Какое лекарство лучше для восстановления печени: Аптека Ригла – забронировать лекарства в аптеке и забрать самовывозом по низкой цене в Москва г.

Содержание

Чем помочь печени? Шесть простых способов

Чем помочь печени? Шесть простых способов

29.12.2018 11:21

К сожалению, о том, что какой-то орган нашего тела нуждается в защите, мы зачастую узнаем тогда, когда исправить положение бывает очень сложно. Как говорится: «Поздно, батенька, пить боржом…» Без длительного и серьёзного лечения порой не обойтись. Но стоит ли пассивно ждать сурового приговора докторов, чтобы вступить в жестокую схватку с недугом, если есть простые и доступные способы схватку эту предотвратить?

Чтобы помочь своей одной-единственной любимой печени, достаточно избегать излишеств и регулярно следовать простым советам.

Пейте много лимонной воды
Ежедневно старайтесь выпивать по 8−10 стаканов чистой фильтрованной воды. Это действенный и простой способ облегчить вывод продуктов обмена из организма. Ещё лучше начинать день со стакана воды, в которую выдавлен сок из половинки свежего лимона.

Лимон стимулирует деятельность печени. Его кислота поощряет выработку желчи, которую можно назвать транспортом, вывозящим из организма продукты распада.

Ешьте овощи семейства крестоцветных
Печень восстанавливает растительная еда. Ешьте больше зелёных салатов, свёклы, моркови, всех видов капусты. Добавляйте эти овощи в рацион как минимум дважды в день. Не избегайте чеснока и лука, в них содержится сера, необходимая для стимуляции деятельности печени.

Делайте простой массаж
Время от времени массируйте область ниже правого подреберья, где находится печень и желчный пузырь. Это поможет улучшить кровообращение. Печень будет рада.

Не перегружайте печень
В отличие от наёмных работников, печень никогда не ездит в отпуск и не требует отгулов. Она работает постоянно, особенно напряжённо тогда, когда её хозяева «снимают стресс» алкоголем или обезболивающими средствами. Важна не только разовая доза, но и периодичность приёма алкоголя и обезболивающих. Даже малые дозы способны принести огромный вред, если принимать их регулярно.

Принимайте активные добавки, поддерживающие печень
Для нормальной работы печени необходимо немало питательных веществ. Периодически не забывайте принимать качественные минеральные добавки и поливитамины. Недостаток даже одного необходимого вещества может повлиять на естественные процессы детоксикации.

Не забывайте о «зелёной аптеке». Молочный чертополох (расторопша), куркума и одуванчик прекрасно защищают печень. Попробуйте принимать ежедневно 45 мг куркумы, по 400 мг экстракта одуванчика и расторопши. Можно купить травы в аптеке, а можно собрать и самому (в чистых местах, свободных от пестицидов), чтобы заваривать и пить взамен чая.

Позаботьтесь о минералах
Минералы необходимы для нормальной детоксикации печени. Принимать препараты из аптеки, безусловно, надо, но при этом не следует обеднять ежедневный рацион. Особенно важны для печени магний, кальций, калий, медь, натрий, железо, цинк, селен и марганец.

Ред.


Какое лекарство лучше всего восстанавливает печень

Печень ― главный орган детоксикации, который участвует в синтезе витаминов, полезных жиров, гормонов, выводит токсические вещества и их метаболиты. Ее дисфункция приводит к нарушениям пищеварения, сухости кожи, дефициту жизненно важных веществ в организме. Препараты-гепатопротекторы занимают особое место среди консервативных методов терапии. Какое лекарство лучше всего восстанавливает печень зависит от показаний к применению, проявляющихся симптомов, степени поражения органа. Препарат подбирает врач-гепатолог, учитывая результаты комплексного обследования.

1

Классификация препаратов

Лекарства для печени восстанавливают саморегуляцию в клетках органа, повышают его устойчивость к воздействию неблагоприятных факторов. Восстанавливают функциональное состояние, процессы регенерации в гепатоцитах, препятствуют осложнениям при использовании гепатотоксичных медикаментов.

При классификации лекарственных средств учитывают их состав, механизм действия, происхождение. [1]

Лекарственные препараты для печени растительного происхождения
Лекарства поддерживающие печень с естественными/полусинтетическими флавоноидами расторопши Легалон
Карсил
Гепабене
Силибор
Препараты с солодкой (глицирризиновой кислотой) Фосфоглив
Лекарства с естественными/полусинтетическими флавоноидами других растений Холивер
Хофитол
Лив-52
Ангирол
Тыквеол
Гепалив
Лекарства прямого дезинтоксикационного действия, уменьшающие интоксикацию при печеночно-клеточной недостаточности
Прямое детоксикационное действие Глутамин-аргинин
Орнитин-аспартат
Непрямое детоксикационное действие Уменьшение образования внутренних токсинов: средства с лактулозой, Лактуол
Активизация выработки метаболитов, детоксицирующий эффект: адеметионин (Гептрал), Ремаксол
Препараты животного происхождения : Сирепар, Гепатоксан, Лаеннек
Лекарства с эссенциальными фосфолипидами: Эссенциале, Эссливер, Фосфоглив
Медикаменты с желчными кислотами: урсодезоксихолевой кислотой, обетихолевой кислотой: Урсофальк
Лекарства других групп с альфа-липоевой кислотой, тиотриазолином

В зависимости от механизма действия лекарственные средства классифицируют следующим образом:

  • Уменьшение жировой инфильтрации: Эссенциале [2].
  • Уменьшение симптомов холестаза: Урсосан, Гептрал.
  • Детоксикационный эффект:
  • а) острая/хроническая алкогольная интоксикация;

    б) лекарственные и иные токсические поражения органа;

    в) с растительными флавоноидами.

  • Медикаменты, которые препятствуют фиброзу, используются при циррозе: Урсосан, Лаеннек, Карсил.
  • Лекарство для стимуляции выработки интерферона, которое переводит вирус в латентную форму, стимулирует регенерацию клеток, оказывает иммуномодулирующий эффект: Лаеннек.

Независимо от природы происхождения, действия и состава препаратов, подбор подходящего аптечного средства рекомендовано доверить врачу после проведения комплексного обследования. Самое лучшее лекарство для печени ― то, которое пациент принимает под наблюдением гепатолога.

2

Причины болезней печени

Лекарства для восстановления печени подбирают в зависимости от причин, вызывающих гепатобилиарные патологии. У пациентов диагностируют:

  • острый/хронический гепатит;
  • цирроз;
  • паразитарные поражения;
  • алкогольные поражения;
  • онкологические заболевания доброкачественного/злокачественного происхождения;
  • аутоиммунные болезни.

Большинство печеночных патологий протекает бессимптомно. Пациентов беспокоит повышенная утомляемость, раздражительность, нарушения пищеварения. Многие болезни выявляют на поздних стадиях, при значительном распространении патологии. Характерные признаки: боль, желтушность кожи, отеки, асцит, нарушения обменных процессов.


3

Показания и противопоказания к применению

Список показаний к применению лекарств для печени может дополняться сопутствующими патологиями организма. Лекарства используют при следующих заболеваниях печени:

  • токсических поражениях: воздействие медикаментов, алкоголя;
  • хронических заболеваниях различного происхождения: гепатитах, циррозах;
  • диабетической полиневропатии, алкогольной полиневропатии;
  • внутрипеченочном холестазе у беременных женщин;
  • жировой дистрофии;
  • хроническом бескаменном холецистите;
  • холангите;
  • циррозе;
  • энцефалопатии, ассоциированной с печеночной недостаточностью;
  • хроническом гепатите;
  • повышенной утомляемости, обусловленной хроническими поражениями органа;
  • внутрипеченочном холестазе, который предшествует предцирротическому/цирротическому состоянию;
  • муковисцидозе;
  • атрезиях внутрипеченочных желчных путей;
  • посттрансплантационном холестазе;
  • холецистохолангитах/дискинезии желчевыводящих путей;
  • в послеоперационный период после удаления желчного пузыря;
  • для профилактики желчнокаменной болезни;
  • монотерапия стеатогепатитов алкогольного, метаболического, смешанного происхождения. [3]

Лекарства также назначают для снижения негативного воздействия на орган гепатотоксических медикаментов.

Лекарства не используют при индивидуальной непереносимости активных/вспомогательных компонентов. Некоторые лекарства не используют в период беременности, грудного вскармливания, при почечной недостаточности.

Чтобы ознакомиться с полным перечнем показаний и противопоказаний к применению медикаментов рекомендовано предварительно изучить инструкцию, указания производителя. Недостаточно знать, какие лекарства лечат печень ― их важно использовать в соответствии с показаниями, учитывая проявленные симптомы и особенности организма пациента.


4

Какие травы полезны для печени

С давних времен известны растения, оказывающие целебное воздействие и восстанавливающие гепатоциты. Одни из самых эффективных трав–гепатопротекторов: артишок, береза, расторопша, репешок, лабазник, черный орех.

Расторопша ― растение с гепатозащитными свойствами, улучшает функциональное состояние органа, восстанавливает процессы пищеварения. Одно из лучших фитосредств для печени благодаря наличию в составе активного флавоноида ― силимарина. Плоды расторопши пятнистой защищают паренхиму, повышают устойчивость к интоксикации, инфекционным поражениям. Растение стимулирует синтез и выведение желчи, восстанавливает обменные процессы, обладает выраженными гепатопротекторными свойствами.

Артишок ― мощный растительный антиоксидант, одно из лучших фитосредств для печени. Растительный гепатопротектор, который выводит из организма мочевину, токсические вещества. Лечебные свойства:

  • антиоксидантное;
  • мембраностабилизирующее;
  • антитоксическое ― выводит пестициды, тяжелые металлы и продукты их распада.

Содержит белок, витамины, аскорбиновую кислоту, цинарин, который снижает холестерин, оказывает желчегонное, мягкое слабительное действие.

Береза ― уменьшает воспалительные процессы, оказывает иммуномодулирующий, антиканцерогенный эффект, защищает клетки печени от поражения. В коре и листьях березы содержится производное тритерпеноида бетулина ― бетулиновая кислота. Это мощный природный гепатопротектор, который используют при острых и хронических болезнях печени различного происхождения. Восстанавливает отток желчи, защищает гепатоциты, препятствует развитию холестаза. Нормализует уровень холестерина. Благодаря выраженному противовирусному действию, интерфероногенной активности используется при терапии гепатита С.

Репешок ― гепатопротектор, который препятствует застою желчи, используется при хронических болезнях печени, желчевыводящих путей.

Черный орех ― растение с гепатопротекторным, противовоспалительным, антиоксидантным эффектом.

Лабазник ― восстановление детоксикационных свойств печени, нормализация выработки белка, гликогена.

Помимо трав, благоприятное воздействие на печень оказывают аминокислоты, органические соединения.

Таурин ― аминокислота, которая входит в состав желчи. Регулирует желчевыделение, восстанавливает кровоток, и микроциркуляцию, уменьшает процесс разрушения гепатоцитов. Это высокоэффективный антиоксидант, который восстанавливает уровень холестерина ― выводит избыток липопротеинов низкой плотности (“плохой” холестерин), оказывает детоксикационный эффект. [5] Показан пациентам с хроническими заболеваниями печени и желчевыводящей системы.

Липоевая кислота является сероорганическим, витаминоподобным соединением, которое регулирует жировой, углеводный обмен. Нормализует уровень холестерина, защищает клетки печени от токсического воздействия.


5

Препараты VITAUCT для поддержания печени

ГЕПАТРОП ― уникальный многокомпонентный препарат, который объединил в себе все полезные свойства базовых растительных гепатопротекторов с аминокислотами и органическими соединениями. Это натуральный комплексный полиэкстракт для защиты, питания и восстановления печени. Одно из лучших средств растительного происхождения: безопасное, высокоэффективное, с хорошей переносимостью, широким спектром действия.

Содержит комбинацию самых мощных растительных гепатопротекторов: расторопши, репешка, артишока. В состав также входит береза, лабазник, черный орех, аминокислота таурин, липоевая кислота. Активные вещества усиливают друг друга, улучшая свойства ГЕПАТРОПа. В составе отсутствует сахар, алкоголь, красители, ароматизаторы, вкусовые добавки, натрия бензоат. ГЕПАТРОП подходит людям с сахарным диабетом.

Благодаря уникальному сочетанию высокоэффективных действующих веществ, ГЕПАТРОП замещает собой сразу несколько препаратов для поддержки печени. Удобство применения, экономия времени и средств, отличная переносимость.

Активные вещества, которые входят в состав фитокомплекса ГЕПАТРОП, оказывают комплексное воздействие:

  • восстанавливают функциональное состояние печени и желчевыводящей системы;
  • обладают гепатопротекторным эффектом: защищают печень от неблагоприятных внешних и внутренних факторов;
  • выводят токсические вещества и продукты их распада;
  • активизируют обменные процессы;
  • стимулируют естественное обновление клеток печени.

ГЕПАТРОП содержит оптимальную концентрацию активных компонентов. Жидкая форма обеспечивает максимальную биодоступность действующих веществ.

Артишок и расторопша, которые входят в состав фитокомплекса ГЕПАТРОП выращены на собственных плантациях VITAUCT. Они расположены в экологически чистом регионе России ― предгорье Кавказского биосферного заповедника.

Препарат удобен в использовании: всего 1 раз в сутки. Перед использованием флакон хорошенько взбалтывают. Взрослые принимают раствор по 2 чайные ложки (10 мл) за 20-30 минут до или спустя 30-40 минут после еды. Полиэкстракт можно разбавлять, запивать водой. Длительность применения ― 1 месяц. Прием повторяют спустя 3-6 месяцев.

Противопоказан при индивидуальной непереносимости компонентов, беременным, кормящим женщинам, пациентам с тяжелой дисфункцией кишечника.

6

Народная медицина и фитотерапия для печени

Народная медицина и фитотерапия предлагает широкий перечень лекарственных растений, сборов, проверенных рецептов для восстановления функционального, структурного состояния печени.

При заболеваниях печени, желчного пузыря, желчевыводящих протоков применяют сборы для восстановления оттока желчи. Травы и плоды с желчегонным эффектом:

  • Цветы бессмертника смешивают с листьями мяты перечной, плодами кориандра, листьями трилистника. 3 столовые ложки готового сбора заливают 0,5 литра кипятка, проваривают на огне 5 минут. Остужают, процеживают, употребляют по 0,5 стакана 3 раза в день, перед едой.
  • Корни одуванчика, цветы бессмертника, полынь, мяту, крушину, смешивают с корнями марены красильной, готовят аналогичным образом. Принимают 3 раза в день, до еды.
  • Также эффективен сбор с плодами фенхеля, бессмертником, крушиной, тысячелистником, мятой.

Желчегонный сбор, который показан пациентам с желтухой: соединить цветки бессмертника с мятой, плодами кориандра, листьями вахты трехлистной, залить горячей водой, проварить 10 минут. Принимать по 1/2 стакана 2 раза в день, до еды.

Лекарственные травы при хроническом гепатите, циррозе:

  • Трава тысячелистника обыкновенного, смешать с плодами фенхеля, травой золототысячника, тмином, корой крушины, листьями мяты перечной. Восстанавливает дефекацию, препятствует запорам.
  • Кору крушины смешать с листьями вахты трехлистной, корнями одуванчика лекарственного, травой чистотела, корнями горечавки желтой.
  • Траву зверобой в равных пропорциях смешивают с тысячелистником, цветками пижмы, корнями девясила, цветками ромашки, корнями лопуха, плодами шиповника, чередой, шалфеем, травой горца птичьего.

Описанные сборы применяют в виде настоев/отваров по 20-40 мл 3 раза в день, за полчаса до еды.

Фитосборы при холангитах:

  • Трава зверобоя с корнями одуванчика, травой вахты трехлистной, золототысячника, ромашкой. Приготовить настой: принимать по 150 мл 2 раза в день, до еды.
  • Плоды барбариса с листьями березы, плодами можжевельника, травой тысячелистника, полынью. Залить кипятком, настоять 60 минут. Принимать 3 раза в день, до еды.
  • Соединить мяту перечную с полынью, корнями валерианы, травой зверобоя, шишками хмеля. Залить кипятком, накрыть крышкой, настаивать 30 минут. Процедить, принимать по 1/2 стакана 2-3 раза в день.

Сборы с горечами для восстановления аппетита:

  • Листья вахты трехлистной смешать с травой золототысячника, полыни горькой, приготовить настой: залить сырье кипятком, настоять. Принимать по 15 мл до еды, чтобы улучшить аппетит.
  • Траву полыни соединить с корнями аира, листьями трилистника, плодами тмина. Залить стаканом кипятка, прокипятить 10 минут. Употреблять по 15 мл 2-4 раза в день, до приема пищи.
  • Смешать полынь с золототысячником, корнями одуванчика в равных пропорциях, приготовить настой. Принимать по 15 мл до еды. [4]

Рецепты народной медицины, фитотерапии рекомендовано предварительно согласовать с лечащим врачом.

Какое лекарство лучше для печени ― вопрос, который требует комплексного подхода. Подобрать схему терапии можно согласно результатам инструментальной/лабораторной диагностики, учитывая сопутствующие жалобы, особенности организма.


7

Препараты на основе растительных гепатопротекторов

Гепатроп

Комплексная защита и питание печени

Артишок, расторопша и репешок обогащенные липоевой кислотой и таурином Купить
8

Список литературы

[1] Клиническая фармакология гепатопротекторов А. Н. Беловол, И. И. Князькова.
[2] Рациональная фармакотерапия в гепатологии / под. ред. В. Т. Ивашкина, А. О. Буеверова. – М. : Литтерра, 2009. – 296 с.
[3] Справочник «Компендиум» 2005/2006. Лекарственные препараты / под ред. проф. В. Н. Коваленко и проф. А. П. Викторова. – К.: Морион, 2006.
[4] Очищение и восстановление организма народными средствами при заболеваниях печени А. Корзунова.
[5] Лазебник Л. Б., Звенигородская Л. А. Метаболический синдром и органы пищеварения. – М., 2009. – 182 с.

Дата публикации: 13.02.2021

Похожие статьи

Питание и диета при заболевании печени, что можно есть при заболеваниях печени

Диета при заболевании печени – обязательный компонент комплексного лечения. Препятствует распространению заболеваний печени, уменьша…

Как помочь печени восстановиться в домашних условиях

Для восстановления функции печени используются проверенные безопасные средства: расторопша, артишок. При вирусном гепатите С использ…

Травы для лечения печени. Какие травы полезны для печени?

Целебные растения широко применяются для лечения заболеваний органов гепатобилиарной системы. При этом не каждая трава подойдет для …

Питание и диета при заболевании печени, что можно есть при заболеваниях печени

Диета при заболевании печени – обязательный компонент комплексного лечения. Препятствует распространению заболеваний печени, уменьша…

Как помочь печени восстановиться в домашних условиях

Для восстановления функции печени используются проверенные безопасные средства: расторопша, артишок. При вирусном гепатите С использ. ..

Травы для лечения печени. Какие травы полезны для печени?

Целебные растения широко применяются для лечения заболеваний органов гепатобилиарной системы. При этом не каждая трава подойдет для …

Как поддержать здоровье печени во время новогоднего застолья — Общество

Печень — фильтр нашего организма, только мы не можем просто взять и заменить картридж на новый, поэтому нужно поддерживать здоровье этого органа и обращать внимание на подозрительную симптоматику: тяжесть в правом боку, мигрени, слабость, повышенную утомляемость, снижение аппетита, тошноту, метеоризм, диарею. Такие признаки могут сигнализировать о проблемах с печенью. Это может быть связано с накопившимися в организме токсинами, которые печень принимает на себя, — а следовательно, ее клетки требуют помощи.

Почему происходят интоксикация и нарушения работы клеток печени?

Печень — уникальный орган: ее клетки способны восстанавливаться и сопротивляться вредному воздействию. Но что же все-таки пробивает ее броню? Даже если не говорить о вирусном гепатите, наследственности и прямых травмах, то на печень оказывает влияние огромное количество факторов: неправильное питание, потребление алкоголя, длительный прием медикаментов, загрязненная окружающая среда. Полностью оградить себя от них практически невозможно, ведь все мы иногда болеем, нам приходится пропивать курсы антибиотиков или гормонов (они оказывают на печень самое сильное воздействие), мы не можем полностью оградить себя от присутствия химических веществ и тяжелых металлов, особенно в мегаполисе. Питание и потребление алкоголя контролировать проще, но все равно удается не всем. Все эти факторы снижают способность клеток печени сопротивляться токсинам.

Как поддержать здоровье печени во время праздничного застолья и не только?

Попробуйте не переедать. Хорошее настроение, шумное общение за столом, традиционные рецепты — все это приводит к тому, что вы не замечаете, как съели в разы больше привычного. Для печени это большая нагрузка, ведь праздничные блюда редко бывают диетическими. Постарайтесь пробовать всего понемногу и следить за размером порций. Соблюдайте баланс макронутриентов: жирная и богатая быстрыми углеводами пища плохо влияет на здоровье печени, но и белки в большом количестве оказывают негативное воздействие на клетки печени и приводят к накоплению аммиака в крови, а это соединение токсично для организма.

Будьте аккуратны с алкоголем. Конечно, вы можете позволить себе как минимум бокал под бой курантов и даже немного еще. Просто старайтесь выпивать стакан воды на каждую порцию спиртного. Так больше шансов быть в форме до самого конца вечеринки и не навредить своему организму.

Побольше двигайтесь. Неправильное питание и сидячий образ жизни отражаются на здоровье, в том числе и на печени. А новогодние праздники традиционно сопровождаются обильными застольями, от которых организму сложно оправиться. Поэтому советуем запланировать на праздники долгие прогулки, катание на коньках или лыжах. Ваш организм скажет вам спасибо, печень будет рада, вещи будут застегиваться, а вернувшись на работу, вы будете выглядеть самым свежим и отдохнувшим.

Избавьтесь от токсинов. Если вы замечали у себя подозрительные симптомы, то не дожидайтесь серьезных последствий. Помогите вашей печени с помощью препаратов на основе растительных экстрактов. Положительное воздействие на печень оказывает расторопша, которая уже несколько сотен лет используется для лечения болезней печени, желчного пузыря и почек. Из этого растения получают действующее вещество популярного и давно известного растительного гепатопротекторного средства — препарата «Карсил».

Как работает препарат?

В семенах расторопши содержится вещество силимарин — это комплекс антиоксидантов, нейтрализующих негативное воздействие на печень. Его эффективность подтверждена научными исследованиями, применение препаратов на его основе повышает эластичность сосудов, нейтрализует аллергены, останавливает воспалительные процессы.

Благодаря действию силимарина «Карсил» надежно защищает печень от токсинов и помогает в лечении патологий печени. Препарат известен на рынке уже много лет и применяется как для профилактики, так и при обостренных состояниях: он способствует восстановлению поврежденных вредными веществами клеток печени, помогает снять воспаление и выполняет гепатопротекторную функцию. Печень — естественный фильтр организма, и время от времени даже тем, у кого нет очевидных симптомов ее болезней, рекомендуется проводить профилактику и пропивать курсом препараты, которые помогают печени справляться со своими функциями и защищают ее от токсинов. Сегодня на рынке существует довольно большой выбор таких средств: на их фоне выделяется «Карсил», который отличается натуральным составом и производится в Болгарии.

Препарат улучшает функцию клеточных структур, оказывает лечебное воздействие на клетки печени, защищая их от токсинов, разрушительного воздействия алкоголя, переедания и т. д., а также помогает восстановить поврежденные клетки органа.

Как это происходит? Действующее вещество препарата способствует выработке белков и сложных липидов для восстановления оболочки гепатоцитов — клеток, которые отвечают за нормальную работу печени и инициируют процесс желчеобразования. Силимарин — природный антиоксидант, который способствует здоровой работе клеток и обладает антитоксическими свойствами, не позволяя вредным соединениям и вирусам проникать в клетки печени.

Препарат выпускается в двух дозировках: «Карсил» в форме драже (35 мг активного вещества) и «Карсил Форте» в форме капсул (90 мг активного вещества). Эта усиленная формула позволяет оптимизировать прием препарата: раньше при лечении средних и тяжелых поражений печени рекомендовали принимать по 12 драже «Карсила» в течение суток, а теперь в этих случаях достаточно принимать по три капсулы «Карсила Форте». Это повышает эффективность лечения печени препаратом «Карсил Форте» и делает прием лекарства более удобным для пациентов.

Почему важно вовремя разгрузить печень?  

             

Жировое перерождение клеток, разрастание соединительных тканей и нарушение оттока желчи, связанные с разрушением клеток печени, впоследствии приводят к заболеваниям различной сложности:

  • Жировая болезнь печени (гепатоз) — накопление жира в клетках органа, приводящее к их воспалению и отмиранию. Нередко эта болезнь бывает спровоцирована чрезмерным потреблением алкоголя.
  • Фиброз — постепенное разрастание соединительной ткани с появлением рубцовых изменений на органе. Причинами могут быть злоупотребление алкоголем, прием токсичных для печени препаратов.
  • Цирроз — разрастание соединительной (фиброзной) ткани в печени, а также изменение ее строения. Это необратимый процесс. Причина, как и с фиброзом, кроется в чрезмерном потреблении алкоголя, приеме гепатотоксичных препаратов.

Гепатит — вирусное заболевание. Выделяют пять типов этого заболевания: A, B, C, D и E. Два из них — B и C — часто приводят к циррозу и раку. Причиной заражения может стать как употребление в пищу грязных продуктов и воды (типы А и Е), так и переливание крови или же инъекционные процедуры.

Но благодаря уже упомянутой способности клеток печени восстанавливаться негативные процессы можно замедлить и даже частично повернуть вспять. Чтобы не доводить до крайностей, воспользуйтесь нашими советами: благодаря осознанному подходу и приему вспомогательных препаратов вам удастся защитить свою печень не только перед праздниками, но и в дальнейшем — для долгой и здоровой жизни.


Имеются противопоказания. Ознакомьтесь с инструкцией по применению. 

Какое лекарство лучше всего восстанавливает печень? — Губернские аптеки

16.06.2021

Таблетки для лечения печени

Печень – самая большая железа в организме человека. Она поддерживает жизнедеятельность каждой клетки и систем человека. Активно участвует в липидном, углеводном обмене, синтезирует и накапливает аминокислоты. Поэтому очень важно следить за здоровьем и правильным функционированием органа, и в случае недомогая лечить.

Патологии печени могут быть вирусными (гепатиты B, C, D), бактериальной и паразитарной природы (туберкулез, абсцесс, альвеококкоз, эхинококкоз, аскаридоз), гепатозы (алкогольная и неалкогольная жировая болезнь печени), опухолевые (киста, рак, саркома, карцинома), сосудистые (тромбоз, гипертензия), наследственные (гипоплазия, гемохроматоз, пигментный гепатоз), травматические повреждения и прочее.

По каким причинам появляются заболевания печени?

  • Неправильное питание. Питание на ходу, переедание или голодание, нерегулярные приемы пищи. Употребление вредных продуктов: жареной и жирной пищи, большое количество поваренной соли в блюдах, острые блюда, злоупотребление сладостями.
  • Инфекции и паразиты: эхинококк и альвеококк, аскариды, возбудители лептоспироза.
  • Вирусы. К ним относятся вирусы гепатита типов А, В, С, Д, Е и других редких видов. Приводят к возникновению острых и хронических воспалительных процессов в печеночной ткани, которые называют гепатитом, соответственно названию вируса.
  • Травмы. Даже спустя несколько лет после перенесенной травмы могут появиться кисты и новообразования на печени.
  • Вредные привычки. Систематическое злоупотребление алкогольсодержащими продуктами вызывает губительное влияние на печеночные клетки.

Классификация лекарств для печени

Существует несколько видов препаратов, которые отличаются по механизму своего действия. Препараты не только улучшают процессы метаболизма, но также повышают устойчивость печени к патогенному воздействию, восстанавливая функции внутреннего органа.

  • Фосфолипиды. Разработаны на основе соевых бобов. Активные компоненты встраиваются в поврежденные структуры печени, восстанавливая их. Препараты на основе фосфолипидов не вызывают побочных эффектов. В некоторых случаях может быть аллергическая реакция на отдельные компоненты препарата.
  • Биофлаваноиды. Основа таблеток – естественные антиоксиданты. В качестве основы взяты лекарственные растения – расторопша, дымянка, чистотел. Действие препаратов направлено на обездвиживание свободных радикалов. Препараты не только оказывают гепатопротекторное действие, но также снимают спазм желчного пузыря, восстанавливают выработку желчи и улучшают ее отток.
  • Производные аминокислот. Изготовлены на основе белковых компонентов. Препараты данного типа принимают участие в обменных процессах. Эффективность направлена на нормализацию метаболизма. Кроме того, производные аминокислот поддерживают защитные функции организма.
  • Препараты селена. Предназначены для восстановления клеток печени, оказывают положительное воздействие на поджелудочную железу. Назначаются только после определения селенового статуса организма, а также уровня витамина С и А. В терапевтических дозировках эффективны при фосфорной интоксикации организма.
  • Синтетические средства. Назначаются при хронических гепатитах, желчнокаменной болезни, печеночной недостаточности и циррозах печени. Синтетические гепатопротекторы обладают выраженным мембраностабилизирующим, иммуностимулирующим и противовоспалительным действием.

Какое лекарство лучше всего восстановит печень именно в вашем случае должен выбирать ваш лечащий врач. Перед применением любых препаратов рекомендуется проконсультироваться со специалистом и пройти полное обследование.

В сети аптек «Губернские аптеки» работают фармацевты, которые посоветуют лучшие в наличие лекарства по восстановлению печени. Несмотря на то, что многие лекарства разработаны на основе растительных компонентов, прием без назначения может стать причиной негативного влияния на здоровье. Только врач учитывает все нюансы: противопоказания, показания и наличие сопутствующих заболеваний. Принимать препараты для печени следует в полном соответствии с рекомендациями, приведенными в инструкции по применению.


✔️ Лекарства для печени после алкоголя — АлкоЗдрав

Читайте в статье:

  1. Как алкоголь воздействует на печень
  2. Как распознать болезнь
  3. Как долго восстанавливается печень после отказа от алкоголя?
  4. Как восстановить печень после запоя

У алкоголиков печень страдает больше всего, потому что именно она перерабатывает этиловый спирт. Со временем разрушаются клетки органа, что приводит к различным заболеваниям. При этом, печень способна восстанавливаться, но для этого нужно полностью отказаться от алкоголя и соблюдать рекомендации лечащего врача. В нашей статье мы расскажем о том, как алкоголь действует на печень и сколько времени потребуется на восстановление. 

Как алкоголь воздействует на печень


В составе спиртного много веществ, которые разрушительно влияют на работу печени: 

  • этанол, как токсин для организма проходит очистку, забирая ресурсы органа;
  • химические добавки в напитках усиливают нагрузку;
  • регулярное употребление спиртного перегружает печень, клетки которой начинают отмирать;
  • продуктами разложения спирта являются кислоты, которые также наносят вред.

Как распознать болезнь 


Чаще всего при употреблении спиртного развивается алкогольный гепатит, который проявляется следующими признаками: 

  • слабость и лихорадка;
  • боль в правой верхней части живота;
  • болезненность и увеличение печени. 

Остальные проявления поражений внутренние и их может заметить только врач при диагностике. Тяжесть болезни может быть как обратимой, так и опасной для жизни. При первых тревожных симптомах лучше отказаться от алкоголя и начать восстановление, чтобы избежать осложнений. 

Как долго восстанавливается печень после отказа от алкоголя?


Процесс восстановления печени возможен только при полном отказе от алкоголя и если повреждения органа не превысили 20%. Сроки восстановления зависят от продолжительности алкогольной зависимости и количества возлияний. Вот несколько примеров того, как быстро способна регенерироваться печень:

  • после обильного алкогольного возлияния печень восстанавливается через 3 дня;
  • если пить регулярно, но не более 40 грамм крепкого алкоголя, 330 мл пива или 125 мл вина в день, то потребуется месяц на регенерацию;
  • при превышении указанных доз процесс выздоровления займет полгода и потребует поддерживающих лекарств;
  • людям со сформированной зависимостью требуется от года до полутора лет лечения, а у запойных алкоголиков этот срок может значительно возрасти. 

Как восстановить печень после запоя


Если употребление алкоголя было кратковременным, то для восстановить печень возможно и своими силами:

  • пить больше воды, фруктовые соки и овощные смеси, морсы, травяные настои, чтобы восстановить водный баланс после приема спиртного;
  • включить в рацион полезные фрукты и овощи, при этом исключить жареную, копченую и тяжелую пищу, которая нагружает печень;
  • отдохните, займитесь йогой и медитацией, исключите стресс и займитесь легкими физическими нагрузками, чтобы вывести токсины из организма. 

При хроническом злоупотреблении алкоголем этих мер недостаточно и курс лечения должен прописать врач. Обычно это медикаментозная терапия, которая помогает восстановить клетки печени, укрепить их и обезвредить токсины в организме. Также назначается диета, которая помогает снизить нагрузку на печень и ускорить ее регенерацию. При алкоголизме не рекомендуется заниматься самолечением, потому что важно понимать в каком состоянии здоровье зависимого и подобрать план индивидуального лечения на основе данных диагностики. Комплексный подход к лечению зависимости позволяет не только восстановить пораженные органы, но и избавиться от психологической тяги к спиртному. 

Остались вопросы? Позвоните по телефону горячей линии центра помощи “АлкоЗдрав”: 8-800-775-32-63 и запишитесь на бесплатную консультацию специалиста. Мы поможем вам найти выход из сложившейся ситуации и подберем оптимальный план лечения. Мы гарантируем результат при соблюдении всех наших рекомендаций.

Вылечить гепатит С: украинка «подпольно искала сама» лекарства и выздоровела

  • Анастасия Дзюбак, Кропивницкий
  • для BBC News Украина

Автор фото, Getty Images

Підпис до фото,

Американка Терри Аддаббо благодаря новым лекарствам вылечилась от гепатита С. Эти же препараты помогли выздороветь и нашей героине

По оценкам Минздрава, сейчас вирусным гепатитом C в Украине инфицировано около 5% населения. Это полтора миллиона человек, большинство из которых не знает о своей болезни.

Светлана (имя изменено по просьбе героини) также узнала о своей болезни случайно. Далее был путь самостоятельного поиска лечения.

О диагнозе узнала случайно

12 лет назад женщина попала в больницу с болью в ногах.

«Начало крутить ноги. Пришлось отказаться от каблуков. С этим и обратилась к врачу. Диагностировали реактивный артрит — это фактически реакция организма на определенный раздражитель. Начали искать причину и обнаружили гепатит С, который очень редко дает такую ​​симптоматику».

Обычно болезнь может длиться бессимптомно 10-15 лет, за что и получила название «ласковый убийца».

На тот момент о заболевании Светлана знала мало.

«Несмотря на то, что работала в организации, которая помогает людям с ВИЧ, регулярно проходила экспресс-тест на эту инфекцию, на гепатиты внимания как-то не обращала», — говорит Светлана.

По ее словам, она точно знает, что причиной ее болезни стала татуировка.

Автор фото, Getty Images

Підпис до фото,

Вирус гепатита С

«Лет 15 назад хороших тату-салонов не было, а те, что были — очень дорогие. Мы с братом делали тату «на дому» у его знакомых, каким-то кустарным аппаратом. Перед процедурой держали иглы в спирте», — вспоминает женщина.

Сомнения о том, откуда болезнь, исчезли после того, как брат также сдал анализ, и у него обнаружили гепатит того же генотипа.

Без надежд на государство

К тому времени уже существовала государственная программа лечения гепатитов, однако согласно протоколам в очередь могли стать только пациенты с фиброзом 3-4 степени — фактически с началом разрушения печени.

То есть, если начать лечение в это время, то после выздоровления от гепатита надо браться за восстановление печени.

«У меня не было фиброза вообще. Мне сказали, что у меня латентная форма болезни и я могу быть свободна», — говорит Светлана.

С болезнью прожила десять лет: все это время искала, как можно получить лечение, а не только поддерживающую терапию.

К тому же, в то время государство закупало для лечения пациентов интерферон и рибовирин. Эти лекарства давали лишь 50% шанс на выздоровление, а кроме того, имели серьезные побочные эффекты и возможность рецидива.

«Тогда узнала о препаратах софосбувир и даклатасвир, которые тогда только появились. Они дают 96% гарантии на выздоровление. Цена на лекарства была заоблачная — более 10 000 долларов курс», — говорит женщина. На тот момент она, мать-одиночка, понимала, что позволить себе это лекарство не может.

К тому же, сертифицированным был только один из двух нужных препаратов: даже если каким-то образом за счет государства ты получишь один, то другой приходилось как-то докупать самому.

Автор фото, Getty Images

Підпис до фото,

Препарат софосбувир, который помогает в лечении, но стоит очень дорого

Спасительные дженерики

Два года назад Светлана таки прошла курс лечения и выздоровела, приобретя дженерики — непатентованные лекарственные препараты, воспроизводящие оригинальные препараты.

Такие лекарства производят в Индии и Египте. Курс лечения ими стоил около 500 долларов и позволял выздороветь за три месяца употребления таблеток дома.

В Украине они были не были сертифицированы, то есть фактически — нелегальны.

«В нашей стране можно купить все, что угодно. Я находила и в интернете, и в аптеках. Иногда продают просто с рук, привезенный из Египта. Даже врачи дают телефоны дистрибьюторов, которые продадут препараты», — признается женщина.

После лечения Светлана сдала анализ ПЦР (полимерно-цепная реакция, которая определяет присутствие вируса в плазме крови), который подтвердил, что она выздоровела.

«Анализ подтвердил, что выздоровела. Однако, если сдавать сейчас эспресс-тест, он покажет положительный результат, ведь в крови остались антитела. Это нормально», — говорит Светлана.

Экспресс-тест на гепатиты можно пройти в медицинских учреждениях или легко приобрести в любой аптеке: его стоимость составляет от 40 до 120 гривен, а от некоторых разновидностей гепатита даже можно сделать прививку.

А несколько лет назад Украина перешла на новые международные протоколы и стала лечить гепатит теми препаратами, которые Светлана не могла себе позволить несколько лет назад, и их аналогами.

Последнюю партию препарата, а это более 7 000 курсов для лечения от гепатита С, по данным Центра общественного здоровья Минздрава, отправили в регионы в этом июле.

Чтобы получить лечение за счет государства, необходимо обратиться с заявлением на имя руководителя областного департамента здравоохранения или главного врача медучреждения.

Однако, как и несколько лет назад, существует очередь, и предпочтние отдают пациентам с серьезными поражениями печени и другими заболеваниями, влияющими на более быстрое прогрессирование гепатита, например, ВИЧ. Среди «льготных» категорий — дети и участники АТО.

Капельницы «Гептрал» — Клиника косметологии

Многие не любят осень и зиму из-за депрессивного состояния, ухудшения внешнего вида кожи и набора веса. Но можно наполнить эту пору красотой, энергией и хорошим самочувствием. Для этого нужно пройти курс капельниц гептрала — препарата, улучшающего работу печени и благотворно влияющего на весь организм.

Чудо-средство «Гептрал» — результат 22-летней работы учёных

Фармацевтическая отрасль выпускает большое количество препаратов-гепатопротекторов, улучшающих состояние печени и защищающих ее от негативных влияний. Гептрал среди них стоит особняком, поскольку, за счет содержащегося в нем вещества адеметионина, положительно влияет не только на печеночную функцию, но и на весь организм.

Препарат, производимый немецкой компанией «Knoll AG», очень популярен в странах Евросоюза и за его пределами. Причина этого кроется в большом количестве задач, решаемых гептралом.

Препарат Гептрал

Впервые изобретенный в Италии в 1974 г, он стал результатом 22-летней работы ученых. Эффективность средства подтверждена многочисленными научными исследованиями, в ходе которых препарат не раз показал положительное воздействие на различные функции организма.

В состав лекарства входит вещество адеметионин — производное незаменимой аминокислоты метионина. Эти органические вещества действительно невозможно заменить — без них работа организма крайне затруднена. Кроме того, адеметионин является нутриентом — химическим веществом, необходимым органам и тканям для нормальной жизнедеятельности. Именно поэтому капельницы с гептралом обладают дезинтоксикационным, омолаживающим, очищающим, питающим и другими положительными действиями.

Как капельницы с гептралом влияют на организм

  • Улучшают функцию клеток печени, страдающих от неправильного питания и нездоровой экологии. Не секрет, что плохая работа этого органа сказывается на всем организме. Плохо работающие печеночные клетки-гепатоциты не справляются с очищающей функцией, и желчные пигменты попадают в кровь. Возникают тяжесть в правом подреберье, тошнота, боль в животе, цвет лица и склер становится желтоватым, появляются проблемы с пищеварением. Портится характер, ведь «желчными людьми» не зря называют тех, у кого есть проблемы с печенью и желчным пузырем. Все эти проблемы устраняют капельницы с гепатопротектором.
  • Выводят шлаки и токсины. Гептрал способствует оттоку желчи, вместе с которой из организма выходят вредные вещества. Поэтому капельницы с препаратом способствуют очищению организма.
  • Обладают антидепрессивным действием. Адеметионин, входящий в состав гептрала, является нейропротектором – веществом, защищающим головной мозг и нервную систему от отрицательных воздействий. Поэтому капельницы улучшают настроение, снимают хандру и депрессию, увеличивают работоспособность. Научные исследования, проведённые в 1994 году, показали положительное влияние применение гептрала при лечении депрессий. Больные уже на третьи сутки отмечали улучшение психоэмоционального состояния.
  • Нормализуют обмен веществ. Вещество адеметионин, входящее в состав препарата, участвует в выработке большого количества разнообразных веществ, необходимых для организма – гормонов, ферментов, аминокислот. Средство положительно влияет на состояние рибосом — компонентов клетки, отвечающих за производство белков. Поэтому капельницы с «Гептралом» улучшают функции всего организма.
  • Способствуют снижению веса. Гептрал усиливает выработку печенью фосфолипида фосфатидилхолина, препятствующего старению клеток и уплотнению их мембраны, затрудняющих обмен веществ. С возрастом клеточные оболочки становятся плотнее и хуже реагируют на гормональные и прочие стимулы. Поэтому обмен веществ замедляется, и организм начинает накапливать жировую ткань. Фосфатидилхолин повышает проницаемость клеточных мембран, усиливая обменные процессы. Он запускает процесс разложения жира и способствует похудению.
  • Улучшают состояние кожи. В этом случае играет роль сразу несколько положительных действий Гептрала, связанных с очищением печени, оттоком желчи, нормализацией обменных процессов и выработкой фосфатидилхолина, обладающего антиоксидантным эффектом, замедляющим старение. На фоне применения препарата улучшается оттенок кожи, светлеют пигментные пятна, нормализуется выделение кожного сала, снижается склонность к аллергии и раздражениям.
Как капельницы с гептралом влияют на организм

Показания и противопоказания к применению капельниц с гептралом

Капельницы «Гептрал» назначают в следующих случаях:

  • Боль в правом подреберье, желудке, плохое пищеварение.
  • Проблемы с кожей – некрасивый оттенок, склонность к аллергии, раздражение, появление темных пятен, кожный зуд.
  • Наличие хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта.
  • Имевший мест приём антибиотиков и других препаратов, влияющих на печеночную функцию. Капельницы с гептралом также рекомендуются женщинам, постоянно принимающим противозачаточные средства в таблетках.
  • Депрессивное состояние. Процедуры показаны при ухудшении настроения, снижении работоспособности, плохом самочувствии, бессоннице, и профессиональной деятельности, связанной с частыми стрессовыми ситуациями.
Депрессивное состояние

Капельницы применяются в качестве профилактической меры для поддержания работы организма и в качестве дополнительной меры при снижении веса.

Противопоказания к применению препарата минимальны. Это возраст младше 18 лет и повышенная чувствительность к компонентам препарата. В остальных случаях использование средства допустимо.

Как делают капельницы с гептралом

Препарат вводится очень медленно капельно, чтобы усилить его усвоение организмом. Средство хорошо переносится и крайне редко вызывает какие-либо побочные эффекты.

Количество капельниц определяется в зависимости от самочувствия пациента. В большинстве случаев назначается 5-10 процедур по 400-800 мг препарата. Гептрал хорошо сочетается с другими лекарственными средствами, практически никогда не вызывая никаких отрицательных явлений, поэтому прерывать прием каких-либо лекарств не нужно.

Курс капельниц «Гептрал» – прекрасный способ очистить организм, улучшить состояние кожи, избавиться от депрессии, повысить работоспособность и помочь организму подготовиться к холодному времени.

Поделиться ссылкой:

5 шагов, которые могут естественным образом восстановить печень

В большинстве случаев предотвратить повреждение невозможно. Наука задается вопросом, как «смягчить» ущерб, улучшить регенерацию и найти питательные вещества, которые поддерживают здоровье печени — и это может быть достигнуто. Читайте дальше, чтобы получить обзор шагов, которые могут помочь в этом процессе.

Что такое регенерация печени?

Обзор

Печень — единственный висцеральный орган с высокой регенеративной способностью.Данные свидетельствуют о том, что он может регенерироваться после химической травмы или после хирургического удаления. Около 25% массы печени может восстановиться до своего полного размера [1].

Ученые говорят, что процесс регенерации позволяет печени восстанавливать потерянную массу без ущерба для жизнеспособности всего организма [2].

Токсичность для печени

Существует множество возможных причин токсичности для печени.

Например, токсичность для печени является серьезным осложнением у ВИЧ-инфицированных пациентов, принимающих ВААРТ (высокоактивную антиретровирусную терапию).У пациентов лечение предполагаемого токсического действия на печень, связанного с ВААРТ, должно в первую очередь включать отмену терапии. Ограниченные исследования пришли к выводу, что вызванное нуклеозидными препаратами митохондриальное повреждение печени может улучшиться при терапии рибофлавином или тиамином [3].

Многие другие болезни, лекарства и токсины могут повредить печень.

Если у вас есть повреждение печени или симптомы отравления печени, поговорите со своим врачом, чтобы получить адекватный диагноз и лечение.

Шаги, описанные ниже, призваны дополнить традиционную терапию, когда это будет сочтено целесообразным.

Таким образом, вы можете попробовать дополнительные стратегии, перечисленные в этой статье, если вы и ваш врач сочтете, что они могут быть полезными. Ни один из этих шагов никогда не должен выполняться вместо того, что рекомендует или предписывает ваш врач.

Шаги, которые могут восстановить вашу печень

Шаг 1) Добавки, потенциально защищающие печень

Ограниченные исследования показывают, что следующие добавки могут защищать печень и поддерживать здоровье печени при приеме в обычных безопасных дозах:

  • NAC (помогает вырабатывать глутатион и может защитить печень, но необходимы дополнительные данные) [4]
  • Расторопша (на основе традиционного использования, хотя клинические данные неоднозначны)
  • Таурин (вероятно, играет важную роль в здоровье печени, но его клиническое значение до сих пор неизвестно).
  • Вит С (адекватное потребление связано с более низким риском развития неалкогольной жировой болезни печени) [5]
  • Витаминов группы В (адекватное потребление может поддерживать здоровье печени, особенно витаминов B3 и B12) [6]
  • ALCAR (заболевания печени увеличивают риск недостаточности печени)
  • Липоевая кислота и карнозин (проводятся исследования на предмет здоровья печени; недостаточно доказательств)

Однако некоторые исследования дали противоречивые результаты, и отсутствуют крупномасштабные клинические испытания, подтверждающие использование любая из этих добавок для людей с заболеваниями печени.Требуются дополнительные исследования.

И хотя есть много якобы гепатопротекторных (защищающих печень) трав и добавок, некоторые из них также содержат токсины для печени. Рекомендуется соблюдать осторожность.

Кроме того, добавки не были одобрены FDA для медицинского использования. Добавки, как правило, не имеют серьезных клинических исследований. Правила устанавливают для них производственные стандарты, но не гарантируют их безопасность или эффективность. Перед приемом добавок проконсультируйтесь с врачом.

Шаг 2) Пища и специи для печени

Клинических исследований недостаточно данных о пищевых продуктах и ​​специях, защищающих печень.

Мы рассмотрим продукты и питательные вещества, которые могут поддерживать здоровье печени и, таким образом, способствовать регенерации на основе исследований на животных. Однако имейте в виду, что данные о животных нельзя применить к людям. Прежде чем мы узнаем, насколько эффективными могут быть эти питательные вещества, нам нужны масштабные испытания.

Продукты питания

Холин , который содержится в большом количестве в Яичных желтках , как полагают, помогает детоксикации печени за счет переработки жиров и холестерина. Ученые изучают, может ли он помочь предотвратить НАЖБП (безалкогольную жировую болезнь печени) [7].Наиболее распространенной добавкой холина является лецитин , который получают из яичных желтков.

Цыпленок содержит карнозин, который изучается против повреждения печени [8].

Черника может оказывать защитное действие при остром повреждении печени у животных [9]. Кроме того, исследователи изучают, подавляет ли проантоцианидин — тип, который содержится только в листьях черники — репликацию вируса гепатита С [10].

Свекла содержит пигмент под названием беталаин, , который может защищать печень от окислительного стресса и хронического воспаления, согласно данным на животных [11].

Биообогащенная морковь употребление повышает антиоксидантную способность печени и повышает статус витамина А у животных [12]. Исследования на животных показывают, что морковь может поддерживать здоровье печени, изменять выведение желчных кислот и повышать антиоксидантный статус [13, 14].

Согласно одному небольшому исследованию, проведенному японскими исследователями, Авокадо содержат некоторые средства защиты печени [15].

Овощи, такие как брокколи [16], лук [17], одуванчик зелень , капуста , цветная капуста и брюссельская капуста [18] может иметь очищающий эффект. к некоторым данным о животных.

Ученые считают, что корней и побегов спаржи могут оказывать стимулирующее действие как на печень, так и на почки и увеличивать отток жидкости из организма. Они исследуют потенциально защитное действие экстрактов из A. officinalis на клетки печени [19].

Грецкие орехи содержат высокий уровень L-аргинина (аминокислоты), глутатиона и омега-3 жирных кислот. Исследования на животных показывают, что эти питательные вещества могут помочь очистить печень от аммиака.Грецкие орехи также могут способствовать насыщению крови кислородом, а экстракты их скорлупы часто используются в формулах для очищения печени. Однако необходимы исследования на людях, чтобы проверить их действие [20].

Фрукты, такие как яблоки, сливы, грейпфрут, апельсины и лимоны, также считаются полезными для очищения печени, но достоверных данных об их защитном действии на печень не существует.

Здоровые жиры

Рыба содержит таурина , омега-3 и ПНЖК (полиненасыщенные жирные кислоты) , которые необходимы для правильного функционирования печени [21, 22].

Диета, богатая оливковым маслом , по-видимому, снижает накопление триглицеридов (ТГ) в печени. Ограниченные исследования показывают, что это может быть полезно для пациентов с НАЖБП с высоким уровнем триглицеридов, но необходимы дополнительные исследования [23].

Специи

Некоторые ученые считают, что Чеснок может защитить печень от токсичных веществ. Небольшие исследования на людях показывают, что чеснок может защитить от токсического действия на печень, вызванного ацетаминофеном, но крупных испытаний пока нет [24].

Имбирь защищает от вызванного алкоголем токсического воздействия на печень у крыс, но его влияние на людей неизвестно.Он изучается для нормализации уровней SOD (супероксиддисмутазы), каталазы и GSH у крыс [25, 26].

Напитки

Экспериментальные исследования показали, что Coffee может оказывать защитное действие на печень. Некоторые исследователи считают, что его следует изучить в качестве меры профилактики хронических заболеваний печени (от стеатоза до фиброза). Эффект умеренного ежедневного употребления несладкого кофе изучается [27, 28, 29].

Мета-анализ показал связь между потреблением зеленого чая и снижением риска заболеваний печени [30].В других небольших исследованиях люди, которые потребляли более 10 чашек зеленого чая в день, имели более низкий риск рака печени, но этот результат остается непроверенным [31].

Оболочка семян Какао традиционно используется при заболеваниях печени. Люди традиционно пьют жидкую пищу вместе с темным шоколадом (85% какао) для улучшения функции печени, но доказательств, подтверждающих эту практику, недостаточно.

В Аюрведе считается, что Куркума помогает при заболеваниях печени [32].Куркумин — самый важный и активный компонент куркумы, который исследуется в лаборатории против воспаления и повреждения печени, но данных о людях недостаточно.

Экстракты Артишока обычно содержатся в добавках для детоксикации печени. Ограниченные данные предполагают, что артишок может снизить уровень холестерина и поддерживать здоровье печени, хотя эти данные неубедительны [33].

Шаг 3) Регенерация печени

Людям с заболеванием печени назначают различные методы лечения в зависимости от типа, причины и тяжести симптомов в их случае.Регенеративная терапия печени — важная область исследований. Однако людям, перенесшим необратимое повреждение печени, требуется пересадка печени.

В этом разделе рассматриваются некоторые возможные дополнительные подходы к регенерации печени у людей, получающих традиционное лечение. Некоторые из них, такие как ройбуш и ягоды годжи, считаются в целом полезными даже для людей, у которых нет проблем с печенью.

Травы и добавки, обсуждаемые ниже, исследуются на предмет регенерации печени, но клинические исследования отсутствуют .Таким образом, эти исследования не следует интерпретировать как подтверждающие какую-либо пользу для здоровья. Дополнительные травы в регенеративной фазе

Расторопша

Расторопша пятнистая ( Silybum marianum ) — лекарственное растение, которое на протяжении тысячелетий традиционно использовалось в качестве «эликсира для печени» при различных заболеваниях, связанных с печенью. дисфункция или проблемы с желчным пузырем. Несмотря на его длительное использование, клинические доказательства его эффективности для этих целей отсутствуют [34].

Было также исследовано его влияние на защиту печени от змеиного яда, укусов насекомых, отравления грибами и злоупотребления алкоголем. Тем не менее, для этого использования также отсутствуют убедительные клинические данные [35, 36, 37].

В соответствии с этим Национальный центр дополнительной и альтернативной медицины (NCCIH) пришел к выводу, что мало что известно о том, эффективен ли расторопша у людей, поскольку было проведено лишь несколько хорошо спланированных клинических исследований [38].

В клиническом исследовании с участием 50 детей с лейкемией употребление расторопши было связано с потенциально снижением токсичности для печени через 1 месяц.Авторы заявили, что необходимы дальнейшие испытания, чтобы определить, как расторопша влияет на здоровье печени и побочные эффекты химиотерапии у людей с лейкемией [39].

При опросе 32 человек, которым была проведена трансплантация печени, те, кто использовал расторопшу и другие растительные продукты, обладали лучшими навыками решения проблем, считали, что вложения в добавки оправданы, и сообщили о лучшем общем состоянии здоровья [40].

Это не говорит о пользе расторопши, но, скорее, показывает, что люди, которые склонны активно искать способы улучшить свое здоровье и самочувствие, чувствуют себя лучше.

SAMe

Организм производит S-аденозилметионин (SAMe) для использования в преобразовании определенных химических веществ в другие химические вещества (в частности, посредством процессов трансметилирования и транссульфирования).

SAMe может увеличить уровень «главного антиоксиданта», глутатиона. Ученые считают, что глутатион помогает защитить печень от различных химических веществ, токсичных метаболитов и окислительного стресса [41, 42].

В метаанализе 12 клинических испытаний (705 пациентов) SAM-e снижал два маркера поражения печени: билирубин и AST.Исследователи наблюдали эти эффекты у пациентов с [43]:

  • Рубцевание печени (цирроз)
  • Нарушение оттока желчи (холестаз)
  • Алкогольная болезнь печени

Это не обязательно означает, что SAM-e может лечить вышеперечисленное. условия.

В целом SAM-e был безопасен и давал умеренные преимущества, но большинство пациентов даже лучше реагировали на урсодезоксихолевую кислоту (урсодиол).

Пробиотики

Пробиотики изучались как защитные средства для печени, но необходимы дополнительные клинические исследования, чтобы определить их эффективность и безопасность для людей с заболеваниями печени.

В одном из таких исследований 84 взрослых (в возрасте от 18 до 65 лет) с заболеваниями печени (циррозом или гепатитом) были рандомизированы для получения йогурта (1 стакан 3 раза в день) с пробиотиками или без них B. bifidus , L. acidophilus , L. bulgaricus и S. thermophilus . Через 2 недели у людей, принимавших пробиотики, наблюдалось улучшение симптомов, включая уменьшение истощения и улучшение аппетита [44].

Хроническое заболевание печени с циррозом может привести к потенциально опасному для жизни осложнению головного мозга, называемому печеночной энцефалопатией.Обзор 7 рандомизированных испытаний с участием 550 человек в 2011 году выявил неубедительные доказательства в поддержку использования пробиотиков для лечения этого состояния [45].

Пурпурный сладкий картофель

Одно двойное слепое исследование обнаружило доказательства того, что напиток, приготовленный из фиолетового сладкого картофеля, может улучшить показатели функции печени у людей с легким гепатитом неустановленной причины. Их результаты еще не были воспроизведены [46].

Пищевые добавки, не подтвержденные данными

Люди часто принимают следующие добавки — иногда рекламируемые для «поддержки печени» или «детоксикации» — в связи с их предполагаемым регенеративным действием на печень:

Эти вещества также часто рекламируются как нейропротекторы.Тем не менее, недостаточно данных, чтобы поддержать их использование для регенерации печени или здоровья мозга.

Осторожно при использовании:

Большие дозы следующих добавок или трав были токсичны для печени в испытаниях на животных в больших количествах, но, по-видимому, в небольших количествах оказывали защитный эффект. Неизвестно, могут ли они вызвать повреждение печени у людей и в какой дозировке. Мы рекомендуем соблюдать осторожность до тех пор, пока не будут проведены надлежащие клинические испытания.

Шаг 4) Восполнение запасов питательных веществ

Витамины группы B в целом истощаются из-за алкоголя и токсинов печени, таких как ацетальдегид.В частности, потребление B12 и фолиевой кислоты может быть особенно важным. Магний также обедняется алкоголем [48, 49, 50].

Шаг 5) Сократите или сократите потребление алкоголя

Чрезмерное употребление алкоголя является основной причиной заболеваний печени и бременем для здоровья во всем мире. Годы употребления алкоголя могут вызвать опухание и повреждение печени, равно как и длительное употребление алкоголя [51].

Если у вас диагностировано связанное с алкоголем заболевание печени (включая алкогольный гепатит), вы должны прекратить употребление алкоголя.

Сокращение или отказ от чрезмерного употребления алкоголя — один из лучших шагов, которые вы можете предпринять для своей печени, даже если вы здоровы.

У людей, которые употребляют умеренное количество алкоголя без проблем с зависимостью — например, выпивают иногда бокал вина пару раз в неделю — употребление алкоголя после еды является способом замедлить абсорбцию алкоголя.

Диета и заболевания печени — British Liver Trust

Забота о себе — часто задаваемые вопросы

У меня нет заболевания печени, связанного с алкоголем, могу ли я употреблять алкоголь?

Людям с заболеванием печени, связанным с алкоголем, следует отказаться от употребления алкоголя на всю жизнь.

Если ваше заболевание печени не связано с алкоголем, и вас беспокоит, можно ли употреблять алкоголь, обсудите это со своим врачом. Если ваш врач говорит, что вы можете употреблять алкоголь, придерживайтесь государственных рекомендаций и употребляйте не более 14 единиц в неделю, с 2-3 днями подряд без алкоголя в неделю. Однако чем меньше вы употребляете алкоголь, тем лучше.

Помните, что алкоголь — важный источник калорий. Например, банка 330 мл 5% пива содержит около 129 калорий, а стакан вина 175 мл (12%) содержит около 158 калорий (для сравнения, мини-ролл Cadbury содержит 115 калорий, а банка кока-колы 330 мл — 139 калорий. ).Это «пустые калории», которые могут вызвать нездоровое увеличение веса.

Алкоголь может усугубить повреждение печени, вызванное хроническим вирусным гепатитом, заболеванием печени, связанным с ожирением, и гемохроматозом. Это также может увеличить риск заболевания костей и может помешать ряду часто назначаемых лекарств.

Что такое модные диеты и безопасны ли они?

Модные диеты — это обычно диеты для похудения, которые обещают, что вы сможете быстро похудеть. Эти диеты обычно включают в себя экстренные диеты; может быть резко снижено потребление калорий или почти полностью исключены некоторые группы продуктов, такие как углеводы.Эти диеты, как правило, обеспечивают краткосрочное лечение, но их трудно и потенциально опасно поддерживать в долгосрочной перспективе. Обычно они не рекомендуются людям с заболеваниями печени.

Я читал о диетах, которые «выводят токсины» из вашей печени. Стоит ли мне попробовать?

Существуют диеты, которые рекомендуют определенные продукты для «детоксикации» печени или способствуют ее «очищению». Однако физически вывести токсины из печени невозможно. Нет никаких доказательств того, что токсины накапливаются в печени, и некоторые из этих диет могут быть опасны для людей с заболеваниями печени.

Следует ли мне принимать пищевые добавки?

Пищевые добавки не являются альтернативой сбалансированной диете. Вашему организму необходим широкий спектр витаминов и минералов для правильного функционирования, и лучший способ обеспечить их достаточное количество — есть разнообразную пищу. Вы всегда должны проконсультироваться с врачом или диетологом, прежде чем рассматривать возможность приема добавок. Если вам прописали пищевые добавки, вы всегда должны их принимать.

Могу ли я принимать дополнительные и альтернативные лекарства?

В Интернете и в средствах массовой информации имеется большой объем информации о дополнительных и альтернативных методах лечения заболеваний печени. Перед рассмотрением вопроса об использовании этих продуктов важно посоветоваться с врачом. . Многие из них основаны на растительных препаратах, которые сами по себе могут вызвать повреждение печени у восприимчивых людей, поэтому в настоящее время медицинские работники не верят, что они могут помочь людям с заболеваниями печени. Необходимы дополнительные исследования использования таких методов лечения.

Поскольку большинство этих продуктов не классифицируются как лекарственные средства, они не лицензируются. Это означает, что их производство не контролируется, и от них не требуется проходить строгие испытания на качество или эффективность.

Вполне возможно, что эти часто дорогие продукты могут не иметь никакого эффекта или даже быть вредными.

Помогает ли расторопша избавиться от симптомов болезни печени?

Расторопша пятнистая — это безрецептурная добавка, рекламируемая как естественное средство от желтухи, гепатита, цирроза печени и заболеваний желчного пузыря. Активным ингредиентом расторопши является силимарин, который, как полагают, обладает антиоксидантными свойствами.

Доказательства того, что расторопша является эффективным средством лечения заболеваний печени, противоречивы, и нет убедительных доказательств, подтверждающих ее использование.Кроме того, это может привести к снижению уровня сахара в крови.

Он также может влиять на действие таких препаратов, как диазепам (седативное средство), варфарин (антикоагулянт) и метронидазол (антибиотик). Особое беспокойство вызывает тот факт, что прием расторопши может повысить концентрацию в крови симепревира, лекарства, используемого для лечения гепатита С, и может изменить способ обработки организмом сиролимуса, иммунодепрессанта, используемого после трансплантации печени. Не используйте расторопшу, не посоветовавшись с врачом.

Острая печеночная недостаточность — Диагностика и лечение

Диагностика

Тесты и процедуры, используемые для диагностики острой печеночной недостаточности, включают:

  • Анализы крови. Анализы крови проводятся, чтобы определить, насколько хорошо работает ваша печень. Тест на протромбиновое время измеряет, сколько времени требуется вашей крови для свертывания. При острой печеночной недостаточности кровь не свертывается так быстро, как следовало бы.
  • Визуальные тесты. Ваш врач может порекомендовать пройти ультразвуковое исследование, чтобы осмотреть вашу печень. Такое обследование может выявить повреждение печени и помочь врачу определить причину проблем с печенью. Ваш врач может также порекомендовать компьютерную томографию брюшной полости (КТ) или магнитно-резонансную томографию (МРТ), чтобы посмотреть на вашу печень и кровеносные сосуды. Эти тесты могут искать определенные причины острой печеночной недостаточности, такие как синдром Бадда-Киари или опухоли. Их можно использовать, если ваш врач подозревает проблему и результаты ультразвукового исследования отрицательны.
  • Исследование ткани печени. Ваш врач может порекомендовать удалить небольшой кусочек ткани печени (биопсия печени). Это может помочь вашему врачу понять, почему ваша печень не работает. Поскольку люди с острой печеночной недостаточностью подвержены риску кровотечения во время биопсии, врач может выполнить трансъюгулярную биопсию печени. Врач делает крошечный разрез на правой стороне шеи, а затем вводит тонкую трубку (катетер) в шейную вену, через сердце и в вену, выходящую из печени.Затем ваш врач вводит иглу в катетер и берет образец ткани печени.

Лечение

Люди с острой печеночной недостаточностью часто проходят лечение в отделении интенсивной терапии больницы в учреждении, где при необходимости могут провести трансплантацию печени. Ваш врач может попытаться вылечить само повреждение печени, но во многих случаях лечение включает в себя устранение осложнений и предоставление вашей печени времени на заживление.

Лечение острой печеночной недостаточности может включать:

  • Лекарства от отравлений. Острая печеночная недостаточность, вызванная передозировкой ацетаминофена, лечится лекарством под названием ацетилцистеин. Это лекарство также может помочь в лечении других причин острой печеночной недостаточности. Отравления грибами и другие отравления также можно лечить лекарствами, которые могут обратить действие токсина и уменьшить повреждение печени.

    Ваш врач также будет контролировать признаки и симптомы, которые вы испытываете, и пытаться предотвратить осложнения, вызванные острой печеночной недостаточностью. Ваша помощь может включать:

  • Снижение давления, вызванного избытком жидкости в головном мозге. Отек мозга, вызванный острой печеночной недостаточностью, может увеличить нагрузку на ваш мозг. Лекарства могут помочь уменьшить скопление жидкости в мозгу.
  • Пересадка печени. Когда острую печеночную недостаточность невозможно вылечить, единственным лечением может быть трансплантация печени. Во время пересадки печени хирург удаляет поврежденную печень и заменяет ее здоровой печенью от донора.
  • Скрининг на инфекции. Ваша медицинская бригада будет время от времени брать пробы вашей крови и мочи для проверки на наличие инфекции.Если ваш врач подозревает, что у вас инфекция, вы получите лекарства для лечения инфекции.
  • Предотвращение сильного кровотечения. Ваш врач может прописать вам лекарства, снижающие риск кровотечения. Если вы потеряете много крови, ваш врач может провести тесты, чтобы найти источник кровопотери. Вам может потребоваться переливание крови.
  • Обеспечение нутритивной поддержки. Если вы не можете есть, вам могут потребоваться добавки для лечения дефицита питательных веществ.

Будущие методы лечения

Ученые продолжают исследовать новые методы лечения острой печеночной недостаточности, особенно те, которые могут уменьшить или отсрочить потребность в трансплантации печени. Хотя несколько потенциальных будущих методов лечения находятся в стадии разработки, важно помнить, что они являются экспериментальными и могут еще не быть доступны.

Среди изучаемых:

  • Аппараты искусственного кровообращения . Аппарат будет выполнять работу печени, как диализ, когда перестают работать почки.Изучаются разные типы устройств. Исследования показывают, что некоторые, но не все устройства могут улучшить выживаемость. Хорошо контролируемое многоцентровое исследование показало, что одна система, называемая экстракорпоральной системой поддержки печени, помогла некоторым людям с острой печеночной недостаточностью выжить без трансплантации. Лечение также называется плазменным обменом большого объема. Однако для этой терапии необходимы дополнительные исследования.
  • Трансплантация гепатоцитов . Трансплантация только клеток печени, а не всего органа, может временно отсрочить необходимость трансплантации печени.В некоторых случаях это могло привести к полному выздоровлению. Нехватка донорской печени хорошего качества ограничивает использование этого лечения.
  • Вспомогательная трансплантация печени . Эта процедура включает удаление небольшого кусочка печени и замену его трансплантатом аналогичного размера. Это позволяет вашей собственной печени восстанавливаться без применения иммунодепрессантов. В настоящее время вспомогательная трансплантация печени — сложная процедура, для оценки которой требуется больше времени.
  • Ксенотрансплантация . Этот тип трансплантата заменяет человеческую печень на печень животного или другого источника, кроме человека. Несколько десятилетий назад врачи провели экспериментальную пересадку печени из свиной печени, но результаты оказались неутешительными. Однако достижения в области иммунной медицины и трансплантологии побудили исследователей снова рассмотреть это лечение. Это может помочь оказать поддержку тем, кто ждет трансплантации печени человека.

Клинические испытания

Изучите исследования клиники Mayo Clinic, в которых тестируются новые методы лечения, вмешательства и тесты как средства предотвращения, обнаружения, лечения или контроля этого состояния.

Подготовка к приему

Если ваш врач подозревает, что у вас острая печеночная недостаточность, вы, скорее всего, попадете в больницу для лечения. Большинство людей с острой печеночной недостаточностью лечатся в отделении интенсивной терапии.

Что вы можете сделать

Если вам поставили диагноз острая печеночная недостаточность, задайте врачу несколько вопросов:

  • Что стало причиной острой печеночной недостаточности?
  • Можно ли поменять местами?
  • Если это можно исправить, моя печень полностью выздоровеет?
  • Какие методы лечения?
  • Нужна ли мне пересадка печени?
  • Есть ли в этой больнице отделение трансплантации печени?
  • Должен ли я переводиться в больницу, где проводят пересадку печени?

Чего ожидать от врача

Ваш врач задаст вам или вашей семье вопросы, чтобы попытаться определить причину вашей острой печеночной недостаточности.Ваш врач может спросить:

  • Когда появились симптомы?
  • Какие лекарства по рецепту вы принимаете?
  • Какие лекарства, отпускаемые без рецепта, вы принимаете?
  • Какие травяные добавки вы принимаете?
  • Вы употребляете запрещенные наркотики?
  • Были ли у вас раньше проблемы с печенью?
  • У вас диагностировали гепатит или желтуху?
  • Были ли у вас в анамнезе депрессия или суицидальные мысли?
  • Сколько алкоголя вы пьете?
  • Вы недавно начали принимать новые лекарства?
  • Вы принимаете парацетамол? Как много?
  • Есть ли у вашей семьи проблемы с печенью?

Октябрь21, 2020

Показать ссылки
  1. Feldman M, et al., Eds. Заболевания желудочно-кишечного тракта и печени Слейзенгера и Фордтрана: патофизиология, диагностика, лечение. 11-е изд. Эльзевир; 2021 г. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 4 сентября 2020 г.
  2. Острая печеночная недостаточность. Руководство Merck Professional Version. https://www.merckmanuals.com/professional/hepatic-and-biler-disorders/approach-to-the-patient-with-liver-disease/acute-liver-failure#. По состоянию на 4 сентября 2020 г.
  3. Stravitz RT и др. Острая печеночная недостаточность. Ланцет. 2019; DOI: 10.1016 / S0140-6736 (19) 31894-X.
  4. Goldberg E, et al. Острая печеночная недостаточность у взрослых: лечение и прогноз. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 4 сентября 2020 г.
  5. Bezinover D, et al., Eds. Вспомогательные системы печени для перехода к трансплантации: устройства и концепции. В: Критическая помощь потенциальным кандидатам на трансплантацию печени. Springer; 2019.
  6. 13 способов здоровой печени.Американский фонд печени. https://liverfoundation.org/13-ways-to-a-healthy-liver/. По состоянию на 4 сентября 2020 г.
  7. Picco MF (заключение эксперта). Клиника Майо. 6 октября 2020 г.

Связанные

Связанные процедуры

Показать другие связанные процедуры

Продукты и услуги

Показать больше продуктов и услуг Mayo Clinic

Расторопша Информация | Гора Синай

Агарвал Р., Агарвал С., Итикава Х., Сингх Р.П., Аггарвал Б.Б.Противораковый потенциал силимарина: от скамьи к постели. Противораковое лечение . 2006; 26 (6B): 4457-4498. Обзор.

Асгар З., Масуд З. Оценка антиоксидантных свойств силимарина и его способности ингибировать пероксильные радикалы in vitro. Пак Дж. Фарм. Sci . 2008; 21 (3): 249-254.

Барве А., Хан Р., Марсано Л., Равиндра К. В., МакКлейн С. Лечение алкогольной болезни печени. Энн Гепатол . 2008; 7 (1): 5-15. Обзор.

Беннетт Дж., Долин Р., Блазер М. Дж. Принципы и практика инфекционных заболеваний Манделла, Дугласа и Беннета . 8-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер Сондерс; 2015.

Блюменталь М., Гольдберг А., Бринкманн Дж. Траволечение: Монографии расширенной комиссии E . Ньютон, Массачусетс: Коммуникации в интегративной медицине; 2000: 257-263.

Брантли С.Дж., Оберлис Нью-Хэмпшир, Кролл Диджей, Пейн М.Ф. Два флавонолигнана расторопши (silybum marianum) ингибируют опосредованный CYP2C9 метаболизм варфарина в клинически достижимых концентрациях. Дж. Pharmacol Exp Ther . 2010; 332 (3): 1081-1087.

Ferenci P, Scherzer TM, Kerschner H, et al. Силибинин является сильнодействующим противовирусным средством у пациентов с хроническим гепатитом С, не отвечающих на терапию пегилированным интерфероном / рибавирином. Гастроэнтерология . 2008; 135 (5): 1561-1567.

Газак Р., Вальтерова Д., Крен В. Силибин и силимарин — новые и перспективные применения в медицине. Curr Med Chem . 2007; 14 (3): 315-338. Обзор.

Giese LA. Исследование альтернативных методов лечения желудочно-кишечных расстройств. Гастроэнтерол НУРС . 2000; 23 (1): 19-27.

Гордон А., Хоббс Д.А., Боуден Д.С. и др. Влияние Silybum marianum на сывороточную РНК вируса гепатита С, уровни аланинаминотрансферазы и самочувствие у пациентов с хроническим гепатитом С. J Gastroenterol Hepatol . 2006; 21 (1 Pt 2): 275-280.

Gufford BT, Chen G, Vergara AG, Lazarus, Oberlies NH, Paine MF. Составляющие расторопши подавляют глюкуромидацию ралоксифена в кишечнике: потенциальное клинически значимое взаимодействие природных продуктов и лекарств. Утилизация наркотиков . 2015; 43 (9): 1353-1359.

Hoh C, Boocock D, Marczylo T, et al. Пилотное исследование перорального силибинина, предполагаемого химиопрофилактического агента, у пациентов с колоректальным раком: уровни силибинина в плазме, толстой кишке и печени и их фармакодинамические последствия. Clin Cancer Res . 2006; 12 (9): 2944-2950.

Цзян С., Агарвал Р., Лу Дж. Антиангиогенный потенциал химиопрофилактического противоракового флавоноидного антиоксиданта, Силлимэрн: ингибирование ключевых атрибутов сосудистых эндотелиальных клеток и секреции ангиогенных цитокинов раковыми эпителиальными клетками. Biochem Biophys Res Commun . 2000; 276: 371-378.

Köksal E, Gülçin I, Beyza S, Sarikaya O, Bursal E. Антиоксидантная активность силимарина in vitro. J Enzyme Inhib Med Chem . 2009; 24 (2): 395-405.

Low Dog T. Традиционные и альтернативные методы лечения рака груди. A ltern Ther Health Med . 2001; 7 (3): 36-47.

Майер К.Е., Майерс Р.П., Ли СС. Лечение вирусного гепатита силимарином: систематический обзор. J Вирусный гепат . 2005; 12 (6): 559-567.Обзор.

Michelfelder AJ, Lee KC, Bading EM. Интегративная медицина и желудочно-кишечные заболевания. Prim Care . 2010; 37 (2): 255-267.

Малроу С., Лоуренс В., Якобс Б. и др. Расторопша пятнистая: воздействие на заболевания печени и цирроз печени, а также побочные клинические эффекты. Evid Rep Technol Assess (Summ) . 2000; (21): 1-3.

Najm W, Lie D. Пищевые добавки, обычно используемые для профилактики. Prim Care . 2008; 35 (4): 749-767.

Polyak SJ, Oberlies NH, Pecheur EI, Dahari H, Ferenci P, Pawlotsky JM.Силимарин при инфекции ВГС. Антивир Тер . 2013; 18 (2): 141-147.

Rainone F. Расторопша пятнистая. Врач Фам . 2005; 72 (7): 1285-1288. Обзор.

Ракель Д. Интегративная медицина . 3-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер Сондерс; 2012.

Рамасами К., Агарвал Р. Мультитаргетная терапия рака силимарином. Cancer Lett . 2008; 269 (2): 352-362. Обзор.

Rambaldi A, Jacobs BP, Iaquinto G, Gluud C. Расторопша пятнистая при алкогольных и / или гепатитах В или С заболеваниях печени — систематический Кокрановский обзор гепато-билиарной группы с метаанализами рандомизированных клинических исследований. Ам Дж. Гастроэнтерол . 2005; 100 (11): 2583-2591. Обзор.

Ротблатт М., Цимент I. Траволечение, основанное на фактических данных . Филадельфия, Пенсильвания: Hanley & Belfus, Inc; 2002: 266-271.

Sadava D, Kane SE. Силибинин отменяет лекарственную устойчивость клеток мелкоклеточной карциномы легких человека. Cancer Lett . 2013; 339 (1): 102-106.

Саллер Р., Бриньоли Р., Мельцер Дж., Мейер Р. Обновленный систематический обзор с метаанализом клинических данных силимарина. Forsch Komplementmed . 2008; 15 (1): 9-20. Обзор.

Сигель А., Стеббинг Дж. Расторопша пятнистая: ранние семена с потенциалом. Ланцет Онкол . 2013; 14 (10): 929-930.

Вайд М, Катияр СК. Молекулярные механизмы ингибирования фотоканцерогенеза силимарином, фитохимическим веществом из расторопши (Silybum marianum L. Gaertn.) (Обзор). Инт Дж. Онкол . 2010; 36 (5): 1053-1060.

Wu JW, Lin LC, Tsai TH. Лекарственное взаимодействие силимарина с точки зрения фармакокинетики. J Этнофармакол . 2009; 121 (2): 185-193.

Yu HC, Chen LJ, Cheng KC, Li YX, Yeh CH, Cheng JT. Силимарин подавляет клетки рака шейки матки за счет увеличения уровня фосфатазы и гомолога тензина. Фитотерапия . 2012; 26 (5): 709-715.

Zielinska-Przyjemska M, Wiktorowicz K. Исследование in vitro защитного действия флавоноида силидианина против активных форм кислорода. Фитотерапия . 2006; 20 (2): 115-119.

Жировая болезнь печени: что это такое и что с этим делать

Неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП), состояние избыточного накопления жира в печени, находится на подъеме — в настоящее время она поражает примерно 20-40% населения США.Обычно это не вызывает никаких симптомов и часто впервые обнаруживается случайно, когда визуализирующее исследование (например, УЗИ брюшной полости, компьютерная томография или МРТ) запрашивается по другой причине. Жировая печень также может быть идентифицирована при визуализации в рамках исследования аномальных анализов крови печени. НАЖБП тесно связана с такими состояниями, как диабет и ожирение. Это также связано с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний. Работа над пониманием НАЖБП, ее причин, последствий и вариантов лечения еще не завершена.

Многоликая жировая болезнь печени

Существует множество медицинских терминов, связанных с жировой болезнью печени, и это может сбивать с толку. Основной общий медицинский термин НАЖБП относится к ожирению печени, не связанному с употреблением алкоголя. НАЖБП делится на две группы:

  • Безалкогольная жировая печень (НАЖБ), иначе известная как простая жировая печень, или
  • Неалкогольный стеатогепатит (НАСГ)

Почему имеет значение тип жировой болезни печени

Важно различать простую жировую дистрофию печени и НАСГ.Почему? Потому что для большинства людей простая жировая дистрофия печени не вызывает заболеваний, связанных с печенью, в то время как у людей с НАСГ наблюдается воспаление и повреждение клеток печени. Это увеличивает риск развития более серьезных состояний, таких как фиброз (рубцевание) печени, цирроз и рак печени. Ожидается, что цирроз НАСГ станет причиной номер один для трансплантации печени в течение следующего года. К счастью, у большинства людей с НАЖБП просто ожирение печени, а не НАСГ; по оценкам, от 3% до 7% населения США страдает НАСГ.

Чтобы узнать, есть ли у человека простая жировая форма печени или НАСГ, требуется биопсия печени. Но возможные (хотя и нечастые) осложнения и стоимость биопсии печени делают ее непрактичной для всех с НАЖБП.

Ученые пытаются найти неинвазивные способы определить, кто подвергается наибольшему риску фиброза и, следовательно, кому следует пройти биопсию печени. Возможные подходы включают биомаркеры и системы оценки на основе анализов крови (такие как оценка фиброза НАЖБП и индекс фиброза-4), а также эластографию (технология, которая использует звуковые волны для оценки фиброза на основе жесткости печени).

Сохранение здоровья печени

Если вам поставили диагноз «жировая болезнь печени», важно сохранять печень как можно более здоровой и избегать всего, что может ее повредить. Вот несколько важных вещей, которые вам следует сделать.

  • Не употребляйте слишком много алкоголя. Вопрос о том, сколько будет слишком много, остается спорным, но, вероятно, лучше полностью отказаться от алкоголя.
  • Убедитесь, что ни одно из ваших лекарств, трав и пищевых добавок не токсично для печени; вы можете перепроверить свой список с помощью этого LiverTox. Даже ацетаминофен (общий ингредиент тайленола и некоторых лекарств от простуды) может быть вредным, если вы принимаете слишком много в течение слишком длительного времени, особенно если у вас заболевание печени или много алкоголя.
  • Сделайте прививку для защиты от вирусов печени гепатита A и B.
  • Контролируйте другие состояния здоровья, которые также могут повлиять на вашу печень, и проконсультируйтесь с врачом, нет ли у вас других основных излечимых заболеваний, способствующих ожирению печени.
  • Регулярно проходите скрининговые тесты на рак печени, если у вас уже есть цирроз.

А как насчет лекарственной терапии?

К сожалению, не существует одобренных FDA лекарств от жировой болезни печени.На данный момент два лучших варианта лекарств, подтвержденных Американской ассоциацией по изучению заболеваний печени для подтвержденного биопсией НАСГ, — это витамин Е (антиоксидант) и пиоглитазон (используемый для лечения диабета). Однако не все получат пользу от этого лечения, и были некоторые опасения по поводу безопасности и побочных эффектов. Если у вас НАСГ, лучше всего поговорить со своим врачом о том, подходят ли вам эти методы лечения, поскольку они подходят не всем. В разработке находятся другие лекарства, некоторые из которых имеют многообещающие первоначальные результаты исследований.

Самое эффективное лечение ожирения печени: изменение образа жизни

Хорошая новость заключается в том, что на сегодняшний день наиболее эффективное лечение жировой болезни печени включает не лекарства, а, скорее, изменение образа жизни. Плохая новость заключается в том, что многим людям обычно трудно достичь и поддерживать их. Вот что нам помогает:

  • Похудеть. Потеря веса примерно на 5% от веса вашего тела может быть достаточной для улучшения отклонений от нормы печеночных тестов и уменьшения содержания жира в печени.Похоже, что потеря от 7% до 10% массы тела уменьшает воспаление и повреждение клеток печени и даже может обратить вспять некоторые повреждения, вызванные фиброзом. Постарайтесь постепенно терять от 1 до 2 фунтов в неделю, так как очень быстрая потеря веса может усугубить воспаление и фиброз. Вы можете обсудить с врачом возможность операции по снижению веса, если вы не достигли успеха в похудании и ваше здоровье страдает.
  • Похоже, что аэробные упражнения также приводят к уменьшению количества жира в печени, а при высокой интенсивности, возможно, также уменьшают воспаление независимо от потери веса.
  • Ешьте хорошо. Некоторые исследования показывают, что средиземноморская диета может также уменьшить жир в печени. В этом плане питания особое внимание уделяется фруктам, овощам, цельнозерновым, бобовым, орехам, замене сливочного масла оливковым или рапсовым маслом, ограничению употребления красного мяса и потреблению большего количества рыбы и нежирной птицы.
  • Может выпить кофе? Некоторые исследования показали, что пациенты с НАЖБП, которые пили кофе (около двух чашек каждый день), имели пониженный риск фиброза. Однако примите во внимание недостатки регулярного употребления кофеина.

Несмотря на то, что изменить образ жизни и сбросить вес может быть сложно, выгода огромна, если у вас ожирение печени, поэтому приложите все усилия! И помните, что наибольший риск для людей с ожирением печени по-прежнему представляют сердечно-сосудистые заболевания. Некоторые из этих изменений в образе жизни могут не только улучшить или устранить ожирение печени, но и сохранить здоровье сердца.

Изображение: magicmine / Getty Images

В качестве услуги для наших читателей Harvard Health Publishing предоставляет доступ к нашей библиотеке заархивированного контента.Обратите внимание на дату последнего обзора или обновления всех статей. Никакого контента на этом сайте, независимо от даты, никогда не следует использовать вместо прямого медицинского совета вашего врача или другого квалифицированного клинициста.

Комментарии для этой публикации закрыты.

10 способов перезагрузить печень

Ваша печень подобна фильтру Брита вашего тела, и ее функция — отсеивать все токсичные вещества, через которые вы проходите. И это лишь одна из сотен функций, которые выполняет ваша печень: она также является важным инструментом в синтезе белка, помогает пищеварению, регулирует накопление гликогена и играет роль в метаболизме и производстве гормонов.

Но между частым употреблением алкоголя и диетой, богатой обработанной пищей, печень среднего американца сильно страдает. Это может привести к некоторым страшным осложнениям для здоровья, включая рубцевание, жировую болезнь печени или, в серьезных случаях, цирроз, который представляет собой необратимую рубцовую ткань, которая может привести к печеночной недостаточности. Некоторые признаки поражения печени включают пожелтение кожи и белков глаз, появление синяков, а также отек живота и ног. Однако часто поражение печени не сопровождается никакими симптомами, пока не становится слишком поздно.

Хорошая новость в том, что печень обладает замечательной способностью к самовосстановлению и самовосстановлению. Вот как показать второму по величине органу вашего тела немного TLC и помочь вылечить его для оптимального функционирования. Если вы хотите изменить и другие части своего тела, ознакомьтесь с нашими 40 привычками, от которых вы больны и толстеете, и немедленно откажитесь от них.

Самое страшное оскорбление вашей печени — это употребление алкоголя. Поскольку выпивка токсична и перерабатывается в печени, чрезмерное употребление алкоголя может вызвать рубцы или даже цирроз.Хотя цирроз печени чаще всего встречается у алкоголиков, даже регулярные пьяницы, употребляющие четыре или более алкогольных напитка за раз, но только один или два раза в неделю, могут нанести ущерб их печени.

Чтобы восстановить печень, дайте ей отдохнуть, сократив потребление напитков для взрослых. Пара алкогольных напитков на самом деле может быть вам полезна, но старайтесь употреблять не больше одного или двух за раз, пару раз в неделю. Если больше, то вы рискуете повредить этот жизненно важный орган. Если вы чувствуете, что в последнее время особенно сильно бьетесь по бутылке, полностью воздержитесь от алкоголя в течение как минимум недели, а затем продолжите пить от легкого до умеренного.

Повреждение печени вызвано не только чрезмерным употреблением алкоголя; Это также может произойти из-за неправильного питания, малоподвижного образа жизни и увеличения веса. Как и другие заболевания, связанные с ожирением, неалкогольная жировая болезнь печени связана с инсулинорезистентностью и сердечными заболеваниями. В тяжелых случаях ожирение печени может привести к циррозу.

Хорошая новость в том, что похудение, даже умеренное снижение веса, может помочь улучшить рубцевание печени. Обзор, опубликованный в журнале Minerva Gastroenterologica e Dietologica , показал, что одногодичный период изменения образа жизни и всего лишь 7-10% потеря общей массы тела привели к «значительному гистологическому улучшению заболевания печени».«Хотите похудеть? Ознакомьтесь с нашими 50 самыми лучшими секретами похудания от худых людей.

Даже если у вас нет лишнего веса, но вы плохо питаетесь, это все равно может повлиять на вашу печень. Частота неалкогольной жировой болезни печени наблюдалась у пациентов, которые придерживались диеты, изобилующей обработанной нездоровой пищей и консервантами, даже если внешне у них нет избыточного веса. По сути, ваша печень может толстеть раньше, чем ваше тело. Это также может быть связано с генетической предрасположенностью к повреждению печени и употреблением слишком большого количества сладких напитков.

Поскольку неправильное питание способствует заболеванию печени, правильное питание поможет вылечить его. Убедитесь, что вы придерживаетесь диеты, богатой свежими продуктами, постным мясом и цельнозерновыми продуктами, и ограничьте потребление простых рафинированных углеводов (например, сахара).

Обычное безрецептурное болеутоляющее ацетаминофен, известное как торговая марка Тайленол, метаболизируется в печени. Хотя он доступен уже много лет и считается безопасным, слишком большое его количество может привести к токсичности для печени.По данным FDA, прием более 5000 миллиграммов в день или около 10 сверхсильных тайленолов может привести к повреждению печени или даже печеночной недостаточности. Это еще более опасно для людей, которые регулярно пьют или уже имеют заболевание печени, такое как гепатит С.

Другие обезболивающие, такие как нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), не обрабатываются в печени, поэтому они не обладают такими же повреждающими печень побочными эффектами, как парацетамол. Если вы беспокоитесь о том, как безрецептурные обезболивающие повлияют на вас, попробуйте вместо них аспирин (Байер) или ибупрофен (Мотрин, Адвил).И обязательно обратите внимание на рекомендации по дозировке на этикетках.

Shutterstock

Свекла яркая, вкусная и, самое главное, полезная для вас. Они также могут быть полезны для вашей печени. Свекла — хороший источник питательного вещества под названием холин, который помогает организму усваивать жир. Поскольку холин метаболизируется в печени, употребление большего количества его может помочь защитить от ожирения печени; исследование, опубликованное в журнале Current Opinion in Gastroenterology , показало, что люди с низким уровнем холина более склонны к развитию жировой болезни печени.Не знаете, с чего начать с этого яркого овоща? Ознакомьтесь с нашими 19 рецептами из свеклы.

Поскольку печень отвечает за несколько метаболических процессов, в том числе за отфильтровывание токсинов из организма, употребление большого количества воды поможет этому органу работать в оптимальном режиме. Согласно исследованию, опубликованному в журнале The Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism , питьевая вода ускоряет метаболизм и может помочь вашей печени лучше выводить токсины. Еще лучше, попробуйте теплую воду для детоксикации с добавлением лимона и острого соуса.Лимонный сок поможет снять воспаление, а капсаицин из острого соуса увеличит приток крови к печени. Снимайте по 8 стаканов в день. Если вы не можете проглотить теплую воду для детоксикации, просто увеличьте регулярное потребление h3O.

Shutterstock

Можно подумать, что употребление жира в пищу вредно для жирной печени, но на самом деле доказано обратное. Исследование, опубликованное в журнале Journal of Pharmacology and Experimental Therapeutics , показало, что насыщенные жирные кислоты помогают обратить вспять воспаление и фиброз (начальное рубцевание) в печени крыс, даже когда они продолжали употреблять алкоголь.Хотя диета с высоким содержанием насыщенных жиров вредна для вашего сердца, есть некоторые диетические насыщенные жирные кислоты, которые полезны в умеренных количествах: триглицериды со средней длиной цепи, или МСТ, были одной из полезных жирных кислот, использованных в исследовании, и являются содержится в кокосовом масле, пальмоядровом масле или изолирован в масле MCT. Некоторые люди полагаются на 1 столовую ложку масла MCT в день, смешанного с пищей или добавленного в кофе для получения пуленепробиваемого кофе.

Shutterstock

Упражнения предназначены не только для похудения и восстановления формы; он также имеет так много физиологических преимуществ, в том числе помогает вашей печени.Исследование, опубликованное в журнале Journal of Hepatology , показало, что упражнения полезны для взрослых с ожирением и избыточным весом, страдающих неалкогольной жировой болезнью. Исследование также показало, что неважно, насколько интенсивно или часто участники тренировались; упражнение было полезным. Тем не менее, регулярные упражнения важны для общего состояния здоровья, поэтому вам следует стремиться к тому, чтобы заниматься не менее 30 минут 5-7 дней в неделю. Для некоторых фитнес-упражнений ознакомьтесь с нашими 30 наиболее эффективными 30-секундными тренировочными движениями.

Shutterstock

Наряду с изменением образа жизни прием витамина Е может стать секретом лечения ожирения печени; исследование, опубликованное в журнале Nutrition , показало, что прием витамина Е оказывает благотворное влияние на неалкогольную жировую болезнь печени и «значительно улучшает» функцию печени у пациентов с ожирением печени.Вы можете принимать добавки с витамином Е или употреблять миндаль, шпинат или сладкий картофель как хорошие источники этого необходимого витамина. Просто будь осторожен; Доказано, что добавка вызывает образование тромбов, поэтому посоветуйтесь с врачом, прежде чем принимать горсть.

Shutterstock

Употребление зелени полезно для талии и общего состояния здоровья, а также для печени. Горькая зелень, такая как руккола, зелень одуванчика и шпинат, имеет горький вкус, который может помочь увеличить отток желчи, которая выводит токсины из вашей печени.Сами по себе зелень также помогает выводить токсины. Кроме того, употребление большего количества этих натуральных растительных продуктов вместо обработанных продуктов даст вашей печени передышку от всех токсинов нездоровой пищи и поможет вам похудеть — еще один бонус в пользу печени.

7 лучших добавок для здоровья печени

ⓘ Содержание и отзывы о Top10Supps предназначены только для информативного характера. Они не являются медицинскими советами и не предназначены для диагностики, предотвращения и / или лечения каких-либо проблем со здоровьем.Мы можем получить комиссию, если вы что-то купите по ссылке на этой странице.

Возможно, вы слышали о здоровом для сердца образе жизни или благоприятном для кишечника режиме питания. Но знаете ли вы, какие питательные вещества вам нужны для здоровья печени?

Если сердце находится в центре внимания во многих лечебных диетах, то печень подобна охраннику тела, который низко лежит и следит за тем, чтобы токсины не попали в ваше тело.

И если они это сделают, печень позаботится о том, чтобы они вышли как можно быстрее.

Печень защищает вас, борясь с инфекциями, очищает вашу кровь от шлаков и токсинов, таких как наркотики и алкоголь, и, помимо прочего, превращает пищу, которую вы едите, в полезную энергию и питательные вещества (1).

Генетика, неправильное питание или чрезмерное употребление наркотиков и алкоголя могут способствовать заболеванию печени (1,2).

О болезни печени

  • Одним из типов состояния печени является цирроз , который вызывает рубцевание печени, что может привести к печеночной недостаточности (3).
  • Другой тип заболевания печени — это жировая болезнь печени , которая может быть вызвана злоупотреблением алкоголем или другими неалкогольными факторами, такими как ожирение, диабет 2 типа или гепатит, и это лишь некоторые из них (4).

Поддержание здоровья печени

Независимо от причины вашего заболевания печени, питание играет важную роль в лечении. Соблюдение здоровой диеты с низким содержанием сахара и соли и полное употребление фруктов и овощей, богатых антиоксидантами, жизненно важно для исцеления организма.

Кроме того, ограничение употребления алкоголя и наркотиков, а также поддержание здорового веса имеют жизненно важное значение для отдыха печени во время восстановления (3).

Тем не менее, вы должны помнить, что следует использовать эти здоровые привычки в качестве дополнительного лечения, которое будет применяться вместе с лекарствами и методами лечения, прописанными вашим лечащим врачом.

Если вам кажется, что вы не потребляете достаточное количество питательных веществ из своего рациона, тогда вам могут помочь некоторые полезные для печени добавки. Вот краткий обзор тех, о которых мы расскажем дальше.

7 полезных добавок для здоровья печени

Такие добавки содержат антиоксиданты и другие соединения, которые могут обеспечить ваше тело способностью бороться с воспалением, чтобы помочь вашей печени заживать.А для тех, у кого нет заболеваний печени, эти добавки могут помочь сохранить здоровье вашей печени, чтобы снизить риск ее развития.

Расторопша

Во-первых, у нас есть расторопша пятнистая, также известная как Silybum marianum, — цветущее растение, семена которого имеют много преимуществ для здоровья, в том числе для здоровья печени (5).

Считается, что силимарин входит в состав семян расторопши и исторически использовался для лечения таких заболеваний печени, как цирроз, гепатит и желчный пузырь.Считается, что эти преимущества для здоровья связаны с антиоксидантными флавонолигнанами, содержащимися в силимарине (6).

Как расторопша помогает печени?

Исследования показывают, что силимарин усиливает глутатион в печени и может способствовать антиоксидантной защите печени (7). Не говоря уже о том, что было обнаружено, что он увеличивает синтез белка в гепатоцитах или клетках печени за счет стимуляции активности РНК-полимеразы I.

В отчете 2017 года говорится, что благодаря этим свойствам силимарин, наряду с изменением образа жизни, может стать потенциальным средством лечения неалкогольной жировой болезни печени (НАЖБП) в будущем (8).

Другое исследование показывает, что люди с цирротическим алкоголизмом, получавшие силимарин, также видели преимущества для здоровья, такие как увеличение выживаемости по сравнению с необработанной контрольной группой (7).

Силимарин — идеальный выбор для таких методов лечения из-за его антиоксидантных и противовоспалительных свойств, которые сочетаются с меньшим количеством побочных эффектов, чем другие рекомендуемые методы лечения (8).

По данным Национального института здоровья, расторопша хорошо переносится большинством людей, за исключением некоторых побочных эффектов со стороны желудочно-кишечного тракта (5).Кроме того, если у вас аллергия на такие растения, как амброзия, мамы, календулы или ромашки, то у вас также может быть аллергия на расторопшу.

Наконец, если у вас диабет, вам следует с осторожностью принимать расторопшу, поскольку она может снизить уровень глюкозы в крови. В этом случае не забудьте сначала поговорить со своим врачом, прежде чем начинать прием этой добавки.

Официальные рейтинги

Селен

Селен — важный минерал, необходимый людям для выживания.Одно из его важных преимуществ для здоровья относится к здоровью печени.

Этот минерал присутствует во многих продуктах, таких как бразильские орехи, коричневый рис, цельная пшеница, рыба, такая как тунец, палтус и сардины, а также в других белках, таких как индейка, курица и яйца, среди других продуктов (9).

Однако не все могут потреблять достаточно таких продуктов в своем рационе, если они не едят продукты животного происхождения, орехи и / или пшеницу из-за диетических ограничений или отсутствия доступа к таким продуктам.

Другие люди, например люди с ВИЧ или находящиеся на диализе, также могут быть подвержены риску дефицита селена.Именно в таких ситуациях селеновые добавки могут принести столь необходимую пользу для здоровья.

Как селен помогает печени?

Хотя исследования селена и здоровья печени все еще находятся на начальной стадии, результаты обнадеживают. В исследовании на животных в 2018 году изучалось влияние добавок селена и цинка на крыс с неалкогольной жировой болезнью печени.

Результаты исследования показывают, что те крысы на диете с высоким содержанием жиров, которые получали комбинированную добавку после прогрессирования заболевания, имели значительно меньшее накопление жира, холестерина и триглицеридов в сыворотке после 20 недель лечения (10).

Другое аналогичное исследование показало, что добавка селенита натрия восстанавливала антиоксидантную активность и снижала уровни биохимических маркеров дисфункции печени, таких как билирубин и АЛТ, у крыс с циррозом печени (11).

Необходимо провести дополнительные исследования, чтобы подтвердить такие результаты на людях.

Если вы добавляете добавки селена в свой ежедневный режим для здоровья печени, обязательно выберите правильную для достижения оптимальных результатов.

Национальный институт здоровья сообщает, что человеческий организм поглощает более 90 процентов селена из добавок на основе селенометионина по сравнению с примерно 50 процентами селена из селенита (9).

Большинство взрослых должны потреблять от 40 до 70 миллиграммов селена каждый день, чтобы в полной мере ощутить пользу для здоровья печени (12).

Официальные рейтинги

Кокосовое масло

Кокосовое масло не только обеспечивает отличный вкус и полезный жир при выпечке и кулинарии, но также полезно для здоровья печени. Однако важно отметить, что это не только кокосовое масло, которое вы покупаете в продуктовом магазине.

Кокосовое масло, приносящее наибольшую пользу для здоровья, состоит из 100% МСТ или триглицеридов со средней длиной цепи (13).Эти преимущества для здоровья связаны с тем, что более короткая химическая структура масла MCT быстро усваивается и метаболизируется организмом. Это, в свою очередь, дает ощущение сытости и, как считается, предотвращает накопление жира.

Как кокосовое масло помогает печени?

Что касается здоровья печени, исследования показывают, что, заменяя насыщенные жиры в рационе маслом MCT, можно снизить риск неалкогольной жировой болезни печени (14).

Дальнейшие исследования на животных показывают, что кокосовое масло MCT в сочетании с экстрактом солодки может предотвратить гиперлипидемию и ожирение печени за счет снижения синтеза жира печени в организме (15).

Однако другие виды кокосового масла также обладают потенциалом для здоровья печени. В одном исследовании на животных в 2018 году изучалось влияние кокосового масла первого отжима (VCO) на заболевания печени. Результаты исследования показывают, что VCO может улучшить уровень «хорошего» холестерина ЛПВП, снизить уровень триглицеридов в сыворотке, повысить антиоксидантную активность, повысить уровень глутатиона, который поддерживает здоровье печени, и может уменьшить окислительный распад липидов, который может привести к повреждению печени (16).

В другом исследовании изучалось влияние VCO на крыс и были получены аналогичные результаты.Результаты исследования показывают, что диета с добавлением от 10 до 15 процентов VCO в течение 5 недель помогла снизить общий холестерин, уровни триглицеридов и «плохой» холестерин ЛПНП, а также способствовала увеличению «хорошего» холестерина ЛПВП (17). Кроме того, маркеры воспаления печени были уменьшены, в то время как маркеры здоровья печени были увеличены.

Хотя для подтверждения таких результатов необходимы исследования на людях, эти результаты пока очень многообещающие. Поэтому, возможно, не помешает добавить немного кокосового масла в свой ежедневный режим сегодня, чтобы улучшить здоровье печени.

Однако, если вы чувствительны к жиру или имеете хроническое заболевание, обязательно поговорите со своим врачом, прежде чем начинать принимать кокосовое масло.

Начиная с этого масла, обязательно сначала начните с одной чайной ложки, а затем постепенно увеличивайте количество примерно до двух столовых ложек, так как некоторые люди могут испытывать желудочно-кишечные расстройства при приеме кокосового масла (18).

Официальные рейтинги

N-ацетилцистеин

N-ацетилцистеин (NAC) — широко используемая добавка, которая имеет большой потенциал для здоровья печени.Это соединение является предшественником L-цистеина, который приводит к увеличению выработки глутатиона в организме (19).

Как НАК помогает печени?

Глутатион — это антиоксидант, который, как показывают исследования, может помочь в восстановлении повреждений печени, вызванных окислительным стрессом, при алкогольных и неалкогольных заболеваниях печени (20). Следовательно, N-ацетил-цистеин, который сам по себе является антиоксидантом, обладает способностью напрямую и косвенно бороться с окислительным стрессом за счет своей способности усиливать глутатион.

В исследовании 2018 года изучались НАК и его влияние на здоровье печени. Результаты исследования показывают, что NAC значительно снижает уровни продуктов жизнедеятельности печени, таких как желчные кислоты и билирубин, в печени, причем все они повышаются при повреждении печени (21).

Наряду со своей способностью восстанавливать пониженный уровень холестерина в клетках, поврежденных CCI4 печени, NAC оказывает защитное действие на печень.

В другом исследовании 2018 года изучалась возможность помочь людям с расстройством, связанным с употреблением алкоголя, при наличии заболевания печени.Было обнаружено, что польза NAC для здоровья печени в этой популяции может быть связана с тем фактом, что окислительный стресс играет ключевую роль в развитии как расстройства, связанного с употреблением алкоголя, так и заболеваний печени (22).

Исследователи этого исследования предполагают, что после будущих клинических испытаний по этому вопросу NAC может иметь потенциал для лечения людей с алкогольными расстройствами и заболеваниями печени.

N-ацетилцистеин безопасен, недорог и, хотя он не содержится в природных источниках, цистеин содержится в курице, мясе индейки, чесноке, йогурте и яйцах (20).Поэтому, если ваш лечащий врач сочтет, что вам безопасно, НАК может стать мощным дополнением к вашему режиму здоровья печени.

Официальные рейтинги

Яблочный уксус

Если вы читали статьи о здоровье за ​​последние несколько лет, я уверен, что вы слышали о яблочном уксусе. Хотя это не панацея, некоторые исследования показали, что он действительно полезен для здоровья печени.

Яблочный уксус (ACV) образуется, когда дрожжи переваривают сахара в яблоках и превращают их в спирт (23).Затем бактерии, известные как acetobacter, превращают спирт в уксусную кислоту с кислым вкусом.

Считается, что польза яблочного уксуса для здоровья проистекает из комбинации дрожжей и бактерий, которые образуются в процессе ферментации.

Как яблочный уксус помогает печени?

Хотя исследования здоровья печени находятся на начальной стадии, исследования на животных дали многообещающие результаты.

В одном исследовании изучалось влияние яблочного уксуса на крыс с неалкогольной жировой болезнью печени.Результаты исследования показывают, что у крыс, получавших ACV в течение 22 недель, наблюдалось снижение уровней триглицеридов, холестерина, печеночных ферментов и глюкозы в сыворотке по сравнению с группой HFD (24).

Другое аналогичное исследование показало, что у крыс, которым ежедневно давали ACV в течение более 28 недель, наблюдалось улучшение липидного обмена, а также снижение повреждения печени (25). Считается, что эти преимущества связаны с противовоспалительным действием антиоксидантных свойств ACV (26).

Рекомендуемая дозировка ACV составляет около двух столовых ложек в день, но вы должны начинать с более низкого уровня, когда начинаете принимать эту добавку (23).

Хотя это безопасно для большинства людей, важно отметить, что кислота в уксусе может разрушить зубную эмаль при длительном использовании и может усугубить случаи кислотного рефлюкса. Вы можете выпить немного воды после ее употребления и ограничить дозировку, пока не узнаете, как она на вас влияет.

Кроме того, если у вас хроническое заболевание почек, ваше тело не сможет должным образом перерабатывать кислоту в ACV. Поэтому поговорите со своим врачом, прежде чем употреблять ACV.

Официальные рейтинги

Витамин C

Витамин C — водорастворимый витамин, наиболее известный своими иммунными свойствами и способностью бороться с простудой (27).Однако этот антиоксидант также является эффективной добавкой для здоровья печени.

Витамин C содержится в таких продуктах, как апельсины, перец, киви, клубника, брокколи и многие другие. Однако, если эти продукты часто входят в ваш рацион, вам может потребоваться добавка, которая поможет вам достичь рекомендованных 75-90 миллиграммов в день для большинства взрослых.

Люди, страдающие нарушением всасывания, также могут быть подвержены риску дефицита витамина С.

Как витамин С помогает печени?

Когда дело доходит до здоровья печени, витамин С обещает помочь предотвратить развитие ожирения печени.В одном исследовании изучалось влияние добавок витамина С на группу взрослых.

Результаты исследования показывают, что потребление витамина С помогло снизить риск развития жировой болезни печени у взрослых, особенно у мужчин и людей, не страдающих ожирением (28).

Кроме того, другие исследования показывают, что может существовать возможная связь между дефицитом витамина С и жировой болезнью печени. Результаты контролируемых экспериментов на животных показывают, что дефицит витамина С связан с повышенным уровнем жира в печени, повышенным окислительным стрессом в клетках печени, а также с воспалением (29).

Исследования также показывают, что лечение витамином С животных, вызванных заболеваниями печени, может снизить печеночные маркеры окислительного стресса.

Витамин С малотоксичен и хорошо переносится большинством людей (27). Однако у некоторых людей он может вызывать побочные эффекты, такие как диарея, тошнота или спазмы в животе, если употреблять его в чрезмерных количествах.

В умеренных количествах этот мощный антиоксидант может быть главным претендентом на ваш режим приема добавок для здоровья печени.

Официальные рейтинги

Куркумин

В качестве активного ингредиента куркумы куркумин является мощным антиоксидантом, который тысячелетиями использовался в медицинских целях (30).Считается, что его польза для здоровья связана с противовоспалительными свойствами. Эти свойства делают его идеальной добавкой для здоровья печени.

Как куркумин помогает печени?

Исследования показывают, что куркумин оказывает защитное и терапевтическое действие при заболеваниях печени, связанных с окислением, несколькими способами, включая (31):

  • подавление провоспалительных цитокинов или клеток иммунной системы
  • снижение уровня продуктов окислительного распада липидов
  • снижение уровня клеточного ответа на окислительный стресс

Принимая во внимание эти свойства, куркумин обещает быть борцом со свободными радикалами в защите здоровья печени.

Другое исследование, подтверждающее это, изучало влияние куркумина на неалкогольную жировую болезнь печени. Результаты исследования показывают, что более высокие дозы куркумина, составляющие около 1000 миллиграммов в день или более, могут помочь снизить уровень ферментов печени в крови всего за восемь недель лечения (32).

Это показывает, что куркумин может оказывать положительное влияние на неалкогольную жировую болезнь печени в этих более высоких дозах.

Куркумин обычно считается безопасным для большинства людей (30). Однако при чрезмерном употреблении или в течение длительного периода он может вызвать симптомы со стороны пищеварения.

Поэтому, если вы хотите добавить эту добавку к своему режиму здоровья печени, начните с меньших, чем рекомендуемые дозы, чтобы увидеть, как ваше тело отреагирует.

Кроме того, не забудьте сообщить своему врачу, что вы думаете о приеме куркумина, чтобы убедиться, что он не помешает назначенному вам лечению.

Официальные рейтинги

Сводка

Здоровье печени имеет решающее значение для общего здоровья вашего тела.Без правильно функционирующей печени организм не может фильтровать отходы и токсины, которые могут нанести ущерб вашему организму. Поэтому важно следить за тем, чтобы с помощью диеты и образа жизни вы не только старались контролировать свой вес, но и заботились о благополучии своей печени.

Некоторые из упомянутых выше добавок являются полностью натуральными веществами, которые можно легко включить в здоровый рацион. Не говоря уже о том, что упомянутые выше антиоксиданты, такие как витамин С и куркума, при желании можно употреблять из пищевых источников.

И эти антиоксиданты полезны для здоровья, выходящие далеко за пределы печени.

Противовоспалительные и антиоксидантные питательные вещества могут помочь уменьшить окислительный стресс и связанные с ним воспаления по всему телу. Это, в свою очередь, помогает защитить все ваши органы, поэтому вы можете снизить риск многих хронических воспалительных заболеваний, таких как болезни сердца и диабет 2 типа.

Следовательно, наряду с любыми лекарствами или прописанным лечением, которые вы можете использовать для своего здоровья, добавки могут помочь заполнить пробелы в питательных веществах.

Однако перед началом приема любых новых добавок обязательно поговорите со своим врачом, чтобы убедиться, что лекарства не взаимодействуют друг с другом.

Продолжайте читать: 9 Самые полезные добавки для снятия стресса

ⓘ Staci не всегда одобряет какие-либо конкретные добавки и бренды, представленные на этом веб-сайте.

Список литературы

  1. Новости здравоохранения NIH (март 2014 г.) «Ваша печень работает: защитите ее от вреда.»Https://newsinhealth.nih.gov/2014/03/your-liver-delivers
  2. Джексон, А.А. (2017) «Питание и здоровье печени». Заболевания органов пищеварения, 35 (4): 411-417.
  3. Клиника Мэйо (13 марта 2018 г.) «Болезнь печени». https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/liver-problems/symptoms-causes/syc-20374502
  4. MedlinePlus (последнее обновление 7 февраля 2019 г.) «Жировая болезнь печени». https://medlineplus.gov/fattyliverdisease.html
  5. Национальный центр дополнительного и комплексного здоровья (1 декабря 2016 г.) «Расторопша пятнистая.”Https://nccih.nih.gov/health/milkthistle/ataglance.htm
  6. Abenavoli, L., et al. (Ноябрь 2018 г.) «Расторопша пятнистая (Silybum marianum): краткий обзор его химического, фармакологического и нутрицевтического применения при заболеваниях печени». Фитотерапевтические исследования, 32 (11): 2202-2213.
  7. Vargas-Mendoza, N., et al. (Март 2014 г.) «Гепатопротекторный эффект силимарина». World Journal of Hepatology, 6 (3): 144-149.
  8. Colica, C., Boccuto, L., & Abenavoli, L.(2017). «Силимарин: вариант лечения неалкогольной жировой болезни печени». Всемирный гастроэнтерологический журнал , 23 (47), 8437-8438.
  9. Управление пищевых добавок Национального института здравоохранения (26 сентября 2018 г.) «Селен». https://ods.od.nih.gov/factsheets/Selenium-HealthProfessional/
  10. Шидфар, Ф., Фагихи, А., Амири, Х. Л., и Мусави, С. Н. (2018). «Регрессия безалкогольной жировой болезни печени с добавлением цинка и селена после прогрессирования заболевания у крыс.” Иранский журнал медицинских наук , 43 (1), 26-31.
  11. Gowda, S., et al. (2009) «Обзор лабораторных тестов функции печени». Панафриканский медицинский журнал, 3: 7.
  12. Mayo Clinic (1 февраля 2019 г.) «Селеновая добавка (пероральный прием)». https://www.mayoclinic.org/drugs-supplements/selenium-supplement-oral-route/proper-use/drg-20063649
  13. Малик, доктор медицинских наук, В. (14 января 2019 г.) «Есть ли место кокосовому маслу в здоровом питании?» https: // www.health.harvard.edu/blog/is-there-a-place-for-coconut-oil-in-a-healthy-diet-20115764
  14. Общество экспериментальной биологии и медицины. (24 апреля 2013 г.). «Диетические триглицериды со средней длиной цепи предотвращают неалкогольную жировую болезнь печени». ScienceDaily . Получено 13 марта 2019 г. с веб-сайта www.sciencedaily.com/releases/2013/04/130424161110.htm
  15. .
  16. Lee, E.J., et al. (Октябрь 2018 г.) «Липидоснижающие эффекты кокосового масла, обогащенного триглицеридами средней цепи, в сочетании с экстрактами солодки у экспериментальных мышей с гиперлипидемией.” Journal of Agriculture and Food Chemistry, 66 (40): 10447-10457.
  17. Нараянанкутти, А., Паллиил, Д.М., Курувилла, К., и Рагхаваменон, А.С. (март 2018 г.) «Кокосовое масло первого отжима обращает вспять стеатоз печени, восстанавливая окислительно-восстановительный гомеостаз и липидный обмен у самцов крыс линии Вистар». Journal of the Science of Food and Agriculture, 98 (5): 1757-1764.
  18. Фамурева, A.C., et al. (Май 2018 г.) «Пищевая добавка с кокосовым маслом первого отжима улучшает липидный профиль и антиоксидантный статус печени и имеет потенциальные преимущества в отношении показателей сердечно-сосудистого риска у нормальных крыс.” Журнал диетических добавок, 15 (3): 330-342.
  19. Healthline (по состоянию на 13 марта 2019 г.) «Как есть кокосовое масло и сколько в день?» https://www.healthline.com/nutrition/how-to-eat-coconut-oil#section6
  20. Мохтари В., Афшарян П., Шахосейни М., Калантар С. М. и Мойни А. (2016). «Обзор различных способов использования N-ацетилцистеина». Клеточный журнал , 19 (1), 11-17.
  21. Сакко Р., Эггенхоффнер Р. и Джакомелли Л. (декабрь 2016 г.) «Глутатион в лечении заболеваний печени: выводы из клинической практики.” Minerva gastroenterological e dietologica, 62 (4): 316-324.
  22. Otrubová, O., et al. (Январь 2018 г.) «Терапевтические эффекты N-ацетил-L-цистеина на повреждение печени, вызванное длительным введением CCI4». Общая физиология и биофизика, 37 (1): 23-31.
  23. Morley, K.C., et al. (Август 2018 г.) «N-ацетилцистеин в лечении расстройства, связанного с употреблением алкоголя, у пациентов с заболеванием печени: обоснование для дальнейших исследований». Экспертное заключение по исследуемым препаратам, 27 (8): 667-675.
  24. U Chicago Medicine (24 августа 2018 г.) «Разоблачение преимуществ яблочного уксуса для здоровья». https://www.uchicagomedicine.org/forefront/health-and-wellness-articles/2018/august/debunking-the-health-benefits-of-apple-cider-vinegar
  25. Mohammadghasemi, F., Abbasi, M., Rudkhaneei, K., and Aghajany-Nasab, M. (октябрь 2018 г.) «Благоприятное влияние яблочного уксуса на репродуктивные параметры в модели неалкогольной жировой болезни печени у крыс-самцов». Andrologia, 50 (8): e13065.
  26. Bouazza, A., et al. (2016) «Влияние фруктового уксуса на повреждение печени и окислительный стресс у крыс с высоким содержанием жира». Фармацевтическая биология, 54 (2): 260-265.
  27. Halima, B.H., et al. (Январь 2018 г.) «Яблочный уксус снижает окислительный стресс и снижает риск ожирения у самцов крыс линии Вистар с высоким содержанием жира». Журнал лечебного питания, 21 (1): 70-80.
  28. Управление пищевых добавок Национального института здравоохранения (18 сентября 2018 г.) «Витамин С.»Https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminC-HealthProfessional/
  29. Вэй, Дж., Лей, Г. Х., Фу, Л., Цзэн, К., Янг, Т., и Пэн, С. Ф. (2016). «Связь между потреблением витамина С с пищей и неалкогольной жирной болезнью печени: кросс-секционное исследование среди людей среднего и старшего возраста». PloS one , 11 (1), e0147985. DOI: 10.1371 / journal.pone.0147985
  30. Ипсен, Д. Х., Тведен-Нюборг, П., и Ликкесфельдт, Дж. (2014). «Способствует ли дефицит витамина С развитию жировой болезни печени?» Питательные вещества , 6 (12), 5473-99.DOI: 10.3390 / nu6125473
  31. Национальный центр дополнительного и комплексного здоровья (последнее обновление — сентябрь 2016 г.) «Куркума». https://nccih.nih.gov/health/turmeric/ataglance.htm
  32. Farzaei, M.H., et al. (2018). «Куркумин при заболеваниях печени: систематический обзор клеточных механизмов окислительного стресса и клиническая перспектива». Питательные вещества , 10 (7), 855. doi: 10.3390 / nu10070855
  33. Mansour-Ghanaei, F., Pourmasoumi, M., Hadi, A., and Joukar, F.(2018) «Эффективность куркумина / куркумы на ферменты печени у пациентов с неалкогольной жировой болезнью печени: систематический обзор рандомизированных контролируемых исследований».
Leave a Reply

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *