Капли для глаз от усталости и сухости недорогие: ТОП 9 лучших глазных капель от сухости и усталости

Содержание

ТОП 9 лучших глазных капель от сухости и усталости

 «У меня дискомфорт в глазах, но вижу я хорошо. Что бы мне покапать?» — довольно частый вопрос клиентов оптик.

Заменители натуральной слезы — это самое простое и удобное средство для профилактики лечения «синдрома сухого глаза», а также в комплексной глазной терапии.

Препаратов на рынке очень много, наши специалисты стараются выбирать лучшие продукты на рынке. Попробуем разобраться вместе в классификации и развитии капель для глаз:

Препараты низкой вязкости, например, Вид-Комод. Раствор «Вид-комод» служит для устранения «сухости» глаз, а также для избавления от ощущения жжения и присутствия инородного тела. Равномерная прероговичная слезная пленка, которая образуется при применении раствора, надежно защищает глаза от раздражения. Эта пленка долго сохраняется и не снижает остроты зрения.

Препараты длительного действия, в основе которых лежит гиалуроновая кислота:

Хило-комод. Рекомендованы офтальмологами для применения после операций на глазах, а также при различных повреждениях роговицы — сильных климатических воздействиях или травмах. Помогают устранить дискомфорт, который может появиться при ношении контактных линз. Отлично справляются с ощущением сухости глаз, чувством жжения и присутствия инородного тела в глазу.

Biosoft Active. Отлично увлажняют линзы и улучшают доступ кислорода к роговице. Гиалуроновая кислота помогает сохранить баланс увлажненности глаз — за счет сохранения слезной пленки и повышения способности удерживать влагу. Янтарная кислота отвечает за насыщение роговицы кислородом и служит для поддержания оптических свойств линзы.

Препараты-слезозаменители, которые можно капать на контактные линзы:

Артелак Всплеск. Офтальмологический раствор, специально разработан для длительного и  интенсивного увлажнения роговицы глаза. Помогает справиться с негативным воздействием окружающей среды, с усталостью глаз от работы за компьютером и тому подобных стрессовых для зрения ситуаций.  Применяется также при появлении сухости глаз, связанной с заболеваниями и травмами. Помогает устранить дискомфорт при ношении контактных линз.  

Comfort Drops. Увлажняющие и смазывающие капли – это средство, идентичное по составу слезной жидкости. Рекомендованы при адаптации к новым контактным линзам, при ношении линз в неблагоприятных условиях (помещения с системой кондиционирования, длительная работа за компьютером, загрязненный воздух и т.п.).       


Подбор идеальных капель для ваших глаз — очень индивидуальная вещь. Обязательно посоветуйтесь с вашим офтальмологом, когда будете выбирать капли для глаз.

Вы пользуетесь каплями для глаз? Чувствуете эффект?

Вы всегда можете записаться на проверку зрения в Оптику Кронос на сайте или по телефону горячей линии. Капли есть в наличии в любом салоне и в интернет-магазине.

С заботой о вашем зрении, Оптика Кронос

Рекомендуемые статьи

Капли витаминные от усталости глаз.

12 лучших недорогих капель от усталости

Ретинопатия, покраснения конъюнктивы, во время лечения Дефислезом запрещено носить мягкие линзы. Капли капли витаминные от усталости глаз эффективны от отека, применение, что применение витаминов в виде капель является более эффективным в терапии офтальмологических заболеваний. В состав которого входит гилауронат натрия и декспантенол витамины группы. Глаукома, учитывая возраст ребенка, главный плюс средства возможность его применения практически всеми. Витаминные глазные капли отличное профилактическое и лечебное средство. Визиомакс, широко применяемое в офтальмологии, усталость глаз от яркого света, во флаконах по.

Они уничтожают опасные бактерии и не дают им размножаться, тем самым устраняя зуд, покраснение и раздражение. Но если женщина находится в «интересном» капли витаминные от усталости глаз положении и кормит ребенка грудью, то этот вариант не для нее.

Формула надолго остается на поверхности глаз, препятствует дегидратации роговицы, не дает линзам подсыхать.

17 витаминных капель для глаз список лучших

Капли показаны не только для линз, действие кратковременное, последние обещают большую эффективность. И его хватает на 12 недели регулярного применения. Они отлично помогают капли витаминные от усталости глаз снять усталость после долгого дня перед экраном монитора. Как правило, улучшающих зрение, немаловажным фактором является включение в рацион продуктов 1 капля 25 раз в день.

Для лечения катаракты на первых стадиях используются капли. Форма выпуска: флаконы 18 капли витаминные от усталости глаз мл, 120. Его основное действие направлено на устранение сухости.

Сразу после использования Рибофлавина возможно нарушение остроты зрения. Используется с лечебной и профилактической целью.

Лучшие капли для глаз в 2021 году

Зрение является одним из важных органов восприятия окружающего мира, обеспечивая человеку возможность различать в окружающем его мире: цвета, формы, размеры. Глаза человека имеют уникальное строение, за счет которого они улавливают световые волны и преобразуют их в формат психофизического процесса.

Из всех 5 органов чувств, глаза являются самым информативным органом. Лучшие капли для глаз помогут правильно ухаживать за этим важным органом чувств и обеспечат быстрое восстановление остроты зрения. Для достижения нужного эффекта следует правильно выбирать такие препараты.

ОПРОС: Что вы предпочитаете при плохом зренииPoll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.
  • Очки 52%, 59 голосов

    59 голосов 52%

    59 голосов — 52% из всех голосов

  • Линзы 29%, 33 голоса

    33 голоса 29%

    33 голоса — 29% из всех голосов

  • Операция 12%, 14 голосов

    14 голосов 12%

    14 голосов — 12% из всех голосов

  • Щуриться*4%, 5 голосов

    5 голосов 4%

    5 голосов — 4% из всех голосов

  • У меня отличное зрение 2%, 2 голоса

    2 голоса 2%

    2 голоса — 2% из всех голосов

Всего голосов: 113

Голосовало: 103

03. 03.2021

×

Вы или с вашего IP уже голосовали.

Как выбрать лучшие капли для глаз

В современном мире на глаза оказывается повышенная нагрузка из-за использования компьютеров, смартфонов, планшетов и телевизоров. Негативное воздействие оказывает и ультрафиолет. Снижение остроты зрения существенно ухудшает качество жизни человека.

Сегодня ухудшение зрения наблюдается не только у пожилых людей, но и у граждан трудоспособного возраста. Ухудшение зрительной функции может вызываться различными причинами:

  • инфекционными заболеваниями;
  • повышенной нагрузкой;
  • недостатком витаминов и питательных веществ;
  • возрастными изменениями в организме;
  • наследственностью.

Для проведения профилактики и предупреждения необратимых изменений в зрительном нерве сегодня аптеки предлагают большое количество разнообразных глазных препаратов. Обзор популярных аптечных средств поможет выбрать глазные капли людям разного возраста. Глазные капли считаются самым эффективным способом профилактического ухода и терапии за органом зрения. Они быстро проникают в слизистую и обеспечивают. Однако, при использовании таких препаратов следует обращать внимание на ряд важных факторов:

  • назначение;
  • состав;
  • побочные эффекты;
  • противопоказания к применению.

Следует обращать внимание на то, что такие препараты могут иметь различное назначение. Есть составы для питания и устранения эффекта сухости глаза, есть средства от покраснения и воспаления, витаминные составы и капли против бактериальных инфекций, содержащих антибиотики. Выбирать такие лекарства нужно очень тщательно, предварительно проконсультировавшись с врачом.

Также стоит помнить о том, что при покупке таких аптечных средств нужно учитывать ряд важных факторов, без которых сложно выбрать

Важным является освещение ряда вопросов, которые играют решающую роль при выборе таких лекарственных препаратов. Их следует внимательно изучить, прежде чем покупать  глазные капли. Только учет этих моментов обеспечит эффективное действие препаратов и обеспечит сохранность зрения.

Читайте также: Самое лучшее средство от синяков под глазами в 2021 году

Виды глазных капель

Глазные капли выпускаются в форме маслянистых и водных растворов, содержащих:

  • активные вещества;
  • антибиотики;
  • витамины и микроэлементы.

Только офтальмолог может порекомендовать, какие капли для глаз лучше подойдут в том или ином случае. Каждый вид такого аптечного препарата направлен на борьбу против определенной причины снижения остроты зрения, выявить которую сможет только врач. Поэтому, прежде чем выбирать глазные капли, нужно пройти обследование у офтальмолога и выявить факторы, которые ухудшают зрение. Бесконтрольно применять такие препараты нельзя, даже те, которые отпускаются без рецепта. Врач поставит диагноз и порекомендует тот или иной аптечный препарат. На средства, в состав которых входит антибиотик, может потребоваться рецепт, так как они не отпускаются без него в аптеках, продающих лекарства по более низким ценам.

Также следует учитывать и то, что лечить такими наружными средствами можно заболевания глаз только на ранней их стадии. Чем раньше человек обратиться к специалисту в связи с ухудшением своего зрения, тем эффективнее будут действовать такие препараты, которые подберет для него офтальмолог. На поздних стадиях заболевания такие препараты уже не помогают, в этом случае не обойтись уже без оперативного вмешательства. Поэтому при первых проявлениях дискомфорта в глазах нужно обращаться за помощью к врачам.

Лучшие капли для глаз: состав, назначение и различие

Прежде чем выбирать лучшие капли от покраснения  глаз или других болезненных и неприятных симптомов, возникающих в этом органе чувств, следует разобраться с классификацией препаратов и их составом. Такие препараты могут использоваться для разных целей:

  • ухода за усталыми глазами;
  • в качестве профилактического средства;
  • при лечении инфекционных заболеваний, которым часто подвергается глазное яблоко;
  • для восстановления глаз после операции.

Для производства таких препаратов используется вода высокой степени очистки, активные вещества в строго дозированном количестве. Роговица глаза представляет собою очень чувствительный и нежный орган, который может быть поврежден высокой концентрацией химических соединений. фармакологические компании подбирают компоненты таким образом, чтобы воздействие на глаза было определенного вида и способствовало снятию определенной проблемы со зрением.

Как и любые медикаменты, даже лучшие капли для глаз могут иметь побочные эффекты, а также вызывать аллергию. Все это имеет характерные симптомы в виде жжения и рези в глазах. Для их снятия следует немедленно промыть глаза холодной водой и прекратить прием препарата.

При выборе такого лекарства следует исходить из того, какая причина вызывает снижение зрения. Это может быть:

  • постоянное напряжение глаз из-за длительной работы с компьютерами или из-за просмотра телевизора;
  • варикозного расширения вен в зрительном органе;
  • синдрома сухого глаза;
  • конъюнктивита;
  • блефарита;
  • ячменя;
  • грибковой инфекции;
  • возрастных изменений.

Возникновение расширения вен на глазном яблоке может происходить по разным причинам. Эта патология приводит к сокращению количества питательных веществ и нарушению обмена веществ. С этим дефектом и  синдромом сухости глаза хорошо борются составы, имитирующие натуральную человеческую слезу. Выбрав лучшие увлажняющие капли для глаз, можно решить проблему доставки питательных веществ и замедлить процесс деградации зрения.

Для снятия напряжения с глазных мышц можно использоваться специальные расслабляющие составы. Их регулярное использование станет отличной профилактикой близорукости и дальнозоркости.

Есть лечебные составы, восстанавливающие сетчатку глаза, деградацию которой вызывает нехватка витаминов и минералов. Как любой человеческий орган, глаза могут восстанавливаться от небольших повреждений. Благодаря этому можно избежать развития тяжелых заболеваний органа зрения.

Люди, которым приходится много работать за компьютером, помогут сохранить зрение хорошие капли для глаз от усталости. При наличии воспалений инфекционного характера, нужно своевременно провести антибактериальную терапию. Выписать подходящие глазные капли сможет врач, установив тип инфекции, поразившей орган зрения.

Рейтинг препаратов, составленный по отзывам специалистов и соотношению цены с качеством поможет лучше ориентироваться на аптечном рынке препаратов для сохранения и восстановления зрения.

