Нормальное давление 30 лет: Норма давления в зависимости от возраста — таблица показателей

таблица нормальных показателей для 30, 40, 50, 60, 70 лет

Для каждого возраста мужчины есть своя норма артериального давления. У детей и подростков артериальные значения ниже, но чем старше мужчина становится, тем выше поднимаются показатели на тонометре. Нормы давления у мужчин разделены по возрастному принципу. Так проще ориентироваться в таблицах, которые помогают своевременно выявить признаки гипертензии. Необходимо знать нормы артериального давления для мужчин в каждом возрасте. При нарушениях требуется помощь врача.

Что влияет на показатели артериального давления мужчины

Кровяное давление, частота биения сердца, давление внутри черепа – это основные показатели, которые говорят о состоянии организма. Многие знают, как правильно замерять артериальное давление, но не знают, о чем говорят отклонения в значениях.

Кровяное давление показывает степень давления крови на сосуды. Чем меньше кровь давит на артерии, тем ниже значения. Следить за артериальными показателями нужно, чтобы не пропустить повышение или понижение значений относительно нормы. Отклонение от нормы плохо влияют на здоровье.

Нормальное давление у мужчин представляет собой цифровой диапазон, поскольку кровообращение может изменяться под действием определенных факторов, что не будет нарушением или патологией.

В каждом возрасте у мужчин своя норма давления

Факторы, влияющие на артериальные показатели:

• возраст;
• половая принадлежность;
• общее самочувствие;
• состояние организма;
• хронические болезни;
• образ жизни;
• вредные привычки;
• ежедневный рацион;
• экологическая обстановка;
• психическое состояние.

На артериальные значения влияет состояние сердечно-сосудистой системы:

• объем сердечных отделов;
• эластичность стенок артерий;
• частота сокращения сердца;
• растяжимость аорты;
• артериальная проходимость.

На тонометре высвечиваются два показателя – верхнее и нижнее значение. Верхнее, или систолическое, значение показывает силу выкачивания крови из сердца в артерии при сокращении. Нижнее, или диастолическое, давление показывает силу выталкивания крови из сердца в сосуды при расслаблении.

Характерные особенности и нормы АД для мужчин на разных этапах жизни

Детство

В детском возрасте характерны пониженные артериальные показатели. Самые низкие значения встречаются у новорожденных. Это объясняется хорошим состоянием сердечно-сосудистой системы, высокой эластичностью сосудов, широкими просветами между артериями, широкой сетью капилляров.

У новорожденного ребенка кровяное давление составляет 80 на 50 – 90 на 60 пунктов. В первый год показатели быстро увеличиваются, затем рост приостанавливается.

Градация нормы артериального давления у детей лучше всего просматривается по таблице:

Артериальное давление повышается по естественным причинам и не приносит ребенку дискомфорт. У мальчиков и девочек разницы в параметрах давления до шестилетнего возраста нет. Затем показатели разнятся, у мальчиков нормальные значения выше, чем у девочек. Разница нормы по половому признаку сохраняется до пятидесятилетнего возраста.

Юношество

Средние показатели нормы у подростков составляют 118 на 78 единиц. Диапазон нормы давления варьируется от 110 на 70 до 136 на 86 мм рт. ст. Такие широкие границы нормы связаны с нестабильностью работы организма в сложный подростковый период, когда происходят резкие скачки развития, гормональные перестройки, изменения в работе сердечно-сосудистого аппарата.

К концу подросткового возраста артериальные значения закрепляются на отметке 120 на 80, допустимы незначительные отклонения от указанной величины.

Гормональные перестройки в подростковом возрасте могут провоцировать колебания давления

Молодость

Нормальное артериальное давление у молодых мужчин держится в пределах 120 на 80 мм.рт.ст. Но этот показатель может немного меняться в зависимости от телосложения, общего развития, индивидуальных особенностей строения сердца. Допустимые отклонения от нормы: 123 на 75 – 126 на 80 мм.рт.ст.

Сердечная мышца в молодом возрасте работает по полной, никаких отклонений или выраженных проблем с сердцем в молодом возрасте у мужчин не встречается, уровень холестерина держится в пределах нормы, сосуды остаются эластичными. Но в этот период закладываются основы для показателей в будущем. От образа жизни зависит то, как будет меняться состояние сердца и сосудов в будущем. Вредные привычки, чрезмерное потребление алкоголя, неправильное питание, отсутствие двигательной активности приводят к развитию гипертонической болезни.

Зрелость

Чем старше мужчина, тем выше показатели нормы. С возрастом начинают проявляться все последствия неправильного питания и образа жизни. В 40-50 лет организм еще достаточно бодр, поэтому давление уверенно держится в пределах допустимых значений. Но уже в 55 дают о себе знать хронические болезни, признаки нарушения функций органов, износа сосудов и сердечной мышцы. В возрасте 45 – 55 мужчины узнают, что такое гипертензия.

Для зрелого возраста есть своя таблица нормы давления для мужчин

У мужчин размеры сердца больше, что влияет на высокие показатели давления. После 50 положение изменяется. У мужчин давление снижается, а у женщин поднимается, что отражается на существующих нормах. После 50 у женщины наступает время сильной гормональной перестройки, что влияет на существенный рост показателей.

В 50 – 55 проявляются первые признаки гипертонии. Часто врачи диагностируют запущенную стадию болезни или хроническую форму заболевания.

Первые признаки гипертонии диагностируются у мужчин в 50-55 лет

Старость

В пожилом возрасте артериальные значения выше, чем в молодом. Гипертензия обусловлена естественными факторами: в течение жизни организм подвергается сильным нагрузкам, внутренние органы изнашиваются, стареют вместе с телом. Степень износа органов и систем жизнедеятельности зависит от образа жизни мужчины.

• уменьшение частоты сокращений сердца в связи с естественным старением;
• ухудшение работы миокарда;
• уменьшение артериальной эластичности;
• скопление холестериновых бляшек;
• нарушение метаболизма;
• ослабленный газообмен;
• сокращение кровотока.

Норма давления у мужчин после 50:

• 60 – 69 лет: 142/82;
• 70 – 79 лет: 145/82;
• старше 80 лет: 147/82.

После 60 многие ведут малоактивный образ жизни, что плохо сказывается на состоянии сердца и сосудов. Врачи рекомендуют не прекращать физическую активность после 60 лет: регулярно заниматься гимнастикой, гулять, следить за питанием.

Сводная таблица нормы показателей АД для мужчин 20 – 80 лет

Норма давления по возрастам у мужчин меняется. С каждым годом показатели все выше из-за естественного износа органов или под действием провоцирующих факторов.

Градация изменений артериальных показателей наглядно представлена в таблице давления у мужчин по возрастам.

Таблица нормы частоты сердечных сокращений у мужчин 20 – 80 лет

Частота сердечных сокращений зависит от скорости и силы выбрасывания крови из сердца. Чем больше сила выброса крови, тем ниже частота биения сердца. Чем больше усилий требуется сердцу для выброса достаточного объема крови, тем сильнее пульс.

Норма сердечных сокращений мужчины по возрастам отражена в таблице:

Возрастные нормы пульсового давления и возможные патологии

Норма артериального давления у мужчин не ограничивается значением 120 на 80 мм рт.ст. Для оценки предрасположенности к гипертонии или гипотонии важную роль играет пульсовое давление. Пульсовое давление – это разница между систолическим и диастолическим значением.

Нормы пульсового давления мужчины по возрастам:

• 0-2 месяца: 20-30 мм рт.ст.;
• 2-12 месяцев: 40-50 мм рт.ст.;
• 1-5 лет: 30-40 мм рт.ст.;
• 6-10 лет: 40-50 мм рт.ст.;
• 11-18 лет: 30-50 мм рт.ст.;
• 19-50 лет: 30-50 мм рт.ст.;
• 50-65 лет: 50 мм рт.ст.;
• 65-80 лет: 50-60 мм рт.ст.

При отклонении показателей пульсового давления в меньшую сторону развиваются патологии:

• недостаточность сердца;
• сердечный приступ;
• большие объемы кровопотери;
• кардиосклероз.

Игнорирование отклонений в пульсовом давлении может закончиться сердечным приступом

При высоком пульсовом давлении возможно развитие серьезных заболеваний:

• • дыхательная недостаточность;
  • недостаточность сердца;
  • гипертиреоз;
  • малокровие;
  • эндокардит;
  • сердечная блокада;
  • атеросклеротические нарушения;
  • лихорадка.

Отклонения пульсового давления не менее опасны, чем нарушение артериальных показателей, поэтому при измерении давления необходимо следить за всеми значениями. При отклонениях артериального или пульсового давления от нормы требуется помощь врача.

Факторы риска и профилактика артериальной гипертензии

Давление у взрослого мужчины может меняться и выходить за пределы нормы под действием провоцирующих факторов:

• Ожирение: лишний вес – это результат малоподвижного образа жизни, отсутствие физической активности, неправильное питание. Чем больше вес, тем больше усилий прикладывает сердце для перекачки крови и обеспечения органов кислородом. При ожирении всегда повышен уровень холестерина, а холестерин – это бляшки, препятствующие нормальному кровотоку.
• Вредные привычки: курение, алкоголь, наркотики – это первые провокаторы гипертензии. Токсические вещества разрушают организм, нарушают структуру тканей, клеточных мембран, закупоривают сосуды, затрудняют кровоток и провоцируют гипоксию. Алкоголь повышает давление через спазм сосудов.
• Неправильное питание: чрезмерное употребление жирный, острой, соленой, копченой пищи приводит к ожирению, отложению холестерина, закупорке сосудов, гипертензии.
• Малоподвижный образ жизни: чем меньше человек двигается, тем выше его вес. Лишний вес и ослабленные мышцы – не единственная проблема сидячего образа жизни. При низкой физической активности страдают сосуды и сердце, которые тоже нужно регулярно тренировать для правильной, слаженной работы.

При ведении правильного образа жизни, налаженном рационе питания, следовании простым рекомендациям по физической активности можно надолго сохранить сердце и сосуды в хорошем состоянии, снизив риск развития гипертонии.

норма по возрастам у женщин (таблица)

Екатерина Смольникова

Практикующий врач-эндокринолог (Стаж 10 лет). Имеет большой опыт работы в частных и государственных клиниках России.

Задать вопрос

Последнее обновление — 7 ноября 2019 в 18:23

Важным показателем здоровья сердца и сосудов является артериальное давление. Норма по возрастам у женщин одинакова для всех, допускаются лишь небольшие отклонения. Сильное превышение или снижение показателей свидетельствует о серьезных патологиях. Изменение артериального давления не остаются незамеченными пациентом, так как вызывают ухудшение самочувствия.

Что такое артериальное давление?

Артериальное давление — это показатель работы сердца. Другими словами, это сила давления крови на сосудистые стенки. Для оценки функционала сердечной мышцы всегда берут во внимание 2 показателя:

1. Систолическое давление (верхнее).
2. Диастолическое (нижнее).

Верхнее кровяное давление отражает момент систолы (сокращения мышцы сердца). Оно указывает, какое минимальное сопротивление периферических сосудов во время сокращения мышцы сердца. Нижнее артериальное давление показывает с какой силой сопротивляются сосуды толчку крови во время диастолы (когда происходит расслабление миокарда).

Если отнять от показателя верхнего давления показатель нижнего, то получится пульсовое давление. Средняя норма его колеблется от 35 до 50 мм.рт.ст, показатели меняются в зависимости от возраста. Частота сердечных сокращений (пульс) и уровень АД неразрывно связаны, они является главными показателями нормального функционирования сердечно-сосудистой системы. Однако, при понижении или повышении пульса не обязательно происходит изменение давления.

Нормы давления по возрасту (таблица)

Нормальным у взрослого человека врачи считают АД в диапазоне от 115/75 до 120/80. Нормальный пульс находится в диапазоне от 60 до 90 ударов в минуту. В разном возрасте показатели нормы различны. Так у детей до года давление низкое, это связано с тем, что сосуды ребенка еще не окрепли. В то же время ЧСС у младенцев значительно выше, чем у взрослых. Когда ребенок взрослеет, его сосуды становятся более крепкими, увеличивается их сопротивляемость, поэтому АД также растет.

Какое давление нормальное для человека? Цифры по возрасту приведены в таблице:

давление от возраста таблица

Небольшие отклонения никак не связаны с заболеваниями. Если в 30 лет у человека давление 126 на 86, 113 на 80 или 115 на 85 — это нормально.

Показатели АД для ребенка:

• До 12 месяцев — 70 40.
• От 1 года до 5 — 99 59.
• От 5 до 9 лет — 105 65.
• От 9 до 15 лет — 119 69.

Если у ребенка показатели ниже нормы по возрасту, то это говорит о том, что его сердечно-сосудистая система развивается медленнее. Если нет других патологий, то никакого лечения не требуется. По мере роста малыша сосуды окрепнут и показатели нормализуются.

У взрослых мужчин и женщин незначительное отклонение от нормы не является патологией. У взрослого мужчины давление всегда выше, чем у женщины, так как его рост и мышечная масса намного выше женской, поэтому сердце прокачивает больше крови, соответственно возрастает сопротивление сосудов.

У женщин уровень давления контролируется гормонами эстрогенами. Они регулируют липидный обмен, препятствуют росту холестерина. Это предохраняет сосуды от образования холестериновых бляшек. У женщин давление обычно чуть меньше мужского. Оно может быть и 109 65, и 116 66. Поэтому женщины меньше подвержены сердечно-сосудистым патологиям. При менопаузе эстрогенов вырабатывается все меньше, поэтому у женщины возрастает риск повышения АД.

С возрастом у человека сосуды теряют эластичность, диастолическое давление снижается. После 70 лет небольшое повышение АД даже приветствуется, потому что при ослабленных сосудах сердцу тяжело прокачать кровь. А повышенные показатели предотвращают гипоксию мозга.

От чего зависит давление у женщин?

У каждого человека есть свои физиологические особенности, обуславливающие размер АД и ЧСС. Небольшие колебания могут быть вызваны различными факторами, не связанными с заболеваниями. Здоровый организм самостоятельно контролирует работу сердца и изменяет давление в соответствие с ситуацией. Например, при физической нагрузке мышцам требуется больше питания, увеличивается пульс, соответственно, превышение АД на 15-20 единиц не является отклонением.

У здорового человека давление повышается вследствие воздействия следующих факторов:

• Физическое напряжение.
• Стресс.
• Употребление напитков с кофеином.
• Прием лекарственных препаратов.
• ПМС у женщин.
• Время суток. Во сне обычно показатели снижаются, при бодрствовании — повышаются.
• Тренированность человека. Профессиональные спортсмены отличаются более низкими результатами, чем люди, не связанные со спортом.

Существует понятие «рабочее давление». Его величина зависит от возраста, индивидуальных особенностей человека. Для кого-то рабочим будет давление 105 на 60, для другого — 140 на 90. При этом человек чувствует себя хорошо, никаких отклонений в состоянии здоровья не обнаруживается.

Повышенное давление у женщин

Если у пациента АД постоянно повышается более, чем на 30 мм.рт.ст., то это считается патологией. Об артериальной гипертензии говорят при цифрах от 150 100. От этой болезни страдает почти 30% взрослого населения, с возрастом цифры увеличиваются. Основополагающим провоцирующим фактором считается наследственная предрасположенность. Риск развития болезни повышается у лиц, злоупотребляющих алкоголем, табаком, употребляющих много соли, жирных продуктов.

Причины повышения АД могут быть следующими:

Пациент чувствует повышение АД по характерным признакам:

• Головокружение.
• Тошнота, рвота.
• Учащенное сердцебиение.
• Повышенное потоотделение.
• Чувство жара.
• Одышка.
• Мушки перед глазами.
• Судороги.
• Утомляемость.

Вопреки расхожему мнению, головная боль не всегда указывает на повышение АД. Она бывает связана со спазмами мышц головы или другими факторами. При ВСД скачки АД обусловлены нарушением регуляции тонуса сосудов. Это связано с дисфункцией вегетативной нервной системы. Также у пациента наблюдаются:

• тахикардия;
• нарушение дыхания;
• панические атаки;
• повышенное потоотделение;
• нарушение пищеварения;
• обмороки.

Критическим считается увеличение на 100 -110 единиц. В этой ситуации может случиться гипертонический криз. Это экстренное состояние, требующее неотложной помощи, иначе больной погибнет. Особенно опасен гипертонический криз, если у пациента есть заболевания сердца.

Пониженное артериальное давление

Если показатели снижены более, чем на 150-20 мм.рт.с.т., такое состояние называют гипотония. Когда такие ситуации единичны, то это связано с переутомлением, стрессом, переменой погоды, нехваткой витаминов. Также давление понижается при длительном голодании.

Патологически низкие цифры бывают при следующих заболеваниях:

• Анемия.
• Туберкулез.
• Ревматизм.
• Остеохондроз шейного отдела.
• Заболевания ЖКТ (язва, панкреатит).
• Сердечная недостаточность.
• Инфаркт.
• Обезвоживание.
• Кровопотеря.
• Анафилаксия.
• Опухоль надпочечников.

Снижением АД может сопровождаться вегето-сосудистая дистония.

Гипотония выражается следующими симптомами:

• Боль в затылке.
• Слабость, вялость.
• Бледность кожи.
• Холодные руки и ноги.
• Ухудшение концентрации внимания.
• Ухудшение самочувствия при смене погоды.
• Озноб при нормальной внешней температуре.

Сильное падение показателей является очень опасным, так как приводит к остановке сердца.

Видео

Как нормализовать давление у женщин?

Когда пациент испытывает постоянные скачки АД, следует обратиться к врачу для обследования. При резких колебаниях больной может самостоятельно оказать себе помощь или это могут сделать близкие.

Алгоритм помощи при приступе гипертонии:

• Обеспечить пациенту покой.
• Принять препараты, быстро снижающие давление (Каптоприл, Энап) они расширяют артерии, снижают частоту сердечных сокращений.
• Приложить к ногам больного теплую грелку.

Если пациенту поставлен диагноз «гипертония», то ему следует принимать лекарства постоянно. Также необходимо наладить питание и режим дня. Полноценный сон, низкосолевая диета, умеренная физическая активность помогают бороться с приступами гипертонии.

Когда гипотония является следствием серьезного заболевания, то следует начать лечение с устранения причины. Функциональное понижение корректируется следующими методами:

• Прием тонизирующих напитков (крепкого сладкого чая, кофе).
• Употребление небольших порций черного шоколада.
• Ходьба на свежем воздухе.
• Небольшая зарядка.
• Полноценное питание.
• Прием витаминов.

При стойкой гипотонии показан прием медикаментов. Хорошо помогают препараты на растительной основе. Они оказывают мягкое стимулирующее действие, устраняют чувство усталости, сонливости. К этим лекарствам относятся:

• настойка элеутерококка;
• настойка женьшеня;
• трава лимонника;
• экстракт аралии.

При общем астеническом расстройстве применяют синтетические средства. Они увеличивают сосудистый тонус, но не оказывают влияние на частоту сердечных сокращений. Самые популярные средства:

• Мидодрин.
• Мезокарб.
• Глицин.
• Пирацетам.

Часто приступ гипотонии сопровождается головной болью, вызванной спазмом сосудов головного мозга. Таким пациентам нужно принимать препараты, содержащие кофеин и анальгетики. Это такие средства, как: Цитрамон, Аскофен, Кофетамин. Данные препараты нельзя принимать длительно, они являются средством первой помощи.

Показатели артериального давления учитывают при диагностики разных заболеваний. Нормы АД зависят, в первую очередь, от возраста пациента. Опасным считается отклонение от нормы на 20 единиц в большую и меньшую сторону. Своевременная диагностика поможет предотвратить серьезные патологии и улучшить состояние пациента.

таблица нормальных показателей для 30, 40, 50, 60, 70 лет

Повышенное давление может свидетельствовать о развитии гипертонии. При скачках артериальных значений необходимо делать замеры тонометром, следить за изменениями и фиксировать их. Норма давления у женщин отличается от нормальных показателей для мужчин. Показатели хорошо отражены в таблицах, по которым можно отследить нарушения и вовремя диагностировать гипертонию.

Что влияет на показатели давления женщины

Кровяное давление – это степень сдавливания сосудов при прохождении потока крови. По артериальным показателям можно отследить работу сердечно-сосудистой системы:

• степень и частоту биения сердца;
• эластичность артерий;
• размеры сердца и сердечных элементов;
• пропускную способность сосудов.

Нормальное давление у женщины зависит от возраста

Нормальное давление у женщин зависит от многих факторов. Единого показателя, который можно считать нормой нет. На изменения влияют разные факторы:

• возраст: в разные года у женщины меняются артериальные значения, показатели увеличиваются или снижаются;
• половая принадлежность: у мужчин и женщин разные размеры сердечной мышцы, что оказывает воздействие на артериальные показатели, разница небольшая, но ее нужно учитывать при диагностировании гипертонии;
• болезни сердечной мышцы: сердце работает без остановок, но при нарушениях функций сердечной мышцы и чрезмерных нагрузках органы быстро стареют, артериальные показатели повышаются;
• вязкость крови: чем гуще кровь, тем сложнее сердечной мышце ее перекачивать, из-за перенагрузки повышается артериальное давление;
• эластичность артерий: от эластичности зависит интенсивность кровотока, показатели артериального давления; сосуды теряют эластичность из-за естественного износа, холестериновых отложений, снижения артериальной проходимости.

Изменения артериальных показателей у женщин обусловлены отклонениями в работе сердца и сосудов. Чтобы снизить негативное влияние на сердечную мышцу, необходимо знать провоцирующие факторы. Это факторы, которые приводят к резким скачкам артериальных показателей:

• малоподвижный образ жизни: при отсутствии физической активности в кровь поступает меньше кислорода, органы и ткани недополучают кислород, развивается гипоксия; из-за гипоксии нарушается работа сердца и повышается артериальное давление;
• вредные привычки: чрезмерное употребление алкогольных напитков, табакокурение, наркотики отравляют организм, они повреждают артерии, приводят к избытку холестерина, образованию холестериновых бляшек, плохо влияют на внутренние органы и ткани;
• воздействие стресса: при эмоциональных нагрузках, постоянном нервном воздействии, стрессовых ситуациях усиливается выброс адреналина, который влияет на частоту сердечных сокращений, приводит к повышению артериального давления;
• питание: при чрезмерном потреблении соли, полуфабрикатов, жирной, острой еды происходит закупорка сосудов и нарушение кровоснабжения, из-за этих нарушений растет артериальное давление;
• экологическая обстановка: сухой воздух, загазованность, загрязнения влияют на сердечную деятельность и приводят к отклонениям давления.

Норма давления делится у женщин по возрастам. Нельзя за основу брать одни и те же значения в разном возрасте. Эталонные значения 120 на 80 мм.рт.ст. не демонстрируют настоящую картину нормального артериального давления у женщин.

Лишний вес и малоподвижный образ жизни — важные факторы, провоцирующие гипертонию

Характерные особенности и нормы АД для женщин на разных этапах жизни

Общепринятое нормальное артериальное значение – 120 на 80 мм.рт.ст. Этот показатель будет эталонным и используется в качестве отсчетной позиции при составлении табличных данных нормы для мужчин и женщин. Норма входит в пределы указанного значения, но реальный цифровой диапазон нормы шире, но отклоняется незначительно. Норма нижнего давления у женщин может быть 79 – 89 ударов в минуту.

У девочек

Артериальные значения у детей ниже, чем у взрослых. Для детей берется возраст от 0 до 7 лет. У новорожденных детей давление самое низкое, затем показатели постепенно увеличиваются.

При регулярных замерах артериального давления можно заметить, что интенсивный рост давления происходит до трех лет, а затем замедляется. Рост кровяного у детей хорошо представлен в таблице.

В детском возрасте нормальное давление делить по половому признаку не нужно, так как существенных различий нет.

У девочек-подростков

Подростки – это дети в возрасте от 7 до 18 лет. В этот период изменения давления наблюдаются постоянно. У девочек изменения артериальных показателей в подростковом возрасте обусловлены гормональной перестройкой. Артериальное давление меняется в переходный период.

Проследить за давлением у подростков можно по таблице.

В период с шести до десяти лет у девочек давление выше, чем у мальчиков этого возраста. С 11 до 18 лет ситуация меняется, у мальчиков нормальные артериальные показатели выше, чем у девочек.

В подростковом возрасте организм меняется. Полная перестройка организма приводит к гормональным изменениям, скачкам давления, постоянным эмоциональным перепадам. Этот период необходимо пережить, нарушения давления не доставляют беспокойство и не требуют вмешательства врача.

В подростковом возрасте могут быть колебания давления из-за гормональной перестройки организма

У девушек

В возрасте 20 – 30 лет давление приближено к эталонным 120 на 80 мм.рт.ст. В 18 лет период полового развития уже завершен, гормоны уже не скачут, поэтому давление стабилизируется. Молодой организм хорошо справляется с высокими нагрузками, неправильный образ жизни и вредные привычки еще не приводят к изменениям сердца и артерий. Организм может спокойно поддерживать эталонные артериальные значения.

Норма артериального давления у женщин в возрасте 20 – 30 лет хорошо отображена в таблице.

По сравнению с мужчинами у женщин в молодом возрасте средние значения меньше.

У взрослых женщин

В возрасте 30-50 лет происходят заметные изменения давления у мужчин и женщин. Организм в этот период еще работает правильно и без существенных сбоев, но уже могут проявляться первые отклонения, особенно в работе сердечно-сосудистой системы. В этот период возможные первые существенные скачки артериального давления, которые свидетельствуют о развитии гипертензии.

Таблица нормы давления для женщин от 30 до 50 лет представлена в таблице:

Скачки давления спровоцированы несбалансированным питанием, неправильным образом жизни, стрессом. При недосыпе или постоянных эмоциональных потрясениях давление стабильно повышается, что приводит к развитию гипертонической болезни. При своевременном обращении к врачу можно полностью исцелиться от гипертонии без осложнений и других негативных последствий.

От постоянного стресса развивается гипертония

В пожилом возрасте

После 60 лет давление у женщин повышается из-за гормональных перестроек. Давление в этот период жизни намного выше, чем у мужчин такого же возраста. В преклонном возрасте организм уже не справляется с регулярными нагрузками, что приводит к быстрому износу органов и сосудов. Сосуды теряют эластичность, образуются холестериновые бляшки, которые замедляют кровоток, развиваются атеросклеротические нарушения. Поэтому гипертония часто встречается именно после 60 лет. В этом возрасте женщины часто жалуются на метеозависимость, регулярные головные боли, усталость после продолжительного отдыха.

Норма сердечного давления у женщин в 50 – 60 лет отражена в таблице:

Сводная таблица нормы показателей АД для женщин 20 – 80 лет

Нормальное давление у мужчин и женщин в возрасте 20 – 80 лет не сильно отличается от показателей у мужчин. Существенные различия проявляются после 50 лет, когда организм женщины претерпевает серьезные гормональные изменения.

Степень изменения артериальных показателей у женщин хорошо отражена в таблице давления по возрастам:

Возрастные нормы частоты сердечных сокращений у женщин

Пульс зависит от пола и возраста. Частота биения сердца также важный фактор при определении гипертонии. При отклонениях от нормы речь идет о нарушениях в работе сердца и сосудов. Среднее нормальное значение пульса для женщин во взрослом возрасте составляет 75 – 85 ударов в минуту.

Показатели нормы пульса для разного возраста женщины отражены в таблице:

С возрастом частота биения сердца увеличивается из-за естественного старения внутренних органов. Сердцу требуется больше усилий, чтобы протолкнуть кровь по сосудам, что приводит к увеличению пульса. В пожилом возрасте нормальное значение пульса может достигать 85 ударов в минуту.

На частоту биения сердца влияет также физическая активность. Если женщина регулярно тренируется, делает гимнастику, бегает или гуляет на свежем воздухе, пульсовое значение не будет превышать 65 ударов в минуту. Отклонением от нормы это не будет.

Какое нормальное давление у взрослого человека 30 лет — Сердце

Что такое нормальное давление человека

По определению, нормальное артериальное давление – это сила, с которой кровяной поток оказывает давление на сосудистые стенки. Величина АД определяет объемы крови, которые миокард способен пропускать сквозь себя на протяжении 1 минуты.

Специалистами определены нормы кровяного давления, которые помогают иметь четкое представление о внутреннем состоянии организма того или иного пациента. В детском и взрослом возрасте допустимые показатели имеют определенные отличия.

Если у человека число ударов при сокращениях сердечной мышцы выше нормы, не исключено, что и артериальное давление патологически повышено. Необходимо принять сосудорасширяющие препараты, но предварительно обследоваться и определить основной провоцирующий скачки фактор. Причины повышения могут быть таковыми:

• болезни сердечно-сосудистой системы;
• эмоциональная нестабильность, стресс;
• хронические заболевания глаз;
• вегето-сосудистая дистония;
• обширные нарушения работы почек;
• атеросклероз и стеноз почечных сосудов;
• патологии щитовидной железы, эндокринной системы;
• риск развития инфаркта или инсульта;
• хронический гломерулонефрит;
• выраженные проблемы в работе органов ЦНС.

Пульсовым давлением – называют разность между систолическим и диастолическим давлением, которое характеризует состояние структуры сосудов, сердца. А также их функциональные способности.

Вычисление пульсового артериального давления: берут показатели систолического давления, затем диастолического, и разность между ними будет пульсовое давление.

Причины гипертонии

В идеале норма давления у человека должна сохраняться во все года. Но в связи с образом жизни современных людей, сохранить здоровье не так-то просто. В частности, у женщин тридцати лет часто наблюдается развитие гипертонии. Повышение артериального давления не происходит на пустом месте. Типичными причинами могут быть:

• Избыточный вес, ожирение
• Малоподвижный образ жизни,
• Наличие вредных привычек,
• Проблемы со щитовидной железой,
• Воспалительные заболевания почек,
• Постоянные стрессы, нарушение режима сна.

Считается нормальным когда девушка чувствует себя слабой, быстро устает. Но обычно это – не проявление женской сущности, а последствия низкого давления. Гипотония к 30 годам может развиваться из-за:

• Вегетососудистой дистонии,
• Заболеваний сердца,
• Болезней желудочно-кишечного тракта,
• Язвы желудка,
• Стресса, переутомления, недосыпания,
• Наличия воспалительных процессов в организме.

Устранение этих причин позволит нормализовать АД и не потратить свой юный возраст в период постоянных визитов к врачам.

Виды давления у человека

Независимо от возрастных особенностей человека, в современной медицине имеет место два вида указанного показателя – диастолическое и систолическое. Вот определение и краткая характеристика каждой позиции:

1. В первом случае тонометром выполняется измерение показателя нормального давления в артериях в момент сердечного расслабления (диастолы). Диастолическое АД человека – это нижний показатель, полностью зависящий от сосудистого сопротивления.
2. Во втором случае при помощи тонометра исследуется поток крови, который выталкивается в крупные артерии под натиском при сокращении сердца (систоле). Систолическое АД человека определяется силой, частотой сокращений сердца и сосудистым сопротивлением.

У детей

Возраст человека	Нормальное АД, мм.рт.ст.
Новорожденные	60/40
2 – 8 недель	90/50
2 – 12 месяцев	100/60
2 – 6 лет	110/70
7 – 10 лет	120/80
11 – 14 лет	120/80
14 – 17 лет	123/83

У мужчин

Возраст женщины, лет	Нормальное АД человека, мм.рт.ст.
20	116/72
30	120/75
40	128/80
50	135/85
60 – 65	135/87
от 70	135/90

Возраст мужчины, лет	Нормальное АД, мм.рт.ст.
20	123/76
30	126/80
40	130/82
50	135/83
60 – 65	135/85
от 65	135/90

Принято считать, что рабочее давление у человека – это 120/80-140/90 мм.рт.ст.,также это зависит от индивидуальных особенностей организма.

Женщины, нормальный показатель давления:

• Двадцать лет – этот показатель 117/73,
• Тридцать лет – этот показатель 121/76,
• Сорок лет – этот показатель 128/80,
• Пятьдесят лет- этот показатель – 136/83,
• До шестидесяти пяти – этот показатель 140/85,
• Старше семидесяти – это показатель 145/87.

Какое давление должно быть у пожилого человека?

Оно может варьироваться от 140/80-144/85 и более уд.мин.

Давление у беременных

У молодой беременной женщины давление должно быть всегда под наблюдением. При благоприятном течении беременности в тридцать лет до шестого месяца не должно быть отклонений от обычной нормы.

В третьем триместре возрастает нормальный рубеж. Но повышение не должно быть больше 10 мм рт.

ст. Если же это число намного больше, то женщину в положении срочно направляют на дополнительные обследования и анализы, вплоть до госпитализации. Появление приступов гипертонии при беременности может быть сигналом разных проблем, в частности, развития гестоза, поражения почек, появления судорог.

---

Но в любом случае определить какое АД подходит для человека, а какое нет должен врач, на основе показаний тонометра и общего анализа состояния здоровья пациента.

Чтение новых рекомендаций по артериальному давлению перейти к содержанию

• Поиск
• телега
• Администратор

ТЕМЫ ЗДОРОВЬЯ ▼

Обзор по теме

• Здоровье сердца «Назад
  • Артериальное давление
  • Холестерин
  • Ишемическая болезнь сердца
  • Сердечный приступ
  • Сердечная недостаточность
  • Сердечные препараты
  • Инсульт
• Разум и настроение «Назад
  • Склонность
  • СДВГ для взрослых и детей
  • Болезнь Альцгеймера и Деменция
  • Тревога
  • Депрессия
  • Улучшение памяти
  • Психическое здоровье
  • Позитивная психология
  • Стресс
• боль «Назад
  • Артрит
  • Боль в спине
  • Головная боль
  • Замена сустава
  • Прочие боли
• Оставаться здоровым «Назад
  • Старение
  • Balance & Mobility
  • Диета и потеря веса
  • Энергия и Усталость
  • Упражнения и Фитнес
  • Здоровое питание
  • Физическая активность
  • скрининговые тесты для мужчин
  • Скрининговые тесты для женщин
  • Сон
• рак «Назад
  • Рак молочной железы
  • Рак ободочной и прямой кишки
  • Другие виды рака
  • Простата Здоровье & Болезнь
  • Рак кожи
• Болезни и Условия «Назад
  • СДВГ для взрослых и детей
  • Болезнь Альцгеймера и Деменция
  • Диабет
  • Пищеварительное здоровье
  • Болезнь сердца
  • Больше болезней и состояний
  • Остеопороз
  • Инсульт
  • Заболевания щитовидной железы
• Мужское здоровье «Назад
  • Контроля над рождаемостью
  • Эректильная дисфункция
  • Упражнения и Фитнес
  • Здоровое питание
  • Мужское сексуальное здоровье
  • Рак простаты
  • Простата Здоровье & Болезнь
  • скрининговые тесты для мужчин
• Женское здоровье «Назад
  • Контроля над рождаемостью
  • Здоровье груди и болезни
  • Упражнения и Фитнес
  • Здоровое питание
  • Менопауза
  • Остеопороз
  • Беременность
  • Скрининговые тесты для женщин
  • Сексуальное здоровье женщин
• Здоровье детей «Назад
  • СДВГ для взрослых и детей
  • Аутизм
  • Вехи развития
  • Изучение Препятствий

.

Это среднее артериальное давление для мужчин и женщин по возрасту

Важно следить за своим артериальным давлением.

Если вы хотите отслеживать, как течет ваша кровь … вот все, что вам нужно знать.

2

Используйте наше руководство для проверки вашего артериального давления от homeCredit: Getty Images

Какое среднее кровяное давление у мужчин и женщин?

Среднее кровяное давление зависит от вашего возраста.

• 1 — 12 месяцев 90/60
• 1 — 5 лет 95/65
• 6 — 13 лет 105/70
• 14 — 19 лет 117/77
• 20 — 24 года 120/79
• 25 — 29 лет 121/80
• 30 — 34 года 122/81
• 35 — 39 лет 123/82
• 40 — 44 года 125/83
• 45 — 49 лет 127/84
• 50 — 54 года 129/85
• 55 — 59 лет 131/86
• 60 — 64 года 134/87

Что такое нормальное кровяное давление?

Идеальное артериальное давление должно быть ниже 120 и более 80 (120/80), а у большинства взрослых в Великобритании артериальное давление находится в диапазоне от 120 до 80 (120/80) до 140 до 90 (140/90).

Более высокое значение — это систолическое давление, то есть сила, с которой ваше сердце качает кровь вокруг вашего тела, а меньшее число — это диастолическое давление, сопротивление кровотоку в кровеносных сосудах.

Вы можете запросить показания артериального давления у местного терапевта — это займет всего минуту или около того.

Кровяное давление измеряется с помощью инструмента, называемого сфигмоманометр, где манжета надевается на руку и накачивается насосом до тех пор, пока циркуляция крови не будет отключена.

Затем маленький клапан медленно спускает манжету, и врач измеряет артериальное давление.

2

Симптомы высокого кровяного давления включают сильные головные боли и усталость. Кредит: Getty — Contributor

Как я могу контролировать свое кровяное давление дома?

Если вы хотите измерить артериальное давление у себя дома, вам нужно купить монитор артериального давления.

Это особенно важно, если врач сказал вам регулярно контролировать ваше кровяное давление.

Если вы собираетесь проверить свой уровень, избегайте курения, физических упражнений, кофеина и стресса непосредственно перед тем, как они могут повлиять на ваше кровяное давление.

Сверните рукав и сядьте, положив ладонь на подлокотник кресла.

Убедитесь, что вы расслаблены, в тихом месте, и вам не нужно пользоваться ванной — это может изменить показания.

Затем выполните следующие простые шаги:

1. Найдите свой пульс на внутренней стороне локтя указательным и средним пальцем
2. Закрепите манжету монитора на руке, используя тканевую застежку, чтобы убедиться, что она на месте.
3. Надуйте и сдуйте манжету, следуя инструкциям на мониторе — машины могут отличаться
4. Держите руку прямо для наиболее точного чтения
5. Запишите показания машины, а также любые особые обстоятельства в данный момент (прием пищи, стресс, физические упражнения и т. Д.).)

РАЗДЕЛЕННЫЕ МИРЫ

Мы потеряли 10 детей, но, как и Джемма Коллинз, мы нашли в себе силы на

. Почему вы НЕ ДОЛЖНЫ ждать 12 недель, чтобы делиться новостями о беременности, говорит д-р Зои

, НЕ ДЕЛАЙТЕ ЭТОГО

Родители предупреждают, что давать детям воду может быть смертельно опасным, поскольку волна тепла захватывает Великобританию

ДВА НА ОДИН

Фотографии показывают Шок мамы, когда девочка, следует за ее удивленным близнецом.

Предупреждение

истинная стоимость

Как солярии оставили нам дыры на наших лицах и пошили все наши тела

Каковы риски, если ваше кровяное давление слишком высокое или слишком низкое?

Если у вас слишком высокое артериальное давление (известное как гипертония), это создает дополнительную нагрузку на ваши артерии (и ваше сердце), что может привести к сердечным приступам и инсультам.

По большей части, чем ниже ваше кровяное давление, тем лучше.

Однако, если вы испытываете симптомы головокружения, тошноты, обморока и обезвоживания, то может быть проблемой пониженное кровяное давление.

Если вы испытываете какие-либо из этих симптомов, лучше всего увидеть вашего врача общей практики.

Высокое кровяное давление «гипертония» повышает риск сердечных приступов и инсультов ,

Симптомы высокого кровяного давления. Согласно нормам NHS, при нормальных показаниях для вашего возраста выявляется риск гипертонии

Высокое кровяное давление поражает около 25 процентов взрослого населения Великобритании.

Трудно узнать, есть ли у вас заболевание, также известное как гипертония, так как симптомы появляются только при очень высоком кровяном давлении.

Обнаружение крови в моче, проблемы со зрением и удары в грудную клетку могут быть признаками высокого кровяного давления.

Всем взрослым в Великобритании старше 40 лет рекомендуется проверять свое кровяное давление не реже одного раза в пять лет.

Но каково нормальное кровяное давление для вашего возраста?

Ваше кровяное давление записывается в миллиметрах ртутного столба и использует два числа; систолическое и диастолическое давление.

Систолическое давление — первое число в вашем чтении — это сила, по которой ваше сердце качает кровь по всему телу.

Диастолическое давление — это сопротивление кровотоку в кровеносных сосудах.Это второй номер в вашем чтении.

Идеальное кровяное давление где-то между 90 / 60mmHg и 120 / 80mmHg.

Вы можете подвергнуться риску высокого кровяного давления, если у вас выше 120/80 мм рт.

Кровяное давление увеличивается с возрастом, согласно медицинскому сайту Тромбоцит.

К 60 годам нормальное кровяное давление составляет 134/87 мм рт.

По сравнению с 90/60 мм рт. Ст. Для ребенка в возрасте до одного года.

Это нормальное кровяное давление для вашего возраста:

• от 1 до 12 месяцев — 90/60 мм рт. Ст.

• от 1 до 5 лет — 95/65 мм рт. Ст.

• от 6 до 13 лет — 105/70 мм рт. Ст.

• от 14 до 19 лет — 117/77 мм рт.ст.

• от 20 до 24 лет — 120/79 мм рт.ст.

• от 25 до 29 лет — 121/80 мм рт.ст.

• от 30 до 34 лет — 122/81 мм рт.ст.

• от 35 до 39 лет — 123/82 мм рт. Ст.

• от 40 до 44 лет — 125/83 мм рт. Ст.

• от 45 до 49 лет — 127/84 мм рт. Ст.

• от 50 до 54 лет — 129/85 мм рт. Ст.

• от 55 до 59 лет — 131/86 мм рт. Ст.

• От 60 до 64 лет — 134/87 мм рт. Ст.

Вы можете снизить артериальное давление, сократив количество соли в своем рационе, говорится в заявлении NHS.

Как минимум шесть часов сна каждую ночь также снизит вероятность возникновения гипертонии.

Профилактика высокого кровяного давления очень важна, так как увеличивает риск некоторых опасных для жизни осложнений, включая болезни сердца и инсульт.

Единственный способ узнать, есть ли у вас высокое кровяное давление, это проверить его.

Поговорите с терапевтом или фармацевтом, чтобы проверить свое кровяное давление.

Диаграмма диапазона артериального давления — резюме Вона

1. Почему я это сделал? я искал взлеты и падения в Интернете, и я не мог найти ничего подобного это в одном месте — резюме диапазона АД человека, Средние значения и комментарии, относящиеся к каждому уровню АД. 2. Как я получил номера? я начал с обычно встречаются «систолические / диастолические пары» в литература — 200/120, 160/100, 140/90, 120/80 и 90/60.Оттуда я интерполировал и экстраполировал все остальные номера. Обратите внимание, что это СРЕДНИЕ отношения. Для Например, вместо 140/90 ваш АД может быть 140/100, или 140/80. Каждый человек будет иметь уникальный систоло-диастолические отношения. Если ваша S / D разница значительно отличается от средних значений, показанных выше, это может быть полезным в оценке вашего конкретного сердечно-сосудистых состояние. 3. Сравнительно недавно разница между систолическими и диастолическое давление, названное «Пульс » Давление «, набирает интерес к исследовательскому сообществу.Это импульсное давление имеет было обнаружено, что коррелирует линейно с риском сердечного приступа — Чем выше число, тем выше риск. В соответствии с В этой теории АД 140/90 (ПП = 50) более желателен, чем BP 140/80 (PP = 60). Это соотношение ПП при каждом давлении кажется почти линейно. 4. Что касается комментариев , я «усреднил» ссылки сделаны в литературе, так как не все врачи договориться о давлении, при котором лечить, и о том, как агрессивно лечить (несколько препаратов, тип лекарств, и т.п.). Вы можете быть уверены, что фармацевтический компании предпочитают принимать лекарства по 135/80, поскольку они продают лекарства. Большинство врачей не такие агрессивные. Помните, что ВСЕ лекарства имеют побочные эффекты. Сердце лекарства имеют более серьезные побочные эффекты, чем любой другой класс отпускаемых по рецепту лекарств. 5. Помните о цикле « Циркадный ритм ». Ваше кровяное давление сильно зависит от времени суток.Для нормальных людей самое высокое АД происходит около полудня, и самый низкий в 3-4 часа утра. Для некоторых людей, описанный как «не-ковши», этим ранним утром провал BP делает не происходит Для этих людей самое высокое кровяное давление обычно происходит около 6 утра до 9 утра. Некоторые врачи не осознавая этого, и делают ошибочные предположения. non-dipper может видеть 150/95 утром, и 130/85 в вечер. Не погружение обычно связано с ненормальным условия сна, такие как апноэ во сне, сильный храп, наркотики и злоупотребление алкоголем и т. д. 6. Одно показание артериального давления означает очень мало. совет «Проверяйте свое кровяное давление раз в год» бесполезный. В какое время суток? Если бы вы ели меньше соленой пищи в последнее время? Вы были расслаблены в тот день, когда вы обычно гораздо больше стресса? Вы недавно энергично тренировались? Вы должны проверять свой АД гораздо чаще, чем раз в год, особенно если вы показываете «пограничные» показания. Я могу произвести очень низкое или очень высокое кровяное давление в зависимости от желания что я делаю в течение 24 часов до измерения. 7. Остерегайтесь «синдром белого пальто» , который приводит к намного более высокому показанию АД, чем обычно, из-за авторитетный врач, предчувствие, стерильная экзаменационная комната, и запахи, такие как алкоголь и дезинфицирующее средство. Все это не расслабляющий. Некоторые неосведомленные врачи могут назначать лекарства, когда на самом деле вам это вообще не нужно. Как только ты уйдешь офис, ваш BP возвращается к нормальной жизни. Это еще один великий причина использовать собственный автоматический монитор наручных BP, чтобы вы узнаете свое собственное тело и последствия стресса, еда, настроение, сон и время суток. 8. КАРТА = Среднее артериальное давление. Три формулы используется для вычисления MAP. Все три продукта очень похожи полученные результаты. Выше я использовал метод № 1 — MAP = DP + (1/3 (SP — DP)) Идеальное среднее артериальное давление определяется как 93 мм ртуть, что соответствует 120/80. Альтернативный метод № 2 — Кроме того, MAP = (2/3 DP) + (1/3 SP) Альтернативный метод # 3 MAP = ((2 * DP) + SP) / 3 где SP = Систолическое давление, и DP = диастолическое давление

—