Менструационная чаша как пользоваться отзывы: Менструальные капы LadyСup чаша | Отзывы покупателей

Отзывы о менструальной чаше на личном примере

Маргарита Вирова. Редактор раздела «красота»

 

Чаша: LadyCup

РАЗМЕР: S

МАТЕРИАЛ: Медицинский силикон

ЖЁСТКОСТЬ: Мягкая

ОСОБЕННОСТИ: Очень гладкая поверхность

ДЛИНА: Для средней высоты шейки матки

 

 

В общем, я оказалась в той истории, которой все боялись. Впервые ввести капу мне пришлось в туалете торгового центра, неоднократно я меняла её в офисе, и однажды я неосторожно залила кровью пол в ванной.

 

Эксперимент считаю удавшимся, несмотря на мою торопливость и хаотический образ жизни. До этого я о чашах не думала, хотя знала достаточно — интересна была их экологичность и возможность неоднократного использования.

 

Тампоны меня вполне устраивали, кроме тех минут, когда за ними приходилось срочно бежать в аптеку. Прокладки ненавижу всей душой. Просто представьте, каково проводить жаркое лето с куском целлюлозы между ног. Не очень приятно.

 

 

 

Первый день месячных совпал с подготовкой к переезду и настиг меня в день поездки за краской в «Авиапарк». Я ждала момента, когда необходимо будет вставить чашу, ближе к вечеру. И благополучно забыла об этом перед выходом из дома (но чашу всё же положила в карман рюкзака).

По дороге я заблудилась, испытала душевные и физические муки и вспомнила, что чего-то не хватает. Предварительно стерилизованная в кипятке чаша у меня в рюкзаке, туалет — на втором этаже, отступать некуда.

Я стояла в кабинке, держа в зубах шарф, извела несколько спиртовых салфеток, достала чашу и действовала по инструкции. Всё получилось удачно с первого раза, но было крайне неудобно.

Зато потом я сорок минут выбирала между оттенками краски, бегала по рядам с тележкой, оплачивала покупки, искала такси и таскала тяжёлые вёдра.

Никакого неудобства не было, чаша никак не напоминала о своём присутствии. И в следующие четыре дня вела себя точно так же: пугала при введении и вытаскивании, но идеально справлялась с моей жизнью. Пару раз я действительно носила её двенадцать часов.

 

У LadyCup очень упругий ободок, благодаря которому она легко раскрывается во влагалище. К нему нужно привыкнуть: ободок не слишком охотно меняет форму при извлечении чаши, его нужно немного сгибать пальцами.

Когда я этого не понимала, попала в ту сцену из «Кошмара на улице Вязов», в которой Джонни Деппа засасывает кровать. Впрочем, это научило меня обращаться с капой аккуратнее.

В остальном LadyCup, возможно, идеальна. Она очень маленькая, не слишком мягкая, отлично держит форму и стоит разумных денег.

Подходящая по форме и длине чаша вообще не чувствуется, с ней можно принимать практически любые позы, много ходить, не отвлекаться на работе.

В общем, если вы ещё не отменили месячные, менструальную капу определённо стоит попробовать. Я планирую и дальше использовать чашу и чувствовать, что я одной ногой в будущем.

 

 

Саша Савина. Редактор раздела «Жизнь»

 

Чаша: LilaCup

РАЗМЕР: S

МАТЕРИАЛ: Медицинский силикон

ЖЁСТКОСТЬ: Мягкая

ОСОБЕННОСТИ: Небольшая, легко раскрывается

ДЛИНА: Для средней высоты шейки матки

 

 

На самом деле я адепт тампонов: они гораздо удобнее прокладок, а аппликатор, мне кажется, вообще одно из лучших изобретений человечества.

Тех, кто никогда не пользовался чашей, она пугает (ещё бы — сложно представить, как её можно в себя засунуть). На самом деле всё оказалось не так страшно — главное изучить вопрос. Правда, уверенности в том, что чаши подойдут абсолютно всем, у меня по-прежнему нет.

Я выбрала мягкую чашу размера S: подумала, что её будет легче вставить, чем жёсткую (мне комфортно только с маленькими и средними тампонами).

 

Большой объём был не нужен, потому что я уже несколько лет принимаю противозачаточные и потоков крови нет (технически это и не менструация вовсе, но опустим).

Перед началом месячных я внимательно прочла инструкцию, посмотрела несколько сайтов и форумов и чувствовала себя во всеоружии.

Настолько, что решила вставить чашу в первый день чуть заранее, прямо перед началом месячных (спасибо таблеткам, всё приходит как по часам) и прямо в офисном туалете.

 

Надо ли говорить, что спустя пятнадцать минут у меня так ничего и не получилось, а вышла я с ощущением, что только что пережила плохой секс с менструальной чашей — никогда не думала, что придётся так тщательно исследовать себя изнутри.

 

К счастью, эксперимент я начала почти последней, так что коллеги поделились опытом и дали советы. 

Советую опробовать разные способы сложения: с классическим, буквой С, моя мягкая капа никак не хотела расправляться — зато с «punch down fold» всё пошло куда быстрее. Советую прижимать сторону с дырочкой, через которую проходит воздух — так ещё легче.

Во-вторых, думаю, что смазка на водной основе может помочь — правда, я ею так и не воспользовалась.

 

Ещё полезно потренироваться вставлять чашу до начала цикла, а первые несколько раз вынимать её в собственной ванне или душе, если есть возможность: так меньше шансов залить кровью всё вокруг.

В целом пользоваться чашей удобно — через день я немного подрезала хвостик, и стало совсем хорошо.

Чаша не ощущается внутри, правда, мне кажется, в этом кроется опасность: легко забыть вытащить её через двенадцать часов, особенно если менструация не обильная. Думаю, этот вопрос решается напоминаниями в телефоне.

 

 

 

Спустя несколько раз я научилась вставлять и расправлять её за пару минут — и даже справилась с этим в туалете ресторана, где была на банкете.

 

Сначала я страховалась ежедневной прокладкой, но протечек не было. Правда, не уверена, что до конца обращена: вставлять и особенно доставать капу мне каждый раз было неприятно, с тампонами всё-таки легче.

Но, думаю, дам ей ещё шанс, всё-таки приятно экономить деньги на прокладках и тампонах, и это более экологичная штука. А ещё я думаю проконсультироваться по поводу чаши с гинекологом — на всякий случай.

 

Ксюша Петрова. Редактор роста и дистрибуции

 

Чаша:

MeLuna Classic Ring

РАЗМЕР: S

МАТЕРИАЛ: Термопластичный эластомер

ЖЁСТКОСТЬ: Средней жёсткости

ОСОБЕННОСТИ: Кольцо для извлечения вместо стебля, сделана из гипоаллергенного материала

ДЛИНА: Для средней высоты шейки матки

 

 

До начала эксперимента я и у нас на сайте, и в других заслуживающих доверия источниках читала, какие менструальные чаши удобные, экологичные и так далее, но до покупки дело не дошло, потому что я нерешительный котик.

 

Мне досталась фиолетовая чаша одной из самых популярных марок — базовая модель, которую рекомендуют новичкам: размер S, по идее, подходит всем, кто не рожал, упругость — средняя, как раз для неопытных пользователей.

На конце у этой чаши не хвостик (он же «стебель»), а кольцо. Я не очень поняла, чем оно принципиально отличается от других вариаций, кроме того, что на него можно повесить брелок с колокольчиком, но вряд ли производитель это имел в виду.

К чаше прилагается мешочек для хранения и инструкция, немного нелепо оформленная, но доходчивая.

Я давно пользуюсь тампонами, так что засовывать внутрь средство гигиены мне не кажется диким: в первый раз с чашей на всякий случай использовала смазку на водной основе, но дальше она мне не пригодилась.

 

Перед первым применением я прокипятила чашу в ковшике, как яйцо всмятку, и погуглила, нет ли проблем с использованием кап у женщин с моим заболеванием — эндометриозом.

Выяснила вот что: есть странный миф о связи менструальных чаш с эндометриозом, который не выдерживает критики. Женщины на Reddit говорят, что всё отлично.

 

Вообще, чаши считаются более безопасными, чем те же тампоны или прокладки, потому что не связаны с синдромом токсического шока и щадят микрофлору.

В инструкции предупреждают, что обучение мастерству введения может занять до трёх циклов, но я освоила его быстрее. Всё нормально вставилось и расправилось со второй попытки, с тампоном в первый раз было страшнее и сложнее.

 

Для подстраховки я ещё использовала ежедневную прокладку, но вообще она не нужна: чаша даже в первый день наполнялась не до краёв и не протекала.

Возможно, людям с обильными месячными подстраховка пригодится. Несмотря на упругость, чаша внутри не чувствуется, примерно как правильно введённый тампон, только без торчащей наружу верёвки.

Вытаскивать оказалось чуть сложнее, чем вставлять — хорошо, что я занималась этим дома, потому что в первые пару раз выглядела как начинающий мясник. Не советую впервые опустошать чашу в офисном туалете, если не хотите напугать коллег.

В любом случае этот аттракцион вас ожидает не каждые три часа, как с тампоном, а пару раз в день — так что коллеги могут и потерпеть. Чаша хорошо показала себя и во время сна, и во время работы (я люблю сидеть в странных позах и завязываться в узел).

Вывод по итогам эксперимента: чаши — великое достижение цивилизации, буду использовать доставшуюся мне модель дальше.

 

 

 

Даша Татаркова. Заместитель главного редактора

 

Чаша:

MeLuna Soft Stem

РАЗМЕР: M

МАТЕРИАЛ: Термопластичный эластомер

ЖЁСТКОСТЬ: Мягкая

ОСОБЕННОСТИ: Очень мягкая, сделана из гипоаллергенного материала

ДЛИНА: Для средней высоты шейки матки

 

 

 

«Ну и как это в себя засовывать?» — первое, о чём думаешь при взгляде на менструальную чашу. Как оказалось, засовывание — это не главная беда, когда дело доходит до капы.

Зато выгода невероятная: совсем как в рекламе прокладок и тампонов, с чашей можно при желании и по перилам лихо съезжать, и попой в камеру светить, играя в теннис.

Все традиционные предметы женской гигиены мне никогда не нравились. Тампоны — большие (даже самые маленькие), сухие и неудобные штуковины, которые неприятно вводить, а ещё от них бывает синдром токсического шока.

Прокладки — громоздкие, хлюпающие и не слишком ароматно пахнущие полоски, которые сбиваются и норовят протечь при любом движении.

 

За четырнадцать лет месячных я привыкла, что в дни икс надо постоянно просить окружающих проверить, нет ли на штанах пятен, клеить самую большую подушку безопасности на ночь, белое не надевать и надеяться на лучшее.

 

Менструальная чаша может решить все вышеназванные трудности, но есть, как говорится, нюансы. Вот как мы пережили с моей капой первые совместные месячные.

Я поленилась нормально изучить вопрос заранее, поэтому взяла чашу из партии, купленной для эксперимента, наобум. «Ммм, мягкая, наверное, с ней будет проще», — рассудила я.

Работает же всё ровно наоборот: чем мягче чаша, тем сложнее её как следует расположить в себе.

Вводить силиконовый купол, в принципе, несложно. Главное, выбрать удобную форму складывания — «U fold», «punch down fold» и «7-fold» самые популярные, — расслабиться и не торопиться.

Методом проб и ошибок я поняла, что «панч-даун» мне комфортнее всего, но для этого пришлось натереть себе всё как следует в первый день — признаться, я немного перестаралась. Чтобы было совсем просто, не бойтесь брать смазку на водной основе.

Чтобы расправить чашу после такого складывания, нужно нажать на основание — воздух выйдет, и она встанет на место. С жёсткими капами это работает на ура, мягкие же упрямые и расправляться не хотят.

Мне пришлось прочитать весь интернет и провести трабл-шутинг — прижать к задней стенке влагалища, покрутить, потянуть вниз, а потом снова вверх, — чтобы найти способ решения проблемы.

Так близко я со своей вагиной ещё никогда не общалась; попутно я обнаружила инструкции по определению высоты шейки матки и теперь знаю, какая у меня.

В итоге мой способ: зажимать на дырочке, через которую при вынимании нарушается вакуум — так чаше расправляться куда легче.

Я носила чашу рекомендованные 8–12 часов: размера M не хватает на двенадцать в самые обильные дни, зато во все остальные я просто очищала её во время утреннего и вечернего приёма душа.

Перед и после месячных надо прокипятить капу пару минут, в процессе — просто помыть мылом. Оказалось, спать можно, задрав ногу, и не протечь, сыграть в боулинг, покататься на горке и протечь только потому, что чаша сдалась и переполнилась, а на работе забыть о пробежках с прокладкой по офису.

Хвостик мне был длинноват, так что я его подрезала — как только он укоротился, я вообще перестала чувствовать в себе что-либо.

Отныне мы будем с капой неразлучны — я думаю прикупить ей пару, чтобы попробовать другой объём, длину и жёсткость и держать несколько разных для разных дней месячных.

 

Катя Стрельникова. Директор отдела спецпроектов

 

Чаша:

Lunette

РАЗМЕР: 1

МАТЕРИАЛ: Медицинский силикон

ЖЁСТКОСТЬ: Средней жёсткости

ОСОБЕННОСТИ: Небольшой размер, упругость

ДЛИНА: Для средней высоты шейки матки

 

 

Даже не знаю, с чего начать. Можно с того, что менструальная чаша — лучшее изобретение человечества после колеса.

Или с того, какую маску ужаса я носила первые пару дней перед тем, как мне пришлось ею воспользоваться. До этого я предмет не изучала, и если бы не этот эксперимент, я бы, возможно, ещё долго или никогда не попробовала такой «прибор».

Когда чаша попала ко мне в руки, вопросов и опасений было очень много — часть из них ещё осталась, надеюсь, этот материал что-то прояснит.

Самый первый и главный вопрос: «И как я это буду пихать?» Картинки в инструкции объясняли не слишком доходчиво, пришлось погуглить видео.

Посмотрела первое, с имитацией вагины в виде тубы из картона, потом ещё парочку… Стало понятно, что всё придётся изучать на практике.

 

В большинстве инструкций показывается один способ сворачивания, который мне не очень подошёл. О чём я, кстати, узнала просто потому, что пришлось несколько раз попробовать ввести чашу.

В общем, нашла ещё пару способов, один сработал идеально. Отдельные сложности возникли при извлечении. Естественно, у меня раздельный санузел, естественно, я забыла бутылочку воды…

Просто пришлось выскочить с этой штукой в руках и торжественно пронести её в ванную. Выглядело так себе, и больше я не забывала.

Но всё равно до конца я так и не приспособилась к извлечению. Без привычки сложновато, можно испачкать всё вокруг.

В первый раз я бы вообще делала это в ванной, застилая всё клеёнкой, или как минимум убирая светлые коврики из санузла.

 

 

 

В будущем планирую купить ещё одну чашу побольше, чтобы можно было спокойно менять её вне дома и делать это ещё реже. Во время месячных размер S оказался подходящим, разве что в первый день надо было внимательно следить.

То есть, как вы поняли, несмотря на мои злоключения, адептом я всё же стала.

Потому что впервые за последние лет семнадцать в этот период я почувствовала себя человеком. То есть по большей части я вообще не вспоминала о месячных. В первый раз за эти годы я спала like a boss, а не свернувшись в позу эмбриона.

Все препятствия — в голове, а не попробовав, не узнаешь. Сомнение, которое пока меня не покидает: и всё-таки насколько чаша гигиенична?

Если честно, однозначного ответа в интернете я не нашла. Это нормально, что кровь надолго остаётся в чаше? А как максимально гигиенично менять её вне дома?

Я хочу верить, что мне не о чем беспокоиться.

Чаша и правда в тысячу раз комфортнее других средств гигиены, и, что немаловажно для меня, она очень экологична. Я просто представила, сколько мусора я произвела за последние семнадцать лет, и мне стало страшно…

 

Менструальные чаши, «ЗА»  и «ПРОТИВ»

 

 

 

Информация из статьи:

https://www.wonderzine.com/wonderzine/health/health-experiment/233087-menstrual-cups

Как пользоваться менструальной чашей — отзывы врачей акушеров-гинекологов: как установить, советы и рекомендации по использованию

Менструальная капа – индивидуальное средство женской интимной гигиены многократного применения. Принцип действия основан на сборе менструальных выделений в специальную емкость, которую после опорожнения и стерилизации можно использовать повторно. По женским отзывам менструальная чаша более удобна и экономична в сравнении с прокладками и тампонами. Разберем подробнее, так ли безопасно изделие для здоровья, как уверяют производители, и какие отзывы дают врачи акушер-гинекологи по его использованию.

Советы врачей по выбору менструальных чаш

 

При покупке изделия врачи акушер-гинекологи рекомендуют обращать внимание на следующие параметры:

1. Размер. Выбирайте модель с учетом обильности ваших месячных, высоты шейки матки и состояния вагинальных мышц. Для молодых девушек, ведущих активную жизнь, подойдут капы малого диаметра. Женщинам после 30, имеющим опыт родов, врачи советуют выбирать модель диаметром 44-48 мм.
2. Материал. Большинство кап выполнено из биосовместимого медицинского силикона, который не впитывает запахи, легко стерилизуется и обладает гипоаллергенными свойствами. Реже встречаются модели из эластомера и латекса.
3. Мягкость. Чаши различаются по плотности материала. Новичкам акушеры-гинекологи советуют выбирать более плотное изделие – его проще установить и извлечь после наполнения. Для женщин с повышенной чувствительностью влагалища лучше купить капу помягче.

Если судить по отзывам врачей-гинекологов менструальную чашу, подходящую по размеру и плотности, не всегда получается выбрать с первого раза. Некоторые производители предлагают комплекты, в которые входят две разные по размеру модели. По отзывам такой набор подойдет новичкам, которые еще не успели выбрать нужное изделие.

Как правильно пользоваться менструальной чашей?

Как установить менструальную чашу:

1. Вымойте руки с мылом. Чашу перед введением также нужно промыть водой с гипоаллергенным мылом. 
2. Займите удобную для вас позу. Ставить колпачок можно в положении сидя, стоя или на корточках, главное, чтобы мышцы при введении были расслаблены.
3. Сложите изделие указанным в инструкции способом (хвостик капы при этом должен быть направлен вниз) и поместите в одну руку.
4. Другой рукой раздвиньте половые губы и аккуратно введите капу в вагинальный канал. Соблюдайте рекомендации производителя по глубине установки.
5. Отпустите колпачок и дайте ему раскрыться во влагалище. Чтобы чаша полностью расправилась, возьмите ее за хвостик и прокрутите вокруг оси.
6. При малейших признаках дискомфорта извлеките изделие и установите снова. 

Как вынуть колпачок после использования:

1. По инструкции менструальную чашу нужно опорожнять каждые 8-12 часов в зависимости от интенсивности выделений.
2. Извлекать колпачок удобнее в положении стоя или сидя на унитазе.
3. Чтобы вытащить изделие, максимально расслабьте внутренние мышцы и потяните капу за основание. Будьте осторожны, т.к. при наклоне или переворачивании наполненная чашечка может перелиться.
4. Опорожните емкость, промойте ее теплой водой с мылом, затем вновь введите во влагалище по схеме выше.

Подробнее о том, как ставить и носить менструальную чашу, можно ознакомиться в инструкции к купленному изделию. 

Рекомендации

 

По отзывам врачей акушер-гинекологов для безопасного использования чаши рекомендуется соблюдать ряд условий:

• Обязательно стерилизуйте изделие перед первым применением, далее каждый цикл – до и после месячных. Для этого нужно прокипятить чашу в течение 5  минут.
• При ополаскивании капы соблюдайте указания производителей. Некоторые модели достаточно промыть под проточной водой, другие необходимо очищать мыльным раствором. Следите, чтобы после ополаскивания на емкости не осталось следов моющих средств. Если мыло попадет на слизистую влагалища, это приведет к нарушению внутренней микрофлоры.
• Опустошайте емкость каждые 8 часов или чаще в зависимости от обильности менструаций. Длительное пребывание изделия во влагалище может спровоцировать рост бактерий и выделение опасных для здоровья токсинов.

Согласно отзывам врачей менструальные чаши при соблюдении правил их использования не приводят к развитию мочеполовых инфекций. Однако если у женщины уже есть цистит, молочница и другие заболевания, то пользоваться капой рекомендуется только по окончании лечения.

Преимущества и недостатки менструальных кап

В сравнении с обычными средствами женской гигиены менструальные чаши намного экономичнее. Купив изделие один раз, вы сможете пользоваться им от 5 до 10 лет в зависимости от модели. 

 

В отличие от тампонов и прокладок капа по отзывам женщин удобнее в использовании. Она не смещается при занятиях спортом и во время сна и не вызывает сухости влагалища, как в случае с тампонами. С ней можно принимать водные процедуры и плавать, не переживая, что изделие протечет или намокнет. 

По отзывам врачей-гинекологов использовать менструальную капу гигиенично, т.к. она не вызывает изменений в естественной микрофлоре влагалища. Менструальные выделения в силиконовой емкости не контактируют с воздухом, что позволяет избежать размножения бактерий и появления неприятного запаха.

Новичкам понадобится некоторое время, чтобы привыкнуть обращаться с изделием, правильно его вводить и извлекать. В отзывах гинекологи говорят, что поначалу использование чаши может доставлять небольшой дискомфорт.

К минусам можно отнести довольно высокую стоимость капы. Однако если посчитать, сколько денег ежемесячно тратит женщина на традиционные средства личной гигиены, то силиконовая чаша станет более выгодным вложением.

Отзывы об использовании менструальной чаши от акушера-гинеколога

 

По отзывам врачей-гинекологов менструальная капа абсолютно безопасна для здоровья. Благодаря гипоаллергенным свойствам она не вызывает аллергии, воспалительных процессов и других побочных эффектов. 

В отзывах большинство женщин отмечают повышение физического и психологического комфорта при использовании капы в период менструации. По мнению врачей, главное – это выбрать нужное по размеру и жесткости изделие.

Акушер-гинекологи не рекомендуют применять капу, если у пациентки диагностирован пролапс тазовых органов или онкологические заболевания. По отзывам врачей от использования чаши следует воздержаться сразу после родов или гинекологической операции, а также в случае предохранения внутриматочными контрацептивами.

Ответы гинеколога на часто задаваемые вопросы о менструальных чашах

Может ли менструальная чаша спровоцировать появление молочницы?

Капы изготавливаются из гипоаллергенного силикона и абсолютно безопасны для женского здоровья. Согласно многочисленным исследованиям и отзывам врачей менструальные чаши не вызывают изменений во влагалищной микрофлоре и составе мочи. Поэтому риск развития цистита, молочницы и прочих мочеполовых инфекций при переходе с прокладок либо тампонов на силиконовую капу сводится к минимуму. Однако если у вас уже имеется кандидоз и иные нарушения внутренней микрофлоры, то врачи акушер-гинекологи рекомендуют пользоваться чашей только после курса лечения.

Влияет ли капа на болезненность месячных?

По отзывам гинекологов чаша не вызывает болевых спазмов при месячных. Более того, многие женщины при ее использовании отмечают уменьшение болезненных ощущений в сравнении с привычными тампонами и прокладками.

Правда ли, что из-за силиконовой чаши возможен обратный заброс менструальной крови?

Врачи-гинекологи уверяют, что из-за анатомических особенностей женской половой системы (расположение матки под углом) обратный заброс крови в матку просто невозможен. Обратному попаданию менструальных выделений в маточную полость препятствует и цервикальная слизь, которая заполняет шеечный канал. 

Увеличивает ли менструальная капа риск развития СТШ?

По отзывам гинекологов менструальная чаша сама по себе не способствует развитию синдрома токсического шока. Однако бактерии стафилококка, при размножении вызывающие СТШ, могут присутствовать на любом участке человеческого тела, а значит, возрастает риск их попадания на слизистую влагалища. В этом случае создаваемый капой парниковый эффект может спровоцировать резкий рост бактерий и привести к СТШ. 

В отзывах врачей зарегистрирован всего один случай развития СТШ при использовании менструальной капы. Пациентка при введении силиконового колпачка повредила слизистую шейки матки, что привело к возникновению синдрома токсического шока. При этом акушер-гинекологи до сих пор сомневаются, что же именно послужило причиной СТШ – сама капа или наличие инфекции при ее использовании.

Автор статьи:

Климович Элина Валерьевна

врач акушер-гинеколог

Стаж работы более 20 лет

Менструальная чаша Masmi Organic Care гигиеническая размер М Masmi

Менструальная чаша — прекрасная альтернатива традиционным средствам женской гигиены — тампонам и прокладкам! Срок службы чаши — до 10 лет. Это делает ее экономически (и экологически) выгодной покупкой. Больше нет необходимости в постоянном приобретении, использовании и утилизации значимого количества различных гигиенических средств (тампоны и прокладки с разными сорбирующими свойствами). Использование менструальной чаши — это ваше осознанное решение, которое благотворно повлияет на уменьшение количества целлюлозного мусора и поспособствует сохранению природы. Чаша работает по принципу тампона, собирая в себя все выделения при месячных. Ее можно использовать, как днем, так и ночью, при занятиях спортом и водных процедурах (посещение бассейна). Также использование чаши не вызывает: нарушений в микрофлоре, раздражений, опрелостей. Не содержит силикон, латекс, бисфенол А (BPA) и фталаты, что гарантирует безопасность при контакте с кожей. Размер M подходит для женщин до 25 лет, не рожавших вагинально. !!! Предостережение: Синдром Токсического Шока (СТШ) На сегодняшний день не зарегистрировано ни одного случая СТШ во время использования менструальной чаши. Но на всякий случай Вы должны знать его симптомы. СТШ — редкое, но серьезное заболевание, вызываемое токсинами бактерий Staphylococcus aureus, которые обычно присутствуют на коже и слизистых носа и влагалища. Симптомы СТШ – резкое повышение температуры до 39 и выше, рвота, понос, головная и мышечная боли, головокружение и обморок (или состояние близкое к нему), сыпь, которая напоминает солнечный ожог. СТШ может привести к летальному исходу. Если у вас появился хотя бы один из перечисленных симптомов, немедленно извлеките чашу и обратитесь к врачу. Уведомите врача, о том, что у вас менструация и напомните про возможность СТШ. Вы также должны проконсультироваться с врачом по поводу дальнейшего использования менструальной чаши. Если у Вас уже был СТШ, не используйте менструальную чашу.

Акушер-гинеколог о плюсах и минусах менструальных чаш — Wonderzine

Менструальные чаши — одно из средств гигиены, понятно, для каких периодов. В России по разным причинам они не пользуются популярностью, да и мало кто про них знает. Мы решили выяснить у врача, действительно ли эти капы лучше остальных средств и стоит ли полностью переходить на них. 

Тамара Кварая

врач-акушер-гинеколог медицинского центра «Атлас»

Каждая девушка выбирает сама, какими средствами гигиены ей пользоваться, будь то менструальные чаши (капы), прокладки или тампоны. Чаша накапливает большее количество крови, чем тампон (30 мл против 18). Они бывают многоразовыми и одноразовыми, принцип действия у них одинаковый, но одноразовые изготовлены из мягкого материала, поэтому теоретически могут порваться. Такие случаи редки, но всё же случаются. Зато в них, в отличие от многоразовых, можно заниматься сексом.

Главное преимущество чаш — экономичность. Многоразовая капа стоит намного меньше, чем сотни тампонов. Еще они более экологичны: для их производства требуется меньше материала. Лично я других особенных преимуществ не вижу. Вопрос удобства индивидуальный, кому-то нравится, что чаша не увеличивается в объеме во время ношения и не давит. Что касается синдрома токсического шока, то он не зависит от средства гигиены и может возникнуть и при использовании чаш.

Научиться устанавливать капу просто, если это сделать неправильно, женщина сразу почувствует дискомфорт. Чаша выбирается в зависимости от размера влагалища и объема менструальных выделений. В принципе, при небольших выделениях можно поставить чашу утром и снять вечером. Капы делают из разных материалов, в том числе и из противоаллергенных. 

 

Многоразовая чаша стоит намного меньше, чем сотни тампонов

 

Противопоказаний никаких нет, кроме того, что девственницам использовать чаши нельзя. Многие считают, что капы можно носить только рожавшим, но это не так. Я считаю, что из соображений гигиены лучше использовать одноразовые чаши, при этом во время смены следует всегда мыть руки. Точно также я рекомендую для применения тампоны с аппликаторами или прокладки. Другое дело, что прокладки могут быть не всегда удобны, например летом.

В России менструальные чаши не пользуются популярностью. На мой взгляд, это из-за того, что российские марки их не производят, да и в свободной продаже в аптеках их нет, также отсутствует реклама этих средств. За всю свою практику я повстречала только двух пациенток, которые ими пользуются. При этом они сочетают чаши с тампонами и прокладками и используют их нерегулярно. По-видимому, они не настолько удобные, чтобы заменить всё остальное.

личный опыт и 7 главных вопросов гинекологу

Делая этот материал, мы пообщались с тремя девушками, которые уже не один месяц используют менструальные чаши. Отзывы получили неоднозначные: от бескомпромиссных словосочетаний вроде «мировая вещь» до кратких «мне не подошла». Разговорив героинь, выясняем, что не все так просто, как описывают производители, а в использовании кап есть свои подводные камни.

Google, например, с первой статьи напоминает, как связаны менструальные чаши с синдромом токсического шока. До 2015-го этот вопрос особо никого не волновал (а первая чаша появилась, на минуточку, в 1932-м), но именно в этот год у женщины, использующей менструальную чашу, был зафиксирован СТШ. До этого было известно, что такой синдром могут вызывать тампоны, так как они способствуют размножению золотистых стафилококков. После истории с новым случаем СТШ под внимание ученых попали сразу 15 гигиенических средств (11 видов тампонов и 4 чаши). Новое исследование, опубликованное в 2018 году, показало, что и в капах бактерии охотно развиваются.

На рынок менструальных чаш это повлияло следующим образом: производители стали рекомендовать очищать чашу каждые 8 часов и чаще при необходимости (до этого рекламные слоганы обещали девушкам забыть о менструации минимум на 12 часов), а некоторые компании добавили на сайты памятки об угрозе синдрома токсического шока. С оговоркой, что при правильном применении проблем быть не должно.  

Реальные отзывы об использовании менструальных чаш

Наталья Шатова

Как-то смотрела видео американского блогера, которая рассказывала об использовании менструальной чаши Me Lunа. Эта компания известна тем, что производит капы разной высоты, размера, упругости и цвета. Спустя некоторое время решила заказать, потому что устала от прокладок. Я думаю, все девушки сталкивались с ситуациями, когда они протекают и вообще максимально неудобны.

С чашей же такой проблемы просто нет, ее хватает до конца рабочего дня. Придя домой, я просто промываю ее и устанавливаю заново. Потом повторяю эту же процедуру перед сном. Когда менструация заканчивается, кипячу капу в воде 4 минуты и убираю в пакет.

Свой размер я выбирала интуитивно, опираясь на рекомендации производителя. Мне все подошло. Что касается удобства использования, то и с этим проблем нет. Конечно, первые несколько раз нужно приноровиться, и я советую делать это дома, чтобы контролировать ситуацию. Сейчас наловчилась устанавливать чашу с первого раза. Со временем вы будете чувствовать, правильно ли все делаете или нет.

Я читала, что у некоторых людей может быть аллергия на материал, из которого делается чаша. За собой ничего такого не замечала. Моя изготовлена из медицинского термопластика.

Преимущества чаши перед другими средствами гигиены для меня очевидны: экономия, чистота (не нужно бояться, что чаша протечет), а еще вы не «плодите» мусор. Минус тут лишь один: если вам негде в течение дня промыть чашу и нужна отдельная кабинка в общественном туалете со всеми удобствами.

Екатерина Ващенко

Я купила менструальную чашу два года назад и с тех пор ни разу не пользовалась ни тампонами, ни гигиеническими прокладками. Ни разу! И я очень надеюсь, что в моей жизни больше никогда не будет этой суеты.

Во время менструального цикла я использую чашу и днем, и ночью. Конечно же, я читала самые разные «ужастики»: и про вред вакуума, и про размножающиеся микробы, и про грязные туалеты в общественных местах… При этом у меня было четкое ощущение, что их пишут девушки, которые не пользовались чашей, они всего лишь транслировали свои страхи и абсолютное непонимание, как это работает. За два года со мной не произошло ни одной «неприятности». Зато, как сказала моя подруга, «чаша выполняет все свои обещания».

Самый распространенный женский страх связан именно с тем, что в течение 12 часов в чаше скапливаются выделения, размножаются бактерии и происходят прочие неприятные процессы. У меня есть простой ответ: так не ходите с ней 12 часов. Меняйте ее так часто, как вам удобно и комфортно. Каждые 4, 6, 8 часов, например. В чем проблема?! Собственно, никто и не говорит, что с ней нужно ходить именно 12 часов. «Не более 12 часов подряд» – так пишут в инструкции. Чувствуете разницу между «12 часов» и «не более 12 часов»?

А еще меня безумно радует, что из моей жизни исчезли бесконечные гигиенические отходы. Что касается ухода, то я тщательно мою и дезинфицирую свою чашу. Слышала, что некоторые девушки кипятят их, но я так не делаю.

Алеся Литвиненко

Чашу мне посоветовала подруга. В первые дни у меня обильные менструации и постоянные протекания ночью – подумала, что с чашей будет комфортнее.

Первый раз я попробовала Me Luna в декабре прошлого года, с выбором бренда особо не заморачивалась, доверилась мнению подруги. Пыталась приспособиться к чаше на протяжении трех циклов, но до конца так и не смогла. Во-первых, здесь нужно побороть психологический барьер и привыкнуть к ней. Во-вторых, научиться ее правильно устанавливать.

Расскажу подробнее. Прежде чем вы решитесь на использование чаши, изучите, как ее правильно складывать и вводить – в будущем это поможет. Для себя я поняла, что ввести ее – не проблема, а вот правильно расположить внутри может быть сложно – для этого нужно отлично знать свою физиологию. Проверить фиксацию чаши можно, слегка потянув ее вниз, чтобы почувствовать, что образовался вакуум. Только к третьему циклу я поняла, что все это время устанавливала чашу не совсем верно и поэтому она протекала.

И еще два момента, на которые я хотела бы обратить внимание. Многие говорят, что после того, как ты вставил чашу, можно забыть о ней на 6–8 часов. Это совершенно не мой случай. Я столкнулась с тем, что после введения чаши чувствовала, что у меня поднимается температура тела, горит лицо, ощущается пульсация в висках, как будто сидишь в паровой бане. И это было не один раз. На втором цикле я поняла, что организм так реагирует именно на использование капы. 

А еще была ситуация, когда правильно установленная чаша ни с того ни с сего переставала «работать» через 3,5 часа. То есть я буквально физически чувствовала, как исчезал вакуум. Именно поэтому я не могу отнести себя к людям, которые могут использовать чашу без дополнительной защиты.

На данный момент мне сложно выделить 100% плюсы менструальных чаш, потому что объективно использовала ее мало и не могу сказать, что это был всегда положительный опыт.

О том, как правильно использовать капу, может ли она всем заменить привычные средства гигиены и есть ли тут подвох, рассказывает специалист.

Людмила Тарасова

врач гинеколог-эндокринолог, врач УЗД, дерматовенеролог клиники эстетической медицины LITO Medical

Действительно ли это полностью безопасно?

Однозначно сказать, что применение менструальных чаш – это совсем безопасная история, некорректно. Прежде всего, существует риск возникновения синдрома токсического шока (СТШ). Напомню, его проявление связано с активным размножением особого вида бактерий – золотистых стафилококков. Именно они выделяют токсин под названием TSST-1 («токсин-1 токсического шока», toxic shock syndrome toxin 1), который вызывает опасное для жизни расстройство, сопровождающееся повышением температуры, понижением давления и нарушениями в работе органов (вплоть до их остановки).

Хотя на сегодняшний день установлено, что менструальные чаши не повышают частоту обнаружения золотистого стафилококка, а материалы, из которых они изготовлены, не взаимодействуют с токсинами и не активируют их действие, один случай синдрома токсического шока после использования этого средства гигиены был зафиксирован в 2015 году. Это означает, что нельзя утверждать со 100%-ной уверенностью в отсутствии рисков для здоровья.

Именно поэтому при использовании менструальных чаш рекомендуется соблюдать те же меры предосторожности, что и при применении тампонов, а именно: «освобождать» и очищать чашу не реже, чем раз в восемь часов. При наличии страхов и сомнений касательно этого средства гигиены – нужно опустошать капу чаще или вовсе подобрать альтернативный продукт.

А чтобы сделать период более комфортным, нужно проводить общую профилактику организма и половой системы: проверить гормоны, пройти цикл процедур лазерной гинекологии (лазер работает именно на оздоровление органов и тканей половой системы).

Из какого материала должна быть сделана правильная менструальная чаша?

Стоит отдавать предпочтение чашам из медицинского силикона или мягкого пластика. 

Как использовать чашу в соответствии со всеми мерами гигиены? 

Самое главное: устанавливать чашу нужно в чистой ванной комнате, чтобы можно было ее промыть, тщательно вымыть руки, а затем ввести капу во влагалище.

Для максимальной безопасности производители рекомендуют стерилизовать чашу дважды за каждый цикл: перед первым использованием и после окончания месячных. Для этого нужно прокипятить капу в течение 3–5 минут.

Что касается ополаскивания чаши после каждого использования, в идеале воспользоваться для очищения мылом (обычным или для интимной гигиены). Однако, если моющего средства под рукой не оказалось, то можно обойтись проточной воды. Важный нюанс: если вы использовали мыло, проверьте, чтобы на чаше не осталось следов средства. Дело в том, что, если мыло окажется на слизистой влагалища, оно может нарушить pH и вывести из «баланса» вагинальную микрофлору.

Всем ли подходят чаши? 

Не рекомендуется использовать чаши в следующих случаях: женщинам с опущением стенок влагалища, при нарушении тонуса мышц тазового дна, при наличии хронических рецидивирующих кольпитов и вагинитов.

В сети некоторые девушки пишут, что с менструальными чашами можно даже заниматься сексом во время критических дней. 

Во-первых, чаша – это объемное инородное тело во влагалище. Во-вторых, во время менструации сексом заниматься вообще нельзя, так как это способствует забросу менструальной крови в матку, маточные трубы и развитию воспалительных заболеваний. Соответственно, такие заявления некорректны и небезопасны.  

С точки зрения гигиены и безопасности менструальные чаши действительно лучшие средства в своей категории?

С точки зрения гигиены это не лучший вариант, и это не перспективная технология. Есть множество нюансов, которые делают данное средство далеко не самым комфортным: чашу следует промывать каждые 6–8 часов в чистой ванной комнате и соблюдая все меры гигиены. Капу нужно уметь правильно вставлять, чтобы она не подтекала и не травмировала стенки влагалища. На мой взгляд, в современный век проактивных технологий это винтажный утопический метод личной гигиены в менструальные дни. А более прогрессивный метод – прокладки с ионами серебра.

Иногда от девушек, которые используют чаши, можно услышать такой отзыв: во время менструации они как будто чувствуют жар и горит лицо, но признаков болезни при этом нет никаких. Можете прокомментировать этот момент?

Как и тампоны, так и чаши – это в некотором смысле «бомбы замедленного действия». Поясню: кровь – это хороший субстрат для развития анаэробной и бактериальной инфекции, токсины, попадая в кровь, вызывают симптомы интоксикации (именно их и описывают девушки выше, говоря о том, что «горит лицо», и ощущается жар) – вплоть до состояния септического шока.

Иллюстрации: Марина Иванец

Менструальные чаши — отзывы и оценка профессиональных врачей — Новости

Менструальные чаши — прогрессивное, ультрасовременное средство интимной гигиены. Для многих их эффективность не имеет альтернативы, многие сомневаются в их удобстве и безопасности. В такую чашечку собираются все выделения из шейки матки в менструальный цикл. Как утверждают производители, это полностью безопасное экологически чистое средство гигиены, подходящее для женщин любого возраста. При его использовании исключены протекания, белье не пачкается, привычный ритм жизни в эти дни менять не нужно (подробно об использовании менструальных чаш здесь). Чтобы полностью разобраться в их полезности, безопасности и эффективности применения, мы собрали некоторые мнения врачей о плюсах и минусах данного средства женской гигиены.

Как оценивают менструальные чаши гинекологи и другие специалисты медицины.

Врач-акушер-гинеколог медицинского центра «Атлас» Тамара Кварая считает, что к их использованию противопоказаний никаких нет, но девственницам использовать чаши она не рекомендует. Носить капы можно как рожавшим, так и не рожавшим женщинам. Относительно их безопасности, да, они более экологичны, но тщательное мытьё рук при смене средства — обязательно! Чаша накапливает значимо больше выделений, в сравнении с тампоном — это 30мл против 18мл, для многих пациенток это весомый фактор в пользу их выбора. Для других главное преимущество — экономичность. Многоразовая чашечка обходится намного дешевле, чем сотни тампонов. Вопрос удобства чисто индивидуальный.

Репродуктолог и акушер-гинеколог медицинской компании Анастасия Синицына основными плюсами менструальных чаш выделяет: «экономичность средства и отсутствие риска синдрома токсического шока. Если говорить о влиянии такого средства гигиены на флору и возникновение инфекционных процессов, то считаю, да и данные исследований это подтверждают, что частота инфекционных процессов одинакова при использовании многоразовых чаш и одноразовых тампонов. Своим пациенткам я объясняю, что для правильной гигиены в менструальный период важна регулярная смена средства независимо от степени его наполнения, так как кровь является особо благоприятной средой для размножения микробов. Также советую не применять менструальную чашу женщинам, у которых присутствует проблема опущения матки или стенок влагалища, так как в данном случае, при использовании такого средства, возрастет нагрузка на мышцы и связки».

Сергей Пущенко, врач-гинеколог Московского медицинского центра утверждает, что менструальная чашка абсолютно безопасна и подходит для всех женщин, также может использоваться и девственницами, но только при правильном выборе. Не рекомендует врач её использовать только при онкологических заболеваниях гинекологии. Он считает, что такое новое средство женской гигиены действительно способно оказывать на слизистую оболочки влагалища положительный терапевтический эффект, так как не впитывает природную смазку, не оставляет на стенках волокон, микрофлора влагалища сохраняет свое здоровье.

Доктор Белоконь считает, что это уникальный женский девайс, который не только намного удобен для современных активных женщин, но и исключает какие-либо пагубные воздействия на флору влагалища, не способствует возникновению эндометрита, бактериального вагиноза, сальпингита и другим инфекционным воспалениям. Здесь риски возникновения заболеваний можно сказать меньше, чем при использовании любых других гигиенических средств. Доктор считает менструальную чашу хорошим новым вариантом для всех женщин и девушек, но она абсолютно не подходит тем, у кого есть значимое опущение стенок влагалища, так как удерживаться она не будет. Также это не приоритетное средство для тех, кому неприятно мыть чашечку от менструальных выделений. Не рекомендует доктор использовать такое средство и женщинам с травмами влагалища, активными инфекциями, опухолевыми процессами.

Обсуждалась менструальная чаша и на программе «Жить здорово» с Еленой Малышевой. Известные врачи Андрей Продеус, Дмитрий Шубин, Герман Гандельман вместе с Еленой обсуждали данное средство гигиены, давали рекомендации по выбору, использованию и уходу. Их мнение было единым в том, что это потрясающий новый предмет женской гигиены, который способен значимо улучшить качество жизни женщин в менструальный цикл, при этом без малейшего вреда женскому здоровью. Врачи рекомендуют использовать менструальные чаши всем женщинам, у которых нет серьёзных гинекологических заболеваний.

Также и видео обзор менструальной чаши был представлен врачом акушером-гинекологом Натальей Якубчик, в котором она осветила все гигиенические преимущества данного средства. Она рекомендует данное средство в первую очередь потому, что оно экологически чистое и не несёт абсолютно никакой опасности здоровью женщин, чего нельзя сказать об её аналогах тампонах и прокладках, в составе которых есть агрессивные компоненты. Также она развеяла все страхи по поводу того, не вредно ли то, что выделения не вытекают, а собираются какое-то время внутри.

Надеемся, мнения авторитетных врачей о менструальных (менструационных) чашах были для вас полезны, и помогли вам определиться, использовать и купить или нет новый замечательный предмет женской гигиены. А почитать сравнения разных менструальных чаш можно у нас.

Менструальная чаша — отзывы — Новости

Марта 37 лет — Сомневалась, но купила, чему теперь несказанно рада. О таких женских менструационных капах узнала ещё года два назад. Поначалу скептически относилась к такому средству. Летом, предстояла поездка на море, и как раз в этот период ожидались месячные. Ранее, в таких ситуациях пила таблетки для задержки, но мой гинеколог категорически запретил это делать. Собираясь на курорт, решила все же попробовать и менструальную чашу. Прокладки и тампоны есть в каждой аптеке, а таких чаш почему-то нет, поэтому заранее заказала в интернет-магазине, уже и не помню в каком, я их много промониторила. На пятом дне отдыха и начались месячные. Решила испытать мою новинку. Всё делала по инструкции (прилагалась в комплекте). Брала размер L, я худая, выделения не обильные, но если это случается на море, то всегда просто «заливает». Первый раз вводила колпачок минут 5 (сейчас за минуту устанавливаю). Так вот, на пляже вела себя поначалу как обычно в такие дни — всё время контроль нет ли «протечки». В море купалась мало. Сразу отмечу, если тампон я постоянно ощущала, то тут ничего, мне даже казалось, может что-то не так сделала и колпачок незаметно выскочил. Первая проба чаши была отличная. Далее даже привычные осторожности были забыты. Купалась в море сколько хотела. Не бегала в пляжную раздевалку, чтобы проконтролировать всё ли в порядке. Это не просто хорошее изобретение для женщин, это теперь моя 100% уверенность, что в критические дни в любой ситуации всё будет в порядке. Женщины, даже не сомневайтесь, хоть раз попробуйте, и вы навсегда откажетесь от тампонов и прокладок.

Елена 29 лет

Не понимаю, почему рекламы прокладок, тампонов так много, а то, что в разы лучше рекламируют мало. Про менструальные чаши узнала не так давно от своей подружки. Она тренер гимнастики и всегда искала лучшее решение проблемы месячных. Она мне и посоветовала это средство, так как знала о моих проблемах очень и очень обильных менструальных выделениях. Я изучила немало инфы в интернете, вроде всё безопасно. Первый раз выбрала неправильно размер, думала, что если у меня обильно, то надо самый большой. Ошиблась. Если будете покупать, обязательно проконсультируйтесь с менеджером магазина по поводу размера. Со второго раза (уже попросила помощи у девушки консультанта) размер был выбран правильно. ПОЧЕМУ ИХ НЕ ПРИДУМАЛИ РАНЬШЕ! Я столько лет мучилась в критические дни, не могла никуда поехать, даже в гости и на вечеринки отказывалась идти. Теперь использую только капу, ни разу не подвела. На работе не бегаю по 100 раз в туалет, чтобы «поменяться». Это не средство, это чудо средство!

Юля 32 года

Медаль и Спасибо тому, кто придумал менструальную чашу. Узнала про неё на мамском форуме, там активно обсуждался этот женский интим-девайс. Одна девушка дала ссылку, где она её покупала. Я сразу по ней перешла. На сайте было много информации, всё изучила, разобралась в размерах, там даже цвета можно выбирать по вкусу. Заказала, капа Organicup пришла в очень красивом тканевом мешочке, в котором её нужно хранить. Считаю, что это средство даже несравнимо с прокладками и тампонами (их я вообще не люблю). Один минус для меня — замена вне дома (общ.туалете). Если нет раковины. За все другие характеристики менструальному тюльпанчику я пою дифирамбы. Целый день можно ходить, бегать, прыгать, долго сидеть на работе и не переживать, а вдруг… Очень комфортно, я её вообще не чувствую, вводить и вынимать легко и быстро, а экономия денег вообще супер. Я купила две, чтобы безопасно менять в общественных местах. Пользуюсь уже третий год, на другие средства не трачу ни копейки.

Анастасия Волкова 23 года

Менструальную чашу можно хвалить долго, так же как рассуждать лучше она других привычных средств или нет. Кому-то они не нравятся, а кто-то от такой находки в восторге. Я отношусь к числу тех, кто в восторге. Дело в том, что я занимаюсь синхронным плаваньем, поэтому для меня месячные очень актуальная проблема. Интенсивные тренировки в воде 5 раз в неделю. Вернее проблема была. Теперь её нет, так как моя наставница посоветовала попробовать менструальную капу, а мой гинеколог очень даже одобрила эту идею. Девчонки, если ваша жизнь активная, то это лучшее!

Лиза Резник 44 года

Менструационную чашу мне подарила дочь, и сказала, что прогрессивный мир не забывает заботиться о здоровье и комфорте женщин. Я долго не решалась попробовать такой колпачок (наверное год точно). Заставил случай. У сестры день рождения, отмечали активно на природе, а у меня как раз месячные. Вот и решила испытать то, что так дочь расхваливала. По своей незаметности она не уступает никакому средству. По надежности лучшее нет ничего! 6 часов на пикнике и никаких протеканий при одном и том же средстве Согласитесь, это просто отлично! Правда, установить её первый раз мне было сложновато. Да и хвостик мне мешал, дочка сказала, что его можно отрезать, что я и сделала, без него удобней и достаётся вполне прекрасно. Теперь наловчилась, всё за секунды делаю. Были сомнения по поводу безвредности. Очень много прочитала информации, сходила к своему гинекологу, который подтвердил, что её использование абсолютно безопасно, даже лучше. И, что ещё отлично — не бегаю теперь в аптеку за прокладками. Чаша используется несколько лет, но думаю всё же 5 лет это много, нужно раньше менять. Я настоятельно рекомендую всем попробовать такой колпачок. Правда там есть какие-то противопоказания при женских заболеваниях, тут нужно со своим врачом посоветоваться. Я очень довольна такой женской палочкой-выручалочкой.

А еще почитайте здесь более подробно про сравнение менструальных чаш и прокладок. А также как пользоваться менструальными чашами — подробные инструкции и советы!

5 лучших менструальных чашек на 2021 год

Этот обзор охватывает менструальные чаши. Если вас интересуют другие продукты для менструального цикла, ознакомьтесь с нашими обзорами тампонов и менструального белья.

Наш выбор

Cora Cup

Чашка Cora имеет несколько продуманных элементов дизайна, которые облегчают освоение вещей новичку в чашке — она ​​хорошо складывается, а ее слегка неправильная форма позволяет защипывать и снимать Полегче. Поставляется в двух размерах.

Большинство чашек имеют почти одинаковую форму, но мы думаем, что у чашки Cora есть несколько действительно разумных конструктивных отличий, которые делают ее отличным выбором для новичков.У чашки сбоку есть приплюснутая насадка, показывающая, где разместить палец при складывании, а дно сужается таким образом, чтобы облегчить защемление при извлечении чашки. Силикон мягкий, его легко чистить, и это хороший средний размер, если вы не знаете, сколько места у вас там внизу.

Наш выбор

MeLuna Classic

Стойкость этой чашки поражает воображение: ее легко складывать и легко открывать внутри, и она бывает разных размеров.Кроме того, его легко чистить.

Мы рекомендуем MeLuna Classic с 2016 года, и это по-прежнему отличная чашка. Нам нравится, что он поставляется в самом большом разнообразии размеров (всего восемь, включая версии Shorty), чтобы вместить людей разного роста, спортивного происхождения и истории вагинальных родов. MeLuna также доступна в более жесткой версии и с тремя вариантами рукоятки. Его дизайн можно сложить практически любым способом, но он легко открывается. Эту чашку легко вставлять, снимать и чистить.

Многие люди в стране менструальных чаш говорят о том, чтобы найти свою «чашу Златовласки», ту, которая вам подходит. Хотя все чашки, которые мы тестировали, были как минимум двух размеров, у MeLuna есть больше возможностей, когда дело доходит до настройки размера, формы и жесткости вашей чашки. Это означает, что вы можете изменять только одну переменную за раз, когда пытаетесь выяснить, что лучше всего подходит для вас, вместо того, чтобы начинать все сначала с новой чашки, если эта не идеальна.

Также отлично

MeLuna Shorty

Если у вас действительно низкая шейка матки, это самая короткая чашка, которую мы тестировали, которая все еще хорошо работает.Его легко чистить, и он без проблем вставляется и выключается. Поскольку он немного короче, некоторые типы складок сложнее выполнить.

Людям с низкой шейкой матки часто бывает труднее всего найти подходящую менструальную чашу, потому что большинство чашек слишком длинные. MeLuna Shorty — одна из немногих чашек, разработанных специально для шейки матки с низким уровнем шейки матки, и по сравнению с другими тестированными нами чашками с низкой шейкой матки, эту чашку намного легче складывать, вставлять, снимать и чистить. С чашкой с низкой шейкой матки вы жертвуете объемом — поскольку чаша меньше, она может вместить меньше крови, — но комфорт важнее, чем необходимость более частой смены чаши.

Отлично

DivaCup

Это одна из самых известных чашек, а также одна из самых больших. Если у вас длинное влагалище, это отличная чашка: она легко складывается, ее легко вставлять и извлекать, и она без проблем очищается. Поставляется в трех размерах.

DivaCup — это чашка, с которой большинство людей начинают, но мы думаем, что на самом деле это не самая лучшая стартовая чашка, потому что это одна из самых длинных чашек, которые мы тестировали, а это означает, что любой, у кого средняя или короткая шейка матки, может найти ее неудобной.Но если у вас высокая шейка матки, DivaCup работает очень хорошо, гладкая и удобная, и в ней содержится много жидкости. У него есть полый стержень, который может собирать кровь и другие ткани легче, чем твердый стержень, но мы не думаем, что это нарушает правила.

Также отлично

Lena Cup

Силикон гладкий и приятный на ощупь, и эту чашку легко вставлять и снимать. Она немного шире, чем большинство чашек, поэтому, если у вас широкое влагалище, это отличная чашка для вас.

Чашка Lena немного шире и намного более гладкая, чем многие доступные чашки.Лена чувствует себя прекрасно; Силикон, из которого он сделан, действительно гладкий, поэтому вставлять и снимать его очень просто. Их более широкий дизайн также помогает предотвратить утечки для тех, у кого широкое влагалище, а цельный стержень не собирает кровь или другие ткани, поэтому его легче чистить, чем некоторые из чашек с полыми стержнями.

Работают ли менструальные чаши? (И какие бренды лучшие?)

Последнее обновление 9 августа 2021 г.

Стерилизационная чашка и чашка Loulou — теперь одна из моих любимых марок менструальных чашек.(Используйте «alittleadrift10» при оформлении заказа, чтобы получить 10% скидку на ваш заказ).

Моя любовь к Diva Cup означает, что пришло время вспомнить, как именно я проживал свой период более десяти лет, большую часть которого я провел, путешествуя по миру. Я думаю, что все женщины, путешественники или нет, должны рассмотреть возможность использования менструальных чашек, поскольку очень мало обстоятельств, при которых правильная менструальная чаша не является идеальной альтернативой прокладкам и тампонам. Даже если вы только что выясняете, как работает чаша Diva Cup, и ищете объективные обзоры менструальной чаши, этот пост для вас.

Я начал использовать менструальную чашу задолго до того, как она стала модной, когда их можно было купить только в кооперативе. Еще в 2008 году я мучился планированием своего кругосветного путешествия на год. Мой двоюродный брат умолял меня купить Diva Cup — один из всего лишь пары основных доступных брендов. Я никогда не оглядывался назад. Однако ее первые слова совета мне верны: начните учиться пользоваться менструальной чашей за несколько месяцев до того, как она вам понадобится — это крутая кривая обучения! Тем не менее, оно того стоит.Давайте углубимся в то, как работает Diva Cup, как чаша Diva Cup складывается по сравнению с новыми брендами (теперь я использую чашку Loulou большую часть месяцев), как мыть чашку (даже во время путешествий) и советы, как преодолеть обучение изгиб.

---

Обзор: мой вердикт Diva Cup?

Diva Cup — самая полезная вещь, которую я беру с собой в путешествия. Менструальная чаша дает мне уверенность сразу после долгой поездки на автобусе в эпические походы. Он никогда не протекает.Меня никогда не заставляют теребить пакеты с тампонами.

Просто работает.

Diva Cup — одна из самых полезных вещей, которые я взял с собой в кругосветное путешествие, несмотря на то, что у меня было тяжелое начало, и я почти отказалась от использования менструальной чаши. Это было грязно и нехорошо — я думала, моя менструальная чаша застряла внутри. Но всего за один цикл я понял это. Он начал работать после того, как я потратил пару дней на практику (в дни с низким потоком). На протяжении многих лет я тестировал несколько брендов, сравнивая Diva Cup с другими, имеющими разные формы и размеры.

Однозначного ответа нет: Да, Diva Cups работают. Но также многим нужна другая марка менструальной чаши. Давайте разберемся, почему это может быть так.

Что такое менструальная чаша?

Менструальные чаши — это экологически чистые «естественные альтернативы женской гигиене», которые находятся внутри вас (как тампон, но ниже) и собирают вашу менструальную жидкость. Менструальные чаши, такие как Diva Cup и Loulou Cup, сделаны из медицинского силикона, и каждая размером с рюмку.Когда менструальная чаша вставлена ​​правильно, ее край образует плотное прилегание к влагалищному каналу. После запечатывания он позаботится о бизнесе. Менструальная жидкость перетекает в чашку, затем вы осторожно вытаскиваете ее и сливаете в унитаз или раковину. Эти чашки полностью заменяют тампоны и прокладки.

Diva Cup и Loulou Cup, в частности, подпадают под большую часть силиконовых менструальных чашечек. Сейчас существует и различных брендов, поскольку менструальные чашки стали более популярными — их так много, что трудно сказать, какая менструальная чаша лучше всего подходит для вас.Каждый бренд менструальных чашек представляет разные аспекты размера, формы и цвета, но все они работают одинаково.

Как работают менструальные чаши?

По сути, каждая менструальная чаша представляет собой небольшую округлую чашу, сделанную из гибкого, складного и мягкого медицинского силикона. Все менструальные чаши вмещают около 30 граммов жидкости — немного больше или меньше, в зависимости от марки и размера. Трудно представить это? По размеру и форме он похож на рюмку, но с маленьким хвостиком, который помогает вытащить его после того, как он вставлен.

Менструальные чаши, подобные чаше Diva Cup, собирают менструальную жидкость внутри «рюмки». Предпосылка всего этого состоит в том, что вы складываете чашку пополам и вставляете ее так же, как тампон. После вставки чашка снова открывается, образуя полный круг, а затем образует уплотнение. Ватный тампон впитывает менструальную кровь. Чашки работают, потому что печать гарантирует, что ваша кровь собирается в чашке.

Затем вы защипываете конец чашки и тянете, когда находитесь над унитазом, опрокидываете чашку в унитаз и все смываете.Затем вы протираете или ополаскиваете его и снова вставляете. Таким образом, у вас фактически есть только одно, что вам нужно каждый месяц: ваша чашка. (Примечание: всегда зажимайте перед вытягиванием, так как вам нужно сломать уплотнение, иначе это создаст эффект вакуума, когда вы потянете, что может вызвать серьезные проблемы).

Единственный недостаток использования менструальной чаши — это время обучения. Когда я впервые использовал Diva Cup , мне потребовалось до третьего менструального цикла, чтобы не было утечек и беспорядка… и я проклинал его все время в течение моих первых двух месяцев.Эта веселая статья о Шпильке — хорошее прочтение. Или вы можете проверить множество, многие тысячи часто откровенных, а иногда и достойных внимания отзывов на Amazon. Хотя поначалу это было нелегко, прошло уже десять лет, и теперь нет менструальной чаши, с которой я бы не справился.

Обзоры менструальных чашек: какая чаша лучше?

Женщины бывают разных форм и размеров, но природа силикона означает, что большинство брендов подходят большинству женщин. Некоторые чашки имеют более широкий круговой ободок, чтобы обеспечить надежное уплотнение, если вы родили ребенка, в то время как некоторые чашки короче для женщин с более короткими вагинальными каналами.Но, как правило, менструальные чаши схожи по размеру и форме, и все они работают на одной и той же предпосылке создания уплотнения, так что кровь течет в чашу, пока вы не сможете слить ее в унитаз или в раковину.

Как правильно выбрать менструальную чашу

1. Сначала подумайте о калибровке. Каждый крупный бренд менструальных чаш предлагает два-три размера: подростковый, до родов / до 30 лет и послеродовой. Однако размер не такой уж и быстрый; это рекомендация, основанная на том, что, вероятно, лучше всего будет соответствовать окружности вашего влагалищного канала, а также длине вашего канала и даже объему вашего кровотока.Итак, адаптируйте рекомендации к своим собственным обстоятельствам и знаниям о собственном теле. Только сравнивая менструальные чаши, вы можете определить, на каком уровне спектра находится каждая марка. Не уверены, какой из них вам подходит? Не все из нас знают, длинный ли у нас вагинальный канал или короткий или низкая шейка матки, поэтому в этом посте подробно описаны варианты, которые подходят для разных женщин, а этот сайт — кладезь информации (в подавляющем большинстве случаев).
2. Познай себя и свою чувствительность. Раньше у брендов было мало выбора, но теперь вы даже можете выбрать жесткость чашки.Все известные менструальные чаши изготовлены из медицинского силикона, но некоторые из них мягче, чем другие, что делает их ношение более приятным. Diva Cup на самом деле намного прочнее, чем у других брендов. Пока я не попробовал чашку Loulou , я даже не подозревал, что мягкая чашка может так же эффективно формировать уплотнение. Твердость может не иметь значения для вас, или большая разница — я чувствую давление чашки Diva на мой мочевой пузырь больше, чем чашки Loulou, и для подростков или тех, кто очень чувствителен, более мягкая чашка может оказаться … хорошо , мягче… переход в менструальную чашу.
3. Обратите внимание, что вам может потребоваться попробовать несколько брендов. Когда читатели пишут по электронной почте о проблемах, они обычно огорчаются тем, что они просто не могут удобно расположить менструальную чашу или надежно запечатать ее. Не сдавайся! Возможно, вы просто выбрали бренд, не идеальный для вашего тела.

Какие бренды я пробовал и рекомендую

• Loulou Cup : Эта компания — новичок из Франции, и чашка совершенно прекрасна.Когда я впервые попробовал очень мягкую силиконовую чашку, это был бюст (глядя на чашку Lily), но мягкая бирюзовая чашка среднего размера Loulou — мечта для использования и более удобная, чем любая чашка, которую я пробовал ранее. (Мне очень нравится, что я попросил скидку для читателей, и вы получите скидку 10% при оформлении заказа, если вы укажете «alittleadrift10» в своем заказе).
• Diva Cup : первая чашка, которую я попробовал, и та, которая хорошо мне зарекомендовала себя в течение многих лет (я использую больший размер). Это бренд OG, и они вообще не меняли дизайн.Что им и нужно. У меня есть две основные претензии к Diva Cups. Во-первых, стержень полый, что затрудняет его полную дезинфекцию. Кроме того, прозрачный силикон в конечном итоге приобретает постоянно неприятный цвет, независимо от того, насколько хорошо вы его чистите. И обратите внимание, что если у вас слабый мочевой пузырь, сильное давление из этой чашки также может вызвать проблемы.
• Люнет : По общему мнению, люнет хорошо работает для людей с коротким вагинальным каналом или низкой шейкой матки. У меня длинный вагинальный канал, поэтому я даю эту рекомендацию, основываясь на моем маленьком лучшем друге, который использует этот бренд более десяти лет и очень любит его.

На протяжении многих лет я пробовал другие бренды, но с 2020 года я использую чашку Louou Cup каждый месяц, и у меня есть мой более старый Diva Cup в качестве запасного. (Тем не менее, я все еще склонен использовать чашу Diva Cup на ночь в мой самый тяжелый день потока, потому что это одна из самых объемных чашек на рынке).

Лучшая менструальная чаша для подростков?

Растущая популярность менструальных чашек означает, что основные бренды (и некоторые новые) выпустили подростковые версии чашек всего за последние несколько месяцев / лет.Чашки для подростков обычно тоньше и короче, иногда также имеют более мягкие края и более мягкие ощущения для ее женских частей. Они предназначены для тех, кто моложе 18 лет, и у них нет нижнего номера — если у вашей дочери месячные и она может носить их с комфортом, то она также может спокойно носить их. Хотя чаша Diva Cup имеет размер 0, я на самом деле рекомендую мягкую бирюзовую чашку LouLou размером small, это будет гораздо более мягкое введение в использование менструальных чаш. Помимо этого, FemmyCycle также довольно популярен.

Как пользоваться чашкой (мытье, заправка и т. Д.)

• Попробуйте перед поездкой! Вы будете благодарны за то, что находитесь в собственной чистой ванной комнате, пока откроете для себя кривую обучения использованию менструальной чаши.
• Это не для щепетильного. Установка и извлечение чашки Diva Cup означает, что вы станете немного более «агрессивными», чем при использовании тампонов, если вы уловили мою мысль. Если вы читаете обзоры чашек, это важный фактор для многих.Откровенно говоря, вы будете заниматься своим делом. Но вы также научитесь лучше понимать свой цикл и научитесь пользоваться чашкой без особых проблем.
• Упомянутая «скрутка» — самая важная часть процесса. — это то, что обеспечивает хорошее уплотнение. Это, а также отверстия в верхней части менструальной чаши — вы должны чистить отверстия между использованиями (просто сжимая ободок под водой, они легко очищаются).
• Когда вам говорят, что он сидит ниже, чем тампон, это НАСТОЛЬКО правда. Очень низко, убедитесь, что она открывается, а потом крутите — это как по волшебству. Но вам определенно нужно практиковаться, прежде чем это станет вашей второй натурой.

• Как очистить менструальную чашу . Возьмите с собой мягкое мыло. Изначально я принесла небольшой контейнер с простым жидким мылом без запаха для мытья тела и мытья чашек. Я пользуюсь жидкостью для мытья лица Cetaphil неукоснительно в течение многих лет, и это , а также — проверенная безопасная жидкость для мытья чашек, то есть вы получаете двойную упаковку.Или вы можете купить мягкое средство для стирки в самой компании или удобные гигиенические салфетки. Перед отъездом убедитесь, что вы выполнили процедуру чистки — часто это означает наличие стерилизующей чашки для заключительной глубокой чистки каждый месяц. Обычно я слегка умываюсь и ополаскиваю во время менструации, а в конце я глубоко очищаю чашку, прежде чем хранить ее в течение следующих нескольких недель (если только я не нахожусь в месте, где нет питьевой воды). Примечание : Использование чего-либо, кроме мягких продуктов и воды, разрушает силикон, поэтому лучше просто протереть туалетной бумагой и использовать воду, пока вы не вернетесь к мягкому мылу, если вы находитесь вне дома.
• Купите в местном кооперативе или магазине натуральных продуктов или в Интернете — последний раз проверьте Чашки Diva продаются менее чем за 35 долларов, а чашка Loulou со стерилизатором стоит менее 40 евро. Это намного меньше, чем около 200 долларов в год женщины тратят на предметы женской гигиены.

Я клянусь, что пользуюсь менструальной чашей более десяти лет. В течение года он сократил мои месячные с восьми дней до четырех и уменьшил мои спазмы / симптомы ПМС до нескольких часов, а не дней.Это стоит неудобного перехода, и это просто более полезно для здоровья вашего тела. Я никогда не вернусь к прокладкам и тампонам.

5 причин использовать менструальную чашу

Я был одет в один во время этого грандиозного прыжка с лодки в Австралии. Итак, да, вы можете плавать с менструальной чашей!

1. Чашку можно носить от 10 до 12 часов.

В жизни может быть много дел, и на работе или в путешествии удобно иметь более длительные промежутки между поисками туалета. Как путешественник долгое время, использование менструальной чаши означало, что я был в безопасности в бесконечных 10-часовых поездках на автобусе и в долгие-долгие дни, путешествуя по Непалу.В отличие от отчетов, на самом деле может получить СТШ из менструальной чаши , но это невероятно редко. Менструальные чаши большинства брендов безопасны для использования в течение 12 часов, но в рекомендациях говорится, что вам следует стремиться к сроку менее 10 часов.

2. Вы можете носить его до месячных.

Менструальные чаши не сушат женские части тела, как тампоны из смесового хлопка, поэтому вы можете начать использовать их при первых признаках менструации (хотя менструальные трусики тоже отличный вариант!). Если бы я знал, что у меня могут начаться месячные в середине более чем 10-часовой поездки на автобусе, я бы использовал свой Diva Cup еще до того, как у меня начались месячные.В итоге, это спасло меня от потенциально неловких ситуаций во время походов, таких как кровотечение через одежду.

3. Можно плавать с менструальными чашами, а реально

любой активности .

Вы действительно можете прожить свою лучшую жизнь с менструальной чашей. Вы можете плавать, ездить на велосипеде, путешествовать, танцевать, ходить в поход, ездить на велосипеде, бегать, разбивать лагерь — нет предела. Каждое из этих действий можно выполнять, не беспокоясь о том, собираетесь ли вы обескровить себя. Использование моей чашки Diva и Loulou освободило меня от попыток планировать основные мероприятия на свежем воздухе в неурочные дни — я знал, что могу отправиться на шестичасовую велосипедную поездку, не ища ванную и не гадая весь день, не протекаю ли я.

4. Многоразовые изделия — это всегда то, что вам нужно.

Идет ли это на работу или в школу, или уезжает в долгий день путешествия, все необходимое всегда будет с вами. Моя чашка была единственной вещью, которую я должен был взять с собой в кругосветное путешествие (ну, мыло тоже), чтобы справиться с менструацией.

5. Это экологически чистое путешествие и очень полезно для окружающей среды.

Отходы — огромная проблема для стран всего мира на всех уровнях социально-экономического спектра.Это вдвойне верно для путешественников, посещающих страны, в которых отсутствуют эффективные системы управления отходами. На Западе мы иногда забываем о том, что одноразовые прокладки и тампоны нелегко ломаются и забивают туалеты и свалки. Менструальная чаша и менструальные трусики позволят вам немного облегчить ваш экологический след — ваши месячные бизнесы не задержатся в далеких реках и лесах еще долго после того, как вы уедете. Менструальные чаши можно использовать повторно до за декаду , и вам больше нечего покупать, чтобы использовать с ними.Кроме того, медицинский силикон, не содержащий бисфенола А, на намного безопаснее для женских частей тела, чем поверхностно-активные вещества, клеи и добавки, используемые в тампонах и прокладках.

Менструальные чаши великолепны, и любой, кто чувствует себя комфортно со своим телом, должен попробовать. Но помимо никого, Я считаю необходимым для женщин-путешественниц , правда 🙂

И не верьте мне на слово — посмотрите в Интернете. Многие женщины также заявили о своей любви (и кривой обучения) к менструальным чашам.И очень важно. заключается в том, что как только вы получаете чашу Diva Cup или любую менструальную чашу, вы становитесь частью сообщества женщин, которые уже поняли это; они обычно правы со своими предложениями, так что загляните в Интернет, если вам нужен совет. К вашей новой чашке будут прилагаться очень подробные подсказки и графические инструкции! Есть уловки, которые помогут ему работать лучше, и некоторые бренды лучше подходят для миниатюрных женщин, подростков или женщин с определенными проблемами влагалищного канала.

Напишите мне, если у вас есть другие вопросы, а еще лучше, оставьте комментарий.А если вы пробовали Diva Cup (или любую другую менструальную чашу, которая вам нравится), поделитесь своим опытом в комментариях! Если вы еще не пробовали это сделать, просто загляните на страницу Loulou Cup, прочтите обзоры и посмотрите, о чем идет речь — если вам это нравится, читатели получат 10% скидку при оформлении заказа, если вы используете “alittleadrift10 ′ на твоя очередь.

---

Отказ от ответственности: я получаю компенсацию, если вы используете некоторые из партнерских ссылок на этой странице, но мои отзывы подлинные, и я купил свои собственные менструальные чаши уже более 13 лет на данный момент — я впервые поделился этим подробным обзором еще в 2009 как ода моему Кубку Дивы.

23 лучших менструальных чаши 2021 года

Я вас слышу: менструальные чаши немного … нетрадиционны, мягко говоря.

Конечно, они производят гораздо меньше отходов. и вы можете носить их дольше, чем тампон. Но они также требуют, чтобы вы стали немного дружелюбнее со своим влагалищем. И разве они не беспорядочные, или вы так думаете?

Это нормально — признать, что вы немного не знаете о менструальных чашах — по крайней мере, по сравнению с другими средствами для менструации.Но если вы хотите попробовать менструальную чашу, этот праймер поможет вам.

Прежде всего, давайте рассмотрим основы работы с менструальной чашей.

По сути, менструальная чаша — это гибкое приспособление в форме чашки, которое вы носите во влагалище во время менструации. Он собирает вашу менструальную кровь, и вы сливаете ее каждые восемь-12 часов, согласно Planned Parenthood — меньше, чем то, как часто вы меняли бы тампон или прокладку.

Обычно они сделаны из силикона или резины и бывают многоразовыми и одноразовыми (только не забудьте промыть многоразовые в раковине, прежде чем вставлять их обратно).

Они бывают разных форм и размеров — и у каждого свое мнение о том, какие из них наиболее удобны, исходя из их собственной уникальной анатомии. Возможно, вам придется попробовать несколько, чтобы найти тот, который вам действительно нравится. Самое важное, что нужно знать, это то, что после того, как ваша чашка будет вставлена ​​правильно, вы не сможете ее почувствовать.

Как именно вы используете менструальную чашу?

Опять же, вам нужно будет очень близко познакомиться со своим влагалищем. К любой чашке, которую вы купите, будет прилагаться лотов инструкций по установке и извлечению, уходу за чашкой и ее мытью, а также способам устранения распространенных проблем (вы определенно захотите их прочитать).

«Использование менструальной чаши требует обучения, как и все остальное, — говорит Джиоти Парапурат, доктор медицины, акушер-гинеколог в Caremount Medical Group в Нью-Йорке. Она объясняет, что чашки складываются и вставляются во влагалище, где они плотно прилегают к стенкам влагалища и собирают кровь, в идеале без утечки.

Пока все хорошо, правда? Но как насчет того, чтобы его опорожнить? Для этой части вам нужно сесть на унитаз: доктор Парапурат говорит, что нужно залезть внутрь влагалища, потянуть за ножку чашки, взять ее за основание и продолжать тянуть вниз, чтобы прервать всасывание, удерживая ее на месте.Как только она выскользнет, ​​слейте кровь прямо в унитаз, ополосните чашку в раковине и вставьте обратно.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Что касается ухода за вашей чашкой, есть хорошие новости — у вас уже есть все необходимое, чтобы содержать ее в чистоте и гигиене.

«Убедитесь, что чашка тщательно вымыта водой с мылом не реже одного раза в день в дни использования», — говорит д-р.Парапурата, который добавляет, что в мыле не должно быть ароматизаторов. «Тщательно очистите чашу от мыла перед тем, как снова вставить ее, и обязательно полностью высушите менструальную чашу перед тем, как убрать ее для следующего использования».

Другие вещи, на которые следует обратить внимание: в соответствии с клиникой Мэйо важно проконсультироваться с врачом, если у вас есть ВМС или синдром токсического шока в анамнезе.

Все готово? Попробуйте одну из этих менструальных чаш, если вы готовы отказаться от тампонов и прокладок навсегда.

1. Кубок Дивы

Diva Cup выпускается в двух версиях: Model 1 и Model 2.Модель 1 рекомендуется женщинам в возрасте до 30 лет, которые никогда не рожали, а Модель 2 рекомендуется женщинам старше 30 лет или родившим женщинам.

Они изготовлены из силикона и покрывают до 12 часов. И, к сведению, женщинам это нравится. «Даже в тяжелые дни у меня никогда не было переполнения стакана за 12 часов», — написал один рецензент.

2. Люнет

Как и Diva Cup, у Люнетт есть две модели: Модель 1 предназначена для женщин с легким и умеренным течением, молодых или еще не занимавшихся сексом.Модель 2 для всех остальных.

Люнет изготовлен из медицинского силикона и его можно носить до 12 часов. «Это лучшая внутренняя защита, которую я когда-либо пробовал, и я никогда не собираюсь использовать что-либо еще», — написал один человек на Amazon.

Стоит отметить: у некоторых рецензентов возникли проблемы с его распространением. «Пришло время вынуть его, я не мог этого почувствовать, потому что мое влагалище в основном его съело», — написал один рецензент. «Через час, когда я тянул, тянул и дергал, мне удалось вытащить его.”

3. Лена

Лена дает вам две чашки в одной упаковке: одну маленькую, одну большую. Согласно LenaCup.com, вы используете маленькую чашку для дней с нормальным или легким течением, а большую чашку — для тяжелых дней.

Отзывы Лены довольно солидные: «При правильном введении он не протекает и его совсем не чувствуешь», — написал один человек. «Чтобы сделать это правильно, требуется несколько проб и ошибок, но как только вы сделаете это правильно, вы больше никогда не захотите возвращаться к тампонам!»

4.Nixit

Nixit

Эти менструальные чаши от Nixit могут обеспечить 12-часовую защиту и вмещают до четырех (!!) тампонов. Их мягкий силиконовый материал идеально подходит к вашему телу и имеет универсальную форму.

Один рецензент написал: «Отличные впечатления от заказа до использования моего Nixit! Мне он нравится — он удобен, настолько, что иногда я забываю, что у меня он есть. И я никогда не протекаю! Очень нравится, я всем рекомендую!»

5.Горшок с медом

Горшок с медом

Возможно, вы знаете Honey Pot по поводу некоторых моющих средств и салфеток, но они также делают силиконовые менструальные чашки без латекса, одобренные для ношения на ночь. Он также доступен в двух размерах для женщин с разным течением и на разных этапах жизни (в возрасте от 19 до 30 лет и в возрасте 30 лет или после рождения ребенка).

Недавний рецензент написал: «Я перепробовал так много разных, и я не мог сказать, была ли это чашка или только я, но с этой чашкой прямо здесь она идеальна! Тонкая прокладка для трусов — это все, что я ношу. чехол, но это не нужно.Мне действительно нечего сказать отрицательного «.

6. Pixie Cup

Пикси

Рецензенты на Amazon говорят, что Pixie Cup создает довольно приличное герметичное уплотнение и остается на месте во время физической активности, как и все остальные. Не всем нравится стебель, к вашему сведению, но есть одна вещь в Pixie, которая нравится почти каждому пользователю : тот факт, что за каждую купленную чашку компания жертвует чашку нуждающейся женщине.

«Бонус, я люблю миссию», — пишет один счастливый рецензент. «Зная, как другие люди борются с менструацией, я люблю покупать одну, предлагать одну программу». Если вам нравится защита от месячных с помощью благотворительности, Pixie — ваш лучший выбор.

7. Менструальные чаши Tampax

Амазонка

Менструальная чаша Tampax с футляром для переноски

Тампакс amazon.com

Хотите придерживаться бренда, который вы знаете и любите? Tampax производит линию менструальных чашечек.В комплект поставки входит компактный кейс для переноски многоразового использования.

«Хотя на первый взгляд использование чашки пугает, но оно того стоит. Мне нравятся дополнительные функции воздушных отверстий и зажимных колец, которые значительно упрощают снятие», — написал один рецензент. «После нескольких попыток установка и извлечение происходят быстро и легко. Мне также нравится тот факт, что он поставляется с футляром для дискретного хранения. 10/10, безусловно, мой любимый женский продукт. Мне нравится возможность выйти на улицу и не беспокоиться о протечке. или поменять 🙂 Пока, тампоны, пока! »

8.Чашка Femly

Femly Box

Чашка Femly

женственно femlybox.com

34,00 долл. США

Чашки Femly — еще один вариант для разных брендов. Предлагаются чашки как среднего, так и большого размера. Среды предназначены для женщин в возрасте 25 лет и младше, у которых не было естественных родов. А большие чашки предназначены для женщин 25 лет и старше, рожавших естественным путем.

Один рецензент сказал, что чашки требуют некоторого обучения, но они «меняют правила игры», когда они к ним привыкают.»Я очень хотел взять его на работу, но мне не пришлось, потому что вы можете носить его так долго, не переодеваясь. Чтобы избежать беспорядка, я достаю его в душе …. Я собираюсь заказ для моей сестры », — написали они.

9. Цветение

Амазонка

Менструальная чаша Blossom

Менструальная чаша Blossom amazon.com

12,95 долл. США

Blossom намного дешевле, чем другие варианты менструальных чаш, и люди в восторге от того, насколько он мягкий.Также стоит отметить: у него есть гарантия возврата денег, поэтому, если он вам не понравится, вы можете вернуть его (они выбросят его, obvi).

Рецензенты отметили, что требуется несколько попыток, чтобы разобраться с этой штукой, но многие говорят, что оно того стоит. «Да, эта чашка работает, да, это событие, которое меняет жизнь для некоторых женщин, и да, поначалу это может быть неприятно», — написала одна женщина. «Как только вы научитесь пользоваться чашкой, я гарантирую, что это намного лучше, чем использование подушечек».

10.Чашки Афины

Амазонка

Менструальная чаша Athena

Кубок Афины amazon.com

15,95 долл. США

На Amazon более 5000 отзывов, женщины любят менструальные чаши Athena. Рецензенты хвалили его за долговечность, особенно во время активного отдыха или очень загруженных дней.

«Итак, вот я на втором цикле с чашкой и в моей юбилейной поездке в Канкун, и я не тороплюсь, чтобы написать отзыв! Почему? Потому что это изменило жизнь! Без шуток! Я волновался, что Мои 2 самых тяжелых дня были бы такими, и это было потрясающе, почти как будто у меня не было менструации », — написал один рецензент.«Я нырял с маской, спелеологами, катался на велосипеде по джунглям, долгие однодневные поездки к руинам, долгие дни лежал на пляже и т. Д., Не беспокоясь о моих месячных!»

11. Talisi

Амазонка

Многоразовые менструальные чаши Talisi

Этот набор от Talisi поставляется с двумя складными менструальными чашками и стерилизационным держателем, что значительно упрощает очистку и переноску вашего продукта. Рецензенты любят Talisi за его толщину и размер по сравнению с другими брендами.Чтобы научиться маневрировать, нужно время, но как только это выяснилось, пользователям понравился продукт.

«По моему мнению, Talisi уменьшила толщину до идеального размера», — написал один рецензент. «Качество чашек, а также держатель намного превосходят все, что я покупал раньше. Силикон мягкий, но не хрупкий, и на ощупь он такой мягкий», — сказал другой пользователь.

12. Softdisc

Амазонка

Менструальный диск Softdisc

Мягкая чашка амазонка.ком

10,49 $

Если вымыть чашку после того, как вы ее использовали, это слишком неприятно для вас, возможно, стоит заглянуть в Softdisc. Эти маленькие «менструальные диски» якобы могут вместить пять тампонов с жидкостью, и вы выбрасываете их, когда закончите.

Рецензенты также отмечают, что вы можете с комфортом носить их во время секса, если немного крови в смеси не для вас. Просто отметьте это, по словам одного рецензента: «Вы должны чувствовать себя комфортно в своей собственной шкуре», — написала она.«Вам придется засунуть пальцы внутрь себя, чтобы поместить это за лобковую кость, и вам придется потянуться пальцем, чтобы вытащить его. Когда он выйдет, это может быть грязно». В остальном, кажется, людям это нравится.

13. Чашка SckoonCup

SckoonCup — одна из самых гибких чашек на рынке, ее проще вставлять, чем у многих других брендов, и легко освоить начинающим пользователям чашек.

Еще одна отличительная черта SckoonCup? У него заостренный стержень, что означает, что он длинный и тонкий, но мягкий и изогнутый, поэтому он поможет вам легко вынуть чашку, когда вам нужно опорожнить ее , при этом не будет тыкать вас в вульву в течение всего дня.

Один рецензент пишет: «Я использую [стержень], чтобы определить, где находится чашка. Я немного дергаю за ножку, а затем провожу пальцами по всей длине ножки, пока не смогу набрать чашку, достаточную для того, чтобы зажать ее. У выноса действительно хорошее растяжение и хорошее сцепление, что мне очень нравится ».

14. Dutchess Cup

Похоже, что более 2000 пользователей повезло с Dutchess Cup, который предлагает все обычные функции, но может иметь немного большую кривую обучения, чем некоторые другие бренды.

Хотя утечки, по-видимому, не проблема, некоторые пользователи говорят, что им сложно вставлять и удалять их. «После того, как вы вставите чашку, ее нужно слегка повернуть и потянуть, чтобы она полностью раскрылась», — говорит один из пользователей. «Скручивание действительно тяжело, по крайней мере, для меня. Может быть, я делаю это неправильно, но мне никогда не удается схватить его достаточно сильно, чтобы на самом деле повернуть его ».

Другой пользователь написал заглавными буквами, что чашку «НЕ ЛЕГКО ВЫНЯТЬ», также пожаловавшись на то, как ее трудно удерживать.С другой стороны, многие люди, похоже, заставляют эту чашу работать на себя, так что, возможно, стоит попробовать.

15. Кубок Cora

Чашка Cora была разработана женщинами для женщин и имеет интуитивно понятную выемку для пальца, а мягкий силикон позволяет легко складывать и вставлять ее, как тампон.

Многим пользователям нравится текстурированная основа, облегчающая удаление. «Кора было намного легче удалить с помощью цепкой нижней части», — написал один фанат.

Женщины, которые не были такими большими фанатами, отметили, что у них были проблемы с утечками. Как прокомментировал один покупатель, «кажется, что его легко использовать и вставлять, но предотвратить утечку было немного сложно. Я еще не совсем понял. Я бы сказал, что он работал на 80 процентов хорошо, и мне, вероятно, нужно выучить несколько настроек, чтобы сделать его идеальным ».

16. OrganiCup

OrganiCup изготовлен из 100% мягкого медицинского силикона, сертифицирован как гипоаллергенный, веганский и одобрен FDA.

Многим рецензентам он нравится (он существует с 2012 года), причем 75 процентов пользователей Amazon дали ему 5-звездочную оценку. Один фанат сказал: «Никаких утечек, меньше отходов на свалках, дешевле, чем альтернативы, и меньше токсинов в моем теле». Я рекомендовал своим друзьям и семье ».

Другой рецензент заметил, что эта чашка, возможно, не самая лучшая для начинающих пользователей: «OrganiCup действительно настолько мягкая, что не открывается автоматически, когда я вставляю ее. Мне нужно потратить минуту, касаясь и ощупывая основание и вставляя его выше, чтобы оно могло открыться.Если вы не очень хорошо знакомы со своим влагалищем и тем, как правильно вставлять / устанавливать чашу, вам может быть трудно ».

17. Мягкая менструальная чаша Saalt

Эта чаша была разработана с продуктом «Положите чашку в нее», продуктом и информационной платформой для менструальных чаш. Они создали форму Заальта с новой, более мягкой твердостью, которая идеально подходит для людей с чувствительностью.

Семьдесят девять процентов пользователей Amazon дали ему 5-звездочную оценку и им нравится мягкая текстура.«У меня более мелкая и [наклонная] матка, что вызывает постоянный дискомфорт и подтекание при использовании Diva 2», — отметил один из пользователей, сравнивая использование Saalt и Diva Cup.

Некоторые другие отметили, что у них возникли трудности с его извлечением. «Мне было трудно достать чашу (шейка матки может быть выше, чем я думал). Это также может быть просто кривая обучения. Я заметил, что в третий и четвертый раз я снял чашку, она стала более гладкой », — написал один рецензент.

18. Чашка FLEX

Набор менструальных чашек Flex

Компания Flex амазонка.ком

Чашка FLEX Cup имеет гладкий черный силиконовый дизайн со штоком ReleaseRing для легкого снятия, который работает, создавая уплотнение на дне чашки для предотвращения утечек. Чашка FLEX Cup также поставляется с двумя кольцами FLEX Rings, которые представляют собой одноразовые кольца, которые можно использовать вместо чашки, которая имеет пластикоподобный полимер, который действует как уплотнение.

«Снять чашку очень просто, ваш указательный палец хорошо входит в петлю на натяжной» веревке «, и я действительно заметил всасывание, о котором все говорят с этими вещами!» написал один рецензент.

Но это также и обратная сторона для других клиентов: «Идея иметь легко снимаемую чашку привлекла меня к этому продукту, и он легко снимается, однако, ОНА УТЕЧКА ПЛОХО !!! Конструкция такова, что через дно чашки проходит резина, и кажется, что она протекает через эту область. Испортил красивое нижнее белье », — прокомментировал другой покупатель.

19. Femmy Cycle

Менструальная чаша FemmyCycle Custom-Fit

FemmyCycle амазонка.ком

29,99 долл. США

С первого взгляда вы заметите, что менструальная чаша Femmy Cycle имеет совершенно другую форму. Это запатентованный дизайн «бокала для вина» с внутренним кольцом, повторяющим вашу форму. Он предотвращает выталкивание чашки и обеспечивает мягкое всасывание, которое, предположительно, может даже уменьшить спазмы.

Он также бывает трех разных размеров: Petite, Regular и Low Cervix. Внизу есть кольцо, которое поможет вам вытащить его, когда вы закончите пользоваться им.


Пользователям это либо нравится, например, этот человек: «Я пробовал 3 разные чашки перед этой. Для меня это была первая чашка, которая совсем не протекала. Мне очень нравится петля внизу, а не обычная ножка. На самом деле вы можете взять чашку, чтобы снять ее с помощью петли, и при этом ваша рукоятка не соскользнет с нее ».

Или ненавижу. «Эта чашка ощущается как гигантский пузырь внутри моего влагалища. Он неглубокий, но очень широкий… Иногда эта чашка даже давила на мою уретру, что затрудняло мочеиспускание », — написал другой рецензент.

20. Отсек для кузова

Если вы ищете недорогую менструальную чашу с хорошими отзывами, Bodybay может быть вашим лучшим выбором. Они продаются на Amazon за 8,99 доллара, и 69 процентов пользователей поставили ему 5 звезд.

«Этот продукт работает так же хорошо, как Diva Cup за небольшую часть цены. Мне действительно нравится тот факт, что вы получаете две чашки вместо одной. Мне нравится иметь возможность вращать чашки на протяжении всего цикла. Также полезно иметь вторую чашку на тот случай, если вы находитесь в общественной ванной и не можете быстро добраться до раковины », — написал один рецензент.

Однако некоторых людей они не в восторге. Один из комментаторов поделился: «Чашка работает нормально — она ​​улавливает все, ее удобно вставлять, и я не чувствую ее, когда она вставлена. Но вынимать ее — отстой. Стержень очень мягкий, и нет никаких выступов или зазубрин, которые нужно было захватывать ».

21. Чашка лилии

Intimina Lily Cup размер A

Интимина amazon.com

29,95 долл. США

Доступны три версии Lily Cup: Lily Cup, Lily Cup Compact и Lily Cup One (предназначена для начинающих).Оригинальная чашка Lily Cup имеет мягкую текстуру для удобства установки и уникальную форму (она выглядит как раковина), которая предотвращает утечки.


Рецензентам нравится * эта * деталь о чашке: «У этой чашки очень хороший материал. Он очень гладкий и мягкий. Я считаю, что она удобная и гибкая, — сказал один из них. — Чашка Diva Cup кажется слишком жесткой, и ее трудно сдвинуть, потому что она продолжала разворачиваться на полпути. Чашка Lily немного мягче, чем Diva, но не настолько мягкая, что легко разрушается ».

У других обозревателей, однако, были проблемы с поиском подходящего размера / модели для них.«Они предполагают, что вам нужен меньший, если вам меньше 30 и никогда не было детей, но мне больше 40 лет и нет детей … так что же это?»

22. Чашка PeachCup

Менструальная чаша

Персиковая жизнь amazon.com

19,99 долл. США

Эта супер милая менструальная чаша персикового цвета выпускается в трех размерах и трех вариантах твердости. Они привезены из Германии, и каждая модель также имеет кольцевой стержень для легкого снятия.

Поклонники PeachCup любят кольцо. «Удаление составляет 10/10 звезд. Я могу проткнуть указательный палец через кольцо, что намного лучше, чем эти палочки », — написал один рецензент.

Этот вариант может быть не лучшим для начинающих пользователей, поскольку к нему нет инструкций. «В нем не было инструкций или указаний по уходу. Чашка только что пришла в маленьком мешочке с надписью PeachLife, вот и все … Я только что поискал советы в Интернете, я никогда не использовал чашки до этого, и я понял это ».

23.Супер Дженни

Менструальная чаша Super Jennie

Супер Дженни amazon.com

39,95 долл. США

Super Jennie продает себя женщинам с обильными менструациями. Чашка имеет большую емкость для жидкости и вмещает до 41,61 миллилитра (маленькая вмещает до 31,99 миллилитра), в то время как другие большие чашки, как правило, вмещают только около 30 миллилитров. Если у вас, как правило, более обильные месячные, эта чашка может быть вам подойдет.

«Эта чашка также вмещает МНОГО. Я не беспокоюсь о емкости или утечках », — написал один рецензент.

Но у этого могут быть и недостатки, например дискомфорт при удалении. «Поскольку он такой большой, его немного больно снимать, хотя это стало лучше после нескольких месяцев использования. Боль не сильная или что-то в этом роде, и длится она всего секунду; но я никогда не испытывал дискомфорта ни с какой другой чашкой », — написал другой человек.

Корин Миллер Корин Миллер — писатель-фрилансер, живущий на берегу моря.Эмили Шиффер Эмили Шиффер — бывший цифровой веб-продюсер журнала Men’s Health and Prevention, а в настоящее время — писатель-фрилансер, специализирующийся на здоровье, похудании и фитнесе. Алексис Джонс Помощник редактора Алексис Джонс — помощник редактора журнала Women’s Health, где она пишет на WomensHealthmag.com по нескольким направлениям, включая жизнь, здоровье, секс и любовь, отношения и фитнес, а также участвует в печатном журнале.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Как это работает, плюсы и минусы

Об этой экологически чистой альтернативе прокладкам и тампонам много говорят. Но что такое менструальная чаша?

Как это работает?

Маленькая гибкая чашка изготовлена ​​из силиконовой или латексной резины.Вместо того, чтобы впитывать ваш поток, как тампон или тампон, он улавливает и собирает его.

Непосредственно перед началом менструации плотно сложите менструальную чашу и вставьте ее, как тампон без аппликатора. При правильном использовании вы не должны этого чувствовать. Это похоже на установку диафрагмы или противозачаточного кольца.

Ваша чашка откроется с помощью пружины (возможно, сначала ее нужно повернуть) и уперется в стенки влагалища. Он образует уплотнение, предотвращающее утечки. Затем кровь просто капает в чашку.

Некоторые типы одноразовые, но большинство — многоразовые. Чтобы удалить его, вы вытягиваете стержень, торчащий снизу, и зажимаете основание, чтобы освободить уплотнение. Затем вы просто опорожняете, промываете водой с мылом и заменяете. В конце цикла вы можете простерилизовать чашку в кипящей воде.

Как и любой другой продукт для вашего периода, вы можете купить его в Интернете или без рецепта в продуктовых магазинах и аптеках.

Они новички в сфере женской гигиены?

Менструальные чаши на самом деле существуют с 1930-х годов, но Америка не спешила это понимать.Первая менструальная чаша для использования в США была изготовлена ​​в 1987 году. С тех пор было произведено несколько других, изготовленных из различных материалов, от резины до силикона.

Плюсы

Это экологично и безопасно для кошельков. Многоразовая чашка стоимостью от 30 до 40 долларов может прослужить до 10 лет. Это означает меньше отходов на свалках и со временем меньше денег. Однако эти преимущества не распространяются на одноразовые бренды.

Можно оставить на 12 часов. Тампоны необходимо менять каждые 4–8 часов, в зависимости от потока. Но чашки могут оставаться в них дольше, поэтому они хорошо подходят для защиты на ночь. И как только вы научитесь вставлять его, вам не нужно будет носить запасную подкладку или подкладку.

Вмещает больше. Менструальная чаша вмещает 1 унцию жидкости, что примерно в два раза превышает количество супервпитывающего тампона или тампона. Разница может быть утешением в дни с тяжелым течением.

Вы можете заниматься сексом без беспорядка. Большинство силиконовых и резиновых менструальных чашек необходимо снимать перед сексом. Но мягкие одноразовые созданы с учетом секса. Они похожи на диафрагму, поэтому имеют форму купола (а не обычного колокола). Ваш партнер не может их чувствовать, и вам не о чем беспокоиться.

Меньше запаха. Менструальная кровь может пахнуть при контакте с воздухом. Но ваша чашка образует герметичное уплотнение.

Минусы

Иногда бывает сложно найти подходящую деталь. Чашки бывают разных размеров в зависимости от вашего возраста, объема и наличия ребенка. Тем не менее, найти идеальную посадку может быть непросто, особенно если у вас наклонная матка или низкая шейка матки. Это может потребовать некоторых проб и ошибок, а тем временем у вас могут быть утечки.

Удаление может быть неприятным или неудобным. Даже если вам легко вставить чашку, вынуть ее может быть непросто. В положении сидя или на корточках вам нужно задействовать мышцы тазового дна, чтобы толкнуть чашу вниз, а затем потянуться вверх и схватиться за ножку.Сожмите основание, чтобы сломать уплотнение, и немного наклоните чашку назад, чтобы она не пролилась.

И если вы находитесь на публике, помните, что вам нужно мыть чашку в раковине туалета. (В качестве альтернативы один производитель предлагает взять с собой в стойло бутылку с водой и сполоснуть ее, а затем вытереть туалетной бумагой.)

Это может помешать работе ВМС. Некоторые производители не рекомендуют использовать менструальную чашу, если у вас установлена ​​внутриматочная спираль (ВМС), так как есть вероятность, что чаша может натянуть струну или сместить ее.Но исследование 2012 года не нашло доказательств этого. Тем не менее, рекомендуется поговорить со своим врачом, прежде чем комбинировать эти два средства.

Amazon.com: Отзывы клиентов: DivaCup — Менструальная чаша — Женская гигиена — Без утечек — Без BPA

1) вам должно быть комфортно прикасаться к себе
2) вам должно быть комфортно становиться немного грязным
3) иметь рядом раковину
4) расслабиться!

Если вы сухие, вам может быть немного неудобно расположиться. Есть несколько способов сложить чашку, чтобы она вошла внутрь и открылась, но не все будут работать каждый раз.Мне приходилось вставлять и повторно вставлять это несколько раз, потому что чашка не открывалась.
Я раздвигаю стенки влагалища пальцами в надежде открыть достаточно места, чтобы чашка открылась — это работает примерно в 50% случаев.
Я буду вращать чашку, чтобы убедиться, что ничего не зажато — это вызовет утечку, а вращение помогает предотвратить вакуумное уплотнение, которое затруднит извлечение.

Вставляю и снимаю дома — там, где у меня приземистый горшок. Я обнаружил, что это очень помогает всему! Я устал вставлять в ванну, сидя на корточках, сидя на обычном туалете в общественном туалете и стоя с поднятой ногой.Проще всего использовать приземистый горшок, а затем ванну.

Общественный туалет хуже всего из-за боязни микробов, его падения, попадания в раковину и т. Д. Это никого не должно обескураживать! У меня были годы и годы практики с тампонами, и я использую их даже не год! Кривая обучения есть, но как только вы знаете, как ее освоить и спуститься, это просто станет практикой.

Советы: вы НЕ должны протекать, если вы протекаете, то она неправильная или у вас неправильный размер.Мне 32 года, у меня нет детей, и я использую чашу 1 — я купил чашу 2, чтобы увидеть, какая разница. Существуют также разные бренды — если Diva не работает, может помочь другой стиль, в зависимости от глубины вашей шейки матки.

Эти чашки не будут слишком большими — влагалище похоже на зонтик и открывается, чтобы вместить «подпругу». Вы вообще не должны этого чувствовать (если только вы не Кегель). Тампоны иногда можно почувствовать — они длинные, или тыкают что-то под странным углом, и они сушат вас — этого вы не должны чувствовать вообще, так как само влагалище не имеет нервных окончаний.Однако, если вам неудобно, что ножка может быть слишком длинной, у вас может быть неглубокая шейка матки или она находится под странным углом и торчит под неправильным углом. Если это так, выньте его и снова вставьте.

Вы должны сложить это, чтобы вставить!

Совет 2: Прежде чем вставлять, очистите себя, вставьте и очистите себя снова. Это поможет вам определить, действительно ли вы протекаете или это просто кровь, попавшая вокруг чашки после введения.

Совет 3: знайте свой поток! Я однажды переполнила эту чашку — заметила протечку и сняла чашку; было полно!
Если у вас выделяется слизь, она «выпадет», когда вы снимете чашку.Будь готов!

Продезинфицируйте в кипящей воде после цикла. Этого должно хватить на ГОДЫ!

СРАВНЕНИЕ:

Я купила DivaCup Size 1 как свою первую менструальную чашу. У моей кошки есть фетиш из резины, а теперь и из силикона, и она сбежала с ней после того, как я сполоснул и положил ее в раковину перед тем, как вставить.
Подумал, что куплю некоторые из «общих» или менее дорогих вариантов, опробую их и сравните, поскольку DivaCup находится на стороне цены.

DivaCup 28 $ ish
Anigan EvaCup 2/35 $ двойной пакет
Athena 20 $
Blossom 18 $

Я выбрал БОЛЬШОЙ или Размер 2 для каждой чашки, кроме моей оригинальной Diva
Для начала все чашки одинаковой высоты — около 2.5 дюймов высотой — вы можете видеть на изображении с дворовой палкой
Я использовал каждую чашку в течение нескольких дней своего цикла, и легкие, и более тяжелые / слизистые выделения. Все работало отлично, утечек не было.

DivaCup Size 1 для до родов / до 30. Размер 2 — после родов / старше 30. Разница в общей ширине всей чашки, разница небольшая. трудно чистить. Более широкий шток помогает снимать, но не всегда.Он также бывает только прозрачным, со временем он обесцветится из-за пятен крови.

DivaCup имеет умеренную твердость и тонкий край. Его легко складывать и вставлять, и в большинстве случаев открывание не является проблемой (во всем виновато всасывание)

Blossom Cup — мой второй фаворит. Визуально он похож на Diva, выпускается в ярких цветах, что является бонусом к окрашиванию. Я взял красный, который действительно имеет цвет лосося, надо было выбрать салатовый. У него тонкий край, как у Diva, и умеренная твердость.Легко складывается и вставляется, открытие не проблема. Тело немного мягче, чем у Diva, что может затруднить удаление. Я обычно беру основание чуть выше стебля, чтобы удалить.

Мне меньше всего нравится ничья между EvaCup и Athena Cup по разным причинам.
Athena Cup МЯГКАЯ — очень хрупкая, край и корпус слишком легко сжимаются, и они кажутся несоответствующими. Мягкость чашки затрудняет раскрытие краев внутри вас. С этими чашками у меня были самые большие трудности.
Я просто не мог заставить их открыться без множества внутренних манипуляций (выдавливания стенок влагалища, чтобы дать чаше пространство для расширения). Мне также было трудно снимать чашки — потому что они такие мягкие, когда вы беретесь за корпус чашки, она сжимается, я не мог удержать хороший захват. Они бывают ярких цветов, и я люблю черный и бирюзовый.

EvaCup имеет прямо противоположную проблему, они ФИРМЫ. Край Евы толще, чем у Дивы и остальных, не по ширине, а по длине до чашки.Эта кромка очень твердая, намного тверже, чем тело, которое намного тверже, чем у Diva. Это значительно затрудняет складывание чашки и затрудняет установку. Это действительно помогает при открытии чашки, но я обнаружил, что если бы я не мог крепко держать чашку, она открывалась до того, как я поднял ее достаточно высоко. Я почувствовал чашу, и мне пришлось несколько раз снимать и вставлять снова, прежде чем она оказалась достаточно высокой и в нужном месте для выполнения своей работы. Ева также выпускается в нескольких необычных цветах — два из них, входящие в двойную упаковку, были розовым и фиолетовым.

ОБЩЕЕ:
Подойдет любой из них, лучше всего выбрать один и выяснить, что вам нравится / не нравится. Слишком твердо, недостаточно твердо, трудно удалить?
Твердее идите с Евой, мягче идите с Афиной, где-то посередине Diva или Blossom
Colors — идите с чем угодно, кроме Diva

18 лучших менструальных чашек 2021 года — Как использовать менструальную чашу?

Менструальные чаши — одна из последних тенденций в области устойчивого развития. С помощью гибких многоразовых силиконовых колпачков можно только ежегодно заменять сотни тампонов или прокладок.В ходе опроса Института хорошего домашнего хозяйства участники исследования сообщили, что главная причина, по которой они используют менструальные чаши, связана с уменьшением количества отходов.


Эксперты Textile Lab оценивают продукты для менструального цикла, такие как тампоны и менструальное белье, проверяя впитываемость и удерживание с помощью тестеров, дающих отзывы о комфорте и простоте использования. Помимо изучения брендов, материалов и функций, эксперты лаборатории и тестеры потребителей испытывают их, а группа тестировщиков завершает более подробный опрос, чтобы сообщить свои отзывы.Наряду с опытом Алиссы Двек, доктора медицины, ведущего гинеколога в Нью-Йорке, последнее исследование лаборатории позволило проанализировать почти 1000 точек данных, прежде чем дать рекомендации для лучших менструальных чашек.

Что такое менструальные чаши?




Менструальные чаши обычно изготавливаются из силикона медицинского класса и вставляются близко к шейке матки для сбора крови и слизистой оболочки матки, высвобождаемой во время цикла . Поскольку они не впитывают кровь, как тампоны или прокладки, менструальные чаши можно мыть и использовать повторно.По той же причине, по словам доктора Двека, риск синдрома токсического шока (СТШ) «минимален».

Менструальные чаши могут вместить больше крови, чем тампоны и прокладки, поэтому их можно носить до 12 часов, хотя доктор Двек рекомендует менять менструальную чашу в течение восьми часов, чтобы действовать на опережение. Это означает, что спать в менструальной чаше безопасно (и удобно!). Кроме того, наша панель утверждает, что чашки более удобны и имеют меньше протечек, чем тампоны.


Как выбрать менструальную чашу для покупки?

Тело каждого человека индивидуально, поэтому не существует одной лучшей менструальной чаши для всех.При выборе наиболее подходящей менструальной чаши необходимо учитывать три фактора:

1. Поток: Во многих чашках указывается, какие из них лучше всего, если у вас слабое или сильное течение. Если вы не уверены, мы рекомендуем начать с меньшего размера и при необходимости постепенно увеличивать его.
2. История родов: Если вы когда-либо рожали естественным путем, многие бренды порекомендуют определенные размеры, чтобы они лучше подходили.
3. Высота шейки матки: Чтобы определить высоту шейки матки, вы можете ввести указательный палец (предварительно тщательно вымыв руки) во влагалище.Достижение «первого сустава» означает низкую шейку матки, а также более высокую шейку матки. Высота шейки матки может меняться на протяжении всего цикла, поэтому лучше измерять ее во время менструации.

Как пользоваться менструальной чашей?

Каждая чашка поставляется с инструкциями по использованию, уходу и ответами на общие вопросы — эксперты Textile Lab рекомендуют внимательно прочитать инструкции, чтобы вы могли получить наилучшие впечатления с места. Группа тестеров сообщила, что установка чашки требует времени и практики.Вот как вставить:

1. Сложите чашку.
2. Вставить во влагалище. После выпуска он должен «всасываться» на место, чтобы вы не чувствовали его, и он оставался в безопасности.
3. Чтобы удалить, потяните за основание чашки — наша панель рекомендовала не тянуть за стержень, так как вы с большей вероятностью выльете содержимое!

Как очистить менструальную чашу?

Обязательно сначала простерилизуйте чашку, погрузив ее в открытую кастрюлю с кипящей водой на 5-10 минут перед использованием.Затем перед каждым использованием его следует мыть теплой водой и мылом на водной основе и без масла без запаха (есть также специальные мыла для менструальных чаш, которые вы можете использовать). Имейте в виду, что на панели тестера говорится, что их может быть неудобно использовать в общественных местах, например на работе, поскольку их нужно ополаскивать и мыть в раковине.

Между каждым циклом стерилизуйте чашку в кипящей воде. Чтобы не повредить (и не испортить) менструальную чашу во время стерилизации, обязательно используйте много воды и внимательно следите за чашкой все время.Безопасно храните менструальную чашу в прилагаемой сумке или футляре. Не храните менструальную чашу в герметичном контейнере: недостаток воздуха может повредить чашу и деформировать ее.

Вот лучшие менструальные чаши 2021 года:

Лучшая общая менструальная чаша

Менструальная чаша Лабораторные испытатели

в восторге от этих менструальных чашек, потому что они удобны для новичков и очень удобны. Рецензенты Amazon соглашаются, давая этой чашке более 12000 5-звездочных отзывов .Чашка Lena Cup имеет форму колокола, которая должна плотно прилегать и предотвращать утечки. Захваты на стержне и основании чашки облегчают снятие.

• Более 20000 восторженных отзывов в сети
• Отлично подходит для начинающих
• Захваты на штоке для легкого снятия
• Рецензенты рекомендуют увеличить размер, если вы родили

Менструальная чаша Best Value

Менструальная чаша, набор из 2 шт. Кубок Датчесс амазонка.ком

15,99 долл. США

По цене менее 8 долларов за чашку , эти менструальные чаши являются очень доступным вариантом. Этот медиатор поставляется с двумя чашками, поэтому вы можете взять одну для дома или офиса, если у вас неожиданно начнутся месячные. Он также поставляется с сумкой на шнурке для удобного хранения между циклами.

• Более 7000 восторженных отзывов на Amazon
• Самый доступный выбор в тестовой панели
• Стебель можно обрезать
• Некоторые обозреватели говорят, что сумка для переноски невысокого качества

Лучшая менструальная чаша для начинающих

Менструальная чаша

Онлайн-обозреватели любят чашку Pixie Cup маленького размера для тех, кто никогда раньше не пробовал менструальные чаши.Эти чашки менее жесткие, чем другие стили, и их можно легко складывать для простой установки. К каждой чашке прилагается подробная инструкция и очищающие салфетки для легкого ухода.

• За каждую купленную чашку бренд жертвует чашку нуждающемуся
• Длинный шток помогает при позиционировании
• Оперативное обслуживание клиентов

Лучшая менструальная чаша для высокой шейки матки

Модель 1 Менструальная чаша DivaCup амазонка.ком

290,00 долл. США

DivaCup — это имя нарицательное, когда речь идет о менструальных чашах, и было самым популярным выбором из нашей панели потребительских тестеров. Наши тестеры в основном использовали размер «Модель 1», но есть также размеры 0 и 2 для более легкого и более тяжелого потока соответственно. Diva Cup длиннее, чем другие менструальные чаши, поэтому лучше всего подходит для людей с более высокой шейкой матки. Обратите внимание, что ножка Diva Cup открыта, что может затруднить очистку, и ее нельзя обрезать до нужного размера.

• Почти 10 000 восторженных онлайн-отзывов
• Самый распространенный бренд на рынке менструальных чашек
• Компания B Corp.

Лучшая менструальная чаша для низкой шейки матки

Менструальная чаша

Рецензенты Amazon в восторге от того, что это чашка, если у вас низкая шейка матки.Маленькие менструальные чаши Saalt на короче, чем другие стили, с более гибкой ножкой, остаются на месте, когда у вас низкая шейка матки . Захваты на основании чашки облегчают снятие и уменьшают вероятность проливания. Кроме того, недавно бренд выпустил и удобное нижнее белье.

• Укороченный дизайн
• Гибкий шток
• Бренд направляет 2% дохода на борьбу с бедностью периода
• Начинающим тестировщикам было сложно удалить

Лучшая менструальная чаша для тяжелого кровотока

Менструальная чаша Супер Дженни амазонка.ком

39,95 долл. США

Если вы уже привыкли пользоваться менструальными чашками, но ищете идеальную чашу для более сильного кровотечения, эта чаша готова принять вызов. большого размера может вмещать более 40 мл жидкости , обеспечивая отсутствие утечек в дни с интенсивным течением.

• Вмещает 40 мл жидкости
• Рецензенты говорят, что ситуация изменится, если у вас более тяжелый поток
• Сделано в США.С.
• Самый дорогой вариант в обзоре

Лучшая менструальная чаша для спортсменов

Менструальная чаша

Рецензенты любят менструальные чаши Lunette за то, что они удобны в ношении и перемещении. Они имеют гибкий верх для легкого введения, и ручки на основании и стержне для простого снятия.Один рецензент из нашей группы посчитал, что стебель слишком длинный, но его можно обрезать до идеальной длины.

• Можно обрезать шток
• Прозрачный силикон для облегчения очистки
• Очень гибкий материал
• Не идеально, если у вас высокая шейка матки

Менструальная чаша с максимальным набором опций

Менструальная чаша Кубок Афины амазонка.ком

15,95 долл. США

Athena — популярный бренд среди наших потребительских тестеров. Этот фасон доступен в двух размерах и 13 оттенках. Большинство менструальных чаш доступны только в одном или двух цветах, поэтому этот выбор дает вам много разнообразия. Менструальные чаши Athena также имеют небольшие отверстия для воздуха в верхней части, которые предназначены для предотвращения утечек при извлечении.

• 13 вариантов цвета
• Маленькие отверстия для воздуха помогают обеспечить надлежащее всасывание
• Более 3000 восторженных отзывов
• Некоторые рецензенты сочли материал «слишком хлипким»

Менструальная чаша, которую легко чистить

Менструальная чашка со стерилизационным футляром Sustain Natural амазонка.ком

39,00 долл. США

Менструальные чаши необходимо очищать между каждым использованием и стерилизовать между циклами. Этот выбор от Sustain (популярный благодаря своим презервативам и тампонам) имеет футляр для переноски , который упрощает уборку. Для стерилизации поместите чашку в переносную сумку и залейте водой. С открытой крышкой, микроволновая печь в течение пяти минут — легко.

• Удобный инструмент для чистки
• Мягкий, гибкий материал отлично подходит для начинающих пользователей
• Рецензенты считают кейс для переноски удобным и простым в использовании
• Не идеально, если у вас более сильный поток

Менструальная чаша Best Travel

Разборная менструальная чаша Lily Интимина амазонка.ком

29,99 долл. США

Эта менструальная чаша сжимается в компактную конструкцию и помещается в небольшой прилагаемый к нему футляр, идеально подходящий для того, чтобы носить ее в дороге. Менструальная чаша Intimina укороченной длины также отлично подходит для людей с низкой шейкой матки.

• Только менструальная чаша схлопывается до меньшего размера
• Включает чехол для переноски
• Можно регулировать высоту при использовании

Лучшая гибкая менструальная чаша

Чаша менструального цикла

Рецензенты считают, что материал чашки Cora на более гибкий и гибкий, чем у других менструальных чаш, что идеально подходит для начинающих. В основании есть углубление для пальца, которое помогает снимать, а шток можно обрезать для лучшего прилегания.

• Гибкий материал
• Идеально для новичков
• Стебель можно обрезать

Лучшая инновационная менструальная чаша

Менструальная чаша FemmyCycle амазонка.ком

29,99 долл. США

Если вы попробовали традиционную менструальную чашу, но не нашли подходящей формы, чаша FemmyCycle имеет совершенно другую форму. Он имеет округлой формы с воронкой для предотвращения утечек, особенно, если у вас более высокая шейка матки или вы рожали. Рецензенты в восторге от того, что, если в прошлом у них были проблемы с утечкой, FemmyCycle оставался на своем месте.

• Уникальный дизайн без капельной воронки
• Кольцо легко снимается
• Лучшее для высокой шейки матки
• Всасывание слишком сильное для некоторых пользователей

Лучшая менструальная чаша от проверенного бренда

Менструальная чаша Heavy Flow с футляром для переноски

Тампакс амазонка.ком

Tampax был лучшим брендом в нашем последнем тесте тампонов. Бренд недавно запустил менструальные чаши, которых доступны в некоторых местных аптеках (в отличие от большинства менструальных чаш, которые необходимо покупать в Интернете). Есть вариант для обычного и сильного потока или приобрести стартовый набор, который включает в себя как размеры, так и чистящие салфетки.

• Два варианта для разных потоков
• В местных аптеках
• Включает чехол для переноски

Набор Best Menstrual Cup Kit

Менструальная чаша + 2 бесплатных менструальных диска (Slim Fit)

FLEX — популярный бренд менструальных дисков, которые являются одноразовой альтернативой тампонам.В этот набор входит менструальная чаша и два менструальных диска. Шток гибкий, чтобы его было легче снимать. , по мнению некоторых обозревателей.

• Включает два менструальных диска
• Гибкий шток
• Рекомендуется для более тяжелых потоков
• Не видно насквозь, поэтому при чистке нужно соблюдать осторожность

Менструальные чаши Best нескольких размеров

Многоразовые менструальные чаши

Доступная в малых, средних и больших размерах , эта менструальная чаша от Rael имеет изогнутый ободок для облегчения введения и лучшего всасывания.Нам также нравится, что у Rael есть многоразовые прокладки и вкладыши! К сожалению, чехол для переноски нужно покупать отдельно.

• Изогнутый край для удобного введения
• Остается на месте, по мнению обозревателей
Бренд
• также предлагает многоразовые колодки и вкладыши
• Кейс для переноски приобретается отдельно

Набор Best Menstrual Cup Period

Femly Cup Femly фемлибокс.ком

34,00 долл. США

Основательница Femly Cup была вдохновлена ​​на создание линии нетоксичных продуктов для менструального цикла после клинической смерти. Чашка Femly Cup доступна в трех разных цветах среднего и большого размера. Этот бренд также предлагает комплекты эпической эпохи для людей, у которых впервые начались месячные.

• Три варианта цвета
• Компания, принадлежащая женщинам
• Наборы для месячных для подростков

GH Editor Любимый бренд

Менструальная чаша Редакторы

GH любят The Honey Pot за свои популярные женские салфетки, поэтому они были очень взволнованы, увидев, что бренд также выпустил менструальные чаши.Верхний обод имеет небольшие отверстия для воздуха для улучшения всасывания и ручки на конце для облегчения снятия.

• Воздушные отверстия сверху
• Захваты для пальцев у основания
• Популярный бренд женских салфеток

Менструальная чаша Best No Suction

Менструальная чаша Nixit Летсниксит.ком

42,00 долл. США

Nixit использует сверхтонкий силикон медицинского класса в своем инновационном дизайне. Он не полагается на присасывание, чтобы оставаться на месте, как другие менструальные чаши, поэтому многие обозреватели считают, что почти не ощущается . Поскольку для правильной вставки и извлечения требуется некоторая кривая обучения, Nixit лучше всего подходит для людей, которые уже знакомы с менструальными чашами.

• Тонкий материал
• Без всасывания для повышенного комфорта
• Более 3000 восторженных онлайн-отзывов
Эмма Сеймур, Институт хорошего домашнего хозяйства Аналитик по тестированию продуктов, Лаборатория текстиля, бумаги и пластмасс Эмма Сеймур — аналитик-аналитик в лаборатории текстиля, бумаги и пластмасс Института хорошего домашнего хозяйства, где она оценивает изделия на основе волокон, начиная от постельных принадлежностей и заканчивая одеждой.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Устали от тампонов? Вот плюсы и минусы менструальных чашек — Cleveland Clinic

Периоды не прогулки по парку. Если вы не боретесь со спазмами, вы должны быть уверены, что хорошо защищены в тяжелые дни.Некоторые женщины могут носить только тампон или макси-прокладку. Другим приходится складывать вдвое и носить оба — и часто их менять. Если вы занимаетесь этим месяц за месяцем, вы, вероятно, задаетесь вопросом, есть ли лучший, более удобный и экологически чистый способ плыть по течению.

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Войдите в менструальные чаши.

Менструальные чаши быстро стали популярной альтернативой тампонам и прокладкам. Некоторые из них долговечные и многоразовые, а другие одноразовые. Но стоит ли переключаться только потому, что кажется, что все делают это прямо сейчас? Продолжайте читать, чтобы узнать больше об этих не совсем новых женских продуктах и ​​получить полезные советы от гинеколога Эрин Хиггинс, доктора медицины.

Что такое менструальные чаши?

Хотя может показаться, что менструальные чаши появились в одночасье, на самом деле они существуют в той или иной форме с 1800-х годов.Первый патент на конструкцию менструальной чаши был получен в 1867 году, и прототипом был резиновый мешок, прикрепленный к кольцу. Эта ранняя версия предназначалась для введения во влагалище для сбора крови. Затем менструальную чашу можно было вытащить с помощью прикрепленной к ней веревки.

Одна из первых коммерческих менструальных чашек была разработана в 1937 году Леоной Чалмерс. Она назвала свое творение «Tass-ette» и утверждала, что это сделало ее ежемесячную борьбу более беззаботной.Однако в то время женщины предпочитали менструальные прокладки вместо тампонов и менструальных чаш, которые считались рискованными.

Даже несмотря на то, что менструальные чаши появились в 50-60-х годах, они все еще не получили широкого распространения. В результате категория менструальных чаш в целом отошла на второй план до конца 80-х годов.

Сегодня все больше и больше женщин используют менструальные чаши. Доказано, что они безопасны и очень эффективны. Еще одно преимущество их использования — они более экологичны, чем прокладки и тампоны.И хотя продажи не росли, когда они были впервые представлены на коммерческой основе, ожидается, что к 2026 году мировой рынок менструальных чашек достигнет 1,89 миллиарда долларов.

Как работает менструальная чаша

Менструальная чаша — это гибкая чаша, предназначенная для использования во влагалище во время менструации для сбора крови. Чашка не впитывает менструальные выделения, как тампоны или прокладки. Большинство менструальных чаш делают из силикона или резины. Если вы чувствительны к латексу, купите силиконовые чашки, чтобы избежать проблем.

«Вы можете использовать чашку на протяжении всего цикла, но, возможно, вам придется менять ее чаще в дни с сильным течением, чтобы предотвратить утечку. Для этого просто снимите чашку и ополосните ее через 12 часов или при протекании », — говорит д-р Хиггинс.

Преимущества использования менструальной чаши

Вот несколько плюсов использования менструальной чаши.

Снижение затрат и меньшее количество отходов на свалках

Некоторые чашки рассчитаны на длительное использование (даже годы), что обеспечивает значительную экономию средств по сравнению с тампонами и прокладками.Поскольку вы можете использовать их повторно, меньше отходов, которые могут засорять наши свалки, и меньше деревьев, приносимых в жертву для создания альтернативы на основе бумаги. Имейте в виду, что некоторые чашки предназначены для одноразового использования. Убедитесь, что вы внимательно прочитали этикетку перед покупкой, если хотите многоразовую.

Без неприятного запаха

С менструальными чашами вам не придется беспокоиться о неприятном запахе, исходящем в самое неподходящее время, поскольку жидкость не попадает на воздух, как в случае с прокладками и тампонами.

Уровень pH влагалища и полезные бактерии также остаются на месте. Тампоны впитывают влагалищную жидкость вместе с кровью, что может нарушить хрупкий рН влагалища и бактериальный баланс.

Меньше посещений аптек.

Даже если вы меняете чашку раз в год, вы все равно будете совершать на 11 походов в магазин меньше, чем если бы вы использовали одноразовые бумажные методы.

Больше времени между изменениями

Тампоны необходимо менять каждые четыре-восемь часов, в зависимости от потока.Вы можете продержаться до 12 часов с менструальной чашей, прежде чем ее придется опорожнять.

Простота использования

Доктор Хиггинс говорит, что любому, кто использовал тампоны, особенно те, которые не имеют аппликаторов, не составит труда научиться вставлять менструальную чашу. Если вы когда-либо использовали NuvaRing для контроля рождаемости, у вас будет еще меньше проблем с тем, чтобы научиться пользоваться своей новой чашкой. Просто сложите его так, чтобы он выглядел как тампон, направьте его на заднюю часть влагалища и слегка надавите. Он должен действительно подтянуться.При правильном введении вы вообще не должны ощущать его присутствия.

Недостатки использования менструальной чаши

И вот некоторые недостатки этой формы женской защиты.

Больше беспорядка

Главный недостаток, который отмечают пациенты, — это беспорядок при опорожнении чашки. По мере практики большинство женщин выработают подходящую технику и быстро преодолеют «фактор остроты». Кроме того, некоторым может быть непросто убрать его в общественной ванной.

Их сложно вставить

Девушкам младшего возраста и тем, у кого никогда не было полового акта, могут возникнуть трудности при установке чашек. А если у вас установлена ​​ВМС, использование менструальной чаши может потянуть за нити ВМС и сместить ее. Если у вас есть опасения по поводу введения, поговорите со своим врачом.

Возможные проблемы с посадкой

Индивидуальная анатомия может затруднить правильное использование чашки. Например, если у вас опущенная матка или выпадение матки, Dr.Хиггинс говорит, что менструальная чаша может не поместиться должным образом. Но чтобы вы чувствовали себя более комфортно, когда дело доходит до введения, она рекомендует поговорить с вашим врачом и попросить его провести вас через процесс во время посещения офиса.

Их сложно удалить

Извлечение менструальных чашек требует некоторого обучения. Вы не должны тянуть за стержень, когда снимаете его. Вместо этого зажмите основание, потяните и дайте собранной жидкости вылиться в унитаз.Затем вы можете промыть его водопроводной водой и снова вставить.

Требуется регулярная стерилизация

После каждого цикла стерилизуйте чашку кипятком или стерилизующим раствором, используемым для детских бутылочек.