Магнитные бури сегодня в Москве. Прогноз геомагнитной обстановки на 3 и 7 дней
Вспышки на Солнце вызывают магнитные бури на Земле, которые влияют на самочувствие людей. Наиболее остро их влияние ощущают люди с заболеваниями сердечно-сосудистой, нервной и дыхательной системы, опорно-двигательного аппарата, маленькие дети, пожилые люди, беременные женщины.
Магнитные бури сегодня в Москве
Сегодня нет геомагнитных бурь. В этот день угроз для самочувствия не предвидится.
Геомагнитная обстановка сегодня по часам
| 0:00 | 3:00 | 6:00 | 9:00 | 12:00 | 15:00 | 18:00 | 21:00 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 22 декабряВс | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 | 2 | 2 |
Влияние магнитных бурь на организм человека
Самое распространенное недомогание во время магнитной бури – головная боль. Возможны резкие скачки артериального давления, головокружение, учащенное сердцебиение, затрудненное дыхание. Может нарушиться сон, появиться бессонница. В период бури люди становятся рассеянными, раздражительными, тревожными, быстро устают. Магнитные бури могут вызывать боли в суставах, ломоту в костях.
У людей с хроническими заболеваниями возможны обострения недугов. Магнитные бури особо опасны для людей с хронически повышенным или пониженным артериальным давлением, с болезнями сердца. Около 70% гипертонических кризов, инфарктов и инсультов случается именно во время магнитных бурь.
Прогноз геомагнитной обстановки в Москве на 7 дней
| 0:00 | 3:00 | 6:00 | 9:00 | 12:00 | 15:00 | 18:00 | 21:00 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 22 декабряВс | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 | 2 | 2 |
| 23 декабряПн | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 | 2 | 2 |
| 24 декабряВт | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 | 2 | 2 |
| 25 декабряСр | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 |
| 26 декабряЧт | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 1 |
| 27 декабряПт | 2 | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 | 2 | 2 |
| 28 декабряСб | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 |
| 1 | Нет заметных возмущений | 5 | Умеренная геомагнитная буря | ||
| 2 | Небольшие возмущения | 6 | Сильная геомагнитная буря | ||
| 3 | Слабая геомагнитная буря | 7 | Жесткий геомагнитный шторм | ||
| 4 | Малая геомагнитная буря | 8 | Экстремальный шторм |
Люди по-разному реагируют на магнитные бури. Одни плохо чувствуют себя за 2-3 дня до начала бури, другие – во время нее, третьи – через 1-2 дня после бури.
Как подготовиться к магнитным бурям
За несколько дней до бури снизьте физическую нагрузку на организм. Отдайте предпочтение легким упражнениям. Уделите внимание питанию. Уменьшите потребление жирного, сладкого, алкоголя. Старайтесь избегать умственного перенапряжения, стресса, переживаний, конфликтных ситуаций. Обеспечьте полноценный сон. Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями необходимо запастись лекарственными средствами на случай обострения хронических заболеваний.
Как защититься от негативного влияния бури
Полностью защититься от магнитной бури не получится, однако можно свести ее негативное влияние к минимуму. Придерживайтесь здорового питания: употребляйте легкую пищу, не переедайте, пейте много воды. Исключите алкоголь, курение. Мыслите позитивно, избегайте стрессовых ситуаций. Примите контрастный душ, больше гуляйте на свежем воздухе, своевременно ложитесь спать. При бессоннице, нервозности, повышенной тревожности принимайте успокаивающие травы – валериану, мелиссу, пустырник. Будьте внимательны за рулем, по возможности откажитесь от вождения в этот период.
Что нельзя делать во время магнитных бурь
Откажитесь в период бури от алкоголя, курения, крепкого кофе. Избегайте жестких диет, уберите из рациона жирное, соленое, острое, копченое. Не давайте организму интенсивные физические нагрузки. Во время бури не рекомендуется начинать новые дела, заводить новые знакомства, отправляться в дальние поездки. Людям с пониженным давлением не стоит утром резко подниматься с кровати.
Магнитные бури в декабре 2019
Магнитные бури в январе 2020
my-calend.ru
Геомагнитная обстановка в Москве. Прогноз геомагнитной обстановки в Москве на 3 дня (Москва г.)
Погода / Весь мир / Россия / Москва г. / Москва
01 ч. 39 м. назад на метеостанции (~ 1 км.) столбик термометра остановился на отметке +2.8 °C, было преимущественно пасмурно, юго-восточный легкий ветер (2 м/с), атмосферное давление составило 740 мм.рт.ст., влажность воздуха 94 %, а горизонтальная видимость составляла 4 км. Морось слабая незамерзающая непрерывная в срок наблюдения.
Магнитные бури в Москве сегодня
Качественное состояние магнитного поля Земли
- 1 Нет заметных геомагнитных возмущений
- 2 Небольшое геомагнитное возмущение
- 3 Слабая геомагнитная буря
- 4 Малая геомагнитная буря
- 5 Умеренная геомагнитная буря
- 6 Сильная геомагнитная буря
- 7 Жесткий геомагнитный шторм
- 8 Экстремальный геомагнитный шторм
Геомагнитная обстановка в Москве на 3 дня
- 00:00
- 03:00
- 06:00
- 09:00
- 12:00
- 18:00
- 21:00
- 22декабря
- 1
- 2
- 2
- 1
- 2
- 1
- 2
- 1
- 23декабря
- 2
- 2
- 2
- 1
- 2
- 1
- 2
- 1
- 24декабря
- 2
- 2
- 2
- 1
- 2
- 1
- 2
- 1
Магнитные бури в Москве за последние 30 дней
Время указано местное с учетом временной зоны в Москве.
К-индекс — это квазилогарифмический индекс (увеличивается на единицу при увеличении возмущенности приблизительно в два раза), вычисляемый по данным конкретной обсерватории за трехчасовой интервал времени. Индекс был введен Дж. Бартельсом в 1938 г. и представляет собой значения от 0 до 9 для каждого трехчасового интервала (напр. 0-3, 3-6, 6-9 и т.д.). Значение индекса каждого интервала в Москве приводится на его окончание (00:00,03:00,06:00 и т.д.).
Для вычисления индекса берется изменение магнитного поля за трехчасовой интервал, из него вычитается регулярная часть, определяемая по спокойным дням, и полученная величина по специальной Таблице переводится в К-индекс.
Kp индекс — это трехчасовой планетарный индекс, основанный на K индексе. Kp рассчитывается как среднее значение К индексов, определенных на 16 геомагнитых обсерваториях, расположенных между 44 и 60 градусами северной и южной широт.
global-weather.ru
Геомагнитная обстановка в Москве на декабрь от Погода 1
22 Декабря, воскресенье
Геомагнитная обстановка
Нет заметных возмущений. Минимальный риск ухудшения состояния метеочувствительных людей.
Атмосферное давление
Давление выше нормы. Существует вероятность влияния высокого давления на самочувствие метеочувствительных людей.
Температура
+2°
23 Декабря, понедельник
Нет заметных возмущений. Минимальный риск ухудшения состояния метеочувствительных людей.
Атмосферное давление
Давление выше нормы. Существует вероятность влияния высокого давления на самочувствие метеочувствительных людей.
Температура
+6°
Геомагнитная обстановка
Нет заметных возмущений. Минимальный риск ухудшения состояния метеочувствительных людей.
Атмосферное давление
Давление выше нормы. Существует вероятность влияния высокого давления на самочувствие метеочувствительных людей.
+2°
25 Декабря, среда
Геомагнитная обстановка
Нет заметных возмущений. Минимальный риск ухудшения состояния метеочувствительных людей.
Атмосферное давление
Давление выше нормы. Существует вероятность влияния высокого давления на самочувствие метеочувствительных людей.
Температура
+1°
26 Декабря, четверг
Геомагнитная обстановка
Нет заметных возмущений. Минимальный риск ухудшения состояния метеочувствительных людей.
Давление выше нормы. Существует вероятность влияния высокого давления на самочувствие метеочувствительных людей.
Температура
-1°
27 Декабря, пятница
Геомагнитная обстановка
Нет заметных возмущений. Минимальный риск ухудшения состояния метеочувствительных людей.
Атмосферное давление
Давление выше нормы. Существует вероятность влияния высокого давления на самочувствие метеочувствительных людей.
Температура
0°
28 Декабря, суббота
Нет заметных возмущений. Минимальный риск ухудшения состояния метеочувствительных людей.
Атмосферное давление
Давление выше нормы. Существует вероятность влияния высокого давления на самочувствие метеочувствительных людей.
Температура
-1°
29 Декабря, воскресенье
Геомагнитная обстановка
Нет заметных возмущений. Минимальный риск ухудшения состояния метеочувствительных людей.
Атмосферное давление
Давление выше нормы. Существует вероятность влияния высокого давления на самочувствие метеочувствительных людей.
Температура
-3°
30 Декабря, понедельник
Геомагнитная обстановка
Нет заметных возмущений. Минимальный риск ухудшения состояния метеочувствительных людей.
Атмосферное давление
Давление выше нормы. Существует вероятность влияния высокого давления на самочувствие метеочувствительных людей.
Температура
-4°
31 Декабря, вторник
Геомагнитная обстановка
Нет заметных возмущений. Минимальный риск ухудшения состояния метеочувствительных людей.
Атмосферное давление
Давление выше нормы. Существует вероятность влияния высокого давления на самочувствие метеочувствительных людей.
Температура
-5°
1 Января, среда
Геомагнитная обстановка
Нет заметных возмущений. Минимальный риск ухудшения состояния метеочувствительных людей.
Атмосферное давление
Давление выше нормы. Существует вероятность влияния высокого давления на самочувствие метеочувствительных людей.
Температура
-4°
2 Января, четверг
Геомагнитная обстановка
Нет заметных возмущений. Минимальный риск ухудшения состояния метеочувствительных людей.
Атмосферное давление
Давление выше нормы. Существует вероятность влияния высокого давления на самочувствие метеочувствительных людей.
Температура
-1°
3 Января, пятница
Геомагнитная обстановка
Нет заметных возмущений. Минимальный риск ухудшения состояния метеочувствительных людей.
Атмосферное давление
Давление выше нормы. Существует вероятность влияния высокого давления на самочувствие метеочувствительных людей.
Температура
-2°
4 Января, суббота
Геомагнитная обстановка
Нет заметных возмущений. Минимальный риск ухудшения состояния метеочувствительных людей.
Атмосферное давление
Давление находится в пределах нормы. Вероятность влияния давления на состояние метеочувствительных людей минимальна.
Температура
-1°
5 Января, воскресенье
Геомагнитная обстановка
Нет заметных возмущений. Минимальный риск ухудшения состояния метеочувствительных людей.
6 Января, понедельник
Геомагнитная обстановка
Нет заметных возмущений. Минимальный риск ухудшения состояния метеочувствительных людей.
7 Января, вторник
Геомагнитная обстановка
Нет заметных возмущений. Минимальный риск ухудшения состояния метеочувствительных людей.
8 Января, среда
Геомагнитная обстановка
Нет заметных возмущений. Минимальный риск ухудшения состояния метеочувствительных людей.
9 Января, четверг
Геомагнитная обстановка
Нет заметных возмущений. Минимальный риск ухудшения состояния метеочувствительных людей.
10 Января, пятница
Геомагнитная обстановка
Нет заметных возмущений. Минимальный риск ухудшения состояния метеочувствительных людей.
11 Января, суббота
Геомагнитная обстановка
Нет заметных возмущений. Минимальный риск ухудшения состояния метеочувствительных людей.
12 Января, воскресенье
Геомагнитная обстановка
Нет заметных возмущений. Минимальный риск ухудшения состояния метеочувствительных людей.
13 Января, понедельник
Геомагнитная обстановка
Нет заметных возмущений. Минимальный риск ухудшения состояния метеочувствительных людей.
14 Января, вторник
Геомагнитная обстановка
Нет заметных возмущений. Минимальный риск ухудшения состояния метеочувствительных людей.
15 Января, среда
Геомагнитная обстановка
Нет заметных возмущений. Минимальный риск ухудшения состояния метеочувствительных людей.
16 Января, четверг
Геомагнитная обстановка
Нет заметных возмущений. Минимальный риск ухудшения состояния метеочувствительных людей.
17 Января, пятница
Геомагнитная обстановка
Нет заметных возмущений. Минимальный риск ухудшения состояния метеочувствительных людей.
18 Января, суббота
Геомагнитная обстановка
Нет заметных возмущений. Минимальный риск ухудшения состояния метеочувствительных людей.
19 Января, воскресенье
Геомагнитная обстановка
Нет заметных возмущений. Минимальный риск ухудшения состояния метеочувствительных людей.
pogoda1.ru
Колебания атмосферного давления и самочувствие
 |
В эти дни на европейской территории России наблюдаются резкие перепады атмосферного давления.
В минувшие выходные дни при прохождении североатлантического циклона через Центр страны, атмосферное давление резко упало. А в начале текущей недели циклон заменил антициклон, атмосферное давление во вторник резко поднимется и продержится несколько дней повышенным. Во второй половине недели очередной североатлантический циклон пройдет по северу ЕТР. С ним опять ожидаются резкие взлеты и падения атмосферного давления.
При ощутимом изменении атмосферного давления, как в меньшую, так и в большую сторону, организм человека нередко ощущает ухудшение самочувствия. Вот некоторые общепринятые рекомендации интернет сайта для снижения негативных симптомов действия высокого либо низкого атмосферного давления на наш организм.
Антициклон Антициклоном называется повышение атмосферного давления, которое сопровождается безветренной ясной погодой с отсутствием резких изменений температуры или уровня влажности. Повышенное атмосферное давление очень негативно влияет на здоровье человека, особенно если он аллергик, астматик или страдает повышенным артериальным давлением. Такие люди достаточно остро реагируют на различные вредные примеси в воздухе, количество которых ощутимо возрастает в сухую безветренную погоду.
В организме человека антициклон проявляется головными и сердечными болями, снижением работоспособности, недомоганием и общей слабостью. Повышенное атмосферное давление негативно влияет на защитные функции организма путём уменьшения в крови количества лейкоцитов. Всё это существенно подрывает здоровье человека, делая его уязвимым к различным инфекционным заболеваниям.
Для того чтобы облегчить действие антициклона рекомендуется по утрам принимать контрастный бодрящий душ, проводить лёгкую гимнастику и ввести в свой ежедневный рацион больше фруктов, содержащих калий. Для снижения нагрузки на иммунную и нервную системы человека лучше на время отказаться от серьёзных и важных дел. По возможности необходимо больше отдыхать, чтобы быстрее восстановить силы, утраченные организмом в борьбе с негативным влиянием антициклона.
Циклон Циклоном называют снижение атмосферного давления, которое сопровождается обычно повышенной температурой, облачностью, влажностью и осадками. Наиболее подвержены действию циклона люди, страдающие низким артериальным давлением, нарушениями дыхательных функций, а также сердечнососудистыми проблемами. Основными проявлениями негативного влияния циклона на организм человека являются: затруднение дыхания, одышка, нехватка воздуха и общая слабость. Это обусловлено недостатком кислорода в окружающем воздухе. Нередко во время циклона у человека повышается внутричерепное давление, в результате чего начинается сильная мигрень. Кроме этого возможны сбои в работе желудка и кишечника, которые связаны с интенсивным газообразованием. С приходом циклона необходимо постоянно контролировать уровень своего кровяного давления. В этом вам поможет обильное питьё, контрастный душ, спокойный крепкий сон, а также утренняя чашечка кофе. Для поддержания общего здоровья в период пониженного атмосферного давления рекомендуется пить настойку из лимонника или женьшеня.
Правила снижения симптомов метеозависимости Атмосферное давление, а точнее его резкие перепады, чаще застают врасплох жителей мегаполисов. Полностью излечить эту форму метеозависимости практически невозможно, но соблюдая некоторые несложные правила, можно ощутимо облегчить состояние своего здоровья при сложных погодных условиях. В первую очередь необходимо строго следить за своим распорядком дня и по возможности раньше ложиться спать. При резких перепадах атмосферного давления сон должен длиться не менее 9 часов. Для полноценного ночного отдыха рекомендуется выпивать на ночь стакан ромашкового или мятного чая, а проснувшись – сделать лёгкий массаж голеней и стоп, а уж затем только подниматься с постели. Для того чтобы взбодриться следует проводить ежедневную короткую гимнастику, которая поможет обрести тонус вашим сосудам. Необходимо исключить из списка гимнастических упражнений наклоны и приседания, так как они требуют соблюдения равновесия. После зарядки рекомендуется принять контрастный душ, который положительно влияет на здоровье всех внутренних систем и органов человека.
Хорошо поддержать нервную систему поможет комплекс витаминов, который следует принимать при перепадах атмосферного давления. Кушать нужно часто, но небольшими порциями, и ни в коем случае не перегружать тяжёлой пищей организм. Во время многочасовой работы за компьютером необходимо периодически делать перерыв, во время которого можно провести короткую гимнастику, сменить позу, а также самостоятельно сделать массаж шейной и височной зон. Для того чтобы максимально безболезненно перенести все погодные сюрпризы старайтесь избегать сильных перенапряжений и стрессов. Также в это время не рекомендуется проводить силовые тренировки и ответственные мероприятия. При перепадах давления полезным будет посетить бассейн, где спокойная обстановка и целебное действие воды помогут забыть обо всех неурядицах.
Метеозависимым людям рекомендуется увеличить потребление воды и фруктовых соков. При перепадах артериального давления следует больше отдыхать в положении лёжа. Вернуть организму тонус при пониженном давлении поможет сладкий тёплый чай. Очень важно в эти сложные дни вовремя заметить тревожные признаки, которые могут свидетельствовать о серьёзных заболеваниях: — неприятные ощущения в груди, отдающие в плечо, лопатку или пупочную область; — внезапная утрата чувствительности в нижних и верхних конечностях; — чувство онемения половины лица; — затруднённая речь; — неожиданный приступ тошноты; — расфокусировка зрения или мелькание перед глазами мушек; — проблемы с дыханием.
Желаем Вам бодрости и хорошего самочувствия независимо от величины атмосферного давления!
meteoinfo.ru