От чего в животе журчит: Гастроэнтеролог рассказал, о каких болезнях говорит урчание в животе

Содержание

Урчит в животе

Урчит в животе периодически почти у каждого человека. В основном это связано с голодом. Организм таким образом подает нам знак о том, что пора подкрепиться. Девушки, сидящие на полуголодных диетах, страдают от урчания в кишечнике. Но иногда урчание в животе вызвано серьезными патологиями, которые требуют скорейшей диагностики и лечения.

Почему урчит в животе?

Этот симптом появляется в любое время суток и у людей любого возраста, включая детей и подростков. Если у вас нет привычки кушать утром, гарантировано урчание в животе в ближайшие часы, пока организм будет голодным. Причем даже если вы выпьете кофе с 1-2 ч. л. сахара. Урчание раздается в таких случаях ни сколько из кишечника, сколько из желудка. Даже если вы сыты, всё равно вероятно урчание, когда вы видите или ощущаете запах вкусных блюд. Желудочно-кишечный тракт начинает усиленно вырабатывать кислоту, предназначенную для переваривания продуктов, потому что считает, что вы собираетесь кушать.

Это провоцирует странные звуки в кишечнике.
Вторая причина возникновения данного симптома — употребление излишнего количества пищи, особенно после 4 и более часов голода. Когда вы употребляете «тяжелую» и жирную еду, риск урчания в животе возрастает. При переедании фолрмируется пищевой комок в брюшной полости. Его передвижение сопровождается усиленной перистальтикой, которая необходима для измельчения пищи. Отсюда и урчание.

Причиной урчания в животе может стать сильное волнение. После успокоения нервной системы симптом исчезает. Урчит в животе иногда после приема определенных продуктов и напитков.

Наибольший риск появления рассматриваемого симптома при выпивании алкогольных напитков и/или газированных напитком (как сладких, так и обычных минеральных вод).

Положение тела напрямую влияет на процессе в кишечнике. Стоя или сидя вы вряд ли будете переживать из-за звуков в животе. А вот лежачие позы способствую появлению урчания.

Урчит живот перед месячными

Перед началом этого периода в организме женщины/девушки происходят физиологические перестройки. Меняется гормональный фон, из-за чего задерживаются обменные процессы в организме. Поэтому в органах малого таза может нарастает давление кровяного потока. Это совершенно не опасно.

Зачастую в первые дни месячных неприятные проявления исчезают сами по себе и больше не появляются. У некоторых дам вздутие и болевые ощущения в кишечнике сохраняются на протяжении всех критических дней. Причина в том, что маточные спазмы отражаются и на деятельности кишечника, что может спровоцировать урчание в животе.

Вызвать бурчание в животе могут и другие физиологические недомогания. Такое возникает на фоне нарушений в витаминно-минеральном балансе. Через несколько дней все проходит без специального лечения. Переживать по поводу того, что урчит в животе не стоит, это нормальный процесс.

К каким врачам обращаться:

— Гастроэнтеролог

К кому обращаться при урчании в животе — врачи, лечащие заболевание

Гастроэнтерологи Москвы — последние отзывы

Приёмом я осталась довольна. Врач ответила на все интересующие меня вопросы, полностью удовлетворила мои потребности. Человек относится к своей работе как положено. Мария Александровна понятно всё объяснила и разъяснила. Дала рекомендации и назначения.

Шуанат, 15 августа 2021

Быстро лаконично

На модерации, 18 августа 2021

В целом, врач мне ничем не помог. Для того чтобы узнать причину моих жалоб, необходимо было пройти дополнительные обследования примерно на 12 тыс. руб -гастроскопию, УЗИ, кучу анализов. Тогда бы она сказала что это, а так на взгляд ничего конкретно. Никакого лечения назначено не было. Видно было, что ей интересен коммерческий подход, куда меня записать, на какие анализы и прочее. А так вообще ни диагноза, не предположения, что это. Была вежливая, любезная. К данному специалисту больше не обращусь.

Елена, 14 августа 2021

Очень грамотный доктор, произвела прекрасное впечатление. Проконсультировала меня по поводу моего хронического заболевания, дала очень грамотные назначения и я осталась полностью довольна. Доктор очень спокойная, грамотная, знающая, приятный собеседник.

Любовь, 15 августа 2021

Очень хороший, доброжелательный, располагающий, спокойный врач. Доктор на все вопросы ответил. Лечение помогает или нет сложно сказать, так как только его начали. Я уже была у данного специалиста три раза. Повторно обращусь к нему.

Ольга, 13 августа 2021

Врач меня внимательно выслушала, расспросила, провела осмотр, назначала анализы и по моему мнению дала грамотное лечение.

Мне очень понравилась, умница! Она внимательна к пациенту, опытная по вопросам гастроэнтерологии, доброжелательная.

Елена, 15 августа 2021

Приём прошёл очень хорошо, мне понравился врач. Алла Анатольевна хороший специалист, внимательная, лала мне рекомендации и назначения. Пойду к данному врачу на повторный приём.

Гоар, 15 августа 2021

Врач очень вежливый, хороший.

Любовь Анатольевна внимательно выслушала меня, осмотрела. Дала все рекомендации, какие нужны. Выписала заключение. Сделала все что нужно. Отзывы только положительные. Повторно обращусь.

Тимур, 16 августа 2021

Врач на приеме меня послушал, но как мне кажется, что не все процедуры были сделаны, давление не померяли, состояние пульса также не посмотрели. Минут 20 длился сам прием, но никакого решения проблемы я не получил. Все это можно и в поликлинике получить. Доктор очень обходительный. Но в целом прием меня устроил.

Сергей, 15 августа 2021

Все очень понравилось. Прием был очень хороший, информативный. Врач ознакомился со всеми выписками, анализами. Задавал много вопросов. Проанализировал все, и дал рекомендации. Всю информацию, что мне была нужна, я получила от доктора. Кирилл Александрович профессионал высокого уровня. Уделил мне много времени. Повторно обратилась бы, если будет необходимость.

Александра, 13 августа 2021

Показать 10 отзывов из 13143

Лактазная недостаточность — статьи от специалистов клиники «Мать и дитя»

 что это такое 
Основная еда младенцев – это молоко (грудное или в составе искусственной смеси). В нем есть много разных питательных веществ (белков, жиров, углеводов), которые с помощью специальных пищеварительных ферментов расщепляются до простых составляющих и перевариваются. Но у маленьких детей желудочно-кишечный тракт еще незрелый, в нем некоторых ферментов мало, других нет вообще или они пока еще работают не в полную силу. Когда малыш подрастет, ферментов станет больше, пищеварительная система созреет, а пока что с ней могут быть разные проблемы.

В любом молоке (в женском, коровьем, козьем, в искусственных смесях) и молочных продуктах есть углевод лактОза – его еще называют «молочный сахар». Чтобы лактОза усвоилась, ее должен расщепить фермент лактАза, но если у ребенка фермента лактАзы мало или вообще нет, то лактОза не расщепляется и остается в кишечнике. В результате в кишечнике все время находится большое количество молочного сахара, который начинает бродить, а где есть брожение, там активно размножается условно патогенная флора. Что мы чувствуем при брожении: перистальтика кишечника усиливается (он урчит), плюс усиливается газообразование (живот надувается). Но у взрослого человека это обычно разовая ситуация из-за каких-то погрешностей в питании, и она быстро проходит. А вот у младенцев все по-другому, тем более что фермента у них не хватает не разово, а постоянно. Как это выглядит: молочный сахар лактОза задерживает воду, отсюда жидкий стул. В животе у ребенка «урчит и бурлит», начинаются колики, стул становится пенистым, в нем может появиться зелень, слизь и даже кровь. Если сначала стул был жидким, то потом появляются запоры, причем все это меняется по кругу: вчера была диарея, сегодня и завтра стула нет вообще, послезавтра он опять жидкий. И самое неприятное – бесконечные колики и бесконечный плач, покоя нет как самим родителям, так и малышу. Мама в какой-то момент замечает, что ребенок плачет именно после кормления, и тут на нее обрушиваются самые разные советы. «У тебя плохое молоко, лучше давай смесь», – говорит любимая свекровь. «Только грудь и ничего больше!» – советуют гуру грудного вскармливания. В итоге мама пробует то одно, то другое, но ни грудное молоко, ни искусственная смесь облегчения ребенку не дают. Колики, плач и проблемы с животом и стулом продолжаются. Родители в панике, потому что они не понимают, что происходит. На самом деле это типичная картина яркой лактазной недостаточности (ЛН), или недостаточная выработка фермента лактАзы.
 разные причины 
Лактазная недостаточность бывает нескольких видов, и вот с ними-то и возникает путаница. 


Врожденная лактазная недостаточность – генетическое и очень редкое заболевание (один случай на несколько тысяч новорожденных), его трудно с чем-то спутать, так как оно протекает очень тяжело. Диагноз ставят еще в роддоме или в первые дни после рождения, у ребенка нет лактАзы вообще, он быстро теряет в весе, его сразу начинают кормить внутривенно или через зонд. Некоторые специалисты (но не врачи) по грудному вскармливанию прочитали один раз, что врожденная лактазная недостаточность – крайне редкое заболевание, и все – дальше стали уверять молодых мам: «На самом деле ЛН бывает крайне редко, у вас ее нет, не надо слушать врачей», и т.д., и т. п. Да, врожденная ЛН, редкое заболевание, но ключевое слово здесь «врожденная», а есть еще и другие виды лактазной недостаточности. 


Транзиторная лактазная недостаточность у младенцев. А вот это как раз то состояние, которое встречается очень часто. Малыш родился, и пока что фермента лактАзы у него еще мало, плюс мало нормальной микрофлоры кишечника. Отсюда и колики, и жидкий стул, и слизь, и зелень, и плач, и нервы родителей. Через некоторое время пищеварительная система ребенка полностью созреет, все ферменты начнут активно работать, кишечник заселится тем, что нужно, и «лактазная недостаточность» исчезнет. Поэтому такую ЛН называют «транзиторная», то есть временная, или проходящая. Проходит она у кого-то через месяц после рождения, у кого-то дольше – через шесть-семь месяцев, а есть дети, у которых лактазная недостаточность полностью исчезает только к году. 


Вторичная лактазная недостаточность. Это состояние появляется, если человек перенес какую-то кишечную инфекцию, и не важно, будет это взрослый или малыш. Какое-то время после болезни ребенок плохо переносит молоко (любое), а потом при правильном питании и иногда даже без лечения все быстро проходит. 


Лактазная недостаточность у взрослых. Есть люди, у которых фермента лактАзы начинает не хватать только во взрослой жизни, происходит это по разным причинам: у кого-то лактАза перестает вырабатываться в нужном количестве после какой-то болезни, у других людей просто со временем активность этого фермента угасает сама по себе. В результате в каком-то возрасте человек начинает плохо переносить молоко и молочные продукты, хотя до этого все было хорошо. Симптомы те же, что и у младенцев: выпил молока и после этого живот урчит, бурлит, а стул жидкий. Рано или поздно человек понимает, что молоко – это не его продукт, и просто перестает его пить в чистом виде.
 что делать 
Если есть транзиторная лактазная недостаточность, то что с ней делать? Сначала надо понять, есть ли она вообще. Почему у ребенка проблемы с животом, стулом, почему он все время плачет? Это неврология, обычные колики, погрешности в питании мамы, неподходящая смесь (если малыш на искусственном вскармливании), неправильная техника грудного вскармливания, лактазная недостаточность или реакция на погоду? Разобраться здесь сразу бывает сложно, но если анализы показывают, что лактазная недостаточность есть, то дело, скорее всего, в ней. Теперь что делать дальше – лечить ее, ждать, когда созреют ферменты, или еще что-то? Во-первых, здесь все будет зависеть от того, насколько не хватает фермента и, значит, от того, как сильно ЛН беспокоит ребенка и родителей. У одних детей фермента не хватает совсем немного, поэтому колики у них несильные и плачут дети вполне себе обычно. Плюс нарушение стула тоже не очень яркое: бывает пару раз немного разжиженный стул, но и только. У других детей нехватка лактАзы выражена сильнее, ребенок не плачет, а просто орет после каждого кормления, если сначала он хорошо набирал в весе, то после двух месяцев прибавка минимальная, параллельно начинаются проблемы со стулом (день – запор, день – понос), стул то зеленый, то со слизью. На коже появляется атопический дерматит (кожа первой реагирует на проблемы с ЖКТ). Родителям нет покоя ни днем, ни ночью: малыш плачет – его кормят – он опять плачет, его пытаются успокоить другими способами. Но ничто не помогает. Мама и папа в панике, и сил нет уже ни у кого. 


Если родители видят, что, возможно, у ребенка есть признаки лактазной недостаточности, что ему нужна помощь, надо искать прежде всего хорошего врача. Только опытный педиатр сможет разобраться, почему у малыша колики или зеленый стул, о чем говорят цифры в анализах и что норма для одного младенца и патология для другого. И конечно не надо отменять грудное вскармливание и сразу же назначать безлактозные или низколактозные искусственные смеси (пусть даже в качестве докорма). Сам по себе молочный сахар лактОза очень нужен ребенку, когда лактОза расщепляется, ее компоненты (глюкоза и галактоза) идут на развитие головного мозга, сетчатки глаз, для жизни нормальной микрофлоры кишечника. Так что не надо полностью исключать этот сахар, надо помочь ему расщепиться. При сильно выраженной ЛН перед каждым кормлением дают недостающий фермент (его уже давно научились производить и он продается в аптеках), при неяркой клинике его дозу могут уменьшить. А возможно и так, что лактазная недостаточность есть (даже по анализам), но лечить ее не надо, симптомов почти нет. 


Но вот чего нельзя делать, так это слушать неспециалистов, отрицающих или саму лактазную недостаточность, или ее лечение. Причину всех проблем с животом и стулом у ребенка они видят или в неправильной технике грудного вскармливания, или частично признают, что незрелость фермента есть, но это естественно и пройдет само. Да, у кого-то ЛН выражена легко и пройдет быстро, а что делать тем родителям, чей ребенок орет день и ночь, покрылся коркой от атопического дерматита и перестал набирать вес? Ждать, что придет время и ферменты созреют? Увы, но при ярко выраженной лактазной недостаточности (пусть даже и транзиторной) часто страдают энтероциты (клетки кишечника), поэтому помочь такому ребенку просто необходимо.
Если вы видите, что у малыша есть признаки лактазной недостаточности, ищите врача, настроенного на сохранение грудного вскармливания и имеющего большой опыт. Он обязательно поможет выяснить, почему малыш плачет, отчего у него болит живот или есть проблемы со стулом. И тогда жизнь родителей и ребенка придет в норму.
«Транзиторная» (временная) лактазная недостаточность у кого-то проходит через месяц после рождения, у кого-то дольше – через шесть-семь месяцев, а есть дети, у которых лактазная недостаточность полностью исчезает только к году
Если анализы показывают, что лактазная недостаточность есть, то дело, скорее всего, в ней
Молочный сахар лактОза очень нужен ребенку: когда лактОза расщепляется ее компоненты (глюкоза и галактоза) идут на развитие головного мозга, сетчатки глаз, для жизни нормальной микрофлоры кишечника

 Памятка для родителей 
1. У грудных детей чаще всего встречается транзиторная (временная) лактазная недостаточность.
2. Симптомы лактазной недостаточности обычно появляются спустя какое-то время после рождения. Это колики, частый плач, повышенное газообразование, стул – то запор, то диарея (со временем он становится пенистым, в нем могут появиться зелень, слизь и даже кровь).
3. Самое простое исследование, которое может выявить лактазную недостаточность, – это анализ кала на углеводы.
4. Отменять грудное вскармливание или частично заменять его на безлактозные или низколактозные искусственные смеси обычно не надо. Можно давать недостающий фермент извне.

У собаки урчит в животе

Урчание в животе у собаки – это всегда признак нарушения процесса пищеварения. Избыточное образование газов и нарушение перистальтики (движения кишечника) и приводят к таким звуковым эффектам.

Если урчание в животе не сопровождается рвотой, поносом, выраженной вялостью собаки, отказом от корма, и случается редко – то можно обойтись домашними средствами. Во-первых, откорректировать рацион и не давать собаке продукты, которые провоцируют газообразование (орехи, капуста, вкусняшки со стола, сладкие фрукты). Во-вторых, дать собаке адсорбенты (активированный уголь 1 табл. на 5 кг веса, энтеросгель 1 ч.л. на 5 кг веса) и препараты, способствующие выведению газов (эспумизан 1-2 капсулы для крупных собак, или 0,5-1 мл суспензии на 1 кг веса).

Если домашнее лечение не помогло, если урчание в животе сопровождается явным ухудшением состояния собаки (вялость, отказ от корма, понос, рвота, повышение температуры тела), или приступы урчания появляются регулярно – покажите собаку ветеринарному врачу.

Помимо погрешностей в питании, урчание в животе может сопровождать такие заболевания, как:

Для диагностики нарушения пищеварения, приводящего к урчанию, необходимы биохимический и клинический анализы крови, иногда – анализ мочи, анализ кала на переваримость, УЗИ и рентген органов брюшной полости, в ряде случаев может быть показана гастроскопия.

Лечение зависит от причин заболевания.

Важную роль в лечении играет диета, которую ветеринарный врач подберет, исходя из состояния и потребностей животного. Необходимо полностью исключить все кусочки со стола и любые лакомства.

В тяжелых случаях требуется инфузионная терапия для коррекции водно-солевого обмена. Для устранения симптомов обычно используются адсорбенты, спазмолитики и препараты, способствующие отведению газов из желудочно-кишечного тракта. Иногда также применяются ферментные препараты, улучшающие переваривание пищи, и про- и пребиотики, способствующие восстановлению нормальной микрофлоры и уменьшающие процессы брожения в ЖКТ у собаки.

(с) Ветеринарный центр лечения и реабилитации животных «Зоостатус».
Варшавское шоссе 125 стр.1. тел. 8 (499) 372-27-37

урчание в животе — это… Что такое урчание в животе?

  • Урчание (Borborygmus, Множ. Borborygmi) — характерные звуки в животе, вызываемые движением жидкости и газа в кишечнике. Сильное урчание связано с усиленной перистальтикой кишечника, например, в случае синдрома раздражения кишечника, при его закупорке или при избыточном скоплении в нем… …   Медицинские термины

  • УРЧАНИЕ — (borborygmus, множ. borborygmi) характерные звуки в животе, вызываемые движением жидкости и газа в кишечнике. Сильное урчание связано с усиленной перистальтикой кишечника, например, в случае синдрома раздражения кишечника, при его закупорке или… …   Толковый словарь по медицине

  • БОЛЕЗНИ ПИЩЕВОДА — ПОВРЕЖДЕНИЯ ПИЩЕВОДААрника, 3х, 3 и бвр повреждения пищевода с чувством слабости, размозжения, гиперестезии. Предупреждает развитие гнойной инфекции, улучшает кровоснабжение поврежденных тканей, устраняет осложнения.Гиперикум, 3х, 3 и бвр сильные …   Справочник по гомеопатии

  • ЯЗВЕННАЯ БОЛЕЗНЬ ДВЕНАДЦАТИПЕРСТНОЙ КИШКИ — Аконит, 3х, 3 и бвр чувство страха, беспокойства. Сухость во рту. Язык отечный, увеличен, покалывание в его кончике, белый налет на языке. Жажда к холодной воде. Рвота выпитой водой, желчью, слизью, кровью с чувством страха. Жжение в подложечной… …   Справочник по гомеопатии

  • СПАЗМЫ В БРЮШНОЙ ПОЛОСТИ. КОЛИКИ — Аконит, 3х, 3 и бвр колики в животе, не облегчающиеся от перемены положения тела. Улучшение после теплой пищи. Живот чувствителен к прикосновению, напряженный, горячий.Аза фетида, 3, 6 и бвр истерический метеоризм, газы громко отрыгиваются из… …   Справочник по гомеопатии

  • МЕТЕОРИЗМ — Аза фетида, 3, 6 и бвр истерический метеоризм. Затруднения отрыгивания газов из желудка. Ощущение пустоты и слабости с растяжением и пульсацией живота. Громкое отрыгивание газов. Пульсация в подложечной области. Сильная гастралгия. Улучшение от… …   Справочник по гомеопатии

  • ЭНТЕРИТ ОСТРЫЙ — Арсеникум альбум, 6, 12 и бвр язык сухой, чистый, красный, жгучие и колющие боли в нем. Не может переносить вида и запаха пищи. Пьет много, но малыми порциями. Тошнота, натужная рвота после еды и питья. Отрыжки, рвоты желчью, слизью, темно… …   Справочник по гомеопатии

  • Дизентерия — I Дизентерия (dysenteria; греч. dys + enteron кишка, кишечник) инфекционная болезнь, характеризующаяся поражением желудочно кишечного тракта, с преимущественной локализацией патологического процесса в дистальном отделе толстой кишки, и явлениями… …   Медицинская энциклопедия

  • ЭНТЕРИТ ХРОНИЧЕСКИЙ — Алое, 3, 6 и бвр горечь и кислый вкус во рту. Отрыжки воздухом. Губы сухие, растрескавшиеся. Ощущение инородного тела в зеве (слизь). Варикоз вен глотки. Метеоризм после еды. Боли в подложечной области в околопупочной области, в правом подреберье …   Справочник по гомеопатии

  • ЯЗВЕННАЯ БОЛЕЗНЬ ЖЕЛУДКА — Аргентум нитрикум, 3, 6 и бвр тревоги, стремление сделать работу быстро, наспех. Обилие густой слизи во рту и зеве. Отрыжка. Тошнота, рвота с примесью слизи. Метеоризм, вздутие подложечной области. Гложущие боли в эпигастрии, чувство жжения и… …   Справочник по гомеопатии

  • Манганум хлоратум — Manganum chloratum, Марганца хлорид — MnCl 2 кристаллический белый или бледно красноватый порошок, слабо гигроскопичен. Легко растворяется в воде. Хранится в плотно закупоренной стеклянной таре. Готовится путем нагревания перекиси марганца с чистой соляной кислотой.В гомеопатии… …   Справочник по гомеопатии

  • Доброго дня!Хочу поделиться своей проблемой в надежде, что может сможе…

    Доброго дня!

    Хочу поделиться своей проблемой в надежде, что может сможете рассеять мою тревогу и посоветовать

    В августе 2019 у меня судя по ощущениям обострился гастрит, который у меня имеется уже лет 10, но ещё с той особенностью, что появилось урчание в животе. При чём в разных частях живота. Будучи жутким канцерофобом я почти месяц собирался с мыслями, трясся и уговаривал себя сходить к врачу. В итоге прошел УЗИ органов брюшной полости, диагностировали калькулезный холецистит камень довольно большой. Эндоскопия была с биопсией, диагностировали поверхностный гастрит, хелибактер не выявили. Общий анализ крови был в норме.

    Врач сказал что если камень не сильно беспокоит можно не спешить с его удалением, проток не перекроет.

    Ну, а про урчание так вообще не страшно попей фенибут, мол нервы.

    Но урчание сохраняется по сей день это уже месяцев пять то сильнее то меньше, иногда не часто иногда практически постоянно. В разных частях живота.

    Из проблем с пищеварением особо новых не появилось, стул ежедневный зачастую несколько раз в день. В кале видимой крови нет, иногда бывает не большое количество слизи обычно цвета кала. Сам кал зачастую не однородный, обычно в начале более темный и из кусочков.

    Был у хирурга, проктолога у нас нет, собственно как и гастроэнтеролога, но к хирургу привело и то, что судя по ощущениям обострился геморрой, перед этим я обращался к нему в июле, тогда вылез узел.

    Он провел пальце ректальный осмотр, сказал, что все норм. Хотя перед этим у меня несколько недель были ощущение боли, зуд, однажды после похода в туалет на туалетной бумаге осталось не много крови, что меня дико испугало.

    Но к моменту как я смог попасть к хирургу я свечи натульсид ставил дней 10, и в целом по прямой кишке чувствовал значительно лучше. Крови больше не обнаруживал.

    Однако урчание сохраняется, и меня это достало, я перечитал кучу сайтов, и очень боюсь что, а вдруг это рак кишечника?

    Особых болей в животе нет, бывает не сильная в низу живота, и иногда мигрирующие боли в разных частях живота, но они не новы. Последний общий анализ крови сдавал в конце ноября, обращался тогда с простудой, по заверению терапевта анализ был хороший.

    Что мне делать не знаю, пил ромашку, панкреатин, но-шпу, даже несколько дней активированный уголь, но урчание сохраняется, то больше то меньше.

    Ещё заметил, что при ходьбе урчание меньше, а вот лёжа и сидя оно усиливается.

    Очень боюсь, что это опухоль так себя проявляет, а с учётом того что, дело идёт почти пол года, то становится совсем страшно, за это время оно же совсем будет запущено, ведь симптомы и проявляются не с самого начала.

    У новорожденного урчит в животике

    Бурление в животе у новорожденного — это показатель того, что его кишечник учится перерабатывать пищу. Как понять, правильно ли идет «обучение»? В каких случаях урчание — нормальное физиологическое явление, а когда — признак проблем?

    Почему у малыша урчит живот

    В животе иногда урчит у всех, грудничок — тоже человек, и его кишечник отвечает на раздражители.

    Возможны разные причины, почему у новорожденного бурлит в животе, — от обычного голода, возрастных кишечных колик до дисбактериоза или недостатка ферментов.

    Точно определить источник урчания «на слух» невозможно. Необходимо детальное обследование, сопоставление различных факторов.

    Голод

    Самая частая причина урчания — голод, пустой кишечник подает сигнал, что пора подкрепиться. А малыш даст знать, что проголодался, громким криком и плачем.

    Если на сытый желудок урчания нет, это означает, что кроха просто был голоден.

    Колики

    Через этап кишечных колик проходят большинство малышей и их родителей. Точно определить механизм возникновения этого явления сложно. Но основная причина — в адаптации детского организма к миру.

    Изначально пищеварительная система новорожденного стерильна. После рождения она начинает заселяться микрофлорой — и плохой, и хорошей. Результат — слышны отголоски «битвы» правильной микрофлоры с неправильной. Постепенно установится баланс: полезные бифидобактерии научатся подавлять действие непрошенных гостей — болезнетворных микроорганизмов, и желудочно-кишечный тракт начнет работать правильно.

    Что провоцирует колики, а вместе с ними и бурления в животе?

    Выделяют несколько факторов:

    • ребенок при кормлении заглатывает воздух; если подержать малыша после еды столбиком, он срыгнет излишки пищи и воздух из пищевода, но часть пузырьков за это время успеет добраться до желудка и кишечника;
    • перекорм — малыш съедает больше, чем способен переварить;
    • рацион мамы: если урчит живот у новорожденного при грудном вскармливании, возможно, в меню кормящей женщины избыток продуктов с повышенным газообразованием — свежих и соленых овощей, бобовых, винограда, газированных напитков. При кормлении грудью все это необходимо убрать из рациона.

    Обычно колики сами собой проходят месяцам к трем, максимум — к полугоду. Большинство медиков и опытных родителей считают, что этот период надо просто перетерпеть.

    Недостаток ферментов

    Сразу после рождения организм крохи еще многого не умеет, например, производить необходимое количество ферментов для переваривания пищи. Результат — она попадает в кишечник в первоначальном, нерасщепленном виде, бродит и разлагается, выделяя газы, которые и издают бурлящие звуки.

    Определить, что у ребенка ферментативная недостаточность, по одному урчанию в животе невозможно, только обследованием.

    Считается, что недостаток ферментов — проблема малышей «искусственников», так как материнское молоко содержит все необходимое для правильной работы кишечника. Но случается эта неприятность и при грудном вскармливании, особенно если ребенок переедает, и при введении прикорма.

    Лактазная недостаточность

    Еще одна возможная причина того, что у новорожденного урчит в животе после кормления, — лактазная недостаточность.

    Лактаза — фермент, который расщепляет лактозу (молочный сахар — углевод группы дисахаридов) на галактозу и глюкозу, вырабатывается он в тонком кишечнике.

    Если лактазы не хватает, то излишняя, нерасщепленная лактоза попадает в кишечник и вызывает спазмы, диарею (стул пенистый, желтоватый, с кислым запахом), бурление и боли в животе, малыш громко плачет, поджимает ножки к животику, плохо ест, часто и помногу срыгивает.

    Дисбактериоз

    Нарушение микрофлоры кишечника, когда полезные бактерии не в состоянии нейтрализовать вредные, которых становится все больше, называют дисбактериозом.

    В этом случае урчание и бурление в животе сопровождаются очень жидким, пенистым стулом.

    При подозрении на дисбактериоз немедленно обращайтесь к врачу.

    Другие причины

    Родители большинства деток-искусственников сталкиваются с тем, что сразу после еды необходимо менять памперс. Это связано с работой перистальтики: у новорожденного урчит в животе при кормлении, так как у него одновременно опорожняется кишечник.

    Важно помнить: громкое урчание в животе — иногда просто индивидуальная особенность пищеварительной системы. Если ваш грудничок бодр и весел, хорошо и с аппетитом кушает, у него обычный стул, значит, беспокоиться не о чем.

    Как помочь малышу

    Обо всех своих тревогах и опасениях сообщайте врачу. Если педиатр, осмотрев вашего малыша, скажет, что все в норме, и бурление в животе — не признак болезни, снизить накал «боевых действий» помогут простые способы:

    • если вы кормите своего грудничка по требованию, делайте перерыв не менее двух часов, так его организм успеет нормально переварить предыдущую пищу и накопить ферментов на следующую порцию;
    • проверьте собственный рацион, нет ли в нем продуктов, вызывающих повышенное газообразование, — бобовых, квашеной капусты или газировки;
    • после кормления не забывайте подержать малыша вертикально, чтобы он срыгнул лишнее молоко и воздух;
    • при искусственном или смешанном вскармливании готовьте смесь на одно кормление, не оставляйте в бутылочке недоеденную на следующий раз;
    • попробуйте заменить бутылочку для кормления на такую, в которой есть антиколиковая система;
    • если кроху мучают колики, возьмите его на руки, слегка прижмите животиком к своему животу, проложив теплую (не горячую!) пеленку;
    • перед едой ненадолго выкладывайте кроху на животик — это помогает отхождению газов;
    • через полчаса после кормления легкими круговыми движениями по часовой стрелке помассируйте животик;
    • за полчаса до еды сделайте гимнастику: положите ребенка на спинку, сгибайте и разгибайте его ножки в коленях, при сгибании прижимая к животику;
    • прикорм вводите постепенно, понемногу, в первой половине дня. Так у вас больше возможностей среагировать, если что-то пойдет не так.

    Прием специальных препаратов возможен только по назначению врача и после того, как выявлена причина урчания в животе.

    От колик помогает укропная вода и препараты на основе укропа (фенхеля).

    При лактазной недостаточности грудничкам назначают низколактозные смеси, а дефицит этого фермента восполняют препараты Лактраза, Лактацид, Курутабс, Лактазар, Лактаза-беби и др.

    При нарушениях кишечной микрофлоры, дисбактериозе педиатры прописывают Энтерол, Линекс, Нормобакт, Лактобактерин и т. д.

    Важный аспект: по поводу лекарств, заселяющих кишечник полезными бактериями, у медиков нет единого мнения. Многие считают их коммерческой фармацевтической уловкой.

    Когда стоит обратиться к врачу

    В любом случае, когда вас что-то беспокоит в состоянии ребенка.

    Если после каждой еды в животике раздается громкое урчание и бурление, так, что это не только слышно, но и чувствуется на ощупь, ваш грудничок плачет, поджимает ножки к животику, у него изменился характер стула (непривычного цвета, жидкий или, наоборот, запоры), обращайтесь к врачу немедленно.

    Понос с очень сильным и резким запахом, с пеной, опасен особенно, так как ведет к быстрому обезвоживанию.

    Профилактика

    Профилактика урчания и бурления в животике малыша:

    • правильное кормление: по требованию, но не чаще чем через два часа. Следите, чтобы малыш правильно брал грудь, не допуская попадания воздуха в желудок; для искусственника приобретите антиколиковую соску;
    • правильный рацион матери;
    • ежедневный массаж животика и гимнастика.

    0

    0

    15894

    Facebook

    Twitter

    Мой мир

    Вконтакте

    Одноклассники

    Бульканье в животе? Это может быть признаком проблемы с пищеварением

    Если вы постоянно чувствуете бульканье в желудке, это может означать, что пора обратиться к врачу. Вот как определить следующие шаги.

    Вы, наверное, знаете это ощущение урчания в животе — неприятное и тревожное ощущение, будто вулкан может извергнуться внутри в любой момент. Если вы испытываете это нечасто, вы, вероятно, можете точно определить, что происходит: съели ли вы пищу слишком быстро, что-то не устраивало вас, или это на самом деле больше похоже на грохот (о, подождите, да, вы пропустили завтрак …) Но если урчание в желудке становится повторяющимся симптомом, это может указывать на более серьезную проблему.

    Когда урчание в желудке сигнализирует о другой проблеме

    Прежде всего, подумайте о том, когда вы в последний раз ели. Если прошло несколько часов, и ваш единственный симптом — бульканье (технически известный как урчание в животе), то, скорее всего, в этом нет ничего серьезного, — говорит Мишель Зук, врач-терапевт из Parsley Health. Однако, если у вас есть боль, диарея, запор, избыточное газообразование или стул с неприятным запахом, пора обратить особое внимание. Если эти дополнительные симптомы не исчезнут или ухудшатся, вам следует обратиться к врачу.

    Имейте в виду, что вы можете позволить таким симптомам, как шум и газ, продолжаться в течение недели или двух, чтобы увидеть, исчезнут ли они. Но если у вас есть более серьезные симптомы, такие как диарея, кровь в стуле или сильная боль, постарайтесь обратиться к врачу в течение 24-48 часов.

    Как поставить правильный диагноз при урчании в желудке

    Когда вы обращаетесь к врачу с желудочно-кишечными симптомами, такими как урчание в животе, доктор Зук говорит, что очень важно изучить ваш анамнез. Она просит подготовиться ответить на несколько вопросов о ваших симптомах:

    • Как давно ваши симптомы присутствуют?
    • Вы испытываете их каждый день или просто здесь и там?
    • Кажется, их срабатывает что-то конкретное?
    • Вы замечаете урчание в животе в определенное время дня?
    • Изменились ли консистенция, запах или цвет вашего стула?
    • Как часто вы испражняетесь?
    • Есть ли кровь в стуле или на туалетной бумаге? Или стул у вас черный или смолистый?
    • Вы испытываете боль или спазмы?
    • Были ли вы в последнее время контактированы с кем-нибудь, кто болел?
    • Вы ели что-нибудь невкусное, испорченное или просто не совсем подходящее?
    • Вы выезжали из страны до появления симптомов?
    • У вас есть домашние животные или вы работаете с животными?
    • Делали ли вы что-нибудь, что ухудшило или улучшило ваши симптомы?

    После того, как вы ответите на эти вопросы, врач может захотеть послушать звуки вашего кишечника, настроившись на количество хранящегося в нем воздуха или газа.- говорит Зук. Врач также может нажимать на различные области живота, чтобы оценить болезненность, увеличение органов, уплотнения или неровности, которых не должно быть. Для пациентов, обращающихся к врачам через виртуальные визиты, например, в Parsley Health, доктор Зук говорит, что если их симптомы довольно легкие и не вызывают чрезмерного беспокойства, она может попросить их надавить на определенные области своего живота, показывая ей через видеокамеру (если комфортно с этим) и сообщать о любых участках, которые являются тендерными.

    В зависимости от вышеизложенного, Dr.Зук говорит, что базовые лаборатории могут быть для того, чтобы оценить непереносимость лактозы, или врач может выбрать анализы стула или рентген. «В мире функциональной медицины мы часто видим пациентов после того, как они прошли эту оценку обычным врачом, и мы можем обратиться к более специализированному тестированию», — говорит доктор Зук. Это может включать анализ стула на наличие паразитов, дрожжей, бактерий, мальабсорбции, плохого пищеварения и дисбактериоза кишечника, который является дисбалансом бактерий, составляющих микробиом. Или он может включать дыхательный тест, который ищет чрезмерный рост бактерий в тонком кишечнике (также известный как SIBO).К сожалению, большинство обычных врачей не проверяют эти вещи, поэтому многие люди без нужды страдают от пищеварительных симптомов, таких как урчание в желудке, которые остаются неразрешенными.

    Условия, вызывающие бульканье в желудке

    Как упоминалось ранее, голод является наиболее частой причиной бульканья в желудке, поэтому научиться лучше читать и реагировать на собственные сигналы голода может помочь, если это причина. Другая частая причина — недостижение режима «покоя и переваривания пищи» (также известного как парасимпатическое состояние) до и во время еды.- говорит Зук. «Многие из нас спешат и часто выполняют несколько задач во время еды», — говорит она, что может привести к плохому пищеварению. Сосредоточьтесь на том, чтобы сделать несколько глубоких вдохов перед едой, чтобы активировать парасимпатическую нервную систему, и посмотрите, поможет ли это.

    Но если их исключить, звуки и ощущения урчания в животе могут быть вызваны несколькими другими, более серьезными заболеваниями, в том числе:

    • Инфекциями, такими как бактерии, дрожжи или паразиты
    • Избыточный рост бактерий в тонком кишечнике (SIBO)
    • Пищевая непереносимость, например непереносимость лактозы
    • Целиакия
    • Воспалительное заболевание кишечника, включая болезнь Крона и язвенный колит
    • Побочные эффекты лекарств
    • Менее распространенные состояния, такие как тропическая спру (болезнь мальабсорбции) и болезнь Уиппла (бактериальная инфекция, поражающая суставы и пищеварительная система)
    • Врожденные нарушения, такие как болезнь Гиршпрунга, отсутствие нервных клеток в сегменте кишечника

    В любом из этих состояний бульканье в желудке возникает, когда в организме одновременно происходят три вещи, ДокторЗук объясняет: сокращение мышц стенки кишечника, наличие жидкости в кишечнике и наличие газа в кишечнике. В зависимости от состояния вашего здоровья вы будете испытывать разную степень сжатия, газа или жидкости, что может затем привести к колебаниям в объеме и частоте бульканья, производимого вашим кишечником.

    Как остановить бульканье в желудке

    Конечно, ваше состояние определит точное лечение вашего бульканья в желудке. «Вот почему так важна тщательная оценка», — говорит д-р.- говорит Зук.

    По более незначительным причинам, таким как голод, плохое пищеварение, абсорбция и непереносимость пищи, доктор Зук предлагает начать с небольшого, здорового обеда или перекуса, чтобы обуздать это ощущение. Кроме того, старайтесь избегать продуктов, которые могут вызвать урчание в животе, например молочных продуктов или бобов. Приготовленные овощи, в том числе морковь, кабачки, стручковая фасоль и шпинат, могут быть лучшими вариантами, чем сырые овощи, в то время как травяные чаи и костный бульон поддержат здоровое пищеварение больше, чем кофе. Кроме того, в течение дня пейте воду медленно, а не пейте ее то тут, то там, и старайтесь разделять между приемами пищи примерно четыре часа.Также может помочь ограничение сахара, алкоголя и кислых продуктов, таких как цитрусовые. Чтобы достичь состояния «отдых и переваривание», сделайте четыре-пять глубоких вдохов животом прямо перед едой и постарайтесь есть более осознанно, медленно пережевывая пищу, избегая отвлекающих факторов и, возможно, даже играя мягкую расслабляющую музыку.

    Эта тактика также может быть полезна для предотвращения урчания в желудке и других пищеварительных симптомов, пока вы работаете с врачом, чтобы выявить основную причину и найти план лечения. Легко просто списать такой симптом, как урчание в животе, но помните, что если вы чувствуете себя плохо, целостный подход к своему здоровью часто может помочь устранить стойкие симптомы.

    Почему урчит в животе, когда вы голодны?

    Марк А. В. Эндрюс, адъюнкт-профессор физиологии и заместитель директора программы независимых исследований Колледжа остеопатической медицины озера Эри, дает следующее объяснение.

    Хотя урчание в желудке часто слышно и связано с голодом и отсутствием пищи в желудке, оно может произойти в любое время, как на пустой, так и на сытый желудок. Кроме того, рычание исходит не только из желудка, но также часто может быть слышно из тонкого кишечника.Рычание чаще ассоциируется с голодом, потому что оно обычно громче, когда желудок и кишечник пусты, и поэтому содержимое органов не заглушает шум.

    Это рычание вызывало интерес на протяжении стольких лет, что древние греки придумали для него довольно интересное название: урчание в животе (множественное число от урчания в ушах). Этимология термина опирается на звукоподражание; это попытка выразить грохочущий звук словами. Borborygmi фактически переводится как «урчание».»

    Физиологическое происхождение этого урчания связано с мышечной деятельностью в желудке и тонком кишечнике. В общем, желудочно-кишечный тракт представляет собой полую трубку, которая проходит ото рта к анусу, и ее стенки в основном состоят из слоев гладких мышц. Когда стенки активируются и сжимают содержимое тракта, перемешивая и продвигая пищу, газ и жидкости через желудок и тонкий кишечник, он издает урчание. Это сжатие мышечных стенок называется перистальтикой и включает в себя кольцо сокращения, перемещающееся аборально (от ротовой полости) к анальному отверстию на несколько дюймов за раз.

    Генерация этих волн перистальтики является результатом ритмических колебаний электрического потенциала в клетках гладкой мускулатуры, которые при всех других соответствующих условиях вызывают сокращение мышцы. Это колебание называется основным электрическим ритмом (BER) и является результатом внутренней активности кишечной нервной системы, которая находится в стенках кишечника. BER заставляет мышечные клетки желудка и тонкого кишечника активироваться с регулярным ритмом (три и 12 раз в минуту, соответственно), аналогично ритмичности сердечной мышцы в сердце, но медленнее.Вегетативная нервная система и гормональные факторы могут модулировать этот BER.

    Хотя скорость и сила перистальтики обычно увеличивается в присутствии пищи, активность также увеличивается после того, как желудок и тонкий кишечник были пустыми в течение примерно двух часов. В последнем случае рецепторы в стенках желудка ощущают отсутствие пищи, вызывая рефлекторную генерацию волн электрической активности (мигрирующих миоэлектрических комплексов или ММС) в кишечной нервной системе.Эти MMC перемещаются по желудку и тонкому кишечнику и вызывают сокращения голода. Такие голодные сокращения начинаются в антральном отделе или нижней части желудка и распространяются по всей длине кишечника, достигая терминального отдела подвздошной кишки. Они очищают все содержимое желудка, включая слизь, оставшуюся пищу и бактерии, и предотвращают их накопление в каком-либо одном месте.

    Сокращения также вызывают вибрацию и урчание, связанные с голодом. Голодные схватки могут продолжаться от 10 до 20 минут после начала, а затем повторяться каждые 1-2 часа, пока не будет проглочен следующий прием пищи.Это не то же самое, что муки голода, которые начинаются через 12–24 часа после последнего приема пищи и могут продолжаться в течение нескольких дней, прежде чем постепенно утихнут. (Возможно, такие боли важны для чувства голода, которое заставляет животных есть.) Низкий уровень сахара в крови усиливает эту активность, что также можно вызвать с помощью внутривенной инфузии гормона мотилина. После кормления ММС спадают.

    Рычание в животе: когда это нормально, а когда нет?

    В TikTok ходит по Интернету видео, в котором пара сидит рядом друг с другом и выглядит очень мило.Затем парень кладет голову на живот своей девушки. Обратите внимание на звук ее ворчания в животе, и чувак выглядит совершенно испуганным.

    Чувствуете себя увиденным? Пищеварительные шумы могут быть причудливыми, но будьте уверены, они совершенно нормальные. Тем не менее, урчание в животе может быть немного неприятным, когда вы только что поели или не голодны. Что дает, правда? «На самом деле есть медицинский термин, обозначающий урчание в желудке: ворчание», — говорит гастроэнтеролог и автор Fiber Fueled (14 долларов), доктор медицины Уилл Булсевич.Странное слово; полностью стандартная функция организма.

    «Шумы в животе совершенно нормальны и не возникают только тогда, когда вы голодны», — говорит д-р Бульсевич. «На самом деле, если я обследую пациента, прикладываю стетоскоп к его животу и ничего не слышу, это на самом деле признак того, что что-то не так», — говорит он. Возьми это, осуждающий TikToker — рычание в животе ожидается!

    «Урчание в животе — здоровая часть пищеварения, и если вы чувствуете урчание в животе само по себе, без боли, дискомфорта или других симптомов, беспокоиться не о чем», — говорит доктор.- говорит Бульсевич. Он объясняет, что после еды пища, жидкость и газ перемещаются из желудка в тонкий кишечник. Шуметь — лишь часть этого процесса.

    Похожие истории

    Но вот где история может измениться. Доктор Бульсевич говорит, что если рычание сопровождается другими симптомами, ваше тело может пытаться вам что-то сказать. Не обязательно что-то «плохое», просто сообщение, на которое следует обратить внимание. Продолжайте читать все, что вам нужно знать.

    3 частых причины урчания в желудке по мнению гастроэнтеролога

    1.Ваш живот может урчать из-за стресса.

    Любой, кто когда-либо испытывал проблемы с животом перед презентацией или свиданием, знает, что связь между мозгом и кишечником вполне реальна. Если вы нервничаете или нервничаете, это также может быть причиной урчания в животе. «Когда я учился в медицинском институте, я испытывал урчание в животе всякий раз, когда мне приходилось сдавать экзамен», — говорит доктор Бульсевич. «Это было просто проявлением стресса для меня».

    Стресс, объясняет он, заставляет мышцы живота сокращаться и расслабляться.Когда это происходит, газы и пищеварительные соки вытесняются через тонкий кишечник. Это может произойти натощак или на полный желудок. В любом случае это может вызвать урчание в животе. «Это почти как сжимать воздушный шар», — говорит доктор Бульсевич. «Спазм сжимает мышцы, окружающие кишечник, которые выталкивают газ и жидкость в другое место».

    Если вы чувствуете урчание в животе во время стресса, попробуйте просто сделать несколько глубоких вдохов. Связь между мозгом и кишечником настолько сильна, что вы можете успокоить желудок менее чем за пять минут, используя правильную, целенаправленную работу с дыханием.

    2. Это может быть признаком синдрома раздраженного кишечника или пищевой чувствительности.

    Если урчание в животе сопровождается диареей или запором и происходит это регулярно, доктор Бульсевич говорит, что это может быть признаком синдрома раздраженного кишечника или пищевой чувствительности, например, к глютену или молочным продуктам. Может быть полезно вести журнал, когда вы испытываете рычание и другие симптомы. Что вы ели за 24 часа до появления симптомов? Может ли ваше настроение вносить свой вклад? Например, были ли вы особенно взволнованы или напряжены в этот день? Принесите свой журнал на прием к врачу, чтобы ваш G.I. doc содержит как можно больше информации.

    «Некоторые люди, чувствительные к лактозе, съедают мороженое, а затем испытывают урчание в животе и диарею», — говорит доктор Бульсевич. «Это также может случиться с человеком, страдающим целиакией, если он съест что-нибудь с глютеном». Врач может провести тесты, чтобы точно определить, есть ли у вас аллергия или повышенная чувствительность.

    3. Возможно, у вас дефицит сахарозы.

    Люди часто говорят о чувствительности к глютену или молочным продуктам, но доктор Бульсевич говорит, что есть еще одна пищевая чувствительность, которая чрезвычайно распространена, но о которой не так много говорят.«Я вижу очень много пациентов с дефицитом сахарозы, и это может вызвать урчание в животе вместе с другими симптомами, такими как чрезмерное газообразование, диарея или запор», — говорит он. Сахароза — это фермент, расщепляющий сахар, и он говорит, что у многих людей дефицит этого фермента — то, с чем они рождаются.

    Если человек с дефицитом сахарозы ест продукты с сахаром, альтернативными подсластителями или даже фрукты и овощи, содержащие сахарозу, это может вызвать вышеупомянутые симптомы. Это еще один случай, когда запись на прием к врачу Г.I. doc является обязательным. Если дефицит подтвержден, важно поработать с врачом (и, возможно, диетологом), чтобы найти наилучшие способы управления симптомами, поскольку многие здоровые продукты содержат сахарозу, и вы не хотите исключать больше, чем необходимо, или бояться есть .

    Опять же, в подавляющем большинстве случаев шум в желудке на 100% нормальный, и это NBD. Даже когда они служат для вашего тела способом привлечь ваше внимание (из-за того, что вы в стрессе, у вас может быть СРК или вы можете быть чувствительны к тому, что вы едите), все равно не о чем волноваться.Все, что доктор Булсевич выделил здесь, чрезвычайно управляемо, и если вы можете относиться к ситуациям, описанным выше, поговорите со своим врачом о лучших дальнейших шагах. Просто может потребоваться проницательность врача, чтобы перевести то, что ваше тело говорит на английский, и дать вам правильные советы о том, как двигаться дальше. В любом случае, паниковать не над чем.

    Привет! Вы похожи на человека, который любит бесплатные тренировки, скидки на культовые велнес-бренды и эксклюзивный контент Well + Good. Подпишитесь на Well +, наше онлайн-сообщество посвященных здоровью людей, и мгновенно получите свои награды.

    Наши редакторы самостоятельно выбирают эти продукты. Совершение покупки по нашим ссылкам может приносить Well + Good комиссию.

    7 причин урчания в животе и как с этим бороться

    Если вы когда-нибудь зададитесь вопросом: «Почему у меня урчит в животе?» эти семь факторов могут дать причины.
    СВЯЗАННЫЕ С: Природные средства от запора, которые вы можете сделать дома
    В этой статье:

    1. Голод
    2. Расстройство желудка
    3. Слишком много газа
    4. Непереносимость лактозы
    5. Чувствительность к глютену
    6. Рост бактерий в тонком кишечнике
    7. Гипотиреоз

    Что вызывает бульканье в желудке? 7 возможных объяснений

    1.Голод

    Начнем с самого простого: у вас урчание в животе, потому что вы голодны. Что вы можете не знать, так это механизм, стоящий за этим.
    Также известный как урчание в животе (или урчание во множественном числе), он переводится как урчание, шум, который вы слышите, может исходить либо из желудка, либо из кишечника (кишечника).
    Это происходит из-за мышечной активности, называемой перистальтикой. Стенка желудочно-кишечного тракта, которая идет от рта к анальному отверстию, состоит из гладких мышц.
    Чтобы пища прошла различные стадии пищеварения, она должна сокращаться, и именно это сокращение вызывает рычание.

    2. Расстройство желудка


    Если вы все еще слышите урчание в желудке после еды, возможно, вы страдаете несварением желудка или диспепсией. Как следует из названия, это заболевание, характеризующееся ненормальным перевариванием пищи и питательных веществ.
    Несварение желудка может возникать по многим причинам, например, из-за язвы желудка и недосыпания.Одна из основных причин — слишком быстрое переедание.
    Весь процесс пищеварения может занять до 72 часов. Пища проходит через рот в желудок примерно за шесть часов, а некоторые из них превращаются в отходы, а другие — в питательные вещества.
    Быстрое питание может заставить желудочно-кишечный тракт работать быстрее или активнее, особенно если вы употребляете трудно перевариваемую пищу.
    Примечание: Расстройство желудка — это не изжога, которая возникает, когда желудочная кислота поднимается к пищеводу.Однако возможно и то, и другое одновременно.

    3. Слишком много газа

    Что скрывается за бульканьем в животе и газами? Почему вообще воздух в животике или кишечнике?
    Каждый раз, когда вы едите, вы не можете не глотать воздух; и поскольку ваш желудок имеет тенденцию функционировать как воздушный шар, он также может накапливаться там. Это объясняет, почему вздутие живота также может возникать при бульканье.
    Между тем, различные виды деятельности кишечного микробиома будут производить газ в качестве побочного продукта.Когда воздух проходит через стенки желудочно-кишечного тракта, он может издавать урчание.
    Что такое микробиом кишечника? Это относится к сообществу бактерий, вирусов и грибов, обитающих в кишечнике.

    4. Непереносимость лактозы


    У вас также может появиться урчание в желудке из-за непереносимости лактозы. Другими словами, ваше тело плохо переваривает молочные продукты, такие как молоко (которое содержит сахар, называемый лактозой) и сыр.
    Для правильного переваривания лактозы вам необходимо иметь достаточное количество лактазы, фермента.Проблема в том, что некоторые не достигают совершеннолетия.
    Если у вас непереносимость лактозы, тонкий кишечник с трудом расщепляет углеводы, поэтому у вас развивается мальабсорбция питательных веществ.
    Пища также попадает в толстую кишку, где бактерии в конечном итоге ее ферментируют. Во время этого процесса в кишечнике выделяются такие газы, как водород и метан.
    Этот газ затем вызывает урчание в желудке. Однако имейте в виду, что рычание живота не является достаточным доказательством непереносимости лактозы.
    Другие симптомы включают спазмы желудка, вздутие живота и рвоту. Комбинация этих признаков может появляться каждый раз, когда вы употребляете молочные продукты.
    СВЯЗАННЫЙ: Смузи для завтрака, не влияющий на щитовидную железу, для здоровья кишечника | Смузи с бананом, куркумой и арахисовым маслом

    5. Чувствительность к глютену

    Что такое глютен? Это тип белка, который содержится в пшенице. Он эластичный, что делает его обычным ингредиентом в хлебе и выпечке.
    Проблема с глютеном заключается в том, что не у всех есть способность полностью расщеплять белок, когда он достигает пищеварительного тракта.Пептиды или аминокислоты, из которых состоит белок, могут в конечном итоге проникать через стенки кишечника.
    Когда это происходит, он может активировать иммунную систему, заставляя ее атаковать слизистую оболочку кишечника. При этом у человека с высокой непереносимостью глютена может развиться глютеновая болезнь.
    Целиакия — это аутоиммунное заболевание, характеризующееся болью в животе, бульканьем в животе, рвотой и диареей, как только человек ест что-нибудь с глютеном.
    Даже если у вас нет целиакии, вы все равно можете проявлять похожие симптомы, если у вас аллергия на пшеницу.
    У других также может быть не глютеновая чувствительность. У них все еще появляются признаки, но у них нет повреждений слизистой оболочки кишечника, в отличие от людей с диагностированным заболеванием.
    Соблюдение безглютеновой диеты может иметь важное значение, даже если у вас нет целиакии, для уменьшения или предотвращения симптомов пищеварения.

    6. Рост бактерий в тонком кишечнике


    Также известное как SIBO, это серьезное заболевание, поражающее кишечник. Это означает, что некоторые микроорганизмы, которые должны находиться в толстой кишке, попадают в тонкий кишечник.
    Это может нарушить хрупкий баланс кишечной флоры. Возможно, некоторые виды бактерий будут размножаться быстрее, чем другие.
    Дисбаланс может привести к разного рода проблемам, включая образование газа, вызывающего урчание в желудке.
    Как и другие состояния в списке, урчание в животе не означает сразу же СИБР. Другие симптомы, на которые следует обратить внимание, — это диарея, судороги, чувство полноты и вздутие живота.
    Чтобы получить официальный диагноз, врач может провести тест на дыхание, который определяет наличие таких газов, как метан и водород.
    Другой вариант — колоноскопия. Он включает в себя введение гибкого тонкого инструмента с камерой в толстую кишку, чтобы увидеть состояние органа в режиме реального времени.
    К счастью, вы можете узнать, как остановить урчание в желудке и диарею. К ним относятся соблюдение здорового питания и выполнение указаний врача при приеме антибиотиков.

    7. Гипотиреоз

    Заболевания щитовидной железы, такие как гипотиреоз, также могут вызывать бульканье в желудке из-за их связи с СИБР.В исследовании 2007 года ученые набрали 50 пациентов с явным гипотиреозом из-за аутоиммунного тиреоидита.
    Эти участники также прошли дыхательный тест на глюкозу, чтобы оценить SIBO. Результаты показали, что более 25 из них с гипотиреозом также имели положительный результат на СИБР.
    Исследования показали, что дисфункция щитовидной железы может влиять на моторику кишечника или сокращение мышц кишечника. Например, гипотиреоз может задерживать опорожнение желудка, что должно перемещать микробы из тонкого кишечника в толстую кишку, где они должны быть.
    Вылечить проблему с щитовидной железой непросто, и для этого требуется регулярный контроль и рекомендации эндокринолога. Однако вы можете улучшить его функцию с помощью таких добавок, как Thyroid Support System.
    Он работает напрямую с гормонами щитовидной железы, помогая преобразовывать неактивный тироксин в активный трийодтиронин (T3). Таким образом, можно уменьшить симптомы, связанные с заболеванием.
    Узнайте больше о том, почему у вас булькает живот, из этого видео на BRIGHT SIDE:

    Вы слышите, как булькает ваш желудок? Не паникуйте сразу.
    Возможно, вы просто голодны или у вас много газов, которые вы можете выбросить с помощью отрыжки или метеоризма.
    Если это случается чаще, чем должно, наряду с другими желудочно-кишечными симптомами, обратитесь к врачу. Ваш врач может помочь определить основные причины, чтобы вы могли сразу же получить правильное лечение и заставить живот замолчать.
    Как вы справляетесь с урчанием в животе? Поделитесь своими советами в разделе комментариев ниже!
    Вперед:

    Что может вам сказать ваш сверхактивный урчащий животик

    Мы все уже были там раньше, сидели в тихой комнате и занимались своими делами, когда из нашего желудка эхом разносился громкий ворчащий звук.Это может быть немного неудобно, но разве урчание в животе не является нормальным явлением? Или это признак того, что что-то не так?

    Большинство людей считают, что гиперактивный, урчащий живот — это всего лишь признак голода. Отчасти это правда — голодный животик, скорее всего, будет ворчать, булькать и урчать. Однако не всегда голод — единственная причина, по которой ваш желудок издает звуки.

    Причины урчания в желудке

    Ворчание в желудке — также известное как урчание в животе — может исходить из желудка или тонкого кишечника и обычно вызвано чрезмерным газом или пищей, проходящей через пищеварительную систему.Обычно эти звуки совершенно нормальны, но в некоторых случаях они могут указывать на более серьезную проблему.

    • Пищеварение : Нормальное повседневное пищеварение часто является причиной ворчания в животе. Когда вы едите, ваше тело работает через процесс мышечных сокращений, чтобы выжимать и перемещать пищу и ферменты через пищеварительную систему. Этот процесс, называемый перистальтикой, может вызывать случайные звуки.
    • Голод : Голод также является основной причиной урчания в животе.Когда у вас низкий уровень сахара в крови и желудок не может получить необходимые ему питательные вещества, это может вызвать выброс в вашем мозгу, чтобы начать перистальтику, даже когда нет еды, что приводит к ворчанию. Это ворчание может быть постоянным (до нескольких раз в час), пока вы не поедите. Кроме того, это ворчание может быть громче, чем обычно, поскольку нет пищи, которая бы заглушала звуки.
    • Избыточный воздух : Избыток воздуха в кишечнике также может вызвать урчание в желудке. Если вы едите слишком быстро или глотаете много воздуха, или если ваше тело выделяет газ из-за неправильно усвоенной пищи, у вас будет некоторое скопление газа в кишечнике, которое будет перемещаться, пока в конечном итоге не выйдет.
    • Проблемы с желудком : Урчание в животе — это не всегда просто безвредное пищеварение. Иногда это может указывать на более серьезные проблемы, такие как непереносимость пищевых продуктов, синдром раздраженного кишечника (СРК) или кишечная непроходимость. Обычно ворчание сопровождается болью, диареей, рвотой или лихорадкой, когда возникает более серьезная проблема.

    Прекращение ворчания

    Слушать ворчащий животик — не всегда весело, да и не чувствуется этого. К счастью, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы он успокоился:

    • Ешьте : поскольку урчание в животе часто указывает на голод, подумайте, когда вы последний раз ели, а затем попробуйте что-нибудь съесть.Перекус также может помочь подавить рычание, дав желудку то, что ему нужно, и заглушив любое урчание.
    • Пейте воду : Если вы не можете есть, попробуйте пить воду. Вода помогает нормальной пищеварительной системе, что может подавить ворчание, вызванное несварением желудка. Также он может наполнять желудок, заглушая звуки.
    • Жуйте медленно : Чтобы избежать скопления воздуха в кишечнике, жуйте тщательно и медленно. Это не только поможет вам глотать меньше воздуха, но и упростит процесс пищеварения для вашего желудка и кишечника за счет более начального расщепления пищи.
    • Избегайте продуктов с газом : Многие продукты печально известны тем, что выделяют излишки газа в кишечнике, которые перемещаются взад и вперед, вызывая ворчание. Ограничьте потребление этих продуктов, включая бобы, фрукты, злаки и газированные напитки. Кроме того, держитесь подальше от продуктов, к которым у вас заведомо непереносимость, например, продуктов с глютеном или лактозой.
    • Принимайте добавки : Прием определенных добавок может способствовать здоровому пищеварению и уменьшить несварение желудка и образование газов.Здоровый кишечник может уменьшить громкое урчание.
    • Двигайтесь: Ходьба или выполнение упражнений с низкой интенсивностью после еды может действительно помочь ускорить процесс пищеварения, сокращая количество времени, которое ваш желудок должен издавать громкие урчащие звуки.
    • Обратитесь к врачу : Если вы испытываете боль или другие симптомы, такие как кровотечение, лихорадку, тошноту, диарею, боль или другие симптомы, а также постоянно урчание в животе, как можно скорее обратитесь к врачу.У вас может быть более серьезная проблема с кишечником, которую необходимо решить немедленно, прежде чем она станет хуже.

    Урчание в желудке и кишечнике — нормальное явление для всех, независимо от вашего возраста и пола. В следующий раз, когда вы услышите тихое бульканье, не волнуйтесь! Попробуйте некоторые из перечисленных выше техник, чтобы приглушить или остановить звуки, а также улучшить здоровье пищеварительного тракта в целом.

    Бульканье в животе — причины и естественные средства правовой защиты

    Бульканье в животе может помочь вам точно определить, что происходит в вашем теле.Бульканье в животе описывается как неприятное чувство, которое возникает, когда в желудке кажется, что он вот-вот взорвется. Это происходит, когда пища, газы и жидкости проходят через желудок и попадают в тонкий кишечник. Обычно урчание в желудке возникает, когда вы едите слишком быстро или едите что-то, что не соответствует вашему организму. Если урчание в животе становится повторяющейся темой, это может быть признаком проблемы с пищеварением.

    Причины бульканья в животе

    Бульканье в желудке может быть вызвано чем-то очень простым, например, голодом или скоплением газов, или может быть признаком расстройства пищеварения.Давайте рассмотрим некоторые распространенные причины бульканья в желудке.

    • Целиакия и чувствительность к глютену без целиакии — Целиакия возникает, когда иммунная система чрезмерно реагирует и начинает атаковать слизистую оболочку тонкой кишки при потреблении глютена. Чувствительность к глютену, не связанная с глютеном, — это обычная пищевая чувствительность к глютену, вызывающая обширное воспаление в пищеварительном тракте. Глютен — это белок, содержащийся в различных зерновых, включая пшеницу, ячмень и рожь. Избегание глютена может помочь облегчить бульканье в желудке.
    • Пищевая непереносимость — Пищевая непереносимость возникает, когда иммунная система сбивается с толку и начинает атаковать ваш пищеварительный тракт при употреблении определенной пищи. Это может вызвать ряд симптомов, в том числе бульканье в животе. Если вы испытываете частое урчание в желудке, рекомендуется сделать тест на пищевую чувствительность. Вы также можете вести дневник питания и пытаться определить продукты, которые могут вызывать у вас дискомфорт. Постарайтесь исключить эти продукты из своего рациона и посмотрите, облегчит ли это ваши симптомы.
    • Пищевое отравление — Пищевое отравление происходит, когда вы употребляете зараженную пищу. Некоторые из наиболее распространенных причин пищевого отравления — это бактерии, вирусы, паразиты, химические вещества и плесень. Одна из самых серьезных проблем, связанных с пищевым отравлением, — это обезвоживание. Это поможет выбрать напиток с электролитами, принимать добавки с пробиотиками и придерживаться мягкой диеты, которая щадит ваш желудок, пока вы не почувствуете себя лучше.
    • Газ — Если вы едите слишком быстро, вы можете проглотить слишком много воздуха, что приведет к избытку газа.Вы можете противодействовать этому, сделав несколько глубоких вдохов, прежде чем приступить к еде. Затем не торопитесь, хорошо пережевывайте пищу и сосредоточьтесь на еде, чтобы уменьшить количество воздуха, которое вы глотаете.
    • ГЭРБ — ГЭРБ (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь) возникает, когда мышца между желудком и пищеводом не закрывается должным образом, что позволяет желудочной кислоте и содержимому желудка течь вверх в пищевод. Избыточный вес, курение и чрезмерное употребление кофеина, алкоголя или жареной пищи могут ухудшить ГЭРБ.Ешьте небольшими порциями, сбросьте лишний вес и бросьте курить, чтобы предотвратить и облегчить ГЭРБ.
    • Голод -Первое, что нужно учитывать, когда у вас булькает желудок, — это сколько времени прошло с тех пор, как вы поели. Голод — одна из самых частых причин урчания в желудке. Если вы не ели в течение нескольких часов, попробуйте съесть небольшую порцию, чтобы увидеть, не облегчит ли это бульканье в желудке.
    • Расстройство пищеварения — Расстройство желудка вызывает ощущение жжения в верхней части желудка, ощущение взбалтывания или бульканья в желудке, газы, тошноту и чувство переполнения после употребления небольшого количества пищи.Большинство людей принимают антациды для облегчения расстройства желудка; Однако есть несколько натуральных средств, которые могут помочь облегчить расстройство желудка, в том числе чай с перечной мятой, чай с ромашкой, яблочный уксус, имбирь, семена фенхеля, корень солодки, пищевую соду и лимонную воду.
    • Заболевание раздраженного кишечника — Синдром раздраженного кишечника поражает примерно 15 процентов населения США. СРК вызывает такие симптомы, как вздутие живота, боль в животе, запор, диарею и урчание в желудке.Увеличьте потребление клетчатки, ешьте регулярно, ежедневно занимайтесь спортом и исключите продукты, вызывающие боли в желудке.
    • Стресс — Знаете ли вы, что и мозг, и желудочно-кишечный тракт имеют много одинаковых нервных связей? Есть связь между мозгом и кишечником. Из-за этого, когда вы испытываете стресс, он может значительно повлиять на вашу пищеварительную систему. Когда в организме выделяются гормоны стресса, это может вызвать проблемы с пищеварением, включая взбалтывание желудка, тошноту и несварение желудка.Методы снятия стресса могут снизить уровень стресса в вашем теле и уменьшить урчание в животе.
    • Вирусный гастроэнтерит — Вирусный гастроэнтерит, также известный как желудочный грипп, возникает при развитии инфекции в кишечнике. Эта инфекция может вызвать водянистую диарею, тошноту, рвоту, лихорадку, спазмы в животе и бульканье. Придерживайтесь мягкой диеты, пить много жидкости и отдыхайте, чтобы побороть вирусный гастроэнтерит.

    Природные средства от бульканья в желудке

    Бульканье в желудке может быть вызвано такими простыми вещами, как голод или газ; однако это также может быть вызвано заболеванием.Если вы испытываете необъяснимую потерю веса, лихорадку, обезвоживание, сильную боль, рвоту или диарею, рекомендуется немедленно связаться с вашим поставщиком функциональной медицины. Некоторые натуральные средства включают:

    • Имбирь — Имбирь на протяжении тысячелетий использовался в натуральной медицине для облегчения различных проблем с пищеварением. Если вы чувствуете урчание в животе, попробуйте имбирь. Имбирь обеспечивает противовирусную, антибактериальную и противовоспалительную защиту, уменьшает газообразование, улучшает пищеварение и снимает тошноту.
    • Пробиотик — Пробиотики — это живые бактерии, полезные для пищеварительного тракта. Эти бактерии содержатся в ферментированных продуктах, таких как йогурт, кимчи и квашеная капуста. В дополнение к этому, прием пробиотических добавок может помочь наполнить пищеварительный тракт пробиотиками и улучшить общее состояние кишечника.
    • Растяжка — Было показано, что йога или растяжка помогают уменьшить бульканье и уменьшить скопление газов в пищеварительном тракте. Помассируйте восходящую и нисходящую толстую кишку, сначала лежа на спине.Затем прижмите правое колено к груди и трижды глубоко вдохните. Затем повторите это с левой стороны.

    Избавьтесь от расстройства пищеварения

    Бульканье в животе никогда не бывает приятным. В большинстве случаев это вызывает временный дискомфорт и проходит самостоятельно. Однако, если вы испытываете постоянное урчание в животе, это может быть признаком серьезной проблемы со здоровьем. Наши специалисты по функциональной медицине специализируются на здоровье пищеварительной системы и могут помочь определить первопричину бульканья в желудке.Мы составим индивидуальный план лечения, который поможет вылечить ваш желудочно-кишечный тракт и уменьшить урчание в желудке. Это может включать корректировку вашей диеты и образа жизни.

    Простите меня! Что означают шумы в животе

    Животам нравится, когда их слышат в самый неподходящий момент. Ваш желудок может издавать целый зверинец звуков, от рычания голода до бульканья пищеварения, часто тогда, когда вы этого не хотите. Но стоит ли беспокоиться о том, что означают шумы в животе? «Скорее всего, нет», — сказала Гейл О’Брайен, M.D., специалист по внутренним болезням в отделении первичной медико-санитарной помощи Lahey Health в Лексингтоне, штат Массачусетс,

    «Есть много безобидных вещей, которые могут вызвать шум в животе», — сказала она. «Некоторые люди просто склонны шуметь, когда переваривают пищу. Если вы чувствуете себя хорошо, и в желудке немного шумит, но это случается нечасто, вероятно, все в порядке.

    То есть, если шум не сопровождается другими симптомами, такими как лихорадка, диарея, боль или быстрая потеря веса. В таком случае, возможно, пришло время выписаться.Так почему же наши желудки поют в течение дня? Вот несколько распространенных виновников — некоторые безобидные, некоторые более серьезные:

    1. Голод

    Большинство людей может различить рычание от голода, поэтому простое решение — есть, причем регулярно. Попробуйте разделить приемы пищи на более мелкие блюда в течение дня или упаковать более питательные закуски с белком и клетчаткой, которые помогут вам дольше оставаться сытыми, например греческий йогурт или миндаль.

    2. Переход от отсутствия волокна к высокому содержанию волокна

    Еще одна распространенная причина безобидных шумов в желудке — употребление в пищу большого количества клетчатки, когда вы к ней не привыкли.Означает ли это, что нужно есть меньше клетчатки? Как раз наоборот, сказал д-р О’Брайен.

    «Некоторые люди могут обнаружить, что у них усиливается шум в желудке после еды с высоким содержанием клетчатки, особенно если они не привыкли к клетчатке», — сказала она. «Мы все должны есть много клетчатки, и если мы будем есть клетчатку регулярно, то у нас не будет столько шума».

    Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов рекомендует ежедневно употреблять 25 граммов клетчатки, исходя из диеты в 2000 калорий. Получайте клетчатку из продуктов, богатых питательными веществами, таких как бобы, орехи, овощи и овес, и вы можете найти длинный список продуктов с высоким содержанием клетчатки в США.С. Департамент сельского хозяйства. Просто убедитесь, что вы смыли всю клетчатку большим количеством воды, это может помочь поддержать здоровое пищеварение и сделать животик более спокойным, — добавил доктор О’Брайен.

    3. Газ

    Газ — это воздух, который застрял в пищеварительном тракте и, перемещаясь по вашему животу, может вызывать некоторый шум. Когда это произойдет, доктор О’Брайен посоветовал попробовать отпускаемое без рецепта газовое средство. Кроме того, избегайте газированных напитков, жирных или жареных продуктов или ограничьте потребление клетчатки, если это становится слишком большой проблемой, — заявляет Национальный институт здоровья.

    4. Напряжение

    «Часто, если люди находятся в состоянии стресса, их желудок может расстраиваться», — сказал д-р О’Брайен. «Этот стресс может попасть в желудочно-кишечный тракт и проявляется затруднением пищеварения».

    Если стресс вызывает у вас симфонию в животе, попробуйте упражнения на расслабление, такие как йога или глубокое дыхание, чтобы успокоить разум и живот.

    5. Непереносимость лактозы

    Если громкий живот сопровождается расстройством желудка, жидким стулом, вздутием живота, дискомфортом и газами — все это происходит, например, после употребления молока или мороженого, — возможно, у вас непереносимость лактозы.

    Непереносимость означает, что в тонком кишечнике возникают проблемы с перевариванием лактозы — типа сахара, который содержится в пищевых продуктах и ​​напитках из молока. Можно иметь нетерпимость и не знать об этом или даже развить отвращение в зрелом возрасте.

    Если вы думаете, что непереносимость лактозы может вызывать у вас шум в животе, обратитесь к врачу, чтобы обсудить свои проблемы.

    6. Желудок

    «Любой вирус или общее заболевание могут вызвать у людей расстройство желудка, а вместе с тем и шум в животе», — сказал доктор.- сказал О’Брайен. «В частности, если у вас гастроэнтерит, известный как желудочный грипп, он тоже может быть его причиной».

    Как правило, желудочный грипп возникает, когда ваш желудок или кишечник заражаются или раздражаются паразитами, вирусами или бактериями, сообщает Национальная медицинская библиотека США. Обычно желудочные клопы вызываются пищевым отравлением или плохой водой, а также вызывают диарею и рвоту и обычно проходят сами по себе в течение трех дней. Если симптомы не исчезнут, обратитесь к врачу.

    7.Другие проблемы

    В редких случаях ваш шумный живот может стать сигналом для чего-то более серьезного, например, воспалительного заболевания или заболевания толстой кишки.

    «Есть список вещей, которые могут вызывать беспокойство, таких как заболевание кишечника, целиакия, болезнь Крона, воспалительный синдром кишечника и другие редкие воспалительные явления, которые могут возникнуть в толстой кишке», — сказал д-р О’Брайен.

    Если шум в животе не проходит и сопровождается болью, вздутием живота, запором или диареей, пора обратиться к врачу.Основываясь на вашем анамнезе, врачи могут провести комбинацию тестов, таких как колоноскопия, для выявления воспаления или изменений в толстой кишке.

    Как предотвратить громкий животик

    Хотя рычание, стон и бульканье случаются со всеми, это не значит, что вы не можете заткнуть ревущий животик. Попробуйте эти уловки, чтобы сделать живот более спокойным и улучшить пищеварение в целом:

    1. Ежедневно ешьте продукты, богатые клетчаткой, включая бобы, орехи и овощи.
    2. Пейте много воды в течение дня.
    3. Исключите нездоровую пищу и острые блюда, которые могут быть труднее перевариваться и вызывать расстройство желудка.
    Leave a Reply

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *