Нос заложен и течет вода из носа: Что делать, когда течет из носа белая вода — www.wday.ru

Содержание

8 неочевидных причин, почему заложен нос или текут сопли

Многие привыкли связывать насморк только с простудой или сезонной аллергией. Но нередко бывает так: температуры нет, ничего не болит, а сопли текут или нос оказывается напрочь заложен.

Вот несколько неочевидных причин, которые запросто могут спровоцировать насморк.

1. Табачный дым, духи и другие раздражители

У некоторых людей нос слишком резко реагирует на те или иные присутствующие в воздухе раздражители: пыль (любая, включая книжную), смог, сигаретный дым, слишком сильный аромат чьих-то духов или, положим, запах краски, растворителя, автомобильных выхлопов…

Медики относят это к одному из видов неаллергического ринита  и объясняют индивидуальной гиперчувствительностью нервных окончаний в носу к конкретным запахам.

С чем связана эта гиперчувствительность, наука пока сказать не может. Как не может и предложить вам волшебную таблетку, которая избавила бы от неприятной реакции.

Что делать

Наблюдать. Заметили, что в какой-то момент в носу зачесалось, а затем открылась течь, — обратите внимание на то, что вас окружает. Возможно, рядом кто-то курит или вы стоите на улице, полной авто? Обнаружив индивидуальный раздражитель, в будущем старайтесь его избегать.

Также стоит брать с собой увлажняющий спрей для носа и при первых признаках насморка промывать носовые ходы. Это уменьшит количество молекул-раздражителей на слизистой.

2. Смена погоды

Изменения температуры или влажности могут спровоцировать отёк слизистой оболочки носа и вызвать сопли либо ощущение заложенности. Эта ситуация также является одним из подвидов неаллергического ринита.

Что делать

Чтобы снять отёк, воспользуйтесь простыми средствами борьбы с насморком: пейте больше жидкости, промывайте нос солевым раствором.

Можно закапать сосудосуживающий препарат. Чтобы без соплей пережить смену погоды, одного раза хватит.

3. Мороз

Многие замечали: достаточно выйти на улицу при низкой температуре, как из носа начинает подтекать. Такая ситуация возникает, когда холодный сухой воздух раздражает слизистую. В ответ носовые железы начинают производить больше соплей, чем обычно, чтобы слизистая не пересыхала и продолжала выполнять свои функции по защите организма от инфекций.

Что делать

Терпеть. Или выходить на мороз, спрятав нос в шарфик, благодаря чему вдыхаемый воздух будет более тёплым и увлажнённым.

4. Аллергия на животных

Не обязательно заводить кошечку или собачку лично. Достаточно заглянуть в гости к друзьям, у которых есть шикарный кот, или проехаться на заднем сиденье автомобиля, где незадолго до вас возили на дачу хозяйского пса.

Что делать

Если есть подозрение, что ваши сопли и отёк слизистой связаны с кем-нибудь из братьев наших меньших, пожалуйтесь терапевту или аллергологу. В ответ вам выдадут направление на анализ крови.

Если виновник вашего насморка действительно кто-то из четвероногих, постарайтесь держаться от него подальше. Или заведите кого-нибудь наименее аллергенного, если жизнь без зверушек вам или вашим близким не мила.

5. Полипы или посторонние предметы в носу

Полипы — это доброкачественные образования, возникающие на слизистой оболочке носа. Они нередко образуются у тех, кто уже давно страдает от сезонных аллергий или привык переносить простуды и связанные с ними насморки на ногах, без лечения. В этом случае отёк слизистой становится, как говорят медики, привычным, отёчные участки увеличиваются в размерах и постепенно дорастают до таких величин, что начинают затруднять дыхание. Так возникает заложенность носа и усиленное выделение соплей.

Примерно то же происходит, когда в нос незаметно попадает небольшой посторонний предмет. Слизистая обволакивает его, появляются постоянный отёк и насморк.

Что делать

Вызванный полипами или посторонним предметом ринит — явление хроническое. Он не пройдёт, пока вы не избавитесь от лишнего в носу. Поэтому вам прямая дорога к отоларингологу. Врач назначит вам исследования, включая компьютерную томографию, чтобы убедиться, что в носовых ходах есть что-то лишнее. Затем это лишнее будет удалено хирургическим путём.

6. Искривление носовой перегородки

Это распространённая причина неаллергического насморка. При дыхании воздух идёт не вдоль стенок носа, как и положено, а из-за кривизны перегородки бьёт в одну точку. В этой точке слизистая истончается, пересыхает. В качестве защитной реакции возникают отёк и повышенная выработка соплей.

Что делать

Отправляться с жалобами к отоларингологу. Врач проведёт осмотр и, скорее всего, отправит вас на компьютерную томографию, чтобы выявить возможное искривление. Операция по выравниванию перегородки, если специалист увидит в ней необходимость, займёт минут 30 и будет проведена под общим наркозом.

7. Гормональные изменения

Они могут быть вызваны беременностью, началом климакса, менструации, приёмом оральных контрацептивов или лекарств против эректильной дисфункции. А также сбоями в работе щитовидной железы либо развивающимся диабетом.

Что делать

Самый правильный вариант — обратиться с жалобой на «беспричинный» насморк к терапевту. Специалист проведёт осмотр, возможно, назначит вам анализы крови, а затем предложит наиболее эффективные способы облегчить носу жизнь.

8. Приём некоторых лекарств

Вызвать насморк и ощущение заложенности могут, в частности, аспирин, ибупрофен, а также лекарства от гипертонии.

Что делать

Если насморк у вас возник после начала приёма какого-нибудь нового препарата, прочитайте инструкцию: такой эффект может быть указан в списке побочных действий. Терапевт или лечащий врач помогут вам подыскать альтернативу.

Читайте также 🤧

Почему у меня течет из носа, когда я ем, или Какими бывают риниты

Насморк может возникнуть по разным причинам, включая инфекции, аллергии и раздражение. Вкусовой ринит — медицинский термин для насморка, который вызывается пищей. Определенные продукты, особенно горячие и острые, известны как триггеры этого состояния.

Медицинский термин «ринит» охватывает такие проявления, как насморк, заложенность носа, носовой зуд, чихание, мокрота в горле (постназальное затекание). 

Кроме них, вкусовой насморк после еды могут сопровождать водянистые выделения из носа и боль в горле.

Возникновение вкусового ринита может быть связано с различными причинами.

Аллергический ринит

 Многие люди испытывают насморк из-за аллергенов в воздухе, таких как:

Аллергический ринит (АР) — самая распространенная форма ринита. Разновидности такой аллергии часто имеют сезонный характер: симптомы могут появляться и угасать, но обычно ухудшаются в определенное время года.

Многие люди имеют аллергическую реакцию на кошек и собак. При такой чувствительности иммунная система организма реагирует на перхоть или другие аллергены животных, которые вы вдыхаете. В частности, возникают заложенность и насморк.

Также возможно, что причиной вашего насморка является пищевая аллергия. Ее проявления могут варьироваться от легких до тяжелых. Но обычно не ограничиваются только заложенностью носа. 

Симптомы часто включают:

Распространенные виды пищевой аллергии и непереносимости возникают вследствие употребления:

Неаллергический ринит 

Неаллергический ринит (НАР) является основной причиной насморка, связанного с пищевыми продуктами. Этот тип насморка не включает реакцию иммунной системы. Вместо этого он вызывается определенным раздражителем.

Если сравнивать с АР, врачи не так хорошо понимают природу неаллергического ринита. Поэтому его часто неправильно диагностируют.

Собственно, неаллергический ринит — это диагноз-исключение. То есть врач устанавливает его, когда не может найти другую причину насморка. 

Общие неаллергенные триггеры НАР:

Существует несколько различных типов неаллергического ринита. Большинство из них имеют симптомы, напоминающие сезонную аллергию, только с меньшим зудом в носу.

Вкусовой ринит

Как уже упоминалось, вкусовым называется тип неаллергического ринита, который сопровождается насморком или постназальным затеканием после приема пищи. Как правило, вкусовой ринит вызывают острые блюда.

Одно давнее исследование, проведенное в 1989 году и опубликованное в «Журнале аллергии и клинической иммунологии», показало, что острая пища стимулирует у людей со вкусовым ринитом выработку слизи.

Вкусовой ринит чаще встречается у пожилых людей. Он часто совпадает со старческим ринитом — другим типом НАР. Как вкусовой, так и старческий риниты связаны с чрезмерными водянистыми выделениями из носа. 

Острые блюда, которые могут спровоцировать насморк

  • горький перец;
  • чеснок;
  • карри;
  • острые соусы, в частности сальса;
  • порошок чили;
  • имбирь;
  •  другие натуральные приправы.

Вазомоторный ринит (ВМР)

Термин «вазомоторный» относится к активности, связанной с сужением или расширением сосудов. Вазомоторный ринит (ВМР) проявляется в виде насморка или заложенности носа. 

Другие симптомы:

  • постназальное затекание,
  • кашель,
  • першение (щекотание) в горле,
  • ощущение давления на лице.

Эти симптомы могут быть как постоянными, так и прерывистыми. ВМР может быть вызван обычными раздражителями, которые не беспокоят большинство людей, такими как:

  • духи и другие резкие запахи;
  • холодный воздух;
  • запах краски;
  • изменение атмосферного давления;
  • алкоголь;
  • гормональные изменения, связанные с менструацией;
  • яркий свет;
  •  эмоциональный стресс.

Возможные факторы риска развития вазомоторного ринита включают гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь (ГЭРБ) или перенесенную в прошлом травму носа.

Смешанные формы ринита 

Смешанный ринит диагностируется, когда АР и НАР проявляются одновременно. Нередко кто-то испытывает симптомы со стороны носа целый год, но обостряются они в сезон аллергии.

Точно так же вы можете чувствовать постоянную заложенность носа. Но при этом в присутствии кошек спектр ваших симптомов расширяется. И они проявляются в виде зуда, слезотечения и др.

Диагностика

Большинство людей принимают насморк как часть своей жизни.

Действительно, насморк не является серьезным состоянием. Но иногда симптомы заложенности носа могут стать настолько тяжелыми, что начинают влиять на качество жизни. В этот момент неплохо бы посоветоваться с врачом. 

Существует множество различных состояний, способных вызвать выделения из носа. Поэтому вы и ваш врач должны сотрудничать, чтобы определить возможные причины вашего состояния. 

Так, если врач заподозрит у вас аллергию, он может провести кожный или молекулярный тест, чтобы ее подтвердить.

Другие возможные диагностические тесты включают:

  • переднюю риноскопию,
  • назальную эндоскопию.

Если врач исключит все другие причины возникновения насморка, он поставит диагноз «неаллергический ринит».

Лечение

Выбор оптимального метода лечения ринита зависит от его причины. Большинство симптомов помогут облегчить избежание триггеров и прием лекарств.

  • Если причиной вашего состояния является аллергический ринит, его можно лечить противоаллергическими препаратами, назначенными врачом.
  • Когда причиной является пищевая аллергия, старайтесь полностью отказаться от пищи, которая ее вызывает. Провести диагностику такой аллергии, а также составить диету может только врач. Пищевая аллергия бывает сложной и может развиться в более позднем возрасте. Даже если в прошлом ваши аллергические симптомы были слабыми, они могут стать серьезными, даже опасными для жизни.
  • Если причиной является смешанная форма ринита, ее лечат с помощью препаратов, направленных против воспаления и заложенности носа. Их может подобрать только врач.

Избавиться от аллергического ринита, вызванного поллинозом, можно. Для этого используется метод аллерген-специфической иммунотерапии (АСИТ).

Ее еще называют аллергенной иммунотерапией (АИТ). После курса такого лечения поллиноз обычно отступает на много лет, а то и навсегда.

Чтобы лечение было эффективным, для него нужны и препараты высокого качества. В частности, такое имеют аллергены испанской компании Inmunotek, доступные в Украине.

Но правильно подобрать для вас оптимальный курс АИТ может только врач.

Профилактика

Симптомы неаллергического ринита предупреждают изменения в образе жизни, такие как:

  • избегание триггеров вашего состояния;
  • отказ от курения, если вы курите, и при этом исключение пассивного курения;
  • избегание профессиональных триггеров (например, краска или строительные материалы) либо ношение маски во время работы;
  • использование мыла, моющих средств, увлажняющих средств и средств для волос без ароматизаторов;
  • отказ от острой пищи.

Осложнения, вызванные ринитом

Осложнения из-за насморка бывают опасными редко. Но они могут быть неприятными. Ниже приведены некоторые возможные осложнения хронической заложенности носа:

  • Полипы. Это безвредные наросты, которые могут образоваться на слизистой оболочке носа или пазухи.
  • Риносинусит — инфекционное или аллергическое воспаление слизистой оболочки, выстилающей пазухи.
  • Инфекции среднего уха. Возникают из-за повышенной секреции жидкости и ее застоя в евстахиевой трубе.
  • Снижение качества жизни. У вас могут возникнуть проблемы с общением, работой, физическими упражнениями или сном.

Итак:

Если вам нужно немедленно избавиться от насморка, лучше использовать противоотечные средства. Обязательно поговорите со своим врачом об их возможных взаимодействиях с другими лекарствами, которые вы можете принимать, и о побочных эффектах.

В другом случае лечение вашего насморка будет зависеть от вызывающей его причины.

Чтобы облегчение произошло и стало длительным, нужно найти лекарство, которое вам подходит.

Это может занять несколько недель.

Также время необходимо на определение специфического раздражителя, который вызывает ваши симптомы. Особенно если это обычный пищевой ароматизатор, такой как, например, чеснок.

На что чихаем? 5 способов отличить аллергию от простуды

Весной, во время резких перемен погоды, многие начинают чихать и кашлять. Однако не всегда эти симптомы — признак ОРВИ. Зачастую под маской респираторной инфекции скрывается аллергическое заболевание. Как его отличить, рассказала ассистент кафедры клинической иммунологии и аллергологии института клинической медицины Первого МГМУ им. И. М. Сеченова, кандидат медицинских наук Асель Нуртазина.

Есть несколько признаков, по которым можно предположить, что ваши мучения связаны с сезонной аллергией, а не ОРВИ.

1. Отсутствие температуры. При всех инфекционных заболеваниях основной симптом — это повышение температуры. Водянистое отделяемое из носа возможно как при аллергии, так и обычной простуде. А вот температуры при аллергическом рините обычно не бывает. Она возможна только у самых маленьких детей, и то, как правило, повышается незначительно до 37-37,1 градуса. И это бывает редко.

2. Насморк ухудшается при выходе на улицу. Особенно это характерно как раз в начале апреля, когда растения ещё не начали массово цвести и концентрация пыльцы в воздухе незначительна. К примеру, человек может заметить, что когда он выходит в парк (это основной симптом), идет на работу, школу, то у него появляется насморк. А когда возвращается домой (в помещение), то все симптомы проходят или уменьшаются. В случае вирусного ринита, наоборот, дома к вечеру самочувствие ухудшится и человеку будет тяжело спать. В дальнейшем, когда концентрация пыльцы в воздухе станет высокой, этот симптом не будет столь явным.

3. Дополнительные симптомы. Если у человека аллергия, то это не значит, что он постоянно чихает или шмыгает носом. Могут возникать специфические симптомы — отекают глаза, веки, появляется сильнейший кожный зуд, слезотечение. Когда задействованы глаза — это проявление аллергического конъюнктивита. И, как правило, врач уже подозревает, что здесь, скорее всего, аллергия.

5. Каждую весну примерно в одно и то же время (зависит от того, как быстро наступила реальная, не календарная весна) начинается кашель или текут сопли. Когда несколько сезонов подряд человек замечает, что болеет именно весной, то приходит к врачу с вопросом: у меня в мае все время кашель или всё время текут сопли, как-то странно, почему? И тогда его обычно направляют к аллергологу.

Аллергические заболевания у близких родственников. Если в семье кто-то страдает поллинозом, или аллергией на пыльцу растений, то можно заподозрить аллергию, уже зная симптоматику. Тем более что аллергия зачастую имеет наследственную предрасположенность. Если кто-то из родителей страдает аллергией, то вероятность её развития у ребёнка достигает 30%. Если оба родителя — риск может возрастать до 70%. Причём на любой раздражитель, не обязательно тот же, что вызвал заболевание у мамы или папы.

    В любом случае, при любых отклонениях в организме лучше проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы не усугубить ситуацию.

      Фото: fizkes / Shutterstock.com


      Ссылка на публикацию: aif.ru

      Насморк летом: простуда или аллергия

      + A —

      Как правильно определить, почему течет из носа

      Считается, что летом человек должен простужаться реже. И все же заложенность носа, повышение температуры и чувство общего недомогания могут появиться в любую погоду. Но если зимой такие симптомы чаще всего указывают на простуду, то летом могут говорить и об аллергии.

      Аллергический насморк и простудный — суть две разные вещи. Хотя симптомы могут показаться совершенно неразличимыми. А вот подходы к лечению различаются очень сильно. В первом случае обязательно нужны антигистаминные препараты, во втором — противовирусные.

      Отличить простудный насморк от аллергического порой бывает чрезвычайно сложно. И все же есть некоторые симптомы, по которым можно заподозрить, что вирус тут не при чем. «Если похожие симптомы появляются у вас из года в год с приходом весны, есть повод задуматься об аллергии на пыльцу – поллинозе, — рассказывает врач-аллерголог Ирина Залем. — Особенно, если ваши симптомы нарастают на улице и уменьшаются в закрытых помещениях. Поллиноз может проявляться не только весной, но и летом, и осенью – в зависимости от значимого для вас растения».

      И все же иногда при аллергическом насморке эти советы не срабатывают — он не прекращается в помещении. Вдобавок ко всему аллергический насморк может сопровождаться повышением температуры тела, что может ввести в заблуждение кого угодно. Чтобы быстро и эффективно решить возникшую проблему и не допустить развития осложнений, необходимо достоверно выяснить причины. А для этого помогут специальные анализы.

      Тесты на аллергию бывают лабораторные, подразумевающие исследование сыворотки крови. Кроме того, существуют тесты, предполагающие непосредственный контакт с аллергеном – прик-тесты (от англ. – «прокол») и так называемые скарификационные тесты. Принцип их выполнения схожий: на кожу пациента наносят капельку концентрата аллергена, а далее либо прокалывают кожу специальной иглой, либо делают микроскопический надрез. Аллергены, впрочем, используются не всегда. Иногда применяют капли специальных веществ для контроля реакции. Впоследствии врач оценивает размер покраснения и отечности в месте нанесения капли аллергена.

      И все же тесты, предполагающие контакт с аллергеном, сегодня некоторые эксперты считают опасными. Ведь даже в микроскопических дозах вещество может вызвать тяжелую аллергическую реакцию. Лабораторные исследования считаются более комфортными для пациента, поскольку доза аллергена не вводится в организм, следовательно, тот не подвергается дополнительному стрессу – результат получается путем обычного анализа крови из вены.

      Аллерген, попадая в организм, связывается с особым видом антител – иммуноглобулином Е. Общий анализ крови выявит изменение ряда показателей и значений, свидетельствующих о том, что происходит именно аллергическое воспаление. Более того, лабораторное исследование позволяет определить, на что именно возникла аллергия.

      Однако бывают и более сложные случаи аллергии, не связанной с иммуноглобулинами Е. И все же лабораторная диагностика поможет отличить аллергический насморк или конъюнктивит от инфекционного – если при исследовании мазка, взятого со слизистой носа или с конъюнктивы, видно большое количество эозинофилов (это такой подвид лейкоцитов), можно с уверенностью подтвердить аллергическое воспаление.

      С аллергическим насморком могут столкнуться даже совсем маленькие дети, однако нужно обратиться за рекомендацией к лечащему врачу, чтобы уточнить, с какого возраста можно делать анализ крови. Специалисты предупреждают, что заниматься самодиагностикой и самолечением в любом случае не стоит. «Бывает, что пациенты, предполагая у себя или своего ребенка возможность аллергии, начинают превентивный, как им кажется, прием антигистаминных препаратов, – объясняет врач клинической лабораторной диагностики Ольга Малиновская. – Но я настоятельно рекомендую предоставлять решения по вопросам здоровья специалистам. Бесконтрольная терапия может привести к осложнениям, либо можно принять за аллергию какое-либо более серьезное заболевание, имеющее схожие признаки, и допустить его дальнейшее развитие».

      НА ЧТО МОЖЕТ ВОЗНИКНУТЬ АЛЛЕРГИЯ В ИЮЛЕ

      Конец июня – начало июля Липа, злаки

      Июнь – середина июля Подорожник, злаки, щавель

      Июль – середина августа Крапива

      Конец июля — октябрь Сорные травы: полынь, марь, лебеда, амброзия, циклохена

      Почему вино вызывает заложенность носа?

      У вас была долгая неделя, и вы открыли бутылку вина, чтобы расслабиться, — но вместо этого у вас заложился нос, с которым вам теперь приходится иметь дело. Это случается не со всеми, но те, у кого возникает перегрузка после стакана или двух, знают, насколько это может быть неприятно.

      Так в чем же дело? Почему алкоголь вызывает у вас аллергию? И почему у вас такая проблема, в то время как ваш муж — который пьет то же самое, что и вы — дышит ясно?

      Оказывается, понимание вашего заложенного носа, вызванного алкоголем, начинается с понимания того, как ваше тело перерабатывает алкоголь — или, по крайней мере, пытается это сделать.

      От этанола до безвредных отходов — как организм усваивает алкоголь

      Ваше тело удерживает питательные части того, что вы едите и пьете, но в противном случае то, что попадает внутрь, должно выходить наружу. И алкоголь не совсем богат питательными веществами. Посредством многоступенчатого процесса ваше тело расщепляет этанол, содержащийся в вашем пиве, вине, сельтерской воде с шипами — независимо от того, что вы пьете — на продукты жизнедеятельности, которые ваше тело может легко удалить.

      Процесс начинается с фермента в вашей печени, называемого алкогольдегидрогеназой (ADH), который превращает этанол в ацетальдегид.

      Затем еще один фермент под названием альдегиддегидрогеназа 2 (ALDh3) — и вы захотите вспомнить об этом позже — быстро расщепляет ацетальдегид на ацетат. Здесь важно отметить, что превращение ацетальдегида в ацетат должно происходить быстро, поскольку ацетальдегид — довольно неприятная молекула, которая может вызывать некоторые особенно нежелательные побочные эффекты (спойлер: мы упомянули один в заголовке).

      Наконец, ацетат распадается на воду и углекислый газ и вуаля! Ваш напиток выходит из вашего тела.

      Или это то, что должно было произойти . Но, если ваш нос заложен или потечет после нескольких глотков вина, этот процесс, вероятно, протекает для вас не так гладко, как для других людей.

      Почему одни люди переносят алкоголь лучше, чем другие

      Когда мы думаем о толерантности к алкоголю, мы часто думаем о том, сколько напитков человек может выпить, прежде чем начнет хихикать или невнятно говорить.

      Но толерантность к алкоголю сложнее, чем просто быть «легковесным» или нет.На самом деле непереносимость алкоголя — это нарушение обмена веществ, не имеющее ничего общего с тем, сколько напитков вы можете выпить, прежде чем включатся пивные очки.

      Непереносимость алкоголя — временная, но довольно неприятная реакция на алкоголь, при этом заложенность носа и покраснение кожи являются двумя наиболее частыми побочными эффектами. Это происходит, если ваши ферменты ALDh3 (помните их?) Не особенно эффективны в своей работе, или если ваше тело просто не вырабатывает достаточно фермента ALDh3.В любом случае результат — меньшее разложение ацетальдегида на ацетат.

      И помните, как я сказал, что если ацетальдегид накапливается в вашем теле, могут случиться плохие вещи? Эти плохие вещи являются побочными эффектами непереносимости алкоголя и включают:

      • Покраснение кожи, особенно на груди, шее или лице
      • Душный или насморк
      • Тошнота
      • ЧСС быстрее обычного
      • Снижение артериального давления
      • Головная боль
      • Ухудшение симптомов астмы при астме

      Все сводится к вашим генам

      Хорошо, ваше тело плохо перерабатывает алкоголь.Но поскольку вы изо всех сил пытаетесь высказать свои «я» и «я», а ваш муж даже не подозревает, что он насморк, вашим следующим вопросом, вероятно, станет: Почему я? (А может, и ему тоже?)

      Вялость ферментов ALDh3 или их более низкий уровень в конечном итоге является результатом генетической изменчивости вашего гена ALDh3. В частности, генетические изменения, из-за которых ваш соответствующий фермент ALDh3 плохо справляется со своей работой. Более того, эта генетическая изменчивость может передаваться от родителей к ребенку, что делает непереносимость алкоголя наследственным заболеванием.А поскольку он влияет на ваши гены, как только вы унаследуете его, вы застрянете с ним. Никаких «если», «а» или «но».

      Хорошая новость в том, что непереносимость алкоголя не вызывает особого беспокойства. Плохая новость заключается в том, что вы действительно ничего не можете поделать с этим или с нежелательной заложенностью носа, которая сопровождает это, за исключением того, что вы просто не употребляете алкоголь.

      Также важно знать, что есть несколько других компонентов алкогольных напитков, которые могут вызывать побочные эффекты, подобные непереносимости алкоголя, некоторые из которых могут быть более или менее серьезными.

      Например, пиво и вино содержат высокий уровень гистамина, который также может способствовать насморку или заложенности носа. Или, может быть, вы чувствительны к сульфитам или другим химическим веществам в алкогольных напитках, что приводит к тошноте или головным болям.

      Что еще беспокоит, так это то, что некоторые лекарства могут вызывать неприятные (даже опасные) побочные эффекты в сочетании с алкоголем. Кроме того, различные ингредиенты, содержащиеся в алкогольных напитках, могут вызвать у некоторых людей аллергическую реакцию.

      Иногда это аллергия на алкоголь, а не непереносимость алкоголя

      Насморк или заложенность носа, возникающие при непереносимости алкоголя, могут казаться аллергией, но это не так. Аллергическая реакция связана с вашим иммунным ответом. Как мы теперь знаем, непереносимость алкоголя — это проблема метаболизма алкоголя, а не чрезмерная иммунная система.

      Однако некоторые люди действительно испытывают настоящие аллергические реакции после употребления алкогольных напитков. В этом случае виноват не этанол, а другой ингредиент в вашем напитке, например ферментированное зерно, консервант или другое химическое вещество.

      Аллергия на алкоголь, как и непереносимость алкоголя, может вызывать тошноту. Но человек, страдающий аллергией на алкоголь, скорее всего, испытает более болезненные симптомы, такие как:

      • Спазмы желудка
      • Сыпь
      • Зуд
      • Проблемы с дыханием

      Кроме того, может возникнуть тяжелая реакция, называемая анафлиаксией. Хотя это бывает редко, это может быть опасно для жизни и потребовать неотложной помощи.

      Если у вас возникли какие-либо серьезные или болезненные симптомы после употребления алкоголя, не просто отмахивайтесь от них как о непереносимости алкоголя.Эти побочные эффекты могут быть вызваны серьезной аллергией и требуют посещения врача для устранения ваших симптомов.

      Почему одна ноздря забивается и закупоривается больше, чем другая

      Чучело — отстой. Вы когда-нибудь задумывались, почему кажется, что одна ноздря забита сильнее, чем другая? Дело не только в вашем воображении: за этим стоит научная причина.

      Считайте физиологический ответ, называемый назальным циклом, процесс, при котором ваши ноздри по очереди всасывают больше воздуха, — говорит Рэйчел Родити, M.D., хирург отделения отоларингологии в Бригаме и женской больнице. Вот почему ваши ноздри играют в тэговую команду — и что вы можете сделать, когда одна сторона забита.

      Почему одна ноздря становится более закупоренной

      Структуры на обеих сторонах носа, называемые нижними носовыми раковинами, отвечают за нагревание и увлажнение воздуха до того, как он достигнет легких, говорит доктор Родити. Это защищает ваши легкие, уменьшая сухость и раздражение.

      Этот процесс требует много работы. Таким образом, ваш нос направляет свои ресурсы больше в одну сторону, чем в другую, чтобы сделать процесс более эффективным.

      Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

      Он направляет дополнительный кровоток в одну ноздрю, которая нагревает воздух, проходящий через нее, но также вызывает набухание носовых раковин на этой стороне. Этот отек означает, что воздуху становится меньше места. Однако это довольно незаметно — если у вас нет простуды, инфекции, аллергии или структурной проблемы, такой как искривление перегородки, вы, вероятно, не заметите, как это происходит.

      Но когда вы больны, кровоток в носу увеличивается еще больше, вызывая еще больший отек и повышенное выделение слизи в области носа, — говорит доктор Родити.

      Даже если у вас заложенность носа по всему носу, вы чувствуете ее сильнее в одной ноздре, где носовая раковина уже опухла, что является частью нормального носового цикла.

      Как избавиться от заложенности носа

      На самом деле, вы ничего не можете сделать, чтобы остановить носовой цикл, говорит доктор Родити.Скорее всего, когда вы заболеете, одна ноздря всегда будет более заложенной, чем другая. Тем не менее, примерно через 90 минут — 4 часа ваш нос переключается на другую сторону. Когда это произойдет, вы, вероятно, почувствуете некоторое облегчение, когда опухоль в одной ноздре опустится, но тогда вместо этого начнется ощущение закупорки другой стороны.

      Лучше всего работать над уменьшением заторов в целом. По словам доктора Родити, пар от горячего душа или увлажнителя может помочь открыть шлюзы.

      Употребление горячих жидкостей может увеличить скорость, с которой волоски в носу вымывают из него слизь.Некоторые эксперты считают, что это механизм, с помощью которого куриный суп может помочь избавиться от заложенности.

      Солевые назальные спреи также могут помочь избавиться от слизи. «Солевые спреи — отличное решение», — объясняет Лакиа Райт, доктор медицины, аллерголог из больницы Brigham and Women’s Hospital. «По сути, вы помогаете своему телу вымывать аллергены или вирусы», — говорит она. «Два других популярных способа сделать это — с помощью нети-пота или набора бутылочек из аптеки», — объясняет она. Оба способа промывают носовые ходы физиологическим раствором и дистиллированной водой.Большинство людей используют нети-пот, наклонив голову над раковиной, «а некоторым людям нравится использовать бутылочку для выжимания жидкости в душе», — говорит доктор Райт. «В любом случае, они очень эффективны».

      .

      Подписаться на Men’s Health

      Журналы Hearst amazon.com

      8,00 долл. США

      А как насчет классических капель в нос (содержащих оксиметазолин)? Используйте их только в крайнем случае.«Эти спреи могут вызвать скопление рикошета», — говорит Джонатан А. Бернштейн, доктор медицины, доцент Университета Цинциннати и главный редактор журнала Journal of Asthm a. Они устраняют заложенность носа на некоторое время, но когда эффект проходит, духота восстанавливается сразу же, поэтому вам понадобится еще одна доза в бесконечном цикле. Как будто ваш нос становится зависимым от них и полагается на них, чтобы открыться. По его словам, если вам необходимо использовать эти спреи, делайте две затяжки в день не более пяти-семи дней.

      Если симптомы заложенности носа сохраняются более 10–14 дней или вы замечаете заложенность носа не только во время болезни, но и в другое время, обратитесь к врачу, чтобы убедиться, что что-то большее, например искривленная перегородка, не исправлено. в игре, — говорит доктор Родити.

      Также учтите, что вы можете совсем не простудиться; это может быть сезонная аллергия. Вот как узнать разницу между простудой и аллергией. Чтобы устранить заложенность носа в случае аллергии, вам нужно найти корень проблемы — обратиться к врачу, чтобы выяснить, что именно заставляет вас чихать.Затем вы можете выработать стратегию, как избежать аллергена, а также посмотреть, нужно ли вам что-то вроде антигистаминного препарата или назального стероидного спрея.

      Кэсси с коротким рукавом Внештатный писатель Кэсси Шортслив — опытный писатель и редактор-фрилансер с почти десятилетним опытом работы в области здравоохранения, фитнеса и путешествий. Марти Мансон Марти Мансон, в настоящее время директор отдела здравоохранения Men’s Health, работал редактором по вопросам здоровья в таких компаниях, как Marie Claire, Prevention, Shape и RealAge.

      Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

      Младенец (и салфетки!) На борту: Советы по ведению ринита при беременности | Ваша беременность имеет значение

      Какие методы лечения доступны?

      Первым шагом к облегчению является посещение врача, чтобы исключить инфекцию, такую ​​как COVID-19, грипп или синусит.Мы также можем порекомендовать тестирование на такие проблемы, как синусит или опухоль при беременности (пиогенная гранулема) — незлокачественное разрастание кровеносных сосудов, которое может появиться во время беременности.

      Оттуда ваш врач и акушер / гинеколог могут посоветовать:

      • Регулярные упражнения: Было показано, что тренировки значительно помогают облегчить заложенность носа и регулировать цикл сна. Еще одна причина отказаться от переезда во время беременности!
      • Поднимите матрас: Попробуйте расположить матрас так, чтобы все ваше тело располагалось под углом 45 градусов.Несмотря на то, что это не широко изучено, пациенты сообщают, что это помогает очистить носовые ходы, чтобы они могли уснуть.
      • Использование увлажнителя: Добавление небольшого количества влаги в воздух может помочь уменьшить раздражение носа. Многие пациенты используют их ночью, чтобы просыпаться менее душно.
      • Промывание носовых пазух: Спрей для носа солевым раствором или системы промывания носовых пазух, такие как нети-пот, могут помочь очистить носовые пазухи. Обязательно используйте дистиллированную или кипяченую (и охлажденную) воду — не рекомендуется использовать воду прямо из-под крана.

      Актуальные противоотечные средства, такие как Африн, могут быть невероятно и незамедлительно эффективными, но при этом существует риск зависимости. Если вы будете использовать этот вид лечения чаще, чем один или два раза в неделю, ваш нос может «привыкнуть» к нему, что может привести к медикаментозному риниту — спрей также перестанет работать, и ваши симптомы могут ухудшиться. Кроме того, в отличие от гестационного ринита, медикаментозный ринит не проходит после родов. Это исчезнет только после того, как вы перестанете использовать противоотечные средства местного действия.

      Как правило, беременные пациентки могут принимать противоотечные средства, содержащие псевдоэфедрин, в соответствии с указаниями. Однако мы всегда рекомендуем сначала поговорить со своим акушером-гинекологом, особенно если у вас высокое кровяное давление.

      Ваш акушер-гинеколог может также порекомендовать стероидный назальный спрей, такой как флоназа или ринокорт, при тяжелых симптомах. Если вы использовали спрей для лечения хронического ринита до беременности, ваш акушер-гинеколог может посоветовать вам продолжать использовать его во время беременности. Обычно считается безопасным использовать эти продукты во время грудного вскармливания под руководством акушера / гинеколога.

      Ваше тело во время беременности изменится интересным образом. Если у вас появились новые или необычные симптомы, обратитесь к врачу. Мы поможем вам разобраться в том, что нормально, а что может быть инфекцией носовых пазух или респираторным заболеванием.

      Чтобы поговорить с врачом о назальных симптомах во время беременности, позвоните по телефону 214-645-8300 или , запишитесь на прием онлайн .

      Вот почему у вас насморк, когда вы плачете

      Неважно, что вызывает ваши слезы — счастье, печаль, боль — хороший плач неизбежно оставит вас с насморком.Мы все время от времени побывали в одном и том же месте, где всхлипывали и принюхивались. Как выясняется, благодаря старой доброй биологии, это невозможно предотвратить.

      Когда во время плача вы становитесь сопливым, это на самом деле потому, что слезы текут из ваших глаз, смешиваются с соплями в носу и выходят из ваших ноздрей (ум. Дуновение). «Вы не увеличиваете слизистость, это просто слезы, стекающие и смешивающиеся со слизистой [которая уже есть]», — говорит Эрих Фойгт, доктор медицины, директор отделения общей отоларингологии в Медицинском центре Лангоне при Нью-Йоркском университете.

      «У нас есть базовые слезы, которые текут в течение дня, защищая наши глаза», — объясняет Фойгт. «Слезы текут постоянно, но они настолько незаметны, что мы их не замечаем», — добавляет он. Это потому, что в нормальных обстоятельствах слезы производятся железами над глазом, очищающими и смазывающими поверхность глаза, а затем вытекают через наши слезные протоки, которые расположены во внутренних углах наших верхних и нижних век. Затем эти слезы стекают в носослезные протоки, которые стекают по каждой стороне носа.В носу слезы смешиваются со слизью из носа (сопли).

      Когда мы плачем, и нам в глаза обрушивается больше слез, чем обычно, еще больше жидкости проходит по каналам в нос, а остальная часть стекает прямо на лицо (очевидно). «По лицу текут слезы, но многие из них текут и в нос, и тогда в носу становится заложено, и мы часто всхлипываем», — говорит Фойгт. «Мы принюхиваемся, чтобы вытащить оттуда слезы, и это втягивает их в горло, и мы глотаем их.«Вкуснятина.

      Если вы используете макияж для глаз, он действительно может попасть в протоки и прилипнуть к задней части носа». Мне приходили пациенты, у которых в слизистой носа были зеленые, синие или черные частицы. На самом деле, это происходит от их макияжа глаз, — говорит Войт. — Вы можете увидеть это в носу с помощью эндоскопа ». Это может произойти из-за естественных исходных слез, смывающих остатки макияжа с течением времени, или если вы носите много макияжа глаз и внезапный эпический эпизод плача. «Если у вас будет достаточно, это может заблокировать ваш слезный проток, и вы получите хронические слезы», — говорит Фойгт.(Если вы когда-нибудь заметите, что у вас много слез с одного глаза, а не из другого, вам следует поговорить об этом со своим глазным доктором.) Однако обычно не о чем беспокоиться — большинство частиц просто проглатываются, и ваша пищеварительная система заботится об их очистке. Тело может делать довольно крутые вещи.

      Фото: Бетси Ван дер Меер / Getty Images; Фото из соцсети: Walt Disney Studios Motion Pictures

      Аллергия в носу (сенная лихорадка) | Адвокат Парсиппани Педиатрия

      Это ваш симптом?

      • Назальная аллергия, аллергический ринит или сенная лихорадка

      Некоторые основы…

      • Аллергический ринит — это медицинский термин, обозначающий сенную лихорадку.
      • Сенная лихорадка — это аллергическая реакция носа и носовых пазух на вещества, содержащиеся в воздухе. К ним относятся пыльца, плесень, пыль и перхоть домашних животных. Сенная лихорадка — это разновидность аллергии на нос.
      • Многие думают, что у них сенная лихорадка. Обратиться к врачу важно, если симптомы более чем легкие. Врач может подтвердить, что это действительно сенная лихорадка.
      • У многих людей также появляются слезотечение и зуд в глазах при сенной лихорадке. Это симптомы аллергии на глаза (аллергический конъюнктивит).
      • Интересно знать, что люди не заболевают лихорадкой от сенной лихорадки.

      Симптомы

      • Ясный насморк с чиханием, фырканьем и зудом
      • Зуд, покраснение и слезотечение
      • Нет лихорадки

      Типы сенной лихорадки

      Существует два типа сенной лихорадки.

      • Сезонный аллергический ринит: Сенная лихорадка — это термин для обозначения сезонной аллергии, вызываемой пыльцой. Люди замечают, что их симптомы ухудшаются в определенные сезоны года.Эти люди чаще всего страдают аллергией на пыльцу, травы или деревья. Симптомы могут усиливаться весной, летом или осенью. У некоторых людей симптомы могут проявляться во все три сезона. Сенная лихорадка не является аллергией на сено. У людей с сенной лихорадкой нет лихорадки.
      • Многолетний аллергический ринит: человек с этой аллергией могут иметь симптомы круглый год. Симптомы могут присутствовать постоянно или приходить и уходить. У них часто бывает аллергия на пылевых клещей, плесень, грибок, перья или шерсть животных.

      Болезни, которые можно спутать с сенной лихорадкой

      Существуют и другие заболевания, имеющие назальные симптомы, такие как сенная лихорадка. К ним относятся:

      • Вирусный ринит: это простуда. Насморк или заложенность носа — главный симптом. Выделения из носа могут быть прозрачными, мутными, желтыми или зелеными. У человека также часто бывает жар, мышечные боли, боль в горле или головная боль.
      • Бактериальный и вирусный синусит: более распространенным термином для этого является «инфекция носовых пазух».«У людей могут быть желтые или зеленые выделения из носа в течение как минимум 10 дней. У них также могут быть боли в носовых пазухах и периодически возникающая лихорадка.
      • Медикаментозный ринит: это вызвано чрезмерным употреблением отпускаемых без рецепта противозастойных капель в нос. Из-за этого нос становится еще более заложенным, чем был раньше. Чаще всего это происходит после использования капель для носа более 3 дней.
      • Профессиональное воздействие: раздражители в воздухе на работе могут вызвать проблемы с носом.

      Когда позвонить по поводу аллергии на нос (сенная лихорадка)

      Позвоните врачу или обратитесь за помощью сейчас

      • Вы чувствуете себя слабым или очень больным
      • Вы думаете, что вам нужно быть на приеме, и проблема срочная

      Обратитесь к врачу в течение 24 часов

      • Сильный кашель
      • Сильное выделение желтого или зеленого цвета из носа продолжается более 3 дней
      • Вы думаете, что вам нужно быть осмотренным, но проблема не является срочной

      Связаться с врачом во время офиса Часы

      • Сенная лихорадка никогда не диагностировалась врачом
      • Симптомы от умеренной до тяжелой мешают вам работать или ходить в школу после приема антигистаминных препаратов в течение более 2 дней
      • Насморк длится более 10 дней
      • Круглогодичный симптом аллергии на нос
      • Храп в течение большей части месяца
      • У вас есть другие вопросы или проблемы

      Самостоятельный уход на дому

      • У вас аллергия на нос только в определенное время года, и аллергия была диагностирована врачом

      Консультации по уходу

      Лечение сенной лихорадки

      1. What You Следует знать:
        • Аллергический ринит — это аллергическая реакция носа и носовых пазух на вещества в воздухе.К ним относятся пыльца, плесень и пыль. Сенная лихорадка — это разновидность аллергии на нос.
        • Вам следует обратиться к врачу, если ваши симптомы более чем легкие.
        • Вы можете лечить легкие симптомы сенной лихорадки в домашних условиях.
        • Вот несколько советов по уходу, которые могут помочь.
      2. Смывать пыльцу Ежедневно: Удалите пыльцу с тела, приняв душ. Вы должны принять душ перед сном.

      3. Избегайте пыльцы:
        • Оставайтесь дома в ветреные дни.
        • Старайтесь держать окна закрытыми дома. Используйте кондиционер.
        • Используйте домашний воздушный фильтр (HEPA или электростатический).
        • Держите окна в машине закрытыми и включите рециркуляцию кондиционера.
        • Избегайте игр с собаками на улице.
      4. При заложенном носу — используйте средства для промывания носа:
        • Промывание соленой водой — хороший способ избавиться от заложенного носа. Вы можете заливать, распылять или распылять соленую воду в нос. Затем дайте воде стечь.
        • Как это помогает: Соленая вода вымывает слизь, пыль и аллергены. Он также сохраняет нос влажным.
        • Методы : Есть несколько способов промывания носа. Вы можете использовать назальный спрей с физиологическим раствором (продается без рецепта), резиновый шприц для ушей, медицинский шприц без иглы или Neti Pot.
        Пошаговые инструкции:
        • Шаг 1: Наклонитесь над раковиной.
        • Шаг 2: Осторожно введите струю теплой соленой воды в одну из ноздрей.
        • Шаг 3: Часть воды может попасть в глотку. Выкладывайте это. Если вы проглотите соленую воду, это не повредит вам.
        • Шаг 4: Высморкайтесь, чтобы удалить воду и слизь.
        • Шаг 5: Повторите шаги 1–4 для другой ноздри. Делайте это 2 или 3 раза в день, если это вам помогает.
        Как приготовить соленую воду для промывания носа:
        • Вы можете сделать свой собственный физиологический раствор для промывания носа.
        • Налейте 1 стакан (240 мл) воды в чистую емкость.Используйте бутилированную или кипяченую воду.
        • Добавьте в воду чайной ложки не йодированной соли.
        • Добавьте ¼ чайной ложки пищевой соды в воду.
      5. Антигистаминные препараты от симптомов сенной лихорадки:
        • Антигистаминные препараты помогают при симптомах сенной лихорадки, таких как чихание, зуд и насморк.
        • Во время сезона пыльцы вам может потребоваться принимать этот препарат каждый день. Это может помочь держать вашу аллергию под контролем.
        • При сенной лихорадке можно принимать один из следующих препаратов: дифенгидрамин (Бенадрил), цетиризин (Зиртек, Реактин), фексофенадин (Аллегра) или лоратадин (Кларитин, Алаверт).
        • Это лекарства, отпускаемые без рецепта. Вы можете купить их в аптеке.
        • Используйте наименьшее количество лекарства, которое облегчает сенную лихорадку.
        • Дифенгидрамин (Бенадрил) может вызывать сонливость. Лоратадин, фексофенадин и цетиризин не вызывают сонливости. Они также обладают длительным действием, поэтому действуют 24 часа.
        • Прочтите инструкции и предупреждения на вкладышах для всех лекарств, которые вы принимаете.
      6. Предупреждение — антигистаминные препараты:
        • Не пить, не садиться за руль и не использовать опасные механизмы во время их приема.
        • Осторожно: антигистаминные препараты могут вызвать сонливость.
        • Внимание: не используйте антигистаминные препараты, если у вас проблемы с простатой.
        • Прочтите инструкции и предупреждения на вкладышах для всех лекарств, которые вы принимаете.
      7. Противозастойные назальные капли для лечения заложенного носа:
        • Антигистаминные препараты не помогают при заложенности носа. Противоотечные капли в нос делают. Они могут помочь вам лучше дышать.
        • Оксиметазолиновый назальный спрей (Африн): продается без рецепта.Перед использованием высморкайтесь, чтобы удалить слизь. Обрызгайте каждую ноздрю один раз. Подождите одну минуту, а затем распылите второй раз.
        • Фенилэфрин спрей для носа (нео-синефрин): продается без рецепта. Перед использованием высморкайтесь, чтобы удалить слизь. Обрызгайте каждую ноздрю один раз. Подождите одну минуту, а затем распылите второй раз.
        • Осторожно: Не принимайте назальные деконгестанты, если у вас высокое кровяное давление, сердечные заболевания или увеличенная простата. Не принимайте эти препараты, если вы беременны.Не принимайте эти препараты, если вы использовали ингибитор МАО в течение последних 2 недель. Ингибиторы МАО включают изокарбоксазид (Марплан), фенелзин (Нардил), разагилин (Азилект), селегилин (Элдеприл, Эмсам) или транилципромин (Парнат).
        • Не применяйте эти препараты более 3 дней.
        • Прочтите инструкции и предупреждения на вкладышах всех лекарств, которые вы принимаете.
      8. При аллергии на глаза: Смойте пыльцу с лица и век.Затем приложите холодный влажный компресс к лицу и векам. Чаще всего вам помогают антигистаминные препараты.

      9. Позвоните своему врачу, если:
        • Использование антигистаминных препаратов в течение 2 дней и симптомы не улучшаются
        • Вы думаете, что вас нужно осмотреть
        • Вам становится хуже

      Neti Pot для симптомов синуса

      1. Neti Pot
        • Neti Pot — это небольшой горшок с тонким носиком. Похоже на небольшой чайник.
        • Как это помогает: Neti Pot можно использовать для промывания носа. Соленая вода вымывает слизь, пыль и аллергены. Он также сохраняет полость носа влажной.
        • Показания : Neti Pots используются при простуде, инфекциях носовых пазух и аллергии на нос.
        • Побочные реакции: Нет. Однако не всем нравится, когда в нос льется вода.
        • См. Инструкции в интернет-видео: Neti Pot на YouTube.
      2. Neti Pot ПОШАГОВЫЕ инструкции:
        • Шаг 1: Следуйте инструкциям на упаковке соли, чтобы приготовить теплую соленую воду.
        • Шаг 2: Наклонитесь вперед и поверните голову набок над раковиной. Держите лоб немного выше подбородка.
        • Шаг 3: Осторожно вставьте носик Neti Pot в верхнюю ноздрю. Поместите его достаточно далеко, чтобы он образовал удобное уплотнение.
        • Шаг 4: Медленно поднимите Neti Pot. Соленая вода течет через верхнюю ноздрю и выходит из нижней. Дыши через рот.
        • Шаг 5: Когда Neti Pot опустеет, высморкайтесь.Это очистит от воды и слизи.
        • Шаг 6: Часть воды может попасть вам в глотку. Выкладывайте это. Если вы проглотите соленую воду, это не повредит вам.
        • Шаг 7: Наполните Neti Pot и повторите с другой стороны. Снова высморкайтесь. Выдуйте всю соленую воду и слизь.
        Как приготовить соленую воду для промывания носа:
        • Вы можете сделать свой собственный солевой раствор для промывания носа.
        • Налейте 1 стакан (8 унций; 240 мл) воды в чистую емкость.
        • Добавьте ¾ чайной ложки не йодированной соли (например, консервной или маринованной) в воду.
        • Добавьте ¼ чайной ложки пищевой соды в воду.
        • Используйте бутилированную или кипяченую воду.

      И помните, обратитесь к врачу, если у вас возникнут какие-либо симптомы «Позвоните своему врачу».

      Отказ от ответственности: эта медицинская информация предназначена только для образовательных целей. Вы, читатель, несете полную ответственность за то, как вы решите его использовать.


      Последняя редакция: 27.11.2021 1:00:41
      Последнее обновление: 21.10.2021 1:00:47

      Copyright 2021 Amazon.com, Inc. или ее аффилированные лица.

      Лечение заложенности носа в домашних условиях: Alexis Furze, MD: Otolaryngology

      Неспособность дышать, головная боль, недомогание: заложенность носовых пазух может вызывать у нас чувство дискомфорта и усталость. Постоянное сморкание не только раздражает, но и может вызвать раздражение кожи вокруг носа.Итак, что вы можете сделать, чтобы ваши носовые пазухи оставались здоровыми и чистыми?

      Вот 4 домашних средства, которые доктор Ферз рекомендует своим пациентам в Ньюпорт-Бич, чтобы помочь сохранить чистоту носовых ходов во время аллергии и в холодное время года:

      Steam . Держите голову над теплым паром, чтобы разжижить слизь и уменьшить воспаление. Налейте горячую воду в таз и накройте голову полотенцем, чтобы улавливать успокаивающий пар. Следите за тем, чтобы пар не был слишком горячим; Держите голову на расстоянии около 6 дюймов, это также может сделать ее более удобной.В холодную и сухую погоду увлажнитель воздуха поможет сохранить влажность в помещении. Влага помогает уменьшить опухшие кровеносные сосуды ● Соленая вода . Орошение носа может помочь уменьшить заложенность носа из-за аллергии и простуды. Промывание соленой водой или физиологическим раствором может очистить носовые проходы от засохшей слизи и частиц. Промывание соленой водой можно сделать с помощью нети-пот, керамического контейнера, в котором находится соленая вода, или вы можете купить приготовленный раствор в бутылке. Вставляйте насадку в одну ноздрю, аккуратно вливая раствор и давая ему вытечь.● Вода . Сохранение гидратации отлично подходит для вашего общего состояния здоровья и, конечно же, распространяется на ваши носовые пазухи. Жидкости в системе помогают вымывать загрязнения, укреплять иммунную систему и разжижать слизь. Горячий чай, вода, сок — все это помогает поддерживать баланс вашего тела. ● Эвкалипт Масло . Это ароматическое масло обладает мощными противоотечными и противовоспалительными свойствами, которые помогают облегчить раздражение и облегчить дыхание. Несколько капель эвкалиптового масла в паровой ингаляционной терапии могут усилить действие пара; или несколько капель на подушку на ночь могут принести вам некоторое облегчение во время отдыха.

      Уход на дому может помочь восстановить нормальное состояние носовых ходов. Если состояние ваших носовых пазух не улучшается в течение 7-10 дней и вы испытываете сильный дискомфорт, возможно, пришло время обратиться за советом к профессионалу. Острый и хронический синусит может потребовать более сложного лечения. Офис доктора Фурза в Ньюпорт-Бич хорошо оборудован для решения этих проблем.

      Простуда | Ellicott City Pediatric Associates

      Это ваш симптом?

      • Насморк или заложенность носа или заложенность носа от простуды
      • Выделения из носа могут быть прозрачными, мутными, желтыми или зелеными

      Некоторые основы…

      • Простуда — очень распространенное явление. У большинства взрослых ежегодно бывает 3-4 простуды.
      • Простуды вызывают вирусы. Их нельзя вылечить лекарствами или уколами. Антибиотики не помогают.
      • Простуды обычно несерьезны. Большинству людей, болеющих простудой, не нужно обращаться к врачу. Их можно лечить дома.
      • В редких случаях простуда может привести к более серьезному заболеванию. К ним относятся синусит, бронхит, пневмония и ушная инфекция. У пожилых людей больше шансов получить эти осложнения.Люди со слабой иммунной системой также подвержены более высокому риску.

      Симптомы

      Наиболее частыми симптомами простуды являются насморк или заложенность носа. Первые 2 дня часто возникает боль или першение в горле. Другие симптомы включают:

      • Чихание
      • Легкая лихорадка и мышечные боли, чувство усталости и сонливости и головные боли
      • Постназальное выделение, прочистка горла и кашель
      • Иногда наблюдается охриплость голоса, слезотечение и увеличение лимфатических узлов на шее.

      Мед помогает при кашле?

      • Недавнее исследование: недавнее исследование сравнивало мед с лекарством декстрометорфаном (DM).Это показало, что мед действует лучше, чем лекарство. Мед лучше справляется с частым и сильным кашлем. Это также помогало людям лучше спать. СД не был намного лучше, чем отсутствие лечения.
      • Как может работать мед? Мед вызывает рефлекторное слюноотделение и выделение дыхательных путей. Эти жидкости могут покрывать дыхательные пути. Они также устраняют щекотку, вызывающую сухой кашель.
      • Доза для взрослых : принимать 2 чайные ложки (10 мл) перед сном.

      Когда звонить по поводу простуды

      Позвоните в службу 911 сейчас

      • Тяжелые проблемы с дыханием (с трудом при каждом вдохе или не могу говорить)
      • Очень слабый (не может стоять)
      • Вы считаете, что у вас опасная для жизни экстренная ситуация

      Позвоните врачу или обратитесь за помощью Сейчас

      • Температура выше 103 ° F (39.4 ° C)
      • Лихорадка и диабет
      • Лихорадка и слабая иммунная система (например, ВИЧ, химиотерапия рака, длительные стероиды, спленэктомия, трансплантация)
      • Лихорадка и прикован к постели (пациент в доме престарелых, инсульт, хронический болезнь или восстановление после операции)
      • Вы чувствуете себя слабым или очень больным
      • Вы думаете, что вам нужно быть на приеме, и проблема срочная

      Связаться с врачом в течение 24 часов

      • Лихорадка и боль в носовых пазухах (не только давление или ощущение полноты)
      • Лихорадка длится более 3 дней
      • Лихорадка возвращается после того, как ее не было более 24 часов, и симптомы ухудшились или не улучшились
      • Боль в горле длится более 5 дней
      • Вы думаете, что вас нужно осмотреть, но проблема не является срочной

      Обратиться к врачу в рабочее время

      • Боль в носовых пазухах (не только давление или ощущение полноты) продолжается более 24 часов после использование промывок для носа
      • Давление или ощущение полноты в пазухах длится более 10 дней
      • Насморк продолжается более 10 дней
      • У вас есть другие вопросы или проблемы

      Самостоятельный уход на дому


      Рекомендации по уходу

      Лечение симптомов простуды

      1. Что вы должны знать:
        • Простуда очень распространена и может вызывать у вас дискомфорт.
        • Простуды вызывают вирусы. Их нельзя вылечить лекарствами или уколами. Антибиотики не помогают.
        • Простуды обычно несерьезны.
        • Простуду можно вылечить в домашних условиях.
        • Вот несколько советов по уходу, которые могут помочь.
      2. Для очень жидкого носа: Высморкайтесь.
        • Насморк помогает вымыть из носа вирусы и бактерии.
        • Сморкаться — это все, что нужно.
        • Кожа вокруг ноздрей может раздражаться.Вы можете втирать небольшое количество вазелиновой мази 1-2 раза в день.
      3. При заложенном носу — используйте средства для промывания носа:
        • Промывание соленой водой — хороший способ избавиться от заложенного носа. Вы можете заливать, распылять или распылять соленую воду в нос. Затем дайте воде стечь.
        • Как это помогает: Соленая вода вымывает слизь, пыль и аллергены. Он также сохраняет нос влажным.
        • Методы : Есть несколько способов промывания носа.Вы можете использовать назальный спрей с физиологическим раствором (продается без рецепта), резиновый шприц для ушей, медицинский шприц без иглы или Neti Pot.
        Пошаговые инструкции:
        • Шаг 1: Наклонитесь над раковиной.
        • Шаг 2: Осторожно введите струю теплой соленой воды в одну из ноздрей.
        • Шаг 3: Часть воды может попасть в глотку. Выкладывайте это. Если вы проглотите соленую воду, это не повредит вам.
        • Шаг 4: Высморкайтесь, чтобы удалить воду и слизь.
        • Шаг 5: Повторите шаги 1–4 для другой ноздри. Делайте это 2 или 3 раза в день, если это вам помогает.
        Как приготовить соленую воду для промывания носа:
        • Вы можете сделать свой собственный физиологический раствор для промывания носа.
        • Налейте 1 стакан (240 мл) воды в чистую емкость. Используйте бутилированную или кипяченую воду.
        • Добавьте в воду чайной ложки не йодированной соли.
        • Добавьте ¼ чайной ложки пищевой соды в воду.
      4. Лечение симптомов простуды:
        • При болях в мышцах, головных болях или когда-либо (более 101 ° F; более 38,9 ° C): Принимайте ацетаминофен каждые 4 часа.
        • Боль в горле: Попробуйте капли для горла, леденцы или теплый куриный бульон.
        • От кашля : Используйте леденцы от кашля.
        • Hydrate : пить жидкости.
      5. Увлажнитель: Если воздух в вашем доме сухой, используйте увлажнитель с прохладным туманом.

      6. Как это распространяется:
        • Вирус простуды находится в ваших выделениях из носа.
        • Прикрывайте нос и рот салфеткой, когда чихаете или кашляете.
        • Часто мойте руки водой с мылом.
        • Вы можете вернуться к нормальной деятельности после того, как спадет температура. Это включает работу и учебу.
      7. Чего ожидать:
        • Лихорадка может длиться от 2 до 3 дней.
        • Насморк может длиться от 7 до 14 дней.
        • Кашель может длиться от 2 до 3 недель.
      8. Позвоните своему врачу, если:
        • Проблемы с дыханием
        • Лихорадка длится более 3 дней
        • Насморк длится более 10 дней
        • Кашель длится более 3 недель
        • Вы думаете, что вам нужно быть осмотренным
        • Вам становится хуже

      Лекарства от простуды, отпускаемые без рецепта

      1. Лекарства от заложенного носа или насморка:
        • Большинство лекарств от простуды, которые продаются без рецепта (OTC), являются не полезно.
        • Антигистаминные препараты полезны только при аллергии на нос.
        • Если вы все еще думаете, что вам нужно лекарство, попробуйте использовать противозастойное средство для носа.
      2. Противоотечные средства для носа при очень заложенном или насморке:
        • Противоотечные средства для носа могут помочь вам лучше дышать. Они уменьшают количество выделений из носа. Их можно принимать внутрь в виде таблеток или в виде назального спрея.
        • Большинству людей эти лекарства НЕ нужны. Если вы чувствуете заложенность носа, попробуйте сначала промыть нос.
        • Псевдоэфедрин (Sudafed): Он продается без рецепта (OTC), но хранится за прилавком в аптеке. Вам нужно будет спросить об этом у фармацевта или клерка. Обычная доза для взрослых составляет две таблетки по 30 мг каждые 6 часов.
        • Фенилэфрин (Sudafed PE): Он продается без рецепта в форме таблеток. Обычная доза для взрослых составляет одну таблетку 10 мг каждые 4 часа.
        • Оксиметазолиновый назальный спрей (Африн): Он продается без рецепта. Перед использованием высморкайтесь, чтобы удалить слизь.Обрызгайте каждую ноздрю один раз. Подождите одну минуту, а затем распылите второй раз.
        • Спрей для носа с фенилэфрином (нео-синефрин): Он продается без рецепта. Перед использованием высморкайтесь, чтобы удалить слизь. Обрызгайте каждую ноздрю один раз. Подождите одну минуту, а затем распылите второй раз.
        • Прочтите инструкции и предупреждения на вкладышах для всех лекарств, которые вы принимаете.
      3. Осторожно — назальные деконгестанты:
        • Не принимайте эти препараты, если у вас высокое кровяное давление, сердечные заболевания, увеличенная простата или сверхактивная щитовидная железа.
        • Не принимайте эти препараты, если вы беременны.
        • Не принимайте эти препараты, если вы принимали ингибитор МАО в течение последних 2 недель. Могут возникнуть опасные для жизни побочные эффекты. Примеры препаратов МАО включают изокарбоксазид (Марплан), фенелзин (Нардил), разагилин (Азилект), селегилин (Элдеприл, Эмсам) или транилципромин (Парнат).
        • Не используйте назальные деконгестанты более 3 дней.
      4. Лекарства от кашля:
        • Сиропы от кашля, отпускаемые без рецепта (OTC): Некоторые люди считают, что сиропы от кашля помогают уменьшить кашель.Декстрометорфан является наиболее распространенным средством от кашля из безрецептурных сиропов от кашля. Часто в названии встречаются буквы «DM».
        • Безрецептурные капли от кашля: Капли от кашля могут очень помочь. Они лучше всего работают при легком кашле. Они успокаивают ощущение щекотки в задней части горла. Капли от кашля легко носить с собой.
        • Домашнее средство — Карамель: Карамель работает так же хорошо, как и безрецептурные леденцы от кашля. Людям, страдающим диабетом, следует употреблять леденцы без сахара.
        • Домашнее средство — Мед: Мед помогает уменьшить кашель ночью.Доза для взрослых составляет 2 чайные ложки (10 мл) перед сном.
      5. OTC Сироп от кашля — Декстрометорфан (DM):
        • Сиропы от кашля с DM в них могут помочь при кашле. Сиропы от кашля лучше всего помогают от кашля, который не дает вам уснуть по ночам. Они могут помочь при сухом отрывистом кашле в конце простуды или гриппа. Их можно использовать вместе с каплями от кашля.
        • Примеры : Benylin, Robitussin DM, Vicks 44 Cough Relief
        • Прочтите инструкции и предупреждения на вкладышах для всех лекарств, которые вы принимаете.
      6. Осторожно — Декстрометорфан (DM):
        • Не пытайтесь остановить кашель, если вы откашливаете мокроту. Кашель способствует выведению слизи из легких. Это помогает уберечь вас от пневмонии.
        • Примечания исследования: Некоторые исследования показывают, что DM помогает избавиться от кашля. Другие исследования показывают, что это практически не имеет никакого эффекта.
        • Злоупотребление наркотиками: DM стал наркотиком.
        • Не принимайте DM, если вы принимали ингибитор МАО в течение последних 2 недель.К ним относятся: изокарбоксазид (Марплан), фенелзин (Нардил), селегилин (Элдеприл, Эмсам, Зелапар) и транилципромин (Парнат).
        • Не принимайте этот препарат, если вы принимаете венлафаксин (Эффексор).
      7. Лекарство от лихорадки и боли:
        • При лихорадке выше 101 ° F (38,3 ° C) или боли вы можете принять ацетаминофен (Тайленол) или ибупрофен (Адвил, Мотрин).
        • Это лекарства, отпускаемые без рецепта. Вы можете купить их в аптеке.
        • Цель лечения лихорадки — снизить ее до комфортного уровня.
        • Лекарство от лихорадки обычно снижает температуру на 2 ° F (1–1,5 ° C).
        • Используйте минимальное количество лекарства, которое облегчает жар или боль.
        • Ацетаминофен безопаснее ибупрофена для людей старше 65 лет.
        • Прочтите инструкции и предупреждения на вкладышах для всех лекарств, которые вы принимаете.

      Минеральные, витаминные и травяные добавки

      1. Цинк:
        • Некоторые исследования показывают, что леденцы с глюконатом цинка могут помочь при простуде.
        • Доза : Принимается внутрь. Следуйте инструкциям на упаковке. Вы должны принимать это с пищей, чтобы избежать расстройства желудка.
        • Побочные эффекты: Некоторые люди жалуются на расстройство желудка и неприятный привкус во рту.
        • Важное примечание о Zicam: Zicam также продается без рецепта. Был подан ряд судебных исков, в которых утверждалось, что Зикам вызывает потерю запаха. Неясно, действительно ли это происходит. Вы не должны использовать этот препарат.
      2. Витамин C:
        • Ряд специалистов рекомендуют принимать высокие дозы этого витамина при простуде.
        • Исследования показывают, что витамин С мало влияет на простуду.
        • Витамин C, скорее всего, безвреден в стандартных дозах (менее 2 граммов в день).
        • Прочтите инструкции и предупреждения на вкладышах для всех лекарств, которые вы принимаете.
      3. Эхинацея:
        • Нет доказанных преимуществ ее использования при простуде. Фактически, исследования показывают, что это не помогает.
        • Прочтите инструкции и предупреждения на вкладышах для всех лекарств, которые вы принимаете.
      4. Прочтите все инструкции на упаковке.

      Нети-горшок для симптомов пазух

      1. Нети-горшок:
        • Нети-горшок — это небольшой горшок с тонким носиком. Похоже на небольшой чайник.
        • Как это помогает: Neti Pot можно использовать для промывания носа. Соленая вода вымывает слизь, пыль и аллергены. Он также сохраняет полость носа влажной.
        • Показания : Neti Pots используются при простуде, инфекциях носовых пазух и аллергии на нос.
        • Побочные реакции: Нет. Однако не всем нравится, когда в нос льется вода.
        • См. Инструкции в интернет-видео: Neti Pot на YouTube.
      2. Пошаговые инструкции Neti Pot:
        • Шаг 1: Следуйте инструкциям на упаковке соли, чтобы приготовить теплую соленую воду.
        • Шаг 2: Наклонитесь вперед и поверните голову набок над раковиной. Держите лоб немного выше подбородка.
        • Шаг 3: Осторожно вставьте носик Neti Pot в верхнюю ноздрю. Поместите его достаточно далеко, чтобы он образовал удобное уплотнение.
        • Шаг 4: Медленно поднимите Neti Pot. Соленая вода течет через верхнюю и нижнюю ноздри. Дыши через рот.
        • Шаг 5: Когда Neti Pot опустеет, высморкайтесь. Это очистит от воды и слизи.
        • Шаг 6: Часть воды может попасть вам в глотку.Выкладывайте это. Если вы проглотите соленую воду, это не повредит вам.
        • Шаг 7: Наполните Neti Pot и повторите с другой стороны. Снова сделайте сильный выдох, чтобы прочистить нос.
        Как приготовить соленую воду для промывания носа:
        • Вы можете сделать свой собственный солевой раствор для промывания носа.
        • Налейте 1 стакан (8 унций; 240 мл) воды в чистую емкость.
        • Добавьте ¾ чайной ложки не йодированной соли (например, консервной или маринованной) в воду.
        • Добавьте ¼ чайной ложки пищевой соды в воду.
        • Используйте бутилированную или кипяченую воду.

      И помните, обратитесь к врачу, если у вас возникнут какие-либо симптомы «Позвоните своему врачу».

      Отказ от ответственности: эта медицинская информация предназначена только для образовательных целей. Вы, читатель, несете полную ответственность за то, как вы решите его использовать.


      Последняя редакция: 27.11.2021 1:00:38
      Последнее обновление: 21.10.2021 1:00:43

      Copyright 2021 Amazon.com, Inc. или ее аффилированных лиц.

      .
Leave a Reply

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

2022 © Все права защищены.