Можно ли кормить с температурой: «Можно ли кормить ребёнка грудью, если у мамы температура 37?» – Яндекс.Кью

Содержание

Удаление зуба при грудном вскармливании

Содержимое:

  1. Показания к удалению зубов в период лактации.
  2. Подготовка к удалению.
  3. Процесс удаления зуба у кормящей мамы.
  4. Рентген и анестезия при лактации.
  5. Рекомендации на восстановительный период.
  6. Меры профилактики.

При кормлении малыша грудью, мама должна тщательно следить за собственным здоровьем. Если есть инфекция, то она может передаться ребенку, так как общение с ним очень тесное. Кроме того, больной зуб вызывает стресс, изматывает физически, а это может плохо отразиться на качестве и количестве молока. Однако операция в этот период нежелательна. Необходимость экстракции определяет врач после тщательной диагностики и отсутствии эффекта терапевтического лечения.

Во время процедуры применяются препараты, которые способны проникать в материнское молоко. Если возможно перенести дату операции, то экстирпацию проводят после перевода ребенка на искусственное питание.

Зубную единицу удаляют экстренно при гнойном воспалительном процессе, так как он способствует распространению инфекции по всему организму.

В каких случаях операция необходима:

  • нагноении кисты, абсцессе, периостите;
  • шаткости при пародонтите, пародонтозе третьей, четвертой степени;
  • одонтогенном остеомиелите, гайморите, флегмоне;
  • переломе зубного корня;
  • пульпите, который невозможно вылечить из-за сложности каналов;
  • ретинированной восьмерке, осложненном росте третьего моляра, давлении на соседние зубы;
  • глубоком кариесе, который затронул корень.

Внеплановую экстракцию также проводят при сильных, непрекращающихся болях. 

Процедура имеет противопоказания, среди которых ОРЗ, хронические заболевания в стадии обострения, инфекции полости рта, синуситы, тяжелые патологии печени, почек, сердца, сосудов, лейкоз, нарушения свертываемости крови, психические расстройства.

Если зуб начал болеть, десна опухла, изо рта плохо пахнет, то это может говорить о тяжелом воспалении в зубочелюстной системе. На приеме стоматолог собирает анамнез, проводит визуальный осмотр и направляет женщину на рентген. Для кормящей мамы важно избегать психоэмоционального напряжения, поэтому ей разрешается заранее принять седативные препараты. 

Лучшим вариантом сохранения устойчивости психики и устранения страха является кислородная седация закисью азота (ЗАКС). Она проводится в кабинете врача перед процедурой. Пациент вдыхает газ и погружается в полудрему. Дополнительно в десну вводится местный анестетик.

Процедура для женщины в период лактации ничем не отличается от той, которую выполняют для обычных пациентов.

Экстирпация зубной единицы проводится поэтапно:

  • антисептическая обработка слизистых;
  • анестезия местными антисептиками, либо общее обезболивание;
  • наложение щипцов и отсоединение связки;
  • раскачивание или вывихивание;
  • извлечение из лунки;
  • остановка кровотечения.  

Если удаляется третий моляр снизу, то операция усложняется. Для того чтобы его выдернуть, врач рассекает десну, удаляет часть кости, разделяет корни на фрагменты и извлекает их по отдельности. Для профилактики инфицирования  рана обрабатывается антибактериальными препаратами. После всех манипуляций десна зашивается рассасывающим или нерассасывающим шовным материалом.

Перед экстирпацией зубной единицы практически всегда делают рентген или компьютерную томографию. Это необходимо для оценки структуры, положения и состояния корневой системы. Чтобы защитить пациентку от рентгеновского облучения, ей надевают свинцовый фартук. Он блокирует опасные волны, но после процедуры первую партию молока лучше сцедить и вылить.

Для местной анестезии частные клиники используют препараты, разрешенные при беременности: Ультракаин, Убистезин, Артифрин, Альфакаин и аналогичные медикаменты. Они не содержат токсичных компонентов, которые могут вызвать аллергию и другие побочные эффекты.

Примакаин отличается коротким периодом полураспада, поэтому кормление можно не пропускать.

Наркоз применяется только в крайних случаях, если делают сложную и длительную экстракцию. При необходимости общего обезболивания ребенка временно переводят на искусственное питание. В этот период мать должна регулярно сцеживать молоко, чтобы его воспроизводство продолжалось.

Если необходима антибиотикотерапия после сложного удаления, то грудное вскармливание придется отменить на несколько дней. При длительной отмене врачи рекомендуют давать искусственные смеси не через соску, а через ложечку или даже шприц без иглы. В противном случае ребенок может отказаться от груди, так как процесс сосания молока из бутылки с соской гораздо легче.

Для того чтобы избежать осложнений после хирургического вмешательства, нужно следовать всем советам врача. После процедуры врач накладывает ватный тампон для остановки крови. Его нужно держать не более 10 минут, иначе кровяной сгусток присохнет и оторвется вместе с ваткой. При повышенном артериальном давлении кровотечение продолжается более длительное время, поэтому тампон можно держать 15 — 20 минут.

В первые дни нельзя:

  • перегревать организм, делать согревающие компрессы;
  • заниматься тяжелым физическим трудом, спортом;
  • вылизывать кровяной сгусток;
  • употреблять горячую, острую, грубую пищу;
  • пить через трубочку;
  • курить;
  • касаться лунки зубной щеткой и другими предметами.

Кушать разрешается через 3 — 4 часа. Вопрос кормления ребенка нужно согласовать с врачом. Местные анестетики практически не попадают в кровь, а в материнское молоко компоненты проникают в минимальном количестве. Если доктор не выписал других препаратов, то кормить ребенка можно уже через несколько часов.

После прекращения действия анестезирующих средств появляется боль. Возможно повышение температуры тела. Для купирования острых симптомов разрешается принимать Парацетамол, Ибупрофен, Напроксен. Уменьшить боль и отек можно с помощью холодных компрессов.

Полоскание рта и чистку зубов разрешается проводить на второй день. Для полоскания используют аптечные препараты: Ромазулан, Хлоргексидин, Мираместин. Они предотвратят развитие инфекции и воспаления. Можно полоскать рот водным раствором с содой и солью. Для улучшения заживания поврежденных тканей применяют отвары коры дуба, ромашки, календулы.

Экстракция зубной единицы проводится в случаях, когда заболевание запущено или терапевтическое лечение не дает эффекта. Так как во время беременности зубы быстрее разрушаются, нужно еще при вынашивании ребенка проводить полноценную гигиену полости рта и проходить профилактический осмотр у стоматолога. Если обнаружить патологию на ранних стадиях, то удаления не потребуется.

Рекомендации врачей в период лактации:

  • дважды в день чистить зубы;
  • полоскать рот после каждого приема пищи, пользоваться зубной нитью;
  • полноценно питаться;
  • ограничить употребление сладких продуктов.

При лактации можно и нужно лечить зубы. Даже если анестезию проводят лидокаином, не стоит переживать. Нужно лишь уточнить у врача, на какой период времени следует воздержаться от кормления. Компоненты препарата попадают в молоко в минимальной концентрации, поэтому при применении в небольшой дозировке не нанесут вреда здоровью малыша.

Можно ли при температуре кормить ребенка грудным молоком?

Вопрос хоть и относится к часто задаваемым, однако требует уточнения у кого температура — у мамы или ребенка. Поэтому и будем его рассматривать с двух сторон: можно ли кормить грудью, если у ребенка температура и можно ли кормить ребенка если у мамы температура.

Первый вопрос поставим в приоритет, тем более, что ответ на него достаточно однозначный. Второй требует дополнительных разъяснений, ему посвятим несколько разделов.

Содержание:

Температура у ребенка: можно ли кормить грудным молоком

Показатель температуры грудных детей всегда отличается от показаний взрослого (при нормальных условиях, конечно). Но здесь же надо сказать, что температура, сама по себе, является симптомом какого-либо заболевания или следствием определенного состояния. Повышение температуры у ребенка в период грудного вскармливания обусловлено исключительно внутренними проблемами. Из списка возможных первопричин следует сразу же исключить проблемы пищеварения, так как грудное молоко – единственный абсолютно идеальный продукт для кормления ребенка (исключениями могут стать моменты, когда грудь перед кормлением обрабатывалась чем-либо).

Грудное молоко для ребенка служит источником не только витаминов и микроэлементов (то есть непосредственно физиологического питания), но и основой иммунной системы, поэтому оно же является самым мощным и безопасным лекарством. В сложных случаях, когда температура у ребенка является выраженной симптоматикой тяжелых врожденных патологий или приобретенных заболеваний опорно-двигательного аппарата или сердечнососудистой системы грудное вскармливание может быть прекращено по медицинским показаниям – питание ребенка при этом будет осуществляться через капельницы и инъекции.

Еще один вариант – это смешанное грудное вскармливание, когда материнского молока не хватает и приходится докармливать смесью. Здесь нужно обратить внимание на реакцию ребенка на прикорм и, поскольку аппетит при температуре обычно скромен, кормить грудью столько, сколько возможно, но не оставлять ребенка  с чувством голода.

Температура у мамы

В разы более неоднозначная проблема, в решении которой до сих пор нет единоначалия. Сторонники прекращения грудного вскармливания аргументируют свою позицию достаточно убедительно:

  • при температуре изменяется качественно-количественный состав крови и, соответственно, всех продуктов организма, в том числе и грудного молока. Такие изменения могут сыграть с малышом злую шутку, вызвав проблемы с пищеварением, или же существует опасность передать болезнь ребенку воздушно-капельным путем и через молоко;
  • укрепление иммунной системы возможно с помощью приема специальных добавок, которые вносятся в смесь, поэтому рисковать здоровьем младенца нет необходимости;
  • так или иначе, но больная мать рискует нарушить баланс микрофлоры организма ребенка, причем, задеты могут быть все без исключения органы и отделы.

С другой стороны, мнение большинства сторонников непрерывного кормления грудью основывается на не менее весомых  аргументах:

  • прекращение кормления несет последствия не только для ребенка, но и для мамы, потому что при температуре молоко сгущается и сцеживать его весьма проблематично;
  • отсутствие естественного выхода молока само по себе провоцирует еще большее повышение температуры, что может быть губительно для лактационного периода в принципе;
  • прекращение физического контакта мать-ребенок во время кормления способствует развитию психических и невротических отклонений, а также формирует определенный стереотип поведения ребенка (если она девочка) в будущем, когда она сама станет матерью.

Сравнительный анализ

Вообще, оба варианта выглядят пусть и аргументировано, даже убедительно, но от этого не менее эгоистично. Нельзя подходить к проблеме кормления грудью с температурой у мамы однобоко и в угоду собственным убеждениям. Так или иначе, но все «за» и «против» нужно взвешивать в комплексе, обращаясь и к проблемами ребенка, и к проблемам матери, не оставляя каких-либо вариантов для раздумий.

Если подойти к оценке становления и укрепления иммунитета ребенка через призму грудного вскармливания, то следует отметить, что грудное молоко укрепляет, восстанавливает и, собственно, создает этот иммунитет. Заболевания и симптомы, способные передаваться через молоко мамы, у которой наблюдается температура, с одной стороны нагнетают и ускоряют выработку антител, а с другой – заражают малыша. Тут важно для себя взвесить вред и пользу, но нужно учитывать и факт приема мамой лекарственных препаратов, химия которых также проникает в молоко, а затем передается ребенку.

Прекращение физиологической процедуры кормления из-за температуры мамы несет в себе минусы для обоих (об этом более подробно уже написано). Добавим лишь, что близость матери и ребенка может быть восполнена через кормление смесью, но обязательно на руках и примерно в той же позе (в том же положении), что и при прикладывании к груди. Надо отдать должное античным философам, многие из которых считали грудное вскармливание зависимостью, актом подавления воли и разрушением личности ребенка.

Варианты безболезненного выхода из положения

Ну, на самом деле их не так уж и много – всего 3.

  1. Если у вас температура и возможности кормить грудью просто нет, то имеет смысл найти «молочную» тетю, которая восполнит этот пробел для малыша. Это не панацея, но практикуется способ достаточно часто, особенно в родильных домах, когда и дети сыты, и сцеживать молоко не надо. После того, как ваше здоровье восстановится, вы сможете продолжить грудное вскармливание самостоятельно без каких-либо последствий.
  2. Способ не самый, может быть, приятный, но вполне действенный. При температуре мама сцеживает молоко и кипятит его, чтобы уничтожить болезнетворные бактерии и максимально обеззаразить продукт. Он получается менее питательным, но практически безвредным. Единственный минус – это количество молока, потому что менее жирный и полезный продукт утоляет голод гораздо большей порцией, а раздувать желудок ребенка лучше не стоит. Если вы выбрали эту методику, то попробуйте кормить чаще, но маленькими порциями.
  3. Переходите на искусственное вскармливание с возможностью вернуться к кормлению грудным молоком, хотя не факт, что ребенок воспримет разворот без капризов. Статистика говорит о том, что малыши, начавшие употреблять в пищу детские смеси, крайне редко прикладываются к груди в силу привычки или удобства пустышки.

И опять же, возвращаясь к вопросу о том, кормить или не кормить грудью, если у мамы температура, следует отметить, что мнения педиатров сводятся к компромиссу.

Мнение специалистов

Подавляющее большинство отечественных и зарубежных врачей сходятся на мнении, что возможность продолжать грудное вскармливание при температуре матери зависит от этиологии возникновении симптома. Если речь идет о респираторных вирусных инфекциях, то вполне достаточно соблюсти элементарные меры предосторожности. И совсем другое дело, когда повышение температуры, пусть даже не столь значительное, связано с заболеваниями крови, с проблемами молочных желез и гормональными изменениями.

К факторам риска относят еще и прием медикаментов, которые, в силу активности химического состава, способны повлиять на состав грудного молока, а также на его качественные и вкусовые показатели.

мнение Комаровского, чем лечиться и можно ли кормить ребенка грудью

Грудное молоко — лучшая еда, которую можно предложить ребёнку до года. Оно помогает малышу расти здоровым и укрепляет его иммунитет. Но иногда во время грудного вскармливания молодые мамы болеют и тогда необходимо решить, не нанесёт ли вреда кормление.

Многие женщины не знают, как повышение температуры сказывается на молоке и можно ли кормить грудью в таком состоянии. Ответ на этот вопрос зависит от причин жара и некоторых других факторов.

Причины повышения температуры

Чтобы решить, стоит ли кормить малыша, необходимо проанализировать своё самочувствие. Если температура выше 38° С, лучше обратиться к врачу для постановки правильного диагноза и выбора адекватного лечения. Причин незначительного повышения температуры существует несколько:

  • Стресс и овуляция могут быть причинами субфебрильной температуры. На качестве молока они не сказываются, но могут повлиять на количество. Поэтому частое прикладывание к груди в такой ситуации ещё более важно.
  • Вирусные и инфекционные заболевания. Возможность грудного вскармливания лучше обсудить с доктором, но в большинстве случаев оно не запрещается.
  • Послеродовые воспаления также требуют консультации с доктором, но грудному вскармливанию не препятствуют.
  • Лактостаз или мастит — одна из самых частых причин повышения температуры в послеродовой период. Часто встречается, если женщина неправильно прикладывает малыша к груди, допускает появление трещин на сосках или неправильно выбирает бельё.

В большинстве случаев повышение температуры не является препятствием для грудного вскармливания. Конечно, лучше эту тему обсудить с доктором, но обычно они советуют продолжить кормление с соблюдением некоторых предосторожностей.

При повышении температуры в первую очередь необходимо осмотреть грудь на предмет лактостаза. Иногда он не вызывает заметного дискомфорта, и только на коже можно обнаружить тёплое красное пятно.

При незначительном повышении температуры в большинстве случаев доктора рекомендуют продолжать кормление. Это связано с тем, что:

  • Остановка естественного опорожнения груди может вызвать ещё большее повышение температуры из-за переполнения сегментов молочной железы и лактостаза.
  • Чтобы избежать застоя молока в груди женщине придётся часто его сцеживать. Это может привести к нарушению лактации, так как в груди будут сохраняться остатки молока.
  • Если повышение температуры вызвала деятельность вируса, в крови матери сразу образуются защитные антитела к нему. Вместе с молоком они передаются малышу, гарантируя его защиту от заболевания. Если лишить его этой поддержки, ребёнку придётся самому защищаться от заболевания. Это повышает риск его инфицирования и тяжёлого протекания болезни.

Если самочувствие женщины нарушено незначительно и ей не требуется лечение, несовместимое с грудным вскармливанием, кормление не запрещается. Более того, в это время оно особенно полезно. Незначительно снижение количества молока при болезни матери нормально. Постепенно всё придёт в норму, главное — регулярно прикладывать малыша к груди.

Если у вас ОРЗ, которое сопровождается насморком, кашлем и другими респираторными симптомами, подходить к ребёнку надо, надев специальную медицинскую маску. Это снизит риски его инфицирования.

Когда необходимо прекратить грудное вскармливание

Хотя в большинстве случаев повышение температуры не несёт никаких рисков здоровью матери и ребёнка, есть ситуации, когда лучше на время прекратить кормление:

  • Если повышение температуры вызвано серьёзным заболеванием матери. Плохое самочувствие и ослабленное состояние матери может привести к исчезновению молока, так как кормление требует много энергии, поэтому оно может оказаться не под силу женщине. В этом случае необходимо заняться своим здоровьем и прекратить грудное вскармливание.
  • Во время лечения препаратами, несовместимыми с ГВ. Например, нередко температура после родов повышается из-за воспалительных процессов. В таком случае врач назначает антибиотики, и на время их приёма от грудного вскармливания придётся отказаться.

Существует миф, что когда температура поднимается выше 39° С, это вызывает изменение вкусовых качеств молока. Оно не становится вредным для здоровья малыша, но может спровоцировать отказ от груди. Это не правда, состав молока при температуре не меняется.

Как лечить повышенную температуру во время грудного вскармливания?

Если жар не связан с серьёзным заболеванием, его можно сбивать при помощи жаропонижающих средств, разрешённых в период лактации. Чаще всего доктора рекомендуют лекарства на основе парацетамола и ибупрофена. Обязательно надо придерживаться инструкции и не превышать рекомендуемых доз.

Иногда в сети интернет встречаются рекомендации выбирать лекарства в форме свечей. Они якобы более безопасны. На самом деле большой разницы нет, при любом способе приёма препарат должен попасть в кровь, чтобы начать действовать. А уже оттуда он попадает в молоко.

Если температура не поднимается выше 38 С°, можно не спешить с жаропонижающим и дать организму возможность справиться с проблемой самому. Именно при таких показаниях термометра начинается выработка интерферона — особого белка уничтожающего болезнетворные микроорганизмы.

Стандартной рекомендацией при повышении температуры является употребление большого количества жидкости. Обычно рекомендуют компоты, например, с малиной, чай с лимоном или простую воду. Но не все напитки разрешены при грудном вскармливании, некоторые могут вызывать аллергические реакции у малыша, поэтому необходимо проявлять осторожность. Кроме того, употребление большого количества жидкости может вызвать резкий приток молока. При мастите это опасно.

При ОРЗ существует много симптоматических методов лечения, которые никак не сказываются на качестве молока. Абсолютно безопасны для кормящих мам ингаляции простым паром, полоскание горла без проглатывания лекарства и промывание носа физраствором.

Иногда для лечения заболевания, вызывающего повышение температуры, доктора рекомендуют применять антибиотики. Большинство из них при грудном вскармливании противопоказаны, но победить ангину, мастит или бактериальную пневмонию без препаратов этой группы очень непросто. Есть лекарства, которые считают условно безвредными при ГВ, но и они могут вызывать незначительные побочные эффекты, поэтому в большинстве случаев кормление приходится прекращать на некоторое время.

Назначать антибиотик при грудном вскармливании может только врач, самолечение в такой ситуации категорически запрещено. Доктор обязательно рассказывает о возможности грудного вскармливания и рекомендует оптимальную схему приёма лекарства, позволяющую минимизировать вред.

Практически все современные врачи советуют стараться сохранить лактацию, несмотря на повышение температуры. Исключением являются только серьёзные заболевания, требующие лечения, несовместимого с ГВ. Поэтому первым делом молодая мама должна постараться определить причину недомогания.

Очень важно правильно изменять температуру. Кормящим матерям ни в коем случае нельзя делать это в подмышечной впадине, так как там температура всегда будет выше. Кроме того, измерение лучше проводить после кормления или сцеживания.

Если молодая мама обнаружила, что у неё повысилась температура, не надо паниковать. Нужно регулярно измерять её, отслеживая все изменения, пить больше жидкости и следить за своим самочувствием.

Каждая мамочка, родив ребенка, знает, как важно малышу для его развития питаться именно грудным молоком. Никакие современные детские смеси не заменят его. Мамы внимательно относятся к себе и к состоянию здоровья ребенка. Температура, сопли и легкое недомогание уже вызывают беспокойство. Если же термометр показывает серьезное повышение температуры тела, кормящая мама впадает в истерику, боясь заразить чадо. У нее возникает мысль: может, на время прекратить кормление грудью. А если температура поднимается у малыша, многие мамы задаются вопросом, можно ли насильно кормить ребенкаи что делать, если ребенок отказывается брать грудь. Давайте разберемсявэтих вопросах.

Причины появления температуры у мамы

Температура никогда не появляется у человека просто так и безо всякой причины. Кормящая мама – не исключение. Она может почувствовать увеличение температуры тела внезапно. Причину долго искать не придется. Все станет ясно после анализа явных симптомов. 1. Набухание молочных желез и появление на груди узелков явный признак начала мастита. Если ребенок не опустошает полностью грудь, молоко после кормления женщине нужно сцеживать. Иначе оно застаивается, что провоцирует появление температуры. 2. У мамочек, которые не придерживаются четких рекомендаций в питании и не следят за качеством употребляемой пищи, температура возникнет после интоксикации организма и отравления. 3. У женщины после родов часто появляются различные воспалительные процессы, связанные с органами детородной системы. Температура, сопровождающаяся болевыми ощущениями в малом тазе и животе, указывает, что внутри что-то происходит не так, как заложено природой. Поход к гинекологу – единственно верное решение.

4. После рождения ребенка организм мамы сильно истощен. Заболеть, подхватив вирус, проще простого. Температура – симптом, указывающий, что в организме присутствует инфекция.

Важно!

Кормление во время температуры – мифы и реальность

Многие считают совет взрослых опытных родственников о том, чтобы прекратить грудное вскармливание при появлении температуры, единственно верным. Современные медики и ученые опровергают правильность такого решения.

Останавливать лактацию, если она есть, крайне неразумно. Кормить ребенка грудью полезно для мамы и ее малыша.

Особенно в случае заражения кормилицы вирусной инфекцией. А еще, чтобы сохранить лактацию, при появлении температуры у женщины советуют сцеживать молоко и давать его ребенку в бутылочке после кипячения. Такая рекомендация абсурдна и бесполезна, даже вредна. После термической обработки грудное молоко теряет свои полезные свойства. Малыш, попробовав однажды свою еду из бутылочки, может в дальнейшем совсем отказаться от груди. Из соски молоко само стекает в ротик, а из маминой груди его нужно высасывать, что колоссально трудно для грудничков. С этим фактом советчики соглашаются, а после дают еще один верный проверенный способ кормежки – при помощи чайной ложки. Учитывая, что ребенку нужно давать есть каждые 4 часа, сколько же времени уйдет на прием пищи с ложечки?! Сцеживаться вредно и для мамы. Когда она плохо себя чувствует, хочется просто полежать. Тут не до сцеживания молока. В случаях, когда грудное вскармливание прерывается, например, на период болезни и лечения антибиотиками, женщине, чтобы сохранить лактацию, нужно каждые 4 часа опустошать молочные железы. Если не до конца сцеживаться, появится застой, что только усугубит состояние мамочки и повысит температуру.

Решение о кормлении ребенка можно и нужно принимать только маме. Разумнее в случаях появления температуры не прерывать тотчас грудное вскармливание, а проконсультироваться у доктора. Если есть возможность сохранить лактацию, не следует ею пренебрегать.

Грудное вскармливание во время простуды

Ошибаются те, кто думает, что заболевшая ОРВИ мама, кормя грудью ребенка, может его заразить. На самом деле, вирус уже давно у нее в организме развился и начал прогрессировать. Мамочка, находясь постоянно в близком контакте с малышом, могла давно уже его заразить. Но у матушки-природы все продумано на этот счет. Появление температуры свидетельствует о том, что внутри ведется борьба на уничтожение болезни при помощи выработанных иммунитетом антител. Ребенок с материнским молоком получает эти антитела, что укрепляет его иммунитет во много раз. Если во время простуды мама прекратит кормление, этим можно только усугубить ситуацию.

В каких случаях при температуре грудное вскармливание останавливают

Каждая мамочка должна знать, в каких случаях нужно прекратить кормить ребенка грудным молоком. 1. Если температура выросла до отметки 39 и никакие жаропонижающие препараты не помогают или ненадолго понижают ее можно прекратить грудное вскармливание на время. 2. В случаях, когда с температурой появились боли в области живота, таза, мочеполовой системы, вскармливание не рекомендуется, а визит к врачу нельзя откладывать. 3. Грудное кормление противопоказано при подозрении на болезни легких, почек, сердца или печени. 4. Категорически нельзя кормить ребенка грудью, если женщина принимает сильные медицинские препараты (особенно антибиотики).

Как долго во время серьезной болезни не кормить ребенка грудью, ответит мамочке только квалифицированный доктор. Не лишней будет консультация педиатра. При серьезных заболеваниях часто рекомендуют остановить лактацию и перевести малыша на смеси. В остальных случаях, если есть возможность, а медицинских противопоказаний нет, кормление грудью нужно сохранить.

Теперь рассмотрим другой вопрос: Что делать, если малыш заболел? Стоит ли его кормить? Можно ли сохранить лактацию, если ребенок отказывается от груди

Все мы прекрасно знаем, что когда поднимается температура, аппетит резко снижается. Есть не хочется совсем. Если у вас взрослый ребенок, то кормить его не стоит. Нужно лишь поддерживать питьевой режим. Еда не будет способствовать скорейшему выздоровлению. Скорее наоборот, насильное кормление в случае высокой температуры может вызвать рвоту. А вот пить нужно как можно чаще, чтобы ускорить процесс выздоровления и избежать обезвоживания организма.

А вот если у грудничка температура, то вопрос кормить его грудью или нет – неоднозначный. Ведь молоко – это не только еда, но еще и питье, которое так необходимо малышу. И если ваш ребенок отказывается брать грудь, рекомендуем вам насильно вливать ему молочко за щечку каждые 10-15 минут по чайной ложке.

Вам придется сцеживаться, чтобы сохранить лактацию, если малыш не берет грудь. Сцеженное молоко можно предлагать малышу из ложки или шприца. Вам придется выкармливать кроху как котенка, чтобы он быстрее пошел на поправку. Опыт показывает, что стоит потерпеть пару дней, а затем ребенок вновь начнет прикладываться к груди.

  • Детские болезни
  • Лечение
  • Показатели температуры
  • Симптомы
  • Советы мамам

temperatyra.ru

Кормление грудью при температуре: что нужно знать маме

Кормящие мамы тоже болеют. И вопрос о том, можно ли кормить грудью при температуре, интересует многих. В этой статье мы разберемся, можно ли это делать и почему.


В прошлом веке отношение к кормлению грудью было несколько иным. Несмотря на то, что никто не отрицал его полезность, к переходу на искусственные смеси относились очень спокойно. И это при том, что в то время смеси были существенно хуже адаптированы под потребности малышей. Ребенка отлучали от груди при минимальных проблемах. Не считалось чем-то опасным для здоровья и психики ребенка и разлучение его с мамой по самым разным причинам. И, конечно, при таком взгляде на проблему заболевшая мама с высокой температурой малыша грудью не кормила. А при наличии возможности маму изолировали от ребенка. Институт бабушек и прабабушек был развит очень хорошо.

В наши дни концепция грудного вскармливании существенно поменялась. Мама и ребенок в первые месяцы жизни считаются неразделимыми. А замена грудного молока искусственными смесями стала крайним вариантом, допустимым только в самых сложных случаях. И базовая рекомендация педиатров такова: кормить ребенка грудью при температуре у мамы можно и нужно. Но все же эту проблему стоит рассмотреть глубже.

Ребенок и мама во время болезни

Чаще всего температура у мамы поднимается во время вирусной инфекции. Симптомы начинают появляться только тогда, когда вирусы уже размножились. Этому предшествует инкубационный период, во время которого человек чувствует себя абсолютно здоровым. Но он уже является носителем вирусов и способен заражать других.

Так что мама, у которой поднялась температура вследствие вирусной инфекции, уже некоторое время больна и, конечно, успела передать вирусы ребенку. Ведь контакт мама-малыш очень тесный. Поэтому нет никакой необходимости изолировать маму и прекращать кормление грудью, поскольку ребенок уже вступил в контакт с вирусами.

Мало того, мамино молочко – первое и главное лекарство для малыша. Мамин организм борется с вирусами. И к моменту появления температуры уже начинают вырабатываться защитные антитела. В грудном молоке их содержание особенно велико. Получив антитела, ребенок может и вовсе не заболеть. А может захворать, но быстрее выздороветь и легче перенести болезнь. Раньше обычно рекомендовали во время болезни мамы грудное молоко сцеживать, кипятить и в таком виде давать ребенку. Но современные рекомендации совершенно другие. Грудное молоко в случае ОРВИ у мамы кипятить не следует. Нагревание разрушает биологически активные вещества, содержащиеся в молоке, и оно теряет свою целебность.

Если в момент заболевания лишить младенца материнской груди, то он не только не получит антител, но и испытает огромный стресс. Посмотрим на ситуацию с точки зрения ребенка. Малышу плохо: головка болит, носик не дышит, а ему вместо теплой маминой груди суют бездушную бутылку с чем-то непонятным и совсем не пахнущим мамой. Мало того, родная мамочка тоже куда-то пропала, бросила в такой тяжелый момент. К плохому состоянию добавляется страх, что мама не вернется. Не стоит подвергать ребенка такому стрессу.

Для мамы резкое прекращение грудного вскармливания также может быть опасным. К заболеванию, вызвавшему температуру, может добавиться мастит. Ни ручное, ни аппаратное сцеживание, не может также хорошо опустошить грудь, как это делает ребенок. Если мама до момента болезни беспроблемно кормила грудью, то молокоотсоса под рукой у нее может не оказаться, а ручное сцеживание требует некоторого времени на освоение. Да и тяжело сцеживаться 6-7 раз в сутки во время болезни, особенно ночью. А ребенок вполне может сосать грудь, пока мама дремлет.

Как снижать температуру при ГВ

При температуре ниже 38 градусов сбивать ее лекарствами не нужно. Но можно использовать обильное теплое питье. Такой метод позволяет немного снизить температуру при ОРВИ. Но при лактостазе его применять нельзя. Если же температура поднялась выше 38 градусов или мама очень плохо переносит повышенную температуру, то можно принять препараты, относительно безопасные для ребенка: парацетамол или ибупрофен. Но необходимо строго придерживаться дозировок и режима приема лекарств, поскольку они все же проникают в грудное молоко и, соответственно, действуют на малыша.

  1. Лучше всего принимать самые простые однокомпонентные препараты, так как они реже вызывают аллергические реакции.
  2. Лекарства принимаются сразу же после кормления, чтобы концентрация препарата в крови к следующему кормлению успела снизиться.
  3. Парацетамол и ибупрофен принимаются не чаще 3 раз в день.
  4. Период приема жаропонижающих препаратов не должен превышать 2-3 дней.
  5. Категорически запрещен кормящим мамам Аспирин.

О самом главном

Но самым главным остается одно: лечить болезни должен врач. Обращение за профессиональной медицинской помощью необходимо, если температура:

  • поднялась по непонятной причине;
  • выше 37,6 градусов;
  • держится дольше 2-3 дней;
  • ничем не сбивается.

Помощь доктора необходима также и в том случае, если повышение температуры сопровождается симптомами не похожими на обычную простуду.

Пренебрежение своим здоровьем чревато появлением серьезных проблем. Если их не предотвратить вовремя, то маме, возможно, придется длительно лечиться препаратами, не совместимыми с грудным вскармливанием. И малыш останется без грудного молочка на долгий срок или даже навсегда. В еще более серьезных случаях мама может оказаться в стационаре. И тогда ребенок окажется на какое-то время не только без молока, но и без мамы.

Но обращаться нужно к доктору, который понимает важность грудного вскармливания. Такой специалист подберет лекарства, совместимые с грудным вскармливанием. А если все же потребуется использование более серьезных препаратов, то врач постарается свести время их применения к необходимому минимуму.

Так что кормить при температуре в большинстве случаев можно. А вот заниматься самолечением кормящей маме нельзя.

AmyMama.ru

Можно ли кормить грудью при температуре

Естественное вскармливание является основой полноценного и гармоничного развития новорожденного малыша. К сожалению, организм молодой мамы не застрахован от проникновения инфекционных возбудителей, провоцирующих серьёзные заболевания. Одним из проявлений инфекционного поражения организма является температурная реакция.

При ухудшении общего состояния у кормящей женщины возникает вопрос о безопасности прикладывания младенца к груди. Чтобы ответить на этот вопрос необходимо разобраться в причинах данного состояния.

Причины

Повышение температуры тела чаще всего бывает вызвано инфекционными заболеваниями вирусной или бактериальной природы. Для таких патологий характерна сезонность. Организм кормящей женщины может также столкнуться с высокой температурой, вызванной неинфекционными факторами. К наиболее распространённым причинам недомогания и высокой температуры относят:

  • Незначительное увеличение показателей бывает спровоцировано созреванием яйцеклетки (овуляцией) или эмоциональным потрясением.
  • В 80% случаев данное состояние формируется на фоне инфекционного поражения организма. Причиной тому становятся грипп и ОРВИ. Сопутствующими признаками простудного заболевания является насморк, кашель, боль в горле, мышечная боль и общее недомогание.
  • Для лактирующей мамы актуален лактостаз и мастит, возникающие на фоне застойных явлений в молочной железе. Эта болезнь характеризуется стойким воспалением и повышением температуры тела. Гнойные осложнения при мастите возникают на фоне присоединения бактериальной или грибковой инфекции, проникающей через ссадины и трещины в сосках.
  • В первые 2-3 недели после родов организм молодой мамы уязвим перед любыми заболеваниями воспалительного характера. Слабый послеродовой иммунитет нередко приводит к обострению хронических патологий.
  • Распространённой причиной данного состояния является пищевая токсикоинфекция. Банальное пищевое отравление сопровождается выраженной интоксикацией организма и повышением температуры тела.

Если температурные показатели не превышают 38 градусов, то кормящая женщина может продолжить прикладывания ребёнка к груди. Если эти показатели достигают 39-40 градусов, то изменения происходят не только в количественном и качественном составе молока, но и его консистенции. Такую пищу воспримет не каждый младенец, поэтому женщине рекомендовано довести температуру до показателей нормы.

Показания к грудному вскармливанию

В некоторых случаях медицинские специалисты рекомендуют не прерывать цепочку естественного вскармливания даже при условии повышенной температуры. Эта рекомендация имеет свои обоснования:

  • Кормление грудью при повышенной температуре обеспечивает попадание интерферонов в детский организм с молоком матери. Это гарантирует формирование надёжной иммунной защиты организма малыша.
  • Температурная реакция является следствием усиленной борьбы материнского организма с инфекционными возбудителями. Грудное вскармливание положительно сказывается на здоровье матери и ребёнка.
  • Прикладывание малыша к груди в привычном режиме является профилактикой застойных явлений и мастита.
  • Делая перерыв в грудном вскармливании, женщина не может быть уверена, что её малыш не станет отказываться от очередной порции молока.

Противопоказания

Несмотря на пользу естественного вскармливания, на эту процедуру присутствуют запреты. Повышенная температура тела является противопоказанием к кормлению ребёнка в таких случаях:

  • Если температурные показатели перешагнули цифру 39 градусов. При значительной лихорадке меняется вкус и консистенция материнского молока. Чтобы предупредить отказ малыша от грудного вскармливания, рекомендовано добиться снижения температуры.
  • В случаях, когда высокая температура является следствием острых и хронических заболеваний органов и систем. В эту группу патологий входят болезни дыхательной системы, почек, печени и сердца.
  • Если кормящая женщина вынуждена проходить антибактериальную терапию, то ей необходимо воздержаться от естественного вскармливания. Попадая через молоко в организм ребёнка, антибиотики вызывают дисбактериоз и другие осложнения.

Как сбить температуру

Быстрая стабилизация температуры тела находится в интересах матери и новорожденного малыша. Нормализовать состояние помогут такие рекомендации:

  • При повышении температуры тела свыше 38 градусов следует принять жаропонижающее средство. С этой целью необходимо использовать препараты на основе ибупрофена или парацетамола. Такие средства не оказывают негативное воздействие на организм ребёнка.
  • Жаропонижающие средства можно использовать в форме свечей. Это позволит снизить вероятность попадания активных компонентов в грудное молоко.
  • Если температура тела не достигает показателей в 38 градусов, то снижать её не стоит. Температурная реакция сопровождается активной выработкой антител.
  • Измерять температуру тела нужно до и после кормления. Это позволит контролировать состояние. При скачке показателей вверх принимают жаропонижающее средство. Подробнее о подборе лекарств и правилах приема смотрите по ссылке http://vskormi. ru/mama/temperatura-u-kormyashhej-mamy/.
  • При инфицировании вирусными возбудителями рекомендован постельный режим и обильное питьё. При достаточном употреблении тёплой жидкости организм избавляется от токсинов, которые выделяют вирусы. В качестве тёплого питья необходимо употреблять травяные чаи с малиновым вареньем, ягодные морсы, компот из сухофруктов и тёплое молоко. Ограничение в употреблении жидкости касается тех женщин, которые столкнулись с проблемой мастита.

Если температурная реакция в пределах допустимой нормы, то кормление малыша — это важное и полезное занятие. Перед тем как решать вопрос о сохранении лактации, молодой маме желательно посетить медицинского специалиста для определения причины высокой температуры.

Если недомогание вызвано вирусной инфекцией, то контактировать с малышом необходимо в одноразовой марлевой или целлюлозной маске, которая защитит грудничка от инфекции. Пищевое отравление является поводом для обращения к медицинскому специалисту. При сильном недомогании кормление приостанавливается до улучшения самочувствия матери.

Соблюдение простых правил поможет кормящей женщине избежать тяжёлых осложнений высокой температуры тела и сохранит грудное вскармливание на должном уровне.

vskormi.ru

Можно ли кормить ребенка грудным молоком при температуре??? | Метки: кормление, грудь, новорожденого, мама, какой

Можно ли кормить грудью при повышенной температуре?Нередко кормящая мать выслушивает советы о том, что при высокой температуре кормить грудью нельзя, и принимать лекарственные препараты тоже нельзя. Выход из такой ситуации, это сцедить и прокипятить молоко, а потом уже кормить этим молоком ребёнка. Чаще всего такие вещи говорят люди, совершенно ничего не знающие о грудном вскармливании.

Если у кормящей матери простуда или обычная вирусная инфекция, сопровождающаяся высокой температурой, прерывать грудное вскармливание не стоит, так как потребность у ребёнка в материнском молоке только возрастает.

Почему прекращать грудное вскармливание не рекомендуется?

Прекращение естественного опорожнения груди может привести к ещё большему повышению температуры. Также приостановление грудного вскармливания может привести к образованию лактостаза, что только ухудшит состояние матери.

Продолжая кормление грудью при повышенной температуре, мать через своё молоко обеспечивает защиту своему ребёнку от вирусного возбудителя. Организм матери вырабатывает антитела против болезнетворного вируса, которые попадают в организм малыша с материнским молоком, и если лишить ребёнка иммунной поддержки матери, то ему придётся бороться с вирусом в одиночку, что повышает риск заболевания малыша, ведь мать может сама его инфицировать.

Если ребёнка отлучить от груди, то во избежание застоя молока маме придётся сцеживать молоко до 6 раз в день, что очень тяжело при температуре. Если молоко не сцеживать, может образоваться застой, вследствие которого может развиться мастит.

Никакое сцеживание не сравниться с кормлением грудью, ведь ребёнок лучше всего освобождает грудь от молока. Лактация при температуре не изменяется, молоко не становиться горьким, не киснет и не сворачивается, как это часто можно слышать из «доброжелателей».

А вот при кипячении молоко теряет свои свойства, а основная часть его защитных факторов просто разрушается во время кипячения.

Бороться с температурой при кормлении грудью можно применяя парацетамол, или препараты, в которых он содержится. Нельзя использовать аспирин.

Повышение температуры – это защитная функция организма против вирусных раздражителей, так как при повышенной температуре вирусы теряют способность активно размножаться, и сбивать температуру рекомендуется лишь в случае, если кормящая мама её тяжело переносит.

Для лечения вирусных инфекций достаточно применять симптоматическое лечение, которое не отражается на кормлении грудью. Лечение средствами от насморка, использование препаратов для ингаляций, а также полоскание горла, всё это совместимо с грудным вскармливанием притемпературе.

Для лечения заболеваний, вызванных патогенными микроорганизмами, например ангина, мастит, пневмония и т. д., необходимо использовать антибактериальные препараты и антибиотики, совместимые с грудным вскармливанием. Таких средств довольно много, это различные антибиотики пенициллинового ряда. Категорически противопоказаны антибиотики, которые могут влиять на рост костей или кроветворение. Эти антибиотики можно заменить более безопасными аналогами, не противопоказанными при грудном вскармливании.

В любом случае, для лечения инфекционных заболеваний необходимо подбирать препараты совместимые с грудным вскармливанием, например, лечение различными травами, гомеопатическими препаратами.

Для того, чтобы определить совместимость того или иного препарата с грудным вскармливанием, необходимо прежде всего проконсультироваться с опытным специалистом.

Будьте здоровы!

www.baby.ru

Кормление грудью при температуре

Период лактации отличается тем, что новоиспеченная мама продолжает принимать многие решения, учитывая не только свою точку зрения, но и ориентируясь на малыша. В вопросах «что есть» и «как лечиться» ей приходится учитывать, какие вещества попадают в грудное молоко, в каком количестве и способны ли они навредить ребенку.

Один из самых распространенных вопросов заболевшей кормящей мамы — это можно ли кормить грудью при температуре? Отвечая на него, выделим два момента:

  1. Что происходит непосредственно с молоком при повышении температуры тела?
  2. Симптомом каких болезней может быть температура?

Учитывая эти два фактора, можно понять, как поступить в каждом конкретном случае. Давайте сначала остановимся на заболеваниях, сопровождающихся повышенными отметками на термометре.

Причины высокой температуры

Послеродовые проблемы

В случае повышения столбика термометра в первые дни после родов можно заподозрить развитие воспалительного процесса, связанного с осложнениями во время родовой деятельности: эндометрит, воспаление наложенных швов при эпизиотомии (разрезе промежности) или кесаревом сечении, а также расхождение швов. Нередко развивается послеродовой мастит, о нем мы поговорим чуть позже.

Обострение старых хронических заболеваний

Роды — испытание для организма матери, на фоне которого обостряются хронические болезни: пиелонефрит, тонзиллит, герпес. При грамотном лечении и своевременном обращении приостанавливать лактацию не потребуется.

Только лишь 4 хронически протекаемых заболевания могут быть прямым показанием для отказа от кормления грудью: ВИЧ, туберкулез в активной форме, сифилис, гепатит B и C, и то не всегда.

Поскольку мама близко контактирует со своим малышом, о здоровье нужно задумываться еще тогда, когда встает вопрос о планировании беременности. Хронические болезни подлечиваются, пересматривается образ жизни.

ОРВИ

Мамочки, как правило, реже обычного болеют ОРЗ, так как практически не бывают в общественных местах первое время. Однако посещение поликлиники, вынужденный проезд в общественном транспорте, переохлаждение или заболевшие домашние могут стать причиной развития ОРВИ у кормящей женщины.

Доктор без труда сможет поставить диагноз и назначить лечение, разрешенное при лактации. При температуре выше 38,5° C следует принимать безопасные жаропонижающие на основе парацетамола и ибупрофена: Панадол, Эффералган, Цефекон, Нурофен, Ибуфен и т. п. О других эффективных способах сбивания температуры можно прочитать здесь.

При вирусных инфекциях рекомендовано также обильное питье и постельный режим. Для стимуляции работы иммунной системы матери используют гомеопатические средства и фитопрепараты. В период лактации лучше отдавать предпочтение однокомпонентным препаратам, чем комбинированным, так как если даже на один из компонентов у ребенка возникнет аллергия, лекарство уже использовать нельзя.


В доме, где есть маленький ребенок и заболел кто-то из домочадцев ОРВИ, вводится масочный режим. Только соблюдать его нужно по всем правилам, иначе подобные мучения (ношения маски) окажутся бесполезны

Польза от кормления в случае, когда поднялась температура, очевидна. Вместе с молоком мама дает малышу лучшее лекарство в виде уже выработанных к вирусу антител, а также веществ-защитников, например, интерферона. У ребенка есть шансы не заболеть вообще, либо перенести инфекцию в легкой форме.

Использовать ли маску, приближаясь к ребенку? Вопрос спорный. Контакт матери и малыша на протяжении дня достаточно близкий, а одноразовая маска спасает только на 2, максимум на 4 часа, и надевать ее должен здоровый человек, а не больной. На ребенка надеть такое средство защиты невозможно, да и больной маме находиться в ней круглые сутки будет тяжело. Оптимальный вариант — масочный режим во время кормления, каждый раз надевая новую маску.

Воспалительный процесс бактериальной природы

Типичной ситуацией, когда развивается воспаление, является послеродовой мастит. Как правило, он возникает на фоне лактостаза или же инфекция попадает в грудь через трещины на сосках. Реже мастит развивается вследствие эндокринных заболеваний.

Послеродовой мастит — это заболевание молочной железы, вызванное бактериями (стафилококком, стрептококком и др. ) и характеризующееся развитием воспалительного процесса на одной или обеих грудях. Мастит сопровождается болезненными уплотнениями в железе, повышением температуры, он может быть гнойным.


Ввиду того, что мастит поражает «инструмент для кормления», заболевание становится вдвойне болезненным. Поэтому не запускайте лечение лактостаза и начальных форм мастита

В большинстве случаев мастит служит показанием для приостановления лактации (но не всегда) и временного перехода на кормление ребенка смесью. Так, если мастит гнойный, велика вероятность попадания гноя, а с ним и стафилококковой инфекции в молоко (при лактостазе же, наоборот, кормление используется в качестве терапевтического лечения). Помимо этого, лечение мастита сопровождается приемом антибактериальных препаратов, а многие из них противопоказаны при грудном вскармливании.

В случае продолжения кормления малыша и одновременного применения антибиотика (есть такие, которые разрешены при ГВ) учитывайте тот факт, что данная группа лекарств убивает не только болезнетворные организмы, но и полезную микрофлору кишечника, которую придется восстанавливать. А поскольку антибиотики проникают в грудное молоко, пробиотические препараты необходимо будет пропить не только маме, но и грудничку.

Измеряем температуру правильно

Самый распространенный способ измерения температуры — в подмышечной впадине. Однако у кормящей женщины молочная железа на данный момент представляет целую фабрику, молочная продукция которой имеет температуру выше 37° C, да и в процессе кормления мышцы сокращаются, работают, тем самым отдавая тепло.

Поэтому правильнее всего мерить температуру после опорожнения груди (посредством кормления или сцеживания) полчаса спустя. Не забудьте протереть под мышками сухим полотенцем, иначе пот исказит результат.

Меняется ли качество молока при жаре?

Механизм выработки грудного молока заложен на генетическом уровне, и среднестатистическое повышение температуры никак не сказывается на его качественном составе: оно не скисает, не перегорает, не творожится.

Единственное, что происходит, — лактация при жаре уменьшается, что объясняется физиологическими процессами:

  1. При высокой температуре организм быстро теряет большое количество жидкости. Вода — это основа молока, но потребляемая жидкость в данный момент очень нужна для борьбы с инфекцией, восстановления сил.
  2. В период болезни и интоксикации ребенка меньше прикладывают к груди. Связано это с тем, что во время недомогания мамочке не до кормления. Постельный режим и сон, насколько это возможно в ее обстоятельствах, просто необходим для реабилитации. А чем меньше малыша кормят грудным молоком, тем меньше его вырабатывается. Особенно часто так случается, когда речь идет не о грудничках, а о ребенке, получающем прикорм. С выздоровлением лактацию можно восстановить.

Согласно медицинскому руководству Рут Лоуренс, кормление грудью во многих случаях совместимо с такими болезнями, как:

  • корь;
  • краснуха;
  • ОРВИ, ОРЗ;
  • герпес, если он не в околососочной области;
  • лактостаз, негнойный мастит;
  • стафилококковая инфекция;
  • гепатит A, B, C;
  • аутоиммунные заболевания.

Практически во всех случаях повышения температуры нет противопоказаний к продолжению лактации

Так при какой температуре, если говорить о цифрах, кормление ребенка считается безопасным? До 39° C. Но ВОЗ рекомендует начиная с отметки 38,5° C принимать жаропонижающие препараты. Просто период грудного вскармливания — особый в жизни женщины, и часто бывает так, что за грудничком все равно приходится ухаживать именно ей, несмотря на плохое самочувствие.

Некоторые при ОРВИ сцеживаются, кипятят грудное молоко, после чего дают его крохе. Этого делать не стоит, так как защитные факторы, содержащиеся в молочном коктейле, при нагревании пропадают. Таким образом ребенок лишается лучшей защиты от болезни.

Так можно ли продолжать кормить малыша, если у мамы поднялась температура? Ответ будет зависеть от нескольких факторов:

  • Какова причина повышения температуры? Насколько заразна сама болезнь, спровоцировавшая гипертермию?
  • Были ли назначены лекарственные препараты? Если да, то совместимы ли они с грудным вскармливанием?
  • Нет ли у ребенка аллергии на принимаемые мамой лекарства?
  • Что говорит врач, оценивающий конкретно вашу ситуацию?

Все же в большинстве случаев высокая температура не является поводом для отлучения от груди. Так что кормите своего малыша на здоровье.

открываем угадайку к очередному писательскому конкурсу. основная тема — Группа, усложняющих элементов ноль.
рассказы тут
12 конкурсных + 3 вне
авторы вот
Юка
Ящер
Аноним
Арсалана
Некоторые люди
Надин Губер
Божья Коровка
Айрини
Му-Му
Зоя Калашникова
Коза Агата
Инесса Федоровна

Поехали! (и махнул рогОм!)

320

Вероника Соловых

Рассудите права я или нет.
Мои родители и бабушка живут в 30 км от нас. Машина есть. Каждые выходные они приезжают в наш город. То в театр, то в гости к родственникам, то на выставку какую, то погулять просто, кафе, тц там….то есть как бы расстояние не проблема совсем. Раньше заезжали к нам периодически. Ну раз в 2-3 недели где-то. 2 минуты потискают внучку, кофе попьют и дальше тусить. Оставляя мне грязные чашки. Ну ладно, я не в обиде. Помогают все таки — привозят иногда подгузники, ползуночки. Ок.
Т.е. в основном мы с мужем одни занимаемся ребёнком. Точнее муж весь день на работе, он с детем вечером. А я днем. Ребёнок днем не спит практически. Ну вот не уложишь никак. Регресс сна, зубы еще намечаются… То есть я не могу порой спокойно поесть, помыться, прибраться по дому, и, извините, в туалет сходить, потому что стоит исчезнуть из поля зрения, сразу ор…
Ну ладно. Последний раз родители с бабушкой приезжали 8 марта. Как оказалось, у матери была температура, но бабушка (старики как дети) закапризничала «почему это мы не поедем» и они приехали. И ребёнок заразился и заболел. Потом от неё я. Потом муж.
Я спокойно, но всё-таки высказала матери, что, мол, если болеете, не надо приезжать. Ребёнку 4 месяца тогда было. Лечить толком ничем нельзя. Сопли рекой, температура. Ну вот нахрена это??? Почему нельзя было визит на неделю передвинуть. Что за слезы от бабушки на пустом месте?! Что за капризы? Как детё…
Ну ладно. С тех пор не приезжают. Видимо обиделись, хотя я спрашивала, говорят нет.

Так вот. Как я уже сказала, ребёнок не спит. Весит она уже 8 кг. Таскать тяжело. Плюс после беременности у меня грыжа. Устаю. Хочется посидеть просто в тишине попить горячий чай. Думаю, многие поймут меня. Бабушка звонит иногда. Я чисто физически не всегда могу ответить. То кормлю и ребёнок только только начинает закрывать глаза… Конечно, я надеюсь, что он уснёт и не беру трубку. То мы купаемся. То ещё что-то. Да даже просто я могу, извините, сидеть на унитазе. Или мыть попу ребёнку. Да мало ли что…нет. Она начинает безостановочно названивать пока я не возьму трубку. А взяв, она начинает как со школьницей со мной отчитывать меня «ТЫ ПОЧЕМУ НЕ БЕРЁШЬ ТРУБКУ! Я ЗВОНИЛА!»
Желание разговаривать пропадает, конечно. Заезжать родители перестали щас. Хотя на фото в соц.сетях я вижу, что они регулярно в нашем городе бывают. Я же могу дойти только до ближайшего магазина, вот и все развлечения мои))). Настроение портится, конечно. Но я никому не жалуюсь, я не высказываю недовольство. Я занимаюсь своими обязанностями и никому не навязываю своего ребёнка. Занимаемся им только я и мой муж.
Так вот звонит мама, я начинает с претензий, «что вообще происходит??? Что у тебя с настроением??? ты не звонишь! не пишешь! я-то вот звоню тебе!» А когда мне звонить? Регресс сна, зубы наметились..дете не спит вообще. Я не грублю, я говорю сухо и только по делу… Недосып и усталость берут своё.
Я спросила «я имею право устать? Я имею право на плохое настроение?» Ответ утвердительный. Мать свернула разговор и положила трубку. Теперь она обиделась, а я чувствую себя виноватой.
Я повторю, что я никогда не высказывала претензий им. Это мой ребёнок, я родила его для себя, и занимаюсь им сама вместе с мужем. Но родители могут помогать, могут найти один час в месяц, чтоб приехать, взять коляску и прогуляться часок с ребёнком по парку. Пока я дома спокойно поем, или помою пол, и помоюсь сама, да просто вздремну может. А раз нет, раз не приезжаете, не хотите или не можете, то тогда какие обиды ко мне почему не звоню да почему не пишу…? Когдаааа?? И никаких допросов почему не брала трубку!. Не могла, значит.
Мне есть чем заняться. Я считаю так.
К слову, я росла с бабушкой и дедом. Родители брали меня на выходные только. Типа им надо было работать, а за мной и учёбой следить было некогда. Короче получается с их ребёнком занимались их родители.
В общем, рассудите… Может я не права. А может у кого-то было так. Обязана я кидаться к телефону и отчитываться, как первоклашка, почему не брала трубку или почему не звоню?? Обязана оправдываться за своё плохое настроение и усталость??

Извините за целую простыню.. Накипело просто

274

Мир прекрасен

Вчера хожу по узкому тротуару, навстречу девушка идет, с собакой, а собака прыгает на всех прохожих. Я честно боюсь собак, иду с огромным животом, а тут большая собака прыгает на меня. Девушка в наушниках. Даже не услышала мою просьбу держать собаку подальше. Конечно, я ничего не имею против животных, да они милые (только издалека могу наблюдать), но только мне кажется что это неправильно держать животных на длинном поводке во время прогулки, и не обращая внимание, что они прыгают на прохожих? А вас это тоже раздражает?

220

Ekaterina

Ситуация такая, дочери совсем недавно исполнилось 15 лет, учится на отлично, обычно обо всём со мной делится, и я буквально совсем недавно узнала о том, что у неё уже есть какие-то отношения.
В общем, так как она в 8 классе, проводилось родительское собрание по поводу дальнейшей аттестации и т.д., не суть. Конечно же, помимо этого, разговор шёл и о детях. Классная руководительница выдала информацию о том, что в классе дочери уже есть такие, кто встречается с мальчиками — с девочками. Среди них она назвала и мою дочь, но встречается она с мальчиком не из своего класса, и даже не из параллели, а из 9. Мне стало интересно, и после собрания я решила подойти к руководительнице, и спросить насчёт этого мальчика.
Оказалось, он тоже учится у неё, учился не очень до поры — до времени, позже, когда моя дочь и её уже парень начали встречаться, по 2м предметам классной(русский и литература) стал подтягиваться, может ещё по каким-то, этого даже учительница не знала, зато узнала, что курил раньше, также завязал, когда они встречаться начали.
В чём вопрос-то, как поговорить с дочкой о парне об этом, тем более у которого были вредные привычки? Переживаю, что может, не дай Бог, попасть не в ту компанию. И стоит ли заводить подобный разговор вообще?

162

Как бы мы ни старались уберечь свой организм от вирусных инфекций, рано или поздно все равно заболеваем. Как правило любая инфекция сопровождается повышением температуры тела, и тут возникает вопрос: а можно ли кормить грудью при температуре? «Эксперты», которыми являются бабушки, сидящие на лавочках возле подъезда, в один голос начнут утверждать, что делать этого категорически нельзя! Но так ли это? Стоит ли прерывать кормление грудью на весь период лечения или нет?

Температура при кормлении грудью может подняться не только по причине банальной ОРВИ, но и вследствие застоя молока и других факторов

Прежде чем отвечать на поставленные выше вопросы, нужно понять, почему может повышаться температура при кормлении грудью. Основными причинами являются:

  • мастит;
  • застой молока, называемый лактостазом;
  • отравление;
  • воспалительные реакции в организме;
  • инфекционные заболевания.

В большинстве случаев при температуре кормить ребенка грудью не только можно, но и нужно

Существует множество мифов по поводу кормления грудью при температуре. Кто-то утверждает, что необходимо , кипятить его и только потом давать ребенку через бутылочку. Это в корне неверно. Во-первых, взяв один раз бутылочку, ребенок потом сможет вообще отказаться от груди, так как с бутылочки молочко само течет в маленький ротик, а чтобы добыть его из груди, нужно сильно потрудиться.

Во-вторых, сцеживание должно происходить каждые 4 часа, что не очень удобно для матери, так как она и так чувствует себя не очень хорошо. Да и к тому же ничто так, как сосание малыша, не опорожняет грудь. В- третьих, при кипячении молоко теряет все свои полезные свойства. Поэтому делать это крайне нежелательно.

Также прекращение грудного вскармливания может привести к застою молока, что только повысит температуру и ухудшит без того тяжелое состояние матери.

Повышение температуры, связанное с инфекционными заболеваниями, способствует повышению выработки антител, отвечающих за иммунитет, которые также попадают к ребенку в процессе кормления. Поэтому заболевшая мамочка своим молоком только укрепляет иммунитет малыша. То же самое происходит и при мастите, поэтому прекращать ГВ не стоит.

Существует мнение, что при повышенной температуре грудное молоко становится кислым и сворачивается, поэтому кормить ребенка не стоит. Это неправда! Повышение температуры никоим образом не влияет на вкусовые качества молока. Да и к тому же оно становится еще более полезным, так как количество в нем антител увеличивается в несколько раз.

А вот если исключить ГВ при температуре, но при этом находиться в одном помещении с ребенком, шансы на заражение малыша увеличиваются в несколько раз, нежели при продолжении кормления грудью.

Поэтому кормить грудью или нет при повышенной температуре – решать только вам. Однако стоит понимать, что температура может быть вызвана и воспалительными процессами в организме, при которых грудное вскармливание невозможно. А для установления точной причины следует обязательно обратиться к врачу. Ведь на данном этапе речь идет не только о здоровье мамы, но и о здоровье малыша.

Кормящей маме нежелательно принимать жаропонижающие, поэтому начать стоит с безвредных народных средств

Температура и грудное вскармливание – это две весьма совместимые вещи. Поэтому прекращать кормить ребенка грудью не стоит. Нужно просто обратиться к врачу, который поставит вам точный диагноз и назначит соответствующее лечение.

Сегодня существует множество лекарственных препаратов, которые разрешается применять при кормлении грудью. К ним относятся «Нурафен» и «Парацетомол». Побочные эффекты они вызывают крайне редко, да и к тому же их очень мало.

Наилучшим вариантом являются свечи на основе жаропонижающих компонентов. Они хоть и менее эффективны, зато содержащиеся в них вещества не попадают в молоко. В редких случаях женщине назначается лечение, которое не предусматривает продолжение ГВ.

Принимая жаропонижающие средства, вы делаете всю «работу» за организм – он расслабляется и перестает вырабатывать антитела. Поэтому болезнь может затянуться до 10 дней.

Ну, а если вы не в силах переносить температуру, то стоит начать прием лекарств. Также не забывайте об обильном питье. Рекомендуется пить горячий чай с лимоном, морсы и воду. А вот при мастите злоупотреблять питьем не стоит, так как оно только увеличивает приток молока, что может привести к осложнениям.

Жар у кормящей женщины может быть вызван простудными заболеваниями или гормональными перестройками. Именно наличие инфекции определяет, можно ли кормить грудью при температуре от 37 и выше.

Существует множество причин повышения температуры тела в период лактации. Чаще всего поводом для обращения к врачу являются следующие нарушения в организме кормящей женщины:

  • Перестройка организма после родов нередко сопровождается повышением температуры тела до 37-38 °С. Это естественная реакция иммунной системы на выброс большого количества гормонов. Лечение не требуется, необходимо соблюдать правила диеты кормящей мамы, получать здоровый полноценный сон и обильное теплое питье. Данные меры помогут организму быстрее справиться с обеспечением малыша необходимым количеством молока.
  • Вирусные сезонные инфекции способны вызвать повышение температуры тела, усилить озноб и прочие сопутствующие ОРВИ симптомы. В случае легкого недомогания необходимо теплое питье в виде разогретого домашнего молока, чая с малиновым вареньем/медом, зеленый чай с добавлением укропного настоя. От таблеток лучше отказаться, и в случае отсутствия серьезных осложнений дать организму справиться с вирусами самостоятельно.
  • Застои в груди и мастит сопровождаются болью в области груди, где набухли «молочные шишки», и гипертермией выше 38 градусов. Грудное вскармливание не стоит прекращать, если нет иных рекомендаций врача. Следует ограничить употребление жидкости. Питье теплого чая и других напитков провоцирует выработку молока. В случае наличия патологии подобные действия приведут к усугублению воспалительного процесса.
  • Инфекции половых органов провоцируют ухудшение общего самочувствия. Разрывы промежности и шейки матки в родах у кормящей женщины грозят возможностью развития серьезного воспалительного процесса. В большинстве случаев отмечается повышение температуры тела до 37 градусов. Требуется обязательно обратиться к врачу и сдать все необходимые анализы. В особой зоне риска находятся женщины, не до конца пролечившие инфекции половых путей перед родами. и прочие патологии способны рецидивировать, мешая восстановлению репродуктивной системы. Инфекция, попадая в кровь, быстро распространяется. В случае подозрения на обострение заболевания половых путей необходимо соблюдать рекомендации врача относительно лечения матери и грудного вскармливания ребенка на фоне температуре.
  • Нагноение в области накладывания швов обязательно сопровождается гипертермией, когда врач не соблюдал санитарные нормы. Не вовремя снятые нити начинают разлагаться внутри половых органов, выделяя токсины. В последние годы хирурги редко используют потенциально опасные материалы, чаще применяются волокна, самостоятельно рассасывающиеся по истечении определенного времени. Не стоит усугублять ситуацию и откладывать мини-операцию по извлечению нитей.

Гипертермия как симптом не несет вреда. Но, отказываясь вовремя начать лечение организма, мать рискует серьезно навредить ребенку, продолжая кормить его грудью.

Инфекция передается через молоко ребенку?

За исключением температуры выше 38 градусов, кормление грудным молоком разрешено. Если жар поднимается выше, его лучше сбить, иначе внутренний подогрев разрушает эмульсию грудного молока и его структуру. Ребенок во время кормления получает только воду, а все питательные вещества остаются внутри стенок желез груди и не продвигаются к ареоле при сосании. В дальнейшем подобные отложения способны спровоцировать застои в груди, быстро перерастающие в .

Заболевания организма, не требующих серьезного и длительного лечения антибиотиками, не требуют прекращение грудного вскармливания. Инфекция не проникает в молочные железы груди. Она не является агрессивной и не способна прорвать оборону иммунных тел матери, и навредить малышу такая болезнь не сможет. Переживать, разрешено ли кормить грудью при температуре, не стоит. Малыш вместе с молоком получает огромное количество антител, иммунитет крохи укрепляется в несколько раз лучше, чем в результате контакта с абсолютно здоровой мамой.

В случае отказа от грудного вскармливания во время мастита и застоев молока женщина рискует сильно пострадать. Неактивное, искусственное сцеживание блокирует естественное регулирование потоков выделений по железам груди, а излишнее отсасывание провоцирует еще больший приток молока.

Во время кормления ребенок способен рассосать образовавшиеся застои намного быстрее и эффективнее. В данном случае повышенная температура тела безопасна для грудного малыша.

Есть ли опасность?

Опасно продолжать кормить грудью на фоне высокой температуры в случае обострения хронических патологий у матери. Серьезные заболевания, связанные с системами органов почек, печени, желудка и двенадцатиперстной кишки, накладывают запрет на возможность кормления.

Названные системы органов являются основными и крайне активными фильтрами в организме женщины во время грудного вскармливания. Они блокируют попадание вредных детскому организму токсинов и прочих ядовитых веществ.

Прекращение кормления ребенка грудью снизит дополнительную нагрузку на органы и позволит организму полностью восстановиться и прийти в себя. Продолжение лактации приведет к частичному либо полному отказу органов и летальному исходу.

Способы устранения неприятных симптомов

Когда без лечения не обойтись, важно учитывать, возможность кормить ребенка грудью в случае приема медикаментов от температуры. Самыми безопасными таблетками и сиропами для мамы и малыша являются парацетамол и ибупрофен. Даже попадание отдельных компонентов лекарств не несет никаких рисков и опасностей организму ребенка.

Необходимо тщательно следить за дозировкой препаратов – передозировка негативно сказывается на печени. Не употребляйте суточную дозу лекарств без особой необходимости, чтобы избежать негативных последствий. Остальные медикаменты употреблять кормящей матери категорически запрещено.

Отдельные компоненты аспирина и прочих лекарств способны вызвать сильнейшее отравление малыша, дисбактериоз, серьезные расстройства в неокрепшем желудке, приводя к необратимым последствиям.

 

Названы продукты, которые нельзя есть при высокой температуре

https://rsport.ria.ru/20201103/produkty-1582866012.html

Названы продукты, которые нельзя есть при высокой температуре

Названы продукты, которые нельзя есть при высокой температуре — РИА Новости Спорт, 03.11.2020

Названы продукты, которые нельзя есть при высокой температуре

Диетолог Натали Макиенко перечислила продукты, которые необходимо исключить из рациона при высокой температуре. РИА Новости Спорт, 03.11.2020

2020-11-03T16:55

2020-11-03T16:55

2020-11-03T16:55

зож

питание

здоровье

температура

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21. img.ria.ru/images/07e4/05/12/1571604235_0:160:3072:1888_1920x0_80_0_0_05449f7a5295eb3d1f20fe80c02faa4d.jpg

МОСКВА, 3 ноя — РИА Новости. Диетолог Натали Макиенко перечислила продукты, которые необходимо исключить из рациона при высокой температуре.По ее словам, в первую очередь нужно отказаться от острых и согревающих специй, включая имбирь. Под запретом животный белок («кроме особых случаев, например, в период грудного вскармливания»), а также пшено, красные чечевица и фасоль.В черный список попали и термически обработанные продукты — например, свекла, баклажаны, красный перец, морковь и тыква. Кроме того, при высокой температуре нежелательно употреблять молочные продукты, кокосовое масло и глютен, входящий в состав многих продуктов (перловка, соя, полба, рожь, ячмень, мясные полуфабрикаты и колбасы).

https://rsport.ria.ru/20201030/khurma-1582255765.html

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og. xn--p1ai/awards/

2020

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://rsport.ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e4/05/12/1571604235_171:0:2902:2048_1920x0_80_0_0_e0f6c0311c7eaa5f259aeb8563316511.jpg

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

питание, здоровье, температура

МОСКВА, 3 ноя — РИА Новости. Диетолог Натали Макиенко перечислила продукты, которые необходимо исключить из рациона при высокой температуре.

По ее словам, в первую очередь нужно отказаться от острых и согревающих специй, включая имбирь. Под запретом животный белок («кроме особых случаев, например, в период грудного вскармливания»), а также пшено, красные чечевица и фасоль.

В черный список попали и термически обработанные продукты — например, свекла, баклажаны, красный перец, морковь и тыква. Кроме того, при высокой температуре нежелательно употреблять молочные продукты, кокосовое масло и глютен, входящий в состав многих продуктов (перловка, соя, полба, рожь, ячмень, мясные полуфабрикаты и колбасы).

30 октября 2020, 12:45ЗОЖВрач-диетолог рассказала о вреде и пользе хурмы

Узнаем можно ли кормить грудью при температуре – подскажет доктор

Часто молодые мамы и их окружение задаются вопросом: можно ли  кормить грудью при температуре  ребенка. Тезис о том, что грудное вскармливание является для ребенка самым полезным способом получения питательных веществ, в настоящее время не оспаривается практически никем. Споры возникают только в том случае, если кормящая женщина переносит  заболевания, которые сопровождаются высокой температурой и симптомами интоксикации. Есть или нет риск заразить малыша, нужны ли какие-то дополнительные меры предосторожности для предупреждения заражения ребенка – при сомнениях врач всегда даст ответ на интересующие вопросы.

Кормление грудью при простуде – лучший способ защиты для грудничка

Безусловно, чаще всего задается вопрос — можно ли кормить грудью при простуде и вирусных заболеваниях, при которых возбудители инфекции передаются воздушно-капельным путем. В этих случаях врачи-педиатры и инфекционисты сходятся во мнении, что материнское молоко, в котором содержаться специфические антитела, выработанные материнским организмом к конкретному возбудителю, служит надежной защитой для организма ребенка.

Продолжение грудного вскармливания в этом случае должно сопровождаться соблюдением элементарных правил личной гигиены – использованием одноразовых марлевых или нетканых масок, которые нужно менять после каждого прикладывания малыша к груди. При отсутствии выраженных симптомов интоксикации и относительно удовлетворительном состоянии мама может даже продолжать ухаживать за ребенком. А вот решение вопроса — можно ли кормить грудью при температуре, вызванной бактериальными или вирусными заболеваниями, целиком и полностью зависит от состояния мамы – при сильном жаре в некоторых случаях женщине приходится сцеживаться для сохранения лактации, и кормить ребенка смесями для детей. В этих случаях причиной временного перевода малыша на смешанное вскармливание становится назначение матери ребенка препаратов, способных оказать негативное действие на детский организм.

Лекарственные препараты и грудное вскармливание – как сочетать

Именно поэтому ответ на вопрос — можно ли кормить грудью при температуре, нужно задавать своему лечащему врачу, а не многочисленным подружкам и «доброхотам». Маме ребенка (вне зависимости от его возраста), который получает грудное молоко, нужно обязательно предупредить об этом доктора любой специальности – тогда врач получит возможность назначить препарат, совместимый с естественным вскармливанием или порекомендует ограничиться сцеживанием молока на время болезни при необходимости использовать потенциально токсичные препараты.

Ответ на вопрос, можно ли кормить ребенка грудью при температуре, во многом зависит и от того, какими способами эту температуру кормящая женщина планирует снижать. Если мамочке достаточно ограничиться холодными обтираниями, уксусными компрессами, обертываниями, то естественное вскармливание может продолжаться все время лечения. В то же время даже при использовании в качестве жаропонижающих средств лекарственных растений ответ на вопрос — можно ли кормить грудью при температуре чаще всего будет отрицательным, ведь средства народной медицины могут оказывать на малыша такое же негативное действие, как и аптечные лекарственные препараты. Например, чаи с малиной или липой могут провоцировать аллергические реакции, а калина часто становиться причиной колик и вздутия животика у ребенка.

Особого внимания заслуживает ответ на вопрос, можно ли кормить грудью при температуре при использовании таких препаратов, как анальгин или ацетилсалициловая кислота. Эти лекарственные средства могут провоцировать у ребенка появление осложнений, потенциально опасных для жизни – угнетения костномозгового кроветворения, судорог, токсического поражения клеток паренхимы печени и почек. Каждая мама, которая кормит своего малыша материнским молоком, должна внимательно относиться к продуктам питания и лекарственным препаратам – тогда и болезнь женщины не отразится на состоянии ребенка, и грудное вскармливание удастся сохранить.

«Врачи настаивают, чтобы недоношенный ребенок получал молоко своей матери»

Еще лет десять-пятнадцать назад, если ребенок родился недоношенным, кормление его грудным молоком было под вопросом. Обычно за грудное вскармливание недоношенного боролась только мама, а в роддомах и детских больницах было хорошо налажено кормление недоношенных смесями. Как изменилась ситуация в отделениях недоношенных и почему такому ребенку жизненно необходимо материнское молоко, рассказывает Ольга Паршикова, врач высшей категории, заведующая отделением новорожденных с палатами для недоношенных детей Сеченовского университета.

Как обеспечить недоношенного материнским молоком

Ежегодно около 10-11% детей в нашей стране рождаются недоношенными. В зависимости от массы тела при рождении педиатры-неонатологи разделяют недоношенных детей на три категории: дети с низкой массой тела от 1500 до 2000 г; дети с очень низкой массой тела от 1000 до 1500 г; дети с экстремально низкой массой от 500 до 1000 г. Это всегда малыши, имеющие определенные индивидуальные проблемы, от которых зависят особенности их вскармливания.

Существует мнение, что если ребенок родился недоношенным, то грудное вскармливание наладить будет трудно, даже практически невозможно. Но это не совсем так.

Лактация у мам, родивших раньше срока, наступает по тем же законам, что и у женщин, родивших в срок. Грудное молоко мамы недоношенного малыша содержит большие дозы белка, различных ферментов и питательных веществ – всё, в чем нуждается конкретный ребенок. Поэтому врачи настаивают на том, чтобы недоношенный получил именно молоко своей мамы, нативное, то есть не подвергшееся тепловой обработке.

Как обеспечить недоношенного материнским молоком

Возможности кормления недоношенных детей, конечно, зависят от того, на каком сроке ребенок появился на свет. Если малыш первое время находится в палате интенсивной терапии для недоношенных детей, кормление происходит под контролем врачей. При экстремально низкой массе тела кормят малыша через зонд.

В роддоме мама может воспользоваться специальными клиническими молокоотсосами, которыми сейчас оснащены многие медицинские учреждения в столице и регионах. Такие приборы с программами инициирования и поддержания лактации, двойного сцеживания, а также особенные системы для сбора, хранения и транспортировки грудного молока помогут маме сохранить лактацию, а ребенку – правильно развиваться.

К сожалению, мама не может использовать для ребенка в палате интенсивной терапии то молоко, которое сцедила сама в домашних условиях. Сцеживаться дома ей необходимо прежде всего для поддержания и стимулирования лактации. А собственный небольшой банк молока обязательно пригодится в дальнейшем, когда малыш будет дома.

К питанию недоношенных детей смесями следует прибегать в самых крайних случаях.

Польза кормления недоношенных грудным молоком

Кормление грудным молоком позволяет предотвратить осложнения, нередко приводящие к летальному исходу, такие как синдром внезапной детской смерти, некротизирующий энтероколит (частичное отмирание ткани кишечника) и сепсис в первый год жизни ребенка. Главное, что дает недоношенному ребенку молоко матери — защита от инфекций. Кроме того, оно защищает желудок и кишечник ребенка от возможной непереносимости пищи, а также влияет на здоровье и развитие ребенка в будущем.

Первый в мире метаанализ обследований более 100 000 недоношенных детей, проведенный в Великобритании и Германии, показал, что грудное молоко спасает жизнь и способствует развитию мозга и иммунной системы.

При раннем вскармливании грудным молоком снижается вероятность ишемической болезни сердца, ожирения и нарушения психомоторного развития по мере роста и взросления ребенка. Речь идет не только о спасении, но и о качественном улучшении жизни.

Вскармливание грудным молоком позволяет уменьшить расходы на здравоохранение и образование на десятки и сотни миллионов евро в год. По оценкам исследователей, только в Великобритании и Германии кормление грудным молоком помогло бы избежать 475 смертей в год. Иными словами, вскармливание грудным молоком обеспечивает впечатляющие долгосрочные преимущества для всего общества — в частности, позволяет сократить прямые затраты на здравоохранение и повысить эффективность медицинской помощи.

Польза кормления недоношенных грудным молоком

Как наладить грудное вскармливание недоношенного ребенка

Вот несколько правил, которых может придерживаться мама недоношенного ребенка, чтобы обеспечить его грудным молоком.

– Если малыш находится в палате интенсивной терапии, маме стоит пользоваться клиническим молокоотсосом в этом роддоме с тем, чтобы малыш был обеспечен самым лучшим для него питанием, насколько это возможно;

– Дома мама должна сцеживаться раз в 2-3 часа, в том числе и ночью, чтобы стимулировать лактацию и создавать свой небольшой банк молока. С точки зрения выработки гормонов особенно важно сцеживаться в период с 4 до 7 утра;

– Когда ребенок уже дома, кормить его стоит не по требованию, а чаще, самостоятельно предлагая грудь. Его желудок еще слишком маленький, и он не может усваивать столько пищи, сколько дети, родившиеся в срок.

– Если сосательный рефлекс малыша полностью еще не сформировался, можно попробовать кормить его с помощью чайной ложки или шприца без иглы, давая сосать палец, при этом подавать сцеженное молоко.

– Отдельно отметим, что размораживать грудное молоко следует под струей воды с температурой не выше 37 градусов. При разморозке на водяной бане температура может быть выше, поэтому есть риск разрушения питательных веществ молока.


Ссылка на публикацию: npkid. com

Правда о кормлении простуды и голодании до лихорадки

«Накорми простуду, умори голодом лихорадку» — это пословица, которая существует уже много столетий. Идея, скорее всего, возникла в средние века, когда люди верили, что существует два вида болезней. Болезни, вызванные низкими температурами, такие как простуда, нужно было подпитывать, поэтому рекомендуется есть. Болезни, вызванные высокими температурами, такие как лихорадка, нужно было охладить, поэтому считалось, что воздержание от еды лишает печь энергии.

В настоящее время большинство врачей и многие годы исследований простуды и гриппа говорят, что есть только одно проверенное средство от простуды и гриппа — много отдыха и жидкости. Это потому, что простуда и грипп вызываются вирусами, от которых нет лекарства. Но вы можете поддержать свою иммунную систему, пока она пытается победить, за счет правильного питания и, что еще более важно, правильного увлажнения.

Во всяком случае, пословица должна звучать так: «накормите простуду, накормите лихорадку», потому что организмам, борющимся с болезнями, нужна энергия, поэтому здоровая пища помогает.Прием пищи во время простуды также может помочь организму вырабатывать тепло, хотя другие способы согреться, например, надеть дополнительный слой одежды или укутаться в одеяло, также помогут.

Есть много причин, по которым не следует морить лихорадку голодом. Лихорадка — это часть попытки иммунной системы бороться с вирусом. Лихорадка повышает температуру тела, что увеличивает метаболизм и сжигает больше калорий. Это одна из причин, почему потребление калорий становится важным.

Что гораздо важнее в борьбе с простудой и гриппом, так это сохранение гидратации.Лихорадка обезвоживает тело, отчасти из-за повышенного потоотделения из-за повышенной температуры. Рвота и диарея, два распространенных симптома гриппа, также быстро обезвоживают организм. Обезвоживание вызывает высыхание слизи в носу, горле и легких, что может привести к закупорке пазух и дыхательных трубок. Когда слизь затвердевает, становится труднее кашлять, поскольку организм пытается избавиться от слизи и содержащихся в ней микробов.

Замена жидкостей имеет решающее значение для борьбы с вирусом.Вода отлично подойдет, как фруктовые соки и напитки с электролитом. Если вас тошнит, попробуйте пить жидкость маленькими глотками, так как это может вызвать рвоту. Вы можете быть уверены, что получаете достаточно жидкости, глядя на цвет своей мочи: она должна быть бледно-желтой, почти бесцветной.

Конечно, когда вы заболели, вам может не очень хочется пить и тем более есть. Потеря аппетита является обычным явлением и может быть частью попытки организма сосредоточить свою энергию на уничтожении болезнетворных микроорганизмов.Не заставляйте себя есть, но обязательно пейте много жидкости. Однако вам следует избегать кофе, газированных напитков и алкоголя, потому что кофеин и алкоголь способствуют обезвоживанию.

Если вы заболели простудой или гриппом, они должны пройти через 5–10 дней. И хотя ничто не может вылечить простуду или грипп, некоторые средства могут облегчить ваши симптомы и избавить вас от ощущения такого несчастья.

Эффективные средства от простуды и гриппа

Вымойте руки

Во-первых, частое мытье рук — это один из лучших способов избежать заражения насекомыми.Ключ к подсчету — использование большого количества мыльной воды и чистка в течение как минимум 20 секунд. Если вы находитесь в общественном туалете, прикасайтесь к дверной ручке вместо голой руки бумажным полотенцем. Дома следует регулярно дезинфицировать дверные ручки спреем лизолом или дезинфицирующими салфетками. И не забывайте о своей компьютерной клавиатуре и мобильном телефоне. Рекомендуется регулярно протирать ключи и телефон дезинфицирующим средством.

Глоток теплой жидкости

Прием теплых жидкостей, таких как куриный суп, горячий чай (с лимоном или медом) или теплый яблочный сок, может успокоить, а теплый пар, поднимающийся из миски или чашки, может облегчить застойные явления, увеличивая отток слизи.Куриный суп — всеобщий фаворит, но это не чудодейственное средство. Он обеспечивает необходимые калории и соль, а также некоторые питательные свойства. Куриный суп также легко переносится желудком.

Успокоить боль в горле

Полоскание горла соленой водой помогает избавиться от густой слизи, которая может скапливаться в задней части горла, особенно после того, как вы лежите. Это также может помочь облегчить заложенность ушей. Растворите от 1/4 до 1/2 чайной ложки соли в стакане теплой воды на восемь унций.Обратите внимание, что дети младше 6 лет вряд ли смогут правильно полоскать горло.

Вы также можете попробовать ледяные чипсы, спреи от боли в горле, леденцы или леденцы. Не давайте леденцы или леденцы детям младше 3-4 лет, потому что они могут подавиться ими.

Борьба с заложенным носом

Солевые капли и спреи для носа, отпускаемые без рецепта, могут помочь уменьшить заложенность и заложенность носа. Младенцам специалисты рекомендуют закапать несколько капель физиологического раствора в одну ноздрю, а затем осторожно отсосать ее с помощью шприца с грушей.Назальные спреи с солевым раствором можно использовать у детей старшего возраста.

Еще один способ облегчить заложенность носа — орошение носа с помощью нети-горшка, при котором вы наливаете соленую воду в одну ноздрю и позволяете ей вытекать из другой, очищая носовые ходы. Вы можете купить готовый солевой раствор или приготовить его, смешав соль и теплую стерильную или дистиллированную воду. Горшки нети продаются в магазинах здорового питания и аптеках.

Добавьте влаги в воздух

Дыхание влажным воздухом помогает облегчить заложенность носа и боль в горле.Хорошая стратегия — принимать душ с сильным паром несколько раз в день или просто включить душ и посидеть несколько минут в ванной, вдыхая пар. Еще один способ уменьшить скопление жидкости — использовать паровой испаритель или увлажнитель. Обязательно меняйте воду ежедневно и часто очищайте прибор, чтобы убедиться, что на нем нет плесени и грибка.

Еще один быстрый способ открыть забитые дыхательные пути — это сделать «палатку». Доведите кастрюлю с водой до кипения и снимите ее с огня. Накиньте полотенце на голову, закройте глаза и наклонитесь над водой под «палаткой», глубоко дыша через нос в течение 30 секунд.Вы также можете добавить в воду пару капель масла перечной мяты или эвкалипта, чтобы дополнительно избавиться от мокроты. Повторяйте это столько раз, сколько необходимо, чтобы уменьшить заложенность носа.

Облегчить боль

Для взрослых и детей старше 5 лет противоотечные, антигистаминные и обезболивающие, отпускаемые без рецепта, могут облегчить некоторые симптомы. Что касается болеутоляющих средств, детям шести месяцев и младше следует давать только парацетамол. Детям старше шести месяцев подходят парацетамол или ибупрофен.Взрослые могут принимать парацетамол, ибупрофен или аспирин. Обратите внимание, что ни одно из этих безрецептурных лекарств не предотвратит простуду или не сократит ее продолжительность, и у большинства из них есть побочные эффекты.

Еще один отличный способ облегчить головную боль или боль в носовых пазухах — это положить теплую ткань на лоб и нос.

Остальное

Вашему телу нужно время, чтобы зажить, так что слушайте его. Если ваше тело побуждает вас провести весь день в постели, сделайте это. Не переусердствуйте с повседневными делами перед лицом серьезных симптомов простуды или гриппа.И не экономьте на ночном сне. Хорошие циклы сна помогают иммунной системе хорошо работать, поэтому важно спать по восемь часов каждую ночь.

Прогревание грудного вскармливания | Medela

Практика подогрева грудного молока для кормления давно стала стандартом в отделениях интенсивной терапии. В немалой степени это связано с тем, что большая часть сцеженного грудного молока была ранее заморожена, требуя как минимум размораживания.

Одна из самых ранних публикаций, посвященных подогреванию кормления младенцев, посвящена принятию младенцами прохладного или холодного кормления.1 Большинство младенцев (67%) принимали холодное вскармливание, и не было обнаружено различий в моделях роста между группами, получавшими холодное, холодное или теплое молоко. Эти младенцы, вероятно, были более крупными и здоровыми, чем те, которых мы обычно видим в отделениях интенсивной терапии сегодня. Несмотря на открытие, что младенцы «принимают» молоко, практика подогрева молока для кормления после замораживания или охлаждения является давней практикой как для стационарного, так и для домашнего кормления. Есть несколько теоретических причин подогревать молоко перед кормлением.У младенца с очень низкой массой тела при рождении кормление холодным молоком может привести к изменению температуры тела, хотя это никогда не было хорошо изучено. В исследованиях была предпринята попытка показать влияние колебаний температуры кормления и их влияние на скорость метаболизма, остаточные количества, влияние на температуру тела и характер роста. Гонсалес действительно показал увеличение остатков, связанных с холодным кормлением, но с тех пор это не повторилось, и размер выборки был довольно небольшим.2 С тех пор изменились и многие другие методы.Итак, о пользе согревающих кормлений и до какой идеальной температуры пока нет веских доказательств. Однако нет никаких доказательств того, что это вредно. Итак, общепринятая практика — нагреваться до какой-то пока неопределенной температуры. Ассоциация банков человеческого молока выступала за подогревание кормов до температуры тела недоношенных детей, особенно тех, кто подвержен риску некротического энтероколита. 3 Доношенным детям кормление можно давать при температуре тела, комнатной температуре или прямо из холодильника.В попытках определить, при какой температуре фактически доставляется корм, было проведено несколько исследований (Dumm et al, 2013, Lawlor-Klean, Lefaivor, Weisbrock, 2013). Dumm et al продемонстрировали диапазон температуры молока от 21,8 ° C до 36,2 ° C.4 Lawlor-Klean, Lefaiver, Weisbrock продемонстрировали диапазон температуры молока от 22 ° C до 46,4 ° C.5 Перегревание может быть столь же вредным, как и при утеплении. Избыточное нагревание может привести к ухудшению некоторых преимуществ грудного молока и / или повлиять на температуру младенца.Недогревание может повлиять на пищеварение и / или температуру тела младенца. Возможно ли, чтобы молоко, нагретое до более высокой температуры, не оставалось так долго в непрерывном кормлении из-за опасений по поводу роста бактерий?

Потепление может происходить разными способами. Были приняты четкие рекомендации относительно недопущения нагревания микроволнами3. Предыдущие рекомендации включали предпочтение нагревания под «проточной водой». Однако в реальном мире это обычно нецелесообразно.Время, необходимое для размораживания или подогрева кормления до подходящей температуры, — нереальное время для медсестры, которое она может провести у раковины, держа бутылку под проточной водой! Размораживание молока также может происходить по-разному. Применяется размораживание при комнатной температуре, в холодильнике или в теплой воде. Если молоко размораживают в теплой воде, оно часто достигает комнатной или более теплой температуры перед тем, как взять его с водяной бани. После того, как молоко нагреется до комнатной температуры или выше, его нельзя возвращать в холодильник или использовать более нескольких часов, обычно не более 4 часов.6 Если размороженное молоко не будет использоваться в течение этого 4-часового окна, его следует разморозить, но не нагревать. Во избежание нагревания следует размораживать в холодильнике или с помощью регулируемого механизма, доступного сейчас на рынке. Все эти доступные методы требуют времени для оттаивания. Поэтому кормление наших младенцев требует заблаговременного планирования дня или смены, включая следующую смену!

Вернуться к согреванию кормлений…. Обычно это теплая водяная баня или один из доступных сейчас механических методов.Беспокойство по поводу теплой водяной бани, помимо ненадежной конечной температуры, включает возможное загрязнение корма. Проблема загрязнения заслуживает обсуждения. Водопроводная вода часто содержит «приемлемый» уровень бактерий, который у нормального здорового населения не вызывает беспокойства. Однако заражение кормления новорожденного с высоким риском, безусловно, может вызвать проблему. Водопроводная вода часто содержит «приемлемый» уровень псевдомонад и других бактерий, которые мы считаем смертельными в отделении интенсивной терапии.Даже небольшое количество этих бактерий может быть опасным для жизни наших младенцев из группы высокого риска. В недавней работе по повышению производительности, проведенной в Калифорнии для уменьшения инфекций кровотока, было обнаружено, что одна предполагаемая причина инфекции кровотока, по крайней мере, в 15% случаев, не связанных с центральными линиями, была связана с бактериальной транслокацией из кишечника, даже при отсутствии диагностированного некротического энтероколита (неопубликованные данные). Следовательно, для этой уязвимой группы населения необходимо тщательное кормление.Кроме того, если температура молока действительно важна для предотвращения непереносимости кормления и некротического энтероколита, а также, возможно, для ускорения роста, какое влияние на конечную температуру молока оказывает увеличенное время зависания предварительно подогретого непрерывного кормления или кормления с течением времени. когда он достигает младенца? Если молоко вливается в течение от 30 минут до 4 часов с трубкой, идущей от насоса к питательной трубке как внутри, так и снаружи инкубатора, температура будет меняться в течение этого периода времени более или менее, в зависимости от комнатной температуры, продолжительности времени инфузии и инкубатора. температура.

Как и многие другие неонатальные проблемы, подогревание молока — это практика, требующая дополнительных исследований. Необходимо ответить на несколько вопросов:

Какая идеальная температура молока для кормления?

Влияет ли температура молока на рост, и если да, то на кого?

Влияет ли температура молока на переносимость кормления, и если да, то для кого?

Влияет ли температура молока на общую температуру тела? Одно исследование показало, что независимо от температуры молока температура тела повышалась.Вероятно, это связано с увеличением скорости метаболизма после кормления. Верно ли это также для недоношенных детей и распространяется ли это на очень недоношенных детей? Вероятно, небольшое кормление, которое мы даем очень недоношенному ребенку, не вызывает этого увеличения скорости метаболизма и, следовательно, температуры тела.

Мы часто думаем о кормлении младенцев как о простой, почти бессмысленной задаче в отделении интенсивной терапии. По мере того, как мы узнаем все больше и больше об их потребностях в питании и подготовке к кормлению, мы знаем, что это, как и тонкость газообмена при заболеваниях легких, требует тонкости и внимания.Правильное питание в нужное время имеет решающее значение для крошечных детей, мозг которых требует большей части питания.

Артикул:

1. Gibson JP. Реакция 150 младенцев на холодные смеси. J Педиатр . 1958; 52: 404–406

2. Gonzales, I., DurveaEJ, Vasquez E, Garahty N, Влияние температуры энтерального питания на толерантность к кормлению недоношенных детей. Сеть для новорожденных . 1995; 14 (3): 39-43.

3. Ассоциация банков человеческого молока Северной Америки, Inc.(2011). Лучшие методы сцеживания, хранения и обращения с грудным молоком в больницах, домах и детских учреждениях . HMBANA: Западный Хартфорд, Коннектикут.

4. Дамм М., Хэммс М., Саттон Дж., Райан-Венгер Н. Практика подогрева грудного молока в отделении интенсивной терапии и физиологические эффекты температуры кормления грудным молоком на недоношенных детей. Достижения в области неонатальной помощи Уход . 2013; 13 (4): 279-287.

5. Lawlor-Klean P, Lefaiver CA, Wiesbrock J. Восприятие медсестрами температуры молока при родах по сравнению с реальной практикой в ​​отделении интенсивной терапии новорожденных. Достижения в области ухода за новорожденными . 2013; 13 (5): E1-E10.

6. Роббинс С., Мейерс Р. Практическая группа по педиатрическому питанию. (2011). Кормление грудных детей: Руководство по приготовлению грудного молока и смесей в медицинских учреждениях 2-е изд. Американская диетическая ассоциация.

Ищете дополнительную литературу с профессиональной точки зрения Сэнди Бьюман?
Посмотреть ее запись в блоге Использование грудного молока .

Термометры для холодильников — Факты о безопасности пищевых продуктов

Распечатать и поделиться (PDF 566 КБ)

En Español

Охлаждение хранимых продуктов до надлежащей температуры — один из лучших способов замедлить рост опасных бактерий.

Термометр для холодильника может иметь большое значение

Когда дело доходит до защиты себя и своей семьи от болезней пищевого происхождения, одним из самых эффективных инструментов является кухонный холодильник. Фактически, при комнатной температуре количество бактерий, вызывающих болезни пищевого происхождения, может удваиваться каждые 20 минут! Охлаждение продуктов до нужной температуры — один из лучших способов замедлить рост этих бактерий.

Чтобы холодильник работал, важно поддерживать его температуру на уровне 40 ° F или ниже; температура в морозильной камере должна быть 0 ° F.Поскольку немногие элементы управления холодильника показывают фактическую температуру, использование недорогого отдельно стоящего термометра позволит вам контролировать температуру и при необходимости регулировать настройку холодильника и / или морозильника. Купите одну для холодильника, одну для морозильной камеры и почаще проверяйте их.

Товаров на этой странице:


Стратегии использования холодильников: обеспечение безопасности пищевых продуктов

Помимо поддержания температуры в холодильнике на уровне 40 ° F, вы можете предпринять дополнительные меры, чтобы ваши охлажденные продукты оставались максимально безопасными.

  • Избегайте «избыточной упаковки». Холодный воздух должен циркулировать вокруг охлажденных продуктов, чтобы они оставались должным образом охлажденными.
  • Немедленно вытрите пролитую жидкость. Помимо снижения роста бактерий Listeria (которые могут расти при пониженных температурах), устранение разливов — особенно капель от размораживания мяса — поможет предотвратить «перекрестное заражение», когда бактерии из одного продукта питания распространяются на другой. .
  • Храните под крышкой: Храните охлажденные продукты в закрытых контейнерах или запечатанных пакетах для хранения и ежедневно проверяйте остатки на предмет порчи.
  • Проверьте срок годности продуктов. Если срок годности продукта истек, выбросьте его. Если вы не уверены или еда выглядит сомнительной, простое правило: «Если сомневаетесь, выбросьте ее».
  • Чаще очищайте холодильник. Сделайте эту задачу частью своей повседневной уборки на кухне!
Быстрое охлаждение

Независимо от того, имеете ли вы дело с остатками или только что купленными продуктами, важно быстро доставить продукты, которые нужно охлаждать, в ваш холодильник. Оставление скоропортящихся продуктов на 2 часа или более позволяет бактериям быстро размножаться и может подвергнуть вас серьезному риску заражения болезнями пищевого происхождения.

  • Продовольственные товары. Когда вы вернетесь из продуктового магазина домой, уберите охлажденные продукты как можно быстрее. Никогда не оставляйте сырое мясо, птицу, морепродукты, яйца или продукты, требующие охлаждения, при комнатной температуре более 2 часов; ограничение составляет один час, если температура воздуха выше 90 ° F. (Если вы не уверены, требуется ли охлаждение определенных продуктов, спросите своего бакалейщика.) Также имейте в виду, что в вашей машине, вероятно, даже больше температуры, чем обычно в помещении, поэтому важно не оставлять продукты в машине дольше, чем это абсолютно необходимо. и никогда не более 2 часов (или 1 час в жаркий день).
  • Остатки: Их также необходимо заморозить или заморозить в течение 2 часов. Вопреки мнению некоторых, хранение горячей пищи в холодильнике не вредит прибору. Чтобы горячая пища остыла быстрее, разделите остатки на более мелкие емкости, прежде чем убирать их в холодильник.
  • Сумки для собак и еда на вынос: опять же, «правило двух часов» применяется к еде, которую можно взять домой. Остатки еды на вынос или из ресторана нужно убрать в холодильник не позднее, чем через 2 часа.Если вы не можете прийти домой в течение 2 часов после еды вне дома, не просите собачью сумку.
  • Маринованные продукты: во время маринования всегда храните продукты в холодильнике. Бактерии могут быстро размножаться в продуктах, оставленных мариноваться при комнатной температуре. Также помните этот совет по безопасному маринованию: никогда не используйте повторно жидкость для маринования в качестве соуса, если сначала не доведете ее до быстрого кипения.
Размораживание с осторожностью

Поскольку бактерии могут так быстро размножаться в неохлажденных продуктах, давать пище таять при комнатной температуре просто небезопасно.Если не охладить, некоторые организмы могут выделять токсины, которые переживут процесс приготовления, даже если пища готовится при температурах, убивающих сами бактерии.

Существует три способа безопасного размораживания: в холодильнике, в холодной воде и в микроволновой печи. Если вы размораживаете продукты в холодной воде, меняйте воду каждые полчаса, чтобы она оставалась холодной. Продукты, размороженные в микроволновой печи, необходимо готовить сразу после размораживания.

В случае бедствия…

Если в вашем доме пропадает электричество, как узнать, какие продукты можно безопасно хранить и есть?

  • Если у вас есть соответствующее предупреждение о том, что вы можете потерять питание, заморозьте воду в герметичных пластиковых пакетах для хранения пищевых продуктов размером с кварту и поместите их в морозильную камеру и холодильник, чтобы продукты оставались холодными при отключении электроэнергии.
  • Если вы все-таки потеряете электричество, держите дверцы холодильника и морозильника как можно сильнее закрытыми, чтобы продукты оставались холодными.
  • Прежде чем использовать какие-либо продукты, проверьте термометры холодильника и морозильной камеры.Если температура в холодильнике все еще составляет 40 ° F или ниже, или еда была выше 40 ° F всего 2 часа или меньше, это должно быть безопасно.
  • Замороженные продукты, которые все еще имеют кристаллы льда или имеют температуру 40 ° F или ниже (для уверенности, проверьте термометр прибора или используйте пищевой термометр для проверки каждой отдельной упаковки продуктов), можно безопасно повторно заморозить или приготовить.
  • Если вы не знаете, как долго температура держалась на уровне 40 ° F или выше, не рискуйте. Выбросьте еду.
Какая длина слишком велика?

Даже если ваш холодильник и морозильник охлаждают продукты при нужной температуре, а вы соблюдаете все остальные правила безопасного хранения, существуют пределы того, как долго вы можете безопасно хранить продукты в холодильнике.(Продукты будут храниться в морозильной камере неопределенно долго, но это может повлиять на их качество и вкус.)

Больше, чем «расстройство желудка»

Болезни пищевого происхождения — серьезное дело

Болезни пищевого происхождения намного серьезнее, чем многие думают. По оценкам федерального правительства, ежегодно регистрируется около 48 миллионов случаев заболеваний пищевого происхождения, что эквивалентно заболеванию каждого шестого американца в год. И каждый год эти болезни приводят к примерно 128 000 госпитализаций и 3 000 смертельных исходов.

  • Salmonella , например, ежегодно вызывает миллионы случаев болезней пищевого происхождения и является основной причиной смерти от пищевых продуктов.
  • E. coli O157: H7 — это бактерия, которая может продуцировать смертельный токсин. Инфекция от E. coli O157: H7, по оценкам, составляет от 20 000 до 40 000 случаев в год.
  • Бактерия Clostridium botulinum производит смертельный токсин, вызывающий ботулизм, заболевание, характеризующееся параличом мышц.
  • Болезни, вызываемые Campylobacter , норовирусами, Shigella и другими организмами, могут создавать серьезные проблемы со здоровьем, особенно у детей, пожилых людей и людей с хроническими заболеваниями или подавленной иммунной системой.

Вы можете быть удивлены, узнав, что еда может вызвать сильное недомогание, даже если она не выглядит, не пахнет и не испорчена на вкус. Это потому, что болезни пищевого происхождения вызываются патогенными бактериями, которые отличаются от бактерий, вызывающих порчу, бактерий, из-за которых продукты «портятся».”

Многие патогенные организмы присутствуют в сыром или недоваренном мясе, птице, морепродуктах, молоке и яйцах; нечистая вода; и даже на фруктах и ​​овощах. Хранение этих продуктов в охлажденном виде замедлит рост бактерий; соблюдение других рекомендуемых правил обращения с пищевыми продуктами (мыть руки, поверхности и продукты, отделять сырые продукты от готовых к употреблению и готовить при безопасной температуре) еще больше снизит риск заболевания.

Безопасное обращение с пищевыми продуктами: четыре простых шага

CLEAN
Часто мойте руки и поверхности

  • Мойте руки теплой водой с мылом в течение не менее 20 секунд до и после работы с едой, а также после посещения туалета, смены подгузников и обращения с домашними животными.
  • Мойте разделочные доски, посуду, посуду и столешницы горячей мыльной водой после приготовления каждого продукта.
  • Используйте бумажные полотенца для очистки кухонных поверхностей. Если вы используете тканевые полотенца, чаще стирайте их в горячем режиме.
  • Промойте свежие фрукты и овощи под проточной водой из-под крана, в том числе те, у которых нет кожицы и кожуры. Очистите твердые продукты чистой щеткой.
  • Не забывайте чистить крышки перед открытием консервов.

ОТДЕЛЬНО
Отделить сырое мясо от других продуктов

  • Отделите сырое мясо, птицу, морепродукты и яйца от других продуктов в корзине для покупок, в пакетах для продуктов и в холодильнике.
  • Используйте одну разделочную доску для свежих продуктов, а другую — для сырого мяса, птицы и морепродуктов.
  • Никогда не кладите приготовленную пищу на тарелку, на которой раньше находилось сырое мясо, птица, морепродукты или яйца, если тарелка не была вымыта в горячей мыльной воде.
  • Не используйте повторно маринады, использованные в сырых продуктах, если предварительно не доведете их до кипения.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Готовьте до нужной температуры

  • Цвет и фактура — ненадежные показатели безопасности. Использование пищевого термометра — единственный способ обеспечить безопасность мяса, птицы, морепродуктов и яичных продуктов при всех методах приготовления. Эти продукты должны быть приготовлены при минимальной безопасной внутренней температуре, чтобы уничтожить любые вредные бактерии.
  • Варите яйца, пока желток и белок не станут твердыми.Используйте только те рецепты, в которых яйца тщательно приготовлены или нагреты.
  • При приготовлении в микроволновой печи накрывайте продукты, перемешивайте и вращайте для равномерного приготовления. Если вращающегося подноса нет, поверните блюдо вручную один или два раза во время приготовления. Прежде чем проверять внутреннюю температуру с помощью пищевого термометра, всегда оставляйте время выдержки, которое завершает приготовление.
  • При разогреве довести до кипения соусы, супы и подливы.

CHILL
Быстрое охлаждение продуктов

  • Используйте приборный термометр, чтобы убедиться, что температура постоянно составляет 40 ° F или ниже, а температура в морозильной камере 0 ° F или ниже.
  • Охладите или заморозьте мясо, птицу, яйца, морепродукты и другие скоропортящиеся продукты в течение 2 часов после приготовления или покупки. Охладите в течение 1 часа, если температура на улице выше 90 ° F.
  • Никогда не размораживайте продукты при комнатной температуре, например, на столешнице. Есть три безопасных способа разморозки продуктов: в холодильнике, в холодной воде и в микроволновой печи. Пища, размороженная в холодной воде или в микроволновой печи, должна быть немедленно приготовлена.
  • Всегда мариновайте продукты в холодильнике.
  • Разложите остатки еды в неглубоких контейнерах, чтобы быстрее остудить их в холодильнике.

Как согреть грудное молоко, чтобы сохранить питательные вещества

Если вы сцеживающая мать, путь грудного молока от груди к ребенку часто заполнен пит-стопами. И если одной из таких остановок является холодильник или морозильная камера, важно научиться безопасно и эффективно разогревать грудное молоко.

Почему следует подогревать грудное молоко

Вы можете давать ребенку холодное грудное молоко — это совершенно безопасно, но поскольку грудное молоко обычно поступает прямо от матери, младенцы привыкли к теплому молоку с температурой тела.

Еще одна причина научиться разогревать грудное молоко — это energy , или то, как температура пищи влияет на то, как она переваривается. В целом считается, что теплая и комнатная пища легче переваривается и питательнее, чем холодная. Таким образом, согревание грудного молока теоретически облегчит переваривание ребенка.

Какая идеальная температура для подогрева грудного молока?

После нагревания аккуратно перемешайте грудное молоко и выдавите несколько капель на внутреннюю сторону запястья, чтобы проверить температуру.Он должен быть относительно нейтральным по отношению к вашей коже — он не должен ощущаться ни холодным, ни горячим. Хотя я не ожидаю, что вы достанете пищевой термометр, приведенные ниже диапазоны температур могут помочь вам:

от 32 до 78º F: В этом диапазоне температур кормить детским молоком безопасно, но он может быть не таким оптимальным для пищеварения или вкусовых предпочтений ребенка. На самом деле, некоторые дети могут категорически отказываться от молока в такую ​​холодную погоду.

98.6º F: Обычно это средняя нормальная температура тела.Это хорошая цель при нагревании грудного молока, так как он перекликается с температурой молока, поступающего непосредственно из маминой груди. Кроме того, оно недостаточно горячее, чтобы разрушить какие-либо питательные вещества или пре / пробиотические свойства грудного молока.

от 99º до 105º F: Этот диапазон температур по-прежнему считается умеренным, поэтому, хотя он немного выше, чем рекомендуемая температура для грудного молока, он недостаточно горячий, чтобы разрушить питательные вещества или представлять опасность для ребенка.

106º F и выше: Не рекомендуется нагревать грудное молоко до температуры, превышающей теплую.Горячая жидкость может обжечь рот ребенка, а исследования показывают, что качество грудного молока ухудшается при нагревании сверх рекомендованных диапазонов. (Подробнее об этом ниже!)

Получите бесплатные обновления в первый год жизни ребенка! — Бесплатные обновления в первый год [в статье]

Запишите меня!

Как согреть грудное молоко

Теперь, когда вы знаете причину, пора заняться согреванием грудного молока. На самом деле существует 4 различных способа безопасного подогрева грудного молока с сохранением питательных веществ.

# 1: Метод проточной воды

Шаг 1: Подайте теплую, а не горячую воду из-под крана
Шаг 2: Поместите закрытую бутылку или пакет с грудным молоком под проточную воду
Шаг 3: Медленно вращайте емкость в течение нескольких минут, пока не появится содержимое являются теплыми
Шаг 4: Вихревой движением для осторожного перемешивания
Шаг 5: Проверьте температуру, нанеся несколько капель на запястье перед тем, как дать ребенку

Хотя этот метод подогрева грудного молока эффективен, он не самый безвредный для окружающей среды. По возможности выбирайте метод, в котором используется стоячая теплая вода или совсем не используется вода (как в приведенных ниже методах), чтобы не тратить впустую меньше воды.

# 2: Метод теплой водяной бани

Шаг 1: Наполните миску теплой водой
Шаг 2: Поместите закрытую бутылку или пакет с грудным молоком в емкость с теплой водой на несколько минут
Шаг 3: Вихревой движением, чтобы осторожно перемешать
Шаг 4: Проверьте температуру, нанеся несколько капель на запястье, прежде чем давать ребенку

# 3: Метод столешницы

Шаг 1: Поместите закрытую бутылку или пакет с грудным молоком на столешницу, пока он не достигнет комнатной температуры
Шаг 2: Вихревой движущей силой перемешайте
Шаг 3: Проверьте температуру, нанеся несколько капель на запястье перед тем, как дать ребенку

Хотя многие мамы без проблем выделяют грудное молоко гораздо дольше (до восьми часов!), Официальная рекомендация — не оставлять грудное молоко более чем на два часа.Это особенно важно для недоношенных и младенцев с ослабленной иммунной системой. (источник)

# 4: Метод подогрева бутылочек

Чтобы узнать, как согреть грудное молоко с помощью подогревателя для бутылочек, следуйте инструкциям на своем устройстве (инструкции различаются в зависимости от производителя) — , но будьте осторожны с этим. Грудное молоко в подогревателе для бутылочек легко перегреть, что представляет очевидную опасность для ребенка, но может также разрушить некоторые из живых питательных веществ. (Подробнее об этом ниже!)

Как

, а не в теплое грудное молоко

Грудное молоко — это не просто смесь микро- и макроэлементов, оно также изобилует «живыми» компонентами.Грудное молоко особенное, потому что оно полно борющихся с бактериями, иммуностимулирующих, создающих микробиом и улучшающих пищеварение клеток, ферментов и пробиотиков.

Состав грудного молока

(источник изображения)

Исследования

и показывают, что перегрев грудного молока может повредить или разрушить некоторые из этих живых компонентов и чувствительных к теплу питательных веществ. Одно исследование показало, что высокие температуры могут снизить уровень фолиевой кислоты в грудном молоке на целых 24 процента! Другое исследование показывает, что нагревание молока выше 143 ° F может также уничтожить полезные пробиотические бактерии и лейкоциты в грудном молоке.Хотя это звучит жарко, вода из-под крана в некоторых домах может достигать 140 ° F и более. (источник)

Они называют жидкое грудное молоко золотом не просто так — вы хотите быть уверены, что сохранили все эти мощные питательные вещества, научившись правильно согревать грудное молоко.

Следуйте этим двум правилам, чтобы предотвратить перегрев:

Правило №1: Никогда не используйте микроволновую печь для подогрева грудного молока

Вы никогда не захотите разогревать грудное молоко в микроволновой печи. (источник)

Поскольку микроволновые печи не нагревают жидкости равномерно, могут образоваться горячие карманы жидкости.И эти горячие точки могут обжечь нежный рот ребенка. Кроме того, исследования показывают, что слишком горячие бутылки могут взорваться и вызвать ожоги второй степени.

Правило № 2: Убедитесь, что вода не слишком горячая

Не используйте кипящую воду (или даже горячую воду из-под крана) для подогрева грудного молока. Это может привести к перегреву. Одно исследование предполагает, что нагрев бутылочек до 120 ° F приводит к значительному ухудшению качества грудного молока. Теплой воды (обычно от 98 до 105 ° F) достаточно, чтобы нагреть грудное молоко до температуры тела — именно такой, какой она должна быть!

Правило № 3: Не наливайте грудное молоко непосредственно в кастрюлю и не нагревайте

Во-первых, это может подвергнуть грудное молоко большему количеству бактерий и постороннему влиянию.Во-вторых, таким способом очень сложно контролировать температуру. Вы рискуете перегреться, что может не только ухудшить качество молока, но и создать опасность для ребенка.

Как долго можно пить нагретое грудное молоко?

В то время как свежее сцеженное и сцеженное молоко можно оставлять при комнатной температуре на 6-8 часов (4 часа в особенно теплом помещении), подогретое молоко, которое ранее было охлаждено или заморожено, имеет более короткий срок хранения. Правила техники безопасности гласят, что после того, как молоко нагреется до комнатной температуры, его следует использовать в течение 2 часов.

Имейте в виду, что многие мамы оставляют подогретое грудное молоко дольше и не испытывают никаких проблем — рекомендации ошибаются в сторону осторожности. Это самый безопасный вариант, особенно если у ребенка ослаблена иммунная система.

Из-за этого маленького окна рекомендуется хранить, размораживать и подогревать грудное молоко в небольших количествах. Старайтесь хранить от двух до четырех унций молока на пакет или бутылку. (В любом случае, это полезно для кормления из бутылочки с заданным темпом!) Затем разморозьте и согрейте только то, что вы будете использовать, чтобы предотвратить отходы.Всегда можно еще разогреться!

Могу ли я подогреть уже нагретое грудное молоко?

По возможности лучше не кормить ребенка остатками молока. Когда ребенок начинает пить из бутылочки, возможно, что его слюна может занести бактерии в грудное молоко. Но грудное молоко — это жидкое золото, и некоторые мамы просто не выносят, когда оно тратится зря. Некоторые эксперты говорят, что риск невелик, и исследования показывают, что антитела в грудном молоке помогают бороться с любыми потенциальными бактериями.

Опять же, лучше хранить грудное молоко и кормить его небольшими количествами, чтобы полностью избежать этой проблемы. И, если вы используете оставшееся грудное молоко, обязательно используйте его в течение нескольких часов. Поговорите со своим врачом о том, что лучше всего для вашего ребенка.

Примечание. Некоторым младенцам — детям с ослабленной иммунной системой, например недоношенным или больным — подогревание молока — не самая лучшая идея. В таких случаях безопаснее всего выбросить неиспользованное грудное молоко.

Можно ли охладить бутылку после того, как она нагрелась?

Как отмечалось выше, подогретое грудное молоко следует употреблять в течение двух часов.

Некоторые мамы предпочитают оставлять бутылку на прилавке, чтобы не нагревать ее повторно. Другие мамы предпочитают хранить молоко в холодильнике.

Выбор за вами, но лучше всего охлаждать любое неиспользованное грудное молоко, особенно если вы находитесь на улице или в комнате жарко и / или солнечно.

Помните…

Грудное молоко удивительно эластично, но это не значит, что оно никогда не портится. Хотя он может просидеть дольше, чем можно было ожидать, он может испортить .

Некоторые признаки порчи включают:

  • Неприятный запах
  • Странный вкус
  • Изменение текстуры или цвета
  • Разделение, которое не перемешивается при перемешивании

Многие эксперты по безопасности пищевых продуктов придерживаются поговорки: «Если сомневаешься, выбрось это». Если вы не уверены, безопасно ли хранить грудное молоко, выбросьте его. Всегда лучше перестраховаться, чем сожалеть!

Как насчет вас?

Вы согреваете сцеженное или сцеженное грудное молоко перед тем, как дать его ребенку? Как ваш ребенок предпочитает грудное молоко?

Стоит ли кормить простуду, морить голодом лихорадку?

Поговорка, возможно, возникла из устаревших представлений о температуре тела: если кто-то простудился, вера исчезла, его или ее тело стало буквально холоднее, согласно сказкам старых жен.Поэтому, чтобы «согреть» простуженного, давали пищу. И наоборот, если кто-то горит с лихорадкой, считается, что отказ от еды «охлаждает» пациента.

К счастью, голодать больше не рекомендуется для лечения каких-либо болезней. Правильное питание — и, что более важно, правильное увлажнение — имеет решающее значение для предотвращения и восстановления как лихорадки, так и простуды. Мы знаем, что потребление жидкости является ключевым фактором в борьбе с инфекциями. Однако количество еды, которое нам нужно, когда мы больны, может быть разным для детей и взрослых.

Доктор Джон С. Абрамсон, эксперт по педиатрическим инфекционным заболеваниям в Медицинской школе Уэйк Форест, не обнаружил никаких медицинских доказательств в пользу кормления простуды и голодания лихорадки. Его особенно оскорбляет последняя часть фразы.

Как объяснил Абрамсон, когда мы болеем, независимо от того, есть ли у нас температура или нет, наш метаболизм стремительно растет, и нашему телу требуется больше калорий для поддержания этого высокого уровня метаболизма. Чем жарче становится жар, тем больше энергии использует организм, и не восполнять эту энергию сахаром и электролитами чрезвычайно опасно, особенно для детей, у которых запасы энергии меньше, чем у взрослых.

«Всегда кормите и простуду, и лихорадку», — сказал Абрамсон. «Пациенты должны есть куриный суп, соки и все, что содержит калории. Самое главное, я хочу, чтобы мои пациенты пили много жидкости. Обезвоживание — наша главная забота при лечении болезней, особенно у детей, и особенно при лихорадке».

Болезнь резко увеличивает количество жидкости, в которой нуждается наш организм. Абрамсон устанавливает нормативы: 36 градусов по Цельсию (96,8 градусов по Фаренгейту) и 40 градусов по Цельсию (104 градуса по Фаренгейту): если у ребенка температура ниже 96 градусов или ниже, он рекомендует увеличить потребление жидкости на 20 процентов.Если термометр показывает 104 или больше, уровень жидкости следует увеличить на 30 процентов.

Маленькие дети и младенцы должны находиться под пристальным наблюдением, подчеркнул он, потому что они не могут словесно выразить голод или жажду, как пациенты старшего возраста. Если ребенок не пил в течение дня, Абрамсон рекомендует немедленно обратиться к врачу. Можно пить любую жидкость, но пить что-нибудь с сахаром и электролитами, например Gatorade или суповый бульон, лучше для восполнения энергии и потери пота.

«Куриный суп — всеобщий любимец, но это не чудодейственное средство», — сказал Абрамсон.«В нем есть калории и соль, в которых нуждается ваше тело. Также были доказательства того, что горячие пары от супа могут помочь очистить заложенные носовые ходы. И, как правило, он легко переносится желудком».

Питание особенно важно, потому что у детей нет жировых запасов взрослых, а это означает, что их нужно кормить гораздо чаще, чем взрослых.

У взрослых: кормите, но не перекармливайте, простуды и лихорадки

Лихорадка и простуда гораздо реже встречаются у взрослых, чем у детей, из-за нашей более сильной иммунной системы, созданной в результате многолетнего воздействия инфекций.(Между тем, каждый день в дошкольных учреждениях дети знакомятся с новыми патогенами.) По словам Абрамсона, хотя у детей есть много причин лихорадки, почти все случаи лихорадки у взрослых вызваны гриппом. Как и в случае с детьми, взрослые должны помнить о том, что нужно избегать обезвоживания. Но что касается еды, взрослым может потребоваться меньше еды, чем мы думаем.

«Голодание — плохая идея, — сказала доктор Шэрон Хореш Бергквист, терапевт из Университета Эмори. «Однако мы не должны зацикливаться на« кормлении простудой ».Никогда не следует насильно кормить простуду, а лучше есть, когда голоден ».

Что делать, если вы не голодны? Не волнуйтесь, говорит Бергквист. Потеря аппетита — обычное болезненное поведение, и не есть до голода По ее словам, когда симптомы болезни включают тошноту, рвоту или диарею, не имеет смысла постоянно заставлять наш организм глотать нежелательную пищу. у нас так много энергии в резерве, что нам не нужно какое-то время ее пополнять », — сказал Бергквист.«Увлажнение гораздо важнее при лихорадке и простуде. Вы должны потреблять электролиты, особенно если у вас жар, но вы можете получить их через жидкости, например, спортивные напитки».

Когда тело воспаляется вирусной или бактериальной инфекцией, объяснила она, аппетит часто подавляется в целях экономии энергии. Когда для переваривания пищи требуется меньше энергии, больше энергии можно использовать для борьбы с инфекцией.

Тем не менее, некоторые калории все еще необходимы для поддержания вашего ослабленного состояния, и выбор того, что есть, очень важен.Бергквист советует избегать продуктов с высоким содержанием жиров, особенно с насыщенными жирами, потому что они могут исказить баланс полезных и вредных бактерий в организме. Диета, богатая продуктами с высоким содержанием клетчатки, витаминами (особенно A и C) и антиоксидантами, лучше всего подходит для предотвращения простуды и гриппа и выздоровления от них.

Хорошие новости: куриный суп подходит как для больных детей, так и для взрослых.

«Куриный суп содержит все необходимые нам диетические компоненты, — сказал Бергквист. «Теплая жидкость разрушает слизь, которая является первой линией защиты [от инфекции].Приправы в супах открывают носовые пазухи, а соленый бульон обеспечивает электролиты. А овощи в супах содержат антиоксиданты ».

Тип инфекции — вирусная или бактериальная — может определять, сколько еды вам нужно.« С вирусом вы полностью зависите от своего тела в борьбе с инфекцией », — сказал Бергквист. «Без питательных веществ ваше тело может быть сильно истощено».

Напротив, недавнее исследование на крысах показало, что, когда они болели вирусной инфекцией и не ели, все они умирали. съесть, однако, все они выжили.Эти результаты побудили профессора иммунобиологии Йельского университета Руслана Меджитова предположить, что фраза «накормить вирус, морить бактерии голодом» может иметь смысл.

Тем не менее, прежде чем врачи рекомендуют «голодные» бактериальные инфекции, необходимо провести гораздо больше исследований на людях.

Итог

Как нам переосмыслить фразу «кормить простуду, морить голодом лихорадку»? У Абрамсона и Бергквиста есть некоторые идеи.

«Накормите простуду, накормите лихорадку», — сказал Абрамсон.

«Берегите свое тело и никогда не морите его голодом», — согласился Бергквист.«Когда ты болен, пей больше, чем тебе кажется».

Голодать, кормить лихорадкой? Узнайте факты

Если вы не совсем уверены в том, как звучит эта поговорка, можете расслабиться: голодать никогда не будет правильным ответом.

Когда вы едите полезную, хорошо сбалансированную диету, на место попадает множество других вещей, которые помогают вашему телу работать хорошо. Продукты, богатые питательными веществами, помогают бороться с инфекциями и могут помочь предотвратить болезни. Они тоже вкусные! Познакомьтесь с лучшими источниками.

Антиоксиданты

Они могут помочь укрепить вашу иммунную систему. Антиоксиданты, в том числе бета-каротин и витамины C и E, являются важными питательными веществами и могут помочь укрепить вашу иммунную систему. Они помогают защитить ваше тело изнутри. Один из способов сделать это — воздействовать на «свободные радикалы», то есть молекулы, которые могут нанести вред вещам, включая клеточные мембраны. Убирая их разрушительную силу, антиоксиданты могут помочь вам сохранить здоровье или быстрее прийти в норму, если вы заболеете.

Лучший способ включить их в свой рацион — есть больше фруктов и овощей. Если вы готовите их, используйте как можно меньше жидкости, чтобы сохранить питательные вещества в пище.

Большинство организаций здравоохранения рекомендуют ежедневно съедать от пяти до девяти порций фруктов и овощей. Это даст вам много антиоксидантов. Например, четверть дыни дает вам почти половину бета-каротина, который вам нужен за день. Кроме того, это богатый источник витамина С. А шпинат содержит бета-каротин, витамин С, фолиевую кислоту и магний.

Продукты, богатые бета-каротином и другими каротиноидами, включают: Абрикосы, спаржа, говяжья печень, свекла, брокколи, дыня, морковь, кукуруза, гуава, капуста, манго, горчица и зелень, нектарины, персики, розовый грейпфрут, тыква, кабачки. (желтый и зимний), сладкий картофель, мандарины, помидоры и арбуз.

Продукты, богатые витамином С, включают: брокколи, дыню, цветную капусту, капусту, киви, апельсиновый сок, папайю, красный, зеленый или желтый перец, сладкий картофель, клубнику и помидоры.

Продукты, богатые продуктами витамин Е включает: миндаль, кукурузное масло, рыбий жир, фундук, омаров, арахисовое масло, сафлоровое масло, стейк из лосося и семена подсолнечника.

Биофлавоноиды

Продукты с высоким содержанием биофлавоноидов также могут помочь вам сохранить здоровье. Исследования показывают, что эти ключевые питательные вещества способствуют активации иммунной системы. Эти природные вещества дополняют витамин С в растениях и действуют как антиоксидант.

Источники пищи : Вы можете найти биофлавоноиды в мякоти и белой сердцевине цитрусовых, зеленого перца, лимонов, лаймов, апельсинов, вишни и винограда. Кверцетин — это высококонцентрированный биофлавоноид, содержащийся в брокколи, цитрусовых, красном и желтом луке.

Продолжение

Глутатион

Глутатион — еще одно питательное вещество, которое помогает иммунной системе бороться с инфекциями.

Источники пищи : Вы можете получить его из брокколи, брюссельской капусты, капусты, цветной капусты, шпината и других овощей семейства крестоцветных.

Фитохимикаты

Продукты с высоким содержанием фитохимических веществ также важны для хорошего самочувствия. Фитохимические вещества содержатся во всех растениях, поэтому диета, включающая различные злаки, фрукты и овощи, даст вам эти полезные вещества.

Источники пищи: Яблоки, абрикосы, брокколи, брюссельская капуста, капуста, морковь, цветная капуста, чеснок, бобовые, лук, красный перец, соевые бобы, сладкий картофель и помидоры.

Белок

Белок необходим для создания и восстановления тканей тела и борьбы с вирусными и бактериальными инфекциями. В США редко бывает мало белка, а его избыток может быть вреден для почек. Убедитесь, что вы выбрали постные продукты, такие как фасоль и соя, нежирная говядина, курица или индейка без кожи.

Куриный суп

Куриный суп помогает бороться с простудой по крайней мере в двух исследованиях. Он помогает избавиться от заложенности носа, а также от жидкой слизи, чтобы вы могли лучше откашляться.Кроме того, исследования показывают, что он может иметь мягкий противовоспалительный эффект, который может помочь облегчить симптомы простуды.

Горячий чай — еще одно прекрасное старое домашнее средство. Горячий чай помогает разжижать слизь и обеспечивает надлежащее увлажнение тела. Зеленый и черный чаи наполнены флавоноидами, которые являются мощными антиоксидантами.

Источники

ИСТОЧНИКОВ:

Брюс, Д. Лечение носовых пазух , Баллантайн, 2007.

Клиника Мэйо: «Средства от простуды: что работает, что не работает, что не может повредить».

eMedicineHealth: «Лечение простуды: самопомощь в домашних условиях».

FDA: «Простуда и грипп: надежное лекарство только во времени».

Американская ассоциация легких: «Руководство по выживанию для профилактики и лечения гриппа и простуды».

Nutrients : «Натуральные диетические продукты для профилактики и лечения рака печени.”

© 2021 WebMD, LLC. Все права защищены.

Как правильно подогреть бутылочку для кормления

Голодный, плачущий ребенок хочет молока СЕЙЧАС и не поймет, что вы подождете пару минут, пока вы безопасно согреете его бутылочку. Но почему мы нагреваем детские бутылочки? И как лучше всего их быстро и безопасно согреть, чтобы минимизировать слезы ребенка?

Зачем нагревать детское молоко?

Если вы кормите смесью, рекомендуется делать бутылочку свежей.Чтобы сделать новую бутылку, вам нужно использовать горячую воду, чтобы можно было убить бактерии, содержащиеся в порошковой смеси.

Но и младенцы любят теплое молоко. Когда младенцы находятся на грудном вскармливании, молоко естественно имеет температуру тела, поэтому младенцы обычно предпочитают молоко, нагретое до температуры тела или комнатной температуры, когда они кормятся из детской бутылочки.

Подогретое молоко легче усваивается ребенком, так как ему не нужно тратить дополнительную энергию, чтобы согреть его в животе. Некоторые родители считают, что теплое молоко с меньшей вероятностью может вызвать у ребенка боли в животе.

Если вы разогреваете заранее приготовленную бутылочку, идея состоит в том, чтобы просто нагреть детскую бутылочку, осторожно повышая температуру, а не для того, чтобы молоко стало горячим.

Выбор типа бутылочки (и соски), которую вы хотите использовать

Существует широкий выбор бутылочек для кормления детей, и то, что вы выберете, в значительной степени зависит от вас и вашего ребенка. Некоторые дети предпочтут ощущения от конкретной соски, и вам, возможно, придется попробовать несколько, прежде чем вы найдете ту, которая лучше всего подходит для вас.

Если вы переходите с грудного вскармливания на кормление из бутылочки, соска, которая на ощупь и двигается как грудь, должна облегчить переход. Все соски Tommee Tippee имеют форму, двигаются и растягиваются точно так же, как грудь мамы, потому что это то, что нравится младенцам.

Детские бутылочки производятся из стекла, пластика или, в наши дни, силикона. Если вы используете пластиковые бутылки, убедитесь, что они не содержат бисфенола А. И всегда проверяйте инструкции производителя по очистке, стерилизации и нагреванию детских бутылочек.

Ознакомьтесь с нашим ассортиментом детских бутылочек

Как нагреть детскую бутылочку

Микроволновая печь

Не нагревайте детское молоко в микроволновой печи.

Микроволны не всегда нагревают предметы равномерно, поэтому, даже если внешне ваша детская бутылочка хорошо себя чувствует, в молоке могут быть горячие точки, которые могут ошпарить рот вашего ребенка. Перегрев грудного молока разрушает содержащиеся в нем драгоценные питательные вещества.

Безопаснее использовать подогреватель детских бутылочек или немного теплой воды из-под крана, чтобы согреть бутылочку вашего ребенка.

Подогреватель бутылочек

Это, вероятно, самый простой способ нагреть бутылочку с грудным молоком или смесью, хранившейся в холодильнике или морозильной камере. Подогреватели бутылочек, как правило, бывают быстрыми и простыми в использовании и позволяют догадываться, подогревая детские бутылочки до идеальной температуры тела.

Убедитесь, что выбранный вами подогреватель подходит для используемых вами детских бутылочек, и всегда следуйте инструкциям.

Кипяток

Не нужно кипятить воду, чтобы согреть детскую бутылочку.Помните, вы просто пытаетесь осторожно подогреть молоко внутри до температуры тела.

Наполните кувшин или миску теплой водой. Вода должна быть достаточно горячей, чтобы нагреть бутылку, но достаточно прохладной, чтобы вы могли положить в нее руку.

Поместите детскую бутылочку в теплую воду не более чем на 15 минут. После того, как бутылка нагреется, осторожно перемешайте ее, чтобы убедиться, что все молоко нагрелось равномерно, но избегайте встряхивания, так как при этом могут образоваться пузырьки воздуха.

Как проверить идеальную температуру

Вы когда-нибудь задумывались, почему люди брызгают на запястья молоком из детской бутылочки, чтобы проверить температуру? Это потому, что кожа на внутренней стороне вашего запястья тонкая и чувствительная, как и у вашего ребенка, поэтому это служит надежным ориентиром.Он должен быть нейтральным — не слишком теплым и не горячим.

Часто задаваемые вопросы

Идеальная температура одинакова как для грудного молока, так и для смеси?

Грудное молоко поступает от мамы при естественной температуре тела около 37 ° C / 99 ° F. Поэтому, если вы охлаждали грудное молоко для хранения или готовите бутылочку со смесью, вам следует нагреть детскую бутылочку примерно до той же температуры.

Можно ли младенцам пить холодную смесь?

Да, могут.Нет ничего плохого в том, чтобы давать ребенку смесь, которую вы не разогревали, если она была приготовлена ​​на горячей стерильной воде и после охлаждения хранилась в холодильнике. Но младенцы, как правило, предпочитают теплое молоко, так как они привыкли к нему, и его крошечные животики легче переваривают.

Улучшает ли сон младенцев теплое молоко?

Среди множества замечательных особенностей грудного молока является то, что оно содержит триптофан — вещество, которое стимулирует выработку мозгом гормона сна мелатонина, поэтому, скорее всего, это вызывает у ребенка чувство сонливости после кормления.Триптофан также содержится в детских молочных смесях и молочных продуктах.

Теплое молоко легче усваивается ребенком, что снижает вероятность дискомфорта перед сном.

Можно ли перегреть детскую бутылочку?

Да, и это действительно плохая идея.

Leave a Reply

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

2021 © Все права защищены.