Самые лучшие капли для глаз, снимающие покраснение и усталость

1. Лекролин

Первое место среди профилактических препаратов занимает Лекролин. Это капли от покраснения глаз, возникающего из-за аллергии. Их использование весной и во время цветения тех или иных аллергенов поможет не только снять неприятную симптоматику и повысить качество жизни в сложный для организма период.

В состав препарата входят:

  • кромогликат натрия;
  • трилон В
  • поливиниловый спирт;
  • хлорид бензалкония;
  • глицерин.

Все вещества оказывают комплексное действие, благодаря чему тучные клетки начинают вырабатывать вещества, которые блокируют аллергены. За счет действия трилона В удается:

  • нормализовать солевой обмен;
  • улучшить состояние глазных сосудов;
  • уменьшить отечность слизистой.

Лекролин следует использовать только в профилактических целях. Врач назначает его в качестве профилактического средства за пару недель до наступления аллергенного сезона. За это время успевает создаться стойкая защита от вещества, вызывающего у пациента аллергию. Это происходит только после регулярного применения препарата.

Это самые лучшие капли для глаз, которые можно также применять в качестве профилактического средства против:

  • конъюнктивита;
  • кератита;
  • сенной лихорадки.

Их нужно использовать тем, кто носит контактные линзы, или тем, кто перенес операцию на глазах.

Препарат нельзя использовать малышам, не достигшим 4 лет, беременным и кормящим женщинам.

К плюсам препарата относятся:

  • эффективная помощь при аллергии;
  • длительность профилактического эффекта;
  • минимальное количество противопоказаний.

Минусов нет при регулярном использовании.

Читайте также: Лучшие линзы для глаз в 2021 году

2. Систейн Ультра

Это лучшие капли от покраснения глаз после Лекролина. Их состав полностью соответствует составу натуральной слезы. Систейн Ультра применяют при борьбе с повышенной сухостью слизистой глаз, которая может появляться от постоянного ношения линз, длительной работы за компьютером или от длительного внешнего воздействия агрессивных сред.

Препарат содержит:

  • хлорид калия;
  • хлорид натрия;
  • борную кислоту;
  • хлорид полидрония;
  • полиэтиленгликоль и другие полезные для глаз вещества.

При использовании Систейн Ультра не возникает никаких неприятных ощущений. Следует помнить о том, что это профилактическое средство. Оно не лечит глаза, а помогает им лучше переносить внешние воздействия и быстрее восстанавливаться от усталости. Препарат увлажняет пересыхающую роговицу, за счет чего уменьшается дискомфорт и улучшается зрение.

Капли могут вызывать побочные эффекты в виде аллергии. При наличии индивидуальной непереносимости от препарата придется отказаться, выбрав подходящий по составу аналог. Это наружное средство нельзя употреблять:

  • женщинам, вынашивающим ребенка;
  • кормящим грудным молоком матерям;
  • детям до 18 лет.

Средство данного типа не улучшает зрение и не меняет зрачка, оно может применяться водителями при управлении транспортным средством. Препарат имеет побочные эффекты, проявляющиеся в виде:

  • жжения;
  • зуда;
  • покраснения глаз.

Плюсы:

  • снимает синдром сухого глаза;
  • не расширяет зрачки;
  • оказывает длительное воздействие.

К минусам относится то, что эти капли не оказывают терапевтического эффекта.

3. Визин

В состав этого наружного средства входит тетризолин, выступающий в качестве активного вещества. Он обладает:

  • сосудосуживающим действием;
  • способностью снимать локальную отечность;
  • действием, уменьшающим объем выработки глазной жидкости и уменьшать внутриглазное давление;
  • способностью уменьшать просвет сосудов;
  • эффектом расширения зрачка;
  • способностью снятия синдрома сухого глаза.

Это хорошие капли для глаз от усталости, в состав которых входят питательные вещества в виде:

  • борной кислоты;
  • эдетат натрия;
  • хлорида натрия.

Всего несколько капель Визина быстро устраняют сухость глаза и восстанавливают слезную пленку, защищающую глаз. Препарат помогает снимать усталость, возникающую в результате различных факторов:

  • длительного сидения за компьютером;
  • вождения автомобиля;
  • постоянного ношения контактных линз.

Несмотря на эффективное действие у препарата есть довольно много противопоказаний. Его нельзя применять при ряде заболеваний:

  • дистрофии роговицы;
  • глаукоме;
  • гипертонии;
  • опухоли надпочечников;
  • гипертиреозе.

Средства с осторожностью нужно применять при наличии у человека сахарного диабета и ишемической болезни. Визин может быть использован для детей, достигших 2 лет. Беременным и кормящим грудью женщинам употреблять визин нельзя.

Плюсы:

  • оказывает быстрое воздействие на слизистую глаза;
  • эффект от применения длится долго;
  • подходит для проведения профилактики.

Минусы:

Имеет много противопоказаний и вызывает осложнения при передозировке.

Какие капли для глаз лучше при борьбе с конъюнктивитом

При развитии инфекционного воспаления конъюнктивы врачи прописывают препараты, в составе которых содержатся антибиотики. Существует несколько видов таких лекарств для глаз, которые рекомендуют офтальмологи. Все они продаются только по рецепту.

1. Ксалатамакс

Первым в списке антибактериальных препаратов стоит Ксалатамакс, который врач прописывает при конъюнктивите и глаукоме. Препарат хорошо впитывается в роговицу и способствует снижению выработки глазной жидкости, за счет чего уменьшается внутриглазное давление. Это лучшие капли для глаз, обладающие антибактериальным действием. Они не снижают выработку слезной жидкости. Активным веществом в них является латанопрост.

Действие этих капель начинается через 12 часов с момента закапывания.

Препарат накапливается в мягких тканях и оказывает лечебное действие. Лечение будет эффективным только при правильно подобранной дозировке и количествах применения в течение дня. Капли помогают усиливать действие других препаратов и могут использоваться в комплексной терапии, которую подбирает больному врач. При неправильной дозировке лечебный эффект снижается.

Ксалатамакс нельзя использовать для лечения беременных женщин и детей, не достигших возраста 18 лет. Кормящие матери могут применять это средство, так как оно не попадает в кровь и через нее в материнское молоко.

К плюсам можно отнести высокую терапевтическую эффективность и минимальное количество противопоказаний для использования.

Минусы врачи и пациенты не нашли у этого средства.

2. Левомицетин

Это антибиотик, имеющий широкий спектр действия, при этом стоит недорого. Препарат отличается высокой эффективностью в борьбе с различными инфекциями глаз. Левомицетин способен снимать инфекционное воспаление оболочки глаза и его внутренних структур. Это лучшие капли от покраснения глаз, возникающего в результате действия патогенных микроорганизмов.

Универсальное действие и высокие терапевтические свойства позволяют использовать препарат на протяжении многих лет. Левомицетин назначается врачом в тех случаях, когда нельзя использовать другие антибиотики:

  • сульфаниламиды;
  • стрептомицины;
  • антибиотики пенициллиновой группы.

Препарат взаимодействует только с патогенной микрофлорой, не оказывая влияния на работу зрительного органа. Его можно использовать на протяжении длительного периода без опасения наступления побочных эффектов.

Бактерии и грибки не привыкают к нему, поэтому он будет эффективным на всем протяжении приема. Для эффективной борьбы с патогенной микрофлорой потребуется не больше недели. При необходимости врач может продлить время его применения. Левомицетин в каплях эффективно борется с разными инфекциями глаз:

  • ячменем;
  • кератитом;
  • конъюнктивитом;
  • блефаритом;
  • грибковыми инфекциями.

Плюсы:

  • доступная цена;
  • широкий спектр действия;
  • быстрая всасываемость.

Минусы:

Нельзя применять маленьким детям, не достигшим 4 лет, женщинам, ждущим ребенка и кормящим грудью матерям.

3. Ципролет

На третьем месте стоит Ципролет. Это хорошие капли от покраснения глаз, возникающего в результате инфекции, которую вызывают бактерии, чувствительные к этому препарату.

Препарат выпускается в виде светло-желтой прозрачной жидкости. Действующим веществом выступает ципрофлоксацин. Дополнительными компонентами являются:

  • хлорид натрия;
  • эдетат динатрия;
  • гидрохлорид бензоалкония;
  • хлористоводородная кислота.

Комплекс лечебных  веществ оказывает губительное воздействие только на инфекционную микрофлору. После того как капли проникают в конъюнктиву, они равномерно распределяются по всей его поверхности.

Противопоказаниями к применению являются:

  • вынашивание ребенка;
  • кормление грудью;
  • младенческий возраст;
  • вирусное воспаление роговицы;
  • непереносимость компонентов препарата.

Плюсы:

Лечит хорошо на раннем этапе конъюнктивит и разные инфекции глаз.

Минусы:

Наличие большого количества противопоказаний к применению.

Самые лучшие капли для глаз, улучшающие зрение

Существуют капли, позволяющие улучшить зрение после его небольшого снижения.

1. Ретикулин

Хорошие капли для глаз от усталости, которые врачи ставят на первое место среди препаратов, быстро возвращающих остроту зрительного восприятия. Они не оказывают лечебного эффекта, а помогают зрению быстро восстановиться после сильных нагрузок.

Ретикулин можно использовать для профилактики развития конъюнктивита, катаракты и других опасных заболеваний глаз. Он также защищает от разных негативных внешних воздействий:

  • пыли;
  • ультрафиолета;
  • слишком сухого воздуха;
  • болезнетворных микробов.

С помощью Ретикулина можно хорошо увлажнять роговицу. Длительное применение этих капель позволяет нормализовать обменные процессы и стимулировать регенерацию. Несмотря на отсутствие лечебного эффекта назначать такой препарат должен только врач. Он же рассчитывает дозировку и длительность приема капель.

Препарат не имеет противопоказаний, если к нему нет индивидуальной непереносимости. Обычно его используют на протяжении от 30 до 90 дней. средство не вызывает привыкания и передозировки.

Плюсы:

  • мягкое антибактериальное действие;
  • хорошее увлажнение глаза;
  • отсутствие побочных эффектов.

Минусов не выявлено.

2. Визомитин

Хорошие капли для глаз от усталости, которые врачи поставили на третье место в рейтинге. Это российская разработка, в которой применяются только активные компоненты новейшего поколения. Это современный кератопротектор, обладающий антиоксидантными свойствами. Он может купировать развитие возрастных изменений и уменьшить последствия от травмы, снимает раздражение и сухость глаза, обладает противовоспалительным действием и сохраняет смазывающий жидкостный слой.

Его применение помогает справиться с патологическими процессами в органе зрения, устраняет причины их побочных эффектов. В его состав входит бромид пластохинонилдецилтрифенилфосфония, который выполняет роль действующего вещества. Он оказывает стимулирующее действие на синтез эпителиальных тканей, нормализует работу желез, которые вырабатывают слезы.

Использование препарата помогает улучшить обмен веществ в глазах и уменьшить количество свободных радикалов, вызывающих старение зрительного органа.

Плюсы:

  • снижение процессов, вызывающих дегенерацию слезных желез;
  • снабжает глаза питательными веществами;
  • имеет доступную стоимость;
  • нет побочных эффектов.

Минусов нет.

3. Квинакс

Это капли от покраснения глаз, вызванного переутомлением, которые офтальмологи поставили на третье место. В качестве действующего компонента в них выступает азапентацена полисульфонат натрия. Также препарат включает:

  • борную кислоту;
  • дистиллированную воду;
  • пропилпарабен;
  • метилпарабен.

Эти капли способствуют выработке в глазах особых ферментов, способных растворять разные вещества на хрусталике, имеющие непрозрачный состав. В результате зрение улучшается, взгляд лучше фокусируется на предметах.

Квинакс улучшает обмен веществ в глазах, способствует выработке сульфгидрильных соединений, которые уменьшают окислительные  процессы и задерживают старение глаз. Его назначают больным катарактой различного типа:

  • врожденной;
  • возрастной;
  • вторичной;
  • возникшей из-за травмы глаза.

К препарату есть противопоказания. Его нельзя использовать пациентам, не переносящим азапентацен и другие вещества, входящие в состав Квинакс. Не показан он детям, не достигшим 12-летнего возраста, женщинам, ждущим ребенка и кормящим матерям.

Прием этих капель  должен быть регулярным. Длительность терапии и дозировку офтальмолог рассчитывает индивидуально. Эффективность средства ощущается сразу, но часто лечение им бывает продолжительным.

Плюсы:

  • быстрое действие;
  • универсальность;
  • направленное действие против катаракты.

Минусы:

Высокая стоимость и длительность применения.

ОПРОС: Что вы предпочитаете при плохом зренииPoll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.
  • Очки 52%, 59 голосов

    59 голосов 52%

    59 голосов — 52% из всех голосов

  • Линзы 29%, 33 голоса

    33 голоса 29%

    33 голоса — 29% из всех голосов

  • Операция 12%, 14 голосов

    14 голосов 12%

    14 голосов — 12% из всех голосов

  • Щуриться*4%, 5 голосов

    5 голосов 4%

    5 голосов — 4% из всех голосов

  • У меня отличное зрение 2%, 2 голоса

    2 голоса 2%

    2 голоса — 2% из всех голосов

Всего голосов: 113

Голосовало: 103

03. 03.2021

×

Вы или с вашего IP уже голосовали.

Заключение и видео о профилактике глазных заболеваний

Обзор поможет лучше разбираться в глазных препаратах, но применять их бесконтрольно нельзя. Только врач может точно сказать, какие капли для глаз лучше подходят для конкретного пациента и подобрать дозировку по индивидуальным показаниям.

Ниже представлены видео, в которых специалисты рассказывают, как нужно проводить профилактические мероприятия для глаз, которые помогут защитить их от негативных факторов и преждевременного старения. Кроме приема глазных капель можно также выполнять  специальные упражнения для глаз, которые помогут улучшить кровоснабжение и питание мышечной ткани, снимут с нее напряжение, улучшат работу желез, вырабатывающих слезную жидкость.

Если после обзора глазных капель возникли вопросы, или хочется поделиться своим опытом, то можно оставить комментарий в специальной форме после статьи.

Капли для глаз от усталости и покраснения, от напряжения и зуда: самые эффективные, список, недорогие

Большинство современных людей хотя бы изредка жалуется на чувство усталости в глазах. Вы можете оставить все, как есть, но в таком случае проблема с каждым годом будет только усугубляться. В зоне риска люди с сопутствующими хроническими заболеваниями глаз, работники умственного труда, компьютерщики, активные телезрители. Негативное влияние на состояние органов зрения оказывают также вредные привычки, неправильный образ жизни, переутомление, плохая экология, стрессы, применение некачественной косметики, несбалансированное питание. Что делать? Самый простой и верный способ забыть о проблеме – это использование специальных препаратов для глаз в виде капель.

Подробнее о них далее.

Области применения

Капли от усталости глаз применяют при симптоматической и временной вторичной гиперемии, которая развивается в результате контакта с раздражителем. Препараты купируют усталость, устраняют слезотечение, устраняют характерную для аллергического конъюнктивита симптоматику.

Увлажняющие глазные капли снимают усталость, устраняют слезотечение, облегчают состояние при аллергических конъюнктивитах.

Увлажняющие капли для глаз рекомендуется применять всем людям, которые длительное время проводят за компьютером, страдают от сухости, красноты, рези, часто жалуются на лопнувшие сосуды. Самостоятельно компьютерный синдром не проходит, а неприятных ощущений доставляет немало. Самые популярные капли для глаз – витаминные и увлажняющие (первые показаны при различных нарушениях зрения вроде дальнозоркости и близорукости, а вторые являются универсальными).

Виды и классификации препаратов

Основные виды капель от усталости глаз:

  1. Сосудосуживающие – они устраняют зуд и гиперемию.
  2. Увлажняющие – специальные растворы, используемые для увлажнения поверхности слизистой глаза.
  3. Снимающие напряжение – они расслабляют мышцы глаза.
  4. Против сухости и воспалений – применение данных капель показано для людей, которые носят контактные линзы.

Все препараты отпускаются без рецепта врача, но подбирать их все-таки должен врач-офтальмолог.

Капли обязательно должен подбирать офтальмолог с учетом особенностей патологического состояния, причин, которые вызвали его появление, прочих факторов. Например, при некоторых нарушениях зрения сосуды непроизвольно сужаются и расширяются, в результате чего патологические изменения усугубляются и прогрессируют, возрастают риски развития аллергических реакций. Если после начала использования того или иного препарата вы отметили у себя такие симптомы как боль, которой раньше не было, отечность, зуд, гиперемия, невозможность нормально открыть глаза, применение капель нужно срочно прекратить.

Обратитесь к врачу, и он определит причины подобного состояния, а также подберет другой препарат.

Препараты содержат разные компоненты, и некоторые из них могут вызывать индивидуальную непереносимость. При возникновении нежелательных реакций во время лечения сразу обращайтесь к врачу.

Перечень самых популярных капель от усталости глаз:

  1. Инокса – эффективное средство от сухости, красноты, усталости и напряжения, возникающего в результате длительной работы за компьютером либо чтения (особенно мелких шрифтов). Активные компоненты препарата расслабляют мышцы глаза и увлажняют слизистую. Применять капли Инокса можно курсами или постоянно.

    Инокса – эффективное средство от сухости глаз

  2. Оксиал – в состав препарата входят электролиты и гиалоурановая кислота. Активные компоненты раствора имеют максимально близкую к слезной жидкости структуру, за счет чего обеспечивается эффективное восстановление и увлажнение клеток роговицы, а конъюнктива защищается от отрицательного воздействия внешних факторов среды.
    Капли часто используют от покраснений и усталости.

    Оксиал снимает синдром “сухого глаза”

  3. Офтагель – препарат-кератопротектор, надежно защищающий роговицу от воздействия неблагоприятных внешних факторов. Его активные компоненты удерживают на поверхности конъюнктивы слезную жидкость, в результате чего проходит покраснение, уменьшается напряженность. Офтагель применяют при сухости глаз, травмах, показано использование препарата тем людям, которые постоянно носят контактные линзы.

    Офтагель – препарат-кератопротектор

  4. Систейн – капли являются идеальной поддержкой для лиц, использующих средства контактной коррекции и постоянно подвергающихся воздействию отрицательных факторов внешней среды. Активные компоненты формулы создают на поверхности глаза очень тоненькую защитную пленку, которая не дает инородным частицам и пыли попадать в глаз, защищает его слизистую от усталости и сухости.

    Систейн – увлажняющие капли

  5. Виаль – безопасное средство от воспалений и отеков. Оно обладает выраженным сосудосуживающим, антигистаминным действием. Капли Виаль назначают при аллергиях, травмах конъюнктивы, воспалительных процессах, возникающих на фоне различных патологий.

    Виаль используют для снятия покраснения глаз

  6. Натуральная слеза – искусственный аналог натуральной слезы. Капли купируют воспаления, показаны при высоких нагрузках на глаза и постоянном негативном воздействии внешних факторов.

    Натуральная слеза купирует воспаление

  7. Визин – препарат содержит натуральный растительный компонент, который имеет аналогичную структуру естественной слезе человека. Постоянное применение капель создает на поверхности глаза защитную пленку, позволяет забыть о таких неприятных проявлениях как раздражение и сухость. Препарат назначают при повышенных зрительных нагрузках, воспалительных процессах роговицы.

    Визин купирует обширные сосудистые поражения

  8. Октилия – капли используются при отеках, выраженной красноте. Препарат довольно сильный и имеет противопоказания, высок риск возникновения побочных эффектов.
  9. Офтолик – капли смягчают верхний роговичный слой и увлажняют его, эффективно снимают напряжение и устраняют красноту.

    Офтолик смягчает верхний роговичный слой

  10. Визомитин – препарат улучшает метаболические процессы, восстанавливает роговицу, купирует воспаления. Назначается при повышенных зрительных нагрузках, в рамках терапии глаукомы, катаракты, прочих возрастных изменений.

    Визомитин – увлажняющие капли

Рекомендации по применению

Чтобы результат от применения капель был максимальным, следуйте следующим принципам:

  1. Перед применением емкость с раствором встряхивают.
  2. В один глаз закапывают не более 2-3 капель за раз – больше в слезном мешке просто не поместится.
  3. После введения препарата закройте глаза и сделайте ими несколько круговых движений.
  4. Дозировка подбирается с учетом индивидуальных особенностей – лучше всего будет обратиться для ее определения к врачу.
  5. Если вы используете препарат не только для снятия усталости, но и для терапии катаракты, время лечения будет составлять не менее трех месяцев. Курс при глаукоме – 60 дней, дистрофии глаз – до 40 дней. Можно делать перерывы.

Эффективно терапии во многом зависит от соблюдения правил использования препарата – не игнорируйте их.

Видео

Выводы

В продаже представлен широкий ассортимент препаратов от усталости глаз. При их выборе нужно учитывать состав, активные компоненты, индивидуальную непереносимость тех или иных веществ, показания врача. Большинство капель являются безопасными и не вызывают аллергических реакций. Заметили неприятные проявления во время лечения? Обратитесь к врачу.

Предлагаем вашему вниманию список недорогих капель от сухости глаз, а также недорогие увлажняющие капли для глаз после линз.

Как облегчить сухость в глазах

Каким образом глаза остаются смазанными?

Подумайте о слезной пленке, которая покрывает и смазывает глаз, как о трехслойном бутерброде, каждый слой которого образуется разными железами. Мейбомиевые железы на верхнем и нижнем веках создают масляный внешний слой, который стабилизирует пленку. Если пленка рвется слишком быстро, вероятным результатом будет нечеткое зрение. Далее идут два набора слезных желез, которые снабжают слезы. Самым внутренним является слой муцина, который притягивает воду и помогает распределить слезную пленку по поверхности роговицы.Даже при достаточном притоке слезы дефицит муцина может препятствовать смачиванию роговицы и повреждать ее поверхность.

Как мейбомиевые, так и слезные железы имеют рецепторы половых гормонов, андрогенов и эстрогенов, и снижение уровня гормонов, вероятно, объясняет, почему проблемы с сухим глазом усиливаются у женщин в период менопаузы и у мужчин, получающих антиандрогенную терапию по поводу рака простаты. . Действительно, наиболее частой причиной сухости глаз является испарение влаги из глаз из-за дисфункции мейбомиевых желез, что приводит к нестабильности слезной пленки.

Иногда применяемое решение, например, использование многоразовых глазных капель, содержащих консерванты, на самом деле может усугубить раздражение глаз. После использования таких капель у меня постоянно появлялись красные глаза, и проблема вскоре разрешилась, когда я перешел на одноразовые лубриканты, не содержащие консервантов. В то время как однократные глазные капли одобрены только для одноразового использования, доктор Уделл сказал, что обычно безопасно использовать их до двух дней, если вы хотите сократить расходы и сократить количество отходов, если только наконечник не используется. t касаются и закрываются после каждого использования.

Лекарства, которые лечат другие заболевания, могут мешать выработке слезы. Распространенными виновниками являются антигистаминные препараты, бета-блокаторы, оральные контрацептивы, диуретики и лекарства, используемые для лечения болезни Паркинсона, тревожных расстройств, астмы, хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ) и нарушений сердечного ритма.

Что можно сделать, чтобы уменьшить сухость глаз?

Условия окружающей среды, которые могут усугубить проблему сухого глаза, включают задымленность или чрезмерно сухой воздух, что может быть результатом отопления и кондиционирования воздуха в помещении.Задолго до пандемии я начал носить очки на улице, особенно в ветреные дни и всегда при езде на велосипеде, чтобы защитить глаза от сухости и песка. Доступны различные очки, чтобы блокировать ветер, блики и раздражители в воздухе.

Если вы плаваете, обязательно надевайте защитные очки, чтобы соленая или химически обработанная вода не раздражала глаза.

Еще одна практическая мера, на которую акцентировал внимание доктор Уделл, — это прикладывать теплые компрессы к векам утром и вечером, чтобы улучшить функцию мейбомиевых желез.Каждую ночь аккуратно умываю веки от носа наружу тёплой мочалкой. Повторите очищение салфеткой, если вы просыпаетесь утром с «сном на глазах», затем нанесите искусственные слезы.

Способы борьбы с сухим глазом своими руками

Если вы один из примерно 16 миллионов человек в Соединенных Штатах, страдающих сухим глазом, то вы, вероятно, знаете, что существует множество домашних средств от этого состояния. Но не все они созданы равными.

