Очищение печени оливковым маслом: Чистка печени оливковым маслом и лимонным соком: противопоказания, отзывы медиков, рецепт

Содержание

Чистка печени оливковым маслом и лимонным соком: противопоказания, отзывы медиков, рецепт

Печень – это орган, отвечающий за сложнейшие процессы в человеческом организме, в том числе и за метаболизм. От того, насколько качественно печень справляется со своими функциями, зависит работа всех систем. Ежедневно человек употребляет в пищу множество вредных веществ, консервантов и красителей, что не может не сказываться на здоровье. На долю печени выпадает выведение всех токсинов из организма. Именно поэтому очень важно следить за здоровьем этого органа и регулярно проводить его очищение. Сегодня мы расскажем о том, что такое чистка печени оливковым маслом и лимонным соком. Противопоказания, показания и отзывы специалистов также будут описаны в статье.

Признаки загрязнения печени

Печень считается естественным фильтром организма. Она способна быстро нейтрализовать губительное воздействие консервантов, красителей, стабилизаторов, эмульгаторов и других вредных веществ. Нарушение функционирования печени негативно сказывается на всех органах и системах. Во-первых, расстройство обмена веществ приводит к загрязнению крови. Кровь, насыщенная вредными веществами, разносится по всему организму и вызывает различные заболевания. Во-вторых, этот орган сильно подвержен влиянию лекарственных препаратов. Если она не справляется со своими функциями, то терапия каких-либо заболеваний не только не улучшает здоровье, а еще больше загрязняет печень. Рассмотрим основные признаки, свидетельствующие о нарушении работы этого органа:

  • частые головные боли;
  • побледнение кожи;
  • появление белого или желтого налета на языке;
  • тяжесть в желудке;
  • вздутие, запоры;
  • регулярная тошнота;
  • горький привкус во рту.

Методы очищения печени

Очень часто симптомы загрязнения печени проявляются не сразу. Именно поэтому врачи рекомендуют регулярно проводить чистку всего организма. Это позволит улучшить общее состояние, снизить риск развития серьезных заболеваний и воспрепятствует прогрессированию многих хронических недугов. Чистка печени является вторым этапом в системе полного очищения организма. Ее рекомендуют проводить после выведения шлаков, токсинов и других вредных веществ из кишечника. Основные методы очистки печени:

  1. При помощи настойки шиповника. Курс лечения составляет 17 дней. При этом лекарство следует пить 1 раз в три дня.
  2. Чистка печени отваром корня девясила. Данное средство не только быстро выводит из печени вредные вещества, а и очищает желчные протоки.
  3. С помощью масла растительного происхождения и сорбита.
  4. Чистка печени оливковым маслом и лимонным соком. Отзывы врачей свидетельствуют, что это один из самых эффективных методов выведения из организма шлаков и токсинов. О нем мы поговорим подробнее.

Полезные свойства оливкового масла

Оливковое масло обладает ярко выраженным желчегонным эффектом и является эффективным средством для чистки печени. В его состав входит олеиновая кислота. Это вещество полностью растворяется в кишечнике и принимает активное участие в процессе метаболизма. Оливковое масло благодаря высокому содержанию жирных ненасыщенных кислот способствует быстрому расщеплению холестерина и выведению его из организма. Следует отметить, что данное средство препятствует образованию камней.

Для очистки печени врачи рекомендуют использовать специальное нефильтрованное оливковое масло экстра-класса. Его главным производителем и импортером является Италия. Extra Virgin Olive Oil – залог того, что эффективной будет любая чистка печени оливковым маслом и лимонным соком (фото оригинальной упаковки представлено ниже).

Следует отметить, что для выведения из организма вредных шлаков и токсинов могут использоваться и другие растительные масла: подсолнечное, кукурузное, льняное, рапсовое.

Полезные свойства лимонного сока

Лимон обладает целым рядом полезных свойств. Среди них важно выделить следующие:

  • укрепляет иммунитет;
  • принимает участие в окислительно-восстановительных реакциях в организме;
  • благотворно воздействует на органы дыхательной системы;
  • укрепляет стенки мелких сосудов;
  • противовоспалительные и дезинфицирующие свойства.

Сок лимона активно используется при чистке печени. Это вещество повышает уровень кислотности в желудке, что, в свою очередь, способствует ускорению сокращений стенок кишечника и быстрому выбросу желчи.

Следует отметить, что не рекомендуется чистка печени оливковым маслом и лимонным соком при псориазе, так как кислота может вызывать обострение заболевания. Такой метод выведения из организма токсинов и шлаков не рекомендован людям, страдающим язвой и гастритом, а также больным, у которых обнаружены камни в желчных протоках.

Для чистки печени можно использовать и другие фруктовые соки (например, грейпфрутовый или клюквенный).

Подготовка к очищению печени

Процедура очищения печени с помощью масла оливы и сока лимона требует тщательной подготовки. Рассмотрим основные ее этапы.

  1. Данную процедуру можно проводить только после очищения кишечника.
  2. За несколько суток до чистки следует отказаться от алкоголя и жирной пищи. В это время рекомендуется пить свежевыжатые фруктовые и овощные соки (например, яблочный или свекольный).
  3. За день до процедуры следует исключить из рациона все мясные блюда. В это время врачи рекомендуют питаться пищей растительного происхождения.
  4. За день до чистки в 7 вечера можно выпить лекарственную слабительную соль.
  5. Перед сном сделайте очистительную клизму.

Чистку печени противопоказано проводить женщинам в период менструации, беременности и лактации, а также людям, страдающим воспалительными заболеваниями желудка и кишечника.

Диета в период очищения организма

В период чистки организма от вредных веществ, шлаков и токсинов врачи советуют придерживаться специальной диеты. В это время следует исключить из рациона питания следующие продукты:

  1. Очищенные углеводы (зерновые и сахар). Они отличаются высоким содержанием глюкозы, которая мешает нормальному функционированию печени.
  2. Искусственные жиры и масла. В период очищения организма следует отказаться от жирной пищи, консервантов, маргарина.
  3. Мясо, так как оно дает большую нагрузку на печень.
  4. Морепродукты и рыба.
  5. Алкоголь.

В период очищения печени и организма в целом следует употреблять как можно больше фруктов (которые насыщены полезной клетчаткой), овощей, цельных злаков, бобовых. Ежедневно рекомендуется пить зеленый чай.

Процедура очищения

Чистка печени оливковым маслом и лимонным соком (рецепт состава указан ниже) проводят вечером перед сном. Однако подготовку к процедуре следует начать с самого утра.

  1. Утром выпейте 100 мл яблочного сока, а затем легко позавтракайте.
  2. Перед обедом рекомендуется выпить успокаивающий отвар трав пустырника или синеголовника. Кроме того, можно употребить настойку валерианы.
  3. До 7 вечера разотрите в порошок две таблетки но-шпы и выпейте их.
  4. Вечером (после 19:00) следует переходить непосредственно к очищению. Предварительно необходимо подготовить 1 стакан оливкового масла и 1 стакан свежевыжатого сока лимона. При этом каждое средство рекомендуется слегка подогреть.
  5. Лягте на кровать и приложите к животу (в области печени) грелку.
  6. Каждые 15 минут выпивайте по 1 ст. л. каждого средства.
  7. Через несколько часов после употребления лекарства начинается выведение из печени и желчных путей камней и вредных веществ.
  8. В 11 вечера уберите грелку и отправляйтесь спать.

Период восстановления после очищения печени

На следующее утро после проведения процедуры необходимо сделать очистительную клизму, используя не менее 6 л воды. В этот день следует придерживаться специальной диеты, исключив из рациона жирную пищу, мясо и рыбу. Также утром рекомендуется выпить пол-литра свежевыжатого яблочного или морковного сока.

На следующий день следует придерживаться диеты и употреблять исключительно пищу растительного происхождения (овощные и фруктовые соки, зерновые каши, бобовые).

Начиная с четвертого дня после проведения процедуры следует постепенно переходить на привычный режим. В этот период можно употреблять нежирное мясо, зерновые, фрукты и овощи. В период восстановления важно исключить из рациона питания всю жирную пищу, разнообразные копчености, грибы, белый хлеб.

Результаты чистки печени оливковым маслом и соком лимона

Отзывы людей, испробовавших чистку печени лимонным соком и маслом оливы, свидетельствуют о том, что такой метод позволяет быстро вывести из организма все вредные вещества. Такое очищение считается достаточно сложным, но эффективным.

Данный метод выведения из печени токсинов и шлаков рекомендован для следующих групп лиц:

  • для людей, ведущих неправильный и малоподвижный образ жизни;
  • для тех, чьи родственники страдают желчнокаменной болезнью;
  • для людей с неправильным режимом питания;
  • для больных, страдающих сахарным диабетом, подагрой и атеросклерозом;
  • для лиц с избыточным весом.

Возможные последствия чистки печени

Рассмотрим негативные последствия для организма, к которым приводит чистка печени оливковым маслом и лимонным соком (вред и побочные эффекты).

  • тошнота и рвота;
  • учащенное сердцебиение;
  • острые боли в животе;
  • слабость;
  • головная боль;
  • повышение артериального давления;
  • головокружение;
  • слюнотечение.

В случае неправильного проведения процедуры возможно повреждение слизистой оболочки кишечника и клеток печени. Вследствие этого могут возникать спастические запоры и рвота. Именно поэтому перед проведением данной процедуры самостоятельно следует обязательно проконсультироваться с врачом. Противопоказания к чистке печени данным способом:

  • инсулинозависимый сахарный диабет;
  • повышенная кислотность желудка;
  • простудные заболевания, сопровождающиеся температурой;
  • период обострения хронических болезней.

Чистка печени оливковым маслом

18.08.2015

Говоря об очищении печени маслом, стоит сразу отметить, что споры сторонников и противников данного метода с определенной периодичностью разгораются в телевизионных шоу на форумах в интернете. При наличии свободного времени и доступа в сеть, не составит  большого труда, ознакомится с доводами сторон и составить собственное мнение. Если вы скептически относитесь к народной медицине, далее эту статью можете не читать, будьте здоровы!

С чего начать процедуру очистки печени оливковым маслом

Опустим описание функций этого важного органа человеческого организма и поговорим о противопоказаниях. Если вы решились на данную процедуру и абсолютно здоровы, то начать ее надо все равно с похода к врачу. Назначенные доктором анализы и УЗИ помогут  с большой вероятностью снизить возможные риски осложнений. Для не совсем здоровых людей, существует еще несколько правил. Нельзя проводить процедуру в момент осложнения хронических болезней, в момент лечения любых инфекционных и респираторных заболеваний, при психических расстройствах и нервозных состояниях. Людям, переболевшим или болеющим гепатитом и инсулинозависимым сахарным диабетом, этот метод совершенно противопоказан при высокой кислотности желудка, камнях и воспалениях в желчном пузыре. Нельзя проводить чистку печени маслом женщинам в период беременности и вскармливания.

О методах очищения печени оливковым маслом

Методов очистки существует несколько, основные их отличия в диетах подготовительного периода и во времени начала и этапов проведения процедуры. В редких случаях  рекомендуется подсолнечное или другое растительное масло, но большинство специалистов сходятся во мнении, что не очищенное оливковое масло холодного отжима для чистки печени наиболее полезно.  Человеку решившему в первые провести очистку печени лучше всего следовать какой-либо одной системе, при возможности под наблюдением специалиста центра народной медицины или знакомого практика. Важно знать, что проводить чистку печени нельзя после диет и оздоровительных голодовок, тяжёлой работы или других сильных физических нагрузок.  Подготовительный период занимает три пять дней, основная цель очистить кишечник. Этому способствует необильная вегетарианская пища с натуральными только, что выжатыми соками, хорошо для этих целей подойдёт сок из несладких яблок с добавлением сока свёклы или моркови в пропорции один к пяти. Вместе с диетой  необходимы и регулярные клизмы.
В день чистки разрешается завтрак и обед, через два-три часа рекомендуется начинать прогревание, грелка подвязывается на уровне печени по мере остывания вода в грелке сменяется на более горячую. Не смотря на разницу биоритмов каждого человека, активность печени у всех приблизительно приходится на временной интервал с 23.00 до 2.00. Следственно, многие народные целители рекомендуют начинать процедуру в 20 или 22 часа. Учитывая массу собственного тела, вам потребуется 200-300 миллилитра подогретого оливкового масла и такой же объём лимонного сока, сок можно слегка разбавить водой. Поочередно делайте по два три глотка  масла и сока пока не употребите весь объём, главное не допустить приступов тошноты, при их возникновении сделайте перерыв. В некоторых методах рекомендуется после приема всего объёма масла и лимонного сока провести дыхательную гимнастику. Для стимулирования процесса очистки печени часто рекомендуется усилить прилив крови к печени для этого можно подложить под грелку игольчатый или магнитный массажный аппликатор. В отдельных методиках существует и практика параллельного с чисткой приёма специальных желчегонных медицинских препаратов способствующих расширению желчевыводящих путей. 

Результаты очистки печени

Первая чистка иногда проходит сложно, бывают болезненные ощущения и недомогания, частый стул, практикующие этот метод народной медицины, утверждают, что каждая следующее очищение протекает легче, и  что эту процедуру надо проводить раз в месяц или хотя бы раз в полгода, и для большего эффекта в полнолуние. Каждый следующий раз вы будете наблюдать уменьшение количества в испражнениях зелёной слизи и камней пластилиновой консистенции. Особое внимание нужно уделить питанию на следующий день после чистки, печень нельзя перегружать.

Огромное количество людей успешно воспользовавшихся методом очищение печени оливковым маслом свидетельствуют о том, что в результате данной операции значительно улучшается общее самочувствие, исчезают проблемы с пищеварением и кожей, возрастает активность и т.д.
Данный способ оздоровления организма и профилактики заболеваний сложный и хлопотный, большинство людей привыкли лечиться запивая водой горсти таблеток и лёжа на диване ждать от них чудодейственного исцеления. Таким людям этот метод явно не подходит, а всем кто как можно дольше планирует не становится пациентами многочисленных коммерческих клиник, наверное, можно и попробовать.

 

Очищение печени оливковым маслом и лимонным соком

Читайте также

Очищение разведенным лимонным соком

Очищение разведенным лимонным соком 1 ст. ложку лимонного сока разводят 2 ст. ложками холодной кипяченой воды и принимают натощак за 2 часа до еды 4 раза в день. В 1-ю неделю следует принимать разведенный лимонный сок ежедневно, во 2-ю неделю — через день, в 3-ю неделю — через 2

Чистка оливковым маслом и лимонным соком

Чистка оливковым маслом и лимонным соком Что происходит во время чисткиНаконец-то мы добрались до знаменитой чистки с помощью оливкового масла и лимонного сока. Во время нее происходит мощный выброс желчи. Оливковое масло является сильным желчегонным средством, об этом

Очищение кишечника разведенным лимонным соком

Очищение кишечника разведенным лимонным соком 1 ст. ложку лимонного сока разводят 2 ст. ложками холодной кипяченой воды и принимают натощак за 2 часа до еды 4 раза в день. В 1-ю неделю следует принимать разведенный лимонный сок ежедневно, во 2-ю неделю – через день, в 3-ю

Чистка печени растительным маслом и соком лимона

Чистка печени растительным маслом и соком лимона Для проведения очищения печени вам понадобится один стакан растительного масла, оно может быть оливковым, кукурузным, подсолнечным, горчичным, и один стакан лимонного сока.И масло, и сок лимона необходимо подогреть до 35

Дюбаж с оливковым (растительным) маслом и лимонным соком

Дюбаж с оливковым (растительным) маслом и лимонным соком Этот способ не рекомендуется применять людям с повышенной кислотностью желудочного сока.В день процедуры пейте больше теплой, почти горячей жидкости, чтобы прогреть внутренние органы и расширить сосуды. Горячее

Способ 1. лимонным соком и оливковым маслом

Способ 1. лимонным соком и оливковым маслом За 3–4 дня до очищения печени принимайте ежедневно теплую ванну, делайте очистительные клизмы и питайтесь натуральными продуктами. Очистку печени лучше делать в период полнолуния, и нельзя проводить ее после тяжелой работы и

Очищение лимонным соком

Очищение лимонным соком Предложенная здесь методика, известная еще в XIX веке, которую практиковал немецкий врач Иоганн Шрот, а впоследствии рекомендовал и доктор Уоккер, имеет всего один недостаток — высокую стоимость. Но затраченные средства, безусловно,

Бальзам с репейным маслом и лимонным соком

Бальзам с репейным маслом и лимонным соком По 20 мл репейного и касторового масла, 10 мл лимонного сока.Сырье соединить и тщательно перемешать.Нанести приготовленный бальзам ватным тампоном на кожу головы и по всей длине волос, обернуть голову полотенцем, оставить на 10

Чистка печени растительным маслом и соком лимона

Чистка печени растительным маслом и соком лимона Для проведения очищения печени вам понадобится один стакан растительного масла, оно может быть оливковым, кукурузным, подсолнечным, горчичным, и один стакан лимонного сока. И масло, и сок лимона необходимо подогреть до

Очищение лимонным соком и солью

Очищение лимонным соком и солью Такой способ «очищения» организма относят к «народным» методам. Рецепты его применения передаются из уст в уста и распространяются людьми, которые «сами пробовали, и хорошо помогло».Смесь большого количества воды (1,5–2 л), соли и лимонного

Очищение кишечника разведенным лимонным соком

Очищение кишечника разведенным лимонным соком Берут 1 ст. ложку лимонного сока, разводят 2 ст. ложками холодной кипяченой воды и принимают натощак за 2 часа до еды 4 раза в день. В 1-ю неделю следует принимать разведенный лимонный сок ежедневно, во 2-ю неделю – через день, в 3-ю

Чистка печени растительным маслом и соком лимона

Чистка печени растительным маслом и соком лимона Для проведения очищения печени вам понадобится один стакан растительного масла, оно может быть оливковым, кукурузным, подсолнечным, горчичным, и один стакан лимонного сока.И масло, и сок лимона необходимо подогреть до 35

Очищение водой с лимонным соком

Очищение водой с лимонным соком В 1 л воды размешайте сок одного лимона. Выпейте в течение дня. Продолжительность курса — 10–14

Маска с имбирным соком и оливковым маслом

Маска с имбирным соком и оливковым маслом Требуется: 1 корень имбиря, 1 ст. л. молотого имбиря, 1 ч. л. оливкового масла.Приготовление. Корень имбиря натрите на терке, отожмите сок. Смешайте его с молотым имбирем до однородной массы, добавьте масло.Применение. Нанесите маску

Чесночная заправка с лимонным соком и оливковым маслом к блюдам из курицы, утки и макарон

Чесночная заправка с лимонным соком и оливковым маслом к блюдам из курицы, утки и макарон Ингредиенты 2 столовые ложки жидкого меда, 4 столовые ложки лимонного сока, 1/ 2чайные ложки пропущенного через пресс чеснока, 3 столовые ложки оливкового масла,

Морковный суп с имбирем, луком, лимонным соком и сливочным маслом «Пряный»

Морковный суп с имбирем, луком, лимонным соком и сливочным маслом «Пряный» Ингредиенты 1 кг моркови, 2 столовые ложки меда, 1 луковица, 1 чайная ложка тертого корня имбиря, сок 1/ 2лимона, 75 г сливочного масла, соль. Способ приготовления Морковь и

Чистка печени растительным маслом и соком лимона

Чистка печени растительным маслом и соком лимона

Для проведения очищения печени вам понадобится один стакан растительного масла, оно может быть оливковым, кукурузным, подсолнечным, горчичным, и один стакан лимонного сока.

И масло, и сок лимона необходимо подогреть до 35 градусов.

После трех суток подготовки (фруктово-овощная диета) утром сделайте себе клизму. Подготовьте грелку с очень горячей водой, оберните ее полотенцем так, чтобы не обжигала. Подготовьте себе интересную книгу, включите телевизор, короче – настройтесь на то, что вечер вам придется пролежать.

В обед положите на область печени грелку, а вечером в пределах 7–8 часов принимайтесь за очищение.

Лягте так, чтобы грелка у вас была под печенью, то есть у подреберья с правого бока. Устройтесь удобнее.

Предварительно рядом с собой поставьте 1 лимонного сока и 1 стакан растительного (лучше оливкового) масла. Налейте в рюмку 3 столовые ложки сока и осторожно влейте 3 столовые ложки масла, не смешивая, выпейте этот коктейль. Другие методики позволяют выпить сначала масло и затем запить соком, не смешивая их в коктейль.

Не меняя положения и не убирая грелки, почитайте в спокойной обстановке или посмотрите по телевизору приятную передачу.

Через 15 минут выпейте следующую рюмку коктейля.

Через 15 минут – еще одну и так далее, пока сок и масло не кончатся.

Следите за тем, чтобы положенная под правый бок грелка вас грела, и если температура ее покажется вам недостаточной, снимите с нее часть полотенца или поменяйте грелку.

Спустя полтора часа после проделанной процедуры присядьте на пятки, заложите в левую ноздрю ватку и начните дышать через правую ноздрю. На язык посыпьте немного жгучего перца. Не стоит забывать и про область печени. На нее нужно наложить аппликатор Кузнецова, который должен быть снабжен именно металлическими иглами. Это ускорит выработку энергии и теплоты, которые будут направлены непосредственно в область печени. Дыхание через одну ноздрю должно продолжаться в течение пятнадцати – тридцати минут. После этого сделайте перерыв на час и повторите все заново, но с другой ноздрей. Не забывайте о том, что дышать нужно медленно. Не спешите. При вдохе и выдохе старайтесь втягивать и выпячивать живот. Таким образом, будет осуществляться массаж печени, который, в свою очередь, усилит процесс ее очищения. После проделанных дыхательных упражнений отправляйтесь в постель. Результат не заставит себя долго ждать.

Вся процедура очистки печени должна проходить в спокойной обстановке. Не нервничайте, успокойтесь и думайте о хорошем.

В первый раз постарайтесь, чтобы рядом с вами был кто-нибудь, так как очистительная реакция может быть столь сильной, что, возможно, потребуется помощь постороннего, сердечные капли и нашатырь.

Вы должны осознать, что ни сок лимона, ни оливковое масло, ни коктейль из этих продуктов никакого вреда вам не принесут и принести не могут. Но если вы убеждены в том, что ваш организм не терпит сока или масла и если вдруг у вас возникнут позывы на рвоту – постарайтесь прекратить питье коктейля, когда почувствуете, что еще глоток – и все выбросится наружу. Само собой меньшее количество коктейля произведет меньший эффект при очищении печени, но лучше уж хоть как-то промыть, чем вовсе не добиться ничего.

На следующее утро (у каждого это бывает по– разному), сходив в туалет, вы обнаружите размягченные зеленые билирубиновые камни различной величины или холестериновые пробки, похожие на нарезанные цилиндрические тела червей. Не пугайтесь, ибо вы уже от этого избавились.

Промойте кишечник обычной клизмой (с помощью кружки Эсмарха) и позавтракайте соком, легкой кашей или фруктами.

Рекомендуется через 12 часов вновь промыть кишечник. Выбросы шлаков будут повторяться. Неделю принимайте вегетарианскую пищу.

По количеству выпавших камней вы легко определите состояние своей печени и поймете, нужно ли повторить процедуру через некоторое время.

Если после первой очистки вы почувствуете тяжесть в области печени, это сигнал к повторению процедуры. Это дают знать о себе тронувшиеся с места нечистоты.

Обычно промывку, очистку печени проводят первый год каждый квартал; затем для профилактики – 1 раз в год.

Результат очистки печени вы увидите по своему самочувствию – у вас исчезнет утомляемость и произойдет резкая стимуляция деятельности всех органов.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Продолжение на ЛитРес

Чистка печени оливковым маслом

Есть такой миф: однажды титан Прометей украл у богов Олимпа огонь для людей. Те решили наглеца наказать, приковав к скале, где ежедневно орлы клевали его печень. Столь болезненное наказание выбрали не зря: древние верили, что именно в печени спрятана душа. С тех пор много воды утекло, между тем значение этого органа так и не приуменьшили. Более того, ученые и врачи изучили свойства печени вдоль и поперек, убедившись в том, что от ее состояния зависит также общее здоровье человека.

Напрямую на это состояние влияет образ жизни. С возрастом печень подвергается серьезным испытаниям, негативно влияющим на ее функциональность. Улучшить ситуацию позволяет чистка. Методов чистки печени хватает, тем не менее, одним из самых востребованных и действенных является именно метод с применением оливкового масла.

В чем секрет

Оливковое масло всегда высоко ценилось за свои желчегонные свойства. Достаточно было небольшого количества продукта, чтобы заставить желчный пузырь сократиться, а протоки максимально раскрыться. Кроме того, в нем была найдена олеиновая кислота – вещество, улучшающие обменные процессы. Впоследствии благодаря ей организм очищается от плохого холестерина, а эластичность стенок сосудов увеличивается в разы.

Ввиду того, что все соединения, которые входят в состав растительного масла, легко усваиваются организмом, оливковое масло рекомендуют регулярно включать в свой рацион. Заменять продукт подсолнечным не рекомендуется, так как в нем вдвое меньше олеиновой кислоты. Близкий состав к составу оливкового масла наблюдается также у миндального.

Противопоказания

Перед очисткой печени любым из способов необходимо пройти обследование у врача и получить его консультацию. Он же поможет исключить наличие противопоказаний. Приступать к процедурам с оливковым маслом можно только в случае, когда человек находится в добром здравии и великолепном расположении духа.

Категорически запрещено чистить печень при наличии:

  • сердечно-сосудистых заболеваний, включая гипо- и гипертонию;
  • болезней желудочно-кишечного тракта;
  • патологий желчного пузыря;
  • камней в желчном;
  • панкреатита;
  • менструации, беременности и лактации.
Подготовка

Подготовительный этап к чистке включает прогревание организма, прием седативных и спазмолитических препаратов, правильное питание. Еще один важный момент – грамотный подбор времени.

Лучше всего очищать печень в полнолуние. Причем в вопросах выбора времени года лучше отдавать предпочтение весне, в особенности марту, когда согласно биоритмологии, орган обладает наибольшей силой. Соответственно осенью делать чистку не рекомендуется, так как в этот период орган является наиболее ослабленным.

За 3 суток до детоксикации следует ввести в свой рацион свежий яблочно-свекольный сок. Делают его из расчета 4 части яблок на 1 часть свеклы. Параллельно нужно чистить организм клизмами по утрам и вечерам (всего дважды в день).

Выполнение процедуры: 1 вариант
  • В день детоксикации следует выпить сок в 14.00.
  • В 15.00 необходимо принять но-шпу и аллохол (по 1 таблетке), запив их горячей водой. С этого момента стоит обложить область печени грелками со всех сторон, оставив их на некоторое время.
  • В 17.00 – время клизмы, а в 17.30 – время повторного приема но-шпы.
  • В 19.00 пора приступать к самой процедуре чистки. Для этого стоит подготовить лекарственные средства – 1 ст. свежевыжатого сока лимона и 1 ст. оливкового масла. Принимать их нужно по 1 ст. л. каждые 15 минут пока они не закончатся. Между приемами разрешается подвигаться (ходить, приседать) либо лечь на бок, главное, не убирать грелку с печени.
  • В случае появления слабости, общего недомогания, тошноты следует поднести к носу кусочек чеснока или цедру лимона.
  • Как правило, опорожнение наступает уже через пару часов, между тем, если до 23.00 этого не случилось, важно сделать очистительную клизму.

Нужно быть готовым к тому, что на выходе появятся желчь, зеленые соединения, песок, возможно черные камни, пленки. Ввиду того, что организм будет очищаться в течение всей ночи, тепло не следует убирать до утра. С утра рекомендуется повторить процедуру очищения кишечника посредством использования очистительной клизмы.

На завтрак разрешен свежевыжатый яблочный сок, разведенный водой в пропорциях 1:2. Через полчаса следует принять сок грейпфрута. До конца дня важно придерживаться постного питания, выбирая в пищу фрукты, свежие соки, овсянку или гречку, сваренные на воде без масла и соли.

Выполнение процедуры: 2 вариант

Стоит отметить, что в случае его выбора за день до детоксикации стоит перейти на вегетарианский рацион. В 19.00 следует принять слабительную соль, а в 21.00 – сделать клизму, использовав в итоге около 6 л воды.

  • В назначенный день в 08.00 и в 10.00 нужно выпить по 100 мл яблочного сока, а также легко позавтракать и затем так же легко пообедать. Для достижения максимального эффекта желательно принять что-нибудь успокоительное, например, настой пустырника или валерианы.
  • В 14.00 и в 19.00 показан прием спазмолитиков. Это может быть крепкий настой мяты перечной либо 2 драже аллохола.
  • В 21.00 можно начинать саму процедуру очищения печени. Для этого заблаговременно подготавливают 250 мл оливкового масла и 200 мл сока лимона, подогретые до температуры 36 – 37 градусов. Предварительно на области печени фиксируют горячую грелку поверх полотенца, ложатся на правый бок, прижав колени к животу, и максимально расслабляются, успокаиваются.
  • Теперь важно выпивать по 1,5 ст. л. оливкового масла, запивая это все 1 ст. л. лимонного сока и так строго каждые 12 – 15 минут до окончания продуктов. Чтобы минимизировать риск появления отрыжки, следует принимать сок сразу после приема масла.
  • При появлении тошноты важно прервать процедуру до тех пор, пока состояние не улучшится. Если тошнота не пройдет вовсе, чистку необходимо будет отложить.
  • В 23.00 следует убрать грелку и лечь спать.
  • С утра положено поставить очистительную клизму, использовав при этом в общей сложности около 6 л воды. Питаться разрешается легкой нежирной пищей. Это может быть салат из свежей зелени с соком лимона без масла, морковный или свекольно-яблочный сок, приготовленный из расчета 1:5. На обед и ужин разрешена каша на воде.

На третий день рацион менять не следует, а с четвертого разрешается возвращаться на привычное питание.

Рацион

После проведения чистки рекомендуется ввести в свой рацион овощные соки, пророщенную пшеницу, отруби. В то же время важно отказаться от:

  • жареного;
  • острого;
  • жирного, в том числе мясных и рыбных бульонов;
  • копченого;
  • консервов;
  • мучного, включая сдобу, хлеб;
  • бобовых;
  • кофе;
  • маринадов и солений;
  • грибов.
Особенности проведения

Считается, что первая процедура чистки самая трудная. Если печень сильно забита, в процессе ее выполнения выходят преимущественно желчь и белесые нити, а вот камней практически нет. Следующую чистку разрешается проводить не ранее чем через 90 дней.

Детоксикация печени оливковым маслом – простой, но действенный способ детоксикации. Между тем применять его стоит лишь при условии прохождения предварительного обследования у врача и исключения противопоказаний. В противном случае самые благие намерения и желание стать здоровее могут обернуться проблемами со здоровьем.

Внимание! Информация носит ознакомительный характер и не предназначена для постановки диагноза и назначения лечения. Всегда консультируйтесь с профильным врачом!

Рейтинг:

10/10

Голосов: 1

Статьи о чистке других органов:

Чистка печени оливковым маслом

Печень человека, пропуская через себя кровь, очищает ее от всех вредных примесей. Это своеобразный природный фильтр, который позволяет нейтрализовать воздействие многих негативных факторов – медикаментов, алкоголя и курения, пищи и окружающей среды. При этом сама печень, может накапливать в себе вредные вещества, которые не только ухудшают ее работу и состояние здоровья, но и могут привести к хроническим заболеваниям.

Регулярная очистка печени просто необходима для ее полноценной работы и здоровья. И делать это лучше с помощью натуральных средств, которые не только эффективно справляются с данной задачей, но и не наносят вреда здоровью.

Среди различных методик очищения печени особое место занимает очищение с использованием оливкового масла. Оно обладает не только активным желчегонным эффектом, что дает возможность вымывать вредные вещества потоком желчи, но и максимально раскрывает желчные протоки и способствует активным сокращениям желчного пузыря. К тому же, оно содержит в большом количестве олеиновую кислоту, которая участвуя в обмене веществ, выводит из организма «вредный» холестерин, что позволяет улучшить эластичность стенок сосудов всего организма.

В народной медицине наиболее популярны и действенны три способа очищения печени оливковым маслом. Однако для их проведения необходимо, что бы масло было чистым и не содержало примесей. Проверить это достаточно просто – его необходимо поставить на несколько часов в холодильник. Если после этого масло загустело, значит, оно натуральное, так как содержащиеся в нем твердые жиры застывают на холоде.

Первый способ.

Считается самым простым и подходит для регулярного применения, так как не наносит стресса для здоровья. Для его проведения, оливковое масло употребляют 2 раза в день (утром и вечером) по 1 столовой ложке, за 2 часа до еды. Запивать масло необходимо чистым лимонным соком с добавлением небольшого количества сахара.

Эффект наступает достаточно быстро и уже примерно через 4-5 дней из печени начинают активно выводиться все вредные вещества.

Второй способ.

Так же дает хорошие результаты. Для его проведения рекомендуется использовать период полнолуния, так как в это время,  в организме человека усиливаются все обменные процессы.

За день до очистки необходимо резко ограничить себя в потреблении пищи. Кроме того, она должна быть легкой – фрукты, овощи, кефир. Для очищения кишечника желательно провести клизму, для которой можно использовать отвары трав. В день очищения, прямо с утра, на голодный желудок необходимо начинать принимать оливковое масло комнатной температуры, общим количеством 0,5 литра, при этом запивая его свежим лимонным соком. Принимают масло по 2 столовые ложки, через каждые 15 минут, до тех пор, пока оно не закончиться.

В результате такой чистки, уже вечером возможны испражнения, с которыми из организма будут выводиться вредные вещества.

Третий способ.

Достаточно стрессовый для организма и его не рекомендуется проводить самостоятельно, так в процессе проведения у человека может резко ухудшиться состояние, вплоть до потери сознания.

Итак, за день до проведения очистки, необходимо поступать так же, как описано во втором способе. В день очистки, с утра принять таблетку «Но-шпы» или «Аллохола», затем лечь в постель и приложить к области печени грелку умеренно теплой температуры. Спустя час начинать принимать оливковое масло, запивая его лимонным соком. Общий объем масла и сока – по 1 стакану – выпивают с интервалами в 10 -15 минут, небольшими глотками. Правда для первой чистки, будет достаточно и 0,5 стакана. В последующие процедуры дозу необходимо увеличивать, доведя до полного стакана.

Эффект такой очистки очень сильный, поэтому ее нельзя проводить чаще чем 1 раз в пол года.

Людям, страдающим  желчекаменной болезнью или имеющим подозрение на нее, такой способ очистки категорически запрещен!

Это интересно:

ЭФФЕКТИВНОЕ ОЧИЩЕНИЕ ПЕЧЕНИ — Центр физиологии человека и питания

Эффективное очищение печени

В физиологических механизмах очищения печени описаны идеальные продукты, но в настоящее время оливковое масло и лимоны могут найти только единицы. Встал вопрос о равноценных заменителях и, к величайшей радости, их нашлось предостаточно. В качестве масла используют любое подсолнечное ( рафинированное, нерафинированное, поджаренное ), в качестве лимонного сока используют кристаллическую лимонную кислоту, а также естественные продукты с сильным естественным кислым вкусом — клюкву, облепиху, крыжовник и т. д. Как показала практика,очищение с этими заменителями идет так же, как и с идеальными ингредиентами (оливковым маслом и лимонами). Автор убедился в этом на своем опыте, об этом же говорят и другие люди, использовавшие заменители. Поэтому вы смело можете использовать вышеуказанные заменители — подсолнечное, кукурузное масла; кристаллическую лимонную кислоту (ее разводят так, чтобы раствор по вкусу напоминал натуральный лимонный сок) и естественные съедобные продукты с сильным кислым вкусом, растущие в вашем регионе.

Весь секрет и эффективность очищения печени заключаются в предварительной подготовке организма. Смягчение в виде водных тепловых процедур надо выполнить обязательно минимум 3—4 раза. Каждую тепловую процедуру заканчивайте кратким прохладным воздействием. Вот тогда из вас с первого раза обязательно посыпятся камушки и прочая дрянь. Последнюю смягчающую процедуру сделать за день перед очищением печени.

Если вы за 3—4 дня до очищения будете питаться в основном растительной пищей и потреблять большое количество свежевыжатого сока ( 1 часть свеклы и 4—5 яблок, желательно кисловатых ) и делать очистительные клизмы ( с уриной ) раз в день — ваша предварительная подготовка будет идеальной.

Наконец, настает день самой очистительной процедуры. Желательно, чтобы это было на полнолуние, а вы сами, свежи и спокойны. Утром, после туалета — сделайте клизму. Далее, легко позавтракайте, предварительно выпив вышеупомянутый сок. Также легонько пообедайте и через 1—2 часа начинайте прогревать область печени. Для этого приложите грелку с горячей водой (или электрогрелку). Ходите с ней весь остаток дня до очистительной процедуры.
Примерно в 19—20 часов начинайте саму процедуру очищения печени. Предварительно подогрейте масло и раствор лимонной кислоты до 30—35 «С. Дозу подберите, исходя из собственного веса и переносимости масла организмом.
Итак, все готово, стоят два стакана, один с маслом, другой с соком. Вы делаете один-два глотка масла и запиваете столькими же глотками сока. Минут через 15—20, если нет тошноты, вы повторяете. Ждете 15—20 минут и так несколько раз — пока не выпьете все масло и сок. Спокойно садитесь и смотрите телевизор или читайте книгу. Если вы плохо переносите масло и вас начинает тошнить после первого приема, то необходимо подождать столько, чтобы эти неприятные ощущения исчезли, и только тогда повторить прием. Растяните процедуру, это не страшно, а даже полезно. Но если тошнота не проходит, ограничьтесь выпитым количеством, и этого будет достаточно. Грелку можете снять, а можете продолжать держать.
После того как масло и сок выпиты (количество выпитого масла и сока колеблется от 100 до 300 граммов) можно выполнить ряд мероприятий, которые усилят эффект. Примерно через 1—1,5 часа после приема ингредиентов сядьте в удобную позу (лучше на пятки), заткните левую ноздрю ваткой и дышите через правую. На язык положите немного жгучего_перца, а на область печени аппликатор Кузнецова, но с металлическими иглами. Все это будет способствовать возбуждению, выработке энергии и теплоты с направлением ее в область печени. Дополнительно создайте образ, что на выдохе вы направляете огненную струю в область печени. Дышите при этом медленно, плавно (4—6 раз в минуту), сильно работая диафрагмой. Выпячивайте живот на вдохе и поджимайте его повыше на выдохе. Этим вы обеспечите прекрасный массаж печени, увеличите в ней кровообращение и промоете от шлаков и сгустков. Такое дыхание делайте 15—30 минут, отдохните часок и повторите. В промежутки отдыха положите на область печени магнитный аппликатор или простой магнит.

Магнитотерапия является важным фактором, усиливающим капиллярное кровообращение. Ученые установили, что красные кровяные тельца только за счет одного кровяного давления не в состоянии пройти по капиллярам. Главный механизм их продвижения заключается в том, что в расширенном конце капилляра давление приближает красные кровяные тельца друг к другу. Далее, за счет того, что они имеют одноименные электрические заряды, они отталкиваются друг от друга в сторону меньшей концентрации и за счет этого передвигаются по капиллярам.

Особенно важно это использовать для улучшения кровообращения в печени, в которой имеется уникальная венозная капиллярная система. Вдобавок, магнитное поле активизирует ферменты, которым в очистительной процедуре отводится немаловажная роль. Все это, вместе взятое: теплота, активность ферментов, усиленный кровоток, увеличение зарядов красных кровяных телец, мощная подача свободных электронов (активаторов ферментов) с аппликатора — позволят вам раздробить, расплавить, промыть и выгнать вон весь мусор и камни. Эти ухищрения позволяют задействовать самые глубинные квантовые уровни организма, ответственные за жизнедеятельность, очищение, восстановление. Никакая другая очистительная процедура не влияет так могуче, как вышеописанная. Примерно в 23 часа, либо позже (бывает и под утро), когда биоритм печени и желчного пузыря максимален, начинается извержение камней и нечистот. Это выражается в прослаблении. Вы увидите все добро, нажитое с помощью неправильного образа жизни, извращенного питания, и сразу поймете, что так жить нельзя и ни о каком здоровье речи не может быть, если это «добро» остается в организме. Обычно утром еще раз прослабляет и может выйти еще большее количество камушков и мазутообразной желчи. Дополнительно сделайте очистительную клизму. Немного отдохните и можете поесть.
Первая еда, желательно, должна состоять из 0,5 литра сока (морковного; свекольно-яблочного 1:5). Сок дополнительно промоет вашу печень. Только после этого можете есть салаты, кашку на воде, и вступать в обычную жизнь.

Практические рекомендации по очищению и оздоровлению печени Как показала практика, для мужчин и женщин с массой тела до 60—65 кг, а также в зависимости от того, как человек переносит масло, первую чистку печени сделайте с 150—200 граммами масла, чтобы не было рвоты. В последующих чистках можно увеличить дозу до 300 граммов, а можно оставить такой же, и этого будет достаточно.
Если через некоторое время возникла рвота и в рвотных массах обнаружены какие-то слизистые включения (зеленого, черного и тому подобных цветов), то это указывает, что масло и сок сработали в желудке, очистили его от имеющейся там патологической пленки. Это у некоторых бывает при первой чистке. Вторую проделайте с меньшим количеством сока и масла, а в третью — слегка увеличьте.

Во время чистки старайтесь быть расслабленными, спокойными и отвлеченными. Как правило, во время чистки с помощью масла и лимонного сока никаких болей не ощущается. В некоторых случаях, когда происходит сильное опорожнение, изгнание — вы чувствуете, будто печень «дышит», вот и все. Поэтому не бойтесь, ибо страх спазмирует сосуды и желчные протоки. Из-за этого у вас может ничего не выйти, и это другая причина рвоты. Если же у вас по какой-то причине возник страх, беспокойство или нервозность, связанные с ожиданием, и вы чувствуете себя «зажатыми», скованными — выпейте 2 таблетки ношпы и успокойтесь. Все остальное произойдет автоматически.

Не делайте чистку печени после тяжелой работы, после длительных голоданий. Отдохните 3—5 дней, наберитесь сил. Иначе могут быть два варианта: в первом вы просто съедите масло и лимонный сок; во втором сильно истощите себя. Помните, это все-таки вторжение в печень и ей нужны силы для этого чрезмерного напряжения. Вы сами почувствуете, как она вибрирует и «дышит», особенно во время первых чисток.

Сколько раз и когда надо очищать печень
Первая чистка наиболее трудная, организм затрачивает много сил.
Бывает, что в первый раз выходит очень много старой желчи, плесени, белесоватые нити, а камушков почти нет. Это не значит, что чистка прошла неудачно. Все в норме, просто печень очень сильно забита, и только на второй и все последующие разы посыпятся камни.
Вторую и последующие чистки делайте по самочувствию, они будут гораздо легче. Например, я делал три первые чистки с интервалом в три недели, четвертую — через месяц, пятую — через два. На следующий год сделал еще две и затем на другой год уже одну.

Вы можете следовать рекомендациям Андреева — одна чистка в квартал, я же советую через месяц в полнолуние сделать первые 3—4 чистки. Помните, чем быстрее избавитесь от грязи в печени, тем скорее нормализуются пищеварение, кровообращение и обмен веществ! И чиститься надо до тех пор, пока никаких сгустков выходить не будет.
Возникает законный вопрос — зачем нужно так много чисток печени? Да потому, что печень состоит из четырех сегментов. За одну чистку полноценно успевает прочиститься один сегмент. За вторую — следующий и так далее. Если хотя бы один сегмент будет забит, какой-то вид обмена будет по-прежнему страдать.

Знайте и такую особенность, что камушки в печени и желчных протоках откладывались медленно, принимая форму протока со сглаженными краями. В таком виде они особенно не беспокоили стенки желчных протоков, не раздражали их. Производя чистку, вы их дробите, выгоняете. Форма и положение их меняются, и поэтому оставшиеся камушки могут своими шероховатостями раздражать стенки желчного протока и пузыря, вызывая их воспаление. Это особенно касается тех, у кого имеются твердые камни. Во время последующих чисток они уменьшаются и затем свободно выходят.

Лицам с больной печенью не рекомендуется проводить очищение печени осенью. Согласно китайской биоритмологии. в это время года она наиболее слабая и очищение в это время может отнять у нее последние силы, что ухудшит состояние больного. Наиболее целесообразно (после того, как вы очистите ее 4—5 раз в течение первого года) проводить эту чистку весной, особенно в марте, когда начинается движение соков у деревьев. В это время печень наиболее сильная. Но в это время (весной) постарайтесь не быть на ветреной погоде, чтобы патогенная биопогодная энергия ветра не внедрилась в ваш организм и не повлияла на печень. Примерно то же рассказывается и в «Чжуд-ши»: «Ветер проявляет себя в период роста растений. Желчь — начиная с лета

Очищение печени

Физиологические механизмы, используемые при очищении печени
В качестве основного аргумента против этой чистки приводят такой довод — желчные протоки 3—4 миллиметра в диаметре, а камни выходят до 20 и более миллиметров и причем свободно. Такого не может быть! Когда же говорят, что сами видели вышедшие камни, то противник утверждает, что это каловые камни, вышедшие из толстого кишечника. Пугают возможной закупоркой и другими осложнениями. Увы, эти люди абсолютно ничего не смыслят в данной процедуре.
Наиболее эффективными в отношении раскрытия сфинктера Одди и опорожнения желчного пузыря оказываются жиры пищи и продукты переваривания в кишечнике.

Вся информация, указанная здесь, строго научна. Из нее мы уже знаем, что промывать желчные протоки МОЖНО. А теперь мы обратимся к опыту народной медицины, на что она опирается.
1. Исходя из вышеизложенного, нам необходимо сильное желчегонное средство. Целителями было подмечено, что прием больших доз растительного масла (особенно оливкового) вызывает сильный желчегонный эффект: сокращение желчного пузыря и максимальное раскрытие всех желчных протоков.
2. Усиленному выделению желчи из печени способствуют кислоты. Лимонная кислота, содержащаяся в лимонном соке, стимулирует эту функцию и к тому же растворяет твердые выступы — крючки, которые удерживают желчные камушки в протоках.
3. Лечение теплом — наилучший способ уменьшения воспалений и болезненных спазмов в печёни. Для этого мы часа за 3—4 до чистки разогреем область печени и продолжим ее разогревать далее после приема масла и лимонного сока. К тому же нам известно, что камушки на 90—99% состоят из холестерина. Теплота их оплавляет, болевых спазмов не возникает, и они свободно проходят по желчным протокам.
4. Желчные протоки обладают гладкой мускулатурой, способны расширяться до 2 см в диаметре, а при сокращении развивать такое усилие, что желчь выбрасывается под давлением 300 мм вод. ст., а в экстремальных случаях давление может достигать 800 мм вод. ст.!
5. Возможно обратное развитие — рассасывание желчных камней. Это происходит на почве отбухания коллоидов и образования трещин, а также частичным растворением в нормальной желчи. Здесь можно действовать в двух направлениях: а) увеличить количество желчных кислот, которые понижают поверхностное натяжение желчи и тем самым способствуют отбуханию коллоидов с частичным растворением их, и б) увеличить коллоидную защиту.

Разберем вариант а). В жире человека, плавящемся при температуре 15°С (при температуре тела он жидкий), содержится около 70% олеиновой кислоты. Эта кислота относится к ряду ненасыщенных жирных кислот. Важнейшие биологические свойства ненасыщенных жирных кислот следующие: 1 — способствовать превращению холестерина в легкорастворимые соединения и тем способствовать выведению его из организма; 2—оказывать нормализующее влияние на состояние стенки кровеносных сосудов, повышение их эластичности и снижение проницаемости. Олеиновая кислота плавится при температуре 13°С, причем она почти единственная жирная кислота, входящая в состав животных жиров, и поэтому ее содержание в этих жирах является главным фактором, определяющим температуру их плавления. Наиболее богато олеиновой кислотой оливковое масло (80—81%), а в подсолнечном его вдвое меньше (39%). Олеиновая кислота почти полностью всасывается в кишечник и легко используется организмом в обмене веществ.
Из этого раздела нам ясно, что мы идем по пути резкого увеличения ненасыщенных жирных кислот, которые действуют как желчные кислоты, растворяют холестерин в данной чистке и к тому же повышают эластичность стенок как кровеносных сосудов, так и желчных путей. К тому же они родственны организму, и поэтому наиболее предпочитаемы естественные продукты, их содержащие. Лучшим из этих продуктов является оливковое масло.

Вариант б). 3аключается в следующем: в природе имеются защитные вещества, в основном, высокомолекулярные соединения, как например, белковые вещества, полисахариды, и низкомолекулярные поверхностноактивные вещества, например, олеаты натрия и калия, сапонины и другие. Такое защитное вещество собирается на поверхности коллоида, покрывая его сольватной оболочкой. Образующиеся таким путем защитные оболочки предотвращают слипание коллоидных частиц между собой и выпадение их в осадок. Желчь, как нам известно, содержит 84% воды. Эту воду надо насытить вышеуказанными защитными веществами, которые, проникая в микропоры желчного камня, вызовут отбухание коллоидов и последующее их растворение.

Источники защитных коллоидов следующие:
1. Сырые свежеприготовленные соки из овощей и фруктов.
2. Свежая собственная моча ( урина ).
Красящие вещества урины, взвешенные в ней, представляют собой нежнейшие частицы органического вещества. В суточной моче их примерно 1 грамм. Поэтому собственная урина — наиболее богатое и доступное защитными коллоидами вещество. Употреблять лучше окрашенную в свой естественный желтоватый цвет урину. В бесцветной их мало, поэтому ее сбрасывают.

Итак, мы разобрали главные физиологические механизмы, на которых основаны нижеприведенные чистки печени. Однако существует еще несколько дополнительных:

— Лимонный сок обладает сильным кислым вкусом. Как утверждает китайская народная медицина, кислый вкус стимулирует функцию печени. К тому же эфирные масла лимонного сока действуют одновременно и как желчегонное средство, и как антисептическое. 
— По утверждениям китайских врачей-иглотерапевтов, функция печени и желчного пузыря наиболее сильна с 23 до 3 часов ночи. Это является биологическим ритмом печени и желчного пузыря. 
— Внушая себе, что желчные протоки расширяются, что желчь обильно выделяется, а также посылая мысленно туда энергию, мы усиливаем эффект.
— По учению йогов, дыхание только через правую ноздрю вызывает разогрев организма и увеличивает его «разлагающую силу». 
— Образование и выход желчи увеличиваются при усилении портального кровообращения и при наличии в принятой пище жиров. Это условие можно выполнить, если через некоторое время после приема пищи и сока лимона делать медленное, ритмичное дыхание йогов, с акцентом на подтягивание диафрагмы как можно выше во время выдоха. 
— В полнолуние увеличивается способность организма очищаться. Весной функция печени наиболее сильна, а осенью слаба. Перейд

ем теперь к описанию самих чисток. Вы теперь прекрасно знаете, на какие физиологические механизмы они будут опираться.

Как оливковое масло способствует очищению печени?

Более 30 миллионов человек в Соединенных Штатах имеют проблемы со здоровьем, связанные с печенью. [1] Типичные западные диеты, наполненные токсинами, такими как сахар и алкоголь, определенно не помогают. Фактически, в Соединенных Штатах растет число тяжелых заболеваний печени, таких как неалкогольная жировая болезнь печени. [2] Если здоровье вашей печени не так, как вы хотите, тогда вам следует знать все ресурсы, которые есть в вашем распоряжении.

Токсины и химические вещества являются первопричиной практически любой серьезной проблемы со здоровьем, и ваша печень ничем не отличается. Правильное очищение печени может помочь очистить печень от накопленной желчи, токсинов и химикатов. Кроме того, избавление печени от вредных организмов поможет вам сохранить здоровье тела и духа. Несмотря на то, что существуют различные варианты режимов органической очистки печени, почти все они используют один ключевой компонент — оливковое масло.

Как работает ваша печень

Ваша печень играет центральную роль в детоксикации вашего организма, поддерживая чистоту крови и отсутствие вредных химикатов и токсинов.Основная задача вашей печени — фильтровать кровь, поступающую из пищеварительного тракта. Из печени кровь течет к остальному телу. Ваша печень также метаболизирует алкоголь и лекарства, отпускаемые по рецепту. По мере того как ваша печень выполняет эти важные функции, она вырабатывает и выделяет желчь, которая помогает пищеварению. Когда ваша печень здорова, она регулярно выделяет и безопасно выводит желчь из организма.

Преимущества очищения печени

Основным преимуществом чистки печени является избавление от лишней желчи, которая накапливается со временем.Здоровье вашей печени часто зависит от вашей диеты и образа жизни. Если вы едите чистую пищу без ГМО и ведете здоровый образ жизни, ваша печень покажет это. Если вы ведете в основном малоподвижный образ жизни и употребляете жирную, нездоровую или токсичную пищу, ваша печень может переутомиться и увязнуть.

Люди с плохим питанием и физическими упражнениями получат наибольшую пользу от очищения печени. Независимо от того, используете ли вы программу Global Healing Liver Cleanse Program ™ или пробуете еще один полностью естественный подход к очищению печени, детоксикация печени часто может помочь вам почувствовать себя более энергичным и умственно ясным.Некоторые люди даже чувствуют себя легче и стройнее после очищения.

Как оливковое масло очищает печень

Оливковое масло имеет множество преимуществ для здоровья и является одним из лучших натуральных средств для очистки печени. Теория состоит в том, что употребление большого количества оливкового масла посылает сигнал печени открыть желчные протоки. Поскольку эти желчные протоки открываются для обработки избыточного количества масла, все, что ранее застряло, может легче вытекать. Большая часть того, что выходит из печени во время этого процесса, — это желчь, но некоторые люди видят, как их тело выделяет камни в печени и желчном пузыре.

Какое оливковое масло лучше всего подходит для очищения печени?

Хотя существует множество полезных масел с большими питательными свойствами, используйте оливковое масло для естественного очищения печени. Люди пытались заменить его кокосовым маслом, но оливковое масло остается наиболее полезным маслом для очищения печени из-за его предсказуемости.

При выборе оливкового масла для очищения важно выбрать то, что подверглось минимальной обработке. Ищите оливковое масло первого отжима, которое получают из свежих оливок и не используют нагрев или химикаты для его производства.Свежесть важна при выборе лучшего оливкового масла. Даже при правильных условиях хранения оливковое масло может разлагаться и терять питательные свойства, чем дольше оно хранится. Избегайте оливкового масла старше двух лет. Вместо этого выберите самое свежее оливковое масло, какое только сможете найти.

Как очистить печень оливковым маслом

Помимо оливкового масла, самое важное, что вам понадобится для очищения печени, — это английская соль. Соль Эпсома действует синергетически с оливковым маслом, расслабляя желчные протоки печени и выводя токсины из организма.Вот краткое изложение всего, что вам нужно знать перед очищением.

Очищающий препарат

Подготовьтесь, употребляя в течение нескольких дней яблочную кислоту и сернистые продукты, прежде чем приступить к очистке печени. Яблочная кислота — это органическое соединение, которое отвечает за приятный кисловатый вкус многих фруктов и напитков, таких как яблоки или яблочный уксус. Для достижения наилучших результатов попробуйте съесть яблоко или пить яблочный уксус несколько раз в день до очищения. Сернистые продукты могут быть любой цельной натуральной пищей с соединениями серы, но вы должны придерживаться органических фруктов и овощей, таких как брокколи и капуста, для очищения.Эти органические фрукты и овощи должны быть основой вашего рациона за четыре дня до очистки печени.

День очищения

В день очищения печени ешьте только фрукты и овощи на завтрак, обед и ужин. За несколько часов до сна — попробуйте около 19:00. — пора будет для английской соли. Смешайте одну столовую ложку английской соли с восемью унциями дистиллированной воды и выпейте. Имейте в виду, что жидкий или жидкий стул может появиться примерно через 20-30 минут после употребления смеси.Непосредственно перед сном — попробуйте около 22:00 — выпейте шесть унций оливкового масла первого отжима и сразу же полежите в постели на правом боку в течение 30 минут. После этого вы можете заснуть как обычно. На следующий день вы должны вывести желчь и даже увидеть камни в печени в испражнениях.

После очищения

После очищения есть еще много вещей, которые вы можете сделать, чтобы сохранить здоровье печени. Диета и упражнения необходимы для любого здорового образа жизни. Потребляйте здоровую пищу и травы, чтобы поддерживать здоровье печени.Чтобы получить максимальную пользу, очищайте печень до трех раз в год. При необходимости очищение печени можно проводить непрерывно с перерывом в несколько дней.

Советы и рекомендации по очищению печени оливковым маслом

Многим бывает трудно сразу выпить шесть унций оливкового масла. Попробуйте сначала охладить масло, а затем смешайте его с грейпфрутовым или апельсиновым соком. Обязательно встряхните и тщательно перемешайте, прежде чем пить. Точно так же не всем легко пить солевую смесь Epson.В день очищения убедитесь, что у вас есть время, чтобы побыть дома и сходить в ванную по мере необходимости. Многим людям нравится готовить ванную комнату с помощью хорошей книги и диффузора эфирного масла, чтобы улучшить свои впечатления.

Дополнительные преимущества оливкового масла для здоровья

Хотя оливковое масло отлично подходит для очищения печени, оливковое масло обладает множеством других дополнительных преимуществ для здоровья. Он содержит полезные мононенасыщенные жиры, что является одной из основных причин, по которой средиземноморская диета эффективна в снижении факторов риска инсульта и сердечных заболеваний. [3] Оливковое масло также может помочь снизить уровень плохого холестерина (ЛПНП) и триглицеридов. [4] Оливковое масло первого холодного отжима также является отличным источником антиоксидантов и фенолов, которые способствуют здоровью клеток и долголетию. [5]

Рекомендации по очистке печени от Dr. Group

Хотя английская соль и оливковое масло являются основой любого хорошего очищения печени, есть способы повысить эффективность вашей процедуры очищения печени. Global Healing разработала несколько полностью натуральных травяных формул, в том числе Liver Health, которые способствуют здоровью печени.Чтобы помочь вам начать контролировать здоровье своей печени, мы создали Программу очистки печени ™. Эта программа здоровья включает в себя пошаговые инструкции, которые проведут вас через очищение. Программа очищения печени имеет многоуровневый подход, в котором сила здоровья печени запускает естественные очищающие способности вашей печени, а также Oxy-Powder для облегчения удаления токсинов. Ссылки (5)
  1. «Заболевание печени — общая картина». Американский фонд печени. N.p., n.d. Интернет. 10 мая 2017.
  2. Мачадо, Мариана Вердело и Хелена Кортез-Пинто. «Безалкогольная жирная болезнь печени: что должен знать врач». Всемирный журнал гастроэнтерологии. 2014): 12956–12980.
  3. Willett, W.C. «Средиземноморская диета: наука и практика». Public Health Nutr. (2006): 105-110.
  4. Baggio, G., Pagnan, A., Muraca, M., et al. «Обогащенная оливковым маслом диета: влияние на уровень липопротеинов в сыворотке крови и сатурацию холестерина желчных путей.»Am J Clin Nutr. (1988): 960-964.
  5. Wiseman, S.A., Mathot, J.N., De fouw N.J., Tijburg L.B. «Диетические антиоксиданты, не относящиеся к токоферолу, присутствующие в оливковом масле первого отжима, повышают устойчивость липопротеинов низкой плотности к окислению у кроликов». Атеросклероз. (1996): 15-23.

† Результаты могут отличаться. Информация и заявления, сделанные в образовательных целях, не предназначены для замены совета вашего врача. Если у вас серьезное заболевание или проблемы со здоровьем, обратитесь к врачу.

Эта запись была размещена в Очищение, Здоровье, Печень и желчный пузырь, Очищение печени, Очищение всего тела, Оздоровление всего тела