Резь в правом боку под ребрами: Боль в правом подреберье – Новая больница

Боль в правом боку под ребрами: причины и лечение

Боль в правом боку под рёбрами свидетельствует о сбоях в работе органов пищеварительной системы, болезнях гинекологической сферы, дискомфорт может быть вызван патологиями сердца, опорно-двигательного аппарата. Неприятные ощущения различны по характеру и продолжительности сопровождаются определёнными признаками.

Причин болей в правом боку под ребрами может быть множество

Причины болей в правом боку под рёбрами

В правой верхней зоне живота находится печень, жёлчный пузырь, двенадцатипёрстная кишка, почка, часть диафрагмы. Причиной боли в это зоне могут быть женские болезни остеохондроз, инфаркт, стенокардия, патологии лёгкого, поджелудочной железы, опоясывающий лишай.

Почему болит справа спереди

При сбоях в работе печени, жёлчного пузыря, желудка, патологических процессах в лёгких и диафрагме, сердечных заболеваниях неприятные ощущения локализуются в передней правой подрёберной области живота.

Основные заболевания:

• опухоли и цирроз печени, разные формы гепатита;
• холецистит, камни в жёлчном пузыре;
• нарушение функций поджелудочной железы;
• диафрагмальная грыжа;
• воспаление аппендикса;
• инфаркт, стенокардия;
• правостороннее воспаление лёгких – болевой синдром проявляется ярче во время кашля, при глубоком вдохе;
• опоясывающий лишай.

Если боль появляется под ребрами справа спереди, то это может говорить о диафрагмальной грыже

У детей может болеть под правым рёбром при инфицировании лямблиями, амёбами, аскаридами и острицами. Если у ребёнка при этом наблюдается расстройство стула, снижение аппетита, бледность кожи, эмоциональная нестабильность, следует посетить паразитолога.

Причины появления дискомфорта под рёбрами сзади справа

Если болевой синдром от правых рёбер распространяется назад, это признак наличия патологий в органах мочевыводящей системы.

Почему появляется боль сзади под правыми рёбрами:

• при пиелонефрите боль приступообразная, отдаёт в поясничную зону;
• мочекаменная болезнь – степень выраженности болевого синдрома зависит от размера камня;
• острый приступ панкреатита;
• поясничный остеохондроз, межпозвоночная грыжа – боль бывает резкой или приглушённой, интенсивнее проявляется при движении, человеку сложно сидеть.

Кинжальная боль справа сзади часто появляется после травм спины, усиливается при ходьбе – подобные симптомы свидетельствуют об образовании гематомы за брюшиной.

Боль справа сзади свидетельствует о мочекаменной болезни

Тупая боль в области рёбер с правой стороны

Тянущий постоянный или периодический дискомфорт – признак хронических болезней ЖКТ и органов мочеполовой системы.

Причины появления болевого синдрома тянущего характера:

1. Хронический холецистит – на фоне желчнокаменной болезни воспаляется жёлчный пузырь. Камни повреждают ткани органа при движении, возникают язвы, которые постепенно превращаются в рубцы – возникают застойные явления, ухудшается движение жёлчи. Заболевание сопровождается приглушённой болью, тяжестью в животе, неприятные ощущения проявляются сильнее после употребления жирной пищи.
2. Хронический панкреатит – о патологии свидетельствует тупая боль под рёбрами с обеих сторон, которая проявляется сильнее после приёма пищи, диспепсические расстройства.
3. Хронический пиелонефрит – болевой синдром усиливается во время интенсивных нагрузок, часто повышается температура, возникает понос, развивается гипертония.
4. Хронический гепатит – ноющая боль сопровождается метеоризмом, непереносимостью жирной еды и алкоголя.
5. Дуоденит – появляется боль тупого характера, рвота с прожилками жёлчи, изжога, расстройство стула.

Тупая боль под ребрами признак панкреатита

Боль в районе правого подреберья ночью, рано утром или непосредственно после еды – признак язвы двенадцатипёрстной кишки. Болезнь сопровождается рвотой, вздутием.

Ноющая боль справа

Постоянная боль ноющего характера в районе правого подреберья – один из основных признаков печёночных патологий.

Почему тянет в правом боку:

1. Вирусный гепатит – заболевание может долгое время протекать без особых симптомов, о развитии патологии свидетельствуют периодическое покалывание, тянущие боли под правым нижним рёбром, сильная усталость, кожные покровы приобретают желтоватый оттенок, моча становится мутной.
2. Цирроз печени – болевой синдром ноющего характера возникает на поздней стадии развития патологии, свидетельствует о гибели большого количества клеток.
3. Опухоли печени злокачественного характера – боль периодическая, давящая, при этом человек резко худеет, жалуется на сильную усталость, субфебрильную температуру.

Острая или тупая боль без других признаков воспаления, проблем с пищеварительной системой часто имеет психосоматическое происхождение, возникает при вегетососудистой дистонии.

Ноющая боль справа говорит о циррозе печени

Резкие боли в правом боку

Болевой синдром интенсивного, жгучего характера – признак сильного воспалительного процесса, обострения хронических патологий ЖКТ.

О чём свидетельствует сильная боль:

1. Холецистит – приступ начинается он неожиданно, чаще ночью, сопровождается жгучей пульсирующей болью, живот сводит. При острой форме боль отдаёт в руку, беспокоят частые приступы рвоты.
2. Язвенный дуоденит двенадцатипёрстной кишки – боль имеет колющий, кинжальный характер, обостряется во время сна, неприятные ощущения, чувство жжения уменьшаются после еды. Заболевание сопровождается метеоризмом, рвотой, слабостью.
3. Почечные колики – возникают при движении камней, боль острая, сильная, при смене положения тела состояние не улучшается.
4. Панкреатит – в боку стреляет, боль пульсирующая, опоясывающая, в животе урчит, возникают спазмы.
5. Опоясывающий лишай – вирусное заболевание, начальная стадия сопровождается резкой постоянной болью с правой или левой стороны, через несколько дней появляются пузырьки, они расположены в местах прохождения нервных окончаний.

Острая кинжальная боль в правом боку, стремительное повышение температуры, рвота – клиническая картина аппендицита, отросток находится в подвздошной зоне, но боль часто отдаёт под рёбра, в ногу, лобковую зону.

Перед появлением опоясывающего лишая появляется резкая боль с правом боку

Боль под правым ребром – гинекологические проблемы

У женщин спровоцировать появление дискомфорта в правом боку может внематочная беременность, проблемы органов малого таза.

Основные причины:

1. Внематочная беременность – менструации нет, но появляются мажущие кровянистые выделения на фоне тянущей боли, колит в боку, резкое усиление неприятных ощущений свидетельствует о растяжении или о нарушении целостности маточной трубы.
2. Аднексит – при воспалении придатков болит живот внизу, возникает дискомфорт в зоне правого подреберья. Появляются влагалищные выделения с вкраплениями гноя, тошнота, нарушается процесс мочеиспускания.
3. Перекрут кисты яичника – тяжёлая патология, которая сопровождается болью внизу живота и правом боку, кровотечением, повышенной температурой, признаками интоксикации.

 Все перечисленные патологии требуют незамедлительной медицинской помощи. 

Аднексит — воспаление женских придатков

Боль в правом боку у мужчин

Дискомфорт в правом подреберье у мужчин возникает при злоупотреблении алкоголем, часто причиной появления неприятных ощущений являются урологические патологии.

Основные заболевания:

1. Кавернит – воспалительный процесс локализуется в пещеристом теле полового члена, интенсивно развивается эректильная дисфункция. Острая стадия сопровождается высокой температурой, набуханием паховых лимфоузлов, покалывающей болью в правом боку. При хронической форме дискомфорт выражен слабо, проявляется во время опорожнения мочевого пузыря, во время секса.
2. Простатит – воспаление, отёчность предстательной железы, клиническая картина зависит от формы заболевания. Боль из нижней части живота может отдавать в поясницу, под рёбра, в паховую область, ухудшается эрекция, мочеиспускание.
3. Аденома предстательной железы – гиперплазия доброкачественного характера, сопровождается ощущением распирания, давящей болью в нижней зоне живота, которая отдаёт в спину, паховую область, бок, прощупывается шишка в основании члена.

Сильная боль может быть вызвана наличием камней в предстательной железе.

Боль в правом боку у мужчин может свидетельствовать об аденоме предстательной железы

Неприятные ощущения в правом подреберье у здоровых людей

Дискомфорт между рёбрами справа не всегда свидетельствует о наличии серьёзных заболеваний, периодически побаливать в этой области может и у здоровых людей.

Причины боли ниже рёбер справа:

• физические нагрузки – в правом боку болит и дёргает, дискомфорт возникает у людей, которые ведут малоподвижный образ жизни;
• при беременности – дискомфорт появляется во II триместре на фоне интенсивного роста плода, который давит на внутренние органы;
• ПМС – неприятные ощущения возникают при высоком уровне эстрогенов, которые вызывают спазмы желчевыводящих путей.

 В подобных случаях болевой синдром носит кратковременный характер, ухудшение самочувствия не наблюдается. 

К какому врачу обратиться?

Если боль в районе рёбер носит длительный характер, необходимо посетить терапевта. После проведения первичной диагностики он может выписать направление к гинекологу, урологу, гастроэнтерологу, неврологу, кардиологу, хирургу, онкологу.

Диагностика боли в правом подреберье

Предварительный диагноз врач ставит после осмотра пациента, сбора анамнеза, изучения истории болезни, в процесс физикального осмотра специалист измеряет давление, температуру, частоту пульса. После чего назначает комплексное обследование для подтверждения диагноза.

Методы диагностики:

• клинический, биохимический анализ крови;
• общий анализ мочи;
• копрограмма;
• тест на онкомаркеры, биопсия;
• бактериологический анализ мазка из влагалища или уретры;
• УЗИ органов малого таза и брюшной полости:
• кардиограмма;
• рентген с контрастным веществом или без него;
• эндоскопия;
• КТ, МРТ.

Важно!

Незамедлительно вызывать скорую помощь необходимо при резком, сильном приступе боли, которая усиливается, при болевом синдроме тянущего или колющего характера, который продолжается дольше 30–60 минут.

Для выявления причин боли нужно сделать кардиограмму

Лечение

На основании полученных результатов исследования врач подбирает соответствующие медикаменты, составляет схему лечения. Если неприятные ощущения вызваны проблемами с пищеварительной системой, то дополнительно назначают диетотерапию.

Медикаментозная терапия

Для устранения боли в правом боку используют разные группы лекарственных средств, которые направлены на устранение воспалительного процесса, восстановление функций повреждённых органов.

Какие препараты используют в терапии:

• спазмолитики – Но-щпа, Баралгин;
• антибиотики широкого спектра действия – Левофлоксацин, Амоксициллин;
• противовоспалительные средства – Метронидазол;
• гепатопротекторы – Эссенциале, Карсил;
• ферменты – Мезим, Креон;
• препараты для улучшения оттока жёлчи – Аллохол;
• седативные препараты – Релаксил, Деприм;
• сердечные лекарства – Нитроглицерин, Верапамил, Конкор.

Дополнительно следует принимать витаминные комплексы, пробиотики и пребиотики для укрепления иммунитета и восстановления баланса кишечной микрофлоры.

Аллохол нормализует отток желчи

Диета

Правильное питание позволяет снизить интенсивность болевого синдрома, продлить стадию ремиссии при заболеваниях пищеварительной системы. Выбор диеты зависит от конкретного заболевания, но есть общие рекомендации.

Необходимо полностью исключить из рациона всю вредную пищу – жареные, острые, жирные, копчёные блюда, фастфуд, отказаться от спиртных и газированных напитков, ограничить потребление соли, кофе, сладостей.

Разрешённые продукты:

• диетические сорта мяса, рыбы;
• отварные яйца;
• крупы;
• макаронные изделия из твёрдых сортов пшеницы;
• отруби;
• сезонные фрукты и овощи;
• кисломолочная продукция средней жирности;
• галетное печенье, сухарики;
• травяные чаи, отвар из плодов шиповника.

Отруби очень полезны для организма

Все разрешённые продукты можно употреблять в отварном, запечённом, тушёном виде, готовить на пару. Принимать пищу нужно регулярно, 4–6 раз в день, желательно через равные промежутки времени, порции должны быть небольшими, переедать категорически нельзя.  Обязательно нужно соблюдать питьевой режим – выпивать ежедневно не менее 2 л чистой воды без газа.  

Побаливать правом боку может из-за переедания, во время физических нагрузок. Но если неприятные ощущения возникают часто, сопровождаются температурой, диспепсическими расстройствами, общим ухудшением самочувствия, следует пройти комплексное обследование – своевременная диагностика и правильное лечение поможет избежать тяжёлых осложнений.

Что значит боль в боку во время бега. И где еще может болеть у бегунов

Что значат боли в правом и левом боку. Из-за чего они возникают, как от них избавиться, и почему – если болит слева, то это нормально, а если справа – то надо идти к врачу.

С помощью эксперта ответы искал «Советский спорт».

Что значит боль в правом боку при беге

«Через боли в правом подреберье при беге проходил, вероятно, каждый человек, который увлекается тренировками, – говорит Александр Мудрецов, постоянный эксперт «Советского спорта», врач-хирург общей практики и специалист в области спортивной медицины. – Начинаются эти боли примерно так: через 5-10 минут пробежки, вдруг тянет и болит правый бок под нижним ребром. Из-за боли трудно бежать, часто приходится прервать пробежку».

Боль в правом боку, как правило, не опасна. Болит глиссонова капсула (или глиссонова сумка) – оболочка, которая покрывает печень. «Во время бега – в особенности у новичков – сильно увеличивается отток крови от нижних конечностей, и через печень проходит больше крови. Сосуды печени расширяются, и сама она увеличивается в размере. Это приводит к растяжению глиссоновой капсулы и возникновению ноющих ощущений в этом месте и боли», – говорит эксперт «Советского спорта».

Что делать: для того, чтобы боль прошла, необходимо снизить темп бега – это «успокоит» кровоток и вернет печень к нормальным размерам. Если снижение темпа не помогло, переходите на ходьбу. Постарайтесь нормализовать дыхание: дышите глубоко и спокойно. Если боль все равно не проходит – остановитесь, сделайте перерыв в 2-4 минуты. После этого можно возобновить тренировку. Но возвращайтесь к бегу постепенно: начинайте с ходьбы и плавно увеличивайте темп. Не стартуйте сразу на большой скорости, иначе боль может вернуться.

Боль глиссоновой капсулы – синдром начинающих бегунов. Если вы продолжите регулярно тренироваться, через 2-3 пробежки, она перестанет беспокоить.

В целях профилактики можно пропить курс гепатопротекторов – препаратов, которые помогают работе печени.

Что значит боль в левом боку при беге

Приступы боли в левом боку, возникающие при пробежке – более серьезный повод обратить внимание на свое здоровье. Боль может быть, как ноющая, так и резкая, пульсирующая.

«В левом подреберье могут болеть селезенка, поджелудочная железа, левая почка. Что конкретно болит, установит только медицинское обследование», – говорит Александр Мудрецов. В ряде случае боль в правом боку – показатель того, что вы много съели перед пробежкой. Желудок увеличился в размерах и давит на другие органы. Но иногда такая боль может свидетельствовать о заболеваниях внутренних органов.

Что делать: завершить тренировку, нормализовать дыхание. Обратиться к врачу при появлении повторных симптомов. Организовать последний перекус примерно за час до пробежки. Проследить, чтобы этот прием пищи не был обильным: ограничиться фруктом, стаканом молока, горстью орехов или небольшим тостом.

Что еще может болеть при беге

– сердце. Резкие боли в области сердца и под левой лопаткой, сильная одышка, «прострелы» в левую руку – все это повод остановить тренировку. Проконсультируйтесь с врачом. В дальнейшем на пробежках берите более медленный темп, часть дистанции идите пешком, а не бегите.

– голова. Чувство боли в височной области, головокружение. При беге кровоток становится более интенсивным, из-за этого приток кислорода к мозгу рехко увеличивается. Расширение сосудов может вызывать временные боли и головкружения. Как правило, они быстро проходят – в этом помогает опять же снижение скорости бега. Если боли не проходят в течение всей пробежки, беспокоят в дни отдыха – обратитесь к врачу;

– суставы и связки. Самые уязвимые области бегуна – голеностоп, коленный и тазобедренный суставы. Если в этих местах болит во время и после пробежек, обратите внимание на технику бега – возможно, вы бежите неправильно. Купите беговые кроссовки с хорошим амортизатором и глубоким протектором: такая обувь уменьшит давление на суставы. Избегайте пробежек по асфальтовому покрытию.

– мышцы. Боль в мышцах возникает под воздействием нагрузок: мышцы получают миркотравмы, в них скапливается молочная кислота. Если боль не прошла перед следующей пробежкой, отложите ее на день-другой. Делайте заминку и стретчинг после пробежек: это освободит мышцы от молочной кислоты, вызывающей боль. Если боль усиливается, не проходит, носит резкий пульсирующий характер – обратитесь к врачу. Возможно, вы травмировали мышцу;

– подушечки пальцев ног. Пробежки на длинные дистанции могут натереть ноги и привести к образованию мозолей. Решить эту проблему можно, если заранее приклеить пластырь на подушечки стопы и под пальцы – в те места, которые будут испытывать наибольшее трение при беге.

Почему может болеть в боку после тренировки или бега?

Наверняка, многие еще в школе задавали себе вопрос, откуда берется острая боль в боку во время кросса? Многие страдают от этого неприятного ощущения и в зрелом возрасте, хватаясь за бок во время утренней пробежки или занятий в тренажерном зале. О том, почему возникает эта боль и как ее избежать, пойдет речь далее.

Боль в правом боку — это кратковременное ощущение, которое возникает в связи с физическими упражнениями и достаточно быстро проходит после того, как физическая активность завершена. Интересно, что боль в боку может наблюдаться не только у «любителей» бегать, но и у профессиональных спортсменов, но немного реже. Около ²/₃ бегунов испытывают это неприятное ощущение, примечательно, что с возрастом вероятность появления боли в боку при физической нагрузке снижается. Кроме того, с большей вероятностью боль в боку появляется во время физических упражнений, связанных с поворотами и толчками по отношению к туловищу, таких как бег, плаванье и верховая езда.

Многие спортсмены отмечают, что появление боли в боку связано с едой или питьем. Эти наблюдения подтверждают и исследования ученых. Так, согласно результатам исследований, употребление напитков с высоким содержанием сахара связано с большей вероятностью развития боли в боку по сравнению с употреблением напитков с умеренным количеством сахара или без него. При этом индекс массы тела, тип телосложения и пол не были связаны с частотой или серьезностью боли в боку.

Существует несколько теорий относительно природы боли в правом боку во время физических нагрузок. Согласно одной из них во время выполнения упражнений недостаточно крови (и, следовательно, кислорода) поступает в область диафрагмы, что и вызывает боль. С этой теорией не согласуется тот факт, что боль в боку появляется и при верховой езде, а она не связана с давлением на диафрагму.

Другим объяснением является то, что тряска во время упражнений напрягает связки в области живота, которые удерживают органы на месте. Это объясняет роль продуктов питания и напитков при развитии боли в боку — помещение чего-то в желудок делает его более тяжелым, заставляя связки напрягаться еще сильнее. Но это не объясняет развитие данного состояния во время плаванья, ведь в воде нагрузки значительно меньше и движения более плавные.

Неправильная осанка или проблемы с походкой бегуна также могут быть фактором, приводящим к развитию боли в боку. Есть некоторые свидетельства того, что изменение взаимного расположения отдельных позвонков может приводить к развитию боли. Трение и раздражение в ткани брюшной стенки является еще одним объяснением.

Поскольку мы не знаем точно, что вызывает боль в боку во время физических нагрузок, то нет стандартных советов относительно того, как предотвратить ее. Самое лучшее, с чего можно начать, — это анализ того, что вы ели и пили перед тренировкой, во время которой возникла боль.

По материалам www.popsci.com

причины и методы лечения. Что может болеть в правом боку под ребром

Какие изменения происходят в подреберье в акте дыхания?

Диафрагма, служащая верхней границей подреберья, является активным участником акта дыхания. Она совместно с грудной клеткой обеспечивает дыхательные движения. Цель — создание отрицательного давления в плевральной полости, чтобы максимально растянулась легочная ткань и в нее поступил воздух на вдохе.

К анатомическим структурам «вздоха», кроме диафрагмы, относятся наружные межреберные мышцы. При сокращении ребра идут вверх, грудная клетка увеличивается в объеме, особенно в нижних отделах. Этому способствует дополнительное сокращение диафрагмы. На вдохе она уплощается и опускается в сторону брюшной полости.

В состоянии покоя и во время выдоха купол движется в сторону грудной клетки. У людей разного типа сложения возможно преимущественно грудное дыхание (более типично для женщин, зависит от работы межреберных мышц) или брюшное, когда главным участником является диафрагма.

Двигаясь, она одновременно тянет за собой органы брюшной полости. Печень «привязана» к внутренней части диафрагмы мощной серповидной связкой. Плотные волокна соединительной ткани прикрепляют к нижней поверхности правой доли печени желчный пузырь. Иногда сюда прилежит слепая кишка с червеобразным отростком, петли тонкой кишки.

В выдохе активно заняты внутренние межреберные мышцы и брюшная стенка. Они поддавливают снизу на органы, расположенные в верхнем этаже брюшины и диафрагму с целью уменьшения объема грудной клетки. Сокращаясь одновременно с мышцами живота, диафрагма повышает давление в брюшной полости.

Регулирует последовательность этих движений дыхательный центр продолговатого мозга, передавая нервные сигналы через спинномозговые каналы.

Чем больше сопротивление легочной ткани (потеря эластичности при склерозировании, воспалении), тем сильнее напрягаются мышцы. Их работа значительно усиливается при увеличении частоты дыхания, при физической нагрузке.

При форсированном дыхании в процесс подключаются мышцы шеи, спины и груди

Диагностика

Спонтанные легочные грыжи, а также выпячивания, возникающие на фоне других заболеваний бронхо-легочной системы (например, хронической обструктивной болезни легких), в большинстве случаев выявляются на поздних стадиях, когда образование достигает больших размеров и вызывает стойкое расстройство сердечной и дыхательной функции. При объективном осмотре врач может обнаружить выпирание в области межреберного пространства, которое увеличивается во время кашля, натуживания или любой нагрузки, предполагающей интенсивное сокращение мышечного волокна. Во время физикального осмотра (с проведением пальпации и перкуссии) выявляются дефекты мягких тканей, ограниченные прилегающими ребрами.

Медиастинальные легочные грыжи, возникающие преимущественно на фоне пневмоторакса (скопление воздуха в плевральной полости), диагностируются введением контрастного раствора в пространство между висцеральным и париетальным листком плевры. Диагностическим признаком медиастинальной грыжи является смещение щелевидной плевральной полости в грыжевый мешок. Для подтверждения диагноза также проводится рентгенография.

В зависимости от предполагаемых причин и наличия сопутствующих заболеваний для диагностики межреберных грыж также могут применяться магнитно-резонансное или мультиспиральное компьютерное сканирование при помощи томографа.

Механизм болей в подреберье при вдохе

Знакомство с анатомическими структурами и их функциональным участием в акте дыхания поможет нам разобраться в причинах болей в подреберье справа при вдохе. По механизму образования следует разделить все боли в правом подреберье на вызванные:

• органами пищеварения;
• органами грудной клетки;
• другими анатомическими образованиями, образующими иррадиацию.

Болезненные ощущения в области печени колющего характера часто беспокоят здоровых нетренированных людей, если им приходится пробежаться. В этой ситуации обычно беспокоят боли в правом подреберье спереди.

Их возникновение объясняют:

• спастическими сокращениями диафрагмы в связи со сбоем ритма нормального дыхания;
• повышенным уровнем гормона адреналина, который способствует увеличению кровенаполнения печени и растяжению капсулы, а также снижает тонус мышечного слоя желчного пузыря и протоков (переполнение вызывает боль).

Подобную ситуацию не считают патологической. Болевые ощущения исчезают при отдыхе и восстановлении дыхания.

Боли в правом подреберье с усилением при глубоком вдохе могут быть вызваны воспалительной патологией печени, желчного пузыря в связи с локальным вовлечением в процесс брюшины.

Этот признак используется врачами для диагностики степени распространения воспаления, когда пациента специально просят глубоко подышать и обращают его внимание на изменение характера болей. Рассмотрим конкретные болезни органов пищеварения, сопровождающиеся болями при дыхании.

Причины тупой боли в подреберье справа при вдохе

Заболевания пищеварительного тракта вызывают тупые или острые боли в зависимости от фазы и стадии. При хроническом течении с редкими обострениями пациенты отмечают непостоянную болезненность в нижнем отделе грудной клетки справа при глубоком вдохе.

Хронические воспалительные процессы в печени, желчном пузыре сопровождаются частичным склерозированием (заменой собственной ткани на рубцы) паренхимы органа или стенки полости, деформацией. Это нарушает расположение связочного аппарата. А при дыхании и подтягивании диафрагмой способствует возникновению болей в боку или над зоной проекции.

Хронический холецистит — распространенное заболевание желчного пузыря воспалительной природы. Вне обострения дает тянущие и тупые боли в подреберье справа. У пациентов с длительным «стажем» болезни пузырь истончается, покрывается рубцами и спайками. Болезненные ощущения возникают не только при глубоком вдохе, но и при движениях туловища, поворотах.

Дискинезию желчевыводящих путей считают начальным этапом холецистита и холангита. Она выражается в нарушении сократительной функции пузыря и протоков, болях то тупого, то спастического характера.

Наблюдается у нервных людей, склонных к раздражительности, переживаниям, нарушению гормонального баланса. Связь болей с вдохом обусловлена нарушенной регуляцией дыхания, дискоординацией сокращений мышечных групп. Успокаивающие процедуры помогают избавиться от неприятных симптомов.

Гепатиты — воспалительные заболевания печени способствуют отеку ткани и увеличению объема органа, боли вызваны растяжением капсулы.

Обычно носят тупой характер, пациенты о справа в подреберье.

Усиление при дыхании возможно при попытке активно двигаться, заниматься спортом в фазе ремиссии, присоединении холецистита. Жировая дистрофия и цирроз печени — длительный процесс с деформацией органа, заменой на рубцовую ткань, натяжением связочного аппарата диафрагмы.

Боль под ребрами слева

Причиной боли под ребрами слева может быть панкреатит, симптом отдает в спину под левой лопаткой, иногда опоясывает по всей окружности спины. Прием сладкой или жирной еды может стать причиной появления внезапной боли, усиливающейся на вдохе, при кашле.

Панкреатит в стадии обострения повышает интоксикацию организма, кожные покровы становятся синюшными, вокруг пупка может появиться точечное кровоизлияние. Человека тошнит, рвет.

При инфаркте миокарда поражается нижняя часть левого желудочка, боль возникает под сердцем, симптомы схожи с гастритом, поскольку появляются расстройства кишечника, рвота, тошнота, икота. Часто после приема обезболивающего средства она становится приступообразной, напоминает инфаркт, давит за грудиной, отдает слева в руку, кончики пальцев, лопатку.

Боль под ребрами может возникнуть при увеличении селезенки, при имеющейся у больного лимфоме, лейкозе, лимфолейкозе, гемолитической анемии, печеночной гипертензии, красной волчанке, эндокардите, инфекционном мононуклеозе. Наблюдается симптоматика в виде тупой боли в левом подреберье, печеной недостаточности, расширения венозных артерий под кожей.

Когда бывают острые боли в подреберье справа при вдохе?

Резкая боль в правом подреберье с усилением при вдохе характерна для клинической картины острого воспалительного процесса с локальным перитонитом. Острый холецистит — сопровождается выраженным правосторонним болевым синдромом с иррадиацией в лопатку, поясницу, плечо, ключицу.

Одновременно пациенты жалуются на тошноту, рвоту, отрыжку горечью, значительное повышение температуры, озноб. При пальпации живота определяется сильная болезненность в точке желчного пузыря, иногда — увеличенный и напряженный пузырь. На предложение глубоко подышать пациенты, наоборот, затаивают дыхание до поверхностного. Таким путем удается уменьшить раздражение брюшины.

Лечение

Лечение зависит от выявленной патологии, а вид вмешательства (консервативный или хирургический) – от стадии болезни на момент обращения к врачу.

Остеохондроз устраняют хондропротекторами, нестероидными противовоспалительными средствами, препаратами, которые снижают отёк. При холецистите назначают препараты, которые направлены на улучшение оттока желчи. Воспалительные процессы, протекающие внутри органов пищеварительного тракта, почек, лечат антибиотиками, пробиотиками, витаминами и ферментами.

Если состояние сопровождается диспепсическими расстройствами (тошнотой, рвотой) – показано введение Церукала. Пиелонефрит предполагает применение помимо прочих лекарств – уросептиков. Межрёберную невралгию лечат комплексно – препаратами, которые снижают тонус и купируют воспаление мышц, растираниями, витаминами. Аппендицит – показание для незамедлительного проведения хирургического вмешательства. Острый панкреатит лечат путём операции, затяжная форма воспаления предполагает медикаментозную терапию.

Пневмонию устраняют путём антибиотикотерапии, отхаркивающих средств. Во всех случаях кроме аппендицита пациенту вводят анальгетики. При воспалении червеобразного отростка предварительное обезболивание (речь идёт не о наркозе) – запрещено. Снижение чувствительности затрудняет дифференциальную диагностику. Болезненность, возникающую при беременности, помогает снизить принятие более удобного положения тела, использование специальных поддерживающих бандажей.

Патология органов грудной клетки

Причиной болей в правом боку, подреберье с резким усилением на вдохе могут быть болезни грудной клетки. К ним можно отнести патологию: органов дыхания, сердца и сосудов, костного скелета и мышц.

Пневмония (воспаление легких) — распространенное самостоятельное заболевание или осложнение бронхита, сепсиса. Вызывается патогенными бактериями и вирусами, если падает иммунитет пациента. Боли при дыхании, с распространением в брюшную полость, наблюдаются при правосторонней плевропневмонии (крупозной).

К симптомам относятся:

• внезапное начало;
• высокая температура;
• кашель с отделением мокроты гнойного характера, возможно, с кровью;
• выраженное недомогание;
• одышка;
• боли в боку и подреберье при дыхании;
• синюшность губ.

Плеврит — скопление воспаленной жидкости в правой плевральной полости, является осложнением пневмонии, признаком туберкулеза легких. Раздражение плевральных листков вызывает сильную боль сзади в области нижних ребер и в подреберье с иррадиацией в живот, невозможность глубокого дыхания, одышку, отставание правой стороны грудной клетки в акте дыхания.

На рентгеновском снимке видна жидкость в плевральной полости справа, чтобы точно узнать причину плеврита необходимо сделать повторный снимок после ее удаления

У пациентов общее тяжелое состояние, выраженная интоксикация, ознобы, высокие скачки температуры. Плеврит может быть вызван абсцессом легкого, раковой опухолью, нагноившимися бронхоэктазами.

Крайне опасное состояние вызывает тромбоэмболия ствола легочной артерии. Если тромб попадает в артерию низшего порядка, то изменения ограничиваются картиной пневмонии с некрозом части тканей (инфарктом). При закупорке ветки крупного диаметра у пациента появляются:

• внезапное удушье;
• резкие боли в грудной клетке и в животе;
• посинение верхней половины тела;
• кашель с обильной мокротой и кровохарканьем;
• слабость и потеря сознания.

Заболевание является осложнением приступов мерцательной аритмии, тромбофлебита вен ног и малого таза, инфаркта миокарда, химиотерапевтических препаратов.

Абдоминальная форма инфаркта миокарда — чаще связана с локализацией ишемии в зоне задней стенки левого желудочка. Боли сжимающего, жгучего или давящего типа возникают внезапно, локализуются в эпигастрии, иррадиируют в живот, спину, лопатку, затрудняют дыхание.

На ЭКГ возникают признаки ишемии, блокад, аритмии. Заболевание настолько известно хирургам, что ни один опытный врач не приступит к операции по поводу холецистита, пока не будет проведено ЭКГ-исследование.

Застойная сердечная недостаточность — осложнение тяжелых заболеваний сердца, поражающих миокард. Нарушение сократительной способности желудочков приводит к задержке крови в конечностях, брюшной полости, легких. Печень страдает одной из первых.

Переполнение воротной вены вызывает выход жидкой части крови в паренхиму, отек и растяжение капсулы. Диафрагме приходится работать с повышенной нагрузкой, что вызывает спастические сокращения. Соответственно пациент чувствует тяжесть в правом подреберье и острые колики с болезненностью при дыхании.

Правосторонний пневмоторакс — характеризуется разрывом легочной ткани, выходом воздуха в плевральную полость со сдавлением правого легкого. У больного наступает внезапное шоковое состояние, из-за резких болей он не может дышать, падает давление. Причиной становятся травмы грудной клетки, фиброзно-кавернозный туберкулез легких, абсцедирующая пневмония.

Картина множественного двустороннего перелома ребер клинически сопровождается резкими болями при дыхании и движениях

Заболевания костно-мышечного скелета грудной клетки могут вызывать резкие боли по ходу нижних ребер особенно при дыхании и движениях. К ним относятся:

• ушибы и переломы правых ребер;
• межреберная невралгия;
• миозит мышц;
• опоясывающий лишай;
• остеохондроз поясничного и грудного отделов;
• ущемление грыжи межпозвоночного диска.

При осмотре пациента врач обнаруживает болезненные точки по ходу мышц, нервных окончаний, резкое усиление болей на сжатие грудной клетки и при дыхании, неврологические признаки (нарушение чувствительности, изменение тонуса в конечностях).

Патология прочих органов

• Из прочих заболеваний, способных иррадиировать боли в подреберье и усиливать при вдохе можно отметить:
• пиелонефрит правой почки, особенно сопровождающийся воспалением паранефральной клетчатки вокруг верхнего полюса;
• почечнокаменную болезнь;
• гидронефроз;
• опухоли надпочечников с метастазами в позвоночник;
• тромбоз печеночной и полой вен.

Учитывая разносторонний характер поражений, которые могут вызывать боли в правом подреберье, связанные с дыханием, нельзя длительно терпеть. При наличии острых и сильных болей следует вызвать «Скорую помощь». Если ранее привычный симптом изменил иррадиацию и характер, то следует обратиться в поликлинику. Самостоятельное лечение способно навредить и осложнить течение заболевания.

Болезни сердца и сосудов, травмы

Боли в подреберье сопровождают болезни легких и сердца. Перикардит, инфаркт, плеврит сопровождаются высокой температурой, одышкой, общей слабостью, частым и болезненным кашлем. При плеврите возникают боли при глотании, кашле и икоте. Справа может болеть при острой пневмонии. Правильный диагноз можно поставить после рассмотрения общей клинической картины. Врач учитывает наличие или отсутствие кашля с выделением гноя и мокроты, повышенную температуру и предшествующее охлаждение.

При травмах и опухолях сильный дискомфорт может быть вызван изменением размеров диафрагмы под давлением других органов, опухолей или разрывов при травмах живота, грыжи. Может быть диагностированы перелом ребер, повреждение печени, разрыв желчного пузыря или почки. Но чувство распирания в правом боку под ребрами может возникнуть и при непривычной физической нагрузке, резких поворотах, наклонах.

О «знаках» больной печени – Трибуна – новини Сум

“Больная печень – разбойник для других органов”. Почему такой афоризм родился в древней китайской медицине? А уже тогда было подмечено, что заболевания печени долгое время никак себя не проявляют, маскируясь под болезни других органов и даже вызывая их. Ещё один афоризм – “печень не жалуется, за неё жалуются соседи”. И, как увидим, не только соседи, но и совсем отдалённые органы.

Почему я решил об этом написать? Очень уж больно чувствовать себя бессильным, когда к тебе приходит человек с развёрнутым циррозом, т. е. фатальной стадией печёночного заболевания, и ты стоишь, окаменевший, увидев ту самую голову Медузы Горгоны из греческих мифов у него на животе, и понимаешь, что ничем ему уже не помочь. На твой сакраментальный вопрос “А где ж вы раньше были?” пациент, недоуменно пожимая плечами: “Так ничё ж не болело”.

Ничё и не болит. Вплоть до финала. Были у меня пациенты, первой жалобой которых (да это и жалобой в полном смысле слова не назовёшь) оказалось просверливание дополнительных дырочек в брючном ремне – живот стал быстро расти. А у женщин – мысли о внезапной, быстро прогрессирующей беременности – на УЗИ матки приходят. Хорошо, если доктор датчик удосужится повыше передвинуть и увидеть огромную печень, селезёнку и асцитическую жидкость, а нет – “Нет у вас беременности”, и дело с концом. Одна трижды ходила, ей “ложную беременность” ставили.

Хорошо, когда “болезнь болит”, или проявляет себя каким-то другим явным симптомом – я писал об этом в статье об оптимальности.

Если, на ваше счастье, пораньше начнёт беспокоить небольшая тяжесть (не боль!) в правом боку, тошнота, отрыжка, вздутие – может, вы и пойдёте к доктору. Но у нас так не любят ходить к врачам по таким незначительным поводам – ну, переел, ну, рюмку лишнюю позволил – праздники. Перетерплю, пройдёт. Не болит же, не так уж…

А если и придёте – не факт, что заподозрят у вас что-то серьёзное при таких жалобах и анамнезе. Они могут быть при холецистите, гастрите, панкреатите, колите… – диета, желчегонные, ферменты. К сожалению, всё ещё не многие коллеги насторожены и назначают анализ на гепатиты С и В – главные причины цирроза в нашей стране, наряду с алкоголем. И дело даже не в квалификации, хотя и в ней, конечно. Дело в том самом коварстве, трудности для диагностики заболеваний печени, с которых я начал статью, – даже для профессионалов.

А знаете, почему для профессионалов трудно? Потому что пойдёте вы даже не к семейному врачу, а к узкому специалисту – дерматологу, ревматологу, эндокринологу, нефрологу… даже к окулисту! Потому что жалобы могут быть специфичными для этих органов. И профи, великолепно знающие свой узкий раздел, но за 20 – 30 лет (вы же пойдёте к опытному специалисту, со стажем) изрядно подзабывшие, что там в институте говорили о печени (или не говорили), найдут у вас СВОЮ патологию, и будут вас лечить. И они не дураки – у вас действительно будет патология кожи, суставов, щитовидки, почек… Только обусловлена она болезнью печени, которая потихоньку прогрессирует (или даже ускоряется – на фоне побочных эффектов лечения тиреоидита, нефрита или артрита) и, мало того, никогда не даст их вылечить – потому что первопричина остаётся нераспознанной.

Вот поэтому печень – разбойник для других органов. Я бы даже сказал – диверсант, скрытно действующий в тылу и наносящий больший ущерб, чем бандит в открытой схватке.

Но она всё же подаёт ЗНАКИ, которые нужно ЗНАТЬ – как специалистам, так и самим утопающим, потому как часто спасение в их собственных руках. То есть – вам, не подозревающим. Поэтому и пишу – хочу рассказать. Или напомнить.

Внимание – сейчас будет много сугубо медицины, но не обойтись.

КОЖА. Первое, что бросается в глаза. Наблюдательные.

Имеет значение всё, что вдруг, недавно появилось. Новое, чего не было.

Сыпи. Первое, что приходит в голову – аллергия. Может быть. Только (не устаю повторять студентам) аллергия – это диагноз исключения. Особенно, если она посетила вас впервые за 40 лет. То есть надо проанализировать все иные возможные причины появления сыпи, как одного из симптомов других заболеваний, не начинать с аллергии, а заканчивать ею – если всё проверили и ничего не нашли. Десерт, так сказать, а не закуска. Да и “аллергия” часто связана с нарушением функции печени – нерасщеплённые ею токсичные продукты обмена ищут себе выход, в том числе через кожу. Наружный покров – зеркало внутренних процессов, происходящих в организме. Академик Давыдовский утверждал даже, что собственно кожных заболеваний не существует, все они – суть отражение нарушенного гомеостаза.

Итак, любые вновь возникшие и повторно появляющиеся пятна, прыщи, васкулиты, порфирия, лишай, демодекоз, крапивница, эритемы, пигментации, витилиго, телеангиэктазии, родинки, гемангиомы (мелкие красные точки), особенно в “печёночных” местах. На лице это переносица (обратите внимание на наличие вертикальных морщин), наружные углы глаз, скулы. Ксантелазмы (жёлтые отложения) на веках. Сосудистая “сеточка” на носу и щеках (да, как у много пьющих). Язык: обложенность больше справа, ярко-красный кончик. Тянет “на кисленькое”, но без беременности. Пигментация сзади на шее, прикрытая волосами. Боли по ходу меридиана печени (загуглите) – по внутренней поверхности ног. Те же высыпания в его зоне и вообще на теле. Облысение (было несколько таких больных), грибок ногтей больших пальцев стоп (начало того же меридиана). Вообще изменение ногтевых пластинок: двуцветность, поперечная исчерченность, ломкость, размягчение. Покраснение или желтизна ладоней, избыточная “горячесть” их даже в холодное время года. Надоедливый кожный зуд без высыпаний (конечно, сохраняющийся при условии регулярного мытья тела).

СУСТАВЫ, НЕРВЫ, МЫШЦЫ. АУТОИММУННЫЕ ПРОЦЕССЫ.

В зависимости от возраста. Понятно, что в пожилом чаще обменные остеоартрозы. А вот впервые возникшие и непроходящие артриты-артралгии в молодом-среднем – подозрительны. Характерны множественные, летучие, без покраснения кожи, припухания и значимого повышения острофазовых показателей в крови. Когда не укладывается в традиционные ревматические симптомы. Часто суставным синдромом дебютирует острый вирусный гепатит В – были казусы лечения НПВСами более месяца (безжелтушные формы). Но я здесь больше о хронических вирусных гепатитах, годами не диагностируемых.

Пальцы в виде барабанных палочек. Контрактура Дюпюитрена. Мышечная слабость – миопатии непонятной причины. Миастения. Боли в мышцах. Периферические полинейропатии, синдром Гийена-Барре – NB!, невропатологи. Обусловлены криоглобулинемией, как и многие кожные проявления, и часть аутоиммунных. Из последних – дерматомиозит, узелковый периартериит, легочной фиброз и васкулит, гипертрофическая кардиомиопатия и др.

ПОЧКИ – гломерулонефрит. Был пациент, у которого в почечном биоптате выявили персистенцию вируса гепатита С. Мучился с десяток лет, дело дошло до гормонов (получили резкое прогрессирование гепатита, естественно). Пролечили HCV – исчез гломерулонефрит. Не путать с больными хронической почечной недостаточностью, которые на гемодиализе к полному комплекту получают В,С гепатит (заражаются вторично, через кровь). Таких надо регулярно, раз в полгода обследовать – поражённость в этих отделениях доходит до 80% (медперсонала, кстати, тоже).

ЭНДОКРИННАЯ СИСТЕМА. В основном щитовидная железа – гипо, гипертиреозы, аутоиммунный тиреоидит, Хашимото. Просто не забывать, что может быть не основное заболевание, а синдром, если хотите, гепатитов С и В. Также впервые выявленный сахарный диабет требует обследования на эти вирусы (до 50% развития диабета на фоне HCV-инфекции). И в щитовидной, и в поджелудочной исследователями неоднократно выявлялась положительная ПЦР, что доказывает не случайный характер сочетания этих болезней, а цитопатогенное воздействие вирусов на клетки этих желез.

Половые расстройства – нарушение менструального цикла у женщин (почему ещё приходят с подозрением на беременность), импотенция, снижение либидо у мужчин (урологи-андрологи!). Также зафиксировано активное размножение вирусов гепатитов в этих органах.

ГЕМАТОЛОГИЯ. Тромбоцитопения, анемия, макроглобулинемия, неходжкинская В-лимфома и другие страсти. Доказана персистенция гепатотропных вирусов в костном мозге – специалистам. Неспециалистам – помнить о спонтанных, ни с чего появляющихся “синяках” и повторяющихся кровотечениях – маленьких и больших: носовые, маточные, желудочно-кишечные (нередко цирроз выявляется только после варикозного пищеводного кровотечения), кровь в моче, кале (часто геморрой). Надо сделать анализ крови из пальца с подсчётом тромбоцитов.

Всё это — на фоне плохого настроения с раздражительностью и вспышками гнева. Бросает то в жар, то в холод. Не зря говорят: желчный человек. “Сова”, бессонница после полуночи, с часа до трёх – время максимальной активности меридиана печени. Сон беспокойный, с обилием сновидений.

Ну и напоследок: встречается даже поражение слюнных, слёзных желез и глаз. Язвы роговицы, увеиты, кератоконъюнктивиты. Ну, желтушность склер – это понятно, тут как раз диагноз поставят в троллейбусе. А традиционная китайская медицина с печенью связывает самые различные расстройства зрения, близорукость и даже косоглазие. И если действительно “глаза — это зеркало души”, нетрудно догадаться, где живет душа человека с точки зрения медицины Востока… Да, по представлениям китайской медицины, именно печень “хранит небесную душу человека”.

С неудобоваримой терминологией закончили. Выдержали?

Как видите, спектр печёночных “масок” достаточно пёстр и обширен. И заметьте, нигде нет собственно печёночных симптомов – желтухи, например. Когда она появляется, диагноз ясен всем, но, к сожалению, запоздал (я говорю о хронических процессах). Нам же надо выявить печеночное страдание как можно раньше.

Что ещё в подмогу, кроме клиники? Лаборатория. 1). Самая обычная биохимия – печёночные пробы. 2). Анализ на антитела к гепатитам В и С. Это элементарный скрининг, доступный с уровня ЦРБ. Не забывайте, коллеги.

У нас в больнице с 2002 года дело поставлено так: пациент, поступающий с ЛЮБОЙ патологией (хоть понос, хоть ангина, хоть сопли), обследуется на маркёры ВГВ, ВГС. Каждый по 20 грн. Цена вопроса плёвая, а позволяет избежать многих бед. Подбили статистику за эти годы – 4% позитивных, исключая отделение гепатитов. Примерно тысяча человек проходит за год – считайте, сколько за 16 лет выявлено на ровном месте. Рекомендую.

Особое внимание людям с татуировками, пирсингом, с операциями в анамнезе, из традиционных групп риска, часто болеющим, готовящимся на плановые операции, медикам, беременным. А вообще подхватить вирус можно в парикмахерской, салоне, у стоматолога, в больнице – при элементарном заборе крови из пальца (перчатки после каждого пациента меняют?) или гинекологическом осмотре. К сожалению. Бедность и отсутствие надлежащего сан-эпид контроля.

То есть – достаточно банально и легко. Кто из вас не бывал в парикмахерской, у стоматолога, в больнице? А секс случайный незащищённый? А неслучайный – ваш постоянный партнер обследован?

Поэтому всем прочитавшим рекомендую завтра натощак пойти в лабораторию и сдать: а-HCV (гепатит С) и HBsAg (гепатит В). И от В прививку сделать. Обычно этим и заканчиваются мои занятия со студентами по этой теме.

Я вот против огульной сдачи кала на яйца глист – перед экстракцией зуба, например (пост сегодня видел) и по любому чиху. Ничего, кроме обесценивания анализа из-за невнимательности, усталости лаборанта вследствие огромной и бессмысленной загрузки, мы не получим. Если мне надо, я напишу лаборанту, какой вид гельминта я подозреваю, подчеркну красным и попрошу повторить трижды. Но я за проверку всех на гепатиты раз в год. Потому что не хочу стоять окаменевший, глядя на голову Медузы. Достаточно этого уже было в моей практике. И, кстати, в том посте про экстракцию зуба НВsAg в перечне был, а вот а-HCV – не было. А надо.

И если семейные врачи (а после реформы вы пойдёте к ним) внемлют этим словам, а если и узкие специалисты не забудут… а если вы – самые в этом заинтересованные! – им напомните, попросите назначить пустяковый анализ, или сами пойдёте в лабораторию – их сейчас пруд-пруди… то вирусных гепатитов среди цивилизованных культурных людей, к которым – несомненно! – принадлежат украинцы, – не будет.

Гепатиты ж сейчас на раз лечатся. Шо насморк, даже эффективней. Главное – вовремя выявить, обнаружить, не пройти мимо, не кусать локти.

Искореним — как оспу.

Кто кусает нас за печень? / Новости общества Красноярска и Красноярского края / Newslab.Ru

Помните это знакомое с детства ощущение, когда при беге начинает невыносимо колоть в правом боку? В таких случаях еще иногда советуют надавить пальцами на больную область. Вредно ли это и можно ли продолжать бег после появления такого ощущения?

Острый болевой печёночный синдром

Острый болевой печёночный синдром (а именно так по-научному называется данное состояние) чаще всего развивается во время быстрого бега вскоре после старта. В спортивной медицине выделяют две основные причины развития острого болевого печёночного синдрома: нарушения печёночного кровообращения и оттока желчи из печени.

Причины

В первом случае в результате интенсивной деятельности резко возрастают кровоток в работающих мышцах ног и объем оттекающей венозной крови в нижней полой вене, проходящей через печень. Механически нарушается отток крови из этого органа к сердцу. Это приводит к увеличению объема печени и давлению на печёночную капсулу, в которой расположены болевые рецепторы. Образно говоря, печень «разбухает», что и является причиной появления боли в правом подреберье.

Вторая причина развития болевого приступа связана с нарушением оттока желчи по печёночным протокам. Значение этого фактора возрастает при дискинезии желчных путей. Это заболевание связанно с изменением тонуса стенок желчных протоков, от которого затрудняется отток желчи. Воспаление желчного пузыря, расположенного под печенью, также может вызвать болевые ощущения в правом подреберье, однако характер боли при холецистите будет иной. Такая боль не обязательно связана с физическими нагрузками и обычно появляется с определенной периодичностью (если речь идет о хроническом процессе).

Таким образом, если приступ боли в правом подреберье начинается не только во время бега, но и в покое, в том числе после еды, имеет смысл обратиться к врачу и исключить (или подтвердить) диагноз дискинезии желчных путей или холецистита. Если же это состояние возникает исключительно во время физических нагрузок, от случая к случаю, то обычно оно объясняется ошибками в проведении тренировок. Разберемся, отчего же это происходит.

Не спортивно

Проявления острого болевого печёночного синдрома — итог специфической физиологической реакции организма на переход с относительного покоя к интенсивной физической работе, которое в спортивной медицине получило название «врабатывание». Происходят процессы развертывания функций дыхания, кровообращения и обмена энергии.

К примеру, пульс в состоянии покоя составляет 70 ударов в минуту, а во время быстрого бега — 170 ударов в минуту. Частота дыхания, соответственно, — 12 и 30-50 вдохов-выдохов в минуту и т. д. Для того, чтобы эти показатели достигли необходимого уровня, требуется определенное время, в среднем 3-5 минут. А вот для врабатывания двигательного аппарата требуются не минуты, а секунды. Например, для того чтобы бегун развил максимальную скорость, требуется всего 5 секунд: в спринтерском беге максимальная скорость достигается через 3,5-4 секунды — где-то с 35-го метра дистанции забега на 100 метров.

«Мёртвая точка» и «второе дыхание»

Такое несоответствие в работе систем организма вызывает диссонанс: мышцы уже работают на полную мощность, а кислорода для их работы не хватает. Именно в этот период наступает так называемая «мёртвая точка» — чувство тяжести и нехватки воздуха, желания прекратить бег. Если это состояние преодолеть, то через несколько минут процесс врабатывания завершится и «мёртвая точка» будет преодолена — это и есть «второе дыхание». Кстати говоря, «мёртвая точка» наблюдается не только при слишком быстром начале бега, но и при недостаточной тренированности.

Итак, при развитии болевого печёночного синдрома в начале быстрого бега кровообращение печени не соответствует общему кровотоку, что и вызывает боль. Что же предпринять занимающимся бегом, чтобы избежать ее появления? В первую очередь уделить больше времени на разминку перед бегом — тогда процесс врабатывания дыхательной и кровеносной систем пройдет безболезненно. Суть такой разминки — постепенное наращивание интенсивности работы различных групп мышц, которые потребляют наибольшее количество кислорода, в первую очередь, речь идёт о мышцах ног.

Если все же, несмотря на проведенную разминку, острая боль в области печени все же появилась, необходимо снизить скорость бега. Если же и этого окажется недостаточным, то необходимо перейти на ходьбу.

Дыхание

Следующий прием для купирования болевого приступа — проведение нескольких циклов брюшного дыхания. Необходимо сделать глубокий вдох с участием мышц передней брюшной стенки (при правильном выполнении живот увеличивается в объеме), затем выдох — живот втягивается как можно глубже. От этого упражнения происходит своеобразный массаж печени — при втягивании живота диафрагма прижимает этот орган к позвоночнику и выдавливает из него кровь.

После 3-4 таких дыхательных циклов нужно отдохнуть 30-60 секунд и повторить упражнение несколько раз. Обычно этих мероприятий (переход на ходьбу и брюшное дыхание) бывает достаточно для купирования болевого приступа. Примерно на этом же принципе основан и совет надавить на печень пальцами, однако делать это нужно непременно в состоянии покоя, да и эффект от такого «наружного массажа» уступает эффекту от дыхательных упражнений.

На пробежку!

Если вам приходилось ощущать колющую боль в печени во время упражнений в спортзале, не спешите ругать тренера: спровоцировать болевой приступ может и прием пищи незадолго до старта. Отнеситесь внимательнее к составу своего завтрака перед утренней пробежкой — заодно это поможет избежать тяжести в желудке во время физической нагрузки.

Неподготовленным людям полезно начинать тренировки в беге… с ходьбы. Позже ходьбу чередовать с бегом. А потом уже переходить на один бег.

Итак, если вы занимаетесь бегом или только решили начать, во-первых, нужно проводить полноценную разминку перед бегом, во-вторых, — приступать к интенсивным занятиям постепенно, в-третьих, не забывать об умеренности в пище и, в-четвертых, не превышать оптимальной скорости бега, соответствующей состоянию тренированности на данный момент. Если соблюдать эти простые условия, бег (который, как известно, тренирует сразу все группы мышц) станет для вас любимым спортивным упражнением.

Ольга Дарсавелидзе

Жжение в правом боку: возможные причины и лечение

Возникновение неприятных ощущений в организме часто указывает на развитие определенной патологии. Однако не всегда страдают органы, расположенные в области, где возник дискомфорт. Например, жжение в правом боку. Подобное явление может провоцироваться различными патологиям. К примеру, абдоминальный инфаркт нередко иррадиирует в правую сторону, а не в левую, как большинство сердечных нарушений.

Какие органы могут вызывать неприятные ощущения

Жжение в правом боку может указывать на развитие заболеваний, нарушающих работу следующих органов:

• аппендикс, кишечник;
• печень;
• легкое;
• почки;
• желчный пузырь;
• поджелудочная железа.

В воспалительную реакцию, сопровождающуюся неприятным симптомом, могут быть вовлечены практически все органы, расположенные в брюшной полости. Помимо этого вызывать жжение с правой стороны в передней либо задней части туловища может межреберная невралгия, а также скопление солей на уровне поясницы в позвоночнике.

Методы диагностики

Если возникло жжение в правом боку, а также в области, где располагается желчный пузырь и печень, то больному стоит пройти тщательное обследование. Чтобы выявить нарушения, стоит незамедлительно обратиться к врачу. Исходя из описания симптомов, специалист назначит дальнейшее обследование. При жжении в области желчного пузыря или печени нередко рекомендуют пройти УЗИ брюшной полости. Однако в некоторых случаях подобного обследования недостаточно. Также стоит пройти МРТ или же КТ легких и позвоночника. В определенных ситуациях врач проводит пальпацию ЖКТ и аппендикса.

Какие заболевания сопровождаются жжением в боку

Почему появляется жжение? Правый бок под ребрами может начать беспокоить в результате развития многих заболеваний. Среди них выделяют:

• дискинезия, сопровождающаяся нарушениями, связанными с выведением желчи;
• желчекаменная болезнь;
• холецистит;
• цирроз печение, гепатит;
• хронический панкреатит;
• аппендицит, язва, гастрит;
• заболевания почек.

Нарушенное выведение желчи

Жжение в правом боку нередко возникает при таком заболевании, как дискинезия. В данном случае наблюдается угнетение моторики желчного пузыря. Иными словами, гипотония органа. В результате этого в организме начинают протекать застойные явления секреторного вещества, продуцирующего в печень.

При таком недомогании у больного нередко отмечаются жгучие, ноющие признаки под ребрами с правой стороны. Чаще всего иррадиируют они спереди. Однако при сильном воспалительном процессе неприятные ощущения могут возникать в задней части туловища.

Жжение в правом боку под ребрами нередко усиливается при увеличении нервных и физических нагрузок. Также неприятные ощущения могут стать невыносимыми после употребления острой либо жирной пищи, после приема некоторых лекарственных средств. Подобное нарушение очень опасно, так как в дальнейшем застоявшаяся желчь начинает кристаллизоваться. А это первый этап формирования камней.

Желчекаменная болезнь

При таком заболевании нередко в протоках образуются камни и песок. В результате этого желчекаменная болезнь нередко сопровождается не только жжением с правой стороны, но и таким явлением, как колики. Чаще всего возникают они из-за задержки секрета. Постепенно неприятные ощущения распространяются. При этом локализоваться они могут не только в правом боку, но и под лопаткой. Нередко симптомы усиливаются после перенесенного стресса или после приема пищи.

Холецистит

Жжение в правом боку живота нередко является одним из симптомов холецистита. Воспалительный процесс сопровождается повышенной кислотностью желудка. Поэтому некоторые симптомы заболевания могут усиливаться после употребления жареной пищи, определенных специй, спиртных напитков. Также нередко у больного отмечается тошнота и изжога.

Стоит отметить, что воспалительный процесс зачастую угнетает общее состояние. При холецистите пациенты часто жалуются на снижение трудоспособности, вялость, слабость и так далее.

Цирроз печени и гепатит

Жжение в правом боку под ребрами может указывать на развитие цирроза печени либо на гепатит. Возникают такие симптомы обычно в тяжелой стадии недугов. Стоит отметить, что воспалительный процесс, а также постепенное разрушение мягких тканей крайне редко начинают беспокоить пациента на начальных стадиях заболеваний.

При более серьезных нарушениях работы органа больного может беспокоить боль в области под ребрами, зуд, общая слабость, желтушность кожных покровов.

Аппендицит, гастрит и язва

Боль и жжение в правом боку возникают при воспалении слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта. При этом ощущения могут напоминать больше жар и локализоваться либо с левой, либо с правой стороны живота. После потребления пищи неприятные симптомы обычно усиливаются.

Если же болевые ощущения принимают приступообразный характер и повышается температура тела, то следует незамедлительно обратиться к врачу, так как можно пропустить приступ аппендицита.

Заболевания почек

Болевые ощущения и жжение в правом боку под ребрами спереди могут указывать на развитие заболеваний почек. При остром пиелонефрите также отмечается повышение температуры тела и стойкий жар, изменения оттенка мочи и ее запаха. Что касается мочекаменной болезни, то при ее наличии неприятные ощущения отдают в поясницу. Симптоматика усиливается при движениях и наклонах вперед. У больного также могут возникнуть спазмы.

Другие причины неприятных ощущений

Жжение в правом боку внизу живота или под ребрами может указывать на развитие других заболеваний:

• невралгия;
• грыжа диафрагмы;
• остеохондроз;
• новообразования;
• инфаркт, стенокардия;
• опоясывающий лишай;
• опухоль легкого, плеврит;
• лямблиоз.

Неприятные ощущения могут беспокоить женщину в период беременности. Происходит это из-за сдавливания внутренних органов увеличивающейся в размерах матки. В подобных ситуациях женщина чувствует дискомфорт, который может распространяться на любую сторону спины или брюшной полости.

Если жжет справа в спине

Жжение в правом боку спереди или сзади в любом случае указывает на развитие патологических процессов. Чтобы избежать серьезных осложнений, стоит обратиться к врачу. В некоторых случаях жжение, возникающее в задней части тела, может указывать на нарушение определенных функций позвоночника либо на защемление нервных волокон. Однако чаще всего причина кроется в заболеваниях органов брюшной полости.

Как показывает статистика, первое место среди недугов с таким симптомом занимает нарушение в работе желчного пузыря, а второе место – сердечные патологии. Далее стоят отклонения в функциональности органов дыхания.

Какие заболевания вызывают жжение в спине

Если же неприятные ощущения возникают с правой стороны в спине, то это может указывать на развитие патологического воспалительного процесса. К заболеваниям, которые сопровождаются таким симптомом, стоит отнести:

• острый пиелонефрит: непрерывные рези, усиливающиеся даже при слабом ударе по ребрам или спине;
• пиелонефрит хронический: ноющие, слабые болезненные ощущения, часто беспокоящие при повышенной влажности;
• мочекаменная болезнь: высокая температура тела, неприятные ощущения усиливаются при прыжках и поворотах туловища, а также после обильного питья;
• почечная колика: при продвижении по мочевыводящим каналам камня возникает сильное жжение, невозможно двигаться;
• острый панкреатит: тошнота, рвота, неприятные ощущения усиливаются в лежачем положении;
• остеохондроз: острая либо тупая боль, жжение. Скованность движений в районе поясницы, невозможно на протяжении длительного времени находиться в сидячем положении;
• забрюшинная гематома: из-за травмирования спины лопается сосуд, возникает кровотечение и повышается температура тела.

Жжение и боль под ребрами справа

Если боль и жжение в правом боку снизу усиливаются в течение получаса, то необходимо вызвать скорую помощь. Это указывает на наличие в организме острого воспалительного процесса, который может спровоцировать не только шоковое состояние, но и привести к развитию осложнений либо к летальному исходу.

В других же случаях неприятные ощущения под ребрами с правой стороны могут быть признаком таких явлений:

• закупорка камнем желчной протоки;
• разрыв стенки двенадцатиперстной кишки;
• аппендицит;
• разрыв желчного пузыря;
• приступ острого панкреатита;
• разрыв почки в результате травмы.

Все перечисленные осложнения нуждаются в незамедлительном хирургическом вмешательстве.

Серьезно ли это

Жгучие рези с правой стороны под ребрами часто указывают на развитие разнообразных перитонитов. Любая перфорация либо разрыв органов приводят к попаданию в брюшную полость остатков пищи, желчи и болезнетворной микрофлоры. В итоге это вызывает гнойные процессы. Если своевременно не начать лечение, то у больного может развиться сепсис, нередко приводящий к летальному исходу.

При возникновении почечной колики у пациента может возникнуть болевой шок. Такое состояние нередко провоцирует коллапс и гормональные нарушения в организме. Зачастую несвоевременное обращение к врачу приводит к смерти.

Что нужно делать

Если возникли неприятные ощущения в правом боку, то необходимо посетить врача и пройти обследование. Снять ноющую, тупую боль можно лекарственным средством «Но-Шпа». Этот препарат оказывает спазмолитическое действие. Даже после исчезновения симптомов недуга стоит посетить специалистов, чтобы выяснить причину возникновения воспалительного процесса в организме.

На сутки стоит отказаться от употребления сладких напитков и какой-либо пищи. Подобные воздержания значительно облегчают проведение диагностических манипуляций. Помимо этого временное голодание способно на время улучшить состояние больного. Также стоит ограничить физические нагрузки. Больной долен находиться в состоянии покоя.

Самолечение в данном случае может привести к нежелательным последствиям и ухудшить состояние больного.

Чего делать нельзя

Многие пациенты, пытаясь облегчить свое состояние, нередко прогревают больное место. Делать это категорически запрещено, так как при тепловом воздействии многие заболевания только обостряются. При этом возникает риск развития осложнений. При наличии некоторых недугов после прогревания может образоваться нагноение. Ведь под действием тепла патогенная микрофлора начинает активно размножаться.

Специалисты не рекомендуют употреблять лекарственные средства с обезболивающим эффектом. Подобные препараты способны не только усложнить процесс диагностики, но и изменить состав крови. К примеру, лекарственное средство «Анальгин» влияет на результат анализа и способен его изменить при остром аппендиците. Препарат «Но-Шпа» к обезболивающим медикаментам не относится.

Не рекомендуется принимать при жжении в правом боку любые желчегонные средства. Если больной страдает из-за камней, то при употреблении таких препаратов они могут начать свое движение по протокам. В итоге это может вызвать разрыв желчного пузыря.

Камни в желчном пузыре — Симптомы — NHS

Желчные камни обычно не вызывают никаких симптомов. Но если желчный камень блокирует один из желчных протоков, это может вызвать внезапную сильную боль в животе, известную как желчная колика.

Другие симптомы могут развиться, если закупорка более серьезная или развивается в другой части пищеварительной системы.

Боль в животе (желчная колика)

Камни в желчном пузыре могут вызвать внезапную сильную боль в животе, которая обычно длится от 1 до 5 часов, хотя иногда может длиться всего несколько минут.

Боль ощущается:

• в центре живота (животика)
• прямо под ребрами с правой стороны — она ​​может распространяться отсюда на бок или на лопатку

Боль постоянно и не облегчается от посещения туалета, ветра или болезни.

Иногда это вызвано употреблением жирной пищи, но может возникнуть в любое время дня и разбудить вас ночью.

Желчная колика бывает нечасто.После приступа боли может пройти несколько недель или месяцев до следующего приступа.

У некоторых людей бывают периоды, когда они чрезмерно потеют, их тошнит или рвота.

Когда камни в желчном пузыре вызывают эпизоды желчной колики, это называется неосложненной желчнокаменной болезнью.

Другие симптомы

Иногда камни в желчном пузыре могут вызывать более серьезные проблемы, если они препятствуют оттоку желчи на более длительное время или перемещаются в другие органы, такие как поджелудочная железа или тонкий кишечник.

Если это произойдет, у вас может развиться:

• высокая температура 38 ° C или выше
• более стойкая боль
• учащенное сердцебиение
• пожелтение кожи и белков глаз (желтуха)
• кожный зуд
• диарея
• озноб или приступы дрожи
• спутанность сознания
• потеря аппетита

Врачи называют это более тяжелое состояние осложненной желчнокаменной болезнью.

Подробнее об осложнениях, связанных с камнями в желчном пузыре.

Когда обращаться за медицинской помощью

Запишитесь на прием к терапевту, если вы подозреваете, что у вас желчная колика.

Немедленно обратитесь к своему терапевту за консультацией, если у вас появятся:

• желтуха
• боль в животе продолжительностью более 8 часов
• высокая температура и озноб
• боль в животе настолько сильная, что вы не можете найти положение, чтобы ее облегчить

Если невозможно немедленно связаться с вашим терапевтом, позвоните в местную службу в нерабочее время или позвоните в NHS 111.

Последняя проверка страницы: 10 октября 2018 г.
Срок следующей проверки: 10 октября 2021 г.

Что значит острая колющая боль под правым ребром?

Испытываете острую колющую боль под правым ребром и думаете, что это может означать? Задолго до того, как углубляться в возможные причины, очень важно понять анатомию «грудной клетки».

Наша грудная полость состоит из 12 пар ребер. Грудная клетка в основном обеспечивает защиту многих важных и чувствительных органов тела, включая сердечно-сосудистую систему, поэтому многие люди считают, что боль под грудной клеткой связана с сердцем.Однако боль может быть признаком многих других заболеваний, о некоторых из которых мы упомянули ниже.

Вот некоторые из причин, по которым вы можете испытывать боль под правой грудной клеткой:

Камни в желчном пузыре или желчные камни

Желчные камни — это в основном твердые отложения желчи, которые образуются в желчном пузыре. Размер этих камней может варьироваться от крошечного (песчинка) до большого (мяч для гольфа). Эти отложения могут быть вызваны накоплением холестерина в желчном пузыре.

Эти камни перемещаются в протоки и могут в конечном итоге вызвать блокировку потока желчи (пищеварительной жидкости) в желчный проток, что может в конечном итоге вызвать острую колющую боль под правым ребром. Другие симптомы включают рвоту, тошноту, гипертермию и даже нерегулярное сердцебиение. Могут быть даже повторяющиеся приступы боли.

Людям с тяжелыми симптомами (например, упомянутыми выше) обычно рекомендуется холецистэктомия (удаление желчного пузыря).

Проблемы с печенью

Боль в правом боку под ребрами может указывать на проблемы с печенью.Инфекции печени или рак печени могут вызывать тупую хроническую боль в правой верхней части живота. В таких условиях другие симптомы, которые могут возникнуть, включают: усталость, желтуху, темную мочу, потерю веса, тошноту и многое другое.

Распознать боль в печени сложно. Боль в основном исходит от правого плеча и под грудной клеткой.

Аппендицит

Аппендицит — это узкий выступ, который обычно присутствует в правом нижнем углу живота. Аппендицит относится к состоянию, при котором аппендикс воспаляется или загрязняется, что приводит к острой колющей боли под правым ребром , и это указывает на неотложную медицинскую помощь.

Боль при аппендиците может начаться в области пупка и распространиться на нижнюю правую часть живота. Общие симптомы включают: рвоту, тошноту, лихорадку, потерю аппетита, головокружение и многое другое.

Напряжение межреберных мышц

Межреберные мышцы — это множество различных мышц, которые находятся между ребрами и помогают в формировании и движении грудной стенки. Всего 11 пар межреберных мышц. Эти мышцы также помогают дышать.

Если мышца чрезмерно растянута, растянута или даже частично разорвана, мы считаем ее напряженной.Согласно источникам, человек с напряженными межреберными мышцами может испытывать резкую колющую боль в правом боку под грудной клеткой . Также будет ощущаться болезненность в конкретной пораженной области. Более того, столкнувшись с ситуацией, можно столкнуться с затруднениями дыхания.

Язвы и кислотный рефлюкс

Язвы обычно могут быть вызваны приемом очень сильнодействующих лекарств, таких как длительный прием нестероидных противовоспалительных препаратов ( НПВП), который включает: ибупрофен.В некоторых случаях бактерии также могут вызывать кровотечение из желудка. Симптомы язвы могут включать: кислотный рефлюкс, изжогу, потерю аппетита из-за боли, вздутие живота, тошноту и многое другое.

Кислотный рефлюкс может вызвать чувство жжения в горле. Более того, острые колющие боли в правом боку под грудной клеткой также ощущаются в этом состоянии,

Следует строго учитывать одну вещь, которую следует строго учитывать, так это то, что боль под грудной клеткой может указывать на что-то серьезное.Но какими бы ни были причины, консультация врача важна и должна быть приоритетом при диагностике реальной проблемы. Врач может правильно провести пациента через состояние, из-за которого он испытывает боль, а также предоставить план лечения.

Что вы думаете по этому поводу? Поделитесь в панели комментариев ниже.

Боль в ребрах от кашля: причины и методы лечения

Вы, вероятно, не слишком много думаете о ребрах в течение дня, но если они причиняют вам боль, их трудно игнорировать.Если у вас когда-либо был приступ кашля, сопровождающийся болью в ребрах, вы знаете, насколько отвлекающей может быть боль в ребрах. Некоторые состояния, такие как простуда, грипп или астма, могут вызывать частый кашель, а когда это вызывает боль в ребрах, это может нарушить вашу повседневную жизнь. Если при кашле у вас часто болят ребра, вы, вероятно, захотите узнать, почему это происходит и как облегчить боль. .

Может ли сильный кашель вызвать боль в ребрах?

Очень часто во время кашля чувствуется боль в ребрах.Боль может ощущаться справа под ребрами, а также слева под ребрами. Где вы чувствуете боль наиболее остро, зависит от источника боли. Иногда при кашле болят ребра из-за напряжения грудных мышц. Мы обсудим это подробнее ниже.

Другие возможные причины боли в ребрах включают:

• Простуда, грипп и другие респираторные инфекции
• Физические травмы, включая повторные травмы от кашля
• Заболевания, такие как тромбоэмболия легочной артерии, плеврит и сердечные заболевания

Можно ли растянуть мышцу в ребрах от кашля?

Если вы чувствуете резкую боль или слышите треск или треск при кашле, это может быть признаком того, что вы потянули или напрягли одну из мышц грудной клетки, называемую межреберными мышцами.Межреберные мышцы лежат между ребрами и соединяются друг с другом. Они также стабилизируют верхнюю часть тела и помогают дышать. Если при кашле болят ребра, это может быть связано с тем, что из-за кашля межреберные мышцы слишком сильно работают. Чем сильнее вы кашляете, тем больше должны работать межреберные мышцы, и повторяющееся движение может привести к растяжению, натяжению или частичному разрыву этих мышц.

Если вам кажется, что при кашле вы потянули мышцу, обратитесь к врачу. Ваш врач сможет определить, какие мышцы были напряжены, и убедиться, что ваши симптомы не вызваны чем-то другим.

Любой из следующих симптомов может указывать на напряжение одной из межреберных мышц.

Боль, которая постепенно усиливается после повторяющихся движений, таких как плавание, поднятие тяжестей или другие физические упражнения

• Скованность и напряжение в мышцах спины
• Жесткость мышц, когда вы сгибаете или скручиваете верхнюю часть тела
• Острая боль в верхней части спины или в общей области ребер
• Сильная боль, которая возникает внезапно, особенно если вызвана удар в грудь или спину
• Сильная боль при кашле, чихании или глубоком вдохе
• Спазмы межреберных мышц ребер.Мышечные спазмы могут варьироваться по интенсивности от легких подергиваний до сильной боли. Возможно, вы заметите, как подергиваются ваши мышцы.
• Болезненность в области между ребрами

Как сделать так, чтобы мои ребра не болели при кашле?

Если у вас болят ребра от кашля и вы испытываете сильную боль, не нужно страдать в тишине. Вот несколько вещей, которые помогут облегчить боль:

• Обезболивающие : Регулярные безрецептурные обезболивающие, такие как парацетамол или ибупрофен, могут облегчить боль в ребрах.
• Компрессия : Для быстрого облегчения внезапного, непредсказуемого кашля плотно прижмите небольшую подушку или подушку к груди в том месте, которое болит больше всего. Это снимает давление на мышцы и может облегчить боль.
• Кашель осторожно : Когда вы чувствуете приближение приступа кашля, сядьте в кресло и слегка наклонитесь вперед. Прижмите руку к животу и пару раз резко закашляйтесь в салфетку. Расслабьтесь на мгновение, а затем сделайте это снова. Если кашель причиняет боль, прижмите подушку к животу.
• Heat : Приложите грелку к больному месту, чтобы облегчить боль и успокоить напряженные мышцы ребер.
• Холодный : Применение холодного компресса или даже пакета замороженного горошка к больному месту может принести значительное облегчение.
• Кремы / гели : Если ваши ребра сильно болят от повторяющегося кашля, может помочь нанесение крема или геля, разработанного для снятия мышечной боли на груди. Вы можете найти несколько таких продуктов в своей местной аптеке, в том числе кремы, содержащие арнику — растительное вещество, которое может быть эффективным для уменьшения боли.
• Лечите кашель : Если кашель вызван простудой, гриппом или инфекцией верхних дыхательных путей, попробуйте лечить кашель, регулярно выпивая теплые напитки, рассасывая капли от кашля или добавляя чайную ложку меда в чай. . Лекарства от кашля, противоотечные средства и паровые ингаляции также могут помочь улучшить ваш кашель.

Что помогает растянутой мышце от кашля?

Растяжение межреберных мышц может быть чрезвычайно болезненным, особенно если вы регулярно кашляете.Поскольку каждый кашель может усилить боль, вам нужно будет попытаться получить некоторое облегчение. Следующие методы могут помочь:

• Приложите к груди пакет со льдом
• Используйте тепловую терапию, такую ​​как теплая ванна, грелки или липкие тепловые компрессы
• Ограничьте физическую активность на несколько дней, чтобы дать вашим мышцам время для восстановления
• безрецептурные обезболивающие
• Наложите шину, прижимая подушку к поврежденной мышце

Ваш врач может назначить следующие процедуры для дальнейшего облегчения ваших симптомов:

• Миорелаксанты
• Физиотерапия
• Инъекции лидокаина или кортикостероидов

Если симптомы сохраняются в течение долгого времени и ничто из того, что вы устали, не приносит вам облегчения, или если вы также испытываете затрудненное дыхание, обратитесь за медицинской помощью. как можно скорее получить правильный диагноз.

Как K Health может помочь

Хотя боль в ребрах во время кашля разрушительна, она редко является признаком серьезного заболевания. Знаете ли вы, что с приложением K Health можно получить доступную первичную медико-санитарную помощь?

Загрузите K, чтобы проверить свои симптомы, изучить условия и методы лечения и, при необходимости, написать врачу за считанные минуты. Приложение K Health на базе искусственного интеллекта соответствует требованиям HIPAA и основано на клинических данных за 20 лет.

K Все статьи о здоровье написаны и рецензированы докторами медицинских наук, докторами наук, НП или фармацевтами и предназначены только для информационных целей.Эта информация не является профессиональной медицинской консультацией и на нее не следует полагаться. Всегда говорите со своим врачом о рисках и преимуществах любого лечения.

Внезапная резкая боль под левым ребром? Причины, отличные от сердечного приступа

Вы когда-нибудь делали глубокий вдох и чувствовали внезапную острую боль под левым ребром? В тот момент вы могли подумать, что это сердечный приступ и конец вам. Боль под левым ребром может вызвать сильное беспокойство, особенно если вы больны сердцем.Как бы ни была жгучая боль, мысль о приступе может быть еще более мучительной. Однако вместо того, чтобы спешить с выводами, вы должны рассмотреть другие недуги, которые могут вызвать боль под левым ребром. Если вы чувствуете колющую боль ниже левого ребра, не паникуйте, это может произойти и по другим причинам. Мы перечислили для вас некоторые из них:
Костохондрит
Костохондрит — это воспаление хряща, соединяющего ребра с грудиной.Вы можете почувствовать резкую боль под левым ребром, если сделаете глубокий вдох, которая может усилиться при кашле или чихании.

Костохондрит может возникнуть в результате травмы, инфекции и, в редких случаях, артрита.
Плеврит
Плеврит — это состояние, которое приводит к воспалению мембраны легких. Воспаление может быть вызвано бактериальной или грибковой инфекцией мембраны. В очень редких случаях легочные инфекции, которые приводят к образованию тромбов или гноя в легких, также могут быть симптомом плеврита.Симптомами плеврита могут быть боль в груди, лихорадка и одышка.

Камни в почках
Во многих случаях резкая колющая боль также может быть вызвана камнями в почках. Камни в почках нелегко обнаружить и они могут появиться в любой момент. Обычно они случаются, когда отходы накапливаются в почках и не получают достаточного количества воды, чтобы вытечь.

Чтобы предотвратить образование камней в почках, вы должны пить достаточно воды и не контролировать позывы к мочеиспусканию.

Гастрит
Гастрит — это опухоль внутренней оболочки желудка.Это также может вызвать острую боль под левым ребром вместе с другими симптомами, такими как жгучая боль в животе, тошнота или ощущение переполнения в верхней части живота.

Бактериальные инфекции и употребление противовоспалительных препаратов являются основными причинами возникновения гастрита.

Увеличенная селезенка
Увеличенная селезенка также может быть причиной колющей боли под левым ребром. Селезенка может увеличиться из-за бактериальной инфекции, паразитарной инфекции или заболевания печени.

Существует высокая вероятность разрыва увеличенной селезенки и дальнейших осложнений. Разрыв селезенки может вызвать внутреннее кровотечение, о чем необходимо как можно скорее сообщить врачу.

Панкреатит
Еще одна причина боли под левым ребром — панкреатит. Это вызывает воспаление поджелудочной железы, которое еще больше усиливает боль. Панкреатит сопровождается дополнительными симптомами, такими как диарея, тошнота и рвота.

Существует два типа панкреатита: острый и хронический.Симптомы острого панкреатита включают жар, болезненность желудка и боль в животе, которая распространяется на спину. Хронический панкреатит может привести к непреднамеренной потере веса и боли в верхней части живота.

Если вы испытываете боль в левой части ребра вместе с холодным потом, одышкой, стеснением в челюсти и лопатках, то высока вероятность сердечного приступа. В такой ситуации нельзя игнорировать это и спешить в больницу за медицинской помощью.

Боль в нижнем правом ребре — наиболее вероятные причины | R.M. ArceJaeger

Испытываете ли вы сильную, иногда даже изнурительную боль в нижней правой части грудной клетки? Сделайте все ваши УЗИ и анализы крови в норме, и ваши врачи либо

1. Кажется, не могу понять, что не так
2. Не верю, что что-то не так
3. Думаете, вы представляете себе боль?

Ну, вы не одиноки. Есть тысячи людей с одним и тем же недугом, и по большей части их врачи так же сбиты с толку, как и ваши.Многие терпели боль годами. Так что успокойтесь — вы не сошли с ума и не представляете себе боль. Это реально.

Итак, что вызывает боль и какое лекарство?

Я рыскал по Интернету, задавая только эти вопросы, и обнаружил, что после прочтения сотен случаев одни и те же (успешные) диагнозы продолжают появляться. Я перечислил их здесь в порядке вероятности. Обратите внимание, я — врач — я просто собираю результаты своих исследований, чтобы помочь вам обсудить вашу боль с врачом.Я рекомендую вам, если вы страдаете неидентифицируемой болью в правой нижней части грудной клетки (LRR), распечатайте этот список и отнесите его своему врачу и попросите его проверить каждую причину.

1. Костохондрит

Врачи часто не думают о реберном хондрите, когда пациент жалуется на боль в нижней части ребра. Костохондрит вызывается воспалением хряща, соединяющего ребро с грудной пластиной, и обычно вызывает боль в грудины.Иногда эта боль может имитировать сердечный приступ, хотя боль будет ограничиваться небольшой областью, а не широко распространяться, как при истинном сердечном приступе. (Примечание: если вы чувствуете какую-либо боль в груди, не пытайтесь различать эти две вещи — предположите, что это сердечный приступ, и немедленно позвоните в службу экстренной помощи).

Костохондрит также может проявляться болью в одной стороне грудной клетки, хотя это случается реже. Многие врачи не считают костохондрит потенциальной причиной боли в нижнем правом ребре именно по этой причине.Кроме того, костохондрит не может быть обнаружен на тестах, поэтому врачи часто не решаются поставить диагноз. Несмотря на это, холостохондрит, вероятно, является наиболее верным диагнозом для тех, кто страдает от боли LRR.

Костохондрит неизлечим, но поддается лечению Вот несколько рецептов, которые врачи давали пациентам с болью от LRR, у которых они диагностировали костохондрит. Пациенты, которым прописали эти методы лечения, называли их «великими» и «чудесными». Если у вас диагностирован костохондрит, обсудите эти методы лечения со своим врачом, но ни в коем случае не принимайте какие-либо лекарства без его одобрения.

• Селебрекс
• Vioxx (больше не выпускается)
• Противовоспалительные препараты

Примечание: люди с костохондритом часто сообщают, что боль возвращается на поверхность или становится особенно сильной после стресса. Поскольку костохондрит также описывается как «спазм» мышц и хрящей вокруг ребер, это имеет смысл. Стресс заставляет вашу грудь буквально «сжаться», вызывая боль. С этой целью

— отличные стратегии, которые можно попробовать, и они не требуют предварительного одобрения врача.

Более тяжелая форма костохондрита называется синдромом Титце и включает отек и болезненность.

2. Желчный пузырь

Это сложно. У многих людей боль LRR вызвана осложнением со стороны желчного пузыря. Опять же, есть много людей с болью LRR, у которых уже удалили желчный пузырь.

Часто тесты желчного пузыря выглядят нормально у людей с болью LRR.Если это так, и вы все еще думаете, что проблема может быть в вашем желчном пузыре, запросите старомодный тест, когда врачи дадут вам красящие таблетки и внутривенное введение лекарства, чтобы ваш желчный пузырь сократился. Затем они сделают рентгеновский снимок желчного пузыря, чтобы увидеть, сколько красителя выходит, когда ваш желчный пузырь сокращается. Этот тест часто позволяет выявить существующие проблемы с желчным пузырем, даже если результаты ультразвукового исследования верны.

Сканирование HIDA с CCK также проверит функцию желчного пузыря и может выявить проблемы с желчным пузырем, даже если у вас нет камней.

Один пациент, у которого LRR произошел от желчного пузыря, обнаружил, что

• Выпить две чашки горячей воды

действительно помогли облегчить боль. Это может быть что-то, что можно попробовать, пока вы ждете результатов теста.

3. Рыхлый хрящ

Это особенно часто встречается у людей, которые пережили какое-то падение или удар в грудь. По сути, происходит то, что кусок хряща на их грудной клетке отламывается и просто как бы плавает.Если он воспаляется, это может вызвать сильную боль LRR.

Когда хрящ отрывается от грудной клетки, это называется реберно-чандральное разделение (синдром сдвига ребер).

Врач обычно может определить, является ли это вашей проблемой, если одной рукой потянуть грудную клетку вверх, а другой ощупать ее снизу (операция не требуется). Обратите внимание, что вы не можете выполнить этот тест самостоятельно.

Операция часто не подходит для лечения этого недуга. Однако это могут быть лекарства, снимающие боль.

Один пациент обнаружил, что принимая

• Две таблетки Gas-X + обезболивающее

действительно помогли облегчить боль. Однако ни пациент, ни их врачи не знали, почему это сработало — только то, что это было. Опять же, никогда не принимайте какие-либо лекарства по рецепту без одобрения врача.

4. Кислотный рефлюкс

Многие люди связывают кислотный рефлюкс с сердечными ожогами и болью в горле.Однако некоторые пациенты с предыдущей историей кислотного рефлюкса, у которых этого больше нет, но у которых теперь есть боль LRR, обнаружили, что при приеме лекарств, блокирующих кислоту желудочного сока, их боль почти полностью исчезает. Некоторые из таких лекарств включают:

• нексиум
• Ланзопразол
• Омнипразол

Если кислотный рефлюкс — это то, от чего вы страдали в прошлом, а боль LRR — это то, от чего вы страдаете сейчас, вы можете предложить своему врачу возможность попробовать антикислотное лекарство, такое как Нексиум, в течение нескольких месяцев, чтобы увидеть его. если это остановит боль.

5. Токсины печени / диета

В нашем рационе содержится много токсинов — газированных напитков, полуфабрикатов, искусственных красителей — настолько, что мы даже не задумываемся об этом. (Что-то вроде беспроводных и радиолучей — мы знаем, что сотовые телефоны могут вызывать рак, но никто не думает обо всех радиосигналах, плавающих по воздуху и проникающих в наши тела). Некоторые врачи считают, что у людей с болью от LRR в организме слишком много токсинов, и это перенапрягает их печень, вызывая боль.Они прописали своим пациентам определенные диеты, которые с большим успехом снимают боль.

Один пациент принимает комбинацию

• Расторопша
• Digestaway
• Экстракт артишока

для очистки печени.

Другой обнаружил, что, полностью исключив из своего рациона газировку, белую муку и молочные продукты, а также съев много свежих овощей и фруктов (и, по возможности, органического мяса), их боль значительно уменьшилась.

6. Слишком много витаминов

Если человек с болью LRR принимает какой-либо (пол) витамин, возможно, он действительно получает слишком много определенного витамина. Витамины A, D, E и т. Д. Накапливаются в организме и могут вызвать проблемы, если их концентрация станет слишком высокой. Это особенно актуально для железа, которое может быть вредным, если вы получаете больше, чем вам нужно (если вы старше 45 лет или парень, обратите на это особое внимание!).Самый простой способ определить, вызвана ли ваша боль передозировкой витаминов, — это прекратить прием поливитаминов на 2–4 недели. Вам не повредит прекратить прием на этот период времени, но станет очевидным, связана ли ваша боль с приемом слишком большого количества витамина.

Я надеюсь, что эти предложения помогут определить ваш случай!

Ночью она страдала от жгучей боли, но к утру она таинственным образом исчезла.

По ночам, когда боль становилась невыносимой, Мэрион Миллхаус Баркер вставала с постели, направлялась в гостевую комнату, закрывала дверь и кричала так же громко, как и она. мог.

«Это помогло», — сказала Баркер, вспоминая стратегии, которые она разработала, чтобы справиться с колющим ощущением в правой части грудной клетки, которое заставило ее согнуться пополам. «У меня высокая переносимость боли», — сказала она, но эта боль оказалась более мучительной, чем роды без лекарств или острый аппендицит.

В другие ночи Баркер шел в душ. Она направила пульсирующие струи воды, настолько горячей, насколько она могла выдержать, в очаг боли. Как и крик, это принесло временное облегчение.

Почти два года Баркер, которому сейчас 65 лет, жил с приступами, которые изначально носили периодический характер. В то время ее семья переживала ряд серьезных медицинских кризисов.

Но терпеть боль стало невозможно, когда приступы участились с одного раза в месяц до почти каждую ночь; как ни странно, днем ​​он никогда не стрелял.

«Если бы боль не прошла в течение дня, я бы пошла к врачу гораздо раньше», — сказала она. «Жаль, что я так долго ждал.»

---

Ее проблема началась осенью 2012 года, через год после того, как Баркер продала фирму медицинских коммуникаций в пригороде Мэриленда, которую она соучредила, и решила уйти на пенсию.

Баркер много занималась каякингом, чтобы оставаться в форме. грудная клетка начала болеть, она заподозрила, что растянула мышцу, и попыталась успокоиться.

В январе 2013 года, когда боль не прошла, она обратилась к терапевту. Врач назначил рентген грудной клетки, УЗИ желчного пузыря Баркера и печеночная проба.Все было нормально.

«К сожалению, — сказал Баркер, — врач не назначил тест, который позволил бы правильно диагностировать проблему».

Терапевт сказала Баркеру, что подозревала, что боль была результатом реберно-хрящевого воспаления грудной клетки, вероятно, связанного с каякингом. Врач посоветовал ей принять нестероидное обезболивающее, отпускаемое по рецепту, чтобы уменьшить воспаление.

Не помогло. Через несколько месяцев Баркер сменил практику первичной медико-санитарной помощи и проконсультировался со специалистом по семейной медицине.Новый врач согласился с ранее поставленным диагнозом и прописал противовоспалительный крем. Это тоже оказалось бесполезным.

В течение следующего года Баркер самостоятельно справлялась с болью. Она и ее семья боролись с более насущными проблемами. Овдовевший отец Баркера, которому было за 90 и жил один в Ричмонде, штат Вирджиния, упал и сломал бедро, что потребовало операции. Одна из падчериц Баркер ехала из своего дома в Пенсильвании в больницу Бостона для лечения рецидивирующего рака груди, который в 40 лет оказался фатальным.

Баркер, чей муж работает врачом-исследователем на пенсии в Национальном институте здоровья, решила попробовать различные безрецептурные лекарства, надеясь, что она сможет найти то, что избавит ее от странной боли. Она не вернулась к доктору.

«Я думала, что у меня есть диагноз», — сказала она, отметив, что два врача, с которыми она консультировалась, исключили что-то серьезное. Она сказала, что считает, что ответный визит будет «бесплодным».

«Я подумал:« Если я вернусь к врачу, что они собираются делать? » «

---

Но Баркер все больше беспокоились о нападениях, из-за которых она была измотана и истощена.Обычно они начинались около 7 часов вечера, затем стихали через несколько часов, иногда повторялись около 5 часов утра в течение нескольких часов, прежде чем исчезнуть.

Дни были безболезненными. Баркер использовала некоторое время, чтобы вздремнуть и компенсировать ее нарушенный сон.

«Это было достаточно эпизодически, и я научилась с этим жить», — сказала она. Баркер был озадачен тем, что во время 10-дневного семейного отпуска в июле 2014 года «у меня не было ни одного приступа».

Но через месяц эпизоды вернулись и происходили почти каждую ночь.Ни крик, ни душ, ни коктейль безрецептурных обезболивающих не помогли.

Однажды, возвращаясь с визита к отцу в Ричмонд, она ненадолго заснула на межштатной автомагистрали 95 в середине дня. Инцидент испугал ее. «Я так рада, что не попала в аварию», — сказала она.

Во время Дня труда, когда ее брат, кардиолог из Сан-Франциско, был в гостях, Баркер спросила его совета. Он сказал ей, что боль в боку могла исходить не от грудной клетки, а от спины, возможно, от верхней части позвоночника.По его словам, его острота наводила на мысль о нервной боли, а не о воспалении. А болеутоляющие, которые она принимала месяцами, не помогают при нервной боли.

Его совет: сделайте МРТ.

---

Несколько недель спустя Баркер вернулась к своему лечащему врачу. Она рассказала о своих продолжающихся симптомах и передала наблюдения своего брата. Врач назначил два обследования: МРТ и компьютерную томографию позвоночника.

Анализы выявили причину боли Баркера: большая опухоль размером и формой примерно с небольшой коктейльный коктейль застряла внутри ее позвоночного канала.Давило на позвонок Т6, расположенный ниже лопатки.

Чтобы определить, доброкачественная или злокачественная опухоль, Баркер сделала МРТ головного мозга.

«Мне не было страшно», — вспоминала она. «Я не чувствовал, что это было в моем мозгу. У меня не было никаких головных болей, изменений зрения или проблем с балансом», что может быть признаком опухоли мозга.

Сканирование мозга было четким.

Семейный врач Баркер направил ее к паре нейрохирургов, Ши-Чун «Дэвид» Лин и Куок-Ан Тхай, которые вместе выполняли операции на позвоночнике в пригородной больнице в Бетесде.(Тайский недавно уехал на работу в Арканзас.)

«Обычно вам не нужны два повара на кухне», — сказал Лин, начальник отделения нейрохирургии Джонса Хопкинса в Вашингтоне. Но в случае операции на позвоночнике, продолжил он, дополнительная пара рук и глаз может быть неоценимой.

«Вы работаете в чувствительной области с очень маленьким пространством» и потенциальной катастрофой, — сказал Линь, который также является доцентом кафедры нейрохирургии в медицинской школе Хопкинса. Размещение двух хирургов по обе стороны от пациента помогает ускорить операцию и сводит к минимуму вероятность осложнений.

Нейрохирурги сказали Баркеру, что они подозревают, что это шваннома, редкая, медленно растущая опухоль, обычно доброкачественная. Но, подчеркнул Лин, хирурги сказали Баркеру, что, пока они не прооперируют, они не будут знать наверняка, что это было.

Шванномы возникают из нервных клеток, называемых шванновскими клетками, которые являются частью периферической нервной системы. В большинстве случаев они возникают случайно по неизвестным причинам и могут развиваться в любом месте тела. Некоторые из них никогда не вызывают проблем, но в других случаях может возникать иррадиация боли, подобной той, что испытывал Баркер, а также потеря слуха, если опухоль расположена в голове или шее.

«Этот вид опухоли не так часто встречается, — сказал Линь. Хирурги должны взвесить риски и преимущества удаления опухоли, что может оказаться непростой задачей.

Баркер был удивлен и обрадован этой новостью. Более двух десятилетий назад ее мать перенесла операцию по удалению шванномы на шее. Лин сказал, что не верит, что опухоль Баркера имеет генетическую причину, потому что это единая масса. (Наследственные шванномы обычно возникают множественно.)

Лин сказал, что нет известной причины, по которой боль у Баркера возникала только ночью, а не днем.«Иногда бывает наоборот», — сказал он.

Баркер сказала, что хирурги рекомендовали операцию «скорее раньше, чем позже» из-за сильной боли и потому, что они беспокоились, что если оставить ее слишком долго, это может повлиять на ее ноги и вызвать паралич.

Затем Баркер сказал: «Я принял глупое решение».

---

Ее семья приехала на День Благодарения, и Баркер беспокоился, что после операции она не сможет передвигаться. Когда хирурги сказали ей, что это не экстренная ситуация, она назначила операцию на начало декабря.

Но в последующие недели боль Баркер усилилась, и ее способность ходить стала ухудшаться.

Она также все больше нервничала из-за того, что ей сказали хирурги: иногда даже после удаления опухоли боль не проходит.

«Я просто не могла в это поверить», — сказала она. «Я помню, как говорила мужу, что не могу продолжать заниматься этим, пока не станет лучше».

К счастью для Баркера, это произошло. Ее операция, которая должна была занять несколько часов, длилась всего 90 минут, потому что опухоль было относительно легко удалить.«Он был инкапсулирован, — сказал Линь, — а не прилипал к спинному мозгу».

«Он буквально выскочил», — сказала Баркер, которая несколько месяцев спустя посмотрела видео о ее операции, которое хирурги сделали в качестве инструмента для обучения студентов-медиков. «Это было действительно элегантно».

Хотя боль в ребрах быстро исчезла, восстановление после операции заняло больше года. Баркер также потребовалось три месяца физиотерапии, чтобы восстановить способность нормально ходить. Она полностью выздоровела.

Ее совет другим, сталкивающимся с длительной необъяснимой болью, особенно если она сильная, прост: не делайте того, что я сделал.

«Теперь, когда я могу отступить, — сказала она, — я вижу, что это была проблема, которую относительно легко исправить. Я думаю, что ждать так долго [чтобы вернуться к врачу] было большой ошибкой».

Предупреждающие знаки: серьезные боли

В спектре боли два конца — это роды в такси (скорая помощь, пожалуйста!) И ушибленный палец ноги (вылеченный тявканьем). Но действительно опасные боли — это те, которые кажутся достаточно невинными, чтобы их игнорировать, но на самом деле они являются дымовыми сигналами к огню здоровья, который может гореть внутри вас.Скорее всего, большинство ваших мелких хлопот не повод оставлять за собой угловой участок. Но чтобы обезопасить себя, вам нужно знать, как убедиться, что ваши безобидные боли — это просто — и не более того.

Беспорядок в животе

Убедитесь, что это не так … То, что кажется несварением после приема жирной, жареной или жирной пищи, на самом деле может быть вашим желчным пузырем, пытающимся сжаться и выдавить желчь в ответ на эту говяжью халупу. Но желчь не может выйти, потому что желчных камня — твердые частицы холестерина и других веществ — блокируют выход.Результат: «Это своего рода тупая, неопределенная боль, которая может усиливаться и уменьшаться в течение нескольких часов», — говорит Бет Шорр-Лесник, доктор медицины, гастроэнтеролог из Йонкерс, Нью-Йорк. Боль, ощущаемая чуть ниже грудной клетки с правой стороны, может даже распространяться на правую лопатку. Благодаря эстрогену у нас также в три раза выше вероятность развития камней в желчном пузыре, чем у мужчин (у 20 процентов из нас они будут к тому времени, когда нам исполнится 60), а прием таблеток и беременность повышают риск. Не обращайте на это внимания, и боль усилится — это почти как роды в правой верхней части живота.Ультразвук или сонограмма обнаружат камни в желчном пузыре, и ваш врач, вероятно, назначит лапароскопическую холецистэктомию для удаления желчного пузыря (выполняется под общей анестезией и примерно в течение двух дней пребывания в больнице, сейчас это одна из самых распространенных операций в Соединенных Штатах). Чтобы предотвратить образование камней, ешьте больше нерастворимой клетчатки. Недавнее исследование, опубликованное в Американском журнале гастроэнтерологии, сообщает, что увеличение потребления нерастворимой клетчатки на 5 граммов снижает риск развития желчных камней на 10 процентов.Хорошие источники включают цельнозерновые продукты, такие как киноа, орехи, и съедобные кожуры фруктов и овощей, таких как помидоры, огурцы, кабачки, яблоки, ягоды и груши.

Боль в горле

Убедитесь, что это не так … Чай, мед или леденцы могут быть полезными и полезными для облегчения болезненности при свертывании в постели. Но знайте: инфаркт также может схватить вас в глотке. Исследователи из Рочестерского университета недавно обнаружили, что во время сердечного приступа женщины жаловались на дискомфорт в горле в 12 раз чаще, чем мужчины.(И 90 процентов женщин, у которых были сердечные приступы, сообщили, что они испытали «новые» или «другие» симптомы.) «Часто женщины говорят, что их симптомы сердечного приступа были не той сильной боли, которую они ожидали, а скорее чувством дискомфорта. — больше стеснения или тяжести », — говорит Кэтлин Кинг, доктор медицинских наук, профессор медсестер Университета Рочестера. Боль в горле может быть результатом того же самого явления, которое вызывает боль в груди у больных сердечным приступом: недостаточного притока крови к сердцу, говорит Паула Джонсон, M.D., кардиолог и исполнительный директор отдела женского здоровья в Бригаме и женской больнице в Бостоне. Тем не менее, боль при сердечном приступе проявляется по-разному у мужчин и женщин (35 процентов сердечных приступов у женщин остаются незамеченными или незарегистрированными), и многие женщины не распознают тонкие признаки, которые также могут включать тошноту, потливость и усталость. Чтобы лучше защитить себя, используйте масло: исследование, опубликованное в журнале Chest, показало, что ежедневные добавки из 2 граммов рыбьего и соевого масел, которые содержат полезные для сердца омега-3 жирные кислоты, значительно улучшили работу сердца участников всего за 2 недели.

Горящий живот

Убедитесь, что это не так … Боли в животе обычно возникают от голода, нервов, несварения желудка или плаксивых стажеров. Но если вы чувствуете дискомфорт под вырезом грудины, ожог может указывать на язву . Попробуйте этот тест: «При язве, когда вы едите пищу, она буферизует ее и очень быстро снимает боль», — говорит Патрисия Рэймонд, доктор медицины, гастроэнтеролог из Чесапика, Вирджиния. Вы не можете винить в этом свою свекровь, начальника или уличных торговцев.Большинство язв образуется, когда бактерии Helicobacter pylori (H. pylori) зарываются в слизистую оболочку желудка, ослабляя защитный слой слизи и позволяя кислоте поедать эту слизистую оболочку. Если вы не лечите его, вы рискуете перфорировать его (что потребует хирургического вмешательства), а также увеличите риск рака желудка. Фактически, H. pylori может быть причиной до 55 процентов случаев рака желудка. Анализ крови или дыхательный тест без иглы могут обнаружить бактерии, а затем антибиотики обычно устраняют их.Пока вы занимаетесь этим, сморщитесь: в одном исследовании, выпивка большого стакана клюквенного сока каждый день в течение 90 дней значительно подавила H. pylori. «Похоже, это работает, уменьшая прилипание бактерий к желудку», — говорит доктор Рэймонд.

Боль в деснах

Убедитесь, что это не так … Вы можете перестать сильно вооружать зубную щетку, но правда в том, что даже небольшая болезненность десен указывает на пародонтоз , который разрушает ткань десен и кости что держит ваши зубы на месте.Такие симптомы, как боль, кровотечение и даже неприятный запах изо рта, могут появиться только при дисбалансе гормонов — например, во время менструации, беременности, менопаузы или во время приема противозачаточных таблеток. Если болезненность длится более нескольких дней, обратитесь к врачу Кеннету Кребсу, президенту Американской академии пародонтологии. В противном случае у вас повышенный риск атеросклероза, сердечного приступа, инсульта, респираторных заболеваний и бесплодия. Сохраните улыбку и выберите автоматический режим вместо ручного. Исследование, опубликованное в британском журнале The Cochrane Library, показало, что электрические щетки с головками, которые вращаются в одном направлении, а затем в другом, на 11 процентов эффективнее при удалении налета и на 6 процентов эффективнее при уменьшении гингивита (пародонтита на ранней стадии).

Серьезные судороги

Убедитесь, что это не так … Когда менструальные судороги заставляют вас чувствовать, что у вас крутится блендер, вы обычно связываете это с плохим месяцем или плохими генами. Но некоторые специалисты говорят, что сильные судороги могут указывать на эндометриоз . Причина неизвестна, но опасности нет. «Эндометриоз может поражать другие органы, что может привести к бесплодию», — говорит Озгуль Мунейирчи-Делале, доктор медицины, директор Центра лечения и изучения эндометриоза в Медицинском центре SUNY Downstate.Более того, Национальный институт здоровья сообщает, что женщины с эндометриозом чаще страдают аллергией, астмой и иммунными заболеваниями. Одно предостережение: сильные судороги автоматически не означают, что у вас эндометриоз. Хотя операция — единственный способ диагностировать эндометриоз, ваш врач может предложить другие варианты обезболивания. Исследования показали, что прием 200 миллиграммов витамина Е два раза в день за пару дней до начала менструации и в течение первых 3 дней кровотечения может облегчить спазмы.

Хриплый голос

Убедитесь, что это не так … Обычно мы списываем этот голос Деми Мур как знак приближающейся простуды или окончания концерта Спрингстина. Но охриплость — как бы незаметная или спорадическая — длящаяся более 2 недель (время, необходимое для выздоровления от вирусных инфекций), может сигнализировать о глубинной проблеме, такой как гипотиреоз или рефлюкс . «Люди могут иметь охриплость голоса как единственный признак рефлюкса», — говорит Мона Абаза, доктор медицинских наук, доцент кафедры отоларингологии в Университете Колорадо.Но это также может быть вызвано простым громким разговором (например, в переполненном ресторане). «У вас могут быть небольшие кровоизлияния в голосовые связки, и они могут быть началом полипов или узелков», — говорит доктор Абаза. Если не лечить, эти доброкачественные мясистые наросты вызывают хроническую охриплость голоса. Обратитесь к врачу, если симптомы длятся более 2 недель, и пейте много воды, чтобы горло оставалось смазанным. Избегайте приема лекарств от простуды с антигистаминными препаратами, алкоголем, кофеином и шоколадом, которые имеют тенденцию пересыхать и еще больше раздражать ваши голосовые связки.Кофеин делает это, стимулируя ваше тело избавляться от лишней воды, в то время как антигистаминные препараты сушат слизистые оболочки, — говорит Кларк Розен, доктор медицины, директор Центра голоса в Институте глаза и уха Университета Питтсбурга.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

.