Врачи рассказали, при каких условиях промывание носа и горла может снизить риск заражения коронавирусом
Специалисты призывают не придавать этому методу слишком большого значения и не игнорировать остальные способы защиты от инфекции
В СМИ и соцсетях регулярно появляются сообщения о том, что промывание носа и полоскание горла — это настоящее спасение от коронавируса. Мол, так можно легко удалить вирусные частицы, даже если на вас накашлял больной или вы облизнули грязный палец, потрогав кнопку лифта. Встречаются советы очищать нос и горло водой с солью, содой, раствором с хозяйственным мылом и, конечно же, устраивать такие процедуры с алкоголем. Насколько эффективны эти методы и при каких условиях могут помочь, мы выяснили у специалистов по строению и работе органов дыхания, не понаслышке знакомых с профилактикой и лечением COVID-19.
— Определенный смысл в обеззараживании слизистых оболочек горла и носа есть, — соглашается врач-пульмонолог, доктор медицинских наук, заведующий кафедрой факультетской терапии и профболезней Московского государственного медико-стоматологического университета им.
Иными словами, обеззараживание может полноценно сработать только в те моменты, когда происходит инвазия (вторжение) вируса в клетки организма, подчеркивает профессор. Например, если на вас или вблизи вас только что кто-то сильно раскашлялся, и вы тут же начинаете промывать нос, немедленно полоскать горлом спиртом и т. д.
«Если же вирус уже проник внутрь клетки, что он делает довольно быстро, то никакие внешние меры воздействия, никакие антисептики не эффективны», — поясняет врач.
ОТ ПНЕВМОНИИ НЕ СПАСЕТ
— В целом промывание соляными растворами и простой водой помогает снизить вирусную нагрузку, — рассказал «КП» врач-пульмонолог Сеченовского университета, кандидат медицинских наук Владимир Бекетов. — Но, опять же, речь идет о том, что делать это нужно как можно быстрее. При промывании носа и горла сразу по приходу из людного места можно механически удалить, смыть ту часть вирусных частиц, которые еще не успели внедриться внутрь клеток (точных данных о том, как быстро происходит внедрение, на сегодня нет). «Рассчитывать, что промывание носа и полоскание горла могут препятствовать проникновению вируса в нижние отделы легких в случае заражения, увы, нельзя», — предупреждает доктор Бекетов.
И ни в коем случае не стоит расслабляться, понадеявшись на спасительную силу промывания — при ухудшении самочувствия надо вовремя обращаться за медпомощью. Промедление чревато развитием инфекционного процесса вплоть до критических ухудшений состояния больного, напоминают врачи.
СОВЕТ
С медицинской точки зрения лучше всего использовать для промывания носа растворы с гиалуронатом натрия, советует Владимир Бекетов. Они обеспечивают как чисто механическую очистку, промывание, так и полноценное увлажнение слизистой носа.
Ангина сода, при ангине можно полоскать – Medaboutme.ru
При ангине можно полоскать горло. Вариантов много, от назначенных врачом лекарственных препаратов до домашних средств. Полоскания входят в список рекомендаций при воспалительных процессах носоглотки, их эффективность подтверждена исследованиями (The Journal of Family Practice). Однако важно знать, чем и как пользоваться. Рассмотрим, как полоскать солью и содой при ангине горло: чем поможет такой раствор, как его правильно делать и применять.
Почему полоскания помогают при ангине?
Ангина (острый тонзиллит) развивается из-за активности инфекционных агентов — бактерий, вирусов, грибков. Сопровождается заболевание отеком и увеличением миндалин, покраснением неба, выраженным болевым синдромом.
В качестве основной терапии врачи назначают препараты, которые воздействуют на возбудителя болезни и/или уменьшают выраженность симптоматики. Как правило, кроме лекарственных средств системного и местного действия при ангине любого типа назначают полоскания горла. Это помогает уменьшать выраженность проявлений: боли, першения в горле, смягчать слизистую поверхность, заживлять микротравмы, снижать количество болезнетворных микроорганизмов. Таким образом, при ангине можно и нужно полоскать горло.
Соль и сода при ангине
Растворы на основе соли и соды при ангине распространены не только благодаря доступности компонентов, но и их эффективности.
Как приготовить раствор для полоскания?
Если врач рекомендовал полоскать горло содой при ангине, то на стакан кипяченой (фильтрованной или бутилированной) и охлажденной до теплого состояния воды берут 1/2 чайную ложку пищевой соды (без горочки).
Для полосканий только с солью нужна 1/2 чайной ложки пищевой соли (лучше морской или йодированной) на стакан воды.
Для смешанных растворов соль и соду используют в пропорции 1:1, по четвертинке чайной ложки.
Для больших объемов растворов применяют следующую пропорцию: на литр воды 2 чайные ложки сухих ингредиентов.
Правила полосканий
- Полоскания назначают людям, которые умеют это делать. В детском возрасте, как правило, такое умение развивается при тренировках к 6 годам.
- Жидкость не должна быть ни горячей — это чревато ожогом, ни очень холодной — это может усугубить воспалительный процесс. Вода должна быть теплой или прохладной (по желанию).
- Голову надо запрокинуть, язык чуть высунуть, это позволит хорошо обработать раствором горло. Для этого же при полоскании можно издавать (тянуть) звук, похожий на «ы».
- Жидкость глотать не следует. Хотя немного проглоченного солевого или содового раствора вреда не нанесут, но делать это нарочно не надо.
- Полоскать горло надо не менее 10-15 секунд, сделать несколько таких «подходов».
- В течение дня повторять процедуру с содой 5-6 раз (она может немного подсушивать слизистые), в том числе после каждого приема пищи. Солевым раствором можно полоскать 7-8 раз за день.
- После полоскания не стоит принимать пищу хотя бы 30 минут.
Если привкусы соды или соли не нравятся, можно добавлять немного меда, сока лимона, использовать в качестве основы фиточай, отвары трав, которые показаны при простудных заболеваниях, например, ромашки аптечной.
Использованы фотоматериалы Shutterstock
Как правильно полоскать горло? — ЗдоровьеИнфо
Данная процедура позволяет убивает болезнетворные бактерии на слизистой. Исследования показали, что пациенты, которые полоскали горло простым солевым раствором три раза в день, быстрее выздоравливали. Другие эксперименты доказали, что раствор из соли и соды помогает бороться с болью в горле. Однако чтобы не навредить себе, нужно знать несколько правил. Рассказываем обо всём подробно.
Главное – частота и продолжительность каждой процедуры:
- полоскать горло нужно около 30 секунд, так раствор тщательно промоет гортань;
- не стоит выполнять процедуру до или после еды. Пусть пройдёт какое-то время;
- тщательно запрокидывайте голову назад и не набирайте слишком много жидкости в рот. Достаточно одного глотка;
- раствор должен быть тёплым и даже слегка горячим. Идеальная температура – 37 градусов;
- его нельзя готовить заранее и хранить в холодильнике. Так жидкость утрачивает целебные свойства. Каждая новая порция должна быть свежей;
- не глотайте раствор. Это может плохо отразиться на работе пищевода, желудка и всей пищеварительной системы;
- частота процедуры зависит от заболевания и активных компонентов раствора, но обычно доктора советуют полоскать горло от 5-ти раз в сутки.
В народе есть множество ингредиентов, которыми многие поласкают горло.
Но мы остановимся на самых проверенных:
- раствор пищевой соды
Бикарбонат калия или пищевая сода – хорошие чистящие средства. Одна чайная ложка и стакан воды восстанавливают кислотно-щелочной баланс ротовой полости;
В стакане тёплой воды размешайте чайную ложку соды, соли и несколько капель йода. Это быстро уменьшит отеки слизистой и снимет боль;
таблетку фурацилина нужно растворить в стакане тёплой кипяченой воды. Он работает останавливает размножение бактерий.
Чего делать не стоит?Вливать в горло можно далеко не все жидкости. В Советском Союзе грешили тем, что полоскали горло одеколоном и даже лосьонами после бритья. Считалось, что спирт – убивает бактерии. Однако такой способ приведет к тому, что просто сожжете слизистую, которая и без того воспалена.
К чему ещё может привести полоскание горла алкоголем, вы можете узнать в новом выпуске программы
Это важно! Как подготовиться к сдаче ПЦР-теста
В условиях сохранения рисков распространения новой коронавирусной инфекции Роспотребнадзор напоминает, что при сдаче ПЦР-теста необходимо соблюдать определенные рекомендации.
Что будет, если есть или пить перед сдачей мазков для теста ПЦР?
По инструкции к наборам для ПЦР-исследования на SARS-CoV-2 взятие мазков рекомендуется проводить не раньше 3–4 часов после последнего приема пищи. Почему это важно?
Коронавирус SARS-Cov-2 живет внутри эпителиальных клеток. Для ПЦР-исследования важно получить мазок с достаточным количеством инфицированных клеток. В момент проглатывания еды эпителиальные клетки механически слущиваются пищевым комком с поверхности слизистой оболочки. Если взять мазок сразу после еды, в пробирку может попасть недостаточное количество инфицированных клеток. В этом случае пациент может получить ложноотрицательный результат анализа. То же самое касается питья. Вода смывает с поверхности миндалин, задней стенки глотки инфицированные клетки.
Можно ли пользоваться лекарственными средствами в нос и горло (капли, спреи, антисептики) перед сдачей мазков?
Перед взятием мазков ни в коем случае нельзя использовать лекарственные средства для местного применения (капли, спреи и др.
)! После их применения количество вируса на слизистой снижается и увеличивается вероятность получения ложноотрицательных результатов ПЦР-теста.
Можно ли употреблять алкоголь перед сдачей теста ПЦР и как это повлияет на результат?
Алкоголь содержит этиловый спирт (этанол), который также входит в состав многих антисептических средств. По рекомендациям Роспотребнадзора, для эффективного антисептического действия в составе дезинфицирующего средства должно быть не менее 60–80 % этилового спирта. Хотя в состав спиртных напитков (обычно) входит меньше этанола, чем необходимо для дезинфекции, но после приема алкоголя вероятность выявления коронавируса в мазке также может снизиться.
Почему нельзя чистить зубы перед сдачей теста ПЦР?
Основная цель на этапе взятия мазков для ПЦР-исследования – получить биологический материал с достаточным количеством клеток, пораженных коронавирусом. Применение любых очищающих средств для полости рта снижает количество вируса в получаемом мазке.
Зубная паста может содержать антисептические компоненты. Попадание ее остатков в пробирку с мазком может мешать проведению анализа. Кроме того, чистка зубов требует еще и дополнительного полоскания рта, что также не рекомендовано перед забором биоматериала.
Применение косметики (помады, блески и бальзамы для губ) может повлиять на результат теста?
Материал для исследования берут не из полости рта, а из зева и носоглотки. Если соблюдать все правила взятия мазка и не прикасаться зондом к губам, то наличие декоративной косметики не должно помешать получению адекватного материала для ПЦР-теста. Но при случайном попадании в пробу косметические средства могут замедлить ПЦР-реакцию. Поэтому лучше декоративную косметику нанести уже после того, как мазок был взят.
Откуда все-таки берут мазок – из зева или носоглотки?
И из зева, и из носоглотки. Входными воротами для вируса SARS-CoV-2 являются верхние дыхательные пути. После попадания на слизистые носо- и ротоглотки (зева) вирус начинает размножаться в эпителиальных клетках.
Поэтому в конце инкубационного периода и в первые дни клинических проявлений наиболее информативными являются мазки именно из этих областей. Для исследования мазок берут с поверхности миндалин, небных дужек и задней стенки ротоглотки. При взятии мазка из носоглотки зонд вводят по наружной стенке носового хода на достаточную глубину. Мазок, взятый со слизистой преддверия носа, может не выявить РНК коронавируса SARS-CoV-2.
Важно!
Минимум за 3 часа до взятия мазков из ротоглотки (зева) нельзя: принимать пищу, пить, чистить зубы, полоскать рот / горло, использовать спрей-освежитель для ротовой полости, жевать жевательную резинку, курить.
Минимум за 3 часа до взятия мазков из носоглотки нельзя: промывать нос, использовать спреи, капли, мази для носа.
За два дня до взятия мазка рекомендуется отказаться от употребления спиртных напитков!
Полоскание горла солью : детям и взрослым
Чтобы снять ощущение боли в горле применяются разные способы лечения, и самым популярным из них является полоскание.
Полоскание горла солью – эффективный и проверенный временем народный способ, признанный в традиционной медицине. Раствор на основе соли – универсальное средство для горла и ротовой полости. Солевые полоскания хорошо снимают такие симптомы болезней горла, как неприятные ощущения при глотании, жжение, кашель.
Свойства водно-солевого раствора
В связи с тем, что в водно-солевом растворе насыщенность солями больше, чем в тканях горла, он называется гипертоническим.
Гипертонический раствор способствует выведению из клеток излишков жидкости и уменьшает отек. Кроме этого, выводится скопившаяся слизь, из-за которой размножаются болезнетворные бактерии, очищается и увлажняется горло, миндалины, ротовая полость.
Такой раствор обладает антисептическим и противовоспалительным действием.
Безоговорочную пользу приносит морская вода, богатая йодом и минералами. Регулярное ополаскивание горла теплой морской водой, поможет избавиться от многих болезнетворных микробов.
Полоскание горла солью: медицинские показания
Полоскание горла солью существенно облегчает течение таких заболеваний, как:?
- гнойная ангина,
- гнойный фарингит,
- ларингит,
- тонзиллит.
Состав борется с накопившимся гноем и помогает избавиться от омертвевших клеток с миндалин и задней стенки глотки. В горле уменьшается воспаление, боль и отечность.
Пока в тканях есть гнойные выделения процедуры проводятся каждый час.
После прекращения выделений, полоскания проводятся не более 3 раз в день, иначе возможно чрезмерное высушивание тканей.
Следует помнить, что полоскание не поможет справиться с гнойной ангиной самостоятельно. Оно является отличным вспомогательным средством и должно использоваться в комплексе с антибиотиками.
Полоскания применяются при острых респираторных заболеваниях, сопровождающихся обильными выделениями слизи в горле. Гипертонический раствор используется до 5 раз в день.
О положительных результатах полоскания говорят результаты неоднократных исследований, проводимых иностранными учеными.
Так, в одном из зарубежных журналов практической медицины был опубликован итог исследования, суть которого заключалась в следующем.
Ученые наблюдали за 400 добровольцами, на протяжении двух месяцев, на которые перепадает пик простуд. Одна половина добровольцев полоскала горло 3 раза в день, другая никаких действий не предпринимала. По итогам исследования ученые сделали вывод, что полоскавшие горло испытуемые на 40% реже заболели инфекционными заболеваниями горла. Даже когда они заболевали, симптомы простуды не были такими острыми.
Полоскание горла морской солью
Морская соль прекрасно лечит боль в горле. В отличие от поваренной, в морской соли находится до 92 микроэлементов, среди которых йод, железо, цинк, калий, магний и др.
Еще один безоговорочный плюс морской соли – она безвредна для маленьких детей.
Если ребенок проглотит немного воды – это опасности его организму не принесет.
Во время обострения вирусных заболеваний, после переохлаждения или контакта с зараженным человеком врачи рекомендуют делать полоскание горла солью с целью профилактики.
Полоскание горла: рецепты
В народе существует несколько рецептов полоскания горла на основе солевых растворов. Все они простейшие в изготовлении, а ингредиенты для них найдутся у каждой хозяйки. Рассмотрим самые популярные из них.
Солевое полоскание
Чтобы приготовить полоскание горла солью достаточно двух компонентов: поваренной соли и воды. Половина чайной ложки соли растворяется в стакане теплой кипяченой воды. Лечебная смесь готова. Полоскать ей горло необходимо 5-6 раз в день. Важно, чтобы раствор был именно теплым, потому что горячим можно обжечь и так воспаленное горло, а холодным можно ухудшить и без того тяжелое состояние. При полоскании следует запрокинуть голову назад и стараться произнести букву Ы.
По мнению врачей, так раствор быстрее попадает в очаги инфекции. После процедуры нельзя есть и пить примерно полчаса.
Содовое полоскание
Для приготовления смеси необходимо чайную ложку соды смешать со стаканом теплой кипяченой воды. Питьевая сода обладает очищающими, дезинфицирующими свойствами, эффективно борется с грибками рода Candida. Для достижения эффекта достаточно 3-4 процедур в день.
2% содово-солевой раствор
Следующий популярный рецепт также прост. На стакан теплой кипяченой воды берется половина чайной ложки соды и половина чайной ложки соли.
Медики положительно отзываются о результатах такой процедуры, потому что сода с солью помогают удалить из горла возбудителей инфекции, разрушенные ткани и слизь, что способствует быстрому выздоровлению.
Рецепт «морская вода»
Когда нет возможности полоскать горло натуральной морской водой, всегда найдется альтернатива – раствор «морская вода».
Для раствора понадобятся следующие компоненты:
• стакан теплой кипяченой воды
• чайная ложка соли;
• чайная ложка пищевой соды;
• 2 капли йода.
Эффективная смесь для полосканий при ангине
Существует еще один интересный народный рецепт, позволяющий вылечить ангину. Эту смесь применяют намного реже, чем вышеперечисленные методы. Для приготовления лекарства понадобятся:
• стакан теплой кипяченой воды;
• чайная ложка соли;
• чайная ложка соды;
• яичный белок.
Необходимо в стакане воды растворить соль, соду. Отдельно взбить вилкой яичный белок и соединить с жидкостью. Важно, чтобы вода не была горячей, иначе белок свернется. При ангине полоскать 5-6 раз в день. Белок обволакивает горло, сода и соль снимают воспаление. После нескольких полосканий наступает значительное улучшение состояния больного.
Когда полоскания горла солью делать не нужно
При фарингите, сопровождающемся кашлем и сухостью в горле, эффекта от полоскания горла солью и содой не будет.
Более того, в данном случае обработка содово-солевым раствором может быть противопоказана, так как возможно пересушивание тканей и усиление сухого кашля.
Особенности полоскания горла солью у детей
Многие родители задаются вопросом: можно ли полоскать горло маленькому ребенку? Данный раствор допускается в использовании, но с некоторыми оговорками:
• ребенку должно быть минимум 5 лет, в более раннем возрасте дети заглатывают раствор и это может вредно сказаться на их желудке;
• вдвое уменьшается концентрация соды, для большего эффекта добавляется соль в том же соотношении;
• педиатры с большой осторожностью относятся к добавлению йода в полоскание, потому что йод является токсичным веществом и сильным аллергеном.
Противопоказания для полоскания горла солью у взрослых
Несмотря на кажущуюся безобидность компонентов и общепризнанность в народе, полоскания горла солью имеют противопоказания:
• различные заболевания желудка, например, язва, гастрит.
Если больной случайно заглотнет внутрь раствор, может произойти обострение заболевания;
• болезни сердца, заглатывание содово-солевого раствора может нарушить водно-электролитный состав крови, что может негативно сказаться на работе сердца;
• онкологические заболевания;
• туберкулез;
• токсикоз у беременных, жидкость может вызвать повышение уровня рвотного рефлекса.
Источник
Самое читаемое:
Полоскание горла содой и солью
С болью в горле мы сталкиваемся регулярно и практически с детства. Дело в том, что это главный барьер, который предотвращает попадание в наш организм всевозможных инфекций. И если вдруг такая, всё же, пробралась, то главный удар горло берёт на себя. Оно краснеет, появляется неприятное першение, назойливая боль, голос становится сиплым, становится тяжело глотать. Это вполне может быть симптом начинающейся простуды, а может быть реакция на загрязнённый воздух или последствие излишней нагрузки на голосовые связки.
Если мучает непрекращающаяся боль в горле, оно покраснело и постоянно першит, стоит немедленно им заняться. Наряду с лекарственными средствами очень эффективны полоскания. Для них можно использовать целый ряд средств: настои трав, фурацилин, хлоргексидин, прополис, раствор йода.
Очень эффективно полоскать горло содой и солью. Процедура, казалось бы, несложная, но всегда хочется получить максимальный эффект. А для этого стоит хорошенько разобраться в пропорциях и основных секретах. Важно правильно приготовить раствор для лечебного полоскания. При этом заметим, что рецептура может варьироваться. Можно полоскать горло отдельно раствором соды или соли, а можно добавить в них немного йода. Тогда это средство станет ещё целебнее. Врачи советуют использовать с этой целью соль, соду и йод. Эти компоненты способны быстро успокоить боль и снять воспаление. Это средство очень несложно в приготовлении, его компоненты есть всегда. Вам не составит труда приготовить его самостоятельно.
К тому же, оно не причинит вреда Вашему здоровью и может использоваться даже для деток старше 6-ти лет. Главное – объяснить им, что эту солёную водичку глотать нельзя.
Поможет это привычное средство и при ангине. Но его нельзя использовать при гнойной форме. Самостоятельно оно не справится с таким серьёзным недугом и должно использоваться в комплексе с антибиотиками.
Итак, как только заболело горло, не стоит терять время. Стоит вспомнить проверенные народные рецепты полоскания. Если всё делать вовремя и правильно, то буквально на второй день лечения боль отступит. Чаще всего полоскание горла содой и солью быстро устраняет покраснение и боль. Если же упустить время и дать недугу набраться сил, тогда избавиться от него будет намного сложнее. И, следовательно, времени на лечение потребуется больше.
Соблюдаем правила полоскания
Чтобы получить максимальный эффект, необходимо полоскать горло, соблюдая элементарные правила
- Раствор должен быть тёплым
- Все ингредиенты должны раствориться в оде и не оставлять осадка
- Недопустимо использовать остывший раствор, так как положение можно только ухудшить
- Придерживайтесь пропорций
- Разводите все компоненты в стакане, а не в чашке. Так вы строже соблюдёте пропорции
- Набирайте в рот немного раствора (примерно глоток)
- Запрокиньте голову назад
- В момент, когда полощите горло, специалисты советуют говорить букву «ы». Это поможет опуститься воде как можно глубже и лучше воздействовать на инфекцию
- В течение 20-ти минут после процедуры категорически нельзя пить и есть. Вы просто смоете остатки целебного раствора и сократите время его воздействия на горло
- Используйте для полоскания только раствор самой первой свежести. Если вы развели средства много, и оно осталось, то хранить его не нужно. Вылейте остатки и тщательно вымойте посуду. Не стоит жалеть приготовленное средство, так как его лечебный эффект будет уменьшаться с каждой минутой.
- Промывайте горло лучше после еды и не реже, чем трижды в день
- Продолжительность одного полоскания – около 30 секунд.
Так вы строже соблюдёте пропорцииСоблюдайте эти несложные правила, и Вы получите максимальный эффект.
Растворы для полоскания, которые можно приготовить самостоятельно
Раствор соли, соды и йода
Вода (кипячённая) — 250 гр, соль – 1 чайная ложка, сода – 1 чайная ложка, йод – 3 капельки.
Рассмотрим этот рецепт подробнее. Берём стакан хорошо тёплой кипячёной воды, добавляем соду, соль, капаем йод. Хорошенько перемешиваем до растворения соли и соды. Этим простым раствором нужно прополоскать горло 3-4 раза/день.
Сода, соль, белок
Ещё один рецепт целебного раствора включает в себя, кроме соли и соды, ещё и белок. Его часто используют педиатры, так как он достаточно эффективен. Иногда он помогает даже при ангине. Единственный недостаток этого всем известного средства – это не очень приятный вкус белка. Но если речь идёт о здоровье, то лучше потерпеть.
Кипячёная вода – 250 гр, соль – 1 чайная ложка, сода – 1 чайная ложка, яичный белок – 1 шт.
Нужно отделить от желтка белок и немного взбить. Можно взять для этой цели вилку. Крутая пена ни к чему. Растворяем соду и соль в тёплой, но не горячей воде. Иначе белок просто в ней свернётся. Добавляем в раствор взбитый белок. Этой смесью полощем горло 3-4 раза/день. Если мучает ангина, то можно и 5-6 раз.
Результат вы заметите очень быстро. Действие белка в том, что он хорошо обволакивает слизистую. При этом соль и сода отлично снимут воспаление.
Можно ли использовать соль, соду и йод для полоскания беременным?
При беременности могут возникнуть проблемы с горлом. У женщин в положении иммунитет ослаблен, то с ними это случается даже чаще, чем обычно. Что же стоит делать, если запершило горло или появилась боль. Как вылечиться и не нанести вред меленькому созданию в животике? Сразу вспоминается вариант полоскания, но можно ли использовать соду, соль и тем более йод? Как заверяют терапевты, использовать все эти компоненты можно. Относительно йода. С ним нужно быть осторожно, так как его попадание в организм матери может вызвать проблемы со щитовидной железой у будущего малыша. Но это только после третьего месяца беременности. На более ранних сроках никакой щитовидки у плода ещё и в помине нет. Лишь после третьего месяца беременности она начинает формироваться. К тому же, вы йод не глотаете, а лишь полощите горло.
Потому риск сводится к минимуму. Главное – соблюдать пропорции и рекомендации по частоте использования раствора. Гораздо вреднее для мамы и малютки – болеть.
Нужно ли вообще полоскать горло?
Нас окружают вредные микроорганизмы, бактерии, опасные вирусы, которые так и норовят пробраться в наш организм. Носоглотка защищает нас от них достаточно эффективно. Но эта эффективность зависит от их состояния. Потому важно, чтобы горло всегда было здорово. В нём есть так называемые миндалины. Именно они в большей степени отвечают за состояние нашего иммунитета. Слизистая горла собирает на себе все вирусы и бактерии. Тогда миндалины начинают излишне набухать, появляется боль и гнойные выделения. Если иммунитет достаточно сильный, то инфекцию ждёт поражение. Если же он ослаблен, то она может опускаться вниз по дыхательным путям. А это значит, что инфекция начнёт путешествовать по нижним отделам лёгочного тракта. А это уже грозит бронхитом, ларингитом и пневмонией. Особенно подвержены серьёзным осложнениям дети и беременные.
А так как им принимать антибиотики нежелательно, то настоящим спасением может стать полоскание. Так патогенные микроорганизмы немного смоются со слизистой, а также для них создадутся крайне неблагоприятные условия проживания.
Как работает раствор соды и соли?
Что бывает ещё дешевле, чем вода, сода и соль? Несмотря на свою дешевизну и кажущуюся примитивность, эти средства прекрасно себя зарекомендовали в борьбе за здоровье горла. Содо-солевой раствор по своему составу приближается к составу морской воды. А она обладает действительно целебными свойствами. В народе он используется уже на протяжении веков и прекрасно зарекомендовал себя. Весь секрет эффективности этого простого средства в том, что он способен кардинально изменить такой показатель, как PH. Бактериям нравится жить в среде с определённым уровнем кислотности. Соль и сода изменяют показатели кислотности, а инфекции при этом становится очень некомфортно и они погибают. Йод хорошо усиливает действие соды и соли. Это отличный антисептик, который характеризуется устойчивым обеззараживающим действием.
Такой раствор не только устраняет воспаление, но и смягчает горло.
Есть у этого раствора и маленькие минусы. Это цвет и вкус. Если первый показатель, не очень важен, то вкус может очень не понравиться. Особенно эта проблема актуальна, если мы лечим ребёнка. Тогда важно объяснить крохе, что эта водичка поможет ему быстрее выздороветь и с новыми силами играть во дворе. Используется содо-солевой раствор с 6-ти лет.
При приготовлении раствора соли, соды и йода важно также помнить, что йод в большой концентрации способен навредить слизистой. Он её обжигает, высушивает и тогда болезнь лишь усугубляется. А если добавить в водичку лишь три капли йода, можно избавиться от вирусной и бактериальной инфекции. А ещё этот раствор поможет быстро восстановить надорванный голос. Его часто используют певцы, лекторы. Для восстановления связок можно не использовать йод, достаточно соды и соли.
Другие средства для полоскания
Хролофиллипт против простуды
Многие знают спиртовой раствор с насыщенным зелёным цветом и приятным запахом.
Это хлорофиллипт. Растворяем в 100 мл тёплой кипячённой воды чайную ложечку этого средства, перемешиваем и смело полощем горло.
В его состав входит целебный эвкалипт, который традиционно используется для лечения больного горла. Это ароматное растение прекрасно уничтожает бактерии, вирусы. Этот раствор допустимо использовать уже до года. Даже крохам до годика педиатры советуют использовать его, если покраснело горлышко. Но перед этим обязательно поговорите со своим врачом! Врачи рекомендуют, если горло покраснело, давать деткам 5-8 капель хлорофиллипта, разведённых в чайной ложке воды. Это лекарство нужно принимать 2-3 раза/день. Хлорофиллипт можно глотать в небольших количествах. Это лишь больше защитит организм от инфекции. Но он может вызывать аллергию! Чтобы проверить, нет ли аллергии, прополощите рот его раствором. Если на слизистой нет припухлостей или покраснений спустя 8 часов, то можете смело его использовать.
Лечимся прополисом
Если покраснело горло, прополис очень эффективен.
Он снимет воспаление, обезболит, убьёт микробы.
Растворите 5 капель настойки прополиса в 100 мл тёплой воды. Полощите горло этим раствором несколько раз/день. Он также хорош при ларингите.
Целебные свойства чайного дерева
Речь идёт об эфирном масле чайного дерева. Ароматерапевты рекомендуют его при болях в горле. Оно устраняет бактерии, вирусы, грибы.
Так как эфирное масло в воде растворить невозможно, капните 4-5 капель в чайную ложку соды либо соли, а потом размешайте всё в стакане тёплой воды. Главное – берите лишь натуральное масло, а не дешевую подделку.
Лекарственные травы быстро помогут горлу
Немало растений обладают противомикробным и противовоспалительным действием. Если мучают боли в горле, для полоскания подойдут шалфей, ромашка, лист малины, календула, эвкалипт, зверобой, душица. Можно полоскать горло настоем одной из них или сбором. Сбор, конечно, лучше. Залейте 2 столовые ложки травы стаканом кипятка. Настаивайте 15-20 мин.
Если не хотите каждый раз заваривать траву, можно поискать в аптеке её спиртовой настой.
Разведите чайную ложку в стакане тёплой воды.
Полоскание медовое
Если нет аллергии, то мёд способен быстро поправить ситуацию с больным горлом. Он смягчит, победит бактерии.
Чтобы приготовить полоскание с мёдом, разведите чайную ложку этого ароматного средства в стакане тёплой воды. Оно очень хорошо помогает при ларингитах. Но детям младше трёх лет принимать мёд недопустимо. Он способен вызвать сильную аллергию. Постарайтесь найти именно натуральный мёд, а не суррогат.
Чтобы получить максимальный эффект от лечения, обязательно сочетайте полоскания с ингаляциями и тёплым обильным питьём. Тогда болезнь долго у вас не задержится. А ещё можно принимать витамины, есть больше фруктов, пить натуральные соки и больше гулять на свежем воздухе. Эти несложные мероприятия помогут Вам не сталкиваться со многими болезнями.
В Британии нашли способ уничтожения коронавируса за две минуты
Британские ученые по результатам лабораторных исследований выяснили, что зубные пасты, содержащие цинк или олово, а также жидкость для полоскания рта с хлоридом цетилпиридиния нейтрализуют коронавирус на 99,9%.
Впрочем, и обычная поваренная соль, растворенная в воде, — тоже хорошее средство для профилактики COVID-19, считают в Минздраве России.
Зубные пасты, содержащие цинк или олово, и жидкость для полоскания рта с хлоридом цетилпиридиния (CPC) нейтрализуют вирус, вызывающий COVID-19, на 99,9%. Об этом говорится в результатах лабораторных исследований производителей зубных паст в партнерстве с Научно-исследовательским институтом общественного здравоохранения Университета Рутгерса и региональными британскими лабораториями биобезопасности.
Эта работа является частью научной программы, которая включает клинические исследования инфицированных людей для оценки эффективности средств ухода за полостью рта в плане воздействия на среду, потенциально замедляющую передачу COVID-19.
Специалисты выяснили, что зубная паста нейтрализовала 99,9% патогенов коронавируса нового типа через две минуты чистки, а
жидкость для полоскания рта показала эффективность уже через 30 секунд.
«Свойства цетилпиридиния хлорида необходимо использовать не для лечения COVID-19, а для профилактики, так как вещество может уменьшать концентрацию коронавируса во рту», — подтверждает главный научный сотрудник Национального исследовательского центра эпидемиологии и микробиологии имени Н.Ф. Гамалеи, доктор медицинских наук Анатолий Альтштейн.
По словам ученого, это помогает уменьшить распространение заболевания, так как цетилпиридиния хлорид растворяет липидную оболочку вируса SARS-CoV-2 и приводит к его уничтожению, передает медицинский портал «Медвестник».
В методические руководства стоматологических ассоциаций Италии и Испании уже включена рекомендация по использованию перед стоматологическими процедурами ополаскивателя для полости рта, содержащего CPC, для обеспечения минимальных стандартов безопасности по коронавирусу нового типа.
При этом, чтобы снизить риск ошибочного результата теста на коронавирус, необходимо не принимать пищу и не полоскать рот антисептиком.:max_bytes(150000):strip_icc()/BakingSodaWater-79d28f889ae84670a36168d36e62ed8d.jpg)
Об этом со ссылкой на врача-терапевта первой категории Татьяну Романенко сообщает РБК.
«Если мы берем мазок из носа, не соблюдая определенные правила: неглубоко вводим в носовые ходы, или, например, пациент до этого высморкался или промыл нос, то проба будет неинформативной», — отметила она.
Завкафедрой инфекционных болезней РУДН Галина Кожевникова в свою очередь заявила, что ложный результат теста могут вызвать питье любой жидкости, курение или чистка зубов перед тестом. По меньшей мере три часа перед тестом рот должен «отдохнуть».
Что касается средств для профилактики коронавируса, то подойдет и обычная поваренная соль, растворенная в воде. Об этом говорится в сборнике Временных методических рекомендаций Минздрава РФ.
Солевой раствор, который можно использовать при полоскании рта, снижает число вирусных и бактериальных возбудителей инфекционных заболеваний. Кроме того, в соли содержится селен, мощный антиоксидант, а также цинк и витамин D.
При этом COVID-19 может привести к осложнению заболеваний десен и даже к выпадению зубов.
Об этом писала газета The New York Times со ссылкой на переболевших пациентов.
Отмечалось, что они могут столкнуться со стоматологическими проблемами как сразу, так и через несколько месяцев после выздоровления. Так, в Нью-Йорке женщина, выздоровевшая весной 2020 года, сообщила о потере зуба, однако никаких болевых ощущений и крови при этом не было.
Еще несколько человек рассказали, что эмаль становится серой и хрупкой, в результате чего появляются сколы, а также повышается чувствительность десен. Последствия проявлялись вне зависимости от степени тяжести заболевания.
«Мы сейчас начинаем изучать некоторые неожиданные, а временами и приводящие к серьезным последствиям симптомы, которые проявляются у пациентов через месяцы после того, как они переболели коронавирусом», — пояснил президент Фонда ангиогенеза Уильям Ли.
Он отметил, что коронавирус взаимодействует с клеточными рецепторами, вследствие чего поражаются не только легкие, но также нервные окончания и эндотелий (клетки, выстилающие внутреннюю поверхность сосудов) — в результате страдают кровеносные сосуды в деснах и при выпадении кровь не идет.
Как приготовить ополаскиватель для рта соленой водой
Полоскание рта соленой водой (или известное как физиологический раствор) может быть одним из самых простых и естественных домашних средств. Прошлые поколения, возможно, использовали это для облегчения боли и очистки рта — и нет причин, по которым сегодняшние поколения не могут извлечь пользу из этого простого физиологического раствора или полоскания для рта с соленой водой. Используется для очищения полости рта, а также для облегчения общей боли во рту и боли, вызванной язвами язвы или после хирургической операции на ротовой полости, это универсальное полоскание рта можно сделать за считанные минуты!
Домашнее полоскание для рта солевым раствором может служить лучшей (или, конечно, менее агрессивной) альтернативой традиционным магазинным ополаскивателям для полости рта, содержащим спирт, который на самом деле может вызвать раздражение во рту или язвы во рту. Многие стоматологи рекомендуют физиологический раствор или ополаскиватель для полости рта с соленой водой , чтобы уменьшить боль или отек даже после глубокой чистки или другой стоматологической процедуры.
В дополнение к облегчению боли полоскание рта с соленой водой может успокоить кровоточащие десны, облегчить боль в горле, естественным образом освежить дыхание, а также ослабить и удалить застрявшую в зубах или деснах пищу.
Полоскание рта с соленой водой можно легко приготовить дома — всего лишь с несколькими ингредиентами, которые, вероятно, уже есть в кладовых или полках для специй у большинства людей дома.
Все, что требуется для создания этого простого решения:
1. Восемь унций воды 2. Одна чайная ложка морской соли. 3. Две чайные ложки пищевой соды (по желанию)Для полоскания:
1. Кипячение воды — Доведите воду до кипения и дайте ей поддержать непрерывное кипение в течение примерно 10 минут.
2. Дать остыть — Выключите огонь и дайте воде постоять, пока она не остынет, чтобы ее можно было промыть, но все еще достаточно теплой, чтобы соль и пищевая сода полностью растворились.
3. Добавьте соль — Размешайте соль (и пищевую соду, если используется) в воде до полного растворения.
Это решение можно использовать до четырех раз в день в течение примерно двух недель за раз. Однако не следует злоупотреблять им, так как со временем он может вызвать образование зубной эмали до
Чтобы использовать раствор, просто полощите им рот в течение примерно 30 секунд, а затем выплюньте — нет необходимости глотать. Вместо того, чтобы повторно использовать раствор, следует делать новую партию
для каждого использования.
Легкую пасту из пищевой соды для перорального применения также можно легко приготовить в домашних условиях, например, для облегчения язвы. Просто добавьте несколько капель воды в пищевую соду, чтобы получилась густая паста, по консистенции напоминающая зубную пасту. Покройте рану пастой и повторите при необходимости.
Когда дело доходит до выбора соли для использования в растворе для полоскания рта, морская соль True Salt является полностью натуральным и чистым вариантом. гарантирует, что раствор будет чистым и чистым.
Как избавиться от зубного абсцесса и боли
Опубликовано 10 мая 2020 г.
Абсцесс зуба может развиться из-за инфекций, которые развиваются внутри зуба.Бактерии могут проникнуть внутрь зуба, когда он треснут, сломан или разрушен. Как только бактерии попадают в центр зуба и зуб заражается, в зубе скапливается гной. Набухает гной в зубе. В результате возникает зубная боль.
Если не принять меры быстро, инфекция может распространиться на десны и кости рта. Абсцесс зуба всегда следует обследовать и лечить у стоматолога. Пока вы не обратитесь к стоматологу, вы можете использовать различные домашние средства для облегчения дискомфорта, вызванного инфекцией.
Ополаскивание соленой водой
Это простое и доступное решение может обеспечить эффективное временное облегчение вашего абсцедирующего зуба. Это также может способствовать заживлению ран и здоровью десен.
- Добавьте 1/2 чайной ложки обычной поваренной соли в 1/2 стакана теплой водопроводной воды.
- Прополощите рот соленой водой. Для достижения наилучших результатов полоскайте им во рту не менее двух минут.
- Выплюнуть воду.
Полоскать рот раствором до трех раз в день.
Сода пищевая
Вероятно, это доступное средство есть и в кухонном шкафу. Пищевая сода эффективно удаляет зубной налет во рту. Он также обладает мощными антибактериальными свойствами.
- Смешайте 1/2 столовой ложки пищевой соды с небольшим количеством соли и 1/2 стакана воды.
- Полощите рот смесью около пяти минут.
- Выплюнуть и повторять, пока смесь не закончится.
Промывайте этим раствором до двух раз в день.
Диагностика и лечение абсцедирования зуба
Помимо осмотра зуба и окружающей его области, стоматолог может выполнить следующие действия:
Слегка похлопайте зубы. Если абсцесс обнаружен в корне зуба, он обычно чувствителен к прикосновению или давлению.
Порекомендуйте рентген. Рентген болезненного зуба может помочь определить абсцесс. Ваш стоматолог также может использовать рентгеновские лучи, чтобы проверить, распространилась ли инфекция, вызывая абсцессы в других областях.
Порекомендуйте компьютерную томографию. Если инфекция распространилась на другие области шеи, можно выполнить компьютерную томографию, чтобы оценить, насколько обширна инфекция.
Цель лечения — избавиться от инфекции. Ваш стоматолог может выполнить следующие действия:
Вскройте абсцесс и дренируйте его. Стоматолог сделает небольшой разрез в абсцессе, чтобы гной мог вытечь, а затем промойте это место соленой водой (физиологическим раствором). В некоторых случаях помещается небольшой резиновый дренаж, чтобы область оставалась открытой для дренажа, пока опухоль уменьшается.
Сделайте корневой канал. Корневой канал может эффективно устранить инфекцию и сохранить зуб. Сначала стоматолог просверливает зуб, удаляет пораженную пульпу и дренирует абсцесс. Следующим шагом является пломбирование и пломбирование пульпарной камеры и корневых каналов зуба. Для устойчивости зуб можно закрыть коронкой. Если вы правильно ухаживаете за своим восстановленным зубом, он может прослужить много лет, если не всю жизнь.
Вытяните абсцедирующий зуб. Если ваш стоматолог не может сохранить пораженный зуб, он будет удален и дренирован, чтобы удалить инфицированную область.
Выписать антибиотики. Если инфекция ограничена областью абсцесса, антибиотики могут не понадобиться. Однако, если инфекция распространилась на соседние зубы, вашу челюсть или другие места во рту, ваш стоматолог, скорее всего, пропишет антибиотики, чтобы предотвратить ее дальнейшее распространение. Также могут быть рекомендованы антибиотики, если у вас ослабленная иммунная система.
Если вы считаете, что у вас абсцесс зуба, немедленно свяжитесь с нами.
* Любая хирургическая или инвазивная процедура сопряжена с риском. Прежде чем продолжить, вам следует получить второе мнение у квалифицированного практикующего врача.
|
Полоскание горла соленой водой: преимущества для зубов и регулярного здоровья
Полоскание горла соленой водой — это домашнее средство, которое существует на протяжении нескольких поколений, а использование соли в лечении восходит к китайцам, египтянам, грекам и римлянам.Кроме того, полоскание соленой водой дешево и легко.
Как полоскание горла соленой водой уменьшает количество бактерий?
Согласно Medical News Today, , раствор соленой воды может выносить бактерии в горле, деснах и зубах на поверхность. Он может убить часть его, а когда вы выплевываете соленую воду, он также смывает бактерии.
Каковы преимущества?
Регулярное полоскание горла соленой водой помогает удалить бактерии с десен, что снижает образование зубного камня и зубного налета.Наращивание зубного камня и зубного налета вызывает кариес и заболевание десен.
Полоскание горла также помогает облегчить боль в горле и предотвратить инфекции, помогая поддерживать чистоту рта. Он может помочь заживить язвы и облегчить симптомы аллергии, вызывающие отек носовых ходов и горла. Также есть исследования, которые показывают, что полоскание горла соленой водой может облегчить симптомы инфекций верхних дыхательных путей и предотвратить их.
Как приготовить раствор для полоскания горла соленой водой
Американская стоматологическая ассоциация (ADA) рекомендует растворить половину чайной ложки соли в восьми унциях теплой воды.У Американского онкологического общества (ACS) также есть рецепт, в котором необходимо смешать чайную ложку соли, чайную ложку пищевой соды и литр воды.
Лучший способ полоскания горла
Вы должны заполнить рот как можно большим количеством раствора, чтобы он не чувствовал дискомфорта. Полощите раствором заднюю стенку горла, ротовую полость, зубы и десны. Постарайтесь делать это как можно дольше, а затем выплевывайте раствор. Не беспокойтесь, если вы проглотите раствор, но лучше его выплюнуть.Полоскайте горло один или два раза в день.
Стоматологи часто рекомендуют раствор соленой воды после стоматологических процедур, но также предостерегают вас быть осторожными, чтобы не вскрыть вновь образующиеся струпья.
У вас есть вопросы или опасения по поводу стоматологической помощи?
В Hutto Hippo Family Dental мы рады ответить на любые вопросы, которые могут у вас возникнуть, чтобы объяснить, как работает лечение.
Опасности соли и пищевой соды для отбеливания зубов
Опасности соли и пищевой соды для отбеливания зубов
Автор: Тейлор Шехтер, 14 января 2020 года, 13:55
В недавнем отчете CNN подчеркивается опасность отбеливание зубов пищевой содой (бикарбонат натрия) или поваренной солью (хлорид натрия).Хотя эти продукты относительно натуральные, они все же могут быть вредными для зубов или, в частности, для эмали зубов.
Это потому, что поваренная соль крупная и может поцарапать эмаль, а пищевая сода может быть почти такой же вредной, хотя она сравнительно мельче и, следовательно, не так опасна. Для некоторых это может стать сюрпризом, так как чистка с помощью пищевой соды существует уже несколько десятилетий и часто используется в качестве ингредиента в традиционных зубных пастах из аптек.
Хорошая новость заключается в том, что пищевая сода по-прежнему безопасна, и в крайнем случае ее можно использовать в качестве зубной пасты, но в качестве отбеливающего средства мы настоятельно рекомендуем ее использовать.Это потому, что он не очень эффективен при отбеливании. На самом деле, хотя это может выглядеть эффективным, на самом деле это всего лишь временное удаление поверхностных пятен.
То же самое и с солью. Соль действует как поверхностный абразив и определенно может сделать зубы белее, но она действительно может повредить зубную эмаль, и, к сожалению, если ваша эмаль повреждена, она повреждается на всю жизнь. Возможно, вы даже слышали о некоторых людях, использующих древесный уголь для отбеливания зубов. Это опасно по тем же причинам, что и соль: потому что она абразивна и повреждает эмаль.
Хорошая новость заключается в том, что существуют безопасные и эффективные способы осветления пятен, которые появляются на наших зубах с течением времени. Хотя отказ от таких продуктов, как красное вино и кофе, может быть вариантом не для всех, эти напитки, как известно, вызывают пятна. То же самое и с курением, хотя отказ от этой вредной привычки важен не только для ваших зубов, но и для здоровья вашего тела в целом.
Многие эффективные отбеливающие средства можно приобрести без рецепта и у доктора Абеляра. Если вас беспокоит цвет ваших зубов, запишитесь на консультацию сегодня.От отбеливающих ванночек до лазерного отбеливания и даже виниров — он может помочь вам найти решение, которое отбеличит ваши зубы и не повредит их в процессе.
Может ли ополаскиватель для полости рта с гималайской солью улучшить здоровье полости рта?
В последние годы были заново открыты многие преимущества розовой гималайской соли. Розовые породы добываются в регионе Пенджаб в Пакистане и, по оценкам, содержат до 84 микроэлементов. Хотя было проведено мало глубоких научных исследований, чтобы доказать его пользу для здоровья, есть обширные неофициальные данные, свидетельствующие о том, что он помогает регулировать уровень сахара в крови, балансировать гормоны, улучшать пищеварение, очищать воздух, омолаживать кожу и улучшать здоровье полости рта.Как ведущая стоматологическая клиника Флагстаффа, мы настоятельно рекомендуем использовать ополаскиватель для полости рта с гималайской солью.
Как работает полоскание с соленой водой?
Давно известно, что полоскание горла соленой водой может помочь при лечении ангины и других болей во рту. Когда вы добавляете соль в стакан с теплой водой и полоскаете горло, это создает эффект осмоса, который помогает снять воспаление за счет вытягивания жидкости изо рта. Соленая вода также нейтрализует кислоты, вызванные вредными бактериями, что помогает поддерживать сбалансированный уровень pH во рту.
Как гималайская соль может улучшить здоровье полости рта?
Регулярное полоскание горла розовой гималайской соленой водой помогает удалить бактерии с зубов и десен, что помогает предотвратить образование зубного налета и зубного камня. Когда вы больны, полоскание с соленой водой разрушает густую слизь и помогает удалить из горла такие раздражители, как аллергены и грибки. Минералы, содержащиеся в гималайской соли, также способствуют реминерализации зубной эмали.
Ежедневное полоскание или при необходимости смесью гималайской соленой воды может помочь улучшить следующие условия:
Рецепт ополаскивателя для полости рта с гималайской солью
ADA предлагает смешать половину чайной ложки соли с восемью унциями теплой воды и перемешивать до полного растворения соли.Полоскайте смесью рот или полощите горло в течение 30 секунд, а затем выплюньте ее в раковину. Не глотайте воду, так как в ней содержатся некоторые бактерии, выведенные из ваших десен.
Если вы испытываете боль в полости рта, обязательно запишитесь на прием к нам для стоматологического осмотра в дополнение к полосканию рта с гималайской соленой водой. В Country Club Dental наша цель — сделать так, чтобы ваши зубы и десны оставались крепкими и яркими, что является частью здоровой и яркой жизни.
Фото ману Швенденера на Unsplash (25.06.2020)
6 простых способов сделать язвы менее болезненными
Shutterstock
Меня мучают язвы язвы примерно с 7 лет, и я проклял каждую из них.Из-за них еда становится болезненной и неловкой — если проглотить одну из них, можно увидеть звезды, заставляя осторожно жевать с полуоткрытым ртом — и у меня иногда появляются ужасные язвы размером с Cheerio, которые так болят, что разбудят меня по ночам. К счастью, они не заразны, но это единственный положительный момент в них.
(Подпишитесь на нашу БЕСПЛАТНУЮ рассылку, чтобы получать умные кухонные приемы, секреты садоводства и многое другое прямо на ваш почтовый ящик!)
Не путать с герпесом. Язвы — это открытые раны, которые образуются в мягких тканях рта, обычно на внутренней поверхности губ и щек, десен и языка.(С другой стороны, герпес — это волдыри на губах и внешних краях рта, вызванные вирусом простого герпеса.) Язвы обычно белые и круглые, с ярким красным кольцом по внешнему краю. Обычно они заживают от одной до двух (очень долгих) недель, в зависимости от размера, хотя у меня есть кое-что еще на три недели. Точно неизвестно, что их вызывает, но обычно считается, что они вызваны незначительными травмами, такими как укус щеки, раздражение во рту, стресс, дефицит питательных веществ, а также пищевая чувствительность и аллергия, — говорит Билл Кратчфилд, D.D.S., ортодонт из Северной Вирджинии. Но это еще не все — Национальная медицинская библиотека США добавляет, что мы также можем винить гормональные изменения, семейный анамнез, слабую иммунную систему и наличие двух Х-хромосом, поскольку женщины чаще получают их, чем мужчины.
СВЯЗАННЫЙ: Я пробовал тянуть масло в течение месяца, и вот что произошло
С таким подробным списком потенциальных причин трудно сосредоточиться на том, что именно стоит за вашим личным адом. Мне кажется, это сочетание стресса, гормонов и незначительных ссадин (брекеты были тяжелыми пару лет).На протяжении многих лет я перепробовала практически все аптечные гели, предназначенные для покрытия и обезболивания язвы при язве, и позвольте мне сказать вам, что большинство из них ужасны на вкус и заставляют ваши зубы казаться неровными. В последнее время я стала более подозрительно относиться к ингредиентам, поэтому обратилась к натуральным домашним средствам, чтобы облегчить боль и помочь им зажить. Вот несколько рекомендованных стоматологами методов, которые помогли мне.
Реклама — продолжить чтение ниже
1.Избегайте кислой и сладкой пищи
Как только я чувствую приближение язвы, я отказываюсь от ежедневного стакана апельсинового сока. Кислоты могут еще больше раздражать язвы, вызывая жжение и замедляя процесс заживления, — говорит Раджан Шарма, доктор медицинских наук, владелец EON Clinics. «Имейте в виду, что бактерии во рту также превращают сахар в кислоту», — добавляет он. «Это одна из основных причин кариеса, но она также может продлить язвы язвы».
2.Смените зубную пасту
По данным Mayo Clinic, зубные пасты и полоскания для рта, содержащие лаурилсульфат натрия, широко используемый пенообразователь, могут вызвать у некоторых людей язвы. Я надеялся, что переход на зубную пасту без SLS, например Rodale’s Peppermint + Charcoal Brightening Toothpaste (30 долларов США, можно приобрести в нашем интернет-магазине shop.womenshealthmag.com), навсегда избавит меня от язв, но, к сожалению, этого не произошло. панацея для меня. Тем не менее, вещество, не содержащее SLS, не раздражало мои язвы так сильно, как другие зубные пасты, поэтому я придерживаюсь его.
СВЯЗАННЫЙ: Как сделать свою зубную пасту
3. Полощите горло соленой водой.
Это метод, который мне порекомендовал мой стоматолог, и, помимо того, что он не очень приятен на вкус, он работает довольно хорошо. Соль очищает и обезвоживает рану, помогая ей зажить, и временно притупляет боль. Но будьте осторожны — сначала это будет очень болезненно, прежде чем начнется онемение. Обычно я использую чайную ложку соли в кофейной кружке с водой.
СВЯЗАННЫЙ: 7 способов естественного отбеливания зубов
4. Смочите пищевой содой.
Я читал об этом методе на нескольких разных сайтах во время отчаянных поисков лекарства, и мне он нравится как альтернатива лечению соленой водой. Пищевая сода является щелочным веществом, поэтому она помогает нейтрализовать кислоты во рту, которые раздражают рану, одновременно очищая и успокаивая. Я использую чайную ложку пищевой соды в стакане теплой воды и полощу ее несколько раз в день в течение нескольких минут.(Ознакомьтесь с девятью другими удивительными вариантами использования пищевой соды.)
5. Промойте перекисью водорода.
Кратчфилд рекомендует полоскание перекисью водорода для лечения язвы язвы, и в последнее время это стало моим любимым вариантом ополаскивателя для рта. Перекись водорода — это антисептик, поэтому она очищает рану и способствует заживлению, но не горит, как соленая вода. Он также на мгновение уменьшает боль и заставляет мой рот чувствовать себя полностью чистым.Кроме того, перекись водорода является активным ингредиентом некоторых гелей от язв, отпускаемых без рецепта, так почему бы не сразу перейти к делу? Мне нравится использовать раствор, состоящий из половины воды и половины перекиси.
СВЯЗАННЫЕ: 12 вещей, которые ваш стоматолог знает о вас, просто заглянув вам в рот
Применить молоко магнезии
Возможно, вы знаете молоко с магнезией или гидроксид магния как средство от изжоги и запоров. Что ж, оказывается, это также помогает при язве.Например, пищевая сода, молоко магнезии — это щелочь, которая нейтрализует желудочную кислоту или, в данном случае, кислоту, которая раздражает рану. Молоко магнезии также образует пленку на язве, которая помогает временно защитить ее от раздражителей. Мне нравится использовать его в качестве полоскания, но вы также можете нанести его прямо на рану с помощью ватной палочки или пальца.