Почему опухают ноги внизу: Почему отекают ноги внизу у косточек? Часто задаваемые вопросы по медицине и здоровью: ответы врачей

Содержание

лечение, диагностика, профилактика, признаки — 8(495)120-02-05

При сердечной недостаточности отеки наблюдаются довольно часто. Они локализуются в зависимости от особенностей заболевания, вызвавшего сердечную недостаточность, и от специфики патологии функционирования сердечной мышцы.

На начальных этапах хронической сердечной недостаточности начинают отекать ноги по вечерам или после продолжительных нагрузок на конечности в вертикальном положении. Они проходят после короткого отдыха или при смене положения тела. Но впоследствии, по мере прогрессирования заболевания, прогрессируют и отечные явления. Не помогает даже продолжительный отдых.

Изначально отеки локализуются на ногах, от пальцев и стоп постепенно отечность распространяется все выше и выше, до бедер и нижней части живота, при этом зона отечности тоже увеличивается. Ноги при этом отекают симметрично. Нередко в области отека наблюдается синюшность.

Отеки появляются регулярно, и их проявления только усугубляются со временем. При пальпации область отека плотная на ощупь. Если же надавить на отек, то на его месте появляется ямка, которая вскоре исчезает. Для сердечных отеков характерно их симметричное расположение. На поздних стадиях развития заболевания отеки сопровождаются одышкой. У лежачих больных отечность появляется в области таза и поясницы. Острая же сердечная недостаточность может привести к отеку легкого.

Зачастую отекам сопутствуют тахикардия, бледность, посинение губ, отечность лица, быстрая утомляемость, синдром хронической усталости. На поздних стадиях печень увеличивается в размерах, появляется брюшная водянка.

При отеках очень важно находиться в состоянии физического и психического покоя. Необходимо соблюдать режим дня, спать порядка 9-10 часов в сутки. Полезна ежедневная лечебная гимнастика, прогулки на свежем воздухе. Ношение эластичных бинтов или чулок также может быть эффективным.

Питание должно быть витаминизированным и сбалансированным. Нужно соблюдать бессолевую диету и ограничить употребление жидкости до 1 литра в день. В рационе обязательны продукты с большим содержанием калия: картофель, капуста, огурцы, баклажаны, петрушка, лук, греча, изюм, курага, орехи. Дополнительно кардиолог может рекомендовать пищевые добавки: магний, тиамин, аминокислоты и подобные.

Для избавления от отеков прежде всего надо снять симптомы сердечной недостаточности и добиться их компенсации.

Если отеки еще не сильно выражены, полезны массаж, ножные ванны, компрессы, отдых с высоко поднятыми ногами. После консультации с врачом возможно применение мочегонных средств растительного происхождения: настоя из листьев березы, брусничного листа, настоя цветков василька, отвара хвоща. Но они эффективны лишь на начальной стадии возникновения отеков.

Когда «домашние» средства не помогают, назначается медикаментозное лечение: выписываются диуретики, ингибиторы АПФ, сердечные гликозиды. При тяжелых формах отеков больного госпитализируют.

В тяжелых случаях проводится оперативное лечение: жидкость из брюшной полости извлекается посредством лапароцентеза, а плевральная пункция способствует удалению жидкости из легких.

Очень важно обратиться к врачу и обследоваться при первых признаках отечности. Правильно подобранное лечение снимает симптомы сердечной недостаточности, нормализует работу сердца и способствует быстрому выведению излишков жидкости из организма.

Тем не менее, за один раз вылечить отеки невозможно. Нужно пройти несколько курсов лечения, обычно они назначаются раз в три месяца. В более сложных случаях необходимо постоянное наблюдение врача и регулярное лечение.

Лучшие мочегонные средства для устранения отека ног

Отек ног проявляется в неестественном опухании нижних конечностей. Случается это из-за избыточного количества жидкости в мягких тканях и клетках. Как правило, больше всего отекают голень и стопа, поскольку именно на эти зоны приходится самая большая физическая нагрузка.

Причины появления отечности ног

У взрослого человека отеки ног проявляются по причине большого потребления соли, которая по химическому строению включает в себя натрий и хлор. Первый компонент обычно становится препятствием нормально прохождению воды в организме, из-за чего жидкость скапливается, и ноги начинают отекать. Особенно отечность характерна для жаркого времени, когда человек потребляет еще больше воды. Жидкость в больших объемах просто-напросто не успевает высвободиться и скапливается, выражаясь в отеках.

Также припухлость может быть связана с употреблением определенных лекарственных средств. Например, аллергику часто специалисты выписывают медикамент, который содержит глюкокортикоиды (гормоны надпочечников). Долговременное употребление этого лекарства может привести к различным побочным эффектам, в том числе к отекам ног. Также на состоянии нижних конечностей сказываются медикаменты, которые употребляют при повышенном артериальном давлении, лечении иммунных заболеваний и гипокортицизме.

Лекарства, показанные для снижения отека ног

Мочегонные препараты, иначе называемые «диуретиками», используются для улучшения выделительной системы. Задача таких средств — выведение солей и жидкости, скапливающихся в тканях и клетках. В следствие употребления мочегонных лекарств опухлость либо снижается, либо вовсе пропадает.

Как правило, такие лекарства не обладают серьёзными противопоказаниями или неприятными последствиями. Врачи только рекомендуют не использовать их часто, потому что мочегонные лекарства могут привести к обезвоживанию организма. Если же при этом потреблять много жидкости, то баланс в организме сохранится, но опасность подобного итога все равно имеется. Более того, при недостатке жидкости в организме все жизненные процессы замедляются.

Мочегонные таблетки делятся на четыре разновидности:

  • Калийсберегающие. Сохраняет калий на стабильном уровне, поскольку обычно при использовании мочегонных средств калий выделяется.

  • Петлевые. Подавляют обратную абсорбцию калия, хлора и натрия.

  • Тиазидные. Обладают свойством быстро всасываться стенками желудочно-кишечного трактата.

  • Тиазидоподобные диуретики. При мочегонном действии меньше выводится калий из организма.

Мочегонные препараты также помогают при гипертонии. Выводится лишняя жидкость из организма и понижается артериальное давление. Соответственно, отек ног тоже снижается или исчезает. Наиболее распространенные лекарства это:

Лучшие препараты для борьбы с отеками

Самый сильный диуретик — Маннитол, который могут выписать при любом отеке. Также в случае повышенного артериального давления советуют использовать Этакриновую кислоту. Однако не рекомендуется самостоятельно выбирать и применять препарат. Как минимум, стоит ознакомиться с инструкцией, а лучше всего — получить консультацию у специалиста.

Также врачи рекомендуют эффективное средство Трифас (торасемид), выпускающийся в таблетках. Рекомендуемая доза — ½ таблетки в сутки. При употреблении препарата могут возникнуть побочные эффекты, поэтому лучше пить его только по назначению врача.

Ранее упоминался Гидрохлортиазид, который назначается в случаях:

  • Артериальная гипертензия

  • Нефротический отек

  • Хроническая почечная недостаточность

  • Цирроз печени с асцитом

  • Острый гломерулонефрит

При этом он снижает отечность и борется с другими проблемами. Выпускается в таблетках.

Помимо вышеназванных средств имеются и другие, которые в любом случае не рекомендуется подбирать себе самостоятельно. Заранее лучше обратиться к специалисту, который разберется в точной причине вашего отека и подберет наилучшие лекарственные средства. Важно понимать, что отек, как правило, это не самостоятельная болезнь, а следствие какого-то другого заболевания, с которым нужно бороться в первую очередь. Побочно пройдет и отек.

Причины возникновения отека ног – Здоровье – Домашний

Отек, часто сопровождаемый болями и покраснением кожи, может развиваться от повышения внутрикапиллярного давления и нарушения оттока крови от лодыжек. Еще одной причиной может быть сердечная недостаточность, так как от нарушения работы сердца скапливается много жидкости в тканях ног. Отекать ноги могут от болезней легких, при бронхиальной астме или повышении венозного давления, а также при болезнях печени и почек. В этом случае сначала жидкость скапливается внизу живота, образуя асцит, а после этого отек спускается на ноги.

Вылечить отеки можно только путем борьбы с вызвавшим их заболеванием. Скорее всего, врач назначит обследование ног, сердца, легких, печени и почек, потребуется сдать анализы на определение белка. В некоторых случаях лечение ограничивается подбором мочегонных препаратов, но выбирать и принимать их от отеков самостоятельно строго запрещено. Кроме основного действия, все диуретики имеют много побочных эффектов, учесть и совместить с прочими особенностями организма которые сможет только врач.

Причиной отека ног может быть травма на голеностопе, так как нога при переломе опухает, но может сильно распухнуть и от растяжения или разрыва связок. Иногда при переломе кости нога отекает гораздо меньше, чем при растяжении. Но эту природу отека легко отличить от остальных наличием гематомы и кровоизлияния, пятна черно-сине-красного цвета. В этом случае отек снимается прикладыванием к ноге льда и обеспечением неподвижности, так как при отсутствии перелома без гипса можно обойтись. Важно немедленно после травмы обратиться к врачу, чтобы он установил диагноз. Чтобы немного уменьшить отек на первых порах, ногу желательно держать в приподнятом состоянии.

Чтобы уменьшить задержку жидкости в здоровом организме, можно принять некоторые меры самостоятельно. При снижении количества потребляемой соли отеки должны снизиться, так как именно она задерживает в организме воду. Кроме бессолевой диеты, можно в разумных пределах снизить потребляемую жидкость. Также для снижения отечности ноги в лежачем положении рекомендуется располагать выше сердца, подложив под них подушку или специальный валик. Следует не стоять и не сидеть долгое время, а если это связано с работой и неизбежно, то время от времени нужно давать работу мышцам, двигая пальцами ног.

При отеках хорошо помогает массаж ног, делать который нужно регулярно. Понадобится сухое жесткое полотенце, которым растирают ступни начиная от пальцев и двигаясь далее вверх. При массаже нужно прилагать максимум усилий, существуют и специальные щетки для его проведения. После сеанса массажа ноги смазывают маслом или специальным кремом или смесью соли с оливковым маслом, которая помогает еще и от усталости и жжения. Натирают ступни также смесью лимонного сока и растительного масла в равных пропорциях. Но все перечисленные способы нанесут вред при тромбофлебите или заболеваниях связанных с венами, так как распаривание и растирание в этом случае противопоказано.

Почему по утрам отекают ноги и что делать | Гармония здоровья

Уважаемые читатели! Статья носит информационный характер. Не забудьте проконсультироваться с врачом или соответствующим специалистом.

Отек в ногах и лодыжек не редкая проблема. У многих людей время от времени могут отекать ноги. Обычно это не серьезное заболевание. Но, если отечность происходит регулярно, требуется медицинское обследование. В том числе, если ноги отекают по утрам.

Часто отек сопровождается болью и покраснением. Есть множество причин отеков ног по утрам, которые варьируются от неправильного положения во время сна до более серьезных, таких как заболевания почек и печени.

Источник: https://yandex.ru/images

Источник: https://yandex.ru/images

Причины отека ног по утрам

Отек ног и голеностопного сустава в основном развиваются из-за избыточного накопления жидкости в мягких тканях. Жидкость просачивается из кровеносных сосудов и собирается в соседней ткани стопы и голеностопного сустава. Обычно отеки ног отмечаются днем, но иногда это происходит по утрам. Есть несколько причин, которые могут вызвать отек ног.

  • Плохое положение во время сна. Если спите ночью в неловком положении, можете проснуться с опухшими ступнями и лодыжками. Например, если спите ночью в полулежащем положении в течение длительного периода времени.
  • Артрит. Это заболевание, характеризующееся воспалением суставов. Отек обычно сопровождается болями в суставах. Многие люди, страдающие от артрита, испытывают отек, боль и скованность голеностопного сустава и стоп вместе с другими суставами тела. Особенно заметно при ревматическом артрите.
  • Укус насекомого ночью также может вызвать отек ног. Если основной причиной является укус, то отек обычно сопровождается сильным зудом, жжением и покраснением.
  • Одной из основных функций почек является удаление избытка жидкости из организма и поддержание баланса электролитов в организме. Когда почки не функционируют должным образом, соль и жидкость накапливаются в организме. Это увеличивает давление в кровеносных сосудах. Внутриклеточная жидкость просачивается в пространство ткани. Отек в ногах и лодыжке по утрам является первым признаком проблемы с почками.
  • Обезвоживание в течение определенного периода времени приводит к дисбалансу в составе электролитов в организме. Тело пытается удерживать воду, вызывая отек в суставах.
  • Беременность. Избыточный вес, давление на кровеносные сосуды из-за расширения размеров матки и повышение уровня определенных гормонов, которые вызывают задержку жидкости, могут вызвать отек ног по утрам.

Домашние средства

Как упоминалось ранее, отек ног по утрам не является чем-то опасным для жизни. Но первопричину необходимо оценить и при необходимости вылечить и исправить. В случае серьезного заболевания может потребоваться медицинская помощь. Вот несколько полезных советов, чтобы уменьшить отеки на ногах.

Уменьшите употребление соли.

Сон со слегка приподнятыми ногами, если испытываете отеки ранним утром.

Регулярно делайте физические упражнения, так как это улучшает кровообращение.

Носите компрессионные чулки в дневное время, если долго сидите или стоите. Компрессионные чулки полезны для предотвращения задержки жидкости в ногах, так как они подталкивают жидкость и кровь к сердцу.

Для уменьшения отечности ног и голеностопного сустава полезен регулярный массаж ног.

Если курите, первое, что нужно сделать, бросить курить. Курение уменьшает кровоток в артериях нижних конечностей. Это может привести к отеку ног.

Пейте достаточно воды и жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание.

Дефицит магния является одной из причин отека в ногах. Ешьте продукты, которые богаты магнием. Миндаль, киноа, арахис, черная фасоль и т. т. являются богатыми источниками магния.

Что еще почитать:

Почему утром кружится голова. Возможные причины головокружения по утрам

Ночные судороги ног. Что делать и как их остановить

Действительно ли массаж стоп оказывает влияние на функционирование отдельных органов

Каких продуктов следует избегать при болях в суставах

Как ускорить заживление ран

Подписывайтесь на канал «Гармония здоровья». Тогда никогда не пропустите свежие публикации!

Если вы считаете,что кому-то из ваших друзей и знакомых будет интересна эта статья, поделитесь ссылкой.

Почему опухла только одна нога

Отзыв: д-р Сатиш Ваювегула

Пациенты Vein Clinics of America часто задают вопрос: «Почему у меня отекает только одна нога?» Скорее всего, многие люди в какой-то момент своей жизни испытывали отек одной ноги в той или иной степени, будь то из-за какого-то растяжения или чего-то более серьезного.

Если травма, вызвавшая отек, была получена в результате спортивной травмы или падения, то понятно, почему отек может возникнуть только на одной ноге.Однако, если кажется, что ваш отек появился из ниоткуда и возникает только на одной ноге, это может означать более серьезные проблемы с венами.

Давайте рассмотрим некоторые причины, по которым у вас отекает только одна нога.

Распространенные причины отека одной ноги

Отек ноги возникает из-за того, что в тканях ноги задерживается жидкость, что обычно называют отеком. Вот некоторые из причин, по которым может возникнуть отек одной ноги:

Малоподвижный образ жизни

Сидячий образ жизни является одной из основных причин заболевания вен.Сидение или стояние в течение длительного периода времени может действительно сказаться на вашем теле во многих отношениях, но особенно на здоровье ваших вен. Из-за малоподвижного образа жизни вашему телу будет сложнее перекачивать кровь обратно к сердцу, и именно здесь возникают проблемы с венами. Дополнительный вес приводит к дополнительному давлению на ваше тело и ваши вены, что означает повышенную вероятность повреждения вен.Поврежденные вены могут проявляться по-разному, включая отек. Это может произойти как на обеих ногах, так и только на одной.

Тромбоз

Тромбоз поверхностных вен (ТПВ) представляет собой тромб, который образуется прямо под поверхностью кожи и может привести к отеку.

Если не лечить СВТ, это может привести к более серьезному заболеванию: тромбозу глубоких вен (ТГВ). Сгусток крови, подобный этому, может оторваться от ноги и добраться до сердца, что может привести к летальному исходу.

Хроническая венозная недостаточность

Все вышеперечисленное может быть причиной хронической венозной недостаточности и отеков ног. При этой проблеме с венами появляются расширенные вены, которые выглядят либо как сосудистые звездочки, либо как варикозные вены, а также ужасные отеки ног, которые, кажется, ухудшаются с течением дня.

Изучите приведенную ниже таблицу, в которой показаны различные симптомы, связанные с заболеванием вен, чтобы лучше понять, что вы можете испытывать: специалист по венам.

Запишитесь на консультацию сегодня

Опухшая нога — это то, что вы не хотите просто ждать, чтобы зажить само по себе, если это не то, что способно на это.

В Vein Clinics of America мы предлагаем варианты минимально инвазивного лечения вен, чтобы разобраться в причинах проблем с венами, которые могут вызывать отек ноги. И эти процедуры вернут вас к нормальной жизни почти сразу после процедуры.

Некоторые из лучших методов лечения вен в VCA включают:

Склеротерапия

Склеротерапия используется для лечения мелких и средних вен нижних конечностей, чаще всего сосудистых звездочек и варикозных вен.Это выполняется вашим врачом, который вводит в поврежденную вену жидкость, которая закрывает вену.

VenaSeal

Этот подход к лечению варикозного расширения вен также называется эндовенозной адгезивной абляцией или венозным клеем. VenaSeal выполняется вашим врачом с использованием небольшого катетера для введения медицинского клея в поврежденную вену, чтобы закрыть эту вену. Это помогает перенаправить кровь в здоровые вены.

Радиочастотная абляция (РЧА)

Радиочастотная абляция используется для лечения заболеваний крупных вен и крупных варикозных вен на ногах.Эти вены обычно находятся ниже поверхности и их невозможно увидеть без УЗИ. Это выполняется вашим врачом, вставляющим небольшой катетер в больную вену. Через этот катетер подается тепло для коллапса вены.

Эндовенозная лазерная терапия (или ЭЛТ)

ЭЛТ — эффективный метод устранения видимых болезненных варикозных вен. В этой процедуре энергия лазера доставляется непосредственно в варикозно расширенную вену, которая нагревает стенки сосуда и закупоривает его. Энергия лазера доставляется через узкое волокно, которое вводится в вену через микроразрез.Разрез слишком мал, чтобы накладывать швы, и после него не остается видимых рубцов. Обработанный сосуд со временем рассасывается организмом, а кровь перенаправляется в близлежащие здоровые вены. Эта процедура проводится в кабинете врача под местной анестезией и не требует восстановительного периода.

Флебэктомия

Эта процедура лучше всего подходит для удаления варикозно расширенных вен вблизи поверхности кожи. Флебэктомия выполняется врачом, который делает несколько небольших проколов на коже и через эти проколы удаляет поврежденную вену.Этот подход к лечению вен обычно происходит без наложения швов и часто выполняется с помощью ELVA или радиочастотной абляции.

Почему вы не должны игнорировать опухшие ноги: Майкл Ф. Джоша, MD: сосудистый хирург

Случайные отеки ног или ступней вполне нормальны и обычно безвредны. Однако, когда симптомы ухудшаются или становятся более частыми, отек ног может сигнализировать о проблемах с венами и общим состоянием здоровья.

Майкл Ф. Джоша, доктор медицинских наук, отмеченный наградами сосудистый хирург, возглавляет команду Института вен Вестчестера в Уайт-Плейнс, Нью-Йорк.Широко уважаемый за свой опыт специалиста по венам, доктор Джоша с радостью расскажет вам об отеках ног и расскажет, почему вы не должны их игнорировать.

Об отеках ног

Общий отек ног (отек), связанный с сосудистыми проблемами и проблемами кровообращения, возникает, когда избыточная жидкость накапливается в мелких кровеносных сосудах (капиллярах) и просачивается в окружающие ткани. Сначала вы можете заметить опухоль на лодыжках, но она может появиться и на ступнях, икрах или бедрах.

Что вызывает отек ног?

Отек ног может быть связан с целым рядом проблем. Некоторые причины носят временный характер и относительно легко устраняются самостоятельно, в то время как другие требуют медицинской помощи.

Длительное стояние или сидение, например, может вызвать временный отек ног. В этих случаях отдых с приподнятыми ногами или быстрая прогулка вокруг квартала могут помочь восстановить кровообращение и уменьшить отек.

Другие причины отека ног, которые могут быть связаны с изменением привычек и диеты, включают:

  • Избыточное потребление соли
  • Прибавка в весе
  • Малоподвижный образ жизни

Однако стойкий или усиливающийся отек ног может быть связан с более серьезными проблемами, такими как:

  • Застойная сердечная недостаточность (ЗСН)
  • Тромбоз глубоких вен (сгусток крови)
  • Заболевание почек или печени
  • Повреждение или слабость вен (венозная недостаточность)

Эти проблемы требуют лечения, которое устраняет основное заболевание, а также отек.Обратите внимание, что прогрессирующее заболевание сердца, почек и/или печени также может вызвать вздутие живота.

Когда следует обратиться к врачу по поводу отеков ног?

В Vein Institute of Westchester мы приглашаем людей звонить в любое время, когда у них возникнут вопросы или опасения по поводу своего здоровья.

В противном случае симптомы, сигнализирующие о необходимости медицинской помощи, включают:

  • Отек ног, который не проходит быстро после отдыха и/или поднятия ног
  • Отек, который распространяется от стоп и лодыжек к икрам и бедрам
  • Отек, связанный с варикозным расширением вен
  • Нежность или боль в ногах
  • Кожа на ногах блестящая, красная, лиловая, бледная или покрытая пятнами
  • Уменьшение роста волос на ногах и ногтей на ногах

Отек, затрагивающий только одну ногу, может указывать на тромб и требует срочной медицинской помощи.

Чем лечить отек ног?

Лечение отека ног зависит от основной причины ваших симптомов. Например, венозная недостаточность, приводящая к варикозному расширению вен, хорошо поддается множеству передовых, минимально инвазивных методов лечения, которые мы предлагаем здесь, в Институте вен Вестчестера.

Во время вашего первоначального осмотра доктор Джоша найдет время, чтобы полностью оценить состояние вен на ногах и разработать наиболее эффективный план лечения. Это не универсальная практика.Доктор Джоша обладает обширным опытом во всех возможных решениях.

Для точного диагноза того, что вызывает отек вашей ноги, и стратегии лечения, адаптированной к вашим потребностям, запланируйте визит к доктору Джошиа. Позвоните в офис или запишитесь на прием онлайн.

Опухшие ноги и лодыжки — симптом сосудистых заболеваний

 Массив
(
    [_id] => tl85943933
    [внешний класс] =>
    [accordion] => tab_name{:}Возможные методы лечения{,}tab_content{:} 

Лечение отека ног и ступней будет зависеть от причины и тяжести вашего состояния.Не начинайте лечение в домашних условиях без предварительной консультации с врачом.

Уход за собой: Замачивание, Пейте больше воды, Поднимите ноги

Некоторые решения могут принести больше вреда, чем пользы. Например, если у вас диабет с открытыми порезами или язвами на ногах, вам не обязательно мочить ноги из-за риска заражения, и вам может потребоваться лечение диабетической раны.

Очень важно выяснить, что именно вызывает отек. Оттуда вы можете работать со своим врачом, чтобы создать индивидуальный план ухода за ногами и ногами, чтобы ограничить любые отеки и другие симптомы, которые могут у вас возникнуть.

{,}show_first{:} )
 Массив
(
    [_id] => tl85943939
    [extclass] => sd-link-open-new-tab
    [accordion] => tab_name{:}Хроническая венозная недостаточность{,}tab_content{:} 

Клапаны в венах ног поддерживают движение крови и жидкости по всему телу. Когда они неисправны, у вас могут развиться опухшие лодыжки и ступни. Это состояние, называемое хронической венозной недостаточностью, довольно серьезное и является основной причиной инсультов.

{,}show_first{:}{|}tab_name{:}PAD/PVD{,}tab_content{:}

Заболевание периферических артерий (PAD), также известное как заболевание периферических сосудов (PVD), вызывает ограничения в крови и жидкости поток.Раннее выявление является ключом к предотвращению того, чтобы это превратилось в опасный для жизни кризис со здоровьем.

{,}show_first{:}{|}tab_name{:}Тромбоз глубоких вен{,}tab_content{:}

При тромбозе глубоких вен (ТГВ) сгустки крови образуют тромбы глубоко внутри тела. Закупорка может ограничить приток крови к легким, сердцу и мозгу. Одним из ранних признаков ТГВ является отек ног.

{,}show_first{:}{|}tab_name{:}Флебит{,}tab_content{:}

Воспаление вен называется флебитом.В дополнение к опухшим ногам или опухшим лодыжкам у вас может быть покраснение, жар и боль из-за флебита.

{,}show_first{:}{|}tab_name{:}Заболевания органов{,}tab_content{:}

Отеки ног могут быть вызваны заболеваниями органов, включая болезни почек, печени и сердечную недостаточность.

{,}show_first{:}{|}tab_name{:}Другие состояния{,}tab_content{:}

Существует множество других состояний, связанных с отечностью ног и избытком жидкости в ногах. У вас может быть заболевание костей или сухожилий. Даже вросший ноготь может вызвать значительный отек стопы и лодыжки.

{,}show_first{:} )

Практически у каждого в какой-то момент жизни отекают ноги или лодыжки. Отек — это реакция вашего тела, когда вы получаете травму, перенапрягаетесь или просто слишком долго стоите на одном месте.

А как насчет хронического отека, который не проходит? Если у вас постоянно отекают ноги, отек лодыжек и/или избыток жидкости в ногах, это может быть более серьезное сосудистое заболевание. Рассмотрим подробнее, почему возникают отеки стоп и голеней.

Общие причины отека ног и лодыжек

Медицинский термин для обозначения отека — отек. Если у вас есть отек голени, в том числе опухшие лодыжки или опухшие ступни, это называется периферическим отеком , поскольку он возникает на периферии вашего тела.

Когда вы впервые заметите, что ваши ноги или ступни опухли, найдите минутку, чтобы мысленно просмотреть свои действия за последние пару дней. Вот некоторые распространенные причины отеков ног в нашей повседневной жизни:

  • Стоять на одном месте в течение длительного времени
  • Сидеть неподвижно часами
  • Езда в самолете, автобусе или другом транспортном средстве
  • Скручивание лодыжки
  • Повреждение ноги или ступни
  • Порезы и раны на коже или ногтях ног
  • Заболевание простудой или гриппом
  • Лекарства, отпускаемые без рецепта и по рецепту

Ваш отек может сопровождаться или не сопровождаться болью или скованностью, и вы можете даже не помнить, когда он начался.Некоторые люди не замечают никаких симптомов, кроме самого отека, поэтому может быть трудно определить, является ли причина незначительной или более серьезной, без диагноза врача.

Лечение отека ног и ступней будет зависеть от причины и тяжести вашего состояния. Не начинайте лечение в домашних условиях без предварительной консультации с врачом.

Уход за собой: Замачивание, Пейте больше воды, Поднимите ноги

Некоторые решения могут принести больше вреда, чем пользы. Например, если у вас диабет с открытыми порезами или язвами на ногах, вам не обязательно мочить ноги из-за риска заражения, и вам может потребоваться лечение диабетической раны.

Очень важно выяснить, что именно вызывает отек. Оттуда вы можете работать со своим врачом, чтобы создать индивидуальный план ухода за ногами и ногами, чтобы ограничить любые отеки и другие симптомы, которые могут у вас возникнуть.

Сопутствующие заболевания

Если причиной отека стоп и лодыжек является более серьезное заболевание, специалист по сосудистым заболеваниям может помочь вам понять, что происходит внутри вашего тела. Определенные состояния здоровья вен ног могут способствовать отеку лодыжек и ног.

Клапаны в венах ног поддерживают движение крови и жидкости по всему телу. Когда они неисправны, у вас могут развиться опухшие лодыжки и ступни. Это состояние, называемое хронической венозной недостаточностью, довольно серьезное и является основной причиной инсультов.

Заболевание периферических артерий (PAD), также известное как заболевание периферических сосудов (PVD), вызывает ограничение тока крови и жидкости. Раннее выявление является ключом к предотвращению того, чтобы это превратилось в опасный для жизни кризис со здоровьем.

При тромбозе глубоких вен (ТГВ) сгустки крови образуют тромбы глубоко внутри тела. Закупорка может ограничить приток крови к легким, сердцу и мозгу. Одним из ранних признаков ТГВ является отек ног.

Воспаление вен называется флебитом. В дополнение к опухшим ногам или опухшим лодыжкам у вас может быть покраснение, жар и боль из-за флебита.

Отеки ног могут быть вызваны заболеваниями органов, включая болезни почек, печени и сердечную недостаточность.

Существует множество других состояний, связанных с отечностью ног и избытком жидкости в ногах. У вас может быть заболевание костей или сухожилий. Даже вросший ноготь может вызвать значительный отек стопы и лодыжки.

Когда обратиться к специалисту по сосудистым заболеваниям

Если опухшие ступни и лодыжки сохраняются более нескольких дней, это может быть связано с чем-то более серьезным. Обратитесь к специалисту по сосудистым заболеваниям, если отечность ног не проходит какое-то время или если они сопровождаются лихорадкой, покраснением, болью или открытыми язвами.

Если помимо отека вы испытываете серьезные симптомы, такие как боль в груди, одышка, судороги или внезапная потеря сознания или подвижности, немедленно обратитесь за медицинской помощью, позвонив по номеру 9-1-1.

Сотрудники Maryland Vascular Specialists понимают, что постоянные отеки ног и ступней могут быть неприятными. Давайте посмотрим, что происходит с вашими ногами, и рассмотрим варианты лечения. Запишитесь на консультацию с сосудистым специалистом сегодня.

Почему у вас опухают ноги и когда вы должны сообщить своему врачу?

Ваши ноги когда-нибудь так опухают, что вы не можете надеть обувь? Так уж случилось, что каждый третий человек когда-либо испытывал отек ног, также известный как отек стопы, скопление лишней жидкости под кожей.Почему ноги, спросите вы? Сила тяжести! На самом деле, люди с отеками ног из-за избытка жидкости, как правило, просыпаются утром в восторге от того, что их ноги теперь красивые и стройные, не подозревая, что, пролежав в постели всю ночь, вся эта жидкость перераспределилась по всему телу, опять же из-за сила тяжести.

Почему ваши ноги могут опухнуть

Для тех из вас, кто не уверен, опухли ли ваши ноги, нажмите и удерживайте палец на верхней части стопы или голени в течение нескольких секунд.Затем посмотрите, не осталось ли у вас небольшого углубления (не волнуйтесь, вы не становитесь мальчиком-пончиком Pillsbury). По общему признанию, обнаружить, что ваши ноги распухли, может быть очень страшно; тем не менее, в большинстве случаев это просто воспоминание о том переедании с солью, которое у вас было в предыдущие дни, наряду с распространенным состоянием, называемым хронической венозной недостаточностью, когда вены на ваших ногах повреждены и не продвигают жидкость обратно вверх. сердце. Помимо возраста, к другим факторам риска развития хронической венозной недостаточности относятся семейный анамнез (есть ли у кого-нибудь в вашей семье опухшие ноги или варикозное расширение вен, которые опухают и видны под кожей?), длительное стояние на ногах, избыточный вес, курение. , предшествующая травма ноги или беременность.


Интересно, что ходьба или сгибание ног заставляет мышцы ног сокращаться, что, в свою очередь, толкает кровь обратно к сердцу. Таким образом, бездействие, такое как стояние или сидение в течение длительного периода времени, может привести к отеку ног. Возможно, всем стоит начать делать перерывы каждый час всего на 5 минут, чтобы пройтись. Для тех из вас, кому нравится прозвище «домосед», попробуйте поднять ноги, желательно выше уровня сердца (хотя это может выглядеть немного неловко, если вы делите рабочее место).

Что делать при отеках ног

Итак, что делать, чтобы избежать отеков ног, помимо отказа от соленых картофельных чипсов (черт!) и ношения компрессионных чулок? Если ваши симптомы сохраняются или часто повторяются, вам следует записаться на прием к врачу, который может оценить вас на наличие хронической венозной недостаточности и, соответственно, назначить низкую дозу диуретика или лечение, называемое прерывистой пневматической компрессионной помпой. Следует отметить, что отек ног также может быть вызван приемом некоторых лекарств, включая некоторые лекарства от артериального давления (блокаторы кальциевых каналов, гидралазин, миноксидил и метилдопа), а также преднизолон и противовоспалительные обезболивающие препараты, называемые НПВП (ибупрофен, напроксен, диклофенак, индометацин и целекоксиб).Кроме того, гормональные препараты, такие как эстроген, прогестерон и тестостерон, также могут вызвать отек ног. Пожалуйста, не прекращайте прием каких-либо лекарств, отпускаемых по рецепту, без предварительной консультации с врачом.

Кроме того, многие женщины испытывают прибавку в весе и отек ног за несколько дней до менструации, и это быстро проходит. Обязательно сообщите об этих симптомах своему гинекологу.

Когда следует беспокоиться

Должен ли отек ног вызывать у вас панику? ДА! На самом деле, внезапный отек ноги, особенно если он связан с болью, может быть очень опасен при наличии тромба в ноге, требующего неотложной помощи, особенно когда отек возникает только на одной ноге и особенно после длительной иммобилизации, либо из-за долгая поездка на автомобиле/самолете или ношение гипсовой повязки при переломе кости.Люди, принимающие оральные контрацептивы, также подвержены риску образования тромбов в ногах, особенно если они также курят. Поскольку сгусток может оторваться и попасть в легкие, вызывая опасное для жизни состояние, называемое легочной эмболией, крайне важно обратиться в отделение неотложной помощи для УЗИ, чтобы исключить тромб. И быстрое начало приема препаратов для разжижения крови, если у вас есть тромб, может спасти вам жизнь. Вы также должны тащить себя в отделение неотложной помощи, если одна из ваших ног краснеет, нагревается или болит, так как у вас может быть кожная инфекция, известная как целлюлит, или неосознанно полученная травма в этой области.Для тех из вас, кто также испытывает одышку, особенно в положении лежа, или замечает, что ваш живот также кажется вздутым, очень важно обратиться за неотложной помощью, поскольку ваши симптомы могут быть результатом генерализованной перегрузки жидкостью из-за сердца, печеночная или почечная недостаточность.

Что насчет судорог ног?

Косвенно, для каждого второго из вас, кто испытывает судороги в ногах, которые иногда будят вас ночью, и которые проходят после того, как встанете с постели и прогуляетесь, попробуйте потянуться или принять горячую ванну перед сном.Если это не устраняет судороги в ногах, может помочь глоток тонизирующей воды перед сном, так как тонизирующая вода содержит химический хинин, который может предотвратить судороги; однако, поскольку хинин также может вызывать головную боль, тошноту, звон в ушах, нарушение сердечного ритма и кровотечение (звучу ли я как один из тех рекламных роликов, рассказывающих вам об ужасных рисках, когда на заднем фоне играет нежная музыка?), обязательно поговорите с ваш врач в первую очередь.

Доктор Марк Айзенберг

Др.Марк Сабин Айзенберг, доктор медицинских наук, F.A.C.C. является адъюнкт-профессором медицины в Медицинском центре Колумбийского университета. Он является соавтором книги «Я умираю?!: Полное руководство по вашим симптомам и что делать дальше» и соведущим программы «Я умираю?!» подкаст, который дает беззаботные советы ипохондрикам в каждом из нас. Он ведет двухнедельную колонку «Раунды с доктором Э» для DoctorOz.com.

Гавайский специалист по венам объясняет, почему опухшие ноги и лодыжки могут мешать вам жить

Одна из самых частых жалоб, которую мы слышим от специалистов по лечению вен на Кауаи, — это жалобы пациентов на хронические отеки ног и лодыжек.Но одна из вещей, которую мы заметили, заключается в том, что пациенты могут страдать от такого отека в течение месяцев или даже лет, прежде чем они, наконец, увидят специалиста по лечению вен Мауи. Когда мы слушаем, как эти пациенты жалуются на то, что их опухшие ноги стали настолько болезненными, что им трудно ходить или стоять дольше нескольких минут, мы часто спрашиваем: «Ну, а почему вы не обратились за медицинской помощью раньше?»

Чаще всего ответ заключается в том, что они не считают опухоль достаточно серьезной, чтобы обратиться к врачу.Они говорят: «Это просто признак старения, верно?» или «На самом деле не о чем беспокоиться, верно?»

Неправильно. Хронические отеки ног и лодыжек, особенно если у вас есть другие симптомы, такие как сосудистые звездочки или варикозное расширение вен, во многих случаях являются признаком гораздо более серьезного заболевания: заболевания вен. А болезнь вен — это вполне реальная болезнь, которая может негативно сказаться на вашем здоровье и помешать вам жить.

Что жители Гавайев должны знать об отеках ног и лодыжек

Отек ног и лодыжек напрямую вызван отеком – скоплением жидкости в конечностях.Но одной из наиболее распространенных косвенных причин задержки жидкости является заболевание вен, называемое хронической венозной недостаточностью. ХВН возникает, когда крошечные клапаны, которые контролируют поток крови обратно к сердцу и легким, перестают работать должным образом и становятся «протекающими». Это позволяет крови течь «назад» и скапливаться в венах, что может привести к их набуханию и варикозному расширению. Но ХВН может присутствовать, даже если у вас нет видимых варикозных вен, а если он есть, то он ухудшает общее кровообращение и вызывает задержку жидкости в конечностях.

Даже «просто» опухшие ноги и лодыжки могут нарушить ваше здоровье

Когда в ногах и лодыжках возникают отеки и сопровождающие их дискомфорт и боль, первое, что происходит, это то, что вы начинаете становиться менее подвижными. Вы получаете меньше упражнений, потому что двигаться больно. Естественно, это может помешать вам достичь своих жизненных целей, особенно если ваша работа требует, чтобы вы стояли или ходили большую часть дня. Но малоподвижность также оказывает более опасное влияние на общее состояние здоровья — ее называют основной причиной таких заболеваний, как диабет, ожирение и сердечные заболевания.Недавние отчеты CDC и известных медицинских журналов, таких как The Lancet, предполагают, что бездействие в настоящее время убивает больше людей во всем мире в год, чем сигареты.

Что вы можете с этим поделать?

Первое, что вы должны сделать, если у вас опухли ноги и лодыжки, это выяснить причину. И это может быть так же просто, как запланировать обследование вен в лучшем центре лечения вен на Гавайях. Эти обследования быстрые, безболезненные, неинвазивные и, прежде всего, эффективные.Используя современные диагностические инструменты, такие как ультразвуковая допплерография, доктор Рэндалл С. Джулефф заглядывает под поверхность кожи, чтобы обнаружить любые проблемы с кровообращением. При обнаружении заболевания вен лечение столь же быстрое, столь же безболезненное и может проводиться прямо в отделениях Vein Clinics of Hawaii. Так что позвоните доктору Джулеффу сегодня, и пусть наш гавайский специалист по венам поможет улучшить ваше здоровье.

Узнайте больше о Мифы об отеках ног и лодыжек

Узнайте больше о препарате для лечения отёков ног

 

причин опухших ног после длительной пробежки

Группа разработчиков медиаплатформ

Привет, спортивный док!

Надеюсь, вы поможете мне. Я занимаюсь триатлетом, готовлюсь к своему первому айронмену.Я занимаюсь спортом на выносливость 4 года. Мне 42 года. В течение последнего года каждый раз, когда я пробегаю более 10 миль, у меня сильно отекают правое колено и нога. Припухлость сосредоточена в коленном суставе, но также присутствует в области бедра и лодыжки. В последнее время я надеваю хирургические компрессионные чулки после всех пробежек, что, кажется, помогает моему выздоровлению, но мало помогает при отеках. У меня гипермобильность в большинстве моих суставов, и оба моих колена перенапрягаются, когда я стою (если только я не прилагаю сознательных усилий, чтобы стоять с ними прямо).) Когда колено опухло, я не могу стоять, как обычно, и растяжка квадрицепсов почти невозможна без ощущения, что колено лопнет. Обычно это проходит примерно через 2-3 дня, но возвращается снова после следующего длительного забега. Мой первый марафон через 12 дней.

Конечно, большинство врачей, с которыми я разговаривал, говорили: «МРТ» и «ПРЕКРАТИТЕ БЕЖАТЬ», но мне трудно оправдать это перед собой, поскольку у меня нет боли. Я знаком с тендинитом надколенника, поскольку он у меня есть. в левом колене от случая к случаю, но это не похоже на это.

Есть идеи?

Ветер

Дорогой Ветер,

Твоя нога тебе что-то говорит, а не говорит: «Беги еще!»

Если бы у вас только что была опухоль колена, вы бы описали выпот в коленном суставе, который является отражением раздражения сустава. Выпоты вызваны раздражением тканей, что приводит к утечке жидкости в пространство сустава и бурсы. Вы можете разделить выпот на связанный с травмой, как у футболистов, и не связанный с травмой; ваш, похоже, попадает в категорию не травм.Распространенными нетравматическими причинами выпота являются инфекции, системные ревматические заболевания, инфильтративные нарушения, опухоли, небольшие разрывы хряща мениска и остеоартрит. Поскольку отек связан только с текущим состоянием, я склоняюсь к остеоартриту и/или небольшому разрыву мениска. Этому могут помочь инъекции гиалуроновой кислоты, и это следует обсудить с врачом. Отек колена также может быть связан с травмой колена в школе или колледже.

Ваша опухоль кажется более обширной, чем колено, и распространяется как выше, так и ниже сустава, что наводит меня на мысль, что венозный отток от вашей ноги может быть ограничен точкой, где у вас появляется опухоль на всей ноге, возможно, в паху область.Когда вы увеличиваете километраж, возникающее в результате «противодавление» заставляет всю вашу ногу опухать. Это может быть вызвано тем, что что-то сдавливает ваши крупные вены в верхней части ноги или в области таза, например, опухоль, или вена, которая от природы мала и не может выдерживать большой поток при длительных упражнениях. В моей карьере был один пациент с отсутствующей левой подвздошной веной, у которого развился отек после очень изнурительного усилия. УЗИ до и после длительной пробежки может дать вам ответ, поскольку оно может смотреть на кровоток и обнаруживать любые массы тканей, которые могут препятствовать кровотоку.Вам может понадобиться МРТ также для определения анатомических структур или анализа суставной жидкости, чтобы увидеть, есть ли причина, такая как подагра или какая-либо форма воспалительного артрита.

Вы описываете повышенную подвижность суставов, которая обычно передается по наследству и не вызывает проблем у большинства людей. Гипермобильность суставов может быть характерной чертой редкого заболевания, называемого синдромом Элерса-Данлоса, характеризующегося слабостью соединительной ткани по всему телу. Обычно это диагностируется в вашем возрасте, но вы можете спросить об этом своего врача.

Таким образом, это оставляет нас без ответа на вашу проблему, и вы, вероятно, заслуживаете ответа, прежде чем решитесь на более длинные дистанции, которые вызывают ваши симптомы. Я думаю, вам следует встретиться со своим лечащим врачом, чтобы полностью оценить проблему. Это, вероятно, будет означать некоторые анализы крови и некоторые другие изображения, которые могут включать диагностическое УЗИ и МРТ вашего коленного сустава и, возможно, вашего таза. Это также может означать, что длительная нагрузка на ноги, такая как бег на длинные дистанции, для вас невозможна.

Надеюсь, это поможет.

Cheers,

Bill

PS: всех с праздником. Я надеюсь, что вы сможете провести некоторое время с семьей и друзьями.

***

Есть вопрос к Sports Doc? Пожалуйста, спросите об этом на нашем форуме Здоровье и травмы.  ПРИМЕЧАНИЕ. Из-за большого количества вопросов мы сожалеем, что доктор Робертс не может ответить на каждый из них.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Опухшие ноги во время полета: 7 вопросов и ответов

Вы когда-нибудь выходили из самолета, смотрели на свои распухшие ноги и пугались их размеров?

Будьте уверены. Обычно это не серьезная проблема. Опухшие лодыжки, ступни и голени распространены среди путешественников, особенно пожилого возраста. С возрастом у многих людей появляются отеки ног и ступней из-за избыточного накопления жидкости в тканях.«Отек» — это медицинский термин для этого состояния.

Опухшие ноги, хотя и временные, могут быть более чем непривлекательными. В зависимости от степени отека вы можете испытывать дискомфорт из-за растяжения кожи или испытывать трудности с надеванием обуви (если вы сняли ее во время полета).

Что вызывает отек ног во время полета?

Количество места для ног в самолетах постоянно сокращается. И в зависимости от расположения вашего кресла и характера турбулентности вам может быть трудно встать и потянуться, особенно во время ночных перелетов через океан без света.

При длительном сидении в одном фиксированном положении в тесном пространстве жидкость выходит из крови и перемещается в окружающие ткани.

Отек становится более распространенным с возрастом?

Старение усложняет многие вещи, включая отек ног. Пожилые люди склонны испытывать более значительные отеки и чувство стянутости после длительных перелетов, чем молодые люди, по целому ряду возрастных причин. Например, в их венах не так хорошо циркулирует кровь, как раньше, и они с большей вероятностью принимают определенные предписанные лекарства (напр.грамм. препараты для снижения артериального давления, такие как блокаторы кальциевых каналов).

Со скрещенными ногами нельзя (Фото предоставлено MoreTimeToTravel.com)

Что вы можете сделать, чтобы предотвратить отек?

Существует ряд разумных способов предотвратить или уменьшить отек ног и лодыжек во время длительных перелетов:

  • Поддержание здоровой массы тела,
  • Ищите рейсы и места с большим пространством для ног, когда это возможно,
  • Ограничьте потребление соли в день полета и во время полета (мне всегда интересно, почему авиакомпании предлагают крендели с солью и соленый арахис с напитками),
  • Не допускайте обезвоживания и избегайте чрезмерного употребления алкоголя,
  • Также избегайте употребления кофеина и, хотя это может показаться нелогичным, постарайтесь увеличить потребление воды,
  • Выбирайте свободную, не стесняющую движений одежду и обувь, которая легко соскальзывает,
  • Носите компрессионные чулки,
  • Снимите обувь, когда это будет безопасно,
  • Не держите ноги скрещенными в течение длительного времени,
  • Покачивайте пальцами ног и двигайте ногами по кругу во время полета, напрягайте и расслабляйте мышцы ног, и
  • Встаньте, подвигайтесь и пройдитесь по проходу несколько раз во время полета (ваш мочевой пузырь тоже скажет вам спасибо).

Что нужно знать о компрессионных носках?

В систематическом Кокрановском обзоре литературы изучалось влияние ношения компрессионных носков во время полетов продолжительностью не менее четырех часов. С высокой степенью достоверности был сделан вывод о том, что использование компрессионных чулок оказало существенное влияние на снижение частоты бессимптомного ТГВ, а более низкая достоверность свидетельствует о том, что оно уменьшило отек нижних конечностей.

Healthline описывает три различных типа компрессионных носков: 

  • Градуированные компрессионные носки, обычно прописываемые врачом
  • Чулочно-носочные изделия немедицинского назначения (предназначенные для поддержки и улучшения кровообращения), широко доступны в магазинах и в Интернете
  • Противоэмболические чулки, также прописанные профессионалом, предназначены для предотвращения ТГВ.

Хотя компрессионные носки вряд ли создадут проблемы для большинства людей, тем, кто их носит, необходимо проявлять осторожность в отношении потенциальных проблем с кожей (жжение, раздражение, синяки и повреждения кожи), которые могут привести к инфекциям, а также любых признаков нарушения кровообращения. в дальнем полете.

Увеличивает ли недавняя операция риск ТГВ?

Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что дальние авиаперелеты после операции (например, замена тазобедренного и коленного суставов) могут увеличить риск образования тромбов в ногах.Поэтому путешественникам важно проконсультироваться со своим врачом относительно того, как скоро после операции они могут безопасно летать, и какие меры предосторожности им следует предпринять, чтобы свести к минимуму риск ТГВ, когда они это делают.

Доказано, что в условиях общей или ортопедической хирургии градуированные компрессионные носки буквально спасают жизнь. Метаанализ 19 исследований с участием 1681 человека показал их эффективность в снижении риска ТГВ у госпитализированных пациентов. Необходимо провести дополнительные исследования эффективности на амбулаторных больных.

Если отекают ноги, что делать потом?

Если ваши ноги, лодыжки или ступни опухли после выхода из самолета, целесообразно приподнять их (выше сердца), чтобы уменьшить отек и свести к минимуму потребление соли.

Leave a Reply

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

2022 © Все права защищены.