Масло кедровое польза и вред как принимать цена: польза и вред для организма

Содержание

польза и вред, применение для волос лица и тела, как принимать при беременности, эфирное от выпадения волос

Добавить в избранное

В средствах массой информации часто можно встретить упоминания о чудодейственной силе масла из кедровых орехов. Статья посвящена описанию средства, его лечебному действию и отзывам потребителей.

ПоказатьСкрыть

Полезные и лечебные свойства кедрового масла

Продукт обладает богатым химическим составом, в котором присутствуют важные для организма человека вещества.

Элементы масла оказывают широкий спектр полезного воздействия на внутренние органы и системы:

Группа витаминов В Участвует в обмене липидов, БЖУ, в синтезе пищевых ферментов, в выработке гормонов.
Важна для нормальной работы нервной системы, головного мозга. Участник продуцирования эритроцитов, антител иммунитета, поддерживает нормальный уровень гемоглобина. Нормализует артериальное давление, сердечный ритм. Необходима для развития и укрепления костной, мышечной и соединительной ткани
Токоферол, Е Участвует в образовании клеточных мембран и белков. Препятствует скоплению вредного холестерина в сосудах. Обладает сосудорасширяющим и противовоспалительным свойством
Витамин Д Обеспечивает всасывание и усвоение кальция и фосфора. Является профилактическим средством от рахита у детей, проблем с опорно-двигательным аппаратом у взрослых. Нормализует функцию щитовидной железы, кроветворения, работу нервной системы
Железо, марганец, медь Принимают участие в образовании клеток крови, стимулируют производство гемоглобина. Увеличивают продолжительность жизни эритроцитов, поддерживают процесс синтеза нуклеиновых кислот
Кальций, фосфор Укрепляют кости и зубную эмаль. Уменьшают проницаемость сосудов, снижая риск развития инфекций. Отвечают за мышечное сокращение. Входят в состав РНК и ДНК
Калий, магний Являются важными элементами нервной и мышечной ткани. Снижают уровень АД и риск возникновения аритмии. Улучшают работу сердечной мышцы, эластичность кровеносных сосудов и капилляров
Цинк и селен Участники выработки гормонов, антиоксидантов и пищевых ферментов. Поддерживают нормальную работу ЦНС, репродуктивной и эндокринной системы
Омега-3 Снижают риск заболеваний: суставов, сердечно-сосудистых, зрения, кожи. Выводят холестерин, свободные радикалы и токсины. Ускоряют регенерацию клеток и заживление ран
Аминокислоты
Обеспечивают усвоение витаминов и минералов, регенерацию клеток, образование межклеточной жидкости, крови и плазмы. Отвечают за передачу нервных импульсов от головного мозга к тканям и клеткам. Поддерживают иммунную систему

Противопоказания

Кедровое масло холодного отжима не имеет побочных эффектов при применении. Однако, если есть непереносимость элементов, входящих в состав хвойных растений, возможна аллергическая реакция и на этот продукт. Натуральное средство нельзя принимать бесконтрольно, поскольку оно высококалорийно 898 ккал/100 г. При злоупотреблении возможен быстрый набор лишнего веса. В целом у средства нет противопоказаний, его дают даже детям до года.

Применение кедрового масла

Согласно рецептам народной медицины и отзывам опытных пользователей, кедровое сырьё применяют в качестве лечебного и профилактического средства от большого списка заболеваний. При этом нужно учесть, что лекарственные свойства в полном объёме содержит именно сыродавленное сырьё. При вторичном горячем отжиме теряется более половины полезных элементов.

Важно! Использование эфирного масла более приемлемо в ароматерапии и обогащении косметических средств, а не в лечении.

Как принимать при беременности

Беременным женщинам можно употреблять продукт как пищевую добавку по 2-3 ч. л. в день. Для поддержания внешности несколько капель добавляют в обычное средство по уходу за кожей или волосами. Обогащённый крем или шампунь насытит витаминами и минералами, устранит сухость, уменьшит проявление пигментных пятен на лице.

  • Внутреннее применение поможет при беременности справиться с такими ситуациями:
  • ослабленный иммунитет;
  • авитаминоз;
  • сбои гормонального фона;
  • тревожность и возбудимость, бессонница;
  • проблемы со стулом;
  • отёки и венозный застой;
  • нарушение обменных процессов в организме.

Как используют в народной медицине

Целебные свойства продукта используют наружно и внутрь. С кедровым маслом делают ингаляции при простуде, при кашле и насморке. Боли при ревматизме и артрите снимают с помощью компрессов и массажа. Полезно принимать ароматическую ванну для снятия стресса или физической усталости. Если есть порез или друга открытая рана, её обрабатывают смоченным в масле тампоном или ватной палочкой. Это поможет устранить инфекцию и спровоцирует ускорение регенерации клеток и тканей.

От чего помогает

При приёме внутрь продукт оказывает противовоспалительное, вяжущее, антисептическое и антибактериальное свойство.

  • Данный факт используют для лечения таких недугов:
  • простуда, грипп, ОРВИ и ОРЗ;
  • бронхит, ларингит и фарингит;
  • болезни ЖКТ;
  • аритмия;
  • варикоз;
  • гипертония;
  • авитаминоз;
  • анемия;
  • подагра;
  • нервное расстройство.
Как принимать

Дозировка кедрового лекарства для взрослого человека минимальная 1 ч. л. в сутки, для лечения —до 3 ст. л. в сутки.

Некоторые рекомендации:

  1. Простуда и кашель
    . Использование в качестве вспомогательного средства к общей терапии при ингаляции: 5-6 капель в основной раствор. Внутрь принимают 1,5 ч. л. жидкости после приёма пищи до облегчения состояния.
  2. При расстройствах пищеварения пьют 1 ч. л. за полчаса до приёма пищи, утром и вечером 3 недели.
  3. При бессоннице ½ ч. л. добавляют в стакан тёплого молока на ночь.
  4. Нормализовать давление поможет употребление дважды в сутки по 1 ст. л. сырья.

В косметологии

Польза косметического применения обусловлена антиоксидантами и большим количеством витамина Е в составе. Продукт является частым компонентом для различных средств по уходу:

  • шампунь, маска, бальзам для волос;
  • крем, лосьон, скраб для кожи тела, лица и рук;
  • средство по уходу за ногтями и кутикулой.

Знаете ли вы? Кедр изображён на флаге Ливана и является растительным символом страны.

Для тела

Масло кедрового ореха часто присутствует в составе антицеллюлитных средств. Подобное можно приготовить в домашних условиях.

Инструкция приготовления и применения:

  1. Для этого нужно смешать 2 ст. л. испитого кофе с эфирными маслами кедра, чайного дерева и апельсина по 4 капли.
  2. Состав наносят на проблемное место, заворачивают пищевой плёнкой и оставляют на 15 минут.
  3. За это время эфиры прогреют верхние слои кожи, разгонят кровь. После массажными движениями смесь смывают тёплой водой.
Для лица

Кремы и маски для лица обладают питающим и увлажняющим действием. Очищая эпидермис и нормализуя работу сальных желез, средство устраняет угри и прыщи, раздражения. Препараты замедляют процесс старения, стимулируют регенерацию клеток. В результате устраняются мелкие морщинки, подтягивается контур лица.

Несколько популярных рецептов:

  1. Для нормальной кожи. Готовят смесь из 2 ст. л. простокваши, 5 масляных капель и рисовой муки до получения кашицы. Наносят на очищенное лицо на 10 минут, смывают тёплой водой.
  2. Питательная маска. Мука из овсяных хлопьев 1 ст. л., жирная сметана 1 ст. л., 5 капель кедрового сырья — смешать. Нанести на шею и лицо на 25 минут, смыть тёплой водой.
  3. Отбеливающая маска. Белая глина 2 ст. л., кашица корня петрушки 2 ч. л., лимонный сок ½ ч. л. и 5–7 капель кедрового продукта. Наносят на чистую кожу на 20 минут, затем смывают.

Важно! Косметические средства от облысения не стимулируют появление фолликул. Их действие направлено на остановку выпадения волос, поэтому при тотальной проблеме следует обратиться к трансплантации.

Для волос и ногтей

Для профилактики выпадения, ломкости волос несколько капель добавляют в шампунь и бальзам. Для лечения кожи головы от перхоти применяют маску: кедровый продукт, подсолнечное и персиковое масло в пропорции 1:3:3 плюс 4 капли иланг-иланга. Перед мытьём головы носят на кожу головы на 30 минут.

От облысения помогает следующее средство: 20 капель сырья, желток и 2 ст. л. репейного масла. Нанести массажными движениями на 40 минут, смыть с шампунем. Смесь укрепляет волосяные луковицы, стимулирует рост волос и придаёт блеск и силу шевелюре.

Для укрепления ногтевых пластин актуальны ванночки с добавлением нескольких капель средства. Также не лишним будет добавить несколько капель эфирного сырья в крем для рук и средство по уходу за кутикулой.

Как хранить кедровое масло

Чтобы продукт не причинил вред здоровью, его нужно правильно сохранять. Живые натуральные ингредиенты должны находиться исключительно в условиях холодильника. Идеальный режим температуры и влажности наблюдается на полках дверцы агрегата или в месте расположения овощей и фруктов.

На продукт не должны попадать солнечные лучи. Ультрафиолет разрушает активные компоненты лекарственного сырья.

В холодильнике кедровое масляное средство можно хранить не более 2 месяцев. После употреблять в лечебных целях, особенно внутрь не рекомендуется. В лучшем случае оно просто будет бесполезным, в худшем может вызвать расстройство желудка. Поэтому впрок покупать продукт не стоит.

Знаете ли вы? С одного взрослого кедра можно собрать до 50 кг орехов, это примерно 22 л масла.

С помощью масла кедровых орехов можно решить некоторые косметические проблемы, укрепить иммунитет и наладить пищеварение. Главное правильно выбрать и хранить средство.

Чем полезно кедровое масло — DELFI

Кедровое масло считается самым полезным маслом из растительных, оно обладает высоким содержанием витаминов и микроэлементов, имеет отличный вкус и легко усваивается в организме. Его используют в пищевых и косметических целях. Оно способно лечить множество заболеваний, связанных с пищеварительным трактом, повышает иммунитет и укрепляет нервную систему. Как именно оно это делает и бывает ли вредным рассказывает «Территория здоровья».

Польза кедрового масла

Благодаря большому содержанию аминокислот, эфирных масел, витаминов, микро- и макроэлементов, кедровое масло обладает не просто полезными, а целебными свойствами:

  • витамин F и полиненасыщенные кислоты улучшают кровообращение, регулируют жировой обмен, выводят токсины и тяжелые металлы из организма;
  • витамин Е предупреждает старение кожи, развитие атеросклероза, образование тромбов;
  • витамины В1, В2, В3 «успокаивают» нервную систему, улучшают кровяной состав, поднимают настроение и борются с психическим расстройством. Также витамины этой группы способны поднять работоспособность и восстановить жизненную энергию человека.

В составе кедрового масла огромное число витаминов, макро- и микроэлементов, которые в сочетании оказывают благоприятное действие на разные органы человека. Например, витамины F, E, D и B обладают ранозаживляющим и бактерицидным свойством, в своем сочетании они способны укрепить волосы, зубы, ногти. Также это отличное средство при поражении кожи – при псориазе, трофических язв, нейродермите, экземы и т.д.

Сочетание витаминов E, B, A и D используется для лечения рахита, подагры и суставного ревматизма.

Кедровое масло благотворно влияет на «мужскую силу», оно усиливает потенцию.

Продукт помогает и женщинам – лечит некоторые формы бесплодия. Беременным женщинам и кормящим мамам рекомендуют применять кедровое масло в своем рационе. Оно усиливает лактацию и повышает жирность грудного молока. А во время беременности употребление кедрового масла способствует правильному развитию плода.

Масло из кедровых орешков используют при заболевании почек, органов дыхания, эндокринной системы, мочевого пузыря.

Применяют в качестве лекарственной добавки во время вирусных и респираторных заболеваниях.

Оно улучшает состояние слизистых оболочек, кожи и зрения, укрепляет сердце и повышает мозговую деятельность.

Кедровое масло полезно людям разного возраста – детям для правильного формирования организма, старикам – для поддержания организма в тонусе.

Вред кедрового масла

Безусловно, у каждого продукта имеются противопоказания. Но интересный факт, кедровое масло лишено каких-либо опасных веществ для человеческого организма, оно безвредно.

Единственное, что может быть предостережением – это чрезмерное, бесконтрольное его применение. Ну и индивидуальная непереносимость кедровых орехов.

Кедровое масло в косметологии

Кедровое масло имеет в своем составе больше витамина Е, нежели в оливковом или кокосовом масле. А витамин Е признано считать витамином молодости. Сочетание витаминов и микроэлементов устраняют сухость и шелушение кожи, способствуют обновлению клеток, восстанавливают упругость и эластичность кожи. Также кедровое масло способно разглаживать мелкие морщинки и улучшить цвет лица.

Кедровое масло добавляют в различные крема, маски, лосьоны и другие косметические средства. Оно прекрасно и в чистом виде, достаточно нанести немного количества на ватный диск и протереть им кожу лица. Этим маслом неплохо делать массаж для улучшения тонуса кожи и предупреждения кожных болезней. Еще кедровое масло применяют внутрь – по 1 ч.л. 2 раза в день в течение 20 дней.

Кедровое масло благотворно влияет на все человеческие органы. Его нужно совсем немного, чтобы продлить молодость и предупредить многие болезни.

Масло кедровое — полезные и опасные свойства

Это поистине уникальный и экологически чистый растительный продукт, который нельзя синтезировать искусственно. Аналогов этого масла в природе просто не существует. По вкусовым, питательным и оздоровительным свойствам маслу кедра практически нет равных. Оно считается деликатесом и его поразительный вкус и нежный ореховый запах никого не оставляют равнодушным.

Это масло янтарно-жёлтого цвета получают из орешков сибирского кедра методом холодного отжима.

Как выбрать

Покупать кедровое масло стоит только первого холодного отжима. При этом данный продукт должен иметь насыщенный янтарно-жёлтый цвет. Вкус и запах у масла не очень резкий, но в послевкусии можно ощутить хорошо выраженный вкус орешков.

Старайтесь приобретать масло в небольшой бутылке, поскольку после вскрытия и первого контакта с воздухом, термин годности масла уменьшается.

Проверить качество продукта достаточно просто. Надо налить немного масла на фарфоровую или стеклянную тарелку и смыть его обычной холодной водой. Качественный растительный продукт смоется без труда, а блюдце будет скрипеть.

Как хранить

После первого употребления хранить масло можно в холодильнике в бутылке из стекла с плотно закрытой крышечкой.

В кулинарии

Кедровое масло обладает отменными вкусовыми качествами. Оно безукоризненно для заправки супов, салатов, овощных блюд, каш, крупяных гарниров, горячих и холодных закусок. Масло восхитительно сочетается с сырами и фруктами.

При приготовлении сладких каш с добавлением масла кедрового ореха сахара можно класть меньше, так как само по себе масло сладковато.

Масло кедрового орешка также придаёт неповторимый запах десертам и выпечке.

Но помните, что нельзя подвергать масло термической обработке, так как этот продукт при нагревании теряет уникальные целебные свойства.

Кроме того, нежелателен контакт масла кедрового ореха с металлом. Он запускает переход жирных ненасыщенных кислот в насыщенные, что снижает в значительной степени антиоксидантные свойства этого масла.

Калорийность

Калорийность масла кедровых орешков на 100 грамм составляет 898 кКал.

Пищевая ценность в 100 граммах:
Белки, гр Жиры, гр Углеводы, гр Зола, гр Вода, гр Калорийность, кКал
99,9 0,1 899

Полезные свойства кедрового масла

Состав и наличие полезных веществ

Кедровое масло — подлинная природная кладовая биологически активных полезных веществ. В состав этого масла входят линолевая кислота Омега-6 (46,1%), пиноленовая кислота (20%), олеиновая кислота Омега-9 (25,1%), а также жирные насыщенные кислоты — пальмитиновая, эйкозановая, стеариновая.

Кедровое масло в своем составе имеет фитостеролы, эфирные масла, лецитин, каротиноиды, витамины Е, B2, B1, B3, D, микро- и макроэлементы — магний, калий, натрий, фосфор, цинк, кальций, железо, медь, марганец, йод.

Полезные и лечебные свойства

Масло кедровых орешков обладает разнообразными лечебными свойствами и хорошо усваивается, благодаря чему может успешно применяться в качестве полноценного продукта в вегетарианской кухне. Благодаря уникальному составу этот растительный продукт сегодня находит применение в профилактике и лечении ряда заболеваний.

Среди полезных качеств этого продукта отмечают противогрибковые, антисептические, противовоспалительные, бактерицидные, противовирусные, регенерирующие, отхаркивающие, восстанавливающие свойства.

Стоит отметить, что по содержанию полезного витамина Е качественное масло кедровых орехов превосходит большинство масел. Для сравнения в этом масле содержится витамина Е 55 мг на 100 г, в подсолнечном — 41,08 мг, в оливковом — 14,35 мг.

Специалисты утверждают, что кедровым маслом можно легко заменить любое из растительных масел, а вот само это масло заменить полноценно невозможно ничем.

Витамин Е помогает существенно замедлить процессы старения клеток и защитить организм от свободных радикалов, предупреждая развитие онкозаболеваний, благоприятно влияет на репродуктивную систему, нормализуя также гормональный фон.

Благодаря полиненасыщенным кислотам масло кедрового ореха разжижает кровь, повышает эластичность сосудов, улучшает состав крови, а также помогает предотвратить образование атеросклеротических бляшек и тромбов, снижает уровень холестерина. Это масло очень полезно регулярно употреблять для профилактики и лечения стенокардии, атеросклероза, варикоза, малокровия, инфарктов, инсультов и других сердечно-сосудистых недугов.

Масло кедрового ореха способно выводить из организма токсины, соли тяжёлых металлов, а также радионуклиды, поэтому постоянное его употребление полезно людям, проживающим в неблагоприятных экологически местах или работающим на вредных производствах.

Нормализует это масло также кислотность желудочного сока и используется для лечения язвенной болезни. Кедровое масло восстанавливает функции предстательной железы и печени. Его применение эффективно при лечении холецистита, панкреатита, желчнокаменной болезни. Масло этого ореха может действенно применяться при лечении недугов органов дыхания, мочевого пузыря и почек, болезней эндокринной системы (диабет, гормональные сбои, йододефицитные состояния).

Масло кедрового орешка можно использовать в качестве средства для лечения и профилактики полиартритов, подагры, суставного ревматизма и рахита.

Полезно оно также беременным женщинам и малышам, у которых вследствие приема данного растительного продукта улучшается аппетит, иммунитет и нормализуется сон.

Обладает кедровое масло ранозаживляющими и бактерицидными свойствами, благодаря чему может применяться в лечении болезней и поражёний кожи — псориаза, нейродермита, экземы, диатеза, себореи, трофических язв, обморожений, ожогов, пролежней и др.

Масло может эффективно использоваться при профилактике и лечении иммунодефицита. Регулярное его употребление оказывает общеукрепляющее действие, восстанавливая энергетический тонус, повышая физическую и умственную работоспособность. Кром того, масло кедровых орехов поможет устранить синдром усталости, поднимет настроение, снимет головные боли и справляется с бессонницей.

Использование в косметологии

Использование в ежедневном рационе кедрового масла сохраняет эластичность и кожи молодость, благоприятно влияет на рост волос и ногти. Масло кедрового ореха оказывает благотворное действие при повышенном шелушении и сухости кожи, максимально глубоко питая её.

Это масло отлично впитывается в кожу, оказывая следующие эффекты:

  • смягчает, тонизирует, увлажняет и освежает;
  • улучшает цвет лица, повышая упругость и эластичность кожи;
  • способствует результативному отшелушиванию ороговевших клеток верхнего слоя кожи;
  • успокаивает, снимая зуд, отечность и покраснение после аллергий;
  • деликатно удаляет загрязнения (пыль, косметику), поэтому его можно использовать для снятия макияжа, в особенности с участков у глаз;
  • питает волосы, возвращая им блеск и упругость, устраняя ломкость волос и перхоть;
  • может использоваться для бережного ухода за детской кожей младенцев;
  • используется как предохраняющее кожу от воздействия ультрафиолетовых лучей средство для загара;
  • может применяться как основа для масел в ароматерапии.

Помимо всего прочего, масло кедровых орешков по несколько капель можно добавлять в кремы, бальзамы и маски для омоложения и увлажнения кожи.

Опасные свойства кедрового масла

Кедровое масло почти не имеет противопоказаний к применению, как в пищевых, так и в лечебных целях. Нельзя употреблять внутрь и использовать наружно это масло только при индивидуальной непереносимости.

Читайте также нашу статью свойства кедровых орешков. Всё о их полезных и опасных свойствах, химическом составе, пищевой ценности, наличии витаминов и минералов, применении в кулинарии и косметологии.

Очень атмосферное видео о том, как ищут, собирают и заготавливают кедровые орешки.

Внимание! Информация носит ознакомительный характер и не предназначена для постановки диагноза и назначения лечения. Всегда консультируйтесь с профильным врачом!

Рейтинг:

5.8/10

Голосов: 6

Другие популярные масла:

Кедровые орехи: польза и вред сибирского «эликсира молодости»

https://ria.ru/20210211/orekhi-1597063641.html

Кедровые орехи: польза и вред сибирского «эликсира молодости»

Кедровые орехи: польза и вред сибирского «эликсира молодости» — РИА Новости, 11.02.2021

Кедровые орехи: польза и вред сибирского «эликсира молодости»

Кедровые орехи — это семена из шишек кедровой сосны, которые служат для профилактики многих заболеваний. О свойствах продукта — в материале РИА Новости. РИА Новости, 11.02.2021

2021-02-11T16:25

2021-02-11T16:25

2021-02-11T16:25

продукты

питание

кулинария

дальний восток

витамины

орехи

здоровый образ жизни (зож)

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21. img.ria.ru/images/07e5/02/0b/1597002092_0:177:3072:1905_1920x0_80_0_0_258a8cbda658ca398af6b62522302a12.jpg

МОСКВА, 11 фев — РИА Новости. Кедровые орехи — это семена из шишек кедровой сосны, которые служат для профилактики многих заболеваний. О свойствах продукта — в материале РИА Новости.Родина и история кедровых ореховРаспространенное мнение, что кедровый орех произрастает на дереве кедр, ошибочно. Название продукта — это обобщенное наименование семян нескольких видов растений из рода Сосна, так называемых кедровых сосен, которые получили свое название из-за ассоциации с настоящим кедром, ливанским. В отличие от него кедровые сосны дают съедобные семена. Родиной кедровых орехов считается Сибирь, где произрастает сосна сибирская кедровая (Pinus sibirica). Также разновидности кедровых сосен встречаются на Алтае, на восточном Урале и Дальнем Востоке. Кроме того, такие растения плодоносят и за границей: в некоторых азиатских и европейских странах, Новой Зеландии и Северной Америке.Шишки на кедровых соснах созревают более года, примерно 14-15 месяцев. Они имеют вытянутую яйцевидную форму. Чешуйки плотно прижаты к основанию, а на поверхности их растут жесткие короткие волоски.В каждой шишке находится по 30-150 темно-коричневых семечек, которые и называют кедровыми орехами.Чем полезны кедровые орехиПо мнению специалистов, польза кедровых орехов обусловлена их составом, богатым ценными для организма человека веществами. Они содержат витамины В1, В2, B4, B7, РР, E, К, а также магний, калий, медь, марганец, фосфор.Лютеин и зеаксантин в составе кедровых орехов помогают предотвратить глаукому, антиоксиданты улучшают умственную деятельность, а триптофан полезен для избавления от бессонницы.Также продукт помогает контролировать сахар в крови при диабете 2 типа, повышает иммунитет, способствует поддержанию гормонального баланса в организме. Кедровые орехи — один из так называемых «эликсиров молодости». Они помогают замедлить процессы старения и бороться с дерматологическими недугами, способствуют росту волос и ногтей. Содержащиеся в них антиоксиданты борются со свободными радикалами и вредоносными бактериями. Калий нормализует водно-солевой баланс, предотвращая отеки. Витамин Е поддерживает целостность клеточных мембран, защищает кожу от вредного ультрафиолета. Поэтому с помощью масла кедровых орехов можно поддерживать эластичность кожи, увлажнять ее. Могут ли они быть вредныПомимо пользы кедрового ореха, специалисты рекомендуют обращать внимание на его противопоказания.Во-первых, продукт может вызывать аллергические реакции. Во-вторых, в большом количестве он вреден для пищеварения, так как содержит много жира и имеет высокую калорийность (674 ккал). При чрезмерном потреблении во рту может появиться «металлический» привкус, а в теле — слабость. Симптомы могут начаться даже через несколько дней. Также возможна сонливость, головокружение, рвота, воспаление суставов, желчного пузыря и ЖКТ.Поскольку очищенные кедровые орехи быстро портятся — окисляются на открытом воздухе, то могут стать причиной раздражения (ожога) слизистой или даже отравления.Как применяют в медицинеКак отмечают диетологи, кедровые орехи в умеренном количестве помогают похудеть. Они эффективно подавляют аппетит и дают чувство сытости.Белок в составе орехов обеспечивает организм энергией. Такое «топливо» сжигается медленно, потому его хватает надолго. Белок также помогает восстановиться после тренировки, участвуя в построении мышечной ткани. Применение в кулинарииПродукт добавляют в мясные, рыбные блюда. В салатах в качестве приправы ядра придают вкусу яркость. Также их едят в измельченном виде с медом, добавляют в соусы (например, в знаменитый итальянский песто). Кроме того, орехи хорошо сочетаются с жирными сырами, а еще из них делают популярную кедровую настойку.Если немного обжарить продукт на сковороде, его вкус станет еще выразительнее. Масло при этом добавлять не надо — орехи выделят его сами.Свекольно-ореховый салатИнгредиенты:Приготовление:Свеклу отварить, очистить, натереть на мелкой терке. Чеснок также измельчить. Смешать в салатнике оба ингредиента, добавить к ним кедровые орешки и заправить маслом. Блюдо можно украсить зеленью.Десерт «Кедровые орехи с медом»Ингредиенты:Приготовление:Кедровые орехи очистить, выложить в банку и залить медом. Есть такое лакомство можно с молоком или чаем.Как выбрать и хранитьПри покупке кедровых орехов в скорлупе важно, чтобы она была сухой и цельной. Если ядра стучатся о стенки, то такой продукт непригоден для употребления.Идеальное время для сбора кедровых орехов — сентябрь и октябрь. Этот период должен быть указан на упаковке.Продукт в скорлупе может храниться до полугода в полной темноте, герметично закрытым. Срок годности очищенных орехов — не более 2 месяцев. Держать их лучше всего в стеклянной закрытой таре, вдали от света и влаги. Когда очищенные кедровые орехи испорчены, то они горчат. В свежих ядрах горчинки быть не должно.Как правильно употреблятьСуточная норма — 30 грамм в сутки. Это примерно 30 орешков или 3 столовые ложки без горки. Превышать эту норму не рекомендуется, так как злоупотребление грозит лишним весом и проблемами с пищеварением.Существует несколько способов, как чистить кедровые орехи от скорлупы. Например, можно вымочить их 15-30 минут в кипятке, а после просушить. Во время очистки таких орехов скорлупа не будет прилипать к рукам и ядрышкам. При лущении пригодятся молоток и плоскогубцы.Также для легкой очистки можно положить орехи в пакете морозильную камеру на срок от двух до трех часов. Затем нужно достать продукт, положить его прямо в пакете на разделочную доску и пройтись скалкой. Когда скорлупа отойдет, можно закончить очистку руками.Кроме того, кедровые орехи можно обжарить, чтобы проще избавиться от скорлупы. После тепловой обработки в течение 20 минут на сковороде или в духовке орехи легко «раскроются» от легкого нажатия.

https://ria.ru/20201113/makadamiya-1584542862.html

https://ria.ru/20201201/pekan-1587155876.html

https://ria.ru/20201202/arakhisovaya-1587424578.html

https://ria.ru/20201119/orekh-1585396336.html

дальний восток

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости

[email protected] ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/02/0b/1597002092_341:0:3072:2048_1920x0_80_0_0_bdf9e622cc1558d569e23f924208d926.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

продукты, питание, кулинария, дальний восток, витамины, орехи, здоровый образ жизни (зож)

МОСКВА, 11 фев — РИА Новости. Кедровые орехи — это семена из шишек кедровой сосны, которые служат для профилактики многих заболеваний. О свойствах продукта — в материале РИА Новости.

Родина и история кедровых орехов

Распространенное мнение, что кедровый орех произрастает на дереве кедр, ошибочно. Название продукта — это обобщенное наименование семян нескольких видов растений из рода Сосна, так называемых кедровых сосен, которые получили свое название из-за ассоциации с настоящим кедром, ливанским. В отличие от него кедровые сосны дают съедобные семена.

Родиной кедровых орехов считается Сибирь, где произрастает сосна сибирская кедровая (Pinus sibirica). Также разновидности кедровых сосен встречаются на Алтае, на восточном Урале и Дальнем Востоке. Кроме того, такие растения плодоносят и за границей: в некоторых азиатских и европейских странах, Новой Зеландии и Северной Америке.

Шишки на кедровых соснах созревают более года, примерно 14-15 месяцев. Они имеют вытянутую яйцевидную форму. Чешуйки плотно прижаты к основанию, а на поверхности их растут жесткие короткие волоски.

В каждой шишке находится по 30-150 темно-коричневых семечек, которые и называют кедровыми орехами.

Чем полезны кедровые орехи

По мнению специалистов, польза кедровых орехов обусловлена их составом, богатым ценными для организма человека веществами. Они содержат витамины В1, В2, B4, B7, РР, E, К, а также магний, калий, медь, марганец, фосфор.

— Этот продукт снижает уровень холестерина, укрепляет кровеносную систему, уменьшает нагрузку на сердечную мышцу. Витамин К улучшает свертываемость крови. Высокое содержание магния помогает снизить артериальное давление и уменьшает риск развития некоторых видов рака. Высококачественный белок быстро усваивается, а пищевые волокна стимулируют перистальтику кишечника и выработку пищеварительных ферментов, — рассказала нутрициолог Мария Свистунова.

13 ноября 2020, 19:03

Макадамия: целебные свойства короля орехов

Лютеин и зеаксантин в составе кедровых орехов помогают предотвратить глаукому, антиоксиданты улучшают умственную деятельность, а триптофан полезен для избавления от бессонницы.

Также продукт помогает контролировать сахар в крови при диабете 2 типа, повышает иммунитет, способствует поддержанию гормонального баланса в организме.

Кедровые орехи — один из так называемых «эликсиров молодости». Они помогают замедлить процессы старения и бороться с дерматологическими недугами, способствуют росту волос и ногтей. Содержащиеся в них антиоксиданты борются со свободными радикалами и вредоносными бактериями. Калий нормализует водно-солевой баланс, предотвращая отеки. Витамин Е поддерживает целостность клеточных мембран, защищает кожу от вредного ультрафиолета. Поэтому с помощью масла кедровых орехов можно поддерживать эластичность кожи, увлажнять ее.

Могут ли они быть вредны

Помимо пользы кедрового ореха, специалисты рекомендуют обращать внимание на его противопоказания.

Во-первых, продукт может вызывать аллергические реакции. Во-вторых, в большом количестве он вреден для пищеварения, так как содержит много жира и имеет высокую калорийность (674 ккал). При чрезмерном потреблении во рту может появиться «металлический» привкус, а в теле — слабость. Симптомы могут начаться даже через несколько дней. Также возможна сонливость, головокружение, рвота, воспаление суставов, желчного пузыря и ЖКТ.

— Орехи противопоказаны людям с желчекаменной болезнью, холециститом, дискинезией желчевыводящих путей, — сообщила нутрициолог.

Поскольку очищенные кедровые орехи быстро портятся — окисляются на открытом воздухе, то могут стать причиной раздражения (ожога) слизистой или даже отравления.

1 декабря 2020, 14:51

Индейский орех для здоровья нервов и сосудов: полезные свойства пекана

Как применяют в медицине

Как отмечают диетологи, кедровые орехи в умеренном количестве помогают похудеть. Они эффективно подавляют аппетит и дают чувство сытости.

Белок в составе орехов обеспечивает организм энергией. Такое «топливо» сжигается медленно, потому его хватает надолго. Белок также помогает восстановиться после тренировки, участвуя в построении мышечной ткани.

— Эти орехи оказывает комплексное восстановительное и укрепляющее воздействие на репродуктивную систему мужчин. А женщинам рекомендуется употреблять их при болезненных менструациях. Благодаря орехам стабилизируется физическое состояние и выравнивается психоэмоциональный фон, — отметила специалист.

Применение в кулинарии

Продукт добавляют в мясные, рыбные блюда. В салатах в качестве приправы ядра придают вкусу яркость. Также их едят в измельченном виде с медом, добавляют в соусы (например, в знаменитый итальянский песто). Кроме того, орехи хорошо сочетаются с жирными сырами, а еще из них делают популярную кедровую настойку.

Если немного обжарить продукт на сковороде, его вкус станет еще выразительнее. Масло при этом добавлять не надо — орехи выделят его сами.

Свекольно-ореховый салат

  • свекла — 2 штуки;
  • чеснок — 2 зубчика;
  • кедровые орехи — 100 грамм;
  • растительное масло — 2 столовых ложки;
  • зелень — по вкусу.

Приготовление:

Свеклу отварить, очистить, натереть на мелкой терке. Чеснок также измельчить. Смешать в салатнике оба ингредиента, добавить к ним кедровые орешки и заправить маслом. Блюдо можно украсить зеленью.

Десерт «Кедровые орехи с медом»

  • мед — 100 грамм;
  • кедровые орехи в скорлупе — 100 грамм.

Приготовление:

Кедровые орехи очистить, выложить в банку и залить медом. Есть такое лакомство можно с молоком или чаем.

2 декабря 2020, 21:33

Арахисовая паста: «земляной орех» для нервной системы и пищеварения

Как выбрать и хранить

При покупке кедровых орехов в скорлупе важно, чтобы она была сухой и цельной. Если ядра стучатся о стенки, то такой продукт непригоден для употребления.

Идеальное время для сбора кедровых орехов — сентябрь и октябрь. Этот период должен быть указан на упаковке.

Продукт в скорлупе может храниться до полугода в полной темноте, герметично закрытым. Срок годности очищенных орехов — не более 2 месяцев. Держать их лучше всего в стеклянной закрытой таре, вдали от света и влаги.

Когда очищенные кедровые орехи испорчены, то они горчат. В свежих ядрах горчинки быть не должно.

Как правильно употреблять

Суточная норма — 30 грамм в сутки. Это примерно 30 орешков или 3 столовые ложки без горки. Превышать эту норму не рекомендуется, так как злоупотребление грозит лишним весом и проблемами с пищеварением.

19 ноября 2020, 17:23

Грецкий орех: польза и вред «царского желудя»

Существует несколько способов, как чистить кедровые орехи от скорлупы.

Например, можно вымочить их 15-30 минут в кипятке, а после просушить. Во время очистки таких орехов скорлупа не будет прилипать к рукам и ядрышкам. При лущении пригодятся молоток и плоскогубцы.

Также для легкой очистки можно положить орехи в пакете морозильную камеру на срок от двух до трех часов. Затем нужно достать продукт, положить его прямо в пакете на разделочную доску и пройтись скалкой. Когда скорлупа отойдет, можно закончить очистку руками.

Кроме того, кедровые орехи можно обжарить, чтобы проще избавиться от скорлупы. После тепловой обработки в течение 20 минут на сковороде или в духовке орехи легко «раскроются» от легкого нажатия.

польза масла орехов, применение эфирных средств в косметологии и отзывы

Продукты, сделанные из кедра, оказывают благоприятное воздействие на работу всего организма в целом. Стоит рассмотреть подробнее лечебные свойства и противопоказания к использованию кедрового масла.

Химический состав

Кедр – это красивое и очень величавое растение. Оно относится к семейству сосновых. Произрастают кедры в разных районах, но их природный ареал произрастания приходится на Гималаи и Средиземноморье. Массивные посадки кедров есть и в Крыму – преимущество в районе Севастополя. Для получения кедрового масла используются орешки кедра. В маленьких плодах этого растения содержится много активных растительных компонентов, которые улучшают работу клеток человеческого тела. В масле, отжатом из орехов кедра, содержится довольно много растительного белка, причем каждая белковая молекула образована аминокислотами. Эти компоненты используют клетки тела для построения клеточных элементов.

Протеины, которые содержатся в масле из кедровых орешков, хорошо усваиваются в человеческом организме. Причем в таких растительных белках содержатся также незаменимые аминокислоты. В них нуждается наш организм, так как данные вещества поступают только в него извне. Незаменимые аминокислоты, к сожалению, человеческий организм синтезировать самостоятельно не может. Микробиологи отмечают, что до 70% аминокислот, которые образуют протеины кедрового ореха, являются незаменимыми. Остальные 30% приходятся на заменимые аминокислоты.

Так, употребление масла, приготовленного из кедровых орехов, помогает восполнить человеческий организм многими незаменимыми аминокислотами, которые требуются для его активного функционирования.

Витаминный состав масла, приготовленного из орехов кедрового дерева, действительно поражает. Так, в этом продукте содержатся следующие компоненты:

  • провитамин А;
  • токоферол;
  • витамин D;
  • тиамин;
  • рибофлавин;
  • витамин В3.

Масло кедра содержит и много жиров. Присутствующие в нем жирные кислоты также необходимы для человеческого тела. Интересно, что в этом маслянистом продукте содержатся как насыщенные, так и ненасыщенные жирные ингредиенты. Эти компоненты помогают улучшить липидный профиль кровотока, а также положительно воздействуют на работу нервов. Среди насыщенных жирных кислот в этом продукте стоит выделить следующие:

  • эйкозановая;
  • стеариновая;
  • пальмитиновая.

В масле из кедровых орешков присутствуют также и ненасыщенные жирные компоненты. Среди них стоит отметить следующие:

  • мононенасыщенные – гондолеиновая, олеиновая;
  • полиненасыщенные – эйкозодиеновая, скиадоновая.

Специалисты по здоровому питанию отмечают, что жирные кислоты разного спектра обязательно должны присутствовать в рационе человека, следящего за своим здоровьем. Если по каким-то причинам (обычно вследствие часто применяемых диет) количество этих жирных кислот снижается, то это может привести к крайне опасным последствиям, например, к формированию изменений в работе нервной или сердечно-сосудистой систем. В масле кедра содержится очень важный жирный компонент – Омега-3. Современные доктора отмечают, что данное вещество помогает улучшить работу центральной нервной системы и ее «главного компьютера» – головного мозга. А также этот компонент снижает риск развития многих патологий сердца и сосудов. Омега-3 – это важное вещество, которое обеспечивает полноценное физиологическое развитие ребенка.

В масле кедра присутствуют и следующие минеральные субстанции:

  • марганец;
  • йод;
  • магний;
  • калий;
  • фосфор;
  • натрий;
  • цинк;
  • кальций;
  • медь;
  • железо.

Важно! Масло кедра довольно калорийно. В нем содержится 897 ккал на 100 граммов. Для того чтобы не столкнуться с проблемой лишнего веса, есть такой масляный продукт следует в ограниченном количестве.

Промышленная технология изготовления масла из кедровых орехов довольно сложна. Производители посредством соблюдения особых технологических условий стараются максимально бережно относиться к исходному сырью, чтобы в готовой продукции сохранились все полезные для здоровья растительные компоненты. Самым полезным считается масло из орешков, приготовленное методом холодного отжима. Его специалисты по здоровому питанию и рекомендуют включать в рацион людям, которые хотят улучшить свое здоровье.

Польза

Особенность масла из кедровых плодов заключается в том, что его можно применять как для лечения многих заболеваний, так и для их профилактики. Причем данный продукт рекомендуется есть людям в разном возрасте. Специалисты народной медицины отмечают, что при регулярном употреблении такого масла замедляются биологические процессы старения, происходящие в человеческом теле. Полезные свойства масла кедра многочисленны. Так, его рекомендуется обязательно употреблять женщинам. Этот продукт богат природным витамином Е. Данный компонент улучшает течение биологических процессов, происходящих в покровном эпителии. Вследствие этого кожа становится более гладкой и бархатистой, замедляется появление на ней возрастных изменений (мимических морщин, пигментных пятен и других).

Масло, сделанное из плодов кедра – это прекрасный косметический продукт. Для того чтобы стать еще красивее, представительницам прекрасной половины человечества его можно не только пить или использовать для приготовления различных блюд, но и применять в косметических целях. Из этого масляного продукта можно сделать отличную маску, которая идеально подходит для зрелой кожи. В масле кедра содержится много растительных экстрактов, оказывающих настоящий лифтинг-эффект. На фоне употребления кедрового масла улучшается и внешний вид волос, при этом многие женщины отмечают, что как только они начинают есть блюда, в которых добавлено масло кедровых орехов, у них ускоряется рост волос.

В этом масляном продукте содержатся природные компоненты, улучшающие питание и кровоснабжение волосяных луковиц. А также в таком масле есть вещества, которые помогают бороться с повышенной сухостью кожи головы.

Богат этот растительный продукт и природными веществами, ускоряющими рост ногтей. Содержащийся в нем кальций способствует тому, что ногтевые пластины меньше ломаются. Помогает масло из кедра также справиться с повышенной ломкостью ногтей. Некоторые женщины используют этот продукт также для обработки сухой кутикулы. Масло из плодов кедрового дерева не запрещается есть даже беременным. Если будущая мама будет употреблять этот продукт правильно, то она сможет улучшить свое самочувствие.

В этом продукте содержатся также вещества, которые могут улучшить течение внутриутробного развития крохи, растущего в материнской утробе. Так, кедровое масло содержит вещества, которые помогают улучшить снабжение плаценты кровью. Каждый продукт, который употребляет женщина во время беременности, влияет на ее самочувствие.

Для того чтобы кедровое масло не привело к появлению дискомфортных симптомов, его следует есть в небольшом количестве. В этом масляном продукте содержатся природные вещества, которые могут повлиять на тонус маточных стенок.

Подходит масло, сделанное из кедровых орехов, и для мужчин. Содержащиеся в нем растительные компоненты помогают улучшить работу предстательной железы и других органов мужской половой системы. Издревле кедровые орехи применялись для того, чтобы укрепить «мужскую силу». Современные ученые подтверждают, что в плодах кедра присутствуют вещества, способствующие продлению и улучшению потенции.

Особый липидный состав кедрового масла способствует тому, что данный продукт используется для того, чтобы справиться с повышенным уровнем холестерина в крови. Такое состояние, как правило, формируется уже в зрелом возрасте. К повышению в крови холестерина приводят различные факторы, в том числе неправильное питание и вредные привычки. Нормализовать этот показатель можно посредством лекарственных препаратов, а также назначением специальной гиполипидемической диеты. Она включает употребление масла из кедровых орехов, сделанного методом холодного отжима.

Издревле этот масляный продукт применялся для лечения различных повреждений кожи. Древние лекари использовали масло из кедра для того, чтобы раны на коже быстрее заживали. Действительно, в этом продукте содержится много биологических компонентов, которые способны положительно влиять на течение репарационных процессов. Вследствие ускорения клеточной регенерации и естественное заживление ран на коже.

Масло из кедровых орехов – это хорошее средство для того, чтобы улучшить работоспособность. При регулярном употреблении этого продукта происходит также и повышение сопротивляемости организма к воздействию стрессовых факторов. Люди, которые включили этот продукт в свой рацион, могут легче справляться с интенсивными физическими нагрузками. Неслучайно, данный продукт употребляют многие профессиональные спортсмены.

Специалисты народной медицины рекомендуют употреблять этот масляный продукт также при синдроме хронической усталости. К сожалению, это патологическое состояние регистрируется довольно часто. Согласно статистике, эта патология чаще выявляется у людей, которые долгое время работают, пренебрегая положенным отпуском. Лечение синдрома хронической усталости комплексное. Оно подразумевает назначение разных методов, в том числе и сбалансированное питание.

Для того чтобы восстановить работу организма при этом состоянии, требуется обязательно употреблять достаточное количество качественных жирных продуктов, включая и кедровое масло.

Есть этот масляный продукт рекомендуются также и людям, работающим на вредных производствах. Содержащиеся в нем растительные компоненты помогают очистить внутреннюю среду организма от скопившихся в ней токсических компонентов. Причем для того чтобы такая профилактическая мера была эффективной, употреблять масло из плодов кедра следует систематически. В масле, сделанном из плодов кедра, содержится два важных для организма минерала – кальций и фосфор. Они участвуют в кальциево-фосфорном обмене. Если он нарушается, то это приводит к появлению проблем с зубами и опорно-двигательным аппаратом. В этом случае повышается риск развития кариозных поражений зубов и риск спонтанных переломов.

С возрастом работа головного мозга изменяется. Такие специфические изменения функционирования центральной нервной системы приводят, как правило, к появлению характерных проявлений. Так, пожилому человеку становится трудно запомнить текущие события. У него также снижается способность концентрироваться на чем-то. Для того чтобы замедлить развитие таких проявлений, в рацион следует обязательно включать масло из кедровых орехов. Полезен этот продукт для пожилых также и потому, что он помогает затормозить развитие атеросклеротических процессов, которые происходят в кровеносных сосудах. Атеросклероз – это довольно опасная патология. Она приводит к многочисленным осложнениям, в том числе к инфаркту сердечной мышцы.

Есть кедровое масло следует и для того, чтобы замедлить развитие возрастных изменений глаз. Содержащиеся в нем каротиноиды оказывают благоприятное воздействие на сетчатку. Так, у человека, который начинает систематически есть кедровое масло, улучшается и острота зрения. Офтальмологи рекомендуют также употреблять этот продукт людям, которые плохо различают отдельные предметы в темное время суток. Масло, сделанное из кедровых орехов, содержит цинк. Это вещество способствует укреплению местного иммунитета. Считается, что люди, которые не испытывают дефицита цинка, реже страдают угревой сыпью. Неслучайно, богатые этим минеральным компонентом продукты рекомендуют включать в рацион подросткам, так как именно в этом возрасте риск появления на коже угревых высыпаний и прыщей довольно высок.

Профилактика развития онкологических заболеваний очень важна. К сожалению, злокачественные болезни встречаются довольно часто. Онкологи отмечают, что сбалансированное питание, исключающее употребление вредных продуктов, является важным профилактическим средством развития таких коварных болезней.

Кедровое масло является одним из продуктов питания, которые рекомендуется употреблять людям, имеющим высокий риск развития таких патологий, например, семейную предрасположенность к развитию рака определенной локализации.

Интересно, что масло из кедровых плодов помогает бороться с симптомами депрессии. С этим состоянием может столкнуться любой человек. Обычно депрессии подвержены мнительные люди, которые имеют повышенную эмоциональность. Неспособность противостоять трудностям может привести к тому, что у человека появятся симптомы депрессивного расстройства. Для их устранения требуется комплексный подход, в том числе и сбалансированное питание, включающего продукты, содержащие полезные липиды растительного происхождения.

В кедровом масле содержатся вещества, которые благоприятно влияют на состояние детского организма. Наличие в продукте жирной кислоты Омега-3 способствует тому, что этот масляный продукт рекомендуется включать в рацион активного ребенка. Современные малыши довольно много времени проводят в школе, а также посещают дополнительные занятия. Чтобы справиться с такой большой нагрузкой, им требуются довольно много энергии. Масло из кедровых орехов богато растительными липидами, в которых содержится много энергии.

Специалисты по здоровому питанию у детей рекомендуют обогащать рацион крох кедровым маслом также потому, что этот продукт способствует улучшению работы иммунной системы. Содержащиеся в таком масле растительные компоненты оказывают также противовоспалительное, противовирусное и противобактериальное действия.

Стоит отметить, что кедровое масло нравится многим малышам. В этом продукте присутствуют характерные вкусовые оттенки орехов кедра. Кедровым маслом можно сдобрить утреннюю кашу. Такое полезное блюдо «зарядит» детский организм энергией, которая понадобится ему в течения активного дня.

Противопоказания и вред

Масло из кедровых орехов можно есть не всем. При индивидуальной непереносимости и аллергии от употребления этого продукта следует отказаться. При этих патологиях нельзя есть не только кедровое масло, но и другие блюда, приготовленные из плодов кедра. Этот масляный продукт содержит в своем составе довольно много жирных компонентов. Они способны стимулировать отток желчи из желчного пузыря. Таким образом, данный продукт не стоит употреблять при желчнокаменной болезни, так как он может спровоцировать движение камней по протокам.

Осторожность при употреблении кедрового масла следует соблюдать людям, страдающим хроническим некалькулезным холециститом. Им следует следить за количеством употребляемых жирных продуктов. Употреблять кедровое масло при этой патологии можно только в небольшом количестве и при его хорошей переносимости. Данный продукт довольно калориен. Его употребление ограничено при ожирении.

Людям, имеющим большой дефицит массы тела, есть кедровое масло можно в небольшом количестве, при этом им следует обязательно следить за количеством употребляемых жиров.

Применение в косметологии

Масла, приготовленные из плодов кедра, широко используются в косметологии. Многие производители косметических средств используют этот продукт для приготовления ухаживающих средств за кожей. Этот масляный компонент включается в состав средства, предназначенные для возрастной кожи. Из кедрового масла можно приготовить эффективные средства и в домашних условиях. Так, на основе этого масляного продукта можно сделать эффективные маски для лица. Для их приготовления нужно использовать только качественное кедровое масло. Для достижения лучшего эффекта его стоит смешивать с различными компонентами. Так, можно использовать эфирные масла, например, иланг-иланг, пачули и другие.

Кедровое масло можно использовать для приготовления средств, помогающих справиться с повышенной сухостью кожи. Содержащиеся в нем компоненты будут способствовать питанию и хорошему увлажнению кожных покровов. А также в домашних условиях можно сделать средство, которое помогает снизить риск появления на коже воспалительных высыпаний. Для его приготовления требуется смешать отвар, сваренный из сухих цветков ромашки, с кедровым маслом. Данное средство нужно равномерно нанести на чистую кожу и оставить на 15–20 минут. После этого маску нужно тщательно смыть водой. Проводить такие процедуры можно 1–2 раза в неделю. Уже через 3–4 применения улучшится внешний вид кожи и ее тонус.

Масло из кедровых орехов можно применять и для восстановления ногтей. Ухаживать за ногтями довольно просто. Для этого небольшое количество масляного продукта следует равномерно нанести на ногтевые пластины. При этом наносить масло лучше на чистые, не покрытые лаком ногти. Особое внимание следует обратить на обработку кутикулы. После нанесения кедрового масла на руки следует надеть перчатки. Лучше проводить такую процедуру на ночь. Утром хлопчатобумажные перчатки нужно снять, а руки промыть под теплой проточной водой, а затем нанести ежедневный ухаживающий крем.

Масло из кедровых орехов можно применять и для лечения себореи. Для его приготовления нужно смешать в равных пропорциях крепко заваренный чай, масло кедра и водку. Наносить эту смесь нужно тонким слоем на кожу головы. Далее, такую натуральную маску нужно продержать на волосах в течение нескольких часов. За это время нужно обязательно оценивать самочувствие.

Так, если после нанесения маски на кожу головы появилось сильное жжение, то в таком случае ее нужно срочно смыть.

Для того чтобы уменьшить симптомы себореи головы, нужно наносить такую маску на кожу головы дважды в неделю. Люди, которые использовали такое косметическое средство, отмечают, что улучшение заметили уже через месяц его применения. Кедровое масло можно применять и для ухода за сухими и поврежденными волосами. Содержащиеся в нем растительные компоненты будут способствовать питанию волос витаминами и минералами. Масло из орехов кедра можно использовать и для нанесения на поврежденные кончики волос. Перед тем как наносить масляный продукт на шевелюру, его нужно немного подогреть.

Кедровое масло можно добавить в ухаживающую маску для волос. Для того чтобы сделать волосы мягче, этот масляный продукт можно добавить в бальзам-ополаскиватель. Такое средство следует использовать для ухода за сухими и окрашенными волосами. Для жирных волос такое средство не подойдет. Масло из кедровых орехов можно использовать и для получения красивого загара. В этом случае перед тем как отправиться на пляж, на чистую кожу нужно нанести небольшое количество этого масляного средства.

Как принимать в лечебных целях?

Масло, приготовленное из кедровых орехов, можно применять для лечения некоторых патологий.

  • Специалисты народной медицины отмечают, что данное средство можно использовать при гастрите. При этой патологии они рекомендуют употреблять кедровое масло внутрь. При этом следует принимать этот масляный продукт дважды в день утром после пробуждения и за 1,5–2 часа до сна. При этом его нужно пить по 1 чайной ложке.
  • Употреблять кедровое масло можно и при варикозном расширении вен. При этом данный масляный продукт нужно использовать для наружного использования. Небольшое количество масла кедра нужно нанести на область с расширенными венами и втереть его в кожу. При данной патологии допускается также употребление этого масляного средства внутрь – по 1 ч. л. дважды в день.
  • Многочисленные отзывы женщин свидетельствуют о том, что масло из кедровых орехов помогает справиться с неблагоприятными проявлениями климакса. Содержащиеся в этом масляном продукте токоферол и растительные компоненты помогают стабилизировать гормональный фон в женском организме, что приводит к улучшению самочувствия. Принимать кедровое масло после наступления менопаузы женщинам следует по 1,5 ч. л. 2–3 раза в сутки.
  • Лечит масло, сделанное из плодов кедра, и различные дерматиты. Содержащиеся в этом масляном средстве жирные компоненты хорошо напитывают кожу. Такое действие помогает уменьшить проявления дерматита, что приводит к очищению кожных покровов.

Для того чтобы улучшить внешний вид кожи, употреблять кедровое масло следует трижды в сутки. При этом данный продукт нужно принимать перед едой.

Как использовать для похудения?

Кедровое масло могут также есть люди, которые следят за своим весом. Несмотря на то что данный продукт богат липидами, он помогает улучшить работу организма. Так, на фоне употребления масла из плодов кедра улучшается течение метаболических процессов. Чем активнее протекает метаболизм, тем лучше происходит потеря лишних килограммов. Благоприятно воздействует данный масляный продукт и на работу пищеварительной системы.

Людям, следящим за своим весом, принимать кедровое масло следует в небольшом количестве. Для того чтобы поддерживать массу тела на должном уровне, достаточно в сутки принимать по 1 ч. л. этого продукта. При этом масляный продукт нужно принимать утром. Лучше делать это сразу после пробуждения. Это поможет съесть гораздо меньше пищи, особенно на завтрак.

Кедровое масло можно применять и наружно. Так, им можно обрабатывать кожу проблемных участков тела. Его можно наносить на бедра и живот, чтобы уменьшить выраженность растяжек. Кедровое масло разрешается употреблять при некоторых диетах. Это масло рекомендуется использовать в качестве заправок для овощных салатов. А также его можно добавлять в различные закуски, сделанные из овощей. При этом для заправки овощного блюда достаточно всего 1 чайной ложки масла, сделанного из кедровых орехов.

О тонкостях применения кедрового масла смотрите в следующем видео.

Кедровое масло: польза и применение

Масло кедрового ореха — уникальный натуральный продукт, аналогов которому
в природе не существует. Масло Сибирского Кедра в старину называли
средством от 100 болезней. Его целебные свойства признаёт не только народная,
но и официальная медицина.
 
Кедровое масло всегда считалось деликатесом. Оно и сейчас значительно превосходит
лучшие сорта прованского (оливкового) масла. Кедровое масло легко усваивается организмом,
обладает высокими питательными и целебными свойствами,
необычно богато витаминами и микроэлементами.
 
——-
 
Зачем есть или что полезного?
  
Кедровое масло способствует стабилизацииработы организма человека
Увеличивает продолжительность продуктивной жизни
Улучшает состав крови
Кедровое масло обладает общеукрепляющим действием
Способствует устранению синдрома хронической усталости
Повышает умственные и физические возможности организма человека
Восстанавливает силы организма
Повышает работоспособность
Повышает потенцию у мужчин
Предотвращает облысение, ломкость волос, ногтей
Снижает уровень холестерина в крови
Масло кедровых орешков на девяносто процентов состоит из жизненно важных
для человека аминокислот.
Это масло содержит такие витамины: витамин А, Д, В2, В4, РР
и микроэлементы: кобальт, йод, цинк, медь и марганец.
Влияет на функции пищеварительной, сердечно-сосудистой и центральной нервной системы
Улучшает зрение, состояние печени, кожи, слизистых оболочек
Способствует усвоению белков, расщеплению жиров
Укрепляет сердечную мышцу
Стимулирует деятельность мозга
 
——-

Как лучше применять кедровое масло?
 
1. Кедровое масло рекомендуют добавлять в салаты
   для придания изысканного вкуса.
 
2. Масло принимают внутрь по 1-2 чайные ложки(рассасывая)
   2-3 раза в день за 30 минут до еды.
   Перед употреблением взбалтывать.
   Продолжительность приема 30 дней.
   Для лучшей эффективности необходимо 2-3 курса. 

Понравилась ли вам статья?

23

польза и вред, как получают, свойства, особенности

Кедровое масло – уникальный подарок природы, в котором содержится много витаминов, минералов и микроэлементов. Полезные свойства продукта доказаны наукой.  Об этом знают все, кто ведет здоровый образ жизни.

Особенности продукта

Его получают из семян сибирской сосны. Чтобы получился 1 кг продукта, требуется 3 кг сырья.

Масло готовится холодным и горячим отжимом, а также посредством экстракции. От способа изготовления зависит качество продукта и области его применения. При холодном отжиме масла получают меньше, при горячем – больше. Первое применяется по большей части в медицине и косметологии, второе – в кулинарии.

Сибирская сосна

Польза

Наиболее полезным считается масло, полученное холодным отжимом. В нем сохраняется больше полезных веществ.

Термообработка уничтожает некоторые активные вещества и снижает ценность продукта

Кедровое масло содержит:

  • кислоты, в том числе альфа-линолевую, пальмитиновую, линоленовую, олеиновую;
  • витамины А, Е, D, В, F;
  • минералы (такие, как калий, марганец, магний, кальций, цинк, йод, железо).

Кедровое масло отличается высоким содержанием калорий. На 100 г продукта их приходится 899. По содержанию жирных кислот он превосходит рыбий жир.

Продукт играет роль профилактического средства от некоторых заболеваний (атеросклероз, тромбоз, ишемия, авитаминоз, онкологические болезни). Кедровое масло помогает при хронической усталости, упадке сил, помогает противостоять стрессам и повышает работоспособность. Полезно средство и для нервной системы тем, что улучшает сон, снимает раздражительность.

Семена кедра

Оно повышает иммунитет, нормализует артериальное давление. Омега-кислоты укрепляют сосуды, повышают их эластичность, оказывают положительное влияние на работу сердца.

Употребление кедрового масла способствует укреплению костной ткани и зубов, помогает сохранять зрение

Продукт замедляет процесс старения. Благодаря веществам, входящим в состав масла, улучшается обмен веществ, метаболизм. Его рекомендуют употреблять во время восстановительного периода после тяжелых болезней.

Продукт улучшает работу эндокринной и репродуктивной систем. Его прием нормализует гормональный фон. Входит в состав комплексной терапии при варикозе, вирусных и инфекционных заболеваниях.

Вред

Кедровое масло имеет множество положительных характеристик, но есть и негативные факторы. Обязательно найдется человек, у которого выявится индивидуальная непереносимость.

С осторожностью следует употреблять его людям, имеющим склонность к аллергическим реакциям. Перед использованием следует сделать пробу, втерев небольшое количество масла в кожу запястья или локтя с внутренней стороны. Если появится покраснение, то продукт противопоказан к употреблению.

Кедровое масло

Не рекомендуется принимать его в пищу в период обострения болезней органов пищеварения.

Продукт низкого качества и несоблюдение правил использования может нанести вред организму.

Как использовать

Кедровое масло используется в разных сферах жизнедеятельности. Наиболее широкое применение оно нашло в народной медицине и косметологии.

Масло обладает антисептическими свойствами, поэтому с успехом используется народной медициной. Применяется для лечения мелких ссадин, трещинок. Его можно использовать в виде примочек, компрессов при лечении геморроя, оно избавит от зуда и болевых ощущений.

Используют средство для массажа, компрессов и в составе ванночек при варикозе

Кедровое масло входит в состав раствора для ингаляций при насморке, кашле. Процедура легко проводится в домашних условиях. Несколько капель масла капают в емкость с кипятком, накрываются полотенцем и дышат парами, пока вода не остынет. Если есть риск повышения давления, накрываться не нужно. Раствор помещают в емкость с узким горлышком и подносят к носу. Ингаляции проводят при отсутствии высокой температуры.

Средство очищает кожу лица, оказывает противовоспалительное действие. Для этого достаточно протирать кожу ватным диском, смоченным в кедровом масле, или добавить в крем. Перед применением нужно внимательно ознакомиться с инструкцией.

Кедровое масло в косметологии

Кедровое масло может входить в состав косметических масок для кожи, волос и ногтей. Одна из самых простых масок для увядающей кожи готовится из яичного белка и нескольких капель масла. Ее наносят на лицо, через пятнадцать минут смывают теплой водой.

Перед проведением любой процедуры следует проконсультироваться со специалистом.

Используют продукт и в кулинарии. Он может служить заправкой для салатов, его добавляют в выпечку. Масло придает блюдам тонкий ореховый аромат. 

Кедровое масло разрешается употреблять беременным женщинам и детям после года

Как правильно выбрать и хранить?

  1. Качественный продукт имеет ярко-желтый оттенок и ореховый привкус.
  2. На дне бутылки не должно быть осадка.
  3. Продукт хранят в холодильнике, плотно закрыв крышкой.
  4. Покупая масло в большой емкости, следует помнить, что срок хранения составляет шесть месяцев.
  5. Следует обратить внимание на инструкцию на бутылке. Там обычно указывают рекомендуемый способ применения (наружно или внутренне).

О пользе кедрового масла можно говорить бесконечно. Этот прекрасный продукт поможет справиться не только с множеством недугов, но и продлит жизнь и подарит красоту.

Дополнительную информацию о полезных свойствах продукта вы узнаете, посмотрев видео:

Эфирное масло кедра: преимущества, риски и применение

Эфирное масло представляет собой комбинацию ароматических химических веществ, полученных из деревьев и растений. Традиционные культуры использовали эфирные масла и травы в качестве лекарств на протяжении тысячелетий.

Типы эфирного масла кедрового дерева

Эфирное масло кедрового дерева получают путем паровой дистилляции из древесной щепы или опилок кедрового дерева.

Есть много видов кедров, каждый со своим эфирным маслом. Поскольку химические соединения эфирных масел различаются, некоторые масла можно использовать для разных целей.

Эфирные масла кедра включают в себя: ‌

  • Кедр атлас, Кедр атлантический
  • Кедр китайский, Chamaecyparis funebris или Cupressus funebris
  • Кедр гимальский Cedrus deodarawood Cedrus deodarax
  • Техасский кедр, Juniperus ashei или J. mexicana
  • Вирджинский кедр, J. virginiana

У некоторых из этих эфирных масел есть и другие общие названия.

Вирджинский кедр, также называемый красным кедром или восточным красным кедром, является наиболее распространенным эфирным маслом кедрового дерева в Соединенных Штатах.

Атласский кедр, или атлантический кедр, также является очень популярным эфирным маслом. Но Международный союз охраны природы относит это дерево к находящимся под угрозой исчезновения видам. Это не запретное дерево, что означает, что его все еще можно собирать и продавать. Если вы покупаете эфирное масло кедра Атлас, убедитесь, что оно поступает из экологически безопасных источников.

Преимущества эфирного масла кедра

‌Масла кедрового дерева использовались для:

пестицидов. В 1960 году кедровое масло было зарегистрировано Управлением по охране окружающей среды как пестицид, не позволяющий моли поедать одежду.

Исследования показали, что масло кедрового дерева не очень хорошо отпугивает комаров, но отпугивает муравьев. Соединение под названием цедрол, содержащееся в некоторых маслах кедрового дерева, также отпугивает клещей при использовании в больших количествах.

Лечение акне. Одно тематическое исследование показало, что эфирное масло кедра помогает избавиться от прыщей, устойчивых к лечению.

Обезболивающее. Исследования на животных показали, что кедр может уменьшить боль, отек и воспаление.

Снятие стресса и тревоги. Исследования на животных также показали, что цедрол снижает тревожность за счет повышения уровня химических веществ в мозге. Одно исследование даже показало, что у людей, которые вдыхали цедрол, было более низкое кровяное давление и частота дыхания, что свидетельствует о расслабляющем эффекте.

Улучшенный сон. Эфирное масло кедра — успокаивающее средство. Исследования на животных показали, что вдыхание цедрола помогает продлить время сна.

Рост волос. В ходе одного испытания масла кедра, лаванды и розмарина проверялись на наличие алопеции, состояния, вызывающего выпадение волос. Эти масла способствовали росту волос лучше, чем одно только масло-носитель.

Антибактериальные свойства. Исследование в пробирке показывает, что эфирное масло кедра Атлас обладает антибиотической активностью против некоторых бактерий, в том числе Escherichia coli .‌

Для подтверждения многих утверждений о преимуществах масел кедрового дерева необходимы дополнительные исследования.

Риски эфирного масла кедрового дерева

Кедровое масло общепризнано безопасным. Агентство по охране окружающей среды заявляет, что его использование в косметике или пестицидах в соответствии с инструкциями на этикетке не вызывает опасений.

Эфирные масла могут вызывать раздражение кожи, но сообщения о кедре, вызывающем проблемы с кожей, редки. В любом случае вам следует разбавить кедр жирным маслом-носителем, таким как масло виноградных косточек или масло сладкого миндаля, прежде чем наносить его на кожу‌.

Применение эфирного масла кедрового дерева

Возможно, вы захотите попробовать масло кедрового дерева для: ‌‌

Уход за волосами. Добавьте кедровое дерево в свой шампунь и кондиционер с маслами розмарина и лаванды для стимулирования роста волос. Убедитесь, что вы хорошо массируете кожу головы, чтобы стимулировать фолликулы.

Шарики от моли. Вы можете купить шарики от кедровой моли для своих шкафов и ящиков. Вы также можете сделать свое собственное, добавив эфирное масло кедра на ватные шарики или ткань и положив его в шкаф. ‌

Сонный аппарат . Распылите эфирное масло кедрового дерева в своей комнате в ночное время, чтобы избавиться от бессонницы и обеспечить спокойный сон.Вы также можете попробовать использовать льняной спрей для подушки и простыни. Также вам может помочь массаж с добавлением одной или двух капель эфирного масла в масло-носитель после теплой ванны.

Дестрессинг. Рассеивайте кедр в своем рабочем месте или дома, когда чувствуете давление. Это снимет стресс и поможет расслабиться.

Уход за лицом. Попробуйте добавить кедровое масло в противовоспалительное масло, такое как масло жожоба, и использовать его в качестве средства для лечения прыщей.Вы также можете попробовать добавить его в ежедневный увлажняющий крем.

3 Неожиданные преимущества и побочные эффекты кедрового масла

Древесина — одна из основных составляющих жизни. Сотни различных способов использования дерева — одно из первых открытий человечества. Конечно, это также способствовало вырубке лесов. Но если оставить в стороне этот деликатный вопрос, что, по вашему мнению, является самым ценным вкладом древесины в человечество? Я бы сказал масло! Вы поймете почему, когда прочтете эту статью о кедровом масле .

Кедровое масло получают из различных видов кедра. Чистое эфирное масло кедра — зарегистрированный пестицид и настоящий «болеутоляющий» препарат. А вы думали, что из кедра можно получить только шикарную мебель! Читайте дальше, чтобы узнать о трех шокирующих преимуществах эфирного масла кедра и о том, почему оно действительно работает.

Кедровое масло является побочным продуктом измельчения кедра, можжевельника и кипарисов. Деревянные стружки, опилки и короткие кусочки собираются на мельнице и перегоняются с водяным паром для производства масла.

Существует несколько других методов с использованием диоксида углерода, таких как сверхкритическая экстракция, которые более рентабельны (2).

Большая часть кедрового масла производится из трех основных видов: кедра виргинского ( Juniperus virginiana, ), техасского или ашского кедра ( Juniperus ashei ) и мексиканского или центральноамериканского кедра ( Juniperus mexicana ).

Есть также много других кипарисов и кедров, называемых китайским кедром. Тем не менее, существует много неоднозначности в определении основных масличных пород кедра во всем мире (1).

Состав кедрового масла варьируется в зависимости от вида и методов обработки. Как правило, основными составляющими кедрового масла являются сесквитерпены, цедрен, туйопсен и цедрол.

Благодаря этим фенольным соединениям кедровое масло обладает широким спектром полезных свойств. Это эфирное масло может многое сделать для вас: от уничтожения вредителей до улучшения цикла сна и депрессии.

Прокрутите вниз, чтобы узнать больше!

Преимущества эфирного масла кедра

1.Вызывает сон и снимает депрессию

Цедрол, основной активный ингредиент кедрового масла, обладает мягким седативным действием. Исследование на крысах показало, что вдыхание кедрового масла влияет на обоняние и другие системы органов (3).

Когда вы вдыхаете слабый запах таких эфирных масел, сигнал передается в лимбические и гипоталамические области вашего мозга через нос (обонятельная система). Такие сигналы стимулируют ваш мозг высвобождать нейротрансмиттеры, такие как серотонин и эндорфины.Эти химические вещества, в свою очередь, вызывают чувство спокойствия и расслабления (4).

Кедровое масло может также уменьшить трудности с поддержанием сна, особенно у пожилых людей с деменцией, а также у молодых женщин (4).

Было обнаружено, что вдыхание смеси эфирных масел бергамота, лаванды и кедра (1: 2: 1) смягчает симптомы депрессии. Однако доказательств этого недостаточно (5).

2. Может уменьшить выпадение волос и проблемы с сухой кожей головы

Нанесение эфирных масел на кожу головы может уменьшить алопецию (регресс волос).Это упражнение увеличивает приток крови к волосяным фолликулам, улучшает состояние кожи головы и укрепляет корни. Он уменьшает условия, которые могут прервать процесс роста волос, включая перхоть и сухость кожи головы (6).

В семимесячном рандомизированном исследовании с участием 86 человек с алопецией испытуемая группа получала ежедневный массаж с эфирными маслами лаванды, кедра, тимьяна и розмарина с маслами-носителями жожоба и виноградных косточек (6).

Эта группа показала улучшение параметров роста волос примерно на 44% по сравнению с только 15% в контрольной группе.Эти эфирные масла также могут облегчить головную боль и нормализовать сон при регулярном массаже (6).

Знаете ли вы?

  • Эфирное масло кедра может уменьшить ряд дерматологических проблем . Считается, что он положительно влияет на угри, экзему, дерматит, псориаз, укусы насекомых, струпья, высыпания и грибковые инфекции (7).
  • Эта активность объясняется его противовоспалительными и антимикробными свойствами.
  • Так как масло кедрового дерева имеет стойкий и успокаивающий аромат, его можно использовать в освежителях , кондиционерах для тканей, мыле, косметических средствах и моющих средствах.

3. Обладает антимикробными и пестицидными свойствами

Cedrol обладает мощными свойствами отпугивания насекомых и вредителей. Такие насекомые, как красные муравьи, черноногие клещи, моль и ковровые жуки, были либо убиты, либо проявляли симптомы острой токсичности при воздействии кедрового масла (8).

Пары кедрового масла были токсичны также для личинок некоторых видов бабочек, клопов и членистоногих вредителей. Поэтому вы можете использовать кедровое масло в качестве пестицида.

Масло кедрового дерева также является фунгицидом.Когда древесные блоки обрабатывались маслами японского кедра и виргинского кедра, они не заражались коричневой гнилью, вызываемой грибами Gloeophyllum trabeum . Более того, пары и водная эмульсия этого масла показали, что они подавляют рост печально известных бактерий, таких как Staphylococcus aureus (1).

Исследования на мышах также продемонстрировали ларвицидную и паразитарную активность кедрового масла. Ученые пришли к выводу, что он действует как репеллент и как ларвицид на Schistosoma mansoni , паразите, вызывающем шистосомоз.Разбавленный раствор (около 50%) был полностью активен в течение 3 дней, предлагая 100% устойчивость (1).

Хорошо, это был шок! Кто мог ожидать, что масло из стружки станет лучшим кандидатом для ароматерапии, верно?

Ну, это все из-за его биохимических веществ. Кедровое масло содержит α- и ß-кедрен, цедрол, туйопсен, виддрол и другие сесквитерпены и углеводороды (1).

Содержание спирта в масле техасского кедра составляет 35-48%, максимум кедрола — 20%.В то время как масло кедра Вирджиния состоит примерно на 80% из α- и ß-кедрена, его содержание колеблется от 3 до 14%. Масло китайского кедра содержит минимум 8% кедрола (1).

Именно из-за содержания в нем цедрола и цедрена масло, эмульсия и пары кедрового дерева имеют такие важные преимущества.

Однако кедровое масло по-прежнему является растительным экстрактом.

Есть ли вероятность, что у некоторых из нас может быть аллергия на него? Проще говоря, должны ли мы принимать какие-либо меры предосторожности при использовании кедрового масла? Прокрутите вниз, чтобы найти ответы.

Каковы побочные эффекты или проблемы при использовании кедрового масла?

Одной из основных проблем, которые могут быть у большинства из нас, является его раздражающее свойство кожи. Однако несколько исследований на мышах и Агентство по охране окружающей среды США показывают, что масло кедра не является сенсибилизатором кожи или канцерогеном. Хотя сообщалось о некоторых раздражениях кожи и глаз, исследования ингаляций в этом отношении не дали результатов (1).

Агентство по охране окружающей среды США считает риск для здоровья человека незначительным, учитывая его применение.Тем не менее, масло кедрового дерева , а не не имеет маркировки Generally Recognized As Safe (GRAS) FDA США при использовании в пищевых продуктах, но его разрешено добавлять в косметику, парфюмерию и массажные масла (1).

Однако несколько исследований токсичности, проведенных на крысах и кроликах, установили, что пероральная и кожная токсичность кедрового масла составляет> 5000 мг / кг. Так что будьте осторожны!

Данных, подтверждающих безопасность кедрового масла для детей, беременных и кормящих женщин, младенцев и домашних животных, не так много.

Мы рекомендуем вам проконсультироваться с соответствующими специалистами перед тем, как приступить к использованию этого масла.

В завершение…

Кедровое масло и его преимущества стали приятным сюрпризом! Благодаря своему фитохимическому составу это эфирное масло используется в основном в ароматерапии. Он используется в сочетании с другими маслами из различных видов можжевельника из-за их противогрибковых, анксиолитических, антисептических, обезболивающих и глистогонных свойств.

Это означает, что масло кедрового дерева защищает не только ваше тело, но и вашу мебель, ковры, декор, сады, кладовые и продукты питания.Так почему бы тебе не попробовать это масло?

Источники
  1. «Профиль масла кедра» Комплексная программа борьбы с вредителями штата Нью-Йорк, Cornell Cooperative Extension.
  2. «Кедровое масло: делает его более ароматным, более доступным» Новости и информация ARS, Министерство сельского хозяйства США.
  3. «Седативный эффект и механизм действия…» Planta medica, Национальная медицинская библиотека США.
  4. «Влияние ингаляционной ароматерапии на симптомы…» Доказательная дополнительная и альтернативная медицина, Национальная медицинская библиотека США.
  5. «Эффективность ароматерапии для депрессивных…» Доказательная дополнительная и альтернативная медицина, Национальная медицинская библиотека США.
  6. «Преимущества массажа кожи головы при выпадении волос» Новости и события, Тихоокеанский колледж восточной медицины.
  7. «Коммерческие эфирные масла как потенциальные…» Доказательная дополнительная и альтернативная медицина, Национальная медицинская библиотека США.
  8. «Биоактивность кедрового масла и кедрола…» Экологическая энтомология, Национальная медицинская библиотека США.
Была ли эта статья полезной?

Связанные

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

Свати имеет степень магистра биотехнологии и работал там, где происходят настоящие научные исследования и исследования. Сочетая свою любовь к писательству с наукой, Свати пишет для Health and Wellness и упрощает сложные темы для читателей из всех слоев общества. А в те дни, когда она не пишет, она учится и исполняет катхак, поет музыкальные композиции Carnatic, строит планы на путешествовать и помешан на чистоте.

ПОСЛЕДНИЕ СТАТЬИ

  • 5 Польза для здоровья кабачка чайота, питание и способы приготовления
  • Полезны ли рогалики? Питание, как приготовить, недостатки
  • Миндальное молоко полезное для здоровья, о чем вы должны знать
  • Что такое кофеин? Польза для здоровья, источники и побочные эффекты
  • Кость для выбора: все, что вам нужно знать о преимуществах костного бульона
  • Какая польза для здоровья от водорослей?
  • Вишня: преимущества, рецепты, побочные эффекты и многое другое
  • Основные различия между фруктами и овощами, питание и преимущества
  • Удивительные преимущества рукколы, о которых говорят ученые

Эфирное масло кедра | Эфирное масло Young Living Essential Oils

SinglesCedrus atlanticaresearch icon

Эфирное масло кедра обладает успокаивающим и успокаивающим ароматом, а при местном применении способствует появлению здоровой кожи, волос и кожи головы.*

Варианты: 15 мл

Артикул: 3509

добавить в избранноеheart icon

Около

Эфирное масло Cedarwood от Young Living подвергается паровой дистилляции из коры Cedrus atlantica, близкого родственника библейских кедров Ливана. или Cedrus libani. Этот сорт кедра, который исторически использовался древними египтянами в церемониальных обрядах, сейчас выращивают в основном в Марокко. Эфирное масло кедра известно своим успокаивающим и заземляющим ароматом, которое можно сочетать с лавандой, когда вы ложитесь спать.Он также обеспечивает полезные свойства ухода за кожей и волосами при местном применении, что делает его отличным дополнением к обычному уходу за лицом или к шампуню.

Направления

Для местного применения

Разбавьте 1 каплю с 1 каплей V-6 ™ Vegetable Oil Complex и нанесите на желаемую область по мере необходимости.

Ароматический

Распылять до 1 часа 3 раза в день.

Характеристики и преимущества

  • Имеет заземляющий, успокаивающий древесный аромат

  • Создает спокойную атмосферу при распылении, чтобы помочь успокоиться в конце дня

  • Помогает сохранить молодой и здоровый вид кожи выглядят как волосы

  • Может использоваться для защиты от неприятностей на улице

  • Обладает очищающими и естественными дезодорирующими свойствами

Предлагаемые области применения

  • Рассеянный кедр с лавандой и римской ромашкой или нанесение 1-2 падает на подушку перед сном.

  • Создайте спрей для улицы, смешав его с цитронеллой, розмарином или лемонграссом и водой или безалкогольным гамамелисом.

  • Помассируйте кожу головы, чтобы волосы стали сияющими и выглядели здоровыми.

  • Добавьте его в свои любимые лосьоны и средства по уходу за кожей, чтобы помочь очистить и увлажнить кожу.

  • Наносите наружно и используйте как естественный дезодорант.

Ключевые компоненты

Альфа-химахален, бета-химахален, гамма-химахален

Безопасность

Хранить в недоступном для детей месте.Только для наружного применения. Беречь от глаз и слизистых оболочек. Если вы беременны, кормите грудью, принимаете лекарства или страдаете заболеванием, перед применением проконсультируйтесь с врачом.

Состав

Масло коры Cedrus atlantica † (Кедровое дерево) † Эфирное масло высшего качества

* Эти утверждения не были оценены Управлением по контролю за продуктами и лекарствами. Продукты Young Living не предназначены для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.

research icon Наука и исследования

Откройте для себя наши исследования

Дополнительная информация

Ботаническое семейство

Pinaceae (семейство сосновых)

Метод экстракции

Паровая дистилляция

book iconПодробнее

Узнать больше

26 Основные преимущества эфирного масла кедра

для здоровья

Кедровое масло — липкое масло желтого цвета, которое использовалось сотни лет.Полученное из ливанского кедра, это конкретное масло, вероятно, является одним из самых первых признанных эфирных масел, и, это просто зарегистрированный факт, масло тщательно использовалось историческими египтянами для изготовления косметики, а также парфюмерии. Кроме того, он входит в состав «митридата», противоядия от яда, который использовался королевскими особами много веков назад. Сегодня это конкретное масло используется тщательно, чтобы избежать множества проблем со здоровьем, таких как заболевания почек, артрит, кожные и респираторные проблемы, и этот список можно продолжить.Благодаря своим терапевтическим свойствам масло пользуется большим спросом в ароматерапии. Его мощный аромат делает его идеальным как для косметики, так и для парфюмерии. Благодаря успокаивающему эффекту его аромата, это конкретное масло используется во время медитации, поскольку аромат поднимает дух, а также расслабляет ум.

Эфирное масло кедрового дерева добывается методом паровой дистилляции из древесных кусков дерева кедрового дерева, имеющего научное название Juniperus Virginiana (также называемое Cedrus Doedara, Cedrus Atlantica и Cedrus Libani, в зависимости от региона именно где они встречаются) в других системах номенклатуры.Однако сложные названия эфирного масла кедрового дерева не влияют на терапевтические цели масла, которых очень много.

Кедр на самом деле произрастает в холодном климате и обычно растет на больших высотах. Основными аспектами эфирного масла кедра являются альфа-кедрен, бета-кедрен, цедрол, виддрол, туйопсен, а также группа сесквитерпенов, которые в значительной степени способствуют его терапевтической ценности, а также полезны для здоровья.

Польза эфирного масла кедра для здоровья

Кедровое масло, также называемое кедровым маслом, вероятно, является одним из самых популярных масел.Это масло получают из листвы, а также древесины или корней различных сортов хвойных деревьев, принадлежащих к сосновым или кипарисовым хозяйствам. Эфирное масло кедра широко известно своими антисептическими, бактерицидными, противовоспалительными, пестицидными и ароматическими свойствами. Фактически, масло кедра полностью используется в ароматерапии для лечения нескольких проблем со здоровьем. Кедровое масло обладает многочисленными лечебными свойствами, и оно невероятно полезно в борьбе с проблемами здоровья.Вот несколько хорошо известных преимуществ использования эфирного масла кедервуда для здоровья:

1. Полезен при экземе

Экзема — очень распространенное кожное заболевание, вызывающее сухость, покраснение и зуд кожи, которая может покрыться волдырями или даже потрескаться. Эфирное масло кедра лечит воспаление, которое приводит к раздражению кожи — оно уменьшает шелушение кожи, а также лечит инфекцию, используя свои противогрибковые свойства. Есть несколько способов добавить эфирное масло кедра в свой распорядок дня.Добавьте немного масла в лосьон для кожи или даже мыло, сразу же протрите им инфицированный или даже зудящий участок или примите ванну, добавив в него пять капель масла кедра.

2. Антисеборейный

Себорея или даже себорейная экзема — действительно ужасный недуг, вызванный нарушением работы сальных желез. Это приводит к повышенному производству кожного сала с последующим инфицированием клеток эпидермиса. Это выглядит очень некрасиво, так как кожа белого или даже бледно-желтого цвета начинает отслаиваться, особенно через кожу головы, брови, внутреннее ухо, а также где-либо еще вместе с волосяными фолликулами.Кедровое масло может быть полезным при лечении этой конкретной воспалительной ситуации и может уменьшить этот конкретный пилинг кожи, регулируя выработку кожного сала, а также лечить инфекцию. Масло также уменьшает некрасивое покраснение, а также очевидные признаки и симптомы заболевания во время его лечения.

3. Выпадение волос

Эфирное масло кедра стимулирует рост волосяных фолликулов, усиливая кровообращение к коже головы. Это играет роль в росте волос, а также замедляет их истончение.Травники, а также ароматерапевты уже давно предлагают эфирные масла для лечения выпадения, истончения волос и других видов алопеции.

Имеются данные о том, что нанесение масла кедра в сочетании с эфирными маслами тимьяна, розмарина и лаванды на кожу головы увеличивает рост волос до 44% у тех, у кого выпадение волос происходит сразу после семи месяцев лечения. Для этого добавьте масло кедрового дерева в шампунь или кондиционер или просто помассируйте кожу головы и оставьте на полчаса перед смыванием.

4. Противовоспалительное

Несмотря на то, что исследования в основном проводились на животных, более ранние тесты на людях уже были очень положительными, когда дело дошло до противовоспалительного действия кедрового масла при артрите. Воспаление суставов, а также тканей, которое приводит к такому разрушительному дискомфорту или боли, можно значительно уменьшить путем вдыхания или даже местного нанесения масла на кожу.

5. Сухая кожа головы

Эфирное масло кедра помогает уменьшить сухость или шелушение кожи головы.Он заряжает кожу головы энергией, а также улучшает кровообращение. Чтобы получить пользу от этого особого преимущества эфирного масла, смешайте две капли эфирного масла кедра с кокосовым маслом, чтобы получилась смесь, обладающая противогрибковыми и увлажняющими свойствами. Добавьте немного смеси в кожу головы и втирайте ее в течение 5 минут. Чтобы достичь наилучшего окончательного результата, оставьте его на коже головы примерно на полчаса, а затем смойте.

6. Антисептические свойства

Эфирное масло кедра можно безопасно наносить на раны как средство уничтожения микробов.Он защищает организм от токсинов, а также снижает количество белых кровяных телец, а также иммунную систему от стресса или даже сбоев — это, в частности, защищает ваши внутренние функции, а также борется с бактериями в вашем теле. Создайте масляный крем, смешав эфирное масло кедрового дерева с кокосовым маслом, а затем втирайте смесь в свое тело, чтобы помочь при ранах, шрамах или инфекциях.

7. Хорошо от бессонницы

Если вы хотите использовать какое-либо успокаивающее средство, то это может быть эфирное масло кедрового дерева, которое инициирует высвобождение мелатонина, стимулируя сон, а также снимая стресс.

8. Спазмолитик

Уменьшение спазмов является дополнительным важным лечебным свойством кедрового масла. С помощью этого масла можно лечить почти все виды спазмов и связанных с ними заболеваний. Это включает спазмы, которые влияют на дыхательную систему, кишечник, мышцы, сердце и нервы. Люди, у которых проблемы со сном из-за синдрома беспокойных ног, респираторных судорог, астмы и других спазматических состояний, также находят отдых благодаря успокаивающим свойствам кедрового масла.

9. Уменьшает артрит

Воспаление суставов, а также тканей, которое является обычным признаком артрита, может вызывать изнуряющий дискомфорт или боль; это часто уменьшается с помощью эфирного масла кедра. Просто вдыхая масло или даже нанося его наружу на кожу, вы уменьшаете воспаление, что снижает жесткость суставов. Попробуйте приготовить себе ванну вместе с 5-10 каплями эфирного масла кедра.

10. Снимает спазматические состояния

Если у вас проблемы с беспокойными ногами, респираторные судороги, астма и другие спазматические состояния, вы почувствуете облегчение, если воспользуетесь успокаивающими и успокаивающими свойствами эфирного масла кедра.Эти типы спазмов могут повлиять на дыхательную систему, мышцы, кишечник, сердце и нервы.

11. Инфекции грудной клетки

Масло кедра помогает выводить мокроту через легкие и дыхательные пути. Астма, бронхит, а также люди, страдающие застойными явлениями, могут использовать 2-3 капли масла в паровой ингаляции для немедленного облегчения. Вы также можете втирать две капли разбавленного масла в горло и область груди перед сном для облегчения.

12.Натуральный дезодорант

Эфирное масло кедра успокаивает, успокаивает и, кроме того, имеет приятный древесный аромат. Он придает теплый тон парфюмерной смеси или даже масляным смесям. Общеизвестно, что он объединяет людей, а также улучшает их мировоззрение и самооценку. Это может показаться необычным, однако успокаивающая сила кедрового масла способна изменить точку зрения человека. Вдыхание кедрового масла, его испарение или даже добавление в спрей для тела может иметь длительный лечебный эффект.

13. Подтягивает мышцы

Поскольку эфирное масло кедра, несомненно, обладает вяжущим действием, оно подтягивает расслабленные мышцы и помогает создать ощущение упругости и молодости. Кроме того, он укрепляет мышцы пищеварительного тракта, что помогает при таких проблемах с желудком, как диарея. Вотрите в руки 3-5 капель эфирного масла кедра, а затем помассируйте больные или напряженные мышцы. Помассируйте пресс, руки, грудь и ноги. Вы чувствуете как успокаивающее, так и свежее ощущение.

14. Регулирует менструацию

Если у вас нечастые менструации, вы можете воспользоваться кедровым маслом, так как оно регулирует месячные, а также активизирует кровоток в области малого таза. Это также может помочь с такими негативными эффектами, как боль, тошнота, усталость, а также перепады настроения, связанные с менструацией. Нанесите 1-2 капли эфирного масла в сочетании со столовой ложкой масла-носителя на нижнюю часть живота или подошвы ног для гормонального баланса, а также для снятия боли.

15. Мочегонное

Его роль как мочегонного средства является еще одним полезным свойством кедрового масла, которое помогает вылечить множество заболеваний, включая ожирение, гипертонию, высокое кровяное давление, ревматизм, артрит, подагру, инфекции мочевыводящих путей, а также накопление ядов в крови. . Будучи мочегонным средством, он улучшает регулярность мочеиспускания, действует как среда для выведения из организма жира, излишка воды, а также токсинов, таких как мочевая кислота.Эти типы токсинов и лишняя вода, накопленные в вашем теле, определенно являются основными причинами вышеупомянутых состояний здоровья.

16. Освежитель воздуха Natural

Поскольку масло кедра обладает мощной базовой нотой, оно обычно удаляет / нейтрализует все виды запахов: запах домашних животных, дыма, плесени и т. Д. Оно хорошо сочетается с другими маслами, создавая ряд ароматов. Попробуйте смешать это масло в диффузоре с жасмином, розой, сандалом, сосной или лавандой, чтобы создать индивидуальный аромат, освежающий воздух в вашем доме.

17. Астринген

Как вяжущее средство, масло кедра помогает избавиться от зубной боли, усиливает сцепление десен с зубами и предохраняет их от выпадения. Кроме того, он подтягивает ослабленные мышцы и дает ощущение упругости, спортивной формы и молодости. Это особое свойство также можно использовать для предотвращения диареи, напрягая мышцы пищеварительной системы, а также сокращая те, которые подвержены спазму. Как и одно вяжущее средство, масло кедра является еще одним отличным средством защиты кожи от бактерий и токсинов.Вяжущие вещества также приводят к коагуляции белков кожи, где они затем высыхают и затвердевают, образуя защитный экран вокруг нанесенной области.

18. Улучшает фокусировку и СДВГ

Исследование, проведенное доктором Терри Фридманном и Деннисом Эггеттом из Университета Брингема Янга, показало, что использование кедрового масла у детей может значительно улучшить их внимание, а также способность к обучению. 34 ребенка с СДВГ получали различные отдельные масла, включая ветивер, кедр, лаванду и смесь масел.

Дети подняли бутылку эфирных масел и сделали три глубоких вдоха 3 раза в день в течение тридцати дней. По завершении исследования испытуемые повторно сделали ЭЭГ и T.O.V.A. в тесте и с ветивером, и с маслом кедра произошли значительные изменения. Результаты показали, что вдыхание кедрового масла увеличивает концентрацию у детей с СДВГ на 65%!

19. Средства от кашля

Эфирное масло кедра обладает способностью выводить мокроту через дыхательную систему и легкие, что уменьшает заложенность жидкости при кашле или простуде.Используйте эфирное масло кедра перед сном — оно разжижает раздражающую мокроту, а также уменьшает головные боли. Вотрите две капли масла в грудь и в горло и втирайте в течение минуты; вы также можете добавить немного масла в нос и верхнюю губу, чтобы облегчить дыхание.

20. Репеллент от насекомых

Эфирное масло кедра отгоняет комаров, мух и других насекомых. Вы можете нанести несколько капель масла на кожу, чтобы они не были на улице, или даже воспользуйтесь испарителем, чтобы убедиться, что они находятся вдали от дома или даже квартиры.Вы также можете распылить разбавленное эфирное масло кедрового дерева в постели или использовать тренеров, чтобы уберечься от вредителей.

Одно исследование измеряло эффективность кедрового масла против бобового жука, а также комнатной мухи, а также результаты продемонстрировали инсектицидную активность {по отношению к обоим подопытным видам}. Исследование показывает, что масло кедрового дерева, как правило, является активным натуральным продуктом, который полезно при добавлении к коммерческим инсектицидам.

Есть ли у вас проблемы с молью, поедающей вашу одежду? Используйте эфирное масло кедра, чтобы убрать их (без запаха нафталина).Добавьте эфирное масло кедра в ватные шарики и положите их в шкаф, вешалки или в ящики для хранения.

21. Отхаркивающее средство

Если вы страдаете от кашля, простуды, а также от связанной с этим закупорки, попробуйте кедровое масло для снятия раздражения. Это действительно отхаркивающее средство, которое эффективно устраняет кашель, а также выводит мокроту через дыхательные пути и легкие, тем самым уменьшая заложенность. Кроме того, он дает отдых от головных болей, красных и слезящихся глаз, а также других признаков кашля и простуды.Небольшое количество этого масла также поможет вам хорошо выспаться, когда вы боретесь с кашлем и простудой. Стимулируя отхождение мокроты, а также кашель, который ее устраняет, вы также защищаете свою дыхательную систему, а также здоровье всего организма от токсинов и состояний, которые может вызвать чрезмерное выделение мокроты.

22. Снимает напряжение

Поскольку эфирное масло кедра на самом деле является успокаивающим средством, оно обладает способностью снимать напряжение и стресс, влияющие на ваше общее состояние здоровья.Он оказывает успокаивающее, а также успокаивающее действие на разум, уменьшает воспаление, а также мышечную боль и уменьшает раздражение кожи {или даже | или, возможно, зуд. Запах эфирного масла кедра способствует высвобождению серотонина, который в головном мозге превращается в мелатонин. Мелатонин вызывает восстанавливающий сон, оставляя чувство спокойствия.

Одно интересное исследование измеряло седативные свойства кедрового масла. В исследовании участвовали крысы, которые вдыхали кедрол, компонент кедрового масла.Двигательная активность крыс значительно снизилась; крысы, которым давали кофеин, а также были отнесены к категории гиперактивных, также показали снижение его активности. Увеличилась и скорость сна у крыс.

Эти ароматерапевтические свойства эфирного масла кедра помогают людям, страдающим от длительного стресса, а также депрессии. Все, что вам нужно сделать, это вдохнуть эфирное масло кедра прямо из бутылки; Вы также можете нанести несколько капель масла или даже нанести небольшое количество масла прямо над бровями, чтобы снять напряжение.

23. Убивает грибковые инфекции

Эфирное масло кедра лечит внешние и внутренние грибковые инфекции. Это может защитить вас от грибковых патогенов, а также от пищевого отравления. Одно исследование, проведенное в Департаменте стоматологической медицины и радиологии в Индии, показало, что эфирное масло кедрового дерева является практичным вариантом по сравнению с другими антибактериальными средствами, а также является высокоэффективным компонентом в борьбе с бактериями и дрожжами, вызывающими инфекции полости рта. Исследование также показало, что масло корицы, масло лемонграсса, гвоздичное масло, а также масло эвкалипта обладают аналогичными противогрибковыми свойствами.

24. Лечит прыщи

Эфирное масло кедра защищает поры кожи от попадания пыли и даже любых вредных микроорганизмов в организм, вызывающих прыщи и кожные инфекции. Кроме того, масло кедра эффективно подтягивает кожу лица и придает ей более молодой вид. Чтобы избежать появления прыщей естественным путем, добавьте одну каплю эфирного масла кедрового дерева в лосьон {или даже | или, возможно,} мыло для лица или вотрите масло в кожу просто само. Это конкретное упражнение можно добавить в ваш образ жизни, чтобы избавиться от прыщей.Вы также можете сделать свой собственный скраб для лица, просто смешав эфирное масло кедра с английской солью и кокосовым маслом. Смешайте эти компоненты вместе, пока не получите грубую, а также несколько маслянистую текстуру, а затем используйте смесь, чтобы отшелушить лицо и навсегда удалить прыщи.

25. Поддерживает функцию хряща и суставов

Вы можете вдыхать масло или даже наносить его на кожу, чтобы улучшить хрящевую ткань и улучшить суставы. Попробуйте приготовить себе ванну с 5-10 каплями эфирного масла кедра.

26. Alopecia Areata

Эфирное масло кедра могло бы помочь в лечении очаговой алопеции, согласно обзору, опубликованному в Archives of Dermatology в 1998 году. Для исследования 86 человек с гнездной алопецией были разделены на две группы: одна группа массировала смесь эфирных масел ( включая тимьян, розмарин, лаванду и кедр), а также масла-носители (жожоба и виноградные косточки) в кожу головы каждый день, в то время как вторая группа массировала кожу головы вместе только с маслами-носителями (также ежедневно).

Через семь месяцев 44% из 43 пациентов в группе ароматерапии показали улучшение (по сравнению с 15% из 41 пациента в группе масла-носителя). Учитывая эти результаты, авторы исследования приходят к выводу, что ароматерапия кажется безопасным и эффективным средством от очаговой алопеции.

Предлагаемое использование эфирного масла кедра

  • Сделать сонливое время руб! Взбейте 1/3 кокосового масла вместе с 12 каплями лаванды, 12 каплями кедрового дерева, 6 каплями эфирных масел дикого апельсина.Помещен в стеклянный контейнер для хранения с герметичной крышкой. Массажируйте ступни или спину перед сном.
  • Спрей для удаления пыли: смешайте 1/3 стакана воды, 1/2 столовой ложки жидкого кастильского мыла, 8 капель дикого апельсина, 4 капли кедра и 4 капли лимона в стакане 4 унции. распылитель.
  • Для успокаивающего и улучшающего настроение смеси попробуйте распылить по 2 капли эфирных масел арборвиты, сандалового дерева и дикого апельсина.
  • При артрите и ревматизме добавьте 2-3 капли на 30 грамм масла-носителя, а также массируйте пораженные участки.Можно добавить 8-10 капель в воду для ванны.
  • При акне, экземе, псориазе и жирной коже смешайте 2-3 капли с 30 мл масла-носителя и нанесите на пораженные участки.
  • При астме, бронхите, заложенности носа и кашле используйте 2–3 капли для паровых ингаляций.
  • Для снятия нервного напряжения и расстройств, связанных со стрессом, добавьте 2–3 капли в диффузор.
  • При цистите, заболеваниях почек или инфекциях мочевыводящих путей растворите 8-10 капель в воде для ванны.
  • При перхоти смешайте 2–3 капли с кондиционером для волос без запаха; массаж кожи головы.Оставьте на 3-5 минут, затем смойте.
  • Чтобы отпугнуть насекомых и крыс, нанесите несколько капель на ватные шарики и поместите в зараженные места. Также можно использовать 2-3 капли в диффузор.
  • Чтобы нанести эфирное масло кедрового дерева на волосы, просто добавьте несколько капель в свой шампунь или вотрите его прямо в кожу головы. Его действительно безопасно включать в повседневный уход за волосами.
  • Для снятия стресса Вдохните прямо из бутылки с маслом, распылите масло или нанесите каплю на бровь.
  • При астме массируйте 1-2 капли в горло и туловище по мере необходимости или ежедневно, если хотите.
  • Эфирное масло кедра может значительно улучшить нашу дыхательную систему. Используйте 1-2 капли на проблемную зону или на рефлекторные точки стоп.
  • От кашля Используйте 1-2 капли в горло и туловище в течение дня. Кроме того, подумайте о орегано или лимоне, чтобы избавиться от кашля.
  • От моли Нанесите каплю на каждую ткань или полоску ватного диска и положите или повесьте их в ящики для хранения, шкафы или в другое место, о котором вы беспокоитесь.
  • Для общих кожных проблем Есть много способов применения для внешних кожных проблем: массаж поврежденных участков кожи, нанесение капель в ванну, массаж рефлекторных точек стоп и многое другое.
  • For Life’s Pressures Используйте каплю в сердце, в лоб или даже вдохните прямо из бутылки, когда это необходимо, чтобы успокоить вашу систему, а также снять стресс в вашей жизни.
  • Для растягивающего массажа в тех областях, где тело имеет тенденцию удерживать напряжение (некоторые общие области, безусловно, являются областями головы, плеч и шеи), или используйте №8 по мере необходимости.
  • Массаж при заболеваниях мочевыводящих путей. 1-2 капли эфирного масла кедрового дерева по мере необходимости в проблемной зоне. Обычно используется много раз в течение дня.
  • For Anxiety Вдохните прямо из флакона, распылите или даже нанесите на виски.
  • При инфекции мочевого пузыря Наносите 2 капли на мочевой пузырь два раза в день.
  • For Calming Распыляйте по комнате, чтобы усилить спокойствие. Нанесите 1 каплю на ладони, а также наденьте чашку на нос и вдохните.
  • От перхоти Добавьте 1-2 капли в кокосовое масло и нанесите на волосы.В качестве альтернативы вы можете добавить несколько капель в обычный шампунь. Также подумайте об эфирном масле чайного дерева.
  • При депрессии Добавьте 5 капель кедрового дерева гималайского, 5 капель лайма и 5 капель лимона с помощью персонального ингалятора и вдохните при необходимости. Или добавьте 5-6 капель Cedarwood Himalayan в диффузор для аромата и разотрите в течение 30-60 минут.
  • При грибковых инфекциях Смешайте эфирное масло кедрового дерева с кокосовым маслом, затем нанесите на проблемный участок.
  • Для здоровья почек При необходимости нанесите 1-2 капли на почки.
  • For Loneliness Нанесите разбавленное масло на сердце, добавьте 1 каплю на ладони, накройте нос чашечкой и вдохните.
  • Для снятия стресса: Нанесите масло кедрового дерева на сердце, надбровные дуги, а также распылите.
  • Для растягивающего массажа проблемной зоны.
  • При инфекциях мочевыводящих путей Нанесите 2 капли кедрового масла на проблемную область.
  • Для водоудерживающего массажа 1-2 капли в мочевой пузырь при необходимости.
  • Страдает от инфекций мочевого пузыря Наносите несколько капель на мочевой пузырь и почки несколько раз в день.

Его использует

Болеет

В течение последних 100 лет было замечено благотворное влияние кедра при экземе, кожных высыпаниях, а также при заболеваниях, и это также стало популярным в дерматологии. При экземе и сыпи добавьте 8 капель масла кедрового дерева на 20 мл (4 чайные ложки) масла зародышей пшеницы. Применять 3-4 раза в день. Как стимулятор, кедр можно добавлять в масло для тела или даже в мужские продукты. Добавьте 4-5 капель в холодный крем, а также используйте после бритья.

Так как масло дополнительно считается сексуальным стимулятором, его можно использовать в мужских препаратах для тела. Однако масло кедра само по себе довольно тусклое и требует сочетания с маслами с более яркими нотами, такими как лаванда или розмарин.

В красоте

Кедр оказывает лечебное действие на кожу головы при облысении, выпадении волос и перхоти. Во Франции он содержится в коммерческих шампунях, а также в лосьонах для волос от алопеции.Практически при любой потере волос — как для женщин, так и для мужчин, после болезни, даже во время стресса или беременности — кедровое дерево может быть весьма полезным. Смешайте 35 мл (хорошие 2 столовые ложки) масла виноградных косточек, 5 мл (1 чайную ложку) первого отжима оливкового масла первого отжима, 5 капель масла зародышей пшеницы и 20 капель кедрового дерева. Аккуратно вотрите смесь в кожу головы за несколько часов непосредственно перед мытьем головы. Добавьте 15 капель кедра в бутылку мягкого шампуня среднего размера. Если у вас светлые волосы, используйте кедр с осторожностью. Масло может затемнить цвет волос.

Другое применение

Эссенция кедрового дерева, древесина, древесная стружка или порошки использовались в более ранних пот-пурри, а также в мешках от моли. Многие дорогостоящие виды рыбы коптят на кедре.

Меры предосторожности

Беременным женщинам следует держаться подальше от кедрового масла. Это конкретное эфирное масло может быть раздражителем для людей с серьезными проблемами с чувствительной кожей. Перед нанесением на проблемные участки рекомендуется провести патч-тест.Несмотря на то, что некоторые эфирные масла можно проглатывать или даже добавлять в пищу, принимать внутрь кедровое масло небезопасно. Поскольку это сильнодействующее масло, оно может вызвать серьезные негативные эффекты, такие как рвота, тошнота, жажда или даже повреждение пищеварительной системы. Его нельзя использовать людям с высоким кровяным давлением или даже с некоторыми сердечными заболеваниями.

Комментарии

комментария

Лучшие варианты применения эфирного масла кедра

Наши друзья из Health Ambition
https: // www.healthambition.com/best-uses-cedarwood-essential-oil/

Вы слышали о кедровом масле? Если нет, то вы упускаете. Возможно, оно не так популярно или хорошо известно, как масла лаванды, эвкалипта или чайного дерева, но оно не менее действенное. Его применение очень разнообразно — оно может быть репеллентом от насекомых или снотворным и даже помогает сосредоточиться.

Когда новички в области эфирных масел просят меня порекомендовать «стартовый набор» из нескольких эфирных масел, масло кедрового дерева всегда занимает первое место в моем списке. Я использую его в течение многих лет и получил огромную пользу.Наука тоже это подтверждает. Читайте дальше, чтобы узнать больше о том, как лучше всего использовать эфирное масло кедрового дерева.

Что такое эфирное масло кедра?

Эфирное масло кедра получают из древесины кедра, как следует из названия. В зависимости от региона выращивания существует множество разновидностей кедра. Он родом из холодного климата и больших высот. (источник)

Масло добывается методом паровой дистилляции и содержит множество активных в лечебных целях. Некоторые примеры включают альфа-цедрен, бета-цедрен, цедрол, виддрол, туйопсен и сесквитерпены.Я расскажу о некоторых из них более подробно позже. (источник)

Лучшее применение эфирного масла кедра
1. Улучшает рост волос

Если вы страдаете от выпадения волос или просто хотите более длинные и густые пряди, кедровое масло может быть именно тем, что вам нужно. Обследовано 86 пациентов с очаговой алопецией. Гнездная алопеция — это аутоиммунное заболевание, вызывающее появление залысин и, в конечном итоге, полного облысения.

Смесь из 4 эфирных масел, включая масло кедра, ежедневно массировалась в кожу головы в тестовой группе.Контрольная группа массировала кожу головы инертными маслами-носителями. 44% пациентов в тестовой группе показали улучшение роста волос по сравнению с 15% в контрольной группе.

Любой массаж стимулирует рост волос, так как увеличивает приток крови к этой области. Это питает и насыщает кислородом корни волос, стимулируя их рост. Однако лечение эфирными маслами дало результаты почти в три раза выше, чем при обычном масляном массаже. В исследовании сделан вывод, что эфирные масла, включая масло кедра, являются «безопасным и эффективным средством лечения очаговой алопеции».(источник)

2. Может улучшить концентрацию внимания

Масло кедрового дерева может помочь вашему мозгу сосредоточиться, что делает его хорошим выбором для студентов или на работе. В одном исследовании изучалось влияние эфирного масла кедра на детей с СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности). Для СДВГ характерна более короткая, чем обычно, продолжительность концентрации внимания, и он легко отвлекается.

Участники вдыхали пары из бутылки с кедровым маслом трижды в день в течение тридцати дней.Результат был измерен с помощью ЭКГ и нейропсихологической оценки под названием «Тест переменных внимания» (TOVA). Наблюдалось улучшение на 33%.

Это резкое улучшение объясняется высокой концентрацией сесквитерпенов в эфирном масле кедрового дерева. Сесквитерпены улучшают оксигенацию клеток мозга. (источник)

3. Это мощный репеллент от насекомых

Масло кедрового дерева обычно используется в качестве репеллента от насекомых — и научные доказательства, подтверждающие это, убедительны.Есть многочисленные исследования с использованием кедрового масла против различных видов насекомых.

Одно исследование показало, что многие компоненты кедрового масла обладают инсектицидным действием против бобового жука и комнатной мухи. 97,5% насекомых погибли. Были признаны виновными два встречающихся в природе сесквитерпена — химахалол и β-химахален. (источник)

Другое исследование проверило его эффективность против тараканов. Было обнаружено, что он обладает репеллентной способностью, но не убивает тараканов. Только 63% тараканов были отпугнуты, поэтому его лучше всего использовать в сочетании с другими методами.(источник)

Наконец, было проведено исследование токсичности паров кедрового масла на платяной моли. Я использовал этот метод у себя дома, однако доказано, что он убивает бабочек только на ранней стадии их жизненного цикла — только что вылупившихся личинок. Он не эффективен против старых бабочек. (источник)

4. Помогает уснуть

Многие эфирные масла обладают седативным и анксиолитическим действием. Мне больше всего были знакомы для этой цели лаванда и ромашка. Однако было доказано, что масло кедрового дерева обладает седативным действием.

В одном исследовании изучался цедрол, главный компонент кедрового масла. Было обнаружено, что у лабораторных крыс увеличивается время сна при введении вместе с обычным седативным средством (фенобарбиталом) (источник)

5. Он убивает бактерии

В ходе исследования изучалось антибактериальное действие различных эфирных масел против штамма бактерий, называемого «Streptococcus mutans». Streptococcus mutans чаще всего встречается во рту у людей и вызывает кариес.

Хотя многие масла не влияли на бактерии, кедровое масло оказалось №3 после масла корицы и масла лемонграсса.Предполагается, что он также может быть эффективен против дрожжей. (источник)

6. Снимает боль и воспаление

Масло кедрового дерева обычно рекомендуется для лечения воспалительных заболеваний кожи, таких как экзема и угри. Это имеет смысл, поскольку было показано, что он уменьшает воспаление кожи у лабораторных крыс, а также облегчает симптомы артрита. (источник)

Как использовать эфирное масло кедра

Существует множество различных способов использования эфирного масла кедра в зависимости от желаемого эффекта и ваших личных предпочтений.Вот некоторые из наиболее распространенных методов:

Шампунь с кедровым маслом

  1. Для улучшения роста волос добавьте в шампунь несколько капель масла кедра (примерно 1 капля эфирного масла на одну столовую ложку шампуня).
  2. Вотрите в волосы в течение 5 минут
  3. Промыть как обычно.

Маска для волос с маслом кедра

  1. Смешайте кедровое масло с таким носителем, как кокосовое или миндальное масло. Соотношение составляет 1 капля эфирного масла на 1 столовую ложку носителя.
  2. Вмассируйте в кожу головы не менее 5 минут.
  3. Накройте волосы шапочкой для душа и полотенцем и оставьте на 30 минут для впитывания.
  4. Промыть как обычно

Репеллент от насекомых Масло кедрового дерева

Чтобы отпугнуть насекомых в вашем доме или саду, используйте масляную горелку для ароматерапии или диффузор с кедровым маслом. Если вы хотите отпугнуть насекомых на улице, попробуйте ароматерапевтическое ожерелье.

Кедровое масло для сна

Чтобы улучшить качество сна, попробуйте использовать в спальне диффузор с кедровым маслом или добавьте несколько капель на ткань и положите на прикроватную тумбочку.

Кедровое масло для кожи

Чтобы облегчить кожные заболевания, такие как прыщи или экзема, поместите несколько капель масла кедрового дерева в теплую ванну и подождите 30 минут. Или добавьте 1 каплю масла кедрового дерева к 1 столовой ложке обычного увлажняющего крема и нанесите на пораженный участок.

Предупреждения

Никогда не употребляйте кедровое масло внутрь, так как оно может вызвать рвоту, тошноту и повреждение пищеварительной системы. Кедровое масло небезопасно для беременных. Перед использованием кедрового масла обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом, если у вас есть проблемы со здоровьем.Беременным женщинам нельзя использовать эфирное масло кедра. (источник)

Всегда разбавляйте масло кедра перед нанесением на кожу. Соотношение составляет 1 капля кедрового масла на 1 столовую ложку масла-носителя. При использовании в неразбавленном виде может вызвать раздражение кожи. (источник)

Заключение

Эфирное масло кедра можно использовать в самых разных целях — оно очень универсально. Лично я использую его постоянно, особенно как средство от насекомых, когда путешествую. Я просто капаю несколько капель в свой медальон с эфирным маслом, и он делает свою работу.Я считаю, что это отличное дополнение к любой коллекции эфирных масел, и очень рекомендую его.

Ссылки
https://www.organicfacts.net/health-benefits/essential-oils/health-benefits-of-cedar-wood-essential-oil.html
http://draxe.com/cedarwood-essential-oil /
http://healthyfocus.org/the-top-10-cedarwood-essential-oil-uses/
http://www.healthyandnaturalworld.com/the-best-uses-for-cedarwood-essential-oil/
http://altmedicine.about.com/od/aromatherapy/a/Cedar-Essential-Oil.htm

Не забудьте поделиться этим через Twitter, Google+, Pinterest и LinkedIn.

Кедровое масло: применение и преимущества�

Существуют самые разные эфирные масла. Среди них кедровое масло или эфирное масло кедрового дерева.

Что касается происхождения этого конкретного масла, название несколько выдает его. Эфирное масло кедрового дерева создается из элементов кедровых деревьев — хвои, листьев, коры и ягод. 1 Кедровое масло, как правило, получают из этих четырех кедровых деревьев — гималайского кедра, атласского кедра, техасского кедра и виргинского кедра. 2

Как это сделано?

Как и большинство эфирных масел, кедровое масло извлекается из элементов кедрового дерева различными способами, включая паровую дистилляцию, холодное прессование и перегонку диоксида. 3

Как давно люди используют кедровое масло?

Очень давно. Гималайский кедр и атласский кедр, как сообщается, являются самыми первыми эфирными маслами, которые когда-либо перегоняли для таких вещей, как медицина, косметика и благовония. 4

По своим историческим корням эфирное масло кедрового дерева:

  • Часто упоминается в Библии и, как говорят, символизирует защиту, мудрость и изобилие
  • Использовалось в процессе мумификации в Древнем Египте вместе с другими эфирными маслами, такими как тимьян и мята перечная.
  • Используется коренными американцами для улучшения духовного общения, уменьшения гнева и поощрения положительных эмоций 5

Как это можно использовать?

Кедровое масло можно использовать по-разному.Вы можете:

Вдохни

Либо вдохните его прямо из бутылки, либо нанесите несколько капель на полотенце или ткань и положите под подушку. 6

Применить

Непосредственно на кожу, чтобы помочь с прыщами, угрями или белыми точками. (Примечание — сначала убедитесь, что вы разбавили его). 7

Массаж

Смешайте его с маслом-носителем и вотрите в кожу головы или кожу головы. 8

Посыпать

Нанесите на кожу или одежду (сначала обязательно разбавьте его), чтобы отогнать блох, клещей и моли. 9

Распылить

Капните несколько капель в комнатный диффузор, чтобы можно было вдохнуть аромат. 10

Искупаться в нем

Примите теплую ванну, добавьте от 4 до 6 капель масла и разотрите руками. Затем расслабьтесь в ванне не менее 10 минут, чтобы аромат подействовал. 1 1

Преимущества эфирного масла кедра

Кедровое масло обладает антисептическими, противовоспалительными, спазмолитическими, противогрибковыми и инсектицидными свойствами. В результате его использование дает множество преимуществ, в том числе следующие пять:

  1. Помогает при выпадении волос — согласно исследованию, опубликованному в Archives of Dermatology в 1998 году, эфирное масло кедра является безопасным и эффективным средством лечения очаговой алопеции. 12

  2. Отгоняет насекомых — эфирное масло кедра является естественным репеллентом от насекомых, потому что такие насекомые, как комары и блохи, ненавидят аромат и отталкиваются им. 13
  1. Лечить шелушащуюся кожу — при смешивании с маслом-носителем 14 (например, кокос, жожоба, абрикосовые ядра, сладкий миндаль, оливковое масло, аргана, шиповник, черное семя, авокадо или подсолнечное масло) кедровое масло может помочь в лечении перхоти и сухость. 15
  1. Способствует сну — кедровое масло обладает успокаивающими свойствами, которые помогают уснуть.Распылите его, вдохните или примите ванну с кедровым маслом перед сном. 16 ( Попробуйте это — 5 капель кедрового масла, 4 капли масла лаванды и 1 капля масла ветивера). 17
  1. Уменьшает воспаление — благодаря своим противовоспалительным свойствам масло кедра уменьшает воспаление суставов и мышц. 18

Правила безопасного использования

Как мы уже упоминали выше, всегда разбавляйте кедровое масло перед тем, как наносить его местно, и проводите пластырь, чтобы убедиться, что оно не раздражает вашу кожу.Как и все эфирные масла, масло кедра может быть опасным при проглатывании. Всегда следуйте инструкциям производителя по его использованию. 19

Интересные факты о кедровом масле

  • Хорошо сочетается с этими маслами — бензоином, бергамотом, корицей, кипарисом, можжевельником, ладаном, лимоном, жасмином, лаймом, розой, лавандой, розмарином и нероли 20
  • Древние шумеры использовали кедровое масло в качестве основы для создания краски 21
  • Вы найдете его в некоторых чистящих средствах, спреях, парфюмерии и антисептических средствах. 2 2
  • Можно использовать как средство после бритья — из-за древесного землистого запаха 23
  • Он также действует как натуральный дезодорант — просто смешайте его с пищевой содой и кукурузным крахмалом. 2 4 (Чтобы узнать больше о натуральных дезодорантах домашнего приготовления, ознакомьтесь с этой статьей «Сделайте свой собственный натуральный домашний дезодорант». )
  • Отлично подходит для избавления от запаха мусора — налейте немного в аэрозольный баллончик и затем распылите на место запаха 25
  • Он может удалить стойкую мокроту из грудной клетки — просто нанеся несколько разбавленных капель масла на горло и грудь и глубоко вдыхая аромат 26

Купить чистое эфирное масло Cedarwood от Miaroma

Последнее обновление: 14 сентября 2020 г.

7 причин, почему вам следует использовать кедр в своей аптечке

Кэрри Борзилло — отмеченный наградами журналист и автор трех книг.Она пишет о сексе / отношениях для Men’s Health, DAME и Canada Pharmacy Online.

Фото предоставлено ClearLightNM.com

Похоже, что кедр — новый сандал в мире ароматерапии и эфирных масел.

Для тех, кто предпочитает, чтобы их ладан, свечи и массажные масла были более землистыми (но не такими смелыми, как, скажем, пачули), кедр может стать вашим новым любимым джемом. И, помимо древесного, почти земного аромата, есть 15 удивительных — некоторые могут даже сказать, несколько шокирующих — преимуществ для здоровья игл, древесины и коры кедрового дерева.

Кейт Аллен Уэст, «кедровед» недавно купил 45-летнюю компанию Clear Light: The Cedar Company из Нью-Мексико, обнаружив многочисленные преимущества кедра для здоровья. Его компания производит множество продуктов из кедра, в том числе эфирные масла кедровой эссенции, свечи, благовония, сумки для попурри, лосьон для тела, гель для душа, туманы, шампунь, кондиционер для волос и многое другое.

«Мы создаем продукты из кедра, которые помогут вашему разуму и телу насладиться естественными удовольствиями и терапевтическими преимуществами этого древесного аромата», — говорит Уэст, специалист по спа и уходу за кожей, которому также принадлежит My Sacred Fig, линия по уходу за кожей из свежих продуктов. и Urban Fresh Cosmetics.

Келли Лопес, массажистка из Лос-Анджелеса, специалист по рейки, краниосакральный терапевт и «знаток эфирных масел», говорит, что популярность кедра растет из-за его богатого, бальзамического, теплого и древесного аромата. Она использует его для лечения клиентов, которым необходимо избавиться от различных недугов, таких как бессонница, мышечные спазмы и стресс.

Вот 7 причин, по которым вам следует запастись кедровым маслом в своей аптечке …

1. Замедляет выпадение волос

Добавление кедрового масла в шампунь или кондиционер может помочь стимулировать волосяные фолликулы и улучшить кровообращение в коже головы, чтобы предотвратить выпадение волос и способствовать росту новых волос.Для достижения наилучших результатов дайте смеси постоять 30 минут на коже головы.

«Исследования показали, что нанесение кедрового масла с эфирными маслами тимьяна, розмарина и лаванды на кожу головы может улучшить рост волос до 44% у людей с выпадением волос после семи месяцев лечения», — говорит Уэст.

Фото предоставлено ClearLightNM.com

2. Улучшает фокусировку и СДВГ

Исследование, проведенное доктором Терри Фридманном, доктором медицины, и Деннисом Эггеттом из Университета Бригама Янга в Прово, штат Юта, показало, что использование кедрового масла для детей может значительно улучшить их внимание и способность к обучению.

В исследовании участвовали дети с СДВГ, которые вдыхали масло с тремя глубокими вдохами три раза в день в течение 30 дней. «В конце исследования вдыхание кедрового масла улучшило фокус на 65%», — говорит Уэст.

Фото предоставлено ClearLightNM.com

3. Помогает при бессоннице

Лопес любит смешивать несколько капель кедра с парой капель лаванды для своих массажных клиентов, у которых есть проблемы со сном. «Он оказывает успокаивающее, успокаивающее действие.Также известно, что он улучшает яркие сны, которые я определенно верю в реальность », — говорит она.

Фото предоставлено ClearLightNM.com

4. Снимает спазматические состояния

Синдром беспокойных ног, респираторные судороги, астма и мышечные спазмы относятся к числу тех спазматических состояний, от которых, по словам исследователей, может помочь кедр.

«Мне нравится смешивать его с кокосовым маслом и массировать его клиентам, которые могут испытывать спазмы любого типа, поскольку оно успокаивает и полезно для снятия спазма», — говорит Лопес.

Фото предоставлено ClearLightNM.com

5. Успокаивает экзема

«Кедровое масло может вылечить воспаление, которое вызывает зуд и шелушение кожи, уменьшить шелушение кожи и лечить инфекцию с помощью присущих ей противогрибковых свойств», — говорит Уэст.

Рекомендуемое применение: добавьте масло в лосьон или мыло для кожи, вотрите им пораженный участок или сделайте ванну с пятью каплями масла кедрового дерева.

6. Лечит прыщи и улучшает тон кожи

Масло кедра защищает поры кожи от попадания пыли и других вредных микробов, которые приводят к появлению прыщей.

Leave a Reply

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

2021 © Все права защищены.