От чего скапливаются газы в животе: причины, диагностика и лечение в Москве

Содержание

Вздутие живота. Причины метеоризма.

27.09.2021

Причины метеоризма у взрослых и детей могут различаться. Но в любом случае при появлении неприятных симптомов следует обратиться за консультацией к специалисту.

Вздутие живота. Причины недуга.

Вздутие живота причины имеет самые разнообразные. Если вздутие и боль в животе отмечают редко и нерегулярно, скорее всего, их возникновению способствовала нездоровая пища, содержащая большое количество крахмала и клетчатки, газированные напитки. Например, метеоризм после еды вызывают такие продукты, как картофель, капуста и бобовые — именно эти продукты могут вызвать реакцию брожения в кишечнике. Однако именно постоянное вздутие и боль в животе является поводом для визита к врачу, так как может служить первым признаком серьезного заболевания.

Как правило, постоянное вздутие живота отмечается при ферментативной недостаточности. Проведя параллель с употребляемыми в пищу продуктами, можно определить фермент, который является дефицитным. Так, вздутие живота после молока указывает на недостаток лактазы, которая помогает перерабатывать молочные продукты значительно быстрее.

Разумеется, постоянное вздутие живота может наблюдаться и при нарушении микрофлоры кишечникадисбактериозе, который часто возникает при неправильном питании или после применения курса антибиотиков. Именно нарушение баланса между нормальными бактериями и их условно-патогенными «собратьями» может вызвать вздутие живота, а также вздутие живота у новорожденных.

Отдельно следует отметить вздутие живота у новорожденных, которое встречается довольно часто. Все дело в том, что до пяти месяцев пищеварительная система у малышей полностью не сформирована, что способствует возникновению такого процесса, как вздутие живота у ребенка. Говоря иначе, переваривание пищи является довольно длительным процессом, особенно у детей. Газы скапливаются в желудке и выходят наружу довольно долго, в результате чего и возникает вздутие живота у ребенка. Еще одной причиной метеоризма может стать наличие возможных механических преград, которые могут возникнуть на пути у выходящих газов — будь то опухоль или другого рода непроходимость. Разумеется, такие случаи на практике встречаются редко, но не упомянуть их нельзя.

 

Вздутие живота. Лечение заболевания

Вздутие живота лечение, как правило, проходит комплексно и тесно связано с причиной, вызвавшей данное заболевание. Однако наиболее верный способ, как избавиться от вздутия живота, подскажет лишь специалист.

Так, процесс метеоризма, вызванный проглатыванием воздуха, можно предотвратить отказом от газированных напитков или употребления жевательных резинок. Также следует обратить внимание на вздутие живота, которое было вызвано неправильным питанием. Лечение вздутия живота – нужно пересмотреть свой рацион и откорректировать ежедневное меню. Только так можно устранить причину, а значит, и само заболевание. Кстати, многие специалисты подсказывают, как избавиться от вздутия живота: следует принимать пищу небольшими порциями, но значительно чаще – около пяти раз в день. Врач посоветует вам, какое можно приобрести лекарство от вздутия живота. Как правило, каждый препарат содержит определенный фермент или комплекс ферментов, которые помогают устранить проблему вздутия. А можно купить лекарство от вздутия живота, которое наряду с устранением метеоризма улучшает и общее состояние кишечника.

Если же метеоризм был вызван другим заболеванием — гастритом или дисбактериозом, — следует для начала устранить именно это заболевание, после чего заняться лечением вздутия живота.

 

Вздутие живота после еды. Причины возникновения.

Вздутие кишечника после еды, как наиболее частое проявление метеоризма, вызывает пища. К примеру, вздутие внизу живота может вызвать чрезмерно соленая или острая пища, холодные блюда. А люди, которые крайне редко употребляют, к примеру, молочные продукты и молоко в частности, после употребления данных продуктов в пищу могут ощущать вздутие внизу живота и различные расстройства желудка.

Если происходит вздутие живота после еды, крайне важно быть щепетильным при составлении рациона питания, вести здоровый образ жизни в целом и тщательно следить за состоянием своего самочувствия.

Навигация по записям

возможные причины, методы терапии и диета

В данной статье рассмотрим, как избавиться от вздутия живота. Что это за патология?

У здоровых людей образующиеся газы выводятся из кишечника естественным образом, что вовсе не причиняет какого-либо дискомфорта. В том случае, когда имеются определенные сбои в работе пищеварительной системы, наблюдается и регулярное вздутие живота с обильными газами, из-за чего пациенты испытывают довольно сильные страдания. В качестве причин появления патологических состояний современная медицина рассматривает, как правило, внутренние и внешние факторы. Чтобы определить причины сильных и постоянных газообразований, специалисты проводят комплексное обследование, которое включает лабораторные и аппаратные процедуры. Далее узнаем, как лечить вздутие живота и каковы основные причины его возникновения.

Описание недуга

Под метеоризмом понимается скопление газов, которое происходит из-за нарушения пищеварения. Такой процесс чаще всего дополнительно сопровождает вспучивание, увеличение живота в объеме и неприятные ощущения распирания изнутри.

Без сомнения, все люди когда-либо испытывали нечто подобное на себе и прекрасно знают, какие неудобства может принести такой недуг. Заполненный газами кишечник может создавать чувство переполненного желудка, а вызванные данным состоянием колики приносят множество неприятностей и заставляют людей чувствовать себя крайне некомфортно.

Вздутие живота у новорожденного

Малыш еще не умеет говорить о том, что его беспокоит. Но понять, что у ребенка вздутие, довольно просто.

Он после принятия пищи становится беспокойным, не может заснуть, ножки подтягивает к животику. Во время плача живот на ощупь становится упругим и твердым, как будто немного припухает.

Вздутие живота у новорожденного сопровождают следующие симптомы:

  • упругий, увеличенный в размере живот напоминает надутый шарик;
  • ребенок становится капризным, плохо спит;
  • живот болезненный;
  • икота после приема пищи и отрыжка;
  • потоотделение повышено;
  • малыш подергивает ножками, подтягивает их к животику.

При каких патологиях у взрослых скапливаются газы?

Метеоризм у здоровых людей чаще всего служит признаком других серьезных заболеваний пищеварительной системы. Газы в кишечнике обычно скапливаются при следующих патологиях:

  • Наличие хронического панкреатита, когда организму катастрофически не хватает ферментов, которые вырабатываются поджелудочной железой и в результате вздутие возникает после приема любого вида пищи.
  • Развитие синдрома раздраженного кишечника, на фоне которого у человека происходит нарушение двигательных функций кишечника, а непосредственно вздутие в этом случае сопровождают еще и боли.
  • Развитие дисбактериоза, на фоне которого у людей сбивается баланс микрофлоры, а вредные микроорганизмы вырабатывают газы в форме метана, сероводорода, аммиака и так далее.
  • Непереносимость человеком лактозы. Дело в том, что в человеческом организме часто отсутствуют ферменты, которые способствуют усвоению лактозы, то есть так называемого молочного сахара.
  • Наличие кишечной непроходимости, на фоне которой отхождение газов затрудняется из-за возникновения полипов или опухоли.

Избавиться на время от такого неприятного явления, как вздутие живота возможно в домашних условиях, но все же лучше будет совместно с врачом найти первопричину заболевания. Следует помнить, что народная медицина не служит заменителем основной терапии, а является лишь дополнением к ней.

Основные причины появления

Как правило, причины развития вздутия живота у людей бывают следующие.

  • Зачастую к излишнему скоплению газов в районе пищевода ведет чрезмерное употребление различного рода газированных напитков. Нередко такое вздутие может пройти, не доставив особых неудобств в форме газов, так как у здорового человека такой продукт быстро всасывается стенками кишечника или выводится физиологическим путем.
  • К тому же, вероятно попадание воздуха в желудок в большом количестве во время еды. В связи с этим не рекомендуется торопиться, принимая пищу. Многим интересно, какие продукты вызывают вздутие живота?
  • Следует помнить, что есть продукты, которые поступая в организм в больших количествах, могут вызывать реакцию брожения и, в качестве результата возникает газообразование. Во избежание таких нежелательных последствий следует умерить количество сладостей и сдобы, а, кроме того, черного хлеба и таких продуктов, как бобы и картофель. Также следует минимизировать продукты, содержащие большое количество легко усваиваемых углеводов, крахмала и клетчатки.
  • Еще одной причиной вздутия живота после приема пищи выступает смешивание пищи, которую следует принимать отдельно друг от друга. В особенности это касается фруктов, которые рекомендуется употреблять либо за час до основной пищи, либо не раньше чем через два часа после нее.

Порой причиной вздутия служат также попытки избавиться от изжоги посредством употребления соды, которая способна нейтрализовать кислотность желудочного сока, провоцируя тем самым повышенное газообразование.

Вздутие живота является также основным симптомом такой редкой болезни, как целиакия. Согласно статистике, в нашей стране ею болеет один человек из тысячи. На фоне целиакии глютен, как правило, расщепляется не полностью и образует токсичные вещества, которые повреждают внутреннюю поверхность кишечника. Лечится такое отклонение исключительно с помощью соблюдения безглютеновой диеты либо пациентам требуется постоянный прием ферментативных препаратов, помогающих расщеплять глютен.

Народные средства от вздутия живота рассмотрим ниже.

Симптоматика

Зачастую вздутие является не самостоятельным заболеванием, а лишь симптомом других серьезных патологий пищеварительной системы. Чрезмерное формирование газов в районе кишечника возможно на фоне хронического панкреатита – заболевания, при котором организм может испытывать недостаток ферментов, которые вырабатываются поджелудочной железой. В подобной ситуации вздутие, как правило, происходит непосредственно после приема пищи, вне зависимости от ее состава.

Вызывается метеоризм и синдромом раздраженного кишечника. На фоне этого происходит нарушение двигательной функции здорового кишечника, а вздутие, в свою очередь, сопровождается болями в животе, а в некоторых ситуациях еще и поносом либо запорами.

Причиной вздутия может послужить непроходимость кишечника, которая вызвана опухолью или наличием полипов. В подобных ситуациях отхождение газов значительно затрудняется, приводя к метеоризму.

Излишнее газообразование может оказаться последствием развития кишечного дисбактериоза. В результате снижения защитного свойства организма в районе толстого кишечника происходит общее нарушение микрофлоры. Вредные микробы, которые туда попадают в больших количествах, провоцируют газы. Преимущественно такими газами являются аммиак наряду с метаном и сероводородом. Этот процесс ведет к вздутию, которое сопровождается зловонными запахами.

Также метеоризмом часто сопровождается индивидуальная непереносимость лактозы. На фоне этого состояния в организме отсутствуют ферменты, которые позволяют человеку нормально усваивать молочные продукты.

При вздутии возможно появление боли в животе. Она, как правило, носит кратковременный, но довольно болезненный характер. Неприятная симптоматика приходит тогда, когда газы двигаются по кишечнику. Боли могут возникать в разных точках брюшного района и, проходя по кишечнику, они меняют свое расположение. В том случае, если человек ощущает продолжительную, а вместе с тем еще и интенсивную боль на протяжении долгого времени, то это может послужить сигналом к тому, что причиной выступает вовсе не вздутие, а какая-то более серьезная патология.

Какие таблетки от вздутия живота и газов взрослым можно принимать? Об этом чуть ниже.

Появление вздутия сразу после еды

В большинстве ситуаций, метеоризм врачи связывают с неправильным питанием. У здоровых людей вздутие живота, как правило, вызывается случайным заглатыванием чрезмерной порции воздуха, попадающего вместе с едой. Либо причиной оказывается употребление сильногазированных напитков. Помимо этого, неприятные ощущения возникают тогда, когда те или иные продукты плохо усвоились организмом. В результате вместо того чтобы нормально перевариться, они формируют газы.

Еще одной причиной отрыжки и вздутия живота после еды может оказаться молочная пища. Для переваривания такого рода продуктов требуется специальный фермент под названием «лактоза». При его дефиците молоко и подобные продукты вызывают неприятные ощущения. Также причиной могут оказаться и продукты, содержащие грубую клетчатку или крахмал, к примеру, семечки наряду с капустой, картофелем, орехами, овсом и так далее. На фоне частого возникновения метеоризма подобные продукты надо исключить. А, в случае их приема, следует не забывать, что такого рода пищу надо как следует пережевывать, иначе может появиться дискомфорт.

Кишечный дисбактериоз как одна из причин

В случае возникновения данного недуга у больного в кишечнике патогенная микрофлора доминирует над полезными микроорганизмами. Как правило, с подобной проблемой люди обычно сталкиваются на фоне длительного лечения лекарственными препаратами, в особенности антибиотиками. Приводить к дисбактериозу способно также употребление некачественных продуктов, в результате чего в пищеварительную систему проникают болезнетворные бактерии. Также провоцировать недуг может кишечная инфекция, а, кроме того, такие патологии, как гепатит, гастрит или панкреатит. Указывает на дисбактериоз обычно следующая симптоматика:

  • появление нарушения у пациентов процесса дефекации, что выражается в виде жидких испражнений, приобретающих пенистую консистенцию;
  • возникновение в ротовой полости неприятного привкуса;
  • возникновение сильнейшей тошноты;
  • появление разовой или многократной рвоты;
  • появление вздутия;
  • возникновение резких болезненных ощущений в районе брюшины;
  • проявление признаков интоксикации;
  • возникновение пищевой аллергии на продукты, которые прежде регулярно присутствовали в рационе.

Надо отметить, что такое явление, как вздутие живота выступает весьма частым проявлением дисбактериоза.

Гельминтозы

В человеческий организм яйца наряду с личинками гельминтов проникают самыми разнообразными способами. Даже при условии соблюдения личной гигиены и всех рекомендаций специалистов касательно мер предосторожности, человек может в один прекрасный момент столкнуться с неприятным подселением. Зачастую паразиты для места постоянного обитания выбирают именно органы пищеварительной системы, в особенности кишечник. Проводя активную жизнедеятельность, глисты выделяют большое количество всевозможных токсических веществ, которые уничтожают полезную микрофлору. Заподозрить возникновение у себя глистных инвазий люди могут благодаря характерным симптомам:

  • появление головокружений;
  • наблюдение стремительной потери веса при хорошем аппетите;
  • возникновение метеоризма;
  • нарушение процесса дефекации;
  • присутствие повышенной утомляемости;
  • пересыхание кожных покровов.

Следует подчеркнуть, что возникновение вздутия живота является ярким признаком того что у человека в организме завелись глисты.

Как лечить вздутие живота?

Методики лечения вздутия

Специалисты только после определения точных причин вздутия и чрезмерного газообразования могут назначить лечение больным. В том случае если патологическое состояние было спровоцировано нарушенным режимом и правилами питания, то подобной категории больных будет рекомендована специальная диета. Если метеоризм сопровождают симптомы, указывающие на прогрессирование опасного заболевания, то пациенту будут проводить медикаментозную или хирургическую терапию в условиях стационара. Еще что помогает от вздутия живота?

Касательно лекарственных препаратов, способных устранить газообразование, надо сказать, что, в основном, специалисты прибегают к следующим методам:

  • Лечение лекарствами из группы энтеросорбентов. Таким образом, пациентам удастся вывести газы наряду с токсическими веществами посредством таких препаратов, как «Полисорб», «Энтеросгель», а также подойдет белый либо активированный уголь. Еще что помогает от вздутия живота?
  • Применение лекарств из категории ветрогонных препаратов. Устраняется повышенное газообразование посредством таких препаратов, как «Эспумизан», «Симетикон», «Боботик», Дисфлатил», «Симикол», «Куплатон» и так далее.
  • Что пить от вздутия живота малышам? Детям прописывают специальные таблетки, обладающие минимальным количеством тех или иных противопоказаний или побочных эффектов. Выводят скопившиеся газики посредством «Плантекса» и «Эспумизана», а также нередко помогает «Боботик», «Инфакол», укропная вода, «Полисорб», «Атоксил», «Смекта» и «Энтеросгель».

Народные средства от вздутия живота

Вот несколько «бабушкиных» рецептов.

  • Эффективное растение в борьбе со вздутием – петрушка. 2 ст. л. сухого корня растения заливают стаканом кипятка и настаивают. Принимают 2 раза в день неделю.
  • 2 ст. л. корней одуванчика заливают стаканом кипятка, после чего настаивают 1 день. Процеживают и употребляют 3-4 раза в сутки.
  • Сушеные листья мяты, рябины, валерианы и семена укропа (по 1 ст. л.) заливают стаканом кипятка и сутки настаивают. Принимают по полстакана дважды в день.
  • Заливают цветы ромашки кипятком (2 ст. л. на 1 стакан воды) и настаивают на протяжении дня. Употребляют 3 раза в сутки.
  • Имбирь, добавленный в чай, не только снизит газообразование, но и привнесет новый вкус.
  • Сразу после пробуждения рекомендуют выпивать по 120-150 мл свежевыжатого картофельного сока. Курс применения – десять дней.
  • Тмин. Пару ложек сырья заливают стаканом кипятка. Настаивают в закрытой посуде на протяжении 3-4 часов. Затем процеживают и употребляют четвертую часть настоя каждые 30 минут.

Проведение профилактики

Для того чтобы предотвратить чрезмерное газообразование людям требуется соблюдать следующие врачебные рекомендации:

  • Очень важно перейти на правильное, а вместе с тем и режимное питание.
  • Из своего питательного рациона требуется полностью либо частично убрать продукты, которые способны спровоцировать метеоризм.
  • Ежедневно все люди должны в обязательном порядке заниматься зарядкой. В комплексе обязательно должны быть упражнения, которые способствуют нормализации работы пищеварительной системы.
  • Необходимо блюсти общепринятые нормы личной гигиены.
  • Ежедневно следует совершать небольшие пешие прогулки.

В рамках профилактики метеоризма следует употреблять чаи, которые приготовлены из укропных семян, мятных листочков или корневища имбиря. Питание при вздутии живота имеет очень большое значение.

Какой должна быть диета при вздутии

Для того чтобы избавиться от вздутия живота, очень важно соблюдать определенную диету и минимизировать по возможности продукты, которые вызывают данное состояние. Тогда удастся добиться того, чтобы подобная проблема больше не беспокоила. Минимизировать или вовсе исключить нужно: любой алкоголь наряду с бобовыми культурами, черным хлебом, капустой, сливами, виноградом и некоторыми разновидностями фруктовых соков.

Все вышеперечисленные продукты способны вызывать у людей вздутие непосредственно после еды, также они провоцируют усиление газообразование в больших масштабах. Многие фрукты тоже способны это делать, но только в случае употребления их в нерационально большом количестве. А вот бобовые могут послужить причиной вздутия даже на фоне умеренного употребления. В том случае, если у человека возникает вздутие сразу после приема продуктов, нужно постараться скорректировать их содержание, убрав вышеназванные продукты из своего питательного рациона.

Причиной возникновения проблемы может также послужить не содержание питания, а его резкие изменения. Организм в этом случае не в состоянии быстро адаптироваться, поэтому в нем будут возникать реакции на новые условия, что будет проявляться в виде распирания, вздутия, запора, излишне жидкого стула и других негативных признаков. В связи с этим менять свой рацион стоит постепенно, а никак не сразу.

Помимо всего прочего, причины вздутия могут крыться в аллергических реакциях, которые вызываются некоторыми категориями продуктов, относящихся к аллергенам. Речь идет о цитрусах всех видов, пряностях, куриных яйцах, сладком, персиках, клубнике, меде. У некоторых людей аллергенами выступают рыба или мясо. Аллергические реакции проявляются сначала внешне, а затем все доходит до возникновения расстройства в органах пищеварения, появляется газообразование, сопровождающееся в некоторых случаях кишечным дисбактериозом, и другими всевозможными проблемами.

Устранением вздутия живота лучше заниматься под контролем специалиста, чтобы не навредить себе.

Метеоризм: Здоровье: М | Passion.ru

Метеоризм (вздутие живота) — это избыточное скопление в кишечнике газов, в результате их повышенного образования при пищеварении или затруднения отхождения.

В процессе жизнедеятельности в норме в желудочно-кишечном тракте скапливаются газы. Часть газа попадает в желудок при заглатывании (аэрофагии), особенно, когда мы торопимся или разговариваем во время еды. Большая же часть газов образуется во время пищеварения, в результате жизнедеятельности микрофлоры кишечника. Часть газа может выделяться при употреблении специфических напитков, например газированной воды, пива, шампанского. Некоторое количество углекислого газа выделяется при нейтрализации соляной кислоты желудочного сока пищей, имеющей щелочную pH, а также содой (часто употребляемой при изжоге).

Именно эти газы и служат причиной отрыжки и флатуса (выброса гозообразных продуктов пищеварения из кишечника). В норме в течение суток из желудочно-кишечном тракта человека удаляется 0,1-0,5 литра газов. Часть газообразных продуктов всасываются в кишечнике, растворяются в крови и выделяются через легкие при выдохе. При метеоризме объем выделяемого газа увеличивается до 3-х и более литров в сутки.

Симптомы метеоризма:

При метеоризме возникает ощущение распирания в животе. Живот кажется огромным, хотя внешне размеры его могут увеличиваться незначительно.

Нередко чувство распирания может сопровождаться болезненными ощущениями по ходу кишечника, бурлением, бульканьем в животе. Боли могут быть ноющими, с переходом в схваткообразные, облегчение болей возникает после отхождения газов или дефекации.

Нередко метеоризм сопровождается отрыжкой, изжогой, икотой.

При метеоризме часто нарушается стул, чередуются запоры с периодами послабления.

При длительном течении метеоризма может теряться контроль над функцией кишечника.

Все указанные жалобы сильно нарушают качество жизни, приводят к социальной дезадаптации людей.

Читайте далее: Причины вздутия живота

Что вызывает плохой газ? Советы при вздутии живота после еды

Иметь дело со вздутием живота и газообразованием — это облом с самого начала, но если вы справитесь с этим после еды мороженого, это может серьезно испортить барбекю, вечеринки по случаю дня рождения, даже просто ночь просмотра вашего любимого шоу с пинтой пива на диване.

Причина, по которой вы можете испытывать газы и вздутие живота после употребления мороженого, вероятно, связана с лактозой, натуральным сахаром, содержащимся в молоке и молочных продуктах.По данным клиники Кливленда, у некоторых людей низкий уровень лактазы — фермента, который содержится в тонком кишечнике и помогает переваривать лактозу. Когда эта лактоза не расщепляется должным образом, она накапливается в пищеварительном тракте и приводит к неприятному вздутию живота и его неприятному помощнику — газу.

Жизнь без сладостей может быть довольно безрадостной, но, к счастью, есть несколько способов, которыми вы все еще можете насладиться парой порций этим летом.

способов насладиться мороженым без вздутия живота и газов

Попробуйте вариант без молока

Попробуйте мороженое, приготовленное из миндального молока, соевого молока или любой другой немолочной альтернативы.Вы, вероятно, обнаружите, что вкус и консистенция настолько сравнимы, что вы даже не пропустите настоящий молочный продукт!

Уменьшить

Некоторым людям могут нравиться молочные продукты, такие как мороженое, если они употребляют их в меньшем количестве. Выпейте одну мерную ложку или, что еще лучше, попросите детский размер, который позволит вам насладиться настоящей сделкой без вздутия живота или газа. Если даже меньший размер вызывает дискомфорт, обязательно выпейте жевательную таблетку Gas-X Extra Strength, чтобы быстро облегчить ваши системы.(В качестве дополнительного бонуса жевательные таблетки Gas-X выпускаются со вкусом мятного крема и вишневого крема, что означает, что вам действительно понравится принимать ингредиент № 1, рекомендованный врачами для быстрого облегчения газов среди безрецептурных брендов.)

Ледяная стружка по выбору

Захотелось сладкого? Попробуйте старую любимую дощатую стружку со льдом! Если вы покупаете что-то в продуктовом магазине, проверьте этикетку и держитесь подальше от продуктов с большим содержанием фруктозы и сорбита, так как они также могут вызывать газообразование и вздутие живота.

Сделать «красивый» крем

Если вам нравится консистенция мороженого, эта версия DIY обеспечит ее без добавления молочных продуктов или молочных заменителей. Бросьте несколько замороженных бананов в блендер, чтобы получить насыщенную сливочную чашку, которая полностью натуральна.

Проявите творческий подход с фруктовым мороженым

Фруктовое мороженое больше не только для детей! Загляните в отдел замороженных продуктов в вашем продуктовом магазине, и вы увидите все, от органического фруктового мороженого, сделанного из натуральных ингредиентов, до так называемых «детокс-мороженых»!

Закупорка кишечника | Кедры-Синай

Не то, что вы ищете?

Что такое кишечная непроходимость?

Если у вас непроходимость кишечника, пища и стул не могут свободно двигаться.Его еще называют кишечным. препятствие.

Когда кишечник работает нормально, переваренная пища перемещается из желудка в желудок. прямая кишка. По пути ваше тело расщепляет пищу на полезные кусочки. Остальное выводится со стулом или фекалиями.

Закупорка кишечника может остановить этот естественный процесс. Полная блокировка – это чрезвычайная ситуация и нуждается в немедленной медицинской помощи.

Что вызывает закупорку кишечника?

Возможные причины непроходимости кишечника:

  • Рубцы на животе. Это разрастания тканей, которые смещают кишечник.
  • Грыжа. Грыжа – это раскол в мышечной стенке живота. Грыжи могут вызывать выпуклости и карманы.Эти может заблокировать ваш кишечник.
  • Заворот. Это происходит, когда сегмент вашего кишечника закручивается вокруг себя, создавая блокировку.
  • Инвагинация кишечника. В этом состоянии сегмент вашего кишечника скользит в другой сегмент. Это приводит к тому, что ваш кишечник сужается, но не всегда полностью блокируется.
  • Рубцы. Когда ваше тело заживает небольшие раны или порезы, образуется рубцовая ткань. Это может случиться внутри вашего кишечника, а также. Эти шрамы могут накапливаться и создавать частичные или полные закупорки кишечника. Рубцы могут возникнуть в результате разрывов стенок кишечника или инфекции. Эти шрамы называются спайками и образуются в брюшной полости после того, как вы была операция на органах брюшной полости или таза.Иногда спайки после операции могут вызвать проблемы через много лет после операции.
  • Опухоли. Эти наросты могут блокировать кишечник.
  • Проглоченные предметы. Непищевые предметы, которые вы проглотили, могут вызвать частичную или полную закупорку.
  • Дивертикул Меккеля. Небольшое количество людей рождается с этим очень маленьким мешочком внутри кишечник.

Кто подвержен риску непроходимости кишечника?

Вы можете подвергаться риску кишечного блокировка, если у вас:

  • Абдоминальная хирургия, которая может увеличить риск образования рубцовой ткани или другие наросты
  • Дивертикулез, который может вызывать воспаление, инфекцию и рубцевание и блокировка кишечника
  • Рак
  • Проглоченные предметы
  • Шрамы от таких вещей, как радиационное поражение или болезнь Крона болезнь

Каковы симптомы непроходимости кишечника?

Симптомы непроходимости кишечника являются:

  • Сильная боль в животе
  • Сильные спазмы в животе
  • Рвота
  • Ощущение полноты или припухлости в животе
  • Громкие звуки из вашего живота
  • Чувство газообразования, но неспособность пройти газ
  • Неспособность дефекации (запор)

Как диагностируется непроходимость кишечника?

Чтобы диагностировать ваше состояние, ваш лечащий врач рассмотрит:

  • Ваше общее состояние здоровья и самочувствие история
  • Расположение и интенсивность любого боль
  • Изменения в вашей дефекации или аппетит
  • Любые другие необычные симптомы, такие как звуки пищеварения или ощущение вздутия живота
  • Медицинский осмотр
  • Результаты тестов визуализации, таких как рентген брюшной полости, контрастное исследование с барием или КТ (компьютерная томография)

Как лечится кишечная непроходимость?

Лечение вашего кишечника блокировка будет зависеть от причины.

Многие завалы откроются на самостоятельно с поддерживающим уходом. Было бы хорошо избежать хирургического вмешательства, так как иногда оно может вызвать больше рубцов. Ваш лечащий врач может порекомендовать вам не есть до ваши симптомы улучшаются или ограничивают вас в прозрачных жидкостях. После этого – «безшлаковая» диета. можно посоветовать попытаться сдвинуть дело с мертвой точки. Эта диета включает такие продукты и жидкости, как так как йогурт, который не добавит закупорки.

Ваш лечащий врач может использовать небольшая гибкая трубка для удаления кишечного содержимого до тех пор, пока кишечная непроходимость не исчезнет. очищается, вместо более инвазивной хирургии. Вам потребуются IV (внутривенные) жидкости и мая нужна замена электролита. Вам также может понадобиться обезболивающее.

Если ваш кишечник полностью заблокирован (пища или стул не могут двигаться через), вам будет нужна операция прямо сейчас.Цель состоит в том, чтобы удалить блокировку и восстановить свои органы.

Если непроходимость вызвана грыжей, ваш врач может посоветовать, чтобы грыжу лечить.

Если закупорка вызвана воспалением, таким как болезнь Крона, ваш врач может порекомендовать лекарства для лечения заболевания.

Какие возможны осложнения кишечной блокировка?

Осложнения кишечных Блокировка может включать:

  • Боль
  • Невозможность дефекации (запор)
  • Потеря аппетита
  • Неспособность удерживать пищу или жидкости
  • Лихорадка
  • Инфекция
  • Смерть (редко)

Жизнь с кишечной непроходимостью

Следуйте указаниям своего поставщика медицинских услуг. инструкции.Если они посоветовали вам изменить свой рацион в рамках вашего лечения, придерживаться нового плана. Цель диеты — уменьшить работу пищеварительного тракта. тракт должен делать, все еще давая вам питание, в котором вы нуждаетесь.

Когда мне следует позвонить своему лечащему врачу?

Если у вас есть симптомы кишечного закупорка, такая как сильная боль в животе, рвота и неспособность дефекации, обратитесь за медицинской помощью заботиться сразу.

Основные сведения о кишечной непроходимости

  • Непроходимость кишечника возникает, когда что-то блокирует ваш кишечник.
  • Если кишечник полностью заблокирован, это неотложная медицинская помощь, требующая немедленного вмешательства.
  • Симптомы непроходимости кишечника включают сильную боль в животе или спазмы, рвоту, невозможность дефекации или газа, и другие признаки расстройства желудка.

Следующие шаги

Советы, которые помогут вам получить максимальную отдачу от посещения вашего поставщика медицинских услуг:

  • Знайте причину вашего визита и то, что вы хотите, чтобы произошло.
  • Перед посещением запишите вопросы, на которые вы хотите получить ответы.
  • Возьмите с собой кого-нибудь, кто поможет вам задавать вопросы и помнить, что говорит ваш врач ты.
  • При посещении запишите имя новый диагноз и любые новые лекарства, методы лечения или тесты. Также записывайте все новые инструкции, которые дает вам ваш провайдер.
  • Знать, почему новое лекарство или лечение предписано и как это поможет вам. Также знайте, каковы побочные эффекты.
  • Спросите, можно ли лечить ваше состояние другими способами.
  • Знайте, почему рекомендуется тест или процедура и что могут означать результаты.
  • Знайте, чего ожидать, если вы не примете лекарство или не пройдете тест или процедуру.
  • Если у вас запланирована повторная встреча, запишите дату, время и цель этой встречи. посещение.
  • Знайте, как вы можете связаться со своим поставщиком услуг, если у вас есть вопросы.

Медицинский обозреватель: Джен Лерер, доктор медицины

Медицинский обозреватель: Рональд Карлин, доктор медицины

Медицинский обозреватель: Рэймонд Кент Терли BSN MSN RN

© 2000-2021 Компания StayWell, ООО.Все права защищены. Эта информация не предназначена для замены профессиональной медицинской помощи. Всегда следуйте инструкциям своего лечащего врача.

Не то, что вы ищете?

7 сверхбыстрых и эффективных способов уменьшить газообразование в желудке

Знаете ли вы, что газообразование отходит от 13 до 21 раза в день – это нормально? Есть много забавных шуток об отрыжке, вздутии живота и пукании, но это не так смешно, когда вы регулярно страдаете от вздутия живота и газов.

Чувство газообразования и вздутия живота не просто неудобно — это прямо смущает! Если вы работаете в офисе или часто находитесь в компании других людей, газ может сделать повседневную жизнь довольно неприятной.

Если ваш живот часто ощущается стянутым и вздутым после еды, это может быть связано с газами в желудке. Обычно это вызвано чрезмерным газообразованием (часто из-за вашего рациона) или вялой пищеварительной системой. Вздутие живота может быть болезненным и заставлять вас чувствовать себя сытым, если вы мало ели.

Что вызывает чрезмерное газообразование в желудке?

Газы чаще всего попадают в пищеварительный тракт через проглатывание воздуха. Мы все глотаем воздух, когда едим или пьем, но мы склонны глотать еще больше, когда жуем жвачку, пьем газированные напитки или едим слишком быстро. Если вы не отрыгнете этот газ, он попадет в ваш кишечник и попадет в кишечник.

Еще одной серьезной причиной являются бактерии и дрожжевые грибки в толстой кишке. Ваш толстый кишечник — это место, где расщепляются углеводы, такие как сахара, крахмалы и клетчатка.Здесь также обитают микроорганизмы, такие как бактерии и дрожжи — как хорошие, так и плохие. Полезные бактерии расщепляют эти непереваренные углеводы в процессе, называемом ферментацией. Однако некоторые виды бактерий могут привести к избытку газов и вздутию живота.

При избытке бактерий в кишечнике может накапливаться выделяемый ими газ, что приводит к избыточному бактериальному росту в тонкой кишке (СИБР). Эти бактерии также превращают такие продукты, как сахар и углеводы, в большие количества, которые раздражают или токсичны для клеток желудочно-кишечного тракта.

Дисбактериоз также может быть вызван избыточным ростом дрожжей Candida в кишечнике. Хотя небольшое количество дрожжей Candida является нормальным, они могут выйти из-под контроля и помешать вашим здоровым бактериям выполнять свою работу должным образом.

Как уменьшить газообразование в желудке?

Если вы обнаружите, что регулярно страдаете от газов, важно проверить, что вы едите.

Однако могут быть и другие причины, такие как желудочно-кишечные инфекции, дисбактериоз и даже психологические воздействия, такие как стресс.В других случаях это может быть просто потому, что вы недостаточно активны, чтобы газ двигался по вашему телу, как обычно. Это может произойти во время дальних поездок или сидения за столом весь день.

К счастью, есть много способов уменьшить количество этого газа – естественно.

Вот 7 домашних средств, которые помогут вам избавиться от газов в желудке:

1. Измените свой рацион

Это может показаться очевидным, но отказ от продуктов, вызывающих газообразование, может быть самым простым средством из всех. К сожалению, многие люди не видят связи между определенными продуктами и их симптомами.

Наиболее распространенными виновниками являются такие овощи, как брокколи, брюссельская капуста, белокочанная капуста и лук. Фрукты, такие как яблоки и груши, также имеют тенденцию вызывать газообразование, как и бобовые.

Цельнозерновые продукты, такие как отруби и большинство молочных продуктов, особенно молоко и сливки, также трудно расщепляются в кишечнике, поэтому они могут вызывать повышенное газообразование.

Обратите внимание на продукты, вызывающие газообразование, и постарайтесь уменьшить их потребление. Это может быть самый простой способ уменьшить вздутие живота!

2.Правильно пережевывайте пищу

Медленно ешьте пищу и медленно пейте, это поможет уменьшить количество проглатываемого вами воздуха. Самый простой способ сделать это — положить вилку между глотками.

Некоторые люди даже любят считать, сколько раз они пережевывают каждый глоток: около 32 раз рекомендуется для расщепления пищи, чтобы она потеряла текстуру.

Если это слишком утомительно, просто сосредоточьтесь на том, чтобы пережевывать пищу до состояния кашицы, прежде чем проглотить. Отводите достаточно времени для каждого приема пищи и не ешьте на бегу.

И, самое главное, закрывайте рот во время еды!

3. Попробуйте натуральные средства для улучшения пищеварения

В настоящее время существует множество видов натуральных средств для улучшения пищеварения в виде пищевых добавок, отпускаемых без рецепта. Они содержат пищеварительные ферменты, которые работают с собственными ферментами вашего организма, помогая сделать пищеварение быстрее и эффективнее.

Некоторые типы добавок могут содержать специфические ферменты, полезные для расщепления сложных углеводов в бобах и других продуктах, вызывающих газообразование.Поговорите с натуропатом или практикующим врачом о качественной добавке, которая содержит правильную смесь ферментов, подходящую для вашей диеты.

4. Принимайте активированный уголь

Активированный уголь — безопасное натуральное средство от избыточного газообразования и вздутия живота. Этот особый вид древесного угля был изготовлен таким образом, чтобы он был пригоден для потребления человеком.

Когда вы глотаете уголь, он втягивает в себя токсины и жидкость, чтобы их можно было вымыть из вашего тела.Это помогает уменьшить газообразование и вздутие живота, а также помогает удалить любые раздражители из кишечника.

Обязательно запивайте активированный уголь большим количеством воды и используйте только под руководством врача.

5. Принимайте пробиотики

Пробиотические добавки являются эффективным средством снабжения «хорошими» бактериями, которые нужны вашему кишечнику для эффективного расщепления пищи.

Пробиотики также могут помочь восстановить баланс бактерий в кишечнике, если вы страдаете кандидозом или SIBO.

Фактически, клинические исследования показали, что некоторые пробиотические добавки могут помочь уменьшить симптомы желудочно-кишечного дисбиоза, такие как избыток газа и вздутие живота. Однако это часто может зависеть от типа пробиотических штаммов в добавке.

Ищите высококачественную пробиотическую добавку, которая содержит несколько штаммов бактерий (включая Lactobacillus и Bifidobacterium) и имеет большое количество КОЕ. Также может быть лучше выбрать безмолочный пробиотик, поскольку некоторые люди могут быть чувствительны к штаммам молочных бактерий.

При покупке пробиотика также обязательно выбирайте тот, в котором используются капсулы с отсроченным высвобождением или таблетки с пролонгированным высвобождением, чтобы вывести бактерии из желудочного сока. В большинстве пробиотиков используются растительные капсулы, которые быстро разрушаются в желудке, сводя на нет большую часть их положительного воздействия.

Также стоит отметить, что в первые несколько дней приема пробиотика вы можете испытывать повышенное газообразование: это вызвано попаданием в кишечник новых бактерий. Но это уменьшится, если вы продолжите принимать его.

Узнайте больше о пробиотиках в других моих статьях:

6. Откажитесь от искусственных подсластителей

Многие диетические продукты, особенно с пометкой «без сахара», содержат большое количество искусственных подсластителей, таких как сорбит или аспартам.

Это может привести к повышенному газообразованию в кишечнике, потому что ваше тело не может разрушить структуры. Также известно, что сорбитол вызывает спазмы и диарею, если принимать его в больших дозах. Это также основной ингредиент жевательной резинки без сахара и диетических газированных напитков, которые также заставляют вас глотать воздух и еще больше усиливают газообразование!

Продукты «без сахара», как правило, содержат очень мало питательных веществ и на самом деле могут нанести вред вашему здоровью в долгосрочной перспективе, поэтому их лучше вообще избегать.

7. Попробуйте травы

Есть много замечательных трав, которые помогают успокоить вздутие живота и позволяют газам выйти из пищеварительного тракта.

Одними из лучших являются семена фенхеля. Семена фенхеля содержат соединение, которое расслабляет спазмы гладкой мускулатуры кишечника, помогая газу проходить. Вы можете жевать семена сразу или пить чай с фенхелем после еды.

Мята перечная и ромашка — два очень полезных ветрогонных средства, которые «успокаивают» кишечник. Мятный и ромашковый чай широко доступны, и их можно пить в любое время, чтобы уменьшить вздутие живота.

Итак, вот, 7 эффективных домашних средств, которые вы можете попробовать в домашних условиях, чтобы уменьшить газообразование в желудке!

Избранное фото предоставлено Фрэнком Флоресом через unsplash.com

Советы и хитрости, которые помогут облегчить ситуацию

Когда у нас рождается ребенок, нас часто может ожидать несколько сюрпризов, о которых люди, кажется, не говорят нам.

После рождения ребенка с помощью кесарева сечения у вас могут возникнуть послеродовые газы и боли в животе, вызванные накоплением в кишечнике. Это совершенно нормально в течение нескольких дней после родов, но часто может стать сюрпризом для молодых мам, когда друзья с младенцами забывают рассказать вам об этом некрасивом побочном эффекте ребенка!

Послеродовые газы могут быть вызваны множеством различных причин, и боли в животе, вызванные газами, можно облегчить в домашних условиях с помощью некоторых быстрых домашних средств.Если вы беспокоитесь или испытываете сильную боль из-за газа, вам следует поговорить со своим врачом, чтобы убедиться, что все в порядке, но обычно боль проходит через несколько дней после родов.

Если вы хотите узнать больше о том, чего ожидать во время беременности и материнства, то почему бы не прочитать эту статью о средствах защиты ушей для детей или задать эти вопросы своему педиатру?

Почему у вас болит газ после блока C?

Газовая боль — очень распространенное явление после беременности, которое может вызывать сильную боль.Гормон прогестерон вырабатывается для поддержки во время беременности, что вызывает расслабление мышц тела. Это означает, что все ваши мышцы, включая кишечник, начинают замедляться, а это означает, что ваше пищеварение в конечном итоге займет намного больше времени, чем обычно. Это приводит к внутреннему накоплению газов, заставляя вас вздуваться, отрыгивать и пукать, часто без особого внимания со стороны вашего тела.

Вы также можете испытывать более сильную боль от газов после беременности из-за любого повреждения тазового дна.Если вы растянули или порвали мышцы анального сфинктера, у вас может возникнуть анальное недержание мочи. Половина всех женщин, которые повреждают эти мышцы, испытывают изменения в своих привычках дефекации. Эти изменения могут быть чем угодно: от анального подтекания или неотложных позывов к дефекации до потери контроля над газообразованием, жидким стулом или даже твердым стулом. Большинство женщин, перенесших кесарево сечение, не повредили эти мышцы, но если у вас было экстренное кесарево сечение после попытки родить естественным путем, вы можете испытывать это послеродовое состояние.

Запор может быть еще одним послеродовым побочным эффектом, и если вы испытываете боли, вызванные газообразованием, которые застревают внутри вас и причиняют невероятную боль, то причиной может быть запор. В первую неделю после родов через естественные родовые пути или через кесарево сечение ваш кишечник значительно замедлится, давая вашему телу время для отдыха. Признаки запора и скопившегося газа, к сожалению, могут сохраняться на шесть недель или больше и вызывать сильную газовую боль. Это можно распознать по твердому комковатому стулу, дискомфорту в животе, нечастому стулу и натуживанию во время дефекации.Вам может казаться, что вы не полностью опорожняете кишечник, когда пользуетесь туалетом, но вы не в состоянии это сделать.

Если у вас было кесарево сечение, ваш врач может предложить вам некоторые добавки для вашего здоровья, чтобы помочь вашему выздоровлению. Добавки железа могут быть еще одной причиной запоров и болей в области живота. Некоторые обезболивающие, которые вам пропишут после операции, также могут вызывать вздутие живота и запоры.

Диета, которой вы придерживаетесь после родов, также может быть одной из причин более сильного газообразования и вздутия живота во время восстановления.Здоровая пища, такая как бобы, цельнозерновые продукты, молочные продукты и некоторые фрукты и овощи, может вызвать повышенное газообразование. Жевательная резинка, газированные напитки и леденцы также могут быть виноваты. Если вы испытываете газы, когда вашему ребенку несколько месяцев, то ваша диета может быть главным виновником. Если вы заметили, что газы у вас появляются гораздо чаще, когда вы едите определенную пищу, то, вероятно, стоит поговорить с врачом, так как у вас может быть чувствительность к этой конкретной пище.

У родителей, родивших более одного ребенка, недержание мочи с возрастом ухудшается.Это было обнаружено в ходе исследования шведских ученых, которые обнаружили, что женщины, которые все еще испытывают проблемы с анальным отверстием более девяти месяцев после родов, вероятно, будут иметь эти проблемы на всю жизнь, если они не обратятся за медицинской помощью.

Итак, как долго должны продолжаться послеродовые газы? Это может варьироваться от женщины к женщине, но газ должен исчезнуть сам по себе в течение нескольких недель после родов. Если вы испытываете боли после этого времени, рекомендуется обратиться к врачу за советом или попробовать некоторые из наших методов, описанных ниже, чтобы облегчить боль во время выздоровления.

Обратите внимание, что после кесарева сечения вы, вероятно, будете ощущать болезненность и болезненность в течение шести недель. Кровотечение и выделения нормальны во время восстановления после кесарева сечения, и эти боли должны начать проходить сами по себе после этого времени.

Как облегчить боль от газов после A C Раздел

Послеродовая боль от газов после кесарева сечения часто может пройти сама по себе, но есть также несколько методов лечения, которые помогут вам облегчить боль от газов.

Если ваш врач рекомендует добавки железа, спросите, можете ли вы подождать, пока у вас не будет одного или двух опорожнений кишечника после родов, прежде чем начинать их принимать.Это позволит вам очистить свое тело в течение нескольких дней после хирургической процедуры и уменьшит вероятность появления газов и запоров в ближайшие дни.

Теплый компресс на живот может уменьшить боль и газы.

Если вы принимаете обезболивающие, попробуйте перейти на ибупрофен (с одобрения врача), который может остановить запоры и газы, вызванные ими.

Ваше тело перенесло болезненную операцию, поэтому важно дать ему как можно больше отдыха.Спите, когда спит ваш ребенок, и когда вы можете позволить своему телу восстановиться.

Если можете, попробуйте вставать и ходить по 5-10 минут несколько раз в день. Это заставит ваше тело двигаться и поможет вам вернуть здоровье кишечника в норму.

Внесение изменений в диету может иметь огромное значение для здоровья вашего кишечника, если вы подозреваете, что ваша диета вызывает повышенное газообразование. Поэкспериментируйте с тем, какие продукты вызывают у вас ухудшение самочувствия, и попробуйте отказаться от бобовых, молочных и цельнозерновых продуктов, кроме риса и лука.Возможно, вы захотите держаться подальше от спаржи, цветной капусты, брокколи, белокочанной капусты, яблок, персиков и груш.

Исключение из вашего рациона леденцов, газированных напитков, жевательной резинки и продуктов с высокой степенью переработки также должно помочь вам избавиться от газовых болей, которые вы испытываете. Замените их клетчаткой, такой как отруби, ягоды, зеленые овощи и чернослив, чтобы помочь вашему кишечнику.

Рекомендуется пить много воды, а теплые жидкости даже лучше размягчают стул, чем холодная вода.Употребление травяных чаев или теплой воды от двух до четырех раз в день может помочь вам избавиться от газов, которые вы испытываете.

Позы для облегчения газовой боли после секции A C

Многим женщинам нравится использовать позы йоги, такие как «поза счастливого ребенка», чтобы помочь укрепить мышцы тазового дна и заставить кишечник двигаться. Чтобы выполнить эту позу, вам нужно лечь на спину и подтянуть ноги к груди, согнув колени. Положите руки на внутреннюю сторону каждой голени и удерживайте положение столько, сколько вам удобно, сгибая и разгибая ноги.Мы не советуем это делать, если у вас только что было кесарево сечение, потому что вам потребуется некоторое время на восстановление после кесарева сечения, прежде чем вы начнете двигаться. Это хорошая идея, чтобы поговорить со своим врачом, прежде чем вообще тренироваться, чтобы узнать, что он вам посоветует.

Еще одна поза йоги, которая может помочь при газовой боли, — это «поза кошки», в которой вы встаете на руки и колени и осторожно поднимаете живот. Эта поза растянет любые пузырьки газа таким образом, чтобы не повредить кесареву сечению.

Подъем коленей, когда вы медленно ложитесь к груди, поможет разогнать любой газ, скопившийся внутри вашего тела. Старайтесь не перенапрягаться, если чувствуете боль.

Массаж живота после операции значительно облегчит повышенное газообразование. Мягко надавите вниз, пока вы массируете живот по часовой стрелке, и вы будете мягко двигаться вперед.

Вы также можете укрепить мышцы тазового дна в домашних условиях, особенно если вы испытываете анальное недержание мочи, а также боли в животе.Не менее трех раз в день выполняйте от восьми до двенадцати сокращений мышц тазового дна, удерживая каждое из них в течение шести-восьми секунд. Для этого вам просто нужно согнуться, как если бы вы сдерживали испражнения. Опять же, не забудьте проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать какую-либо физическую активность после кесарева сечения.

Когда следует беспокоиться о боли в животе после A C Раздел

Избыток газов может ощущаться как неприятный побочный эффект беременности, но в большинстве случаев это просто естественная часть родов.Если вы испытываете сильные боли после кесарева сечения, обязательно сообщите об этом своему врачу, чтобы он мог понять, как помочь, и нужно ли что-то делать.

В некоторых случаях сильную боль в животе можно спутать с инфекцией матки. Другими признаками этого могут быть аномальные выделения из влагалища, усиливающееся кровотечение, лихорадка, тошнота или рвота. Немедленно позвоните своему врачу, если вы думаете, что это может быть причиной.

В противном случае, если запор длится дольше трех или четырех дней после операции, рекомендуется обратиться к врачу.

Любые признаки анальной недостаточности также должны быть тщательно обследованы, чтобы при необходимости можно было провести восстановительную операцию, чтобы убедиться, что ваше тело заживает здоровым образом.

Если вы считаете, что у вас могут быть газы из-за пищевой аллергии или других диетических причин, позвоните своему лечащему врачу, чтобы выяснить, что это может быть.

Если вы нашли эту статью полезной, то почему бы не взглянуть на наше руководство о том, как сдать тест на толерантность к глюкозе или все возрастные регрессии сна?

Жжение в желудке – газы или что-то серьезное?

Боль в животе может указывать на проблемы с пищеварением.

Изображение предоставлено: dragana991/iStock/GettyImages

Если вы чувствуете, что ваш желудок сгорает внутри, вы не одиноки. Жгучая, грызущая боль в желудке является обычным явлением, хотя это не делает его менее неприятным.Симптомы и причины различны, но отдельные эпизоды жжения в желудке редко вызывают тревогу. Наиболее распространенной причиной является избыток газа.

Хотя газ чаще всего является причиной, ваша боль может быть связана с расстройством желудка, язвой желудка или даже гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ).

Тиераона Лоу Дог, доктор медицинских наук, эксперт в области интегративной медицины из Пекоса, штат Нью-Мексико, говорит, что, возможно, имеет смысл проконсультироваться с профессионалом. «Если ваш газ сопровождается кровью в стуле, потерей веса или необъяснимой усталостью, или вам не помогают домашние средства или диетические изменения, вы должны сообщить об этом своему лечащему врачу, чтобы исключить что-либо более серьезное», — говорит она.

Национальный институт диабета, болезней органов пищеварения и почек сообщает, что у большинства людей газы выделяются от 13 до 21 раза в день. Проблемы начинаются, когда избыточный газ не движется достаточно быстро. Оказавшись в кишечнике, он может вызвать стреляющую боль или жжение в животе.

Хорошая новость заключается в том, что газ легко поддается лечению. «Ограничьте употребление газированных жидкостей, не пейте через соломинку и не жуйте жвачку, ешьте медленно, чтобы уменьшить заглатывание воздуха, что может привести к газообразованию, [и] регулярно занимайтесь спортом», — говорит доктор.Низкий Пес говорит.

Другие причины жжения в желудке

Если вы чувствуете жжение каждый день, проблемы с желудком могут указывать на основное заболевание. Диспепсия, ГЭРБ и другие медицинские диагнозы, связанные с пищеварением, могут вызывать болезненные ощущения жжения. По словам NIDDK, жжение от диспепсии возникает в верхней части желудка, в то время как люди с ГЭРБ чувствуют это жжение в середине груди, добавляют в институте.

Диспепсия — это тип хронического расстройства желудка, не вызванного язвой.По данным клиники Майо, его причина неясна, но такие факторы, как возраст, тревога или депрессия, могут повысить риск.

Если виновником является ГЭРБ, то жжение, которое вы чувствуете, исходит от кислоты и пищи, которая иногда возвращается обратно в пищевод из желудка. По данным Национального института здоровья, ГЭРБ поражает около 20 процентов американцев в какой-то момент их жизни.

Диспепсия и ГЭРБ «могут быть вызваны стрессом, недостатком сна и неправильным питанием», — говорит Вики Шанта Ретельни, RDN, диетолог из Чикаго.«Продукты с высокой степенью переработки и содержащие много насыщенных жиров, натрия и сахара могут нанести ущерб желудочно-кишечному тракту в долгосрочной перспективе».

Подробнее: ​ ГЭРБ: ее признаки и симптомы

Синдром раздраженного кишечника (СРК) может проявляться по-разному, но «обычно это газы, вздутие живота и боль в животе», объясняет Шанта Ретельни.

В то время как диспепсия и ГЭРБ часто вызывают ощущение жжения в верхней части желудка, а иногда и в горле, СРК вызывает расстройство кишечника.Если у вас синдром раздраженного кишечника, ощущение жжения и жжения будет исходить из нижней части живота, а не из верхней части.

Проконсультируйтесь с врачом, если считаете, что хроническое жжение в желудке может быть результатом СРК. Доступны различные методы лечения, от изменения образа жизни до элиминационной диеты и лекарств.

Жгучая боль в желудке также может быть симптомом рака желудка. По данным Американского онкологического общества, «симптомы рака желудка часто не проявляются до тех пор, пока болезнь не разовьется.» Признаки могут включать боль в животе, тошноту, кровавый стул и, да, жгучую боль в животе.

Но не паникуйте: жгучая боль в желудке чаще всего является результатом газов, ГЭРБ, диспепсии или СРК.

Лечение боли от газов или несварения желудка

Если ваше жжение в желудке вызвано несварением желудка или газообразованием, вызванным чем-то, что вы съели, боль со временем пройдет, но есть несколько способов ее облегчить.

«Существует класс трав, называемых ветрогонными, которые рассеивают газы и облегчают вздутие живота, такие как фенхель, анис, тмин, кардамон, мята перечная и имбирь, и это лишь некоторые из них», — говорит доктор.Низкий Пес говорит.

(Слово предостережения для страдающих кислотным рефлюксом: некоторые продукты, такие как ветрогонные, могут расслаблять нижний пищеводный сфинктер, согласно клиническому обзору Annals of Internal Medicine за июль 2015 года. Это группа мышц, которая удерживает желудок кислоты от вымывания обратно в пищевод.Если у вас гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, избегайте мяты и мяты перечной, говорит Национальная медицинская библиотека США.

От острого жжения в желудке Шанта Ретельни дает следующий совет: «Иногда лучше ничего не употреблять или просто пить простую воду.»

Подробнее: ​ Уменьшает ли питьевая вода вздутие живота?

Лечение газов у ​​детей на грудном вскармливании

детское питание – это непросто. Мы можем помочь.

Загрузите наше руководство Загрузите наше руководство по детскому питанию

Время чтения: 6 минут

Что мне следует знать о газах у детей, находящихся на грудном вскармливании?
  • Знайте, что у большинства детей газообразование
  • Знайте о многих причинах и симптомах газообразования у детей, находящихся на грудном вскармливании
  • Изучите советы и рекомендации, которые помогут предотвратить газообразование у вашего ребенка и уменьшить его газ.Хотя газ обычно не вреден, давление, которое создают пузырьки газа, может вызвать боль, когда он попадает в желудок или кишечник вашего ребенка. 1

    Газы особенно распространены в течение первых 3 месяцев жизни, когда пищеварительный тракт вашего малыша еще созревает. 2 Вы даже можете заметить, что ночью становится хуже. 3 В большинстве случаев газообразование возникает из-за заглатывания слишком большого количества воздуха, но могут быть и другие причины газообразования у вашего малыша.

    Читайте дальше, чтобы узнать, как помочь ребенку с газами.

    Распространенные причины газового дискомфорта у детей, находящихся на грудном вскармливании:
    • Неправильный захват груди во время кормления приводит к тому, что ребенок заглатывает слишком много воздуха 3
    • Из-за чрезмерного плача живот вашего ребенка наполняется воздухом 1
    • Сильное снижение или переизбыток жидкости, заставляющий ребенка быстро сглатывать и глотать воздух 3 Запоры бутылка или к формуле.Ребенок может заглатывать воздух, когда пьет из бутылочки, или ему нужно привыкнуть к ингредиентам смеси. 3, 7
    Общие симптомы газообразования у детей, находящихся на грудном вскармливании:
    • Чрезмерная отрыжка: может указывать на то, что ваш ребенок заглатывает слишком много воздуха при кормлении или плаче 1
    • Срыгивание (хотя обычно это совершенно нормально): может быть признаком скопления газа в желудке. 5 Захваченные пузырьки газа могут выталкивать некоторое количество грудного молока обратно.
    • Чрезмерный метеоризм (опять же, обычно совершенно нормальный и естественный способ уменьшить давление газов) 1
    • Вздутие живота: может означать, что газ задерживается в кишечнике 6
    • Ваш ребенок может: Плакать , выгните спину, подтяните ноги к животу или сожмите кулаки. 8
    • Проблемы со сном часто являются симптомом, а также результатом сочетания перечисленных выше симптомов – порочный круг!

    Не знаете, как помочь малышу? Приходите пообщаться с нашей командой зарегистрированных диетологов, коллег-мам и специалистов по грудному вскармливанию, доступных с понедельника по пятницу с 8:00 до 20:00 (EST) и с субботы по воскресенье с 8:00 до 16:00 (EST).Теперь говорите!

    Что я могу сделать, чтобы предотвратить образование газов у ​​моего ребенка, находящегося на грудном вскармливании?
    Проверка и регулировка детского фиксатора

    Если ваш малыш сосет грудь недостаточно глубоко, возможно, он заглатывает больше воздуха. Болезненный захват или щелкающий звук, издаваемый во время кормления, могут указывать на то, что его захват нуждается в регулировке , 13 , 14 Неглубокие захваты часто устраняются изменением положения для кормления грудью, а также незначительной коррекцией захвата.Если у вас есть возможность, обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию, который поможет с правильной техникой.

    Обратите внимание: если каждое положение болезненно даже после коррекции, позвоните лечащему врачу вашего ребенка, чтобы проверить другие причины, такие как узкий язык или плоские/втянутые соски.

    Есть вопросы о защелке вашего малыша? Общайтесь в чате с нашими экспертами Happy Baby для бесплатной поддержки грудного вскармливания. Теперь говорите!

    Подробнее: Верхние защелки

    Помогите ребенку справиться с вашим сильным приливом молока (рефлекс выброса молока)

    Если вы обнаружите, что грудное молоко сильно вытекает в течение первых нескольких минут кормления, заставляя ребенка кашлять, зажимать или отрывать грудь, возможно, у вас сильный прилив или переизбыток молока. 25 Попытки пить молоко так быстро часто приводят к тому, что ребенок также заглатывает довольно много воздуха.

    Вот несколько советов, которые помогут вашему малышу справиться с гиперактивностью:

    1. Ручное сцеживание перед прикладыванием ребенка. Запускайте поток молока, массируя грудь, и ловите брызги салфеткой для отрыжки, пока поток не замедлится до капель; затем зафиксируйте своего маленького. 9, 3
    2. Попробуйте спокойное грудное вскармливание. В этом положении вы лежите на спине (прямо или под углом), а ребенок лежит с вами животом к животу.Пока вы лежите на спине, а голова ребенка находится над грудью, гравитация помогает замедлить поток молока. 1 0

    Для многих мам сильные приливы являются нормальным явлением в течение первых нескольких недель, когда количество грудного молока резко увеличивается и регулируется гормонами. 1 1 Как только организм понимает, сколько молока нужно ребенку, выработка грудного молока регулируется в зависимости от спроса и предложения. Это часто происходит примерно через 4 недели после родов, и многие женщины замечают, что их разочарования уже не такие сильные. 12  

    Подробнее: Позы для грудного вскармливания

    Узнайте больше: Как и когда передать экспресс

    Вызваны ли газы у ребенка пищей?

    Несмотря на то, что питание мамы редко бывает причиной газообразования у младенцев, иногда это все же случается. 20 Если вы подозреваете, что ваш ребенок может быть чувствителен к чему-то в вашем рационе, ведите журнал питания. Отслеживайте прием пищи и напитков в течение нескольких дней вместе с симптомами газов, которые проявляет ваш ребенок.Проверьте, появляются ли какие-либо закономерности или связи.

    Поскольку ваш ребенок редко реагирует на то, что вы едите, постарайтесь не переборщить с поиском диетической причины. 20 Вам и вашему малышу нужен полный набор питательных веществ для поддержания здоровья и развития. Исключение слишком многих продуктов из своего рациона может иметь другие потенциально негативные последствия для здоровья. 21 Кроме того, трудности соблюдения такого строгого режима питания связаны с тем, что женщины рано прекращают грудное вскармливание. 21

    Узнайте больше: Ваш ребенок реагирует на что-то в вашем молоке?

    Используйте искусственное кормление из бутылочки при введении бутылочки

    Иногда слишком большой размер соски или слишком мелкая защелка для бутылочки могут заставить вашего ребенка глотать больше воздуха. Кормление из бутылочки в темпе помогает малышу регулировать приток молока так же, как при грудном вскармливании.

    Используйте соску для новорожденных или 1-ю стадию, чтобы поток молока не был слишком быстрым.

    Узнайте, как использовать кормление из бутылочки с кардиостимулятором

    Спросите наших экспертов Happy Baby о кормлении из бутылочки, если у вас есть дополнительные вопросы! Общайтесь сейчас

    Что я могу сделать, чтобы уменьшить газообразование у моего ребенка, находящегося на грудном вскармливании?
    Слегка надавите на живот ребенка

    Время на животе : В этом положении можно слегка надавить на живот ребенка, помогая избавиться от газов. Подождите не менее 30 минут после кормления, чтобы живот вашего малыша успокоился, прежде чем начать время на животе. 7

    Или попробуйте более сложный прием: используйте обе руки и большую поддержку, чтобы положить ребенка животиком на большой пляж или мяч для упражнений и осторожно катать его по мячу круговыми движениями.

    Удержание предплечья: Также называется футбольным удержанием, магическим удержанием и переносом при коликах. Попробуйте носить ребенка лицом вниз, так чтобы его тело лежало на вашем предплечье, передняя часть подгузника была в вашей руке, а подбородок находился в вашем локте. 9 Обязательно наклоняйте голову ребенка в сторону, чтобы не загораживать ему нос или рот.Перенося малыша в этом положении лицом вниз, вы оказываете такое же мягкое давление на его живот, как и во время лежания на животе.

    Отрыгивайте ребенка во время и после кормления

    Сделайте перерыв между приемами пищи или даже во время кормления, чтобы отрыгнуть пару раз. 8

    Вы можете срыгивать ребенка, когда он находится в сидячем положении, а его голова поддерживается колыбелью вашей руки. 1 7 Вы также можете срыгивать ребенка в обычном положении: вертикально и через плечо. 8

    Будьте терпеливы во время отрыжки, потому что может пройти некоторое время, пока пузырьки газа не всплывут на поверхность. Вы всегда можете попробовать уложить ребенка на минуту или две, чтобы пузыри вновь осели, а затем поднять ребенка и повторить попытку. Если ваш малыш не рыгает через несколько минут, можно двигаться дальше.

    Попробуйте детский массаж живота вашего ребенка для облегчения газов

    Пока ваш ребенок лежит на спине, осторожно помассируйте его животик по часовой стрелке, а затем потяните руки вниз по изгибу живота.Массирование по часовой стрелке помогает продвигать газ, так как это путь, по которому следует кишечный тракт. 1 9 Повторите несколько раз, чтобы удалить захваченный газ.

    Подробнее: Преимущества и техники детского массажа

    Велоспорт ножки вашего ребенка

    Круговые движения ножек вашего ребенка на велосипеде могут способствовать перемещению кишечника и высвобождению скопившегося газа. 7 Когда ребенок лежит на спине, возьмите его ножки в руки и медленно водите ими вперед-назад, как если бы он ехал на велосипеде.Время от времени делайте перерыв, чтобы мягко прижать оба колена ребенка к животу для дополнительного давления.

    Подробнее: Как помочь ребенку, находящемуся на грудном вскармливании, при диарее и запоре?

    Действуют ли газовые капли, такие как симетикон?

    Симетикон расщепляет пузырьки газа, попавшие в желудок и кишечник. Он не усваивается организмом и поэтому считается безопасным для детей (но все же проконсультируйтесь с врачом вашего ребенка, прежде чем начинать принимать какие-либо лекарства или добавки от газов). 7

    Клинические испытания показали, что капли симетикон не очень эффективны, но многие компании предлагают возврат денег, если вы захотите дать эти капли своему малышу. 7, 22 , 24

    Подождите!

    Для большинства детей самым эффективным средством от газов является время. Помните, что дети, скорее всего, будут страдать от газов, несмотря ни на что, потому что их пищеварительная система еще незрела.Если вы не можете найти очевидную причину газообразования вашего ребенка, вероятно, ему просто нужно немного больше времени, чтобы созреть.

    Давай поговорим!

    Мы знаем, что воспитание детей часто означает бессонные ночи, напряженные дни, бесчисленные вопросы и замешательство, и мы хотим поддержать вас в вашем путешествии по кормлению и в дальнейшем.

    Наши эксперты по грудному вскармливанию — это команда консультантов по грудному вскармливанию и дипломированных диетологов, сертифицированных в области питания младенцев и матерей, и все они тоже мамы, а это значит, что они были там и видели это.Они здесь, чтобы помочь на нашей бесплатной платформе чата с понедельника по пятницу с 8:00 до 20:00 (EST) и в субботу-воскресенье с 8:00 до 16:00 (EST). Теперь говорите!

    Узнайте больше об экспертах, которые помогают писать наш контент.

    Дополнительные сведения по этой теме см. в следующих статьях:

    Наконечники с верхней фиксацией

    Лечение колик у младенцев

    Ваш ребенок реагирует на что-то в вашем молоке?

    Насадки для детского газа для искусственного вскармливания

    Как я могу облегчить запор у моего ребенка и ребенка младшего возраста?

    Источники

    1.Сферра Т.Дж., Хайтлингер Л.А. Газообразование в желудочно-кишечном тракте и детские колики. Педиатр Клин Норт Ам. 1996 г., апрель; 43(2):489-510. doi: 10.1016/s0031-3955(05)70417-x. PMID: 8614612. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8614612/

    2. Клиника Майо. Срыгивание у младенцев: что нормально, а что нет. По состоянию на 27 августа 2021 г. https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/infant-and-toddler-health/in-depth/healthy-baby/art-20044329

    3. Келли Бонята. Мой ребенок Гасси. Это вызвано чем-то в моем рационе? По состоянию на 27 августа 2021 г.https://kellymom.com/parenting/parenting-faq/gassybaby/

    4. Американская академия педиатрии. Детская аллергия и пищевая чувствительность. По состоянию на 27 августа 2021 г. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/breastfeeding/Pages/Infant-Allergies-and-Food-Sensitivities.aspx

    5. Американская академия семейных врачей. Срыгивание у младенцев. По состоянию на 27 августа 2021 г. https://familydoctor.org/spitting-up-in-babies/?adfree=true

    6. Клиника Майо. Газы и газовые боли.По состоянию на 23 августа 2021 г. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/gas-and-gas-pains/symptoms-causes/syc-20372709

    7. Американская академия педиатрии. Развод газа. По состоянию на 25 августа 2021 г. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/diapers-clothing/Pages/Breaking-Up-Gas.aspx

    8. Основы для младенцев: как срыгнуть ребенка. По состоянию на 30 августа 2021 г. https://www.unicef.org/parenting/child-care/how-to-burp-baby

    9. Американская академия семейных врачей.Грудное вскармливание: советы, которые помогут вам хорошо начать. https://familydoctor.org/breastfeeding-hints-to-help-you-get-off-to-a-good-start/

    10. Келли Бонята. Сильный прилив молока (рефлекс выброса молока) и избыток молока. https://kellymom.com/bf/got-milk/supply-worries/fast-letdown/

    11. Кормление детей грудного и раннего возраста: типовая глава для учебников для студентов-медиков и смежных медицинских работников. Женева: Всемирная организация здравоохранения; 2009. СЕССИЯ 2, Физиологические основы грудного вскармливания.Доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK148970/

    .

    12. Вамбак, К. Риордан, Дж. Грудное вскармливание и лактация человека. Пятое издание. Джонс и Бартлетт Обучение. 2016

    13. Американская академия семейных врачей. Грудное вскармливание: общие вопросы и ответы. По состоянию на 30 августа 2021 г. https://www.aafp.org/afp/2018/0915/p368.html

    14. Клиника Кливленда. Завязка языка (анкилоглоссия). По состоянию на 30 августа 2021 г. https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/17931-tongue-tie-ankyloglossia

    15.Департамент здравоохранения штата Оклахома. Службы помощи детям. Успокоить плачущего ребенка. По состоянию на 13 июля 2021 г. https://www.ok.gov/health3/documents/cgs.pub.CryingBaby.pdf

    17. MedlinePlus.gov. Поза для отрыжки ребенка. По состоянию на 25 августа 2021 г. https://medlineplus.gov/ency/imagepages/19651.htm

    18. Jung WJ, Yang HJ, Min TK, et al. Эффективность вертикального положения при гастроэзофагеальном рефлюксе и респираторных симптомах, связанных с рефлюксом, у младенцев с хроническими респираторными симптомами. Аллергия Астма Иммунол Рез . 2012;4(1):17-23. doi: 10.4168/aair.2012.4.1.17. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3242055/

    19. Адвокат Aurora Healthcare. Техника детского массажа. По состоянию на 13 июля 2021 г. https://ahc.aurorahealthcare.org/fywb/x08128.pdf

    20. Американская академия педиатрии. Пищевая аллергия и чувствительность. По состоянию на 26 августа 2021 г. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/breastfeeding/Pages/Infant-Allergies-and-Food-Sensitivities.aspx

    21. Кидд М., Гнатюк М., Барбер Дж., Вулгар М.Дж., Маккей М.П. «Что-то не так с вашим молоком»: качественное исследование диетических ограничений матерей и представлений о младенческих коликах. Кан Фам Врач . 2019;65(3):204-211 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6515974/

    22. Меткалф Т.Дж., Айронс Т.Г., Шер Л.Д., Янг П.С. Симетикон в лечении колик у младенцев: рандомизированное плацебо-контролируемое многоцентровое исследование. Педиатрия. 1994 г., июль; 94 (1): 29–34. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8008533/

    23. Ван Вельдхуизен-Стаас К.Г. Переизбыток молока: альтернативный способ вмешательства путем полного слива и блокировки кормления. Внутреннее грудное вскармливание J . 2007; 2:11. Опубликовано 29 августа 2007 г. doi: 10.1186/1746-4358-2-11. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2075483/

    24. Biagioli E, Tarasco V, Lingua C, Moja L, Savino F. Обезболивающие при детских коликах. Кокрановская база данных систематических обзоров, 2016 г., выпуск 9.

    25.Кормление детей грудного и раннего возраста: типовая глава для учебников для студентов-медиков и смежных медицинских работников. Женева: Всемирная организация здравоохранения; 2009. СЕССИЯ 7, Лечение заболеваний груди и других трудностей грудного вскармливания. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK148955/

     

     

    Газы – симптомы, причины и лечение

    Что такое газы?

    Газ – это воздух в пищеварительном тракте.Газ выходит из вашего тела через рот, когда вы отрыгиваете, или через задний проход, когда вы выпускаете газ.

    Метеоризм — это избыток газа в желудке или кишечнике, который может вызвать вздутие живота и метеоризм. Вздутие живота, газ, который выходит из вашего тела через задний проход, может содержать небольшое количество серы. Вздутие, содержащее больше серы, имеет более выраженный запах.

    Насколько распространен газ?

    Газ есть у всех. Люди могут думать, что они слишком часто срыгивают или выделяют газы и что у них слишком много газов. Избыток газа – редкость.

    У кого больше шансов получить газ?

    При определенных состояниях у вас может быть больше газов или больше симптомов, когда у вас нормальное количество газов в пищеварительном тракте. Люди, которые глотают больше воздуха или едят определенные продукты, могут иметь больше газов.

    Симптомы и причины образования газов в пищеварительном тракте

    Каковы симптомы газов?

    Наиболее распространенные симптомы газов включают отрыжку, выделение газов, вздутие живота, а также боль или дискомфорт в животе.Симптомы газов варьируются от человека к человеку.

    Отрыжка

    Отрыжка или отрыжка время от времени, особенно во время и после еды, является нормальным явлением. Если вы часто срыгиваете, возможно, вы проглатываете слишком много воздуха и выпускаете его до того, как воздух попадет в желудок.

    Газообразование

    Газообразование от 13 до 21 раза в день является нормальным явлением.1

    Вздутие живота

    Вздутие живота — это ощущение полноты или припухлости в животе. Вздутие живота чаще всего возникает во время или после еды.

    Боль или дискомфорт в животе

    Вы можете чувствовать боль или дискомфорт в животе, когда газы не проходят нормально через кишечник.

    Когда мне следует поговорить с врачом о симптомах газообразования?

    Вам следует обратиться к врачу, если

    • вас беспокоят симптомы газа
    • ваши симптомы внезапно изменились
    • у вас есть другие симптомы газа, такие как запор, диарея или потеря веса

    Что вызывает газ?

    Обычно газы попадают в пищеварительный тракт, когда вы глотаете воздух и когда бактерии в толстом кишечнике расщепляют некоторые непереваренные продукты.У вас может быть больше газа в пищеварительном тракте, если вы глотаете больше воздуха или едите определенные продукты.

    Проглатывание воздуха

    Каждый человек проглатывает небольшое количество воздуха во время еды и питья. Вы проглатываете больше воздуха, когда

  • жуете жвачку
  • пьете газированные или газированные напитки
  • едите или пьете слишком быстро
  • курите
  • сосете леденцы
  • носите съемные зубные протезы
  • 27 Не покидайте желудок при отрыжке, попадает в кишечник и проходит через задний проход.

    Бактерии в толстой кишке

    Ваш желудок и тонкая кишка не полностью переваривают некоторые углеводы — сахара, крахмалы и клетчатку — в пище, которую вы едите. Непереваренные углеводы перейдут в толстую кишку, содержащую бактерии. Эти бактерии расщепляют непереваренные углеводы и в процессе выделяют газ.

    Какие состояния вызывают избыток газа или усиливают симптомы газа?

    При некоторых состояниях у вас может быть больше газов, чем обычно, или у вас может быть больше симптомов, когда у вас есть газы.К таким состояниям относятся следующие:

    Избыточный бактериальный рост в тонком кишечнике

    Избыточный бактериальный рост в тонком кишечнике — это увеличение количества бактерий или изменение типа бактерий в тонкой кишке. Эти бактерии могут производить дополнительный газ, а также могут вызывать диарею и потерю веса. Избыточный бактериальный рост в тонком кишечнике чаще всего является осложнением других состояний.

    СРК

    Синдром раздраженного кишечника (СРК) — это группа симптомов, включая боль или дискомфорт в животе и изменения характера дефекации, которые возникают вместе.СРК может повлиять на то, как газ проходит через ваш кишечник. Вы также можете чувствовать вздутие живота из-за повышенной чувствительности к нормальному количеству газа.

    ГЭРБ

    Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) — это хроническое заболевание, при котором содержимое желудка забрасывается обратно в пищевод. Люди с ГЭРБ могут много рыгать, чтобы облегчить дискомфорт.

    Проблемы с перевариванием углеводов

    Проблемы с перевариванием углеводов, которые могут привести к газообразованию и вздутию живота, включают

    • непереносимость лактозы, состояние, при котором у вас возникают пищеварительные симптомы, такие как вздутие живота, газообразование или диарея после еды или употребления молока или молочных продуктов.
    • пищевая непереносимость фруктозы, состояние, при котором у вас появляются пищеварительные симптомы, такие как вздутие живота, газы или диарея после употребления продуктов, содержащих фруктозу.
    • глютеновая болезнь, иммунное расстройство, при котором человек не переносит глютен, белок, содержащийся в пшенице, ржи, ячмене и некоторых продуктах, таких как бальзам для губ и косметика. Если у вас целиакия, глютен повреждает слизистую оболочку тонкой кишки.
    Заболевания, влияющие на продвижение газов через кишечник

    Заболевания, влияющие на продвижение газов в кишечнике, могут привести к проблемам с газами и вздутию живота.Эти состояния включают демпинг-синдром, абдоминальные спайки, абдоминальные грыжи и состояния, которые могут вызывать кишечную непроходимость, такие как рак толстой кишки или рак яичников.

    Диагностика газов в пищеварительном тракте

    Как врачи диагностируют причину газов?

    Врачи могут диагностировать причины избыточного газообразования или симптомы повышенного газообразования на основании истории болезни и физического осмотра.

    Если ваш врач считает, что у вас может быть заболевание, вызывающее избыточное газообразование или усиливающее симптомы газообразования, он или она может назначить дополнительные анализы.

    Медицинский анамнез

    Для истории болезни ваш врач спросит о

    • ваших симптомах
    • ваших привычках в еде
    • лекарствах, отпускаемых по рецепту и без рецепта, которые вы принимаете
    • текущих и прошлых заболеваниях
    9 может попросить вас вести дневник продуктов, которые вы едите, и когда возникают симптомы газов. В вашем дневнике могут быть указаны определенные продукты, вызывающие газообразование. Просмотр вашего дневника также может помочь вашему врачу выяснить, есть ли у вас повышенное газообразование или вы более чувствительны к нормальному количеству газообразования.

    Медицинский осмотр

    Во время медицинского осмотра врач обычно

    • проверяет наличие вздутия или припухлости в животе
    • прослушивает звуки внутри живота с помощью стетоскопа
    • постукивает по животу, чтобы проверить его на болезненность или боль

    Лечение газов в пищеварительном тракте

    Как уменьшить или предотвратить избыток газов?

    Чтобы уменьшить или предотвратить чрезмерное газообразование и симптомы газообразования, ваш врач может предложить следующее:

    Меньше глотать воздух

    Ваш врач может порекомендовать вам принять меры, чтобы глотать меньше воздуха.Например, ешьте медленнее, избегайте жевательной резинки и леденцов и не пользуйтесь соломинкой. Если вы носите зубные протезы, посоветуйтесь со своим стоматологом, чтобы убедиться, что они вам подходят. Глотание меньшего количества воздуха может помочь облегчить симптомы газа, особенно если вы часто отрыгиваете.

    Бросьте курить

    Если вы курите, бросьте курить. Ваш врач может помочь вам найти способы бросить курить. Исследования показывают, что люди, которым помогают бросить курить, имеют больше шансов на успех

    Измените свой рацион питания

    Чтобы уменьшить газообразование, ваш врач может порекомендовать вам есть меньше и чаще, а также есть меньше продуктов, вызывающих газообразование.Узнайте больше о том, как изменить свой рацион, чтобы уменьшить газообразование.

    Принимайте лекарства

    Некоторые лекарства, отпускаемые без рецепта, могут уменьшать газообразование или симптомы газообразования:

    • Альфа-галактозидаза (Beano, Gas-Zyme 3x) содержит фермент, которого не хватает организму для переваривания сахара в бобовых, злаках и многих других продуктах. овощи. Вы можете принимать этот фермент непосредственно перед едой, чтобы расщепить сахар, вызывающий газообразование. Врачи рекомендуют фермент для взрослых и для детей в возрасте 12 лет и старше.
    • Симетикон (Gas-X, Mylanta Gas) может уменьшить вздутие живота, боль или дискомфорт в животе, связанные с газами, помогая газам проходить через пищеварительный тракт.Врачи могут рекомендовать симетикон для младенцев и детей.
    • Таблетки и капли лактазы доступны для людей с непереносимостью лактозы. Фермент лактаза переваривает лактозу в еде или напитке и снижает вероятность развития таких симптомов, как вздутие живота, газы или диарея. Молоко и молочные продукты без лактозы и с пониженным содержанием лактозы доступны в большинстве супермаркетов и по своим питательным свойствам идентичны обычному молоку и молочным продуктам. Проконсультируйтесь с врачом перед использованием продуктов с лактазой.Некоторым людям, например детям младше 3 лет, а также беременным и кормящим женщинам, эти продукты противопоказаны.

    В целях безопасности поговорите со своим врачом, прежде чем использовать добавки или любые дополнительные или альтернативные лекарства или медицинские практики.

    Ваш врач может прописать лекарства, помогающие уменьшить газообразование или его симптомы, особенно если у вас избыточный бактериальный рост в тонком кишечнике или синдром раздраженного кишечника.

    Питание, диета и питание при газах в пищеварительном тракте

    Чего следует избегать, чтобы уменьшить газообразование?

    Вы можете уменьшить газообразование, избегая или употребляя меньше продуктов, вызывающих газообразование.Вы можете вести пищевой дневник, чтобы выяснить, какие продукты вызывают газообразование и с каким количеством продуктов, вызывающих газообразование, вы можете справиться.

    Вы можете попробовать избегать или ограничивать

    • газированные или газированные напитки
    • жареную и жирную пищу
    • продукты с высоким содержанием клетчатки в течение нескольких недель, а затем постепенно увеличивать ежедневное потребление клетчатки
    • сахар
    • 27

      27

      27 ваш врач диагностирует у вас целиакию, ваш врач порекомендует безглютеновую диету.
Leave a Reply

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.