Почему зеленый понос: Страница не найдена | ИМОДИУМ®

Содержание

Зеленый кал у новорожденного на грудном вскармливании

Зеленый кал у новорожденного — это разновидность нормы. Нет причин для беспокойства, если малыш здоров, активен и, кроме цвета, больше нет ничего подозрительного. Если же ребенок капризничает, недомогает, нужно обратиться к врачу, чтобы выяснить причину проблемы и начать лечение.

Зелень в кале на первом месяце жизни малыша


Первые дни после рождения организм малыша избавляется от первородного кала — мекония. Это темно-зеленый (иногда до черноты), густой, маслянистый и тягучий кал. Опорожнение меконием — норма, показатель того, что все идет так, как запланировано природой.

Первая неделя после рождения малыша — это начало установления лактации. Сначала малыш получает молозиво — очень ценное и полезное вещество, предшествующее появлению молока. Затем прибывает и само грудное молоко. Постепенно настораживающий мам зеленый стул светлеет и начинает приобретать горчичный цвет и консистенцию, напоминающую негустую горчицу.

В нем могут присутствовать зеленые вкрапления и крупинки слизи.

Если мама употребляет большое количество свежих фруктов и овощей, это тоже бывает причиной зелени в кале новорожденного.

Зеленый кал у новорожденного на грудном вскармливании


Обычно кал новорожденного на грудном вскармливании ближе к месяцу становится светло-коричневым, с небольшими белыми хлопьями-крупинками. Зеленый стул может быть реакцией на поступившие в организм крохи новые вещества (когда мама меняет свой рацион или долго питается большим количеством сырых овощей).

По каким причинам появляется зелень в кале у новорожденного:

  1. Большое количество огурцов, кабачков или других овощей, которые съела мама.
  2. Кал приобретает зеленоватый оттенок, если родители не сразу обнаружили, что малыш покакал (результат окисления на воздухе).
  3. Дисбактериоз. Такое состояние у малышей бывает, как результат незрелости, несбалансированности кишечной флоры. При дисбактериозе нет необходимого бактериального равновесия. Какие-то из бактерий развиваются слабо, а какие-то, наоборот, слишком активно.
  4. Зеленый пенистый стул — следствие дисбаланса в переднем и заднем молоке. Если малыш получает много переднего жидкого и водянистого молока и так и не добирается до жирного и питательного заднего, у него будет не только зеленый пенистый стул, но и слабая прибавка в весе.
  5. Когда мама употребляет препараты железа или другие лекарственные вещества, антибиотики, это тоже отражается на окраске стула.
  6. Непереносимость лактозы. Это явление достаточно редкое.

Одной из причин, почему у новорожденного зеленый стул при грудном вскармливании, может быть затяжная физиологическая желтуха. Избыточный билирубин придает ему зеленую окраску.

Причины зеленного стула у искусственников


У деток, питающихся детской смесью, тоже бывают зеленые испражнения. Причинами появления зеленого кала могут быть:

  1. Процесс окисления кала на воздухе.

  2. Билирубин, выходящий с калом.
  3. Незрелость микрофлоры кишечника.
  4. Недостаточность ферментов для расщепления и переваривания смеси.
  5. Повышенное содержание железа в смеси.
  6. Отторжение одного из компонентов смеси, которое малыш не в состоянии переварить.
  7. Дисбактериоз, когда сложные компоненты смеси замедляют работу желудка крохи.
  8. Период привыкания к смеси.

Что делать, если стул малыша зеленый


Если мама обнаружила зеленые какашки у новорожденного, и кроме цветного подгузника, никаких тревожных симптомов нет, можно попробовать несколько советов:

  1. Правильно прикладывайте малыша к груди. Пусть он кушает, не торопите его, он должен добраться до заднего молока.
  2. Не употребляйте в пищу сомнительные, экзотические продукты, блюда с искусственными добавками и большим количеством специй.
  3. Кормите малыша регулярно, ориентируйтесь на потребности его организма.
  4. Выбирайте проверенные смеси для деток на искусственном вскармливании.

В каких случаях стоит волноваться


Маме стоит обратиться к врачу, когда одновременно с зеленым калом она отмечает беспокойное поведение малыша. Какие симптомы указывают на то, что нужно обратиться к врачу:

  • у малыша непрекращающаяся диарея;
  • он сонливый, ослабленный, снизилась активность;
  • у кала резкий, неприятный, гнилостный запах;
  • снизился аппетит;
  • у малыша рвота, частое отрыгивание;
    в зеленом стуле много слизи;
  • у малыша колики, вздутие живота;
  • на коже появилась сыпь или покраснения.

Серьезная причина зеленого стула — лактазная недостаточность. Малое количество лактозы приводит к тому, что лактоза, молочный сахар, содержащийся в грудном молоке, с трудом переваривается. Малыш плохо набирает в весе, у него начинается дисбактериоз. Лактазная недостаточность может быть естественной или наследственной.

Обычно она проходит к девяти месяцам. В качестве лечения врач корректирует питание мамы и назначает препараты, чтобы восполнить дефицит лактозы у малыша. Лактазная недостаточность бывает вторичной, как последствие перенесенной кишечной инфекции. В этом случае врач назначает схему восстановления ферментообразующей функции желудочно-кишечного тракта ребенка.

Для определения причины недомогания ребенка, проявляющегося, в частности, зеленым калом, педиатры направляют малыша на обследование к гастроэнтерологу и иммунологу. Врачи берут пробу Швахмана, общие анализы, анализ на дисбактериоз и исследование материнского молока на бактериальный состав.

Самый важный показатель того, является зеленый кал у малыша нормой или нет, — это его самочувствие. Если малыш веселый, активный, хорошо развивается, прибавляет в весе, значит, все хорошо. Если же вы заметили ухудшение состояния малыша, обратитесь за консультацией к врачу.

0

0

135377

Facebook

Twitter

Мой мир

Вконтакте

Одноклассники

Причины зеленого стула у новорожденных на грудном или искусственном вскармливании

Есть мнение, что человеческий ребенок появляется на свет сильно недоношенным даже при том, что он рождается в срок, предусмотренный природой.

Все органы и системы на момент рождения еще очень несовершенны и продолжают развиваться уже после выхода в большой мир. Судить о том, насколько правильно и своевременно происходит развитие, приходится по всем возможным проявлением: поведению, овладению навыками, даже по выделениям.

Как бы ни высмеивалась тема интереса молодых мамочек к содержимому подгузника, в действительности продукты жизнедеятельности младенца являются неплохим показателем состояния его здоровья. Именно поэтому их цвет, запах и консистенция так тщательно анализируются взрослыми.

Стул новорожденного: множество вариантов

В вопросах здоровья мы привыкли ориентироваться на некую норму. Если же говорить про стул новорожденного малыша, назвать какой-то единственный вариант нормой невозможно. Младенец «имеет право» на любой стул, и если сам ребенок не подает никаких признаков болезни при этом — мама может не паниковать.

Так, например, первородный кал малыша – меконий – темно-зеленого цвета, густой и вязкий. Затем, до введения прикорма, у грудничков кал жидкий и неоформленный. Стул искусственников обычно более густой и однородный. Больше всего мамочек беспокоит появление зелени, хотя в подавляющем большинстве случаев поводов для волнений нет.

У детей с любым типом питания зеленый стул может быть следствием некоторых изменений кишечной флоры или просто реакцией на поступившие в организм вещества.

Более подробно этот вопрос лучше рассмотреть отдельно для искусственников и грудничков.

Зеленый стул при грудном вскармливании

  • Чаще всего стул младенца, питающегося исключительно грудным молоком, имеет светло-коричневый цвет, жидкую консистенцию с небольшими белыми вкраплениями-крупинками, и кисловатый запах. Однако вполне допустимо, если в подгузнике мама обнаружит частички слизи или прожилки крови (из-за лопнувшего в кишечнике сосудика). Иногда стул новорожденного может быть пенистыми или с зеленым оттенком. Зелень при этом может быть по разным причинам:
  • Если малыш покакал некоторое время назад, зеленый цвет кала может стать результатом реакции окисления на воздухе.
  • Зеленый цвет младенческому стулу придают некоторые продукты, которые могла съесть мама. Чаще всего в этом замечены овощи: огурцы, кабачки (см статью овощи при ГВ).
  • Иногда зеленый оттенок возникает из-за приема некоторых препаратов. Железо само по себе придает калу зеленый цвет, от антибиотиков может нарушаться микрофлора кишечника, и как следствие – как приобретает зеленый цвет.
  • Дисбактериоз. Это состояние не является болезнью, суть его кроется уже в самом названии. Дисбактериоз – несбалансированный состав кишечной флоры. Бактерии, которых в идеале должно быть мало, превышают нужное количество. У детей, находящихся полностью на грудном вскармливании, дисбактериоз может возникнуть даже от допаиваний, поскольку кипяченая вода, которую обычно дают младенцам, уже нарушает естественный баланс в кишечнике. В целом же несовершенный состав кишечной флоры характерен для младенцев, ведь их кишечник еще в процессе формирования. (См подробную статью о дисбактериозе >>>)
  • Зеленый пенистый стул нередко принимают за проявление лактозной недостаточности. Однако этот диагноз достаточно редкий. Чаще всего дело в дисбалансе переднего и заднего молока. Мы уже знаем, что т.к. переднее молоко более жидкое и водянистое, а заднее – более жирное, густое и насыщенное питательными веществами. Если мама слишком часто меняет грудь или забирает грудь у ребенка до того, как о сам закончил сосать, малыш может не получать заднего молока в достаточном количестве, зато переднее получает в избытке. Кроме зеленого пенистого стула в таком случае имеет место еще и плохой набор веса.
  • Из-за выделения билирубина.

Зеленый стул у детей на искусственном вскармливании

Находясь на искусственном вскармливании, ребенок также может «порадовать» родителей зеленым стулом. Искусственники получают в качестве пищи адаптированную смесь, которая, в отличие от грудного молока, всегда постоянна по своему составу. В таком случае дело в составе смеси: зеленый стул является результатом повышенного содержания железа.

Стоит ли беспокоиться?

Сам по себе зеленый стул не является проблемой, это вариант нормы.

Конечно, он может являться симптомом заболевания, но при этом должны быть и другие признаки. Только по одному факту зеленого стула никаких выводов делать нельзя. Лучше всего ориентироваться на ребенка. Понятно, малыш не сможет рассказать, как он себя чувствует и болит ли у него где-то, но у младенцев есть свои «системы оповещения». Если ребенок имеет хороший аппетит, спит, не проявляет беспокойства – значит, с ним всё в норме. Если же родители замечают в поведении малыша проявления, указывающие на недомогание, которые присутствуют одновременно с зеленым стулом – есть смысл показаться педиатру.

Тревожными признаками в этом случае являются:

  • появление сыпи;
  • частый плач без причины;
  • частые срыгивания;
  • беспокойный сон;
  • увеличение количества слизи в кале младенца, появление гнилостного запаха.

Зелёный стул – действия родителей

В некоторых случаях зеленый стул новорожденного – явление устранимое.

  1. Если кал приобрел зеленый цвет после приема лекарств, то после их отмены цвет детских испражнений будет прежним.
  2. В том случае, если под подозрение попадает мамино меню, можно попробовать исключить продукты, потенциально провоцирующие зеленый стул.
  3. При подозрениях на лактозную недостаточность в первую очередь нужно наладить грудное вскармливание. Грудь нужно чередовать каждые 2 часа, но не чаще, и позволять малышу сосать грудь столько, сколько он хочет.
  4. Для искусственников главной рекомендацией является замена одной смеси на другую Зачастую родители только опытным путем приходят к тому, какая смесь подходит их малышу.

О чём расскажет стул грудничка?

Молодые родители с интересом и трепетом разглядывают содержимое детского подгузника… знакомая картина? Стул часто вызывает беспокойство у мамы и действительно способен рассказать о здоровье и нездоровье малыша – нужно лишь уметь «читать между строк», то есть понимать знаки организма.

Познакомимся с нормой

Пока малыш живет и развивается в материнской утробе, в его кишечнике накапливается меконий. Он представляет собой однородную дегтеобразную массу темно-оливкового, почти черного цвета, прак­тически без запаха. В его состав входят слущенные клетки слизистой кишечника, проглоченные малы­шом околоплодные воды и пр. В норме меконий на­чинает выделяться из кишечника крохи уже после рождения и потому называется еще первородным калом (иногда меконий выделяется внутриутробно: при неблагоприятном течении родов или в самом конце беременности кислородное голодание плода является причиной преждевременного опорожне­ния кишечника, в этом случае меконий попадает в околоплодные воды и окрашивает их в зеленый цвет). Стул малыша представлен меконием обычно в первые двое-трое суток, то есть до того момента, пока у мамы не прибудет большого количества мо­лока. Иногда случается так, что после отхождения основной массы мекония, скажем, в течение первых суток, до пребывания у мамы молока стула у крохи вообще может не быть. Это связано с тем, что моло­зиво, которым питается малютка в первые несколько суток,  усваивается организмом практически полно­стью, так что в кишечнике не остается шлаков – ста­ло быть, выделяться наружу попросту нечему.

После установления у мамы активной лактации стул малыша постепенно становится зрелым, как прави­ло, проходя через стадию переходного. Переходным называют стул, который сочетаете себе черты перво­родного кала и зрелого стула, он имеет кашицеобразную консистенцию, желто-зеленый цвет и кислый за­пах. Зрелый стул отличается чистым желтым цветом, однородной кашицеобразной консистенцией (ее ча­сто сравнивают с негустой сметаной), запахом кисло­го молока. Частота его тем выше, чем моложе ребе­нок: в первые недели после рождения опорожнение кишечника может происходить практически после каждого кормления, то есть за сутки достигать 5-8, а иногда и ю раз. Постепенно стул урежается при­мерно до 1-3 раз в сутки, однако существует редкий вариант нормы, когда материнское молоко настоль­ко полно усваивается организмом малыша, что в его кишечнике почти не накапливается непереваренно­го остатка. В этом случае опорожнение кишечника может происходить 1 раз в несколько дней, иногда даже раз в неделю. Это связано с тем, что только до­статочное наполнение толстого кишечника отходами (непереваренными остатками пищи) является сиг­налом к сокращениям стенок кишки, приводящим к опорожнению. Именно поэтому кишечник должен сначала «накопить» остатки, чтобы потом выбросить их наружу. Как правило, такая особенность усвоения материнского молока становится очевидной у ма­лышей не ранее 1,5-3 месяцев. Оговоримся: частоту стула 1 раз в несколько дней можно считать нормой только при соблюдении трех условий: при полно­стью естественном вскармливании (то есть малютка не получает ничего, кроме материнского молока), возрасте не менее 1,5 месяцев и отсутствии любых признаков нездоровья – болей и вздутия в животе, дискомфорта и трудности при опорожнении кишеч­ника, -то есть когда кроха хорошо кушает, правиль­но набирает в весе и его ничего не беспокоит.

Стул при искусственном или смешанном вскармли­вании может ничем не отличаться от нормального зре­лого стула при грудном вскармливании или же иметь более «взрослый», гнилостный запах, более густую консистенцию и более темный, коричневатый цвет. Опорожнение кишечника при смешанном или искус­ственном вскармливании должно происходить не ме­нее 1 раза в сутки, все прочее считается запором.

Теперь, когда мы познакомились с «идеальным» протеканием процесса, необходимо познакомиться и с возможными отклонениями от такового.

Зелень в стуле

Нередко бывает, что «правильный» вид стула долго не устанавливается, и кал даже на фоне активной лактации у матери долго сохраняет черты переходно­го, то есть имеет явный зеленоватый оттенок, иногда в нем также обнаруживается слизь. Причин для этого можно выделить несколько:

  • Недоедание (так называемый «голодный» стул). Часто это происходит из-за недостатка молока у матери. Факторами, усложняющими для малютки «добывание» молока из груди, могут также стать плоские и втянутые соски, тугая грудь, особенно после первых родов.

  • Преобладание в рационе кормящей женщины фруктов и овощей в сравнении с другими про­дуктами, а также употребление мамой продуктов, содержащих синтетические добавки: колбасных изделий, копченостей, всех видов консервов, со­ков промышленного производства, молочных про­дуктов с фруктовыми и другими ароматическими наполнителями.

  • Воспаление слизистой кишечника у малыша. Весьма частой причиной этого является перене­сенная во время беременности и /или родов ги­поксия (кислородное голодание) плода. Это пато­логическое состояние затрагивает многие ткани в организме, в том числе и слизистую кишечника, которая потом довольно долго восстанавливает­ся. Кроме того, воспаление слизистой кишечника может быть вызвано влиянием синтетических ве­ществ – ароматизаторов, красителей и консерван­тов и любых искусственных соединений, присут­ствующих в рационе мамы, проникающих в грудное молоко и оказывающих влияние непосредственно на слизистую кишечника. Наконец, весьма рас­пространенной причиной кишечного воспаления является нарушение нормальной микрофлоры кишечника – другими словами, кишечный дисбактериоз (или дисбиоз), когда представителей нормальной микрофлоры становится мало, они частично заменяются на так называемые условно-патогенные микробы, то есть возбудители, кото­рые при неблагоприятных условиях могут вызвать воспаление в кишечнике. В этом случае слизистая страдает в результате влияния болезнетворных микроорганизмов и продуктов их жизнедеятель­ности. Риск развития дисбактериоза значительно возрастает, если маме и /или малышу назначались антибактериальные препараты.

Что делать? При наличии зелени в стуле следует в первую очередь исключить недоедание малыша. Разумеется, помимо нарушений стула при этом будут отмечаться и другие симптомы: малыш может про­являть недовольство у груди, если молоко плохо вы­деляется из соска, он не засыпает после кормления и /или никогда не выдерживает более 1-1,5 часов между кормлениями, у него снижена скорость набо­ра веса и роста. При выраженном недоедании у ре­бенка может уменьшиться количество мочеиспуска­ний (в норме оно составляет не менее 6-8 за сутки), моча может быть более концентрированной (в норме она почти бесцветна и имеет лишь незначительный запах). Далее следует поступать по ситуации: при не­достаточной лактации – переходить на кормления «по требованию», или «по первому крику», чаще при­кладывать кроху к груди, позволять ему находиться у груди столько, сколько он захочет, давать обе гру­ди за одно кормление, обязательно кормить грудью в течение ночи, принимать препараты, стимулирую­щие лактацию. Если же причина недоедания кроется в неправильной форме сосков, возможно, стоит при­менять во время кормления специальные накладки на соски. В любом случае при подозрении на недоста­точное питание крохи лучше обратиться к педиатру, а также к консультанту по грудному вскармливанию.

Далее следует тщательно проверить мамин раци­он. Безоговорочному исключению подлежат все про­дукты, содержащие в своем составе синтетические добавки. Не следует забывать, что зачастую причиной кишечного воспаления у грудничка могут стать и син­тетические витаминные препараты, принимаемые матерью (в том числе для беременных и кормящих), поэтому необходимо исключить и их прием. Также следует позаботиться о том, чтобы количество фрук­тов и овощей в рационе не преобладало над осталь­ными продуктами (эти «дары земли» содержат в сво­ем составе большое количество кислот, избыток которых в грудном молоке может вызывать воспале­ние слизистой в кишечнике малютки).

Теперь, когда мы создали все возможные предпо­сылки для правильного питания крохи, стоит руковод­ствоваться его самочувствием. Если малыш хорошо набирает в росте и весе, его не беспокоят боли в жи­воте и аллергические реакции, он в целом здоров и весел, интересуется окружающим миром соответ­ственно возрасту, тогда на единственный симптом -зеленую окраску стула – можно не обращать внима­ния: скорее всего, он будет отражать последствия гипоксии или наличие кишечного дисбактериоза у ма­лыша. В человеческом организме, особенно недав­но появившемся на свет, все идет по своим законам и с индивидуальной скоростью. Заселение кишечника «правильными» микробами – процесс не одного дня и даже не одной недели, поэтому даже у совершенно здоровых детей переходный стул может сохраняться до месяца и даже больше. Если это не мешает малы­шу нормально развиваться, можно не вмешиваться в этот процесс. Все равно еще не создано препарата от дисбактериоза лучше, чем материнское молоко. Единственное, что не мешает сделать при затянувших­ся признаках дисбактериоза, – сдать материнское молоко на посев, чтобы удостовериться, что оно не со­держит болезнетворных микробов (при обнаружении таковых обязательно определяют их чувствительность к антибактериальным препаратам, затем проводится лечение матери наиболее эффективными для данно­го случая антибиотиками – на этот период грудное вскармливание, как правило, прекращают).

Если же в самочувствии малыша не все благо­получно (например, его мучают кишечные колики, или отмечаются кожные аллергические реакции, или же он недостаточно набирает в весе и росте), то следует сдать некоторые анализы – копрограмму и анализ кала на флору (или, как говорят, на дисбактериоз). Копрограмма покажет, как идут процессы переваривания в кишечнике, и может подтвердить наличие воспаления слизистой (о нем будут свиде­тельствовать повышение числа лейкоцитов в кале, резко кислая реакция, наличие скрытой крови). В анализе на флору основное внимание нужно об­ращать на наличие и /или количество патогенных микроорганизмов – тех, которые в норме не должны встречаться в кишечнике или количество которых не должно превышать определенные пределы. Число «дружественных» микробов может оказаться совер­шенно непоказательным, если кал подвергся анали­зу позже двух часов после сбора. Поскольку именно так и бывает в подавляющем большинстве случаев, то на количество нормальных микробов в данном анализе можно не обращать особого внимания. Об­наружение патогенных (болезнетворных) микробов (при условии, что мамино молоко было подвергнуто анализу, а мама при необходимости пролечена) слу­жит поводом для назначения малышу специальных препаратов. Как правило, лечение проводят фага­ми – особыми вирусами, уничтожающими опреде­ленный вид патогенных микробов и не влияющими на флору в целом. В некоторых случаях могут быть назначены антибактериальные препараты с учетом чувствительности к ним болезнетворных бактерий. Завершают лечение препаратами, способствующими восстановлению нормальной микрофлоры.

Белые комочки в стуле Иногда в кале малютки можно увидеть белые ко­мочки, словно кто-то подмешал туда крупенистого творога. Если этот симптом отмечается на фоне нор­мального физического развития ребенка (тот хорошо набирает в весе и растет), то он является свидетель­ством некоторого переедания: в организм поступает больше питательных веществ, чем нужно ему для удо­влетворения реальных потребностей (когда грудь предлагают не только для удовлетворения голода, но и любого успокоения). В этом нет ровным счетом ничего плохого, так как организм младенца отлично приспособлен к подобному «перебору»: он попросту выбрасывает лишнее в виде таких вот непереварен­ных белых комочков. В настоящее время, когда взят курс на кормление «по первому крику», большинство здоровых детей хотя бы время от времени имеют та­кую особенность стула. Если же этому симптому со­путствует недобор в весе или в росте, особенно если это отставание усугубляется, скорее всего, имеет ме­сто ферментативная недостаточность пищеваритель­ных желез, не позволяющая правильно переваривать поступающие питательные вещества. В этом случае педиатр или гастроэнтеролог может назначить заме­стительную терапию ферментными препаратами.

Лактазная недостаточность

Довольно часто родители могут столкнуться с тем, что стул малыша разжижен, водянистый, иногда пе­нится, имеет более резкий кислый запах, а в некото­рых случаях и измененный цвет – горчичный или зе­леноватый. На хлопчатобумажной пеленке такой кал оставляет вокруг себя зону обводнения. Нередко стул выделяется небольшими порциями даже при отхождении газов. Кислая реакция кала часто стано­вится причиной упорных опрелостей. Такая картина наблюдается при нарушении переваривания лакто­зы – молочного сахара, когда по какой-то причине количество лактозы, поступающей в кишечник с ма­миным молоком, превышает количество фермента лактазы, необходимого для ее переваривания. Это может быть либо при избытке лактозы в молоке (наследственная предрасположенность матери, из­быток свежего молока и молочных продуктов в ее рационе), либо при сниженной выработке лактазы пищеварительными железами крохи. Непереварен­ные углеводы «стягивают» большое количество воды в просвет кишечника, вот почему кал имеет разжи­женный водянистый характер.

Нередко лактазная недостаточность сопровожда­ется кишечным дисбактериозом: кислая реакция ки­шечного содержимого мешает заселению кишечни­ка правильной флорой, а отсутствие необходимого количества полезных микроорганизмов, в свою оче­редь, снижает способность к перевариванию углево­дов. Если это не мешает развитию малыша (как мы уже говорили, его признаками являются нормаль­ная прибавка в росте и весе, отсутствие кишечных колик и упорных опрелостей), данное состояние вполне можно оставить без лечения. В подавляю­щем большинстве случаев лактазная недостаточ­ность является преходящей проблемой и бесследно исчезает с возрастом (примерно к 9-12 месяцам активность пищеварительных желез возрастает на­столько, что организм малыша без труда начинает справляться не только с кисломолочными продук­тами, но и со свежим молоком). Тяжелые и пожиз­ненные нарушения выработки лактазы практически всегда обусловлены генетически: о таком варианте наследственного заболевания следует задуматься, если ближайшие родственники в семье страдают лактазной недостаточностью во взрослом возрасте.

Для подтверждения диагноза, помимо копроло-гического исследования, проводится анализ кала на углеводы. При подтвержденной лактазной недо­статочности маме в первую очередь следует отрегу­лировать свой рацион: исключить свежее молоко, при неэффективности этого шага – значительно уменьшить количество кисломолочных продуктов (исключением является сыр, в котором практически отсутствует молочный сахар). Если все названные меры не имеют успеха, врач может назначить заме­стительную терапию лактазой.

Запоры

Запором считается отсутствие самостоятельного стула более суток (разумеется, кроме случаев пол­ного усвоения молока), а также случаи, когда опо­рожнение кишечника затруднено и сопровождается значительным дискомфортом.

При грудном вскармливании запоры встречаются достаточно редко, и основных причин у них две: не­правильное питание матери и нарушения кишечной моторики, в том числе спазм анального сфинктера.

Неправильное питание матери выражается склон­ностью к продуктам, богатым белками и легко пере­вариваемыми углеводами, недостатком в рационе пищевых волокон. Поэтому при проявлениях запора у малыша маме следует в первую очередь нормали­зовать свое питание: отдавать предпочтение крупам (особенно гречке, неочищенному рису, овсянке), цельнозерновому хлебу, включить в рацион отвар­ные овощи. Некоторые продукты (персики, абри­косы, чернослив, курага, инжир, отварная свекла, свежий кефир) обладают выраженными послабляю­щими свойствами. Во многих случаях они позволят нормализовать не только собственный стул, но и стул малютки.

Если подобные меры ни к чему не приводят, ско­рее всего, имеет место нарушение кишечной мото­рики (гипотония или, напротив, спазм) и /или спазм сфинктера заднего прохода. При спазме сфинктера отхождение газов из кишечника также затруднено, поэтому запору часто сопутствуют выраженные ки­шечные колики. К сожалению, с этими состояниями практически невозможно бороться домашними спо­собами, так как они связаны с нарушением нервной регуляции тонуса гладких мышц и являются послед­ствиями родовой травмы или неблагоприятного те­чения беременности. Если им сопутствуют другие симптомы, заставляющие вас обратиться к невро­логу (возбудимость или, наоборот, заторможенность крохи, нарушения сна, метеозависимость, нару­шения мышечного тонуса и др.), то лечение, назна­ченное им по поводу неблагополучия центральной нервной системы, часто помогает улучшить и ситуа­цию с запором. Если при отсутствии стула малыша беспокоят боли и /или вздутие в животе, можно попробовать поставить газоотводную трубочку, что позволит мягко простимулировать анус. При ис­кусственном вскармливании запоры, к сожалению, встречаются намного чаще, так как переваривание молочных смесей представляет собою большую трудность для пищеварительной системы младенца. Во многих случаях нормализовать ситуацию позво­ляет замена половины суточного рациона малыша кисломолочной смесью (постепенно вводить кислые смеси можно после 3 недель жизни). После 4-6 ме­сяцев жизни можно ввести в рацион малыша отвар и пюре из чернослива, которые помогают справить­ся с запором в большинстве случаев.

Слизь в стуле: проблема?

Что вызывает слизь в стуле? Это беспокоит?

Ответ от Элизабет Раджан, доктора медицины

Небольшое количество слизи в стуле обычно не о чем беспокоиться. Стул обычно содержит небольшое количество слизи — желеобразного вещества, которое вырабатывается вашим кишечником, чтобы поддерживать слизистую оболочку толстой кишки влажной и смазанной.

Но вам следует поговорить со своим врачом, если вы заметили повышенное количество слизи в стуле, особенно если это происходит регулярно или сопровождается кровотечением или изменением режима работы кишечника.

Повышенное количество слизи в стуле, связанное с диареей, может быть вызвано определенными кишечными инфекциями. Кровянистая слизь в стуле или слизь, сопровождающаяся болью в животе, может представлять более серьезные заболевания — болезнь Крона, язвенный колит и даже рак.

с

Элизабет Раджан, доктор медицины

Получите самые свежие советы по здоровью от клиники Мэйо. в ваш почтовый ящик.

Зарегистрируйтесь бесплатно и будьте в курсе новостей достижения, советы по здоровью и актуальные темы о здоровье, например, COVID-19, плюс советы экспертов по поддержанию здоровья.

Узнайте больше о нашем использовании данных

Чтобы предоставить вам наиболее актуальную и полезную информацию и понять, какие Информация выгодно, мы можем объединить вашу электронную почту и информацию об использовании веб-сайта с другими информация, которая у нас есть о вас.Если вы пациент клиники Мэйо, это может включать защищенную медицинскую информацию (PHI). Если мы объединим эту информацию с вашей PHI, мы будем рассматривать всю эту информацию как PHI, и будет использовать или раскрывать эту информацию только в соответствии с нашим уведомлением о конфиденциальности практики. Вы можете отказаться от рассылки по электронной почте. в любое время, нажав ссылку «Отказаться от подписки» в электронном письме.

Подписывайся!

Спасибо за подписку

Наша электронная рассылка Housecall будет держать вас в курсе на последней информации о здоровье.

Сожалеем! Наша система не работает. Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Что-то пошло не так на нашей стороне, попробуйте еще раз.

Пожалуйста, попробуйте еще раз

8 июля 2020 г. Показать ссылки
  1. Fischbach FT, et al. Стул исследования. В: Руководство Фишбаха по лабораторным и диагностическим исследованиям. 10-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Уолтерс Клувер; 2018.
  2. LaRocque R, et al.Обратитесь к взрослым с острой диареей в условиях, богатых ресурсами. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 24 мая 2018 г.
  3. Stone CK, et al., Eds. Неотложная педиатрическая помощь. В: Современная диагностика и лечение: неотложная медицина. 8-е изд. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: образование McGraw-Hill; 2017. http://accessmedicine.mhmedical.com. По состоянию на 24 мая 2018 г.
Посмотреть больше ответов экспертов

Продукция и услуги

  1. Книга: Клиника Мэйо по здоровью пищеварительной системы

.

Непереваренная пища в стуле: что это значит?

Последние несколько дней я замечаю в стуле непереваренную пищу. Я должен быть обеспокоен?

Ответ Джона М. Уилкинсона, доктора медицины

Иногда в стуле можно увидеть непереваренные фрагменты пищи. Обычно это растительные вещества с высоким содержанием клетчатки, которые обычно не расщепляются и не всасываются в пищеварительном тракте.

Непереваренная пища в стуле не является проблемой, если она не сопровождается постоянной диареей, потерей веса или другими изменениями в вашем кишечнике.Если у вас есть такие признаки и симптомы, обратитесь к врачу.

Получите самые свежие советы по здоровью от клиники Мэйо. в ваш почтовый ящик.

Зарегистрируйтесь бесплатно и будьте в курсе новостей достижения, советы по здоровью и актуальные темы о здоровье, например, COVID-19, плюс советы экспертов по поддержанию здоровья.

Узнайте больше о нашем использовании данных

Чтобы предоставить вам наиболее актуальную и полезную информацию и понять, какие Информация выгодно, мы можем объединить вашу электронную почту и информацию об использовании веб-сайта с другими информация, которая у нас есть о вас.Если вы пациент клиники Мэйо, это может включать защищенную медицинскую информацию (PHI). Если мы объединим эту информацию с вашей PHI, мы будем рассматривать всю эту информацию как PHI, и будет использовать или раскрывать эту информацию только в соответствии с нашим уведомлением о конфиденциальности практики. Вы можете отказаться от рассылки по электронной почте. в любое время, нажав ссылку «Отказаться от подписки» в электронном письме.

Подписывайся!

Спасибо за подписку

Наша электронная рассылка Housecall будет держать вас в курсе на последней информации о здоровье.

Сожалеем! Наша система не работает. Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Что-то пошло не так на нашей стороне, попробуйте еще раз.

Пожалуйста, попробуйте еще раз

28 января 2020 г. Показать ссылки
  1. McPherson RA, et al., Eds. Лабораторная диагностика заболеваний желудочно-кишечного тракта и поджелудочной железы. В: Клиническая диагностика и лечение Генри лабораторными методами. 23-е изд.Сент-Луис, Миссури: Эльзевир; 2017. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 6 марта 2018 г.
  2. Mason JB, et al. Клинические особенности и диагностика мальабсорбции. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 6 марта 2018 г.
  3. Wilkinson JM (экспертное заключение). Клиника Мэйо, Рочестер, Миннесота, 7 марта 2018 г.
Посмотреть больше ответов экспертов

Продукция и услуги

  1. Книга: Клиника Мэйо по здоровью пищеварительной системы

.

Почему моя какашка зеленая? — Клиника Кливленда

Есть ожидание относительно того, что вы увидите в туалете после того, как покакаете. Поэтому, когда вы смотрите в воду и замечаете что-то ярко-зеленое … что ж, можно с уверенностью сказать, что вам в голову придет несколько вопросов.

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

За ответами обратимся к врачу-гастроэнтерологу Кристине Ли.

Стоит ли беспокоиться, если у вас зеленые корма?

Давайте начнем с основного факта: вы не одиноки, обнаружившие неожиданно зеленый цвет в унитазе после приводнения. «Цвет и оттенок дефекации могут меняться день ото дня», — говорит д-р Ли. «Это как жизнь — всегда меняется и никогда не остается прежней».

Так в чем причина? Давайте посмотрим на некоторые потенциальные триггеры Technicolor.

Зеленая диета = зеленые какашки

То, что вы едите, является наиболее вероятным объяснением зеленых какашек, особенно если вы склонны есть такие продукты для сада, как брокколи, капуста и шпинат.Хлорофилл, придающий овощам зеленый цвет, может сделать то же самое с вашими фекалиями.

Другие потенциальные источники еды и напитков, которые могут заставить вас стать экологичными, включают:

  • Черника или другие синие или фиолетовые фрукты и овощи.
  • Зеленые фрукты, такие как авокадо, зеленые яблоки и дыня.
  • Семена конопли.
  • Травы, такие как базилик, кинза и петрушка.
  • Матча (порошок зеленого чая).
  • Фисташки.

Менее органическая сила — зеленый пищевой краситель — также может быть за оттенком Халка на # 2.(Считайте, что это следствие того, что вы съели кекс ко Дню Святого Патрика с неестественно яркой зеленой глазурью.)

В любом случае, связанном с едой, неприятный оттенок должен исчезнуть в течение дня или двух после того, как источник вымывается из вашей системы, говорит доктор Ли.

Лекарства

Антибиотики могут привести к небольшим и потенциально красочным изменениям в способе переваривания пищи. Причина? Лекарство может изменить бактериальную флору в кишечнике, что может добавить зеленоватый оттенок тому, что выходит наружу.

Некоторые лекарства могут вызывать расстройство желудка, что приводит к диарее с желчью, которая выглядит немного зеленой.

Инфекции или заболевания

«Озеленение» издавна использовалось для описания человека, у которого наблюдаются признаки болезни. То же самое можно сказать и о ваших фекалиях, — отмечает доктор Ли.

Зеленоватый стул может указывать на то, что у вас бактериальная инфекция (например, сальмонелла или кишечная палочка), вирусная инфекция (норовирус) или паразит (лямблии), вызывающие быстрый транзитный «фонтан» неабсорбированной желчи.

Зеленые фекалии также могут быть признаком:

Однако одно предостережение, прежде чем вы начнете беспокоиться из-за малейшего недоразумения: «Все эти проблемы со здоровьем возможны, но не являются нормой», — говорит д-р Ли. «Если вы чувствуете себя прекрасно и у вас нет диареи, испражнения другого цвета, скорее всего, связаны с тем, что вы ели».

Фекалии другого цвета

Любое количество цветов из коробки с мелками может появиться в ваших фекалиях, — говорит доктор.Ли. Фрукты и пищевые красители предлагают множество вариантов и, как правило, являются наиболее частой причиной не коричневого стула.

Однако некоторые цвета иногда связаны с проблемами со здоровьем:

  • Красноватые фекалии могут быть признаком ректального кровотечения и таких проблем, как геморрой, трещины заднего прохода, воспалительное заболевание кишечника, язвы или даже рак прямой кишки.
  • Черноватые фекалии могут быть побочным продуктом приема добавок железа или (хотите верьте, хотите нет) Pepto-Bismol®. Кровь, которая пробивается через пищеварительную систему из верхних отделов пищеварительного тракта, возможно, из язвы желудка, также может быть фактором.
  • Желтоватые или сероватые фекалии могут сигнализировать о заболеваниях печени, желчного пузыря или поджелудочной железы.

Когда вам следует обратиться к врачу?

Как уже упоминалось, разноцветные фекалии не так уж уникальны и обычно связаны с тем, что вы съели. Вспомните, что прошло через ваши губы, и вы, вероятно, найдете простую (и, возможно, даже достойную сожаления) причину всплеска цвета.

При этом фекалии странного цвета могут указывать на то, что требует внимания, особенно если они сохраняются или сопровождаются такими симптомами, как боль в животе, потеря веса, кровотечение, лихорадка и рвота.Бледный кал или стул с оттенком крови также вызывают особую озабоченность.

Позвоните своему врачу, если симптомы не исчезнут или полностью исчезнут, — говорит д-р Ли.

«Обратите внимание на испражнения, но не беспокойтесь слишком сильно, если вы увидите что-то необычное в течение дня», — говорит д-р Ли. «Обычно есть очень четкое объяснение, связанное с тем, что вы ели».

Почему моя корма зеленая? Что означает зеленый стул

Послушайте, если вы еще не смотрите на свои фекалии в туалете после того, как сделали дело, пора начинать.Вы можете узнать много чуши о своем здоровье, посмотрев на свое дерьмо. (Извините, но это правда!)

Форма, размер и текстура имеют значение, конечно, но когда действительно полезно подглядывать за своими фекалиями, так это в том, чтобы понять, что случилось с их цветом. Красный, например, обычно является предупреждающим знаком (если вы только что не съели огромную порцию свеклы), но вид зеленого в туалете (или на бумаге после протирания) может заставить вас сказать WTF, тоже.

Давайте вернемся немного назад: свой типичный коричневый цвет какашки приобретают из-за множества разных вещей: желто-зеленой желчи (вырабатываемой в печени, выделяемой желчным пузырем), мертвых клеток, кишечных бактерий и, конечно же, неиспользованных пищевых отходов. , — говорит Майкл Райс, M.D., гастроэнтеролог Медицинской гастроэнтерологической клиники штата Мичиган.

В большинстве случаев появление зеленого оттенка в ваших фекалиях действительно означает NBD. «Зеленые фекалии редко вызывают беспокойство», — говорит Райс. Но все же полезно знать, почему ваши фекалии выглядят как что-то прямо из задницы Гринча.

1. Вы принимаете антибиотики.

Да, антибиотики прекрасны, когда вы боретесь с бактериальной инфекцией, но они также убивают полезные бактерии в кишечнике, — говорит Райс.Иногда, когда это происходит, желудочно-кишечный тракт может работать немного быстрее, что, по его словам, может изменить цвет стула, поскольку желто-зеленые желчные пигменты могут не разрушиться полностью.

Один из способов борьбы с этим: прием пробиотиков. «Пробиотики — это живые микроорганизмы различных штаммов бактерий и дрожжей», которые уже естественным образом обитают в вашем организме, — говорит Райс, добавляя, что эти пробиотики можно найти в продуктах питания (например, кефире или йогурте), а также в добавках.Пополнение запасов этих полезных бактерий в кишечнике, когда они уничтожаются антибиотиками, может помочь вашему желудку сохранить статус-кво.

2. Вы перешли на противозачаточную вакцину.

Депо-Провера подавляет овуляцию и у некоторых женщин ассоциируется с вздутием живота или набором веса, но также известно, что у некоторых женщин он вызывает зеленые какашки. «Механизм, лежащий в основе этого, не совсем понятен», — говорит Райс, хотя добавляет, что это не обязательно вызывает беспокойство.

Тем не менее, если зеленая корма — это не ваше застревание, и вы заметили это вскоре после укола, стоит предупредить своего акушера-гинеколога, чтобы узнать, есть ли другой метод контроля рождаемости, на который вы можете переключиться.

3. У вас заболевание желудка.

Когда у вас бактериальное или вирусное заболевание желудка, такое как норовирус, сальмонелла или кишечная палочка, стул довольно быстро проходит через желудочно-кишечный тракт (также известный как диарея). И в некоторых случаях эти фекалии могут выглядеть зелеными, опять же, потому что эти желчные пигменты не разрушаются из-за того, что все движется так быстро, — говорит Райс.

Другое заболевание, называемое лямблиозом, — паразитарная инфекция, часто связанная с питьевой водой, загрязненной инфицированными фекалиями животных или людей, — может вызывать аналогичные симптомы, говорит он.

В некоторых случаях, например, с норовирусом, вам просто нужно подождать, пока все разрешится само по себе (и убедитесь, что вы пьете много жидкости — слишком много диареи может привести к обезвоживанию!). Но если вы испытываете лихорадку, рвоту, обезвоживание и сильную боль в животе в дополнение к этой зеленоватой диарее, обратитесь к врачу как можно скорее, так как это может быть более серьезной инфекцией и потребует лечения, — говорит Райс.

4. Вы обожаете салат.

Быстрый урок естествознания: растения получают зеленый цвет благодаря хлорофиллу — зеленому пигменту, который помогает им поглощать свет и расти. И если вы едите слишком много растений, эта зелень может появиться в ваших фекалиях, — говорит Райс.

Но это не , а просто зелень, которая превращает ваш стул в гнилостный цвет. «Употребление в пищу большого количества синих или фиолетовых продуктов, таких как черника, может смешаться с желто-зелеными желчными пигментами и сделать ваш стул зеленым», — говорит Райс.То же самое и с синими и пурпурными красителями в пище.

TBH, вы ничего не можете с этим поделать, кроме сокращения потребления зеленых овощей (и я не об этом — овощи — это бомба-точка-ком), так что, может быть, просто примите свои зеленые экскременты?

5. Вы принимаете препараты железа.

При пероральном приеме железосодержащих таблеток стул может выглядеть черным или зеленым, но важно знать, с каким цветом вы имеете дело (так что загляните в унитаз).

По данным Национальной медицинской библиотеки США, черный стул при приеме добавок железа является нормальным явлением и может быть признаком того, что ваш организм правильно их усваивает (хотя важно убедиться, что этот черный стул не выглядит смолистым и не имеет красных полос. проходит через них, что может сигнализировать о другой проблеме со здоровьем).

Зеленый стул, однако, означает обратное — ваше тело не полностью усваивает эти питательные вещества — и в этом случае вам следует поговорить со своим врачом о возможном переходе на другую форму, такую ​​как внутривенное (IV) железо, которое не будет иметь — тот же зеленый эффект, — говорит Райс.Хотя, TBH, вы должны быть в тесном контакте со своим врачом, если вы все равно принимаете железо, так как это не то, что вы должны дополнять самостоятельно.

6. У вас воспалительное заболевание кишечника или целиакия

Болезнь Крона и язвенный колит, две формы воспалительного заболевания кишечника (ВЗК), вызывают воспаление в желудочно-кишечном тракте — то же самое касается целиакии (аутоиммунного заболевания, при котором употребление в пищу глютена приводит к воспалению). Это воспаление может вызвать диарею, из-за которой ваши фекалии могут снова выглядеть зелеными из-за более быстрого прохождения (например, при антибиотиках и болезнях желудка).

Если у вас ВЗК или глютеновая болезнь, важно поддерживать тесные отношения с врачом, чтобы контролировать воспаление и, как следствие, симптомы, — говорит Райс.

Эмили Шиффер Эмили Шиффер — бывший цифровой веб-продюсер журнала Men’s Health and Prevention, а в настоящее время — писатель-фрилансер, специализирующийся на здоровье, похудании и фитнесе.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Что ваша зеленая корма говорит вам о вашем здоровье?

Мы обсудили, как кормить для оптимального здоровья, а также что ваши какашки говорят о вашем здоровье. Но что такое зеленая корма ? Стоит ли беспокоиться о зеленой корме? Или это не важно?

Посмотрите мое видео: Что вам говорит ваша зеленая какашка?

Почему моя корма зеленая? (А что означает зеленая корма?)

Корма много говорят о вашем здоровье.И хотя форма, частота и запах являются важными показателями работы кишечника, так же важен цвет.

  • Зеленые фекалии могут просто означать, что вы едите много листовой зелени или другой зеленой пищи, и это хорошо!
  • Но в большинстве случаев зеленые фекалии являются признаком того, что с пищеварением что-то не так.

Продукты, от которых ваша корма становится зеленой

Вот наиболее распространенные продукты, которые могут вызвать зеленую корку:

  • Листовая зелень, такая как шпинат и капуста
  • Черника
  • Фисташки
  • Зеленый пищевой порошок
  • Сок из овощных и фруктовых соков, особенно во время сокового голодания
  • Продукты с высоким содержанием зеленого пигмента хлорофилла, такие как водоросли, пырей, спирулина и морские водоросли

Зеленый стул также может быть вызван пищевыми красителями, антибиотиками и добавками железа.

Зеленые корма связаны с плохим пищеварением

Если вы не отключаете зеленую пищу или добавки с железом, зеленые какашки могут сигнализировать о том, что вы слишком быстро перевариваете пищу и у вас проблемы с мальабсорбцией.

Когда все работает правильно, печень вырабатывает желчь (светло-зеленое вещество), которая затем сохраняется в желчном пузыре. Когда вы едите пищу, содержащую достаточное количество жира, желчный пузырь выделяет желчь, которая помогает эмульгировать и расщеплять жирные кислоты.Желчь также помогает выводить токсины, которые могут накапливаться в печени (так что это важно!).

У здорового человека печень производит около литра желчи в день.

Желчь также сигнализирует поджелудочной железе о высвобождении пищеварительных ферментов для дальнейшего расщепления пищи, которую мы едим каждый день.

По мере того, как ваша пища продолжает перевариваться, бактерий и ферментов в толстом кишечнике превращают желчь (и ваши фекалии) из зеленой в желтую в коричневую.

Но иногда эти процессы идут слишком быстро.Это может быть вызвано:

  • Нарушение нормальной микрофлоры кишечника
  • Мальабсорбция
  • Гипертиреоз
  • Болезнь Крона
  • Колит
  • Синдром раздраженного кишечника
  • Диарея
  • Пищевое отравление
  • Инфекции, подобные Salmonella и Giardia
  • переедание
  • Напряжение
  • Воздействие тяжелых металлов

Приведенные выше условия могут ускорить процесс обработки пищи. Когда это происходит, желчь может не расщепляться должным образом и выходить зеленой вместо коричневой.

Кроме того, если количество бактерий и ферментов в толстом кишечнике ниже оптимального, желчь не расщепляется полностью.

Диарея, вызывающая зеленую корку

Диарея также может быть причиной появления зеленых фекалий. Пища может проходить через пищеварительный тракт слишком быстро, чтобы желчь могла ее правильно расщепить.

Если вы съели что-то, к чему вы чувствительны, или у вас проблемы с желудком, результатом часто может стать диарея.

Однако диарея может быть маркером других серьезных проблем со здоровьем, поэтому, если она длится дольше нескольких дней, немедленно обратитесь к врачу.

Что я могу сделать, чтобы моя зеленая корма исчезла?

После внесения изменений в образ жизни, направленных на оптимизацию ваших фекалий, решение основной проблемы — лучший способ избавиться от ваших зеленых фекалий.

Начнем с пищеварения.

Поддержка пищеварения

Чтобы остановить ваш зеленый какашку и превратить ее в здоровый коричневый оттенок (подумайте о цвете молочного шоколада), вам необходимо поддерживать свою печень, желчный пузырь и пищеварительный тракт.Вот несколько важных способов сделать это:

Без перекусов

Поддерживайте свою печень, желчный пузырь и пищеварение, питаясь максимально чисто. Это означает, что нужно много органических овощей, немного фруктов и белков, много полезных жиров и совсем немного сахара и рафинированного зерна.

Если можешь, не перекусывай. Это может помочь улучшить пищеварение и позволить желчному пузырю полностью освободиться во время еды, а не постоянно разбрызгиваться из-за выпаса скота.

Кислые продукты

С каждым приемом пищи ешьте кислую или ферментированную пищу.Кислая пища стимулирует выработку желчи и помогает пищеварению. Некоторые примеры включают:

  • Съешьте 1/4 стакана квашеной капусты естественного происхождения, кимчи, кефира, свекольного кваса, чайного гриба или солений.
  • Добавьте 1 чайную ложку сырого яблочного уксуса в 1/3 стакана воды. Пейте до или во время еды.
  • Съешьте несколько долек лимона и / или грейпфрута при каждом приеме пищи.

Обильный жир

Не соблюдайте диету с низким содержанием жиров . До 1940-х годов ни одно человеческое общество не придерживалось такой диеты в течение длительного времени (если только они не были в крайней бедности или голода), и это не поддерживает нашу биологию.

Нашему мозгу, клеточным мембранам и тканям нужно жира! Наш желчный пузырь делает то же самое, так как это поддерживает их активность и функциональность. Фактически, согласно некоторым источникам, наш желчный пузырь не будет работать оптимально, если мы не съедим не менее 12 граммов жира за один прием пищи. Вот несколько примеров того, как это будет выглядеть:

  • 1 столовая ложка оливкового, сливочного или кокосового масла
  • 2 столовые ложки сырых сливок или сметаны
  • 1/3 авокадо
  • Горсть орехов или семян
  • 1 унция сыра чеддер

Итог: обязательно включайте источник жира в каждый прием пищи! Одно предостережение: Если вы придерживаетесь диеты с низким содержанием жиров, увеличивайте количество потребляемых жиров медленно, чтобы ваше тело постепенно адаптировалось.

Эликсир, стимулирующий желчегонный эффект: сок цитрусовых и оливковое масло

Если вы все еще хотите или нуждаетесь в дополнительной поддержке, вы можете приготовить этот особый эликсир, который сочетает в себе два элемента, которые больше всего стимулируют наш желчный пузырь: кислую пищу и жир.

Состав :

  • 1/4 стакана свежевыжатого сока лимона, грейпфрута или апельсина
  • 1 столовая ложка органического оливкового масла

Налейте сок в небольшой стакан и добавьте оливковое масло.Хорошо перемешать и выпить.

Принимайте натощак утром или перед сном.

Если это не кажется привлекательным или выполнимым, вы можете вместо этого приготовить заправку для салата, используя:

  • 1/2 стакана оливкового масла
  • 1/4 стакана лимонного сока
  • 1 чайная ложка дижонской горчицы
  • 1 измельченный зубчик чеснока
  • Соль морская по вкусу

Обильно используйте в салатах во время еды.

Добавки для пищеварения

Если вам нужна еще большая поддержка, вы можете использовать укрепляющие печень травы, такие как одуванчик, который используется в чае (или делать мой напиток Liver Love Detox каждую ночь!), Или святой базилик (где купить).

Другие добавки, которые, как известно, поддерживают функцию печени (которая неразрывно связана со здоровьем желчного пузыря), включают:

Другие важные добавки, направленные на пищеварение, включают:

Наконец, самый важный аспект: вы хотите поддерживать здоровую микрофлору кишечника, которая помогает изменить цвет фекалий с зеленого на коричневый. Вот несколько хороших пробиотиков:

Зеленая какашка: когда обращаться к врачу

Если ваши зеленые фекалии не исчезнут, несмотря на попытку всей поддержки пищеварения, пора обратиться к врачу.Она может провести анализ стула, посмотреть на другие пищеварительные маркеры и предоставить вам план выздоровления.

(Конечно, если у вас сильный понос, необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью!)

Приговор по зеленой корме

Зеленая какашка означает одно из двух:

  1. Вы едите много зеленой пищи, или
  2. Что-то не так с вашим пищеварением

Зеленые корма обычно не о чем беспокоиться, если они случаются время от времени и исчезают.Но если это сопровождается другими симптомами или вы чувствуете, что что-то не так, поговорите со своим врачом.

Почему ваша корма зеленая?

Иногда вы не можете не заметить, что вместо коричневых фекалий то, что вы только что вылили в унитаз, имеет отчетливо-зеленый оттенок. Он может даже иметь яркий неоново-зеленый цвет в стиле Дня Святого Патрика.

Кажется тревожным, но это может означать, что ты в порядке.Чтобы понять, почему иногда зеленый цвет подходит, нужно знать, почему он обычно коричневый. Обычно печень помогает переваривать съеденные жиры, производя зеленоватую жидкость, называемую желчью. Эта жидкость делает много полезных вещей: помогает расщеплять жир для усвоения остальной частью тела, обладает антимикробными свойствами, может нейтрализовать кислотность или pH для усвоения витаминов и активности ферментов, а также поддерживает регулярность.

Желчь смешивается с пищей и продуктами жизнедеятельности, образуя стул в толстой кишке.Когда что-то в кишечнике работает должным образом, бактерии в толстом кишечнике расщепляют желчь в результате процесса, называемого окислением, что помогает превратить всю смесь в коричневый цвет.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Когда желчь не успевает расщепиться, бывает зеленая. Некоторые продукты — например, острая пища, кофе и алкоголь — ускоряют процесс пищеварения, поэтому у желчи не остается времени для расщепления желчи.Это может произойти, если вы обычно не употребляете эти продукты и напитки или внезапно употребляете их в большом количестве. В большинстве случаев ваше тело будет приспосабливаться и соответственно замедлять пищеварение, чтобы расщепить желчь. Но не всегда «в большинстве случаев». Ваш кишечник может каждый раз по-разному реагировать на эти продукты, поэтому не пугайтесь случайного изменения цвета.

Помимо острой пищи, кофе и алкоголя, ускоряющих транспортировку, есть еще несколько причин, по которым ваши фекалии могут быть зелеными:

  • Искусственный краситель в конфетах или полуфабрикатах .Но вы ведь не едите?
  • Больше обычного количества листовой зелени . Если вы решили что-то изменить и использовать зелень, такую ​​как шпинат или капуста, или даже зеленые продукты, такие как киви, авокадо или огурцы, у вас могут быть зеленые корма, пока ваш пищеварительный тракт не приспособится.
  • Диарея . Такие ингредиенты, как сенна, которые содержатся в пищеварительных ферментах / пробиотиках / продуктах для здоровья, которые, как утверждается, помогают вам похудеть, увеличивают время прохождения и могут повлиять на цвет вашего стула.
  • Вы принимаете антибиотики . Любые антибиотики — возможно, вы принимали их от бронхита или кожной инфекции — могут изменить микробиом и также могут увеличить скорость передачи.
  • Пищевая аллергия или целиакия. Если у вас есть эти условия, пища может не перевариваться должным образом и быстро проходить через толстую кишку.
  • Хирургия желчного пузыря. Желчный пузырь обычно накапливает желчь, но без нее в желудочно-кишечном тракте больше желчи, которая не может расщепляться.У людей без желчного пузыря не всегда могут быть зеленые корма, но они с большей вероятностью, чем средний человек, будут иметь этот цвет.

    Некоторые источники предполагают, что добавки железа или субсалицилат висмута (пепто-бисмол) могут дать зеленый цвет экскрементам, но они с большей вероятностью сделают отходы темным, не обязательно зеленым.

    Если вы испытываете периодическое зеленое опорожнение кишечника — иногда раз в несколько недель или месяц — это, вероятно, нормально, особенно если вы придерживаетесь диеты с высоким содержанием овощей.Однако, если при промывании он постоянно зеленый, вам следует подумать о том, чтобы обратиться к врачу, особенно если ваш стул жидкий по консистенции и встречается чаще, чем ваш обычный стул. Это может быть признаком ряда факторов, включая дефицит углеводных ферментов, заболевание поджелудочной железы, синдром раздраженного кишечника или инфекцию. Лучше всего проверить это.

    Четан Рампрасад. Доктор медицины — врач-терапевт в Нью-Йоркском университете в Лангоне.

    Баха Мошири М.Д., гастроэнтеролог, терапевт и директор программы по моторике Университета Северной Каролины в Шарлотте, штат Северная Каролина. Она также работает с группами защиты пациентов с заболеваниями желудочно-кишечного тракта Международного фонда.

    Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

    Зеленый стул у младенцев: причины, профилактика и лечение

    Последнее обновление

    Поздравляю с новым свертком счастья! Так начинается, казалось бы, бесконечный процесс кормления, переодевания, купания, укладывания на сон, успокаивания криков, а затем повторения всего этого снова и снова.Теперь, когда у вас появится ребенок, вы также получите множество советов по многим вопросам, главным из которых является то, что давать ребенку и как бороться с тем, что выходит из него. Поначалу внешний вид, запах и текстура фекалий вашего ребенка могут показаться немного грубыми, но вскоре вы к ним привыкнете!

    Видео: Причины появления зеленых детских какашек

    Ежедневная смена подгузников вашего ребенка также неизбежно приведет к осмотру фекалий. Размер, текстура, цвет, консистенция и запах станут привычными через несколько недель.Итак, что происходит, когда вы замечаете, что кал у вашего ребенка зеленый, а не стандартный желто-охристый? Вам нужно паниковать? Точно нет! Зеленые фекалии не обязательно требуют посещения врача. Достаточно просто узнать о возможных причинах, чтобы успокоиться, потому что почти у каждого ребенка в какой-то момент был зеленый стул!

    Также читайте: Детские какашки: что нормально, а что нет

    Причины появления зеленых какашек у младенцев?

    Это, должно быть, ваш вопрос номер один (конечно, сразу после того, как вы задались вопросом, стоит ли вам волноваться!).Чтобы успокоить ваш разум, прочтите ниже некоторые из причин зеленого стула у младенцев:

    1. Переходная корма

    При грудном вскармливании после рождения ребенка первый стул выделяется в виде мекония (темно-зеленого вещества, которое является первым испражнениями новорожденного). Когда ваш ребенок начнет кормиться грудным молоком, цвет его фекалий изменится с черного / зеленого / коричневого на желтый. Это естественно и не вызывает беспокойства.

    2. Детское питание

    Добавление зеленых листовых овощей, таких как шпинат или горох, может привести к появлению зеленых фекалий.Это может быть связано с тем, что ребенок слишком быстро съел пищу, не пережевывая ее должным образом, или пища прошла через пищеварительную систему слишком быстро.

    3. Дисбаланс грудного / заднего молока

    Это происходит при неправильном смешивании переднего и заднего молока. Молоко (молоко, которое сначала выходит из груди) имеет нежирную структуру и богато лактозой. Заднее молоко (которое выходит после переднего молока), напротив, богато жирами. Вместе они образуют идеальную смесь, необходимую для диеты вашего новорожденного.Однако, когда переднего молока много, ребенок насытится еще до того, как успеет перейти к заднему молоку. Это вызывает проблемы с пищеварением, поскольку может не хватать лактазы (пищеварительного фермента) для расщепления лактозы, что приводит к зеленому цвету стула.

    4. Прорезывание зубов

    Когда младенцы проходят фазу прорезывания зубов, они в конечном итоге проглатывают чрезмерное количество слюны и слюны, что может привести к раздражению кишечника. Это раздражение приводит к зеленому, слизистому стулу.

    5. Болезнь

    У ребенка может быть вирусная инфекция или желудочный грипп, оба из которых приводят к диарее в виде водянистого зеленого стула.При таких обстоятельствах продолжайте кормить ребенка грудью, так как грудное молоко содержит антитела, которые могут помочь повысить иммунитет ребенка! Если это продолжается более нескольких дней, обратитесь к врачу с младенцем, так как он может получить обезвоживание.

    Вот некоторые признаки того, что у вашего ребенка может быть обезвоживание:

    • Ваш ребенок плачет без слез.
    • У вашего ребенка сухие губы и сухость во рту.
    • Ваш ребенок не мочил подгузники более 3 часов.
    • У вашего ребенка запавшие глаза или щеки.
    • У вашего ребенка впалое мягкое пятно на макушке.

    6. Диета матери

    В вашем рационе тоже много зелени, например, шпината и гороха? Или вы употребляли какие-либо продукты, содержащие искусственные красители? Это может быть причиной появления у вашего ребенка зеленых какашек. Грудное молоко в таких случаях тоже зеленого цвета, но не волнуйтесь, оно ни в коем случае не вредно!

    7. Лекарство

    Добавки железа для вашего ребенка, как правило, выделяют стул зеленого цвета, что является нормальным явлением.На самом деле, если он не зеленый или черный, это признак того, что добавки не работают.

    8. Аллергическая реакция

    Если у вашего ребенка аллергия на что-то, что было съедено матерью или непосредственно ребенком, это может привести к зеленому стулу. Это может быть коровье молоко или лекарство. Однако аллергические реакции сопровождаются другими симптомами, такими как кожная сыпь или легкие проблемы с дыханием. В таком случае лучше всего обратиться к педиатру на консультацию.

    9.Желтуха

    Некоторые новорожденные могут заболеть желтухой, поскольку их печень незрелая и неспособна перерабатывать билирубин, вырабатываемый организмом. Это нормально и часто проходит через неделю или две. Что-либо более длительное может быть индикатором основного состояния печени, и рекомендуется обратиться к врачу.

    Какие есть возможные методы лечения?

    Большинство причин зеленого стула безвредны и не причиняют вреда ребенку в долгосрочной перспективе. Однако есть такие, которые могут потребовать лечения.

    • Расстройство желудка, вызванное вирусной инфекцией, может привести к диарее и стулу зеленого цвета, что приводит к другой проблеме: обезвоживанию. К счастью, обезвоживание можно исправить с помощью перорального регидратирующего раствора, который следует давать в зависимости от веса ребенка.
    • Для детей, страдающих тяжелой формой желтухи, фототерапия используется для ускорения выведения билирубина организмом. В некоторых случаях врач может порекомендовать глицериновые свечи.

    Переизбыток молока можно регулировать, чтобы предотвратить появление зеленого стула. Это можно сделать с помощью различных методов, например:

    • Исключительное кормление: Проблема возникает, когда мать слишком быстро переключается между грудями. Кормление только одной грудью в течение определенного количества кормлений гарантирует, что ребенок получит обе части молока (переднее и заднее молоко). Если другая грудь начинает наполняться слишком сильно, вы можете использовать помпу, чтобы сбросить давление.
    • Лекарство: Если есть избыток молока, можно попробовать лекарства, такие как лекарства от простуды, которые уменьшают выработку молока в качестве побочного эффекта. Однако этот подход следует использовать только после тщательной консультации, поскольку могут быть другие побочные эффекты.
    • Потребление капусты: Известно, что капуста снижает количество молока. Вы можете прикладывать немного охлажденной капусты к соскам примерно на 30 минут, но не чаще трех раз в день.

    Как предотвратить появление зеленой кормы у младенцев

    • Не ешьте слишком много зеленых листовых овощей, так как они могут вызвать зеленый цвет стула у младенцев.
    • Не давайте ребенку коровье молоко, так как это может привести к зеленому стулу из-за перегрузки лактозы.
    • Запишите историю болезни себя и вашего супруга, чтобы не давать какие-либо продукты, которые могут вызвать аллергическую реакцию у вашего ребенка.
    • Если у вашего ребенка аллергическая реакция, вы можете попробовать составить таблицу выведения, чтобы выяснить, какая пища является причиной реакции.Метод исключения — это ежедневный учет потребления пищи вами и вашим ребенком. Если у ребенка случится еще один приступ, родитель записывает, какая еда была съедена раньше. Прием пищи прекращается на несколько дней, а затем снова вводится — если есть другая аллергическая реакция, это подтверждает, что у вашего ребенка аллергия на этот продукт.

    Когда вызывать врача

    Зеленые фекалии в большинстве случаев не являются проблемой, но важно следить за любыми другими симптомами, которые могут возникнуть вместе с ними.Если у вашего ребенка обезвоживание, его рвота продолжается более 24 часов, у него высокая температура и он привередлив в еде, лучше как можно скорее посетить педиатра.

    Хотя зеленая корка может выглядеть необычной, в большинстве случаев она проходит сама по себе, без какого-либо вмешательства медицинского работника. Главный признак, на который следует обратить внимание, — это общее состояние здоровья ребенка. Если у вашего младенца зеленая корма, но он совершенно здоров, это не должно вызывать беспокойства! Однако, если это повторяющаяся проблема, было бы неплохо обратиться к педиатру, чтобы получить профессиональное медицинское заключение.

    Также читайте: Аллергия на молоко у младенцев

    .
Leave a Reply

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

2021 © Все права защищены.