Расчет овуляции калькулятор при нерегулярном цикле – калькулятор онлайн для расчета дня овуляции, как определить дату бесплатно по последним месячным у женщин для зачатия

Содержание

Калькулятор овуляции при нерегулярном цикле

Определить оптимальный период для зачатия под силу любой женщине с нормальным биологическим ритмом. Но не каждая может им похвастаться. Какой использовать калькулятор овуляции при нерегулярном цикле или как выявить «важные» дни самостоятельно – рассмотрим детально.

Какой цикл признается нерегулярным

Что собой представляет нормальный цикл?

Просчитать его достаточно просто: необходимо определить длительность между менструациями, начиная с первого дня предыдущей. В среднем у женщин наблюдается срок 27-29 дней и он считается нормой. Показатели в периодичности 21-35 дней также относятся к незначительной погрешности.

Если же рассчитанный результат находится выше или ниже норматива, такой цикл признается нерегулярным.

К нему также относятся ситуации, когда время начала менструации изменяется каждый месяц и не подлежит систематизации.

Можно ли рассчитать день овуляции при нерегулярном цикле

Молодые девушки с нормальными ритмами нередко считают половой акт в «безопасные» дни панацеей от незапланированной беременности и для этого определяют моменты овуляции по онлайн-сервисам. Тогда как рассчитать день овуляции при нерегулярном цикле на калькуляторе достаточно непросто.

К слову сказать, «безопасные» периоды не выступают гарантией, ведь в каждом организме происходят процессы, проанализировать которые непросто.

Так, обычный отдых на море или в стране с другими климатическими условиями может повлечь сбой и нарушения периода овуляции. Также к этому могут привести инфекции или стрессы, которых хватает у каждого.

В середине цикла обычно наступает овуляция – на 10-14 день. Длительность ее 1-2 дня, которые наиболее благоприятны для зачатия, ведь яйцеклетка покидает яичники и поступает в маточные трубы, где ожидает оплодотворения. При отсутствии же систематизированного цикла, она может произойти в любой день.

Особенности работы калькулятор для расчета овуляции

Сегодня большое количество женских сайтов имеют калькулятор овуляции, при нерегулярном цикле — рассчитать онлайн ее также возможно. В основе работы алгоритма зачастую заложена простая формула: от продолжительности цикла отнять 17. Полученное число показывает, на какой день после начала месячных можно ожидать овуляции.

Можно ли рассчитать на онлайн калькуляторе день овуляции при нерегулярном цикле

Для анализа достаточно ввести свои данные:

  • дата последней менструации;
  • длительность выделений;
  • длительность цикла.

В ряде случаев заполнение еще более простое – по числам двух последних менструаций. Лучше подойдет такой онлайн-калькулятор овуляции при нерегулярном цикле, так как нет необходимости его высчитывать.  Но не стоит забывать о погрешностях и об индивидуальных характеристиках, которые сервис не учитывает.

Уникальностью его выступает возможность определения пола новорожденного по дню зачатия и предоставление календаря на любой период (количество месяцев нужно обозначить при вводе характеристик). Относительно пола, конечно, со 100%-ой вероятностью поручиться за результат невозможно. Но при разработке алгоритма были учтены рекомендации опытных гинекологов и специалистов.

Выявление овуляции при помощи тестов

Рассмотрим, как высчитать овуляцию при нерегулярном цикле, если калькулятор не вызывает доверия или нет возможности его применить в виду сбоев работы организма. Прежде всего, можно использовать тесты для ее определения. Сегодня представлен достаточно широкий выбор по принципу действия и стоимости.

Как рассчитать овуляцию по тесту

Самый простой и востребованный, стрип-тест, представляет собой полоску, пропитанную специальным реагентом. При окунании ее в мочу, произойдет реакция на определение уровня лютеинизирующего гормона. Он достигает пика за 10-12 часов до овуляции. (Рис.1)

Вычисляем овуляцию по тесту с полосками

Использовать тестовые системы необходимо с соблюдением определенных правил:

  • Пробы брать несколько дней, начиная с минимально возможного (на 10-12-й день при нормальном цикле в 27-29 дней). При нерегулярных, лучше начать с наименьшего, наблюдавшегося у женщины. Рекомендуют начинать с 5-го, если нет возможности его вычислить.
  • Проводить анализы ежедневно до обнаружения повышения уровня гормона (полоска будет ярко-выраженной). Обычно для этого достаточно 4-5 дней, но бывают ситуации, когда выявление происходит и на 10-й день.
  • Систематичность в тестировании: в одинаковое время каждый день или пару раз в день через равные промежутки, если выявить реакцию сложнее (полоска окрашена неявно).
  • Не рекомендуется пробировать утреннюю мочу. Перед тестированием не пить много жидкости, т.к. это способствует снижению уровня концентрации ЛГ. Лучше перед пробой воздержаться от мочеиспускания в течение 2-3 часов.

Конечно, 100%-ного результата ожидать стоит не всегда. В виду свойственного каждой женщине уровня ЛГ, тест может показывать результат, когда его по факту нет (при более высоком уровне гормона).

Физиологические изменения для рассчета овуляции

В расчет овуляции калькулятор при нерегулярном цикле (онлайн) не берет такие важные характеристики, как косвенные признаки физиологического характера. Ориентируясь по ним даже при отсутствии реакции на тестах можно выявить благоприятные дни. К ним относят:

  • Ноющее ощущение в нижней части брюшной полости. У некоторых женщин выброс яйцеклетки может ощущаться физически.
  • В дни овуляции наблюдаются вязкие выделения. Они весьма отличны от обычных – по цвету (прозрачные) и по консистенции (вяжущие). По окончании периода овуляции, обычно, прекращаются.
  • Молочные железы набухают. Это обусловлено реакцией организма, готовящегося к вскармливанию потомства.
  • Подсознательное желание к совокуплению. Выход яйцеклетки говорит организму о необходимости к воспроизведению.

Калькулятор овуляции и Базальный график

Существует еще один метод для установления благоприятных дней – проведение замеров базальной температуры. Данный метод куда более точный, чем любой калькулятор расчета овуляции, при нерегулярном цикле (особенно при нем!).

Калькулятор расчета овуляции поможет вам сузить диапазон дат для более точного анализа с применением графика базальной температуры.

Замеры производят в прямой кишке, в ротовой полости или во влагалище. Специалистами рекомендовано выбрать только один вариант и не менять его при замерах. Лучше использовать ректальный вариант.

Точно рассчитать день овуляции при нерегулярном цикле только на калькуляторе — маловероятно

Потребуется обычный ртутный градусник и соблюдение основных правил:

  • Сразу после сна провести замер, даже не вставая с постели.
  • В момент измерения не двигаться, так как результат может исказиться (сокращение мышц повышает температуру).
  • При болезни, отложить проведение замеров.
  • Прием лекарственных препаратов или алкоголя может повлиять на температуру, в графике нужно поставить отметку-пояснение.

Когда начинать рассчеты

Завести такой календарь следует заблаговременно – за 3-6 месяцев до планирования зачатия, чтобы получить детальную картину. На листке бумаги отметить оси: вертикальная – температура, горизонтальная – даты. Каждый день вписывать значение (проставлять точку в соответствующем месте). По окончании месяца соединить все точки. Полученная кривая выступает базальным графиком.

Как расшифровывать

Следует понимать, что обычная температура – порядка 37 °C. При выходе яйцеклетки, т.е. перед овуляцией наблюдается спад на 0,4-0,6°C. После этого температура практически возвращается к обычному показателю, а непосредственно перед месячными снова происходит падение, но на 0,3-0,4°C. Фазы до и после менструации несколько отличаются по температуре. Пронаблюдав ситуацию несколько месяцев, выявляется овуляция, рассчитать на калькуляторе при нерегулярном цикле которую весьма проблематично.

Рассчет отвуляции самостоятельно без калькулятора по графику Базальной температуры

 

Если скачков не наблюдается, это свидетельствует об ее отсутствии. В таком случае стоит обратиться к врачу для диагностики и обследования.

Для нерегулярного цикла рекомендации по расчету овуляции на калькуляторе онлайн таковы — не стоит уповать на вычисления, для точного результата стоит использовать стрип-тесты и крайне желательно ведение графика базальной температуры. А калькулятор поможет вам, как минимум, сэкономить на количестве тестовых полосок.

Как Расчитать при Нерегулярном Цикле + КАЛЕНДАРЬ

СохранитьSavedRemoved 3

Овуляция: как рассчитать при нерегулярном цикле, дни овуляции после месячных + КАЛЕНДАРЬ. 7 фактов влияющих на овуляцию

Эта статья носит ознакомительный характер. Если вы обнаружили у себя симптомы какого-либо заболевания или чувствуете недомогание — первым делом обратитесь к врачу! Советы из данного материала могут помочь вам в неотложных ситуациях, когда связаться с квалифицированным медперсоналом нет возможности.

Овуляция — это процесс, который происходит единоразово за период женского менструального цикла. Из яичников выходит созревшая яйцеклетка, которая ожидает момента оплодотворения сперматозоидом. Самыми благоприятным временем для зачатия считаются сутки после овуляции.

Содержание этой статьи:

В этой статье мы подготовили подробную информацию о таких важных моментах, как:

  • Сам процесс овуляции;
  • Как самостоятельно рассчитать овуляцию;
  • О том, что влияет на овуляцию.

Благодаря полученным знаниям вы сможете контролировать менструальный цикл, определять дни овуляции после месячных и планировать беременность.

Что происходит во время овуляции

Женский организм имеет множество уникальных особенностей, в том числе и функционирование половой системы. Женские половые клетки, которые имеют название яйцеклетки, закладываются у девочек еще во время внутриутробного развития. Яичники служат «камерой хранения» яйцеклеток.

После полового созревания у девушек устанавливается цикл менструаций, во время которого регулярно созревает яйцеклетка, когда она не была оплодотворена, в конце цикла она выходит с менструальной кровью.

Менструальный цикл — это биологический процесс, который повторяется с определенной ритмичностью и подготавливает организм женщины к беременности. У среднестатистической женщины с 1ого дня месячных до 1ого дня следующей менструации проходит не ровно месяц, а 28 дней.  Нормальным считаются циклы, которые длятся 21 — 36 дней.

вернуться к меню ↑

Гормоны и три фазы женского цикла

Гормоны являются ответственными за все процессы, которые происходят в половой системе, основные из них:

  • ФСГ — фоллитропин или фолликулостимулирующий гормон;
  • Пролактин;
  • Эстроген или эстрадиол;
  • ЛГ — лютропин или лютеинизирующий гормон;
  • Прогестерон;
  • Андрогены.
Менструальный цикл

Менструальный цикл

Если все гормоны у женщины в норме, то овуляция происходит в середине менструального цикла.

вернуться к меню ↑

Первая фаза

Первым днем менструального цикла считается день начала месячных, а весь период цикла принято делить на три фазы:

  • Фолликулярная;
  • Овуляторная;
  • Лютеиновая.

Фолликулярная фаза — это время, предшествующее овуляции. В первый же день начала выделений крови из влагалища, в яичниках начинает созревать фолликул. Фолликул — это заполненный жидкостью пузырек в яичниках, который содержит в себе яйцеклетку. Под воздействием гормонов ФСГ и ЛГ, которые вырабатывает гипофиз, с первого по 7-8 дней происходит созревание нескольких фолликулов в правом и левом яичнике. После 7-8 дня, а в длинном цикле (менструальном цикле, который длится свыше 30 дней) после 11-12 дня определяется один главный — доминантный фолликул, который продолжает расти, а остальные регрессируют.

В период роста доминантного фолликула под действием гормона эстрогена уплотняется слизистая оболочка матки, которая готовиться принять оплодотворенную сперматозоидом яйцеклетку. Доминантным считается фолликул, достигший диаметра 7-10 мм, ежедневно он увеличивается в среднем на 2 мм, к середине менструального цикла он должен дорасти до 22-24 мм и лопнуть, освободив яйцеклетку.

вернуться к меню ↑

Вторая фаза цикла — овуляция

Приблизительно в середине цикла зрелая женская половая клетка готова к оплодотворению.  Сроком жизни яйцеклетки, т.е. временем, в которое может произойти оплодотворение, считается 24 часа после того, как лопнул фолликул, и произошла овуляция.

Сперматозоиды, которые достигли матки, будут дееспособными до 5-7 суток. Если половой акт произошел не в день овуляции, а даже за 3-5 дней до выхода зрелой яйцеклетки, вероятность зачатия очень велика.

Если оплодотворение не наступило, женская половая клетка не встретилась с мужской половой клеткой — сперматозоидом, то яйцеклетка вместе с эпителием со стенок матки выходит в виде менструальных выделений.

вернуться к меню ↑

Третья фаза менструального цикла

Лютеиновая фаза или фаза желтого тела наступает после овуляции. Лютеиновая фаза длится 12-14 дней до начала следующих месячных. Если оплодотворение произошло, то лютеиновая фаза поддерживает выработку прогестерона, который обеспечивает закрепление оплодотворенной яйцеклетки в стенки матки. В случае неудачи и неоплодотворенной яйцеклетки, эндометрий — внутренняя слизистая оболочка матки, отмирает, прогестерон и эстроген снижается и начинается кровотечение. С наступлением менструального кровотечения вновь начинает созревать новый фолликул, который приведет к новой овуляции.

Путь яйцеклетки в женских половых органах

Путь яйцеклетки в женских половых органах

вернуться к меню ↑

Овуляционный период и его расчеты

Если женщина контролирует свой менструальный цикл, она легко может вычислить дни овуляции и планировать беременность. Способов расчета и определения овуляции существует несколько:

  • Ведение календаря;
  • Измерение базальной температуры;
  • Тест на овуляцию;
  • Мониторинг фолликулогенеза.

Каждая женщина может подобрать тот метод определения благоприятных дней для зачатия, который будет удобен именно ей, начиная от самого простого, но менее точного и заканчивая способом УЗИ исследования со 100% точностью.

вернуться к меню ↑

Женский календарь

Самым простым, но не самым точным методом расчета овуляции считают ведение календаря критических дней. Гинекологи рекомендуют всем вести календарь, в котором ежемесячно необходимо отмечать первый день менструации. Когда в календаре отмечено 3-4 даты начала месячных, можно посчитать среднюю длительность цикла.

Календарь с отметкой первого дня цикла

Календарь с отметкой первого дня цикла

На рисунке показан календарь женщины, у которой цикл стабильный и продолжается 28 дней. Для того, чтобы рассчитать день овуляции необходимо вычислить середину цикла:

28/2 = 14

14ый день после начала месячных предположительно будет днем овуляции.

Фертильными днями — днями благоприятными для зачатия в результате незащищенного полового акта, считаются 3 дня до овуляции и 2 дня после.

вернуться к меню ↑

Женские приложения для смартфона

Наши мамы и бабушки вели карманные календарики, сегодня контролировать менструальный цикл стало намного проще с помощью приложений для вашего смартфона. Вы можете выбрать любую удобную программу и скачать ее за пару минут и совершенно бесплатно. Функций в таких современных приложениях очень много, они не только подскажут вам период овуляции и безопасного секса, а также помогут следить за настроением, обильностью выделений, отмечать половые акты и другое. Различные опции помогут настроить приложение, чтобы оно было максимально полезным для вас, и даже оповещало о предстоящей овуляции.

Интерфейс приложения для смартфона "Женский календарь"

Интерфейс приложения для смартфона «Женский календарь»

Врачи рекомендуют всем половозрелым женщинам контролировать свой цикл, заносить информацию в календарь. Регулярный цикл — это залог женского здоровья. В случае сбоев и задержек рекомендуем обратиться к гинекологу.

вернуться к меню ↑

Базальная температура и ее измерение

Базальная температура — это самая низкая температура, которая измеряется после непрерывного сна свыше 6 часов, в состоянии покоя. Этот метод определения дня овуляции после месячных является более точным, чем ведение женского календаря. Регулярное измерение базальная температуры позволяет распознать:

  • Фазу менструального цикла и наступление овуляции;
  • Оплодотворение, прикрепления яйцеклетки;
  • Гормональные нарушения;
  • Воспаление в половой системе.

Для анализа базальной температуры все измерения заносятся в график, где вертикальная ось — градусы, а горизонтальная — день менструального цикла по порядку.

График базальной температуры в цикле без беременности

График базальной температуры в цикле без беременности

  • Во время менструации — 37°С;
  • После окончания кровянистых выделений снижается до 36,3°С;
  • До середины цикла нормой считается 36-36,6°С;
  • В овуляторный период три дня должна быть в рамках 37,1-37,3°С;
  • Держится на уровне 37,1-37,5°С и начинает снижаться за 3 дня до новых месячных;
  • Если оплодотворение не удалось, то перед менструацией снижается до 36,9-37°С;
  • При удачном оплодотворении уровень температуры не падает ниже 37°С.

Ваша температура может отличаться на несколько пунктов, но нормой считается разница не менее 0,4°С в разных фазах цикла.

вернуться к меню ↑

Правила измерения базальной температуры

Чтобы ваш график базальной температуры был максимально информативным и достоверным следует соблюдать такие правила:

  • Измерять температуру регулярно, не пропуская дни, несколько месяцев подряд. Данные одного месяца измерений не дадут объективной информации, только анализируя три и более графика базальной температуры можно дать точные прогнозы о вашем цикле.
  • Измерения проводятся ежедневно в одно и то же утреннее время. Если время будет отличаться более чем на полчаса от предыдущих измерений, полученные данные считаются недостоверными.
  • Измеряется температура сразу после пробуждения. Женщина не должна вставать с кровати, делать резких телодвижений. Эта температура должна измеряться в самом спокойном состоянии после непрерывного сна не менее 6 часов.
  • Измерения проводятся ректально. Градусник оставляют на 5 минут в анальном отверстии. Возможны варианты измерения во рту либо во влагалище, но классический и рекомендуемый способ — ректально. При других способах измерения градусы отличаются от тех, которые мы приводили в графике измерения.
  • Для измерения используйте один и тот же градусник, потому что погрешность в одну десятую градуса будет влиять на общую оценку информации.

Таким образом увеличение базальной температуры в середине менструального цикла— это сигнал о том, что яйцеклетка созрела и начинает свое движение из яичника в матку. Медианой является температура в 37°С, всплеск температуры на 0,4°С и то, что она поднялась выше 37°С явный признак овуляции.

вернуться к меню ↑

Тест на овуляцию

Фармакология разработала удобные домашние тесты, чтобы женщины могли определять наступление овуляции с большой точностью. Такие тесты рекомендовано делать женщинам, которые более полугода не могут забеременеть для того, чтобы прогнозировать день овуляции и увеличить шансы зачатия.

Тесты для определения овуляции определяет концентрацию в моче лютеинизирующего гормона (ЛГ). Пик ЛГ приходится на момент того, как яйцеклетка выходит из фолликула.

Рекомендуем начинать проводить тесты за 17 дней до конца менструального цикла.

Инструкция к тесту на овуляцию

Инструкция к тесту на овуляцию

вернуться к меню ↑

Виды тестов

Существует несколько разновидностей овуляционных тестов:

  • Тест-полоска — обычная бумажная полоска, которую необходимо погрузить на несколько секунд в мочу. На таком тесте есть розовая контрольная отметка, в зависимости от концентрации ЛГ в моче появится вторая цветная линия, чем ближе ее оттенок будет соответствовать контрольной, тем больше концентрация гормона. В таких тестах обычно 5 бумажных полосок. Их рекомендуют начинать проводить с 11 дня цикла через день. Одна цветная полоса, либо очень бледная полоса означают, что тест отрицательный, овуляция не наступила. С приближением овуляции вторая полоса должна становиться ярче, а в момент овуляции по насыщенности цвета совпадать с контрольной полосочкой.
  • Струйный тест. Более оптимизированный вариант теста на овуляцию, но по принципу действия похож с тестом-полоской. Этот тест необходимо подставить под струю мочи, не нужно погружать в мочу.
  • Цифровой тест. Такие тесты определяют день овуляции с 99% точностью. В отличие от предыдущих двух вариантов, этот тест определяет наличие гормона ЛГ в слюне. По форме данный тест напоминает помаду, он многоразовый. Принцип работы такой же как в микроскопе, тест показывает концентрацию ЛГ в высохшей слюне. Перед проведением теста внимательно ознакомьтесь с инструкцией, потому что в таком тесте важно не пить и не мочиться за 2 часа до проведения теста.

Важно! Аптечные тесты на овуляцию считаются в два раза надежнее, чем определение этого важного дня с помощью женского календаря.

вернуться к меню ↑

Симптомы и ощущения

Некоторые женщины утверждают, что они чувствуют момент овуляции. Это вполне возможно, потому что фолликул при выходе яйцеклетки лопается и это может сопровождаться слегка болезненным ощущением. Наблюдая за собой, вы сможете выявить еще несколько симптомов овуляции:

  • Вздутие и боли в нижней части живота;
  • Капля крови на нижнем белье в результате разрыва фолликула;
  • Выделения из влагалища стали обильнее и напоминают яичный белок по консистенции;
  • Всплеск гормонов. Вы можете чувствовать повышенное либидо, ощущать перемену в настроении, и то, как наливается грудь.
вернуться к меню ↑

7 фактов влияющих на овуляцию

Каждая женщина хотя бы раз сталкивалась с перебоями в менструальном цикле. Перед тем как паниковать, необходимо проанализировать ситуацию, потому что женский организм очень чувствителен к окружающим фактором и по-разному на них может реагировать. Сбоем цикла считается задержка более чем на 5 дней, которая вызвана любыми факторами кроме беременности. Как вам уже известно, в менструальном цикле есть три фазы, сбой в любом из трех периодов даст задержку либо преждевременное начало менструации.

Итак, что же может повлиять на менструальный цикл?

  • Болезни. Все в нашем теле работает как в часовом механизме, и сбой на любом из уровней повлечет более глобальные проблемы. В первую очередь на цикл влияют болезни половой системы — инфекции и воспаления, но даже ОРВИ, а тем более грипп могут спровоцировать задержку или преждевременный старт месячных.
  • Стрессы. В выработке гормонов, которые отвечают за критические дни, одну из главных ролей играет гипофиз. Так же гипофиз является главным участником во время стресса. Тревоги, истощение, работа на износ — это рычаги, которые негативно влияют на весь ваш организм и менструальный цикл в том числе.
  • Гормональный сбой. Наш гормональный фон — это очень зависимый от всего вокруг и внутри нас механизм. С такой проблемой должен разбираться профильный врач. Главными причинами такого нарушения могут являться заболевания щитовидной железы, сахарный диабет, снижение функции почек. Гормоны перестраиваются во время полового созревания и климакса.
  • Вес. Проблемы с циклом наблюдаются у женщин, которые имеют лишний вес или критически низкий вес. Такие задержки уходят, если вернуться к нормальному индексу массы тела. Также на цикл могут повлиять чрезмерные занятия спортом и физические нагрузки.
  • Вредные привычки. После интоксикации организма половая система быстро реагирует и месячные могут перестать идти вообще, или циклы будут ановуляторными (аноувуляторный цикл — это цикл без овуляции).
  • Прием лекарственных препаратов. Оральные контрацептивы, препараты содержащие гормоны влияют на сбои женских циклов.
  • Смена климата. Если вы из зимы отправились в лето или на улице аномальная погода ваша овуляция может произойти позже или раньше, тем самым сдвинув ваш цикл.
вернуться к меню ↑

Определение овуляции в нерегулярном цикле

Если задержки случаются у вас часто, то это повод обратиться к врачу гинекологу. Когда пара пытается зачать ребенка на протяжении года и нет результатов, то таким семьям рекомендуется обратиться к репродуктологам, которые помогут установить причину неудачи. Первым шагом на этом этапе будет выявление наличие овуляции и женщины и проблем с качеством спермы у мужчины.

100% достоверным способом контроля течения овуляции является мониторинг фолликулогенеза.

вернуться к меню ↑

Что такое фолликулогенез?

Фолликулогенез

Фолликулогенез

Фолликулогенез или фолликулометрия — это многоэтапное исследование и наблюдения за ростом женских фолликулов с помощью ультразвукового исследования (УЗИ).

Основываясь на данных про продолжительность вашего цикла, гинеколог-репродуктолог определит день, с которого вы будете посещать УЗИ. Чаще всего фолликулогенез начинают с 10-11 дня после начала месячных и до момента наступления овуляции. С помощью вагинального УЗ-датчика врач смотрит наличие и размер доминантного (главного) фолликула.

Размер фолликулов, которые в начальном состоянии находятся в яичниках, составляет 2-5 мм. К 8-11 дню цикла на мониторе УЗИ врач сможет оценить рост фолликулов и определить наличие доминантного, который быстрее всех достиг размеров 8-10 мм. Затем вам назначат дату повторного визита на УЗИ-диагностику, основываясь на размере доминантного фолликула. Пациентки посещают УЗИ 3-4 раза на протяжении цикла, ваш визит к врачу не займет более 10 минут.

Нормальным считается рост фолликула на 2 мм в день, а в размере 20-22 мм может наступить выход яйцеклетки — овуляция. Если овуляция наступила, то врач за аппаратом УЗИ установит наличие небольшого количества жидкости в маточном пространстве и желтое тело.  Желтое тело — это образование, которое появляется на месте зрелого фолликула. Для зачатия у вас есть 24 часа после того, как лопнул фолликул.

вернуться к меню ↑

Нарушения фолликулометрии

Возможны выявления нарушений фолликулометрии, когда овуляция не наступает, а именно:

  • Доминантный фолликул не образовывается;
  • Фолликул начинает регрессировать, уменьшаться в размерах;
  • Фолликул не выпускает яйцеклетку, перерастает;
  • Образование кист;
  • Желтое тело растет при не лопнувшем фолликуле — лютеинизация.
вернуться к меню ↑

Корректировка нерегулярного цикла

Современная медицина имеет ряд инструментов, чтобы помочь женщинам нормализовать их менструальный цикл. Обратитесь к врачу-репродуктологу, который оценит вашу проблему и назначит подходящее лечение. Самые распространенные проблемы с циклом часто решаю такими методами:

  • Назначению прогестероносодержащих препаратов;
  • Корректировки гормонального фона за счет приема 3-6 месяцев оральных контрацептивов;
  • Лечению инфекций и воспалений половых органов.

Безвыходных ситуаций не бывает, медицина далеко шагнула в репродуктивных технологиях. Процент успешного использования вспомогательных репродуктивных технологий, таких как экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) увеличивается ежедневно. Не занимайтесь самолечением, обращайтесь к врачам.

Будьте здоровы и пусть ваши планы обязательно сбываются!

вернуться к меню ↑
ВИДЕО: Как рассчитать овуляцию

8 Общий Балл

Чтобы ускорить зачатие или же избежать его, вам необходимо рассчитать день овуляции. Как это сделать, вы можете узнать из этой статьи. Если вы не согласны с рейтингом статьи, то просто поставьте свои оценки и аргументируйте их в комментариях. Ваше мнение очень важно для наших читателей. Спасибо!

Достоверность информации

8.5

Актуальность информации

9

Раскрытие темы

8.5

Доступность применения

9.5

Плюсы

  • Рассчитать овуляцию можно несколькими способами
  • Современные тесты помогут точно определить день овуляции

Минусы

  • Календарный метод может определять овуляцию неточно
  • Из-за некоторых факторов и болезней овуляция может не наступить или сместиться
Добавить свой отзыв

Калькулятор овуляции: расчет дней онлайн

Калькулятор овуляции

Калькулятор овуляции

Любой женщине нужно прислушиваться к своему организму. Зачатие ребенка — тонкая материя, и может пройти много времени прежде, чем это случится. Сегодня мы поговорим про созревание яйцеклетки. И для начала вам стоит обязательно узнать, что такое калькулятор овуляции.

Калькулятор овуляции

Зачем женщине нужно знать, когда происходит созревание яйцеклетки?

У любой девушки в подростковом возрасте появляется менструация. Обычно это происходит в 13-15 лет. Это служит сигналом, что ежемесячно в организме будет происходить овуляция. Расчет овуляции нужно делать только в некоторых случаях, но в принципе любая женщина должна знать, когда этот процесс происходит и сколько времени он занимает. В дни овуляции организм работает по-другому, из-за чего даже может меняться настроение.

Как высчитать овуляцию у женщины?

Рассчитать дни овуляции можно несколькими способами. Самым удобным считается онлайн-калькулятор. На нашем сайте есть такой калькулятор. Расчет происходит достаточно просто. Чтобы узнать, когда созревает яйцеклетка, нужно посчитать, сколько длятся критические дни и в какое время обычно они идут.

Если девушка здорова, то обычно дни овуляции посчитать очень просто, так как менструация происходит регулярно в один и тот же период. При нерегулярном цикле все не так просто. Можно попробовать использовать онлайн-калькулятор, но стоит отметить, что при нестабильном цикле может быть большая погрешность. Вычислить созревание в такой ситуации достаточно непросто, и врачи обычно назначают другие специальные процедуры.

Дни овуляции при таком цикле лучше всего определить с помощью медицинских тестов. В аптеке в наше время есть специальные тесты для определения овуляции. Они действуют по тому же принципу, что и тесты на беременность. На протяжении всего цикла вам нужно будет каждый день проводить тест, когда он покажет две полоски, это значит, что созревание яйцеклетки наступило.

Еще один способ определить дни овуляции — это делать УЗИ. Обычно при нерегулярном цикле именно таким способом определяется, когда яйцеклетка созревает. Стоит отметить, что рассчитать дату обычным способом достаточно сложно. Такую процедуру чаще всего назначают, когда женщина хочет забеременеть.

Зачем нужно проводить расчет созревания яйцеклетки?

Когда происходит данный процесс, нужно знать по нескольким причинам:

  1. Если вы знаете, когда у вас будет овуляция, вы сможете рассчитать условно безопасные дни. Это дни, когда вы можете вступать в половые отношения со своим партнером без средств защиты, не рискуя при этом забеременеть. Определить эти дни можно только точно зная, когда созревает яйцеклетка, так как в дни созревания самая большая вероятность забеременеть.
  2. Вторая причина, по которой нужно знать дни овуляции, — это желание забеременеть. Многие девушки сталкиваются с проблемой, когда желанная беременность долго не наступает. Это может происходить, потому что выбраны неправильные дни для попыток зачатия. В половые отношения нужно вступать именно в дни овуляции, тогда вероятность забеременеть намного больше.

Если у вас стабильный цикл, определение созревания яйцеклетки не потребует труда. Правильно все подсчитать вам поможет наш калькулятор. Стоит отметить, что помимо того, что такой калькулятор очень полезный, им можно пользоваться бесплатно.

И если все сложится благополучно, у нас есть специальные калькуляторы, которые помогают считать дату родов. Для его использования нужно знать срок беременности, дату последних критических дней, что поможет провести расчет овуляции и узнать, когда малыш появится на свет.

А пока, чтобы рассчитать дату созревания яйцеклетки, нужно просто использовать калькулятор овуляции.

Калькулятор овуляции при нерегулярном цикле: расчет дня овуляции

Определение даты овуляции актуально как для тех, кто очень хочет испытать счастье материнства, так и для тех, для кого беременность не желательна. При регулярном менструальном цикле, когда организм работает как часы, рассчитать ее совсем не сложно. Но если месячные приходят не «по расписанию», определить день овуляции довольно-таки не просто. Но с учетом современных возможностей медицины это вполне реально.

Что означает «нерегулярный цикл»?

Овуляция представляет собой момент выхода яйцеклетки из яичника, которая остается способной к зачатию в течение 1-2 суток после этого. При регулярном менструальном цикле она наступает приблизительно в его середине. Например, при стандартной продолжительности цикла 28 дней овуляция происходит примерно на 14 день. Говоря «примерно», подразумевается, что этот процесс не случается строго день в день, в норме отклонения в несколько дней в ту или иную сторону. На процесс овуляции даже у абсолютно здоровой женщины могут оказать влияние различные факторы. Это и прием лекарственных препаратов, и физическая нагрузка, и напряженный эмоциональный фон или стресс, и даже простой авиа перелет.

Нарушения менструального цикла могут наблюдаться по различным причинам.

Самыми распространенными из них являются:

  • гормональные изменения в организме;
  • стрессы;
  • резкие изменения веса, причем и в ту и в другую сторону;
  • гинекологические болезни.

Нерегулярный цикл характеризуется разной продолжительностью. Месячные при этом не наступают через равный промежуток. Интервал может составлять и 28 дней, и 45, а в некоторых случаях и 60. При наличии таких симптомов рекомендуется обследоваться с целью установления причин, вызвавших подобные нарушения в организме. Таким образом овуляция при нерегулярном цикле может происходить нерегулярно.

Женский цикл можно условно разделить на 2 фазы – до овуляции и после. Обе эти фазы в норме имеют примерно одинаковую продолжительность. Вторая, лютеиновая фаза, как правило, составляет 14 дней. При нерегулярном цикле варьирует продолжительность первой фазы и в том числе происходит нерегулярная овуляция. И пытаться использовать стандартный калькулятор овуляции, чтобы рассчитать при нерегулярном цикле ее дату, бесполезно. В этом случае лучше применять другие способы.

Получите консультацию врача

Методы определения овуляции и их эффективность при нерегулярном цикле

Методов определения овуляции несколько, и все они имеют разную эффективность при нерегулярном менструальном цикле.

Основные методы:

  • Калькулятор;
  • Измерение базальной температуры;
  • Тест на овуляцию;
  • Наблюдение за своим состоянием;
  • Ультразвуковое исследование яичников.
Калькулятор

Все калькуляторы, которые применяются для определения овуляции, имеют стандартный алгоритм расчета и разработаны в основном для регулярного цикла. Суть методики определения состоит в том, что к первому дню месячных прибавляют 28 дней и отнимают 14. Такие калькуляторы принимают во внимание только продолжительность одного периода менструации. Кроме того, они не могут учесть влияние факторов на овуляцию, которые при нерегулярном цикле весьма ощутимы. Таким образом, дни овуляции при нерегулярном цикле расчитать очень трудно привычным методом. Поэтому такой стандартный метод расчета не станет верным помощником в определении вероятности зачатия, если существуют такие проблемы. Калькулятор овуляции при нерегулярном цикле онлайн ее также возможно. В основе работы алгоритма зачастую заложена простая формула: от продолжительности цикла отнять 17. Полученное число показывает, на какой день после начала месячных можно ожидать овуляции.

Но все же калькулятор овуляции позволяет рассчитать при нерегулярном цикле выход яйцеклетки из яичника. Алгоритм расчета будет отличаться от стандартного. Результат, к сожалению, имеет погрешности. Чтобы выполнить подсчет, необходимо определить среднюю продолжительность своего цикла на основании данных о последних шести периодах. Из полученного значения надо отнять 14, это и будет предполагаемым днем выхода яйцеклетки из яичника. Естественно, что при таком расчете овуляция определена приблизительно.

Можно использовать и другую методику расчета. Основываясь на данных о продолжительности 6 последних менструальных циклов, применяют формулу: из самого непродолжительного периода отнимают 18, а из самого длинного 11. В первом случае получают вероятное начало овуляции, во втором – окончание. Например, самый непродолжительный цикл 28 дней (28-18=10), а самый длинный 40 (40-11=29). Таким образом, овуляция может наступить с 10 по 29 день менструации. Калькулятор овуляции может рассчитать ее при нерегулярном цикле лишь приблизительно.

Учитывая, что это событие даже при нормальном менструальном цикле может наступить под влиянием различных факторов на 1-2 дня раньше или позже, яйцеклетка готова к оплодотворению от 1 до 2 суток, а сперматозоид жизнеспособен в среднем 3-5 суток, планировать зачатие нужно начинать за несколько дней до предполагаемой овуляции. Овуляция при нерегулярных месячных может возникать спонтанно, необходимо внимательно исследовать гормональнй фон.

Базальная температура

Измерение базальной температуры – проверенный старый «дедовский» способ определения овуляции, который эффективен и при нерегулярном менструальном цикле. Такой календарь овуляции при нерегулярном цикле имеет ряд приемуществ. При правильном подходе погрешность измерения этого метода очень мала. Но он создает некоторые неудобства. Так, температуру надо измерять ежедневно на протяжении длительного времени (от 3 месяцев до полугода) приблизительно в одни часы утром, не вставая с постели и не делая резких движений, скрупулезно записывать показатели и строить графики. И даже маленькая ошибка в методике сделает эти действия бесполезными.

Способ основан на делении цикла на фолликулярную и лютеиновую фазы. В фолликулярной фазе происходит развитие яйцеклетки. Базальная температура в этой фазе составляет в среднем 36,7 градусов. Перед овуляцией наблюдается ее резкое понижение, а непосредственно при ее наступлении в связи с выбросом в кровь прогестерона – резкое повышение на пол градуса. После выхода яйцеклетки температура будет постоянной и вернется к нормальному значению 37 градусов, а перед началом месячных упадет. Если овуляция есть, то график базальной температуры будет похож на кардиограмму. Данным способом рассчитать овуляцию для зачатия при нерегулярном цикле предоставляется возможным. Отсутствие ее отразится в том, что на графике резких скачков не появится. Закономерность в цикле можно проследить только, если составлять график длительный период. Отслеживание базальной температуры – это только вспомогательный способ. Опираясь лишь на эти результаты, редко удается точно установить овуляцию при нерегулярном цикле. Калькулятор овуляции при плавающем цикле. Принято считать, что для достижения беременности оптимальная частота половых сношений в период до и после овуляции должна быть каждые 2 дня. При более частых половых сношениях фертильность спермы снижается.

Тест на овуляцию

Специальный тест на овуляцию в комплексе с такими способами, как измерение базальной температуры и калькулятор овуляции, поможет точнее определить ее наступление при нерегулярном цикле. Перед каждой женщиной стоит вопрос- как рассчитать день овуляции при нерегулярном цикле с помощью тестов? Такие тесты широко представлены в аптеках. Действие их основано на том же принципе, что и действие тестов на беременность. Только определяет он наличие не ХГЧ, а лютеинизирующего гормона. Тесты проводят на моче, а в более современных моделях — на слюне.

При проведении тестирования рекомендуется не употреблять большое количество жидкости и не мочиться в течение нескольких часов, чтобы сохранить необходимую для информативности исследования концентрацию мочи. Первая порция мочи утром не годится для выполнения теста. Тестирование начинают с 11 дня при регулярном цикле. А вот при нерегулярном цикле рекомендуется наблюдать за менструациями на протяжении полугода. Для расчета используют наиболее непродолжительный цикл.

Тест на овуляцию не всегда информативен. Это связно с тем, что некоторые заболевания эндокринной, репродуктивной системы, стрессы могут изменять уровень лютеинизирующего гормона. Поэтому тест-полоски при проблемах с регулярностью цикла рекомендуется использовать в сочетании с прочими методами определения овуляции.

Наблюдение за состоянием организма

При нерегулярном цикле для определения овуляции в комплексе с вышеперечисленными мерами не лишним будет наблюдение за собственным состоянием.

Признаки указывают на приближение этого момента:

  • в эти дни женщина может чувствовать легкие боли тянущего характера в нижней части живота, связанные с растягиванием капсулы яичника. Сильная боль, отдающая в прямую кишку, при овуляции требует медицинской консультации, так как может являться признаком заболеваний;
  • влагалищные выделения изменяют свой характер. Из белесых они становятся прозрачными, напоминают белок куриного яйца. После овуляции такие выделения проходят;
  • часто при выходе яйцеклетки наблюдается повышенное либидо, которое объясняется просто. Природа заложила стремление к размножению тогда, когда организм готов к нему.
  • к признакам овуляции относится и нагрубание молочных желез. Опять-таки, организм стремится к размножению, значит, готовит грудь к кормлению малыша.

Ультразвуковое исследование яичников

УЗИ яичников с высокой точностью позволяет определить овуляцию. Однако сам по себе этот метод информативен только при регулярном цикле. Если периодичность менструации каждый раз меняется, то исследование ультразвуком нужно проводить в комплексе с другими методиками, позволяющими рассчитать наступление овуляции.

При нерегулярном цикле рекомендуется выполнение УЗИ яичников начиная с 10 дня месячных с интервалом 2 дня. Так как рассчитать овуляцию при нерегулярном цикле используя УЗИ метод исследования? Этот метод позволяет проследить не только созревание фолликула в первой половине цикла, но и его разрыв при достижении им размера в 2 сантиметра. В день овуляции в капсуле яичника появляется маленькая щель, которую также можно наблюдать на УЗИ.

При нерегулярном цикле яйцеклетка созревает в разное время, что создает определенные трудности при расчете даты овуляции. Чтобы результаты этих подсчетов были верными, желательно использовать различные методы: калькулятор, определение базальной температуры, лютеинизирующего гормона, анализ собственных ощущений и ультразвуковое исследование яичников. Один лишь калькулятор овуляции при нерегулярном цикле не позволяет точно рассчитать ее наступление.

Калькулятор овуляции онлайн

Для тех, кто планирует беременность, точный калькулятор овуляции поможет рассчитать Ваш цикл на 6 месяцев и рассчитать дни овуляции. Именно в дни овуляции возможно зачатие ребенка. В среднем этот период длится 48-72 часа, что очень мало. И если пропустить его, то нужно будет ждать целый месяц.

Если вы запланировали беременность на определенное время, не упускайте возможность и воспользуйтесь нашим онлайн калькулятором для определения Ваших дней овуляции. Это возможность спланировать беременность на определенное время. Некоторые родители планируют определенное место зачатия, некоторые хотят определенный знак зодиака для своего ребенка. Но самое главное это не упустить важные дни овуляции и не испытывать разочарование, когда тест на беременность окажется отрицательным.

Этот калькулятор овуляции позволит бесплатно рассчитать также и безопасные дни, когда беременность нежелательна. Но стоит быть осторожным и учитывать, что сперматозоиды могут сохранять свою способность к оплодотворению несколько дней. Поэтому незащищенный секс за 3-6 дней до наступления овуляции может привести к беременности. Нужно понимать, что данный расчёт основан на календарном методе и точность зависит от верно указанной длительности Вашего цикла и его регулярности. При регулярном цикле точность будет достаточно высока и вспомогательные признаки будут лишь подтверждением рассчетов.

Рассчет овуляции при нерегулярном цикле

При нерегулярном цикле точность календарных методов весьма мала. В таком случаи кроме калькулятора овуляции лучше использовать тест на овуляцию, проводить измерения базальной температуры тела и следить за увеличением выделений (цервикальная жидкость). Самый же надежный способ – это проводить УЗИ. Опытный специалист с большой точностью определит наступление овуляции.

Pupsmir будет рад помочь Вам в планировании ребенка и желает Вам Удачи!

Калькулятор овуляции или КАЛЕНДАРЬ ОВУЛЯЦИИ — рассчитать дни зачатия!

Определить овуляцию: календарь овуляций на основе женского менструального цикла

Менструальный календарь (женские календарь) позволяет приблизительно определить день овуляции, тот день, когда женщина может с наибольшей вероятностью забеременеть и также определить наиболее благоприятные дни для зачатия ребенка. Женщинам, планирующим беременность, календарь зачатия помогает рассчитать дату овуляции и составить личный женский календарь беременности. Вы получите Овуляционный календарь на 6 месяцев, в котором будут указаны: день овуляции и в какие дни можно забеременеть, дни благоприятные для зачатия, дни для зачатия мальчика и дни для зачатия девочки. Как определить среднюю длительность менструального цикла также можно прочитать в блоге на этом сайте.


наиболее вероятные для зачатия, дни:

Дата начала менструального цикла (месячных) 25-01-2020 Длительность менструального цикла:28 дней
Февраль 2020
ПнВтСрЧтПтСбВс
     1526
374859610711812913
1014111512161317141815191620
1721182219232024212522262327
2428251262273284295 
Март 2020
ПнВтСрЧтПтСбВс
      16
273849510611712813
914101511161217131814191520
1621172218231924202521262227
2328241252263274285296
307318     
Апрель 2020
ПнВтСрЧтПтСбВс
  19210311412513
614715816917101811191220
1321142215231624172518261927
2028211222233244255266
2772882993010   
Май 2020
ПнВтСрЧтПтСбВс
    111212313
4145156167178189191020
1121122213231424152516261727
1828191202213224235246
2572682792810291130123113
       
Июнь 2020
ПнВтСрЧтПтСбВс
114215316417518619720
82192210231124122513261427
1528161172183194205216
2272382492510261127122813
29143015     
Июль 2020
ПнВтСрЧтПтСбВс
  116217318419520
621722823924102511261227
1328141152163174185196
2072182292310241125122613
27142815291630173118  

Обсудить на форуме данный Калькулятор овуляции или календарь овуляции


Примечания.

Менструальный цикл
Цветом обозначены
наиболее вероятный день овуляции, наиболее вероятно зачатия мальчика,
90% вероятные для зачатия дни, наиболее вероятно зачатия мальчика,
80% вероятные для зачатия дни, наиболее вероятно зачатия девочки.
первый день месячных.

Если вы хотите девочку, планируйте половой акт за несколько дней до овуляции, мальчика планируйте секс за 12 часов до овуляции.

При нерегулярном цикле следует воспользоваться другими методами определения овуляции, например, БТ или тестами овуляции, например FRAUTEST.
планировании беременности при помощи онлайн календаря (менструального календаря)
график овуляции, календарь овуляции бесплатно, тест на овуляцию, овуляция, время овуляции, овуляционный календарь.
Вы также можете рассчитать овуляцию при помощи калькулятором овуляции на 3 месяца. Используя сразу 2 калькулятора овуляции, Вы увеличите точнось опеределения овуляции.

Как рассчитать овуляцию при нерегулярном цикле? Помогут ли календари и тесты?


Некоторые вещи люди принимают как данность. Женщины, у которых здоровая репродуктивная система и регулярный месячный цикл, не представляют, как может быть иначе. Они часто не понимают переживаний женщин страдающих гормональными нарушениями и проблемами с зачатием.

Здоровые девушки пытаются вычислить овуляцию чаще, чтобы не забеременеть. Женщины с нерегулярным циклом стараются посчитать благоприятные для зачатия дни.

Определимся с терминологией

Нормальным считается цикл, если промежуток между месячными составляет от 21 до 35 дней. В противном случае – это нерегулярный цикл.

В норме на 10–14 день происходит овуляция – выход яйцеклетки из яичника женщины. В это время можно зачать малыша. При нерегулярном цикле овуляция может проходить в любой день цикла.

Как рассчитать овуляцию при нерегулярном цикле – задают вопрос себе и гинекологам пациентки.

Овуляция и математика

Существует 3 метода с помощью которых можно высчитать благоприятные дни для зачатия:

• приобрести в аптеке специальные тесты;

• по косвенным признакам, симптомам и выделениям;

• вести график измерений базальной температуры.

 

Тест-системы для определения овуляции

В аптеках можно приобрести тесты для определения овуляции. Принцип работы тот же самый, что и при тесте на беременность. Только в качестве вещества, нужного для реакции теста, используется не ХГЧ, а лютенизирующий гормон. В качестве носителя информации используется моча, а в более дорогих тест-системах слюна женщины.

Перед проведением исследования рекомендуют не мочиться в течение 2 часов. Также желательно не пить слишком много жидкости – это уменьшает концентрацию ЛГ в моче. Первая утренняя порция мочи для исследования не подходит.

Рекомендуется начинать проводить тестирование на 11 день при регулярном цикле (то есть за 2-3 дня до начала предполагаемой овуляции). Более правильно – от количества дней в цикле отнять число 14. Получим день овуляции – даже калькулятор не понадобится!

Если цикл месячных не отличается постоянством, то рекомендуется понаблюдать за поведением менструаций в течение 4–6 месяцев. Для расчета нужно брать самый короткий цикл. Методика та же как и при регулярных месячных.

Косвенные признаки овуляции

Близость овуляции можно узнать по некоторым физиологическим признакам.

1. Овуляция у некоторых женщин ощущается физически. Когда происходит выброс яйцеклетки, иногда возникают несильные тянущие боли внизу живота.

2. Выделения в эти дни усиливаются, меняют цвет – становятся прозрачными, без белесости. Изменяется их вязкость и консистенция, они тянутся, как яичный белок. После овуляции выделения могут исчезнуть.

3. Повышение либидо. Это и понятно – когда организм готов к процессу размножения, то возникает подсознательное желание заняться воспроизведением потомства.

4. Набухание молочных желез. Яйцеклетка вышла – организм готовится кормить потомство.

График базальной температуры

Измерение ректальной (базальной) температуры – это самый точный и бюджетный инструмент для определения овуляции при нерегулярном цикле. Измерения можно проводить в прямой кишке, влагалище и ротовой полости. Главное, в течение цикла не менять место установки термометра. Медики считают самыми точными показания, взятые ректально.

Сложных приборов и материалов не потребуется. Достаточно приобрести обыкновенный ртутный термометр, расчертить на листе бумаги график. По оси Х – указывают дату, по оси У – температурные значения. Каждый день проводят измерения и на графике отмечают показания термометра. Калькулятор не понадобится, а вот календарь лучше иметь под рукой.

Правила проведения расчетов:

1. Измерения проводится в одно и то же время, рано утром не вставая с постели.

2. Не делайте резких движений, чтобы не скомпрометировать точность замера. Любые передвижения оказывают влияние на результат измерений. Даже градусник нужно «сбить» с вечера, чтобы утром не трясти ним.

3. Результаты следует записывать сразу же, так как цифры не отличаются разнообразием и если отложить запись на потом, запросто можно перепутать спросонья показатель или вообще забыть его.


4. В конце цикла соедините точки на графике – получите кривую базальной температуры.

Дополнительные расчеты проводить не нужно, кривая все скажет сама.

Если вы заболели, повысилась общая температура тела, то можно пропустить текущее измерение. Результат будет неинформативным. Если вы принимаете лекарственные средства или позволили себе выпить немного алкоголя, то желательно сделать пометку в календаре измерений. Случаи бессоницы, головной боли или проблем с кишечником, стрессов или сильных нагрузок стоит занести в графу с комментариями, так как они могут повлиять на температуру. Дни менструации в графике можно не учитывать.

Такой детальный календарь придется вести в течение нескольких месяцев, показательной считается совокупность графиков за 3-6 месяцев.

Как происходит изменение базальной температуры в течение месяца?

Менструальный цикл делится на 2 периода:

• фолликулярная фаза;

• лютеиновая фаза.

В первую фазу в яичнике развивается фолликул. Нормальная базальная температура в этот период 37 градусов. Выход яйцеклетки обычно случается на 12–14 день менструального цикла. Перед овуляцией БТ резко снижается. Во время овуляции происходит выброс прогестерона, что приводит к повышению температуры на 0,4–0,6 градуса. Это признак овуляции.

Во вторую фазу – лютеиновую – базальная температура стабильна и держится на отметке 37 градусов. Перед началом менструации температура резко падает на 0,3–0,4 градуса. На графике будет четко виден своеобразный скачок, похожий на показания кардиограммы. Если овуляция не произошла, то характерных скачков не будет. Все просто – калькулятор для расчета даже не потребуется!

Калькулятор овуляции онлайн

В настоящее время в интернете большое количество сайтов, которые предлагают вычислить овуляцию при нерегулярном цикле – этакий калькулятор онлайн! В формах календаря просят ввести дату начала последнего месячного цикла и количество дней в цикле. Нажимаем кнопку и получаем результат – день овуляции.

В основе этих калькуляторов и календарей лежит классическая формула: длительность цикла минус 17 дней. Так что ничего революционного в сетевых калькуляторах нет. Эти системы не учитывают массу индивидуальных показателей. Это и возраст, и вес, и анамнез девушки.

Расчет ведется только по последнему циклу. Калькулятор просто покажет, что в прошлом цикле у вас, возможно, была овуляция в расчетный день. Практического значения эта информация не имеет. День овуляции интересно знать, когда это необходимо, а не постфактум.

Небольшое заключение

1. Если цикл не регулярен, то следует обратиться к гинекологу и обследоваться.

2. Если сбой менструального цикла произошел впервые, то не нужно сразу ставить себе печальный диагноз. Внутренний календарь может сбиться 1-2 раза в год даже у здоровой женщины.

3. Иногда достаточно просто заняться собой. Начать принимать витамины, похудеть или поправиться на 2–3 кг в зависимости от комплекции.

4. Использовать для расчета овуляции лучше только научные проверенные методы. Для этого не требуется ни калькулятора, ни календаря. Достаточно привязаться ко дню начала менструации и изучить сигналы, которые вам дает ваше тело.

5. Не пользуйтесь калькулятором и календарем в интернете. Это неинформативно, так как не учитывает массы субъективных и объективных факторов.

Самым точным методом определения дня овуляции на сегодняшний день является УЗИ. При нерегулярном цикле проблематично и накладно посещать кабинет УЗИ-диагностики каждый день, поэтому нужно научиться распознавать симптомы приближающейся овуляции и только тогда начинать мониторинг доминантного фолликула.


Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
2020 © Все права защищены.