Растительные гормоны для женщин – Продукты, содержащие эстроген – гормон женской молодости, продукты с высоким содержанием эсрогенов, эстроген для женской красоты и молодости — новости здоровья

ГОРМОНАЛЬНЫЙ ФОН: Лучшие травы для женщин

Что делать, когда организм нуждается в поддержании правильной работы гормональной системы, а доверие к препаратам отсутствует?..

В любом возрасте женщина нуждается в поддержании гормонального фона в здоровом состоянии.

Причин, вызывающих проблемы с гормонами, насчитывается много, и их успешно лечат лекарственными препаратами.

Лучшие публикации в Telegram-канале Econet.ru. Подписывайтесь!

Не все лекарства безопасны для женщины и не влекут побочных эффектов.

После приема некоторых препаратов для нормализации гормонального фона, женщины сталкивались с патологиями сердца, понижением артериального давления, несмотря на отсутствие хронических заболеваний.

Что делать, когда организм нуждается в поддержании правильной работы гормональной системы, а доверие к препаратам отсутствует?

Допускается применение лекарственных трав, содержащих фитогормоны, поддерживающих работу потовых и сальных желез, клеток эпидермиса и позволяющих коже оставаться без морщинок, упругой и здоровой.

Однако не все растения нормализуют гормональный фон, поэтому перед применением следует ознакомиться с травами: узнать, как они действуют, когда их принимать и как готовить.

Когда нужно принимать растительные гормоны

Растительные гормоны, прежде всего, необходимы женщинам зрелого возраста, кроме того, изменения в гормональном фоне происходят из-за климакса и менструального цикла.

Менопауза считается тяжелым периодом в жизни женщины. Меняется тело, перестраивается работа гормональной системы, от чего меняется характер, здоровье становится хуже.

Часто женщина ведет себя непредсказуемо и агрессивно, у нее увеличивается вес, появляются различные заболевания нервной, сердечнососудистой и мочеполовой систем.

Гормональный дисбаланс обусловлен дефицитом таких гормонов, как эстроген и прогестерон.

При климаксе рекомендуется употреблять травы, содержащие растительные гормоны, среди них наиболее известны соя, сельдерей, красный клевер, чечевица, капуста.

Лекарственные растения полезны тем, что содержат фитоэстрогены, помогающие женщине преодолеть симптомы климакса и предупредить осложнения этого периода.

Здоровый гормональный баланс необходим и во время месячного цикла. Чтобы и физическое, и душевное состояние оставались в норме, женщине следует каждый день менструального цикла пить чай с определенными травами.

Выделяют три периода:

1. Менструации. Во время критических дней происходит обновление эндометрия, поэтому не рекомендуется использовать травы или любые другие лекарственные препараты, желательно ограничить наличие мяса и жирной пищи в рационе.

При низком гемоглобине разрешается выпивать чай с крапивой.

2. Фолликулиновая фаза. Считается первой фазой цикла и длится с конца менструаций дня до момента овуляции. Длительность фолликулиновой фазы вариабельна и зависит от многих факторов. С первых дней необходимо пить травяные чаи.

В этот период организм нуждается в активной выработке эстрогена для благополучного созревания фолликулов. Специалисты советуют женщинам принимать чай с шалфеем, который способствует выработке правильных гормонов.

Кроме того, шалфей считается омолаживающим растением, которое поддержит организм в тонусе и придаст сил.

Пить чай с шалфеем следует аккуратно, в небольших объемах, по одному разу за день. Заменить шалфей можно солодкой, которая обладает схожими свойствами.

3. Лютеиновая фаза

. Вторая фаза начинается после овуляции и заканчивается в момент менструального кровотечения. Эти сутки отмечаются низкой активностью эстрогена и увеличением синтеза прогестерона, который влияет на возможность забеременеть и осуществлять грудное вскармливание.

Желательно пить настои или чаи из ясменника, чернобыльника и сон-травы, которые восполняют дефицит необходимого гормона.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Какие растительные гормоны полезны для женщины

Народы Азии известны своими долгожителями и замедленным старением.

Изучение традиционной пищи в странах Азии позволило выяснить, что в рацион питания этих людей преимущественно входят соевые продукты.

Соя известна тем, что в ее состав входят те самые эстрогены, полезные для женского здоровья.

Помимо этого растения, фитогормоны содержатся и в других травах, хотя соя считается наиболее эффективным средством во время климакса.

Сегодня насчитывают более 70 видов трав, в которых наблюдаются растительные гормоны, в основном, вещества эстрогенной активности.

Растения практически не вызывают побочных эффектов, однако, необходимо принимать правильную дозу.

Не менее успешно восстанавливают гормональный баланс такие растения:

• манжетка;
• хмель;
• шалфей;
• женьшень;
• люцерна;
• лен;
• заманиха;
• ежевика;
• алоэ;
• фенхель;
• черный тмин;
• лапчатка.

Манжетка считается незаменимым растением для женских гормонов в любом возрасте. Принимается в виде настоя: столовую ложку нужно залить кипяченой водой, дать настояться и отфильтровать. Настой полезно принимать во время менопаузы и после родов.

Кроме того, чаи, настои и отвары из липы и ежевики восстанавливают гормональный баланс.

Шишки хмеля обыкновенного богаты растительными эстрогенами. Полезно принимать настой из этого растения: чайную ложку шишек залить стаканом кипяченой воды и оставить настаиваться. Весь настой нужно выпить за день.

Шалфей полезен не только при месячных, но и во время климакса. В период менопаузы нужно две чайные ложки листьев залить двумя стаканами кипятка, настоять полчаса. Пить в течение дня по одной столовой ложке.

Но у шалфея имеются некоторые противопоказания, поэтому растение подойдет не всем. Выделяют следующие противопоказания:

• период лактации;
• повышенный уровень эстрогенов;
• заболевания щитовидной железы – гипотиреоз и гипертиреоз;
• миома матки;
• эндометриоз;
• индивидуальная непереносимость и аллергия.

Известно своими полезными свойствами при гормональном сбое и масло черного тмина. Оно является универсальным средством, так как лечит множество различных заболеваний.

Главным образом масло черного тмина воздействует на нервную систему человека, снижая вероятность развития стресса и невроза, повышает умственную активность. Гормональные свойства черного тмина полезны при лечении женского бесплодия.

Употреблять масло черного тмина следует по одной чайной ложке до приема пищи или после. Если совершать прием до еды, это усилит лечебное воздействие масла.

Тем женщинам, у которых имеются заболевания пищеварительного тракта, рекомендуется выпивать его после приема пищи.

Допускается совмещение приема масла черного тмина со специальными гормональными препаратами. Это усилит эффект и ускорит лечение.

Но следует помнить, что одновременно употреблять лекарства нельзя. После употребления одного из средств нужно сделать перерыв, который составляет не меньше трех часов.

Лен считается травой, насыщенной фитоэстрогенами. Согласно исследованиям ученых, в его составе содержится больше гормонов, чем в сое, хотя она и известна как самое популярное средство для восстановления гормонального фона.

Главным достоинством льна считается наличие в его семенах и масле лигнина. Этот фитогормон похож свойствами на эстроген, а потому оказывает на женский организм полезное влияние.

Льняное масло рекомендовано принимать в период климакса, для устранения негативных симптомов и повышения самочувствия. Прием следует совершать в течение месяца, дважды в день по две столовые ложки. Масло разбавлять в воде или запивать.

Эффект достигается спустя неделю, в этот период наблюдается улучшение работы нервной системы. Чем больше времени будет проходить, тем быстрее улучшится состояние женщины.

Допускается использование льняного масла и как средства предупреждения атеросклероза и заболеваний кишечника. Врачи советуют добавлять семена льна в выпечку, салаты и другие блюда – не более двух столовых ложек.

При низком уровне эстрогена и пролактина помогут семена пажитника. Это традиционное средство жителей Востока для терапии гинекологических болезней.

Семена пажитника имеют преимущество над другими травами с растительными гормонами по той причине, что они не причиняют вред кормящим матерям.

Еще одним его достоинством является стимулирование выработки пролактина, что способствует продукции молока в период лактации.

Растительные гормоны пажитника уменьшают количество тестостерона, стимулируют выработку эстрогенов.

Пажитник полезно принимать после родов для быстрого восстановления здоровья.

Во время месячных растение снижает боль и благотворно влияет на маточные сокращения. Принимать семена следует в виде настоя или отвара.

Зарекомендовала себя и лапчатка белая. Растение приносит пользу при патологиях щитовидной железы, которые вызваны повышением количества гормонов.

Лапчатку назначают при хронических формах болезней, но в таком случае лечение длится не менее трех лет, в течение которых необходимо принимать около 300 грамм корней. В иных случаях используется и наземная часть этой травы.

Корни белой лапчатки готовят на спирту в отношении 1/10. Залитые корни нужно настаивать в прохладном месте не менее месяца. Прием совершается до еды.

25 капель настойки разбавить водой и выпивать в течение четырех недель, затем необходим перерыв на семь суток. Курс продолжается до тех пор, пока не нормализуются функции щитовидной железы.

Для снятия негативных последствий климакса используется и мятный чай, так как считается, что он обладает свойствами, способными снижать уровень мужских гормонов в организме.

Кроме того, трава снимает воспаление, лечит нервные заболевания и бессонницу.

Перечная мята восстанавливает кожу и тонизирует ее, корректирует вес. Чай рекомендуется выпивать перед сном.

С древних времен омолаживающим воздействием известен дикий ямс. Одни из его компонентов, сапонины, обладают стероидоподобной структурой, поэтому оказывают положительный эффект на гормональную систему.

Вещества дикого ямса провоцируют выработку прогестерона, синтезируют половые гормоны, которых с возрастом становится меньше, что вызывает старение. Д

икий ямс продается в аптеке в виде препаратов, они считаются безопасными, сохраняют гормональный фон в норме, омолаживают организм и повышают иммунитет.

Траволечение и традиционная медицина

Народная медицина во все времена пользовалась спросом, и ученые до сих пор с интересом изучают нетрадиционные рецепты.

Уже не один раз было доказано, что фитотерапия имеет ряд преимуществ над химическими лекарственными препаратами:

• долголетний опыт использования;
• минимальные осложнения, нет привыкания;
• возможность собственноручно приготовить отвар, чай или настой.

Тем не менее, не все травы полностью безопасны для здоровья женщины, но и бездействовать не рекомендуется, так как чаще именно равнодушие к заболеваниям приносит больше вреда.

Важно помнить: не все заболевания можно вылечить травами. Например, гормонопродуцирующие опухоли невозможно убрать народными методами, необходимо хирургическое вмешательство. В иных случаях женский организм требуется всю жизнь поддерживать с помощью гормональной терапии. Поэтому траволечение гормонального сбоя следует проводить только после консультации с лечащим врачом.

При заболеваниях эндокринной системы фитотерапия проводится в течение долгого времени и совмещается с другими гормональными препаратами или мероприятиями.

В определенных ситуациях травы играют разную роль в лечении: они могут применяться как дополнительные меры (патология щитовидной железы, сахарный диабет) или как основной метод терапии.

Травотерапия применяется и как метод профилактики сбоя в гормональной системе. При употреблении следует соблюдать правильную дозировку и при возникновении жалоб на самочувствие вовремя обратиться к лечащему врачу.опубликовано econet.ru. Если у вас возникли вопросы по этой теме, задайте их специалистам и читателям нашего проекта здесь.

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet

econet.ru

классификация растений, их эффект и применение растительных препаратов

Гормональный баланс определяет самочувствие женщины. При его сбоях могут возникать разные заболевания репродуктивной системы. Для лечения врачи могут назначать лекарства, которые содержат синтетические гормоны, однако такое лечение может спровоцировать большие количество побочных эффектов. Поэтому фитогормоны для женщин являются отличной альтернативой.

Общее описание женских гормонов

Гормоны — это вещества с высокой биологической активностью. В женском организме они продуцируются эндокринной системой. В этом процессе участвуют щитовидка, яичники, гипоталамо-гипофизарная область и другие важные органы.

Все гормоны находятся в тесной связи между собой, поэтому если увеличивается концентрация одних, то тогда падает количество других. Всего в организме присутствует около 60 разных гормонов. Из всего этого количества лишь небольшая часть является женскими. К условно женским гормонам можно отнести следующие:

• эстрогены — обеспечивают нормальное функционирование репродуктивной системы, вырабатываются яичниками;
• прогестерон — отвечает за нормальное протекание беременности;
• тестостерон — возникает в процессе работы надпочечников, считается мужским, но очень важен для нормального функционирования женского организма;
• тироксин — вырабатывается щитовидной железой, оказывает позитивное влияние на метаболизм;
• окситоцин — участвует в запуске родового процесса;
• инсулин — формируется в процессе работы поджелудочной железы.

Симптомы гормонального дисбаланса

Уменьшение или увеличение количество гормонов в женском организме может приводить к развитию разных патологических состояний. К их числу можно отнести:

• нарушения в менструальном цикле;
• болевые ощущения и головокружения, которые могут усиливаться в критические дни;
• проблемы с зачатием и вынашиванием малыша;
• снижение или полное отсутствие полового влечения;
• возникновение разных заболеваний, связанных с гинекологией — мастопатия и миома матки;
• депрессивные состояния;
• маточные кровотечения;
• увеличение риска развития онкологии.

Растительные гормоны бережно воздействуют на организм женщины, и не вызывают серьёзных побочных эффектов. Получаются они из вытяжки фруктов или растений. Фитоэкстракты могут быть эффективной альтернативой синтетическим гормонам

Многие женщины опасаются гормональной терапии, так как она может привести к разным изменениям, не всегда приятным для женщины. Фитогормоны помогают щадяще устранить все негативные симптомы, при этом они улучшают волос и состояние кожных покровов. Позитивное влияние также отмечается и в психологическом состоянии.

Классификация трав в фитогормонах

Травы для нормализации гормонального фона у женщин можно разделить на несколько групп, которые по-разному влияют на организм женщины. Выделяются следующие группы растений:

1. Фитогормонгены. Растения, которые содержат такие вещества, помогают укрепить железы внутренней секреции. В результате они начинают лучше функционировать, поэтому состояние женщины улучшается.
2. Классические фитогормоны. Они стимулируют рецепторы гормонов, что содержатся в тканях и органах. Их строение сходно со структурой обычных половых гормонов.
3. Травы, не влияющие на рецепторы в тканях и эндокринные железы. В своём составе они содержат вещества, которые имеют такое же действие, как и гормоны.

Показания к применению

Травы с фитоэстрогенами для женщин и другие типы гормонов могут употребляться только после консультации со специалистом. Показания к использованию растительных гормонов:

1. Прекращение менструации до наступления 45 лет. Такое преждевременное прекращение может стать причиной серьёзных гормональных нарушений.
2. Если у женщины до начала климакса наблюдались нерегулярные менструации.
3. Гормональная перестройка организма в результате удаления яичников.
4. Фитогормоны могут использоваться после проведения химиотерапии.
5. Если присутствует сахарный диабет или высокое артериальное давление.
6. Если присутствует патология сердца или сбои в кровообращении.

Чаще всего такие препараты назначаются для проведения терапии у тех женщин, которым противопоказан приём синтетических гормонов. Они отлично подойдут для женщин с заболеванием сердца, почек или с низкой массой тела.

Особенности применения фитосредств

Лекарственный эффект таких препаратов наступает не сразу после приёма. Фитосредства отличаются своим накопительным эффектом. Первые признаки улучшения состояния можно заметить уже через несколько недель после начала терапии. У синтетических средств эффект является более быстрым и выраженным.

Японские учёные доказали, что женщинам полезно употреблять продукты, которые содержат в своём составе растительные эстрогены. К числу таких продуктов можно отнести чечевицу, рыбу, сою, морепродукты, растительное и льняное масло.

Приём фитогормонов рекомендуется начинать после 40 лет и только после консультации со специалистом, который подберёт оптимальную дозировку. Если фитогормонов в организме больше чем нужно, то тогда могут возникать побочные эффекты. К их числу можно отнести следующие негативные проявления:

• тошнота;
• рвота;
• головные боли;
• выделения из гениталий.

Следует также обратить внимание на некоторые факторы, которые уменьшают вероятность того, что гормоны будут нормально усвоены. Это такие факторы, как:

• курение;
• недостаточное употребление клетчатки;
• злоупотребление алкоголем.

Травы, содержащие гормоны

Природные гормоны можно получить из множества растений. Так, существуют травы для восстановления уровня эстрогена, для нормализации количества прогестерона и тестостерона. К числу растений, которые помогают нормализовать гормональный фон женщины можно отнести следующие:

1. Мята. При систематическом употреблении настоя из такого растения снижается уровень андрогенов, гормонов, которые присутствуют в организме мужчин. Как следствие, растительность в местах, нехарактерных для женщин, начинает постепенно пропадать.
2. Кипрей. Чай на его основе можно использовать как профилактическое средство от гинекологических заболеваний, которые носят воспалительный характер.
3. Софора. Она эффективно стимулирует работу женских половых желез.
4. Пион. Воздействие такого растения помогает усилить синтез прогестерона.
5. Корень одуванчика. Этот продукт помогает избавиться от шлаков и токсинов. Положительное воздействие он оказывает также и на репродуктивную систему.

Восстановление уровня эстрогена

Изофлавоны — растительные гормоны, которые сходны с эстрогенным гормоном. Такие вещества позитивно влияют на сердечно-сосудистую систему, а также они являются хорошей профилактикой развитию остеопороза.

Если регулярно употреблять такие фитогормоны, можно уменьшить или устранить негативные проявления климактерического синдрома. Травы оказывают антиканцерогенное воздействие, а также улучшают процесс обмена веществ. Растения, содержащие эстрогены — женские фитогормоны:

• соя;
• красный клевер;
• чёрный коготь;
• корень дягиля.

Сходными по свойствам с изофлавонами являются лигнаны. Они оказывают положительное воздействие на состояние сосудов, а также помогают нормализовать обмен веществ.

Лигнаны отличаются своими антиканцерогенным и иммуномодулирующим воздействием, поэтому они помогают защитить организм от разного рода инфекций и вирусов. Растения, которые содержат лигнаны:

• семена льна;
• косточки винограда;
• полынь;
• тимьян;
• клюква;
• корень лопуха;
• шалфей;
• корень крапивы.

Нормализация уровня прогестерона

К числу растений, которые помогают нормализовать количество прогестерона можно отнести реманию и володушку. Их фитогормоны оказывают активное влияние на гипофиз, как следствие повышается выработка прогестерона.

Стабилизация выработки такого гормона поможет нормализовать менструации. Для увеличения продуцирования прогестерона используется полынь и тимьян. Такое растение, как манжетка, хорошо воссоздаёт эффект прогестерона. Вещества, которые в ней содержатся, помогают остановить кровотечения. К числу трав, которые можно использовать для нормализации уровня прогестерона в женском организме, следует отнести гибискус и тысячелистник.

Стабилизация уровня тестостерона

Фитогормоны, которые помогают восстановить нормальное кровообращение в малом тазу, а также усиливают половое влечение, по своему воздействию напоминают тестостерон. Чаще всего к таким растениям относят афродизиаки. Это могут следующие растения:

• женьшень;
• даминан;
• спаржа;
• зимняя вишня;
• бархатная фасоль;
• элеутерококк.

Все эти растения являются эффективными фитогормонами для женщин. Препараты на основе природных гормонов помогают не только нормализовать количество того или иного гормона, но и помогают справиться со стрессом, тонизируют организм и усиливают его защитные функции. Такие растения помогают снизить количество выработанного кортизола и повысить концентрацию тестостерона. Травы для стабилизации этого гормона помогают также улучшить продуцирование эндорфина.

Только специалист должен назначать, какой фитопрепарат или таблетку вам нужно принимать. Самолечение гормонального дисбаланса может иметь опасные последствия.

Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

chebo.biz

Фитогормоны для женщин: кому нужны растительные гормоны

В этой статье вы узнаете, чем полезны фитогормоны для женщин, кому нужны растительные гормоны, как влияют на организм и какие растения обладают этим свойством.

Фитогормоны для женщин и их свойства

Растение, как и человек вырабатывает гормоны, которые транспортируются вместе с соком и оказывают огромное влияние на прорастание семян, развитие почек, цветение и рост плодов. Многие из них своим строением и свойствами напоминают человеческие гормоны. Вырабатываемые нашим организмом и поэтому могут оказать эффективную поддержку в его борьбе с многочисленными проблемами со здоровьем.

 

Фитогормоны – это химические вещества, которые влияют на системы развития растения. Вместе с соком они транспортируются в различные его части, инициируя процессы развития, то есть прорастание, питание, цветение или плодоношение.

 

Растительные гормоны еще не до конца опознаны человеком. К этой группе относятся:

1. ауксины;

2. гиббереллины;

3. цитокинины;

4. этилен;

5. абсцизиновая и салициловая кислоты;

6. жасмонаты;

7. брассиностероиды;

8. полиамины;

9. стриголактоны;

10. кумарин.

Многие из них своим строением и характеристиками очень схожи с гормонами человека. В связи с этим часто используются в медицине и косметологии. Одним из самых первых выявленных фитогормонов была салициловая кислота, влияющая на процесс фотосинтеза, поглощение и транспорт ионов. Ее свойства обнаружил гениальный греческий врач Гиппократ.

 

Он рекомендовал применение вербовой коры, самый богатый источник салициловой кислоты, в качестве обезболивающего и жаропонижающего средства. Сегодня синтетическое производное салициловой кислоты, аспирин, является одним из самых популярных обезболивающих и снимающих жар препаратов.

 

Кто нуждается в растительных гормонах

Влияние на месячные. Помимо салициловой кислоты существуют другие растительные гормоны, являющиеся нашим союзниками в борьбе с различными кожными заболеваниями. Например, кумарин – его богатым источником является ромашка, которая оказывает противовоспалительное, успокаивающие, бактериостатическое действие и уменьшает отечность.

 

Солидную дозу этого гормона содержит лекарственный дягиль. Экстракт этого растения снимает боль, появляющуюся в период менструации. Он бывает полезен в случае отсутствия месячных или при слишком обильном кровотечении и позволяет справиться с симптомами предменструального синдрома.

 

Для женщин при климаксе и для мужчин при некоторых проблемах. Фитогормоны для женщин помогают снизить заболевания, связанные с климаксом. Ученые пришли к таким выводам, наблюдая, как японские женщины, чей рацион богат на продукты, содержащие растительные гормоны, этап менопаузы проходят горазда мягче, чем их сверстницы из Европы или Северной Америки.

 

Читайте:

Главные причины гормонального сбоя у женщин

Какие лекарства принимать женщине при климаксе

Основные причины раннего климакса у женщин

 

Многочисленные клинические исследования показали, что фитогормоны при климаксе уменьшают выраженность типичных симптомов менопаузы:

1. приливов;

2. чрезмерного потоотделения;

3. бессонницы;

4. головокружения;

5. чувства усталости;

6. депрессивных настроений;

7. раздражительности;

8. чувства удушья.

Фитогормоны также должны оценить мужчины, так как эти соединения могут защитить от рака предстательной железы, повысить либидо, улучшить концентрацию внимания и работу мозга в целом, снизить уровень плохого холестерина и повысить уровень хорошего.

 

Фитогормоны для женщин в косметологии

Как использовать свойства растительных гормонов для красоты? Самый простой вариант — это употребление в большом количестве: сои, гранат, яблок, фиников, грейпфрутов, малины, вишни, чеснока, винограда, бобовых, семени льна, женьшеня или красного клевера.

 

На рынке появляется все больше и больше препаратов. Содержащих растительные гормоны. Они должны заинтересовать в первую очередь женщин, так как уменьшают симптомы менопаузы. Положительный эффект обычно наблюдается уже после 2-3 недель использования. Во время лечения очень важна правильно сбалансированная диета. В свою очередь обязательно нужно исключить алкоголь и сигареты.

 

Растительные гормоны (например, цитокинины) все охотнее используют производители косметики, как ингредиенты для кремов, сывороток, бальзамов. Они обеспечивают необходимое увлажнение кожи, повышают ее тонус и эластичность. Фитогормоны также предотвращают отложение жировой ткани в области нижних век, подбородка и щек.

 

При климаксе попробуйте сильнейшее растение, содержащее фитогормоны для женщин, которые по свойствам схожи с половыми гормонами. Это всем известная, уникальная Боровая матка, которая произрастает в горах Алтая. Средство недорогое и очень эффективное при менопаузе и многих гинекологических проблемах.

babyangelok.ru

Природные гормоны. Травы женского и мужского здоровья.

ОСНОВЫ И ПРАВИЛА РАБОТЫ С ТРАВАМИ.

Для многих, как и для меня в свое время, может стать настоящим открытием, что репродуктивные гормоны и у мужчин, и у женщин – одни и те же, а мужской и женский гормональный фон – это одни и те же гормоны, но в разных соотношениях. Да, это так.

Базовые гормоны, по которым чаще всего оценивают гормональное здоровье организма:
— эстрогены (эстрадиол, эстриол)
— ФСГ (фолликулостимулирующий гормон)
— ЛГ (лютеинизирующий гормон)
— пролактин
— тестостерон
— прогестерон
— гормоны щитовидной железы.

К чему речь о гормонах? Всё просто. Любые препараты, а также и еда, влияют на гормональный фон организма. Травы – не исключение. Потому – прежде чем начать прием травы, которая является природным фитогормоном (аналогом гормона, который вырабатывается эндокринными железами у людей и животных), мы в обязательном порядке выясняем свою ситуацию с гормонами. Сдаем анализы, смотрим тему – и намечаем план действий.

Гормональный сбой – не шутки. Потому кто пробует без анализов да по своей схеме – делает это на собственный страх и риск. Кстати, даже если всё сделано как надо – это еще не гарантия, что результат будет именно таким, каким он был у кого-то другого, или таким, как вы его себе представляли. Собственно – да как и с любым лекарственным препаратом.

Женщины принимают травы в соответствии со своим месячным циклом. Мужчинам – ну понятно, циклов нет.

Кратко о фазах женских циклов.
Менструальный цикл – как и лунный, состоит из 2х фаз и 2х пиковых моментов:
— менструация (КД)
— первая фаза, фолликулярная, иначе – эстрогенная
— овуляция
— вторая фаза, пролиферативная, иначе – прогестероновая.

Эстрадиол и прогестерон – всегда, подчеркиваю, всегда находятся в обратной зависимости друг к другу. И взаимно друг друга подавляют. В течение цикла гормональный фон у женщин меняется (потому и анализы следует делать в строго определенные дни цикла), у мужчин гормональный фон более-менее стабилен.

Добавлю, что на самом деле – это иллюзорная стабильность. Гормоны вырабатываются железами ритмично, каждый – со своей амплитудой. Т.е. их то больше – то меньше, но есть некие средние уровни, которые и принято называть гормональным фоном.

Первое правило:
Прием трав должен соответствовать фазе цикла. Большинство трав являются мощными фитогормонами, потому если принимать прогестерон-содержащие травы в первую фазу, а эстроген-содержащие во вторую, или пить одни и те же фитогормоны в течение всего цикла – гормональный сбой в организме – обеспечен. Не делайте так. В наших руках – наше здоровье, и репродуктивное здоровье – в том числе.

Второе правило:
Во время месячных – прием трав прекращается, организм отдыхает, очищается. Не нужно ему мешать.

Третье правило:
НЕ совмещать прием фитогормонов с приемом противозачаточных средств и/или гормональных препаратов. Эффект – непредсказуем.

Четвертое правило:
Каждый человек – уникален, и у каждого – своя реакция на различные препараты. Внимательно следите за своим самочувствием и вовремя «ловим» нехорошие симптомы. То, что подошло другим – может конкретно вам не подойти. И наоборот. Сказанное – не отменяет вышеизложенных правил.

Пятое правило:
Если вы занимаетесь направленным воздействием на свой гормональный фон – потрудитесь время от времени проверять результаты.

Шестое правило:
Курс приема трав – от 1го до 3х циклов для женщин, и стандартно 1-3 месяца для мужчин. После 3х циклов/месяцев делается перерыв 1 цикл/месяц – и можно возобновить.

Седьмое правило:
Травы, которые применяются для приведения в порядок женского гормонального фона и репродуктивной системы в целом – также хороши и для мужчин, с той оговоркой, что для мужчин может быть другой протокол приема.

КРАСНАЯ ЩЕТКА

Ярко выраженный фитогормон, эстроген, прием — в первую фазу цикла.
Для людей с повышенным уровнем эстрогенов — предупреждение: эта трава еще сильнее перекосит уровень эстрогенов!

Красная щётка (Rhodiola gelida), родиола четырехчастная, родиола четырехчленная, родиола четырехнадрезанная, родиола холодная — уникальное лекарственное растение, произрастающее в Горном Алтае. В красной щетке содержатся антоцианы и бетаины, что придает ей красный вид.

Растение это является во всех отношениях уникальным. Растет оно в единственном уголке земного шара — Горном Алтае. В отличии от современных методов лечения красная щетка воздействует на причину, а не на следствие болезни. В наш век стрессов и неблагоприятной экологии красная щетка является поистине чистой каплей, способной очистить океан.

Медицинское применение красной щетки
Из всех известных в настоящее время растений и медицинских препаратов, красная щётка обладает высочайшими иммунными и адаптогенными свойствами для восстановления организма. Красная щётка — одно из лучших средств для поднятия и защиты иммунитета.

Родиола четырехчастная применяется для лечения атеросклероза, высокого внутричерепного давления, анемии, лейкозов, при болезнях сердца (в том числе и при «сердечной грыже»), очищает кровь, повышает гемоглобин.

В народной медицине Алтая женщины используют красную щётку для лечения мастопатии, миомы и фибромиомы матки, эрозии шейки матки, кистоза матки и яичников, эндометриоза, болезненных и нерегулярных месячных циклов, также отсутствия месячных, связанных с гормональными нарушениями, кровотечений, опухолей различной этиологии. Красная щетка снимает чувство жара при климаксе, успокаивает, улучшает сон, хороша при доброкачественных и злокачественных новообразованиях.

Применяют красную щётку также при простатите и аденоме простаты.

Красная щётка способствует устранению эндокринных нарушений: зоба, заболеваний надпочечников, лимфоузлов, почек и др.

Отвар корня красной щётки обладает выраженным кровоостанавливающим и мягким тонизирующим действием. Снимает спазмы сосудов головного мозга.

В современной медицине красная щетка известна как средство лечения многих болезней. Уникальное свойство Красной щетки омолаживать организм, дает эффект поворота времени вспять, т.е. больной орган не только излечивается, но и становится биологически моложе. Это крайне редкий эффект, который еще предстоит изучить медицине будущего.

Если Вы чувствуете ослабление иммунитета и хотите поддержать свое здоровье и молодость, мы рекомендуем красную щетку как природный иммуностимулятор и адаптоген. Особенное внимание этому растению следует уделять в периоды затяжных болезней, при тяжелых травмах и продолжительном приеме антибиотиков.

Применяется красная щетка для успешного лечения атеросклероза, анемии, лейкозов, при болезнях сердца.

Красная щетка прекрасный дар женщинам. Ее применяют для полного излечения мастопатии, миомы матки, эрозий, кист, эндометриозов, болезненных и нерегулярных менструаций, опухолей различной этиологии.

Красная щётка обладает выраженным кровоостанавливающим и мягким тонизирующим действием. Снимает спазмы сосудов головного мозга. Мужчины применяют красную щетку для лечения аденомы простаты. Это растение уникальный природный гормон, устраняющий эндокринные нарушения: заболевания щитовидной железы, лимфоузлов, заболевания надпочечников и др. Может с успехом применяться для лечения онкозаболеваний, и других тяжелых болезней бактериального и вирусного происхождения.

Перечень заболеваний, которые лечит красная щетка

аденома предстательной железы,
аднексит,
анемия,
атеросклероз,
бессонница,
болезни почек, печени
болезни щитовидной железы,
болезненные и нерегулярные месячные циклы,
гинекология,
гормональные нарушения,
дисбактериоз,
иммунитет,
кисты, полипы,
климакс,
лейкоз,
лечения неврозов,
миомы, фибромы, мастопатию,
мужское и женское бесплодие,
нарушениях менструального цикла,
опухоли груди и матки,
омоложение организма,
онкологические заболевания,
пиелонефрит,
подавляет рост раковых клеток,
простатит,
повышает потенцию,
сердечно-сосудистая система,
сотрясение головного мозга,
спазмы сосудов головного мозга,
ускоряет заживление переломов,
цистит,
эпилепсия,
эрозия,
эндометриоз.

Показания по применению Красной щетки:

Из всех известных в настоящее время растений и медицинских препаратов Красная щетка обладает высочайшими иммунными и адаптогенными свойствами для восстановления организма.

Красная щетка обладает сильнейшим свойством восстанавливать иммунитет, рекомендуется ослабленным больным тяжелой болезнью, после тяжелых операций, после химиотерапии, очищает кровеносную систему и весь организм от шлаков, восстанавливает формулу крови, омолаживает весь организм. Применяется для успешного лечения атеросклероза, при болезнях сердца, помогает стойко стабилизировать кровяное давление при гипертонии, снимает спазмы сосудов головного мозга.

Успешно применяется для лечения атеросклероза, высокого внутричерепного давления, анемии, лейкозов, при болезнях сердца (в том числе и при «сердечной грыже»), очищает кровь, повышает гемоглобин.

Красная щетка, в свою очередь, создает в организме женщины те условия,
которые не дают болезни развиваться, и воздействуют на мочеполовую систему в целом. Уникальное свойство Красной щетки омолаживать организм, поворачивая вспять биологические часы больного органа, особенно важно.

В народной медицине Алтая красная щетка используется женщинами для лечения мастопатии, миомы и фибромиомы матки, эрозии шейки матки, кистоза матки и яичников, эндометриоза, болезненных и нерегулярных месячных циклов, также отсутствия месячных, связанных с гормональными нарушениями, кровотечений, опухолей различной этиологии.

Применяют родиолу четырехчленную также при простатите и аденоме простаты. Она снимает чувство жара при климаксе, успокаивает, улучшает сон, хороша при доброкачественных и злокачественных новообразованиях. Красная щетка способствует устранению эндокринных нарушений: зоба, заболеваний надпочечников, воспалительных процессах в почках и мочевом пузыре, лимфоузлов и др. Также она обладает выраженным кровоостанавливающим и мягким тонизирующим действием. Может с успехом применяться для лечения тяжёлых болезней бактериального и вирусного происхождения. Содержит достаточное количество селена и цинка.

Применяется красная щетка при олигоспермии, ослаблении потенции, половой холодности, аднексите, климаксе, гипотиреозе. Повышает умственную и физическую работоспособность. Рекомендуется при онкологических заболеваниях, улучшает состав крови. Повышает устойчивость к инфекционным заболеваниям.

Корень красной щётки применяется при мужском и женском бесплодии. Красная щётка обладает выраженным кровоостанавливающим и мягким тонизирующим действием. Снимает спазмы сосудов головного мозга (предпочтительнее ноотропила, имеющего ряд противопоказаний), улучшает микроциркуляцию и обладает выраженным лимфодренажным действием.

Способы приготовления Красной щетки:

Отвар: 1ст. ложку сухого измельченного корня насыпать в эмалированную посуду, залить одним стаканом горячей воды, закрыть крышкой и нагревать при водяной бане 15 мин., часто помешивая. Настоять 45 мин. при комнатной температуре, процедить. Выкипевшую часть долить кипятком, чтобы стакан был полный. Выпить стакан за день равными порциями 3 – 4 раза в день за 30 – 40 минут до еды с чайной ложкой натурального меда. Курс лечения 30 – 45 дней. Отвар хранится не более 2-х суток в прохладном месте.

Настойка: 50 г сухого корня измельчают, заливают качественной водкой (0,5л), настаивают в темной стеклянной посуде не менее 30 дней в темном месте, периодически взбалтывая. Процеживают. Взрослым: по 30 – 40 капель (неполная чайная ложка) 3 раза в день за 30 – 40 минут до еды. Курс лечения около 30 дней (за это время надо выпить все приготовленное лекарство). Перерыв 10 –15 дней, затем курс повторяется.

Спринцевание: 1 ч.л. настойки на 0,5 л теплой кипяченой воды. Спринцеваться утром и вечером по 10-15 мин. перерыв 7 дней, повторить при необходимости 2-3 курса.

Несовместим приём красной щётки с гормонами (синтетическими и природного происхождения). Из трав это: хмель, клевер, солодка, дурнишник и другие гормоносодержащие травы. Нежелателен приём щётки при артериальном давлении выше 180/100, т.к. красная щётка природный адаптоген.

Эффект красной щетки, можно усилить, сделав сбор с другими адаптогенами: элеутерококком, левзеей, родиолой розовой, аралии, заманихи, лимонника. Из предварительно измельченных растений готовят сбор в пропорции 1:1. Две столовых (с верхом) ложки заливают 1 литром кипятка, настаивают ночь в термосе, принимают в течение дня. Курс лечения — 2 месяца. Противопоказания к приему те же, что

viola-solaris.livejournal.com

Фитогормоны растений — помощь при гормональном старении женщин

Долгие годы ученые умы пытаются сберечь женское здоровье и предотвратить гормональное старение женщин, которое подкрадывается незаметно.

Любой женщине хочется всегда выглядеть молодой, бодрой, полной сил и энергии. Естественное старение организма  женщины влечет за собой и угасание функции половой системы, снижается выработка эстрогенов — женских половых гормонов.

Нарушение баланса гормонов в организме влияет на качество жизни, женщины страдают от ухудшения самочувствия, ограничивая свою активность.

Раньше климактерические нарушения в организме женщины воспринимали как данность. В наши дни для женщин становится очень важным сохранение умственной и физической активности, как можно дольше.

Фитогормоны растений — помощь для женщин в климактерический период

А помощь совсем рядом — это фитогормоны растений. Некоторые растения оказывается, сами вырабатывают свои,  химические вещества — растительные  фитогормоны, которые регулируют их развитие и рост. Ученые почти двадцать лет назад выделили из растений субстанцию, очень напоминающую по своей структуре женский гормон эстроген.

Роль гормона эстрогена

О роли эстрогена в организме, вероятно знают все женщины. Этот удивительный гормон регулирует менструальный цикл, участвует в формировании костной ткани, влияет на состояние кожи и волос. Почему в период менопаузы женщинам советуют пить кальций?

Все потому, что из-за недостатка эстрогена меняется структура костной ткани, она становится хрупкой, но это еще не все, кожа и мышцы быстро теряют воду, начинается ее обезвоживание и дрябление тела, то есть наступает старение.

Заместительная гормонотерапия

Недостаток эстрогена в организме заменяют приемом искусственных гормонов.

• Заместительную гормотерапию специалисты считают эффективным средством не только в борьбе с климаксом, но и в борьбе со старением, читайте, причины преждевременного старения.

Но многие женщины избегают приема синтетических гормонов. И не случайно. Последние исследования американских ученых доказали, что длительный прием синтетических гормонов (более 5 лет), провоцирует возникновение онкологических заболеваний.

Все же, без синтетических гормонов иногда невозможно обойтись. Ни в коем случае нельзя самостоятельно назначать себе лечение, поскольку гормоны имеют множество противопоказаний, дают побочные эффекты.

Дозировка должна подбираться специалистами, на основании анализов. Нельзя применять гормоны:

• при болезни печени,
• тромбофлебите,
• ревматизме,
• гипертонии,
• стенокардии,
• инфаркте.

Альтернативой синтетическим гормонам являются растительные. Фитогормоны растений для женщин — мощное средство при лечении климактерических симптомов и по своему действию не уступает искусственным гормонам. Применяют их в качестве БАДов  для профилактики онкологических заболеваний и остеопороза.

Роль фитогормонов

Растительные препараты положительно влияют на все симптомы климактерического периода. Убирают приливы и потливость, нервозность и бессонницу. Улучшается внешний вид женщины, сохраняется моложавость, приостанавливаются процессы старения организма, тела, кожи.

Но самое важное, что они не оказывают побочного эффекта на организм, в отличии от синтетических эстрогенов. И пользу приносят значительную: снижают уровень холестерина в крови, действуют как антиоксиданты, обладают антисклеротическим и противотромбовым эффектом.

Снимают симптомы менопаузы (приливы, раздражительность, потливость), укрепляют сердечно-сосудистую и нервную систему, минеральную плотность костей, снижают риск заболевания раком толстого кишечника и раком молочной железы.

Фитогормоны от гормонального старения вырабатывают растения:

• мельброзия,
• рапонтицин.

Мальброзия содержит еще и флавоноиды, которые помогают при недержании мочи.

Из всего разнообразия фитогормонов, выделенных из растений, самым эффективным и близким по химической  структуре женскому эстрогену, являются фитоэстрогены. Выделяют несколько видов фитоэстрогенов (изофлавоноиды, изофлавоны, флавоны, куместаны, лигнаны).

Подобные фитоэстрагены вырабатывают:

• клевер луговой, зеленая кукуруза,
• фасоль, чечевица,
• пажитник, соя, хмель,
• зерна пшеницы, злаки (семена овса, льна, риса, люцерны),
• цитрусы, яблоки, красный виноград,
• финики и гранаты,
• брокколи, морковь и шпинат,
• цимифуга.

Фитоэстрогены содержатся в льняном, пальмовом, кунжутном, соевом, виноградном маслах, и даже в красном вине и пиве.

Американские ученые установили, что фитогормон эстроген в большом количестве присутствуют в растворимом кофе, поскольку его получают путем выпаривания, концентрация фитогормонов в нем резко увеличивается.

Еще одним источником, богатым по содержанию фитоэстрогена — эпиграна, являются пророщенные зерна пшеницы, которые отличаются и большим содержанием растительных ферментов.

На почетном месте среди фитоэстрагенов стоят изофлавоны, обладающие гормоноподобным  действием, похожим на эстроген. Изофлавоны в организме действуют очень избирательно, проявляют или  антиэстрогенную, или эстогенную активность, в зависимости от содержания в крови женского гормона эстрогена.

Какие принимать фитогормоны

Фитогормоны от старения женщин свободно продаются в аптеках, об этом информирует реклама. Значит, каждый из нас может прочитать инструкцию и начать принимать препараты?  Но этого не следует делать.

Ведь прежде вы должны узнать, как ваш организм справляется на данном уровне с выработкой собственных гормонов, нужна ли ему помощь извне, а значит необходимо сдать анализ крови. Только специалист по результатам анализов может назначить фитогормон или гомеопатический препарат.

В организме  баланс женского гормона эстрогена уравновешивается мужским  гормоном прогестероном, может быть у вас недостаток не эстрогена, а прогестерона, который тоже вызывает климактерические симптомы.

Растительный прогестерон вырабатывают из растения мексиканского дикого ямса, который называется диосген. Это вещество способствует оздоровлению сосудов, мочеполовой системы, нормализует артериальное давление и уровень холестерина, способствует усвоению кальция.

Растительные вещества для профилактики старения

Старение организма, как утверждают специалисты, начинается уже с 25-30 лет и уровень выработки женского гормона начинает снижаться после 30 лет. Некоторые женщины начинают принимать фитогормоны с целью профилактики против старения организма.

Медицинскими показаниями для приема фитогормонов  является искусственная менопауза (удаление яичников) или ранняя менопауза до 45 лет, или когда развиваются тяжелые климактерические симптомы (скачки давления, приливы, нарушения работы сердца и мочеполовой системы).

Обычно, на препаратах с фитогормонами вместо дозировки указаны пометки  40+, 45+, 50+ или «менопауза». Под этими пометками подразумевается возраст женщины и необходимое количество экстракта для приема.

Но опять же необходимо смотреть по анализу крови, с какого препарата стоит начинать прием и это должен решать врач. Считается достаточной для снятия симптомов, связанных с климаксом дневная доза в 40 мг растительного фитогормона или фитоэстрогена.

Фитогормоны иногда вызывают привыкание, тогда следует поменять его на другой. Применяют их в одно и то же время, лучше утром, эффект можно почувствовать через неделю- другую, а вот синтетические гормоны начинают действовать уже на 3-4 день.

При самостоятельном лечении возможны передозировки, но они не смертельны. Ученые отмечают, что женщины проживающие в Азии в неумеренных количествах потребляют сою и соевые продукты, то есть, присутствует передозировка фитогормонов.

Но именно фитогормоны полностью освобождают их от проявления климактерических синдромов, да и онкология у них встречается редко. Единственный недостаток фитогормонов в том, что они вызывают аллергию.

Что лучше выбрать для себя, синтетический гормон или фитогормоны против старения? Это зависит от вас, вашего здоровья и рекомендаций доктора. А что вы бы выбрали, если бы вам предложили таблетку витамина С и салат из свежей капусты, который витамина С содержит больше, чем лимон?

Фитогормоны от старения женщин, уверяют специалисты можно применять уже тогда, когда только-только начал снижаться уровень гормона в крови, то есть уже с 30 лет, оптимальный возраст — 40 лет. Но опять, же не забывайте про консультацию с врачом. И не забывайте, что профилактика может длиться только до 10 лет.

Здоровья вам, уважаемые читатели!

В статьях блога используются картинки, из открытых источников Интернета. Если вы, вдруг, увидите свое авторское фото, сообщите об этом редактору блога через форму Обратная связь. Фотография будет удалена, либо будет поставлена ссылка на ваш ресурс. Спасибо за понимание!

monamo.ru

когда и как правильно принимать, фитогормоны с эстрогеном при климаксе

Поддержание правильного соотношения гормонов в организме очень важно для женщин. Нарушение выработки этих химических веществ может привести к развитию патологий репродуктивной системы. Травы, содержащие женские гормоны, помогают справиться с подобными проблемами и улучшить здоровье.

Общая характеристика

Гормонами являются биологически активные вещества, имеющие разное строение и состав. В женском организме они синтезируются преимущественно эндокринными железами. Вырабатывают их гипоталамо-гипофизарная система, щитовидка, яичники и другие органы.

В женском организме эти вещества имеют взаимосвязь между собой. При повышении уровня одних гормонов снижается активность остальных — и наоборот. Проникая в кровь, они распространяются по всему телу. Воздействуют эти органические соединения на определенные клетки-мишени. Именно благодаря этому и обеспечиваются их главные функции.

Присутствует в человеческом организме более 60 различных гормонов, лишь некоторая часть из которых относится к женским. Но такое разделение формально, так как происходит их производство и у мужчин, но в другом количестве. К женским гормонам относят:

• 

  Тестостерон, который синтезируется надпочечниками. Несмотря на то что его принято считать мужским гормоном, он важен для женского организма. В малых количествах тестостерон отвечает за выносливость, физическую силу, либидо и крепость костей.

• Тироксин. Синтезирует его щитовидка. Гормон влияет на все обменные процессы.
• Эстроген, производимый яичниками. Он влияет на формирование фигуры и обеспечивает нормальную работу репродуктивной системы.
• Прогестерон, способствующий зачатию. Еще он обеспечивает правильное течение беременности и участвует в других, не менее важных процессах организма.
• Инсулин, вырабатываемый поджелудочной железой, влияет на углеводный обмен.
• Окситоцин, производимый гипоталамусом. Такое вещество способствует родовой деятельности и формирует материнский инстинкт.

Классификация растений

Эти биологически активные вещества являются основой женской сексуальности, а также влияют на работу многих органов. Травы, содержащие половые гормоны, делят на три категории:

• 

  Фитогормоны, стимулирующие рецепторы гормонов в костях, яичниках, матке и других органах-мишенях. Действующие компоненты этих растений (лигнаны и изофлавоны) обладают аналогичной женским гормонам структурой.

• Растения, не зависящие от рецепторов. Они имитируют работу гормонов, влияя на физиологические процессы.
• Травы, укрепляющие сам гипофиз, который усиливает работу эндокринной системы и железы внутренней секреции.

Применение таких растений помогает только при незначительном дисбалансе гормонов. Тяжелые нарушения ими не устранить, поскольку они не могут компенсировать их недостаток.

Эти активные вещества чаще всего нужны пожилым женщинам. Гормональные сбои могут возникнуть при менструации или угасании репродуктивной функции.

Климактерический период крайне тяжело переносится многими дамами. Во время менопаузы изменяется работа гормональной системы, меняется тело. Все это влияет на общее самочувствие женщин, у них начинает меняться характер и ухудшается здоровье. При климаксе они могут вести себя агрессивно. В этот период у женщин появляются различные проблемы: болезни мочеполовой, нервной и сердечно-сосудистой систем, прибавление веса.

Чаще всего сбой в гормональном фоне происходит из-за нехватки таких активных веществ, как прогестерон и эстроген. Чтобы избежать негативных последствий, следует использовать женские гормоны в травах.

Признаки гормональных нарушений

Повышение или снижение количества гормонов в организме может привести к возникновению опасных симптомов. Во время подобных изменений могут наблюдаться мигрень, головокружения, нарушения менструального цикла, бесплодие, трудности с вынашиванием ребенка, снижение либидо. Более того, на фоне этих проблем есть вероятность развития различных недугов: мастопатии, эндометриоза, миомы матки и других гинекологических заболеваний.

При гормональном дисбалансе ускоряются процессы старения. Еще женщин может беспокоить депрессия, избыточный рост волос на теле, подверженность онкологическим болезням и маточные кровотечения.

Травы, которые содержат эстрогены

Лекарственные растения не могут компенсировать недостаток гормонов, они нормализуют естественный процесс их производства. Такие вещества помогают стимулировать работу эндокринной системы, ускорить метаболизм, а также улучшить эмоциональное состояние.

Эстрогены в огромном количестве содержатся в шалфее. Отвар из него обладает дезинфицирующим, вяжущим, терморегулирующим и противовоспалительным свойством. Это целебное растение помогает облегчить признаки климактерического периода:

• Устранить спазмы в животе;
• Убрать приливы;
• Решить проблему с повышенным потоотделением;
• Улучшить сон.

Фитогормоны присутствуют также в боровой матке. В ней имеются не только эстрогены, но и прогестерон. Трава способствует нормализации кровообращения и устранению проявлений предменструального синдрома. Ко всему прочему, она восстанавливает обменные процессы, улучшает работу половых желез, уменьшает частоту приливов и борется с подавленным состоянием.

Горянка тоже содержит эстроген. Она положительно воздействует на систему кровообращения, восстанавливает женское либидо и улучшает половые функции.

Неплохо себя зарекомендовал при гормональных сбоях корень дягиля. Такое растение снимает слабость, приливы, нормализует количество эстрогенов, устраняет головные боли и сухость влагалища. Некоторые его вещества улучшают деятельность нервной системы. Дягиль регулирует половые гормоны в организме.

Женские фитогормоны в травах благотворно воздействуют на щитовидку и сердечно-сосудистую систему, но их нельзя принимать бесконтрольно. Перед лечением отварами и настойками следует проконсультироваться с врачом. К тому же, следует помнить, что каждое растение имеет свои противопоказания.

Есть и негормональные травы, которые тоже помогают улучшить состояние во время менопаузы. К ним можно отнести хмель, мяту и мелиссу. Они нормализуют работу нервной системы, снимают раздражительность и обладают легким седативным эффектом.

Нейтрализовать при климаксе такие вегетативные реакции, как приливы, а также улучшить сон помогает настой из валерьяны, душицы обыкновенной и ромашки. В этот непростой для женщины период рекомендуется употреблять боярышник, который ускоряет метаболизм и нормализует ритм сердечных сокращений. Чтобы контролировать артериальное давление, следует пить отвары на основе календулы либо зверобоя.

Стабилизация прогестерона

Для таких целей используют реманию и володушку серповидную. Эти растения оказывают влияние на гипофиз, приводя к увеличению выработки этого стероидного гормона. Еще аналогичные свойства имеет трава витекс, которую желательно принимать во второй фазе менструального цикла. Таким образом, получится нормализовать синтез прогестерона. Эти гормональные растения поддерживают сигнальные пути в клетках, повышая эффективность половых гормонов.

Если необходимо увеличить производство прогестерона, то стоит обратить внимание на тимьян и полынь. Такие травы улучшают выработку не только этого гормона, но и эстрогена. А вот тысячелистник, манжетка и гибискус способны имитировать его действие.

Нормализация тестостерона

Растения, стимулирующие выработку этого гормона, называют афродизиаками. При восстановлении нормального кровообращения в половых органах они помогают повысить сексуальность. Необходимо знать, какие травы содержат женские гормоны, чтобы улучшить самочувствие. К таким растениям относятся:

• Элеутерококк и сибирский женьшень, контролирующие уровень кортизола (гормона стресса).
• Горянка и бархатная фасоль, имитирующие действие тестостерона.
• Спаржа.

Эффективные рецепты

Помочь забеременеть поможет настойка спорыша. Чтобы ее приготовить, следует использовать засушенную либо свежую траву. В термос необходимо засыпать 30 грамм сырья, залить все горячей водой и оставить на ночь, для настаивания. Утром полученный напиток останется процедить. Его надо выпить за день, употребляя перед каждым приемом пищи. Терапевтический курс должен длиться не менее 3 недель. При наступлении месячных лечение нужно прекратить.

Для нормализации уровня гормонов применяют травяной сбор. Для этого смешивают 30 грамм чернобыльника, две чайные ложки ясменника и прострел луговой. Их заливают горячей водой и оставляют на несколько часов. Употреблять сбор необходимо за 30 минут до еды, в течение всего дня.

Чтобы усилить работу репродуктивной системы, следует принимать спиртовую настойку ортилии однобокой. Для ее создания понадобится около 100 грамм сухого сырья и медицинский спирт 60−70%. Траву нужно высыпать в стеклянную емкость и влить алкоголь. Полученную смесь убирают в темное место на 30 дней. Каждый день бутылку следует встряхивать. По истечении времени настойку процеживают и пьют несколько раз в сутки — по 45 капель, разводя их в воде. Употребляют полученное лекарственное средство сразу после окончания менструации, не менее 3 недель.

Гераниевое масло снимает болевые ощущения при месячных и способствует нормализации гормонального баланса. В народной медицине рекомендуют держать на окне красную герань женщинам, которые мечтают забеременеть. При бесплодии советуют добавлять 5 капель масла в 150 грамм кипяченой воды и употреблять перед приемом пищи. Для улучшения вкуса можно добавить чайную ложку меда.

Чтобы уравновесить гормональный фон, принимают женский сбор. Сначала нужно в одинаковом количестве смешать мяту, мелиссу, душицу, люцерну, клевер луговой, зверобой продырявленный и пустырник. В стакан кипятка добавляют около 30 грамм этой травяной смеси и оставляют на 20 минут. Отвар фильтруют и пьют по 100 грамм несколько раз в сутки.

Справиться с кандидозом поможет отвар из соплодия ольхи серой, манжетки, календулы, шалфея, бадана толстолистного, донника, крапивы, зверобоя и тысячелистника. Одну маленькую ложку этого сырья добавляют в 500 мл кипятка. Настаивают смесь в термосе около 4 часов и процеживают. Принимают три раза в день до еды, в теплом виде.

Рекомендации по приему

Существуют некоторые рекомендации по поводу употребления фитоэстрогенов. Например, отвар и чай с целебными травами нужно готовить на паровой либо водяной бане. Запрещается принимать такие лекарственные средства во время критических дней и в период беременности. Прежде чем приступить к употреблению трав, необходимо обязательно сдать кровь на гормоны. Перед их приемом следует ознакомиться с противопоказаниями.

Нельзя принимать растения одновременно с медикаментозными гормональными средствами. Не стоит ждать мгновенного эффекта от лечения. Во время терапии необходимо соблюдать этапы менструального цикла. При создании настойки применять лучше не водку, а спирт. Травы, содержащие гормоны, заваривать лучше горячей водой, температура которой не превышает 80 °C, а не крутым кипятком.

mesyachnye.expert

Эти растительные продукты содержат женский гормон молодости

Основная проблема гормонотерапии в том, что при длительном поступлении в организм искусственных гормонов, собственный организм женщины фактически перестает их вырабатывать (при том, что они так были в дефиците). Фитоэстрогены же действуют значительно мягче и не столь агрессивно.

Женщина всегда хочет выглядеть привлекательно и быть красивой. Но красота идет изнутри и это, в первую очередь, здоровье. И на женское здоровье очень сильно влияет гормональный фон – содержание в организме гормонов.

Одна группа из таких именно женских гормонов называется «эстрогены». В принципе они есть и в мужском организме, но в значительно меньшем количестве и влияют на состояние внешности и здоровье мужчины только в ситуации их явного избытка.

Эстроген — гормон молодости

Основное действие эстрогенов направлено на обеспечение детородной функции женщины.

Эстроген – слово, которое состоит из двух частей: oistros — неуемное желание, страсть; genes – вызывающий.

 

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Или другой более дословный перевод – живость (яркость) род. Если так можно сказать это гормон сексуальности. И именно округлые формы, грудь и даже женское «хихиканье» — обеспечиваются с точки зрения медиков именно этими гормонами.

Симптомы дефицита эстрогена:

• депрессия и резкая смена настроения;
• увеличение веса;
• приливы;
• быстрая утомляемость;
• заниженная самооценка и невнимательность к своей внешности;
• снижение сексуального влечения и чувствительности.

Именно поэтому его еще называют гормоном молодости.

Пока женщина чувствует себя женщиной и привлекательной, возраст не играет роли. Но только по этим признакам невозможно поставить себе диагноз – и депрессия и утомляемость могут быть результатом других заболеваний. Определить уровень гормонального фона можно только сдав анализы.

И именно врачи после анализов назначают заместительную или лечебную гормонотерапию. Но уже всеми подтверждено и доказано, что искусственные гормоны действуют значительно жестче и сильнее, чем фитоэстрогены – растительные гормоны.

Основная проблема гормонотерапии в том, что при длительном поступлении в организм искусственных гормонов, собственный организм женщины фактически перестает их вырабатывать (при том, что они так были в дефиците).

И восстановить этот процесс после этого уже почти уже невозможно.

Фитоэстрогены же действуют значительно мягче и не столь агрессивно. Поэтому при обнаружении у себя пониженного уровня эстрогенов лучше поддерживать их уровень употреблением продуктов и трав, содержащих растительные гормоны.

Это, кстати, и хороший способ выровнять гормональный фон после родов, когда резкое падение количества вырабатываемых эстрогенов приводит к послеродовой депрессии и сильному выпадению волос.

Есть 3 вида растительных гормонов с эстрогенной активностью: изофлавоноиды, лигнаны и куместаны.

Эстрогены в продуктах питания:

Это продукт № 1 по количеству растительных гормонов (группа лигнанов, обладающих эстрогенной активностью). 

Лучшие публикации в Telegram-канале Econet.ru. Подписывайтесь! 

Помимо гормонального действия у семени льна много и других полезных для женского организма свойств (противоопухолевое, очищение организма, антиоксидантные свойства…).

Применяется семя льна в размолотом виде с большим количеством жидкости (как и отруби). Лечебная доза – 2 столовые ложки в день.

Растительный гормон лигнан содержится также в семенах кунжута и подсолнечника.

• бобовые (горошек зеленый, фасоль, нут) и в первую очередь соя, так как они содержат изофлавоноиды – вид фитоэстрогенов.

Чечевица — это просто уникальный продукт для женщин:
чечевица содержит максимальное количество белка для растительного продукта; чечевица еще содержит триптофан, который превращается в серотонин, который избавляет от депрессии.

• Отруби.
• Абрикосы.

Из всех фруктов самое высокое содержание гормона лигнана. Нужно есть свежими или сушеными (курага). 

Кстати у знаменитого народа хунзы, который прославился своим здоровьем и долголетием, абрикосы – основная пища в течении всего года.

Природные гормоны помогают избавиться от болезней, подстерегающих женщин в течение всей жизни. Фитоэстрогены предупреждают появление рака груди.  Благодаря им опухоли не переходят в злокачественную форму. К тому же пажитник служит натуральным антиоксидантом, который выводит опасные токсины из организма.

Эстрогены также присутствуют в следующих травах:

• шалфей;
• хмель;
• корень женьшеня;
• арника;
• ромашка;
• липа;
• корень солодки.

опубликовано econet.ru. Если у вас возникли вопросы по этой теме, задайте их специалистам и читателям нашего проекта здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet

econet.ru