Пищевое касторовое масло: Масло касторовое для внутреннего применения Mirrolla/Мирролла 50мл

Смотреть видео, если лень читать

Волшебное, удивительное, универсальное средство – косметическое, оздоровительное, профилактическое – которое можно купить в любой аптеке за сущие копейки. Кажется невозможным?

Однако именно так многие обыватели и даже медики характеризуют касторку или касторовое масло, имея в виду специфические свойства данной субстанции. Что из этого является правдой, а что – преувеличением? Не на правах рекламы, но с целью докопаться до истины – объективно о касторовом масле!

© rosleymajid

Интересно, что молодежь зачастую вообще ничего не слышала о касторке. Обусловлено это двумя факторами: во-первых, молодые люди реже болеют, соответственно им нет смысла искать какую-то дешевую панацею; во-вторых, реклама лекарств, заполонившая все медиапространство, постоянно продвигает дорогие современные препараты.

А вот старшее поколение знает о касторке не понаслышке. И не только благодаря таким столпам русской культуры, как Чехов или Маршак, упоминавшим касторку в своих произведениях. Касторовое масло было

А теперь давайте перечислим свойства касторового масла. Но прежде подчеркнем, что это на сто процентов натуральный продукт, то есть растительное масло. Касторовое масло получают путем отжима из плодов растения, которое называется клещевина обыкновенная. Произрастает практически во всем мире, включая Россию. Большую часть структуры плодов этого растения составляют жиры (конечно, растительные).

— Одно из уникальных свойств касторового масла заключается в том, что касторка не высыхает, но при этом не образует пленку.

— Касторовое масло не гигроскопично, то есть оно не поглощает в себя влагу из воздуха.

— Касторка обладает достаточно специфическим запахом, который изначально кажется неприятным. Но если это средство регулярно использовать, то к неприятному запаху можно привыкнуть.

— Касторка не оказывает агрессивного воздействия на кожу. Соответственно, не разъедает она и резину; благодаря этому, кстати, средства на основе касторки в свое время использовали в качестве специальных жидкостей для тормозных механизмов автомобилей.

— Касторовое масло входит в состав очень многих мазей и кремов. К примеру, касторка является обязательным ингредиентом мази Вишневского.

Читайте также: Кокосовое масло: свойства, польза и применение

— Благодаря своим отличным смазывающим свойствам, касторовое масло оказывает превосходное антикоррозийное воздействие.

— Считается, что касторовое масло обладает самым высоким коэффициентов вязкости среди всех растительных масел.

— Касторовое масло, применяемое для медицинских целей, имеет достаточно большой срок годности – пять лет. Многие утверждают, что и после этого оно не особо теряет свои свойства, лишь приобретает специфический прогорклый вкус. Однако инструкции, разработанные Министерством здравоохранения, не рекомендуют использовать масло после истечения срока годности. Да и стоит ли экономить на копеечном продукте?

— Касторовое масло является источником витамина Е; при этом данный продукт не содержит углеводов, белков и минеральных веществ.

Вот, собственно, и все свойства в общем виде, достойные упоминания. Стоит, разве что, добавить еще, что основа состава касторового масла – это сложные эфиры нескольких видов жирных кислот (включая рицинолевую (80 % состава), линолевую, олеиновую и так далее). Примечательно, что рицин, содержащийся в семенном ядре клещевины, является крайне ядовитым веществом.

Людям, далеким от химии, эта информация вряд ли что скажет. Однако у многих, кто ознакомился с немногочисленными свойствами касторки, может возникнуть вполне обоснованный вопрос – и что же в ней такого необычного? Ведь, по сути, это обычное растительное масло, больше похожее на смазывающий материал.

© bdspnimage

Ну что же, тогда перейдем непосредственно к медицинскому и косметическому применению касторки. При этом не будет ограничиваться голословными утверждениями, а попытаемся доказать оправданность использования касторового масла для тех или иных целей. Но прежде…

Кто открыл касторовое масло?

Невозможно точно сказать, когда люди обнаружили удивительные свойства касторового масла, догадавшись использовать для своих многочисленных нужд. Однако совершенно точно известно, что именно касторовое масло упоминается в известном медицинском трактате древнего Египта – Папирусе Эберса.

В этой старейшей медицинской рукописи присутствует указание на то, что касторовым маслом активно пользовались на протяжении нескольких столетий еще до написания самой рукописи! Известная американская организация – Управление по контролю за продуктами и лекарствами (Food and Drug Administration) признала касторку «безопасным и эффективным» безрецептурным слабительным.

Огромный вклад в популяризацию использования касторового масла внесли также американцы. И самым весомым был вклад американского профессора и практиковавшего врача Джарвиса Дефореста Клинтона (1881-1966), исследовавшего влияние многочисленных средств народной медицины на организм человека.

Действительно, чаще всего касторку прописывают в качестве слабительного средства при запорах. Собственно, благодаря этому свойству касторовое масло изначально снискало большую популярность.

Дело в том, что в нашей поджелудочной железе вырабатывается фермент, который называется липаза. Одна из его функций – помощь в усваивании жиров. Реакция, которая происходит при вступлении во взаимодействие жиров кислот касторки с липазой, приводит к выделению той самой рицинолевой кислоты, которая воздействует на кишечник в качестве раздражителя.

Благодаря специфическим свойствам данной кислоты, касторовое масло вызывает раздражение кишечника, причем на протяжении всей его длины! Эффективность препарата прсото поразительная – возникающее рефлекторное усиление сокращения стенок кишечника (то есть усиление перистальтики) неизменно решает проблему запоров.

Как применять касторовое масло против запора?

Касторка действует не сразу, а спустя некоторое время. Согласно существующим рекомендациям, масло следует принять за один час до еды, либо через 2-3 часа после приема пищи. Имейте в виду, что касторка – это очень мощное средство! И тут крайне важно соблюдать дозировку.

Вообще, рекомендуется исходить из того, что на 1 килограмм веса необходимо 1 грамм касторового масла. Принимать лекарство следует один раз в день на протяжении трех дней. Тут следует отметить, что касторка не используется, если запор затяжной или причина запора – механическая непроходимость кишечника! В этом случае необходимо обратиться к врачу, искать причину проблемы, назначать индивидуальное лечение.

Кстати, для кратковременных запоров хватает одной столовой ложки касторового масла, которую следует принять перед сном. Так сказать, побочный эффект такого лечения заключается в том, что касторка буквально в течение считанных часов освобождает кишечник от различных шлаков и токсинов.

© RyanKing999/Getty Images Pro

Однако специально чистить организм касторкой, принимая ее в вышеуказанных дозах при отсутствии запора, нельзя. Для этого существует другой рецепт и способ применения, о котором мы поговорим чуть позже. Что же касается касторки против запоров, то такой вид лечения требует некоторой подготовки.

Все не так сложно, на самом деле. Чтобы лечение было эффективным, необходимо поменять свое так называемое пищевое поведение за три дня до приема касторового масла. Питаться следует здоровой пищей, придерживаться стоит правила дробного питания (то есть не менее пяти приемов пищи в день, небольшими порциями).

Касторовое масло детям при запорах

Детям до 12 лет касторовое масло давать не следует. Если ребенок младше, тогда для лечения запора касторовым маслом необходимо иметь назначение врача-педиатра. Детям старше 12 лет следует давать по одной чайной ложке касторового масла один раз в день. Это примерно 5 грамм лекарства.

Лекарство следует давать либо на ночь, либо за 30 минут до приема пищи. В некоторых случаях имеет смысл увеличить количество касторки в три раза, до 15 грамм.

Внимание!

Когда речь идет о запоре у ребенка, имеет смысл постараться обойтись более мягкими средствами! Чтобы давать именно касторовое масло, необходимы серьезные основания, поэтому консультация с педиатров в таких случаях будет далеко не лишней.

Причина заключается не только в том, что лекарство имеет достаточно сильный эффект. Касторка сама по себе имеет достаточно противный вкус (да, да, все полезные лекарства обычно ужасны на вкус!). Даже взрослым рекомендуется выпивать ее залпом, чтобы подавить рвотный рефлекс. А у детишек это получается далеко не всегда.

Впрочем, вкус касторки можно, как, говорится, перебить. Для этого некоторые специалисты рекомендуют запивать масло молоком. Можно также заварить чай с имбирем. В любом случае, необходимо большое количество жидкости, так как после приема запор может смениться временной диареей, что, как известно, приводит к серьезной потере жидкости организмом.

Одно дело – использовать касторку в ударных дозах для борьбы с запорами. Попутный эффект действительно выражается в очистке кишечника, от токсинов. Однако использовать в таких дозах касторку исключительно для очищения организма от шлаков нельзя, так как в итоге из организма вымывается не только скопившаяся «грязь», но и полезные бактерии.

При этом известный факт заключается в следующем – полиненасыщенные кислоты, содержащиеся в касторовом масле, способствуют так называемому метаболизму липидов в клетках. Если говорить более простым языком, касторка помогает улучшать обмен полезных веществ в организме на клеточном уровне. А это приводит к улучшению функции нашей печени.

Касторовое масло для кишечника

Здоровый кишечник – это нормальное пищеварение. Хорошее пищеварение – это почти всегда отличная кожа. И совершенно неважно, какой комплекции человек! Очищение организма от шлаков и токсинов неразрывно связано с происходящими внутри нас процессами обмена.

© wildpixel/Getty Images Pro

Чтобы принять решение по поводу того, сможет ли касторка стать частью диетического питания лично для вас, необходимо проконсультироваться со специалистом. Кстати, если уж речь идет о диетическом питании, очевидно, что из рациона следует исключить (или заметно ограничить) такие продукты, как жирное мясо, соль, сахар, алкогольные напитки.

Для того чтобы постепенно почистить кишечник, не нарушив при приеме касторки внутренний баланс веществ в организме, необходимо принимать по 1-2 капсуле (это лекарство доступно и в таком виде) 3 раза на дню. Капсулы следует принимать во время еды. При этом курс лечения может достигать одного месяца. Минимальный возраст пациента – 12 лет.

Одна из больших проблем, которая касается многих из нас – это наличие мозолей и натоптышей. От этих неприятностей страдают даже дети! Зачастую на данную проблему не обращают внимания до тех пор, пока не остается один лишь способ борьбы с мозолями и натоптышами – хирургическое вмешательство.

На самом деле, касторовое масло способно значительно облегчить нашу жизнь. Для этого необходимо дважды в день смазывать кожу стоп и пальцев ног касторовым маслом – утром и на ночь. Эффективность касторки для борьбы с мозолями и натоптышами доказал все тот же Джарвис Дефорест Клинтон, о котором мы уже упоминали ранее.

Однако на этом возможности касторки не ограничиваются. Нередко из-за неудобной обуви у нас появляются микротрещины на коже, небольшие ранки, язвочки. В этом случае Джарвис также рекомендует обрабатывать проблемные места обычным касторовым маслом. При этом ученый опирался на результаты собственных исследований, которых у него, как у практиковавшего врача, было немало.

Многие считают веснушки милыми. Может, это и так, когда пигментация кожи достаточно умеренная. Однако очень часто веснушки сливаются в неприглядное скопление пигментных пятен. Нечто подобное можно наблюдать на коже пожилых людей, чья кожа покрывается так называемой старческой гречкой.

Подобные изменения являются следствием различных причин, которые приводят к нестабильности такого пигмента, как меланин. К примеру, «старческая гречка» на руках возникает из-за спазма мелких артерий, входящих в клетки кожи (артериол). Из-за этого явления стопорятся антиоксидантные механизмы клеток.

Кстати, витилиго, которое характеризуется исчезновением меланина на определенных кожных участках, также происходит из-за спазма артериол. Этот самый спазм можно снять с помощью касторового масла, которое запускает процессы саморегуляции в клетках.

Как использовать касторку от пигментации кожи

Масло, подогретое до температуры тела (достаточно подержать баночку в руках некоторое время), нанести на ватный тампон, после чего зафиксировать его на проблемном участке, к примеру, обычным пластырем. Данную процедуру необходимо проделывать дважды в неделю, оставляя тампон на ночь.

Если у вас очень жирная кожа, тогда достаточно повторять данную обработку один раз в неделю. Если кожа отличается повышенной чувствительностью, тогда касторовое масло лучше не использовать в чистом виде. Для этой цели можно смешать масло касторки и облепихи в равных пропорциях. Эффект будет не столь быстрым и ярко выраженным, однако ваша кожа останется в целости и сохранности.

© Stanislav Sablin/Getty Images Pro

Сухость кожи возникает из-за того, что нарушается кровообращение в клетках кожи. Пониженное кровообращение приводит к замедлению клеточного обмена веществ. Клетки с пониженным метаболизмом начинают медленнее делиться, поэтому старые клетки сменяются новыми не так часто, как раньше.

Механизм, который заставляет работать касторовое масло в этом случае, совершенно аналогичен тому механизму, которое позволяет с помощью касторки бороться с нарушением пигментации. Масло снимает спазм не только артериолы, но и спазм кровеносных сосудов, посредством которых обеденная кислородом кровь поступает из капилляров в вены (венулы).

Как использовать касторку от сухости кожи

Устранить сухость кожи и разгладить морщины можно с помощью смеси оливкового масла и масла касторки. Также в раствор можно добавить толику персикового масла, что придаст средству аромат косметического средства. Раствор необходимо подогреть на водяной бане, после чего нанести на проблемные места. Смывать смесь можно через четверть часа.

Данную процедуру можно повторять два раза в день. Если же кожа очень сухая, тогда рекомендуется изготовить крем из касторки и персикового масла, разбавив их в соотношении один к двум. Крем наносится на проблемные участки, после чего ему дают впитаться. Смывать крем не надо, однако можно промокнуть его излишки салфеткой.

Бородавка, как и папиллома, являются доброкачественными новообразованиями, представляющими собой самые обычные микроорганизмы. Для того чтобы эти микроорганизмы погибли, необходимо перекрыть поступающий им кислород. Делается это с помощью касторового масла, но специфическим способом.

Как использовать касторку от бородавок и папиллом

Для того чтобы избавиться от новообразований, необходимо касторовое масло втирать в бородавку или папиллому в течение определенного времени. При этом важна не сила, с которой вы будете втирать касторку (иначе можно вызвать раздражение!), а продолжительность воздействия. Оно должно составлять 20 минут.

Не правда ли, данный подход напоминает то, как многие из нас поступают с впившимся в тело клещом? Место укуса также обрабатывается маслом (и это вполне может быть касторовое масло), после чего насекомое, погибнув от недостатка кислорода, само потихоньку отваливается (в идеале).

Хочешь длинные ресницы? Смажь на ночь верхнее веко глаза касторовым маслом. Этот совет давали матери своим дочерям в Индии, России, Китае, Соединенных Штатах Америки и многих-многих других стран с незапамятных времен. И если не ленится, а регулярно обрабатывать веки касторкой, то результат проявит себя уже через месяц, что довольно неплохо для естественного увеличения объема ресниц.

Как обрабатывать ресницы касторовым маслом

Касторовое масло, которое не содержит спирта, нанести на ресницы верхнего века ровно так, как наносят тушь – то есть от кончика века до кончиков ресниц. Обрабатывайте ресницы на ночь два-три раза в неделю, а утром промывайте глаза теплой водичкой. Рекомендуются весенний и осенний курсы обработки (в течение двух-трех месяцев в каждый из сезонов).

© progressman

Обработка ресниц касторовым маслом имеет еще один весьма неожиданный, но очень приятный и полезный бонус. Волей-неволей часть масла попадает не только на верхнее веко, но и в глаза. Это является отличной профилактикой таких заболеваний глаза, как катаракта и глаукома. Более того: существует методика лечения, которая разрешает закапывание по одной капле в каждый глаз при воспалительных процессах в слизистой оболочке глаз.

Данная процедура способствует снятию спазма сосудов, который зачастую является предтечей той же катаракты и глаукомы. Кстати, если вы работаете постоянно за компьютером, также стоит смазывать верхнее веко глаза на ночь; теперь вы знаете, что если немного касторки попадет в глаз – это не страшно. Но важно прежде убедиться, что у вас нет аллергии на касторку, нанеся небольшое количество масла на веко.

Внимание!

Некоторые люди могут демонстрировать индивидуальную непереносимость кислот касторового масла, поэтому рекомендуется в первый раз обработать глаз крайне дозировано. Если появилась аллергия – зуд, покраснение, жжение – необходимо отказаться от обработки.

Возможно, у вас очень чувствительная кожа, поэтому чистое касторовое масло не годится для обработки ресниц. Тогда имеет смысл изготовить смесь касторки с оливковым, репейным или миндальным маслом в пропорции один к одному. Предварительно нагрейте ингредиенты на водяной бане, чтобы обеспечить их тщательное смешивание.

Если необходимо простимулировать рост волос, также обращаемся за помощью к касторовому маслу. Способ применения прост – необходимо втереть масло в кожу головы на ночь. Собственно, принцип действия абсолютно такой же, как и при использовании касторки для стимуляции роста ресниц.

Если нет индивидаульой непереносимости, данная процедура вполне безопасна. Касторовые маски делали даже малышам, втирая масло в голову, после чего надевали прогретую шапочку (к примеру, прогретую утюгом). Все эти манипуляции улучшают контакт масла касторки с сетью капилляров, что улучшает кровоснабжение волосяного фолликула (то есть волосяной луковицы).

Касторовое масло следует нейтрализовать щелочной средой

Как уже говорилось выше, касторовое масло – это кислоты. Длительное воздействие касторового масла стимулирует рост волос, однако способно нарушить кислотно-щелочной баланс на поверхности кожи. Поэтому утром масло необходимо смыть с помощью щелочного мыла или шампуня.

Маску для волос сделать довольно просто. Налейте в мисочку некоторое количество масла (стоит ориентироваться на глаз, в зависимости от густоты волос). Стоит подогреть на водяной бане. Втирайте масло изначально в корни, постепенно переходя к кончикам волос (при регулярном применении вы забудете о секущихся волосах).

Рекомендуется делать подобную маску один раз в неделю на протяжении двух-трех месяцев. Чаще – нецелесообразно, так как волосы могут привыкнуть к маслу, что уменьшит эффект его воздействия. Затем наденьте шапочку. Можно попытаться оставить на ночь. В любом случае, минимальное время воздействия должно быть не менее 40 минут. Смывать масло непросто, однако пышные здоровые волосы стоят ваших усилий.

© Maxim Trukhin/Getty Images

Итак, мы ознакомились с наиболее популярными способами применений касторки. Однако круг применения касторового масла гораздо шире. При этом в большинстве случаев осуществляется именно поверхностное воздействие. И пусть это выглядит своеобразной панацеей! Лишь бы работало, не так ли?

Однако есть индивидуальные препоны в виде аллергической реакции на касторку. В этом случае рекомендуется использовать данное масло в качестве добавки. Основным или базовым может стать любое другое масло – миндальное, оливковое и так далее (все зависит от вашего вкуса и привычек).

— Смесь с касторовым маслом является основой для глубокой чистки кожи; при этом для сухой кожи содержание касторового масла должно быть не более 10 процентов. При нормальной коже содержание касторки – 20 процентов, остальное – базовое масло. Для жирной кожи используйте не менее 30 процентов касторового масла.

Использовать такую смесь можно от одного до трех раз в неделю (все индивидуально, поэтому подберите сами свой личный режим чистки кожного покрова). Втирайте смесь массирующими движениями минуты две-три, а затем уберите потихоньку масло с лица достаточно теплым влажным полотенцем, замоченным в горячей воде с растворенной щепоткой соли.

Читайте также: Как избавиться от сухих мозолей на ногах?

Вот еще несколько случаев, с которыми может справиться касторка (или облегчить симптоматику).

— При бронхите касторовое масло втирают в грудь. Касторку при этом стоит смешать со скипидаром в соотношении один к одному. Подобные компрессы сразу обеспечивают защелачивание.

— При головной боле также можно использовать компресс касторки со скипидаром.

— При болях в горле используйте такой же компресс на ночь.

— Касторовое масло можно наносить на рубцы, для их разглаживания; помогает касторка и при порезах, царапинах.

— Годится касторовое масло при мышечных и суставных болях, при артрите.

— Используйте касторовое масло для ногтей: можно втирать касторку в кожу вокруг ногтя и в сам ноготь, а можно сделать подогретый на водяной бане раствор. Смешайте касторку с другими двумя-тремя видами растительного масла так, чтобы получилось примерно 80 миллилитров смеси. Добавьте несколько капель йода. Делайте ванночки, опустив в раствор кончики пальцев на четверть часа.

— При геморроидальном заболевании или трещине в прямой кишке рекомендуется смазывать анус перед актом дефекации.

Существует еще немало способов использования касторового масла при различных недугах, а также в качестве косметического средства. Известна даже такая тема (достаточно спорная), как роды под касторовым маслом. Впрочем, использование касторки не ограничивается медициной. Используется этот продукт и в быту.

— Касторовое масло можно использовать для ухода за кожаными изделиями (за обувью, перчатками, курткой). Рекомендуется изготовить универсальный крем для ухода на основе смеси касторового масла, рыбьего (или гусиного) жира и воска. Смесь создает отличный водоотталкивающий барьер, добавляет блеска (только стоит дождаться ее полного впитывания).

Неужели среди всех вышеописанных плюсов использования касторового масла можно найти хоть какие-то минусы от применения данного средства? И неужели касторовое масло может оказаться вредным или даже опасным для здоровья? Касторка действительно может оказаться опасной, хотя тут речь идет скорее о противопоказаниях и передозировках (что, кстати, тоже очень важно знать).

© LuminaStock/Getty Images Pro

— Использование касторового масла человеком с очень чувствительной кожей может вызвать серьезную аллергическую реакцию. Причиной аллергии может также стать индивидуальная непереносимость некоторых компонентов касторки.

Прежде чем использовать касторовое масло в первый раз, рекомендуется нанести его на небольшой участок кожи. Если через несколько часов у вас проявится аллергическая реакция, значит касторка не для вас (по крайней мере, в чистом виде).

— Касторовое масло нельзя использовать в период лактации и беременности (особенно в первые три месяца). Хотя в Интернете на многих сайтах касторку активно навязывают даже при беременности, некоторые исследования связывают повышенный риск ее прерывания именно с использованием касторки.

— Касторовое масло противопоказано при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и болях в желудке непонятной природы.

— Касторку нельзя давать детям до 12 лет.

— Касторку запрещено использовать в качестве слабительного средства тем, кто часто страдает от диареи.

— Передозировка касторовым маслом – опасное дело. Известно, итальянские приспешники фашистского режима в свое время пытали заключенных большим количеством касторового масла. Это вызывало сильнейшую диарею (иногда вместе с рвотой) и обезвоживание; зачастую такие пытки приводили к смерти несчастного.

Напоследок можно дать следующий совет: используйте масло холодного отжима, которое является более эффективным, так как сохраняет в себе большинство полезных свойств. Храните масло в темном месте, недоступном для детей. И не стоит слишком уж расстраиваться, если для вас лично касторовое масло окажется малоэффективным или вызывающим аллергическую реакцию средством!

Пищевое касторовое масло от запора?

Касторовое масло обладает слабительным действием.

Кредит изображения: Мишель Певиде / iStock / GettyImages

Касторовое масло веками использовалось в народной и традиционной медицине, и его предполагалось использовать для лечения ряда заболеваний. По крайней мере, одно из утверждений о том, что употребление касторового масла помогает при запоре, верно. Это связано с содержащейся в нем жирной кислотой, называемой рицинолеиновой кислотой.

Совет

Пищевое касторовое масло обладает свойствами, которые могут оказывать слабительное действие.

Преимущества слабительного пищевого касторового масла

Касторовое масло получают из бобов клещевины, многолетнего цветущего куста, произрастающего в восточной тропической Африке и Эфиопии, в соответствии с Программой магистров-садоводов Университета Висконсин-Мэдисон. Достигая 40 футов в высоту, он производит огромное количество семян, содержащихся в ярких колючих стручках размером с мяч для гольфа.

Около 50 процентов веса семян составляет вязкое масло желтоватого или почти бесцветного цвета.В древности масло использовалось как горючее для ламп. Сегодня касторовое масло используется в красках, лаках, водостойких покрытиях, моторном масле, чернилах, мыле и пластмассах. Он также используется в качестве смазки в некоторых слабительных, сообщает Национальная медицинская библиотека США.

Слабительное действие касторового масла обусловлено соединением, называемым рицинолеиновой кислотой, жирной кислотой, извлекаемой из касторового масла кишечными ферментами, согласно отчету, опубликованному в июне 2012 года в журнале Proceedings Национальной академии наук Соединенных Штатов Америки. .Авторы объясняют, что молекулярные механизмы не совсем понятны, но он может активировать гладкомышечные клетки кишечника, тем самым увеличивая подвижность.

Эффект настолько силен, что может даже вызвать роды у беременных, потенциально предотвращая необходимость кесарева сечения. Авторы ретроспективного исследования, опубликованного в журнале Journal of Maternal-Fetal and Neonatal Medicine в августе 2018 года, обнаружили, что масло может быть безопасным фармакологическим методом для стимуляции родов, когда это необходимо с медицинской точки зрения.

Подробнее: 6 Общие продукты, которые могут вызвать чрезмерное опорожнение кишечника

Безопасность касторового масла и альтернативы

Семена клещевины очень токсичны, предупреждает университет Висконсин-Мэдисон. Они содержат токсин рицин, который является одним из самых смертоносных токсинов в природе. Фактически, он примерно в 6000 раз ядовитее цианида и в 12000 раз ядовитее яда гремучей змеи.

Рицин не содержится в очищенном касторовом масле.При приеме в количествах, входящих в состав слабительных добавок, он не представляет опасности для здоровья. Однако Национальная медицинская библиотека США предупреждает, что употребление большого количества касторового масла может быть вредным. Симптомы могут включать спазмы в животе, боль в груди, диарею, головокружение, обмороки, тошноту, одышку, кожную сыпь и стеснение в горле.

Если вы принимаете касторовое масло, обязательно принимайте только то количество, которое рекомендовано на этикетке или вашим лечащим врачом.

Слабительные средства в целом небезопасны для длительного использования.Чрезмерное употребление слабительных может привести к физической и психологической зависимости, предупреждает Cornell Health. Запор может быть побочным эффектом злоупотребления слабительным, потому что кишечник теряет мышечную и нервную реакцию и требует все более высоких доз. Другими побочными эффектами являются диарея и газы, а также обезвоживание, нарушение электролитного баланса, кровавый стул и выпадение прямой кишки.

Слабительные следует использовать только изредка в течение очень ограниченного периода, если вообще. Поговорите со своим врачом о других способах лечения запора, которые имеют более низкий риск побочных эффектов.Одним из первых шагов к борьбе с запором является увеличение потребления пищевых волокон, содержащихся во фруктах, овощах и цельнозерновых продуктах, а также жидкости. Клетчатка увеличивает объем стула и помогает ему продвигаться по кишечнику, а вода сохраняет стул мягким и легким для его прохождения.

Подробнее: 19 Продукты с высоким содержанием клетчатки — некоторые могут вас удивить!

12 Польза касторового масла для здоровья