Польза перги пчелиной: полезные свойства и как принимать. Чем полезна перга – Перга пчелиная: полезные свойства, как принимать

Содержание

Все о пчелиной перге польза и вред как принимать правильно

Перга - продукт пчеловодстваПергу принято считать натуральным продуктом пчеловодства. Ее воспроизводят сами пчелы для того, чтобы кормить свое подрастающее поколение. По-другому ее называют еще пчелиным хлебом. На самом деле она содержит множество полезных микроэлементов, которые подразделяются на витаминные комплексы, биологически активные компоненты, протеиновые и аминокислотные составляющие.

Польза перги для женщин, в сущности, незаменима. Ведь это вещество пчелиного производства изготавливается медоносами из пыльцы и консервируется для дальнейшего применения, особенно зимой. Пчелы помещают пыльцу в ячеечное содержимое, обрабатывают собственным секретом с добавлением меда и запечатывают воском.

Со временем содержимое проходит процесс ферментации и превращается в пергу. Его свойства просто уникальны. По своему составу пчелиный продукт не может сравниться с другими пчеловодческими компонентами по своим полезным качествам. Кроме всего, перга отлично усваивается человеческим организмом.

Содержание материала

Каковы свойства перги?

Пчелиная перга желтого цветаПергу сравнивают с неоднородностью ее состава. Не так легко установить ее химические составляющие. Ведь важно с каких именно растений была собрана пыльца пчелами. Но, это никак не сможет повлиять на целебные свойства этого продукта.

Биологическая активность пчелиного продукта довольно высока, особенно для женщин. При его применении он оздоравливающее действует на все системы организма, укрепляя его иммунную функцию. Полезные свойства для женского организма следующие:

  • способствует стимуляции защитных функций, ускоряет восстановление после перенесенных заболеваний;
  • препятствует образованию воспалительных процессов в тканях;
  • оказывает бактерицидный и противовирусный эффект;
  • выравнивает гормональный баланс;
  • влияет на ускорение заживления ран и трещин;
  • является природным антидепрессантом;
  • стимулирует успешное зачатие и укрепляет при беременности;
  • устраняет дисбаланс кишечной микрофлоры;
  • выводит лишний холестерин и повышает гемоглобин в крови.;
  • благотворно влияет на сердечную мышцу и способствует хорошему кровообращению.
  • обогащает организм полезными веществами;
  • сокращает старение, делает кожу молодой и здоровой;
  • благотворно влияет на состояние памяти, способствует росту работоспособности.

В чем состоит польза перги пчелиной?

Свойства пчелиной перги Характеристики продукта пчеловодства действительно уникальны и полезны

для человеческого организма. Вот почему его применяют в косметологических целях, народной практике и принимают в пищу в качестве пищевой добавки. Применение переработанной пыльцы показано как для профилактики развития различных патологий, так и для лечения некоторых заболеваний. Ее прием сказывается на организме положительно.

Полезные свойства перги для женского организма заключаются в таких тонкостях:

1. Продукт содержит легкоусвояемое железо. Поэтому принимать его показано для обновления кровяных телец при железодефиците и в особенные женские дни, беременным и кормящим мамам.

2. Прессованная пыльца насыщена калием и магнием, что благотворно воздействует на укрепление сердечной мышцы, восстановление нервных импульсов, улучшает внутренний настрой, разрушает стресс.

3. При постоянном применении пчелиной пыльцы

можно исцелить желудок и наладить его работу. Принимать ее рекомендовано при язвах, гастритных поражениях, колитных патологиях в сушеном виде. Хорошо налаживает продукт пчеловодства работу печени и поджелудочной железы.

4. Пчелиный компонент стабилизирует процессы обмена, поэтому его используют для борьбы с излишними килограммами. Особенно хорошо совмещать с его приемом диету, потому что он содержит все необходимые организму питательные вещества.

5. Продукт пчеловодства состоит из природных антибиотиков, из-за чего его принимают в качестве антипростудного средства. Его отлично сочетают с традиционными препаратами. В результате чего выздоровление наступает быстрее.

6. Перга способствует стабилизации гормонального фона у женщин, что ощутимо при менструациях и в климактерическом периоде. При приеме продукта улучшается самочувствие женщины. Кроме того, пчелиная пыльца повышает репродуктивность, способствует скорому зачатию и спокойному вынашиванию малыша.

Противопоказания в приеме перги

Врач предупреждает об опасностиКак и у любого продукта, кроме пользы, у пчелиной перги существуют противопоказания к использованию. Ведь есть такие люди, которые не переносят продукты пчеловодства. Они им могут нанести вред, что делает прием продукта недопустимым.

Кроме непереносимости существует масса причин, при которых стоит избегать применения пчелиной пыльцы:

  • Пыльца может спровоцировать еще ощутимый рост раковых клеток при онкологии на поздних стадиях развития. Поэтому в такой период лучше отказаться от приема продукта, чтобы не ухудшить состояние.
  • Противопоказаниями приема перги в гинекологии считается миома матки.
  • Запрещено использование продукта пчеловодства при плохой кровяной свертываемости.
  • Не рекомендовано употребление пыльцы при дисфункциях щитовидной железы.
  • Если у человека явное отклонение в течение обменных процессов, то пергу можно применять только под наблюдением специалиста.

Кроме вышеперечисленных, нежелательных употреблений перги стоит также отметить, что нельзя злоупотреблять ее применением, так как это может привести к перенасыщению витаминами и дисфункциям органов и систем организма. Важно понять, что ферментативная пыльца выступает в качестве лекарства, поэтому принимать ее необходимо только в показанных дозировках.

Прием перги не нужно осуществлять в вечерние часы, так как она слишком повышает тонус, что может повлиять на сон. Лучше ограничиться дневным применением.

Как правильно принимать целебное средство?

Как принимать пергу для леченияУпотреблять пергу можно по-разному, дополнять ее прием медом и молоком или не смешивать ни с чем. Но, лучше воспользоваться проверенными рекомендациями, чтобы избежать передозировок на благо здоровья. Обычно, использование перги производится трех или двукратным приемом в день. Количество продукта не должно быть более 1 ч. ложки в течение суток.

· Полное усвоение наступает, если принимать продукт за 20-30 минут до приема пищи;

· Содержимое рассасывается под языком до полного растворения без запивания;

· После рассасывания допустимо закусить медом или выпить молоко в количестве нескольких глотков.

· Принимать препарат лучше около месяца для полной эффективности;

· Повторный курс пчелиной пыльцой можно осуществлять только после десятидневного перерыва

Сила перги в содержании антиоксидантов, поэтому ее используют для омоложения, добавляя в крема и маски. Достаточно использовать фито-экстракт лишь раз в несколько дней и кожа ощутимо омолодится и посвежеет. Возвращает пчелиный продукт здоровье и волосам. Он свойственен укреплять лукавицы и возвращать молодость волосяному покрову.

Стоит отдать должное такому замечательному продукту, как пчелиная перга. Ведь имея столько полезных свойств, она служит щитом в борьбе с редкостными заболеваниями, помогает женщинам во многих патологиях, включая бесплодие, возвращает силы, молодость и здоровье.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Чем полезна пчелиная перга для женского здоровья и красоты?

Перга — это растительная пыльца, законсервированная пчелами для длительного хранения. Насекомые используют ее в зимнее время для питания, что говорит о ее насыщенном составе. Сегодня мы узнаем, в чем заключается польза перги для женщин, и как правильно ее принимать.

радость

Полезные свойства для женского здоровья

Перга является гипоаллергенным продуктом, в ней содержится растительная пыльца, прошедшая обработку ферментами насекомых. Несмотря на минимальную возможность развития аллергии, начинать лечение апипродуктом необходимо с минимальных доз. Это позволит узнать реакцию организма на продукт жизнедеятельности пчел.

Перга для женщин является именно тем природным лекарством, которое способно решить многие женские проблемы.Перечислим полезные свойства перги пчелиной для женского организма:

  • нормализует гормональный фон;
  • увеличивает шансы на зачатие ребенка;
  • предотвращает стрессы, депрессии;
  • нормализует микрофлору;
  • пополняет умственный и физический заряд энергии;
  • корректирует обменные процессы, способствует похудению;
  • омолаживает кожу и весь организм.

Компоненты пчелиной перги оказывают комплексное воздействие на женское здоровье, восполняют нехватку важных веществ и повышают иммунитет.

Помощь пчелиной хлебины при заболеваниях

Женщинам полезна перга пчелиная не только как общеукрепляющее и тонизирующее средство, она применяется при некоторых женских заболеваниях:

Опытные пчеловоды заявляют, что полезен мед с пергой в самых разных ситуациях и в любом возрасте. Домашнее лекарство рекомендуется применять в период климакса, кормления грудью, переходный период.

Правила приема

Многих интересует вопрос — как правильно принимать пергу? В том случае, если вы намерены вылечить определенное заболевание с помощью переработанной пыльцы цветочной, то сразу настраивайтесь на длительный курс лечения.

Терапия длится на протяжении 1 месяца, затем необходимо дать организму отдых 7–30 дней, после чего возобновить лечение. Полный курс лечения зависит от особенностей заболевания, может длиться более года.

Существуют разнообразные рецепты для лечения женских заболеваний:

  • с медом;
  • с маточным молочком;
  • с прополисом.

Оптимальный вариант применения — рассасывать природное лекарство во рту до полного растворения. Многим женщинам не нравится вкус пчелиного хлеба, поэтому допускается предварительно размешать его с медом. Или в крайнем случае растворить в воде комнатной температуры.

Как принимать обработанную пыльцу для укрепления иммунитета и для профилактики различных заболеваний? В этих целях назначается суточная доза — 1,5–2 ч. л., ее можно разделить на 2–3 приема, профилактика длится 3- недели.

Не стоит поглощать апипродукт в больших количествах, здоровьем для женского организма такой подход к лечению не обернется. Возможен гипервитаминоз, который может негативно сказаться на работе внутренних систем организма. При хорошем раскладе избыток полезных веществ попросту не усвоится, а продукт жизнедеятельности пчел будет переведен впустую.

Забота о женской красоте

Пчелиная перга для женщин это, несомненно, ценный продукт, который даст фору дорогостоящим витаминным комплексам. Ее можно употреблять внутрь, а также наносить наружно в составе косметических средств, расскажем об этом поподробнее.

Применение в косметологии

Использование перги положительно зарекомендовало себя в косметологии. С добавлением пчелопродукта изготавливают косметические маски для кожи и волос. Кожа после них становится более свежая, увлажненная, исчезают морщины, лицо выглядит значительно моложе. Продукт пчеловодства используется в косметологии при борьбе с проблемной кожей, угревой сыпью.

уход за кожей

При регулярном нанесении бальзамов для волос с содержанием пчелиного хлеба девушки отмечают ускоренный рост, здоровый вид шевелюры, снижается количество выпавших волос.

Для стройности

Чем полезна перга при похудении? Будет неправильно сказать, что перга убирает лишние килограммы или дает чувство сытости. Ее секрет кроется в другом — она нормализует обменные процессы организма, придает сил, поднимает настроение, человек становится более жизнерадостный и активный.

Именно благодаря такому воздействию пчелопродукт помогает справиться с лишними килограммами. Обратите внимание — весь этот процесс сопровождается отличным настроением и крепким здоровьем, а не изнуряющими диетами.

Рецепты народного средства

Вещества, содержащиеся в перге, находятся в легко усваиваемой форме. Они улучшают самочувствие, способствуют быстрому восстановлению после перенесенных болезней и операций. Стоит отметить, что пчелиный хлеб усиливает свое действие, и оно становится более направленным, если соединить его с другими продуктами. Приведем несколько рецептов лекарственного снадобья для женской красоты и молодости:

Омолаживающий коктейль

Компоненты:

  • 2 ч. л. перги;
  • 2/3 стакана пчелиного нектара;
  • 1 г маточного молочка.

Все перемешать, хранить в закрытой емкости в холодильнике. Такое средство нужно принимать по 1 ч. л. ежедневно после пробуждения на протяжении месяца.

Питательная маска для лица и шеи

Смешайте 1 ч. л. пчелиного хлеба и 1 ст. л. коровьего молока, нанесите на предварительно очищенную кожу лица и шеи. Продолжительность процедуры — 30 минут, после чего средство смыть теплой водой. Кожа станет намного свежее и эластичнее, восполнятся недостающие витамины и компоненты.

Бальзам ополаскиватель для волос

Соедините 1 ст. л. хлебины, куриный желток, 0,5 стакана молока и несколько капель настойки прополиса, затем нанесите на влажные, только что вымытые волосы. Через 30 минут хорошо промойте локоны проточной водой, добавлять шампунь не нужно. Бальзам восстанавливает структуру волос, делает их мягкими, пышными и шелковистыми.

Лекарство от бесплодия

Для того чтобы увеличить вероятность зачатия и последующего благополучного исхода беременности, следует ежедневно употреблять пергу в течение 30 дней по 1–2 чайной ложке 3 раза в день. После чего сделайте недельный перерыв и вновь 30 дней приема. Принимать пчелиный хлеб необходимо на протяжении года, даже если беременность наступила не нужно прерывать лечение.

Ограничения и противопоказания

Польза и вред от пчелопродукта напрямую зависят от правильности применения. В случае разового приема большой дозы лекарственного средства возможны побочные явления, а именно:

  • тошнота;
  • расстройство стула;
  • гиперактивность или, наоборот, слабость.

Важно употреблять домашние лекарства по рекомендуемой схеме, не изменяя самостоятельно дозировку и график приема.

К противопоказаниям можно отнести:

  • индивидуальную непереносимость;
  • аллергию;
  • плохую свертываемость крови;
  • опухоль;
  • сахарный диабет.

В том случае, если у вас имеются хронические болезни, вы сомневаетесь в допустимости использования продукта пчеловодства, то лучше посоветоваться с лечащим врачом.

Для того чтобы лечение было эффективным, следует употреблять свежий и натуральный продукт. При покупке обязательно спрашивайте сертификат качества на товар. Хранить природное лекарство нужно в прохладном темном месте, емкость должна плотно закрываться. Срок годности составляет 1 год, после чего хлебина теряет ценные свойства.

полезные свойства, вред и противопоказания, химический состав, правила приема

Перга, благодаря наличию уникальных и незаменимых для человека активно-биологических веществ, является одним из самых полезных продуктов пчеловодства, показанного для применения всем категориям потребителей. Особый оздоровительный эффект она оказывает на организм женщины. Чем полезна перга для представительниц прекрасного пола, и как её правильно употреблять — далее в статье.

ПоказатьСкрыть

Химический состав перги

Перга (пчелиная обножка) представляет собой цветочную пыль, собранную и переработанную пчёлами для дальнейшего кормления младшего поколения. Проще говоря — это вещество, используемое насекомыми для питания в зимнее время. Пергу пчёлы собирают с различных цветков, затем утрамбовывают в соты и «консервируют» при помощи молочной кислоты.

Описываемый продукт пчеловодства отличается богатым химическим составом, который представлен многочисленными аминокислотами, органическими «живыми» кислотами, минеральными солями, ферментами, биологически активными веществами, фитогормонами. Перга для женщин Вещество характеризуется наличием многих витаминов, среди которых высокий процент составляют:

  • группа В (В2, В3, В6): благотворно влияют на функционирование нервной и сердечно-сосудистой системы, участвуют в обменных процессах, ускоряют метаболизм в клетках;
  • А: приводит в норму обменные процессы, восстанавливает водный баланс в тканях, положительно воздействует на гормональный фон;
  • Е: возвращает упругость и эластичность кожных покровов, борется с преждевременным старением, ускоряет регенеративные процессы, укрепляет волосы и ногти;
  • С: повышает сопротивляемость организма к пагубным внешним факторам, ускоряет процессы восстановления тканей, укрепляет иммунитет;
  • D: повышает иммунитет, препятствует развитию атеросклероза и диабета, помогает усвояемости кальция, фосфора и магния;
  • Р: поддерживает эластичность и прочность сосудов, благотворно влияет на функционирование щитовидной железы, нормализует восстановительно-оздоровительные процессы.

Склад перги дополнен комплексом жизненно важных для человеческого здоровья микро- и макроэлементов:

  • марганец: борется со стрессами и депрессивным состоянием, улучшает работу нервной системы, регулирует жировой и углеводный обмен, препятствует отложению жиров на печени;
  • медь: обеспечивает усвоение железа, нейтрализует пагубное воздействие свободных радикалов, приводит в норму функционирование эндокринной системы;
  • калий: стабилизирует кровообращение и функционирование сердечно-сосудистой системы, укрепляет стенки сосудов и капилляров;
  • фосфор: требуется для здоровья внутренних органов, укрепления зубной эмали, участвует в регуляции уровня гормонов;
  • цинк: положительно воздействует на кожу, волосы и ногти, способствует нормальному протеканию процессов формирования костной и мышечной тканей;
  • железо: способствует повышению уровня гемоглобина в крови, поддерживает надлежащий уровень клеточного метаболизма, активизирует работу мозга;
  • йод: регулирует обмен веществ, стимулирует работу клеток мозга, способствует нормальному функционированию щитовидной железы.
Перга для женщин

Чем полезна пчелиная перга для женщин?

Польза пчелиной перги для человеческого организма чрезвычайно огромна. Вещество обладает омолаживающим, противовоспалительным, антибактериальным, общеукрепляющим, ранозаживляющим и жаропонижающим действием, благодаря чему широко применяется в сфере народного целительства.

Знаете ли вы? Около 3% состава перги составляет неизвестное вещество, которое, согласно утверждениям учёных, не встречается в природе больше нигде.

Однако, особую эффективность продукт оказывает на организм женщины. За счёт высокого содержания витаминов А, Е и С, он позволяет предупредить преждевременное старение, улучшить состояние кожных покровов, ускорить регенерацию клеток.

Цинк и магний в складе пчелиной обножки даёт возможность остановить выпадение волос, ломкость ногтей, появление на лице морщин.

Уникальные витаминно-минеральные вещества в перге оказывают благотворное действие на весь организм:

  • нормализуют гормональный фон;
  • избавляют от депрессий и нервных расстройств;
  • приводят в норму работу половой системы, усиливают либидо;
  • восстанавливают функционирование репродуктивных органов;
  • улучшают состояние организма в период климакса;
  • уменьшают болевые ощущения во время менструации;
  • снижают риск развития воспалительных процессов;
  • ускоряют метаболизм;
  • очищают организм от токсинов и вредных веществ;
  • способствуют выведению лишней жидкости и служат профилактикой отёков;
  • нормализуют артериальное давление;
  • снижают уровень «плохого» холестерина в крови.
Перга для женщин Помимо этого, перга отлично укрепляет иммунитет, улучшает работу пищеварительного тракта, устраняет токсикоз при беременности и помогает выносить здорового ребёнка.

Важно! Перга обладает антибиотическими свойствами и позволяет бороться с простудными заболеваниями. Однако, активность антибиотического вещества зависит от вида применяемых пчёлами при сборе продукта растений, а также его качества.

Правила приёма пчелиной перги

Чтобы продукт оказал максимальную эффективность и не нанёс вред здоровью, при его применении следует придерживаться определённых дозировок.

При похудении

Перга положительно влияет на женский организм при похудении. Она ускоряет обменные процессы, улучшает метаболизм, очищает от вредных веществ и токсинов. Применение продукта даёт возможность избавиться от проблем с пищеварительной системой и кишечником, в частности, запоров или диареи.

Он служит отличным жиросжигающим средством, нормализует гормональный фон, насыщает организм необходимыми минералами и витаминами, повышает тонус и быстро восстанавливает силы после тяжёлых физических нагрузок. Перга отлично усваивается и вызывает чувство сытости на длительное время.

Чтобы избавиться от нескольких лишних килограммов, рекомендуется ежедневно потреблять 2–4 г обножки. Перга при похудении Для активного похудения специалисты советуют приготовить лечебный настой из:

  • жидкого мёда — 180 г;
  • воды — 1 г;
  • перги — 50 г.

В воде нужно растворить мёд и пергу, отложить настой в сухое, тёмное место на несколько дней до тех пор, пока не начнётся процесс брожения. Такой настой следует пить ежедневно за 30 минут до еды по 1 стакану.

При омоложении

Активные компоненты, которые присутствуют в складе перги, позволяют активно бороться с преждевременным старением, вернуть коже эластичность и упругость, устранить мелкие морщины, ускорить регенерацию клеток.

Она активно выводит токсины и вредные вещества, ведёт борьбу со свободными радикалами, препятствует развитию окислительных процессов. Для омоложения рекомендуется применять продукт как наружно, так и внутрь.

Чтобы усилить омолаживающий эффект обножки, её советуют смешать с мёдом в равных пропорциях. Перга для омоложения Принимать такое средство следует:

  • по 1–2 ст. л. до двух раз в сутки внутрь;
  • в виде маски, наложив смесь на кожу 2–3 раза в неделю.

Пчелиное лакомство в короткие сроки нормализует гормональный фон, что позволяет отстрочить наступление климакса и существенно улучшить общее состояние женского организма.

При беременности

Перга как источник полезных витаминов и минеральных компонентов служит прекрасной добавкой к рациону беременных женщин. На первых сроках она даёт возможность снизить проявление токсикоза, устранить тошноту, головные боли, укрепить плаценту, тем самым снизить риск выкидыша.

