Почему после родов нерегулярные месячные – Цикл менструации после родов. Месячные после родов — нерегулярный цикл, задержка, особенности

Месячные после родов — нерегулярный цикл, задержка, особенности

Жанна Федотова

Если вас демонстративно не замечают, значит вами всерьез интересуются

calendar_today 27 декабря 2018

visibility 58225 просмотров

Одним из важнейших вопросов, которыми задаются женщины относительно своего состояния здоровья после беременности и родов, является налаживание менструального цикла, ведь менструация – едва ли не главный показатель женского здоровья.

После рождения ребенка на фоне обновления процессов, происходящих в целом в организме женщины, происходят изменение и с ее менструальным циклом.

Месячные могут задерживаться, идти нерегулярно и вовсе пропасть на время. Но вам не стоит паниковать, поскольку все это естественно и нормально. Быстрота восстановления и налаживания менструального цикла после родов у женщины зависит от ее физиологических параметров, гормонального фона, наличия или отсутствия грудного вскармливания ребенка, стрессов и пр. Обсудим в нашей статье месячные после родов — нерегулярный цикл, задержка, особенности.

Особенности месячных после родов

Как показывает практика, менструальный цикл после родов может стать несколько непредсказуемым и обладать рядом особенностей. Не существует конкретного срока, в течение которого должна начаться менструация после рождения ребенка. Время ее наступления сугубо индивидуально.

Многие женщины отмечают, что в течение нескольких месяцев после родов у них наблюдается нерегулярность менструального цикла, а сами месячные порой протекает очень тяже

womenstalk.ru

Нерегулярные месячные после родов, когда возвращается менструация

Для каждой женщины, родившей ребенка актуален вопрос о сроках восстановления менструального цикла. Это не удивительно, ведь именно регулярность месячных может рассказать о состоянии женского здоровья. Менструация является показателем правильного восстановления в послеродовом периоде и отсутствии послеродовых осложнений. Когда возвращаются месячные и о чем может сказать не регулярность цикла после родов.

Причины нерегулярности менструации после родов

Послеродовой период у каждой женщины проходит индивидуально. На восстановление менструального цикла после родов могут влиять многие факторы. Основной причиной продолжительного периода не регулярных месячных является изменение гормонального фона. Именно гормоны отвечают в женском организме за периодичность менструаций.

Помимо гормональных изменений, сбой месячных после родов могут быть обусловлены наследственностью, особенностями физиологии или грудным вскармливанием.

В большинстве случаев сбой цикла не должен вызывать опасений у молодых мамочек. Специалисты утверждают, что наладка цикличности может продолжаться довольно длительное время. У некоторых женщин менструация обретает привычную цикличность только после прекращения кормления грудью.

В любом случае, когда вас беспокоят сбои в менструальном цикле, посетите вашего гинеколога для того, чтобы исключить возможные патологии.

Что происходит после родов

Сразу после рождения малыша в организме молодой мамы запускается процесс инволюции матки. В этот период матка восстанавливается до своего пред беременного состояния. Обычно этот период не занимает много времени и орган принимает первоначальное состояние уже через 2 месяца.

Эти перемены затрагивают не только саму матку, но и весь родовой путь. Восстанавливается шейка матки и закрывается внутренний зев. По завершению процесса восстановления внутренних органов после родов менструальный цикл должен возобновиться.

Однако месячные не всегда приходят к концу 8-ой недели. У многих женщин период восстановления затягивается. Это не всегда свидетельствует о наличии отклонений или патологий. По оценкам гинекологов с задержкой восстановления месячных после родов сталкиваются около 70% рожениц.

Возможные причины медленного восстановления

Причин замедленного восстановления может быть множество. Время восстановительного периода напрямую зависит от здоровья женщины, от наличия хронических болезней и даже от возраста роженицы. Основными причинами, по которым менструационный цикл после родов может быть нарушен, являются:

• Ослабление иммунных функций организма.
• Поздняя беременность.
• Частые роды.
• Осложненные роды.
• Нарушения послеродового режима.
• Плохое питание.
• Послеродовая депрессия.

Эти же причины могут вызвать и обратный процесс – слишком быстрое восстановление матки после родов, что также не желательно, ведь в организме здоровой женщины все должно работать как часы. Если вы заметили, что месячные после родов сильно задерживаются, или наоборот пришли очень быстро, обратитесь к своему гинекологу для выяснения истинной причины аномалии.

Определяем норму послеродовых выделений

Каждая женщина после рождения ребенка должна тщательно следить за своим здоровьем. Основным показателем, по которому можно определить состояние матки являются послеродовые выделения. Лохии присутствуют у каждой новоиспеченной мамочки, именно эти выделения могут рассказать нам как проходит восстановительный период.

Нормы выделений:

• 1–2 день после рождения малыша. Выделения кровянистые, часто со сгустками. Цвет темный иногда бурый.
• 3–4 день после появления малыша на свет. Лохии бледнеют, приобретают розовый оттенок. Сгустки и кровь уже не должны выделяться.
• 5–14 день послеродового периода. В это время лохии становятся прозрачными. Интенсивность выделений постепенно снижается.
• 14–21 день. Выделения скудные, призрачные, состоящие из слизи.
• 21–28 день. Выделения должны прекратиться.

В случае если послеродовые выделения идут слишком обильно, долго, а также не исчезают примеси крови, следует срочно обратиться к врачу. Эти симптомы могут говорить о развитии послеродовых осложнений.

Кормление грудью и месячные

Как показывает практика, восстановление менструации может затянуться при грудном вскармливании. В результате кормления младенца грудью в организме женщины интенсивно вырабатывается гормон пролактин. Именно благодаря этому веществу в молочных железах происходит формирование молока. Этот гормон подавляет выработку других гормонов, отвечающих за восстановление менструации.

В результате этих процессов возможны нерегулярные месячные при грудном вскармливании или полное их отсутствие в течение продолжительного времени.

Если у вас нет менструации на протяжении первых месяцев грудного вскармливания, не переживайте. Месячные вернутся сразу, как только ребенок начнет получать первый прикорм.

Как уже говорилось ранее, организм каждой женщины индивидуален. По этой причине не может быть четких временных рамок восстановления менструального цикла абсолютно для всех молодых мам.

Первая менструация

Многие женщины жалуются на то, что когда появляются первые месячные после родов, они протекают особенно болезненно. Эти жалобы не всегда адекватны. Чаще всего специалисты списывают такую реакцию молодых мам на то, что они попросту забыли свои ощущения при менструациях.

Однако первые месячные после рождения малыша могут значительно отличаться от привычной менструации. Могут измениться срок кровотечений, интенсивность выделений и общие ощущения. Вторые месячные могут прийти раньше или, напротив, с опозданием. Это не должно вызывать сильное беспокойство. Нормальный цикл восстанавливается в течение 3 месяцев после первой менструации.

Для того чтобы процесс возобновления менструальной периодичности проходил максимально естественно, гинекологи рекомендуют отказаться на время от контрацептивов и использовать до полного восстановления презервативы. В этом случае можно четко отследить весь процесс восстановительного периода и вовремя заметить опасные отклонения.

Обратитесь к врачу если:

• После начала месячных произошла задержка, которая длится более 4 месяцев.
• Когда менструация продолжается дольше 8–9 дней.
• Менструация сопровождается сильными болями внизу живота.
• Присутствует неприятный запах у выделений.

Эти симптомы могут сигнализировать о наличии воспалительных процессов, послеродовых осложнений, инфекционных заболеваний.

Физические нагрузки

Вопрос о физических нагрузках в послеродовом периоде обсуждается постоянно. Женщинам не рекомендуется злоупотреблять физическими упражнениями в первые 2–4 месяца после родов. Далее, если ваш лечащий врач не ограничивает занятия спортом, можно заняться своей фигурой вплотную.

Однако когда приходят месячные, силовые нагрузки рекомендуется снижать. Это не значит, что нужно отказываться от ежедневной зарядки. Это значит, что нельзя перенапрягать организм, чтобы не вызвать обильные кровотечения. В дни менструации можно заниматься спокойными видами спорта, такими как йога, легкий бег, растяжка и т.д.

Особое внимание своему здоровью должны уделять женщины, перенесшие оперативные роды. Менструация у них восстанавливается в те же сроки, что у женщин с обычными родами. Единственным требованием является минимум физических нагрузок, до тех пор, пока не зарубцуются швы. Также женщинам после кесарева сечения нужно тщательно предохраняться. Специалисты не рекомендуют беременеть повторно после операции в течение 2 лет. Этого времени обычно хватает, чтобы матка окончательно зажила.

Также всем женщинам после родов не рекомендуется полагаться на контрацепцию от грудного вскармливания. Этот метод предохранения работает, когда соблюдаются определенные правила. Малейшее отклонение от них может привести к повторной беременности.

Многие женщины в послеродовом периоде склонны к необоснованным тревогам по поводу своего здоровья или здоровья младенца. Особенно это касается молодых мамочек, у которых это были первые роды. Врачи настоятельно рекомендуют успокоиться и не паниковать по малейшему поводу. Если вас действительно что-то беспокоит, обратитесь к врачу, только специалист может адекватно оценить ваше состояние, и при необходимости назначить правильное лечение.

Рекомендуется к ознакомлению:

Загрузка…

 

yaposlerodov.ru

Нерегулярные месячные после родов: причины и лечение

Нерегулярные месячные после родов являются актуальной проблемой. Для возобновления менструальной функции после родоразрешения необходимо время. Беременность и роды являются нагрузкой для организма женщины, и в послеродовом периоде все процессы направлены на восстановление репродуктивной системы и общего состояния.

Возобновление месячных происходит в несколько этапов. Конкретных временных рамок не существует, так как это сугубо индивидуальный процесс и на него влияет множество факторов внутренней и внешней среды. Нерегулярность месячных в первые несколько циклов считается нормой.

Нерегулярные менструации в послеродовом периоде

Появление самой менструации зависит от вида кормления ребенка. Вскармливание может быть исключительно грудным, смешанным и искусственным. В период кормления грудью вырабатывается гормон пролактин. Его уровень зависит от частоты кормления и длительности периода лактации в целом.

При искусственном кормлении первые месячные чаще всего наступают через несколько месяцев после родов. В случае грудного вскармливания месячные могут начаться при введении прикорма или через год после родоразрешения. Что касается смешанного кормления, то в этом случае первая послеродовая менструация может произойти к четвертому или пятому месяцу жизни малыша.

Первые несколько циклов часто бывают нерегулярными. На полное восстановление должно уйти некоторое время и ресурсы организма. Месячные могут отличаться от тех, которые были до беременности: изменяется объем, продолжительность выделений, сам цикл может менять свою длину.

Часто бывает так, что до беременности женщина с трудом переносила менструацию из-за выраженного болевого синдрома, большой кровопотери, характерной предменструальной симптоматики. После родов все негативные симптомы исчезают как страшный сон, нормализуется гормональный фон, корректируются загибы матки. Цикл после родов выравнивается, продолжаясь среднее количество дней (26-28).

Причины нерегулярных менструаций после родов

Для восстановления месячных нет разницы между кесаревым сечением и естественными родами, конечно, если отсутствуют осложнения. К широко распространенным причинам нерегулярности менструаций после родов относятся такие состояния:

• истощение организма;
• повторная беременность;
• индивидуальные особенности;
• развившиеся осложнения послеродового периода;
• воспалительные болезни мочеполовой системы;
• новообразования в области малого таза;
• гормональный сбой;
• гиперпролактинемия;
• аденома гипофиза;
• синдром Шихана;
• прием некоторых лекарственных средств;
• нарушения в эндокринной системе.

Если месячные восстанавливаются дольше четырех циклов, то следует обратиться за консультацией к докторам: гинекологу и эндокринологу.

Проблема нерегулярных месячных после оперативных родов

Главным отличием между кесаревым сечением и естественными родами является разрез и шов на матке. Помимо этого, возрастает риск послеродовых осложнений:

• инфицирование шва;
• большая кровопотеря;
• развитие спаечной болезни;
• эндометрит;
• гематомы в области рубца;
• расхождение шва;
• вентральная грыжа;
• диастаз мышц живота;
• осложнения, вызванные анестезией, в том числе эпидуральной.

Вероятность развития подобных осложнений невелика, но выше, чем при естественных родах. Последствия, связанные с применением эпидуральной анестезии, до сих пор остаются актуальными в акушерстве.

Рубец, оставшийся на матке, способствует уменьшению сократительной способности органа и снижению его прочности. Если в анамнезе был эндометриоз и другие воспалительные заболевания, возникает вероятность разрыва матки при последующих беременностях и родах.

Как ускорить восстановление месячных

В первую очередь, если были осложнения при родах, их необходимо вылечить совместно с лечащим доктором. Своевременное обращение к врачу значительно снижает вероятность усугубления ситуации. Для скорейшего возобновления месячных необходимо соблюдать некоторые рекомендации:

• обогащение рациона необходимыми продуктами;
• прием витаминных комплексов;
• дозированные физические нагрузки;
• контроль гормонального фона;
• избегание стрессов, эмоционального истощения;
• потребление достаточного количества воды в сутки;
• регулярная сексуальная жизнь.

Выполнение вышеописанных советов заметно улучшит состояние организма и репродуктивных органов, в частности. Положительная динамика от выполнения рекомендаций будет видна не сразу, понадобится минимум месяц или больше. Хорошим вариантом для восстановления после родов будет спорт: плавание, йога, пилатес. Не помешает лечебная физкультура совместно с массажем.

Послеродовый синдром, который называют еще депрессией, может негативно сказываться на состоянии нервной системы. В борьбе за психологический комфорт поможет психолог и травяные чаи, возможно, легкие успокаивающие препараты из натуральных компонентов.

Чтобы предотвратить нарушение микроциркуляции в паховой области, нужно правильно подбирать нижнее белье. Предпочтение следует отдавать бюстгальтерам для кормящих мам и трусикам из натуральных тканей, которые не будут сдавливать кровеносные и лимфатические сосуды. Если следовать рекомендациям, после истечения некоторого времени нерегулярный цикл обязательно восстановится.

Какие гигиенические средства использовать после родов

У некоторых женщин возникают проблемы с выбором гигиенических приспособлений для послеродовых выделений. Во время лохий рекомендуется использовать прокладки послеродовые или специальное впитывающее белье.

После установления менструации можно пользоваться привычными средствами. Например, допустим менструальный колпачок. Он состоит из медицинского силикона и используется так же, как тампон. Его хватает приблизительно на пять лет. Такая капа экономически выгодна, гипоаллергенна, при ее использовании можно измерять объем кровопотери.

Необходимо помнить о том, что в период менструации обязательно менять гигиенические средства каждые три часа. Это связано с тем, что кровь является подходящей средой для размножения патогенной флоры, способной вызывать различные воспалительные заболевания мочеполовой системы. Поскольку после родов иммунные силы организма могут быть значительно ослаблены, пренебрежительное отношение к интимной гигиене способно повлечь за собой серьезные последствия для здоровья женщины.

Помимо этого, во время критических дней необходимо подмываться чаще обычного, лучше всего использовать гели для интимной гигиены. Их преимуществом является удержание рН влагалища в пределах нормы и деликатный уход.

Подведение итогов

После родов месячные могут быть нерегулярными. Для становления цикла необходимо возвращение организма к прежнему состоянию, нормализация гормонального фона, а на это требуется время. Рождение ребенка требует более внимательного отношения мамы к своему здоровью, чем прежде, поскольку иметь детей – это большая ответственность за них и себя. В связи с этим при появлении тревожных симптомов и жалоб следует обратиться за медицинской консультацией. Одним из поводов посетить гинеколога могут быть нерегулярные менструации.

httpss://www.youtube.com/watch?v=Vez-Qf3t-SM

omesyachnyh.ru

Нерегулярные месячные после родов: почему?

Ожидание ребенка – это самый волнительный и приятный этап в жизни женщины. Когда ответственный момент рождения наступает, заботы о себе отходят на второй план, и все время и внимание уделяется только малышу. А когда первая эйфория проходит, начинаются вопросы и сомнения по поводу возвращения к обычной и привычной жизни. Возникают вопросы о возобновлении менструации, их структуре и частоте.

После появления ребенка происходит много изменений в женском организме, к которым нужно привыкнуть и перестроиться.

Поэтому нерегулярные месячные после родов это нормальный процесс, который у каждой женщины происходит индивидуально и своеобразно.

Этот процесс во многом зависит от множества факторов, таких как вскармливание грудью, гормональный фон, наследственность или физиологические особенности.

Менструальный цикл после родов очень долго настраивается. Длительность «наладки» занимает определенное количество времени. У одной женщины это может занять месяц или два, а у другой полгода. Однако все женщины отмечают, что первая менструация после родов проходит очень болезненно. Возможно, это действительно так, а возможно, организм просто забыл за 9 или более месяцев, как проходят месячные.

Организму женщины после родов необходимо восстановиться. И поскольку менструация – это не единственный процесс, который подвергся изменениям, поэтому она так болезненно воспринимается. Первая менструация довольно часто сопровождается полным «букетом» предменструального синдрома:

• боли в животе, отдающие в спину;
• головокружение;
• тошнота;
• резкая перемена настроения.

Кормление грудью

Одна из отправных точек, которые означают восстановление менструального цикла после родов – это кормление грудью. Если вскармливание происходит без сбоев и началось с самого первого дня жизни малыша, то в организме мамочки в это время вырабатывается гормон пролактин, который подавляет овуляцию. При этом грудное кормление не является контрацептивом и не защищает от беременности.

Как только ребенку начинают вводить прикорм, действие этого гормона притупляется. Поэтому раньше, когда дети до двух-трех лет питались исключительно грудным молоком, все это время у женщины могло не быть месячных. Однако это не означает, что в этот момент нельзя забеременеть.

Современные методики медицины предлагают вводить прикорм для детей, начиная с полугодовалого возраста. Поэтому с этого периода могут появляться первые месячные. Женщины, которые кормят деток искусственными смесями, могут «обрадоваться» первой менструации уже через месяц или два после родов.

Если процесс грудного вскармливания прерывается на некоторое время в связи с приемом лекарств, которые не совместимы с кормлением, или по другим причинам, то месячные могут начаться и раньше. Существует ошибочное мнение, что в таком случае молоко теряет свои полезные свойства и нужно прекращать кормление. Это не так. Вне зависимости от начала месячных, молоко одинаково полезно для малыша, особенно при правильном питании мамочки.

