Опухла стопа ноги – причины и дополнительные симптомы отечности, первая помощь и последующая терапия в домашних условиях, возможные заболевания и травмы

Отек ног в области стопы, причины и эффективное лечение

Когда человеческий организм не выводит скопившуюся жидкость, появляется одно из последствий данного процесса – отек ног в области стопы. В большинстве случаев женщины за 45 обращаются к врачам с этой проблемой. Однако в медицине насчитывают немало ситуаций, где виновником отечности в зоне ног становится венозная недостаточность.

Нельзя игнорировать образовавшееся повреждение, так как причины порою связаны с тяжелыми заболеваниями. Информация ниже поможет читателю понять, когда необходимо обращаться к врачу немедленно, если появился отек.

Сопутствующая симптоматика

Симптомы при опухании стопы ноги у каждого человека проявляются в индивидуальном порядке. Здесь важную роль играют факторы, при которых опухла левая или правая нога. Причины и лечение определяются врачом. Различают следующие признаки отеков:

1. Возникает боль в верхней части стопы.
2. Если провести рукой по пораженному месту стопы, становятся ощутимы припухлости или уплотнения на внешней части ноги. Отек может увеличиваться в размерах. Данный процесс сопровождается болью.
3. На коже ноги появляется покраснение.
4. Вместе с отеком опухают пальцы пораженной конечности.
5. Размер опухоли постепенно на этом месте ноги увеличивается вдвое.
6. Если причина появившегося повреждения связана с новообразованием на стопе в виде рака, пациента часто мучает тяжесть, зуд и болевые ощущения в этом месте.
7. Ткани кожи организма больного становятся сухими.

Когда симптомы выявлены, врач назначает соответствующее лечение. Нередко опухоли связывают с заболеваниями сердца. В разделах ниже указано, чем лечить симптомы и как оказывать первую помощь при обнаружении отеков стопы.

 

Отечность временного характера

Когда опухла стопа ноги, в первую очередь необходимо выяснить характер повреждения. В случае временного характера данное состояние может возникнуть у аллергиков: кожа соприкасается с аллергеном. Причины, которые приводят к отечности ноги в зоне голени:

• Сидение на одном месте в течение долгого времени. Многие люди заняты работой, где требуется постоянно сидеть на стуле. Из-за этого нарушается кровообращение и появляется давление в венах. Следовательно, активно развивается варикоз и тромбоз.
• Поедание сладкого и соленого в чрезмерном количестве. После плотного ужина соленой селедкой или сладкими пончиками у человека возникает непреодолимое желание выпить как можно больше воды. Жидкость при этом с трудом выходит наружу, особенно у людей с заболеваниями почек.
• Беременность.
• Травма или повреждение ноги. В этом случае на месте поражения появляется синяк спустя некоторое время. Симптомы исчезают через 5-6 дней.
• Неправильная поза во время сна. Когда человек спит в неудобном для него положении, сосуды ног сдавливаются, что мешает циркуляции крови в организме. Наутро обнаруживается отек, который проходит в течение 1 или 2-х часов.
• Жара в помещении или на улице. Под воздействием высоких температур организм человека медленно выводит воду наружу. У людей с заболеваниями почек, болезнями, связанными с лишним весом, отекает не только стопа, но и зона рук по локти.
• ПМС. У женщин в это время также медленно происходит процесс выделения жидкости из организма.
• Злоупотребление алкогольными напитками. Водный баланс нарушается, наутро человек пьет много воды, впоследствии опухает нога, рука или лицо.
• Аллергическая реакция. Если аллергик примет лекарство, в котором содержится аллерген, на любом участке тела появляется отек, покраснение и зуд. Нога в таком случае не является исключением.

Иногда причина отека заключается в других заболеваниях, похудении и соблюдении диет. Средства для лечения назначает врач после тщательной диагностики.

Отечность при беременности: это нормально

У беременных часто отекают ноги внизу стопы. В роли виновника появления опухоли выступает смена гормонального фона. В организме беременной женщины выработка прогестерона увеличивается в 2 раза. Таким образом организм оберегает будущую маму от выкидыша.

Прогестерон задерживает жидкость и, как следствие, появляются припухлости и отеки. Также у беременных бывают отеки по причине нарушения водно-солевого баланса. Кровь медленно передвигается по сосудам в большом кругу кровообращения. Лимфатическая жидкость и кровь накапливается в зоне стоп.

На начальных сроках, в период 1-12 недели, отеков и припухлостей не должно быть. Во втором триместе кожа женщины растягивается. В начале 6 месяца беременная обнаруживает злополучные отеки. Ребенок в утробе матери растет, следовательно, беременная набирает вес, что сказывается на нижних конечностях. В таком случае наблюдающие врачи советуют контролировать массу тела.

Однако существуют исключения, при которых отечность во время беременности не считается нормой:

• Увеличенное артериальное давление.
• При анализе мочи выявлен белок.

Хроническая отечность

Отечность стопы часто наблюдается у людей с болезнями внутренних органов. Средства лечения назначает врач. В основном, набухание стоп, как симптом, приходит постепенно. Для точного диагностирования необходимо обратиться к специалисту. Перечислим распространенные заболевания, вызывающие такую проблему, как отек нижних конечностей или стопы:

• Нарушена работа сердечно-сосудистой системы. Жидкость с трудом выводится организмом.
• Заболевание, связанное с сосудистыми повреждениями. К таким относят следующие заболевания: флебит, варикоз, тромбоз и другие. По мере развития болезни портится походка и повышается утомляемость.
• Патология сердца. При сердечной недостаточности нога припухает обычно к вечеру. Если заболевание серьезное и развивается быстро, опухать может и верхняя часть организма.
• Артроз. Болезнь входит в список распространенных причин больной и опухшей ноги. Больной находится в положении, при котором возникают проблемы с капсулой сустава одной из ног. Появившийся на капсуле отек вызывает сдавливание близлежащих сосудов. При этом кровообращение в ногах нарушено.
• Сбой работы эндокринной системы. В основном отекает стопа, голень, плечи. К дополнительным симптомам прибавляются запоры и скачки массы тела.

О причинах отечности

Причины отека ног в области стопы, следуя разделам выше, могут быть различны в зависимости от характера появившегося симптома. В основном отек образуется на нижних конечностях, когда вода медленно выводится из организма. Капилляры впитывают жидкость, находящуюся между клетками, и продвигают ее дальше по венам. Распространенные причины опухоли:

• Сосуды становятся проницаемы, что приводит к застою жидкости в клетках и истончению стенок самих сосудов.
• После анализов крови обнаружилось избыточное или недостаточное количество натрия или белка.
• Скачки кровяного давления также провоцируют опухание ступней и пальцев ног.

Когда видоизменяется химический состав в крови, нарушается работа сердечно-сосудистой системы, скапливается жидкость в организме. Если опухла стопа правой или левой ноги, прежде всего выясняют характер новообразования.

К причинам появления отека временного характера часто  относится ношение неудобной обуви и чрезмерное поедание соленого и сладкого в позднее время суток. При дополнительной симптоматике опухоль обычно является признаком серьезного заболевания. Именно поэтому важно знать, почему отекают нижние конечности.

Первая помощь при обнаружении отеков

Иногда больному требуется оказание первой помощи при обнаружении отеков. Так что делать первым делом, если опухла нога в районе стопы? Перечислим основные действия:

• лечь на спину и поднять поврежденную ногу, потрясти или подвигать конечностью, чтобы активизировать отток крови;
• обтереть место отека льдом;
• сократить объемы употребляемой соли и сахара;
• если работа сидячая, необходимо делать небольшие перерывы в виде разминки;
• исключить из вещей носки с ужимистой резинкой;
• помассажировать стопу и пальцы;
• когда причина отека заключается в полученной травме, на поврежденную конечность лучше не вставать, место травмы обвязывается эластичным бинтом.

Подход к терапии

Когда опухают ноги в районе стопы, применяют 2 методики: упражнения и медикаментозная терапия. Рассмотрим список  основных упражнений, которые нормализуют работу кровообращения в нижних конечностях:

• 2 минуты ходьбы на носках.
• Пальцы на ноге постепенно растопыриваются и обратно сжимаются.
• Вращение ступней в разные стороны.
• Поднятие небольших предметов с пола с помощью пальцев ног.

Как снять отек с помощью медикаментов? Ниже приведен список лекарств и особенности их применения против отеков ног:

• Лиотон. В основе лекарственного препарата лежит гепарин и рутин. Они стабилизируют работу капилляров.
• Мазь из гепарина. Рекомендуется растирать место отека этой мазью, чтобы нормализовать работу суставов и кровообращения. Кроме того средство препятствует развитию воспалительного процесса.
• Троксевазин. Мазь обладает охлаждающим эффектом. При нанесении устраняет болевые ощущения. Показан пациентам с серьезными заболеваниями нижних конечностей, поэтому можно применять ежедневно.

Рецепты народной медицины

Чем лечить ногу, если она болит при отеке? В данном случае очень эффективна народная медицина. В домашних условиях готовятся следующие средства против боли:

• Ванны для ног с отваром из ромашек.
• Растирание и массаж ног с использованием масла оливы и обычной соли.
• Если на стопе возникает чувство зуда и чесотки, то накладывают смесь в виде каши из пшеничных отрубей и молока.
• Для употребления внутрь готовят чай из мяты и мелиссы: пить только в охлажденном виде.

Чтобы такие проблемы, как отеки на разных частях тела, не беспокоили человека, необходимо  вести здоровый образ жизни.

Если же отек все-таки возник, не стоит сразу переживать. Когда отек не спадает несколько дней, следует незамедлительно обращаться к врачу.

Я пишу статьи по различным направлениям, которые в той или иной степени затрагивают такое заболевание как отек.

Опухла стопа — что это может быть?

Отёчность ног — распространённый симптом, который может указывать на проблемы со здоровьем, но иногда проявляется и у совершенно здоровых людей. Если у вас опухла стопа, стоит поскорее обратиться к специалистам, ведь это может быть признак серьёзной болезни.

Причины временных отёков

Отёки и припухлости появляются из-за задержки жидкости в тканях. Чаще всего у здоровых людей они возникают после долгого нахождения на ногах. Например, если на работе вам нельзя даже присесть, то к концу дня ноги неизбежно опухнут. Впрочем, если долго сидеть, это тоже приведёт к отёкам.

Стопа может опухнуть в результате травмы. Например, при растяжении связок голеностопа. Отёк приходит в скором времени после повреждения. Именно по его наличию можно понять, насколько серьёзной была травма. Если после падения или удара стопа опухла, покраснела, и боль в ней не проходит — значит, повреждение достаточно сильное и стоит вызвать врача.

Ноги отекают и у любителей неправильного питания. Слишком большое количество соли в пище и злоупотребление алкоголем затрудняют усвоение и вывод воды, которая накапливается в тканях организма.

На усвоение жидкости могут влиять некоторые лекарства, особенно в виде капельниц. В таком случае, как только вы закончите терапию, отёки пройдут сами. Также от частой задержки жидкости в ногах страдают люди с лишним весом — всё из-за слишком большой нагрузки.

Отёк может прийти после поднятия тяжестей или интенсивных тренировок. А у женщин ноги начинают отекать от гормональных перестроек, например, при беременности или после родов.

От каких болезней может опухнуть стопа?

Не всегда отёки ног вызываются внешними причинами. Задержку жидкости часто провоцируют болезни внутренних органов. Если вы заметили, что у вас опухла стопа на фоне общего недомогания, пройдите обследование и обратитесь к специалисту, так как это может быть признак тяжёлой болезни.

Какие патологии могут вызвать отёчность ног?

В первую очередь, стоит обследовать почки — именно они чаще всего провоцируют отёки. Если из-за заболевания они не смогут справиться с большим количеством потребляемой жидкости, она неизбежно задержится в конечностях.

• Патологии сердечно-сосудистой системы приведут к тому, что сердце не будет справляться с нагрузкой. Давление упадёт, и кровь с лимфой будут застаиваться в нижних частях тела.
• Ревматизм и разрушение суставов действуют по похожему принципу: нарушается кровообращение, воспаляется суставная сумка, и опухает область вокруг больного сустава.
• Варикозное расширение вен приводит к застою жидкости из-за слабых сосудов. Ноги обычно опухают к вечеру, но за ночь их состояние приходит в норму.
• Болезни печени и гормональные нарушения приводят к неправильному обмену веществ, при котором организм начинает хуже усваивать жидкости.
• Болезни печени и гормональные нарушения приводят к неправильному обмену веществ, при котором организм начинает хуже усваивать жидкости.

Какая диагностика может помочь?

В первую очередь врач проведёт визуальный осмотр. Если у вас есть исследования о прошлых болезнях, особенно хронических, обязательно возьмите их на приём — они упростят постановку диагноза. После осмотра вас направят на дальнейшее обследование, в рамках которого:

• возьмут развёрнутый анализ крови и проверят на свёртываемость;
• сделают ЭКГ;
• проверят кровь на гормоны;
• сделают УЗИ вен и артерий нижних конечностей, а также УЗИ брюшной полости и малого таза, чтобы определить заболевания внутренних органов;
• сделают МРТ и КТ, чтобы точнее локализовать проблемное место.

В зависимости от результатов анализов можно будет определить место патологии и обратиться к более узкому специалисту. К кардиологу — в случае заболевания сердца, а к флебологу — при проблемах с сосудами. Нефролог и уролог помогут при больных почках, а эндокринолог назначит лечение при отклонениях в гормональном фоне.

Как снять отёк стопы?

В зависимости от причины появления отёков, лечение будет разным. Для снятия симптомов, скорее всего, вам назначат мочегонные средства, специальную диету и компрессионную одежду. В случае патологии внутренних органов следуйте рекомендациям лечащего врача, и неприятные симптомы пройдут вместе с болезнью.

Чтобы избавиться от временных отёков или облегчить симптомы до начала лечения, можно принять контрастный душ, немного полежать с приподнятыми вверх ногами, положив под них подушку, и сделать лёгкий массаж стоп снизу вверх.

Профилактика отёков стоп

Если здоровье в порядке, но ноги продолжают опухать, придётся немного изменить образ жизни. В первую очередь, сократите употребление соли и острых пряностей, которые задерживают жидкость. Следите за количеством выпитой воды — среднестатистический человек должен потреблять не более 2,5 литра в сутки.

При сидячей или стоячей неподвижной работе регулярно устраивайте короткие перерывы и разминайте уставшие ноги. Старайтесь не носить высокие каблуки целый день, а также следите за посадкой: нельзя сидеть нога на ногу, а края стула не должны давить на бёдра.

Если все эти способы снизить отёчность не помогают, то не стоит откладывать визит к врачу. Даже если у вас нет проблем со здоровьем, квалифицированный специалист поможет найти средство для лечения неприятных симптомов, и ваша жизнь станет более комфортной.

в чем причины этого недуга? Какие способы лечения отечности самые эффективные.

Текст: Татьяна Маратова

Фото: TS/Fotobank.ru

Опухшие ступни ног — одна из самых распространенных проблем, с которыми сталкиваются те, кто очень много времени проводит на ходу. Кроме того, часто отекают ступни ног во время беременности, при менструации, а также в старости в результате слабости костей.

• Наиболее часто отекают ступни ног у тех, кто ими зарабатывает, кого в прямом смысле слова «ноги кормят»: у танцовщиков, стюардесс, продавцов, парикмахеров… Чтобы избежать отеков, полезно время от времени держать ноги в вертикальном положении, чтобы обеспечить отток жидкости.

Почему отекают ступни ног?

Одна из основных причин, почему отекают ступни ног (иначе этот недуг называется периферическим отеком ног), кроется в ненормальном удержании жидкостей в теле человека. Другими причинами могут быть слишком большое количество мочевой кислоты в организме, проблемы с почками, инфекции мочевого пузыря, внутренняя инфекция ног, нервные проблемы и стресс. Обычно, когда отекают ступни ног, это сопровождается болью. Необходимо своевременно лечить опухшие ноги. Перед использованием любого медицинского препарата или домашнего средства рекомендуется проконсультироваться я с врачом.

Отекают ступни ног: способы лечения

Из альтернативных способов лечения отекших ступней известно применение флавоноидов, которые эффективно уменьшают отеки. Флавоноиды являются водорастворимыми пигментами растений и имеются как в продуктах питания, так и в виде добавок. Одним флавоноидов, который рекомендуется применять когда отекают ступни ног, является кумарин. Специалисты китайской лимфологии утверждают, что кумарин эффективен для лечения хронической лимфедемы конечностей, когда больной принимает по 400мг средства в день. Кумарин содержится в лаванде, лакрице, клубнике, абрикосах, вишне или корице. Используйте его только под руководством врача, разбирающегося в этой части медицины. Другие травы, используемые для лечения отеков ног и лодыжек, – это одуванчик, крапива, золотарник, конский каштан.

Когда отекают ступни ног рекомендуется также пить много воды. Этот совет может показаться нелогичным, ведь причина отеков как раз в избытке жидкости в организме. Но дело в том, что вода, которая поступает в организм извне поможет избавиться от токсинов и шлаков, которые накапливаются с отеками.

Если то, что у вас отекают ступни ног, не является следствием травмы, вы можете попробовать легкие физические упражнения, как средство уменьшения отечности. Например, йога, прогулки на велосипеде, а также плавание — являются отличными способами активизировать циркуляцию крови. Это в конечном итоге должно уменьшить ощущение дискомфорта.

причины, почему отекают ноги, а также местоды лечения отеков.

Текст: Татьяна Маратова

Фото: TS/Fotobank.ru

Медицинские исследования последнего времени показывают, что отек стопы является довольно распространенным явлением, особенно среди людей пожилого возраста. Отек стопы может быть реакцией на некоторые лекарства, следствием ожирения, а также и других серьезных заболеваний.

• Отек стопы проявляется не только в том, что становится невыносимо носить любимую и привычную обувь из-за большого количества скопившейся жидкости в ногах. Кроме того, отек стопы нередко сопровождается зудом, болью и, в конечном итоге, может привести к хромоте.

Отек стопы: причины и симптомы

Причина отеков стопы — в скоплении в тканях большого количества жидкости. Это явление также называют иногда периферическим отеком. Сила тяжести увлекает жидкость вниз, к ногам, заставляя стопы отекать. Отечность ступней и ног может также быть результатом травмы или заболеваний, так или иначе связанных с воспалением. Симптомы, связанные с отеком ступней могут включать в себя дискомфорт, боль в ногах. Опухоль может распространиться на область лодыжек и вызвать проблемы с ходьбой.

Некоторые лекарственные препараты могут стать причиной отеков ног. Такие как, например, оральные контрацептивы с высоким содержанием эстрогенов, блокировщики кальциевых каналов,уменьшающих кровяное давление (нифедипин, амлодипин), некоторые антидепрессанты (нортриптилин, дезипрамин) и стероиды. Кроме этого, отек стоп может вызываться ситуационными причинами – локальными повреждениями, травмами, длительным нахождением в стоячем положении, продолжительной поездкой на автомобиле, укусами насекомых. Даже менструация может иногда привести к отечности стоп.

Профилактика и лечение отеков стопы

Отекшие стопы могут быть симптомом таких заболеваний, как инфекция, тромб, варикозное расширение вен и лимфатических узлов, лимфедема (заболевание, связанное с нарушением оттока лимфы от сосудов). Проблемы со здоровьем, связанные с отеком стопы, могут также включать в себя нарушения в работе печени, почек или сердца.

Лечение отека ступней будет зависеть от того, каковы первичные симптомы. В некоторых случаях врач может рекомендовать мочегонные средства, чтобы помочь свести к минимуму отеки. Существует целый ряд средств защиты и профилактики отеков стоп, в том числе и средств, которые можно применять в домашних условиях. Домашние средства по уменьшению отеков стоп включают подъемы ног, ношение эластичных чулков и диету с низким содержанием соли. Все это может помочь уменьшить задержку в организме жидкости.