Кожа на руках сохнет что делать – причины, народные средства для увлажнения, ванночки и крема, медикаментозная терапия, витамины, рецепты и профилактика

Содержание

Что делать, если сохнет кожа на руках? Сухая кожа рук. Причины.

Здравствуйте, дорогие читатели. У нас уже «золотая осень». Просто ходила за дочкой в школу и не замечала, что уже и листья на кленах стали красными. А сегодня вышла пораньше и было время у меня медленно идти и оглядеться по сторонам. Какая красота кругом, ведь правильно говорят, осенью, как будто художник дотронулся своей кисточкой до деревьев и разрисовал их в яркие цвета.

Осени свойственны яркие цвета оранжевый, желтый, красный. Какие это яркие и красивые цвета. Самая яркая и самая богатая на урожай пора осень. Столько чувств и эмоций на душе. Но, с наступлением осени наступает пора холодов, от холода, ветра, мороза больше всего страдает наша кожа. Я думаю, что многие сталкиваются с сухостью кожи рук, что же делать, если сохнет кожа рук? Но, сперва давайте разберемся, по каким причинам может быть сухая кожа на руках.

Сухая кожа рук. Причины.

Кожа рук, как и кожа лица и тела тоже нуждается в уходе. С наступлением холодов кожа на руках становиться сухой, погодные условия сказываются, да еще и перчатки забудешь одеть.

  1. Экологические факторы. Влажность, мороз, ветер, особенно в зимние месяцы низкая температура, все это негативно сказывается на коже рук.
  2. Кожу рук делает сухой длительное воздействие на нее солнца. Особенно ощущается сухость кожи, если вы живете в засушливых районах.
  3. Сухость может быть вызвана при включении отопительных приборов, обогревателей, кондиционеров, когда уровень влажности в помещении понижается.
  4. Слишком горячая или холодная вода, которой мы обычно моем руки или посуду, например. Антибактериальные мыла, моющие средства, все это ведет к тому, что естественный жировой слой на коже смывается и кожа становится сухой.
  5. Прием некоторых видов лекарственных препаратов, также может привести к сухости кожи.
  6. Недостаток в организме витаминов, особенно важны для кожи витамины А, Е, С.
  7. Причиной сухости кожи рук может быть авитаминоз. Это могут быть периоды зима-весна, в это время можно дополнительно употреблять витаминные комплексы.

В качестве лечения и профилактики сухости кожи прежде всего нужно обратить внимание на свое питание. Кушать свежие овощи и фрукты. Выпивать не менее 2 литров воды в день, отдых, полноценный сон, все это залог здоровья кожи.

А также важный фактор это здоровье, возможно сухость кожи вызвана болезнью, для того, чтобы выяснить нет ли в организме заболеваний или может быть гормональный сбой, которые могут вызвать сухость кожи, нужно проконсультироваться с врачом. Болезни, которые могут быть причиной сухости кожи это диабет, псориаз, аллергия, экзема, нарушение функций щитовидной железы и прочие.

Что делать, если сохнет кожа на руках? 

Очень важно для себя подобрать хороший крем для рук. Кожа рук у меня сухая, последний раз взяла себе крем для рук с маслом облепихи в составе, очень понравился, мягкий, питательный, увлажняющий. Кремом пользуюсь как минимум раз в день, как максимум два раза в день утром и вечером.

сохнет кожа рук что делатьсохнет кожа рук что делать

Масла в уходе за кожей рук. Очень полезно для кожи рук облепиховое масло. Оно прекрасно заживляет ранки, снимает воспаление и смягчает. Масло можно использовать также оливковое, миндальное, масло календулы. Масло рекомендуется немного подогреть на водяной бане. Втирать масло в кожу рук, уделяя внимание ногтям, пальцам, кутикуле.

Можно подогреть оливковое масло и жирно нанести на кожу рук, можно опустить в мисочку с подогретым маслом руки. Вместо оливкового подойдут облепиховое, масло календулы, масло миндаля и прочие.

Очень рекомендую использовать масло облепихи. О масле облепихи подробнее можно прочитать в статье «Масло облепихи для кожи«. В статье вы узнаете, чем масло полезно для кожи, состав масла, витамины, действие и свойства масла.

Маслом облепихи можно обогащать крема. В порцию крема для рук добавьте 3-4 капли масла облепихи и смажьте руки.Кожа станет мягкой и нежной.

Также, рекомендую использовать масло ши (карите). Масло я покупаю в аптеке, стоит масло не дорого. Масло смягчает, заживляет, питает, покрывает руки тонкой пленкой. Я это масло брала с собой на море, смазывала кожу, так как кожа сухая и чтобы защитить кожу, смазывала ее маслом ши.

Масло календулы также отлично справляется с сухостью кожи, заживляет ранки и микротрещины на коже, снимает воспаление и питает кожу.

Ванночки из трав в уходе за кожей рук. Помогают смягчить, снять воспаление, успокоить кожу рук ванночки из трав. Заварить можно ромашку, календулу, подорожник. Две ложки травы (можно взять любую) залить 400 мл. кипятка и настоять минут 20. Процедить настой и в тепленький настой опустить руки. А затем смазать руки питательным кремом или маслом.

Маски для рук. Также существует маска для сухих рук из сливок и варенного картофеля. Одну картофелины нужно сварить «в мундире» растолочь и добавить пару ложек сливок или деревенской сметаны. Наносят на кожу рук минут на 20. Смывают водой и смазывают сухие руки питательным кремом.

Когда сохнет кожа на руках это действительно проблема. Что делать это первый вопрос. Лучше использовать масла, которые питают, смягчают, заживляют. Мне нравиться масло облепихи, масло ши, масло-какао, миндальное масло, персиковое масло, оливковое масло. Использую эти масла в уходе за кожей рук.

Ну и конечно же домашнюю работу лучше делать в резиновых рукавичках, стирка, уборка или мытье посуды, чтобы защитить кожу рук и ногтей от негативного воздействия моющих средств.

Начинаются холода и без перчаток лучше не выходить из дома. Плюс ко всему стоит не забывать о питательном креме для рук. Я чередую крем для рук с маслами для рук. Не игнорируйте и возьмите за правило смазывать кожу рук несколько раз в день питательным кремом. Важно подобрать для себя хороший и качественный продукт.

Не забывайте о том, что сухая кожа рук, может быть причиной многих заболеваний. Поэтому при трещинах на пальцах, при аллергии, зуде, раздражении кожи стоит проконсультироваться с врачом.

И очень понравился бальзамчик для кожи приготовленный своими руками из масел, такой бальзамчик достойно может заменить крем и ингредиенты для его приготовления стоят копейки. Бальзам для поврежденной кожи с маслом облепихи.

почему шелушится, причины и лечение

Эксперты утверждают, что пересушенная кожа на руках, особенно между пальцами, – довольно частая проблема, с которой хоть раз в жизни сталкивались 2/3 детей и взрослых, особенно женщин. Существует много лекарственных и косметических средств для решения проблемы, но главное – узнать, почему возникло это расстройство. Причины могут быть самыми разными.

От чего сохнет кожа на пальцах рук

Если руки выглядят грубыми, сухими, потрескавшимися, причины могут быть следующими:

  • Недостаток витаминов в повседневном рационе, особенно витаминов А и Е;
  • Повышенный уровень сахара в крови;
  • Частый контакт с агрессивными химическими веществами;
  • Продолжительное воздействие на кожу ультрафиолетовых лучей, ветра, дождя или снега;
  • Пониженная влажность воздуха в городской квартире, особенно в период интенсивной работы батарей центрального отопления;
  • Использование косметических средств, не соответствующих типу кожи.

Также причинами могут быть некоторые дерматологические заболевания: лишай, экзема, псориаз. Кожа часто сохнет из-за аллергии, такое состояние называется «аллергический дерматит» или, в просторечии – «диатез». Особенно часто такое бывает у детей, у которых иммунная система еще не полностью сформировалась. Также пересыхание кожных покровов часто бывает у женщин в период менопаузы и в пожилом возрасте из-за гормональных перестроек организма.

Сохнет кожа на пальцах рук

Признаки

Сделать вывод о том, что кожа пересушена, можно по следующим признакам:

  • На ощупь кожные покровы стали шершавыми, грубыми и напоминают наждачную бумагу;
  • Присутствует постоянное ощущение стянутости кожи, это ощущение доставляет большой дискомфорт;
  • На руках и около ногтей появляются мелкие морщинки и трещинки;
  • Наблюдается сильное высыхание кутикулы;
  • Часто появляются заусенцы у края ногтя;
  • Кожные покровы приобретают нездоровый цвет. Они могут быть слишком бледными, желтоватыми или красными.

Также одним из главных признаков повышенной сухости считается склонность к частым воспалениям и раздражениям.

Причины сухости кожи на руках

На заметку. Борьба с сухостью кожи зависит от того, какими причинами вызвана проблема: внутренними или внешними.

Внутренние причины – это гормональные сбои и общие заболевания, внешние причины связаны с воздействием окружающей среды и с применением неподходящих косметических средств.

Внешние

Если сухая кожа вокруг ногтей на руках вызвана внешними факторами, решить проблему можно при помощи подходящих косметических средств. Необходимо:

  • Использовать средства по уходу, предназначенные для сухих и чувствительных рук;
  • Ежедневно использовать ночной крем с мягкой текстурой;
  • Проводить массаж ладоней и пальцев с использованием массажного масла;
  • Заниматься домашними делами и садово-огородными работами в защитных перчатках.
  • Во время пребывания на солнце нужно наносить на ладони и пальцы, включая места возле ногтей, защитное средство.

Внутренние

Если причины кроются внутри организма, необходимо пересмотреть диету и обогатить ее продуктами, богатыми витаминами А и Е. Эти витамины улучшают способность кожных клеток задерживать воду и предотвращают дегидратацию. Также стоит проконсультироваться с эндокринологом, потому что проблема может носить гормональный характер.

Шелушение вокруг ногтей

Шелушение вокруг ногтей

Шелушение вокруг ногтей обычно возникает при частом контакте с бытовой химией и авитаминозе. Для решения проблемы нужно правильно питаться, использовать защитные перчатки и регулярно смазывать кутикулу специальным маслом. Также стоит временно отказаться от использования лака для ногтей, так как он часто содержит агрессивные химические вещества.

Лопается между пальцами

На заметку. Если сохнет кожа на пальцах рук и между пальцами часто трескается верхний слой, это очень опасно, потому что каждая такая трещинка – «ворота» для инфекции.

Чаще всего причины сухости внутренние, они связаны с гормональным дисбалансом или повышенным уровнем сахара в крови. В этом случае косметические средства дают лишь кратковременный результат, потом кожа снова начинает лопаться, поэтому для лечения необходимо принимать внутрь препараты по назначению лечащего врача.

Способы лечения

Для избавления от проблемы можно использовать следующие методы:

  • Увлажняющие ночные и дневные кремы;
  • Народные средства по «бабушкиным рецептам»;
  • Препараты для применения внутрь и витамины;
  • Массаж ладоней и кончиков пальцев с использованием увлажняющего массажного масла.

Можно использовать сразу несколько методов.

Народные

На заметку. Если сухая кожа вокруг ногтей на руках, что делать, подскажут бабушкины советы. Самое эффективное народное средство – картофельная маска.

Для этого нужно смешать 4 ст. л. пюре, 2 ст. л. предварительно подогретого молока и ст. л. оливкового масла. Смесь нужно как следует размешать и нанести на очищенную кожу рук, оставить на 20 мин. Также хорошо помогает маска из молотых геркулесовых хлопьев и чайной заварки. Эту смесь следует нанести на ночь и надеть на руки перчатки.

Медицинские

Из средств, продающихся в аптеке, самыми эффективными считаются кремы, содержащие пантенол – вещество, быстро снимающее сухость и воспаление. Большой популярностью пользуются крем и мазь «Бепантен». Их можно использовать для смягчения кожи, начиная с новорожденного возраста. Препарат не вызывает аллергию. Единственный минус – довольно высокая стоимость.

Пантенол

Косметические

Из косметических средств можно порекомендовать кремы для дневного и ночного ухода за руками от Garnier и Nivea. Средства содержат натуральный увлажняющий фактор и усиливают способность кожных покровов на руках задерживать воду. Какой именно крем выбрать, подскажет косметолог.

Советы от врачей

Если сухость рук и шелушение кожи между пальцами беспокоит очень часто, врачи рекомендуют проконсультироваться с эндокринологом и сдать анализ крови на сахар, а также провериться на аллергию. Если после обследования проблем со здоровьем не будет выявлено, стоит проконсультироваться у дерматолога. Возможно, имеются кожные заболевания, протекающие бессимптомно.

Профилактика сухости кожи на руках

На заметку. Чтобы руки всегда были мягкими, их нужно беречь от солнца, мороза и ветра, а также от контакта с землей. Работать в огороде нужно только в защитных перчатках.

Также стоит иногда давать рукам отдых от маникюра. Начиная с 30 лет, нужно обязательно использовать ночной крем для ухода за кожей ладоней и пальцев, это поможет предотвратить старение и огрубение кожи. Также не стоит носить кольца, сделанные из никеля, этот металл часто вызывает аллергию.

Обычно проблема пересушенной кожи на руках легко решается в домашних условиях, если она не вызвана серьезным кожным заболеванием. Если причина сухости – болезнь человека, следует обратиться к профессиональному дерматологу. Он назначит средства для наружного и внутреннего применения, вскоре состояние кожи значительно улучшится. Главное – узнать, от чего сохнет кожа на пальцах рук.

Почему сохнет кожа тела: 12 причин, лечение

Кто-то сталкивается с этой проблемой исключительно в зимние месяцы, кто-то вынужден бороться постоянно. Почему же сохнет кожа на лице и теле, как можно ей помочь и зависит ли лечение от причин, вызывающих сухость?

Краткое содержание:

Сухость кожи: как выражается и чем опасна

Под сильным увеличением такая кожа напоминает пустыню, растрескавшуюся от палящего солнца. На поверхности находится целая армия врагов – ороговевших чешуек, мешающих здоровому дыханию и обновлению клеток. Отсюда сплошное разочарование в зеркале: тусклый, сероватый цвет лица, вместо упругости и мягкости – ощущение натянутой маски, мелкие морщинки, шелушения, покраснения и зуд.

Сухая кожа теряет нежность и природный тонус, а самое печальное – быстрее стареет. На ней разрастается сетка тонких линий, которые при отсутствии хорошего ухода превращаются в более глубокие морщины. Обычно такие линии проявляются в области лба, глаз, скул, губ.

Не спасает и макияж, потому что декоративная косметика плохо держится, забиваясь в крошечные трещинки. Коже необходимо помочь. Но сначала нужно разобраться, почему же она сохнет.

За естественное увлажнение кожи отвечают ее железы. Потовая и сальная железы выделяют секрет, покрывающий лицо тончайшей водно-липидной пленкой. Ее слой равен шести микронам – человеческому глазу и не разглядеть. По сути, это природный крем, богатый омега-3 жирными кислотами. Когда собственный водно-липидный слой истончается, кожа начинает страдать от недостатка увлажнения. Факторов, по вине которых происходит уменьшение естественной жировой пленки, много. Часть из них – последствия внешних воздействий. Часть обусловлена различными изменениями в работе организма.

Причины проблемы

Обычно женщины спешат запастись тоннами увлажняющих кремов, не задумываясь об источниках проблемы. Однако без «работы над ошибками» все косметические ухищрения дадут лишь временный результат. Если кожа сохнет, необходимо прежде всего выяснить причины.

Воздействие природных факторов

  • Главный враг молодости и здоровья – ультрафиолет. В медицине есть даже термин «фотостарение», обозначающий совокупность изменений кожи под солнечными лучами.

Солнечные ванны и солярий являются самыми стрессовыми факторами для кожи, особенно склонной к сухости. Чрезмерное увлечение загаром приводит к серьезным изменениям в эпидермисе, а также затрагивает более глубокие слои.

От долгого нахождения на солнце кожа становится еще суше, теряет эластичность, жизненную силу, быстро увядает. Неслучайно те участки тела, на которые редко попадают лучи (к примеру, на сгибе рук, в подмышечной впадине), отличаются нежностью, мягкостью и упругостью.

Если лицо и тело не защищать от ультрафиолетового излучения, то новые морщины будут появляться с пугающей скоростью. Все врачи и косметологи настоятельно рекомендуют пользоваться качественным солнцезащитным кремом с SPF-фильтром, а также ограничивать время, проведенное на солнце, утренними и вечерними часами. Косметология предлагает альтернативные варианты ультрафиолету – например, автозагар.

  • Мороз и ветер – еще одни внешние враги кожи, лишающие ее необходимой влаги. Опасны они для кожи лица, а также для нежной кожи губ. Обветренные губы не красят свою обладательницу, более того, мелкие трещинки способствуют попаданию инфекции. Негативное влияние внешних факторов (ветра, холода, солнца) на руки усугубляется еще одним фактором – частым мытьем с щелочным мылом: лишенная природной защиты кожа может не просто сохнуть, но и трескаться, кровоточить.

В холодное время года необходимо наносить специальный защитный крем не менее чем за полчаса до выхода на мороз. В любой сезон нужно укрывать лицо от сильного ветра – с помощью широкополых шляп, шарфов, капюшонов и т.д., а также пользоваться специальным бальзамом или гигиенической помадой для губ.

  • Неблагоприятная экология оказывает влияние на весь организм. Кожа вынуждена принимать на себя основной удар – бесконечные выхлопы автомобилей, вредные выбросы заводов, насыщенную тяжелыми металлами воду из крана. Неудивительно, что ее защитный механизм слабеет под постоянным воздействием негативных экологических факторов мегаполиса.

Досадными следствиями становятся сухость, покраснения, раздражения, шелушение. Конечно, идеальным выходом была бы жизнь на лоне природы, но такой радикальный вариант для большинства женщин трудно осуществим. На помощь придут косметические средства, богатые антиоксидантами, и регулярные восстановительные процедуры у косметолога: мезотерапия, плазмолифтинг, биоревитализация.

  • В отопительный сезон основной причиной проблем с кожей является сухой воздух. Дискомфорт отмечают даже женщины с нормальным и смешанным типом кожи, в другое время года не жалующиеся на стянутость и шелушение. Воздух лишают живительной влаги батареи центрального отопления, обогреватели, кондиционеры. Кожа откликается на дефицит воды сухостью и раздражимостью. «Воздушный» фактор легко вычислить и по сухости слизистых оболочек. Если от использования обогревателей и кондиционеров невозможно отказаться, проблема решается с помощью увлажнителя воздуха или «бабушкиных» методов в виде расставленных по комнате емкостей с водой, мокрых простыней и т.п.

Неправильный уход за кожей

Увлечение косметикой, в особенности с агрессивными химическими компонентами в составе, способно привести к сухости кожи. Это всевозможные мыла, гели для душа, скрабы и отшелушивающие средства для умывания, пилинги, лосьоны на спирту, имеющиеся в арсенале многих женщин. Они тщательно смывают не только загрязнения, но и невидимый защитный слой природных липидов.

Некоторые исследования в области косметологии говорят о том, что нормальную кожу сушат увлажняющие кремы с глицерином, ланолином и вазелином. В теории эти вещества должны удерживать жидкость в коже. Но в чересчур сухом помещении или засушливом природном климате компоненты вытягивают воду из глубинных слоев дермы и способствуют ее испарению. Поэтому использование такого средства превращается в настоящую зависимость: наносить его требуется снова и снова. Многие женщины отмечали этот эффект, в частности, у своего крема для рук.

При сухости кожи все средства для ухода должны быть мягкими, желательно натуральными, без спирта, ментола, сульфатов, искусственных ароматизаторов и красителей. Следует уменьшить механическое воздействие на кожу: жесткую мочалку заменить на мягкую губку, скраб с крупными, жесткими абразивными частицами на более нежное средство для умывания. Также стоит ограничить частоту использования косметических средств, в особенности, щелочного мыла.

Обязательное правило – смывать перед сном декоративную косметику. Оставшийся на ночь макияж ухудшает состояние сухой кожи, вызывая раздражения.

  • На кожу плохо действует горячая вода и длительные ванны. Кажется, разогревающий душ и ванна – лучшее, что можно придумать в холодное время года. Только эти процедуры активно смывают тончайший водно-липидный слой эпидермиса. Выход – снижать температуру воды и сокращать время, проведенное в ванной комнате. После водных процедур обязательно увлажнять лицо и тело кремами, лосьонами или маслом.

  • Кожа на неутомимых женских руках может сохнуть от использования средств для стирки, уборки, мытья посуды и прочей бытовой химии, содержащей поверхностно активные вещества в высокой концентрации. Уберечь руки помогут обычные хозяйственные перчатки. Желательно под них нанести защитный крем. По возможности стоит заменить агрессивную «химию» на более экологичные моющие и чистящие средства.
  • Морская вода или хлорированная вода из-под крана, сеансы в бассейне способны буквально иссушать кожу всего тела. При купании в море или бассейне лучше не погружать лицо в воду. После плавания – обязательно ополоснуться под душем и нанести увлажняющее средство на лицо и тело. На пляже не забывать о новой порции солнцезащитного крема после купания. Если водопроводная вода плохого качества, по возможности стоит поставить фильтры на краны.

Внутренние причины

  • Неправильный питьевой режим – проблема внутреннего характера. Зачастую женщины включают в суточную норму жидкости супы, соки, чай и кофе, даже сочные фрукты. Это неверно. Организму, в том числе и эпидермису, нужна обычная вода, в объеме двух литров (при отсутствии медицинских противопоказаний). Обезвоживание организма в результате бесконтрольного применения мочегонных или слабительных средств (широко используемых для похудения) также чревато сухостью кожи.
  • К нежелательному эффекту приводит неправильное питание: с одной стороны – с избытком соленых, острых и сладких продуктов, с другой стороны – с дефицитом полезных коже веществ. Особенно страдает женская красота от недостатка в рационе жирных кислот, витаминов А, С и Е, ряда микроэлементов. Если кожа не будет питаться изнутри, то и все наружные косметические методы не окажут желаемого эффекта.

Питание должно быть сбалансированным и разнообразным. На обеденном столе обязательно присутствие продуктов, богатых жирными кислотами: жирных сортов морской рыбы, салатов с растительным маслом, грецких орехов. Витаминами А, Е и С богаты гречка, бобовые, брокколи, морковь, помидоры, зеленые овощи, растительные масла, яйца, печень, зелень, орехи и семена. Свежие фрукты и ягоды также помогут насытить витаминами весь организм, а значит, и кожу.

  • Вредные привычки – курение и злоупотребление спиртным – обязательно отразятся на внешности. У женщин, ведущих нездоровый образ жизни, кожа не просто сухая, но и грубая, глубокие морщины на ней появляются намного раньше возрастной нормы.
  • Чересчур сухая, шелушащаяся, раздраженная кожа может сигнализировать о какой-либо болезни или гормональном дисбалансе (например, во время беременности или лактации). Симптом исчезнет только тогда, когда врач установит диагноз и вылечит основное заболевание, либо наладится гормональный фон.

Как помочь сухой коже

Сухая кожа нуждается в увлажнении и питании, причем комплексном – как снаружи, так и изнутри.

  • Для красоты и здоровья кожи необходимо ежедневно выпивать не меньше двух литров чистой негазированной воды;
  • Питание должно быть сбалансированным и разнообразным, богатым витаминами и жирными кислотами.
  • Алкоголь и табак – под запретом, кофе, чай, соленое и сладкое – ограничить. Эта рекомендация поможет нормальному кровообращению, сохранению водного баланса и, как следствие, – устранению сухости кожи;
  • Вернуть эпидермису красоту помогут специальные витаминно-минеральные комплексы. Многие фармацевтические компании производят средства, направленные именно на оздоровление кожи;

  • Необходимо увлажнять кожу косметическими средствами: более плотной текстуры, интенсивными – зимой, легкими и воздушными – летом;
  • Заменить мыло на более щадящее средство для умывания с увлажняющими компонентами в составе;
  • Мыться только теплой водой;
  • Всеми возможными способами защищать кожу от ветра, мороза и солнца.

Масла для борьбы с сухостью кожи

Сухой коже нужно помочь воссоздать потерянный липидный слой. Не хуже дорогих кремов с этим справляются растительные масла. Так как естественная жировая пленка состоит преимущественно из омега-3 ненасыщенных жирных кислот, то и масло для увлажнения кожи должно быть ими богато. Обычное подсолнечное в таком случае не подойдет. Следует запастись льняным, рапсовым или рыжиковым маслом – лучшими косметическим средствами для борьбы с сухостью лица.

Наносить их нужно тончайшим слоем, излишки обязательно снимать мягкой салфеткой. После процедуры лицо должно выглядеть свежим, но не жирным, и ни в коем случае не блестеть. Можно наносить масло как на сухую, так и на влажную кожу ежедневно или реже, по мере необходимости.

Причин, вызывающих сухость кожи, множество. Иногда на организм действует целый комплекс факторов. Но со всеми из них можно эффективно бороться, возвращая лицу и телу красивый, свежий и здоровый вид.

Понравилось? Поделись с друзьями!

Вам будет также интересно

Post navigation

Что делать, если сохнет кожа на руках? 15 рецептов 

Содержание

  1. Мази, кремы, аппликации и маски
  2. Ванночки для сухой кожи рук
  3. Ванночки с растительным маслом
  4. Витамины для кожи
  5. Профилактика

Сухая кожа рук – это большая неприятность, доставляющая много хлопот и проблем.
Дискомфортное ощущение стянутости кожи, болезненные трещины и шелушение – это не самый полный список последствий сухости кожи. Более того, сухость – это следствие, сама проблема, как правило, находится глубже, поэтому основная задача – найти первопричину сухости кожи рук и бороться комплексно: питая и увлажняя собственно кожу и ликвидируя причину неприятности.

Причины сухости кожи могут быть совершенно разными, и не всегда они очевидны на первый взгляд: от реакции на холод и жёсткой воды до заболеваний щитовидной железы. Но в любом случае общие рекомендации по уходу за кожей рук будут не лишними – это максимальная защита от раздражающих факторов (моющие средства, холод), это регулярное увлажнение и питание кожи с помощью кремов и масок и, конечно же, полноценное здоровое питание.

Вполне можно решить такую проблему как сухая кожа рук народные средства помогут справиться как с неприятными ощущениями, так и с основной причиной. Народная медицина предлагает большое количество разнообразных рецептов, важно найти «своё» средство.

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которые вы используете. Пугающая цифра – в 96% шампуней популярных марок находятся компоненты, отравляющие наш организм. Основные вещества, из-за которых все беды, на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate, PEG. Эти химические компоненты разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находится данная химия. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от компании Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет-магазин mulsan.ru Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Мази, кремы, аппликации и маски

  • Маска из картофеля

Картофель сварить в мундире, очистить и растолочь как для пюре. Добавить чуть-чуть молока и перемешать. Нанести маску на кожу рук, через 20 минут смыть тёплой водой. В маску можно добавить чайную ложку лимонного или огуречного сока.

  • Яично-медовая маска

Смешать желток одного яйца смешать, 1ст.л. мёда и 2ст.л. любого растительного масла, но оливковое предпочтительнее. Вместо растительного масла можно взять немного овсяной муки. Если под рукой нет мёда, можно обойтись и без него. Нанести маску на кожу рук, через полчаса смыть тёплой водой.

  • Аппликация из листьев лопуха

Свежий лист лопуха порезать и заварить стаканом кипятка. Дать настояться полчаса, после чего настой процедить. Полстакана ягод малины заварить стаканом кипятка, настоять тоже примерно полчаса и процедить. Оба настоя смешать, смочить в полученной смеси кусок натуральной ткани – льняной или хлопчатобумажной. Наложить аппликацию на руки на 15-20 минут. По такому же принципу делается

  • Аппликация из малины и петрушки

Пучок зелени петрушки заварить одним стаканом кипятка, настоять 20-30 минут. 200 гр. малины растолочь в пюре в эмалированной миске. Перемешать настой петрушки с полученным пюре. В смеси смочить марлю и приложить к сухой коже рук. Держать не менее 15 минут, потом смыть тёплой водой и промокнуть руки полотенцем. Намазать руки питательным кремом. Такая аппликация хорошо помогает при шелушении кожи.

  • Алоэ для сухой кожи рук

Смазать хорошо руки соком алоэ, оставить на 15 минут, после чего смыть водой и нанести увлажняющий крем. Перед тем, как срывать листья алоэ для лечения, нужно 3 дня не поливать растение, а сорванные литься сутки подержать в холодильнике.

  • Сливочно-медовая маска

Смешать 3 ст.л. сливок с 1ст.л. мёда, нанести полученную маску на руки на 20 минут, смыть водой.

  • Каротиновая маска

Одну среднюю морковь натереть на тёрке, добавить 1 ст.л. сметаны и 1 ч.л. растительного масла. Держать такую маску нужно 20 минут.

  • Малиново-ромашковая аппликация для сухой кожи рук

Для приготовления этого ароматного лекарства нужно взять 2 ст. воды, 200 гр. малины, 0,5 ст. цветков ромашки (если цветки свежие, то их понадобится несколько больше). Ромашку заварить крутым кипятком – потребуется 1 стакан воды. Укутать тёплой тканью и поставить в тёплое место приблизительно на полчаса. Вторым стаканом кипятка заварить малину и также поставить настаиваться в тёплое место, обязательно накрыв тёплой тканью. Оба настоя процедить и смешать между собой. Смочить марлю в этом снадобье и положить на руки, через 10 минут снова смочить марлю. Повторить процедуру 3-4 раза подряд. Для удобства можно воспользоваться не марлей, а перчатками из хлопчатобумажной ткани.

  • Банановая маска

Размять спелый банан, добавить 1 ст.л. сливочного масла (предварительно размягчив его) и 1 ст.л. мёда. Хорошенько втереть в сухую кожу рук, через 15-20 минут смыть водой.

  • Ржаной хлеб для сухой кожи рук

Размочить ржаной хлеб в воде, в молоке или картофельном отваре. Полученной кашицей намазать руки, через некоторое время смыть. Вместо хлебного мякиша можно использовать ржаные отруби или отвар льняного семени.

  • Маска из листьев мать-и-мачехи

Свежие листья мать-и-мачехи измельчить на мясорубке и смешать с небольшим количеством молока. Нанести на сухую кожу рук примерно на 15 минут. Смыть.

  • Глицериновая маска

2 ст.л. овсяной муки развести 1 ст.л. горячей воды, смешать с 1 ст.л. оливкового масла, с 1 ст.л. лимонного сока и 1ч.л. глицерина. Такая маска дарит коже рук нежность и бархатистость.

  • Сметанный компресс

Сок одного лимона, 1 ст. сметаны и 1 желток смешать. Кусок марли смочить в полученной смеси. Наложить компресс на руки, сверху обернуть полиэтиленом и укутать полотенцем. Держать 20 минут, потому остатки смеси удалить ватным тампоном, а на руки надеть перчатки из натуральной ткани. Лучше всего такую процедуру проводить на ночь.

  • Маска из овсяной муки

Такая маска устранит шелушение кожи. Смешать 3 ст.л. овсяной муки, 1 ст.л. растительного масла (лучше оливкового) или глицерина, 1 ст.л. молока и 1 ч.л. натурального мёда. Маску можно держать 20-30 минут, а можно и всю ночь, только нужно надеть сверху хлопчатобумажные перчатки. Вместо овсяной муки можно взять кукурузную.

Ванночки для сухой кожи рук

  • Ванночки из отваров и настоев трав

Замечательное средство для увлажнения кожи рук – ванночки. Для сухой кожи будут полезны ванночки из отвара или настоя травы подорожника, ромашки, шалфея, сельдерея, (1 ст.л. измельчённых листьев на 1 литр воды). Держать руки в тёплом отваре минут 15-20, после чего вытереть руки и намазать жирным кремом.

В качестве ванночек прекрасно подойдёт также настой отрубей: полстакана на 2 литра крутого кипятка. Как только смесь остынет, держать в ней руки 20 минут. Замечательные увлажняющие и питательные ванночки получаются из отвара картофеля, рассола квашеной капусты, сыворотки. Помогает от сухости кожи рук и такая ванночка: в тёплую воду положить по 1 ст.л. глицерина и нашатырного спирта. Продолжительность такой процедуры – 10-15 минут. Потом нужно высушить руки и нанести крем. Ещё один рецепт ванночки для сухой кожи: сварить на воде не очень густую овсяную кашу, добавить растительное масло. Держать руки в каше 15-20 минут, после чего смыть водой.

Ванночки с растительным маслом

Смягчают и хорошо увлажняют кожу рук масляные ванночки. Можно делать ванночки с добавлением масла: в воду добавить 3 ст.л. растительного масла, а можно делать собственно масляные ванночки. Для этой цели подойдет любое растительное масло – оливковое, льняное, тыквенное, подсолнечное, масло из виноградных косточек. После такой ванночки руки не моют, а только убирают излишки масла салфеткой.

Витамин А нужен не только нашим глазам, но и коже – очень часто сухость кожи связана с нехваткой именно этого витамина. Можно сделать каротиновое масло для ванночек.

Для этого стакан тёртой моркови залить растительный маслом и поставить на водяную баню. Вода должна нагреться до кипения и кипеть около 15 минут. Остудить, масло отжать, хранить в холодильнике.

Вот ещё один способ: тёртую морковь положить в эмалированную посуду, залить маслом так, чтобы объём увеличился в 2 раза. Держать на водяной бане 2 часа. После остывания процедить. Таким маслом можно мазать руки на ночь (после процедуры обязательно нужно надеть хлопчатобумажные перчатки) или же делать масляные ванночки. Таким же образом можно сделать масло с чистотелом или одуванчиком – эти растения оказывают благотворное воздействие при самых разных заболеваниях кожи.

Цветки одуванчика или листья чистотела нужно положить в банку, не утрамбовывать. Залить растительным маслом и оставить на сутки. После чего держать на водяной бане 40 минут после закипания воды. Оставить ещё на сутки, потом процедить и хорошо отжать. Использовать точно так же, как и любое другое растительное масло.

Эффективна такая процедура как масляное обёртывание. Делать это лучше на ночь. Смешать растительное масло с мёдом в соотношении 3:1. Немного нагреть смесь на водяной бане. Пропитать масляной смесью ватный тампон или натуральную ткань – хлопок или лён. Обернуть марлей и наложить повязку на руки. Сверху накрыть вощёной бумагой и зафиксировать бинтом или надеть хлопчатобумажные перчатки. Оставить на ночь.

Эфирные масла

Хорошо воздействуют на кожу рук, делая её мягкой и нежной, следующие эфирные масла:  лаванда, роза, сандал, кедр, цитрусовые масла. Их можно добавлять в маски, кремы, мази и ванночки для сухой кожи рук.

Витамины для кожи

Состояние кожи – это лишь видимая часть «айсберга», сигнал организма о неполадках. Очень часто сухость кожи связана с нехваткой тех или иных витаминов. Как правило, если кожа на руках сохнет и трескается, то это говорит о недостатке витаминов А, Д, Е. Чтобы восполнить их дефицит, в рацион нужно чаще добавлять морковь (обязательно в сочетании с жирами – сметаной или растительным маслом), салат, орехи, рыбу.

Профилактика

Любую проблему лучше предупредить, чем бороться с ней и её последствиями. Что касается профилактики сухости кожи рук, то правила просты: стараться если не исключить, то сократить до минимума «общение» кожи рук с бытовой химией, лучше всего выполнять работу по дому в перчатках, беречь руки от ветра и мороза, регулярно баловать руки питательной увлажняющей маской или ванночкой. Некоторые косметологи советуют пользоваться увлажняющими кремами с экстрактами растений после каждого мытья рук.

Питаться разнообразно, включать в рацион больше фруктов и овощей хорошего качества. Следить за количеством выпитой за день жидкости. Совсем не сложно!

Leave a Reply

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

2020 © Все права защищены.