Раствор сода с солью для горла: Главные ошибки, когда лечишь больное горло

Содержание

Как приготовить содовый раствор для полоскания при боли в горле | TopSoda — Все о пищевой соде

Вряд ли можно найти человека, который хотя бы раз в жизни не болел ОРВИ или другими простудными заболеваниями. Как только начинается межсезонье с перепадами температур, нужно быть готовым к тому, что пожалуют «незваные гости» в виде тонзиллита, фарингита, ангины. В этом случае основной удар приходится держать горлу, поскольку оно является своеобразными вратами для верхних дыхательных путей. Сразу же появляются неприятные болезненные ощущения, отек, раздражение слизистой. Как быстро и эффективно помочь своему организму справиться с недугом? «Скорой помощью» в этом случае будет полоскание горла содой с солью и йодом. Простое, но проверенное временем средство выручало при болезнях верхних дыхательных путей еще наших бабушек. Оно остается популярным и сейчас.

Можно сделать разные растворы для полоскания на основе соды

Можно сделать разные растворы для полоскания на основе соды

Полезные свойства соды

Рецепты лечебных напитков с использованием соды, воды и меда были известны еще древним волхвам, о чем свидетельствуют летописи. Пищевая сода вместе с солью губительно действует на патогенные микроорганизмы, снимает отечность и боль, помогает слизистой противостоять инфекции. В результате правильного использования раствор соды и соли заживляет микроранки на слизистой горла. По возможности лучше использовать морскую соль, хотя обычная каменная тоже эффективна. Больше о полезных свойствах соды читайте в этой статье.

Сода обладает противогрибковым эффектом, прекрасно дезинфицирует полость рта, что помогает быстрее вывести из организма вредоносные инфекции и погасить воспалительный процесс. При гнойной ангине сода и соль смывает налет на миндалинах, потому бактерии не распространяются по всему организму.

Раствор соды с солью помогает решить такие проблемы:

  • предотвращает распространение инфекций глубже в дыхательные пути;
  • антисептическое действие помогает снять першение в горле, покраснение, боль при глотании вызванной отеком слизистой;
  • очищает зубы, язык от остатков пищи;
  • помогает справиться со стоматологическими недугами;
  • нейтрализует кислую среду, которая разрушает эмаль зубов.

Показания к применению

Натрий двууглекислый (соду) еще Авиценна называл божественным, считая, что он был послан человечеству свыше. Его используют при различных недугах слизистых ротовой полости. Известно, что боль в горле — первый признак вирусной инфекции. Проникая в наш организм, вирус поражает первый барьер на своем пути – полость рта. Хотите знать больше о лечении содой? Читайте статью о методике профессора Неумывакина.

Соду с солью чаще всего используют при таких проблемах:

  • миндалины воспаляются, покрываются фолликулами с гноем – это прямая дорога к ангине – тонзиллиту;
  • в результате острой респираторной инфекции воспаляется гортань – имеем дело с ларингитом;
  • инфицирована слизистая задней стенки глотки – развивается фарингит;
  • язвами и мелкими ранками покрывается вся слизистая рта и невозможно при этом употреблять пищу и питье – у вас стоматит.

Именно при этих недугах вместе с медицинскими препаратами не обойтись без полоскания горла содой.

Содовый раствор является самым распространенным средством профилактики и лечения заболеваний ротовой полости и горла в домашних условиях, а в сочетании с молоком помогает от кашля. Об этом мы подробно рассказывали тут. Раствор очищает миндалины и зев от слизи и белого налета, в котором живет инфекция, заживляет раны от фолликул.

Полезнее для раствора использовать морскую соль, но если ее нет, некоторые довольствуются обычной солью и йодом. Только нужно помнить, что йод следует добавлять с осторожностью, особенно тем, у кого проблемы со щитовидной железой.

Рецепты приготовления содового раствора

Никого сейчас не удивишь классическим раствором соды с солью. Его рецепт передается с поколения в поколение от бабушки к внучке. Только как и борщ, его в каждом доме готовят по-разному. Пропорции ингредиентов обычно зависят от степени тяжести заболевания, возраста, аллергических реакций и переносимости компонентов. Предлагаем несколько популярных рецептов растворов для полоскания горла.

Раствор из соды и соли считается универсальным

Раствор из соды и соли считается универсальным

Кипяченую воду 250 мл остудить до температуры 25°-30°. Растворить в ней 1 чайную ложку соды. Нельзя использовать горячую воду, она только усугубит проблему, можно получить раздражение или, еще хуже, ожог слизистой ротовой полости. Использовать такое лекарство в первые сутки заболевания нужно через каждый час, а в следующие дни – до 6 раз. Да, привкус у такого «ополаскивателя» довольно специфический, но нужно запастись терпением.

  • Рецепт с солью

Он однокомпонентный. Соль – прекрасный дезинфицирующий и заживляющий природный минерал. Достаточно на стакан теплой кипяченой воды добавить чайную ложку соли. Принцип использования такой же, как и в предыдущем рецепте.

  • Раствор с йодом

Регенерирующая сила йода сыграет на руку при лечении гнойной ангины и ларингита. Пропорции неизменны: стакан кипяченой теплой воды, 1 ч. л. соли, 1 ч. л. соды, 2 капли йода. Полоскать  горло с содой и йодом 3-4 раза в день, если нет аллергических реакций. Нельзя глотать раствор, поскольку в нем довольно токсичная доза йода, что может навредить организму.

  • Смесь с яичным белком

Педиатры рекомендуют растворять в теплой кипяченой воде стандартное количество соды, соли (1 к 1), а потом добавлять взбитый белок куриного яйца. Конечно, субстанция получается вязкая и довольно неприятная, но зато эффективная.

  • Лекарственные травы с содой

Преимущество этого рецепта в том, что вода заменяется процеженным травяным настоем (250г). Это может быть заваренная и отстоянная ромашка, шалфей, зверобой, смородиновые листья. Затем в него добавляется 1ч. л. соды. Режим полоскания обычный.

Важно помнить, что раствор не готовится литрами, перед каждой следующей процедурой нужна новая порция жидкости для полоскания, поскольку со временем теряются ее полезные свойства.

Полоскание горла содой

При беременности

Во время беременности женщины подвергаются различным инфекциям и простудам чаще, поскольку иммунитет ослаблен, все полезные вещества направлены на плод. Чаще всего страдает горло: появляется першение, воспаление миндалин, отек слизистой оболочки гортани. Всевозможные спреи, сиропы, леденцы, а тем более антибиотики не всегда показаны для использования беременным. Возникает вопрос: можно ли полоскать горло содовым раствором, не навредит ли этот метод будущему ребенку?

Многие из этих лекарств беременным противопоказаны, выручают полоскания

Многие из этих лекарств беременным противопоказаны, выручают полоскания

Ответ однозначный: не только можно, но и нужно. Сода с солью благоприятно влияет на слизистые ротовой полости мамы и никак не вредит малышу, не вызывает побочных реакций. Наоборот, раствор поможет смыть болезнетворные микробы с поверхности миндалин, снимет воспаление и отек. Хлорид натрия (соль) тоже ускоряет выздоровление, благодаря противомикробным свойствам. Чтобы усилить эффект от полоскания содой и окончательно избавиться от налета и боли, доктора рекомендуют сполоснуть ротовую полость раствором фурацилина. Он безопасен для беременных.

Важный момент: на фоне токсикоза, возможно, появится тошнота при полоскании, в этом случае нужно уменьшить количество соды.

Сложнее дело обстоит с использованием йодного раствора. Существует мнение, что его переизбыток негативно влияет на работу щитовидной железы будущего ребенка. Попробуем разобраться.

Действительно, беременным йод нужно использовать с осторожностью и только после консультации с лечащим врачом. Это связано с тем, что возможна отрицательная реакция женщины на этот компонент, особенно если он случайно попадет в желудочно-кишечный тракт, или обычная его непереносимость. В таком случае лучше лечиться другими методами и специальными препаратами.

Процедуры для детей

Кто из нас в детстве не болел ангиной? Наверное, таких немного, но почти все помнят, как взрослые хотели облегчить наше состояние во время недуга. Спиртовые компрессы, теплое молоко с медом, обработка «Люголем», полоскания. Как же изнурительно и неприятно это было. .. Время прошло, а проблема осталась.

Задача родителей — научить ребенка правильно полоскать горло

Задача родителей — научить ребенка правильно полоскать горло

Как бы бабушке и маме ни хотелось, но трехлетний ребенок чисто физиологически не может полоскать горло. Поэтому до этого возраста, а может и позже, процедура исключается. Задача родителей – научить правильно использовать содово-солевой раствор. Нужно показать на личном примере, как правильно полощется горло (для начала обычной водой), дать попробовать сделать это малышу. Главное, научить ребенка не глотать средство. Уже к 5 годам можно практиковать полоскание 3 раза в день для лечения заболеваний горла.

Важно помнить, что детям не всегда нравится вкус «ополаскивателя», потому родителям придется проявить фантазию, чтобы убедить чадо в полезности процедуры.

Содовый раствор для полоскания рта

Казалось бы, кто не знает, как правильно полоскать рот и горло. Но некоторые секреты мы откроем.

Методика правильного полоскания:

  • нужен стакан теплой воды;
  • процедура производится после еды;
  • важно точное соблюдение пропорций, метод «на глазок» не подойдет;
  • набираем глоток раствора, запрокидываем голову назад и производим звук «а» или «ы»;
  • не глотать лекарство; хоть это и не смертельно, но сода или йод могут вызвать раздражение слизистой желудка;
  • периодичность: 30 секунд полощем — 20 секунд отдыхаем, и так 4-5 раз;
  • после процедуры лучше помолчать, не есть и не пить 30 минут.

Почему после процедуры полоскания содой нельзя кушать или пить? Дело в том, что содовый раствор при попадании на слизистую рта обволакивает горло и гортань налетом, тем самым препятствует размножению бактерий. А если употребить любую жидкость непосредственно после полоскания содой, то этот налет попросту смывается, и от процедуры нет никакой пользы.

Противопоказания к процедуре

Известно, что сода прекрасно помогает при молочнице. Итальянский онколог Тулио Симончини лечил содой рак. Не стоит следовать всем советам, изучите противопоказания.

Лечить миндалины при тонзиллите, воспаленную гортань при фарингите полосканием содой можно только в сочетании с другими лекарственными препаратами. В одиночку содовый раствор вряд ли справится, особенно если заболевания сопровождаются высокой температурой. Если этого не учесть, возможны осложнения.

Категорически запрещено использовать полоскание горла содой с солью и йодом людям, у которых проблемы с сердцем и желудочно-кишечным трактом, например, язвой желудка. Гидрокарбонат натрия, попадая внутрь, вызывает химическую реакцию, из-за которой нарушается кислотно-щелочной баланс, у больного появляется жажда, изжога, тошнота.

Исключить попадание содового раствора в полость рта нужно при серьезных повреждениях слизистой вследствие ожогов или других повреждений. Консультация доктора о целесообразности содовых полосканий необходима при онкологических заболеваниях гортани.

При первых проявлениях простудных заболеваний настоящей палочкой-выручалочкой послужит привычная и знакомая каждому пищевая сода и соль. Эти доступные средства помогут поставить на ноги любого, кто верит в выздоровление и заботится о себе. Если вам была полезна статья, оставьте свой отзыв или поделитесь своими рецептами исцеления.

Видео: какое полоскание самое полезное

Как приготовить раствор для полоскания

Как приготовить раствор для полоскания горла правильно? Насколько эффективен солевой раствор в борьбе с вирусной инфекцией?

Раствор для полоскания воспаленного горла – это обязательное оружие в борьбе с ангиной и простудой.

Раствор для полоскания больного горла 

Полоскание горла соляным раствором – это самое популярное средство в народной медицине. Однако и официальная медицина соляной раствор для полоскания признает одним из самых действенных средств в борьбе с ангиной и простудой. Все дело в том, что такой раствор для полоскания дает возможность очистить горло не только от скопившейся слизи, но и от возбудителей заболевания.

Как правильно приготовить лечебный раствор для полоскания

Раствор для полоскания готовить на самом деле очень просто. Самое главное, что все компоненты для его приготовления вы легко найдете дома на кухне – это сода и соль. Стоят ингредиенты для раствора копейки, а помогают на миллион.

Начинать полоскать горло необходимо при первых признаках болезни, когда только появилось легкое першение. Если вы мучаетесь вопросом: чем лучше полоскать горло, то отправляетесь на кухню, возьмите соду, соль и не забудьте про йод.

Берем 250 граммов желательно кипяченной, слегка теплой воды (1 стакан), растворяем в ней 1 чайную ложку обычной поваренной соли, 1 чайную ложку соды и добавляем туда пару капель (а точнее – 3) йода.

Правила полоскания горла

Согласитесь, что каждую задачу необходимо выполнять правильно. И уж никак не стоит относиться пренебрежительно к выполнению такой важной процедуре, как полоскание горла. Ведь от того, насколько качественно мы справимся с ней, зависит то, как быстро мы поправимся.

Очень важно, чтобы вода для полоскания была теплой, но ни в коем случае не горячей, так как в вы попросту можете обжечь нежную и без того воспаленную слизистую, а это еще больше усугубит заболевание.

Однако не стоит готовить раствор для полоскания и из холодной воды, так как это спровоцирует еще большее воспаление.

Дальше – все просто

Набираем глоток раствора в рот, запрокидываем голову назад и полощем горло. Во время полоскания медики советуют произносить букву «Ы», что позволит раствору проникнуть именно к очагу инфекции. Помимо этого, произношение этой буквы позволит максимально эффективно выполаскивать инфекцию даже с застарелых очагов.

После полоскания для достижения максимального лечебного эффекта желательно ничего не есть и не пить на протяжении последующих 20 минут.

Еще одним нюансом лечения горла этим способом является то, что чем чаще вы будете полоскать его, тем быстрее отступит болезнь.

Послесловие

Лечение простуды, гриппа и ангины не будет долгим, если вы не будете лениться и постараетесь полоскать горло как можно чаще. Теплое питье, например, чай с лимоном, поможет вам быстрее одолеть болезнь.

Теги:

грипп и простуда, профилактика гриппа, полоскание горла,

Читайте нас в социальных сетях

Подпишитесь на обновления

Чем опасно полоскание содой с солью — Рамблер/женский

Раствор соли и соды применяют при различных заболеваниях горла — в основном при воспалениях горла и миндалин, например, при ангине. Врачи часто советуют подобный раствор больным. Чем же он полезен, а чем опасен — разберемся в этой статье.

Рецепт и инструкция

Чтобы приготовить этот раствор, понадобится:

* чайная ложка морской соли * чайная ложка соды * стакан теплой кипяченой воды

Многие также добавляют в него 2-3 капли йода

Важно сказать: недостаточно прополаскивать горло пару раз в день — это нужно делать регулярно и очень часто, чтобы быстро начать выздоравливать. Считается, что чем чаще проводится полоскание, тем быстрее проходит воспаление и меньше бактерий остается в горле. В теории польза от этого способа лечения и впрямь есть, однако по факту частые полоскания вреда приносят чуть ли не больше.

Почему считается полезным?

Слизистая собирает на себе все вредные бактерии, попадающие к нам через носоглотку. Если у человека достаточно сильный иммунитет, то миндалины, выступающие как щиты, победят инфекцию, если нет, то болезнь поразит горло и начнет медленно спускаться вниз к легким. Это грозит бронхитом и даже пневмонией.

Даже простая теплая вода помогает от больного горла — она смывает со стенок бактерии, мешает им размножаться и тем самым мешать заживлению. Соль, добавленная в теплую воду, помогает смыть гнойный налет с миндалин, убирает отечность; сода убирает раздражение со слизистой. Йод действует как сильный антисептик.

Раствор по своему составу приближен к морской воде, которую на протяжении веков многие используют в народной медицине. Секрет в том, что он изменяет уровень кислотности в горле, и поэтому бактерии быстро погибают.

Почему все-таки вредно?

Прежде всего, стоит понимать, что если человек болен ангиной, то простых полосканий будет недостаточно — в этом случае стоит вызвать врача, который назначит антибиотики.

Кроме того, сода может разрыхлять слизистую, а соль — разъедать поврежденные ткани. Йод же следует использовать крайне осторожно — в больших концентрациях он вызывает химический ожог слизистой, отчего появляется боль и отёки; он легко всасывается в кровеносную систему и может поражать нервную систему и различные органы. При дозировке в 2-3 капли на стакан воды он не представляет серьезной опасности, но глотать раствор все равно не стоит даже в небольших количествах. Кроме того он может иссушать и обжигать и без того поврежденное горло.

Слишком горячий или холодный раствор также вредит больному горлу, поэтому полоскать стоит сразу после приготовления, убедившись, что вода комнатной температуры.

Также раствор довольно вреден для желудка, поэтому не стоит давать его маленьким детям. У беременных женщин же он может вызывать рвоту.

После процедуры не стоит ничего есть и пить примерно 20-30 минут — иначе весь эффект быстро улетучится и раствор будет бесполезен.

Не болейте и берегите себя!

Сообщение Чем опасно полоскание содой с солью появились сначала на Умная.

Полоскание горла солью – 4 рецепта эффективных растворов

Боль при простудных заболеваниях, гриппе, ларингите снимаетполоскание горла солью, ее смешивают в разных пропорциях с водой. Этим раствором издавна лечили заболевания горла, соль хорошо очищает слизистую, вытягивает гной, особенно в комплексе с йодом и содой. Целебная смесь убирает малоприятные ощущения, кашель, жжение, вымывает слизь и патогены.

Чем полезна соль для горла?

Известный много лет рецепт полоскания горла солью насчитывает много вариантов, готовят такие растворы на травяных отварах либо на воде.

Целебная микстура очищает глотку от слизи, увлажняет миндалины, выводит из клеток излишнюю жидкость. Лекарство очень эффективно еще и при насморке, гайморите, бронхите, облегчает откашливание, помогает вывести мокроты.

Соль не уничтожает бактерии, но создает для них опасную среду, обезвоживая ткани, а также содержит полезные для организма вещества:

  • натрий – контролирует водный и кислотно-щелочной баланс;
  • магний – блокирует образование отеков;
  • хлор – регулирует пищеварение;
  • железо – влияет на синтез гемоглобина;
  • йод – вырабатывает тироксин, поддерживает обмен веществ;
  • бром – блокирует воспаление.

Еще много лет назад врачи знали, от чего помогает соль:

  • стоматит – воспаление слизистой рта;
  • фарингит – инфицирование глотки;
  • ангина – воспаление глотки,полоскание горла содой и солью при ангине помогает убрать даже гнойные выделения;
  • ларингит – раздражение слизистой гортани.

Полоскание горла солью – противопоказания

Нередко медики прописывают полоскание горла солью малышам, но только старше 5 лет. Эта микстура считается самой безопасной, не провоцирует привыкание, быстро очищает слизистую. Можно пользоваться растворами и для профилактики, 1 ч. ложку соли разводят в 1 ст. воды, процедуру разово в сутки. Но даже с учетом безвредного состава, солевое полоскание не рекомендуется при токсикозе женщинам, ожидающим ребенка.

Какие еще имеет противопоказания полоскание солью при боли в горле:

  • онкология;
  • проблемы с сердцем и сосудами;
  • ожоги носоглотки;
  • проблемы с пищеварением;
  • гастрит, язва;
  • туберкулез;
  • высокая температура.

Как сделать солевой раствор для полоскания горла?

Приготовить такой раствор очень легко. Воду рекомендуется использовать очищенную или кипяченную, поскольку водопроводная содержит хлор, раздражающий горло. Рапа должна быть горячей, но не обжигающей, для деток микстуру делают попрохладнее, поскольку малыши чувствуют температуру немного иначе, чем взрослые.

Рекомендации, как приготовить солевой раствор для полоскания горла:

  1. Подогреть воду, отмерить 1 ст.
  2. Положить порцию соли.
  3. Растворить, настоять 5-10 мин.
  4. Прополоскать горло.

Какой солью лучше полоскать горло?

Чаще для полоскания горла солью используют обычную, но намного полезнее будет морская. Она не содержит лишних примесей, но сохраняет немало ценных элементов, есть в этом списке и йод, обладающий сильным антисептическим эффектом. А еще соль моря расходуется экономнее, для лекарства нужна порция в 2 раза меньше, чем из мелкомолотой поваренной соли.

Рекомендации, как делать полоскание горла морской солью:

  1. Нагреть 1 ст. воды.
  2. Растворить 0,5 ч. ложки соли.
  3. Дать постоять 2-3 мин., пока кристаллы растворятся.
  4. Прополоскать горло, задерживая жидкость 5-10 сек.

Как развести соль для полоскания горла?

В рекомендациях, сколько нужно соли для полоскания горла, медики ориентируются на возраст и диагноз пациента. При гнойных воспалениях эффективность микстуры нужно повысить, поэтому дозировку увеличивают. Стандартный рецепт – 1 ч. ложка на 1 ст. воды, если же после процедуры в глотке возникают сильная сухость или жжение, в следующий раз кладут 0,5 ч. ложки соли. Для детей доза варьируется от 0,5 ч. ложки до 1 ч. ложки.

Как правильно полоскать горло солью?

Процедура даст ожидаемый результат, если ее правильно проводить. Перед каждым сеансом раствор готовят свежий, полощут горло за полчаса до или после еды. Для усиления эффекта рекомендуется добавлять пару капель йода, который хорошо заживляет, или соду, она тоже снимает воспаление. Если добавлять соду, то ее лучше класть не 1 ч. ложку, а 0,5 ч. ложки.

Рекомендации, как правильно полоскать горло:

  1. Набрать в рот раствор.
  2. Запрокинуть голову и постараться произнести «ы» с открытым ртом.
  3. Полоскать 20-30 сек., затем выплюнуть жидкость.
  4. Повторить 3-5 раз.

Как долго можно полоскать горло солью?

Некоторые пациенты считают, что чем дольше времени занимает полоскание горла солью при ангине, тем быстрее пройдет воспаление. Врачи с этим утверждением не согласны. Оптимальный промежуток для сеанса – около 3 мин., раствор в горле удерживают 20-30 сек., если смесь сделана из морской соли, можно и поменьше – до 20 сек. Максимальное время для удерживания жидкости – 1 мин.

Как часто можно полоскать горло солью?

Хотя раствор морской соли для полоскания горла включает немало ценных веществ, нельзя проводить процедуру слишком часто. Иначе возникает риск пересушить слизистую. В первые 24 ч пользуются микстурой каждый час, затем проделывают это трижды в сутки. Для профилактики хватает и 1 раза в день. После процедуры запрещено употреблять еду и питье 20-30 мин.

Рецепты солевых растворов для горла

Лечебное полоскание горла морской солью не только обеззараживает пораженные места и убирает воспаление, но и улучшает кровообращение, что помогает уменьшить боль при попытке сглотнуть. Намного эффективнее действует раствор на отварах трав, снимающих воспаление, можно смешать ромашку с шалфеем или заварить их по отдельности.

Лучшие рецепты солевого раствора для полоскания горла:

  1. Смешать по 5 г соли и соды, заварить 100 мл горячей минералки.
  2. Приготовить отвар шалфея, 20 г сухих листьев заваривают 1 ст. кипятка, потом держат 5-7 мин. на бане, остужают и процеживают. Потом растворяют 1 ч. ложку соли.
  3. Соединить соль и соду – по 1 ч. ложке. Добавить 1 ст. теплой воды и взбитый белок.

Полоскание горла содой солью и йодом

Один из самых известных рецептов полоскания горла – содой и солью с добавлением йода. Процедуру можно делать 4-5 раз в сутки. Раствор нагревают или остужают так, чтобы был не очень горячим. Если после полоскания начинается сильный сухой кашель, то готовить следующую микстуру потребуется не на воде, а на отваре трав. Йода добавляют не больше 2-3 капель, при переизбытке препарата легко спровоцировать ожог слизистой.

Простой рецепт полоскания горла содой и солью с йодом

Ингредиенты:

  • вода – 1 ст;
  • йод – 1-2 капли;
  • сода – 0,5 ч. ложки;
  • соль – 1 ч. ложка.

Приготовление, применение

  1. Соединить соду и соль.
  2. Залить подогретой водой, капнуть йод.
  3. Устраивать полоскание горла солью и йодом с содой нужно 3-5 раз в день.

Полоскание горла солью и уксусом

Второй давний рецепт для лечения ангины – раствор соли для полоскания горла на уксусе. Кислоты блокируют влияние микробов, не дают им размножаться. Лучше использовать яблочный уксус, он намного мягче, содержит больше витаминов А, В, С, магния, кальция, аминокислот и активных ферментов. Важно соблюдать пропорции, иначе возникает опасность повредить слизистую.

Рецепт полоскания горла солью и уксусом

Ингредиенты:

  • соль – 1 ч. ложка;
  • яблочный уксус – 1 ст. ложка;
  • вода – 1 ст.

Приготовление, применение

  1. Растворить в теплой воде соль.
  2. Добавить уксус, размешать.
  3. Полоскать горло трижды в сутки.

Полоскание горла солью и лимоном

Можно заменить уксусную кислоту лимоном. Чаще этот фрукт добавляют при простуде в чай, но и для полосканий он сгодится. Ценен не только тем, что быстро снимает отеки и уничтожает бактерии, но и пополняет организм витаминами Д и В, минеральными веществами, фитонцидами, аскорбиновой кислотой, необходимой иммунитета. При сильном воспалении делают слабо концентрированный раствор, чтобы не раздражать горло.

Важно учитывать, что лимонное полоскание можно применять не всем, есть некоторые противопоказания:

  • гастрит;
  • колит;
  • повышенная кислотность;
  • язва желудка;
  • аллергия;
  • язва двенадцатиперстной кишки;
  • чувствительная эмаль.

Полезный рецепт полоскания горла солью и лимоном

Ингредиенты:

  • соль – 1 ч. ложка;
  • сок лимона – 1 ч. ложка;
  • вода – 1 ст.

Приготовление, применение

  1. Растворить в воде соль.
  2. Домешать сок лимона.
  3. Повторять процедуру 3-4 раза в сутки.

Полоскание горла солью и перекисью водорода

Быстро приготовить эффективный раствор соли для горла реально с добавлением перекиси водорода. Этот препарат мгновенно останавливает кровь, является сильным антисептиком, который применяется при ранах. Но и для воспаленного горла будет полезным, его даже назначают при патологиях носоглотки, поскольку эта смесь качественно дезинфицирует, очищает от слизи и гноя, убирает воспаление.

Врачи рекомендуют после полоскания солевым раствором с перекисью успокоить горло настоями ромашки или шалфея, взрослым допустимо развести слабый раствор марганцовки. Допустимо применять не только препарат жидкий, но и таблетированный – Гидропирит, растворяют 1 таблетку в 1 ст. воды. Смесь мгновенно убирает воспаление при первых признаках заболевания, заживляет микротрещины, уничтожает патогены.

Детям можно делать такое полоскание с 5 лет, но перед этим важно убедиться, что малыш делает все правильно и не проглатывает по ошибке смесь. Деткам нужно потом прополоскать горло дополнительно отваром ромашки, заваривают 1 ч. ложку на 1 ст. воды. Полоскать солевым раствором с перекисью допустимо не более 20 сек., проводят 5-6 сеансов в сутки.

Рецепт полоскания горла солью с перекисью водорода

Ингредиенты:

  • соль – 0,5 ч. ложки;
  • перекись водорода – 1 ст. ложка;
  • вода – 1 ст.

Приготовление, применение

  1. Растворить в воде соль.
  2. Долить перекись, размешать.
  3. Полоскать не больше 5 раз в день.

 

пропорции, рецепты растворов при боли в горле

Что делать если сильно болит горло у взрослого или ребенка? Самым быстродоступным средством является полоскание раствором соли с содой, ведь эти компоненты всегда под рукой. Считается, что такое полоскание помогает снять болевой синдром и остановить распространение воспаления. Но вот всегда ли нужно применять полоскание содой и солью при боли в горле? Давайте разберемся вместе!

Польза соли с содой

Почему именно эти два компонента в тандеме применяют в приготовлении раствора для полоскания горла, ведь не один из них не является антибактерицидным или противовоспалительным средством?

Лечебный эффект соды в данном случае заключается в том, что она создает щелочную среду, препятствующую развитию бактерий. Полоскание на основе соды помогает удалить с поверхности горла и миндалин слизь, гной и другие продукты воспаления, которые являются средой для развития микроорганизмов.

Эффективность присутствия соли в полоскании тоже оправданна. Солевой раствор, попадая на слизистую оболочку горла, создает осмотическое давление, за счет которого происходит отток жидкости из внутриклеточного пространства на поверхность. Благодаря этому наблюдается снижение боли в горле (в том числе при глотании), уменьшается заложенность носа.

На самих возбудителей ни соль, ни сода, лечебного воздействия не оказывают!

Рецепты приготовления растворов на основе соды и соли

Вариантов лечебных растворов для полоскания несколько. Вы можете лечить больное горло чистым содо-солевым составом на водной основе либо же с добавками различных компонентов, рассмотрим все рецепты ниже.

Классический

Стандартный раствор делается из трех компонентов – соли, соды и теплой кипяченой воды. Пропорции могут варьироваться, но в основном в стакане воды растворяется по 0,5 чайной ложки обоих ингредиентов. Лучше использовать йодированную или морскую соль – они считаются максимально очищенными и полезными, но также вы можете взять обыкновенную поваренную соль.  Жидкость необходимо тщательно размешать, полоскание готово, можно смело полоскать им горло 3-5 раз в день.

Морская вода

Этот раствор близок по составу и вкусу к морской воде, которая, как известно, считается лечебной. Практика показала, люди, живущие рядом с морем меньше болеют ОРЗ, а значит, реже сталкивают с болезнями горла и голосовых связок.

Итак, рецепт морской воды, которую можно сделать в домашних условиях следующий:

  1. В стакан теплой воды 35-36°C добавляется по 1/2 ч. л. соды и соли, 2 капли йода.
  2. Растворить все компоненты, использовать раствор по своему назначению.

Сода, соль и йод этих пропорциях оптимальны для санации больного горла.

На основе яйца

В педиатрии зачастую практикуют использование в составе содо-солевого раствора яичный белок. Благодаря вязкой структуре он отлично обволакивает слизистую горла. Для приготовления жидкости для полоскания основные компоненты берутся в стандартных соотношениях, плюс добавляется отделенный от желтка белок.

  1. Отделить белок от желтка.
  2. Белок поместить в стакан и размешать до однородного состояния, но не взбивать.
  3. В 250 мл теплой воды добавить по 1/2 ч. л. соли и соды.
  4. Залить белок приготовленным составом.

Полученная субстанция хоть и немного неприятная на ощущение, но эффективность проверенна и доказана. Проводить санацию не менее 4 раз в день по 1/2 стакана за одну процедуру.

Лекарственные травы в помощь

Содово-солевой раствор в сочетании с настоями лекарственных трав не теряет полезных свойств, а наоборот усиливает терапевтический эффект. В случае болезни органов дыхательной системы рекомендуется дополнительно применять отвар шалфея, ромашки, календулы или сбора противовоспалительных трав. Как сделать такой раствор?

Рецепт приготовления лекарственного снадобья для полоскания горла:

  1. Залить 250 мл кипятка 2 ст. л. растительного сырья.
  2. Укутать емкость полотенцем, оставить на 15 минут.
  3. Процедить полученный настой через марлю.
  4. Добавить в жидкость по 1 ч. л. соли и соды.
  5. Хорошо перемешать снадобье до полного растворения компонентов.

Состав хорошо показал себя в терапии ангин, ларингитов, фарингитов.

Сухой травяной сбор можно заменить спиртовой настойкой, купленной в аптеке. В этом случае препарат берется из расчета 1 ч. л. на 250 мл теплой кипяченой воды. Средство применяют в течение 4-5 дней по 4-5 процедур.

Общие правила

  1. Содовый раствор для полоскания горла предназначен только для наружного применения – его нельзя глотать.
  2. Температуры воды для раствора должна быть близкой к температуре тела.
  3. Нельзя подогревать раствор, его нужно каждый раз готовить заново.
  4. Не стоит бесконтрольно бросать соль, соду, а особенно йод. Существуют определенные пропорции и соотношение компонентов, которых нужно придерживаться.
  5. После процедуры полоскания в течение 30 минут нельзя пить, есть, курить, кричать.
  6. Важно проверить, нет ли у человека аллергии на йод. Особенно это актуально в случае с маленькими детьми, которые ранее не сталкивалиьсь с этим препаратом. Сделайте аллергическую пробу, намажьте йодом небольшой участок кожи и если через сутки состояние пациента осталось прежним, можете применять полоскание этим составляющим.

Выполнение этих несложных, но достаточно важных, советов поможет справиться с болью в горле быстро и эффективно.

Когда полоскание горла оправданно

Приготовленный надлежащим образом раствор из пищевой соды с поваренной солью и правильное его применение:

  • заживляет микротрещины и ранки;
  • устраняет отечность;
  • очищает слизистые оболочки полости рта и горла от гноя;
  • размягчает гнойные пробки и ускоряет их выведение из лакун;
  • устраняет першение, снимает красноту и боль в горле;
  • помогает справиться с осиплостью голосовых связок;
  • изменяя показатель кислотности (Ph), создает неблагоприятную для бактерий и вирусов среду;
  • укрепляют стенки гортани, не давая им атрофироваться;
  • снижают риск дальнейшего развития хронического.

Санация горла и ротовой полости содо-солевым раствором эффективна при:

  • фарингите;
  • тонзилит;
  • ларингите;
  • ангине;
  • насморке;
  • различных гнойных процессах;

Полоскание горла солью и содой в правильной пропорции значительно снижает болевые симптомы и способствует быстрому выздоровлению.

Когда нельзя применять полоскание горла

В некоторых случаях полоскание горла может не только быть неоправданным, но и нанести вред здоровью. Важно учесть, что если санация не приносит положительного результата либо состояние больного ухудшается, ее нужно прекратить.

При сильной боли в горле, сопровождающейся повышением температуры тела и другими симптомами нельзя лечиться одним лишь полосканием. Терапия должна включать антибактериальные либо противовоспалительные препараты.

Полоскание горла теряет свою актуальность при воспалении нижних дыхательных путей (трахеит, бронхит, пневмония), так как лекарственное средство не контактирует с пораженной зоной.

Если сухой кашель у взрослого или ребенка сопровождается сухостью в горле полоскание данным раствором не допустимо, эти компоненты способствуют дополнительному подсушиванию слизистой. В этом случае лучше заменить раствор соды с солью на более щадящий состав. Например, можно использовать отвар противовоспалительных и успокоительных трав – ромашки, шалфея, эвкалипта, зверобоя. Для смягчения горла нужно пить больше жидкости, хороший эффект окажет тёплое молоко.

При заболеваниях, которые сопровождаются сильным, частым кашлем, полоскания проводят большой осторожностью, так как во время приступа кашля легко подавиться. Если вы чувствуете приближение приступа кашля, нужно переждать, прокашляться и только потом возобновить процедуру.

Полоскания горла содой и солью противопоказаны при гастрите, язве желудка в острой фазе, ожогах слизистой носоглотки, раковых заболеваниях гортани, аллергии на компоненты, эрозийных заболеваниях ротовой полости. Добавление йода не рекомендуется, если есть проблемы со щитовидной железой.

Заметка для беременных женщин и детей

Полоскание горла содой и содой при беременности более чем оправданно, так как при соблюдении пропорций и правил именно такое полоскание поможет снять боль и першение в горле.

По поводу применения йода при беременности мнения врачей расходятся, некоторые утверждают, что йод влияет на формирование щитовидной железы ребенка, другие утверждают, что количество данного вещества, которое доходит к плоду минимально и не способно нанести вред. Поэтому относительно использования йода в полоскании лучше проконсультироваться с врачом.

Детский возраст не может стать причиной отказа от полоскания горла содой и солью. Напротив это единственное полоскание, которое можно применять маленьким детям. Однако детям до 3-х лет сложно объяснить, как правильно полоскать горло. Зачастую малыши глотают часть раствора, поэтому первые несколько раз лучше делать раствор для полоскания горла ребенку слабее.

  • В 1/2 стакане теплой воды растворите по 1/4 чайной ложке соды и соли. Если хотите добавить в полоскание йод, будет достаточно 1 капли.

Раствор соды с солью имеет несколько резкий, непривычный вкус, поэтому ребенок может отказаться от такой процедуры. Взрослый должен приложить максимум усилий, дабы убедить свое чадо в пользе полоскания.

Лечитесь, будьте здоровы и впредь меньше болейте!

Читай! Это тоже интересно…

Полоскание горла содой и солью. Как сделать это правильно?

Вы простыли или заболели ангиной? Все прекрасно понимают и знают, что сразу же необходимо полоскать горло. Наиболее популярные методы полоскания – растворы с добавлением соды и соли. Как сделать раствор правильно? Как долго можно полоскать им горло?

Вариант 1.

Возьмите чайную ложку соды и стакан воды. Полоскать таким раствором горло необходимо не больше пяти раз в сутки. Полоскать горло в течение пяти минут.

Вариант 2.

Можно добавить в содовый раствор йод и соль. В таком случае рецепт будет таким: половина чайной ложки соли, половина чайной ложки соды, 3-4 капли йода. Нельзя полоскать горло таким раствором слишком часто, так как он может пересушить слизистую оболочку горла. При всём этом длительность полоскания должна быть, как минимум пять минут.

Вариант 3.

Также полоскать горло полезно морской солью. Рецепт тот же – чайная ложка морской соли на стакан воды. Особенно полезно это в том случае, если Вы частенько болеете ангиной. Рецепт остаётся тот же, но плюс ко всему Вы дарите своему организму возможность забыть об ангине надолго.

Что касается самой техники полоскания горла содой и солью – здесь необходимо запомнить следующее

1. Раствор должен быть свежеприготовленным. Нельзя оставлять остатки раствора на потом.

2. Вода для полоскания не должна быть холодной. Лучше, если она будет тёплой, ближе к горячей.

3. Состав и действующие вещества раствора могут быть опасны для слизистой желудка, в отличие от горла. Поэтому, старайтесь не допустить попадания раствора внутрь.

4. Лучше всего полоскать горло после еды и не есть ничего после полоскания в течение 30-ти минут. Иначе полоскание окажется напрасным.

Итак, все эти советы полоскания горла содой и солью помогут Вам в борьбе за здоровое горло и чистый голос. А чтобы не болеть, прочитайте еще статью «Чем питаться зимой, чтобы не заболеть». Будьте здоровы!

Взаимосвязанные материалы

Вы можете сохранить статью или поделиться ею, нажав на одну из кнопочек ниже

МИФ VS РЕАЛЬНОСТЬ | Выясняем, можно ли заменить лекарства народными средствами

Сок алоэ от насморка

Миф. Алоэ, или, как его еще называют, столетник на подоконнике у многих стоит именно по этой причине — при необходимости можно оторвать веточку и выдавить из растения полезный сок. Считается, что этот сок, закапанный в нос, способен победить насморк, снять отек и побороть даже его причину. Адепты этого метода лечения считают, что сок алоэ может противостоять даже вирусу гриппа, не говоря уже об обычной простуде.

Реальность. Врач-терапевт Виктор Васильев говорит, что народные средства растительного происхождения, в том числе сок алоэ, имеют очень слабое воздействие, но его можно использовать в качестве вспомогательного средства.

”Если у вас просто несильный насморк, раздражение слизистой оболочки носа, то можете покапать сок алоэ. Но если у вас вирусный насморк, такое средство не поможет, — объясняет Васильев. — Вреда от сока алоэ не будет, он обладает успокаивающим свойством. Но ждать, что он избавит от сильного насморка, не стоит”.

Полоскание горла содой и солью

Миф. Многим с детства знакомо это средство против боли в горле. Кто-то кладет ложку соды на кружку воды, кто-то — соль, кто-то добавляет оба ингредиента. Считается, что сода дезинфицирует полость рта, заживляет микроранки на слизистой горла, не позволяет инфекции распространиться глубже в дыхательные пути. Сода и соль, по мнению, приверженцев этого способа, снимают отек и помогают даже при гнойной ангине.

Реальность. ”Если у вас гнойная ангина, вам нужны антибиотики, сода с солью тут не помогут, — заявляет врач-терапевт Виктор Васильев. — Если ничего серьезного, слегка першит в горле, то прополоскать его можно, но только слабым физиологическим солевым раствором 0,9%. Что касается соды, я очень сомневаюсь, что она может от чего-то помочь. Если это сильный раствор соды, можно даже серьезно себе навредить, получив ожог слизистой. Можно сделать совсем слабый раствор соды, тогда это будет что-то вроде минеральной воды. Ею можно полоскать, но вряд ли можно говорить о лечебном эффекте”.

Ингаляция отваром картошки при кашле и насморке

Миф. Картошка — недорогой и доступный продукт, хотя бы небольшой запас которого есть в каждом доме. Совмещая приятное с полезным, многие дышат над только что отваренным картофелем, накрывшись одеялом либо полотенцем. Считается, что горячий пар разжижает мокроту и облегчает ее выделение, способствуя очищению дыхательных путей, а фитонциды, содержащиеся в картошке, оказывают антибактериальное действие.

Реальность. По словам врача-терапевта Виктора Васильева, подобная ингаляция полезна при бронхите, потому что немного раскрывает бронхи.
”При обычном кашле и заложенности носа ингаляция над отваром картошки также поможет, как и любое тепло, например, поход в баню. Можно дышать и просто горячим паром. Любая ингаляция облегчает состояние при заболевании верхних дыхательных путей. Она не лечит, но состояние облегчает, — поясняет доктор. — Это просто снятие симптомов. А вообще, если вы не в карантине и живете не в городе, гуляйте и дышите воздухом. Мойте руки и будьте здоровы”.

Растирание уксусом или спиртом для снижения температуры

Миф. При повышенной температуре некоторые советуют не пить лекарства, а обтираться уксусом или спиртом. Особенно часто этому совету следуют родители маленьких детей, которые считают этот метод более щадящим по сравнению с жаропонижающими средствами. При повышенной температуре тела увеличивается теплообмен с окружающей средой. Спирт или уксус после обтирания испаряются с поверхности кожи, действительно помогая сбить температуру.

Реальность. Семейный врач Валентина Мишенкова считает, что ничем растирать ребенка не стоит. Если есть высокая температура, озноб, то можно обтереть малыша обычной прохладной водой, чтобы она испарилась с поверхности тела и охладила его. Спирт и уксус испаряются слишком быстро, температура снижается резко, но только на поверхности.
”Поверхность тела у ребенка достаточно большая по отношению к весу, и можно нанести вред, — предупреждает врач. — Кроме того, спирт и уксус через кожу проникают в организм ребенка и могут вызвать отравление так же, как и пары, которые малыш будет вдыхать при испарении спирта или уксуса с кожи. Так что мы советуем либо не обтирать ничем, либо — только обычной водой”.

Водка с перцем от простуды и кашля

Миф. Водка с перцем — средство не для каждого. Но те, кто считает его эффективным, полагают, что оно обладает рядом преимуществ: мгновенно согревает, предотвращает развитие простудного заболевания, борется с различными микробами и дезинфицирует организм. Применять такое средство его приверженцы рекомендуют при первых признаках простуды, чтобы ”убить” заболевание на корню.

Реальность. ”Каждый решает сам для себя, но если заболевание носит вирусный характер, то не поможет ни водка, ни перец, — говорит семейный врач Валентина Мишенкова. — Выработка иммунитета также не зависит ни от перца, ни от водки. При употреблении такого средства могут расширяться периферические сосуды, увеличиваться теплоотдача, вследствие чего может снизиться температура, но это сомнительный способ, потому что выпить тогда нужно много. Это сказка, в которую народ верит, лишний повод выпить. Но в качестве лечения этот способ не имеет никакого эффекта”.

Сода при изжоге

Миф. Изжога — неприятное ощущение, которое возникает при выбросе желудочного сока из желудка в пищевод. Стенки пищевода не приспособлены к воздействию такой агрессивной среды, и человек испытывает чувство жжения. Те, кто знаком с этой проблемой не понаслышке, рекомендуют простое народное средство — растворить в воде пищевую соду и выпить раствор, который снизит кислотность желудочного секрета и устранит неприятные ощущения.

Реальность. ”Когда ничего нет под рукой, один раз таким способом воспользоваться можно, — комментирует старший терапевт Ида-Вируской центральной больницы Юлий Фельдман. — Но длительное время не стоит лечиться содой, когда в аптеках продается столько доступных хороших препаратов”.

По словам доктора, сода — прошлый век, а длительное применение такого средства может вызвать алкалоз. Это увеличение pH крови и других тканей организма за счет накопления щелочных веществ.

”В первую очередь надо установить причину изжоги, сделать эндоскопию. В зависимости от причины уже назначать лечение, — отмечает Фельдман. — Причины изжоги могут быть разные, и в некоторых случаях сода может даже усугубить ситуацию”.

Coca-Сola при отравлении

Миф. Такой экстремальный способ лечения отравления и ротавирусной инфекции можно встретить на просторах интернета. Люди, которые к нему прибегают, не могут объяснить чудодейственные свойства напитка, но отмечают, что симптомы отравления пропали на следующий день после того, как выпили Coca-Cola. Якобы таким образом можно бороться с расстройством кишечника и рвотой.

Реальность. Старший терапевт Ида-Вируской центральной больницы Юлий Фельдман считает, что это может быть простым совпадением, если симптомы отравления прошли после употребления Coca-Cola, так как ничего лечебного в ней нет.

”Много сахара, бензойная кислота — ничего хорошего в Coca-Cola нет, — говорит врач. — Более того, она вредна. При отравлении надо промывать организм, выяснять, чем человек отравился, пить жидкость, но не Coca-Cola, а чистую воду, чтобы почки работали. Газированные напитки, наоборот, повышают внутрибрюшное давление, и это способствует всасыванию токсинов при отравлении. Так что состояние здоровья даже может ухудшиться”.

Оставить комментарий Читать комментарии (4)

методов снятия боли в горле

опубликовано: 11 февраля 2021 г.

Боль в горле невероятно распространена. Фактически, большинство из нас будет иметь дело по крайней мере с одним, если не больше, в течение своей жизни. От крикливого пения на концерте до вирусной инфекции — есть много причин, по которым у вас может быть боль в горле. Хотя проблема, как правило, не представляет собой ничего серьезного, наши ЛОР-врачи знают, что вам также нужно облегчить боль в горле. Вот несколько простых домашних способов облегчить боль в горле.

Промыть и прополоскать горло соленой водой: Добавьте от до ½ чайной ложки морской или поваренной соли в стакан теплой воды на 8 унций. Полощите горло этой смесью в течение нескольких секунд несколько раз в день (только не глотайте!). Соль может быстро уменьшить воспаление и отек. Вы также можете заменить соль пищевой содой. Пищевая сода убивает бактерии, поэтому может быть хорошо, если боль в горле вызвана бактериальной инфекцией, такой как стрептококк.

Добавьте мед в чай: Возможно, вы уже пьете чай из чашки после чашки, надеясь, что это облегчит боль в горле.Хотя на рынке есть определенные чаи, которые предназначены для обезболивания и снятия боли в горле, вы также можете начать добавлять мед манука в свой чай. Мед полон противомикробных препаратов, которые помогают бороться с инфекциями, а также обладают естественными целебными свойствами и подавляют кашель. Перед сном выпейте чашку чая с медом и посмотрите, поможет ли это успокоить горло, чтобы вы могли немного расслабиться.

Купите увлажнитель воздуха: Если вы обнаружите, что боль в горле возникает, когда воздух вокруг вас сухой, или если сухой воздух усугубляет ваши текущие симптомы, неплохо было бы добавить увлажнитель в свой дом.Вы также можете каждый день принимать горячий душ с паром, чтобы увлажнять слизистые оболочки носа и горла. Это может помочь разжижить и очистить часть слизи.

Боль в горле может быть вызвана множеством причин. Важно знать причину, прежде чем вы начнете пробовать свои силы в домашних средствах, поскольку некоторые из них могут быть полезны для определенных причин, но не для других. Если вы не уверены, что вызывает боль в горле, вам следует обратиться к ЛОР-врачу для обследования.

Общие причины острой ангины включают,

  • Вирусные инфекции, такие как простуда, грипп или моно (вызывает около 90 процентов ангины)
  • Стрептококковая инфекция и другие бактериальные инфекции
  • Сухой воздух
  • Дым и другие раздражители
  • Растяжение, чрезмерное употребление или травмы

Однако, если вы имеете дело с хронической или повторяющейся ангиной, это может быть признаком кислотного рефлюкса или гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Другие причины стойкой боли в горле включают:

  • Аллергия
  • Дыхание через рот
  • Постназальный капель
  • Тонзиллит
  • Раздражители окружающей среды и загрязняющие вещества
  • Гонорея
  • Курение

Если боль в горле не проходит, серьезная, необходимо обратиться к квалифицированному ЛОР-специалисту, или затрудняет глотание.Хотя некоторые боли в горле проходят сами по себе, иногда вам потребуются антибиотики или другие лекарства, чтобы избавиться от инфекции.

Как приготовить солевой раствор или ополаскиватель для рта с соленой водой

Солевой раствор для перорального применения или полоскание рта соленой водой используется для очищения и облегчения боли, связанной с язвами язвы, после хирургических вмешательств в полости рта и при общей боли во рту.

Веривелл / Эмили Робертс

Соленая вода и жидкость для полоскания рта

Традиционные жидкости для полоскания рта, многие из которых содержат спирт, могут вызвать раздражение опухших слизистых оболочек во рту.Это большая причина, по которой стоматологи предлагают использовать физиологический раствор, также называемый ополаскивателем для рта соленой водой, чтобы облегчить боль и отек, возникающие после глубокой чистки или других стоматологических процедур, таких как удаление зуба.

Доказано, что полоскания соленой водой:

  • Успокаивает язвы во рту или кровоточивость десен
  • Вылечить боль в горле
  • Освежающее дыхание
  • Ослабьте и удалите продукты

Как приготовить ополаскиватель для рта с соленой водой

Вы можете легко приготовить хороший солевой раствор дома, так как для него требуется всего два-три ингредиента, которые почти у каждого есть на кухне.Каждый раз при использовании этого ополаскивателя следует готовить новую порцию.

Состав

Вам понадобиться:

  • 8 унций теплой воды
  • 1 чайная ложка соли
  • 2 чайные ложки пищевой соды (по желанию)

Препарат

Полоскание рта соленой водой легко приготовить, и его приготовление занимает всего около 10 минут:

  1. Для начала доведите до кипения 8 унций теплой воды, примерно 10 минут.
  2. Выключите огонь.
  3. Дайте воде постоять, пока она не станет достаточно прохладной, чтобы ее можно было промыть, но все еще теплой (это позволит растворить соль и дополнительную пищевую соду на следующих этапах).
  4. При соответствующем охлаждении поместите соль в воду, осторожно помешивая, пока соль полностью не растворится.
  5. Как вариант, растворите 2 чайные ложки пищевой соды в воде вместе с солью.
  6. Используйте физиологический раствор, как указано, и удалите остатки раствора.

Делайте раствор свежим для каждого использования.

Как использовать

Если стоматолог или врач не рекомендовал иное, полоскайте раствор во рту в течение 30 секунд, а затем выплюньте раствор. Не глотай. С вами ничего не случится, если вы проглотите и , но в этом нет необходимости.

Полоскание рта соленой водой можно использовать до четырех раз в день для лечения до двух недель без каких-либо побочных эффектов. Однако со временем физиологический раствор для перорального применения может отрицательно повлиять на зубную эмаль, вызывая кариес.

От зубной боли

Соленая вода также является хорошим средством от зубной боли. Полоскание теплой соленой водой два-три раза в день может помочь облегчить зубную боль, поскольку соленая вода действует как антисептик. Он бережно удаляет бактерии с зараженного участка.

Пищевая сода для перорального применения

Если вы хотите лечить конкретную рану во рту, например, язву, легко приготовить пасту. Начните с постепенного смешивания пищевой соды и небольших капель воды, пока паста не станет густой, близкой к консистенции зубной пасты.Покройте язвы язвы пастой. Повторяйте столько раз, сколько необходимо.

Натуральные средства от боли в горле — Время и деньги — Государственный журнал-регистр

Существует множество доступных натуральных успокаивающих средств

Надеемся, вам понравятся эти предметы так же, как и нам! GateHouse Media может получать долю продаж по ссылкам на этой странице.

В это время года боль в горле вызывает ряд болезней, а именно простуда, грипп и другие вирусные инфекции, стрептококковая ангина и другие бактериальные инфекции, а также аллергии.На кухне часто можно найти облегчение.

Mindbodygreen.com в сентябре сообщил, что доступно множество доступных, натуральных, успокаивающих средств. В первую очередь рекламируется мед не только из-за его способности успокаивать боль в горле, но и потому, что он обладает антимикробными, противовирусными и антиоксидантными свойствами. Обычно местные фермеры и любители пчел продают собственный собранный и извлеченный мед, но мед, купленный в продуктовом магазине, тоже работает.

Четыре других разумных тела зеленых.com предложения:
1. Полоскание горла соленой водой: поскольку слизистые наросты часто вызывают раздражение горла, полоскание горла следует проводить несколько раз за полоскание горла от 1/4 до 1/2 чайной ложки соли с 4-8 унциями воды. день, «открывает путь к безболезненному горлу».
2. Потягивание костного бульона: все теплое успокаивает, но костный бульон также укрепляет иммунную систему.
3. Питьевые травяные чаи: особенно смеси, которые содержат ингредиенты с высоким содержанием антиоксидантов, такие как солодка, корень алтея, ромашка и вяз скользкий.
4. Рассасывание леденцов с цинком, чтобы горло не только успокаивалось, но и оставалось влажным.

Также в сентябре verywellhealth.com предложил рецепт натурального тонизирующего средства от боли в горле: смешайте 1 чайную ложку лимонного сока или яблочного уксуса, «очень маленькую» посыпку кайенского перца, 1 чайную ложку меда и 1/4 чайной ложки тертого имбиря. (по желанию) в чашку с теплой водой.

Одно из «12 натуральных средств от боли в горле» на сайте healthline.com — это полоскание пищевой содой: 1/4 чайной ложки пищевой соды и не менее 1/8 чайной ложки соли на стакан теплой воды.Healthline.com утверждает: «Полоскание горла этим раствором может убить бактерии и предотвратить рост дрожжей и грибков».

Что нужно знать о полоскании горла соленой водой

Источник: MedicalNewsToday.com

Боль в горле и язвы во рту — частые состояния, с которыми сталкивается большинство людей. Полоскание с соленой водой может быть дешевым, безопасным и эффективным способом облегчить боль и облегчить симптомы заболеваний полости рта и горла.

Хотя аптеки и другие магазины продают лечебные жидкости для полоскания рта и аналогичные продукты, некоторые люди предпочитают полоскания с соленой водой и другие домашние средства.

В этой статье мы обсудим, что такое полоскания с соленой водой и какие состояния они могут помочь в лечении и профилактике. Мы также расскажем о том, как приготовить и использовать полоскание с соленой водой, а также о рисках и соображениях.

Что это?

Полоскание соленой водой представляет собой смесь соли, воды и пищевой соды.

Полоскание соленой водой — домашнее средство от боли в горле и других причин боли во рту. Растворы с морской водой представляют собой простую смесь воды и поваренной соли и могут быть дешевой, безопасной и эффективной альтернативой лекарственным средствам для полоскания рта.

Растворы с морской водой изучены недостаточно. В небольшом исследовании 2010 года с участием 45 детей изучалась эффективность полоскания солевой соленой водой и жидкости для полоскания рта, содержащей квасцы.

Исследователи сообщили, что у детей, которые использовали один из полосканий соленой водой два раза в день в течение 21 дня, значительно снизился уровень бактерий во рту по сравнению с детьми, которые использовали плацебо.

Однако полоскание соленой водой не было таким эффективным в уменьшении количества бактерий, как жидкость для полоскания рта квасцами.Квасцы, которые представляют собой сульфат калия и алюминия, являются активным ингредиентом некоторых лекарственных средств для полоскания рта.

Врачи и стоматологи часто рекомендуют полоскание соленой водой, чтобы облегчить боль во рту и горле.

Использует

Полоскание с соленой водой может быть эффективным при лечении легкой боли, дискомфорта и першения во рту и горле. Ниже мы обсудим некоторые из состояний, при которых полоскание с соленой водой может помочь в лечении и профилактике.

Боль в горле

Полоскание с соленой водой может быть эффективным способом облегчить дискомфорт от боли в горле.

И Институт улучшения клинических систем, и Американское онкологическое общество (ACS) рекомендуют полоскать горло соленой водой, чтобы успокоить боль в горле. Согласно ACS, регулярное использование полосканий с соленой водой может помочь сохранить полость рта в чистоте и предотвратить инфекции, особенно у людей, проходящих химиотерапию или лучевую терапию.

Язвы

Язвы язвы — это болезненные язвы, которые могут образоваться во рту. Полоскание горла соленой водой может облегчить боль и ускорить заживление язв.

Аллергия

Некоторые виды аллергии, например сенная лихорадка, могут вызывать отек носовых ходов и горла, что может вызывать дискомфорт. Хотя полоскание горла соленой водой не предотвратит аллергию, оно может помочь уменьшить дискомфорт в горле.

Респираторные инфекции

Полоскание горла соленой водой может облегчить симптомы простуды.

Инфекции верхних дыхательных путей являются типичными и включают простуду, грипп, мононуклеоз и инфекции носовых пазух.Некоторые исследования показывают, что полоскание горла соленой водой может облегчить симптомы и даже помочь предотвратить инфекции верхних дыхательных путей.

Например, исследование, проведенное в 2013 году с участием 338 участников, показало, что те, кто полоскал горло соленой водой, реже болели инфекциями верхних дыхательных путей.

Здоровье зубов

Регулярное полоскание соленой водой может помочь удалить бактерии с десен, что помогает очистить и предотвратить образование зубного налета и зубного камня.Скопление бактерий во рту может привести к заболеванию десен и кариесу.

Американская стоматологическая ассоциация (ADA) рекомендует после стоматологической процедуры осторожно полоскать рот теплым раствором соленой воды. Это поможет сохранить место удаления в чистоте и предотвратить заражение.

Убивает ли морская вода бактерии?

Соленая вода может убить некоторых, но не всех, бактерий во рту и горле. Однако солевые растворы могут помочь перенести бактерии на поверхность десен, зубов и горла.Как только бактерии выходят на поверхность, некоторые из них смываются, когда человек выплевывает соленую воду.

Рецепт

Полоскания с соленой водой легко и дешево сделать. ADA рекомендует добавить половину чайной ложки (чайной ложки) соли к 8 унциям теплой воды, а затем перемешивать, пока они не смешаются.

Альтернативный рецепт включает добавление пищевой соды в раствор соленой воды. Например, ACS рекомендует объединить следующие ингредиенты для полоскания соленой водой:

1 литр воды 1 чайная ложка соли 1 чайная ложка пищевой соды.

Как правильно полоскать горло

Полоскание горла как можно дольше может обеспечить эффективность полоскания рта.

Чтобы использовать полоскание с соленой водой:

Наберите в рот столько раствора, сколько вам удобно. Полощите горло соленой водой. Прополощите рот, зубы и десны. Вылейте раствор.

Человек должен стараться полоскать горло раствором соленой воды как можно дольше.Хотя раствор соленой воды, как правило, безопасно глотать, лучше его выплюнуть.

Для максимальной эффективности человек должен полоскать горло соленой водой один или два раза в день.

Люди, выздоравливающие после стоматологических процедур, могут использовать раствор соленой воды для полоскания рта. Однако в течение первых нескольких дней им следует очень осторожно полоскать кожу, чтобы струпья не открылись, и следуйте указаниям своего стоматолога.

Риски и соображения

Полоскание горла соленой водой считается безопасным как для детей, так и для взрослых.Однако людям, у которых возникают проблемы с полосканием горла, не следует полоскать горло соленой водой. Некоторые маленькие дети также не могут эффективно полоскать горло. Педиатр может посоветовать, когда ребенок готов полоскать горло. При желании полоскания с соленой водой можно безопасно использовать несколько раз в день, и в большинстве случаев они не вызывают побочных эффектов. Людям с высоким кровяным давлением или людям с другими заболеваниями, которым необходимо ограничить потребление натрия, следует поговорить с врачом или стоматологом перед полосканием горла соленой водой.Люди, которым не нравится вкус морских растворов, могут попробовать добавить мед или чеснок, чтобы улучшить вкус.

Краткое описание

Полоскание горла соленой водой может помочь сохранить чистоту рта и облегчить боль и дискомфорт от боли в горле, язв во рту и стоматологических процедур. Полоскание с соленой водой делается быстро и легко, оно является дешевой и естественной альтернативой лечебным жидкостям для полоскания рта.

Человек может безопасно полоскать горло соленой водой несколько раз в день.Побочных эффектов обычно нет. Однако людям с высоким кровяным давлением или тем, кому необходимо ограничить потребление натрия, следует поговорить с врачом перед полосканием горла соленой водой.

Источник контента — https://www.medicalnewstoday.com/articles/325238.php

Полоскание соленой водой: герой борьбы с воспалениями

Вы просыпаетесь утром с явным першением в горле . Ruh roh. Это первый симптом простуды, гриппа или — глотком — перевязки горла? Прежде чем спешить к врачу или достать сильнодействующие фармацевтические препараты, подумайте о том, чтобы попробовать более быстрое лекарство от боли и раздражения от боли в горле — полоскание горла соленой водой.

Полоскания с соленой водой — это простое и естественное домашнее средство от множества распространенных заболеваний, которые могут быть основной причиной вашей боли. Возможно, это поможет снять воспаление в горле за считанные часы. Что тебе терять?

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о полоскании горла соленой водой.

Фото: Getty Images / Мишель Арнольд

Что происходит, когда вы полоскаете горло соленой водой?

Полоскание с соленой водой может показаться женской сказкой (поднимите руку, если вы впервые услышали об этом от бабушки), но есть наука, подтверждающая его эффективность.Добавление соли в стакан теплой воды, используемой для полоскания горла, создает эффект осмоса, когда концентрация соли вытягивает жидкости из тканей рта и горла, чтобы облегчить болезненную инфекцию. По словам Филипа Т. Хагена, доктора медицины, главного редактора книги Mayo Clinic Book of Home Remedies , он также разрушает густую слизь, которая может удалять из горла такие раздражители, как аллергены, бактерии и грибки.

Истории по теме

Преимущества полоскания горла соленой водой

Снимают воспаление и предотвращают повторное появление инфекции

По вышеуказанной причине полоскание с соленой водой может помочь облегчить воспаление горла, вызванное сезонной аллергией, простудой и инфекциями носовых пазух.Но простая смесь также может предотвратить двойное поражение инфекции. Эффект осмоса, который помогает вашему горлу, также эффективно выводит вредные патогены на ткани десен и создает солевой барьер, который помогает предотвратить их возвращение. (Эти эффекты были недавно доказаны в клиническом исследовании, посвященном влиянию соленой воды.)

Боль, вызванную язвами язвы и кровоточивостью десен, также можно уменьшить периодическим полосканием соленой водой, поэтому надежный сайт для родителей Doctor Sears называет это лекарством.

Сокращение количества вредных бактерий во рту

Соленая вода нейтрализует кислоты, вызванные вторжением бактерий. Это, в свою очередь, помогает поддерживать сбалансированный уровень pH во рту (бактерии предпочитают парную, кислую среду), что может помочь предотвратить гингивит.

Соленая вода также может защитить от распространения грибковых инфекций, таких как дрожжевой кандидоз, поражающий полость рта и горло. (И никто этого не хочет.)

Уменьшение респираторных инфекций

В исследовании 2005 года, проведенном клиникой Мэйо, использовалась тестовая группа из 400 человек, разделенная на две группы.Одну группу попросили полоскать горло соленой водой три раза в день. Другой группы не было. После 60-дневного пробного прогона в сезон гриппа в группе людей, которые полоскали горло соленой водой, количество инфекций верхних дыхательных путей снизилось на 40% по сравнению с другой группой. У тех, кто действительно заболел, их бронхиальные симптомы значительно облегчились после полоскания соленой водой.

Клиническое исследование в Японии также недавно показало, что полоскание соленой водой может снизить вероятность инфекции верхних дыхательных путей на целых 40 процентов.

Очистите носовые проходы

Если вы страдаете от гриппа или простуды с заложенностью головы и грудной клетки, полоскание соленой водой может разжижить слизь, вызывающую боль в горле, скопление слизи в дыхательных путях и носовой полости .

Побочные эффекты полоскания соленой водой

Хотя доктор прописал щепотку соли, будьте осторожны, чтобы не превратить ваш стакан в Мертвое море: слишком много соли может обезвоживать ткани рта и горла. От четверти до половины чайной ложки на стакан воды достаточно.

Как приготовить полоскание соленой водой

Согласно клинике Майо, чтобы полоскать соленую воду, просто размешайте от четверти до половины чайной ложки поваренной или морской соли в чашке теплой или горячей воды, пока она полностью не станет растворяется. Вода должна быть достаточно теплой, чтобы растворить соль, но не настолько горячей, чтобы обжечь рот. (Потому что тогда вам действительно понадобится врач.)Поэтому, даже если это может показаться необычным, избегайте водопроводной воды, если в вашем доме нет собственного колодца.

Если вы хотите улучшить вкус, вы можете добавить мед, лимон, мяту или чеснок.

Как полоскать горло соленой водой

Сделайте большой глоток соленой воды, запрокиньте голову и полощите горло в течение 30 секунд, затем полощите водой зубы и десны, прежде чем выплюнуть ее.

Один глоток не поможет: повторяйте этот метод, пока не закончите свою чашку соленой воды. И вы можете повторять всю процедуру каждые четыре часа, пока не пройдет боль в горле.

Если через три дня ваше горло все еще требует помощи, пора обратиться к врачу. А если у вас жар или появляются белые пятна слизи на горле или миндалинах, возможно, у вас инфекция, требующая антибиотиков.

Привет! Вы похожи на человека, который любит бесплатные тренировки, скидки на культовые велнес-бренды и эксклюзивный контент Well + Good. Подпишитесь на Well +, наше онлайн-сообщество посвященных здоровью людей, и мгновенно получите свои награды.

Наши редакторы самостоятельно выбирают эти продукты.Совершение покупки по нашим ссылкам может приносить Well + Good комиссию.

Уголок вопроса: Полоскание горла соленой водой — Индус

Почему мы чувствуем облегчение, когда полоскаем горло солью в горячей воде, когда страдаем от боли в горле?

REVATHI S.

Нейвели, Тамил Наду

Болезненность в горле может вызвать боль в горле. Болезненность горла обычно возникает из-за инфекции бактерии Streptococcus .Это называется ангины. Стрептококковая ангина обычно воспаляется из-за бактерий, повреждающих мягкие ткани или слизистую оболочку.

Эти воспаления (известные как отеки) обычно заполнены водой. Когда мы полоскаем горло теплой соленой водой, которая более соленая, чем жидкости нашего тела (гипертонический раствор), посредством осмоса соль вытягивает отечную жидкость.

Принцип заключается в том, что если пористая перегородка разделяет разбавленный и концентрированный растворы, то разбавленный раствор проникает через пористую перегородку в концентрированный раствор.

Этот процесс не прекращается, пока концентрация обоих растворов не станет равной. В соленой воде больше бактерий, чем в воде. Мембрана клетки воспалительной ткани действует как пористая перегородка. Таким образом, соль вытягивает воду из опухших клеток, которые вызывают боль и неспособность глотать пищу.

Мало того, он также вытягивает воду из бактерий. Когда бактерии постепенно теряют жидкость в организме, они не могут оставаться активными после обезвоживания.Так они увядают и умирают. Это явление называется плазмолизом.

Другие преимущества: Когда соленая вода попадает в горло, раствор помогает нейтрализовать кислоты в горле, восстанавливая естественный баланс pH, нарушенный болью в горле.

Таким образом снимается жжение и уменьшается раздражение слизистых оболочек, что может ускорить заживление.

Помимо нейтрализации кислоты, полоскание соленой водой помогает смыть нежелательную слизь и увеличить приток крови к горлу.Затем капилляры расширяются, что способствует более быстрой циркуляции клеток, борющихся с инфекцией.

Вместо воды, растворенной в поваренной соли, лучше полоскать горло гипертонической соленой водой, содержащей две чайные ложки поваренной соли и одну чайную ложку пищевой соды (бикарбонат натрия, а не разрыхлитель), растворенных в 200 мл очищенной воды.

Бикарбонат натрия помогает улучшить свойства растворения слизистых оболочек ирригационного раствора.

Теплая вода и соленые зерна, купаемые в нашем горле, могут быть приятными.Но слишком много соли может навредить нашей слизистой оболочке. Поэтому рекомендуется умеренное полоскание.

Более того, полоскание горла соленой водой на самом деле не помогает излечить фарингит, как лекарство, но дает временное облегчение. Если мы не чувствуем облегчения в результате полоскания соленой водой и если боль не проходит, мы должны проконсультироваться с врачом, чтобы получить надлежащее лечение антибиотиками.

С. ПАЛАНИАППАН

Редактор, Research Journal of Biological Sciences

Дж.J. Колледж искусств и наук

Пудуккоттай, Тамил Наду

Полоскание горла соленой водой или уксусом может успокоить боль в горле, но не избавит от COVID-19

ТРЕБОВАТЬ

Полоскание горла теплой водой с солью или уксусом устраняет вирус [SARS-CoV-2]

.

ДЕТАЛИ

Фактически неточно: SARS-CoV-2, вирус, вызывающий COVID-19, не обязательно поражает горло раньше других тканей организма, и к моменту появления симптомов вирус, вероятно, распространился на другие ткани.Следовательно, любое лечение, направленное только на горло, будет неэффективным. Кроме того, нет никаких доказательств того, что соленая вода и уксус уничтожают коронавирусы у инфицированных людей.

КЛЮЧ ВЗЯТЬ

Нет никаких доказательств того, что полоскание горла соленой водой или уксусом или употребление многих других домашних средств борется с инфекцией SARS-CoV-2. Попадая в организм, вирус прикрепляется к клеткам и проникает в них в дыхательных путях, где он берет на себя работу клеточного аппарата, производя больше вирусных частиц, которые распространяются на другие клетки.Поскольку вирус скрывается в собственных клетках организма, его нельзя атаковать, не убивая при этом здоровые, неинфицированные клетки. Следовательно, борьба с вирусными инфекциями зависит от иммунного ответа организма.


ПОЛНАЯ ПРЕТЕНЗИЯ: вирус короны, прежде чем он достигнет легких, остается в горле в течение четырех дней, и в это время человек начинает кашлять и испытывать боли в горле. Если он много пьет воду и полоскание теплой водой с солью или уксусом устраняет вирус.

РЕЗЮМЕ

Утверждение о том, что SARS-CoV-2, вирус, вызывающий COVID-19, можно остановить путем полоскания горла теплой водой, соленой водой или уксусом, стало вирусным в Facebook в марте 2020 года, в частности, благодаря широко распространенному мему, получившему от сотен тысяч до миллионов взаимодействий всего.Это утверждение фактически неточно и не подтверждено научными данными.

К тому времени, когда у человека начинают проявляться симптомы COVID-19, вирус уже распространяется в организме в течение от 1 до 14 дней — инкубационного периода вируса. В исследовании 17 марта 2020 года, в котором инкубационный период измерялся как промежуток времени между заражением и началом лихорадки, говорится, что средний инкубационный период составляет 5,1 дня и что «большинство пациентов, у которых появляются симптомы заболевания, делают это в течение 11 или 12 дней, а подавляющее большинство в течение 14 дней.” [1,2]

Итак, предположение о том, что вирус можно остановить в течение первых «четырех дней» появления симптомов, неверно, поскольку вирус, вероятно, уже распространился на другие части тела. Кроме того, любое лечение, направленное только на определенную область тела, такую ​​как горло, будет неэффективным в других частях тела, где поселился вирус.

Также нет никаких доказательств того, что вирус всегда сначала поражает горло и остается там в течение четырех дней.Помимо носа и рта, он также может проникать через глаза. В этом случае, опять же, локализованное лечение горла было бы неэффективным.

Начало различных симптомов, таких как боль в горле, упомянутая в заявлении, не обязательно происходит в одном и том же порядке у всех людей, поэтому попытки лечить COVID-19 только на основе этого симптома будут неэффективными. Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) предоставляют очень короткий список всего из трех симптомов, используемых для диагностики COVID-19 в отсутствие диагностического теста, дефицит которого в последнее время вызван нехваткой материалов для сбора образцов и экстракции РНК. комплекты.В этот список входят сухой кашель, лихорадка и одышка.

Сухой кашель действительно может вызвать боль в горле. А авторитетные медицинские учреждения, в том числе клиника Мэйо и Национальная служба здравоохранения Великобритании, называют полоскание соленой водой эффективным домашним средством для облегчения симптомов боли в горле. Клиника Кливленда также добавляет в этот список мед, пищевую соду и даже виски. Однако Амеш Адаля, доктор медицины, старший научный сотрудник Центра безопасности здоровья Джона Хопкинса, говорит, что «хотя это правда, что коронавирус может вызывать боль в горле, а полоскание теплой водой может улучшить его самочувствие, оно не оказывает прямого воздействия на вирус. .”

Дэниел Аллан, врач клиники Кливленда, также не рекомендует использовать другие домашние средства для лечения боли в горле, в том числе яблочный уксус, который упоминается в заявлении как «уксус». Некоторые исследования действительно продемонстрировали антибактериальные и противогрибковые свойства уксуса [3] , но никакие исследования еще не продемонстрировали его противовирусные свойства или его эффективность в борьбе с болезнями при полоскании горла.

Таким образом, нет никаких доказательств того, что полоскание горла теплой водой, соленой водой или уксусом эффективно против SARS-CoV-2 в инфицированных тканях, хотя полоскание соленой водой может облегчить симптомы боли в горле.Более того, к моменту появления симптомов локализованные методы лечения будут совершенно неэффективными, поскольку вирус уже распространился на ткани, не являющиеся мишенями. В настоящее время нет вакцины или лекарства от COVID-19. Лучшие методы профилактики — частое мытье рук, дезинфекция поверхностей и избегание прикосновений к лицу.

Leave a Reply

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

2021 © Все права защищены.