Почему потеет человек ночью: статьи клиники Оксфорд Медикал Киев

Содержание

Что делать при ночной потливости?

Потоотделение – это абсолютно нормальная реакция организма на повышение температуры тела, в том числе и в период, когда человек спит. Но вот причина появления жара может быть обусловлена либо внутренними факторами – проявления различных болезней, кошмарных сновидений, либо внешними – например, духота в комнате.

Человек потеет во сне — и это нормально, но только в том случае, когда количество выделяемого пота находится в пределах нормы. В среднем это около 50–100 грамм жидкости. Проснувшись, человек не ощущает испарины на теле. Если же тело за ночь становится влажным, подушка и простынная покрываются мокрыми пятнами от пота – это повод задуматься о состоянии своего здоровья и обратиться к врачу. Особенно, когда такая ситуация повторяется каждую ночь. Но тут важно учитывать еще то, что если в комнате жарко и (или) влажно, 546потливость может быть вызвана этими факторами. Если проблема не в климате помещения, в комнате нормальная температура и влажность, то откладывать прием в ближайшую поликлинику нельзя.

Болезни, провоцирующие обильное потоотделение, могут быть не только опасны, но и заразны.

Причины, из-за которых у человека проявляется гипергидроз именно во сне множество. Это могут быть болезни, страхи, климат и, даже пища. Ниже приведен список причин, из-за которых наблюдается избыточное потоотделение во сне:

◆Гормональные изменения. В организме, как женщины, так и мужчины, с возрастом наступают определенные изменения. Ночная потливость наблюдается у подростков, в период полового созревания и людей пожилых, в течение климакса (начинается с 45 и до 60 лет).

◆Сахарный диабет. Снижение сахара в крови в ночное время приводит к тому, что организм испытывает небольшое недомогание, что и приводит обильному потоотделению. Такое состояние носит название гипогликемией.

◆Неправильное питание. Употребление в пищу слишком большого количества соленого, острого и сладкого, приводит к повышению выделения подкожного сала и засорению пор. Пытаясь очистить поры и поверхность кожи, организм начинает усилено выделять пот.

◆Побочное действие лекарственных препаратов. Некоторые лекарства способны вызвать Общий гипергидрозсильное потоотделение в ночное время. Особенно сильное потоотделение во время сна вызывают жаропонижающие препараты и лекарственные средства седативного действия.

◆Температурный режим. Жара в спальне не только мешает заснуть, она очень часто приводит к потению во время сна.

◆Болезни. Обильное потоотделение во время сна может произойти из-за развития некоторых недугов, например, давно известно, что им страдают люди больные туберкулезом, страдающие лихорадкой, гриппом, ангиной, онкологией, неврозами и неврастенией.

Так как же избавиться от ночной потливости? Если ночной гипергидроз не связан с каким-либо заболеванием, а вызван лишь внешними факторами, сделать это довольно просто. Надо просто выполнять следующие условия:

•Если в комнате жарко, то старайтесь чаще проветривать помещение. В доме может быть жарко как летом, так и зимой, когда сильно топят. Можно спать с полуоткрытыми окнами или открытыми форточками. Приобретите термометр, чтобы измерять температуру в комнате. Чтобы чувствовать себя нормально, достаточно чтобы в комнате было от 18 до 21 градуса тепла.

•Приобретайте постельное белье и пижамы только из натуральных хлопчатобумажных тканей. Лучше приобрести несколько тонких одеял, чем одно тяжелое и толстое. Так значительно Потею на тренировкахпроще и удобнее контролировать температуру под одеялом.

•Ешьте за 2–3 часа до сна. Это правило давно рекомендуют диетологи. Это не только поможет предотвратить гипергидроз во время сна, но и сбросить несколько лишних килограммов.

•Принимайте теплые травяные и солевые ванны. Такие водные процедуры не только насытят кожу полезными микроэлементами и витаминами, но и успокоят нервы.

•Ведите активный образ жизни, чаще бывайте на чистом воздухе. Энергия, которая не нашла выхода днем, будет проявляться ночью, в виде ночных кошмаров и обильного потоотделения. Но не стоит выполнять физические упражнения или прогулки перед сном, так как это приведет только к усилению потоотделения, так как после работы, организм нагревается, что и провоцирует потливость.

•Соблюдайте гигиену тела. Чем реже человек моется, тем сильнее его кожа загрязнена и пытается очиститься, усиленно выделяя пот. Особенно полезен контрастный душ. Он помогает очистить поры и является отличным укрепляющим здоровье средством. 

Почему мужчины потеют ночью во сне?

Потливость во сне доставляет много дискомфорта. Наиболее подвержены ей мужчины и для этого существует много причин, связанных с состоянием здоровья, микроклиматом помещения и качеством спального места. Подробнее о каждой причине мы поговорим дальше.

Мужчина потеет во время сна: возможные заболевания

Наличие патологий не стоит на первом месте среди причин ночной потливости. О болезни стоит задумать в следующих случаях, если:

  • мужчина потеет во сне, а в комнате при этом прохладно;
  • повышенное потоотделение сопровождается тремором, судорогами и нарушением сна;
  • человек страдает лишним весом;
  • есть признаки сахарного диабета: постоянная жажда, увеличение выделения мочи, плохое заживление ран; 
  • повышается температура тела;
  • есть симптомы тревожности, расстройства психики, нервозность или накануне был перенесен сильный стресс.

Все эти проявления могут возникать при таких заболеваниях:

  • сахарный диабет;
  • инфекционные факторы: заражение вирусами, бактериями, грибками;
  • гиперфункция щитовидной железы;
  • неврологические болезни;
  • патология сердечно-сосудистой системы.

В данном случае необходимо обязательно обращаться за медицинской помощью и проходить курс лечения. Иначе избавиться от повышенной потливости не получится.

Микроклимат в помещении

«Потею во сне, мужчина» – частый запрос в Гугл. Но не стоит пугаться этого состояния, ведь в 80-90% случаев причина кроется в банальных вещах:

  • температура в комнате выше 22-23 градусов цельсия;
  • высокая влажность больше 60%.

Эти два показателя – главные значения микроклимата, которые могут вызывать потливость. 

Поэтому если Вас беспокоит сильная потливость ночью, тогда Вам нужно повесить в комнате гигрометр и термометр и производить регулярно замеры температуры и влажности, чтобы регулировать значения в сторону увеличения или уменьшения.  

В жаркую погоду установите в комнате кондиционер, а если воздух сухой – увлажняйте его увлажнителем. В холодное время оснащайте комнату обогревателями, а при высокой влажности – влагопоглотителем.

Так Вы создадите оптимальные параметры микроклимата и сможете наладить процессы терморегуляции в организме.

В отопительный сезон перед сном старайтесь проветривать хорошо комнату. Горячие батареи сильно высушивают и нагревают воздух, а прохлада и влага с улицы помогут хотя бы на первую половину ночи сохранить оптимальные значения температуры и влажности.

Потеешь во сне – главная причина у мужчин

Первая по распространенности причина повышенной ночной потливости организма – это неправильно подобранные постельные принадлежности.

 

Слишком теплая простынь, наматрасник из шерсти или зимнее одеяло в летний период – все это обязательно будет приводить к излишнему выделению пота.

Чтобы этого не происходило придерживайтесь следующих правил:

  • одеяло покупайте по сезону: на теплый сезон берите легкие покрытия, на холодный – теплые изделия из шерсти, синтепона или пуха.
  • подушки также лучше делить по сезону: изделия из латекса и пены оптимальны будут во все сезоны, а вот пуховые и шерстяные для лета не подойдут;
  • наматрасник в жару покупайте из хлопка или сатина, а в холод – из микрофибры и жаккарда;
  • постельное белье из шелка для лета подойдет лучше всего, также отлично покупать в жару хлопковые наборы.

На сайте интернет-магазина «Империя матрасов» представлены постельные аксессуары для разных сезонов и с различных материалов. Подобрать вариант, который обеспечит Вам максимальный комфорт и поможет справиться с потливостью Вы точно сможете без проблем. 

Почему потеют во сне мужчины мы с Вами разобрались. Теперь Вы знаете, что делать, чтобы избавиться от данной проблемы. А с нашим ассортиментом решить вопрос Вы сможете быстро и легко.

 

Почему мужчина потеет ночью когда спит? | Вопросы и ответы

Повышенная потливость по ночам у мужчин может вообще не вызывать никакого беспокойства. Это достаточно распространенное явление, и причина его отнюдь не всегда кроется в серьезных заболеваниях. Очень часто интенсивное потоотделение имеет вполне банальное и типичное обоснование.

Когда бытовые причины становятся предпосылками ночной потливости

Мужчины обильно потеют ночью, если укрываются слишком теплым одеялом. Это естественное следствие, когда человеку становится жарко – нарушаются процессы терморегуляции, соответственно, он взмокает от пота. Нужно просто сменить одеяло и следить за тем, чтобы оно не препятствовало движению воздуха. Это гарантирует поддержание оптимальной температуры тела.

При неправильном питании. Чтобы не пот не мешал спать ночью, необходимо исключить из вечернего меню острые приправы, алкоголь, газировку, сладости и кофе. Почему нужно следить за рационом? Эти продукты могут повлиять на процесс работы апокриновых потовых желез.

Отсутствие адекватного кондиционирования в спальне. Температура воздуха, необходимая для комфортного сна – 20-22С. Комната обязательно должна проветриваться перед сном.

Симптомами чего может быть повышенная потливость

Среди медицинских причин ночной потливости стоит отметить следующие:

Эндокринология. Потливость является следствием таких болезней, как: сахарный диабет и гипертериоз.

Ревматология. Интенсивное потоотделение во сне – это признак синдрома Такаясу или височного артериита.

Неврология. Потливость выступает в качестве симптома рассеянного склероза или эпилепсии.

Онкология: возможно мужчина болен лейкемией или лимфогранулематозом.

Психические расстройства. Излишне потеют ночью те, кто подвержен депрессиям, находится в пограничном состоянии крайнего нервного истощения, имеет фобии или психозы.

Инфекционные заболевания. Причины потливости могут крыться в мононуклеозе, эндокардите, грибке, легочном абсцессе или туберкулезе.

Иммунология. ВИЧ-инфицированные излишне потеют не только по ночам, но и во время дневной активности.

Мужчина страдает от повышенной влажности кожи при синдроме Принцметала или хронической усталости, гиперплазии лимфоузла, гранулематозной болезни. И даже аллергические реакции могут стать по ночам причиной дискомфорта.

Почему стоит беспокоиться и к чему может привести потливость

Чтобы избавиться от проблемы – нужно установить ее причины. Поэтому к профильному специалисту мужчине обратиться необходимо. Именно в клинике, основываясь на жалобах и симптомах, помогут устранить приступы потливости во сне. Сильное потение нарушает сон, а подобные расстройства свидетельствуют о дисбалансе в жизнеобеспечивающих системах организма.

Если оставить проблему без внимания и продолжать игнорировать ее причины, то это приведет к массе неприятных последствий. Заболевания, вызывающие ее, становятся провокаторами приобретенного мужского бесплодия, почечной недостаточности, органной дисфункции. А в этом случае потребуются только радикальные меры, длительная терапия и долгий процесс восстановления.

Почему взаимосвязаны бесплодие и излишний пот

Ночной гипергидроз может стать причиной приобретенного бесплодия. И это очень серьезное осложнение. Главный показатель репродуктивной функции – наличие зрелых и подвижных сперматозоидов. На качество семени влияют такие гормоны, как тестостерон, ЛГ, ФСГ и кортизол. Понижение или повышение их уровня, приводящее к гормональному дисбалансу, вызывает не только повышенную влажность кожи по ночам, но и бесплодие.

К сожалению, эта проблема чаще всего касается именно молодых представителей сильного пола. Ориентиром может стать появление своеобразной «кислинки» в запахе секрета апокринных желез. Установить, что же явилось причиной, а что следствием не всегда представляется возможным.

К какому врачу обратиться и почему нужно это сделать

Ночной пот не всегда может выступать как специфичный симптом, поэтому в некоторых случаях врачом назначаются дополнительные обследования. Обычно это биохимический анализ крови и определение основных параметров деятельности функциональных систем организма. Включая микробиологические исследования клеточного состава жидкостей тела и выявление скрытых воспалительных процессов. Необходимо сдать тест, показывающий уровень адреналина, печеночных и почечных ферментов, гормонов щитовидки.

Врачи определяют повышение потоотделения по ночам как важный диагностический признак, игнорирование которого преступно по отношению к собственному здоровью. Для начала следует посетить терапевта, который назначит обследование и даст рекомендации относительно бытового поведения. В случае необходимости терапевт выпишет направление к врачам узкой специализации. Только комплексный подход даст возможность устранить «сонный» пот, определить направление действий и предотвратить развитие нежелательных последствий.

Врачи рассказали о симптомах нового постковидного синдрома

Врачи призывают людей, перенесших коронавирус, незамедлительно обращаться за помощью при обнаружении симптомов нового постковидного синдрома. Одним из самых опасных его проявлений может стать нарушение терморегуляции — по словам медиков, внезапные скачки температуры тела могут привести к сбоям в работе всех органов. Другие важные сигналы наличия синдрома — провалы в памяти, неспособность сконцентрировать внимание, одышка и онемение конечностей.

У людей, перенесших коронавирус, могут проявляться повышенная потливость, нарушение концентрации внимания и чрезмерная утомляемость. Все это признаки нового постковидного синдрома, на который обратил внимание директор «Лечебно-реабилитационный центра» Минздрава Игорь Никитин.

При этом проявиться он может также в виде внезапно возникшей одышки, учащенного сердцебиения и нарушения памяти, сообщила «Газете.Ru» врач-терапевт Тина Петровская. Тем не менее, все эти симптомы не являются специфичными и возникают далеко не у всех.

«Согласно статистике, постковидный синдром проявляется у 20% людей, но, как показывает практика, этот процент явно выше. Все, кто переболел ковидом, описывают хотя бы единичную симптоматику — хоть какое-то последствие но появляется», — объяснила терапевт «Газете.Ru».

Невролог Владимир Марченко в свою очередь отметил, что чаще остальных встречал у своих пациентов, обратившихся к нему после коронавируса, онемение конечностей, расстройство желудочно-кишечного тракта или кожные заболевания на фоне повышенного стресса.

«Все функции организма тесно связаны с центральной нервной системой, то есть поражение определенного участка может вызвать необратимые последствия для человека. Такой синдром — это проявление длительного или затяжного коронавируса. Приведу личный пример. После того, как переболел, сразу стали давать о себе знать различные травмы, которые я получал раньше. Жутко болели суставы и голова — это и есть постковидный синдром», — рассказал врач.

Кроме того, частым проявлением синдрома становится поражение сердца. Это состояние еще называют «синдромом разбитого сердца» — по ощущениям оно похоже на острый инфаркт миокарда, пояснила «Газете.Ru» кардиолог Людмила Медведева. Чаще всего патология встречается у женщин старше 55 лет, хотя отдельные случаи наблюдались и среди мужчин.

«Синдром такоцубо — патология сердца, при которой его верхушка расширяется. Одновременно с этим наблюдаются самопроизвольные усиленные движения левого желудочка. Пациент ощущает это как острый сердечный приступ. Однако эта патология полностью обратима», — заявила медик.

Она добавила, что развитие синдрома может быть связано с тяжелым острым респираторным дистресс-синдромом, выбросом адреналина в кровь, а также воспалительной реакцией на инфекцию. Кроме того, причиной могут быть нарушения свертывания крови, которые распространены у заболевших COVID-19.

Несмотря на разнообразие симптомов самым опасным из них стоит считать нарушение терморегуляции тела, уверена инфекционист Лилия Баранова: «Это связано с тем, что у людей может быть постоянно повышенная температура, либо наоборот пониженная. Такой дисбаланс может привести к нарушению работы других органов».

В вопросе проявления симптомов постковидного синдрома в первую очередь имеет значение то, в какой форме человек перенес коронавирус и какие сопутствующие заболевания у него есть. «Опасность заключается в прогрессировании этих симптомов. Например, могут возникать аутоиммунные заболевания, сами осложнения также могут отягощаться. Для того чтобы это предотвратить, крайне важно провести реабилитацию в максимально короткие сроки после перенесенной болезни», — подчеркнула терапевт Тина Петровская.

В понятие реабилитации входят, например, постепенные физические нагрузки. Каждый день их стоит увеличивать на 5-10%, посоветовала медик. Также важное значение имеет питание, в которое должно входить достаточное количество белка и овощей.

«Еще нужно обратить внимание на свой сон. Это очень важный компонент при восстановлении после любой болезни. В целом все это — изменение образа жизни. При постковидном синдроме оно становится ведущим фактором для выздоровления», — уверена врач.

Стоит понимать, что постковидный синдром, как и сам коронавирус, опасен тем, что требует долгого и терпеливого лечения, отметила терапевт Екатерина Яшина:

«Главная проблема в том, что никто не знает, что именно может быть затронуто. В итоге люди начинают бояться, что останутся больными навсегда, и предпочитают все перенести на ногах. Но это неправильно: нужно обследоваться и вместе с врачом подбирать адекватную реабилитацию».

Не медлить с обращением к медикам советует и терапевт Сергей Черемушкин. «Главным залогом успеха предупреждения ковидных осложнений является своевременное обращение за медпомощью к специалистам. Не занимайтесь самолечением, чтобы не усугубить ситуацию», — заключил врач.

Ночная потливость: причины и лечение

Ночное потоотделение, также известное как гипергидроз, означает потливость по ночам, которая приводит к мокрой одежде и простыням, но не связана со сном в жарких условиях. Гипергидроз поражает примерно 3% населения и может быть признаком серьезного заболевания.

Хотя большинство причин ночного потоотделения не угрожают жизни, всегда стоит проконсультироваться с врачом, чтобы определить основную причину.

Причины ночной потливости

Потение — это естественная система охлаждения тела, предотвращающая перегрев. Гипоталамус регулирует температуру нашего тела, что в конечном итоге приводит к стимуляции более 2 миллионов потовых желез, которые и помогают телу человека остыть.

Жаркие дни и тренировки — это не единственные причины, которые заставляют нас потеть. Во время сна избыток пота может быть вызван следующими факторами:

  • Инфекцией. Туберкулез — это инфекция, традиционно связанная с ночным потоотделением. Распространенные причины также включают ВИЧ, грипп, рак.

  • Гормональным (эндокринным) дисбалансом. Повышенное потоотделение может возникать при менопаузе, диабете, заболеваниях щитовидной железы, половом созревании и беременности.

  • Обструктивным апноэ во сне. Стенки горла сужаются, ограничивая дыхание. Ночная потливость встречается у людей с невылеченным апноэ во сне в три раза чаще.

  • Гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ). Основным симптомом является изжога, но ночная потливость также является общим симптомом.

Другие варианты включают в себя тревожные расстройства, ожирение токсикоманию, сердечно-сосудистые заболевания или низкий уровень сахара в крови.

Низкий уровень тестостерона у мужчин как причина потливости

Мужчины могут испытывать ночные поты в результате любого из перечисленных выше состояний. Неофициальные данные свидетельствуют о том, что часто потоотделение связано с низким уровнем тестостерона.

Женщины обычно испытывают потливость во время менопаузы из-за гормональных изменений. Чтобы снизить частоту нежелательных потоотделений, нужно

  • поддерживать соответствующую массу тела,
  • соблюдать сбалансированную диету,
  • спать в хорошо проветриваемом помещении,
  • носить легкую одежду.

Гормональная терапия может устранить симптомы, если изменения образа жизни недостаточно.

Лекарства как провокаторы ночной потливости

Также многие лекарства, такие как антидепрессанты, гормоны, препараты от диабета, обезболивающие и стероиды могут вызвать потоотделение в качестве побочного эффекта. Среди лекарств, которые связаны с этим побочным эффектом, отмечаются следующие:

  • «Ацикловир».

  • «Альбутерол».

  • «Амлодипин».

  • «Аторвастатин».

  • «Буспирон».

  • «Ципрофлоксацин».

  • «Эзомепразол».

  • «Пароксетин».

  • «Преднизолон».

Лечение ночной потливости

Выбор терапии ночного потоотделения зависит от основной причины: например, исправление гормональных нарушений, корректировка доз лекарств. Если нет определенной причины чрезмерного потоотделения, лечение строится на профилактике, включающей:

  • Дыхательные упражнения. Практика расслабляющих дыхательных упражнений может помочь справиться с потливостью.

  • Сон в прохладной обстановке с легкой, дышащей, не синтетической ночной рубашкой и простынями

  • Отказ от чрезмерного потребления алкоголя, кофеина, острой пищи и антидепрессантов.

  • Отказ от еды за 2-3 часа до сна.

Читайте также:

Какие сигналы посылает организм во время сна?

Как лечить невроз молоком и другими народными средствами

Питьевая диета на 7 дней, чтобы быстро похудеть

Отказ от ответственности: этот контент, включая советы, предоставляет только общую информацию. Это никоим образом не заменяет квалифицированное медицинское заключение. Для получения дополнительной информации всегда консультируйтесь со специалистом или вашим лечащим врачом.

Добавьте «Правду.Ру» в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google, либо Яндекс.Дзен

Быстрые новости в Telegram-канале Правды.Ру. Не забудьте подписаться, чтоб быть в курсе событий.

Причины ночной потливости

Врач объяснила, какой пот указывает на опасность для здоровья

https://ria. ru/20210429/pot-1730409670.html

Врач объяснила, какой пот указывает на опасность для здоровья

Врач объяснила, какой пот указывает на опасность для здоровья — РИА Новости, 29.04.2021

Врач объяснила, какой пот указывает на опасность для здоровья

Холодный пот в совокупности с повышенной температурой говорит о необходимости обратиться ко врачу, об этом в беседе со «Звездой» рассказала врач-терапевт… РИА Новости, 29.04.2021

2021-04-29T03:08

2021-04-29T03:08

2021-04-29T03:08

общество

здоровье

людмила лапа

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/152675/17/1526751754_0:105:2000:1230_1920x0_80_0_0_1c33b7ce978d27f075d4ae1a883312de.jpg

МОСКВА, 29 апр – РИА Новости. Холодный пот в совокупности с повышенной температурой говорит о необходимости обратиться ко врачу, об этом в беседе со «Звездой» рассказала врач-терапевт Людмила Лапа. Как заявила медик, потливость может означать две вещи: интоксикацию или внутренний перегрев. При этом пот бывает холодным или горячим, а каждое из этих состояний означает что-то свое.»Когда пот холодный, надо обязательно обратить внимание на легкие, потому что это может быть и воспалительный процесс, и обострение какого-то хронического. Надо сразу померить температуру и вызвать врача, если она есть. Это плохой показатель», — предупредила Лапа.При этом выделение большого количества холодного пота говорит о гипергидрозе, что указывает на активную стадию вирусной атаки на организм, отметила специалист. В этом случае также следует обращаться к врачу по поводу дальнейших действий.»Вообще, это заболевание, конечно, эндокринной системы, обращать на это внимание нужно. Если малейшие тахикардии беспокоят, все идут к кардиологу, а это проблема все же больше эндокринологическая. На самом деле это серьезная причина обратиться к врачу», — заключила медик.

https://ria.ru/20210409/vrach-1727473876. html

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdnn21.img.ria.ru/images/152675/17/1526751754_112:0:1889:1333_1920x0_80_0_0_dfcf2739297d5b78dadaabbcb52b7531.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og. xn--p1ai/awards/

общество, здоровье, людмила лапа

МОСКВА, 29 апр – РИА Новости. Холодный пот в совокупности с повышенной температурой говорит о необходимости обратиться ко врачу, об этом в беседе со «Звездой» рассказала врач-терапевт Людмила Лапа.

Как заявила медик, потливость может означать две вещи: интоксикацию или внутренний перегрев. При этом пот бывает холодным или горячим, а каждое из этих состояний означает что-то свое.

«Когда пот холодный, надо обязательно обратить внимание на легкие, потому что это может быть и воспалительный процесс, и обострение какого-то хронического. Надо сразу померить температуру и вызвать врача, если она есть. Это плохой показатель», — предупредила Лапа.

При этом выделение большого количества холодного пота говорит о гипергидрозе, что указывает на активную стадию вирусной атаки на организм, отметила специалист. В этом случае также следует обращаться к врачу по поводу дальнейших действий.

«Вообще, это заболевание, конечно, эндокринной системы, обращать на это внимание нужно. Если малейшие тахикардии беспокоят, все идут к кардиологу, а это проблема все же больше эндокринологическая. На самом деле это серьезная причина обратиться к врачу», — заключила медик.

9 апреля, 09:22

Врач рассказал, при каких симптомах надо обращаться в поликлинику

О чем говорит ночная потливость?

Через повышенное потоотделение организм сообщает о некомфортных условиях
Фото: pixabay.com

Повышенная потливость может быть связана с рядом факторов, как тривиальных, так и опасных для здоровья.

Наиболее частая причина ночной потливости заключается в неправильном выборе постельного белья. Например, оно не содержит достаточное количество натуральных компонентов и не способно впитывать влагу. Также за ночной пот могут отвечать температура и влажность в комнате. Однако существуют случаи, когда в комнате идеальные условия, белье — исключительно хлопковое, но человек все равно просыпается в поту. Какие могут быть причины?

Вирусы. Повышенная потливость может быть вызвана скачками температуры тела, которые появляются, когда организм борется с вирусами простуды или гриппа. Если наблюдаются и другие симптомы болезни, можно быть уверенным, что у вас инфекция.

Гормоны. Иногда повышенную потливость вызывают гормональные перестройки. Они случаются как у женщин, так и у мужчин. Как правило, это происходит в период возрастных изменений, например, при менопаузе или андропаузе, когда в организме значительно снижается уровень половых гормонов.

Гипертония. Гипертония способна вызывать скачки внутричерепного давления, которое приводит к увеличению потоотделения. Днем, когда человек высокоактивен, давление повышается, а ночью происходит расслабление и понижение давления.

Стресс. При стрессе организм вырабатывает адреналин и кортизол, которые помогают телу мобилизироваться для преодоления препятствий. Но при малоподвижном образе жизни гормоны останутся в организме до ночи, вызывая проблемы со сном и потливость.

Источник: Рамблер/доктор.

Ночное потение: причины и лечение

Потоотделение — это нормально и является основной частью того, как организм регулирует свою температуру. В сауне или тренировках в тренажерном зале ожидается обильное потоотделение. Другое дело — просыпаться посреди ночи в поту. Ночное потоотделение можно определить как повышенное потоотделение, необходимое организму для регулирования температуры тела.

Ночная потливость может возникать во время сна и без физических нагрузок. Они не вызваны тяжелым одеялом или теплой спальней.Вместо этого другие проблемы со здоровьем могут быть причиной этих эпизодов значительного потоотделения во сне.

Ночная потливость может ухудшить качество сна, беспокоить партнера по постели и вызвать серьезный дискомфорт. В результате естественно желание узнать больше о причинах ночного потоотделения и о том, как их можно устранить.

Что такое ночная потливость?

Как видно из названия, ночная потливость — это эпизоды чрезмерного потоотделения, возникающие во время сна. Их часто называют намоканием или промоканием, и они могут потребовать смены простыни или даже одежды.

Ночная потливость отличается от простого перегрева, который возникает из-за чего-то в окружающей среде человека, например, тяжелого одеяла или высокой температуры в спальне.

Чем ночной пот отличается от приливов?

Приливы — это внезапные ощущения тепла. Приливы могут возникать в любое время дня, а когда они возникают ночью и вызывают обильное потоотделение, они классифицируются как ночные поты.

В некоторых источниках ночные поты также называются приливами, но они отличаются от приливов. Покраснение — это покраснение кожи из-за усиленного кровотока. Хотя ночная потливость может возникать вместе с приливом, сама по себе приливы крови не вызывают интенсивного потоотделения.

Насколько распространены ночные поты?

Точные оценки того, сколько людей потеют по ночам, ограничены. Одно исследование с участием более 2000 пациентов в отделениях первичной медико-санитарной помощи показало, что 41% людей сообщили, что у них была ночная потливость за последний месяц. В этом исследовании ночная потливость чаще всего наблюдалась у людей в возрасте от 41 до 55 лет.

Четыре распространенные причины ночного потоотделения

Система регулирования температуры тела сложна и зависит от множества факторов, из-за которых в некоторых случаях может быть трудно понять, почему человек испытывает ночное потоотделение.

Тем не менее, четыре распространенные причины, выявленные в исследованиях ночного потоотделения, включают менопаузу, лекарства, инфекции и гормональные проблемы.

Менопауза

Менопауза — это когда у женщины навсегда прекращаются месячные. Считается, что в это время существенные изменения в выработке организмом гормонов эстрогена и прогестерона являются важной движущей силой приливов.

Приливы считаются признаком менопаузы, от которой страдают до 85% женщин.В большинстве случаев приливы на самом деле начинаются в переходный период до менопаузы, известный как перименопауза, и могут продолжаться, когда женщина находится в постменопаузе.

Приливы в менопаузе обычно длятся несколько минут и могут возникать несколько раз в день, в том числе ночью, когда они могут вызывать ночное потоотделение. Приливы обычно возникают в течение нескольких лет, а некоторые женщины испытывают их более двух десятилетий.

Возможно, неудивительно, что многие женщины — до 64% ​​- сообщают о проблемах со сном и более высоких показателях бессонницы во время перименопаузы и менопаузы.Хотя ночная потливость — не единственная причина этих проблем со сном, она может способствовать плохому сну, особенно в тяжелых случаях.

Лекарства


Известно, что некоторые лекарства вызывают ночную потливость. К ним относятся некоторые антидепрессанты, известные как селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС), стероиды и лекарства, принимаемые для снижения температуры, такие как аспирин или ацетаминофен, которые парадоксальным образом могут вызывать потоотделение.

Потребление кофеина может быть причиной общего потоотделения.Употребление алкоголя и наркотиков также может увеличить риск ночного потоотделения.

Инфекция

Многие инфекции связаны с ночным потоотделением. Чаще всего это происходит потому, что инфекции могут вызвать жар и перегрев. Туберкулез, бактериальные и грибковые инфекции, а также вирус иммунодефицита человека (ВИЧ) — вот несколько примеров инфекций, значительным симптомом которых является ночная потливость.

Гормональные проблемы

Изменения в эндокринной системе, которая контролирует уровень гормонов в организме, могут быть связаны с ночным потоотделением. Примеры гормональных проблем, связанных с ночным потоотделением, включают повышенную активность щитовидной железы (гипертиреоз), диабет и повышенный уровень сахара в крови, а также аномальные уровни половых гормонов.

Часть мозга, регулирующая температуру тела, известна как гипоталамус, и она также участвует в эндокринной системе. Гипоталамическая дисфункция может быть основной проблемой, связанной с гормональным дисбалансом и ночным потоотделением.

Другие состояния, влияющие на эндокринную систему, такие как феохромоцитома (опухоль надпочечников) и карциноидный синдром (вызванный медленнорастущими опухолями, вырабатывающими гормоны), также могут быть связаны с ночным потоотделением.

Другие причины ночного потоотделения

Помимо этих четырех общих причин, к ночному потоотделению могут привести и другие состояния. Приливы чаще возникают во время беременности и в послеродовой период. Тревога и панические атаки связаны с ночным потоотделением.

Гипергидроз, состояние повышенного потоотделения, может поражать людей как днем, так и ночью. Некоторые исследования указывают на гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь (ГЭРБ) как на потенциальную причину ночного потоотделения.

Ночная потливость может быть симптомом некоторых видов рака или побочным эффектом лечения рака.У людей с лимфомой могут возникать приливы. Они часто возникают в результате гормональной терапии у женщин с раком груди и мужчин с раком простаты. Хирургическое вмешательство, лучевая терапия и химиотерапия при раке могут спровоцировать ночную потливость.

Как остановить ночную потливость и улучшить сон

Ночная потливость может беспокоить и беспокоить, и она часто связана с серьезными нарушениями сна. В результате для любого, кто имеет дело с ночным потоотделением, естественно знать, как избежать его и крепче спать.

Поскольку существует множество потенциальных причин ночного потоотделения, единого решения для их остановки не существует. Может потребоваться несколько шагов, которые можно адаптировать к конкретной ситуации человека.

Поговорите со своим врачом о ночном потоотделении

Вы должны поговорить со своим врачом, если у вас ночная потливость, равная

  • Часто
  • Стойкость во времени
  • Нарушение сна
  • Влияние на другие аспекты вашей повседневной жизни
  • Возникает вместе с другими изменениями здоровья

В таких ситуациях важно проконсультироваться с врачом, но, к сожалению, одно исследование с участием более 900 человек, испытавших ночную потливость, показало, что большинство из них не поднимало этот вопрос перед врачом.

Встреча с врачом важна, потому что он может помочь определить наиболее вероятную причину и назначить анализы, чтобы разобраться в ситуации. Основываясь на этой информации, врач может вместе с вами составить план лечения, учитывающий ваши симптомы и общее состояние здоровья.

Также важно сообщать врачу о любых проблемах со сном, которые у вас есть. Расстройства сна, такие как обструктивное апноэ во сне (СОАС), могут вызывать дневную сонливость и, согласно некоторым исследованиям, также могут быть фактором, способствующим ночному потоотделению.

Средства от ночного потоотделения

Наиболее эффективное лечение ночного потоотделения зависит от каждого пациента, и его всегда должен контролировать специалист в области здравоохранения. Некоторые потенциальные методы лечения включают изменение окружающей среды и поведения, когнитивно-поведенческую терапию (КПТ) и лекарства.

Изменения в окружающей среде и образе жизни

Стандартный подход к ночному потоотделению, особенно связанному с менопаузой, состоит в том, чтобы начать с попытки простых изменений, которые могут минимизировать частоту и тяжесть ночного потоотделения при одновременном улучшении общего состояния здоровья и сна.

  • Сон в более прохладной спальне: Хотя более теплая спальня не является основной причиной ночного потоотделения, оно может способствовать или спровоцировать его. Удерживая термостат на более низкой температуре и используйте более легкую подстилку, вы можете предотвратить накопление тепла вокруг тела в ночное время. Также подумайте о том, чтобы приобрести более воздухопроницаемый матрас и простыни.
  • Ношение дышащей одежды: Плотно прилегающая одежда задерживает тепло, поэтому лучше всего носить легкую, свободную одежду, сделанную из дышащих и воздушных материалов.Многослойное одевание облегчает внесение изменений в поддержание комфортной температуры.
  • Отказ от кофеина, алкоголя и острой пищи: Все эти вещи могут вызвать скачки температуры тела и вызвать потоотделение. Избегание их, особенно в вечернее время, может снизить ночное потоотделение.
  • Питьевая холодная вода: Небольшое количество прохладной воды перед сном помогает некоторым людям с ночным потоотделением достичь более приятной температуры.
  • Поддержание здорового веса: Некоторые исследования выявили корреляцию между более высокой массой тела и ночным потоотделением.Избыточный вес или ожирение могут способствовать возникновению других проблем со здоровьем, в том числе тех, которые влияют на сон, например, апноэ во сне.
  • Использование техник релаксации: Поиск способов успокоить себя может облегчить засыпание. Исследования также показывают, что такие методы, как контролируемое дыхание, могут помочь значительно уменьшить приливы у женщин в период менопаузы.

Многие из этих советов пересекаются с более широкими советами по здоровому сну, которые можно постепенно внедрять, чтобы заставить ваши связанные со сном привычки работать в вашу пользу для более стабильного и качественного сна.

Когнитивно-поведенческая терапия

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — это тип разговорной терапии, который обычно используется при таких проблемах со здоровьем, как депрессия, беспокойство и бессонница. Обычно он проводится лично психиатром или консультантом, но был разработан ряд самостоятельных программ.

КПТ основывается преимущественно на переосмыслении негативных мыслей с целью способствовать более здоровым действиям. КПТ при бессоннице (КПТ-I) имеет большой успех, в том числе у женщин в менопаузе.

Исследования показали, что КПТ от приливов и ночного потоотделения может снизить их частоту и улучшить настроение и качество жизни у женщин в период менопаузы. КПТ совместима с другими подходами, такими как модификации поведения, и, вероятно, оказывает наибольшее влияние на ночную потливость в сочетании с другими подходами.

Лекарства

Если существующие лекарства вызывают ночное потоотделение, то изменение рецепта, дозировки или времени приема препарата может устранить ночное потоотделение.Если ночная потливость вызвана основной инфекцией или гормональной проблемой, лекарства могут помочь решить эту проблему.

Для женщин в период менопаузы можно рассмотреть возможность приема лекарств, если поведенческие методы лечения не работают. Несколько типов лекарств, особенно гормональная терапия, могут уменьшить ночную потливость, но эти лекарства могут иметь серьезные побочные эффекты. Врач лучше всего сможет обсудить преимущества и недостатки любого конкретного лекарства.

Альтернативная терапия эстроген-содержащими продуктами, такими как черный кохош, красный клевер или соя, не доказала свою эффективность при лечении приливов, вызванных менопаузой.Несмотря на то, что они могут быть доступны в виде добавок без рецепта, пациенты всегда должны проконсультироваться со своим врачом, прежде чем принимать их, чтобы предотвратить возможные побочные реакции.

  • Была ли эта статья полезной?
  • Да Нет

Расстроены ночным потом, пока вы спите? — Клиника Кливленда

Неинтересно менять одежду (или простыни) посреди ночи, но это может быть обычным явлением, если ночной пот нарушает ваш сон.

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Ночной пот — это мокрый пот, который может пропитать вашу одежду и постельное белье, независимо от температуры в вашей спальне. По словам врача семейной медицины Дональда Форда, доктора медицины, их могут вызывать различные факторы, но большинство распространенных причин поддаются лечению.

Распространенные причины ночного потоотделения

«Нет простого способа различить разные типы потоотделения, поэтому выяснение причины может помочь вам предпринять шаги по предотвращению или устранению того, если и как вы их испытываете», — говорит Форд. Ночная потливость может быть связана с одной из следующих причин:

  • Менопауза.
  • Инфекции.
  • Лекарство для лечения диабета или депрессии.
  • Гормональный дисбаланс.
  • Неврологические проблемы, тревожные расстройства и стресс.
  • Злоупотребление психоактивными веществами и наркомания.
  • Некоторые виды рака.

Ночная потливость во время менопаузы

Ночная потливость может быть обычным ночным симптомом у женщин, находящихся в период менопаузы, в отличие от приливов, которые случаются в течение дня. Как правило, симптомы ночного потоотделения разбудят вас после того, как они уже проявились.

Тем не менее, многие женщины обнаруживают, что они могут относительно легко контролировать ночную потливость, а также другие симптомы менопаузы с помощью разумных изменений образа жизни, таких как:

  • Хорошо питается.
  • Регулярно тренируюсь.
  • Защита кожи от солнечных лучей.
  • Принимайте правильные витамины и добавки (особенно витамин D3, если вы живете в северном климате).
  • Активное участие в жизни.

Если у вас менопауза, вы можете избавиться от симптомов, избегая таких триггеров, как кофеин, алкоголь, острая пища и сигареты, говорит доктор Форд.

«Принятие правильных решений в отношении здоровья обычно приводит к уменьшению числа случаев со временем — большинство женщин, испытывающих ночную потливость, обнаруживают, что потливость проходит в течение нескольких лет», — говорит он. «Лишь небольшой процент женщин обнаруживает, что они упорствуют и дальше.

Лекарства, вызывающие ночную потливость

Часто используемые лекарства также могут вызывать ночное потоотделение. К ним относятся некоторые лекарства от диабета, при которых у вас может возникнуть ночная потливость, если уровень сахара в крови станет слишком низким.

Гормональная терапия и препараты, блокирующие гормоны, используемые для лечения некоторых видов рака, а также некоторые антидепрессанты также могут вызывать симптомы ночного потоотделения.

Болезни и расстройства, которые могут вызывать ночную потливость

У некоторых людей есть другие заболевания или расстройства, вызывающие повышенное потоотделение (известное как гипергидроз) в любое время дня и ночи.Но ночная потливость бывает разной — она ​​может быть временной или повторяющейся.

Некоторые другие заболевания или состояния здоровья, вызывающие ночную потливость, включают:

  • Тревожные или аутоиммунные расстройства
  • Вирусные заболевания, такие как простуда и грипп, вызывают ночную потливость, но они проходят сами по себе, а связанные с ними лихорадка и потоотделение обычно поддаются лечению жаропонижающими препаратами, такими как ацетаминофен (TYLENOL®) или ибупрофен (Адвил®).
  • Злоупотребление или отказ от таких веществ, как опиоиды, каннабис, кокаин, бензодиазепины или алкоголь.
  • Нарушения сна, такие как ночные кошмары или обструктивное апноэ во сне.

Ночные поты и ночные кошмары

Некоторые путают ночной пот и ночные кошмары. Ночные кошмары (также известные как ужасы сна) — это нарушение сна, при котором человек быстро просыпается в ужасном состоянии. «Потоотделение может быть симптомом ночных ужасов , но ночные страхи определяются возникающим эмоциональным расстройством, с потоотделением или без него », — говорит д-р Форд.«Ночная потливость при других условиях обычно не вызывает беспокойства, хотя ночная потливость может вызвать у человека беспокойство».

Что можно сделать для снятия ночного потоотделения

Изменения образа жизни в некоторых случаях снимают ночную потливость. Хотя причины могут быть разными, облегчение может прийти, если рассмотреть причину в каждом конкретном случае.

Например, если гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) вызывает у вас ночное потоотделение, доктор Форд советует избегать приема пищи прямо перед сном и приподнимать изголовье кровати.

Если у вас перименопауза, менопауза или другое заболевание, связанное с гормональным дисбалансом, поддержание общего состояния здоровья с точки зрения сердечно-сосудистой функции, диеты и веса может помочь повлиять на ваши симптомы. Поговорите со своим врачом для получения конкретных рекомендаций.

Как ваша диета может повлиять на симптомы ночного потоотделения

«Сбалансированная диета и отказ от крайностей в питании важны для вашего здоровья в целом. Это может помочь предотвратить возникновение некоторых заболеваний и помочь в лечении определенных заболеваний, которые проявляются в виде ночного потоотделения в качестве симптомов », — сказал доктор.- говорит Форд.

Есть некоторые продукты, которых следует избегать, поскольку они могут только ухудшить некоторые заболевания. Некоторые из них включают обработанные пищевые продукты, острую пищу, алкогольные напитки и напитки с кофеином. Сокращение всего этого в вашем рационе может только улучшить ваше общее состояние здоровья », — подчеркивает д-р Форд.

Когда обращаться к врачу

«Большинство причин ночного потоотделения несерьезны», — говорит доктор Форд. «Но есть и другие причины, по которым пациенты должны пройти обследование, если их симптомы длятся более недели, и они явно не связаны с вирусным заболеванием или расстройством», — добавляет он.

Лечение ночного потоотделения зависит от причины. Устранение первопричины — это способ облегчить симптомы. «Практически все причины ночного потоотделения излечимы», — говорит д-р Форд. Так что, если у вас стойкая ночная потливость, обратитесь к семейному врачу ».

Что вызывает ночную потливость у мужчин? Признаки и лечение

Если вы просыпаетесь каждое утро в поту, вы, вероятно, отчаянно гуглили, «что вызывает ночное потоотделение» в тот или иной момент. Но правда в том, что нет одной причины. Вам, вероятно, придется заняться расследованиями, чтобы выяснить, что вызывает у вас потоотделение.

Ночное потоотделение довольно распространено: в одном исследовании, опубликованном в Annals of Family Medicine , около одной трети пациентов первичной медико-санитарной помощи сообщали о ночном потоотделении в течение последнего месяца. Но большинство людей, страдающих ночной потливостью, никогда не сообщают о симптоме своему врачу, говорит автор исследования Джеймс Молд, доктор медицины, профессор семейной медицины в Университете Оклахомы.

Итак, каковы наиболее частые причины? Мы собрали всего несколько из них.

Этот контент импортирован из Giphy. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Что делает некоторых парней склонными к ночному поту?

Согласно исследованиям, ваше тело использует пот для снижения внутренней температуры, когда она поднимается выше порогового значения, называемого термонейтральной зоной. В эту зону может повлиять множество вещей, от использования тяжелых одеял до воспалительных процессов внутри вашего тела, когда у вас есть инфекция или заболевание.

Несколько условий могут повлиять на вашу симпатическую нервную систему, потовые железы или другие факторы, которые влияют на способность вашего тела регулировать свою температуру. Также возможно, что люди, которые тренируются, могут потеть при более низких температурах, чем ожидалось, согласно обзору исследования, проведенному Молдом и его коллегами.

Что вызывает ночную потливость?

В обзоре литературы, опубликованном в журнале Американского совета семейной медицины , д-р.Молд и его коллеги обнаружили, что несколько факторов увеличивают вероятность ночного потоотделения, включая панические атаки, проблемы со сном, лихорадку, онемение рук и ног, беспокойство и стресс, а также проблемы с дыханием ночью.

Ночная потливость также может быть побочным эффектом лекарств, в том числе селективных ингибиторов обратного захвата серотонина (СИОЗС), обычно назначаемых при депрессии. «Хотя причинно-следственная связь не была ни доказана, ни опровергнута с уверенностью, вполне вероятно, что причиной являются СИОЗС», — говорит Молд.

В некоторых случаях ночная потливость может указывать на серьезную проблему. Обзор исследования Mold предполагает, что они могут быть симптомом аутоиммунных заболеваний, проблем с сердцем или апноэ во сне, из-за которых вы на мгновение перестаете дышать во время сна.

Хотя эти случаи довольно редки, если вы просыпаетесь в луже пота почти каждую ночь или если звучит сигнал будильника и вы промокли через пижаму, вам следует обратиться к врачу, — говорит Молд. Он также предлагает контролировать температуру вашего тела два раза в день в течение недели, чтобы обнаружить лихорадку, и вести запись других симптомов, чтобы сообщить об этом своему врачу.

В конечном счете, лучшая стратегия уменьшения ночного потоотделения — это лечение любого основного состояния, которое его вызывает. Исследования показывают, что в случае ночного потоотделения, вызванного СИОЗС, некоторые люди заметили улучшение за счет добавления лекарств, называемых альфа-адреноблокаторами.

Вам также следует избегать использования тяжелых одеял или постельных принадлежностей и есть острую пищу перед сном.

Джули Стюарт Джули Стюарт — писатель и контент-стратег, чьи работы также публиковались в журналах «Здоровье» и «Здоровье женщин», «Повседневное здоровье», «Порок» и «Форма».

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Потеете ночью? 12 причин ночного потоотделения, о которых вы должны знать

Симптомы СОАС включают ночное потоотделение, громкий храп, чрезмерную усталость в течение дня, внезапное пробуждение ночью при задыхании или удушье, другие люди, замечающие, что вы иногда перестаете дышать во время сна, и многое другое. .Если это звучит довольно пугающе, что ж, вы попали в цель — это один из тех случаев, когда нужно беспокоиться о ночном потоотделении. СОАС может быть серьезным и требует немедленного лечения.

Варианты лечения включают изменение образа жизни, например использование противозастойного средства для носа перед сном или отказ от сна на спине, сон с аппаратом постоянного положительного давления в дыхательных путях (CPAP), чтобы ваши дыхательные пути оставались открытыми, использование каппы для того же, и более интенсивное Клиника Майо сообщает, что такие варианты, как операция по удалению ткани, блокирующей дыхательные пути.Дело в том, что вы не просто обречены навсегда бороться с СОАС — вы и ваш врач можете вместе лечить его.

8. Туберкулез

Может показаться, что туберкулеза (ТБ) больше нет, но на самом деле он все еще существует. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, это заболевание возникает, когда бактерии под названием Mycobacterium tuberculosis атакуют ваше тело (чаще всего легкие, но потенциально такие части, как почки, позвоночник и мозг). Там он вызывает инфекцию. По данным CDC, симптомы туберкулеза зависят от того, где именно бактерии атакуют ваше тело, но наиболее распространенными из них являются лихорадка, которая может привести к ночному потоотделению и ознобу, потере веса, потере аппетита и кашлю, который длится три недели и более. .

Вы можете заразиться туберкулезом при контакте с больным туберкулезом, поскольку бактерии передаются от человека к человеку через микроскопические частицы в воздухе. Но это не очень распространено в Соединенных Штатах — по данным CDC, в 2019 году было зарегистрировано чуть более 8900 новых случаев.

Хотя туберкулез, честно говоря, звучит довольно пугающе, хорошая новость заключается в том, что это излечимо, если вы придерживаетесь плана лечения. Клиника Мэйо утверждает, что для того, чтобы полностью избавиться от этой болезни, вам обычно нужно принимать антибиотики в течение как минимум шести-девяти месяцев, хотя это может варьироваться в зависимости от вашей конкретной ситуации. (Хорошая новость в том, что вы начнете чувствовать себя лучше и перестанете заразиться в течение нескольких недель после начала лечения, но полный курс лекарств по-прежнему важен для фактического избавления от болезни.)

9. Бруцеллез

Бруцеллез — это бактериальная инфекция, которую люди могут заразиться от животных, согласно CDC. «Обычно это происходит с непастеризованными молочными продуктами, но может происходить через воздух или при прямом контакте с инфицированным животным», — говорит Перлман.

Симптомы бруцеллеза включают лихорадку, озноб, потливость, слабость, утомляемость, потерю аппетита, головную боль и, наконец, боли в суставах, мышцах и спине, сообщает клиника Майо. Таким образом, пребывание взаперти с бруцеллезом — это, по сути, противоположность тому, как вы хотите проводить свое время.

Шансы на то, что вы заразитесь этим в Соединенных Штатах, чрезвычайно редки (согласно последним данным CDC, в США в 2010 году было зарегистрировано всего 115 случаев). Но если вы путешественник (при нормальных обстоятельствах), стоит знать, что к зонам повышенного риска относятся такие места, как Восточная Европа, Азия, Африка, Южная и Центральная Америка, Карибский бассейн, Ближний Восток и Средиземноморский бассейн (Португалия, Испания, Южная Франция, Италия, Греция, Турция и Северная Африка), согласно CDC.По сути, огромные пространства мира.

Ночной пот — обзор

Симптомы менопаузы

Приливы и ночная потливость — это связанные с менопаузой вазомоторные симптомы, которые чаще возникают у женщин Северной Америки (70–80%), чем у азиатских (10–20%) женщин (NAMS) , 2011). Заместительная гормональная терапия по рецепту снимает приливы, но увеличивает риск рака груди (Steward and Wild, 2014).

Таким образом, вопрос заключался в том, могут ли эстрогенные изофлавоны сои (см. «Эстрогенность»), присутствующие в богатой соей азиатской диете, обеспечить ту же пользу, что и заместительная гормональная терапия, предпочтительно без каких-либо побочных эффектов.

Тем не менее, результаты клинических испытаний, их метаанализов и систематических обзоров, посвященных изучению изофлавонов (добавки на основе сои и красного клевера) и вазомоторных симптомов в период менопаузы, неоднозначны (Sacks et al., 2006; NAMS, 2011; Taku et al. al., 2012; Lethaby et al., 2013; D’Adamo, Sahin, 2014; Newton, 2014). В систематическом обзоре 14 рандомизированных контролируемых исследований значительное улучшение вазомоторных симптомов с помощью изофлавонов (40–160 мг / день) наблюдалось в 11 исследованиях, снижающих дневную частоту приливов на 24–60% (NAMS, 2011).Однако сильный эффект плацебо обычно наблюдается во многих исследованиях приливов, что приводит к снижению частоты ежедневных приливов до 60% (Sacks et al., 2006; Lethaby et al., 2013). Таким образом, при таком высоком эффекте плацебо трудно установить четкую взаимосвязь «доза-реакция».

Тем не менее, недавний метаанализ показал, что изофлавоны сои (в среднем 54 мг / день) снижают частоту и тяжесть на 21% и 26% соответственно, а диетические добавки, содержащие более 19 мг генистеина, были более эффективными, чем добавки, содержащие меньше ( Taku et al., 2012). Сообщалось, что генистеин оказывает благотворное влияние на вазомоторные симптомы (NAMS, 2011), и недавний систематический обзор показывает, что добавки генистеина, обеспечивающие более 30 мг / день, эффективны для уменьшения приливов (Lethaby et al., 2013). Этот результат был независимо подтвержден Ньютоном (2014), который заявил, что в трех из пяти испытаний с использованием экстрактов с высоким содержанием генистеина (30–60 мг / день) наблюдалось значительное снижение ежедневных вазомоторных симптомов (41–61%) по сравнению с плацебо ( 7–29%).Тем не менее, автор отметил, что найти «исследования, достаточно адекватные, чтобы заслужить доверие к их результатам», было непросто и что существует высокий риск выбывания и систематической ошибки в отчетности (Newton, 2014).

Таким образом, выводы систематических обзоров и метаанализов изофлавонов и вазомоторных симптомов остаются неоднозначными, поскольку даже значительное уменьшение вазомоторных симптомов находится в пределах эффекта плацебо, обычно наблюдаемого во многих исследованиях вазомоторных симптомов (до 60%) (Sacks et al. др., 2006; Lethaby et al., 2013). Эта неоднозначность также отражена в выводах Американской кардиологической ассоциации («кажется маловероятным, что изофлавоны сои обладают достаточной эстрогенной активностью, чтобы оказывать важное влияние на вазомоторные симптомы дефицита эстрогена у женщин в перименопаузе») (Sacks et al., 2006) и Североамериканским обществом менопаузы («Изофлавоны на основе сои умеренно эффективны в контроле приливов, что было продемонстрировано на сегодняшний день у преимущественно белых женщин в ранней постменопаузе, у которых бывает не менее четырех приливов в день») (NAMS, 2011).

В совокупности до сих пор не было одобрено никаких заявлений о пользе для здоровья, связанных с изофлавонами. Помимо возможности того, что изофлавоны просто не вызывают заявленного эффекта, большие различия в результатах между исследованиями (особенно в клинических испытаниях) делают установление причинно-следственной связи особенно трудным. Неоднородность результатов исследований, по-видимому, связана с различными источниками изофлавонов, которые часто не были адекватно химически охарактеризованы, разными дозировками и схемами экспериментов, а также большими индивидуальными различиями в восприимчивости к изофлавонам.

Потоотделение во сне — No Sweat Clinic

Вы когда-нибудь просыпались среди ночи из-за потеет? Даже с включенным кондиционером вы все еще потели. Ночь пот — это неестественное проявление потоотделения во сне. Как обычно, когда человек спит, его метаболизм замедляется и температура снижается, потому что вы не активны, а отдыхаете, поэтому ночь потливость обычно не возникает. Это состояние неудобно, и если человек просыпается из-за этого, может быть трудно пойти обратно спать.

Что вызывает ночную потливость? Объяснение различных причин

Причина, по которой медицинские условия вызывают ночную потливость, все еще в значительной степени неизвестный. Однако считается, что биологические факторы, которые попадание в кровоток может повлиять на область головного мозга который контролирует температуру, гипоталамус. Они могут работать, чтобы уменьшить заданное значение температуры.

Острые и хронические инфекции могут вызывать ночную потливость. Такие инфекции как туберкулез, эндокардит (инфекция сердечного клапана) или остеомиелит (инфекция костей) может вызывать ночную потливость.

Низкий уровень сахара в крови (гипогликемия), часто вызванный диабетом Ночная потливость может быть вызвана приемом лекарств или диабетом.

Некоторые лекарства, отпускаемые по рецепту, например, антидепрессанты и артериальное давление лекарства могут способствовать ночному потоотделению. Итак, когда вы приходите на оценка с одним из наших врачей гарантирует, что вы внесете все свои лекарства.

Гормональный дисбаланс и нарушения могут также приводить к ночному потоотделению. Гипертиреоз является одной из причин, поскольку он увеличивает метаболическую активность и приводит к повышенному выделению тепла и потоотделению.По той же причине чрезмерно функционирующий гипофиз также может привести к увеличению потливость. Феохромоцитома приводит к чрезмерному потоотделению, увеличению пульс и головные боли. Все эти условия можно исследовать путем проведения анализов крови.

Редко рак, например лимфома может вызвать ночную потливость. Если у вас есть недавняя потеря веса и связанная с ней лихорадка, которую врач исключит это через расследования.

Другой редкой причиной гипергидроза / ночной потливости является неврологическая условия e.грамм. инсульт или очаговая невропатия. Во время вашей оценки с врачом они должны провести неврологическое обследование, чтобы исключить это.

Тем, кто страдает психологическими расстройствами, такими как депрессия и беспокойство может быть более восприимчивым к ночному потоотделению. Вдобавок многие лекарств от депрессии и тревоги также способствуют гипергидроз / ночная потливость.

Что вызывает ночную потливость у женщин?

«Приливы», которые обычно сопровождают менопаузу, могут вызывать гипергидроз.Это происходит из-за изменения гормонов женщины. во время менопаузы и перименопаузы. Другие причины ночного потоотделения у у женщин колебания уровня гормонов возникают до начала менструации начинается с приема оральных противозачаточных таблеток или во время беременности.

Как избавиться от пота во сне?

Важно пройти клиническое обследование у врача, который может исключить любая из основных медицинских причин, описанных выше. После клинического оценка и соответствующее расследование может быть начато до контролировать ночную потливость.

Ночью то, чем вы накрываетесь, тоже может иметь значение. Использовать то, что сделано из более тонкого и удобного материала. Хлопок лист будет хорошо работать в теплом климате. Носите удобную пижаму, которая из хлопка и по возможности с короткими рукавами.

Все еще потеете? Связаться!

Если вы пробовали использовать антиперспирант клинической силы, но по-прежнему страдаете от пота, мы можем помочь. Связаться с нами сейчас, чтобы записаться на лечение в одну из наших клиник (или если у вас есть вопросы), используя форму справа от этого страница.

Прекратите свои страдания и перестаньте быстро вспотеть вместе с экспертами!

Потоотделение во сне | HowStuffWorks

Первая линия защиты от пота, которую большинство людей имеет — днем ​​или ночью — это антиперспиранты. Функция большинства антиперспирантов — замедлить выделение пота, и они делают это, блокируя подмышечные железы, которые его выделяют. Ионы алюминия обычно придают дезодорантам свои антиперспирантные свойства, и они делают это, проникая в клетки кожи и заставляя железы сжиматься и закрываться, предотвращая выход пота.

Конечно, вы не хотите растирать антиперспирант / дезодорант по всему телу. В более серьезных случаях гипергидроза и ночного потоотделения врачи часто назначают такие лекарства, как Дрисол. Как и в типичном антиперспиранте, отпускаемом без рецепта, активным ингредиентом Drysol является алюминий, но он содержит более высокие концентрации. Drysol наносится наружно на проблемные участки, такие как подмышки, ступни, руки и другие части тела, которые выделяют много пота [источник: Drugstore.com]. Проблема с антиперспирантами для местного применения, содержащими хлорид алюминия, заключается в том, что они часто могут вызывать раздражение кожи, в результате чего люди прекращают лечение [источник: Emedicine].

Людям с гипергидрозом некоторые врачи также назначают Робинул (гликопирролат), который предотвращает секрецию различных жидкостей в организме. В последние годы было обнаружено, что инъекции ботулотоксина или ботокса могут облегчить чрезмерное потоотделение. В 2004 году FDA одобрило использование ботокса для лечения чрезмерного потоотделения подмышек, а иногда его применяют и на других частях тела, например, на руках. В некоторых очень крайних случаях для лечения гипергидроза назначается операция, при которой хирурги делают надрезы в подмышечных впадинах и других проблемных местах.

Большинство людей, страдающих от ночного потоотделения, в конечном итоге не ложатся под нож — это очень крайние случаи серьезного заболевания. У большинства людей, которые испытывают ночное потоотделение, они возникают только спорадически, и во многих случаях внесение незначительных изменений в условия сна может вылечить их.

Leave a Reply

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

2021 © Все права защищены.