Признаки приближающейся менструации: Sorry, this page can’t be found.

Содержание

Признаки скорого прихода месячных. Каковы признаки перед месячными и каким должен быть цикл

ПМС — за сколько дней до месячных можно ощутить его присутствие? Понятие предменструального синдрома знакомо абсолютно каждой женщине. Только у всех он проявляется по-разному и начинается в разные сроки. В современной медицине насчитывается около 100 проявлений предменструального синдрома. За сколько начинается ПМС? Что считается нормальным, а с чем обращаться к гинекологу?

Каждый день месячного цикла в организме женщины происходят преобразования и изменения в области половой системы. Первая половина цикла отвечает за созревание яйцеклетки – 14-16 дней. В середине она выходит из фолликула – на 14-16 день. Остальную часть цикла организм готовится к поддержанию беременности, если она наступила, либо к отторжению всего, что не пригодилось. В первую половину цикла женщина чувствует себя просто замечательно, но с момента овуляции состояние начинает меняться. Тут ответ на вопрос, за сколько начинается ПМС – 1-2 недели до наступления менструации.

У некоторых женщин он начинается сразу после овуляции.

Основной причиной предменструального синдрома выступают гормональные преобразования в организме женщины, деятельность центральной нервной системы. Сразу после овуляции резко меняется баланс половых гормонов. Эстроген передает первенство прогестерону, который влияет на организм несколько иначе. Отсюда изменение самочувствия. Кроме этого, с момента овуляции нервная система находится в напряженном состоянии. Нервы, как натянутая струна гитары. Малейшее раздражение приводит к сильной реакции.

В целом, за сколько дней начинается ПМС, зависит от индивидуальных особенностей организма. Но только слабые его проявления можно считать нормой. Сильная боль, сбой в нервной системе со всеми вытекающими последствиями рассматривается уже как сложное страшное заболевание ПМС. Лечится он под контролем специалистов. А причиной могут быть страшные заболевания половой системы, нервной, патологические отклонения в физиологии. В тяжелых случаях состояние предменструального синдрома занимает большую часть жизни женщины.

Симптомы обостряются, даже несут опасность для жизни девушки и окружающих.

Симптомы ПМС

Совокупность разнообразных симптомов, что отрицательно сказываются на эмоциональном, физическом состоянии девушки принято называть предменструальным синдромом. Симптомы ПМС начинаются до месячных – примерно за 10 дней. Это является нормой. В лучшем случае девушка ощущает его наличие за неделю до менструации. Если симптомы длятся более 10 дней, нужна консультация гинеколога, выяснение причин. Все симптомы проявлений принято разделять на 2 части.

Симптомы физические:


Симптомы психологические:

  • беспокойство;
  • плаксивость;
  • паника;
  • обидчивость;
  • рассеянность;
  • присутствие страха;
  • нервозность;
  • депрессия;
  • раздражительность;
  • снижение самооценки;
  • беспричинный страх;
  • утомляемость;
  • забывчивость;
  • агрессия;
  • бессонница.

Наверняка каждая девушка сможет определить по своему состоянию когда начинается ПМС и его проявления. С одной стороны эти симптомы портят жизнь, с другой – предупреждают о приближающемся красном дне. Физическое самочувствие во время предменструального синдрома могут изменить приятные эмоциональные события. Центральная нервная система повлияет на физическое самочувствие. Следовательно, неприятные события в жизни девушки продолжительность предменструального синдрома могут увеличить.

Первые кровяные выделения – менструация – начинаются у девочек в 12- 15 лет. Признаки их приближения должна знать каждая девушка.

Признаки месячных — у девушек

О приближении первых месячных обычно сигнализирует ряд характерных симптомов.

Это, прежде всего, признаки полового созревания: увеличиваются, становятся чувствительными и болезненными молочные железы, расширяются бедра, становясь более округлыми, женственными. О том, что первая менструация приближается, свидетельствует оволосение подмышек и лобка — это значит, что начали функционировать половые железы. Зачастую появляются легкие выделения сметанообразной консистенции.

Об этих признаках необходимо сообщить кому-то из старших женщин в семье.

Легко определить приближение критических дней взрослой женщине – признаки месячных появляются примерно за неделю:

  • Молочные железы нарубают, увеличиваются в размерах, становятся плотнее и чувствительнее. В области сосков нередко бывают болезненные ощущения.
  • У юных особ может появляться в этот период угревая сыпь на лбу. Этот признак может наблюдаться до 30-35 лет у 99% женщин.
  • Ярко выраженный симптом – тянущие боли внизу живота. Как правило, они появляются перед началом менструации и сопровождают их 2-3 дня. Помимо этого женщина ощущает ноющую боль в пояснице.
Несмотря на то, что эти признаки считаются нормальными, их усиление может свидетельствовать о каких-либо отклонениях. Поэтому важно посещать гинеколога регулярно и следить за циклом при помощи календарика.

Предменструальный синдром

Некоторые женщины путают понятия ПМС и признаки месячных. На самом деле, предменструальный синдром – это не только те признаки, которые были названы выше, но и целая группа нейропсихических симптомов, свидетельствующих о нарушениях эндокринной системы.
Признаки ПМС перед менструацией подразделяются на четыре типа, имеющих разную форму синдрома.
  1. Если форма заболевания нервно-психическая, женщина становится раздражительной, слезливой, или наоборот, агрессивной. Она испытывает слабость, ее тошнит, одолевает депрессия. Может мучить метеоризм.
  2. При отечной форме ПМС характерными признаками являются острая болезненность груди, опухают лицо, щиколотки, кисти рук. А, кроме того – вздутие живота, кожный зуд, повышенная потливость.
  3. При цефалгической форме женщину мучают мигрени, тошнота, головокружения, она раздражительна. Иногда на этом фоне возникают боли в сердце, отеки, онемение пальцев.
  4. Кризовая, самая тяжелая форма ПМС. Ей свойственен скачок артериального давления, тяжесть в грудной клетке, маниакальный страх смерти.
Следует помнить, что предменструальный синдром – это не только свидетельство приближения критических дней, но и сложное, требующее лечения состояние.
Признаки есть, но месячные запаздывают

Это может не на шутку насторожить женщину. Если критические дни не наступают при наличии симптомов, то, скорее всего, она беременна. Результат теста на беременность ничего не даст – уровень ХГЧ еще недостаточно вырос. Если задержка стала уж слишком длительной, а результаты теста отрицательные, то следует срочно отправляться к специалисту – он должен вас направить на УЗИ. Подобная симптоматика может говорить о гормональном сбое, опухоли на яичниках, и т. д. Еще одна причина длительной задержки месячных (аменореи) — последствия аборта, выкидыша, стресса, переутомления и даже долгого отсутствия секса.

Что должно тревожить женщину?

Перед менструацией у женщины появляются небольшие белесые выделения, что считается нормальным. Но если они стали обильными и изменились в цвете, лучше обратитесь к гинекологу:
  • Если из влагалища выделяются густые творожистые хлопья, то, возможно, это молочница.
  • Если недавно у вас были роды, и цикл еще не восстановился, перед месячными может быть черная мазня.
  • Розоватые выделения, похожие на сукровицу свидетельствуют об эрозии шейки матки.
    Это также может сигналить об эндоцерцевите и других инфекционных заболеваниях.
  • Если накануне менструации возникла коричневая мазня, значит, не исключено, что у вас начинается эндометриоз и гормональный сбой. Следует сдать анализы.
  • Густые слизистые желтовато-зеленые выделения наиболее опасны – они предвещают гнойный церцевит

Менструация является признаком здоровья женщины. Обычно кровяные выделения впервые начинаются примерно в 12-15, плюс-минус пару лет. Их приближение выдают особые признаки месячных, которые желательно знать каждой девушке.

Тем, у кого ещё не было критических дней, стоит внимательно следить за изменениями, которые происходят с организмом. Итак, какие же признаки могут сигнализировать о приближении первых месячных?

В первую очередь, это физическое и половое созревание: увеличение молочных желез , их чувствительность и даже болезненность, расширение бёдер – из девичьих, почти мальчишеских, они трансформируются в женские. Также о приближающейся менструации говорит оволосение лобка и подмышек , которое означает начало функционирования половых желез. Кроме того, в большинстве случаев первые признаки месячных проявляют себя как лёгкие сметанообразные выделения .

Если вы, будучи в подростковом возрасте, заметили у себя один или несколько подобных симптомов, необходимо поставить маму в известность. Стесняться нечего, ведь это естественный процесс взросления. Подробнее о первой менструации

Если вы – взрослая женщина

Опытной женщине нетрудно определить признаки месячных за неделю – именно в это время они и проявляются. Обычно это:

  • нагрубание молочных желез – они увеличиваются в объёме, становятся более плотными и чувствительными. Также в отдельных случаях отмечается болезненность в области сосков. Иногда вместе с увеличением груди появляется сухость во рту;
  • у молодых девушек признаки наступления месячных выражаются в усилении угревой сыпи, локализующейся на лбу. Конечно, если вы приближаетесь к благородному возрасту 45-50 лет, то этот симптом, скорее всего, будет отсутствовать. Но по статистике, до 30-35 лет он наблюдается у 99% женщин;
  • ещё одни ярко выраженные признаки перед месячными — тянущие боли внизу живота. Чаще всего они проявляются непосредственно перед началом критических дней и сопровождают кровотечение в течение 2-3 дней. Подобные ощущения дополняются ноющей болью в пояснице.

Хотя эти симптомы считаются нормой, их усиление может быть признаком какого-либо отклонения. Поэтому регулярно посещайте гинеколога и следите за циклом с помощью календаря.

Этот досадный ПМС

Некоторые женщины ошибочно называют обычные признаки месячных предменструальным синдромом. Ведь это не просто набухание груди, прыщи или боли в животе, а целая совокупность нейропсихических симптомов, сигнализирующих об эндокринных нарушениях. Признаки ПМС перед месячными делятся на 4 типа, в зависимости от формы синдрома.

  1. При нервно-психической форме заболевания женщина становится раздражительной, плаксивой или агрессивной, испытывает слабость до тошноты, впадает в депрессию. Среди физиологических признаков ПМС этой формы выделяют метеоризм.
  2. Отёчная форма ПМС проявляется себя острой болезненностью грудей, опуханием лица, щиколоток, кистей рук. Также у пациенток наблюдается вздутие живота, зуд кожи и повышенная потливость.
  3. Цефалгической форма протекает под аккомпанемент мигрени, раздражительности, тошноты и головокружения. Нередко эти симптомы переходят в боли в области сердца, онемение пальцев и отёки.
  4. Самая тяжёлая, кризовая, форма ПМС характеризуется скачком артериального давления, тяжестью в грудной клетке и маниакальной боязнью смерти.

Помните, предменструальный синдром – это не просто признак критических дней. Это сложное состояние, требующее лечения.

Симптомы налицо, а менструация запаздывает

Иногда случается так, что признаки месячных есть, а месячных нет, и это настораживает любую женщину. Если вы испытали все положенные симптомы, а критические дни запаздывают, скорее всего, это говорит о наступлении беременности.

Делать тест до задержки бесполезно, так как уровень ХГЧ ещё слишком мал. Если же и после длительной заминки критически дни всё же не наступили, а тест всё равно отрицательный, необходимо срочно идти к гинекологу и делать УЗИ.

Подобная картина может свидетельствовать об опухоли на яичниках, гормональном сбое, нарушении обмена веществ или острой инфекции. Причиной аменореи (длительной задержки менструации) может быть аборт, выкидыш, стресс, переутомление или долгое отсутствие полового партнёра.

Что должно вас обеспокоить

Обычно самой менструации предшествуют несильные белёсые выделения, это нормально. Но если мазня перед месячными стала обильной или поменяла цвет, лучше сходить к врачу:

  • при выделении густых творожистых хлопьев из влагалища можно заподозрить молочницу. Это не страшно и быстро лечится, но всё же затягивать с походом в поликлинику не стоит;
  • если вы недавно родили, и цикл только восстанавливается, месячные может предварять мазня чёрного цвета;
  • выделения розового оттенка, напоминающие сукровицу, предупреждают об эрозии шейки матки. Также это может быть симптомом эндоцерцевита и других инфекционных заболеваний;
  • если перед месячными началась коричневая мазня, обычно являющаяся предвестницей эндометриоза и гормонального сбоя, необходимо сдать анализы у гинеколога;
  • опаснее всего густые слизистые зеленовато-жёлтые выделения, сигнализирующие о гнойном цервиците.

Конечно, все эти явления могут иметь случайный характер и не представлять опасности для женского здоровья. Но чтобы убедиться в этом, стоит посетить врача и прислушаться к его рекомендациям.

Ответов

Каждая женщина и девушка знакома с понятием менструального цикла. Отсутствие месячных встречается лишь при серьезных заболеваниях половой и эндокринной систем и обычно влечет за собой бесплодие.

Несмотря на то что этот период чаще сопровождается дискомфортными ощущениями, он является показателем гормонального равновесия в женском организме.

Месячные и менструальный цикл

Менструация или месячные – это период отторжения внутренней оболочки матки при несостоявшейся беременности. Частички слизистой выделяются вместе с кровью.

Сколько длится менструальное кровотечение? Продолжительность его варьирует от 3 до 7 дней. При заболеваниях половой сферы женщины этот период удлиняется или укорачивается, меняется и характер выделений.

Промежуток между первыми днями двух последовательных менструаций называется менструальным циклом. Он делится на три фазы:

  1. Менструальную, или фолликулярную. Это время менструации и созревания фолликула с яйцеклеткой в яичнике.
  2. Овуляторнаую. Эта фаза начинается с выходом женской половой клетки из фолликула.
  3. Лютеиновую. Ее еще называют фазой желтого тела.

В лютеиновую фазу женщина может испытывать разнообразные ощущения, чаще неприятные. Врачами их принято рассматривать как симптомы перед месячными.

Признаки начала менструации

Первые признаки месячных и время их появления – очень индивидуальный показатель. Они чрезвычайно разнообразны и могут встречаться в любой комбинации. Но общим является их присутствие практически у каждой женщины. Редко кто может похвастаться, что не испытывает неприятных ощущений перед месячными.

Наиболее распространенные и неприятные для самочувствия признаки месячных – это:

  • раздражительность;
  • плаксивость и перепады настроения;
  • боли в пояснице или внизу живота;
  • нагрубание молочных желез;
  • боли в груди;
  • отеки ног, лица;
  • сонливость.

Комплекс ощущений перед месячными называется предменструальным синдромом, или ПМС.

Предменструальный синдром

ПМС принято рассматривать как отклонение от нормального течения лютеиновой фазы менструального цикла. А распространенные жалобы перед месячными – это не что иное, как нарушение работы большинства органов и систем. ПМС может длиться от 2 дней до двух недель, то есть начинаться сразу после овуляции.

По многочисленным клиническим данным ПМС подвержены 90–95% женщин.

Но некоторые врачи оспаривают столь высокие цифры. Признаки месячных очень разнообразны и неспецифичны, и часто любые жалобы в лютеиновой фазе относят к ПМС.

В гинекологии термин «предменструальный синдром» известен с начала XX века и обозначает наиболее выраженные проявления перед месячными, которые исчезают, как только начинается менструация.

Выраженность ПМС больше у женщин, которыми страдают гинекологическими и общими заболеваниями, а также по роду деятельности связаны с профессиональными вредностями. Постоянные стрессы, усталость, недосыпание, конфликты в семье и на работе усугубляют проявления ПМС.

Причины предменструального синдрома

Причины неприятных симптомов перед месячными разнообразны. Существует множество теорий их возникновения, но ни одной из них нет исчерпывающего подтверждения.

Наиболее обоснованные версии развития ПМС – это:

  1. Гормональные нарушения. Считается, что при избыточной продукции эстрогенов в ущерб гестагенам вероятность выраженного предменструального синдрома выше. Но некоторые исследования не показывают значимых нарушений выработки гормонов в лютеиновую фазу.
  2. Водная интоксикация. По этой теории перед месячными увеличивается продукция антидиуретического гормона, что влечет за собой водно-электролитные нарушения. Во время лютеиновой фазы происходит задержка воды в организме и нарушение работы многих органов.
  3. Центральные причины ПМС. Многие гинекологи связывают изменение психологического состояния женщины с колебаниями меланостимулирующего гормона, а отечный синдром и боли в молочных железах – с избытком пролактина. Нарушенная выработка этих гормонов – следствие сбоя в работе центральной нервной системы.

В последние годы в гинекологии принято рассматривать предменструальный синдром как реакцию организма на несостоявшуюся беременность.

Ежемесячно женский организм адаптируется к срыву программы по продолжению жизни. В случае гинекологических, эндокринных или других болезней женщины адаптация оказывается несостоятельной, антистрессовые механизмы не справляются со своей задачей.

Отсюда начинаются психические и соматические проявления – предвестники менструации. По мере приближения месячных они нарастают, а с их наступлением завершаются.

Разнообразие предменструального синдрома

Предменструальный синдром бывает разным. У некоторых девушек портится настроение, возникает чувство беспричинной злости или тревоги, вплоть до эмоционального срыва.

Другие отмечают появление и нарастание отеков за неделю до наступления месячных. У большинства женщин болит грудь и увеличивается в размерах. Принято различать такие варианты ПМС:

  • отечный;
  • нервно-психический;
  • цефалгический;
  • кризовый.
Отечный вариант

Основными симптомами при этом варианте предменструального синдрома будут вздутие живота, отеки рук и ног, увеличение груди, ее нагрубание и болезненность.

Также многие женщины жалуются на избыточную потливость и повышение чувствительности к запахам.

Эти симптомы возникают из-за задержки воды в организме. Такое состояние может длиться 7–10 дней. Нарушений мочеиспускания при отечной форме ПМС обычно нет.

Нервно-психический вариант

Эта форма предменструального синдрома может проявляться по-разному в разных возрастных группах. У девушек чаще отмечаются депрессивные симптомы – угнетение настроения, плаксивость, эмоциональная неустойчивость. Женщины постарше склонны к агрессивному поведению за несколько дней до месячных.

Часто нервно-психическая форма ПМС проявляется мнительностью, повышенной утомляемостью и слабостью.

Могут быть нарушения и со стороны пищеварительной системы – запоры, вздутие кишечника, снижение или повышение аппетита.

Цефалгический вариант

Цефалгия – это головная боль. Она и будет основным симптомом в этом случае. Боль похожа на таковую при мигрени. Обычно отмечается в височных областях, пульсирующего характера.

Многие женщины жалуются на давление и боль в глазах, ощущение распирания глазных яблок.

При цефалгическом варианте часто есть тошнота и рвота, которая практически не поддается лечению. Других проявлений ПМС при этом варианте обычно нет.

Кризовый вариант

Эта форма одна из самых тяжелых, проявляется нарушением работы симпато-адреналовой системы по типу кризов. У женщин перед месячными будут отмечаться такие симптомы:

  1. Повышение артериального давления, иногда до значительных цифр.
  2. Чувство боли или сдавления в области грудины.
  3. Тревожные ощущения – чувство страха смерти.
  4. Усиление сердцебиения, появление перебоев в работе сердца.
  5. Онемение рук или ног, их похолодание.
  6. Головные боли.

Обычно кризы перед месячными провоцируются внешними факторами – стрессами, усталостью, переживаниями, физическими перегрузками. Они особенно характерны для женщин с гипертонией и заболеваниями почек, но могут встречаться, даже когда других болезней нет.

Головная боль и повышение артериального давления при этой форме ПМС сохраняются перед месячными постоянно, даже вне кризов.

Формы предменструального синдрома

ПМС бывает легким и тяжелым – в зависимости от выраженности симптомов. Важную роль играет и то, сколько дней они длятся.

Легкая форма предменструального синдрома представлена 3–4 симптомами, но выражены из них лишь один-два. Длительность легкого ПМС обычно от двух до десяти дней.

В случае тяжелой формы симптомов ПМС много, выраженными будут 4–5, а их появление можно заметить за 10–12 дней до начала месячных.

Стадии ПМС

Время появления симптомов и степень их выраженности в фазах менструального цикла обуславливают выделение трех стадий ПМС:

  1. Наиболее благоприятной считается компенсированная стадия. В этом случае предвестники менструации годами остаются неизменными, не усиливаются и к первому дню месячных прекращаются.
  2. При субкомпенсированной стадии предвестники постепенно начинаются раньше, во время ПМС интенсивность их выражена сильнее. Но к моменту начала менструации симптомы тоже полностью исчезают, и женщина чувствует себя вполне удовлетворительно.
  3. Декомпенсированная стадия ПМС – наиболее тяжелая, с плохим прогнозом. Симптомы со временем нарастают, их количество увеличивается. Они отмечаются не только в лютеиновой фазе, но и на протяжении всего цикла. Все это время женщина чувствует себя неудовлетворительно.

Иногда симптомы ПМС сохраняются, но месячных при этом нет. Такое течение характерно для нерегулярного менструального цикла или его сбоя. Под маской ПМС протекает и начало беременности, когда есть все предвестники менструаций, но задержка продолжается длительное время.

Предменструальный синдром не вариант нормы. Это патология менструального цикла, которая требует обязательного лечения у гинеколога. При правильно подобранной терапии симптомы ПМС значительно уменьшаются или полностью исчезают.

Данный комплекс симптомов перед месячными представляет собой специфические особые ощущения, которые связаны с физиологической перестройкой организма. У каждой дамы он проявляется по-разному, как правило, это боль в груди и внизу живота, мазня перед месячными, раздражительность, набор веса и прочее.

Развитие ПМС

До 40% женщин отмечают у себя развитие предменструального синдрома, с возрастом симптомы становятся более выраженными. Обычно признаки ПМС развиваются за 2-10 дней до появления менструальных выделений. Женщины отмечают повышенную усталость, головокружение, тошноту и рвоту, депрессивное состояние или приступы агрессии.

Основные признаки предменструального синдрома:

  • плаксивость, чувство подавленности;
  • возникновение необъяснимой тревоги и агрессии;
  • ощущение бесполезности и безысходности;
  • утомляемость, головная боль;
  • отрешенность и желание спрятаться ото всех;
  • рассеянность, невозможность решать ежедневные задачи;
  • сонливость или бессонница;
  • метеоризм;
  • отеки конечностей;
  • чувствительность и .

Обычно у женщины возникает сразу несколько симптомов. Если они будут доставлять дискомфорт, то необходимо посетить врача, который сможет назначить эффективную терапию. Но стоит более детально рассмотреть каждый симптом и его основные причины.

Увеличение массы тела

Практически каждая женщина отмечает, что у нее увеличивается вес за несколько дней перед появлением менструальных выделений. Это явление связывают с задержкой жидкости, которая определяется изменением уровня прогестерона и эстрогена, чрезмерным употреблением соли или гиповитаминозом. В результате возникают отеки конечностей, ощущение тяжести, может . После окончания месячных симптомы обычно исчезают.

Также к увеличению массы может привести повышенный аппетит. На данный момент не удалось доподлинно установить, почему женщинам хочется есть перед месячными. Но выделяют 2 фактора:

  1. Гормональная составляющая. Во время лютеиновой фазы, которая предшествует возникновению менструальных выделений, отмечается повышенная выработка эстрогена и прогестерона на фоне снижения лютеинизирующего и фолликулостимулирующего гормонов. В результате резко повышается аппетит, что связано с уменьшением уровня глюкозы в крови под действием эстрогенов. Именно недостаток сахара станет сигналом для восполнения созданного дефицита.
  2. Психологический фактор. Довольно часто развитие симптомов связано не с гормональными изменениями, а с постоянным их ожиданием. Женщина осознает, что предменструальный синдром способен оправдать скверный характер, лень или чрезмерное употребление сладостей. Это не означает, что она хочет соврать окружающим. Обычно женщина верит, что у нее развивается ПМС, который и становится причиной изменения поведения.

Раздражительность перед менструацией

Практически каждая женщина отмечает повышенную раздражимость непосредственно перед появлением месячных. Это связано с высокой чувствительностью нервной системы к изменению гормонального фона в этот период. Многие отмечают резкую перемену настроения, возможно развитие депрессии.

Возникновение прыщей

За 3-6 дней до месячных у многих женщин могут появляться на лице прыщи вне зависимости от возраста. Этот симптом является сугубо индивидуальным, однако проявляется практически у 98% представительниц прекрасного пола до наступления среднего возраста. Возникновение акне будет определяться фазой менструального цикла.

Во время фолликулярной фазы отмечается повышение продукции эстрогена, который способен снизить активность сальных желез и повысить синтез гиалуроновой кислоты. Кожа становится более сальной, но остается увлажненной. Лютеиновая фаза характеризуется повышением продукции прогестерона, который активизирует работу сальных желез. Акне возникает перед менструацией благодаря способности гормона провоцировать кожную реакцию на вредные факторы и аллергены. Возникновению прыщей способствуют стрессовые ситуации, неправильное питание, усиленный синтез андрогенов.

Появление крови перед месячными

Если женщина использует внутриматочную спираль, то могут периодические появляться кровяные выделения, к примеру, после полового акта, осмотра врача.

Если появляется , то это является вариантом нормы. Однако кровотечение перед менструацией, которое сопровождается болью, может быть признаком , недостаточной свертываемости крови, воспалительных процессов, эндометриоза. К возникновению сильного кровотечения может привести стресс и нарушение выработки гормонов.

Головная боль

После наступления овуляции организм женщины начинает подготовку к возможной беременности, поэтому отмечается снижение продукции прогестерона. Если зачатия не произошло, то начинается менструальное кровотечение на фоне резкого снижения уровня женских половых гормонов. Многие женщины не замечают изменений, однако более чувствительные дамы жалуются, что у них болит голова.

Также возникновение болевого синдрома может быть связано с нарушением регуляции водно-солевого баланса. Ведь повышение продукции эстрогена будет способствовать задержке жидкости, который способен приводить даже к отеку тканей головного мозга. Это приведет к возникновению головной боли давящего и ноющего характера, локализованной в затылочной области.

Отдельного внимания заслуживает развитие мигрени перед менструацией. Ведь конец менструального цикла может выступать в роли триггера, провоцирующего возникновение болевого синдрома. Для мигрени характерна сильнейшая пульсирующая боль, которая локализуется в височно-лобно-глазничной области. Во время приступа происходит резкий спазм сосудов с последующим патологическим расширением, что и приводит к раздражению болевых рецепторов.

Частое мочеиспускание

Эта проблема является достаточно распространенной среди женщин. Частое мочеиспускание может сопровождаться болью в мочеиспускательном канале. Патологическим считают частоту посещений туалета более 10 раз в сутки. Если у вас появился данный симптом, то необходимо сразу обратиться к врачу. Установление причин позволит вовремя начать терапию, чтобы предупредить развитие тяжелых осложнений.

Частые позывы к мочеиспусканию могут развиваться вследствие гормонального дисбаланса, опухоли мочевого пузыря, камней, неврозов, сахарного диабета, опущения матки, миомы органа.

Изменения в матке и яичниках перед менструацией

Шейка матки перед месячными начинает опускаться и постепенно раскрывается, что позволяет сделать отход кровянистых выделений более легким. Также происходит увеличение матки, которое может проявляться вздутием живота. Этот симптом практически не доставляет дискомфорта и полностью исчезнет после завершения менструальных выделений.

Многие женщины отмечают, что у них болят яичники, что может быть связано с их увеличением. Этот признак говорит о скором появлении менструального кровотечения.

Также достаточно часто у женщин ноет живот, развитие этого симптома связано со снижением продукции эстрогена и прогестерона, что провоцирует отслойку некоторой части разросшегося эндометрия.

Боль в животе может возникать вследствие разрыва фолликула во время овуляции. Практически 5% женщин ежемесячно ощущают данный симптом. Он является вполне нормальным, поэтому не потребует специальной терапии. Однако если овуляция возникает непосредственно перед менструацией, то это может свидетельствовать о наличии гинекологических патологий.

Возможные причины возникновения боли в животе:

  • уменьшение концентрации эндорфинов в крови;
  • наличие воспаления;
  • стрессовые ситуации;
  • гинекологические патологии;
  • инфекционные поражения половых органов.

Если возникший болевой синдром является очень сильным, то необходимо срочно обратиться к специалисту.

Терапия неприятных симптомов перед менструацией

Обычно для лечения ПМС используется симптоматическая терапия, которая позволяет устранить симптомы, вызывающие дискомфорт. Врач на приеме должен тщательно опросить пациентку, назначить необходимые диагностические мероприятия, к примеру, определение уровня ХГЧ, УЗИ щитовидной железы, груди и органов малого таза, обследование на венерические заболевания, определение гормонального фона.

Если неприятные симптомы связаны с дисбалансом гормонов, то необходимо использовать гормональную терапию, длительность которой обычно составляет 3 месяца. Наличие инфекций потребует прием антибактериальных препаратов. Терапия кровотечений перед менструацией зачастую предполагает проведение выскабливания. Также медикаментозное лечение должно включать назначение седативных, гормональных и психотропных препаратов, антигистаминных лекарственных средств, которые позволят уменьшить отечность.

Для уменьшения выраженности симптомокомплекса достаточно изменить образ жизни, включив повседневную физическую активность, снизить потребление соли и сладостей, что позволит предотвратить задержку жидкости. Стоит обратить внимание на скрытые источники соли: соевый соус, супы, консервы, деликатесы. Отдавайте предпочтение здоровой пище: фруктам, овощам, орехам, цельному зерну. Лучше избегать употребления больших доз кофеина и алкоголя.

Также врачи рекомендуют отказаться от приема жирной и копченой пищи, которая также способна задерживать жидкость в организме. Вывести лишнюю жидкость из организма женщины позволит назначение диуретиков, но назначить их должен врач.

Если симптомы ПМС сильно осложняют жизнь, то лучше обратиться к специалисту. Забота о собственном здоровье поможет избежать серьезных проблем и вовремя устранить патологии.

ПМС и симптомы и признаки беременности: 15 различий

Проверено на28.04.2021

Как узнать, ПМС или я беременна?

Симптомы и признаки ПМС иногда напоминают симптомы беременности.

Многим женщинам сложно определить, беременны ли они, страдают ли они ПМС или вот-вот начнутся месячные. Наиболее распространенные признаки и симптомы ранней беременности, ПМС и начала менструации включают перепады настроения, боль в спине, учащенное мочеиспускание и болезненность груди. У этих трех состояний также есть другие сходные признаки и симптомы, но между ними есть уникальные различия. Более того, есть симптомы, которые возникают только во время беременности.

Единственный способ узнать, беременны ли вы, — это провести тест на беременность. Наборы домашних тестов на беременность доступны без рецепт в аптеках и большинстве продуктовых магазинов.



Что такое ПМС (предменструальный синдром)?

Менструация (период) — это процесс кровотечения из влагалища (известный как менструальный период), который происходит в конце каждого менструального цикла. Менструация начинается в период полового созревания и продолжается до менопаузы. Ваши месячные начинаются, когда слизистая оболочка матки опадает (примерно каждые 28 дней), потому что беременность не наступила. Ваш менструальный цикл обусловлен нормальными колебаниями уровня гормонов. эстроген и прогестерон, известный как менструальный цикл. Многие женщины испытывают такие симптомы, как спазмы, вздутие живота, грудь нежность и изменение настроения во время менструального цикла.

ПМС или предменструальный синдром — это состояние характеризуется психологическими и физическими симптомами, которые развиваются в какой-то момент после овуляции (что происходит в середине менструального цикла) и заканчиваются, когда вы начинаете менструацию. Симптомы ПМС могут включать раздражительность, депрессия , плач, усталость, вздутие живота, угри, болезненность груди (масталгия) и изменения аппетита, включая тягу к еде. Хотя считается, что у 90% женщин есть некоторые симптомы, связанные с менструацией, истинный ПМС более тяжелый и, вероятно, встречается у 20–30% женщин.

Сходства между ПМС и симптомами и признаками беременности

Для многих женщин признаки и симптомы ранней беременности могут напоминать ее приближающуюся менструальный период или ПМС. Фактически, по одним только ранним симптомам невозможно определить, беременна ли женщина или есть ли у нее симптомы, связанные с предстоящим менструальным циклом.

Наиболее похожие общие признаки и симптомы этих состояний включают:

  1. Головные боли: Головные боли могут быть признаком беременности, но многие женщины также испытывают головные боли или мигрени перед менструацией или при ПМС.
  2. Боль в спине : Этот симптом может быть, если у вас приближаются месячные, но это также может быть признаком того, что вы беременны.
  3. Изменения настроения (раздражительность, беспокойство, приступы плача): Изменения настроения распространены как при ПМС, так и на ранних сроках беременности. Эти изменения могут включать депрессию, беспокойство, раздражительность и перепады настроения.
  4. Запор : В гормон прогестерон может привести к расстройству пищеварения, включая запор. Поскольку уровень прогестерона повышается во второй половине менструального цикла, запор может присутствовать у женщин с ПМС или приближающимся менструальным циклом. Точно так же гормональные изменения на ранних сроках беременности также могут вызвать запор.
  5. Повышенное мочеиспускание: У вас может быть учащенное мочеиспускание, если вы беременны или у вас скоро начнутся месячные.
  6. Боль в груди и нежность: Боль в груди, болезненность, набухание или увеличение груди могут возникнуть на ранних сроках беременности, а также до менструации. Грудь может казаться тяжелой, больной , или чувствительны в обоих условиях.

Различия между ПМС и признаками и симптомами беременности

  1. Кровотечение или кровянистые выделения: Небольшие кровянистые выделения (кровотечения недостаточны, чтобы пропитать тампон или тампон) иногда возникают примерно во время имплантация эмбриона в матку на ранних сроках беременности. Это называется имплантационным кровотечением. Это не то же самое, что сильное кровотечение, которое может возникнуть у некоторых женщин в начале менструации.
  2. Усталость : Утомляемость часто встречается у женщин на ранних сроках беременности, но также возникает как подписать ПМС у многих женщин. Однако усталость от ПМС обычно проходит после начала менструации.
  3. Тяга / отвращение к еде: Многие женщины испытывают тягу к еде или повышенный аппетит еще до начала менструации. Тяга к пище и отвращение также типичны для беременности, хотя тяга к пище во время беременности часто более специфична и интенсивна, чем во время ПМС или перед менструацией.
  4. Тошнота или рвота: Тошнота и рвота более типичны для ранних сроков беременности и не являются обычными симптомами предменструального синдрома или приближающейся менструации. Следовательно, если вы беременны, у вас больше шансов испытать эти симптомы.
  5. Спазмы: Брюшной или тазовые спазмы и боли возникают у многих женщин до или даже во время менструального цикла. Эти симптомы часто особенно беспокоят женщин с ПМС. Однако у некоторых женщин на ранних сроках беременности могут возникать легкие спазмы.

Какие симптомы и признаки характерны только для беременности?

Некоторые симптомы более характерны для ранней беременности и реже возникают из-за приближающегося менструального цикла или ПМС.

  1. Пропущенный или поздний период: Отсутствие менструации — отличительный симптом беременности.
  2. Имплантационное кровотечение или спазмы: Как обсуждалось ранее, во время имплантации эмбриона в матку на ранних сроках беременности могут наблюдаться очень легкие кровотечения и спазмы. Это сильно отличается от нормального менструального цикла.
  3. Выделения из влагалища: Повышенная выработка эстрогена во время беременности может привести к увеличению молочно-белых выделений из влагалища.
  4. Потемнение ареолы или соска: Потемнение или увеличение ареолы или соска может произойти уже через неделю или две после зачатия на ранних сроках беременности. Это также может развиться на более поздних сроках беременности. Это не признак ПМС или приближающейся менструации.

Что такое 2-недельное ожидание?

«2-недельное ожидание» — это термин, который использовался для описания временного интервала между овуляцией и имплантацией или приблизительной точки, в которой тест на беременность даст окончательный ответ. Многие тесты, доступные сегодня на рынке, позволяют определить, беременны ли вы, даже до предполагаемой даты менструального цикла.

использованная литератураМорено М.А. Клиническая картина предменструального синдрома. Medscape. 19 февраля 2021 г.

‎App Store: Женский календарь менструаций

Женский календарь менструаций
Элегантное приложение, которое оказывает женщинам помощь и поддержку в отслеживании менструации, цикла, овуляции и периода повышенной вероятности забеременеть (фертильные дни). Превосходное приложение для женщин, которых волнуют вопросы зачатия, контроля рождаемости, контрацепции и которые просто хотят проверить, насколько регулярны или нерегулярны менструации.

ОТСЛЕЖИВАЙТЕ время месячных:
— ПЛАНИРУЙТЕ отдых и работу.
— Будьте УВЕРЕННЫ в своем ЗДОРОВЬЕ. Вносите свои данные в приложение и используйте их, чтобы ответить на вопросы врача.
— Отмечайте СИМПТОМЫ, узнавайте больше о себе. Просматривайте диаграммы, чтобы следить за изменениями.
— Отслеживайте овуляцию и вероятность ЗАБЕРЕМЕННЕТЬ.
— Используйте пин-код, распознавание лица или отпечаток пальца, чтобы защитить ваши данные.
— ВОВРЕМЯ принимайте таблетки. Включайте напоминания, чтобы не пропустить время приема таблеток.

Весьма удобно в использовании, при том, что обладает многочисленными функциональными возможностями. Отслеживает нерегулярные менструации, вес, температуру, настроение, ток крови, симптомы и т.д. Превосходно в прогнозировании фертильных дней, овуляций и менструаций. Приложение может приспособится под ваши предыдущие менструальные циклы и точно предсказывать важные дни, которые вас интересуют.
Вся необходимая информация визуально представлена прямо на первом экране календаря.
Никаких переживаний относительно безопасности или приватных сведений, так как доступ к календарю может быть закрыт с помощью вашего собственного пароля, блокирующего конфиденциальную информацию от любопытных глаз. Кроме этого, оно предоставляет возможность осуществлять резервное копирование и восстановление всех ваших данных.

Замечательно в информировании вас о наступающих менструациях, днях фертильности и овуляции при помощи напоминаний.

Ключевые характеристики:
— интуитивный календарь, в котором вы можете визуально представить не фертильные, фертильные, овуляционные дни, а также ожидаемую менструацию и дни менструального цикла
— трекер менструаций, калькулятор и календарь
— функциональная возможность осуществлять резервное копирование и восстановление календаря, циклов и настроек. Вам никогда не придется переживать по поводу того, что данные вашего календаря будут утеряны
— интуитивный пользовательский интерфейс с важнейшей обобщенной информацией для быстрого обзора
— записи о повседневных делах, которые следует выполнить
— ежедневные пометки, позволяющая сохранять следующую информацию: обильность менструаций, интимная близость, симптомы, настроение, температура, вес, лекарственные препараты, ПМС (предменструальный синдром), другие дневниковые записи
— легкое перемещение по дням
— напоминания, оповещающие о приближающейся менструации, «фертильных окнах» или овуляции.
— виджет с предоставлением информации на основном экране
— PIN-код для защиты конфиденциальных данных
— позволяет отслеживать разные признаки овуляции
— выбор разных единиц измерения
— возможность сброса всех сохраненных данных
— имеющиеся в разделе настроек временные интервалы прогнозирования менструаций: регулируемые, по умолчанию и усреднённые
— корректируемая длительность лютеиновой фазы
— допускает наблюдения за шейкой матки
— возможность выбрать первый день недели (понедельник или воскресенье)
— режим защиты – позволяет скрыть информацию, касающуюся овуляций, фертильности и половых сношений.
Это приложение будет отличным календарём для девушек.

Элегантный и утонченный, как и Вы! Наслаждайтесь!

возможные причины, норма и отклонения, мнения медиков

Очень многие женщины детородного возраста жалуются на то, что их бросает в жар перед месячными. Нередко по этой причине они начинают употреблять гормональные препараты или витамины. Однако врачи считают, что наилучший способ улучшить свое состояние во время этого нелегкого периода — это вести здоровый образ жизни. Почему все-таки появляются подобные симптомы и как лучше всего поступить?

Причины возникновения

К сожалению, очень часто приливы жара женщины путают с обычными простудными заболеваниями и начинают принимать противовоспалительные средства. Однако есть и такие, которые и вовсе не придают значения своему состоянию. Последние, пожалуй, поступают более благоразумно. Почему бросает в жар перед месячными? Причиной жара очень часто становятся гормональные волны. Помимо него, женщина испытывает также и другие признаки приближающейся менструации:

  • Головная боль.
  • Плохое настроение.
  • Слабость и потеря работоспособности.
  • У некоторых начинаются проблемы с пищеварением.
  • У молодых девушек на коже появляются высыпания.
  • Отечность конечностей также является одним из признаков скорой менструации.

Причем с годами симптомы становятся еще более выраженными. Начиная примерно с двадцатисемилетнего возраста женщины все хуже переносят менструацию.

Негативные признаки

Есть некоторые симптомы, на которые следует обратить внимание. Например, если в этот период заметно повышается температура тела. Обычно она может колебаться в пределах от тридцати семи и до тридцати восьми градусов. Однако если у женщины температура доходит до тридцати девяти, то это повод лишний раз посетить гинеколога для дальнейшего обследования. Кроме того, если накануне дама пережила какой-либо стресс, а после него появилась температура во время месячных, то, скорее всего, речь идет о таком неблагоприятном состоянии, как термоневроз.

Нередко в эти дни женщины подхватывают вирусы или микробы. Дело в том, что их иммунитет заметно снижается, и организм становится восприимчивым к любым инфекциям. Постоянные перепады температуры, при которых сначала кидает в жар, а потом в холод, также могут говорить о ВИЧ-инфекции или туберкулезе. Если при этом наблюдается повышенное ночное потоотделение, то вероятность заболевания заметно повышается.

Как предупредить?

Что делать, если бросает в жар перед месячными? Причины, по которым это явление возникает, заложены в организме каждой женщины. Однако их действие можно несколько снизить. Для того чтобы нивелировать негативные симптомы, следует, как ни странно, вести здоровый образ жизни. Например, очень плохо переносят месячные те женщины, которые злоупотребляют кофе или алкоголем. Кроме того, пациентки, которые подвержены стрессам, также очень часто жалуются на приливы жара во время менструации. Положительно влияет на гормональный фон регулярная половая жизнь, полноценное питание и хороший сон. Поэтому, если соблюдать рекомендации врача, то можно пройти этот период практически бессимптомно.

Гормональное истощение

Очень часто пациентки, которые делали несколько попыток забеременеть через ЭКО, плохо переносят менструацию. Их очень часто бросает в жар перед месячными. Кроме того, операция на половых органах также сказывается на общем гормональном фоне и приводит к приливам. В случае поражения яичников очень часто возникают признаки, очень похожие на климакс. Иногда приходится начинать гормонально-заместительную терапию для того, чтобы привести организм в должное состояние.

Как себе помочь?

Что делать, если бросает в жар и пот перед месячными? В этот период следует обязательно высыпаться. Здоровый сон должен длиться не менее семи часов. Очень полезно всем женщинам, которые имеют подобные проблемы, посещать занятия йоги и аутотренинга. Кроме того, следует обучиться навыкам успокаивающей релаксации и использовать ее в этот период. Отлично помогает домашняя работа, занятия спортом или просто длительные прогулки на свежем воздухе.

Жар при беременности

Иногда возникает такое состояние, что кидает в жар перед месячными, но месячных так и нет. Это происходит потому, что идет гормональная перестройка после зачатия. Обычно у женщины еще кружится голова и возникают другие признаки, которые сопровождают беременность. На протяжении первых трех месяцев происходит выработка прогестерона и эстрогена. Эти вещества, как правило, вырабатываются в яичниках и предназначены для подготовки будущей матери к вынашиванию ребенка. Иногда повышенная температура держится вплоть до третьего месяца беременности, а потом без всяких на то причин пропадает.

Что следует делать?

Если бросает в жар перед месячными или беременностью, то врачи советуют поступить следующим образом:

  • Несколько глотков прохладный (но не холодной) воды.
  • Отлично помогает душ, который на несколько градусов ниже температуры тела.
  • Во время сна и отдыха температура воздуха должна быть немного понижена.
  • А также избавиться от жары можно с помощью холодного компресса, положенного на шею или на лоб.

Крайне нежелательно использовать какие-либо препараты, так как можно навредить будущему ребенку. В крайнем случае беременная женщина может принять «Парацетамол», но только в очень ограниченном количестве.

Предменструальный синдром

Может ли перед месячными бросать в жар? Как правило, он возникает за одиннадцать дней до начала менструации и полностью исчезает, как только она начинается. Каждая женщина испытывает следующие симптомы: тревожность, нарушение сна, потерю концентрации внимания, изменение аппетита, слезливость и депрессию. Помимо психологических нарушений, добавляются и физические отклонения: головная боль, появление прыщей или угрей, отечность и боль в животе. А также нередко расстраивается стул. Причем у некоторых женщин может появиться понос, а у других, наоборот, запор.

Препараты от ПМС

В особо сложных и тяжелых случаях врачи назначают прием антидепрессантов, гормональных средств и мочегонных препаратов. Кроме того, иногда женщинам требуются противовоспалительные и обезболивающие лекарства. Желательно еще до начала менструации начать употреблять витамины и биологические добавки, содержащие магний. А также не лишним будет прием успокаивающих средств на основе валерьянки или пустырника. Среди препаратов, наиболее часто рекомендуемых гинекологом, обычно выделяют следующие:

  • «Мастодинон», эффект от которого обычно наступает через сорок два дня после начала употребления. При приеме этого препарата проходят мигрени, отеки и болезненность молочных желез. Среди побочных эффектов чаще всего наблюдается легкая тошнота и добавление лишнего веса.
  • Женщинам, у которых помимо того, что бросает в жар перед месячными, наблюдается обильная кровоточивость, рекомендуют употреблять капли «Ременс». Они помогают справиться с такими симптомами, как депрессия, раздражительность или плаксивость.
  • Отлично зарекомендовал себя препарат «Магний B6». Как известно, при недостатке магния наблюдается тревожность и повышенная утомляемость. Вот почему и кидает в жар перед месячными. После приема этого средства улучшается настроение и восстанавливается сон.

Кроме этого, врачи рекомендуют, если бросает в жар перед месячными, пить экстракт пиона или настойки валерьянки. Однако эти препараты снижают концентрацию внимания, и поэтому их не рекомендуется использовать при вождении автомобиля.

Как правильно питаться

Иногда с помощью питания можно избавиться от симптомов ПМС. Причем продукты, которые рекомендуют специалисты, абсолютно доступные и очень часто присутствуют на столе любой женщины. Например, чрезвычайно плохо сказывается на моральном и физическом состоянии пациентки недостаток витаминов B. В итоге происходят перепады настроения, которые очень часто заканчиваются депрессией. У женщины сильно болит грудь и появляется отечность конечностей. Чтобы восполнить недостаток этих важных витаминов, следует употреблять красное мясо, каши, хлебобулочные изделия, спаржу, базилик, шпинат, зеленый лук и укроп.

Особенно важно в этот период сохранить оптимальный уровень простагландинов. Помочь в этом смогут растительное масло и грецкие орехи. Особенно это касается масла льна. Чтобы избавиться от нервозности, следует употреблять картофель, фасоль и горох. А также много необходимых веществ присутствует в коричневом рисе. Чтобы восстановить уровень эстрогена, следует употреблять сою, а чтобы избавиться от прыщей на лице, едят чеснок и яйца, содержащие цинк. Нельзя забывать и о таких важных микроэлементах, как магний и калий. Употребляя бананы, морепродукты и какао, можно предупредить появление головной боли, которая очень часто возникает в этот период. Однако следует учитывать, что кофе препятствует усвоению магния, и поэтому от этого напитка следует временно воздержаться.

Ученые выделили продукты, которые должны быть включены в рацион женщины примерно за две недели до начала месячных. Прежде всего, это касается продуктов, богатых кальцием и магнием. К ним относятся такие овощи, как щавель, шпинат и капуста. Чтобы избавиться от подавленного настроения, желательно употреблять авокадо, так как в нем очень много витамина В6. Улучшить гормональный фон можно с помощью капусты брокколи. Именно она содержит очень много магния, железа и практически все витамины группы B.

Для улучшения настроения рекомендуют употреблять козье молоко или сыр. Впрочем, можно пить и коровье молоко, однако именно в козьем содержится наибольшее количество необходимых веществ. Еще одним важным источником витаминов группы B является коричневый рис.

симптомы в разные периоды жизни

Юный организм развивается по-разному, может иметь особенности, более быстрый или замедленный темп. Но в любом случае к подростковому возрасту у девочек начинаются .

Рассказать, что представляют собой первые признаки месячных, стоит задолго до этого. Некоторые проявления могут казаться девочкам пугающими, что способно негативно повлиять на половое развитие в целом.

Читайте в этой статье

Когда и как все начинается?

Признаки первых месячных

Первые признаки появления месячных обнаруживаются задолго до их прихода, как правило, за год-два. Примерно в 10-13-летнем возрасте фигура девочки начинает формироваться по женскому типу: расширяются бедра, обрисовывается грудь. Сначала на молочных железах становятся более выпуклыми соски. Затем увеличивается объем груди в целом. В подмышечных впадинах и в лобковой зоне появляются волосы. Иногда растительность в небольшом количестве обнаруживается на ногах и около сосков.

Внешность девочки-подростка нередко доставляет ей огорчения. Из-за активизации работы сальных желез ее кожа становится жирнее, может покрыться прыщиками . Особенно страдают от акне лицо, область груди и спина. Это тоже рассматривается, как признаки перед первыми месячными у девочек. Дело в том, что период характеризуется быстрым ростом костей, а кожа за ним не успевает. Сальность – ничто иное как защитная реакция, направленная на избежание повреждений.

Потовые железы начинают функционировать интенсивнее. Все изменения во внешности вызываются усиленной выработкой половых гормонов. Незадолго до этого активнее начинают функционировать , надпочечники, а вслед за ними и яичники, которые производят эстрогены и прогестины.

Важно внушить девочке, что происходящие с нею изменения нормальны и даже обязательны. Это относится и к неприятным проявлениям, которые проходят более сглажено, если тщательнее следить за гигиеной.

Изменения в поведении

Первые признаки месячных у девочек 11 лет – 13 лет не ограничиваются внешними изменениями. Большие проблемы могут доставлять ей самой и ее близким новые проявления характера.

Изменения в половой системе перед месячными

Сложности в ожидании первой менструации

Близким девочки-подростка стоит знать: какие признаки первых месячных были у ее матери, такими они проявятся и у дочки. Как правило, особенности полового развития наследуются по женской линии. Но все же они должны умещаться в определенных рамках.

Если перечисленные проявления отмечаются в гипертрофированном виде, возможно, виною тому неправильное развитие эндокринной системы или половой. Имеют значение и сроки появления симптомов надвигающегося менархе. Появление их раньше 10 лет и позже 16 являются поводом для визита к подростковому гинекологу.

Особого контроля требуют такие первые признаки месячных у детей, как бели. Они не должны плохо пахнуть, вызывать зуд, жжение. Все это – симптомы инфекции, которая способна обрушиться на детский организм раньше полового созревания.

Поэтому приучать девочку к более половых органов необходимо с малолетства. Так же как и следить за тем, чтобы она береглась от , одевалась в соответствии с погодой, не сидела на холодных поверхностях.

Какие признаки перед первыми месячными, зависит также от того, в какой обстановке растет девочка. Если ей приходится часто нервничать, она плохо питается, переносит непомерные для ее возраста физические нагрузки, проявления полового созревания могут доставлять ей большие проблемы.

Все эти факторы способны явиться помехой для него, так что развитие репродуктивной системы затормозится и первой менструации придется ждать долго. Подобное влияние могут оказать частые болезни.

Бели перед первыми месячными делаются более обильными, чем… Женщина замечает и другие признаки, главный из которых задержка месячных, бели при…

  • Первые признаки. … С началом появления первых месячных посещать регулярно гинеколога не обязательно.
  • Если первые месячные идут 2 дня — это нормально. … следы лейкоцитов, а признаки травм могут проявляться бурыми выделениями, демонстрируя…
  • Но первые признаки месячных проявляются различно из-за индивидуальной реакции на гормональные колебания.


  • Менструация является признаком здоровья женщины. Обычно кровяные выделения впервые начинаются примерно в 12-15, плюс-минус пару лет. Их приближение выдают особые признаки месячных, которые желательно знать каждой девушке.

    Тем, у кого ещё не было критических дней, стоит внимательно следить за изменениями, которые происходят с организмом. Итак, какие же признаки могут сигнализировать о приближении первых месячных?

    В первую очередь, это физическое и половое созревание: увеличение молочных желез , их чувствительность и даже болезненность, расширение бёдер – из девичьих, почти мальчишеских, они трансформируются в женские. Также о приближающейся менструации говорит оволосение лобка и подмышек , которое означает начало функционирования половых желез. Кроме того, в большинстве случаев первые признаки месячных проявляют себя как лёгкие сметанообразные выделения .

    Если вы, будучи в подростковом возрасте, заметили у себя один или несколько подобных симптомов, необходимо поставить маму в известность. Стесняться нечего, ведь это естественный процесс взросления. Подробнее о первой менструации

    Если вы – взрослая женщина

    Опытной женщине нетрудно определить признаки месячных за неделю – именно в это время они и проявляются. Обычно это:

    • нагрубание молочных желез – они увеличиваются в объёме, становятся более плотными и чувствительными. Также в отдельных случаях отмечается болезненность в области сосков. Иногда вместе с увеличением груди появляется сухость во рту;
    • у молодых девушек признаки наступления месячных выражаются в усилении угревой сыпи, локализующейся на лбу. Конечно, если вы приближаетесь к благородному возрасту 45-50 лет, то этот симптом, скорее всего, будет отсутствовать. Но по статистике, до 30-35 лет он наблюдается у 99% женщин;
    • ещё одни ярко выраженные признаки перед месячными — тянущие боли внизу живота. Чаще всего они проявляются непосредственно перед началом критических дней и сопровождают кровотечение в течение 2-3 дней. Подобные ощущения дополняются ноющей болью в пояснице.

    Хотя эти симптомы считаются нормой, их усиление может быть признаком какого-либо отклонения. Поэтому регулярно посещайте гинеколога и следите за циклом с помощью календаря.

    Этот досадный ПМС

    Некоторые женщины ошибочно называют обычные признаки месячных предменструальным синдромом. Ведь это не просто набухание груди, прыщи или боли в животе, а целая совокупность нейропсихических симптомов, сигнализирующих об эндокринных нарушениях. Признаки ПМС перед месячными делятся на 4 типа, в зависимости от формы синдрома.

    1. При нервно-психической форме заболевания женщина становится раздражительной, плаксивой или агрессивной, испытывает слабость до тошноты, впадает в депрессию. Среди физиологических признаков ПМС этой формы выделяют метеоризм.
    2. Отёчная форма ПМС проявляется себя острой болезненностью грудей, опуханием лица, щиколоток, кистей рук. Также у пациенток наблюдается вздутие живота, зуд кожи и повышенная потливость.
    3. Цефалгической форма протекает под аккомпанемент мигрени, раздражительности, тошноты и головокружения. Нередко эти симптомы переходят в боли в области сердца, онемение пальцев и отёки.
    4. Самая тяжёлая, кризовая, форма ПМС характеризуется скачком артериального давления, тяжестью в грудной клетке и маниакальной боязнью смерти.

    Помните, предменструальный синдром – это не просто признак критических дней. Это сложное состояние, требующее лечения.

    Симптомы налицо, а менструация запаздывает

    Иногда случается так, что признаки месячных есть, а месячных нет, и это настораживает любую женщину. Если вы испытали все положенные симптомы, а критические дни запаздывают, скорее всего, это говорит о наступлении беременности.

    Делать тест до задержки бесполезно, так как уровень ХГЧ ещё слишком мал. Если же и после длительной заминки критически дни всё же не наступили, а тест всё равно отрицательный, необходимо срочно идти к гинекологу и делать УЗИ.

    Подобная картина может свидетельствовать об опухоли на яичниках, гормональном сбое, нарушении обмена веществ или острой инфекции. Причиной аменореи (длительной задержки менструации) может быть аборт, выкидыш, стресс, переутомление или долгое отсутствие полового партнёра.

    Что должно вас обеспокоить

    Обычно самой менструации предшествуют несильные белёсые выделения, это нормально. Но если мазня перед месячными стала обильной или поменяла цвет, лучше сходить к врачу:

    • при выделении густых творожистых хлопьев из влагалища можно заподозрить молочницу. Это не страшно и быстро лечится, но всё же затягивать с походом в поликлинику не стоит;
    • если вы недавно родили, и цикл только восстанавливается, месячные может предварять мазня чёрного цвета;
    • выделения розового оттенка, напоминающие сукровицу, предупреждают об эрозии шейки матки. Также это может быть симптомом эндоцерцевита и других инфекционных заболеваний;
    • если перед месячными началась коричневая мазня, обычно являющаяся предвестницей эндометриоза и гормонального сбоя, необходимо сдать анализы у гинеколога;
    • опаснее всего густые слизистые зеленовато-жёлтые выделения, сигнализирующие о гнойном цервиците.

    Конечно, все эти явления могут иметь случайный характер и не представлять опасности для женского здоровья. Но чтобы убедиться в этом, стоит посетить врача и прислушаться к его рекомендациям.

    Всех нас очень часто расстраивает такая милая неожиданность, как первый день менструации. А милого в ней ровно столько: почему именно сейчас?! Как понять, что месячные скоро начнутся, чтобы таких неожиданностей в нашем календаре было как можно меньше?! Мы и поговорим о самых ярких и достоверных признаках скорого начала

    Как понять, что месячные скоро начнутся

    Чаще предвестники для каждой женщины и девушки являются понятием индивидуальным и требуют осознанного подхода. Прислушиваясь к себе и реакциям своего организма, можно без труда определить не только примерный временной промежуток, но и конкретный день и даже час. Изменения молочных желёз, процессы, происходящие в полости матки и в яичниках, не останутся без внимания, если мы поймём, чего ждать, и что будет первым звоночком. Обычно начало неизбежного процесса выпадает на период последней (МЦ), но иногда затрагивают всю его вторую половину.

    Предвестники месячных

    Понять, что скоро наступят месячные, достаточно просто, зная некоторые особенности собственного организма, а определиться с временными промежутками поможет усиление тех или иных симптомов.

    • Набухание молочных желёз — увеличение их в размере, нагрубание, болезненные проявления. Возможны необильные которые чаще бывают заметны в виде уже створожившегося секрета.
    • Тянущие боли в низу живота — подготовка матки к отторжению своего внутреннего слоя (эндометрия) нередко сопровождаются болевыми ощущениями, выраженными в большей или меньшей степени в зависимости от индивидуальных особенностей организма. Боли могут быть связаны с гормональными нарушениями, поэтому требуют наблюдения и консультации с гинекологом.
    • Кожные высыпания — не обязательный, но частый признак, связанный с гормональными изменениями.
    • Боль в пояснице — как проявление изменений в матке.
    • Опорожнение кишечника — нормальная реакция организма, в котором не нарушен обмен веществ. В период перед менструацией организм избавляется от всего лишнего, в том числе задействована и гладкая мускулатура кишечника. В некоторых случаях болевые ощущения перед менструацией связаны как раз с перегруженностью кишечника, и дискомфорт исчезает с его опорожнением.

    Существуют еще и субъективные предвестники месячных. К ним относят повышение аппетита, у некоторых наблюдается отёчность ног, лица, многие жалуются на состояние, близкое к депрессии, и общее нарушение моральной устойчивости или

    Понятие предменструального синдрома

    Мужчины его отрицают, женщины утверждают, что испытывают его действие на себе. Спорный в своём существовании ПМС многим представительницам прекрасного пола помогает найти ответ на вопрос: «Как понять, что месячные скоро начнутся?». Учёные, которые занимаются изучением подобного вопроса, не только подтверждают его наличие, но и подразделяют на несколько видов. Признаки, что скоро начнутся месячные:

    Что происходит с яичниками перед менструацией

    Яичники перед месячными претерпевают характерные изменения, связанные с МЦ. В организме здоровой женщины они неизменны и происходят по определённому сценарию. Примерно в середине цикла (13-16 день) созревшая яйцеклетка выходит из яичника, предварительно образуя выпячивание, которое при УЗИ-диагностике выглядит как функциональная киста.

    Когда же стенка яичника лопается и яйцеклетка выходит из него, многие женщины ощущают боли в правой или левой В месте выхода яйцеклетки образуется вырабатывающее гормон беременности прогестерон, который стимулирует утолщение эндометрия и делает его подготовленным к прикреплению оплодотворённой яйцеклетки. Если же оплодотворение не наступает, жёлтое тело разрушается, и гормона вырабатывается недостаточно, что приводит к отторжению эндометрия, и наступает менструация.

    Болезненные ощущения в области яичников во время менструации считаются патологическими и требуют консультации.

    Болезненные менструации

    Женщины, для которых менструация — это не только ежемесячные изменения организма, но и неизменные болевые ощущения, нуждаются в консультации акушера-гинеколога. Важным этапом станет не только исчезновение болей, но и определение их причин. Наиболее частым методом нормализации всего МЦ является назначение гормональных противозачаточных средств. Для тех, кто хочет избавиться от основных симптомов, идеальным вариантом станет использование пероральных спазмолитиков («Но-шпа») либо местное применение ректальных свечей с папаверином.

    Бессимптомное течение предменструального периода

    Для женщин, предменструальный период которых не имеет никаких клинических симптомов, а признаков того, что скоро начнутся месячные, нет, единственным выходом будет ведение календаря критических дней, ежемесячное наблюдение за длительностью менструального цикла. Таким образом, начало месячных будет ожидаемым и не принесёт неудобств.

    Теперь вы знаете, как понять, что месячные скоро начнутся. Не болейте, и пусть критические дни станут для вас лишь физиологическим процессом, и не более того.

    Под понятием менструальный цикл подразумевается кропотливая работа организма, который подготавливается к зачатию ребенка: матка выстилается специальным слоем ткани, готовится комфортное местечко для малыша на период беременности, зреет яйцеклетка. Если зачатие не состоялось, то организм избавляется от достигнутых результатов, чтобы начать все заново.

    Перед началом нового цикла, женщина переживает неприятные моменты или признаки перед месячными, получившие название ПМС. Они сопровождаются тянущимися болями в нижней части живота, повышенной раздражительностью, усталостью. Однако беременность и месячные, симптомы которых очень похожи, могут обладать подобными признаками. Для каждой женщины важно научиться отличать их друг от друга.

    Менструация или беременность

    Как только в организме женщины произошло оплодотворение, менструальный цикл приостанавливается до рождения ребенка.

    Однако, в некоторых случаях женщины еще несколько месяцев отмечают кровотечения. Эти выделения сложно назвать полноценной менструацией. Они необильны, коричневатого или красноватого цвета. По сути, оплодотворенная яйцеклетка внедряется в стенки матки, в результате чего могут образовываться незначительные разрывы с кровянистыми выделениями . Они могут появиться один раз, а могут возникать периодически, полка плод не достигнет определенных размеров. Подобные выделения менструацией назвать нельзя, а их появление — повод для визита ко врачу.

    Основные признаки перед месячными

    Неприятные ощущения, связанные с наступлением месячных могут быть очень индивидуальными. Однако наиболее распространенные признаки месячных следующие:

    • болезненные ощущения в районе поясницы, живота, груди;
    • депрессивное настроение, сочетающееся с нарушениями сна;
    • головные боли.

    Если сравнить симптомы месячных с первыми признаками беременности, можно прийти к выводу, что они очень похожи. На первых порах беременности женщина может быть сонливой, раздражительной, с резкими перепадами настроения. Чтобы разобраться в проявлениях организма, необходимо научиться прислушиваться к себе, чувствовать изменения.

    Несколько месяцев понаблюдайте за собой. Если симптомы перед месячными — головная боль и ломота в спине, то вполне вероятно, что с наступлением беременности эти признаки вас не побеспокоят. Если же наоборот, признаки наступления месячных вам неизвестны, то можно с достаточной уверенностью сказать, что беременность наступила, если вас мучает мигрень, излишняя раздражительность, перепады настроения.

    Температурные изменения также могут свидетельствовать об изменении состояния. На несколько градусов у женщины повышается температура во время овуляции . Если она вернулась к постоянному показателю, то стоит готовиться к наступлению менструации. Если температурный столбик застыл на повышенном показателе, то можно говорить о наступлении беременности. Однако и в этом методе присутствует погрешность на индивидуальные особенности. Чтобы с уверенностью рассуждать о нормальной или повышенной температуре, ее нужно несколько месяцев подряд ежедневно измерять, чтобы иметь картину изменения температуры тела за определенный период.

    Симптомы беременности

    Помимо задержки менструации, беременность может проявляться и рядом других симптомов:

    • Постоянная усталость может быть вызвана гормональными изменениями в организме, которые относятся к первым признакам зачатия.
    • Реакция груди может стать обостренной. Все прикосновения к ней превращаются в болезненные, иногда отмечается увеличение в объемах.
    • Спазмы, боли внизу живота , что бывает перед месячными, может стать одним из признаков беременности до задержки .
    • Небольшие вагинальные выделения, являющиеся признаком прикрепления яйцеклетки к матке.
    • Тошнота может появиться вместе с задержкой менструации и достаточно быстро пройти или же сопровождать женщину во время всей беременности.
    • Постоянные позывы к мочеиспусканию связаны с постепенным увеличением крови в организме, а также других жидкостей, обеспечивающих жизнедеятельность матери и будущего малыша. Чем больший срок беременности, тем чаще придется посещать туалет. Однако не стоит путать этот симптом с возможным проявлением воспалительных заболеваний, например, циститом.
    • Сбои в графике. Если ранее менструация появлялась в четко обозначенный день, а теперь даже после ПМС месячные отсутствуют, то возможно оплодотворение произошло.
    • Восприимчивость к запахам относится к ранним признакам беременности и обуславливается резким повышением уровня эстрогена в крови.
    • Увеличение температуры на несколько делений может рассказать о многом, но для этого придется вести температурный журнал.
    • Положительный ответ теста. Аптечные тесты крайне редко могут определить беременность ранее, чем будет задержка месячных. Если вы заметили другие признаки беременности, а тест показывает отрицательный результат, стоит повторить исследование через несколько дней.

    На что женщина всегда должна обращать внимание

    Болезненность молочных желез, увеличение в объеме и набухание может свидетельствовать и о месячных, и о беременности. Появление молозива, выделяющегося из сосков, склонит диагноз в пользу последней. Однако, боль груди в конкретной области, сочетающаяся с выделениями из сосков, на фоне исключения беременности — это повод срочного обращения к маммологу, поскольку подобные симптомы могут говорить об онкологии.

    Все вышесказанное имеет одну большую поправку: каждый организм обладает собственной индивидуальностью. Если вы не можете точно определить, что за признаки вас беспокоят, купите аптечный тест. Если по графику у вас задержка, и вы допускаете наличие беременности, можно обратиться к гинекологу, который осмотрит вас, назначит соответствующие анализы. Однако, в большинстве случаев, женщина интуитивно определяет наличие беременности лучше любых тестов и анализов.

    Иногда бывает, в ожидании наступления месячных, вы ощущаете определённый дискомфорт, а критические дни так и не наступают. Это приводит к возникновению сомнений, не наступила ли беременность?

    Первые симптомы наступившей беременности похожи на проявления ПМС. Возникающие неприятные ощущения у каждой девушки особые, но можно отметить самые распространенные:

    • набухание и чувствительность молочных желез;
    • сонливость;
    • тяга к определённым видам пищи;
    • повышенная чувствительность к запахам;

    Все эти проявления связаны с изменением гормонально фона в организме. Нарушается баланс прогестеронов и эстрогенов, что влияет на нервно-эмоциональное состояние и обуславливает ухудшение самочувствия.

    Набухание, боли в груди характерны как для ПМС, так и для беременности. Это связано с изменением уровня гормонов, поэтому этот признак не является определяющим. Единственное, можно учитывать длительность этого состояния.

    Во время беременности этот симптом сопровождает молодую маму всё время, так как в груди происходят процессы, связанные с лактацией.

    При ПМС этот признак продолжается нескольких дней.
    Дискомфорт в области спины
    Боли в спине при беременности возникают гораздо позже, ближе к третьему триместру. На ранних сроках это не является характерным признаком, может возникать из-за состояния общего недомогания. Более выраженные болевые ощущения в спине появляются при ПМС.

    Кровянистые выделения

    Кровянистые выделения при беременности не обильные, больше мажущие и длятся 2-3 дня, общее самочувствие лучше, чем при обычных менструациях. Эти выделения могут начаться немного раньше срока ожидаемых месячных, бывают бурого, коричневого цвета.

    Кровянистые выделения во время беременности объясняются процессом присоединения эмбриона в слизистой оболочке матки. Такие явления при беременности бывают не часто, но 2 мои подруги столкнулись с этим.

    Каждая женщина должна очень внимательно прислушиваться к своему организму, тогда такие симптомы не останутся без внимания. Этот симптом является достаточно показательным. Важно научиться определять разницу между кровянистыми выделениями при беременности и месячными.

    Тошнота

    Для ПМС тоже может быть характерна тошнота, но это кратковременное и редкое явление, и по срокам возникает гораздо раньше, чем при беременности.

    Ранний токсикоз беременных приводит к отвращению от еды. Тошнота возникает не только утром, но и на протяжении дня в любое время. Под воздействием неприятных запахов, токсикоз усиливается.

    Обычно этот симптом возникает после 5 недели, что связано с процессами жизнедеятельности плода. Обмен веществ ещё не налажен, и продукты распада плода попадают в кровь мамы, и вызывают незначительную интоксикацию. Это продолжается до 4-5 месяцев, пока созревает плацента. Периодически может возникать рвота.

    У одной женщины при разных беременностях этот симптом может проявляться по-разному. У моей подруги при ожидании мальчика токсикоза не было, но когда она забеременела своей дочерью, тошнота и рвота сопровождали её постоянно. По собственному опыту скажу, что токсикоз сопровождал меня с 5 до 16 недели, но у двух моих подруг, чётко прекратился в 12 недель. Несколько моих хороших знакомых вообще не страдали ним.

    Тяга к определённым видам пищи

    В период беременности часто происходит изменение пищевых вкусов, возникает тяга к одним продуктам, а привычная еда может вызывать отвращение. Выражение «потянуло на солёненькое – к беременности» известно всем, и это объяснимо, часто возникает желание съесть сладкое и солёное.

    При ранних сроках беременности женщины могут испытывать чувство голода, это связано со значительными затратами энергии организмом, в момент продвижения оплодотворённой яйцеклетки по маточным трубам и её имплантацией. Этот процесс занимает до двух дней.

    Но такой симптом также не является определяющим, так как по собственному опыту скажу, что перед ПМС у меня сильно увеличивается аппетит, как и у большинства моих знакомых. Это также объяснимо с физиологической точки зрения – организм накапливает питательные вещества перед значительной потерей крови.

    Ноющие боли внизу живота

    При беременности – кратковременный, не навязчивый и вялый.

    При ПМС боль более сильная и неприятная, наблюдается вздутие живота, особенно в первый день. У трети моих знакомых живот тянет на протяжении всего периода месячных. Есть и счастливицы, которые таких неприятных ощущений не испытывают.

    При наступлении беременности, происходит оплодотворение яйцеклетки, начинается подготовка матки к её имплантации. Во время прикрепления плодового яйца в слизистую оболочку, возможны неприятные ощущения. Перед месячными происходит обратный процесс – отслаивается слизистая оболочка, которая и выделяется при месячных. Это вызывает похожие ощущения. В обоих случаях боль носит разный характер.

    Резкие изменения эмоционального состояния

    При беременности перепады настроения имеют крайнюю выраженность, эмоции более сильные и проявляются ярче. Одна моя подруга, на ранних сроках беременности, всё время хотела плакать, всех ей было жалко и обидно до слёз, или просто весело смеялась над незначительной шуткой. Капризность и беспричинное беспокойство также постоянно сопровождают женщину.

    При ПМС чаще присутствуют негативные эмоции, повышенное нервное напряжение, приступы паники, гнев, злость. Всё нормализуется с началом месячных.

    Именно этот показатель чаще всего и бросается в глаза окружающим. Природа этого симптома связана с гормонами, но есть и отличия в его проявлении.

    Усталость и головокружение

    Во время наступления беременности происходит резкое увеличение уровня прогестерона, что и обуславливает повышенную усталость на первых неделях.

    • Происходит снижение давления и уровня сахара
    • Увеличивается общее количество крови в организме

    Это вызывает ухудшение самочувствия, возникает головокружение. Характерными являются рассеянность и быстрая утомляемость. Перед наступлением месячных происходят похожие изменения, но с их началом, уровень прогестерона снижается, и усталость проходит.

    Сонливость

    При беременности сонливость возникает достаточно часто и это носит защитный характер. Организм пытается уберечь маленького ребёночка от излишней эмоциональности его мамы, женщина становиться более вялая, хочет всё время спать, а «не бежать на передовую и рваться в бой».

    Я во время своей беременности проспала просто весь первый триместр, ужасная сонливость была:

    • утром
    • в обед
    • вечером

    Встречаются женщины, для которых в этот период характерна бессонница.

    При ПМС этот симптом носит кратковременный характер.

    Этот симптом возникает на фоне общей усталости организма.

    Чувствительность к запахам

    Этот симптом появляется одним из первых на ранних сроках беременности. Женщина ощущает утреннее недомогание. Некоторые запахи вызывают особое отвращение. Чаще всего это касается запахов бытовой химии, туалетной воды, духов, запахов от продуктов, особенно в процессе их приготовления. Все «ароматы» ощущаются очень остро.

    Моя хорошая подруга во время беременности просто не могла заходить на кухню и открывать холодильник, с трудом ездила в общественном транспорте, ей всё ужасно воняло. Особенно неприятно этот период переживать летом, когда ко всем раздражающим факторам ещё добавляется жара, которая просто усиливает это.

    Во время ПМС чувствительность к запахам также возникает, но проявляется она не так сильно, и по времени не долго.

    Как определить точно

    Ни один из вышеперечисленных признаков не является определяющим на все 100%, вы можете догадываться о возможной беременности или сомневаться. Даже отсутствие менструации точно не указывает на беременность.

    Задержки могут быть вызваны сильным стрессом, переутомлением на работе, эмоциональным перенапряжением, возможно у вас экзамены или предстоит сложное собеседование, вы поссорились с любимым; бывают связаны со сменой климата, или быть сигналом развития болезни. Чтобы исключить всякие сомнения, лучшим методом является применение теста на беременность.

    Все тесты имеют одинаковый принцип, реагируют на уровень гормона в моче – хорионический гонадотропин человек (ХГЧ).
    Существуют различные виды тестов:

    1. Тестовые полоски – не дорогие. Тест представляет собой полоску, с нанесёнными на неё разметками. Тест необходимо опустить в ёмкость с утренней мочой. Через несколько секунд материал положить на горизонтальную поверхность и подождать, пока индикаторная полоса отреагирует на уровень гормонов. В утренней моче находиться наибольшая концентрация ХГЧ, поэтому результат будет более достоверным. Две полоски на тесте свидетельствуют о беременности женщины. При маленьком сроке результат может быть неверным, лучше перепроверить спустя некоторое время.
    2. Планшетный тест – относительно новый и удобный. Имеет большую чувствительность, что даёт возможность определить беременность на ранних сроках. Тест имеет вид планшета, где расположены окошки. Незначительное количество мочи необходимо нанести на специальное окошко, где находиться бесцветная ткань с реактивом. При попадании на ткань моча вступает в реакцию, окрашивает её и результат заметен в другом окне. Такой тест является более результативным.
    3. Струйный тест – один из новых современных видов. Представляет собой пластиковый небольшой прибор, на конце расположены полоски с нанесёнными чувствительными частицами, которые сразу реагируют на наличие гормона ХГЧ в моче. Имеет очень высокую точность и надёжность.
    4. Электронный тест – очень удобный и комфортный. По внешнему виду напоминает струйный, но имеет специальный экран, на котором будет находиться надпись: «pregnant»- вы беременны, и «not pregnant» – не беременны.

    Если вы провели тест и у вас есть сомнения, то вы можете сделать лабораторный анализ крови на ХГЧ.
    Помните, каждая женщина является индивидуальной и неповторимой, лучше неё никто не разберётся с её организмом. ПМС – ежемесячное явление, и каждая из нас лучше всего знает, какими особыми признаками оно сопровождается. Прислушивайтесь к своему организму, и вы обязательно заметите, если возникнут какие-то изменения.

    Для доп. чтения

    Менструальный цикл предполагает огромную и сложную работу организма, который подготавливается к зачатию ребёнка. В середине цикла выделяется яйцеклетка из яичников, и готовиться к оплодотворению. В матке образуется дополнительный слизистый слой, который будет принимать будущего малыша.

    Если оплодотворение не произошло, то организм начинает избавляться от результатов своих достижений, а в следующем месяце всё начнется сначала. Перед началом нового цикла в женском организме происходит ряд изменений, которые возникают за несколько дней до наступления месячных и называются предменструальным синдромом (ПМС). Проявления ПМС у себя отмечает каждая вторая женщина, но в моем окружении, отдельные признаки встречаются у всех моих подруг и знакомых женского пола.

    Прочие симптомы:

    • дискомфорт в области спины;
    • ноющие боли внизу живота;
    • резкие изменения эмоционального состояния;
    • усталость и головокружение;
    • тошнота и рвота;
    • кровянистые выделения.

    Какие бывают признаки наступления месячных у девушек и женщин

    Автор Мария Семенова На чтение 6 мин Опубликовано Обновлено

    Признаки месячных для каждой женщины индивидуальны. Даже родные сестры могут испытывать разный набор симптомов накануне приближающейся менструации. Различается интенсивность и степень выраженности каждого проявления, что обусловлено физиологическими особенностями организма и наличием сопутствующих заболеваний.

    Развитие каждого признака имеет свое клиническое объяснение и не представляет угрозу для здоровья. Исключение составляют случаи, когда симптомы имеют выраженное течение и снижают качество жизни женщины.

    Признаки месячных для каждой женщины индивидуальны. Даже родные сестры могут испытывать разный набор симптомов накануне приближающейся менструации. Различается интенсивность и степень выраженности каждого проявления, что обусловлено физиологическими особенностями организма и наличием сопутствующих заболеваний.

    Развитие каждого признака имеет свое клиническое объяснение и не представляет угрозу для здоровья. Исключение составляют случаи, когда симптомы имеют выраженное течение и снижают качество жизни женщины.

    Признаки менструации

    Менструации – часть жизни любой женщины в возрасте от 12 до 45 лет. Каждая женщина, даже не следящая за своим циклом, всегда чувствует приближение месячных. За неделю до их наступления в организме развиваются изменения, которые называют предменструальным синдромом. Эти симптомы, в той или иной степени выраженности, отмечают у себя все женщины. Их наличие является вариантом нормы при условии, что они не связаны с нарушениями в организме.

    Регуляция репродуктивной системы осуществляется на органическом, биохимическом и физиологическом уровнях. При ПМС наблюдаются изменения в работе нескольких систем и органов женского организма:

    1. Нервная система: головные боли, общее недомогание, повышенная утомляемость, некоторая агрессивность, снижение настроения, тревожность, эмоциональная лабильность, рассеянность.
    2. Половые органы: коричневатые скудные выделения из половых путей, боли внизу живота, увеличение и болезненность груди.
    3. Другие внутренние органы: явления метеоризма, тошнота, отечность, повышение аппетита, частые позывы к мочеиспусканию.
    4. Кожа: появление высыпаний.

    После менархе, когда менструальный цикл стабилизируется, девушки испытывают примерно одинаковые признаки наступления месячных. Но меняется набор симптомов предменструального синдрома и степень их выраженности.

    Симптом Причина появления
    Головная боль Увеличение количества эстрогена вызывает задержку жидкости и отек тканей, в том числе и головного мозга, вызывая головную боль. Гормональная перестройка вызывает изменения в центральной нервной системе
    Повышенная утомляемость При нарушенной под действием гормонов работе ЦНС происходит изменение питания мягких тканей, мышц. В организме происходит накопление продуктов обмена веществ и лишней жидкости
    Агрессивность и эмоциональная нестабильность Изменения обусловлены выработкой гормона прогестерона, который оказывает влияние на эмоциональную сферу центральной нервной системы. Повышенная возбудимость имеет краткосрочный характер, после чего сменяется плаксивостью и упадком сил
    Коричневые скудные выделения из влагалища Они могут быть симптомом овуляторного кровотечения, нередко наблюдаются у подростков и у женщин в пременопаузе
    Боль внизу живота Боль вызвана отторжением функционального слоя эндометрия, редко – неправильным положением матки. Также причиной могут быть различные заболевания, спаечный процесс или кисты
    Болезненное нагрубание молочных желез Из-за повышения продукции прогестерона происходит пролиферация (разрастание) железистого эпителия и увеличение груди. А повышение уровня эстрогенов вызывает отек и сдавление нервных окончаний
    Метеоризм Из-за прилива крови к органам малого таза перистальтика кишечника ослабляется, что становится причиной расстройства пищеварения
    Тошнота Происходит сдавление увеличенной маткой нервных окончаний чревного (солнечного) сплетения
    Отечность Эстрогены способствуют задержке жидкости, а если у женщины ожирение – гормональный фон еще более насыщен, так как жировая ткань – депо эстрогенов
    Повышение аппетита Усиление синтеза прогестерона вызывает увеличение аппетита, готовя организм к беременности. Повышается уровень “стрессовых гормонов” (кортизол, АКТГ) – повышается расход энергии, обусловливающий постоянное чувство голода
    Частые позывы к мочеиспусканию Осуществляется давление увеличенной матки на мочевой пузырь. В день начала месячных начинается выведение скопившейся жидкости
    Высыпания на коже Под действием эстрогенов повышается выработка кожного сала, сочетающаяся с имеющимися патологиями ЖКТ, курением, авитаминозом, стрессами. Все это становится причиной появления прыщей

    Наблюдение за своими ощущениями можно подкрепить ведением менструального календаря, в котором следует отмечать время начала ПМС, первый день менструаций и их продолжительность. Это позволит проводить профилактические мероприятия по снятию симптомов за несколько суток до их появления.

    Предвестники месячных в разные периоды

    Чаще всего женщина испытывает несколько вышеперечисленных симптомов. С возрастом предвестники менструации становятся более выраженными, а их число растет. Из-за этого женщина может быть вынуждена обратиться к специалисту.

    ПМС в период полового созревания

    Первая менструация – менархе – появляется в возрасте 11 – 14 лет и является проявлением полового созревания. Примерно за год до этого у девочки появляются прозрачные выделения из влагалища, которые становятся обильными непосредственно перед менархе, определяется рост волос на лобке.

    У женщин наблюдается эмоциональная лабильность, раздражительность, скорее связанная с пубертатной гормональной перестройкой, чем с самой менструацией.

    Особенности менархе:

    • появление выделений – обычно скудных, коричневатого цвета;
    • продолжительность – 2-5 дней, с наиболее обильными выделениями в первые 2 суток;
    • незначительные боли внизу живота;
    • диспепсические расстройства – тошнота, рвота, нарушения стула.

    В дальнейшем болевой синдром может становиться более выраженным, особенно в первые пару лет, когда происходит становление менструального цикла. Также впоследствии появляется болезненное нагрубание молочных желез.

    Месячные после родов

    Во время беременности месячных нет. Даже после родов для восстановления гормонального фона необходимо некоторое время. Менструации появляются через 2-3 месяца, если женщина не кормит грудью. После кесарева сечения физиология менструального цикла протекает так же, как и после естественных родов.

    Если имело место самопроизвольное прерывание ввиду замершей беременности или привычного выкидыша, восстановление цикла происходит также, как и после физиологического вынашивания плода. Пока он развивался, гормональный фон женщины претерпел некоторые изменения. Обычно менструации возобновляются спустя месяц после перенесенной замершей беременности или аборта.

    На скорость восстановления цикла влияет множество факторов: нарушения сна, плохое питание, поздние или ранние роды, сопутствующие заболевания, послеродовые осложнения.

    Особенности первой менструации после родов:

    • обильный характер, большое количество кровяных сгустков;
    • возникновение болезненности, если до беременности месячные не сопровождались болевыми ощущениями, и наоборот – безболезненные менструации, если до родов они не являлись таковыми;
    • появление предвестников – тошнота, отечность, головокружение, эмоциональная лабильность.

    После деторождения организм женщины претерпевает некоторые необратимые изменения, которые косвенно или напрямую оказывают влияние на течение предменструального синдрома. Меняется строение репродуктивных органов, концентрация гормонов. Нередко в процессе рождения ребенка возникают осложнения, из-за которых проводят экстренные оперативные вмешательства, ушивают разрывы, образуются спайки малого таза.

    Предвестники месячных после лактации

    В период лактации регуляцию работы половой системы осуществляет пролактин. Он подавляет рост фолликулов яичников, делая менструацию невозможной — это называется лактационной аменореей. При редком прикладывании к груди менструальный цикл может возобновиться, а клиническая картина ПМС будет развиваться индивидуально.

    Начало месячных при лактации возможно в следующие сроки:

    • через 6 месяцев (или после введения прикорма) – при грудном вскармливании по требованию ребенка;
    • через 2 месяца – при кормлении ребенка по режиму;
    • через 4 месяца – при смешанном вскармливании, т. е. при кормлении и грудным молоком, и смесью.

    Особенности первой менструации при лактации:

    • выделения появляются умеренные, мажущие;
    • их длительность составляет 3-6 дней;
    • болевой синдром встречается редко;
    • в первые 2 дня менструации снижается выработка грудного молока, затем объем лактации восстанавливается.

    Малыш, получающий молоко от менструирующей матери, беспокоен, так как во время месячных гормональный фон меняется, что отражается на составе молока.

    Проявления предменструального синдрома присущи как подросткам, так и женщинам зрелого возраста. ПМС является вариантом нормы до тех пор, пока не происходит значительного ухудшения состояния и снижения качества жизни. В таком случае необходимо обратиться к гинекологу, так как выраженный характер этих симптомов свидетельствует о наличии каких-либо заболеваний половой сферы.

    Во сколько лет начинаются месячные у девочек: признаки менструации


    Большинство девушек помнят то время, когда началась их первая менструация. Однако, между современными подростками-девочками и молодыми девушками прошлого века наблюдается огромная разница.

    Раньше было не принято вести беседы со своими дочками об интимных процессах организма. Даже подружки–подростки смущались и не разговаривали друг с другом на такие темы. Поэтому неудивительно, что девушки, когда у них начиналась первая менструация, неадекватно реагировали на это, сильно пугались. Они испытывали тревогу, видя кровь на своем нижнем белье, боялись, истечь кровью, думали, что серьезно больны.

    Многие девушки не решались рассказать об этом своим родителям, и поэтому менархе было для них сильным стрессом и серьезным испытанием для несформировавшейся психики.

    Кто должен рассказать «об этом»?

    К счастью, в настоящее время практически все девочки осведомлены о менструации, и их половое созревание происходит вполне спокойно и без нервных потрясений.

    Конечно, каждая мать не должна игнорировать моральную подготовку дочери к перестройке организма, она обязана проводить с дочерью серьезные беседы на тему полового созревания и описать признаки приближающихся изменений. Лучше пусть девочка узнает об этом от своей мамы, чем у подружки, или через интернет, в котором не всегда представлена достоверная информация.

    Очень важно, чтобы мать грамотно разъяснила дочери все интимные вопросы, и та в дальнейшем без проблем умела пользоваться средствами личной гигиены. Ведь именно мама сможет с особым вниманием и пониманием вести диалог с дочерью–подростком и дать нужный и правильный совет, подсказать, как начинаются первые критические дни, как это происходит, чего следует опасаться, так как в свое время она сама прошла через это.


    Первые критические дни

    Сложно однозначно ответить на вопрос, во сколько лет начинаются месячные, ведь этот процесс сугубо индивидуальный и зависит от множества факторов и физиологических особенностей организма. Появление месячных сообщает о том, что девичий организм достиг полового созревания.

    Обычно менархе у большинства подростков приходит в период с 11-ти до 13-ти лет. Не исключено, что первые критические дни начнутся раньше, или, наоборот, позже. Слишком ранним сроком считается появление менструации, если возраст девочки не достиг 9-ти лет. И слишком поздним принято считать, если месячные не появляются по достижению 15-ти лет.

    Факторы, от которых зависит возраст начала месячных:

    • Заболевания, перенесенные в детстве. Если девочка в детстве постоянно болела, это отразится на сроке наступления месячных. Менингит, энцефалит, вирусные инфекции и черепно-мозговые травмы в детстве вполне могут сказаться в будущем.

    • Генетическая наследственность. Часто у девочек начинались месячные в том возрасте, в каком они начинались у ее мамы или бабушки. Но в последние пару десятилетий тенденции изменились в связи с полноценным питанием, которого, в свою очередь, не было в послевоенное время.
    • Питание. При неправильном и плохом питании, дефиците витаминов и полезных веществ, месячные у девушки наступят позже. Если же девушка не голодает, то у нее в правильном объеме вырабатывается эстроген, оказывающий влияние на репродуктивную систему и регулирующий половое созревание.
    • Физическое развитие. Если с раннего возраста девочка опережает сверстников в физическом развитии, скорее всего, и половое созревание у нее наступит раньше. Если же ребенок слабый и отстает в развитии от сверстников, то в данном случае наоборот, первые критические дни наступят позже. Зарубежные ученые, проведя исследования, установили, что когда вес девочки достиг 47 кг, следует ждать менархе в ближайшее время. Поэтому у худышек месячные начнутся позже, чем у девочек «в теле».
    • Хронические болезни. Время наступления месячных также может зависеть от того, какие лекарственные средства принимала девочка на протяжении всей своей жизни. Менархе могут начаться и позже, и раньше, это зависит от употребляемого лекарственного препарата. Речь идет о таких болезнях, как сахарный диабет, порок сердца, бронхиальная астма.

    • Происхождение. У девушек северного происхождения менструация начинается позже, чем у ровесниц с Юга, так как половое созревание южанок происходит в более быстром темпе.
    • Место жительства. Количество света тоже влияет на созревание девушек. А также время года. В южных странах, или летом в жару часто происходит потеря аппетита, и месячные наступают позже. В странах с умеренным климатом начало месячных чаще всего выпадает на зимнее время.
    • Эмоциональный фон. Отсрочить или спровоцировать месячные может стресс, психоэмоциональное состояние девочки.
    • Сбой эндокринной системы или гормональный сбой. В таких случаях родители должны обратиться к эндокринологу и детскому гинекологу. Чем раньше обнаружится причина и назначится лечение, тем больше вероятность без последствий устранить проблемы.

    Признаки приближения менархе

    Никто не сможет угадать, когда у девушки наступят первые месячные. Мы можем лишь говорить об их приближении, рассмотрев некоторые признаки, по которым можно строить свои догадки о сроках.

    Перечислим некоторые признаки:

    • Округление форм тела, угловатая фигура превращается в женственную;
    • под мышками и на лобке появляется волосяной покров;
    • половые органы увеличиваются и приобретают более темный цвет;
    • появление угрей на лице, спине, иногда на груди;
    • меняется характер ежедневных выделений, они становятся более густыми и обильными;
    • корни волос быстрее становятся жирными, приходится чаще мыть голову.

    Часто девушка сама не замечает, как быстро она взрослеет и как меняется ее внешний вид. Но если сравнить свежую фотографию с фото, сделанным месяц назад, разница будет существенная.

    Внутренние ощущения приближающейся менструации

    • Тянущая боль в нижней области живота;
    • частая беспочвенная смена настроения;
    • слабость и быстрая усталость;
    • потеря аппетита;
    • головные боли.

    Перечисленные признаки условные, они могут отсутствовать либо быть слабовыраженными.

    Продолжительность первых месячных

    Обычно, месячные идут 3–5 дней – это среднее значение продолжительности кровянистых выделений. Количество дней зависит от индивидуальности организма, внешних и внутренних факторов, образа жизни девушки. Например, тяжелые физические нагрузки – одна из причин, влияющих на продолжительность менструации.

    Если месячные идут всего пару дней или более одной недели, это не считается нормой.

    Причины нарушения продолжительности месячных:

    • Дисфункция яичников;
    • гормональный сбой;
    • плохо сокращается матка.

    В любом случае следует обратиться к гинекологу.

    Поводы для тревоги

    Помимо возраста девушки, немаловажен и сам процесс и характер выделений. Рассмотрим тревожные признаки, на которые стоит обратить внимание:

    • задержка, продолжительностью в несколько месяцев;
    • резкая боль в животе;
    • идут слишком скудные, или, наоборот, слишком обильные выделения;
    • изменения в установившемся менструальном цикле.

    Эти признаки также могут быть слабовыраженные. Но если девушка заметила в своем организме отклонения, незамедлительно стоит обращаться к врачу.

    Не только сама девочка должна обращать внимание на особенности изменения своего организма, но и мама должна ей в этом помочь. Не стоит бояться маме спросить лишний раз про состояние дочери, спросить, сколько дней идут месячные, поинтересоваться ее самочувствием. Ведь становление менструального цикла – это показатель репродуктивности женщины, поэтому стоит отнестись к этому очень серьезно.


    Ранние признаки и симптомы беременности

    Беременность влияет на каждую женщину по-разному, что означает, что не все женщины будут испытывать одинаковые ранние симптомы и признаки беременности. Прежде чем вы поспешите купить тест на беременность, полезно ознакомиться с первыми признаками беременности, чтобы вы могли определить, беременны ли вы или ваши симптомы являются признаком другого состояния.

    У всех ли женщин появляются ранние симптомы беременности?

    Многие женщины не знают, что беременны, пока у них не наступит менструация.По данным Национального института здоровья (NIH), даже в этом случае нерегулярные менструации являются обычным явлением и могут не обязательно указывать на то, что вы беременны.

    Многие ранние симптомы беременности похожи на симптомы менструации. По данным NIH, у женщин могут быть кровянистые выделения, болезненность молочных желез, головные боли, усталость, перепады настроения и вздутие живота. Все эти симптомы также являются ранними симптомами надвигающейся менструации.

    Лучший способ узнать, беременны ли вы, — пройти тест на беременность или обратиться к врачу, который может подтвердить беременность с помощью анализа крови или мочи.До тех пор помните, что не все женщины испытывают ранние симптомы беременности, поэтому важно отслеживать свои менструальные периоды и обращаться за лечением, если вы испытываете какие-либо нарушения.

    5 Симптомы беременности

    Пропущенный период

    Задержка менструации обычно является первым признаком того, что вы можете быть беременны, сообщает Департамент здравоохранения и социальных служб (DHHS). Ваше окно фертильности наступает за несколько недель до начала менструации, а это означает, что если вы забеременеете в это время, вы пропустите менструацию, когда ожидаете ее несколькими неделями позже.Тем не менее, задержка менструации также может быть вызвана такими факторами, как синдром поликистозных яичников (СПКЯ), расстройства пищевого поведения, резкие колебания веса, стресс и использование определенных лекарств, сообщает DHHS.

    Запишитесь на прием к врачу после задержки менструации, если результат теста на беременность отрицательный. Ваш врач может назначить другие лабораторные анализы, чтобы определить основную причину нарушения менструального цикла и обсудить с вами доступные варианты лечения.

    Пятнистость и спазмы

    Пятнистость поражает примерно 25% женщин в начале беременности и возникает примерно через 6-12 дней после зачатия, когда оплодотворенная яйцеклетка имплантируется, сообщает Национальный институт здоровья.Кровь, выделяемая во время кровянистых выделений, обычно светлее, чем обычная менструальная кровь, и также может сопровождаться менструальными спазмами.

    Изменения груди

    Ваши груди и/или соски могут стать более чувствительными, опухшими и чувствительными уже через одну-две недели после зачатия, сообщает NIH. Это происходит из-за гормональных изменений, которые подготавливают грудь к беременности и грудному вскармливанию. Пульсация, болезненность, покалывание, тяжесть и чувство переполнения являются распространенными ранними симптомами беременности, которые могут повлиять на вашу грудь.

    Усталость

    Беременность заставляет ваше тело вырабатывать больше прогестерона, гормона, который способствует здоровой беременности и стимулирует выработку грудного молока. Повышенная выработка прогестерона часто может вызвать у вас чувство усталости и усталости больше, чем обычно, даже если вы не напрягаетесь физически. По данным NIH, усталость во время беременности может начаться уже через неделю после зачатия.

    Тошнота (утренняя тошнота)

    На ранних сроках беременности гормональные колебания могут вызывать частые приступы тошноты, также известные как утренняя тошнота.Однако тошнота может появиться в любое время суток. По данным NIH, утренняя тошнота обычно начинается где-то между двумя-восьми неделями после зачатия и продолжается до 14-16 недель, хотя некоторые женщины испытывают тошноту на протяжении всей беременности.

    Утреннее недомогание — один из наименее желательных симптомов, которые могут возникнуть на ранних сроках беременности, хотя вы можете уменьшить его частоту и серьезность, употребляя здоровую пищу, регулярно занимаясь спортом, избегая пассивного курения и неприятных запахов.

    Другие ранние симптомы беременности

    Гормональные колебания, происходящие во время беременности, вызывают широкий спектр симптомов в первые дни и недели. По данным Медицинского центра Университета Рочестера и NIH, дополнительные симптомы ранней беременности, которые могут возникнуть у вас, включают:

    • Частое мочеиспускание
    • Крепление пищевых продуктов или оверионы
    • брюшное животное
    • Потемнение кожи вокруг сосков
    • головные боли
    • Настроение 20044
    • Увеличение температуры тела
    • Увеличение частоты сердечных культур
    • Высокое кровяное давление
    • головокружение
    • Увеличение веса
    • Изжога и расстройство желудка
    • Угри и другие проблемы с кожей

    Многие ранние симптомы беременности носят временный характер и исчезнут к концу первого триместра.Однако у некоторых женщин эти симптомы могут наблюдаться в течение более длительного периода или на протяжении всей беременности.

    Если вы думаете, что можете быть беременны, или чувствуете, что что-то не так с вашим здоровьем, подумайте о том, чтобы пройти тест на беременность и записаться на прием к акушеру-гинекологу, особенно если вы испытываете один или несколько симптомов ранней беременности.

    Как я узнаю, что нахожусь в менопаузе? Стадии менопаузы, симптомы и признаки

    Ах, путешествие менопаузы. Нет четкой начальной или конечной точки, странные отклонения и расчетное время прибытия, которое может охватывать годы.Менопауза — это, безусловно, путешествие. И само собой разумеется, вы могли бы использовать некоторые пошаговые инструкции.

    Первая достопримечательность: перименопауза  

    Готов, настроен, перименопауза. На этом этапе ваше тело начнет давать полезные физические сигналы о начале процесса менопаузы. И до последней менструации могут пройти годы.

    Некоторые распространенные нормальные признаки включают нерегулярные менструации, приливы, сухость влагалища, нарушения сна и перепады настроения — все это результат неравномерного изменения уровня гормонов яичников (эстрогена) в организме.Узнайте больше о том, как узнать, что вы близки к менопаузе.

    Пит-стоп: проверьте свои варианты контрацепции    

    Совет путешественника:  В перименопаузе все еще есть небольшой шанс, что вы можете забеременеть. Поэтому, если вы не хотите идти по этому пути, рекомендуется использовать противозачаточные средства в течение года после последней менструации. Пять эффективных вариантов для женщин среднего возраста включают:
    • Противозачаточные таблетки, пластыри или кольца — дополнительные преимущества включают регулярные циклы и снижение кровотечения, приливов и риска рака яичников/матки.
    • Таблетки, имплантаты и инъекции, содержащие только прогестин — вариант для тех, у кого в анамнезе были определенные виды рака, болезни сердца, высокое кровяное давление, диабет, тромбы, ожирение и курение.
    • Внутриматочные спирали с гормонами или без них — безопасные, высокоэффективные, удобные и долговечные.
    • Стерилизация (перевязка маточных труб, вставки фаллопиевых труб или вазэктомия у мужчин) — низкий риск, эффективный и постоянный.
    • Барьерные методы (презервативы, диафрагмы, спермициды) — презервативы являются единственным методом, обеспечивающим некоторую защиту от ВИЧ и других инфекций, передающихся половым путем.

    Объезд: первичная яичниковая недостаточность (POI)

    Один из способов достичь менопаузы раньше, чем обычно, — это состояние, называемое ПНЯ. При ПНЯ у молодых женщин (до 40 лет) менструации отсутствуют или бывают лишь изредка, а уровень ФСГ повышен, что означает меньшее количество яйцеклеток в яичниках. У некоторых женщин с ПНЯ могут быть типичные симптомы менопаузы, у других нет.

    Совет путешественника: POI означает более низкий уровень эстрогена, что означает негативное воздействие на плотность костей и, возможно, на мозг и сексуальную функцию.Ключевое значение имеет своевременная диагностика. Так что, если это похоже на вас, следующей остановкой должен быть ваш лечащий врач.

    Прибытие в пункт назначения: естественная менопауза

    И вот мы — естественная менопауза, спонтанное, постоянное прекращение менструации, не вызванное никаким медицинским лечением. Менопауза – это нормальное, естественное явление. Он определяется как последний менструальный период и подтверждается, когда у женщины не было менструации в течение 12 месяцев подряд.

    Женщины в Северной Америке, вероятно, испытают естественную менопаузу в возрасте от 40 до 58 лет, в среднем около 51 года.Некоторые женщины, однако, достигают этой фазы в 30 лет, другие в 60 лет. Как правило, женщины достигают менопаузы примерно в том же возрасте, что и их матери и сестры.

    Совет для путешественников: Курильщики могут попасть туда примерно на два года раньше, чем некурящие, в то время как раса, возраст при первой менструации, использование противозачаточных таблеток или лекарств от бесплодия, по-видимому, не являются определяющими факторами.

    Пересчет: постменопауза

    Последняя остановка в нашем путешествии по среднему возрасту — постменопауза. Эта фаза включает в себя все время после менопаузы, и все же умудряется преподнести один или два сюрприза.Из-за продолжающегося снижения уровня эстрогена в это время могут сохраняться такие симптомы, как сухость влагалища и приливы.

    Совет путешественника: Низкий уровень гормонов также увеличивает риск сопутствующих заболеваний, таких как остеопороз.

    Наслаждайтесь поездкой

    Приметы. Симптомы. Остановки. Начинается. Ага. Этот тур менопаузы уникален для каждой женщины. Так что во время всех моментов, связанных с менопаузой, загляните на сайт www.menopause.org. Готовы к поездке в класс? Зарегистрируйтесь в программе «Менопауза 101».

    Что мне делать, если мой ПМС ухудшается?

    Как часы, многие женщины испытывают предменструальные симптомы, включая болезненность тела и вздутие живота. Эти симптомы обычно возникают за несколько дней до менструации каждый месяц и исчезают по мере ее прохождения.

    Когда симптомы настолько серьезны, что нарушают вашу повседневную деятельность, это называется ПМС: предменструальный синдром. ПМС представляет собой набор симптомов, которые включают в себя изменения настроения, судороги, боли в теле, боль и усталость. Около 90 процентов девочек и женщин страдают ПМС в течение жизни, а от 20 до 40 процентов испытывают тяжелые симптомы ПМС.

    С возрастом женщины склонны принимать и справляться с проблемами ПМС. Но некоторые женщины на самом деле обнаруживают, что их ПМС ухудшается с годами. Если это похоже на вас, читайте дальше.

    Гормональная связь

    Если вы приближаетесь к менопаузе, колебания уровня гормонов могут быть причиной ухудшения симптомов ПМС. Исследования показывают, что у женщин, страдающих ПМС в раннем возрасте, переход к менопаузе в более позднем возрасте протекает более тяжело.

    Эти гормональные изменения могут привести к более заметному ежемесячному обострению ПМС.Ваше настроение может стать более мрачным и раздражительным. У вас может быть «мозговой туман» или снижение бдительности. У вас могут появиться боли в теле, болезненность молочных желез и постоянные головные боли.

    Большая картина

    Менопауза еще не наступила? Тогда особенно важно поговорить с врачом об ухудшении симптомов ПМС. Другие проблемы могут быть в игре.

    Заболевание щитовидной железы, например, может имитировать некоторые симптомы ПМС. Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) часто связан с хроническим ПМС, но на самом деле это еще один набор проблем со здоровьем.Врач может разобраться в ваших точных симптомах и добраться до первопричины.

    ПМС также может усугубить существующие проблемы со здоровьем. Если у вас есть следующие условия, у вас, вероятно, будет больше симптомов, когда вы испытываете ПМС:

    Депрессия или тревога. Эти проблемы с психическим здоровьем могут обостриться во время ПМС и менструации.

    Синдром раздраженного кишечника (СРК) . Спазмы и вздутие живота, сопровождающие СРК, могут усиливаться при ПМС.

    Боль в мочевом пузыре .Если вы уже испытываете боль в мочевом пузыре, ПМС может усилить боль.

    Миалгический энцефаломиелит/синдром хронической усталости (ME/CFS) . Некоторые исследования показывают, что женщины с МЭ/СХУ склонны к обильным менструальным кровотечениям и более тяжелому ПМС.

    PMS по сравнению с PMDD

    За последние несколько десятилетий в центре внимания оказалась еще одна проблема со здоровьем, связанная с менструацией: ПМДР, или предменструальное дисфорическое расстройство. Это тяжелая форма ПМС, которая встречается примерно у 3-8 процентов женщин, страдающих ПМС.

    PMDD имеет следующие характеристики:

    • Предсказуемый циклический месячный график
    • Серьезное нарушение повседневной деятельности
    • Крайняя капризность, которая может включать безнадежность или гнев
    • Проблемы с психическим здоровьем, такие как депрессия или тревога

    Если вы подозреваете, что у вас ПМДР, как можно скорее обратитесь к врачу. PMDD может иметь долгосрочные последствия для вашего психического здоровья. Ваш врач может порекомендовать такие процедуры, как:

    • Антидепрессанты, помогающие при эмоциях, усталости, тяге к еде и бессоннице.
    • Противозачаточные таблетки, уменьшающие симптомы ПМС и ПМДР у некоторых женщин.
    • Витамины и добавки, облегчающие пищевые дисбалансы.
    • Изменения в питании и образе жизни, которые могут улучшить общее самочувствие.

    Как справиться с ухудшением симптомов

    Симптомы ПМС могут быть упрямыми и разочаровывающими. Но исследования показывают, что вы можете предпринять определенные шаги, чтобы ослабить его воздействие на ваше тело, разум и образ жизни. Вот несколько советов.

    Сосредоточьтесь на еде .Соблюдать здоровую диету, богатую питательными веществами, важно каждый день, но это особенно важно до и во время менструации. Включите в свой рацион цельнозерновые продукты, белок, обезжиренные молочные продукты и разнообразные фрукты и овощи. Ешьте продукты, богатые кальцием, для здоровья костей.

    Избегать триггеров . Возможно, вам хочется шоколада или кофе, но у многих женщин они могут вызвать симптомы ПМС. Старайтесь избегать кофеина, алкоголя, шоколада и соли.

    Уменьшить воспаление . Аспирин и ибупрофен являются противовоспалительными средствами и могут уменьшить отек, который часто сопровождает ПМС.

    Попробуйте упражнения с низкой ударной нагрузкой . Менструальный цикл может не вызывать у вас желания заниматься спортом, но легкие упражнения могут ослабить симптомы ПМС. Исследуйте легкие упражнения, такие как ходьба, плавание и езда на велосипеде.

    Беспокоитесь о ПМС или ПМДР? Обратитесь к экспертам организации Johnson Memorial Women’s Health Specialists.

    Мои месячные изменились. Менопауза не за горами?

    Это обычная сцена в любой акушерско-гинекологической практике: приходит пациентка, обеспокоенная тем, что у нее изменились месячные.»В чем дело?» она спрашивает. «Это менопауза?»

    Если вам за 40, изменение менструального цикла является признаком перименопаузы — так мы называем годы, предшествующие вашему последнему менструальному периоду.

    Вот посмотрите, как мы диагностируем перименопаузу и менопаузу, и чего еще ожидать, когда вы вступаете в этот этап жизни.

    Новый нормальный

    «Изменение» может означать многое, когда речь идет о вашем менструальном цикле. Это может быть изменение продолжительности вашего цикла.Это может означать, что ваши месячные приходят чаще или реже. Поток может быть тяжелее или легче, чем вы привыкли. У вас также могут быть кровотечения или кровянистые выделения между менструациями.

    Независимо от симптомов, женщины обычно могут распознать, что для них нормально, и когда это перестает быть нормой. Ваш акушер-гинеколог поможет вам понять, что происходит.

    Другие пояснения

    Перименопауза — это то, что мы называем диагнозом исключения. Это означает, что сначала нам нужно исключить другие состояния, которые могут вызывать аномальное кровотечение.Другие причины могут включать:

    • Гормональные проблемы, такие как заболевание щитовидной железы или гиперпролактинемия (высокий уровень гормона пролактина)

    • Проблемы с маткой, такие как полипы, миомы или аденомиоз (проблема со слизистой оболочкой матки)

    • Инфекция

    Мы используем комбинацию гинекологических осмотров, анализов крови и УЗИ , чтобы руководствоваться этой структурой. Если все в порядке, то вероятным объяснением нерегулярных менструаций является перименопауза, особенно у женщин в возрасте 40 лет.

    Изменение менструального цикла часто является первым признаком перименопаузы, но есть и другие признаки, на которые следует обратить внимание.

    Доктор Эстер Айзенберг

    Течение перименопаузы

    Изменение менструального цикла часто является первым признаком перименопаузы, но есть и другие признаки, на которые следует обратить внимание. Наиболее распространенными являются приливы, проблемы со сном, сухость влагалища, изменения настроения и снижение полового влечения. Не каждая женщина будет испытывать все эти симптомы. Для тех, у кого есть симптомы, они могут прийти в любом порядке.

    После появления этих симптомов большинство женщин могут ожидать наступления менопаузы через несколько лет. (Менопауза официально подтверждается после 12 месяцев без менструаций. Но средний возраст последней менструации — 51 год.)

    Существует множество методов лечения неприятных симптомов, таких как приливы и бессонница. Даже несколько лет гормональной терапии могут помочь вам пережить худшее.

    Если вы склонны к беспокойству или депрессии, знайте, что перименопауза может вернуть эти состояния на поверхность.Поиск сети поддержки может иметь большое значение. Антидепрессанты также могут быть вариантом.

    Часть репродуктивного пути

    Мы обычно диагностируем менопаузу задним числом, после целого года отсутствия менструаций. Я обнаружил, что большинство женщин знают, что они достигли менопаузы, когда они ее достигают.

    Даже если ваши нерегулярные менструации окажутся чем-то другим, рано или поздно вы столкнетесь с менопаузой. Поговорите со своим акушером-гинекологом о том, что вы испытываете. Вместе мы сможем пройти этот этап вашего пути к здоровью.

     

    Мнения, выраженные в этой статье, принадлежат доктору Айзенбергу и не отражают точку зрения Национального института здравоохранения, Министерства здравоохранения и социальных служб или правительства США.

    Опубликовано: октябрь 2020 г.

    Последнее рассмотрение: октябрь 2020 г.

    Copyright 2022 Американского колледжа акушеров и гинекологов. Все права защищены. Прочтите информацию об авторских правах и разрешениях.

    Эта информация предназначена для информирования общественности.Он предлагает текущую информацию и мнения, связанные со здоровьем женщин. Он не предназначен для утверждения стандарта медицинской помощи. Это не объясняет все надлежащие методы лечения или ухода. Это не замена консультации врача. Прочитайте полный отказ от ответственности ACOG.

    Клиника «Надежда» для женщин | Фоллбрук, Калифорния > Беременность > Симптомы

    Симптомы ранней беременности


    Если вы испытываете один или несколько из следующих симптомов, возможно, вы беременны:

    Период задержки или пропущенный период

    Задержка или отсутствие менструации является наиболее распространенным симптомом беременности, заставляющим женщину пройти тест на беременность.Когда вы забеременеете, ваш следующий период должен быть пропущен. Можно ли быть беременной и при этом иметь месячные? У некоторых женщин может быть кровотечение во время беременности, но, как правило, это кровотечение будет короче или легче, чем нормальная менструация.

    Могу ли я иметь задержку или отсутствие менструации и не быть беременной?

    Да, некоторые другие причины задержки или отсутствия менструации могут включать:

    Ожидание менструации

    Чрезмерное увеличение или потеря веса

    Усталость или истощение

    Новый режим тренировки

    Гормональный дисбаланс

    Напряжение или стресс

    Изменение использования противозачаточных средств

    Различные болезни

    Грудное вскармливание

     

    Тошнота или утренняя тошнота

    Тошнота или утренняя тошнота — второй по частоте первый признак беременности.Большинство беременных женщин испытывают тошноту, которая обычно проявляется через 2–8 недель после зачатия. Тошнота может быть с рвотой или без нее. Важно знать, что тошнота, которую часто называют утренней тошнотой, на самом деле может возникнуть в любое время суток. Обычно это происходит в течение первого триместра и проходит после этого у большинства женщин, но некоторые испытывают тошноту на протяжении всей беременности.

    Могу ли я иметь тошноту или утреннюю тошноту и не быть беременным?

    Да, некоторые другие причины тошноты или утренней тошноты включают следующее:

    Пищевое отравление

    Напряжение или стресс

    Беспокойство

    Изменение гормонального противозачаточного средства

    Другие болезни желудка

     

    Опухшие или болезненные груди

    Третьим наиболее часто упоминаемым симптомом беременности является набухание или болезненность молочных желез.Изменения груди могут начаться уже через 1-2 недели после зачатия.

    Могу ли я иметь набухшие или чувствительные груди и не быть беременной?

    Да, некоторые другие причины опухания или болезненности молочных желез включают следующее:

    Гормональный дисбаланс

    Изменение гормонального противозачаточного средства

    Надвигающаяся менструация

     

    Пятнистость или легкое кровотечение: Имплантационное кровотечение

    У беременных этот симптом обычно связан с имплантационным кровотечением и считается одним из самых ранних признаков беременности.Эмбрион обычно имплантируется в матку между 6 и 12 днями после зачатия. Некоторые женщины будут испытывать кровянистые выделения, а также спазмы. Другие женщины даже не замечают имплантационного кровотечения или спазмов, поэтому не беспокойтесь, если вы пытаетесь забеременеть и не испытываете этих симптомов; вы все еще можете быть беременны. Когда происходит эта имплантация, легкое кровотечение или пятнистость совершенно нормально. Этот симптом иногда сопровождается легкими спазмами.

     

    Усталость или усталость

    Уже в первую неделю после зачатия многие женщины называют чувство усталости признаком беременности.

    Могу ли я иметь усталость или усталость и не быть беременной?

    Да, некоторые другие причины усталости и утомления включают:

    Напряжение или стресс

    Усталость от слишком тяжелой работы

    Депрессия или другие проблемы с психическим здоровьем

    Простуда или грипп

    Новый режим тренировки

    Аллергия или другие заболевания

    Недостаток сна

    Неправильное питание

    Ожидание менструации

     

    Боль в спине

    Часто встречаются боли в пояснице.Это может произойти в начале беременности, но обычно это происходит позже, по мере развития беременности, примерно с 27 по 34 неделю беременности.

     

    Головная боль

    Эксперты считают, что внезапное повышение уровня гормонов и/или кровотока в организме может вызвать головную боль. Во время беременности объем кровотока увеличивается примерно на 50%.

     

    Частое мочеиспускание

    Не удивляйтесь, если между 6 и 8 неделями вам захочется мочиться чаще.Вы будете чувствовать потребность в мочеиспускании на протяжении всей беременности, так как растущий ребенок и расширяющаяся матка оказывают все большее давление на мочевой пузырь.

     

    Потемнение ареол

    Это нормально, если ареолы или область вокруг сосков темнеют. Это обычное явление среди тех, кто ожидает.

     

    Пристрастия к еде

    Не удивляйтесь, если вы обнаружите, что вас тянет к чему-то, что вас обычно не волнует, или избегаете того, что вам обычно нравится.Еда, которую беременные женщины любят или стараются избегать, варьируется и довольно спорадична. Вполне нормально позволить себе свободу преследовать эти пристрастия и избегать того, чего вы не хотите, до тех пор, пока вы получаете питание, необходимое для здоровой беременности. Эти пристрастия или отвращения могут возникнуть в начале беременности или в любое время на протяжении всей беременности.

     

    Перепады настроения

    Будущие мамы часто испытывают перепады настроения. Это в первую очередь вызвано гормональными изменениями, которые влияют на нейротрансмиттеры головного мозга.Типы перепадов настроения могут варьироваться от женщины к женщине. Некоторые могут испытывать повышенные взлеты и падения, а другие чередуются между состояниями счастья и депрессии или тревоги. Перепады настроения нормальны; но если вы боретесь с депрессией или длительными периодами грусти, обратитесь к своему лечащему врачу. Некоторые женщины предпочитают обращаться непосредственно к консультанту или специалисту в области психического здоровья.

    Resources Prestimancy Associates OBGYN Care Silver Spring Maryland

    Каковы симптомы беременности? Чаще всего, когда у женщины отсутствует менструация, она впервые понимает, что может быть беременна.Однако есть много других симптомов, которые вы можете отбросить как не имеющие ничего общего с беременностью, потому что их можно объяснить по-разному. Если у вас есть хорошее представление о своем теле, то вы можете подумать дважды, когда вы проходите и испытываете некоторые из этих распространенных симптомов беременности.

    • •  Легкое кровотечение и спазмы. Примерно через 6–12 дней после того, как эмбрион имплантируется в стенку матки, у вас могут появиться кровянистые выделения и кровотечение, которые не могут быть связаны с менструацией или вызваны противозачаточными таблетками.Судороги — это то, что вы чувствуете когда эмбрион имплантируется, и небольшое кровотечение является результатом этого процесса.
    • • Пропущенная менструация. Могут быть и другие причины задержки менструации, особенно если менструация приходит регулярно. Стресс и усталость могут быть факторами задержки менструации. Однако, если в последнее время у вас не было стрессовых событий и если вы считаете, вернуться и увидеть, что у вас был половой контакт, то это может быть причиной задержки менструации.
    • • Набухшая или болезненная грудь. У большинства женщин набухшая или болезненная грудь является частью предменструального синдрома (ПМС). симптомы.Обычно он исчезает после начала менструации. Тем не менее, если у вас опухшие или чувствительные груди, и вы не у вас еще не было менструации, то вместе эти два симптома могут указывать на заключение о беременности.
    • • Необычная тяга к еде. Некоторые женщины испытывают тягу к еде во время менструального цикла. Что может показаться вам странным хотя это когда вы жаждете продуктов, которые вы обычно не хотели бы есть. Если раньше вы любили гамбургеры, то на этот раз один только их запах может выключить тебя.Если раньше вы не любили тофу, на этот раз вы можете хотеть его каждый божий день.
    • • Тошнота/утренняя тошнота. На самом деле это второй наиболее распространенный симптом беременности из всех. Когда женщины начинают чувствовать тошноту, которая нельзя объяснить пищевым отравлением или гриппом, весьма вероятно, что вы беременны. Хотя это можно назвать утренней тошнотой, некоторые люди испытывают чувство тошноты в любое время суток. Некоторым может быть даже труднее с этим, а некоторые могут вообще не испытывать этого.Все зависит от женщины.
    • •  Частое мочеиспускание. Еще одним признаком надвигающейся беременности является то, что вы тратите больше времени на посещение туалета. ванной без особой причины вообще.

    Нет другого надежного способа узнать, беременны вы или нет, кроме как с помощью теста на беременность и визита к врачу, где они проведут лабораторную работу, чтобы подтвердить вашу беременность. Хорошо, если вы сможете сразу определить симптомы беременности, которые вы испытываете. означает, что вы больше не можете тратить время на уход за ребенком.Если вы испытываете какие-либо или некоторые из симптомов и точно знаете, что имел предыдущий сексуальный контакт, чтобы учесть возможность, получите подтверждение как можно скорее, чтобы вам также не нужно было беспокоиться о результаты, достижения.

    Ранние симптомы беременности — Legacy Pregnancy Center

    Эта информация предназначена только для общеобразовательных целей и не должна использоваться в качестве замены профессиональной и/или медицинской консультации.

    Ниже приведен список некоторых наиболее распространенных признаков и симптомов беременности.Переживания каждой женщины во время беременности разные. Некоторые женщины могут испытывать эти симптомы в течение недели после зачатия. У других симптомы могут развиться в течение нескольких недель или могут отсутствовать вовсе.

    Также возможно, что эти симптомы беременности могут быть не связаны с беременностью, поэтому, если вы были сексуально активны и испытываете какие-либо из следующих симптомов, важно пройти лабораторный тест на беременность, а затем пройти ультразвуковое сканирование, чтобы обеспечить точный результат. диагноз.

    Одна треть всех беременностей заканчивается естественным выкидышем; поэтому положительный тест на беременность не всегда является окончательным. Если вы считаете, что можете столкнуться с незапланированной беременностью из-за задержки менструации, положительного результата домашнего теста или других ранних признаков (см. список ниже), следующим шагом будет медицинское подтверждение того, что вы беременны.

    В Legacy мы бесплатно предлагаем тестирование на беременность лабораторного качества (точность 99,8%) и конфиденциальное ультразвуковое сканирование. Свяжитесь с нами или назначьте встречу, чтобы узнать больше.

    4 Ранние симптомы беременности

    1. Имплантационное кровотечение:
      Имплантационное кровотечение может быть одним из самых ранних симптомов беременности. Примерно через 6-12 дней после зачатия эмбрион имплантируется в стенку матки. Некоторые женщины испытывают кровянистые выделения, а также спазмы.
      Другие пояснения : Настоящая менструация, измененная менструация, замена противозачаточных таблеток, инфекция или ссадины в результате полового акта.
    2. Задержка/разница в менструации:
      Задержка или отсутствие менструации является наиболее распространенным симптомом беременности, заставляющим женщину пройти тест на беременность.Когда вы забеременеете, ваш следующий период должен быть пропущен. У многих женщин может быть кровотечение во время беременности, но, как правило, кровотечение будет короче или легче, чем при нормальной менструации.
    3. Набухшая или болезненная грудь:
      Набухшая или болезненная грудь — это симптомы беременности, которые могут проявиться уже через 1–2 недели после зачатия. Женщины могут заметить изменения в своей груди; они могут быть болезненными на ощупь, болезненными или опухшими.
      Другие пояснения : Гормональный дисбаланс, противозачаточные таблетки, надвигающаяся менструация (ПМС) также могут вызывать опухание или болезненность груди.
    4. Усталость/усталость:
      Чувство усталости или повышенной утомляемости является симптомом беременности, который также может проявиться уже в первую неделю после зачатия.

    Запись на бесплатный тест на беременность

    Свяжитесь с нами, чтобы записаться на бесплатный тест на беременность и УЗИ.


    Ссылка: www.

    Leave a Reply

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.

    2022 © Все права защищены.