Понос водой что делать: что это, причины, симптомы, что делать при диарее и что можно есть при диарее?

Содержание

Понос водой — причины и лечение водянистой диареи

Количество просмотров: 268 809

Дата последнего обновления: 10.06.2021

Среднее время прочтения: 5 минут

Содержание:

Как происходит всасывание воды в кишечнике
Причины секреторной диареи
Что делать, если понос водой?

Диарея может иметь разные причины, но всегда сопровождается изменением всасывания в кишечнике воды и электролитов. А при секреторной диарее этот процесс не просто нарушается, а заменяется активным транспортом в просвет кишечника электролитов и вслед за ними воды. Осмолярное давление кишечного содержимого становится ниже, чем осмолярное давление плазмы крови. Это поддерживает диффузию воды в просвет кишки и чревато быстрым обезвоживанием из-за развития диареи водой. При этом стул жидкий, обильный (более 1 л), дефекация безболезненна, а голодание практически не меняет характер и количество испражнений. Если секреторная диарея сопровождается нарушением всасывания желчных кислот или снижением сократительной функции желчного пузыря, водянистый стул становится ярко-желтой или зеленоватой окраски. Это называется хологенной диареей.

Как происходит всасывание воды в кишечнике

Ежедневно человек потребляет примерно 2 литра воды. Она содержится не только в напитках, но и во всех съедаемых продуктах. Кроме того, в просвет пищеварительного тракта жидкость поступает в составе пищеварительных секретов. А их за сутки выделяется около 7 литров! Сюда входят по 1,5 литра слюны и панкреатического сока, 2,5 литра желудочного сока, пол-литра желчи и литр кишечных секретов. Итого в просвет кишечника ежедневно поступает до 9 литров воды, и лишь 100–200 мл (то есть около 2 %) от этого объема выделяется с калом. Стенки тонкого кишечника поглощают до 80 % всей жидкости, а 90 % оставшегося количества абсорбируется в толстом кишечнике.

При этом вода всасывается вторично и пассивно, вслед за активным транспортом электролитов через стенки пищеварительного тракта. Важнейшую роль в этом процессе играют ионы натрия, но активное участие принимают также калий и хлор. Все эти электролиты поступают в кишечник с едой и пищеварительными соками и подвергаются активному всасыванию. При этом окончательная абсорбция воды и поглощение до 90 % натрия происходит в толстом кишечнике. В результате здесь в норме формируются достаточно плотные каловые массы.

Причины секреторной диареи

Экзогенные

  • Лекарственные препараты. К поносу водой приводит прием некоторых медикаментов. Они повышают осмотическое давление внутри кишечника или меняют транспорт ионов в кишечной стенке. Водная диарея часто возникает при приеме слабительных, диуретиков, средств для лечения бронхиальной астмы и заболеваний щитовидной железы. Большое влияние оказывают препараты с холинэргическим действием. К ним относятся некоторые миастенические, кардиотонические и антигипертензивные средства, а также антидепрессанты и средства для лечения деменции.
  • Токсины. Секреторная диарея может возникнуть на фоне отравлений грибами, мышьяком, фосфорорганическими соединениями, инсектицидами, алкоголем и еще рядом средств.
  • Вирусные и бактериальные инфекции. Ряд инфекций вызывает жидкую диарею водой из-за воздействия самих возбудителей и их токсинов. Это холера, иерсиниоз, некоторые штаммы кишечной палочки и стафилококков, вырабатывающие энтеротоксины.

Эндогенные

  • Наследственные заболевания. Существует врожденная секреторная патология (хлоридорея, натриевая диарея), причина которой кроется в мутации генов транспортных белков кишечной стенки. Заболевание проявляется у ребенка с рождения.
  • Гормонпродуцирующие опухоли. Патологической секреции ионов и воды в кишечнике могут способствовать некоторые опухоли – медуллярная карцинома щитовидной железы, ВИПома, гастринома, мастоцитома и другие.
  • Соли желчной кислоты. Поступление в толстый кишечник неадсорбированных желчных кислот и свободных длинноцепочечных жирных кислот приводит к секреции воды в просвет кишечника. Причиной этого является нарушение всасывания желчных кислот при заболеваниях (например, при болезни Крона) или вследствие снижения площади всасывания. Так бывает после резекции более 100 см подвздошной кишки.

Что делать, если понос водой?

Лоперамид (действующее вещество ИМОДИУМА® Экспресс) связывается с опиатными рецепторами в кишечной стенке, подавляет местную выработку ацетилхолина, кальмодулина и простагландинов. Также блокируются кальциевые каналы, снижается проницаемость плазматических мембран и уменьшается активность перистальтики кишечника. В результате существенно снижается секреция воды в просвет кишечника, а ее всасывание усиливается. Поэтому ИМОДИУМ® Экспресс может использоваться в комплексном лечении секреторной диареи (поноса водой).

Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.

«Имодиум противопоказан для применения у детей младше 6 лет».

 

Читайте также:

Понос у грудничка: причины и решения

Диарея — одна из самых распространенных проблем с пищеварением ребенка. Она проявляется в разжижении стула и отличается от обычного стула по цвету и консистенции. И знать эти различия особенно важно, поскольку у младенцев при грудном вскарaмливании довольно жидкий стул — это норма.

Чаще всего инфекционная диарея случается летом, но иногда происходит и в другое время года. Как правило, инфекционные заболевания длятся несколько дней, то есть, чтобы диарея прошла, обычно нужно просто подождать.

Также причиной диареи может стать отравление, сильная аллергическаaя реакция и различные патологии желудочно-кишечного тракта. Понос у младенца — повод обратить внимание на общее состояние ребенка, его питание, а также, возможно, проконсультироваться с педиатром.

Не допускайте обезвоживания малыша

Важно давать ребенку много жидкости, даже если у него нет аппетита или жажды. Если приступы диареи не сильные — продолжайте кормить малыша. В течение дня давайте ему небольшие порции пюрированных продуктов, содержащих пектин. Попробуйте предложить ребенку рис, бананы, яблочное или картофельное пюре.

Если вы кормите ребенка смесью, добавьте туда чуть больше воды, чтобы смесь была более жидкой. Не давайте ребенку чаев, так как они не содержат необходимых солей, и фруктовых соков (где они в избытке), которые только увеличивают потерю жидкости. Если стул ребенка очень частый и жидкий (например, он испражняется каждый час, и подгузник при этом промокает), немедленно обратитесь к врачу, чтобы избежать интоксикации и обезвоживания организма.

Обратитесь за помощью

Если понос у младенца не проходит, обратитесь к врачу. Давать ребенку лекарства от диареи без предварительной консультации с врачом может быть опасно. Самостоятельное лечение может привести к подавлению деятельности кишечника!

К сведению родителей: При диарее почти всегда возникает раздражение в области, закрытой подгузником. Чаще меняйте подгузники и наносите на кожу вазелин или мазь с содержанием оксида цинка. Также можно использовать подгузники, внутренний слой которых уже пропитан вазелином — для защиты от раздражающих свойств жидкого стула.

Когда у младенца понос, сложно определить, когда пора звонить врачу, но если у ребенка есть хотя бы один из этих симптомов, звонить нужно немедленно:

  • сухость во рту, мало слез, темная моча или общий больной вид

  • стул с гноем или кровью, а также черный или зеленый стул

  • рвота, сопровождающая диарею больше 6 часов

  • высокая температура или боли в животе помимо диареи

Если ваш малыш родился совсем недавно, а консистенция стула вызывает у вас опасения, проконсультируйтесь с врачом, чтобы знать, какой стул считать нормой, а какой нет. Понос у новорожденного может быть вариантом нормы, если каких-то других неприятных симптомов вы не наблюдаете. Что делать при поносе у новорожденного? Во-первых, продолжайте кормить малыша. Если ребенок находится на грудном вскармливании, прикладывайте ребенка чаще, по требованию. Во-вторых, постарайтесь вместе с врачом разобраться в причинах диареи, а также выяснить, является ли это состояние отклонением от нормы. В любом случае, очень важно смотреть на общее состояние малыша.

Небольшие жалобы на боль в животе бывают у маленьких детей часто. Важно уметь грамотно справляться с ними дома, не вызывая скорую помощь по делу и без, а также знать, как можно облегчить состояние ребенка. Следуйте этим несложным рекомендациям, и ваш малыш быстро поправится!

Понос у щенка — причины и лечение расстройства пищеварения

Каждый владелец собаки рано или поздно сталкивается с кишечным расстройством у своего питомца. Особенно часто бывает понос у щенка. Обычно они могут съесть что-то на улице, пока хозяин на секунду отвлекся. К этому состоянию нужно отнестись очень внимательно. Понос у щенка может привести к быстрому обезвоживанию и смерти любимца.

Очень часто понос у щенка возникает из-за резкой смены пищи. В первую очередь нужно помнить, что вводить новую пищу в рацион собаки необходимо постепенно. Можно добавлять новую пищу к основному питанию. Или давать её раз в день, а всё остальное кормление давать обычную пищу щенка. Может быть, корм просто не подходит, тогда это проверяется полным отказом от данной пищи.

Если у щенка начался понос, то нужно на некоторое время вообще прекратить кормление. Вместо еды щенку лучше дать кипячёную воду. Малышу в обязательном порядке нужно измерить температуру (ректально). У собак нормальная температура тела значительно выше, чем у людей. Так, температура тела собаки может варьироваться от 38 до 39 градусов. Температура тела зависит и от породы собаки.

Если у щенка температура тела не подходит под указанные выше значения, то нужно срочно обратиться в ветеринарную клинику. Самостоятельное лечение поноса у щенков может оказаться неэффективным, если понос начался по причине наличия инфекции в организме.

 

Понос у щенка — лечение расстройства

Главный повод для обращения к ветеринару — наличие крови в испражнениях животного и также рвота. Если у щенка отсутствует температура и рвота, то можно попробовать справиться с поносом собственными силами. В течение суток собаку лучше вообще ничем не кормить. Чтобы предотвратить обезвоживание, питомцу нужно давать раствор регидрона. Суточное количество раствора нужно определять исходя из возраста и массы щенка. Чтобы предотвратить попадание в организм токсинов, щенку даются адсорбенты. Это активированный уголь или полифепан. Также для остановки поноса питомцу можно дать смекту. Если наблюдаются спазмы и боли в животе, можно дать щенку пол таблетки «Но-шпа», а вторую половинку — через час.

Если диарея у щенка прекратилась, то его можно начать постепенно кормить. Изначально питомцу можно давать рисовый отвар, а также различные отвары и настои признанные народной медициной. Также можно заварить чай, который можно будет чуть-чуть подсластить. Примерно два-три дня после окончания поноса нужно подержать щенка на нестрогой диете. Эти несколько дней щенку можно давать разваренный рис. Также дают творог с низкой жирностью, постные бульоны, а также варёную куриную грудку.

Желательно давать малышу специальные препараты, которые восстановят и улучшат микрофлору его кишечника. Но при этом не стоит покупать их для собаки самостоятельно. Микрофлора кишечника собаки сильно отличается от человеческой. Поэтому препараты, купленные в обычной аптеке, скорее всего не подойдут питомцу.

В любом случае, если начался понос у щенка, лучше всего сразу проконсультироваться с ветеринарным врачом. Соблюдайте все рекомендации и назначения, которые он даст.

«Если у щенка понос, что делать?» — очень часто спрашивают хозяева у врачей, при этом забывая сделать самые элементарные профилактические действия. Ведь самой главной рекомендацией, которая поможет избежать инфекции и диареи остаётся вакцинация собак. Так как именно вакцинация щенка защитит еще неокрепший организм малыша от большинства неприятных заболеваний. Отсутствие прививки может очень сильно навредить здоровью любимца.

Диарея: причины и лечение | Актофлор-C

Оглавление

Диарея (понос или жидкий стул) представляет собой учащенное опорожнение кишечника, обычно с увеличением количества каловых масс и изменением их консистенции (разжижением). Разберёмся что делать и какое нужно лечение, если обнаружили у себя симптомы.

По течению диарея может быть острой и хронической [1].

Острая диарея — внезапное учащение стула до 3 раз/сутки, как правило, сопровождающееся изменением его консистенции.

Хроническая диарея — учащение стула более 3 раз/сутки, продолжающееся дольше 1 месяца. 

Причинами острой и хронической диареи могут быть различные состояния [1]:

Причины острой диареи-]

  • Острые кишечные инфекции (вирусные, бактериальные, паразитарные)
  • Пищевые токсикоинфекции
  • Отравление некоторыми веществами или лекарствами
  • Нервно-психические нарушения («медвежья болезнь»)
  • Интоксикации, вызванные внутренними факторами (уремический понос)

Причины хронической диареи

  • Воспалительные заболевания кишечника (язвенный колит, болезнь Крона)
  • Прием некоторых лекарств (слабительные, антибиотики, препараты железы и др. )
  • Злокачественные опухоли желудочно-кишечного тракта
  • Гипертиреоз, СПИД
  • Инфекции (лямблиозы)
  • Варианты синдрома нарушенного всасывания (целиакия, заболевания поджелудочной железы и т.п.)
  • Функциональные нарушения моторики (синдром раздраженного кишечника)

Лечение диареи зависит от заболевания, послужившего причиной её развития [2]. 

Если причиной послужила инфекция

Лечение инфекционной диареи включает в себя борьбу с обезвоживанием при помощи регидратационной терапии. При начальных степенях обезвоживания используется:

  • чай
  • минеральная вода
  • при более выраженном обезвоживании применяют специальные растворы

При острой инфекционной диарее рекомендуется соблюдать диету с включением:

  • риса
  • подсушенного хлеба
  • подсоленных крекеров
  • яиц и т.д.

При лечении поноса следует избегать приема продуктов, богатых растительной клетчаткой, молочных продуктов, острых и жирных блюд, кофе, алкоголя.

При необходимости специалистом могут быть назначены антибактериальные препараты, адсорбенты (пектины, танин, альбуминат, аттапульгит), а также препараты для восстановления микрофлоры [2].

 

Подходящее средство от диареи может подобрать только врач.

 Если у диареи неинфекционное происхождение

Лечение неинфекционной диареи может включать в себя лоперамид, а также препараты с преимущественно адсорбирующим и обволакивающим действием (смектит, аттапульгит) [2]. 

Диарея может сопровождаться нарушением баланса микрофлоры человека [3]. Скорректировать эти нарушения и активировать собственную полезную микрофлору кишечника может помочь метабиотик нового поколения «Актофлор-С». Комплекс бактериальных метаболитов и аминокислот, входящий в состав этого препарата, помогает в лечении кишечника: способствует устранению  симптомов диареи и кишечных расстройств [4].

Важно помнить, для того, чтобы корректно диагностировать причину развития диареи и правильно подобрать лечение, необходимо обратиться к специалисту.

 

Список литературы:

1. Мухин Н.А., Моисеев В.С. Пропедевтика внутренних болезней: учебник. -2-е изд., доп. И перераб. – М.: ГЭОТАР-Медиа, 2012.-848с.:ил.

2. Гастроэнтерология. Национальное руководство. Краткое издание/под ред. В.Т. Ивашкина, Т.Л. Лапиной.-М.: ГЭОТАР-Медиа, 2012.-480с.

3. Ардатская М. Д. и др. Дисбиоз (дисбактериоз) кишечника: современное состояние проблемы, комплексная диагностика и лечебная коррекция //Экспериментальная и клиническая гастроэнтерология. – 2015. – №. 5 (117).

4. Согласно инструкции по применению препарата Актофлор-С.

 

Обезвоживание при диарее у детей и взрослых

Каждый человек в своей жизни то и дело сталкивается с такой неприятной проблемой, как  диарея (понос). Диарея может проявиться как у взрослого, так и у ребенка, а причины поноса могут быть разнообразны. В любом случае с поносом (многократным  и жидким стулом) организм человека теряет воду и электролиты (соли).

Продолжающаяся диарея приводит к обезвоживанию и нарушению водно-солевого баланса организма. Эти нарушения  зачастую отражаются на общем состоянии человека и особенно опасны в детском возрасте.

Нарастание обезвоживания может  привести к серьезным последствиям неся угрозу здоровью, а иногда жизни человека. Важно не затягивать  в борьбе с обезвоживанием и  по возможности, как можно раньше начать  выпаивание человека. Особенно это важно для маленьких детей организм которых на 70-80% состоит из воды.

Важно знать, что не все жидкости подходят для того, чтобы восстановить водно-солевой баланс.

1) Питье должно содержать соли, т.к. соли теряются при поносе и их недостаток приводит к нарушению работы органов и систем органов .

Так наиболее чувствительны к потере солей сердце, сосуды и центральная нервная система.

2) Питье должно содержать сахара,  для того чтобы соли  проникли из кишечника в организм

(процесс транспорта солей из кишечника в  кровь всегда происходит благодаря энергии  которую дают сахара).

3) Концентрация сахара и солей в растворе для питья должна быть такой, чтобы восстановить потерю воды и солей и не перенасытить организм человека избытком воды или соли и не  повысить резко уровень глюкозы (сахара) в крови. 

Оптимальным  решением в профилактике и борьбе с обезвоживанием  при поносе  у детей является пероральная регидратационная терапия (выпаивание специальными глюкозо-солевым раствором), которая рекомендована Всемирной организацией здравоохранения, а также ведущими педиатрическими организациями мира и России.

Финская компания Орион является экспертом в области разработки и производства глюкозо-солевых смесей для питья.

Препарат Регидрон зарегистрирован в СССР в 1986 году и подходит для применения у взрослых. Продукт Регидрон Био  создан  в соответствии с новыми мировыми стандартами и предназначен в первую очередь для применения у детей.

Так, при появлении у ребенка первых признаков диареи,  специалисты компании Орион рекомендуют использовать Регидрон Био. Он является хорошим, быстродействующим и эффективным средством, которое способствует скорейшему восстановлению организма в период проявления диареи.

Важно помнить, что выпаивать человека и особенно ребенка нужно на протяжении всего периода  диареи.

Особо хочется отметить, что диарея и рвота могут быть симптомами серьезного инфекционного заболевания, требующего профессиональной помощи поэтому при их появлении необходимо обратиться к врачу.

Понос у ребенка (как помочь в домашних условиях?)

Понос у ребенка: что делать? Во-первых, нужно знать, что понос, как и рвота, — механизм защиты организма от болезнетворных микробов и токсинов. Поэтому не надо спешить подавлять диарею лекарственными препаратами. Во-вторых, необходимо улавливать ту грань, когда ребенку нужна врачебная помощь, а не только режим диеты и обильного питья.

Причины поноса у детей очень часто лежат на поверхности: съел что-нибудь не то или слишком много, да еще и немытыми руками, и в то же время диарея — весьма распространенный симптом различных заболеваний.

Пренебрегать ее появлением нельзя, особенно у ребенка дошкольного возраста. К причинам поноса можно отнести.

  • Погрешности диеты. Если ребенок съел много трудноперевариваемой пищи или попробовал какое-то новое блюдо, у него может быть кратковременный понос. Как правило, он сопровождается вздутием, дискомфортом, незначительными болями в животе. К трудноперевариваемым продуктам относятся сырые фрукты и овощи, жирная, острая пища. Если она употребляется со сладкими напитками или молоком, картина может усугубиться. Категорически запрещено кормить детей младшего (дошкольного) возраста грибами, жирной свининой и рыбой, гусятиной, утятиной, сырыми яйцами, цельными орехами (особенно арахисом). Нельзя злоупотреблять едой из «фаст-фуда» и сладкими газированными напитками, поскольку в них много красителей, консервантов, ароматизаторов, усилителей вкуса.
    Если причина поноса в диете, то он быстро проходит при устранении неподходящих блюд из рациона.
  • Индивидуальная непереносимость продуктов. Зависит от особенностей организма конкретного ребенка. Кто-то может отреагировать на молоко, кто-то на жирное мясо, кто-то на манную кашу, кто-то на сырые овощи и фрукты. Кроме того, у ребенка может быть лактазная недостаточность — дефицит фермента лактазы и плохое переваривание молочного сахара — лактозы. Это приводит к постоянному бродильному процессу в пищеварительной системе, метеоризму, повышению содержания жидкости в кишечнике. Выход из этой ситуации — исключение из рациона цельного коровьего молока, при этом можно оставить кисломолочные продукты.
  • Отравления и кишечные инфекции. Когда возбудители кишечной инфекции проникают в организм, первой реагирует пищеварительная система, воспаляется слизистая кишечника и начинается понос. Это основной симптом при любой кишечной инфекции. Диарея у ребенка в 3 года может быть вызвана элементарным несоблюдением правил гигиены. Не всегда удается уследить за маленьким исследователем, особенно на улице, детской площадке. Если есть подозрение на дизентерию, сальмонеллез, амебиаз и др., ребенка предложат госпитализировать. Эти заболевания сопровождаются сильным обезвоживанием, резкой потерей веса, высокой температурой, рвотой. Важна профилактика кишечных инфекций: мытье рук после улицы, туалета, общения с животными; термическая обработка продуктов; мытье свежих овощей и фруктов под проточной водой; качественная и проверенная вода; правильное хранение пищевых продуктов.
  • Дисбактериоз. Причины дисбактериоза в детском возрасте могут быть разные: прием антибиотиков, нарушения в питании, кишечные инфекции, глисты. Во всех перечисленных случаях у ребенка может быть понос. Чтобы избавиться от диареи, необходимо устранять первопричину дисбактериоза. Нужно выяснить, каких полезных бактерий не хватает, и восполнить их, включая терапию пробиотиками, ферментами, витаминами, диетой.
  • Глистные инвазии — паразиты, заселяющие кишечник. Их размножение приводит к воспалению слизистой кишечника и нарушению работы пищеварения. «Глисты» передаются от зараженного человека здоровому через общие предметы быта, посуду, игрушки. При глистных инвазиях понос не частый, но длительный, хронического характера.
  • Острая хирургия. При аппендиците, перитоните, инвагинации (кишечная непроходимость, заворот кишок) иногда может возникнуть понос или рвота. Ребенок нуждается в немедленной госпитализации.
  • Синдром раздраженного кишечника. Этот диагноз нередко ставят детям от 1 до 5 лет, у которых наблюдается хронический понос (более 2 недель подряд). Он ставится тогда, когда анализы кала и мочи в порядке, не найдено никаких кишечных возбудителей, патологий. Причина раздраженного кишечника до конца не выявлена. Многие врачи склоняются к тому, что главный фактор — психологическое состояние ребенка, негативные эмоции, страхи, стресс, неблагоприятная атмосфера в семье.

Как вылечить понос у ребенка в домашних условиях? Чтобы не нанести вред здоровью малыша, нужно помнить о двух важных и безопасных способах.

  • Голодная пауза или щадящая диета. Обычно ребенок сам отказывается от пищи. Нельзя насильно его кормить.

Какой должна быть щадящая диета при поносе у детей?

— Дробность. Увеличивается количество приемов пищи и уменьшаются порции вполовину. Ребенок может есть в течение дня 6 раз (и даже чаще при наличии у него аппетита).

— Частота приемов пищи. Рекомендуется пропускать один-два приема пищи при тяжелом состоянии, когда малыш отказывается от еды. Порции должны быть еще в два раза меньше.

— Протертая пища. Можно измельчать в блендере.

— Сама диета: Начинают с супов-пюре на основе круп (рис, гречка, овсянка) и каш, приготовленных на воде, из этих же круп без добавления масла. Добавляются сухарики из белого хлеба, галетное печенье, вареный картофель без масла. Педиатры старой закалки могут назначать схему питания при поносе у ребенка под «кодовым названием» БРЯС: сюда входят бананы, рис, яблочное пюре, сухари. Можно также добавить нежирный творог.  Яблочное пюре можно заменить печеными яблоками. На 3–4 день (на фоне проводимого лечения и в случае улучшения состояния ребенка) можно добавить в рацион свежий биокефир без добавок низкого процента жирности. При хорошем самочувствии и наличии богатырского аппетита можно предложить ребенку котлеты или тефтели из индюшатины, курицы, телятины, нежирной рыбы, приготовленные на пару.

— Еще несколько пунктов в отношении диеты при поносе: ребенку даются только свежеприготовленные и качественные блюда. Что исключить из меню? Молоко, сливки, сметану, жирный творог, орехи, бобовые, свежие фрукты и овощи, соки, свежий хлеб, булки, сладости, сладкие напитки. А также жареные, острые, копченые, маринованные блюда, мясные бульоны. Еда и питье должны подаваться в теплом, но не горячем виде.

  • Обильное питье. Необходимо восполнять потерю жидкости организмом в любом возрасте. Чем старше малыш, тем больше объем питья должен быть.

При поносе важно восполнять потерю жидкости. Какие напитки лучше предлагать малышу?

— Растворы электролитов. Предназначены для восстановления и поддержания водно-солевого баланса в организме. Универсальное средство: можно давать и грудничку, и ребенку более старшего возраста. В аптеке можно купить специальные порошки, из которых делаются эти растворы.

— Самостоятельно приготовленный раствор. Если нет возможности купить готовую смесь, можно приготовить раствор в домашних условиях. Для этого нужно развести в 1 литре кипяченой воды ½ чайной ложки соли, ½ чайной ложки соды, 1 столовую ложку сахара. Хранится жидкость не более 24 часов.

— Компот из сухофруктов. Показан при всех болезнях кишечника, содержит соли калия и магния, необходимые для поддержания водно-солевого баланса при поносе. Компот из изюма. Изюмный отвар питательный, дает организму необходимые минералы и микроэлементы.

— Некрепкий зеленый чай. В нем содержатся биоактивные вещества и микроэлементы, которые нормализуют работу кишечника.

— Щелочная минеральная вода. Должна быть негазированной и теплой.

Если ребенок отказывается от питья в течение нескольких часов, а понос усиливается, нужно срочно обратиться за врачебной помощью.

Что еще можно делать, если у ребенка понос? В этой ситуации важно знать, как не надо «лечить»

  • Нельзя сразу останавливать понос противодиарейными средствами (типа имодиум). При кишечной инфекции не спешите избавляться от поноса и рвоты, поскольку таким способом организм освобождается от токсинов. По крайней мере, не надо давать лекарства против поноса в первые часы болезни. Чтобы помочь очистить организм, кроме питья, можно поставить ребенку клизму с водой комнатной температуры. Нельзя давать средства против поноса, если у ребенка высокая температура, в стуле есть кровь.
  • В домашних условиях возможно применение энтеросорбентов. Самое безопасное лекарство от поноса для детей до года и малышей старшего возраста — энтеросорбент «Смекта» (или «Неосмектин»). В ней содержится вяжущее вещество, она быстро восстанавливает пораженную слизистую кишечника, обладает абсорбирующими свойствами. Принципы применения энтеросорбентов… Энтеросорбенты необходимо включать в комплексную терапию в первые дни заболевания. Их вводят в ЖКТ естественным путем — перорально (через рот). Как правило, прием сорбентов назначают за 1,5–2 ч до еды. Этот период необходим для того, чтобы препарат вступил в реакцию с содержимым желудка и частично эвакуировался в кишечник, где продолжается процесс его взаимодействия с компонентами кишечного содержимого. Одновременное назначение сорбентов и лекарственных средств исключается, разница в приеме между ними должна составлять 1,5–3 ч. Суточную дозу энтеросорбентов равномерно распределяют на 3–4 приема (можно чаще), в промежутках между приемами пищи.
  • Надо лечить не симптом поноса, а первопричину заболевания. Важно ее установить, и только потом назначать лечение. Пусть лучше врач расскажет, чем лечить понос у ребенка, а не соседка или встревоженная бабушка. Нельзя применять какие-либо лекарственные препараты, кроме энтеросорбентов, без назначения педиатра. Врач должен установить диагноз и назначить лечение. Если у малыша острая кишечная инфекция, его нужно обследовать, при тяжелых формах — госпитализировать.

В каких ситуациях нужно срочно обращаться к врачу

Перечисленные симптомы должны служить сигналом к незамедлительным действиям:

  • сильная боль в животе;
  • обильный и частый понос в течение суток, который не устраняется голодной паузой и питьем;
  • обильная рвота, которая мешает поить ребенка;
  • темная моча — дефицит жидкости;
  • отсутствие мочи в течение 6 часов;
  • кал с кровью;
  • резкое повышение температуры;
  • язык сухой, кожа сероватого оттенка;
  • запавшие глаза;
  • вялость, слабость.

Самое опасное последствие продолжительного поноса — обезвоживание организма. Нельзя его допускать. И когда возникает вопрос, что делать при поносе у ребенка в 2 года, — никогда не ошибетесь, если будете поить, поить и еще раз поить. Если обезвоживания все-таки не удалось избежать, в больнице неотложная помощь будет заключаться в том, что малышу внутривенно будут вводить солевой раствор.

В заключении хочется еще раз отметить, что лечение поноса у детей в домашних условиях подразумевает два важнейших принципа: щадящая диета и восполнение потери жидкости. Если этими способами в течение суток не удается остановить диарею, и к ней прибавляются такие симптомы, как рвота, повышение температуры, обезвоживание — нужно срочно обратиться за врачебной помощью.

Опять понос? Как справиться с отравлением | Здоровая жизнь | Здоровье

Рейтинг лидеров

Виновников летних острых кишечных инфекций немало. Вот самые распространённые из них:

Читайте также: Чем бактерии отличаются от вирусов?

  • Сальмонеллёз – болезнь вызывают разные бактерии: заражение происходит через инфицированные продукты и воду.
  • Вирусный гастроэнтерит. Это вирусное заболевание можно подцепить, оказавшись рядом с чихающим-кашляющим больным и через продукты. Наиболее восприимчивы к диарейным вирусам дети, у которых есть хронические заболевания желудочно-кишечного тракта: гастрит, гастродуоденит… Но нередко болеют и взрослые.
  • Дизентерия тоже нередкая летняя хворь. Попил колодезной или родниковой водички, сырого молока, съел плохо промытые фрукты, искупался в грязном пруду, перекусил на пляже с немытыми руками – и заболел.
  • Отравления – самая опасная причина поносов и рвоты. В этом случае организм отравляют токсины, которые выделяют бактерии, находящиеся в несвежих продуктах. Симптомы проявляются через 4–6 часов после опасной трапезы.

Работа над ошибками

Чтобы быстрее ликвидировать возникшие неприятности, лечиться нужно правильно.

Как действовать 

  • Прежде всего промыть желудок: выпить литр-полтора воды и вызвать рвоту. Это поможет вывести из организма токсины и остатки плохой пищи. Вода должна быть кипячёной и слегка тёплой.
  • Второй шаг – восстановление водного баланса. Обезвоживание организма опасно, особенно для пожилых людей – возникает угроза сбоев в работе сердца, почек, возможны и другие осложнения. При сильном поносе и рвоте можно использовать готовые препараты, регулирую­щие водно-электролитный и кислотно-щелочной баланс.
  • Усмирить понос, быстрее вывести токсины помогают энтеросорбенты.

Чего делать нельзя 

  • В первые два дня принимать противодиарейные средства. Эти препараты способствуют накоплению токсинов и инфекции в кишечнике, что может ухудшить состояние.
  • Использовать анальгетики: за болью может скрываться серьёзная патология (холецистит, аппендицит, панкреатит).
  • Принимать антибиотики – их должен назначить только врач, установив диагноз: если виновник болезни вирус – они бесполезны.

Поправляться не спеша

Стало лучше? Кончились забеги в ­туалет, прошла тошнота, проснулся аппетит? Отлично, но три дня придётся посидеть на диете. Старайтесь есть маленькими порциями и чаще: кишечнику и желудку нужно оправиться от пережитого, количест­во пищи желательно уменьшить на треть. Блюда должны быть отварные, или тушёные, или приготовленные на пару.

Что можно  

Каши на воде без масла, овощные пюре за исключением капусты и свёклы. Омлеты на пару, отварная курица, индейка, нежирное мясо и рыба. Пейте больше столовой воды.

Под запретом  – супы из мясных бульонов, свежие фрукты и овощи, соки, молоко, кофе.

К привычному меню возвращайтесь в течение недели, но молоко, жирное и жареное придётся ограничивать в течение трёх месяцев – иначе возможен срыв.

Без повторов!

Чтобы летом обойтись без кишечных приключений, не теряйте бдительности. Не ленитесь чаще мыть руки. В жаркие дни стоит отказаться от заправки салатов сметаной, майонезом, от пирожных, тортов с кремом – именно в такой пище быстро размножаются болезнетворные организмы.

Не оставляйте на несколько часов без холодильника скоропортящиеся продукты – молочные, рыбу, мясо, соусы.

В кафе или ресторане не заказывайте полусырые блюда – суши, бифштексы с кровью. Путешествуя, берите с собой газированную воду в бутылках (в ней не размножаются болезнетворные организмы, а газ можно выпустить, подержав пробку приоткрытой).

5 поводов обратиться к врачу:

  • в течение нескольких часов состояние резко ухудшается;
  • частый стул и рвота сопровождаются высокой температурой;
  • в стуле появилась кровь;
  • есть хронические заболевания;
  • вы старше 65 лет или если заболел ребёнок дошкольного возраста. 

Водянистая диарея: симптомы, причины, диагностика, лечение

Для большинства людей водянистая диарея является симптомом желудочной болезни. Это может быть вызвано широким спектром микробов, включая вирусы, бактерии и паразиты, некоторые из которых легко поддаются лечению с помощью лекарств.

Однако в некоторых случаях водянистая диарея может привести к потенциально серьезным или даже смертельным осложнениям, таким как обезвоживание или мальабсорбция. Это особенно беспокоит младенцев и детей младшего возраста.Узнайте больше о симптомах, причинах, диагностике и методах лечения водянистой диареи.

Веривелл / Синди Чанг

Симптомы

Водянистая диарея означает, что у вас жидкий стул — обычно это происходит три или более раз в день. Когда появляются эти симптомы и как долго они продлятся, зависит от того, что их вызывает.

Во многих случаях водянистая диарея проходит сама по себе без какого-либо лечения.Однако это не всегда так.

Следует немедленно обратиться за медицинской помощью, если диарея длится более двух дней для взрослых или 24 часов для маленьких детей и младенцев.

Следует также обратиться за медицинской помощью, если диарея сопровождается лихорадкой, сильной болью в животе или прямой кишке, черным или кровавым стулом или признаками таких осложнений, как обезвоживание.

В зависимости от причины заболевания диарея иногда может совпадать с другими желудочно-кишечными проблемами, такими как тошнота, рвота, потеря аппетита или спазмы.

Осложнения

Водянистая диарея зачастую безвредна и мимолетна, но в некоторых случаях может привести к более серьезным заболеваниям. Двумя основными осложнениями, вызванными водянистой диареей, являются обезвоживание и мальабсорбция.

Обезвоживание

Когда у вас водянистая диарея, ваше тело может легко потерять больше жидкости, чем потребляет. Это называется обезвоживанием и может быть особенно опасным для маленьких детей.

Человеческое тело в основном состоит из воды.Для правильного функционирования ему нужна вода. Недостаток жидкости может вызвать серьезные проблемы, включая недостаточный объем крови (так называемый гиповолемический шок), почечную недостаточность или даже смерть.

Младенцы младшего возраста особенно подвержены риску обезвоживания, потому что их маленькие тела не могут хранить столько воды, как дети старшего возраста и взрослые.

Когда младенцы теряют жидкость из-за водянистой диареи, бывает трудно восполнить их достаточно быстро, чтобы предотвратить обезвоживание. Это особенно верно, если болезнь, вызывающая диарею, также вызывает рвоту у ребенка или отказ от кормления.

По этой причине диарея является одним из самых серьезных убийц детей во всем мире, унося жизни более 2000 детей каждый день, в основном в развивающихся странах.

Признаки и симптомы обезвоживания могут быть разными у детей и взрослых, но в целом они включают:

  • Жажда
  • Темно-желтая или коричневая моча
  • Менее частое мочеиспускание, чем обычно
  • Усталость или недостаток энергии
  • Сухость во рту
  • Отсутствие слез при плаче (у маленьких детей и младенцев старшего возраста, которые начали плакать слезами)
  • Снижение тургора кожи (когда вы зажимаете и отпускаете участок кожи, происходит задержка, прежде чем кожа станет плоской и вернется в нормальное состояние)
  • Запавшие глаза, щеки или мягкое пятно на черепе младенца
  • Чувство головокружения или обморока

Нарушение всасывания

Нарушение всасывания — это когда ваше тело не усваивает достаточное количество питательных веществ, которые ему необходимы после еды или питья, что может привести к недоеданию. Хотя диарея сама по себе не обязательно вызывает мальабсорбцию, некоторые инфекции, вызывающие диарею, например паразиты, также могут нарушить способность организма правильно переваривать пищу и усваивать необходимые питательные вещества.

Признаки и симптомы мальабсорбции включают:

  • Вздутие живота, дискомфорт в животе или газы
  • Изменения аппетита
  • Похудание или (у детей) замедление набора веса

Причины

Широкий спектр микробов может вызывать водянистую диарею, многие из которых передаются через зараженную пищу, воду или предметы.Подавляющее большинство случаев вызвано вирусными, бактериальными и паразитарными инфекциями. Однако определенные состояния здоровья также могут вызвать диарею.

Вирусы

Вирусный гастроэнтерит возникает, когда вирус поражает кишечник, вызывая водянистую диарею вместе с другими желудочно-кишечными симптомами, такими как спазмы и тошнота. Эти вирусы часто исчерпывают себя, и для их лечения нет доступных лекарств.

Многие вирусы могут инфицировать кишечник, но наиболее распространенными из них являются ротавирус, норовирус, аденовирус и астровирус.

Ротавирус

Ротавирус — самая частая причина диареи в мире, на которую приходится 40% госпитализаций детей раннего возраста, связанных с диареей. По оценкам, в районах, где не проводится вакцинация против ротавируса, почти все дети будут инфицированы ротавирусом в какой-то момент в раннем возрасте. детство, часто до первого дня рождения.

Норовирус

Норовирус — это очень заразная желудочная инфекция, вызывающая примерно каждый пятый случай острого гастроэнтерита во всем мире и наиболее частую причину болезней пищевого происхождения в Соединенных Штатах.Вирус вызывает около 400 000 обращений в отделения неотложной помощи в Соединенных Штатах каждый год, большинство случаев у детей раннего возраста.

Астровирусы

Во всем мире астровирусы являются одной из наиболее частых причин водянистой диареи у детей младшего возраста и взрослых с ослабленной иммунной системой. В большинстве случаев заболевания проходят сами по себе в течение нескольких дней.

Аденовирусы

Хотя аденовирусы обычно связаны с простудой или розовым глазом, эта группа вирусов также может вызывать легкую диарею, которая может длиться до двух недель.

Бактерии

Бактериальные инфекции — еще одна частая причина водянистой диареи. Есть несколько типов бактерий, которые чаще всего связаны с водянистой диареей.

Холера

Холеру редко выявляют в богатых странах, таких как Соединенные Штаты, но вспышки этой бактерии обычны в странах с низким уровнем доходов. По оценкам, ежегодно происходит от 1,3 до 4 миллионов случаев холеры, от которых во всем мире умирают от 21 000 до 143 000 человек.

Большинство людей, инфицированных бактериями, вообще не проявляют никаких симптомов, хотя они могут передавать бактерии другим людям через фекалии.

Когда симптомы действительно проявляются, водянистая диарея, которую часто называют «стул из рисовой воды», потому что она выглядит как вода, оставшаяся после мытья риса, — наиболее характерный признак заболевания, за которым следуют рвота и судороги. В более серьезных случаях оба ребенка и взрослые могут умереть в течение нескольких часов из-за сильного обезвоживания.

Campylobacter

Campylobacter — частая причина болезней пищевого происхождения в Соединенных Штатах, вызывая примерно 1,3 миллиона случаев ежегодно. Бактерии распространяются в основном через недоваренную птицу, но они также обнаруживаются в непастеризованном молоке и загрязненной воде.

Большинству людей с инфекцией campylobacter не потребуются антибиотики или медицинская помощь для выздоровления — болезнь в конечном итоге пройдет сама по себе.

кишечная палочка (E. coli)

E. coli — это группа бактерий, которые могут вызывать широкий спектр симптомов. Некоторые штаммы вызывают дискомфорт в желудочно-кишечном тракте, а другие вызывают респираторные заболевания, инфекции мочевыводящих путей и другие заболевания.

Тип E. coli , вызывающий водянистую (а иногда и кровянистую) диарею, — это продуцирующая токсин шига E. coli (STEC), которая распространяется через зараженную пищу или напитки.Общие продукты включают сырое или недоваренное мясо, сырые овощи и ростки.

Сальмонелла

По оценкам, сальмонелла вызывает около 1,2 миллиона заболеваний и 450 случаев смерти ежегодно в Соединенных Штатах. В большинстве случаев диарея, судороги и лихорадка, связанные с инфекцией сальмонеллы, проходят сами по себе без лечения, но в некоторых случаях диарея может стать настолько серьезной. они требуют госпитализации.

Инфекции преимущественно связаны с зараженной пищей — бактерия обнаруживается в ряде сырых и обработанных пищевых продуктов, включая ростки, ореховое масло и куриные наггетсы, — но бактерия также может передаваться от животных к людям.

В начале 2019 года Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) сообщили о вспышке сальмонеллы в нескольких штатах, связанной с домашними ежами.

Шигелла

Люди с шигеллезом или инфекцией, вызванной бактерией Shigella , обычно начинают чувствовать тошноту примерно через один-два дня после еды или питья чего-то, зараженного бактериями, или после полового контакта с кем-то, кто инфицирован (или недавно был) инфицирован. Симптомы обычно проходят в течение недели, но иногда могут потребоваться месяцы, чтобы дефекация вернулась в норму.

Дети чаще всего болеют шигеллезом, хотя путешественники, мужчины, практикующие секс с мужчинами, и люди с ослабленной иммунной системой также подвергаются повышенному риску заражения. Продукты, связанные с шигеллезом, — это салаты, сырые овощи, молоко и молочные продукты.

Клостридиум сложный

Инфекции этой вызывающей диарею бактерии, чаще называемые C. diff или C. difficile, часто являются побочным эффектом использования антибиотиков.В результате это в первую очередь затрагивает тех, кто часто посещает медицинские учреждения или длительное время находится в больницах или домах престарелых.

По оценкам CDC, только в Соединенных Штатах ежегодно происходит около полумиллиона случаев инфицирования и около 15000 смертей.

Паразиты

Паразитарные инфекции, которые редко наблюдаются в странах с более высоким уровнем доходов, являются частой и постоянной причиной хронической диареи в районах с плохим доступом к чистой воде и санитарии. Существует множество различных типов паразитов, которые могут способствовать водянистой диарее.

Криптоспоридиоз

Криптоспоридиоз или «крипто» вызывается микроскопическими паразитами, поражающими кишечник. Эти паразиты имеют прочную внешнюю оболочку, защищающую их от дезинфицирующих средств, включая отбеливатель. Вот почему он остается довольно распространенным явлением в Соединенных Штатах, несмотря на улучшенные санитарные условия и чистую питьевую воду.

Крипто особенно распространено у детей в возрасте подгузников, которые посещают детские сады, у людей, которые плавают или пьют из загрязненных источников воды (например, ручьев или озер), а также тех, кто путешествует за границу.

Циклоспориаз

Циклоспориаз, вызываемый другим микроскопическим паразитом, возникает при употреблении пищи и воды, загрязненных Cyclospora cayetanensis . Передается через фекалии или воду, загрязненную фекалиями.

Паразит слишком мал, чтобы его можно было увидеть невооруженным глазом, и он обитает в тонком кишечнике, где вызывает частую (а иногда и взрывную) водянистую диарею. Диарея может длиться от нескольких дней до более месяца.Симптомы также могут проходить и возвращаться несколько раз, если инфекцию не лечить.

Лямблии

Лямблии (также называемые лямблиозом) — это инфекция тонкого кишечника, вызываемая паразитом Giardia lamblia . Крошечный паразит чаще всего передается через загрязненные источники воды и плохую гигиену.

Случаи не всегда приводят к появлению симптомов, но бессимптомный человек — тот, у кого нет симптомов — инфицированный паразитом, все еще может пролить его со стулом.Когда симптомы действительно появляются, наиболее очевидным признаком является зловонный и водянистый понос, наряду с сернистым газом, вздутием живота и спазмами желудка.

Другие причины

Хотя инфекционные заболевания являются наиболее частой причиной водянистой диареи, некоторые неинфекционные состояния здоровья могут привести к стойкой или хронической диарее. К ним относятся:

Диагностика

Мало кому нужен врач, чтобы диагностировать водянистую диарею. Частого жидкого стула часто бывает достаточно для того, чтобы человек знал, что он / она страдает этим заболеванием.

Однако, если через пару дней состояние не улучшится или у вас или у вашего ребенка появляются признаки обезвоживания, ваш врач может захотеть провести несколько анализов, чтобы выяснить, в чем причина водянистой диареи. лечиться эффективно.

Физический экзамен

Перед проведением анализов ваш врач, скорее всего, проведет физический осмотр. Она проверит ваше кровяное давление и пульс, а также измерит вашу температуру, чтобы убедиться в отсутствии признаков серьезного обезвоживания.

Затем она может использовать стетоскоп, чтобы прислушаться к конкретным звукам в вашем животе и пощупать область живота, чтобы проверить, нет ли нежности или боли. Хотя это не является обычным делом, ваш врач может также проверить вашу ректальную область (вставив палец в перчатке в задний проход), чтобы проверить наличие крови в стуле.

Ваш врач, скорее всего, также задаст вам несколько вопросов, чтобы получить дополнительную информацию о ваших симптомах, в том числе о том, как долго у вас была водянистая диарея, как часто вы должны пользоваться ванной, как выглядит ваш стул (цвет, консистенция, любые странные запахи ), и если у вас есть какие-либо дополнительные симптомы, такие как тошнота или лихорадка.

Кроме того, ваш врач спросит, были ли вы недавно в поездках или принимали ли вы антибиотики в течение последних одного-двух месяцев.

Диагностические тесты

Самый распространенный диагностический инструмент для определения причины водянистой диареи — это анализ стула. Для диагностики также могут использоваться анализы крови, водородный дыхательный тест, тесты натощак или эндоскопия.

Тест стула

Эти тесты исследуют образцы стула, чтобы увидеть, есть ли в них признаки микробов.Анализ стула может показать микробы, такие как бактерии или паразиты, кровь или признаки других заболеваний.

Анализы крови

Образцы крови можно проверить на наличие ряда заболеваний или расстройств, которые могут вызвать водянистую диарею. Этот тип теста может указывать на состояние здоровья, связанное с водянистой диареей, например на целиакию.

Тест на водородное дыхание

Водородный дыхательный тест, который чаще всего используется для диагностики непереносимости лактозы, выявляет необычно высокий уровень водорода в дыхании из-за того, что непереваренная лактоза достигает анаэробных бактерий в толстой кишке.

Этот тест проводится путем выпивки чего-либо, содержащего лактозу, и вдыхания в устройство, измеряющее уровень водорода. Высокий уровень указывает на непереносимость лактозы.

Тесты на голодание

Если водянистая диарея вызвана пищевой аллергией или непереносимостью, тесты голодания могут помочь вам определить, какая именно пища вызывает проблему, избегая определенных продуктов, чтобы увидеть, исчезнет ли водянистая диарея.

В некоторых случаях ваш врач может порекомендовать элиминационную диету, при которой вы вырезаете список продуктов (таких как лактоза или пшеница) и медленно снова вводите их в свой рацион, чтобы увидеть, как ваше тело отреагирует.

Эндоскопия

При эндоскопических процедурах (таких как колоноскопия и эндоскопия верхних отделов) используется инструмент, называемый эндоскопом, который позволяет заглянуть внутрь тела и определить потенциальные причины диареи.

Лечение

Водянистая диарея чаще всего лечится либо путем устранения первопричины заболевания (например, бактериальной инфекции), либо с помощью лекарств, уменьшающих тяжесть диареи. Если болезнь вызвана бактериями, для лечения иногда используются антибиотики. инфекция, особенно если диарея не проходит сама по себе.

Если симптомы являются результатом паразитарной инфекции, иногда назначают противопаразитарные препараты. Однако не всем с водянистым поносом потребуется лечение. Многие случаи проходят сами по себе в течение нескольких дней.

Даже без лечения важно предотвратить такие осложнения, как обезвоживание, до тех пор, пока не пройдет водянистая диарея.

Советы по предотвращению обезвоживания

  • Пейте много воды
  • Избегайте кофеина
  • Пополнить запасы электролитов

Если у вас тошнота или рвота, частые маленькие глотки (в отличие от больших глотков) воды помогут удержать жидкость.Кроме того, следует избегать напитков с кофеином и других мочегонных средств.

Кофеин, содержащийся в кофе и газированных напитках, может блокировать поглощение жидкости вашим телом, заставляя вас пропускать жидкости чаще, чем обычно. Алкоголь может сделать то же самое, поэтому его тоже лучше избегать.

Электролиты находятся в самых разных источниках, но если вы плохо себя чувствуете, проще всего их получить, выпив напитки с небольшим количеством соли (хотя имейте в виду, что вода должна быть вашим основным напитком. ).

Хорошо подойдут спортивные напитки и специальные жидкости для гидратации, такие как Pedialyte, или вы можете приготовить свои собственные, добавив щепотку соли в воду с лимоном и добавив небольшое количество подсластителя, например, сахара или заменителя сахара.

Профилактика

В подавляющем большинстве случаев водянистой диареи можно избежать, приняв определенные меры предосторожности, в частности, чистую воду и средства санитарии, мыть руки и надлежащий уход за продуктами, а также сделав вакцинацию.

Санитария

Большинство микробов, вызывающих водянистую диарею, передаются через зараженную пищу и воду, часто из-за антисанитарных условий или практики.

Лучшие способы предотвратить инфекции, вызывающие водянистую диарею, — это пить чистую фильтрованную воду, мыть руки после посещения туалета и мыть руки перед едой.

Методы безопасного питания

Некоторые инфекции, вызывающие водянистую диарею, вызваны неправильным приготовлением пищи. Обязательно мойте руки перед приготовлением пищи, храните свежие продукты подальше от сырого мяса и тщательно готовьте мясо. Кроме того, храните готовые продукты при соответствующей температуре и вдали от вредителей, таких как домашние мухи.

Вакцинация

Две распространенные причины диареи (ротавирус и холера) можно предотвратить с помощью вакцинации.

Ротавирусная вакцина

Вакцинация против ротавируса является частью обычного календаря вакцинации детей, рекомендованного Центрами по контролю и профилактике заболеваний США. Ее вводят перорально в виде двух или трех доз (в зависимости от марки), начиная с 2-месячного возраста. Хотя вакцина рекомендована педиатрами, она редко требуется при приеме в детский сад.

Возможно, в результате этого показатели вакцинации против ротавирусной вакцины в Соединенных Штатах часто отстают от показателей вакцинации другими вакцинами, введенными в том же возрасте. Например, только около 73% детей в возрасте от 19 до 35 месяцев были вакцинированы против ротавируса в 2017 году по сравнению с 91,5%, которые были вакцинированы против кори.

Вакцина против холеры

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США одобрило вакцину против холеры в 2016 году, но в настоящее время она рекомендована только для взрослых (от 18 до 64 лет), которые планируют отправиться в места, где холера распространена или есть активные вспышки.

Вакцина вводится в виде разовой дозы, и было показано, что она снижает вероятность тяжелой диареи у взрослых на 80-90%.

Слово от Verywell

Водянистая диарея доставляет дискомфорт, но это обычное заболевание, с которым часто можно эффективно справиться в домашних условиях без лечения или лекарств. Если диарея длится дольше пары дней — или 24 часов для младенцев и маленьких детей — или если вы проявляете признаки обезвоживания, вы можете как можно скорее поговорить со своим врачом или обратиться к медицинскому работнику.

Диарея — Диагностика и лечение

Диагноз

Ваш врач спросит о вашей истории болезни, рассмотрит принимаемые вами лекарства, проведет медицинский осмотр и может назначить анализы, чтобы определить причину вашей диареи. Возможные тесты включают:

  • Анализ крови. Полный анализ крови может помочь определить причину диареи.
  • Тест стула. Ваш врач может порекомендовать анализ стула, чтобы узнать, не вызывают ли у вас бактерии или паразиты.
  • Гибкая ректороманоскопия или колоноскопия. С помощью тонкой трубки с подсветкой, которая вставляется в прямую кишку, врач может увидеть внутреннюю часть толстой кишки. Устройство также оснащено инструментом, который позволяет вашему врачу взять небольшой образец ткани (биопсию) из толстой кишки. Гибкая ректороманоскопия позволяет увидеть нижнюю часть толстой кишки, а колоноскопия позволяет врачу увидеть всю толстую кишку.

Лечение

В большинстве случаев диарея проходит сама по себе в течение нескольких дней без лечения.Если вы безуспешно пытались изменить образ жизни и домашние средства от диареи, ваш врач может порекомендовать лекарства или другие методы лечения.

Антибиотики

Антибиотики могут помочь в лечении диареи, вызванной бактериями или паразитами. Если диарею вызывает вирус, антибиотики не помогут.

Лечение для замены жидкостей

Ваш врач, вероятно, посоветует вам заменить жидкости и соли.Для большинства взрослых это означает питьевую воду, сок или бульон. Если питье жидкости вызывает расстройство желудка или рвоту, врач может порекомендовать ввести жидкости внутривенно.

Вода — хороший способ заменить жидкости, но она не содержит солей и электролитов — минералов, таких как натрий и калий, — которые необходимы вашему организму для функционирования. Вы можете помочь поддерживать уровень электролитов, выпивая фруктовые соки для получения калия или есть супы для получения натрия. Но некоторые фруктовые соки, например яблочный, могут усугубить диарею.

Для детей спросите своего врача об использовании раствора для пероральной регидратации, такого как Pedialyte, для предотвращения обезвоживания или восполнения потери жидкости.

Корректировка лекарств, которые вы принимаете

Если ваш врач определит, что диарею вызвал антибиотик, он может снизить дозу или перейти на другое лекарство.

Лечение основных заболеваний

Если ваша диарея вызвана более серьезным заболеванием, например воспалительным заболеванием кишечника, ваш врач постарается контролировать это состояние.Вас могут направить к специалисту, например к гастроэнтерологу, который поможет разработать для вас план лечения.

Клинические испытания

Изучите исследования клиники Mayo Clinic, в которых тестируются новые методы лечения, вмешательства и тесты как средства предотвращения, обнаружения, лечения или контроля этого состояния.

Образ жизни и домашние средства

Диарея обычно быстро проходит без лечения.Чтобы помочь вам справиться со своими признаками и симптомами до тех пор, пока диарея не пройдет, попробуйте:

  • Пейте много прозрачных жидкостей, включая воду, бульоны и соки. Избегайте кофеина и алкоголя.
  • Добавляйте полутвердые продукты с низким содержанием клетчатки постепенно. по мере того, как ваш стул становится нормальным. Попробуйте газированные крекеры, тосты, яйца, рис или курицу.
  • Избегайте определенных продуктов , таких как молочные продукты, жирные продукты, продукты с высоким содержанием клетчатки или сильно приправленные продукты, в течение нескольких дней.
  • Спросите о противодиарейных препаратах. Безрецептурные противодиарейные препараты, такие как лоперамид и субсалицилат висмута, могут помочь уменьшить количество водянистых испражнений и контролировать тяжелые симптомы.

  • Эти лекарства могут усугубить некоторые заболевания и инфекции — бактериальные и паразитарные, поскольку они не позволяют организму избавиться от того, что вызывает диарею. Кроме того, эти препараты не всегда безопасны для детей.Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать эти лекарства или давать их ребенку.

  • Рассмотрите возможность приема пробиотиков. Эти микроорганизмы могут помочь восстановить здоровый баланс кишечного тракта за счет повышения уровня полезных бактерий, хотя неясно, могут ли они помочь сократить приступ диареи. Пробиотики доступны в капсулах или в жидкой форме, а также добавляются в некоторые продукты, например в йогурт определенных марок. Необходимы дальнейшие исследования, чтобы лучше понять, какие штаммы бактерий наиболее полезны или какие дозы необходимы.

Подготовка к приему

Вы можете начать с посещения вашего лечащего врача. Если у вас стойкая диарея, вас могут направить к врачу, специализирующемуся на пищеварительной системе (гастроэнтерологу).

Вот некоторая информация, которая поможет вам подготовиться к встрече.

Что вы можете сделать

Когда вы записываетесь на прием, спросите, есть ли что-нибудь, что вам нужно сделать заранее, например, поститься перед определенными тестами.Составьте список:

  • Ваши симптомы, , включая время их появления, и любые, которые могут показаться не связанными с причиной, по которой вы записались на прием.
  • Ключевая личная информация, , включая любые серьезные стрессы, недавние изменения в жизни или путешествия.
  • Лекарства, витамина или добавки, которые вы принимаете, включая дозы. Если вы недавно принимали антибиотик, отметьте, какой, как долго и когда вы прекратили.
  • Вопросы, которые следует задать своему врачу.

В случае диареи вам нужно задать врачу следующие основные вопросы:

  • Что, вероятно, вызывает мою диарею?
  • Может ли моя диарея быть вызвана лекарством, которое я принимаю?
  • Какие тесты мне нужны?
  • Моя диарея, вероятно, временная или хроническая?
  • Как лучше всего действовать?
  • Какие альтернативы основному подходу вы предлагаете?
  • У меня другие проблемы со здоровьем.Как мне лучше справиться с диареей?
  • Есть ли ограничения, которым я должен следовать?
  • Могу ли я принимать лекарства, например лоперамид, для замедления диареи?
  • Стоит ли обратиться к специалисту?

Не стесняйтесь задавать другие вопросы.

Чего ожидать от врача

Ваш врач может задать вам вопросы, в том числе:

  • Когда у вас появились симптомы?
  • Ваши симптомы были постоянными или случайными?
  • Насколько серьезны ваши симптомы?
  • Что может улучшить ваши симптомы?
  • Что может ухудшить ваши симптомы?
  • Пробуждает ли вас понос по ночам?
  • Вы видите кровь или ваш кишечник имеет черный цвет?
  • Были ли вы в последнее время среди людей, страдающих диареей?
  • Вы недавно были в больнице или доме престарелых?
  • Вы недавно принимали антибиотики?

Что вы можете сделать тем временем

Пока вы ждете приема, вы можете облегчить симптомы, если:

  • Пейте больше жидкости. Чтобы избежать обезвоживания, пейте воду, сок и бульон.
  • Избегайте продуктов, которые могут усугубить диарею. Избегайте жирной, богатой клетчаткой или сильно приправленной пищи.

Ресурс

Центры по контролю и профилактике заболеваний: здоровье путешественников

Информационный бюллетень по диарее — Проект регидратации

Диарея — жидкий водянистый стул, возникающий более трех раз за один раз. день — это обычная проблема, которая обычно длится день-два и проходит на своем владеть без какого-либо специального обращения.Однако продолжительный понос может быть признаком других проблем. Диарея может вызвать обезвоживание, что означает, что организму не хватает жидкости для работает правильно. Обезвоживание особенно опасно для детей и детей. пожилым людям, и лечить его нужно как можно скорее, чтобы избежать серьезных проблем со здоровьем. Об обезвоживании обсуждается ниже. Люди любого возраста могут заболеть диареей. У среднего взрослого бывает приступ диарея примерно четыре раза в год.

Что вызывает диарею? Диарея может быть вызвана временной проблемой, например инфекцией или хроническая проблема, например, кишечное заболевание.Несколько наиболее распространенных причин диареи

  • Бактериальные инфекции. Несколько типов бактерий, потребляемых через загрязненная пища или вода могут вызвать диарею. Общие виновники включают Campylobacter, Salmonella, Shigella, и Escherichia coli.
  • Вирусные инфекции. Многие вирусы вызывают диарею, в том числе ротавирус, Вирус Norwalk, цитомегаловирус, вирус простого герпеса и вирусный гепатит.
  • Пищевая непереносимость.Некоторые люди не могут переваривать какой-либо компонент пищи, например, лактоза, сахар, содержащийся в молоке.
  • Паразиты. Паразиты могут проникать в организм через пищу или воду и оседать в пищеварительной системе. Паразиты, вызывающие диарею, включают лямблий. lamblia, Entamoeba histolytica, и Cryptosporidium.
  • Реакция на лекарства, такие как антибиотики, лекарства от кровяного давления, и антациды, содержащие магний.
  • Кишечные заболевания, такие как воспалительное заболевание кишечника или целиакия.
  • Функциональные расстройства кишечника, такие как синдром раздраженного кишечника, при которых кишечник не работает нормально.

У некоторых людей диарея развивается после операции на желудке или удаления желчного пузыря. Причина может заключаться в изменении скорости движения пищи через пищеварительная система после операции на желудке или увеличение желчи в толстой кишке что может произойти после операции на желчном пузыре. Во многих случаях причину диареи невозможно определить. Пока понос уходит сам по себе, обширный поиск причины обычно не требует нужно.Люди, которые посещают зарубежные страны, подвержены риску диареи путешественников, что вызвано употреблением в пищу продуктов питания или питьевой воды, зараженной бактериями, вирусы, а иногда и паразиты. Диарея путешественников — особая проблема для людей, посещающих развивающиеся страны. Гости в США, Канада, большинство европейских стран, Япония, Австралия и Новая Зеландия не сталкиваются большой риск диареи путешественника.
Каковы симптомы? Диарея может сопровождаться схваткообразной болью в животе, вздутием живота, тошнотой, или острая необходимость в уборной.В зависимости от причины человек может у вас жар или стул с кровью. Диарея может быть острой или хронической. Острая форма, которая длится меньше более 3 недель, обычно связано с бактериальным, вирусным или паразитарным инфекция. Хроническая диарея длится более 3 недель и обычно связана с функциональные расстройства, такие как синдром раздраженного кишечника или такие заболевания, как целиакия заболевание или воспалительное заболевание кишечника.
Диарея у детей У детей могут быть острые (кратковременные) или хронические (длительные) формы понос.Причины включают бактерии, вирусы, паразиты, лекарства, функциональные расстройства и пищевая чувствительность. Заражение ротавирусом — самое частая причина острой детской диареи. Ротавирусная диарея обычно проходит через 5-8 дней. Лекарства для лечения диареи у взрослых могут быть опасны для детей и следует давать только под руководством врача. Диарея может быть опасной для новорожденных и младенцев. У маленьких детей сильная диарея, продолжающаяся один-два дня, может привести к обезвоживанию.Потому что ребенок может умереть от обезвоживания в течение нескольких дней, основное лечение понос у детей — регидратация. Регидратация обсуждается ниже. Отведите ребенка к врачу при появлении любого из следующих симптомов:

  • Стул, содержащий кровь или гной, или стул черного цвета
  • Температура выше 101,4 градуса по Фаренгейту
  • Нет улучшений через 24 часа
  • Признаки обезвоживания (см. Ниже)

Что такое обезвоживание?



Общие признаки обезвоживания включают:
  • Жажда
  • Менее частое мочеиспускание
  • Сухая кожа
  • Усталость
  • Головокружение
  • Моча темного цвета

Признаки обезвоживания у детей включают:

  • Сухость во рту и языке
  • Нет слез при слезах
  • Никаких мокрых подгузников в течение 3 часов и более
  • Впалый живот, глаза или щеки
  • Высокая температура
  • вялость или раздражительность
  • Кожа, которая не сплющивается при защемлении и освобождении

Если вы подозреваете, что у вас или у вашего ребенка обезвоживание, позвоните врачу. немедленно.Сильное обезвоживание может потребовать госпитализации.
Когда следует проконсультироваться с врачом? Хотя обычно диарея не опасна, она может стать опасной или сигнализировать о более серьезная проблема. Вам следует обратиться к врачу, если:

  • У вас диарея более 3 дней.
  • У вас сильная боль в животе или прямой кишке.
  • У вас температура 102 градуса по Фаренгейту или выше.
  • Вы видите кровь в стуле или у вас черный дегтеобразный стул.
  • У вас есть признаки обезвоживания.

Если у вашего ребенка понос, не стесняйтесь обращаться к врачу за советом. Диарея может быть опасной для детей, если теряется слишком много жидкости, а не заменил быстро.
Какие тесты может сделать доктор? Диагностические тесты для определения причины диареи включают следующее:

  • История болезни и медицинский осмотр. Доктору понадобится знать о ваших привычках в еде и приеме лекарств и осмотрит вас на предмет признаки болезни.
  • Культура стула. Лаборанты анализируют образец стула для проверки на наличие бактерий, паразитов или других признаков заболевания или инфекции.
  • Анализы крови. Анализы крови могут помочь исключить некоторые болезни.
  • Тесты на голодание. Чтобы узнать, есть ли пищевая непереносимость или аллергия. вызывая диарею, врач может попросить вас избегать лактозы (содержится в молочные продукты), углеводы, пшеница или другие продукты, чтобы узнать, диарея реагирует на изменение диеты.
  • Сигмоидоскопия. Для этого теста врач использует специальный инструмент для осмотра внутренней части прямой кишки и нижней части двоеточие.
  • Колоноскопия. Этот тест аналогичен ректороманоскопии, но врач осматривает всю толстую кишку.

Что такое лечение? В большинстве случаев замена потерянной жидкости для предотвращения обезвоживания является единственным лечение необходимо. (См. «Предотвращение обезвоживания» ниже.) Лекарства которые останавливают диарею, могут быть полезны в некоторых случаях, но они не рекомендуются для людей, у которых диарея вызвана бактериальной инфекцией или паразитом — остановка диарея задерживает организм в кишечнике, продлевая проблему.Вместо этого врачи обычно назначают антибиотики. Вирусные причины бывают либо лечили лекарствами или оставляли до конца, в зависимости от степени тяжести и тип вируса. Предотвращение обезвоживания

Обезвоживание происходит, когда организм теряет слишком много жидкости и электролитов. (соли калия и натрия). Жидкость и электролиты теряются во время диарею необходимо немедленно устранить — организм не может нормально функционировать без них. Обезвоживание особенно опасно для детей, которые могут умереть от него в считанные дни.Хотя вода чрезвычайно важна для предотвращения обезвоживания, она не содержат электролитов. Для поддержания уровня электролитов можно есть бульон. или супы, содержащие натрий, и фруктовые соки, мягкие фрукты или овощи, которые содержат калий. Детям врачи часто рекомендуют специальный раствор для регидратации, который содержит необходимые им питательные вещества. Вы можете купить этот раствор в продуктовом магазине. хранить без рецепта. Примеры включают Pedialyte, Ceralyte и Инфалит. Советы по питанию

Пока не исчезнет диарея, старайтесь избегать молочных продуктов и продуктов, которые жирный, с высоким содержанием клетчатки или очень сладкий.Эти продукты могут усугубить диарею. По мере улучшения вы можете добавлять в свой рацион мягкие безвкусные продукты, в том числе бананы, простой рис, отварной картофель, тосты, крекеры, вареная морковь и запеченная курица без кожи и жира. Детям педиатр может рекомендую то, что называется диетой BRAT: бананы, рис, яблочное пюре и тосты.
Профилактика диареи путешественников Диарея путешественников возникает, когда вы употребляете загрязненную пищу или воду с бактериями, вирусами или паразитами.Вы можете принять следующие меры предосторожности для предотвращения диареи путешественников при выезде за границу:

  • Не пейте воду из-под крана, даже когда чистите зубы.
  • Не пейте непастеризованное молоко или молочные продукты.
  • Не используйте лед, сделанный из водопроводной воды.
  • Избегайте всех сырых фруктов и овощей (включая салат и фруктовый салат) если только их нельзя очистить, и вы очистите их сами.
  • Не ешьте сырое или редкое мясо и рыбу.
  • Не ешьте мясо или моллюсков, если они вам не горячие.
  • Не ешьте продукты уличных торговцев.

Можно смело пить воду из бутылок (если только ты сломал печать), газированные безалкогольные напитки и горячие напитки, такие как кофе или чай. В зависимости от того, куда вы собираетесь и как долго вы находитесь, ваш врач может порекомендовать вам принять антибиотики перед отъездом, чтобы защитить вас от возможное заражение.
Что нужно запомнить

  • Диарея — распространенная проблема, которая обычно разрешается сама по себе.
  • Диарея опасна, если человек обезвоживается.
  • Причины включают вирусные, бактериальные или паразитарные инфекции; еда непереносимость; реакции на лекарства; кишечные заболевания; и функциональный расстройства кишечника.
  • Лечение включает замену потерянных жидкостей и электролитов. В зависимости от причина проблемы, человеку также может потребоваться лекарство, чтобы остановить понос или лечить инфекцию. Детям может потребоваться пероральная регидратация. раствор для замены потерянных жидкостей и электролитов.
  • Обратитесь к врачу, если у человека, страдающего диареей, сильная боль в животе. или прямая кишка, температура 102 градуса по Фаренгейту или выше, кровь в стул, признаки обезвоживания или диарея более 3 дней.
Последняя редакция: январь 2001

Диарея (для подростков) — Nemours Kidshealth

Что такое диарея?

Диарея — это частый, мягкий или жидкий стул (фекалии). У большинства людей время от времени возникает диарея.Обычно это длится недолго и часто проходит само по себе.

Что вызывает диарею?

Диарея обычно вызывается кишечной инфекцией. Микробы, вызывающие инфекцию:

  • вирусы (наиболее распространенные)
  • бактерии
  • паразиты
Вирусы

Вирусный гастроэнтерит («желудочный грипп») — распространенное заболевание. Это вызывает диарею и часто тошноту и рвоту. Симптомы обычно длятся несколько дней.Вирусы, вызывающие вирусный гастроэнтерит, могут быстро проникнуть в дом (или общежитие колледжа или другое место, где живет много людей), потому что они очень заразны.

К счастью, диарея обычно проходит сама по себе в течение нескольких дней. Для здоровых подростков и взрослых вирусный гастроэнтерит — частое, но незначительное неудобство. Но у маленьких детей и людей с хроническими заболеваниями это может привести к обезвоживанию, требующему медицинской помощи.

Бактерии

В развитых странах, таких как США, вспышки диареи чаще всего возникают из-за того, что мы называем пищевым отравлением.Пищевое отравление происходит, когда токсины производятся бактериями, содержащимися в продуктах питания, которые не обрабатываются, не хранятся или не готовятся.

Другие бактериальные инфекции, которые могут вызывать диарею, включают кишечную палочку, сальмонеллез и шигеллез.

Паразиты

Паразит Giardia легко распространяется через загрязненную воду и контакт с людьми. Этот паразит может распространяться в аквапарках и бассейнах, поскольку он устойчив к обработке хлором. Купание и питье воды из загрязненных ручьев или озер может привести к инфекции и хронической диарее.Младенцы в детских учреждениях могут заразиться лямблиозом и принести паразита домой, вызывая диарею у членов семьи.

Другой паразит, Cryptosporidium , является частым виновником эпидемий диареи в детских дошкольных учреждениях и других общественных местах. Cryptosporidium часто вызывает водянистую диарею, которая может длиться 2 недели и более.

Что еще может вызвать диарею?

Иногда люди болеют диареей от:

Каковы признаки и симптомы диареи?

Люди часто сначала испытывают спастические боли в животе, а затем диарею, которая может длиться 3–5 дней.Другие симптомы могут включать:

  • лихорадка
  • потеря аппетита
  • тошнота (ощущение дискомфорта перед рвотой)
  • рвота
  • потеря веса
  • обезвоживание

Как лечить диарею?

Большинство инфекций, вызывающих диарею, особенно вирусные, проходят без лечения. Отдыхать дома и пить много жидкости во избежание обезвоживания — лучший способ избавиться от болезни.Если вы действительно обезвожены, вам, возможно, придется обратиться в больницу за внутривенными (IV) жидкостями, чтобы восполнить потерю жидкости из-за диареи, рвоты и лихорадки.

Если вы пойдете к врачу, вы можете сдать образец стула, чтобы он или она мог определить, какой у вас тип инфекции. Потребность в лекарстве будет зависеть от того, какой микроб вызывает заболевание. Паразитарная инфекция лечится противопаразитарными препаратами. Иногда диарею, вызванную бактериями, лечат антибиотиками, чтобы предотвратить распространение инфекции по организму.

Как предотвратить диарею?

Предотвратить все случаи диареи практически невозможно. Но есть несколько способов снизить вероятность этого:

  • Мойте руки часто и хорошо, особенно после туалета и перед едой. Мытье рук — лучший способ предотвратить диарейные инфекции, передаваемые от человека к человеку.
  • Следите за чистотой поверхностей в ванных комнатах, таких как раковины и туалеты.
  • Тщательно мойте фрукты и овощи перед едой.
  • Тщательно очищайте кухонные столешницы и кухонную утварь после контакта с сырым мясом, особенно с птицей.
  • Охладите мясо как можно скорее после того, как принесете его домой из магазина. Готовьте их, пока они не перестанут быть розовыми. Как можно скорее охладите все остатки еды.
  • Никогда не пейте из ручьев, источников или озер, если местные органы здравоохранения не проверили, безопасна ли вода для питья.
  • Не мойте клетки и миски для домашних животных в той же раковине, которую вы используете для приготовления пищи. И постарайтесь, чтобы места для кормления домашних животных были отделены от мест для приема пищи в семье.

Когда мне позвонить своему врачу?

Сообщите взрослым, если у вас диарея, жар, рвота или сильная боль в животе.Этот человек может помочь вам решить, звонить ли вашему врачу.

Если вы чувствуете вялость и сухость во рту и коже, или если ваш стул содержит кровь или слизь, вам следует немедленно обратиться к врачу. Также обратитесь к врачу, если у вас такая сильная рвота, что вы не можете удерживать жидкость, или если ваши симптомы длятся более 3 дней.

Что мне делать, чтобы чувствовать себя лучше?

Вы почувствуете себя лучше, если будете пить много воды. Электролиты (натрий и калий) также теряются, и их необходимо заменить, потому что без них организм не может нормально функционировать.Попробуйте потягивать бульон или суп, содержащие натрий, и разбавленный фруктовый сок (без добавления сахара), содержащий калий.

Когда вы почувствуете, что готовы съесть что-нибудь более существенное, попробуйте мягкие фрукты или овощи, которые также содержат калий. Избегайте молочных продуктов и жирной, богатой клетчаткой или очень сладкой пищи, пока диарея не пройдет. И не пейте спортивные или безалкогольные напитки — они содержат электролиты, но их высокое содержание сахара может усугубить диарею.

Каким бы неудобным ни был понос, обычно он длится недолго.Пейте достаточно жидкости и следуйте указаниям врача, и вы почувствуете себя лучше в кратчайшие сроки.

Диарея путешественников | Johns Hopkins Medicine

Что такое диарея путешественника?

Понос — это жидкий или водянистый стул. Диарея путешественника возникает в течение 10 дней после поездки в район с плохой общественной гигиеной. Это самая распространенная болезнь у путешественников.

Что вызывает диарею путешественников?

Это вызвано употреблением воды или употреблением пищи, содержащей бактерии, вирусы или паразиты.У большинства путешественников диарея вызвана бактериями. Диарея от вирусов и паразитов встречается реже. Пища и вода могут быть заражены людьми:

  • Не мыть руки после посещения туалета
  • Небезопасное хранение продуктов
  • Небезопасное обращение и приготовление пищи
  • Безопасная чистка поверхностей и посуды

Кто подвержен риску диареи путешественников?

Вы рискуете заболеть этим заболеванием, если вы путешествуете в страну с плохими санитарно-гигиеническими условиями.Плохая гигиена в местных ресторанах также является фактором риска. Места с наибольшим риском часто находятся в развивающихся странах в:

  • Африка
  • Азия
  • Центральная и Южная Америка
  • Ближний Восток

Если вы путешествуете в развивающуюся страну, у вас больше шансов заразиться этим заболеванием, если вы едите или пьете:

  • Купил на улице, например в тележке с едой
  • В чужом доме
  • В общежитии с полным питанием (все включено)

Вы также подвергаетесь повышенному риску, если:

  • Примите некоторые лекарства от язвы
  • Переносили операции на желудочно-кишечном тракте

Каковы симптомы диареи путешественника?

Основной симптом — внезапный жидкий стул.Стул может быть водянистым. Другие симптомы могут включать:

  • Тошнота
  • Рвота
  • Вздутие живота
  • Боль или спазмы в животе
  • Кровь в стуле
  • Проблемы с ожиданием дефекации (позывы)
  • Чувство усталости
  • Лихорадка

В большинстве случаев симптомы длятся менее недели.

Как диагностируется диарея путешественника?

Ваш лечащий врач спросит вас об истории вашего здоровья и симптомах.Он или она спросит о вашем недавнем путешествии. Вы также можете сделать посев кала или другие анализы. Посев кала проводится путем взятия небольшого образца стула. Затем его отправляют в лабораторию для проверки на наличие бактерий, вирусов и паразитов. Если ваши симптомы длятся более 10–14 дней, вам могут быть назначены другие анализы.

Как лечится диарея путешественников?

Часто диарея путешественников проходит через несколько дней. Часто единственным лечением является восполнение жидкости. Вам могут посоветовать пить много жидкости. Это может быть прозрачный бульон, газированная вода или сок.Если симптомы не исчезнут, вам могут потребоваться антибиотики или другие лекарства.

Какие возможные осложнения диареи путешественника?

Потеря жидкости организма в результате диареи и рвоты может привести к обезвоживанию. Это может быть серьезно. Обратитесь к своему врачу, если вы не мочитесь так часто, как обычно.

У небольшого числа людей может развиться постинфекционный синдром раздраженного кишечника. Это может вызвать такие симптомы, как:

  • Длительная диарея
  • Боль и спазмы в животе
  • Вздутие живота

Что я могу сделать, чтобы предотвратить диарею путешественников?

Вы можете принять меры для предотвращения диареи путешественников.

Используйте только кипяченую или химически продезинфицированную воду для:

  • Питьевая
  • Приготовление чая или кофе
  • Чистить зубы
  • Умывание
  • Мытье рук (или использовать гель на спиртовой основе)
  • Мойка фруктов и овощей
  • Мытье посуды, оборудования или поверхностей
  • Мытье поверхностей банок, банок и бутылок с едой или напитками

Не ешьте такие продукты, как:

  • Сырые фрукты, овощи или салатная зелень
  • Непастеризованное молоко, сыр, мороженое или йогурт
  • Сырое мясо
  • Моллюски
  • Любая рыба, пойманная не в открытом океане, а на тропических рифах.
  • Приправы, оставленные на столе, например кетчуп, горчица, соусы или соусы

Также не забудьте:

  • Не есть пищу из неизвестных источников
  • Не кладите лед в напитки
  • Принимайте только напитки в бутылках и запечатанных
  • Используйте соломинки для питья вместо питья непосредственно из стаканов или чашек
  • Принимайте антибиотики или противодиарейные лекарства только по рекомендации врача (они могут усугубить симптомы, что может быть опасно).

Когда мне следует позвонить своему врачу?

Позвоните поставщику медицинских услуг, если вы:

  • Сильный или кровавый понос
  • Боль в животе усиливается или не проходит
  • У вас высокая температура
  • Через несколько дней не станет лучше
  • Есть признаки обезвоживания, например, меньше мочеиспускания.

Ключевые точки

  • Диарея путешественника возникает в течение 10 дней после поездки в район с плохой общественной гигиеной.Это самая распространенная болезнь у путешественников.
  • Это вызвано употреблением воды или употреблением в пищу продуктов, содержащих бактерии, вирусы или паразиты.
  • Обычно проходит без лечения в течение нескольких дней.
  • Обезвоживание из-за диареи может быть опасным. Вам необходимо восполнить потерю жидкости организма.
  • Обратитесь к врачу, если ваши симптомы серьезны или длятся более нескольких дней.
  • Вы можете предотвратить это, не употребляя небезопасную воду и не употребляя небезопасные продукты.

Следующие шаги

Советы, которые помогут вам получить максимальную пользу от посещения врача:

  • Знайте причину вашего визита и то, что вы хотите.
  • Перед визитом запишите вопросы, на которые хотите получить ответы.
  • Возьмите с собой кого-нибудь, кто поможет вам задать вопросы и запомнить, что вам говорит поставщик.
  • Во время посещения запишите название нового диагноза и любые новые лекарства, методы лечения или тесты.Также запишите все новые инструкции, которые дает вам ваш провайдер.
  • Узнайте, почему прописано новое лекарство или лечение и как они вам помогут. Также знайте, каковы побочные эффекты.
  • Спросите, можно ли вылечить ваше состояние другими способами.
  • Знайте, почему рекомендуется тест или процедура и что могут означать результаты.
  • Знайте, чего ожидать, если вы не примете лекарство, не пройдете тест или процедуру.
  • Если вам назначена повторная встреча, запишите дату, время и цель этого визита.
  • Узнайте, как вы можете связаться с вашим поставщиком услуг, если у вас возникнут вопросы.

Обезвоживание и диарея

Детский педиатр. 2003 Sep; 8 (7): 459–460.

Copyright © 2003 Канадское педиатрическое общество. Все права защищены

Каковы симптомы обезвоживания?

Обезвоживание — это потеря жидкостей организма, состоящих из воды и солей. Когда у больных детей рвота или диарея, они могут терять большое количество солей и воды из своего тела и могут очень быстро обезвоживаться.

Обезвоживание может быть очень опасным, особенно для младенцев и детей ясельного возраста. Дети могут даже умереть, если их не лечить.

Каковы признаки обезвоживания?

  • уменьшение мочеиспускания (менее четырех мокрых подгузников за 24 часа)

  • отсутствие слез

  • сухость кожи, рта и языка

  • запавшие глаза

  • сероватая кожа

  • запавшая мягкая пятно (родничок) на голове младенца

Здоровые дети могут время от времени срыгивать, рвать или иметь жидкий стул без опасности обезвоживания.

Каковы симптомы диареи?

Диарея — очень распространенная проблема в детстве. Обычно он мягкий и краткий. Иногда это может быть тяжелым, особенно у младенцев.

У ребенка диарея, если опорожнение кишечника больше, чем обычно, и если стул менее сформирован и более водянистый, чем обычно. У ребенка с диареей также может быть лихорадка, потеря аппетита, тошнота, рвота, боли в животе, судороги и кровь и / или слизь при дефекации.

Как передается?

Микробы диареи легко передаются от человека к человеку, особенно от ребенка к ребенку.Обычно они легко передаются среди детей, которые не научились пользоваться туалетом. Распространение инфекции можно уменьшить, если взрослые и дети тщательно мыть руки после каждой смены подгузников или посещения туалета, а также перед приготовлением и приемом пищи.

Что вызывает диарею?

Диарею вызывает множество различных микробов. Чаще всего это вызвано вирусом (например, ротавирусом), поэтому его нельзя вылечить антибиотиками. Иногда диарею вызывают бактерии. Примеры включают Campylobacter , Salmonella , Shigella и E coli .Некоторые виды бактериальной диареи можно вылечить антибиотиками, но обычно ребенок начинает поправляться до того, как обнаруживаются бактерии.

Что может произойти, если диарея не лечить должным образом?

Диарея может быть опасной, если ее не лечить должным образом, поскольку она выводит воду и соли из организма ребенка. Если их быстро не вернуть, может произойти обезвоживание и может потребоваться госпитализация. Очень важно, чтобы ребенок с диареей продолжал пить необходимое количество жидкости, чтобы избежать обезвоживания.

Что такое растворы для пероральной регидратации?

Это точная смесь воды, солей и сахара. Эти растворы могут абсорбироваться организмом, даже если инфекция вызывает у ребенка рвоту.

Они доступны в аптеках в виде готовых к употреблению препаратов, замороженных шиповников и порошков.

Как лечить диарею?

В начале болезни:

Если вы кормите грудью, важно продолжать кормить грудью по требованию и предлагать раствор для пероральной регидратации (ПРР) в соответствии с приведенным ниже графиком.

Если не кормить грудью, продолжает предлагать еду и питье и давать ПРС следующим образом:

Первые шесть часов

  • Шесть месяцев и меньше От 30 мл до 90 мл (от 1 унции до 3 унций) каждый час.

  • От шести до 24 месяцев от 90 до 125 мл (от 3 до 4 унций) каждый час.

  • Более двух лет 125–250 мл (от 4 унций до 8 унций) каждый час

  • Если младенец отказывается от ПРС из чашки или бутылки, дайте этот раствор с помощью капельницы, маленькой чайной ложки или замороженные хлопья.

  • Если ребенка рвет, , возможно, вам придется прекратить есть и пить. Но продолжайте давать ОРС ложкой. Давайте 15 мл (1 столовая ложка) каждые 10-15 минут до прекращения рвоты, затем давайте регулярно.

Если рвота не прекращается через четыре-шесть часов, позвоните своему врачу или отвезите ребенка в больницу.

От шести до 24 часов: стадия выздоровления

  • Продолжайте давать раствор для пероральной регидратации, пока диарея не станет реже.

  • Когда рвота уменьшается, важно, чтобы ваш ребенок пил обычную смесь или цельное молоко и обычную пищу небольшими частыми кормлениями.

  • Через 24–48 часов большинство детей могут вернуться к своему обычному питанию.

  • Стул может сначала увеличиваться (на один или два раза в день). Для полного формирования стула может потребоваться от семи до 10 дней или больше. Это часть заживления кишечника.

Чего родителям следует избегать давать своим детям, если у них диарея или рвота?

НЕ давайте сладкие напитки, такие как: Kool-Aid, фруктовые соки / напитки, поп, Jell-O, подслащенный чай, бульон или рисовый отвар. В них неправильное количество воды, солей и сахара. Они также могут усугубить диарею вашего ребенка.

НЕ давайте лекарства, отпускаемые без рецепта, от диареи. Некоторые из них не позволят организму избавиться от инфекции.

Когда родителям следует позвонить врачу своего ребенка?

  • у вашего ребенка диарея, и ему меньше шести месяцев

  • у вашего ребенка кровавый или черный стул

  • у вашего ребенка все еще рвота через четыре-шесть часов

  • у вашего ребенка высокая температура : температура выше 38.5 ° C (101,5 ° F)

  • у вашего ребенка есть признаки обезвоживания:

    • уменьшение мочеиспускания (менее четырех мокрых подгузников за 24 часа)

    • отсутствие слез

    • сухость кожи, рта и языка

    • запавшие глаза

    • сероватая кожа

    • запавшая мягкая пятно (родничок) на голове младенца

Если диарея или спазмы продолжаются через пять-семь дней, ваш врач может порекомендовать безлактозную смесь или молоко без лактозы до тех пор, пока диарея не пройдет.

Ваш врач может порекомендовать другие лекарства или методы лечения.

Тщательное мытье рук после посещения туалета или смены подгузников предотвратит распространение инфекции среди окружающих.

Footnotes

Эта информация не может использоваться вместо медицинской помощи и рекомендаций вашего врача. Ваш врач может порекомендовать различные варианты лечения в зависимости от индивидуальных фактов и обстоятельств.

Можно воспроизводить без разрешения и передавать пациентам и их семьям.Также доступно на www.caringforkids.cps.ca

Canadian Pediatric Society, 2204 Walkley Road, Suite 100, Ottawa, Ontario K1G 4G8, телефон 613-526-9397, факс 613-526-3332, веб-сайт www.cps. ок.

Диарея — симптомы, причины, самолечение и лечение

Основные факты

  • Диарея — это жидкий водянистый стул (фекалии или фекалии), который возникает более 3 раз в день.
  • Диарея обычно проходит в течение 2–4 дней и длится менее 2 недель у взрослых.
  • Избегайте обезвоживания, так как диарея может вызвать обезвоживание, особенно у детей и пожилых людей.
  • Младенцы в возрасте до 3 месяцев и пожилые люди должны немедленно обратиться к врачу, если у них диарея.

На этой странице

Что такое диарея?

Диарея — это жидкий водянистый стул, который возникает более 3 раз в течение 1 дня. Это обычная проблема, которая обычно длится день или два и проходит в течение двух недель без какого-либо специального лечения. Если диарея не проходит, это может быть признаком других проблем.

Диарея может варьироваться по степени тяжести от слегка водянистых фекалий и кратковременного дискомфорта в животе до более длительных, чрезвычайно водянистых фекалий и схваткообразных болей в животе. Многие люди также будут часто и срочно ходить в туалет.

Какие симптомы связаны с диареей?

Другие общие симптомы, связанные с диареей, включают:

У взрослых симптомы диареи обычно улучшаются в течение 2–4 дней.

ПРОВЕРЬТЕ СИМПТОМЫ — Воспользуйтесь нашей программой диагностики диареи и рвоты Symptom Checker и выясните, нужна ли вам медицинская помощь.

Что вызывает диарею?

Диарея может быть вызвана вирусной или бактериальной инфекцией или в хронических случаях может быть признаком воспалительного состояния кишечника или инфекции.

Причины диареи включают:

Острая диарея является обычным явлением и в какой-то момент поражает почти всех. Он должен исчезнуть в течение нескольких дней. Все люди разные, поэтому у одних это может длиться дольше, чем у других.

Хроническая диарея продолжается в течение более длительного периода времени — обычно более 2 недель — и часто является признаком основного заболевания.

Когда мне следует обратиться к врачу?

Младенцы, маленькие дети и пожилые люди, страдающие диареей, подвергаются высокому риску обезвоживания, поэтому за ними следует внимательно следить и им может потребоваться медицинская помощь. Если диарея длится более нескольких дней, это может быть признаком более серьезного заболевания, и вам следует обратиться к врачу.

Детей в возрасте до 3 месяцев с диареей следует показывать врачу.

За хорошо пьющим, внимательным и отзывчивым ребенком с диареей можно ухаживать дома.В большинстве случаев понос проходит через несколько дней.

Вам следует обратиться к врачу, если вы, ваш ребенок или пожилой взрослый:

  • ярко-красная кровь или слизь при диарее
  • очень темный, смолистый и зловонный понос.
  • имеет бледный или жирный понос с неприятным запахом, который трудно смыть.
  • развивает высокую температуру, которая не реагирует на парацетамол
  • страдает диареей, которая усиливается по количеству и / или частоте или длится более 48 часов у детей
  • развиваются симптомы обезвоживания (повышенная жажда, меньшее мочеиспускание, чем обычно, или меньшее количество смены влажных пеленок, темная моча, головокружение, летаргия у детей)
  • вызывает рвоту и ничего не может подавить
  • понос в результате приема лекарств
  • испытывает сильную боль в животе и ничего не может сделать из-за боли
  • худеет
  • болеет хроническим заболеванием, например диабетом

НАЙТИ ЗДРАВООХРАНЕНИЕ — Наша поисковая служба поможет вам найти врачей, аптеки, больницы и другие медицинские услуги.

СПРОСИТЕ СВОЕГО ВРАЧА — Готовитесь к встрече? Воспользуйтесь нашим конструктором вопросов , чтобы получить общие советы о том, что спросить у терапевта или специалиста.

Как лечится диарея?

Диарея часто проходит без лечения через несколько дней, потому что ваша иммунная система (естественная система защиты организма) автоматически борется с инфекцией.

Лучше всего отдыхать дома и не ходить на работу, в школу или в детский сад, пока у вас не исчезнут симптомы в течение 24 часов, если причина не установлена.Возможно, вам придется оставаться дома в течение 48 часов, пока не будет выявлена ​​причина.

Если ваша работа связана с обработкой еды или присмотром за детьми, пожилыми людьми или пациентами, не возвращайтесь к работе раньше, чем через 48 часов после последнего приступа рвоты или диареи.

Вы можете избежать обезвоживания, выполнив следующие действия:

  • Пейте жидкости, такие как вода, жидкости для пероральной регидратации из аптеки, как указано на упаковке, разбавленный ликер, безалкогольный напиток или сок — 1 часть на 4 части воды.
  • Делайте небольшие частые глотки жидкости, если также присутствует тошнота.
  • Продолжайте кормить ребенка грудью или из бутылочки — вам может потребоваться более регулярное кормление меньшими количествами.
  • Сильное обезвоживание необходимо лечить в больнице с помощью внутривенных вливаний.

Если вы испытываете боль, посоветуйтесь, какие лекарства вы можете принимать. Антибиотики назначают только в том случае, если диарея вызвана бактериями или паразитами. Чтобы узнать, нужны ли антибиотики, ваш врач отправит образец диареи в лабораторию для анализа.

Противодиарейные препараты могут уменьшить диарею и сократить ее продолжительность примерно на 24 часа. Однако обычно в них нет необходимости, если только сокращение продолжительности диареи не поможет вам быстрее вернуться к основным занятиям. Если диарея вызвана инфекцией, прием этих лекарств может удерживать инфекцию в кишечнике. Противодиарейные лекарства следует принимать по рекомендации врача, их нельзя давать младенцам или детям.

Можно ли предотвратить распространение диареи?

Лучший способ предотвратить распространение диареи — это соблюдать личную гигиену, особенно если вы больны.

  • Всегда тщательно мойте руки с мылом и теплой водой перед едой или обращением с пищей, а также после посещения туалета, очистки загрязненных поверхностей или работы с мусором. По возможности наденьте перчатки.
  • Если у вас была диарея, но причина не была установлена, вам не следует возвращаться на работу, в школу или в детский сад, пока у вас не исчезнут симптомы в течение 24 часов. Возможно, вам придется оставаться дома в течение 48 часов, пока не будет выявлена ​​причина.
  • Если ваша работа связана с обработкой пищи или присмотром за детьми, пожилыми людьми или пациентами, не возвращайтесь к работе раньше, чем через 48 часов после последнего приступа рвоты или диареи.
  • Очистите поверхности водой и моющим средством.
  • Если у вас был диагностирован норовирус или у вас диарея и рвота после контакта с кем-либо еще с норовирусом, продезинфицируйте любую поверхность, которая могла быть заражена. Поверхности следует тщательно очистить сначала водой с мылом, а затем дезинфицирующим средством. Надевайте перчатки при очистке от рвоты или диареи и после этого тщательно мойте руки.
  • Немедленно снимите и постирайте одежду или постельное белье, загрязненные диареей или рвотой, отдельно.
  • Не делитесь личными вещами — используйте свои личные вещи, такие как полотенца, зубные щетки, фланелевые салфетки или салфетки для лица.
  • Не трогайте и не готовьте пищу для других, если у вас рвота или диарея в течение 48 часов после исчезновения симптомов. Это касается дома и в пищевой промышленности.
  • Чтобы предотвратить распространение инфекции, не купайтесь в общественном бассейне в течение 2 недель после последнего приступа диареи или рвоты.
  • Пока вы нездоровы, вам следует держаться подальше от людей, которые могут легко заразиться инфекциями, таких как новорожденные, беременные женщины, пожилые люди и люди с пониженной иммунной системой.

Если вы путешествуете, избегайте диареи, ешьте только горячие, хорошо приготовленные продукты и избегайте сырых фруктов и овощей. Вы должны пить только воду в бутылках, газированные напитки, пиво или вино, подаваемые в оригинальной таре, и избегать воды из-под крана и кубиков льда.

Самопомощь при диарее

Не нужно морить себя голодом, если у вас диарея — например, вы можете регулярно есть, в том числе печенье, картофель, рис или тосты. Старайтесь избегать кофеина, алкоголя, жирной пищи, очень сладких продуктов или продуктов с высоким содержанием клетчатки.Молочные продукты также могут усугубить диарею из-за содержания лактозы. Йогурт может помочь при диарее, заменяя бактерии, которые необходимы кишечнику для нормального функционирования.

Очень важно избегать обезвоживания, так как при диарее вы теряете много жидкости.

  • Пейте много прозрачной жидкости (разбавьте 1 часть сока на 4 части воды). Избегайте неразбавленных фруктовых соков и безалкогольных напитков.
  • Напитки для регидратации можно приобрести без рецепта в местной аптеке и в некоторых супермаркетах.Эти напитки обеспечивают правильный баланс воды, сахара и соли, который необходим вашему организму. Следуйте инструкциям на упаковке.
  • Следует избегать спортивных и энергетических напитков в качестве альтернативы жидкости для регидратации. В них высокое содержание сахара, что не способствует регидратации.

Если вы кормите грудью, вам следует продолжать кормить грудью и пить много жидкости, чтобы избежать обезвоживания. Соблюдайте гигиену и проконсультируйтесь со своей акушеркой или врачом за дальнейшими советами.

Диарея может повлиять на прием противозачаточных таблеток (как комбинированных, так и мини-противозачаточных), поэтому они становятся менее эффективными в предотвращении беременности. Вам следует проявлять особую осторожность, например, используя презервативы. Таблетки могут быть не такими эффективными, как обычно, в течение как минимум 1 недели после диареи, поэтому вам следует продолжать принимать дополнительные меры в течение этого периода.

Есть ли осложнения диареи?

Диарея может вызвать обезвоживание. Это особенно опасно для младенцев, детей и пожилых людей и требует незамедлительного лечения.

Другие вопросы, которые могут у вас возникнуть

Как долго вы должны не ходить в бассейн после диареи?

После полного выздоровления от диареи следует подождать не менее 2 недель, прежде чем купаться в бассейне. Это поможет вам избежать передачи потенциальных болезней другим людям.

У меня уже неделю понос. Что мне делать?

Если у вас постоянная диарея более нескольких дней, вам следует обратиться к врачу.

Ресурсы и поддержка

Если вам нужно узнать больше о диарее или получить совет о том, что делать дальше, позвоните в Healthdirect по телефону 1800 022 222, чтобы поговорить с дипломированной медсестрой, 24 часа, 7 дней в неделю (известная как NURSE-ON-CALL в Виктории. ).

Другие языки

Health Translations содержит несколько переведенных информационных бюллетеней о состояниях, связанных с диареей.

Leave a Reply

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

2021 © Все права защищены.