Обножка богата на железо и предупреждает развитие анемии у будущих мам, улучшает состав крови и способствует кроветворению. Перга при беременности Кроме этого, продукт положительно воздействует на внутриутробный рост малыша:

  • препятствует возникновению дефектов нервной трубки;
  • способствует правильному формированию костей скелета;
  • снижает риск развития пороков внутренних органов.

Важно! Несмотря на то, что перга редко вызывает аллергические реакции, принимать её при беременности следует осторожно, предварительно посоветовавшись с врачом. Также необходима консультация профессионала при одновременном приёме пчелиной обножки и любых аптечных витаминно-минеральных комплексов.

Во время беременности рекомендуется употреблять не более 2 ч. л. сырья в день, за 30 минут до еды, разбив количество приёмов на 2–3 раза.

При грудном вскармливании

Не менее полезна перга при грудном вскармливании. С её помощью можно усилить лактацию, улучшить состав молока и повысить его питательность.

Регулярное употребление продукта даст возможность избавить маму от таких неприятностей, как:

  • авитаминоз;
  • анемия;
  • выпадение волос;
  • ломкость ногтей;
  • сухость и шелушение кожных покровов;
  • запоры и расстройства пищеварительной системы.
Перга при грудном вскармливании При грудном вскармливании максимально допустимой дозой в сутки является не более 2 ч. л. средства. Продукт потребляют за полчаса до приёма пищи, при этом, ничем не запивают и не заедают.

В каких сферах применяется?

Пчелиная перга как натуральная кладовая витаминов и минералов широко используется в различных сферах жизнедеятельности человека.

Описываемое пчелиное лекарство применяют:

  • в народной медицине для терапии и профилактики бронхитов, авитаминоза, язвенной болезни, артритов, запоров, атеросклероза, гипертонии, депрессивных состояний, алкоголизма, мастопатии;
  • в косметологии для приготовления средств, позволяющих избавиться от воспаления кожи и дерматитов, морщин, шелушения и сухости кожных покровов, дряблости и старения кожи, выпадения волос и потере их блеска, ломкости ногтей;
  • в диетическом питании для похудения, нормализации и стабилизации массы тела, улучшения аппетита;
  • в фармакологической сфере для изготовления лечебных мазей, настоек, лекарственных препаратов.

Знаете ли вы? Для производства 1 ст. л. перги одна пчела должна трудиться ежедневно на протяжении 30 дней.

Противопоказания и возможный вред

Несмотря на широчайший спектр полезных качеств, в некоторых случаях перга может нанести вред человеческому организму.

  • В частности, противопоказаниями к её потреблению считаются:
  • индивидуальная непереносимость сырья;
  • склонность к аллергическим реакциям, особенно на продукты пчеловодства;
  • гиповитаминоз;
  • наличие миомы матки;
  • плохая свёртываемость крови;
  • наличие любых новообразований, доброкачественного или злокачественного характера;
  • Базедова болезнь, или токсический зоб.
Перга для женщин Осторожность с дозировкой продукта нужно соблюдать при сахарном диабете, любых недугах в стадии обострения, при потреблении его детьми до 3-х лет. Поскольку перга обладает сильными тонизирующими свойствами, принимать её непосредственно перед сном не рекомендуется, так как она способна вызывать бессонницу.

Знаете ли вы? Перга, получаемая из акации, по содержанию витамина А превосходит традиционный источник этого компонента — морковь — в 20 раз.

Перга является одним из наиболее полезных и ценных для человеческого здоровья продуктов, который даёт возможность бороться со многими недугами, а также служит их профилактикой.

Однако, стоит помнить, что пчелиная обножка при терапии серьёзных заболеваний — это вспомогательное средство, которое оказывает высокую эффективность в паре с традиционными лекарственными препаратами.

Полезные свойства пчелиной перги и способы применения

  • Подписаться
  • Лента публикаций
  • Последние публикации
  • Лучшие публикации
    • за все время
    • за полгода
    • за месяц
  • Категории
    • Болезни: симптомы и лечение
    • Вредные привычки
    • Женское здоровье
    • Здоровое питание
    • Народная медицина
    • Очищение организма
    • Профилактика заболеваний
    • Секреты долголетия
    • Философия жизни
    • Фитнес и похудение
КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ Подписаться
Leave a Reply

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *