Препараты улучшающие кровоснабжение мозга: Средства, улучшающие мозговое кровообращение купить по низкой цене в Москве в интернет аптеке

Содержание

Средства улучшающие питание и кровоснабжение головного мозга

Ноотропные средства — это препараты, способствующие улучшения умственных способностей человека (улучшения внимания, памяти).

В Интернет аптеке «Радуга» вы можете купить лучшие ноотропные средства и препараты, обладающие ноотропным действием. У нас вы можете приобрести такие препараты для улучшения памяти и внимательности как фенибут, ноотропил, пантогам, пикамилон, фенотропил и другие. Доставка осуществляется в пределах Екатеринбурга и области.

Пища для ума: специфика новейших ноотропных средств

Данная группа веществ применяется для улучшения когнитивных показателей, то есть для усиления познавательных способностей мозга. Это одна из самых популярных категорий аптеки «Радуга», ведь ключевыми преимуществами ноотропов можно назвать малую вероятность передозировки, отсутствие токсичных компонентов, большое разнообразие и доступный ценовой диапазон.

Общие показания к применению

Вынесенный в отдельную категорию список ноотропных препаратов нового поколения направлен на поддержание полноценного мыслительного процесса, с помощью огромного ассортимента наименований можно избавиться от следующих недугов:

  • Снижение действенности обучения и полноты внимания;
  • Нарушения координации и памяти;
  • Ухудшение настроения и способности решать повседневные задачи;
  • Общая мыслительная усталость, частые мелкие ошибки.

Цель: уменьшение последствий постоянных стрессов

Медиаторы, ответственные за работу нейронов, в экстренных условиях слишком быстро теряют запас полезного действия, притом привычный рацион уже не обеспечивает их полезными веществами в должном объеме. В подобных условиях лишь сильные ноотропные препараты для улучшения памяти способны поддерживать на оптимальном уровне концентрацию нейрохимических соединений. Внешняя медикаментозная стимуляция позволяет уменьшить утомляемость и сохранить гибкость ума.

Неординарное мышление и твердая память в любом возрасте

С годами мозг стареет, теряет способность вырабатывать нейромедиаторы на требуемом организмом уровне. Узкопрофильные фармакологические линейки предназначены для поставки сырья, которое будет направлено на синтез медиаторов. Притом на профильный рынок внедряются и щадящие ноотропные препараты для детей , которые, как и взрослые варианты, образуют условия для успешной учебы:

  • Улучшают математические способности;
  • Усиливают концентрацию и творческий потенциал;
  • Поднимают настроение;
  • Способствуют запоминанию;
  • Предотвращают депрессию и переутомление.

Чтобы эффект от приема ноотропных препаратов был ярким и устойчивым, стоит сочетать их с регулярным выполнением физических упражнений, направленных на укрепление сердечно сосудистой системы. В результате клетки мозга будут активнее насыщаться кислородом, и память, мышление будут достаточно стимулироваться даже при минимальных дозах лекарственных средств. Выбор препаратов лучше доверить специалисту.

препарат для улучшения кровообращения и памяти

Пирацезин – комбинированный (пирацетам + циннаризин) ноотропный препарат с выраженным противогипоксическим и сосудорасширяющим действием, улучшающий мозговое кровообращение и мозговой метаболизм.

Пирацетам относится к классу ноотропных веществ, оказывающих положительное влияние на обменные процессы мозга. Он повышает концентрацию АТФ в мозговой ткани, усиливает биосинтез рибонуклеиновой кислоты и фосфолипидов, стимулирует гликолитические процессы, усиливает утилизацию глюкозы. Пирацетам улучшает интегративную деятельность головного мозга, способствует консолидации памяти, оказывает защитное действие при разных формах церебральной гипоксии, облегчает процесс обучения.

Пирацетам хорошо всасывается при приеме внутрь. При введении в организм проникает в различные органы и ткани, в том числе ткани мозга. Практически не метаболизируется. Выводится через почки. Он мало токсичен (в острых опытах на животных летальная доза превышает 10 г/кг при внутривенном введении).

Пирацетам показан для лечения кортикальной миоклонии в качестве моно- или комплексной терапии, комплексной терапии серповидно-клеточной анемии.

В неврологической практике пирацетам используется для лечения неврологических, интеллектуально-мнестических и эмоционально-волевых расстройств у больных с инфарктом мозга, черепно-мозговой травмой, дисциркуляторной и посттравматической энцефалопатией, последствиями инсульта.

В педиатрической практике пирацетам применяют при необходимости ускорить процесс обучения и ликвидировать последствия перинатальных повреждений мозга, вызванных внутриутробной инфекцией, гипоксией, родовой травмой, при олигофрении, задержке умственного развития, детском церебральном параличе.

В психиатрической практике пирацетам применяют при невротических и астенических депрессивных состояниях различного генеза с преобладанием в клинической картине признаков адинамии, астеническом синдроме, органических синдромах с нарушением памяти и внимания.

При хроническом алкоголизме пирацетам назначают для уменьшения явлений астении, интеллектуально-мнестических и других нарушениях психической деятельности.

Циннаризин улучшает мозговое, периферическое и коронарное кровообращение и микроциркуляцию, повышает способность эритроцитов к деформации, уменьшает повышенную вязкость крови и повышает устойчивость тканей к гипоксии.

Он оказывает также непосредственное спазмолитическое действие на кровеносные сосуды, уменьшает их реакцию на биогенные сосудосуживающие вещества (адреналин, норадреналин), потенцирует действие на сосуды мозга СО

2. На системное артериальное давление, частоту сердечных сокращений, сократимость и проводимость сердца циннаризин существенно не влияет.

Циннаризин обладает умеренной антигистаминной активностью, уменьшает возбудимость вестибулярного аппарата (подавляет нистагм).

Фармакологические свойства циннаризина в значительной мере обусловлены его способностью блокировать мембранные кальциевые каналы. Он ингибирует поступление в клетки ионов кальция и уменьшает их содержание в депо плазмолемм.

Циннаризин хорошо всасывается. При приеме внутрь пик концентрации в плазме крови наблюдается через 1-3 часа; период полувыведения около 4 часов. Он активно метаболизируется. Треть метаболитов выделяется с мочой, а 2/3 – с калом.

Применяют циннаризин при нарушениях мозгового и периферического кровообращения, вестибулярных расстройствах. Несмотря на наличие противогистаминной активности, специально в качестве противогистаминного средства не используется из-за наличия более эффективных препаратов.

Как цереброваскулярное средство назначают при нарушениях мозгового кровообращения, связанных со спазмом сосудов, атеросклерозом, перенесенными черепно-мозговыми травмами, инсультом.

Препарат уменьшает цереброастенические явления, головную боль, шум в ушах, улучшает общее состояние.

Назначают циннаризин при мигрени, болезни Меньера.

Циннаризин уменьшает также спазмы периферических сосудов и улучшает кровообращение при облитерирующем эндартериите, тромбангиите, болезни Рейно, перемежающейся хромоте, акроцианозе и других нарушениях периферического кровообращения.

При сочетании пирацетама и циннаризина оба компонента взаимно потенцируют действие друг друга без увеличения токсичности, поскольку токсичность комбинации не превышает токсичности отдельных компонентов.

В отношении воздействия препарата на ЦНС преобладает седативный эффект циннаризина. Терапевтический эффект препарата проявляется через 1-6 часов.

Как улучшить мозговое кровообращение и какие препараты этому способствуют?

Чтобы мозг работал исправно, он должен хорошо снабжаться кровью — она поставляет туда питательные вещества и кислород. При этом в нервной ткани, входящей в состав нервных узлов головного мозга, практически нет резервных полезных элементов. Ведь внутри самой черепной коробки в буквальном смысле слишком мало места, чтобы хранить там что-то «про запас». Соответственно, приток крови в мозг не должен прерываться. При нарушениях мозгового кровообращения развиваются физические и психические расстройства, а это, в свою очередь, неизбежно приводит к ухудшению качества жизни человека.

Впрочем, чаще всего подобные ситуации можно исправить или вовсе предотвратить — благо у медиков на вооружении есть определенные методы и препараты, улучшающие мозговое кровообращение. О них и поговорим в статье.

На что влияет мозговое кровообращение

Мозговое кровообращение поддерживается с помощью сложной сети артерий и вен. Именно артерии доставляют в мозг кровь, насыщенную кислородом, глюкозой и другими питательными веществами, а вены несут кровь обратно к сердцу, где она очищается от продуктов обмена.

Мозг регулирует все жизненно важные процессы в организме, поэтому можно сказать, что в постоянном кровоснабжении он нуждается больше всех остальных органов. Несмотря на то что масса мозга составляет около 2% от массы тела человека, потребляет этот орган примерно 50% всей глюкозы и 20% всего кислорода, доступного в организме[1].

Как уже было отмечено выше, если мозг будет недополучать «питание» и кислород, в скором времени это приведет к проблемам со здоровьем. Речь идет о таких последствиях, как:

  • легкие когнитивные нарушения. Они не оказывают существенного влияния на жизнь человека и, по сути, могут быть заметны только ему самому. «Сбои» такого рода проявляются через заторможенность, снижение концентрации внимания и небольшие нарушения памяти;
  • умеренные когнитивные нарушения — их появление гораздо сильнее сказывается на повседневной жизни. Так, у человека значительно ухудшается память и в целом тормозятся мыслительные процессы, он утрачивает способность к обучению и постоянно чувствует себя уставшим;
  • сосудистая деменция — относится уже к числу заболеваний ЦНС, которые «поддаются» диагностированию. Встречается в основном у пожилых людей — в преклонном возрасте снижение мозгового кровообращения может привести к прогрессирующей деградации когнитивных способностей.

Разумеется, проблемы не возникают просто так, и у всего, что происходит в нашем организме, есть причины.

Мозговое кровообращение может ухудшиться из-за:

  • низкого или высокого кровяного давления. Если у человека по каким-то причинам давление понижено (это состояние также называют гипотонией), приток крови к голове будет очень слабым. Разумеется, на мозговую деятельность данное обстоятельство повлияет крайне негативным образом. Гипертония (повышенное давление) также может стать причиной нарушения кровообращения. Дело в том, что при повышенном давлении кровеносные сосуды сужаются — из-за этого приток крови, в том числе к мозгу, значительно ослабевает[2];
  • проблем с кровеносными сосудами. Чтобы кровь могла беспрепятственно перемещаться по телу, ее каналы передвижения — сосуды — должны быть исправны. Если же кровеносные сосуды в плохом состоянии (из-за атеросклероза или высокого уровня сахара в крови, например), снижается и их проходимость. А это означает, что кровь не сможет поступать в мозг в нужном объеме;
  • хронического стресса. Любой стресс (но особенно хронический) негативно влияет на организм человека. При интенсивном и затяжном стрессе сильно страдает сердечно-сосудистая система, а значит, кровь плохо циркулирует по всему телу и не поступает в мозг в должном количестве. К тому же такое состояние может послужить причиной упомянутой уже гипертонии;
  • черепно-мозговых травм. Практически при любой ЧМТ, будь то сотрясение, ушиб, сдавление или диффузное аксональное повреждение мозга, нарушается кровообращение. Более того, в 30% случаев у людей после травмы в течение первых шести часов протекает ишемия головного мозга, возникающая на фоне острого нарушения его кровоснабжения[3];
  • возрастных изменений. С течением времени организм «изнашивается», появляются различные хронические заболевания, в том числе сердечно-сосудистые. Все это закономерно сказывается и на работе мозга — процесс его снабжения кровью замедляется. Не удивительно, что одним из главных факторов риска развития ишемического инсульта (острого нарушения кровообращения мозга с повреждением его ткани), который может привести к летальному исходу, считается пожилой возраст;
  • лишнего веса. Из-за того что внутренние органы человека, страдающего от избытка веса, окутаны жиром, кровообращение в них затрудняется. А это дает толчок к развитию проблем с сердцем и сосудами — например, повышается артериальное давление, появляются признаки варикозного расширения вен. Все это так или иначе сказывается и на церебральном кровотоке.

Чаще всего можно предотвратить проблемы с мозговым кровообращением или хотя бы отсрочить их. Для этого врачи рекомендуют придерживаться некоторых правил, например:

  • соблюдать режим труда и отдыха. Неправильный режим может стать причиной развития хронического стресса, который, как уже говорилось, негативно влияет на мозговое кровообращение;
  • заниматься спортом. Доказано, что кровоток в головном мозге улучшается при выполнении упражнений легкой или умеренной интенсивности. Между тем из-за чрезмерной физической активности приток крови к мозгу может, напротив, снижаться[4];
  • ограничить употребление кофе. Известно, что кофеин блокирует специальные рецепторы, из-за чего сужаются кровеносные сосуды. Как следствие, нарушается кровоснабжение мозга;
  • правильно питаться. Употребление вредной пищи (например, жирных продуктов из свинины, фастфуда) может повысить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, например атеросклероза. Само собой, на кровообращении мозга это скажется самым непосредственным образом. К слову, можно, наоборот, увеличить приток крови к мозгу и тем самым стимулировать когнитивные функции, если ввести в рацион свеклу, листовую зелень, сельдерей. Также пользу для мозга принесет употребление жирной рыбы вроде лосося, дорады, форели и семги;
  • отказаться от вредных привычек. Когда алкоголь попадает в кровь, сужаются сосуды, а кровяные тельца — эритроциты — слипаются и образуют тромбы. Из-за этого просвет капилляров мозга тоже закупоривается, и кровообращение нарушается. При попадании же в организм никотина сосуды сперва, напротив, расширяются. Однако довольно скоро они все-таки сужаются, и мозг закономерно недополучает кислород и необходимые вещества.

Препараты для нормализации и поддержания мозгового кровообращения

Как улучшить мозговое кровообращение или предотвратить его ухудшение без специальных препаратов, мы разобрались. Разумеется, при умеренных или тяжелых нарушениях перечисленных мер будет недостаточно, и врач с большей долей вероятности назначит лекарственные средства. Препараты для нормализации и поддержания мозгового кровообращения можно условно разделить на две группы: средства растительного происхождения и синтетические медикаменты. Рассмотрим подробнее обе категории.

Растительные препараты

С древних времен лекарства на основе растений использовались для борьбы с разнообразными болезнями. И, несмотря на то что с ростом научного прогресса синтетические средства для улучшения мозгового кровообращения постепенно начали вытеснять с рынка растительные, последние все еще остаются достаточно популярными.

Чаще всего при нарушении мозгового кровообращения назначают растительные препараты на основе гинкго билоба, женьшеня, ресвератрола. Так, настойка женьшеня обладает общеукрепляющими свойствами, тонизирует сосуды, способствует улучшению памяти, а также повышает работоспособность, может избавлять от сонливости и утомляемости. Из-за того что женьшень относится к продуктам, поднимающим давление, препараты на его основе не рекомендуется использовать беременным и кормящим матерям, гипертоникам и людям, страдающим от бессонницы, лихорадочного синдрома на фоне острых инфекций, эпилепсии.

В фармакологии для производства лекарств широко используется дерево гинкго билоба, вернее, получаемый из его листьев экстракт. Препараты на основе гинкго билоба могут увеличивать циркуляцию крови и ее приток к головному мозгу. Чаще всего такие лекарства для улучшения мозгового кровообращения у пожилых и молодых людей выпускаются в форме таблеток. Прием этих препаратов может увеличивать риск кровотечения, поэтому их не рекомендуется применять людям с пониженной свертываемостью крови, острыми нарушениями мозгового кровообращения, тем, кто перенес острый инфаркт миокарда, а также тем, кто принимает антиагреганты. Также нельзя использовать гинкго билоба женщинам в период гестации и лактации и несовершеннолетним.

Ресвератрол также часто включают в состав препаратов для улучшения мозгового кровообращения. Он обладает выраженной противовоспалительной активностью и антиоксидантными свойствами — попадая в организм, способствует нормализации уровня холестерина в крови и препятствует образованию бляшек в сосудах. Средства с ресвератролом могут быть эффективны как часть терапии при синдроме хронической усталости и ухудшении памяти. Пить такие препараты запрещено беременным и кормящим грудью женщинам, а также лицам младше 18 лет, диабетикам и пациентам, которые готовятся к операции либо перенесли ее недавно.

Можно условно обозначить преимущества растительных лекарств[5]:

  • многие растительные компоненты (например, дубильные или полисахариды) способны усиливать и дополнять действие других веществ;
  • довольно часто в состав экстрактов, выжимок или масел растений входят антиоксиданты, которые защищают организм от вредного воздействия извне и способствуют укреплению общего и местного иммунитета;
  • как правило, в средствах растительного происхождения низкая концентрация активных веществ, поэтому на организм такие препараты оказывают мягкое действие;
  • зачастую препараты для мозгового кровообращения на основе растительного сырья легко подключаются к биохимическим процессам в организме.

Между тем есть у средств этой группы и недостатки, причем их немало:

  • эти средства обычно не рекомендуется принимать одновременно с другими лекарствами, так как может произойти чрезмерное усиление или, наоборот, ослабление эффекта;
  • из-за низкой концентрации веществ и не слишком выраженного эффекта препараты на растительном сырье действуют медленно, и принимать их приходится довольно долго — как правило, минимальная продолжительность составляет около восьми недель;
  • схема приема препаратов на растительном сырье обычно крайне неудобная: приходится пить по несколько таблеток дважды–трижды в день.
Синтетические средства

Такие препараты для памяти и мозгового кровообращения используются чаще, чем растительные. Эти средства бывают как рецептурными (они используются при серьезных когнитивных нарушениях), так и безрецептурными.

Отпускаемые без рецепта препараты, улучшающие мозговое кровообращение и память, применяют для лечения нейродегенеративных заболеваний и когнитивных нарушений разной степени тяжести. В качестве примера такого средства можно привести омберацетам[6]. Препарат оказывает нейропротективное, антиоксидантное и, собственно, ноотропное действие. Работать начинает довольно быстро — положительный эффект может быть заметен уже примерно через неделю: уходит тревожность и раздражительность. При дальнейшем приеме омберацетама улучшаются и когнитивные функции — внимание, память, способность концентрироваться и обучаться.

В чем плюсы использования именно синтетических лекарств? Можно выделить несколько преимуществ:

  • выраженный эффект;
  • результат воздействия компонентов средства на организм можно заметить уже через несколько дней;
  • удобная схема приема: чаще всего синтетические препараты для мозгового кровообращения принимают дважды в день по одной таблетке;
  • как правило, у ненатуральных лекарств еще более высокая — по сравнению с растительными препаратами — биодоступность.

Если вопрос о том, как нормализовать мозговое кровообращение, встал действительно остро, подходить к его решению необходимо комплексно. Это означает, что врач не только пропишет, например, таблетки для улучшения мозгового кровообращения, но и даст рекомендации относительно питания, режима сна, физических занятий.

*** Материал не является публичной офертой. Цена приведена для ознакомления и актуальна на январь 2021 года.


Вся информация, касающаяся здоровья и медицины, представлена исключительно в ознакомительных целях и не является поводом для самодиагностики или самолечения.

Ноотропы, удары током и медитация. Можно ли заставить мозг работать лучше

Сделают ли вас умнее ноотропы?

По поводу этих «умных» таблеток споры ведутся давно. Многие поют оды ноотропам: мол, и память улучшают, и помогают справляться с повышенными умственными нагрузками, и убирают вялость и сонливость. Главное — у них нет побочных эффектов.

Люцина Лукьянова, врач-психотерапевт с 26-летним стажем, говорит: «Я хорошо отношусь к ноотропным веществам. Они позволяют за короткое время получить тот результат, который нам нужен.

Если мы тревожны и мнительны, сосуды головного мозга спазмируются. Питание в клетках мозга нарушается. Когда тревожная личность, скажем, готовится к экзаменам, все еще хуже.

Ноотропы расширяют сосуды, и приток крови, который омывает клетки головного мозга, улучшается. Иными словами, ноотропы позволяют нам с легкостью справляться с определенными трудностями и воспринимать получаемую информацию».

Существуют ли реальные аналоги таблетки NZT48? Кадр из фильма «Области тьмы»

Ноотропы действуют тогда, когда восполняют физический дефицит молекул в нервной системе.

На самом деле механизмы действия ноотропов разные, и назначают их, как несложно догадаться, отнюдь не для того, чтобы превратить вас в суперчеловека. Эти препараты улучшают кровообращение мозга и обмен веществ, нарушенные из-за различных болезней. Есть мнение, что если у вас нет аномалий в организме, то и ноотропы никакого действия не окажут.

Ефремов Андрей Владимирович, клинический психолог, рассказывает: «Ноотропы действуют тогда, когда восполняют физический дефицит молекул в нервной системе. Выявить такой дефицит может только врач. Бывает, когда ноотропы человек начинает принимать самостоятельно. В этом случае, если они ‘сработали’, чаще всего это эффект плацебо».

Масштабные исследования о том, улучшают ли ноотропы мыслительные процессы здоровых людей, не проводились.

Можно ли стать умным как эти ребята от ноотропов? Кадр из фильма «Мстители: Эра Альтрона»

«В случае ноотропов есть проблема: в достоверных медицинских научных источниках отсутствуют данные о положительном эффекте, оказываемом ноотропами на состояние здоровых или больных людей, — говорит Александр Путилин, кандидат медицинских наук и CEO телемедицинской платформы ‘Мобильный доктор’.  — В большинстве случаев под ‘достоверными источниками’ понимаются работы зарубежных авторов. И в этих работах практически нет упоминаний об эффективности ноотропов. Медикаментов такого рода за границей тоже немного.

На отечественном же рынке ноотропы присутствуют, выбор весьма широк. Это целая индустрия, многие российские фармацевтические компании выпускают только ноотропы. Но уровень проверки эффективности медикаментов отечественными регуляторами весьма невысок. Сегодня препарату не обязательно иметь хорошо доказанную эффективность, чтобы попасть на рынок, производителю достаточно сильной команды маркетинга и продаж. Кроме того, врача не обязывают следовать концепции доказательной медицины при назначении лечения. Кто-то это делает, кто-то — нет».

Большинство ноотропов безобидны: например, знакомый всем глицин. Это аминокислота, за выработку которой отвечает наш организм, и если что-то пойдет не так, препарат восполняет дефицит этого вещества. Но взрыв интеллектуальной активности его прием вряд ли вызовет. Хотя и эффект плацебо никто не отменял.

Может, сила Шелдона не в знаменитых спагетти с сосисочками, а в регулярном употреблении глицина? Кадр из сериала «Теория большого взрыва»

Это касается и таких распространенных, но более серьёзных таблеток, как «Фенибут». Они эффективны, но, опять же, если когнитивные способности снижены из-за болезни. Закидываться «Фенибутом» без рекомендации врача все-таки не стоит: он вызывает малоприятные побочки вроде сонливости и вялости.

Впрочем, работники умственного труда продолжают регулярно пить ноотропы без показаний и утверждают, что если, скажем, на работе завал и нет времени на здоровое питание и сон, то это неплохой способ поддержать мозг.

Витамины — лекарства от всех проблем?

Если вы пока не готовы связываться с ноотропами, в помощь — безрецептурные препараты, работающие по типу витаминов, вроде «Ундевита». Это комплекс витаминов, который улучшает снабжение мозга кровью и кислородом. Его рекомендуют при выздоровлении после черепно-мозговых травм или после инсульта, но любители утверждают, что он отлично «заходит» при желании прокачать мозг.

Постер к сериалу «Доктор Хаус»

Препарат BrainRush содержит глицин и витамины группы В, помогает улучшить память и работу мозга в целом. Создатели обещают, что побочных эффектов у лекарства нет. Другие варианты — BrainBoosterX и «Интеллан», производители последнего уверяют, что их препарат состоит исключительно из растительных экстрактов.

Витамины группы В — лучшие друзья мозга. Они поддерживают нормальную работу нервной системы человека и защищают мозг от чрезмерного напряжения и перегрузок. Не помешает и витамин С (аскорбиновая кислота), и витамины Е и D. В аптеках продаются мультивитаминные комплексы, такие как «Активный день», которые содержат комбинацию необходимых для мозга веществ.

Тяжелая таблеточная артиллерия 

Отдельным пунктом идут ноотропы, которые в России можно приобрести только по рецепту, а некоторые так и вообще запрещены. Это сильные психостимуляторы, которые имеют серьезные побочные эффекты: вызывают привыкание, тревогу, аритмию и даже психоз.

Важно не ошибиться с таблеткой. Кадр из фильма «Матрица».

Злоупотребление может привести к тому, что вместо прокачивания организма придется идти к психиатру.

Ноотропы вроде «Пирацетама» также обладают широким спектром действия, но продаются только по рецепту врача: препарат назначают в качестве помощи людям, перенесшим инсульт или тяжелую интоксикацию.

Еще одни рискованные препараты — антидепрессанты. Многие биохакеры ежедневно принимают антидепрессанты в микродозах, утверждая, что они улучшают химию мозга и имеют активизирующий эффект. Однако злоупотребление может привести к тому, что вместо прокачивания организма придется идти к психиатру.

Многие врачи считают, что антидепрессанты нарушают передачу нервных импульсов и потому наоборот ухудшают когнитивные процессы.

Натуральные стимуляторы

Исследователи не оставляют в покое чай: регулярно проводятся эксперименты, которые показывают — чай, особенно зеленый, стимулирует работу мозга и улучшает память. Этому способствуют химические вещества полифенолы, которые работают особенно эффективно в сочетании с кофеином. Кстати, полифенолы содержатся и в красном вине. Естественно, злоупотреблять нельзя.

Кофе также повышает работоспособность, а еще обостряет память. Таблетки с кофеином (кофеин-бензоат натрия) стимулируют происходящие в мозгу процессы, но это тонкий момент конкретной реакции организма. Может проявиться повышенная тревожность, бессонница, головокружение.

Может быть, самый главный источник суперсилы — чай с молоком? Кадр из сериала «Шерлок»

Более безопасно нервную систему стимулируют с помощью родиолы розовой — ее экстракт продается в аптеке. Этот натуральный препарат имеет накопительный эффект, улучшает память и помогает продуктивно обрабатывать большие объемы информации.

А еще есть пряность куркума. В ней содержится вещество куркумин, которое помимо прочих чудесных свойств способно оказывать легкое стимулирующее и антидепрессивное действие.

Не стоит забывать об омега-3 жирных кислотах. Дефицит этих веществ в мозгу вызывает усталость, ухудшение памяти и других когнитивных процессов. Поэтому их запас необходимо постоянно пополнять. Омега-3 жирные кислоты содержатся в жирной рыбе, грецких орехах, льняных семенах, овощах и фруктах.

Стимуляция электродами

Стимуляция мозга постоянным током — звучит жутковато. Но исследователи доказали, что эта процедура улучшает ряд когнитивных показателей, в том числе скорость реакции, способность быстро обучаться, внимание и память. Такой метод уже вовсю используется при восстановлении людей после инсультов и для лечения депрессии.

Делать это, конечно, лучше не в домашних условиях. Хотя системы для электростимуляции мозга есть в открытой продаже: компания Madrobots выпускает нейростимуляторы Brainstorm за 6900 руб.

Врачи прикрепляют электроды не абы куда, а к конкретным точкам на голове. Сила тока не такая уж и большая — 1-2 миллиампера, и воздействует он на определенные участки мозга в течение 10-30 минут. Если эту процедуру проводить регулярно, эффект будет более долговременный.

Электросудорожная терапия в психиатрии практикуется достаточно давно, в том числе для лечения тяжелых депрессий. Кадр из фильма «Пролетая над гнездом кукушки»

Массаж (не тайский)

Элементарные массажные движения способны улучшить кровообращение мозга. Для этого достаточно помассировать мягкие области в основании черепа или зажать верхний край трапециевидных мышц.

Точечный массаж, сделанный профессионалом, поможет справиться со стрессом, неврозами, улучшить память и внимание, снять умственное утомление.

Когда мы пытаемся вспомнить что-то, мы инстинктивно надавливаем пальцами на височную область. И работает же!

Иглоукалывание (оно же — акупунктура) — прием из той же серии. Путем нажатия иголки можно активировать нервные окончания, хотя этот метод и не считается вполне научным.

 Хайтек-медитация

Если эти медицинские и околомедицинские штучки не внушают доверия, попробуйте медитацию. Постоянно появляются сведения о новых исследованиях, которые доказывают, что регулярная медитация развивает когнитивные функции человека. Если не верите тибетским монахам и ученым, есть мнения многих известных людей.

Медитацию практиковал Стив Джобс, она помогает собраться перед презентацией Илону Маску.

Стив Джобс. Журнал «Time», 1982

Дэвид Линч фанат трансцендентальной медитации: «Я начал медитировать на съемках фильма ‘Голова-ластик’. Тогда я много беспокоился о будущем, но когда начал медитировать, это ушло, стало появляться больше идей для работы, появилась уверенность в себе». Режиссер даже основал свой фонд, который помогает бывшим военным, людям в сложных жизненных ситуациях и детям из неблагополучных семей поддерживать духовное здоровье. Фонд Линча поддерживают знаменитости: Дэйв Стюарт («Eurythmics»), Игги Поп, Патрисия Каас, Питер Гэбриэл, Аланис Мориссетт, группа «Maroon 5», Мэри Хопкин, Нэнси Синатра, Моби.

Адепты этого способа самоконтроля утверждают, достаточно заниматься медитацией несколько минут каждый день, чтобы появились результаты.

Ученые предполагают, что духовные практики, к которым относят и медитацию, действительно улучшают кровоснабжение лобных долей мозга. Это, кстати, касается и йоги.

Существуют приложения для медитации и снятия стресса: HeadSpace (Android | iOS), Muse (Android | iOS) и Breethe — Meditation & Music (Android | iOS) с практиками, рассчитанными на пользователей разных уровней подготовленности и духовности.

Если легкие пути не для вас, то всегда можно прокачать мозг самостоятельно — существуют приложения и обучающие онлайн-игры для улучшения когнитивных функций. Lumosity (Android | iOS) и Elevate Labs (Android | iOS) составят персональный график тренировок — правда, за расширенную версию придется заплатить, но зато вы получите удовольствие от процесса.

Это тоже интересно:

Препараты для мозгового кровообращения и улучшения памяти

Нарушение мозгового кровообращение может возникать из-за множества факторов. Наиболее распространенными являются атеросклероз сосудов, перенесенные инфекционные заболевания головного мозга, плохая реология крови, спазмирование сосудов, сдавливание их костными или другими образованиями.

Последствием подобных явлений может выступать сбой нормальной работоспособности головного мозга, что повлечет за собой дисфункцию всех внутренних органов. Именно поэтому необходимо следить за состоянием сосудов головного мозга, а также своевременно начинать прием препаратов, улучшающих кровообращение и функционирование головного мозга.

Разновидность препаратов, улучшающих кровоснабжение головного мозга

Главным этапом в лечении патологий головного мозга является их своевременная диагностика. Помощь в этом оказывает специалист невропатолог.

При обнаружении подозрительных симптомов рекомендуется сразу обратиться за консультацией к специалисту данного профиля.

После обследования врач назначает лекарства улучшающие мозговое кровообращение, что повышает его оксигенацию и трофику. Это позволит поддерживать состояние головного мозга на нужном уровне.

Наиболее распространенными группами подобных препаратов являются:

  1. Сосудорасширяющие средства.
  2. Антикоагулянты и антиагреганты.
  3. Ноотропы.
  4. Некоторые витамины.

Необходимо помнить, что самостоятельное назначение лечения может быть неэффективным, что приведет только к ухудшению состояния больного. Поэтому рекомендуется сразу обращаться за медицинской помощью к специалисту. Невропатологи могут составить эффективную схему лечения, состоящую из одной или нескольких групп препаратов.

Сосудорасширяющие средства

Увеличение притока крови, улучшение оксигенации и питания клеток головного мозга происходит за счет расширения просвета артериальных сосудов. Это позволяет увеличивать объемы поступающей в мозг крови. Подобное действие может предотвратить развитие состояния гипоксии, а также недостаточности питательных веществ.

К этой группе сосудорасширяющих препаратов относят:

  • Антагонисты кальция — расширение сосудов происходит путем уменьшения количества поступаемого кальция внутрь гладкомышечной клетки. Таким образом нарушаются работа ионной помпы и мышца расслабляется, что ведет за собой дилатацию сосуда. Необходимо быть осторожным и применять подобные лекарства только под присмотром специалиста, так как антагонисты кальция обладают системным действием. Наиболее распространенные представители: Нифедипин, Диазепам, Финоптин, Одалат, Верапамил.
  • Адреноблокаторы — представители данной группы блокируют проводимость нервных импульсов к гладкой мускулатуре сосуда, что приводит к резкому увеличению просвета сосуда. Особенностью адреноблокаторов является способность расширять не только артериолы, но и крупные вены. Это способствует эффективному снижению артериального давления, что помогает бороться с гипертонией. Распространенные представители вазодилататоров: Сермион, Празозин, Кардура, Целипрол.

Антикоагулянты и антиагреганты

Препараты представленных групп назначаются с целью снижения вязкости крови, улучшении ее текучести. Благодаря чему повышается кровоснабжение мозговой ткани и оксигенация нейронов.

Антиагреганты и антикоагулянты эффективно помогают избавиться от транзиторных ишемических атак, снизить риск возникновения ишемического инсульта, препятствуют образованию тромбов и эмболов.

Представленные лекарства, улучшающие мозговое кровообращение путем разжижения крови, применяются только после прохождения всех лабораторных исследований, а также изучения данных о возможных противопоказаниях.

Применяя данные средства необходимо периодически сдавать кровь на исследование коагулограммы и биохимических свойств.

К наиболее часто встречаемым антикоагулянтам относят: Варфарин, Фраксипарин, Клексан, Фрагмин.

Представителями антиагрегантов являются: Аспирин, Курантил, Пентоксифиллин, Тиклопидин.

При возникновении подозрительных синеватых пятен на коже или видимых слизистых, а также усилении кровоточивости из носа, появлении черного кала или рвоты кровью, необходимо сразу обратиться к лечащему врачу.

Ноотропные препараты


Данная группа препаратов обладает общеукрепляющим действием на ткань головного мозга, а в случае необходимости способны увеличивать приток крови. Ноотропы способствуют улучшению метаболических процессов в нейронах, также они укрепляют их связи. Это приводит к повышению устойчивости клеток центральной нервной системы к воздействию внешних разрушающих факторов и гипоксии. Что позволяет поддерживать их нормальную работоспособность длительное время в неблагоприятных условиях.

К ноотропам относятся следующие препараты:

  • Пантогам;
  • Глутаматовая кислота;
  • Пирацетам;
  • Фенотропил;
  • Церебролизин;
  • Актовегин;
  • Микрогридин.

Ноотропные препараты помогают улучшить когнитивные функции головного мозга, повысить концентрацию внимания, улучшить память.

Некоторые препараты принимаются при чрезмерной психомоторной возбудимости, раздражительности, бессоннице.

Также ноотропы обладают психостимулирующим эффектом и будут полезны при хронической усталости, постоянном чувстве сонливости, психическом и физическом переутомлении. Ноотропы с таким механизмом действия способны расширять сосуды, из-за чего их и отнесли к средствам улучшающим мозговое кровообращение.

Препараты растительного происхождения

Таблетки для улучшения мозгового кровообращения растительного происхождения чаще всего изготавливаются на основе следующих лекарственных растений:

  1. Гинкго билоба.
  2. Барвинок малый.

Целебные компоненты именно этих растений способны оказывать расслабляющее действие на сосуды головного мозга. Что приводит к притоку больших объемов крови, лучшей оксигенации и питания головного мозга.

Препараты на основе Гинкго билоба

Комплексно воздействуют на головной мозг и его сосуды. В первую очередь алкалоиды данного растения устраняют спазм гладкой мускулатуры сосудов мозга, это повышает микроциркуляцию, способствует повышению проницаемости сосудистой стенки. Такое воздействие помогает устранить отечность головного мозга, защитить стенки сосудов и нервных клеток от действия внешних негативных факторов.

К препаратам гинкго билоба относят:

  • Вобилон;
  • Гинкор Форт;
  • Гинкоум;
  • Гингиум;
  • Гинкго Билоба С;
  • Танакан;
  • Доппельгерц Гинкго Билоба +.

Препараты барвинка малого

Полезные вещества данного растения способны купировать спазм артериальных сосудов, стимулировать энергетические процессы в нейронах, повышать проводимость нервных импульсов, улучшать реологические свойства крови, увеличивать приток крови к головному мозгу.

Препаратами барвинка являются:

  • Веро-Винпоцетин;
  • Кавинтон;
  • Винпоцетин;
  • Бравинтон;
  • Телектол.

Самостоятельное назначение и применение данных препаратов, улучшающих мозговое кровообращение, не рекомендуется. Такие действия могут привести к ухудшению общего состояния организма. Перед началом лечения необходимо обратиться к специалисту, который проведет все необходимые исследования и назначит наиболее эффективное лечение.

Гомеопатические препараты

Возникает множество споров насчет целесообразности и эффективности проводимой терапии при помощи гомеопатических средств. Но с каждым днем целебных рецептов появляется все больше. Но одним из наиболее старых и часто встречаемых является «Золотой йод». Данное средство применяется при атеросклеротическом поражении сосудов головного мозга, а также при наличии последствий перенесенного острого нарушения мозгового кровообращения. «Золотой йод» рекомендуется принимать при наличии следующих симптомов:

  • частые головные боли;
  • головокружение;
  • шум в ушах;
  • ухудшение памяти;
  • плохой сон;
  • нарушение координации движений;
  • тремор конечностей.

Данные средства отпускаются без рецепта и не несут практически никакого вреда организму. Но проведение монотерапии подобными препаратами крайне не рекомендуется, лучше всего принимать их в комплексе с другими, более действенными лекарственными средствами.

Витамины

Наиболее известным вазодилататором среди витаминов является никотиновая кислота (витамин РР). Данный сосудорасширяющий препарат способствует расслаблению гладкой мускулатуры путем усиления выработки простагландинов. Также никотиновая кислота обладает сильным окислительно-восстановительным действием, что помогает улучшить метаболизм нервных клеток, повысить их работоспособность. Это позволяет поддерживать жизнедеятельность клетки на нормальном уровне даже при развитии гипоксических или гипогликемических условий.

Для нормального воздействия витамина РР его применяют в виде инъекций. Во время укола внутривенно медленно вводят 1 мл однопроцентного раствора витамина. Это помогает добиться быстрого сосудорасширяющего эффекта.

Советы для улучшения мозгового кровообращения

В первую очередь необходимо придерживаться всех рекомендаций врача, не нужно самостоятельно назначать и отменять препараты. Необходимо расспросить у лечащего специалиста о возможности занятия спортом, какие упражнения разрешаются, а какие запрещаются. Одним из главных пунктов является нормализация питательного режима и соблюдение диеты.

Источники

  1. Виберс, Д.О. Инсульт: клиническое руководство Текст. / Д.О. Виберс
  2. Зырина, Г.В. Преходящие нарушения мозгового кровообращения, их диагностика, лечение и профилактика Текст. /Г.В.Зырина // Верхневолж. мед. журн. 2003. — №1.
  3. Schwarzer, R., & Jerusalem, M. (1995). Generalized Self-Efficacy Scale. In: J. Weinman, S. Wright, & M. Johnson (Eds.), Measures in health psychology: A user’s portfolio, Causal and control beliefs (pp. 35-37). Windsor, England: Nfer-Nelson.
  4. Turner, M., & Pinkston, R. (1993). Effects of a memory and aging workshop on negative beliefs of memory loss in the elderly. Educational Gerontology, 19(5), 359-373. doi:10.1080/0360127930190501.
  5. Тревор Э.Д. Седативные и снотворные средства / Э.Д. Тревор, У.Л.Вэй; под ред.Б. Катцунг // Базисная и клиническая фармакология — М. : Бином, 2007.-С. 429-448.
  6. Yassuda, M. S. (2004). Aging and memory control beliefs: Performance in relation to goal setting and memory self-evaluation. Journal of Gerontology, 59B(2), 26-35.doi:10.1093/geronb/59.2.P56
  7. Miller, L. M. S., & Lachman, M. E. (1999).The sense of control and cognitive aging: toward a model of meditational processes. In T. M. Hess & F. Blanchard-Fields (Eds.), Social cognition and aging (pp. 17-41). San Diego, CA: Academic Press.
  8. Фишер, Г. Д. Фармакология ноотропов / Г. Д. Фишер, К. А. Вустман, Э. С. Рудольф. -М., 1989.-С. 156.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Содержание

Препараты и лекарства с действующим веществом Пирацетам + Циннаризин

{{/if}} {{each list}} ${this} {{if isGorzdrav}}

Удалить

{{/if}} {{/each}} {{/if}}

Показания к применению

Нарушения мозгового кровообращения: атеросклероз сосудов мозга, ишемический инсульт, период после геморрагического инсульта и черепно-мозговых травм, дисциркуляторная энцефалопатия. головокружение, шум в ушах, подавленность и раздражительность, быстрая психическая утомляемость, мигрень, сенильная деменция, снижение и потеря памяти, нарушение мышления и невозможность концентрации внимания. лечение и профилактика нарушений периферического кровообращения (болезнь Рейно, облитерирующий атеросклероз, облитерирующий тромбангиит (болезнь Бюргера), диабетическая ангиопатия, акроцианоз, перемежающаяся хромота, трофические и варикозные язвы, парестезии, холодные конечности). поддерживающая терапия при симптомах лабиринтных нарушений, включая головокружение, шум в ушах (тинитус), нистагм, тошноту и рвоту. профилактика кинетозов.

Фармакологическое действие

сосудорасширяющее, улучшающее мозговое кровообращение, улучшающее периферическое кровообращениеБлокирует кальциевые каналы L-типа. Ингибирует поступление в клетки ионов кальция и уменьшает их содержание в депо. Снижает тонус гладкомышечных элементов артериол, улучшает коронарное и периферическое кровообращение. Имеет высокую тропность к сосудам головного мозга, улучшает мозговое кровообращение, уменьшает головную боль, шум в ушах. Подавляет реакции на биогенные сосудосуживающие вещества (адреналин, норадреналин, брадикинин). Повышает эластичность мембран эритроцитов и понижает вязкость крови. Повышает резистентность клеток к гипоксии. Уменьшает возбудимость вестибулярного аппарата, в т.ч. подавляет нистагм. Обладает умеренной антигистаминной активностью. У пациентов с нарушением периферического кровообращения улучшает кровоснабжение тканей и потенцирует постишемическую гиперемию.При приеме внутрь быстро всасывается. С белками плазмы связывается на 91%. Cmax определяется через 1–3 ч. Полностью метаболизируется в печени. 1/3 метаболитов выводится с мочой, 2/3 — с фекалиями. T1/2 — 4 ч. Не обладает тератогенностью.

Передозировка

Лечение: промывание желудка, прием активированного угля, симптоматическая терапия. Специфического антидота нет.

Противопоказания

Гиперчувствительность, кормление грудью.

Применение при беременности и кормлении грудью

При беременности возможно, если ожидаемый эффект терапии превышает потенциальный риск для плода. На время лечения следует прекратить грудное вскармливание.

Профилактика сосудистых заболеваний головного мозга

Министерство здравоохранения Астраханской области

ГБУЗ АО «Центр медицинской профилактики»

 

 ПАМЯТКА

«ПРОФИЛАКТИКА СОСУДИСТЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ ГОЛОВНОГО МОЗГА»

 

 

 

«У меня плохие сосуды» — это одно из самых частых жалоб  с которыми приходят к неврологу пациенты среднего и пожилого возраста. На самом деле. такое заявление жалобой, помогающей поставить диагноз, не является. Врач обязательно попросит уточнить, что именно вас беспокоит – головные боли, головокружение, шум в голове, снижение памяти или работоспособности, неустойчивость при ходьбе или что-то еще. Перечисленные жалобы позволяют заподозрить наличие начальных проявлений нарушения кровообращения головного мозга, а их причиной, действительно, чаще всего становятся изменения в работе сосудов. Какие же это изменения? Чем они вызваны и можно ли их исправить?

         Хорошо известно, что первые места среди причин смертности населения занимают болезни связанные с артериальной гипертонией (гипертонической болезнью) и атеросклерозом.

Гипертоническая болезнь – это длительное повышение артериального давления (АД) от 140/90 мм.рт.ст. и выше, которое вызывает изменения во всех жизненно важных органах человека. Коварство гипертонической болезни в том, что она чаще всего развивается незаметно для человека, повышением АД может быть непостоянным и никак не ощущаться. Таким образом, к тому моменту, когда пациенту ставят диагноз гипертонической болезни, в сердце и сосудах успевают развиться достаточно большие изменения: в артериях, регулирующих количество крови, поступающее в орган, происходит утолщение сосудистой стенки за счет разрастания мышечных волокон. В результате просвет сосуда сужается, и при необходимости усилить кровоснабжение органа, артерия уже не может достаточно расшириться и пропустить большее количество крови – возникает кислородное голодание тканей. Более мелкие сосуды, в которых происходит обмен веществ между кровью и клетками органов, также страдают при артериальной гипертонии – они становятся узкими, их стенка истончается и часто разрывается с образованием микрокровоизлияний. В результате питательные вещества в ткани органов доставляются хуже, в «отходы» обмена веществ удаляются с запозданием. Сердцу при повышенном артериальном давлении приходится работать с большей нагрузкой, поэтому, как и любая мышца, оно увеличивается, но сосуды питающие сердце больше не становятся, а наоборот, в них развиваются те же изменения, что описаны выше. В результате развивается кислородное голодание сердечной мышцы – ишемическая болезнь сердца, которая может привести к инфаркту, аритмии, сердечной недостаточности.

         Почему человек заболевает артериальной гипертонией и можно ли полностью излечиться от этого недуга?

         В подавляющем большинстве случаев назвать одну конкретную причину, из-за которой у пациента развивается гипертоническая болезнь, невозможно. Все причины можно условно разделить на следующие – связанные с наследственностью: воздействие внешних факторов (в том числе образа жизни): запрограммированные природой изменения в работе организма, обеспечивающие его рост и развитие, а с течением времени, в качестве «побочного эффекта», приводящие к развитию сердечно-сосудистых заболеваний. В развитии гипертонической болезни, играют роль факторы из каждой выше перечисленных групп. Очевидно, что если у родственников была гипертония, то вероятность у вас повышена. Частые стрессы, курение, злоупотребление алкоголем, избыточное потребление соли – не только сами по себе повышают артериальное давление, но и способствуют более раннему развитию заболевания, и ускоряют его прогрессирование. Связь частоты выявления гипертонической болезни с возрастом, также не вызывает сомнений – после 70 лет от 70 до 80% людей имеют повышенное АД.

         Несколько десятилетий назад повышение АД у пожилых даже считалось естественным. Однако наблюдение за десятками тысяч людей по всему миру доказало, что именно при  уровне АД от 140/90 мм.рт.ст. (имеющемся самостоятельно или поддерживаемом за счет лечения) вероятность развития инсультов и инфарктов минимальна.

        

Необходимо понимать, что вероятность развития артериальной гипертонии достаточно велика у каждого человека, но возраст, в котором это произойдет, сложно предугадать. Для успешной профилактики осложнений, диагностика артериальной гипертонии должна быть как можно ранней и во многом зависит от внимания человека к своему здоровью.

         Можно ли полностью вылечить гипертоническую болезнь? Анализируя, перечисленные выше причины, мы понимаем, что это, к сожалению, невозможно. Но в многочисленных исследованиях было убедительно доказано, что с помощью немедикаментозных мероприятий и лекарств, можно добиться постепенного стойкого снижения и поддержания АД, на оптимальном уровне, тем самым снизив вероятность инсульта и инфаркта миокарда. При длительном и правильном лечении гипертонии изменения в сердце и сосудах уменьшаются, происходит значительное восстановление и улучшение их работы, происходит значительное восстановление и улучшение их работы. Наилучших результатов борьбе артериальной гипертонией можно добиться ограничив потребление соли, регулярно занимаясь физическими упражнениями и снизив вес. Современные лекарства позволяют подобрать индивидуальную схему каждому пациенту с минимальной вероятностью развития побочных эффектов даже при длительном приеме. Без лечения, а также при курсовом или разовом приеме лекарств, снижающих давление, нарушения в сердце и сосудах продолжают увеличиваться, рано или поздно приводя к осложнениям. Лечение артериальной гипертонии должно быть комплексным и включать средства, улучшающие кровоснабжение в зонах ишемии, а также улучшающие «текучесть крови». В этом случае можно улучшить память и работоспособность, предотвратить нарушения зрения, в работе почек и даже в интимной сфере.

         Второй не менее грозный враг сосудов – атеросклероз. Упрощенно говоря, это отложение холестерина в стенках сосудов, которое приводит к образованию атеросклеротичеких бляшек, суживающих или даже полностью перекрывающих сосуды. В результате недостатка кровообращения возникает кислородное голодание тканей (ишемия) органа, а также может произойти и инфаркт – гибель части органа из-за недостатка кровоснабжения. Чаще всего повреждаются сосуды сердца, сосуды питающие головной мозг и артерии ног. Образование и рост атеросклеротических бляшек, с возрастом, происходит практически у всех людей. Однако, частота и степень поражение сосудов, питающих головной мозг, сердце и нижние конечности, — индивидуальны. У кого-то множественные небольшие атеросклеротические бляшки не мешают дожить до преклонных лет., иногда, выраженные изменения в сосудах сердца, заставляют выполнить операцию шунтирования, но при этом сосуды мозга практически не изменены. В других случаях развивается инсульт, при полном отсутствии проблем со стороны сердца. Кроме непосредственного ухудшения кровоснабжения за счет сужения сосудов, при атеросклерозе не меньшее значение имеет процесс образования множества «вредных» производных холестерина повреждающих ткани и органы.

         Причины атеросклероза во многом схожи с причинами гипертонической болезни – это наследственная предрасположенность, вредные привычки, несбалансированная диета и малоподвижный образ жизни, а также закономерные возрастные изменения в обмене веществ. Уровень холестерина в крови важный, но далеко не единственный фактор развития атеросклероза. Он обусловлен не только количеством потребляемой жирной пищи, но и многими наследственными, гормональными и другими индивидуальными особенностями.

         Таким образом, атеросклерозом, как и гипертонической болезнью, человек скорее не «заболевает», а рано или поздно, в зависимости от индивидуальных особенностей, появляются жалобы или симптомы, характерные для этих заболеваний. Главная опасность атеросклероза, как и гипертонической болезни в том, что долгое время он себя никак не проявляет.

         Без своевременного профилактического обследования невозможно выявить повышение уровня холестерина в крови и образование атеросклеротических бляшек, требующих лечения или регулярного наблюдения.

         Основными задачами лечения атеросклероза являются: максимальное замедление процесса роста атеросклеротических бляшек и предотвращение серьезных осложнений (инсульта и инфаркта миокарда). Однако средств, «растворяющих» бляшки, до настоящего времени не придумано. Из медикаментозных средств наиболее эффективными являются лекарства, снижающие уровень холестерина в крови, нужно знать, что они работают только при постоянном длительном приеме. И хотя никто не любит долго принимать таблетки, необходимо помнить, что из двух зол – возможные побочные эффекты или инсульт/инфаркт, следует выбирать меньшее. Тем более, что безопасность современных лекарств неоднократно проверена, и миллионы людей принимают их в течение десятилетий. При выявлении выраженных сужений сосудов (стенозов) может быть показано хирургическое лечение – удаление атеросклеротических бляшек или восстановление просвета сосуда путем установки стентов. После операции всегда назначаются лекарства для снижения уровня холестерина, которые необходимо принимать постоянно, чтобы предотвратить как повторное образование, так и рост оставшихся атеросклеротических бляшек. Наилучшие результаты в лечении атеросклероза достигаются при комплексном подходе с применением средств улучшающих кровообращение в сосудах клеток крови, что облегчает доставку кислорода и питательных веществ в органы и ткани.

         Итак, артериальная и гипертония и атеросклероз – длительные хронические заболевания, требующие своевременной диагностики и обязательного постоянного лечения, если вы хотите избежать как их серьезных осложнений – инсульта и инфаркта, так и, на первый взгляд, менее серьезных, но гораздо более распространенных  — снижение памяти, работоспособности, головокружений, головных болей, наращений равновесия, снижения зрения. Основным механизмом развития нарушений в работе органов при этих заболеваниях является нарушение кровоснабжение. Помочь себе и своим сосудам можно с помощью немедикаментозных методов лечения – отказа от вредных привычек, соблюдения диеты, снижения веса, увеличения физической активности, а также нормализации режима труда и отдыха. В тоже время, во все времена человечество использовало различные лекарства, сначала естественного происхождения, а затем их улучшенные современные аналоги.

 

Министерство здравоохранения Астраханской области

ГБУЗАО «Центр медицинской профилактики»

414024, г. Астрахань, пл. Свободы/ул. Котовского д.2/6,

Тел. (факс) 8 (851) 51-24-77, email:kcvlimp[email protected]mail.ru

 

Лекарство от гипертонии улучшает кровоток в центре памяти при болезни Альцгеймера

Исследователи из Нидерландов обнаружили, что обычное лекарство от кровяного давления может усилить приток крови к центру обучения и памяти мозга у пациентов с болезнью Альцгеймера (БА).

Предыдущие исследования показали, что снижение церебрального кровотока (CBF) является проявлением цереброваскулярной дисфункции, которая причинно связана с AD. Используя передовую технику магнитно-резонансной томографии (МРТ) для изучения кровотока в головном мозге пациентов с БА от легкой до умеренной, группа ученых под руководством Медицинского центра Университета Радбауд продемонстрировала, что сравнивали пациентов, получавших плацебо, шесть месяцев лечения с использованием антагонист кальция нилвадипин был связан с 20% увеличением CBF в гиппокампе, не влияя на CBF в других областях мозга.

«Это лечение высокого кровяного давления является многообещающим, поскольку оно не снижает приток крови к мозгу, что может принести больше вреда, чем пользы», — сказал доцент Юрген Клаассен, доктор медицинских наук, ведущий автор исследований. опубликовал статью в Hypertension . «Несмотря на то, что никакое медицинское лечение не обходится без риска, лечение высокого кровяного давления может быть важным для поддержания здоровья мозга у пациентов с болезнью Альцгеймера». Команда Клаассена вместе с коллегами из Нидерландов, Германии и Ирландии сообщила о своих выводах в статье под названием «Влияние нилвадипина на церебральный кровоток у пациентов с болезнью Альцгеймера: рандомизированное исследование».”

Цереброваскулярные изменения, в том числе снижение CBF, возникают на ранних стадиях развития БА и могут ускорить обострение болезни, отметили авторы. «Снижение CBF было установлено как ранний маркер AD, предсказывающий прогрессирование заболевания и коррелирующий с когнитивными нарушениями». Таким образом, возможно, что цереброваскулярная патология может представлять собой «правдоподобный механизм», объясняющий, как гипертензия, являющаяся основным фактором риска цереброваскулярных заболеваний, может увеличивать риск спорадической болезни с поздним началом.«Таким образом, восстановление CBF с помощью сосудистого (например, антигипертензивного) лечения может стать новой и выполнимой терапевтической целью, направленной на замедление прогрессирующего когнитивного и функционального снижения при БА», — продолжили исследователи.

Юрген Клаассен, доктор медицинских наук, доцент, Медицинский центр Университета Радбауд, Неймеген, Нидерланды. [Медицинский центр Университета Радбауд] Предыдущее исследование команды показало, что лечение мышей среднего возраста с гипертонией с помощью блокатора рецепторов ангиотензина увеличивает CBF в гиппокампе, но мало что было известно о том, как препараты, снижающие артериальное давление (АД), могут влиять на кровоток в пожилые люди с AD.«… Мы спросили, как снижение АД с помощью антигипертензивных препаратов повлияет на CBF у пациентов с клиническим синдромом Альцгеймера в стадии деменции от легкой до умеренной».

Ученые провели проспективное рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование с участием 44 пациентов с клиническими симптомами БА от легкой до умеренной степени тяжести, в ходе которого они использовали технологию, известную как магнитно-резонансная метка спина артерий (ASL-MRI). оценить влияние нилвадипина на CBF. Исследование было разработано как запланированное подисследование в рамках более крупного рандомизированного контролируемого исследования NILVAD, в котором сравнивались эффекты нилвадипина и плацебо у более чем 500 человек с болезнью Альцгеймера легкой и средней степени тяжести.В более крупном родительском исследовании не было измерения влияния нилвадипина на CBF.

Источник: Американская кардиологическая ассоциация

. Результаты субисследования с 44 пациентами подтвердили, что лечение нилвадипином снижает кровяное давление пациентов без снижения общего CBF или снижения кровотока в каких-либо конкретных областях мозга. Это указывает на то, что ауторегуляция головного мозга, которая является механизмом, направленным на стабилизацию CBF, функционировала достаточно хорошо, чтобы противодействовать снижению перфузионного давления, вызванному лекарствами.

Данные результатов ASL-MRI показали, что лекарственная терапия на самом деле была связана с усилением кровотока в гиппокампе, но не в других областях мозга. Это открытие подтвердило предыдущие исследования группы на мышах. «Увеличение CBF в гиппокампе обеспечивает трансляционные доказательства наших более ранних наблюдений за увеличением CBF в гиппокампе после антигипертензивной терапии на модели животных с БА», — пишут они. Тот факт, что в предыдущих исследованиях на мышах использовался другой тип антигипертензивного препарата, свидетельствует о том, что именно факт снижения артериального давления, а не эффекты определенного класса препаратов, были движущими силами повышенного CBF в гиппокампе.

Описанное исследование было одним из относительно немногих, в котором использовалась ASL-MRI для оценки влияния медикаментозного лечения на CBF. «… Это исследование демонстрирует, что ASL-MRI является возможным и действенным методом оценки физиологических изменений в относительно небольшой выборке пациентов с БА», — пишут авторы. Они признают, что в их испытании участвовали в основном люди европеоидной расы и европейцы, поэтому результаты нельзя напрямую экстраполировать на другие группы населения. Точно так же исследование не имело возможности оценить, приведет ли снижение артериального давления и увеличение CBF в гиппокампе к когнитивным улучшениям или поможет сохранить структуру мозга.«К сожалению, размеры выборки были слишком малы, а время наблюдения слишком коротким, чтобы надежно изучить влияние этого увеличения CBF на структурные показатели мозга и когнитивные показатели».

Основное исследование NILVAD не обнаружило каких-либо общих клинических преимуществ, связанных с терапией нилвадипином среди когорты из 500 пациентов с БА, хотя подгруппа лиц с легкой формой БА продемонстрировала более медленное снижение памяти. «Поэтому было бы важно изучить в более крупном исследовании с более длительным периодом наблюдения, приводит ли улучшение CBF в гиппокампе к когнитивным преимуществам на более ранних стадиях заболевания (легкое когнитивное нарушение или ранее), где есть потенциал для предотвращения когнитивный спад может быть намного выше », — пишут исследователи.

«В будущем нам нужно выяснить, можно ли использовать улучшение кровотока, особенно в гиппокампе, в качестве поддерживающего лечения для замедления прогрессирования болезни Альцгеймера, особенно на ранних стадиях заболевания», — сказал Клаассен. Как пришли к выводу исследователи в своей статье: «Эти результаты не только указывают на сохранение ауторегуляции головного мозга при болезни Альцгеймера, но также указывают на благоприятные цереброваскулярные эффекты антигипертензивного лечения».

Обычные лекарства, отпускаемые по рецепту, изменяют кровоток

Лекарство

Пример

Как они влияют на сосудистую систему

Изменения в мозгу

Ингибиторы АПФ

Периндоприл, Каптоприл

Ингибиторы

АПФ снижают артериальное давление, подавляя действие фермента, который стимулирует сужение кровеносных сосудов.

Ингибиторы АПФ более старшего поколения могут преодолевать гематоэнцефалический барьер и могут предотвратить снижение когнитивных функций у людей с болезнью Альцгеймера. Некоторые данные свидетельствуют о том, что препараты могут замедлять накопление вредных белков в головном мозге. Однако новые типы ингибиторов АПФ не преодолевают барьер, и было обнаружено, что они имеют противоположный эффект: они могут увеличивать риск развития деменции.

Антигистаминные препараты

Бенадрил, Кларитин, Аллегра

Во время аллергической реакции гистамины связываются с рецепторами кровеносных сосудов, заставляя их расширяться и становиться более проницаемыми, поэтому лейкоциты могут атаковать патоген.Антигистаминные препараты блокируют этот механизм, в результате чего кровеносные сосуды сужаются.

В головном мозге гистамины играют важную роль в регулировании цикла сна и бодрствования. Они также были связаны с обучением, памятью и вниманием. Старые антигистаминные препараты могут подавлять мозговую активность, что приводит к сонливости и проблемам с обучением. Новые антигистаминные препараты, такие как Зиртек, действуют более избирательно и имеют меньше побочных эффектов.

Бета-блокаторы

Пропранолол, Карведилол, Атенолол

Бета-блокаторы предотвращают связывание гормона стресса адреналина с рецепторами нервной системы.Как правило, адреналин вызывает реакцию «бей или беги», которая заставляет кровеносные сосуды сжиматься, чтобы перекачивать больше крови к сердцу.

Врачи часто прописывают бета-адреноблокаторы людям с тревожными расстройствами, а актеры и музыканты иногда принимают их, чтобы успокоить страх сцены. Кроме того, недавнее исследование предполагает, что бета-адреноблокаторы могут снизить риск деменции, высвобождая слишком плотные кровеносные сосуды в головном мозге. Бета-адреноблокаторы также могут вызывать такие побочные эффекты, как усталость, бессонница и, возможно, депрессия.

Блокаторы кальциевых каналов

Нифедипин

Блокаторы кальциевых каналов предотвращают попадание ионов кальция в клеточные мембраны сердца и артерий — процесс, который обычно сигнализирует кровеносным сосудам о сокращении. Уменьшая силу сокращения, эти препараты позволяют сердцу перекачивать кровь с меньшими усилиями.

Некоторые ученые предполагают, что избыток кальциевых каналов в головном мозге может способствовать развитию болезни Паркинсона, поскольку слишком много кальция может быть токсичным для дофаминовых нейронов.Эпидемиологические исследования показывают, что прием блокаторов кальциевых каналов, проникающих через гематоэнцефалический барьер (не все это делают), снижает вероятность развития болезни Паркинсона.

Противоотечные средства

Эфедрин, Sudafed

Противоотечные средства устраняют насморк, заставляя сужаться опухшие кровеносные сосуды в слизистой оболочке носа и носовых пазух. При приеме таблеток этот эффект распространяется на все тело.

Псевдоэфедрин, активный ингредиент большинства противоотечных средств, также вызывает сужение кровеносных сосудов в головном мозге, что может вызвать бессонницу, беспокойство и беспокойство, а также головную боль, если кровеносные сосуды сужаются слишком быстро.

Нестероидные противовоспалительные средства (НПВП)

Ибупрофен (Мотрин, Адвил)

Напроксен (Алеве)

НПВП уменьшают боль и воспаление, предотвращая выработку простагландинов и тромбоксана, химических соединений, вызывающих сужение кровеносных сосудов.

Простагландины и тромбоксан синтезируются из жирового вещества в мозговой и мышечной ткани, которое участвует в восстановлении клеток. Некоторые исследования показывают, что НПВП защищают от атрофии мозга и потери памяти на ранних стадиях болезни Альцгеймера, блокируя расщепление этого жирного вещества.

Силденафил

Виагра, Сиалис, Левитра

Стимуляция полового члена производит циклический гуанозинмонофосфат (цГНП), химическое вещество, которое расширяет кровеносные сосуды.Виагра подавляет фермент, разрушающий цГНП, позволяя большему притоку крови к органу.

Блокирование фермента, разрушающего цГНП, также увеличивает количество окситоцина в головном мозге. Окситоцин, который иногда называют «гормоном любви», способствует эмоциональной связи. Кроме того, исследования на животных показывают, что Виагра может увеличивать кровоток и способствовать росту нервов в головном мозге, потенциально облегчая депрессию.

Влияние лекарственных препаратов на церебральный кровоток у пациентов с расстройствами настроения — полный текст

Позитронно-эмиссионная томография (ПЭТ) — это метод, используемый для исследования функциональной активности головного мозга.Техника ПЭТ позволяет врачам изучать нормальные биохимические и метаболические процессы центральной нервной системы здоровых людей и пациентов с неврологическими заболеваниями без физического / структурного повреждения мозга.

Когда часть мозга активна, она потребляет больше топлива в виде кислорода и сахара (глюкозы). По мере того, как мозг использует больше топлива, он производит больше отходов, углекислого газа и воды. Кровь несет топливо в мозг и продукты его жизнедеятельности.По мере увеличения активности мозга увеличивается и приток крови к зоне активности и обратно. Зная эти факты, исследователи могут использовать радиоактивные химические вещества (h315O) и ПЭТ-сканирование, чтобы наблюдать, какие области мозга получают больший кровоток.

Пациенты с диагнозом расстройства настроения и здоровые добровольцы получат позитронно-эмиссионную томографию (ПЭТ) с использованием h315O при выполнении простых задач. Пациенты будут продолжать получать сканирование, находясь в разном настроении и принимая разные лекарства.Пациенты, подходящие для этого исследования, будут участвовать в других исследованиях, измеряющих другие клинические и биохимические параметры (оценки настроения и тревожности, реакции на лекарства и результаты психологических тестов). Информация, полученная с помощью ПЭТ-сканирований h315O, измеряющих кровоток в определенных областях мозга, будет сравниваться с данными, полученными в ходе других исследований.

Цели данного исследования:

  1. Для определения различий кровотока в головном мозге пациентов с расстройствами настроения по сравнению со здоровыми добровольцами.
  2. Для определения различий кровотока в головном мозге пациентов с подтипом аффективных расстройств (например, униполярное или биполярное) по сравнению со здоровыми добровольцами.

2. Для определения изменений кровотока в головном мозге пациентов с расстройствами настроения, у которых наблюдаются спонтанные изменения симптомов

3. Для определения изменений кровотока в головном мозге пациентов с расстройствами настроения, получающих различные виды терапии (медикаменты, транскраниальная магнитная стимуляция и т. Д.))

4. Определить, можно ли использовать кровоток в определенных областях мозга для прогнозирования реакции пациентов на определенные виды терапии.

5. Сравнить изменения кровотока с различными другими клиническими и биохимическими параметрами.

Пациенты с расстройствами настроения и здоровые добровольцы получат позитронно-эмиссионную томографию (ПЭТ) с H (2) (15) O для измерения глобальных и локальных различий мозгового кровотока во время пассивной интроспекции.Пациенты проходят повторное сканирование в различных состояниях настроения и во время участия в плацебо-контролируемых терапевтических испытаниях, как описано в отдельных протоколах. Глобальный и региональный церебральный кровоток коррелирован с данными, полученными при участии в других протоколах, которые включают клинические (составление графиков жизни параметров болезни, оценки настроения и тревожности, данные о реакции на лекарства и результаты психологических тестов) и биохимические (уровни лекарств, моноаминов). и пептиды в крови и спинномозговой жидкости) меры.

Гинкго билоба Информация | Гора Синай

Amieva H, Meillon C, Helmer C, Barberger-Gateau P, Dartigues JF. Экстракт гинкго билоба и долгосрочное снижение когнитивных функций: популяционное исследование с последующим 20-летним наблюдением. PLoS One . 2013; 8 (1): e52755. DOI: 10.1371 / journal.pone.0052755. Epub 2013 11 января

Аруна Д., Найду М.Ю. Исследования фармакодинамического взаимодействия гинкго билоба с цилостазолом и клопидогрелом у здоровых людей. Br J Clin Pharmacol . 2006 29 сентября; [Epub перед печатью].

Эштон, А. К., Аренс, К., Гупта, С., и Масанд, П. С. Сексуальная дисфункция, вызванная антидепрессантами, и гинкго билоба. Am J Psychiatry . 2000; 157 (5): 836-837.

Биркс Дж., Гримли Эванс Дж. Гинкго билоба при когнитивных нарушениях и деменции. Кокрановская база данных Syst Rev . 2009 21 января; (1): CD003120. Рассмотрение.

Cheuvront, S. N. и Carter, R., III. Гинкго и память. JAMA .2-5-2003; 289 (5): 547-548.

Choi WS, Choi CJ, Kim KS, Lee JH, Song CH, Chung JH и др. Сравнить эффективность и безопасность нифедипина с замедленным высвобождением с экстрактом гинкго билоба для лечения пациентов с первичным феноменом Рейно в Южной Корее; Корейское исследование Рейно (исследование KOARA). Clin Rheumatol . 2009 22 января. [Epub перед печатью]

Сиеза, А., Майер, П., и Поппель, Э. Влияние гинкго билоба на умственное функционирование здоровых добровольцев. Arch Med Res .2003; 34 (5): 373-381.

ДеКоски С.Т., Уильямсон Дж. Д., Фитцпатрик А. Л., Кронмал Р. А., Айвз Д. Г., Сакстон Дж. А. и др .; Исследователи исследования Ginkgo Evaluation of Memory (GEM). Гинкго билоба для профилактики деменции: рандомизированное контролируемое исследование. JAMA . 2008 19 ноября; 300 (19): 2253-62. Ошибка в: JAMA . 17 декабря 2008 г .; 300 (23): 2730.

Дрю С., Дэвис Э. Эффективность гинкго билоба при лечении шума в ушах: двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. BMJ . 2001; 322 (7278): 73.

Энгельсен, Дж., Нильсен, Дж. Д. и Хансен, К. Ф. [Влияние коэнзима Q10 и гинкго билоба на дозировку варфарина у пациентов, находящихся на длительном лечении варфарином. Рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое перекрестное исследование]. Ugeskr.Laeger . 4-28-2003; 165 (18): 1868-1871.

Эванс-младший. Экстракт гинкго билоба при возрастной дегенерации желтого пятна. Кокрановская база данных Syst Rev . 31 января 2013 г .; 1: CD001775. DOI: 10.1002 / 14651858.CD001775.pub2. Рассмотрение.

Хартли, Д.E., Elsabagh, S. и File, S.E. Gincosan (комбинация Ginkgo biloba и Panax ginseng): влияние на настроение и когнитивные способности 6- и 12-недельного лечения у женщин в постменопаузе. Nutr Neurosci . 2004; 7 (5-6): 325-333.

Хилтон, М. и Стюарт, Э. Гинкго билоба при звоне в ушах. Кокрановская база данных Syst Rev . 2004; (2): CD003852.

Horsch, S. и Walther, C. Специальный экстракт гинкго билоба EGb 761 в лечении окклюзионной болезни периферических артерий (PAOD) — обзор, основанный на рандомизированных контролируемых исследованиях. Int.J Clin Pharmacol Ther . 2004; 42 (2): 63-72.

Хуанг, С. Ю., Дженг, К., Као, С. С., Ю, Дж. Дж. И Лю, Д. З. Улучшение геморреологических свойств экстракта гинкго билоба (Egb 761) при сахарном диабете 2 типа, осложненном ретинопатией. Clin.Nutr . 2004; 23 (4): 615-621.

Ihl R. Эффекты экстракта гинкго билоба EGb 761 при деменции с нейропсихиатрическими особенностями: обзор недавно завершенных рандомизированных контролируемых исследований. Int J Psychiatry Clin Pract. .2013; 17 Дополнение 1: 8-14.

Ил Р, Трибанек М, Бачинская Н; GOTADAY Study Group. Эффективность и переносимость препарата экстракта гинкго билоба EGb761 один раз в день при болезни Альцгеймера и сосудистой деменции: результаты рандомизированного контролируемого исследования. Фармакопсихиатрия . 2012; 45: 41-6.

Johnson SK, Diamond BJ, Rausch S, Kaufman M, Shiflett SC, Graves L. Влияние гинкго билоба на функциональные показатели при рассеянном склерозе: пилотное рандомизированное контролируемое исследование. Исследуйте (Нью-Йорк). 2006; 2 (1): 19-24.

Кенни С., Норман М., Якобсон М. и др. Двойное слепое плацебо-контролируемое модифицированное пилотное исследование влияния гинкго билоба на когнитивные и функциональные способности при рассеянном склерозе. 54-е ежегодное собрание Американской академии неврологии . 13-20 апреля 2002 г .; P06.081.

Kohler, S., Funk, P., and Kieser, M. Влияние 7-дневного лечения специальным экстрактом гинкго билоба EGb 761 на время кровотечения и коагуляцию: рандомизированное плацебо-контролируемое двойное слепое исследование у здоровых волонтеры. Свертывание крови.Фибринолиз . 2004; 15 (4): 303-309.

Ле Барс ПЛ, Кизер М, Итиль KZ. 26-недельный анализ двойного слепого плацебо-контролируемого исследования экстракта гинкго билоба EGb761 при деменции. Демент, гериатр, когнитивное расстройство . 2000; 11: 230-237.

Мантия D, Пикеринг А.Т., Перри А.К. Экстракты лекарственных растений для лечения деменции: обзор их фармакологии, эффективности и переносимости. Препараты для ЦНС . 2000; 13: 201-213.

Мауро, В.Ф., Мауро, Л. С., Клешински, Дж. Ф., Худер, С. А., Ван, Ю. и Эрхард, П. В. Влияние гинкго билоба на фармакокинетику дигоксина. Am.J Ther . 2003; 10 (4): 247-251.

May BH, Lit M, Xue CC, Yang AW, Zhang AL, Owens MD, et al. Фитотерапия при деменции: систематический обзор. Phytother Res . 11 декабря 2008 г .; 23 (4): 447-459.

May BH, Yang AW, Zhang AL, Owens MD, Bennett L, Head R, et al. Китайская фитотерапия при легких когнитивных нарушениях и возрастных нарушениях памяти: обзор рандомизированных контролируемых исследований. Биогеронтология . 2009 Апрель; 10 (2): 109-23. Epub 2008 21 августа.

Mazza M, Capuano A, Bria P, Mazza S. Гинкго билоба и донепезил: сравнение лечения деменции Альцгеймера в рандомизированном плацебо-контролируемом двойном слепом исследовании. евро J Neurol . 2006; 13 (9): 981-5.

McCarney R, Fisher P, Iliffe S, van Haselen R, Griffin M, van der Meulen J, Warner J. Гинкго билоба при слабоумие легкой и средней степени в условиях сообщества: прагматичный, рандомизированный, параллельный групповой, двойной слепой , плацебо-контролируемое исследование. Int J Гериатр психиатрии . 2008 декабрь; 23 (12): 1222-30.

Moher D, Pham B, Ausejo M, Saenz A, Hood S, Barber GG. Фармакологическое лечение перемежающейся хромоты: метаанализ рандомизированных исследований. Наркотики . 2000; 59 (5): 1057-1070.

Натан, П. Дж., Харрисон, Б. Дж., И Бартоломеуш, К. Гинкго и память. JAMA . 2-5-2003; 289 (5): 546-548.

Oh SM, Chung KH. Антиэстрогенная активность экстрактов гинкго билоба. Дж Стероид Биохим Мол Биол .2006; 100 (4-5): 167-76.

Оскуэй Д.С., Рихтегар Р., Хашемилар М. и др. Влияние гинкго билоба на функциональный результат у пациентов с острым ишемическим инсультом: двойное слепое плацебо-контролируемое рандомизированное клиническое исследование. J Stroke Cerebrovasc Dis . 2013; 22 (8): e557-63.

Озголи Г., Селселей Э.А., Мохаб Ф. и др. Рандомизированное плацебо-контролируемое исследование Ginkgo biloba L. в лечении предменструального синдрома. Дж. Альтернативная медицина . 2009; 15: 845-51.

Перссон, Дж., Бринглов, Э., Нильссон, Л. Г., и Ниберг, Л. Эффекты женьшеня и гинкго билоба на улучшение памяти у здоровых добровольцев. Психофармакология (Берл). 2004; 172 (4): 430-434.

Pittler MH, Ernst E. Экстракт гинкго билоба для лечения перемежающейся хромоты: метаанализ рандомизированных исследований. Am J Med . 2000; 108 (4): 276-281.

Салехи Б., Имани Р., Мохаммади М.Р. и др. Гинкго билоба при синдроме дефицита внимания / гиперактивности у детей и подростков: двойное слепое рандомизированное контролируемое исследование. Prog Neuropsychopharmacol Biol Psychiatry . 2010; 34: 76-80.

Schneider LS, DeKosky ST, Farlow MR, Tariot PN, Hoerr R, Kieser M. Рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое испытание двух доз экстракта гинкго билоба при деменции типа Альцгеймера. Curr Alzheimer Res . 2005; 2 (5): 541-51.

Snitz BE, et al; Исследователи исследования Ginkgo Evaluation of Memory (GEM). Гинкго билоба для предотвращения снижения когнитивных функций у пожилых людей: рандомизированное исследование. JAMA . 2009 23 декабря; 302 (24): 2663-70.

Щурко О., Шир Н., Таддио А., Бун Х. Гинкго билоба для лечения обыкновенного витилиго: открытое пилотное клиническое испытание. BMC Complement Altern Med . 2011; 11:21.

Tamborini A, Taurelle R. Значение стандартизированного экстракта гинкго билоба (EGb 761) в лечении застойных симптомов предменструального синдрома [перевод с французского]. Rev Fr Gynecol Obstet . 1993; 88: 447-457.

Трюк, Л., Boyle, J., and Hindmarch, I. Влияние добавок и прекращения приема экстракта гинкго билоба (LI 1370) на повседневную деятельность и настроение свободно живущих пожилых добровольцев. Phytother Res . 2004; 18 (7): 531-537.

Uebel-von Sandersleben H, Rothenberger A, Albrecht B, Rothenberger LG, Klement S, Bock N. Экстракт гинкго билоба EGb 761 у детей с СДВГ. Z Kinder Jugendpsychiatr Psychother . 2014; 42 (5): 337-47.

Ван Донген, М., ван Россум, Э., Kessels, A., Sielhorst, H., and Knipschild, P. Гинкго для пожилых людей с деменцией и возрастным нарушением памяти: рандомизированное клиническое исследование. J Clin Epidemiol . 2003; 56 (4): 367-376.

Веллас, Б., и Гранджин, Х. Ассоциация начала болезни Альцгеймера с помощью гинкго билоба и других симптоматических когнитивных методов лечения в популяции женщин в возрасте 75 лет и старше из исследования EPIDOS. Дж. Геронтол, биол. И мед. Науки . 2003; 58 (4): 372-377.

Веллас Б., Коли Н., Оссет П.Дж. и др.; Группа изучения GuidAge. Долгосрочное использование стандартизированного экстракта гинкго билоба для профилактики болезни Альцгеймера (GuidAge): рандомизированное плацебо-контролируемое исследование. Ланцет Нейрол . 2012 Октябрь; 11 (10): 851-9. DOI: 10.1016 / S1474-4422 (12) 70206-5. Рассмотрение.

Ван Б.С., Ван Х., Сонг Й.Ю., Ци Х., Ронг З.С., Ван Б.С., Чжан Л., Чен Х.З. Эффективность стандартизированного экстракта гинкго билоба на когнитивные симптомы деменции при шестимесячном лечении: метаанализ двумерного случайного эффекта. Фармакопсихиатрия .2010 Май; 43 (3): 86-91.

Weinmann S, Roll S, Schwarzbach C, Vauth C, Willich SN. Эффекты гинкго билоба при деменции: систематический обзор и метаанализ. BMC Гериатр . 2010; 10: 14.

Woelk H, Arnoldt KH, Kieser M, Hoerr R. Специальный экстракт гинкго билоба EGb 761 при генерализованном тревожном расстройстве и расстройстве адаптации с тревожным настроением: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. J Psychiatr Res . 2007; 41: 472-80.

Чжан Л., Мао В, Го Х, Ву И, Ли Ц, Лу З, Су Дж, Ли Х, Лю З, Го Р, Цзе Х, Вэнь З, Лю Х.Экстракт гинкго билоба для пациентов с ранней диабетической нефропатией: систематический обзор. Дополнение на основе доказательств Alternat Med . 2013; 2013: 689142. DOI: 10.1155 / 2013/689142. Epub 2013 24 февраля

методов восстановления мозгового кровотока

МЭЙВУД, Иллинойс. Согласно отчету неврологов и нейрохирургов Loyola Medicine, в последние десятилетия произошла «взрывная эволюция» методов восстановления кровотока в областях мозга, подвергшихся опасности инсульта или закупорки артерий.

Исторически сложилось так, что появление операционных микроскопов позволило хирургам выполнять деликатные микрохирургические операции, чтобы очистить закупоренные артерии и удалить сгустки крови, вызывающие инсульты. Совсем недавно врачи начали использовать малоинвазивные эндоваскулярные методы.

«За последние 50–60 лет мы стали свидетелями бурной эволюции методов, направленных на восстановление кровотока в пораженных участках мозга, — написали старший автор Камило Р. Гомес, доктор медицины, и его коллеги в журнале MedLink Neurology .

Эндоваскулярные методы не требуют открытого хирургического вмешательства. Врач использует катетеры (тонкие трубки), которые направляются через кровеносные сосуды к мозгу. С кончика катетера врач устанавливает стенты или другие устройства для восстановления кровотока. (Эндоваскулярные методы лечения внутри кровеносных сосудов.) Эти эндоваскулярные методы «расширили возможности оказания помощи многим пациентам, терапевтические возможности которых ранее были ограничены», — пишут авторы Лойолы.

Церебральная сосудистая недостаточность (недостаточный приток крови к мозгу) увеличивает риск инсульта и является основной причиной неврологической смерти и инвалидности во всем мире.Обычно это вызвано атеросклерозом (накопление жиров, холестерина и других веществ, которые закупоривают артерии, снабжающие кровью мозг).

Методы и процедуры, используемые для улучшения притока крови к мозгу, аналогичны тем, которые используются при процедурах на сердце. Они включают шунтирование, баллонную ангиопластику и стентирование. Одно из последних устройств называется стент-ретривером (также известным как стентривер). Устройство представляет собой саморасширяющуюся сетчатую трубку, прикрепленную к проволоке. Устройство направляется по кровеносным сосудам к сгустку, который блокирует кровоток к части мозга.Устройство прижимает сгусток крови к стенке кровеносного сосуда, немедленно восстанавливая кровоток. Затем стент-ретривер захватывает сгусток, который извлекается, когда врач удаляет катетер.

Доктор Гомес начал проводить нейроэндоваскулярные процедуры более 20 лет назад, когда эта область только зарождалась. По его словам, за это время произошли огромные улучшения как в устройствах, так и в методах. «Шансы на благополучный исход пациента, перенесшего инсульт, сейчас в два-три раза выше, чем 10-15 лет назад», — сказал доктор.- сказал Гомес.

Современные эндоваскулярные техники могут фактически остановить инсульт, удаляя закупорки. По словам одного из соавторов статьи, нейрохирурга Лойолы Джозефа С. Серроне, пациенты с самыми большими закупорками и наиболее разрушительными инсультами. «Семь клинических испытаний показали, что эндоваскулярные методы восстанавливают значительную функцию у этих пациентов», — сказал доктор Серроне.

За последние два десятилетия были достигнуты огромные успехи в лечении ишемических инсультов, сказал нейрохирург Лойолы Мэтью Р.Рейнольдс, доктор медицинских наук, также является соавтором статьи. «С появлением механической тромбэктомии (удаления сгустка крови) и малоинвазивных методов пациенты, которые в противном случае были бы навсегда инвалидами из-за инсульта, часто могут вести нормальную продуктивную жизнь», — сказал доктор Рейнольдс. «Это действительно захватывающее время для эндоваскулярного нейрохирурга».

Доктор Гомес добавил, что другие хирургические и эндоваскулярные процедуры, описанные в статье, могут предотвратить инсульт за счет восстановления кровотока в хронически заблокированных сосудах.Доктора Серроне и Рейнольдс, имеющие специальную подготовку и опыт, были недавно приняты на работу для участия в программе нейроэндоваскулярной хирургии Лойолы.

Д-р Гомес — медицинский директор отделения нейроэндоваскулярной хирургии и профессор кафедры неврологии Чикагской школы медицины Стрича при университете Лойолы. Его статья называется «Церебральная реваскуляризация: хирургические и эндоваскулярные подходы». В дополнение к Drs. Гомес, Рейнольдс и Серроне, другие соавторы — резидент нейрохирургии Дэниел М.Хейферман, доктор медицины (первый автор), и Хосе Биллер, доктор медицины, заведующий кафедрой неврологии.

Увеличьте кровоток, верните память

Вы забываете ключи? Рассказывая, почему вы вошли в комнату? Теряете ход мыслей на полуслове? Если вы ответили утвердительно на какой-либо из этих вопросов, и вы к тому же любитель диверсантов, есть одна важная стратегия, которая может направить вас на путь улучшения запоминания.

Секрет лучшей памяти? Больше двигаться.

Аэробные упражнения улучшают приток крови к мозгу, особенно к гиппокампу, области, которая имеет решающее значение для памяти. Исследование, проведенное в 2017 году с участием 51 здорового мужчины и женщины в возрасте от 18 до 35 лет, показало, что у тех, кто имел самый высокий уровень физической подготовки, был более твердый и эластичный гиппокамп, и они показали лучшие результаты в тестах на память.

Секрет лучшей памяти? Больше двигаться. Аэробные упражнения улучшают приток крови к мозгу, особенно к гиппокампу, области, которая имеет решающее значение для памяти. Нажмите, чтобы твитнуть

КРОВИ И МОЗГ

Здоровый кровоток имеет решающее значение для вашего мозга — и для всего вашего тела.Он транспортирует питательные вещества, включая кислород, к каждой клетке вашего тела и выводит токсины. Несмотря на то, что ваш мозг, который весит около 3 фунтов, составляет всего 2% веса вашего тела, он использует 20% кислорода и кровотока в вашем теле.

Захватывающее новое исследование в Human Brain Mapping развеивает давнее убеждение, что клетки нашего мозга быстро стареют; скорее, это кровеносные сосуды, питающие наши нейроны, которые стареют быстрее. Если вы хотите как можно дольше сохранить здоровье своего мозга, ясный ум и крепкое психическое здоровье, вам необходимо защитить свои кровеносные сосуды.

Если вы сохраните свои кровеносные сосуды здоровыми, вы сможете избежать не только потери памяти и болезни Альцгеймера, но и множества проблем с психическим здоровьем (см. Ниже), а также физических проблем, таких как высокое кровяное давление, болезни сердца, инсульт, и эректильная дисфункция, среди прочего. У вас также будет намного больше энергии и меньше шансов набрать лишний вес.

ПРОБЛЕМЫ ЗДОРОВЬЯ МОЗГА НИЗКОЕ КРОВОТОТОК

Все, что повреждает ваши кровеносные сосуды или нарушает кровоток, вредит вашему мозгу.Исследования изображений головного мозга с помощью ОФЭКТ показывают, что низкий кровоток связан со многими поведенческими и психиатрическими проблемами. ОФЭКТ — это тип исследования мозга, который измеряет кровоток и активность мозга. Низкий кровоток при ОФЭКТ наблюдался с:

Фактически, исследование, проведенное в Nature Communications , показывает, что низкий кровоток является первым показателем того, что у человека разовьется болезнь Альцгеймера.

11 СПОСОБОВ ЗАЩИТЫ ПАМЯТИ

Вот некоторые из многих способов, которыми физические упражнения улучшают здоровье мозга и защищают память:

  1. Помогает увеличить размер гиппокампа, Святой Грааль любой программы улучшения памяти, согласно American Journal of Geriatric Psychiatry и нескольким другим исследованиям.
  2. Защищает гиппокамп от гормонов стресса, таких как кортизол, который обычно сокращает его. Согласно результатам исследования Hippocampus , даже неторопливая ходьба увеличивает размер гиппокампа у женщин.
  3. Стимулирует выработку факторов роста, таких как BDNF (нейротрофические факторы головного мозга), которые способствуют производству стволовых клеток.
  4. Стимулирует «нейрогенез», способность мозга генерировать новые нейроны
  5. Уменьшает образование бета-амилоидных бляшек, скоплений белка, обнаруживаемых в мозге людей с болезнью Альцгеймера, согласно журналу Journal of Neuroscience .
  6. Повышает когнитивную гибкость, как показано в исследовании 2015 года в Current Biology .
  7. Улучшает настроение, что важно, поскольку исследования показывают, что депрессия связана с повышенным риском развития болезни Альцгеймера.
  8. Повышает способность инсулина снижать высокий уровень сахара в крови, снижая риск диабета. В некоторых научных журналах болезнь Альцгеймера была названа «диабетом 3 типа».
  9. Обеспечивает лучшую детоксикацию через пот, что очень важно, потому что токсины в любой форме повреждают мозг и увеличивают риск проблем с памятью и слабоумия.
  10. Улучшает качество сна. Некоторые научные исследования показывают, что нарушение сна может быть предиктором болезни Альцгеймера.
  11. Повышает иммунитет. Несколько исследований обнаружили дисфункцию иммунной системы при деменции.

КАКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ПОДХОДИТ ДЛЯ ВАШЕГО МОЗГА?

Ракетный спорт особенно полезен. Исследование, проведенное в 2016 году в Британском журнале спортивной медицины , в котором приняли участие более 80000 взрослых, показало, что те, кто играл в теннис, настольный теннис, сквош и другие виды спорта с ракеткой, имели самый низкий риск смерти за почти десятилетнее исследование.Плавание и аэробика тоже хорошие варианты. А если вы гуляете, просто не отставайте от темпа, чтобы получить максимальную пользу.

БОЛЬШЕ СПОСОБОВ ПОВЫШЕНИЯ ПОТОКА КРОВИ

Помимо физических упражнений, есть много других способов улучшить кровоток, включая лечение высокого кровяного давления, холестерина или других сосудистых заболеваний, а также отказ от сигарет и кофеина, которые ограничивают приток крови к мозгу. Вот более простые и выгодные ходы:

  • Гидрат лучше! Употребление не менее 5 стаканов воды в день может снизить риск гипертонии
  • Пейте больше зеленого чая
  • Ограничить потребление соли
  • Ежедневно принимайте хорошие поливитамины / минералы, витамин D, магний и омега-3 EPA / DHA
  • Поддержите свою память с помощью экстракта гинкго билоба
  • Наслаждайтесь 30 г темного шоколада каждый день (для флаванолов какао)
  • Ешьте больше свеклы, зеленолистных овощей, ягод, тыквенных семечек и кайенского перца
  • Увеличьте потребление продуктов с высоким содержанием магния, таких как авокадо, орехи и семена
  • Ешьте больше продуктов, богатых калием, таких как шпинат и сладкий картофель
  • Ограничьте употребление алкоголя, фруктовых соков и газированных напитков (включая диетические)
  • Спите от 7 до 8 часов в сутки, и если у вас апноэ во сне, проведите его обследование и лечение
  • Попробуйте гипербарическую кислородную терапию (ГБО), простое, неинвазивное, безболезненное лечение с минимальными побочными эффектами, при котором энергия кислорода используется для ускорения процесса заживления.ОФЭКТ-сканирование людей, перенесших ГБО, до и после выявляет заметное улучшение кровотока.

Кровоток настолько важен, что это первый фактор риска в клиниках Amen Спасение памяти Программа BRIGHT MINDS , которая определяет и лечит 11 факторов риска, которые могут украсть вашу память и ваш разум. Предотвращение и лечение этих факторов риска — лучший способ сохранить память на всю оставшуюся жизнь.

Мы доступны для сканирования мозга и записи на прием в клинике, а также для психического телемедицины, удаленного клинического обследования и видеотерапии.Узнайте больше по телефону , поговорив со специалистом сегодня по телефону 888-288-9834. Если все наши специалисты заняты тем, что помогают другим, вы также можете назначить время для разговора .

13 естественных способов улучшить кровообращение и работу мозга

Циркуляция мозга (также называемая церебральным кровотоком или кровотоком в мозг) очень важна для всех аспектов функции мозга. Ваш мозг критически зависит от кислорода, глюкозы и других питательных веществ, которые приносит кровь.Плохое мозговое кровообращение способствует ряду физических и психических расстройств и может значительно ухудшить качество жизни.

Обеспечение хорошего притока крови к мозгу имеет решающее значение для здоровья и выздоровления от любого хронического заболевания. Прочтите этот пост, чтобы узнать больше о мозговом кровообращении и о том, как его улучшить.

Дополнительные и диетические методы лечения не могут лечить диагностированное сердечно-сосудистое (сердечно-сосудистое) состояние. Если он у вас есть, обязательно следуйте рекомендациям врача.

Тем не менее, известно, что некоторые продукты и добавки улучшают кровообращение в мозге. Хотя мы настоятельно не рекомендуем использовать какие-либо из этих стратегий вместо того, что рекомендует ваш врач, некоторые из них могут быть полезны наряду с назначенными лекарствами. Ваш врач может помочь вам определить, какие дополнительные стратегии могут вам подойти.

Что такое мозговое кровообращение?

Циркуляция мозга или мозговой кровоток — это движение крови по сети артерий и вен, по которым кровь поступает в мозг.Артерии доставляют в мозг насыщенную кислородом кровь, глюкозу и другие питательные вещества. Вены несут дезоксигенированную кровь обратно к сердцу, удаляя углекислый газ, молочную кислоту и другие продукты метаболизма.

Почему это важно?

Мозг — важнейший орган, обеспечивающий кровоснабжение. Хотя это всего 2% веса вашего тела, он потребляет 50% глюкозы и 20% кислорода, доступного в организме [1].

Кроме того, кровь выводит шлаки из мозга.Недостаток кислорода всего на несколько минут приведет к гибели клеток мозга.

Однако большую часть дней, когда мы стоим в вертикальном положении, мозг — это самая высокая часть тела с мельчайшими кровеносными сосудами, наиболее удаленными от сердца. Это затрудняет доставку крови в мозг.

Слишком слабый кровоток приводит к нехватке глюкозы и кислорода, необходимых для поддержания метаболической активности нейронов, состояние, известное как ишемия . Слишком большой кровоток приводит к повышению внутричерепного давления, что в крайних случаях может вызвать серьезные неврологические нарушения.

Таким образом, в организме есть несколько сдержек и противовесов, которые гарантируют, что мозг получает достаточный приток крови и кислорода [2].

Взрослые с нормальным кровяным давлением получают от 50 мл крови до 100 г ткани мозга в минуту, что обеспечивает кислородное давление в мозгу на уровне 60–160 мм рт. Ст. [3].

Если давление кислорода в головном мозге выходит за пределы этого диапазона, мозг теряет способность поддерживать постоянный кровоток, поэтому кровоток строго зависит от давления в артериях (среднего артериального давления) [2].

Причины плохого кровообращения в мозге

1) Низкое или высокое кровяное давление

У некоторых людей очень низкое кровяное давление из-за низкого уровня вазопрессина (ADH), поэтому низкий приток крови к мозгу серьезная проблема.

Низкое кровяное давление связано с риском атрофии головного мозга (потеря мозговой ткани). В исследовании, в котором изучались пациенты с затвердеванием артерий, пациенты с более низким артериальным давлением и меньшим притоком крови к мозгу с большей вероятностью имели атрофию мозга [4].

Примечание: в этом исследовании низкое кровяное давление считалось только систолическим (большее число) ниже 120.

У некоторых людей с гипертонией основной причиной является сужение кровеносных сосудов (сужение сосудов), что также снижает кровоток до мозг. Гормоны, такие как вазопрессин и ангиотензин II , сужают кровеносные сосуды и вызывают эти эффекты [5].

И наоборот, препараты, снижающие функции этих гормонов, такие как ингибиторы АПФ (многие препараты артериального давления), увеличивают приток крови к мозгу [5].

Высокое гистамин или активация тучных клеток также вызывает низкое кровяное давление, потому что гистамин является сосудорасширяющим средством [6].

Поэтому важно поддерживать нормальное артериальное давление для хорошего кровообращения.

2) Плохое общее кровообращение

Факторы, которые могут вызвать плохое кровообращение, включают:

  • Воспаление и инфекции, такие как бактериальный менингит [7].
  • Низкая щитовидная железа [8].
  • Оксид азота с низким содержанием [9].
  • Плохое состояние кровеносных сосудов (из-за атеросклероза и высокого уровня сахара в крови) [10]

3) Окислительный стресс

Окислительный стресс повреждает кровеносные сосуды. В свою очередь, низкий кровоток в головном мозге также увеличивает окислительное повреждение мозга, так что это порочный круг.

Когда окислительные виды атакуют эритроциты и другие компоненты кровеносного сосуда, эти поврежденные компоненты могут слипаться и делать кровь более вязкой.Это может нарушить кровоток [11].

Окислительный стресс также приводит к ухудшению здоровья кровеносных сосудов и их жесткости, что приводит к нарушению кровообращения.

Ангиотензин II активирует НАДФН-оксидазу, которая генерирует АФК в мозговых (церебральных) артериях [12].

4) Хронический стресс

Хронический стресс и стресс, вызванный травмой, уменьшают приток крови к мозгу, но увеличивают приток крови к миндалине (центр реакции страха) [13, 14].

Однако острый умственный стресс увеличивает приток крови к мозгу. Уровни притока крови к мозгу коррелируют с увеличением частоты сердечных сокращений и уровня кортизола [15].

5) Травматические повреждения головного мозга

Недостаток кислорода в ткани головного мозга (ишемия) наблюдается примерно у 30% людей с черепно-мозговой травмой [16].

Кроме того, тяжесть травм коррелирует со снижением кровотока к головному мозгу [17, 16].

Проблемы со здоровьем, связанные с плохой циркуляцией мозга

1) «Мозговой туман» и плохая когнитивная функция

Циркуляция мозга способствует выработке энергии в мозгу и играет важную роль в сохранении когнитивных функций [18, 19].

Следовательно, усиление мозгового кровообращения в определенных областях мозга может улучшить когнитивный дефицит и уменьшить «мозговой туман» [20].

В Роттердамском исследовании, большом продольном исследовании, разработанном для оценки факторов, связанных с деменцией и снижением когнитивных функций, исследователи обнаружили, что у 1716 субъектов без деменции повышенная вероятность снижения когнитивных функций была связана со снижением мозгового кровотока [21].

Адекватный кровоток имеет решающее значение для нормальной когнитивной функции, и сохранение кровообращения в мозге может иметь важное значение для замедления и даже предотвращения снижения когнитивных функций в более позднем возрасте.

2) Болезнь Паркинсона

В одном исследовании у пациентов с болезнью Паркинсона с деменцией кровоток в определенных областях мозга был снижен по сравнению с контрольной группой [22].

3) Болезнь Альцгеймера

Снижение кровотока в ключевых областях мозга является одним из самых ранних признаков болезни Альцгеймера, и терапия, увеличивающая приток крови к мозгу, приносит некоторые преимущества пациентам с болезнью Альцгеймера [23].

4) Депрессия

Было показано, что снижение кровотока в отдельных областях мозга также наблюдается у некоторых пациентов с депрессией в позднем возрасте [24].

5) ПТСР

Как правило, провокация травматических переживаний у пациентов с посттравматическим стрессом приводит к усилению кровотока в миндалине (область мозга, связанная с условием страха) и уменьшению кровотока в других областях мозга [25, 26] .

6) ОКР и тревожное расстройство

Согласно некоторым исследованиям, у людей с тревожными расстройствами, ОКР, агорафобией и посттравматическим стрессовым расстройством мозговой кровоток значительно ниже, чем у здоровых людей [27].

7) Усталость, вызванная физической нагрузкой и общая утомляемость

Утомление после тренировки или физического напряжения — это нормально.Частично усталость объясняется снижением притока крови к мозгу.

Во время физических упражнений учащенное дыхание (гипервентиляция) снижает количество углекислого газа в артериях. Это ограничивает приток крови к мозгу. Снижение количества доступного кислорода к мозгу способствует утомлению [28].

Гипоксия увеличивает аденозин в головном мозге. Повышенный уровень аденозина в головном мозге может вызвать сонливость [29].

8) Синдром хронической усталости

Согласно небольшому клиническому исследованию, пациенты с синдромом хронической усталости имеют меньший приток крови к мозгу, чем здоровые люди [30].

Изменения образа жизни, которые увеличивают кровообращение в мозге

1) Упражнения средней интенсивности

Было показано, что кровоток в мозге увеличивается во время упражнений от легкой до умеренной [31].

И наоборот, упражнения высокой интенсивности могут фактически уменьшить приток крови к мозгу , поскольку кровь перераспределяется по всему телу, чтобы снизить температуру тела.

2) Воздействие холода на руки, ноги или лицо

Холодная вода увеличивает кровообращение в головном мозге.Исследования показывают, что погружение одной ступни или руки в холодную воду на несколько минут повышает кровяное давление и скорость мозгового кровотока [32, 33].

Погружение лица в холодную воду вызывает рефлекс и вызывает снижение частоты сердечных сокращений, сужение не жизненно важных кровеносных сосудов, расширение кровеносных сосудов в сердце и головном мозге и повышение артериального давления [34].

3) Вибрация всего тела

Вибротерапия всего тела увеличивает периферическое (отдаленное) кровообращение у людей, согласно метаанализу 10 клинических испытаний [35].

У крыс длительная терапия вибрацией всего тела увеличивала приток крови к мозгу [36].

4) Инверсионная терапия

Под действием силы тяжести инверсионная терапия может увеличить приток крови к мозгу [37].

Как инверсионная, так и вибрационная терапия сопряжены с определенным риском для здоровья и должны выполняться под строгим медицинским наблюдением.

5) Ограничение кофеина

Хорошо известно, что кофеин, как хронический, так и острый, вызывает сужение сосудов в головном мозге, блокируя аденозиновые рецепторы, что приводит к нарушению мозгового кровообращения [38, 39].

Хотя мозг компенсирует это за счет увеличения аденозиновых рецепторов во время ежедневного употребления кофеина, исследования показывают, что эта компенсация не полностью противодействует снижению кровотока [40].

Чтобы уменьшить влияние кофеина на мозговое кровообращение, рекомендуется делать периодические перерывы в употреблении кофеина .

Продукты, увеличивающие циркуляцию мозга

6) Продукты, богатые нитратами

Продукты, богатые нитратами, включают свеклу, листовую зелень (например, шпинат и рукколу), сельдерей и морковь.

Пищевые нитраты в организме превращаются в оксид азота. Исследования показывают, что нитраты, полученные из овощей, увеличивают кровоток в головном мозге в ответ на познавательные задачи и улучшают когнитивные способности [41].

В пилотном исследовании богатый нитратами свекольный сок увеличивал концентрацию оксида азота в крови, снижал кровяное давление и улучшал когнитивные функции [42].

Добавки, которые напрямую увеличивают кровообращение в мозге

Возможно эффективны:

7) Гинкго билоба

Было показано, что листья дерева гинкго билоба увеличивают кровоток в определенных областях мозга, а также общий кровоток в головном мозге [43].

Систематический обзор и метаанализ показали, что это растение улучшает когнитивные функции и улучшает повседневную жизнедеятельность пациентов с деменцией [44].

8) Винпоцетин

Винпоцетин играет важную роль в лечении неврологических заболеваний. Он избирательно увеличивает мозговой кровоток, производство энергии и может улучшить когнитивные функции [45].

Винпоцетин увеличивает кровоток в головном мозге, разжижая кровь и препятствуя ее свертыванию [46, 47].

9) Ибудиласт

Ибудиласт широко используется в Японии для лечения пациентов с инсультом. Он улучшает кровоток в головном мозге за счет расширения кровеносных сосудов и предотвращает агрегацию тромбоцитов, ингибируя PDE4 [48].

Ибудиласт увеличивает мозговой кровоток у пациентов, страдающих инсультом и хроническими заболеваниями головного мозга [49, 50].

Однако полезные эффекты ибудиласта у здоровых людей, желающих улучшить кровообращение, недостаточно изучены.

10) Карнитин

Карнитин — это природное соединение, которое содержится во многих животных, растениях и организмах.

Ацетил-L-карнитин, который является производным карнитина, увеличивает кровоток в головном мозге у пациентов с инсультом и недостаточным мозговым кровообращением [51, 52].

В двух исследованиях с участием 576 пожилых людей ацетил-L-карнитин улучшал познавательные способности, улучшал настроение и поведение, а также снижал утомляемость. У 56 пожилых пациентов он частично обратил деменцию из-за снижения кровотока в головном мозге [53, 54, 55].

11) Ресвератрол

Ресвератрол увеличивает кровоснабжение мозга и улучшает когнитивные функции и настроение.По данным различных клинических исследований, он снижает риск развития деменции у женщин в постменопаузе и других групп риска [56, 57, 58].

Ресвератрол расширяет кровеносные сосуды головного мозга, тем самым увеличивая мозговое кровообращение. Кроме того, он может защитить кровеносные сосуды от повреждения свободными радикалами [59].

Недостаточно доказательств:

Нет достоверных клинических данных, подтверждающих использование добавок в этом разделе для улучшения мозгового кровообращения. Ниже приводится краткое изложение последних исследований на животных, клеточных исследований или некачественных клинических испытаний, которые должны вызвать дальнейшие исследования.Однако не следует интерпретировать их как полезные для здоровья.

12) Женьшень

Женьшень обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами и защищает нейроны от повреждений [60].

В исследовании с участием 50 пациентов с сердечным приступом 3 г / день красного женьшеня после операции на сердце увеличивали действие циркулирующих ангиогенных клеток (клеток, которые образуют новые кровеносные сосуды) и снижали уровни воспаления, что указывает на улучшение кровотока [61].

В испытаниях на животных, его экстракт увеличивает мозговой кровоток, плотность капилляров и производство кровеносных сосудов.Женьшень помогал при травмах головного мозга, вызванных недостаточным кровоснабжением мозга [62, 63].

13) NAC (N-ацетилцистеин)

NAC — это антиоксидант, который увеличивает кровоток в мозг и доставку кислорода, борется с окислительным стрессом, предотвращает гибель клеток и сводит к минимуму травмы головного мозга у младенцев и животных [64, 65] .

У крыс NAC снимает закупорку артерий и кровеносных сосудов, вызванную инсультом [66].

Исследования на животных и клетках (отсутствие доказательств)

Нет клинических данных, подтверждающих перечисленные ниже подходы к улучшению мозгового кровообращения.Ниже приводится краткое изложение существующих исследований на животных и клетках, которые должны направить дальнейшие исследования. Однако исследования, перечисленные ниже, не следует интерпретировать как подтверждающие какую-либо пользу для здоровья.

Цитруллин

Цитруллин, предшественник аргинина, увеличивает концентрацию оксида азота в крови и восстанавливает поврежденные кровеносные сосуды.

В исследованиях на животных лечение цитруллином предотвращало снижение мозгового кровообращения, гибель клеток головного мозга и потерю капилляров вследствие нарушения кровоснабжения головного мозга.Цитруллин улучшает когнитивную дисфункцию и память у крыс с повреждениями головного мозга [67, 68].

Бакопа

У крыс бакопа увеличивала кровоток в головном мозге независимо от артериального давления [69].

Добавки, которые могут защитить мозг

Астрагал

Астрагал обычно используется в традиционной китайской медицине. Он улучшил функциональное восстановление у 78 пациентов с инсультом [70].

В исследовании на крысах астрагал предотвращал гибель клеток головного мозга, уменьшал размер травм головного мозга и улучшал функцию мозга при травмах, вызванных снижением кровообращения [71].

Повреждения головного мозга, вызванные недостаточным кровоснабжением, часто вызывают воспаление и отек. Один из основных компонентов астрагала облегчает эти симптомы за счет противовоспалительного действия [72].

Антоцианы

Антоцианы защищают мозг от заболеваний, возникающих в результате снижения притока крови к мозгу.

Они уменьшают повреждение нейронов, вызванное недостаточным кровоснабжением у крыс. Антоцианы предотвращают производство белков, запускающих гибель клеток и подавляющих опухоли (пути передачи p-JNK и p53) [73].

В одном испытании на животных экстракт, содержащий антоцианы, защищает мозговое кровообращение и функцию кровеносных сосудов после повреждения головного мозга [74].

Фосфатидилхолин

Фосфатидилхолины являются основным компонентом всех клеточных мембран. Хорошими источниками фосфатидилхолина являются яйца, молочные продукты, соевые бобы, красное мясо, цельнозерновые и крестоцветные овощи (например, руккола и брюссельская капуста).

Нарушение мозгового кровообращения связано со снижением уровня фосфатидилхолина у пациентов с инсультом [75, 76].

Лецитин, смесь жиров, включая фосфатидилхолин, увеличивает количество антиоксидантных ферментов (MDA, CAT) в мозге крыс, поврежденном недостатком кровотока и кислорода [77].

Имбирь

Зингерон, антиоксидант имбиря, предотвращает гибель нейронов и снижает окислительный стресс у крыс с повреждениями головного мозга, вызванными недостаточным кровоснабжением [78].

Заболевания, которые неблагоприятно влияют на кровообращение головного мозга

Цереброваскулярные заболевания поражают сосуды головного мозга, которые возникают в результате недостаточного притока крови к клеткам мозга, и включают:

  • Инсульт : резкое прерывание постоянного кровотока в мозг, вызывая потерю неврологической функции.Инсульт может быть вызван закупоркой кровеносного сосуда (ишемическим) или кровотечением в головном мозге (геморрагическим)
  • Стеноз : аномальное сужение кровеносных сосудов, обычно вызванное затвердеванием артерий
  • Аневризма : A выпуклость в стенке артерии, которая объединяется с кровью

Цереброваскулярные заболевания имеют множество различных причин, в том числе уплотнение артерий, застревание тромба или инородного материала в кровеносных сосудах (эмболия) или высокое кровяное давление.Следовательно, любой образ жизни или диетическое вмешательство, которые улучшают эти факторы, могут улучшить кровоток в головном мозге.

Ограничения

Увеличение мозгового кровообращения не может гарантировать, что когнитивные функции, такие как память или внимание, будут улучшены , несмотря на корреляцию между мозговым кровообращением и когнитивными функциями.

.
Leave a Reply

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *