Рыбий жир в капсулах лучший производитель – Рыбий жир для детей какой лучше купить: обзор лучших рыбьих жиров и советы по выбору • Твоя Семья

Содержание

Рыбий Жир В Капсулах Какой Производитель Лучше (Рейтинг 2019)

Рыбий жир очень полезен, продукт содержит полиненасыщенные жирные кислоты омега 3, которые не вырабатываются в организме человека, и необходимо их поступление с едой или добавками. С детства многие помнят малоприятные воспоминания когда многих заставляли пить рыбий жир в жидком виде. Препарат в нынешнее время делается в капсулах что позволяет при приеме не испытывать дискомфорта. Рыбий жир в капсулах какой производитель лучше? На этот вопрос Вы найдете ответ в нашей статье.

Польза от приема Омега 3

  • уменьшение воспалительных процессов в организме
  • улучшение структуры волос и ногтей
  • улучшение работы сердца
  • улучшение работы мозга
  • улучшается настроение
  • снижение вязкости крови
  • улучшение чувствительности к инсулину
  • улучшение состояния кожи
  • увеличение скорости метаболизма
  • уменьшение воспалительных процессов в организме

Производители рыбьего жира

Производят рыбий жир Американские, Российские и Норвежские фирмы

 

Российский производители:

1. Рыбий жир Биафишенол

Выпускают различные варианты дозировки препарата по 100 шт. в упаковке. Содержит витамины А и D. Изготавливают из жира рыб которых добывают в Заполярье, что позволяет обеспечивать максимальную полезность добавки. Суточная дозировка 10 штук в день.


2. Рыбий жир Миролла

Рыбий жир Миролла делается из Норвежского лосося с добавлением различных добавок: чеснока, шиповника, облепихи, пшеница, кальций. Выпускают в 100 штучной упаковке которой хватает на 10 -14 дней приема.


3. Биоконтур Рыбный жир

Отличие рыбного жира от рыбьего в том что он делается из мышечного жира, а не печеночного, что делает его намного более полезным так как в печени могут накапливаться тяжелые металлы которые при переработке могут переходить в препарат. Еще одно отличие: если в рыбьем жире преобладают витамины А и D, то в рыбном полиненасыщенные жирные кислоты Омега 3. Применяются добавки Календула, расторопша, мята, зародыши пшеницы, черника, ромашка, чеснок, ламинария. Применять по 3 капсулы 3 раза в день.


Рыбий жир американского производства

4. Рыбий жир Madre Labs

 

Эта добавка с высочайшим качеством, безопасностью и чистотой. Высокая степень очистки. Рыбий жир делается из глубоководных рыб, обитающих в холодной воде. Содержит довольно большую концентрацию EPA, DHA кислот. В составе не присутствуют красители, искусственные добавки. Для ежедневной нормы омега 3 необходимо принимать 3 капс в день. Производитель Калифорния США.


5. Рыбий жир Nature Made

Изготавливается из океанских рыб из сортов рыбы: скумбрия, макрель, сардина, не содержит следов тяжелых металлов и ртути. Довольно качественный рыбий жир.


Рыбий жир Норвежского производства

6. Рыбий жир Nordic Naturals, Children`s DHA

Рыбий жир печени арктической трески. В составе витамины А, D3, EPA, DHA кислоты. Очень полезен для детского организма, ответсвенен за его нормальное развитие, и поддержания здоровья.  Принимать по пол чайной ложки для детей от года.


7. Омега-3 Norwegian Fish Oil

Встречайте лучший рыбий жир. Норвежская фирма мировой лидер по производству рыбьего жира. Продукты из рыбьего жира производятся по самым строгим правилам. Завод расположен в Исландии, Препараты Омега 3 производятся на современном заводе LYSY, который находится близко к станции улова. Рыба которая обитает в северных морях где загрязнение наименьшее из всех возможных. На заводе используется многоуровневая система очистки рыбьего жира от тяжелых металлов и токсинов отравляющих море. Форма выпуска 1384 мг, 120 капсул. Прием по 1 капсуле 1 раз в день.

Выбирайте свой рыбий жир и будьте здоровы.

Виджет от SocialMart

Лучшая ОМЕГА 3: главный секрет ПРАВИЛЬНОГО выбора!

Множество производителей и брендов приводит в замешательство, но только если не знать основ для правильного выбора. Есть ли польза от добавок рыбьего жира? Сколько нужно омега-3 в день? На что обращать внимание при выборе рыбьего жира в аптеке и на iHerb? Разбираем основные FAQ по омега кислотам.

Омега-3

Омега жирные кислоты делятся на несколько типов, рассмотрим омега-3, омега-6 и омега-9, ведь важно помнить, что соблюдение баланса омега кислот в питании является одним из главных условий для здоровья. За последние годы в рационе человека потребление омега-6 выросло во много раз, в результате чего человек получает в избытке омега-6 и омега-9, а недостаточно омега-3.

Употребление рыбы (скумбрия, форель, сельдь, сардины, тунец, лосось) как минимум 2 раза в неделю поможет сбалансировать в организме уровень омега кислот и поступление питательных веществ

Оптимальный источник омега-3 жирных кислот — рыбий жир. Наиболее полезными и дефицитными являются эйкозапентаеновая кислота (EPA) и докозагексаеновая кислота (DHA). Аббревиатуры EPA и DHA играют ключевую роль при выборе рыбьего жира любого производителя.

Какая польза от рыбьего жира?

✔ здоровое функционирование нервной системы: снижение последствий стресса, депрессии, уменьшение агрессии, плохого настроения и тревожности

✔ профилактика сердечно-сосудистых заболеваний и образования тромбов

✔ для здоровья костей, облегчает последствия ревматоидного артрита

✔ улучшение памяти

✔ снижение «плохого» холестерина (сочетается с приемом статинов) и др.

Рыбий жир снижает уровень свёртываемости крови и его следует принимать с осторожностью совместно с антикоагулянтами (препараты, разжижающие кровь, такие как аспирин, варфарин, клопидогрел).

С чем сочетается рыбий жир?

Хорошее сочетание с витамином Е, расторопшей, куркумином, фукоксантином, маслом пажитника, катехинами зелёного чая.

Плохое сочетание с блокираторами жира.

Можно ли заменить омега-3 из рыбы растительными омега-3?

Нельзя! Омега-3 содержится не только в рыбе и морепродуктах, но также в растительных источниках (семена чиа, льняное масло, грецкие орехи). Однако в растениях не содержатся дефицитные EPA и DHA, а присутствует другая альфа-линолевая кислота (ALA).

Продаются добавки Омега 3-6-9. Может полезнее принимать все сразу?

Нет. У большинства людей дефицита омеги 6-9 не наблюдается.

Дозировка. Сколько омега-3 нужно принимать?

Для профилактики следует принимать порядка 1000 мг смеси EPA и DHA, а при имеющихся проблемах с сердечно-сосудистой системой и повышенных физических нагрузках может быть увеличено потребление до 3000 мг комбинации EPA и DHA. Беременные женщины нуждаются в большем количестве DHA.

Как лучше принимать рыбий жир: с едой или натощак?

С едой, употребление добавки вместе с пищей поможет избежать рыбьей отрыжки.

Как хранить рыбий жир?

Целесообразнее хранить в темном прохладном месте или холодильнике, так как рыбий жир окисляется на солнце и в тепле.

Как правильно выбрать омега-3?

Смотрим состав на одну капсулу/дозу. Прежде всего должно быть указано две строчки: EPA (еicosapentaenoic acid) и DHA (docosahexaenoic acid), которые суммируем. Разберем на примере столь популярного рыбьего жира Omega-3 Premium Fish Oil. Когда на самой упаковке написано 1000 мг, но сумма EPA и DHA выходит 300 мг, то для получения полной профилактической дозы без учета питания вам придется принимать препарат несколько раз в день, как минимум 3 раза в день, но при этом получите 3 г жира. Ничего страшного, но чтобы ежедневно принимать меньше капсул следует выбирать добавки с более высокой концентрацией EPA/DHA для взрослого человека.

При прочих равных условиях предпочтение следует отдавать омега-3 в форме триглицеридов (TG) с тщательной степенью очистки сырья. Производитель непременно сделает соответствующее примечание в описании препарата. Сразу хочу заметить, что форма этилового эфира тоже имеет свои преимущества.

КАКУЮ ОМЕГА-3 КУПИТЬ

На iHerb разнообразие добавок рыбьего жира по составу и форме выпуска. Стоимость далеко не единственный критерий при выборе, необходимо считать и внимательно анализировать. Вот мой шоппинг-лист добавок омега-3 для взрослых.

SPORTS RESEARCH

➾ Sports Research, Triple Strength Omega-3

Мой фаворит по составу и личным ощущениям во время приема. Появился относительно недавно, но набирает популярность среди покупателей. Омега в форме TG (триглицерида) с сертификатами GMP и IFOS 5-star.

Рыба: дикий аляскинский поллак (сайда)

Содержание: рыбий жир 1250 мг / омега-3 1037 мг

✔ EPA 687 мг

✔ DHA 250 мг

Купить омегу Sports Research

SOLGAR

➾ Solgar, Triple Strength Omega-3

Известная марка долгое время удерживает звание бестселлера в магазине. Высокое содержание омеги в одной капсуле.

Рыба: анчоус, сардина, скумбрия

Содержание: рыбий жир — / омега-3 950 мг

✔ EPA 504 мг

✔ DHA 378 мг

Купить омегу от Solgar

SOURCE NATURALS

➾ Source Naturals, Arctic Pure Ultra Potency Omega-3

Производитель заботится о чистоте продукта путем многоступенчатой очистки, молекулярной дистилляции и специального инкапсулирования.

Рыба: глубоководная

Содержание: рыбий жир 1250 мг / омега-3 850 мг

✔ EPA 450 мг

✔ DHA 340 мг

Купить омегу Source Naturals

GARDEN OF LIFE: MINAMI NUTRITION

➾ Minami Nutrition, Supercritical Omega-3

К девизу производителя «качество, которому вы можете доверять» относится строгий процесс очистки и проверка качества сторонней организацией.

Рыба: анчоус, сардина, скумбрия

Содержание: рыбий жир — / омега-3 850 мг

✔ EPA 590 мг

✔ DHA 130 мг

Купить омегу Minami Nutrition

CALIFORNIA GOLD NUTRITION / MADRE LABS

➾ California Gold Nutrition, Pharmaceutical Grade Omega

Препарат замечательный с какой стороны не взглянуть: высокая концентрация EPA/DHA фармацевтического уровня, омега-3 в форме триглицеридов, сертификат IFOS 5-star и даже капсулы из рыбьего желатина. Имеет смысл дождаться специального предложения или проверять комбо-предложения.

Рыба: сардина, анчоус, скумбрия

Содержание: рыбий жир 1000 мг / омега-3 840 мг

✔ EPA 480 мг

✔ DHA 320 мг

Купить омегу California Gold Nutrition

NOW FOODS

➾ Now Foods, Ultra Omega-3

Если мучает рыбное послевкусие после приема омеги, обратите внимание: капсулы с энтеросолюбильным покрытием (кишечнорастворимые).

Рыба: сардина, анчоус, скумбрия

Содержание: рыбий жир 1000 мг / омега-3 750 мг

✔ EPA 500 мг

✔ DHA 250 мг

Купить омегу Now Foods

➾ Now Foods, Ultra Omega 3-D

Высокая концентрация омега-3 в одной капсуле по приятной цене. Из-за дополнительного содержания витамина Д3 не включила препарат в сравнительную таблицу, но такое сочетание в составе оправданно и окажется полезным для многих.

Рыба: анчоус, тунец, сардина

Содержание: рыбий жир 1385 мг / омега-3 900 мг

✔ EPA 600 мг

✔ DHA 300 мг

Купить омегу Now Foods 3-D

LIFE EXTENSION

➾ Life Extension, Omega Foundations, Mega EPA/DHA

Препарат с молекулярной дистилляцией. Содержит небольшое количество витамина Е.

Рыба: аляскинский поллак (сайда)

Содержание: рыбий жир 1000 мг / омега-3 600 мг

✔ EPA 360 мг

✔ DHA 240 мг

Купить омегу Life Extension

JARROW FORMULAS

➾ Jarrow Formulas, EPA-DHA Balance

Сбалансирование соотношение EPA к DHA = 2:1. Присутствует приятный клубничный аромат. Производство соответствует правилам стандарта GMP.

Рыба: анчоус, сардина

Содержание: рыбий жир 1000 мг / омега-3 600 мг

✔ EPA 400 мг

✔ DHA 200 мг

Купить омегу Jarrow Formulas

CARLSON LABS

➾ Carlson Labs, Super Omega-3

Норвежский рыбий жир с содержанием витамина Е. Для профилактики достаточно принимать одну капсулу с едой 1-2 раза в день.

Рыба: анчоус, сардина, скумбрия

Содержание: рыбий жир 1000 мг / омега-3 600 мг

✔ EPA 300 мг

✔ DHA 200 мг

Купить омегу Carlson Labs

NORDIC NATURALS

➾ Nordic Naturals, Omega Woman With Evening Primrose Oil

Специальный женский вариант при определенных показаниях с довольно скромным содержанием омеги-3, но дополнительным маслом примулы вечерней в одной капсуле. Омега в форме триглицеридов. Omega Woman вошла в рейтинг добавок красоты Best of Natural Beauty 2017.

Рыба: анчоус, сардина

Содержание: — / омега-3 250 мг

✔ EPA 120 мг

✔ DHA 80 мг

Купить омегу Nordic Naturals

СРАВНИТЕЛЬНАЯ ТАБЛИЦА

В магазине акции проводятся каждую неделю, а изменение цен происходит как в большую, так и меньшую сторону за счет скидок и специальных предложений. Всегда актуальную стоимость, вес и наличие перечисленных добавок удобно смотреть сразу в корзине: ПОСМОТРЕТЬ СПИСОК ОМЕГА-3

Сравнительный анализ омега-3

* Стоимость товаров на момент составления таблицы без учета акций и дополнительных скидок

Как выбрать рыбий жир в капсулах

Из статьи про рыбий жир известно, что брюшки некоторых видов рыб являются накопителями драгоценного рыбьего жира, который необходим организму для нормальной жизнедеятельности и защиты от болезней. Рыбий жир в капсулах производители собирают из печени рыб и проверяют на 1000 вредных веществ, таких как пестициды и тяжелые металлы.

Жир брюшка не является непосредственно рыбьим жиром, из которого изготавливается добавка к пище, а считается мышечным жиром, в котором содержатся не менее полезные вещества, такие как омега-3 кислоты и т.д.

Настоящий «рыбий жир» изготавливается из компонентов печени (часто используют для вытяжки печень трески). Процесс производства рыбьего жира достаточно сложен и без специального оборудования невозможен.

Почему рыбий жир в капсулах

В настоящее время рыбий жир выпускается производителями, такими как Now Foods, Nordic, Solgar, в виде капсулированного препарата, который не пахнет и обладает приятным вкусом.

Рыбий жир в капсулах

Раньше несчастные мамочки с боем приучали детей к употреблению рыбьего жира, потому что его запах и вкус отталкивал ребенка и даже вызывал рвотную реакцию.

Если покупать рыбий жир в капсулах, то какой производитель лучше можно узнать из отзывов потребителей. Все ведущие производители, такие как Twinlab, Natural Factors, Carlson Labs, Madre Labs, 21-st Centure Health Care, берегут свою репутацию и не производят сомнительную продукцию.

Рыбий жир в капсулах, применение которого совершило революцию в проблеме биодоступности препарата, теперь выпускается и в комбинациях с витаминами, как это делают Now Foods, Nordic, Solgar.

Рыбий жир в капсулах производители чудесным образом сочетают с поливитаминами и микроэлементами натурального происхождения, которые несут дополнительную пользу.

Витамины, включенные в состав масляной капсулы, имеют свойство храниться только в жирной среде. Исследования в области молекулярного усвоения витаминов подтвердили, что витамин А, всем известный ретинол, вообще не усваивается организмом без участия жиров.

Полезные качества рыбьего жира. Во времена Советского Союза активную добавку к пище в виде рыбьего жира считали необходимой для развития молодого организма, то есть для детей. Серьезная пропаганда велась по поводу приема детьми рыбьего жира. Но, как оказалось, острая необходимость в компонентах рыбьего жира как раз возникает у пожилых людей.

Рыбий жир от Natural Made

Хороший рыбий жир в капсулах производитель рекомендует старшему поколению, так как биодобавка влияет на процессы склеротического изменения в сосудах, устраняя нарушения кровотока и регулируя восстановительные процессы в тканях и органах. Таким образом, рыбий жир борется с симптомами склероза, маразма и болезни Альцгеймера.

Оптимально для пожилых применять рыбий жир фирмы Natural Factors.

Прием рыбьего жира фирмы 21-st Centure Health Care для молодых людей способствует генерации в коже коллагена, что сказывается на состоянии внешних кожных покровов и улучшает внешность.

Биодобавка увеличивает способность к умственному и физическому труду, а также похудению. Люди, желающие постройнеть, должны регулярно курсами принимать рыбий жир для восстановления обменных процессов.

Как выбрать и принимать рыбий жир в капсулах

В народной медицине придумали новое применение капсулированного рыбьего жира.

Полезную жидкость выдавливают из капсулы и смазывают ей морщины, ожоги и царапины для быстрой регенерации ткани. Тем, кто страдает нарушениями зрения, а именно неприятным заболеванием «куриная слепота» рекомендуется принять ударную дозу препарата в количестве 100 грамм ежедневно в течение 3 дней.

Большое распространение получил слух о том, что рыбий жир может излечить алкоголизм. И, действительно, на практике показано, что употребление биодобавки снижает тягу к алкоголю и болезненные симптомы абстиненции. Прием рыбьего жира в течение 2-3 недель покажет результаты и каждый индивидуально может сказать, какую пользу принес именно ему этот препарат.

Рыбий жир очень полезен как пищевая добавка. Не каждый человек может употреблять его. Большое количество ученых ломают по сегодняшний день голову кому можно принимать «чудо» лекарство, а кому все — таки нельзя. Уже очень долгое время рыбий жир применяют, только как пищевую добавку. Однозначно не советуют употреблять людям, у которых есть аллергическая реакция на рыбу и морепродукты, высокий уровень содержания витамина D(кальциферола). Благодаря ему внутри организма нарушается функция работы почек и значительно увеличивается содержание кальция в крови.

рыбий жир в капсулах

К передозировкам лучше не доводить, это чревато к дополнительным заболеваниям и причинить вред организму. Обратиться нужно к доктору за консультацией, что бы избежать неприятностей.

Рыбий жир нежелательно принимать при индивидуальной непереносимости препарата. Он может серьезно усугубить состояние человека при заболеваниях как гастрит, туберкулез, страдающих на заболевания печени, с нарушенной функцией щитовидной железы.

Чтобы правильно выбрать рыбий жир в капсулах — обращайте внимание на уровень производителя, читайте отзывы и смотрите на степень очистки рыбьего жира.

Беременным женщинам и грудничкам – следует употреблять осторожно.

Методы правильного употребления рыбьего жира

Рыбий жир выпускается в сжиженной форме, запеченной в круглые или овальные капсулы из желатина. Благодаря твердому покрытию капсулы неприятный для многих вкус и запах жира полностью исчезает. Капсула препятствует окислению вещества и придает жидкости эстетичный вид.

Рыбий жир в капсулах от source naturalsБольшинство врачей настаивают на употреблении рыбьего жира в чистом виде, в качестве натурального насыщенного продукта.

Хранить рыбий жир лучший производитель никогда не посоветует при комнатной температуре. Только прохладная полка холодильника и темнота.

Доза вещества назначается врачом индивидуально для каждого пациента. Дозировка употребляемого рыбьего жира имеет зависимость от некоторых факторов.

К примеру, давать ребенку рыбий жир, самостоятельно рассчитывая дозировку, без назначения врача, не стоит.

Если выбирать для своего ребенка рыбий жир, какой производитель лучше в таком случае, проконсультируйтесь у специалиста.

Существует определенная дозировка для детей новорожденных и до года – по 3-5 капель жидкого рыбьего жира 2 раза в день. Для детей старше года можно использовать большее количество жира (до 1 ч.л.), а школьникам советуют выпивать до 2 ч. л. в день.

На капсулах с рыбьим жиром производителем обычно указывается дозировка. Таким образом, можно рассчитать количество капсул на прием в день и для взрослого человека и для ребенка.

Поэтому, как принимать рыбий жир в капсулах каждому члену семьи несложно понять.

Рыбий жир в капсулах от NatrolОбычно взрослому человеку для профилактической цели достаточно употребления 2-3 капсул жира 3 раза в день.Главное правило, которому следует уделить внимание при приеме рыбьего жира, это тот факт, что постоянное применение данного препарата будет неэффективно. Только употребление правильными дозами курсом в несколько месяцев будет результативным для организма.

Главным образом, рыбий жир советуют принимать в холодные сезоны года, когда в организме происходит активное расщепление жиров на энергию согревания. Рыбий жир не следует употреблять на пустой желудок. Результат неправильного приема препарата – нарушения системы пищеварения. Симптомы нарушения в пищеварительной системе наблюдаются и при условиях передозировки рыбьего жира (боли в области живота, тошнота, диарея, а также возможность обострения существующих хронических заболеваний).

Чтобы полностью устранить возникшие симптомы следует прекратить прием препарата.

Рыбий жир – помощник в похудении

Практически все слышали, что жиры в большом количестве вредны для нашего здоровья. Их избыток ведет к полноте, а значит и к различным заболеваниям. Но не все жиры одинаковы. Нелюбимый многими с детства рыбий жир, может существенно помочь в борьбе с лишними килограммами.

Рыбий жир в капсулах производители советуют принимать при ожирении.

В связи с этим у многих возникнет вопрос – а есть ли какие-либо противопоказания к его применению. Большинство худеющих интересует – приносит рыбий жир пользу и вред от него какой, как принимать волшебную субстанцию?

Рыбий жир - в капсулах от CarlsonРыбий жир – это продукт, которым пользуются уже много веков. Его можно получить двумя способами. Первый, который считается традиционный – это «выкачивания» жира их печени тресковых рыб. Но такой способ в последнее время стали считать не совсем безопасным, ведь в этом органе всегда много токсинов. Именно поэтому совсем недавно начали получать рыбий жир из мышц все тех же тресковых рыб.

Каким способом был получен продукт, можно узнать с информации на упаковке. Сегодня рыбий жир уже не продается в емкостях в жидком виде, его можно купить в капсулах. Такой способ значительно облегчает использование продукта.

Рыбий жир – это полезный продукт, он поможет справиться со многими проблемами. Так, его используют при профилактике сердечнососудистых заболеваний и болезней других органов. Кроме этого, рыбий жир поможет справиться с проблемами ногтей, волос и кожи. Также этот продукт используют в случаях, когда необходимо понизить уровень холестерина.

Продукт сможет помочь в улучшении состояния мышц и связок. Витамин Д, который в достаточном состоянии находится в рыбьем жире, улучшает усвоение фосфора и кальция.

Кроме этого, продукт помогает наладить обмен жиров. Эта особенность может помочь в борьбе за хорошую фигуру.

Важнейшим элементом рыбьего жира, который и придает ему такие «чудесные» свойства, является альфа-линоленовая жирная кислота Омега-3. Этого вещества содержится до 300 мг на каждый грамм продукта.

Кроме этого, в рыбьем жире в достаточном количестве имеются:

— антиоксиданты;

— витамин А;

— витамин Д;

— кальциферол;

— органические кислоты.

К тому же рыбий жир содержит и некоторые минеральные вещества, такие как сера, фосфор, йод, бром. Но этих элементов в продукте малое количество. Как принимать при похудении?

Для приема используют капсулы, в каждой из которых содержится 500 мг продукта. Суточный прием для взрослого человека составляет три капсулы. Прием ведется по одной штуке после еды.

При этом стоит сразу глотать капсулу, если этого не сделать, что она растворится прямо на языке.Курс приема длится три месяца. Далее нужно сделать перерыв на месяц и снова повторить лечение. Во время перерыва желательно сделать анализ крови. Такая процедура поможет лучше оценить влияние препарата на организм.Какие существуют противопоказания при похудении?

Рыбий жир, как и любое другое лекарственное средство, нельзя принимать бесконтрольно. Кроме этого, у данного продукта существует ряд своих противопоказаний. Его нельзя принимать, если у человека существуют патологии выделительной системы. Также препарат используется с осторожностью в случаях, когда у человека есть болезни почек и щитовидной железы.

Если имеется аллергия на рыбу, то прием рыбьего жира противопоказан. В любом случае перед началом курса нужно обязательно получить консультацию у специалиста.А эффективен ли рыбий жир при похудении?

Избавление от лишнего веса – это сложная задача. Не стоит думать, что одним только приемом рыбьего жира вы избавитесь от ненавистных килограммов. Данный препарат поможет поддержать ваш организм и помочь ему наладить правильный обмен жиров.

Ученые из Праги доказали, что всего 8 граммов рыбьего жира в день помогают более эффективно сжигать килограммы. Но сам по себе рыбий жир не уберет вес, это нужно делать комплексно. Само собой проще и удобнее для похудения принимать рыбий жир в капсулах.

Какой производитель рыбьего жира в капсулах лучше?

Главная » Спортпит » Какой производитель рыбьего жира в капсулах лучше?

Из-за огромного выбора спортивных добавок, вопрос «Какой рыбий жир самый качественный?» всё чаще возникает в головах у рядовых посетителей. В этой статье мы детально рассмотрим все аспекты выбора товара и определим какой производитель рыбьего жира в капсулах лучше.

Как выбрать рыбий жир в капсулах?

Какой производитель рыбьего жира в капсулах лучше

Чтобы ответить на вопрос: «Какой рыбий жир лучше купить?», для начала следует разобраться в видах добавки. Немногие знают, что рыбий и рыбный жиры – это разные вещи, которые обладают своим уникальным списком полезных свойств.

Рыбий жир. Менее известная форма добавки получается из печени тресковых рыб. В её составе содержится большое количество витамина A и D. При этом состав характеризуется скромным количеством ненасыщенных жирных кислот Омега-3, что является значительным недостатком. Подобные добавки принимают для борьбы с гиповитаминозом витаминов A и D, а также для предупреждения рахита. Причиной отсутствия широкой популярности является риск получения вредных веществ, которые накапливаются в пищеварительной системе рыб. В связи с этим, данный вид рыбьего жира рекомендуют к применению исключительно при наличии соответствующих симптомов.

Рыбный жир в капсулах. Именно эта форма добавки является наиболее популярной. Исторически сложилось, что большинство людей называют рыбный жир рыбьим, и даже не подозревают, что ошибаются. Главным преимуществом рыбного жира является способ производства. Его получают из мышечных волокон и подкожных жиров лосося и семги. В производстве не используется печень рыбы, что позволяет повысить безопасность продукта. По мнению многих врачей, это лучший рыбий жир в капсулах, так как его состав в большей степени состоит из ненасыщенных жирных кислот Омега-3. Активное вещество добавки способствует ускорению клеточного восстановления, снятию воспалительных процессов и выводу «плохого» холестерина.

Несколько советов для выбора правильного продукта:

  • Обязательно изучите состав продукта. В нём должно быть указано какой источник используется для получения вещества.
  • Обратите внимание на количество Омега-3 в составе – это главный компонент, поэтому его должно быть не менее 20%.
  • Выбирайте товар, в производстве которого используется молекулярная дифференциация. Данный метод изготовления рыбьего жира считается наиболее безопасным и полезным.
  • Капсулы лучше выбирать из бутиллированного жира, так как они дольше сохраняют полезные свойства наполнителя.

Поэтому, если вы не знаете какой рыбий жир выбрать для детей и взрослых, то советуем остановиться на капсульной форме добавки, приготовленной из мышц лососевых рыб.

Мы советуем вам выбирать рыбий жир в спортивных магазинах, так как дозировки и ингредиенты этих добавок подходят при физических нагрузках как нельзя кстати. Например, предлагаем вам лучшее спортивное питание интернет магазин в Москве Fit Magazin! Советуем зайти и убедиться в достойной выборе самим!

Как правильно принимать добавку?

какой рыбий жир лучше купить

Прежде, чем ознакомиться с основными правилами употребления рыбьего жира, следует определить в каких случаях его необходимо включить в собственный рацион питания.

Главные признаки недостатка рыбьего жира в организме:

  • развивающийся рахит;
  • ярко выраженные симптомы дефицита витамина A и D;
  • слабая иммунная система;
  • замедление восстановительных процессов организма;
  • тромбофлебит или признаки его появления;
  • отсутствие возможности концентрировать внимание;
  • заболевания глаз;
  • проблемы с развитием костно-мышечного аппарата;
  • ухудшение структуры и крепости зубов, ногтей и волос.

Рыбий жир обладает широким перечнем полезных свойств, поэтому употребляют его не только в лечебных, но и в профилактических целях.

Несмотря на то, что добавка считается одной из наименее вредных, она имеет список предостережений и противопоказаний.

От применения рыбьего жира следует отказаться в следующих случаях:

  1. если страдаете от избыточной функции щитовидной железы;
  2. если в желчном пузыре или почках находятся камни;
  3. если обнаружены аллергические реакции на ингредиенты продукта;
  4. в редких случаях, при завышенном содержании витамина D или кальция в организме.

Что касается дозировок, то здесь нет чётко прописанных правил. Дело в том, что каждый производитель включает разное количество полезных веществ в состав, что вносит коррективы в рекомендуемые объёмы добавки. Определите для себя какой производитель и состав рыбьего жира в капсулах лучше, и следуйте рекомендациям, которые указаны на упаковке. Средней нормой считается – 3-6 капсул в сутки. Продолжительность курса устанавливается в зависимости от имеющихся заболевания и их степени прогресса. Рекомендуется проконсультироваться у врача на предмет выявления противопоказаний и установке оптимального расписания приёма препарата.

Рейтинг рыбьего жира в капсулах!

какой рыбий жир самый качественный

Вашему вниманию представлен рейтинг производителей рыбьего жира в капсулах. В списке представлены оптимальные товары от проверенных годами компаний. Растущий спрос на их продукты свидетельствует об эффективности и доверии клиентов.

№2 Centurion Labz Omega 3 Fish Oil

№2 Centurion Labz Omega 3 Fish Oil

Добавка пользуется особенной популярностью у опытных атлетов. Её состав не пестрит большим количеством полезных компонентов, но это не значит, что она малоэффективна. В Omega 3 Fish Oil от Centurion Labz входит всего 2 ингредиента, но список их преимуществ и функций легко перекрывает разнообразные наборы конкурентов.

О важности Омега-3 в работе организма мы уже говорили ранее. Отметим, что в данной добавке ненасыщенным жирным кислотам отведена ключевая роль. Более 60% состава 1 капсулы состоит из жиров группы Омега-3. Такой мощный приток важных элементов гарантированно даст свои плоды во время тренировки.

Полезный жирорастворимый витамин, синтезирующийся в организме под воздействием УФ-лучей. Он укрепляет суставы, кости и ускоряет восстановительные процессы после травм.

Centurion Labz Omega 3 Fish Oil – это качественный представитель добавок, содержащих рыбий жир.

Заключение

Рыбий жир обладает широким списком благоприятных свойств, которые необходимы каждому человеку, особенно, спортсмену. Атлетам не следует игнорировать важность добавки, ведь именно жиры отвечают за секрецию тестостерона.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

«Зальём страну рыбьим жиром!» Производитель БАД о российском рынке | Компании | Деньги

Несмотря на это, культуры потребления пищевых добавок, восполняющих дефицит жизненно важных веществ и улучшающих деятельность организма, у нас пока нет. Если в мире те или иные БАД регулярно принимают более 50% европейцев и до 80% японцев, то в России число таких людей существенно ниже.

В корне изменить статистику намерен молодой и амбициозный бизнесмен, генеральный директор компании «ОДАС Фарма» Ованес Вагенович Давидян.

Наука и бизнес

Елена Нечаенко, «ЛекОбоз»: Ованес Вагенович, вашей компании всего 3 года. Вы начинающий, но уже успешный бизнесмен. А помимо этого ещё и врач-терапевт. Что вас подтолкнуло изменить однажды выбранной профессии?

Ованес Давидян: Я бы не сказал, что изменил профессии, поскольку и сегодня нахожусь в непосредственной близости с врачебным сообществом. А первое образование очень помогает мне чувствовать себя комфортно в этом бизнесе.

– Вы ведь ещё и член Ассоциации междисциплинарной медицины. Кстати, что это за организация?

– Это ассоциация врачей, объединяющая самые разные медицинские специальности, – в неё входят терапевты, гастроэнтерологи, кардиологи, неврологи, психиатры и другие. Возглавляет её уважаемый мною профессор Алексей Борисович Данилов. Основная её цель – содействие эффективному междисциплинарному взаимодействию специалистов различных областей медицины для повышения качества медицинской помощи. Под эгидой этой организации проводятся крупные мероприятия – конференции, круглые столы, конгрессы, а также обучение врачей. Кроме того, я ещё являюсь членом Российского общества организаторов здравоохранения и Российского научного медицинского общества терапевтов. Поэтому совсем из медицины я всё-таки не ухожу. Более того, ближайшие планы развития компании «ОДАС Фарма» касаются именно медицинского направления.

Хорошо забытое старое

– За тот небольшой срок, что существует ваша компания, как изменилась её деятельность?

– Мы задумывали её как дистрибьюторскую компанию по продажам на территории России и стран СНГ лишь одного продукта – NORWEGIAN Fish Oil Омега‑3. Сегодня ассортимент существенно расширился. В ближайшее время мы планируем выводить на российский рынок ещё и витамины группы В, С, кальций, чернику, а также чеснок в таблетках. Появится линейка косметических средств для самых маленьких детей из Австрии. Ну и в планах у нас масштабный проект, связанный с медициной.

– Почему изначально ваш интерес вызвал именно рыбий жир?

– Потому что я приверженец здорового образа жизни и, в частности, правильного питания. Рыбий жир, к сожалению, сегодня недооценён в России. Хотя раньше, в 70–80‑е годы, всех детей пичкали им с раннего возраста. Но поскольку качество и вкус того советского продукта оставлял желать лучшего, то у многих взрослых с того времени осталось предубеждение против этого полезнейшего вещества. Около двух десятилетий рыбий жир был в забвении. Увы, и сегодня, несмотря на то что за последние три года уровень его продаж значительно вырос, он остаётся крайне низким по сравнению с остальным миром. В нашем обществе, к сожалению, пока нет культуры потребления веществ, необходимых организму для полноценного функционирования и долголетия. А рыбий жир – один из главных среди них. Поскольку омега‑3 кислоты не синтезируются в человеческом организме, а в продуктах питания их недостаточно, мы решили, что нашим согражданам такой продукт необходим. Затем мы проанализировали несколько потенциальных партнёров и выбрали самого лучшего. Я могу с уверенностью сказать, что у того рыбьего жира, который мы вывели на рынок, конкуренции практически нет. По качеству сырья, по технологиям производства и, главное, по составу продукта.

Продукт первой свежести

– Но ведь в аптеках БАД на основе рыбьего жира множество. Как говорится, на любой вкус и кошелёк. Не трудно ли с ними конкурировать?

– Действительно, сегодня целые витрины в аптеках заполнены продукцией омега‑3. Только ленивый не производит рыбий жир в капсулах. Но далеко не каждый из этих препаратов эффективный и полезный. В РФ в отношении БАД не предусмотрены клинические испытания, обязательные для лекарственных средств (кроме исследования на пищевую безопасность), поэтому их качество (и, соответственно, эффективность) зависят только от совести производителя.

Для хорошего продукта прежде всего имеет значение состав, а именно количество полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК) омега‑3, которые в каждой капсуле должны содержаться в достаточном количестве и в определённой пропорции. Наиболее полезными ПНЖК являются эйкозапентаеновая (ЭПК) и докозагексаеновая (ДГК) кислоты. Множество проведённых исследований подтверждают положительное влияние ПНЖК на работу сердечно-сосудистой системы, профилактику онкологических заболеваний, снижение в организме воспалительных процессов, положительное влияние на состояние памяти и многие когнитивные и поведенческие функции. Эффективность и безопасность нашего рыбьего жира подтверждены пятью клиническими исследованиями, два из которых мы проводили на территории России (спортивная медицина, неврология). В следующем году с одной компанией – производителем лекарственных кардиологических препаратов планируем провести ещё одно исследование – уже по всем правилам, двойное слепое рандомизированное плацебо-контролируемое исследование, чтобы подтвердить серьёзный лечебный эффект нашего продукта NORWEGIAN Fish Oil Омега‑3.

– Большинство БАД из рыбьего жира стоит существенно дешевле вашей продукции. Как вам удаётся убедить покупателя заплатить существенно больше?

– Мы проводим серьёзную обучающую работу с первостольниками и фармацевтами. И объясняем, что надо смотреть на многие факторы. Прежде всего на количество ПНЖК в одной капсуле/дозе и на количество капсул в упаковке. Таким образом можно провести фармако­экономический анализ, то есть вычислить стоимость одной капсулы и одного грамма ПНЖК. В итоге наш препарат оказывается намного выгоднее любого конкурента на рынке. Мы можем похвастаться и высокими потребительскими свойствами нашего продукта – после него нет неприятного послевкусия и отрыжки. Причём это касается не только рыбьего жира в капсулах, но и жидкого продукта со вкусом лимона. Недаром гуру современной диетологии Пьер Дюкан рекомендует заправлять салаты нашим продуктом NORWEGIAN Fish Oil со вкусом лимона. Также у нас есть специально разработанная форма омега‑3 для самых маленьких пациентов – жевательные капсулы с витамином D.

К тому же мы можем опираться на отзывы практикующих врачей (из 67 медицинских центров России), которые назначают наш рыбий жир своим пациентам и могут подтвердить его клиническую эффективность. Сложив все эти данные вместе, расчётливый и неглупый потребитель понимает, что наш продукт лучше, выгоднее, эффективнее и безопаснее. И выбирает именно его.

Качество требует жертв

– Ваш рыбий жир производится не в России?

– Нет. На заводе LYSI в городе Рейкьявик в Исландии. Этот завод работает с 1936 года и считается одним из лучших в Европе по производству очищенного рыбьего жира. Видели, как в футбол играют исландцы?

– Это потому, что они принимают рыбий жир, наверное?

– Ну конечно же!

– Ну а серьёзно, почему нельзя производить рыбий жир хорошего качества у нас?

– После случившегося кризиса мы задумались об этой возможности и даже провели ряд переговоров с крупными заводами на территории нашей страны. К сожалению, нам никто не смог гарантировать того качества, которое мы сейчас имеем. В Европе все заводы работают по стандартам GMP. У нас таких заводов, увы, слишком мало. Мы не хотим рисковать качеством, поэтому пока решили отказаться от этой идеи.

– Где ещё в мире продаётся рыбий жир NORWEGIAN Fish Oil, дистрибьютором которого является компания «ОДАС Фарма»?

– В 50 странах мира – в большинстве стран Европы, а также в Азии (где, кстати, огромный рынок и хорошо развита культура потребления БАД).

– Вы продаёте свою продукцию только в аптеках или ещё где-то? Есть ли какие-то проблемы со сбытом?

– Помимо аптек мы также продаём наш продукт в медицинских центрах, супермаркетах «Азбука вкуса», магазинах спортивного и здорового питания, через собственный интернет-магазин, а также успешно участвуем в тендерах. Два года подряд мы выигрывали конкурс на поставку NORWEGIAN Fish Oil Омега‑3 для сборных команд Российской Федерации. Что касается аптек, то, к сожалению, наша продукция представлена не во всех аптечных сетях, хотя мы работаем с самыми крупными. В некоторых из них нам отказали, сославшись на то, что ассортимент омега‑3 кислот у них широк и без нас (при этом аргументы насчёт высокого качества и ценообразования их не убедили), в других сетях предложили заключить отношения на невыгодной для нас коммерческой основе.

Всё будет хорошо!

– Рыбий жир нужно пить постоянно?

– Да, желательно. Особенно россиянам, страдающим от нехватки солнечного света. Этот продукт необходим всем детям, людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, метаболическим синдромом, заболеваниями кожи, сидящим на диете да и всем остальным. Ведь профилактика – самое лучшее лечение. Врачи рекомендуют употреб­лять его курсом: два месяца пить, месяц – перерыв. Впрочем, при различных заболеваниях (прежде всего сердечно-сосудистых и метаболическом синдроме) требуется свой режим приёма и своя дозировка, подбором которых должен заниматься специалист.

– Каким вы видите собирательный образ своего покупателя?

– Это молодые, амбициозные люди (молодыми я считаю людей от 20 до 65 лет), следящие за здоровьем и красотой, с активной жизненной позицией, с достатком не ниже среднего – всё-таки наш продукт премиум-класса, ну и, конечно, все те, которым назначил врач омега‑3 для профилактики и лечения заболеваний.

– В будущее вы смотрите с оптимизмом?

– Несомненно! Когда мы стартовали с нашим проектом три года назад, доллар был в 2 раза дешевле, чем сегодня. Соответственно, наша продукция имела одну цену. После кризиса цены выросли, но мы всё-таки решили, что не будем поднимать их вдвое – иначе этот продукт будет доступен только для избранных, а мы этого не хотим. Поэтому мы снизили собственную маржу в два раза. И всё же, несмотря на это, мы продолжаем оставаться оптимистами и уверены, что всё будет хорошо. Я мечтаю, чтобы все россияне имели возможность употреблять качественный рыбий жир и были здоровыми.

Рыбий жир в капсулах: какой производитель лучше

Польза рыбьего жира доказана уже давно. Это уникальный источник полиненасыщенных жирных кислот, которые так необходимы организму человека. Раньше принимать рыбий жир было достаточно проблематично по причине его неприятного запаха и вкуса, ведь он использовался исключительно в жидком виде. С появлением капсул проблема была решена. Принимать рыбий жир в такой форме очень удобно. На сегодняшний день капсулы выпускаются большим количеством производителей, поэтому легко запутаться при выборе.

Польза и вред рыбьего жира

Рыбий жир вырабатывается печенью рыб, принадлежащих к семейству тресковых. Его ценность для организма человека заключается в содержании следующих полезных веществ:

  • Омега-3 и Омега-6 полиненасыщенные кислоты;
  • витамины Д, Е, А;
  • железо, марганец и другие микроэлементы;
  • пальмитиновая и глицеридоволеиновая кислоты;
  • прочие химические соединения.

Рыбий жир используется как пищевая добавка, обладает общеукрепляющим воздействием, снимает воспалительные процессы, защищает от аллергических реакций. После приема рыбьего жира в капсулах отмечается улучшение состояния волос и ногтей, повышаются защитные силы организма, благодаря чему ему удается противостоять различным вирусам и инфекциям. Кроме того, витамин очищает кровеносные сосуды, позволяет избежать тромбозов, улучшает зрение, повышает мозговую активность. С помощью рыбьего жира процессы заживления ожогов, ран и пролежней проходят быстрее. Жирные кислоты заставляют сердечную мышцу работать лучше. Благодаря тому, что рыбий жир является отличным средством для борьбы с рахитом, он рекомендован для детей.

Как выбрать рыбий жир в капсулах

Витамины и другие полезные вещества, содержащиеся в капсулах с рыбьим жиром, не оказывают вредного воздействия на организм человека, если не превышать рекомендованную дозировку. Если же их принимать в большом количестве, это может отрицательно сказаться на составе крови. Ухудшается ее свертываемость, что грозит серьезными кровотечениями в случае повреждений.

Противопоказания

Капсулы с рыбьим жиром не рекомендуется принимать людям, организм которых не переносит морепродукты или какой-то из компонентов добавки. Омега-3 и Омега-6 жирные кислоты могут спровоцировать обострение у тех, кто страдает геморрагическим синдромом.

Кроме того, противопоказания добавки распространяются на следующие состояния:

  • нарушение работы щитовидной железы;
  • наличие камней в почках либо мочевом пузыре;
  • язва;
  • туберкулез активной формы;
  • почечная недостаточность.

Рыбий жир запрещено давать детям грудного возраста.

Производители рыбьего жира в капсулах

Прежде чем выбрать рыбий жир в капсулах, необходимо обязательно обратить внимание на то, кто производитель данного продукта. Многие бренды зарекомендовали себя в качестве надежных поставщиков полезных и безопасных добавок. Какие производители рыбьего жира в капсулах заслуживают большего доверия? Ниже представлен список, состоящий из пяти известных брендов, который поможет потребителю выбрать оптимальный вариант продукта.

Animal Omega от бренда Universal Nutrition

Как выбрать рыбий жир в капсулах

Рыбий жир данного бренда выпускается в капсулах. Каждая упаковка условно поделена на 30 порций. Рекомендуется принимать средство в виде пищевой добавки два раза в день. Animal Omega стабилизирует уровень гормонов, укрепляет иммунную систему, восстанавливает работоспособность суставов и положительно воздействует на организм человека в целом.

Однако этот комплекс с витаминами и жирными кислотами не рекомендован для людей, организм которых склонен к проявлениям аллергии. Нежелательно его использовать тем, кто имеет почечную недостаточность и высокий уровень кальция в крови.

Fish Oil DNA от бренда BSN

Как выбрать рыбий жир в капсулах

В одной упаковке содержится 100 капсул. Добавка рекомендована к приему до трех раз в день. Рыбий жир данного производителя отличается высоким содержанием жирных кислот, которых достаточно, чтобы обеспечить потребности человеческого организма.

Эти капсулы допускаются к одновременному приему с другими добавками. Витамины, жирные кислоты и минеральные вещества, входящие в их состав, восстанавливают мышцы, функции нервной системы, нормализуют обмен веществ, помогают избежать тромбозов, снижают уровень холестерина в крови. При изготовлении Fish Oil DNA используется качественное сырье, а каждая партия товара проходит проверку на отсутствие тяжелых металлов и других опасных веществ.

Людям, которые страдают сахарным диабетом и гипотонией, лучше самостоятельно не принимать добавку данного производителя. Желательно проконсультироваться с врачом.

Fish Oil от бренда MusclePharm

Как выбрать рыбий жир в капсулах

Упаковка рассчитана на 90 порций. Каждая капсула рыбьего жира содержит до 70% жирных кислот. Необходимо принимать их трижды в день во время употребления пищи.

Рыбий жир Fish Oil в капсулах восстанавливает обмен веществ, улучшает состояние кожных покровов, ногтей, волос, снижает нагрузку на сердце, уменьшает уровень холестерина в крови. Производитель позаботился о том, чтобы сделать прием рыбьего жира максимально комфортным. Вместо неприятного запаха во рту остается цитрусовый аромат. Отсутствие вредных веществ достигается благодаря использованию инновационных методов очистки.

Людям, склонным к аллергическим проявлениям, не рекомендуется принимать эти витамины. Также нежелательно их использовать при хронических болезнях печени и почек.

Gold Omega 3 от производителя Olimp

Как выбрать рыбий жир в капсулах

Данная добавка изготовлена на основе льняного масла и Омега-3. Она предназначена для людей, занимающихся спортом, но также подходит для использования человеком, не связанным с подобной деятельностью. В одной упаковке содержится 120 капсул с рыбьим жиром. Их нужно принимать во время еды.

Рыбий жир Gold Омега 3 стимулирует мозговую и физическую деятельность, повышает иммунитет, устраняет воспалительные процессы, укрепляет сосуды, нормализует гормональный дисбаланс, восстанавливает обмен веществ.

Людям, у которых в организме находится высокий уровень кальция, не рекомендуется принимать эти витамины. Также запрещено использовать средство при повышенной свертываемости крови, нарушении функций щитовидной железы.

Omega 3 от бренда BioTech

Как выбрать рыбий жир в капсулах

В состав каждой капсулы входит рыбий жир, прошедший процедуру тщательной очистки. Средство, выпущенное данным производителем, рекомендуется использовать при сушке, во время диеты и других ситуациях, когда организму так необходимы дополнительные питательные компоненты.

Капсулы Омега 3 от производителя BioTech рекомендованы для спортсменов, женщинам в период беременности, детям. Эта добавка восстанавливает процессы обмена в организме, оказывает положительное воздействие на кожные покровы, уменьшает проявление морщин, повышает эластичность связок, выступает в качестве средства для профилактики раковых заболеваний. Кроме того, после приема препарата от производителя BioTech снижает уровень холестерина, что позитивно сказывается на сердечной деятельности.

Нежелательно использовать данный препарат аллергикам, людям с камнями в мочевом пузыре и почках, болезнями щитовидной железы.

Таким образом, рыбий жир очень полезен, но, несмотря на это, его нужно принимать в разумных количествах, чтобы обойтись без проявлений побочных эффектов. Пищевую добавку какого производителя лучше выбрать? В данном случае, все зависит от личных целей и предпочтений.

Leave a Reply

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *