Калий магний в организме человека: Недостаток магния в организме — к чему может привести дефицит магния, симптомы и причины

Содержание

Магний в сыворотке

Магний – это микроэлемент, играющий важную роль в жизнедеятельности человеческого организма. Он участвует в нормальном функционировании мышечной и нервной системы и входит в состав кофактора около сотни ферментов.

Синонимы русские

Общий магний, ионы магния.

Синонимы английские

Magnesium, Mg, Serum.

Метод исследования

Ионселективные электроды.

Единицы измерения

Ммоль/л (миллимоль на литр).

Какой биоматериал можно использовать для исследования?

Венозную кровь.

Как правильно подготовиться к исследованию?

  1. Перестать есть за 12 часов до исследования.
  2. Исключить физическое и эмоциональное перенапряжение и не курить в течение 30 минут до исследования.

Общая информация об исследовании

Магний – жизненно важный минерал, участвующий в выработке энергии, мышечном сокращении, проведении нервного импульса, построении каркаса костей.

Он поступает в организм из пищи, всасываясь в тонком и толстом кишечнике. Магний в основном сосредоточен в костях, клетках и тканях. В крови находится около 1  % от общего количества магния.

Организм поддерживает уровень магния, регулируя его всасывание в желудочно-кишечном тракте и выделение через почки.

Недостаток магния (гипомагниемия) может быть вызван излишней его потерей с мочой, нарушением питания, а также состояниями, сопровождающимися мальабсорбцией (нарушением всасывания). Избыток магния (гипермагниемия) иногда возникает после передозировки антацидами, содержащими его соединения, и при снижении выделительной функции почек. У людей с умеренным дефицитом этого минерала симптомы могут не проявляться. Длительная и сильная его нехватка чревата тошнотой, потерей аппетита, утомляемостью, спутанностью сознания, мышечными спазмами, онемением или покалыванием в конечностях. Симптомы избытка похожи на признаки недостатка и могут включать в себя еще тошноту, мышечную слабость и нарушение ритма сердца.

Уровень магния не проверяют так часто, как уровень других микроэлементов. В основном его измерение проводят при значительных изменениях уровня кальция и при указанных выше симптомах его нехватки.

Для чего используется исследование?

  • Для диагностики заболеваний, вызывающих снижение или увеличение выделения магния почками, а также нарушение его всасывания в кишечнике.
  • Для оценки тяжести заболевания почек и/или диабета.
  • Для диагностики заболеваний желудочно-кишечного тракта.
  • Для того чтобы установить причину низкого уровня кальция, калия, фосфора и/или паратиреоидного гормона, так как на все эти состояния влияет понижение уровня магния в крови.
  • Для контроля за эффективностью терапии инъекционными препаратами магния.

Когда назначается исследование?

  • При выяснении причин стабильно пониженных уровней кальция и/или калия.
  • Когда у человека есть симптомы, указывающие на недостаточность магния: мышечная слабость, судороги, спутанность сознания, бессонница.
  • В рамках обследования по оценке тяжести мальабсорбции, нарушения питания, диареи или алкоголизма.
  • При лечении препаратами, вызывающими излишнюю потерю магния с мочой.
  • При поражении почек у пациентов с сахарным диабетом совместно с тестом на креатинин и мочевину (с целью оценить функции почек и исключить чрезмерную потерю или задержку магния в организме).
  • При проведении заместительной терапии нарушения обмена кальция и фосфора.

Что означают результаты?

Референсные значения

Возраст

Референсные значения

0,62 — 0,91 ммоль/л

5 мес. — 6 лет

0,7 — 0,95 ммоль/л

6 — 12 лет

0,7 — 0,86 ммоль/л

12 — 20 лет

0,7 — 0,91 ммоль/л

> 20 лет

0,66 — 1,07 ммоль/л

Низкий уровень магния указывает на то, что человек недополучает магний с пищей, микроэлемент всасывается в недостаточном количестве либо выделяется в избытке с мочой. Это может быть связано с патологиями желудочно-кишечного тракта, вызывающими нарушение всасывания (например, болезнью Крона), неконтролируемым сахарным диабетом, гипопаратиреоидизмом, гипертиреозом, длительной диареей, послеоперационным периодом, длительным применением диуретиков, ожоговой болезнью, токсикозом, любым хроническим повышением образования альдостерона.

Высокий уровень магния редко связан с его избыточным употреблением с пищей, обычно он является результатом почечной недостаточности (нарушения механизмов выделения), гиперпаратиреоидизма (высвобождения магния из костей), гипотиреоза (недостатком кальцитонина), дегидратацией (сгущением крови), диабетическим кетоацидозом, болезнью Аддисона (недостатком минералкортикоидов), применением антацидов, содержащих соединения магния.

Что может влиять на результат?

  • Длительная внутривенная терапия, парентеральное питание, заместительная терапия препаратами крови или длительное назогастральное питание могут привести к ложному понижению концентрации магния.
  • Уровень магния часто снижается во втором и третьем триместре беременности.
  • Гипербилирубинемия влияет на концентрацию магния, приводя к ложному снижению результатов анализа.
  • Количество магния в организме может резко уменьшиться после операции на паращитовидной железе.
  • Лекарственные препараты, повышающие уровень магния: соли лития, ацетилсалициловая кислота, тироксин, эутирокс, прогестерон, триамтерен, витамин D (при хронической почечной недостаточности), цефотаксим, фоскарнет, гентамицин, галоперидол, преднизолон. Понижают концентрацию магния дигоксин, циклоспорин, диуретики (этакриновая кислота, фуросемид, гипотиазид), инсулин (большие дозы при диабетической коме), фенитоин, сальбутамол, альдостерон, амфотерицин B, соли кальция, цисплатин, слабительные (при хроническом злоупотреблении), пероральные контрацептивы.

Магний в сыворотке крови со скидкой до 50%

Интерпретация результатов анализов носит информационный характер, не является диагнозом и не заменяет консультации врача. Референсные значения могут отличаться от указанных в зависимости от используемого оборудования, актуальные значения будут указаны на бланке результатов.

Единица измерения: ммоль/л

Референсные значения:

Возраст

Магний, ммоль/л

до 14 дн

0,79 – 1,56

15 дн – 1 год

0. 78 – 1,22

1 – 16 лет

0,83 – 1,13

> 16 лет

0,73 – 1,03

Повышение:
  • Почечная недостаточность (острая и хроническая).
  • Ятрогенная гипермагниемия (передозировка препаратов магния или антацидов).
  • Сахарный диабет (иногда).
  • Гипотиреоз.
  • Надпочечниковая недостаточность.
  • Дегидратация.
  • Системная красная волчанка.
  • Множественная миелома.

Снижение:

  • Недостаточное поступление магния с пищей (особенности диеты, голодание).
  • Нарушение всасывания магния в кишечнике (синдром мальабсорбции, неукротимая рвота, диарея, глистные инвазии, опухоли кишечника).
  • Диабетический ацидоз.
  • Длительная терапия диуретиками.
  • Лечение цитостатиками, иммунодепрессантами, циклоспорином.
  • Гипопаратиреоз.
  • Дефицит витамина D.
  • Острый и хронический панкреатит.
  • Хронический алкоголизм.
  • Полиурическая стадия почечной недостаточности.
  • Гипертиреоз.
  • Гиперкальциемия, в том числе при гиперпаратиреозе.
  • Первичный альдостеронизм.
  • 2-й и 3-й триместр беременности.
  • Избыточная лактация.

Анализ крови на уровень магния ᐈ сдать анализ на уровень магния в крови

Описание анализа:

Магний – биологически активный минерал, жизненно важный для нашего организма. Он принимает участие в процессах выработки энергии, ферментной, мышечной и нервной деятельности, гликолизе, синтезе нуклеиновых кислот и пр.

Большая часть магния содержится в клетках мышц, печени и костей, куда он попадает вместе с едой из пищеварительного тракта с другими питательными веществами. В дальнейшем магний отфильтровывается почками из крови и выводится из организма с мочой – так поддерживается его постоянный уровень в организме.

Незначительное количество магния (около 1%) содержится в плазме крови, являясь важным диагностическим показателем. Даже когда по всему организму ощущается серьезный дефицит магния, его концентрация в сыворотке крови может быть в пределах нормы. Потому снижение уровня микроэлемента в крови – признак очень серьезного недостатка магния.

Показания к назначению

Анализ может быть важен для широкого круга специалистов: гастроэнтеролога, эндокринолога, акушер-гинеколога, невролога, нефролога и других.

Показания к назначению в гастроэнтерологии:

  • нарушения питания;
  • длительная диарея;
  • неукротимая рвота;
  • алкоголизм;
  • мальабсорбция;
  • болезнь Крона;
  • опухоли кишечника;
  • глисты.

Показанием в эндокринологии может служить:

  • сахарный диабет;
  • гипопаратиреоидизм;
  • гиперпаратиреоидизм;
  • гипотиреоз;
  • гипертиреоз;
  • гиперальдостеронизм;
  • болезнь Аддисона (недостаточность надпочечников).

Показания к анализу магния в крови в неврологии:

  • тетания;
  • тремор;
  • судороги;
  • сниженный тонус мышц;
  • гипервозбудимость.

Показанием в акушерстве и гинекологии может быть повышенный риск:

  • гестоза;
  • выкидыша;
  • преждевременных родов.

Показанием в нефрологии является почечная недостаточность. Причиной для назначения кардиологом может быть поиск причин сердечной аритмии.

Норма магния в крови

Референтными значениями для уровня магния в крови человека являются 0,66-1,07 ммоль/л. Превышение этих показателей называется гипермагниемией, а понижение – гипомагниемией.

Причины повышенного или пониженного  магния

Дефицит магния провоцируется избыточным его выведением с мочой, недостатком микроэлемента в рационе или же недостаточным всасыванием его кишечником. Переизбыток магния появляется, если почки не справляются с фильтрацией крови в необходимой степени, при обезвоживании, недостаточности надпочечников, избыточным высвобождении магния из костей или же при терапии препаратами магния, антацидами.

Во время беременности, особенно начиная со второго триместра, уровень магния также понижен, потому важно следить за достаточным его поступлением с пищей, чтобы беременность протекала благополучно. Дефицит витамина D, так же как и прием цитостатиков, циклоспорина или иммунодепрессантов уменьшает концентрацию магния в крови.

Подготовка к сдаче крови на магний

Подготовка к анализу на магний проста, но позволяет получить достоверный результат. Пациенту необходимо:

  • приходить на забор крови в утреннее время;
  • сдавать кровь строго натощак;
  • перед обследованием исключить курение и физические нагрузки;
  • накануне отказаться от алкоголя;
  • за 5-6 дней до анализа прекратить прием препаратов магния (если невозможно – предупредить о приеме врача).

Материал для анализа: венозная кровь.

Метод исследования: конечной точки.

Срок проведения: 1 рабочий день.

Как восполнить дефицит магния в организме: советы от гастроэнтеролога

https://rsport.ria.ru/20200529/1572178169.html

Как восполнить дефицит магния в организме: советы от гастроэнтеролога

Как восполнить дефицит магния в организме: советы от гастроэнтеролога — РИА Новости Спорт, 29.05.2020

Как восполнить дефицит магния в организме: советы от гастроэнтеролога

Утренняя тошнота, потеря аппетита, регулярное чувство усталости, мышечные спазмы, подергивания рук и ног, онемение конечностей — все это симптомы, указывающие. .. РИА Новости Спорт, 29.05.2020

2020-05-29T14:30

2020-05-29T14:30

2020-05-29T14:30

зож

питание

здоровье

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e4/02/1c/1565344185_0:463:2048:1615_1920x0_80_0_0_bbaa6e26bfbb4925ebd211b9353a3640.jpg

МОСКВА, 29 мая — РИА Новости. Утренняя тошнота, потеря аппетита, регулярное чувство усталости, мышечные спазмы, подергивания рук и ног, онемение конечностей — все это симптомы, указывающие на недостаток магния. О том, как с этим бороться, рассказала врач-гастроэнтеролог и диетолог Яна Прудникова.Она отметила, что магний является ценным питательным веществом и отвечает за множество процессов в организме — именно поэтому его дефицит опасен для здоровья. По словам гастроэнтеролога, у женщин дефицит магния встречается на 30 процентов чаще, чем у мужчин. Это связано с альдостероном — гормоном, который удерживает воду в крови с помощью натрия. «Магний в такой ситуации переходит из крови в накапливаемую воду во внеклеточное пространство и выводится из организма», — уточняет она.Кроме того, организм теряет немало магния из-за сильных эмоциональных переживаний, а также при длительном приеме оральных контрацептивов.Врач утверждает, что магний лучше всасывается через кожу, чем через желудочно-кишечный тракт. Поэтому для быстрого восполнения его запасов рекомендуется принимать ванны с солью, а также использовать магниевые масла, гели и лосьоны.Из пищи усвояемость магния усиливают:А вот глютен, лен, какао, не вымоченные орехи и грибы, наоборот, значительно уменьшают усвояемость магния.

https://rsport.ria.ru/20200526/1572016036.html

https://rsport.ria.ru/20200528/1572090885.html

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2020

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og. xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://rsport.ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e4/02/1c/1565344185_0:402:2048:1938_1920x0_80_0_0_8d3e11d652c723c3c5d2223a29afe2bd.jpg

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

питание, здоровье

МОСКВА, 29 мая — РИА Новости. Утренняя тошнота, потеря аппетита, регулярное чувство усталости, мышечные спазмы, подергивания рук и ног, онемение конечностей — все это симптомы, указывающие на недостаток магния. О том, как с этим бороться, рассказала врач-гастроэнтеролог и диетолог Яна Прудникова.

Она отметила, что магний является ценным питательным веществом и отвечает за множество процессов в организме — именно поэтому его дефицит опасен для здоровья.

«Магний участвует в метаболизме витамина С, витаминов группы B (их лучше принимать вместе) и в регуляции тонуса сосудов и мышц, — пишет в своем Instagram специалист. — Также магний взаимодействует с инсулином, способствуя его проникновению в клетки, оказывает антиспастическое (расслабляющее) действие на желудок, усиливает перистальтику кишечника, восстанавливает кардиальный сфинктер и нейтрализует кислотность».

26 мая 2020, 16:30ЗОЖВрач назвала шесть напитков, которые повысят иммунитет на самоизоляции

По словам гастроэнтеролога, у женщин дефицит магния встречается на 30 процентов чаще, чем у мужчин. Это связано с альдостероном — гормоном, который удерживает воду в крови с помощью натрия. «Магний в такой ситуации переходит из крови в накапливаемую воду во внеклеточное пространство и выводится из организма», — уточняет она.

Кроме того, организм теряет немало магния из-за сильных эмоциональных переживаний, а также при длительном приеме оральных контрацептивов.

«Оральные контрацептивы существенно снижают уровень пиридоксина (витамина В6), который является основным магнийсодержащим веществом в организме. При распаде витамина В6 выделенный магний не выводится из организма, а используется по мере надобности», — говорит Яна Прудникова.

28 мая 2020, 08:00ЗОЖНутрициолог рассказала, как бороться с жиром на животе после 40 лет

Врач утверждает, что магний лучше всасывается через кожу, чем через желудочно-кишечный тракт. Поэтому для быстрого восполнения его запасов рекомендуется принимать ванны с солью, а также использовать магниевые масла, гели и лосьоны.

Из пищи усвояемость магния усиливают:

  • животный белок;
  • устойчивый крахмал: бобовые, зеленые бананы, охлажденный рис;
  • олигосахариды: огурцы, кабачки, орехи, капуста;
  • инулин: цикорий, топинамбур, бананы;
  • лактулоза: творог, чеснок, фасоль, спаржа, брокколи.

А вот глютен, лен, какао, не вымоченные орехи и грибы, наоборот, значительно уменьшают усвояемость магния.

Роль магния в регуляции физиологических процессов в организме

В 1695 году из минеральной воды Эпсомского источника в Англии выделили соль, обладавшую горьким вкусом и слабительным действием. Аптекари называли ее горькой солью, а также английской или эпсомской. Химики при действии на растворы этой соли содой или поташом получали белый осадок — основной карбонат магния. Это была белая магнезия (magnesia alba), ее применяли (и сейчас применяют) наружно как присыпку, а внутрь — при повышенной кислотности и как легкое слабительное. Основной карбонат магния изредка встречается в природе, и белая магнезия также известна с древних времен. В 1808 году английский химик Гемфри Дэви при электролизе слегка увлажненной белой магнезии с ртутным катодом получил амальгаму нового металла (она содержала до 3 % магния), который он выделил отгонкой ртути и назвал магнезием (Р.  Ляндрес, 1979).

Биологическая роль

Магний — один из важных биогенных элементов, который в значительных количествах содержится в тканях животных и растений. Он является одним из 12 основных структурных химических элементов, составляющих 99 % элементного состава организма человека. Магний — макроэлемент, который по количеству содержания в организме занимает четвертое место после натрия, калия и кальция. В организме взрослого человека содержится около 25 г магния. Наряду с калием магний представляет собой типичный внутриклеточный катион, который служит обязательным кофактором ферментов, регулирующих различные функции организма (В.В. Коломиец, Е.В. Боброва, 1998).

Магний — составная часть минерального вещества костей, участник работы трансфосфорилирующих ферментов и амино-ацил-тРНК-синтетаз, обеспечивающих условия для трансляции белков. В электрофизиологических процессах определенное значение имеет роль магния как антагониста кальция, проявляющаяся в их различном влиянии на ЦНС. В клетках организма содержится около 40 % от общего количества магния, и около 60 % его находится в костях скелета. При этом до 30 % этих запасов может быть достаточно быстро мобилизовано. В межклеточном пространстве находится до 1 % магниевого депо. Концентрация этого элемента в сыворотке крови — 0,8–1,2 ммоль/л. Приблизительно 60 % сывороточного магния ионизировано, Mg2+ является необходимой формой для восприятия клетками организма. Оставшаяся часть магния — это фракции, связанные с белками, фосфатами и цитратами.

Динамика магния в организме

Магний всасывается в тонком кишечнике при участии витамина D примерно на 40 % от его поступления с пищей. Избыток фитиновой кислоты и жирных кислот, а также алкоголь отрицательно влияют на его абсорбцию. Высокие концентрации магния в кишечном содержимом мешают всасыванию кальция, но не наоборот. Магний интенсивно экскретируется почками, однако регуляторные системы организма направлены на сохранение постоянной концентрации магния. Поэтому эффективность канальцевой реабсорбции может достигать 95 %. Почки варьируют экскрецию магния в равновесном по отношению к поступлению этого электролита режиме, в широчайшем диапазоне — от 1 до 250 мг в день. Алкоголь препятствует реабсорбции магния в нефронах. Кальций и магний конкурируют при реабсорбции, что обусловливает их тесную связь при поступлении в организм (A. Fleckenstein, 1998).

Ионы магния играют важнейшую роль в процессах регуляции практически всех органов и систем. Он является необходимым элементом для нормального обмена веществ. Этот катион — универсальный регулятор биохимических и физиологических процессов в организме. Неоценимо его участие и в энергетическом, пластическом и электролитном обменах.

Магний выступает в роли регулятора клеточного роста, необходим на всех этапах синтеза белковых молекул. Он является облигатным кофактором более 300 ферментных систем. Магний — незаменимый элемент триады Ca, P, Mg, обмен которых тесно взаимосвязан. Он принимает участие в обмене фосфора, энергетическом обмене, синтезе АТФ, обмене углеводов, регулирует гликолиз, уменьшает накопление лактата, участвует в построении костной ткани, обеспечивает функциональную способность нервной и мышечной тканей.

Особое значение имеет его участие в процессах мембранного транспорта, требующего больших энергетических затрат. Магний способствует фиксации калия в клетке и обеспечивает поляризацию клеточной мембраны. При регулировании мышечной возбудимости магний является естественным антагонистом Са. В определенных дозах он способен сдерживать сокращение изолированной гладкой и поперечно-полосатой мускулатуры независимо от причины этих спонтанных сокращений. Магний служит фактором расслабления миоцита, так как активный транспорт Са в цистерны, обеспечивающий снижение его концентрации в цитоплазме и приводящий к прекращению взаимодействия сократительных белков, осуществляется за счет гидролиза АТФ с участием кальций-магнийзависимой АТФазы саркоплазматического ретикулума. Кроме того, магний конкурирует с Са на селективных каналах мембраны клетки и на месте связывания кальция на сократительном аппарате миоцитов.

В организме человека в большинстве клеточных реакций поставщиком энергии является молекула АТФ. Мало кто знает, что в ее состав входит и магний. Таким образом, получается, что магний является тем элементом, который играет важную роль и в энергетике организма. Кроме того, магний является важным кофактором некоторых аденилатциклаз, фосфатаз и фосфорилаз, участником трансфосфорилирования, что связывает его и с фосфором в организме. Магний очень важен для нормальной активности клеточных мембран, способствуя всасыванию фосфора, калия, витаминов группы В, С, Е в кишечнике.

Патология

В последние годы все большее значение в патогенезе и развитии клинических симптомов самых различных патологий придается недостаточности и/или дисбалансу макро- и микроэлементов. Одним из наиболее часто встречающихся состояний в современном мире является дефицит магния (С.Г. Бурчинский, 2005). Его огромная роль в регуляции физиологических процессов обусловливает и разнообразную симптоматику, которая наблюдается при гипомагниемии.

Дефицит магния встречается значительно чаще, чем принято думать. Причиной этого является уменьшение его содержания в рафинированных продуктах питания. В каждодневном рационе обычно слишком мало продуктов, содержащих магний.

К недостатку магния в организме также приводят неправильный образ жизни, похудение с применением одностороннего пищевого рациона, слишком жирная пища, неправильное питание (избыток сладостей и продуктов из белой муки, жареных и жирных блюд), питание с большим содержанием кальция или недостаток витаминов В1, В2 и В6, алкоголизм, курение, излишек фосфатов, употребление слабительных средств и диуретиков, некоторых антибиотиков, экстремальные виды спорта, беременность, кормление грудью, хронический стресс и экологические катаклизмы (большую часть своих скудных запасов магния организм тратит на борьбу со смогом, задымленностью, стрессом, пестицидами и т.д.). К тому же по мере старения и приобретения социальных болезней (ожирение, сахарный диабет типа 2, ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда, ПМС и др. ) мы употребляем все меньше пищи, содержащей магний (орехи, семечки и др.), все больше продуктов, содержащих белки и жиры, и принимаем больше различных лекарственных препаратов, истощающих запасы магния. Кроме того, алкоголь, токсикомания, наркомания, распространенные в наше время, усугубляют ситуацию — приводят к еще большим потерям магния.

Дефицит магния сложно диагностировать. Легкодоступный в клинике анализ крови не дает полной информации о содержании магния в организме, поскольку снижение концентрации магния может быть компенсировано его высвобождением из депо костей. Тем не менее при обнаружении концентрации ниже 0,8 ммоль/л в плазме крови практически можно поставить диагноз дефицита магния.

Недостаток магния может вызвать разнообразную симптоматику. Симптомы можно разделить на 4 группы:

1. Мышечно-тонические: мышечные судороги в области затылка, спины, лица, снижение слуха, парестезии конечностей, судороги икроножных мышц, мышц стоп и т.д.

2. Сердечно-сосудистые: стенокардия, тахикардия, экстрасистолия, аритмия, повышенная склонность к тромбозу, нарушение кровотока, головная боль, мигренеподобные состояния.

3. Церебральные: цефалгии, головокружение, страх, депрессия, снижение концентрации внимания, нарушения памяти, спутанность сознания и т.д.

4. Висцеральные: диффузные абдоминальные боли, кардиалгии, желудочно-кишечные спазмы, тошнота, рвота, диарея, запор, пилороспазм, спазм матки, бронхов, обострение бронхиальной астмы и т.д.

Многие ученые придают огромное значение дефициту магния как причинному фактору развития предменструального синдрома (Е.А. Межевитинова, В.Н. Прилепская, Н.М. Назарова, 2006). Отмечено, что у здоровых женщин перед менструацией количество магния в эритроцитах увеличивается. У женщин же, страдающих ПМС, наоборот, количество магния в эритроцитах снижается на 20–40 % по сравнению с нормой. Имеются данные, что у женщин с ПМС концентрация ионизированного магния во 2-ю фазу цикла понижена, а Са2+/Mg2+-коэффициент повышен.

Mauskop и Altura в 2003 г. доказали, что при менструальной головной боли снижается уровень ионизированного Mg2+ в крови и повышается Са2+/Mg2+-коэффициент. Недостаток магния может сопровождаться гиперагрегацией тромбоцитов и приводить к развитию сосудистой патологии.

Учитывая то, что Са способствует сокращению мышц, а Mg — их расслаблению, действуя как конкурентный блокатор кальциевых каналов, дефицит Mg и увеличение Са2+/Mg2+-коэффициента может стать причиной тонических состояний.

Лечение данной патологии должно включать комплекс нефармакологических и фармакологических средств. Свое место здесь находит и препарат Магнефар . При любых алгических симптомах, особенно при кардиалгиях, абдоминалгиях, цефалгиях, необходимо тщательное соматическое обследование для исключения органических заболеваний со стороны сердца, мозга и желудочно-кишечного тракта. И только при исключении органической патологии следует думать о медикаментозном лечении. Наряду с другими препаратами назначение магния, способствующего расслаблению мышц, приводит к ослаблению и исчезновению симптоматики.

Особое значение дефицит магния приобретает в акушерско-гинекологической практике. Гипомагниемия при беременности обусловлена, как уже упоминалось, как высокой потребностью в этом элементе, необходимом для обеспечения полноценного роста и развития плода, так и повышенным выделением магния почками. Существенную роль могут играть стрессовые ситуации, рвота в ранние сроки беременности, заболевания желудочно-кишечного тракта и другие осложнения (В.В. Коломиец, Е.В. Боброва, 1999).

Особенно актуальна данная проблема в третьем триместре беременности. Наиболее низкие значения концентрации магния в крови беременных женщин выявляются при поздних гестозах, в частности при эклампсии (О.А. Громова и соавт., 1998). Важным фактором, усугубляющим гипомагниемию и, соответственно, клиническое течение патологических состояний, является наличие в анамнезе гипертонической болезни (И.С. Чекман, Н.А. Горчакова, С.Л. Николай, 1996). Не менее значима роль дефицита магния в невынашивании беременности (Э.Н. Златопольска, 1998). В этих условиях происходит патологическая активация кальцийзависимых контрактильных реакций в миометрии и возрастает угроза прерывания беременности, особенно во втором-третьем триместрах. Кроме того, гипомагниемия способствует развитию повышенной возбудимости ЦНС, что провоцирует центральные механизмы спастической реакции матки.

При сопутствующей гипертонической болезни нарушается кровоснабжение плаценты и фетоплацентарного комплекса, повышается содержание в крови вазоконстрикторных факторов (ренин, ангиотензин II, простагландины F, серотонин), что усугубляет риск невынашивания беременности (П.Н. Горскин, 1990).

Кроме того, магний является физиологическим регулятором продукции альдостерона. Его недостаточность вызывает гипертрофию гломерулярной зоны коры надпочечников, ведет к увеличению секреции альдостерона и задержке жидкости в организме. Появление отеков обусловливает возникновение жалоб на пастозность конечностей, метеоризм, головную боль. При недостатке магния развивается относительная гиперэстрогения. Под влиянием избыточного уровня эстрогенов увеличивается секреция печенью ангиотензиногена. Высокий уровень ангиотензина II способствует увеличению уровня альдостерона, который, в свою очередь, приводит к задержке жидкости в организме и отекам (J. Pratt, 1976). В литературе имеется множество сообщений о задержке жидкости в организме. По мнению большинства авторов, это одно из проявлений дисбаланса в нейроэндокринной системе. При активации ренин-ангиотензиновой системы повышается уровень серотонина в плазме крови. В свою очередь он контролирует ренин-ангиотензиновую систему по принципу обратной связи. Магний блокирует кальциевые каналы и одновременно действует на все первопричины гипертензии, избыток инсулина в крови, низкий уровень калия, гипертонус и спазм кровеносных сосудов, расслабляя сосуды и снижая кровяное давление в них (В.В. Коломиец, 1999). Так, 50 % пациентов, у которых наблюдается гипертензия, страдают от гипомагниемии.

Продемонстрирована высокая эффективность препаратов магния в лечении невынашивания беременности прежде всего во втором и третьем триместрах (И.Г. Пуркин, М.Г. Коломий, 2001), причем как в случае угрозы прерывания, так и в начале самопроизвольного аборта при условии целостности плодного пузыря. Терапию начинают с острого токолиза путем внутривенного введения сульфата магния, внутримышечное его введение с успехом может быть заменено на пероральный прием указанной комбинации. В последующем при благоприятном эффекте целесообразен переход на пероральную терапию на протяжении 2–3 недель.

Эффективность лечения пероральными препаратами, содержащими магний и витамин В6, достаточно высока. Более чем у 85 % женщин происходит дальнейшее развитие беременности, причем даже при наличии отягощенного акушерского анамнеза, в частности при истмико-цервикальной недостаточности (Г.А. Кореньков, 1999).

Следует отметить высокий уровень безопасности данных лекарственных средств. Из побочных эффектов отмечали только проявления диареи и умеренную гипотензивную реакцию. При угрозе невынашивания у женщин с артериальной гипертензией гипотензивное действие может играть и терапевтическую роль, таким образом, препарат оказывает комплексный патогенетический эффект.

Комбинированные препараты, содержащие магний и витамин В6, оказались весьма эффективными не только в лечении, но и в профилактике невынашивания беременности, поздних гестозов, в частности эклампсии.

При длительном профилактическом приеме (начиная с 14–16-й недели беременности вплоть до родов) действие комбинированных препаратов, очевидно, связано не только со спазмолитическими свойствами, но и с благоприятным влиянием на психоэмоциональное состояние женщины, ослабляющим негативные последствия различных стрессовых воздействий. Также немаловажным фактом является нормализация гормонального баланса, прежде всего устраняющая прогестероновую недостаточность (П.Р. Рубен, 2001; И.Г. Кошелева, В.Ю. Аркадин, 2001).

В связи с повышенным риском развития поздних гестозов у беременных с гипертонической болезнью вполне оправдано максимально раннее включение данных препаратов в схемы лечения и профилактики эклампсии. Дополнительным положительным фактором является их благоприятное влияние на фетоплацентарный комплекс, а также на реакции плода (К.Р. Кошелев, 1999).

Таким образом, целесообразность применения комбинированных лекарственных средств, содержащих магний и витамин В6, в акушерской практике определяется следующим:

— необходимостью нормализации содержания магния в организме в условиях повышенной потребности в нем и уменьшения риска развития его дефицита;

— профилактикой невынашивания беременности и эффективной терапией угрозы ее прерывания;

— профилактикой развития поздних гестозов за счет нормализации психоэмоционального состояния, гемодинамики и гормонального баланса;

— высоким уровнем безопасности.  

В последние годы в психофармакологии наблюдается повышенный интерес к препаратам метаболического действия. Этот интерес можно объяснить несколькими причинами. Препараты, прицельно влияющие на определенные нейромедиаторные системы, оказывают на центральную нервную систему мощное воздействие, последствия которого не до конца ясны (так как сами нейрохимические механизмы различных психических состояний не до конца известны) и не могут быть точно спрогнозированы. Препараты метаболического действия часто сами являются естественными метаболитами, как, например, аминокислоты, или имеют экзогенное происхождение, но являются необходимой частью обмена веществ, как, например, микроэлементы.

Метаболические средства безопасны, действуют мягко, используют главным образом возможности саморегуляции без истощения ресурсов больного организма. В этом отношении привлекает внимание оригинальный препарат Магнефар, представляющий собой комбинацию микроэлемента магния и пиридоксина. Важно учесть, что это первый лекарственный препарат, в котором магний находится в виде легкоусвояемой соли аспарагиновой кислоты. Являясь дополнительным источником аспарагиновой кислоты, позитивно влияет при психическом и физическом истощении, в период реконвалесценции, при интеллектуальных нарушениях. Таблетки можно растворять в воде, что удобно для пациентов. В психиатрии и неврологии магний используют для коррекции метаболических нарушений и как седативное средство, в том числе для лечения тревоги, повышенной возбудимости, раздражительности, астении, нарушений сна, боли и спазма мышц. Известно, что ионы магния во внеклеточной жидкости ингибируют выброс нейромедиаторов (ацетилхолина и катехоламинов). За счет этого магний оказывает тормозящее действие на центральную нервную систему, расслабляет мышечные волокна, являясь, таким образом, естественным антистрессовым фактором. Магнефар рекомендуется при физическом или умственном переутомлении, в период роста у детей, лицам пожилого возраста, особенно при наличии в анамнезе сердечной недостаточности или артериальной гипертензии.

Ограничением к применению солей магния является необходимость назначать их в основном парентерально из-за недостаточно хорошего всасывания в желудочно-кишечном тракте. Расширились возможности для приема препаратов магния внутрь после появления комбинированных средств, содержащих магний и пиридоксин (витамин В6).

Витамин В6 и магний обладают взаимопотенцирующим действием. Кроме того, пиридоксин существенно улучшает всасывание магния в кишечнике и увеличивает его внутриклеточную концентрацию и фиксацию в клетке. Комплексное применение препаратов магния и такого нейротропного витамина, как пиридоксин, обусловило их широкое использование в неврологии, психиатрии и наркологии, а также при лечении любых состояний, сопровождающихся психоэмоциональным напряжением.

Препараты магния и пиридоксина успешно устраняют тревогу и ее соматовегетативные проявления. Эти средства сочетаются с другими психотропными лекарствами и не изменяют их метаболизм. Кроме того, они корригируют побочные экстрапирамидные и соматовегетативные действия нейролептических средств. Комбинация магния и пиридоксина может применяться как анксиолитик в качестве монотерапии или в сочетании с антидепрессантами, нейролептиками, транквилизаторами, снотворными. Препараты магния, в отличие от транквилизаторов, не взаимодействуют с алкоголем, поэтому нарушение режима трезвости амбулаторным больным не вызовет опасных осложнений. Кроме того, в наркологии роль соединений магния чрезвычайно важна при лечении алкогольного похмельного синдрома: эти препараты эффективно купируют вегетативные проявления абстиненции в виде потливости, тремора, гипертензии, а также улучшают психическое состояние — уменьшают раздражительность, тревогу, снижают патологическое влечение к алкоголю, улучшают сон.

В случае необходимости возможна одномоментная или постепенная замена бензодиазепиновых транквилизаторов на комбинацию магния и пиридоксина. Такая противотревожная терапия может продолжаться много месяцев без риска привыкания или возникновения состояния отмены.

Магнефар — это оптимальная комбинация магния и витамина В6. 1 таблетка содержит 500 мг магния гидроаспарагината тетрагидрата (соответствует 34 мг Mg2+), 5 мг пиридоксина гидрохлорида. Витамин В6 способствует усвоению магния в кишечном тракте, проникновению магния в клетки, удерживает его внутри клеток. В свою очередь, магний способствует активации витамина В6 в печени и снижает токсический эффект других лекарственных препаратов на печень. Комбинированное применение витамина B6 и магния восполняет дефицит этих веществ, возникающий вследствие неполноценного питания, при заболеваниях пищеварительной системы, а также в ряде других случаев. В упаковке 60 таблеток, предназначенных для 2-месячного курса профилактики дефицита магния.

Лето в городе: чем жара опасна для здоровья — Новости Видаль

Согласно прогнозам синоптиков, лето 2015 года обещает быть теплым с периодами повышения среднесуточной температуры выше нормы в июле месяце. В эти периоды существенно возрастут риски обострения хронических заболеваний сердечно-сосудистой, бронхолегочной и других систем организма. Доказано, что во время волн жары увеличивается риск развития инфаркта миокарда, мозгового инсульта, отмечается нестабильность артериального давления и нарушения сердечного ритма. Однако если какие-то факторы риска являются вполне очевидными, то о других стоит поговорить отдельно.

Где лучше жить?
Длительное пребывание в душных, сильно нагретых помещениях негативно сказывается на самочувствии. В зоне риска – люди, проживающие на верхних этажах домов. Лучшим выходом из положения является переезд на период жары за город, но если такой возможности нет, прогулки в парке или любой другой зеленой зоне существенно облегчают состояние.

Семейное положение.
Социальная изоляция – ключевой фактор риска смерти во время жары. Так, в жаркий сезон именно у одиноких людей риск смерти увеличивается почти в 2 раза.

Вентилятор или кондиционер?
Несмотря на приятный легкий ветерок, вентилятор  всего лишь «гоняет» уже нагретый воздух в помещении. Зато кондиционер – главный фактор, улучшающий качество жизни в жару.

Есть или не есть?
Лучший рацион на лето –  хорошо сбалансированная, прохладная и легкоусвояемая пища. Витамины добавляют выносливости и «жаростойкости». Следует ограничить сладкое и жирное (они дают много тепла, что летом не нужно), а также соленое (чтобы не изводила жажда). 

Питьевой режим.
В жаркую погоду человек (особенно пожилой) должен пить примерно на 150% больше жидкости, чем обычно, даже если не испытывает жажды. Даже в прохладную погоду, когда дефицит воды превышает 3%, температура тела начинает увеличиваться. От сладких напитков и алкоголя лучше отказаться, так как они способствуют дегидратации и перегреву организма.

Прием адаптогенов.
Адаптогены – это препараты, направленные на улучшение приспособляемости организма к факторам окружающей среды. Если говорить про жаркое время года, то среди основных адаптогенов должны быть те, которые в достаточном количестве содержат такие микроэлементы, как калий и магний. Калий – основной элемент каждой живой клетки, отвечающий за нормальное возбуждение мышечного волокна. Магний – необходимый для расслабления мышечных волокон элемент, без него мышца не «отдыхает».  Также магний играет важную роль в регуляции работы нервной системы. При дефиците калия и магния могут возникать нестабильность артериального давления, пульса, а также нарушения сердечного ритма. Магний обладает выраженным успокаивающим и антистрессовым эффектом.

В чем заключается процесс физиологической адаптации к жаре у человека?
Главный защитный инструмент организма от внутреннего перегрева – потоотделение. Тем не менее, на пике жары отмечается снижение уровня важных микроэлементов в организме, вследствие чего происходит значительное ухудшение самочувствие человека и снижение качества жизни.

Фаиль Агеев, д.м.н., профессор, врач-кардиолог, руководитель научно-диспансерного отдела Российского Кардиологического Научного Центра МЗ РФ:  «Под воздействием жары в организме человека происходит увеличение концентрации натрия, который в норме задерживает жидкость. Но в условиях патологии (например, при артериальной гипертонии или ишемической болезни сердца) это способствует декомпенсации сердечной деятельности, повышению артериального давления.  Задержка натрия сопровождается потерей калия, что может приводить к развитию сердечной аритмии и судорог.

Во время «волн жары» также происходит потеря внутриклеточного магния, что может оказывать негативное влияние на стрессоустойчивость и  психику человека – возрастает тревожность и ухудшается качество жизни».

Наличие хронических заболеваний и вид терапии, которую получает пациент, также имеют значение в процессе адаптации организма к жаре. Так, прием определенных лекарств может влиять на терморегуляцию и баланс жидкости в организме. Например, необходимо внимательно отнестись к приему таких часто применяемых препаратов, как мочегонные, противоаллергические, седативные, обезболивающие и противовоспалительные – аспирин и парацетамол. Подобрать правильную схему лечения и дать необходимые рекомендации может только специалист.

Фаиль Агеев, д.м.н., профессор, врач-кардиолог, руководитель научно-диспансерного отдела Российского Кардиологического Научного Центра МЗ РФ: «Ключевой задачей каждого врача в ситуации жары является коррекция терапии для пациента, но ни в коем случае не отмена её. Прерывание курса лечения может спровоцировать обострение заболевания при изменении температуры воздуха или с наступлением осени. Уверенно пережить жару могут помочь так называемые препараты-адаптогены (например, «Панангин»). Восполняя запасы калия и магния в организме, он поддерживает стабильную работу сердца и в целом значительно улучшает качество жизни пациентов».

Занятие 6. В. Лечебные свойства минералов: медь, железо, алюминий, натрий, калий, магний, кобальт.

Опубликовано: 21.02.2020 07:30

Медь любят все – и животные и растения. При недостатке меди в почве растения заболевают, листья быстро увядают, появляются плесневые грибы. Введение медный удобрений (медный купорос) излечивает растения. Много меди в какао, миндале, пшеничных отрубях, горохе. Наиболее богаты медью грибы шампиньоны, чайный куст. Медь содержится в организме животных. Морские животные конденсируют медь из морской воды. У устриц высокое содержание меди, в их крови меди в двести раз больше, чем у человека. У человека «депо» меди – печень. В больших дозах медь является ядом. От паров меди заболевают литейщики, прокатчики, работники сельского хозяйства. Больше всего меди содержится в сердце, печени, мозге и почках, однако в небольших количествах, она есть во всем организме. Организм использует медь в процессе обмена веществ. Медь входит в состав многих ферментов и поэтому необходима для поддержания в здоровом состоянии сердца, костей, нервов, мозга и эритроцитов. Медь помогает извлекать энергию из белков, углеводов и жиров и производить простагландины – вещества, похожие на гормоны. Простагландины же, в свою очередь, регулируют артериальное давление, ритм сердцебиения и способствуют быстрейшему заживлению ран. Медь является частью ферментов, которые охраняют клетки от окисления. Поэтому медь помогает организму бороться с раком, сердечными заболеваниями и старением. Она необходима и для укрепления костей. Нехватка меди в организме может привести к сердечным заболеваниям, повышенному давлению, деформации костей, депрессии, утомлению, слабости, анемии, диарее, сколиозу, затрудненному дыханию, заражению инфекциями и заболеваниям крови и, кроме того, нанести вред кровеносным сосудам и коже. Медь содержать отдельные крупы, зерновой хлеб, орехи, субпродукты, листовые овощи, домашняя птица, горох и бобы. В обычной медицине медь практически не применяется, хотя было отмечено, что рабочие медных производств не заболевали холерой.

Железо. Больше всего железа в болотистых водах. Их даже используют при анемиях. Например, приписывают «Полюстрово». Без окислов железа невозможна жизнь растений, любого живого организма, но в растениях железо не накапливается. Больше других содержит железо мхи, сине-зеленые водоросли. Железо ежедневно выводится из организма, поэтому и должно поступать с пище ежедневно. При анемии, особенно у беременных, — возьмите антоновское яблоко и воткните в него сильно заржавевшие гвозди. Оставьте на сутки, после чего гвозди выньте, а яблоко съешьте. Съедать по 2 яблока в течение 2 недель. Официальная медицина также использует железо в качестве лекарственного средства. Препараты железа назначаются внутрь при снижении гемоглобина в крови – это соли железа (сульфат, лактат, карбонат, хлорид, восстановленное железо) и гематоген. Гематоген эффективно действует на детей со склонностью к кровотечениям, к простудам, а также для профилактики анемии – он подходит и взрослым, и детям.

Алюминий – вовсе не простой элемент. Металл, распространенность в земной коре высокая – 8%. Алюмосиликаты (соединение кремния и алюминия) – полевые шпаты – называют краеугольными камнями земной коры. Особенно богаты алюминием тропические почвы и месторождения глины. Некоторые растения – концентраторы – накапливают более 10 % алюминия. Богаты алюминием плауны, лишайники, чаи, молочай, багульник, рододендрон. В живом организме алюминий содержится во всех клетках, всех тканях и органах, и больше всего в мозге. Квасцы – белый порошок растворяют в воде и используют для примочек, полоскания, глазных капель. Еще одна форма выпуска – кровоостанавливающий карандаш, который применяют при мелких порезах и ссадинах после бритья. Квасцы жженые используют для присыпок при потливости ног.

Натрий – это типичный металл, но в малых количествах он необходим все живым организмам. Натрий – очень активный элемент и в химических реакциях, и живом организме. Он активно вступает в различные соединения, в организме проникает внутрь клетки, обеспечивая водно-солевой обмен. Его нарушения относятся к числу из самых тяжелых. Большинство народов поклонялись соли как символу самой жизни, вечности и постоянства, благополучия и мира. Поваренную соль добывают разными способами: подземным – каменную соль, открытым – озерную соль, выпариванием на солнце из морской воды – бассейновую соль. Во всех случаях соль непременно содержит примеси. Для человека полезна соль, содержащая микроэлементы. Наиболее полезная соль – морская, благодаря тому, что у нее наиболее естественное сочетание химических элементов, близких по составу к биологическим жидкостям человека. В числе прочего, она обладает антитоксическими свойствами. Обычно человек получает достаточное количество соли с пищей, но при больших потерях натрия с потом (у рабочих горячих цехов) наблюдаются колики, судороги, нарушение кровообращения, слабость, снижение давления, может быть обморок. Для питья рабочим дается соленая вода. В медицине применяется хлористый натрий в виде раствора для внутривенного введения и гипертонический раствор для очищения ран.

Калий необходим для питания растений, при его недостатке рост приостанавливается, растения поражаются грибками, не происходит образования семян и рано опадают листья. В молодых листьях накапливается калий, а затем он заменяется на кальций. В большом количестве калий содержится в зеленых листьях салата, шпината, бананах, апельсинах, петрушке, цветной капусте, сливе. В организме человека калий является необходимым элементом, находится во всех клетках и участвует во всех видах обмена. В медицине применяют препараты калия – в виде солей и других соединений. Чаще других используется панангин.

Магний. В земной коре 1,8% магния, он образует 191 минерал. Особенно много магния в морской воде; если его количество в воде увеличивается, вода становится жесткой. В растительном мире магний играет важную роль – входит в состав хлорофилла. Без магния не может быть ни зеленых растений, ни питающихся ими животных. Особенно много магния содержат зеленые водоросли. В организме человека магний входит в состав всех клеток и тканой, поступает в организм с водой, солью, растительной пищей (листья). Магний относится к группе костных элементов. Он контролирует работу митохондрий – главных энергетических станций организма. Он, как невидимый кочегар, пережигает все ненужное и следит за работой электростанции, но стоит ему отлучиться – и работа всего организма сорвана. При стрессе повышается потребность в энергии и магнии. У детей-искусственников возникает дефицит магния в крови, могут быть судороги. Несмотря на то что его в коровьем молоке в 4 раза больше, чем в женском, усвоение идет труднее. Обеднение крови магнием у детей отмечено и при рахите. В медицине применяются сульфаты магния или английская соль в качестве слабительного и в виде инъекций при гипертонической болезни, судорогах. Изучается как средство для лечения предраковых заболеваний кожи и предупреждения развития злокачественных новообразований.

Кобальт не распространен в природе широко, им богаты почвы влажных тропиков. Кобальт обнаружен во всех растениях, особенно его много в красном перце, щавеле, редьке, зеленом луке, свекле. Он найден в организме морских и наземных животных и человека. Обнаружен в печени, крови, поджелудочной железе, почках, мозге и других органов. Кобальт входит в состав витамина В12 и необходим каждому организму, это важный биоэлемент. Кобальт содержится в витамине В12 и используется для лечения тяжелых анемий, невралгий, остеоартрозов и остеопорозов.

Гипомагниемия (низкий уровень магния) — лечение побочных эффектов

Chemocare.com
Уход во время химиотерапии и после нее


Что такое гипомагний?

Гипомагниемия – это электролит дисбаланса и на это указывает низкий уровень магния в крови. Нормальное значение магния для взрослых составляет 1,5-2,5 мЭкв/л.

Магний является одним из многих электролитов в организме и нормальным уровнем магния. важны для поддержания работы сердца и нервной системы.

Причины гипомагния:


Ваше тело регулирует уровень магния, перемещая магний в клетки и из них. Переход калия в клетки вызывает гипомагниемию.

Магний может выводиться почками.Любое повреждение ваших почек, когда они не работают должным образом, может привести к снижению уровня магния.


Существуют и другие причины гипомагниемии. К ним относятся:

  • Возможно, вы потребляете слишком мало магния в своем рационе.
  • Если у вас есть проблемы с желудком или кишечником, вы не сможете усваивать магний. вы принимаете.

  • Магний может не усваиваться должным образом из-за употребления алкоголя, диареи или слабительного. использовать.

  • Увеличение выведения магния из организма

  • Поражение почек (почек) — частой причиной являются потери магния почками. дефицита магния.

  • Некоторые препараты, включая цисплатин, амфотерицин В или некоторые антибиотики, могут влиять на ваши почки.

  • Эндокринные расстройства, такие как альдостеронизм или дисфункция щитовидной железы и паращитовидные железы или диабет.

  • Беременность

Симптомы гипомагния:

У вас может не быть никаких симптомов, если только результаты вашего анализа крови не показывают, что ваш магний уровни значительно снижаются.

Мышечная слабость, спутанность сознания и снижение рефлексов при сильно низком уровне магния в крови. уровни. Вы также можете заметить «судорожные» движения, высокое кровяное давление и нерегулярность движений. сердечные ритмы с сильно низким уровнем магния в крови.

вещей, которые вы можете сделать для гипомагния:

  • Следуйте инструкциям вашего поставщика медицинских услуг для повышения уровня магния в крови. уровень.Если ваш уровень в крови сильно снижен, он или она может назначить лекарства. для повышения уровня до безопасного диапазона.

  • Принимайте все лекарства в соответствии с указаниями.

  • Выпивайте от 2 до 3 литров жидкости каждые 24 часа, если только вам не сказали ограничить потребление жидкости. потребление жидкости.

  • Следуйте всем рекомендациям вашего поставщика медицинских услуг по последующему анализу крови. и лабораторные анализы, если результаты анализа крови указывают на гипомагниемию.

Лекарства, которые могут быть назначены вашим врачом:

  • Добавки магния — этот препарат обычно вводят внутривенно, чтобы увеличить ваш уровень магния в крови, если у вас сильно низкий уровень магния в крови. Ты также может принимать оксид магния в форме таблеток.

  • Добавки с кальцием и калием. Если у вас сильно низкий уровень магния в крови, у вас также может быть низкий уровень электролитов кальция и калия.Ваше здравоохранение поставщик может заказать добавки в виде капельниц или таблеток. Магний, калий и уровень кальция не вернется к норме, если все эти электролиты не будут скорректированы.

Когда обращаться к врачу или поставщику медицинских услуг:

  • Ощущение учащенного сердцебиения (сердцебиение).
  • Тошнота, которая мешает вам есть и не снимается никакими предписанными препаратами. лекарства.
  • Рвота (рвота более 4-5 раз в течение 24 часов).
  • Диарея (более 5 стулов в день).
  • Мышечная слабость или подергивания.
  • Одышка, боль или дискомфорт в груди; отек губ или горла должен быть оценены немедленно.


Примечание. Мы настоятельно рекомендуем вам проконсультироваться со своим лечащим врачом. о вашем конкретном заболевании и лечении.Информация, содержащаяся на этом веб-сайте предназначено быть полезным и образовательным, но не заменяет для медицинской консультации.

Chemocare.com предназначен для предоставления самой последней информации о химиотерапии пациентам и их семьям, опекунам и друзьям. Для получения информации о 4-й программе наставничества ангелов посетите сайт www.4thangel.org

.

Для чего человеческому организму нужен калий? — Убмед.орг

Значение калия для организма человека и его роль невозможно переоценить. Внутриклеточный обмен в непрерывном режиме во всех тканях осуществляется за счет реакций и процессов с участием калия. Ежедневно наш организм активно потребляет и выводит калий, реализуя обмен веществ и поддерживая постоянство систем.

Калий для организма человека и его роль

Спортсмены употребляют электролитические напитки, содержащие калий, во время тренировок для улучшения результатов тренировок и быстрого восстановления после тренировки.На этапе планирования беременности норма калия позволяет сбалансировать гормональный фон и обеспечить базу для обогащения клеток и тканей макроэлементами.

«Друг организма» — калий: где он содержится, в чем причина его дефицита и какова суточная норма, предлагаем разобраться вместе в статье.

Что такое калий?

Калий представляет собой внутриклеточный катион, который вместе с натрием и хлором обеспечивает разность потенциалов на клеточных мембранах, что является важным процессом для нервных и мышечных клеток.

Каждый из нас обладает уникальными свойствами обмена веществ: мы различаемся по возрасту, полу и генетическим данным. При этом уровень содержания калия динамичен и зависит от образа жизни: именно благодаря коррекции привычек и пищевого поведения, эпигенетике и приему препаратов калия можно значительно улучшить свое здоровье и продлить молодость.

Катион макроэлемента необходим нам для передачи нервных импульсов, поддержания щелочно-кислотного баланса в крови и обеспечения сокращения мышц при ходьбе, дыхании и даже во сне.

Современные исследования также подтверждают эффективность калийсодержащих препаратов в комплексной терапии аллергических состояний. Если у вас сезонная аллергия, вполне вероятно, что дополнительное потребление калия поддержит иммунную систему, снизив нагрузку гистамина.

Суточная норма калия

Как определить дневную норму? Наиболее информативным будет лабораторный анализ. Область знаний об элементах изучается не один десяток лет, поэтому современная медицина обозначила норму:

3.4-5 ммоль/л калия в крови взрослых женщин и мужчин, а также у детей

При этом необходимо ежедневно потреблять от 2000 мг калия с пищей с повышенным его содержанием.

Регуляция калия в организме

Водно-электролитный обмен в клетках работает непрерывно, как на фабрике: так поддерживается гомеостаз всех систем.

При этом баланс калия по отношению к другим микроэлементам (в том числе и натрию) обеспечивается питанием, поэтому настоятельно рекомендуем составить таблицу разрешенных продуктов.В них содержится больше всего калия, и меню составляется на основе пробы.

Дефицит калия и его последствия

Поскольку калий является важнейшим элементом функционирования калиево-натриевой помпы, его недостаток может совмещать питание клеток.

Также провоцируют развитие дефицита остальных: почти все элементы таблицы Менделеева, включая тяжелые металлы (разумеется, в предельно малых дозах), участвуют в регуляции обмена веществ.Дефицит калия может выражаться в следующих симптомах:

  • скобы
  • повышенная утомляемость
  • мышечная слабость даже при естественном напряжении
  • нарушения ритма нашего главного органа кровеносной системы — сердца
  • желудочно-кишечные симптомы: тошнота, запор
  • отечность и редкое мочеиспускание
  • покалывание и онемение в конечностях
  • головокружение

Недостаток калия можно получить даже ситуативно при отравлении, поносе или при приеме диуретиков.Обратите внимание на калиевую диету, чтобы восстановиться после недомогания или болезни.

Поскольку калий чрезвычайно важен для способности мышц эффективно сокращаться, его недостаток в организме негативно сказывается на сердечной мышце.

Вызывает нарушение обмена веществ и: функциональную недостаточность миокарда, аритмию, тахикардию, глухоту сердечного тона, сердечную недостаточность, снижение артериального давления и инфаркты.

Если ваше лечение связано с кето-диетой, также обратите внимание на уровень калия в рационе.Вы можете сдать контрольные анализы перед диетой и во время ее пиковой фазы, чтобы убедиться, что вы получаете достаточное количество калия или вовремя заметить его нехватку.
Стоит отметить, что регулирующий обмен жидкости в тканях калий в норме уравновешивается натрием в соотношении 4:1. Это позволяет лимфатической системе работать на 100% и выводить шлаки из тканей и подкожно-жировых депо.

Если для этих процессов не хватает калия, плохой отток жидкости провоцирует застой и всем не нравится целлюлит.Точно так же дефицит калия может вызвать сухость кожи как у взрослых, так и у детей.

Избыток калия у человека

Стремление к здоровому образу жизни может побуждать к экспериментам, однако следует понимать взаимосвязь всех факторов, например, концентрация калия в тканях может снижаться и на фоне длительного приема различных форм магния.

Аналогично можно допустить переизбыток макроэлемента, опасный вплоть до остановки сердца.Причинами гиперкалиемии могут быть:

  • заболевания почек
  • чрезмерное потребление калия с продуктами питания и лекарствами
  • нарушения внутреннего обмена в клетках

И если с проявлениями и опасностью дефицита калия мы разобрались, то определимся с симптомами его избыточного содержания:

Переизбыток любого элемента токсичен и может вывести из строя мощную целостную систему под названием «тело человека». Однако специалисты отмечают, что людям с нормально функционирующими органами выделительной системы можно не волноваться.

Естественный уровень калия для организма человека и его роль обеспечивается ежедневной дезинтоксикацией при условии, что вы не допускаете передозировки лекарств.

Стоит отметить, что высокий расход этого элемента без переизбытка может:

  • помогают уменьшить отек и уменьшить задержку жидкости в клетках тканей за счет увеличения образования мочи и снижения уровня натрия
  • поддерживать большую костную массу в нижней части спины и бедрах
  • снизить риск образования камней в почках
  • стать службой профилактики инсульта
  • снизить артериальное давление и нормализовать его

Продукты с содержанием калия

Тип питания наших предков в период охоты и собирательства давал гораздо больше калия для усвоения, чем мы получаем сейчас.В нашем рационе много соленых блюд, или нас так или иначе тянет к соли.

Такой подход может вызвать дефицит элемента, поэтому, прежде чем вводить в меню больше продуктов, богатых калием, сбалансируйте уровень ежедневно потребляемой соли.

Список продуктов, богатых калием:

  • Авокадо
  • Листовые овощи
  • Морковь
  • Картофель
  • Бобовые
  • Цитрусовые
  • Грибы
  • Груши
  • Чернослив
  • Фисташки
  • Изюм
  • Абрикосы
  • Говядина
  • Молоко
  • Рыба

Продукты, богатые витаминами, в настоящее время найти достаточно сложно: истощенные почвы, экологические проблемы и промышленные масштабы перенасытили рынок.Но есть несколько лайфхаков:

  • Обеспечьте сбалансированное питание фермерскими продуктами: мясо, молоко, творог, сухофрукты лучше выбирать с приусадебного участка
  • Дополните потребление традиционных злаков и бобовых ростками и микрозеленью: все необработанные зерна и бобы можно превратить в мини-ферму прямо дома
  • напитки также содержат калий, такие как минеральная вода и иван-чай
    вводят привычку есть картофель в кожуре: вареный или запеченный содержит клетчатку, калий и другие витамины и минералы в кожуре
  • включите в свой рацион калийную соль для домашней здоровой выпечки, используйте татар
  • Бульон костный
  • как блюдо недельного меню для всей семьи поможет не только получить калий, но и наладить его баланс по отношению к кальцию и фосфору, а также насытить организм ценным коллагеном для кожи, мышц , сухожилия и связки
    вместо вредных посиделок с чипсами и закусками выбирайте скумбрию: доступная рыба должна быть в рационе, если у вас нет непереносимости
  • в весенне-летний сезон налегайте на свежую брокколи и цветную капусту и не забывайте замораживать их на зиму: чем больше, тем лучше!

И не забудьте про бананы! Любимый перекус легко взять с собой на учебу, работу или в поездку.Налегайте на бананы!

Если у вас есть приусадебный участок, дача, огород или сад, вам крупно повезло. Рано или поздно вы будете готовы основательно подойти к вопросам питания, богатого калием.

Выращивайте сливы, крыжовник, смородину и «подкармливайте» почву сульфатом калия, золой и торфом. На стадии завязывания плодов используйте гуматы для удобрения почвы.

Форма калия (цитрат, глюконат, таурат, глицинат) придает препарату особые свойства.Тем не менее, любая хелатная форма отлично справляется с восполнением дефицита.

Оптимальный хелатный монопрепарат, безопасный для использования всей семьей

Также популярен электролитный порошок для восстановления макроэлементов в комплексе (калий, магний и натрий).

Рекомендуется пить обильное количество воды в течение дня, в том числе при приеме витаминов. Запивать их чистой водой, а не чашкой кофе за завтраком, для лучшего усвоения.

Использование пищевой глины курсами также стало новым трендом. К выбору такой добавки нужно подходить с умом и критическим мышлением. Сама по себе глина не опасна, однако стоит поискать качественный продукт.

Цена витаминов с калием

В основных пунктах освещен вопрос о калии для организма человека и его роли. Вы можете получить значительную его часть с продуктами. Опять же, если вы правильно спланируете свой бюджет и не поленитесь попробовать вырастить дома натуральные фрукты, овощи и зелень.

Калийные добавки, монопрепараты, электролиты и соли различаются по цене, и, как правило, чем выше цена сырья, тем качественнее продукт.

Гипомагниемия у больных в критическом состоянии | Journal of Intensive Care

  • Whang R, Oei TO, Aikawa JK, Watanabe A, Vannatta J, Fryer A, et al. Предикторы клинической гипомагниемии. Гипокалиемия, гипофосфатемия, гипонатриемия и гипокальциемия. Arch Intern Med. 1984; 144: 1794–1796.

    КАС пабмед Статья Google ученый

  • Вонг Э.Т., Руд Р.К., Сингер Ф.Р., Шоу С.Т. мл.Высокая распространенность гипомагниемии и гипермагниемии у госпитализированных больных. Ам Джей Клин Патол. 1983; 79: 348–52.

    КАС пабмед Статья Google ученый

  • Hayes JP, Ryan MF, Brazil N, Riordan TO, Walsh JB, Coakley D. Сывороточная гипомагниемия у пожилого населения дневного стационара. Ir Med J. 1989; 82: 117–9.

    КАС пабмед Google ученый

  • Рейнхарт Р.А., Десбьенс Н.А.Гипомагниемия у пациентов, поступающих в отделение интенсивной терапии. Крит Уход Мед. 1985; 13: 506–7.

    КАС пабмед Статья Google ученый

  • Ryzen E, Wagers PW, Singer FR, Rude RK. Дефицит магния в медицинской популяции интенсивной терапии. Крит Уход Мед. 1985; 13:19–21.

    КАС пабмед Статья Google ученый

  • Рубейс Г.Дж., Тилль-Бахарозян М., Харди Д., Карлсон Р.В.Ассоциация гипомагниемии и смертности у остробольных. Крит Уход Мед. 1993; 21: 203–9.

    КАС пабмед Статья Google ученый

  • Солиман Х.М., Меркан Д., Лобо С.С., Мелот С., Винсент Дж.Л. Развитие ионизированной гипомагниемии связано с более высокими показателями смертности. Крит Уход Мед. 2003; 31:1082–1087.

    КАС пабмед Статья Google ученый

  • Fairley J, Glassford NJ, Zhang L, Bellomo R.Статус магния и терапия магнием у пациентов в критическом состоянии: систематический обзор. J Крит Уход. 2015;30:1349–58.

    КАС пабмед Статья Google ученый

  • Fairley JL, Zhang L, Glassford NJ, Bellomo R. Статус магния и терапия магнием в кардиохирургии: систематический обзор и метаанализ, посвященный профилактике аритмии. J Крит Уход. 2017;42:69–77.

    КАС пабмед Статья Google ученый

  • Цзян П., Ур. К., Лай Т., Сюй Ф.Влияет ли гипомагниемия на исходы у пациентов, поступивших в отделение интенсивной терапии? Систематический обзор и метаанализ. Шок. 2017; 47: 288–95.

    КАС пабмед Статья Google ученый

  • Элин Р.Дж. Оценка статуса магния. Клин Хим. 1987; 33: 1965–70.

    КАС пабмед Google ученый

  • Pham PC, Pham PA, Pham SV, Pham PT, Pham PM, Pham PT.Гипомагниемия: клиническая перспектива. Int J Nephrol Renovasc Dis. 2014;7:219–30.

    ПабМед ПабМед Центральный Статья КАС Google ученый

  • Quamme GA. Последние разработки в области всасывания магния в кишечнике. Курр Опин Гастроэнтерол. 2008; 24: 230–5.

    КАС пабмед Статья Google ученый

  • Fine KD, Santa Ana CA, Porter JL, Fordtran JS.Кишечная абсорбция магния из пищи и добавок. Джей Клин Инвест. 1991; 88: 396–402.

    КАС пабмед ПабМед Центральный Статья Google ученый

  • Schweigel M, Martens H. Транспорт магния в желудочно-кишечном тракте. Фронт биосай. 2000;5:D666–77.

    КАС пабмед Статья Google ученый

  • Саттон Р.А., Домронгкитчайпорн С.Аномальная почечная обработка магния. Майнер Электролит Метаб. 1993; 19: 232–40.

    КАС пабмед Google ученый

  • Quamme GA, de Rouffignac C. Эпителиальный транспорт магния и регуляция почек. Фронт биосай. 2000;5:D694–711.

    КАС пабмед Статья Google ученый

  • Cole DE, Quamme GA. Наследственные нарушения почечной обработки магния.J Am Soc Нефрол. 2000; 11:1937–47.

    КАС пабмед Google ученый

  • Агус З.С. Гипомагниемия. J Am Soc Нефрол. 1999; 10:1616–22.

    КАС пабмед Google ученый

  • Wacker WE, Parisi AF. Метаболизм магния. N Engl J Med. 1968; 278:772–776 конкл.

    КАС пабмед Статья Google ученый

  • Hexum T, Samson FE Jr, Himes RH.Кинетические исследования мембранной (Na+-K+-Mg2+)-АТФазы. Биохим Биофиз Акта. 1970; 212: 322–31.

    КАС пабмед Статья Google ученый

  • Граббс Р.Д., Магуайр Мэн. Магний как регуляторный катион: критерии и оценка. Магний. 1987; 6: 113–27.

    КАС пабмед Google ученый

  • Джонсон Д.Д., Хэнд В.Л., Кинг-Томпсон Н.Л. Роль двухвалентных катионов во взаимодействиях лимфокинов с макрофагами.Клеточный Иммунол. 1980; 53: 236–45.

    КАС пабмед Статья Google ученый

  • Шейн-Делаланд Б., Ленардо М.Дж. Передача сигналов двухвалентных катионов в иммунных клетках. Тренды Иммунол. 2014;35:332–44.

    КАС пабмед ПабМед Центральный Статья Google ученый

  • Weglicki WB, Phillips TM. Патобиология дефицита магния: гипотеза цитокинового/нейрогенного воспаления.Am J Phys. 1992; 263: R734–7.

    КАС Google ученый

  • Weglicki WB, Phillips TM, Freedman AM, Cassidy MM, Dickens BF. Дефицит магния повышает уровень циркулирующих воспалительных цитокинов и эндотелина. Мол Селл Биохим. 1992; 110:169–73.

    КАС пабмед Статья Google ученый

  • Weglicki WB, Mak IT, Stafford RE, Dickens BF, Cassidy MM, Phillips TM.Нейрогенные пептиды и кардиомиопатия при дефиците магния: эффекты ингибирования субстанции Р-рецептора. Мол Селл Биохим. 1994; 130:103–9.

    КАС пабмед Статья Google ученый

  • Сарис Н.Э., Мерваала Э., Карппанен Х., Хаваджа Дж.А., Левенстам А. Магний. Обновление физиологических, клинических и аналитических аспектов. Клин Чим Акта. 2000; 294:1–26.

    КАС пабмед Статья Google ученый

  • Янен-Дехент В., Кеттелер М.Основы магния. Клин Кидни Дж. 2012; 5:i3–i14.

    КАС пабмед ПабМед Центральный Статья Google ученый

  • Сваминатан Р. Обмен магния и его нарушения. Clin Biochem Rev. 2003; 24:47–66.

    КАС пабмед ПабМед Центральный Google ученый

  • Ryzen E, Elbaum N, Singer FR, Rude RK. Парентеральное тестирование толерантности к магнию в оценке дефицита магния.Магний. 1985; 4: 137–47.

    КАС пабмед Google ученый

  • Quamme GA. Лабораторная оценка статуса магния. Функция почек и концентрация свободного внутриклеточного магния. Клин Лаб Мед. 1993; 13: 209–23.

    КАС пабмед Google ученый

  • Koch SM, Warters RD, Mehlhorn U. Одновременное измерение ионизированного и общего кальция и ионизированного и общего магния у пациентов отделения интенсивной терапии.J Крит Уход. 2002; 17: 203–5.

    КАС пабмед Статья Google ученый

  • Sanders GT, Huijgen HJ, Sanders R. Магний при заболеваниях: обзор с особым акцентом на ионизированный магний в сыворотке. Clin Chem Lab Med. 1999; 37:1011–33.

    КАС пабмед Google ученый

  • Lanzinger MJ, Moretti EW, Wilderman RF, El-Moalem HE, Toffaletti JG, Moon RE.Взаимосвязь между концентрациями ионизированного и общего магния в сыворотке крови во время абдоминальной хирургии. Джей Клин Анест. 2003; 15: 245–9.

    КАС пабмед Статья Google ученый

  • Физер Р.Т., Торрес А. мл., Бутч А. В., Валентайн Дж. Л. Концентрации ионизированного магния у детей в критическом состоянии. Крит Уход Мед. 1998;26:2048–52.

    КАС пабмед Статья Google ученый

  • Хейген Х.Дж., Соесан М., Сандерс Р., Майруху В.М., Кесекиоглу Дж., Сандерс Г.Т.Уровни магния у пациентов в критическом состоянии. Что мы должны измерить? Ам Джей Клин Патол. 2000; 114: 688–95.

    КАС пабмед Статья Google ученый

  • Elming H, Seibaek M, Ottesen MM, Torp-Pedersen C, Holm E, Thode J, et al. Сывороточный ионизированный магний у больных с острым инфарктом миокарда. Связь с сердечными аритмиями, функцией левого желудочка и смертностью. Магнес Рез. 2000; 13: 285–92.

    КАС пабмед Google ученый

  • Уилкс Н.Дж., Маллетт С.В., Пичи Т., Ди Сальво С., Уэльсби Р.Коррекция ионизированного магния плазмы при искусственном кровообращении снижает риск развития послеоперационной сердечной аритмии. Анест Анальг. 2002;95:828–834, оглавление.

    КАС пабмед Google ученый

  • Yeh DD, Chokengarmwong N, Chang Y, Yu L, Arsenault C, Rudolf J, et al. Анализы на общий и ионизированный магний в хирургическом отделении интенсивной терапии — возможности для улучшения использования лабораторий и аптек. J Крит Уход.2017; 42:147–51.

    КАС пабмед Статья Google ученый

  • ЛаСала М.А., Лифшиц Ф., Сильверберг М., Вапнир Р.А., Каррера Э. Изучение метаболизма магния у детей с хроническими воспалительными заболеваниями кишечника. J Pediatr Gastroenterol Nutr. 1985; 4: 75–81.

    КАС пабмед Статья Google ученый

  • Нюлин Х., Дайкнер Т., Эк Б., Вестер П.О.Электролиты плазмы и скелетных мышц у пациентов с болезнью Крона. J Am Coll Nutr. 1985; 4: 531–538.

    КАС пабмед Статья Google ученый

  • Ханна С. Магний в плазме в норме и при болезни. Джей Клин Патол. 1961; 14: 410–4.

    КАС пабмед ПабМед Центральный Статья Google ученый

  • Смит Г.А., Томпкинс Р.К. Билиарная потеря магния у послеоперационного больного.Арка Сур. 1974; 109: 77–79.

    КАС пабмед Статья Google ученый

  • Райан член парламента. Диуретики и истощение запасов калия/магния. Направления лечения. Am J Med. 1987; 82: 38–47.

    КАС пабмед Статья Google ученый

  • Quamme GA, Dirks JH. Физиология почечной обработки магния. Рен Физиол. 1986; 9: 257–69.

    КАС пабмед Google ученый

  • Александридис Г., Либеропулос Э., Элисаф М.Аминогликозид-индуцированная обратимая канальцевая дисфункция. Фармакология. 2003; 67: 118–20.

    КАС пабмед Статья Google ученый

  • Бакли Дж. Э., Кларк В. Л., Мейер Т. Дж., Перлман Н. В. Гипомагниемия после комбинированной химиотерапии цисплатином. Arch Intern Med. 1984; 144: 2347–8.

    КАС пабмед Статья Google ученый

  • Томпсон К.Б., Джун Ч., Салливан К.М., Томас Э.Д.Связь между нейротоксичностью циклоспорина и гипомагниемией. Ланцет. 1984; 2:1116–20.

    КАС пабмед Статья Google ученый

  • Тонг Г.М., Руд Р.К. Дефицит магния при критических состояниях. J Интенсивная терапия Мед. 2005; 20:3–17.

    ПабМед Статья Google ученый

  • Ванг Р., Ванг Д.Д., Райан М.П. Рефрактерное восполнение запасов калия. Следствие дефицита магния.Arch Intern Med. 1992; 152:40–5.

    КАС пабмед Статья Google ученый

  • Huang CL, Kuo E. Механизм гипокалиемии при дефиците магния. J Am Soc Нефрол. 2007; 18: 2649–52.

    ПабМед Статья КАС Google ученый

  • Гриффин Т.П., Мерфи М., Коултер Дж., Мерфи М.С. Симптоматическая гипокальциемия, вторичная по отношению к резистентности к ПТГ, связанная с гипомагниемией после плановой эмболизации миомы матки.BMJ Case Rep. 2013; 2013. https://doi.org/10.1136/bcr-2013-008708.

  • Chase LR, Slatopolsky E. Секреция и метаболическая эффективность партиреоидного гормона у пациентов с тяжелой гипомагниемией. J Clin Endocrinol Metab. 1974; 38: 363–71.

    КАС пабмед Статья Google ученый

  • Руд Р.К., Олдхэм С.Б., Сингер Ф.Р. Функциональный гипопаратиреоз и резистентность органов-мишеней паратиреоидного гормона при дефиците магния у человека.Клин Эндокринол. 1976; 5: 209–24.

    КАС Статья Google ученый

  • Freitag JJ, Martin KJ, Conrades MB, Bellorin-Font E, Teitelbaum S, Klahr S, et al. Доказательства устойчивости скелета к паратгормону при дефиците магния. Исследования изолированной перфузируемой кости. Джей Клин Инвест. 1979; 64: 1238–44.

    КАС пабмед ПабМед Центральный Статья Google ученый

  • Руде Р.К., Адамс Дж.С., Райзен Э., Эндрес Д.Б., Ниими Х., Хорст Р.Л. и др.Низкие концентрации 1,25-дигидроксивитамина D в сыворотке крови при дефиците магния у человека. J Clin Endocrinol Metab. 1985; 61: 933–40.

    КАС пабмед Статья Google ученый

  • Skou JC, Butler KW, Hansen O. Влияние магния, АТФ, P i и натрия на ингибирование (Na + + K + )-активируемой ферментной системы g-строфантином. Биохим Биофиз Акта. 1971; 241:443–61.

    КАС пабмед Статья Google ученый

  • Хан А.М., Любиц С.А., Салливан Л.М., Сан Д.С., Леви Д., Васан Р.С. и др.Низкий уровень магния в сыворотке и развитие мерцательной аритмии в обществе: исследование сердца Framingham. Тираж. 2013; 127:33–8.

    КАС пабмед Статья Google ученый

  • Sueta CA, Clarke SW, Dunlap SH, Jensen L, Blauwet MB, Koch G, et al. Влияние острого введения магния на частоту желудочковых аритмий у пациентов с сердечной недостаточностью. Тираж. 1994; 89: 660–6.

    КАС пабмед Статья Google ученый

  • Цудзи Х., Вендитти Ф.Дж. младший, Эванс Дж.С., Ларсон М.Г., Леви Д.Связь уровней калия и магния в сыворотке с желудочковой экстрасистолией (исследование Framingham Heart Study). Ам Джей Кардиол. 1994; 74: 232–5.

    КАС пабмед Статья Google ученый

  • Касаока С., Цурута Р., Накашима К., Соэдзима Ю., Миура Т., Садамицу Д. и др. Влияние внутривенного введения сульфата магния на сердечные аритмии у пациентов в критическом состоянии с низким содержанием ионизированного магния в сыворотке. Jpn Circ J. 1996; 60: 871–5.

    КАС пабмед Статья Google ученый

  • Панахи Ю., Моджтахедзаде М., Наджафи А., Гайни М.Р., Абдоллахи М., Шарифзаде М. и др. Роль сульфата магния в отделении интенсивной терапии. EXCLI J. 2017; 16: 464–82.

    ПабМед ПабМед Центральный Google ученый

  • Банай С., Цивони Д. Лекарственная терапия пируэтной тахикардии. J Cardiovasc Electrophysiol.1993; 4: 206–10.

    КАС пабмед Статья Google ученый

  • Янг И.С., Го Э.М., МакКиллоп М.Х., Стэнфордский CF, Николлс Д.П., Trimble ER. Статус магния и токсичность дигоксина. Бр Дж Клин Фармакол. 1991; 32: 717–21.

    КАС пабмед ПабМед Центральный Google ученый

  • Cooper HA, Dries DL, Davis CE, Shen YL, Domanski MJ. Диуретики и риск аритмической смерти у пациентов с дисфункцией левого желудочка.Тираж. 1999; 100:1311–5.

    КАС пабмед Статья Google ученый

  • Eichhorn EJ, Tandon PK, DiBianco R, Timmis GC, Fenster PE, Shannon J, et al. Клиническое и прогностическое значение концентрации магния в сыворотке крови у пациентов с тяжелой хронической застойной сердечной недостаточностью: исследование PROMISE. J Am Coll Кардиол. 1993; 21: 634–40.

    КАС пабмед Статья Google ученый

  • Адамопулос С., Питт Б., Суй Х., Лав Т.Е., Заннад Ф., Ахмед А.Низкий уровень магния в сыворотке и смертность от сердечно-сосудистых заболеваний при хронической сердечной недостаточности: исследование с сопоставлением склонностей. Int J Кардиол. 2009; 136: 270–7.

    ПабМед Статья Google ученый

  • Ceremuzynski L, Gebalska J, Wolk R, Makowska E. Гипомагниемия при сердечной недостаточности с желудочковыми аритмиями. Благотворное влияние добавок магния. J Интерн Мед. 2000; 247:78–86.

    КАС пабмед Статья Google ученый

  • Fuentes JC, Salmon AA, Silver MA.Острые и хронические пероральные добавки магния: влияние на функцию эндотелия, переносимость физической нагрузки и качество жизни у пациентов с симптоматической сердечной недостаточностью. Конгестная сердечная недостаточность. 2006; 12:9–13.

    КАС пабмед Статья Google ученый

  • Майзел В.Х., Рон Д.Д., Стивенсон В.Г. Мерцательная аритмия после операции на сердце. Энн Интерн Мед. 2001; 135:1061–73.

    КАС пабмед Статья Google ученый

  • Аглио Л.С., Стэнфорд Г.Г., Мэдди Р., Бойд Д.Л. 3-й, Нуссбаум С., Черноу Б.Гипомагниемия часто возникает после операции на сердце. J Cardiothorac Vasc Anesth. 1991; 5: 201–8.

    КАС пабмед Статья Google ученый

  • Парра Л., Фита Г., Гомар С., Ровира И., Марин Д.Л. Магний в плазме у пациентов, перенесших операцию на сердце, и его влияние на периоперационную заболеваемость. J Cardiovasc Surg. 2001; 42:37–42.

    КАС Google ученый

  • Иноуэ С., Акадзава С., Накаигава Ю., Симидзу Р., Сео Н.Изменения концентрации общего и ионизированного магния в плазме и факторы, влияющие на концентрацию магния во время операции на сердце. Джей Анест. 2004; 18: 216–9.

    ПабМед Статья Google ученый

  • Gu WJ, Wu ZJ, Wang PF, Aung LH, Yin RX. Внутривенное введение магния предотвращает мерцательную аритмию после аортокоронарного шунтирования: метаанализ 7 двойных слепых плацебо-контролируемых рандомизированных клинических исследований. Испытания. 2012;13:41.

    КАС пабмед ПабМед Центральный Статья Google ученый

  • Cavell GF, Bryant C, Jheeta S. Ятрогенная токсичность магния после внутривенного вливания сульфата магния: риски и стратегии профилактики. BMJ Case Rep. 2015; 2015. https://doi.org/10.1136/bcr-2015-209499.

  • Dyckner T. Сывороточный магний при остром инфаркте миокарда. Отношение к аритмиям. Акта Мед Сканд. 1980; 207: 59–66.

    КАС пабмед Статья Google ученый

  • Rasmussen HS, Suenson M, McNair P, Norregard P, Balslev S. Инфузия магния снижает частоту аритмий при остром инфаркте миокарда. Двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Клин Кардиол. 1987; 10: 351–6.

    КАС пабмед Статья Google ученый

  • Вудс К.Л., Флетчер С., Роффе С., Хайдер Ю.Внутривенный сульфат магния при подозрении на острый инфаркт миокарда: результаты второго Лестерского исследования внутривенного введения магния (LIMIT-2). Ланцет. 1992; 339:1553–8.

    КАС пабмед Статья Google ученый

  • Совместная группа ISIS-4. ISIS-4: рандомизированное факторное исследование, оценивающее ранний пероральный прием каптоприла, перорального мононитрата и внутривенного введения сульфата магния у 58 050 пациентов с подозрением на острый инфаркт миокарда.Совместная группа ISIS-4 (Четвертое международное исследование выживания после инфаркта). Ланцет. 1995; 345: 669–85.

  • Антман Э.М. Магний в коронарных артериях (MAGIC) Следователи. Раннее введение магния внутривенно пациентам с высоким риском острого инфаркта миокарда в исследовании магния в коронарных артериях (MAGIC): рандомизированное контролируемое исследование. Ланцет. 2002; 360:1189–96.

  • Вудс К.Л., Абрамс К. Важность механизма воздействия при разработке и интерпретации клинических испытаний: роль магния при остром инфаркте миокарда.Prog Cardiovasc Dis. 2002; 44: 267–74.

    КАС пабмед Статья Google ученый

  • Вассаль С., Батталья Д., Ваннуччи А., Чатзианагносту К., Ланди П., Арвиа С. и др. Низкий уровень магния не является значимым предиктором тяжелых событий при остром инфаркте миокарда. Клиника ББА. 2016;5:130–3.

    ПабМед ПабМед Центральный Статья Google ученый

  • Shechter M, Merz CN, Paul-Labrador M, Meisel SR, Rude RK, Molloy MD, et al.Пероральные добавки магния ингибируют тромбоцитозависимый тромбоз у пациентов с ишемической болезнью сердца. Ам Джей Кардиол. 1999; 84: 152–6.

    КАС пабмед Статья Google ученый

  • Шехтер М. Магний и сердечно-сосудистая система. Магнес Рез. 2010;23:60–72.

    КАС пабмед Google ученый

  • Saver JL, Starkman S, Eckstein M, Stratton SJ, Pratt FD, Hamilton S, et al.Догоспитальное применение сульфата магния в качестве нейропротекции при остром инсульте. N Engl J Med. 2015; 372: 528–36.

    ПабМед ПабМед Центральный Статья КАС Google ученый

  • Мьюир КВ. Магний для нейропротекции при ишемическом инсульте: обоснование использования и доказательства эффективности. Препараты ЦНС. 2001; 15: 921–30.

    КАС пабмед Статья Google ученый

  • Мьюир К.В., Лис К.Р., Форд И., Дэвис С.Магний при остром инсульте (исследование внутривенной эффективности магния при инсульте): рандомизированное контролируемое исследование. Ланцет. 2004; 363: 439–45.

    КАС пабмед Статья Google ученый

  • Дорхаут Меес С.М., Алгра А., Вандертоп В.П., ван Коотен Ф., Куйстен Х.А., Бойтен Дж. и др. Магний при аневризматическом субарахноидальном кровоизлиянии (MASH-2): рандомизированное плацебо-контролируемое исследование. Ланцет. 2012; 380:44–9.

    ПабМед Статья КАС Google ученый

  • Надлер Ю.Л., Руде Р.К.Нарушения обмена магния. Эндокринол Метаб Клин Н Ам. 1995; 24: 623–41.

    КАС Google ученый

  • Frankenhaeuser B, Meves H. Влияние магния и кальция на миелинизированные нервные волокна лягушки. Дж. Физиол. 1958; 142: 360–5.

    КАС пабмед ПабМед Центральный Статья Google ученый

  • Mody I, Lambert JD, Heinemann U. Низкий уровень внеклеточного магния вызывает эпилептиформную активность и распространяющуюся депрессию в срезах гиппокампа крыс.J Нейрофизиол. 1987; 57: 869–88.

    КАС пабмед Статья Google ученый

  • Августин Г.Дж., Чарльтон М.П., ​​Смит С.Дж. Действие кальция на высвобождение синаптического медиатора. Annu Rev Neurosci. 1987; 10: 633–93.

    КАС пабмед Статья Google ученый

  • Флинк ЭБ. Дефицит магния. Этиология и клинический спектр. Приложение Acta Med Scand. 1981; 647: 125–37.

    КАС пабмед Google ученый

  • Саул РФ, Селхорст Дж.Б. Тусклый нистагм с истощением запасов магния. Арх Нейрол. 1981; 38: 650–2.

    КАС пабмед Статья Google ученый

  • Бейтман Э.Д., Херд С.С., Барнс П.Дж., Буске Дж., Дразен Дж.М., Фитцджеральд М. и др. Глобальная стратегия лечения и профилактики астмы: резюме GINA. Эур Респир Дж.2008; 31: 143–78.

    КАС пабмед Статья Google ученый

  • Британское торакальное общество, Шотландская межвузовская сеть рекомендаций. Британские рекомендации по лечению астмы. грудная клетка. 2014; 69 (Приложение 1): 1–192.

  • Turner DL, Ford WR, Kidd EJ, Broadley KJ, Powell C. Влияние распыленного сульфата магния на воспаление и функцию дыхательных путей морской свинки. Евр Дж Фармакол. 2017;801:79–85.

    КАС пабмед Статья Google ученый

  • Del Castillo J, Engbaek L. Природа нервно-мышечного блока, вызванного магнием. Дж. Физиол. 1954; 124: 370–84.

    КАС пабмед ПабМед Центральный Статья Google ученый

  • Кемп П.А., Гардинер С.М., Марч Дж.Е., Беннет Т., Рубин П.С. Влияние метилового эфира NG-нитро-L-аргинина на региональные гемодинамические реакции на MgSO4 у крыс в сознании.Бр Дж. Фармакол. 1994; 111:325–31.

    КАС пабмед ПабМед Центральный Статья Google ученый

  • База данных систематических обзоров Powel C. Cochrane 2012.

    Google ученый

  • База данных систематических обзоров Knightly R. Cochrane 2017.

    Google ученый

  • Гудакр С., Коэн Дж., Брэдберн М., Грей А., Бенгер Дж., Коутс Т.Внутривенный или небулайзерный сульфат магния по сравнению со стандартной терапией при тяжелой острой астме (испытание 3Mg): двойное слепое рандомизированное контролируемое исследование. Ланцет Респир Мед. 2013; 1: 293–300.

    КАС пабмед Статья Google ученый

  • Кью К. Кокрановская база данных систематических обзоров 2014 г.

    Google ученый

  • Бриттон Дж., Паворд И., Ричардс К., Вишневски А., Нокс А., Льюис С. и др.Диетический магний, функция легких, свистящее дыхание и гиперреактивность дыхательных путей в случайной выборке взрослого населения. Ланцет. 1994; 344: 357–62.

    КАС пабмед Статья Google ученый

  • Альтман Д., Карроли Г., Дулей Л., Фаррелл Б., Мудли Дж., Нейлсон Дж. и др. Полезен ли сульфат магния женщинам с преэклампсией и их детям? Исследование Magpie: рандомизированное плацебо-контролируемое исследование. Ланцет. 2002; 359:1877–90.

    ПабМед Статья Google ученый

  • Standley CA, Whitty JE, Mason BA, Cotton DB.Уровни ионизированного магния в сыворотке крови при нормальной беременности и при преэклампсии. Акушерство Гинекол. 1997; 89: 24–7.

    КАС пабмед Статья Google ученый

  • Handwerker SM, Altura BT, Altura BM. Уровни ионизированного магния и калия в сыворотке крови у беременных с преэклампсией и эклампсией. J Reprod Med. 1995;40:201–8.

    КАС пабмед Google ученый

  • Френкель Ю., Вайс М., Шефи М., Луски А., Машиах С., Долев Е.Содержание магния в мононуклеарных клетках остается неизменным при различных гипертензивных нарушениях беременности. Gynecol Obstet Investig. 1994; 38: 220–2.

    КАС Статья Google ученый

  • Ямамото М., Ямагути Т. Причины и лечение гипомагниемии. Клин Кальций. 2007; 17:1241–8.

    КАС пабмед Google ученый

  • Hammond DA, Stojakovic J, Kathe N, Tran J, Clem OA, Erbach K, et al.Эффективность и безопасность заместительной терапии магнием у пациентов в критическом состоянии, госпитализированных в отделение интенсивной терапии академического медицинского центра: ретроспективное когортное исследование. J Intensive Care Med 2017.doi: https://doi.org/10.1177/0885066617720631.

  • Shechter M, Hod H, Chouraqui P, Kaplinsky E, Rabinowitz B. Терапия магнием при остром инфаркте миокарда, когда пациенты не являются кандидатами на тромболитическую терапию. Ам Джей Кардиол. 1995; 75: 321–3.

    КАС пабмед Статья Google ученый

  • Рагху С., Педдесвара Рао П., Сешагири Рао Д.Защитный эффект внутривенного введения магния при остром инфаркте миокарда после тромболитической терапии. Int J Кардиол. 1999; 71: 209–15.

    КАС пабмед Статья Google ученый

  • Расмуссен Х.С., Макнейр П., Норрегард П., Бакер В., Линденег О., Балслев С. Внутривенное введение магния при остром инфаркте миокарда. Ланцет. 1986; 1: 234–6.

    КАС пабмед Статья Google ученый

  • Велиссарис Д., Карамузос В., Пьерракос С., Арета Д., Караниколас М.Гипомагниемия у больных с сепсисом в критическом состоянии. J Clin Med Res. 2015;7:911–8.

    КАС пабмед ПабМед Центральный Статья Google ученый

  • Neumar RW, Otto CW, Link MS, Kronick SL, Shuster M, Callaway CW и др. Часть 8: Усовершенствованная сердечно-сосудистая система жизнеобеспечения взрослых: рекомендации Американской кардиологической ассоциации 2010 г. по сердечно-легочной реанимации и неотложной сердечно-сосудистой помощи. Тираж. 2010; 122:S729–67.

    ПабМед Статья Google ученый

  • Цивони Д., Банай С., Шугер С., Бенхорин Дж., Керен А., Готлиб С. и др.Лечение torsade de pointes сульфатом магния. Тираж. 1988; 77: 392–7.

    КАС пабмед Статья Google ученый

  • Куамм Г.А. Обращение с магнием в почках: новый взгляд на старые проблемы. почки инт. 1997; 52:1180–95.

    КАС пабмед Статья Google ученый

  • Шах Г.М., Киршенбаум М.А. Почечная потеря магния, связанная с терапевтическими агентами.Майнер Электролит Метаб. 1991; 17:58–64.

    КАС пабмед Google ученый

  • Lajer H, Kristensen M, Hansen HH, Christensen S, Jonassen T, Daugaard G. Гомеостаз магния и калия при лечении цисплатином. Рак Chemother Pharmacol. 2005; 55: 231–236.

    КАС пабмед Статья Google ученый

  • Нийенхейс Т., Хёндероп Дж.Г., Биндельс Р.Дж.Понижение уровня транспортных белков Ca(2+) и Mg(2+) в почках объясняет вызванные такролимусом (FK506) гиперкальциурию и гипомагниемию. J Am Soc Нефрол. 2004; 15: 549–57.

    КАС пабмед Статья Google ученый

  • Schrag D, Chung KY, Flombaum C, Saltz L. Терапия цетуксимабом и симптоматическая гипомагниемия. J Natl Cancer Inst. 2005;97:1221–4.

    КАС пабмед Статья Google ученый

  • Groenestege WM, Thebault S, van der Wijst J, van den Berg D, Janssen R, Tejpar S, et al.Нарушение базолатеральной сортировки про-EGF вызывает изолированную рецессивную почечную гипомагниемию. Джей Клин Инвест. 2007; 117:2260–7.

    КАС пабмед ПабМед Центральный Статья Google ученый

  • Вихот А.А., Геллер Д.С., Перазелла М.А. Прогрессирование поликистоза почек при трансплантации почки. почки инт. 2013;83:533.

    ПабМед Статья Google ученый

  • Хансен Б., Брюсеруд Ø.Гипомагниемия как потенциально опасный для жизни побочный эффект пантопразола. Отчеты о клинических случаях Oxf Med. 2016; 2016(7):147-9.

  • Huycke MM, Naguib MT, Stroemmel MM, Blick K, Monti K, Martin-Munley S, et al. Двойное слепое плацебо-контролируемое перекрестное исследование внутривенного введения сульфата магния при индуцированной фоскарнетом ионизированной гипокальциемии и гипомагниемии у пациентов со СПИДом и цитомегаловирусной инфекцией. Противомикробные агенты Chemother. 2000;44:2143–8.

    КАС пабмед ПабМед Центральный Статья Google ученый

  • Ryman KM, Canada TW.Дефицит восполнения магния у тяжелобольных. J Intensive Care Med 2017.doi: https://doi.org/10.1177/0885066617735784.

  • Крафт М.Д., Бтайче И.Ф., Сакс Г.С., Кудск К.А. Лечение электролитных нарушений у взрослых пациентов в условиях отделения интенсивной терапии. Am J Health Syst Pharm. 2005; 62: 1663–82.

    КАС пабмед Статья Google ученый

  • Что делать при дефиците магния – Клиника Кливленда

    Магний работает в каждой клетке вашего тела.Он помогает преобразовывать пищу в энергию, регулировать нервную систему и создавать новые белки. Но что произойдет, если вы не получите достаточно?

    Cleveland Clinic — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

    Наоки Умеда, доктор медицинских наук, специалист в области интегративной медицины, отвечает на вопросы о том, что вам нужно знать об этом важном минерале.

    В: Каковы первые признаки того, что у вас заканчивается магний?

    A: Одним из первых признаков дефицита магния часто является усталость. Вы также можете заметить мышечные спазмы, слабость или скованность.

    Потеря аппетита и тошнота являются другими распространенными симптомами на ранних стадиях. Однако поначалу вы можете вообще не замечать никаких симптомов.

    Дефицит магния трудно диагностировать. Многие из начальных симптомов могут указывать на множество других проблем со здоровьем.

    В: Будут ли более серьезные последствия, если вы не обнаружите дефицит на ранней стадии?

    A: Если дефицит магния не лечить, у вас могут развиться такие симптомы, как онемение и покалывание, изменения личности, нарушения сердечного ритма и судороги.

    Важно поговорить с врачом, если вы видите какие-либо признаки дефицита. Он или она может провести анализ крови или проверить уровни кальция и калия, чтобы точно определить проблему.

    В: Как вы можете получать больше магния из своего рациона?

    A: Взрослым требуется около 400 мг магния в день.

    Выбирайте такие продукты, как шпинат или другую зелень, орехи и семена, богатые магнием и другими важными питательными веществами.

    Простой салат из манго, авокадо и черной фасоли — это вкусный способ повысить уровень магния в организме. И авокадо, и черная фасоль богаты магнием.

    И, если ваша диета сама по себе не обеспечивает достаточно, вы можете принимать пероральные добавки. Какой? Любой тип должен быть хорошим. Спорный вопрос, какой тип лучше (цитрат магния или цитрат магния).оксид магния и т. д.), но на сегодняшний день нет точных научных данных, доказывающих, что один тип лучше другого.

    В: Являются ли спреи магния для местного применения из магазинов здоровой пищи хорошим источником магния?

    A: Нет никаких доказательств того, что спреи для местного применения эффективно доставляют магний в организм. Придерживайтесь употребления в пищу продуктов с высоким содержанием магния или принимайте безрецептурные добавки.

    В: Какой-нибудь последний совет о пользе магния?

    A: Существует один способ, которым местный магний полезен, но часто используется недостаточно.

    Подчеркивая целостный, естественный подход, который фокусируется на заботе о теле, разуме и духе, соль Эпсома (сульфат магния) очень полезна для снижения стресса и мышечной боли при использовании в ванне.

    Помощь в преодолении ежедневного стресса и сведении к минимуму боли является важным шагом на пути к хорошему психическому и физическому самочувствию.

    Магний также может помочь уменьшить частоту мигреней. Его часто рекомендуют тем, кто страдает вестибулярной, глазной и обычной мигренью.

    В конечном счете, обеспечение вашего организма достаточным количеством магния не только помогает поддерживать хорошее здоровье в целом, но также может помочь вам справиться со стрессом, мигренью или мышечными болями.

    Не игнорируйте чувство усталости или слабости. Если вы заметили какие-либо из этих признаков, рекомендуется поговорить с врачом, чтобы выяснить, что стоит за вашими симптомами.

    Истощение магния – обзор

    Магний

    При различных клинических состояниях истощение запасов калия сопровождается истощением запасов магния.Среди пациентов с гипокалиемией совпадение дефицита магния может варьироваться от менее чем 10% 356 до более 40%. 357,358 Клинические состояния с высокой частотой комбинированного дефицита калия и магния, такие как прием диуретиков, алкоголизм и диабетический кетоацидоз, обычно связаны с нарушением сохранения калия почками. Наряду с интересом к взаимосвязи между внепочечными балансами магния и калия 359 появилась информация о взаимосвязи их движения в клетки и из клеток. 360

    Поскольку калий и магний являются основными внутриклеточными катионами, неудивительно, что между ними может существовать важное физиологическое родство. Для каждого из них могут существовать сниженные внутриклеточные концентрации в определенных состояниях истощения, непропорциональные снижению уровней в сыворотке. 361,362 Кроме того, обнаружена высокая корреляция между концентрациями магния и калия во внепочечных тканях, таких как скелетные мышцы. 363 Дефицит магния вызывает истощение запасов калия у животных и людей.Однако у крыс сывороточный калий остается нормальным, 364 , тогда как у людей часто наблюдается гипокалиемия. 357,361

    Специфическое влияние дефицита магния на гомеостаз калия можно вывести из экспериментальных состояний дефицита магния, при которых дефицит магния связан с потерей калия почками. 365 Один из предложенных механизмов важен для их внутреннего гомеостаза, поскольку он будет включать прямое влияние истощения магния на способность как почечных, так и внепочечных клеток сохранять свой калий. 359,366 Известно, что экспериментальное истощение запасов магния в рационе крыс приводит к потере клеточного калия в сердечной и скелетной мышцах. 367 Кроме того, при истощении запасов магния как у животных 368 , так и у людей 365 внутриклеточный дефицит калия не может быть восстановлен за счет поступления только калия; требуется коррекция дефицита магния. Клиническое комбинированное истощение может играть роль в сердечных аритмиях, наблюдаемых у пациентов с алкоголизмом или принимающих диуретики, 357,369 , что подчеркивает важность заместительной терапии магнием в коррекции рефрактерной гипокалиемии и клеточного истощения калия.

    Было предложено два внепочечных механизма: снижение активности Na,K-АТФазы; и повышенная проницаемость клеточной мембраны для калия. Клеточное истощение калия из-за сниженного активного поглощения калия, опосредованного Na,K-АТФазой, может произойти, потому что этот катионный насос требует клеточного магния. 258 Исследования на животных показали, что истощение запасов магния связано со снижением концентрации насосных единиц NaK в скелетных мышцах крыс. 370 Уменьшение связывания уабаина, свидетельствующее об уменьшении числа насосов NaK, также было обнаружено у людей, получавших диуретики, у которых развились низкие концентрации калия в мышцах, связанные с гипомагниемией. 371 Дополнительные данные свидетельствуют о том, что истощение запасов магния может также оказывать влияние на внутриклеточный калий посредством нарушения активности натрий-калиевого насоса как такового , а не количества насосных участков на клетку. 372

    Второй предполагаемый механизм потери калия включает воздействие магния на мембранные калиевые каналы. В клетках сердца млекопитающих и в культивируемых инсулин-секретирующих клеточных линиях, исследованных методом пэтч-клэмп, физиологические концентрации внутриклеточного магния блокируют выход наружу, ингибируя открытие АТФ-чувствительных калиевых каналов. 373,374 Таким образом, магний может играть важную роль в низкой проводимости выходящего калиевого тока через эти каналы 375 в нормальных условиях. Такое прямое воздействие магния на калиевые каналы может привести к истощению запасов калия в клетках при дефиците магния.

    Основные минералы — Медицина LibreTexts

    1. Последнее обновление
    2. Сохранить как PDF
    Без заголовков

    Примерный элементный состав здорового 70.Вес взрослого человека 0 кг (154 фунта) указан в таблице \(\PageIndex{1}\). Обратите внимание, что большая часть живой материи состоит в основном из так называемых объемных элементов: кислорода, углерода, водорода и азота — строительных блоков соединений, из которых состоят наши органы и мышцы. Эти четыре элемента также составляют основную часть нашего рациона; человеку требуются десятки граммов в день. Семь других элементов — сера, натрий, магний, калий, кальций, хлор и фосфор — часто называют макроминералами, потому что они обеспечивают необходимые ионы в жидкостях организма и образуют основные структурные компоненты организма.Кроме того, фосфор является ключевым компонентом как ДНК, так и РНК: генетических строительных блоков живых организмов.

    Таблица \(\PageIndex{1}\): приблизительный элементный состав типичного человека массой 70 кг
    Объемные элементы (кг) Основные полезные ископаемые (г)
    кислород 44 сера 0,1
    углерод 12.6 кальций 1700
    водород 6,6 фосфор 680
    азот 1,8 калий 250
    хлор 115
    натрий 70
    магний 42
    • 8.3A: Кальций
      Кальций является важным микроэлементом в живых организмах. Это самый распространенный металл по массе у многих животных, и он является важным компонентом костей, зубов и раковин. В клеточной биологии движение ионов кальция в цитоплазму и из нее служит сигналом для многих клеточных процессов. Карбонат кальция и цитрат кальция часто принимают в качестве пищевых добавок. Кальций входит в список основных лекарственных средств Всемирной организации здравоохранения.
    • 8.3B: Хлор
      Анион хлорида является важным питательным веществом для метаболизма. Хлор необходим для производства соляной кислоты в желудке и для клеточных насосных функций. Основным диетическим источником является поваренная соль или хлорид натрия. Чрезмерно низкие или высокие концентрации хлоридов в крови являются примерами нарушений электролитного баланса. Гипохлоремия (слишком мало хлоридов) редко возникает при отсутствии других отклонений.
    • 8.{3−}\) необходим для всех известных форм жизни.Фосфор играет важную роль в структурной структуре ДНК и РНК. Живые клетки используют фосфат для транспортировки клеточной энергии с аденозинтрифосфатом (АТФ), необходимым для каждого клеточного процесса, в котором используется энергия. АТФ также важен для фосфорилирования, ключевого регуляторного события в клетках. Фосфолипиды являются основными структурными компонентами всех клеточных мембран. Соли фосфата кальция
    • 8.3E: Калий
      Калий является восьмым или девятым наиболее распространенным элементом по массе (0.2%) в организме человека, так что взрослый человек весом 60 кг содержит в общей сложности около 120 г калия. Калия в организме примерно столько же, сколько серы и хлора, и только кальция и фосфора больше (за исключением вездесущих органических элементов). Ионы калия присутствуют в большом количестве белков и ферментов.
    • 8.3F: Натрий
      Кальций является важным компонентом здорового питания и минералом, необходимым для жизни. Национальный фонд остеопороза заявляет: «Кальций играет важную роль в построении более крепких и плотных костей в раннем возрасте и в поддержании прочности и здоровья костей в более позднем возрасте.» Приблизительно 99 процентов кальция в организме человека находится в костях и зубах. Внутриклеточная перегрузка кальцием может вызвать окислительный стресс и апоптоз в некоторых клетках, что иногда приводит к ряду заболеваний. является важным компонентом всех живых клеток.Это седьмой или восьмой элемент по распространенности в организме человека по весу, примерно равный по содержанию калию и немного превышающий натрий и хлор.В теле человека массой 70 кг содержится около 140 граммов сера.У растений и животных большую часть серы содержат аминокислоты цистеин и метионин, а этот элемент присутствует во всех полипептидах, белках и ферментах, содержащих эти аминокислоты.

    Миниатюра: Столовая солонка. (CC BY-SA 4.0; Lexlex)

    Минералы: кальций, фосфор и магний

    Три минерала — кальций, фосфор и магний — составляют 98% содержания минералов в организме по весу. Кальций и фосфор играют основную роль в бесчисленных биохимических реакциях на клеточном уровне.Они также являются основными компонентами скелета, и без магния не могли бы осуществляться многие метаболические функции.

    Фосфор содержится почти во всех продуктах животного и растительного происхождения и часто встречается в продуктах, содержащих кальций. Молоко и молочные продукты, рыбные кости (например, в консервированном лососе и сардинах) и темно-зеленые листовые овощи являются лучшими источниками кальция. Магний, как и фосфор, в изобилии содержится в клетках животных и растений.

    Здоровые дети не испытывают недостатка в фосфоре и магнии, так как эти минералы легко усваиваются.Напротив, низкое потребление кальция очень распространено, особенно среди девочек-подростков, которые избегают молока и молочных продуктов, чтобы избежать жирных калорий. Эти девушки рискуют заболеть остеопорозом или истончением костей уже в возрасте 30 лет. Обезжиренное молоко, йогурт и другие молочные продукты являются отличными источниками кальция и не добавляют в рацион нежелательных жирных калорий.

    На усвоение минералов влияет ряд факторов, в том числе определенные гормоны и уровни витаминов. Младенцы усваивают кальций легче, чем взрослые, и скорость абсорбции увеличивается, когда рядом находятся другие питательные вещества, включая молочный сахар лактозу, аминокислоты лизин и аргинин и витамин С (например, апельсиновый сок, обогащенный кальцием).Всасывание кальция может быть снижено из-за высокого содержания в пище фосфатов, оксалатов (в ревене и некоторых листовых зеленых овощах) или фитатных соединений в клетчатке. Слишком много белка в рационе может увеличить количество кальция, выделяемого с мочой, и уменьшить его количество, доступное для строительства костей.

    Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться в качестве замены медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра.

    Leave a Reply

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.