Народные средства в борьбе с повышенным давлением
Проблема повышенного давления со временем молодеет. Гипертонией в 30 или даже в 20 лет уже никого не удивишь, особенно если человек страдает избыточным весом. Причиной высокого давления обычно являются наследственность, вредные привычки, неправильное питание, малоподвижный образ жизни, постоянные стрессы.
Пациентам, страдающим тяжелой формой болезни, врачи назначают специальные препараты, понижающие давление. На начальной стадии улучшить состояние помогут народные методы.
Домашние методы снижения давления
Многим известны такие народные средства от высокого давления: травяные сборы, семена укропа и льна, клюква, уксус, чеснок, золотой ус, цикорий и т. д.
Лекарственные сборы
Существует множество различных трав от повышенного давления, которые можно приготовить в домашних условиях. Например, корень девясила нормализует как высокое, так и низкое давление, снижает уровень холестерина и укрепляет сердечную мышцу. Чтобы правильно заварить настой, необходимо выполнить следующие манипуляции: промыть 50 г овса и залить его водой (4,5 л), а затем прокипятить и дать настояться в течение нескольких часов. Полученной жидкостью залить 75 г корня девясила, снова прокипятить его и настоять.
Готовый отвар пьют 3 раза в день по 80 г.
Неплохо помогают нормализовать давление и сборы из нескольких трав. Можно взять:
- 2 части листьев сушеницы и земляники;
- 4 ч. пустырника;
- по одной ч. семян укропа, льна, плодов рябины и боярышника, пастушьей сумки;
- 0,5 ч. мятных листьев.
Составляющие нужно измельчить и перемешать. Три ст. л. травяного сбора залить 0,5 л закипевшей воды и настоять 5–6 часов. Этот отвар принимают перед едой три раза в сутки.
Семена льна и укропа
Льняные семена очень полезны при повышенном давлении, так как в них имеются ненасыщенные жирные кислоты. Они укрепляют сосуды, снижают уровень холестерина, что благотворно сказывается на артериальном давлении. Для профилактики его повышения рекомендуется добавлять немного семян в различные блюда.
Чтобы быстро снизить давление этим народным средством, можно съесть 3 или 4 ст. л. измельченного или целого зерна.
Семена укропа принимают в размягченном виде: заливают горячей водой и ждут около 3 часов, пока они станут мягкими.
Уксус
Уксус есть в доме у каждого, поэтому его применение — довольно распространенный и быстрый способ понизить давление. Но лучше использовать продукт только в крайнем случае, если ничего другого под рукой нет. Марлю или кусок ткани смачивают в уксусе и прикладывают к ступням ног. Минут через 10–15 компресс снимают. Важно не переусердствовать и следить, чтобы давление не опустилось меньше нормы.
Медово-чесночная смесь с лимоном
При постоянном употреблении чеснока давление снижается в среднем на 7%. Это доказывает высокую эффективность растения в сравнении с прочими народными средствами. Чеснок также препятствует появлению тромбов и образованию бляшек на сосудах.
Отлично справляется с повышенным давлением рецепт медово-чесночной смеси с лимоном. Готовят ее так:
- берут лимон, 5 зубков чеснока и перекручивают их вместе в блендере или мясорубке;
- эту массу заливают медом, чтобы она была вязкой;
- затем смесь настаивают 2–3 часа и ставят в холодильник.
Употребляют полученную массу по 1 ч. л. перед основными приемами пищи.
Ягоды клюквы и калины
Такое народное средство от повышенного давления, как ягоды калины и клюквы, известно с древних времен. Их применяют в натуральном виде, но наибольший эффект дает специально приготовленная смесь.
Ягоды клюквы готовят следующим образом: 2 стакана сырья смешивают с сахаром (220 г), нагревают до тех пор, пока не вытечет сок, и доводят до кипения. После этого клюкву обрабатывают, чтобы получить однородную смесь. Едят ее по 5 ст. л. несколько раз в сутки.
Ягоды калины протирают до консистенции пюре и добавляют в него мед. Затем массу подогревают и настаивают около 3 часов. Готовое средство употребляют по столовой ложке через каждые 4–5 часов.
Золотой ус
Золотой ус – это растение, настойка из которого поможет справиться с гипертонией. Готовят такое лекарственное средство на спирту:
- берут нечетное число фиолетовых участков растения и добавляют в них пол-литровую бутылку водки или спирта;
- жидкость наливают в емкость с темным стеклом или оборачивают ее тканью, чтобы защитить от солнечных лучей;
- средство ставят в теплое место, куда не попадает свет, и настаивают около 14 дней;
- после этого жидкость процеживают и хранят в холодильнике.
Прием настойки осуществляют по столовой ложке раз в день на протяжении месяца.
Так как употребление спирта противопоказано при некоторых болезнях пищеварительной системы, прием данного средства следует согласовать с врачом. Иначе настойка может спровоцировать негативные побочные реакции.
Цикорий
Цикорий очень широко применяется в народной медицине для лечения высокого давления. Чаще всего из сухих корней растения делают напиток наподобие кофе. Корневища измельчают и порошок насыпают в турку, заливают холодной водой и доводят до кипения. Напиток должен некоторое время настояться, а затем его выливают в чашку (без осадка) и пьют.
Также можно применять цикорий для приготовления целебных ванн.
Какие соки помогут сбить давление?
Лучше всего справляются с высоким давлением соки, полученные из овощей, так как в них содержится больше полезных веществ. Эти компоненты благотворно воздействуют на сердечно-сосудистую систему и организм в целом. Благодаря регулярному приему соков, вены очищаются от осадков кальция, кровь разжижается и снижается вероятность образования тромбов. Самые эффективные овощные напитки, которые уменьшают давление, – это:
- Морковный сок богат витаминами А, В и С, пектинами, бета-каротином, органическими кислотами, содержит макро- и микроэлементы. Флавоноиды, находящиеся в этом напитке, усиливают стенки сосудов, предотвращают хрупкость капилляров.
- Свекольный сок имеет в составе пектины, фолиевую кислоту, бетаин, витамины А, РР, В и С и органические кислоты. Последние убирают осадочные скопления на сосудистых стенках. Бетаин снижает уровень холестерина. Свекольный сок способствует образованию кровяных телец и улучшает качество крови. Этот напиток нельзя пить свежевыжатым, он должен отстояться в течение примерно четырех – пяти часов. Чтобы было приятнее его употреблять, можно смешать жидкость с медом.
- Огуречный сок содержит не такое значительное скопление полезных веществ, как остальные, но все же в своем составе он имеет: электролиты, витамины А, РР, В, Е, С и органические кислоты. Чаще его применяют для того, чтобы разбавить более концентрированные соки. Огуречный же поддерживает калий и магний в крови на оптимальном уровне и восстанавливает в организме кислотно-щелочной баланс.
Правильное питание на страже артериального давления
Если вы хотите вылечить гипертонию, важно придерживаться определенной диеты. Ежедневное меню должно быть тщательно спланировано. В рационе обязательно присутствие жиров, углеводов и белков. Приемов пищи должно быть много (до 7), причем лучше, чтоб они происходили в одно и то же время. Перед сном есть нельзя.
Важно также соблюдать питьевой режим: каждый день следует употреблять не меньше 2 л воды. Сладкие напитки с газом нужно исключить из меню.
Питание при гипертонии должно основываться на овощах и фруктах, лучше в сыром виде. Полезно есть отварное нежирное мясо, рыбу, а также молочные продукты. В качестве приправы будет полезен лавровый лист. Ни в коем случае нельзя морить себя голодом и употреблять только низкокалорийные блюда.
Список полезных при повышенном давлении продуктов вы можете поискать в интернете или взять у врача. На основе его и медицинских рекомендаций можно составить себе оптимальное меню.
Врачи предлагают исключить из употребления такие продукты:
- сдобную выпечку;
- бобовые;
- мясо темного цвета;
- копченую рыбу;
- морепродукты.
Правильное питание поможет нормализовать давление, а вероятность появления симптомов гипертонии свести к минимуму.
Нужен ли массаж?
Самомассаж – народное средство, которое помогает быстро провести лечение высокого давления. Если вы почувствовали ухудшение состояния, возьмите пальцами мочки ушей и потяните их вниз. То же следует сделать и с верхней частью уха, только тянуть нужно вверх. Затем рекомендуется растереть косточками согнутых пальцев уши по часовой стрелке и против нее. Каждое движение выполните от 15 до 20 раз.
Быстродействующим способом снижения давления считается массирование шеи и затылочной области с применением смеси из ромашкового настоя, растительного и эфирного масла мелиссы.
Можно делать массаж с использованием льда. Берут несколько его кусочков и кладут на позвонки шеи. Когда лед растает, намазывают эту область маслом камфары и массируют 15 минут. Такую манипуляцию проводят два раза в неделю.
Физические нагрузки
- укрепить кровеносные сосуды и сердечную мышцу;
- увеличить количество кислорода в организме;
- повысить тонус мышц, что поспособствует энергичному и бодрому состоянию тела;
- улучшить сон;
- уменьшить лишний вес, который является частой причиной гипертонии.
Однако о количестве и типе деятельности сперва нужно проконсультироваться с врачом.
Малоподвижный образ жизни является распространенной причиной повышенного артериального давления. Умеренные нагрузки в начальных стадиях болезни предотвращают ее прогрессирование и приводят к нормализации состояния.
Физические упражнения не должны быть слишком интенсивными. При гипертонии рекомендуются следующие виды нагрузок:
- утренняя гимнастика и аэробика;
- плавание в бассейне;
- ходьба, быстрая или медленная;
- подъем и спуск по лестнице;
- танцы.
Начинать занятия спортом следует аккуратно, не перетруждаясь. Важно во время упражнений контролировать свое давление. Когда организм привыкнет к активным действиям, постепенно можно увеличить нагрузку.
Общие советы
Теперь вы знаете, как быстро понизить артериальное давление народными средствами. Но помните, что эти способы дают только временный эффект. Вылечить гипертонию можно, лишь устранив причину ее появления.
Чтобы избавиться от заболевания в начальной стадии, важно придерживаться здорового образа жизни: правильно питаться, высыпаться, не курить и не употреблять много алкоголя, а также заниматься спортом.
Вредные привычки, использование продуктов, повышающих давление, могут привести к гипертоническому кризу.
Загрузка…Читайте также:
Эффективное народное средство от гипертонии ⋆ Лечение Сердца
Высокое давление:народные средства
Если не лечить гипертонию (высокое давление), то можно получить инсульт или инфаркт. Сегодня в аптеках можно найти много различных таблеток для снижения давления. Но не секрет, что есть вероятность наткнуться и на фальшивку. Ждем от лекарственного средства положительного результата, а его все нет и нет. А если даже и есть, то часто цены на эти препараты очень кусаются, да и побочный эффект от некоторых таблеток непредсказуем. Поэтому, во многих случаях высокое давление народные средства могут снизить не хуже лекарственных препаратов.
Прежде чем перейдем к рассмотрению народных методов лечения гипертонии, давайте выясним причину ее появления у людей.
Причины появления высокого давления .
Причин появления гипертонии у людей так много, что часто истинную найти очень тяжело. Это может быть и наследственная расположенность, и разные стрессовые ситуации, и перенапряжение, и курение, и пассивный образ жизни. Но замечено, что люди с избыточной массой тела, люди, употребляющие жирную и соленую пищу, более подвержены гипертонической болезни.
Специалисты и народная медицина от давления рекомендуют, прежде всего, организовать правильное, сбалансированное питание.
Принципы питания для предотвращения гипертонии
Прежде всего, из рациона следует исключить слишком соленую и жирную пищу, газированные и алкогольные напитки. Все они сильно повышают холестерин в крови, который и является первопричиной появления высокого давления. Не следует увлекаться мучными и кондитерскими изделиями, а отдавать предпочтение черному хлебу.
Чтобы избежать гипертонии, необходимо увеличить потребление продуктов, содержащих калий. Он поможет вытеснить из организма соль и жидкость, что приведет к снижению давления.
Соблюдайте питьевой режим. Пить в сутки более полутора литров жидкости не рекомендуется. Больше полезен зеленый чай, а сладкие газированные напитки запрещается употреблять вообще.
Кушайте чаще, но небольшими порциями, так пища лучше переваривается.
Повышенное давление давно беспокоит человечество. Народная медицина от давления накопила богатый опыт борьбы. С поколения в поколения передаются рецепты различных травяных настоек, комбинации продуктов, применение различных природных организмов для приведения в норму давления. Каждый гипертоник испробовал на себе не одно народное средство и выбрал для себя самое оптимальное.
Итак, гипертония и народные средства, которые помогут вам от нее избавиться.
Советы народной медицины от высокого давления
Самым эффективным средством являются настойки и отвары:
Натереть один корешок хрена, залить водой и дать настояться одни сутки. Добавить в смесь по 200 г сока свеклы и моркови и перемешать. Принимать за полчаса перед едой по одной столовой ложке.
20 г чеснока очистить, подавить, залить 200 г воды и дать настояться. Принимать 3 раза вдень перед едой по 1 чайной ложке.
Измельченные корни валерианы (10 г) залить 300 г кипятка и варить полчаса на медленном огне. Охладить жидкость и дать настояться. Принимать после еды по 1 столовой ложке.
Сок из красной свеклы смешать в равных долях с медом. Принимать перед едой по одной столовой ложке.
Сухие ягоды черной смородины (20 г) залить 300 г кипятка и варить 10 мин на медленном огне. Охладить жидкость, дать настояться и процедить через марлю. Принимать по 100 г перед едой.
200 г семечек подсолнуха промыть и залить 2 литрами воды. Варить на медленном огне не менее 2 часов. Отвар остудить, процедить через марлю и пить по 250 г в день.
Лист алоэ поместить в холодильник. В чайную ложку накапать 3 капли сока алоэ, долить холодной кипяченой воды и выпивать каждое утро в течение 60 дней.
Лечение высокого давления — народные рецепты.
2 столовых ложки сухих цветков боярышника залить 1 л кипяченой воды, настоять в течение суток и употреблять по 250 г трижды на день после еды.
Накипятить шкурку от граната и пить вместо чая.
Пачку лаврового листа высыпать в кастрюлю и залить остывшей кипяченой водой (1-1,5 л). Настоять и принимать в течение недели перед едой по 2 столовые ложки.
10 г сухих цветков ландыша залить 200 г кипятка, дать настояться 2 часа и процедить через марлю. Принимать по трети стакана после еды.
Измельчить семена моркови до порошка. Полстакана такого порошка залить 500 г молока и варить на медленном огне 15-20 минут. Пить по 200 г за час перед обедом в течение недели.
Промойте хорошо кожуру от 5-6 картофелин, положите ее в кастрюлю и залейте пол-литра воды. На медленном огне доведите до кипения и кипятите 20 минут. Дайте отвару настояться, процедите и пейте его по 200 г в день в течение недели.
Полстакана измельченных стручков фасоли залейте водой (1 л), доведите до кипения и варите 3 часа на тихом огне. Отвар процедите, остудите и пейте по 100 г 3 раза в день.
10 г сухих цветков пижмы залить 500 г горячей кипяченой воды и настоять 4-5 часов. Процедить через марлю и принимать за 30 мин до еды по 50 г.
Не мене эффективны от высокого давления народные средства такие:
Повязку из ткани смочить яблочным уксусом и обмотать ступни ног на 15-20 минут.
Намочить горчичники и поставить их на плечи и на икры ног.
При приступе гипертонии помогут пиявки.
Охлажденным отваром засушенной мяты смочить шею и плечи и легкими движениями втереть его в кожу.
Большим пальцем левой руки легонько придавите сонную артерию на 10 сек и отпустите. Сделайте глубокий вдох и выдох и придавите еще раз. Повторите операцию три раза и сделайте то же самое с правой стороны.
Разогрейте растительное масло (3-4 ложки), добавьте несколько капель настойки ромашки и мелиссы и немного эфирного масла. Перемешайте смесь, вылейте на ладонь и натрите ей затылок ниже волос и шею. Сделайте легкий массаж затылка и шеи. После массажа отдохните в кресле 5 минут и примите теплую ванну.
Шерстяные носки намочить в яблочном либо разбавленном наполовину с водой столовом уксусе и надеть на всю ночь на ноги. Ноги завернуть в полиэтиленовые пакеты и обмотать тряпкой. Делать 3 ночи подряд.
Перемешать 1 ложку ржаной муки и 2 ложки кипятка, охладить до комнатной температуры и съедать каждое утро за час до еды в течение недели.
Корочки и семена арбуза высушить и перемолоть. Принимать утром и вечером по 1 чайной ложке в течение месяца.
Свежую клюкву перемолоть и смешать с медом в равной пропорции. Принимать перед едой по 1 столовой ложке.
Конечно, может показаться, что народная медицина от давления вам не дает быстрый эффект. Необходимо быть терпеливым и настойчивым и регулярно принимать выбранное лекарство. Кроме этого, не следует пренебрегать и профилактическими мерами от гипертонии.
Как правильно измерять давление
Ограничить себя в еде и помнить, что лишний вес — это прямой путь к высокому давлению.
Больше находиться на свежем воздухе, вести активный и здоровый образ жизни.
Каждодневное применение водных процедур, растирание тела мокрым полотенцем.
Упорядочить свой сон.
От высокого давления народные средства вам помогут больше, если вы будете точно знать причину своей болезни. Поэтому, народную медицину лучше всего использовать после консультации у врача, который следит за вашем здоровьем.
P.S. Спасибо читательнице Самире Юсуповой за то, что заметила неточность в рецепте со смачиванием шерстяных носочков в уксусе. Конечно же, столовый винный уксус нужно развести водой (можно наполовину или еще слабее) либо использовать яблочный уксус.
Напоминаем, что прежде чем использовать любой рецепт, стоит посоветоваться со своим лечащим врачом.
А также надеемся на здравый смысл наших читателей.
Если у вас есть проверенные ваши собственные рецепты и истории выздоровления без лекарств. пишите нам и мы с удовольствием поместим ваше письмо на сайте.
Если заметите неточность или у вас есть дополнение к рецепту, если вы уже применяли какие-либо народные рецепты, поделитесь своим опытом. Это будет полезно.
А как правильно выбрать тонометр узнаем у врачей:
Как избавиться от высокого давления народными средствами
От гипертонии страдают многие люди преклонного возраста. Это заболевание не только существенно снижает качество жизни, но и является первопричиной инсультов, которые зачастую заканчиваются летальным исходом. Именно поэтому, люди страдающие от данного недуга используют не только официальную медицину, но и народные средства.
Стоит отметить, что рецептов, народная медицина предлагает множество рецептов. Из всего этого многообразия, каждый человек обязательно найдет средство, которое нормализует артериальное давление.
Народные рецепты от высокого давления
Как избавиться от высокого давления народными средствами? Хороший эффект дает прием семян укропа, причем, как в виде отвара, так и в сухом виде. Для приготовления отвара понадобится столовая ложка сухих семян, которую заливают стаканом кипятка. Смесь доводят до кипения, и оставляют в теплом месте на тридцать минут. Принимать лекарство необходимо по 0,5 стакана 3-4 раза в день перед каждым приемом пищи. Для усиления эффекта можно добавить в отвар небольшое количество меда. В том случае, если принимать отвар нет возможности, можно заменить его на сухие семена укропа, измельченные в кофемолке.
Как избавиться от высокого давления народными средствами? Для понижения давления можно принимать свежеприготовленный сок черноплодной рябины. Курс лечения давления составляет 20-30 дней (по 50 миллилитров сока за 30 минут до еды, три раза в день), потом десятидневный перерыв и еще один курс. Сок черноплодной рябины можно с успехом заменить на ягоды, только их количество следует увеличить до 100 грамм на прием.
Народные средства как избавиться от давления рекомендуют использовать такой способ: смешать свежевыжатый сок свеклы и равное количество меда, тщательно перемешать. Принимать перед едой, по 1 столовой ложке, 4-5 раз в день. Готовое средство от давления хранить в холодильнике не более суток.
Чтобы гарантированно избавиться от давления, специалисты рекомендуют использовать настойку календулы. Данное лекарственное средство можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно. Для этого грамма травы календулы (цветки и листья) заливают 100 граммами водки и настаивают в темном прохладном месте в течение недели. Принимать лекарство от давления следует по 40 капель три раза в день. Если точно соблюдать рецептуру, то результат будет заметен уже в ближайшее время.
Кроме того, чтобы давление оставалось в норме, необходимо соблюдать диету, исключить из рациона жареную, копченую и жирную пищу, ограничить употребление алкоголя и ввести в распорядок дня разумную физическую нагрузку.
Как избавиться от гипертонии народными средствами
Алоэ – очень эффективное средство при повышенном давлении. Небольшой листочек алоэ охладить в холодильнике, выдавить из него сок, и ежедневно по утрам, разводить три капли этого сока с водой и выпивать за час до еды. Курс 60 дней.
При гипертонии советуют настой:
Корешок валерианы, ромашка и мята — такой настой рекомендуют пить месяц по 1/3 стакана.
Полчайной ложечки меда и чайную ложечку измельченной корицы, перемешать, проглотить, запивая водой. Принимать до завтрака и до ужина за час.
Народные рецепты против высокого давления
Налить стакан кефира и растворить в нем 5 грамм корицы. Курс длится 10 дней, пить до завтрака, обеда и ужина от гипертонии.
Как избавиться от высокого давления народными средствами? Для прочистки кровеносных сосудов и для нормализации давления полезен рецепт: измельчить блендером полкило клюквы, смешать с 1полным стаканом меда. Кашицу есть на протяжении двух недель раз в день. Эффективно от гипертонии обливаться контрастным душем и делать зарядку.
Народные средства как избавиться от повышенного давления – поможет береза.
Почки березы вполне могут нормализовать давление. В стакан кипяченный воды всыпать березовые почки грамм 10, настоять, и пить как чай.
Морковные семена растереть в порошок, высыпать его в 0,5 молока, варить двадцать минут. Пить каждый день по стакану, пока давление не придет в норму.
В 200 грамм кашицы хрена влить стакан кипяченной, остуженной воды, герметично закрыть. Поставить на двое суток в прохладном месте. После хорошо процедить. Полученный настой соединить с полным стаканом сока свеклы, полкило меда, с выжатым соком двух лимонов и с 200 мл свежего сока из морковки. Оставлять в холодном месте. Пить от гипертонии это средство когда подскакивает давление, за 60 минут до трапезы, по одной полной десертной ложке, трижды на день.
Как избавиться от высокого давления народными средствами? Считается, что кусочек тряпочки, смоченный в яблочном столовом уксусе, если его приложить к пяткам на десять минут, способен нормализовать давление
Размятые апельсины или лимоны с цедрой, смешать с сахаром по своему вкусу. При небольшом поднятии давления употреблять средство до еды, по половине десертной ложки.
Интенсивный рост сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе и гипертонии, требует от пациента употребления мощных фармакологических средств, которые негативно влияют на весь человеческий организм. При возникновении подобной ситуации больного очень занимают вопросы – какие существуют для борьбы с гипертонией народные средства?
Как избавиться от высокого давления народными средствами
Данное заболевание гораздо проще поддается лечению на ранних стадиях, но независимо от степени прогрессирования недуга всем страдающим от него людям народная медицина рекомендует придерживаться определенного меню. В первую очередь ограничения в рационе питания гипертоника должны коснуться количества соли и животных жиров. Зато приветствуется употребление в пищу большого количества сырых овощей или фруктов, свежевыжатых соков при гипертонии. Включение в рацион питания вышеупомянутых продуктов благотворно влияет не только на состояние сердца и кровеносных сосудов, но и способствует улучшению здоровья в целом. В свое меню гипертоники так же должны включить обезжиренный творог и кисломолочные продукты. Для них очень полезным окажется печеный в кожуре картофель и съеденный со свежим луком или чесноком. В период цветения белой акации народная медицина советует включать в меню человека, страдающего от гипертонии, цветки этого дерева. Их можно есть в свежем виде или готовить из них чай.
Как избавиться от гипертонии народными средствами? Отличный эффект при лечении гипертонии достигается в результате использования меда, который нужно принимать 3 раза в день за 2 часа до еды. Утром при гипертонии натощак съедают 30 г меда, перед обедом порция увеличивается на 10 г, а вечером необходимо употребить 30 г этого вкусного и полезного лекарства.
Отвечая на вопросы гипертоников, касающиеся того, какие использовать народные средства как избавиться от гипертонии, следует подчеркнуть немаловажную роль, которую играет использование плодов боярышника. Для того, что бы держать давление в «узде», часто, достаточно съедать в течение дня 50 свежих ягод этого кустарника.
Как избавиться от гипертонии народными средствами. При наличии данного недуга рекомендуется на протяжение полугода съедать 1 раз в день специальный салат из тертой свежей свеклы, чеснока и зелени укропа (последний компонент не теряет своих полезных свойств и в сушеном виде). Салат при гипертонии следует заправлять нерафинированным подсолнечным маслом.
Снизить до нормы артериальное давление поможет и употребление 3 раза в день по 5 ягод калины. При этом не допускается использование сахара.
© Автор: терапевт Елена Дмитренко
Народная медицина против гипертонии
14 Июл 2012 | Автор: evgeniy | 6 Коммент
Успешное лечение гипертонии народными средствами
Фитотерапию рекомендуется использовать для лечения гипертонии народными средствами в комплексе с диетой, физкультурой и лекарствами. Главную роль в народном лечении гипертонической болезни играют седативные (успокаивающие) травы и растительные сборы. Они действуют на организм пациента в 2-х направлениях: насыщают витаминами и оказывают гипотонический эффект, т. е. понижают артериальное давление.
Здравствуйте, уважаемые читатели блога Экология здоровья !
Какие же растения считает полезными для гипертоников народная медицина? В первую очередь — боярышник, пустырник и валериана. А также ромашка, рябина, шишки хмеля, мята перечная, мелисса, свекольный сок и многие другие.
Не обязательно собирать лекарственное сырье самому. Для лечения гипертонии хорошо подойдут и готовые фасованные растительные чаи, а также аптечные экстракты и настойки.
Народные рецепты для лечения гипертонии
Доступные и проверенные оздоровительные средства: шиповник, заваренный в термосе, а также черноплодная рябина по 200-300 гр в день. Эффективные рецепты народного лечения гипертонии с помощью плодов рябины и зубчиков чеснока вы найдете в этой статье.
Откажитесь от черного чая в пользу зеленого. Это насытит ваш организм витамином С, необходимым для улучшения тонуса сердца, и в какой-то степени понизит кровяное давление.
Мало кто знает, что при гипертонии оказывает позитивный эффект сок репчатого лука. Вы можете приготовить средство, которое содержит витамины и эфирные масла в высокой концентрации.
Из 3 кг лука нужно выжать сок и смешать его с 500 г натурального меда. Добавить 25 г внутренних пленок грецкого ореха. Все это залейте 1/2 л водки и настаивайте 10 дней в темном прохладном месте. Принимайте после еды по 1 столовой ложке дважды в день.
Многие пациенты отмечают, что им успешно удается держать гипертонию под контролем, употребляя много сока из столовой свеклы. Предлагаем вашему вниманию следующий рецепт народного средства.
Составляющие части: 4 стакана свекольного сока, 4 стакана меда, 100 гр сухой травы сушеницы болотной, а также 0,5 л водки. Дальше все как обычно: ингредиенты соединить в эмалированной или стеклянной посуде, тщательно перемешать. Настаивать 10 дней в темноте при комнатной температуре или в холодильнике при +4-6 градусов. Готовый настой нужно процедить и отжать. При гипертонической болезни на I–II стадии принимайте его трижды в день по 1-2 столовых ложки до еды.
Следует признать, что лечение гипертонии народными средствами само по себе не достаточно эффективно. Чтобы добиться стабильного снижения артериального давления, такое лечение нужно использовать в сочетании со сбалансированной диетой и физическими нагрузками на свежем воздухе.
При артериальном давлении выше 160/100 — обратитесь за лекарством к врачу, не медлите.
Эффективные народные средства от давления
Лечение давления – 10 эффективных народных средства
Повышенное артериальное давление приводит к появлению различных симптомов, не заметить которые просто невозможно. Это и головокружения, и головные боли, и слабость, и учащенное сердцебиение, и многое другое. Чтобы нормализовать АД, необходимо принять соответствующие лекарственные препараты. Но что делать, когда их не оказывается под рукой? Конечно же, обращаться за помощью к народной медицине. А как понизить давление народными средствами, вы сейчас и узнаете. Но прежде, давайте вспомним с вами, какие факторы могут провоцировать повышенное АД. Ведь если их не устранить, то симптомы гипертонии будут появляться вновь и вновь.
Содержание статьи:
Причины повышения артериального давления
В современном мире каждый человек подвергается стрессам и усталости, что, естественно, сказывается на его здоровье. Частые нервные напряжения и отсутствие полноценного отдыха вызывает у организма хроническую усталость, которая отражается не только на работоспособности человека, но и на работе внутренних органов.
И очень часто от этого страдает кровеносная система. Сильные эмоции приводят к учащенному сердцебиению, в результате чего кровь начинает циркулировать в несколько раз быстрее. А если стенки сосудов слабые и на них к тому же имеются атеросклеротические бляшки, процесс циркуляции крови нарушается. Она начинает скапливаться в больших количествах в некоторых участках кровеносной системы, тем самым оказывая сильное давление на стенки сосудов. Именно по этой причине и происходит повышение АД.
Вспомните, что врачи говорят, когда прописывают лечение своим пациентам? Главное, это покой. И действительно, если вы сможете совладать со своими эмоциями, перестанете принимать все «близко к сердцу» и будете избегать стрессовых ситуаций, вы уже сделайте первый шаг к выздоровлению.
Нельзя не сказать и то, что развитию гипертонии способствует и неправильное питание. Высокое содержание в нем холестерина приводит к образованию на внутренних стенках сосудов холестериновых бляшек, которые также приводят к нарушению кровообращению и сильному давлению на артерии.
Подведем итог. Лечение повышенного давления народными средствами обязательно должно сопровождаться полным покоем и здоровым питанием. Только так вы сможете вылечить гипертонию в домашних условиях без применения лекарственных препаратов.
Эффективные средства для экстренного понижения АД в домашних условиях
Существует множество народных средств от повышенного давления, которые действительно помогают в короткие сроки избавить человека от симптомов гипертонии. Рассмотрим самые эффективные из них.
Средство «5 настоек»
Это одно из самых эффективных средств народной медицины от повышенного АД. Готовиться оно на основе аптечных настоек. Для приготовления лечебного средства вам потребуется взять по 4 части настойки валерьяны, пиона и пустырника, 2 части настойки эвкалипта и 1 часть настойки мяты.
Все эти компоненты нужно смешать в пузырьке из темного стекла и поставить настаиваться в теплое место на 2 недели. После этого средство готово к применению. Его следует употреблять по 1 ч.л. несколько раз в день, запивая большим количеством воды.
Настойка на золотом усе
Золотой ус – уникальное растение, которое поможет вам избавиться от частых приступов гипертонии. Из него готовится спиртовая настойка. Делается это следующим образом: берут только фиолетовые части растения в нечетном количестве и заливают их 0,5 л водки или медицинского спирта. Затем смесь ставят теплое место, предварительно обернув емкость в плотную ткань, которая не пропускает световые лучи.
Настаивать средство нужно около двух недель. После этого настойку нужно процедить и поставить в холодильник. Принимать по 1 десертной ложке каждый день натощак на протяжении месяца.
Помните, что все спиртовые настойки противопоказаны при наличии хронических заболеваний пищеварительного тракта и сахарного диабета.
Уксус
Уксус – быстрое народное средство от давления. Его используют в экстренных случаях, когда необходимо срочно понизить АД. В уксусе смачивают марлевую ткань и прикладывают ее к ступням.
Но стоит отметить, что это средство очень быстро сбивает давление, а потому нужно следить за тем, чтобы оно не понизилось ниже нормы. Как только давление нормализуется, примочки с уксусом необходимо сразу же убирать.
Лечебная смесь мед, лимон и чеснок
Для приготовления лечебной смеси вам потребуется ½ жидкого меда, один лимон и 5 зубчиков чеснока. Лимон и чеснок нужно перекрутить через мясорубку и полученную смесь соединить с медом. После этого полученный состав нужно настоять около 2-3 часов в теплом месте, а затем поместить в холодильник. Принимать средство нужно по 1 ч.л. перед каждым основным приемом пищи.
Корень девясила
Народные средства от повышенного давления в домашних условиях часто требуют применения корня девясила. Это уникальное растение борется не только с приступами гипертонии, но также является эффективным средством от холестериновых бляшек, которые и становятся причиной повышенного АД.
Используют корень девясила по-разному. Но самым эффективным считается следующий рецепт: корень девясила в количестве 70 г измельчают, заливают горячим овсяным отваром и настаивают не менее 4 часов в теплом месте. После этого смесь еще раз доводят до кипения и опять настаивают несколько часов.
Затем отвар процеживается и смешивается с 2 ст.л. меда. В сутки нужно выпивать по одному стакану такого средства, разделив его на 3 приема. Курс лечения составляет 2-3 недели. После этого следует обязательно сделать небольшой перерыв и при необходимости лечение можно повторить.
Свекольный сок
Снижение давления народными средствами может происходить и при помощи свекольного сока. Его можно употреблять в чистом виде. Но следует отметить, что действует оно также сильно, как уксус, а потому может сбить давление ниже нормы. А этого также допускать нельзя.
Поэтому принимать свекольный сок лучше в сочетании с медом. Эти ингредиенты смешивают в равных количествах, а принимают полученное средство по 1 ст.л. каждые 3-4 часа на протяжении 21 дня.
Для повышения эффективности данного напитка, в него можно добавить сок лимона или моркови. Но только в этом случае принимать средство от АД следует по 1 стакану несколько раз в день. Курс лечения также составляет 21 день.
Ягоды клюквы
Ягоды клюквы для снижения артериального давления используют очень давно. Их можно употреблять в чистом виде, но лучше всего готовить из них напиток по специальному рецепту.
Для этого нужно взять 2 стакана спелых ягод клюквы, смешать со стаканом сахара, нагреть, чтобы ягоды пустили сок и довести до кипения. После этого ягоды следует хорошо размять, чтобы получилась однородная масса (для этого лучше всего использовать блендер). Принимать средство нужно по 5 ст.л. несколько раз в день.
Настойка на подорожнике лекарственном
Снизить давление народными средствами быстро позволит настойка на подорожнике лекарственном. Для ее приготовления берутся листы подорожника, тщательно промываются под проточной водой и измельчаются. Далее 4 ст.л. сырья заливается 0,5 л водки и настаивается при комнатной температуре 2 недели.
После этого смесь нужно процедить. Принимать ее нужно в количестве 30 капель 3 раза в день. Хранить в холодильнике.
Ягоды калины
Еще одно эффективное средство, которое помогает бороться с гипертонией. Ягоды калины необходимо перетереть до пюреобразного состояния и соединить с медом. После чего смесь следует подогреть на водяной бане и настоять 2-3 часа. Принимать такое средство от гипертонии нужно каждые 4 часа по 1 ст.л. на протяжении нескольких недель.
Семена укропа
Если вы постоянно мучаетесь от высокого АД, то вам следует употреблять настой из семян укропа. Для его приготовления берут столовую ложку сырья и заливают стаканом кипятка. Настаивать такое средство нужно несколько часов. После чего его следует процедить и принимать по 1/3 стакану 3 раза в день.
Вывод
Все эти народные средства для понижения давления действительно эффективны. Но это не означает, что их они могут полностью заменить медикаментозное лечение. Поэтому отказываться от приема лекарственных препаратов, которые вам прописал врач, не стоит.
Лечение высокого давления видео
https://www.youtube.com/watch?v=7aW439Umwxg
Вконтакте
Google+
Одноклассники
Народные средства от давления высокого быстрая помощь
Народные средства от высокого давления: быстрая помощь
Важно знать! Эффективное средство для нормализации работы сердца и очистки сосудов существует! Читать далее…
- 1. Важно знать
- 2. Проверенные рецепты
- 3. Экстренные меры
- 4. Заключение по теме
В современном мире проблема гипертонии не редкость. Связано это с тем, что человек постоянно перегружает свой организм, не умеет правильно планировать режим отдыха и работы, находиться в состоянии постоянного стресса. В результате этого страдает сердечно-сосудистая система. Кстати, гипертония занимает первое место среди всех диагнозов, и чаще всего встречается у женщин после 40 лет.
Большое влияние оказывают вредные привычки. Например, курение изнашивает сосуды, что приводит к резким скачкам артериального давления.
Кроме того, причин для возникновения заболевания масса:
- усталость, накопленная годами;
- стресс;
- метеочувствительность;
- ожирение.
Рано или поздно от высокого давления начнут происходить сбои по всему организму. В первую очередь, будет страдать мозг и сердце. Гипертония быстро выведет сосуды из строя, что рано или поздно приведет к летальному исходу. Поэтому, как только обнаружилась проблема подобного характера, необходимо незамедлительно приступить к лечению.
Можно отправиться к специалисту, который назначит обследование, а по результатам уже назначит лечение. А можно прибегнуть к народной медицине. Случается и так, что необходима быстрая помощь при повышенном давлении, и здесь необходимы знания, как правильно это сделать.
Проверенные рецепты
Быстрое снижение артериального давления народными средствами оправдано временем. Всем известно, что к различным народным методикам прибегают уже много лет, и они действительно носят эффективный характер.
Конечно, если начать лечиться уже на серьезных стадиях заболевания, то народные средства здесь вряд ли помогут. Здесь не будет возможности избежать серьезного медикаментозного лечения, но при обнаружении гипертонии на самых ранних стадиях можно предотвратить развитие заболевания. В любом случае необходимо посетить специалиста и получить грамотную консультацию.
Понижать давление народными средствами быстро рекомендуют даже врачи. Но для этого необходимо знать, какие средства нужно применять.
Итак, чтобы избавиться от гипертонии и облегчить состояние при повышенном давлении, необходимо иметь представление о таких продуктах, которые смогут в этом помочь. Среди них:
- 1. Чай из красного лугового клевера. Хорошо понизить давление поможет именно чай. Для приготовления напитка понадобится сушеный луговой клевер. Приобрести его можно в аптеке. Принимать отвар нужно по половине стакана перед сном.
- 2. Настойка из золотого уса. Фиолетовые отростки золотого уса необходимо мелко нарезать и залить водкой или спиртом. На 17 колец растения уходит 0,5 л водки. Банку с настойкой нужно поставить в темное и теплое место, каждые 3 дня перемешивать. Через 12 дней настойка будет готова к употреблению. Выпивать следует 1 десертную ложку за полчаса до приема пищи.
- 3. Мед с лимоном для понижения давления. Это средство больше известно как средство от простуды. Однако использовать мед с лимоном можно и при гипертонии. Смешать нужно мед, лимон и чеснок. Настаивать в теплом месте, а затем хранить в холодильнике. Необходимо съедать 1 ч.л. трижды в день.
- 4. Снижаем давление кефиром. Для быстрого снижения давления стоит выпить стакан кефира с добавлением 1 ложки корицы.
- 5. Ромашка, зверобой, бессмертник и березовые почки. Это уникальные травы, которые совместно помогают справиться с давлением. Для приготовления отвара необходимо взять все травы в равных долях. Настаивать около суток. Принимать по стакану за 20 минут до еды.
- 6. Зеленый чай. Быстрое понижение давления может быть вызвано простым зеленым китайским чаем. Но для этого он должен быть не только натуральным и хорошего качества, но и еще правильно заваренным. В приготовленный напиток можно добавить 20 капель настойки календулы. Пить такой чай нужно постоянно.
- 7. Девясил, овес и мед. Нужно избавиться и от холестерина. Часто именно холестерин приводит к повышению давления. Поэтому для лечения гипертонии необходимо снижать его уровень в крови. Для этого нужно приготовить напиток, состоящий из 70 г девясила, 50 г овса, 30 г меда. Все это смешать и приготовить отвар. Настаивать несколько часов. Лечиться не менее 14 дней.
- 8. Арбуз. Итак, снижаем давление арбузом! И вкусно, и полезно! Можно быстро понизить давление, съев всего половину перемолотых косточек арбуза. Быстрое и эффективное средство.
- 9. Мята. Чай или отвар из мяты способствует снижению давления. Если при резком скачке выпить чашку мятного чая, то через 20 минут давление нормализуется. Можно добавить в чай капельку меда и ломтик лимона, которые тоже помогают при гипертонии.
- 10. Кагор. Напиток способствует нормализации артериального давления. Если снижаете давление вином, то необходимо помнить, что выпивать можно не более 2 ст. л.
- 11. Свекла с медом. Для приготовления этого эликсира необходимо в равных долях смешать сок свеклы с медом. Принимать три недели по 4 ст.л. в день. Можно добавить в напиток сок лимона, моркови или хрена по желанию. Это отличная смесь витаминов не только избавит от проблем с гипертонией, но и укрепит иммунитет.
- 12. Горчичники. На область затылка и икроножные мышцы можно наклеить горчичники, и они быстро нормализуют состояние.
- 13. Черная смородина. В экстренном случае можно съесть несколько ягод черной смородины, ложку варенья или стакан компота. В общем все, что сделано с черной смородиной, понизит давление в считанные минуты.
- 14. Семечки. Необходимо проварить семечки вместе с кожурой около 2 часов с момента закипания. Такой отвар следует принимать в качестве профилактики по 1 стакану в течение дня.
Если у женщин после наступления менопаузы наблюдаются резкие скачки давления, то необходимо приготовить настой из гвоздики. Для этого нужно использовать гвоздику для выпечки. Ее поместить в стакан с водой и настоять на протяжении ночи. Утром натощак выпивать настой. Это поможет не только избавиться от перепадов и резких скачков давления, но и нормализовать работу всего организма, успокоить нервную систему. В этот период организм женщины особенно уязвим. И это необходимо учитывать.
Специалисты единогласно высказываются о том, что снижать давление нужно не резко, а постепенно. Если не соблюдать эти меры предосторожности, можно спровоцировать рвоту, головокружение и инсульт. Именно поэтому хорошо снижать давление при помощи народной медицины, так как она не приводит к резкому спаду.
Для того чтобы травяной отвар или чай подействовал, нужно время. Однако бывают случаи, когда давление внезапно повышается, и приходится прибегать к экстренной медицине. Чтобы быстро и эффективно снизить давление в домашних условиях, есть несколько способов:
- 1. Компресс из уксуса. Необходимо смочить ткань в растворе уксуса и приложить на 10 минут к пяткам. Как только давление начнет снижаться, компресс немедленно следует убрать.
- 2. Горячая ванна. В горячую воду следует опускать только ноги. Принимать ванну не менее 10 минут.
- 3. Корвалол. Одна таблетка под язык поможет быстро справиться с проблемой.
Есть еще один экстренный метод снижения давления, который заключается в приеме такого препарата, как Клофелин, но делать это следует только в самых крайних случаях. Передозировка препарата может привести к летальному исходу.
Заключение по теме
Есть огромное количество средств, которые помогают справиться с гипертонией. Однако все индивидуально, и на поиски подходящего метода может уйти некоторое время. Не стоит доводить состояние до крайностей. Необходимо при первых же признаках обратиться к специалисту. Своевременная диагностика и правильное лечение способствуют избавлению от серьезных последствий в виде инсульта или инфаркта.
Перед приемом того или иного препарата, даже если речь идет о травяных настоях, необходимо получить консультацию лечащего врача. Даже у народных методов есть свои противопоказания.
Чтобы избежать воз