Когда густая кровь что делать – : , ,

Что такое густая кровь и как добиться ее разжижения народными методами

И чуть ли не раньше всего всё это становится заметно в крови. Не просто так анализ крови – важнейший диагностический критерий для большинства заболеваний. И Joinfo.ua расскажет вам сейчас об одном из довольно опасных синдромов – повышенной вязкости крови.

Что это такое?

Кровь – это жидкая часть и форменные элементы. Если жидкости становится меньше или форменных элементов больше – кровь загустевает. Чревато это замедлением скорости кровотока, повышенным риском тромбообразования и снижением эффективности насыщения тканей кислородом.

Самый простой способ диагностики – общий анализ крови. Высокий уровень белков плазмы, большое количество форменных элементов, высокий гематокрит – всё это конкретные признаки того, что с кровью что-то не так. И тут уже надо искать причины. Чаще всего они заключаются в следующем:

  • Обезвоживание
  • Масштабные кровопотери
  • Гиперфункция селезёнки или костного мозга
  • Дефицит ферментов
  • Новообразования в кроветворных органах
  • Сахарный диабет
  • Болезни, приводящие к повышению в крови белков – различные формы макроглобулинемий.
  • Цирроз и гепатит
  • Термические ожоги
  • Беременность

В домашних условиях это определить довольно сложно – не станете же вы прокалывать себе палец и изучать, насколько кровь густа? Кроме того, это не так работает. Так что придётся обращать внимание на косвенные симптомы:

  • Сухость во рту
  • Утомляемость
  • Слабость
  • Повышенное артериальное давление
  • Онемение и холод в руках и ногах
  • Узловатые и расширенные вены, причём не только на ногах.

Что делать

Увы, без медикаментозного лечения тут не обойтись. Причём устранять надо как причину густой крови, так и сам этот синдром. Иногда дело даже до переливания дойти может.
При этом нельзя забывать и про дополнительные способы коррекции, например, диетой. Нужно больше внимания уделять жидкости, морской рыбе, молочным продуктам, морской капусте и нежирным сортам мяса. А вот соль, белый хлеб, сливки, некоторые фрукты и овощи, сливочное масло, субпродукты и ещё ряд продуктов лучше серьёзно ограничить.

Фото: Acikgunluk

Зачем всё это надо? А затем, чтобы устранить главные причины – белковый перекос или повышенную продукцию некоторых форменных элементов. По этой же причине, например, стоит уменьшить количество продуктов, содержащих железо – они, увы, автоматически побуждают организм производить больше эритроцитов.

Кроме того следует отказаться от употребления алкоголя и курения, поскольку эти привычки реально повышают вязкость крови и снижают эффективность переноса ею кислорода. А что касается водного режима, то на него теперь надо обращать особое внимание. Минимум 30 мл чистой воды на килограмм массы тела в день! Команда Joinfo.ua и журналист Артём Костин напоминают, что тут тоже надо быть осторожными и водой не злоупотреблять.

Фото: Garmonia-saratov

Есть ещё один метод, несколько своеобразный, но эффективный – пиявки. Они не только высасывают избыток форменных элементов, но и дополнительно вводят в организм вещества, разжижающие кровь. Но метод, всё же, довольно специфический и имеет ряд противопоказаний.

Мы также полагаем, что вам было бы интересно узнать, какие важные первые симптомы, указывающие на проблемы с почками, можно определить в домашних условиях.

joinfo.ua

Причины густой крови у мужчин и женщин. Средства, помогающие разжижить кровь

Увеличение вязкости крови – гиперкоагуляцию – часто называют просто густой кровью. Эту патологию могут вызвать многие заболевания, сейчас ее могут счесть и самостоятельной болезнью.

Когда количество клеток крови в ее жидкой части – плазме – становится слишком большим, ухудшается кровоток, хуже снабжаются кислородом и питательными веществами мозг, мышцы, ухудшаются регенеративные способности печени, страдают и легкие, и почки, практически весь организм начинает работать со сбоями.

Причины

Густая кровь гораздо медленнее движется по венам, заставляя работать с перегрузками сердце, ухудшая деятельность мозга и нервной системы. В ставшей слишком густой крови могут образовываться тромбы, которые в норме появляются только при повреждении сосудов.

При этом патология практически не дает о себе знать явными симптомами, многие о ней даже не догадываются, пока при очередной сдаче анализов, например, не окажется, что кровь из пальца просто невозможно взять – она не бежит по капиллярам.

Точно узнать о том, что кровь стала густой, можно во время сдачи общего, биохимического анализов крови, при определении свертываемости. Гемокритова величина (соотношение объема эритроцитов, лейкоцитов и тромбоцитов и общего объема крови) в норме у женщин составляет от 0, 36 до 0, 46 процента, у мужчин – от 0, 40 до 0, 48. Если соотношение показывает больший процент, чем 0, 5, говорят о густой крови.

Кроме этого, повышенную вязкость могут вызвать рост уровня холестерина, глюкозы, протромбина, фибриногена, высокая концентрация мочевой, серной или фосфорной кислот. Густеет кровь при увеличении сывороточных иммуноглобулинов, ферментативной недостаточности и нарушении биохимических процессов. Иногда эту патологию вызывают большое количество возбудителей инфекций:

вирусов, бактерий или грибков.

Многие воспринимают слова медиков и повышенной вязкости крови как приговор, предпочитая ничего не делать, лишь иногда начиная пить препараты, разжижающие кровь.

Но причину сгущения крови искать необходимо в обязательном порядке, ведь это явление может как говорить о серьезном заболевании, так и привести к неприятным последствиям, осложнениям уже имеющихся болезней

Среди причин, из-за которых кровь становится густой, самые распространенные:

  • наследственность;
  • онкологические заболевания: аденокарциномы в желудке, поджелудочной железе, легких, раке молочной железы, почек, гемангиома, эритремия;
  • аутоиммунные заболевания;
  • перенесенные операции на сердце;
  • ожирение;
  • малоподвижный или неправильный образ жизни;
  • алкогольная, никотиновая зависимости;
  • бесконтрольный прием контрацептивов;
  • пищевые отравления;
  • гипоксия;
  • сахарный диабет;
  • цирроз печени, гепатиты;
  • панкреатит;
  • ожоги;
  • неправильное питание;
  • беременность.

Иногда кровь становится густой при инфекционных заболеваниях, когда у человека высокая температура, при обезвоживании или ограничении количества потребляемой жидкости, при сильной жаре или сухом воздухе.

Для полноценной работы мозга в этом случаем организм забирает жидкость из кровеносных сосудов, вызывая их сужение и уменьшая объем крови в целом. Именно поэтому очень важно выпивать достаточное количество жидкости, восполняя объем, который тратиться при каждом движении, усилии, даже вдохе.

Лечение

При высокой вязкости крови самолечение противопоказано, только врач сможет выяснить причину и порекомендовать препараты, лекарственные сборы и травы.

Чаще всего прописывают для разжижения крови, вязкость которой обусловлена не тяжелыми заболеваниями или патологиями, а возрастными или физиологическими особенностями, препараты на основе ацетилсалициловой кислоты, низкомолекулярных гепаринов, антикоагулянтов.

Самым известным из них является аспирин, при помощи которого сбивают температуру при жаре: часто рекомендуют ежедневный прием по ¼ или ½ таблетки, если нарушена свертываемость крови. Однако этот препарат может негативно влиять на слизистую желудка, вызвать осложнения со стороны ЖКТ, поэтому обязательно необходимо учитывать противопоказания.

Мягче действуют Тромбо АСС, клапидогрель, Варфарин или Синкумар.

Важными для успешного лечения будут специальная диета и употребление в достаточном количестве жидкости. Зеленый и травяные чаи, свежевыжатые соки как из фруктов, так и виноградные необходимо пить ежедневно.

Чай из донника и лабазника сравним по эффекту с аспирином.

Очень вкусным и полезным получиться напиток из разжижающих кровь трав, если смешать в равных пропорциях высушенный лабазник, донник, луговой клевер, чайную ложку сухих ягод красного боярышника, и корень валерианы: на 1 л воды достаточно брать по 1 ч.л. трав.

Можно заваривать мелиссу и иван – чай. Кипрей вообще отличается уникальными свойствами, он способен придать сил, избавить от анемий, стимулирует сердце и сосуды, обладает противовоспалительным и антимикробным действием.

Верба – тоже одно из чудодейственных растений. Всего 1 ст. л. Высушенной коры, настоянной в 0, 5 л кипятка достаточно для суточной дозы антикоагулянта. Пить отвар, полезный и как противовирусное, иммуностимулирующее средство, нужно 2 раза в день по 1 ст.

Среди продуктов, разжижающих кровь, лидирует льняное масло: достаточно 1 ст. л. в день, чтобы снизить уровень холестерина; оливковое масло холодного отжима станет хорошим поставщиком полезных жиров. Помогает снизить вязкость крови таурин, который в достаточном количестве находится в морепродуктах: ребе, моллюсках, кальмарах, но только если употреблять их в сыром виде. Полезна морская капуста.

Яйцо и молочные продукты также должны входить в рацион питания, а вот из мяса лучше всего ограничиться курицей и индейкой, не чаще 2 раз в неделю. Помогают при гиперкоагуляции орехи, лук, чеснок, артишоки. А еще отлично разжижает кровь красное вино: 1 раз в день 1 бокал сухого красного помогает привести кровь в норму.

Иногда врачи рекомендуют БАДы: Флавит, Капилар (его изготавливают из древесины лиственницы). Но тут решение должен принять сам больной, так как биологически активные добавки не являются лекарством и вполне могут быть заменены травами.

Томаты и томатный сок уменьшаются свертываемость, снижают риск образования тромбов. А болгарский перец помогает текучести крови, укрепляет сосуды, богат витаминами. Не стоит пренебрегать свежими луком и чесноком, их полезные свойства с лихвой окупают неприятный запах, от которого легко поможет избавить яблоко.

Полезное воздействие гирудотерапии пытаются оспорить, но, тем не менее, лечение пиявками до сих пор популярно. Впрыскивая слюну в кровь, вместе с ней пиявка впрыскивает и ферменты, разжижающие ее.

Здоровый образ жизни входит в любую схему лечения. Обязательны отказ от вредных привычек, прогулки на свежем воздухе, умеренная физическая нагрузка. Желательны спортивная ходьба или бег трусцой, но только не утрами, когда кровь и так очень вязкая и дополнительная нагрузка может легко привести к инфаркту. Лучше устраивать пробежки вечерами, а утром ограничиться зарядкой.

Что делать

Если врачи отметили, что кровь стала слишком густой, нужно внимательно прислушиваться к их рекомендациям. При наличии болезней, которые вызвали повышенную вязкость крови, нужно начинать лечение, чтобы не вызвать более серьезных проблем.

Густая кровь может стать причиной гипертонии, резко возрастает вероятность инфаркта, инсульта, кровь с такими свойствами часто способствует развитию атеросклероза. Непредсказуемые и очень опасные последствия может вызвать тромбоз, который также часто является осложнением у людей с повышенной вязкостью крови.

Пить больше: чистая вода помогает сделать кровь менее густой, но только вода, а не сладкий чай, кофе, лимонады и газированные напитки. Из всего положенного объема жидкости – 2, 5 – 3 л – обязательно в день выпивать 1 л чистой воды.

Забыть про колбасы и бананы: нужно исключить из рациона питания продукты, которые влияют на вязкость крови. Стоит ограничить потребление свинины, баранины, холодца и бульонов из жирного мяса, колбасы, все это лучше заменить мясом птицы. Из овощей не рекомендуется капуста, из ягоды – арония (черноплодная рябина), калина, шиповник. Гречку и чечевицу тоже лучше не употреблять. Из фруктов отрицательная репутация у бананов.

Отказ от никотина: он, как и алкоголь способствуют увеличению вязкости крови.

Лекарственные препараты: сгустить кровь могут мочегонные, противозачаточные средства, а также Виагра. Подорожник, зверобой, пастушья сумка, пижма, кровохлебка и другие травы, известные благодаря кровоостанавливающим и кроветворным свойствам могут нанести вред организму, если кровь и без того густая. Пить отвары и настои из них следует с большой осторожностью.

В питании лучше всего перейти на отварные, запеченные и сваренные на пару блюда, масло в которые добавляется после приготовления

Обязательно нужно посетить всех специалистов, которых рекомендует лечащий врач, это поможет исключить вероятность развития многих патологий. Правильно подобранный курс лечения, рацион питания, изменение образа жизни и соблюдение всех рекомендаций помогут надолго сохранить здоровье.

Симптомы у женщин

Изменение свойств крови всегда отрицательно сказывается на самочувствие. Только вот придавать значение многим из сигналов женщины начинают слишком поздно, списывая все на стрессы, усталость, нервное напряжение или гормоны. Ведь болезни при густой крови развиваются не так уж и быстро. Именно поэтому важно как можно быстрее нормализовать ее консистенцию, чтобы избежать риска.

Предупреждением следует считать:

  • Появление на ногах «синей сеточки» из вен.
  • Ставшую слишком сухой кожу, ощущение сухости слизистых.
  • Снижение концентрации, ухудшение памяти.
  • Высокое артериальное давление.
  • Приступы мигрени.
  • Онемение, которое начинает все чаще охватывать пальцы рук и ног.
  • Постоянные слабость и усталость.

И хотя каждая женщина может обнаружить у себя 2 – 3 симптома, стоит все же обратиться к медикам, сдать анализы, чтобы выяснить причину ухудшения самочувствия.

На повышенную вязкость крови необходимо обратить внимание при беременности. В этом состоянии организм женщины вынужден работать с двойной нагрузкой. Во избежание большой кровопотери при родах он начинает вырабатывать в большем количестве тромбоциты и эритроциты, делая кровь гуще.

Однако в некоторых случаях увеличение вязкости может быть связано и с лейкозами, передозировкой препаратов, содержащих железо, кровопотерей при внутреннем кровотечении.

Есть в случае серьезного сгущения крови и опасность развития тромбоза, закупорки вен матки, что приводит к гибели плода. Поэтому состав крови и ее качество нужно контролировать постоянно, при риске увеличения вязкости до опасного состояния соблюдать строгую диету, пить как можно больше жидкости. Медикаментозное лечение при беременности назначают только в редких случаях, чтобы избежать осложнений.

Симптомы у мужчин

Мужчины, кровь которых и так более густая, чем у женщин, редко придают значение предупреждениям медиков, когда гемокрит показывает отклонения.

У сильного пола чаще бывают и сердечно-сосудистые заболевания, и инсульты, но они предпочитают не слышать тревожных «звоночков». А ведь своевременно начатое лечение смогло бы избавить их от проблем с такими заболеваниями, как тромбозы, ишемическая болезнь сердца, атеросклероза, кровоизлияний, импотенции.

Стоит сходить в больницу и сдать анализы, если часто отмечают такие симптомы:

  • головная боль, ощущение нехватки кислорода;
  • сонливость при ночной бессоннице, усталость, не связанная с усилением физической нагрузки;
  • покалывания в пальцах рук и ног, потеря чувствительности;
  • нарушение зрения.

Вовремя начатое лечение при здоровом образе жизни и соответствующей диете надолго продлит молодость, поможет оставаться бодрым, полным сил и энергии.

загрузка…

Автор статьи

Врач-Лаборант. Опыт работы в клинико-диагностической службе 14 лет.

Написано статей

15

Отличная статья 0

medickon.com

Как разжижать густую кровь без лекарств

Варикоз, тромбофлебит, инсульт, стенокардия, инфаркт, вегето-сосудистая дистония, гипертония, атеросклероз. Что общего между этими болезнями? То, что все они, так или иначе, связаны с повышенной вязкостью крови (густая кровь).

Как разжижать густую кровь без лекарств

И чтобы от этих болезней избавиться, кровь надо «разжижать», то есть, говоря научным языком, понизить ее вязкость. Это нужно для того, чтобы кровь легко текла по сосудам, радостно несла к органам питание и кислород, а не проталкивалась с трудом, создавая заторы, лишая органы необходимого питания и давая на сердце лишнюю нагрузку.

С возрастом кровь имеет тенденцию сгущаться. Появляются болезни, перечисленные в начале статьи. Поэтому для понижения вязкости крови врачи советуют немолодым пациентам принимать по четверти таблетки аспирина или назначают специализированные средства на его основе.

Но есть средства более простые, доступные и эффективные — это травы. Для разжижения крови в народной медицине используются медуница, пион уклоняющийся, полынь, цикорий, лещина, лабазник (таволга), мелисса, боярышник, красный клевер, диоскорея кавказская, гинкго билоба, кора ивы (предшественник аспирина), донник, акация, шелковица.

И, конечно же, конский каштан. Это одно из самых мощных средств лечения болезней, связанных с загустением крови. Рецепт лечения очень прост. Нужно собрать плоды (семена) конского каштана, разбить их молотком, собрать коричневую кожуру. Взять 50 г этой кожуры и залить 0,5 л водки. Настаивать в темном месте 2 недели. Процедить. Принимать 2-3 раза в день по чайной ложке (смешивая с 1/4 стакана теплой воды) натощак. Принимать пищу можно не раньше, чем через 30 минут.

Я сам периодически лечусь этим средством (в комплексе с диоскореей и гинкго), и результатами более чем доволен. Люди, которым я давал это средство, тоже подтверждают эффект. Тело становится легче и послушней, нормализуется давление, на перемены погоды не реагируешь, настроение улучшается, исчезают головные боли и шум в ушах, сон становится здоровым и крепким, появляется бодрость и энергия.

Медицинские анализы показывают, что формула крови становится, как у молодого, очищаются сосуды, нормализуется кровоток. У некоторых больных после инсульта восстановились движения в парализованной ноге. Каштан — это не единственное средство лечения.

Вот еще два рецепта, они менее эффективны, но более доступны.

Купить мускатный орех, перемолоть (или купить уже молотый). Залить 100 г молотого ореха 0,5 л водки, настаивать 2-3 недели, отфильтровать. Пить по 20-30 капель (смешивая с 1/4 стакана теплой воды) 3 раза в день за 30 минут до еды.

Чеснок натереть на терке или пропустить через мясорубку. Заполнить измельченным чесноком любую банку на треть объема и доверху залить водкой. Настаивать в темном месте две недели, встряхивая раз в 2-3 дня. Потом процедить. Сколько получилось чесночной вытяжки — столько же добавить свежевыжатого сока лимона и столько же меда. Все смешать. Хранить в темном прохладном месте (не обязательно в холодильнике). Пить по 1 ст. л. 1 раз в день перед сном.

Но не переусердствуйте в разжижении крови! Ведь может открыться кровотечение, которое будет трудно остановить самостоятельно.

Как разжижать густую кровь без лекарств

Из еды разжижению крови способствуют морская рыба, чеснок, дыня, клюква, черника, малина, земляника, яблоки, вишня, слива, грейпфрут, пророщенные зерна пшеницы, кабачки, огурцы, красный болгарский перец, помидоры, чеснок, лимон, свекла, горький шоколад, какао, сок алоэ и каланхоэ.

А сгущают кровь гречка, бананы, капуста, рябина, калина, жирное мясо, колбасы, консервы, копчености, сливки, белый хлеб, чечевица, гранатовый и виноградный соки.

Из лекарственных трав сгущают кровь подорожник, зверобой, валериана, тысячелистник, кукурузные рыльца, горец почечуйный, кровохлебка, крапива, хвощ, пижма, пастушья сумка. Особое место занимает грецкий орех (ядра, листья, внутренние перегородки): вязкость крови он повышает, но в комплексе с другими травами применяется при лечении последствий инсульта, атеросклероза, варикоза и т.п. То же самое относится и к софоре японской.

Чтобы поддерживать кровеносную систему в здоровом состоянии, нельзя забывать о физической активности. Бег, плавание, бодибилдинг, танцы — к чему есть склонность. Конечно, самым доступным методом самооздоровления является бег.

Но бег по утрам — это бег к инфаркту, поскольку утром вязкость крови повышена, и сердцу даже без нагрузки нелегко проталкивать кровь по сосудам. С утра следует делать только разминку на растяжение мышц, а бегать лучше вечером.опубликовано econet.ru

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet

econet.ru

Густая кровь что делать

Если кровь начинает густеть, это всегда тревожный симптом. Причин для такого изменения крови не много, но все они могут быть именно предвестниками заболеваний в организме. В этом смысле важно вовремя начать исправлять ситуацию, и не доводить состояние крови до очень густой консистенции.

Попробуем ответить на основные вопросы, которые возникают при сгущении крови, и в первую очередь, что делать, если кровь становится густой.

Причины густой крови

Кровь представляет собой важнейшую биологическую жидкость в человеческом организме и от ее консистенции напрямую зависит работа всех внутренних органов, здоровье и самочувствие человека.

Выявить факт сгущения крови помогает некоторое количество анализов, к примеру, Д-димер, который выявляет изменение консистенции вязкости.

Причин для повышения вязкости крови несколько, определим основные:

  • Нарушение функций печени всегда приводит к повышению вязкости и к повышенной выработке тромбоцитов и эритроцитов. Все это приводит к серьезному сгущению плазмы
  • Нарушение процессов функционирования клеточных мембран. Этот процесс касается клеток крови, и при нем тромбоциты и эритроциты начинают форменно склеиваться.

Как только увеличивается вязкость крови, она начинает с большим трудом передвигаться по сосудам. А это в свою очередь моментально увеличивает нагрузку на сердце, которое и должно перекачивать кровь.

Важно! Вместе с тем увеличивается риск возникновения тромбов, которые при густой крови растут. Как грибы, а тромб может привести к серьезным последствиям, вплоть до летального исхода.

Помимо этого, за густоту крови может нести прямую ответственность гемоглобин, поэтому если в анализах он повышен, то это дает врачу возможность рассматривать и этот белок в качестве причин сгущения крови.

Что делать с густой кровью

Самый правильный ответ на вопрос «что делать» в ситуации с вязкой кровью – разжижать. Тем не менее, у разжижения крови есть и обратная сторона, которая приводит к плохой свертываемости, а это в свою очередь ведет к многочисленным кровотечениям.

Поэтому вместо серьезного разжижения крови, медицина предлагает вариант нормализация ее вязкости. Это состояние, при котором кровь приводится в нормальное физиологическое состояние. Обусловлено оно такими моментами, как вязкость снижается, но свертываемость остается на нормальном уровне.

Для нормализации вязкости крови, в первую очередь необходимо сбалансировать питание и придерживаться режима приема жидкости. Здесь надо будет разработать собственную систему, исходя из того, что в сутки жидкость потребляется по формуле 30- мл воды на 1 кг веса.

Важно! Если вместо воды употреблять чай, компот или сок, то объем необходимо будет увеличивать.

Рацион питания

Подходя к вопросу питания, отметим, что оно должно быть максимально сбалансировано. То есть пища должна содержать белки, жиры, углеводы в необходимом объеме.

Кровь всегда становится более густой, если в рационе питания не хватает белка и аминокислот, поэтому в питании должно присутствовать нежирное мясо курицы, индейки, молочные продукты, рыбу. Большое значение для нормального состояния крови отводится таурину, поэтому на этот компонент рекомендовано обратить внимание отдельно. Его можно получать как в виде составной части продуктов, так и в виде БАДов или витаминных комплексов.

Не менее важную роль в нормализации крови играют и жиры. Жирные кислоты остаются важной составляющей липидной мембраны клеток крови. Как только липидная мембрана приходит в норму, уменьшается и вероятность склеивания между собой тромбоцитов и эритроцитов.

Уделяется внимание и такому компоненту, как Омега-3, вещество входит в состав определенных видов рыб, и содержится в высокой концентрации в оливковом и льняном масле.

Вместе с рационом, который нормализует состояние крови, можно потреблять продукты, которые действуют строго на разжижение крови. Это имбирь, чеснок, лук, свекла, шоколад, семечки подсолнуха.

Большое внимание врачи и диетологи обращают на витаминный баланс. Последние исследования показали, что если в организме скапливается избыточное количество витамина С и К, это может привести к сгущению крови, к этому же приводит и недостаток витамина Е. Поэтому и предлагается провести балансировку поступления витаминов в организм и привести все в соответствие с суточной нормой.

Плюс, ко всему, что сказано о рационе питания из него необходимо будет и исключить некоторые продукты. К ним отнесем – белокочанную капусту, чернослив, гречку, бананы. Конечно, эти продукты не исключаются полностью, но их потребление необходимо будет снизить, хотя бы на время пока кровь не придет в нормальное состояние, а затем потреблять в разумных количествах.

В любом случае, приступать к изменению рациона питания, или принимать медикаментозные препараты для разжижения крови (аспирин), необходимо только после консультации с врачом, а еще лучше после точного диагностирования причины увеличения вязкости крови.

У каждого действия есть и обратная сторона, так что важно не переусердствовать и не слишком разжижить кровь, что приведёт только к новому витку проблем.

 

 

hematologiya.ru

Leave a Reply

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *