После простуды пропало обоняние как восстановить: Восстановление обоняния после коронавирусной инфекции

Восстановление обоняния после коронавирусной инфекции

Три четверти пациентов с коронавирусной инфекцией сталкиваются с нарушением обоняния (гипосмией или аносмией) и вкуса. У 10% переболевших способность адекватно различать запахи не восстанавливается больше полугода. Это серьёзная проблема, над её решением работают ведущие учёные.

Почему происходит изменение обоняния и вкуса после ковида? Врачи часто сталкиваются с заболеваниями, при которых пациент не различает запахи. Вот некоторые примеры.

• Болезнь Паркинсона. Больного беспокоят тремор конечностей, нарушение походки, мышечная скованность. Именно с этими симптомами он обращается к врачу. Но лет за 5 до появления двигательных нарушений пациенты могут отметить, что снижается обоняние.
• Опухоли. Ощущение запахов пропадает при поражении мозга, если затронута обонятельная луковица – особая зона, где находятся обонятельные нейроны.
• Муковисцидоз. Наследственное заболевание. Аносмия появляется в первые два года.
• Рецепторы перестают полноценно формировать нервный импульс.
• ОРВИ, аллергический ринит, полипы в носовой полости. Гипосмия связана с отёком слизистой носа. Именно он блокирует чувствительные волоски.

SARS-CoV-2 действует иначе. Особый белок связывается с рецепторами клеток обонятельного нейроэпителия, помогая коронавирусу проникнуть внутрь. Затем по нервным волокнам патоген перемещается в головной мозг к обонятельной луковице. В результате может быть поражён обонятельный тракт от начальных рецепторов до анализатора.

Возможно ли вернуть обоняние и вкус?

Параллельно снижению обоняния происходит нарушение вкусового восприятия. Это логичный процесс. Улавливаемый человеком аромат блюд усиливает вкус, делает его более насыщенным. Когда человек не воспринимает запаха еды, он не может полноценно оценить её вкуса. При восстановлении обонятельной чувствительности возвращается вкусовое восприятие.

Способность различать запахи и вкус можно вернуть. Сделать это тем проще, чем раньше начать лечение. Похоже на ситуацию с инсультом. После сосудистой катастрофы в головном мозге нужно как можно быстрее оказать человеку помощь, приступить к восстановлению двигательной активности в самые ранние сроки.
При коронавирусной инфекции так же – чем быстрее начата реабилитация, тем лучше прогноз. Обонятельные нейроны обладают способностью к восстановлению, обновляясь примерно раз в 40 дней. Для того, чтобы они быстрее заработали, ими нужно активно заниматься.

Почему не все переболевшие коронавирусной инфекцией теряют обоняние?

Аносмия обычно развивается на 4–6 день заболевания. На 10–14 день большинство людей выздоравливают и способность различать ароматы возвращается. Но у некоторых дефект остаётся. Нужно понимать, любое заболевание не может протекать одинаково у разных людей. Нет двух идентичных организмов, соответственно, и болезни будут протекать по-разному.

Другие значимые факторы:

• Вирусная нагрузка – число микробов, попавших в организм. Чем больше, тем тяжелее протекает заболевание.
• Вирулентность вируса – сила его деструктивного (повреждающего) воздействия. У разных типов и подтипов коронавирусов разная. Не стоит забывать, что вирусы мутируют, меняются.
• Иммунная память. Чем больше ОРВИ в своей жизни перенёс человек, тем легче болеет коронавирусом, тем меньше риск возникновения осложнений.
• Сопутствующие заболевания человека: сахарный диабет, ожирение, тяжёлые формы гипертонии, дыхательная недостаточность. А если эти заболевания сочетаются – коронавирусная инфекция протекает ещё тяжелее.

Что необходимо делать, чтобы вернуть обоняние?

Раздражать рецепторы и восстанавливать цепочку проводящего пути. Заставлять нервные клетки работать, вспоминать свои функции. Для этого хорошо подходят кофе, мелисса, мята, чеснок. Применяется ароматерапия с помощью эфирных масел: гвоздики, цитрусовых, эвкалипта. Вдыхать ароматы надо 5–6 раз в день. При отёке слизистой оболочки помогут орошения полости носа солевыми растворами. Разрешается использовать специальные спреи, даже гормональные. Их должен назначить врач оториноларинголог, потому что есть противопоказания.
Невролог может прописать препараты, улучшающие трофику нервной ткани, в том числе и обонятельных рецепторов, а также порекомендовать рефлексотерапию.

Рефлексотерапия. Что это? Как можно с её помощью вернуть обоняние?

Рефлексотерапию медики относят к физиотерапии. Она улучшает кровоснабжение, иннервацию, лимфоотток, способствует улучшению самочувствия. При помощи рефлексотерапии можно вернуть обоняние. Это не новый метод лечения, он использовался и раньше. Рефлексотерапия хорошо помогает в лечении аллергических ринитов и даже инфекционных.
Иглорефлексотерапия – постановка игл, может сочетаться с прижиганием. Внутренние органы на поверхности кожи имеют свои проекции, которые называются чудесными меридианами. Врач воздействует на биологически активные точки определённой зоны, вследствие чего происходит улучшение микроциркуляции, лимфотока, устранение отёка, улучшение обоняния. Восстанавливая циркуляцию энергии по древнему китайскому учению, мы восстанавливаем здоровье.

  
Информацию для Вас подготовила: врач-невролог Лебедева Людмила Васильевна, рефлексотерапевт. Ведет прием в корпусе клиники на Новослободской.

ВИДЕО с участием врача-невролога Лебедевой Л.В.

Сюжет с участием нашего врача-невролога, рефлексотерапевта Лебедевой Людмилы Васильевны на телеканале НТВ в программе Новости, рубрике «Специальный репортаж» от 27.09.21

Жизнь без вкуса и запаха: как справиться с последствиями COVID-19 (Видео)

Для пациентов, столкнувшихся с такой проблемой, как коронавирусная инфекция (covid-19) специально разработаны программы постковидной диагностики и реабилитации: ПОСТКОВИДНЫЙ СИНДРОМ и ПОСТКОВИДНЫЙ СКРИНИНГ.

Дополнительную информацию о комплексном обследовании по программе получите у менеджеров корпусов или в контакт-центре клиники +7 (495) 775 75 66.

Публикации врачей клиники на тему постковидного синдрома

Ученые рассказали, как вернуть запахи и вкусы после COVID-19 — Российская газета

Ученые СО РАН объяснили, сколько времени может занять восстановление вкусового восприятия после коронавируса и как можно ускорить возвращение вкусов и запахов.

Потеря обоняния и вкусового восприятия — одна из самых распространенных побочных реакций коронавируса. Переболевшие COVID-19 также часто жалуются на то, что чувствуют запах гари или чего-то протухшего от обычных продуктов. Многие не могут употреблять в пищу мясо или пользоваться духами из-за их отвратительного запаха.

— Новая коронавирусная инфекция приводит к поражению обонятельных рецепторов в 85 процентах случаев у всех заболевших и до 95 процентов — у тяжело заболевших, — рассказывает главный научный сотрудник Федерального исследовательского центра фундаментальной и трансляционной медицины, пульмонолог, профессор НГУ Олег Гришин. — Потеря обоняния называется аносмия, неправильное восприятие запахов — дизосмия. Нарушение вкуса встречается существенно реже, и в отличие от аносмии это диагностически менее значимый симптом.

По словам ученых, вирус проникает в головной мозг по нервным волокнам. Неправильное восприятие запахов свидетельствует о поражении обонятельной луковицы, которая состоит из нейронов, обеспечивающих первичную обработку информации, поступающей от рецепторов.

А аносмия развивается в результате повреждения рецепторов полости носа, воспринимающих запахи, при проникновении вирусов воздушно-капельным путем через нос.

— Вирус SARS-CoV-2, оседая на слизистой носа, проникает в рецепторные клетки и размножается в них, — объясняет Гришин. — Это отличает коронавирус от всех других ОРВИ, которые поражают клетки слизистой оболочки, но не способны напрямую поражать рецепторы обоняния.

Как правило, у переболевших коронавирусом потеря обоняния наблюдается от нескольких дней до трех месяцев. Но у многих пациентов сохраняется гипосмия — сниженное обоняние. Это состояние может длиться месяцами. Оно выявляется при тестировании запахами разной интенсивности с помощью специальной методики.

Ученые считают, что пациент нуждается в специальной реабилитации в том случае, если обоняние не восстановилось в течение трех-четырех недель самостоятельно. Курс включает применение ноотропов, восстанавливающих функцию нервных клеток, а также специальный тренинг на восстановление обоняния путем активации сенсорной памяти. В процессе реабилитации активируются нейроны обонятельной луковицы и восстанавливаются нейронные связи.

Отмечается, что переболевшие COVID-19 могут бесплатно пройти курс по восстановлению обоняния в клинике ФИЦ ФТМ по ОМС.

Восстановление обоняния после COVID-19

Одно из частых осложнений covid-19 – потеря обоняния и вкуса. И хотя это не смертельно и, казалось бы, не мешает вести полноценную жизнь, люди, столкнувшиеся с этой проблемой, могут по-настоящему страдать.

Запахи играют важную роль в жизни человека. Некоторые исследователи считают, что способность различать запахи у homo sapiens не ниже, чем в среднем у других млекопитающих. Обонятельная функция связана с другими системами организма и способна влиять на температуру тела, артериальное давление, частоту сердечных сокращений, тонус мышц и работу вестибулярного  анализатора. Запах играет важную роль при невербальном общении, помогая выбирать тех людей, с которыми нам проще общаться или сообщает важную информацию об эмоциональном состоянии партнера; влияет на собственные эмоции, может усиливать или ослаблять стресс, стимулировать важные воспоминания.

Есть данные, что примерно у 30% людей, потерявших обоняние, наблюдаются симптомы депрессии. Невозможность наслаждаться вкусом пищи, снижает настроение, аппетит и приводит к нарушениям работы ЖКТ. Кроме того, обоняние важно для выживания; неспособность правильного различать запахи может привести к банальному отравлению просроченными продуктами или вредными веществами, повышает риски отравления газом и т. п.

Дизосмия – нарушение восприятия запаха различается по силе:

► аносмия – отсутствие обоняния

► гипосмия – снижение обоняния

► гиперосмия – усиление восприятия  запахов

по характеру:

► паросмия – извращенное восприятие запахов

► фантосмия – восприятие несуществующих запахов

► агносмия – невозможность распознать запахи при сохранной обонятельной функции

Особенности потери обоняния при COVID-19

На сегодняшний день считается, что потеря обоняния при коронавирусе связана  не с поражением нейронов, а с действием вируса на соседние клетки, что нарушает проникновение одоранта (молекул пахучего вещества) к самим нейронам.

Особенности нарушений обоняния при COVID-19:

► Нарушение обоняния на фоне отсутствия заложенности носа

► Хеместизис (ощущение жжения/покалывания в носу)

► Часто – паросмия

► Снижение вкуса

► Благоприятный прогноз

Наблюдающаяся паросмия (ощущение неприятного запаха при его объективном отсутствии) при COVID-19 может быть единственным поражением обоняния. Хорошая новость: появление неприятных запахов после полного отсутствия обоняния, как правило, является признаком того, что обоняние восстанавливается. Это может происходить не быстро, но наберитесь терпения. Паросмиии могут вызываться триггерными запахами: лук, яйца, жаренные продукты, мясо, чеснок, шоколад.

Нарушение вкуса при COVID-19 не связано с поражением вкусовых рецепторов языка. Значимую роль в восприятии вкуса играет ретроназальное обоняние, когда молекулы пищи, которую мы пережевываем поступают в обонятельную зону. Обоняние, когда запах поступает через нос снаружи называют ортоназальным.

Кстати, зоны в мозгу, отвечающие за обработку ортоназального и ретроназального обоняния, разные. Ретроназальное обоняние обрабатывается там же, куда поступает информация о вкусе, а вот сообщение от ортоназального обоняния приходит в обонятельную зону коры головного мозга.

Можно сказать, что запах еды мы запоминаем через рот.

Длительное снижение запахов после перенесенной COVID-19 наблюдается примерно у 12% пациентов.

И, хотя, пока не доказно, что ковид может приводить к стойкой потере обоняния, пациентам с нарушением обоняния более 2-х недель  рекомендована реабилитация.

Лечение

Основным, признанным в мире, лечением нарушения обоняния является

обонятельный тренинг. Этот простой метод основан на пластичности обоняния (способности нейронов обонятельной зоны к восстановлению).

Методика обонятельного тренинга проста. Можно использовать любые достаточно яркие и устойчивые запахи, эфирные масла (например, ментол, тимьян, жасмин, мандарин, розмарин, зеленый чай, бергамот, гардения, роза, лимон, эвкалипт, чайное дерево, гвоздика). В принципе, подойдет любой аромат. Нет никаких доказательств того, что эфирные масла более эффективны, чем другие ароматы. Даже травы или специи из вашей кухни можно использовать для небольших тренировок. Главное, чтобы аромат оставался устойчивым длительное время.

Тренировка заключается в попеременном вдыхании 4 различных запахов в течение 20 секунд каждый. Вдыхаем, концентрируясь на особенностях каждого запаха. Вдох не глубокий, вы должны словно бы принюхиваться (мелкими легкими вдохами) при тренировке с ароматом.

Можно взять 4 баночки по 50 мл. и положить в каждую ватный диск, смоченный в 1 мл. эфирного масла. Принюхивайтесь 2 раза в день.

Зачем необходимо принюхиваться во время занятий. Дело не только в количестве объема воздуха, проходящего через обонятельную зону, а еще в том, что обонятельные клубочки работают в такт ритму «принюхивания». Так как фаза работы разных групп клубочков не совпадает, происходит более точная дифференцировка различных запахов.

Более надежный эффект достигается при:

► длительном курсе тренировок (более 32 недель)

► использовании запахов с высокой концентрацией

► смене одорантов каждые 3 месяца

К сожалению, не существует надёжных доказательств  эффективности методов лекарственной терапии стойкого нарушения обоняния, но согласно отдельным исследованиям и мнению международных экспертов, можно использовать следующие методы.

• Если нарушение обоняния происходит на фоне заложенности носа, можно применять интраназальные глюкокортикостероиды (их должен назначить врач).

• Возможно применение системных глюкокортикостероидов (например, преднизолон), если нет других симптомов COVID-19.

• Можно порекомендовать Омега-3 жирные кислоты при отсутствии других симптомов COVID-19.

Дизосмия может значимо влиять на качество жизни. Как снизить дискомфорт?

При аносмии

• Употребляйте острые приправы.

• Добавьте в суп попкорн.

Эти способы не заменят вкус, но дополнительные ощущения помогут вернуть удовольствие от еды.

При паросмии

• Избегайте триггеров (см. выше)

• Исключите горячее, лучше принимать пищу комнатной температуры

• Используйте зубную пасту и конфеты с корицей

• Включите в рацион протеиновые коктейли без запаха.

Тем, кто владеет английским хотя бы на уровне Гугл-переводчика можно порекомендовать интернет-ресурсы, созданные для поддержки пациентов с дизосмией: AbScent и Fifth Sense (есть вариант на русском).

 

Как вернуть вкус и запах при простуде быстро

Во время простудных заболеваний, практически, у каждого человека на фоне недуга образуется ринит, который способствует появлению неприятного осложнения в виде утраты вкуса и запаха. У пациентов с подобным проявлением появляется раздражительность, так как полноценное функционирование организма нарушено и обыкновенная жизнь теряет краски. Для того чтобы определиться с причинами данного осложнения и вовремя отреагировать, нужно в первую очередь понимать процессы возникновения ощущений.

Механизм обонятельных реакций – почему может пропасть обоняние во время болезни

Специальная область, отвечающая за обонятельный процесс, находится в верхней части полости носа и по своей структуре существенно разнится с характерной слизистой оболочкой структуры носовой полости. Чувствительность обонятельной области у каждого отдельно взятого человека сугубо индивидуальна, поэтому мы совершенно по-разному определяем стойкость запаха и тонкие ноты ароматов. Специальные рецепторы посредством импульсов отправляют сигналы, характеризующие молекулы, в головной мозг с помощью ультра чувствительных нервных волокон. Полученную информацию об аромате наш мозг анализирует и формирует определение, идентификация запахов происходит автоматически, а новый, до данного момента не известный, аромат откладывается в памяти для дальнейшего запоминания.

Механизм обонятельных реакций

Механизм определения вкуса

Язык человека — это специфичное поле мельчайших вкусовых рецепторов, которые отвечают за анализ предметов на наличие одного из самых важных существенных чувств — вкуса. Происходит такой сложный процесс идентификации благодаря крошечным сосочкам, которые можно рассмотреть невооруженным глазом на поверхности языка. Ещё школьный курс биологии рассказывает, что язык имеет несколько областей, каждая из которых отвечает за распознавание только одного из четырех вероятных вкусов.

Понимание механизма определения вкусовых и обонятельных ощущений поможет выявить главную причину нарушения восприятия. Появление отклонений нормального функционирования органов вкуса и запаха говорит о сбое и требует немедленного лечения.

Механизм определения вкуса

Зонирование языка

1. За распознавание сладкого вкуса из всей поверхности данного органа отвечает только кончик, иной зоны для этого действия не существует.
2. Немного дальше, на частях, расположенных по бокам, находятся рецепторы, благодаря которым мы определяем солёные продукты.
3. За областью солёных вкусов находится боковая часть языка, которая нужна для идентификации кислых вкусов.
4. Корень языка, а вернее, рецепторы, располагающиеся на нем, отвечают за распознавание горечи — четвертого вкуса, который наш организм в состоянии ощущать.

Эта невероятно сложная и запутанная вкусовая гамма бесчисленно возможных мировых продуктов и блюд образуется благодаря смешению только четырех вкусов. Каждый отдельный человек чувствует вкус одной и той же пищи абсолютно по-разному. Есть и исключения из правила – это люди с особо тонким вкусовым и обонятельным ощущением.

Самые новейшие исследования в области изучения чувствительности человека подтвердили значительное ухудшение чувствительности вкусовых и обонятельных рецепторов с течением времени и увеличением возраста человека. Главным образом такой процесс связан с неминуемым старением и износом всех органов, но не исключается вероятность осложнений вследствие перенесенных заболеваний, одним из которых будет банальная простуда.

Для определения первопричины нарушения вкусовых процессов необходимо знать, какие части отвечают за распознавание. Это поможет выявить характер заболевания.

Почему пропадает обоняние и вкус

Часто люди с простудными заболеваниями, особенно в сезоны обострения, отмечают нарушение обонятельного и вкусового процессов в организме. Отсутствие элементарных знаний о таком явлении многих пугает. Поэтому пред применением терапии необходимо разобраться с причинами:

• При первых проявлениях простудных заболеваний носовые пазухи активизируют активную выработку специальной слизи, назначением которой является борьба с недомоганием, не допуская проникновения инфекции в организм. К сожалению, удается ей это не во всех случаях. В конкретном случае насморка непосредственно отек слизистой оболочки перекрывает область обоняния. После проведения терапевтических мероприятий слизистая носа нормализуется, и обонятельная область восстанавливает своё функциональное назначение.
• Хорошо известные капли для лечения насморка оказывают довольно негативное воздействие на сложный процесс обонятельного восприятия. Эффект данного лекарственного средства основан на сужающем сосуды действии, поэтому постоянное и неконтролируемое использование вызывает дисфункцию мышечной стенки сосудов. Они прекращают выполнять свою функциональную деятельность, собственно, поэтому отек слизистой долго не проходит даже после выздоровления. Большинство людей наивно полагают, что действие подобных медикаментов абсолютно безопасно, хотя фармацевтические компании часто предупреждают о подобном эффекте.
• Одной из распространенных причин нарушения обоняния является аллергический насморк. Принцип работы схож с предыдущими: отек слизистой, но регулярное воздействие аллергена не исчезает бесследно. Отключая функцию обоняния, организм бросает все силы на борьбу с раздражителем.
• Расстройство восприятия вкуса и запаха может быть спровоцировано механическими повреждениями слизистой носа и глотки.
• Наиболее серьезной причиной нарушения обоняния могут служить некоторые расстройства центральной нервной системы. В таком случае при проявлении первых признаков подобных заболеваний необходимо пройти обследование.

Для нервных расстройств характерно проявление нескольких видов потери ощущений:

1. Аносмия. Для данного расстройства характерна полная потеря чувствительности обонятельной области. Причиной может стать осложнение после гриппа и ОРВИ или перенесенного инсульта, а также нарушений центральной нервной системы.
2. Какосмия. Это скорее извращенное восприятие запахов. Характеризуется неправильным приёмом полученной информации. Наиболее частой причиной появления такого вида являются опухолевые образования обонятельной области.
3. Гипосмия. Характеризуется нарушением чувствительности и восприятия запахов. Именно данный симптом появляется после насморка и простудных заболеваний. Часто подобное расстройство наблюдается у людей с хроническими заболеваниями носоглотки.

Несомненно, необходимо выявить причину нарушений для составления общей картины и назначения лечения. На сегодняшний день специалистам известно множество факторов, и для каждого отдельного случая существует свой метод терапии.

Как восстановить вкусовое и обонятельное восприятие

Как лечить нарушение обоняния и восприятие вкуса точно знает только медицинский работник. Именно он определит причину появившегося осложнения и назначит действенную терапию. Самолечение может усугубить ситуацию и отсрочить выздоровление. Безусловно, выбор между народной медициной и медикаментозными средствами остаётся за пациентом, но одобрение методов должно исходить от специалиста.

Медикаментозное лечение

Бесчисленные фармацевтические компании на сегодняшний день представляют широкий ассортимент лекарственных средств, способных восстановить обоняние и вкусовые ощущения.

Терапия обоняния

В зависимости от первопричины нарушения обонятельного процесса врач назначит определённые медикаменты, способствующие восстановлению. Наиболее часто прописывают:

Стоимость от 20 р.

 

• Нафазолин (Нафтизин).
• Оксиметазолин (Назол).
• Ксилометазолин (Галазолин).
• Трамазолин (Лазолван Рино).

Все эти медикаменты относятся к сосудосужающим средствам, благодаря им происходит устранение отёка слизистой носа. Применение не стоит затягивать более чем на 7 дней, так как они вызывают привыкание и теряют эффективность. В противном случае может развиться лекарственный ринит, усугубляющий ситуацию.

В случае аллергической природы нарушения обоняния назначают антигистаминные препараты, в более сложных ситуациях кортикостеройды:

• Хлоропирамин (Супрастин).
• Лоратадин (Кларитин).
• Эриус (Эдем).
• Телфаст.
• Кетотифен.
• Назонекс.

Терапия вкусовых ощущений

При нарушении восприятия вкусов необходимо в обязательном порядке обратиться в больницу. Лечение необходимо получать только после выявления причины расстройства. Назначить могут следующие препараты:

Стоимость от 70 р.

• Гипосаликс – искусственная слюна.
• Эритромицин назначают, если причиной являются бактерии и вирусы.
• Каптоприл.
• Метициллин вводится внутримышечно.
• Ампициллин.

Использование медикаментов может быть возможным только в том случае, когда их назначил специалист. Самолечение может ухудшить состояние и привести к осложнениям.

Терапия народными средствами при потери запаха и вкуса

Большинство людей предпочитают использовать средства народной медицины. Такое предпочтение обусловлено страхом отравления организма химическими веществами. Любителям подручных средств в любом случае необходимо проконсультироваться со специалистами.

Лечение обоняния, если закладывает нос при ОРВИ

В вопросе восстановления обоняния многие руководствуются рецептами, доказавшими свою эффективность с древних времён. Наиболее действенными являются:

• Ингаляции. Безусловно, такой способ является действенным и часто используемым. В качестве средств принято использовать традиционный отварной картофель, отвары ромашки, мать-и-мачехи, шалфея с добавлением эфирных масел
• Пропитанные ватные тампоны. В качестве сырья используют: жидкий мёд, сок алоэ или каланхоэ, разведённый с водой в пропорции 1:1, прополис со сливочным маслом
• Капли. Альтернативой аптечных капель является смесь камфорного и ментолового масел в пропорции 1:1, закапывают 3 раза в день.
• Промывания. Для данной процедуры используют отвары ромашки, мать-и-мачехи, шалфея.

Лечение вкуса

Для восстановления вкусовых ощущений часто используют:

• Ингаляции. Проводят отварами сборов и трав ромашки, шалфея, мать-и-мачехи
• Питьё. В тёплом молоке растворяют мёд и пьют несколько раз в день.

У средств народной медицины есть ряд преимуществ, благодаря которым множество людей делают выбор в их пользу. Такие рецепты не являются токсичными и имеют отличный эффект, проверенный не одним десятком лет.

Симптомы сниженного иммунитета

Как лечить тонзиллит в домашних условиях читайте тут.

Что делать, если пропал голос при простуде: //drlor.online/zabolevaniya/orvi/prostuda/propal-golos-chto-delat.html

Видео

Данное видео расскажет о том, как вернуть обоняние после насморка.

Выводы

Нарушения вкусовых ощущений и обоняния в большинстве случаев являются осложнениями инфекционных заболеваний, но могут проявляться при длительном использовании лекарств. Для скорого восстановления нарушений необходимо выявить его причину, с этой целью необходимо обратиться за помощью в медицинские учреждения. Специалист назначит грамотную, а главное действенную терапию. Безусловно, выбор метода лечения, основанного на фармацевтических препаратах или средствах народной медицины будет зависеть от личных предпочтений. Главное подобрать проверенное средство.

«Прошло уже 2 месяца после того как я переболел, и всё, казалось бы, хорошо…»

Прошло уже два месяца после того как я переболел. И всё, казалось бы, хорошо, одышки нет, кашля нет, температура в норме. Перед выходом после больничного сдавал ПЦР тест, он отрицательный. После болезни обоняние вернулось. Но вернулось оно не таким, каким было раньше. В целом я был очень рад, что COVID-19 позади, но не навсегда, так как многие врачи утверждают, что антитела исчезают после 3-6 месяцев после того, как человек переболел, поэтому я всё ещё соблюдаю элементарные правила: социальная дистанция, маски в общественных местах, тем более в автобусах и магазинах. Да, в нашем городе усилили контроль над соблюдением масочного режима, но я не могу смотреть на тех людей, которые надевают маску не так как нужно, у каждого третьего посетителя магазина маска в виде «подгузника для подбородка» — так высмеивают «антимасочников» в одной из серии известного мультфильма South Park. Народ расслабился, маску надевают не для того чтобы обезопасить окружающих и не заразиться самому, а чтобы не получить штраф.

Многие из тех, кто переболел в легкой форме, говорят: «Хах, да этот короновирус, он вообще не страшный! Я вот переболел, ну покашлял недельку, и всё!», другие говорят: «Да всё равно все переболеем!». Но видимо эти люди не сталкивались с тем, с чем столкнулся я через полтора месяца после выздоровления. Возможно, вы столкнулись с такими же последствиями, что и я, пытаетесь «нагуглить» информацию в интернете, которой очень мало, а может вы даже успели сходить к врачу, который не знает что с этим делать.

После выздоровления ко мне вернулось обоняние и вкусовые ощущения, я чувствовал тот же запах и вкус пищи, что и до болезни. Иногда перед работой я покупаю чебурек или пирожок, чтобы съесть его во время обеда. И вот спустя примерно месяца полтора, я покупаю чебурек. Во время обеденного перерыва, разогрел суп, который принёс из дома, и тот самый чебурек, приобретенный в ларьке, и приступил к трапезе. В тот момент, когда я надкусил выпечку — я почувствовал, очень странный запах. Испугался, что чебурек испорченный. Выбросил его в мусор и подумал: «Вот же досада, всегда покупал, было вкусно, тут подсунули протухший! Больше там ничего покупать не буду!»

Прошло дней 5-6 и я уже забыл о том случае. В обеденный перерыв мы идём с коллегой на обед в столовую, которая находится неподалеку от нашей работы. В меню было, что-то из мясного, по-моему, это был шашлык. Но я чувствовал «тот самый» ужасный запах. Я спросил коллегу: «А ты тоже чувствуешь эту вонь?», на что он мне ответил: «Почему вонь? Приятно пахнет мясом.» Я понял, что со мной что-то не так: «Неужели я заболел повторно? Ведь даже двух месяцев не прошло! Неужели, все антитела исчезли? Как же так?!»

Прошло ещё 2-4 дня и «тот самый» запах чувствовался мне везде! Его трудно описать, такого запаха нет в природе — это что-то, вроде, запаха тухлятины перемешанного с запахами лука, и ацетона. Но ладно запах, у многих продуктов я начал чувствовать неприятный привкус. Это было ужасно. Я начал паниковать, полез в интернет и ввёл запрос «искажение запахов, что случилось»! Единственное, что я узнал, как по-научному называется состояние, когда искажаются запахи – паросмия. Я ввел другой запрос «паросмия после COVID-19», а также «искаженное обоняние после COVID-19».

В интернете было очень мало статей. Сообщалось, что к врачам обращаются пациенты после COVID-19 с искаженным обонянием и измененными вкусами. В большинстве статей писали, что врачи не знают «что с этим делать». Некоторые учёные утверждают, что вирус атаковал нервную систему, тем самым произошёл сбой в обонятельном нерве, и всё восстановится через какое-то время. В одной из статей я нашел, что девушка, у которой были такие постковидные симптомы, создала телеграм-канал «Запахи/вкусы после COVID-19». Я его нашел, в телеграм-канале было 17 тысяч участников, и очень много сообщений. Все жаловались на присутствующий сторонний запах, но у каждого он свой. Я чуть успокоился — «Я не один такой!».

Люди описывали своё обоняние: кто-то везде чувствует запах дыма, кто-то — запах стухшего лука, кто-то считает, что всё пахнет ацетоном и т.д. У всех паросмия после COVID-19! Все пытаются понять, что можно есть и не испытывать «тот самый» неприятный запах. У большинства отвратный запах вызывает мясо (любое, будь то курица или говядина), многие жалуются, что не могут есть яйца, мандарины и апельсины, что искажены запахи зубной пасты, выпечки, вареных колбас, но в основном неприятно пахнет белковая пища.

Лично у меня, изначально, воняло всё, в чем есть хоть немного мяса. Позже вонь начала исходить от зубной пасты, плюсом был и неприятный привкус. Также запах сигарет и дыма имеет «тот самый» запах. И самое обидное, что мандарины и апельсины — да-да! Они тоже воняют невыносимо! А на носу, Новый год, куда же без мандаринов?! Первое время привкус у них тоже был отвратный.

Недавно решил попробовать бургер с говядиной в одной из заведений. И, о чудо! Я почувствовал, нормальный запах говядины и с радостью съел бургер, но некоторые мясные продукты до сих пор есть не могу…

Чтобы восстановить обоняние я начал очередной курс поливитаминов, промываю нос морской водой, использую сосудосуживающие средства от заложенности носа, которая периодически возникает. Сейчас, хотя бы, сама мякоть мандаринов перестала вонять и привкус пропал, но кожура воняет невыносимо, по сей день… Некоторые мясные блюда перестали издавать неприятный запах. Попробовал есть морепродукты, от них вони нет! Пицца с копченой курицей и грибами, тоже приятна на вкус и без запаха. Но сардельки или сосиски, есть невозможно.

Не знаю, проходит ли у меня искажение запахов после коронавируса или нет, но я стараюсь верить в лучшее.

Если у вас остались какие-либо вопросы, вы можете задать их в комментариях. Я постараюсь ответить всем. Если же вы антимасочник/ковид-дессидент — эта статья вам не поможет, вы не по адресу — не засоряйте комментарии, не мешайте помогать людям, которые столкнулись с данным недугом.

Поздравляю всех с наступившим новым 2021 годом! Желаю всем, кто болеет — скорейшего выздоровления, а тем, кто не болеет — никогда не столкнутся с этим ужасным вирусом! Надеемся, что в 2021 году мы избавимся от COVID-19 раз и навсегда! Как вы видите, даже после выздоровления есть последствия… Берегите себя и своих близких!

Раннее выздоровление после новой аносмии во время пандемии COVID-19 — наблюдательное когортное исследование | Journal of Otolaryngology — Head & Neck Surgery

Когда авторы опубликовали исходное заявление, предупреждающее лор-хирургов о потенциальной связи между инфекцией COVID-19 и нарушением запаха и вкуса, рецензируемой литературы не было. Несмотря на растущее количество неофициальных данных в поддержку связи с инфекцией COVID-19, по-прежнему существует нехватка рецензируемой литературы, подтверждающей причинно-следственную связь.На момент написания в Medline имеется ряд писем, повторяющих в основном анекдотические отчеты. Была опубликована небольшая серия случаев пациентов, осмотренных основным автором [7], в связи с подготовкой оригинального пресс-релиза и первоначальными результатами опроса [6], в которых сообщается о 2428 пациентах с недавно начавшейся аносмией во время COVID- 19 пандемии, из которых 16% сообщают о потере обоняния как об отдельном симптоме. Однако большинство пациентов, описанных в нашей серии, не подходят для тестирования, которое в настоящее время доступно только в Великобритании для пациентов, госпитализированных с тяжелым заболеванием.Мао и др. описали неврологические проявления у госпитализированных пациентов с COVID19 в Ухане, где о гипогевзии и гипосмии сообщили 5,6 и 5,15% пациентов соответственно [8].

Lechien et al. [9] являются первым рецензируемым многоцентровым исследованием, в котором представлены данные о 417 подтвержденных пациентах с легкой и средней степенью тяжести; 85,6 и 88,0% сообщили об обонятельной и вкусовой дисфункции соответственно, причем обонятельная дисфункция возникла раньше других симптомов в 11,8% случаев. Kaye et al. сообщают о 237 пациентах в США с COVID-19 и обнаружили, что 73% сообщили об аносмии, а потеря обоняния была начальным симптомом у 26.6% [10].

На серверах допечатной подготовки появляется все больше бумаг; Giacomelli et al. опросили 59 госпитализированных пациентов с COVID-19 и обнаружили, что 34% сообщили о нарушении запаха или вкуса [11]. Женщины чаще сообщали о нарушении запаха или вкуса, чем мужчины, а пациенты с нарушением обоняния и вкуса были моложе, чем пациенты без него.

Вслед за первоначальными сообщениями, предполагающими, что аносмия может быть симптомом COVID-19, потеря обоняния была добавлена ​​в приложение для отслеживания симптомов, разработанное командой из Королевского колледжа Лондона с 1.5 миллионов пользователей приложения в период с 24 по 29 марта 2020 года. Из них 1702 сообщили, что прошли тестирование на COVID-19, с 579 положительными результатами и 1123 отрицательными результатами. 59% пациентов с положительной реакцией на COVID-19 сообщили о потере запаха и вкуса, по сравнению с только 18% пациентов с отрицательным результатом [12]. Эти результаты были намного сильнее при прогнозировании положительного диагноза COVID-19, чем самооценка лихорадки. Используя все собранные данные, исследовательская группа Кинга разработала модель, чтобы определить, какая комбинация симптомов вместе может предсказать случаи COVID-19, которые включают комбинацию потери запаха и вкуса, лихорадки, постоянного кашля, усталости, диареи, боли в животе и потери аппетита.Самый сильный предиктор — потеря обоняния и вкуса. В аналогичном исследовании Yan et al. Об обнаруженном запахе и потере вкуса сообщили 68 и 71% пациентов с COVID-положительным статусом соответственно, по сравнению с 16 и 17% COVID-отрицательными пациентами, причем потеря обоняния является самым сильным предиктором (OR 10,9 для COVID-19-положительного ответа) [13 ].

Важно отметить, что вирусологическая оценка пациентов с легкими симптомами COVID-19, включая нарушение обоняния и вкуса у некоторых пациентов, подтвердила высокий уровень выделения вируса, который подтверждает, что эти пациенты действительно могут распространять болезнь и что следует рекомендовать самоизоляцию [ 14].

Очевидное преобладание женщин, обнаруженное в нашем исследовании и в исследовании Lechien, следует интерпретировать с осторожностью, поскольку это может просто отражать гендерные различия при заполнении добровольных вопросников. Однако это также подтверждается исследованием Giacomelli et al. Литература также предполагает более высокую распространенность аносмии при заболевании легкой и средней степени тяжести по сравнению с тяжелым заболеванием и в более молодых возрастных группах. Мы не можем приписать какое-либо прогностическое значение наличию аносмии без широкомасштабного эпидемиологического исследования среди больших популяций, но, по-видимому, существует 2 различных фенотипа заболевания COVID-19; пациенты с легкой формой заболевания, где преобладает аносмия, чаще обнаруживаются у молодых пациентов и женщин, а пациенты с умеренными и тяжелыми респираторными заболеваниями чаще наблюдаются у пожилых людей и пациентов мужского пола.Может случиться так, что о нарушении запаха и вкуса просто не сообщается при наличии респираторной недостаточности.

Особый интерес в нашем первом опросе вызвали 1 из 6 пациентов, у которых развилась аносмия при отсутствии каких-либо других симптомов. При последующем обследовании у большинства этих пациентов развились другие симптомы, но только 50% сообщили о кашле или лихорадке в ходе любого обследования. В целом, почти каждый четвертый респондент сообщил об аносмии как об изолированном симптоме или как о первом симптоме.Используя текущие определения Всемирной организации здравоохранения и Службы общественного здравоохранения Англии, половина участников этого опроса в настоящее время не подозревается на наличие COVID19 и могут быть некоторыми из ранее скрытых носителей, которые способствовали быстрому распространению инфекции, поскольку они не соответствуют критериям. где рекомендуется самоизоляция. Официальное признание потери обоняния и вкуса маркером инфекции, позволяющее идентифицировать пациентов с малосимптомными симптомами, имеет решающее значение для снижения передачи, когда возможности для формального тестирования ограничены.

Это первое опубликованное исследование, в котором представлены данные о последующем наблюдении, хотя и очень короткой продолжительности. Наше исследование показывает, что почти 80% пациентов сообщают об улучшении потери обоняния в течение нескольких недель после начала, а выздоровление выходит на плато через 3 недели. Ранее сообщалось о более низких показателях спонтанного выздоровления при поствирусной аносмии, от 32% [15] до 67% [16] при отсутствии какого-либо активного лечения. Вероятно, что о многих случаях кратковременной потери обоняния обычно не сообщается, и только пациенты с более продолжительными симптомами обращаются за медицинской помощью.Уровень выздоровления 71%, зарегистрированный при продолжительности лечения 3 недели и более, больше соответствует ранее опубликованным исследованиям. Требуются долгосрочные исследования выживших после COVID-19, а также исследования, чтобы определить, как долго пациенты могут оставаться заразными.

Похоже, что отоларингологи могут ожидать увеличения числа пациентов с потерей обоняния, когда после пандемии возобновится плановая медицинская помощь. Будем надеяться, что пациенты будут осмотрены после периода, когда распространение вируса прекратилось, но соответствующие средства индивидуальной защиты все равно потребуются, если будут обнаружены новые случаи заболевания.Эндоскопию носа не следует проводить в течение первых 2 недель от начала заболевания, если нет других тревожных симптомов (в частности, выделений с кровью). Хотя был описан ряд различных методов лечения, почти во всех опубликованных испытаниях было очень небольшое количество, в большинстве из них отсутствует слепая рандомизированная контрольная группа, и показатели улучшения обычно не превышают сообщаемые показатели спонтанного улучшения. Метаанализ 13 исследований обонятельного тренинга предполагает небольшую или умеренную пользу [17]; В нашем исследовании мы не обнаружили разницы в показателях раннего улучшения, однако количество людей, использующих ОТ, было очень небольшим, и рекомендуется тренировка продолжительностью не менее 12 недель.Текущее руководство ВОЗ (https://www.who.int/docs/default-source/coronaviruse/clinical-management-of-novel-cov.pdf) состоит в том, чтобы избегать использования системных стероидов в случаях с тяжелой формой или с риском ее возникновения. острый респираторный COVID-19, поскольку систематический обзор предполагает возможный вред, включая задержку выведения вируса; эта рекомендация, по-видимому, хорошо соблюдалась, и только 3 пациента сообщили, что принимали их.

Основным ограничением этого исследования является отсутствие подтвержденного статуса COVID-19. Большая часть нашей когорты действительно соответствует текущим критериям тестирования в Великобритании, поскольку оно проводится только у госпитализированных пациентов, однако из тех, кто прошел тестирование в нашем опросе, 80% были признаны положительными, хотя мы не знаем, как это сделать. тестирование, но в большинстве случаев использовался анализ мазков из носа с помощью ОТ-ПЦР, чувствительность которых оценивается в 72% [18].Многие пациенты также сообщали о других симптомах, описанных при инфекции COVID-19, причем половина из них также сообщали о новом появлении кашля или лихорадки, что делает COVID-19 вероятным согласно результатам Menni et al. [12] и Ян и др. [13]. Однако наше предположение о том, что наша когорта отражает пациентов с COVID-19, не может быть подтверждено без результатов тестов, даже если оно подтверждается базой доказательств. Поствирусная аносмия является частой причиной потери обоняния, а временная потеря, вероятно, занижена, поэтому истинная частота неизвестна.Наши случаи могли быть вызваны неродственными штаммами риновируса и коронавируса, о которых ранее не сообщалось бы, если бы не внимание, которое COVID19 привлек в СМИ. Поэтому мы не можем оценить общую распространенность аносмии у людей, инфицированных COVID-19. Однако до тех пор, пока не будет проведено широкомасштабное тестирование в сообществе, любое исследование только с подтвержденным COVID-19 также будет подвержено систематической ошибке отбора при оценке более серьезно затронутой и, вероятно, более пожилой когорты, требующей госпитализации.Преимущество этого исследования заключается в том, что оно может дать представление о пациентах, которые, вероятно, будут упущены из-за текущих диагностических критериев, и исследований отдельных групп населения с тяжелым заболеванием, требующим госпитализации или целевых режимов тестирования.

Мы также не можем подтвердить самооценку снижения обоняния или последующее улучшение с помощью объективного тестирования или анализа медицинских записей.

Как вернуть чувство вкуса и запаха после COVID-19

Повара и люди, которые любят поесть, не могут жить без вкуса и запаха.Если вы потеряли вкус и запах после боя с COVID-19, попробуйте эти методы, чтобы вернуть их. Фото: Getty Images.

Нам сказали, что SARS-CoV-2, как и его двоюродный брат, вирус простуды, будет с нами надолго (навсегда?). Как странно, что спустя два года он остается «новым» коронавирусом.

А это значит, что у некоторых людей симптомы тоже будут проявляться долгое время. Для повара наиболее характерным симптомом является то, как COVID-19 иногда стирает у человека чувство вкуса или запаха, а иногда и то, и другое.

Это пришло мне в голову, потому что за последние два года и мой сын, Колин, и один из его ближайших друзей, Дэн Мюррей, владелец малого бизнеса в Денвере, оба пострадали от обоняния и вкуса. В обоих случаях они также пытались «переучить» эти чувства, употребляя сильно ароматизированную и ароматизированную пищу.

«Примерно через две недели, — сказал Мюррей, — я получил обратно около 25 процентов. Вероятно, через шесть недель — 80 процентов. Сначала все, что я мог чувствовать на своем языке, было текстурой — без вкуса.Это было похоже на то, что у меня на языке была хирургическая перчатка ».

«Я сделал две вещи, — сказал Мюррей. «Я ел (конфеты) Hot Tamales и каждое утро в течение нескольких недель я ходил в магазин органических соков рядом с работой и делал рюмку их сока из имбирно-яблочного уксуса. Это была ежедневная тренировка ». По его словам, он использовал это в качестве теста, «пока я не сделал« горькое пивное лицо », своего рода« косоглазое терпкое лицо »».

Со своей стороны, Колин, который находился на карантине в гостиничном номере в Филадельфии более недели, как раз случайно купил «буханку хлеба и банку арахисового масла в ближайшем CVS», — сказал он.«Я все время сунул нос в банку, чтобы посмотреть, не чувствую ли я чего-нибудь. Со временем он стал слабым, как будто кто-то ест арахис в 10 рядах позади вас во время игры с мячом ».

Вкус Колина пропал не просто «на добрых десять дней»; он также был перекошен, когда пополз обратно. «Miller Lite в аэропорту был очень неприятным на вкус, — сказал он, — едким, просто горечью и алкоголем; без солода, без цветочных нот. Это было не пиво.

Можно ли «переучить» нос и вернуть чувство вкуса и запаха после COVID-19?

Доктор.Дженнифер Ривис Декер из клиники уха, носа и горла UCHealth помогла своим пациентам, некоторые из которых являются детьми, переучить их обоняние с помощью эфирных масел с сильным запахом (особенно четырех из цитрусовых, цветочных, фруктовых и пряных). . Это называется «обонятельная переподготовка».

«Обоняние тесно связано с памятью, — говорит она, — особенно приятными воспоминаниями». Вот почему использование арахисового масла или мятных конфет с детьми имеет больше смысла, чем запах гвоздики или жасмина, о которых они обычно мало помнят или, конечно же, приятны.

Декер также напоминает, что многие запахи воспринимаются через «задний носовой зев после глотания», когда язык «поднимает» воздух в этот проход и на обонятельный шар, где мы нюхаем запахи. Итак, обратите внимание на воспоминания, которые могут вызвать у вас, если вы переобучаете свое обоняние (и чувство вкуса, которое с ним связано) после его утраты.

Декер также указывает на два важных соображения: во-первых, «лучший способ улучшить обоняние — это первые 6 недель после его потери», и, во-вторых, «лучший способ избежать потери обоняния ( к COVID-19) — сделать прививку.”

Рецепт печенья — это арахисовое масло, но не слишком сладкое, чтобы не отвлекать вкус от вкуса сладости над ароматом орехового масла. «Шот» на основе имбиря обладает сильным ароматом и вкусом. При глотании обязательно прогоните немного воздуха через заднюю носовую полость, чтобы вы тоже ощутили его сильный запах.

Здоровое печенье с арахисовым маслом Полезное печенье с арахисовым маслом и имбирно-лимонно-яблочный уксус могут помочь людям восстановить обоняние или вкус после боя с COVID-19.Фото Билла Сент-Джона.

С сайта thefirstyearblog.com. Делает 8-12 в зависимости от размера. Хотя в рецепте сказано, что «печенье не разрастется», но это так.

Состав

1 стакан овсяных хлопьев быстрого приготовления

3/4 стакана арахисового масла

1 чайная ложка пищевой соды

1/8 чайной ложки соли

1 чайная ложка ванильного экстракта

1/4 стакана меда

1 яйцо

Проезд

Духовку разогрейте до 350 градусов.Поместите овес в блендер или кухонный комбайн и измельчите в течение 30 секунд, чтобы получилась овсяная мука. В большой миске смешайте овсяную муку, арахисовое масло, пищевую соду, соль, ваниль, мед и яйцо. Используйте ручной миксер (или тяжелую деревянную ложку), чтобы смешать; смесь будет густой.

Зачерпните шарики из теста примерно 1 1/2 столовой ложки и выложите на противень, застеленный силиконовой или пергаментной бумагой. Придавите шарики из теста ладонью. Нарисуйте крест-накрест на верхней части каждого печенья, вдавив вилку в тесто.Если вилка прилипает к тесту, протрите вилку бумажным полотенцем, сбрызнутым антипригарным кулинарным спреем. Поскольку печенье не растекается, вы можете сложить его ближе друг к другу и, возможно, уложить все тесто на один противень.

Поставить противень в духовку и выпекать 10-12 минут. Печенье будет мягким и нежным, когда выйдет из духовки; дайте им остыть и застыть на противне в течение 10 минут, прежде чем переместить на решетку.

Храните печенье в герметичном контейнере на прилавке до 3 дней.Эти файлы cookie также можно заморозить. Заверните их в пачки по 3-4 печенья в полиэтиленовую пленку, затем поместите в полиэтиленовый пакет на молнии и положите в морозильную камеру.

рюмки имбирно-лимонно-яблочного уксуса

Очень полезное тонизирующее средство, но не для слабонервных. Получается около 12 унций (1 1/2 стакана).

Состав

8 унций свежего корня имбиря

1 большой лимон, цедра и сок

2/3 стакана яблочного уксуса

1 столовая ложка меда

1/8 чайной ложки мелкой морской или кошерной соли

Проезд

Очистите имбирь: ложкой или ножом с тусклым краем соскребите и сотрите кожицу с имбиря, стараясь проникнуть в укромные уголки и трещины, насколько это возможно.Порубите имбирь на 10-12 кусочков и взбейте, затем измельчите их в кухонном комбайне, время от времени очищая миску, пока имбирь не превратится почти в пасту.

Добавьте цедру и сок лимона, уксус, мед и соль и перемешивайте до образования густой кашицы. Перелейте желаемое количество в небольшой стакан и выпейте за один прием. Хранится в холодильнике до 10 суток.

Эта история впервые появилась в The Denver Post. Добраться до Билл-стрит.Джон на [email protected]

Потеря запаха и вкуса после COVID: стоит ли беспокоиться?

С самых первых дней пандемии врачи, лечившие людей с COVID-19, заметили, что внезапная потеря обоняния является признаком болезни. Поскольку подавляющее большинство нашего чувства вкуса происходит из нашего обоняния, эти пациенты с COVID-19 также могли испытать потерю вкуса.

После выздоровления от COVID-19 у многих пациентов не сразу восстанавливается обоняние, и некоторые могут беспокоиться, что ситуация может быть постоянной.

Недавнее исследование принесло обнадеживающие новости для этих пациентов. Результаты показали, что почти все пациенты, которые потеряли обоняние после заражения COVID-19, восстановили эту способность.

Детали исследования

Французская группа исследователей отслеживала обоняние 97 пациентов в возрасте около 39 лет. Все потеряли обоняние после заражения COVID-19.

Пациентов спрашивали об улучшении их обонятельной способности через четыре, восемь месяцев, а затем через год после начала потери обоняния. Около половины из них прошли специальное тестирование, чтобы определить их способность обонять.

К четырехмесячной отметке объективное тестирование 51 пациента показало, что около 84 процентов уже восстановили обоняние, в то время как шесть из оставшихся восьми пациентов сделали это к восьмимесячной отметке. Результаты показали, что только двое из 51 пациента, прошедшего анализ с помощью специализированных тестов, имели некоторое нарушение обоняния через год после их первоначального диагноза.

В целом, 96 процентов пациентов объективно выздоровели к 12 месяцам, сообщают исследователи.

Исследование было опубликовано в Интернете 24 июня в JAMA Network Open .

«Хорошая новость заключается в том, что подавляющее большинство людей, заболевших COVID, полностью восстановят свой запах и вкус или не пострадают», — говорит Кеннет Родригес, доктор медицины, руководитель отделения хирургии носовых пазух и основания черепа в UH.

Последствия потери способности обоняния

У тех, кто действительно теряет обоняние на длительный период, могут возникнуть опасения, выходящие за рамки удовольствия от вкуса еды.

«Многие люди не осознают, насколько им не хватает обоняния, пока оно не исчезнет. Например, отсутствие запаха гари может быть опасно для здоровья », — говорит Брайан Д’Анза, ​​доктор медицинских наук, ринолог и синусовый хирург.

Процедуры, помогающие восстановить обоняние

Один из видов лечения, который показал себя многообещающим, — это терапия по переобучению запахов. Он включает в себя воздействие на пациента различных сильных запахов в течение нескольких минут в течение трех месяцев.

«Это простая концепция, но она продемонстрировала доказательства значительного улучшения запаха с течением времени.Я предлагаю терапию всем своим пациентам », — говорит Кортни Макэвинью, CNP, специалист по ринологии и синуситам в UH.

Терапия по переподготовке обоняния может быть эффективной при многих различных причинах потери обоняния, не только при COVID.

Ссылки по теме

Правильный выбор лечения начинается с постановки точного диагноза. Наши сертифицированные врачи ушей, носа и горла (ЛОР) обладают опытом и передовыми методами диагностики, чтобы точно определить ваше конкретное состояние носа, носовых пазух или аллергию и прописать правильные лекарства и методы лечения для быстрого и долгосрочного облегчения.Узнайте больше о лечении носа, носовых пазух и аллергии в UH.

COVID привел к тому, что миллионы людей потеряли обоняние — путешествие одного писателя к жизни без запаха и обратно

Как отмечает Хаммел, люди не понимают, что, теряя обоняние, «они теряют вкус … они теряют межличностные отношения. связь … они теряют систему предупреждения ». В исследовании, опубликованном в 2013 году, в котором участвовали 1000 пациентов с частичной или полной потерей запаха, некоторые сравнивали прием пищи с жеванием опилок или картона и сообщали о том, что они теряли вес из-за потери интереса к еде или набирали вес, потому что, как заметил один из них: «Я никогда полностью не доволен.(Один пациент ответил: «Единственная причина, по которой я ем сейчас, — это облегчить голод. Я не получаю удовольствия от еды».) Тридцать два процента сообщили, что наслаждаются близостью меньше, а 66 процентов сообщили, что испытывают большее беспокойство. Хаммел рассказал мне о женщине, которая пришла к нему в клинику и сказала, что ее больше беспокоит потеря обоняния, чем диагноз рака груди.

Запах — важнейшая часть желания, начиная с якобы просьбы Наполеона Бонапарта к Жозефине, чтобы она не купалась до того, как он вернется домой с битвы, до «любовных яблок» елизаветинской эпохи: очищенные от кожуры яблоки женщины пропитались потом подмышками.

Хаммель также сказал мне, что он заметил постоянный разрыв между пациентами с аносмией мужского и женского пола: в то время как мужчины часто жалуются на что-то, связанное со вкусом, на то, что их пиво на вкус похоже на мыльную воду для мытья посуды, женщины чаще всего жалуются на что-то родственное, например, на неспособность нюхают своих детей. Не требуется постдока по нейробиологии, чтобы понять, что запах является важной частью желания, от якобы просьбы Наполеона Бонапарта к Жозефине не купаться до того, как он вернется домой с битвы, до «любовных яблок» елизаветинской эпохи: очищенных яблок женщины пропитываются потом подмышками перед тем, как отдать их своим возлюбленным.А если вы потеряете обоняние, вы потеряете важный ключ ко многим воспоминаниям, которые составляют ваше чувство идентичности. Как сказал мне Афиф Акрабави, доктор философии, нейробиолог из Массачусетского технологического института, изучающий взаимосвязь между запахом и памятью, дело не в том, что у вас больше нет воспоминаний, а в том, что они не запускаются на том же уровне. интуитивной непосредственности. Проще говоря: у вас меньше эмоциональных переживаний каждый день. Брэдли Голдштейн, доктор медицины, ЛОР-хирург и ученый из Университета Дьюка, рассказал мне о пациентке с аносмией, которая вернулась домой на Карибский остров, где она выросла, и, поскольку она ничего не чувствовала — цветы, воздух, ее мама готовила — даже не казалось, что она приехала: «Я просто заплакала.Я подумал: «Меня здесь даже нет» ». Когда вы теряете обоняние, вы не только теряете мир вокруг себя — один пациент описал это как« жизнь в коробке », — но также теряете доступ к внутреннему ландшафту собственное прошлое. Как выразился другой пациент: «Я живу в постоянном настоящем».

Когда Акрабави описал один из экспериментов, которые он проводил со своими мышами, в котором он побуждал их копать шоколад, вызывая в памяти воспоминание запаха шоколада — на самом деле запах Nutella — он сказал мне, что они в конечном итоге заканчиваются настолько взволнованы отсутствием шоколада, что начинают есть древесную стружку.Их раздражает несоответствие между тем, что они воспринимают, и тем, что есть на самом деле. Услышав об их волнении, вызвали воспоминания о том, как в начале этого года ели ложку Nutella, которая на вкус была похожа на клей красного дерева, хотя мое разочарование было противоположным их разочарованию: что-то было там, но я не мог этого воспринять. Я испытывал не просто потерю удовольствия — хотя потеря вкуса Нутеллы — серьезная рана, но дезориентирующее головокружение от разрыва между моими чувствами и миром.

Когда вы теряете обоняние, вы не только теряете мир вокруг себя, но и теряете доступ к внутреннему ландшафту вашего собственного прошлого.

Многие люди, страдающие хронической аносмией, сообщают, что другие часто забывают о своем заболевании или принижают его. «Это невидимая инвалидность», — говорит один пациент. «Люди всегда говорят:« Понюхайте это »,« Попробуйте это ». Это очень раздражает; вы бы не посоветовали слепому смотреть на прекрасный пейзаж ». Крисси Келли, мать, живущая в Хэмпшире, Англия, потерявшая обоняние после тяжелой инфекции носовых пазух в 2012 году, чувствовала, что одной из самых сложных частей была невозможность объяснить потерю: «Люди думают:« Ладно, я подожду ». мой нос, и все.Но это не так. Это элементарно, как если бы я сказал: «Представьте себе мир без гравитации». Келли погрузилась в клиническую депрессию примерно через шесть месяцев после аносмии — то, что она описывает как «холодный колокол, спускающийся над моей головой» — и ударилась о «дно». несколько месяцев спустя совершенно отсутствует запах как «вещь, которая заставляет вас чувствовать себя частью вселенной, а не просто тенью». После двух лет аносмии Келли, наконец, снова почувствовала запах, и она отчетливо помнит этот опыт: они с мужем ехали по извилистой горной дороге мимо высокой груды свежесрубленных бревен.Она велела мужу остановиться и вышла из машины, встала на колени у обочины дороги и поднесла к ее лицу горстки опилок — только что прошел дождь, поэтому стружка была влажной и ароматной. По сей день, сказала она мне, запах древесины все еще возвращает ее к ощущению, что она упала на колени на склоне горы.

Почему COVID-19 ухудшает ваше обоняние? — Новости

Джессика Грейсон, доктор медицины UAB, глубже исследует загадочный феномен потери обоняния после заражения COVID-19.

Примечание редактора: информация, опубликованная в этой статье, верна на момент публикации. Всегда обращайтесь к uab.edu/uabunited за текущими руководящими принципами и рекомендациями UAB, касающимися COVID-19.

Гипосмия или аносмия, уменьшенная или полная потеря обоняния, широко сообщалось у пациентов с COVID-19, часто как симптом, замеченный на ранней стадии до появления других симптомов, или даже как единственный симптом, присутствующий у пациентов, не имеющих других симптомов. До сих пор много неизвестного о COVID-19, но одним из распространенных явлений среди инфицированных является потеря запаха.Существует множество различных событий, которые могут вызвать потерю запаха, и доцент Университета Алабамы в Бирмингеме Джессика Грейсон, доктор медицины, дает представление о том, почему это может происходить.

Гипосмия или аносмия, уменьшенная или полная потеря обоняния, широко сообщалось у пациентов с COVID-19, часто как симптом, замеченный на ранней стадии до появления других симптомов, или даже как единственный симптом, присутствующий у пациентов с бессимптомным течением.

«Было значительное количество людей, прошедших лечение или тестирование в UAB, которые потеряли обоняние в связи с диагнозом COVID», — сказал Грейсон.«Однако, учитывая протоколы изоляции, большинство из них было диагностировано только субъективно».

Грейсон, доцент кафедры отоларингологии UAB, говорит, что наиболее частой причиной потери обоняния является поствирусная потеря обоняния. Примерно 40 процентов аносмии вызвано поствирусными причинами. Более 200 различных вирусов могут вызывать изменение запаха и вкуса из-за временного или длительного повреждения нервных структур.

«Если нос заложен или переполнен полипами, то частицы пахучего вещества не могут достичь обонятельных волокон, которые ощущают запах и взаимодействуют с мозгом», — сказала она.«В других случаях нос выглядит относительно нормально, но на обонятельной слизистой оболочке наблюдается локальное воспаление, которое оказывает неблагоприятное воздействие на запах».

Грейсон добавляет, что, помимо COVID-19, некоторые люди рождаются с гипосмией или аносмией. Эти расстройства обычно диагностируются, когда человек становится достаточно взрослым, чтобы общаться и не слышать запаха, как правило, в подростковом возрасте. У людей, страдающих ожирением, также существует повышенный риск потенциальной потери запаха из-за доброкачественной внутричерепной гипертензии, которая вызывает истончение основания черепа, особенно в области решетчатой ​​пластинки, поскольку это уже самая тонкая область, в которую проникают обонятельные нервы. полость носа.

«Было обнаружено, что пациенты с БиГ также страдают от изменения запаха», — сказала она. «Травма, особенно высокоскоростная травма головы, может вызвать потерю обоняния у пациентов либо из-за срезания обонятельных нервов в результате переворота и противозатратных травм головы, либо из-за прямого повреждения обонятельной области основания черепа».

Полезные термины: Агевзия — потеря вкуса Гипосмия — снижение способности обоняния и распознавания запахов Аносмия — полная потеря обоняния

Грейсон добавляет, что операция в области обонятельной слизистой оболочки, которая не сохраняет эту слизистую, также может вызвать потерю запаха.Опухоли, возникающие из обонятельной слизистой оболочки, обонятельных волокон и передней черепной ямки, также могут вызывать потерю запаха. Нейродегенеративные заболевания и воспалительные состояния, такие как болезнь Паркинсона и болезнь Шегрена, также могут отрицательно влиять на запах.

Переподготовка носа

Хотя потеря обоняния может быть довольно неприятной, Грейсон говорит, что есть способы вернуть это утраченное чувство.

«Пациенты с поствирусной потерей обоняния имеют примерно 60-80-процентный шанс восстановить часть своей обонятельной функции через год», — сказал Грейсон.«Однако люди с травмами часто не обретают обоняние».

Переобучение запаха состоит из многократного воздействия определенных запахов в течение многих недель. Пациенты ощущают запах четырех категорий запахов — цветочный, фруктовый, ароматный и смолистый — каждый день в течение 12 недель и, возможно, до шести месяцев.

«Исследования показали улучшение обоняния, когда пациенты используют переобучение запахов, а некоторые исследования предлагали менять четыре запаха с 12-недельными интервалами», — сказала она. «Когда пациентов, выполняющих переобучение обоняния, сравнивали с пациентами, которые этого не делали, было больше пациентов, у которых улучшилось обоняние.”

Джессика Грейсон, доктор медицинских наук, учится нюхать

Грейсон говорит, что обоняние важно для придания вкуса еде, а также из соображений безопасности.

«Способность обонять очень важна, потому что если что-то горит, дом горит, еда испортилась, утечка газа, горят тормоза в вашей машине, вам нужно иметь это чувство», — сказала она. «Пациенты, которые не чувствуют запаха, должны иметь средства защиты, чтобы предотвратить плохие вещи, такие как ежемесячная проверка детекторов дыма, строгое соблюдение сроков годности или наличие в доме кого-то еще, кто может чувствовать запах, или иметь детекторы природного газа.”

По ее словам, если вы начнете терять обоняние или вкус, тестирование на COVID-19 может стать вариантом.

«Прямо сейчас, если вы потеряете обоняние и вкус, вы можете пройти тестирование на COVID, если таковое имеется», — сказала она. «Однако вы также можете изолироваться в течение 10 дней или 72 часов без симптомов и следовать рекомендациям CDC».

Грейсон добавляет, что заинтересованные лица могут обратиться в отдел, который отправит тест на запах для завершения.

«Если нам нужно провести переобучение по запаху в связи с потерей, наша команда также назначит вас на повторную встречу.”

Я потерял обоняние: это COVID-19?

(HealthDay) — Хотя потеря обоняния является симптомом COVID-19, не паникуйте — существует множество других возможных причин, говорит один эксперт.

«Это может быть вызвано воспалением носа или носовых пазух или другими вирусными инфекциями, отличными от COVID-19», — пояснил доктор Бобби Таджудин, директор отдела ринологии, хирургии носовых пазух и хирургии основания черепа в Медицинском центре Университета Раш в Чикаго.

«И это может даже произойти в результате некоторых нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера или деменция, или дефицита витаминов. В редких случаях опухоли могут проявляться потерей запаха», — добавил Таджудин.

Потеря обоняния чаще всего является результатом воспаления, вызванного синуситом, полипами в носу и даже аллергией, причем потеря обоняния может прогрессировать.

Лечение воспалительного заболевания может восстановить ваше обоняние, — пояснил он в пресс-релизе медицинского центра.

Но внезапная потеря обоняния может указывать на вирусное заболевание.

«Обычно, когда люди простужаются, у них бывает заложенность носа и насморк, и они не могут дышать через нос», — сказал Таджудин. «На базовом уровне, который обычно вызывает временное ослабление запаха. Однако после того, как заложенность исчезает, у пациентов с потерей запаха, вызванной вирусами, их запах не восстанавливается».

При COVID-19 потеря обоняния — один из первых признаков инфекции.

«[Это] обычно происходит у тех, у кого есть легкая форма вируса», — сказал Таджудин.«Пациенты с потерей обоняния обычно выздоравливают дома и не помещаются в больницу или на искусственную вентиляцию легких».

В случае других вирусов восстановление запаха может занять месяцы и даже годы. У пациентов с COVID-19 обоняние обычно возвращается примерно через четыре недели. По словам Таджудина, пациентам с COVID-19, у которых потеря обоняния длится дольше, следует обратиться к специалисту.

«При потере обоняния рекомендуется обратиться к специалисту по уху, носу и горлу», — добавил он.

---

Следите за последними новостями о вспышке коронавируса (COVID-19)

---

Дополнительная информация: U.С. Национальные институты здоровья больше рассказывают о потере обоняния.

Авторские права © 2020 HealthDay. Все права защищены.

Ссылка : Я потерял обоняние: это COVID-19? (2020, 17 декабря) получено 3 декабря 2021 г. с https: // medicalxpress.ru / news / 2020-12-ive-lost-covid-.html

Этот документ защищен авторским правом. За исключением честных сделок с целью частного изучения или исследования, никакие часть может быть воспроизведена без письменного разрешения. Контент предоставляется только в информационных целях.

Люди, потерявшие обоняние несколько недель назад, все еще ждут его возвращения

«Я проснулся и не почувствовал ни вкуса, ни запаха.Это была самая острая вещь, с которой я когда-либо сталкивался », — говорит лондонка Холли Борн.

«Я проснулся и ничего не почувствовал на вкус и запах. Это была самая острая вещь, которую я когда-либо испытывала, — говорит лондонка Холли Борн.

У Борна не было широко известных симптомов коронавируса — кашля или высокой температуры — и поэтому он не имеет права проходить тестирование Национальной службой здравоохранения Великобритании (NHS). Но ее опыт внезапной потери обоняния в сочетании с «странными головокружениями», головными болями и истощением побудил ее врача «сразу же» поставить ей диагноз Covid-19 по телефону.

Хотя надежных исследований связи между коронавирусом и запахом еще не проводилось, врачи неофициально сообщали, что потеря способности обоняния может быть одним из симптомов вируса, но насколько широко это распространено и как долго это может продолжаться, неясно.

«Мне повезло, что у меня нет действительно пугающих симптомов», — говорит 33-летний автор. Однако она описывает свою потерю обоняния или аносмию как «одну из самых неприятных вещей, через которые я когда-либо проходила, потому что ты не сидишь за рулем …».Я просто чувствую себя беспомощным и напуганным ».

Помимо психологического воздействия веры в то, что вы заразились смертельным вирусом, и того, как потеря обоняния лишает вас радости от еды, аносмия также может быть опасной.

Как обнаружила Борн, когда ее парень спросил, почему пластиковая банка с маргарином тает на плите в их лондонском доме. Когда она готовила бутерброды, она повернулась спиной и не могла уловить синтетический запах гари.

Подобно десяткам людей, страдающих потерей обоняния, с которыми CNN обратился к этой статье, при отсутствии официальных рекомендаций органов здравоохранения, Борн обратился за ответами к Google и социальным сетям.Она поделилась тем, что нашла, в ветке Twitter, где некоторые люди сообщают, что их обоняние не вернулось через три или четыре недели.

Многие люди, испытывающие впервые возникшую аносмию или гипосмию — частичную потерю запаха — во время пандемии коронавируса, хотят знать, как долго это продлится? Будет ли это навсегда?

Ответ, по словам профессора Стивена Мангера, директора Центра обоняния и вкуса Университета Флориды, неизвестен.

«То, что нам давно известно, является одной из основных причин потери обоняния, — это инфекции верхних дыхательных путей, вызванные вирусами — простуда, грипп — часть людей теряет обоняние, большинство из них временно, но небольшая группа людей теряет этот запах навсегда », — сказал Мангер CNN.

Чтобы обоняние вернулось, «могут потребоваться дни, недели, иногда даже месяцы или годы в редких случаях. Иногда это происходит постепенно, иногда — сразу, и мы не знаем, почему это так », — добавляет он.

«Мне почти две недели, и ко мне вернулось около 70% обоняния. Одна ноздря работает лучше, чем другая, — говорит Борн.

Марк Драйвер, 55-летний винодел из Лондона, почувствовал себя плохо из-за кашля, боли в горле и умеренной температуры после контакта с бывшим коллегой, у которого с тех пор в Дубае был обнаружен Covid-19.Примерно на восьмой день болезни Драйвера он потерял обоняние. «Это совпало с очень сильными головными болями в передней части головы, прямо над глазами», — говорит он.

«Запах очень важен для моей работы, поэтому я немного волновался, что он может не вернуться». Через двадцать дней после того, как он впервые заболел, Драйвер говорит, что его дегустация вин «ужасна», и он все еще не чувствует сильного запаха.

60-летняя Сиан Гриффитс, которая обычно управляет гостиницей типа «постель и завтрак» в Аргайлле, Шотландия, начала чувствовать усталость 28 марта и поняла, что потеряла обоняние, когда готовила карри на следующий день.«Я понял, что не могу попробовать его на вкус, даже когда случайно жевал стручок кардамона. Это было довольно неприятно, так как у меня не было других симптомов, таких как заложенный нос », — говорит она.

Как и многие другие в Великобритании, она следовала правительственным указаниям и не обращалась в местную службу здравоохранения, потому что у нее не было кашля или лихорадки. Но через пару дней она забеспокоилась. «Я пробовала сунуть нос прямо в банку с кофе — ничего. Виски — ничего. Жарить бекон — ни намека.

«Есть что-нибудь было самым неприятным, даже отталкивающим, потому что я не мог быть уверен, что то, что я ел, было на самом деле едой», — добавляет Гриффитс.

Вопрос о том, теряют ли люди обоняние или вкус, сводится к научному или разговорному использованию слова «вкус», — говорит Мангер. «Когда ученые говорят о вкусе, они говорят о том, что вы можете почувствовать во рту, что дает вам ощущение — сладость, соленость, горечь, кислинку или умами (острый вкус). Но вкус плюс запах — это то, что ваш мозг объединяет для создания вкусовой функции », — объясняет Мангер.

Гриффитс заметила, что потеря обоняния означает, что она больше не может определить, исчезла ли еда, сказав, что «почти автоматически нюхает бутылку молока перед тем, как налить ее, на случай, если настала очередь».Говоря о 12-м дне без полного обоняния, Гриффитс говорит: «Теперь у меня есть легкие намеки на его возвращение. Как будто проходят какие-то молекулы. Я почувствовал запах свежей краски там, где несколько дней назад красил изделия по дереву… Я бы сказал, что у меня сейчас запах и вкус около 10% ».

Эми Уокер, 30 лет, финансовый и коммерческий менеджер из Лондона, чувствовала себя так, как будто она сильно простудилась и потеряла обоняние 18 марта — более трех недель назад.

«Я была очень вялой, переходя с кровати в туалет, казалось, будто я пробежала марафон», — вспоминает она.Уокер связалась с кем-то, у кого был положительный результат теста на коронавирус, и позвонила на горячую линию NHS, но, проведя долгое время в ожидании, решила, что, поскольку ее симптомы не влияют на ее дыхательную систему, ей следует просто следовать советам, данным на веб-сайте NHS.

«Вкус и запах шли вместе. Я выздоравливаю от расстройства пищевого поведения, которое у меня было более половины моей жизни, и потеря вкусовых ощущений является для меня чрезвычайно тревожной психологической проблемой — она ​​сразу же заставила меня почувствовать себя совершенно несчастным », — говорит Уокер.

«Это вызвало страх перед едой и отношение:« Ну, я не могу попробовать, так какой смысл есть что-нибудь? »», — добавляет она. «Быть ​​ограниченным и таким измученным, когда у вас отняли эти два чувства, в то время как повсюду царили паника и разжигание страха, — это невозможно истощить».

Уокер говорит, что ее обоняние и обоняние сейчас на уровне около 50%, однако легкое возвращение вкуса и запаха, а затем отсутствие дальнейшего прогресса заставило ее задуматься, не застряла ли она «вот так».

Одним из врачей-отоларингологов, ответственным за потерю обоняния, признанную Всемирной организацией здравоохранения симптомом коронавируса, является Клэр Хопкинс, президент Британского ринологического общества.

Хопкинс настаивал на включении потери обоняния в мобильное приложение для отслеживания симптомов коронавируса, разработанное Королевским колледжем Лондона. Впоследствии, 1 апреля, King’s сообщил, что его исследование показало, что потеря обоняния или вкуса является более сильным предиктором коронавирусной инфекции, чем лихорадка.Из 400 000 человек в Великобритании, сообщивших об одном или нескольких симптомах в период с 24 по 29 марта, 18% потеряли обоняние или вкус, а 10,5% страдали от лихорадки.

Хопкинс была поражена сотнями людей, которые связались с ней, чтобы поделиться своим опытом после того, как 20 марта она отправила письмо через ENT UK, организацию, представляющую хирургов ушей, носа и горла в Соединенном Королевстве. В письме говорилось, что пациенты с впервые возникшей аносмией должны самоизолироваться.

Когда один из ее коллег из больницы Guys & St Thomas ’в Лондоне распространил свое письмо, в течение пяти минут 20 врачей сказали ей:« Это именно то, что у меня есть.«Один из них прошел частный тест на Covid-19 и дал положительный результат в тот день, — говорит она.

В Великобритании по-прежнему не хватает тестов на коронавирус. Например, 9 апреля Министерство здравоохранения сообщило, что тестирование прошли немногим более 10 000 человек; По словам министра здравоохранения Мэтта Хэнкока, цель правительства к концу месяца — проводить 100 000 тестов в день.

Это означает, что и пациенты, и врачи вынуждены самоизолироваться на основании симптомов, что, очевидно, делает еще более важным знать, каковы симптомы коронавируса.

После того, как ее письмо было засыпано вопросами, Хопкинс провела опрос по электронной почте почти 2500 пациентов, внезапно потерявших обоняние. На момент заполнения опроса около 50% заявили, что уже начали видеть улучшения. По словам Хопкинса, при контрольном обследовании через неделю две трети заявили, что уже начали видеть улучшения.

Она советует, если вы не поправитесь, вам следует обратиться к врачу, когда снова можно будет получить личные консультации.

Консультации для больных

Итак, что — и если что — могут сделать люди, чтобы помочь вернуть обоняние во время пандемии коронавируса?

Тем, кто обеспокоен и обеспокоен, Мангер говорит, что люди должны «признать, что это законно».

С точки зрения безопасности существует вероятность того, что не будут обнаружены пожары и потребуются испорченные продукты, но есть также «реальный эмоциональный компонент запаха, связность, которая приходит с ним», которая связана с нашими социальными взаимодействиями, которые часто вращаются вокруг еды или напиток.

«Есть еще эта связь с миром: цветы, запах волос партнера, все эти вещи вполне реальны, и их отсутствие может быть эмоционально изолирующим», — рассуждает он.

По словам Мангера, одним из методов лечения потери обоняния, которое может быть вызвано воспалительной реакцией, ЛОР-врачи иногда используют назальные стероиды. Это включает в себя распыление стероидов в нос, чтобы попытаться уменьшить воспаление.

Хопкинс объясняет, что обычно при поствирусной аносмии «мы рассматриваем возможность использования стероидных таблеток», однако сейчас это не так, потому что Всемирная организация здравоохранения предостерегает от использования пероральных стероидов для людей с инфекциями Covid-19. ссылаясь на потенциальный риск увеличения тяжести респираторных осложнений.

«Пока мы не знаем наверняка, что стероиды не причинят вреда, мы избегаем их, особенно в первые две недели. У большинства людей состояние ухудшается в период с 8 по 12 день с точки зрения респираторных осложнений. Существует вероятность того, что, если вы пройдете это 14-дневное окно, риск приема стероидов будет меньше, но на самом деле никто не знает », — добавляет Хопкинс.

Для таких видов лечения вам необходимо обратиться к специалисту, но есть еще одно потенциальное средство, которое Мангер и Хопкинс предлагают попробовать дома.

Это называется «обучение обонянию» — по сути, обнюхивание вещей в доме, которые можно обонять, чтобы стимулировать реакцию обонятельного эпителия. Это ткань в самой верхней части носовой полости, прямо напротив черепа, которая содержит сенсорную систему, реагирующую на запахи.

Это та часть носа, которая, по-видимому, повреждена коронавирусом, сказал Хопкинс.

«Мы знаем, что рецепторы коронавируса — рецепторы ACE2 — обнаруживаются на очень высоких уровнях в слизистой оболочке носа, поэтому он позволяет коронавирусу прикрепляться к носу и вызывать повреждение обонятельных рецепторов, которые улавливают запахи.”

Обучение обонянию

Согласно FifthSense, британской благотворительной организации для людей, страдающих расстройствами обоняния и вкуса, для того, чтобы тренировка была наиболее эффективной, вы должны практиковать обоняние не реже двух раз в день, в идеале утром и вечером. Расслабьтесь и вдохните естественным путем, не вдыхайте слишком сильно и не слишком долго. Достаточно десяти секунд на каждый запах.

Мангер говорит, что нет необходимости использовать эфирные масла для тренировки обоняния. Если у вас их нет, вы можете забрать из дома безопасные вещи: шампунь, мягкие специи, лимонный сок.

«Просто повторяйте это снова и снова, и то, что он может делать, помогает мозгу сосредоточиться на том объеме функции обоняния, которая все еще не нарушена, и позволяет вам максимизировать ее», — объясняет он.

«Думайте об этом, как о том, чтобы научиться бросать мяч, кататься на коньках или иностранному языку — вы пытаетесь использовать оставленный вами прибор для обоняния, и ваш мозг при многократном воздействии на него вносит изменения, чтобы сделать это лучше».

Он осторожно относится к его эффективности, говоря, что «все еще не решено» — неясно, происходит ли спонтанное выздоровление из-за тренировки обоняния или просто происходит естественным путем, но, что очень важно, в попытках нет ничего плохого.

Хотя научных исследований, связанных с Covid-19, потерей вкуса и запаха на основе конкретных исследований, еще не существует, ученые и врачи по всему миру работают над сбором данных. Глобальный консорциум исследователей хемосенсоров (GCCR), группа из более чем 300 международных исследователей запахов и вкусов из более чем 40 стран, начал опрос пациентов.

Для тех, кто все еще страдает отсутствием обоняния или вкуса более чем через две недели после первого заболевания во время этой пандемии, Хопкинс дает эти обнадеживающие слова: «Хорошая новость заключается в том, что подавляющее большинство людей, вероятно, выздоровеет.”

.