Меланхолик и интроверт это: Что делать, если вы меланхолик? — Блог Викиум

Содержание

Что делать, если вы меланхолик? — Блог Викиум

Почему-то считается, что из всех типов темперамента меланхолик — это самый слабый, инертный, уставший и безынициативный человек. На самом деле, это не совсем так. Кто же это такой, и как найти себя в жизни людям с такой природной программой?

Характеристика

Да, меланхолики замкнуты, среди них чаще всего случаются интроверты. Но при этом такие люди начитанны, увлекаются искусством, мудры, черпают пути решения жизненных проблем из книг. Такие персонажи сверхчувствительны, ранимы, не выносят больших шумных компаний и хаоса — это повышает их растерянность, им лучше работается в тишине. Но при этом как раз меланхоликам свойственен, как правило, рациональный и аналитический склад ума.

Минусы и плюсы

Меланхолически скроенные люди неустойчивы к стрессам, могут от переживаний впасть в депрессию. Они предъявляют повышенные требования к другим, что может приводить к конфликтам. Вот почему им комфортнее работается только в одиночку, а делиться своими расчетами и планами с коллегами они не желают.

Но при этом у людей с таким темпераментом есть очень выигрышные стороны, о которых, например, холерики могут только мечтать! Во-первых, это повышенная ответственность и верность данному слову, не базирующаяся, между прочим, на карьерных амбициях. Во-вторых, сочувствие и искренность: играть и делать вид они не умеют.

В-третьих, меланхолики очень преданны — это относится и к межличностным отношениям, и к профессиональной сфере. Их работоспособность прямо пропорциональна одобрению: если их хвалить, то меланхолики будут ставить рекорды исполнительности!

Кем работать меланхолику?

Из всего вышесказанного можно сделать вывод, что «адреналиновые» виды деятельности меланхоликам явно не подойдут, да и руководящие должности не для них: им проще сделать самому, чем притираться к другим в коллективе. Но при этом проект должен быть человеку действительно интересен: если все происходит из-под палки, меланхолик начнет отчаянно прокрастинировать. Самое главное — не сообщать такому человеку, что задачу надо было сделать «вчера»: это ввергнет его в панику.

Какая же деятельность подходит людям такого темперамента? Это многие творческие профессии, требующие погружения и осмысления себя. Из меланхоликов выходят прекрасные театральные и ресторанные критики, художники, композиторы, писатели, дизайнеры, копирайтеры (у меланхоликов лучше развита именно письменная речь).

Умение концентрироваться на мелочах делает из меланхоликов хороших специалистов по статистике, бухгалтеров, экономистов, библиотекарей, программистов, тестировщиков — словом, профессионалов в тех сферах, где важна четкая систематизация, но в спокойной обстановке без диких дедлайнов. И минимум общения, конечно же!

Еще одна подходящая сфера работы — сестринское дело. Медсестра имеет строго регламентированный распорядок дня и четкий круг обязанностей. А вот принимать серьезных решений в условиях форс-мажора и аврала не нужно: на это есть врач.

Кем не быть?

Запретные для меланхоликов профессии — это менеджеры по продажам, страховые агенты, биржевые игроки, курьеры, диспетчеры и прочие специальности, подразумевающие суету.

Этим профессиям присуща суета, нервотрепка, активное передвижение и постоянное взаимодействие с другими людьми под дамокловым мечом сжатых сроков.

Если вы — меланхолик и чувствуете, что некоторые особенности темперамента мешают вам продуктивно работать и полноценно жить, спасение есть — это курсы Викиум. Например, онлайн-интенсив «Эффективное общение» научит вас общаться с другими людьми с комфортом, доносить свое мнение так, чтобы его услышали, не поддаваться манипуляциям и фильтровать эмоции, не пропуская все через себя. Это повысит самообладание и снизит стресс в жизни.

А курс «Менталист» увеличит ваш интеллектуальный потенциал и поможет развить интуицию — это поможет избегать ошибочных решений и непродуманных шагов.

Читайте нас в Telegram — wikium

Тип темперамента и стиль поведения

Наличие или отсутствие работы, а также отношение к ней существенно влияет как на статусные характеристики человека, так и на возможность реализовать собственный потенциал.

К сожалению многие привыкли думать, что человек ходит на работу, чтобы «затрачивать усилия», уставать, терпеть и преодолевать трудности, возвращаться домой «как выжатый лимон» и все ради того, что два раза в месяц получать за все эти неприятности денежную компенсацию под названием зарплата…. Подобное отношение к работе как к «тяжкому бремени»– явный признак отсутствия мотивации.

Понятно, человек без мотивации – мягко говоря, не самый эффективный и ценный сотрудник. Типичная «головная боль» руководителя, сотрудники которого имеют низкую мотивацию это – их безынициативность и халатное отношение к своим обязанностям, конфликты, высокая текучесть кадров и постоянные жалобы со стороны клиентов. В условиях современного рынка подобный «бардак» совершенно недопустим, следовательно, руководитель, заботящийся о процветании собственного бизнеса, должен в первую очередь задуматься о том, как повысить мотивацию сотрудников, а часто и свою собственную.

Мотивация к работе это — система внутренних побудительных элементов человека, таких, как потребности, интересы и ценности, и – факторов внешней среды. Все эти элементы представляют собой сложную систему иерархично выстроенных мотивов, под влиянием которых в сознании человека формируется как отношение к работе, так и программа трудового поведения. Мотивация человека к работе тем выше, чем больше он видит возможностей реализации собственных мотивов в профессиональной деятельности.

Понимание мотивов трудовой деятельности – путь к повышению как собственной мотивации и, следовательно, эффективности, так и эффективности работы организации в целом за счет повышения мотивации сотрудников.

Ш. Ричи и П. Мартин выделили двенадцать основных потребностей человека, которые могут быть удовлетворены за счет трудовой деятельности.

1. Потребность в высокой заработной плате и материальном вознаграждении
Высокое значение этого фактора показывает, что главной, движущей силой человека являются деньги. В наиболее крайнем случае потребность в заработке принимает гипертрофированную форму, когда «достаточно никогда не бывает достаточно».

Важно отметить, что данная потребность имеет тенденцию меняться в зависимости от конкретной жизненной ситуации человека, например, возникновение новых семейных обязательств, дополнительные траты или финансовые обязательства.

Если в Вашем мотивационном профиле мотив заработка является ведущим, Вам следует учесть, что для того чтобы зарабатывать большие деньги, нужно быть специалистом высокого класса. И если в трудовой деятельности Вас мотивирует именно размер Вашего заработка – уделяйте больше внимания повышению своего профессионального уровня. Кроме того, помните, что наибольшего успеха Вы сможете достичь там, где уровень заработка напрямую зависит от конкретных результатов Вашей деятельности (конечно, при условии, что Ваших профессиональных знаний и навыков достаточно, для того, чтобы достичь высоких результатов).
Несомненным преимуществом, людей, имеющих высокую потребность в деньгах, является практически полное безразличие к условиям работы. Используя исторические аналогии, это можно назвать это «эффектом Клондайка», когда первые золотоискатели в период золотой лихорадки проводили целые дни и даже месяцы, намывая золото в самых неприспособленных условиях.

Если Вы являетесь руководителем и Ваша задача – обеспечить высокую эффективность работы сотрудника, у которого мотив материального вознаграждения ведущий, Вам нужно быть уверенным в его профессиональной компетентности.. Если сотрудник недостаточно компетентен – все попытки повысить его мотивацию обернутся для Вас только бесполезными финансовыми тратами и разочарованиями.

Важно также отдавать себе отчет в том, что сотрудники, которые придают наивысшее значение деньгам с большой долей вероятности пойдут на незаконные действия, если увидят в них финансовую выгоду для себя. Поэтому, Вам не помешает «перестраховаться» и предусмотреть соответствующие процедуры, которые позволили бы быстро выявить незаконные действия.

Эффективность работы сотрудников, которые имеют высокую потребность в деньгах, будет намного выше, если размер их заработной платы напрямую зависит от результатов труда. Люди, имеющие материальную мотивацию, предпочитают получать вознаграждение за свои собственные усилия. Поэтому, они не особенно любят работать в команде. При этом, люди с материальной мотивацией готовы терпеть любую скучную работу, месяцами и годами выполнять одни и те же задания, работать без выходных и ставить работу превыше всего остального, если они удовлетворены своим заработком.

2. Потребность в хороших условиях работы и комфортной окружающей обстановке
Этот фактор редко является ведущим и его высокие значения говорят скорее о том, что условия работы в данный момент крайне неудовлетворительны. Согласно теории мотивации Ф. Герцберга условия труда относятся к «гигиеническим факторам», которые влияют на эффективность работы только до определенного предела. Следовательно, не стоит сильно надеяться на то, что сотрудники начнут работать лучше, если Вы сделаете ремонт в офисе.

3. Потребность в четком структурировании работы, снижении неопределенности и установлении правил и директив выполнения работы

Потребность в структурировании работы, в порядках, правилах и регламенте относится к числу первостепенных потребностей, которые могут быть удовлетворены за счет трудовой деятельности.
Люди с низкой потребностью в четкой структуре работы хорошо проявляют себя в неконтролируемой свободной среде. Они невероятно изобретательны и сделают все возможное и невозможное, чтобы осуществить сделку или выполнить задачу их бизнеса. При этом не следует ожидать от них, что они будут действовать в установленном порядке. Люди такого типа вначале что-то делают, а лишь потом (и то не всегда) удосуживаются прочесть инструкцию. Чем больше у них свободы и самостоятельности – тем больших результатов они добиваются.
Люди же с высокой потребностью в структурированности, напротив, нуждаются в стабильных условиях среды. Но поскольку стабильность сейчас в дефиците, им требуется хотя бы свод правил, которыми они могут руководствоваться при выполнении работы. Даже в самых сложных запутанных обстоятельствах они должны обладать уверенностью, что все делают правильно. Такие люди в работе больше всего ценят очевидную ясность и предсказуемость.

Если Вы являетесь руководителем, Вам важно учитывать, что люди с различными требованиями к степени структурированности работы нуждаются в принципиально различных методах мотивации. Правильный подход будет способствовать мотивации, неверный же – будет мощным демотивирующим фактором.

Люди с высокой потребностью в структурировании работы должны точно знать, что от них требуется. Они желают знать правила и критерии оценки их работы, для того, чтобы чувствовать себя в безопасности. Признаки структурирования работы – это все то, что помогает ограничивать, организовывать и контролировать время и ресурсы. К ним относятся: регламенты, правила работы, планы, хорошо развитые коммуникации (особенно письменные).

У людей с низкой потребностью в структурировании работы всяческие правила напротив вызывают раздражение и сопротивление. Они готовы потратить невероятное количество энергии только на то, чтобы сделать что-то вопреки правилам. Любая попытка регулировать или контролировать деятельность таких людей вызывает у них ожесточенное сопротивление и может привести к конфликту. Те, кто наделен подобными чертами характера, будут чувствовать себя более счастливыми и работать максимально эффективно, если правил и ограничений будет как можно меньше.

4. Потребность в социальных контактах
Потребность в социальных контактах – это показатель стремления работать и взаимодействовать в процессе работы с как можно большим количеством людей.

Люди с выраженной потребностью в социальных контактах любят общаться и получают удовлетворение и положительные эмоции от того, что окружены другими людьми. Они способны проявлять толерантность к окружающей суете и шуму, которые неизменно сопутствуют совместной работе. Тех, у кого данный показатель низок, не нуждаются в общении. Они получают удовольствие от работы наедине с компьютером и сожалеют о времени, потраченном на разговоры с другими сотрудниками.

Мотивация сотрудников с высоким значением фактора потребности в социальных контактах вполне очевидна. Такие сотрудники будут эффективно работать в дружеской обстановке, где можно поболтать с коллегами. Они будут изо всех сил стремиться работать в группе, и если им эту возможность не предоставить – будут сами искать общения, что естественно снизит производительность их работы.

Задача руководителя в данном случае – не воздвигать барьеры между сотрудниками и использовать их стремление к общению для пользы общего дела. Для людей с высокой потребностью в общении наилучший вариант постановки задач – ориентация на группу, а не на отдельного сотрудника. При построении системы материального стимулирования таких сотрудников также лучше использовать коллективные схемы, когда размер премии зависит от эффективности работы группы в целом.

5. Потребность формировать и поддерживать долгосрочные стабильные взаимоотношения с коллегами
Данные исследований трудовой мотивации говорят о том, что большинство людей не относят данную потребность к числу определяющих факторов. Конкурентный характер работы в современных условиях еще больше сокращает стимул к установлению долгосрочных взаимоотношений на работе и делает этом фактор малозначимым среди других мотивов.

6. Потребность в завоевании признания со стороны других людей

Это потребность человека в одобрении и внимании со стороны других людей, особенно тех, кто авторитетен в его глазах, желание того, чтобы другие видели и ценили заслуги и достижения .

Люди, имеющее высокое значение данного фактора, нуждаются в постоянной поддержке и одобрении. Высокие значения данного фактора всегда являются индикатором отсутствия уверенности в себе.
Те, у кого потребность в признании низка, находятся в преимущественном положении. Они могут принимать непопулярные решения, нимало не заботясь о том, что подумают о них окружающие. Иными словами, они обладают потенциальной возможностью быть объективными.

Руководителю важно помнить о том, что если сотруднику нужно признание – он будет стараться получить его любой ценой. Вполне очевидно, что мотивировать этих людей надо путем создания ситуации, в которой кто-либо, уважаемый ими или значимый в их глазах, недвусмысленно выражал бы им свое одобрение.
Следует обратить внимание на то, стремятся ли эти сотрудники завоевать признание клиентов организации. Если да – это может принести выгоду организации, так как такие сотрудники стремятся предоставить клиентам максимально качественные товары, услуги или сервис. При этом важно следить за тем, чтобы в погоне за одобрение клиента, сотрудник не жертвовал интересами компании в его пользу, что случается довольно часто.

7. Потребность в достижении

Потребность в достижении – это желание ставить перед собой цели и достигать их. Люди с высоким значением данного показателя это – «любимая» категория сотрудников для многих руководителей – те, кто работает «за идею».
Человек, стремящийся к достижениям, должен всегда ощущать себя движимым какой-либо целью. Только конкретная цель может заставить его действовать. Достигнув цели, такие люди испытывают несколько мгновений триумфа, а затем их вечная неугомонность берет верх, и они опять готовы к новым достижениям.

Люди, стремящиеся к достижениям, имеют высокий уровень мотивации к работе в целом, обычно они с удовольствием работают сверхурочно и честно выкладываются «на все сто».

Основы мотивации подобных работников очевидны. Для эффективной работы им нужны конкретные цели и оценка результатов их деятельности – полученный результат должен быть их достижением. Руководителю следует всегда улавливать момент, когда подобный сотрудник «потерял» цель. Важно также помнить о том, что преобладающей чертой тех, кто движим стремлением к достижениям, является их сильное желание все делать самим, что не дает им быть эффективными руководителями.
В мотивации сотрудников с высокой потребностью в достижении, важно еще учитывать тот факт, что такие люди не будут работать эффективно, если чувствуют возможность провала. Если они не уверены в результате, то попытаются найти любую отговорку, чтобы не браться за эту задачу. Еще одной «слабой» стороной подобных работников является крайнее нежелание заниматься рутинной работой.

Следовательно, если Вы наконец-то нашли сотрудника, который готов работать «за идею» – поставьте ему конкретную цель, побеспокойтесь о том, чтобы он не сомневался в успехе и избавьте его от рутинной работы. При учете всех перечисленных факторов, сотрудник свернет горы, работая на благо Вашей Вашей организации.

8. Потребность во власти и влиятельности
Потребность во власти и влиятельности – это стремление руководить другими. Значение этого фактора является показателем конкурентной напористости, поскольку предусматривает обязательное сравнение с другими людьми людьми и оказание на них влияния.

Власть — это достижение целей через других людей. Умение руководить и оказывать влияние на окружающих можно с уверенностью отнести к одному из наиболее ценных человеческих качеств. Оно позволяет высвободить огромное количество энергии, придать людям силы и сконцентрировать усилия множества людей в одном направлении.

Люди с высоким внутренним стремлением к власти живут напряженной жизнью, чреватой постоянным риском и всегда испытывают стремление к большему. Подобные люди в равной мере способны вызывать любовь и ненависть к себе. И если Ваша собственная потребность во власти и влиятельности высока – Вам нужно быть к этому готовым.

Руководителям, сотрудники которых обладают высокой потребностью во власти и влиятельности, следует очень внимательно относится к данному фактору. Если в организации власть и влияние используются безрассудно и непродуманно, это может привести к крайне негативным последствиям.

Стремление сотрудников к власти и влиятельности продуктивно только в случае, если подкреплено соответственными навыками управления. С позиций менеджмента влияние можно определить как «достижение результатов за счет использования людей»; очевидно, что проявление влияния без всякой цели может иметь разрушительные последствия и карьера менеджера, который рискнет позволить себе это, будет весьма недолгой. Не менее важное значение имеет и вопрос технических или функциональных возможностей. Те, у кого сильны стремление к власти и склонность к рискованным действиям, но недостаточно высока компетентность в области менеджмента, вряд ли смогут сделать успешную карьеру и принести пользу организации.

9. Потребность в разнообразии и переменах и стимуляции

Потребность в разнообразии и переменах – это стремление избегать рутины, желание постоянно находиться в состоянии «на старте» и поиск новых стимулов.
Если характер работы предполагает постоянные перемены, если требуется приток свежей энергии и новых инициатив – в таких условиях сотрудникам с высоким уровнем потребностей в переменах нет цены.

При этом, они крайне негативно настроены по отношению к строгим правилам и директивам и испытывают трудности с доведением начатого до конца. Чем выше потребность в разнообразии, тем более нестабильной должна быть среда деятельности, в которой такой сотрудник работает эффективно. Потенциально слабой чертой характера людей с высокими значениями данного фактора, является то, что они стремятся перейти на другой участок работы, как только начнут испытывать скуку. В условиях бизнеса это может создать целую проблему.

В мотивации подобного сотрудника руководитель в первую очередь столкнется с двумя проблемами. Первая заключается в желании такого сотрудника немедленно заняться чем-то новым. Вторая состоит в его нежелании намечать цели и стремлении к риску. Решение этих проблем — постоянный контроль, стимулирование на завершение начатого и постановка жестких рамок, несомненно потребует от руководителя немалых усилий. Следовательно, перед тем, как заняться мотивацией такого сотрудника, важно решить стоит ли он того.

Для того, чтобы такие сотрудники были эффективны в работе, руководителю следует создать такие условия, в которых существенная часть финансовых стимулов жестко увязана с необходимостью завершения начатой работы.

При этом, у высокой потребности в переменах есть и положительная сторона. Стремление к переменам в сочетании со стремлением к креативности или достижениям, могут иметь огромное значение для достижения успеха организации особенно в период интенсивного развития.

10. Потребность быть креативным работником, открытым для новых идей

Потребность быть креативным, анализирующим, думающим работником, открытым для новых идей свидетельствует о тенденции к проявлению любопытства и не тривиального мышления.
Те, у кого высоки потребности в высокой креативности, должны быть наделены еще и определенным талантов в своей области, иначе они могут столкнуться с определенными трудностями. Вознаграждение за креативность весьма велико, но при этом также высоки стандарты и сильна конкуренция. Это очень ярко проявляется в бизнесе.

Работники, имеющие потребность в креативности и способные воспринимать новые идеи, всегда приветствуют возможности проявить ее. Управление теми, кто обладает исключительной креативностью, — задача не из легких. Креативным личностям требуется простор. Их деятельность обычно характеризуется неконтролируемыми пиками и падениями, периодами как фантастической энергичности, так и полной пассивности. Задача руководителя в мотивации такого сотрудника – предоставление такой среды, в которой возможны проявления креативности и определение областей, где креативность сулит максимальную выгоду.

11. Потребность в совершенствовании и развитии

Потребность в совершенствовании, росте и развитии как личности это — показатель желания самостоятельности, независимости и самосовершенствования. Те, кто наделен такими свойствами, скорее всего сами толкают себя на путь освоения знаний и умений, необходимых для достижения успеха в профессиональной деятельности. Мотивация таких людей тесно связана с возможностью выделения времени и ресурсов, позволяющих постоянно повышать свой профессиональный уровень.
Люди, имеющие высокую потребность в самосовершенствовании, оценивают свою работу с позиций того, что она может им дать в этом смысле. При крайнем высоком значении данного фактора, сотрудник просто перестанет выполнять свою работу, если не будет видеть в ней возможности саморазвития.

Мотивация сотрудников с высокой потребностью в самосовершенствовании требует от руководителя умения соотносить то, к чему они стремятся, с тем, что необходимо организации. Например, это может быть предоставление сотруднику возможности получить образование и профессиональную подготовку с отрывом от производства или возможности освоить новые навыки в процессе работы.

12. Потребность в интересной работе, наполненной смыслом и значением
Потребность в ощущении востребованности в интересной общественно полезной работе – это показатель стремления иметь работу, наполненную смыслом и значением, с элементами общественной полезности.

Стремление к интересной и общественно полезной работе относится к числу весьма сильных мотивирующих факторов. Если сотрудник имеет высокие значения по данному фактору, руководитель должен дать ему возможность видеть пользу от своей работы для организации и общества. Важно понимать, что обладатели высокой потребности в интересной и полезной работе попросту не будут заниматься тем, по их мнению, неинтересно. Но если руководитель возьмет на себя труд выяснить, что такой сотрудник вкладывает в понятие «интересно» и добьется согласованности интересов сотрудника и организации, то получит высокоэффективного сотрудника, готового, не жалея сил, работать на благо организации.

Организация получает пользу по мере того, как люди, работающие в ней, удовлетворяют свои потребности. Следовательно, важная задача руководителя состоит в том, чтобы в процессе мотивации сотрудников, установить связь между их индивидуальными потребностями и потребностями и возможностями организации. Понимание потребностей организации и ведущих мотивов сотрудников, оценка возможностей их удовлетворения, а также поиск путей сделать это максимально точно – задача, решений которой – необходимое условия развития любого бизнеса.

И мы желаем удачи каждому руководителю в понимании собственных мотивов в работе и мотивов профессиональной деятельности сотрудников!

Найден способ сделать интровертов счастливее: нужно притвориться экстравертом

Автор фото, Getty Images

Вы интроверт? Попробуйте пересилить себя и притвориться экстравертом — возможно, это сделает вас более счастливым. К такому выводу пришли ученые Калифорнийского университета по итогам масштабного эксперимента.

Набрав 123 добровольца, исследователи попросили их на протяжении недели усилием воли заставлять себя выходить за рамки естественных потребностей в общении — первыми заговаривать с незнакомцами, вести более активную социальную жизнь и в целом вести себя как экстраверты.

Следующую неделю те же добровольцы должны были провести как интроверты: больше молчать и не предпринимать никаких дополнительных усилий для того, чтобы инициировать общение.

Профессор Калифорнийского университета, автор нескольких книг по психологии счастья и уроженка Москвы Соня Любомирски решила проверить, может ли притворная экстраверсия помочь людям улучшить качество жизни на протяжении длительного отрезка времени.

«Результаты исследования демонстрируют, что для многих людей изменение привычного поведения в обществе — вполне достижимая цель, а экстраверсивное поведение существенно повышает самочувствие и ощущение комфорта», — утверждает профессор Любомирски.

«Мощный эффект»

Поскольку в американской культуре быть экстравертом похвально и в целом вызывает одобрение в обществе, а интроверсия ассоциируется с неудачами, замкнутостью и изолированностью, авторам исследования пришлось для начала подобрать более нейтральные и дипломатичные слова для описания обоих видов поведения.

Для экстравертов подобрали такие определения, как «разговорчивый», «напористый» и «непосредственный», а для интровертов — «осмотрительный», «спокойный» и «сдержанный».

Автор фото, Getty Images

Потом обеим группам добровольцев (участники одной должны были вести себя как интроверты, другой — как экстраверты) сообщили, что ранее проведенные исследования доказали пользу обоих видов поведения для студентов с точки зрения успеваемости.

Наконец, участникам предложили в течение недели следить за своим поведением и быть настолько разговорчивыми, напористыми и непосредственными (или осмотрительными, спокойными и сдержанными — в зависимости от группы), насколько у них получится.

Через семь дней (за это время участники трижды получили от организаторов имейл с напоминанием поставленной задачи) обеим группам были даны прямо противоположные установки — и эксперимент продлился еще неделю.

В результате участники обеих групп сообщили об улучшении самочувствия и качества жизни по итогам «экстраверсивной недели» и ухудшение общего состояния — после «интроверсивной». При этом интересно, что «экстраверты поневоле» не сообщили ни о каком дискомфорте или других психологических трудностях, вызванных неестественным поведением.

«Манипуляции с собственным поведением и стремление к большей экстраверсии существенным образом улучшают самочувствие, — подытоживает Любомирски. — Причем совершать подобные манипуляции на протяжении целой недели, кажется, куда проще, чем мы думали раньше, а вот произведенный эффект может быть на удивление мощным».

25 вещей, которые поймут только интроверты

1. Вы не выходите из квартиры, пока не уйдёт сосед

Ситуация: вы слышите, что в прихожей или на лестничной площадке открывается соседская дверь. Чтобы лишний раз не пересекаться с человеком, вы затихаете и ждёте, пока он не уйдёт. Да, это странно, но порой интроверты прячутся даже от самых милых людей, только чтобы избежать необходимости перекинуться с ними парой слов.

2. Вы тайно радуетесь, что друзья отменили встречу

Чтобы не прослыть отшельником, приходится иногда выбираться на встречи с друзьями. Но когда общие планы отменяются, в душе вы ликуете: можно остаться дома и не строить из себя общительного типа.

3. Вы неловко чувствуете себя на вечеринке

Несмотря на нелюбовь к шумным компаниям, есть мероприятия, избежать которых не получится: корпоратив, свадьба подруги или новогоднее застолье с родственниками. Первая мысль, которая вас посещает на любой встрече: «Что я здесь делаю?!»

4. Интернет для вас не просто хобби, а стиль жизни

С формулированием мыслей на бумаге у интровертов куда проще , чем с разговором. Вам сложно общаться вживую, зато в соцсетях вы чувствуете себя как рыба в воде. В онлайн-переписке можно и пошутить, и умом блеснуть, и меткий комментарий оставить.

5. Вы шарахаетесь от продавцов-консультантов во время шопинга

Оно и понятно: легче самому найти нужную модель и размер, чем поддерживать разговор с незнакомым человеком.

6. Вы стараетесь быть незаметным

Вы не против общения, просто не всегда готовы к разговору: это требует настроя и энергии. Чтобы меньше уставать, интроверты неосознанно ограничивают себя в коммуникациях, а чтобы восполнить силы — проводят время в одиночестве.

В жизни это проявляется так: вам нужно достать что-то из холодильника, а в это время на кухне сидит ваш сосед с другом или родители с гостями. Выход — вести себя как этот парень из гифки:

7. Вместо шумной компании вы выбираете одиночество

Вас приглашают совместно провести выходные, а вы говорите, что очень заняты. Все понимают, что это не так: на самом деле вы останетесь дома и насладитесь одиночеством. Для интровертов это норма : они не спешат на вечеринки и способны получать удовольствие от времени, проведённого наедине с собой.

8. Вы односложно отвечаете на вопросы

На вопросы «Что нового?» и «Как дела?» вы стараетесь отвечать максимально кратко, чтобы, не дай бог, не завязалась беседа. Светские разговоры ни о чём легко даются экстравертам, а интроверты такой формат беседы не любят .

9. Вы стараетесь незаметно уйти с вечеринки

И пытаетесь сделать это как можно раньше. У вас в запасе есть план побега, для этого вы и добираетесь на встречу на своей машине. Особенно это касается тусовок, на которые заранее не хочется идти.

10. Вы редко отвечаете на телефонные звонки

На звонки с неизвестных вам номеров вы не отвечаете по умолчанию, а разговору с другом или коллегой предпочитаете переписку.

11. Вы любите одиночные походы в кино

Вам нравится смотреть фильм одному или с близким человеком. Дневные сеансы в будни, утренние сеансы в выходные — вы стараетесь выбрать время, когда зал практически пустой. Вместе с вами в зале ещё 2–3 человека — такие же интроверты, избегающие больших скоплений людей.

12. Вы делаете вид, что не заметили знакомого

Ситуация: после работы вы зашли в магазин за продуктами. Всё идёт хорошо, пока между рядов гречки и макарон вы не замечаете знакомого. Ваша стандартная реакция — отвернуться и быстро уйти, пока он вас не увидел.

13. Никогда не открываете дверь, если не ждёте гостей

А зачем? Мало ли: слишком дружелюбный сосед пришёл за солью и будет 15 минут жаловаться на управляющую компанию, или менеджер интернет-компании навязчиво просит, чтобы вы подключили их новый тариф.

14. Боитесь оставаться наедине с малознакомыми людьми

Поддержать разговор с человеком, которого видите первый раз? Ни за что! Вот как вы выглядите, когда друзья оставляют вас на несколько минут наедине с их знакомыми:

15. Никогда не заказываете что-то по телефону, если можно онлайн

Зачем звонить, когда можно написать?

16. Не знаете, как себя вести, когда люди поют вам песню «С днём рождения тебя!»

В окружении людей вы чувствуете себя неловко и неуютно. День рождения становится особой пыткой: с вами говорят больше обычного и уделяют слишком много внимания. Хочется спрятаться под стол или убежать!

17. Стараетесь решать рабочие вопросы через переписку

В то время как коллеги досаждают вам телефонными разговорами, вы предпочитаете решать всё по переписке. Работа в опенспейсе становится настоящей трагедией: шум и люди вокруг парализуют вашу работу. «Пожалуйста, можно побыть в тихом месте?» — думаете вы в особенно тяжёлые дни.

18.

Не любите поддерживать разговор с незнакомым человеком

Вы жалеете, что не можете быть человеком-невидимкой, когда кто-то в баре или в самолёте начинает с вами болтать. «Не заводи со мной разговор просто потому, что мы сидим рядом», — мысленно говорите вы своему собеседнику. Дело не в том, что интроверты не любят людей и живое общение. Просто они не готовы поддерживать беседу с незнакомцем: это вызывает жуткий дискомфорт.

19. Для вас идеальный день на пляже — день на абсолютно пустом пляже

Такие мысли периодически возникают у любого человека, особенно когда пляж переполнен, а спокойно поплавать можно только в 50 метрах от берега. Но у интровертов подобное желание появляется гораздо чаще: пустой пляж для них по умолчанию комфортнее, чем многолюдный.

20. Вы любите тренироваться в одиночестве

Вы ненавидите персональных тренеров, групповые занятия и любителей поболтать во время спорта, потому что время тренировки — это ваше личное время. Никаких совместных пробежек и шуточек с тренером в спортзале — зачем, когда можно побыть наедине со своими мыслями и послушать любимые треки?

21.

Вы не отвечаете на сообщения сразу

Прежде чем написать ответ, вам нужно обдумать содержание письма. Иногда вы и вовсе забываете ответить, а потом оправдываетесь, придумывая глупые отговорки.

22. Вы не рады новым знакомствам

Даже сама мысль о том, что вам придётся знакомиться с новыми людьми, приводит в ужас. Это не значит, что вы не умеете дружить, просто вам сложно сходиться с новыми людьми.

23. Вы шарахаетесь от слишком приветливых знакомых

Каждый раз, когда кто-то нарушает ваше личное пространство, у вас возникает непреодолимое желание раствориться в воздухе, исчезнуть, убежать или хорошенько стукнуть того, кто полез к вам обниматься.

24. Вы не любите большие скопления людей

Концерты, вечеринки, паб-квизы или рабочие конференции заставляют вас чувствовать себя неуютно и уязвимо. Вы, конечно, не впадаете в панику, но подсознательно мечтаете побыстрее покинуть это место.

25. Вы не мизантроп, вы — интроверт

Вы любите людей и понимаете ценность человеческого общения, поэтому вполне осознанно выбираетесь на тусовки и общественные мероприятия. Но наедине с собой вам комфортнее: вы цените время, которое проводите в одиночестве или с близкими людьми.

Читайте также 🧐

для мужчин и женщин, для интроверта

Нередко меланхоликов представляют как слабых, беспомощных людей, которые ни на что не способны и быстро устают. Они вечно вялые, замкнутые и легкоранимые, из-за чего можно подумать, что им нельзя давать ответственные задания, ведь они не справятся. Разберемся, так ли слабы меланхолики на самом деле и как они способны проявить себя в профессиональной деятельности.

Характеристика меланхоликов

Источник: wikigrowth.ru

Рассмотрим основные черты, присущие характеру людей этого типа:

  • ранимость;
  • задумчивость;
  • обидчивость;
  • пессимистичность;
  • застенчивость;
  • молчаливость;
  • рассудительность.

Узнать представителей этого темперамента легко. Они держатся в стороне, общаются с узким кругом друзей. На вечеринке это будет тихоня, сидящий один в углу комнаты. В ситуации, когда нужно не теряться и действовать быстро, меланхолики впадают в панику. Они привыкли взвешивать и обдумывать свои действия, не принимая поспешных решений. Обладая богатым воображением, они способны придумать проблему на пустом месте и расстроиться заранее. Зато благодаря своей чувствительности они являются самым творческим темпераментом. Можно распознать этот тип и по внешним признакам. Ему присущи:

  • тихий голос;
  • сдержанная мимика;
  • отсутствие жестикуляции во время речи;
  • задумчивый вид;
  • медлительные движения.

Преимущества и недостатки

Источник: vseonauke.com

Как у любого темперамента, у меланхоликов есть

сильные и слабые стороны. Может, они и не мастера в ораторстве или теряются в критической ситуации, но у них есть масса достоинств:

  • Ответственность. На такого человека можно положиться. Если он пообещал что-то, значит, сделает. Не стоит беспокоиться, что меланхолик забудет или отложит на потом. Обещание для этого темперамента не просто слово.
  • Верность. Этот тип отличается преданностью, причем это касается не только личной, но и профессиональной сферы. Зачастую верность таких людей объясняется страхом перед изменениями и нежеланием приспосабливаться к новым условиям.
  • Сочувствие
    . Меланхолики очень чувствительны, поэтому все близко принимают к сердцу. Они всегда переживают не только за близких и друзей — горести незнакомцев тоже могут вызвать у них эмоции.
  • Искренность. Представители этого темперамента слишком чувствительны, чтобы разыгрывать эмоции.
  • Вдумчивость. Меланхолики анализируют каждый шаг. Они сначала думают, а уже потом делают.
  • Усидчивость. Способны долго без отрыва выполнять задание. Более того, они любят доводить дело до конца. Они не успокоятся, пока не выполнят задуманное.
  • Сдержанность. Меланхолики редко говорят, если их не просят. Они не лезут с советами, не кричат и не навязывают свое мнение.

Как видно, у этого темперамента немало положительных качеств. Все они влияют не только на их личную жизнь, но и на профессиональную. Давайте рассмотрим недостатки этого темперамента, которые способны отрицательно влиять на деятельность:

  • Неустойчивость к стрессу. Чувствительность может в любой момент сыграть с ним злую шутку. Любая стрессовая ситуация способна вызвать нервное расстройство.
  • Высокие требования к людям. Они много анализируют и размышляют, планируя идеальное развитие событий. Но при этом забывают, что люди неидеальны. Из-за этого могут происходить конфликты и недопонимание.
  • Пессимизм. Часто расстраиваются и бывают в плохом настроении. Это может мешать работе и общению с коллегами.
  • Медлительность. Не способны действовать быстро. Они не любят суетиться и быстро принимать решения. Сначала нужно все обдумать.

О данном типе темперамента можно посмотреть тут:

Какие профессии подходят меланхоликам

Источник: design-52.ru

Меланхолики предпочитают профессии, где минимизировано общение с людьми, необходимы наблюдательность и усидчивость. Для людей этого темперамента лучше, чтобы их работу оценивали не по количественным показателям, а по качественным. Им подходит монотонный труд, где человек все-таки сможет проявлять творчество. Меланхолики часто обращают внимание на следующие сферы деятельности:

  • техника, IT;
  • информация, редакция;
  • художественная сфера.

Меланхолики редко добиваются руководящих должностей. Правда, обычно они к ним и не стремятся. Продвижение по службе может означать для них изменения, которых они боятся.

Мужчинам

Источник: socium-a.ru

Мужчины-меланхолики обычно менее ранимые, чем женщины, но при этом они еще более замкнутые и необщительные. Зато концентрация внимания у них выше. Рассмотрим оптимальные профессии для мужчин:

  • Профессии в IT-сфере. Здесь лучше выбирать те специальности, где не нужно общаться с людьми, а взаимодействие происходит в основном с виртуальным миром. Так, меланхоликам подойдет профессия системного администратора, программиста, web-мастера.
  • Финансовая сфера. Скрупулезные меланхолики прекрасно справятся с расчетами, не пропуская мелочей. Отлично подойдут профессии экономиста, бухгалтера, аудитора, финансового аналитика.
  • Мужчины этого типа способны с головой окунаться в раздумья и полностью отдавать себя делу. Поэтому среди них много ученых (например, Исаак Ньютон и Чарльз Дарвин).
  • Творческие профессии. Благодаря богатому воображению меланхолики способны создавать великие произведения, пронизанные глубоким смыслом. Так, мужчины могут избрать для себя профессию писателя, художника или актера.
  • Профессии, где нужно работать с текстом: копирайтер, редактор, литературный критик, переводчик, корректор.
  • Меланхолики всегда точны в расчетах, поэтому они могут выбрать для себя профессию архитектора.

Женщинам

Источник: pxhere.com

Женщины-меланхолики крайне ранимы, поэтому им не подойдут должности, где они будут испытывать стресс. Им важно проявлять себя творчески, но при этом находиться в спокойном расположении духа. Так, девушки могут избрать для себя следующие профессии:

  • Усидчивость и скрупулезность понадобятся в библиотекарском деле.
  • Среди творческих профессий есть огромный список тех, что не требуют постоянных контактов с людьми: дизайнер, писатель, художник, иллюстратор, фотограф, флорист.
  • Хорошая память поможет стать отличным переводчиком. Плюсом этой профессии является возможность работать из дома.
  • Способность анализировать поможет женщинам этого темперамента стать искусствоведами, арт-экспертами, экспертами в области моды, художественными критиками.
  • Монотонная работа, например, швея.
  • Превосходные психологи, но только для одиночного приема. Групповые тренинги им не подходят.

Профессии для меланхоликов-интровертов

Источник: thepoint.rabota.ua

Интровертам-меланхоликам приходится непросто. Им очень сложно взаимодействовать с людьми и работать в коллективе. Тяжело даже просто совершить телефонный звонок. Поэтому самым оптимальным решением будет удаленная работа. К счастью, есть богатый выбор интернет-профессий:

  • копирайтер;
  • контент-менеджер;
  • переводчик;
  • редактор;
  • seo-специалист;
  • web-дизайнер;
  • специалист по рассылке;
  • художник, иллюстратор;
  • ретушер;
  • визуализатор;
  • специалист по контекстной рекламе.

Нерекомендуемые профессии для меланхоликов

Источник: exec-booster.ru

Меланхоликам не стоит выбирать профессии, где нужно много общаться. Неудачный коллектив может привести к тому, что меланхолик совсем замкнется и будет чувствовать себя изгоем. Низкая самооценка и мнительность не позволяют им общаться слишком часто.

Профессии, где часто случаются форс-мажоры, тоже противопоказаны. Такая работа может нанести вред хрупкому эмоциональному здоровью меланхолика. Поэтому какой бы ни была зарплата, стоит отказаться от лишнего риска. Необходимо избегать профессий, где часто можно встретить отказ, например, в продажах.

Рассмотрим список профессий, которые точно противопоказаны:

  • хирург;
  • спасатель;
  • пилот;
  • менеджер по продажам;
  • оператор call-центра;
  • страховой агент;
  • кассир;
  • педагог;
  • ведущий на ТВ;
  • социальный работник.

А если вы студент-меланхолик, который уже определился со специальностью, но из-за тонкой душевной организации у вас возникли затруднения в учебе, специалисты Феникс.Хелп придут на помощь.

Сангвиник, холерик, флегматик и меланхолик — 4 основных типа темперамента или как понять что вы за человек (тест личности)

Обновлено 24 сентября 2021 Просмотров: 63 448 Автор: Дмитрий Петров
  1. Типы темперамента по Гансу Айзенку
  2. Тест айзенка на темперамент
  3. Сангвиник — каковы его характеристики
  4. Холерик — кто это
  5. Флегматик — его характеристики личности
  6. Меланхолик — кто это такой
  7. Выводы по определению типа темперамента

Здравствуйте, уважаемые читатели блога KtoNaNovenkogo.ru. Кто это такие — флегматики, меланхолики, холерики и сангвиники? Часто же ведь вы встречали эти слова? По сути, это 4 возможных типа темперамента человека используемых в большинстве имеющихся на данный момент теорий (Павлова, Айзенка).

Интересно узнать кто есть кто? Чем флегматик отличается от холерика и кем, например, лучше быть — меланхоликом или же сангвиником? А еще интереснее понять, кто есть ты сам. После этого начинаешь смотреть на мир другими глазами.

Темперамент ведь определяет особенности поведения человека. Это немного похоже на гороскоп, когда вы читаете про свой знак зодиака и находите сходство. Но тут все наоборот. Нужно прочитать описание всех темпераментов и понять, к какому вы ближе всего (пройти простейший логический тест).

Сегодня мы как раз и поговорим о психологических особенностях людей с разным темпераментом, об их возможностях и предназначении. Так же мы узнаем как понять к какому типу ближе всего ваша личность (по простейшему тесту) и дадим наглядный психологический потрет каждого из этих темпераментов, в котором вы обязательно найдете черты присущие и вам лично.

Типы темперамента по Гансу Айзенку (тест)

Классификация Ганса Айзенка на данный момент является наиболее известной. Этот ученый для того, чтобы отнести человека к одному из 4 основных типов темперамента (холерик, сангвиник, флегматик или меланхолик) использовал всего две шкалы:

  1. Нейратизм (эмоциональность) — он характеризует степень эмоциональной нестабильности данного человека, присущую ему тревожность и склонность к депрессивным состояниям. Если говорить по-простому, то данный показатель говорит о том, выдержанный ли этот человек или, наоборот, крайне нервный и склонный впадать в крайности.

    Человек с высоким уровнем невратизма будет впечатлительным, тревожным и неуверенным в себе. Причем все эти особенности проявляются не только в стрессовых ситуациях, но и в обиходе. Высокий невратизм не означает, что этот человек невротик, но шансы им стать у него весьма высоки при длительном стрессе.

  2. Экстраверсия и интроверсия. Высокий показатель по экстраверсии подразумевает, что этот человек направлен на внешний мир, на других людей и на взаимодействие с ними (завсегда с народом). Экстраверты импульсивны, оптимистичны, легко идут на риск и не боятся взаимодействовать с другими людьми.

    Интроверсия же, наоборот, характеризует людей замкнутых, погруженных в свои размышления или эмоции. Однако, сами интроверты эмоционально сдержаны, имеют узкий круг друзей и предпочитают держаться на расстоянии от окружающих людей. Если вы уже ознакомились с мой публикацией на тему интровертов и экстравертов, то знаете, что интроверты никогда не идут на риск, все обдумывают.

То есть, по Гансу Айзенку темперамент образуется всего из двух переменных — степень нейратизма и степень экстраверсии присущие каждой конкретной личности. В итоге все это дело можно представить в виде графика, когда по вертикальной оси откладывается невратизм (возбудимость психики), а по горизонтальной — экстраверсия (степень нелюдимости):

Разным людям присущи разные степени этих параметров, а вот уже из их комбинации и формируется темперамент конкретной личности (человека).

Довольно сложно будет найти сангвиника, холерика, флегматика или меланхолика в чистом виде, но обычно этого и не требуется. Достаточно просто понять, каких признаков в человеке больше и к какому из этих 4 типов темперамента его можно будет отнести с большей вероятностью.

Просто глядя на приведенный выше график можно с уверенностью сказать, что:

Холерик — это человек, который характеризуется высокими степенями как невратизма, так и экстраверсии (этакий «городской сумасшедший», если подойти к этому с юмором). Он обладает самым высоким уровнем возбудимости и самым низким уровнем торможения психики.

Это делает его активным, вспыльчивым (порой даже агрессивным) с постоянно сменяющимся настроением. Разговаривает холерик быстро и, как правило, с активной жестикуляцией и мимикой. При этом не способен контролировать свои эмоции.

Меланхолик — это человек, который характеризуется высокой степенью невратизма, но низкой экстраверсией (не шибко общительны такие люди).

Меланхолики крайне восприимчивы и чувствительны по отношению к внешней среде. В силу этого, они в отличие от холериков свои эмоции (коих у них очень много в силу высокого невратизма) не проявляют, а держут в себе (у них часто возникают проблемы с тем, что называют закрытием гештальта). Они замкнуты и консервативны.

Сангвиник — это уравновешенный человек способный контролировать свои эмоции (спокойный холерик). Он может быстро менять свои планы и быстро адаптироваться к внешним обстоятельствам. Если какая-то деятельность ему интересна, то он способен проявлять очень большую активность.

Сангвиник — это общительный и жизнерадостный человек, но в какой-то степени легкомысленный и неспособный на какое-то долгое занятие (работу или отношения).

Флегматик — это человек, который отличается отменным спокойствием. Его очень сложно вывести из себя и нарушить его внутреннее эмоциональное равновесие. С этим связаны его низкая адаптация к изменениям и сложность в переключении рода деятельности. Со стороны кажется, что флегматики медлительны и очень сдержаны.

Все тоже самое, но в формате видео-попурри по занимательной психологии:

Тест айзенка на темперамент

Вот именно такая классификация приводится в теории Ганса Айзенка и мне она нравится, потому что ее легче применять в обычной жизни. В этом случае тест Айзенка на темперамент будет выглядеть донельзя просто:

  1. Например, если вы видите, что человек попросту необщительный, то сразу можно говорить о том, что он интроверт и дальше остается лишь оценить его эмоциональность. Если этот человек все-таки эмоционален и реагирует на раздражители не очень рационально, то он, скорее всего, меланхолик. А если, наоборот, не эмоционален, то он флегматик.
  2. И все то же самое применяется к экстравертам (тем, кто «завсегда с народом»). Если такая общительная личность контролирует свои эмоции, то это сангвиник, а если эмоции управляют такой личностью, то это холерик.

Есть и другие версии теории темпераментов. Например, в соционике их рассматривают аж шестнадцать типов, но это уже тема для отдельной статьи.

Сангвиник — кто это такой и каковы его характеристики

Данный тип темперамента является, по сути, усредненным представителем человечества и как бы неофициальной нормой (во всяком случае, так считал академик Павлов, считая все остальные типы темперамента отклонениями от этой нормой).

  1. Сангвиник обладает сильной и весьма подвижной нервной системой. Отсюда возникает его высокая работоспособность и возможность без труда переключаться с одной задачи на другую. Отсюда же растут ноги у его способности быстро адаптироваться к любой ситуации.
  2. У сангвиника высокий порог чувствительности, поэтому внешние стимулы не выводят его из себя как холерика, но одновременно он не особо чувствителен и к мнению других людей.
  3. При этом у него подвижная и быстра нервная система, что напрямую сказывается на его поведении. В жизни такие люди весьма активны, быстры, у них активная мимика, яркая жестикуляция.
  4. Сангвиник — это яркий представитель экстравертов (см. выше классификацию Ганса Айзенка). То есть все его внимание направлено «вовне», а значит внешние объекты для него важнее, чем внутренние (свои мысли, переживания).
  5. Сам по себе он живой и экспрессивный, всегда старающийся реализовать свои импульсы (желания, идеи). Если ему что-то хочется делать, то он это делает, а не терзается сомнениями, как меланхолик, но при этом контролирует свои импульсы в отличие от холерика. Все это определяете и другое важное свойство — его активность во внешней среде (обществе).
  6. Данный набор качеств и делает сангвиника наиболее адаптированным и чувствующий себя в социуме очень комфортно. В силу своей «стадности» они хорошо вписываются в общество и стремятся не особо отличаться от других.
  7. При этом сангвиник обладает сильным «эго», т.е. он отлично контролирует себя, свои эмоции и чувства. Способность сдерживать себя предполагает преобладание рационального (обдуманного) мышления над иррациональным (импульсивным). Т.е. сангвиники — это вполне логичные и рациональные люди.
  8. Для такого типа темперамента лучше всего подходит разнообразная работа с людьми. То есть лучший продавец, например, выйдет именно из сангвиника, так как он наиболее легко адаптируется к другим людям и умеет легко коммуницировать с ними.
  9. А вот, например, для работы психологом такой тип личности мало приспособлен, так как такая работа предполагает в человеке высокую чувствительность к чужому мнению, а не проталкивание своих интересов.
  10. Сангвиники обладают весьма средней способностью к обучению и в основной массе не обладают глубокими знаниями (т.е. они довольно-таки поверхностны). Приобретенные навыки сохраняются не очень долго, а при переключении рода деятельности люди с таким типом темперамента их быстро утрачивают.
  11. Такой человек не особо способен и на глубокие отношения с людьми. Это касается и любви, ибо чувства сангвиника довольно быстро блекнут. В дружбе все тоже очень похоже — отношения продолжаются до того момента, пока не произойдет расхождения интересов.
  12. Сангвиники обладают хорошими, но не лучшими лидерскими качествами. Кроме этого, они легко ладят с людьми любого другого типа темперамента. Происходит это опять же из-за их высокой способности к адаптации, так как им легко подстроиться под любого человека.
  13. В конфликтах сангвиник стремится скорее выкрутиться и сгладить ситуацию с помощью слов, нежели с помощью кулаков, хотя и последнее вполне возможно.

Холерик — кто это

  1. Холерик обладает очень сильной, но крайне неуравновешенной нервной системой (т.е. у него преобладает возбуждение в мозговой деятельности). Это предполагает крайнюю эмоциональность человека с таким типом темперамента и его сильную реакцию на внешние стимулы (иногда его можно спутать с социопатом).
  2. Однако чувствительность у холерика крайне низкая, поэтому он не очень хорошо оценивает внешнюю действительность (не рубит фишку). При этом скорость нервных процессов у него еще более высокая, чем у описанного выше сангвиника, поэтому он крайне быстрый и крайне резкий.
  3. Холерик — это опять же экстраверт, то есть для него намного важнее внешние стимулы (общение, взаимодействие), чем его внутреннее состояние (т.е. самокопанием он никогда не занимается).
  4. Такой тип людей всегда стремится реализовать свои побуждения, в том числе и в своей экспрессии, которая, кстати говоря, намного более ярко выражена, чем у сангвиника. То есть у сангвиника более сглаженные и не размашистые жесты, а вот холерик всегда машет руками и глядит во все стороны. Голос его так же более эмоционально насыщен, равно как и мимика.
  5. Холерик очень реактивен (имеет быстрый отклик на внешние стимулы), в связи с чем его внимание довольно легко привлечь, а реакция на обычные раздражители у него порой также очень завышенная. Например, он может принять в штыки обычное замечание или выйти из себя по любому пустяку.
  6. Холерик тоже, в принципе, социально адаптивен, хотя уже и в меньшей степени, нежели сангвиник, потому что реакции холерика окружающим кажутся порой не совсем адекватными.
  7. У холериков слабое «эго», то есть они с огромным трудом сдерживают свои эмоции и побуждения. Такие люди очень эмоциональны и решения они зачастую принимают тоже на эмоциональной основе (т.е. у них преобладает иррациональное мышление).
  8. Для таких людей хорошо подойдет, например, работа в СМИ или шоу-бизнесе, т.к. они хорошие актеры и легко могут вживаться в роль. Так же для них характерны такие профессии как музыкант или художник.
  9. Холерики в большинстве своем не обучаемые. Они хватают в основном только поверхностные конкретные знания, но не общую теорию, поэтому о профессионализме и глубине знаний здесь говорить сложно. Хотя такие люди могут хорошо выучивать конкретные практические навыки и быть в этом плане специалистами.
  10. Отношения с людьми у холериков своеобразные. Обычно все же окружающим надоедают эти беспричинные и неадекватные эмоциональные реакции. У холериков отношения всегда эмоционально перенасыщены. Но в целом холерик может восприниматься и как очень хороший друг. Он может довольно сильно привязаться к человеку вплоть до дикой ревности и глубокой обиды.
  11. Любовные отношения у холериков тоже пылкие, но при этом короткие. И в основном такие отношения сопровождаются определенным драйвом и экстримом. Наиболее оптимальная пара — это холерик и сангвиник. А вот флегматики и меланхолики людей с таким типом темперамента на дух не переносят.
  12. Холерикам очень часто приписывают выдающиеся лидерские качества, но тут все не так однозначно. Да, Жириновского можно назвать лидером, но не в жизни, а на публике. То есть не факт, что если в жизни вы будете общаться с холериком, то он обязательно будет среди вас лидером.
  13. Например, в большинстве пар сангвиник-холерик, лидером чаще всего становится все же сангвиник, потому что он, как правило, поумнее и похитрее. А холерик же достаточно эмоционален и просто идет на поводу у сангвиника.
  14. Еще стоит сказать, что эмоциональные (иррациональные) решения в современном обществе не особо приемлемы. Поэтому люди, как правило, адекватно оценивают своего лидера и понимают, что он несет какую-то пургу и что его обуревают эмоции, а не мысли.
  15. На конфликты холерик обычно реагирует тоже эмоционально, что вполне ожидаемо. Он вряд ли будет использовать общение для решения проблем, а просто сразу пустит в ход кулаки либо начнет орать (в зависимости от типажа). Однако люди такого типа одновременно и трусливы, поэтому если их запугать, то они быстро пойдут на попятную.

Флегматик — его характеристики личности

  1. Флегматик обладает весьма сильной и инертной нервной системой (его трудно вывести из равновесия). Такие люди способны долго заниматься монотонной деятельностью при этом совершенно не уставая. Такой человек залипает на чем-то и ему довольно сложно переключиться.
  2. Нервная система флегматика довольно медлительна, поэтому со стороны он может выглядеть слегка тормознутым как в действиях, так и в восприятии. Например, такие люди мало жестикулируют, медленно двигаются, не особо ловки и быстры. Кажется, что до них медленно что-либо доходит. Особенно флегматикам тяжело быстро отреагировать, когда передается что-то на эмоциональном уровне.
  3. Флегматик — это ярко выраженный интроверт (для него важнее внутреннее представление, чем внешние стимулы). Хотя в отличие от меланхолика, для которого скорее важны его эмоциональные процессы, для флегматика важнее его мысли.
  4. Из-за преобладания процессов торможения в мыслительной деятельности таким людям очень легко останавливать свои внутренние побуждения и сдерживать эмоции (у них сильное «эго»). Но для них свойственно накопление аффекта. То есть первый раз флегматик сдержится, второй тоже, а вот в третий раз может разом выплеснуть всю свою накопленную агрессию и мало никому не покажется.
  5. Флегматики достаточно социально адаптированы. Проблемы могут возникать лишь в понимании чувств (и подтекстов) других людей, да и своих собственных чувств тоже. Однако в жизни это выглядит не так уж и страшно.
  6. Также флегматики достаточно легко и непринужденно поддерживают социальные установки, хотя они до них и доходят медленнее (могут следовать уже слегка устаревшей моде).
  7. Из-за преобладания торможения в эмоциональной сфере такие люди весьма рациональны и решения принимают только на основе логики (без всякой импульсивности).
  8. Для флегматиков хорошо подходит индивидуальная и монотонная работа. Из них получаются отличные программисты, финансисты, научные работники, инженеры и тому подобное. Вообще люди с таким темпераментом отличные работяги.
  9. Флегматиков много и в науке, хотя если говорить об истинной гениальности, то это скорее к меланхоликам. Обучаемость у таких людей невысокая, то есть они долго схватывают те или иные навыки, однако если они уже чему-то научились, то никогда не забудут.
  10. С людьми флегматик сходится тоже довольно медленно и при этом отношения все равно сохраняются довольно поверхностными из-за отсутствия эмоционального подтекста.
  11. Но тем не менее такие люди все равно способны на долгие отношения в силу того, что им попросту сложно переключиться на другого человека (они залипают). Хотя расставшись с вами флегматик не так уж и сильно расстроится из-за крайне низкой эмоциональной составляющей и склонности к интроверсии (одиночеству).
  12. Флегматики хорошо сходятся с меланхоликами и сангвиниками, в вот с холериками у них будут нелады.
  13. Лидерские качества у флегматика полностью отсутствуют. Ему неинтересны люди и он неспособен их эмоционально завести. В любых парах, что с меланхоликом, что с сангвиником он будет скорее ведомым.
  14. На конфликт флегматики никак не реагируют. То есть они никак не выказывают эмоций при агрессии, направленной в их сторону. А чтобы довести такой тип людей до рукоприкладства надо очень постараться. Зато в этом случае выброс гнева может быть колоссальный.

Меланхолик — кто это такой

Осталось рассмотреть всего лишь один типа темперамента.

  1. Меланхолик обладает довольно слабой нервной системой (подвержен эмоциональным всплескам). Это означает, что он неспособен к долгим нагрузкам и обладает высокой отвлекаемостью внимания. В связи с этим они, кстати, не очень хорошо поддаются гипнозу — слишком сильно отвлекаются и не способны сосредоточиться.
  2. При этом нервная система меланхолика является застревающей. Поэтому знайте, что если вы такого человека чем-то обидите, то он запомнит вам это на всю оставшуюся жизнь.
  3. Казалось бы, что такая нервная система должна позволять сконтрерироваться на какой-либо цели (залипнуть), но проблема в том, что при любой неудаче меланхолик сдается и не делает больше попыток.
  4. Склонные к меланхолии люди самые чувствительные из всех типов личности к внешней среде, поэтому они видят тонкости, которые никогда никакой другой человек (с другим темпераментом) не заметит. В том числе и тонкости в поведении других людей.
  5. Меланхолик намного лучше других различает оттенки эмоций и поведение людей, хотя при этом сам порой кажется неэмоциональным и его часто путают с флегматиком.
  6. Скорость нервной системы у меланхолика довольно высокая, что, однако, не особо проявляется вовне (все эмоции бурлят внутри человека).
  7. Внешне меланхолик выглядит тормознутым, но в отличие от флегматика еще и эмоционально загруженным.
  8. Мыслительные процессы у меланхолика протекают стремительно и одна мысль довольно быстро сменяет другую.
  9. Меланхолик — это интроверт (важнее внутреннее представление, нежели внешние стимулы), но он уже по большей части погружен в свои эмоции, а не мысли, как флегматик. При этом его мимика и жесты не выразительны, ибо он старается не проявлять свои чувства вовне (а чувств этих, как правило, много).
  10. У таких людей довольно слабое «эго». Они, в принципе, способны сдерживать свою экспрессию, но не способны сдерживать свои побуждения и эмоции. Например, такому человеку очень трудно вставать утром по будильнику.
  11. Меланхолик самый дезадаптивный тип личности. Он, как правило, не может ни с кем найти общий язык и практически не придерживается социальных норм и правил.
  12. Человек с таким темпераментом очень долго адаптируется к то или иной деятельности или среде обитания. Связано это опять со слабой нервной системой и той тревожностью, что порождает эта слабость.
  13. То есть меланхолик — это одновременно и очень тревожный тип. Любой незначительный внешний стимул у него уже вызывает напряжение. В связи с этим, именно таким людям чаще всего присуща социофобия.
  14. Общаться с другими людьми ему неинтересно (он интроверт), а выплескивать свои эмоции как холерик он не приемлет. Хотя, есть исключения. Меланхолик может долго общаться на ту тему, которая интересна ему самому. Если же тема не его, то он будет молчать. В связи с этим этому темпераменту не заслужено приписывают молчаливость и застенчивость, что на самом деле совершенно не так.
  15. Меланхолики более рациональны, чем холерики, ибо подавляют свои эмоции. В связи с этим человеку с таким темпераментом лучше всего подойдет индивидуальная работа (не в коллективе), но где не требуется какого-то жесткого напряга (это поле битвы флегматиков) и четких сроков исполнения.
  16. Ну и, конечно же, хорошо подойдет творческая работа, причем не актерство как у холериков, а создание чего-то нового, типа дизайнера, режиссера, научного деятеля.
  17. Меланхолики самый обучаемый тип личности. То есть они учатся быстрее всего и навыки у них остается надолго. При этом меланхолики довольно хорошо обучают и других, ибо всегда глубоко вдается в тему. И именно этот тип людей является основным двигателем науки. Гениальность чаще всего присуща именно меланхоликам, ну еще и флегматикам.
  18. С людьми меланхолик сходится очень долго, зато расстаться может почти мгновенно. То есть для таких людей порой характерно резкое изменение мнения.
  19. Общаются люди, принадлежащие к этому типу темперамента чаще всего с флегматиками (они их меньше всего грузят). Холериков они ненавидят, если только это не существо противоположного пола (тут возможны варианты). При этом они моногамны и способны на долгие отношения.
  20. По поводу лидерских качеств меланхоликов сказать очень сложно. Все данные у него для этого есть (ум, способность все быстро схватывать), но вот общение перенапрегает их нервную систему, да и зачастую просто неинтересно. Поэтому у него довольно быстро сгорает вся мотивация на какое-то лидерство.
  21. На конфликты меланхолики реагируют по-разному. В основном они тормозят и впадают в ступор, не давая выйти наружу эмоциям.

Выводы по определению типа темперамента

Важно понимать, что хотя темперамент и является определенной врожденной структурой психики, не следует воспринимать приведенной выше описание как догму. Там приведены достаточно чистые типы, чтобы могли отличить одно от другого. Но любой темперамент всегда преломляется через социальные конструкции, в которых человек обитает.

Да и вообще, чем взрослее становится человек, тем он становится более социально адаптированным и тем больше размываются определенные границы между темпераментами.

С другой стороны, я не верю в изначальное равенство и возможность стать тем, кем тебе хочется быть. Нужно понимать, что, например, от меланхолика та же работа с людьми потребует намного больших душевных затрат, чем от сангвиника. И при этом сангвиник будет намного счастливей в силу его природной социальной адаптации.

Ну, и в завершение не удержусь, чтобы не продемонстрировать картинку из моего детства (дома был альбом Бидструпа) отлично показывающее взаимоотношения диаметрально противоположных темпераментов (в данном случае — флегматика и холерика):

P.S. Я флегматик, поэтому этот рисунок мне всегда нравился. Можно сказать, что он стал моим жизненным кредо 🙂

Удачи вам! До скорых встреч на страницах блога KtoNaNovenkogo.ru

Эта статья относится к рубрикам:

Такие разные люди. Как темперамент влияет на наше поведение

Авторы – магистранты Тольяттинского государственного университета Анастасия Артёменко и Артём Абушик

Бывает тяжело понять, почему мы думаем так, как думаем, почему чувствуем то, что чувствуем, и почему ведём себя именно тем образом, а не иным. Многие ответы на эти вопросы могут быть найдены в типах темперамента человека.

Квартет творцов

Принято считать, что существует 4 типа темперамента. Хотя на данный момент многие исследователи предложили свои варианты типов темперамента, и в некоторых из них счёт идёт на десятки. Здесь же мы поговорим о тех вариантах, которые в своё время обозначил ещё Гиппократ.

Сангвиник (С). Неутомимый искатель, деятель и непоседа. Сангвиники – это душа компании. Они всегда стараются находиться в центре внимания, веселить других и веселиться сами. Самым ненавистным для них является монотонная и рутинная работа. Этого они стараются избежать во что бы то ни стало. Они веселы, задорны, вечно находятся в движении и поиске. Но даже у этих оптимистов есть свои недостатки: они далеко не всегда доводят начатое дело до конца. Сангвиники чаще остальных становятся жертвами тех или иных видов зависимости: табак, алкоголь, наркотики, азартные игры. А ещё они частенько опаздывают куда бы то ни было. Сангвиника можно охарактеризовать как «оратора».

Холерик (Х). Амбициозный и стремящийся к власти. Это лидеры по своей натуре: они всегда стремятся к контролю, всегда стараются сделать всё идеально. Они ориентированы в первую очередь на свои цели. Слабо чувствительны к эмоциям и переживаниям других людей. Для них важно, чтобы дело было сделано, и сделано на «отлично». Такие люди импульсивны и активны. Раздражительность и несдержанность – это про них. Опора на логику, аналитику, собственное мнение и свою позицию – это их ресурсы. Но наравне с этими качествами у таких людей самые большие трудности возникают с контролем своей злости и отсутствием терпения. Им всегда в первую очередь нужны факты, а не эмоции. Холерика можно охарактеризовать как «деятеля».

Флегматик (Ф). Спокойный и тихий. Для них в первую очередь важно спокойствие и положительный эмоциональный фон в коллективе, среди друзей или в семье. Такие люди великолепно справляются с большими массивами информации, а также с задачей их классификации и распределения. Часто они выступают в роли посредников в конфликтах. Они не привыкли демонстрировать свои эмоции и чувства, но при этом стараются как можно глубже вникнуть в суть других людей. С другой же стороны, флегматики часто бывают эгоистичны, легко судят других, сопротивляются изменениям и стараются мало участвовать в каких бы то ни было мероприятиях. Флегматика можно охарактеризовать как «наблюдателя».

Меланхолик (М). Чувственный и вдумчивый. Такие люди подходят к решению проблем основательно и очень внимательно. Поэтому они способны найти ответы на те вопросы, которые других поставили бы в тупик. Меланхолики по своей природе являются глубоко чувствующими и мыслящими натурами, которые чаще видят скорее негативные стороны жизни, нежели положительные. Они полагаются на себя, независимы и полностью отдаются тому, чем занимаются. Могут быть очень успешны в различных сферах искусства, а также в медицине и религии. Очень часто являются перфекционистами – они ставят для себя такие высоты, которые крайне сложно достигнуть. Это люди, способные на поистине глубокую любовь и преданность. И это касается не только близких людей: если меланхолик становится учителем, то он сделает всё для своих учеников. Это по-настоящему преданные друзья, которые ни за что не оставят в беде. Но будучи чрезвычайно чувствительными натурами, меланхолики чаще других страдают от депрессии и апатии. Меланхолика можно описать как «мыслителя».

 

Комбинации темпераментов

Как известно, «чистых» типов темперамента в природе не встречается. Даже если в человеке можно выделить преобладающий тип, остаётся место и для проявления качеств, присущих другим типам темперамента. Ниже приведены описания различных комбинаций, в которых первое обозначение – преобладающий темперамент, а второе — сопутствующий.

 

С/Х

Самая «экстравертированная» из всех комбинаций, так как оба типа – экстраверты. Он ориентирован на людей и энергичен, но всё это с примесью взрывного характера холерика и недостаточной организованностью сангвиника. Он зачастую обожает спорт и идеален для работы в продажах. Он может говорить очень много и становится чрезвычайно невыносимым, если ему начинают угрожать, как бы это ни выглядело. Забывчивостью сангвиника и язвительностью холерика может обидеть других, не осознавая этого.

 

С/М

Очень эмоциональные люди, настроение которых может меняться от хорошего к плохому и быстро возвращаться обратно. Коммуникабельная натура сангвиника часто позволяет легко проявляться критичной натуре меланхолика. Для сангвинико-меланхолика очень просто «налечь» на себя и реализовать свой потенциал, что проявляется ещё лучше, когда они работают с другими.

 

С/Ф

Непреодолимая общительность сангвиника смягчается добросердечностью флегматика. Это очень счастливые и беззаботные люди, которые живут, чтобы помогать другим. Они не стремятся никого обидеть, но они должны бороться с отсутствием мотивации на рабочем месте; они предпочитают общаться, а не работать.

 

Х/С

Второй самый сильный экстраверт – активный и целеустремленный человек, смельчак с большим запасом энергии. Независимо от профессии, его мозг постоянно активен и работает. Его слабости сочетают раздражительность сангвиника и обидчивость холерика. Х/С легко дарует и получает язвы (в медицинском смысле). Вполне может обидеть других, включая супруга и детей, своими всплесками гнева.

 

Х/М

Холерико-меланхолик очень способен, трудолюбив и старателен. Он сочетает словесную агрессивность с внимательностью к деталям. Конкурентоспособный и волевой. Он может быть деспотичным и будет придираться к мелочам до тех пор, пока работа не будет закончена. Он находит межличностные отношения трудными из-за требовательного характера холерика и перфекционистской натуры меланхолика.

 

Х/Ф

Это наименее активный тип среди всех общительных темпераментов. Он очень способный в долгосрочной перспективе, хотя может и не поразить вас первоначально. Он организован и хороший планировщик, часто добивается большего успеха, чем другие темпераменты, потому что всегда думает о привлечении других, чтобы помочь ему. Его недостаток – склонность переживать грусть в себе, не высвобождая её. Ему сложно признавать свои слабости; он склонен переживать о своих жизненных достижениях.

 

Ф/С

С ним проще всего наладить контакт, он весел и человекоориентирован. Из них получаются отличные администраторы и другие работники, у которых предполагается взаимодействие с людьми. У него может отсутствовать мотивация и дисциплина, он может не выкладываться по полной, тем самым не проявлять свои истинные возможности. Он может в течение лет бесцельно работать, не добиваясь какого-либо прогресса.

 

Ф/Х

Является самым активным из интровертов. Он может быть превосходным советником, потому что активный слушатель. Он практичен, терпелив и готов оказать помощь. Ему может не хватать мотивации, он может становиться упрямым, если ему угрожают. Флегматико-холерик также может быть склонным к малоподвижности и пассивности. Ему требуется окружение других людей, так как он нуждается в мотивации извне.

 

Ф/М

Они милосердные и тихие, всегда найдут верный подход, и на них можно положиться. Они постоянно колеблются между терпением и критикой, от чего могут начать испытывать негативные эмоции. Часто опасаются перенапряжения, а потому редко вступают во взаимодействие с другими.

 

М/С

Они собранны и организованны. Меланхолик подкрепляется коммуникабельностью и теплотой сангвиника. Он может быть превосходным учителем: меланхоличная часть отлично справляется с организацией, а благодаря сангвинической его приятно слушать. Если же он подастся в продажи, то лучше всего будет справляться с презентациями продукции. Это весьма эмоциональная натура – легко переходит от слёз к рабочей критике других.

 

М/Х

Это одновременно и перфекционист и деятель. Сочетает в себе решительность и целеустремлённость. Из-за весьма критичной натуры меланхолика угодить такому человеку может быть нелегко. Благодаря такой комбинации, это весьма придирчивые люди, и они могут быть крайне мстительны в отношении тех, кто вызвал их недовольство.

 

М/Ф

Чаще всего это учителя и учёные. Достаточно редко проявляют враждебность по сравнению с другими, а также сочетают в себе аналитичность и организованность. Это превосходные бухгалтеры и библиотекари. К сожалению, они легко разочаровываются и становятся тревожны. С ними может быть нелегко установить контакт из-за их упрямства и жёсткости.

 

Материал впервые опубликован в газете «Speechka» № 5 (83) от 23.03.2017 г.

Интроверт — кто это и что такое интроверсия + викторина

Кто такой интроверт? Как их определить; их достоинства и недостатки. Кто такие интроверты в общении, отношениях и карьере? + Тест на четыре темперамента

Застенчивый, подавленный, неуверенный в себе, пассивный — так интроверты часто кажутся большинству людей. Но действительно ли они такие? Даже не близко!

Эти черты действительно могут принадлежать интровертам, но они не считаются общими и уж точно не определяющими.В конце концов, эти же качества могут принадлежать и экстравертам. Но каковы же тогда основные черты интровертированной личности? Как вы с ними общаетесь и можно ли развить в себе интроверсию?

Кто такой интроверт?

Интроверт — спокойный, тихий, осознанный человек, глубоко погруженный в себя и свой внутренний мир. Но внешность часто обманчива: за их сдержанностью скрывается фонтан идей, мыслей, мечтаний и чувств.

Интроверты обычно «живут в голове» и часто теряют связь с реальностью.Их собеседники часто обижаются на интровертов, потому что во время разговора кажется, что интроверт их вообще не слушает. И иногда это правда. Физически интроверт-слушатель может казаться занятым, но его мысли где-то далеко. Это выдается их пустым выражением лица. Интроверт бессознательно отвлекается на свои мысли; это не означает, что они проявляют неуважение или игнорируют других.

Пройдите этот тест, чтобы узнать, интроверт вы или экстраверт.

Типичные характеристики интровертов:

  • Сильная привязанность к отношениям и интересам (хобби)
  • Поиск смысла в своем окружении, планирование (мышление, затем действие)
  • Наблюдатель, терпеливый, проявляет сдержанность
  • Частое желание побыть в одиночестве, в тишине, уединении
  • Большая потребность в независимости и личном пространстве
  • Избегание шумных компаний, вечеринок, очередей и толп

Последние пункты особенно важны. Интроверты тоже любят общение, но они его «нормируют». Ситуацию можно сравнить с тем, как разряжается аккумулятор смартфона.

  1. После ночного отдыха заряд полный — 100% .
  2. Поездка на работу, короткое свидание со знакомым — 92% .
  3. Работа до обеда, постоянное общение с коллегами — 75% .
  4. Встреча с другом в обеденное время, обсуждение последних событий — 70% (Общение с близкими друзьями и родственниками — исключение.Энергии уходит минимум, а иногда даже подзаряжает).
  5. Дневная работа, встреча с начальником, встречи рабочего коллектива — 40% (если корпоратив — сразу 0% ).
  6. Возвращение домой, покупка продуктов на рынке (еще одно энергозатратное мероприятие), светский разговор с соседями — 20% .
  7. Входящий звонок от незнакомого человека (крайняя неловкость) — 0% .

Чтобы «зарядиться», интроверты копаются в своих мыслях, хобби, сне, медитации, игре с домашним животным и т. Д.Возможно, они просто будут сидеть на месте, ничего не делать и наслаждаться тишиной.

Может показаться, что из-за этой черты, интроверт не любит людей , так как они находят их утомительными. Это неправда. Интроверт избегает разговоров с незнакомыми людьми и бессмысленных разговоров, но в то же время стремится к общению. Неудивительно, что применимо слово «нормирование». Хороший пример — вкусный дорогой алкоголь:

  1. Сначала человек делает маленькие глотки, смакуя каждую каплю — так начинается общение.
  2. Затем они начинают пить больше, у них слегка кружится голова, улучшается настроение — это этап повышенного интереса или даже страсти, вызванной собеседником.
  3. Затем наступает пик опьянения и расслабленного состояния — разгар разговора.
  4. После эйфории наступает неприятное головокружение, потеря контроля над телом и тошнота — стадия чрезмерного насыщения.
  5. Все заканчивается похмельем — острой необходимостью «перезарядиться», стараясь избегать контактов с другими людьми.

Но интровертам это опьянение необходимо, и многие из них научились бросать курить до того, как появится похмелье. Они не мизантропы и уж тем более не жертвы социофобии. Им просто лучше в тишине и одиночестве.

Недостатки интровертов

Отчуждение

Если вы поместите интроверта в комнату с интернетом, полностью набитым холодильником и туалетом, он решится покинуть свой дом только тогда, когда это будет необходимо; например, иду на работу.

Интроверты избегают социализации и учатся существовать в обществе только тогда, когда у них нет другого выбора.

Периоды «самозабвения» помогают интровертам раскрыть себя и оправиться от стресса или усталости. Однако иногда эти периоды изоляции длятся слишком долго. Это может вызвать развитие депрессии и других невротических расстройств.

Плохие коммуникативные навыки

Несмотря на их попытки избежать толпы, интроверты все еще нуждаются в общении .Как правило, их дружба длятся очень долго; они верны и надежны в отношениях. Среди самых близких людей они могут вести себя открыто и активно, как экстраверты. Однако, чтобы построить такие отношения, им нужно преодолеть самих себя. Это вызов и испытание для самих интровертов и для тех, кто хочет с ними подружиться. Основные проблемы :

  • Боязнь новых знакомств, необходимость завязать разговор
  • Изоляция, лаконичность
  • Нежелание проводить много времени с новым человеком
  • Желание потусоваться недалеко от дома интроверта или только у него
  • Приглушенный язык тела, слабое выражение эмоций

Интровертам тоже сложно простить; они долго держат обиды.Иногда они выражают их открыто. Однако чаще интроверты поглощают все негативные эмоции сами и не делятся ими с другими.

Если информация может быть передана по электронной почте или в социальных сетях, они будут использовать эти методы связи. Они откладывают личную встречу на столько, сколько смогут.

Медленная адаптация

Обычно интроверт не любит перемен. Им сложно привыкнуть к новым условиям, людям и привычкам.Более того, их не устраивают «мозговые штурмы» и любые ситуации, требующие быстрого мышления. Импровизация на глазах у людей — настоящий кошмар . Если что-то идет не по плану, они начинают волноваться и растеряться и сразу же пытаются уйти.

Находясь в обществе, в котором движется лицо, интроверт часто может чувствовать себя смущенным, раздавленным.

Преимущества интровертов

Интеллект и гений

Благодаря терпению, любознательности и стремлению постичь смысл всего, что их окружает, интроверты отличаются острым умом.Многие из них также обладают хорошо развитым воображением и творческими способностями. Они более автономные ; поэтому они хорошо учатся и глубоко вникают в интересующие их темы.

Представления, которые интроверты имеют сейчас во сне, станут реальностью в будущем. Они склонны анализировать детали и планировать заранее. Они очень ценят стабильность и надежность во всем.

Верность в любых отношениях

Для интровертов привыкание к людям занимает много времени.Но они очень сильно с ними связаны. Эти люди верны в дружбе и браке и преданы своему коллективу. Если они кого-то выберут, то изо всех сил постараются доставить этому человеку удовольствие. Находясь с самыми близкими, они открывают себя с совершенно другой стороны. Они веселы, активны и общительны — часто шутят.

Самосовершенствование важно для интровертов, поэтому они всегда стремятся стать еще лучше. Это также влияет на их отношения.

Тактичность и дипломатичность

Вежливость, такт и хорошие манеры — неотъемлемые части интроверсии. Если интроверты начинают плохо себя вести, то на то есть веская причина. Они никогда не заводят беспочвенных ссор и стараются разрешить конфликты мирным путем.

Личное пространство очень важно для интроверта , поэтому они уважают личное пространство других. Они часто говорят слова «извините» и «пожалуйста» и боятся обидеть других.Интроверты, несмотря на внимание к своему внутреннему миру, думают о чувствах окружающих. Они ненавязчивые и хорошие слушатели.

Психическая независимость

Интроверты не игнорируют социальные нормы, но они привыкли думать и принимать решения самостоятельно. Это положительно сказывается на их внутреннем балансе, поскольку они знают, чего хотят. Если вам нужен беспристрастный совет, обратитесь к интроверту.

Интроверты чаще находят свое «призвание» — работу и хобби.Это одна из причин, почему они так уверены в своих близких — они выбрали их сами.

Интроверсия и темперамент

Интровертная личность — флегматик или меланхолик. Интроверты-сангвиники и интроверты-холерики встречаются крайне редко.

Флегматики-интроверты

В религии это подвижники, отказывающиеся от мирской суеты. В обычной жизни они избегают шума и толпы, потому что:

  • Они не любят
  • Они не видят в них смысла
  • Они не заботятся о вещах, которые им не нравятся, и не видят смысла
  • Все это отнимает много энергии, и флегматики не хотят, чтобы они их беспокоили

Флегматики-интроверты не ленивы, а методичны.Однако это не влияет на их имидж в целом.

Меланхолические интроверты

Меланхолики-интроверты ранимы, чувствительны и тревожны. Они избегают больших толп, потому что боятся их. В частности, их пугает то, что:

  • Люди будут толкать их (не специально), трогать или что-то украдут
  • С ними заговорят незнакомцы, и им нужно будет ответить
  • Кто-то может кричать на них, оскорблять (независимо от того, есть ли у них повод или нет)
  • Им придется импровизировать и не уметь все досконально спланировать

Если с меланхоличным интровертом случится что-то неприятное в общественном месте, он надолго останется запертым в своей комнате.Там они будут вспоминать каждую деталь инцидента, и заново переживать это в своей голове снова и снова . Затем начинается стадия «самоанализа» — жертва размышляет, могли ли они избежать такой ситуации и как с ней лучше справиться.

Меланхолики-интроверты одержимы своими неудачами, поэтому они отдаляются от общества и стараются избегать неловких моментов. В то же время они отличные эмпаты, которые могут понимать других людей.

Ребенок-интроверт

Учеба

Как правило, дети-интроверты хорошо учатся.Либо ребенок вундеркинд, потому что он успешно справляется со всеми предметами, либо он сосредотачивает все свое внимание на одной теме. Например, они могут превосходить математику и физику, но отставать в литературе. Или они получают высшие награды на олимпиадах по истории, но проигрывают по биологии и химии.

Дети-интроверты предпочитают самостоятельную работу и нервничают, когда им приходится работать в группе. Сольные задания, которые они выполняют, раскрывают весь свой потенциал и намного успешнее.

Дружба

Ребенок-интроверт находит одного-трех сверстников и общается только с ними.Часто их школьная дружба длится годами даже после окончания учебы. Маленькие интроверты начинают дружить с соседями только в том случае, если друг или сосед проявляют инициативу к знакомству или их знакомят взрослые.

Опасности

Эти дети могут стать жертвами насмешек и издевательств со стороны одноклассников. Их спокойный темперамент, внешняя беззащитность, внимание и похвала со стороны учителей могут настроить одноклассников против них.

Некоторые учителя не понимают и не осуждают близость, к которой стремится ребенок, и считают ее чем-то ненормальным.В этом случае родителям имеет смысл поговорить с учителями и дать им понять, что все хорошо, но к ребенку нужен индивидуальный подход.

Карьера интроверта

Шумный офис для интроверта похож на тюремную камеру. Обычно тяготеют к работам такого типа:

  • «Человек-природа» — ветеринарный врач, агроном, зоолог, ботаник
  • «Человек-знак» (знаковая система) — программист, переводчик, бухгалтер
  • «Человек-техника» — Автомеханик, инженер, электрик, водитель

Причина выбора таких профессий в том, что они обеспечивают отстраненность от других людей.В таких задачах вся ответственность за результат лежит на плечах одного исполнителя. Работа в команде встречается крайне редко.

Иногда интроверты посвящают себя профессиям, связанным с искусством, но только если они не требуют частых встреч с другими людьми. Например, они могут быть блестящими писателями или артистами, но вряд ли выберут актерское мастерство или танцы.

Интроверты часто избегают «человеко-человеческой» работы.

Интроверты и отношения

Некоторые основные черты интровертов, они:

  • Без инициативы, но к каждому шагу нужно относиться серьезно
  • Не навязывать партнерам свои привычки и мысли
  • Редко выражают любовь словами, но всегда готовы облегчить бремя своих партнеров
  • Предпочитайте качество, а не количество, стремитесь к моральной близости
  • Слушайте и постарайтесь понять своих близких
  • Склонны к самопожертвованию; они верны и верны

Они стараются делать все возможное, чтобы поддерживать любые отношения.Однако после окончательного расставания они не пытаются восстановить отношения со своим партнером.

Интроверт и экстраверт

Несмотря на свои противоположные качества, пара «интроверт-экстраверт» имеет все шансы на успех. Чтобы такая пара (друзья или любовники) была счастлива, обеим сторонам приходится идти на компромисс.

Интровертам не всегда нравится образ жизни экстравертов, и они далеки от того, чтобы им делиться. Однако интроверты редко осуждают своих социально активных друзей.Интроверт с большей вероятностью проявит экстраверсионные черты или действия, чтобы доставить удовольствие своему партнеру, или узнает что-то новое о себе.

Комбинация «интроверт-интроверт» должна будет искать внешние стимулы, общие интересы и причины для совместного времяпрепровождения. В противном случае это будут два незнакомца, живущие в одной квартире. Они станут неинтересны друг другу, поскольку каждый партнер будет занят только своим саморазвитием.

Как общаться с интровертом

Как сохранить хорошие отношения с интровертом:

  • Уважайте свое личное пространство; проявить такт.Например, войдите в их комнату, только постучав и получив разрешение.
  • Не ждите, что они будут готовы проводить время вместе 24 часа в сутки, 7 дней в неделю. Чем меньше времени они проводят в одиночестве, тем более закрытыми и пассивными становятся в присутствии других.
  • При составлении планов предупредите их по крайней мере за день, а лучше за неделю / месяц.
  • Не заставляйте их быть более активными, веселыми или общительными. Скорее всего выведут еще больше.
  • Развивайся.Интроверту очень важно окружать себя умными, добродушными людьми.
  • Не ждите от них сильной эмоциональной реакции, особенно на публике. Сложные эмоциональные темы могут быть полностью раскрыты только наедине с теми, кому доверяет интроверт.
  • Поддержите их и будьте рядом в неловкие моменты. Интроверту намного проще находиться среди незнакомцев, если рядом с ним находится кто-то из его близких.

Как стать интровертом

Темперамент и психотип человека вырабатываются во внутриутробном периоде (до рождения).В их основе лежат физиологические особенности плода. Человек внезапно перестанет быть интровертом только при наличии серьезных сбоев в его организме. Это аномалии развития, психические отклонения и сильный стресс.

У каждого психотипа есть свои плюсы и минусы. Лучше работать над первым и сосредоточиться на втором.

Однако, если вы действительно хотите, чтобы стал похож на интроверта , вы можете изучить несколько их привычек и адаптировать их. Например, вы можете:

  • Интересуйтесь психологией, социологией, философией и подобными науками
  • Записывайте свои планы, придерживайтесь распорядка дня
  • Научитесь быть в одиночестве и справляться со своими мыслями
  • Развивайте терпение, настойчивость, концентрацию, самообладание
  • Старайтесь заранее обдумывать каждое серьезное действие, просчитывать его плюсы и минусы и предвидеть последствия
  • Начните вести дневник, чтобы записывать свои мысли обо всем
  • Попробуйте заменить видео книгами, покупки (как способ снять стресс) прогулками в парке; добавить в плейлист пару спокойных песен, уменьшить обычную громкость звука

Однако экстравертам такие изменения могут показаться слишком скучными.И это лишнее доказательство того, что лучше наслаждаться тем, что уже дано вам от природы.

Интроверт — это абсолютно нормальный человек со своими достоинствами и недостатками . Их предпочтение изоляции — не повод думать, что у них проблемы с психикой или настроением. Все в порядке. Единственное, что нужно большинству интровертов, — это немного понимания и уважения к своему личному пространству. Тогда они станут мудрыми и верными друзьями даже самым активным экстравертам.

меланхолик | В интроверт файлы

— Дэвид Майн

Вы думаете, что можете быть меланхоликом? Подходит ли вам это описание?

Меланхоликов часто считают очень (или чрезмерно) размышляющими, внимательными и очень осторожными. Они организованы и ориентированы на график, часто тщательно планируя. Меланхолики могут быть очень креативными в таких занятиях, как поэзия, искусство и изобретения, и чувствительны к другим. Из-за этой чувствительности и внимательности они могут быть озабочены трагедией и жестокостью в мире и подвержены депрессии и капризности.Часто они перфекционисты. Их стремление к совершенству часто приводит к высокой степени личного совершенства, но также заставляет их быть очень сознательными и трудными для понимания, потому что другие часто не могут им понравиться. Они самостоятельны и независимы, предпочитая делать все самостоятельно в соответствии со своими стандартами. Одна из отрицательных сторон меланхолии заключается в том, что они могут настолько увлекаться своим делом, что забывают думать о других проблемах. Их осторожность позволяет им предотвратить проблемы, с которыми сталкивается более импульсивный сангвиник, но также может заставить их откладывать дела на потом и оставаться на стадии планирования проекта в течение очень долгого времени.Меланхолики предпочитают избегать особого внимания и оставаться в тени; однако они действительно хотят признания своих многочисленных творческих работ.

Как насчет флегматика?

Флегматичный темперамент в основе своей расслабленный и тихий, от тепло-внимательного до ленивого вялого. Флегматики довольны собой и добры. Флегматики последовательны, на них можно положиться как на верных и верных друзей. Они приветливы и ласковы, легко заводят друзей.Они, как правило, хорошие дипломаты, потому что их склонность не судить и приветливый характер облегчают им примирение различных групп. Флегматики предпочитают наблюдать и думать об окружающем мире, не вмешиваясь. Они могут пытаться вдохновить других делать то, о чем думают сами. Они могут быть застенчивыми и часто предпочитают стабильность неопределенности и переменам. Их страх перед переменами (и перед работой) может сделать их восприимчивыми к застою, лени или даже упрямству.Они последовательны, расслаблены, спокойны, рациональны, любопытны и наблюдательны — качества, которые делают их хорошими администраторами. Также они могут быть пассивно-агрессивными.

Это описания меланхолических и флегматических типов личности, взятые из статьи в Википедии о четырех темпераментах. Два других — Сангвиник и Холерик. Я взял эти два темперамента, потому что, согласно статье в Википедии, меланхолики также известны как «целеустремленные интроверты», а флегматики также называются «ориентированными на людей интровертами».”

Идея четырех темпераментов пришла из тех дней, когда врачи считали, что люди наполнены четырьмя типами жидкостей или «жидкостей». Теория, конечно, больше не воспринимается всерьез научным сообществом, но вы найдете блоги и веб-сайты, где люди обсуждают эти разные типы личности и идентифицируют себя с тем или иным. Лично я считаю себя более меланхоличной личностью.

В этой конкретной системе классификации типов личности нет ничего научного, но это не значит, что с ней что-то не так.Мы больше не верим, что разные типы личности являются результатом дисбаланса юмора, но теория четырех темпераментов была ранней попыткой объяснить то, что мы все интуитивно понимаем; в основном, что одни люди такие, а другие такие. Наука стала лучше объяснять , почему человек разные, но факт о том, что мы разные, не совсем новость.

Я упомянул четыре темперамента, потому что считаю, что слишком много разговоров о науке, лежащей в основе интроверсии и экстраверсии.Я не хочу принижать науку, стоящую за этим, но мы всегда узнаем что-то новое, и через две тысячи лет то, как мы говорим о мозге, без сомнения, будет звучать так же глупо, как теории юмора звучат для нас.

С другой стороны, я, , хочу принизить ваше понимание науки (и под вами я имею в виду любого, кто не является настоящим врачом или психологом). Я читал различные статьи, в том числе ту часть книги Сьюзан Кейн, Quiet , в которой обсуждается наука, лежащая в основе интроверсии, но это далеко не те четыре года (или больше?), Которые требуются, чтобы получить фактическую степень в этой области. .

Говоря все это, я не имею в виду, что наука ничего не знает или что бессмысленно изучать какой-либо предмет, если вы не собираетесь становиться экспертом в нем, а, скорее, что мы не должны воспринимать все это целиком. «Интроверты» слишком серьезно. Конечно, читать о психологии интроверсии интересно как способ лучше понять себя и то, как мы работаем. Я знаю, что обычно очень приятно узнать, что в молчании нет ничего плохого и что интроверсия — это просто еще один тип личности.

Важно помнить, что наука меняется, и мы до сих пор не знаем всего о том, как работает мозг, но никогда не было секретом, что люди просто разные, и в этом нет ничего плохого.

Меланхолики (интроверты) умнее?

Меланхолик также имеет более глубокие силы включения, чем любой другой темперамент. Если вы когда-либо читали роман, который просто не могли оторваться, восхищались масляной картиной, были очарованы скульптурой или были очарованы музыкальным произведением, то, скорее всего, вы смотрели произведение Меланхолика.Нет другого темперамента более артистичного или более гениального, чем Меланхолия. Меланхолия постоянно ищет и копает, пытаясь узнать новое и раскрыть секреты вселенной. Вещи, бросающие вызов интеллекту, безграничны, и как только дверь откроется для этой мудрости и знаний, дверь никогда не закроется.

Если вы знаете человека, который молится и ищет даров мудрости и понимания, то, вероятно, вы знаете Меланхолию. В Библии Моисей, Соломон и Иоанн казались очень сильными меланхоликами, и мы знаем великие истины, которые исходили от этих трех мужчин.

Однако есть проблема с мудростью и знанием, которыми была одарена Меланхолия; они не хотят делиться этим из-за своей низкой самооценки. Их интроверсия и страх ошибиться или ошибиться заставляют их копить то, что они знают. Это фактор, который усугубляет трудности, с которыми может столкнуться консультант при попытке получить информацию от меланхоличного консультанта. Если консультант настроен на это, он может быть чрезвычайно упрямым. Они обладают сильным умом и волей, и проникновение в этот сильный ум и волю должно происходить интеллектуально.

Человек со склонностями к меланхолии ориентирован на выполнение задач, а не на отношения. Они лучше относятся к выполняемой работе, чем к людям. Они, естественно, не понимают, что значит строить отношения, но понимают, что значит выполнять работу. Фактически, вся их жизнь — это работа, всегда имеющая в виду конечный результат. Приступая к задаче, они не только хорошо умеют видеть готовый продукт, но и умеют видеть все возможные подводные камни.Они работают в медленном, стабильном темпе, теряя импульс по ходу дня.

Меланхолик — перфекционист и устанавливает стандарты для себя и других, которым никто не может соответствовать. Меланхолия не просит кого-то сделать то, чего он сам не сделал бы; однако требуемые стандарты практически невозможно удовлетворить. Это способствует их заниженной самооценке. Они никогда не могут полностью почувствовать, что выполнили задание достаточно хорошо.

Меланхолию очень легко оскорбить и обидеть, но когда вы посмотрите на них, вы не узнаете этого (если только они не захотят, чтобы вы знали).У Меланхолии есть эмоциональная карта очков, которую они держат в голове. На этой карточке они отслеживают все, что, по их мнению, вы с ними сделали. Каждый раз, когда вы отвергаете их, оскорбляете или причиняете им боль, это добавляется к этой карточке. В конце концов, вы сделаете еще одно действие, и, когда последнее будет добавлено, они отреагируют в приступе гнева, бросив все вам обратно. Человеку, который подвергается гневу, это кажется чрезмерной реакцией, но для Меланхолии этот гнев оправдан.Они реагируют не только на этот инцидент, а, скорее, на все инциденты в прошлом.

сила интровертов »MercatorNet

Был понедельник, 17.17, рабочий день подходил к концу. Я смотрел на часы в углу своего компьютера, когда в быстрой последовательности пришло два электронных письма. Первый предлагал мне «управление репутацией в эпоху возможностей», а второй предупредил меня о «Психологии влияния — проверенные способы эффективного общения и влияния на других для получения беспроигрышных результатов».Из последнего сообщения мужчина в костюме, крепко пожав руку и зрительный контакт, уверенно посмотрел на меня. «Очевидно, он прошел курс и пожинает плоды, поднимаясь по лестнице», — подумал я. Или не.

Чего не знают психологи влияния и менеджеры по репутации, так это того, что я только что прочитала книгу Сьюзен Кейн « Тихо: сила интровертов в мире, который не может перестать говорить ». Фактически, Каин начинает свою книгу с главы, посвященной возникновению того, что социальный историк Уоррен Сусман называет переходом от культуры характера к культуре личности, где навыки продаж являются достоинством, а харизматическое лидерство означает все.Каин предполагает, что от одной трети до половины американцев — интроверты и, по-видимому, нуждаются в заверениях, чтобы иметь дело с другой половиной.

Изучение темперамента не ново. В четвертом веке до нашей эры Гиппократ предположил, что четыре жидкости организма — кровь, черная желчь, желтая желчь и мокрота — являются основными детерминантами настроения и типов поведения. На этой основе во втором веке нашей эры Гален разработал свою теорию четырех темпераментов: сангвиника, холерика, меланхолика, флегматика. Каин преобразовывает четыре темперамента в два типа интроверсии (стабильно-флегматичный или невротико-меланхолический) и два типа экстраверсии (стабильно-сангвинический или невротико-холерический), хотя и без объяснения причин.В ее переработке темперамент сочетается с психологическими расстройствами, но при этом не уделяется особого внимания темпераментам как таковым или различным типам неврозов. Другая возможность состоит в том, что невроз или порок настолько преобладают, что вообще трудно определить тип темперамента. Каин также создает архетипы интроверсии и экстраверсии, в которые входят темпераменты, опять же, не приводя аргументов в пользу такого шага.

Темперамент был предметом новых исследований в последние 100 лет.Психологи, такие как Иван Павлов, Ханс Юрген Айзенк, Уильям Шютц, и педагоги, такие как Рудольф Штайнер, внесли значительный вклад. Теперь у нас есть «пять типов личности» и теория личности «типа A и типа B», если назвать два (Каин в значительной степени опирается на большую пятерку типов личности и юнгианские идеалы). Каин точно зафиксировал этот сдвиг в сторону теорий личности, а не темпераментов. Еще один интересный вклад в этой области, отраженный в некоторых темах Каина, принадлежит Яну МакГилкристу.В 2012 году бывший психиатр-консультант и клинический руководитель опубликовал 544 стр. Мастер и его посланник: разделенный мозг и создание западного мира . Другой вопрос, пришли ли такие деятели к подлинному пониманию и представлению темперамента и, в более глубоком смысле, человеческой натуры.

Каин отмечает, что некоторые современные психологи рассматривают темперамент как врожденные, биологически обоснованные эмоции и поведение, отмеченные в раннем детстве. Личность — более сложный результат культурных влияний и личного опыта.Таким образом, темперамент — это основа, личность — здание. Тем не менее, область эпигенетики говорит нам больше о том, как воспитание и окружающая среда влияют на биологическую природу — через метилирование ДНК и модификацию гистонов, — что делает развитие темперамента-личности более двусторонним. Исследования показали, что происходят эпигенетические изменения, связанные с принятием риска, памятью и реакциями на стресс. Заинтересованные читатели могут в качестве вступления посмотреть документальный фильм BBC «Правда о личности».

Quiet состоит из 11 глав, разделенных на четыре части. Наиболее фундаментальные главы — это четвертая, «Темперамент — судьба» (дебаты о природе и воспитании), и пятая, «За пределами темперамента» (роль свободы воли). Эти главы изобилуют многочисленными увлекательными психологическими и нейровизуализационными исследованиями, которые рассказывают нам о лимбической системе мозга (особенно миндалевидного тела), головном мозге и нервной системе о реакциях на различные раздражители и социальные ситуации. Однако можно легко найти исследования, которые предполагают обратное, по мере разработки новых исследовательских инструментов и разработки более эффективных исследований.Каин не биологический детерминист; она верит в свободу воли и динамическое взаимодействие между нашей природой и окружающей средой. Разумеется, следует поговорить об интеграции рациональной человеческой природы и тела в противоположность дуалистическим концепциям человеческого существа.

Книга Каина полна интересных примеров, объясняющих ту или иную точку зрения; они взяты из собраний групп поддержки, интервью со студентами Гарвардской школы бизнеса и американцами азиатского происхождения, посещений крупного евангелического центра, испытаний и решений супружеских пар, поведения миллионеров во время финансового кризиса 2008 года, причуд университетских профессоров и родители с детьми.Однажды она небрежно пишет о том, как нервно лежала в постели со своим парнем в то утро, когда должна была выступить перед большой аудиторией. В другой раз бывший корпоративный юрист рассказывает, как она помогла замкнутой даме набраться храбрости и развестись с мужем. Я нашел эти личные примеры менее полезным вкладом в книгу.

Другие главы, такие как «Когда сотрудничество убивает творчество», «Франклин был политиком, но Элеонора говорила не по совести» (Каин избегает упоминания, что одной из причин интровертной Элеоноры Рузвельт была расистская евгеника Маргарет Сэнджер с помощью противозачаточных средств) и в целом Раздел «Как любить, как работать» может помочь читателям применить знания об интроверсии и экстраверсии в повседневной жизни и отношениях.

Каин отмечает, что есть редкий тип людей, чей темперамент находится прямо посредине интроверсии и экстраверсии, — амбиверт. Она упоминает об этом лишь вскользь, но это похоже на еще один идеал, к которому люди стремятся, наряду с идеалом харизматичного и общительного экстраверта. Может быть, амбиверт — новый экстраверт?

Одним из моих любимых недавних сериалов был сериал NBC Heroes . Некоторые люди обладают особыми способностями, такими как путешествия во времени, полет, предчувствия, чтение мыслей или суперсила.Они должны избегать обнаружения, и все они так или иначе связаны между собой в миссии «спасти чирлидера, спасти мир». Основная тема — эволюционная биология — немногие избранные, обладающие особыми способностями, представляют собой следующий этап эволюции человека. Один персонаж, Сайлар, уникален, поскольку его сила заключается в способности забирать силы других, поедая их мозги. Другой, Питер Петрелли, обладает способностью поглощать силы окружающих, не отнимая у других и не причиняя им вреда.Сайлар и Питер — два самых важных и могущественных персонажа. Сайлар и Питер, по разным причинам, амбиверты — не ограничены одним или другим способом существования, но имеют все это.

Два знакомых, которые использовали сайты знакомств, сделали один и тот же комментарий: каждый хочет представить себя веселым, общительным, открытым для новых впечатлений. Это подтверждается фотографиями, на которых они прыгают с парашютом, позируют на горнолыжных склонах, приседают рядом с тиграми, позируют в ночных клубах с напитком в каждой руке.Каждый также представляет себя: вдумчивым, хорошим слушателем, одинаково наслаждающимся тихими ночами с вином, времяпрепровождением дома с семьей, прогулками по деревне, ленивым воскресным чтением газет у открытого огня.

Все стали амбивертами? Или люди продают себя неизвестной аудитории, просто пытаясь прикрыть каждую базу? Неужели люди теперь не знают, что они за люди, а знают только то, что им нравится? Они, как Сайлар или Питер, пытаются получить все это? Одно из возможных решений, о котором упоминает Каин, — это теория «свободных черт» профессора Брайана Литтла.Мало что говорит о том, что мы рождаемся с фиксированными и свободными чертами. Это означает, что у нас есть фиксированная внутренняя предрасположенность, которую мы можем действовать помимо значимых и важных личных проектов и вопреки им, например, найти супруга. Интересно, что психологи Дэн МакАдамс и Дженнифер Палс предложили новую модель личности «большой пятерки», которая стремится к «интегративной науке о целостном человеке», принимая во внимание роль контекста, культуры и адаптации.

Как пример онлайн-знакомств, так и книга Каина предполагают, что выражение личности может быть адаптировано в зависимости от контекста как средство для достижения некоторой предполагаемой хорошей цели.Для онлайн-свиданий это надежда на любовь и брак. Для Каина это сила — ключ к разгадке в подзаголовке самой книги.

Вернемся к Героям . Как я уже упоминал, большая часть теории, лежащей в основе Heroes , — это эволюционная биология: сверхчеловеки — это следующий этап в развитии человечества. Эволюционная биология и неодарвинистские идеи о выживании тонко лежат в основе книги Каина, особенно во многих представленных исследованиях. Некоторые теисты, а также биологи не согласны с тем, как она это представляет.Ее ссылки на религиозных деятелей не впечатлили этого читателя (особенно смешным примером является Иисус Христос, суперзвезда, угодник толпы, чей отец доминирует и напористый).

Современные эволюционные теории легко поддаются теме Quiet о власти, влиянии и успехе интроверта в корпоративном, финансовом и деловом мире (разделы Каина о супружеских парах и воспитании детей здесь спасают). Это становится более очевидным из-за отсутствия дискуссии о добродетели, что было бы уместно, учитывая замечание Каина о переходе от характера к личности.Включение таких философов, как Аристотель, Аквинский и Аласдер Макинтайр, могло исправить это. Тем не менее, когда Каин пишет «сила», она, кажется, имеет в виду такие вещи, как благоразумие, стойкость, настойчивость, терпение, умеренность, чувство справедливости, мудрость, молчание — другими словами, добродетели.

Какой тип книги Quiet ? Каин говорит, что точка зрения интроверта — это точка зрения наблюдателя, который отмечает поведение других. Ее книга очень похожа на это. Подобно книгам Джона Ронсона и Малькольма Гладуэлла, он удобно расположен в разделе самопомощи, социальных и культурных исследований Amazon и Waterstones. Quiet может достичь своей цели — заставить интровертов чувствовать себя в безопасности и комфортно в собственной коже. Он предлагает стратегии улучшения, выживания и процветания в культурах, которые идеализируют экстравертов и придают мало значения простому существованию. Но аргументы, которые использует Каин для достижения этого, следует тщательно изучить. Quiet посвящен интроверсии, но это более тихие сюжеты и подкрепляющие темы, к которым читатели также должны быть внимательны при чтении.

Дэниел Блэкман окончил факультет теологии и этики.С 2010 года он работает в сфере образования, исследований и кампаний по семейным вопросам. Он публикуется в журналах, газетах и ​​журналах в Великобритании и Америке.

Дэниел Блэкман окончил факультет теологии и этики. С 2010 года он работает в сфере образования, исследований и кампаний по семейным вопросам. Он публикуется в журналах, газетах и ​​журналах в Великобритании … Еще от: Daniel Blackman

Интроверт — убежище для 25% планеты

Я сертифицированный консультант по идентификатору личности — бесплатную версию платного теста можно найти здесь: https: // pidteam.crown.org/try_us_out_free_report

Если вы хотите задать вопросы об этом тесте, напишите мне по адресу halwarfield (at) outlook (dot) com

Я отвечу по электронной почте — он не является исчерпывающим тестом, но должен предоставить вам дополнительную информацию, когда вы будете читать статьи в этом блоге.

От CBS: Оценили ли вы личность своей команды? DiSC может оценивать отдельных лиц, пары или команды.

https://www.cbsnews.com/news/have-you-assessed-your-teams-personality-maybe-you-should/

Я получаю много писем от людей, которые спрашивают об их темпераменте.Это письмо пришло от матери, у которой есть меланхоличный ребенок. Помните, что меланхоличный темперамент очень организован, но может быть излишне аналитическим и критичным. Вот письмо:

«Добрый день, я просмотрел ваш сайт и нашел много интересных фактов о разных личностях. У меня 10-летний очень КОМПЛЕКСНЫЙ мальчик. Он определенно меланхоличный ребенок. Пожалуйста, посоветуйте мне, как я могу получить от него максимальную пользу, чтобы он в конечном итоге ХОТЕЛ делать что-то для себя, например учеба, спорт и т. д.Кажется, будто он проходит через циклы действительно не любить себя. Очень скептически принимает комплименты. Спасибо, Мишель ».

Мой ответ: Мишель, вы не указали, знаете ли вы его вторичный тип темперамента — флегматик, сангвиник или холерик. Его возраст имеет тенденцию усугублять проблему, поскольку он собирается вступить в подростковый возраст, который является трудным временем для самых счастливых детей.

Меланхолик обычно аналитичен и критичен по отношению к другим, но не к себе. Если он от природы не общителен (возможно, вторичный флегматик), ему нужна какая-то группа сверстников, где он получит положительное внимание, активность и обратную связь.Это, вероятно, кажется клише, но такие занятия, как тхэквондо или другие боевые искусства, кажутся лучшими в этом виде деятельности.

Если он склонен к музыке, купите ему гитару и несколько уроков. Снова дело в том, чтобы вызвать у него чувство выполненного долга и сосредоточить его внимание более внешне.

Все, что вы можете придумать, чтобы дать ему чувство успеха и отвлечь его внимание от себя, должно иметь эффект постепенного повышения его самооценки. В то же время я бы избегал соревновательных групп, если бы он был самокритичным (например, спортивные команды).

Не ожидайте, что это произойдет в одночасье — поймите, что его темперамент является врожденным, а его личность — это темперамент плюс его жизненный опыт и обстоятельства. Единственная часть, на которую вы можете влиять напрямую, — это две последние.

Я получаю много писем с вопросами о темпераменте. Вот одна из комбинаций темпераментов.

«Мне сказали, что у меня есть все четыре (типа), и сказали, что это необычно. Я благословлен или проклят. Ева.

Мой ответ: Я встречал многих, кто говорил, что у них «все четыре типа темперамента», и это указывает на разницу между темпераментом и личностью.Рассмотрим человека с темпераментом флегматика (расслабленного, легкомысленного). Если этого человека воспитывают холерики (упорные, неэмоционально чувствительные), флегматик по необходимости приобретет некоторые холерические формы поведения, просто находясь рядом с холериками.

Помните, что темперамент врожденный; личность — это ваш жизненный опыт, добавленный к вашему темпераменту. Скорее всего, вы по-прежнему представляете собой смесь двух основных типов, но обстоятельства в вашей жизни могли заставить вас взять на себя поведение типов темперамента, которые от природы не являются вашими.

Чтобы лучше понять свой природный темперамент, задайте себе два вопроса. Во-первых, каковы мои естественные слабости; вещи, которые я «просто не могу помочь»? Если лень — ваша слабость, вы, вероятно, флегматик. Если вы неорганизованы, вы можете быть Сангвиником. Если у вас есть склонность анализировать поведение других, вы можете быть меланхоликом. Если вас не волнует, как ваше поведение влияет на других, вы, вероятно, холерик.

Во-вторых, спросите себя, как вы реагируете на стресс и давление.Флегматик будет медлить, у сангвиника будут резкие эмоциональные всплески, которые быстро пройдут, меланхолик начнет все чрезмерно анализировать, а холерик затихнет и рассердится.

Я не являюсь консультантом по вопросам брака и не играю в него в Intarwebs, но, похоже, некоторые читатели думают, что я могу помочь. Возьмите следующее электронное письмо: «Я прочитал кое-что из вашей информации о темпераменте в вашем блоге. Я меланхоличный флегматик. Я открыла для себя свой темперамент, поэтому я сотрудничаю с ними, и это действительно меня куда-то ведет! Но у меня такая проблема; какая смесь темперамента подойдет мне как супругу? Какая смесь темперамента подходит мне? »

На что я отвечаю: в отношениях никогда не бывает гарантий без обязательства работать над разногласиями с пониманием и принятием.Также бесполезно пытаться изменить другого человека. При этом давайте посмотрим как на хорошие, так и на плохие сочетания естественного темперамента для вашего сочетания темпераментов.

Как меланхоличный флегматик, вы подробный и организованный человек, который немного компенсируется отсутствием напора флегматика. Ваши слабости — склонность открыто критиковать других и в то же время немного не сосредоточиваться на себе — будут иметь тенденцию устранять холерика как пару; если только холерическое влечение не было их вторичным типом.

Вам лучше всего подойти, возможно, к холерику-флегматику (расслабленному, но с небольшим драйвом и способному справиться с критикой) или к сангвинической меланхолии, когда воодушевляющий сангвиник (который сильно расфокусирован и может быть дезорганизован) компенсируется организованной меланхолией. вторичный тип.

Я всегда считал, что вам нужен хотя бы ОДИН из ваших типов темперамента, который соответствовал бы первичному или вторичному типу темперамента. Кажется, что все наоборот; Флегматику-холерику сложнее всего справиться с сангвинической меланхолией.В вашем случае вы меньше всего будете похожи на сангвиника-холерика.

Я хочу подчеркнуть, однако, что темпераментная совместимость может зайти так далеко без приверженности к отношениям с обеих сторон. Хорошие отношения — НЕ 50/50; это 100/100.

По моему личному опыту, эти две инвентаризации не позволяют точно измерить одни и те же вещи. Следующий разговор с читателем: «Дорогой Хэл, меня зовут Брюн. Я прошел тесты MBTI и DiSC. На тесте DiSC я был меланхоличным флегматиком.Что касается MBTI, я тестировал как INFP / INTP. Итак, как мне согласовать результаты этих двух тестов? Хорошо ли коррелирует INFP с Melancholy Phleg или INTP коррелирует лучше? »

Мой ответ: мне всегда было интересно попытаться примирить Майерс-Бриггс и DiSC; по моим наблюдениям, они НЕ одинаково смотрят на темперамент. Например, у меня есть друг, который, как и я, является INFP — мы оба высоко оцениваем этот тип. Однако я флегматик-холерик (High S, High D), а он флегматик-меланхолик (High S, High C).Итак, хотя мы оба склонны расслабляться, мой друг гораздо более аналитичен и критичен, а я гораздо более ориентирован на результат («ориентированный на результат» — относительный термин для флегматика!)

Поскольку вы также являетесь INFP, мы должны разделять некоторые из тех же подходов к жизни, ОДНАКО, поскольку вы в первую очередь меланхолик, а во вторую — флегматик, ваша личность, похоже, во многом отличается от личности моего друга и меня.

Я понимаю, что это неполный ответ, но он указывает на то, что два типа инвентаризаций измеряют разные качества.Хотел бы я иметь больше; Думаю, мне стоит приложить больше усилий, но я флегматик. . . .

Этот вопрос относится к «смеси» типов темперамента в каждом из нас; в частности, что происходит, когда они две противоположности?

«Я заметил, что вы флегматик-холерик, и мне было интересно, изучали ли вы, как разные типы темперамента могут быть у одного и того же человека. Спасибо, Тейлор »

Я часто задумывался над этим вопросом. Я верю, что у вас может быть смесь двух противоположных типов темперамента, поскольку я живу в одном (флегматик-холерик).У моей жены два противоположных типа (сангвиническая меланхолия), а также у моей дочери (холерик-флегматик).

По моему опыту, это связано с преобладанием каждого типа; Под этим я подразумеваю, что у большинства людей один тип доминирует, а другой — в меньшей степени.

Например, у меня есть хороший друг, холерик-флегматик (как раз моя противоположность). Чем мы отличаемся, если мы разделяем одни и те же два типа в разных количествах? Я почти всегда самый спокойный человек в комнате (флегматик), но когда я теряю терпение (движение, медленные очереди), мой водитель-холерик хочет выйти.У моего друга первичная холерика заставляет его быть прямолинейным водителем, который делает это без злости; его флегматик «закаляет» своего холерика.

В результате люди с противоположными типами сроков будут бороться с этими противоположностями; что отчасти и делает каждого из нас уникальным!

Некоторое время назад я получил электронное письмо с вопросом о разбивке темпераментов в процентах. Вот письмо:

«Здравствуйте, я знаю о четырех темпераментах с конца 90-х и прошел несколько личностных тестов.Я недавно купил книгу, в которой говорится, что только 3% людей имеют холерик в качестве основного темперамента, 11% сангвиник, 17% меланхолию и колоссальные 69% флегматики. Я холерик-сангвиник, что сделало бы меня лучшим из 16 комбо. Эти проценты точны, в парке мячей или совсем не так? Матфей »

Я никогда не задумывался об этом аспекте темперамента; Я всегда сосредотачивался на том, как каждый тип взаимодействует в жизни. Однако мне это не кажется правильным. Марти Лэйни в своей книге «Преимущество интровертов» говорит, что экстраверты составляют 75% всех людей, а интроверты только 25%.Холерики и сангвиники, как правило, экстраверты, поэтому указанные вами проценты мне не кажутся правильными. Кроме того, по моему опыту, не так уж и велик процент легкомысленных, непринужденных людей!

Время от времени мне задают этот вопрос: означает ли стеснительность, что я интроверт? Я флегматик-интроверт с Майерс-Бриггсом из INFP, и я чувствую себя достаточно компетентным, чтобы ответить на этот вопрос.

В детстве я был ОЧЕНЬ застенчивым. Я мало общался с другими, у меня не было много друзей, и моя мать говорит мне, что я был очень послушным ребенком.Я считаю, что интроверсия стала основой этой застенчивости, которая хорошо сохранилась в колледже.

Однако я считаю, что даже самый твердолобый интроверт может преодолеть застенчивость. Став взрослым, я зарабатывал на жизнь продажами и маркетингом; Я не люблю холодные звонки и не болтаю. После большой презентации или встречи интроверту все еще хочется куда-нибудь спрятаться, чтобы подзарядиться.

Но Я МОГУ делать презентации, МОГУ звонить людям, когда мне нужно, и МОГУ поддерживать беседы с незнакомцами.Так что случилось?

Я считаю, что сильная программа саморазвития на протяжении многих лет помогала мне в уверенности в себе. Чтение книг по саморазвитию, слушание выступающих, применение техник, которым я научился, — все это помогло. Это и просто попадание в ситуации, которые заставляли меня взаимодействовать с другими.

Изучение темперамента и личности также очень помогло мне, так как помогло мне понять, что моя интроверсия была естественной, а не какой-то социальной болезнью! Я считаю, что интроверты рождаются, но эта застенчивость — это контролируемое и изменчивое поведение.Я хотел бы услышать и другие точки зрения — дайте мне знать, если вы не согласны!

7 занятий для маленького меланхолика

Ваш малыш не занимается групповыми видами спорта? Хотите знать, какие занятия принесут вашему меланхоличному ребенку радость, а не страдания? Легкая атлетика — это не всегда соревнования и общение с другими — эта статья призвана доказать это. Узнайте, какие виды спорта лучше всего подходят для детей-интровертов.

Дети-интроверты. Что они любят?

Немного меланхоликов легко узнать: это тихие, задумчивые и послушные дети, не склонные к агрессии и ссорам со сверстниками.Такой темперамент считается наиболее «удобным» для воспитания, потому что малыши отлично слушаются родителей, не имеют проблем с гиперактивностью и истериками, редко бывают капризными.

[the_ad id = ”999 ″]

Чувства меланхоличного ребенка глубоки, но он не всегда знает, как их выразить. Такие дети умеют концентрироваться, не любят спешку и суету. Голос у них обычно тихий, телосложение астеническое (худощавое и высокое). По сравнению со сверстниками дети-интроверты необщительны, сильно привязаны к родителям.

Обязательно прочтите: Признаки жертв издевательств — как распознать запуганного ребенка?

Основная проблема детей-меланхоликов — неуверенность в себе, трудности в общении со сверстниками и любовь к комфорту, что делает их темперамент непригодным для занятий спортом. Тем не менее, можно вовлечь ребенка-интроверта в некоторые интересные занятия.

7 лучших видов спорта для детей-интровертов

Для активных детей-экстравертов занятия спортом — это способ избавиться от лишней энергии и снять стресс.Напротив, меланхолическим детям это обычно не нужно. Им могут быть интересны зрелищные командные виды спорта, но они предпочитают наблюдать за соревнованиями со стороны, а не участвовать в них.

Застенчивость и привязанность к матери могут вызвать дополнительные проблемы — в то время как другие дети счастливы встречаться со сверстниками во время тренировки и познавать новый мир, меланхолики предпочитают свое собственное общество и знакомую среду.

Вот что их может заинтересовать:

  1. Стрельба .Любая дисциплина, в которой нужно целиться и просчитывать свои действия, идеальна для меланхоликов. Они, как никто другой, умеют концентрироваться, сосредотачивать свое внимание и терпеливо ждать подходящего момента. Если у вашего ребенка нет серьезных проблем со зрением, не стесняйтесь предлагать ему стрельбу из лука или пистолета, метание диска, метание копья и так далее.
  2. Верховая езда . Умные и спокойные лошади, свежий воздух, неспешный ритм занятий — катание на лошадях идеально подходит меланхоликам, так как это неагрессивный и безопасный вид спорта.
  3. Каякинг . Дети-интроверты часто становятся прекрасными моряками и вообще любят такие водные виды спорта. Поскольку каякингом они не учатся в раннем возрасте, можно сначала отправить ребенка в бассейн — скорее всего, вашему малышу понравится и обычное плавание .
  4. Танцы . Как ни странно, маленькие меланхолики часто с головой окунаются в танцы. Несмотря на стресс и большую активность, именно в них они находят отдушину и возможность выразить свои чувства, что очень важно для таких детей.
  5. Йога . Йога, один из самых спокойных видов спорта, понравится детям, которые не очень активно занимаются спортом. Поскольку йога сочетает в себе растяжку, упражнения для наращивания мышц и дыхательные упражнения, это отличный вариант для растущего тела.
  6. Велоспорт . Когда ваш ребенок научится ездить на велосипеде, дайте ему возможность регулярно заниматься велоспортом. Количество взаимодействия минимально, а количество положительных эмоций и физических преимуществ огромно.
  7. Ограждение .Звучит странно, но фехтование — еще один вид спорта, который нравится застенчивым и спокойным детям. Дело не только в том, чтобы размахивать лопатой — фехтование тоже требует размышлений. Он предлагает широкий выбор стратегий и оружия, не говоря уже о том, что это отличная тренировка.
Источник: sallemauro.com

Обратите внимание: чаще всего дети-меланхолики добиваются успехов в спорте в более позднем возрасте — не ранее, чем в 10-12 лет. До этого момента психологи не рекомендуют заставлять ребенка посещать какие-либо занятия, если он не проявляет интереса к какой-либо спортивной дисциплине.Вместо этого сосредоточьтесь на общем физическом развитии. Плавание и лечебная гимнастика будут отличным выбором.

Командные виды спорта и дисциплины, требующие быстрой реакции (футбол, баскетбол, теннис, бокс и т. Д.), Считаются наименее подходящими для меланхоликов.

[the_ad id = ”999 ″]

Несколько советов родителям интровертов

Дети-интроверты могут быть счастливы и без спорта, но если вы все же хотите ввести физическую активность в их жизнь (или даже сделать своего малыша профессиональным спортсменом), обратите внимание на следующие рекомендации:

  • Ни в коем случае нельзя ругать или запугивать меланхоличного ребенка .Никакой критики! Мотивируйте своего ребенка очень осторожно, не травмируя и не сравнивая с другими детьми. В противном случае у вашего ребенка может развиться заниженная самооценка и он начнет ненавидеть спорт.
  • Рассмотрим типичную проблему меланхоликов: такие дети с энтузиазмом начинают новое занятие, но могут быстро устать от него. Поэтому заранее продумайте, как вы собираетесь мотивировать своего малыша и поддерживать интерес к выбранному виду спорта.
  • Обратите особое внимание на выбор междугороднего автобуса .Этот момент следует прямо из первого — следите за тем, чтобы тренер не кричал, не ругал и не вел себя жестко с маленьким спортсменом. Это особенно важно для типичных занятий спортом среди мальчиков.
  • Спорт — далеко не главное в жизни меланхоликов, поэтому не ждите, что наш малыш станет чемпионом . Если вы чувствуете, что ребенок не хочет, чтобы спорт был его профессией, не настаивайте на тренировках 5 дней в неделю и не воплощайте в жизнь собственные амбиции.
  • Дети-интроверты могут испытывать стресс от всего нового, поэтому нужно подготовить их к изменениям в их жизни . Например, прежде чем водить ребенка на тренировку, посетите вместе несколько первых уроков: понаблюдайте и проверьте реакцию ребенка. Пусть ребенок познакомится с другими ребятами, тренером и привыкнет к атмосфере места.

Подводя итог

Ребенок-интроверт — ранимая, чувствительная и достаточно замкнутая личность. Подходящий вид спорта поможет такому малышу раскрыться, найти новых друзей и обрести уверенность в себе.Чтобы сделать правильный выбор, примите во внимание мнение своих детей, понаблюдайте, в чем их интересы, к чему они стремятся.

Помните, что черты темперамента сглаживаются с возрастом, поэтому нет смысла требовать от трехлетнего малыша независимости, общительности и гиперактивности. Если ребенок не проявляет интереса к спорту в раннем возрасте, подождите и попробуйте еще раз чуть позже — в 8 или 10 лет.

Дайте ребенку свободу выбора: если он хочет попробовать несколько видов спорта, позвольте ему это сделать, но не путайте такие тесты с потерей интереса к чему-то новому.Вместе занимайтесь спортом, обсуждайте их, и вы обязательно найдете занятие, которое увлечет ваших детей и сделает их счастливыми.

Изображение на обложке: miraman.ru

[the_ad id = ”999 ″]

Понравилась статья? Поделиться с друзьями!

4 темперамента | Неписаное письмо Благодати

1) Когда я учился в начальной школе, меня заставляли сдавать тесты памяти. Ирония в том, что я не помню, чтобы их брал.

2) Я много раз говорил, что песня Кэти Перри Hot n Cold должна быть о британской погоде.

3) По личностному тесту по индикатору типа Майерс-Бриггс я являюсь либо ISFP (интровертное восприятие, чувствующее восприятие), либо INFP (интровертное интуитивное ощущение, воспринимающее восприятие). Если я потрачу слишком много времени на то, чтобы решить, я могу оказаться во внутреннем смятении. Но тогда большинство жизненных ситуаций сразу же доводят меня до такого состояния…

4) Как вы, наверное, догадались, я провожу нездоровое количество времени, пытаясь понять, как думают люди (включая меня самого). Даже не заставляйте меня начинать с теории четырех темпераментов и того, как она ДЕЙСТВИТЕЛЬНО работает (для тех, кто знает о ней, я, по-видимому, флегматик-меланхолик).

5) Раньше я боялся фейерверков. Также воздушные шары, попперы для вечеринок и все, что ударяет. Но особенно фейерверк.

6) Я вижу определенные буквы, цифры, слова и даже мелодии в цвете. Я думаю, это называется синестезией.

7) Когда мама рассказывала мне о половом созревании, я неправильно понял и подумал, что до пятидесяти лет у меня будет продолжаться болезненное кровотечение. Да, я изо всех сил пытался сдержать слезы, когда мама говорила мне, что ты можешь говорить «Ой!» Сколько хочешь. Нет, громче!

8) Раньше я писал дневники от имени некоторых любимых игрушек.Поскольку моя сестра могла это прочитать, я не говорю, где оказались эти дневники и сколько мне было лет в то время … за исключением того, что я был недалеко от цифр … Да ладно, я аутист!

9) Всего через несколько дней после того, как я отказался от поиска еще двух соседей по дому, я попросил двух человек выдвинуть себя вперед. Либо они подождали, пока я не сдаюсь, либо я забыл снять все свои объявления «Соседи по дому». Но я думаю, они ждали.

10) В пять лет у меня появился первый питомец: волнистый попугайчик, которого я назвал Бернардом.

11) Когда мои родители встречались, мой теперь отчим пытался сблизиться с моей сестрой (два года) и мной (шесть лет), отвезя нас в Музей оспы Эдварда Дженнера. Практически он состоял из гротескных фотографий и аналогичного видео мучительно умирающих от оспы. Мы с сестрой вернулись бледные, не желая обеда и немного травмированные. Не самый лучший день в нашей жизни.

12) В детстве у меня было больше воображаемых друзей, чем я могу сосчитать. Они были либо любимыми персонажами-животными из книг / фильмов, либо выдуманными родственниками указанных персонажей.Я никому не говорил, так что шшш…

13) Во время поездки в Лондон в 10-м году жизни я случайно поджег гостиничный тостер. Я пропустил табличку, в которой говорилось, что нельзя жарить ничего, кроме хлеба, и, очевидно, круассаны не считаются хлебом …

14) Когда я недавно был у дедушки, я решил сопровождать его на пасхальную церковную службу. И понял, что я не умею иметь дело с почти всем собранием, приближающимся со всех сторон, говоря, что они помнят меня с того времени, когда я был очень высоким.

15) Войны кошек против собак заставляют меня выдергивать волосы. Да, мне больше нравятся кошки. Нет, кошкам от этого не «лучше».

16) Однажды мне приснилось, что Кэти (см. Март 2013 г.) бросила меня, когда мы должны были играть на концерте оркестра. У нее был похожий сон обо мне.

17) Я до сих пор получаю странные расистские комментарии от прохожих о моем полуазиатском происхождении.

Leave a Reply

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

2021 © Все права защищены.