Первые месячные

Первая менструация совсем не означает окончательную нормализацию цикла. Он будет восстанавливаться постепенно по мере нормализации всех процессов в организме. Вторая менструация может произойти с задержкой, поэтому без особых оснований нет повода для паники. Процесс нормализации занимает в среднем 3 месяца.

После родов у женщины кровоточит то место, где располагалась плацента. Выделения называются лохии и не имеют ничего общего с менструацией. Процесс, пока матка заживет полностью, занимает до 8 недель. Кровянистые выделения начинаются сразу после родов, и постепенно их обильность уменьшается по мере заживления раны. В эти дни нужно приготовиться использовать ночные впитывающие прокладки и менять их очень часто. Это необходимо для личной гигиены, для обеспечения комфорта и для защиты от бактериального заражения.

Длительность первых месячных составляет 3 – 7 дней. Однако их продолжительность может измениться по сравнению с дородовой. Например, женщины, у которых длительность месячных до родов была 3 дня, после них может достигнуть и 7 дней. Длительность может измениться и остаться таковой до следующей беременности, или может восстановиться до предыдущих показателей. Все это является нормальным состоянием и происходит в индивидуальном порядке.

Характер и обильность месячных также может измениться после родов. Ранее обильные месячные могут превратиться в скудные и наоборот. Также на этот фактор влияет тип контрацептивов. Поэтому не стоит торопиться со стационарными видами, такими как внутриматочная спираль, так как она влияет на увеличенное количество кровянистых выделений. Мини-пили способствуют маленькому количеству выделений. Гормон, который содержится в таких таблетках, меняет гормональный фон женщины и характер выделений.

Самым оптимальным в это время является отсутствие контрацепции либо применение единоразовых средств, таких как, презервативы. Это будет способствовать нормальному процессу восстановления всех функций женского организма. Однако стоит учитывать уровень ответственности за такое предохранение, поскольку вторая беременность может наступить, а организм еще не готов.

И не только организм женщины, но и желание папы и всех родственников может противоречить такому скорому наступлению следующей беременности. Особенно, если ребенок – первенец в семействе, то сначала надо семье привыкнуть к новому полноправному члену. Поэтому врачи рекомендуют дождаться восстановления всех процессов в организме женщины, а уж потом принимать решение о методе контрацепции.

Задержки

Восстановление месячных после родов может характеризоваться задержками на протяжении трех-четырех месяцев после возобновления менструации. Это нормальный процесс, но если женщина не предохраняется, то лучше сделать тест на беременность. Это одновременно и успокоит, и убедит в безопасности всего происходящего.

Насторожить женщину должны задержки или сбои в месячных в течение 5-6 месяцев после начала месячных, а также длительность кровянистых выделений более чем 8-ми дней и частая замена прокладок при правильном подборе уровня впитываемости. Эти показатели могут свидетельствовать о наличии инфекций или воспалений, поэтому нужно обратиться к гинекологу для проведения анализов.

Менструация и спортивные нагрузки

Женщины, которые занимаются профессиональным спортом, особенно легкой или тяжелой атлетикой, подвержены задержкам менструации в обычной жизни. Также специализированное спортивное питание влияет на гормональный фон женщины и препятствует наступлению беременности.

Спортсменкам приходится прикладывать немалых усилий, чтобы забеременеть и родить здорового ребенка. Перед многими становится выбор между дальнейшей профессиональной деятельностью и рождением ребенка. Поэтому в некоторых случаях понятие «слишком» не означает «хорошо».

Многих женщин интересует вопрос, когда можно после родов начинать заниматься спортом. Этот вопрос также сугубо индивидуален. Для кого-то начало месячных после родов происходит так болезненно, что ни о каких занятиях не может быть и речи. А для кого-то занятия спортом снимают стресс и некоторые болевые синдромы, и способствуют как физическому, так и моральному благоприятному состоянию.

Сильные спортивные нагрузки, особенно в период первых месячных после родов, рекомендуется ограничить. Это может привести к усталости организма, который еще не пришел в норму после родов. В эти дни желательно выполнять медленные упражнения с легкими гантелями или без них вовсе. Организм все равно возьмет для себя все полезное.

В некоторых ситуациях врач запрещает после родов физические нагрузки, особенно во время менструации. Это может быть связано с осложнениями во время родов или с жалобами на сильные выделения. Некоторые упражнения могут вызвать заболевания женских половых органов. Поэтому в этот период не рекомендуются нагрузки на мышцы живота.

Существует ряд упражнений, которые способны уменьшить болевые синдромы перед менструацией и во время нее. Также существуют методики, способствующие уменьшению количества выделений и продолжительности месячных. Однако такие упражнения необходимо выполнять только при регулярных занятиях.

Во время менструации увеличивается потоотделение, поэтому в эти дни рекомендуется воздержаться от активных упражнений и носить одежду из натуральной легкой ткани. Также в эти дни в крови уменьшается количество эритроцитов и уровень гемоглобина. Эти два показателя могут повлиять на выносливость во время тренировок.

В критические дни рекомендованы:

• йога;
• пилатес;
• растяжки;
• бег легкой трусцой.

Это «спокойные» виды спорта. И выбирать стоит такие же спокойные упражнения, которые не требуют сильного перенапряжения или напряжения мышц живота. Нагрузочные упражнения могут привести к сбоям в менструальном цикле.

Чтобы уменьшить болевой синдром при менструации можно выполнять всевозможные растяжки. Они способствуют общему умиротворению для организма, а также уменьшению боли. Из активных видов спорта можно использовать бег легкой трусцой. Он также способен снять болевые ощущения и способствует повышению иммунитета организма.

«Особый» случай

Особого подхода требуют месячные после кесарева сечения. Менструация после операции наступает зачастую по тому же принципу, что и после обычных родов. Единственное, что требует внимания, так это выбор контрацептива, так как врачи не рекомендуют беременность в течение двух лет. За это время должна зажить и восстановиться матка.

После операции не нужно особо полагаться на метод прерванного полового акта или грудное вскармливание. Эти методы могут ввести в заблуждение и стать поводом для вторичной беременности. О действенных методах контрацепции должен рассказать врач. Кесарево сечение требует особого внимания к себе, поэтому любые отклонения в виде слишком обильных или скудных выделений, а также нерегулярные выделения должны стать поводом обращения к врачу.

Рождение ребенка означает не только появление малыша в вашей семье, но и рождение вашего организма. Все жизненные процессы заново и постепенно запускаются в действие. То же касается и менструального цикла. Как будто до беременности его и не было. Поэтому нужно много усилий и терпения, чтобы «запустить новый механизм» женского организма.

oboleznjah.ru

Нерегулярные месячные после родов, при грудном и искусственном вскармливании

Гормональные изменения, которые в период беременности и родов возникают в организме женщины, влияют на работу всех органов и систем, особенно ответственных за репродукцию. Нерегулярные месячные после родов, как и их отсутствие, – естественное явление, которое у каждой матери проявляются по-разному.

Изменения в организме после родов

Сразу после окончания родов у женщины запускается процесс восстановления репродуктивных органов: шейки матки, внутреннего зева, родовых путей – все органы возвращаются в состояние как были до беременности.

Налаживание менструального цикла – важного показателя женского здоровья – зависит от таких факторов:

• гормонального фона;
• психоэмоционального состояния женщины;
• соблюдение режима сна и бодрствования;
• физиологических особенностей организма;
• наследственности;
• осложнений во время родов;
• характера и объёма питания;
• грудного вскармливания или использования смесей.

Часто женщины отмечают, что после родов меняется периодичность и характер менструаций. Возможные отклонения от нормы приведены в таблице:

Характеристика	Показатели в норме	Состояние дел после родов
Длительность	От 3 до 7 дней	Меньше 3 дней и больше недели
Объём выделяемой крови	Минимум 50 мл, но не больше 150 мл в сутки	Скудные или слишком обильные выделения
Продолжительность цикла	От 21 до 34–35 дней	Меньше 3 недель и более 40 дней
Состояние перед началом цикла	Нормальное самочувствие, стабильный эмоциональный фон	Появление предменструального синдрома (перепады настроения, головокружение, тошнота)
Болезненные ощущения	Отсутствуют	Проявляются с разной степенью интенсивности

Нерегулярный цикл месячных после родов и вышеперечисленные признаки отклонения от нормы проходят самостоятельно через 8–10 недель после появления новорождённого. Если этого не произошло, женщина должна незамедлительно обратиться за консультацией к врачу-гинекологу.

Почему возникают задержки

Самые распространённые причины, почему после родов нерегулярные месячные, таковы:

• дисфункция эндокринной системы, которая проявляется в виде снижения секреции гормона эстрогена;
• заболевания репродуктивных органов (поликистоз яичников) и воспалительные процессы;
• следствие перенесённого острого инфекционного заболевания;
• опухолевое новообразование в яичниках или матке;
• переутомление организма, авитаминоз;
• послеродовой инфаркт гипофиза, который перестаёт давать сигналы о выделении необходимых гормонов;
• новая беременность;
• частые роды;
• затяжная послеродовая депрессия.

Изменение длительности менструаций – признак дисфункций в нормальной работе репродуктивной системы женщины. Возможная причина – миома матки или эндометриоз. Увеличение или уменьшение объёма менструальной крови тоже относят к симптоматике воспалений половых органов.

Менструальный цикл при кормлении грудью

Нерегулярные месячные после родов при грудном вскармливании связаны с выработкой женским организмом пролактина. Главная функция этого гормона – влияние на выработку молока и обеспечение нормальной лактации. Однако он подавляет работу яичников, блокируя созревание яйцеклетки.

Из-за высокого содержания пролактина матка не наращивает эндометрий, овуляция не наступает. Природой так задумано для того, чтобы истощённый беременностью и родами женский организм восстановил свою функциональность.

В норме нерегулярные месячные после родов при грудном вскармливании входят в рамки привычной периодичности сразу после прекращения прикладывания ребёнка к молочным железам.

Регулярность цикла при кормлении смесью

Когда женщина, руководствуясь собственными соображениями, сразу переводит новорождённого на смеси, то менструации восстанавливаются в среднем через 7 недель. Если совмещены оба метода кормления – натуральный и искусственный, то первые месячные придут через 5 месяцев.

На длительное восстановление влияют перинатальные осложнения (сепсис, кровотечение), а вот способ рождения (естественные роды или кесарево сечение) на менструации никак не влияют.

Нерегулярные месячные после родов при искусственном вскармливании должны установиться в рамках нормы за 3 месяца после их восстановления. Если после третьей менструации цикл по-прежнему сбит – это сигнал о наличии заболеваний.

К гинекологу также нужно срочно обратиться, если у женщины есть следующие симптомы:

• задержка дольше 5 месяцев без объективных причин;
• продолжительность месячных свыше 8 дней;
• менструальное кровотечение обильное, сопровождается сильными болями внизу живота;
• происходит свёртывание крови при менструации;
• физиологические или кровяные выделения из влагалища имеют несвойственный ранее запах или цвет.

Нюансы при восстановлении менструаций

Цикл менструаций у женщины после родов меняется и уже не похож на тот, который был у неё до беременности. В связи с этим нужно учитывать некоторые нюансы:

1. Не нужно принимать противозачаточные препараты до полного установления периодичности и регулярности выделений.
2. Перемены в настроении, нервозность и тревожность при налаживании месячных – нормальное явление, связанное с гормональными колебаниями.
3. Повторная беременность без месячных при грудном вскармливании маловероятна, но возможна. В этом случае женщина может выбрать только одно: рожать ребёнка или продолжить кормить грудью.
4. Соблюдение принципов сбалансированного питания – залог быстрого восстановления цикла.
5. Желательны физические упражнения, но не слишком активные. Тяжёлые нагрузки спровоцируют кровотечение.
6. Принимать гормональные препараты для нормализации месячных можно только по назначению гинеколога и эндокринолога.

Восстановление цикла и регулярная периодичность менструаций – сигнал женского организма о том, что он готов к новой беременности. Торопить возвращение месячных не нужно, тело само восстановит свои репродуктивные функции. Однако игнорировать тревожные симптомы нельзя, чем раньше женщина обратится к врачу, тем выше вероятность полного выздоровления.

wsvet.ru

Нерегулярный месячный цикл после родов в период лактации

С наступлением беременности работа всех органов и систем меняется, подстраиваясь под главную задачу — выносить плод. Через девять месяцев, когда младенец рождается на свет, происходит ещё одна большая перестройка. Организм восстанавливается после родов постепенно, а функция репродуктивной системы возобновляет свою работу не сразу. Один из главных показателей женского здоровья — регулярный менструальный цикл, возобновляется через некоторое время, при условии, что женщина кормит грудью ребёнка. Однако очень часто молодые мамы сталкиваются с нерегулярностью месячных, что вызывает у них волнение и тревогу. Медики объясняют, что такая ситуация может быть вариантом нормы.

Что считать нерегулярным циклом при грудном вскармливании

Многие процессы в женском организме происходят благодаря гормонам, которые отвечают за ту или иную функцию. Особенно это касается репродуктивной системы. Представительницы слабого пола знают, что менструальный цикл — один из показателей, который сигнализирует об отлаженной работе органов женщины. Если происходит задержка ежемесячных кровотечений, сбои, это своеобразный маячок: необходимо обратиться к доктору и найти причину, почему так происходит.

За чёткий цикл несут ответственность два гормона: эстроген, который преобладает в крови в первую фазу, способствуя созреванию яйцеклетки в фолликуле, а также отвечает за утолщение эпителия в матке, и прогестерон, начинающий свою работу во второй фазе, когда происходит овуляция и организм готов к зачатию. Если беременность не наступает, неоплодотворённая женская клетка вместе с эпителием слоя матки выводятся из организма с менструальной кровью. Затем цикл начинается заново.

Но в период лактации на первое место выходит ещё один гормон — пролактин. Именно благодаря ему в молочных железах вырабатывается ценная жидкость для кормления младенца. А также он влияет на функционирования яичников: угнетает их работу, не позволяя созревать яйцеклетке, поэтому овуляция не происходит, вследствие чего у молодой мамы нет менструации. Природа всё предусмотрела, чтобы после рождения ребёнка женщина могла посвятить себя вскармливанию потомства, а организм направлял все силы именно на выполнение этой задачи. Именно поэтому месячные у кормящих мама возобновляются приблизительно через восемь-двенадцать месяцев после родов, при условии, что первые полгода малыша кормят исключительно грудным молоком, а после введения прикорма ГВ продолжается.

Задержка месячных после родоразрешения носит название лактационной аменореи. Через некоторое время цикл восстанавливается, и женщина снова может забеременеть.

Во время лактации менструальный цикл может быть нерегулярным

У большинства кормящих мам цикл в первые несколько месяцев после возобновления менструации остаётся нерегулярным. Медики считают это вариантом нормы и рекомендуют женщинам не переживать, продолжать грудное вскармливание и наблюдать за своим состоянием. Месячные после родов начинаются в том момент, когда уровень пролактина в крови заметно снижается. В это время организм получает своеобразный сигнал, что для вскармливания ребёнка не нужно большое количество молока, значит можно возобновить репродуктивную функцию и подготавливаться к новому зачатию.

Каждая женщина имеет свои особенности функционирования органов и систем, зависящие не только от гормонального баланса, но и от внешних факторов. Поэтому нет чёткого периода, в течение которого цикл должен полностью восстановиться. У некоторых молодых мам с первого месяца месячные приходят в срок, а другие отмечают постоянные сбои и задержки на протяжении нескольких месяцев.

В большинстве случаев женщины наблюдают значительные различия между тем, как проходили менструации до беременности, и как цикл стал проявлять себя после рождения ребёнка. Медики предупреждают, что на полное восстановление менструального цикла может уйти от двух до шести месяцев после начала ежемесячных кровотечений в период кормления малыша грудью. Реже, но встречаются случаи, когда репродуктивная функция восстанавливается только после полного завершения грудного вскармливания, а это может быть и через год, и через два.

Молодые мамы отмечают значительные изменения в характере менструаций:

• объём теряемой крови. Нормальным считается, когда во время месячных из организма выделяется от пятидесяти до ста пятидесяти миллилитров крови. В период возобновления месячных эта цифра может меняться;
• длительность ежемесячных кровотечений. Многие женщины отмечают, что количество дней, в течение которых наблюдаются кровянистые выделения уменьшается до трёх или увеличивается до шести;
• регулярность. В некоторых случаях месячные могут задерживаться на несколько недель или месяц. Это происходит из-за скачков выброса пролактина в организме. Если количество гормона резко увеличивается, это тормозит работу яичников, в них не созревает яйцеклетка, поэтому овуляция невозможна;
• цикл. Если до беременности у женщины его длительность составляла, например, тридцать дней, то после родов она может уменьшиться до двадцати шести;
  

  Согласно статистике, после рождения ребёнка цикл чаще становится короче, чем длиннее.

• общее состояние организма. Практически каждая представительница слабого пола знает, что в первый и второй день месячных присутствуют тянущие боли внизу живота и пояснице. После родоразрешения эта проблема у большинства молодых мам исчезает и менструальные кровотечения проходят намного легче.

Медики рекомендуют вести женский календарь, чтобы отслеживать длительность и регулярность менструального цикла

Причины нерегулярных месячных

Гинекологи обращают внимание, что менструации в период прикладывания младенца к груди могут быть нерегулярными и чаще всего так и происходит. Однако бывают случаи, когда такая ситуация является сигналом к тому, что в организме молодой мамы произошёл сбой и тогда необходимо найти проблему и быстро заняться её решением, чтобы не запустить заболевание и не нанести вред здоровью.

Рекомендуется проходить плановые осмотры как минимум один раз в двенадцать месяцев. Однако после родов женщины должны тщательнее следить за своим состоянием. Большинство акушеров-гинекологов настоятельно советуют обязательно прийти на приём к доктору после появления первых месячных с момента рождения крохи. Врач проведёт осмотр, обследует внутренние половые органы с помощью УЗИ, возьмёт необходимые анализы. Если есть проблема, специалист назначит эффективное лечение, которое позволит в самые короткие сроки привести работу организма в норму.

Бывают обстоятельства, которые должны насторожить женщину. При обнаружении у себя следующих симптомов, молодой маме лучше в ближайшее время проконсультироваться с врачом:

• месячные после родов возобновились, однако регулярность не наладилась более четырёх месяцев после начала первых кровотечений;
• женщина полностью завершила грудное вскармливание два месяца назад, а ежемесячные кровянистые выделения до сих пор не начались;
• в первые дни менструации молодая мама ощущает сильнейшие боли в области внутренних половых органов, отдающиеся в поясницу;
• кровянистые выделения слишком обильные или, наоборот, их очень мало;
• длительность менструации составляет больше семи дней;
• после родов не прошло ещё полгода, женщина кормит кроху исключительно грудью, без допаивания водой и смесью, присутствуют ночные кормления, а месячные внезапно появились;
• менструальные кровотечения начались, а через несколько месяцев прекратились и не появляются больше.

Причин появления таких тревожных симптомов, вследствие чего женщина сталкивается с нерегулярностью цикла может быть несколько:

• дисбаланс гормонального фона женского организма. Точный диагноз может установить только доктор. Для этого молодой маме необходимо пройти обследование, сдать анализы на гормоны, на основании результатов которых гинеколог назначит схему лечения;
• воспалительные заболевания половых органов, например, эндометриоз матки и другие;
• инфекции половых органов, которые требуют немедленного лечения;
• новообразования матки (миома, фиброма), яичников (киста), шейки матки (дисплазия), злокачественные образования;
• болезни щитовидной железы. В большинстве случаев гинеколог обязательно направляет женщину на консультацию к эндокринологу. Репродуктивная система тесно связана с гормонами железы, поэтому при возникновении гормонального сбоя органа, это негативно отражается на работе яичников;
• психоэмоциональное перенапряжение. Постоянные стрессовые ситуации, скандалы и негативная обстановка в доме могут стать причиной нерегулярного менструального цикла женщины;
• послеродовая депрессия. Это довольно серьёзное состояние организма молодой матери, которое может длиться не только месяцы, но и на протяжении нескольких лет. Лечение необходимо проводить с помощью психолога, который поможет женщине справиться с этим состоянием и наладить гармонию с собой;
• усталость и физические нагрузки. Организму нужен отдых, конечно, с маленьким ребёнком в семье это становится довольно проблематично, однако муж, родственники должны помогать молодой маме, чтобы максимально разгрузить её досуг и дать время на отдых;
• несбалансированное питание. Вместе с грудным молоком из организма выделяется огромное количество полезных веществ. Если их запас не восполняется с помощью пищи, то происходит истощение, что негативно сказывается на работе всех органов и систем.

Видео: возобновление менструальных кровотечений после рождения ребёнка в период ГВ

В каких случаях месячные после родов бывают скудными и что с этим делать

Очень часто кормящие мамы наблюдают, что ежемесячные кровянистые выделения стали скудными. Это состояние носит название гипоменорея и диагностируется в случае, когда во время менструации из организма выделяется менее пятидесяти миллилитров крови. Гинекологи объясняют, что после родов очень многие женщины сталкиваются с таким явлением, как физиологическая гипоменорея. Это объясняется гормональной перестройкой, когда уровень пролактина меняется каждый день, поэтому в определённый период молодая мама может заметить небольшие кровянистые выделения коричневого цвета, которые продолжаются один-три дня.

Физиологическая гипоменорея является вариантом нормы после родов, особенно когда женщина пропускает кормления по причине отсутствия (командировка, лечение в стационаре и т.д.). В это время пролактина вырабатывается меньше, поэтому могут наблюдаться скудные кровянистые выделения. Однако через несколько месяцев цикл восстанавливается и менструальные кровотечения становятся более обильными.

При скудных месячных женщина может пользоваться ежедневными прокладками

Причины гипоменореи во время ГВ

После перестройки в организме и нормализации менструального цикла меняется и характер ежемесячной кровопотери. Чаще всего на это уходит от двух до пяти месяцев. Однако если регулярность восстановилась, а месячные так и остались скудными — это сигнал, что в работе репродуктивной системы произошёл серьёзный сбой. Кормящая мама обязательно должна пройти обследование у гинеколога, чтобы не запустить заболевание.

Стоит знать, что причины гипоменории могут быть разными. Однако если не лечить заболевание, это может привести к развитию бесплодия.

Причинами появления скудных месячных могут быть следующие:

• приём гормональных контрацептивов для кормящих мам;
• инфицирование матки после родоразрешения или из-за бактерий, передающихся половым путём;
• стрессы, депрессия, нервные перенапряжения;
• нарушение гормонального фона в период лактации;
• диеты, которые спровоцировали резкую потерю веса;
  

  В некоторых случаях месячные могут прекратиться, если масса тела слишком маленькая в зависимости от роста женщины.

• неправильный обмен веществ;
• заболевания щитовидной железы;
• опухоли и другие новообразования внутренних половых органов;
• внутриматочное воспаление.

Методы диагностики и способы лечения

На приёме гинеколог обязательно расспросит женщину о характере менструального цикла до беременности. Также врача интересует информация о проведении родов, были ли какие-то осложнение, какие медикаментозные средства применялись в случае необходимости лечения. Затем проводится обследование:

• осмотр с использование вагинальных зеркал, в процессе которого врач оценит состояние слизистой влагалища и шейки матки;
  

  При необходимости будет назначена кольпоскопия — исследование шейки матки под микроскопом. Так гинеколог более тщательно увидит есть ли изменения органа, например, эрозия, дисплазия, деформация после родов.

• пальпация. Специалист определит размеры матки, яичников, определит, нет ли болезненных ощущений во время пальпирования;
• ультразвуковое исследование — обязательный этап диагностики;
  

  Если есть показания, врач рекомендует провести более детальное обследование с помощью МРТ.

• мазок на флору, бактериальный посев, цитологию (наличие атипичных клеток), общий и развёрнутый анализ крови, мочи, тесты на гормоны;
• при необходимости может потребоваться взять биопсию определённого участка ткани.

После установления точного диагноза гинеколог разработает схему лечения, которая в большинстве случаев включает в себя комплексный подход в борьбе с проблемой:

• при обнаружении инфекций назначают антибиотикотерапию, а также противовоспалительные препараты;
• если проблема связана со сбоями гормонального фона, в этом случае доктор рекомендует приём препаратов на основе гормонов;
  

  Очень часто такая терапия длится минимум шесть месяцев или дольше.

• обязателен приём витаминных комплексов, сбалансированное питание;
• уменьшение физических нагрузок;
• полноценный отдых, положительные эмоции;
  

  Если в этом есть необходимость, врач советует пройти курс сеансов у психотерапевта.

• физиотерапия: ультразвук, магнитотерапия, массаж.

Сбалансированное питание — один пункт из комплекса мер при лечении гипоменореи

Восстановление менструального цикла народными средствами

В комплексе с медикаментозными средствами для нормализации менструального цикла многие кормящие мамы используют и народные рецепты. На протяжении поколений женщины пользовались дарами природы. Современные медики подтверждают эффективность применения травяных настоев и отваров.

Во время грудного вскармливания многие травы противопоказаны, чтобы не причинить вред здоровью младенца. Поэтому перед применением необходимо проконсультироваться с доктором. Врач сможет рассказать правила использования и допустимые дозировки для приготовления напитка.

Среди самых популярных рецептов выделяют:

• настой материнки. Для приготовления нужно взять 15 грамм сухого измельчённого растения и залить 0,5 литра кипятка. Ёмкость накрыть крышкой и дать настояться час-полтора. Затем жидкость процедить и немного охладить до тёплого состояния. Применять по 150 мл настоя три раза в день перед едой;
• настой календулы. Цветки календулы используют чаще всего при сбоях менструального цикла. Приготовить настой очень просто. Необходимо две чайные ложки сухих цветков залить 250 мл кипящей воды. Полученный напиток оставить настаиваться не мене одного часа. Затем процедить и употреблять по 1 столовой ложке не ранее, чем за пятнадцать минут до еды. Можно в тёплом или холодном виде;
• чай из ромашки. Четыре столовые ложки измельчённых цветков растения нужно залить 400 мл кипятка, заварить в течение тридцати минут и процедить. Напиток разделить на четыре части и пить перед едой по 100 мл в тёплом виде. Для улучшения вкуса можно добавлять мёд.

Настой из календулы часто используется для нормализации менструального цикла

Перед использованием народных средств для нормализации ежемесячной кровопотери обязательна консультация с доктором. Дело в том, что растения могут вызвать аллергическую реакцию у младенца. Начинать терапию рекомендуется с небольшой дозы настоя или чая. Далее в течение суток нужно внимательно следить за реакцией организма младенца. Если на коже появилась сыпь, покраснение или раздражение, есть проблемы с пищеварением или боли в животе, употребление напитка следует прекратить.

С нерегулярностью менструального цикла сталкивается большинство кормящих мам. Причины могут быть разные, начиная с физиологического состояния, которое считается нормой, и завершая проблемами со здоровьем женщины. Чтобы не запустить заболевание рекомендуется не пропускать плановые осмотры у гинеколога, а если молодую маму волнуют некоторые симптомы, она должна срочно записаться на приём к специалисту. Обязательный осмотр должен быть произведён с началом первых месячных после родов. Врач проведёт тщательное обследование, установит, как восстанавливается организм после рождения ребёнка и в случае обнаружения проблемы назначит эффективное лечение.

medknsltant.com

Нерегулярные месячные после родов

Послеродовое восстановление у каждой женщины проходит индивидуально и в разные сроки. Начало месячных служит своеобразным сигналом о восстановлении женской фертильности и способности к деторождению.

Начало месячных после родов

Месячные после родов нормализуются, когда в организме женщины устанавливается обычный гормональный фон. Сроки первой менструации после родов напрямую зависят от лактации. Если мама кормит малыша грудью, то месячные могут начаться примерно через полгода после родов. Это связано с повышенным уровнем пролактина – гормона, отвечающего за выработку молока и подавляющего овуляцию. Когда потребление молока уменьшается и его количество снижается, гормональный фон восстанавливается и начинаются месячные. В связи с этим у многих мамочек месячные начинаются уже после прекращения лактации.

Регулярность месячных после родов

Часто женщин интересует вопрос, почему после родов идут нерегулярные месячные. Месячные после родов действительно часто бывают нерегулярными. Связано это опять-таки с гормональной перестройкой. Сбой месячных первые 3 — 4 цикла после родов явление распространенное и входит в пределы нормы. Если регулярность месячных после родов не восстановилась за этот период, стоит обратиться к врачу. Так как нерегулярный цикл месячных после родов может сигнализировать о серьезных проблемах в вашем организме. Причиной нерегулярных месячных после родов могут быть:

• гормональные нарушения;
• воспалительный процесс в половых органах;
• заболевания матки и придатков;
• наличие опухоли;
• и не забываем про возможность беременности.

Беременность после родов без месячных

Достаточно распространенной причиной задержки месячных после родов является новая беременность. В связи с гормональным дисбалансом у женщины вполне может быть как овуляция без месячных, так и месячные без овуляции — такое часто встречается после родов. При ненадежной контрацепции можно оказаться вновь в интересном положении. Далеко не каждая женщина осознано захочет, имея на руках грудного малыша, сразу второго. Так что детки с разницей в возрасте около года — это часто проделки нерегулярных месячных после родов.

Характер месячных после родов

Менструальный цикл здоровой женщины длится от 21 до 35 дней, само кровотечение не должно превышать 7-10 дней. Если же месячные после родов стали достаточно частыми, и цикл значительно сократился, это серьезный повод обратиться к врачу.

Принято считать, что после родов меняется не только продолжительность цикла, но и характер самой менструации. Во многих случаях это действительно так – болезненная менструация становятся менее ощутимой. Если раньше был сбой цикла месячных, то в связи с гормональной и физиологической перестройкой он может выровняться после родов.

Также на характер месячных существенно влияет метод контрацепции. Врачи не рекомендуют тем женщинам, у кого были болезненные и обильные месячные до родов, использовать внутриматочную спираль. Так как она лишь усугубит существующие проблемы. При приеме оральных контрацептивов менструальные выделения больше похожи на мажущие и протекают почти незаметно и безболезненно.

Женщинам не стоит сильно беспокоиться, как восстановить месячные после родов. Когда организм адаптируется и гормональный фон придет в норму, они обязательно начнутся.

Если причины задержки месячных после родов достаточно ясны, они напрямую зависят от лактации. При снижении уровня пролактина организм начинает функционировать в обычном режиме.

А если в дальнейшем после 2-3 полноценных менструаций после родов не выравнивается цикл месячных, чаще всего не разобраться без гинеколога, так как это может свидетельствовать о заболеваниях половой системы.

 

womanadvice.ru