Почему в темное время суток кружится голова – симптомы и возможные причины, как облегчить состояние самостоятельно?

симптомы и возможные причины, как облегчить состояние самостоятельно?

Содержание статьи

Головокружение по утрам само по себе не является болезнью. Это состояние вызывается патологиями сердечно-сосудистой системы, органов, отвечающих за равновесие, слуховых органов и заболеваниями неврологического характера.

Сопутствующие симптомы

Человек, страдающий утренними головокружениями, может ощущать такие симптомы:

• перед глазами летают мушки или появляются разноцветные круги;
• предметы, находящиеся в комнате, начинают вращаться;
• в области головы появляются неприятные ощущения;
• может возникнуть помутнение сознания;
• общая слабость и тошнота.

Симптомы проявляются после пробуждения, когда человек с горизонтального положения принимает вертикальное положение.

Важная информация

Заметив у себя, что каждый день после сна кружится голова, обязательно нужно обратиться к специалисту. Это может быть сигналом серьезных патологических изменений в организме.

Чем скорее получится выявить причину, тем легче будет вылечить болезнь, из-за которой оно появляется.

Возможные причины

Рассматривая причины, из-за которых утром кружится голова, следует разделить их на неопасные для здоровья и опасные заболевания. Например, утреннее головокружение после усталости от тяжелых физических нагрузок и сильного эмоционального перенапряжения считается нормальным явлением и возникает единожды. То есть после восстановления сил и отдыха голова больше не должна кружиться.

Доброкачественное позиционное пароксизмальное головокружение (ДППГ)

Оно появляется в результате резкого вставания с постели после сна. Продолжается в течение 40-60 секунд. Могут присутствовать тошнота и потливость. Но при головокружении, вызванном именно ДППГ, не должно быть глухоты и шума в ушах. В противном случае это может быть опасным симптомом. В большинстве случаев это заболевание наблюдается у женского пола. Приступы с возрастом учащаются. Но доброкачественное позиционное головокружение не вызывает негативных последствий и легко поддается лечению.

ДППГ развивается вследствие повреждений статолитового аппарата или отложения во внутреннем ухе солей кальция. При резких движениях головой и поднятиях с постели они спадают с мембраны, что вызывает ощущения кружения.

Через некоторое время после частых приступов головокружения на время приостанавливаются. Лечение требуется не всегда. Только если ДППГ проходит болезненно, приносит пациенту большой дискомфорт или длится слишком долгое время без ремиссии.

Причины возникновения ДППГ:

• при сильных травмах головы;
• при воспалениях внутреннего уха;
• при приеме антигистаминных препаратов и сильных антибиотиков;
• при употреблении алкоголя перед сном;
• при возрастных изменениях в организме.

Для диагностики ДППГ применяют пробу Дикса-Холпайка (изображено на картинке). Чтобы исключить рак и рассеянный склероз могут направить на МРТ и рентген. Лечение проводят в основном с помощью упражнений, которые тренируют вестибулярный аппарат. Дополнительно могут назначаться медикаментозные препараты. Если все это не дает результата, то проводится хирургическое вмешательство.

К опасным причинам головокружений по утрам относятся серьезные заболевания, которые нельзя запускать ни в коем случае.

Шейный остеохондроз

Позвоночная артерия обеспечивает кровообращение в затылочной части головного мозга, мозжечке и органах управления координацией движения и обеспечения равновесия. При развитии остеохондроза в области шейных позвонков эта артерия сдавливается, и кровоток к мозгу уменьшается. Он недополучает питательные вещества, кислород и начинает страдать от гипоксии. Такое состояние приводит к недомоганию и головокружениям утром при вставании с постели. Особенно если ночью человек спал на большой подушке или в неудобном положении. Кровь резко уходит вниз к ногам и начинает кружиться голова. Но уже через пару минут после движений и ходьбы все нормализуется.

Чтобы остеохондроз не приносил такие неудобства, следует знать несколько правил, с помощью которых можно будет их избежать:

1. Человеку с таким заболеванием нужно спать в удобном положении, лучше на ортопедическом матрасе.
2. Подушка должна быть невысокой, чтобы шейные позвонки оставались в прямом положении и не пережимали позвоночную артерию.
3. После пробуждения нужно немного полежать, потянуться, подвигаться в положении лежа, а только потом подниматься с постели.

Это болезнь малоактивных людей, которые подолгу сидят за компьютером или проводят много времени в неудобном положении. Чтобы улучшить состояние надо делать физические укрепляющие упражнения для мышц спины и шеи, больше находиться на свежем воздухе и стараться вести подвижный образ жизни.

Вегето-сосудистая дистония (ВСД)

Головокружение после сна при дистонии тоже не редкое явление. Она приводит к сужению кровеносных сосудов, сбоям в работе сердца и других органов. Курение и употребление вредной пищи могут усугубить ситуацию. Симптомов у этого заболевания много: холодные конечности, головная боль, потливость, тошнота, рвота, дрожь в руках, приливы жара и сердцебиение.

Помогут улучшить состояние здоровья гуляния на свежем воздухе, разнообразное питание, употребление большого количества воды и отказ от вредных привычек.

Внутричерепная гипертензия

Это заболевание характеризуется повышением внутричерепного давления. После ночного отдыха у человека, особенно при чихании и кашле, начинаются головные боли. Это сопровождается головокружениями, тошнотой, может доходить до рвоты. Причинами внутричерепного высокого давления могут быть:

• поражения ЦНС инфекционного происхождения;
• новообразования в мозге;
• инсульты;
• гидроцефалия;
• травмы и повреждения головы;
• патологическое расширение сосудов.

Важная информация

Это очень опасное заболевание и его нельзя оставлять без внимания. Халатное отношение к внутричерепной гипертензии может закончиться летальным исходом.

Ортостатическая гипотензия

Это не болезнь, а особенность здоровья некоторых людей, когда при изменении с лежачего положения тела на вертикальное их организм не успевает учащать сердцебиение и увеличить давление. В результате мозгу человека не хватает кровообращения, и он испытывает:

• утреннее головокружение после резкого поднятия с кровати;
• зрение становится не четким;
• ощущается слабость и дурное состояние;
• в некоторых ситуациях человек может потерять сознание;
• через некоторое время все проходит бесследно.

Чаще всего это заболевание характерно для людей, страдающих ВСД и подростков.

Другие причины

• патологии вестибулярного органа;
• заболевание внутреннего уха;
• повреждения и травмы головы;
• гипогликемия – состояние, при котором уровень сахара в крови резко понижается;
• анемия – низкий гемоглобин;
• гормональные нарушения;
• отравления алкоголем или химическими веществами;
• онкологические заболевания и так далее.

Что делать, если кружится голова после сна?

Если часто утром кружится голова и присутствуют описанные выше признаки, то самым верным решением будет обратиться к квалифицированному специалисту. А чтобы врач быстрее смог выявить заболевание и его запущенность, нужно внимательно относиться ко всем сигналам организма, которые он подает в виде симптомов: как часто это происходит, как долго длиться и остальные подробности. Правильнее будет сначала обратиться к терапевту. Он назначит анализы и исследования, если нужно направит к узким специалистам.

Для самостоятельного облегчения состояния нужен сбалансированный завтрак, больше прогулок на свежем воздухе, исключить употребление кофе, пить больше воды. И нужно помнить, что нельзя резко после пробуждения подниматься с кровати. Следует немного поделать гимнастику или любые движения, лежа в постели.

 

 

nervy-expert.ru

причины и характер патологии, методы лечения нарушений

Содержание статьи

Ночные головокружения являются признаком многих заболеваний, которые способны развиваться у людей всех возрастов. Они могут иметь хроническое течение или постоянно прогрессируют, что приводит к усилению приступов и снижению качества жизни человека. Данные нарушения являются поводом для обращения за помощью к профильному специалисту, который проведёт тщательное обследование организма и назначит необходимое лечение.

Причины появления

Врачи выделяют несколько факторов, которые способны приводить к головокружениям во сне или при нахождении в горизонтальном положении. К ним относятся:

1. Гипертоническая болезнь. Её основным симптомом является нестабильность уровня артериального давления, что способствует частым головокружениям, которые также отмечаются во время отдыха.
2. Атеросклероз. Атеросклеротические бляшки сужают просвет сосудов. Это приводит к нарушению кровоснабжения головного мозга. Одним из симптомов этого заболевания являются головокружения во сне. Со временем они начинают отмечаться во время покоя.
3. Болезни внутреннего уха. Они сопровождаются воспалением слизистых оболочек. Внутреннее ухо заполняется гнойным содержимым, вследствие чего наблюдается дискомфорт, шум в ушах и снижение слуха. Под давлением гноя барабанные перепонки способны смещаться. Это может проявляться головокружениями и головными болями.
4. Доброкачественные и злокачественные новообразования в головном мозге. Основными симптомами данных патологий являются нарастающие мигрени и головокружения, которые со временем отмечаются в состоянии покоя и во время сна.
5. Инсулинозависимый сахарный диабет. Для этого заболевания характерно изменение тонуса сосудов. Это сопровождается общей слабостью, быстрой утомляемостью, изменениями показателей артериального давления и головокружениями.
6. Травмы головы. В большинстве случаев травматические поражения черепа сопровождаются сотрясением головного мозга, симптомами которого являются головокружения, тошнота и рвота.
7. Приём определённых лекарственных препаратов. Данный симптом может отмечаться в качестве побочного эффекта при лечении сердечных патологий, заболеваний сосудов и почек.
8. Несбалансированное питание. Частое употребление жирной и жареной пищи или диеты приводят к тому, что в организме развивается дефицит витаминов и многих полезных микроэлементов. В результате этого человек ощущает усталость, тошноту, а также ночные головокружения.
9. Болезни сердца. Голова может кружиться во сне при аритмии и блокадах. Также у человека отмечаются слабость, тревожность и нарушения дыхания.

Болезни неврологического характера

Длительная хроническая усталость способствует истощению человеческого организма. Со временем происходит развитие нарушений в работе центральной и периферической нервной системы, которые приводят к головокружениям во сне.

Психические расстройства сопровождаются депрессивными состояниями, беспричинным беспокойством, тревожностью, чувством паники и страха. У пациентов отмечается бессонница, вследствие чего существенно снижается их продуктивность.

Полезная информация

Головокружение во время сна может сопровождаться ночными кошмарами. Большинство людей чувствует, будто их затягивает в водоворот или бездну. Они просыпаются от головных болей и чувства тревожности. Помощь квалифицированного специалиста в этом случае крайне необходима, иначе патология будет продолжать прогрессировать.

Характер головокружения во сне

При нахождении в лежачем положении головокружение во сне сопровождается рядом других симптомов. В большинство случаев перед ночным отдыхом происходит учащение сердцебиения. У пациента могут расплываться предметы перед глазами. После пробуждения часто отмечается пульсирующая головная боль.

Диагностика

Во время посещения медицинского учреждения врач в первую очередь приступает к сбору жалоб больного. После этого он переходит к получению данных об анамнезе жизни и заболевания. Данная информация даёт возможность заподозрить этиологию патологии, при которой кружится голова во время сна.

Для подтверждения диагноза специалисты используют ряд инструментальных и лабораторных методов обследования. Наиболее эффективными среди них являются:

• клинический и биохимический анализ крови;
• магнитно-резонансная и компьютерная томография;
• электроэнцефалограмма;
• цереброспинальная пункция;
• электрокардиограмма.

Помимо этого, врач может назначить консультацию у других специалистов. Чаще всего это психиатр, офтальмолог, кардиолог, невропатолог, эндокринолог, травматолог или хирург.

Методы лечения

Терапия патологии, во время которой отмечается головокружение во сне, проводится комплексно. Методами лечения основного заболевания являются:

• медикаментозная терапия;
• физиотерапия;
• дополнительные методики.

Медикаментозное лечение

Эффективное лечение патологий, при которых кружится голова во сне, возможно только после полного обследования организма пациента. После этого врач приступает к выбору лекарственных средств, направленных на устранение причины головокружений. Основными группами препаратов в данном случае являются:

1. Ингибиторы АТФ – Эналаприл, Каптоприл.
2. Нестероидные противовоспалительные препараты – Кеторолак, Нимесулид, Индометацин, Кетопрофен, Ибупрофен.
3. Сосудисто-активные средства – Церебролизин, Актовегин.
4. Ноотропные препараты – Ноотропил, Пирацетам.
5. Антиоксиданты – Дигидрокверцетин, Токоферол.
6. Антигистаминные средства – Пипольфен.
7. Противорвотные лекарства – Метоклопромид.
8. Обезболивающие препараты – Парацетамол, Кетанов.

Физиопроцедуры

Физиотерапевтические методы лечения дают возможность устранить головокружения ночью в случае, если они вызваны нарушениями, связанными с вестибулярным аппаратом человека. В этой ситуации благоприятный эффект могут оказать:

• массаж;
• лазеротерапия;
• иглорефлексотерапия.

Помимо этого, врач может назначить проведение мануальной и магнитной терапии, а также лечебной гимнастики. В отдельных случаях необходимы водные и грязевые ванны.

Дополнительные способы

Среди них чаще всего используется психотерапия. Она эффективно применяется при наличии у пациента явных проблем с психическим здоровьем. Также рекомендуется ароматерапия. С её помощью можно снять стресс и нервное напряжение. Для этого используют мелиссу, мяту и лимонник.

Врач может откорректировать рацион питания больного. При этом пациент должен употреблять больше овощей и фруктов, которые богаты полезными макроэлементами или витаминами.

Кроме всего этого, множество пациентов пользуется рецептами народной медицины. Перед их применением рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом для определения противопоказаний к различным методам нетрадиционного лечения. Это позволит сделать терапию патологии комфортной и безопасной для здоровья больного.

Профилактика

Для того, чтобы предотвратить развитие головокружений во время ночного отдыха, нужно придерживаться определённых рекомендаций, направленных на укрепление сосудов и других систем организма. К ним относятся:

• своевременное лечение сопутствующих заболеваний;
• регулярное посещение плановых медицинских осмотров;
• ведение активного образа жизни;
• сбалансированное питание;
• проведение свободного времени на свежем воздухе;
• занятия спортом, йогой и медитацией;
• полное исключение вредных привычек;
• избегание тяжёлых физических нагрузок и стрессовых ситуаций;
• посещение психолога и психиатра при наличии проблем с психическим здоровьем.

Головокружение ночью – это один из симптомов ряда заболеваний, которые поражают сердце, сосуды, а также головной мозг.

Важная информация

При его наличии нужно немедленно проконсультироваться у профильного специалиста.

Это позволит избежать развития опасных осложнений и сохранит здоровье пациента.

nervy-expert.ru

Кружится голова во сне: главные причины и лечение

Хроническое недосыпание, постоянная загруженность на работе, стрессы и болезни приводят к тому, что силы организма истощаются. Появляются вялотекущие заболевания, способные привести к тому, что начинает кружиться голова во время сна. Это могут быть хронические заболевания лор-органов, например, синусит, или воспалительные процессы в органах ЖКТ (воспаление тонкого и толстого кишечника). К головокружению во время отдыха ночью могут привести и ревматические болезни, туберкулез в любой форме. Существует еще одно заболевание, вызывающее головокружения, передается оно через укусы клещей – болезнь Лайма.

Человек, ослабленный болезнями, замечает появление головокружения, когда ложится вечером отдыхать, а иногда его мучают сновидения, в которых у него кружится голова. Некоторые пытаются найти разгадку в соннике, но ответ следует искать у врачей. Причиной неполноценного отдыха, скорее всего, стало заболевание, требующее диагностики и лечения.

Симптомы в горизонтальном положении

Головокружения считаются нормальным явлением, если они появляются достаточно редко и под действием определенных факторов: при катании на качелях, каруселях и прочих подобных аттракционах, при резком подъеме из горизонтального положения в вертикальное. Это происходит по причине того, что между зрительным анализирующим центром и вестибулярным аппаратом из-за смены положения возникает дисбаланс.

Получается, что, находясь в горизонтальном положении, человек не должен чувствовать головокружения. Но некоторые пациенты настаивают на том, что именно во время ночного отдыха испытывают неприятные симптомы, когда кружится голова, иногда это сопровождается тошнотой и рвотой. Симптомы обостряются при поворотах на постели. Не стоит надеяться, что головокружение исчезнет само по себе. Необходимо искать причину, повлекшую за собой головокружения. Этими причинами могут быть серьезные изменения, происходящие внутри организма или отдельных его органов.

Основные причины, приводящие к головокружению

Специалисты склонны рассматривать несколько причин, вызывающих головокружение во время отдыха или нахождения в горизонтальном положении. Обычно этот симптом является сопутствующим для таких заболеваний или состояний:

1. Артериальная гипертония или гипотония. Оба этих заболевания приводят к нестабильности показателей артериального давления, при этом у человека периодически могут возникать неприятные симптомы в виде головокружения, рвоты.
2. Атеросклеротические бляшки перекрывают просвет жизненно важных сосудов, а это приводит к нарушению кровообращения в головном мозге. Атеросклероз сосудов может сопровождаться неприятными явлениями. Человек замечает, что у него возникает головокружение даже в состоянии покоя, особенно вечером перед сном, или утром, еще до подъема с кровати.
3. Болезни внутреннего уха очень опасны. При отите (лабиринтите) воспаляется слизистая внутреннего уха. Его полость заполняется гнойным содержимым, возникает дискомфорт, шум в ушах, ухудшение слуха. Под давлением гноя барабанная перепонка смещается, у человека возникает головокружение, боль в голове и ушах. После того как воспаление было излечено, еще некоторое время могут беспокоить симптомы кружения головы, заложенности уха или тугоухости. Самая частая причина периферического вертиго -патология внутреннего уха.
4. Нарушение вестибулярной функции организма бывает связано с синдромом Меньера. При этой болезни снижается тонус сосудов, отвечающих за питание вестибулярного аппарата и слуховых окончаний. Это заболевание приводит к частым потерям равновесия при ходьбе, могут возникать рвотные позывы. Даже во время сна могут беспокоить головокружения.
5. При жалобах пациентов на возникающие головокружения, следует сдать анализ крови на сахар. Его повышенные показатели говорят о развивающемся сахарном диабете. А это заболевание приводит к изменению состояния сосудов и таким симптомам, как кружение головы.
6. Следует рассмотреть версию новообразований головного мозга. Для этого назначают диагностические исследования (например, МРТ). При опухолях человек может испытывать головные боли, напоминающие мигренозные, жаловаться на головокружение и ухудшение слуха или зрения.
7. При опросе и осмотре пациента следует уточнить, не было ли травм черепа. Если они имели место, то симптомы тошноты и головокружения могут быть следствием сотрясения мозга или отека мозга.
8. У больного уточняют об имеющихся заболеваниях и лекарственных препаратах, которые он принимает. У некоторых медицинских препаратов побочным действием является рвота, тошнота, головокружения.
9. Неправильное питание, длительные ограничения в еде (посты) могут привести к тому, что организм недополучает необходимые ему витамины и микроэлементы. Отсюда и ощущение усталости, плохого сна, тошноты, ночного головокружения.
10. Болезни сердца (например, тахикардия, брадикардия, аритмия) приводят к ухудшению кровообращения: появляется слабость, тревожность, головокружение.
11. Доброкачественное позиционное вертиго проявляется не только при резком вставании. Тошнота может возникнуть во время занятий физкультурой, например, при приседаниях, беге. Чтобы пройти тест на ДППГ, следует присесть на кушетку, вытянув нижние конечности и повернуть голову влево, затем быстро лечь в горизонтальном положении и повернуть голову вправо. После этого потребуется медленно подняться в вертикальное положение.

Болезни неврологического характера

Хроническая усталость приводит организм к истощению. Появляются расстройства центральной и периферической нервной системы. Это могут быть нарушения, вызванные инсультным состоянием, болезнью Паркинсона или Альцгеймера, а также старческим склерозом.

Психические нарушения способны вызвать не только головокружение: возникает нежелание жить, теряется интерес ко всему происходящему вокруг. Так проявляет себя эндогенная депрессия. Человек начинает ощущать беспричинное беспокойство, которое преследует его не только днем, но и во время сна. Утром такой больной просыпается не выспавшимся, его тянет отдохнуть, депрессия усиливается, все кажется непомерно сложным и практически невыполнимым. Такому больному обязательно необходима помощь психотерапевта.

При нарушении сонного ритма у человека появляются ночные кошмары. В них он чувствует, как его затягивает в бездну или водоворот, он просыпается от сильнейшего головокружения и чувства тревожности. Такие же кошмарные сновидения преследуют людей с нарушениями психики, например, при депрессивном расстройстве или при излишней тревожности. Кошмары не дают человеку полноценно отдохнуть. Они усугубляют ситуацию, приводят к тому, что человек не высыпается и начинает еще больше нервничать, волноваться, проявлять агрессию или впадать в депрессию. Помощь специалиста в этом случае окажется очень необходимой и важной.

Чем помочь организму

Чтобы лечить вертиго, необходимо выяснить точную причину заболевания. Но не всегда удается это сделать. Ведь требуется пройти множество диагностических мероприятий, обследований, посетить не одного специалиста. А человеку необходима помощь уже сейчас, ведь состояние его ухудшается день ото дня. Кошмарные сны, волнения, головокружения, тошнота – выводят из состояния равновесия. Поэтому врач может назначить препараты, улучшающие состояние пациента еще до окончания полного обследования. Это будут средства, снимающие стрессовое состояние, устраняющие тошноту и головокружение. Обязательным назначением станут лекарства, улучшающие мозговое кровообращение.

Если диагностировано головокружение во сне, причины которого кроются в периферическом вертиго (при проблемах среднего уха), может потребоваться хирургическое вмешательство. Проводится дренаж эндолинфы, хирургия лабиринта, либо выполняется операция на слуховом нерве.

Количество головокружений может быть уменьшено за счет правильно составленного меню. Диета должна быть составлена так, чтобы в нее входили продукты, богатые железом, магнием, а также необходимыми витаминами (С, Р, В). Следует ограничить прием чая и кофе, желательно отказаться от шоколада и прочих сладостей. Табакокурение и алкогольная зависимость также должны быть излечены. Диета должна быть направлена на устранение лишней жидкости из организма. Для этого уменьшают количество потребляемой ежедневно соли и соленых продуктов. Общее количество поступающей в организм жидкости не должно превышать 1,5 л в сутки.

Перед сном можно неспешно прогуляться на свежем воздухе. Лучше если это будет тихий парк.   Для устранения головокружения показаны специально разработанные реабилитационные упражнения, выполняемые без перенапряжения.

glmozg.ru

Головокружение по утрам, если после сна кружится голова, причины

Рейтинг автора

Автор статьи

Терапевт, образование: Северный медицинский университет. Стаж работы 10 лет.

Написано статей

С утра пораньше кружится голова, перед глазами мелькают темные пятнышки и появляется дурнота? Такие неприятные симптомы, возникающие с завидной регулярностью, обязательно должны насторожить человека.

Головокружения, возникающие в результате тяжелых физических нагрузок или по причине эмоционального перенапряжения – нормальная реакция организма на сильное перенапряжение.

Но утренние головокружения (научное название — вертиго), происходящие в тот момент, когда человек наиболее всего отдохнул и набрался сил, могут напрямую указывать на наличие скрытого заболевания и послужить причиной скорейшего обращения к специалисту.

Итак, почему кружится голова сразу после ночного сна, какие причины чаще всего вызывают такое состояние?

Скрытые заболевания, влияющие на состояние пациента по утрам

• Головокружение доброкачественное позиционное.

Такое утреннее головокружение — довольно частое явление, происходящее из-за повреждений во внутреннем ухе человека. Если поврежден статолитовый аппарат, находящийся в глубине ушной раковины, то при перемене положения тела могут возникнуть неприятные симптомы, сопровождаемые головокружением и кратковременной дурнотой.

Симптомы, по которым можно определить наличие заболевания:

• головокружение (сильное и резкое) наступает, если запрокинуть голову или вертеть шеей в разные стороны, длительность неприятного состояния около минуты;
• симптомы достаточно быстро проходят, но человек чувствует слабость в течение нескольких часов;
• беспокойный ночной сон, сопровождаемый приступами головокружения, тошнота и позывы к рвоте, возникающие утром после сна.

Такие приступы могут происходить каждый день не только после пробуждения, но и в течение суток. Потом возможно ослабление симптомов, когда кажется, что болезнь полностью отступила, состояние покоя может длиться несколько лет, и внезапно снова возникает головокружение после ночного сна.

Выявляется данная болезнь при обследовании и диагностируется методом специального тестирования. При частых и мучительных приступах врач назначает медикаментозное лечение и комплекс упражнений, что позволяет значительно облегчить состояние больного. В крайних случаях требуется хирургическое вмешательство.

• Повышенное внутричерепное давление.

Повышенное внутричерепное давление (внутричерепная гипертензия) может быть диагностировано при ряде заболеваний. Последствия повышения давления внутри черепа могут быть крайне тяжелыми, среди симптомов и такие, как: тошнота, темнота перед глазами, позывы к рвоте, голова может кружиться по утрам и в течение дня.

Высокое внутричерепное давление может возникнуть в ряде случаев:

Одним из главных симптомов, который может указывать на наличие этих болезней, можно считать утреннее головокружение, сопровождающееся сильными болями.

Достаточно часто пациенты уверены, что это приступ мигрени. Если голова кружится и болит во время кашля или чихания, появляется тошнота или рвотные позывы, нужно немедленно обратиться к специалисту, который проведет обследование и назначит адекватное лечение.

• Остеохондроз.

Головокружение по утрам может возникать при наличии такого неприятного заболевания, как остеохондроз шейного отдела. В этом случае причины следующие: при развитии болезни шейные позвонки смещаются и начинают сдавливать позвоночную артерию, соответственно нарушается кровоток. Результат — недостаток кислорода в коре головного мозга. Это приводит к тому, что начинает кружиться голова.

Люди, страдающие от шейного остеохондроза, могут почувствовать недомогание, если поза во время сна была неудобной, или если они спят на высокой подушке. Такое заболевание требует медикаментозного лечения в период обострения, обычно его назначает специалист.

Существует несколько рекомендаций, которые необходимо соблюдать, чтобы избежать неприятных последствий в виде головокружений:

• для сна следует подбирать ортопедические матрасы;
• подушка не должны быть пышной и высокой;
• сразу после сна нельзя резко вставать, следует медленно потянуться, слегка повернуть голову в разные стороны, аккуратно начать ворочаться с боку на бок, лишь после этого можно подниматься с кровати.

Следуя этим рекомендациям, можно полностью забыть о головокружениях.

• Гипотензия ортостатическая.

Это состояние не считается заболеванием, скорее его можно отнести к индивидуальным особенностям организма. Если человек, проснувшись утром, начинает резко подниматься с кровати, может закружиться голова и даже произойти кратковременная потеря сознания.

Причиной служит мгновенное снижение артериального давления, у людей с такой проблемой сердце и сосуды просто не успевают достаточно быстро среагировать на внезапные изменения в положении тела.

Чаще всего такое состояние проявляется:

• у людей с диагнозом вегетососудистая дистония.

Все происходит оттого, что когда человек лежит, кровь в сосудах течет более медленно, сердечная мышца также сокращается в медленном ритме, резкий подъем приводит к моментальному повышению этих показателей, что и служит причиной наступления дурноты.

Симптомами, указывающими на такое состояние, можно считать:

• возникновение головокружений сразу после подъема с кровати;
• появление тошноты, слабости, темноты в глазах;
• кратковременную потерю сознания;
• быстрое исчезновение всех симптомов (в течение нескольких минут).

Для выявления этого состояния проводят ортостатическую пробу. Этот метод дает возможность обнаружить нарушение работы сердечно-сосудистой системы и поставить диагноз пациенту.

Совет, который можно дать людям, страдающим от ортостатической гипотензии, такой: не делайте резких движений сразу после пробуждения, медленно повернитесь на бок и медленно встаньте с кровати, чтобы избежать дурноты.

Что следует предпринять, чтобы свести неприятные симптомы к минимуму

Если у человека проявились такие симптомы, повторяющиеся с завидной регулярностью, не нужно заниматься самолечением, необходимо обязательно обратиться к специалисту, чтобы диагностировать заболевание и устранить проблему.

Следует начать с похода к терапевту, который предложит пройти обследование у следующих врачей-специалистов:

• врач-отоларинголог;
• врач-невролог;
• врач-эндокринолог.

По результатам обследований, проб и тестов будет назначено адекватное лечение, которое может включать в себя лекарственные препараты и комплекс специально разработанных упражнений.

Если после прохождения обследования врач не выявил никаких заболеваний, нужно запомнить несколько простых правил, помогающих справиться с проблемой:

• нельзя резко подниматься после сна с кровати. Такой подъем — главный провокатор появления точек перед глазами, состояния дурноты и кружения головы;
• для устранения этих симптомов нужно пробуждаться следующим образом: проснувшись, необходимо потянуться в положении лежа на спине, медленно повернуться на правый бок, через пару секунд перевернуться на левый бок, снова лечь на спину и еще раз потянуться. Лишь после этого можно начинать подъем, сначала нужно принять положение сидя, сделать несколько глубоких вздохов и только потом аккуратно встать на ноги;
• можно пропить курс травяных настоев, способствующих снятию дурноты по утрам, среди таких трав можно выделить: мяту, корень валерианы, мелиссу.

 

Нужно крайне внимательно относиться к процессу пробуждения, ведь резкий подъем может привести не только к тому, что закружится голова, но и к внезапному падению. Травмы, которые возникают в таких случаях, часто бывают очень серьезными и болезненными.

Утренние головокружения могут возникать из-за самых разных причин. Среди них множество опасных болезней, которые скрыто протекают в организме человека. Если голова кружится даже без наличия резких движений, и происходит это достаточно регулярно, просто необходимо обратиться за консультацией к доктору.

golovaum.ru

10 причин, почему у нас кружится голова

1. Вас повело при взятии крови из вены или когда вы сели в кресло стоматолога. Перед этим ощущаете звон в ушах, слабость, потемнение и мушки в глазах.

— Это самый частый вариант головокружений и дурноты у здоровых людей, рассказывает

невролог, врач высшей категории Анна Горенкова. Причина — при стрессовой ситуации усиливается выброс в кровь гормонов и активных веществ. После такого приступа бывает слабость, бледность, кожа влажная, теплая. Прийти в себя поможет нашатырь или терпкий парфюм.

2. Голова идет кругом в одной и той же ситуации — утром или ночью после того, как вы резко встали с кровати. Приступ начинается без предшествующих симптомов, то есть внезапно (встали — и сразу повело).

— Скорее всего речь идет о проблемах с давлением. В крайних случаях это — ортостатическая гипотония (то есть резкое понижение артериального давления при вставании). В норме, когда человек встает, давление у него сначала понижается, потом восстанавливается. При ортостатической гипотонии механизм восстановления давления срабатывает позже. Потому вставать таким людям нужно медленно, постепенно. И, если приступы начались недавно, желательно обратиться к кардиологу и проверить артериальное давление в динамике.

3. Головокружение на грани потери сознания после удара, травмы головы, при сильной головной боли.

— Это очень частый симптом при сотрясениях мозга, сосудистых заболеваниях мозга. Также бывает при мигрени, эпилепсии. Обязательно нужно провериться у невролога — сделать рентген головного мозга и желательно КТ (компьютерную томографию).

4. Голова кружится и сердце стучит, выпрыгивает из груди. Лицо бледное, потливость, одышка, трудно дышать.

— Если с вами такое случилось — немедленно к кардиологу. При некоторых аритмиях ухудшается кровоснабжение всех органов, в том числе и головного мозга. Это приводит к развитию полуобморочного состояния. Нужно сразу положить нитроглицерин под язык. А потом сделать кардиограмму, эхо-кардиографию (УЗИ сердца) и желательно холтеровское мониторирование (есть такой приборчик, который вам надевают на сутки, чтобы отследить кардиограмму в динамике), советует кардиолог Тамара Огиева.

5. Вас мутит и голова кружится в морском круизе, в горах, при длительной поездке на автобусе. Сопутствовать могут нарушения координации, потеря равновесия.

— Часто это говорит о том, что у вас — слабый вестибулярный аппарат. Таких “счастливчиков”, которых вечно тошнит и укачивает в транспорте, примерно 7% населения. Если в дополнение к этим симптомам есть шум в ушах, боль в животе, обратитесь к ЛОР — врачу: нужно подобрать лекарство от морской болезни.

6. Приступ происходит исключительно на глазах у “благодарной” публики, встречается в основном у молодых женщин.

— Это типичный истерический припадок. Обычно девушка заявляет, мол, ах, как кружится голова, потом картинно начинает падать, при этом кровь от лица не отливает, рефлексы нормальные. Диагноз истерического припадка чаще всего ясен сразу, но официально его можно ставить, только исключив другие причины обморока. Лучший способ прекратить истерический припадок — похлопать по щекам и поменьше хлопотать вокруг.

7. Приступ дурноты бывает в основном у мужчин, при резком повороте головы, например, во время бритья или занятия спортом, или при ношении рубашек с тугим воротничком.

— В сосудах шеи есть активная зона — каротидный синус, при раздражении которого давление резко снижается на 40 мм.рт.ст. При резком повороте головы или тугом узле галстука сосуды шеи сдавливаются и каротидный синус раздражается. В результате — резкое падение давления и головокружение. Это состояние так и называется — синдром каротидного синуса. Вывод: чаще назначайте встречи “без галстука”.

8. Вы перенесли ревматизм или сильную простуду. Врач при выслушивании определяет шумы в сердце. Могут беспокоить нарушения ритма и перепады давления.

— Обязательно нужно сделать ЭХО-кардиографию. Возможно у вас — приобретенный порок сердца, который возникает чаще всего на фоне ревматизма и недолеченных ангин. Почти при любом пороке сердца время от времени бывают сильные головокружения.

9. Вы слишком рьяно придерживаетесь диеты, в результате чего снизилась масса тела за короткий срок.

— Нельзя резко снижать вес. Головокружения в этой ситуации — еще цветочки. Следом идут обострение хронических болезней, снижение иммунитета и еще целый букет недомоганий — будет хуже. Так что худейте постепенно.

10. У вас сахарный диабет. Перед приступом вы ощущаете чувство голода, общую слабость, повышенную потливость, дрожь в руках и теле, учащенное сердцебиение. Головокружение может перейти в обморок.

— Похоже на гипогликемию. Такое состояние бывает при передозировке инсулина. Потому нужно очень тщательно соблюдать и дозы инсулина, и режим питания. После гипогликемического состояния полезно немного перекусить: съешьте какой-нибудь фрукт, йогурт, горсть орехов, пару ложек меда.

ВАЖНО!

Чем помочь, если голова закружилась

Если чувствуете, что вот-вот грохнетесь в обморок, начинайте как можно глубже дышать, расстегните тесную одежду, постарайтесь сесть и ни в коем случае не закрывайте глаза! Затем начинайте, сильно надавливая, массировать мизинцы и большие пальцы рук.

www.ural.kp.ru

Кружится голова когда ложишься: причины и лечение

Головокружение — один из распространённых симптомов самых разнообразных причин. Обычно голова идёт кругом на погоду, при болезнях или с похмелья. Но, как оказывается, головокружение бывает разным. И возникать оно может при самых различных обстоятельствах. Почему может кружиться голова, когда ложишься на спину или на бок? И что вообще такое это самое головокружение?

Содержание статьи

Какие вообще бывают виды головокружения

Следует различать головокружения здорового и нездорового человека.

В норме голова может закружиться от быстрого движения: карусели, танцы, поездка на чём-либо. Это связано с тем, что глаза успевают улавливать информацию о перемещении тела в пространстве, а вестибулярный аппарат, находящийся во внутреннем ухе, нет. Возникает неразбериха между глазами, органами равновесия и мозгом, который не может справиться с потоком необработанных нервных импульсов.

Стрессы и волнения вызывают выброс адреналина в кровь. Под влиянием этого гормона сосуды сжимаются, готовясь защищать организм от возможной опасности, и мозгу не хватает кислорода. Голод также может стать причиной головокружения — мозг остро нуждается в подпитке глюкозой. При беременности, колебаниях давления, постах и диетах голова тоже может периодически кружиться.

Всё это обычная реакция организма на внешние раздражители. Серьёзнее следует отнестись к проблеме, когда голова начинает кружиться при различных положениях тела — наклонах, вращении и поднятии головы, резких движениях и поворотах, в положении лёжа. Такое может наблюдаться у подростков, когда сосуды мозга быстро растут, в этом нет ничего страшного. Но у взрослых это может означать некоторые болезни и расстройства вестибулярного аппарата и сосудистой системы.

Зрительные расстройства часто принимают за разные виды головокружения. Пелена или «мушки» перед глазами, окружающее пространство вдруг темнеет или окрашивается в какой-либо цвет — истинным головокружением не считается. А вот если появляется ощущение неустойчивости, «уплывания», кажется, будто вокруг всё вращается, двигается, постоянно изменяет положение, в том числе и собственное тело, — здесь уже можно предположить нарушение работы вестибулярного анализатора. Часто эти неприятные ощущения сопровождаются тошнотой, потливостью, нарушением зрения и слуха. Обычно человек с такими симптомами жалуется на то, что они появляются, когда он лежит или встаёт.

Причины, от которых кружится голова, когда ложишься

Если вы испытываете подобные неприятные ощущения, это может означать:

• Вестибулярный неврит. Головокружение начинается внезапно, и может сопровождаться рвотой. Обычно приступ происходит после сна.
• Остеохондроз шейного отдела. При попытках лечь, встать, повернуть или поднять голову, сдавленная отложением солей позвоночная артерия пережимается ещё больше, перекрывая доступ крови к мозгу.
• Гипотония. Низкое давление действует не только в сосудах, лишая мозг крови и, соответственно, необходимого количества питания. Жидкость во внутреннем ухе, которая отвечает за сохранение равновесия и сигналы о положении тела, в норме тоже находится под определённым давлением. Если этого давления недостаточно, жидкость перемещается неправильно, создавая информационную путаницу для мозга.
• Опухоли и воспаления тканей мозга. Настораживающими симптомами наряду с усиливающимся головокружением, когда вы лежите, могут быть головные боли и односторонние расстройства слуха.
• Вегетососудистая дистония. Тонус сосудов от рождения может быть «неправильным» — неадекватно реагировать на ситуации. В том числе и на изменения положения тела.
• Позвоночные грыжи. При смене положения во сне или просто когда человек лежит, возникает головокружение похожее на опьянение. При этом шея или спина могут не болеть.
• Заболевания внешнего и внутреннего уха, носоглотки. При воспалении ткани наполняются избыточной жидкостью, слизью и распухают. Это способно вызвать давление на другие органы, которое проявляется не только, когда вы держите голову вертикально, но и когда лежите и наклоняете её.

Что делать при головокружениях, которые возникают, когда вы ложитесь

Почему так происходит и как себе помочь? Найти ответ самостоятельно очень сложно. В первую очередь, конечно же, следует обратиться к врачу. Консультации невролога, отоларинголога, а в некоторых случаях терапевта и эндокринолога помогут ответить на эти вопросы.

В качестве временной самопомощи можно попробовать:

1. дыхательную гимнастику. Садимся или ложимся, кладём правую руку на живот. Медленно вдыхаем ртом и одновременно надуваем живот. Когда выдыхаем — живот втягиваем. Делаем 5-7 минут. Это помогает стабилизировать тонус сосудов;
2. положить руку на неподвижный предмет и смотреть прямо на него в течение приступа головокружения;
3. надавить пальцем на точку «третьего глаза» на лбу и подержать секунд 10, можно немного помассировать;
4. массаж головы, лица и шеи.

В экстренных случаях, особенно если появились опасные симптомы, описанные выше, следует вызвать скорую.

Также при кружении головы, когда вы ложитесь, специалисты рекомендуют:

• Не совершать резких движений и поворотов головы во избежание обмороков. Если вы встаёте с постели, то делать это нужно сначала перевернувшись на бок, и лишь затем осторожно вставать.
• Не переносить болезни, особенно вирусные, «на ногах». Необходимо хотя бы пару дней отлежаться, а после — как следует долечиться.
• Нормализовать режим труда и отдыха. Спать следует 7-8 часов в сутки, причём основная часть сна должна приходиться на ночь. Это непременно следует учесть людям с вегетососудистой дистонией.
• Не менее полутора часов в день проводить на свежем воздухе, желательно в движении.
• Не сидеть на жёстких диетах.
• Заниматься лечебной физкультурой, предназначенной специально для вашего случая.

Итак, если вас просто съедает нетерпение, почему кружится голова, когда ложишься, не торопитесь ставить себе страшные диагнозы. Но и не откладывайте поход к специалисту, игнорируя приступы. Голова — один из самых чувствительных и тонко сконструированных природой частей тела, которую нужно беречь особенно тщательно.

Нашли ответ в статье? Поделитесь с друзьями:

golovushka.ru

10 причин, почему у нас кружится голова

1. Вас повело при взятии крови из вены или когда вы сели в кресло стоматолога. Перед этим ощущаете звон в ушах, слабость, потемнение и мушки в глазах.

— Это самый частый вариант головокружений и дурноты у здоровых людей, рассказывает невролог, врач высшей категории Анна Горенкова. Причина — при стрессовой ситуации усиливается выброс в кровь гормонов и активных веществ. После такого приступа бывает слабость, бледность, кожа влажная, теплая. Прийти в себя поможет нашатырь или терпкий парфюм.

2. Голова идет кругом в одной и той же ситуации — утром или ночью после того, как вы резко встали с кровати. Приступ начинается без предшествующих симптомов, то есть внезапно (встали — и сразу повело).

— Скорее всего речь идет о проблемах с давлением. В крайних случаях это — ортостатическая гипотония (то есть резкое понижение артериального давления при вставании). В норме, когда человек встает, давление у него сначала понижается, потом восстанавливается. При ортостатической гипотонии механизм восстановления давления срабатывает позже. Потому вставать таким людям нужно медленно, постепенно. И, если приступы начались недавно, желательно обратиться к кардиологу и проверить артериальное давление в динамике.

3. Головокружение на грани потери сознания после удара, травмы головы, при сильной головной боли.

— Это очень частый симптом при сотрясениях мозга, сосудистых заболеваниях мозга. Также бывает при мигрени, эпилепсии. Обязательно нужно провериться у невролога — сделать рентген головного мозга и желательно КТ (компьютерную томографию).

4. Голова кружится и сердце стучит, выпрыгивает из груди. Лицо бледное, потливость, одышка, трудно дышать.

— Если с вами такое случилось — немедленно к кардиологу. При некоторых аритмиях ухудшается кровоснабжение всех органов, в том числе и головного мозга. Это приводит к развитию полуобморочного состояния. Нужно сразу положить нитроглицерин под язык. А потом сделать кардиограмму, эхо-кардиографию (УЗИ сердца) и желательно холтеровское мониторирование (есть такой приборчик, который вам надевают на сутки, чтобы отследить кардиограмму в динамике), советует кардиолог Тамара Огиева.

5. Вас мутит и голова кружится в морском круизе, в горах, при длительной поездке на автобусе. Сопутствовать могут нарушения координации, потеря равновесия.

— Часто это говорит о том, что у вас — слабый вестибулярный аппарат. Таких “счастливчиков”, которых вечно тошнит и укачивает в транспорте, примерно 7% населения. Если в дополнение к этим симптомам есть шум в ушах, боль в животе, обратитесь к ЛОР — врачу: нужно подобрать лекарство от морской болезни.

6. Приступ происходит исключительно на глазах у “благодарной” публики, встречается в основном у молодых женщин.

— Это типичный истерический припадок. Обычно девушка заявляет, мол, ах, как кружится голова, потом картинно начинает падать, при этом кровь от лица не отливает, рефлексы нормальные. Диагноз истерического припадка чаще всего ясен сразу, но официально его можно ставить, только исключив другие причины обморока. Лучший способ прекратить истерический припадок — похлопать по щекам и поменьше хлопотать вокруг.

7. Приступ дурноты бывает в основном у мужчин, при резком повороте головы, например, во время бритья или занятия спортом, или при ношении рубашек с тугим воротничком.

— В сосудах шеи есть активная зона — каротидный синус, при раздражении которого давление резко снижается на 40 мм.рт.ст. При резком повороте головы или тугом узле галстука сосуды шеи сдавливаются и каротидный синус раздражается. В результате — резкое падение давления и головокружение. Это состояние так и называется — синдром каротидного синуса. Вывод: чаще назначайте встречи “без галстука”.

8. Вы перенесли ревматизм или сильную простуду. Врач при выслушивании определяет шумы в сердце. Могут беспокоить нарушения ритма и перепады давления.

— Обязательно нужно сделать ЭХО-кардиографию. Возможно у вас — приобретенный порок сердца, который возникает чаще всего на фоне ревматизма и недолеченных ангин. Почти при любом пороке сердца время от времени бывают сильные головокружения.

9. Вы слишком рьяно придерживаетесь диеты, в результате чего снизилась масса тела за короткий срок.

— Нельзя резко снижать вес. Головокружения в этой ситуации — еще цветочки. Следом идут обострение хронических болезней, снижение иммунитета и еще целый букет недомоганий — будет хуже. Так что худейте постепенно.

10. У вас сахарный диабет. Перед приступом вы ощущаете чувство голода, общую слабость, повышенную потливость, дрожь в руках и теле, учащенное сердцебиение. Головокружение может перейти в обморок.

— Похоже на гипогликемию. Такое состояние бывает при передозировке инсулина. Потому нужно очень тщательно соблюдать и дозы инсулина, и режим питания. После гипогликемического состояния полезно немного перекусить: съешьте какой-нибудь фрукт, йогурт, горсть орехов, пару ложек меда.

ВАЖНО!

Чем помочь, если голова закружилась

Если чувствуете, что вот-вот грохнетесь в обморок, начинайте как можно глубже дышать, расстегните тесную одежду, постарайтесь сесть и ни в коем случае не закрывайте глаза! Затем начинайте, сильно надавливая, массировать мизинцы и большие пальцы рук.

www.nnov.kp.ru