Можно ли зубной пастой отбелить зубы: «Можно ли с помощью зубной пасты отбелить зубы?» – Яндекс.Кью

Содержание

10 способов отбелить зубы в домашних условиях

Более 100 тысяч британцев проходят через процедуру отбеливания зубов каждый год. В нашей стране статистика не ведется, но стоматологи признаются, что процедура и впрямь набирает популярность. Все больше людей следят за зубами и стараются добиться белоснежной голливудской улыбки.

Но, оказывается, есть несколько способов сделать зубки белыми, не обращаясь за помощью к стоматологам. По мнению доктора Мервина Друяна из Лондонского Центра косметической стоматологии, важно, чтобы белизна зубов была натуральной, то есть по цвету примерно соответствовала белизне белка глаза. Британские стоматологи уверены, что отбелить улыбку можно и самим в домашних условиях:

1. Чистить содой

Да, обычно содой вы отчищаете чайник и ложки. Но нет ничего страшного в том, чтобы переставить баночку с содой в ванную комнату. Соду добавляют в большинство зубных паст, ведь она и есть тот самый природный отбеливатель.

«Смешайте четверть чайной ложки соды с водой и обмакните в этот состав зубную щетку», — советует стоматолог доктор Ричард Маркес. Можно так же добавлять соду в дешевый зубной порошок. Сода постепенно поможет отбелить зубы довольно бережно.

2. Есть клубнику и яблоки

Яблоки — известный способ очистить зубы, когда зубная щетка недоступна. Но, казалось бы, клубнику и от футболки-то не отстирать, если вдруг испачкаешься, неужели зубы не станут от нее красноватыми? Оказывается, клубника содержит яблочную кислоту, которая помогает естественным способом отбеливать зубы. Но есть одно важное замечание! Клубнику нужно просто есть. Ни в коем случае не оставляйте клубнику на зубах, ведь ее кислота при длительном воздействии может повредить зубную эмаль.

3. Полоскать соленой водой

Соленая вода ухаживает за деснами, ведь соль — это естественная антибактериальная среда. Кроме того, если размешать чайную ложку соли в стакане теплой кипяченой воды, охладить ее и использовать для полосканий полости рта, можно заметить, как постепенно зубная эмаль станет белее.

4. Следить за цветом

Белые продукты делают ваши зубы белее. Внесите в рацион рис, рыбу, курицу. А вот яркие цветные продукты, такие как черника, морковка, свекла, только «покрасят» зубную эмаль. Кстати, после красного вина, бальзамического уксуса и кофе нужно обязательно полоскать рот, ведь эти напитки окрашивают зубы, не позволяя вам отбелить свою улыбку (или пить их можно через соломинку, чтобы напитки не соприкасались с зубами).

5. Электрические щетки

Это не реклама, но стоматологи заявляют, что электрическая щетка удаляет на 70 процентов больше налета и чистит правильнее, чем обычная, ручная. Следовательно, с такой щеткой и белозубой улыбки добиться будет проще.

6. Сырная терапия

Не бутерброд с гаудой, конечно, а твердый сыр действительно имеет такую структуру, которая способна счистить налет с поверхности зубов. Кроме того, в сыре много кальция, который сделает зубы крепкими. По этой же причине врачи советуют пить молоко.

7. Кокосовое масло

Налет на эмали часто появляется из-за того, чтобы зубы окрашивают продукты, которые мы едим. Доктор Маркес предлагает полоскать зубы кокосовым маслом (достаточно столовой ложки на одну процедуру). Масло предохраняет эмаль от окрашивания и прилипания мельчайших частичек цветных продуктов, а еще кокосовое масло удаляет бактерии с поверхности зубов и десен.

8. Продукты-веник

Есть такая еда, которая может выполнить функцию чистящей губки — например, поп-корн с его грубыми краями здорово очищает зубы. При условии только, что поп-корн не сладкий, и вы после него прополощете зубы.

9. Жевательная резинка

Рекламные ролики рекомендуют жевать жвачку после еды не просто так. Она способна механически удалить лишний «мусор» и стимулировать слюноотделение, которое нейтрализует кислоту после еды. Кислоты меньше, мусора меньше — зубы чище. Только вот выбирать жвачку нужно без сахара и жевать недолго. Очень часто мы отчищаем зубы, но забываем про область между зубов. Она остается темнее самих зубов, и улыбка выглядит небезупречно. В борьбе за абсолютную чистоту поможет зубная нитка, которой стоит обрабатывать область между зубами, чтобы улыбка была яркой.

10. Не забывать про язык

Зубы почистили, а язык не стали? Ведь именно на нем могут задержаться все остатки пищи, в том числе и от красящих продуктов и напитков. А уж язык-то до зубов эти «краски» донесет с легкостью. Так что обязательно чистите язык вместе с зубами.

КСТАТИ

Если никакие средства не помогают, можно «отбелить» улыбку с помощью хитрости с макияжем. Например, красная помада «холодного» оттенка делает зубы зрительно белее.

Действительно ли отбеливающая зубная паста отбеливает зубы? :: Инфониак
Действительно ли отбеливающая зубная паста отбеливает зубы?Здоровье

Как утверждают производители, рекламирующие отбеливающие зубные пасты, такие пасты способны превратить вашу улыбку в голливудскую уже через десяток чисток зубов. Но так ли это на практике? На самом деле, любая отбеливающая паста способна лишь немного подчистить поверхность зубов от налета, вызванного, к примеру, кофе или сигаретами. Кроме того, чистка отбеливающей пастой может считаться неплохим дополнительным мероприятием, которое поможет поддержать белизну зубов после процедуры отбеливания. Однако никакая отбеливающая паста не в состоянии изменить цвет зубов, то есть, переделать желтоватые зубы в ослепительно белые. К сожалению, только

процедуры удаления зубного камня и отбеливания зубов в клинике помогут добиться идеального результата.

Но какие отбеливающие компоненты рекламируют в зубных пастах?

Несмотря на то, что отбеливающие зубные пасты никогда не дадут идеального эффекта отбеливания, в состав большинства из них могут входить специальные отбеливающие вещества, такие как:

1. Специальные абразивные материалы, которые мягко полируют зубы.

2. Химические реактивы, такие как триполифосфат натрия, который также борется с налетом, растворяя его.

На самом деле, чтобы увидеть значительные изменения в белизне зубов при использовании отбеливающей зубной пасты, ею необходимо чистить зубы два раза в день на протяжении двух или даже четырех недель (в зависимости от степени загрязненности зубов). Однако новые исследования показали, некоторые зубные пасты могут содержать специальные добавки, которые, действительно, могут дать

немедленный эффект белизны зубов даже после одной чистки! Но это вовсе не значит, что ваши зубы очистились от налета. Дело в том, что речь идет об определенных веществах, которые на некоторое время равномерно прилипают к зубам, создавая оптическую иллюзию того, что ваши зубы удалось очистить добела за одну процедуру пользования зубной щеткой.

Несмотря на эти хитрости, ничего страшного в них нет. Отбеливающие зубные пасты абсолютно безопасны и предназначены для ежедневного использования. Если вы только собираетесь выбрать соответствующую отбеливающую зубную пасту, то лучше всего, конечно, начать пользоваться всемирно признанными и популярными торговыми марками. Их нет необходимости рекламировать, они и так у всех на слуху. Как правило, каждый из таких брендов включает в ассортимент несколько видов отбеливающей зубной пасты. Но если вдруг вы оказались недовольны эффектом вашей пасты,

есть смысл обратиться к стоматологу. Обычно любой врач, основываясь на опыте лечения, всегда может посоветовать какие-то более эффективные зубные пасты, чем обычная отбеливающая паста.

Отбеливающие зубные пасты: польза или вред?

Можно ли с помощью отбеливающих паст приобрести белоснежную улыбку? Рассказывает Нелли Ильинична МОЛОЧНИКОВА, заведующая отделением стоматологии 7-й московской городской больницы.

Как выбрать зубную пасту?

Почему зубы желтеют

Скажите, почему зубы теряют свою белизну?

— Это случается по многим причинам. На цвет зубов могут повлиять:

  • длительный прием определенных лекарств
  • и некоторые заболевания.

Отложения зубного камня и зубной налет тоже не украшают зубы. Эмаль наших зубов впитывает красители, содержащиеся в пище. Естественно, со временем она перестает быть идеально белой.

А как этот процесс сказывается на здоровье зубов?

— Никак. Это естественное свойство нашей эмали.

Значит, отбеливание — это дань моде?

— Моде, навязанной прежде всего рекламой. На самом деле, большинство стоматологов отрицательно относится к этой процедуре.

Вредно ли отбеливание зубов?

Неужели это так вредно?

— К сожалению, да. Для того, чтобы отбелить зубы, на них часто действуют растворами кислот.

Кислоты повреждают эмаль зубов, делают ее более рыхлой. Такая эмаль начинает еще сильнее впитывать красители, зубы становятся чувствительными, да и здоровья от этого не прибавляется.

Иногда на эмаль действуют веществами, имеющими зернистую структуру. Они отчищают эмаль в первую очередь от налета, как наждачная бумага. Хотя потом зуб полируют, ему все равно приходится несладко.

Белоснежная улыбка: как выбрать зубную пасту. отбеливающая зубная паста

Некоторые зубные пасты действительно содержат вещества, которые могли бы обладать отбеливающим эффектом

Но ведь есть же и современные методы отбеливания, когда отбеливающие вещества проникают глубоко в слой эмали и обесцвечивают красители?

— Да, такие методы более безопасны, но стоят они очень дорого. Собственно говоря, только это и можно назвать настоящим отбеливанием.

Эффективны ли отбеливающие пасты?

А на чем основано действие отбеливающих зубных паст?

— Отбеливающие зубные пасты бывают разными. В основном они:

  • имеют зернистую структуру
  • действуют по принципу наждачной бумаги.

Некачественные пасты могут содержать и кислоты, обо всех «прелестях» которых мы уже говорили.

А как насчет настоящего отбеливания?

— Некоторые зубные пасты действительно содержат вещества, которые могли бы обладать отбеливающим эффектом. Дело только в том, что эти вещества не успеют проникнуть в эмаль и как следует подействовать.

Ведь при настоящем отбеливании человеку на зубы надевают специальное приспособление, заполненное такими веществами. С этим приспособлением он должен проспать всю ночь, и только через 8 — 9 сеансов эффект будет ощутим.

Как видите, даже если чистить зубы по три минуты утром и вечером — это очень мало для отбеливающего эффекта.

— И все-таки, что входит в понятие «хорошая отбеливающая паста»?

— В первую очередь, покупайте зубные пасты только известных, хорошо себя зарекомендовавших фирм. Опыт заставляет нас доверять пастам:

Хотя и здесь нельзя забывать, что нацелены эти пасты в первую очередь на удаление налета.

— Можно ли самостоятельно определить, не принесет ли паста вреда?

— Почистив зубы, проведите по ним языком. Если поверхность гладкая, как будто отполированная, то вы не ошиблись в выборе пасты.

Белоснежная улыбка: как выбрать зубную пасту. отбеливание зубов

Покупайте зубные пасты только известных, хорошо себя зарекомендовавших фирм

Есть ли какие-нибудь ограничения для использования отбеливающих паст?

— Стоматологи советуют пользоваться такими пастами не чаще двух раз в неделю. С осторожностью нужно относиться к ним, если эмаль ваших зубов:

  • истончена
  • повреждена
  • если у вас есть кариес.

Использование отбеливающих зубных паст в этом случае может усугубить проблему.

Не стоит пользоваться ими беременным женщинам, а также детям и подросткам, у которых эмаль еще полностью не сформировалась.

Неужели у женщин, мечтающих о белозубой улыбке, нет никаких шансов кроме дорогостоящей процедуры?

— Не забывайте дважды в день чистить зубы хорошей зубной пастой с фтором. Фтор будет включаться в эмаль ваших зубов, и они будут становиться белее.

Читайте также:

О чем могут рассказать зубы?

Спросите стоматолога: мифы о лечении зубов

Как сделать зубы белыми: подборка лучших отбеливающих зубных паст

Отбеливание противопоказано:

  • при повышенной чувствительности зубов;
  • при беременности;
  • в период лактации;
  • при незалеченном кариесе; 
  • в возрасте до 18 лет.

Какие могут быть осложнения?

Самый неприятный момент — это повышенная чувствительность зубов, которая возникает часто после процедуры отбеливания и сохраняется какое-то время. Для уменьшения чувствительности врач-стоматолог назначает специальные пасты и ополаскиватели. При нарушении техники отбеливания могут быть ожоги слизистой оболочки десны, резорбция твердых тканей зубов в пришеечной области.

После процедуры отбеливания рекомендуется ограничить употребление пищи, содержащей яркие красители, — например, вина и ярких овощей, иначе можем получить обратный эффект, вплоть до самых неожиданных цветовых оттенков.

Подводя итог, могу добавить, что регулярный уход за полостью рта крайне важен для здоровья зубов. Лучше всего раз в полгода проходить профессиональную чистку у стоматолога. Часто этого достаточно, чтобы поддерживать натуральный белый цвет зубов.
 

Какие зубные пасты отбеливают зубы

Black is White от Curaprox 

отбеливание зубов

Благодаря входящему в состав активированному углю паста поглощает мельчайшие остатки пищи, а синий цветофильтр (пигмент) оптически делает зубы белее, убирая неприятный желтоватый оттенок. 

«Антитабак и кофе» от Rembrandt 

какие зубные пасты отбеливают зубы

Вредно ли отбеливать зубы – мнение стоматолога

Зубы никогда не бывают идеально белого цвета. И многие люди прибегают к процедуре отбеливания либо у стоматолога, либо на дому. В целом, процедура безопасна, но при условии, что вы будете следовать условиям и рекомендациям врача.

Итак, вредно ли отбеливать зубы и когда это может доставить проблемы?

Вообще в современной стоматологии до сих пор не сформировалось единого мнения: можно ли отбелить зубы так, чтобы не причинить вред здоровью, или нет. Сторонники процедуры напирают, что современные методики эффективны и малоинвазивны. Противники говорят, что отбеливание уничтожает естественную микрофлору рта и быстро разрушает зубы.

От чего зависит цвет зубов

Зубы на 80% состоят из неорганических веществ, при этом по большому счету и естественный цвет, и их крепость зависят от наследственности. В основе каждого зуба находится дентин, образованный солями кальция и фосфора — желтоватыми или сероватыми по оттенку. Сверху они покрыты розоватой или синеватой эмалью. Именно от наложения этих двух цветов зависит цвет зубов.

Выделяют две причины, почему зубы со временем могут менять свой цвет.

Поверхностное окрашивание

Кофе, чай, красное вино, продукты с интенсивными красителями, табак – все это меняет оттенок эмали, создавая локальные пятна или желтоватый налет. От этого легко избавиться с помощью отбеливающих зубных паст.

Внутреннее окрашивание

Здесь уже основной проблемой являются болезни, инфекции, травмы зуба, меняющие его структуру. Цвет также неизбежно будет желтеть при старении, поскольку эмаль истончается. При таких проблемах потребуется помощь профессионального стоматолога.

Какое средство при этом следует применить, зависит от типа окрашивания.

Варианты отбеливания зубов

Их великое множество, но как правило все сводится к двум вариантам, либо их комбинированию: физическое снятие желтоватого налета (шлифовка, полировка), химическое отбеливание, лазерное отбеливание (по сути более бережная разновидность шлифовки).

Разнообразие технологий и методик и впрямь способно запутать. Поэтому врачи делят варианты отбеливания зубов на три общие категории:

  1. Применяемые стоматологом в медицинском кабинете;

  2. Прописанные стоматологом для использования дома;

  3. Используемые без назначения врача.

Лучший вариант перед тем, как проводить какие-то манипуляции со своими зубами, это для начала проконсультироваться у специалиста. Прием у стоматолога поможет определить:

  • Тип окрашивания;

  • Толщину эмали и чувствительность зубов;

  • Стоимость средства для отбеливания.

Вполне возможно, что вам вообще нельзя отбеливать зубы. К примеру, если есть неправильный прикус, либо во рту есть старые пломбы и коронки, какой-то из зубов был сломан и потом залечен

Противопоказана эта процедура и тем, у кого изначально есть реакция на холодное или горячее. Абсолютное противопоказание: 

  1. кариес;

  2. пульпит; 

  3. пародонтоз и прочие заболевания полости рта.

Как отбелить зубы в стоматологии

Названий средств для такой процедуры много, но обычно методика сводится к химическому отбеливанию перекисью карбамида (гидроперитом). Это хороший местный антисептик, который прописывают для лечения стоматитов и тонзиллитов.

При чистке и отбеливании зубов гидроперит разлагается до перекиси водорода и мочевины и в целом считается безопасным для эмали

Лечение в стоматологическом кабинете хорошо тем, что дает быстрый эффект, который длится дольше. Часто для этого требуется всего лишь час в кресле или несколько коротких сеансов. В профессиональных средствах концентрация перекиси, как правило, выше, чем в аптечных.

Ваш стоматолог также может применить светодиодную лампу, чтобы ускорить процесс отбеливания. Но по правде говоря, за такое не стоит переплачивать – у этого метода сомнительная клиническая эффективность

Отбеливание в домашних условиях

Врач также поможет выбрать гель для отбеливания дома и изготовить специальную капу по индивидуальному слепку. Такую капу следует носить от 30 минут до 1 часа в день в течение нескольких недель.

Аптечные варианты

В безрецептурных средствах, как правило, нет перекиси карбамида, либо его концентрация крайне мала. Они будут неэффективны, если у вас от природы желтые зубы.

Если все-таки решитесь их применять, то выбирайте только те средства, которые одобрены Минздравом РФ, и следуйте инструкциям производителя.

Помогают ли отбеливающие зубные пасты?

У зубных паст, которые позиционируются как отбеливающие, практически нет лечебных свойств. Чаще всего в них присутствуют мелкая абразивная крошка и синий пигмент коварин. После чистки от дает лишь видимый эффект белизны

Отбеливающие полоски для зубов

Есть также специальные отбеливающие полоски, которые производители рекомендуют наносить от одного до двух раз в сутки. В них, как правило, крайне низкое содержание гидроперита, чтобы оказать лечебное воздействие. При сильной пигментации они практически бесполезны.

Можно ли отбелить зубы активированным углем?

В интернете полно народных рецептов, якобы помогающих отбелить зубы в домашних условиях. По каким-то причинам чаще остальных советуют активированный уголь. Якобы его можно истолочь и использовать вместо зубного порошка. В отдельных случаях советуют смешивать с зубной пастой.

Но на самом деле над фразой «народные рецепты» должна гореть яркая неоновая надпись «Недоказанная эффективность». Вы можете попробовать отбелить зубы активированным углем, только для начала проконсультируйтесь у стоматолога (мы уже знаем, что он вам ответит) и учтите, что втирание любого абразива может повредить зубную эмаль

Побочные эффекты отбеливания зубов

Ну и напоследок самое главное: у любой медицинской процедуры есть ограничения и негативные последствия. И это ещё одна причина, почему гигиену полости рта лучше доверять профессионалам.

По крайней мере специалист предупредит вас об основных побочных эффектах отбеливания зубов:

  • Повышенная чувствительность. После первой процедуры ваши зубы могут начать реагировать на кислое, холодное или горячее. Со временем это должно пройти. Чтобы снизить чувствительность, стоматолог порекомендует специальные гели с нитратом калия или фторидом натрия. Их следует наносить дважды в день после утренней и вечерней чистки зубов;

  • Раздражение дёсен. Контакт с отбеливающим средством может вызвать небольшое воспаление вокруг зубов. Как правило, оно проходит. Однако если развивается кровоточивость, следует отказаться от дальнейших сеансов отбеливания.

Помните также, что нельзя слишком часто отбеливать зубы. Такую процедуру рекомендуется проходить не чаще одного раза в год, а лучше раз в 2 года

Кроме того, нужно обговорить, как унифицировать цвет эмали, если есть имплантаты, коронки, мосты или зубные протезы.

Как поддерживать белизну зубов

Любые ваши привычки и предпочтения в пище влияют на результат. Процедура отбеливания вовсе не защищает от их повторного окрашивания. Следует по возможности ополаскивать рот и чистить зубы после красного вина, кофе, ягод и прочих продуктов с натуральными красителями, а также отказаться от курения.

Отбеливание зубов – простые способы

Белоснежная улыбка – это признак красоты и один из атрибутов успешного и современного человека, особенно публичного. С экранов телевизоров нам улыбаются ослепительные красавицы, и мы хотим быть похожи на них, пусть даже лишь белоснежной улыбкой. Также отбеливание зачастую применяют любители кофе и курящие, ведь эмаль их зубов меняет цвет из-за воздействия агрессивных сред.

Как же стать обладателем красивой улыбки без вреда для здоровья зубов?

Что такое отбеливание?

Процедура искусственного отбеливания зубов включает в себя механическое или химическое разрушение верхнего слоя эмали. Эмаль истончается, обнажаются подлежащие ткани, зубы становятся более чувствительными к воздействиям. Однако эмаль после этой процедуры все равно темнеет, что становится причиной новых визитов в кабинет стоматолога.

Как правильно чистить зубы

Цвет эмали у людей различный, но он также напрямую зависит от качества чистки зубов, так как даже тонкий слой налета меняет цвет эмали.

Многие взрослые не умеют правильно и полноценно почистить зубы, делают это наспех, плохо очищая эмаль, особенно около десны. Визуально это дает потемнение. Неполноценно очищенная эмаль начинает желтеть, на ней образуется зубной камень. Важно чистить зубы не менее 2-3 минут утром и вечером. После такой чистки налета не остается, и он долго не образуется.

Можно ли отбелить зубы дома?

Стоматологи утверждают, что можно, но результаты будут не столь впечатляющими, как профессиональное стоматологическое отбеливание. Однако эти способы дешевле, в большинстве своем не столь агрессивны, меньше повреждают эмаль зубов. Процедуры отбеливания даже дома надо проводить, не форсируя событий, в этой процедуре самое основное – это не навредить зубам или минимизировать возможный вред.

По сути, процессом отбеливания является воздействие на верхние слои зубной эмали разного рода средств. Но эмаль у всех разная, и даже перед процедурой домашнего отбеливания нелишним будет посоветоваться со стоматологом, чтобы не получить негативного результата в виде отбеливания пятнами или проблем с зубами.

Домашнее отбеливание

Самые распространенные методы отбеливания зубов – это применение лимона, пищевой соды, активированного угля, зубных паст с перекисью водорода, отбеливающих паст, специальных домашних средств отбеливания (капы с гелем, лаки и т.д.).

Отбеливающая зубная паста: отбеливает ли она зубы?

Отбеливает ли отбеливающая зубная паста зубы?

Ответ Томаса Дж. Салинаса, д.т.н.

Отбеливающая зубная паста может слегка отбеливать зубы, удаляя поверхностные пятна, например, вызванные употреблением кофе или курением. Тем не менее, отбеливающие зубные пасты не могут изменить естественный цвет ваших зубов или осветлить пятно, которое идет глубже, чем поверхность зуба.

Для удаления поверхностных пятен отбеливающая зубная паста обычно включает в себя:

  • Специальный абразив, который мягко полирует зубы
  • Перекись или другие химические вещества, которые помогают разрушать или растворять пятна

Некоторые отбеливающие зубные пасты содержат химический синий коварин, который прилипает к поверхности зубов и создает оптическую иллюзию, которая может сделать зубы менее желтыми.

При использовании отбеливающей зубной пасты два раза в день может потребоваться от двух до шести недель, чтобы зубы казались белее. Отбеливающие зубные пасты, содержащие синий коварин, могут иметь немедленный эффект. Хотя отбеливающие зубные пасты, как правило, предназначены для максимальной очистки и минимизации износа зубной эмали, будьте осторожны и следуйте рекомендациям производителя.

Если вы планируете использовать отбеливающую зубную пасту, ищите марку, которая имеет печать одобрения авторитетной стоматологической организации, например, Знак одобрения Американской стоматологической ассоциации.Эта печать указывает на то, что зубная паста безопасна и эффективна при удалении поверхностных пятен.

Если вы не удовлетворены эффектом отбеливания зубной пасты, спросите своего стоматолога или гигиениста о других способах отбеливания зубов, таких как безрецептурные или профессиональные отбеливающие средства. Результаты этих продуктов более предсказуемы, поскольку они дольше остаются в контакте с поверхностью зуба. Эти продукты стоят дороже, но дополнительные затраты могут стоить того, если вы хотите добиться лучших результатов, чем при отбеливании зубных паст.Некоторые из этих продуктов могут сделать ваши зубы чувствительными, но этот симптом полностью исчезает после прекращения использования.

С

Томас Дж. Салинас, доктор медицинских наук

09 апреля 2019 г. Показать ссылки
  1. Вопросы гигиены полости рта. Отбеливание. Американская стоматологическая ассоциация https://www.ada.org/en/member-center/oral-health-topics/whitening. По состоянию на 26 февраля 2019 года.
  2. Casado BGS. Эффективность отбеливания зубов с помощью отбеливающих средств для чистки зубов: систематический обзор.Международный журнал стоматологии. 2018; 2018: 7868531.
  3. Soeteman GD, et al. Отбеливание зубов и изменение цвета поверхности зубов — систематический обзор и метаанализ. Международный журнал стоматологической гигиены. 2018; 16: 24.
  4. Tao D, et al. Оценка отбеливания зубов зубными пастами, содержащими синий коварин. Журнал стоматологии. 2017; 67: S20.
  5. Марк AM. Становится белее зубов. Журнал Американской стоматологической ассоциации. 2017; 148: 280.
  6. Салинас Т.Дж. (мнение эксперта).Клиника Майо, Рочестер, Миннесота, 24 марта 2019 года.
Посмотреть больше ответов экспертов

,

Это лучший способ отбелить зубы в домашних условиях… который не имеет ничего общего с зубной пастой.

Поиски жемчужно-белых зубов могут быть запутанными, потому что на выбор так много разных продуктов.

Между отбеливающими полосками, зубными пастами и зубными процедурами — трудно понять, куда идти.

2

Продукты, содержащие перекись, являются единственными, которые фактически изменяют цвет ваших зубов, по словам ведущего стоматолога. Кредит: Alamy

Однако, по словам ведущего стоматолога Ады Купер, большинство продуктов для отбеливания зубов фактически не изменяют цвет ваших зубов.

Они просто лишают ваши ножи «поверхностных пятен», вызванных кофе, красным вином и газированными напитками.

И они не изменят «свойственный цвет» ваших зубов, который может быть не таким белым, как хотелось бы в идеале.

ЖЕМЧУГОВЫЕ БЕЛЫЕ

От кокосового масла до УГЛЯ и клубники … 11 естественных способов отбелить зубы

Эксклюзив

жемчужных испуг 9009 Данниелла Уэстбрук теряет работу по отбеливанию зубов после того, как «клиенты начинают с того, что у нее сепсис»

Храброе лицо

Подросток «уехал с губами Кайли Дженнер» и ожогами третьей степени после тяжелой реакции на изворотливое отбеливание зубов. «Смертный приговор, говорят эксперты.

,

,

» — это самый худший мир в мире?

Женщина устанавливает камеру, чтобы поймать соседку, которую она подозревает в краже… и снимает фильмы о том, как он царапает свои ряды своей зубной щеткой

Итак, какие продукты вы должны использовать?

Доктор Купер сказал Business Insider: «Чтобы изменить внутренний цвет структуры зуба, вам действительно нужно использовать отбеливающий материал, содержащий некоторое количество перекиси».

По словам доктора Купера, эти продукты достаточно легко достать.

Вы можете посетить своего стоматолога, чтобы нанести отбеливающий гель, и вы должны увидеть результаты только после одной поездки.

Или вы можете получить поднос (похожий на резинку или пластиковый фиксатор), сделанный так, чтобы соответствовать вашим зубам, и нанести раствор пероксида на этот поднос перед его ношением.

Также можно купить отбеливающие полоски на заказ, которые должны выполнять ту же работу.

2

Зубные пасты и отбеливающие полоски могут показаться привлекательными — но все, что они делают, это удаляют пятнаКредит: Getty Images

Однако у доктора Купера есть предупреждение об отбеливающих процедурах в домашних условиях.

Она добавила: «Важно помнить, что если ваши зубы на самом деле не здоровы, то, насколько они белые, на самом деле не имеет значения.

«Важно посетить своего стоматолога, если вы планируете отбеливание зубов.

«Потому что, если у вас темные зубы, полости, коронки или большие пломбы на передних поверхностях зубов, отбеливание зубов может быть неэффективным для вас».

,
Как отбелить зубы естественным путем: 6 домашних средств

Зубы желтеют по двум причинам, обе из которых имеют тенденцию ускоряться с возрастом:

Истончение эмали

Наружный слой зубов состоит из эмали, которая окрашена почти в белый цвет и защищает более глубокую структуру зуба. Под эмалью находится слой ткани, называемый дентин, который является желто-коричневым. Когда слой эмали истончается или стирается, зубы начинают выглядеть темнее.

Кислая пища, заболевания десен и старение могут изнашивать зубную эмаль.У некоторых людей также есть эмаль, которая естественно тоньше.

Пятна

Конкретные продукты и напитки, такие как кофе, могут испачкать зубы. Некоторые продукты, которые окрашивают зубы, могут также изнашивать эмаль, увеличивая пожелтение.

Другие источники пятен включают курение и табачные изделия и определенные виды антибиотиков.

Следующие стратегии могут помочь отбелить зубы:

1. Внесение изменений в рацион питания

Исключение продуктов, обозначающих зубы, может предотвратить дальнейшее окрашивание.Продукты и напитки, содержащие дубильные вещества, такие как вино и чай, могут испачкать зубы. Кофе, темные газированные напитки и соки также могут испачкать их.

Кислотная пища может заставить зубы выглядеть желтыми, стирая эмаль. Люди, которых беспокоит цвет их зубов, должны избегать чрезмерного употребления цитрусовых, кофе и содовой. Кроме того, они должны всегда чистить зубы после того, как они их.

Стоматологи обычно рекомендуют подождать 30 минут после еды, прежде чем чистить зубы.Кислоты могут ослабить эмаль, поэтому слишком рано чистить зубы может нанести вред.

Отказ от курения или табачных изделий может снизить риск появления никотиновых пятен. Он также может предотвратить разрушение зубов и заболевания десен, которые могут повредить эмаль и вызвать проблемы со здоровьем полости рта.

2. Попытка вытягивания масла

Потягивание масла — это термин для промывания рта маслом для удаления грязи, бактерий и мусора. Он не заменяет регулярную чистку или использование зубной нити, но некоторые исследования показывают, что мытье рта определенными маслами может помочь отбелить зубы.

Американская стоматологическая ассоциация (ADA) считает, что вытягивание масла является нетрадиционной стоматологией, заявляя, что «нет надежных научных исследований, доказывающих, что вытягивание масла уменьшает полости, отбеливает зубы или улучшает здоровье и самочувствие полости рта».

Чтобы попробовать этот метод, прополощите рот маслом в течение минуты после чистки, затем выплюните его.

К маслам, пригодным для протягивания масла, относятся:

3. Чистка с помощью пищевой соды

Пищевая сода может мягко полировать пятна на поверхности зубов.Некоторые люди беспокоятся о том, что пищевая сода слишком жесткая и может растереть эмаль, но исследования 2017 года показали, что это безопасный способ удаления пятен.

Пищевая сода может также помочь в борьбе с бактериями, что говорит о том, что она может уменьшить зубной налет и предотвратить разрушение зубов.

4. Использование перекиси водорода

Перекись водорода — это мягкий отбеливатель, который может помочь отбелить окрашенные зубы. Для оптимального отбеливания человек может попробовать чистить смесью пищевой соды и перекиси водорода в течение 1-2 минут два раза в день в течение недели.Они должны делать это только изредка.

Перекись водорода может повысить чувствительность зубов, поэтому она не подходит для длительного использования или для людей, у которых уже есть чувствительные зубы.

5. Отбеливание с фруктами

Папаин и бромелайн, которые являются ферментами, которые встречаются в папайях и ананасах соответственно, могут помочь отбелить зубы.

Исследование 2012 года нашло предварительные доказательства того, что растворы, содержащие эти ингредиенты, могут оказывать умеренное отбеливающее действие. Тем не менее, авторы исследования предупреждают, что необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, являются ли эти ферменты эффективными.

6. Поддержание безупречной гигиены полости рта

Поддержание безупречной гигиены полости рта — это самое важное, что может сделать человек, чтобы уменьшить пожелтение зубов.

Регулярная чистка щеткой и зубной нитью защищает эмаль, предотвращает разрушение десен и удаляет пятна.

Хорошая гигиена полости рта включает в себя:

  • Чистка зубов по крайней мере два раза в день. Человек должен быть также очищен вокруг десен и задней части зубов.
  • Использование зубной пасты с фтором.Фтор может бороться и даже обратить вспять кариес. Хотя некоторые люди против использования фтора, стоматологи считают, что фтор безопасен и полезен для зубов.
  • зубной нитью для удаления зубного налета между зубами.
.
Отбеливание зубов: почему модные зубные пасты могут повредить зубы

GETTY — STOCK

Огромное количество разных зубных паст может сбить с толку

Выбор зубной пасты раньше был простой задачей.

Но более 50 различных продуктов можно найти на полках наших супермаркетов или аптек, поэтому неудивительно, что потребители не понимают, что лучше для их зубов.

Наряду со стандартными фторсодержащими пастами существуют продукты, которые претендуют на отбеливание, другие для чувствительных зубов, те, которые относятся к зубному камню, бренды с ароматом жевательной резинки, предназначенные для детей, и, совсем недавно, те, которые используют альтернативные ингредиенты, такие как кокос, морская соль и древесный уголь. ,

Угольная зубная паста является одним из новейших натуральных средств по уходу за зубами, который славится своими потенциальными свойствами отбеливания зубов, и многие знаменитости стоят в очереди, чтобы поддержать его.

Критики утверждают, что фтор вызывает появление пятен на зубах, ломкость костей и поражение нервной системы.

GETTY — STOCK

Критики говорят, что флурид вызывает пестрые зубы, ломкие заболевания костей и влияет на нервную систему.

Но нет никаких научных оснований для таких утверждений, несмотря на более чем 50-летний опыт исследований.

Фтор — это природный минерал, содержащийся в пище, которую мы едим, и в воде, которую мы пьем. Однако девять из десяти из нас не получают достаточного количества воды из-под крана для защиты от разрушения, поэтому фторсодержащие зубные пасты — лучший способ защитить наши зубы от этого.

Они помогают реминерализации зубов и укрепляют эмаль.

Используйте зубную пасту с фтором, которая содержит 1500 частей на миллион (ppm) фтора для взрослых (это должно быть указано на упаковке).

Для детей в возрасте до трех лет следует использовать более низкий уровень фтора, в 1000 ppm.

Чтобы устранить некоторую путаницу, я рассмотрел некоторые из самых популярных «натуральных» продуктов на рынке и изучил доказательства их претензий.

GETTY — STOCK

Говорят, что кокосовое масло обладает антибактериальными свойствами.

Кокосовое масло

Претензия: Использование кокосового масла для «вытягивания масла» — выливание масла в рот на полчаса — наступает от древнеиндийской аюрведической медицины с претензиями на огромную пользу не только для здоровья зубов и десен, но и для отбеливания зубов.

Кокосовое масло обладает антибактериальными свойствами, которые помогают предотвратить образование зубного налета, снижая вероятность разрушения зубов и заболеваний десен.

Практика становится все более популярной как естественная жидкость для полоскания рта.

Реальность: Нет научных доказательств того, что кокосовое масло полезно для здоровья полости рта.

В лучшем случае это неэффективно и трата времени.

Несмотря на то, что вытягивание масла вряд ли может причинить нам вред, его прием внутрь может привести к диарее или расстройству желудка.

Также нет доказательств того, что кокосовое масло является эффективным отбеливателем для зубов.

Неофициальные данные показывают, что оставшийся остаток может сделать зубы белее, так как делает их «блестящими», но это скоро исчезает.

Угольная зубная паста

Претензия: Активированный уголь имеет долгую историю применения в медицине, так как считается, что он поглощает токсины, поэтому он традиционно использовался для предотвращения отравления.

В настоящее время он широко используется во многих косметических продуктах, в том числе в масках для лица, дезодорантах и ​​бальзамах для губ, и все чаще активированный уголь является ключевым ингредиентом во многих зубных пастах с обещанием оставить пользователей с белыми улыбками.

Продукты, содержащие активированный уголь в качестве отбеливающего агента, утверждают, что помогают полировать зубы, в то время как древесный уголь удаляет загрязнения, которые со временем могли вызвать пожелтение зубов.

Пользователям обещают намного более белые зубы, и многие из этих продуктов одобряются знаменитостями за эти качества.

Реальность: Исследования показали, что имеются недостаточные клинические и лабораторные данные, чтобы доказать требования безопасности и эффективности применения препаратов для ухода за полостью рта и древесного угля.

Утверждения, высказанные многими из этих продуктов в отношении отбеливания зубов, не проверены, и потребители предупреждены о том, что в них содержится, поскольку в долгосрочной перспективе они могут принести больше вреда, чем пользы.

Многие из этих продуктов способны удалять только поверхностные пятна, поскольку они очень абразивные.

Из-за этого они фактически повреждают эмаль на зубах.

Как только это произойдет, ущерб может быть необратимым.

Пользователи могут оказаться недовольны результатами, так как яркие белые улыбки, изображаемые знаменитостями, рекламирующими зубные пасты с углем, вероятно, являются результатом профессионального отбеливания зубов у стоматолога или результатом косметической обработки, такой как виниры.

Самое главное, что многие угольные зубные пасты, представленные на рынке, не содержат достаточного количества фтора, чтобы защитить нас от разрушения зубов, даже если они используются в течение двух минут два раза в день.

GETTY — STOCK

Зубная паста с морской солью утверждает, что отбеливает ваши зубы

Зубная паста с морской солью

Претензия: Относительно новичок на рынке гигиены полости рта и считается одним из следующих модных продуктов, претензий к зубной пасте с морской солью отбелить зубы, так как они состоят из хлорида натрия.

Вы, возможно, слышали о чистке зубов пищевой содой, чтобы сделать их белее, и чистка солью должна работать аналогичным образом.

Предполагается, что хлорид натрия способствует удалению пятен из-за его абразивности. Также утверждается, что соль стимулирует выработку слюны.

Слюна содержит минералы, которые помогают сохранить естественный здоровый рот и борются с бактериями, вызывающими зубной налет.

Реальность: Подобно чистке зубов зубной пастой с активированным углем, вы можете столкнуться с риском того, что использование такого абразивного средства повредит зубную эмаль.

Также он может не содержать правильных ингредиентов для эффективной защиты зубов от кариеса.

Помните, что это очень новый продукт. Нет исследований, чтобы показать, насколько это эффективно, так что будьте осторожны.

Многие из этих зубных паст содержат содержание фтора ниже рекомендуемого уровня 1500 частей на миллион, поэтому всегда читайте этикетку.

Доктор Найджел Картер OBE является генеральным директором Фонда гигиены полости рта.

Для получения дополнительной информации о том, как ухаживать за своим собственным состоянием полости рта, поговорите со своим стоматологом или гигиенистом или позвоните в Стоматологическую телефонную линию Фонда устного здоровья по телефону 01788 539 780

.
Leave a Reply

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

2021 © Все права защищены.