Менструальная чашечка — Википедия
Менструальная чашечка (также менструальная чаша, менструальный колпачок, менструальная капа от англ. menstrual cup) — средство интимной гигиены женщин — ёмкость или барьер, помещаемый во влагалище для сбора менструальных выделений. В отличие от тампонов или гигиенических прокладок, менструальная чашечка не впитывает выделения.
Менструальная чашечкаСуществуют два типа менструальных чашечек:
- мягкие гибкие одноразовые чашечки, сделанные из полиэтилена и напоминающие контрацептив-диафрагму. Пример чашечек такого типа — «Instead».
- второй, наиболее распространённый тип: чашечка в форме колокола, сделанная из резины (латекса), медицинского силикона или термопластического эластомера [ТПЭ]. Такие чашечки являются многоразовыми и могут использоваться до 10 лет. Некоторые производители рекомендуют заменять чашечку каждый год, другие — раз в 5—10 лет.
Мягкие одноразовые менструальные чашечки могут использоваться во время сексуального контакта, однако они не являются контрацептивами. Силиконовые или латексные чашечки в форме колокола следует извлечь перед сексуальным контактом.
Для некоторых женщин использование менструальных чашечек сложнее использования тампонов. В 1995 году в ходе клинического исследования, в котором принимала участие 51 женщина, 23 женщины (45 %) признали менструальные чашечки приемлемым гигиеническим средством.[1] В 2011 году в Канаде проводилось исследование методом случайной выборки с целью проверить, действительно ли менструальные чаши являются жизнеспособной альтернативой тампонам, и было обнаружено, что примерно 91 % женщин из группы заявили, что будут продолжать использовать чашку и рекомендовать её другим.
Менструальные чашечки безопасны при использовании согласно инструкции, никаких рисков для здоровья, связанных с ними, выявлено не было.[2][3]
Причины для использования менструальных чашечек могут быть следующими:
- Экономия: менструальные чашечки могут использоваться до 10 лет. Некоторые производители рекомендуют, а также некоторые женщины предпочитают заменять чашечки каждые 5 лет. Начальные вложения в менструальную чашечку больше, чем в другие гигиенические средства, но они окупаются при длительном использовании.
- Экологические причины: при использовании менструальной чашечки не нужно ничего выкидывать, кроме выделений, что ведёт к сокращению количества мусора. Хлопок, используемый в большинстве тампонов и прокладок, отбелён, что тоже считается вредным для экологической обстановки и оставляет следы диоксина на хлопке, который, в свою очередь, является канцерогеном. В среднем женщина использует за свою жизнь 11000 тампонов и прокладок. Этот мусор вместе с упаковкой в итоге оказывается выброшенным на мусорную свалку.
- Портативность: во время путешествия удобно брать с собой одну чашечку вместо нескольких прокладок или тампонов. Однако некоторые пользовательницы предпочитают использовать для подстраховки прокладки или салфетки.
- Комфорт: так как менструальная чашечка находится непосредственно внутри тела, она не создаёт эффект компресса, как гигиенические прокладки. Также нет и неудобств, которые может причинять хвостик от тампона, намокая после мочеиспускания. Чашечка предотвращает ощущение пересушивания, которое могут создавать тампоны. Чашечка может использоваться заранее, до начала менструации, что может быть удобным для женщин с нерегулярным менструальным циклом.
- Меньший риск для здоровья: не было найдено связи между случаями токсического шока и использованием менструальных чашечек, чаши из медицинского силикона гипоаллергенны и не влияют на микрофлору.
- Удобство использования: менструальная чашечка может вместить больше жидкости, чем даже тампон для сильного кровотечения, поэтому можно реже посещать ванную.
- Нет контакта с выделениями.
- Можно использовать во время занятий спортом.
- Незаметны под одеждой.
- Отсутствует запах выделений.
- Менструальная чаша требует навыков введения и извлечения. При неправильном введении она может протекать. Во время манипуляций с чашей необходимо соблюдать гигиену (тщательно мыть руки), что не всегда возможно вне дома.
- Требует стерилизации между циклами.
- Для смены нужно иметь при себе воду для ополаскивания чаши.
Как правило, менструальные чаши выпускаются в двух размерах:
- S (малый) — пригодный для женщин, которые не рожали, или для женщин до 25 лет;
- L (большой) — для рожавших женщин или женщин старше 25 лет.
У разных производителей чаши одного размера могут существенно отличаться.
Менструальные чаши имеют разные формы «хвостика» или «ручки для захвата»: плоский, трубчатый, шарик, кольцо или вовсе не имеют ничего. У чаш с «хвостиком» его рекомендуют укоротить до нужной длины ножницами.
Менструальные чашечки делают из силикона, который применяется в медицинской промышленности. Исключения — «Keeper», которые изготовляются из латекса, и «MeLuna», изготавливаемые из термопластичных эластомеров (TPE).
Менструальные чаши бывают как прозрачными, так и окрашенными в разные цвета.
В цветных чашах есть красители (сертифицированные), а в прозрачных — нет. Прозрачные чаши быстрее утрачивают свой первоначальный внешний вид — желтеют от выделений; на цветных желтизна не заметна: на белой прозрачной чаше очень хорошо видны все загрязнения, а значит, её проще поддерживать в идеальной чистоте.
Менструальные чашечки (колпачки) были впервые произведены в 1930-х годах и поступили в продажу в то же время, что и первые тампоны. В это раннее поствикторианское время дотрагиваться до своего влагалища не считалось приличным.
Экономически тампоны являются более массовой продукцией, так как покупательницы должны приобретать их месяц за месяцем. Производители менструальных чашечек, в отличие от производителей тампонов, не рассчитывают на повторную покупку удовлетворённым клиентом, а только на продажу их друзьям и родственникам. Такие темы не обсуждались в приличных компаниях в 1930-х годах. Продажи тампонов стремительно росли, были начаты большие рекламные кампании. Одноразовые продукты женской гигиены скоро превратились в необходимые принадлежности в западных культурах.
Менструальные чашечки и многоразовые прокладки стали приобретать популярность в 1980-х годах, когда женщины начали искать экологически безвредные (и более дешёвые) альтернативы одноразовым продуктам. Сначала менструальные чашечки изготавливались из натурального латекса, который является аллергеном, реакции на него могут варьировать от среднего раздражения, зуда и потливости до чувства покалывания и потери чувствительности. Современные чаши изготовлены из медицинского силикона, что обеспечивает механическую прочность и отсутствие аллергических реакций.
cups4women — русскоязычное сообщество LiveJournal по теме менструальных чашечек- menstrual_cups (англ.) — сообщество LiveJournal по теме менструальных чашечек
cups4women — русскоязычное сообщество LiveJournal по теме менструальных чашечек- ↑ Cheng M, Kung R, Hannah M, Wilansky D, Shime J (September 1995). «Menses cup evaluation study». Fertility and Sterility 64 (3): 661-3. PMID 7641929. (англ.)
- ↑ Pruthi, Sandhya. «Menstrual cup: What is it?» Mayoclinic.com (January 30, 2008). (англ.)
- ↑ Stewart, Elizabeth B. The V Book: A Doctor’s Guide to Complete Vulvovaginal Health. Bantam (2002), p. 96. ISBN 0-553-38114-8. (англ.)
Отзывы о менструальной чаше на личном примере
Маргарита Вирова. Редактор раздела «красота»
Чаша: LadyCup
РАЗМЕР: S
МАТЕРИАЛ: Медицинский силикон
ЖЁСТКОСТЬ: Мягкая
ОСОБЕННОСТИ: Очень гладкая поверхность
ДЛИНА: Для средней высоты шейки матки
В общем, я оказалась в той истории, которой все боялись. Впервые ввести капу мне пришлось в туалете торгового центра, неоднократно я меняла её в офисе, и однажды я неосторожно залила кровью пол в ванной.
Эксперимент считаю удавшимся, несмотря на мою торопливость и хаотический образ жизни. До этого я о чашах не думала, хотя знала достаточно — интересна была их экологичность и возможность неоднократного использования.
Тампоны меня вполне устраивали, кроме тех минут, когда за ними приходилось срочно бежать в аптеку. Прокладки ненавижу всей душой. Просто представьте, каково проводить жаркое лето с куском целлюлозы между ног. Не очень приятно.
Первый день месячных совпал с подготовкой к переезду и настиг меня в день поездки за краской в «Авиапарк». Я ждала момента, когда необходимо будет вставить чашу, ближе к вечеру. И благополучно забыла об этом перед выходом из дома (но чашу всё же положила в карман рюкзака).
По дороге я заблудилась, испытала душевные и физические муки и вспомнила, что чего-то не хватает. Предварительно стерилизованная в кипятке чаша у меня в рюкзаке, туалет — на втором этаже, отступать некуда.
Я стояла в кабинке, держа в зубах шарф, извела несколько спиртовых салфеток, достала чашу и действовала по инструкции. Всё получилось удачно с первого раза, но было крайне неудобно.
Зато потом я сорок минут выбирала между оттенками краски, бегала по рядам с тележкой, оплачивала покупки, искала такси и таскала тяжёлые вёдра.
Никакого неудобства не было, чаша никак не напоминала о своём присутствии. И в следующие четыре дня вела себя точно так же: пугала при введении и вытаскивании, но идеально справлялась с моей жизнью. Пару раз я действительно носила её двенадцать часов.
У LadyCup очень упругий ободок, благодаря которому она легко раскрывается во влагалище. К нему нужно привыкнуть: ободок не слишком охотно меняет форму при извлечении чаши, его нужно немного сгибать пальцами.
Когда я этого не понимала, попала в ту сцену из «Кошмара на улице Вязов», в которой Джонни Деппа засасывает кровать. Впрочем, это научило меня обращаться с капой аккуратнее.
В остальном LadyCup, возможно, идеальна. Она очень маленькая, не слишком мягкая, отлично держит форму и стоит разумных денег.
Подходящая по форме и длине чаша вообще не чувствуется, с ней можно принимать практически любые позы, много ходить, не отвлекаться на работе.
В общем, если вы ещё не отменили месячные, менструальную капу определённо стоит попробовать. Я планирую и дальше использовать чашу и чувствовать, что я одной ногой в будущем.
Саша Савина. Редактор раздела «Жизнь»
Чаша: LilaCup
РАЗМЕР: S
МАТЕРИАЛ: Медицинский силикон
ЖЁСТКОСТЬ: Мягкая
ОСОБЕННОСТИ: Небольшая, легко раскрывается
ДЛИНА: Для средней высоты шейки матки
На самом деле я адепт тампонов: они гораздо удобнее прокладок, а аппликатор, мне кажется, вообще одно из лучших изобретений человечества.
Тех, кто никогда не пользовался чашей, она пугает (ещё бы — сложно представить, как её можно в себя засунуть). На самом деле всё оказалось не так страшно — главное изучить вопрос. Правда, уверенности в том, что чаши подойдут абсолютно всем, у меня по-прежнему нет.
Я выбрала мягкую чашу размера S: подумала, что её будет легче вставить, чем жёсткую (мне комфортно только с маленькими и средними тампонами).
Большой объём был не нужен, потому что я уже несколько лет принимаю противозачаточные и потоков крови нет (технически это и не менструация вовсе, но опустим).
Перед началом месячных я внимательно прочла инструкцию, посмотрела несколько сайтов и форумов и чувствовала себя во всеоружии.
Настолько, что решила вставить чашу в первый день чуть заранее, прямо перед началом месячных (спасибо таблеткам, всё приходит как по часам) и прямо в офисном туалете.
Надо ли говорить, что спустя пятнадцать минут у меня так ничего и не получилось, а вышла я с ощущением, что только что пережила плохой секс с менструальной чашей — никогда не думала, что придётся так тщательно исследовать себя изнутри.
К счастью, эксперимент я начала почти последней, так что коллеги поделились опытом и дали советы.
Советую опробовать разные способы сложения: с классическим, буквой С, моя мягкая капа никак не хотела расправляться — зато с «punch down fold» всё пошло куда быстрее. Советую прижимать сторону с дырочкой, через которую проходит воздух — так ещё легче.
Во-вторых, думаю, что смазка на водной основе может помочь — правда, я ею так и не воспользовалась.
Ещё полезно потренироваться вставлять чашу до начала цикла, а первые несколько раз вынимать её в собственной ванне или душе, если есть возможность: так меньше шансов залить кровью всё вокруг.
В целом пользоваться чашей удобно — через день я немного подрезала хвостик, и стало совсем хорошо.
Чаша не ощущается внутри, правда, мне кажется, в этом кроется опасность: легко забыть вытащить её через двенадцать часов, особенно если менструация не обильная. Думаю, этот вопрос решается напоминаниями в телефоне.
Спустя несколько раз я научилась вставлять и расправлять её за пару минут — и даже справилась с этим в туалете ресторана, где была на банкете.
Сначала я страховалась ежедневной прокладкой, но протечек не было. Правда, не уверена, что до конца обращена: вставлять и особенно доставать капу мне каждый раз было неприятно, с тампонами всё-таки легче.
Но, думаю, дам ей ещё шанс, всё-таки приятно экономить деньги на прокладках и тампонах, и это более экологичная штука. А ещё я думаю проконсультироваться по поводу чаши с гинекологом — на всякий случай.
Ксюша Петрова. Редактор роста и дистрибуции
Чаша:
MeLuna Classic Ring
РАЗМЕР: S
МАТЕРИАЛ: Термопластичный эластомер
ЖЁСТКОСТЬ: Средней жёсткости
ОСОБЕННОСТИ: Кольцо для извлечения вместо стебля, сделана из гипоаллергенного материала
ДЛИНА: Для средней высоты шейки матки
До начала эксперимента я и у нас на сайте, и в других заслуживающих доверия источниках читала, какие менструальные чаши удобные, экологичные и так далее, но до покупки дело не дошло, потому что я нерешительный котик.
Мне досталась фиолетовая чаша одной из самых популярных марок — базовая модель, которую рекомендуют новичкам: размер S, по идее, подходит всем, кто не рожал, упругость — средняя, как раз для неопытных пользователей.
На конце у этой чаши не хвостик (он же «стебель»), а кольцо. Я не очень поняла, чем оно принципиально отличается от других вариаций, кроме того, что на него можно повесить брелок с колокольчиком, но вряд ли производитель это имел в виду.
К чаше прилагается мешочек для хранения и инструкция, немного нелепо оформленная, но доходчивая.
Я давно пользуюсь тампонами, так что засовывать внутрь средство гигиены мне не кажется диким: в первый раз с чашей на всякий случай использовала смазку на водной основе, но дальше она мне не пригодилась.
Перед первым применением я прокипятила чашу в ковшике, как яйцо всмятку, и погуглила, нет ли проблем с использованием кап у женщин с моим заболеванием — эндометриозом.
Выяснила вот что: есть странный миф о связи менструальных чаш с эндометриозом, который не выдерживает критики. Женщины на Reddit говорят, что всё отлично.
Вообще, чаши считаются более безопасными, чем те же тампоны или прокладки, потому что не связаны с синдромом токсического шока и щадят микрофлору.
В инструкции предупреждают, что обучение мастерству введения может занять до трёх циклов, но я освоила его быстрее. Всё нормально вставилось и расправилось со второй попытки, с тампоном в первый раз было страшнее и сложнее.
Для подстраховки я ещё использовала ежедневную прокладку, но вообще она не нужна: чаша даже в первый день наполнялась не до краёв и не протекала.
Возможно, людям с обильными месячными подстраховка пригодится. Несмотря на упругость, чаша внутри не чувствуется, примерно как правильно введённый тампон, только без торчащей наружу верёвки.
Вытаскивать оказалось чуть сложнее, чем вставлять — хорошо, что я занималась этим дома, потому что в первые пару раз выглядела как начинающий мясник. Не советую впервые опустошать чашу в офисном туалете, если не хотите напугать коллег.
В любом случае этот аттракцион вас ожидает не каждые три часа, как с тампоном, а пару раз в день — так что коллеги могут и потерпеть. Чаша хорошо показала себя и во время сна, и во время работы (я люблю сидеть в странных позах и завязываться в узел).
Вывод по итогам эксперимента: чаши — великое достижение цивилизации, буду использовать доставшуюся мне модель дальше.
Даша Татаркова. Заместитель главного редактора
Чаша:
MeLuna Soft Stem
РАЗМЕР: M
МАТЕРИАЛ: Термопластичный эластомер
ЖЁСТКОСТЬ: Мягкая
ОСОБЕННОСТИ: Очень мягкая, сделана из гипоаллергенного материала
ДЛИНА: Для средней высоты шейки матки
«Ну и как это в себя засовывать?» — первое, о чём думаешь при взгляде на менструальную чашу. Как оказалось, засовывание — это не главная беда, когда дело доходит до капы.
Зато выгода невероятная: совсем как в рекламе прокладок и тампонов, с чашей можно при желании и по перилам лихо съезжать, и попой в камеру светить, играя в теннис.
Все традиционные предметы женской гигиены мне никогда не нравились. Тампоны — большие (даже самые маленькие), сухие и неудобные штуковины, которые неприятно вводить, а ещё от них бывает синдром токсического шока.
Прокладки — громоздкие, хлюпающие и не слишком ароматно пахнущие полоски, которые сбиваются и норовят протечь при любом движении.
За четырнадцать лет месячных я привыкла, что в дни икс надо постоянно просить окружающих проверить, нет ли на штанах пятен, клеить самую большую подушку безопасности на ночь, белое не надевать и надеяться на лучшее.
Менструальная чаша может решить все вышеназванные трудности, но есть, как говорится, нюансы. Вот как мы пережили с моей капой первые совместные месячные.
Я поленилась нормально изучить вопрос заранее, поэтому взяла чашу из партии, купленной для эксперимента, наобум. «Ммм, мягкая, наверное, с ней будет проще», — рассудила я.
Работает же всё ровно наоборот: чем мягче чаша, тем сложнее её как следует расположить в себе.
Вводить силиконовый купол, в принципе, несложно. Главное, выбрать удобную форму складывания — «U fold», «punch down fold» и «7-fold» самые популярные, — расслабиться и не торопиться.
Методом проб и ошибок я поняла, что «панч-даун» мне комфортнее всего, но для этого пришлось натереть себе всё как следует в первый день — признаться, я немного перестаралась. Чтобы было совсем просто, не бойтесь брать смазку на водной основе.
Чтобы расправить чашу после такого складывания, нужно нажать на основание — воздух выйдет, и она встанет на место. С жёсткими капами это работает на ура, мягкие же упрямые и расправляться не хотят.
Мне пришлось прочитать весь интернет и провести трабл-шутинг — прижать к задней стенке влагалища, покрутить, потянуть вниз, а потом снова вверх, — чтобы найти способ решения проблемы.
Так близко я со своей вагиной ещё никогда не общалась; попутно я обнаружила инструкции по определению высоты шейки матки и теперь знаю, какая у меня.
В итоге мой способ: зажимать на дырочке, через которую при вынимании нарушается вакуум — так чаше расправляться куда легче.
Я носила чашу рекомендованные 8–12 часов: размера M не хватает на двенадцать в самые обильные дни, зато во все остальные я просто очищала её во время утреннего и вечернего приёма душа.
Перед и после месячных надо прокипятить капу пару минут, в процессе — просто помыть мылом. Оказалось, спать можно, задрав ногу, и не протечь, сыграть в боулинг, покататься на горке и протечь только потому, что чаша сдалась и переполнилась, а на работе забыть о пробежках с прокладкой по офису.
Хвостик мне был длинноват, так что я его подрезала — как только он укоротился, я вообще перестала чувствовать в себе что-либо.
Отныне мы будем с капой неразлучны — я думаю прикупить ей пару, чтобы попробовать другой объём, длину и жёсткость и держать несколько разных для разных дней месячных.
Катя Стрельникова. Директор отдела спецпроектов
Чаша:
Lunette
РАЗМЕР: 1
МАТЕРИАЛ: Медицинский силикон
ЖЁСТКОСТЬ: Средней жёсткости
ОСОБЕННОСТИ: Небольшой размер, упругость
ДЛИНА: Для средней высоты шейки матки
Даже не знаю, с чего начать. Можно с того, что менструальная чаша — лучшее изобретение человечества после колеса.
Или с того, какую маску ужаса я носила первые пару дней перед тем, как мне пришлось ею воспользоваться. До этого я предмет не изучала, и если бы не этот эксперимент, я бы, возможно, ещё долго или никогда не попробовала такой «прибор».
Когда чаша попала ко мне в руки, вопросов и опасений было очень много — часть из них ещё осталась, надеюсь, этот материал что-то прояснит.
Самый первый и главный вопрос: «И как я это буду пихать?» Картинки в инструкции объясняли не слишком доходчиво, пришлось погуглить видео.
Посмотрела первое, с имитацией вагины в виде тубы из картона, потом ещё парочку… Стало понятно, что всё придётся изучать на практике.
В большинстве инструкций показывается один способ сворачивания, который мне не очень подошёл. О чём я, кстати, узнала просто потому, что пришлось несколько раз попробовать ввести чашу.
В общем, нашла ещё пару способов, один сработал идеально. Отдельные сложности возникли при извлечении. Естественно, у меня раздельный санузел, естественно, я забыла бутылочку воды…
Просто пришлось выскочить с этой штукой в руках и торжественно пронести её в ванную. Выглядело так себе, и больше я не забывала.
Но всё равно до конца я так и не приспособилась к извлечению. Без привычки сложновато, можно испачкать всё вокруг.
В первый раз я бы вообще делала это в ванной, застилая всё клеёнкой, или как минимум убирая светлые коврики из санузла.
В будущем планирую купить ещё одну чашу побольше, чтобы можно было спокойно менять её вне дома и делать это ещё реже. Во время месячных размер S оказался подходящим, разве что в первый день надо было внимательно следить.
То есть, как вы поняли, несмотря на мои злоключения, адептом я всё же стала.
Потому что впервые за последние лет семнадцать в этот период я почувствовала себя человеком. То есть по большей части я вообще не вспоминала о месячных. В первый раз за эти годы я спала like a boss, а не свернувшись в позу эмбриона.
Все препятствия — в голове, а не попробовав, не узнаешь. Сомнение, которое пока меня не покидает: и всё-таки насколько чаша гигиенична?
Если честно, однозначного ответа в интернете я не нашла. Это нормально, что кровь надолго остаётся в чаше? А как максимально гигиенично менять её вне дома?
Я хочу верить, что мне не о чем беспокоиться.
Чаша и правда в тысячу раз комфортнее других средств гигиены, и, что немаловажно для меня, она очень экологична. Я просто представила, сколько мусора я произвела за последние семнадцать лет, и мне стало страшно…
Менструальные чаши, «ЗА» и «ПРОТИВ»
Информация из статьи:
https://www.wonderzine.com/wonderzine/health/health-experiment/233087-menstrual-cups
как выбрать и использовать – HEROINE
Менструальные чаши нельзя назвать инновационным средством гигиены, ведь они поступили в продажу в то же время, что и тампоны — в 30-ых годах прошлого века. Главная причина, почему чаши до сих пор не стали столь же популярны — в этом не были заинтересованы сами производители. Продвигать одноразовые средства, за которыми женщины вынуждены возвращаться в магазин каждый месяц, выгодней, чем многоразовую чашу.
Современный тренд на разумное потребление сделал менструальные чаши популярными. Те девушки, которые уже попробовали это средство гигиены, отмечают, что оно изменило их отношение к к менструации — с чашей она проходит гораздо комфортнее. Если тоже задумываешься о том, чтобы покупать рациональнее и облегчить себе жизнь, тебе стоит изменить свои привычки в пользу экономии, экологичности и личного удобства. Heroine вместе с интернет-магазином Cup For You составил полный гид по выбору и использованию менструальных чаш.
Что такое менструальная чаша
Это сосуд из мягкого силикона или других материалов длиной около 5 сантиметров. Он располагается внутри женского тела, как тампон, только не впитывает выделения, а собирает их. Его также называют менструальной капой.
В чем ее преимущества
- Удобство. Правильно расположенная чаша исключает протекания. С ней можно заниматься спортом, плавать. Как правило, менять чашу нужно гораздо реже, чем тампон или прокладку, – примерно раз в 12 часов.
- Безопасность. Менструальная чаша не содержит химикатов, не нарушает микрофлору организма. Она абсолютно гигиенична, если соблюдать инструкцию по использованию.
- Экономия. Одну чашу можно использовать до 5 лет, что гораздо выгоднее одноразовых средств гигиены.
- Экологичность. Чаша заменяет сотни прокладок или тампонов, поэтому, используя ее, ты значительно сокращаешь загрязнение окружающей среды.
Как выбрать менструальную чашу
Большинство марок чаш выпускается в двух размерах — маленький размер для нерожавших девушек, большой — для рожавших и тех, кто старше 30 лет.
Также при выборе чаши следует учесть обильность выделений. Даже самая маленькая чаша вмещает в 2 раза больше, чем стандартный тампон. Но можно подобрать чашу для обильных выделений, которая будет вмещать в 5 раз больше. Это очень удобно, потому что внутри чашу можно безопасно носить до 12 часов, а значит, весь день ты не будешь думать о необходимости сменить средство гигиены.
На сайте магазина Cup For You есть специальная форма, заполнив которую ты примерно определишь, чаша какого размера тебе подойдет.
Хвостик чаш может быть разный: шарик, кольцо, короткая или длинная трубочка. Если хвостик слишком длинный для тебя, его рекомендуют укоротить ножницами.
Подобрать менструальную чашу
Как пользоваться менструальной чашей
- Помой руки.
- Введи чашу внутрь. Благодаря упругому ободку чаша сама раскроется внутри.
- Через 12 часов или после наполнения достань чашу и вылей содержимое в унитаз
- Промой чашу водой с мылом и снова введи внутрь.
Как ухаживать за менструальной чашей
Если у тебя не слишком обильные выделения, опустошать чашу достаточно раз в 12 часов. При первом использовании можешь достать ее пораньше, чтобы понять, как быстро она наполняется.
Во время менструации достаточно промывать чашу водой с мылом после каждого опустошения. Выбирай мыло без сильных отдушек, иначе оно может раздражать слизистую. Лучше, если это будет средство для интимной гигиены.
Когда менструация подойдет к концу, чашу обязательно нужно прокипятить. Еще один способ дезинфекции — замочить в перекиси водорода или хлоргексидине на несколько часов.
В магазине Cup For You представлены менструальные чаши от проверенных мировых производителей. Выбор большой, поэтому ты без проблем подберешь комфортную для себя капу. По всем вопросам можешь проконсультироваться в инстаграме магазина, по электронной почте или телефону.Все чаши, которые есть в Cup For You, имеют российский сертификат соответствия, а значит, они безопасны для твоего здоровья.
Товар доставят в любой регион России и страны СНГ.
Заказать менструальную чашу
Добавить в избранное
Читайте другие статьи от автора: