Против кашля народное средство: Народные средства от кашля и боли в горле

5 народных рецептов от кашля. Можно ли лечиться без таблеток? | ЗДОРОВЬЕ

Бывает, что вроде бы и выздоровел уже, а кашель не проходит. Или, напротив, никаких других признаков болезни нет, а кашель просто душит.

Особенно переживают мамы, когда речь идёт о детях: что делать, чтобы не «пичкать» химией? Omsk.aif.ru сделал подборку самых популярных народных рецептов от кашли, которыми пользовались наши прадеды, и до сих пор эти способы не потеряли своей актуальности.

Яичная микстура

Яичный миск может вылечить даже самый сильный кашель. Фото: pixabay.com

Как говорят врачи-натуропаты, микстура из яиц может вылечить даже самый сильный кашель.

Следует прокипятить стакан молока, добавить по 1 ст. л. сливочного масла и мёда, хорошо взбитый яичный желток и чуть-чуть соды (на кончике ножа).  Пить на ночь.

Луковый отвар

Лук многие не любят, а напрасно. Фото: pixabay.com

Говорят, что этот рецепт использовали ещё в позапрошлом веке, но он эффективен и сегодня.

Надо мелко нарезать 2-3 очищенных репчатых луковицы среднего размера и поместить их в неглубокую кастрюлю. Залить молоком, когда оно закипит, убавить огонь и томить, пока лук не станет мягким. В тёплый отвар добавить мёд (на каждые 200 мл жидкости – 1 ч. л.).

Пить отвар следует по 1 ст. л. каждый час до трёх суток. За это время кашель должен исчезнуть.

Черная редька с мёдом

Целебные свойства редьки известны уже много веков. Фото: Commons.wikimedia.org

Овощ продаётся в любом магазине, конечно, надо чтобы он был не подгнивший, сочный. Редьку вымыть, вырезать сердцевину, углубление заполнить мёдом, но не до краёв. Установить редьку устойчиво (в стакан, банку), оставить при комнатной температуре на 4-5 часов. Редька выделит сок, который перемешается с мёдом и будет негорьким и полезным. 

Детям следует давать по 1 ч.л. ложке 3-4 раза в день, взрослым по 1 ст. л. Редьку можно давать до 2 недель, при этом, когда сок закончился, можно заново залить её мёдом.

Сибирское молоко

В кедровых шишках много ценных масел. Фото: pixabay.com

У нас в Сибири всегда были актуальны рецепты с кедровыми шишками, маслом, и т. д. Чтобы спастись от кашля, необходимы 1 л. молока и 1 кедровая шишка. Тщательно вымытую шишку проваривают в молоке в течение 1-2 часов на медленном огне. Шишку вынимают, молоко переливают. Такое лекарство следует принимать по ¼ ст. каждые 2 часа. Если покажется очень горьким, можно добавить мёда.

Для наружного применения

Мёд полезен при многих заболеваниях, но на него может возникнуть аллергия. Фото: pixabay.com

Иного ребёнка, да и взрослого тоже, не заставить пить даже самый сладкий отвар. В таком случае можно попробовать обойтись наружными средствами.

Лепёшка из мёда и муки

Взять в равных пропорциях мёд, муку, подсолнечное масло, смешать всё и сделать аппликацию на область груди. На голое тело эту лепёшку класть нельзя, следует сделать компресс. Первым слоем может быть просто кусок марли либо собственная футболка, далее наша лекарственная лепёшка, её накрыть целлофаном, сверху замотать тёплым шарфом (шалью), оставить на ночь.

Надо понимать, что человек будет сильно потеть, поэтому, возможно, ночью придётся ребёнка переодеть в сухое бельё (компресс тогда снять). Повторять следует через день, для излечения требуется 3-4 компресса.

Также можно лепёшку сделать из горчицы с мёдом

Следует взять по 1 ст. л. сухой горчицы, мёда и подсолнечного масла. Также потребуется по 2 ст. л. столового уксуса и муки.

Всё – кроме муки — смешать в глубокой миске и поместить на водяную баню до температуры +40+50°C. В нагретую смесь ввести муку, замесить тесто.

На тело уложить слой смоченной в воде и отжатой марли. Сверху слой пищевой плёнки или компрессной бумаги на несколько сантиметров больше слоя марли. Далее — лепёшку из теста с горчицей и мёдом, на неё плотную ткань, вату. Закрепить компресс при помощи шарфа или платка на 6-8 часов.

Девять надежных народных средств от кашля (ФОТО)

ЕРЕВАН, 14 февраля. Новости-Армения. Народные средства от кашля, такие как отвары и настои трав, эфирные масла, соки, варенья и многое другое, могут быть весьма эффективны и позволяют достаточно быстро облегчить кашель. Но самое главное то, что подавляющее большинство самых действенных народных средств от этого недуга можно найти практически на любой кухне, сообщает smak.ua.

1. Мед. Всем известны целебные свойства меда. Без преувеличения можно сказать, что мед является самым эффективным средством от кашля. Даже стакан теплой воды с чайной ложкой меда может быстро успокоить кашель. Для лечения кашля и простуды мед можно успешно комбинировать практически со всеми другими народными средствами от кашля.

2. Лимон. Цитрусовые фрукты очень богаты витамином С, поэтому они издавна считаются самыми полезными при лечении кашля и простуды. Витамин С придает силы и улучшает иммунитет, а это очень важно в борьбе с любой болезнью. Смешайте сок одного лимона с 3-4 столовыми ложками меда, принимайте по чайной ложке 3-4 раза в день.

3. Лук. Этот корнеплод очень часто используется для профилактики кашля и простуды. Для лечения сухого кашля, смешайте сок двух луковиц и полстакана сахара, проварите смесь в течение 10 минут, остудите, добавьте 50 г меда и употребляйте по чайной ложке 4-6 раз в день.

4. Черная редька. Редька обладает замечательными полезными свойствами. Это одно из самых давних и проверенных народных средств от кашля. Самый знаменитый способ: редьку хорошенько промыть, вырезать середину и заполнить выемку медом, оставить на 24 часа. Мед принимать по 1 чайной ложке 3-4 раза в день.

5. Чеснок. При кашле, рекомендуется натирать ступни чесноком, а если больной достаточно выдержан, можно использовать такое средство: прокипятить пять зубчиков чеснока в 300 мл молока, принимать по 50 мл.

6. Сок алоэ. В комбинации с медом и лимоном, сок алоэ помогает снизить воспаление, а если соединить в равных пропорциях сок алоэ, брусники и мед, получится отличное отхаркивающее средство.

7. Шалфей лекарственный. Лучшее отхаркивающее и противовоспалительное средство, которое к тому же обладает подсушивающим действием и может эффективно использоваться при мокром кашле.

8. Эвкалиптовое масло. Эфирные масла являются также известными средствами от кашля, применяющиеся для ингаляций. Эвкалиптовое масло помогает облегчить дыхание и может применяться при лечении как сухого, так и мокрого кашля. При этом, в первом случае рекомендуется использовать смесь эвкалиптового масла с маслом ромашки, а для избавления от мокрого кашля можно использовать смеси с маслом чайного дерева или розмарина.

9. Малиновое варенье. При кашле, теплый чай с малиновым или калиновым вареньем имеет отличное успокаивающее и противовоспалительное действие. -0-

Народная медицина, Острый, обструктивный бронхит Статьи

Обструктивный и острый бронхит — это воспалительные заболевания, которые поражают слизистую дыхательных путей. При этом причины развития всех форм бронхита могут быть разными начиная от вирусных и бактериальных инфекций, и различного рода аллергических реакций: на токсические вещества, пыльцу растений, табачный дым и другие раздражители, попадающие в дыхательные пути человека. Основное проявление бронхита, всегда, это сухой кашель.

Бронхит достаточно часто развивается в результате переохлаждения организма. Поэтому симптомы бронхита часто принимают за проявления обычной простуды. Следует также отметить, что заболевания вирусного происхождения, в основном распространяется воздушно-капельным или контактным путем, что делает его опасным для окружающих.

При поражении человека происходит отёк эпителия бронхов, на его поверхности накапливается слизистый и гнойный экссудат, а в случае запущенной формы бронхита могут даже наблюдаться кровянистые выделения. При этом значительно сужается просвет бронхов, что значительно усложняет дыхание и вызывает сильный сухой кашель. В таких случаях обязательно используются фармакологические и народные средства от бронхита, улучшающие отхаркивание.

Достаточно часто, обструктивный бронхит лечение которого не было своевременным, может привести к воспалительному процессу в трахее, в результате чего возникает осложнение в форме трахеита.

О начале заболевания свидетельствует першение в горле и легкое недомогание. После этого увеличивается температура и возникает сухой кашель. Затем кашель становится мокрым и с бронхов отхаркивается гнойная слизь. Во время длительного кашля может возникать боль, которая больше ощутима в ночное время, и может быть причиной бессонницы.

Дыхание при бронхите значительно усложняется, возникает одышка, больной чувствует разбитость, общее недомогание и ломоту в суставах. Острый бронхит в среднем длится около двух недель. При этом кашель может продолжаться значительно дольше, поскольку слизистая бронхов заживает очень медленно. В случае запущенной болезни она может перейти в хронический обструктивный бронхит — форму, которая очень трудно лечится. Опасность заключается и в том, что бронхит часто осложняется бронхиальной астмой. Следует также отметить, что хронический бронхит является обычным состоянием большинства курильщиков, которые курят длительное время.

Наиболее опасным это заболевание является для детей раннего возраста. В несформированном организме ребёнка, воспаление слизистой бронхов часто становится причиной очень неприятных, и опасных последствий в форме эмфиземы или воспаление лёгких, сердечной недостаточности и бронхиальной астмы.

Если возникли симптомы бронхита, особенно острой формы, следует немедленно посетить врача. После проведения соответствующей диагностики и анализов специалист определит курс медикаментозной терапии и необходимых физиотерапевтических процедур.

Для улучшения общего состояния, разжижения и выведения слизи, что накапливается в трахее и бронхах, уменьшения воспалительного процесса, облегчения дыхания, известно много народных средств, которые могут применяться внутрь и наружно:

1. Замечательным и эффективным средством для лечения бронхита считается постельный и питьевой режим.

2. Уже сотни лет людям известно, что сосновая смола (живица) обладает целебными свойствами.

3. Смесь трав, известна под названием «грудной сбор». В такой сбор входит: мята, подорожник, мать-и-мачеха, липа, календула, душица, медуница и сосновые почки.

4. Чай с малиновыми веточками или малиновым вареньем, липовым цветом и мёдом.

5. Согревающее, противокашлевое средство — растирание тёплым камфорным маслом.

Лечение бронхита травами | Доктор МОМ®

Соавтор, редактор и медицинский эксперт – Максимов Александр Алексеевич.

Дата последнего обновления: 30.06.2021 г.

Количество просмотров: 27 022

Среднее время прочтения: 8 минут

 

Содержание:

Основные направления в лечении бронхита травами
Препараты на растительной основе для лечения бронхита

Бронхит — воспаление слизистой оболочки бронхов — может быть острым или хроническим заболеванием, но в любом случае он требует своевременного лечения. Для устранения причин болезни и облегчения ее симптомов необходимо использовать комплексную терапию, важной частью которой являются фитопрепараты. Ведь воспаление бронхов сопровождается множеством медицинских проблем, в решении которых лечебные травы могут оказать существенную помощь. Это касается как лечения симптомов бронхита, так и улучшения общего состояния больного.

Наверх к содержанию

Основные направления в лечении бронхита травами

Ниже перечислены те меры, которые предусматривает традиционная и уже подтвердившая свою результативность терапия. В нее включены травы, способные внести свой вклад в процесс выздоровления. Но следует помнить, что никакие фитопрепараты или народные средства для лечения бронхита нельзя принимать без предварительной консультации со специалистом и врачебного назначения.

Разжижение мокроты. В ряде случаев для воспаления бронхов характерно скопление в их просвете трудноотделяемой мокроты. В таких ситуациях требуется снижение ее вязкости, чтобы облегчить и восстановить нормальные функции выведения слизи. Для этого используются средства-муколитики. Лечение бронхита травами поводится с применением таких растений, обладающих муколитическим действием, как корень солодки, адатода васика и корень алтея.

Стимуляция выведения мокроты. Очень важно облегчить отхождение мокроты при откашливании, поскольку вместе с ней из организма выводятся болезнетворные вирусы и бактерии. Кроме того, продуктивное удаление слизи из бронхов помогает предупредить ряд осложнений и в целом позволяет сократить курс лечения. Традиционно используемые при бронхите травы с отхаркивающим действием — корень солодки, терминалия белерика, паслен, адатода васика, девясил, базилик, корень алтея, мать-и-мачеха и подорожник. Эти растения широко используются как в народной, так и в традиционной медицине при лечении заболеваний верхних дыхательных путей, для которых характерно недостаточное выведение бронхиальной мокроты.

Снятие воспаления. При бронхите в слизистой оболочке бронхов развивается воспалительный процесс, при котором нарушаются нормальные функции этих органов дыхания. Без устранения первопричины — воспаления – полное выздоровление невозможно. В связи с этим бронхит лечат травами, обладающими противовоспалительным свойством, такими как имбирь, алоэ, корень солодки, куркума, паслен, девясил и эмблика лекарственная.

Расслабление или расширение бронхов. Спазмы и сужение просвета бронхов — типичные для бронхита симптомы. При этом заболевании затрудняется выведение мокроты и ухудшается общее состояние больного. Бронхолитики — препараты, оказывающие расслабляющее действие на гладкую мускулатуру бронхов. Они обеспечивают расширение дыхательных путей, тем самым облегчая поступление воздуха в легкие. Имбирь, корень солодки, душица и тимьян обладают бронхолитическим действием и традиционно используются в составе средств от бронхита у взрослых и детей.

Устранение интоксикации. Для бронхита, как для любого воспалительного и инфекционного заболевания, характерна интоксикация, то есть отравление организма вредными для него веществами. Причина этого — выделение токсичных продуктов жизнедеятельности вирусами и бактериями, присутствующими в слизистой бронхов. Самые распространенные симптомы этого состояния — слабость, быстрая утомляемость, боль в мышцах, головная боль. При интоксикации показано обильное теплое питье: отвары шиповника, малины и липового цвета. Ягодные морсы способствуют выведению токсинов и снижению вязкости мокроты, что делает их одними из наиболее популярных народных средств при лечении бронхита у взрослых. Кроме того, необходимость пить свежеприготовленные домашние морсы обусловлена следующими свойствами этих напитков: в них содержатся ценные для организма вещества — витамины, микроэлементы, органические кислоты, сахара и пр., что позволяет не только ускорить выведение токсинов, но и укрепить защитные силы организма.

Снятие головной боли. Головная боль при бронхите чаще всего бывает как раз признаком интоксикации. В данной ситуации могут оказаться полезными эфирные масла. Так, мазь Доктор МОМ^® Фито, имеющая в составе четыре эфирных масла — камфорное, скипидарное, эвкалиптовое и мускатного ореха при нанесении на виски способствует уменьшению головной боли, расширению сосудов кожи, снятию спазма и улучшению кровотока. Мазь подходит взрослым и детям от 3 лет.

Повышение иммунитета. Так или иначе, но при бронхите всегда присутствуют проблемы с иммунной системой. Воспаление бронхов может развиться из-за снижения защитных сил организма, или же в процессе заболевания иммунитет нарушается из-за присутствия вирусов и бактерий. Поэтому при бронхите необходимо отдельное внимание уделить поддержке и укреплению ослабленной иммунной системы с помощью растительных средств. Лечение бронхита травами, обладающими иммуностимулирующим свойством, подразумевает использование таких растений, как шиповник, эхинацея, имбирь, эмблика лекарственная.

Наверх к содержанию

Препараты на растительной основе для лечения бронхита

Прием трав при бронхите у взрослых способен оказать значительную помощь как в устранении самого заболевания, так и в профилактике возможных и крайне неприятных последствий. Но при всех достоинствах фитотерапии она относится к достаточно трудозатратным народным методам лечения. Это касается и правильного выбора растительного сырья, и создания нужного соотношения всех компонентов средства, и его последующего приготовления. Только выполнение всех этих условий обеспечивает фитопрепаратам терапевтическое действие. Поэтому зачастую гораздо правильнее и удобнее лечить заболевание медикаментозно, отдав предпочтение готовым препаратам на растительной основе.

Например, сироп Доктор МОМ^® — средство, обладающее комплексным действием благодаря входящим в его состав 10 лекарственным растениям. Лечение бронхита травами с использованием этого сиропа одновременно дает широкий спектр терапевтических эффектов. В их число входит бронхолитическое, муколитическое, отхаркивающее и противовоспалительное. Данное средство предназначено для лечения бронхита в составе комплексной терапии и для облегчения симптомов заболевания у взрослых и детей от 3 лет.

Взрослые могут также использовать растительные пастилки Доктор МОМ^®, которые содержат экстракты солодки, имбиря и эмблики лекарственной. Это средство обладает противовоспалительным и отхаркивающим действием, что позволяет ему одновременно влиять на несколько аспектов заболевания. Так, помогая расширить просвет бронхов и снять спазмы бронхиальной мускулатуры, травы с отхаркивающим действием стимулируют отделение мокроты и способствуют облегчению откашливания. Купирование воспалительного процесса способствует устранению самой причины этих симптомов (нарушения отхождения слизи и спазмов) и в целом помогает улучшить состояние больного. Приятный вкус пастилок и удобство формы выпуска — еще одно достоинство этого средства. Его можно применять в любое время и в любом месте, когда в этом возникнет необходимость.

Важно знать, что как острое, так и хроническое течение бронхита у детей и взрослых — прямое показание к консультации с врачом. Такое требование обусловлено тем, что вылечить заболевание и предупредить его осложнения невозможно без устранения его причины. Она может заключаться в самых разнообразных обстоятельствах — от аллергии на вещества, присутствующие в повседневной жизни человека (домашняя пыль, шерсть животных), до нарушений работы иммунной системы, вызванных каким-либо системным заболеванием. Определить истинного виновника проблемы может только специалист на основании тщательной диагностики.

Наверх к содержанию

Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.

Вам также может быть интересно

Лекарственные травы в составе Доктор МОМ^®

Народные средства от кашля | Огородники

Кашель не является заболеванием, это симптом проявления определенных болезней. Он сопровождает бронхит, пневмонию, острые респираторные заболевания, трахеит или другие бронхо-легочные болезни. Если вы не хотите вдаваться к применению химических препаратов для устранения кашля, мы расскажем вам массу рецептов из древности, которыми пользовались наши предки, чтобы избавиться от него.

Эффективность народных средств от кашля

Следует знать, что растения также содержат в своём составе химические и биологические компоненты, которые находятся в разумном соединении и концентрации. Лекарственные препараты содержат похожие вещества в более концентрированном количестве, что объясняет их быстрейший результат. К тому же некоторые растения могут вызвать аллергические реакции, побочные эффекты и имеют ряд противопоказаний для употребления. Поэтому все народные средства следует употреблять с большой осторожностью и небольшими дозами. Природные лекарства действуют намного медленнее и требуют от вас соответствующих приготовлений: настаивание, заваривание, выпаривание и других. При употреблении народных средств следует знать, что их максимальная эффективность проявляется лишь на первичных стадиях развития заболевания. В запущенном состоянии никакие травы вам не помогут. Однако при лечении народными средствами, несмотря на длительность и сложность, вы устраняйте болезнь и все её симптомы, а также существенно снижаете вероятность повторного заболевания. В то время как лекарственные препараты чаще всего борются лишь со снятием симптомов, но не с самой болезнью. И вероятность заболеть повторно намного выше.

Народные средства от сухого кашля

Главной задачей и при сухом кашле является заставить организм выделять мокроту, которая поглощает в себя все токсины и болезнетворные микроорганизмы и выводит их наружу. Сухой кашель может приводить к спазмам грудной клетки, одышке и даже рвоте. В таких случаях рекомендуется использовать такие способы лечения:

• делать ингаляции продолжительностью 5-10 минут с использованием сбора из почексосны, листьевшалфеяи измельченного корнясолодки. Для приготовления раствора для ингаляции следует измельчить данные ингредиенты и смешать их равномерно. После чего, одну столовую ложку сбора заливают двумя стаканами кипятка и настаивают на протяжении трех часов. Настой процеживают через марлю и пьют каждые 3 часа по две столовых ложки или заливают в ингалятор.
• Также при сухом кашле хорошо помогает компресс из черной редьки, которую трут на терке и заматывают в льняную ткань. Такой компресс укладывают на грудь, обматывают целлофаном и укрывают теплой шерстяной тканью. Обязательно перед укладкой компресса, место предварительно смазывают детским кремом или растительным маслом.
• При сухом кашле вам поможет сбор фенхеля, перечной мяты, ромашки и шалфея в соотношении один 1:3:1:1. Все ингредиенты смешиваются и одну столовую ложку смеси заливают пол литрами кипятка, после чего настаивают на протяжении 30 минут и полощут горло несколько раз за день.
• Хорошо справляется с кашлем смесь трав из фиалки, мать-и-мачехи и корня солодки в равных пропорциях. Одну столовую ложку смеси заливают стаканом кипятка и настаивают на протяжении получаса. После этого процеживают и пьют по полстакана несколько раз в день на протяжении недели.
• Результативным от сухого кашля является анис, который заливают стаканом холодной воды, доводят до кипения и остужают. После чего процеживают через двойной слой марли и добавляют в 3 столовых ложки меда. Такое лекарство пьют по одной столовой ложке через каждые час. Это средство является очень эффективным, и вы увидите результат уже в конце дня. При наличии аллергических реакций на мёд вместо него добавляют в сахар.
• Не менее эффективно с сухим кашлем справляются мандариновые корки, которые следует измельчить и перемолоть. Одну столовую ложку таких корок заливают стаканом кипятка и настаивают на протяжении 40 минут. Такой отвар пьют два-три раза в день натощак по три столовых ложки.
• Смесь мать-и-мачехи с подорожником в равных количествах также хорошо помогает. Для приготовления настоя вам потребуется 2 столовых ложки смеси, которые помещают в термос с полу литрами крутого кипятка и настаивают на протяжении 2 часов. После процеживания настой пьют три раза в день натощак по 1/3 стакана. Такой настой имеет выраженные противовоспалительные, потогонные, противомикробные и спазмолитические свойства. Также он является хорошим отхаркивающим средством, однако пить его следует продолжительный период, не менее трёх месяцев, делая перерыв между каждым месяцем на неделю. Пролечившись этим настоем, вы забудете о бронхо-легочных болезнях надолго.
• Хорошим средством от сухого кашля является гусиный жир. Для его получения вытапливают подкожный жир одного гуся, после его остывания жиром намазывают спину и грудь и утепляют тёплым шерстяным платком. Такие процедуры делают до исчезновения всех проявлений болезни. Действия натираний вы увидите уже с первого раза.

Народные средства от мокрого кашля

При мокром кашле в бронхах и легких собирается большое количество слизистых веществ, которые активно выделяются в дыхательные пути, усложняя дыхание. Человек импульсивно пытается избавиться от накоплений слизи и делает резкие выдыхающие откашливания.

• Хорошо помогает выводить слизь молоко с шалфеем. Для приготовления такого средства вам потребуется 150 мл молока, в которое помещается одна столовая ложка измельченного шалфея. Смесь доводят до кипения на маленьком огне, после чего в нее добавляется чайная ложка нутряного жира или сливочного масла. Средство настаивается на протяжении 15 минут, процеживается и остужается. После понижения температуры вещества до 40 градусов, в него добавляется чайная ложка меда. Также из этого препарата делают компрессы на ночь, которые размещают на груди и спине. При таком лечении вы быстро избавитесь от повышенного количества слизи, а кашель идёт.
• Эффективным средством является использование черной редьки с мёдом. Для получения сока в центре корнеплода делают ямку, в которую накладывают столовую ложку меда. Редьку помещают на стакан, срезав у него хвостик. Спустя несколько часов из хвостика начнет выделяться сок и капать в стакан. Этот сок и является эффективным средством от кашля. Его пьют по чайной ложке три-четыре раза на протяжении дня.
• Отлично помогает компресс из мёда, который выкладывают на тканевую салфетку, прикрывая пергаментом или пленкой. Компресс помещается на спину и заматывается теплым платком. Через несколько применений вы забудете о кашле.
• Хорошо лечит мокрый кашель сливочное масло с медом и яичными желтками. Для приготовления его, следует растопить две столовые ложки масла, добавить столовую ложку меда и два желтка. Вещество хорошо смешивают и принимают по 2 чайных ложки натощак три-четыре раза в день.
• Одним из самых популярных народных средств лечения кашля является калина. Из нее делают компот, настой, употребляют в свежем виде, смешанную с медом или сахаром. Для приготовления калинового отвара следует взять стакан плодов и смешать их с литром кипятка и тремя столовыми ложками меда. Ягоды предварительно измельчаются, заливают крутым кипятком и провариваются на медленном огне на протяжении 5 минут. После остужения средства в него добавляют в мёд. Следует учитывать, что калина противопоказана к употреблению беременным женщинам и людям, страдающим аритмией. Настой употребляют по 1/2 стакана 4 раза в день.
• Чтобы приготовить отвар из коры калины, берут 1 столовую ложку измельченной коры и заливают её стаканом кипятка. Такую смесь кипятят на протяжении 20 минут, после чего настаивают 3-4 часа. После процеживания средство принимают по столовой ложке три раза в сутки.
• Хорошим лекарством является сок осины. Для ее сбора следует подгадать время, когда сокодвижение в дереве только начинается. На коре делается глубокая насечка, в которую вставляется желобок, выше которой подвешивается небольшая емкость. Сок будет стекать по желобку в эту емкость. После сбора сока его смешивают с таким же количеством хорошей водки и настаивают на протяжении недели в темном месте. Настойка используется для лечения большого количества бронхолегочных заболеваний. Ее употребляют по 20 мл перед едой трижды в день на протяжении 10-14 дней. Для закрепления результата процедуру повторяют спустя месяц.
• Очень эффективным средством от кашля является лук, так как он содержит в себе большое количество витамина C, а также веществ, которые способны избавить вас от даже самых сложных легочных заболеваний. Для приготовления средства следует измельчить луковицу и добавить в неё столовую ложку сахара. После того когда сахар полностью растает, сироп выпивают, а лук съедают на протяжении дня. Можно приготовить средство из лука с добавлением мёда. Для этого в полкилограмма очищенного и измельченного лука добавляют 100 г мёда. Смесь доводят до равномерной консистенции, заливают литром воды и ставят на медленный огонь. После чего проваривают на протяжении трех часов, регулярно перемешивая. После охлаждения отвара его проживают в отдельную стеклянную герметично закрывающуюся бутылку и хранят в холодильнике. Употребляют такое лекарство 5 раз в день за полчаса до еды.
• Хорошо помогает от кашля лук с молоком. Для приготовления средства несколько луковиц мелко измельчается, заливается молоком и ставится на медленный огонь. Проваривается до тех пор, пока лук не сделается мягким. После остужения в данный отвар добавляют меда в соотношении чайная ложка на пол стакана лука. Употребляют лекарство через каждый час по одной столовой ложке. При таком лечении кашель уходит на третий день.

Мази и бальзамы от кашля

Помимо настоек и отваров хорошо себя проявляют мази и бальзамы из натуральных компонентов. Для приготовления мази исследует взять пол стакана меда и полстакана растительного масла, добавить две таблетки мумиё и две таблетки стрептоцида, выжать две столовые ложки сока алоэ, добавить 2 грамма прополиса и немного пчелиного воска. Все ингредиенты разогреваются на медленном огне при непрерывном перемешивании. После того, когда воск полностью растает, мазь снимают с огня и остужают. Хранят такое средства в холодильнике. Им смазывают спину и грудь, после чего тепло укутывают шерстяным платком. Процедуру делают на ночь. При заложенности носовых проходов, следует смазывать нос два-три раза на протяжении дня.

Хорошо приготовить бальзам из кагора, алоэ и мёда. Для этого вам потребуется пол-литра качественного кагора, 350 г жидкого меда и 250 г алоэ. Растение не поливают на протяжении двух недель. После среза лист, не моя, измельчают и укладывают в стеклянную банку и заливают кагором, смешанным с мёдом. Настаивают такой бальзам на протяжении двух недель в холодном месте. Через 2 недели его процеживают и употребляют по столовой ложке трижды в день. Такое средство хорошо укрепляет лёгкие и избавляет от практически всех бронхолегочных заболеваний.

Универсальные народные средства от кашля

Универсальными средствами можно лечить как мокрый, так и сухой кашель. К ним относится отвар из сосновых почек, травяные чаи, применение овса, чабреца и кореньев.

• Для приготовления отвара из сосновых почек вам потребуется 2 столовых ложки почек, которые собирают в мае и слегка подсушивают. Почки должны иметь размер не более 1 см и иметь смолистую поверхность. Их заливают пол литрами воды и заваривают на протяжении 1 часа на водяной бане. Через час их плотно укутывают и оставляют ещё на час настаиваться. Лекарство употребляют по полстакана трижды в день на протяжении недели. Такое средство можно давать детям. Сосновые почки содержит в себе большое количество витаминов С, аскорбиновой кислоты и других витаминов и является кладезем витаминов, особенно в весенний период.
• Для приготовления универсального чая вам потребуется две столовых ложки высушенных плодов черной бузины, одна столовая ложка сенного пажитника, одна столовая ложка семян фенхеля, четыре столовых ложки цветов липы, четыре столовых ложки измельченной трехцветной фиалки и три столовых ложки измельченных корней солодки. Смесь заливают крутым кипятком в соотношении 1 столовая ложка к одному стакану кипятка и настаивают на протяжении часа. Употребляют средства по стакану 5 раза в день.
• Хорошее средство от любого кашля является настойка из овса. Для её приготовления возьмите 25 мл настойки овса, добавьте в неё 23 штуки гвоздики душистой и настаивайте на протяжении недели в темном теплом месте. Употребляется такое лекарство по одной чайной ложке на протяжении трех дней. Настой овса можно разводить в полстаканах тёплой воды. Такое средство подходит даже детям, однако разводить его следует в большем количестве воды. Если вы не хотите покупать настойку овса в аптеке, её можно приготовить самостоятельно. Для этого вам нужно собрать зелёные побеги, которые после этого высушиваются и смешиваются с водкой в соотношении один к десяти. Смесь настаивается на протяжении 20 дней в темном месте. Доказано, что такая настойка способна повышать иммунитет и бороться даже с самыми сложными бронхолегочными заболеваниями.
• Универсальным является лекарство, приготовленное из корешков алтея, девясила и солодки. Коренья следует измельчить и смешать в равных пропорциях. Столовая ложка смеси заливается двумя стаканами остуженной кипяченой воды и настаивается на протяжении 8 часов. Употребляется настой по пол стакана дважды в день.
• Хорошее средство от любого кашля является чабрец, который заливают кипятком в соотношении одна столовая ложка травы на 1 стакан кипятка и томят на водяной бане под крышкой на протяжении 15 минут. После остывания настой процеживается и дополняется водой до получения первоначального количества. Пьют такое средства по столовой ложке 6 раз в день.

Ингаляции

Не менее эффективным способом избавиться от кашля является ингаляция. Её можно проводить при помощи небулайзера или по старинке — дышать парами над кастрюлей или тазом. Самым популярным средством для ингаляции является смесь эвкалиптового масла с ромашкой лекарственной. Для этого предварительно заваривают ромашку, в неё добавляют 2 капли масла . Отвар заливают в кастрюлю или тазик и глубоко вдыхают пары. Следует учитывать, что вода в кастрюле должна быть теплой, а не горячей. Не проводят такую процедуру для детей и людей с температурой.

Сладкое народное средство от кашля

В межсезонье многие подвержены различным респираторным заболеваниям, одним из частых симптомов которых бывает кашель. Хотя следует оговориться, что кашель, как защитный рефлекс организма, может обуславливаться не только воспалительными процессами в дыхательной системе, но также следствием множества иных сердечно-сосудистых и невротических расстройств, проблем пищевода и т.д. Поэтому, разумеется, при серьезных осложнениях необходимо обратиться за квалифицированной диагностикой и грамотными рекомендациями к врачу.

Но если вы уверены, что сухой мучительный кашель – результат сезонного ОРЗ или неосложненных инфекций верхних дыхательных путей, а в ближайших аптеках не обнаружилось соответствующих медикаментов, спасением станут несложные народные средства.

Кстати, они не помешают и в качестве дополнения к основному лечению, назначенному врачом.

К примеру, приступы кашля наши бабушки успешно усмиряли при помощи медовых лепешек, благо они годятся как для взрослых, так и для детишек. Единственно, такое средство противопоказано людям, страдающим аллергией на продукты пчелиного производства.

Медовую лепёшку несложно приготовить в домашних условиях.

Есть несколько способов.

Первый. Пару чайных ложек мёда смешать с мукой до консистенции вязкого теста.

Второй. Предварительно отварить в кожуре пару небольших картофелин, очистить и размять их в пюре, перемешав его с мёдом.

Третий. Перемешать мёд с пищевой солью мелкого помола, добавив немного растительного масла.

Четвёртый. Смешать мёд с горчичным порошком, добавив для вязкости немного подогретой водки или масла.

Приготовленную по любому из способов массу выложить на свернутый в несколько слоев широкий бинт или марлю. Медовую лепёшку в терапевтических целях нужно, к примеру, перед сном приложить на грудину и оставить до утра. Вот только медово-горчичную лепёшку можно держать не дольше двух часов, чтобы не допустить ожога кожных покровов.

Медовая терапия помогает. Проверено на себе.
Посмотреть все изображения

Народное средство от кашля из сока черной редьки и меда

Сегодня хочу поделиться с Вами не столько рецептом очередного блюда, сколько средством от кашля. Этим натуральным лекарством пользовалась моя мама когда я болела в детстве, а сейчас я использую его когда болеет мой малыш.

Для того чтобы приготовить такое лекарство Вам потребуется черная редька и мёд. Суть в том, что от сладости мёда редька пускает сок, который перемешивается с самим мёдом. В результате получается достаточно приятная на вкус жидкость, которую и нужно использовать для лечения кашля.

Дозировка для взрослых 1 ст. л. три раза в день, а деткам нужно давать 1 ч. л. 3 раза в день.

Прежде чем приступить к лечению убедитесь, что у пациента нет аллергии на мёд или на черную редьку. И лучше всего проконсультируйтесь с Вашим лечащим врачом, особенно если у Вас совсем маленький малыш.

Это лекарство особенно актуально зимой и ранней весной, когда все мы так подвержены простуде. Кроме того, черная редька дозревает только поздней осенью, так что летом найти ее в продаже невозможно.

Мне известно два способа приготовления этого лекарства

Первому способу я научилась у своей мамы

• Редьку ставим корнем вниз в небольшую емкость с водой, а сверху вырезаем у нее часть сердцевины, чтобы получилась дырка глубиной 2-3 см. и в диаметре около 3 см. Но тут все зависит от размера самой редьки, в маленькой редьке делаем небольшую дырочку, в большой чуть побольше.
• В эту дырку наливаем 1-2 ч. л. натурального мёда. Но учтите, что редька начнет пускать сок, так что не стоит наливать мёд по самые края.
• Через час или два можно приступать к приему лекарства.

По мере того как вы будете расходовать сок, в редьку нужно доливать новые порции мёда. Такая редька может давать сок в течении 2-3 дней или немного дольше, тут все зависит от размера овоща и от его сочности.

Второй способ мне, совсем недавно, поведал добродушный дяденька, у которого я эту самую редьку покупала. Он порекомендовал:

• Почистить редьку и порезать небольшими кубиками, сложить в банку и залить мёдом или сахаром.
• Все хорошо перемешать и дать настояться и пустить сок.
• После того как редька пустит достаточно сока, его нужно процедить.
• Оставшуюся редьку можно попробовать использовать повторно, только учтите, что много сока она уже не даст.

Такое лекарство стоит держать в холодильнике и использовать по мере надобности. Но дольше 2-3 дней хранить его я не рекомендую.

Ниже в фото рецепте я с Вами поделюсь именно вторым способом приготовления лекарства от кашля из редьки и мёда, а Вам я желаю быть здоровыми, не болеть, а мёд кушать исключительно как лакомство.

Полученный сок принимать 3 раза в день, взрослым по 1 ст. л., детям по 1 ч. л. Перед употреблением проконсультируйтесь с врачом и проверьте нет ли у Вас аллергии на мёд или сок редьки. Полученный сок хранить в холодильники не более 2-3 дней.

Домашнее средство от кашля

Домашнее средство от кашля Бонни К. Макмиллен, R.N, B.S.N., медсестра колледжа, Университет Питтсбурга в Брэдфорде, Брэдфорд, Пенсильвания, [email protected]

Для смелых и независимых, вот домашний кашель. рецепт сиропа, который действительно работает. Ингредиенты представляют собой комбинацию специи и питательные вещества без неприятных побочных эффектов — нет сонливость, отсутствие сухости слизистых оболочек, отсутствие предостережений при работе с механизмами или вождение.

Рецепт взят из Herbally Yours от Penny C. Royal, 3-го Издание, июнь 1982 г. Похоже, что он работает при всех видах кашля, но особенно от того сухого отрывного кашля, который не дает уснуть и долго держится после того, как пройдет холод.

Один из наших иностранных студентов недавно сказал мне, что ее мать в Индии давала ей лекарство от кашля с аналогичным ингредиенты.

Успокаивает раздраженное горло и снимает заложенность грудной клетки. и мокрота. Плохая новость: на вкус он ужасен — это действительно так, но если вы есть стойкий кашель, попробовать стоит.

• 1/4 чайной ложки кайенского перца
• 1/4 чайной ложки молотого имбиря
• 1 столовая ложка меда
• 1 столовая ложка яблочного уксуса
• 2 столовые ложки воды
  Смешать и принять по чайной ложке.

В рецепте не указано, сколько брать. Я взял 3 чайные ложки первый раз, потому что у меня был сильный сухой кашель более трех недель, и я отчаянный для некоторого облегчения. Это сработало, и я хорошо выспался. я с тех пор рекомендовали это другим, и многие подтвердили мои положительные результаты.

Рассмотрим благотворное влияние отдельных ингредиентов:

• Имбирь (zingiber officinale) уже давно используется и рекомендуется для артрит и бурсит, потому что это естественное противовоспалительное средство. Согласно Home Herbal, Пенелопы Оди, D.K. Издательство, июнь 1995 год, имбирь — природный антигистаминный препарат. Он также использовался для укачивание и тошнота, а кроме того, он известен снятие заложенности грудной клетки, по словам доктораЭндрю Вейл, Herbal Аптечка http://cgi.pathfinder.com/drweil/herbal/medchest
• Кайенский перец (капсаицин) уменьшает боль, согласно Herbs для здоровья и исцеления, , автор: Кэти Кевилл, Rodale Press, Эммаус, Пенсильвания, 1996. То же самое. субстанция кайенский перец, который делает кайенский перец горячим, снимает боль, подавляя химические вещества. тот передает сообщение о боли от нервов в пораженной области в мозг. По данным Home Herbal, П. Оди, кайенский перец согревает и стимулирует, это хорошее средство от простуды, снимает озноб и даже облегчает непрекращающаяся боль от опоясывающего лишая.
• Уксус имеет множество полезных свойств. Смотрите мою статью, Уксус: Древний Медицина и народное домашнее средство в Подключения Ежеквартально, , лето 1998 г., выпуск.
• Мед, согласно Home Herbal от P.Ody, выводит гной и яды из ран, и это полезно при простуде.
• Вода , вероятно, добавлена, чтобы сделать ее менее сильной на вкус, но она является все еще сильный!

После приготовления я храню смесь в холодильнике, но Не знаю, нужно ли это.

В следующий раз, когда у вас будет непрекращающийся кашель, возможно, вы захотите попробуйте этот домашний рецепт от кашля.

ВНИМАНИЕ: Любой кашель, продолжающийся более недели, сопровождающийся головной болью или лихорадкой, а также любым кашлем, который образование толстой желтой или зеленой слизи следует оценивать врач. Одна мера предосторожности, которую я прочитал, касается меда: не давайте мед детям младше 1 года, если он не пастеризован или кипятят пять минут. Я бы не стала давать эту смесь маленькому ребенку в любом случае, потому что вкус слишком сильный, и кашляющему ребенку следует обратиться к педиатру.

Электронная почта от наших читателей

Уважаемая г-жа МакМиллен,

Я хотел поблагодарить вас за рецепт, который я получил из Интернета для «Home Средство от кашля ». Мой муж только что простудился и каждый раз, когда он говорит, он только кашляет и не может сказать ни слова. У него много встреч на работе, и не мог ничего не говори, не разражаясь этим сухим кашлем ….. он сходил с ума из Это. Я зашла в Интернет в поисках лекарства от кашля.и спасибо Бог, нашел ваш, он был там единственный, и я обыскал так много двигателей. я сделал это для моего мужа вчера вечером, и, как и вы, он принял 3 чайные ложки. и это отдал ему чудесный отдых от кашля. Он спал как младенец, и я заставил его некоторые взять на работу, и он сказал, что это действительно помогло. Большое вам спасибо за выкладываю … Я разослал этот сайт как минимум 12 людям, и я знать как природные средства правовой защиты. Я даже зашел на Amazon.com и купил «Herbally Ваша книга …. это был особый заказ, но я смог ее заказать.

С уважением,

Джеки Херомин
Гаррисберг, Пенсильвания
[email protected]

Вернуться к весне 1999 CQ Menu

Вернуться в главное меню Connections Quarterly

Вернуться в меню медицинского обслуживания учащихся

8 натуральных средств от кашля, чтобы остановить кашель в домашних условиях

• Лучшее домашнее средство от кашля — это горячий чай с лимоном и медом.
• Другие домашние средства от кашля включают полоскание горла соленой водой или употребление тимьяна.
• Если у вас сухой кашель, вызванный раздражением или аллергией, купите очиститель или увлажнитель воздуха.
• Посетите справочную библиотеку Insider Health Reference, чтобы получить дополнительные советы.

Кашель — это естественный рефлекс, который возникает, когда что-то раздражает ваше горло или дыхательные пути.Периодический кашель — это нормально и даже полезно, поскольку он помогает организму вымывать накопившуюся слизь и мусор. Однако от этого они не становятся менее болезненными или изнурительными.

Наиболее частыми причинами кашля являются:

• Раздражение от таких источников, как сигаретный дым или загрязняющие вещества
• Бактериальные инфекции, такие как бронхит или синусит
• Аллергия
• Астма
• Вирусные заболевания, такие как простуда или грипп

Кашель, вызванный астму, инфекции и аллергии следует лечить у врача.Однако, если ваш кашель не проходит после вирусной инфекции или является результатом раздражения, вот восемь советов, которые помогут вылечить его в домашних условиях.

1. Возьмите мед.

Мед очень вязкий и действует так же, как леденцы от кашля. Когда он употребляется, он покрывает слизистую оболочку горла, облегчая болезненность или царапание. Большинство видов меда, которые изучаются для использования при кашле, представляют собой темный мед, такой как темный гречишный мед, а не более доступный клеверный мед.

Связанные 4 преимущества меда, подтвержденные наукой, и какой из них наиболее полезен для здоровья

Исследование 2007 года, опубликованное в Журнале архивов детской и подростковой медицины, показало, что мед более эффективен при лечении ночного кашля, чем декстрометорфан, распространенное лекарство от кашля, которое обычно не рекомендуется для детей, особенно в возрасте до 6 лет.

В исследовании приняли участие 105 детей в возрасте от 2 до 18 лет. За 30 минут до того, как дети пошли спать, их родители дали им либо дозу меда, либо декстрометорфана, либо совсем не лечили. Мед был наиболее эффективным средством для уменьшения остроты кашля у детей и улучшения их сна.

Мед также обладает противовоспалительными, антиоксидантными и антибактериальными свойствами, что может способствовать его успокаивающему эффекту. Эти свойства помогают бороться с инфекциями и укрепляют вашу иммунную систему.

Хотя вы можете употреблять простой мед, добавление его в теплый чай может усилить его успокаивающее действие на горло.

Важно: Детям младше одного года нельзя принимать мед, потому что он может содержать бактерии, вызывающие детский ботулизм — редкое, но опасное для жизни заболевание.

2. Полощите горло соленой водой

Полощите горло соленой водой, чтобы убить бактерии и разжижить слизь в горле. Разжижение слизи в горле поможет очистить носовые пазухи и быстрее избавиться от кашля.Полоскание соленой водой также помогает уменьшить отек и раздражение, вызванное постоянным кашлем.

Хотя большинство людей предпочитают полоскать горло теплой соленой водой, холодная вода может иметь такое же облегчение при кашле. «На самом деле все зависит от того, что лучше всего для конкретного человека, чтобы облегчить кашель, который у него есть», — говорит Джейсон Макнайт, доктор медицины, клинический профессор Техасского университета A&M. Тем не менее, теплая вода может помочь соли раствориться быстрее.

Примечание: Для достижения наилучших результатов добавьте от четверти до половины чайной ложки соли в стакан воды на восемь унций.

3. Попробуйте имбирь

Имбирь — тропическое растение, обычно используемое в качестве пищевой добавки. Он может помочь в лечении различных проблем со здоровьем, включая тошноту, простуду или симптомы химиотерапии.

Как и мед, биоактивные соединения имбиря обладают антиоксидантными, противомикробными и противовоспалительными свойствами. Имбирь также имеет пряный вкус, который стимулирует выработку слюны и помогает уменьшить сухость во рту или горле.

Макнайт говорит, что реакция на употребление специй, трав и острой пищи может варьироваться между людьми, у которых есть кашель.Для некоторых это может быть полезно, но для других это может вызвать дополнительное раздражение и усугубить ваш взлом.

Большинство людей употребляют имбирь в свежем или сухом корне имбиря, хотя вы также можете принимать его в качестве добавки в виде капсул или настойки.

Чтобы еще больше облегчить кашель, попробуйте добавить в чай ​​имбирь и мед.

4. Вдыхать пар

Вдыхание пара помогает ослабить заложенность носа.Так вам будет легче высморкаться, а если у вас возникнет постназальное выделение, это поможет высвободить скопившуюся слизь в горле. Поскольку пар увлажняет боль в горле, он также может облегчить боль.

Для временного облегчения попробуйте вдохнуть пар из кипящей воды. Как только вода начнет выделять пар, снимите его с плиты и поместите над ним лицо. Накиньте полотенце на голову, чтобы удержать пар, но будьте осторожны, не подходите слишком близко, иначе вы можете обжечься. Вы также можете получить аналогичный эффект, приняв горячий душ.

Связанные 5 преимуществ увлажнителя: как портативное устройство может уменьшить распространение микробов и улучшить состояние вашей кожи

Увлажнитель также может быть хорошим вариантом для поддержания чистоты носовых пазух зимой или если вы живете в засушливом климате. Увлажнители добавляют влагу в воздух, выпуская в комнату водяной пар или пар.

Размер увлажнителя определяет, какую площадь он будет покрывать.Макнайт говорит, что они обычно добавляют достаточно влаги только для одной комнаты, поэтому лучше держать ее там, где вы проводите большую часть своего времени, например, в спальне.

Если вы все же используете увлажнитель, не забудьте часто менять воду и поддерживать ее в чистоте, чтобы случайно не распространить плесень или бактерии по дому.

5. Купите очиститель воздуха

Очистители воздуха помогают удалить из дома аллергены, вызывающие чихание, кашель и насморк.Они работают, пропуская воздух в вашем доме через серию фильтров, которые удаляют плесень, бактерии или пыль, производя свежий чистый воздух.

Макнайт говорит, что очистители воздуха могут быть особенно полезны для людей, страдающих сезонной аллергией. Как и увлажнители, очистители воздуха обычно эффективны только в одной комнате, поэтому не забывайте размещать их с умом. Также важно регулярно чистить очистители, чтобы фильтры работали должным образом.

6.Используйте корень алтея

Корень алтея — это травяная добавка, которая, как считается, успокаивает раздраженные слизистые оболочки в горле и во рту. Корни и листья зефира содержат густое вещество, называемое слизью. При смешивании с водой слизь образует гелеобразную консистенцию, которая может покрывать горло, как мед.

Исследование 2018 года, опубликованное в журнале Complementary Medicine Research с участием более 800 участников, показало, что и леденцы, и экстракт корня алтея помогают лечить сухой кашель.У большинства участников симптомы улучшились в течение 10 минут после приема экстракта.

Корень алтея доступен в виде сушеных листьев, чая, настоек или капсул.

7. Употребляйте тимьян.

Тимьян — растение, которое, как считается, успокаивает спазмы гладких мышц, в том числе вызванные кашлем.

Исследование 2006 года, опубликованное в немецком журнале Drug Research, показало, что комбинированное лечение тимьяном и плющом улучшает кашель и другие симптомы острого бронхита.

Чтобы облегчить кашель, тимьян можно употреблять в виде настойки, травяного чая или таблеток.

8. Пейте воду

Один из самых простых и безопасных способов облегчить кашель — не пить воду. Питьевая вода помогает разжижать слизь, позволяя ей покидать тело через рот или нос. Он также может помочь больным восполнить потерю жидкости из-за потоотделения или насморка.

Когда обращаться к врачу по поводу кашля

• Проблемы с дыханием
• Кашель с кровью или обесцвеченной слизью
• Лихорадка
• Головные боли
• Сохраняются в течение нескольких недель

Примечание: Это не редкость для кашель продолжается даже после того, как вы перестанете чувствовать себя больным, — говорит Сьюзан Роберман, доктор медицины, доцент кафедры клинической практики Техасского университета A&M.

На вынос инсайдера

Хотя некоторые домашние средства, такие как чай с медом или полоскание горла теплой соленой водой, могут помочь вам перестать кашлять, они не помогут излечить основное заболевание. Вот почему Роберман советует вам сначала обратиться к любому заболеванию или состоянию, которое может вызывать кашель, прежде чем приступить к облегчению симптомов.

«Если ваш кашель вызван курением или употреблением табака, никакие домашние средства вам не помогут», — говорит Роберман. Точно так же она говорит, что если ваш кашель является результатом аллергии, астмы или инфекции, вам следует попробовать принять лекарства от основного заболевания, прежде чем полагаться на эти домашние средства.

Кашель | Дополнительная и альтернативная медицина

Признаки и симптомы

Симптомы, сопровождающие кашель, зависят от того, что его вызывает, и могут включать:

• Насморк или заложенность носа, головная боль или постназальное выделение при хроническом синусите (воспалении носовых пазух), простуде или гриппе
• Свистящее дыхание от астмы
• Изжога при ГЭРБ
• Лихорадка, озноб, ночная потливость при бронхите, пневмонии, туберкулезе или других легочных инфекциях
• Боль в груди, одышка или отек ног из-за задержки жидкости (так называемый отек) из-за застойной сердечной недостаточности
• В редких случаях кашель с кровью, который может быть признаком серьезного заболевания, например рака легких

Причины

Инфекция дыхательных путей:

• Холодный
• Грипп
• Пневмония
• Бронхит
• Гайморит

Постназальный капельный (от аллергии или простуды)

Названные лекарства Ингибиторы АПФ которые используются для лечения высокого кровяного давления и болезней сердца, в том числе:

• Каптоприл (Capoten)
• Беназеприл (Лотензин)
• Эналаприл (Вазотек)
• Лизиноприл (Принивил, Зестрил)
• Фозиноприл (Моноприл)
• Рамиприл (Альтас)
• Периндоприл (Aceon)
• Квинаприл (Аккуприл)
• Моэксиприл (Униваск)
• Трандолаприл (Мавик)

Другие причины:

• Аллергия
• Астма
• ХОБЛ от эмфиземы или хронического бронхита, либо от обоих видов
• Аспирация или попадание постороннего вещества в легкие
• Сердечная недостаточность
• ГЭРБ, при которой желудочная кислота возвращается в пищевод
• Рак легких (редко)
• Курение сигарет или пассивное курение
• Заболевание легких, такое как бронхоэктазы, интерстициальное заболевание легких или опухоли

Диагноз

Ваш врач подробно изучит историю болезни, соберет информацию о качестве кашля, продолжительности его, симптомах, связанных с кашлем, и т. Д.Ваш врач также проведет тщательный медицинский осмотр, уделяя особое внимание вашим носовым ходам, горлу, легким, сердцу и ногам. Ваш врач может назначить такие анализы, как:

• Посев мокроты при продуктивном кашле, который может быть бактериальным
• Электрокардиограмма (ЭКГ)
• Функциональные пробы легких
• Рентген грудной клетки или носовых пазух

Подход к лечению

Цель лечения — не только успокоить кашель, но и устранить его причину.

Если ваш врач подозревает определенное заболевание, он может посоветовать вам попробовать определенные лекарства, которые помогут определить причину. Например, если ваш врач считает, что ваш кашель вызван ГЭРБ, вам могут быть прописаны лекарства, снижающие кислотность желудочного сока. Если кашель станет лучше, диагноз будет правильным.

Врачи могут назначить другие лекарства для облегчения кашля или лечения основной проблемы, включая средства от кашля, ингаляторы, антибиотики, антигистаминные препараты или отхаркивающие средства.Некоторые травы и добавки также могут помочь облегчить кашель.

Образ жизни

• Пейте много жидкости, чтобы разжижить слизь в горле.
• Если вы курите, бросьте.
• Держитесь подальше от пассивного сигаретного дыма и раздражающих веществ в воздухе дома или на рабочем месте.
• Если лекарства вызывают кашель, врач может изменить рецепт.Если вы принимаете ингибитор АПФ или другое лекарство, которое вызывает кашель, НЕ прекращайте его прием без одобрения врача из-за потенциально опасных для жизни последствий резкого прекращения приема этих лекарств.
• Если у вас аллергия, вы можете принять меры, чтобы избежать аллергического триггера, называемого аллергеном.
• Рассасывание леденцов от кашля или леденцов может помочь при сухом щекочущем кашле. Никогда не давайте их детям младше 3 лет из-за риска удушья.
• Использование вапорайзера или принятие горячего душа может создать влажность в воздухе и помочь успокоить сухость в горле.

Лекарства

Врачи могут назначить различные препараты для облегчения кашля или лечения основного заболевания, в том числе:

• Лекарства от кашля. Средства от кашля от сухого кашля или отхаркивающие средства от влажного продуктивного кашля с выделением слизи доступны без рецепта и по рецепту. ЗАПРЕЩАЕТСЯ давать безрецептурные средства от кашля детям младше 6 лет, если только ваш врач не скажет вам об этом.
• Противоотечные средства. Помочь открыть носовые ходы, чтобы вам было легче дышать; они могут помочь, если ваш кашель вызван постназальным выделением жидкости.Некоторые противоотечные средства могут содержать псевдоэфедрин, который может повышать кровяное давление. Людям с высоким кровяным давлением или увеличенной простатой нельзя принимать препараты, содержащие псевдоэфедрин. Использование противозастойных спреев и капель для носа более 3 дней подряд может вызвать «заложенность носа», когда носовые ходы набухают. НЕ используйте противоотечные средства, если у вас эмфизема легких или хронический бронхит. Противоотечные средства часто сочетаются с лекарствами от простуды с антигистаминными, подавляющими кашель и болеутоляющими средствами.Людям с сердечными заболеваниями, высоким кровяным давлением, диабетом или глаукомой не следует принимать противоотечные средства. К популярным брендам противоотечных средств относятся Судафед, Африн и Нео-Синефрин.
• Антигистаминные препараты. Может временно облегчить насморк, высушив выделения из носа; они могут помочь, если ваш кашель вызван аллергией.Безрецептурные антигистаминные препараты, не вызывающие сонливости, включают лоратадин (Кларитин), фексофенадин (Аллегра) и цетиризин (Зиртек).
• Бронходилататоры. Увеличьте поток воздуха, открыв дыхательные пути и облегчите дыхание; они могут помочь, если ваш кашель вызван астмой или ХОБЛ.
• Кортикостероиды. Уменьшить воспаление; либо вдыхаемые с помощью ингалятора, либо принимаемые внутрь, они обычно используются для лечения астмы средней и тяжелой степени или ХОБЛ.

Назальные кортикостероиды. Эти рецептурные спреи уменьшают воспаление носа и помогают облегчить чихание, зуд и насморк:

• Беклометазон (Beconase)
• Флутиказон (Флоназа)
• Мометазон (Назонекс)
• Триацинолон (Назакорт)

Пищевая ценность и диетические добавки

Поскольку добавки могут иметь побочные эффекты или взаимодействовать с лекарствами, вы должны принимать их только под наблюдением квалифицированного врача.

При кашле от респираторных инфекций, синусита или аллергии:

• Мед. Несколько исследований показали, что мед более эффективен, чем лекарства от кашля, отпускаемые без рецепта, в том числе содержащие декстрометорфан (или DM), при лечении кашля и облегчении боли в горле. Другие исследования показывают, что медовые продукты более эффективны, чем плацебо, в облегчении симптомов и проблемах со сном.Есть также предварительные данные, позволяющие предположить, что мед с кофе помогает облегчить постоянный кашель после простуды или инфекции верхних дыхательных путей. Мед можно смешивать с травяным чаем или просто теплой водой. Никогда не давайте мед младенцам младше 1 года.
• Пробиотики ( Lactobacillus acidophilus ).Хотя пробиотики напрямую не облегчат ваш кашель, они могут помочь при основных заболеваниях. Исследования показывают, что Лактобациллы может помочь предотвратить простуду и грипп и, возможно, уменьшить аллергию на пыльцу. Одно исследование показало, что дети в детских садах, которые пили молоко, обогащенное Лактобациллы реже болели и были менее тяжелыми простудными заболеваниями.Другое исследование детей в детских садах выявило тех, кто принимал определенную комбинацию Лактобациллы и Бифидобактерии было меньше гриппоподобных симптомов. Несколько исследований, в которых изучались пробиотики в сочетании с витаминами и минералами, также обнаружили снижение числа простудных заболеваний у взрослых, хотя невозможно сказать, были ли полезны витамины, минералы или пробиотики.Одно небольшое исследование предполагает, что Лактобациллы может помочь уменьшить аллергическую реакцию на пыльцу. Чтобы точно сказать, эффективен ли он, необходимы дополнительные исследования. Людям с ослабленной иммунной системой или тем, кто принимает лекарства для подавления иммунной системы, не следует принимать пробиотики, кроме как под наблюдением врача.
• Кверцетин. Кверцетин — это флавоноид, растительный пигмент, отвечающий за цвет фруктов и овощей. Исследования в пробирках показывают, что кверцетин подавляет выработку и высвобождение гистамина, который вызывает симптомы аллергии, такие как насморк и слезотечение. Его часто сочетают с бромелайном, добавкой из ананасов. Тем не менее, не так много доказательств того, что кверцетин работает у людей таким же образом. Требуются дополнительные исследования. Кверцетин взаимодействует с рядом лекарств, включая некоторые антидепрессанты, циклоспорин (Неорал, Сандиммун), метопролол (Лопрессор, Топрол XL), ондансетрон (Зофран), рисперидон (Риспердал), трамадол (Ультрам), мидазолам (Версед), омепразекол ), лансопразол (Превацид), пропранолол (Индерал), фексофенадин (Аллегра) и варфарин (Кумадин) и другие.На всякий случай проконсультируйтесь с врачом перед приемом кверцетина, если вы принимаете какие-либо лекарства, беременны или кормите грудью.
• Бромелайн. Некоторые исследования показывают, что бромелайн может помочь уменьшить симптомы синусита и снять отек и воспаление, вызванные аллергией (сенной лихорадкой). Не все исследования показывают пользу. Бромелайн часто сочетают с кверцетином.Бромелайн может увеличить риск кровотечения, поэтому людям, принимающим антикоагулянты, такие как аспирин или варфарин (кумадин), не следует принимать бромелайн, не посоветовавшись предварительно со своим врачом. Прием бромелайна с ингибиторами АПФ может вызвать опасное падение артериального давления (гипотензию). Бромелайн может взаимодействовать с некоторыми антибиотиками, включая амоксициллин и тетрациклин. Люди, страдающие аллергией на ананас, латекс, пшеницу или определенные виды пыльцы, могут подвергаться риску аллергических реакций на бромелайн.

Травы

Использование трав — это проверенный временем подход к укреплению тела и лечению болезней.Однако травы могут вызывать побочные эффекты и могут взаимодействовать с другими травами, добавками или лекарствами. По этим причинам вам следует осторожно принимать травы под наблюдением врача.

• Мята перечная ( Мента х пиперита ). Мята перечная широко используется для лечения симптомов простуды.Его основное действующее вещество, ментол, является хорошим противоотечным средством. Ментол также разжижает слизь и действует как отхаркивающее средство, что означает, что он помогает разжижать и расщеплять слизь. Он успокаивает и успокаивает боль в горле и сухой кашель. НЕ используйте перечную мяту или ментол с младенцами. НЕ принимайте масло мяты перечной внутрь.
• Эвкалипт ( Эвкалипт шаровидный ).Как и мята перечная, эвкалипт используется во многих средствах для лечения симптомов простуды, особенно кашля. Его можно найти во многих леденцах, сиропах от кашля и паровых ваннах в Соединенных Штатах и ​​Европе. Вы также можете наносить мази, содержащие листья эвкалипта, на нос и грудь, чтобы уменьшить заложенность носа и разжижить мокроту. Не следует принимать масло эвкалипта внутрь, потому что оно может быть ядовитым.
• Зефир ( Алтея лекарственная ).Хотя нет никаких научных доказательств того, что это работает, зефир традиционно использовался для лечения боли в горле и кашля. Он содержит слизь, которая покрывает горло и действует как средство от кашля.
• Вяз скользкий ( Ulmus fulva ).Скользкий вяз может помочь облегчить боль в горле и кашель и традиционно использовался для этой цели, хотя научных доказательств нет. Как и зефир, он содержит слизь. Скользкий вяз может повлиять на то, как ваше тело усваивает некоторые лекарства. Поэтому подождите не менее 1 часа после приема любых других лекарств, прежде чем принимать скользкий вяз. Беременным и кормящим женщинам следует избегать вяза скользкого, поскольку есть некоторые опасения, что это может быть связано с выкидышем.
• Солодка ( Glycyrrhiza glabra ).Корень солодки — традиционное средство от боли в горле и кашля, хотя научных данных нет. Солодка взаимодействует с рядом лекарств. Так что посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем принимать его. Людям с высоким кровяным давлением, заболеваниями почек, печени или сердца, беременным или кормящим женщинам, а также тем, кто принимает антикоагулянты, такие как аспирин или варфарин (кумадин), не следует принимать солодку. Перед приемом солодки проконсультируйтесь со своим врачом, если у вас в анамнезе есть гормональные заболевания, в том числе рак.НЕ принимайте солодку в течение длительного периода времени, если это не предписано вашим врачом. НЕ давайте детям корень солодки.
• Лобелия ( Лобелия инфлата ). Лобелия, также называемая индийским табаком, долгое время использовалась в качестве лечебного средства от респираторных заболеваний, включая кашель.Это отхаркивающее средство, то есть помогает очистить легкие от слизи. Однако, поскольку он может быть токсичным, вы должны использовать лобелию только под наблюдением врача.
• Коровяк ( Verbascum densiflorum ). Коровяк является отхаркивающим средством, то есть помогает очистить легкие от слизи.Традиционно его использовали для лечения респираторных заболеваний и кашля с заложенностью легких. Однако нет никаких научных исследований, чтобы сказать, работает ли это.
• Росянка ( Drosera spp. ). Росянка традиционно использовалась в качестве средства от кашля, хотя нет научных исследований, чтобы сказать, работает ли это.В Европе его часто используют для лечения сухого кашля. Росянка часто используется в гомеопатических препаратах от кашля.
• Крапива двудомная ( Крапива двудомная ). Крапива двудомная традиционно использовалась для лечения различных состояний, включая аллергию (сенная лихорадка).Но исследований пока нет. Только одно небольшое исследование показало, что крапива двудомная может облегчить симптомы сенной лихорадки, включая кашель. Беременным женщинам и маленьким детям нельзя принимать крапиву двудомную. Поговорите со своим врачом, прежде чем принимать крапиву двудомную, если вы принимаете лекарства от кровяного давления, антикоагулянты, диуретики (водные пилюли) или страдаете диабетом.
• Тимьян ( Тимус обыкновенный ).Тимьян традиционно использовался для лечения респираторных заболеваний, таких как бронхит, и для лечения кашля. Два предварительных исследования показывают, что тимьян может помочь в лечении острого бронхита и облегчить кашель. Немецкая комиссия E одобрила тимьян для лечения этих заболеваний. Масло тимьяна считается токсичным, и его нельзя принимать внутрь. Тимьян может увеличить риск кровотечения, особенно если вы также принимаете антикоагулянты, такие как аспирин, клопидогрель (плавикс) или варфарин (кумадин). Тимьян может действовать в организме аналогично эстрогену.Если у вас есть гормональное заболевание или вы принимаете гормональные препараты, проконсультируйтесь с врачом перед использованием тимьяна.

Гомеопатия

Хотя несколько исследований изучали эффективность конкретных гомеопатических методов лечения, профессиональные гомеопаты, основываясь на своих знаниях и опыте, могут рассмотреть следующие средства для лечения кашля. Перед тем, как назначить лекарство, гомеопаты учитывают конституциональный тип человека.Конституционный тип определяется как физический, эмоциональный и психологический состав человека. Опытный гомеопат оценивает все эти факторы при выборе наиболее подходящего лечения для каждого человека.

• Аконит . Принимаются в течение первых 24 часов после внезапного появления кашля, особенно если симптомы развиваются после воздействия холода; это средство считается наиболее подходящим для людей с хриплым сухим кашлем, которые жалуются на сухость во рту, жажду, беспокойство и симптомы, которые усиливаются от холода или когда человек лежит на боку.
• Antimonium tartareicum . При влажном, хрипящем кашле (хотя кашель обычно слишком слаб, чтобы выводить слизь из легких), который сопровождается сильной усталостью и затрудненным дыханием; симптомы обычно ухудшаются, когда человек лежит; это средство обычно используется на поздних стадиях кашля и особенно полезно для детей и пожилых людей.
• Бриония . Сухой болезненный кашель, который усиливается при движении и глубоком вдохе; это средство больше всего подходит для людей, которые обычно испытывают жажду, зябкость и раздражительность.
• Каустикум .Для ларингита и кашля, который не может вытеснить слизь из грудной клетки и может вызвать подтекание мочи во время приступов кашля; Симптомы обычно улучшаются после питья холодной воды, но ухудшаются от холодного воздуха.
• Дрозера . Для сухого спастического кашля, сопровождающегося острой болью в груди и ощущением першения в горле, которое может вызвать рвоту, удушье или рвоту; человек может охрипеть или потеть по вечерам, а симптомы могут ухудшиться, когда человек лежит.
• Ипекакуана . При глубоком влажном кашле, часто с рвотой, тошнотой и рвотой; это средство особенно полезно при бронхите у младенцев.
• фосфор .При стеснении в груди, связанном с разнообразным кашлем, особенно сухим, резким кашлем с постоянным щекотанием в груди и значительной болью в груди; симптомы имеют тенденцию ухудшаться на холодном воздухе и во время разговора; это средство больше всего подходит для людей, которые часто измучены и истощены, страдают от ненужного беспокойства (даже страха смерти) и нуждаются в сильном успокоении.
• Rumex .Сухой неглубокий кашель, который начинается с ощущения першения в горле или с вдыхания холодного воздуха.
• Spongia . От резкого лающего кашля без выделения слизи; этот вид кашля связан с першение в горле или груди; оно имеет тенденцию ухудшаться, когда человек лежит, и улучшается, когда человек ест или пьет теплые жидкости; это средство часто используется, если проба Aconite не увенчалась успехом.

Прочие соображения

Для успешного лечения кашля важно определить основное заболевание, которое его вызывает.

Предупреждения и меры предосторожности

Немедленно позвоните своему врачу, если ваш кашель сопровождается одним из следующих симптомов:

• Сильный кашель, который начинается внезапно
• Высокий звук (называемый стридором) при вдохе
• Кашель с кровью
• Кашель у ребенка младше 3 месяцев
• Одышка или затрудненное дыхание
• Лихорадка
• Вздутие живота
• Непреднамеренная потеря веса
• Густая зеленая мокрота с неприятным запахом

Прогноз и осложнения

Большинство причин кашля поддаются лечению.Прогноз зависит от того, что вызывает кашель.

Дополнительные исследования

Belongia EA, Berg R, Liu K. Рандомизированное испытание цинкового назального спрея для лечения заболеваний верхних дыхательных путей у взрослых. Am J Med . 2001; 111 (2): 103-8.

Бен-Арье Э., Дудай Н., Эйни А., Торем М., Шифф Э., Раковер Ю.Лечение инфекций верхних дыхательных путей в первичной медико-санитарной помощи: рандомизированное исследование с использованием ароматических трав. Альтернативная медицина на основе доказательств, комплемент . 2011; 2011: 6.

Benich J, Carek P. Оценка пациента с хроническим кашлем. Американский семейный врач .2012; 84 (8).

Броддус, В.К., Мейсон, Р.Дж., Эрнст, Д.Д., Кинг, Т.Э. и др. Учебник респираторной медицины Мюррея и Наделя . Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер Сондерс; 2016 (1): 497-514.

Чанг А.Б., Гломб В.Б.Рекомендации по оценке хронического кашля в педиатрии: клинические рекомендации ACCP, основанные на фактических данных. Сундук . 2006; 260С-83С.

Чихара С. Бопе и Келлерман: Текущая терапия Конна 2013 .1-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер Сондерс; 2012 г.

Коэн Х.А., Розен Дж., Кристал Х. и др. Влияние меда на ночной кашель и качество сна: двойное слепое рандомизированное плацебо-контролируемое исследование. Педиатрия . 2012; 130 (3): 465-71.

Cornere MM.Хронический кашель: респираторная точка зрения. Curr Opin Otolaryngol Head Neck Surg (Хирургическая хирургия головы и шеи Curr Opin) . 2013; 21 (6): 530-4.

Dalal B, Geraci S. Управление делами пациента с хроническим кашлем. Американский медицинский журнал .2011; 124 (3).

де Врезе М., Винклер П., Раутенберг П., Хардер Т., Ноа С., Лауэ С. и др. В двойном слепом рандомизированном контролируемом исследовании пробиотические бактерии уменьшили продолжительность и тяжесть эпизодов простуды, но не уменьшили частоту эпизодов простуды. Вакцина . 2006 10 ноября; 24 (44-46): 6670-4.

Дудха М., Лерман С.Г., Ароноу В.С., Батт А.Оценка и лечение кашля. Компр Тер . 2009; 35 (1): 9-17.

Экклс Р. Ментол: влияет на ощущение потока воздуха через нос и желание дышать. Curr Allergy Asthma Rep . 2003; 3 (3): 210-4.

Фрэнк Л.Г. Эффективность приготовления травяного чая с эхинацеей на тяжесть и продолжительность симптомов верхних дыхательных путей и гриппа: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. J Comp Alt Med . 2000; 6 (4): 327-34.

Гуо Р., Питтлер М.Х., Эрнст Э.Дополнительная медицина для лечения или профилактики гриппа или гриппоподобных заболеваний. Am J Med . 2007 ноя; 120 (11): 923-9.e3. Обзор.

Hirt M, Nobel Sion, Barron E. Цинковый назальный гель для лечения симптомов простуды: двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. ЛОР-Дж .2000; 79 (10): 778-80, 782.

Джослинг П. Профилактика простуды с помощью добавок чеснока: двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Adv Ther . 2001; 18 (4): 189-93.

Кантар А., Бернардини Р., Паравати Ф., Минаси Д., Сакко О.Хронический кашель у детей дошкольного возраста. Ранний разработчик Hum . 2013; 89 Приложение 3: S19-24.

Lindenmuth GF, Lindenmuth EB. Эффективность приготовления травяного чая с эхинацеей на тяжесть и продолжительность симптомов верхних дыхательных путей и гриппа: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. J Альтернативный комплемент Med . 2000; 6 (4): 327-34.

Махади ГБ. Эхинацея: рекомендации по применению для профилактики и лечения инфекций верхних дыхательных путей. Nutr Clin Care Нутр Клин Уход . 2001; 4 (4): 199-208.

Maurer HR. Бромелайн: биохимия, фармакология и медицинское использование. Cell Mol Life Sci . 2001; 58 (9): 1234-45.

Melchart D, Linde K, Fischer P, Kaesmayr J. Echinacea для профилактики и лечения простуды.[Обзор]. Кокрановская база данных Syst Rev . 2000; (2): CD000530.

Маллхолланд С., Чанг А.Б. Мед и леденцы для детей при неспецифическом кашле. Кокрановская база данных Syst Rev . 2009; (2): CD007523.

Натт Р.С., Эрис Дж. Э., Свифт АС. Хронический кашель: мультидисциплинарный подход. Дж Ларингол Отол . 2012; 136 (5): 441-4.

Oduwole O, Meremikwu MM, Oyo-Ita A, Udoh EE.Мед от острого кашля у детей. Кокрановская база данных Syst Rev . 2014; 12: CD007094.

Пол И.М., Бейлер Дж., МакМонагл А., Шаффер М.Л., Дуда Л., Берлин К.М. Влияние меда, декстрометорфана и отсутствия лечения на ночной кашель и качество сна кашляющих детей и их родителей. Arch Pediatr Adolesc Med .2007; 161 (12): 1140-6.

Прасад А.С., Фицджеральд Дж. Т., Бао Б., Бек Ф. В., Чандрасекар PH. Продолжительность симптомов и уровни цитокинов в плазме у пациентов с простудой, получавших ацетат цинка. Рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Ann Intern Med . 2000; 133 (4): 245-52.

Раэсси М.А., Аслани Дж., Раесси Н. и др.Мед плюс кофе против системных стероидов в лечении стойкого постинфекционного кашля: рандомизированное контролируемое исследование. Prim Care Респир J . 2013; 22 (3): 325-30.

Roxas M, Jurenka J. Простуда и грипп: обзор диагностики и общепринятых, ботанических и пищевых соображений. Альтернативная медицина Версия . 2007 Март; 12 (1): 25-48. Обзор.

Шадкам М.Н., Мозаффари-Хосрави Х., Мозаян М.Р. Сравнение влияния меда, декстрометорфана и дифенгидрамина на ночной кашель и качество сна у детей и их родителей. J Альтернативный комплемент Med .2010 июл; 16 (7): 787-93.

Smith SM, Schroeder K, Fahey T. Безрецептурные (OTC) лекарства от острого кашля у детей и взрослых в общественных местах. Кокрановская база данных Syst Rev . 2014; 11: CD001831.

Занаси А., Маццолини М., Турси Ф., Морселли-Лабате А.М., Паккапело А., Лекки М.Гомеопатические препараты от острого кашля при инфекциях верхних дыхательных путей и остром бронхите: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Pulm Pharmacol Ther . 2014 Февраль; 27 (1): 102-8.

Цимент I. Травяные противокашлевые средства. Pulm Pharmacol Ther .2002; 15 (3): 327-33.

эффективных домашних средств от кашля

Некоторых из нас тревожат более холодные месяцы и смена времен года! В конце концов, это время, когда многие из нас страдают от сезонных аллергий и респираторных заболеваний, которые сказываются на нашем здоровье и снижают продуктивность, поэтому нам нужно иметь домашнее средство от кашля .Кашель особенно распространен в это время, и некоторые из них, как правило, раздражающе стойкие и устойчивые к безрецептурным лекарствам.
Однако то, что действительно помогает при кашле, — это натуральные домашние средства, которые уже много лет используются нашими мамами и бабушками. Фактически, многие научные исследования показали, что натуральное средство, такое как мед, ничем не хуже , если не лучше, чем комбинации антигистаминных, противоотечных, противокашлевых и отхаркивающих средств, которые часто имеют множество неприятных побочных эффектов.

Эти лекарства от кашля особенно вредны для детей. Фактически, детям до шести лет настоятельно не рекомендуется принимать эти лекарства, поскольку они связаны с сердечной аритмией, галлюцинациями, пониженным уровнем сознания и энцефалопатией.

Так что защитите себя и свою семью в этом сезоне с помощью этих безвредных, но супер- эффективных средств от кашля .

1. Что кашляет?
2. Мед
3. Имбирное средство от кашля
4. Сохраняйте гидратацию
5.Паровое средство
6. Полоскание с соленой водой
7. Ананасы от мокрого кашля
8. Великолепное средство с тимьяном
9. Лимонное средство от кашля
10. Масло орегано от кашля
11. Аюрведическое средство с черным перцем
12. Молоко с куркумой
13. Giloy Juice Ayurvedic Herb
14. Мулети лечат хронический кашель
15. Домашние средства от кашля: часто задаваемые вопросы

Что такое кашель? Кашель — это рефлекторная реакция организма на раздражение или закупорку дыхательных путей.Кашель помогает удалить излишки слизистых выделений и инородные тела. Хотя кашель может быть защитным механизмом, постоянный кашель может очень беспокоить. Это может повлиять на вашу способность хорошо выспаться, работать и есть.

Острый кашель — это кашель, вызванный вирусной инфекцией верхних дыхательных путей и имеющий тенденцию проходить самостоятельно. Хронический кашель — это кашель, который длится восемь недель и более.

Вам обязательно следует обратиться к врачу, если ваш кашель длится более трех дней и сопровождается пахнущей зеленой или желтой мокротой, дрожью, лихорадкой выше 102 F, которая продолжается более трех дней, обезвоживанием и утомляемостью.Позвоните своему врачу и, желательно, зарегистрируйтесь в отделении неотложной помощи, если вы заметили кровь во время кашля и у вас затрудненное дыхание.

Мед Когда дело доходит до домашних средств от кашля, мед — настоящая звезда! Фактически, он настолько эффективен, что даже Всемирная организация здравоохранения считает его подходящим средством от кашля , особенно у детей. Мед состоит из углеводов, свободных аминокислот, витаминов, флавоноидов и антиоксидантов. Обладает антибактериальными, противовирусными и противовоспалительными свойствами.Фактически, антимикробный эффект меда был доказан в лабораторных исследованиях, в которых было установлено, что он эффективен против различных видов обычных бактерий. Его способность бороться с такими бактериями, как Staphylococcus aureus и Streptococcus, обнаруженными в верхних дыхательных путях, делает его таким эффективным средством для борьбы с кашлем . Кроме того, сладость меда побуждает нас выделять больше слюны, успокаивает глотку и гортань и уменьшает кашель.

В исследовании, опубликованном в Архиве педиатрии и подростковой медицины, целью которого являлось изучение влияния меда, декстрометорфана и отсутствия лечения на ночной кашель и качество сна на кашель детей и их родителей, родители оценили мед как наиболее благоприятные симптомы симптоматики. облегчение ночного кашля и нарушения сна у их ребенка из-за инфекции верхних дыхательных путей.Таким образом, в исследовании говорится, что мед может быть предпочтительным средством для лечения кашля и проблем со сном, связанных с инфекциями верхних дыхательных путей у детей.

Выпейте медовый чай и избавьтесь от мучительного кашля. Все, что вам нужно сделать, это смешать две чайные ложки меда с теплой водой и пить три-четыре раза в день. Чтобы сделать этот чай еще более крепким, добавьте немного имбирного сока, который также успокаивает кашель.

Имбирное средство от кашля Как и мед, имбирь — еще одно средство от кашля , которое использовалось в разных культурах на протяжении многих веков.Имбирь, который часто используют вместе с медом для сильного удара, особенно полезен для облегчения дыхания и снятия сухого или астматического кашля. Противовоспалительные свойства действуют на воспаленные дыхательные пути и помогают дышать. Исследования показали, что эти противовоспалительные соединения расслабляют мембраны дыхательных путей и уменьшают позывы к кашлю.

Сделайте имбирное зелье от кашля, отварив несколько ломтиков или кусок измельченного свежего имбиря в воде . Вам нужно дать ему настояться в воде в течение некоторого времени, прежде чем он будет готов к употреблению.Чтобы сделать его более эффективным и вкусным, добавьте немного меда и лимонного сока.

Оставайтесь гидратации Мы не можем этого достаточно подчеркнуть! Выпейте и избегайте обезвоживания, чтобы избавиться от раздражения в горле и кашля. особенно полезен при сухом кашле , теплая вода и питательные жидкости, такие как травяные чаи, бульоны, черный чай и теплые фруктовые соки, помогут вам почувствовать себя лучше. Даже исследования показывают, что употребление теплых жидкостей особенно полезно при таких симптомах, как кашель, насморк, боль в горле и чихание.Вы получите мгновенное облегчение, а эффект продлится некоторое время. Самое приятное то, что вы можете пить много этих жидкостей, не опасаясь побочных эффектов.

Средство Steam Прием пара при закупорке или воспалении дыхательных путей — это лекарство, которое врачи всегда назначают пациентам с респираторными заболеваниями. Это может показаться немного утомительным, но творит чудеса. Это средство особенно полезно при влажном кашле и может помочь удалить часть слизи и мокроты, которые утомляют вас.Вдыхать пар можно, либо наполнив ведро горячей водой в душевой кабине, чтобы она наполнилась паром. Оставайтесь в этой парной атмосфере несколько минут, пока не почувствуете, что симптомы утихают.

Как вариант, вы можете наполнить миску дымящейся водой, накрыть голову полотенцем и глубоко вдохнуть в течение пяти минут. Это также легко сделать с помощью электрического пароварки, который будет подавать вам постоянный поток пара. Добавьте несколько капель ментола или масла эвкалипта для большего облегчения.Делайте перерывы, если чувствуете, что пар слишком горячий и вам некомфортно.

Те, у кого заложенность грудной клетки, могут также использовать увлажнитель с холодным туманом или паровой испаритель в своей комнате для постоянного облегчения.

Полоскание с соленой водой Кашель часто сопровождается болью в горле , особенно в случае влажного кашля, и в таких случаях полоскание соленой водой действительно творит чудеса. Морская вода действует как антибактериальное средство, снимает раздражение горла, уменьшает мокроту в задней части горла, вызывает позывы к кашлю .Учтите, что проглатывание соленой воды может вызвать рвоту, поэтому будьте осторожны.

Добавьте половину чайной ложки соли в чашку теплой воды. Убедитесь, что он не слишком горячий, иначе он обожжет вам горло. Прополощите горло, а затем дайте воде постоять у задней стенки горла в течение нескольких минут, прежде чем выплюнуть ее. Для достижения наилучших результатов повторяйте это количество раз в течение дня.

Ананасы от влажного кашля Да, вы правильно прочитали! В ананасах есть фермент бромелайн, который действует как отхаркивающее средство и помогает выводить слизь и мокроту.Это полезно, если вы страдаете влажным кашлем . В сердцевине плода больше всего бромелаина. Для облегчения пейте ананасовый сок несколько раз в день. Также доступны добавки бромелайна, однако перед их приемом проконсультируйтесь с врачом. Также обратите внимание, что у некоторых людей может быть аллергия на бромелайн, и этот фермент противопоказан тем, кто принимает разжижающие кровь препараты и некоторые виды антибиотиков.

Пейте эту смесь ананасового сока, когда вы лежите на дне.Возьмите чашку ананасового сока, смешайте ее с медом, солью и перцем и пейте трижды в день.

Тимьян Великое средство Тимьян полезен не только для придания вкуса вашим блюдам, но и как отличное средство от кашля , бронхита и боли в горле. Исследования показали, что тимьян более эффективен при кашле у людей с бронхитом, чем сироп плацебо. Тимьян богат антиоксидантами и соединениями, называемыми флавоноидами, которые расслабляют и успокаивают воспаленные дыхательные пути и оболочки, что снижает кашель.

Сделайте чай из тимьяна, кипятя 2 чайные ложки измельченных листьев тимьяна в стакане воды. Дайте немного настояться перед тем, как пить.

Лимонное средство от кашля Лимон полезен при кашле двумя способами. Во-первых, он действует как средство от кашля, а во-вторых, витамин С повышает ваш иммунитет и, в первую очередь, защищает от кашля. Лимоны также являются прекрасным отхаркивающим средством и помогают избавиться от мокроты.

Для подавления кашля посыпьте небольшим количеством черного перца и солью в дольке лимона и рассосите!
Вы также можете добавить немного лимонного сока в горячую воду и мед и выпить его как чай.

Масло орегано от кашля Экстракт душицы и эфирные масла использовались во многих культурах для лечения кашля, простуды, боли в горле и бронхита. Исследования показали, что тимол и карвакрол в масле орегано обладают противовирусными, антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Добавьте три-четыре капли масла орегано в столовую ложку воды и выпейте. Принимайте это три-четыре раза в день.

Вы также можете использовать его как массаж груди, чтобы очистить легкие и бронхиальные проходы.Смешайте несколько капель масла-носителя, например оливкового масла, и вотрите в грудь и спину. Вы также можете добавить несколько капель в испаритель или пароварку и вдохнуть для достижения наилучшего результата.

Аюрведический черный перец Черный перец издавна использовался в аюрведической, китайской и народной медицине Новой Англии. Перец стимулирует кровообращение и способствует отхождению слизи, поэтому лучше всего подходит для влажного кашля. Этот препарат для снятия отеков грудной клетки наиболее эффективен при приеме с медом.

Смешайте чайную ложку свежемолотого черного перца с двумя столовыми ложками меда и залейте кипятком. Дайте настояться 15 минут, прежде чем процедить и выпить. Пейте медленно, если вы не можете перенести тепло.
Аюрведа говорит, что вы должны смешать 1/2 чайной ложки черного перца с дези топленым маслом и съесть это на полный желудок. Тепло перца облегчит застойные явления. Принимайте это несколько раз в день.

Молоко из куркумы Это любимое индийское кухонное средство является основным продуктом аюрведы, и его давали бесчисленному количеству страдающих кашлем, часто с большим протестом! Однако, каким бы неприятным оно ни было, оно очень эффективно.Куркумин в куркуме является противовирусным, антибактериальным и противовоспалительным средством, которое действует на респираторную инфекцию, в то время как молоко помогает отхаркивать мокроту и успокаивает дыхательные пути.

Смешайте половину чайной ложки порошка куркумы с теплым молоком или смешайте немного свежего корня куркумы, несколько стручков чеснока или кусочек имбиря с теплым молоком и выпейте. Имбирь и чеснок снимают заложенность грудной клетки. Добавьте в напиток немного меда, чтобы его было легче пить, и усилите его действие.

Гилой сок аюрведические травы Giloy или Tinospora Cordifolia — удивительное аюрведическое растение, которое имеет широкий спектр применения при многих заболеваниях.Его часто прописывают аюрведические врачи для лечения респираторных заболеваний, а также кашля и простуды . Стебель Giloy содержит наиболее эффективные соединения, и его можно употреблять в виде сока, порошка или капсул. Giloy укрепляет ваш иммунитет и уравновешивает ваши доши. Это противоаллергическое и противовоспалительное средство, которое очень помогает при кашле , вызванном аллергией. Принимайте по две столовые ложки сока гилоя, запивая водой каждый день, для лечения хронического кашля.

Мулети для лечения хронического кашля Мулети прописывают аюрведические врачи для лечения хронического кашля и простуды .Эта трава, также называемая лакричником, от природы сладкая и имеет приятный вкус. В дополнение к своим лечебным свойствам, он также используется в качестве ароматизатора в некоторых кухнях Ближнего Востока и употребляется в пищу в качестве конфет во многих западных странах. Фактически, лакрица также легко доступна в виде конфет в супермаркетах Индии и в интернет-магазинах. Сладость мулети обусловлена ​​соединением под названием глицирризин, которое в 50 раз слаще сахара!

Антиоксидантные свойства мулети уменьшают воспаление в бронхах и разжижают слизь, затрудняющую дыхание.Это помогает отхаркивать мокроту, забивающую дыхательные пути. Его антибактериальные свойства атакуют бактерии, вызывающие респираторные инфекции.

Попробуйте этот аюрведический рецепт мулети для быстрого избавления от заложенности груди и кашля. Смешайте 1/4 чайной ложки меда, 1/4 чайной ложки порошка мулети и 1/4 чайной ложки корицы с водой и пейте этот сироп два раза в день.

Домашние средства от кашля: часто задаваемые вопросы

В. Есть ли фрукты, когда вы кашляете?

А. Некоторые фрукты, такие как ананас, действительно очень полезны при сильном кашле. В ананасах есть фермент бромелайн, который помогает отхаркивать слизь и мокроту. Фрукт особенно полезен, если вы страдаете от влажного кашля. Помните, что в сердцевине фрукта больше всего бромелайна, поэтому не выбрасывайте его! Выпивайте несколько стаканов ананасового сока в день для облегчения симптомов.

В. Как мед помогает от сильного кашля?

A. Даже Всемирная организация здравоохранения объявила, что мед является прекрасным средством от кашля, особенно у детей.Мед обладает антибактериальными, противовирусными и противовоспалительными свойствами, а его текстура успокаивает кашель. Фактически, некоторые лабораторные исследования показали, что мед эффективен против микробов, таких как Staphylococcus aureus и Streptococcus, которые обнаруживаются в верхних дыхательных путях.

В. Поддерживает ли какое-либо медицинское исследование использование меда от кашля?

A. Многие исследования показали, что мед действительно полезен при кашле. Например, исследование, опубликованное в Архиве педиатрии и подростковой медицины о влиянии меда на ночной кашель и качество сна у кашляющих детей, показало, что, по мнению опрошенных родителей, мед был гораздо более эффективным в успокоении кашля, чем лекарства от кашля, отпускаемые без рецепта. .

В. Подскажите, пожалуйста, простое домашнее средство от кашля с медом?

A. Мед настолько полезен при кашле, что даже если вы примете сразу пару чайных ложек, он заставит вас почувствовать себя лучше. Кроме того, вы также можете приготовить эту смесь: смешайте две чайные ложки меда с теплой водой и небольшим количеством имбирного сока и пейте его три-четыре раза в день.

В. Насколько эффективны домашние средства от кашля?

A. Многие исследования показали, что сиропы от кашля на самом деле совершенно неэффективны при лечении кашля и могут быть вредными для детей.Напротив, домашним средствам, таким как мед, на протяжении веков доверяли из-за их свойств снятия кашля, и теперь их эффективность доказана наукой! Самое приятное то, что эти средства редко имеют серьезные побочные эффекты.

В. Насколько эффективен имбирь от кашля?

A. Имбирь — это популярное домашнее средство от кашля в индийских семьях, и не без оснований! Уникальные противовоспалительные свойства имбиря успокаивают воспаленные дыхательные пути и помогают облегчить дыхание. Сделайте отвар, отварив несколько ломтиков имбиря в воде; уменьшить и выпить! Подпишитесь на наш канал на YouTube

Корейское домашнее средство от кашля и боли в горле

Если вы когда-либо болели простудой, гриппом или респираторной инфекцией любого рода, вы, вероятно, обращались к различным средствам, чтобы облегчить хорошо известный дискомфорт, связанный с кашлем или болью в горле.В Корее многие люди полагались на обычное домашнее средство, чтобы облегчить симптомы. Итак, что в этом лекарстве?

Необходимые ингредиенты

Корейцы клянутся, что азиатские груши с медом — простое и эффективное домашнее средство от боли и дискомфорта при кашле и боли в горле. Многие корейские бабушки использовали это средство для своих детей и внуков только для того, чтобы следующее поколение использовало это средство для лечения своих детей.

Чем выделяются азиатские груши с медом?

Говорят, что в отличие от многих безрецептурных лекарств от кашля, этот корейский домашний препарат действительно помогает излечить симптомы, а не только подавить их.Отвар также выделяется тем, что у него нет неприятного вкуса, которым известны коммерческие лекарства от кашля в Соединенных Штатах. Поэтому, когда вы боретесь с вирусом простуды, гриппа или аналогичной инфекцией, вам не нужно подвергать себя еще большим страданиям, принимая ужасный на вкус сироп от кашля. Наслаждайтесь этой вкусной и лечебной закуской два-три раза в день, пока вы кормите простуду.

Как приготовить смесь

Вы можете покрыть грушу медом и приготовить на пару как хотите, но есть два самых простых метода:

• Азиатская груша разрезать пополам и сердцевину.Кстати, если вы не можете найти азиатские груши в местном продуктовом магазине, посетите корейский специализированный рынок или даже попробуйте заказать их в Интернете.
• После того, как вы разделите грушу пополам и сделаете сердцевину, заполните отверстие для семян и обильно полейте срезанные стороны медом.
• Затем приготовьте грушу с медом в пароварке в течение 15 минут. Если у вас нет пароварки, запарьте смесь в нескольких дюймах воды.
• После того, как смесь остынет, съешьте ее ложкой. Если вы не знаете, насколько он теплый, сначала сделайте пробную попытку, а не делать большой глоток, который может быть слишком горячим.
• ИЛИ порезать грушу на кусочки и обильно сбрызнуть медом. Конечно, если у вас есть заболевание, такое как диабет, которое требует от вас контроля уровня сахара в крови, не переусердствуйте с медом. Сбрызнув грушу медом, готовьте ее в чашке для браконьерства около десяти минут, а затем ешьте. Вы почувствуете себя лучше, прежде чем узнаете об этом.

Предупреждение о меде и младенцах

Важно отметить, что младенцам младше 12 месяцев нельзя давать мед ни при каких обстоятельствах.У них может быть опасная реакция на мед, поэтому не рискуйте здоровьем вашего ребенка. Это средство, которое большинство детей и взрослых перенесут без происшествий, но оно не для младенцев.

Конечно, если у вас по-прежнему сильный кашель и боль в горле, которые не облегчаются этим лекарством или безрецептурными продуктами, и у вас жар или другие тревожные симптомы, запишитесь на прием к врачу.

традиционных домашних средств от простуды и кашля, боли в животе и тошноты

Несколько раз случалось, что мы отрицали то, что говорили наши матери и бабушки.Времена, когда нам говорили есть замоченный миндаль каждый день или просили выпить большой стакан молока для укрепления костей. И время, когда нас принудительно кормили топленым маслом, говоря, что это сделает нас здоровыми. Имея в рукаве desi nuskas , они постоянно сомневались в эффективности аллопатии и подчеркивали эффективность домашних средств, которые передавались из поколения в поколение.
Если бы я не был свидетелем магии этих лекарств на собственном опыте, я бы, вероятно, назвал их обманом.Но меня вылечила каада моего дади , когда я не могла закончить предложение без кашля, и шира моей матери, когда я почувствовал слабость и усталость. Kaada — это смесь имбиря, листьев туласи, , перечной кукурузы (измельченной) и кипятка, а Sheera — великолепный сироп золотистого цвета, сделанный из besan (граммовая мука) и сахара. Лекарства уходят корнями в Аюрведу, и вы обнаружите, что некоторые из ингредиентов, таких как имбирь, куркума и мед, были названы в древних текстах естественными целителями.Традиционная медицина до сих пор практикуется во многих наших домах и является свидетельством фразы «старое — золото».

Мы никоим образом не подразумеваем, что традиционная медицина должна быть единственной формой лечения. Мы только пытаемся понять причину, по которой аюрведические или традиционные домашние средства существуют уже столько лет. Они безопасны, натуральны, во многих случаях эффективны и почти не имеют побочных эффектов. Отчет Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) о стратегии в области медицины подтверждает это: «Для миллионов людей лекарственные травы, традиционные методы лечения и практикующие врачи являются основным источником медицинской помощи, а иногда и единственным источником медицинской помощи.Это медицинская помощь, близкая к дому, доступная и доступная. Хотя доступность этого метода лечения может отличаться, он также является отличным способом справиться с неумолимым ростом хронических неинфекционных заболеваний ».

Эксперты Аюрведы скажут вам, что прежде чем вы сможете определить идеальные лекарства, вам необходимо чтобы выяснить, какая из трех доши (вата, питта и капха) лучше всего описывает ваш тип и характеристики тела. Средства будут подбираться индивидуально в зависимости от комбинации ваших дош , и только тогда ваше здоровье будет восстановлено .

Но, не вдаваясь в тонкости, мы собираемся обрисовать несколько повседневных проблем и болезней, таких как кашель и простуда, чихание, кислотность, изжога и их домашние средства, которые помогали мне в прошлом.

Вот несколько простых старинных индийских домашних средств от простуды, кашля, прыщей или повышенной кислотности.

1. Кислотный рефлюкс

Эх, у вас беспокойство, вздутие живота и ужасное жжение в животе и груди? Да, у вас кислотность в порядке.Вы можете выпить безрецептурный антацид или сделать то, что я делал годами, — смешать немного имбиря и лимонного сока и выпить. Лимонный сок поможет снизить кислотность, а имбирь, богатый витамином С и магнием, действует как прекрасное противовоспалительное и натуральное болеутоляющее.

Лимонный сок может помочь снизить кислотность.

2. Простуда и кашель Давайте уточним: все, что нам сказали, на самом деле неверно. Например, вам сказали: «Не выходите на холод с мокрыми волосами, иначе вы простудитесь», но на самом деле это просто старая женская сказка.Легкое чихание и кашель — обычное явление, особенно во время смены сезона, когда ваш иммунитет находится на самом низком уровне. В отличие от боли в животе, простуда и кашель длятся несколько дней с дискомфортом и не поддаются немедленному излечению. Но есть несколько средств, которые при правильном применении могут принести большое облегчение и, в конечном итоге, излечить.

Разогрейте молоко, добавьте куркуму и выпейте. Куркума — настоящая мощная специя, и вы обнаружите, что она присутствует во многих других аюрведических домашних средствах.Это мощное противовоспалительное средство, а также обладает противогрибковыми и антибактериальными свойствами. Это святой Грааль хорошего здоровья, поскольку он помогает бороться с кашлем, простудой и заложенностью в груди.

Вдыхание паром — старинное средство. В свое время люди использовали контейнер под названием Neti Pot, наполненный соленой водой, чтобы очистить забитые носовые проходы. Носик был помещен в одну ноздрю, а вода могла просачиваться внутрь и выходить через другую ноздрю. Это эффективный (но сложный в реализации) метод очистки носового прохода.Другой способ — вдохнуть носом пар из кастрюли с кипятком. Пар ослабляет заложенный нос.

(Также читайте: Куркума может помочь вам бороться с инфекциями и повысить иммунитет)

Куркума обладает множеством противовирусных и антибактериальных свойств, которые могут сдерживать легкий грипп и простуду

3. Боль в желудке У всех нас были такие ранние утренние проблемы с желудком, когда мы либо слишком долго паркуемся в умывальнике, либо иногда совсем не сидим.Аюрведа предлагает лекарство от обоих. Есть несколько причин, по которым у вас может быть запор: у вас недостаточно воды для питья, вы съели слишком много молочных продуктов, синдром раздраженного кишечника нового поколения и так далее. Но какой бы ни была причина, несколько домашних средств могут сработать как быстрое решение. Принимайте 2-3 ложки Triphala , запивая теплой водой на ночь, так как он действует как отличное слабительное и способствует легкому на следующее утро. Также добавьте в свой рацион больше оливкового масла, кунжутного масла или гхи .Еще одна отличная идея — съесть ложку семян льна перед сном, потому что, как и Triphala , оно также действует как отличное слабительное.

Еще одним распространенным явлением является вздутие живота, и по шкале от 1 до 10 это определенно более неприятно, чем запор. Есть ли у нас какие-нибудь домашние средства, чтобы облегчить это? Да, конечно. Добавьте семена тмина или jeera в кипящую воду, процедите и выпейте. Это очистит вашу систему и принесет облегчение.

(Также читайте: 12 удивительных домашних средств от кислотности)

4. Угри В отличие от других состояний, упомянутых в этой статье, этот ужасно выглядящий прыщик говорит сам за себя. Очень редко проблема связана с кожей, а скорее с тем, что вы ели или чего не ели. Слишком много жареной пищи, нерегулярное питание, запоры, выделяющие тепло продукты — все это могло сработать. Возьмите немного листьев нима, измельчите их и нанесите на прыщи. Листья действуют как отличное антибактериальное и охлаждающее средство. Вы также можете натирать апельсиновую корку несколько раз в день для достижения отличных результатов.Моя бабушка делала это для меня в детстве: смешивала порошок сандалового дерева с розовой водой и применяла компресс два раза в день. (Также прочтите: Аюрведа от прыщей: 5 простых домашних средств для избавления от прыщей)

Порошок сандалового дерева предотвращает появление прыщей

5. Тошнота Может быть ряд причин, по которым вы чувствуете тошноту: еда отравление, переедание, несварение желудка, укачивание, аллергия, язва и другие. По словам Сунила V, Джоши, автора книги «Аюрведа и Панчкарма, наука исцеления и омоложения», «тошнота — это способ нашего тела сказать нам, что есть пища, которая не была переварена должным образом, и организм хочет ее устранить.Часто люди пытаются лечить тошноту с помощью кофе или антацидов, которые временно улучшают наше самочувствие. Но то, что он делает, создает дисбаланс, и то, что днем ​​было тошнотой, ночью превращается в кислотность. Тошнота есть, и со временем она только усугубляет состояние «.

Итак, что мы можем с этим поделать? Смешайте немного имбиря, меда и лимонного сока, и вы сразу почувствуете себя лучше. Еще одно отличное средство, которое я обычно пробую, когда Меня тошнит по утрам, я пью жидкую, в основном жидкую пахту с небольшим количеством перца, она успокаивает нервы и заставляет меня чувствовать себя легче.(Также прочтите: 5 аюрведических домашних средств от тошноты и рвоты)

Тошнота — это способ нашего тела сказать нам, что есть непереваренная пища

Домашние средства от сухого кашля, чтобы дать вам мгновенное облегчение

Автором этой статьи является доктор Света У. Шах. Практикующий гомеопат, она следует ориентированной на пациента точки зрения, подчеркивая преимущества натуральных средств и трав, гомеопатии и цельного питания.

Гриппоподобные симптомы, боль в горле и надоедливый кашель, могут действительно раздражать.Никто не любит кашель, и все боятся быть человеком, громко кашляющим в тихой комнате или общественном месте! Непрекращающийся приступ кашля может привести к перехвату дыхания, что совершенно изнурительно и изнурительно. Однако есть эффективные способы справиться с симптомами сухого кашля и сократить продолжительность приступа с помощью некоторых натуральных домашних средств от сухого кашля в ночное время.

Почему мы кашляем?

Кашель возникает из-за выделений из носа в задней части носа и в горле. Этот носовой дренаж вызывает раздражение, и вы рефлекторно кашляете, чтобы попытаться его очистить.

Обычно кашель проходит через неделю. Тем не менее, жизнь с кашлем может быть действительно ужасной, это разрушает ваш сон, вызывает боль в горле, нарушает аппетит и заставляет вас чувствовать себя совершенно несчастным.

Важно помнить, что сухой кашель может быть симптомом основного недуга. Кашель является признаком множества заболеваний — он указывает на простуду, грипп, аллергию, астму, бронхит, пневмонию, кислотный рефлюкс, стресс и обезвоживание среди многих других.Хотя очень важно, чтобы ваш лечащий врач проверил и оценил неумолимый кашель, мы собрали для вас мощные натуральные домашние средства, которые наверняка помогут вам облегчить симптомы.

Как вылечить сухой кашель в домашних условиях?

Если кашель легкий и неосложненный, т. Е. Отсутствуют какие-либо другие проявления, такие как свистящее дыхание, одышка, лихорадка, боль в груди и т. Д., Вы можете попробовать домашние средства от сухого кашля ночью вместо того, чтобы прибегать к лекарству. магазин, чтобы получить безрецептурные сиропы от кашля.Эти природные средства передаются из поколения в поколение, имеют достаточное научное обоснование.

6 домашних средств от сухого кашля

1. Чайное дерево: Эфирное масло чайного дерева — известное средство, которое, как утверждается, обеспечивает мгновенное облегчение от сухого кашля. Это мощное антимикробное и антисептическое средство. Его лечебные свойства имеют научную основу, поэтому это эфирное масло очень полезно иметь дома, тем более, если вы подвержены частым простудным заболеваниям и кашлю.На самом деле, это хорошее домашнее средство от сухого кашля, которое быстро снимает боль в горле и хронический кашель. Чайное дерево обладает противовоспалительными, подавляющими кашель и обезболивающими свойствами — вы склонны искать все эти качества в лекарствах, отпускаемых без рецепта, так почему бы не сделать это естественным путем? Добавьте 10 капель чайного дерева в таз с горячей водой и вдохните пары для быстрого облегчения; Вы также можете добавить пару капель масла на ткань или салфетку и часто нюхать, чтобы воспользоваться лечебными преимуществами.Чайное дерево может унять мучительный кашель, и создается ощущение, будто вы были окутаны теплыми объятиями!

2. Имбирь: Имбирь из имбиря лечат простуду, избавляет от сухого кашля, прекращает раздражающее першение в горле и согревает легкие. Гингеролы являются прекрасным противовоспалительным средством, обладают мощными антисептическими свойствами и могут укрепить ваш иммунный механизм. Впечатляющий набор преимуществ! Действительно, имбирь — ваш лучший друг при сухом кашле! Когда вы выбираете, как вы получите обильную дозу специи, важно знать, что порошкообразная форма — «скоро» намного более концентрированная, чем свежая трава.Выпейте щепотку меда 5 раз в день или пару раз в течение дня выпейте горячий чай из свежего тертого имбиря, и вы увидите поразительные преимущества! Вы также можете добавить имбирь в свежевыжатые соки или приготовить имбирно-медовый сироп, который очень популярен для успокоения отягощающего кашля и борьбы с неприятной простудой. Кроме того, добавьте щедрую дозу специи в карри и подливы.

3. Лайм: Этот фрукт очень полезен для здоровья и богат сверхмощным витамином С! Лайм обладает сильным противовирусным, антибактериальным и противовоспалительным действием и помогает уменьшить симптомы простуды.Наряду с витамином С, фрукт также содержит большое количество бета-каротина, флавоноидов и лимоноидов. Лимонная кислота помогает разрушить слизь и быстро избавиться от кашля; в то время как витамин С и антиоксиданты значительно поддерживают вашу иммунную систему.

4. Перец: Перец обладает удивительными целебными свойствами. Острая пряность острая на языке и согревает тело. Он обладает прекрасными противовоспалительными и антибиотическими свойствами, а также содержит хорошую дозу витамина С. Смешайте молотый перец с большим количеством меда и приготовьте свой собственный сироп от кашля; его эффективность доказывалась снова и снова.Вы также можете добавить большое количество порошка черного перца в большую миску с горячей водой и вдохнуть пары — результат будет мгновенным. Еще один эффективный способ — смешать 1 чайную ложку молотого перца с 1 столовой ложкой топленого масла — это идеальное средство от сухого, отрывистого кашля. Однако имейте в виду, что вы не должны употреблять перец более 3 раз в день; он имеет тенденцию выделять много тепла.

5. Мед: Это жидкое золото, которое называют «пищей бога», невероятно эффективно при лечении респираторных заболеваний.Это естественное средство от кашля; снимает боль в горле, а также укрепляет иммунную систему. Мед покрывает горло, смазывает его, уменьшает зуд и раздражение и обладает противовоспалительным свойством, которое мгновенно прекращает кашель. Его мощный антимикробный эффект помогает справиться с незначительными бактериальными и вирусными инфекциями. Употребление травяного чая или сока лайма с ложкой меда — проверенный временем способ успокоить першение в горле и вылечить кашель. Тепло меда снимает раздражение в горле, уменьшает интенсивность и продолжительность кашля; а сладость делает вкус приятным! Мед особенно эффективен, когда вы боретесь с кашлем, который начинается перед сном.Мед уменьшает ночной кашель и помогает лучше спать. Кстати, это одно из лучших домашних средств от сухого кашля у детей; дайте ребенку стакан теплого молока с добавлением ложки меда, и это поможет справиться с кашлем, а также обеспечит хороший сон.

6. Полоскание с солью и водой: Этот вневременной метод получил широкую популярность и хорошо известен, потому что он работает! Его передавали из поколения в поколение как быстрое домашнее средство от боли в горле.Для этого требуется всего два ингредиента, теплая вода и соль, которые легко доступны в каждом доме. Полоскание горла с солью и водой может облегчить симптомы и временно избавить вас от сухого кашля. Убедитесь, что вы не проглотили смесь соли и воды.

Лук — малоизвестная звезда!

Хотя использование лука в качестве лекарства звучит как народная медицина, он чрезвычайно популярен как быстрое средство от кашля. Лук просто потрясающе помогает справиться с постоянным кашлем! Они богаты органическими соединениями серы, которые несут ответственность за все замечательные преимущества для здоровья.Сильный пар, который выделяется при разрезании лука, может помочь остановить кашель. На самом деле, лук традиционно использовался для лечения кашля и одышки, связанных с астмой. Он полезен при лечении симптомов астмы из-за его мощной способности препятствовать выработке тех соединений, которые вызывают бронхоспазм, вызывающий кашель и хрипы. Натереть на терке половину луковицы, смешать с ложкой меда и употреблять один раз в день; фермент аллииназа, присутствующий в луке, дает отличные преимущества.Вы также можете разрезать лук пополам и оставить его на тарелке у кровати; это гарантирует, что ваш кашель не начнется ночью.

Когда кашель не проходит

Когда вы перепробовали все средства, которые есть в вашем арсенале; и прошло уже 3 дня, и ваш кашель не утихает, не говоря уже о том, чтобы уйти, пришло время вывести из строя большое оружие! Яблочный уксус — сильное оружие в вашем комплекте для борьбы с гриппом! Теперь, хотя использование яблочного уксуса в качестве лекарства может быть действительно неприятным, он может быть очень эффективным для мгновенного облегчения от сухого кашля.Возьмите 3 ложки яблочного уксуса, разбавьте небольшим количеством воды и проглотите. Это быстрый подход, но он, несомненно, поможет! Другой способ — добавить 3 ложки яблочного уксуса и 3 ложки меда в травяной чай.

Что есть при сильном кашле?

Возможно, вы не голодны, но вашему организму нужна пища для оптимальной работы и поддержания иммунной системы. И наоборот, в плохую погоду избегайте острой и жирной пищи; выбирайте продукты, которые увлажняют и содержат элементы, повышающие иммунитет.Вот самые идеальные продукты, которые можно есть при гриппе, даже если у вас нет аппетита!

• Супы: Супы — отличное блюдо, когда вы больны и совсем не голодны. Ваше тело получит пользу от жизненно важных витаминов и минералов, а также мощных антиоксидантов, которые можно найти в миске с дымящимся супом. Выбирайте суп из помидоров, гороха, лука или курицы — они легко усваиваются и насыщают вас отборными питательными веществами. Мунг паани тоже может стать вашим спасителем и быстро вывести вас из уныния! Мунг паани, или суп из зеленого грамма, согревает и приносит удовольствие.Он легкий, полезный и придает бодрящий вкус! Дополнительный бонус — это поможет вернуть аппетит! Ешьте от 3 до 5 тарелок супа каждый день. Tata Sampann Moong производится и упаковывается с применением научных методов и не подвергается чрезмерной полировке, что позволяет сохранить фундаментальную природу бобовых.

• Папайя: Папайя, называемая «плодом ангелов», богата питательными веществами и очень легко усваивается. Плод полон витамина С, витамина А, флавоноидов и каротинов.Папаин в папайе облегчает пищеварение, а витамин С укрепляет функцию вашей иммунной системы и помогает ей работать оптимально.
• Зеленый чай: Зеленый чай обладает огромными лечебными свойствами; он загружен полифенолами и антиоксидантами. Они укрепляют иммунный механизм, укрепляют вашу естественную защиту и ускоряют выздоровление.

Нельзя бороться с кашлем

• Избегайте продуктов с высоким содержанием гистамина — солений, сыра, шоколада, моллюсков, копченостей и алкоголя.
• Если вы склонны к расстройству желудка и страдаете кислотным рефлюксом, избегайте жирной, жирной, острой и кислой пищи — особенно чипсов, вафель, помидоров, кофеина и перца чили.
• Бросьте курить. Курение усиливает раздражение горла и вызывает приступ кашля. Вейпинг и курение марихуаны также вызывают раздражение горла.

Когда вам следует обратиться к врачу при сухом кашле?

Хронический непрекращающийся кашель может вызывать беспокойство. Это может быть предварительным признаком потенциально серьезного заболевания — гастроэзофагеальной рефлюксной болезни, апноэ во сне или даже рака легких.Никогда не игнорируйте сухой кашель, который бывает постоянным и периодически возникает. Всегда получайте оценку и оценку. Вам следует посетить своего врача, если:

• кашель сохраняется более 7 дней
• кашель становится продуктивным с большим количеством слизи, слизь желто-зеленая
• вы кашляете кровью
• Ты кашляешь всю ночь
• есть боль в груди Свистящее дыхание
• Охриплость с измененным тембром голоса.

Учитывая, что широкий спектр состояний может вызвать кашель, в том числе серьезные, такие как рак и сердечная недостаточность, не пренебрегайте хроническим кашлем и не оставляйте его без лечения.Кроме того, необходимо наблюдать за младенцами и детьми, так как это также может перерасти в серьезные заболевания. Всегда разумно посоветоваться с вашим лечащим врачом и провести определенные тесты и обследования.

Итак, в следующий раз, когда вы почувствуете непогоду и попытаетесь побороть ужасную простуду, воспользуйтесь этими естественными и эффективными средствами, чтобы ускорить процесс выздоровления. Также помните, что отдых очень важен для быстрого восстановления после любой болезни, поэтому закройте глаза и расслабьтесь.Подарите своему телу и разуму столь необходимую любовь и позаботьтесь о себе, отдохните, расслабьтесь и восстановите силы.

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ

Взгляды и мнения, а также предположения и анализ, представленные в этом материале, принадлежат автору (авторам) и не обязательно отражают официальную политику или позицию любого другого агентства, организации, работодателя или компании. Информация, включая, помимо прочего, текст, графику, изображения и другие материалы, содержащиеся на этом веб-сайте, предназначена только для информационных целей.Цель этого веб-сайта — способствовать широкому пониманию потребителями и их знанием различных тем, касающихся здоровья. Он не предназначен для замены профессиональных медицинских консультаций, диагностики или лечения. Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другому квалифицированному поставщику медицинских услуг с любыми вопросами, которые могут у вас возникнуть относительно состояния здоровья или лечения, и перед тем, как начать новый режим медицинского обслуживания, и никогда не игнорируйте профессиональные медицинские советы и не откладывайте их обращение из-за чего-то, что у вас есть читайте на этом сайте.

.