При кашле отдает в правый бок внизу живота: Резкая боль в правом боку при кашле. — Терапия — 4.10.2010

Содержание

болит правый бок при кашле — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Массаж при кашле у ребенка

Маленькому ребенку трудно самостоятельно откашливать мокроту, особенно если она тяжело отделяется от бронхов. Помочь ему в этом можно с помощью перкуссионного массажа грудной клетки, который легко выполнить в домашних условиях.



Перкуссионный массаж при кашле улучшает кровообращение в области спины и груди ребенка, облегчает выведение мокроты из бронхов и помогает ее легко откашлять. Это отличное дополнение к основному лечению!

1. Уложите малыша на живот и положите под таз подушку или валик из полотенца, чтобы таз оказался выше плеч. Ручки ребенка должны быть вытянуты вперед.

2. Вначале сделайте несколько проглаживающих движений ладонями по спине, чтобы кожа спины немного разогрелась. Старайтесь не затрагивать позвоночник, особенно если массаж выполняется для ребенка раннего возраста.

3. Движения ладонями вдоль позвоночника снизу вверх — от ягодиц до линии плеч.

4. Горизонтальные движения ладонями от позвоночника к бокам

5. Далее можно приступать непосредственно к перкуссионному массажу от кашля. В течение 15 минут простукивайте подушечками пальцев между ребрами: сначала в нижнем отделе легких, а затем все выше и выше.

6. Через каждые 2-3 минуты ребенка необходимо сажать в вертикальное положение и помогать ему откашляться.

7. Малышам младше 1 года также можно делать перкуссионный массаж, но в этом случае длительность процедуры должна составлять не более 5-10 минут и массаж выполняется через ладонь: левую ладонь положите на область легкого, а пальцами правой простукивайте через нее.

8. После перкуссионного массажа посадите ребенка вертикально и помогите ему откашляться.

При температуре выше 38°С массаж лучше не делать. Сначала стабилизируйте температуру тела у ребенка! При правильном выполнении перкуссионный массаж от кашля не должен доставлять малышу болезненных ощущений. Если малыш жалуется на боль, возможно, вы прикладываете слишком большое усилие!

возможные причины, методы диагностики и терапия.

Что у человека находится слева под ребрами

В современном мире мало кто уделяет должное внимание своему здоровью. И это на самом деле очень печально. Любая боль, независимо от места ее локализации, свидетельствует о наличии каких-либо сбоях в организме. Поэтому этот тревожный симптом не стоит оставлять без внимания. Особенно это касается случаев, когда он появляется в левой части туловища. Подобное может быть связано как с обычным мышечным спазмом, так и с различными серьезными заболеваниями. Если вовремя не начать их лечение, то это чревато развитием опасных для жизни осложнений, которые могут привести к очень плачевному исходу.

Своевременная медицинская диагностика предоставляет возможность приступить к лечению на ранних стадиях развития патологии, предотвратить ее перетекание в хроническую форму и снизить другие сопутствующие риски. Давайте разберемся, почему при кашле колит в левом боку, с какими проблемами это может быть связано, а также чем может обернуться откладывание посещения больницы.

Немного физиологии

Наш организм — это поистине уникальное творение природы, имеющее очень сложное устройство. Чтобы лучше понимать, почему возникает боль необходимо иметь представление о том, что у человека находится слева под ребрами. Если заглянуть в учебник по биологии можно прочитать, что в этой части сосредоточено огромное количество внутренних органов:

  • долихосигма кишечника;
  • почка;
  • надпочечник;
  • сердце;
  • желудок;
  • селезенка;
  • легкое;
  • мочеточник;
  • диафрагма.

Если с каким-либо из них есть определенные проблемы, то первым делом проявляется боль. Имея представление о том, что у человека находится слева под ребрами можно предварительно поставить ориентировочный диагноз. Столкнувшись с синдромом, стоит обратиться к врачу для прохождения обследования. Как показывает практика, боль никогда не проявляется сама по себе, а является свидетельством наличия какого-либо заболевания.

Основные причины

Давайте на этом остановимся более подробно. Если болит левый бок при кашле, то это серьезный повод для беспокойства. Причины могут иметь самую различную природу, но условно все они подразделяются на две группы:

  1. Легочные. Как правило, болевой синдром свидетельствует о наличии осложнений, являющихся следствием тяжелого протекания ОРВИ, гриппа, воспаления легких и многих других заболеваний дыхательных путей.
  2. Внелегочные. Боль может быть связана с торакалгией, миозитом, опоясывающим лишаем, дистрофическими нарушениями в суставных хрящах, перенесенными травмами и онкологическими заболеваниями.

Помимо этого, острая боль в левом боку при кашле является одним из первых признаков инфаркта миокарда и других серьезных сердечных патологий. Среди других симптомов часто наблюдается онемение руки и лопатки. Если ранее человек переносил хирургическую операцию, то могут развиваться обострения и различные осложнения при простуде. Далее будет подробно рассмотрена каждая из групп заболеваний.

Возможные последствия

Этому аспекту стоит уделить особое значение. Если при кашле болит левый бок под ребрами, то лучше не заниматься самолечением, а сразу обращаться в больницу. Это обусловлено тем, что большинство известных на сегодняшний день заболеваний легко поддаются лечению на ранних стадиях. Но в запущенной форме они могут привести ко множеству серьезных проблем со здоровьем. Самое опасное при этом заключается в том, что некоторые опасные патологии имеют аналогичную симптоматику. Например, болевой синдром может быть предвестником инфаркта миокарда, злокачественной опухоли, пиелонефрита или опоясывающего лишая.

Даже незначительное промедление может привести к декомпенсации или даже стоить человеку жизни. В запущенной форме даже не очень серьезные патологии нередко приводят к сердечно-сосудистой и дыхательной недостаточности, а также к дисфункции печени или почек. В этом случае, как показывает медицинская статистика, больных спасти не удается и все заканчивается летальным исходом.

Заболевания пищеварительного тракта и почек

Итак, что об этом необходимо знать? Это обширная группа представлена огромным количеством патологий, при которых болит левый бок при кашле. Наиболее часто диагностируемыми являются следующие:

  1. Разрыв селезенки. Причина этой проблемы — это механическое повреждение брюшной области левой части туловища. Травмированный орган в результате сильного повреждения начинает сильно кровить, а большой объем крови попадает в брюшину. У пострадавшего наблюдается не только сильная боль, но и высокая температура и затрудненное дыхание. При отсутствии надлежащей медицинской помощи температура постепенно увеличивается, развивается озноб, а в левой части живота появляется гематома.
  2. Поддиафрагмальный абсцесс. Внутренние органы грудной клетки и брюшины отделены друг от друга диафрагмой, которая при дыхании двигается. Если на ней образуется грыжа, то происходит смещение желудка вверх, в результате чего у человека при кашле боль отдает в левый бок, в частности в области ребер. Среди часто наблюдаемых симптомов можно выделить обильные срыгивания после еды, поскольку пища из желудка непроизвольно попадает в пищевод. Также больному проблематично дышать полной грудью.
  3. Аппендицит. Несмотря на то что аппендикс расположен с правой стороны, при острой форме воспалительного процесса боль может отдавать и влево. При этом интенсивность и выраженность симптомов увеличиваются при вдохе. Они могут распространяться по всей брюшной области и в районе ребер. У больного наблюдается повышенная температура, которая может достигать 39 градусов и выше, и озноб. Если вовремя не сделать хирургическую операцию, то аппендикс может разорваться, что чревато летальным исходом.
  4. Острый пиелонефрит. Если при кашле болит левый бок под ребрами или между ними, а также иррадиирует в брюшную область, то это может свидетельствовать о наличии воспалительного поражения почки. Среди основных клинических проявлений можно выделить расстройство мочеиспускания, повышенная температура, более частые позывы в туалет и почечные колики, которые становятся более выраженными при выдохе и кашле. В запущенной форме синдром может быть настолько сильным, что у больного развивается болевой шок и он теряет сознание. Решить проблему помогают обезболивающие медикаментозные препараты.
  5. Панкреатит. Если болит левый бок при кашле, то лучше слишком долго не затягивать с походом в больницу. Подобный симптом часто наблюдается при панкреатите. Это опасное заболевание, которое может привести ко многим осложнениям и различным заболеваниям, поражающим весь желудочно-кишечный тракт. Из-за недостаточного вырабатывания некоторых ферментов питательные вещества не полностью перевариваются и усваиваются в организме, что создает большую нагрузку на поджелудочную железу. Она увеличивается в объеме и начинает давить на другие органы. Это отражается болью под ребрами или в брюшной полости.

При наличии ярко выраженной симптоматики не стоит медлить ни секунды. Нужно сразу вызывать неотложную скорую помощь, поскольку заболевания, протекающие особенно в острой форме, очень опасны.

Кардиологические заболевания

Что о них необходимо знать? Диафрагма очень тесно связана с работой сердца. При глубоких вдохах она может создавать давление на внутренний орган, в результате чего наблюдается боль слева в грудной клетке при кашле.

Среди наиболее распространенных заболеваний, провоцирующих данный симптом, можно выделить:

  1. Кардиомиопатия. Обширная группа патологий различной этиологии, связанных с поражением миокарда. В результате полного или частичного структурного видоизменения внутренний орган перестает справляться со своими обязанностями. На фоне этого во время совершения вдоха человека может пронзать колющая боль в грудной клетке, левом боку и брюшине. Заболевание опасно тем, что оно может стать причиной сердечного приступа, в большинстве случаев заканчивающегося летальным исходом.
  2. Ишемическая болезнь. Для нее характерно поражение кровеносных сосудов сердца, что приводит к нарушению питания сердца. Очень часто у больных сухой кашель отдает в левый бок. Дискомфорт усиливается при любом движении.

Самым опасным в случае с заболеваниями сердца и кровеносной системы является то, что они длительный период времени могут протекать скрытно. Первые симптомы становятся заметны уже на более поздних стадиях, при которых они сложнее поддаются лечению.

Патологии бронхолегочной системы

При любых респираторных заболеваниях у пациентов наблюдается затрудненное дыхание. Однако некоторые люди жалуются на то, что после сильного кашля болит левый бок. Подобная симптоматика может быть характерна для следующих заболеваний:

  1. Экссудативный плеврит. При нем происходит воспалительное поражение плевры, сопровождающееся деструктивными нарушениями. У больных, как правило, наблюдается сильный удушливый кашель, значительное повышение температуры тела, и боль, которая усиливается во время движения.
  2. Левосторонняя пневмония. Заболевание инфекционной этиологии, поражающее мягкие ткани и оболочку органов дыхания. Сопровождается высокой температурой, сухим кашлем, одышкой, потливостью и болевым синдромом при дыхании. С левой стороны диагностируется намного реже, но сложнее поддается лечению.

Боль при заболевании легких связана с увеличением их объема при заборе воздуха. Она является вполне обычным явлением, свойственным для респираторных заболеваний, что усложняет их диагностику.

Травмы и болезни костно-мышечного аппарата

Как показывает статистика, эти проблемы являются наиболее распространенными, если болит левый бок при кашле. Эта группа многочисленна, но чаще всего диагностируют следующие заболевания:

  1. Ушибы и травмы грудной клетки, сопровождающиеся повреждением мягких тканей. Если пострадавшему накладывались швы с левой стороны, то на протяжении всего реабилитационного периода он может испытывать ноющую тянущую боль, интенсивность которой повышается при вдохе. Это связано с частичным повреждением или разрывом нервных окончаний.
  2. Перелом ребра. В зависимости от степени тяжести травмы меняется выраженность клинических проявлений. Если произошел просто надкол, то некоторое время симптоматика может вовсе отсутствовать. Со временем при вдохе больной начинает испытывать небольшую боль. Но если потерпевшему не оказывалась квалифицированная медицинская помощь, то велика вероятность неправильного срастания кости и защемления нервных окончаний, в результате чего при кашле болит левый бок сзади.
  3. Межреберная невралгия. Основная причина развития — сдавливание нервного столба позвонками. Человеку становится сложно дышать и двигаться, а также он испытывает острую боль, пронзающую все тело.
  4. Грудной остеохондроз. Под этим названием подразумеваются дистрофические дегенеративные изменения межпозвоночных дисков. Они могут локализоваться в любом отделе, но чаще всего страдает грудной. Очень часто сопровождается позвоночной грыжей, усугубляющей состояние больного и затрудняющей терапию. Болевой синдром проявляется не сразу, а постепенно увеличивается по мере развития заболевания.
  5. Синдром Титце — воспалительное поражение хрящевой ткани в области соединения ребер с грудной клеткой. Если при кашле колет в левом боку, а боль нарастает при вдохе и немного ослабевает при выдохе или совершении резких движений, то есть все поводы полагать наличие этой патологии. Как утверждают врачи, синдром Титце диагностируется в очень редких случаях. Как правило, он является осложнением перенесенных ранее хирургических операций или полученных травм.

При любых травмах и заболеваниях костно-мышечного аппарата рекомендуется воздержаться от самолечения. Если вовремя не начать комплексную терапию, то есть большой риск развития различных осложнений, некоторые из которых необратимы. Поэтому если вы заметили первые клинические проявления, то необходимо сразу обращаться в больницу.

Диагностика

Что она из себя представляет и в чем ее особенность? Если при кашле болит левый бок внизу живота или в любом другом отделе, то это говорит о наличии каких-либо заболеваний, происхождение которых может быть различным. Но, чтобы подобрать подходящую программу терапии, нужно сперва поставить точный диагноз. Для прохождения обследования стоит обратиться к терапевту, но поскольку причин боли при кашле может быть много, то может потребоваться дополнительная консультация у таких специалистов, как хирург, онколог, кардиолог, уролог, фтизиатр и пульмонолог.

Также для постановки точного диагноза придется пройти ряд лабораторных исследований. Чаще всего назначают следующие:

  • исследование мокроты;
  • общий анализ крови и мочи;
  • печеночные пробы;
  • ультра-звуковое исследование;
  • электрокардиограмма;
  • рентгенография;
  • МРТ;
  • фиброгастроскопия.

На основании полученных результатов и поставленного диагноза для пациента составляется наиболее оптимальная программа терапии, сочетающая в себе высокую эффективность и минимальный вред для организма.

Основные методы терапии

Давайте на этом остановимся более детально. На сегодняшний день не существует универсального медикаментозного препарата, который помог бы избавиться от проблемы, если при кашле болит в левом боку снизу или в других отделах верхней части туловища. Лечение подбирается для каждого пациента отдельно с учетом его клинической картины и наличия сопутствующих заболеваний. Как правило, назначается два способа терапии:

  1. Консервативное лечение — предполагает прием лекарственных средств в соответствии с рассчитанной врачом дозировкой. Этот вариант является наиболее оптимальным, поскольку позволяет вылечить больного, не прибегая к оперативному вмешательству. Наибольшей эффективностью обладает при травмах и ушибах, а также патологиях опорно-двигательного аппарата.
  2. Хирургическая операция — назначается в самых крайних случаях, когда здоровью и жизни больного создается большая угроза. Среди таких наиболее распространенных заболеваний можно выделить аппендицит, воспаление желчного пузыря и сердечная недостаточность.

Окончательное решение по поводу используемого метода терапии принимает лечащий врач. Предпочтение отдается наиболее эффективному и безопасному. Если обследование не выявило никаких опасных заболеваний, то госпитализация больного не производится. Его отправляют на домашнее лечение, основанное на приеме противовоспалительных и обезболивающих препаратов в сочетании с мазями и народными средствами. Чтобы впоследствии предотвратить рецидивы рекомендуется хотя бы изредка проходить профилактическое обследование. Оно позволит своевременно выявить и вылечить практически любое заболевание.

Заключение

Существует огромное количество заболеваний различной этиологии, обладающих различной симптоматикой. Но большинство из них очень часто сопровождается болевым синдромом. Поэтому если вы начали испытывать его, то нужно сразу обращаться в больницу. Доверяйте своему организму и никогда не оставляйте без внимания сигналы, которые он вам посылает. Это позволит своевременно реагировать на появившиеся проблемы и быстро избавляться от них.

При кашле отдаёт в правом боку с перейди не сильно — Вопрос терапевту

Если вы не нашли нужной информации среди ответов на этот вопрос, или же ваша проблема немного отличается от представленной, попробуйте задать дополнительный вопрос врачу на этой же странице, если он будет по теме основного вопроса. Вы также можете задать новый вопрос, и через некоторое время наши врачи на него ответят. Это бесплатно. Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска по сайту. Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях.

Медпортал 03online.com осуществляет медконсультации в режиме переписки с врачами на сайте. Здесь вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области. В настоящий момент на сайте можно получить консультацию по 74 направлениям: специалиста COVID-19, аллерголога, анестезиолога-реаниматолога, венеролога, гастроэнтеролога, гематолога, генетика, гепатолога, гериатра, гинеколога, гинеколога-эндокринолога, гомеопата, дерматолога, детского гастроэнтеролога, детского гинеколога, детского дерматолога, детского инфекциониста, детского кардиолога, детского лора, детского невролога, детского нефролога, детского онколога, детского офтальмолога, детского психолога, детского пульмонолога, детского ревматолога, детского уролога, детского хирурга, детского эндокринолога, дефектолога, диетолога, иммунолога, инфекциониста, кардиолога, клинического психолога, косметолога, липидолога, логопеда, лора, маммолога, медицинского юриста, нарколога, невропатолога, нейрохирурга, неонатолога, нефролога, нутрициолога, онколога, онкоуролога, ортопеда-травматолога, офтальмолога, паразитолога, педиатра, пластического хирурга, подолога, проктолога, психиатра, психолога, пульмонолога, ревматолога, рентгенолога, репродуктолога, сексолога-андролога, стоматолога, трихолога, уролога, фармацевта, физиотерапевта, фитотерапевта, флеболога, фтизиатра, хирурга, эндокринолога.

Мы отвечаем на 96.5% вопросов.

Оставайтесь с нами и будьте здоровы!

Что могут предвещать болезненные ощущения в яичниках при кашле или чихании

Почему у женщины при кашле отдает в яичники? На данный вопрос ответит квалифицированный врач. Женщины достаточно часто обращаются к врачу из-за того, что появляется боль в яичниках. Это может быть признаком развития различных болезней, поражающих половую систему. Причинами подобных процессов могут быть разные факторы:

  • воспаление разной интенсивности;
  • нарушение гормонального фона;
  • появление опухолей;
  • развитие аномальных явлений в половых органах;
  • нарушение менструации;
  • неправильное положение матки.

Почему у женщины при кашле возникает боль в яичниках

Обостряются такие патологии в различных ситуациях, поэтому организм по-разному будет реагировать на те или иные признаки, в частности, когда человек кашляет или чихает. Если при кашле отдает в яичник, то возникает болезненность в животе.

Это связано с сильным напряжением или перенапряжением мышц. Когда женщина простужается, то кашель появляется практически сразу, что вызывает болевой синдром, рези, покалывания. Такие симптомы наблюдаются на первый или второй день простуды. Пневмония, бронхит, ларингит провоцируют мучительный, надсадный кашель, что становится причиной сокращения мускул и мышц живота. Потом они резко растягиваются, поэтому при кашле болят яичники.

По ощущениям боль похожа на ту, которая возникает после начала физических тренировок, качания пресса, занятий на тренажерах. Симптомы должны исчезнуть через несколько дней, как только пройдет кашель или человек перестанет чихать. Иногда этого не происходит, тогда нужно обращаться к врачу, чтобы определить причины этого физического состояния. Если ноет левый яичник на 27 день цикла при кашле, скорее всего это предвестник начала менструации.

Если при чихании у женщин отдает не только в яичники, но и паховую область, половые органы, низ живота, это свидетельствует о развитии патологических процессов как в половой, так и в мочеполовой системах. Это может быть цистит, образование кист яичников, воспаление придатков.
[color-box color=»blue»] Рекомендуем узнать: В связи с чем покалывает яичник[/color-box]

Что делать, если при чихании отдает в правый яичник

Достаточно часто чихание отдает в правый яичник или левый, что характерно для беременных женщин. Это проявляется, когда женщины уже находятся во втором или третьем триместре. Врачи объясняют подобные признаки тем, что чихание или кашель, отдающий в придатки, беспокоит мускулатуру. Она постоянно раздвигается и растягивается, поскольку плод в размерах увеличивается, развивается. Плод постепенно перемещается ближе к яичникам, поэтому возникает при чихании боль в яичниках. Такое состояние принято называть мышечной болью.

[color-box color=»yellow»] Обратите внимание: Если наблюдается кашлевый симптом, который сопровождается болью и температурой, то это говорит о возникновении инфекционной болезни — боррелиоза. Провоцируют его клещи, которые являются переносчиками такой инфекции. [/color-box]

Когда у женщин наблюдаются сильные спазмы в гортани, высокая температура, кашель, который может отдавать в низ живота, тогда нужно срочно идти к гинекологу. Только доктор в состоянии решить, чем на самом деле спровоцирована болезненность, в каком состоянии придатки, есть ли патологии.

Когда наблюдается спазматическая и очень интенсивная боль при чихании отдает в правый или левый яичник, врач может заподозрить развитие внематочной болезни. Для такого состояния характеры и другие симптомы:

  • слабость;
  • кружится голова;
  • женщина может терять сознание.

У беременных боль внизу живота должна вызывать особую тревогу, поскольку сильные схватки являются показанием того, что произошло отслоение плаценты, начались преждевременные роды, появилась угроза выкидыша. Если кашель сопровождается еще и болью в крестце или пояснице, то боль становится более острой, принимает характер схваток и спазмов.

Для небеременных женщин резкая боль, отдающая в низ живота, может быть показателем других опасных состояний:

  • Воспаление в придатках.
  • Развитие онкологических процессов.
  • Образование спаек в органах малого таза.
  • Наличие патологий в кишечнике.

[color-box color=»blue»] Рекомендуем узнать: Как болит киста яичника[/color-box]

Что делать, если при кашле или чихании болят яичники

Диагностика состояния требует тщательного обследования и осмотра женщин, чтобы точно установить причины болезненности в яичниках, ее локализацию, проверить другие симптомы. Это поможет исключить патологии и понять, что кашель или чихание не станут причинами выкидышей, острых и хронических воспалений. В таком случае назначается комплекс профилактических мероприятий.

У беременных болезненность, вызванная симптомами простуды и отдающая в придатки, может быть связана с перестройкой организма. И если нет других тревожных признаков, тогда женщине рекомендуют носить специальный бандаж, назначается лечебная гимнастика, прохождение физиотерапии.

[color-box color=»yellow»] Важно! При длительных и интенсивных болях, спровоцированных чиханием или кашлем, выписываются лекарства. Их количество и схема приема зависит от боли и воспаления, главное, купировать боль, уменьшить интенсивность ее проявления. При внематочной беременности проводится операция.[/color-box]

Врачи не рекомендуют сдерживать кашель или чихание, чтобы иметь возможность вывести из организма слизь, микробы. Так боль будет быстрее проходить и не взывать беспокойство.

Тазовая боль при кашле или чихании

Почему чихать больно?

К сожалению, часто возникает боль при чихании или кашле. Это может быть острая боль внизу живота, тазовая боль или ощущение боли в области матки, яичников или промежности. Хотя это обычное дело, чихать или кашлять не должно быть больно!

Боль, тазовое дно и чихание, кашель и смех

Представьте, что вы — тазовое дно. Кашель, чихание и всхлип — одни из ваших злейших врагов.Мышцы тазового дна должны оставаться на месте даже при самом сильном чихании. Даже веки не могут этого сделать — попробуйте когда-нибудь чихнуть с открытыми глазами!

Эти события создают давление в брюшной полости и заставляют тазовое дно сокращаться, чтобы противодействовать абдоминальному давлению. Когда это происходит и возникает дисфункция ядра или тазового дна, организм может интерпретировать это как боль в нижней части живота, тазовую боль или более глубокую боль, как будто она исходит из матки или яичников.

Физиотерапевт тазового дна может помочь вам устранить дисфункцию тазового дна. Вот как его найти!

Другие симптомы


Боль при внезапных движениях, таких как кашель или чихание, часто является канарейкой в ​​угольной шахте. У вас могут быть другие проблемы со здоровьем таза, о которых вы даже не подозреваете.

Относительно часто возникают болезненные ощущения при половом акте, боли в пояснице, неотложные/частые позывы к мочеиспусканию или другие проблемы со здоровьем малого таза, если вы замечаете боль при чихании или кашле.

Задержка мочи при чихании или кашле

Мышцы тазового дна отвечают как за задержку мочи в течение дня, так и за поддержание всего тела в тазу в правильном положении. Чихание — это выброс энергии через брюшную полость, оказывающий нисходящее воздействие на мочевой пузырь и другие органы малого таза. Особенно при повторяющемся чихании и кашле тазовое дно может подвергаться значительному непрекращающемуся стрессу, который может способствовать усилению симптомов недержания мочи, усилению императивных позывов и даже боли.Вот почему многие из наших пациентов замечают обострение симптомов во время или сразу после болезни.

Кашель создает большую нагрузку на тазовое дно, чем поднятие тяжестей, бег или прыжки!

Кашель создает большую нагрузку на тазовое дно, чем поднятие тяжестей, бег, прыжки или приседания

Когда тазовое дно не работает должным образом, чихание является одним из наиболее частых моментов, наряду со смехом и тяжелой подъем – когда наиболее вероятно небольшое подтекание мочевого пузыря.Когда приближается чихание или кашель, тазовое дно должно почувствовать приближение цунами и немедленно сжаться, готовясь к этому. Здоровое тазовое дно будет точно определять время сокращения, предотвращая утечку. К сожалению, многие органы малого таза нуждаются в небольшой дополнительной помощи. Они могут сжиматься, но после чихать или кашлять. Если вы испытываете недержание мочи при кашле или чихании, попробуйте выполнить «ловкость» или сокращение тазового дна (представьте, что вы сжимаете его, чтобы остановить мочеиспускание и какашки) непосредственно перед кашлем или чиханием.Это может помочь вашему тазовому дну лучше сжиматься и сохранять сухость!

Врагом являются не только сильное чихание или кашель; простой случай насморка может быть коварным врагом тазового дна. Это потому, что тазовое дно лучше всего расслабляется при глубоком дыхании, позволяя диафрагме опускаться и ослабляя напряжение в брюшной полости и тазу. Вместо этого всхлипы заставляют нас делать короткие неглубокие вдохи, из-за чего тазовое дно остается в постоянном напряжении.Это состояние напряжения может также усилить реакцию нашего тела на борьбу или бегство, что может усилить, казалось бы, несвязанные симптомы плохого пищеварения, плохого сна и боли, связанные с другими заболеваниями или травмами.

Независимо от того, кашляете ли вы, чихаете, всхлипываете или все вышеперечисленное, полезно делать диафрагмальное дыхание или растягиваться, чтобы расслабить тазовое дно, чтобы дать ему передышку как можно чаще . Часто, когда тазовое дно работает с перегрузкой, оно не может естественным образом расслабиться само по себе — вот почему те, кто страдает от тазовой боли или других дисфункций тазового дна, испытывают усиление симптомов.Попробуйте некоторые из этих растяжек, чтобы дать вашему тазовому дну столь необходимый перерыв для отдыха.

Зима — лучшее время для простуды, гриппа и других болезней. Лучший способ сохранить здоровье тазового дна — это сохранить свое тело здоровым! Многие из нас невольно саботируют свою иммунную систему в эти зимние месяцы, но мы многое можем сделать, чтобы сохранить свое здоровье в холодное время года и защитить тазовое дно от стресса во время смены листьев.

Часть 2: Прекратите саботировать свою иммунную систему (и тазовое дно)!

Дополнительные ресурсы

Dr.Николь Козин является основателем PelvicSanity физиотерапии , ведущей клиники физиотерапии тазового дна в округе Ориндж. Николь, одна из 270 сертифицированных специалистов по тазовому дну, и первый врач, входящий в состав Совета директоров ICA s, является автором популярной и пользующейся спросом книги Интерстициальный цистит. Решение (2016) . Она является адъюнкт-профессором в своей alma mater, Chapman University .Блог PelvicSanity фокусируется на представлении практической, позитивной информации, чтобы помочь пациентам за стенами клиники Николь.

Постуральный дренаж | Saint Luke’s Health System

Постуральный дренаж — это способ изменить положение тела, чтобы облегчить дренаж легких. Если у вас хроническая проблема с легкими, связанная со слизью, или у вас повышенное выделение слизи из-за инфекции, положение груди ниже живота (живота) может помочь ослабить и вывести лишнюю слизь из легких. Следующие рекомендации помогут вам узнать, что делать.

Общие указания

  • Найдите удобное для вас положение. Вы можете лежать на кровати или на полу, используя подушки. Попробуйте некоторые из позиций, описанных ниже.

  • Оставайтесь в каждом положении не менее 5 минут.

  • Когда вы почувствуете позывы к кашлю, сядьте и сделайте контролируемый кашель.

  • Обязательно выполняйте постуральный дренаж натощак. Также делайте это через 30 минут после использования бронхолитика или ингалятора.

  • Перед тем, как попробовать эту терапию, проконсультируйтесь с врачом.

На спине

Попробуйте это положение, чтобы опорожнить переднюю часть легких.

  • Лягте на наклонную поверхность так, чтобы грудь была ниже бедер.

  • Подложите под голову небольшую подушку. Подложите 2 подушки под согнутые колени.

  • Опустите руки по бокам и вдыхайте через нос, а выдыхайте через рот. Помните: всегда выдыхайте дольше, чем вдыхаете.Это позволяет вашим легким максимально опустошиться.

С каждой стороны

Попробуйте это положение, чтобы осушить стенки легких.

  • Положите небольшую подушку под голову и 2 или 3 подушки под бедра.

  • Лягте на бок так, чтобы грудь была ниже бедер.

  • Вдохните через нос. Выдохните через рот.

  • Через 5-10 минут переключитесь на другую сторону.

На животе

Попробуйте это положение, чтобы опорожнить заднюю часть легких.

  • Подложите 2 или 3 подушки под живот.

  • Расположите свое тело на подушках так, чтобы грудь была ниже бедер.

  • Положите руки за голову.

  • Вдохните через нос. Выдохните через рот.

Последующий уход

Запишитесь на последующий прием в соответствии с указаниями нашего персонала.

Когда звонить своему поставщику медицинских услуг

Немедленно позвоните своему поставщику медицинских услуг, если у вас есть что-либо из следующего:

  • Свистящее дыхание или постоянный кашель или вонючая слизь

  • Лихорадка 100,4°F (38°C) или выше, или по указанию вашего лечащего врача область грудной клетки

  • Учащенное или нерегулярное сердцебиение

  • Опухшие лодыжки

  • Боль

Позвоните 911

03

Позвоните по номеру 911, если у вас усиливается одышка или затрудненное дыхание, особенно при любом из следующих симптомов:

  • Спутанность сознания или трудности с бодрствованием

  • Потеря сознания или обморок

  • Боль или стеснение в груди

  • Сложность дыхания или хрипы

  • Bluish Skin

  • тяжелая боль

Удивительные причины боль в груди

Изображения, предоставленные:

1) PartyImages / Getty Images

2) CLSGraphics / iStockphoto

3) GWEN Shockey / Science Source

4) Springer Medizin / Science Source

5) Cyano66 / ThinkStock

6) Brainsil / ThinkStock

7) Polkeastockphoto / ThinkStock

8) IAN HOOTON/SPL/Getty Images

9) 3D4Medical/Science Source

10) JFalcetti/ Thinkstock

11) Nerthuz / Thinkstock

12) Dirima / ThinkStock

13) Echo / Getty Images

14) Sankalpmaya / Thinkstock

15) TwinsterPhoto / ThinkStock

Источники:

Американская Ассоциация сердца: » Изжога или сердечный приступ?» «Стенокардия (боль в груди).

Клиника Мэйо: «Боль в груди», «Желчные камни», «Плеврит», «Панические атаки и паническое расстройство», «Стенокардия», «Легочная эмболия», «Защемление нерва», «Костохрондит».

Национальный институт диабета, болезней органов пищеварения и почек: «Желчные камни».

FamilyDoctor.org: «Боль в груди, острая».

Американская ассоциация по борьбе с тревогой и депрессией: «У меня приступ паники или сердечный приступ?»

Пру, А. и Зирд, Т. «Американский семейный врач». 15 сентября 2009 г.

CDC: «Опоясывающий лишай (Herpes Zoster)», «Сифилис — информационный бюллетень CDC».

Эльзуки, А., Аль-Кавааз, М., и др., «Сообщения о случаях инфекционных заболеваний», том 2012 г.

UpToDate: «Боль в груди (за рамками основ)».

NHS Choices: «Боль в груди».

О здоровье детей: «Боль в груди», «Селезенка и лимфатическая система».

MedScape: «Инфаркт селезенки».

Коюнджу М., Костекчи С. и др. «Евразийский журнал экстренной медицины», 21.04.15.

Центр мозга и позвоночника Weill Cornell: «Радикулопатия.

Вашингтонский университет в Сент-Луисе: «Синдром торакального выхода».

Yazici, P., Kaya, C., et al. «Международный журнал отчетов о хирургических случаях», Vol. 10, 2015.

Дэвид Г., Перпойнт Т. и др. «Клинические инфекционные заболевания», 2006 г., стр. 42 (3).

Клиника Кливленда: «Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы».

Национальный институт сердца, легких и крови: «Каковы признаки и симптомы астмы?» «Как лечится и контролируется астма?»

7 причин, по которым кашель может нанести вред вашему телу

Сильный кашель может нанести физический вред.

Кашель – это быстрое изгнание воздуха из легких с целью очистки горла и дыхательных путей от слизи, инородных частиц, жидкости, микробов и различных раздражителей.

Обзор 2013 года показал, что в среднем кашель длится около 18 дней. По прошествии более восьми недель кашель можно расценивать как хронический, и рекомендуется обратиться к врачу.

Согласно предыдущей статье Health34, многие люди слишком долго не лечат постоянный кашель.Врач может помочь вам выяснить, является ли ваш кашель симптомом чего-то более серьезного.

«Структурное повреждение»

Иногда кашель может самым неожиданным образом повлиять на ваше здоровье. Помимо выявления таких заболеваний, как туберкулез и некоторые виды рака, хронический кашель также может вызывать социальное смущение, мешать сну, а также вызывать головные боли и недержание мочи.

Но это еще не все — сильный, постоянный кашель может вызвать «структурные» повреждения вашего тела:

1.Мышечная боль

Постоянный кашель может привести к хронической мышечной боли. Каждый раз, когда у вас возникает приступ кашля, создается сильное давление, которое может напрягать мышцы и вызывать боль.

2. Трещины ребер

Переломы ребер, вызванные хроническим кашлем, в основном возникают у женщин. Средние ребра по бокам в основном поражаются. Более низкая плотность костей является фактором риска, но переломы ребер, вызванные кашлем, также могут возникать у людей с нормальной плотностью костей.

3.Повреждение мелких кровеносных сосудов

Приступы сильного кашля могут привести к разрыву мелких кровеносных сосудов (например, в анусе и носу), что приведет к кровотечению.

4. Разрыв диафрагмы

Диафрагма сокращается во время экспираторной фазы кашля. При форсированных дыхательных движениях диафрагма выталкивается вверх, а ребра вдавливаются внутрь и вниз. Это противоположное действие иногда может привести к разрыву диафрагмы.

5.Брюшная грыжа

Хотя повреждение брюшной стенки после кашля встречается редко, может потребоваться хирургическое вмешательство. Сообщалось как о грыжах живота, так и о разрывах мышц живота. Разрывы брюшных мышц трудно обнаружить, и они, как правило, возникают у пациентов с хроническим бронхитом. Однако грыжи живота, вызванные кашлем, обнаружить легче.

6. Повреждение тканей горла

Постоянный кашель может вызвать инфекцию горла, что может привести к риску инфицирования других частей тела.Хронический кашель также может вызывать воспаление в тканях горла.

7. Кашель с кровью

Медицинский термин для кашля с кровью – кровохарканье. Если вы отхаркиваете небольшое количество ярко-красной крови или пенистой слюны и мокроты с прожилками крови, это обычно указывает на кровь из легких из-за длительного кашля или инфекции грудной клетки.

Изображение предоставлено: iStock

Почему при кашле болит спина?

Медицинский рецензент: Dr Ann Nainan

Последнее рассмотрение:  12.08.2020

Медицинское рассмотрение

Все статьи Healthily проходят проверку на медицинскую безопасность, чтобы убедиться, что информация безопасна с медицинской точки зрения.Ознакомьтесь с более подробной информацией на нашей странице безопасности или ознакомьтесь с нашей редакционной политикой.

Примечание. Кашель может быть симптомом коронавируса (COVID-19).
Узнайте больше о коронавирусе
Или воспользуйтесь нашей оценкой риска коронавируса, чтобы проверить свой риск

Кашель — это способ избавиться от слизи или частиц пыли, дыма или других нежелательных веществ, которые вы могли вдохнуть. Когда вы кашляете, ваше тело выталкивает воздух из легких, чтобы удалить эти раздражители.

Иногда кашель может вызвать у вас небольшое болезненное ощущение.Например, очень сильный кашель может напрячь грудные мышцы или ребра, вызывая боль при дыхании, движении или повторном кашле. Но нормально ли чувствовать боль в спине при кашле?

Боль в спине при кашле может быть вызвана несколькими причинами. Вот 4 потенциальных виновника, а также совет о том, когда обратиться к врачу.

1. Мышечное напряжение

Когда вы кашляете, все ваше тело двигается, включая спину — вы можете заметить, что ваши плечи сутулятся, а тело наклоняется вперед.Таким образом, кашель может создать нагрузку на спину, поэтому вы можете начать испытывать боль в пояснице.

2. Проскальзывающий диск

Смещение или грыжа межпозвоночного диска — это когда один из дисков мягких тканей между костями позвоночника выталкивается наружу. Это может быть очень болезненно — вам может быть трудно стоять прямо — и кашель часто усиливает боль. Если вы подозреваете, что у вас грыжа межпозвоночного диска, вам следует обратиться к врачу, так как вам может потребоваться лечение.

3. Разрыв связки

Сильный кашель иногда может привести к растяжению или разрыву связок (тканей, соединяющих суставы) в спине — это называется растяжением связок.Если ваша спина опухла или ушиблена, или ваши мышцы сами по себе болезненно напрягаются (спазмы), у вас может быть растяжение связок.

Вы можете получить некоторое облегчение, приложив к спине пакет со льдом или пакет с замороженным горошком, завернутый в кухонное полотенце. Однако, если через пару недель боль не проходит, или она продолжает усиливаться, или у вас высокая температура, вам следует обратиться к врачу.

4. Мышечный спазм

При кашле вы можете почувствовать, как мышцы спины напрягаются, но не расслабляются.Это называется мышечным спазмом или судорогой.

Когда следует обратиться к врачу?

Если у вас болит спина при кашле, это может свидетельствовать о проблеме со спиной, требующей лечения. Положение вашего тела во время кашля также может влиять на вашу спину. Ваш врач может помочь вам понять, что вызывает боль в спине.

Если у вас есть какие-либо из этих симптомов, включая боль в спине и кашель, немедленно обратитесь к врачу:

  • онемение или покалывание вокруг ягодиц или половых органов
  • проблемы с мочеиспусканием или потеря контроля над мочеиспусканием или дефекацией
  • лихорадка
  • похудение без причины
  • опухоль или деформация спины
  • боль, усиливающаяся ночью
  • боль, которая не проходит после отдыха
  • боль после серьезной аварии
  • боль, усиливающаяся при чихании или мочеиспускании
  • боль в верхней части спины

Если кашель длится менее 3 недель, это называется «острым» кашлем.Если у вас кашель в течение более 3 недель, это «хронический» или «постоянный» кашель. Обратитесь к врачу, если кашель длится более 3 недель.

Если вы кашляете кровью, вам следует срочно обратиться к врачу.

Ключевые точки

  • все время от времени кашляют
  • сильный или продолжительный кашель может создать нагрузку на организм
  • кашель может вызвать или привлечь внимание к боли в спине, которая может потребовать медицинской помощи
  • Если ваш кашель или боль в спине не проходят, обратитесь к врачу
Статья Информация

Последний отзыв:
08 декабря 2020486

08 декабря 2023
08 декабря 9002 Medical Reviewer: 6
Dron Ann Nainan

COVID- 19, Лежа в положении лежа (Proning)

Когда у вас есть COVID-19, лежание на животе может помочь вашим легким работать лучше.Это может облегчить поступление большего количества кислорода в легкие. Это может помочь предотвратить повреждение легких. Лежание на животе известно как положение лежа. Вы также можете услышать, что это называется «пронирование». Если вы находитесь в больнице, медицинская бригада может помочь вам помочь вашим легким. Как только вы станете достаточно сильными, ваша медицинская бригада может потребовать, чтобы вы сами изменили положение тела.

Как положение лежа помогает дышать?

Большая часть легочной ткани расположена ближе к спине, чем к передней части.Лежание на спине (на спине) может оказать давление на легочную ткань. Это может привести к тому, что маленькие воздушные мешочки в легких должны работать с большей нагрузкой, чтобы надуться. Если вам приходится дышать тяжелее, чтобы набрать достаточно воздуха в легкие, это может усугубить проблемы с легкими. Это также может привести к повреждению легких.

Но лёжа на животе (лежа на животе), ваши лёгкие работают лучше с меньшим стрессом. Это может помочь предотвратить такие проблемы, как коллапс легкого. Это когда воздушные мешочки в легких не могут надуться или могут заполниться жидкостью.Это может произойти с частью или всем одним или обоими легкими. Лежание на боку также может помочь вашим легким работать лучше. Часть вашего времени в постели вы также будете проводить на своей стороне.


Если вы в больнице

Если вы не спите и все еще находитесь в больнице, при необходимости медицинская бригада поможет вам найти место. Они могут показать вам самые безопасные способы переворачивания, когда вы подключены к трубкам, таким как капельница. Ваш уровень кислорода в крови (насыщение кислородом или O2 sat) может часто проверяться.Это нужно для того, чтобы ваши легкие получали достаточное количество кислорода. Ваш насыщенный уровень O2 можно проверять после каждой смены положения.


Подготовка к пронированию дома

Перед тем, как приступить к выполнению положения лежа в домашних условиях, сообщите своему лечащему врачу, есть ли у вас что-либо из перечисленного ниже:

  • Боль в шее, позвоночнике или тазовой области или другие проблемы
  • Кислотный рефлюкс из желудка (изжога или ГЭРБ)
  • Тошнота или рвота

Вам понадобится:

  • Поверхность кровати, которая может быть плоской
  • Подушки
  • Полотенце, которое можно свернуть

Прежде чем лечь в постель:

  • Воспользуйся туалетом.Это делается для того, чтобы вам не приходилось вставать вскоре после того, как вы ляжете.
  • Убедитесь, что у вас есть все необходимое. Это включает в себя ваш телефон, пульт от телевизора, книгу или журнал или звонок для члена семьи.

Изменение позиций с течением времени

Вам нужно будет просмотреть эти позиции. Повторяйте этот цикл так часто, как советует ваша медицинская бригада. Сделайте их в таком порядке:

Цикл прогонки 

Позиция 1: Живот.Лягте животом на плоскую кровать. Делайте это от 30 минут до 2 часов.
Позиция 2: Правая сторона. Лягте на правый бок на плоскую кровать. Делайте это от 30 минут до 2 часов.
Положение 3: Сидя.Сядьте в постели под углом от 30 до 60 градусов. Вы можете подпирать изголовье кровати блоками или подпирать себя в постели подушками. Делайте это от 30 минут до 2 часов.
Позиция 4: Левая сторона. Лягте на левый бок на плоскую кровать. Делайте это от 30 минут до 2 часов.
Позиция 5: Живот.Лягте животом на плоскую кровать. Делайте это от 30 минут до 2 часов.

 


Делаем прогонку более удобной для вас

  • Поместите подушки под бедра или голени для комфорта по мере необходимости. Если у вас большая грудь или большой живот, вы можете положить подушки на верхнюю часть груди и таз, чтобы поддерживать эти области в положении лежа.
  • Подложите под голову подушку. Поворачивайте голову из стороны в сторону не реже одного раза в 30 минут или чаще по мере необходимости.
  • Если у вас проблемы с шеей, вы можете сложить полотенце в форме подковы, чтобы поддерживать лицо. Это позволит вам лечь лицом вниз, не поворачивая голову в сторону.
  • Попробуйте расположить руки в разных положениях, чтобы выбрать наиболее удобное. Для начала попробуйте согнуть одну руку, а другую выпрямить.
  • Не ложитесь на живот, если вы только что поели. Это может вызвать кислотный рефлюкс желудка. Попробуйте подождать пару часов после еды, прежде чем лечь на живот.
  • Меняйте положение медленно и осторожно. Если у вас есть капельница или другие трубки, не тяните за них.
  • Чаще меняйте положение, если вы подвержены риску пролежней (язв).

Следуйте инструкциям вашей медицинской бригады

Приведенная выше информация является ориентировочной.Обязательно следуйте конкретным инструкциям вашей медицинской бригады. Вам могут сказать:

  • Когда делать позирование
  • Как часто делать пронирование
  • Как часто менять положение

Когда звонить своему поставщику медицинских услуг

Если у вас есть что-либо из перечисленного, позвоните своему поставщику медицинских услуг:

  • Ухудшение дыхания
  • Возникновение или усиление боли в шее, позвоночнике или тазовой области при протягивании
  • Новый или худший кислотный рефлюкс
  • Новая боль в груди

© 2000-2021 The StayWell Company, LLC.

Leave a Reply

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

2022 © Все права защищены.