Какая температура должна быть у новорожденных: Консультация педиатра — статьи от специалистов клиники «Мать и дитя»

Почему важно соблюдать температурный режим?

Казалось бы, зачем усложнять? Взрослые приспосабливаются к той температуре, какая есть, и малыш привыкнет. Будет жарко – проветрим, холодно – наденем что-то теплое.

Взрослые ориентируются на свои ощущения. Но мало того, что их восприятие температуры субъективно само по себе – кто-то с первыми теплыми лучами разгуливает в шортах и футболке, а кто-то до июня не снимает куртку и шапку, – так у новорожденных оно работает совсем по-другому. 

Младенцы не способны так же легко, как и взрослые, адаптироваться к температурным перепадам. Механизмы терморегуляции в организме новорожденного ребенка не сформированы окончательно. Если взрослый замерз, он может активно подвигаться, чтобы согреться, или просто задрожит. Дрожь – это защита организма. Таким образом он производит тепло еще до того, как человек осознал, насколько ему холодно. У новорожденных этот защитный механизм пока не срабатывает.

Это важно!

Дети первых месяцев жизни замерзают быстрее взрослых. На фоне переохлаждения организм хуже сопротивляется инфекции, и ребенок может простудиться.

Перегреваются дети тоже быстрее, причем перегрев для новорожденных еще опаснее. Потеют они незначительно, поэтому охладиться таким образом, в отличие от взрослых, не могут. Замерзая, ребенок хотя бы начинает активно двигать ручками и ножками – взрослый скорее отреагирует на его беспокойство, а перегреву малыш сопротивляться не может. Мама может заметить, что что-то не в порядке, когда перегрев уже приведет к явным сбоям в организме малыша: резкому подъему температуры, обезвоживанию, нарушению дыхания. В тяжелых случаях перегрев может вызвать необратимые поражения нервной системы. 

Чтобы этого не случилось, относится легкомысленно к температурному режиму в комнате малыша нельзя.

Какая температура должна быть в детской комнате

Это важно!

По рекомендациям ВОЗ температура в комнате новорожденного должна быть 18-21 градусов.

Большинству мам такая температура будет казаться слишком прохладной, но для ребенка она комфортна. Повышение допускается до 22 градусов. В более жарких условиях малышу грозит перегрев.

Температура в комнате недоношенного ребенка

В этом вопросе родители часто бьют ложную тревогу и пытаются усложнить себе жизнь. На самом деле, когда недоношенный ребенок выписывается домой – для него такие же температурные условия, как для доношенного ребенка.

Как создать оптимальную температуру

1. Чтобы создать оптимальную температуру, сначала выясните, какая она в комнате. Самый простой способ – повесьте термометр вблизи кроватки малыша, тогда вы точно будете знать температуру. Но если термометра нет, потрогайте ребенку тыльную сторону шеи – если она влажная и горячая, ребенку жарко, сухая и холодная – холодно. Кроме того, признаки перегрева – покрасневшее лицо малыша, влажные волосы, учащенное тяжелое дыхание, вялость. Когда ребенок мерзнет, он будет беспокоиться, плакать, кожа может приобрести бледный или синюшный оттенок.
2. Если в комнате холодно, согрейте малыша. Быстрее всего это можно сделать, просто прижав его к себе. Ребенок согреется от вашего тела. Наденьте ему теплый слип, носочки или положите его в утепленный конверт. Накрывать малыша в кроватке обычным одеялом нельзя – велик риск удушения, если он неловко пошевелится и край одеяла сползет ему на лицо. Если в комнате постоянно прохладно, например, из-за проблем с отоплением, приобретите обогреватель. Главное не ставьте его рядом с кроваткой, когда там находится малыш.
3. Если в комнате жарко, оставьте на малыше минимум одежды: боди без рукавов или легкую распашонку. По возможности подольше оставляйте кроху без подгузника. 

Регулярно проветривайте помещение. Если на улице холодно, накрывайте на время проветривания кроватку новорожденного плотной пеленкой или выносите его из комнаты.

Итак, если температура в помещении будет комфортной для малыша, его кожа будет теплой, сухой, нормального цвета, дыхание – ровным. Он будет крепко спать и активно вести себя в периоды бодрствования. 

Подводим итоги

1. Перегрев и переохлаждение опасны для новорожденного, причем перегрев наступает быстрее, а заметить его сложнее.
2. Оптимальная температура в детской комнате – 18-21 градусов. Допустимо повышение до 22 градусов днем.
   
3. Повесьте комнатный термометр у кроватки малыша. Одевайте ребенка в соответствии с температурой в помещении. Регулярно проветривайте комнату. При необходимости установите обогреватель или кондиционер.
   

Уход за новорожденным — БУЗ РА «Перинатальный центр»

Как чистить нос?

Не стоит использовать для чистки носа ребенка спички или другие палочки, на которые накручивают вату, вата может остаться в носовых проходах, а спичка повредить нежную слизистую ткань.

Нос очищают ватным плотно скрученным жгутом, поворачивая его в носовых ходах вокруг оси. Если корки в носу сухие, предварительно можно закапать в обе ноздри по капле теплого вазелинового или подсолнечного масла, а затем почистить нос.

Также для размягчения, разжижения загрязнений в носу и облегчению их удаления, и для увлажнения слизистой оболочки, рекомендуется использовать детские назальные капли.

Как промывать глаза?

Каждое мытье лица новорожденного ребенка должно начинаться с промывания глаз.

Для промывания глаз используют ватный тампон, смоченный в кипяченой теплой воде. Глаза промываются по очереди, от наружного угла глаза к переносице, причем лицо ребенка должно быть повернуто в сторону протираемого глаза. Для каждого глаза необходимо использовать отдельный тампон.

Как чистить уши?

Чистить уши новорожденному ребенку следует очень осторожно. Необходимо протирать влажной ваткой только ушную раковину и заушную область. Чистить слуховые проходы новорожденным не рекомендуется.

Как обрабатывать пупок?

После появления на свет новорожденного, пуповину обрезают и на ее остаток накладывают скобу. Через некоторое время остаток пуповины под скобой высыхает (мумифицируется) и отпадает, оставляя пупочную ранку.

Периодически из ранки могут появляться небольшие кровянистые или серозные выделения. Это не опасно, приложите на пару минут ватный тампон, смоченный 3% раствором перекиси водорода, а затем закапайте ранку зеленкой.

Важно! Не смазывайте обильно зеленкой кожу вокруг пупка, чтобы вы смогли вовремя заметить малейшие изменения на ней. Если вокруг пупочной ранки появились покраснение, густоватые и обильные выделения, срочно обратитесь к врачу.

Не накладывайте на пупочную ранку пластырь, старайтесь обеспечивать к ней свободный доступ воздуха (используйте одежду из натуральных материалов), тогда будет легче сохранять пупок в сухом состоянии.

Каким должен быть детский матрас и нужна ли ребенку подушка?

Детский матрас обязательно должен быть плотным (жестким) и ровным, а подушка новорожденному вообще не нужна. Не думайте, что малышу жестко, неудобно, — наоборот! Мягкие перинки, пуховые подушки ему не на пользу, а во вред: и потеет больше, и позвоночник на мягком искривляется.

Как подмывать девочку?

Девочку подмывают, направляя струю теплой воды от гениталий к заднему проходу (направление «спереди назад»). Несоблюдение этого простого правила может спровоцировать возникновение воспалительного процесса.

Положите девочку спинкой себе на предплечье одной руки и прижмите ее правым боком к себе, голова ребенка будет находиться на вашем локтевом сгибе, кистью придерживайте ребенка за бедро, а другой рукой подмывайте. Половые губы следует мыть снаружи и нежелательно часто протирать их внутри. Подмывать девочку необходимо ежедневно обычной водой (при желании, можно кипяченой) без частого использования мыла и прочих моющих средств. Чрезмерное подмывание, да ещё и с мылом, способствует раздражению и подсушиванию кожи.

С гигиеническими влажными салфетками, как и с подмыванием, тоже следует знать меру. Салфетки не следует постоянно использовать в течение дня, а только при необходимости.

Как подмывать мальчика?

Подмывать мальчика можно направляя струю теплой воды от гениталий к заднему проходу и наоборот. Проще всего, это положить мальчика животом себе на руку, направить струю теплой воды ему на попу и подмыть.

Другим, крайне спорным, является вопрос необходимости оттягивания крайней плоти. Здесь мнения докторов расходятся. Мы считаем ненужным принудительное оттягивание крайней плоти. Если мальчик регулярно купается и каких либо проблем с половым членом нет – не надо трогать!

Если вдруг появились проблемы, или ребенка что-то стало беспокоить, надо сразу обратится к врачу. Беспокоит — это когда ребенок плачет, и наблюдается покраснение и опухание полового члена. Когда же ребенок просто трогает ручкой («теребит») свои половые органы это не беспокойство – это нормальный интерес, процесс познания своего тела.

Прогулки с новорожденным ребенком

Большое значение для здоровья вашего ребенка и вас самих имеют ежедневные прогулки на свежем воздухе. Причем делать это нужно в любую пору года и при любой погоде. Во время дождя и непогоды коляску с ребенком поставьте под навес крыльца или лоджию.

Свежий воздух повышает аппетит ребенка, способствует усвоению пищи, улучшает кровообращение, а воздействие солнечных лучей предотвращает развитие рахита. Также, длительное пребывание ребенка на свежем воздухе закаляет ребенка, повышает сопротивляемость организма к простудным заболеваниям, благотворно влияет на развитие нервной системы. У матери, ежедневно гуляющей с малышом, улучшается лактация и снимается усталость.

Если ваш ребенок здоров, то в теплое время года можете начинать прогулки на первой неделе после родов. Первые прогулки должны быть непродолжительные — 15-20 минут. А затем постепенно увеличивайте время прогулки до 3 часов. Несмотря на свою занятость, старайтесь выносить ребенка на свежий воздух 2-3 раза в день.

В холодное время года выносите ребенка на прогулку на второй неделе жизни. Допустимая температура для прогулок зимой — минус 10°C. Первая прогулка в зимнее время должна быть не более 10 минут, максимальная продолжительность прогулки зимой — 1,5-2 часа. Одевайте ребенка для прогулки так, чтобы ему было тепло, но не жарко.

Больных и слабых новорожденных выносите на прогулку после 3 или 4 недель. Для каждого ребенка это время индивидуально, поэтому ваш детский врач должен назначить время и продолжительность первой и последующих прогулок.

Недоношенному ребенку прогулки так же полезны, как и доношенному. Но выносить недоношенных детей весом 2 кг и менее на воздух в течение первых месяцев жизни следует с большой осторожностью и только в летний период, постепенно удлиняя время прогулок с 15-20 минут до 3-4 часов. Ни в коем случае нельзя держать ребенка на солнце!

Зимой детей выносят на воздух лишь по достижении ими 3000 — 3500 г веса сперва на 10-15 минут, а затем, постепенно удлиняя прогулку, до 45 минут по 2-3 раза в день. Ребенок должен быть тепло одет, особенно в холодное время года.

Во время пребывания на воздухе необходимо следить за его поведением и настроением. Если малыш доставляет беспокойство, плачет, если его личико побледнело или посинело, прогулку надо немедленно прервать.

Если вы выходите на улицу в холодное время года, не забудьте перед прогулкой покормить ребенка, так он лучше будет переносить холод, и сытый, быстрее уснет.

Большинство маленьких детей лучше спят на свежем воздухе. Дневной сон грудничка можно организовать на улице, в коляске.

Купание новорожденного ребенка

Самым удобным купанием является вечернее купание. Выкупав ребенка вечером, вы обеспечиваете ему крепкий сон, а себе ночной отдых.

Какой температуры должна быть вода для купания ребенка?

Раньше температуру воды в ванночке пробовали рукой или локтем. Но этот способ ненадежен, и поэтому для определения температуры воды лучше всего пользоваться банным термометром, который покажет вам совершенно точную температуру. В первые недели после родов используйте для купания ребенка воду, которая лишь немного холоднее температуры тела, т.е. имеет около 36°C.

Постепенно, начинайте снижать температуру воды и на шестой неделе используйте воду, имеющую температуру приблизительно 32°C. Температура воздуха в помещении во время купания ребенка должна достигать 20-22°C. Более высокая температура не нужна и может лишь изнежить ребенка.

Особое внимание уделите промежуткам между пальцев ног, складкам и заживающему пупку.

Купание недоношенного ребенка

Температура воздуха в комнате во время купания должна быть не ниже 25°C. В остальном купание недоношенного ребенка производится так же, как и доношенного, но с тем различием, что дополнительно прогревают всю одежду, в которую его завертывают после купания. 

Как купать новорожденного: особенности водных процедур

https://ria.ru/20210208/kupanie-1596557721.html

Как купать новорожденного: особенности водных процедур

Как купать новорожденного: особенности водных процедур — РИА Новости, 08.02.2021

Как купать новорожденного: особенности водных процедур

Купание младенца — это ответственный процесс, который вызывает у новоиспеченных родителей немало вопросов. Правила и рекомендации для водных процедур — в… РИА Новости, 08.02.2021

2021-02-08T18:09

2021-02-08T18:09

2021-02-08T18:09

общество

дети

младенцы

гигиена

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdn23. img.ria.ru/images/07e5/02/08/1596560176_0:86:3072:1814_1920x0_80_0_0_b83537e34485f6012530c614c4d8a0d3.jpg

МОСКВА, 8 фев — РИА Новости. Купание младенца — это ответственный процесс, который вызывает у новоиспеченных родителей немало вопросов. Правила и рекомендации для водных процедур — в материале РИА Новости.Как выбрать ванночку для малыша— Для купания новорожденного понадобится отдельная детская ванночка вместимостью примерно 35 литров. Она должна быть сделана из качественного экологичного пластика, — рассказала педиатр-неонатолг Гульнара Цыкунова.Важно, чтобы в ванночке отсутствовали трещины, царапины, вмятины, а дно было не скользким. Емкость должна быть вместительной (размер подбирается с учетом роста ребенка + 10 сантиметров), если родители будут купать в ней ребенка вплоть до года и старше. Если в планах перевести малыша через три месяца во взрослую ванну — в этом нет необходимости.Изделие не должно быть слишком тяжелым, чтобы можно было перемещать его по необходимости в одиночку, но и не слишком легким, чтобы оно не переворачивалось во время купания. Не лишним будет и наличие в детской ванночке отверстия для слива, с помощью которого проще избавиться от использованной воды.Существует несколько разновидностей детских ванн:Приготовим необходимое для купанияДля водных процедур с малышом понадобятся: детская ванна, ковшик для ополаскивания, банная рукавица из байки или губка, детское мягкое полотенце, термометр, детские мыло и шампунь, а примерно с полугодового возраста — еще и игрушки, чтобы развлекать ребенка.Не стоит нагревать ванную до состояния парной, ребенку в ней будет душно. Температура воздуха в помещении не должна сильно отличаться от температуры в других комнатах. В рекомендациях врачей, как купать ребенка, нет правила, что воду для процедуры обязательно нужно кипятить. Достаточно использовать проточную из крана. Температура воды для купания новорожденного должна быть 36—37 градусов. При водных процедурах разрешается добавлять настои ромашки, череды, календулы, шалфея, однако по этому поводу лучше проконсультироваться с врачом. Не стоит резко опускать ребенка в набранную ванну. Погружение должно быть медленным, головку нужно поддерживать. Важно следить за тем, как малыш реагирует на воду и ее температуру. Если первый опыт будет негативным, то в дальнейшем купание может стать для ребенка нелюбимой процедурой.В план действий, как купать младенца, в первую очередь включена гигиена лица. Нужно умыть личико без мыла, уделив особое внимание уголкам глаз. Затем следует омыть тело и голову. В последнюю очередь очищают промежность. Если купают девочку, движения должны быть направлены спереди назад — от лобка к анусу. Для ежедневных процедур можно ограничиться только водой, однако раз в неделю нужно мыть ребенка с использованием детской косметики.После мытья следует ополоснуть малыша чистой водой, завернуть в детское полотенце и положить на пеленальный столик. Необходимо мягко промокнуть кожу и складочки малыша, кожные покровы намазать увлажняющим средством, а пупочную ранку подсушить и обработать антисептиком, который прописал педиатр. Затем нужно одеть ребенка, чтобы он не переохладился.⠀Подходящее время для купанияЛучше всего проводить водные процедуры в одно и то же время. В большинстве случаев малышей купают вечером, до кормления, но если ребенок после этого долго не может заснуть, стоит перенести купание младенца на дневное время.Если ребенок болеет или после прививкиНе стоит отказываться от купания малыша, если он болеет, так как гигиена кожи и ее чистота крайне важны. Исключением является только повышенная температура у ребенка. В этом случае его лучше не купать, а обтирать влажной губкой или тканью.А вот после прививки педиатры рекомендуют воздержаться от купания в течение 48 часов. Горячая вода часто провоцирует повышение температуры тела. Кроме того, при распаривании может развиваться инфильтрат — уплотнение в месте введения препарата.Однако для прививок, которые не сопровождаются температурной реакцией, отказ от ванны не является обязательным требованием. Главное — не распаривать и не растирать место укола.

https://ria.ru/20210119/roddom-1593740968.html

https://ria.ru/20210125/koronavirus-1594405456.html

https://ria.ru/20210125/kreschenie-1594522843.html

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og. xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

общество, дети, младенцы, гигиена

Как выбрать ванночку для малыша

Важно, чтобы в ванночке отсутствовали трещины, царапины, вмятины, а дно было не скользким. Емкость должна быть вместительной (размер подбирается с учетом роста ребенка + 10 сантиметров), если родители будут купать в ней ребенка вплоть до года и старше. Если в планах перевести малыша через три месяца во взрослую ванну — в этом нет необходимости.

Изделие не должно быть слишком тяжелым, чтобы можно было перемещать его по необходимости в одиночку, но и не слишком легким, чтобы оно не переворачивалось во время купания. Не лишним будет и наличие в детской ванночке отверстия для слива, с помощью которого проще избавиться от использованной воды.

19 января, 20:07

Существует несколько разновидностей детских ванн:

• —

  классическая — повторяет форму «взрослой» ванной, в такой купать в одиночку сложно;

• —

  анатомическая — повторяет форму тела ребенка, но малыш сможет в ней находиться только лежа на спине;

• —

  со встроенной горкой — в ней ребенка может купать один человек, однако из таких моделей младенец быстро вырастает;

• —

  складная — удобна, если ванная комната тесная;

• —

  надувная — занимает мало места в собранном состоянии, но придется каждый день надувать, сдувать и просушивать;

• —

  антимикробная — за счет специального покрытия борется с вредными микроорганизмами, предотвращает развитие аллергии;

• —

  круглая — удобна для малыша, но неудобна во время купания для родителей;

• —

  с подставкой — может регулироваться по высоте.

Приготовим необходимое для купания

Для водных процедур с малышом понадобятся: детская ванна, ковшик для ополаскивания, банная рукавица из байки или губка, детское мягкое полотенце, термометр, детские мыло и шампунь, а примерно с полугодового возраста — еще и игрушки, чтобы развлекать ребенка.

— Обычно малыш знакомится с водой на 4—6-й день после выписки из роддома. Часто родители боятся проводить первое купание новорожденного, пока не зажила пупочная ранка, но отсутствие водных процедур не идет на пользу. Пока ранка не заживет, рекомендуется купать малыша не более 5 минут, — отметила эксперт.

Не стоит нагревать ванную до состояния парной, ребенку в ней будет душно. Температура воздуха в помещении не должна сильно отличаться от температуры в других комнатах.

В рекомендациях врачей, как купать ребенка, нет правила, что воду для процедуры обязательно нужно кипятить. Достаточно использовать проточную из крана. Температура воды для купания новорожденного должна быть 36—37 градусов.

При водных процедурах разрешается добавлять настои ромашки, череды, календулы, шалфея, однако по этому поводу лучше проконсультироваться с врачом.

Не стоит резко опускать ребенка в набранную ванну. Погружение должно быть медленным, головку нужно поддерживать. Важно следить за тем, как малыш реагирует на воду и ее температуру. Если первый опыт будет негативным, то в дальнейшем купание может стать для ребенка нелюбимой процедурой.

Для ежедневных процедур можно ограничиться только водой, однако раз в неделю нужно мыть ребенка с использованием детской косметики.

— Длительность первого купания малыша занимает обычно 5—6 минут. Далее время можно увеличивать сначала до 10 минут, а потом и больше. Следите за реакцией крохи. Возможно, ребенок уже устал или замерз, и тогда процедуру нужно завершить, — отметила Гульнара Цыкунова.

После мытья следует ополоснуть малыша чистой водой, завернуть в детское полотенце и положить на пеленальный столик. Необходимо мягко промокнуть кожу и складочки малыша, кожные покровы намазать увлажняющим средством, а пупочную ранку подсушить и обработать антисептиком, который прописал педиатр. Затем нужно одеть ребенка, чтобы он не переохладился.⠀

Подходящее время для купания

— Важно правильно выбрать время для купания. Не стоит это делать сразу после кормления или когда малыш голодный, — подчеркнула специалист.

Лучше всего проводить водные процедуры в одно и то же время. В большинстве случаев малышей купают вечером, до кормления, но если ребенок после этого долго не может заснуть, стоит перенести купание младенца на дневное время.

25 января, 18:33

Если ребенок болеет или после прививки

Не стоит отказываться от купания малыша, если он болеет, так как гигиена кожи и ее чистота крайне важны. Исключением является только повышенная температура у ребенка. В этом случае его лучше не купать, а обтирать влажной губкой или тканью.

А вот после прививки педиатры рекомендуют воздержаться от купания в течение 48 часов. Горячая вода часто провоцирует повышение температуры тела. Кроме того, при распаривании может развиваться инфильтрат — уплотнение в месте введения препарата.

Однако для прививок, которые не сопровождаются температурной реакцией, отказ от ванны не является обязательным требованием. Главное — не распаривать и не растирать место укола.

Как ухаживать за кожей новорожденного.

После выписки из роддома мама и малыш постепенно привыкают к распорядку дня. Ребенок должен хорошо есть и быть в тепле – это первое в списке. Не менее важен уход за кожей грудничка, которая очень нежная и чувствительная к внешним раздражителям. Чтобы адаптироваться к новой окружающей среде, крохе необходимо время и забота родителей. Химические вещества, отдушки, красители в одежде, моющие вызывают покраснение, появление опрелостей или сыпь. Как правильно ухаживать за кожей новорожденного, чтобы защитить ребенка от контактного дерматита, аллергии, других высыпаний?

Купание

Грудничок рождается с защитным покрытием, которое отслаивается в первую неделю. В этот период нет необходимости купать кроху или использовать детские лосьоны и кремы.

Полноценная ванна – это нормально с первых дней жизни младенца, главное − придерживаться правил:

— купайте малыша в теплой комнате.

— вода должна быть температуры тела: на ощупь 36-37 градусов.

— убедитесь, что необходимые вещи для процедуры в пределах досягаемости. — снимите украшения, которые могут поцарапать ребенка.

— держите новорожденного крепко, приподнимая голову над водой.

— не применяйте ватные палочки для чистки носа и ушей.

— чтобы вымыть лицо грудничка, используйте воду без мыла.

— никогда не оставляйте ребенка без присмотра во время купания, даже на мгновение.

— первые 2−3 месяца после рождения откажитесь от шампуня и мыла, которые могут вызывать аллергическую реакцию у малыша.

— если Вы все же используете детские средства для купания, убедитесь, что они мягкие, подходят для грудничков и не имеют запаха.

— после аккуратно укутайте кроху в хлопковое полотенце или специальный халат-уголок для новорожденных.

— комната, в которой младенец будет находиться после ванны, должна быть теплой, а кондиционеры и вентиляторы нужно отключить во избежание простуды.

Уход за пуповиной

К моменту выписки из роддома этот орган, который соединял маму и малыша все 9 месяцев беременности, начнет высыхать. Постепенно пуповина атрофируется и отпадет в течение 1-2 недель. До тех пор место ее крепления к животу новорожденного необходимо содержать в чистоте и сухости. Все, что нужно для этого – обычная вода. Нельзя тянуть ороговевшую часть, даже если она начинает отпадать. Процесс завершится сам по себе. Чтобы не повредить нежную кожу младенца, купите подгузники для новорожденных, на поясе которых есть выемка для незажившего пупка. Если вы используете обыкновенные пеленки, подверните край так, чтобы ткань не натирала животик. В некоторых случаях ребенку может понадобиться врач. Обратитесь к педиатру, если у ребёнка отмечается повышение температуры 38°C или выше одновременно с изменениями в области пупка: зона стала красной и опухшей; сочится желтый гной; чувствуется неприятный запах. Многих мам волнует появление небольших пятнышек крови на распашонке или пеленке, спальном месте ребенка. Незначительное кровотечение – это нормально.

Подгузники и пеленки

Чаще меняйте подгузники, как только заметите, что они мокрые или грязные. Если оставить его слишком долго, это может вызвать инфекции. Для гигиены новорожденного тщательно очищайте область гениталий после каждой смены подгузников. Подмывайте младенца под теплой проточной водой, чтобы предотвратить раздражение. Подождите несколько минут, чтобы кожа высохла на воздухе или осторожно протрите мягким полотенцем. Реже используйте детские салфетки, чтобы ухаживать за кожей новорожденного. Отдушки и спирт в них могут вызвать раздражение, стать причиной сыпи. Убедитесь, что вы покупаете памперсы в размере, который подходит грудничку. Если кожа ребенка в области подгузника раздражена, выберите другую марку или на время откажитесь от их использования. . Стирайте многоразовые памперсы и пеленки мягким моющим средством без запаха или чистой горячей водой. Большинство сыпей от подгузников на коже новорожденного не опасны, но некоторые могут быть признаком инфекции и нуждаются в уходе. Если кожа младенца сильно покраснела, зудит, вызывает боль, немедленно обратитесь к педиатру.

Что делать при проблемах с кожей

Первые месяцы после рождения у грудничка может появляться сыпь, раздражение, опрелости, которые кажутся родителям необычными.

Большинство из проблем с кожей у новорожденного не нуждаются в лечении:

— детские прыщи – мелкая красная сыпь на лице. Как правило, она исчезает со временем без вмешательства.

— милии – крошечные белые угри на лице ребенка.

— эритема – распространенная пятнистая сыпь, которая может поражать новорожденных. У некоторых выглядит как желтые или белые шишки, окруженные красным ореолом. Сыпь имеет тенденцию мигрировать по разным частям тела. Наиболее часто встречается на второй день жизни, но может появиться при рождении или в течение первых двух недель. Лечения не существует – эритема постепенно проходит сама по себе.

Экзема

Эта сыпь проявляется в виде красных выпуклостей, которые могут гноиться. Она обычно появляется на лбу, щеках или коже головы, иногда распространяется на другие части тела. В группу риска входят груднички, которые с рождения страдают аллергией или имеют генетическую склонность к заболеванию. При патологии рекомендуется использовать специальные увлажняющие средства: мази, кремы, масла. Не стоит долго купать грудничка при данном заболевании. При появлении аллергической сыпи обязательна консультация врача педиатра.

Опрелости

Причины возникновения:

— несвоевременная смена подгузника. Моча или испражнения в памперсе раздражают кожу новорожденного, провоцируя появление красных мокнущих пятен.

-бактериальная или дрожжевая инфекция. Прием антибиотиков может вызвать рост грибов рода Кандида. Обычно появляется вокруг половых органов и ягодиц младенца. Выглядит как красные пятнами с белесым налетом.

Как правильно ухаживать за кожей, чтобы предотвратить опрелости:

-не используйте часто многоразовые подгузники.

-откажитесь от талька: он сильно сушит кожу новорожденного.

-устраивайте воздушные получасовые ванны.

Потница

Тепловую сыпь вызывает перегрев тела. Она обычно заметна в складках кожи ребенка. Жаркая, влажная погода – благоприятное время для возникновения потницы. Чтобы избежать высыпаний, держите новорожденного в прохладе, оденьте его в свободную хлопчатобумажную одежду.

Контактный дерматит

Это заболевание развивается при соприкосновении кожи младенца с раздражителем. Сыпь появляется в местах контакта с аллергеном: металлические защелки на майках; красители в одежде; порошок при стирке; не подходящее мыло, шампунь; аллергия на используемое масло. Родителям надо проследить, после чего появляются высыпания, и устранить раздражитель. Для купания ребенка нужно использовать шампунь и мыло, которые не вызывают аллергии у новорожденного; гладить детскую одежду перед тем, как надеть. Для стирки используются специальные порошки или гели, не содержащие отдушек и красителей, одежду ребенка, постельное белье и одеяла стирают отдельно от предметов гардероба семьи.

Прививки от гепатита новорожденным

Прививка от гепатита новорожденным назначается еще в родильном доме. Она помогает защитить детей от заражения вирусом. Вакцинацию при отсутствии противопоказаний проводят в первые 24 часа жизни ребенка. Это позволяет обезопасить его от серьезного вирусного заболевания.

Гепатитом можно заразиться от инфицированной матери или других родственников при несоблюдении правил безопасности. Также попадание вируса в организм возможно при переливании крови, использовании медицинского инструментария или проведении процедур, нарушающих целостность кожи.

Распространенные схемы вакцинации детей от гепатита B

Здорового новорожденного ребенка прививают по следующей схеме:

• в первый день жизни,
• в 3 месяца,
• в 6 месяцев.

Детям из группы риска первую прививку от гепатита B тоже делают сразу после рождения. А дальше схема следующая:

• вторая прививка – в 1 месяц жизни;
• третья – в 2 месяца;
• четвертая – в 12 месяцев.

Допустимы отклонения от схем вакцинации детей, но первая прививка от гепатита новорожденным должна быть обязательно сделана в течение 30 дней после рождения, вторая – до 4 месяцев, а третья – от 4 до 18 месяцев.

Противопоказания к вакцинации детей против гепатита B

• Развитие острых инфекций.
• Обострение хронических заболеваний.
• Маловесность (менее 2 кг).
• Аллергические реакции на любой из компонентов вакцины.
• Тяжелые поствакцинальные осложнения после предыдущей прививки.
• Повышение температуры тела.
• Активное течение неврологических патологий, серьезные родовые травмы.

Возможные осложнения

После прививки от гепатита B в месте инъекции иногда остается небольшое покраснение, которое, как и умеренная болезненность, относится к нормальной реакции организма на введение вакцины. Маленькие дети в течение 2–3 дней после иммунизации могут быть более плаксивыми, чем обычно. У некоторых малышей незначительно повышается температура тела.

К поствакцинальным осложнениям относят:

• тяжелые аллергические реакции, включая отек Квинке, анафилактический шок;
• выраженный отек и покраснение в месте введения вакцины;
• неврологические нарушения;
• высокую температуру тела;
• кожную сыпь.

При появлении любых побочных реакций как можно скорее покажите ребенка педиатру. Врач окажет первую помощь и определит причины ухудшения самочувствия.

Основные правила купания новорожденных | Пенатен® (Penaten)

Купание – не просто один из обязательных пунктов ухода за ребенком. Это закаливающая и гигиеническая процедура, способная доставить малышу массу удовольствия, укрепить его физическое здоровье, повысить уровень психологического комфорта и способствовать его гармоничному развитию. Кроме того, не следует забывать о возможности для родителей пообщаться с ребенком во время его купания – это помогает создать еще более тесную связь мамы и папы с новорожденным и сформировать с ним теплые отношения. Но все эти преимущества водных процедур становятся доступными только при правильном подходе к ним. И один из критериев, на который следует ориентироваться, – это температура воды для купания новорожденного ребенка.

Кожа непосредственно контактирует с водой. Но она еще слишком тонкая и чувствительная, чтобы выдерживать значительные термические нагрузки или перепады температур. Кроме того, механизмы терморегуляции, позволяющие охлаждать организм при перегреве или согревать его при переохлаждении, еще не сформировались и будут способны в полной мере выполнять свои функции, когда малыш подрастет. Поэтому новорожденные настолько легко перегреваются и замерзают при температурах, которые кажутся комфортными для взрослых. В какой же воде купать новорожденного ребенка? Она должна быть средней температуры, не слишком горячей и не слишком холодной.

Температура воды при купании ребенка не должна превышать 37,5 °C и опускаться ниже 36,5 °C¹. Эти показатели термометра могут показаться взрослым некомфортными, но у ребенка иная восприимчивость к теплу и холоду. Тем более в период внутриутробного развития он вполне привык к таким условиям и освоился с ними. Следует помнить, что вода для купания холоднее 36 °C может вызвать у малыша сильный дискомфорт или даже напугать его. Это часто становится причиной того, что ребенок боится принимать ванну в более старшем возрасте или категорически отказывается от водных процедур. А при температуре воды выше 37,5 °C у малыша может развиться перегрев и учащенное сердцебиение, что также не доставит ему удовольствия и не принесет пользы.

Перед тем как приступить к купанию малыша, важно убедиться в том, что температура воды подобрана правильно. Для удобства можно купить детскую ванночку с уже встроенным термометром. Но также можно воспользоваться традиционным методом – измерять температуру специальным градусником для воды (они продаются практически во всех аптеках). 

Правильная последовательность подготовки воды для купания – еще один важный момент. Сначала поставьте рядом с ванночкой достаточное количество горячей воды, которая Вам будет необходима, и пустую емкость.

• Теперь наберите в ванночку холодную воду.
• Погрузите в нее термометр.
• Начинайте доливать горячую воду в холодную, смешивая их в ванночке, пока показания термометра не достигнут 36,5–37,5 °C. Если вода оказалась слишком теплой, долейте холодной.

В ежедневном купании нет необходимости. Новорожденный ребенок не способен пачкаться настолько часто и сильно, чтобы ему требовалось принимать ванну каждый день. Поэтому педиатры рекомендуют купание ребенка 2–3 раза в неделю¹. Но по мере того, как малыш подрастает, осваивает все новые навыки и становится все более активным, процедуру следует проводить чаще. Для новорожденных купание можно заменить другими гигиеническими процедурами. К ним относится умывание, подмывание, протирание или ополаскивание рук малыша. Важно придерживаться тех же рекомендаций, что и для купания: температура воды должна быть в пределах 36,5–37,5 °C, а средство для умывания не должно содержать мыла.

• Купание должно доставлять удовольствие всем. Поэтому, если у Вас выдался трудный день или Вы просто устали, дайте себе возможность отдохнуть и расслабиться в течение нескольких минут и только потом приступайте к купанию.
• Купание лучше проводить до кормления, но не непосредственно перед ним. Оставьте запас в 15–20 минут, в течение которых Вы завершите водные процедуры аккуратным промоканием кожи малыша мягким полотенцем, нанесете на нее подходящее средство (например, Penaten® Детское масло для особо чувствительной кожи) и сделаете расслабляющий массаж.
• Температура воздуха в помещении для купания малыша не должна быть ниже 24 °C¹.
• Заранее приготовьте все, что необходимо для купания и после него (средства для ухода за кожей малыша, свежий подгузник, ватные диски и палочки, сменную одежду и пр.), чтобы не оставлять ребенка одного в ванной или на пеленальном столике.
• Для купания малыша следует выбирать моющие средства с составом, наиболее близким к физиологическим свойствам кожи в этот период (с нейтральным или немного кислым значением рН (5,5)). По возможности следует избегать использования антибактериальных средств¹.

¹ Согласно рекомендациям Союза педиатров России. Уход за кожей новорожденного ребенка, научно-обоснованные методические рекомендации, 2016 год, стр. 17-19

Температура в комнате для новорожденного

Содержание статьи

Как контролировать температуру в комнате малыша

У детей, которые только что появились на свет, далеко не все системы организма работают полноценно, в том числе и терморегуляция еще развита слабо

В силу этого младенцы очень чувствительны к перепадам температур, поэтому важно чтобы температура в детской должна быть всегда одинаковой. Чтобы контролировать ее можно расположить термометр рядом с люлькой

Если в комнате холодно, то ее можно прогреть при помощи обогревателя. Труднее справиться с жарой, понизить температуру можно несколькими способами:

• Если вы проживаете на юге, то летом не обойтись без кондиционера. Им спокойно можно пользоваться в детской комнате, но нельзя направлять струю воздуха прямо на малыша;
• Зимой нужно как можно чаще проветривать комнату;
• Батареи можно накрыть куском плотной ткани или одеялом, тепло будет не так интенсивно распространяться по комнате;
• Если в помещении больше 25 °С, то снимите с малыша всю одежду, кроме подгузника;
• Постоянно предлагайте крохе питьевую воду;
• Если дома очень жарко, то можно увеличить количество купаний, а температуру воды понизить на пару градусов, но не ниже 35°С.

Еще по теме Интерьер детской комнаты:

Обустройство жизни и комнаты для 2-х мальчиков

Итак, скоро у нас будет 2 мальчика, 5-ти и 3-х лет.
Прошу помочь обустроить их жизнь. Что имеем: детская комната 15 м, вытянутая 5,5 х 2,4. В комната кровать-чердак — 120 см высотой, сын ее сам выбирал. 2 книжных шкафа, икеевские шкафчики с одеждой, кацеляркой и игрушками. Шведская стенка и груша для битья.

В чем спать

Перерыла девочки кучу литературы. Все пишут что если в доме 24-25 градусов это уже «страшная» жара и ребенок спит чуть ли не в одном памперсе. У нас пижама не хб а как бы внутри с начесиком тоненькм и носочки. (без носков не уснетпроверено многократно).Не накрываю. Сама сплю с маечке +шортики и под теплой одеялкой. Т.е. по сути что я что он одинаково. Просыпается не мокрый, ручки не горячие, сам тепленький весь. Если положить в хб слипе, утром весь прохладный.

Идеальная детская комната. Какая?

Делитесь опытом ( лучше с ссылками:)), что нужно детям в их комнатах для полного счастья. Пока решено только 1 стену поклеить белыми обоями для дальнейшего её разрисовывания и поставить длинную столешницу вдоль окна, чтоб за ней всем места хватило.

Влажность

А вот знает ли кто-нибудь, какая влажность должна быть в комнате у детей, особенно у склонных к бронхитам?
Доктор говорит, что воздух в квартире сухой (корочки в носу у деток). Ночью всегда открыта форточка, батареи ещё не горячие (правда, в саду жутко жарко). Хотела на днях купить уличный термометр и увидела, что некоторые и влажность (в комнате) показывают. Подумала, что, наверное, неплого именно такой повесить, но… Понятия не имею, какая влажность должна быть.

Влажность воздуха

Девочки, а как вы увлажняете воздух в детской комнате? Я уже чего только не перепробовала: таз с водой, мокрая тряпка на батарею, белье сушу, … Не помогает. И какая оптимальная влажность воздуха должна быть в детской?

Новорожденный и телевизор

Я готовлюсь стать мамой в ближайшем будущем, буду потихоньку вливаться в вашу компанию.
Сейчас меня инетерсует такой вопрос: соввместимы ли телевизор и новорожденный в одной комнате? С учетом того, что смотрим мы его редко, а будем ,скорее всего, еще реже…

19.10.2019Обновлено 21.10.2019

Температура в ванной

Молодые родители очень часто задаются вопросом, касательно того, какая должна быть температура воздуха в ванной комнате при купании новорожденного. Помимо этого не менее актуальным считается вопрос температуры самой воды.

Врачи еще при выписке из роддома рекомендуют родителям купать малыша в воде, имеющей температуру до 30 градусов. Первые разы купания должны производиться в не слишком горячей воде, чтобы не напугать младенца.

Оптимальный показатель температуры воздуха в ванной комнате считается 24-26 градусов. Если родители стараются с детства закалять малыша, то можно держать температурный режим 21-23 градуса. Ниже 21 – недопустимая температура.

Многие родители заблуждаются, когда думают, чтобы температура в ванной должна быть значительно выше комнатной. На самом деле правильно, когда она является одинаковой. Малыш привыкает к определенному температурному режиму, и если во время купания она значительно выше, то после купания он будет чувствовать дискомфорт, холод. После проведения водных процедур нужно завернуть малыша в теплое полотенце.

Если младенец болеет, то температурный режим купания изменяется. В данном вопросе необходимо обращаться к специалисту, так как в некоторых случаях водные процедуры вовсе недопустимы.

Какой должна быть температура в комнате новорождённого

Чтобы определить комфортные условия в комнате для ребенка, нужно учитывать его жизненные показатели и реакцию малыша на окружающую среду. Родители должны запомнить, что чем слабее родился ребенок, тем выше температура воздуха должна быть в помещении. Для здоровых и своевременно родившихся младенцев оптимальной температурой в помещении станет показатель 19-21 градус, а вот недоношенным и слабым детям комфортно будет только при температуре в 24-25 градусов. И еще один нюанс: если ребенок родился абсолютно здоровым и бодрым, то можно с первых дней жизни начинать природное закаливание: показатели термометра в помещении, где находится младенец, не должны превышать 18-19 градусов.

Основной ошибкой родителей является то, что они подстраивают комфортную температуру воздуха в комнате, основываясь только на своих ощущениях. Но ведь хорошо известно, что с возрастом процессы терморегуляции человека нарушаются по причине неправильного образа жизни, а вот младенцы, напротив, отлично адаптируются к любым условиям окружающей среды. Простой пример: ребенок, которого воспитывают/нянчат родители и родственники, живет в таких тепличных условиях, что частые простудные заболевания становятся настоящей проблемой, а вот в неблагополучных семьях, где младенец чаще остается в излишне прохладном помещении, да и вообще предоставлен сам себе, простудными заболеваниями ребенок страдает гораздо реже.

Важно! Обязательно следует создать комфортный микроклимат в комнате, где будет находиться новорожденный, еще до его появления на свет. Градусник расположить следует недалеко от кроватки ребенка, что позволит всегда получать точные цифры и своевременно корректировать температурный режим

Влажность

Очень влияет на состояние ребёнка. В отопительный период часто сталкиваются с подобной проблемой. Измерить влажность в помещении возможно с помощью домашнего прибора (гигрометра). Нормальный показатель влажности в доме — около 50%, не выше, не ниже. С низкой влажностью желательно применять увлажнитель воздуха либо:

• по углам комнаты разместить сосуды с водой;
• приобрести аквариум;
• на горячие батареи развесить влажную материю (полотенце, пелёнки и т.д.).

Сохранять влажность в квартире крайне важно

• От ее снижения у ребёнка вероятно развитие насморка и заболеваний дыхательных путей.
• Во время повышения возникает риск развития кожного дерматита.

Контроль терморегуляции

Кроме отслеживания показаний градусника, родителям необходимо следить за поведением малыша во время сна и бодрствования.

Симптомы ребенка при нарушении показателей влажности

У ребенка отмечается потеря тепла, воды и солей из организма. Отмечается нарушение работоспособности внутренних органов вследствие потери большого количества жидкости.

Симптомы новорожденного при слишком высоких показателях

Отмечается общее ухудшение самочувствия, которое сопровождается следующей симптоматикой:

• появляются опрелости в местах массового скопления капель пота;
• нарушается полноценность сна;
• появляется потничка на теле;
• отмечается болезненность или вздутие животика;
• возможно появление молочницы во рту;
• ребенок отказывается есть;
• дыхание становится затрудненным;
• слабо прощупывается пульс;
• отмечается западание родничка.

Риск возникновения ОРЗ или ОРВИ увеличивается.

При появлении у крохи кровотечения из носа или закатывания зрачков требуется экстренное вмешательство медиков.

Симптомы малыша при переохлаждении

Первые признаки переохлаждения новорожденного выражаются в виде бледных кожных покровов, потери аппетита и появления общей усталости. Холодный ребенок может впасть в обморочное состояние. Из серьезных осложнений можно выделить полное истощение организма, развитие ОРВИ или органических изменений в головном мозге, нарушение тонусов сосудов. Сохранить здоровье малыша и не допустить указанных последствий помогут знания быстрой стабилизации температуры.

Зонирование детской комнаты

Создавая интерьер детской, важно понимать, что пространство будет меняться вместе с ребенком

Поэтому стоит уделить особое внимание планировке комнаты для новорожденного. Если сделать все правильно, то в будущем без лишних хлопот вы переоборудуете ее в комнату для дошкольника, школьника и даже подростка

В первую очередь надо определиться с зонированием комнаты — выбрать место:

• где ребенок будет спать,
• где будут храниться его вещи и игрушки,
• где малыш будет играть и заниматься.

Предметы обстановки с течением времени могут меняться, но концепция зонирования вполне может сохраниться на долгие годы.

Зона для сна. Я считаю, что у ребенка с рождения должна быть своя отдельная кроватка. Конечно он может засыпать рядом с мамой в первые месяцы жизни, особенно если его что-то тревожит или он плохо себя чувствует — тепло и запах мамы, ее присутствие рядом успокаивают малыша. Да и самим мамам очень хочется полежать в обнимку со своей крохой, особенно если мама вынуждена много работать и совместным сном стремится компенсировать недостаток контакта.

Однако при постоянной практике это может войти в привычку, и малыш перестанет засыпать самостоятельно. Да и папы, как правило не в восторге от такого, хоть и приятного, но затянувшегося «соседства». Поэтому лучше, чтобы у малыша уже с первых дней его жизни было свое место для сна, куда его можно переложить, если даже он заснул вместе с родителями.

Где лучше установить кроватку? Тут рекомендация вполне очевидна — подальше от сквозняков и шума. То есть не под окном и не около входной двери в комнату.

Зона для хранения. Что нужно новорожденному малышу? Тонны памперсов, ползунки и средства для ухода. К счастью, все это очень маленького размера и не требует большой гардеробной. Из своего опыта могу сказать, что до года, для хранения одежды ребенка подойдет один, максимум два комода с 3-4 ящиками. На комоде удобно разместить пеленальный столик.

Малыш растет, и у него появляются вещи, которым требуются вешалки. Заменяем один комод на небольшой шкаф шириной 90-120 см. А когда понадобится стеллаж с полками для книг и ящиками для игрушек — прощаемся со вторым комодом. При этом нам не надо менять зонирование и придумывать, куда все это ставить.

Дополнительное спальное место. Если позволяет площадь детской, я всегда рекомендую поставить в комнате дополнительное спальное место — небольшой диванчик или кушетку. Это очень удобно в случае, если малыш приболел: чтобы не укладывать его в общей спальне и не тревожить мужа, вы остаетесь ночевать с ребенком в детской.

Закалять ли ребенка

Важно приучать ребенка к сквознякам. Что такое закаливание? Это процедура солнечных, воздушных ванн, процедура поливания на ножки холодной водичкой, это образ жизни

Сквозняк – это один из способов закаливать ребёнка с рождения.

Поток свежего воздуха новорожденному не страшен, опасаться надо резкого перепада температур

Закаленные дети, по возрасту могут делать в 1 месяц то, что начинают делать 2-3-х месячные малыши.

Не нужно прятать от сквозняка и кутать, создавая особые условия для того, чтобы проветрить комнату. Проветривать комнату нужно в присутствии ребенка. С самого рождения приучайте ребенка спать с открытым окном при любой погоде. Готовьтесь бороться с близкими за открытое окно, например, с бабушками, которые считают, что при открытом окне малыш может простудиться.

Вы не сможете уберечь ребенка от всех сквозняков в его жизни. Вы никогда не сможете проконтролировать, что будет в детском саду или школе. Ребенок пойдет на дополнительные уроки, а в классе окажется открытое окно. Кто же будет виноват? Тот, кто открыл окно, кто неправильно отнесся к вашему ребенку.

Что, если сделать наоборот и приучить малыша к сквозняку с самого рождения. Сквозняк – это норма жизни, кроха нормально переносит дуновение, контакт ветра с кожей. Главное -познакомить как можно раньше с этой формой закаливания.

Регулирование температуры и влажности

В комнате ребенка температурного режима нужно придерживаться в первую очередь. Если в помещении слишком тепло и показатели на термометре выше нормы нужно:

• Делать частые проветривания (открывать все окна в комнате, но только при отсутствии малыша).
• Включать кондиционер только в соседних комнатах.
• Горячие батареи прикрывать одеялом.
• Желательно не вешать балдахин над кроваткой (это усложняет циркуляцию воздуха).
• Не укутывать ребенка сильно, не одевать много одежды.
• Давать пить много воды.
• Купать в ванне (можно 2 раза в день).

Если в комнате прохладно и температура ниже 18°С, следует пользоваться обогревателем, но при этом обязательно часто проветривать помещение

Важно купать ребенка при такой же температуре, к которой он привык, чтобы избежать замерзания

Обязательно в пределах нормы должна быть влажность, но если ее показатели ниже, необходимо купить увлажнитель воздуха, разместить в комнате несколько открытых емкостей с водой, поставить аквариум или накрыть батареи мокрой тонкой тканью. Если в доме сыро, сделайте уборку, в случае ее неэффективности, вам придется сделать ремонт и утеплить комнату.

Придерживаясь описанных рекомендаций, вам удастся уменьшить риск появления проблем со здоровьем у ребенка и у всей семьи.

Оптимальный уровень влажности для детской комнаты

Знание некоторых важных особенностей поддержания влажности на правильном уровне и основных врачебных рекомендаций поможет уберечь себя и ребенка от негативного влияния на самочувствие повышеной и пониженой влажности воздуха, защитить членов семьи от болезней, возникающих на фоне неправильного распределения воздушных потоков в квартире.

Все апартаменты нуждаются в разных уровнях увлажненности воздуха. Офис, складское помещение, балкон, ванная, кухня или детская — для каждого из этих помещений нормы влажности будут свои.

Детская комната — место для бодрствования, отдыха ребенка, сна, а также всевозможных игр. Дети проводят в ней большое количество времени.

Чтобы избежать перегрева и интенсивного потоотделения, следует обеспечить доступ свежего влажного воздуха в комнату во время интенсивных игр и физических нагрузок. Достаточно влажный воздух способствует и мыслительной активности ребенка, работа мозга будет более продуктивной, концентрация внимания — выше. Ребенок не будет отвлекаться, утоляя жажду каждые несколько минут.

Критерий влажности особенно важен для сна детей самых разных возрастов. В спящем состоянии мы не контролируем уровень влаги, но она напрямую связана с комфортом и качеством сновидений. Для глубокого и спокойного сна в комнате требуется особая атмосфера: не должно быть душно и слишком жарко.

В некомфортных условиях ребенок будет просыпаться, ворочаться и отбрасывать одеяло. Это приведет в том числе к раздражению слизистой носа и затруднениям в дыхании.

Но и холод может доставить не меньше неудобств. Он вынуждает подсознательно искать источник тепла, чтобы согреться. В этом случае сон с большой вероятностью будет поверхностным и беспокойным. Это может создать и благоприятные условия для развития острых респираторных заболеваний, которые со временем могут перерасти в хронические, в т.ч. и такие, как астма или бронхит.

Повышенная влага способствует размножению плесени, болезнетворных бактерий и грибка. Это приводит к аллергическим реакциям, переходящим в хронические заболевания дыхательных органов.

Все эти моменты дают повод задуматься об оптимальном уровне влаги в воздухе детской комнаты. Существуют общие параметры, которые укажут оптимальность температуры и влажности в детской комнате. Эти критерии одобрены педиатрами.

В мировой врачебной практике принято считать, что этот показатель для детской должен составлять 40-60%. Параметр постоянный, не зависящий от сезонности, т.е. и зимой, и летом одинаков. При этом температура в комнате должна поддерживаться на постоянном уровне +22°…+24°С.

Помните, что 40-60% — эта влажность воздуха в квартире норма для ребенка в здоровом состоянии. Если в доме есть болеющий респираторным заболеванием ребенок, оптимальная влажность воздуха повышается до 60-70%. Это препятствует заложенности носа и пересыханию слизистых оболочек. Выздоровление при соблюдении этих рекомендаций наступит быстрее.

Как и чем измерить влажность воздуха

Измерить уровень увлажненности в воздухе можно специальным прибором — гигрометром. Сейчас производители бытовой медицинской техники предлагают целые линейки разных гигрометров с дополнительными функциями — градусником, часами, будильником.

Их дизайн и функциональность отличаются у разных брендов. Есть механические, конденсационные, весовые гигрометры. У каждого из них свои преимущества, но и недостатки есть: низкая точность, неудобство использования, большой вес или объем прибора.

При выборе гигрометра ориентируйтесь в первую очередь на точность его показателей и быстроту реакции на изменение параметров. Самые современные гигрометры — электронные. Они обладают такими свойствами и преимуществами: точность, компактность, простота использования, красивый дизайн, дополнительные функции, возможность размещения как горизонтально, так и вертикально.

Рекомендуем установить прибор непосредственно между спальным местом и обогревательными элементами в комнате ребенка. Так будет точнее измеряться уровень влаги.

Если же гигрометра нет под рукой, а вы не хотите тратить средства на его покупку или же вам нужно единично измерить увлажненность нового помещения (например, в отеле или в гостях), можно воспользоваться иными методами.

Таблица Ассмана

Этот метод основывается на подражании действию прибора под названием психрометр. Это два термометра, которые показывают разный уровень температуры. Для того чтобы сделать подобный прибор дома своими руками, можно взять термометр для измерения воздуха.

Измерьте изначальную температуру в комнате. Потом возьмите мокрую ткань и оберните ею конец термометра. Подождите 5-10 минут. Посмотрите на показатель температурного режима. Вычтите разницу между показателями.

Эти два параметра нужно сопоставить с таблицей Ассмана, получив результат о соответствии воздуха оптимальности.

Стакан с водой

Способ измерения уровня влаги с помощью стакана нельзя назвать предельно точным, но с его помощью можно определить примерный уровень, не выходя из дома.

Для проведения эксперимента нужен стакан, охлажденная вода и холодильник.

Наберите в стакан небольшое количество воды. Затем поместите его в холодильник на 3-4 часа, чтобы вода в стакане охладилась до 3-5°С.

Достаньте стакан, поставьте в том помещении, где планируется измерить влажность. Если стекло покрылось испариной и запотело, а затем вода высохла за несколько минут, то воздух в комнате порядком пересушен.

Если через несколько минут на поверхности стекла осели капли конденсата и начали струиться по стенкам, это означает, что влага воздуха в детской превышает нормальный уровень.

Если по истечении 5-10 минут испарина на стакане не высохла и не потекла, то это свидетельство нормального уровня влажности в детской.

Нужно помнить, что эксперимент нужно проводить, поставив стакан вдали от обогревательных приборов и техники, которая нагревается.

Шишка с ели

Этот способ достаточно прост. Чешуйки шишек можно воспринимать как природный гигрометр, они зависят от влаги и реагируют на ее изменения в атмосфере.

Положите сухую шишку в комнате вдали от нагревательных приборов и оставьте на несколько часов.

Потом внимательно присмотритесь к чешуйкам. Если они плотно прижались к основанию шишки — значит, влаги в комнате много, ее уровень слишком высок. Если же чешуйки раскрылись со временем — это свидетельство того, что воздух пересушен. Если шишка осталась в прежнем виде — влага в комнате на оптимальном уровне.

Как обустроить детскую комнату, чтобы малыш полноценно высыпался

Советует Ксения Антипова, автор и руководитель проекта «Спи, малыш»:

Условия сна — самый простой инструмент, который помогает лучше и качественнее спать детям и взрослым. Что имеется в виду?

Темнота

Свет разрушает гормон сна мелатонин, поэтому для быстрого засыпания и качественного дневного и ночного сна важно максимально затемнить комнату. Обязательно используйте в детской комнате блэкаут шторы из специальной ткани, не пропускающие дневной свет

Особенно активным, любопытным детям такие шторы существенно улучшают дневной сон, засыпание вечером, когда еще светло, и помогают преодолеть ранние утренние пробуждения.

Ночью желательно не включать яркий свет при пробуждениях малыша. При необходимости используйте тусклый ночник, чтобы ориентироваться в пространстве

Для малышей постарше важно предусмотреть в комнате ночник, который они могут включить сами, если нужно в туалет, пить или просто стало страшно

Тишина. В любом доме всегда есть какой-то фоновый шум — бытовые звуки, шум улицы, шум соседей, старшие дети. Внешние звуки, которые громче «фона» на 10–12 дБ, мешают мозгу заснуть и могут препятствовать переходу к медленному глубокому сну. Кроме того, звуки могут просто разбудить вашего кроху, когда он будет находиться в стадии легкого сна или в промежуточном состоянии между циклами сна.

Один из методов маскировки внешних звуков — это применение «белого шума». «Белый шум» — монотонный непрерывный шум, который как бы «поднимает» уровень фоновых звуков вокруг. Посторонние звуки на этом фоне уже не кажутся такими громкими и резкими.

Разместите устройство, воспроизводящее «белый шум» неподалеку от кроватки малыша. Есть несколько вариантов устройств — от специализированных кондиционеров до игрушек со встроенным «белым шумом».

Температура. Перегрев опасен для детей, а слишком низкая температура в спальне может вызывать дискомфорт и будить малыша, особенно в утренние часы, когда доля поверхностного сна выше.

Чтобы проверить, не замерз ли малыш, потрогайте шею. Холодный нос, ручки и ножки — не показатель того, что ребенок мерзнет.

Использование одеяла — опасно и в то же время непрактично. Детки до года могут укрыться с головой одеялом и так спровоцировать риск удушья. Дети постарше часто скидывают одеяло. Безопасной заменой одеяла станет спальный мешок по сезону.

Влажность. Рекомендуемая влажность в спальне 40–60%. Слишком сухой воздух провоцирует пересыхание слизистых и жажду, что ведет к пробуждениям.

Атмосфера в комнате. Часто комната, где малыш спит, и комната, где малыш играет и активно бодрствует — это одна и та же комната. Детям до 2–3 месяцев условия сна неважны — они легко засыпают в любой обстановке. Но чем старше малыш, тем бодрствовать для него интереснее и тем скучнее спать.

Если позволяет пространство, хорошо бы выделить в детской комнате зону для сна:

• подобрать неяркий и мягкий цвет стен;
• убрать из кроватки и поля зрения ребенка все стимулирующие игрушки;
• подобрать нейтральный цвет постельных принадлежностей.

Какая оптимальная температура воздуха

Ответ очень прост. Оптимальной считается та, которая соответствует физическому состоянию ребенка и времени года.

18-20 градусов – это температура комфортная, полезная, нужная ребенку. Чем младше ребенок, тем важнее соблюдать эти параметры.

Именно при температуре воздуха 18-22 градуса, ребенок чувствует себя комфортно

Такая температура многим родителям покажется достаточно прохладной и некомфортной. Но ребенку не будет холодно. Ребенок должен дышать прохладным, влажным воздухом. Ребенок – не взрослый. Это тот же человек, но с другой физиологией и анатомией.

Особенности в том, что клетки у младенца делятся с огромной скоростью, вырабатывается много тепла, а это тепло нужно куда-то девать.

Свое тепло младенец сбрасывает через дыхание. В то время, когда ребенок дышит сухим, теплым воздухом, то:

• теряет много жидкости;
• сгущается кровь;
• пересыхают слизистые;
• сгущаются желудочно-кишечные соки.

Последнее влияет на то, что у ребенка появляются колики, газики, беспокойство. Мама не знает, что делать.

Если взрослому в комнате жарко и некомфортно, то ребенку тем более будет некомфортно. Заметьте, взрослого обдает жаром в помещении, а новорожденные в это время в носках, в царапках и в шапочке. Этих детей одевают мамы, которые хотят добра своему ребенку, хотят дать все самое лучшее, одеть, обогреть: одеялко потеплее, носочки потеплее, кофточку вязанную.

На самом деле такие мамы угнетают и уничтожают иммунитет ребенка.

Чем больше всего уничтожается иммунитет малыша? В первую очередь воздухом. Воздух должен быть прохладный и влажный. Ребенок не должен терять много жидкости, когда вдыхает сухой, теплый воздух.

Казалось бы, какой простой вопрос – температура и влажность, а сколько сразу решений задач.

Увлажнитель воздуха для новорожденного

Нормы температуры и влажности для младенцев составляют 22-25 С0 и 40-60%

Выбирая прибор, обратите внимание на принципы его работы:

Ультразвуковой

Принципы его работы основаны на подаче воды на специальную мембрану. Ультразвуковые колебания измельчают жидкость, после чего она смешивается с воздухом и распространяется в помещении. Приборы малошумные, способны увлажнить достаточно большое помещение, но требовательны к качеству воды.

Паровой

Кипятит и испаряет воду. Пригоден для установки в прохладном помещении, т.к. способен повысить не только влажность, но и температуру воздуха. Имеет функцию ароматерапии, потребляет достаточно много электроэнергии, не рекомендован для установки в местах, доступных для детей.

Традиционный

Принцип работы прибора основан на естественном испарении воды. Встроенные вентиляторы подают воздух на мокрый картридж. Можно использовать воду из-под крана, уровень испарения регулируется скоростью вращения вентиляторов.

Бюджетные модели имеют только функцию увлажнения, тогда как современные и дорогостоящие приборы снабжены функциями:

• фильтрации;
• ионизации;
• ароматизации;
• уничтожения бактерий.

Наиболее удобны устройства, в которых встроены датчики уровня влажности.

Еще одна статья про увлажнители воздуха

Важность влажности

Влажность — еще один важный фактор, от которого зависит здоровье и самочувствие малыша. В детской комнате идеальной считается влажность 50-55%.

При завышенных показателях влажности активно размножаются грибы и плесень, что приводит к респираторным заболеваниям. При недостаточной влажности возникают другие патологические состояния:

1. Кожа ребенка пересыхает, шелушится. Появляется риск развития атопического дерматита.
2. Слизистые оболочки органов дыхания, пересыхая, становятся восприимчивы ко всякого рода инфекциям. Малыш может «хрюкать», сопеть, с трудом сосать грудь или бутылочку.
3. При сухом воздухе повышается риск развития аллергических болезней.

Проводившиеся в США исследования показали, что влажность в пределах 40-60% существенно снижает жизнестойкость вируса гриппа в воздухе.

Ввиду вышесказанного, делаем второй важный вывод: родителям необходимо следить за показателями влажности в детской комнате. Делать это можно разными способами:

• делать влажную уборку;
• завести аквариум с рыбками;
• купить декоративные фонтанчики;
• приобрести увлажнитель воздуха.

О последнем способе хочется сказать несколько слов. Бытовые увлажнители бывают паровые и ультразвуковые. Последние и работают тише, и безопаснее. Увлажнители с гигрометром дают возможность создавать и контролировать нужную влажность.

Мы увидели, что родители могут помочь своему ребенку расти здоровым, создав комфортную температуру и влажность в комнате малыша с самого рождения. Пусть ваши дети растут здоровыми.

Тепло или прохлада: что выбрать

Совершенно справедливо замечание, что механизмы терморегуляции новорожденного еще несовершенны. В материнской утробе они младенцу были не нужны — он находился в постоянной среде, где температура не менялась. Попав в этот мир, младенец сразу же испытывает резкое изменение температуры. Еще бы — она снижается от 36–37 градусов до 25–27 в идеале. Это в условиях родильного дома. И… ничего страшного не происходит. Значит, младенец не так уж боится перепадов температуры, как принято считать. Хотите подтверждения? Б.Никитин в своей книге «Резервы здоровья наших детей» пишет о маленьких эскимосах, которые появляются на свет в юрте, где температура немногим выше 0 градусов, а то и во время длительного перехода на открытом воздухе при температуре до минус 30. Маленькие африканцы рождаются при жаре, превышающей 35–40 градусов. При этом на протяжении тысячелетий люди не имели ни малейшей возможности поддерживать температуру в своем жилище постоянной. Даже при печном отоплении температура в доме к утру заметно снижалась, а после того, как печь была протоплена, становилась очень высокой. И младенцы все это выдерживали! Значит, самой природой в человеческого детеныша заложены огромные возможности адаптации! Задача родителей — только не мешать ребенку, не превращать его в тепличное растение, боящееся любого дуновения ветерка. Ведь ребенок очень быстро адаптируется и к постоянной температуре в помещении, делающей совершенно излишними все его адаптационные механизмы, которые быстро угасают за ненадобностью.

Доктор Комаровский пишет о том, что несовершенные механизмы терморегуляции младенца делают наиболее опасным для него не переохлаждение, а перегревание. Вырабатывающееся в процессе метаболизма тепло организм должен отдавать в окружающую атмосферу. И ребенок может сделать это только с помощью теплообмена во время дыхания, потому что его кожа еще плохо приспособлена выполнению данной функции. Поэтому высокая температура воздуха в помещении часто приводит к неприятным последствиям в виде опрелостей, пеленочного дерматита, общего снижения иммунитета. Кроме того, если ребенку прохладно, он начинает активно двигаться, шевелит ножками, ручками — и таким образом развивается физически. Так что температура в комнате для новорожденного не должна превышать 20–22 градуса, а лучше поддерживать ее на уровне около 18 градусов. При этом для сна младенца можно одеть или завернуть, а бодрствовать он должен преимущественно голеньким.

Споры также идут о том, можно ли устанавливать в комнате младенца кондиционер, что особенно актуально в жарком климате. Кондиционер позволит, конечно, поддерживать температуру воздуха близко к оптимальной, но при этом надо задуматься о том, чтобы струя воздуха из него не была направлена на кроватку и место для игр, либо включать его, когда ребенка выносят, например, на прогулку.

Особой необходимости в кондиционере на большей части территории нашей страны нет, жаркие летние дни вполне можно пережить, просто максимально оголив малыша и используя игры с водой.

Гномик.ру рекомендует Rmh34.ruМастер по ремонту холодильников. Скидка 10%

Ремонтируем холодильники всех марок. Бесплатный выезд мастера и диагностика! Используйте промокод: Гномик.ру и получите гарантированную скидку 10%

Работаем по Москве и области.

Звоните: +7 (495) 222-13-94

Так ли страшен сквозняк

Многие родители уверены, что сквозняк опасен не только для новорожденного, но и для ребенка постарше. Однако сквозняк — просто движение воздуха, часто прохладного. Он больше всего неприятен родителям, которые вросли в тепличных условиях. Ребенок же, пока его не «испортили» заботливые родители, вполне приспособлен к перепадам температуры. И поток свежего воздуха из форточки ему совершенно не страшен. Нет никакой необходимости держать двери и окна детской постоянно закрытыми. Единственное, чего надо опасаться — это резкого изменения температуры воздуха, если ребенок влажный или распаренный после купания в горячей воде. То есть, когда у вас в комнате жарко и ребенок во сне вспотел, не стоит сразу открывать форточку, особенно, если на улице минус 30.

Таким образом, каких бы вы взглядов ни придерживались, какие бы бытовые условия не имели в своем жилище, просто старайтесь соблюдать одно простое правило: жарко — на малыше минимум одежды (оптимально — голенький), прохладно — одели. Дайте ребенку больше свободы двигаться. Не пугайтесь, если у малыша прохладные ручки и ножки — это нормальные механизмы терморегуляции. Но в то же время, не надо создавать экстремальных условий. Придерживайтесь здравого смысла — и малыш будет здоров и доволен жизнью.

Gnomik.ru

Климат в детской комнате

Температура воздуха
Для здоровья новорожденных, родившихся раньше срока, большое значение имеет температура и влажность воздуха в детской комнате. Оптимальная температура воздуха для недоношенного ребенка – 23–25 градусов Цельсия. Контролировать цифры поможет комнатный термометр. Необходимо регулярно проветривать комнату. В жаркое время года можно держать окно приоткрытым постоянно, не допуская сквозняков.

Возле ребенка (под одеялом) температура должна быть чуть выше – около 32 градусов. По назначению врача может потребоваться дополнительное согревание младенца. В таких случаях помогают грелки, обернутые мягкой тканью. Температура воды в них не должна превышать 65 градусов. По рекомендации врача грелки помещают в ногах ребенка под одеяло, а по бокам – поверх одеяла. Грелки меняют по очереди 1 раз в 1–1,5 часа. Младенца нельзя оставлять без источника тепла, поэтому не рекомендуется менять все грелки одновременно.

Как контролировать температуру тела малыша
К концу 1 месяца жизни терморегуляция у малыша постепенно налаживается. После разрешения врача можно будет постепенно отказаться от дополнительных источников тепла.

Необходимо контролировать температуру тела недоношенного новорожденного. Это позволяет вовремя обнаружить переохлаждение или перегревание ребенка. Измеряйте температуру утром и вечером, а также при каждом пеленании. Идеальным прибором для этой цели является бесконтактный градусник. Он измеряет температуру при проведении им надо лбом ребенка за 5 секунд. При измерении температуры малыш должен быть одет, иначе возникнет переохлаждение.

Влажность воздуха
Оптимальный уровень влажности в детской составляет 50–70%. Контролировать эти параметры помогает прибор – гигрометр. Увлажнять сухой воздух в помещении необходимо в тот период, когда работают батареи центрального отопления. Для этого можно приобрести специальное устройство – увлажнитель воздуха. Как альтернатива – расставленные по комнате сосуды с водой или развешанные чистые влажные пеленки.

Рекомендации по температуре сна для младенцев | Pampers

Когда ваш ребенок спит, вы тоже можете! Это лишь одна из многих причин стремиться к комфортной среде, которая позволит вашему малышу легче вздремнуть и дольше спать.

Хороший сон имеет решающее значение по мере того, как ваш ребенок растет и развивается, а поддержка безопасного и здорового сна сводится к нескольким основным стратегиям. Один из них — следить за тем, чтобы в комнате вашего ребенка поддерживалась оптимальная температура, когда пора спать.

Итак, как узнать, что слишком высоко, а что слишком низко? Читайте дальше, чтобы узнать, какая температура лучше всего подходит для вашего спящего ребенка, как добиться оптимального ощущения в комнате и как поддерживать ее в таком состоянии.

Идеальная температура для детской комнаты

Знаете ли вы, что температура существенно влияет на качество сна вашего ребенка? Найти это золотое пятно может показаться трудным, но главное практическое правило — поддерживать в комнате ребенка температуру, удобную для вас.

Когда дело доходит до идеальной температуры для детской комнаты независимо от зимних или летних месяцев, эксперты рекомендуют поддерживать температуру в диапазоне от 68 до 72 градусов по Фаренгейту, или от 20 до 22 градусов по Цельсию.

Почему установка идеальной температуры так важна для вашего ребенка

Когда температура в комнате вашего ребенка слишком высокая или слишком низкая, он может не спать так долго или долго. Поддержание в комнате ребенка оптимальной температуры для сна может способствовать увеличению количества и качества сна, необходимых для здорового развития.

Поддержание правильной температуры окружающей среды для спящего ребенка также помогает предотвратить перегрев. Это, в свою очередь, может помочь снизить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС) и других серьезных проблем со здоровьем.

Обеспечение комфорта для вашего ребенка во время сна

Помимо поддержания комфортной температуры в помещении, вы можете предпринять еще несколько шагов, чтобы помочь вашему ребенку чувствовать себя в безопасности и комфортно во время сна:

• Положите вашего малыша на спать на спине до ее 1-летнего рубежа.Это самая безопасная поза для вашего ребенка, поскольку она помогает снизить риск СВДС. Ежедневное время чистки живота важно, но его следует проводить только под вашим наблюдением и только тогда, когда ваш ребенок бодрствует.

• Не храните в детской кроватке ничего, кроме матраса и простыни. Избегайте одеял, простыней, подушек, бортиков и мягких игрушек, так как они могут вызвать удушье или удушье.

• Не переодевайте ребенка на ночь.Слишком много одежды может вызвать перегрев вашего малыша и затруднить дыхание.

• Поместите детскую кроватку в ту же комнату, что и вы , в течение первых 6–12 месяцев. Вы сможете лучше контролировать ее сон и будете рядом, если вы ей понадобитесь ночью.

• Лучший способ установить , чтобы температура в комнате вашего ребенка была подходящей и лучше всего подходила для сна, — это установить термостат. Некоторые видеомониторы поставляются со встроенными термостатами, которые помогают легко отслеживать температуру и влажность.

Признаки того, что вашему ребенку может быть слишком жарко или слишком холодно

Если вас беспокоит, что вашему ребенку кажется жарким или лихорадочным, или он перегревается даже при прохладной и комфортной температуре в комнате, немедленно обратитесь к лечащему врачу вашего ребенка за советом специалиста.

ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ

• Какая температура должна быть в детской комнате ночью?

  Комната вашего ребенка должна быть для вас удобной, но в ней должно быть прохладно и хорошо циркулирует кровь. Следите за тем, чтобы кроватку вашего ребенка не ставили рядом с батареей отопления или окном.

• Какая температура в помещении слишком жаркая для ребенка?

  Если вы заметили, что ваш ребенок потеет, у него появляется сыпь или он покраснел, возможно, ему слишком тепло. Охладите его, сняв слои и понизив температуру в помещении.

• Как узнать, что моему ребенку ночью слишком холодно?

  Если кожа вашего ребенка кажется прохладной на ощупь, возможно, ему слишком холодно. Немного увеличьте температуру в помещении.

Хороший сон важен для благополучия вашего ребенка. К счастью, если в ее комнате поддерживается прохладная и комфортная температура, она с большей вероятностью будет спать спокойно и комфортно.

Plus, некоторые датчики и мониторы для младенцев могут помочь вам отслеживать температуру, чтобы ваш ребенок оставался счастливым и чувствовал себя комфортно.

Сколько подгузников использовал ваш ребенок?

Проведите пальцем по экрану, чтобы выбрать возраст вашего ребенка:

Выберите возраст вашего ребенка:

Ваш ребенок использовал около:

С приложением Pampers Club каждый подгузник может превратиться в подарки и награды!

Идеальная комнатная температура для младенцев

Младенцы не могут регулировать собственную температуру так же, как взрослые. Вместо этого они склонны к перегреву летом или простудным заболеваниям зимой. Знание, как достичь наилучшей комнатной температуры для младенцев, иногда может показаться точной наукой.Читайте наше руководство по достижению идеальной температуры.

Какая температура должна быть в детской?

Оптимальная температура в детской — от 16 до 20 градусов Цельсия. Некоторым это может показаться немного холодным, но было доказано, что он обеспечивает безопасный и комфортный сон для вашего ребенка. Как бы ни было заманчиво пеленать ребенка в одеяло за одеялом и включать термостат, более прохладная комната намного полезнее.

Прежде всего, важно спланировать заранее и иметь в комнате ребенка какой-либо термометр, чтобы вам было легче поддерживать в спальне нужную температуру для младенцев.На рынке доступно множество вариантов, которые также являются универсальными. Они могут одновременно работать как ночное освещение и могут менять цвет, чтобы предупредить вас о том, поддерживается ли в комнате правильная температура для сна ребенка.

Связанные: Как украсить спальню вашего ребенка

Как добиться идеальной температуры в детской

• Слой вверх
• Используйте отопление
• Откройте для себя свежий воздух
• Использовать кондиционер

Связано: Когда пересаживать малыша на большую кровать

1.Слой вверх

Младенцы теряют большую часть тепла из головы, так как она непропорционально велика по сравнению с их телом. В дневное время это легко исправить, но если накрыть голову малыша на ночь, это может в конечном итоге привести к его перегреву. Вместо этого важно одеть их в несколько тонких слоев, которые будут удерживать тепло и сохранять тепло.

Если температура сна вашего ребенка начинает повышаться, вы можете просто снять слой. Хорошим признаком того, что в вашей детской слишком жарко, без использования термометра, является потный ребенок.Снимите слой и через некоторое время проверьте, не остыли ли они.

2. Использовать обогрев (и чего не делать)

Еще один способ достижения нужной температуры в детской — включить или увеличить обогрев. Вы должны только поставить его на легкий огонь. Постарайтесь не поддаться искушению накрыть ребенка одеялом, так как это может быть опасно, если оно будет обертываться вокруг ребенка или закрывать его лицо. Вместо этого вы можете использовать детский спальный мешок или использовать более толстые слои. Никогда не кладите в кроватку грелку или электрическое одеяло.Конечности ребенка обычно чувствуют себя прохладными, особенно его ступни и руки, и если их тело и голова комфортно теплые, вам не о чем беспокоиться. Однако если руки и ноги выглядят обесцвеченными, это означает, что вашему ребенку слишком холодно.

3. Побывайте на свежем воздухе

Пожалуй, самое простое решение для горячей спальни — это то, к чему мы все обращаемся душной ночью; открывая окно. Это не только позволяет циркулировать более прохладному воздуху, но и освежает комнату и вдыхаемый воздух.Однако, хотя все родители, скорее всего, будут в детской по крайней мере каждые несколько часов, погода может измениться очень быстро. По этой причине, если вы собираетесь оставить окно открытым, вам также следует регулярно входить и выходить из комнаты.

4. Может ли новорожденный спать в комнате с кондиционером?

Еще одним безопасным вариантом охлаждения является использование кондиционера или вентилятора, хотя ваш ребенок всегда должен спать подальше от них и окон в целях собственной безопасности. Использование вентилятора может снизить риск СВДС у вашего ребенка на 72%, согласно исследованию, проведенному медицинскими работниками из Калифорнии Kaiser Permanente, , подробнее об исследовании можно прочитать здесь, .В случае переменного тока он может обновлять и улучшать качество воздуха, если он должным образом обслуживается и регулируется. Кондиционеры также издают повторяющиеся звуки, которые часто помогают вашему ребенку уснуть.

Связанные — Кроватки для малышей

Сводка

Правильная температура в детской комнате — от 16 до 20 градусов Цельсия. Для взрослого это будет довольно круто. Чтобы обеспечить нужную температуру в комнате, используйте термометр. Если у вас его нет, убедитесь, что ребенок не потеет во время сна.Если они это сделают, это признак того, что в комнате слишком жарко, что может увеличить вероятность СВДС. С другой стороны, если их руки или ноги выглядят обесцвеченными, это признак того, что они слишком замерзли.

Если у вас проблемы с температурой сна вашего ребенка, из-за которого он не может уснуть, то вам может помочь чтение. Щелкнув изображение ниже, вы перейдете к нашему Поисковику сказок на ночь, который является онлайн-ресурсом для чтения для родителей.

Есть ли у вас какие-нибудь советы по регулированию детской комнаты? Мы будем рады узнать это, так что дайте нам знать в комментариях ниже!

Оригинальное сообщение: 18.07.2016 Пост
Обновлено: 11.11.2020

Что это должно быть и как это проверить?

Купание — это отличное времяпрепровождение для вашего ребенка.Они могут плескаться и быть свободными от подгузников или одежды, и это идеальное время для вас, чтобы связаться с вашим малышом, пообщавшись с ним, поговорив с ним и установив зрительный контакт. Это также отличный способ установить распорядок дня и научить ребенка различать между «временем занятости» и «временем сна» — и в то же время предоставить ему вкусный способ расслабиться и расслабиться перед сном. Но купание новорожденного, особенно в первый раз, может нервировать. Ваш ребенок может поначалу не любить купание, и вам, возможно, тоже понадобится немного практики.Новорожденные могут быть немного скользкими! Тогда есть логистика бани. Как долго это должно быть? Какая идеальная температура для детской ванны? Вы, конечно, хотите, чтобы вашему малышу было комфортно. Не слишком холодно, не слишком жарко, но в самый раз.

Другими словами, вполне естественно испытывать некоторую материнскую тревогу до того, как ваша маленькая милашка станет чистой. Итак, если вам нужна помощь в определении температуры ванны вашего ребенка и в том, как ее проверить, у нас есть для вас. Прочтите, чтобы узнать все, что вам нужно знать.

Ищете другие советы по уходу за ребенком? У нас есть страницы о младенцах с кривыми ногами, страница с советами «Готова ли я к рождению ребенка» и многое другое.

Какая самая лучшая температура детской ванны?

Вы хотите найти идеальную среду для безопасности и комфорта вашего ребенка с температурой воды в ванне. Вам нужна более теплая вода, чем холодная, так как ребенок легко простужается. Стремитесь к тому, чтобы температура воды в ванне была около 100 градусов по Фаренгейту, может быть, на несколько градусов выше, но определенно ниже 120 градусов.В комнате также должна оставаться хорошая и жаркая температура. Во избежание ожогов рекомендуется на всякий случай установить термостат на водонагревателе вашего дома на температуру ниже 120 градусов!

Возможно, вам потребуется нанять сантехника для установки клапана или термостатического смесительного клапана на вашем водонагревателе или системе горячего водоснабжения. Кроме того, вы можете установить устройства против ожогов на краны и душевые отверстия, чтобы снизить риск ожогов.

Как проверить температуру ванны?

Есть несколько методов, чтобы лучше всего проверить температуру ванны вашего ребенка.Один из самых простых способов — использовать градусник. На рынке есть много симпатичных цифровых водонепроницаемых термометров. Есть даже ванны со встроенными детскими термометрами! Однако в этом нет необходимости — вы даже можете проверить воду запястьем или локтем. Во-первых, покрутите воду, чтобы разбить горячие точки (точно так же, как перед нанесением собственной пенной ванны). Также рекомендуется сначала налить холодную воду, а затем включить горячую, чтобы согреть воду в ванне.

Какой должна быть температура ванны, если у ребенка жар?

Если у ребенка высокая температура, важно как следует охладить его во время купания.Придерживайтесь теплой ванны с температурой от 90 до 95 градусов. Не пытайтесь снизить температуру с помощью медицинского спирта, льда или холодной воды. Это слишком быстро снизит температуру тела ребенка. Обмыть его губкой примерно на 20 минут, а если ребенок начнет дрожать, остановитесь и заверните его в полотенце или одеяло.

Сколько воды следует налить в ванну?

Используете ли вы ванну, детскую ванночку или раковину, держите уровень воды на минимальном уровне, чтобы обеспечить безопасность вашего малыша.Обычная рекомендация — около двух дюймов воды. Некоторые исследования показывают, что достаточное количество воды, чтобы покрыть плечи ребенка, помогает ему сохранять тепло и спокойствие. Вы также можете периодически (и осторожно) поливать ребенка водой, чтобы согреться во время купания.

Независимо от того, сколько воды вы используете, важно, чтобы ваш ребенок был надежно, но удобно держал его в течение всего времени, пока он брызгается водой. И никогда не оставляйте ребенка одного в ванне — ни на долю секунды.Младенцы могут быстро утонуть всего в 2,5 см воды.

Какой продолжительности должна быть ванна для вашего ребенка?

В отличие от вас, которому может нравиться хорошая часовая ванна, вашему ребенку сначала нужно быстро принять ванну продолжительностью от пяти до 10 минут. Теплая вода может легко вызвать раздражение кожи ребенка, поэтому купание должно быть для него коротким и приятным занятием.

Какой температуры следует приготовить воду для ванны для ребенка?

Младенцу нравится купаться, или это может быть время стресса.Температура воды в ванне может повлиять на общее впечатление от купания для младенца.

Риски связаны с купанием ребенка в слишком горячей или холодной воде. Kids Health рекомендует поддерживать температуру на нагревателе горячей воды на уровне 120 градусов по Фаренгейту, чтобы предотвратить случайные ожоги, и проверять воду в ванне перед тем, как поместить в нее младенца.

Частота

Ежедневное купание не всегда необходимо младенцам, если вы хорошо чистите их при смене подгузников. HealthyChildren.org заявляет, что три ванны в неделю в течение первого года, как правило, вполне достаточно. Когда ребенок становится подвижным, включая ползание или ходьбу, ему может потребоваться более частое купание.

Принятие твердой пищи может дать родителям еще один повод чаще купать ребенка.

Пока ребенок не научится пользоваться ложкой и брать пищу прямо в рот, твердые частицы, скорее всего, попадут почти в каждую трещину или складку на теле ребенка. Независимо от частоты принятия ванн температура воды и комнаты должны нравиться младенцу.

Метод

В чем опасность неправильного смешивания детской смеси?

В течение первых нескольких недель сайт KidsHealth рекомендует обмывать ребенка губкой, чтобы убрать остатки слюны и очистить область подгузника от кала или мочи. Всем младенцам следует обмывать губкой до тех пор, пока пуповина не отпадет, что происходит через одну-четыре недели после рождения. Обрезанного ребенка также следует обмыть губкой до полного заживления места операции, примерно через одну или две недели после процедуры.

Маленькая детская ванночка или кухонная раковина позволяют опекунам поддерживать подходящую температуру воды в ванне и безопасно обращаться с ребенком.

Родителям, особенно матери, выздоравливающей после родов, может быть сложно наклониться над обычной ванной и вымыть скользкого новорожденного.

Младенца могут ошеломить пространство и количество воды в большой ванне. Для очищения ребенка достаточно двух-трех дюймов воды.

Температура

Идеальная температура воды в ванне может варьироваться от ребенка к ребенку.Ни в коем случае нельзя купать ребенка в теплой или горячей воде. Веб-сайт BabyCenter рекомендует воду для ванны с температурой от 90 до 100 градусов по Фаренгейту. Воспитатели могут проверить воду, опустив в воду локоть или запястье. Простое прикосновение рукой не является точным, поскольку рука менее чувствительна, чем все тело ребенка. Родители могут обнаружить, что настоящий термометр или сложный датчик температуры в ванне дает им больше уверенности в том, что купать ребенка при правильной температуре.

Различные инструменты могут помочь измерить воду в ванне.Некоторые из них встроены в игрушки или в саму детскую ванночку. Родители никогда не должны полагаться только на измерительный прибор, если он неисправен. Даже если устройство показывает желаемую температуру, лицо, ухаживающее за ребенком, должно еще раз проверить воду, вставив локоть или запястье, прежде чем опускать ребенка в воду. Воспитатели должны периодически проверять воду, чтобы видеть, не снизилась ли температура до температуры, которая больше не удобна для младенца.

Предупреждение

Могут ли новорожденные плавать?

Слишком горячая вода может легко ошпарить или обжечь чувствительную кожу ребенка.Кожа младенца не должна быть красной во время или после купания.

Ребенок может немного плакать, когда его кладут в ванну, или он может плакать все время. Это может указывать на то, что температура воды слишком горячая или холодная для ребенка, или ему может просто не нравиться сама ванна. Прохладная вода может вызвать дрожь у ребенка или посинение его губ и ногтей на пальцах рук и ног.

Рекомендации

В дополнение к тому, чтобы вода в ванне была удобной, воспитатели должны пытаться купать ребенка в комнате, где нет сквозняков или где тепло.WhattoExpect.com предлагает комнату с температурой от 70 до 80 F. Непосредственно после принятия ванны младенца следует вытереть, чтобы избежать дрожи или холода. Когда ребенок станет старше, он сможет более эффективно регулировать температуру своего тела.

Какая самая безопасная температура для комнаты моего ребенка?

Важно следить за тем, чтобы вашему ребенку не было слишком жарко или слишком холодно. Если вашему ребенку становится слишком жарко, он может подвергаться большему риску развития синдрома внезапной детской смерти (СВДС), который раньше назывался детской смертью. СВДС редко встречается у детей младше месяца и чаще всего встречается между вторым и четвертым месяцами

В очень теплые дни охладите ребенка, закрыв шторы или жалюзи и открыв окно и дверь комнаты, в которой он спит. Это охладит комнату, затеняя ее и заставляя воздух проходить через нее. Бортики детской кроватки могут удерживать тепло внутри кроватки, а также могут случайно закрыть лицо вашего ребенка, поэтому выньте их из детской кроватки.

В очень жаркую погоду можно попробовать поставить в спальне ребенка электрический вентилятор.В этом случае держите вентилятор подальше от детской кроватки, убедившись, что он просто охлаждает его комнату. Если вы держите двери и окна закрытыми, использование вентилятора может действительно сделать комнату более жаркой, поэтому держите дверь и окно открытыми, если можете. Регулярно проверяйте температуру. Вашему ребенку нормально спать в жилете или просто в подгузнике в очень жаркую погоду.

В холодную погоду не одевайте ребенка в несколько слоев. Жилет под комбинезоном на ногах подойдет. Ему никогда не нужно носить шляпу в помещении даже в самую холодную погоду.

Хлопковые простыни и одеяла легко укладываются в одну стопку и позволяют ребенку поддерживать нужную температуру. Вы можете просто добавить или убрать одеяло, если вашему ребенку слишком жарко или слишком холодно.

Если вашему ребенку меньше года, ему нельзя спать с пуховым одеялом или одеялом. Вместо этого вы можете использовать детский спальный мешок без капюшона. Она должна быть легкой и подходящего размера для вашего ребенка, чтобы он не соскользнул в ней. Выберите спальный мешок, подходящий по сезону — например, низкий для лета (0.5 тг или 1 тг) и 2,5 тг или 3,5 тг на зиму.

Никогда не кладите в кроватку ребенка грелку или электрическое одеяло, несмотря на холодную погоду. И держите детскую кроватку подальше от радиаторов и обогревателей.

Узнайте больше о создании безопасных условий для сна вашего ребенка.

Список литературы

Lullaby Trust nd.Детская летняя безопасность. www.lullabytrust.org.uk. [Проверено в ноябре 2019 г.] https://www.lullabytrust.org.uk/safer-sleep-advice/baby-summer-safety/

NHS. 2018. Снижение риска синдрома внезапной детской смерти (СВДС). www.nhs.uk [по состоянию на ноябрь 2019 г.] https://www.nhs.uk/conditions/pregnancy-and-baby/recting-risk-cot-death/

NHS. 2018. Что вам понадобится для вашего малыша. NHS Choices, Здоровье от А до Я. www.nhs.uk [по состоянию на ноябрь 2019 г.] https://www.nhs.uk/conditions/pregnancy-and-baby/what-you-need-for-baby/

Детский сон и температура | Сайт детского сна

Когда мой сын был младенцем, он ужасно спал.Даже когда он учился в начальной школе, он все еще не был спящим идеальным . Я просто смирился с этим, пока он не стал подростком, когда мне пришлось вытаскивать его из постели. Мой сын был чувствителен к расписанию и рутинным изменениям и в целом спал чутко.

Я могу видеть эту чувствительность почти в каждом проблеске сна, с которым он когда-либо сталкивался. Например, когда моему сыну было 3 года, он начал бодрствовать каждую ночь по несколько ночей подряд. Я ожидал такого поведения изредка, когда ему было 4 месяца.Но в возрасте 3 лет, когда мне было лет, это было очень расстраивающим и, вероятно, более утомительным для меня, поскольку я к этому уже не привык.

Как вы, возможно, знаете, есть множество причин, по которым малыши и дошкольники могут просыпаться ночью. Когда я размышлял о возможных причинах ночных пробуждений моего сына, мне пришло в голову, насколько он чувствителен к температуре. И, эврика! Я знал, что нашел виновного.

Температура и сон

Видите ли, я понял, что в ту же ночь, когда он начал просыпаться, мы накинули термобелье под его пижаму на флисовой подошве, потому что на улице было так холодно, и мы волновались, что ему холодно.Вместо этого из-за смены одежды ему стало слишком жарко в те несколько ночей!
Мальчик, я был счастлив это выяснить! Можно было подумать, что он скажет: «Мамочка, мне слишком жарко», но я не думаю, что он понимал, почему он просыпается.

К сожалению, у него все еще были плохие ночи кое-где (кошмары, бессонница и т. Д.), Но, по крайней мере, он не вставал почти каждую ночь и не часто КАЖДУЮ ночь!
Итак, я сделал домашнее задание, чтобы определить идеальную температуру, которой должен быть ваш ребенок или комната малыша, когда он спит.Надеюсь, мой опыт снова поможет другим.

Температура и СВДС

Очень важно не перегревать новорожденного, когда он спит, поскольку это увеличивает риск СВДС. Также было показано, что использование вентилятора может снизить риск СВДС на 72%. Также убедитесь, что вы не пользуетесь подержанным матрасом.

Температура тела

Наши внутренние биологические часы контролируют температуру нашего тела, и когда температура повышается, например, днем, наши тела бодрствуют.У всех нас падает температура тела днем, и мы чувствуем сонливость (Фербер называет это «дневным провалом»). Ночью, когда садится солнце, температура нашего тела начинает падать, и мелатонин (гормон) выделяется в нашем организме, вызывая сон. У нас самая низкая температура ночью, примерно до 4 часов утра, наши тела начинают готовиться к пробуждению. Многие родители жалуются на то, что их ребенок спит рано утром. Это самый легкий сон за всю ночь.

Какую температуру установить в термостате?

Идеальная температура в помещении составляет от 65 до 70 градусов по Фаренгейту (или 18.От 3 до 21,1 Цельсия), но я рекомендую вам использовать эти числа в качестве отправной точки. По моему более чем 10-летнему опыту, идеальная температура для вашей семьи будет немного отличаться в зависимости от вас (и вашего ребенка) и того, сколько одеял вы используете. Имейте в виду, что ваш ребенок не научится носить накидку всю ночь до 18–24 месяцев.

При включенном кондиционере 72 градуса может показаться холодным, тогда как если вы установите термостат на 72 с обогревателем, вероятно, будет слишком жарко. Летом и ночью мы устанавливаем термостат на 72 градуса по Фаренгейту, а зимой — на 63 градуса по Фаренгейту.Кожа вашего ребенка или малыша должна быть прохладной на ощупь, но не такой, как их пальцы, напоминающие кубики льда. И вообще, ваш ребенок никогда не должен потеть.

Для моей младшей мы этой зимой надеваем комбинезон, утепленную пижаму и флисовую пижаму поверх них. Для моего старшего мы положили только пижаму из флиса и его простыню и одеяло. Летом, как правило, достаточно пижамы и спального мешка (или простыни и одеяла).

Я не нашел никаких научных исследований по этому поводу (хотя я уверен, что они есть), но если повышение температуры нашего тела днем ​​не дает нам уснуть, я рискну предположить, что мой сын просыпается частично из-за его температура тела была слишком высокой, потому что он мог чувствовать или не чувствовать дискомфорт.Мораль этой истории — держать детей в тепле, но не слишком тепло и не слишком холодно — еще один волшебный трюк для родителей.

Заметили ли вы какие-либо изменения во сне вашего ребенка, когда ему слишком жарко или слишком холодно? Напишите нам в комментариях!

Сайт «Детский сон» является участником партнерской программы Amazon Services LLC и других партнерских программ по продуктам. Если вы нажмете на ссылку продукта и сделаете покупку, сайт Baby Sleep Site® может (но не всегда) получить небольшую комиссию от компании, продающей продукт, но это не повлияет на вашу покупную цену.Мы рекомендуем только те продукты, которые, по нашему мнению, являются качественными и полезными для наших читателей.

Узнать больше об услугах

Узнать больше о VIP-членстве

Температурная осведомленность — SwaddleDesigns

Исследования показали, что когда ребенок становится слишком холодным или перегретым, это серьезная медицинская ситуация, и как недостаточная теплоизоляция, так и перегрев связаны с СВДС, как указано в Международном журнале эпидемиологии и Журнале педиатрии.

Непрерывное образование важно для снижения заболеваемости СВДС, а обмен достоверной информацией имеет первостепенное значение.

Родители и опекуны должны быть осведомлены о том, что это важная ответственность родителей — одевать ребенка соответствующим образом в зависимости от текущей температуры окружающей среды и корректировать одежду ребенка при изменении температуры, а также касаться и чувствовать своего ребенка, чтобы убедиться, что ребенок не спит. чрезмерно теплый или чрезмерно охлажденный. Родители должны понимать, что никакое одеяло и никакие изделия не могут естественным образом регулировать температуру их ребенка.

Слишком высокая температура так же вероятна, как и слишком высокая температура, поэтому родители должны продолжать следить, трогать и чувствовать своего ребенка, чтобы убедиться, что ребенку не слишком жарко или слишком холодно, потому что и переохлаждение, и перегрев являются факторами риска СВДС и могут повлиять на здоровье. и благополучие младенцев.

Глубокий сон делает ребенка более уязвимым как к холоду, так и к жаре, поэтому, когда ребенок засыпает, сиделки должны его осматривать. Лицо, ухаживающее за ним, является важной обязанностью — правильно одевать ребенка для сна в зависимости от температуры окружающей среды.Родители не должны переодевать или переодевать ребенка перед сном.

В качестве общего руководства Американская академия педиатрии рекомендует одевать ребенка не более чем на один слой больше, чем взрослый, чтобы чувствовать себя комфортно в той же среде, голова ребенка должна быть открыта, если ребенок не весит менее восьми фунтов и в комнате холодно или ребенок находится в холодной окружающей среде.

Температуру ребенка можно определить с достаточной точностью с помощью человеческого прикосновения. Температура брюшной полости является репрезентативной для внутренней температуры и надежна при диагностике гипотермии.

В течение многих лет считалось нормальным, если ручки и ножки ребенка были прохладными. Считалось, что прохлада была из-за незрелой системы кровообращения ребенка. Однако недавно Всемирная организация здравоохранения заявляет, что ручки и ножки ребенка должны быть розовыми и теплыми.
Теплые и розовые ножки ребенка указывают на то, что ребенок находится в тепловом комфорте. Но когда ноги холодные, а туловище тепло, это указывает на то, что ребенок испытывает переохлаждение. При переохлаждении обе ступни и туловище холодные на ощупь.

Младенцам должно быть комфортно тепло. Если они только начинают становиться слишком теплыми или слишком холодными, они часто становятся суетливыми. Держите ребенка рядом с родителями и опекунами, чтобы они могли отреагировать и проверить ребенка, если он станет суетливым.

Признаки озноба

Младенец, который не может согреться, проигрывает битву за тепло и рискует замерзнуть, станет очень тихим и неподвижным.Младенцы не могут дрожать, как взрослые, для выработки тепла. Слишком холодные младенцы не будут прикладывать столько энергии, чтобы плакать, и могут быть не заинтересованы в кормлении. Их энергия расходуется на попытки согреться. У ребенка, который опасно замерз, будут холодные руки и ноги, и даже грудь ребенка будет холодной под его или ее одеждой. Этот ребенок уже слишком замерз и не может согреть себя, и его следует держать близко к телу взрослого, чтобы согреть ребенка. После того, как ребенок согреется, можно добавить дополнительные слои или подходящее покрытие.

Если такому ребенку не помочь согреться, он может перейти в следующую стадию озноба, которая называется неонатальным холодовым синдромом. Жизненно важные функции организма протекают очень медленно, ребенок вялый, вялый и его трудно разбудить. Кисти и ножки ребенка опухшие и ярко-розовые, а кожа становится очень холодной. Этому ребенку требуется срочная медицинская помощь, и его нужно будет медленно согревать.

Признаки перегрева

У слишком теплого ребенка могут быть влажные волосы, вспотевшая спина и грудь, красные уши, учащенный пульс и иногда повышенная температура.Следует снять слой одежды и, возможно, отнести ребенка в более прохладную среду или осторожно обмахнуть веером.

Ребенок, который чрезмерно одет для текущей температуры окружающей среды, подвержен риску теплового удара, который включает следующие признаки: внезапное повышение температуры тела выше 100 градусов по Фаренгейту, горячая сухая кожа, покрасневший или бледный оттенок кожи, учащенный пульс, рвота, учащенное дыхание, вялость, нечувствительность, признаки обезвоживания. Этому ребенку требуется срочная медицинская помощь, и следует снять несколько слоев детской одежды.Следует поощрять пероральные жидкости и обтирать ребенка прохладной водой.

Родители и опекуны должны знать, что никакое одеяло или изделие не могут естественным образом регулировать температуру ребенка. Родители и опекун — это важная ответственность за то, чтобы одеть своего ребенка соответствующим образом в соответствии с текущей температурой окружающей среды. Родители не должны переодевать или переодевать ребенка. В качестве общего руководства Американская академия педиатрии рекомендует одевать ребенка не более чем на один слой больше, чем взрослый, чтобы чувствовать себя комфортно в той же среде.

Большинство медицинских экспертов рекомендуют среду для сна с температурой 65-72 градусов по Фаренгейту. Если родители используют систему кондиционирования или обогрев, они должны установить термостат на этот температурный диапазон и одевать ребенка не более чем на один слой больше, чем взрослый. удобно, а затем прикоснитесь к груди, спине или животу ребенка, чтобы убедиться, что ребенку не слишком жарко или слишком холодно.

Несмотря на то, что мы описываем понимание температуры у младенцев как руководство Златовласки — не слишком жарко, не слишком холодно, но в самый раз — когда речь идет о младенцах, осведомленность о температуре является важным и серьезным делом.

Источники:
Williams SM, et al. Синдром внезапной детской смерти: изоляция от постельного белья и одежды и его модификаторы.