Мужчина стал часто ходить в туалет по маленькому: Вас стало беспокоить учащенное мочеиспускание?

Содержание

статьи медцентра Оксфорд Медикал Днепр

Вот несколько простых правил, которые должен знать каждый мужчина:

1. Для начала нужно помнить, что головку полового члена необходимо тщательно мыть под проточной водой после каждого мочеиспускания. Если сделать это невозможно, удалите остатки мочи при помощи гигиенических салфеток. Благодаря этому Вы избежите образования воспалительных процессов и неприятного запаха.

2. Нижнее белье и у мальчиков, и у мужчин должно быть исключительно из  натуральных тканей. Не рекомендовано носить слишком свободные или тесные плавки. Наилучший вариант – хлопковые «боксерки».

3. Крайне важно знать, как правильно мыть половой член. Перед тем, как приступить к этой процедуре, необходимо тщательно вымыть руки. Не следует вытирать руки полотенцем, так как на нем «живет» множество бактерий.  Мыть пенис следует теплой проточной водой, используя мыло с нейтральным PH, не содержащим ароматизаторов. Для начала, необходимо  помыть область паха и половой член, затем вымыть головку, отодвинув крайнюю плоть.

4. Мужчинам категорически не рекомендуется  принимать горячую ванну. Это связано с тем, что для нормального формирования сперматозоидов, температура яичек должна быть ниже температуры тела в среднем на 3-4 градуса. Если не соблюдать это правило, возможны проблемы относительно способности мужчины к оплодотворению.

5. При сидячем образе жизни необходимо периодически делать гимнастику или просто больше ходить. Это поможет улучшить кровообращение в области малого таза и избежать застойных явлений.  

6. После дефикации обязательно нужно подмываться водой комнатной температуры. Остатки каловых масс, которые остаются после использования туалетной бумаги, могут спровоцировать воспаление, чего категорически нельзя допускать. 

7. Рекомендовано также брить волосы в области паха или удалять их любым другим способом.  Это снизит вероятность размножения бактерий и защитит от возникновения неприятного запаха.

8. До и после полового акта следует принять душ, вымыть член и промежность. Не следует игнорировать данную процедуру, так как в противном случае через некоторое время возможно образование воспаления вокруг мочеиспускательного канала.

9. После 25 лет раз в год необходимо проходить профилактический осмотр у врача-уролога. Как правило, представители сильного пола стараются обращаться к врачам как можно реже, а уж тем более по вопросам половой сферы. Тем не менее, нужно знать, что профилактический визит к врачу всего лишь раз в год поможет выявить на ранних стадиях и избежать развития таких серьезных заболеваний как половые инфекции, простатит или аденома простаты.  

10. Если Вы стали замечать, что что-либо идет не так, например, раньше времени происходит семяизвержение, стала проблематичной эрекция, возникает дискомфорт или боль в области паха, появляются выделения либо высыпания — незамедлительно обратитесь к врачу. 

Опубликовано: 21.10.2014

Обновлено: 06.03.2019

( Рейтинг: 4.48, голосов: 48 )

Онлайн консультация врача-колопроктолога — страница 5

Добрый день! Полтора года назад у меня была операция по удалению матки и яичников, был полип с атипической гиперплазией, после гистологии не подтвердилась атипическая гиперплазия, сказали все хорошо, но после операции начались проблемы с походом в туалет по большому, и мочевой пузырь стал гиперактивный, много пить воды не могу и кислого есть, воспаляется мочевой сразу, ходила к гинекологу, УЗИ мочевого делала, все хорошо сказали, пила валерьянку, успокоила мочевой, потом появился наружный геморрой, потом острый был, потом пролечилась вроде прошло, а в этом году у меня с мая началось жжение и боль в заднем проходе, после запора, потом я форлакс принимала для послабления стула, и стул стал частый, как поешь сразу тянет в туалет и от частого хождения все ещё сильнее разболелось, 1 июня я была у нашего проктолога и он сказал, что это трещина, назначил лечение масляные микроклизмы перед походом в туалет и свечи постеризан 2 раза в день, пищевые волокна, но на фоне клизм масляных и пищевых волокон опять постоянно начало тянуть в туалет как поешь, бурление в животе и рана щипать сильнее чувствительнее стала, я все бросила, ела морковку кабачки гречку, лёгкую пищу, вроде бы сильная боль утихомирилась, но до конца не проходит, я уже на нервной почве и диете 5 кг веса скинула за месяц, не знаю что есть, подташнивает, я записалась на приём на 7 июля в вашу клинику к Деринову А. А., но хотела узнать какие ещё можно свечи попробовать, чтобы устранить боль после туалета, я устала терпеть, но чтоб свечи не вызывали походы в туалет частые. Сейчас утром я в туалет сама хожу утром легче, потом до вечера после еды сдерживаю позывы, но все равно вечером иногда все таки иду в туалет, приходится тужиться посильнее чем утром почему то хотя кал не твёрдый и потом боль начинается, как то сходила один раз за день, сразу боли меньше становятся. Не знаю от чего это зависит, ем почти одно и тоже. Да ещё заметила что кисло молочное тоже раздражение вызывает, поэтому пью молоко с тыквой мешаю.

Уролог Михаил Еникеев ответил на вопросы о мужском здоровье

Информация о материале
Категория: Новости
Опубликовано: 17 февраля 2016
Обновлено: 10 марта 2021
Просмотров: 41833

Ознакомься с рекомендациями профессора — вдруг в описанных случаях окажется и твоя история?

15 февраля в редакции Men’s Health была организована «Горячая линия» по вопросам мужского здоровья. В течение полутора часов проблемы наших читателей разбирал и решал заведующий отделением клиники урологии им. Р. М. Фронштейна, доктор медицинских наук, профессор Первого МГМУ им. Сеченова Михаил Еникеев. Почитай, как это было, даже если пока тебя не беспокоят ни почки, ни прочие, кхм, органы. Однажды повод для волнения найдется — а ты уже предупрежден и вооружен полезными знаниями.


Вопрос:

Сергей, 21 год

Добрый день! Меня очень беспокоит проблема преждевременной эякуляции. Первый половой опыт был в 17. Тогда я достиг кульминации буквально секунды за три. Сразу обратился к врачу-урологу, который сказал, что это все подростковое и что с опытом все придет в норму. Но в течение года регулярного секса (был в отношениях с девушкой) ничего не менялось. Никогда в первый подход не мог продержаться больше минуты (даже скорее секунд тридцати).

Приходилось увеличивать количество подходов, но и это, конечно, невозможно было осуществлять до бесконечности.

Не помогал ни алкоголь, ни презервативы с анестетиком. С девушкой в итоге расстались. Сейчас боюсь оказаться в постели с новой девушкой, потому что знаю, что эти 5 секунд никого не устроят, а только появятся чувства стеснения и неловкости. Недавно снова обратился к врачу. Врач-андролог предложил мне пройти «лидокаиновый тест».

Результат не увенчался успехом (быть может спрей бракованный был, но я не стал покупать новый). Тогда врач назначил месячный курс приема специального препарата. Курс закончился неделю назад и не принес никаких результатов. Планировал снова записаться на прием, но увидел возможность задать вопрос Вам. Надеюсь, у Вас есть возможное решение моей проблемы. Хочется уже жить полной жизнью и не терзать себя за каждую неудачу. Заранее спасибо!

ОТВЕТ МИХАИЛА ЕНИКЕЕВА:

Уважаемый Сергей. Речь идет о так называемом первичном ускоренном семяизвержении. Это означает, что половые акты с самого начала вашей половой жизни практически никогда не длились более 2-3 минут. Основные причины первичного преждевременного или ускоренного семяизвержения — либо анатомические (короткая уздечка полового члена, избыточная иннервация головки полового члена), либо функциональные — генетически детерминированные нарушения со стороны нейронов головного мозга, препятствующие нормальной выработке гормона радости серотонина.

Основные современные виды лечения подобного первичного ускоренного семяизвержения:

    1. Применение и подбор местных анестетиков. К основным относятся лидокаиновый 10% спрей, а также — 2,5% лидокаин-прилокоиновый крем. Применяют их за 15-20 минут до предполагаемого полового акта.
    2. Пластика уздечки полового члена. Хирургическое лечение снижает чувствительность головки полового члена ввиду гибели ряда нервных окончаний после проведенной операции. Виды френулопластик бывают различны, но суть едина. Половые акты при не осложненном течении послеоперационного периода возможно возобновить через 3 недели.
    3. Введение специальных гелей на основе гиалуроновой кислоты под кожу проксимальной части головки полового члена (идея та же, что и при пластике уздечки.
      На месте введения геля формируется фиброз, препятствующие чрезмерному проведению нервного импульса к головке полового члена). Большинство гелей резорбируются в течение 8-12 месяцев, но рубцовая ткань остается.
    4. Микрохирургическое лечение — селективная денервация полового члена. Часть нервных волокон, иннервирующих головку полового члена после их тщательного выделения пересекается, а крупные (более 2 мм) стволы потом сшиваются специальной нерассасывающейся нитью под увеличением. Через 3-4 недели возможно оценить эффект.
    5. При ускоренном семяизвержении, сопровождающемся депрессией, тревогой и ощущением собственной неполноценности возможно применение препаратов — ингибиторов обратного захвата серотонина. В результате их приема в течение 1-2 месяцев возможно удлинение полового акта. Тем не менее, следует отдавать отчет, что эта группа препаратов — антидепрессанты. И удлинение полового акта является просто побочным эффектом. В показаниях к применению этих препаратов Вы не найдете ускоренного семяизвержения. К препаратам может развиваться та или иная степень привыкания и их прием возможен исключительно после консультации психотерапевтом.

Кстати препарат, который вы применяли схож по механизму действия — это комплекс аминокислот и витаминов, способствующих увеличению уровня серотонина в пресинаптической щели. Препарат является биологически активной добавкой. Эффективность его на порядок ниже общепринятых антидепрессантов — селективных ингибиторов обратного захвата серотонина.

    1. Поведенческая терапия. Либо метод «старт-стоп», заключающийся в мастурбации полового члена партнершей и прекращении мастурбации непосредственно перед возможным семяизвержением либо метод «сжатия» — сжимание головки полового члена рукой партнерши также непосредственно перед возможным окончанием.

Таким образом, сегодня существует множество способов коррекции первичного ускоренного семяизвержения. Конечно, окончательный выбор за врачом после непосредственного общения с Вами. Но думаю, Вам не стоит расстраиваться, возможно при новом знакомстве с девушкой у Вас эта проблема исчезнет. Зачастую много зависит от психического настроя, обусловленного взаимоотношениями между мужчиной и женщиной. Кроме того, не следует забывать, что иногда и женская анатомия (чрезмерно узкое влагалище) может стать причиной недуга. Удачи Вам.


Вопрос:

Павел, 19 лет

В течение последних 1,5-2-х лет я испытывал данную проблему 3 раза с периодичностью в несколько месяцев.
Начинается все с боли в животе (внизу живот как-будто крутит), это продолжается в течение нескольких часов (как правило с утра), далее через часа 4 после начала болей боль локализуется на месте аппендикса и начинает усиливаться (+поднимается температура и начинается тошнота). Усиливается она настолько, что невозможно спокойно лежать, все время ежишься, далее начинается рвота. И так продолжается 1 день (если вечером начал болеть живот, ночью начинается рвота, весь следующий день боли, а далее на следующий день все проходит постепенно, в общем в течение 3-х дней я полностью прихожу в норму).

Опишу последний приступ: С утра перед работой я почувствовал дискомфорт в животе (около 6 часов утра, далее часам к 9-10 уже появилась боль внизу живота, часам к 13-14 прибавилась боль в области аппендикса. Я выпил таблтеку анальгина и через 1,5-2 ч живот немного прошел, я захотел есть. В конце рабочего дня (16:00) я объелся, так как целый день не ел ничего (первое, второе, шаурму и чай с пирожком). Пока ехал домой (часов в 17:00) появилась боль, к вечеру тошнота, всю ночь была температура 37,5 и рвало меня раз 6-7 (несколько раз я специально вызывал рвоту, чтобы стало легче).

Также вечером я выпил таблетку спазмалгона и 10 таблеток активированного угля (мой вес 72кг). Утром стало немного легче, и я смог поспать пару часов, далее я целый день лежал а вечером пришла врач-терапевт и начала щупать место, где болит (она сказала вызывать скорую и ехать в больницу, так как у меня аппендицит). После того, как она помяла мне в этом месте, мне стало легче, я начал беспрепятственно ходить и двигаться (до этого любое движение вызывало боль справа внизу живота).

Мы приехали к хирургу, он сдела мне укол какого-то спазмалетика, сказал сдать анализы, обнаружил в моей моче много крови и отправил меня в урологию.

Врач-уролог сделал мне узи (+опять сделал мне укол спазмалетика) и сказал что подозревает почечную колику с пиелонефритом. Прописал мне 7 дней колоть антибиотики и при болях пить спазмалгон (при ухудшении или если температура будет держаться, сказал пулей лететь в больницу). Далее в течение 2-3-х дней температура была 37, я чувствовал себя хорошо, и сейчас я пью чай бруснивер. Через 3-4 дня я снова сдал анализ мочи и там уже было все отлично. Скажите, как быть и что делать, на Ваш взгляд? Новый приступ не хочется получить.

ОТВЕТ МИХАИЛА ЕНИКЕЕВА:

Уважаемый Павел, имейте ввиду, что боль в животе — неспецифический признак, сопутствующий тысячам заболеваний органов брюшной полости и забрюшинного пространства, в том числе и острым, требующим неотложных мер. Конечно, интенсивная боль в животе — показания к немедленному осмотру врачом.

После того, как вы упомянули про примесь крови в моче, стало более понятно. По всей видимости, речь действительно на тот момент шла о почечной колике, вызванной, как правило, отхождением мелкого камня. Что касается Ваших перспектив и желания предотвратить повторные приступы, то рекомендую Вам посетить грамотного уролога.

УЗИ, обзорный снимок мочевых путей, экскреторная урография, а при необходимости и компьютерная томография (даже без контрастного усиления) позволят без труда установить или опровергнуть диагноз мочекаменной болезни. Если после всего указанного диагностического комплекса причина примеси крови в моче не будет определена, а эпизоды эритроцитурии будут повторяться, то надо будет произвести эндоскопическое обследование уретры и мочевого пузыря — так называемую цистоскопию. Вообще в урологии примесь крови в моче без объяснения оставлять не принято. Более детально вам объяснят при очной консультации.


Вопрос:

Данил, 23 года

Здравствуйте, Михаил. Прошерстив интернет, понял, что у меня короткая уздечка полового члена. До сего момента особо не беспокоило, но сейчас появилась девушка, и все в том же интернете прочитал, что уздечка может порваться и проблем станет куда больше. Также, возможно, имеется какая-то начальная стадия фимоза, хотя, возможно, это из-за короткой уздечки такое ощущение. В общем, проблема в том, что я никак не решусь пойти к врачу. Кстати, а к какому врачу идти с такой проблемой — к урологу? И какой вариант лечения лучше? Читал, что сейчас делают операции лазером.

ОТВЕТ МИХАИЛА ЕНИКЕЕВА:

Уважаемый Михаил. Сама по себе короткая уздечка, если она не доставляет проблем во время полового акта и никогда не рвется, не является показанием к ее удлинению. Дело в том, что в ее основе заложены нервные окончания и проводящие пути, часть из которых может быть повреждена во время френулопластики. Другое дело, если сужается крайняя плоть, что затрудняет половой акт и не способствует соблюдению примитивных гигиенических норм. В таком случае действительно целесообразно выполнить круговое иссечение крайней плоти.

С помощью какой энергии производить отсечение крайней плоти (скальпель, высокочастотный переменный электрокоагулятор или лазерное волокно) не столь принципиально. Лазер — не более чем громкое «магическое» слово. Более того, если Вы спрашиваете моего совета, то отсекать крайнюю плоть надо исключительно холодным скальпелем. Тогда рубец после операции будет самым нежным и практически невидимым. Циркумцизио или обрезание крайней плоти выполняет конечно же уролог. Можете пойти в поликлинику, можете в частный центр, можете в ведущий институт. Несмотря на то, что это одна из казалось бы самых легких в техническом исполнении урологических операций, я бы Вам все равно посоветовал попасть в руки к грамотному специалисту, владеющему навыками микрохирургии. Удачи Вам.


Вопрос:

Раиль, 27 лет

У меня сидячая работа, но после работы я активно тренируюсь и занимаюсь боксом. Год назад возникли первые проблемы с эрекцией. Сдал кровь, оказалось малое количество тестостерона. Вроде эту проблему решили, эрекция стала лучше. Спустя 4 месяца, опять возникли те же  проблемы. Сдал кровь и в этот раз у меня был повышен пролактин. Лечился месяц для восстановления пролактина в норму. Вылечил его, но результата особого не было.

Сдал анализ предстательной железы, они оказались плохими. Прошел курс лечения таблетками, затем прошел курс массажа железы с введением лекарств. Потенция улучшилась, все думаю хорошо. Через месяц стал замечать, что эрекция появляется и, как только доходит до нужного момента, пропадает. Я уже нервничаю из за этого.

Весь этот период у меня одна девушка, перед которой мне уже стыдно плошать. Иногда я перед сексом принимаю специальный препарат для большей уверенности, и все проходит на отлично. Принимаю где то 2-3 таблетки в месяц. Но хотелось бы уже быть уверенным самому. Не знаю что делать, хотелось бы вашего совета. Спасибо.

ОТВЕТ МИХАИЛА ЕНИКЕЕВА:

Уважаемый Раиль, проблема эректильной дисфункции в современном урбанистическом обществе довольно актуальна.

Основные группы причин эректильной дисфункции:

  1. Cосудистая — плохая проходимость сосудов, питающих артериальной кровью половой член или патологический венозный отток от полового члена.
  2. Гормональная — первичный или вторичный гипогонадизм. Недостаточность синтеза тестостерона яичками или относительный дефицит тестостерона в результате относительного превалирования эстрадиола (женский половой гормон).
  3. Неврологическая — несостоятельность кавернозных и полового нервов, возникающая в результате центрального или периферического их повреждения.
  4. Психологическая.

Вот и все. Весь диагностический и лечебный алгоритмы крутятся вокруг этих 4 основных направлений. В 27 летнем возрасте эректильная дисфункция, как правило, не носит выраженного характера, функциональна (психологически обусловлена) и обратима. Конечно, изложенного Вами материала недостаточно для установки диагноза. Тем не менее, учитывая эффект от приема уденафила, нормальный гормональный статус, а также то, что раньше вы не испытывали проблем с эрекцией, предположу, что проблема носит функциональный характер. Думаю, что Вам надо поменьше уставать (ограничить длительность рабочего дня, дозировать тренировки), начать плавать (прекрасно расслабляет, психологически разгружает) и несколько разнообразить свои сексуальные взаимоотношения. Думаю, все наладится. В крайнем случае, грамотные андрологи несомненно Вам помогут.


Вопрос:

Анатолий, 38 лет

Полтора года назад был поставлен диагноз — хронический простатит. Прошел курс лечения. Через год появились незначительные боли в простате (1 из 20, где 20 — сильная боль). Сходил на УЗИ, сказали ничего серьезного, пропил специальные БАДы. Сейчас периодически при различном положении тела (сидя, лежа, стоя) также появляются боли в простате, но очень незначительные и непродолжительные, совсем не беспокоящие. Периоды очень разные, не частые. Вопрос: стоит ли идти к врачу или ждать большего обострения? Или при таких симптомах нужно пропивать лекарственные препараты? Я не курю, алкоголь употребляю в малых количествах, занимаюсь спортом.

ОТВЕТ МИХАИЛА ЕНИКЕЕВА:

Уважаемый Анатолий. Наше всеобщее заблуждение, что боль в области промежности — это боль, связанная исключительно с предстательной железой. Еще большее заблуждение — боль обязательно связана с хроническим простатитом. Боль в промежности — симптом по крайней мере 20 заболеваний и состояний, связанных с изменениями в опорно-двигательном аппарате, самой коже, позвоночнике, прямой и сигмовидной кишке, половых и мочевых путях, а обусловлена она иррадиацией в эту зону по ветвям промежностного и полового нервов.

В 38-летнем возрасте у спортивного, подтянутого, не курящего, ведущего нормальную половую жизнь мужчины, хронического простатита быть не должно. Уровень тестостерона у Вас прекрасный, железа в тонусе. Во время полового акта весь секрет выходит, ацинусы освобождаются. Думаю, что если по 20 бальной шкале Ваша боль на единичку, то перестаньте пока на этом зацикливаться. Тем более, перестаньте пить малоэффективные биодобавки. Удачи вам.


