Сахар после еды 6 9: Какой уровень сахара должен быть в крови после еды и от чего это зависит?

Содержание

Высокий уровень сахара в крови у ребенка

21.04.2020


Что делать? Куда бежать? Часто случайное «выявление» повышенного уровня глюкозы в крови происходит во время игры с глюкометром бабушки. Давай измерим сахар у ребенка? А там… о ужас! 5,8-6,0 ммоль/л.

Еще одна «находка»: неправильная подготовка к исследованию глюкозы крови (например: перед утренним обследованием ребенок ел шоколад на ночь; сдача анализа произведена после завтрака; или ребенок НИЧЕГО не ел утром, но выпил сладкий чай).

У детей с избыточным весом цифры гликемии могут быть до 6,7 ммоль/л — это повод обратиться за помощью к детскому эндокринологу и провести глюкозотолерантный тест, с целью исключения инсулинорезистентности.

Однако, только показания глюкометра не являются достоверными и достаточными для постановки диагноза сахарный диабет. Диагноз устанавливается врачом с учетом объективного осмотра, анализа жалоб (жажда, полиурия, утомляемость, снижение аппетита, потеря веса, капризность, нарушение кожных покровов), интерпретации лабораторных данных — прежде всего- уровня глюкозы в венозной крови и результатов дополнительных обследований.

Ситуация с повышением уровня глюкозы в крови не является безопасной для здоровья ребенка! Постепенно токсическое воздействие повышенного уровня сахара приводит к повреждению нервных окончаний, кровеносных сосудов и других органов и систем детского организма. Со временем, при сахарном диабете плохо заживают раны и порезы, ухудшается зрение, появляется слабость в ногах, присоединяются боли в нижних конечностях. Течение болезни зависит также от других, пока малоизученных факторов, в том числе генетических.

Исследования ученых показывают, что осложнения диабета можно предотвратить или отсрочить поддержанием нормального содержания сахара в крови, путем адекватного лечения основного заболевания под контролем врача специалиста- эндокринолога.

При возникновении вопросов — обращайтесь на прием к детскому эндокринологу.
В Детском Диагностическом центре работает опытный детский эндокринолог Данилычева Любовь Ивановна!

Будьте здоровы!

Возврат к списку

Норма сахара у детей

Глюкоза — один из основных источников энергии.

Как и у взрослых, уровень сахара у детей регулируется гормонами, которые вырабатывает поджелудочная железа, ключевым из них является инсулин — он помогает организму оптимально расходовать запасы глюкозы в крови. Если поджелудочная железа работает правильно, то показатель сахара находится в пределах нормы.

Какой уровень сахара должен быть у ребенка и как его определить

Для измерения глюкозы, врач назначает анализ крови. Как к нему подготовиться? 

  • Поскольку этот анализ сдается натощак, нужно, чтобы малыш не ел минимум 8 часов до исследования. Поужинайте вечером, а утром можно выпить стакан воды. 
  • Утром не рекомендуется чистить зубы, поскольку детская зубная паста, которая содержит сахар, может повлиять на результат.
  • Не стоит сдавать кровь во время инфекционной болезни. Если ребенок принимает какие-либо лекарства, обязательно сообщите об этом врачу. 
Если показатель сахара будет пониженным или повышенным, то малышу выпишут направление на повторное исследование, ведь риск недостоверных результатов существует всегда.
Уровень глюкозы в крови измеряется в миллимолях на литр (ммоль/л) или миллиграммах на децилитр (мг/дл).
В первые несколько часов после рождения сахар в крови у ребенка может быть низким и составлять чуть менее 2 ммоль/л, но уже после первого кормления, когда малыш получит глюкозу из молока, показатели придут в норму (около 3 ммоль/л).

Нормы сахара в крови у детей:

  • с 2 дней до 4 лет 3 недель – 2,8 – 4,4 ммоль/л,
  • с 4 лет 3 недель до 14 лет – 3,3 – 5,6 ммоль/л,
  • старше 14 лет  — 4,1 – 5,9 ммол/л.
Состояние организма при пониженном уровне сахара в крови называется гипогликемией, при повышенном — гипергликемией.

#PROMO_BLOCK#

Отклонения от нормы: причины и внешние проявления

У здорового ребенка может наблюдаться пониженный сахар, к примеру, после интенсивной физической нагрузки или если он пропустил обед перед спортивной игрой. Но также низкие показатели могут быть связаны с заболеваниями поджелудочной железы и пищеварительной системы, серьезными хроническими болезнями и другими причинами.

  

Следующие признаки и симптомы могут сигнализировать о пониженном уровне сахара в крови:

  • бледная кожа,
  • повышенная активность и беспокойство,
  • головная боль,
  • повышенное потоотделение,
  • потеря сознания и прочее.
Повышенные показатели глюкозы могут быть вызваны употреблением высокоуглеводной пищи перед исследованием, ожирением, заболеваниями щитовидной железы, длительным употреблением противовоспалительных нестероидных лекарств и др. Слишком высокий уровень сахара может свидетельствовать о диабете. Распространение этого заболевания в мире неуклонно растет. По разным данным только в России зафиксировано 8-10 миллионов больных сахарным диабетом. К сожалению, большинство людей даже не подозревают о наличии болезни, поэтому очень важно провести своевременную диагностику.

Признаки диабета:

  • частое мочеиспускание,
  • жажда,
  • потеря веса на фоне большого аппетита (из-за проблем с усваиванием глюкозы могут начать разрушаться жир и мышцы),
  • усталость, угрюмость и раздражительность (из-за недостатка энергии),
  • проблемы со зрением (сахар выше уровня нормы может затруднить фокусировку),
  • грибковые инфекции.
К факторам риска развития диабета относятся генетическая предрасположенность, стрессы, особенности питания и другое.

Очень редко повышенный уровень сахара в первый год жизни обусловлен заболеванием, которое именуется неонатальным сахарным диабетом, то есть недостаточной выработкой инсулина. Острая (временная) форма этого состояния обычно возникает в первые дни или недели жизни малыша и исчезает при достижении им полуторагодовалого возраста. Хроническая (постоянная) форма, как правило, начинает развиваться немного в течение первых трех месяцев жизни и требует пожизненной заместительной инсулинотерапии.

При подозрении на сахарный диабет назначаются тест на толерантность к глюкозе и проверку гликозилированного гемоглобина. Последняя нужна, чтобы выявить средние показатели сахара за последние 3 месяца.

Если все проведенные анализы говорят о наличии заболевания, важно неукоснительно следовать рекомендациям врача. Правильный режим питания и приема лекарственных средств при диабете поможет свести к минимуму влияние болезни на качество жизни ребенка.

особенности клиники, диагностики и лечения

Таблица 3.
Сравнительная характеристика профиля действия препаратов сульфонилмочевины

Препарат

Доза (мг/сут)

Длительность
действия (ч)

Кратность
приема в день

Метаболизм

Глибенкламид

2,5–20

12–24

1–2

50% печень 50% почки в виде активных метаболитов

микронизированная форма

1,75–14

12–24

1–2

То же

Глипизид

2,5–20

16–24

1–2

70% печень, 30% почки в виде неактивных метаболитов

Глипизид XL

5–20

16–24

1

То же

Глимепирид

1–8

12–24

1

40% печень, 60% почки в виде активных метаболитов

Гликлазид

40–320

10–15

1–2

30% печень, 70% почки в виде неактивных метаболитов

Гликлазид-МВ

30–120

10–15

1

То же

Гликвидон

15–120

8–10

1–3

95% печень, 5% почки

Цели лечения больных СД 2 в пожилом возрасте

Два крупнейших многоцентровых рандомизированных исследования ХХ века – DCCT (Diabetes Control and Complications Trial, 1993) и UKPDS (United Kingdom Prospective Diabetes Study, 1998) – убедительно доказали преимущества жесткого контроля углеводного обмена в предупреждении развития и прогрессирования микрососудистых и, возможно, макрососудистых осложнений сахарного диабета у больных СД типов 1 и 2. Однако в эти исследования не были включены больные престарелого и старческого возраста. Поэтому вопрос о необходимости и, главное, безопасности достижения идеального метаболического контроля диабета у этой категории больных остается открытым.

Стремление к достижению идеальной компенсации СД неизбежно влечет за собой высокий риск развития гипогликемических состояний. В ответ на гипогликемию в организме происходит активация гормонов контррегуляции (глюкагона, адреналина, норадреналина, кортизола), стремящихся вернуть уровень гликемии к нормальным значениям. Однако помимо регуляции уровня гликемии эти же гормоны оказывают целый ряд системных воздействий: гемодинамических, гемореологических, нейрологических. В пожилом возрасте подобные изменения могут привести к необратимым последствиям: инфаркту миокарда, инсульту, тромбоэмболиям, нарушениям сердечного ритма и, наконец, к внезапной смерти.

Определяя оптимальные критерии компенсации СД у пожилых лиц, важно также иметь представление и о том, в какой степени развившийся в определенном возрасте СД отразится на ожидаемой продолжительности жизни данного конкретного больного. В 1995 г. было завершено крупное исследование (The Verona Diabetes Study), в котором было оценено, насколько в среднем укорачивается жизнь больного СД 2 в зависимости от того, в каком возрасте он заболел диабетом (табл. 1).

Из представленных данных следует, что если СД 2 дебютирует в молодом и зрелом возрасте, то ожидаемая продолжительность жизни сокращается в 1,5–2 раза. Однако, если СД 2 впервые развивается в возрасте старше 75 лет, то ожидаемая продолжительность жизни от этого практически не изменяется. Вероятно, это связано с тем, что за относительно короткий срок поздние микро- и макрососудистые осложнения СД не успевают развиться или достичь терминальных стадий. На ожидаемую продолжительность жизни также оказывают влияние сопутствующие заболевания (сердечно-сосудистые, онкологические и др.).

При определении целей оптимального метаболического контроля СД у лиц пожилого возраста обязательно необходимо учитывать и состояние когнитивных функций – памяти, обучаемости, адекватности восприятия рекомендаций.

Таким образом, критерии оптимальной компенсации СД у пожилых лиц с высокой ожидаемой продолжительностью жизни (более 10–15 лет) и сохранным интеллектом приближаются к идеальным значениям, поскольку основной целью лечения таких больных является предупреждение развития у них поздних сосудистых осложнений. У больных старческого возраста с низкой ожидаемой продолжительностью жизни (менее 5 лет) и выраженными когнитивными дисфункциями основной целью лечения является устранение или облегчение симптомов гипергликемии (жажды, полиурии и др.) и предупреждение развития гипогликемических реакций, что достигается при менее строгом контроле уровня глюкозы крови. Поэтому у таких больных допускаются более высокие показатели гликемии (табл. 2).

Безусловно, эти рекомендации являются обобщенными и ориентировочными и должны быть индивидуализированы для каждого конкретного больного в зависимости от его физического и ментального статуса.

Сахароснижающая терапия СД 2 в пожилом возрасте

Лечение пожилых больных СД 2 нередко представляет собой чрезвычайно сложную задачу, поскольку осложнено обилием сопутствующих заболеваний, необходимостью назначения множества лекарственных препаратов (полипрагмазия), социальными факторами (одиночество, беспомощность, бедность), когнитивными дисфункциями, низкой обучаемостью и отсутствием приверженности к лечению (низкий комплайнс).

Современные принципы в лечении СД 2 в пожилом возрасте остаются прежними:

  • диета + физические нагрузки;
  • пероральные сахароснижающие препараты;
  • инсулин или комбинированная терапия.

Диета

Основные принципы питания больных СД 2 в пожилом возрасте не отличаются от рекомендуемых для молодых пациентов – ограничение калорийности пищи с исключением легкоусвояемых углеводов. Но если больной в силу возрастных или социальных особенностей (перечисленных выше) не в состоянии соблюдать диетические рекомендации, то не следует на этом настаивать.

Физические нагрузки

Физические нагрузки являются обязательной составляющей в лечении больных СД 2, поскольку повышают чувствительность периферических тканей к инсулину, снижают инсулинорезистентность, уменьшают атерогенность сыворотки крови, снижают артериальное давление. Режим физических нагрузок подбирается для каждого больного индивидуально с учетом его сопутствующих заболеваний и выраженности осложнений СД. Наиболее общими рекомендациями являются прогулки по 30–60 мин ежедневно или через день. Более длительные нагрузки не рекомендуются вследствие опасности ухудшения сердечно-сосудистых заболеваний или провокации гипогликемии.

Пероральные сахароснижающие препараты

Далее перечислены 5 основных классов пероральных сахароснижающих препаратов, применяемых в современной диабетологии:

  • Препараты сульфонилмочевины (гликлазид, гликвидон, глипизид, глимепирид, глибенкламид)
  • Меглитиниды (репаглинид) и производные фенилаланина (натеглинид)
  • Бигуаниды (метформин)
  • Тиазолидиндионы (пиоглитазон, розиглитазон)
  • Ингибиторы a-глюкозидазы (акарбоза)
Препараты сульфонилмочевины и меглитиниды являются стимуляторами секреции инсулина поджелудочной железой. Бигуаниды и тиазолидиндионы устраняют инсулинорезистентность: бигуаниды преимущественно на уровне печени, блокируя печеночный глюконеогенез, тиазолидиндионы преимущественно на уровне периферических тканей, повышая чувствительность мышечной ткани к инсулину. Ингибиторы a-глюкозидазы препятствуют всасыванию глюкозы в желудочно-кишечном тракте (ЖКТ), блокируя фермент, участвующий в расщеплении глюкозы в кишечнике.

При выборе того или иного препарата важно представлять себе, какой механизм доминирует в развитии СД 2 у данного конкретного больного.

Оптимальный сахароснижающий препарат у пожилых больных СД 2 должен соответствовать целому ряду требований, главное из которых – «не навредить».

Требования к сахароснижающему препарату у пожилых больных СД 2:

  • Минимальный риск гипогликемии
  • Отсутствие нефротоксичности
  • Отсутствие гепатотоксичности
  • Отсутствие кардиотоксичности
  • Отсутствие взаимодействия с другими препаратами
  • Удобство в применении (1–2 раза в сутки)

Препараты сульфонилмочевины

Основной механизм действия этой группы препаратов заключается в стимуляции секреции эндогенного инсулина бета-клетками поджелудочной железы. Класс препаратов сульфонилмочевины, зарегистрированных и используемых в России, представлен пятью основными средствами, каждое из которых имеет свои особенности и нишу применения (табл. 3).

Наиболее тяжелым побочным эффектом препаратов сульфонилмочевины для пожилых больных является развитие гипогликемии. Опасность развития гипогликемии зависит от длительности действия препарата и от особенностей его метаболизма. Чем больше период полувыведения препарата, тем больше риск развития гипогликемии. Несомненно, меньшим риском развития гипогликемических состояний обладают те препараты сульфонилмочевины, которые либо метаболизируются преимущественно печенью (гликвидон), либо экскретируются почками в виде неактивных метаболитов (гликлазид). Такой вариант метаболизма не создает угрозы кумуляции сахароснижающего действия препарата и, следовательно, развития гипогликемии даже при умеренном снижении фильтрационной функции почек. Поэтому препараты “Гликлазид” и “Гликвидон” можно применять у пожилых больных даже при наличии умеренной почечной недостаточности (креатинин сыворотки крови до 300 мкмоль/л). Дополнительные преимущества у пожилых больных получила новая форма препарата – гликлазид-МВ (медленного высвобождения). Имея те же фармакокинетические характеристики, как и обычный гликлазид (период полувыведения, особенности метаболизма), гликлазид-МВ благодаря специфическому гидрофильному наполнению оболочки препарата медленно высвобождается и всасывается в кровоток в течение 24 ч, тем самым поддерживая постоянную концентрацию препарата в крови в течение суток. Поэтому такой препарат можно принимать только 1 раз в сутки, не опасаясь при этом развития гипогликемических реакций. Многоцентровое двойное слепое испытание гликлазида-МВ, в котором этот препарат получали в течение 10 мес около полутора тысяч больных СД 2, показало абсолютную безопасность и высокую эффективность гликлазида-МВ у лиц пожилого возраста. Частота гипогликемических состояний у больных в возрасте старше 75 лет не превышала 0,9 случаев на 100 пациентов в месяц (P.Drouin, 2000). Кроме того, однократное применение препарата в течение суток повышает приверженность (комплайнс) пожилых больных СД 2 к лечению.

Меглитиниды

Это сравнительно новая группа препаратов, относящаяся к стимуляторам секреции инсулина. В этой группе различают производные бензоевой кислоты – репаглинид и производное аминокислоты фенилаланина – натеглинид. Основными фармакокинетическими характеристиками этих препаратов являются чрезвычайно быстрое начало их действия (в течение первых минут после приема), короткий период полувыведения (30–60 мин) и короткая длительность действия (до 1,5 ч). По силе сахароснижающего эффекта они сравнимы с препаратами сульфонилмочевины. Основная направленность их действия заключается в устранении постпрандиальных пиков гипергликемии, поэтому другое название этой группы – прандиальные регуляторы гликемии. Столь быстрое начало и короткая продолжительность действия этих препаратов обусловливает необходимость их приема сразу перед или во время еды, а кратность их приема равна кратности приемов пищи.

Учитывая клинические особенности СД 2 в пожилом возрасте, а именно преимущественное повышение постпрандиальной гликемии, приводящей к высокой смертности больных от сердечно-сосудистых осложнений, назначение препаратов этой группы особенно оправданно у пожилых больных. Однако больной, получающий терапию этими препаратами, должен быть хорошо обучен и иметь сохранные когнитивные функции, что позволит избежать ему ошибок в применении этих препаратов.

Бигуаниды

Метформин – единственный препарат из группы бигуанидов, разрешенный к применению в клинической практике. Ведущий механизм действия этого препарата заключается в снижении интенсивности глюконеогенеза в печени и, следовательно, к снижению выброса глюкозы печению (особенно в ночные часы). Метформин в первую очередь показан больным с избыточной массой тела, имеющим выраженную гипергликемию натощак. Метформин не метаболизируется печенью и экскретируется почками в неизменном виде. У пожилых больных метаболизм метформина замедлен вследствие возрастного снижения клиренсной функции почек. Метформин не вызывает гипогликемических реакций – в этом его преимущество перед препаратами, стимулирующими секрецию инсулина. Основная опасность, связанная с применением метформина, заключается в возможности развития лактат-ацидоза. Поэтому все состояния, сопровождающиеся повышенным образованием лактата (нестабильная стенокардия, сердечная недостаточность, почечная и печеночная недостаточность, дыхательная недостаточность, тяжелая анемия, острое инфекционное заболевание, злоупотребление алкоголем), являются противопоказанием для применения метформина. У лиц пожилого возраста старше 70 лет вследствие возрастного снижения функции почек применение метформина не рекомендуется.

Тиазолидиндионы (глитазоны)

Это новая группа препаратов, механизм действия которых направлен на устранение периферической инсулинорезистентности и прежде всего на повышение чувствительности к инсулину мышечной и жировой тканей. В настоящее время к клиническому применению разрешены два препарата из этой группы – пиоглитазон и розиглитазон. Тиазолидиндионы не стимулируют секрецию инсулина поджелудочной железой, поэтому не вызывают гипогликемических состояний. Эффективность этих препаратов проявляется только у больных, имеющих явные признаки инсулинорезистентности и сохранную секрецию инсулина. Дополнительным преимуществом терапии глитазонами является снижение атерогенности сыворотки крови за счет снижения уровня триглицеридов и повышения уровня холестерина липопротеидов высокой плотности.

Тиазолидиндионы метаболизируются в печени и выводятся через ЖКТ. Противопоказанием для применения этой группы препаратов является патология печени (повышение печеночных трансаминаз более чем в 2 раза). В ходе лечения глитазонами требуется обязательное мониторирование функции печени (трансаминаз) 1 раз в год.

Для пожилых больных преимущества терапии глитазонами заключается в отсутствии гипогликемий, улучшении липидного спектра сыворотки крови и возможности однократного приема в течение суток.

Ингибиторы a-глюкозидазы

Механизм действия этих препаратов заключается в блокировании фермента a-глюкозидазы ЖКТ, что нарушает расщепление поступающих с пищей полисахаридов до моносахаридов. В виде полисахаридов углеводы не могут всасываться в тонкой кишке, вследствие чего они поступают в толстую кишку и выводятся в непереваренном виде. Таким образом, предупреждается постпрандиальное повышение гликемии. К препаратам этой группы относятся акарбоза и миглитол. Препараты назначают многократно вместе с приемами пищи, поскольку на «пустой желудок» они не действуют. К преимуществам препаратов этой группы относится относительная безопасность их применения – отсутствие гипогликемии, токсического влияния на печень и почки. Однако большинство больных отмечает неудовлетворительную переносимость длительного лечения этими препаратами. Больных беспокоят метеоризм, диарея и другие проявления желудочно-кишечного дискомфорта, вызванные нефизиологичным попаданием непереваренных углеводов в толстый кишечник. Эффективность данной группы препаратов не очень высока в случае их применения в качестве монотерапии. Таким образом, плохая переносимость ингибиторов a-глюкозидазы и необходимость многократного их приема не позволяет считать эти препараты средствами первого выбора для лечения пожилых больных СД 2.

Инсулинотерапия

При неэффективности терапии пероральными сахароснижающими препаратами возникает необходимость в назначении инсулина – либо в качестве монотерапии, либо в комбинации с таблетированными препаратами.

Схемы инсулинотерапии могут быть различными:

  • однократная инъекция инсулина средней продолжительности действия перед сном – при выраженной гипергликемии натощак;
  • двукратные инъекции инсулина средней продолжительности действия – перед завтраком и перед сном;
  • двукратные инъекции смешанных инсулинов, содержащих фиксированные смеси инсулина короткого действия и средней продолжительности действия в соотношениях 30:70 или 50:50;
  • режим многократных инъекций инсулина короткого действия перед основными приемами пищи и инсулина средней продолжительности действия перед сном – при выраженной гипергликемии натощак;
  • двукратные инъекции инсулина средней продолжительности действия – перед завтраком и перед сном;
  • двукратные инъекции смешанных инсулинов, содержащих фиксированные смеси инсулина короткого действия и средней продолжительности действия в соотношениях 30:70 или 50:50;
  • режим многократных инъекций инсулина короткого действия перед основными приемами пищи и инсулина средней продолжительности действия перед сном.
Последний режим допустим только при сохранении когнитивных функций пожилого пациента, после обучения основным правилам инсулинотерапии и самоконтроля уровня гликемии.

У пожилых больных с сохранной остаточной секрецией эндогенного инсулина (С-пептид в норме), но неэффективности монотерапии таблетированными препаратами, целесообразно назначить комбинацию инсулина с пероральными сахароснижающими средствами.

Заключение

Больные СД 2 пожилого возраста – это абсолютное большинство больных, с которым приходится встречаться практикующему диабетологу. Знание особенностей клиники, диагностики и лечения этой категории пациентов необходимо для оказания грамотной медицинской помощи этим больным, число которых растет год от года. Изучая проблемы пожилого населения, врач-диабетолог становится специалистом широчайшего профиля, поскольку одновременно с коррекцией метаболических нарушений познает проблемы кардиологии, неврологии, нефрологии и других медицинских направлений. К сожалению, и сейчас остается еще много пробелов в понимании патофизиологических особенностей стареющего организма, знание которых помогли бы более эффективно оказывать медицинскую помощь пожилым больным, побеждать возрастные изменения и продлевать жизнь людей.

Литература
1. Diabetes in old age / ed. By A.J. Sinclair and P. Finucane. – 2nd ed., J.Wiley & Sons Ltd. 2001.
2. Peters AL, Davidson MB. Aging and diabetes. – in. International Textbook of Diabetes Mellitus, 2nd ed./ ed by KGMM Alberti, P.Zimmet, RA.DeFronzo, H.Keen. – J.Willey & Sons Ltd. 1997.
3. Meneilly GS, Tessier D. Diabetes in the Eldery/in Endocrinology of aging, ed. By JE.Morley & L.van den Berg.-Humana Press, Totowa, New Jersey. 2000.
4. Singh R, Wiegers SE, Goldstein BJ. Clinical Geriatrics. 2001; 9: 63–72.
5. Dawson KG. Medicographia. 1999; 4: 324–8.
6. Drouin P. Diabet Complicat 2000; 14: 185–92.

Формин (метформин) — Досье препарата

Норма сахара в крови — apomed24ru

Норма сахара в крови

Когда в организм человека попадают углеводы, в процессе пищеварения они преобразовываются в глюкозу, необходимую для выработки энергии и активной жизни. Дефицит сахара в крови приводит к усталости, сонливости, быстрой утомляемости, снижению работоспособности. Избыток же глюкозы вызывает множество отклонений в работе организма, в частности мочеполовой системы, что может вызвать сахарный диабет.

С помощью исследования крови на гликемический баланс можно выявить большое количество заболеваний и даже опередить их развитие. Измерить уровень сахара в крови можно тремя методами: лабораторный и биохимический анализы, с помощью глюкометра. Процедуру необходимо проводить с утра на голодный желудок, за несколько часов перед сдачей крови нельзя пить жидкости и принимать любые медикаменты.

Какой показатель глюкозы считается нормальным?

Здоровый человеческий организм самостоятельно контролирует количество сахара в крови с помощью желудочной железы. Она производит важные гормоны для прироста или снижения сахарозы.
Такие гормоны как кортизол, глюкагон, адреналин поддерживают жизнедеятельность организма, собирая фруктозу и глюкозу по всем органам и мышцам. Гормон инсулин же, наоборот, снижает их концентрацию, если показатель превышает норму.

Для мужчин, женщин и детей разных возрастов нормативы уровня сахара в крови одинаковые. В крови здорового человека уровень глюкозы считается приемлемым при показаниях от 2,8 до 6,7 миллимоль/литр. Если сдавать кровь сразу после еды, гликемический уровень может повыситься до 6,9 миллимоль/литр.

В женском организме количество сахара в крови может отличаться в периоды беременности, кормления и климакса. Для больных сахарным диабетом уровень сахара считается допустимым при показателях до 7,2 миллимоль/литр натощак и до 10 миллимоль/литр после приема пищи.

Что делать, если уровень сахара отличен от нормального?

Врачи выделяют два типа расхождения показателей уровня сахара с нормой – пониженный и повышенный. При недостаточном уровне сахара (гипогликемии) организм человека испытывает сильнейший удар, особенно страдает головной мозг. Раздражительность, вспыльчивость, желание утолить голод – частые показатели низкого уровня глюкозы. Чтобы поднять коэффициент до предела нормы, достаточно перекусить едой с высоким содержанием глюкозы или сахара – фрукты, конфеты, шоколад, сладкий чай.

Прием медикаментов, инфекционные болезни, стресс, ожирение или нарушения работы внутренних органов могут быть виновниками повышенного сахара в крови – гипергликемии. Зачастую это никак не обнаруживается, даже когда показатели значительно превышают допустимую норму. Чтобы уменьшить уровень глюкозы в крови, врач после получения анализов и результатов исследований прописывает особенный режим питания с исключением из рациона жирного мучного, сладкого.

Диабетикам жизненно необходимо стремиться к показателям здорового человека, чтобы уменьшить риск хронических осложнений болезни. Важно выполнять все указания врача – соблюдать низкоуглеводную диету, принимать лекарства, вести активный образ жизни. При гипергликемии рекомендуется избегать стрессов, эмоциональных переживаний, сильных физических нагрузок и переедания. При сахарном диабете необходимо выпивать большой объем жидкостей без содержания сахара, готовить пищу на воде без добавления приправ и добавок.

Определить уровень сахара в крови поможет специальное оборудование FreeStyle Libre Flash (стартовый комплект).

Купить FreeStyle Libre Flash от производителя с гарантией качества вы сможете на сайте интернет-магазина apomed24.ru. Оплатить заказ вы сможете наличным или безналичным способом, доставка возможна не только по России, но и в Белоруссию и Казахстан.

Бегом к эндокринологу! Какие симптомы наведут на мысль измерить сахар в крови?

Голод

При слове «диабет» сразу вспоминается инсулин – гормон поджелудочной железы. Железа выделяет инсулин в кровь, когда концентрация глюкозы в ней повышается. Обычно после того, как человек поел. Кровь разносит гормон по всем тканям тела, где он помогает глюкозе проникать в клетки. У людей с диабетом 2-го типа развивается резистентность к инсулину. То есть инсулина образуется достаточно, но ткани организма на него практически не реагируют. В результате глюкоза плохо усваивается клетками и большей частью остаётся в крови. В ответ поджелудочная выделяет ещё больше инсулина – и человек продолжает хотеть есть.

Жажда

У нашего организма свои представления о том, как всё должно быть устроено, и он старается всегда им соответствовать. По‑научному это называется гомеостаз – постоянство внутренней среды. При резистентности к инсулину концентрация глюкозы в крови выходит за разумные пределы, и организм пытается это исправить, избавляясь от излишков сахара через почки. Разумеется, вместе с глюкозой уходит и вода. Итог – частые позывы в туалет и, как следствие, жажда плюс сухость во рту.

Инфекции

Сахаром питаются не только клетки людей и животных. Глюкозу очень любят грибы и бактерии. При повышенном уровне сахара в крови они размножаются интенсивнее – естественно, не в самой крови, а на слизистых оболочках. Если вы простужаетесь не чаще обычного, но при этом вдруг появился грибок на стопе, стоит проверить уровень сахара в крови.

Усталость

При диабете человек вдруг внезапно устаёт без всяких серьёзных нагрузок. Корни этой проблемы – в нехватке глюкозы, доступной клеткам: нет питания – нет сил. Разумеется, если вы постоянно не высыпаетесь и работаете круглые сутки, нет смысла отыскивать у себя диабет. Дело, скорее всего, не в нём.

 

Фото с сайта shutterstock.com

Боль в ногах

Обычно ноги болят у тех, кто уже много лет живёт с диабетом. Это следствие диабетической нейропатии, или поражения нервной системы на фоне хронически повышенного уровня сахара в крови. Другой вариант развития событий – ноги не болят, но теряют чувствительность. Человек может порезать ногу стеклом и не обратить на это внимания. Иногда в пальцах ощущается зуд или покалывание. Проблемы с ногами означают, что дело зашло далеко и ситуация очень серьёзная. Однако, если начать лечиться и стабилизировать уровень сахара, симптомы могут полностью исчезнуть.

Головная боль

Головная боль при диабете – тоже разновидность нейропатии. Хотя нейроны головного мозга наиболее чувствительны к нехватке глюкозы и хуже остальных клеток переносят сахарное голодание, болят, разумеется, не они: непосредственно в мозге нет чувствительных нервов. Боль вызывают спазмы кровеносных сосудов из‑за гипогликемии (слишком низкого содержания глюкозы в крови). Болит голова и при гипергликемии (избытке глюкозы в крови). Кроме того, дисбаланс глюкозы может испортить настроение, вызвать нарушения поведения и восприятия. Разумеется, диабет – далеко не единственная причина проблем с головой. Иногда она болит только потому, что вы пропустили завтрак или снова не выспались.

Ухудшение зрения

Мы видим мир благодаря работе хрусталика – живой линзы в глазу. В зависимости от того, насколько далеко расположен нужный объект, хрусталик настраивается на него, изменяя свою кривизну. Кривизной хрусталика управляют специальные мышцы. При недостатке глюкозы в клетках они утомляются точно так же, как и все остальные мускулы, а поэтому работают хуже. Как итог, при резких скачках уровня глюкозы в крови большинство предметов кажутся размытыми. Позже мышцы хрусталика адаптируются к тому, что в их клетки поступает меньше сахара, и зрение возвращается к норме.

И что с этим делать?

Конечно, если вы часто хотите пить или у вас болит голова, это ещё не значит, что у вас диабет. Он может протекать и бессимптомно, а все эти признаки проявляются при других состояниях. Самый точный способ узнать, что с вами происходит, – сходить к эндокринологу и сдать анализ крови на глюкозу, гликированный гемоглобин и другие биохимические показатели.

Татьяна Соболева

Питание при диабете — лучше есть реже и больше

Автор фото, AP

Подпись к фото,

Два полноценных приема пищи в день снижают уровень сахара в крови

Появились данные о том, что ограничение числа приемов пищи до двух раз в день полезнее для больных диабетом, чем обычно рекомендуемые шесть раз.

Исследователи в Праге обследовали группу из 54 добровольцев, половина из которых принимала пищу дважды в сутки, а половина — шесть раз, причем питательность их рационов по числу калорий была одинаковой.

Выяснилось, что участники первой группы худели быстрее и сильнее, а содержание сахара в их крови снижалось.

По мнению исследователей, данный результат подтверждает уже имеющиеся данные о том, что более редкое питание является более рациональным выборов для страдающих диабетом.

Сколько раз питаться

Сахарный диабет связан с инсулиновой недостаточностью, которая возникает в силу пока не очень ясных причин. Это нарушение обмена веществ приводит в острых формах к поражениям сосудов, увеличивает риск инсульта и инфаркта, заболеваний нервной системы и почек.

В Британии от диабета страдает около 2,9 млн человек, 90% из которых больны диабетом II типа, или сахарным диабетом.

В настоящее время врачи рекомендуют таким пациентам питаться три раза в день, периодически перекусывая между главными приемами пищи.

Ученые из Института клинической и экспериментальной медицины в Праге работали с двумя группами добровольцев в возрасте от 30 до 70 лет по 27 человек каждая.

В течение 12 недель одна группа получала шестиразовое питание (диета А-6), а другая — двухразовое (диета Б-2). В настоящее время в Чехии таким больным рекомендуют придерживаться диеты А-6.

Каждая диета содержала в среднем 1700 калорий в день.

Результаты радуют

Группа с диетой Б-2 питалась с 6 до 10 утра и с 10 до 16 часов, а группа А-6 получала питание в течение всего дня с регулярными интервалами.

Участники группы Б-2 потеряли в среднем на 1,4 кг веса больше, чем добровольцы из группы А-6, а окружность их талии уменьшилась на 4 см больше.

Глава группы исследователей доктор Хана Кахлеова заявила, что полученные результаты очень ее порадовали.

«Пациенты сначала боялись, что к вечеру будут испытывать сильный голод, но на деле оказалось, что если в первой половине дня им давали раньше есть вволю, такого голода не возникало. А вот те, кто ели помалу шесть раз в день, никакого удовольствия от еды не получали», — рассказывает она.

Нужны новые исследования

По словам ученых, полученные данные могут оказаться полезными и для тех, кто не страдает диабетом, а просто желает похудеть.

Доктор Ричард Эллис, который занимается связями с общественностью в благотворительной организации Diabetes UK, отмечает, что эти результаты подтверждают существовавшее и прежде мнение, что более редкое и обильное питание полезнее, чем частое.

Однако, по его словам, для окончательного подтверждения этих выводов требуются новые исследования на большем числе пациентов.

что есть, чтобы не заболеть — Министерство здравоохранения ПМР

Различные эндокринные расстройства стали настоящей бедой XXI века. Так, на сегодняшний день в Приднестровье около 12 тыс. человек страдает сахарным диабетом. Светлана Аркадьевна Бурлак, главный внештатный эндокринолог Минздрава, рассказала о способах профилактики заболевания и о том, как вести себя человеку, которому уже поставили диагноз «сахарный диабет».

«Сахарный диабет – это многокомплексная патология. Она, в какой-то степени, напоминает айсберг: вершина видна, а все изменения, происходящие изнутри, нам незаметны».

— Что такое диабет и преддиабет?

Преддиабет – это промежуточное состояние, когда содержание сахара в крови уже выше нормы, но еще недостаточно для постановки диагноза «сахарный диабет».

Заболевание бывает двух типов. Диабет второго типа характеризуется повышением уровня сахара в крови, в результате чего страдают все виды обмена – жировой, углеводный, минеральный и белковый. Т.е при данном заболевании инсулин в организме вырабатывается, даже в большом количестве, но его действие нарушено. У таких пациентов наряду с диетой, модифицированием образа жизни применяются различные лекарственные таблетированные препараты. Если развивается и присоединяется абсолютная недостаточность инсулина, тогда уже добавляют и препараты инсулина.

В том случае, если поджелудочная железа не вырабатывает инсулин или же вырабатывает, но в меньшем количестве – развивается диабет первого типа. Возникает чаще всего из-за генетической предрасположенности или вирусной инфекции. Чаще всего выявляется он у детей и лечение характеризуется диетотерапией и препаратами инсулина.

— Какой уровень сахара считается нормальным?

Уровень сахара в крови до 6,2 ммоль/л венозной крови натощак считается нормальным показателем.

— Какие основные факторы риска развития диабета?

На настоящий момент, говоря о сахарном диабете, как об эпидемии мирового масштаба (в мире около 400 млн. человек страдает вторым типом диабета) мы рассказываем о так называемых факторах, которые предрасполагают к развитию этого заболевания. К ним относятся: возраст свыше 40 лет, избыточный вес или ожирение, отягощенная наследственность по диабету, наличие различных сердечно-сосудистых заболеваний, малоподвижный образ жизни, табакокурение, употребление алкоголя и других вредностей в виде перченой, жареной, соленой пищи и т.д. У женщин к тому же это наличие в анамнезе гестационного диабета и рождение плода весом более 4 кг.

— Как часто нужно проверять уровень сахара в крови?

Если вы не попадаете в группу риска, при отсутствии симптомов уровень глюкозы в крови нужно проверять один раз в год при обращении к участковому терапевту . Если ваш возраст более 40 лет – один раз в полгода при нормальных показателях. Если сахар в крови повышен — чаще.

— Какие признаки должны насторожить пациента, чтобы он обратился к эндокринологу?

Основные симптомы сахарного диабета – это жажда и частое обильное мочеиспускание. Также стоит обратить внимание на такие признаки, как сухость в ротовой полости, зуд кожных покровов, быстрая утомляемость, снижение массы тела – это уже симптомы явного клинического сахарного диабета. К сожалению, они появляются уже тогда, когда мы уже имеем хронические осложнения. Опасность диабета второго типа в том, что многие годы он протекает бессимптомно.

— Какие осложнения вызывает сахарный диабет?

Как правило, если заболевание не лечить могут развиться такие острые осложнения, как комы – диабетическая, кетоацидотическая, гиперосмолярная и так далее. Хронические же осложнения говорят о том, что диабет не лечат или лечат неадекватно. Это поражение сосудов нижних конечностей, ведущее к ампутации, поражение сосудов сердца (острый инфаркт миокарда), поражение сосудов головного мозга (инсульт), а также поражение сосудов почек (почечная недостаточность) и глазного дна (снижение остроты зрения вплоть до слепоты).

— У людей с избыточным весом всегда развивается диабет?

Нет, не всегда. Это один из факторов риска, но те, у которых имеется избыточный вес или ожирение имеет гораздо больший риск заболеть.

— Какие симптомы у детей могут указывать на сахарный диабет? На что стоит родителям обратить внимание?

У детей диабет развивается быстро. В течение 7-14 дней полностью проявляется клиническая картина. Симптомы при заболевании протекают ярко, пропустить его невозможно. Это также жажда, снижение веса, потеря аппетита, частое обильное мочеиспускание.

— Какие продукты питания следует включить в рацион, чтобы не спровоцировать диабет?

Необходимо помнить, что рацион не должен состоять из большого количества легкоусвояемых углеводов (сладостей, выпечки, соков, газированных напитков и т. д.). Они повышают уровень глюкозы в крови и обладают высокой калорийностью. Питание больного диабетом и преддиабетом ничем не должно отличаться от здорового питания. Нужно принимать в достаточном количестве жиры, белки и углеводы, при этом расставляя определенные акценты. Преимущество в питании должно быть отдано овощам, крупам (за исключением манной крупы и шлифованного риса), нежирному мясу и рыбе. Обязательно присутствие в рационе молочных продуктов в виде одного стакана молока или кефира в день.

— Как быть человеку, которому поставили диагноз «сахарный диабет»?

Прежде всего нужно понять, что это не приговор. Да, это хроническое заболевание, но мы к этому подходим так – это состояние, с которым нужно научиться жить. Человек, страдающим сахарным диабетом должен понимать – он питается также, как и здоровый человек, только с определенными ограничениями, поддерживает физическую активность, отказывается от всех вредных привычек. Благодаря этому личному вкладу будет минимизировано назначение таблетированных препаратов и обменные процессы будут поддерживаться на максимально приближенному здоровому уровню. Таким образом, мы замедляем перевод на инсулинотерапию.

— Есть ли какие-то универсальные способы профилактики сахарного диабета?

Способы профилактики диабета – это, опять же, здоровый образ жизни, в который входит обязательная физическая активность: катание на велосипеде, плавание, ходьба, занятие теннисом, лечебная физкультура. Занимаясь спортом, мы сжигаем лишние калории и не даем весу увеличиваться.

— Лечится ли данное заболевание?

Полностью вылечиться от диабета пока что нельзя, но замедлить его развитие и не дать сформироваться хроническим осложнениям можно. Уже доказано, что есть множество способов профилактики диабета и лекарственных препаратов, которые благополучно воздействуют на звенья данного заболевания, предотвращая его дальнейшее прогрессирование.

Для предотвращения нежелательных состояний, вызванных патологией, важно своевременно обратиться к специалисту. Если вы попадаете в группу риска или же у вас имеются перечисленные выше симптомы явного заболевания – рекомендуется обратиться к участковому терапевту и, в первую очередь, определить уровень глюкозы в крови. По необходимости врач назначит дальнейшее обследование и лечение.

 

Что такое нормальный уровень сахара в крови для детей без диабета?

Здоровый уровень сахара в крови у детей аналогичен таковому у взрослых.

Кредит изображения: Rawpixel / iStock / GettyImages

Глюкоза, или сахар в крови, является основным источником энергии в организме. Но у людей с диабетом, в том числе у детей, уровень сахара в крови может выходить за пределы нормального диапазона.

Здоровый уровень сахара в крови у детей примерно такой же, как у взрослых. Однако, когда дело доходит до лечения диабета у детей, есть несколько ключевых отличий.Вот что нужно знать родителям.

Нормальный уровень сахара в крови для детей

Организм получает большую часть глюкозы путем метаболизма углеводов, содержащихся в пище. По словам Кайзера Перманенте, инсулин, гормон, вырабатываемый поджелудочной железой, помогает переместить глюкозу из крови в клетки, где она используется для получения энергии. Благодаря этому процессу инсулин также снижает уровень сахара в крови. У людей с диабетом нарушается функция инсулина, что приводит к высокому уровню сахара в крови.

Уровни глюкозы различаются как у детей, так и у взрослых, в зависимости от того, сколько времени прошло с момента последнего приема пищи, питья или перекуса.По данным Йельской школы медицины, нормальный уровень сахара в крови для ребенка без диабета должен находиться в следующих пределах:

  • Перед завтраком (уровень сахара в крови натощак): от 70 до 120 мг / дл
  • Через 1-2 часа после еды: менее 140 мг / дл
  • Перед едой и перед сном: от 70 до 120 мг / дл

Уровень глюкозы в крови можно проверить во время регулярного посещения врача. Если уровень сахара в крови повышен, врач может назначить дополнительные анализы крови и / или мочи, чтобы определить, есть ли у вашего ребенка диабет.

Подробнее: Что родители должны знать о нормальном уровне сахара в крови для малышей

Дети и низкий уровень сахара в крови

Здоровый уровень сахара в крови у детей такой же, как у взрослых. Однако «уровень глюкозы у детей обычно падает быстрее, чем у взрослых», — говорит Хайди Куинн, RDN, сертифицированный инструктор по диабету в Диабетическом центре Джослин Гарвардского университета.

Уровень сахара в крови ниже 70 мг / дл считается низким. По данным Stanford Children’s Health, симптомы низкого уровня сахара в крови включают голод, раздражительность, потливость, бледность кожи, головокружение и / или проблемы с вниманием.Помните об этих симптомах, потому что очень важно немедленно лечить низкий уровень сахара в крови.

Подробнее: Почему слишком высокий или слишком низкий уровень сахара в крови может быть опасным

Если у вашего ребенка гипогликемия, ему необходимо немедленно съесть небольшое количество сладкой пищи (или выпить сладкий напиток, например фруктовый сок). Обязательно обсудите лечение гипогликемии с врачом вашего ребенка, потому что поддерживать баланс может быть немного сложно. Если ваш ребенок потребляет слишком много сахара, чтобы поднять низкий уровень сахара в крови, его уровень глюкозы в крови может подняться слишком высоко — еще одна проблема для здоровья.

Tip

Если у вашего ребенка диабет, поговорите с его или ее лечащим врачом о лечении гипогликемии, согласно Стэнфордскому детскому здравоохранению. В тяжелых случаях может потребоваться инъекция, повышающая содержание сахара.

По словам Куинна, существует два основных типа диабета: тип 1 и тип 2. Статистика диабета показывает, что диабет 1 типа является наиболее распространенным типом среди детей. Поджелудочная железа детей с диабетом 1 типа не вырабатывает достаточно инсулина. Это вызывает накопление глюкозы в крови, что приводит к высокому уровню сахара в крови.Этот тип диабета называется наследственным, поскольку вероятность развития диабета 1 типа передается от семьи, согласно справочнику Genetics Home Reference. Хотя это может произойти в любом возрасте, тип 1 обычно проявляется в возрасте 9-10 лет.

Диабет 2 типа не так тесно связан с генетикой, хотя семейный анамнез этого заболевания является фактором риска для типа 2, согласно Центрам по контролю и профилактике заболеваний. Диабет 2 типа чаще всего встречается у взрослых и в основном связан с ожирением и нездоровым образом жизни.Однако Куинн говорит, что число детей с диабетом 2 типа увеличилось, что коррелирует с эпидемией ожирения в Америке.

Подробнее: 5 здоровых привычек, позволяющих контролировать уровень сахара в крови во время беременности

Признаки диабета у детей

Выявить признаки диабета у детей может быть непросто, потому что они могут быть не в состоянии сообщить вам о своих симптомах. По данным клиники Майо, вот некоторые признаки, на которые следует обратить внимание:

  • Повышенная жажда
  • Частое мочеиспускание, особенно в течение короткого промежутка времени
  • Сильный голод, сопровождающийся похуданием
  • Усталость
  • Раздражительность и / или изменения поведения
  • Дыхание с фруктовым запахом
  • Нечеткое зрение (об этом могут свидетельствовать потирающие глаза дети)
  • Тошнота и рвота

Ночное недержание мочи — еще один красный флаг диабета, говорит LIVESTRONG Кара Шрагер, дипломированный инструктор по диабету Гарвардского диабетического центра Джослин. com. Диабет у детей обычно диагностируется после того, как их приучили к горшку, поэтому «ночное недержание мочи — большая расплата», — говорит она. «Если ребенок снова начинает мочиться в постель, важно обсудить это со своим педиатром».

Предупреждение

Тошнота и рвота — особенно важные признаки, на которые следует обращать внимание, поскольку они являются симптомами редкого, но опасного для жизни осложнения диабета, называемого диабетическим кетоацидозом (ДКА).

Управление диабетом вашего ребенка

Одно из самых важных различий между детьми и взрослыми, страдающими диабетом, — это повседневное ведение, говорит Куинн.«Когда дети растут, гормоны, в частности гормон роста человека, делают их более устойчивыми к инсулину», — говорит она. «Дозировки инсулина необходимо регулярно корректировать [для поддержания нормального уровня сахара в крови]». Она добавляет, что детям с диабетом крайне важно регулярно посещать врача, чтобы дозировки лекарств соответствовали их росту.

Подробнее: 7 продуктов, которые не вызывают скачков сахара в крови

Диабет 1 типа обычно лечится с помощью инъекций инсулина.По данным KidsHealth, тип 2 лечится с помощью изменения образа жизни (включая изменения в питании и повышенных физических нагрузок) и, возможно, лекарств (включая инсулин). Независимо от того, какой тип диабета у вашего ребенка, очень важно регулярно проверять его уровень сахара в крови, чтобы убедиться, что его уровень сахара в крови находится в целевом диапазоне.

По данным Американской диабетической ассоциации, неконтролируемый диабет в конечном итоге может привести к проблемам с глазами, повреждению нервов, заболеванию почек, высокому кровяному давлению и / или инсульту.Это может показаться пугающим, но хорошая новость заключается в том, что этих осложнений можно избежать с помощью правильного лечения диабета. Поэтому, хотя временами это может быть сложно, очень важно, чтобы вы как родитель помогли своему ребенку научиться управлять собственным диабетом. В конце концов, в какой-то момент ваш ребенок будет обязан заботиться о своем здоровье.

Tip

Вы можете расширить возможности своего ребенка, помогая ему или ей формировать здоровые привычки на всю жизнь — привычки, которые включают регулярную проверку уровня сахара в крови, правильный прием лекарств, физические упражнения, прием пищи, благоприятной для диабета, и планирование регулярных посещений врача.

диабет в цифрах | Everyday Health

Уровень A1C. Это анализ крови, который обычно проводится на приеме у врача, который измеряет средний уровень сахара в крови за более длительный период. «Это дает вам представление о том, что происходило за последние два-три месяца», — говорит Дон Шерр, доктор медицинских наук, сертифицированный инструктор по диабету и представитель Американской ассоциации преподавателей диабета. По сути, ваш результат A1C показывает, насколько хорошо работает ваш план лечения диабета.

В зависимости от ваших результатов вам может потребоваться проходить тест от двух до четырех раз в год. Для большинства людей идеальным является уровень A1C не более 7 процентов. Если ваш уровень A1C выше, вы и ваш врач можете обсудить внесение изменений в ваш план лечения диабета. Практика здорового образа жизни, такая как постоянный контроль уровня сахара в крови и регулярная физическая активность, могут помочь снизить уровень A1C.

Артериальное давление. Контроль артериального давления — еще один важный способ сохранить здоровье.«У людей с диабетом больше шансов заболеть сердечно-сосудистыми заболеваниями, и артериальное давление является важным фактором в этом», — говорит Шерр.

Ваше кровяное давление следует проверять несколько раз в год — в идеале, каждый раз, когда вы обращаетесь к врачу, который лечит ваш диабет, — говорит Шерр. Большинство людей с диабетом должны стремиться к артериальному давлению ниже 140/80. Чтобы предотвратить высокое кровяное давление, сократите потребление соли в своем рационе, регулярно занимайтесь спортом и бросьте курить. Некоторым людям с диабетом 2 типа может потребоваться прием лекарств для снижения кровяного давления.

Холестерин. Это вещество, состоящее из двух компонентов. Липопротеины низкой плотности (ЛПНП) известны как плохой холестерин; он может накапливаться в артериях и способствовать сердечным заболеваниям. Липопротеины высокой плотности (ЛПВП), называемые хорошим холестерином, оказывают защитное действие на ваши артерии. Ваш врач будет проводить анализ крови один раз в год, чтобы проверить уровень холестерина, хотя, по словам Шерра, вы можете проверять его чаще, если ваши показатели высоки.

Результат теста менее 100 мг / дл холестерина ЛПНП является идеальным, в то время как холестерин ЛПВП должен быть выше 40 мг / дл для мужчин и 50 мг / дл для женщин.Уровень триглицеридов — типа жира в крови, который может увеличить риск сердечных заболеваний — должен быть менее 150 мг / дл как для мужчин, так и для женщин. Если ваш уровень холестерина выходит за эти пределы, вы можете улучшить его, сбросив лишний вес, занимаясь спортом и придерживаясь здоровой диеты, богатой свежими продуктами и низким содержанием жиров.

ИМТ. Сокращенно от индекса массы тела. Это мера, которая использует ваш рост и вес для оценки вашего количества жира в организме. Поскольку контроль веса играет важную роль в борьбе с диабетом 2 типа, важен здоровый ИМТ.

Ваш врач, вероятно, будет ежегодно пересматривать ваш ИМТ, но вы также можете рассчитать его самостоятельно, разделив свой вес в фунтах на свой рост в квадратных дюймах, а затем умножив это число на 703. Также доступны онлайн-калькуляторы для выполнения математических расчетов за вас. . Здоровый ИМТ колеблется от 18,5 до 24,9 — все, что выше, считается избыточным весом, а ИМТ более 30 считается ожирением.

Однако измерение может быть неточным для некоторых людей, например, людей с большой мышечной массой.«Показатель ИМТ иногда может быть обманчивым и не лучшим способом оценить влияние веса на здоровье», — говорит Фернандо Овалле, доктор медицины, эндокринолог и профессор медицины Университета Алабамы в Бирмингемском медицинском колледже. В этих случаях могут использоваться другие измерения, такие как отношение талии к бедрам и окружность живота.

Микроальбумин. Этот тест измеряет количество белка или альбумина в моче, что помогает врачу узнать, насколько хорошо работают ваши почки.Ваш врач должен проводить этот тест не реже одного раза в год.

Тест сравнивает уровень альбумина с уровнем креатинина, продукта жизнедеятельности. По данным Национального института диабета, болезней органов пищеварения и почек, соотношение альбумина и креатинина должно быть менее 30. Чтобы ваши результаты по микроальбумину оставались в пределах здорового диапазона, важно поддерживать здоровье почек. Высокое кровяное давление и высокий уровень сахара в крови могут повредить почки, поэтому контроль этих факторов будет иметь большое значение для предотвращения проблем с почками — и многих других проблем со здоровьем — в будущем.

Опасности пропуска приемов пищи при диабете — Клиника Кливленда

Пропустить прием пищи — обычно не проблема. Но если вы страдаете диабетом, пропуск приема пищи или отсутствие структуры питания может привести к опасно низкому или высокому уровню сахара в крови. Важно знать свои цифры, особенно когда вы принимаете определенные лекарства для снижения уровня сахара в крови.

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию.Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

По словам зарегистрированного диетолога Кэролайн Гарви, питание нашего организма по крайней мере трехразовым питанием полезно при диабете и контроле веса. Однако даже случайный пропущенный прием пищи может нарушить баланс между приемом пищи и приемом некоторых лекарств от диабета. В результате уровень сахара в крови будет слишком низким (гипогликемия) или слишком высоким (гипергликемия), что может быть опасно.

«Если вы принимаете лекарства от диабета, которые могут вызывать низкий уровень сахара в крови, вам следует стараться не пропускать приемы пищи», — говорит Гарви.«Если вы просто не хотите есть по регулярному графику, поговорите со своим врачом о лекарствах от диабета, которые не вызывают снижение сахара в крови», — говорит она.

Мониторинг сахара жизненно необходим

Когда вы заболели или просто не хотите много есть, важно как никогда внимательно следить за уровнем сахара в крови. Частота зависит от того, страдаете ли вы диабетом 1 или 2 типа и какие лекарства вы принимаете.

Для диабета 1 типа: Обязательно проверяйте уровень сахара в крови перед едой и перед сном, обычно четыре раза в день, — говорит Гарви.

Кроме того, проверьте уровень сахара в крови, если вы заметили симптомы низкого уровня сахара в крови. Эти симптомы включают:

  • Голод.
  • Шаткость или нервозность.
  • Потоотделение.
  • Головокружение или дурноту.
  • Сонливость.
  • Путаница.
  • Затрудняюсь ответить.
  • Беспокойство.
  • Слабость.

Для диабета 2 типа: Если вы принимаете препараты сульфонилмочевины, проверяйте уровень сахара в крови не реже двух раз в день — утром и перед сном.

«Важно помнить, что сульфонилмочевина может вызвать снижение уровня сахара в крови в течение дня, если вы ничего не едите после приема лекарств», — говорит Гарви.

Если ваше единственное лечение — метформин, возможно, вам не придется проверять уровень сахара в крови чаще, чем один раз в день. Это лекарство обычно не вызывает гипогликемию.

«Важно знать о симптомах, связанных с низким уровнем сахара в крови», — говорит Гарви. «Будьте готовы проверить уровень сахара в крови и съесть или выпить 15 граммов простого сахара, такого как таблетки глюкозы, или 4 унции сока, чтобы при необходимости скорректировать низкий уровень сахара в крови.«Это лечение также рекомендуется при диабете 1 типа, — говорит она.

Также следите за повышенным уровнем сахара в крови

Если вы не едите из-за острого заболевания, такого как грипп или инфекция, уровень сахара в крови также может повышаться.

«Если у вас диабет и вы серьезно заболели, вам следует проверять уровень сахара в крови до четырех раз в день, пить много жидкости и обращаться к врачу, если уровень сахара в крови постоянно превышает 250», — говорит Гарви.

Борьба с диабетом, когда вы не голодны

Если вы обнаружите, что едите меньше из-за болезни или других факторов, возможно, вам потребуется скорректировать прием лекарств, поэтому важно проконсультироваться с врачом.Между тем, вот несколько общих рекомендаций:

  • Инсулин во время еды : Если вы пропускаете прием инсулина во время еды, вам также следует отказаться от инсулина во время еды.
  • Инсулин длительного действия : Дозировка инсулина длительного действия обычно не зависит от приема пищи, поэтому ваш врач вряд ли порекомендует снижение дозы.
  • Другие лекарства : Существуют лекарства от диабета, которые снижают уровень сахара в крови при повышении, но обычно не вызывают гипогликемию.Они могут нуждаться в корректировке, а могут и не нуждаться в корректировке, в зависимости от того, сколько вы едите. Эти лекарства включают метформин, ингибиторы SGLT-2 и ингибиторы DPP4.

Недостаточно просто следить за симптомами

Хотя вы можете подумать, что по опыту знаете, когда уровень сахара в крови не в норме, регулярный мониторинг — единственный способ убедиться в этом.

«Важно помнить, что симптомы высокого или низкого уровня сахара в крови могут исчезнуть после нескольких лет жизни с диабетом, особенно если уровень сахара в крови не контролируется должным образом», — говорит Гарви.

«Кроме того, некоторые симптомы высокого и низкого сахара в крови одинаковы, поэтому важно сначала проверить уровень сахара в крови, если возможно, прежде чем лечить его», — говорит она.

При слишком высоком уровне сахара в крови (для детей)

Глюкоза или сахар является основным источником топлива для организма. Это означает, что вашему телу, в том числе мозгу, для правильной работы нужна глюкоза. Но даже если нам нужна глюкоза для получения энергии, слишком много глюкозы в крови может быть вредным для здоровья.

Что такое гипергликемия?

Гипергликемия (скажем: hi-per-gly-SEE-me-uh) — это медицинское слово, обозначающее высокий уровень сахара в крови. Предполагается, что гормон инсулин контролирует уровень глюкозы в крови. Но кто-то с диабетом не вырабатывает достаточно инсулина — или инсулин не работает должным образом — поэтому слишком много сахара может попасть в кровь и вызвать заболевание.

Если у вас высокий уровень сахара в крови, вам может потребоваться лечение для снижения уровня сахара в крови. Ваши родители и медицинская бригада диабетиков расскажут вам, каким должен быть уровень сахара в крови и что делать, если он станет слишком высоким.

Управление диабетом похоже на действие трехстороннего баланса, потому что вы должны смотреть:

  1. лекарства, которые вы принимаете (инсулин или таблетки)
  2. еда, которую вы едите
  3. количество упражнений

Все три должны быть сбалансированы. Если какой-либо из них отключен, уровень сахара в крови тоже может быть ниже. Ваши родители и врач могут помочь вам в этом балансе.

Стр. 1

Причины повышенного сахара в крови

Как правило, повышение уровня глюкозы в крови может быть вызвано следующими причинами:

  • Вы не принимаете лекарство от диабета, когда вы должны или не принимаете правильное количество
  • есть больше еды, чем позволяет ваш план питания (без корректировки инсулина или таблеток от диабета)
  • Недостаточно упражнений
  • болеет, как грипп
  • прием других лекарств, влияющих на действие ваших лекарств от диабета

Поддерживать уровень сахара в крови близким к норме иногда бывает сложно, и никто не идеален.Взрослые могут помочь вам сохранить равновесие, если у вас диабет. Иногда уровень сахара в крови может быть высоким, потому что вы растете, и вашему врачу нужно внести некоторые изменения в ваш план лечения диабета.

Признаки высокого уровня сахара в крови

Люди с повышенным уровнем сахара в крови могут:

  • много писали. Когда уровень сахара в крови становится слишком высоким, почки выводят лишнюю глюкозу с мочой (мочой), поэтому людям с высоким уровнем сахара в крови нужно мочиться чаще и в больших количествах.
  • много пью. Поскольку вы теряете так много жидкости из-за того, что много писаете, вы можете испытывать сильную жажду.
  • похудеть. Если инсулина недостаточно, чтобы помочь организму использовать глюкозу, организм начинает расщеплять ваши мышцы и жир для получения энергии — и вы теряете вес.
  • чувствую усталость. Поскольку организм не может использовать глюкозу для получения энергии должным образом, вы можете почувствовать сильную усталость.

Высокий уровень сахара в крови не всегда вызывает эти симптомы.Иногда у вас может быть высокий уровень сахара в крови, даже не подозревая об этом. Но если их не лечить, они могут вызвать серьезные проблемы со здоровьем. Вот почему так важно работать с родителями и специалистами по диабету, чтобы поддерживать нормальный уровень сахара в крови. Это может означать проверку уровня сахара в крови несколько раз в день, даже если вы чувствуете себя хорошо.

Стр. 2

Как лечится высокий уровень сахара в крови?

Чтобы лечить повышенный уровень сахара в крови, полезно знать, что его вызывает.Возможно, вам придется принимать больше инсулина или таблеток от диабета, потому что вы растете и едите больше еды, или вам может потребоваться больше упражнений каждый день.

Периодически повышенный уровень сахара в крови не имеет большого значения. Время от времени такое случается со всеми, кто страдает диабетом. Но если у вас высокий уровень сахара в крови, ваша бригада врачей-диабетологов должна будет помочь вам выяснить, как вернуть его к здоровому уровню.

Что такое диабетический кетоацидоз (ДКА)?

У кого-то с высоким уровнем сахара в крови может развиться серьезная проблема с серьезным названием: диабетический кетоацидоз (скажем: ки-то-а-си-ДОХ-сис).Это происходит, если организм отчаянно нуждается в источнике топлива. Организм хочет использовать глюкозу (сахар). Но без инсулина эта глюкоза остается в крови и недоступна для клеток, поэтому организм вместо этого использует жир.

Но иногда это может вызвать проблемы. Почему? Потому что, когда организм использует жир, образуются химические вещества, называемые кетонами (скажем: KEE-тоны). Эти кетоны попадают в кровь и мочу (мочу) человека и могут вызвать у человека сильное заболевание. ДКА — очень серьезная проблема для людей с диабетом, но хорошая новость заключается в том, что ее можно предотвратить и вылечить.

Симптомы ДКА

Симптомы ДКА обычно развиваются не сразу — обычно они появляются медленно, в течение нескольких часов. Обязательно сообщите родителям или другому взрослому, если у вас есть эти симптомы высокого уровня сахара в крови, которые обычно возникают до того, как у человека разовьется DKA:

  • Вы действительно устали.
  • Вы действительно хотите пить или писаете намного больше, чем обычно.
  • У вас очень пересохло во рту.

Если человек не получит лечения, которое поможет снизить уровень сахара в крови до должного уровня, у него могут развиться следующие симптомы DKA и даже он может потерять сознание:

  • Боль в животе
  • тошнота или рвота
  • изо рта с фруктовым запахом
  • проблемы с дыханием
  • путаница

Иногда DKA может ощущаться как грипп или другое заболевание, поэтому ваш родитель или другой взрослый проверит вас на наличие кетонов, чтобы определить, есть ли у вас DKA.Проверить на кетоны легко — вы можете проанализировать часть своей мочи (мочу) — а иногда и свою кровь — чтобы увидеть, не слишком ли высокий уровень кетонов.

стр.3

Как лечится ДКА?

DKA можно вылечить, но вы должны немедленно обратиться к врачу или в больницу. Чтобы чувствовать себя лучше, человеку с ДКА необходимо вводить инсулин и жидкости через трубку, которая проходит в вену тела.

Можно ли предотвратить высокие уровни и DKA?

Эти две проблемы не кажутся забавными, поэтому вы, вероятно, задаетесь вопросом, как их предотвратить.Решение состоит в том, чтобы поддерживать уровень сахара в крови как можно ближе к норме, что означает соблюдение вашего плана лечения диабета. Проверка уровня сахара в крови несколько раз в день позволит вам и вашим родителям узнать, когда у вас высокий уровень сахара в крови. Затем вы можете вылечить это и помочь предотвратить возникновение ДКА.

Что еще ты умеешь? Носите медицинский браслет, на котором написано, что у вас диабет. Затем, если вы плохо себя чувствуете, тот, кто вам помогает, даже если человек вас не знает, узнает, что нужно обратиться за медицинской помощью.И врачи смогут быстрее вылечить вас, если узнают, что у вас диабет. На этих браслетах также может быть указан номер телефона вашего врача или номер телефона родителей. Чем быстрее вы получите необходимую помощь, тем быстрее вы почувствуете себя лучше!

Что такое нормальный уровень сахара в крови для пожилых людей?

Что такое нормальный уровень сахара в крови для пожилых людей?

Пожилые люди, которым трудно поддерживать здоровый уровень сахара в крови, должны внимательно следить за своим количеством, своей деятельностью и тем, что они едят каждый день.Низкий уровень сахара в крови (гипогликемия) может вызвать обмороки, проблемы с памятью и смерть. Высокий уровень сахара в крови (гипергликемия) со временем может вызвать проблемы с почками, глазами, нервами и сердцем.

Нормальный уровень сахара в крови для пожилых людей

Когда углеводы потребляются, уровень сахара в крови повышается, так как углеводы попадают в кровоток. Организм высвобождает инсулин из поджелудочной железы в ответ на эти углеводы, что позволяет клеткам использовать углеводы для получения энергии. Пожилые люди, страдающие гипогликемией, могли высвободить слишком много инсулина или слишком долго не есть.Когда телу не хватает энергии для функционирования, оно быстро отключается. Уровень сахара в крови ниже 70 мг / дл считается гипогликемическим. Пожилые люди, страдающие гипергликемией, часто страдают диабетом. В этом случае их тела могут больше не вырабатывать инсулин (диабет 1 типа) или эффективно использовать инсулин для получения энергии (диабет 2 типа). Поскольку высокий уровень сахара в крови может со временем повредить различные органы тела, важно поддерживать уровень сахара в крови в пределах нормы. Нормальный уровень сахара в крови составляет от 70 до 130 мг / дл перед едой.Американская диабетическая ассоциация рекомендует пожилым людям иметь уровень глюкозы в крови менее 180 мг / дл через два часа после еды. Не у всех пожилых людей одинаковые потребности в уходе, а это значит, что не все они нуждаются в одинаковом уходе на дому. Семьи Де-Мойна могут рассчитывать на помощь по уходу на дому, чтобы предоставить индивидуальные планы ухода, чтобы удовлетворить уникальные потребности в уходе за вашим пожилым близким. Наш целостный метод сбалансированного ухода был разработан, чтобы помочь пожилым людям сосредоточиться на привычках здорового образа жизни, таких как употребление питательной пищи, регулярные физические упражнения и поддержание прочных социальных связей, а наш метод когнитивной терапии предлагает психически стимулирующие действия, которые могут предотвратить снижение когнитивных функций и отсрочить начало слабоумие.

Проверка уровня сахара в крови

Пожилым людям с гипогликемией или гипергликемией необходимо постоянно контролировать уровень сахара в крови с помощью домашних глюкометров. Эти мониторы могут быть предназначены для одноразового или постоянного использования. При использовании одноразового монитора пожилой человек помещает в него тест-полоску, а затем прокалывает свой палец ланцетом. Кровь помещается на тест-полоску, и монитор показывает уровень глюкозы в крови в течение нескольких секунд. Пожилым людям, которым трудно поддерживать уровень сахара в крови, возможно, потребуется использовать постоянные мониторы уровня сахара в крови.Эти мониторы постоянно проверяют уровень сахара в крови и предупреждают пользователя, если уровень слишком высок или слишком низок. Независимо от того, как проверяется уровень сахара в крови, ваш близкий должен вести журнал своих показателей голодания, приема пищи и после еды. Затем врач может использовать эти числа, чтобы составить план лечения, который лучше всего подходит для вашего любимого человека. Если вы обычно помогаете близкому человеку управлять своим здоровьем, но время от времени вам нужен перерыв, подумайте о том, чтобы за вас взялся профессиональный опекун. Специалисты по временному уходу в Де-Мойне могут помочь пожилым людям с широким спектром повседневных задач, предлагая членам семьи возможность сосредоточиться на других личных обязанностях или сделать перерыв, чтобы предотвратить выгорание.Будь то несколько часов в день или несколько дней в неделю, временный уход — идеальное решение для членов семьи, которые чувствуют себя перегруженными.

Поддержание здорового уровня сахара в крови

Ваш любимый человек может поддерживать стабильный уровень сахара в крови, занимаясь спортом, правильно питаясь и принимая лекарства или инсулин в соответствии с предписаниями врача. Вот несколько советов по поддержанию здорового уровня сахара в крови:
  • Съешьте здоровый завтрак, содержащий клетчатку и белок, в течение часа после пробуждения, чтобы предотвратить гипогликемию.
  • Всегда ешьте здоровые жиры, белки и клетчатку с каждым приемом пищи, так как это замедляет процесс пищеварения и количество углеводов, попадающих в кровоток, поддерживая стабильный уровень сахара в крови.
  • Регулярно выполняйте физические упражнения, чтобы сжечь лишний уровень сахара в крови.
  • Пейте много воды и избегайте сладких напитков, таких как газированные напитки, спортивные напитки и соки, поскольку они быстро повышают уровень сахара в крови.
  • Имейте под рукой запас леденцов, коробок сока или таблеток глюкозы на случай падения уровня сахара в крови.Если у вашего любимого человека гипогликемия, ему следует как можно скорее съесть сладкую закуску или выпить, а затем еще раз проверить его или ее уровень.
Профессиональный опекун, обученный правильному питанию и физическим упражнениям, может стать отличным источником поддержки для вашего любимого человека. Некоторым пожилым людям может быть сложно поддерживать высокое качество жизни, но профессиональные воспитатели могут помочь им в достижении этой цели. Семьи могут доверять пожилым специалистам по уходу на дому, чтобы помочь своим пожилым близким сосредоточиться на выборе образа жизни, который увеличивает шансы прожить более долгую и здоровую жизнь.Если вам нужен профессиональный уход на дому за любимым человеком, обратитесь к одному из наших менеджеров по уходу сегодня по телефону (515) 264-2438.

Таблица уровня сахара в крови и информация о диабете

Опубликовано: 27 марта 2014 г. — Обновлено: 30 августа 2021 г.
Автор: Thomas C. Weiss | Контакты: Disabled World (Disabled-World.com)

Сводка: Информация и диаграмма для печати, показывающая уровни сахара в крови у диабетиков для людей с диабетом или предиабетом.Результаты тестов на уровень сахара в крови различаются в зависимости от метода тестирования и лаборатории, но обычно врачи считают, что уровень сахара в крови натощак до 100 мг / дл находится в пределах среднего диапазона. Ряд медицинских исследований показали драматическую взаимосвязь между повышенным уровнем сахара в крови и инсулинорезистентностью у людей, которые не очень активны ежедневно или регулярно.

Main Digest

Врач может назначить анализ уровня сахара в крови человека, если есть опасения, что он может болеть диабетом или иметь слишком низкий или слишком высокий уровень сахара.Тест, который также называется проверкой уровня сахара в крови, глюкозы в крови, уровня сахара в крови натощак, глюкозы в плазме натощак или глюкозы в крови натощак, показывает, сколько глюкозы присутствует в крови человека.

Что такое уровень сахара в крови?

Концентрация сахара в крови или уровень глюкозы в крови определяется как количество глюкозы (сахара), присутствующей в крови человека или животного. Организм естественным образом регулирует уровень глюкозы в крови как часть метаболического гомеостаза. Международный стандартный способ измерения уровня глюкозы в крови выражается в молярной концентрации, измеряемой в ммоль / л (миллимоль на литр; или миллимоль, сокращенно мМ).В Соединенных Штатах массовая концентрация измеряется в мг / дл (миллиграммы на децилитр) — см. Нашу таблицу из ммоль / л в мг / дл для преобразования числа сахара в крови.

Когда человек ест углеводы, такие как макароны, хлеб или фрукты, его организм превращает углеводы в сахар, также называемый глюкозой. Глюкоза проходит через кровь, снабжая клетки энергией, включая мышечные и мозговые клетки, а также органы. Уровень сахара в крови обычно колеблется в зависимости от того, что человек ест и сколько времени прошло с тех пор, как он последний раз ел.Тем не мение; постоянный или чрезвычайно низкий уровень глюкозы в крови человека может вызвать такие симптомы, как:

  • Беспокойство
  • Потоотделение
  • Головокружение
  • Путаница
  • Нервозность

Предупреждающие признаки опасно высокого уровня сахара в крови включают сонливость или спутанность сознания, сухость во рту, сильная жажда, высокая температура, галлюцинации, потеря зрения или теплая и сухая кожа.

Для анализа уровня сахара в крови необходимо уколоть палец или укол иглой.Врач может назначить анализ глюкозы крови натощак. Это означает, что человек не сможет пить или есть в течение 8-10 часов до теста, или врач может назначить тест на случайное время или сразу после еды. Если женщина беременна, ее врач может назначить «тест на толерантность к глюкозе», который включает в себя прием раствора глюкозы и забор крови через определенное время. Результаты измерения уровня сахара в крови измеряются в миллиграммах на децилитр.

Средний уровень сахара в крови

Средний уровень сахара в крови
В среднем 100 мг / дл
140 мг / дл 2 часа после еды
180 мг / дл 415 через 1 час после употребления глюкозы
155 мг / дл 2 часа после приема глюкозы
140 мг / дл 3 часа после приема глюкозы
95 мг / дл после голодания для теста на толерантность к глюкозе для беременных

Результаты Количество тестов на уровень сахара в крови зависит от метода тестирования и лаборатории, но обычно врачи считают, что уровень сахара в крови натощак до 100 мг / дл находится в пределах среднего диапазона.В крови, взятой через 2 часа после еды, врачи считают средний уровень до 140 мг / дл. В тесте на толерантность к глюкозе для беременных «целевым» уровнем считается уровень 95 мг / дл после голодания. Обеспокоенный врач может назначить дополнительное тестирование через 1,2 и 3 часа после того, как человек выпьет глюкозу. Целевые уровни для этих тестов составляют 180 мг / дл, 155 мг / дл и 140 мг / дл. Гестационный диабет указывается, если 2 или более из 4 уровней равны желаемому целевому уровню или превышают его.

Высокий уровень сахара в крови

«Гипергликемия» или высокий уровень сахара в крови натощак в пределах 100–150 мг / дл может указывать на преддиабет, а уровни выше этого диапазона могут указывать на диабет. Ряд других состояний также может вызывать гипергликемию, в том числе:

  • Акромегалия
  • Панкреатит
  • Острый стресс
  • Почечная недостаточность
  • Гипертиреоз
  • Рак поджелудочной железы
  • Синдром Кушинга

Гипергликемия также может быть результатом чрезмерной гипергликемии. -Ешьте или принимаете лекарства, отпускаемые по рецепту.

Низкий уровень сахара в крови

«Гипогликемия» или низкий уровень сахара в крови может указывать на то, что человек недостаточно ест или принимает слишком много лекарств от диабета или инсулина. Дополнительные причины гипогликемии включают гипотиреоз, гипопитуитаризм и прием определенных видов лекарств. Уровень сахара в крови ниже 60 мг / дл или падение более чем на 100 мг / дл в час в любое время указывает на гипогликемию.

Средний уровень теста A1C

Тест A1C выполняется для измерения среднего уровня сахара в крови человека за последние 3 месяца.Результаты теста представлены в процентах. Средний диапазон составляет 4-6%. Уровни теста A1C более 7% указывают на плохое ведение диабета и необходимость изменений в будущем. Некоторые важные факты о сахаре в крови включают следующее:

  • Инсулин — это гормон, вырабатываемый поджелудочной железой человека, он помогает поддерживать средний уровень сахара в крови.
  • Глюкоза — это простой сахар; это одна из основных молекул, которые служат источниками энергии как для животных, так и для растений
  • Высокий или неконтролируемый уровень сахара в крови может привести к осложнениям со здоровьем, таким как болезни сердца, слепота или заболевание почек
  • Повышенная концентрация глюкозы в крови человека приводит для состояния, называемого «диабетическая кома» или гипергликемия
низкий 904 Под угрозой 165 904 8 4 9 0412 Осложнения Возникновение Осложнения 904 7
Диаграмма сахара в крови
Проверка диабета — уровни сахара в крови HbA1c мг / дл ммоль / л ммоль / л менее 4 менее 65 менее 3,6
Нормальный 4 65 3,6
Нормальный

00 4,115
69 3,8
Нормальный 4,2 72 4
Норма л 4,3 76 4,2
Нормальный 4,4 80 4,4
Нормальный 83 4,5 4,6
Нормальный 4,6 87 4,8
Нормальный 4,7 90 5
4,8 94 5,2
Нормальный 4,9 97 5,4
Хороший 5 6
Хорошее 5,1 105 5,8
Хорошее 5,2 108 6
5,1
3 112 6,2
Хорошо 5,4 115 6,4
Хорошее 5,5 119 6,6
Хорошо 5,6 122 6,8
Хорошее 5,7 126 7
Хорошее 5,8415 904 7,2
Хорошо 5,9 133 7,4
В зоне риска 6 137 7,6 Риск 6,1 140 7,8
В зоне риска 6,2 144 8
В зоне риска 14 6 8,2
В зоне риска 6,4 151 8,4
В зоне риска 6,5 155 8,6
6,6 158 8,8
Под угрозой 6,7 162 9
9,2
Под угрозой 6,9 169 9,4
Зона опасности 7 172 9,612 Зона опасности 7,1 176 9,8
Зона опасности 7,2 180 10
Зона опасности 183 9 0415 10,2
Опасная зона 7,4 187 10,4
Опасная зона 7,5 190 10,6409
Зона опасности 7,6 194 10,8
Зона опасности 7,7 198 11
Зона опасности 904 904 201 11,2
Зона опасности 7,9 205 11,4
Могут возникнуть осложнения 208
Могут возникнуть осложнения 8,1 212 11,8
Могут возникнуть осложнения 8,2 215 12
Могут возникнуть осложнения 8,3 219 12,2
Могут возникнуть осложнения 8,4 223 12,4
8,5 226 12,6
Могут возникнуть осложнения 8,6 230 12,8
233 13
Могут возникнуть осложнения 8,8 237 13,2
Могут возникнуть осложнения 8,9 904 4
Очень опасно 9 244 13,6
Очень опасно 9+ 261+ 13,6+

Повышение уровня сахара в крови натощак

Если у человека нет идеального уровня сахара в крови натощак, но он недостаточно высок, чтобы его можно было считать диабетом, он должен воспринимать это как возможность улучшить свое здоровье и достичь среднего уровня глюкозы в крови до развития диабета 2 типа.Обычно высокий уровень сахара в крови связан с неправильным питанием, но еще чаще он связан с отсутствием у человека физических упражнений и физической активности.

Ряд медицинских исследований показали драматическую взаимосвязь между повышенным уровнем сахара в крови и инсулинорезистентностью у людей, которые не очень активны ежедневно или регулярно. Многие из тех же исследований также показали, что наиболее эффективным способом снижения инсулинорезистентности является увеличение физической активности.Это помогает человеку похудеть, улучшить кровоток и кровообращение, а также снизить уровень сахара в крови.

Решение начать тренироваться и стать активным также предполагает улучшение питания. Само по себе изменение пищевых привычек поможет, но совместное выполнение этих двух задач потребует от человека больших усилий. Попробуйте найти кулинарную книгу, наполненную качественными продуктами и планами питания, которые идеально подходят для людей с диабетом, людей с предиабетом, а также людей с высоким уровнем сахара в крови, которые могут быть инсулинорезистентными.

Полномочия автора:

Томас К. Вайс — исследователь и редактор журнала Disabled World. Томас посещал курсы колледжа и университета, получив степени магистра, бакалавра и две младшие степени, а также изучая инвалидность. В качестве помощника медсестры Томас помогал людям из различных расовых, религиозных, гендерных, сословных и возрастных групп, оказывая помощь людям со всеми формами инвалидности от рассеянного склероза до болезни Паркинсона; пара и квадриплегия к Spina Bifida.

Вы читаете «Мир инвалидов». Посетите нашу домашнюю страницу, чтобы узнать о новостях, обзорах, спортивных состязаниях, историях и практических рекомендациях по инвалидности. Вы также можете связаться с нами в социальных сетях, таких как Twitter и Facebook, или узнать больше о Disabled World на нашей странице о нас.

Заявление об ограничении ответственности: Disabled World предоставляет только общую информацию. Представленные материалы никоим образом не предназначены для замены профессиональной медицинской помощи квалифицированным практикующим врачом и не должны рассматриваться как таковые. Любые сторонние предложения или реклама в мире инвалидов.com не означает одобрения со стороны Disabled World.


Цитируйте эту страницу (APA): Thomas C. Weiss. (2014, 27 марта). Диаграмма уровня сахара в крови и информация о диабете. Мир инвалидов . Получено 29 сентября 2021 г. с веб-сайта www.disabled-world.com/health/diabetes/mg-dl.php

Каков нормальный уровень глюкозы в крови у детей? Узнать здесь

Дети растут быстрыми темпами, и для нормального функционирования их мозга и органов их организму требуется оптимальное количество глюкозы.Диагностировать диабет 1 типа у детей сложно из-за отсутствия знаний о симптомах дисбаланса глюкозы. В детстве иногда бывает трудно распознать признаки низкого уровня сахара в крови (гипогликемии). У каждого ребенка разные потребности; попросите врача определить оптимальный уровень глюкозы для вашего ребенка. Убедитесь, что ваш ребенок ведет здоровый образ жизни и правильную диету для полного здоровья и благополучия. Пониженный уровень сахара в крови может привести к ряду проблем со здоровьем у детей, и очень важно проверить, что для вашего ребенка нормально:

Правый диапазон сахара в крови

Уровень сахара в крови здоровых детей составляет от 70 до 150 мг / дл.Если уровень сахара в крови вашего ребенка колеблется в этом диапазоне, это нормально. Уровень сахара в крови обычно выше после еды и ниже после интенсивной физической нагрузки. Чтобы поддерживать уровень сахара в крови вашего ребенка в пределах нормы, убедитесь, что вы даете ему здоровую диету, полную свежих фруктов и овощей.

Нормальный уровень сахара в крови по возрастным группам

0-5 лет

Нормальный диапазон сахара в крови у младенцев от новорожденных до пятилетних составляет от 100 до 200 мг / дл.Уровень сахара в крови натощак должен быть около 100 мг / дл. Уровень сахара в крови после еды и перед сном должен быть около 200 мг / дл. Если перед сном он будет ниже 150 мг / дл, необходимо сообщить об этом лечащему врачу вашего ребенка. Он может порекомендовать перекус перед сном или сделать тест перед сном.

Также читайте: Как контролировать уровень сахара в крови в домашних условиях? Советы по ведению диабета

5-11 лет

Для детей в возрасте от 5 до 11 лет нормальный уровень глюкозы в крови составляет от 70 до 150 мг / дл.Уровень сахара в крови натощак должен быть близок к нижнему пределу нормального уровня сахара. Уровень сахара в крови после еды и перед сном должен быть близок к верхнему пределу. Уровень глюкозы ниже 120 мг / дл в ночное время требует медицинской помощи.

Возраст от 12 лет и старше

У детей от 12 лет и старше здоровый уровень сахара в крови такой же, как и у взрослых. Ваш врач порекомендует перекус перед сном, если уровень глюкозы в крови вашего ребенка ниже 100 мг / дл перед сном.

Симптомы гипогликемии у детей

Ниже приведены некоторые симптомы низкого уровня сахара в крови у детей:

  • Головокружение
  • Постоянные головные боли
  • Перепады настроения и изменения поведения
  • Бледная кожа
  • Постоянные муки голода

Также прочтите: 7 продуктов, которых следует избегать во время приступов голода

Профилактика гипогликемии у детей

Диагностика гипогликемии на самых ранних стадиях идеально подходит для лечения вашего ребенка.Это также может помочь предотвратить его серьезное развитие. Расскажите себе и своему ребенку о симптомах гипогликемии. Дополнительным преимуществом будет обучение вашего ребенка способам проверки уровня сахара в крови. Сообщите окружающим вашего ребенка людям, таким как школьные учителя, няни, бабушки и дедушки, дядя и тети, близкие друзья или тренера, о состоянии вашего ребенка и симптомах гипогликемии, чтобы они могли помочь вашему ребенку в ваше отсутствие.

Leave a Reply

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *