Отрыжка пустая: Отрыжка тухлыми яйцами или воздухом

Содержание

Отрыжка — это… Что такое Отрыжка?

внезапное непроизвольное выделение в полость рта газа из желудка или пищевода, иногда с небольшими порциями содержимого желудка. В норме в желудке всегда имеется газ, стимулирующий его двигательную и секреторную функции. Количество газа зависит главным образом от количества воздуха, заглатываемого во время еды. Повышению содержания газа в желудке способствуют употребление газированных напитков, а также некоторых пищевых продуктов, таких как капуста, горох, фасоль и др. Обычно газ из желудка постепенно выходит через рот или привратник. При избыточном его содержании в желудке увеличивается внутрижелудочное давление, происходит сокращение мышц желудка с одновременным расслаблением кардиального сфинктера и спазмом привратника, что и определяет возникновение отрыжки. Отрыжка может быть симптомом различных патологических состояний. Наиболее часто она возникает при заболеваниях желудка и двенадцатиперстной кишки. О. может быть ведущим признаком нарушения механизма замыкания кардии, что наблюдается при недостаточности кардии, диафрагмальных грыжах, дискинезиях и склеродермии пищевода, состоянии после операции в области пищеводно-желудочного перехода.
В этих случаях основное значение в возникновении О. имеет снижение тонуса кардиального сфинктера. О. может возникать также рефлекторно при заболеваниях печени, желчного пузыря, сердечно-сосудистой системы (например, при инфаркте миокарда). Различают О. воздухом и пищей. О. воздухом, не имеющая запаха, наблюдается обычно при привычном заглатывании воздуха (см. Аэрофагия) или усиленном образовании газа в желудке. Задержка опорожнения желудка, например при раке желудка или язвенной болезни, и возникающие в результате этого застой и разложение желудочного содержимого, могут привести к образованию в желудке углеводородов, аммиака, сероводорода, что придает О. неприятный запах. О. пищей, при которой вместе с газом в полость рта поступают небольшие порции жидкого желудочного содержимого, может быть кислой, горькой или гнилостной. Кислая О. наблюдается обычно при повышенной кислотности желудочного содержимого, что чаще обусловлено гиперсекрецией желудочного сока или брожением, вызванным отсутствием в желудочном соке соляной кислоты.
Горькая О. отмечается в результате забрасывания в желудок желчи, гнилостная — при длительном застое в желудке и гнилостном разложении его содержимого, С целью устранения О. проводят лечение основного заболевания. Во всех случаях из рациона исключает газированные напитки и продукты, способствующие газообразованию или длительно задерживающиеся в желудке. Пищу рекомендуют принимать часто, малыми порциями. При гиперсекреции желудочного сока назначают антацидные препараты. При недостаточности механизма замыкания кардии эффективно применение метоклопрамида (реглана, церукала, диметпрамид). внезапное непроизвольное выделение газов из желудка или пищевода через рот, иногда с примесью содержимого желудка. Здоровые люди заглатывают воздух во время торопливого приема пищи, особенно при еде всухомятку, газ попадает в желудок с газированными напитками, небольшое его количество в норме образуется в полости желудка. Т. о., в желудке всегда имеется определенное количество газа, располагающегося над слоем пищи и играющего важную роль в пищеварении (усиливает движения желудка, способствует перемешиванию и расслоению пищи).
У здоровых людей часть воздуха из желудка незаметно выделяется через рот, не вызывая отрыжку, другая вместе с пищевыми массами переходит в кишечник. Избыточное заглатывание воздуха вызывает непостоянную О. без запаха и вкуса, которая не возобновляется после нормализации режима питания. О. часто наблюдается у грудных детей, которые при сосании заглатывают много воздуха и затем срыгивают его вместе с небольшими порциями молока. Постоянная О. возникает при длительной задержке пищи в желудке в результате нарушения его двигательной функции (сужение или спазм привратника). В таких случаях газы, образующиеся при разложении пищи, придают отрыжке неприятный запах и привкус. О. бывает пустая (воздухом), пищей, горькая, кислая, тухлая. Она может быть громкой или тихой. Кислая О. иногда свидетельствует о повышенной кислотности желудочного сока. Горькая О. возникает при попадании желчи из двенадцатиперстной кишки в желудок. Гнилостная О. (запах «тухлого яйца») указывает на выделение сероводорода, который может попадать в желудок из более глубоких отделов кишечника или образовываться в желудке при длительной задержке в нем пищевых масс.
Громкая пустая О. может быть проявлением невротического состояния. Нередко О. бывает при заболеваниях диафрагмы, иногда она связана с вторичными нарушениями деятельности желудка при сердечно-сосудистых заболеваниях (например, при инфаркте миокарда, сердечной недостаточности). При появлении постоянной или периодической О. необходимо посоветоваться с врачом.

внезапное непроизвольное выделение из желудка в полость рта газов или небольшого количества желудочного содержимого.

Отры́жка нервная (е. nervosa) — О., обусловленная нарушением нервной регуляции деятельности желудка, например при аэрофагии.

Как избавиться от отрыжки

Профилактика и способы избавления от отрыжки

Наверное, каждый человек в своей жизни хоть однажды испытывал на себе это свойство организма. Естественно, каждый интересовался, как избавиться от отрыжки, которая приносит дискомфорт и стеснение. Прежде, чем рассмотреть всевозможные действенные способы избавления от столь причудливого недуга, следует разобрать причины его возникновения.

Наиболее распространенные причины возникновения отрыжки

Не стоит беспокоиться, если данная особенность организма проявляется у вас не регулярно, а тем более единичными случаями. Нерегулярная отрыжка может появляться каждого человека в следующих ситуациях:

  • Употребление газированных напитков.
  • Спонтанное заглатывание воздуха.
  • Силовые физические упражнения.
  • Переедание.
  • Частое использование жевательной резинки.
  • Беременность (вторая половина).

Регулярные непроизвольные выбросы воздуха желудком могут наблюдаться в следующих ситуациях:

  • Плохое переваривание некоторых видов продуктов (пищи или напитков).
  • Гастрит.
  • Дисбактериоз.
  • Глисты.
  • Психозы.
  • Язвенная болезнь желудка.
  • Патологические процессы пищеварительного тракта.
  • Перегибы стенок желудка.
  • Грыжа в области пищеварительного тракта.
  • Злокачественные опухоли.
  • Гастроэзофагеальный рефлюкс.
  • Язвенный стеноз желудка.

Это наиболее распространенные причины. В зависимости от специфики отрыжки можно выявить вероятность вышеописанного заболевания и назначить способ лечения. В любом случае, если отрыжка сопровождается запахом или вкусовыми оттенками, стоит обратиться к врачу, поскольку это может свидетельствовать о заболеваниях печени, желудка, кишечника или желчного пузыря.

Разновидности отрыжки

  • Пустая (без вкуса и запаха).

Заглатывание воздуха, реакция на газированные напитки.

Переедание или реакция на определенные виды продуктов (фасоль, горох, капуста, яйца, мучные продукты и пр.).

Причина ее возникновения – застой или гнилостное брожение в желудке.

Попадание желчи в желудок вследствие ее переизбытка.

Повышенная желудочная кислотность в организме или наличие язвы желудка.

Наиболее серьезная разновидность, которая говорит о наличии гастрита в хронической форме.

  • Тихая\громкая.

Как избавится от отрыжки, и предупредить ее дальнейшие появления

Конечно, при регулярных проявлениях отрыжки следует немедленно обратиться к врачу для того, чтобы он определил степень проблемы и своевременно назначил лучение. Однако, существуют нехитрые советы, следуя которым можно не только предупредить возникновение вышеописанных заболеваний, но и снизить степень уже появившейся проблемы:

  • Во время приема пищи старайтесь не разговаривать и не смеяться.
  • Пережевывать каждую порцию пищи следует медленно и тщательно.
  • По возможности откажитесь от приема жевательных резинок.
  • Принимайте пищу за столом, а не в скрюченной позе на диване или на кресле.
  • Стоит совсем отказаться от газированной воды и напитков.
  • Жидкость нужно принимать не спеша, небольшими порциями.
  • Исключите продукты, на которые ваш организм реагирует отрыжкой.
  • Откажитесь от еды в сухомятку. Старайтесь ежедневно принимать жидкую пищу, и сократите количество бутербродов, орешков и семечек из своего рациона.
  • Старайтесь больше двигаться после приема пищи. А если решили отдохнуть, то ложитесь на левый бок.

Народные методы лечения

Во многих ситуациях (если это не противопоказано врачом) избавиться от отрыжки и нормализовать функцию пищеварения может регулярное (от 3 недель) употребление яблочного уксуса. Для этого на стакан питьевой воды следует добавить 1 десертную ложку уксуса и 1 чайную ложку натурального меда. Эта смесь по вкусу будет напоминать ситро. Принимать напиток следует натощак, за 25-35 мин до еды или перед каждым приемом пищи (за 30-40 минут).

Хорошо помогает прием в пищу сырой моркови или сок из картофеля и моркови в пропорции 1: 1 непосредственно перед едой.

Сильная пустая отрыжка, панкреатит, пережатый проток жёлчного пузыря — Вопрос гастроэнтерологу

Если вы не нашли нужной информации среди ответов на этот вопрос, или же ваша проблема немного отличается от представленной, попробуйте задать дополнительный вопрос врачу на этой же странице, если он будет по теме основного вопроса. Вы также можете задать новый вопрос, и через некоторое время наши врачи на него ответят. Это бесплатно. Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска по сайту. Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях.

Медпортал 03online.com осуществляет медконсультации в режиме переписки с врачами на сайте. Здесь вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области. В настоящий момент на сайте можно получить консультацию по 71 направлению: специалиста COVID-19, аллерголога, анестезиолога-реаниматолога, венеролога, гастроэнтеролога, гематолога, генетика, гепатолога, гериатра, гинеколога, гинеколога-эндокринолога, гомеопата, дерматолога, детского гастроэнтеролога, детского гинеколога, детского дерматолога, детского инфекциониста, детского кардиолога, детского лора, детского невролога, детского нефролога, детского офтальмолога, детского психолога, детского пульмонолога, детского ревматолога, детского уролога, детского хирурга, детского эндокринолога, дефектолога, диетолога, иммунолога, инфекциониста, кардиолога, клинического психолога, косметолога, логопеда, лора, маммолога, медицинского юриста, нарколога, невропатолога, нейрохирурга, неонатолога, нефролога, нутрициолога, онколога, онкоуролога, ортопеда-травматолога, офтальмолога, паразитолога, педиатра, пластического хирурга, проктолога, психиатра, психолога, пульмонолога, ревматолога, рентгенолога, репродуктолога, сексолога-андролога, стоматолога, трихолога, уролога, фармацевта, физиотерапевта, фитотерапевта, флеболога, фтизиатра, хирурга, эндокринолога.

Мы отвечаем на 97.53% вопросов.

Оставайтесь с нами и будьте здоровы!

Врач гастроэнтеролог в Ростове-на-Дону. Записаться на прием гастроэнтеролога в КДЦ ДаВинчи

Среди всех заболеваний внутренних органов патологии органов пищеварения являются наиболее распространенными на сегодняшний день. Неправильное питание, практически ежедневные стрессы, экологическая обстановка неуклонно ведут к увеличению количества пациентов с гастроэнтерологическими заболеваниями — поджелудочной железы, пищевода, желудка, желчного пузыря, кишечника и печени. При этом неверно организованное лечение таких болезней, а зачастую самолечение приводят их в хроническую форму,усугубляющую течение заболевания.

В клинико-диагностическом центре «ДАВИНЧИ» опытные врачи гастроэнтерологи проводят диагностику, лечение и профилактику следующих заболеваний желудочно-кишечного тракта:

  • гастриты различного происхождения
  • язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки
  • острые язвы и эрозии пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки
  • хронический панкреатит
  • хронический холецистит, желчнокаменная болезнь
  • синдром раздраженного кишечника
  • колит
  • дисбактериоз
  • эзофагит
  • дуоденит
  • грыжа пищевода (грыжа пищеводного отверстия диафрагмы) и др.

Большое значение имеет профессиональная консультация гастроэнтеролога для диагностики заболеваний на ранних этапах. Именно в такие периоды можно максимально эффективно помочь больному.


Cимптомы поражения желудочно-кишечного тракта

Наличие каких либо симптомов перечисленных ниже говорит о необходимости скорейшего посещения кабинета гастроэнтеролога для консультации:

  • боли в животе или за грудиной, связанные с употреблением пищи;
  • изжога — ощущение жжения в подложечной области, за грудиной;
  • отрыжка — внезапное попадание в полость рта содержимого желудка, сопровождающееся характерным звуком выходящего через рот воздуха. Кроме отрыжки пищей, может быть отрыжка воздухом («пустая» отрыжка). Она может сопровождаться ощущением кислоты во рту или запахом тухлых яиц. Отрыжка горького вкуса бывает при забрасывании содержимого 12-перстной кишки в желудок;
  • тошнота — неприятные ощущения в подложечной области в сочетании с ощущением давления там же;
  • рвота — непроизвольный выброс содержимого желудка через пищевод, глотку, рот, а иногда и через носовые ходы;
  • дисфагия — затруднение прохождения пищи, жидкости по пищеводу;
  • вздутие, урчание в животе. Чувство вздутия, распирания живота — метеоризм — сочетается с усиленным отхождением газов. Причиной метеоризма является усиленное газообразование в толстой кишке, обусловленное употреблением в пищу растительной клетчатки, которая легко подвергается брожению, а также молока.
  • нарушение аппетита. Нарушение аппетита в большей степени связано с состоянием секреторной функции желудка;
  • послабление стула (поносы) — жидкий (кашицеобразный) стул. Механизм поносов сложный, складывается из усиленной перистальтики, нарушения всасывания в кишечнике переваренной пищи, воды;
  • запоры — длительная (более 48 часов) задержка кала в толстой кишке. Запоры могут быть функциональные, органические. Первые обусловлены употреблением пищи, бедной клетчаткой, которая оказывает стимулирующее действие на моторику кишечника, а также воспалительными изменениями кишечной стенки, недостатком физической нагрузки (гиподинамией), слабостью брюшного пресса. Органические запоры чаще всего встречаются при опухолевых процессах в кишечнике, его рубцовых сужениях.
  • Наименование услуги

    Цена
  • Прием врача-гастроэнтеролога Ильяшенко М. Г.

    3000 pуб.
  • Прием врача-гастроэнтеролога Мамедовой Л. Н.

    1800 pуб.
  • Прием врача-гастроэнтеролога Минкиной Г. В.

    2200 pуб.

  • Врачи по направлению


Почему стоит выбрать нас

  • ЗНАНИЯ, ОПЫТ И КВАЛИФИКАЦИЯ
    Все врачи регулярно проходят обучение в ведущих российских и зарубежных клиниках и мероприятиях
  • СОБСТВЕННАЯ ЛАБОРАТОРИЯ
    Выполнение анализов в максимально короткие сроки по доступным ценам.
  • ТЕХНИЧЕСКАЯ ОСНАЩЕННОСТЬ
    Кабинеты оснащены современным оборудованием ведущих мировых производителей
  • ПЕРВОПРОХОДЦЫ И ИННОВАТОРЫ
    Мы первыми внедряем многие современные технологии в Ростове-на-Дону. (5D УЗИ, эстетическая гинекология и анрология, фотодинамическая терапия, радиотермометрия, вакуумная аспирационная биопсия, Fotona4D)

Отзывы о нас на Флампе

Мы на карте

Отзывы об услуге

Отрыжка.

Не пропустите симптом.

ОТРЫЖКА — непроизвольное или произвольное отхождение газов из пищевода или желудка через рот в результате сокращения диафрагмы. Если при этом содержимое желудка забрасывается в пищевод, говорят о срыгивании. Отрыжка может быть случайным эпизодом у совершенно здоровых лиц при переедании или выпивании жидкости, содержащей углекислый газ. Провоцирующим моментом в этом случае бывает физическая нагрузка.

Газ в желудке может скапливаться в результате попадания воздуха. Здоровые люди заглатывают воздух во время торопливой еды, с напитками. Небольшие количества газа постоянно образуются в полости желудка при расщеплении пищи. В желудке всегда имеется определенное количество газа. Он играет важную роль в пищеварении -способствует перемешиванию и расслоению пищи, усиливает движения желудка. У здоровых людей часть воздуха из желудка незаметно выделяется через рот, не вызывая отрыжку, другая вместе с пищей переходит в кишечник.

Избыточное заглатывание газов повышает давление в полости желудка, способствует резкому сокращению его стенки и вызывает отрыжку В таких случаях она бывает непостоянной; не имеет ни запаха, ни привкуса, и не является симптомом какого-либо заболевания.

Отрыжка, связанная с попаданием газов в желудок, часто наблюдается у грудных детей, когда они при сосании заглатывают много воздуха и затем отрыгивают его вместе с небольшими порциями молока.

Постоянная отрыжка возникает при длительной задержке пищи в желудке в результате нарушения его двигательной функции . В таких случаях газы, образующиеся при разложении пищи, придают отрыжке неприятный запах и привкус. Отрыжка бывает пустая (воздухом), пищей, горькая, кислая, тухлая. Она может быть громкой или тихой.

Горькая отрыжка возникает при попадании желчи из двенадцатиперстной кишки в желудок.

Кислая отрыжка иногда свидетельствует о повышенной кислотности желудочного сока.

Гнилостная отрыжка (запах тухлого яйца) указывает на выделение сероводорода, который может попадать в желудок из более глубоких отделов кишечника или образовываться в желудке при длительной задержке пищевых масс.

Громкая пустая отрыжка может быть проявлением невротического состояния, аэрофагии — привычки быстро есть, заглатывая при этом воздух.

Отрыжка может быть симптомом заболевания печени, желудка, желчного пузыря, кишечника. Нередко отрыжка бывает при заболеваниях диафрагмы, иногда может появляться и при сердечно-сосудистых заболеваниях — сердечной недостаточности, стенокардии, инфаркте миокарда. Она может быть симптомом грыжи пищеводного отверстия диафрагмы, перегибе желудка, стенозе выходного отдела желудка (нарушение эвакуации пищи из желудка) и др. заболеваний. Вот почему, при появлении постоянной отрыжки необходимо посоветоваться с врачом, а не хвататься за «травки». Лекарственные травы могут быть вспомогательным средством при установленном диагнозе. Во всех случаях устранение отрыжки связано с лечением основного заболевания.

Литература
1. Популярная медицинская энциклопедия. Гл.редактор Б.В.Петровский. М.: Советская энциклопедия, 1987-704с
2.Справочник врача общей практики / под ред Н.Р.Палеева. -М:ЭКСПО-Пресс, 1999. — в 2 томах. т2.-992с., c 570

Частая отрыжка: 8 возможных причин отхождения газов из пищевода или желудка

В отрыжке нет ничего необычного или ненормального. Но только в том случае, если это не происходит слишком часто.

Отрыжка позволяет организму естественным путем избавиться от излишка газов, образующихся в результате работы пищеварительной системы. Однако некоторые люди отрыгивают чаще, чем им бы хотелось, по целому ряду причин.

Если вас начала беспокоить отрыжка (например, вы чувствуете дискомфорт или горечь), то, возможно, это ваше тело пытается сообщить вам о наличии некоторых внутренних проблем, которые нельзя игнорировать, сообщает health info со ссылкой на fabiosa.ru.

Прежде всего, обратите внимание на то, как вы едите. Торопясь, человек может заглатывать слишком много воздуха вместе с едой. После чего пищеварительная система избавляется от его излишков с помощью отрыгивания.

Если вы являетесь большим поклонником жевательной резинки или часто используете соломинку для напитков, то также можете столкнуться с проблемой частой отрыжки.

Чтобы решить проблему, начните тщательно пережевывать. Сосредоточенность во время приема пищи принесет пользу вашему здоровью и улучшит работу пищеварительной системы.

1. Определенные продукты

Некоторые продукты содержат в своем составе сложные углеводы, которые требуют дополнительного времени и больших усилий для переваривания. Они становятся причиной избыточного газообразования в желудке и вызывают частые отрыжки.

Это не значит, что вам нужно избегать такой пищи, но вы должны употреблять ее с умом.

Чрезмерное потребление некоторых продуктов может вызывать дискомфорт, вздутие живота и отрыжку.

Вот список овощей, которые вызывают повышенное газообразование:

бобы;
белокочанная капуста;
спаржа;
цветная капуста;
брокколи;
брюссельская капуста.

А вот «опасные» фрукты, содержащие сорбит (фруктовый сахар), который организму трудно переваривать в большом количестве:

яблоки;
персики;
чернослив;
изюм;
абрикосы;
груши.

2. Расстройство желудка

Одной из распространенных причин отрыжки является диспепсия (несварение). Это не слишком серьезная проблема, которая может быть вызвана обычным перееданием или слишком большим количеством несовместимых продуктов.

Если желудок не может правильно переварить пищу, она задерживается в кишечнике и начинает бродить, вызывая отрыжки с неприятным запахом.

Избавиться от проблемы поможет чай с фенхелем или имбирем.

3. Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ)

Одной из причин хронической отрыжки может быть ГЭРБ — дисфункция мышцы в конце пищевода, из-за которой содержимое желудка повторно забрасывается в пищевод. Это состояние вызывает чрезмерную отрыжку и нуждается в лечении.

4. Непереносимость пищевых продуктов

Если отрыжка — не единственный симптом, который вас беспокоит, то ее причиной может быть непереносимость пищи. Это состояние часто сопровождается вздутием живота, желудочными коликами и плохим запахом изо рта. Наличие таких симптомов может указывать на целиакию или непереносимость лактозы.

Важно проконсультироваться с врачом и выяснить, какие продукты не принимает ваше тело, чтобы исключить их из своего рациона.

5. Пептическая язва

Чрезмерная отрыжка, постоянный голод и вздутие живота могут указывать на развитие язвенной болезни. При этом заболевании пищеварительные соки разъедают стенки желудка и двенадцатиперстной кишки (сегмента тонкого кишечника).

Проконсультируйтесь с врачом, чтобы своевременно начать лечение.

6. Гиардиаз / Лямблиоз

Инфекционное заболевание тонкой кишки, вызывываемое микроскопическим паразитом Giardia lamblia, называется гиардиазом (или жардиазозом). Оно часто сопровождается такими симптомами, как повышенный метеоризм, вздутие живота и отрыжка.

7. Гастропарез

Еще одна распространенная причина чрезмерной отрыжки. При этом расстройстве мышечная оболочка желудка слишком слаба, поэтому пища перемещается / эвакуируется из желудка дольше положенного. К сожалению, это состояние никак не лечится, однако его можно регулировать с помощью специальной диеты.

8. Гастрит

Эта болезнь ЖКТ также может заставить вас отрыгивать чаще, чем обычно. Помимо этого, признаками гастрита являются боли в животе, общее расстройство пищеварения, изжога, тошнота, икота и темный стул.

Если вы заметили у себя вышеперечисленные симптомы, обязательно посетите гастроэнтеролога как можно скорее.

Как-то немецкий философ Людвиг Фейербах сказал: «Человек есть то, что он ест!» Корректировка ваших предпочтений в еде и улучшение качества пищи — важный шаг на пути к улучшению здоровья пищеварительной системы.

Однако, если вы питаетесь правильно, чрезмерная отрыжка продолжает вас беспокоить, то не откладывайте визит к врачу!

Источник: fabiosa.ru

Отрыжка воздухом: причины, лечение, профилактика | Ledis.Top

Не всегда отрыжка воздухом сигнализирует о патологическом нарушении в организме. Часто выход газов связан с некоторой пищей или употреблением газированных напитков. Если отрыжка не частая и не сопровождается никакими другими симптомами, то не стоит волноваться. В свою очередь, если у человека отмечается отрыжка тухлыми яйцами, боль в желудке и другие неприятные признаки, то обязательно требуется консультация врача.

Основные причины

У здорового человека считается нормальным, если при употреблении пищи или на протяжении всего дня в органы желудочно-кишечного тракта проникает воздух, объемом до 1 литра.

Принято выделять такие причины отрыжки воздухом, которая чаще всего наблюдается после приема пищи:

  • торопливое употребление еды;
  • частое проглатывание слюнной жидкости;
  • применение ингаляторов;
  • злоупотребление жевательными резинками;
  • употребление газировок;
  • торопливая речь.

А также в норме, если пустая отрыжка возникла после обильного приема пищи, вследствие чего желудок полностью набит едой. В таком случае газы сами выталкиваются наружу, из-за того, что сфинктер не может полностью сомкнуться. Сильная отрыжка воздухом может возникнуть и после того, как человек покушает и начинает сразу активно двигаться, выполнять гимнастику или другие физические нагрузки. У людей с лишним весом, которые часто носят обтягивающие брюки или плотно затягивают ремни, частое отрыгивание воздухом вызвано повышенным внутрижелудочным давлением. Беременные на последних сроках начинают отрыгивать воздухом, что связано со смещением органов желудочно-кишечного тракта.

Какие заболевания приводят к нарушению?

Отрыжка пустым воздухом часто является симптомом серьезного нарушения разных систем организма. В таком случае пациента будут беспокоить и другие патологические проявления, а само отрыгивание будет иметь неприятный запах. Наиболее распространенные заболевания, вызывающие отрыжку воздухом:

  • Воспалительные реакции в органах ЖКТ, повышение или понижение кислотности. При таких патологиях у пациента ухудшается сократительная желудочная функция. Часто на фоне таких болезней развивается рак или язва.
  • Аномалии в пищеварительном тракте или кишечнике. Сформировавшиеся грыжи, стеноз или перегибы приводят к тому, что человек часто отрыгивает воздухом.
  • Дисфункция печени или неправильный отток желчи. Помимо пустой отрыжки, пациента беспокоит горьковатый привкус в ротовой полости, желтизна склер глаз.
  • Отклонения 12-перстной кишки и поджелудочной железы. Если нарушилась функция этих внутренних органов, то возникает воспаление, из-за которого не вырабатывается достаточное количество ферментов. В таком случае выделяется много газов через ротовую полость.
  • Новообразования в органах пищеварения. Доброкачественные и злокачественные опухоли нарушают секреторную функцию и перистальтику желудочно-кишечного тракта. Из-за этого еда плохо проходит и долго переваривается в кишечнике, из-за чего появляется отрыжка воздухом.
  • Неврологические нарушения.

Если в кишечнике, легких и глотке постоянно скапливаются газы, то стоит обращаться к гастроэнтерологу, который поможет установить причину отрыжки воздухом и назначит лечение.

Диагностика

Лечить отрыжку необходимо лишь после того, как будет установлена первопричина ее возникновения. С этой целью пациент обращается к врачу. Есть несколько видов отрыжек, благодаря чему врач может без анализов поставить предварительный диагноз:

  • Кислая — признак развития гастрита или повышенной кислотности.
  • Тухлая указывает на гниющие процессы в органах желудочно-кишечного тракта, раковые опухоли либо воспаление слизистой желудка.
  • Горькая свидетельствует о застое желчи или рефлюксе. А также может проявляться у пациентов с холециститом.
  • Отрыжка без запаха говорит о чрезмерном заглатывании воздуха при употреблении пищи, разговоре.

Для выяснения полной клинической картины и причины, по которой возникает отрыжка воздухом, требуются лабораторные и инструментальные обследования:

  • общий анализ урины и крови;
  • исследование кровяной жидкости на элекролиты и содержание глюкозы;
  • анализ на антитела к бактерии Helicobacter pylori;
  • рентгенографическое обследование с применением контрастного вещества;
  • фиброгастродуоденоскопия, при которой обследуют пищевод, 12-перстную кишку и другие органы ЖКТ эндоскопическим методом;
  • эзофагофиброскопия, во время которой слизистая желудка исследуется посредством специального прибора;
  • УЗИ органов брюшины.

Основное лечение

Избавиться от патологии возможно лишь после установки ее первоисточника. Преимущественно назначается медикаментозное лечение отрыжки воздухом, которое включает такие препараты:

  • Средства, которые понижают кислотность:
    • «Пантопразол»;
    • «Омепразол».
  • Лекарства, стимулирующие производство ферментов:
    • «Мезим»;
    • «Панкреатин».
  • Препараты для профилактики застойных процессов в органах ЖКТ:
    • «Домперидон».
  • Лекарства с обволакивающим действием:
    • «Маалокс»;
    • «Альмагель».

При отрыгивании воздухом категорически запрещено самостоятельно подбирать лекарственные средства и их дозировку.

Пациентом должна соблюдаться особая диета при отрыжке, которая исключает газированные напитки, жирные, жареные блюда, бобовые и другие продукты, повышающие газообразование. Стоит отказаться от спиртных напитков, курения. Пищу употребляют в умеренном количестве, тщательно пережевывая. При приеме еды стоит воздержаться от разговоров.

Профилактика

Чтобы отрыжка меньше беспокоила, рекомендуется правильно питаться и не допускать перегрузки желудка. В профилактических целях показан прием пробиотиков, содержащих полезные бактерии, улучшающие пищеварение. Необходимо оградить себя от стрессов, перенапряжений и отказаться от спиртных напитков. При возникновении изжоги или других нарушений ЖКТ обращаются к врачу.

Больше важной информации: Proizjogu.ru

Ведение пациента с чрезмерной отрыжкой

Frontline Gastroenterol. 2014 Apr; 5 (2): 79–83.

Review

Бенджамин Дисней

1 Отделение гастроэнтерологии, больница Джорджа Элиота, Нунитон, Великобритания

Найджел Труджилл

2 Отделение гастроэнтерологии, Больница общего профиля Сэндвелла, Вест-Бромвич,

, Великобритания гастроэнтерологии, Госпиталь Джорджа Элиота, Нанитон, Великобритания

2 Отделение гастроэнтерологии, Больница общего профиля Sandwell, Вест-Бромвич, Великобритания

Переписка с доктором NJ Trudgill, Отделение гастроэнтерологии, Общая больница Sandwell, Линдон, Вест-Бромвич B71 4H , СОЕДИНЕННОЕ КОРОЛЕВСТВО; [email protected]

Поступило 18.06.2013; Пересмотрено 12 июля 2013 г .; Принято 15 июля 2013 г.

Авторские права Опубликовано BMJ Publishing Group Limited. Для получения разрешения на использование (если еще не предоставлено по лицензии) перейдите по адресу http://group.bmj.com/group/rights-licensing/permissions

Abstract

50-летний мужчина с терминальной почечной недостаточностью был направлен терапевтом с симптомами диспепсии. При дополнительном допросе пациентка жаловалась на частую отрыжку в течение 10 лет.Это было заметно хуже после еды и во время стресса. У него не было ночной отрыжки, и эпизоды отрыжки были менее частыми, когда пациент разговаривал или отвлекался. В анамнезе не было гастроэзофагеального рефлюкса, рвоты, дисфагии, потери аппетита или потери веса. Ему поставили диагноз: чрезмерная, вероятно, наджелудочная отрыжка. Дальнейшее расследование не было сочтено необходимым. С тех пор его симптомы улеглись с помощью простого заверения и объяснения их происхождения, предоставленного во время посещения клиники.

Ключевые слова: Диспепсия, перистальтика желудочно-кишечного тракта

Введение

Отрыжка, также известная как отрыжка, представляет собой слышимый выход воздуха из пищевода в глотку. 1 При каждом глотании от 8 до 32 мл воздуха проглатывается и попадает в желудок. 2 Чрезмерное растяжение желудка из-за проглоченного воздуха можно избежать за счет рефлюкса воздуха во время отрыжки. Растяжение желудка приводит к временному расслаблению нижнего сфинктера пищевода, блуждающему рефлексу, который позволяет воздуху попадать в пищевод через расслабленный сфинктер с последующим изгнанием орально. 1 3–5 Следовательно, отрыжка является частью повседневного опыта и может считаться расстройством только тогда, когда симптомы становятся частыми и тревожными, особенно в социальных ситуациях, для пациента. 1 6 Опросы населения показывают, что люди редко обращаются к своему терапевту с этим симптомом. 7

В течение многих лет предполагалось, что чрезмерная отрыжка возникает из-за чрезмерного заглатывания воздуха в желудок или аэрофагии с оттоком газа из желудка и, как следствие, отрыжкой.Однако стало ясно, что аэрофагия и чрезмерная отрыжка — это разные состояния с разными патофизиологическими механизмами. 1 Чрезмерную отрыжку можно разделить на чрезмерную желудочную или наджелудочную отрыжку. 8 Желудочная отрыжка обычно бывает физиологической, непроизвольной и возникает до 30 раз в день. 1 Наджелудочная отрыжка возникает в результате быстрого потока воздуха в пищевод, который не достигает желудка. 8 Наджелудочные отрыжки являются произвольными и могут рассматриваться как поведенческие. 1 Пациенты с чрезмерной отрыжкой в ​​качестве основного симптома обычно имеют повышенную частоту наджелудочной, но не желудочной отрыжки. Пациенты с аэрофагией, более редким заболеванием, глотают большое количество воздуха, имеют вздутие живота и вздутие живота, что может привести к усилению отрыжки желудка. 9

Чрезмерная отрыжка может сопровождать как гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь (ГЭРБ), так и функциональную диспепсию с зарегистрированной частотой от 40 до 80%, хотя другие симптомы преобладают. 5 10 11 Было высказано предположение, что наджелудочная отрыжка является реакцией пациента на неприятные ощущения в пищеводе, поскольку наджелудочная отрыжка может произойти через несколько секунд после начала эпизода рефлюкса, хотя отрыжка также может вызывать эпизоды рефлюкса у некоторых пациентов. 12 Аэрофагия может осложнить длительную терапию положительным давлением в дыхательных путях при использовании для лечения обструктивного апноэ во сне. 13

Психологические и поведенческие факторы играют ключевую роль у пациентов с чрезмерной отрыжкой.Количество эпизодов отрыжки значительно уменьшается, когда пациенты с чрезмерной отрыжкой не знают, что за ними наблюдают, а также когда они отвлекаются. 14 Симптомы отрыжки затем усиливаются, когда пациенты знают, что за ними наблюдают. 14 Наконец, наджелудочные отрыжки во время сна почти отсутствуют. 15

Клинические особенности

Пациенты с чрезмерной наджелудочной отрыжкой могут сообщать о отрыжке до 20 раз в минуту. 16 Они могут дополнительно описывать дискомфорт в эпигастрии, тошноту и рвоту, раннее насыщение, вздутие живота и вздутие живота. 1 16–19 Учитывая связь отрыжки с ГЭРБ, пациенты могут иметь типичные симптомы гастроэзофагеального рефлюкса в виде изжоги и срыгивания. 5 У пациентов с чрезмерной наджелудочной отрыжкой во время консультации характерна чрезмерная отрыжка. Симптомы часто проявляются задолго до того, как будет поставлен диагноз из-за недостаточной осведомленности о том, что именно наджелудочная отрыжка является сопутствующим фактором. 17 19 20 Предлагаемые диагностические критерии аэрофагии и чрезмерной отрыжки перечислены во вставке 1.

Вставка 1

Римские III диагностические критерии расстройств отрыжки
6

Диагностические критерии аэрофагии *

Должны включать все следующее:

  1. Беспокоящая повторяющаяся отрыжка не реже нескольких раз в неделю

  2. Объективно наблюдаемое или измеренное глотание воздуха

Диагностические критерии чрезмерной отрыжки неуточненной формы *

Должны включать все следующее:

  1. Беспокоящая повторяющаяся отрыжка, по крайней мере, несколько раз в неделю

  2. Нет доказательств того, что чрезмерное глотание воздуха лежит в основе симптома

* Критерии выполнены в течение последних 3 месяцев, с появлением симптомов не менее чем за 6 месяцев до постановки диагноза.

Пациенты с расстройствами отрыжки сообщают о значительной тревоге, а чрезмерная отрыжка была описана у пациентов с психическими расстройствами, такими как обсессивно-компульсивное расстройство и расстройства пищевого поведения. 17 21 22 У пациентов с наджелудочной отрыжкой снижено качество жизни, связанное со здоровьем. Это происходит из-за сочетания нарушенного социального функционирования и изоляции, нарушения психического здоровья и жизнеспособности, а также повышенной боли в теле. Отрыжка может быть громкой и разрушительной для общества, приводя к смущению и усилению социальной изоляции. 16 23

Диагностика и обследование

Тщательный сбор анамнеза обычно является ключом к диагностике причины чрезмерной отрыжки пациента. В анамнезе следует сосредоточить внимание на частоте отрыжки, ее возникновении во время сна или других действий — например, после еды, влиянии стресса и наличии дисфагии, потере веса, симптомах гастроэзофагеального рефлюкса, диспепсии, вздутии живота и сопутствующих психических заболеваниях. . 1 Вставка 2 описывает типичный план обследования пациента с чрезмерной отрыжкой.

Box 2

Клиническое исследование чрезмерной отрыжки
1 16

История болезни

  • Частота отрыжки

  • Возникновение отрыжки во время сна или другой деятельности

  • Влияние стресса

  • Наличие желудочно-пищеводного рефлюкса (ГЭРБ), нарушение пищеварения, нарушение пищеварения, потеря веса

Медицинский осмотр

Рентгенологическое исследование брюшной полости

Исследования импеданса пищевода

Лечение

  • Консультации по диете

  • Поведенческая терапия

  • Ингибитор протонной помпы, если показан

  • Эндоскопия верхних отделов желудочно-кишечного тракта, если показаны показания для исключения органической патологии

, варьируется в возрасте от

до 58124 лет, и хотя риск злокачественного новообразования очень низок, эндоскопию верхних отделов желудочно-кишечного тракта следует проводить, когда чрезмерная отрыжка сопровождается другими симптомами со стороны верхних отделов желудочно-кишечного тракта, отвечающими критериям исследования. 17 19 24 Могут потребоваться дополнительные исследования для исключения других заболеваний, таких как ГЭРБ или руминация. Наиболее полезным исследованием, когда ГЭРБ может вносить свой вклад и нет ответа на испытание ингибитора протонной помпы (ИПП) два раза в день, является амбулаторный мониторинг pH и импеданса пищевода. Чрезмерная отрыжка может сопровождать ГЭРБ, а в некоторых случаях отрыжка может вызвать ГЭРБ, поэтому это важный диагноз, который следует исключить и правильно лечить с помощью ИПП. 6 10 12 При мониторинге pH / импеданса у пациентов с ГЭРБ характерно чрезмерное количество или продолжительность эпизодов кислотного рефлюкса, связанных с газовым или жидкостным рефлюксом, тогда как у пациентов с наджелудочной отрыжкой сразу же будут многочисленные эпизоды проглатывания газа. с рефлюксом.

Если диагноз остается неопределенным, комбинация манометрии высокого разрешения (HRM) с мониторингом импеданса позволит различить желудочную и наджелудочную отрыжку и руминацию. 25 Желудочная отрыжка характеризуется расслаблением нижнего пищеводного сфинктера, ретроградным потоком воздуха в пищевод, одновременным повышением давления в пищеводе (обычное явление полости) и расслаблением верхнего пищеводного сфинктера после начала ретроградного воздушного потока. 25

В основе наджелудочной отрыжки лежат два механизма — выталкивание и всасывание воздуха. Во-первых, сокращение и аборальное движение диафрагмы создает повышенное отрицательное давление в грудной полости и пищеводе с последующим расслаблением верхнего сфинктера пищевода, что приводит к притоку воздуха в пищевод с последующим немедленным ретроградным вытеснением воздуха через натяжение (воздух сосание).Второй механизм, обнаруживаемый у меньшинства пациентов, включает одновременное сокращение мышц основания языка и глотки, что приводит к притоку воздуха с последующим изгнанием из-за напряжения (толчка воздуха). 1 8 25

Повторяющаяся наджелудочная отрыжка возникает у большинства (70%) пациентов с чрезмерной отрыжкой, причем отрыжка происходит каждые 2 с. 25 Эта повторяющаяся картина не наблюдается при желудочной отрыжке.При руминации комбинированный HRM с мониторингом импеданса классически показывает резкое повышение внутрижелудочного давления (абдоминально-желудочное напряжение) по крайней мере на 20 мм рт.ст. выше исходного уровня с соответствующим ретроградным градиентом давления и движением желудочного содержимого через нижний сфинктер пищевода к рту внутри 10 с деформации. Затем следует первичная или вторичная перистальтика пищевода для возврата содержимого пищевода в желудок. 20 — это комбинированное исследование HRM и импеданса у пациента с избыточной отрыжкой и симптомами гастроэзофагеального рефлюкса.Наджелудочная отрыжка у этого пациента вызвала множественные эпизоды кислотного рефлюкса.

Комбинированная манометрия с высоким разрешением, мониторинг pH и импеданса у пациента с сильной отрыжкой и симптомами гастроэзофагеального рефлюкса. Верхний сфинктер пищевода находится вверху рисунка, а нижний сфинктер пищевода и желудок внизу. Сокращение и аборальное движение диафрагмы создает повышенное отрицательное давление в пищеводе с последующим расслаблением верхнего сфинктера пищевода.Это приводит к притоку воздуха в пищевод, что проявляется в прогрессирующем повышении импеданса по пищеводу, за которым следует немедленное ретроградное вытеснение воздуха (всасывание воздуха). Наджелудочная отрыжка связана с расслаблением нижнего сфинктера пищевода и рефлюксом кислоты в пищевод на графике pH (самая низкая белая линия) в нижней части рисунка.

Лечение

К сожалению, данные о лечении чрезмерной отрыжки ограничены.Тем не менее, подробное объяснение причины симптомов пациента и успокоение — важные части первоначального лечения и, возможно, все, что требуется.

Есть некоторые свидетельства роли поведенческой терапии в лечении пациентов с чрезмерной отрыжкой. Логопедия, направленная на движения голосовой щели и контроль дыхания, привела к значительному уменьшению симптомов более чем у 50% пациентов с чрезмерной наджелудочной отрыжкой. 19 Однако это было небольшое открытое исследование с участием всего 11 пациентов.Сообщается, что другие поведенческие методы лечения, такие как диафрагмальное дыхание, когнитивно-поведенческая терапия и биологическая обратная связь, являются эффективными. 20 22 26–29 Сообщается, что гипноз полезен в одном описании случая. 30 К сожалению, нехватка терапевтов, знакомых с этими терапевтическими подходами, означает, что такие методы лечения не являются широко доступными.

Однако совсем недавно появились сообщения об офисной поведенческой терапии с хорошими показателями ответа (80%) в серии случаев из пяти пациентов. 31 Пациенты располагались на спине и просили дышать медленно (примерно восемь вдохов в минуту) и диафрагмально (живот, но не грудь двигаясь во время дыхания) с широко открытым ртом, чтобы предотвратить глотание. В случае успеха пациентов просили выполнить ту же технику сидя и продолжить ежедневную практику дома. Дома пациентов просили сначала держать рот открытым, а на публике — держать его слегка приоткрытым. Широкое открывание рта использовалось для прекращения приступа отрыжки. 31 Как ни странно, во время консультации было замечено, что просьба пациента высунуть язык или держать рот слегка приоткрытым, чтобы остановить приступ отрыжки.

Пациентам с чрезмерной отрыжкой часто рекомендуется изменение диеты. Это включает в себя отказ от жевательной резинки и газированных напитков, питья через соломинку, медленно есть и поощрять маленькие глотки. 6 Баклофен (агонист рецептора γ-аминомасляной кислоты) недавно показал свою эффективность в уменьшении симптомов наджелудочной отрыжки за счет увеличения давления нижнего сфинктера пищевода и уменьшения скорости глотания. 32 Побочные эффекты в виде сонливости и трудности с концентрацией внимания, хотя и незначительные, были зарегистрированы у 33% пациентов в исследовании, что ограничивает его преимущества в качестве потенциального терапевтического средства. Клоназепам успешно применялся для лечения аэрофагии у детей, частота ремиссии составила 66,7%. 33

Если на основании симптомов пациента или обследований предполагается, что ГЭРБ может быть фактором, способствующим чрезмерной отрыжке, следует начать терапию ИПП. Если отрыжка остается серьезной проблемой, можно также применить вышеуказанные меры поведения.Антирефлюксная хирургия снизит частоту отрыжки желудка, но может привести к вздутию живота с задержкой проглоченного воздуха из-за нарушения отрыжки после операции и не показана вне лечения ГЭРБ. 16 23

Выводы

Чрезмерная отрыжка является результатом чрезмерной наджелудочной или желудочной отрыжки или аэрофагии и может возникать как симптом, связанный с ГЭРБ. Когда пациенты обращаются с отрыжкой в ​​качестве преобладающего симптома, наджелудочная отрыжка является основной причиной с типичной картиной, наблюдаемой при исследованиях HRM и импеданса.Чрезмерная отрыжка, особенно наджелудочная, может считаться поведенческим или функциональным расстройством, при этом органическая патология обнаруживается редко. Контролируемые испытания эффективного лечения отсутствуют, хотя поведенческие методы лечения выглядят многообещающими.

Сноски

Авторы: Оба автора внесли равный вклад в написание рукописи.

Конкурирующие интересы: Нет.

Согласие пациента: Получено.

Провенанс и экспертная оценка: Не введен в эксплуатацию; внутренняя экспертная оценка.

Интернет-ресурсы: Rome Foundation, http://www.romecriteria.org//.

Список литературы

1. Bredenoord AJ. Лечение отрыжки, икоты и аэрофагии. Клин Гастроэнтерол Гепатол 2013; 11: 6–12. [PubMed] [Google Scholar] 2. Поудеру П., Эргун Г.А., Лин С. и др. Болюсный транзит пищевода, полученный с помощью сверхбыстрой компьютерной томографии. Гастроэнтерология 1996; 110: 1422–8. [PubMed] [Google Scholar] 3. Сифрим Д., Сильный Дж., Холлоуэй Р. Х. и др. Паттерны рефлюкса газа и жидкости во время кратковременной релаксации нижнего пищеводного сфинктера: исследование с использованием внутрипросветного электрического импеданса.Кишечник 1999; 44: 47–54. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 4. Бреденоорд А.Дж., Вустен Б.Л., Тиммер Р. и др. Связь между глотанием воздуха, внутрижелудочным воздухом, отрыжкой и гастроэзофагеальным рефлюксом. Нейрогастроэнтерол Мотил 2005; 17: 341–7. [PubMed] [Google Scholar] 5. Кессинг Б.Ф., Бреденоорд А.Дж., Велоза М. и др. Наджелудочная отрыжка является основным фактором, определяющим неприятные симптомы отрыжки у пациентов с гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью. Алимент Фармакол Тер 2012; 35: 1073–79. [PubMed] [Google Scholar] 6.Tack J, Talley NJ, Camilleri M, et al. Функциональные гастродуоденальные расстройства. Гастроэнтерология 2006; 130: 1466–79. [PubMed] [Google Scholar] 7. Дроссман Д.А., Ли З., Андруцци Э. и др. Опрос домашних хозяйств США по функциональным желудочно-кишечным расстройствам. Распространенность, социодемография и влияние на здоровье. Dig Dis Sci 1993; 38: 1569–80. [PubMed] [Google Scholar] 8. Бреденоорд А.Дж., Вустен Б.Л., Сифрим Д. и др. Аэрофагия, желудочная и наджелудочная отрыжка: исследование с использованием внутрипросветного мониторинга электрического импеданса.Кишечник 2004; 53: 1561–5. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 9. Hemmink GJ, Weusten BL, Bredenoord AJ, et al. Аэрофагия: чрезмерное глотание воздуха, подтвержденное мониторингом импеданса пищевода. Клин Гастроэнтерол Гепатол 2009; 7: 1127–9. [PubMed] [Google Scholar] 10. Линь М., Триадафилопулос Г. Отрыжка: диспепсия или гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь? Am J Gastroenterol 2003. 98: 2139–45. [PubMed] [Google Scholar] 11. Кончилло Дж. М., Селима М., Бреденоорд А. Дж. И др. Глотание воздуха, отрыжка, кислотный и некислотный рефлюкс у пациентов с функциональной диспепсией.Алимент Фармакол Тер 2007; 25: 965–71. [PubMed] [Google Scholar] 12. Hemmink GJ, Bredenoord AJ, Weusten BL и др. Наджелудочная отрыжка у пациентов с симптомами рефлюкса. Am J Gastroenterol 2009; 104: 1992–7. [PubMed] [Google Scholar] 13. Ватсон Н.Ф., Мыстковский СК. Аэрофагия и гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь у пациентов с постоянным положительным давлением в дыхательных путях: предварительное наблюдение. J Clin Sleep Med 2008; 4: 434–8. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 14. Бреденоорд А.Дж., Вустен Б.Л., Тиммер Р. и др.Психологические факторы влияют на частоту отрыжки у больных аэрофагией. Am J Gastroenterol 2006; 101: 2777–81. [PubMed] [Google Scholar] 15. Караманолис Дж., Триантафиллу К., Циамулос З. и др. Влияние сна на чрезмерную отрыжку: 24-часовое исследование импеданса-pH. Дж Клин Гастроэнтерол 2010; 44: 332–4. [PubMed] [Google Scholar] 16. Bredenoord AJ. Чрезмерная отрыжка и аэрофагия: два разных расстройства. Дис Пищевод 2010; 23: 347–52. [PubMed] [Google Scholar] 17. Читкара Д.К., Бреденоорд А.Дж., Ракер М.Дж. и др.Аэрофагия у взрослых: сравнение с функциональной диспепсией. Алимент Фармакол Тер 2005; 22: 855–8. [PubMed] [Google Scholar] 18. Бреденоорд AJ, Smout AJ. Нарушение качества жизни, связанное со здоровьем, у пациентов с чрезмерной наджелудочной отрыжкой. Eur J Гастроэнтерол Гепатол 2010; 22: 1420–3. [PubMed] [Google Scholar] 19. Hemmink GJ, Ten Cate L, Bredenoord AJ и др. Логопедия у пациентов с чрезмерной наджелудочной отрыжкой — пилотное исследование. Нейрогастроэнтерол Мотил 2010; 22: 24–8, e2–3. [PubMed] [Google Scholar] 20.Такер Э., Ноулз К., Райт Дж. И др. Варианты пережевывания: этиология и классификация аномальных поведенческих реакций на симптомы пищеварения на основе манометрических исследований с высоким разрешением. Алимент Фармакол Тер 2013; 37: 263–74. [PubMed] [Google Scholar] 21. Зелла SJ, Geenens DL, Horst JN. Повторяющаяся отрыжка как проявление обсессивно-компульсивного расстройства. Психосоматика. 1998. 39: 299–301. [PubMed] [Google Scholar] 22. Джонс WR, Морган JF. Эруктофилия при нервной булимии: клиническая особенность.Int J Eat Disord 2012; 45: 298–301. [PubMed] [Google Scholar] 23. Бреденоорд AJ, Smout AJ. Физиологическая и патологическая отрыжка. Клин Гастроэнтерол Гепатол 2007; 5: 772–5. [PubMed] [Google Scholar] 24. Национальный институт здравоохранения и передового опыта. Направление при подозрении на рак. CG27. Лондон: Национальный институт здравоохранения и передового опыта, 2005 г. [Google Scholar] 25. Кессинг Б.Ф., Бреденоорд А.Дж., Смаут А.Дж. Механизмы желудочной и наджелудочной отрыжки: исследование с использованием одновременной манометрии высокого разрешения и мониторинга импеданса.Нейрогастроэнтерол Мотил 2012; 24: e573–9. [PubMed] [Google Scholar] 26. Кьяриони Г., Уайтхед МЫ. Роль биологической обратной связи в лечении желудочно-кишечных расстройств. Нат КлинПракт Гастроэнтерол Гепатол 2008; 5: 371–82. [PubMed] [Google Scholar] 27. Читкара Д.К., Бреденоорд А.Дж., Талли Н.Дж. и др. Аэрофагия и руминация: распознавание и терапия. Варианты лечения Curr Гастроэнтерол 2006; 9: 305–13. [PubMed] [Google Scholar] 28. Цигранг Дж. А., Хантер С. М., Петерсон А. Л.. Поведенческое лечение хронической отрыжки из-за аэрофагии у нормального взрослого человека.Behav Modif 2006; 30: 341–51. [PubMed] [Google Scholar] 30. Spiegel SB. Использование гипноза в лечении неконтролируемой отрыжки: отчет о болезни. Am J Clin Hypn 1996; 38: 263–70. [PubMed] [Google Scholar] 32. Blondeau K, Boecxstaens V, Rommel N и др. Баклофен улучшает симптомы и уменьшает постпрандиальные кровотечения у пациентов с пережевыванием и наджелудочной отрыжкой. Клин Гастроэнтерол Гепатол 2012; 10: 379–84. [PubMed] [Google Scholar] 33. Хван Дж. Б., Ким Дж. С., Ан Б. Х. и др. Лечение клоназепамом патологической аэрофагии у детей с психологическими стрессами.J Korean Med Sci 2007. 22: 205–8. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

Икота, диспепсия и рефлюкс

Что такое икота

Икота — это внезапные непроизвольные сокращения мышц грудной клетки, которые участвуют в дыхании, включая диафрагму. При икоте воздух устремляется в легкие к замкнутым голосовым связкам, издавая характерный звук икоты.

Большинство икоты безвредны и прекращаются в течение нескольких минут или часов. Эпизод икоты может длиться до 48 часов и не быть признаком чего-либо серьезного.Икота, которая длится от 48 часов до 1 месяца, называется постоянной икотой. Неустранимая икота — это икота, которая длится более 1 месяца.

Почти каждый десятый человек с неизлечимой формой рака будет иметь икоту, которая причиняет беспокойство или оказывает значительное влияние на качество их жизни. Стойкая и трудноизлечимая икота также встречается у людей с неизлечимыми заболеваниями, не связанными с раком, включая инсульт, болезнь Паркинсона и рассеянный склероз.

Постоянная или трудноизлечимая икота может быть очень неприятной и неприятной.Они могут нарушить нормальную жизнь человека, мешая говорить, есть, пить и спать. Они также могут повлиять на их настроение и усилить боль.

К серьезным осложнениям икоты относятся:

  • недоедание
  • усталость
  • обезвоживание
  • Нарушение сна
  • стресс, тревога или депрессия
  • снижение качества жизни.

Что вызывает икоту?

Есть много разных причин икоты, и кто-то с неизлечимой болезнью может иметь более одного фактора риска.Причины включают, но не ограничиваются:

  • вздутие (растяжение) желудка — может быть вызвано приемом пищи или питья больших объемов
  • Гастроэзофагеальный рефлюкс — желудочная кислота, поступающая в пищевод (пищевод)
  • Измененные уровни кальция, магния, натрия или калия в крови
  • инфекция
  • Повреждение нерва, который снабжает диафрагму (диафрагмальный нерв) — это может быть вызвано инсультом, сдавлением опухолью или опоясывающим лишаем
  • Болезнь печени, включая опухоли
  • алкоголь или курение
  • лекарственные средства, включая опиоиды, бензодиазепины и стероиды
  • стресс и тревога.

Вздутие живота и гастроэзофагеальный рефлюкс — наиболее частые причины икоты.

Лекарства редко вызывают икоту, поэтому не останавливайте людей, принимающих лекарства, если вам не посоветовал их врач или медсестра-специалист.

Что я могу сделать, чтобы помочь больному икотой?

Если у икоты нет первопричин, самое важное, что нужно сделать, — это помочь человеку избежать любых триггеров, таких как переедание или употребление алкоголя.

Есть несколько практических приемов, которые помогут остановить приступ икоты.Не так много доказательств того, что они работают, но многие люди считают, что некоторые из этих методов им подходят. Для разных людей могут работать разные техники. Вы можете предложить кому-нибудь попробовать любое из следующего:

  • полоскание горла холодной водой или глотание колотого льда
  • дышит в бумажный пакет
  • прерывание нормального дыхания — например задержка дыхания
  • питьевая вода из-под стакана
  • дергает за язык
  • питьевая вода мяты перечной
  • проглотить чайную ложку сухого сахарного песка
  • сжатие диафрагмы подтягиванием киля к груди
  • глотает воду, закрыв нос
  • внезапно испугался.

Некоторые люди считают полезными дополнительные методы лечения, такие как иглоукалывание и гипноз.

Когда мне следует обращаться за помощью при икоте?

Если икота длится более 48 часов, или если вас беспокоит, что ее вызывает, или последствия, которые они вызывают, обратитесь к терапевту или специалисту этого человека. Они могут помочь оценить и устранить любые обратимые причины.

Если причина не обнаружена, им могут прописать воду из перечной мяты или ингибиторы протонной помпы (ИПП), такие как омепразол.

Лечение следует пересмотреть через три дня, и, если улучшения не наблюдается, специалист по паллиативной помощи может оценить и назначить другие лекарства, включая антагонисты дофамина. Нельзя использовать воду из перечной мяты, если человек принимает антагонисты дофамина, поскольку они действуют противоположным образом.

Что такое диспепсия и рефлюкс?

Диспепсия (несварение желудка) — не одно заболевание, а описывает ряд симптомов, которые влияют на верхние отделы желудочно-кишечного тракта (желудок и пищевод).Симптомы:

  • боль или дискомфорт в верхней части живота (животика)
  • изжога
  • рефлюкс
  • тошнота или рвота
  • быстрое чувство сытости после еды
  • вздутие живота
  • отрыжка.

Диспепсия может вызывать очень неприятные ощущения и оказывать значительное негативное влияние на качество жизни человека.

Рефлюкс (желудочная кислота, поступающая обратно в пищевод) может возникать как часть диспепсии или может быть симптомом сама по себе.

Что вызывает диспепсию?

Диспепсия может поразить любого человека в любом возрасте. Люди с неизлечимыми заболеваниями чаще страдают диспепсией.

Диспепсия может не иметь очевидной причины. Это называется первичной или функциональной диспепсией.

Вторичная диспепсия — это когда симптомы возникают в результате основного состояния, в том числе:

  • Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ)
  • язвенная болезнь (язва желудка или тонкого кишечника)
  • воспалительные состояния, такие как болезнь Крона
  • рак желудка или пищевода
  • инфекция Helicobacter pylori (H.pylori) бактерии
  • Лимфома желудка
  • Мышцы желудка не работают должным образом (гастропарез), вызванные диабетом, почечной недостаточностью или гипотиреозом
  • лекарств, вызывающих гастропарез, включая опиоиды, препараты железа, антибиотики и стероиды.

Что я могу сделать, чтобы помочь человеку с диспепсией?

Если вы подозреваете, что у кого-то есть диспепсия, поговорите с его терапевтом или медсестрой-специалистом, которые могут организовать дальнейшее обследование для выявления основных причин и назначить лечение.Они могут прописать ингибиторы протонной помпы (ИПП), такие как омепразол, или антагонисты h3, такие как ранитидин, если у кого-то есть боль или изжога. Прокинетики, такие как метоклопрамид, помогают желудку работать быстрее, поэтому могут быть полезны при симптомах вздутия живота и ощущении сытости.

Если нет первопричин (функциональная диспепсия), человеку может не потребоваться лечение. Есть вещи, которые вы можете предложить, чтобы помочь им справиться с симптомами. Могли:

  • ешьте меньшие порции чаще, чтобы не почувствовать сытость рано
  • сидеть во время еды
  • Поднимите изголовье кровати или используйте подушки, чтобы подпереть кровать
  • Избегайте продуктов, усугубляющих симптомы, например жирной и острой пищи
  • не ешьте непосредственно перед сном.

Полезные ресурсы

Обзор клинических знаний NICE: Икота

Шотландские рекомендации по паллиативной помощи: икота

Рекомендации сети паллиативной помощи для взрослых плюс: гастроэзофагеальный рефлюкс и диспепсия

Рекомендации Сети паллиативной помощи для взрослых плюс: Икота

Пищеварение, газы, отрыжка, срыгивание / рефлюкс и движения кишечника

Отрыжка у младенцев

При кормлении грудью или из бутылочки младенцы глотают воздух, одни больше, чем другие.Попробуйте один или два раза отрыгнуть ребенка во время кормления. Ему не всегда нужно отрыгивать. Если кажется, что ребенок глотает много воздуха или кажется «сытым» до окончания кормления, возможно, вам придется отрыгивать чаще. Техники отрыжки:

  • Положите ребенка на плечо и похлопайте или потрите поясницу.
  • Положите ребенка на колени лицом вниз и похлопайте или потрите спину.
  • Посадите ребенка к себе на колени, поддерживая подбородок своей недоминантной рукой в ​​форме буквы «U» и позволяя его груди и животу прилегать к вашему предплечью.Это освободит вашего доминанта, чтобы он мог похлопать и потереть спину.

При отрыжке ребенок обычно срыгивает глоток молока.

Срыгивание, рефлюкс и рвота

Большинство младенцев срыгивают после каждого кормления или во время отрыжки. Рефлюкс — это медицинский термин, обозначающий срыгивание. Нас не беспокоит срыгивание, за исключением случаев, когда объем срыгивания настолько велик, что младенцы не могут набрать достаточный вес, у младенцев возникают проблемы с дыханием (например, синеватое обесцвечивание вокруг губ) или если срыгивание не вызывает боли.

Чтобы уменьшить срыгивание, держите ребенка в вертикальном положении и минимизируйте энергичные игры с ним в течение примерно 30 минут после кормления. Более частая отрыжка также может быть полезной или необходимой. Уложив ребенка спать, поднимите изголовье кровати. Поднимите изголовье кровати, подложив что-нибудь под две ножки кровати или под матрас. Никогда не кладите что-то на матрас, чтобы приподнять голову новорожденного, так как это увеличивает риск СВДС.

Иногда у младенцев может быть сильная «метательная» рвота.Если ваш ребенок делает это часто или неоднократно, вам следует сообщить об этом одному из наших врачей или практикующих медсестер.

Газообразование

У большинства младенцев наблюдается умеренное газообразование. Если ребенок хорошо отрыгивает и легко выделяет газы, это не проблема. Однако, если у ребенка сильные спазмы желудка и он плачет из-за газа, вы должны сообщить об этом врачу. Газовые капли для младенцев безопасны в использовании и помогают многим младенцам, но не всем. Позвоните нам, чтобы узнать рекомендуемую дозировку.

Некоторые родители также считают, что пробиотические капли помогают при газообразовании. Исследования 2020 года показывают, что капли, содержащие Bifidobacterium или Lactobacillus, кажутся наиболее полезными.

Младенцам, находящимся на грудном вскармливании с газами или коликами, может стать лучше, если перед тем, как предлагать вторую часть, убедитесь, что первая грудь полностью опорожнена. По этой схеме увеличивается процент заданного молока, получаемого ребенком. Заднее молоко имеет более высокое содержание жира и меньше лактозы. Иногда молоко с высоким содержанием лактозы вызывает вздутие живота и газы.Позвоните одному из наших консультантов по грудному вскармливанию, если вы чувствуете, что это может быть проблемой.

Движения кишечника

Стул обычно различается по цвету и частоте. В первые дни у ребенка выделяется темный, дегтеобразный, пастообразный стул с «меконием». Через 3-4 дня у детей, находящихся на грудном вскармливании, начинает выделяться желтый, потрепанный, горчичный стул. У детей, находящихся на грудном вскармливании, редко бывает настоящий запор из-за состава грудного молока. Иногда в процессе созревания у этих детей бывает нечастый стул.В это время им не требуется никаких изменений в диете, но они могут стать более газообразными, когда учатся приспосабливаться к своим новым привычкам. У детей, вскармливаемых из бутылочки, стул может быть зеленого, коричневого или желтого цвета. Стул может появляться после каждого кормления или только один раз в несколько дней. Частота не так уж и важна. Консистенция стула может быть жидким, мягким, пастообразным или образованным. Все младенцы могут немного напрячься, чтобы опорожнить стул (пробовали ли вы когда-нибудь покакать в лежачем положении?). Если стул не твердый и не вызывает сильной боли и дискомфорта, с ним все в порядке.Если это твердые гранулы, вы можете использовать чернослив, виноградный или яблочный сок по 1 унции (2 столовые ложки) два раза в день. Многие дети думают, что сок слишком сладкий, поэтому вы можете разбавить его 30 мл воды. Если ваш ребенок уже ест твердую пищу, вы можете предложить протертые фрукты — персики, груши, сливы, абрикосы — для смягчения стула. Пожалуйста, позвоните нам, если запор станет частым. Не используйте свечи или клизмы без консультации с врачом.

https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/infant-and-toddler-health/expert-answers/karo-syrup-for-constipation/faq-20057931

Bifidobacterium + Lactobacillus Руководство и кто находится в зоне риска

ИСТОЧНИКИ:

Diabetologia : «Метформин: исторический обзор», «Метформин и желудочно-кишечный тракт», «Метформин для профилактики диабета: выводы, полученные в ходе исследования результатов Программы профилактики диабета / Программы профилактики диабета.»

Уход за диабетом :« Стандарты медицинской помощи при диабете — 2019 »,« Долгосрочная безопасность, переносимость и потеря веса, связанные с метформином, в исследовании результатов программы профилактики диабета ».

Cell Reports : «Гиперглюкагонемия снижает влияние метформина на выработку глюкозы при преддиабете».

Клиника Мэйо: новый взгляд на метформин.

Американская диабетическая ассоциация: какие у меня варианты?

Канадский журнал диабета : «Влияние существующих и появляющихся сахароснижающих препаратов на массу тела при диабете 2 типа.»

Frontiers in Physiology :« Молекулярные механизмы метформина для лечения диабета и рака ».

Экспертный обзор гастроэнтерологии и гепатологии : Новое понимание антидиабетического действия метформина: от печени до кишечника ».

Aging Research Reviews : «Плейотропные эффекты метформина: формирование микробиома для управления диабетом 2 типа и замедления старения».

Медицинские гипотезы : «Метформин оказывает эффект против ожирения за счет модуляции кишечного микробиома у предиабетиков: гипотеза.

Журнал клинических исследований : «Роль АМФ-активированной протеинкиназы в механизме действия метформина».

Медицина : «Генетические полиморфизмы переносчика органических катионов 1 (OCT1) и ответы на терапию метформином у лиц с диабетом 2 типа: систематический обзор».

Национальная медицинская библиотека: DailyMed: глюкофаг (метформин гидрохлорид), метформина гидрохлорид расширенного высвобождения.

Journal of Diabetes & Metabolic Disorders : «Дефицит витамина B12 у пациентов с сахарным диабетом: оправдан ли рутинный скрининг и прием добавок?»

Диабет и метаболический синдром : «Наблюдательное исследование уровней витамина b12 и профиля периферической нейропатии у пациентов с сахарным диабетом, получающих терапию метформином.»

Диабет и метаболизм :« Связь между метформином и дефицитом витамина B12 у пациентов с диабетом 2 типа: систематический обзор и метаанализ ».

PLoS One : «Связь приема метформина с дефицитом витамина B12 и периферической невропатией у саудовцев с сахарным диабетом 2 типа».

Национальный институт диабета, болезней органов пищеварения и почек: «Периферическая невропатия».

Национальные институты здравоохранения: «Витамин B12.»

Диабет, ожирение и метаболизм :« Метформин-ассоциированный лактоацидоз (МАЛА): движение к новой парадигме ».

Метаболизм : «Метформин-ассоциированный лактоацидоз: современные взгляды на причины и риск».

Американский колледж кардиологов: «Метформин».

UpToDate: «Метформин в лечении взрослых с сахарным диабетом 2 типа».

Уход за диабетом : «Метформин, сульфонилмочевины или другие противодиабетические препараты и риск молочнокислого ацидоза или гипогликемии», «Стандарты медицинской помощи при диабете — 2017», «Количественная оценка влияния лечения и доз метформина на гликемический контроль. .«

Национальная служба здравоохранения (Великобритания):« Метформин ».

FDA: «Информация о метформине», «FDA пересматривает предупреждения относительно использования лекарственного средства от диабета метформина у некоторых пациентов с нарушенной функцией почек».

Центр диабета Джослина: «Сводная таблица оральных лекарств от диабета».

Университет здравоохранения Висконсина: «Метформин».

Medscape: «Использование метформина связано с усилением деменции, риска болезни Паркинсона у пациентов с диабетом».

10 продуктов, от которых у вас отрыжка — Delish.com

Джонатан Бултон

Если вы продолжаете терять себя (и всех вокруг вас) своей безостановочной отрыжкой, это не вы — ладно, ну, это вроде как вы — но полностью не ваша вина. Есть определенные продукты, из-за которых вы глотаете больше воздуха, чем обычно, что приводит к отрыжкам в стиле Гомера Симпсона после еды. Вы можете сказать об этом вслух и с гордостью … или вы можете просто держаться подальше от продуктов из этого списка.

Реклама — продолжить чтение ниже

1 Бобы

Поскольку вашему организму трудно переваривать рафинозу из бобов, их потребление вызывает газы, и хотя этот газ часто может избавиться от себя несколько более неприятным образом, он также может проявляться в виде отрыжки. Ах, какой действительно волшебный фрукт.

2 Крестоцветные овощи

Крестоцветные овощи, такие как цветная капуста, брокколи и брюссельская капуста, вызывают газы, которые также могут вызывать отрыжку.Но поскольку эти овощи так полезны, вы не должны полностью исключать их из своего рациона; вам просто нужно изменить способ их приготовления. Готовьте их вместо того, чтобы употреблять в сыром виде, чтобы облегчить их переваривание.

3 Молочные продукты

Если вы постоянно чувствуете отрыжку после употребления молочных продуктов, у вас может быть непереносимость лактозы. Многие люди испытывают трудности с перевариванием лактозы, сахара, содержащегося в молочных продуктах, что приводит к увеличению газообразования — и да, в том числе и сыр.BRB, плачет.

4 Газированные напитки

Слегка употребляйте газировку и сельтерскую воду, если не хотите, чтобы потом отрыгнули.

5 Пиво

Если вы предпочитаете пиво, возможно, вам стоит подумать о переходе на вино. Как и газированные напитки, пиво выделяет углекислый газ, вызывающий отрыжку … но мы можем рискнуть из-за этого.

6 Жвачка

Отрыжка — это способ вашего тела избавиться от лишнего воздуха, и когда вы жуете резинку, легко глотать воздух.

7 Леденец

Если вы думаете, что замена пристрастия к жевательной резинке на сосание леденцов остановит отрыжку, подумайте еще раз. Вы по-прежнему глотаете больше воздуха, чем обычно, поэтому у вас все еще будет отрыжка.

8 Некоторые фрукты

Фрукты, вызывающие газообразование, в том числе яблоки, груши и изюм, могут вызывать отрыжку благодаря содержащемуся в них сорбиту (сахару).Если вы обнаружите, что это проблема, возьмите фрукты, которые не вызывают газов, например ягоды.

9 Кислые продукты

Кислая пища (цитрусовые, лук, помидоры и многие другие) — запрещение, если вы хотите избежать отрыжки после еды.

10 Пряные продукты

Острая пища может вызвать изжогу, которая затем приведет к отрыжке, поэтому, если это случается с вами на регулярах, вы можете сделать это более мягким.

Сиенна Ливермор Редактор коммерции Сиенна Ливермор — коммерческий редактор Hearst, освещающая самые продаваемые товары, предметы домашнего обихода, моду, красоту и вещи, без которых вы просто не можете жить.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

Реклама — продолжить чтение ниже

Домашние средства от газов: 7 натуральных средств от газов и вздутия живота

Мысль о пропуске газа в неподходящее время на глазах у людей — один из худших опасений. Газ — одна из самых распространенных и неприятных проблем со здоровьем. Хотя это не болезнь и является частью нормального процесса пищеварения, газы в желудке могут быть болезненным состоянием.Это может привести к вздутию живота, болям в животе, спазмам в животе и тяжести. Это состояние скопления газов в пищеварительной системе, известное как метеоризм, происходит, когда вы глотаете воздух во время питья или еды. Пищеварительная система производит чрезмерное количество кишечного газа, который представляет собой смесь кислорода, углекислого газа, метана и водорода, когда количество желудочной кислоты недостаточно для пищеварения. Другие причины газов включают употребление острой пищи, неправильное пережевывание пищи, стресс, расстройство пищеварения, бактериальную инфекцию и чрезмерное употребление алкоголя.Избыточное газообразование приводит к таким проблемам, как отрыжка, отрыжка, газы и дискомфорт. Вот несколько домашних средств, чтобы избавиться от газов и вздутия живота. ( ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ Домашние средства от запора: 5 натуральных средств от запора ). Также прочтите — Аюрведа для повышения иммунитета: страдаете от слабой иммунной системы? Попробуйте эти аюрведические советы по здоровью

1. Имбирь, кардамон и фенхель

Имбирь — чудодейственное растение, которое используется в домашних средствах для лечения таких заболеваний, как головная боль, боль в животе и ангина.Его также можно использовать для облегчения проблемы с газами, и это эффективное средство от несварения желудка. Читайте также — Азооспермия приводит к бесплодию у мужчин, знайте все о своем заболевании

Имбирный чай

Метод: Возьмите чайную ложку молотого имбиря, одну чайную ложку кардамона и семян фенхеля. Смешайте все ингредиенты, возьмите чайную ложку этой смеси и добавьте ее в стакан воды. Кроме того, добавьте в воду щепотку асафетиды или шаржа. Пейте этот раствор два раза в день.Вы также можете пожевать имбирь или выпить имбирный чай, чтобы улучшить пищеварение и контролировать газообразование в желудке. Читайте также — Наваратри 2021: 5 главных советов, которым следует следовать во время поста Наваратри, чтобы похудеть | Посмотреть видео

2. Чеснок с черным перцем и семенами тмина

Чеснок — еще один способ лечения газовой проблемы. Он обладает целебными свойствами и способствует правильному пищеварению. Добавляйте чеснок в блюда и супы, чтобы уменьшить газообразование.

Чеснок и черный перец

Метод: Возьмите чашку воды и вскипятите ее.Теперь возьмите несколько зубчиков чеснока и измельчите их. Добавьте в воду молотый чеснок. Добавьте немного зерен черного перца и семян тмина. Дайте ему закипеть в течение нескольких минут, а затем снимите с огня. Процедите напиток и дайте ему остыть. Выпейте этот трижды в день.

3. Аджвейн или семена карамболя

Аджвайн или семена карамболя эффективны при лечении газовой проблемы. Тимол, присутствующий в семенах карамболя, вызывает выделение желудочного сока, что способствует правильному перевариванию пищи.

Семена карамболя

Метод: Возьмите половину чайной ложки семян карамболя и проглотите ее стаканом воды.Делайте это один раз в день, чтобы избавиться от газов. ( ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ Домашние средства от кислотности: попробуйте эти 11 простых способов быстрого избавления от кислотности ).

4. Пахта

Пахта — отличное средство от метеоризма и успокаивает желудок.

Пахта

Метод: Возьмите стакан пахты и добавьте щепотку черной соли и молотые семена карамболя. Хорошо перемешайте и пейте один или два раза в день, чтобы избавиться от газовой проблемы.

5.Тыква, приготовленная на пару

Тыква помогает уменьшить газообразование в желудке. Для этого средства вам понадобится только тыква.

Тыква

Метод: Возьмите чашку тыквы и приготовьте ее на пару. Вы также можете есть его сырым, запеченным или вареным. Ешьте это каждый день. ( ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ Головная боль из-за кислотности: домашние средства от головной боли из-за кислотности ).

6. Яблочный уксус и вода

Яблочный уксус — еще одно средство от метеоризма.Лечит газы и успокаивает желудок. В качестве лечебного средства рекомендуется использовать яблочный уксус, но если у вас его нет, вы можете использовать обычный уксус.

Яблочный уксус

Метод: Возьмите стакан теплой воды и добавьте в него две чайные ложки яблочного уксуса. Пейте один раз в день, желательно утром.

7. Теплая вода с лимоном

Лимон помогает пищеварению, так как содержит кислоту, которая вызывает образование соляной кислоты, которая расщепляет пищу.Лимон также эффективен при лечении газов и вздутия живота.

Лимонная вода

Метод: Возьмите стакан теплой воды и добавьте в него около двух столовых ложек лимонного сока. Вы также можете добавить три дольки лимона вместо лимонного сока. Размешайте и выпейте эту лимонную воду утром натощак.

Эта история показалась интересной? Поставьте лайк на нашей странице в Facebook, чтобы читать больше таких статей. Также поделитесь своими комментариями ниже. Мы были бы рады получить известия от вас.

Японские манеры за столом

Столы и кресла

В некоторых японских ресторанах вместо стульев и столов в западном стиле (или в дополнение к ним) есть низкие столики и подушки на татами. Перед тем, как наступить на татами, необходимо снять обувь и тапочки. Кроме того, не наступайте на подушки, кроме своих. Посетите нашу страницу для сидения, чтобы получить более подробную информацию о технике и правилах сидения.

есть

Влажные полотенца (ошибори) предоставляются в большинстве ресторанов для мытья рук перед едой.После заказа обычно ждут, пока все сделают заказ, а затем начинают трапезу с фразы «итадакимасу» («Я с благодарностью получаю»). Если блюдо лучше сразу же съесть, а другие за столом еще не поданы, можно использовать фразы «osaki ni dzo» («пожалуйста, продолжайте») или «osaki ni itadakimasu» («позвольте мне начать раньше вас»). быть полезным.

Когда вы едите из маленьких мисок, правильно брать миску рукой и подносить ко рту, когда вы едите из нее; однако, как правило, нельзя брать в руки посуду большего размера.Когда вы едите из общих блюд (как это обычно делается в некоторых ресторанах, таких как izakaya), вежливо использовать противоположный конец ваших палочек для еды или специальные палочки для сервировки для перемещения еды.

Сморкаться за столом, отрыжка и громкое жевание считаются в Японии дурным тоном. С другой стороны, считается хорошим стилем опорожнять посуду до последней крупинки риса. Если есть продукты, которые вы не любите или не можете есть, замените их в ресторанах или рёканах, если вы сообщите об этом заранее.В противном случае желательно оставить предметы на блюде.

После того, как вы закончили трапезу, это обычно хороший способ вернуть все ваши блюда в то состояние, в котором они были в начале трапезы. Это включает в себя закрытие крышек на посуде и возвращение палочек на подставку для палочек или в держатель для бумаги. Завершите трапезу фразой «gochisōsama deshita» («спасибо за пир»), которая включает в себя благодарность не только повару, но и потребленным ингредиентам.

Практическое правило: в конце трапезы верните все свои блюда к тому состоянию, в котором они были в начале трапезы (за вычетом еды)

Питье

Не начинайте пить, пока все за столом не выпьют и не будут подняты стаканы для питьевого приветствия, которое обычно называется «кампай».

При употреблении спиртных напитков принято служить друг другу, а не наливать свой напиток. Периодически проверяйте чашки друзей и доливайте им напитки, если их чашки пустеют. Точно так же, если кто-то хочет подать вам больше алкоголя, вы должны выпить немного из своего стакана, прежде чем подавать его этому человеку.

В то время как явное опьянение в некоторых официальных ресторанах считается дурным тоном, этого нельзя сказать о других типах ресторанов, таких как идзакая, если вы не беспокоите других гостей.

Если вы не употребляете алкоголь, можно просто сказать об этом и вместо этого попросить другие напитки. К безалкогольным напиткам, которые обычно доступны, относятся безалкогольное пиво, чай, соки и газированные напитки.

Выпить кампай перед тем, как пить

Как есть …

Возьмите миску для риса в одну руку, а палочки для еды — в другую. Во время еды поднимайте миску ко рту.Не поливайте белый приготовленный рис соевым соусом.

Налейте немного соевого соуса в предоставленную небольшую тарелку. Выбрасывать соевый соус в отходы считается дурным тоном, поэтому старайтесь не наливать соуса больше, чем вы собираетесь использовать.

Вам не нужно добавлять васаби в соевый соус, так как кусочки суши, которые хорошо сочетаются с васаби, уже содержат его. Однако, если вы решите добавить васаби, используйте только небольшое количество, чтобы не пересилить тонкий вкус суши.Если вам не нравится васаби, вы можете попросить, чтобы в ваши суши ничего не добавляли.

Суши можно есть руками или палочками. В общем, вы должны съесть кусок суши за один раз. Попытки разделить кусок на два обычно заканчиваются разрушением прекрасно приготовленных суши.

В случае нигири-дзуси обмакните кусок в соевый соус вверх дном, чтобы в соус попала рыбная часть, а не рис. Некоторые виды нигири-дзуси, например, маринованные кусочки, не следует макать в соевый соус, потому что они уже заправлены.

В случае гункан-дзуси, полейте кусок суши небольшим количеством соевого соуса, а не обмакивайте его в соус.

Налейте немного соевого соуса в предоставленную небольшую тарелку. Положите немного васаби на кусок сашими, но будьте осторожны, не используйте слишком много, так как это будет подавлять вкус рыбы. Обмакнуть кусочки сашими в соевый соус.
Leave a Reply

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

2021 © Все права защищены.