Промыть нос солевым раствором в домашних – Промыть нос солевым раствором в домашних условиях взрослому, шприцом с морской солью. рецепт, соотношение. сколько дней, как часто, правильно полоскать при гайморите, насморке, заложенности, аденоидах

Содержание

Промывание носа морской солью в домашних условиях. Рецепт раствора и техника промывания

С давних пор известна своими целебными свойствами богатая йодом и минералами полезная морская соль. В ее состав также входят ценные микроэлементы, необходимые для поддержания здоровой микрофлоры полости носа.

Если использовать соль разумно, можно предупредить появление лор-заболеваний.  А некоторые приобретенные болезни можно лечить при помощи этого вещества, растворенного в теплой воде.Промывание носа морской солью в домашних условиях. Рецепт раствора и техника промывания

Содержание статьи:

При каких заболеваниях носа помогает морская соль

Регулярное использование промываний носовых проходов морской солью в домашних условиях способствует:

  • снятию отечности слизистой;
  • уменьшению затяжных воспалительных процессов;
  • снижению заложенности.

Болезни, при которых помогает промывание носа морской солью в домашних условиях

Случаи, когда морская соль не рекомендована к применению

Аллергический ринитПри болезнях носа, которые появились вследствие механического травмирования
Простудный насморк
Хронический синусит
Острый гайморит
Этмоидит
Фронтит

Промывание носа морской солью в домашних условиях. Рецепт раствора и техника промывания

Помимо перечисленных заболеваний, солевые промывания помогают устранить излишнюю сухость в носу при неблагоприятных бытовых или производственных условиях, в которых по каким-то причинам должен находиться человек.

Медицинская практика показывает, что вирусные заболевания полости носа требуют комплексного лечения.

Полосканий бывает обычно недостаточно для полного исцеления, но подобные процедуры позволяют хорошо очистить носовые пазухи и существенно облегчить дыхание больного.

Какую морскую соль для промывания носа выбрать

Чтобы лечение от аллергии и избавление от вредных вирусов было максимально эффективным, специалисты советуют тщательно выбирать соль для приготовления лечебных растворов.Промывание носа морской солью в домашних условиях. Рецепт раствора и техника промывания

Выбирая соль в аптеке или в магазине, стоит обратить внимание на отсутствие в ней ароматических отдушек или других компонентов.

Для действенного облегчения дыхания применяют соль любого помола. Если соль слишком мелкая, то при приготовлении раствора используется меньшее количество вещества.

Когда лечебное средство готовится из крупной соли, нужно обязательно дождаться ее полного растворения. Крупные соляные частички могут нанести вред поврежденным из-за частых воспалительных процессов носовым проходам.

Как приготовить солевой раствор для промывания носа (рецепты)

Лечебный раствор приобретают в любом аптечном киоске, а также изготавливают самостоятельно.Промывание носа морской солью в домашних условиях. Рецепт раствора и техника промывания

Чтобы приготовить целебную воду в домашних условиях, потребуется столовая ложка соли и стакан питьевой теплой воды. Морскую соль растворить в заранее подогретой и слегка остуженной воде.

Опытные хозяйки готовят полезный физраствор. Для этого понадобится 0,5 ст. теплой воды и 1 г соли. Несмотря на легкость приготовления, отоларингологи рекомендуют покупать это лечащее средство в специализированных аптечных киосках.

Промывание носа морской солью в домашних условиях должно проводиться после очистки пазух от скопившейся слизи и образовавшегося гноя.Промывание носа морской солью в домашних условиях. Рецепт раствора и техника промывания

Только тогда морская соль будет максимально полезна. Если требования гигиены соблюдены не будут, проникновение соли к участкам, на которых имеются воспаления, будет ослаблено.

Приспособления для промывания носа

Чтобы промыть носовые пазухи раствором с морской солью, необходимо подготовить соответствующее приспособление. Это могут быть специальные системы, продающиеся в аптеках, или подручные средства, имеющие небольшой носик.

Наиболее удобными считаются следующие приспособления:

  • миниатюрный заварочный чайничк;
  • маленькая лейка;
  • специально разработанные синус-катетеры;
  • обычная спринцовка.Промывание носа морской солью в домашних условиях. Рецепт раствора и техника промывания

Если в доме нет перечисленных приспособлений, можно полоскать нос, используя небольшой медицинский шприц.

Система для промывания носа «Долфин»

Рассматриваемое средство для очистки носовых пазух включает в себя устройство для промывания и порошок с полезными компонентами, включающими морскую соль и ценные экстракты растений.

Лечащими ингредиентами препарата являются:

  • питьевая сода;
  • морская соль;
  • целебная солодка;
  • богатый витамином С шиповник.
  • смесь из соляной, серной и угольной кислот;
  • цинковые соединения;
  • соли магния и кремния;
  • полезный фосфор;
  • ценнейшие органические соединения.Промывание носа морской солью в домашних условиях. Рецепт раствора и техника промывания

Если средством «Долфин» пользоваться регулярно, через несколько недель после начала применения будут отмечаться следующие изменения состояния:

  • заметно уменьшаются слизистые выделения;
  • восстанавливается микрофлора носовых пазух;
  • происходит активизация иммунных свойств;
  • оказывает стойкое противомикробное воздействие.

Промывать нос морской солью в домашних условиях советуют несколько раз в день. Делать это нужно с утра и перед сном.

Использовать препарат нужно до полного исчезновения заболевания.

Пользоваться прибором для промывания носа нужно следующим образом:

  1. Набрать полную грудь воздуха и задержать дыхание.
  2. Слегка приоткрыть рот.
  3. Прислонить флакон с разведенным в воде средством к ноздре и при этом стараться не дышать.
  4. Сдавливать пальцами флакон таким образом, чтобы препарат медленно вливался в одну ноздрю и вытекал из другой.
  5. Убрать устройство от носа, не разжимая флакон.
  6. Выдохнуть воздух, удаляя остатки слизи из носовой полости.
  7. Промыть описанным образом вторую ноздрю.Промывание носа морской солью в домашних условиях. Рецепт раствора и техника промывания

Флакон «Долфин» вмещает в себя 240 мл целебной жидкости, которой хватает на 4 цикла полосканий носа у взрослого человека.

Устройство для промывания носа «Аквамарис»

Медицинский препарат «Аквамарис» известен, как аналог «Долфина». Он основан на натуральной морской соли, собранной на побережье Адриатического моря. В целебный порошок «Аквамариса» добавляют смеси эфирных масел.

Лечащими компонентами являются благоухающее масло пикантного мирта и масло растения бессмертника, обладающее медовым ароматом.

В комплект устройства «Аквамарис» входит небольшой чайничек, предназначенный для промывания носа приготовленным средством.Промывание носа морской солью в домашних условиях. Рецепт раствора и техника промывания

Преимуществом системы «Аквамарис» является поступление целебных веществ непосредственно в проблемную зону носовых проходов.

Однако системой «Аквамарис» можно промывать нос морской солью в условиях дома только взрослым людям. Для лечения детей лучше приобрести в аптеке капли этого производителя.

Пользование этим комплектом полностью исключает воспаления, которые возникают в среднем ухе, когда инфекция распространяется по организму.

Для того, чтобы правильно сделать промывание носовых пазух важно следовать инструкции:

  1. Для промывания пазух носа морской солью в домашних условиях, добавить в порошок указанное количество воды и хорошо его размешать. Соль должна полностью раствориться.
  2. Человеку, которому будет делаться промывание, склониться над раковиной и повернуть свою голову набок. Носик чайничка плотно прижать к носу.
  3. Важно правильно разместить чайничек: раствор должен вливаться в одну ноздрю и без всяких препятствий вытекать из другой. Хорошо промыть сначала одну ноздрю, затем другую.Промывание носа морской солью в домашних условиях. Рецепт раствора и техника промывания

Подручные приспособления для промывания носа

Промывание носа морской солью в домашних условиях можно делать при помощи самых простых подручных средств, которые продаются в каждой аптеке и зачастую можно найти в любом доме.

Среди подручных средств можно выделить следующие:

  • миниатюрный чайник для заваривания чая;
  • маленький кувшинчик;
  • обычная спринцовка;
  • небольшой шприц.

Важно знать! При возникновении проблем с затрудненным дыханием у детей, нужно полоскать носик без использования шприцов или других инструментов.

Кровеносная система у маленьких детей далеко несовершенна, в связи с чем, подручными приспособлениями ей можно навредить.

Промывание носа морской солью в домашних условиях. Рецепт раствора и техника промывания
Прежде, чем проводить промывание носа морской солью в домашних условиях внимательно ознакомьтесь с инструкцией и техникой проведения процедуры.

Техника промывания носа солевым раствором: пошаговая инструкция

Отоларингологи отмечают, что полоскания с морской солью будут действенными только при четком соблюдении нужной дозировки вещества и знании определенных особенностей его применения.

Самым известным и простым способом лечения является метод без применения дополнительных инструментов.

Полоскание проводится таким образом:

  1. Зажать левую ноздрю при помощи указательного пальца, а правой ноздрей неторопливо втянуть соль, растворенную в чистой воде, из ладони. При этом, для избегания ненужных неприятных ощущений, специалисты не советуют втягивать раствор в полость носа слишком быстро и резко.
  2. Выводится препарат через правую ноздрю или ротовую полость.
  3. Чтобы избавиться от остатков средства в носу, следует хорошо высморкаться.
  4. Описанную процедуру повторяют со второй ноздрей.Промывание носа морской солью в домашних условиях. Рецепт раствора и техника промывания

Как часто можно промывать нос солевым раствором

На базе различных исследований отоларингологи утверждают, что солевые полоскания не следует делать постоянно.

Промывание носовых пазух показано делать в следующих случаях:

  • примерно 2 или 3 раза в день при вирусном насморке, повторять в течение 14 дней;
  • трижды в сутки при аллергии, повторять пока не пропадет воздействие аллергена на организм;
  • дважды в день при аденоидите, длительность применения прописывает лор-врач.

Полоскать нос в качестве профилактики людям, имеющим склонность к заболеваниям лор органов, нужно 1 раз в сутки перед сном. Делать это рекомендуют в период обострений сезонных заболеваний.

Можно ли использовать солевой раствор при беременности

Практически не имеет противопоказаний промывание носа солевым раствором во время беременности.Промывание носа морской солью в домашних условиях. Рецепт раствора и техника промывания

Соль не содержит вредных веществ, которые могут навредить матери и ребенку.

На последних сроках беременности наклоны для полоскания могут стать достаточно затруднительными из-за увеличения размеров живота. В связи с чем, беременным рекомендуют применять солевой раствор в качестве капель для закапывания в носовые пазухи.

Промывание носа морской солью в домашних условиях: противопоказания

Огромная польза морской соли для организма не отменяет ряд противопоказаний, из-за которых это вещество может нанести немалый вред организму.

Не рекомендуют делать такие полоскания, если у вас:

  • Воспалительные процессы, происходящие в среднем ухе. Проникновение в среднее ухо даже небольшого количества соленой жидкости может вызвать нежелательное осложнение заболевания;
  • Имеются выявленные новообразования в гайморовой пазухе или в носовой полости;
  • Есть индивидуальная непереносимость морской соли;
  • Наблюдаются частые кровотечения.Промывание носа морской солью в домашних условиях. Рецепт раствора и техника промывания

Морская соль является отличным лечебным средством, способным избавить человека от частого скопления ненужной слизи в носовых пазухах.

Но полностью излечить от серьезных заболеваний это вещество не поможет. Оно всегда должно использоваться в комплексе с другими лекарственными препаратами.

Из этого видеоролика вы узнаете, что такое промывание носа морской солью в домашних условиях.

Данное видео ознакомит вас с техникой промывания нома молевым раствором.

womane.ru

Солевой раствор для промывания носа в домашних условиях

Кому и в каких случаях рекомендован этот метод лечения?

Промывание носа солью является универсальным средством для профилактики и лечения болезней носоглотки. Солевой раствор не имеет противопоказаний, разрешен к применению детям, пожилым людям, беременным женщинам.

Процедура рекомендована:

  • при систематическом контакте с большим количеством людей, когда риск заразиться вирусной или бактериальной инфекцией высок;
  • если по характеру своей деятельности человек вынужден постоянно дышать пыльным, загазованным воздухом;
  • при склонности к аллергическим ринитам;
  • при эпидемиях гриппа, прочих вирусных инфекций с целью их профилактики;
  • при заболеваниях носоглотки, чтобы не допустить дальнейшего распространения инфекции;
  • для дезинфекции полости носа;
  • в качестве вспомогательного средства при лечении синусита, ринита и других заболеваний верхних дыхательных путей;
  • чтобы снять отек слизистой носа и облегчить дыхание.

Солевой раствор для промывания пазух носа применяют в двух направлениях – для профилактики и для лечения. Для профилактики аллергического ринита и вирусных инфекций необходимо проводить процедуры ежедневно. Соленая вода при попадании на слизистую смывает с нее аллергены, пыль, бактерии и вирусы.

Если профилактика не помогла и болезнь все же наступила, то соль поможет ускорить выздоровление и избежать серьезных осложнений. Вирус при попадании в нос вызывает отек и раздражение слизистой. Далее инфекция, распространяясь ниже, поражает горло, что приводит к возникновению фарингита или ларингита.

Через слуховую трубу инфекция может попасть в среднее ухо и вызвать его воспаление – отит. Поэтому важно начинать промывать заложенный нос солью на ранней стадии заболевания. Это позволит подсушить слизистую, удалить излишнюю слизь, гнойные выделения, дезинфицировать полость носоглотки.

Традиционные лекарственные средства (мази, спреи, капли) более эффективны после выполнения этой процедуры, поскольку если предварительно не промыть воспаленный нос солевым раствором, то лечебные препараты попадут на выделения, а не на слизистую и не окажут должного терапевтического эффекта. Процедура промывания при заболеваниях носоглотки выполняется несколько раз в день до наступления выздоровления.

Преимущества процедуры

Промывание полости носа солевым раствором в домашних условиях при соблюдении нехитрых правил имеет некоторые преимущества перед другими методами терапии болезней носоглотки.

Главные из них заключаются в том, что если знать, как правильно промыть нос соленой водой и придерживаться определенных мер предосторожности, то это гарантирует полное отсутствие побочных эффектов.

Кроме того, раствор легко приготовить, он стоит гораздо дешевле любых других средств от насморка. Результат от промывания полости носа солевым раствором показывает себя уже после первой процедуры. Соленая вода, обладая дезинфицирующими и подсушивающими свойствами, является как лечебным, так и профилактическим средством.

Как приготовить раствор?

Для проведения процедуры дома можно приобрести в аптеке готовый раствор хлорида натрия или средство, на основе морской воды. Но, во-первых, аптечные препараты для ухода за носом не дешевы, а, во-вторых, болезнь нередко застает в самый неподходящий момент, когда идти в аптеку не представляется возможным.

В этом случае лучше приготовить солевой раствор самостоятельно, для чего можно использовать кухонную поваренную или морскую соль. Морская соль для этих целей предпочтительнее, поскольку при выпаривании обычной поваренной соли большая часть микроэлементов испаряется из нее, в то время как морская соль сохраняет их.

Обязательное условие приготовления средства – его необходимо процедить!

Раствор должен быть «приятно» соленым, обычно такая концентрация достигается при растворении половины чайной ложки соли в стакане воды. Но, если он при применении вызывает дискомфорт, сильное чувство жжения, его необходимо разбавить. И, наоборот, при обильных гнойных выделениях допускается кратковременное использование более концентрированного средства из расчета 1 чайная ложка соли на стакан теплой воды.

Длительное применение слишком соленой воды может способствовать сухости слизистой. Температура солевого раствора должна быть комфортной, в районе температуры тела. Слишком горячая вода может обжечь нежную слизистую, а холодная – усилить воспаление. Для лечения выраженного воспаления носоглотки можно добавить к солевому раствору каплю йода.

Как проводить процедуру?

Перед первой процедурой желательно проконсультироваться у доктора о возможности ее проведения. Очень хорошо, если врач обучит вас, как промывать нос соленой водой. Чтобы процедура не принесла неприятных последствий, необходимо знать, как безопасно промыть нос в домашних условиях.

промывание носа

Основные правила процедуры, соблюдение которых гарантирует сведение побочных эффектов к минимуму:

  1. После орошения полости носа в летнее время в течение получаса, а зимой в течение часа не желательно выходить на улицу.
  2. Необходимо учитывать, что использование сильного напора воды при проведении процедуры может привести к попаданию инфекции в полость уха и вызвать его воспаление.
  3. При промывании носа необходимо максимально расслабиться, волнение и скованность могут помешать выполнить процедуру правильно.
  4. Нельзя промывать сильно заложенный нос. Если носовое дыхание затруднено, необходимо перед процедурой использовать сосудосуживающие капли.

Промывание носа – не очень приятная, но эффективная процедура. Учитывая способность приносить быстрое облегчение при насморке, не стоит отказываться от нее по причине неудобства или непривычных ощущений. Необходимо выбрать из множества существующих способов наиболее подходящий и приемлемый.

Для этой процедуры можно использовать шприц без иголки или резиновую грушу, специальный чайничек, свою ладонь или обычную чашку.

Методы промывания носа в домашних условиях:

  • закапывание нескольких пипеток солевого раствора в каждую ноздрю поочередно. Этот самый щадящий и простой способ проведения процедуры подходит для начинающих, когда страшно использовать другие способы;
  • орошение носа при помощи спринцовки или шприца. Солевой раствор в каждую ноздрю надо заливать так, чтобы он выливался изо рта. По окончании процедуры можно аккуратно высморкать остатки воды из носа. Нельзя сморкаться с силой, это может спровоцировать инфицирование среднего уха и вызвать отит;
  • индийский способ, который заключается в промывании носа из специального чайничка. Нужно наклонить над раковиной голову, слегка приоткрыть нос и залить в ноздрю, которая находится сверху, солевой раствор. Вытечет он через нижнюю ноздрю. Затем необходимо поменять положение головы и промыть другую ноздрю;
  • промывание из стакана. При этом методе нужно слегка наклониться над раковиной, зажать ноздрю пальцем и немного выдвинуть нижнюю челюсть вперед, чтобы вода не затекала в горло. Затем втянуть одной ноздрей соленую воду и выплюнуть ее через рот. По аналогии проводится процедура во второй ноздре.

Промывание носа необходимо проводить до полного очищения носовых ходов.

Если промывание носа подручными средствами вызывает страх и затруднение, можно воспользоваться специальными устройствами, продающимися в аптеке, например, Аква Марис или Долфин.

В эти комплекты входит чайничек или специальная бутылка, порошок для приготовления раствора и инструкция, которой необходимо строго придерживаться, чтобы процедура не привела к осложнениям.

При использовании таких приспособлений, нужно учитывать, что эти предметы должны быть индивидуальными для каждого члена семьи. С целью предотвращения повторного заражения они нуждаются в дезинфекции после каждого применения.

Наиболее эффективно промывать нос в кабинете врача, используя метод «кукушки». Проводится процедура при помощи специального оборудования. Суть метода состоит в том, что при помощи одного мягкого катетера раствор поступает в одну ноздрю, а по второму катетеру вместе с инфицированным содержимым пазух вытекает.

Во время процедуры пациент произносит «ку-ку», что позволяет предотвратить попадание жидкости в трахею и бронхи.

Очень важно знать, как промывать нос ребенку соленой водой. Применение солевого раствора у малышей для профилактики и устранения насморка имеет свои нюансы. У грудничка эту манипуляцию можно выполнить, закапывая нос из пипетки слабым солевым раствором и отсасывая с помощью аспиратора.

долфин

По отношению к деткам раннего дошкольного возраста, в силу того, что они не в состоянии понять алгоритма проведения процедуры, часто возникает вопрос, как максимально эффективно, не травмируя и не мучая малыша, промыть нос в домашних условиях?

Для лечения насморка можно уложить кроху на кровать и закапать в каждую ноздрю 5-6 пипеток солевого раствора.

Основной недостаток метода в том, что отсутствует проточное промывание, и раствор с инфицированным содержимым носа по большей части попадет в глотку ребенка. Поэтому по возможности после консультации врача необходимо как можно раньше обучить кроху традиционной методике промывания носа.

Противопоказания к проведению процедуры

Как у любой медицинской процедуры, промывание носа солевым раствором имеет свои противопоказания.

Промывать нос нельзя, если:

  1. У пациента искривлена носовая перегородка.
  2. Сильно заложен нос. При этом состоянии за 15-20 минут до проведения процедуры необходимо закапать нос сосудосуживающими каплями.
  3. В пазухах носа есть полипы или новообразования.
  4. В анамнезе частые отиты.
  5. Слизистая носа очень раздражена или имеются повреждения.
  6. Присутствует склонность к носовым кровотечениям.
  7. Наблюдается индивидуальная непереносимость солевого раствора.

Применение солевого раствора для профилактики и лечения заболеваний верхних дыхательных путей – эффективное и несложное средство. Необходимо соблюдать простые правила, чтобы процедура была безопасной. Перед ее проведением, чтобы свести к минимуму вероятность осложнений, проконсультируйтесь с врачом.

Автор: София Андреева,
специально для Moylor.ru

Полезное видео о том, как промывать нос

moylor.ru

Солевой раствор для промывания носа в домашних условиях

solyanoi-rastvor-dlya-promyvaniya-nosa

solyanoi-rastvor-dlya-promyvaniya-nosaСолевой раствор для промывания носа должен быть в каждом доме. Ведь это простое средство не только прекрасно помогает при любом виде насморка, но и превосходно дополняет ежедневные гигиенические процедуры.

А если учесть еще и тот факт, что оно практически не имеет противопоказаний, то это выдвигает его на первый план в терапии большинства заболеваний ЛОР-органов.

Промывание носа солью: показания

Процедура промывания носовой полости в медицине получила название ирригационной терапии, или просто ирригации. Она имеет широкий спектр показаний, безопасна и эффективна. Недостатки таких манипуляций состоят только в возникновение незначительного дискомфорта от попадания жидкости в нос, а преимущества можно перечислять бесконечно.

 

Но, главное, что делать ирригации в домашних условиях можно безбоязненно пациентам любого возраста, без предварительной консультации врача и практически в любых ситуациях, за исключением нескольких редких патологий.

Водно-солевой раствор для носа используется для быстрого и качественного очищения носовых ходов от скоплений соплей.

А потому его применение показано при всевозможных недугах, сопровождающихся насморком или ринореей:

  • остром или хроническом рините вирусной, аллергической или бактериальной природы;
  • любых видах синуситов;
  • аденоидите;
  • острых воспалительных заболеваниях горла и т.д.

Он незаменим и, когда нужно увлажнить слизистые оболочки носовой полости, что особенно актуально:

  • в отопительный сезон, когда жар от батарей значительно пересушивает воздух;
  • при уходе за грудным ребенком;
  • при профилактике развития вирусных заболеваний в эпидемический сезон и для предотвращения возникновения аллергической реакции после случайного контакта с аллергеном, ведь жидкость смывает с поверхности слизистой все аллергены, вирусные частички и пр;
  • для людей, работающих с пылящими веществами и т.д.

sol-dlya-promyvaniya-nosa-1

sol-dlya-promyvaniya-nosa-1
Хотя эффект от процедуры сохраняется недолго (зависит от степени активности возбудителя заболевания и условий окружающей среды), ее можно проводить регулярно и тем самым помогать носу нормально функционировать, будь то во время болезни или при вынужденном пребывании в неблагоприятных условиях.

Неожиданно, но польза от манипуляции будет при:

  • головных болях и мигренях;
  • проблемах со зрением;
  • усталости;
  • бессоннице;
  • стрессе и депрессивных состояниях;
  • большинстве серьезных патологий органов дыхательной системы и пр.

Кроме того, зачастую при ринитах различного происхождения, сопровождающихся несильной заложенностью носа, отоларингологи советуют перед закапыванием сосудосуживающих препаратов делать ирригации.

Благодаря этому избытки слизи удаляются с поверхности слизистых, и вводимое после лекарство может оказать более выраженный терапевтический эффект.

Солевые растворы: обзор

Сегодня раздобыть раствор морской соли для промывания носовых ходов не составляет труда. Можно купить выпущенные фармацевтическими компаниями солевые растворы в аптеке:

  • Аквалор;
  • Аквамарис;
  • Долфин;
  • Хьюмер;
  • натрия хлорид, он же физраствор и т.п.

rastvor-dlya-promyvaniya-solyanoy1

rastvor-dlya-promyvaniya-solyanoy1
Самая низкая цена на физраствор. Он выпускается в ампулах по 5, 10 и 20 мл, а также во флаконах по 100, 200 и 400 мл. Представляет он собой стерильный раствор соли 0,9%. Но для орошения потребуется купить дополнительно шприц, спринцовку с мягким наконечником или специальный чайничек.

Тем не менее можно приготовить солевой раствор дома самостоятельно и с не меньшей результативностью использовать вместо Аквамариса или любого другого готового фармпрепарата.

И хотя сегодня на всевозможных форумах ведутся горячие споры о том, какой соленый раствор лучше, однозначно можно утверждать одно: принцип действия и у всех аптечных, и у домашних средств одинаков.
Источник: nasmorkam.net
Отличаются они лишь удобством использования и площадью орошения, но при определенной сноровке можно добиться не меньшего эффекта и с помощью подручных средств.

Кстати, многие один раз покупают системы для полоскания носа, например Долфин или Аквамарис, а потом используют их с физраствором или домашними средствами.

Соляной раствор для промывания носа: приготовление

rastvor-dlya-promyvaniya-sol

rastvor-dlya-promyvaniya-solРецепт того, как приготовить такое средство, крайне прост. Достаточно растворить в 1 литре кипяченой воды 2 ч. л. соли.

Лучше выбирать для этих целей морскую соль, но обязательно проверить, чтобы она не содержала никаких ароматизаторов, консервантов, красителей, отдушек и прочей химии.

Хотя за неимением таковой подойдет и обычная поваренная. Воду же стоит брать теплую, но не горячую. Это значительно поможет в том, как развести соль для промывания носа.

Но акцентируем ваше внимание, что на этом не заканчивается приготовление средства. Его обязательно нужно процедить через мелкое сито или марлю, чтобы устранить все крошечные нерастворенные частички и камушки, способные поранить нежные слизистые. Температура полученной жидкости должна колебаться в пределах 25–30°С.

sol-dlya-promyvaniya-nosa3

sol-dlya-promyvaniya-nosa3Таким солевым раствором показано делать ирригации взрослым. Детям же потребуется менее концентрированное средство. О том, как готовить его, мы поговорим дальше.

Внимание

Чтобы придать домашнему лекарству противовоспалительные, антимикробные и бактерицидные свойства, можно ввести в него дополнительные компоненты.

Например, часто используется комбинация соль, сода, йод. Такое сочетание обычных продуктов, имеющихся на каждой кухне, помогает не только устранить сопли, но и препятствует размножению возбудителей заболевания, то есть производит выраженный терапевтический эффект.

Средство готовят из 1 ч. л. соли и обычной пищевой соды, 1 капли йода, а также литра чистой теплой воды. Не забыть процедить!

Раствор соли и соды помогает:

  • снять отечность слизистой;
  • избавиться от вязкой слизи, пыли и бактерий, оседающих в носу;
  • уменьшить выраженность воспалительного процесса.

Как правильно промывать нос солевым раствором

Удивительно, но промывать нос соленой водой нужно уметь. Ведь неправильное осуществление ирригационной терапии при болезни чревато распространением инфекции.

Но если с аптечными препаратами все просто: достаточно лишь наклонить голову набок над раковиной и распылить средство поочередно в каждую ноздрю, то с домашними придется потрудиться чуть больше.

Для ирригаций используются:

Шприц на 10 или 20 кубиков без иглы

sol-dlya-promyvaniya-nosa-syrenge

sol-dlya-promyvaniya-nosa-syrenge
Спринцовка (груша) с резиновым наконечником

sol-dlya-promyvaniya-nosa-grusha

sol-dlya-promyvaniya-nosa-grusha
Cпециальный или небольшой заварочный чайник-леечка

sol-dlya-promyvaniya-nosa-chainik

sol-dlya-promyvaniya-nosa-chainik

На какое бы из приспособлений не пал выбор, следует придерживаться следующих правил:

  1. Перед проведением манипуляции нужно как следует высморкаться.
  2. Для промывки каждой ноздри потребуется не менее 1 стакана жидкости. Раствор вводят, только наклонив голову к плечу, в верхнюю ноздрю.
  3. Проводить сеансы лучше всего над ванной или раковиной.
  4. Показателем правильности проведения манипуляции является вытекание жидкости из нижней ноздри.
  5. После промывания рекомендуется не выходить на улицу и избегать сквозняков как минимум час.
  6. При ухудшении состояния после ирригаций необходимо обратиться к ЛОРу.

Внимание

Нельзя задерживать дыхание, так как это может привести к проникновению воды в дыхательные пути и слуховые проходы.

При разных заболеваниях тактика и методика проведения процедуры может несколько отличаться.

От насморка

Вода с солью от насморка также будет полезна если больной страдает от ринита любой этиологии, то есть микроорганизмы поразили только нос, достаточно делать промывания вышеуказанным способом. То есть, наклонив голову сначала в одну сторону, а затем во вторую.

К очищению второй половины носа приступают только после постепенного введения в первую 1 стакана раствора при условии его полного вытекания.

Если жидкость не вытекает из нижней ноздри, это свидетельствует о неправильности проведения процедуры и нарушении одного из правил.nasal-irrigation

nasal-irrigation

При гайморите

Когда у пациента диагностирован гайморит или у него имеются все симптомы, указывающие на развитие этого недуга, следует позаботиться о качественном очищении пораженных придаточных пазух. Для этого:

  1. Голову немного наклоняют вперед, зажимают одну из ноздрей пальцем и приоткрывают рот.
  2. Введя наконечник выбранного устройства в противоположный носовой ход и подавая его то ли давлением на поршень или грушу, то ли наклонив чайник, втягивают жидкость в себя.
  3. При правильном проведении раствор будет стекать по поверхности носоглотки, увлекая за собой слизь из гайморовых пазух вместе с болезнетворными микроорганизмами, и вытекать изо рта.

Аналогичного результата можно достичь и следующим путем:

  1. Чуточку запрокинуть голову назад, приоткрыть рот и высунуть язык.
  2. Средство вводят поочередно в каждый из носовых ходов.
  3. После попадания жидкости в рот, ее сразу же сплевывают.

Такие методики подходят исключительно для лечения взрослых. После проведения процедуры следует высморкаться.

Узнать больше:

bolyachki-v-nosubolyachki-v-nosu

При беременности

Беременным при появлении насморка можно прибегать к помощи ирригационной терапии и совершенно не беспокоиться о том, вредно ли это.

Более того, зачастую это единственный способ, который можно использовать будущим мамочкам для облегчения своего состояния, так как большинство современных фармпрепаратов противопоказано применять в столь ответственный период.

Как сделать солевой раствор для промывания носа ребенку

Для детей также выпускаются готовые препараты. Малышам до года рекомендовано применять исключительно капли, поскольку введение жидкости под давлением может поспособствовать распространению инфекции на другие ЛОР-органы.

В частности, уши из-за анатомических особенностей грудничков. В форме капель выпускаются:

  • Аквамарис;
  • Маример;
  • Аквазолин;
  • Мореназал и пр.

Тем не менее также можно использовать физраствор или приготовленный самим раствор соленой воды. Но вводить его нужно грудничку с помощью пипетки по несколько капель в каждую ноздрю. При лечении детей постарше разрешено пользоваться спреями.

Если говорить о том, как навести солевой раствор для деток, то для этого следует растворить в 200 мл кипяченой воды ¼ ч. л. морской или поваренной соли. Приготовленное в этой пропорции средство обычно подходит малышам.

Иногда слизистые оболочки детей отличаются повышенной чувствительностью. В таких ситуациях маленькие больные могут жаловаться на пощипывание в носу, что является признаком завышенной концентрации соли.

Тогда следует немедленно развести имеющийся раствор дополнительным количеством воды, а в дальнейшем использовать меньше выбранной соли или увеличить объем воды.

Больше проблем возникает не в том, как правильно приготовить морской раствор, а как промывать детские носики. Если вы приняли решение проводить лечение солевыми растворами из аптеки, то к каждому из них прилагается детальная инструкция, которую следует внимательно прочитать и соблюдать дозу и кратность применения.promyvanie-nosa-solju-detjam

promyvanie-nosa-solju-detjam

Домашние средства вводятся по 2–3 капли в каждый носовой ход грудничку и вливаются по 20–50 мл детям старше 1 года. Но боятся капнуть лишнюю каплю, передержать палец на распылителе спрея или влить слишком большее количество приготовленного самостоятельно средства не стоит, поскольку передозировать его невозможно.

Для проведения манипуляции грудничкам следует:

  1. Отсосать слизь при помощи аспиратора или груши.
  2. Уложить ребенка на бок.
  3. Удерживая его голову, капать препарат в верхнюю ноздрю.
  4. Затем вытереть остатки средства, при необходимости взять ребенка на руки и успокоить.
  5. Провести манипуляцию со второй ноздрей.

sol-dlya-promyvaniya-nosa-baby

sol-dlya-promyvaniya-nosa-baby

Внимание

Ни в коем случае нельзя делать промывания при запрокинутой назад голове!

Промывка носа солью у детей уже прошедших младенческий период может производиться в положении сидя, стоя или лежа, в зависимости от предпочтений крохи.

Многим интересно, можно ли осуществлять такие манипуляции, например, когда повышается температура тела? Безусловно, да. Жар не является противопоказанием для ирригационной терапии.

Как часто можно промывать нос солью?

Делать ирригации можно достаточно часто. Обычно отоларингологи рекомендуют проводить их от 3 до 8 раз в сутки, что зависит от преследуемой цели (лечение или профилактика) тяжести течения заболевания и возраста пациента. Детям достаточно 3–4 раз, взрослым же, особенно при гайморите, может потребоваться проводить процедуру чаще.sol-dlya-promyvaniya-nosa2

sol-dlya-promyvaniya-nosa2

В то же время ограничений по длительности терапии нет. Но зачастую достаточно 1–2 недель для полного выздоровления.

Тем не менее обязательно следует рассмотреть, есть ли вред от промывания. Хотя процедура довольно безобидная к ней не рекомендуется прибегать без предварительной консультации отоларинголога при:

  • наличии опухолей различной природы в носу;
  • слабости сосудов ЛОР-органов;
  • очень сильной отечности слизистой носовой полости.

[ads-pc-1][ads-mob-1]

Отзывы

Марина: я всегда пользуюсь только солевыми растворами для лечения насморка. Это дешево и сердито.

Катерина: впервые узнали о том, что существуют такие растворы, только когда в доме появился новорожденный ребенок. Посмотрела сюжет, где давал Е. О. Комаровский рецепт. Попробовала, дочке реально легче становилось после закапывания. Поэтому взяли на вооружение и теперь пользуемся всей семьей.

Нина: всегда пользуюсь смесью с йодом, особенно хорошо помогает при зеленых соплях. Никаких побочных действий не замечала.

Видео: промывание носа. Методика

Поделитесь с друзьями

Оцените статью: sol-dlya-promyvaniya-nosa2sol-dlya-promyvaniya-nosa2 Загрузка…

lechim-gorlo.ru

Как промывать нос соленой водой и солевым раствором в домашних условиях 2020

Воспаление в носоглотке – крайне неприятное состояние, которое может надолго выбить человека из рабочей колеи. Неудивительно, что каждый из нас желает побыстрее избавиться от болезни. Для этого мы готовы применять любые альтернативные средства лечения, которые конечно не повредят общему здоровью. Соленый «душ» для носа применялся с давних времен. Это вполне безопасное эффективное лекарство в борьбе с простудой, проверенное временем. Так что и взрослые, и дети могут без опасения пользоваться данным рецептом.

Промывание носовых пазух водой с пищевой солью не исключает традиционного лечения простуды, но значительно ускоряет и облегчает процесс выздоровления

Содержание статьи

В каких случаях промывать нос?

ИнгридиентыПри инфекционных воспалениях ЛОР-органов: гайморит, фронтит, синусит, этмодит, ангина, хронический тонзиллит, грипп, респираторные инфекции. Средство помогает частично или полностью избавиться от аденоидов у детей, значительно облегчает острые аллергические реакции, снижает риск развития аллергии, предупреждает возникновение инфекционных болезней верхних дыхательных путей.

Промывание носа солевым раствором в домашних условиях отлично справляется с насморком любого происхождения: аллергическим, вазомоторным, гипертрофическим, атрофическим. Такой «душ» применяется в хирургической практике для облегчения состояния, например перед и после септопластики (операция по исправлению носовой перегородки).

Для чего проводится процедура?

Под воздействием болезнетворных бактерий или вирусов происходит набухание и отек слизистой оболочки носа, слизь густеет, начинается насморк, который чаще всего проходит в сочетании с воспалением носоглотки. Без лечения воспаление может распространиться на гортань и уши, приводя к развитию острого ларингита и отита.

Промывка носа солевым раствором в домашних условиях в самом начале заболевания препятствует распространению вирусов или бактерий в дыхательных путях и сводит к минимуму риск попадания болезнетворных микробов в гортань и уши

Противопоказания

Тяжелые дефекты носовой перегородки (например, искривление), доброкачественные и злокачественные опухоли носоглотки, полная непроходимость носовых ходов, предрасположенность к кровотечениям не позволяют выполнять процедуру. Так же при отите лекарство может затечь в больное ухо, что приведет к серьезным последствиям отита. Нельзя исключать индивидуальную непереносимость компонентов лечебного состава. Все эти противопоказания являются относительными. Возможность использования лечебного средства нужно обсуждать с лечащим врачом.

Беременным женщинам и новорожденным процедуру проводить разрешается при условии отсутствия общих противопоказаний.

Что дает солевой «душ»?

  • дезинфекция слизистой;
  • преграда для распространения микробов;
  • очищение носовых пазух;
  • уменьшение отека и количества слизи;
  • улучшение и восстановление носового дыхания;
  • удаление пыльцы и других мелких раздражителей с поверхности слизистой;
  • снижение риска развития аллергической реакции;
  • укрепление капилляров;
  • повышение местного иммунитета;
  • профилактика рецидива хронических воспалительных процессов;
  • значительное ускорение выздоровления;
  • существенное усиление лечебного эффекта традиционных лекарств. Если нос забит слизью и гноем, то спрей, капли или мазь осядут именно на слизи и выйдут вместе с ней, не оказав должного эффекта. Зачастую именно этим объясняется отсутствие результата от применения назальных препаратов. Не потому что они не эффективны, а потому что лекарственные вещества не оседают на слизистой, где «орудуют» вирусы и бактерии.

Как приготовить солевой раствор?

Промывание носаДля этого понадобится 250мл теплой кипяченой воды, поваренная соль от двух граммов для детей до трех граммов для взрослых, пищевая сода на кончике чайной ложки, йод 1 капля для детей старше четырех лет, 2 капли для взрослых.

Возьмите тщательно вымытую посуду, соедините в ней все компоненты, хорошо размешайте до полного растворения соли. Если остались нерастворенные вещества, процедите состав через марлю.

Отдельно нужно сказать о воде. Она должна быть теплой и комфортной. Если вода слишком горячая, она может обжечь слизистую, холодная приведет к раздражению. Нельзя брать воду из-под водопроводного крана. В ней содержатся болезнетворные микробы, которые могут присоединиться и усугубить воспаление. Воду необходимо прокипятить и остудить до комфортной температуры.

Техника промывания

Как промывать нос солевым раствором:

1. Для выполнения процедуры необходимы приспособления: спринцовка, шприц без иглы, заварочный чайник с тонким носиком, специальная лейка, для детей до четырех-пяти лет – пипетка.

Для грудничков используйте только пипетку! Любые другие устройства могут нанести повреждения нежной слизистой ребенка.

2. Метод для взрослых: стоя над раковиной, наклоните голову вбок, аккуратно вливайте средство в ту ноздрю, которая окажется выше. То есть наклоняете голову в один бок, промываете ноздрю с противоположной стороны. Раствор будет вытекать из другой ноздри и частично попадать в рот. То что попадает в ротовую полость нужно сплевывать. Затем повторите аналогичные действия со второй ноздрей, наклонив голову на другой бок.

3. В качестве альтернативы можно воспользоваться обыкновенным блюдцем или руками. Налейте в блюдце раствор или зачерпните его ладонью. Втягивайте лекарство поочередно одной ноздрей затем другой. Одной ноздрей втягиваете, вторая закрыта. При этом можно выпускать воду через рот, но сила втягивания должна быть мощной, чтобы промыть все пазухи. Либо же, как в предыдущем случае можно втягивать ноздрей воду с наклоненной головой. При этом средство будет вытекать через второй носовой ход.

4. РебенокМетод для грудничков и детей до пяти лет кардинально отличается от лечения взрослых. Маленькие пациенты не в состоянии контролировать процесс, поэтому для них применяется пипетка. Нужно закапать пипеткой каждый носовой проход по две-три капли. При этом ребенок лежит на спине. Через несколько минут корочки размокнут, тогда их можно будет удалить ватными жгутиками.

Если ребенок уже может садиться, то после закапывания его нужно посадить, чтобы раствор свободно вытекал. Далее просто протрите нос ватой.

Важно тщательно промыть все носовые пазухи, иначе лечебный эффект от процедуры будет очень слабый

Сразу после орошения не выходите на холод в течение двух-трех часов, поскольку можно еще больше застудить пазухи. Летом можно выходить уже через полчаса-час. Это очень важно для достижения хорошего лечебного эффекта.

Как часто можно промывать нос солевым раствором?

Зависит от проблемы, которую нужно решить. Острые воспалительные процессы нужно лечить таким способом не менее четырех раз в сутки в течение полутора недель, но не более двух недель. В качестве профилактики достаточно будет две процедуры в неделю. В гигиенических целях для удаления и разжижения слизи проводите орошения раз в неделю. При наличии хронических инфекций очищайтесь регулярно.

Как видно из статьи соляной раствор для носа в домашних условиях готовится очень легко. Он не требует денежных трат, а сама процедура хоть и не особо приятная, но чрезвычайно эффективная и безопасная. Можно сказать, что промывка носовых пазух – это оперативная помощь при рините и других воспалительных процессах носоглотки.

Автор: Ангелина Елена

Источники: medscape.com, health.harvard.edu, medicalnewstoday.com.

globalmedclub.ru

Промывание носа солевым раствором в домашних условиях детям и взрослым

Очень полезно промывать нос солевым раствором, что подтверждает как традиционная, так и альтернативная медицина. Процедура оказывает благоприятное действие на дыхательную систему. Промывание носа в домашних условиях помогает в лечении и профилактике инфекционных болезней. Главное – правильно выполнять процедуру.

Как правильно промывать нос соленой водой

Техника промывания носа

При соблюдении всех мер предосторожности процедура абсолютно безопасна и для взрослых, и для детишек любого возраста, даже грудничков. Промывание носа солевым раствором необходимо для:

  • удаления частичек пыли и всего того, что раздражает слизистую и может спровоцировать аллергическую реакцию;
  • укрепления капилляров;
  • улучшения работы клеток носовой полости;
  • дезинфекции;
  • снятия отека, облегчения носового дыхания;
  • повышения местного иммунитета.

Не стоит делать промывание носа, если у вас:

  • плохая проходимость каналов;
  • в носу обнаружены образования;
  • хронический либо острый отит;
  • искривлена носовая перегородка;
  • часто идет кровь.

Если у вас гайморит, синусит, ринит либо любая другая инфекционная болезнь, поражающая дыхательную систему, то промывание поможет вылечиться гораздо быстрее. Мусульмане уже давно считают эту промывку такой же обязательной, как, к примеру, чистка зубов сутра. Стоит отметить, что инфекционные заболевания поражают их гораздо реже. Есть два способа промывания носа. При правильном выполнении любого из них вы не ощутите ничего неприятного.

Чайник

Метод пользуется популярностью среди индийских йогов и называется «Джала-нэти». Чтобы промыть нос солевым раствором, его необходимо налить в специальный чайничек, но подойдет и обычный заварочный. На кончик крепят обыкновенную детскую соску. Нужно нагнуться над раковиной, склонить голову набок, приоткрыть рот. В ноздрю, которая окажется выше, аккуратно заливается раствор, а выходит через другую. Дышать следует ртом. Когда примерно половина жидкости останется, промывка повторяется для другой ноздри.

Спринцовка

Небольшая груша или даже шприц прекрасно подойдут для промывания. Спринцовка заполняется раствором. Голову надо сильно нагнуть вперед и в сторону. Потом следует часть жидкости влить в верхнюю ноздрю и высморкаться. Для другой повторяют все то же самое. Если у человека сильный насморк, то перед процедурой надо воспользоваться сосудосуживающими каплями.

Промывание носа при гайморите в домашних условиях

Девушка готовится к процедуре

Промывка особенно эффективна при этом заболевании, но она – лишь часть комплексного лечения. Благодаря промыванию носа солевым раствором возобновляется процесс природного вывода гноя, слизи. В воду, помимо морской или обыкновенной соли, можно добавить еще и йод. Перед промыванием нужно очень хорошо высморкаться. Если не получается, то следует воспользоваться сосудосуживающими каплями. Полезные советы:

  1. До того, как промывать нос соленой водой, нужно проконсультироваться с врачом, который порекомендует самую безопасную технологию выполнения процедуры для вашей стадии болезни. Это нужно, чтобы исключить перенос инфекции в среднее ухо.
  2. На одну промывку надо приготовить 0,1-0,2 л раствора. Каждый раз делайте свежую порцию.
  3. Не доводите жидкость до температуры, превышающей 39 градусов.
  4. В сутки проводите четыре промывки.
  5. При выполнении процедуры произносите звук «и-и-и», тогда раствор не попадет в рот. Мягкое небо оградит носоглотку от горла.
  6. При гайморите делайте промывания не меньше недели, а лучше – на протяжении двух.

Как сделать солевой раствор

Самое главное достоинство промываний состоит в том, что смеси очень легко приготовить самостоятельно. Для раствора не потребуется дорогостоящих ингредиентов, только соль: морская либо обыкновенная поваренная. Он безвреден для взрослых и детей. Есть и магазинные препараты на основе солевого раствора, но если вы хотите максимально сэкономить на лечении, то лучше готовьте самостоятельно.

Необходимые инструменты и ингредиенты

Морская соль для промывания носа

Инструкция по приготовлению растворов разной концентрации:

  1. Половину столовой ложки морской соли (лучше брать чистую, без примесей) растворите в 0,4 л кипяченой воды.
  2. Если хотите сделать промывание носа концентрированным солевым раствором, используйте другие пропорции. Возьмите столовую ложку соли, а воды один стакан. Этот рецепт подойдет людям, которым приходится работать в очень пыльной комнате или местности.
  3. Столовую ложку соли разведите литром воды. Вы получите универсальный раствор, подходящий даже для того, чтобы полоскать горло.
  4. Если готовите смесь для ребенка, то разводите соль (четверть чайной ложки) в 0,2 л воды. Ему хватит такой концентрации.

Раствор с поваренной солью

Рецепты:

  1. Классический вариант – 10 грамм соли на 0,5 л воды. Таким раствором для профилактики нос промывать надо в сутки один раз. Чтобы избавиться от какого-либо заболевания, делайте процедуру чаще, желательно, дважды-трижды в день. До того, как промывать нос солевым раствором, можете добавить туда капельку йода. Благодаря этому он станет еще полезнее.
  2. Смешайте по 5 грамм соли и пищевой соды, залейте стаканом теплой воды. Это средство не подходит для профилактики, его рекомендуется использовать только для лечения. Хорошо убивает бактерии. Им можно не только нос промывать, но и полоскать горло. Популярно еще применение для унятия зубной боли.

Как промыть нос ребенку

Лечение ребенка

Техника выполнения зависит от возраста ребенка:

  1. Грудничку. Промывание носа солевым раствором тяжелее всего сделать младенцу, так как проходы у него очень узенькие, а слизистая оболочка чувствительная. Положите ребенка на спину, аккуратно очистите носик влажной ватной палочкой. В каждую ноздрю по очереди надо закапать пипеткой по 2 капли солевого раствора. Через пару минут надо удалить из ноздрей слизь маленькой грушей или ватными палочками.
  2. Ребенку от года. Поставьте малыша около таза и наклоните его головку вперед. Ватными палочками удалите видимые загрязнения. Попросите малыша открыть рот. Маленькой спринцовкой или шприцем введите жидкость в обе ноздри по очереди. Перед тем, как промывать нос ребенку физраствором, убедитесь, что он спокоен, не нервничает, иначе сделать процедуру будет слишком трудно.
  3. Деткам старше пяти лет. В этом возрасте малышей нужно приучать делать промывание самостоятельно. Наберите солевой раствор в грушу. Поставьте ребенка над ванной. Попросите его наклонить голову вперед и вбок, взять грушу и аккуратно ввести ее содержимое в ту ноздрю, что окажется выше. После повторите процедуру для другой.

Советы родителям:

  1. Если не можете научить ребенка промывать нос, попросите его просто набирать раствор в ладони, вдыхать поочередно одной и другой ноздрями, а выпускать через рот.
  2. Для профилактики делайте промывания слабой солевой жидкостью дважды в сутки. Если он болен, максимальное количество сеансов – четыре-пять, смотря, каков его возраст.
  3. Малышам постарше после самостоятельного выполнения процедур нужно высморкаться.
  4. Выполняйте промывание чистыми руками и инструментами. После промойте аппараты, которые использовали.

Видео: устройство для промывания носа Аква Марис

540

Была ли эта статья полезной?

Да

Нет

0 человек ответили

Спасибо, за Ваш отзыв!

человек ответили

Что-то пошло не так и Ваш голос не был учтен.

Нашли в тексте ошибку?

Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

sovets24.ru

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
2020 © Все права защищены.