Почему дергается нижнее веко правого глаза: что делать в домашних условиях и на работе, выявляем причину тиков, лечение народными и медицинскими способами – Дергается нижнее веко правого глаза

Что делать если дергается нижнее веко левого или правого глаза: причины и симптомы

Подергивание (нервный тик) нижнего века левого или правого глаза называют миокимией век, которое проявляется в непроизвольном сокращении одной или группы мышц. Чаще такое явление не представляет опасности для здоровья человека, но приносит определенный дискомфорт в повседневной жизни.

Как распознать нервный тик?

Анатомически сложилось так, что лицу досталось большое количество мышечных волокон, самым слабым из которых является глазная мышца. По этой причине любые нарушения в работе ЦНС отражаются именно на ней.

Симптоматически подергивание нижнего или верхнего века проявляются в частых, коротких и периодических сокращениях мышц. Простыми словами это можно описать так: мышца сокращается быстро, не дольше секунды, но через определенный временной промежуток опять следует сокращение.

Очень частое сокращение глазной мышцы, количество повторов которого невозможно сосчитать, называют тикозной бурей.

В некоторых случаях, помимо подергивания нижнего века, наблюдают ряд других неспецифических признаков:

• непроизвольное сокращение других мимических мышц лица;
• непроизвольные движения: щелканье пальцами, сжимание ладони в кулаки, скрипение зубами;
• выкрикивания, покашливания или звуки, схожие с собачьим лаем (вокальный тик).

При этом подергивание может проявляться сразу на обоих глазах одновременно и генерализованно (с сокращением группы мышц), но самый же распространенный — локальный тик одного из глаз. Чаще патологическому явлению подвергается верхнее веко из-за большей иннервации, в отличие от нижней части глаза, которая в меньшей степени снабжена нервными окончаниями.

Почему появляется тик и этиология его происхождения

В медицинской практике нервный тик называют разновидностью гиперкинеза, возникающим по ошибочной команде, посланной головным мозгом. То есть подергивание нижнего или верхнего века фактически представляет собой сбой в функционировании ЦНС и головного мозга.

Причины такого явления обусловлены этиологией тика, которую условно разделяют на разновидности:

1. Первичный тик — может встречаться и в раннем детском возрасте, причинами которого могут послужить психологические травмы. Такое подергивание проходит так же внезапно, как и появилось.
2. Симптоматическое подергивание века называют вторичным тиком и проявляется он зачастую как следствие черепно-мозговых травм или серьезных органических повреждений мозга (инсульт, менингит и прочие).
3. Наследственная миокимия проявляется в виде синдрома Туррета из-за поражения ЦНС. Диагностируется болезнь по характерным признакам и предусматривает определенную схему лечения.
4. Подергивание как следствие других синдромных патологий с дисфункцией мозговой активности (паркинсонизм, хорея Гентингтона и прочие).
5. Появление тиков как следствие влияния внешних факторов и образа жизни: стрессы, переутомление, неправильное питание, аллергические проявления, прием ряда медикаментозных препаратов.

ОМедиками выдвинута теория о появлении нервных тиков по причине повышенной чувствительности рецепторов, которые посылают ложные сигналы мозгу о необходимости сокращения глазной мышцы.

Этиология появления подергиваний верхнего или нижнего века дает понять, что тик — это не самостоятельная болезнь, а лишь признак более опасных заболеваний и нарушений в работе организма.

Наиболее частые причины появления подергиваний

Описанные выше первичная, вторичная и наследственная миокимия появляются намного реже, в отличие от других причин. Чаще же нарушения в работе головного мозга и ЦНС обусловлены повседневными факторами современной жизни человека. Почему же каждый из нас хотя бы раз ощущал, что подергивается правый или левый глаз?

В народе существует примета, почему дергается нижнее веко левого глаза или правого: если дергается левое веко — будут слезы, если же правое — жди удачи.

Причины явления кроются в следующих факторах:

• Стресс — бич современного общества, который у каждого человека проявляется индивидуально: от «тихого» подергивания глаза до нервного срыва, истерик и депрессии.
• Переутомление глаз и глазной мышцы — второй по частоте проявления фактор, провоцирующий подергивание. Частое и длительное сидение за компьютером, просмотр телевизора, ношение очков и контактных линз существенно напрягают глаза и глазные мышцы. Сюда же относятся и нарушения режима «работа-отдых».
• Недостаточное увлажнение глаз. У пожилых людей сухость возникает как следствие возрастных изменений в организме, среди молодых людей — из-за напряженной работы и редкого моргания.
• Перенесенные заболевания ОРВИ, ОРЗ, гриппа и прочих инфекций. В таком случае подергивание может быть обусловлено возникшим осложнением после болезни, например, конъюнктивитом или блефаритом.
• Чрезмерное употребление бодрящих и алкогольных напитков. Это своеобразная цепная реакция: недосыпы и стрессы требуют от организма отдыха или стимуляции активности, которые среднестатистический человек «добирает» энергетиками, кофе и алкоголем.
• Несбалансированное меню также провоцирует появления тика. Однообразная еда и ограниченны набор пищевых продуктов провоцируют развитие авитаминоза. В частности, для правильного функционирования мышц, необходимы постоянные запасы магния, кальция и калия. Если же организм не получает необходимую суточную дозу этих микроэлементов, нарушение мышечной функции может проявиться в виде тика.
• Аллергия. Частыми спутниками аллергических проявлений выступают зуд, жжение, отечность глаз и слезотечение. на фоне таких неприятных признаков происходит непроизвольное сокращение глазных мышц.
• Лицевой гемиспазм или нистагм — нечастые причины возникновения тиков. В случае нистагма происходит колебание глазного яблока, что провоцирует напряжение окологлазной мышцы. Гемиспазм же характеризуется поражением лицевого нерва.

Несмотря на кажущуюся «безобидность», перечисленные выше факторы требуют внимания и соответствующей терапии. В противном случае, на фоне постоянных стрессов и переутомлений могут развиться более серьезные неврологические и психологические проблемы со здоровьем.

Что предпринять?

Что делать, если дергается нижнее веко? В первую очередь рекомендуют обратиться к врачу для выявления первоисточника развития патологии. Особенно это касается тех случаев, когда тик наблюдается постоянно и в течение длительного промежутка времени. Такое проявление свидетельствует о серьезных проблемах неврологического или психологического характера и требует незамедлительного лечения.

Лечение расписывает врач-невролог, исходя из проблемы, спровоцировавшей подергивание века. Чаще в стандартную терапевтическую схему включают препараты и процедуры, которые способствуют общему расслаблению организма, снятию напряжения и переутомления.

Попытаться устранить дискомфортное проявление без обращения к врачу тоже можно, для этого нужно придерживаться следующих правил:

• отказаться от вредных привычек;
• вести умеренно активный образ жизни или заняться необычным видом спорта;
• выделить время на интересное хобби, приносящее удовольствие;
• грамотно соблюдать режим работы, отдыха и сна, чаще бывать на природе;
• проводить меньше времени за монитором, а при невозможности устранения — каждые полчаса-час делать пятиминутные перерывы, отведенные на гимнастику и отдых для глаз;
• сбалансировать и обогатить рацион полезными продуктами;
• принимать витаминные комплексы в период межсезонья.

Дать разгрузку нервной системе помогут также массажи, расслабляющие ванны, ароматерапия. Если же самостоятельно устранить нервный тик не удалось, нужно консультироваться у врача.

Медикаментозное лечение и средства народной медицины

Любая медикаментозная терапия предусматривает соблюдение оптимального режима дня и полноценный сон. Препараты и процедуры в таком случае призваны купировать неприятный симптом, а также помочь организму восстановиться и отдохнуть. Для этого назначают:

• нейролептики для устранения спазмов;
• седативные препараты и транквилизаторы;
• физиотерапевтические процедуры.

Самолечение недопустимо и часто влечет за собой негативные последствия. Каждый препарат и процедура должны быть согласованы с лечащим неврологом. В качестве дополнительных терапевтических приемов применяют народные рецепты, которые не имеют побочных эффектов при условии индивидуальной переносимости:

• компрессы из меда, листьев смородины и заварки;
• отвары трав на основе мяты, мелиссы, ромашки, черники;
• эфирные масла для ароматерапии или ванн на основе герани, лаванды, иланг-иланга, апельсина и корицы.

Независимо от заболевания, лучше любого лечения — профилактика патологий. Поэтому, следуя простым рекомендациям самостоятельного расслабления, можно избежать подергивания нижнего века, а также других проблем со здоровьем.

Поделись с друзьями

Сделайте полезное дело, это не займет много времени

i

Статья написана врачем

Пожалуйста оцените статью,
мы старались:

Почему дёргается нижнее веко правого глаза: что делать — Fertime.ru

У каждого из нас хотя бы раз в жизни дёргались веки. Это могло продолжаться недолго и мы не обращали внимания. А иногда могло длиться и часами, днями и даже неделями.

Но если подергивание века долго не проходит, рекомендуем обратиться к врачу, потому что у вас, скорее всего, миокимия век.

Коротко о миокимии

Миокимия век — это спонтанный мышечный тремор верхнего, нижнего или обоих век. Это создаёт некоторый дискомфорт. Миокимия нижнего века встречается чаще. Это состояние чаще всего встречается у взрослых, очень редко у детей. Чаще наблюдается у женщин.

Миокимия век: симптомы

1. Подергивание верхнего, нижнего или обоих век
2. В редких случаях ощущается легкая боль
3. Покраснение глаз
4. Временное размывание зрения

Причины миокимии

Причины неясны. Чаще всего подёргивания происходят из-за стресса, усталости, как психической, так и физической. Усталость глаз из-за слишком долгого сидения за компьютером, телевизором или общего напряжения глаз также являются возможными причинами. Чрезмерное употребление алкоголя или кофеина также может вызывать это состояние.

В редких случаях недостаток магния в организме может вызвать дрожание век. Вы можете сделать анализ крови, чтобы выяснить, является ли это возможной причиной.

Миокимия век может быть связана с заболеваниями, проблемами с глазами – попаданием инородного тела, конъюнктивитом, аллергической реакцией, сухостью глаз, светочувствительностью и другими факторами.

Есть, конечно, более серьезные заболевания, которые могут скрываться за миокимией век. В этом случае трепетание век является скорее симптомом неврологического заболевания — блефароспазма, синдрома Мага, рассеянного склероза.

Миокимия век: диагностика и лечение

В большинстве случаев миокимия век проходит сама по себе. Первое и самое важное, что вы можете сделать, — это самостоятельно проанализировать ситуацию. Подумайте, была ли у вас передозировка алкоголя или кофе, подвергались ли вы сильному стрессу или были перегружены работой. Если вы подозреваете, что какой-либо из этих факторов мог вызвать дрожание вашего века, сделайте все возможное, чтобы устранить их и постарайтесь контролировать себя. Если это связано с каким-либо из вышеперечисленных факторов, их устранение приведет к снижению интенсивности моргания, а затем постепенно исчезнет.

Однако, если подёргивание распространяется и на другие части лицевых мышц, вам следует обратиться к неврологу. Визит к офтальмологу (окулисту) также поможет вам найти и устранить проблемы со зрением.

Симптомы могут исчезать и повторяться через разные промежутки времени — часы, дни, месяцы. Подергивание века иногда приводит к серьезному эмоциональному дискомфорту и ухудшает качество жизни человека.

 В некоторых случаях термин блефароспазм используется для обозначения нарушения передачи неврологических сигналов и последующего нерегулярного сокращения мышц. Типичным блефароспазмом является то, что он поражает обе пары верхних и нижних век одновременно.

Подергивание века может происходить одновременно с другими симптомами, такими как:

• раздражение и покраснение глаз,
• слезы,
• затуманенное зрение,
• другие тики лица — гримасы, онемение носа.

Причины непроизвольного подергивания век можно сгруппировать следующим образом:

Временно влияющие факторы и условия:

1. перенапряжение и стресс,
2. передозировка кофеиносодержащими напитками,
3. злоупотребление алкоголем,
4. перенапряжение,
5. длительная работа перед компьютером,
6. раздражители окружающей среды — табачный дым, пыль, яркий свет,
7.  некоторые лекарства — чаще всего лекарства для лечения эпилепсии и психоза,
8. дефицит микроэлементов в организме — дефицит магния.

Офтальмологические причины:

1. аллергии,
2. блефарит,
3. конъюнктивит,
4. истирание роговицы,
5. язва роговицы,
6. сухость в глазах,
7. инородное тело в глазу,
8. первичная врожденная глаукома,
9. светочувствительность,
10. трихиаз.

Неврологические причины:

1. синдром дефицита внимания,
2. моторный лицевой тик,
3. поздняя дискинезия,
4. Синдром Туретта,
5. Паралич Белла,
6. Дистония,
7. Болезнь Паркинсона.

Как бороться с синдромом сухого глаза?

Каждое второе посещение офтальмолога вызвано ощущением сухости в глазах. Женщины чаще страдают от этой проблемы. К счастью, есть способы, которые возвращают комфорт вашим глазам.

Рано утром, у вас возникает ощущение, что что-то попало вам в глаза, и вы весь день сидя за компьютером ждете, когда это закончится… Около 10% женщин имеют такие же жалобы. Многие ошибочно полагают, что это какая-то аллергия. На самом деле, сухость слизистой оболочки глаз связана с недостаточной выработкой слез.

Основные причины

Роговица покрыта слезной оболочкой, которая выполняет двойную роль — с одной стороны, она является барьером, с другой — увлажняет глаза. Эта оболочка состоит из клеток, которые удерживают воду на поверхности глаза. Сухость возникает, когда количество слез ниже нормального.

Эта проблема особенно распространена у женщин в постменопаузе, потому что слезные железы функционируют меньше из-за снижения уровня гормонов. У молодых женщин сухость глаз может быть связана с приемом препаратов от угревой сыпи.

 Также чрезмерная сухость глаз является следствием долгих часов, проведенных перед экраном компьютера или телевизора, длительного вождения, чрезмерного нагрева или кондиционирования воздуха. Прогулка при сильном ветре может усилить неприятное ощущение сухости.

Каковы симптомы и возможные осложнения?

Наиболее распространенными признаками являются жжение, воспаление  уголков глаз, припухлость или слипание век. Иногда воспаление век (блефарит) также может быть связано с синдромом сухого глаза.

Недостаточно увлажненные глаза могут легко воспалиться, что приведет к конъюнктивиту и кератиту. В любом случае, если сухость слизистой оболочки не лечить, проблема становится хронической, а дискомфорт невыносимым.

Смягчающие хитрости

1. Часто моргайте. Это самый простой способ увлажнить сухие глаза, особенно если вы находитесь перед экраном компьютера, потому что он заставляет вас моргать в 3 раза реже, чем обычно. Движение верхнего века позволяет слезам распространяться по всей поверхности глаза.

2. Массируйте веки утром и вечером в течение 30 секунд. Используйте перчатку, смоченную в теплой воде. Это защитит ваши глаза от воспаления. Через 15 дней потребность в лекарствах уменьшается.

3. Пейте воду в течение дня, особенно если вы работаете в помещении.

4. Используйте глазные капли. Выберите продукт без консервантов, потому что они могут увеличить сухость.

• Физиологическая сыворотка на короткое время задерживается на слизистой оболочке глаза и не может решить проблему. Нужно капать применено 25 раз в день, чтобы был эффект.
• Искусственные слезы более уместны, но их также следует наносить каждые два-три часа.
• Слезы на основе гиалуроновой кислоты дольше увлажняют глаза. Тем не менее, они дороже, а увлажняют глаза также на несколько минут.

5. Принимайте пищевые добавки, содержащие омега3. Они могут быть полезны, потому что они стимулируют слизистые железы, которые являются  «фабрикой слез».

 Лечение миокимии

 От спонтанного мышечного тремора верхнего, нижнего или обоих век не существует какого-либо специального лечения, особенно если говорить  о неврологических состояниях. Значит и лечение может иметь только рекомендательный характер по организации повседневной жизнедеятельности человека и условий стабилизации психоэмоционального самочувствия.

Рассмотрим, что можно предложить

— Сон. Все мы проверили на себе: если мы хотим отлично себя чувствовать  весь день, нужно высыпаться. Но обычно у большинства из нас это не получается по всевозможным причинам. Помните: здоровый сон должен длиться 7- 8 часов.

— Принимать успокоительные препараты. Обычно это не обязательно, если вы можете выйти из стрессового состояния не употребляя лекарства. Но если вам необходимы препараты, лучше использовать на основе растительных трав:  пустырник, валериана, мята.

— Придерживайтеть сбалансированного питания. Правильное, здоровое питание  должно содержать необходимые для жизнедеятельности человека вещества: белки, жиры, углеводы, витамины и микроэлементы. Все это содержится в обыкновенных продуктах, которыми вы питаетесь каждый день. Организм также необходим комплекс витаминов. Избегайте или уменьшите в рационе наличие сладких, мучных, рафинированных, обработанных, газированных продуктов.

— Одним из самых важных и необходимых минералов является магний.

Магний уменьшает беспокойство, нервозность, может облегчить  боль в нижней части живота и стеснение в груди, такие неприятные симптомы, как быстрая утомляемость, потливость, нестабильность снижения артериального давления.

Суточная потребность в магнии составляет 300-800 мг. Этот микроэлемент не вырабатывается в организме, а поступает с пищей.

Включите больше зеленых овощей и фруктов в ваше меню. Чаще готовьте очищенный коричневый рис, покупайте цельнозерновой хлеб. Жесткая (кислая) вода является хорошим источником магния. Кроме того, в пище должны присутствовать вещества, способствующие усвоению магния. Это витамин B6 (бананы, печеный картофель, рис-сырец) и B13 (содержится в козьем молоке).

Признаки дефицита магния

Даже при здоровом питании организм может испытывать дефицит магния во время беременности, физических упражнений и постоянного стресса.

Дефицит магния сопровождается следующими симптомами:

1. быстрое наступление усталости, депрессии, беспокойный сон,
2. сниженное внимание,
3. мышечные спазмы,
4. ощущение холода в нормальных условиях.

Какие продукты богаты магнием?

Миндаль, арахис, бразильские орехи и кедровые орехи, черная фасоль, белая фасоль и соя, шпинат и брокколи, бананы, авокадо и абрикосы, ячмень, овсяные отруби, коричневый рис, рыба, какао и кофе являются важными источниками магния.

Специями, содержащими магний, являются красный перец, базилик, мята, петрушка и лимонник.

Почти все шоколадные продукты имеют высокое содержание магния. 

Это самые простые вещи которые может, должен знать, понимать и делать каждый.

Если же мучительные подергивания век не прекращаются, в этом случае необходимо разобраться и установить причину, для этого необходимо посетить врача — офтальмолога и никак не иначе. В любом случае посещение специалиста должно стать для вас хорошей привычкой, ведь зачастую мы даже не подозреваем о наличии тех или иных заболеваний, включая заболевания глаз.

«Почему может дергаться глаз?» – Яндекс.Кью

Добрый день. Если подойти с медицинской точки зрения, то миокимия или «подергивание глаза» — может быть вызвана, прежде всего неврологическими состояниями.

Нервный тик — это привычное понятие, но и ошибочное, так как обозначает непроизвольное движение, а это по сути то же самое, что и дергание глаза. И в принципе ничего не имеет общего с причинными факторами.

Дополнительно, если остановиться на термине «тик», то мимический — это наиболее частый вид. Но существуют и другие формы:

• Вокальные — произношение или выкрикивание слов. Наиболее запоминающееся при синдроме Туретта — выкрикивание ругательств.
• Респираторные — кашель, хрюканье и другие.
• Мануальные — щелканье пальцев и другие непроизвольные движения конечностями.
• Оперкулярные — чавканье, цоканье и другие.

Но теперь непосредственно, к теме вопроса.

1. Неврологические причины.

Гемифациальный спазм.

Подойдем более углубленно к гемицифальному спазму, а точнее к его причинам, так как это более распространенное и тяжелое состояние:

• Естественно различные воздействия на крупные черепные нервы — тройничный, языкоглоточный и др. В виде невралгий (воспаления) или компрессии (пережатия) при остеохондрозе.
• Это может быть проявлением более тяжелых состояний, например при опухолях или аневризмах крупных сосудов мозга, рассеянном склерозе и т.д.

Другие известные неврологические состояния включают: хорею, синдромы Белла и Мейджа.

2. Психогенные причины.

Вот некоторые из них:

• Прием некоторых препаратов.
• Истинные психогенные причины — вследствие стресса, шоковых воздействий и др. Как правило проходит самостоятельно.
• Вторичные — из-за органического поражения структур ЦНС.
• Врожденные — например синдром Туретта.

Так же следует рассмотреть и понятие нистагм — это непроизвольные движения глаз высокой частоты. Как правило в первичной медицине может быть симптомом тяжелых состояний, например травм отделов головного мозга или отравления препаратами с нейролептическими свойствами.

Какие можно сделать выводы?

• Следует различать миокимию и нистагм — это разные понятия относящиеся к непроизвольному движению глаз.
• Причины могут быть разные — от врожденных до психоневрологических и органических.
• Классический психогенный мимический тик — как правило проходит самостоятельно и не требует углубленного лечения.

И немного ироничного отступления. Возможно увиденное подергивание глаза у постороннего человека не патология — а способ обратить на себя внимание. Поэтому не нужно сразу думать, о том как отправить к «психиатру» человека просто подмигнувшего Вам несколько раз.

С уважением.

Почему дергается глаз и как избавиться от этого симптома

У многих иногда подергивается нижнее или верхнее веко. Означает ли это, что со здоровьем что-то не так?

Фото: Luca Iiaconelli, Unsplash.com.

Почему дергается веко

Если искать в интернете список причин, по которым дергается веко, можно наткнуться на самые разные варианты болезней. Вплоть до паралича лицевого нерва или рассеянного склероза.

«Дергающееся веко как головная боль — симптом, для которого легко найти десятки вероятных виновников, охватывающих полный спектр между «ничего страшного» до «завтра ты умрешь», — шутили журналисты The Atlantic.

Но чаще всего подергивание века объясняют три причины: усталость, стресс и слишком много кофе. Последние действуют на организм похожим образом. Выделяется адреналин, который в состоянии вызвать не только подергивание века, но и легкое дрожание рук. Усталость может спровоцировать недостаток витамина D или магния: мышцам сложно расслабляться, они напрягаются, устают — и дрожат.

Так что переживать из-за дергающегося века, скорее всего, не стоит. Пусть симптом окажется просто напоминанием того, что надо лучше заботиться о себе. А что касается серьезных заболеваний (знаком которых в очень, очень редких случаях может быть подергивающееся веко), то крайне маловероятно, что это будет первое или самое заметное проявление болезни.

Как справиться с подрагиванием века

Чаще всего подергивание века проходит само по себе. Не переживайте (стресс может только усугубить проблему), лучше хорошенько выспитесь, больше отдыхайте и не злоупотребляйте кофе.

— Я бы не стала спешить на прием к врачу, если глаз дергается несколько дней, — рассуждала Дженнифер Пайпер, специалист по первой помощи в медицинском центре Мерси. — Выждала бы пару недель.

Специалисты исследовательского центра Mayo Clinic также советуют обращаться к доктору, если глаз не перестает дергаться несколько недель. Другие поводы для визита к врачу — если глаз дергается слишком сильно, так что вам сложно его открыть, или веко полностью опускается с каждым подергиванием. Обращайтесь за помощью также, если глаз красный, опухший или слезится; если аналогичная дрожь наблюдается где-то еще на лице или теле; и, наконец, если происходит опущение века.