Почему человек потеет часто – При каких заболеваниях человек сильно потеет? Основные причины, которые влияют на потоотделение человека

Содержание

Почему человек сильно потеет? — Научно-популярный журнал: «Как и Почему»

Почему человек сильно потеет?Почему человек сильно потеет?Почему человек сильно потеет?

Каждый человек потеет, и исключений здесь нет. Потеют женщины и мужчины, маленькие дети и престарелые люди. Но иногда это умение организма начинает сильно досаждать. Повышенная потливость – это неприятно, но такое случалось, пожалуй, с каждым человеком.

Многие задаются вопросом, в чем же заключаются причины повышенного потоотделения, нормально ли это?

Причины потливости

В целом, потоотделение – это нормальное явление и важная функция организма. Как правило, организм понижает таким образом температуру, что актуально для жарких дней, наблюдается в душных помещениях, и даже при сне под теплым одеялом. Именно поэтому большинство людей особенно сильно потеют летом.

Потливость и жара
Потливость и жараПотливость и жара

Чем выше температура вокруг, тем сильнее проявляется потоотделение, и тем больше пота выходит из потовых желез, находящихся в коже. Оказываясь на поверхности, пот испаряется, понижая таким образом температуру тела человека, спасая от риска перегрева, солнечного удара. В первую очередь повышенная потливость связывается с высокой температурой среды.

Но температура может повыситься не только снаружи. Во время болезни она тоже поднимается, достигая порой отметки в 40 градусов и выше. Разумеется, что организм тоже стремится понизить ее, выделяя пот. И потому повышенная потливость может оказаться также и признаком высокой температуры.

Какие еще могут быть причины повышенной потливости?

Потливость при болезни
Потливость при болезниПотливость при болезни

Существуют и другие причины, которые могут привести к такому же результату. Так, если потливость возникла внезапно и вне зависимости от температуры среды или тела, это может быть симптомом скрыто протекающей болезни. Причем речь может идти о самых разных заболеваниях. Врачи подчеркивают, что этот симптом актуален для инфекционных заболеваний и опухолей, для эндокринных и генетических болезней, для проблем с почками и неврологических заболеваний.

А еще повышенная потливость бывает актуальна для абстинентного синдрома или острых отравлений. Дело в том, что вместе с потом из организма могут удаляться и вредные вещества, что и наблюдается в подобных состояниях.

Если же потливость наблюдается постоянно, она может быть также и наследственным фактором. Иногда эта проблема передается генетически, из поколения в поколение. И в этом случае ни о каких проблемах она не свидетельствует, это становится индивидуальной особенностью организма.

Потливость и гормоны

Потливость и гормоныПотливость и гормоныПотливость и гормоны

Эндокринные сбои и особенности – одна из распространенных причин повышенной потливости. Так, при сахарном диабете наблюдается именно такое явление, и оно связывается с ускорением обмена веществ, расширением сосудов и прочими особенностями, актуальными для течения данного заболевания. При этом потливость в этом случае актуальна только для верхней части тела, нижняя же практически всегда остается сухой.

При ожирении также наблюдается повышенная потливость. Если при этом человек ведет малоактивный образ жизни, отличается склонностью к нездоровому питанию, проблема становится еще более актуальной. Наблюдается потливость также и при опухолях надпочечников, при гипертиреозе. В целом, потливость вообще свойственна для болезней почек, даже если проблема не носит гормональный характер. Во время климакса у женщин тоже может наблюдаться потливость, и это тоже бывает связано с гормональными изменениями.

Потливость и другие факторы

Потливость и стресс

Потливость и стрессПотливость и стресс
Потливость и стресс

Многие люди отмечают повышенную потливость в ситуации, когда им приходится понервничать. Это одна из реакций организма на стресс. И во время длительных периодов больших психологических нагрузок тоже может наблюдаться повышенная потливость, которая говорит о том, что человек находится в стрессе, на который реагирует весь его организм. Однако как только этот период проходит, повышенная потливость исчезает.

Физические нагрузки

При высоких физических нагрузках также выделяется много пота, так как активность мускулатуры нагревает тело, и ему необходимо охлаждаться, как и в случае с простудными заболеваниями или обычным перегревом от жары.

Если человек замечает повышенную потливость, которой у него раньше не было, стоит обратиться к врачу и пройти обследование, в особенности, если есть какая-либо сопутствующая симптоматика. Речь может идти о серьезном заболевании. Конечно, сегодня имеется много средств для борьбы с такой проблемой, однако закрывать на нее глаза все равно не стоит.

Для тех же, у кого потливость связана с генетическими факторами, или проявляется от активной физической работы, стрессов, можно посоветовать различные антиперспиранты, которые позволят нормализовать работу потовых желез. Их можно купить как в обычных магазинах, так и в аптеках. Можно также пройти обследование у врача, который сможет подсказать, как стоит бороться с явлением именно вам, даже если речь не идет о связи повышенного потоотделения и болезней организма.

Если Вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Почему человек сильно потеет — причины излишней потливости

От чего человек может усиленно потеть

Потливость – это неотъемлемая часть процесса терморегуляции.

Иногда в организме происходит сбой и человек начинает потеть в несколько раз сильнее, независимо от того жарко ему или холодно.

Причин, от которых люди начитают сильно потеть существует огромное количество.

Внешние причины

Чаще всего гипергидроз может быть вызван внешними причинами. Для того чтобы решить проблему чрезмерной потливости, достаточно ограничить себя от воздействия ниже оглашенных факторов.

Повышенная температура окружающей среды

В жару многие люди сталкиваются с тем, что пот стекает буквально градом по телу. Это неудивительно, ведь организм получает сигнал о повышении температуры и потовые железы начинают активнее работать.

Повышенная температура окружающей среды

Людям, чей организм резко реагирует на жару, не следует находиться на улице, особенно когда столбик термометра без остановки ползет вверх.

В помещении также необходимо поддерживать комфортную температуру с помощью кондиционера, чаще проветривать комнату. В зимний период рекомендуется пользоваться обогревателями, но только при острой необходимости, так как он сушит воздух.

Использование белья и одежды из ненатуральных тканей

Синтетические ткани заставляют кожу потеть, оказывают «банный» эффект из-за которого кожа перестает дышать, воздух перестает циркулировать и начинает повышаться температура тела.

Одежда тесного покроя

Все это активизирует работу потовых желез и у некоторых людей пот начинает лить ручьем. Чтобы этого избежать, необходимо покупать вещи изготовленные из натуральных тканей (лен, хлопок).

Постельное белье тоже должно быть сшито из хлопка. Это позволит человеку не потеть ночью.

Одежда тесного покроя также может стать причиной, из-за которой человек сильно потеет. В жару необходимо надевать одежду свободней.

Продукты питания

Неправильное питание очень сильно влияет на работу потовых желез. Из рациона нужно исключить жаренную и жирную пищу, а также копченные и острые блюда.

Продукты питания

Сладости тоже могут стать причиной сильной потливости. Кроме того, в рацион нужно ввести большое количество овощей и фруктов, заменить жирное мясо на аналогичное — диетическое.

Влияние вредных привычек на организм

Влияние вредных привычек на организм

Вредные привычки (курение, алкоголь) являются сильнейшими провокаторами обильного потоотделения. Вредные и токсичные вещества вызывают сбои в работе организма, а также они могут быть главной причиной обильного потоотделения.

Несоблюдение гигиены

Игнорирование правил гигиены является еще одним фактором, из-за которого человек может потеть. При редких водных процедурах на теле человека начинают размножаться бактерии, которые могут стать причиной появления неприятного запаха.

Несоблюдение гигиены

Такая же ситуация возникает, если надевать грязную одежду.

Влияние медицинских препаратов

Длительный прием лекарственных средств может стать причиной появления гипергидроза. Вместе с потом, кроме солей выводятся отработанные вещества медикаментов. При этом потовые выделения приобретают специфический больничный запах.

Влияние медицинских препаратов

Внутренние причины

Это уже куда серьезней. Различные патологии, сбои в работе систем организма — все это может влиять на производство пота.

Различные заболевания

Простуда, ОРВИ и ОРЗ являются частой причиной обильного потоотделения, особенно в ночное время. Во время простуды у большинства людей повышается температура тела, так как организм начинает вырабатывать антитела.

Различные заболевания

При этом потовые железы начинают активнее работать, с целью охлаждения тела. Также вместе с потом выходят продукты жизнедеятельности вредоносных бактерий.

Гормональный сбой

Это может случиться практически с любым человеком. Женщины это испытывают в период беременности и грудного вскармливания, а также во время климакса. У подростков такое случается, как правило, в период полового созревания.

Гормональный сбой

Сбой в выработке гормонов бывает и у мужчин (мужской климакс), но значительно реже.

Заболевания щитовидной железы

Для правильного лечения патологий щитовидки необходимо проконсультироваться с грамотным специалистом и пройти ряд дополнительных исследований.

Болезненная полнота

Ожирение – это одно из распространенных заболеваний. Для того чтобы прошла чрезмерная потливость, необходимо сбросить лишние килограммы. В лучшем случае нужно обратиться к диетологу и узнать первопричину накопления жира в организме.

Болезненная полнота

После этого нужно будет соблюдать индивидуальную диету и регулярно посещать спортивный зал.

Проблемы с пищеварением

Заболевания пищеварительной системы являются причиной того, что человек очень сильно потеет.

Проблемы с пищеварением

 

Психологические причины и нервное напряжение

Постоянное нервное напряжение и стрессовые ситуации могут изнутри сломать человека. Его нервная система дает сбой, и потовые железы получают ложные сигналы о повышении температуры, начиная активно работать. При этом человек начинает покрываться потом.

Для того чтобы человек перестал потеть, ему необходимо избегать стрессовых ситуаций. Если это невозможно, то он должен обратиться к врачу за консультацией и назначения грамотного лечения.

Если у больного гипергидрозом нервное напряжение, то врачи назначают ему пропить курс легких седативных препаратов. Как правило, они изготавливаются на растительной основе и не способны причинить вреда здоровью, конечно же,  при том условии, что у человека отсутствует аллергия на компоненты лекарства.

При наличии у человека сильного психоэмоционального расстройства, специалисты прописывают ему более серьезный курс лечения. В него входит прием антидепрессантов или транквилизаторов. При необходимости возможна госпитализация в стационар.

В заключение можно сказать, что для выбора необходимой терапии рекомендуется обратиться к врачу, так как для устранения такого симптома, как обильная потливость, нужно устранить первопричину.

Ей может оказаться тяжелое заболевание, и при неправильном лечении ситуация может только усугубиться.

Была ли статья полезной?
Оцените материал по пятибальной шкале!

Если у вас остались вопросы или вы хотите поделиться своим мнением, опытом — напишите комментарий ниже.

Что делать, если сильно потеет все тело и почему это происходит

Сильная общая потливость всего тела

При интенсивных физических нагрузках или в моменты стресса сильно потеет все тело, причины этого понятны.

В медицине, подобное явление без вышеперечисленных причин носит название — гипергидроз.

Прежде всего проблема связана с неприятным запахом, характерным для данного явления, а также непривлекательным внешним видом.

Причины общей потливости

Причины общей потливости

Различают локальное и общее потение. Первое затрагивает только некоторые части тела: голову, руки, ступни, подмышки.

Другой тип гипергидроза – генерализованный, заставляет потеть все тело одновременно и сильно. Обильное общее потоотделение может сопровождать лихорадку, что делает это явление очень опасным. Ведь судорожные состояния проявляются при некоторых инфекционных и прочих серьезных заболеваниях.

При неоднократном появлении подобных симптомов необходимо обязательно показаться врачу. Первичный гипергидроз может появиться у малой части подростков в период полового созревания. Вторичный может указывать на соматические, эндокринные, а также неврологические заболевания.

Внешние

Внешние

Большое значение имеют внешние причины, способствующие очень сильному потовыделению:

Внутренние

Внутренние

Часто обильное потоотделение является генетическим фактором. Большинство врачей с 80% уверенностью могут утверждать, что в роду у больного были люди, страдающие от подобной проблемы. Склонность к гипергидрозу имеют люди с сахарным диабетом, гипертонией, тиреотоксикозом.

Некоторые соматические заболевания и нервно-психические расстройства могут вызывать сильную потливость рук, ног или всего тела.

Современная медицина располагает большим арсеналом антибиотиков. Однако при лечении этими препаратами нередко возникают нарушения в микрофлоре кишечника, которые приводят к дисбактериозу.

Он и другие нарушения в работе желудочно-кишечного тракта: отравления, вирусные или бактериальные инфекции, вызывают очень сильное повышение температуры, интоксикацию, озноб и потоотделение всего тела. Кроме того, эти симптомы сопровождают такие болезни, как малярия, бруцеллез, заражение крови.

Для ряда заболеваний легких, а также при поражении палочкой Коха температура не бывает высокой, но больные испытывают повышенную потливость, особенно по ночам.

В период менопаузы многие женщины испытывают неприятные моменты, связанные с приливами. Подобные симптомы могут проявляться и в период беременности. Женщин бросает в очень сильный жар, и они потеют. Кардинально что-то делать в этих случаях не стоит, подобная проблема проходит с течением времени.

Однако самой распространенной причиной появления пота по всему телу являются нарушения в эндокринной системе: повышенное или пониженное содержание сахара в крови, сбои работы щитовидной железы.

Подобные симптомы могут указывать на наличие злокачественной опухоли. Коварство этого заболевания заключается в том, что до определенного этапа пациент ничего не делает для борьбы с заболеванием, человека не беспокоят боли.

При нарушении работы почек и проблемах с мочеиспусканием, тело вынуждено выводить жидкость посредством потовых желез.

Когда нужен врач

Когда нужен врач

Если обильное потоотделение вызвано внешними факторами, то особых поводов для беспокойства нет. К врачу нужно обращаться в случаях, если:

  • потоотделение настолько сильное, что намокшую одежду приходится переодевать несколько раз в день;
  • неприятный резкий запах пота мешает самому человеку и окружающим;
  • сильное потоотделение негативно сказывается на общении с людьми;
  • возникающие с появлением пота проблемы снижают качество жизни.

В этих ситуациях необходима консультация терапевта, эндокринолога и невролога.

Что можно предпринять дома

Что можно предпринять дома

До того момента как лечение принесет первые результаты, не обязательно терпеть дискомфорт от потоотделения. Можно самостоятельно облегчить самочувствие в этот период.

Самое главное тщательно соблюдать гигиену всего тела. Регулярные водные процедуры, обтирания и смена белья в течение дня уменьшат дискомфорт. Уверенность в себе уберет излишнею нервозность, что снизит потение.

Следует пересмотреть свои привычки в еде и начать придерживаться диетического питания. Стоит отказаться от острых, соленых, жирных блюд.

В одежде оказывают предпочтение натуральным тканям и свободному крою.

Советы и рекомендации

Советы и рекомендации

Современная медицина и косметология предлагают немало способов справиться с очень сильным потоотделением:

  • Ионофорез. Под воздействием слабого электрического тока прекращается интенсивная работа потовых желез. Чаще всего лечение применяется к ступням ног и ладоням. Курс составляет около полумесяца. Единственным серьезным противопоказанием является наличие кардиостимулятора у пациента.
  • Антихолинергетики. Применяются при генерализованном гипергидрозе и блокируют вещества, отвечающие за потливость. У данных препаратов существует ряд противопоказаний. Неприятными побочными эффектами может стать сухость во рту, снижение зрения и запоры.
  • Бета-адреноблокаторы. Эти препараты убирают причину, из-за которой человек сильно потеет. Лекарства снижают стрессовые факторы, но неблагоприятно влияют на женское и мужское либидо.

Хирургическое вмешательство является крайним методом, к которому прибегают редко. Исключение составляют операции на щитовидной железе, сбои в работе которой являются причиной испарины по всему телу.

Была ли статья полезной?
Оцените материал по пятибальной шкале!

Если у вас остались вопросы или вы хотите поделиться своим мнением, опытом — напишите комментарий ниже.

хорошо или плохо для здоровья?

От д-ра Меркола

Потоотделение — естественный важный процесс, призванный помочь телу не перегреваться. Но некоторых интересует, полезно ли стимулировать потоотделение, помимо регулирования температуры.

Недавно в «Нью-Йорк таймс» была опубликована статья, в которой говорилось, что «пот сам по себе не обладает никакими полезными свойствами», помимо предотвращения перегрева, но я, как и многие другие эксперты, считаю, что это очень ограниченный подход.

Почему важно потеть

У нас есть два вида потовых желез: экзокринные (которые распределяются по всему телу), и апокринные (находятся на коже головы, в подмышечной и паховой областях).

Хотя многие и относятся к ним с брезгливостью, потоотделение, вообще-то, обладает множеством полезных для здоровья и красоты свойств. Кожа — это самый крупный орган тела, который играет такую же важную роль, как и любой другой орган. Например, пот помогает телу:

  • Поддерживать надлежащую температуру и не допускать перегрева
  • Выводить токсины — это поддерживает надлежащую иммунную функцию и помогает предотвращать заболевания, связанные с токсичной перегрузкой
  • Уничтожать вирусы и бактерии, которые не могут выжить при температуре выше 37 градусов Цельсия
  • Очищать поры, что помогает бороться с черными точками и прыщами

Интересно, что у человека при рождении от 2 000 000 до 4 000 000 потовых желез, и их количество, отчасти, и определяет, насколько интенсивно человек будет потеть. Как правило, у женщин потовых желез больше, чем у мужчин, но железы у мужчин более активны и вырабатывают больше пота.

Когда температура тела поднимается, тело автоматически начинает выделять пот, выводя из потовых желез соленую жидкость, которая помогает охладиться.

Этот процесс контролируется автономной нервной системой, которой вы не можете управлять сознательно. Однако вызвать потоотделение могут некоторые эмоции, такие как тревога, гнев, смущение или страх.

Поскольку физические упражнения повышают температуру тела, то потоотделение, связанное с упражнениями, говорит о том, что вы усердно трудитесь и получаете максимально возможную пользу от выполнения упражнения. Но пот и сам по себе может быть полезен.

Благодаря антимикробным свойствам, потоотделение борется с кожными инфекциями и уменьшает камни в почках

Дермцидин — это антимикробный пептид широкого спектра действия, который выделяется экзокринными потовыми железами и секретируется с потом. Как показывают исследования, у здорового человека потоотделение уменьшает количество жизнеспособных бактерий на поверхности кожи, что снижает риск кожных инфекций.

По сути, в одном из исследований высказывается предположение, что у людей с атопическим дерматитом и периодически возникающими бактериальными или вирусными кожными инфекциями в составе пота может отсутствовать дермцидин, а это может нарушать врожденную систему защиты в коже.

Исследования показали также, что у людей, которые занимаются спортом и, следовательно, больше потеют, снижен риск образования камней в почках. Одной из причин этого может быть то, что с потом выводится больше соли — таким образом, она не оседает в почках и не образует там камни. Кроме того, люди, которые больше потеют, склонны пить больше воды — а это еще один способ снизить риск образования камней в почках.

Пот помогает очистить тело от токсинов

Кожа — это основной орган выведения отходов, но не все люди потеют регулярно. Вот почему постоянное применение сауны, вызывающей потоотделение, медленно восстанавливает выводящую функцию кожи и помогает значительно снизить нагрузку токсинами.

Современная медицина преуменьшает значение потоотделения как формы детоксикации, но в этом качестве потоотделение высоко ценилось еще с древних времен. По данным систематического обзора, опубликованного в «Вестнике охраны окружающей среды и здоровья населения»:

«Потоотделение уже давно считается укрепляющим здоровье — не только как сопутствующее упражнениям, но и благодаря воздействию тепла. К таким распространенным по всему миру традициям и обычаям относятся римские ванны, парные аборигенов, скандинавские сауны (сухое тепло; относительная влажность 40%-60%), а также турецкие бани (с паром)».

Авторы обзора установили, что с потом выводятся такие токсины, как мышьяк, кадмий, свинец и ртуть. Отмечается, что:

«По данным наблюдений, потоотделение не только усиливает выведение данных токсичных элементов, но и способно увеличить объем выведения различных токсических веществ, как это наблюдалось у работников аварийно-спасательных служб в Нью-Йорке, а также, в частности, особенно стойких антипиренов и бисфенола-А. … Оптимизация потенциала потоотделения в качестве терапевтического механизма выведения заслуживает дальнейшего изучения».

Исследователи отмечают следующие перспективные свойства пота в дезинтоксикации:

  • Пот может быть важным средством выведения кадмия, если человек подвергся его воздействию на высоком уровне
  • Применение сауны в целях стимулирования потоотделения является терапевтическим способом выведения следов токсичных металлов
  • Стимулирование потоотделения должно быть первоначальным и предпочтительным лечением пациентов с повышенным уровнем ртути в моче

Потоотделение поможет телу избавиться от бисфенола-А (БФА) и фталатов

БФА — один из наиболее распространенных химических загрязнителей в XXI веке. БФА — это  эндокринный разрушитель. Это означает, что он имитирует или нарушает функции гормонов организма и «разрушает» эндокринную систему. Железы эндокринной системы и выделяемые ими гормоны играют важную роль в регулировании настроения, роста и развития, функции тканей, обмене веществ, а также половых функций и репродуктивных процессов.

Наибольшее беспокойство вызывает воздействие БФА на самых ранних этапах жизни, еще во время внутриутробного развития. Это воздействие может привести к хромосомным ошибкам в развивающемся плоде, что приводит к спонтанным выкидышам и генетическим порокам. Но не менее убедительны и доказательства воздействия этих химикатов на взрослых и детей, у которых они вызывают снижение качества спермы, раннее половое созревание, стимулирование развития молочной железы, нарушение репродуктивных циклов и дисфункцию яичников, рак, сердечно-сосудистые заболевания и много других проблем со здоровьем.

Исследования показали, что БФА часто обнаруживается в человеческом поте, иногда даже в том случае, когда его не находят в анализе крови или мочи. Авторы приходят к выводу о том, что, во-первых, анализ пота может служить инструментом мониторинга бионакопления БФА, а, во-вторых, стимулирование потоотделения может стать эффективным методом выведения этого широко распространенного токсина.

Кроме того, было обнаружено, что стимулирование потоотделения помогает вывести из организма еще одно широко распространенное в окружающей среде химическое вещество — фталаты, включая особенно токсичный ДЭГФ. На данном этапе трудно сказать, сколько именно токсичных элементов выводится с потом, но исследования указывают на большое количество.

В ходе еще одного исследования, посвященного вопросу о роли потоотделения как формы выведения токсичных веществ, было установлено, что многие токсичные элементы выводятся преимущественно с потом. Исследователи заключают:

«У некоторых участников в составе пота легко идентифицировались токсичные элементы, которые, предположительно, сохраняются в тканях и не обнаруживаются в сыворотке крови. Стимулирование потоотделения, как представляется, является эффективным методом выведения из человеческого организма многих токсичных элементов. Биомониторинг токсичных элементов с помощью анализа крови и/или мочи может давать заниженные показатели реальной токсической нагрузки на организм. Анализ пота следует рассматривать в качестве дополнительного метода мониторинга бионакопления токсичных элементов в организме человека».

Интересно, что обильное потоотделение может, на самом деле, уменьшить запах тела. Запах грязного тела связан с выводимыми из организма токсинами — он не является вашим «естественным» запахом. Если вы ведете «чистый» образ жизни, то есть, такой, в котором вы в минимальной степени подвержены воздействию токсинов из пищи и окружающей среды и, следовательно, у вас низкая токсичная нагрузка, ваш пот почти не будет иметь запаха.

Как безопасно попотеть

Практически любой тип интенсивных упражнений вызывает потоотделение, а занятия в тёплое время года (или в натопленном помещении, например, в бикрам йога) заставляют потеть еще больше. Кроме того, потоотделение можно вызвать с помощью сауны — традиционной или инфракрасной. Инфракрасные сауны — великолепный вариант, они помогут значительно ускорить процесс детоксикации.

В них ткани прогреваются на несколько сантиметров вглубь, что усиливает процесс естественного метаболизма. К тому же, это улучшает кровообращение и помогает насыщать ткани кислородом.
Разница между инфракрасной сауной и традиционной финской сауной заключается в том, что последняя прогревает снаружи внутрь, как в духовке.

Инфракрасная сауна прогревает изнутри, повышая температуру тела — это приводит к тому, что потоотделение начинается с более глубоких слоев, а пот становится более очищающим. Говорят, что в инфракрасной сауне выделяется пот, который на 20 процентов состоит из токсинов, а в традиционной сауне токсины составляют лишь три процента в составе пота.

Имейте в виду, что в результате потоотделения, особенно обильного, организм теряет ценную жидкость и электролиты. Если вы сильно потеете, следите за тем, чтобы поддерживать соответствующий уровень увлажнения и восполнять потерю электролитов естественным путем — пейте кокосовую воду или воду с гималайской солью. Добавьте четверть чайной ложки гималайской соли в 3,5 л чистой отфильтрованной воды. 

Отчего человек сильно потеет 🚩 как сильно не потеть 🚩 Здоровье и медицина 🚩 Другое

Избыточное потоотделение: косметический дефект или признак заболевания?


Большое количество пота с неприятным запахом портит одежду и развивает чувство неуверенности в себе. Причина усиленного потоотделения не всегда кроется в плохой гигиене тела.
Проблему сильной потливости невозможно решить обычными дезодорантами, поскольку они только скрывают неприятный запах, не оказывая влияния на сам процесс потоотделения.
Часто оно является следствием гипергидроза, что указывает на серьезные отклонения в здоровье.

Причинами потения могут быть такие факторы, как:
• высокая температура окружающей среды;
• физические нагрузки;
• психо-эмоциональное напряжение.

По мере вступления в действие хотя бы одного из факторов потовые железы начинают выделять свой продукт – жидкость, состоящую из воды, солей, мочевины и других веществ. Как только пот выделяется на поверхность кожи, он тут же соединяется с секретом сальных желез. Таким образом, состав пота определяется интенсивностью его выделения и веществами, содержащимися в крови. Вместе с потом из организма выводятся многие вредные вещества. Чтобы ускорить процесс самоочистки организма, можно посетить баню или сауну.

Влияет ли избыточный вес на интенсивность потения?


Для тучных людей вопрос сильного потения стоит более остро, чем для людей с нормальным весом. Особенно докучает им потливость подмышек и других участков тела с естественными складками кожи. Потеть могут ладони и стопы.
Справиться с проблемой потных ладоней можно, ежедневно ополаскивая их раствором. Готовят его из 1 чайной ложки соли, растворенной в стакане кипятка.

Резкий навязчивый запах пота вызывает раздражение окружающих и насмешки в сторону потеющего. Досаждает и пачкание одежды разводами пота красного, желтого, синего и зеленого оттенков. Объясняется это выделением красящих веществ в ходе процесса обмена веществ в организме.

Отчего еще может развиться сильная потливость?


Среди прочих причин, по которым человек может сильно потеть, стоит отметить такие серьезные патологии, как:
• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• сбои в работе эндокринной системы;
• дисфункция почек;
• туберкулез и пр.

Кроме того, усилению проявлений гипергидроза способствует ношение синтетической одежды и употребление острых блюд в больших количествах.

Как справиться с проблемой сильной потливости в домашних условиях


Общеукрепляющие ванны, принимаемые в течение 30 минут, улучшают состояние организма и очищают кожу с приданием ей упругости. Для приготовления ванн пользуются отварами дубовой коры или настоем шалфея.

50 г дубовой коры можно соединить с 200 г овсяной соломы и залить полученный сбор ведром воды. Доведя состав до кипения, ему необходимо дать настояться в течение получаса. Важным условием выполнения процедуры является предварительное обмывание тела, а после ванны ополаскиваться не рекомендуется.

Очень сильная потливость всего тела

Выделение пота – это естественная реакция организма на перегрев. Потливость при увеличении температуры окружающей среди, интенсивной физической активности, нервном напряжении и волнении – норма. Таким способом организм спасается от перегрева, так как при испарении пота наблюдается охлаждение поверхности кожи и уменьшение температуры. В некоторых случая сильное потоотделение – это симптом серьезных заболеваний, которые требуют адекватной медикаментозной терапии.

Виды гипергидроза

виды гипергидроза

Обильное потоотделение бывает локальное (местное или ограниченное), когда у человека потеет только лицо и голова, либо потеют нижние и верхние конечности – ладошки, стопы, подмышечные впадины.

Генерализованная форма представлена сильной потливостью всего тела. Обычно такая картина наблюдается при инфекционных и лихорадочных патологиях. Для установления точной причины необходима глубокая диагностика.

Гипергидроз бывает вторичной и первичной природы. Во втором случае наблюдается в пубертатный период в подростковом возрасте, диагностируется примерно у 1% процента людей; вторичный гипергидроз – симптом множества болезней соматического, эндокринного, неврологического происхождения.

По степени тяжести гипергидроз классифицируется:

  • Легкий вид, когда потоотделение практически не доставляет дискомфорта человеку, а пятна пота на одежде не более 10 сантиметров;
  • Средний вид характеризуется крупными каплями пота, присутствует резкий запах, а величина пятен до 20 сантиметров;
  • Тяжелый вид сопровождается «градом» пота, влажные пятна свыше 20 см.

К сведению, при потоотделении у каждого человека ощущается запах различной интенсивности. На выраженность «аромата» влияют токсичные вещества, от которых освобождается тело посредством потовых желез, а также бактерии, которые проникают снаружи и способствуют разложению белковых составляющих пота.

Причины местного потоотделения

Практика показывает, что локальная форма гипергидроза носит семейный характер. Выделяют несколько разновидностей сильной потливости, которая ограничивается определенными участками кожного покрова.

Вкусовой гипергидроз – потоотделение, связанное с приемами пищи

потоотделение, связанное с приемами пищи

Этот вид патологического состояния возникает вследствие потребления определенных продуктов питания. К ним относят горячие напитки – черный чай, кофе, жидкий шоколад; острые блюда, приправы, соусы и пр.

Потливость при такой форме концентрируется на лице, в частности, в большинстве случаев пот скапливается на верхней губе и на лбу. Этиология обусловлена тяжелыми вирусными, инфекционными и бактериальными патологиями слюнных желез либо оперативным вмешательством на оных.

Рекомендуем к прочтению:

Идиопатический гипергидроз

идиопатический гипергидроз

Очень сильное выделение пота связано с высоким тонусом парасимпатического отдела центральной нервной системы. В большинстве случаев такая форма диагностируется в возрасте 15-30 лет. Сильное выделение пота проявляется на ладонях и подошвах. Иногда патология нивелируется самостоятельно без применения лекарственных средств.

Отмечается, что болезни более подвержены женщины, что основывается на постоянных гормональных перестройках в организме – пубертатный период, время вынашивания ребенка, родовая деятельность, климакс.

Стоит знать: мужчинам, которые занимают спортом минимум три раза в неделю, рекомендуется дополнительно принимать препараты магния. Исследования показывают, что усиленное потоотделение вследствие тренировок снижает концентрацию магния в крови до критической отметки, что приводит к упадку сил, сбоям в работе сердечно-сосудистой системы.

Причины сильной потливости ног

причины сильной потливости ног

Потливость ног встречается достаточно часто. Проблема не угрожает здоровью, однако доставляет массу дискомфорта пациентам, так как сопровождается неприятным запахом, который от окружающих не скрыть.

Причины повышенной потливости ног:

  1. Слишком плотная обувь, толстые носки из синтетического материала, вследствие чего нарушается процесс испарения пота из-за плохой вентиляции.
  2. Длительная ходьба.
  3. Некоторые хронические заболевания.

При отсутствии лечения на фоне отсутствия кислорода и повышенной потливости присоединяется бактериальная инфекция, что приводит к осложнениям. Могут появляться ранки, трещинки и волдыри.

Генерализованное повышенное потоотделение: причины и факторы

Медицинские специалисты утверждают, что причины сильной потливости всего тела в 85% случаев обусловлены генетической предрасположенностью. К патологиям, которые носят семейный характер, относят сахарный диабет, гипертоническую болезнь, тиреотоксикоз.

При повышенной потливости могут подозреваться соматические заболевания, нервные и психические патологии. Нередко гипергидроз является следствием приема некоторых лекарственных препаратов. После антибактериальной терапии может возникнуть дисбактериоз кишечника, который проявляется обильным выделением пота.

Инфекционные болезни и отравления

Практически все острые и хронические патологии вирусного либо бактериального типа, отравления (пищевые либо токсические) провоцируют увеличение температуры тела, как следствие, наблюдается сильный озноб и потливость. Бруцеллез, малярия и др. болезни сопровождаются гипергидрозом.

Рекомендуем к прочтению:

Эндокринные расстройства

эндокринные расстройства

Такие болезни как сахарный диабет любого типа, тиреотоксикоз, гипогликемическое состояние, помимо основной симптоматики проявляются обильным потовыделением. Нередко страдают гипергидрозом женщины во время климакса, вынашивания ребенка. По статистике генерализованная форма наблюдается у 60% больных с нарушением функциональности гипофиза.

Другие причины

В медицинской практике выделяется множество причин повышенной потливости всего тела и в большинстве случаев они являются симптомом какого-либо заболевания, порой выступают единственным признаком, позволяющим заподозрить сбой в работе всего организма.

Патологические состояния, приводящие к повышенному выделению пота:

  • Потливость при онкологических болезнях часто сопровождается слабостью и общим недомоганием. Появлением лимфом, развитие болезни Ходжкина дополняется лихорадкой, скачками температуры тела, высокой степенью утомляемости. Человек обильно потеет днем и ночью;
  • При нарушении работы почек выявляется расстройство процессов образования и естественной фильтрации урины, поэтому организм человека старается избавиться от лишней жидкости посредством потовых желез;
  • Поражения ЦНС. К ним относят неврологические расстройства, заболевание Паркинсона, инсульт, повреждения нервных корешков;
  • Вегето-сосудистая дистония характеризуется множеством клинических проявлений, одним из которых выступает генерализованная потливость;
  • Расстройства психосоматического характера развивается вследствие хронического стресса, нервной перегрузки, депрессивного синдрома, агрессии. Все эти состояния дают толчок к гиперактивности симпатического отдела нервной системы, что приводит к гипергидрозу;
  • Сильная боль приводит к выделению холодного пота.

Провоцируют обильное потоотделение некоторые медикаменты – инсулин, анальгетики (Морфин), Аспирин, противорвотные средства – при передозировке либо на фоне продолжительного применения.

Терапия повышенной потливости

терапия повышенной потливости

Для определения причин патологического состояния нужно обратиться к медицинскому специалисту. После проведения диагностики, лечащий врач расскажет, что делать, как лечить имеющуюся проблему.

Факт: сильная потливость может быть физиологической особенностью человека, которая не представляет угрозы для жизни, однако вызывает значительный психологический дискомфорт. Единых критериев оценки нет, как и не существует приспособлений, определяющих потоотделение в соответствии с нормой или патологией. Поэтому говорить о гипергидрозе как о болезни необходимо в том случае, когда потение негативно влияет на качество жизни человека.

Если гипергидроз – это следствие какой-либо патологии, то терапия направлена ее искоренение, соответственно, устранив первоисточник, удается избавиться от его симптома.

Когда гипергидроз предстает самостоятельной болезнью, то для смягчения его проявления предлагаются следующие способы терапии:

  1. Применение антиперспирантов. Хорошие средства – это (результативность до 10 суток), «Dry Dry» (флакона хватает на 6 месяцев).
  2. Консервативное лечение. Используются лекарственные средства с добавлением белладонны (Беллоид). Красавка помогает сократить выработку пота, не приводит к зависимости. Для местной терапии применяют Формагель.
  3. Успокоительная терапия помогает нормализовать эмоциональный фон, вследствие чего снижается потоотделение. Рекомендуют настойки на основе валерианы, пустырника; занятия йогой, медитация.
  4. Физиотерапевтические манипуляции. К ним относят ванны с добавлением лекарственных трав, электрофорез, электросон и пр.
  5. Лазер помогает вылечить повышенное потение подмышек. Процедура способствует разрушению до 70% потовых желез.
  6. Инъекции ботокса помогают сократить выделение пота посредством длительного блокирования нервных окончаний потовых желез.

Медицинские манипуляции как лазер и ботокс – крайние меры, применяются только в тех случаях, когда другие способы не дали положительного результата. Данные способы активно рекламируются, но имеют много противопоказаний, способны привести к отдаленным негативным последствиям.

Выделение пота является естественным процессом очищения всего организма, что способствует выведению токсичных веществ. Вмешательство в естественные реакции может быть небезопасно, что приведет к различным осложнениям в ближайшем будущем.

Повышенная потливость всего тела у женщин: причины, лечение

Повышенная потливость называется медицинским понятием — гипергидроз. Существует несколько видов и тяжестей течения этого состояния. Чрезмерное потоотделение в редких случаях является самостоятельной патологией, часто природа расстройства физиологическая. В остальном это симптом определенной болезни. Таковы результаты последних исследований. Гипергидроз излечим вне зависимости от вида и первопричины возникновения. Для этого существует широкий выбор консервативных и радикальных методов.

Чрезмерный пот, как недуг,  может быть локальным или поражать всё тело.

Виды гипергидроза

Согласно общей классификации различают такие критерии разделения патологии на виды:

  • По степени тяжести различают:
    1. легкую форму, когда потоотделение доставляет минимум дискомфорта, а потные пятна не превышают 10 см в диаметре;среднюю форму, когда различимы резкий запах, видны крупные капли пота, а величина потного пятна достигает 20 см;
    2. тяжелый гипергидроз, когда пот стекает «градом», а влажные пятна на одежде имеют диаметр более 20 см.
  • По месторасположению различают:
    1. локальный, когда потеет определенный участок тела: подмышки, ладони, ступни, лицо;
    2. генерализованный, когда потеют все части тела.

  • По причинным факторам:
    1. первичная патология, если повышенная потливость является следствием врожденных особенностей физиологического строения потовых желез;
    2. вторичная патология, когда чрезмерное потоотделение вызвано другой, более тяжелой болезнью;
    3. компенсированная патология, когда потоотделение спровоцировано ранее перенесенными операциями на определенном участке тела.
Вернуться к оглавлению

Причины возникновения

Сильная потливость всего тела у женщин обычно вызвана другой патологией. Причины появления равномерного выделения больших количеств пота существует множество. Ниже приведены некоторые из них.

Вернуться к оглавлению

Патологии в эндокринной системе

Заболевания эндокринной системы могут серьезно повлиять на потливость.

Специалисты области выделяют три самые распространенные причины повышенной потливости всего тела следующие:

  1. Базедова болезнь или зоб. Состояние характеризуется гиперфункцией щитовидной железы, которая начинает производить больше требуемого количества специфичных гормонов. При этом увеличивается щитовидка. Помимо обильного потоотделения человек страдает от повышенной плаксивости, частой смены настроения, учащенного сердечного ритма.
  2. Сахарный диабет. Болезнь связана с колебаниями уровня инсулина в крови. Отличается тем, что чрезмерная потливость наблюдается в верхней части тела при сильной сухости ног, особенно ступней.
  3. Акромегалия. Заболевание характеризуется повышенной выработкой гормона роста. Чаще такой гормональный сбой вызван появлением опухоли в гипофизе.
Вернуться к оглавлению

Женские болезни

У женщин чрезмерная потливость всего тела связана с колебаниями уровня половых гормонов, что может быть вызвано разными состояниями. Основные примеры приводят гинекологи-эндокринологи:

  1. Острое воспаление придатков. Болезнь сопровождается жаром и сильным выделением пота.
  2. Климакс. Происходит гормональная перестройка организма женщины со спадом половой активности. Из-за недостатка главного женского гормона — эстрогена и других — появляются приливы жара, излишней потливости. Состояния могут повторяться до 20 раз в сутки.
  3. Беременность, роды и лактация. Наиболее серьезные изменения в гормональном фоне происходят за 9 месяцев вынашивания ребенка. У каждой женщины проявляется по-разному. Также отличается обильность выделения пота. Состояние восстанавливается самостоятельно, поэтому лечение не требуется.
  4. Опухоли матки, яичников. Активное выделение пота является практически единственным симптомом ранней стадии.
Вернуться к оглавлению

Опухоли

Потливость может стать симптомом новообразований в организме.

Ранняя диагностика развития опухолевых процессов затруднена из-за отсутствия симптомов. Но беспричинная повышенная потливость во всем теле и жар являются сигналом об опухоли в лимфатической системе, раке прямой кишки или надпочечников, говорят специалисты-онкологи.

Вернуться к оглавлению

Генетические патологии

Такие болезни встречаются крайне редко. Самым известным является заболевание Райли-Дея, которое сопровождается повышенным потоотделением, отсутствием вкуса, нечувствительностью к боли, эмоциональной нестабильностью. Патология относится к наследственным. Чтобы вовремя обнаружить нарушение, нужно пройти генетическое тестирование, подсказывает д. м. н. В. Л. Ижевская здесь.

Вернуться к оглавлению

Сердечная дисфункция

Сильное выделение пота вместе с острой грудной болью с отдачей в левую руку, внезапной слабостью возникают при болезнях сердца, особенно при инфаркте миокарда. Причиной гипергидроза может стать резкое падение давления. Это состояние еще называют коллапсом, требующим обязательного лечения. Также кардиологи отмечают, что состояние резкого усиления потливости характерно гипертоническому кризу, что может закончиться инсультом, инфарктом.

Вернуться к оглавлению

Расстройства нервной системы

Невропатологи выявили, что чаще всего гипергидроз возникает во время сильного стресса, депрессии, нарушений психоэмоциональной стабильности. В таком состоянии даже малейшее волнение становится первопричиной излишнего потения.

Вернуться к оглавлению

Абстинентный синдром

Алкоголь, наркотики, как и их резкая отмена, вызывают постоянное потение. Дополнительно возникают мышечные боли, ломота во всем теле, бессонница, нервозность.

Вернуться к оглавлению

Острое отравление

Отравиться человек может:

  • фосфороорганическими соединениями, входящими в состав инсектицидов для обработки плодоносных деревьев и растений от насекомых;
  • некачественной пищей;
  • бытовыми химикатами при случайном заглатывании или вдыхании их паров.

Избыточная потливость в этом случае сопровождается дополнительными симптомами, такими как:

  • учащенный пульс;
  • спазм глазных мышц;
  • падение давления;
  • обильное слюнотечение, слезотечение;
  • сильные судороги, мигрень.
Вернуться к оглавлению

Диагностика

Только при комплексном обследовании организма можно поставить правильный диагноз.

Так как причин возникновения повышенной потливости много, применяется ряд диагностических процедур. Дополнительно назначаются консультации терапевта, кардиолога, эндокринолога, невропатолога, токсиколога, онколога. Причина избыточной потливости определяется комплексом мер, в который входит:

  1. осмотр пациента участковым врачом;
  2. составление анамнеза;
  3. сдача общих анализов крови, мочи, кала для общей оценки работоспособности организма;
  4. специфичные анализы крови: на онкомаркеры, антитела к ВИЧ, гепатиту; на биохимический состав; на содержание глюкозы.

Дополнительно могут назначаться инструментальные методики (УЗИ, рентген, КТ, МРТ, эндоскопия) в зависимости от общих показателей и клинической картины основной патологии, стадии и формы, первопричины усиленной выработки пота.

Вернуться к оглавлению

Если причины активного выделения пота неизвестны

Иногда по результатам лабораторных анализов и инструментальных обследований причины повышенной потливости не получается выявить. В этом случае речь идет об эссенциальном гипергидрозе, появившимся самостоятельно. Характеризуется такая патология возникновением в определенных зонах, то есть с локальным выделением пота под мышками, в ладонно-подошвенной зоне, на лице. Лечение направлено на устранение потливости за счет купирования гиперфункции потовых желез.

Вернуться к оглавлению

Лечение

Лечение подбирается индивидуально для каждого пациента.

Курс лечения подбирается для каждого индивидуально. Но чтобы быстрее избавиться от проблемы, следует выполнять следующие требования:

  • ежедневный душ;
  • регулярные обтирания увлажненным полотенцем;
  • частая смена комплектов вещей;
  • предпочтение натуральных тканей синтетике в обуви, одежде, нательном белье и постельных принадлежностях;
  • соблюдение диеты с исключением жирного, острого, горячего, специй, кофе, шоколада, крепкого чая, газировок, алкоголя.
Вернуться к оглавлению

Антиперспиранты

Эта группа косметических продуктов действует непосредственно на потовые железы в подмышках, сужая их протоки, чем уменьшает количество выделяемого пота. Антиперспиранты бывают жидкими, твердыми или аэрозольными.

Постоянная потливость снимается действием таких активных веществ, как алюминиевый хлорид или хлоргидрат. Более эффективно устраняет повышенное потоотделение комбинированный препарат на основе алюминия с цирконием. Но они блокируют работу потовых желез, а количество выделяемого пота остается прежним.

Многочисленные научные исследования и тестирования показали, что более мягким является средство с дифеманил метилсульфатом, которое предупреждает подачу импульсов к центрам продукции пота, чем сокращает его объемы. Средства характеризуются длительным эффектом (до суток), но их следует использовать осторожно при чувствительной коже и кратковременно, чтобы не спровоцировать отек.

Вернуться к оглавлению

Медикаментозная терапия

Лекарственные средства применяются только в том случае когда другое лечение не помогает.

Если человек не избавится от постоянной потливости немедикаментозными средствами, следует выбрать подходящую терапевтическую альтернативу. Лекарственными средствами борьбы с повышенной потливостью являются:

  • успокоительные или седативные препараты, направленные на устранение психоэмоциональных нарушений;
  • физиотерапевтический метод — ионофорез, очищающий поры кожи с улучшением работы пото- и жировыделительных желез;
  • ЗГТ, предназначенная для нормализации гормонального фона при недостаточной выработки этих активных веществ организмом.

Дерматокосметологи центра лазерной и эстетической медицины отмечают эффективность и длительность сохранения результата таких методик:

  • хирургическая операция — эндоскопическая симпатэктомия, назначаемая для устранения дисфункций, затронувших симпатическую вегетативную ветвь нервной системы;
  • уколы «Ботокса», позволяет избавиться от выделения сильного пота путем блокировки работы железистых каналов и центров потовой секреции;
  • кюретаж аспирационного, лазерного, ультразвукового типа — методы, позволяющие избавиться от активного выделения пота навсегда;
  • липосакция аксиллярных зон, применяемая к полным людям.
Вернуться к оглавлению

Народные способы

Народные средства не имеют побочных эффектов и справляются с потливостью не хожу медикаментов.

Действенные рецепты нетрадиционной медицины, купирующие повышенное потоотделение, представлены ниже:

  • Для решения проблемы в подмышечной зоне подходит настойка на хвоще. Готовится средство из измельченного растения и спирта, которые берутся в пропорции 1 к 10. Настойка отстаивается 14 дней. Хвощ можно заменить грецкими орехами.
  • При активном выделении пота на лицевой части рекомендуются умывания свежим некипяченым молоком или крепкой заваркой на черном чае. После омовения кожа лица должна обсыхать естественным путем.
  • Для устранения излишней потливости ног воспользуйтесь ванночками на отваре коры дуба, обтираниями содовым раствором (5 г вещества в 250 мл кипятка).
  • Проблему с повышенным потоотделением на ладонях можно решить обтираниями лимонным соком или долькой, борным спиртом.
  • Экпресс-средство, позволяющее снизить активное выделение пота по всему телу, — отвар на мяте, которым можно ополаскиваться после омовения в душе.
Вернуться к оглавлению

Общие рекомендации и профилактика

Профилактические мероприятия, позволяющие снизить дискомфортные ощущения при потении, заключаются в выполнении таких требований:

  • Регулярное проветривание помещения, в котором находится больной, с поддержанием терпимой прохлады.
  • Предпочтение натуральным тканям в одежде, нательном и постельном белье с одеялом по сезону.
  • Отказ от плотного ужина перед сном. Соблюдение питательной и витаминизированной, но щадящей диеты.
  • Следование правилам личной гигиены. Принимать душ дважды в день. В течение дня периодически обтираться увлажненным полотенцем и чаще сменять одежду.
  • Предпочтение обуви по сезону, соответствующего размера с пошивом из натуральных материалов.
  • Устранение отрицательного воздействия стрессов. Для улучшения самоконтроля рекомендуются занятия йогой и медитацией.
  • Отслеживание собственного веса. Регулярные занятия спортом.
  • Контроль обмена веществ.
Вернуться к оглавлению

Прогноз

Если повышенная потливость возникла самостоятельно без признаков других серьезных патологий, прогноз благоприятный. Когда использования антиперспирантов недостаточно, требуется обращение к врачу, чтобы не запустить дисфункцию в эндокринной системе или нарушения обменных процессов. Исход вторичного гипергидроза зависит от степени и формы течения основного заболевания.

Климактерический гипергидроз завершается после нормализации гормонального фона женщины, что достигается за счет грамотного подбора ЗГТ. Проблемы с активным выделением пота на фоне беременности и лактации решаются сами собой по истечению определенного периода времени и не требуют вмешательства.

 

Leave a Reply

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

2021 © Все права защищены.