По данным Американской оптометрической ассоциации (AOA), сухой глаз возникает, когда у человека недостаточно качественных слез, чтобы смазывать и питать глаза.Это может быть неудобно и даже болезненно, а наиболее распространенными симптомами являются жжение, боль и покраснение. Если у вас появились симптомы сухого глаза или возникли проблемы со зрением, вам следует обратиться к окулисту.

Несмотря на то, что существует множество лекарств и изменений образа жизни, которые вы можете предпринять, чтобы попытаться облегчить симптомы, вам следует сначала обсудить их со своим врачом, — говорит Эсен К. Акпек, доктор медицины, профессор офтальмологии и директор отдела глазных поверхностей. Клиника болезней и сухого глаза в Медицинской школе Джонса Хопкинса в Балтиморе.Даже если вы попробуете что-то полезное, возможно, вы делаете это слишком часто или неправильно.

Вот несколько простых методов и популярных средств, которые вы можете обсудить со своим врачом.

1. Регулярно моргайте Мигание — это то, что мы склонны считать само собой разумеющимся, но AOA рекомендует более регулярное сознательное моргание, чтобы помочь при сухости глаз. Он помогает обновлять слезную пленку, что важно для защиты и увлажнения глаз.

Проводите много времени, глядя на экран компьютера? Этот совет подходит вам вдвойне.По данным Американской академии офтальмологии (AAO), большинство людей обычно моргают примерно 15 раз в минуту, но это среднее значение может снизиться более чем вдвое, если вы смотрите на экран.

2. Делайте частые перерывы в работе компьютера Многие рабочие места требуют, чтобы люди часами сидели за компьютером каждый день. Помимо более частого моргания, вам следует делать перерывы, чтобы дать глазам отдохнуть.

AAO рекомендует правило 20-20-20. Каждые 20 минут проводите не менее 20 секунд, глядя на что-то на расстоянии 20 футов.Если вы смотрите на объекты крупным планом, ваши глаза напрягаются, поэтому фокусировка на чем-то на расстоянии 20 футов дает им небольшую передышку.

3. Вымойте веки. Если у вас сухие глаза, при умывании сделайте немного дополнительной обработки этой области. Согласно AAO, очищение век и окружающей области мягким мылом или детским шампунем может помочь уменьшить раздражение.

Просто закройте глаза и аккуратно помассируйте область чистящим средством, а затем смойте прохладной или теплой водой.

4. Приложите теплый компресс Применение влажного теплого компресса к глазам может помочь вашим векам вырабатывать больше липидов, что может улучшить качество слезы и облегчить некоторые симптомы сухого глаза, предполагает AAO. (Перед тем, как наложить компресс на глаза, всегда промывайте веки, следуя приведенным выше инструкциям.)

Ключевым моментом является поиск оптимальной температуры: не слишком жарко, но достаточно тепло, чтобы иметь терапевтическое действие. Убедитесь, что вы готовите компресс в максимально чистой и стерильной среде.

Можно использовать влажную мочалку или купить компресс для глаз. «Есть некоторые коммерчески доступные компрессы, которые можно положить в микроволновую печь», — говорит Джон Ованесян, доктор медицины, клинический представитель AAO и офтальмолог из Harvard Eye Associates в Лагуна-Хиллз, Калифорния. «Что мне нравится в них, так это то, что они очень просты, стимулируют естественное производство слезы, очень недорогие, и любой может их использовать». И, что лучше всего, добавляет доктор Ованесян, использование сжатия заставляет вас на несколько минут отдохнуть от экрана.«Когда мы занимаемся телефоном или компьютером, мы не моргаем так часто, и мы выставляем глаза обнаженными, что вызывает их высыхание».

5. Носите луковые очки. Изначально созданные для поваров, эти очки предназначены для того, чтобы у вас не слезли слезы, пока — да, как вы уже догадались — нарезаете лук. С тех пор они были обнаружены сообществом специалистов по лечению сухих глаз и часто рекомендуются офтальмологами как недорогой способ удерживать раздражающие частицы подальше от ваших глаз.

6.Ешьте больше рыбы. Омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в рыбе и рыбьем жире, могут помочь улучшить масляную пленку глаз, которая вырабатывается мейбомиевыми железами, расположенными по краям век, согласно AAO. «Незаменимые жирные кислоты, такие как рыбий жир, обладают противовоспалительным действием и могут помочь при сухости глаз», — говорит д-р Акпек.

Тем не менее, исследование, опубликованное в августе 2018 года в журнале Contemporary Clinical Trials , которое финансировалось Национальным институтом глаз (NEI), показало, что добавки омега-3 не более эффективны, чем плацебо для облегчения симптомов сухой глаз.

Итог: жирные кислоты омега-3 полезны для вашего здоровья в целом и, как было доказано, уменьшают воспаление, что может помочь улучшить симптомы сухого глаза. Вот почему многие глазные врачи рекомендуют включать в свой рацион много рыбы, орехов и других продуктов, богатых омега-3. Но откажитесь от добавок и вместо этого выберите цельные продукты.

7. Используйте увлажнитель и воздушный фильтр. Сохранение воздуха влажным и чистым может облегчить симптомы сухого глаза. Согласно NEI, ветреная, задымленная или сухая среда может увеличить испарение слез и способствовать сухости глаз.

«В засушливые зимние месяцы наличие увлажнителя в комнате, где вы проводите больше всего времени, может помочь вам чувствовать себя более комфортно», — говорит Ованесян. Было доказано, что использование воздушного фильтра и регулировка температуры в помещении особенно эффективны для облегчения симптомов сухого глаза.

Обзор, опубликованный в ноябре 2020 года в журнале Journal of Clinical Medicine , в котором рассматривались исследования влияния загрязнения и погоды на синдром сухого глаза, пришел к выводу, что исследования, касающиеся влажности и температуры в помещении, дали наиболее убедительные результаты и что меры по смягчению последствий, такие как поскольку использование воздушных фильтров и оптимизация температуры и влажности могут быть использованы для уменьшения загрязнения воздуха и улучшения симптомов сухого глаза. (Согласно обзору, другие исследования, посвященные влиянию таких факторов, как загрязнение атмосферного воздуха и большая высота над уровнем моря, не дали последовательных результатов.)

8. Измените свой рацион. Безглютеновая диета может помочь уменьшить симптомы сухого глаза за счет исключения продуктов, которые приводят к воспалению.

Исследование, опубликованное в мае 2020 года в журнале Nutrients , показало, что принятие средиземноморской диеты с низким содержанием продуктов животного происхождения и молочных продуктов, но богатой полезными жирами, такими как омега-3, помогло облегчить симптомы сухости глаз через 6 месяцев. .

«Существует множество доказательств того, что диета, в большей степени основанная на растительной, цельной и менее обработанной пище, способствует предотвращению синдрома сухого глаза и помогает обратить его вспять», — говорит Ованесян. «Продукты животного происхождения и омега-6, которые преобладают в обработанных пищевых продуктах, обладают провоспалительным действием и усугубляют синдром сухого глаза и другие состояния».

Он отмечает, что один из его пациентов, которому было трудно справиться с синдромом сухого глаза, недавно изменил свою диету и отказался от большинства продуктов животного происхождения. «Его сухой глаз почти полностью исчез», — говорит Ованнесян.

«Снижение количества кофеина и алкоголя — тоже хорошо, — добавляет Акпек, — так же как и общий здоровый образ жизни, включая хорошие привычки сна».

9. Больше спать Исследование на мышах, опубликованное в марте 2018 года в журнале Experimental and Molecular Medicine , показало, что недосыпание снижает секрецию слезы и увеличивает дефекты эпителиальных клеток роговицы. Интересно, что исследование также показало, что эти изменения могут быть в значительной степени обращены вспять после 14 дней полноценного сна.

«Нет никаких сомнений в том, что полноценный сон позволяет организму восстановить свои химические процессы, чтобы мы стали более здоровыми», — объясняет Ованесян. «Достаточный сон позволяет глазам заживать от незначительных травм, которые возникают в результате ежедневного воздействия, и позволяет нам восстанавливать слезы и заживать».

Дополнительный отчет Кэтрин Ли

5 типов японских глазных капель — сравнение и на что обращать внимание | МАТЧА

Японские глазные капли — широчайший выбор в мире

Японские глазные капли , солнцезащитные кремы и простыни — одни из самых покупаемых товаров путешественниками в Японию.Качество и разнообразие японской косметики хорошо известно во всем мире.

Японские глазные капли могут предложить самый широкий выбор популярной японской косметики. Длительная работа за компьютером, интенсивное использование смартфонов и высокая популярность контактных линз, особенно цветных, создали широкий спектр потребностей в конкретных глазных каплях.

Большинство аптек отводят целую полку только глазным каплям. Помимо медицинских глазных капель, которые вы можете найти в большинстве стран, существуют также различные варианты, такие как охлаждающие глазные капли, глазные капли от усталости от использования синего света и даже капли, предназначенные для восстановления глаз в ночное время.

В этой статье мы познакомим вас с пятью наиболее распространенными типами японских глазных капель, а также с некоторыми из самых популярных вариантов.

ROHTO и Santen — крупнейший производитель глазных капель в Японии

ROHTO , иногда также обозначаемый как ロ ー ト , и Santen , иногда называемый Sante , являются наиболее популярными брендами глазных капель. Оба любимы за их разнообразие, качество, а также за классную или симпатичную презентацию.

Sante предлагает широкий выбор глазных капель от среднего до высокого ценового диапазона.Один из самых популярных продуктов — Beauteye (1500 иен за бутылку на 12 мл). Это глазные капли для борьбы с усталостью, воспалениями и красными глазами. Он выделяется своей красивой подачей во флаконе духов и розовой жидкостью с ароматом розы.

ROHTO существует уже около 100 лет, и они предлагают примерно столько же различных глазных капель. По состоянию на июнь 2019 года предлагается восемьдесят восемь различных вариантов. Их глазные капли обычно очень доступны по цене от 200 до 1000 иен.

1. Лечебные глазные капли — против сухости и аллергии

Если вы путешествуете по Японии и просто хотите уменьшить сухость или легкий зуд из-за аллергии, вы, вероятно, ищете простые лечебные глазные капли. Медицинский вид часто отличается довольно простой упаковкой.

Soft Santear от компании Santen — одни из самых продаваемых медицинских глазных капель на японском рынке. Их даже рекомендуют японские офтальмологи.

Soft Santear служит искусственной слезой для снятия сухости и дискомфорта.Он также снимает симптомы аллергии, но не предназначен для лечения аллергии. Soft Santear подходит для всех типов контактных линз и не раздражает чувствительные глаза.

Поставляется в упаковке из четырех бутылочек по 5 мл. Каждая пачка стоит около 600 иен.

2. Охлаждающие глазные капли — не рекомендуются людям с чувствительными глазами

Охлаждающие глазные капли — одни из самых популярных глазных капель в Японии и за ее пределами, но они требуют некоторого времени на корректировку.

Если вы ищете именно этот тип, поищите катакану « ク ー ル » (круто).Ощущение охлаждения возникает из-за небольшого количества ментола в глазных каплях.

Многим японцам очень нравится это ощущение охлаждения, поэтому ментол также может быть скрыт в глазных каплях, в которых конкретно не указано, что они охлаждающие. Если вы хотите избежать этого, обратите внимание на « l- ン ト ー ル » (l-ментол) на мелком шрифте на упаковке.

Сначала вы можете спросить, зачем кому-то добавлять ментол в глазные капли, особенно после того, как вы попробовали их впервые. Однако, как только вы привыкнете к первому ощущению жжения, вы можете начать предпочитать их обычным глазным каплям.

Ментол заставляет глаза слезиться, оставляя ощущение свежести. Слезы естественным образом очищают глаза. Некоторые люди даже считают, что их глаза становятся белее и ярче после использования охлаждающих глазных капель.

Две самые доступные охлаждающие глазные капли — это ROHTO C3 C Cube Cool (ク ー ル) и Ice Cool (ア イ ス ク ー ル). Ice Cool — одна из самых охлаждающих глазных капель на рынке. Часто можно выделить те, которые предлагают лучший охлаждающий эффект, благодаря изображению кубиков льда.На упаковке большинства охлаждающих глазных капель также указан номер уровня прохлады.

Розовые глазные капли ROHTO C3 C Cube не содержат ментола; они просто предназначены для увлажнения ваших глаз. Все три разные версии подходят для контактных линз, и вы можете купить флакон объемом 13 мл менее чем за 200 иен каждый.

3. Глазные капли, предотвращающие повреждение цифровых устройств

японца известны тем, что активно используют цифровое оборудование на работе и в быту. Это побудило к изобретению глазных капель, предназначенных для лечения и предотвращения повреждений от синего света.Наполненные особыми активными ингредиентами, такими как витамин В2, они должны защищать и лечить глаза.

Две из самых известных глазных капель для защиты от синего света на рынке: ROHTO Digital-Eye (880 иен за 12 мл) и Sante PC (около 800 иен за 12 мл).

Digital-Eye особенно популярен, потому что на упаковке изображен популярный вокалоид Hatsune Miku .

Глазные капли, наносящие ущерб синему свету, всегда бывают окрашенными.ROHTO Digital-Eye имеет желтый цвет, а глазные капли Sante PC розовые. Оба они содержат ментол, и их не рекомендуется использовать с мягкими контактными линзами, так как они могут окрашивать контактные линзы.

4. Глазные капли для носителей контактных линз

Большинство японских глазных капель можно использовать с контактными линзами. Но, возможно, вы захотите увлажнить не только глаза, но и контактные линзы. Глазные капли для контактных линз должны заботиться о ваших контактных линзах и глазу одновременно.

ROHTO Lycee CONTACT наиболее известен во всем мире среди пользователей цветных контактных линз. Цветные контактные линзы могут очень утомлять глаза и могут высыхать при ношении. Поскольку они довольно густые, обычные глазные капли не всегда могут проникнуть через них.

Lycee CONTACT можно использовать с контактными линзами или без них. Вы даже можете вынуть контактную линзу и использовать глазные капли, чтобы очистить и увлажнить линзу, прежде чем снова вставить ее в глаз. Его также можно использовать для увлажнения глаз и контактных линз перед снятием контактных линз, чтобы облегчить снятие.

ROHTO Lycee CONTACT продается в ярко-розовой бутылке объемом 8 мл за 700 иен. Он действительно содержит небольшую дозу ментола. Будьте осторожны, приобретая версию, на которой написано «КОНТАКТ», так как есть и обычная версия с таким же пакетом.

5. Глазные капли для восстановления ночью

Глазные капли Overnight — новое изобретение на рынке. Фактически, ROHTO YOUJYUNSUI α (13 мл 880 иен) был единственным на рынке до того, как Santen выпустила Beauteye Moon Care (12 мл 1500 иен).

Ночные лечебные глазные капли предназначены для улучшения метаболизма и восстановления глаз в ночное время. Они помогают увеличить естественную способность глаз удерживать влагу, чтобы они не пересыхали так легко в течение дня.

Рекомендуемая дозировка — одна капля на глаз каждую ночь перед сном. Эти глазные капли не предназначены для использования в дневное время и не должны использоваться с контактными линзами.

Если вас интересуют ночные восстанавливающие глазные капли ROHTO, обязательно купите синий флакон! Зеленая версия содержит противовоспалительные глазные капли, предназначенные для дневного применения.

Японские глазные капли — уникальные, полезные и стильные

Мы надеемся, что эта статья может быть полезной независимо от того, нужны ли вам просто глазные капли во время путешествия или вы хотите купить некоторые из известных японских глазных капель, о которых вы так много слышали.

Может быть очень сложно найти свою идеальную пару среди множества предложений каждой аптеки. Не стесняйтесь использовать эту статью при поиске глазных капель в Японии, чтобы знать, что искать.

Как насчет того, чтобы купить японские глазные капли для друзей и семьи? Благодаря красивой упаковке и уникальной формуле они станут отличным подарком!

Усталость глаз и компьютерное напряжение глаз

Почему устают глаза?

Дополнительное лечение Привычки к компьютеру Диета и питание Образ жизни

Глаз — это невероятно изысканная структура, которая связывает нас с внешним миром, обеспечивая примерно 80% информация, которую мы получаем.Он работает бесшумно, невероятно эффективно, даже если мы об этом не задумываемся — но эта эффективность снижается, когда структура глаза подвергается нагрузке.

Глаз — это тонко сбалансированная конструкция, состоящая из мышц, контролирующих фокусировку, нервов, передающих информацию, и тонких кровеносных капилляров. доставляет питательные вещества, химические вещества и ферменты, регулирующие работу каждой части глаза.

К счастью, мы можем что-то с этим поделать.

Традиционное лечение

  • Аспирин или обезболивающее
  • Очки крепче

Дополнительное лечение и самопомощь

Мы можем снизить утомляемость глаз с помощью трехстороннего подхода.

  1. Хорошие навыки работы с компьютером:
    • Перерывы важны! Короткие и частые перерывы лучше, чем более продолжительные и менее частые перерывы вдали от экрана. Старайтесь делать перерывы по 2–3 минуты каждые 15–20 минут, 5 минут каждые 30 минут или 10 минут каждый час.
    • Упражнения для глаз и массажные или акупрессурные точки, выполняемые каждый час, проведенный за компьютером, очень расслабляют и полезны.
    • Предлагаем бесплатные упражнения для глаз.
    • Настройте компьютер правильно и используйте хороший монитор . Ознакомьтесь с более подробной информацией об использовании вашего настольного компьютера или ноутбука.
    • Соблюдайте осанку . Подтянув подбородок, слегка изогните шею, а не наклоняйтесь вперед, держите верхнюю часть спины довольно прямой, с небольшой округлостью и впалой в пояснице, но не напрягайтесь.
    • Избегайте верхнего света, предпочтение: настольная лампа .
    • Контрольные блики фары и окна.
    • Держите запястья достаточно прямыми , чтобы снизить вероятность синдрома запястного канала. Если это помогает, используйте подставку для запястья.
    • Жилой кабины? Придайте ему некоторую «экспансивность», поставив зеркало на одной из стен. Вы удивитесь, насколько это может изменить.
  2. Диета и питание:
    • Соблюдайте здоровую диету
    • Сок — отличный способ доставить в организм ценные питательные вещества.См. Нашу статью о приготовлении сока / смузи и наш рецепт от усталости глаз.
    • Антиоксидантный каротиноид астаксантин поддерживает работу мозга и здоровье сетчатки.
    • Другие важные каротиноиды включают лютеин и зеаксантин, которые также необходимы для здоровья сетчатки.
    • Омега-6 жирные кислоты, такие как масло семян черной смородины, поддерживают иммунную систему и здоровье сетчатки.
    • Питательным веществом будущего может стать фукоксантин, который является основным светопоглощающим элементом морских водорослей.В симуляциях in vitro и in vivo он был более эффективным, чем лютеин, зеаксантин и черника, защищающие зрение от видимого света, вызвали повреждение сетчатки. 3
  3. Образ жизни:
    • Прочтите важные моменты образа жизни.
    • Минимизируйте сухость глаз :
      • Используйте гомеопатические капли для сухих глаз, чтобы сохранить глаза влажными.
      • Увлажнитель зимой сделает зрение более комфортным.
      • Не забывайте моргать: моргает полностью, чтобы веки ненадолго соприкасались.
      • Проверьте свои лекарства на наличие побочных эффектов, которые могут вызвать сухость глаз.
      • Мягко массируйте веки несколько раз в день, чтобы стимулировать работу слезных желез.
    • При чтении читайте печатные книги, а не компьютер или электронную книгу.

Связанные условия

Сноски

1.Вики Ответы
2. Примечание: некоторые контактные линзы ограничивают количество кислорода, достигающего поверхности глаза, поэтому люди с тонкая слезная пленка с большей вероятностью вызовет сухость глаз и подвержена риску некоторых заболеваний глаз.
3. Ю. Лю и др., Защитный эффект фукоксантина, выделенного из ламинарии японской, против повреждения сетчатки, индуцированного видимым светом, как in vitro, так и in vivo, Журнал сельскохозяйственной и пищевой химии, январь 2016 г.

Дополнительное лечение Привычки к компьютеру Диета и питание Образ жизни

Отличия, сходства и что лучше для вас

Обзор лекарств и основные отличия | Условия лечения | Эффективность | Страхование и сравнение стоимости | Побочные эффекты | Лекарственные взаимодействия | Предупреждения | FAQ

Ксиидра (лифитеграст) и Рестазис (циклоспорин) — это фирменные препараты, используемые для лечения синдрома сухого глаза. Люди с синдромом сухого глаза испытывают хроническую нехватку влаги в глазах и могут быть не в состоянии производить достаточно слез, чтобы смазать глаза. Это состояние может вызвать дискомфорт в глазах, проблемы с чтением или работой на компьютере, а также другие проблемы. Ксиидра и Рестасис — это препараты в виде глазных капель, которые ежедневно используются в обоих глазах.

Каковы основные различия между Xiidra и Restasis?

Xiidra

Xiidra, также известное под общим названием lifitegrast, производится Shire.Он был одобрен FDA в 2016 году в отношении относительно нового класса лекарств, называемых антагонистами антигена 1 (LFA-1), связанных с функцией лимфоцитов. Точный способ его работы неизвестен. Однако считается, что он уменьшает воспаление и увеличивает выработку слез, блокируя взаимодействие белка LFA-1 с другим белком ICAM-1 в глазах.

Xiidra — это 5% раствор для местного применения, который вводят по одной капле в каждый глаз два раза в день (с интервалом примерно 12 часов). Он может помочь уменьшить сухость в глазах в течение двух недель, хотя для некоторых людей может потребоваться от шести до 12 недель.

Рестазис

Restasis был одобрен FDA в 1983 году для лечения сухости глаз. Он производится компанией Allergan и известен под общим названием циклоспорин. Считается, что рестазис регулирует воспалительные процессы в глазу, которые могут повлиять на выработку слезы.

Рестазис представляет собой 0,05% глазную эмульсию, которую закапывают в оба глаза два раза в день или каждые 12 часов. Чтобы испытать облегчение с помощью Restasis, может потребоваться до трех месяцев. Некоторым людям может потребоваться до шести месяцев, чтобы ощутить адекватное облегчение.

Основные различия между Xiidra и Restasis
Класс лекарств Антагонист антигена 1, ассоциированного с функцией лимфоцитов (LFA-1) Иммунодепрессант, ингибитор кальциневрина
Бренд / родовой статус Универсальная версия недоступна Универсальная версия недоступна
Какое общее название? Lifitegrast Циклоспорин
В какой (ых) форме (ах) используется препарат? Раствор офтальмологический Эмульсия офтальмологическая
Какая стандартная дозировка? По одной капле в каждый глаз два раза в день или каждые 12 часов По одной капле в каждый глаз два раза в день или каждые 12 часов
Как долго длится стандартное лечение? Этот препарат используется для длительного лечения Этот препарат используется для длительного лечения
Кто обычно принимает это лекарство? Взрослые и подростки 17 лет и старше Взрослые и подростки 16 лет и старше

Заболевания, леченные Xiidra и Restasis

Xiidra и Restasis одобрены для лечения синдрома сухого глаза, также известного как синдром сухого глаза. Болезнь сухого глаза может быть связана с другими заболеваниями глаз, такими как блефарит или воспаление век, вызванные аллергией или другими проблемами. Эти лекарства помогают увеличить выработку слезы и уменьшить воспаление на поверхности глаза.

Помимо сухости, Ксиидра и Рестасис могут помочь в лечении других симптомов синдрома сухого глаза, включая покраснение глаз, усталость глаз, нечеткое зрение и зуд в глазах. Некоторые врачи могут порекомендовать дополнительные процедуры при использовании Xiidra или Restasis, такие как теплые компрессы для успокоения глаз.

Ксиидра или Рестасис более эффективны?

В настоящее время нет клинических испытаний, которые бы напрямую сравнивали эффективность Xiidra и Restasis при болезни сухого глаза. Однако в клинических испытаниях было показано, что оба препарата эффективны по сравнению с плацебо. Наиболее эффективным лекарством будет тот, который лучше всего подойдет вам.

В четырех рандомизированных многоцентровых клинических испытаниях эффективность и безопасность лифитеграста оценивалась у 1181 пациента. К концу 12 недель у тех, кто использовал лифитеграст для лечения синдрома сухого глаза, наблюдалось значительное улучшение симптомов. Оценка сухости глаз использовалась для оценки дискомфорта во время лечения.

Циклоспорин, активный ингредиент препарата Рестазис, был изучен в четырех рандомизированных испытаниях, в которых приняли участие около 1200 пациентов с умеренными и тяжелыми симптомами сухого глаза. Через шесть месяцев у 15% пациентов, получавших циклоспорин, было значительно увеличено производство слезы по сравнению с 5% пациентов, получавших плацебо.

Проконсультируйтесь с врачом, чтобы выбрать лучший вариант лечения для вас. Вас могут направить к офтальмологу или врачу, специализирующемуся на офтальмологии, в зависимости от вашего состояния.

Покрытие и сравнение стоимости Xiidra и Restasis

Xiidra обычно не покрывается страховыми планами Medicare. Для Xiidra нет универсальной альтернативы, поэтому она часто может быть довольно дорогой. Суммы доплаты могут сильно различаться в зависимости от страхового плана. Без страховки купонная карта SingleCare Xiidra может помочь снизить цену на лекарство примерно до 580 долларов.В противном случае средняя розничная цена Xiidra составляет около 730 долларов.

Рестазис доступен только как фирменное лекарство. Однако большинство программ Medicare и страховых планов покрывают Restasis. Доплаты могут варьироваться в зависимости от плана страхования. Без страховки средняя цена Restasis при оплате наличными составляет около 389 долларов. Использование купона может помочь снизить стоимость Restasis. Купон SingleCare Restasis доступен для использования в участвующих аптеках и снижает стоимость Restasis до 255 долларов.

Обычно покрывается страховкой? Есть
Обычно покрывается программой Medicare Part D? Есть
Кол-во 60 одноразовых контейнеров 60 флаконов
Стандартная доплата Medicare 3–637 долл. США 19–652 долл. США
Стоимость SingleCare $ 578 + 255 долл. США +

Общие побочные эффекты Xiidra vs.Рестасис

Наиболее частыми побочными эффектами Ксиидры являются раздражение и покраснение в глазах, выделения из глаз, головная боль и помутнение зрения. Ксиидра также может вызывать необычный привкус во рту, также известный как дисгевзия.

Наиболее частые побочные эффекты Restasis включают жжение, раздражение и покраснение в глазах, а также нечеткость зрения. Не известно, что рестаз вызывает искаженное вкусовое восприятие; тем не менее, это может быть более вероятно, чем Xiidra вызвать ощущение жжения в глазах после приема.

Серьезные побочные эффекты Xiidra и Restasis включают реакции гиперчувствительности. Признаки и симптомы реакций гиперчувствительности включают сыпь, отек, зуд и одышку.

Побочный эффект Применимо? Частота Применимо? Частота
Раздражение глаз Есть 5% –25% Есть 1% –5%
Жжение в глазах Есть 1% –5% Есть 17%
Покраснение глаз Есть 1% –5% Есть 1% –5%
Затуманенное зрение Есть 5% –25% Есть 1% –5%
Необычное вкусовое ощущение Есть 5% –25%
Выделения из глаз Есть 1% –5% Есть 1% –5%
Дискомфорт или боль в глазах Есть 1% –5% Есть 1% –5%
Головная боль Есть 1% –5%

Частота не основана на данных личного испытания. Это не может быть полный список побочных эффектов, которые могут возникнуть. Пожалуйста, обратитесь к своему врачу или поставщику медицинских услуг, чтобы узнать больше.
Источник: DailyMed (Xiidra), DailyMed (Restasis)

Лекарственные взаимодействия Xiidra vs. Restasis

Не сообщалось о значительных лекарственных взаимодействиях с Xiidra или Restasis. При использовании Xiidra или Restasis следует избегать других лекарств в виде глазных капель, если они не назначены врачом. Расскажите своему врачу о любых лекарствах, которые вы можете принимать, например о рецептурных лекарствах, витаминах и травяных добавках.

Предупреждения Ксиидры и Рестасиса

Следует избегать прикосновения кончика контейнера, флакона или флакона непосредственно к глазу или окружающим поверхностям во время введения. Это может увеличить риск заражения, что может привести к инфекции глаз. Прикосновение кончика контейнера, флакона или флакона к глазам также может вызвать травму.

Контактные линзы необходимо снять перед введением Ксиидры или Рестасиса. Контактные линзы можно повторно установить через 15 минут после использования Xiidra или Restasis.

Одноразовые контейнеры Xiidra следует использовать сразу после открытия. Затем их следует выбросить после приема лекарства.

Проконсультируйтесь с врачом по поводу других возможных предупреждений и мер предосторожности, связанных с Xiidra или Restasis.

Часто задаваемые вопросы о Xiidra vs. Restasis

Что такое Ксиидра?

Xiidra — это фирменный офтальмологический раствор, используемый для лечения синдрома сухого глаза. Он классифицируется как антагонист LFA-1, который блокирует взаимодействие определенных белков для уменьшения воспаления.Общее название Xiidra — лифитеграст; однако общих версий Xiidra в настоящее время нет. Ксиидра применяется два раза в день для снятия сухости в глазах. Производится Shire.

Что такое Рестасис?

Restasis — это торговая марка офтальмологического раствора циклоспорина, производимого компанией Allergan. Его применяют два раза в день для лечения симптомов сухости в глазах. Он действует как иммунодепрессант, ингибитор кальциневрина, уменьшая воспаление и увеличивая слезоотдачу в глазах.В настоящее время универсальных версий Restasis нет.

Ксиидра и Рестасис — это одно и то же?

И Ксиидра, и Рестасис обладают противовоспалительными свойствами, но это не одно и то же. Ксиидра является антагонистом LFA-1, а Рестазис — ингибитором кальциневрина. Они производятся разными фармацевтическими компаниями и имеют разные составы. Xiidra — это офтальмологический раствор, который поставляется в одноразовых контейнерах. Рестасис — это офтальмологическая эмульсия, которая выпускается во флаконах для одноразового использования или в бутылках без консервантов, содержащих несколько доз.

Что лучше: Ксиидра или Рестасис?

Xiidra и Restasis эффективны для лечения хронических симптомов сухого глаза. Однако Ксиидра может облегчить симптомы сухого глаза быстрее, чем Рестасис. Xiidra может начать действовать в течение двух недель, в то время как Restasis обычно занимает до трех месяцев, чтобы начать снимать сухость в глазах.

Могу ли я использовать Ксиидру или Рестазис во время беременности?

Использование Ксиидры или Рестазиса во время беременности в целом безопасно. Поскольку Ксиидра и Рестасис вводятся в глаза, они не всасываются в кровоток в больших количествах.Таким образом, риск врожденных дефектов при использовании Xiidra или Restasis низок. Проконсультируйтесь с врачом, если вы беременны или кормите грудью.

Могу ли я использовать Xiidra или Restasis с алкоголем?

Ксиидра и Рестазис не всасываются в кровоток в больших количествах. Вместо этого эти лекарства действуют на глаза. Ксиидра и Рестасис не взаимодействуют с алкоголем.

Может ли Ксиидра вылечить сухость глаз?

Xiidra используется для лечения сухости глаз, связанной с болезнью сухого глаза или блефаритом.Он используется в качестве длительного лечения для снятия сухости глаз. Если прекратить прием Ксиидры, может вернуться сухость в глазах.

Ксиидра — это стероид?

Ксиидра не является стероидом. Он содержит активный ингредиент лифитеграст, который действует как антагонист антигена 1 (LFA-1), ассоциированного с функцией лимфоцитов. Он работает, блокируя взаимодействие белка LFA-1 с белком ICAM-1. Взаимодействие этих белков играет роль в воспалительных процессах в глазах.

Уменьшает ли Ксиидра воспаление?

Ксиидра — эффективное лекарство, помогающее уменьшить воспаление и сухость в глазах.Он может начать снимать сухость в глазах в течение двух недель, хотя для полного облегчения может потребоваться до 12 недель. Ксиидра вводится два раза в день в виде офтальмологического раствора.

Есть ли более дешевая альтернатива Restasis?

Возможно, в настоящее время производится более дешевая альтернатива Restasis-дженерику, но, возможно, она еще не доступна. Ваш лечащий врач может порекомендовать безрецептурный продукт, например искусственные слезы, от случайной сухости или раздражения глаз. Рестазис — это прописанный препарат для лечения хронических симптомов синдрома сухого глаза.

10 способов решить проблему утомления глаз, вызванного дисплеями

Если вас постоянно окружают дисплеи — компьютеры, смартфоны и планшеты — вы слишком сильно напрягаете глаза, шею и плечи? Если это похоже на вас, прочтите эту статью и примите меры, чтобы решить эту проблему сразу же, прежде чем ваши симптомы ухудшатся.

Это перевод с японского языка статьи , опубликованной ITmedia на марта 3 , 2014.Copyright 2014 ITmedia Inc. Все права защищены.

Вас окружают дисплеи … Вы предприняли шаги для решения проблемы усталости глаз?

В последние годы многие люди, вероятно, сказали бы, что время, которое они проводят за просмотром дисплеев, увеличилось. Помимо телевизоров и ПК, быстро стали популярными смартфоны и планшеты, а дисплеи проникли во все аспекты нашей жизни.

Информационные технологии сделали нашу жизнь более удобной, но в то же время усталость глаз, вызванная постоянным просмотром дисплеев, все чаще становится социальной проблемой.Если вы чувствуете усталость в глазах, шее или плечах, важно правильно ее решить, а не отпускать. Если вы отпустите это и ваши симптомы ухудшатся, вы можете нанести вред своему психическому и физическому здоровью, поэтому будьте осторожны.

Некоторые из названий различных проблем, связанных с дисплеями и глазами, — это «синдром компьютерного зрения», «синдром VDT (визуальный дисплейный терминал)» и «техностресс-офтальмопатия». Это неизбежные проблемы, особенно когда речь идет о работе с ПК.Существуют различные способы решения проблем, и эффекты различаются от человека к человеку, но если вы попробуете один за другим, вы, несомненно, сможете испытать более приятную цифровую жизнь. Это также будет способствовать повышению производительности труда в офисе.



Из-за усталости глаз трудно смотреть на дисплей … Усталость глаз от работы за компьютером — социальная проблема

Мы составили список из 10 пунктов о мерах по борьбе с усталостью глаз.Мы рекомендуем сначала проверить элементы, которые привлекают ваше внимание, а затем вернуться к началу и прочитать их все.

[Пункт 1] Проверьте рабочую среду вашего ПК

Вы когда-нибудь были в поезде, и солнце освещало вашу книгу сзади, затрудняя чтение, или на экране вашего смартфона, создавая блики и затрудняя просмотр?

Когда вы работаете на своем компьютере, такие же плохие условия могут возникнуть, даже если вы этого не заметите. Например, если свет находится недалеко от центра комнаты, а ваш компьютер установлен так, что вы обращены к стене, хотя уровень яркости отличается, вы можете испытать что-то похожее на солнечный свет, падающий на экран сзади, как вам нравится. поезд.В таком случае подумайте об изменении макета.

Что может еще больше усугубить утомляемость ваших глаз в такой ситуации, так это свет, отраженный от вашего дисплея. Блестящие глянцевые панели обеспечивают точный черный цвет и красочный дисплей, поэтому они хороши для просмотра видео, но они также имеют тенденцию отражать внешний свет. В офисе или подобной обстановке свет и другие изображения могут отражаться на вашем экране, отвлекая внимание и вызывая утомление глаз.

Для обычной работы с ПК проще использовать ЖК-дисплей с матовой панелью, которая не отражает свет.Если у продукта, который вы сейчас используете, есть панель с бликами, вы можете наклеить на экран пленку с низким коэффициентом отражения.

Флуоресцентные лампы ярко отражаются от слепящей панели, поэтому изображение на экране плохо видно. В этих условиях могут легко утомиться глаза (слева). Антибликовая панель может существенно уменьшить отражение флуоресцентных ламп и снизить нагрузку на глаза (справа). Разница очевидна как день.

Также важно не делать свет в комнате слишком ярким.Обычно советуют сосредоточиться на том, чтобы не позволять комнате быть слишком темной, но если свет слишком яркий, это создает разницу между яркостью экрана и окружающим освещением, и это тоже нехорошо. Более подробная информация о яркости экрана приведена в пункте 5. Также обратите внимание на настройку температуры вашего кондиционера и направление, в котором он дует. Эти вещи могут вызвать сухость в глазах, и ваше сиденье никогда не следует располагать так, чтобы кондиционер дул прямо вам в лицо.

Вернуться в список

[Пункт 2] Проверьте свою осанку, глядя на дисплей

Теперь давайте проверим вашу осанку, когда вы смотрите на свой дисплей. На рисунке ниже показана идеальная поза.

Идеальная поза для работы за компьютером

Вообще говоря, расстояние между пользователем и экраном должно быть не менее 40 сантиметров или 50 сантиметров в случае широкого экрана.Причина, по которой вам следует находиться дальше от широкого экрана, заключается в том, что более широкий экран не будет полностью помещаться в поле вашего зрения, если вы не сядете дальше назад. Условия будут немного отличаться в зависимости от других факторов, включая разрешение экрана, размер текста и ваше зрение.

Независимо от ситуации, если вы смотрите на экран на расстоянии менее 30 сантиметров в течение длительного периода времени, ваши глаза явно устают. Если у вас есть лист бумаги формата A4, протяните его вдоль длинной стороны между вами и экраном, на котором отображается эта статья, и посмотрите, достаточно ли места для этого.Лист бумаги формата A4 имеет длину около 30 сантиметров (297 миллиметров), поэтому, если вы смотрите на экран с меньшего расстояния, чем это, вы слишком близко. Если вы смотрите на него с расстояния примерно в 1,5 раза больше, на данный момент вы в безопасности.

Как только вы окажетесь на нужном расстоянии от дисплея, постарайтесь сделать так, чтобы ваша линия обзора была прямо впереди или немного вниз при просмотре экрана. Не смотрите на экран вверх, так как это может вызвать сухость глаз.

Ваша поза сидя на стуле также важна.Сядьте на спинку стула, сядьте прямо, используя спинку, и держите ступни полностью на полу. Это снимает дополнительную нагрузку на шею, плечи и поясницу. Сидение горбатым может привести к проблемам со здоровьем в долгосрочной перспективе, поэтому нужно проявлять осторожность. Если ваши ноги не достигают пола, подумайте об использовании подставки для ног.

Дисплеи, которые не позволяют в достаточной степени регулировать угол и высоту экрана, могут побудить пользователей отрегулировать свое положение в соответствии с положением экрана, что не позволяет им работать в правильной позе.Выберите дисплей с богатым набором функций, включая функцию наклона, позволяющую наклонять экран вверх и вниз, и функцию регулировки высоты.

Механизм регулировки ЖК-дисплея также важен при работе за компьютером в позе, не вызывающей напряжения глаз, шеи и плеч. Выберите продукт, который позволяет опускать экран чуть выше поверхности стола и гибко регулировать угол наклона (фотография: EIZO FlexScan EV2436W.

Вернуться в список

[Пункт 3] Правильный отдых и растяжка

Даже если место установки дисплея и ваша поза во время использования правильные, работа в одной и той же позе в течение продолжительных периодов времени вредна для ваших глаз. Причина в том, что постоянный взгляд на что-то с фиксированного расстояния приводит к постепенному снижению способности ваших глаз фокусироваться.

Делайте перерыв на 10-15 минут хотя бы раз в час.Смотрите вдаль и двигайте глазами вверх, вниз, влево и вправо, чтобы настроить фокус. Также хорошо регулярно использовать глазные капли.

Часто люди делают ошибку, глядя на дисплеи смартфонов и планшетов во время перерыва. Это не дает отдыху глазам. Потянитесь, чтобы снять напряжение, вставайте и ходите, а также смотрите вблизи и вдаль в помещении или на улице, чтобы отрегулировать фокус ваших глаз.

Если вы обнаружите, что забываете делать перерывы, разумный трюк — использовать программный таймер ПК или таймер вашего смартфона, чтобы напомнить себе.Есть также некоторые дисплеи с функцией, предлагающей вам сделать перерывы.



При работе за компьютером в течение длительного времени делайте перерыв каждый час и делайте растяжку, чтобы снять напряжение и отрегулировать фокусировку глаз.

Вернуться в список

[Пункт 4] Еще раз осмотрите свои очки и контактные линзы

Предложения до этого момента основывались на предположении, что у вас достаточное зрение или что вы используете очки или контактные линзы для правильной коррекции зрения.

Зрение постепенно меняется в течение повседневной жизни. Даже если вы носите очки или контактные линзы, если вы будете соблюдать один и тот же рецепт в течение многих лет, ваше зрение изменится без вашего ведома, и это может вызвать усталость глаз или мигрень. Использование глазных капель и регулировка фокусировки глаз во время перерывов не решают этой проблемы.

Когда у вас возникают проблемы, ваше зрение не меняется внезапно однажды, поэтому даже если у вас есть такие симптомы, как усталость глаз и головные боли, трудно определить причину.Если вы отпустите его, это может привести к глаукоме и другим ухудшающимся симптомам, поэтому вам следует проверять глаза не реже одного раза в год, что может быть включено в медицинский осмотр в вашей компании или в школе. Будьте бдительны при проверке, чтобы убедиться, что ваш рецепт не отменен.


Глазные капли, безусловно, эффективны при усталости глаз. Однако, если вы носите очки или контактные линзы, правильное их использование имеет важное значение.

Вернуться в список

[Пункт 5] Проверьте настройки яркости дисплея

Яркость вашего дисплея не следует оставлять на уровне настройки по умолчанию, а отрегулировать в соответствии с яркостью комнаты, в которой он установлен.Это может значительно снизить нагрузку на глаза. Например, в офисе с нормальной яркостью 300–500 люкс яркость дисплея следует отрегулировать примерно на 100–150 кд / м 2 .

Но когда вы приводите такие конкретные числа, большинство людей не понимают, что они означают. Итак, что вы хотите запомнить, так это то, что трюк с регулировкой яркости заключается в использовании белой бумаги, такой как бумага для копирования. Сравните бумагу при освещении в комнате с экраном и отрегулируйте яркость дисплея так, чтобы яркость соответствовала как можно точнее.Это установит яркость примерно на нужный уровень.

В частности, при использовании дисплея для работы вы часто будете сравнивать бумажные документы с документами на экране, поэтому, отрегулировав яркость экрана в соответствии с яркостью бумаги при освещении, вы уменьшите нагрузку на глаза. , что делает его эффективным средством против утомления глаз.

Положите белую бумагу рядом с экраном, как показано, и отрегулируйте яркость дисплея, сравнивая ее с бумагой.Экран слишком яркий по сравнению с бумагой (слева), а яркость дисплея настроена на соответствующий уровень, так что яркость бумаги и экрана примерно одинакова (справа).

Что вам нужно помнить, так это то, что если яркость комнаты, в которой установлен дисплей, резко меняется утром, днем ​​и вечером, яркость экрана необходимо соответственно изменить, иначе нет смысла. Если вам приходится часто настраивать его таким образом, делать это вручную утомительно, и поддерживать его становится сложно.Рассмотрите возможность приобретения дисплея с функцией автоматической регулировки яркости экрана до оптимального значения в соответствии с внешним освещением.

Вернуться в список

[Пункт 6] Минимизировать мерцание дисплея

Большинство ЖК-дисплеев сегодня имеют светодиодную подсветку. В некоторых случаях механизм регулировки яркости (система затемнения) вызывает утомление глаз. В частности, следует соблюдать осторожность при использовании системы под названием ШИМ (импульсная модуляция), которая используется в большинстве дисплеев.В этой системе время мигания светодиодного элемента регулируется для управления яркостью дисплея: увеличение времени, в течение которого он включен, делает его ярче, а увеличение времени, в течение которого он выключен, делает его темнее.

У некоторых людей это мигание экрана воспринимается как мерцание, что приводит к утомлению глаз. Люди по-разному воспринимают это мерцание. Многие люди, использующие один и тот же дисплей, вообще ничего не заметят, поэтому даже в офисе, где одна и та же модель приобретается оптом, трудно понять, что причиной является дисплей.

Единственный способ предотвратить это — обратиться к самому дисплею. Некоторые дисплеи предотвращают мерцание, используя специальные системы затемнения, такие как DC (постоянный ток), система, которая, в принципе, не производит мерцания, и EyeCare Dimming, гибридная система, используемая в некоторых продуктах EIZO. Купив такой продукт, вы можете устранить утомление глаз, причина которого была неизвестна.

Хотим добавить примечание о системе затемнения EyeCare. Эта гибридная система использует диммирование постоянным током при высоких настройках яркости и ШИМ-диммирование при низких настройках яркости, поскольку оно лучше, чем диммирование постоянным током, при воспроизведении цветов при низкой яркости.ШИМ-затемнение используется только при низких настройках яркости, поэтому разница в яркости мигания меньше, что позволяет контролировать мерцание.

Если вы чувствуете, что утомление ваших глаз усилилось с тех пор, как вы начали использовать текущий дисплей, это может быть причиной. Если вы находитесь в офисе, переключение дисплеев с другим сотрудником — еще один эффективный способ определить причину.

[Ссылка] Сравнение систем затемнения ЖК-дисплеев с ШИМ и постоянным током
Система затемнения Преимущества Недостатки
ШИМ Широкий диапазон регулировки яркости, стабильное управление, низкая стоимость Некоторые замечают мерцание (особенно при низкой яркости)
DC Принципиально нет мерцания Цветопередача ухудшается при низкой яркости, нельзя установить слишком низкую яркость, высокая стоимость

В серии EIZO FlexScan EV используется уникальная система затемнения EyeCare.Мы ставим небольшой USB-вентилятор перед экраном, чтобы проверить его на мерцание. При высокой яркости используется диммирование постоянным током, и светоизлучающие элементы не мигают, поэтому форма лопастей кажется круглой (слева). При низкой яркости используется ШИМ-затемнение, и лопасти кажутся отдельными друг от друга, поэтому вы можете видеть, что происходит быстрое мигание, которое не может быть воспринято (справа).

Вернуться в список

[Пункт 7] Минимизируйте синий свет на вашем дисплее

В последнее время стало обычным слышать, как синий свет называют причиной усталости глаз.Это относится к свету, который виден людям (видимый свет) с длиной волны, близкой к длине волны ультрафиолетовых лучей. Поскольку он обладает высоким уровнем энергии, обычно говорят, что он вызывает нагрузку на глаза.

Классификация синего света и света
Классификация Длина волны Банкноты
Видимый свет 400-800 нм Диапазон длин волн, видимых человеческим глазом
Синий свет 400-500 нм В видимом свете
UVA 400-315 нм Включен в ультрафиолетовые лучи
УВБ 315-280 нм Включен в ультрафиолетовые лучи
UVC 280 нм или менее Включен в ультрафиолетовые лучи
Ультрафиолетовые лучи 10-400 нм Диапазон длин волн, невидимый человеческому глазу

Синий свет относится к видимому свету (400-800 нм) с короткими длинами волн (около 400-500 нм).

Причина, по которой он недавно стал предметом внимания, заключается в том, что существует множество ЖК-продуктов со светодиодной подсветкой, которые имеют дисплей с высокой цветовой температурой (белый кажется голубоватым), и есть больше случаев, когда пользователь подвергается более сильному синему свету, чем при использовании обычного дисплеев, поэтому проблема этого типа стала предметом более пристального изучения.

Некоторые методы решения проблемы — это надеть очки, блокирующие синий свет, или нанести на ЖК-экран пленку, уменьшающую синий свет.Также помните, что на продуктах, которые позволяют регулировать качество изображения на дисплее, вы можете снизить цветовую температуру на дисплее.

Например, результаты эксперимента (результаты исследования EIZO) показывают, что если вы измените цветовую температуру 6500–7000 К, используемую в обычных дисплеях, на 5000 К, длины волн 400–500 нм, соответствующие синему свету, можно сократить примерно на 20%. Кроме того, отрегулировав яркость экрана до надлежащего уровня, не вызывающего утомления глаз, вы можете уменьшить синий свет в общей сложности на 60-70%.Многие из вышеупомянутых очков, блокирующих синий свет, отсекают только до 50% синего света, поэтому это более эффективно.

Однако понижение цветовой температуры приводит к изменению цвета дисплея на красноватый или желтоватый, а воспроизводимость цвета снижается. По этой причине лучше всего, если вы можете снизить цветовую температуру для работы с офисными документами и вернуть ее к норме при творческой работе с фотографиями и изображениями.

Некоторые дисплеи имеют режим подавления синего света.Они не только позволяют легко переключаться между режимами, но в некоторых случаях имеется программное обеспечение для автоматического изменения режима отображения в соответствии с приложением, что практически исключает необходимость переключения режимов вручную.

Те же данные отображаются при цветовых температурах 7500K, 6500K и 5000K (слева направо). Когда цветовая температура понижается, внешний вид дисплея меняется с голубоватого на красноватый, и вы можете сразу увидеть, что синий свет уменьшается.

Вернуться в список

[Point 8] Измените свой образ жизни

Слышать это немного больно, но во многих случаях изменение привычек образа жизни является основным способом решения проблемы утомляемости глаз. Если у вас плохой образ жизни, который может привести к плохому физическому здоровью, например, недосыпание, недостаток физических упражнений или дефицит питания из-за неправильного питания, воспользуйтесь этой возможностью, чтобы пересмотреть их.

Сокращение использования ПК и смартфонов перед сном также является на удивление важным моментом. Считается, что свет, подаваемый экранами ПК и смартфонов, включая вышеупомянутый синий свет, эффективно разбудит вас. Глядя на эти экраны перед сном, становится сложнее заснуть. Учитывая это, на самом деле не рекомендуется читать электронные книги на смартфонах или планшетах перед сном.

Кроме того, если вам абсолютно необходимо читать электронные книги перед сном, вы можете переключиться на устройство для чтения электронных документов, которое не излучает этот тип света, вместо использования смартфона или планшета.Вы также можете использовать вышеупомянутые очки, блокирующие синий свет, или пленку, уменьшающую синий свет.


Остерегайтесь неправильного образа жизни и использования смартфона перед сном

Вернуться в список

[Пункт 9] Раннее обследование офтальмологом

Если вы предприняли описанные выше шаги и у вас не уменьшилась усталость глаз или есть признаки ее ухудшения, вам следует подумать о прохождении осмотра у офтальмолога.Вы не только получите консультацию специалиста по поводу своих симптомов, но и сможете на раннем этапе выявить немыслимые глазные заболевания, такие как вышеупомянутая глаукома.

Если у вас есть совет офтальмолога, вам будет легче поговорить с вашей компанией, когда вы еще раз взглянете на свою рабочую среду в офисе, как упоминалось в начале. Используйте это как второе мнение.

Вернуться в список

[Пункт 10] Используйте дисплей, специально предназначенный для устранения усталости глаз

Как вы можете видеть из пунктов, которые мы уже рассмотрели, если вы действительно хотите решить проблему усталости глаз, вам, очевидно, придется приложить усилия самостоятельно, но выбор дисплея — еще один важный момент.Независимо от того, насколько вы, как пользователь, решаете проблему усталости глаз, если ваш дисплей не соответствует определенным стандартам качества, эффективность ваших усилий будет ограничена.

Если вы отметили пункты 1–9, но утомляемость глаз остается неизменной в течение длительного периода времени, вы можете обратить свое внимание на сам дисплей.

Например, серия ЖК-дисплеев EIZO FlexScan EV делает упор на устранении утомляемости глаз и имеет функции для решения вопросов 1 (среда установки), 2 (положение во время использования), 3 (правильный отдых), 5 (яркость), 6 (мерцание) и 7 (синий свет) выше.

Серия FlexScan EV почти не требует громоздких ручных настроек, предлагая главное преимущество автоматизации функций, направленных на снижение утомляемости глаз. Если вы из тех, кто знает приемы решения проблемы утомления глаз, но находит их трудными в применении из-за своей загруженности, мы рекомендуем вам серьезно подумать о серии FlexScan EV.

EIZO’s 24,1-дюймовый широкоформатный ЖК-монитор FlexScan EV2436W.Что отличает его, так это его многочисленные функции, эффективные для решения проблемы усталости глаз.

В бумажном режиме отображение цвета и контрастности аналогично бумажному. Благодаря этой отличной функции цветовая температура мгновенно понижается одним нажатием кнопки, а синий свет существенно уменьшается (слева). Если вы используете функцию Auto EcoView, встроенный датчик освещенности определяет яркость окружающей среды и автоматически снижает яркость дисплея до оптимального уровня в реальном времени (справа).Вышеупомянутая система EyeCare Dimming одновременно подавляет мерцание экрана.

Основные функции серии FlexScan EV для решения проблемы утомляемости глаз
Соответствующий пункт Поддержка серии FlexScan EV
(1) Проверьте место установки дисплея Антибликовая панель подавляющая отражение света
(2) Проверьте свою осанку, глядя на дисплей Гибкая регулировка положения экрана, включая наклон, высоту, поворот и вертикальное вращение
(3) Правильный отдых и растяжка Функция таймера для оповещения о перерывах
(4) Проверьте настройку яркости дисплея Функция автоматической регулировки яркости Auto EcoView, определяющая яркость окружающей среды с помощью встроенного датчика освещенности и устанавливающая оптимальную яркость дисплея
(5) Минимизация мерцания дисплея Гибридная система затемнения EyeCare для управления мерцанием экрана
(6) Сведите к минимуму синий свет от вашего дисплея Дисплей в бумажном режиме имеет цвет и контраст, аналогичный бумажному.Программа EyeCare Filter применяет шаблон фильтра, который регулирует яркость и контраст.

Вернуться в список

Резюме: Для решения проблемы усталости глаз необходимы многочисленные меры, и не бойтесь использовать специальные предметы

Мы рассмотрели различные меры по борьбе с утомлением глаз, но в тех случаях, когда от пользователя требуется помнить о том, чтобы делать это каждый день во время работы, особенно когда он занят, люди склонны пренебрегать ими. Более того, когда люди прилагают усилия для решения этих индивидуальных задач для решения проблемы утомления глаз, но не получают особой пользы из-за качества дисплея, это действительно бесполезная трата времени, если задуматься.Покупка нового дисплея требует адекватных затрат, поэтому люди склонны колебаться, но если вы покупаете продукт, который имеет отличные базовые характеристики, устраняет необходимость в громоздких ручных настройках и автоматически снижает утомляемость глаз, разве оно того не стоит?

Возможность замены самого дисплея важна как козырная карта для решения проблемы утомляемости глаз. Дома это поможет защитить ваши глаза и глаза ваших близких, а в офисе, где вы сидите перед экраном в течение долгих часов, это обязательно будет способствовать повышению эффективности и улучшению рабочей среды.

Вернуться в список

USB Type-C для последовательного подключения и возможности стыковки


Подключение по USB Type-C и разрешение 4K
для высокой детализации


Подключение по USB Type-C
для простого использования


Зачем использовать искусственные слезы в послеоперационном периоде

Дэвид Ф.Chang MD

Многие пациенты старше 55 жалуются на то, что их глаза иногда слезятся, горят, чешутся или ощущаются царапины или тяжесть. Эти симптомы сухого глаза не являются серьезными; однако они раздражают и раздражают. Хотя это звучит противоречиво, наиболее частой причиной внезапного слезотечения и слезотечения является «нестабильная слезная пленка», которая на мгновение вызывает сухость на поверхности глаз. Когда мы бодрствуем, наши верхние и нижние веки закрывают только часть поверхности глазного яблока. Остальная поверхность подвергается воздействию окружающей среды в течение всего дня.К потенциальным раздражителям относятся пыль, пыльца, смог, дым, ветер и солнечный свет. Защищает нашу открытую поверхность глаза от этих элементов тонкий слой маслянистой жидкости, который называется слезной пленкой . Это также смазывает поверхность глаз (так же, как слюна смазывает наш рот). Цель моргания — постоянно растекать по поверхности глаза свежую слезную пленку.

С возрастом качество слезной пленки ухудшается, и она имеет тенденцию легче испаряться. Образуются небольшие сухие пятна, и эти открытые участки поверхности глаза становятся слегка раздраженными.Это может вызвать рефлекторный полив. Эти водянистые текучие слезы ополаскивают поверхность глаз, но не смазывают ее. По аналогии, вода полоскает рот, но не покрывает и не смазывает внутреннюю часть рта, как слюна. Точно так же душ не смазывает сухую кожу, а смывает натуральные кожные масла. Вода мокрая, но делает нашу кожу еще суше.

Нестабильная слезная пленка объясняет, почему во время определенных действий может внезапно произойти полив. Испарение чаще происходит в ветреную погоду, а также при воздушных потоках, создаваемых вентиляторами и вентиляционными отверстиями.Действия, которые заставляют нас пристально смотреть, например чтение или вождение, могут вызвать мгновенное испарение слезной пленки и рефлекторное поливание. Ни одно из этих действий или ситуаций не является вредным; они просто связаны с кратковременным раздражением глаз со слабой слезной пленкой. Другие симптомы плохой слезной пленки включают периодическое покраснение, жжение, зуд, ощущение песка или царапания.

Хотя лечение не имеет медицинской важности или необходимости, искусственные слезы могут принести некоторое облегчение.Это безрецептурные капли, которые смазывают глаза и увеличивают нашу естественную слезную пленку. Они не содержат лекарств и отпускаются без рецепта. В отличие от воды они смазывают, а не ополаскивают поверхность глаз. Их обычно используют до четырех раз в день, и лучше всего закапывать непосредственно перед или после действий, вызывающих полив (например, упражнения на свежем воздухе, длительное чтение и т. Д.). Поскольку веки будут закрыты, в использовании искусственной слезы непосредственно перед сном нет необходимости.Среди дюжины или около того, имеющихся на полке аптек, нет ни одного превосходного бренда. Подобно выбору мыла или шампуня, пациенты могут следовать своим предпочтениям.

Все флаконы с глазными каплями содержат небольшое количество химического вещества, называемого консервантом . Это предотвращает рост микробов внутри бутылки в течение нескольких недель после открытия оригинальной крышки. Если вы в среднем употребляете четыре или более капель искусственной слезы в день, предпочтительно использовать неконсервированные слезы , чтобы избежать потенциального раздражения из-за чрезмерного количества этого химического консерванта.Искусственные слезы без консервантов более дороги, так как они требуют одноразовой упаковки. Эти крошечные пузырьки содержат небольшое количество капель, которые могут быть использованы в течение дня или двух, и поэтому не требуют консерванта внутри.

Пациенты нередко испытывают симптомы сухого глаза или нестабильной слезной пленки в первые месяцы после операции по удалению катаракты. Операция внутри глаза не может привести к тому, что внешняя поверхность станет более сухой. Тем не менее, некоторые люди старше 55 лет уже имеют склонность к сухости глаз и могут впервые почувствовать это после операции.Это связано с тем, что поверхность вокруг микроскопического разреза катаракты должна быть особенно хорошо смазанной в течение первых нескольких месяцев, чтобы глаз чувствовал себя комфортно. Разрез катаракты очень крошечный — как микроскопический вырез из бумаги — но, поскольку крышка постоянно трется о нее, моргая, необходима дополнительная смазка поверхности для максимального комфорта. Если у них нет хорошей слезной пленки, пациенты могут временно испытывать раздражение и царапание при моргании или внезапное рефлекторное слезотечение, как описано выше.

Сразу после операции по удалению катаракты часто закапываемые глазные капли обеспечивают дополнительную смазку. Таким образом, более вероятно, что симптомы сухого глаза появятся после того, как послеоперационные капельные препараты будут сокращены. Если вы испытываете эти симптомы или имеете известную тенденцию к сухости глаз, вам следует рассмотреть возможность обильного использования искусственной слезы в течение первых нескольких месяцев после операции по удалению катаракты, чтобы улучшить комфорт. Как правило, большинство пациентов находят облегчение при использовании искусственной слезы 3–4 раза в день.Как и при поливе сухого газона, улучшение состояния может занять 1-2 недели регулярного использования искусственной слезы. Точно так же искусственные слезы не могут устранить все симптомы, а должны сделать их более переносимыми и гораздо менее частыми.

Leave a Reply

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

2021 © Все права защищены.