причины, симптомы, что делать при пониженном давлении?
Артериальное давление является одним из основных показателей постоянства внутренней среды человеческого организма. Его составляют два показателя: систолическое и диастолическое артериальное давление.
Систолическое АД колеблется в интервале 110 – 130 мм.рт.ст. Диастолическое в норме не должно отклоняться от 65 – 95 мм.рт.ст. Любое отклонение от нормы сразу же отражается на нормальном самочувствии человека.
Пониженное или низкое давление, гипотония, артериальная гипотензия – все это названия состояния, когда уровень артериального давления человека в состоянии покоя ниже нормы – 100/60 мм. рт. ст. Низкое давление не является диагнозом, так как современное медицинское сообщество гипотонию не признает в качестве болезни.
Постоянное низкое давление, как правило, является врожденным, т.е. передается от родителей к детям. Что делать когда давление низкое, причины этого состояния, а также главные симптомы мы рассмотрим в этой статье.
Причины низкого давления
Гипотоническим снижением давления считается уровень ниже 100/60 мм рт.ст. Это проблема как молодых людей, так и пожилых. Это снижение может иметь физиологический характер либо патологический.
Низкое давление причины может иметь весьма обширные. Рассмотрим подробнее состояния и заболевания, которые могут быть причиной низкого артериального давления:
- Нарушения в работе сердца. Понижение давления может вызывать брадикардия, сердечная недостаточность, или некоторые проблемы с сердечными клапанами.
- Беременность. АД, вероятно, снижается потому, что во время беременности система кровообращения женщины быстро увеличивается в объеме. Это нормально, и АД обычно возвращается к своему исходному уровню после родов.
- Эндокринные нарушения – гипотиреоз, гипогликемия, в некоторых случаях диабет, а также надпочечниковая недостаточность – провоцируют снижение тонуса кровеносных сосудов.
- Обезвоживание, как результат повышенных физических нагрузок, заболевания диареей или злоупотребления мочегонными препаратами.
- Кровопотеря. Потеря большого количества крови в результате тяжелых травм или внутреннего кровотечения приводит к уменьшению объема циркулирующей крови и внезапному падению АД.
- Тяжелые аллергические реакции (анафилаксия) – еще одна причина, от чего бывает низкое давление. Анафилактическая реакция может вызвать проблемы с дыханием, крапивницу, зуд, отек гортани и падение артериального давления.
- Голодание (недоедание). Недостаток витамина B12 и фолиевой кислоты может вызвать анемию, которая сопровождается снижением АД.
Исходя из вышесказанного, лечение низкого диастолического давления требует детального разбирательства причины возникновения. Настоятельно рекомендуются консультации кардиолога, эндокринолога, нефролога, терапевта, а в ряде случаев – онколога, гематолога, гастроэнтеролога, психотерапевта.
Что делать при низком давлении?
Итак, у вас низкое давление — что делать? Все зависит от конкретного человека и его самочувствия. Большое количество людей молодого возраста являются гипотониками. Цифры кровяного давления у них постоянно в пределах 90-100\60 мм. рт. ст. При этом человек хорошо себя чувствует, работоспособность его не нарушается.
Иногда у здорового человека возникает гипотоническое состояние в результате стресса, неблагоприятных метеоусловий. Если же пониженное давление сочетается с головной болью, слабостью, головокружением, сонливостью, тошнотой – нужно принимать меры.
Медикаментозное лечение пониженного давления включает назначение препаратов на основе кофеина, растительных препаратов, обладающих стимулирующим эффектом. При гипотонии полезно начать день с чашки хорошо сваренного кофе. Однако злоупотреблять кофеином не стоит: возможна так называемая парадоксальная реакция сосудов — расширение и, как следствие, еще большее понижение артериального давления.
Больше гуляйте на свежем воздухе – в парке, по улице перед сном, больше ходите пешком. При низком давлении любая физическая активность просто необходима. Также продумайте рацион питания так, чтобы в нем постоянно присутствовал хром. Если вас беспокоит низкое нижнее (диастолическое) давление с одновременно повышенным верхним (систолическим), вам следует срочно пройти обследование у кардиолога. Так как такой симптом может говорить о недостаточности аортального клапана.
Как поднять низкое давление в домашних условиях
Быстро поднять АД помогут следующие препараты:
- Аскорбинка (0,5 г) и экстракт зеленого чая (2 таблетки).
- Аралия манчжурская (15 капель) и пантокрин (30 капель).
- Настойка родиолы розовой и левзеи (25 капель).
- Виноградный сок (1 стакан) и настойка женьшеня (30 капель).
- Настойка лимонника китайского (1 ложечка), кордиамин (25 капель) и глицин (1 таблетка под язык).
Медикаментозное лечение пониженного артериального давления заключается в приеме стимулирующих препаратов, содержащих кофеин, лимонную или янтарную кислоту – их прописывает доктор, визиты к которому должны быть регулярными, если у вас гипотензия.
Низкое давление и высокий пульс: главные причины
Однозначно ответить на вопрос, что может послужить причиной низкого давления, но в то же время и высокого пульса, нельзя.
Для постановки окончательного диагноза стоит обращаться к нескольким специалистам, которые помогут выявить реальные причины проблемы. Обследовать пациента должен, в первую очередь, кардиолог, позже терапевт, а также эндокринолог.
Среди факторов, которые провоцируют подобные нарушения в работе сердечно-сосудистой системы, можно назвать следующее:
- Значительная потеря крови.
- Вегетососудистая дистония, которая протекает с развитием специфических кризов и характеризуется резкой слабостью и головокружением, бледностью слизистых оболочек и кожи, резким снижением АД и появлением выраженной тахикардии.
- Причиной может быть беременность, поскольку в данный период в организме женщины уменьшается тонус сосудов за счет влияния гормона прогестерона. Кроме этого, характерно увеличение объема циркулирующей крови, поэтому при беременности довольно часто можно обнаружить три нарушения – тахикардия, железодефицитная анемия и низкое давление.
- Обезвоживание, что наблюдается при длительной рвоте и поносе, значительных физических нагрузках, а также при тепловом ударе.
- Причины тахикардии с одновременным снижением АД также включают острые воспалительные процессы во внутренних органах (например, острый панкреатит), при которых меняется распределение крови.
Если пульс повышен, а давление снижено, пациент ощущает боли в области сердца, головную боль, головокружение, тревогу, страх. Может также присутствовать чувство переполненности желудка, тошнота, рвота.
Симптомы
Низкое сердечное давление характеризуется наличием следующих симптомов:
- слабость, недомогание, снижение работоспособности и памяти;
- головные боли и головокружение, потемнение в глазах;
- метеочувствительность, ощущение холода;
- тахикардия, боли в области сердца.
В более запущенных случаях, когда давление может падать до критичных отметок (50 мм рт. ст. и ниже) к вышеуказанным признакам могут присоединяться следующие симптомы:
- резкие приступы слабости, обмороки;
- приступы рвоты;
- ощущение нехватки воздуха.
Низкое нижнее артериальное давление иногда сопровождается неврозом, который проявляется в тревожности, раздражительности, слезливости. Возникают депрессии, настроение переменчиво.
При беременности
Рассматривая данный симптом в контексте беременности, можно разделить два варианта.
- Гипотония, как первичное состояние, имеющее место до беременности и продолжающаяся при её наступлении. В таком случае риска для будущей мамы нет. Пострадать может плод, так как на фоне гипотонии замедляется скорость сосудистого кровотока, что неизбежно негативно скажется на плацентарном кровообращении ребенка. Возникает высокий риск развития внутриутробной гипоксии плода со всеми вытекающими последствиями.
- Снижение давления является результатом беременности. Такое возможно при ранних токсикозах первой половины гестационного срока. Другой вариант его снижения связан с развитием осложнений во время беременности в виде угрожающего или начавшегося аборта с маточным кровотечением. В остальных случаях отмечается нарушение артериального давления в сторону его повышения.
Лучший способ диагностики гипотонии – измерение давления тонометром.
Некоторые правила для нормализации пониженного давления
Что еще рекомендуется сделать для профилактики? Соблюдайте эти незамысловатые рекомендации, и ваше низкое давление прейдёт в норму.
- Регулярный ночной сон (не менее 8 часов) и желательно еще и обеденный для тебя должен стать нормой. Не забывай проветрить помещение перед сном.
- Пересмотри свой рацион, который должен состоять из жиров, белков, витаминов С и В1, углеводов. Должны быть минимум четыре приема пищи в течение дня.
- Приучи себя к контрастному душу. Начинай закаливаться с еле теплой воды и переходи на холодную. Это укрепит стенки сосудов и поможет повысить давление.
- Никогда не вставайте резко, после пробуждения полежите еще несколько минут, двигая руками-ногами, и только потом медленно садитесь в кровати. Именно так можно избежать головокружения и утренних обмороков.
- Правильно организуй свое рабочее место. Недостаток освещения или не удобная поза для работы способны вызвать головные боли и понижение давления.
- Вечером, лежа на спине, обопри ноги о стену, чтобы улучшить отток крови. В таком положении следует провести 15 минут.
Эти правила особенно актуальны для растущего детского организма и для пожилых людей.
Лечение пониженного давления
Предпринимать лечебные процедуры необходимо лишь при первых проявлениях гипотензии, поскольку на первых этапах проще устранить негативное влияние низкого давления на организм в целом. В рамках лечения не стоит экспериментировать и полагаться на свои знания, важно обратиться к врачу, который после детального обследования подскажет действенную схему в каждом конкретном случае.
В случае низкого давления лечение редко начинают с приема фармацевтических препаратов. Для устранения проблемы может быть достаточно уже самого изменения образа жизни. Если это не помогает, больному рекомендуются и народные средства, и фармацевтические препараты, и даже санаторно-курортный отдых.
(Visited 71 829 times, 3 visits today)
причины отёчности ног, глаз, других органов тела
Отеки при низком давлении – результат нарушения функциональности внутренних органов и систем. Частое следствие болезней сердца и почек. Для устранения задержки жидкости в организме необходимо пройти лечение первичного заболевания.
Причины болезни
Данная патология вторична и появляется на фоне других заболеваний организма. Внешние факторы оказывают незначительное влияние на ее появление. Причины низкого давления и отеков ног:
- гормональный сбой – болезни надпочечников, поджелудочной или щитовидной железы;
- беременность – в этот период увеличивается объем крови в организме, что проявляется низким давлением;
- патологии сердца – сердечная недостаточность, брадикардия, нарушение функций клапанов;
- кровопотеря – обильное кровоизлияние приводит к низкому АД, иногда – к обмороку;
- обезвоживание – следствие чрезмерной физической активности, диареи, рвоты, приема диуретиков;
- анафилактический шок;
- голодание;
- авитаминоз.
Отеки ног при низком давлении в старшем возрасте появляются на фоне сердечных заболеваний. У женщин такое состояние чаще встречается при эндокринных сбоях, в том числе при гормональных перепадах естественного происхождения – во время и после беременности, при становлении и завершении лактации, в период климакса.
Механизм развития состояния
Работа сердца и почек тесно связана. При низком давлении сердце выталкивает кровь с меньшей силой. В это время почки путем задержки воды и солей в организме восстанавливают объем крови для нормализации АД. При гипертонии все происходит наоборот: почки выводят жидкость в ускоренном режиме для снижения давления на сосуды. Следовательно, появление отеков – следствие нарушения работы данных органов.
Малое употребление воды не способствует избавлению от патологии. При недостатке жидкости организм стремится сделать запасы, в результате чего объем отека увеличивается. Соблюдение питьевого режима нормализует вывод солей, токсинов и воды из организма.
Клиническая картина
Первоначально пациент обращает внимание на появление отека. Причину образования последних специалист определяет по их локализации. При низком давлении чаще встречаются отеки глаз, лица, нижних конечностей. Чем тяжелее первичная патология, тем более обширным и заметным становится скопление жидкости. На первых стадиях болезни симптом может появляться только в вечерние или утренние часы.
Признаки низкого давления, при котором отекают ноги:
- хроническая усталость;
- слабость;
- головокружение;
- метеочувствительность;
- тахикардия;
- снижение работоспособности, концентрации внимания;
- тошнота.
Чем ниже артериальное давление, тем ярче проявляются его симптомы. В тяжелых случаях возможно предобморочное состояние, темнота в глазах, иногда – потеря сознания.
Патология при беременности
С увеличением срока беременности растет риск появления отечности, сопровождающейся низким давлением. Это связано с постепенным повышением нагрузки на организм по мере роста плода. Признаки патологии в период гестации:
- быстрый набор веса – резкое увеличение массы тела на фоне медленного роста живота — симптом отечности;
- появление более круглой формы лица;
- долгое присутствие следов от швов облегающей одежды – результат замедленного кровообращения;
- онемение, покалывание в конечностях;
- теснота собственной обуви – явный признак отечности ног;
- дискомфорт от ношения колец, появление затруднений при их снятии с пальцев – следствие распространение отека на кисти рук.
Объемное скопление жидкости, ухудшающее качество жизни пациентки, негативно влияет на рост и развитие плода. Обширные отеки при низком давлении вынуждают женщину лечь в больницу для сохранения беременности.
Методы диагностики
Для выявления причины отеков при низком давлении необходимо провести комплексное обследование. Назначаемая диагностика:
- Общие анализы крови и мочи.
- Биохимические анализы крови и мочи.
- Электрокардиограмма.
- Эхокардиограмма.
- УЗИ отечной области.
- Исследование крови на гормоны.
Обследования необходимы для оценки состояния сердца и почек, получения общей картины о функциональности организма. В большинстве случаев указанных исследований достаточно для постановки диагноза.
Экстренная помощь
При резком ухудшении состояния больного с низким давлением и отеками необходимо сделать массаж шейного отдела и ног, дать соленый продукт, горький шоколад или чашечку крепкого сладкого кофе. Одновременно с этим нужно вызвать скорую помощь. Контролировать самочувствие пациента следует до приезда бригады врачей.
В случае особо тяжелого состояния при вызове помощи следует уточнить у диспетчера, что нужно делать для поддержания состояния пациента. Самостоятельно давать какие-либо лекарства запрещено. В случаях, когда отеки не спадают, а верхнее давление ниже 70 ед., человека помещают в реанимацию.
Терапия
В качестве терапии отеков при низком давлении используется комплексное лечение. Для восстановления организма назначаются медикаменты, физические упражнения. Полезно применение рецептов народной медицины, прохождение курса массажа.
Препараты
Прием диуретиков при низком АД строго запрещен. Такой способ терапии актуален только при гипертонии. Назначение таких препаратов будет способствовать уменьшению объема жидкости в организме, следовательно, дальнейшему падению артериального давления.
При низком АД рекомендуется принимать лекарства, обладающие тонизирующим, сосудосуживающим действием, ускоряющие обмен веществ. Эффективны средства на основе кофеина. Данные препараты улучшают деятельность сердца и нервной системы, в результате чего происходит нормализация давления, исчезновение отеков.
Диета
Соблюдение правильного питания необходимо для восстановления обменных процессов, улучшения работы почек. В рационе должны преобладать следующие продукты:
- фрукты;
- овощи;
- нежирное мясо и рыба;
- крупы;
- морсы;
- зелень;
- яйца;
- натуральные соки;
- травяные чаи;
- молоко и кисломолочные продукты.
Из меню следует исключить соленое, жареное, копченое, острое, жирное, сладкое – эти продукты замедляют метаболизм.
Нежирные блюда с малым количеством соли способствуют уменьшению объема скопившейся жидкости. Это происходит за счет ускорения вывода солей и токсинов, облегчения работы почек. При нормализации функций последних низкое давление постепенно повышается до пределов нормы.
Физические упражнения
Занятия спортом необходимы для ускорения кровообращения, поступления большего количества питательных веществ к мышцам и органам. Малоподвижный образ жизни усугубляет присутствие отеков.
Низкое давление не считается противопоказанием к выполнению упражнений. 
Напротив, при его понижении рекомендуется увеличить собственную активность – это приводит организм в тонус, нормализует АД. Занятия следует отменить при сильной слабости, головокружении и прочих подобных симптомах – такое состояние требует срочного обращения за медицинской помощью.
Для лечения отеков и низкого давления оптимальным считается выбор одного из нескольких видов спорта – плавание, спортивная ходьба, фитнес, йога, бег. Необходимо выполнять упражнения, затрагивающие все группы мышц. Зарядку можно проводить и дома – ежедневно на нее нужно выделять не менее 15-20 минут.
Массаж
Прохождение курса массажа полезно для восстановления кровообращения. 
Правильно выполненная процедура ускоряет обмен веществ, улучшает питание мышечных тканей, оказывает одновременно тонизирующее и расслабляющее действие. Отек становится значительно меньше уже после первой процедуры. Одновременно с его исчезновением низкое АД повышается до нормы.
После проведения сеанса массажа при сильных отеках пациент может ощутить позыв к мочеиспусканию – таким образом из организма выходит скопившаяся жидкость.
Народные рецепты
При слабом проявлении отеков и незначительно низком артериальном давлении народные средства могут использоваться как самостоятельный метод лечения. Для полного выздоровления их требуется пить регулярно в течение 10-30 дней. Точную дозировку и длительность приема определяет врач.
Мочегонные снадобья употреблять запрещено, поэтому для лечения подбираются травы с тонизирующим действием. Популярные рецепты от низкого АД:
- Сбор из тысячелистника, пижмы, стальника колючего, бессмертника. Повышает артериальное давление, устраняя отеки.
- Чай из чабреца. Восстанавливает силы, тонизирует, применяется при повышенных физических и эмоциональных нагрузках.
- Родиола розовая. Стимулирует центральную нервную систему, повышая выносливость, работоспособность.
- Корень женьшеня. Нормализует давление, тонизирует, избавляет от быстрой утомляемости.
Сборы для повышения АД и устранения отеков можно приобрести в аптеках. Все средства принимаются с осторожностью при сердечных болезнях.
Профилактические мероприятия
Предупредить появление низкого давления и отеков можно путем контроля собственного здоровья. Специалисты рекомендуют следующее:
- ежегодное прохождение медицинского обследования;
- организация полноценного отдыха;
- соблюдение правильного питания;
- регулярное выполнение физических упражнений;
- легкий массаж ног при появлении усталости и отеков;
- питье не менее 1,5-2 л воды в день;
- выбор обуви с низким и средним каблуком;
- минимальное употребление соли.
Правила следует соблюдать по мере возможностей. Они обязательны к исполнению пациентам с высоким риском падения АД и появления отеков.
Людям, отмечающим частое возникновение низкого давления и отечности, необходимо пройти медицинскую диагностику. Патология, обнаруженная на начальных стадиях, легче всего поддается терапии. Прохождение комплексного лечения и выполнение всех рекомендаций врача обеспечит скорейшее выздоровление.
что делать, препараты, народные средства
Сниженные показатели АД являются нормальным состоянием для некоторых людей. В этом случае лечение не нужно, так как человек ведет привычный образ жизни и хорошо себя чувствует. Но, если эта проблема сопровождается неприятными симптомами, необходимо оказать первую помощь при низком давлении, так как последствия приступа могут быть очень опасными для здоровья.
Основные симптомы
Артериальная гипотония проявляется:
- быстрой утомляемостью, слабостью и вялостью;
- трудностями с пробуждением по утрам даже при нормальной продолжительности сна;
- головокружением, головной болью, метеозависимостью;
- потемнением в глазах;
- шумом в ушах;
- обморочными состояниями;
- одышкой и учащенным сердцебиением после физических нагрузок.
Чтобы вовремя обнаружить отклонения показателей АД, необходимо периодически проводить измерение. Если тонометр показал отметку ниже 100/60 мм рт. ст., значит, нужно обследоваться и определить причину проблемы.
Кроме снижения работоспособности, гипотоников могут беспокоить депрессивные состояния, нарушения памяти и концентрации внимания.
Опасность проблемы в том, что при низком артериальном давлении в артериях органы и ткани не получают достаточного количества кислорода и питательных веществ, так как плохо снабжаются кровью. Особенно негативно это влияет на состояние головного мозга.
Именно поэтому больные страдают от головокружений, слабости, хронической усталости. При отсутствии лечения проблема может вызвать ишемический инсульт, поэтому при таких симптомах необходимо оказать больному помощь.
Техника оказания первой помощи
Первая помощь при гипотонии должна быть оказана правильно. При остром приступе важно сразу вызвать скорую помощь. До того как приедет врач, если больной вот-вот упадет в обморок или уже потерял сознание, следует выполнять такие действия:
- Положить пострадавшего на спину.
- Освободить от стесняющей одежды, чтобы человек получал достаточно свежего воздуха.
- Дать назначенные врачом капли, если он в сознании.
- Помассировать ноги начиная с лодыжек и поднимаясь выше.
Если поблизости нет необходимого лекарства, то следует напоить больного крепким чаем или кофе. Облегчить состояние можно двумя таблетками Цитрамона. Но при этом важно помнить о противопоказаниях. Следует расспросить больного, страдает ли он болезнями сердца, и разрешены ли кроворазжижающие препараты.
Если приступ случился на улице, то улучшить самочувствие человека можно с помощью акупунктуры. Метод заключается в том, что на точку под носом надавливают пальцем и держат около минуты, после этого отпускают. Манипуляцию повторяют пять раз.
До прибытия скорой помощи также следует расположить ноги больного выше головы. Очень важно оказать первую помощь правильно. Это позволит избежать падения и потери сознания.
При обмороке поможет флакон с нашатырным спиртом или любым эфирным маслом, который нужно поднести к носу больного.
Препараты для повышения давления
В качестве средств для оказания первой помощи при низком давлении используют следующие лекарственные препараты:
- Кордиамин.
- Цитрамон.
- Каффетин.
- Флудрокортизон.
Дозировку и способ применения должен определять только лечащий врач для каждого случая индивидуально. При этом контролируют показатели артериального давления.
Если приступы гипотонии повторяются, то назначают также витаминные комплексы и соблюдение питьевого режима. В сутки необходимо употреблять не менее двух литров воды.
Народные средства быстрого действия
Помощь при пониженном давлении можно оказать не только с помощью препаратов. Для устранения гипотонического приступа используют средства народной медицины:
- Соль. Если показатели АД снизились незначительно, то облегчить состояние можно с помощью щепотки соли или подсоленной воды. Она задерживает жидкость в организме, за счет чего повышается давление. Но важно помнить, что в сутки разрешено не больше пяти грамм соли, иначе можно навредить здоровью.
- Настойку женьшеня. Она повышает тонус сосудов, укрепляет иммунную систему, устраняет приступ гипотонии. Необходимо добавить 40 капель лекарства в полстакана воды и выпить.
- Лимонник. Если болезнь имеет хроническую форму, то перед едой нужно пить по 25 капель настойки, что предотвратит обострение и устранит усталость и сонливость. Употреблять средство на ночь не желательно, так как может возникнуть бессонница.
- Сок граната. Стакан напитка, разбавленного наполовину с водой, следует употреблять ежедневно для улучшения кровообращения, укрепления стенок сосудов и нормализации давления. Сок также повышает уровень гемоглобина и стимулирует процессы кроветворения.
- Изюм. Высушенные плоды винограда положительно влияют на состояние кровеносной системы. Людям, которые не любят его, можно приготовить настой и употреблять по стакану в день.
- Сбор из зверобоя, тысячелетника, листьев земляники, плодов можжевельника и шиповника. Все ингредиенты берут в равных частях и заливают 3 стаканами кипяченой воды. Средство должно постоять в теплом месте. Употребляют лекарство перед едой. Оно способствует повышению эластичности сосудов, устранению усталости, головокружения, нормализации показателей АД.
- Настоя боярышника и омелы. Средство обладает противоопухолевыми свойствами, повышает проницаемость сосудов и давление. Для повышения эффективности в лекарство можно добавить корень женьшеня.
- Настойка элеутерококка. Это вещество способствует улучшению обменных процессов, нормализации работы нервной системы. При низком давлении необходимо употреблять 30 капель 2-3 раза в сутки до приема пищи, но не натощак.
Перед применением средств народной медицины важно проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы избежать ухудшения состояния. Особенно это правило следует соблюдать беременным и людям, страдающим аллергией.
Когда вызывать скорую
Гипотония негативно влияет на сердечно-сосудистую систему. Она приводит к снижению тонуса сосудов, потере эластичности, расширению просвета. Это сопровождается нарушением кровоснабжения органов.
При каком давлении необходима скорая помощь, определяется в индивидуальном порядке. Человек сам ощущает, что его состояние сильно ухудшилось. Если это произошло, то следует сразу вызывать скорую.
Не нужно ждать, пока артериальное давление упадет до критических цифр. Даже при отсутствии симптомов, если показатели упали до 80/60 мм рт. ст. и ниже, необходима неотложная помощь.
Значительное понижение давления в артериях опасно вероятностью летального исхода. Если показатели опускаются до 50/35 мм рт. ст., то развивается коматозное состояние, и человек умирает.
Рекомендации по профилактике
Для уменьшения частоты приступов артериальной гипотонии и нормализации показателей АД необходимо вести правильный образ жизни и соблюдать диету.
В рационе не должно быть чеснока. Также противопоказанием являются продукты, содержащие калий, так как это вещество способствует расширению сосудов и понижению давления.
День должен начинаться с полноценного и полезного завтрака. Питаться нужно часто, преимущественно дробной пищей. Важно соблюдать питьевой режим. В день показано не менее двух литров жидкости. Вода способствует повышению плотности крови, благодаря чему и нормализуются показатели давления. При отсутствии проблем с желудком в рационе должно быть больше острых и пряных блюд. На протяжении дня желательно употреблять не менее пяти грамм соли.
Полезно употреблять витамины группы В и С. В рационе должно присутствовать больше ржаного хлеба, злаковых и зерновых культур, орехов и бобовых, овощей и фруктов, мяса.
Желательно избегать напитков, содержащих кофеин, так как они ухудшают состояние нервной и сердечно-сосудистой систем.
Гипотоникам важно больше двигаться. Стоит избегать пассивного образа жизни. Следует регулярно гулять пешком на свежем воздухе и тратить полчаса в день на физические упражнения. Но во всем этом нужно соблюдать осторожность, избегая резких движений и повышенных нагрузок. Это позволит избежать обморока и головокружений.
Причиной гипотонии могут быть опасные для здоровья заболевания. Поэтому при первых симптомах необходимо обратиться к врачу для проведения тщательного обследования.
может ли, причины, рвота, что делать, почему, пониженное
Понижение артериального давления в большинстве случаев свидетельствует о развитии гипотонии — заболевания, возникающего вследствие нарушения работы всего организма. На фоне патологии часто наблюдается выраженная гипоксия, которая нередко становится причиной недомогания.
При низком давлении тошнота и рвота являются самыми распространенными симптомами. Их возникновение обусловлено нарушением питания тканей на клеточном уровне.
Заболевание требует принятия действенных мер, так как оно представляет угрозу для здоровья и жизни пациента.
Почему при низком давлении тошнит
Тошнота при гипотонии обусловлена рядом причин. Рвотный рефлекс срабатывает, когда в мозговых тканях возникает отек, результатом которого становится увеличение давления на рецепторы, отвечающие за этот рефлекс.
Тошнить при низком давлении может достаточно часто. Это свидетельствует о нарушении работы сердечно-сосудистой системы и развитии гипотонии. Заболевание может проявляться у людей любой возрастной категории и независимо от половой принадлежности.
Как часто Вы сдаете анализ крови?Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.Только по назначению лечащего врача 31%, 1907 голосов
1907 голосов 31%
1907 голосов — 31% из всех голосов
Один раз в год и считаю этого достаточно 17%, 1046 голосов
1046 голосов 17%
1046 голосов — 17% из всех голосов
Только когда болею 16%, 985 голосов
985 голосов 16%
985 голосов — 16% из всех голосов
Как минимум два раза в год 15%, 929 голосов
929 голосов 15%
929 голосов — 15% из всех голосов
Чаще чем два раза в год но меньше шести раз 11%, 705 голосов
705 голосов 11%
705 голосов — 11% из всех голосов
Я слежу за своим здоровьем и сдаю раз в месяц 6%, 371 голос
371 голос 6%
371 голос — 6% из всех голосов
Боюсь эту процедуру и стараюсь не сдавать 4%, 248 голосов
248 голосов 4%
248 голосов — 4% из всех голосов
Всего голосов: 6191
21.10.2019
×
Вы или с вашего IP уже голосовали.Больных часто начинает подташнивать на фоне кислородной недостаточности при нарушении внутриклеточного питания тканей, в том числе и головного мозга.
Нарастание тревожной симптоматики является сигналом для обращения за врачебной помощью.
Причины, которые могут вызвать понижение артериального давления, бывают врожденными и приобретенными.
К первой категории относятся:
- вегетососудистая дистония, вызывающая сужение мозговых сосудов;
- атеросклероз сосудов головного мозга — заболевание, связанное с появлением холестериновых отложений на стенках артерий;
- уменьшение объема крови в организме;
- сердечные патологии;
- нарушения эндокринной системы;
- закупорка легочной артерии;
- все виды шоковых состояний;
- онкологические заболевания;
- малокровие;
- употребление некоторых медикаментозных препаратов.
Среди внешних причин снижения кровяного давления выделяют:
- высокую температуру воздуха при повышенной влажности;
- усиленные физические нагрузки.
Любая степень артериальной гипотензии всегда сопровождается сопутствующей симптоматикой.
Сопутствующие симптомы
Среди основных симптомов пониженного артериального давления отмечают:
- Головные боли, возникающие вследствие нарушения кровотока в сосудах мозга. Для гипотонии характерными являются пульсирующие боли в височной и затылочной областях. Болевые ощущения могут проявляться в одном из полушарий. В большинстве случаев они носят постоянный характер, сопровождаются тошнотой и рвотой.
- Головокружения, потемнение в глазах, которые отмечаются при резкой смене положения тела.
- Слабость, утомляемость, недомогание, снижение жизненного тонуса, сонливость.
- Ухудшение памяти, нарушения слуха, снижение концентрации внимания — симптомы гипотензии, обусловленные нарушением тока крови.
- Раздражительность, эмоциональная нестабильность, возникающие как следствие болезни при низкой активности организма.
- Боли в области груди — признак плохого сосудистого тонуса и нарушения сердечной деятельности.
- Онемение конечностей, озноб.
При пониженном давлении больных часто тошнит. Кроме того, у них обостряется чувствительность к погодным изменениям, особенно в весенне-осенний период.
Что делать
Симптомы гипотонии, при которых отмечается постоянное ухудшение состояния, нельзя игнорировать. При их возникновении рекомендуется сразу вызывать скорую помощь. Тошнота при низком давлении просто так не возникает.
Во время ожидания неотложки больному следует дать выпить горячего чая с лимоном, растереть ладони и постараться успокоить. При возникновении сильных головных болей можно дать обезболивающее.
Медикаменты
Лечение гипотонии требует приема средств для повышения давления и специальных медикаментозных препаратов, обладающих противорвотным действием:
- Кофетамин. Повышает жизненный тонус, помогает избавиться от головокружений и слабости.
- Дитамин. Поднимает кровяное давление. Медикамент можно назначать людям при варикозном расширении вен. Противопоказан к применению для больных стенокардией.
- Метоклопрамид. Помогает избавиться от тошноты, рвоты, головокружений и слабости.
- Домперидон. Справляется с проявлениями тошноты и рвоты. Противопоказан при кишечной непроходимости.
Это далеко не полный перечень медикаментов, при помощи которых устраняется низкое давление и рвота. Существует целый ряд препаратов нового поколения, созданных на основе ондансетрона, домперидона, метоклопрамида.
Диета
Важным элементом лечения гипотонии является полноценное питание. В ежедневный рацион рекомендуется включать рыбу, мясо, копчености, животные жиры, молочные и кисломолочные продукты, соления, пряности, а также овощи, фрукты и зелень. Из напитков можно чай, кофе, компоты и кисели
Диета предполагает организацию дробного питания, при котором прием пищи должен осуществляться не менее 5 раз в сутки.
Сбалансированное питание является одним из методов борьбы с пониженным давлением и тошнотой.
Народные методы
Народные методы при низком давлении выступают в качестве вспомогательных. Применяется настойка женьшеня, солевой раствор, отвары лекарственных трав: боярышника, бессмертника, листьев пастушьей сумки.
Достаточно действенный эффект оказывает натуральный заварной кофе и даже коньяк.