Вопрос:

Возраст — 50 лет

У меня проблема с эрекцией. Избежать этого помогает мне специальный препарат. И еще уровень тестостерона упал ниже 300. Периодически хожу в тренажерный зал. Не пью, не курю. Можно ли натуральным образом восстановить эрекцию и поднять уровень тестостерона? Может быть, включить в программу езду на велосипеде? Врачи говорят, что у меня Erectile Disfunction. Спасибо заранее.

ОТВЕТ МИХАИЛА ЕНИКЕЕВА:

Добрый день. Уровень тестостерона 300 нг/дл для 50-летнего мужчины не является столь уж заниженным. У мужчин по аналогии с женщинами есть понятие андропауза, и обусловлена она постепенным угасанием функции половых желез и снижением уровня основного мужского полового гормона — тестостерона. Существует заместительная гормональная терапия. Например, существует препарат Небидо, введение которого раз в 2-3 месяца позволяет поддерживать уровень тестостерона на достойном уровне. Тем не менее, его назначение должно быть одобрено урологами. Одним из противопоказаний является высокий риск онкологических заболеваний мужских придаточных желез, в частности — риск рака простаты. Поэтому до и во время его приема необходим контроль уровня ПСА сыворотки крови (онкомаркер предстательной железы).

Кроме того, в вашей ситуации возможно целесообразным будет курсовой прием малых доз селективного ингибитора 5 ФДЭ самого длительного действия. Принимать целесообразно в дозировке 5 мг ежедневно по 2 недели, через 2 недели курс повторить. На этом фоне происходит тренировка кавернозных тел, что благоприятно скажется на половой активности и потенции. Езда на велосипеде к эректильной функции особого отношения не имеет. Удачи Вам.


Вопрос:

Возраст — 24 года

Михаил, меня беспокоит, что по утрам нет эрекции уже около полугода, стоит ли мне волноваться? И еще вопрос: какие методы борьбы с преждевременной эякуляцией есть на данный момент? Как избавиться от нее? Заранее спасибо.

ОТВЕТ МИХАИЛА ЕНИКЕЕВА:

Добрый день. Если у вас нет утренней эрекции, а половая жизнь вас абсолютно устраивает, то волноваться не стоит. Если же у вас возникают проблемы с противоположным полом, то тогда отсутствие утренней эрекции может являться важным симптомом. Утренняя эрекция для мужчины физиологична. Основные причины ее возникновения — давление переполненного мочевого пузыря на тазовое сплетение (эректильные нервы), венозный застой в малом тазу, высокий утренний уровень тестостерона. Отсутствие эрекции может свидетельствовать о нарушении тех или иных механизмов ее возникновения. Что касается преждевременного семяизвержения, то это может быть проявлением воспалительных изменений в простате, семенных пузырьках, головке полового члена, эректильной дисфункции, а также гиперфункции (гипертиреоз) щитовидной железы. Указанные состояния могут вызвать так называемую вторичную преждевременную эякуляцию. То есть предполагается, что раньше ее у Вас не было. Таким образом, исключайте указанные заболевания.


Вопрос:

Игорь, возраст не указан

Здравствуйте, Михаил Эликович! В октябре 2014 года у меня диагностировали рак яичка с метастазами в забрюшинные лимфоузлы и лёгкие. Сделали операцию и 4 курса химиотерапии, болезнь ушла, сейчас ремиссия. Последний курс химии был в марте 2015. Можно ли заниматься в тренажерном зале, и не скажется ли это негативно? Я хожу в зал 1 раз в неделю на час. Нужно ли как-то восстанавливать иммунитет? Не могу пожаловаться на его слабость. Какие принимать витамины, чтобы не спровоцировать болезнь, но попытаться восстановить возможность иметь детей? Очень хотим с женой ребенка.

ОТВЕТ МИХАИЛА ЕНИКЕЕВА:

Уважаемый Игорь, предполагаю, что морфологической формой опухоли была наиболее часто встречающаяся герминогенная опухоль — семинома. Семинома довольно химиочувствительная опухоль. Существует специальное противоопухолевое средство, которое было специально в свое время разработан для лечения опухолей яичка. При правильно подобранной схеме и количестве курсов химиотерапии врачам, как правило, удается победить болезнь навсегда. Физические нагрузки Вам не противопоказаны, можете не бояться их увеличить. Я не советую Вам злоупотреблять иммуномодуляторами. Думаю, что витамины вам противопоказаны, так как подобные группы препаратов могут стимулировать рост опухолевых клеток, если где-либо в организме остались их зачатки.

Что касается зачатия ребенка, то одного яичка для этого вполне достаточно. Для объективной оценки нужно сделать спермограмму. Иногда больным опухолью яичка перед лечением, которое предусматривает лучевую терапию, предлагают произвести криоконсервацию спермы ввиду риска поражения герминогенного эпителия. А вот о токсическом влиянии препаратов платины на ткань оставшегося яичка я не помню. Таким образом, предполагаю, что у Вас есть все шансы зачать и родить здоровое потомство. Удачи Вам.


Вопрос:

Здравствуйте. Волнует такая проблема. Последнее время эрекция не такая сильная, как раньше. Половой акт заканчивается минут через 5 после начала, эрекция ослабевает и член вялый. Моя партнерша не успевает получить удовольствие (хотя прелюдия перед половым актом достаточно длительная, 15-20 минут). Не знаю, как с этим бороться.

ОТВЕТ МИХАИЛА ЕНИКЕЕВА:

Добрый день. Предположим, что вам около 30-40 лет. Ваша проблема довольно распространена. По разным данным, в этом возрасте эректильная дисфункция той или иной степени встречается у 5-20 процентов мужчин. Конечно, для грамотного выбора лечебно-диагностической тактики необходимо с Вами встретиться, осмотреть вас и пообщаться. Тем  не менее, могу дать заочные советы, исполнение которых уж точно не навредит Вам. Во-первых, проанализируйте свой образ жизни, что с вами происходит, и как распорядок дня изменился за последнее время. Сколько часов в день Вы посвящаете работе, насколько она тяжела физически и психоэмоционально? Чем заняты Ваши мысли, когда вы покидаете рабочее место, какое место в них занимает противоположный пол? Сколько времени Вы уделяете спорту и активному образу жизни?

Как изменился Ваш вес за последнее время? Какое количество сигарет и алкоголя Вы потребляете? Не злоупотребляете ли Вы пивом?  Проведите мониторинг Вашего артериального давления — не изменилось ли оно, не пьете ли Вы гипотензивные препараты? Измерьте сахар крови, тестостерон, эстрадиол. После того, как Вы проанализируете свое состояние и свою жизнь, и сравните ее с тем, что было приблизительно 10 лет назад, Вам нетрудно будет сделать логичные выводы. А пока Вы все это анализируете, могу посоветовать Вам препараты на основе тадалафила в дозировке 5 мг ежедневно около 30 дней. Если после всего этого останутся вопросы, обращайтесь к грамотному урологу-андрологу. Можете обратиться в нашу клинику, поможем.


Вопрос:

Иван, 25 лет

Каждую ночь около 4.30 (+/- 30 минут) просыпаюсь (иногда с эрекцией) чтобы сходить в туалет, просто хочется. Мочусь не особо много и со слабым напором. При мочеиспускании легкое жжение (только с утра, днём все нормально). Продолжается все это около полугода.

ОТВЕТ МИХАИЛА ЕНИКЕЕВА:

Здравствуйте, Иван. В принципе одно ночное мочеиспускание для мужчины не является чем-то явно патологическим. Что касается того, что оно часто совпадает с эрекцией тоже нормально, так как у возрослого мужчины в течение сна возникает от 3 до 6 спонтанных эрекций, длящихся от 10 до 15 минут и то что позыв на мочеиспускание совпадает с эрекцией по времени, ничего удивительного. То, что у Вас мало мочи и струя мочи слабая вполне объяснимо.  Учитывая преобладание в ночное время парасимпатической нервной системы (фильтрационное давление в почках низкое),  мочи выделяется очень мало. В норме объем ночного мочеиспускания  не должен превышать 1/3 от суточного диуреза. Застой крови в ночное время в малом тазу вызывает преходящий отек простаты, шейки мочевого пузыря, семенных пузырьков.

Ввиду этого, задний отдел мочеиспускательного канала  сдавливается. Кроме того, если акт мочеиспускания совпадает с эрекцией, то наполненные кровью кавернозные тела и частично — спонгиозное тело уретры, так или иначе, но тоже несколько деформируют передний отдел мочеиспускательного канала. Поэтому слабая струя мочи понятна. В принципе легкая резь во время мочеиспускания в этих условиях также может быть объяснима и не тревожа.  Кроме того, резь и слабая струя мочи могут быть объяснимы длительными половыми актами или актами мастурбации  перед сном. Тем не менее, раз это длится довольно долго,  я бы Вам посоветовал  проконсультироваться у уролога, сдать анализы для исключения тех или иных воспалительных и инфекционных заболеваний мочеиспускательного канала и простаты.  Удачи Вам.

Вопрос:

Возраст — 24 года

Периодически (раз в полгода) возникают приступы боли в правой нижней части живота. Боль трудно охарактеризовать. Последний случай закончился потерей сознания. Раньше возникало чувство жжения справа от члена, когда кончаю. Делал МРТ почек, ничего не обнаружили. Нашли возможную межпозвоночную грыжу. Поясница действительно болит.

ОТВЕТ МИХАИЛА ЕНИКЕЕВА:

Добрый день. Боль в области живота может быть связана с множеством причин — от острых и хронических заболеваний органов брюшной полости и забрюшинного пространства до боли, связанной с проблемами в опорно-двигательном аппарате (позвоночник, межреберные нервы, грыжы передней брюшной стенки, невриномы, туннельные синдромы и многое другое) и психосоматическими расстройствами. Уверенно могу сказать, что боль, связанная с так называемыми почечными коликами никогда не приводит к потере сознания. Жжение в половом члене в момент оргазма может быть обусловлено колликулитом.

Отек и воспаление семенного бугорка приводят к тому, что устья семявыбрасывающих протоков сужаются и сперма, проходя через них в момент семяизвержения, чрезмерно раздражает нервные окончания. Колликулит часто бывает так называемый конгестивный, серозный, не бактериальной природы и возникает при определенных дисритмиях половой жизни (искусственно вызванные длительные эрекции, частые акты мастурбации, искусственное прерывание полового акта для увеличения его длительности и так далее). Поэтому думаю, что если Ваши проблемы будут и далее досаждать вам, а вы не будете понимать природу их возникновения, то, помимо уролога, посетите гастроэнтеролога, хирурга и невролога. Удачи Вам.


Вопрос:

Ghost, 22 года

В общем вроде как на эрекцию и продолжительность не жалуюсь. Но вот бывают некоторые моменты. Например, иногда после секса член не то, чтобы чешется, но какой то маленький дискомфорт присутствует. Еще случайно раз попал к урологу, вывели хронический простатит. Хотя с эрекцией, продолжительностью и количеством проблем нет. Верить или развод? И бывает иногда когда иду в туалет немного не то, чтобы жжёт, но тоже чуть дискомфорта. И есть какие то боли внизу живота. Бывает пару секунд адских. В остальном — все нормально. В основном все что написал — редко периодического характера. Вот и не знаю, имеет ли смысл идти к врачу или нет. Так как в основном не беспокоит.

ОТВЕТ МИХАИЛА ЕНИКЕЕВА:

Неприятные ощущения в области головки полового члена после полового акта могут быть связаны с незначительным контактным баланопоститом. Та или иная флора и слизь половой партнерши вызывает самопроходящий баланопостит. Страшного в этом ничего нет, тем не менее, рекомендую Вам и партнерше пройти обследование у уролога, гинеколога. Целесообразно сдать общие мазки с оценкой микроскопии и оценить степень чистоты влагалища женщины. Если степень чистоты окажется не первой-второй, ей будет назначено то или иное лечение. Возможно после этого, Ваши проблемы отпадут. Все перечисленное может касаться и незначительных неприятных ощущений в мочеиспускательном канале. Возникает незначительный самопроходящий уретрит. Чаще всего подобные проблемы сопровождают кандидозный вульвовагинит или дисбиоз влагалища полового партнера (гарднереллез в простонародье). Удачи Вам. Если останутся проблемы, приезжайте, разберемся.


Вопрос:

Валера, 32 года

Добрый день!
У меня немного необычная проблема.
Я когда то долгое время употреблял марихуану, гашиш и много курил табака. От марихуаны раньше все время была дикая эрекция. Потом со временем стало так, что пока не покуришь, эрекции не возникает. Далее еще хуже, поскольку при употреблении возникало только желание секса, но эрекция уже была слабая. Чем дальше, тем хуже. Щас встает только практически от движения руки, но когда встает быстро кончаю. Еще я умудрился зимой 2 года назад (когда употреблял) застудить ноги. Я недавно завязал с табаком и гашишем, ну вот здоровье не вернешь, а мне всего 32 года.  
Сдавал анализы, гормоны в норме. Больше пока ничего не проверял, не успел. Подскажите, чем мне можно помочь??
 Спасибо.

ОТВЕТ МИХАИЛА ЕНИКЕЕВА:

Позволю предположить, что проблемы с эрекцией у вас носят комплексный характер. Длительное применение марихуаны и аналогичных фитопрепаратов, скорее всего, наложили свой отпечаток на центральную нервную систему. Кроме того, на этом фоне могла возникнуть переферическая полинейропатия. А вот длительный прием никотина мог негативно сказаться на артериальном притоке крови к половым органам. Таким образом необходимо пройти специальный провокационный фармакологически тест с введением вазоактивных веществ в кавернозные тела и оценкой притока артериальной крови на этом фоне.

Одновременно будет оценен венозный отток, изменения которого в свою очередь также могут обуславливать эректильную дисфункцию. Потребуется провести электромиографию для оценки иннервации мышц таза и полового члена. Завершить обследование, возможно, придется с участием психоневролога. Думаю, что Ваша ситуация не безнадежна. Вы молодец, что смогли изменить образ жизни. Вы ведь не сразу стали отмечать ухудшение эрекции, это наступило через годы такого порочного образа жизни. Так вот и для возвращения эрекции также требуется время. В общем, приезжайте, будем разбираться.


Вопрос:

Денис, 27 лет

Добрый день. С полгода назад делал узи простаты, и оно показало скопление кальцификатов, анализ секрета простаты показал наличие стафилококка эпидермального 10 5 КОЕ, после чего был пройден антибактериальный курс, принимался Левофлоксацин, после чего сдал повторно анализ, а бактерия осталась в том же количестве. Замечу, что данная проблема выяснилась совершенно случайно, как таковых болей небыло и нет, иногда возникает покалывание в районе ануса, но оно практически всегда сопровождается газоиспусканием. 

Хотелось бы получить исчерпывающий ответ об опасности данной болячки и возможных вариантах лечения. 

Заранее благодарен.

ОТВЕТ МИХАИЛА ЕНИКЕЕВА:

Денис, не бойтесь. Ни кальцификаты в простате, ни эпидермальный стафилококк чем-то ненормальным не являются. Кальцификаты в простате (камни) — закономерное явление, возникающее в процессе жизни мужчины ввиду нарушения опорожнения тех или иных протоков. С возрастом их становится больше. Сами по себе хирургического удаления не требуют. Иногда они выявляются при так называемом хроническом конгестивном простатите и поддерживают воспаление. Что касается стафилококка, то его обитание в передней уретре (висячий отдел мочеиспускательного канал) является физиологичным. И в момент прохождения секрета простаты по уретре в момент взятия анализа, стафилококк закономерно обсеменяет биожидкость, подвергающуюся потом бактериологическому исследованию. Само его обнаружение также не является показанием к лечению. Не надо от этого лечиться. Удачи вам.


Вопрос:

Егор, 20 лет

Я начал мастурбировать приблизительно с 14 лет. С разной частотой и периодичностью, иногда до 5-6 раз в день, иногда раз в 2 недели. Меня это не сильно беспокоило, особой зависимости не было. Единственная проблема — психологически загонял себя негативными мыслями в стиле «девушка у меня так и не появится». 
Впервые девушка появилась 2 месяца назад, все это время оставался девственником. Когда только начинались отношения — быстро возбуждался от поцелуев, естественно от отсутствия продолжения (то бишь соития) эрекция спадала и выделялся предэякулят. 

Было 3 попытки соития, но когда заканчивался петтинг и должен был начаться сам процесс соития, член выделял уже слишком много предэякулята и эрекция наступала, но не полностью (то есть член был больше чем обычно, но не мягкий). Перед 4ой попыткой меня это выбесило, я начитался советов в интернете и пошел покупать препарат на основе тадалафила. Его в аптеке не было, была виагра. Выпил одну таблетку за час до процесса.

Эрекция наступила, первый час не отходила вообще, на второй час член иногда падал, приходилось поднимать, но длилось это не больше 30 секунд. Потом эрекция спала, но оргазма достичь я не мог, пришлось самому «дорабатывать руками». 
В чем может быть проблема отсутствия твердой эрекции при переходе от петтинга к соитию? И есть ли смысл пробовать препараты и постепенно уменьшать дозу до момента, пока не перейдку к «своим силам»?

ОТВЕТ МИХАИЛА ЕНИКЕЕВА:

Эректильная дисфункция у Вас носит скорее всего исключительно психиологический характер. Ведь проблем с эрекцией и семяизвержением при мастурбации у Вас никогда не возникает. Уверен, Ваша проблема временна. Не думаю , что Вам надо сразу бежать к урологу или психотерапевту. Скорее , вам с девушкой надо решить ее самостоятельно. Более того, она должна Вас понять, принять и посодействовать устранению подобных комплексов. У Вас развивается синдром тревожного ожидания неудачи. Иногда при подобных обстоятельствах назначают малые дозы антидепрессантов. Но у них есть обратная сторона вопроса — они несколько ослабляют эрекцию за счет повышения уровня серотонина в ЦНС. Иногда — малые дозы транквилизаторов. Но я бы с этим не спешил и без согласования с неврологом не принимал. Партнерша должна войти в Ваше положение. Если у вас с этой девушкой будут оставаться проблемы, не исключаю, что смена партнерши на более опытную и находчивую, решит Ваши проблемы. Пока ситуация разрешается действительно можете начать применять тадалафил. Можете не принимать его по потребности, чтобы не зацикливаться на этом, а пройти примерно 1-2 месячный курс тадалафила по 5 мг ежедневно. В случае, если ваши проблемы останутся, приезжайте. Решим.


Вопрос:

Евгений, 38 лет

Добрый день. Мой рост 198, вес 100, занимаюсь фитнесом. Беспокоит эректильная дисфункция, с молодости. Тестостерон в норме, простату тоже проверял. В первый раз вообще с женщиной не могу — либо не стоит, либо кончаю за 20 с. Встречаюсь с девушкой полгода, без спецпрепарата никак, хотя хватает минимальной дозы — четвертушки от таблетки 50 мг. С предыдущей любовницей все было нормально после месяца встреч. Нервный, мнительный, стрессы присутствуют.

ОТВЕТ МИХАИЛА ЕНИКЕЕВА:

Не уверен, что можно решить Вашу проблему, общаясь по интернету. Тем не менее, попробуйте начать использовать ингибиторы обратного захвата серотонина (например, прозак). Скорее всего, половой акт удлинится. Но на его фоне нельзя отказываться от ингибиторов 5 ФДЭ. Из числа последних порекомендую для Вас препарат на основе тадалафила, с самым длительным и спокойным действием. Если эта схема не сработает, приезжайте ко мне, будем разбираться по-взрослому.


Вопрос:

Vadim Skryabin, 24 года

24 года, частые мочеиспускания в течение дня, во время сна мочеиспускания не беспокоят.

ОТВЕТ МИХАИЛА ЕНИКЕЕВА:

В первую очередь рекомендую составить дневник мочеиспускания — необходимо оценить эти акты мочеиспускания. Во-первых, надо понять, какое количество мочи вы выделяете за раз. Если порции составляют 200-250 мл, то это нормальный объем мочевого пузыря, и уменьшить частоту мочеиспускания можно исключительно путем введения ограничений на потребление жидкости. Если порции мочи не превышают 100-150 мл, то по всей видимости в течение дня тот или иной фактор чрезмерно раздражает рецепторы, ответственные за мочеиспускание. Например — застой крови в малом тазу вследствие длительного сидячего положения. При подобных обстоятельствах рекомендую Вам делать гимнастические паузы, небольшие прогулки. Кроме того, можно провести курс терапии альфаадреноблокаторами. Но не злоупотребляйте этим. Если сказанное не поможет, приезжайте на консультацию, займемся вами на ином, более глубоком диагностическом уровне. Удачи Вам.

Вопрос:

Стас, 22 года

Здравствуйте, мне 22 года, какое-то время занимался мастурбацией, теперь возникли тянущие боли в тазобедренной части и под ягодицами, сейчас под ягодицами боли прошли, а в других местах остались, и еще появилась венозность на половом члена, скажи, что случилось с моей половой системой, и на сколько страшен анонизм, заранее спасибо).

ОТВЕТ МИХАИЛА ЕНИКЕЕВА:

Скорее всего боль в указанных областях отношение к мастурбации не имеет. Патологическая или излишняя мастурбация действительно может сопровождаться неприятными ощущениями, связанными с длительной венозной конгестией (застоем). В подобных обстоятельствах тазовые органы (простата, семенные пузырьки) отекают, ущемляясь в собственных капсулах, сдавливают нервы тазового сплетения. В результате могут возникать неприятные ощущения в паховых областях над лоном, в промежности. Повторяю, указанные вами области не характерны для иррадиации боли по ветвям тазового или срамного сплетения. А вот варикоз вен полового члена может свидетельствовать об ухудшении кровотока в малом тазу.

Рекомендую Вам устранить эту дисритмию половой жизни. Во-первых, думаю, целесообразно, найти половую партнершу. Пока Вы будете заниматься поисками, предлагаю Вам перестать злоупотреблять мастурбацией. Вы можете онанировать 2-4 раза в неделю не дольше 10-20 минут с обязательным семяизвержением. Кроме того, предлагаю Вам ряд мероприятий, направленных на улучшение венозного кровообращения. В частности — начать посещать бассейн, практиковать длительные прогулки перед сном, ограничить прием пищи на ночь, исключить из пищевого рациона острые, соленые продукты, алкоголь. Из медикаментов порекомендую препарат-венотоник. Курсами по 20-30 дней в указанных дозировках. Удачи Вам.


Вопрос:

Алексей, возраст не указан

Добрый день. 
Заметил, что после качалки заметно снижается либидо, хотя везде пишут что наоборот выработка тестостерона должна усиливаться. Почему у меня наоборот?

ОТВЕТ МИХАИЛА ЕНИКЕЕВА:

Для ответа на этот вопрос проанализируйте свой распорядок дня и особенности Вашей тренировки. Действительно физические упражнения, безусловно, сопутствуют повышению уровня тестостерона. Осуществляется это следующим путем — в результате тренировок жировая ткань замещается мышечной, в результате синтез эстрогенов (женские половые гормоны) снижается, так как основной источник эстрогенов — жировая ткань организма. При этом, уровень тестостерона увеличивается не столько абсолютно, сколько относительно эстрогенов. Поэтому, во-первых, надо понять, что меняется в Вашей конституции в результате тренировок (уменьшается ли процентное содержание жира?

Во-вторых, надо понять, устаете ли Вы в течение дня на работе, в каком душевном и физическом состоянии Вы прибываете в спортзал и, наконец, не являются ли физические нагрузки для Вас чрезмерными. Ведь если после спортзала Вы еще хорошо поужинаете, то, скорее всего, Вам в первую очередь захочется отдохнуть. Уверен, все в Ваших руках. Но для большей уверенности в себе порекомендую настойку жен-шеня по 20 капель утром и днем. Жен-шень прекрасный адаптоген. Вам будет легче переносить нагрузки и, уверен, все сказанное положительно отразится на Вашем либидо. Удачи Вам.


Вопрос:

Den, 28 лет

Моей жене 24 года, красавица нереальная. Когда встречались, возбуждался от одно прикосновения. Как съехались и поженились, что-то случилось и либидо, сильно упало, иногда встает, держится несколько минут пока делаю куни и падает безвозвратно. В чем проблема? Анализы сдал, тестостерон в норме, живота нет и в помине. Стресс присутствует на работе значительный. Куда копать? Что делать?

ОТВЕТ МИХАИЛА ЕНИКЕЕВА:

По всей видимости, раз вы упомянули стресс, предполагаете ответ на свой вопрос. Недостаточность эрекции и либидо обусловлена психологическими причинами. Ваша центральная нервная система в течение суток испытывает эмоциональные перегрузки, в результате чего роль второй сигнальной системы, которая у человека отвечает за либидо и эрекцию, существенно ослабевает. Именно эта система, которая ответственна за наши фантазии и эротические представления в ЦНС, участвуя в возникновении эрекции, отличает этот компонент полового акта у человека от иных млекопитающих. У Вас остается исключительно рефлекторный характер эрекции, то есть непосредственная стимуляция половых органов. По всей видимости, Вам этого недостаточно. Таким образом регулируйте свои рабочие проблемы, предлагаю взять внеочередной отпуск, отправится каду-нибудь на море, где будет много много солнца. Кроме того пока Вы регулируете эти вопросы начните прием препаратов — ингибиторов 5 ФДЭ в легких дозировках. Уверен, если вы прислушаетесь к моим рекомендациям, Ваша жизнь предстанет в иных, более ярких тонах. Удачи Вам и Вашей красавице-жене.


Вопрос:

Александр, 24 года

Мне 24 года, моей жене 26, мы четыре года женаты, и за пять лет совместной жизни я ни разу не смог довести ее до оргазма. Я у нее первый, размер мой не самый большой — 13-14 см, и в диаметре тоже не очень удался (примерно 3,5-4). Подскажите в чем может быть дело?

ОТВЕТ МИХАИЛА ЕНИКЕЕВА:

Проблема совместимости половых партнеров не нова. Имейте ввиду, особености возбуждения, набухания половых органов и оргазма у мужчин и у женщин различны. В частности, порог возбудимости у женщины более высокий и времени для достижения оргазма зачастую требуется намного больше. Поэтому прелюдии надо удлинить, причем основное внимание в них уделять возбуждению эрогенных зон супруги, а не Ваших. Более того, поговорите с ней доверительно. Уж она сама наверняка знает свои «слабые» эрогенные места, а вы о них не можете даже догадаться. Кроме того, попробуйте найти у нее точку G. Подсказываю — это маленький бугорок на передней стенке влагалища недалеко от преддверия. Дам еще один нестандартный совет. Попробуйте предложить супруге принимать малые дозы ингибиторов 5 ФДЭ. Это препараты — аналоги Виагры. Дело в том, что приток крови к половым органам на фоне их приема происходит не только у мужчины. Думаю, на этом фоне вам удастся добиться желаемого. Удачи Вам.


Вопрос:

Prototype, возраст не указан

Из-за чего образуются камни в почках, и возможно ли избежать их появления, какие действия нужно выполнять?

ОТВЕТ МИХАИЛА ЕНИКЕЕВА:

Основные причины мочекаменной болезни — генетическая предрасположенность и длительное время пребывания в горизонтальном положении. Камни растут по ночам, так как почечная фильтрация в это время суток замедляется, и соли начинают выпадать в осадок. Дам несколько практичных советов. Начинайте больше двигаться, плавайте, перед сном и ночью выпивайте по стакану простой воды. Думаю, это повысит ваши шансы на заболеть нефролитиазом. Ну а генетический фактор никуда не денешь. Удачи Вам.


Вопрос:

Периодически (раз в полгода) возникают приступы боли в правой нижней части живота. Боль трудно охарактеризовать. Последний случай закончился потерей сознания. Раньше возникало чувство жжения справа от члена, когда кончаю. Делал МРТ почек, ничего не обнаружили. Нашли возможную межпозвоночную грыжу. Поясница действительно болит.

ОТВЕТ МИХАИЛА ЕНИКЕЕВА:

Добрый день. Боль в области живота может быть связана с множеством причин — от острых и хронических заболеваний органов брюшной полости и забрюшинного пространства до боли, связанной с проблемами в опорно-двигательном аппарате (позвоночник, межреберные нервы, грыжи передней брюшной стенки, невриномы, туннельные синдромы и многое другое) и психосоматическими расстройствами. Уверенно могу сказать, что боль, связанная с так называемыми почечными коликами никогда не приводит к потере сознания. Жжение в половом члене в момент оргазма может быть обусловлено колликулитом. Отек и воспаление семенного бугорка приводят к тому, что устья семявыбрасывающих протоков сужаются, и сперма, проходя через них в момент семяизвержения, чрезмерно раздражает нервные окончания.

Колликулит часто бывает так называемый конгестивный, серозный, не бактериальной природы и возникает при определенных дисритмиях половой жизни (искусственно вызванные длительные эрекции, частые акты мастурбации, искусственное прерывание полового акта для увеличения его длительности и так далее). Поэтому думаю, что если Ваши проблемы будут и далее досаждать вам, а вы не будете понимать природу их возникновения, то, помимо уролога, посетите гастроэнтеролога, хирурга и невролога. Удачи Вам.

Материал взят с сайта: mhealth.ru

Изучение побочных эффектов анаболических стероидов

14 августа 2019 г.

Если симптомы пациента напоминают побочные эффекты стероидов, то необходимо опросить пациента относительно злоупотребления анаболическими стероидами. С употреблением допинговых препаратов иногда связана боязнь стигматизации, и в ряде случаев пациенты не склонны обсуждать это открыто. В данной статье описаны исследования, которые должен провести врач при подозрении на побочные эффекты, вызванные употреблением стероидов.

Побочные эффекты анаболических стероидов

Общие симптомы

  • Влияние употребления стероидов на настроение может варьировать от получения удовольствия до депрессии или признаков агрессивности.

Симптомы со стороны кожи

  • акне
  • кожные отеки.

Функция печени

  • Употребление стероидов приводит к нарушению функции печени. В связи с этим у лиц, употребляющих стероиды, часто отмечаются значительные отклонения показателей функции печени.
  • Также могут развиваться опухоли печени.

Сердце и кровеносные сосуды

Половая функция у мужчин

  • Употребление стероидов приводит к снижению продукции спермы в яичках (бесплодие) и увеличению предстательной железы.
  • На фоне длительного применения стероидов отмечается сморщивание яичек, а также повышение риска рака предстательной железы.
  • У мужчин отмечается увеличение грудных желез.
  • Половое влечение вначале может усиливаться, однако после длительного употребления часто развивается импотенция.

Половая функция у женщин

  • Анаболические стероиды действуют подобно мужским половым гормонам. Употребление стероидов приводит к нарушению менструального цикла и снижению размера молочных желез.
  • Отмечается огрубение голоса.
  • Кроме того, может наблюдаться увеличение клитора и сморщивание матки.

Проводимые исследования

Для базового обследования лиц, употребляющих анаболические препараты, необходимы следующие лабораторные исследования:

Функция печени

  • АЛТ (печеночный фермент крови)
  • Ультразвуковое исследование печени дает более точную информацию о структуре ткани печени.

Половые гормоны и репродуктивная функция
      для мужчин

  •  Aнализ спермы (семенной жидкости)
  • Определение уровня тестостерона и ФСГ (фолликулостимулирующего гормона) в образце крови
  • В фазе восстановления — определение уровня ЛГ (лютеинизирующего гормона) в образце крови

      Для женщин

  •  информация о менструальном цикле, если отмечается отсутствие менструаций в течение длительного периода времени
  • Определение уровня тестостерона, эстрадиола (женского полового гормона) и ФСГ (фолликулостимулирующего гормона) в образце крови

Метаболизм жиров

  • Общий холестерин
  • «плохой» холестерин (ЛПНП-ХС)
  • «хороший» холестерин (ЛПВП-ХС)
  • Определение уровня триглицеридов в образце крови

Функция щитовидной железы

  • Определение уровня ТТГ (тиреотропного гормона) в образце крови

Сердечно-сосудистая система

  • Измерение артериального давления (RR)
  • Электрокардиография (ЭКГ)
  • Рентгенография легких (рентгенография органов грудной клетки)
  • Ультразвуковое исследование сердца является прекрасным методом для выявления возможного утолщения стенок сердца (увеличение) или патологических структурных нарушений сердца.
  • Глюкоза плазмы натощак (ГПН), оральный тест на толерантность к глюкозе (ОГТТ)

Наличие депрессии и зависимости можно оценить при помощи стандартизированных опросников.

Применение загрязненных игл может привести к риску воспаления печени (гепатит) и ВИЧ-инфекции. Эти инфекции можно обнаружить при помощи лабораторных исследований.

Пациенту следует напомнить о том, что врач обязан соблюдать конфиденциальность. Сообщите врачу, заслуживающему доверия, о возможном употреблении стероидов, и тогда дальнейшее обследование будет провести проще.

Olli J. Heinonen (Олли Д. Хейнонен)
Профессор, специалист по спортивной медицине
Центр Пааво Нурми
Университет Турку

 

обновлено:

 

Paula Vauhkonen (Паула Ваухконен)

Л.Л., врач-специалист

Национальный институт здравоохранения и социального обеспечения

 

Как часто вы должны мочиться и советы, которые помогут вам сделать это

Парение является одной из нескольких распространенных привычек мочеиспускания, таких как задержка мочи или слишком частое мочеиспускание, которые, по словам Джеффри-Томаса и других экспертов, могут показаться «безобидными мелочами». но в долгосрочной перспективе может привести к множеству проблем с мочевым пузырем и тазовым дном.

История продолжается ниже рекламного объявления

«Мы — сумма наших привычек с течением времени», — сказал Джеффри-Томас. «Наличие хороших привычек и формирование их на раннем этапе может во многих отношениях защитить вас.

Вот некоторые рекомендации, которые эксперты рекомендуют иметь в виду.

Нельзя: слишком редко или слишком часто

Когда дело доходит до мочеиспускания, избегайте крайностей, говорят эксперты. «12 часов между мочеиспусканиями — это ненормально; ходить каждые 15 минут — это ненормально», — сказал Стивен Фридланд, профессор урологии в медицинском центре Cedars-Sinai.

Привычка задерживать мочу и переполнять мочевой пузырь со временем может привести к перенапряжению органа и снижению его эффективности, сказал Фридланд. Вы также можете обнаружить, что вам труднее расслабиться, когда вы, наконец, уйдете, говорит Дорин Чанг, уролог и доцент Медицинского центра Ирвинга Нью-Йоркского пресвитерианского/Колумбийского университета. Люди, которые задерживают мочу (более распространенная привычка среди женщин), могут с трудом опорожнять мочевой пузырь, что приводит к рецидивирующим инфекциям мочевыводящих путей и, в некоторых случаях, к тазовой боли.

Точно так же постоянно спешить в туалет при малейшем ощущении потребности в туалете или мочиться «на всякий случай» до того, как вы почувствуете какое-либо желание, может иметь долгосрочные негативные последствия для мочевого пузыря, сказал Джеффри-Томас.По ее словам, посещение туалета на всякий случай, например, может натренировать ваш мочевой пузырь, чтобы он стал более чувствительным к меньшему количеству мочи. «Много раз, когда они действительно пытаются опорожнить мочевой пузырь, там не так много всего, но интенсивность позыва такая, как будто они вот-вот помочятся на минуту».

История продолжается под рекламой

Фридланд добавил, что слишком частое мочеиспускание и никогда не позволяющее мочевому пузырю наполниться полностью может привести к сокращению мышц мочевого пузыря.«После многих лет такой схемы мочевой пузырь не будет наполняться так сильно, как вам нужно», — сказал он.

Эксперты говорят, что в идеале взрослые должны мочиться примерно каждые три-четыре часа, пока они бодрствуют, хотя частота может меняться в зависимости от того, сколько и что вы пьете или едите, а также от того, беременны ли вы.

Дети должны стараться ходить каждые два часа, и важно выработать здоровые привычки мочеиспускания уже в возрасте приучения к туалету, говорит Кэндис Гранберг, детский уролог и главный хирург Детского центра клиники Майо.

Что делать: не торопитесь и расслабьтесь

«Стремление к мочеиспусканию всегда является фактором риска развития дисфункции тазового дна», — сказал Амин Херати, уролог и директор отдела мужского бесплодия и мужского здоровья в Университете Джонса Хопкинса.

История продолжается под рекламой

Несмотря на то, что обычно пытаются «вытолкнуть каждую последнюю каплю» мочи из мочевого пузыря как можно быстрее, «на самом деле это не позволяет нормальному рефлексу расслабления тазового дна и сокращения мочевого пузыря, чтобы опорожнить его». — сказал Джеффри-Томас.«Вы как бы просто создаете большое внутрибрюшное давление, чтобы что-то произошло».

По ее словам, натуживание может повлиять на мышцы тазового дна и потенциально способствовать пролапсу тазовых органов, когда ваши органы выпадают из своего нормального положения, потому что тазовое дно больше не может их поддерживать.

Главное, сказал Чанг, «расслабиться и никуда не торопиться». Она предложила посидеть на унитазе хотя бы одну-две минуты и активно мочиться столько, сколько нужно.

История продолжается под рекламой

По словам Фридленда, в среднем мочеиспускание не должно занимать более 30 секунд. «Как только вы начинаете, и вам требуется минута, чтобы опорожнить мочевой пузырь, это проблема. Это ненормально».

То, как вы позиционируете свое тело, также может помочь, говорят эксперты.

«В этой стране, к сожалению, слишком высокие туалеты», — сказал Гранберг. «Когда вы сидите недостаточно низко, ваши бедра находятся слишком высоко, чтобы мышцы тазового дна могли расслабиться.Идеальное положение — почти полный присед, когда бедра находятся ниже колен, потому что это расслабит мышцы тазового дна, что позволит расслабить сфинктеры, что позволит вам опорожнить мочевой пузырь и прямую кишку».

История продолжается под рекламой

Вот почему парение над унитазом не идеально, сказал Джеффри-Томас. Во время мочеиспускания «задача тазового дна состоит в том, чтобы просто убраться с дороги, чтобы моча могла течь», — сказала она. Но в парящем приседе мышцы тазового дна не полностью расслаблены, из-за чего людям приходится больше напрягаться.

По словам экспертов, поставив ноги на табуретку, вы сможете поднять колени выше бедер. Джеффри-Томас также рекомендовал наклоняться вперед, держа позвоночник прямым и опираясь на бедра. Другие тактики релаксации, которые можно попробовать, включают наклоны таза (наклоны вперед-назад или из стороны в сторону) или рисование небольших кругов бедрами, когда вы сидите на унитазе.

Что нужно делать: обращайте внимание на то, что и как вы пьете

Напитки с кофеином, такие как кофе и чай, а также алкоголь и газированные напитки, могут вызывать неотложные и частые позывы к мочеиспусканию, считают эксперты.Убедитесь, что вы пьете достаточно простой воды, но избегайте чрезмерного увлажнения.

История продолжается под рекламой

«Когда речь идет о питьевой воде, важно также то, как вы ее пьете, а не то, сколько вы выпиваете в день», — сказал Джеффри-Томас. Вместо того, чтобы «выпивать огромное количество жидкости за один раз», старайтесь регулировать потребление. Она предложила выпивать несколько унций воды каждый час и использовать бутылки с водой с отметкой времени, чтобы отслеживать.

Людям, чей сон нарушается из-за того, что они просыпаются несколько раз в течение ночи, чтобы помочиться, Фридланд предложил ограничить или полностью отказаться от приема жидкости после ужина, особенно диуретиков, таких как кофеин или алкоголь.

Не надо: забудьте о кишечнике

«Забывание о фекалиях может быть причиной № 1 проблем с мочевым пузырем», — сказал Гранберг.

История продолжается ниже рекламного объявления

«Если у вас есть какашки, занимающие недвижимое пространство в вашем тазу, они будут давить на мочевой пузырь и вызывать гиперактивность мочевого пузыря», — продолжила она. «Это также может оттолкнуть мочевой пузырь, так что вы вообще не сможете мочиться или просто не сможете полностью опорожнить мочевой пузырь.”

В дополнение к оптимизации потребления жидкости и разработке здорового графика мочеиспускания, Гранберг сказал, что люди должны стремиться к ежедневному мягкому стулу. «Так как общие вещи распространены, одни только эти три вещи помогут решить почти все проблемы с мочевым пузырем», — сказала она.

Хотя многие проблемы с мочеиспусканием и мочевым пузырем часто можно решить, изменив поведение, эксперты подчеркивают, что важно обращать внимание на сигналы вашего тела, которые могут сигнализировать о том, что что-то не так.

Продолжение истории ниже объявления

Симптомы мочевого пузыря могут быть результатом основных заболеваний, таких как диабет, неврологические расстройства или проблемы с предстательной железой.

«Мы всегда призываем людей проявлять инициативу, а не реагировать», — сказал Герати, уролог из Университета Джона Хопкинса. Если, например, вы начинаете замечать, что мочитесь гораздо чаще, посещение врача для анализа мочи может дать ответы. «Есть много других условий, которые могут предрасполагать кого-то к частоте мочеиспускания, помимо обструкции или привычек мочеиспускания», — сказал он.

По словам экспертов, люди, которые слишком часто мочатся, могут перетренировать свой мочевой пузырь.По словам Джеффри-Томаса, существуют стратегии, помогающие успокоить сильное желание, включая лекарства, и физиотерапия тазового дна также может быть полезной. Но у людей с перерастянутым мочевым пузырем в результате многолетнего удержания мочи может быть более сложное выздоровление, сказал Фридланд.

«Как только повреждение, так сказать, нанесено, мы можем предотвратить дальнейшее повреждение — мочевой пузырь может зажить до определенной степени — но только до определенной степени», — сказал он.

Эксперты рекомендуют следить за своими привычками в туалете и регулярно обсуждать их со своим лечащим врачом.«Я постоянно спрашиваю людей о том, как часто они мочатся в течение дня, и вы будете удивлены, узнав, сколько людей на самом деле не могут ответить», — сказал Чанг.

Стремление снизить затраты на уборку, Блейк Эванс-Причард (журнал Works That Work)

by  Блейк Эванс-Причард (1972 слова)

Изображение мухи в писсуаре в аэропорту Схипхол рекламировалось как простой и недорогой способ сократить расходы на уборку.Откуда он берется и насколько он эффективен на самом деле?

На дне писсуаров в амстердамском аэропорту Схипхол есть что-то вроде сюрприза: выгравированное изображение мухи.

На первый взгляд можно было бы простить, если бы он подумал, что это реально. Затем замечаешь, что все писсуары по одному, и муха всегда в одном и том же положении, прямо над сливом писсуара и слева.

Оказывается, мужчины в своем мочеиспускательном поведении не могут устоять перед тем, чтобы пописать на вещи, особенно если они выглядят так, как будто их вот-вот смоет.

Как скажет вам любая мать — или, если уж на то пошло, многострадальная жена, — мужчинам часто не хватает определенной точности, когда они целится в унитаз. Это достаточно плохо дома, но в общественных местах такая мужская беспечность может быть многократно умножена.

Дизайнеры писсуаров десятилетиями были одержимы поиском решения проблемы так называемого «фартука». Были фартуки, пропускающие мочу, но не выходящие, резиновые напольные коврики, писсуары причудливой формы, в которых струя рикошетом рикошетит от вогнутых стенок в писсуар, а не наружу, и ребристые писсуары.

Писсуарная муха была завезена в Схипхол в начале 1990-х по предложению Йоса ван Бедафа, менеджера отдела уборки. Это фото было сделано незадолго до того, как нашего фотографа арестовали за то, что он фотографировал в туалетах аэропорта. (Фото: Петер Биляк)

В мужском туалете немного психологии имеет большое значение для поддержания чистоты.

Но, по словам Клауса Райхардта, который изобрел безводный писсуар и теперь руководит компанией, продающей эту технологию, ничто не работает так эффективно, как заставить людей целиться в нужное место.

«Парни простодушны и любят играть со своей струей мочи, поэтому вы кладете что-нибудь в унитаз, и они будут целиться в это», — говорит Рейхардт. «Это может быть что угодно. Я видел флаг для гольфа, пчелу, маленькое деревце. Просто так случилось, что в Схипхоле это муха».

Кажется, вам понравилась хорошая история

Подпишитесь на нашу нечастую рассылку, чтобы получать больше историй прямо на ваш почтовый ящик.

Аад Кибум берет на себя ответственность за введение мухи для писсуара в аэропорту Схипхол в начале 1990-х годов, хотя он говорит, что это была не его идея.

«Идея пришла от моего дорогого коллеги Йоса ван Бедафа, руководителя отдела уборки, — говорит Кибум, который в то время отвечал за расширение и ремонт терминалов. «Это была такая крутая идея, что, как только я убедился, было нетрудно привлечь к себе руководство».

Сам Ван Бедаф придумал эту идею во время службы в армии в 1960-х годах, когда он впервые столкнулся с небольшими мишенями, помещенными в писсуары. Выбор мухи интересный. Как отмечает Рейхардт, это может вызвать в воображении образы чего-то антисанитарного — и действительно, это первая мысль, которая приходит в голову многим, кто впервые сталкивается со схипхолской мухой.

Тем не менее, Майк Фридбергер, директор по производству фарфора в компании American Standard, которая поставляет писсуары с гравировкой для мух в Терминал 4 JFK, также принадлежащий Schiphol Group, считает, что для мухи может быть очень веская причина.

«Если это что-то, что вам сознательно не нравится, вы, скорее всего, помочитесь на это», — говорит он. «Если бы они посадили туда красивую бабочку или божью коровку, мужчины не могли бы целиться прямо в нее. С другой стороны, если вы использовали уродливого на вид паука или таракана, люди могут бояться его и даже не стоять рядом. Муха кажется компромиссом: то, что всем не нравится, но не вызывает страха и не заставляет людей стоять на месте».

Сработает даже размещение логотипа компании на дне чаши, хотя Фридбергер отмечает, что компании, вероятно, не захотят поощрять людей мочиться на их товарный знак. Университет Луисвилля в Кентукки был особенно изобретателен в этом отношении, поместив эмблему конкурирующего Университета Кентукки на дно писсуара в некоторых своих раздевалках.

Мишень в чаше даже не обязательно должна быть изображением, как объясняет Ортвин Рейнтьес, управляющий директор компании BR Waterless Solutions, занимающейся установкой безводных писсуаров в Ирландии.

«Мы не используем изображение мухи в наших писсуарах, — говорит он. «Однако, если есть проблема с разбрызгиванием, мы советуем нашим клиентам положить в писсуар небольшой кусок дерева размером с окурок. Поскольку мужчины имеют тенденцию целиться в маленький кусок дерева, разбрызгивание значительно уменьшается. «Схипхол, возможно, начал с мухи, но теперь, похоже, он экспериментирует с другими конструкциями. Во время недавнего визита в аэропорт вместо этого в некоторых писсуарах были обнаружены флаги для гольфа.

Трудно сказать наверняка, насколько наличие мишени для писсуара снижает потребность в уборке. Некоторые сторонники этой идеи утверждают, что она может уменьшить утечку до 80%, но Райхардт настроен скептически. «За последние 25 лет я узнал, что поведение в ванной может быть очень странным. Возможно, 60–70% могут начать мочиться в сторону мухи; другим, вероятно, было бы все равно.Я бы сказал, что снижение утечки, вероятно, больше похоже на 50%, но даже в этом случае это все еще заметно».

Sphinx, производитель писсуаров, который поставляет туалеты для Схипхола, говорит, что наличие мухи в унитазе означает экономию затрат на уборку на 20% и более.

Схипхол часто упоминается как источник исследований, посвященных уменьшению утечек, но похоже, что таких исследований не проводилось. Кибум говорит, что он, конечно, никогда не знал о каких-либо научных исследованиях, посвященных влиянию мух, и что цифра 80% была «очень эмпирической».

На писсуарах амстердамского аэропорта Схипхол, главного международного аэропорта Нидерландов, выгравировано изображение мухи. Согласно Sphinx, производителю писсуаров, который поставляет туалеты для Схипхола, наличие мухи в унитазе означает экономию затрат на уборку на 20% и более. (Фото: Петер Биляк)

«Муха может иметь антисанитарное значение, но именно поэтому никто не чувствует себя виноватым, целясь в нее!» — Аад Кибум

Что касается экономии средств, по оценкам Kieboom, она, вероятно, ближе к 8%, если предположить, что оценка сокращения утечек на 80% верна.

«Общее пространство общественного туалета [которое нуждается в уборке] можно разделить примерно на 20% общего пространства, 40% для мужчин и 40% для женщин», — говорит он. «Из этих 40% для мужчин только около 25% зарезервировано для писсуаров. Остальное предназначено для «закрытых» туалетов, места для мытья рук и общего пространства для прогулок. Таким образом, для писсуаров у вас остается только 10% от общей площади общественных туалетов. Таким образом, фактически сокращение утечки на 80% приводит к экономии 8% от общего бюджета на очистку общественных туалетов.

В то время как писсуарная муха вдохновила бесчисленное количество людей, впервые заметивших ее во время путешествия по Схипхолу, идея дать мужчинам возможность целиться гораздо старше.

Еще в 1976 году Джоэл Крайсс, изобретатель из Нью-Джерси, зарегистрировал в США патент на мишень для улучшения прицеливания, отметив, что «родители, уборщики и другие лица, ответственные за эту чистоту, часто отчаивались [sic] человеческая мужская небрежность из-за того, что моча не направляется в соответствующие сосуды».

Еще раньше, в 1954 году, изобретатель Рольф Хенок зарегистрировал патент на сложное устройство, подвешиваемое над унитазом, которое служило мишенью для мальчиков, которых обучали «практике не мочить пол вокруг унитаза».

Тем не менее, наиболее интригующее использование мишени для писсуара относится к викторианцам, начиная как минимум с 1880-х годов. Саймон Кирби, владелец и менеджер компании Thomas Crapper, производящей антикварную сантехнику, является своего рода экспертом по использованию туалетов на протяжении веков.Два старых викторианских писсуара стоят у дверей его офиса в Стратфорде-на-Эйвоне, на обоих выгравирована маленькая пчела.

Викторианская мишень для писсуара, датируемая как минимум 1880-ми годами, изображает пчелу. Пчела на латыни звучит как apis , вульгарная шутка, понятная викторианским джентльменам, но почти наверняка забытая мужчинами 21-го века. (Фото предоставлено Thomas Crapper & Co.)

«Пчела была разыграна как необычно вульгарная викторианская шутка, — говорит он. «Пчела на латыни — apis .Викторианские джентльмены были бы обучены латыни и поняли бы эту шутку, которая сейчас для нас потеряна. Довольно редко можно применить какой-либо юмор к производству сантехники, так что мне это скорее нравится».

Кибум говорит, что ранее он не знал ни об одной из этих идей, прежде чем выдвинул идею мухи руководству Схипхола. И почти через четверть века после того, как была предложена первая идея, эта идея все еще способна захватывать общественное воображение.

«Я проработал 31 год в аэропорту Схипхол, — говорит Кибум, — сначала в операционном отделе, а затем руководил крупными проектами, такими как здание Терминала 3, совершенно новый железнодорожный вокзал, встроенный в здания терминала, ремонт Первого и Два и строительство четырех новых пирсов, будучи председателем комитета изящных искусств Схипхола. Я много сделал для проекта JFK Terminal 4 [в Нью-Йорке], а также для многих других зарубежных проектов. И каким меня в основном запомнят в Интернете? Муха в писсуарах!»

Кибум заинтригован ажиотажем, который вызвала эта история.Он говорит, что версия, которая до сих пор вызывает у него улыбку, — это та, о которой сообщили в Исландии. Мишенями в писсуарах были не мухи, а изображения исландских банкиров. Это было примерно в 2008 году, вскоре после краха трех основных коммерческих банков страны.

В качестве мишени на дно писсуара можно положить что угодно, но психологически гораздо эффективнее положить туда что-то, на что мужчины хотят пописать.

Блейк Эванс-Причард — журналист из Нидерландов, где он пишет в основном о международном правосудии и финансовых рынках.Хотя в настоящее время он живет в Европе, его сердце остается в Африке, где он ранее жил в течение ряда лет.

Истории выживших после торнадо

На этой странице собраны истории выживших после торнадо и града. Эти аккаунты не были проверены. Если вы пережили торнадо или знаете кого-то, кто пережил это, поделитесь своей историей и помогите спасти жизни. Пожалуйста свяжитесь с нами. ПОЖАЛУЙСТА, обратите внимание, что у нас есть разрешение напечатать вашу историю в Интернете и сообщить нам город и штат, а также месяц и год события.

Адам Тейлор, Кливленд, Теннесси, 12 апреля (Пасха) 2020 г.

Я рос немного напуганным и взволнованным штормами и смерчами. Моя мама и прабабушка были в ужасе от бури, вероятно, из-за невыявленного случая лилапсофобии или астрафобии. Для меня звук сирен атомной станции, используемых в качестве сирен торнадо, был самым страшным. Так или иначе, я начал изучать и узнавать о суровой погоде как можно больше. В 8-м классе на наш маленький городок обрушился торнадо и убил одного человека.Я сидел у стены в своем классе, в которой в основном были стеклянные окна, и между классами было какое-то сообщение о том, что наш округ находится под предупреждением, но мы никогда не выходили в коридор. Я фактически остановил урок и сказал учителю, что небо стало безобразного, почти злого, зеленого цвета. Мой учитель сказал: «Класс, я не думаю, что мы больше в Канзасе». Он приземлился менее чем в миле от нас.

27 апреля 2011 года был печальным и ужасным днем ​​для юго-востока. Я работал в хозяйственном магазине, и хотя прямого попадания в нас не было, 2-дюймовая ПВХ-труба была высосана из наружных стеллажей и выстрелила на 14 дюймов в соседний двор. Вечером того же дня я нашел у себя во дворе почту от Каллмана, штат Алабама. Я также нашел задания по раскрашиванию из начальной школы где-то, что я не узнал.

В ту ночь я молилась, чтобы он и моя соседка миссис Брукс были в безопасности. Я произношу эти имена, потому что они навсегда запечатлелись в моей памяти. Мама и тётя видели у нас во дворе разбросанный утеплитель и сайдинг. Мы помним, как 2×4 летали высоко в небе, как пропеллеры вертолета. Мы были благословлены и спасены в тот день.

Перенесемся вперед почти на 9 лет, я был в гостях у друга на пасхальном пикнике.Я хорошо знал об угрозе бури, уходящей в ночь. Около 10:45 мой немногословный сосед прислал текст, который гласил: «Привет, баба-дерево в твоей спальне. У меня есть пила, если она тебе понадобится. Она в твоем гараже». Судя по всему, на этот район обрушился несильный шторм, и в мой дом попало дерево среднего размера.

Разочарованный, я прыгнул в машину и поехал домой. Это было странно, потому что с дождем, как я понял, атмосфера немного стабилизировалась. Во всяком случае, я остановился, и шел небольшой дождь. Моя соседка в розовом халате кивнула в сторону навеса, как бы говоря «это прямо здесь», я помахал рукой и сказал «спасибо» и что утром верну.Он небрежно поднял пиво и кивнул. Я открыл дверь, схватил толстовку, включил свет и пошел оценивать повреждения с пилой в руке.

Было примерно 11:30 утра. Подойдя к дереву, я понял, что мой сосед в розовом халате поставил для меня свою лестницу именно там, где мне было нужно. Так что я заправил и запустил пилу и поднялся наполовину по лестнице, чтобы снять с крыши самую тяжелую часть. Дождь усилился, и я начал резать, думая о том, как покрыть крышу.Я забыл о погоде. Пока я мысленно, почти в трансе, спорил о самом быстром и простом способе сделать это, мне казалось, что кто-то щелкнул пальцами перед моим лицом. Как будто я проснулся и понял, что это смертельно опасно. Ни дождя, ни ветерка, только пила грохотала и трясла мою руку.

Краем глаза я вижу, что мой герой в розовой мантии резвится, и я имею в виду героя, машущего обеими руками, одна из которых все еще держится за пиво. Я отрезал пилу и посмотрел на него, когда он начал указывать на запад.Тут-то и послышался гул пресловутого товарняка. Я видел вспышки силы и знал, что это произойдет. Я уронил пилу, которая воткнулась прямо в землю, и грациозно скатился вниз по лестнице, которой я являюсь медведем гризли, весом 285 фунтов, ростом (5 футов 7 дюймов) и сердцем плюшевого мишки. Так грациозно обычно не используется для описания меня. Я схватил его пилу и заметил, как призрак, он ушел внутрь.

Я обогнул навес и распахнул дверь и, как в любой другой день, как бы запрокинул ее за спину, чтобы закрыть тремя пальцами, но она встретилась с ветром и вернулась ко мне.Я захлопнул его, когда отключилось электричество. Моя гостиная выглядела жутко, поскольку я мог видеть вспышки молнии, а также вспышки мощности. Я прыгнул в 1/2 ванну, которая была прямо за дверью, захлопнул дверь, лег, накрыл голову и помолился о прощении и о моей семье.

В моей голове крутился миллион мыслей, сожалений, молитв и т. д., но я все еще замечал изменение давления и чувствовал воздух из-под двери, когда он дул на меня, а затем вытягивался обратно из комнаты.Я услышал, как что-то хлопнуло по моему дому, затем гипсокартон наверху упал, и это звучало так, будто моя крыша поднялась и снова рухнула. Я услышал звук вытаскивания гвоздей из дерева, бьющееся стекло, а затем самый страшный звук, который я когда-либо слышал, и молюсь, чтобы я никогда больше не слышал. Это был стон. Стон. И я могу описать это только как зло. Это заставило меня трястись с головы до ног, и эта тряска продолжалась с 12 апреля до того дня, когда я встретил свою девушку в начале августа.

Я вдруг почувствовал, что что-то ударило меня по голове, и все стало мирно.Я открыл глаза и сдвинул часть потолочной фермы, которая сотрясла меня. Я почувствовал тепло на моей мокрой голове, исходящее от небольшого пореза. Я был сбит с толку и очень хотел пить. Я прошел на кухню, отбрасывая мусор, взял со стойки нетронутый стакан и выпил полный стакан воды. Оно медленно возвращалось ко мне, пока я смотрела в темноту своей гостиной, где я могла видеть луну, выглядывающую сквозь облака через дыры в моем потолке, и даже тогда это казалось нереальным.

Я вышел на улицу, чтобы увидеть свою машину, полностью и густо покрытую грязью и травой, только с одной стороны.Я был ослеплен светом, когда выходил из навеса. Это «человек в халате», пришедший проведать меня. Я спросил, в порядке ли он и его жена, или «старушка», как он ее называл. Он покачал головой «да», а правой рукой дал мне знак «ок», а кофейная кружка с растворимым кофе внутри заменила его пиво в левой руке. Я стоял там, и слезы текли по моему лицу, не из-за вывиха плеча или пульсирующей головной боли из-за сотрясения мозга, а из-за благодарности, которую я чувствовал к нему за пилу и за то, что он стоял снаружи, чтобы предупредить меня.

Он раскрыл объятия, и я так сильно обняла этого мужчину, что он хлопнул меня по плечу, потому что я сжимала его. Мы были благословлены в тот день, потому что, кроме нескольких ранений, в моем городе не было сообщений о смертельных случаях. Что касается моей тряски, то она продолжалась вместе со случайными кошмарами до следующего августа, пока я не встретил свою девушку. Она заметила дрожь и поняла, почему это происходит. Но как чудо, она забрала его у меня. Теперь единственный раз, когда я дрожу, это потому, что у меня все еще порхают бабочки каждый раз, когда я вижу, как она входит в дверь.Будьте в безопасности, ребята. Будьте в курсе погоды. И никогда не осуждайте мужчину в розовом халате.

Дженнифер Хенсон-Коллинз

Рано утром 3 марта 2020 года торнадо E-F4 обрушился на Куквилл, Бакстер, штат Теннесси, где мы живем. Я услышал, как сработала сирена, схватил своих детей, и мы укрылись в коридоре прачечной. Торнадо был у нас во дворе! Торнадо подхватил нас на деревянный пол и отбросил через улицу на 250 футов! Мы потеряли все! Я чувствовал, как мой Ангел-хранитель прямо позади нас парит над нами, чтобы защитить нас.Мы взывали к Богу о помощи, и он помог нам! У нас было минимум травм. Самая страшная ночь в моей жизни. Мы все еще пытаемся разобраться. Наша жизнь навсегда изменилась после того утреннего торнадо

Бредин Гриффин, Линкольн, Небраска

Мне было около 6 или 7 лет, я жил в Линкольне, штат Небраска, и был готов закончить учебный год. Однажды, возвращаясь домой из школы, я увидел облако от темно-синего до серого цвета, приближающееся к моему дому. Это было странно, потому что в детстве я, вероятно, не знал, что такое суперячейка.

Я увидел мамину машину и услышал, как она выкрикивает мое имя. Это испугало меня, потому что она была такой громкой и сказала садиться в машину. Я не знал, что происходит, поэтому подбежал к машине и сел. Она сразу же завела машину и велела мне пристегнуться. Так я и сделал, и она отказалась.

Тогда я оглянулся на облако, и оно напугало меня. Внутри облака было небольшое облако, похожее на воронку. Мама сказала смотреть вперед. В конце концов мы добрались до дома и услышали громкую сирену.Она сказала, чтобы сейчас же зайти в дом и спуститься вниз. Мой папа выглядел испуганным. Он принес радио и фонарик, а моя мама купила батарейки и закуски. Как только мы все спустились вниз, мы услышали очень громкий стук по крыше.

Папа сказал, что был град, а мама пыталась успокоить меня и сестер. Затем, через несколько минут, стало тихо, поэтому мы включили радио и услышали, что торнадо EF-2 приземлился к востоку от начальной школы Шеридан (моя школа), оторвав часть школы.Мне было очень грустно, и я чуть не расплакался, а потом я услышал мощный громкий грохот, который начал сотрясать дом. Затем свет погас. Папа включил фонарик, и грохот стал стихать. Мы слушали радио и слышали, что что-то рассеивается. Я не мог понять, что он говорил, но предположил, что это имело в виду торнадо. Это был самый страшный момент в моей жизни, и я надеюсь, что ничего подобного больше не повторится.

Крис Тувенг, Даллас, Техас, 2019

В прошлом году в ночь на 20.10.2019 по региону пронеслось несколько торнадо.Меня, к сожалению, «засосало» в один из них. Самым сильным «Торнадо» был EF3, который находился на земле 30 минут и 15 миль. Когда я говорю «причастен», я буквально стою в Торнадо. Казалось, вечность.

Я пошел в местную пиццерию Little Caesar Pizza во время перерыва в игре Dallas Cowboy Philadelphia Eagle, чтобы купить пиццу для игры. Когда я добрался до Little Caesars, у них закончилась пицца. Так что мне пришлось ждать. Пока я ждал, Торнадо ударил по торговому центру и высосал меня из здания.Я буквально стоял внутри Торнадо. Сначала я нашел опорную колонку, за которую можно было держаться. Затем меня отбросило от колонны к грузовику, припаркованному перед «Маленьким Цезарем». Я попытался ухватиться за капот грузовика, но держаться было не за что. Я оказался на земле, держась за обод левого переднего колеса, пока оно не остановилось. Он был неподвижен, и все огни были выключены, потому что электричество было отключено. Люди кричали, повсюду срабатывала сигнализация автомобилей.Это было похоже на зону боевых действий.

Торнадо был EF3 с устойчивыми ветрами со скоростью 140 миль в час и шириной у основания 1300 ярдов. Это 13 футбольных полей в ширину. Слова не могут описать, каково это было. Кроме ужаса. Мне повезло, что я жив, конечно. Я не думаю, что вы встретите много людей в своей жизни, которые пережили что-то подобное. Кто-то определенно следил за мной. Больше всего пострадали спина, голова и голени. У меня до сих пор там мусор (камни, грязь, стекло).Большая часть вышла, но не все.

 

Rockett, Brookville, OH, июнь 2019 г.

Терри и я наблюдали за сообщением о пути торнадо к северу от нас, который двигался к востоку от Гринвилля через округ Майами. Когда он покинул Лауру и направился на восток в сторону Уэст-Милтона, мы разговаривали по телефону с сестрой моей жены, которая живет на Рэнджлайн-роуд в двух милях к югу от пути, указанного радаром. Сестра моей жены и муж вошли в свой внутренний коридор и выехали из шторма, пока мы описывали его местоположение, следя за радаром на WHIO по телевизору.После того, как он прошел, мы повесили трубку, и они были в хорошей форме и в безопасности, с небольшим воздействием на них. Тот шторм получил рейтинг и EF-2. (После этого события и после нашего собственного события, описанного ниже, был еще один торнадо (EF-0), который прошел в 3 милях к югу от их дома на несколько миль.)

В это время, примерно в 22:40, метеоролог в прямом эфире изменил вид, чтобы показать шторм, который вращался над Бруквиллем, штат Огайо. Это и есть наша буря. Мы наблюдали, и мне было очевидно, что вращение шторма было очень сильным, и я упомянул об этом Терри примерно за полминуты до того, как WHIO сказал то же самое.Пока они двигались сквозь шторм, я заметил, что вращение шло строго на восток от Бруквилля, и с характерным сигнатурой вращения связан шар из мусора. Опять же, это было подтверждено WHIO в прямом эфире через несколько секунд после того, как я упомянул об этом Терри в моем рассказе о том, на что мы смотрели.

Примерно в это же время (примерно в 22:50) шар из обломков и его циркуляция явно двигались строго на восток по Уэстбрук-роуд и находились примерно в 3 милях к западу от нашего дома в районе Эйр-Хилл-роуд. Мы с Терри переглянулись, и она спросила, не нужно ли нам укрыться. Я согласился, и, поскольку мы все равно были внизу на нашем нижнем уровне, мы вошли в нашу ванную комнату на ½ этажа и оставили дверь открытой, чтобы мы могли, по крайней мере, отслеживать статус по телевизору. Мы слышали усиление ветра в этом месте и звуки спорадического града, падающего на дом и крышу. Град был не сильный и не особенно крупный. В этот момент телевизор выключился, и свет начал мигать и выключаться, и снова, и снова. Мы закрыли дверь.

После этого свет погас навсегда, но у нас был с собой фонарик, и я включил его. Мы слышали, как ветры усиливаются и сильно порывисты в слегка пульсирующих приливах и отливах. Была яркая и непрерывная молния, звуки ветра немного усилились, и мы услышали удары на задней палубе, с северной стороны дома, и сильные удары спереди и над нами. Мы могли ощущать ветер внутри ванной с заметными волнами давления, которые соответствовали порывам, и был заметный ветерок от двери, когда давление уравнивалось между домом и снаружи через вытяжное отверстие в ½ ванне. Я чувствовал перепад давления в ушах, слышал бульканье унитаза, и мы оба заметили перепад давления, когда волны перепада давления омывали дом и нас. Дверь в ванную тряслась, как будто кто-то все это время хотел попасть внутрь. Кроме того, во время мероприятия мы оба слышали непрерывный фоновый шум ветра, который был устойчивым и медленно дул с запада на восток, как будто фермер на своем тяжелом и громком тракторе вспахивал поля к югу от нас. Если бы мы были немного ближе, я уверен, что это был бы классический опыт «товарного поезда».

Примерно через минуту ветер утих, и дверь затряслась. Волны давления ушли, и мы были в порядке. Мы обнимались на протяжении всего мероприятия, и Терри спросил, закончилось ли оно. Я сказал, что думаю, что теперь это безопасно. Она спросила о повреждениях, и я сказал ей, что не слышал ни разбития стекла, ни движения наверху, что было хорошо. Она спросила, есть ли у нас крыша, и я честно сказал ей, что не знаю. Мы открыли дверь в ванную, и все было мертвенно тихо, если не считать постоянного стона или даже стона, который был циркуляцией торнадо, продолжавшего двигаться на восток. Очень тревожно, особенно с непрерывной молнией, но без грома. Используя свой мобильный телефон, я позвонил в NWS Wilmington в 23:10, так как удар торнадо в моем местоположении был 10:58 (приблизительно). Прием прерывался, так как вышки сотовой связи, по-видимому, отключались, а торнадо перехватывал звонки на другие вышки, пока мы разговаривали. Это очень расстроило Терри, и я не против сказать вам, что я тоже был очень расстроен и обеспокоен. Я очень давно не чувствовал этого эффекта.Мой жук, преследующий шторм, исчез, Джон. Ведь меня преследовала буря!!

После того, как мы собрались и поцеловались, слава Богу, что мы живы, мы поднялись с пола и начали наш осмотр. Я нашел ей фонарик и осмотрел дом изнутри. Нетронутый и без повреждений водой или трещин снаружи. Затем я выглянул в дверь палубы и не увидел ничего, кроме листьев. То же самое с входной дверью, когда я открыл ее. Листья и ветки. Дождя не было, ветра не было, но на востоке по-прежнему непрерывно сверкали молнии, пересыпанные синими и зелеными вспышками, поскольку линии электропередач, трансформаторы и подстанции были повреждены и отключены от сети.Я надел свои резиновые сапоги, и мы оба вышли на улицу, чтобы проверить внешние повреждения.

Мы потеряли несколько больших (12 дюймов в диаметре) веток серебристого клена, которые теперь блокировали нашу дорогу. Другой попал в нашу крышу, повредил желоб и софит и перекатился через крышу на задний двор. Многочисленные другие ветки были на нашей палубе и засоряли наш двор. Наша декоративная груша была сломана и измельчена и лежала на заднем дворе. Ветви и грушевое дерево были ориентированы с севера на юг, в сторону повреждения EF03, которое находилось на пути вдоль Уэстбрук-роуд – в ¼ мили к югу от нас.Большинство повреждений деревьев по соседству имели ту же ориентацию. Также северная сторона нашего дома была засыпана песком с измельченными листьями и мусором, но другие стороны дома были чистыми.

Палубную мебель запихнули в наш дом, а несколько стульев нашли во дворе соседа южнее. Каждая часть была очень тяжелой и скреплена якорем, но ветру удавалось очень легко перемещать их. Точно так же наша мебель на верхней палубе была свалена в кучу у южных перил.Я накрыл наружную мебель и скрепил ее якорями, как обычно делаю, когда есть угроза дождя или бури, чтобы защитить их.

Опять же, когда мы совершали нашу инспекционную поездку, в небе непрерывно сверкали молнии, но на востоке не было грома. Позже мы узнали, что еще один торнадо образовался над Энглвудом к северу и востоку от нас и двинулся на юго-восток, в то время как наш торнадо продолжал двигаться на восток, пересекая I-75 и север Дейтона, и в Риверсайд.

Мы поболтали с соседями, убедились, что все в порядке, и полтора часа слушали аварийные сирены, пока все проверяли свои дома.Ни дождя, ни ветра, только глубокий штиль и тишина. С убывающей молнией на востоке.

Сегодня (в субботу) пришел оценщик, чтобы проверить недвижимость. Повреждения, вызванные ураганом, привели к тому, что крыша была сорвана и перекрыта черепицей, один 40-футовый серебристый клен и 25-футовое грушевое дерево были удалены, включая измельчение пней, верхушку и отделку двух дополнительных серебристых кленов, а также новые водосточные желоба и софиты на передней части дома. Оценщик считает, что нам нужно оторвать и заменить наш сайдинг, но у нас есть возможность, чтобы строительный инспектор подтвердил его выводы.Визуально сайдинг выглядит нормально с несколькими вмятинами, но без незакрепленных секций или панелей, я бы с таким же успехом сохранил то, что у нас было 40 лет.

Тринити, Харрисон Тауншип, Огайо,

День начался как обычно. В этот теплый ненастный день капли дождя тикали по стеклу окна гостиной квартиры. Большую часть дня я провел, играя в «Call of Duty: Advanced Warfare» на Xbox 360 моего отца. Около 17:00 я начал слышать о штормовой системе на западе. Я завершил игру на ночь, когда подруга моей сестры сообщила нам о предупреждении о торнадо.Через несколько секунд завыли сирены. Я направился в ванную и наблюдал за красными кровяными тельцами на радаре, когда погас свет и пропала сотовая связь. Сестра велела мне выйти в коридор вместе со всеми. Небо осветили зловещие яростные молнии. Я укрылся в коридоре, пока снаружи грохотал звук поезда. Первый торнадо прошел, но теперь в нашу сторону направлялся второй. Воронка прошла над жилым комплексом, а затем двинулась в ночь от нашего местоположения, шоссе 48 в городке Харрисон, в сторону старого Северного Дейтона.EF-4 унес две жизни: одну в Селине и одну в Харрисон Тауншип.

Стейси Хауэлл, Вашингтон, штат Иллинойс, 1998 г.

В далеком 1998 году я только пришел домой из школы, и тут завыли сирены. Мама посадила меня под стол, а сверху поставила стол. Торнадо перепрыгнул через наш дом и унес с собой несколько черепиц. Но он вынес северо-восточную часть города.

Эрик Симмонс, май 2019 г., Литл-Рок, AR

Я был на заднем дворе, который мы называем задним двором, когда начался шторм.Поэтому я сказал всем, как обычно, укрыться, пока молния не утихнет. Некоторые люди пошли к своим машинам; некоторые вошли внутрь. Это был просто легкий дождь, и молния была вдалеке, поэтому я остался в своем пикапе, припаркованном рядом с забором, с большим деревом передо мной и металлическим навесом слева от меня. Прямо за мной, перпендикулярно моему пикапу, стоял полуприцеп. Дождь был легким. Мой грузовик работал, и у меня были включены дворники. Я выглянул в окно со стороны водителя и заметил, что становится немного ветрено; некоторые из наших стульев для кемпинга взорвались.

Я выглянул через правое ветровое стекло и заметил, что лозы, растущие вдоль забора, начали как-то странно колыхаться. Мгновение спустя, точно так же, вокруг меня был ветер, и стало совсем темно. Ветер дул так, как я никогда раньше не видел. Потом на меня снесло кусок крыши и просто разорвало на куски в воздухе. Именно тогда заднее ветровое стекло моего пикапа разбилось, и меня забросало стеклом.

Дерево, сидящее прямо передо мной, довольно большое, рухнуло как ничто.Также часть забора снесло на капот моего пикапа. Я очень низко присел на сиденье водителя и просто молился. Я изо всех сил держался за руль. Я чувствовал, как поднимается задняя часть грузовика. Я все еще мог видеть за лобовым стеклом и видел, как передо мной взрываются линии электропередач. В этот момент видимость была очень плохой, но я все еще мог видеть вспышки. Это длилось около 45 секунд, но казалось, что это целая жизнь.

Я помню, как молился вслух, и у меня тряслись руки.В руке у меня был телефон, так что, конечно, хоть я и сходил с ума и молился Богу, думая, что, вероятно, не выживу, я решил попытаться снять на видео то, что смогу. Я мог видеть, как полуприцеп, который был позади меня, перелетел через меня и приземлился рядом с навесом для машины.

Я едва мог ходить. Я был в шоке, по колено в паводковой воде. Я ходил более или менее как зомби, трясясь и дрожа, глядя на два других полуприцепа, которые снесло ветром. Во все стороны бегали люди.Я не знаю, как долго я бродил вокруг. Некоторые из моих коллег-инструкторов увидели меня, подошли ко мне и спросили, все ли со мной в порядке. Я даже не мог говорить. Наконец мне удалось позвонить жене на работу, но она не может взять трубку, поэтому я оставил голосовое сообщение, которое у нее до сих пор есть. Я не думаю, что когда-либо захочу это слышать, потому что я помню, как кричал.

Не знаю, сколько времени мне понадобилось, чтобы успокоиться и прийти в себя, но в конце концов я вернулся, чтобы записать видеообзор повреждений. Затем я вернулся к своему пикапу, который все еще работал, и начал собирать обломки и гвозди, чтобы уехать оттуда.Я пережил пару травмирующих инцидентов в своей жизни как ветеран войны в Персидском заливе. Это был, без сомнения, один из самых травмирующих и ужасающих моментов в моей жизни. Я думаю, что настоящая причина, по которой я был так напуган, заключалась в том, что у меня не было ни подготовки, ни предупреждений, ни защиты от того, что грядет. Два дня спустя торнадо был классифицирован как торнадо EF-1. У него было основание от 75 до ста ярдов в поперечнике.

Чери, Брайан, Техас, 2019

24 апреля 2019 года я работал в своей мастерской по адресу 6964 Coyote Run, Bryan, TX, ремонтируя двигатель Volkswagen.Большую часть дня шел сильный дождь. Примерно в 16:30 дождь прекратился, и наступила жуткая тишина, за которой последовал стук чего-то похожего на град по металлической крыше магазина. Потом ветер начал завывать. после чего раздался громкий грохот у задней стены магазина. Я поднял взгляд и увидел, что ворота гаража длиной 16 футов изогнулись внутрь от ветра. Я подумал: «О нет, надеюсь, это не торнадо». Дверь выдохнула. Я вздохнул с облегчением, надеясь, что твистер проскочил магазин.Это облегчение было недолгим, так как в следующие несколько секунд я услышал звук поезда, который на самом деле звучал как пережевываемый металл, неописуемый на самом деле. Затем вся задняя стена магазина начала прогибаться.

Все, о чем я мог думать, это добраться до низа. Не было ни одного. Следующей моей мыслью было добраться до внутреннего холла, поэтому я побежал в ванную, лег на пол и схватил унитаз, зная, что он привинчен к земле. В следующие 2-5 секунд я увидел, как угол магазина и ванной комнаты поднялись и исчезли надо мной.Затем меня ударили с силой, которую я не могу описать, и я почувствовал, что меня поднимает в воздух, двигаясь назад со скоростью, которая казалась мне 100 миль в час. В меня со всех сторон попадали предметы и лучи из здания. Тысячи мыслей пронеслись у меня в голове, и я просто понял, что умер. Я молился, чтобы Бог спас меня, но меня снова швырнуло на землю.

Я понял, что жив, и не думал, что сильно пострадал. Затем с неба начали падать обломки. Я подумал: о, отлично, я выжил, когда меня унесло в воздух торнадо, теперь меня раздавит насмерть! Когда обломки падали на меня, я боролась, толкала и пихала все, что на меня падало, пытаясь сбросить с себя то, что на меня упало.Потом так же быстро, как началось, все закончилось. Нет шума. Я истекал кровью, и мне казалось, что моя лодыжка сломана, но я был жив. Я не мог дышать, потому что меня раздавили. Я толкнул еще раз и смог создать достаточно места для дыхания. Я кричала, чтобы кто-нибудь снял с меня здание, но никто не ответил.

Я вытер кровь с глаз и увидел рядом с собой Pontiac Catalina 1965 года выпуска. Моей первой мыслью было, почему эта машина в ванной со мной. Затем меня осенило, что я был примерно в 80 футах от того места, где когда-то стояла ванная, и находился на стоянке перед магазином.Я толкался и выкапывался из-под обломков, потрясенный, сердитый и благодарный Богу за то, что я жив. Я выжил, весь в синяках с головы до ног, со сломанной ногой и несколькими рваными ранами. На следующий день я вернулась в магазин и просто заплакала, увидев, куда я вылезла из осколков унитаза под тем местом, где я лежала. Оказывается, унитаз только что был установлен на восковом кольце и прибит к полу, ни одного болта в плите. Оглядываясь назад, можно сказать, что этот незапертый туалет, вероятно, и спас меня, поскольку я думаю, что путешествовал с обломками в смерче.не сидит на месте, пораженный полем обломков.

 

Крис, Халтом-Сити, Техас, 2007 г.

Это было 4 апреля 2007 года, около 18:00, когда мой отец скончался вскоре после торнадо, обрушившегося на Халтом-Сити, штат Техас. Меня не было с ним, когда произошел инцидент. В этот день везде бушевала буря и звучали сирены. Это нормально весной в Техасе. Друг моего отца, которому принадлежала эта недвижимость, рассказал мне следующую историю на следующий день после урагана, когда он лечился от травм в больнице.Они стояли снаружи, когда завыли сирены, глядя на зеленое небо, когда вокруг стало необычно тихо и спокойно. Мой отец посмотрел вверх и увидел «дыру» в небе и закричал «БЕГИТЕ!!!!». Друзья разошлись. Мой отец залез под большой деревянный стеллаж, где хранились тонны пиломатериалов. Его друг вцепился в дуб и не отпускал. Обломки полетели вокруг них, разорвав ухо моего отца пополам. Когда это произошло, он оглянулся и увидел, что полка вот-вот рухнет на моего отца. Он крикнул, чтобы тот выбрался из-под бревна и побежал к дереву, но, к сожалению, звук ревущего торнадо был слишком громким, чтобы мой отец услышал его друга.Полка рухнула вместе с моим отцом под ней, а F1 поднялась и закончилась. После того, как моего отца вытащили с помощью всех, кто был рядом, кто-то сделал искусственное дыхание, но спасти его жизнь не удалось. У него не было сломанных костей, и его тело все еще было целым. Судмедэксперт констатировал сердечную аритмию. Друг моего отца отделался порезами и синяками.

 

Скотт, Бартлсвилль, Оклахома, 1982

В конце марта 1982 года я был на весенних каникулах и всю неделю был дома один.За 3 дня до торнадо на улице было невероятно ветрено, но солнечно. Моя собака просто стояла во дворе и выла часами все эти 3 дня, а также действовала по-другому. Кстати, я никогда не видел, чтобы она так себя вела ни до, ни после этого периода времени.

Вечером того третьего дня, когда мы ужинали и начинали уборку, завыли сирены торнадо. Мы все были удивлены, учитывая, что на улице все еще было солнечно. Мама включила радио, и, конечно же, торнадо направлялся в нашу сторону.В Оклахоме, когда я был ребенком, если включались сирены, вы сначала выходили на улицу, чтобы посмотреть, прежде чем укрыться. Итак, мы все вышли вперед и столкнулись с несколькими соседями и их детьми, делающими то же самое. Это было почти как блочная вечеринка со всем волнением.

Отец моего лучшего друга стоял на своем грузовике с биноклем, пытаясь увидеть, где он может быть. На западе/юго-западе к нам быстро двигалась кромешная тьма, в остальном небо везде было голубым.Внезапно отец моего друга повернулся с выражением абсолютного ужаса и начал кричать: «Заходи внутрь, боже мой, заходи внутрь сейчас же!» Он схватил свою маленькую дочь под мышку и помчался к себе домой. Я никогда не забуду выражение его лица и страх в его голосе. Мне было 7 лет, и я знал, что это должно быть серьезно.

У нас не было подвала, поэтому мы все забрались во внутренний коридор с одеялами и подушками в основном на мне и ждали. Был короткий шквал с ветром/проливным дождем, а потом наступил полный штиль.Я думал, что все кончено, но потом мой папа сказал: «Вот оно, готовься». Через несколько секунд мы услышали тихий гул, который становился все громче. Это больше походило на звук реактивного двигателя, чем на приближающийся поезд.

Когда он проходил через наш район, весь дом ощущался и звучал так, как будто он был в аэродинамической трубе / пескоструйной установке. Я никогда не чувствовал, чтобы дом так трясся и содрогался, и звук грязи, обломков, чего-то еще, сгребающего дом, был почти неземным. В худшем случае мои родители, которые не были невероятно религиозны, начали читать молитву «Отче наш» и говорить друг другу и мне: «Я люблю тебя, несмотря ни на что» снова и снова.До сих пор я плачу, понимая, что они думали, что мы можем не выжить в тот день.

Наконец все закончилось, и мы вышли наружу, чтобы осмотреть сцену. Судя по всему, торнадо проезжал через город, а не шел по непрерывному пути, и перепрыгнул прямо через мою улицу, но разрушил дома и предприятия всего в 2-3 кварталах в любом направлении. Наша улица была завалена бумагой, сайдингом, ветками деревьев и т. д., но в целом мы получили очень незначительные повреждения. Две улицы вниз, хотя людям не так повезло.

В безумном укрытии мы забыли о моей собаке на заднем дворе. Я перевернулся, когда ее не было там после шторма. Мы звали ее, но никакой реакции, как вдруг она выходит из-под бетонной плиты сарая вся мокрая и грязная. Она зарылась под эту бетонную плиту, чтобы укрыться. Она продолжала жить хорошей собачьей жизнью и умерла от старости.

 

Кимберли, Лансинг, Теннесси,

Я жил в Лансинге, штат Теннесси, на ферме в передвижном доме. Канал погоды предсказывал плохую погоду, поэтому мы с мамой, папой, братом пошли в дом моих тети и дяди недалеко от нас, потому что у них был подвал, и позвонили нам и попросили приехать на всякий случай.Я помню, как был в гостиной с несколькими членами семьи, тётями и двоюродными братьями. Моя двоюродная сестра сказала, что в дом ее подруги только что попали. Помню, очень быстро стемнело. Моя бабушка, которая, к сожалению, через несколько лет попала в еще один сильный торнадо в Мосси-Гроув, штат Теннесси, была в ужасе от штормов. Мой папа и мои дяди кричали с крыльца, чтобы они скрылись в подвале, потому что торнадо «надвигался на гору».

Помню, мой адреналин даже в детстве был просто зашкаливающим.Мы начали путешествие в подвал и, спустившись по лестнице, увидели, что подвал был полностью затоплен, за исключением одного небольшого пятна в дальнем углу, которое находилось на холме. Нам пришлось в основном плыть в безопасное место. Только я не умел плавать, поэтому моя мама подняла меня и понесла. Мы все сгрудились в этом углу подвала и просто сходили с ума, пока моя бабушка молилась на языке, которого я не понимал. Прямо напротив нас на уровне земли было одно маленькое пыльное окно, и я видел торнадо почти так, как если бы он был в рамке, как картина, приближающаяся к нам.Вы могли видеть крышу дамы на улице, просто вращающуюся в торнадо, и я действительно думал, что мы все умрем. Мой папа и дяди все еще стояли на крыльце и смотрели на это как ковбои, чего я никогда бы не посоветовал. Это были 90-е годы, когда еще не было телефонов с камерами. Торнадо приблизился, и молитвы стали громче. Я ожидал услышать звук, похожий на звук поезда, но он больше походил на звук истребителя, который был очень зол. Каким-то образом оно «перепрыгнуло» через наш дом и некоторое время продолжало движение позади нас.Мы думали, что все в порядке, но ночь только началась.

Думаю, в тот день у моего дяди случился сердечный приступ на крыльце из-за чистого страха. Мы отправились в больницу, пока предупреждения еще раздавались, как штрафы за парковку. Это была самая страшная поездка. Я помню, как смотрел в окно, ожидая увидеть еще один торнадо в любую минуту. К счастью, мы благополучно добрались и провели часть ночи в больнице. Мой дядя был там в течение нескольких дней, но его освободили, и он все еще силен сегодня.

Перенесемся на 11 ноября 2002 года, Мосси-Гроув, Теннесси. Небо было таким голубым весь день, но у меня была дыра в животе, когда я увидел черные тучи вдалеке. Бедная Нана была в церкви той ночью вместе с другими членами семьи, а моя кузина Линда встала со своим новорожденным, чтобы напиться из фонтанчика у входа. Она подняла голову и увидела огромный торнадо, пронесшийся по парковке. Она побежала и нырнула на скамьи, в то время как торнадо сдвинуло церковь с фундамента.Большая часть прихожан нырнула в угол. Этот угол церкви все еще оставался там после того, как все закончилось. В ту ночь мы потеряли жизни, а в таком маленьком округе мы чувствовали каждую утрату, особенно маленькую девочку, которая даже не успела начать свою жизнь. Ее папа пытался доставить ее в безопасное место из передвижного дома, в котором они находились. По иронии судьбы, их передвижной дом не пострадал, но их грузовик был тронут, и они оба погибли вместе. Этот город до сих пор хранит шрамы и страх. Все мы делаем на самом деле. Мне однажды сказали, что из-за гор нас не могут поразить торнадо.Какая глупость говорить, тем более, что Мосси-Гроув чуть позже снова не попал под удар, но в тот день небо проявило милосердие и успокоилось, как будто оно сжалилось над нами и нашим городом, не принадлежащим Walmart или McDonalds. Молния может ударить дважды, три, четыре раза в одно и то же место. Печально то, что большинство из нас до сих пор не готовы к другому. Я работаю над планом. Это лучшее, что может быть здесь, в Дикси-Элли, потому что бури усиливаются. Апрельская вспышка была кошмаром, и я застрял в Food City, который вот-вот должен был закрыться, в то время как там, где я был, было еще одно предупреждение о торнадо.Я так замерла от страха, что мой отец подъехал ко мне только для того, чтобы позволить мне следовать за ним домой. По дороге в его грузовик ударила молния. В любом случае, будьте готовы, люди, и, самое главное, будьте в курсе. Я слушаю Weather Channel и благодарен. Мой 6-летний сын стал метеорологом. Он любит погоду так же, как и я, и может рассказать вам, как бывает любой шторм, ураган, торнадо, наводнение, умный малый.

Гэри Алан, округ Кофе, штат Теннесси, октябрь 2011 г.

Живя в «Дикси Аллее», мы получаем много штормов.В апреле 2011 года нас уже обрушивали торнадо. В нас не попали, но бедная Алабама потерпела крушение. Было крайне странно видеть обломки бумаги из Алабамы, падающие с неба в Теннесси. Даже консервы!

В октябре 2011 года у нас был торнадо и МАССИВНЫЙ град. Там, где я работал, град был заметным, но размером с горошину. Я никогда не видел, чтобы так много града выпадало так долго. Это продолжалось около 10 минут. Был ливень с градом и сильный ветер. Мы все просто стояли и смотрели на это.Приближалось время бросить курить. Не нанес никакого ущерба, о котором можно было бы говорить. Пока я ехал домой, чем ближе я подходил, тем хуже все выглядело. Деревья были полностью лишены листьев. Машины стояли на обочине дороги с разбитыми лобовыми стеклами. Мой дом белый. Когда я выехал на подъездную дорожку, мой дом был зеленым! Не было ни дюйма, который не был бы засыпан листьями. Уже тогда град размером с куриное яйцо был по всему двору и подъездной дорожке. Все почтовые ящики были высосаны, а почта лежала посреди дороги.Линии электропередач были отключены. У меня оборвалась линия электропередач.

Настоящий град выглядел так, будто был размером с грейпфрут, и продолжался столько же, сколько и ураган над городом. Около 10 минут. Я был очень благодарен, что закрыл свой бассейн за выходные до этого. Тонны мусора в крышке. После этого события начали происходить довольно быстро. Прибежала моя соседка и спросила, есть ли у меня повреждения. Они сидели у себя на крыльце, увидели воронку и побежали. Никаких предупреждений в тот день не было.Это довольно распространено здесь. Штормы появляются так быстро, что вы должны быть хорошим бдительным человеком.

У меня зазвонил мобильный телефон, и мои родители возвращались в город как раз там, где началась буря. Они сказали, что видели, как к ним быстро приближалась черная туча, а затем обрушился град. У них выбили ветровые стекла, машину подняли и выбросили в кювет. Я пошел, чтобы забрать их, и вы даже не могли вернуться туда из-за всего мусора на дороге и копов, отгоняющих всех.

У всех в городе должна быть новая крыша. Кровельные компании из всех штатов Союза разбили временный лагерь здесь, в городе. Наладчики установили палатки на парковке торгового центра, чтобы вы могли въехать на своей машине, чтобы оценить ущерб в стиле сборочного конвейера. Кровельные компании ходили от двери к двери. Вы не замечаете вещи сразу. Сразу после той бури стало по-зимнему холодно, слишком холодно, чтобы выйти и осмотреться. Пришлось менять кровлю на дом и все хозяйственные постройки.

Затем, весной, когда стало достаточно тепло, чтобы можно было выйти на улицу, — тогда вы замечаете странные вещи.Экраны были выдернуты из рам в окнах. На некоторых виниловых панелях были отверстия. Вентиляционное отверстие сушилки было сломано. Пластиковое ведро, наполненное песком для ступеней бассейна, было разбито. Кикер снимал крышку с бассейна, а пластиковые боковые поручни выглядели как швейцарский сыр! Все отверстия были примерно 2-4 дюйма в диаметре. УДИВИТЕЛЬНО! На то, чтобы выполнить все кровельные работы в городе, ушло около 2 лет или около того. С таким большим градом и таким сильным градом погиб скот.Просто разбил все вдребезги.

Фрэнсис, Паркер, Колорадо, 1983 г.

Это было весной 1983 года. Я гостила у родителей в 7 милях к юго-востоку от Паркера, штат Колорадо, пока мой муж (морская пехота США) был за границей. Мой ребенок спал в спальне, выходящей окнами на запад, мама и папа пошли по магазинам, и я подумал, что грозовые тучи на западе могут принести град. Я вышел, чтобы прикрыть молодые овощные растения в саду моей матери, на склоне холма примерно в 100 ярдах к югу от дома.

Каждый раз, когда я смотрел на бурю, меня тревожило, насколько она увеличилась и как быстро приближалась.Накрыв последние овощи, я стоял на склоне холма, удивляясь, почему так много шума доносится со всего западного неба… Потом я понял причину шума циркулярной пилы. Буря бушевала на холме, с юго-западного угла 5-акрового участка моих родителей, прямо на меня. Его передний край был четко очерчен, как стена. Град внутри него жевал ветки кустарникового дуба и сосны желтой, смешивал их с взметнувшейся землей и травой и выбрасывал их наружу, как ракеты.Я побежала к дому и своему ребенку.

Когда я ворвался в дом через западную дверь солнечной веранды и рефлекторно захлопнул дверь за собой, град вгрызся в сетчатую дверь и дерево надо мной. Растертый лед и оторванный экран от двери со свистом обрушились мне на пятки, а ледяной туман отскочил с такой силой, что мои волосы сдулись дыбом. Когда я прорвался через крыльцо в дом и на север, по коридору, окна вдоль западной стены взорвались, одно за другим, слева от меня и всего в доли секунды позади меня.Я подбежал к сыну, выдернул его одной рукой из кроватки за мгновение до того, как окно взорвалось, и, схватив его на руки, помчался в подвал и в подвал. Свет не работал.

Когда мои глаза привыкли к темноте, я попыталась разглядеть лицо моего ребенка достаточно четко, чтобы найти раны. Никто. Я ощупал его весь на предмет стекла. Не было ни одного. Потом я понял, что он плачет — возможно, визжит, — и я не мог слышать его из-за шума бури: ревущего ветра, града и постоянных, накладывающихся друг на друга взрывов и грохота молнии.Я никогда не слышал столько молний и такого шума бури. Это было оглушительно. Я пытался его успокоить, но тут в дом попала молния, и вдруг я тоже испугался. Боимся, что нас сожгут заживо, если сгорит дом над нами и рядом с нами. Вместе мы сгрудились, испуганные, и плачущие, и ожидающие. Я не чувствовал запаха дыма. Я сказал себе, что все будет хорошо. Затем так же внезапно, как и появился, шум исчез; кроме глухого рева и грохота молнии, движущейся на северо-восток, как звук большого грузовика без глушителя, едущего со скоростью две мили в час.Так что я начал выходить из подвала. Но когда я высунул голову из двери, чтобы заглянуть в подвал, снова раздался ожесточенный стук в северную стену дома. Так что я держал своего сына и успокаивал его там, в подвале, пока грохот усиливался до рева, доносившегося из всего дома над нами, и снова медленно стихал.

Один раз сожжено — дважды выучено. Я остался в подвале, ожидая, когда буря снова вернется. Когда я больше не мог его слышать, я, наконец, вышел из подвала.Я слушал радио на батарейках: никаких сообщений о буре. Я позвонил в новости KOA, чтобы узнать, ожидаются ли новые штормы. Они не видели штормов на своих картах и ​​явно считали меня сумасшедшим.

Я позвонил брату, который жил неподалеку. Он и его семья укрылись от шторма в спецдоме, который он строил. Они сгрудились в две группы, в юго-западном и юго-восточном углах здания, и со страхом наблюдали, как 30-футовая южная стена гостиной дома, простирающаяся между ними, изгибается и качается от порывов бури.Оно выдержало. Они были в порядке. Мои родители приехали домой — они видели град и обломки на дорогах, но не видели бури.

Мой брат и его семья направились домой и обнаружили, что в Пайнери, районе к югу от Паркера, было так много града, что пришлось вызывать снегоочистители, чтобы убрать град, поскольку автомобили и даже пикапы, подобные его, не могли пройти через. Когда наконец прибыли плуги, глубина была еще 12 дюймов.

Черепица с дома моих родителей почти слетела, сайдинг был выбит и расколот, все северные и западные окна выбиты, а экраны разорваны в клочья.У деревьев в буреломе не осталось ни мелких ветвей, ни коры, только голая древесина с северной и западной сторон от стволов и более крупных ветвей. Но мой папа построил дом из 3/4-дюймовой фанеры там, где требовалось только 1/2 дюйма, и град не пробивал его. Наши северные соседи сообщили, что град прошел через их крышу и вонзился в деревянный пол.

Мою машину, припаркованную снаружи, безжалостно погнули и забили, но все стекла уцелели; в то время как задняя часть машины того же соседа была забита лишь слегка, так как она находилась в их гараже, а град попал только через окна гаражной двери; но оба задних фонаря и заднее стекло были разбиты.

Две недели спустя, если я правильно помню, KOA — местная радиостанция — с досадой признала, что полностью пропустила шторм. Он был настолько густо засыпан градом, что на радаре он казался твердым, как и сама Земля. Так продолжалось до тех пор, пока один из их сотрудников не попытался подать несвязанный страховой иск, и ему сказали, что каждый доступный специалист по урегулированию претензий во всех Соединенных Штатах был занят стихийным бедствием в Паркере, штат Колорадо… что KOA и остальные страна узнала о буре.

Мишель, Скиатук, OK, 1991

Весной 1991 года я жил на даче недалеко от Скиатука, ОК. Я был в гостях у друзей в городе, когда заметил, что по телевизору показывают предупреждение о торнадо, направляющемся в Скиатук. Я убедил своих друзей укрыться в чулане в конце коридора. Шум, который я услышал во время удара торнадо, был неописуем. Я помню, как слышал скрип гвоздей из досок, когда их выбивал свирепый торнадо. Когда все закончилось, смерч, обрушившийся на наш город, измерялся F-4.Он сровнял с землей несколько кирпичных домов в этом районе. Шкаф, в котором мы были, был в порядке, и мы были в порядке. От комнаты к западу от чулана, прямо рядом с чуланом, осталась только дверная рама. Моя мама едва не попала в ужасную аварию, когда мчалась в город под проливным дождем, чтобы найти меня. Все, что она могла сделать, это позвать меня, потому что все телефонные линии и электричество были отключены, а их мусор был опасным. У меня ревматоидный артрит, поэтому сильное низкое давление временно вывело меня из строя. Я не мог ходить.Мой друг отнес меня к моей матери, которая затем отнесла меня к машине, припаркованной примерно в полумиле от меня. Должен сказать, что молитва и то, что мы залезли в эту каморку, скорее всего, спасли нам жизнь в ту ночь. Это был самый пугающий опыт, через который я когда-либо проходил. Людям действительно нужно обращать внимание на прогноз, особенно в весеннее время. Торнадо могут творить удивительные, но пугающие вещи.

Ларри, Спрингфилд, Массачусетс, 2011 г.

Это было 1 июня st 2011 года, когда Торнадо коснулся земли, что повлияет на жизни многих и унесет жизни троих.Спрингфилд, штат Массачусетс, относительно не знаком с разрушительными действиями таких штормов. Несмотря на то, что летом случаются сильные штормы, торнадо в наших краях случаются редко. В этот конкретный день у нас было наблюдение за торнадо NOAA. Большинство думало, что это маловероятно, но местные власти, прислушавшись к этому предупреждению, наверняка спасли много жизней.

Школы закончились досрочно, а послешкольные мероприятия были либо отложены, либо отменены. Около 4:00 по телевидению появилось предупреждение о торнадо. Это предупреждение указывало точное местонахождение и направление наблюдаемого шторма, и он несся к нашему району.Я сказал жене, что мы направляемся в подвал, когда позвонил. Она сказала мне, что я слишком остро реагирую, но я взял строгий тон и повторил то, что только что сказал.

Глядя на запад, я увидел, как небо приобретает зеленовато-коричневый оттенок, и внезапно деревья начали гнуться под натиском ветра. Я закричал, и мы все пошли в подвал. Когда мы достигли пола подвала, я услышал сильный удар, от которого сотрясся дом. У нашей соседки клен с двумя стволами раскололся надвое и упал в ее дом.Все закончилось всего за несколько минут, и когда все стихло, я вышел назад и увидел изоляцию на земле и новое, что здания, должно быть, были повреждены. Нам повезло. Благодаря ранним предупреждениям Национальной метеорологической службы и реакции официальных лиц. Было очень мало травм или смертельных случаев. Если бы в школе были занятия, учащиеся ходили бы по улицам, и, вероятно, погибло бы гораздо больше жизней.

Женщина была убита, когда она защищала своего ребенка в ванне, еще одна была убита, когда ее R.В. подняли и бросили в палаточном лагере, а еще один мужчина погиб в своей машине от упавшего дерева. К счастью, единственными проблемами, которые у нас были, были отключение электричества на несколько дней и школа моих детей, Соборная средняя школа, была разрушена. Спасибо тем, кто работает в Национальной метеорологической службе. Жизни были спасены тем июньским днем ​​благодаря их самоотверженности и стремлению понять погоду.

Татьяна, Юта, 2016

Это событие было в 2016 году. Я живу в Юте, и я был на кухне, где у нас была стеклянная дверь, чтобы выйти на задний двор.Я выглянул наружу через закрытую дверь, потому что увидел листья, которые были на моем заднем дворе и на заднем дворе моих соседей, и я подумал: «Вау, листья плывут! Как будто инопланетяне получают листья!» Тогда моя мама сказала отойти от окна и взять мою младшую сестренку, которой было 2 года, и поэтому я переместил ее. Я спросил маму «почему?» И она сказала «потому что это торнадо». Я испугался, у нас отключилось электричество, мы не смогли найти свечи, но потом нашли, и я был счастлив. Я был так счастлив и благодарен, что я все еще жив и невредим.Некоторые из моих друзей чуть не погибли, потому что упали большие деревья. Это было незабываемое событие.

Шан, Макаллен, Техас, 2010 г.

Нас не было в городе, когда в 2010 или 2011 году на Макаллен, штат Техас, обрушился град. Снег пронесся по северному Макаллену, и окна домов с северной стороны были выбиты. Некоторые считают, что это мог быть небольшой торнадо. Однако часть наводнения была вызвана скоплением града над уличными стоками, препятствующими выходу воды из-за проливных дождей. Вода поднялась, и дома, которые вы никогда не ожидали, затопило.С тех пор мы занимаемся страхованием от наводнений.

Аманда, Омаха, Небраска, май 2008 г.,

Когда ты живешь в переулке Торнадо, тебе вбито в голову, что смотреть, чувствовать, слышать и даже нюхать при торнадо. Это был май 2008 года, около часа или двух ночи. Я жил в парке передвижных домов в Омахе прямо по улице от Зоринского озера (всегда был убийственный вид!). Мы с друзьями сидели на ее крыльце, разговаривали и прекрасно проводили время. Я все смотрел в сторону Зоринского озера. Я знал, что приближается буря; Вы могли просто чувствовать это и чувствовать запах дождя.В тот день было так влажно, и по мере приближения грозы температура быстро падала. Я выглядываю и вижу только молнию. Я вообще не слышал грома. Я говорю своим друзьям: «Я вижу молнию, но нет ни грома, ни дождя, ничего. Обычно слышишь гром». Следующее, что я понял, ветер внезапно прекратился, и наступила тишина. Ни сверчков, ни лягушек, ни саранчи, зовущих себе пару. Ничего. Я звоню своим друзьям, и мы забираемся внутрь трейлера. Как только мы закрываем дверь, мы слышим звук, похожий на звук товарного поезда.Весь дом затрясся, и мы пригнулись и сбились в кучу. Дверь распахнулась, и я выглядываю наружу, пока мы сцепляем руки, чтобы убедиться, что мы стараемся оставаться вместе. Все, что я вижу, это дождь и что-то похожее на клубящийся вокруг дым. Папа моего друга выбежал из спальни, хлопнул дверью и спросил, все ли у нас в порядке. Не было ни сирен, ни предупреждений, ничего. Передвижной дом перестал трястись. Было все еще так спокойно, а потом завыли сирены. Он был настолько слабым, что я подумал, что потерял слух.Включаем телевизор на 7 канал и видим Билла Рэндби, главного метеоролога, который сказал, что в черте города был подтвержден торнадо. Он приземлился в Омахе, но сирены запоздали, и он уехал за пределы парка. Выходим на улицу и смотрим на наше маленькое сообщество. Погибших не было, раненых было мало, но, будучи мобильными домами, они все еще держались крепко. Оказалось, что торнадо не полностью приземлился в парке, но все же бросил навес в соседнюю машину и наклонил дерево до такой степени, что вы не могли выехать на дорогу ни на одном транспортном средстве.Я помню, как глубоко вздохнул, обнял подругу и побежал к маме домой, чтобы убедиться, что с ней все в порядке. До сих пор я помню тот день, и он до сих пор играет в моей голове. Теперь у меня есть две маленькие девочки, которым я передаю все «фермерские хитрости» и учу их смотреть в небо и весной в убежище от торнадо.

Сьюзен, Ред Спрингс, Северная Каролина, 1984

День был прекрасный, мы собирались в дом матери моего мужа на пикник.Мальчики (тогда им было 11 и 7 лет) направились к грузовику. Мой муж позвал нашу собаку, помесь хаски и чау-чау, чтобы она села в кузов грузовика, но он не хотел выходить из дома. Мой муж начал возиться с ним, но было видно, что Хобо был расстроен. Собака просто не выходила из дома. Я сказала мужу, что что-то не так, и вдруг вы почувствовали, как воздух изменился. Я позвал мальчиков вернуться в дом. Мы добрались до центральной части дома, когда все двери распахнулись.Это, наверное, единственное, что нас спасло, кроме собаки. Торнадо проложил путь через лес, направляясь за дом, может быть, на 10 футов, и продолжался до тех пор, пока весь город, казалось, не был снесен. Менее чем через 45 минут Национальная гвардия была там и объявила военное положение. Государственный патруль приехал, чтобы попросить моего мужа расчистить некоторые дороги. Только со мной, детьми и Бродягой я провел самую длинную ночь в своей жизни. По звукам сирен и вертолетов было видно, что все действительно плохо! Я помню, как выглянул наружу, когда стемнело, и сосны светились от сока там, где были сорваны верхушки.Это было потрясающе незабываемое событие!

Уильям, Смитвилл, Массачусетс, 2011 г.

27 апреля 2011 года вспышка торнадо обрушилась на Смитвилл, штат Миссисипи. Услышав предупреждение, я вышел на улицу. Было частично облачно и тепло, но стало прохладно так быстро, что я подумал, что все кончено, и пошел обратно в свой дом. Я жил в квартире в доме с двойной стеной, звуконепроницаемой стеной, которая отделяла мою квартиру от соседей. Я смотрел новости. Главный метеоролог WTVA Мэтт Лаубхан сказал, что шторм приближается к Смитвиллю, и я просто стоял и смотрел, ждал, смотрел в телевизор и думал, что этого не произойдет.Примерно через 30 секунд электричество отключилось, и весь дом трясло в течение минуты, а затем остановилось, и я подумал, что все кончено, поэтому я собирался встать с пола, когда тряска началась снова и на этот раз не прекращалась. Я почувствовал, как упало давление, и по мере того, как тряска становилась все громче, я забеспокоился. Потом мне показалось, что дом взорвался. Я очнулся через полтора часа в поле в 1/4 мили от дома с порезами на теле и глубоким порезом на голове, весь в крови, грязи и траве. Меня отвезли в Тупело, штат Миссисипи, где я провел две недели на выздоровлении.

Приучение к туалету детей с особыми потребностями

Вопрос о том, когда и как начинать приучение к туалету, может быть особенно сложным для родителей детей с особыми потребностями. Хотя ни один родитель не хочет подталкивать уже сложного ребенка к совершению невозможных действий, чувство выполненного долга, которое он испытывает, когда он преуспевает в этом важном аспекте заботы о себе, может иметь огромное значение для его уровня самооценки.

Возможно, больше, чем другие родители, те, у кого есть дети с физическими, умственными отклонениями или отклонениями в развитии, могут ценить процесс приучения к туалету как способ следить за общим ростом ребенка и отмечать его.Вместо того, чтобы сосредотачиваться на ошибках своего ребенка, которые в любом случае неизбежны, они могут использовать эту возможность, чтобы узнать, как он учится лучше всего, и продемонстрировать ему, что он способен прогрессировать.

Приучение к туалету работает лучше всего, когда родители детей с особыми потребностями имеют доступ к руководству, инструкциям и поддержке своего педиатра, других обученных специалистов или групп поддержки. Первый шаг, который вы должны сделать, – это определить, готов ли ваш ребенок к началу занятий.

Признаки готовности для вашего ребенка такие же, как и для всех детей:

  • Знает ли ваш ребенок разницу между мокрым и сухим?

  • Может ли он оставаться сухим хотя бы два часа подряд?

  • Может ли он чувствовать, когда ему нужно помочиться или испражняться?

  • Способен ли он вовремя добраться до туалета или горшка (возможно, с вашей помощью)?

  • Может ли он сам раздеться и одеться или он готов учиться?

  • Мотивирован ли он на каком-то уровне, чтобы сделать следующий шаг?

Если ваш ребенок находится в фазе сопротивления, не готов принять новый вызов или еще не испытывает желания вести себя «как другие дети» таким образом, вам может потребоваться дополнительное время, чтобы подготовить его мысленно перед началом тренировочного процесса.

Если вы чувствуете, что ваш ребенок готов, спросите мнение педиатра. Она может осмотреть вашего ребенка, чтобы предложить физическую оценку и, возможно, дать особое представление о конкретных потребностях вашего ребенка. Она также может предоставить дополнительную информацию, которая может вам понадобиться перед началом, и сообщить, какие типы специального оборудования могут быть рекомендованы.

Также важно эмоционально подготовиться, прежде чем вы и ваш ребенок приступите к этому эксперименту. Дети с особыми потребностями часто начинают приучение к туалету позже, чем другие дети, часто заканчивая этот процесс в возрасте пяти лет или даже позже.(Конечно, детям с тяжелыми физическими недостатками всегда может понадобиться помощь с одеждой и доступом в ванную комнату). Обучение пользованию туалетом может быть физически болезненным для одних и изначально непонятным для других. Несчастные случаи, конечно, случаются, и вам нужно будет использовать дополнительную дозу терпения и юмора, когда они происходят. Заручиться помощью своего супруга, родственников или друзей перед тем, как вы начнете тренироваться — чтобы периодически заклинать вас, а также для поднятия вашего морального духа — это мудрый шаг как для вашего ребенка, так и для вас самого.

Физические проблемы

Ряд физических недостатков и заболеваний могут помешать ребенку полностью приучиться к туалету или легко приспособиться к пользованию туалетом. Если ваш ребенок сталкивается с такой ситуацией, вам нужно будет подумать о том, как его инвалидность влияет на каждый этап приучения к туалету и как вы можете компенсировать этот недостаток. Если ваш ребенок не может ощущать потребность в мочеиспускании, ему трудно залезать на стандартный горшок или унитаз или оставаться на нем, или он должен приспосабливаться или приспосабливаться к пользованию туалетом после использования приспособления для стомы, ему потребуется дополнительная поддержка со стороны вас и других его воспитателям, пока она учится осваивать этот новый навык.

Инвалиды по зрению

Дети с нарушениями зрения и слабовидящие испытывают трудности на нескольких этапах приучения к туалету. Во-первых, они не могут наблюдать, как члены семьи и сверстники пользуются туалетом, поэтому они не могут имитировать их поведение. Так много деталей использования туалета или горшка — где горшок находится в ванной, как тело ориентируется на него, когда человек садится, как моча и фекалии попадают в горшок, как человек отрывает и использует туалетную бумагу — просты. понять, может ли ребенок наблюдать за процессом, но сложно, если не может.Без зрения, чтобы помочь ей, вашему ребенку придется больше полагаться на язык, чтобы понять, как работает процесс. Поэтому вы, вероятно, захотите подождать немного дольше, чтобы начать — пока ей не исполнится три или четыре года (или даже позже, поскольку задержка речи может сопровождаться слепотой), — чтобы она могла полностью понять то, что вы ей говорите.

Когда вы будете готовы познакомить своего слабовидящего ребенка с концепцией пользования туалетом, начните брать его с собой, когда вы ходите в туалет. Позвольте ей исследовать ванную и найти туалет.(Убедитесь, что она хорошо проветривается и приятно пахнет, чтобы она захотела вернуться.) Положите ее руки вам на плечи, чтобы она почувствовала, что вы сидите на унитазе, объясните, что вы делаете и почему, и направьте ее руки к дозатору туалетной бумаги. . Также покажите ей ручку смыва и раковину для мытья рук. После того, как вы поставили горшок в ванной, подведите ее к нему, дайте ей привыкнуть к его присутствию и держите его на одном и том же месте в течение всего процесса приучения к туалету. Поговорите с ней о пользовании туалетом и в другое время, отметив, что большинство людей, которых она знает, ходят в туалет и что использование туалета является признаком того, что вы большой ребенок, который может позаботиться о себе.

Как только она начнет ходить на горшок, вам нужно будет очистить ванную комнату и проход к ней от препятствий. Музыкальный горшок, который активируется, когда моча попадает в миску, может сделать процесс обучения более увлекательным. Научите ее ощупывать внутренний край сиденья, прежде чем бросать туда туалетную бумагу, и, если ребенок — мальчик, который мочится стоя в туалете, расположить свое тело так, чтобы он не мочился на унитаз. Наконец, по мере того, как она будет привыкать к туалету, возьмите за правило водить ее в туалет в каждом общественном месте, которое вы посещаете.Помогая ей ознакомиться с широким разнообразием планировок ванных комнат и стилей туалетов, вы поможете ей стать увереннее в себе, когда она находится вдали от дома, и предотвратите несчастные случаи. И не забывайте поощрять ее успехи похвалой, объятиями или маленьким любимым лакомством.

Нарушения слуха

Глухие или слабослышащие дети могут столкнуться с трудностями приучения к туалету в зависимости от их способности к общению. Ребенок, уже свободно владеющий языком жестов, может рассчитывать на сочетание визуального наблюдения и ваших объяснений, чтобы понять, что от него требуется, как и любой другой ребенок.Дети, которые еще не способны понимать ваши сигналы и простые знаки, могут быть не готовы к приучению к туалету, пока не станут несколько старше.

Ключом к обучению в таких случаях является простота процесса. Представляя концепцию, подчеркните визуальность: позвольте ребенку наблюдать за вами (и, что еще лучше, за другими детьми) в туалете, и покажите ей книжки с картинками об этом. Выберите один жест или знак для основных терминов (мочиться, какать, ходить на горшок, влажно, сухо, и нужно идти). Используйте эти жесты каждый раз, когда вы идете в ванную, а также используйте их с ней — жест «мокрый» (с грустным лицом), когда вы меняете ей подгузник или мокрое нижнее белье, «сухой» (со счастливым выражением лица), когда она была переоделся, и «нужно идти» после обеда, когда пора садиться на горшок. Пока вы будете последовательны и придерживаетесь полдюжины необходимых вам сигналов, ваш ребенок научится пользоваться горшком без дополнительных объяснений. Когда она это сделает, не забудьте вознаградить ее большим количеством объятий, звездочками на горшочке или даже конфетой или другим небольшим угощением.

Проблемы с недержанием мочи

Некоторые состояния не влияют на способность ребенка понимать процесс приучения к туалету, но затрудняют его выполнение. Ваш ребенок может все больше разочаровываться в своих попытках остаться сухим и может даже отказаться от попыток. Лучшее решение этой дилеммы — регулярно ходить на горшок. Часто усаживая ее на горшок (напоминая ей каждый час или около того о необходимости сходить в туалет), вы снимаете с себя бремя необходимости так много раз в день признавать, что она должна прерывать деятельность, чтобы удовлетворить свои физические потребности.Ходить в туалет в конце каждого часа может стать привычкой, аналогичной чистке зубов два раза в день или введению инсулина, что освобождает ее, чтобы она могла сосредоточиться на других занятиях между визитами.

Церебральный паралич

Дети с церебральным параличом не только медленно развивают контроль над мочевым пузырем, но и могут быть недостаточно осведомлены о мочевом пузыре, чтобы начать приучение к туалету в возрасте двух или трех лет. Если у вашего ребенка церебральный паралич, ему нужно помочь развить осознание того, что ему нужно идти (что может быть сигналом для вас, когда вы видите, как он сжимает свои гениталии или беспокойно ерзает), прежде чем он сможет начать приучение к туалету.Она должна быть в состоянии задержать мочеиспускание, пока она не окажется на горшке. Ей нужно будет снять одежду, а затем удерживать себя на горшке (с опорами) достаточно долго, чтобы добиться успеха. Опять же, эти проблемы означают, что обычно лучше подождать с приучением к туалету, пока она не станет старше.

Скорее всего, ограниченная физическая активность, неразвитый мышечный тонус или прием лекарств могут вызывать запоры у вашего ребенка с церебральным параличом, поэтому обратите особое внимание на его диету, когда вы начинаете процесс приучения к туалету.Убедитесь, что она пьет много жидкости и ест много клетчатки. Когда она начнет практиковаться в том, чтобы снимать одежду перед тем, как сесть на горшок, облегчите задачу, предоставив ей одежду с застежками-липучками или свободными эластичными поясами. (Возможно, ей будет легче снимать одежду, когда она лежит.) Поскольку ей будет трудно поддерживать спину, вам потребуется специальный горшок с опорами для спины и боковин. (Горшки, предназначенные для установки в углу, работают особенно хорошо, так как прямоугольная опора для спины удерживает ребенка в таком положении, когда плечи выдвинуты вперед, бедра согнуты, а колени разведены.) Если у вашего ребенка серьезная инвалидность, вы можете начать с того, что сядете на стул, зажав горшок от горшка между коленями. Посадите ребенка на горшок спиной к себе и держите его в этом положении, пока он не помочится или не опорожнится. Позже вы сможете перейти на горшок с соответствующей поддержкой.

Расщепление позвоночника и травма спинного мозга

Расщепление позвоночника, травма спинного мозга или опухоли позвоночника создают проблемы с приучением к туалету у маленьких детей, аналогичные проблемам с церебральным параличом, но, поскольку у большинства детей с этим заболеванием никогда не развивается осознание того, когда им нужно идти, немногие могут когда-либо полностью пользоваться туалетом. туалет.Однако вы можете научить ребенка регулярно отводить мочу через катетер и регулярно посещать туалет для опорожнения кишечника. (Диета с высоким содержанием клетчатки с большим количеством жидкости и регулярным приемом пищи облегчит этот процесс. Иногда требуется размягчитель стула или даже суппозиторий или клизма.) Поскольку вашему ребенку будет трудно снять одежду, будьте осторожны. обязательно предоставьте ей одежду с застежками-липучками и разрешите ей лечь, чтобы раздеться, если это необходимо.

Родители детей с ограниченными физическими возможностями, такими как церебральный паралич или расщепление позвоночника, могут настолько увлечься потребностью в специальном оборудовании или физической поддержке, что пренебрегают необходимым когнитивным и эмоциональным вкладом, который необходим всем детям для успешного приучения к туалету. Не забудьте, устанавливая этот специальный горшок в ванной, поговорить с ребенком о том, как ходить в туалет и почему это важно, дать ему возможность понаблюдать за вами и другими людьми, пользующимися туалетом, а также хвалить и вознаграждать его, когда он хоть немного преуспевает. кусочек.Не поддавайтесь искушению оставить все как есть, когда она сопротивляется или немного протестует, и оставайтесь твердыми в отношении расписания или режима, который вы создали, если только опыт не станет негативным и ваш ребенок не станет очень сопротивляться. Помните, что ее успехи в этой области особенно значительны, если они повышают ее уверенность в себе и готовят к новым испытаниям. Дайте ей всю информацию, внимание и поддержку, необходимые ей для достижения успеха.

Поведенческие расстройства

Ваш опыт приучения к туалету малыша с отклонениями в поведении, интеллекту или развитии будет во многом зависеть от темперамента вашего конкретного ребенка, моделей поведения и сопутствующих условий.Возможно, в этой области больше, чем в любой другой, знание родителями сильных и слабых сторон ребенка, склонностей и интересов поможет ему в этом процессе так же, как и любое общее руководство.

Приучение к туалету может быть особенно трудным для родителей детей с интеллектуальными нарушениями или нарушениями развития или с поведенческими проблемами, включая детей с аутизмом, фетальным алкогольным синдромом (ФАС), оппозиционно-вызывающим расстройством (ОВР) и, в случаях, когда оно диагностировано это ранний синдром дефицита внимания/гиперактивности (СДВГ).Многие дети с такими состояниями могут быть недостаточно мотивированы или недостаточно подготовлены для того, чтобы реагировать на социальное подкрепление, которое так хорошо работает с другими детьми («Какой большой мальчик!»), хотя небольшие материальные поощрения, такие как конфеты или игрушки, могут быть полезны. эффективный. Большинству людей очень трудно приспособиться к любым изменениям в распорядке дня. Некоторые особенно чувствительны к прикосновениям и другим сенсорным воздействиям и расстраиваются из-за частого стягивания и надевания одежды, физической близости со взрослыми и незнакомой обстановки в ванной.Простое понимание концепции использования горшка может быть затруднено тем фактом, что некоторые дети с поведенческими расстройствами не подражают естественным образом поведению своих родителей или сверстников, в то время как другие учатся только путем простого подражания или других конкретных невербальных демонстраций. Такие сложности в процессе обучения означают, что первые усилия могут вызвать у вашего ребенка высокий уровень фрустрации и привести к вспыльчивости, упрямству и отказу от сотрудничества.

Тем не менее, почти всех детей с такими заболеваниями можно приучить к туалету, хотя в некоторых случаях этот процесс может занять до года или даже дольше.Ваш первый шаг, опять же, заключается в том, чтобы определить, готов ли ваш ребенок приступить к обучению. Нет смысла начинать, пока вы не увидите, что он может оставаться сухим в течение часа или более за один раз, имеет регулярные испражнения, осознает, что собирается помочиться или испражняться, и ему не нравится быть мокрым или грязным. Также важно, чтобы ваш ребенок был осмотрен педиатром, так как у него может быть более высокий риск запоров или жидкого стула, которые могут мешать тренировкам.

После того, как вы решили начать, понаблюдайте за своим ребенком и тщательно обдумайте конкретные черты, модели поведения и препятствия, которые могут повлиять на его процесс обучения.Если ему не нравится входить в ванную, определите, в чем причина его дискомфорта — запах дезинфицирующего средства? холодный пол? туалет со смывом? — и, если возможно, замените или нейтрализуйте его (смените моющие средства, наденьте ему на ноги носки, отодвиньте горшок подальше от шумного туалета). Если он открыто не сигнализирует о необходимости помочиться или испражняться, делает ли он паузу непосредственно перед мочеиспусканием или иным образом ведет себя так, чтобы дать вам сигнал? В какое время или через какое время после еды или питья он обычно мочится или испражняется? Какой едой, игрушками или другими предметами он больше всего увлечен? (Их можно использовать в качестве материальной награды за приучение к горшку, что может оказаться более эффективным, чем похвала.) Как он учится лучше всего — с твердыми, но нежными физическими демонстрациями (его кладут на горшок в определенное время), формальной рутиной, состоящей из ряда простых и предсказуемых шагов (словесно объясняемых и повторно объясняемых, иллюстрируемых картинками или перечисляемых в таблице). ), или небрежные комментарии и разговоры, которые информируют, не вызывая сопротивления?

После того, как вы внесли необходимые коррективы в среду вашего ребенка и свой стиль обучения, пришло время начать работать над его первым успехом.Некоторым родителям нравится начинать процесс обучения с фактического использования горшка, сажая ребенка на горшок в подходящее время и поощряя его, когда он им пользуется. Другие, особенно те, у кого есть ребенок, который сопротивляется входу в ванную, могут сначала сосредоточиться на предварительных шагах. Они могут начать с поощрения ребенка за то, что он вошел в ванную, затем за то, что он приблизился к горшку или унитазу, затем за то, что он сел на него, и, наконец, за то, что он им воспользовался. Чтобы облегчить этот процесс и избежать физической близости, которой может сопротивляться ваш ребенок, подумайте о том, чтобы сначала позволить ему носить только нижнее белье или даже не носить одежду ниже талии.Обращение с одеждой можно научить в самом конце процесса, как только рутина в туалете станет частью его дня.

Скорее всего, ваш ребенок будет сопротивляться этой новой привычке. Однако важно настоять — твердо, но как ни в чем не бывало, — чтобы он попытался. Когда случаются несчастные случаи, укажите, что вы не одобряете, но не наказываете и не критикуете своего ребенка за совершение ошибки. Если ему устно бросают вызов, обязательно придерживайтесь простых инструкций, таких как «Мокрая! Нет!» По мере того, как он постепенно научится пользоваться горшком — возможно, в большей степени мотивированным перспективой материального удовольствия — любовь вашего ребенка к рутине начнет работать в вашу пользу.Он будет ожидать посещения туалета в предсказуемое время и может даже расстроиться, если этого не произойдет. До тех пор вам нужно будет напоминать себе, насколько труден для него этот важный шаг вперед. Вам также следует подумать о том, как найти поддержку для себя, когда вы ищете терпение, необходимое для успеха. И вы, и ваш ребенок приступаете к сложной задаче развития.

Интеллектуальные нарушения и нарушения развития

Большинство детей с задержкой развития, умственной отсталостью или распространенным нарушением развития (например, аутизмом) могут быть приучены к туалету, хотя для достижения успеха требуется от нескольких месяцев до года и более.Процесс становится легче, когда ваш ребенок достигает хотя бы минимального уровня вербальных способностей, может управлять своей одеждой (возможно, с некоторой помощью с вашей стороны) и демонстрирует осознание необходимости идти. Знакомя ребенка с концепцией использования горшка, убедитесь, что ваши объяснения очень просты. Начните с проверки состояния его подгузника или штанов каждый час или около того и предлагайте односложное, непредвзятое замечание, когда он мокрый («Мокрый!»). Покачайте головой, а затем, после того, как вы его переоденете, улыбнитесь и скажите «Сухой!» Если его словесные навыки очень ограничены, вы можете заменить словами мокрый, сухой, горшок, нужно идти, и так далее специальным жестом или жестом.Начните брать его с собой в ванную, когда вам это нужно. Улыбнитесь и скажите «Сухой!» после того, как вы закончили и натянули штаны. Если возможно, пусть ваш ребенок наблюдает за тем, как другие дети также пользуются туалетом. Он может легче установить связь между собой и другим ребенком, чем между собой и вами. После того, как вы закончили и оделись, покажите ему, как вы счастливы, и скажите ему: «Сухой!» Если у него есть любимая кукла или мягкая игрушка, используйте ее, чтобы поиграть в «горшок», снова демонстрируя, как используется горшок.

Когда он будет готов начать пользоваться горшком, начните сажать его на горшок в обычное время – сначала довольно часто (так же часто, как вы ранее проверяли его на влажность), а затем постепенно устанавливайте периоды, когда он обычно мочится. Старайтесь удерживать его на горшке по пять-десять минут за раз, составляя ему компанию, читая ему, проигрывая кассеты с детской музыкой и другими способами следя за тем, чтобы он оставался на месте достаточно долго, чтобы добиться успеха. Как только он помочится в горшок, широко улыбнитесь ему и скажите «Пи!» (или любое другое слово, которое вы выбрали для этого события).Помогите ему вытереться, а затем похвалите его радостным «Сухой!» и угостите его. Пищевые угощения часто очень эффективны, и от них можно отказаться после того, как он будет обучен. В конце концов, при достаточном количестве повторений, он поймет связь.

Детей с умственной отсталостью или задержкой развития лучше всего приучать к туалету поэтапно. Не ждите, что ваш ребенок научится подавать сигналы или заявлять о том, что ему нужно идти, спускать штаны, пользоваться горшком, вытирать попку и мыть руки одновременно, как это могли бы сделать его сверстники.Приучение к туалету сработает лучше всего, если вы сначала сосредоточитесь на фактическом акте выделения, а затем займетесь другими навыками. Важнее поддерживать его мотивацию, чем добиться мгновенного успеха.

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться в качестве замены медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра. Могут быть варианты лечения, которые ваш педиатр может порекомендовать в зависимости от индивидуальных фактов и обстоятельств.

Что самые древние туалеты говорят об эволюции человеческой цивилизации

Более 200 000 лет люди были кочевниками-собирателями, живя небольшими группами на обширных территориях.Затем, около 10 000 лет назад, в нескольких уголках земного шара некоторые люди поселились и занялись земледелием. Деревни возникали и превращались в густонаселенные города.

Вот тогда-то и возникла проблема с какашками. Горожане не могли вести свой бизнес в отдельных местах, редко разбросанных по ландшафту. Им приходилось испражняться там, где они ели, спали и жили 24/7 вместе со многими другими людьми. Нам нужно было новое решение.

Но археологические данные показывают, что это произошло не сразу. Хотя ночные горшки и выгребные ямы были изобретены рано, между появлением первых городов мира (около 6 500 лет назад) и смывными туалетами (между 3 000 и 5 200 лет назад) прошли тысячелетия.Как и большинство древних технологий, туалеты, кажется, были независимо изобретены в нескольких культурах и прошли множество этапов инноваций, прежде чем стать туалетами, которыми вы хотели бы пользоваться сегодня.

Итак, присаживайтесь — возможно, на свой собственный фарфоровый трон — и давайте углубимся в древнюю историю унитаза. Оказывается, туалеты и их содержимое многое говорят о людях прошлого.

Хронология туалета

История туалета неоднородна. В зависимости от строительных материалов и местного климата следы старинных ванных комнат могли или не могли пережить века.И в разное время и в разных местах археологи не всегда были заинтересованы в их раскопках.

«Есть много очень конкретных тематических исследований, но… пытаться превратить их в общий рассказ непросто», — говорит археолог из Пенсильванского университета Дженнифер Бейтс (которая недавно читала университетский курс по археологии туалетов — что, возможно, является первый в своем роде).

«Самый старый туалет — действительно спорная тема. И все хотят как можно скорее», — говорит она.

Название зависит, конечно, от того, как вы определяете туалет. Это слово может означать рецепторы, которые выбрасывают отходы в канализацию, ночные горшки, опорожняемые вручную, или ямы, предназначенные для дефекации. Но кучи древних какашек, наверное, недостаточно. Например, окаменелые фекалии неандертальцев были обнаружены примерно 50 000 лет назад. «Мы могли бы считать это туалетом, но это не конкретное пространство, которое они выделили для совершения акта», — объясняет Бейтс.

Около 4500 лет назад жители Месопотамии построили сиденья над выгребными ямами.В их древних городах, таких как Эшнунна и Нузи, археологи нашли кирпичные стулья, покрытые водоотталкивающим битумом. Отходы падали через открытую щель в основании и попадали по глиняным трубам в выгребные ямы.

Один из первых туалетов со смывом из Месопотамии. (Источник: Antoniou, GP et al. 2016 Sustainability/Oriental Institute при Чикагском университете) Индия.Примерно 4000 лет назад в обоих обществах были сложные водопроводные и канализационные системы. Ученые говорят, что эта гидротехника не имела себе равных до классического Рима (два тысячелетия спустя) или даже до 19 века.

Один из самых ранних известных смывных туалетов был обнаружен в минойском дворце Кноссос на Крите. Судя по реконструкции, он состоял из деревянного сиденья, расположенного над «смывным каналом» — туннелем, по которому вода текла из резервуара на крыше в подземную канализацию. Другие минойские туалеты, изученные археологами, вероятно, снабжались водой из кувшинов.Подобные туалеты для смыва были построены примерно в то же время более чем в 2500 милях от цивилизации долины Инда.

Но не у всех в этих обществах был туалет, подключенный к общественной канализации. От дома к дому, от города к городу наличие туалетов зависело как от индивидуального благосостояния, так и от инфраструктуры.

«Разные части разных городов будут подключены» к системам канализации, объясняет Бейтс. Идентификация домов с туалетами показывает, «кто есть кто в Инде», добавляет она.

Схема туалета в жилом квартале дворца на Миносе. (Источник: Antoniou, G.P. et al., 2016 Sustainability)

Римские роскошные туалеты

В эпоху Римской империи (примерно с 200 г. до н.э. до 500 г. н.э.) в общественных банях были роскошные многоместные туалеты. Эти длинные каменные скамьи с равномерно расположенными отверстиями стояли над каналом с непрерывно текущей водой, предназначенной для канализации. Еще одна канавка для воды проходила вдоль подножия туалетной скамьи, которая, по мнению исследователей, предназначалась для мытья губок на палочках, используемых в качестве туалетной бумаги.

Отверстия в этих многоместных автомобилях были близко друг к другу, так что пользование туалетом было далеко не личным. Древние тексты того времени подтверждают это, описывая уборные как места для общения.

Туалеты на одного (или двоих) можно было найти в некоторых домах, но они, вероятно, приносили больше гигиенического вреда, чем пользы. Туалеты обычно располагались внутри или рядом с кухнями, потому что они также служили мусоросборниками. Фекальный и пищевой шлам сбрасывался в выгребную яму или прямо на улицу, а не в канализацию.

Испражнение на улицах было проблемой — настолько распространенной, что исследователи расшифровали знаки и граффити, препятствующие этому.

Например, надпись из Рима гласила: «Двенадцать богов и богинь и Юпитер, самый большой и лучший, разгневаются на того, кто здесь помочится или испражняется». Один из них, найденный в Помпеях, был более резким: «Если вы стукнетесь о стены, и мы вас поймаем, вы будете наказаны».

Ах, классическая литература.

Археологические сокровища

Археологи почерпнули не только историю ванных комнат, но и древние туалеты.Изучение этих особенностей «дает вам огромное количество информации, после чего вы можете приступить к построению археологических повествований, выходящих за рамки простого «кто-то пошел в туалет», — говорит Бейтс.

Фекалии, извлеченные из туалетов, содержат признаки диет и болезней. Например, исследователи проанализировали содержимое канализационного коллектора, который был засыпан извержением вулкана Везувий в 79 г. н.э. Хотя он был связан с квартирами и магазинами низшего сословия, в останках было обнаружено здоровое разнообразие продуктов, включая инжир, яйца, оливки, рыба, моллюски, специи и травы.

Другие исследования были сосредоточены на паразитах. Анализируя 2000-летний туалет на Шелковом пути в Китае, в недавней статье JAS: Reports были обнаружены аскариды, ленточные черви и другие кишечные микробы, что свидетельствует о том, что путешественники распространяют болезни на огромные расстояния.

Туалеты также могут раскрывать социальные аспекты прошлых культур. Как объясняет Бейтс, «куда вы ходите в туалет, как вы ходите в туалет, зависит от таких вещей, как класс, пол, религия». Расположение туалетов на объектах отражает социальные различия и культурные представления о гигиене и приличиях.

«Есть очень немного вещей, которые должен делать каждый человек, — говорит она. «Изо дня в день… все сводится к еде, сну и каканию». Туалеты — это архив одного времяпрепровождения, которое мы все разделяем.

Могут ли змеи вылезать из туалетной трубы?

Змеи часто занимают первое место в списке вещей, которых больше всего боятся взрослые. Итак, представьте себе реакцию на змею, выползающую из вашего унитаза, особенно когда вы собираетесь сесть.

Если даже мысль о туалетных змеях вызывает у вас мурашки по спине, мужайтесь; хотя вполне возможно, что змея окажется в вашем туалете, это крайне маловероятно.Причина, по которой эти истории попадают в заголовки, заключается в том, что они настолько редки и вызывают мурашки [источник: Wickman].

В августе 2020 года обычное посещение туалета стало чем-то совершенно другим для мужчины из Техаса, когда змея якобы забралась прямо в его туалет.

Метеоролог CBS Пэйтон Мэлоун разместила в Твиттере видео о том, как это произошло. в Нью-Йорке.В интервью Wall Street Journal герпетолог — эксперт по змеям — Джек Конрад согласился, что змея могла пробраться по трубам «в пределах возможного». Он сослался на тот факт, что змеи — хорошие пловцы, которые могут задерживать дыхание на долгое время и хорошо способны плыть вверх и при необходимости протискиваться через узкие места [источник: Эль-Гобаши]. Утешает, правда?

К счастью, нет никакой гарантии, что эта змея вообще прошла по трубам.Возможно, он попал каким-то другим образом и просто свернулся калачиком в туалете, чтобы расслабиться. В 2018 году мужчина из Северной Каролины обнаружил в своем туалете змею, которая, как он полагал, спустилась с дерева и попала в вентиляционную трубу на крыше его дома [источник: Inside Edition]. Не совсем успокаивающая мысль, но лучше, чем представлять себе змею, проникающую в трубы каждый раз, когда природа зовет.

Но что нужно, чтобы змея проникла в ваш дом через туалет? Во-первых, он должен попасть в канализационную трубу, что почти наверняка означает, что у вас есть близкий сосед, который не следит за своим чешуйчатым питомцем, делящим с вами канализационную линию.Тогда ему придется выбрать вход в туалет и направиться к канализационной линии. Вместо того, чтобы двигаться прямо из линии в канализационную магистраль, он должен случайным образом выбрать вашу канализационную трубу, чтобы войти, ползком вверх, где его путешествие закончится в вашем туалете.

Если бы змея перескочила через вашу канализационную трубу и продолжила путь в канализационную магистраль, она, скорее всего, умерла бы от воздействия воздействия [источник: Уокер]. Из-за относительно низких температур под землей, где расположены эти трубы, большинство змей не смогут выжить в течение длительного времени, поэтому крайне маловероятно, что они смогут поселиться в канализации, как это удалось сделать некоторым аллигаторам.

Конечно, продолжительность пребывания змеи в вашем септике зависит от того, какой у вас резервуар. Поскольку в анаэробном септике нет воздуха, змея не проживет там очень долго, прежде чем у нее кончится воздух для дыхания. Однако, если змея приземлится в аэробном септике, где много кислорода, она может выжить там в течение определенного периода времени. Но ему нужно сбежать, прежде чем он умрет от истощения и нехватки еды. [источник: Аджобиеве].

Вы думали о туалетных змеях, вызывающих у вас хихиканья? Инвестируйте в мультистворку, которая надевается на вашу туалетную трубу и позволяет воде и отходам выходить, не давая животным всех форм и размеров проникнуть в ваше пространство.

Первоначально опубликовано: 13 марта 2019 г.

Каковы симптомы и признаки лобковых вшей (крабов)?

Наиболее распространенным симптомом лобковых вшей является зуд в области гениталий. Вы также можете увидеть крабов или яйца в лобковых волосах.

Симптомы лобковых вшей

Обычно симптомы лобковых вшей проявляются примерно через 5 дней после их заражения. У некоторых людей никогда не бывает симптомов, или они думают, что симптомы вызваны чем-то другим (например, сыпью).

Наиболее распространенным симптомом лобковых вшей является сильный зуд в области лобка. Зуд и раздражение вызваны реакцией организма на укусы крабов.

Симптомы лобковых вшей включают:

  • Сильный зуд в области половых органов.

  • Очень маленькие жучки в лобковых волосах. Обычно вы можете увидеть лобковых вшей, внимательно присмотревшись, или вам может понадобиться использовать увеличительное стекло. Лобковые вши желтовато-коричневые или беловато-серые, и они похожи на крошечных крабов.Они темнеют, когда наполняются кровью.

  • Яйца крабов (называемые гнидами) на нижней части лобковых волос. Гниды действительно маленькие, и их трудно увидеть. Они овальные и желтые, белые или жемчужные. Гниды обычно собираются в скопления.

  • Темные или синюшные пятна на коже, где живут лобковые вши. Эти пятна появляются от укусов крабов.

  • Ощущение лихорадки, истощения или раздражительности.

Крабы обычно болтаются в лобковых волосах вокруг гениталий, поэтому их легко заразить во время секса.Но иногда крабы могут попадать в другие виды грубых волос, например, в ресницы, брови, волосы на груди, подмышки, бороду или усы. Очень, очень редко можно заразиться лобковыми вшами в волосах на макушке.

Еще вопросы от пациентов:

Каковы долгосрочные последствия наличия лобковых вшей (крабов)?

Несмотря на то, что лобковые вши могут вызывать дискомфорт, в долгосрочной перспективе они не вызывают серьезных проблем со здоровьем.

Обычно от них легко избавиться с помощью безрецептурных лекарств.Вылечить лобковых вшей — хорошая идея, потому что, если вы не избавитесь от них, вы можете получить:

  • Обесцвеченные пятна на коже в местах кормления крабов.

  • Кожные инфекции из-за чрезмерного расчесывания кожи.

  • Раздражение глаз от трения глаз. Крабы могут жить в ваших ресницах и бровях.

Средства от лобковых вшей просты в использовании и выпускаются в виде гелей, шампуней, жидкостей и пены.Большинство из них продаются без рецепта в аптеках, поэтому вы можете купить их без рецепта от медсестры или врача. Тем не менее, поговорите с медсестрой или врачом, если ваши лобковые вши не исчезнут после нескольких процедур, если вы беременны или кормите грудью, или у вас есть сыпь или сильное раздражение от расчесывания.

Была ли эта страница полезной?

Помогите нам стать лучше — чем эта информация может быть более полезной?

Как вам помогла эта информация?

Ты лучший! Спасибо за ваш отзыв.

Leave a Reply

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.