Сенна вред и польза: Сенна (кассия) трава польза и вред, полезные свойства, исследования – СЕННА трава — иснтрукция по применению, польза и вред

Чем вредна сенна для организма

Сенна – это лечебная трава, известная слабительным эффектом. Она встречается не только в России, но и в странах Европы, Азии и Индии. Растение используют в качестве альтернативы медицинским препаратам. Польза и вред сенны обусловлены богатым составом. Благодаря ему природное средство выводит из организма шлаки и способствует похудению.

Описание и виды сенны

Сенна представляет собой кустарник с листьями ланцетовидной формы. Отличительной особенностью являются ярко-желтые цветы. В народе растение прозвали остролистной или александрийской кассией. В нетрадиционной медицине используют высушенные листья растения. Выделяют следующие разновидности сенны:

• узколистная;
• мекканская;
• притупленнолистая;
• остролистная.

Химический состав кассии

Польза травы сенны заключена в богатом составе. Главными действующими компонентами считаются антрагликозиды. Их полезным свойством является раздражающее воздействие на слизистую пищеварительной системы. Это приводит к нормализации перильстатики кишечника. В состав целебного растения также входят следующие компоненты:

• алкалоиды;
• стерины;
• флавоноиды;
• линолевая и стеариновая кислоты;
• смолы;
• алоэ-эмодин;
• сеннозиды B и A.

Полезные свойства кассии

Польза александрийской кассии доказана не только многолетним опытом сторонников нетрадиционной медицины, но и многочисленными исследованиями ученых. Трава отличается слабительным и мочегонным свойствами. Сенна способствует очищению организма от токсических веществ, не оказывая вреда здоровью. В отличие от лекарственных препаратов, растение редко провоцирует побочные эффекты.

Полезное свойство гликозидов заключается в улучшении работы органов пищеварения. В результате этого восстанавливается стул, что актуально при частых запорах. Польза алкалоидов заключается в обезболивающем действии. Флавоноиды считаются полезными веществами, оказывающими очищающее воздействие на организм. За счет содержания органических кислот устраняются патогенные микроорганизмы, что способствует нормализации микрофлоры желудочно-кишечного тракта. К самым выраженным полезным свойствам растения относят:

• ускорение обмена веществ;
• общеукрепляющее воздействие на организм;
• противовоспалительное действие;
• улучшение внешнего вида кожной поверхности;
• мочегонное и слабительное действия;
• нормализацию работы сердечной мышцы;
• болеутоляющее действие.

Аптечные средства на основе сенны

Благодаря полезным свойствам листья сенны зачастую используют для приготовления лечебных травяных сборов и таблетированных биологически активных добавок. Их применяют для нормализации стула, лечения геморроя и очищения организма от токсических веществ. Польза семян кассии не такая выраженная. Но иногда их добавляют в состав аптечных средств.

Нередко подобные препараты назначают в рамках подготовки к оперативному вмешательству и во время реабилитационного периода. К наиболее распространенным препаратам с содержанием сенны, относят:

1. «Сенадексин».
2. «Противогеморроидальный сбор».
3. «Сеннагуд».
4. «Сенаде».

Рецепты народной медицины на основе сенны

Лечебные свойства листьев сенны позволяют использовать их для приготовления целебных средств в домашних условиях. Чтобы результат соответствовал ожиданиям, необходимо обращать внимание на качество сырья и соблюдение дозировки. В противном случае, лечение нанесет вред.

Отвар сенны для очищения организма

Польза листьев сенны для желудочно-кишечного тракта обусловлена их свойством стимулировать перильстатику. За счет этого, кишечник беспроблемно опорожняется в первые часы после приема полезного отвара. Принудительное очищение организма необходимо в следующих случаях:

• анальные трещины;
• проктит;
• запор;
• отравление токсинами;
• геморрой.

Отвар готовят по следующей схеме:

1. В глубокую емкость засыпают 1 ст. л. высушенного и измельченного растения.
2. Сырье заливают 200 мл чистой воды.
3. На медленном огне отвар доводят до закипания, после чего варят на протяжении 5 минут.
4. В течение получаса сенну настаивают под крышкой.
5. После остывания отвар процеживают.

Настой сенны от запора

При сильном запоре врачи советуют принимать настой из сенны. Он производит мягкий слабительный эффект, не оказывая вреда здоровью. Принцип приготовления лечебного средства заключается в следующем:

1. 25 г сырья заливают стаканом горячей воды.
2. На 2 часа лечебное средство отставляют в сторону доходить до готовности под крышкой.
3. Через указанное время настой процеживают.

В целях избавления от запора настой сенны принимают каждый день по 1 ст. Детям младше 7 лет нельзя принимать больше половины стакана. Результат будет заметен уже в первый день терапии. Длительность лечения зависит от масштаба проблемы. Обычно настой принимают в течение 3-5 дней.

Холодный чай из сенны в качестве мягкого слабительного

Польза чая из сенны сосредоточена в мягком воздействии на организм. Напиток действует медленнее, чем настой и отвары. Его отличительной чертой является способ приготовления. Для рецепта потребуются:

• 1 ст. холодной воды;
• 1 ст. л. измельченных листьев сенны;
• мед по вкусу.

Алгоритм заваривания чая:

1. Траву заливают холодной водой и убирают в сторону на 3-4 часа.
2. Перед употреблением напиток процеживают. Чтобы этого не делать, можно воспользоваться порционными пакетами чая.
3. Для сладости в напиток добавляют мед.

Настойка при хронических запорах

При запорах хронического характера травяной отвар не всегда достаточно эффективен. В этих случаях спиртовая настойка будет более полезной. Важно соблюдать правила ее приема, чтобы не оказать вред здоровью.

Ингредиенты лечебного средства:

• 50 г изюма;
• 150 г «Холосаса»;
• 30 г александрийской кассии.

1. Изюм промывают и проваривают в течение 5 минут.
2. После добавления сенны лечебную смесь кипятят еще 10 минут.
3. После остывания в полученный отвар добавляют сироп «Холосас».

Готовое лекарство принимают сразу после последнего приема пищи по ½ ст. л. Перед применением желательно проконсультироваться с врачом на предмет наличия противопоказаний. Длительность приема устанавливают индивидуально.

Сбор от геморроя

Для приготовления сбора для устранения геморроя в равных пропорциях смешивают следующие компоненты:

• корень аира;
• кору крушины;
• ромашку;
• сенну;
• семена укропа.

1. 1 ст. л. травяной смеси заливают стаканом горячей воды.
2. В течение 10 минут лечебное средство настаивают.
3. Следующим шагом напиток остужают и процеживают.

Прием полезного средства от геморроя осуществляют 2 раза в день по стакану. Уже через 2-3 дня после начала лечения болевые ощущения станут менее интенсивными. При необходимости, эффективность сбора повышают медикаментозными средствами.

Сбор при запорах

Запор представляет собой проблему, сопровождающуюся невозможностью опорожнения кишечника естественным путем. Чтобы с ним справиться без вреда для здоровья, следует нормализовать пищеварение. В этом случае пользу окажет сбор из следующих компонентов:

• плодов аниса;
• корня солодки;
• александрийской кассии;
• коры крушины;
• плодов жостера.

1. Каждый компонент берут в объеме 50 г.
2. Составляющие тщательно смешивают и заливают 300 мл кипятка.
3. В течение 20 минут лечебное средство готовят на водяной бане.
4. После остывания и процеживания лекарство принимают по 150 г 2 раза в день, натощак.

Польза сенны для похудения

В борьбе за красивую фигуру нередко используют средства народной медицины. Польза травы сенны для похудения выражена в нормализации обмена веществ. В результате этого жир расщепляется быстрее обычного. Сенну применяют в виде чаев, отваров и десертов с добавлением изюма и орехов. Необходимо помнить, что продолжительное время снижать вес с помощью сенны запрещено. При соблюдении этого правила, лечебные свойства травы сенны при похудении проявят себя в полной мере.

Рецепты на основе сенны для похудения

Пользу узколистной кассии можно использовать для ускорения процесса сброса веса. Существует множество рецептов, включающих в себя полезное растение. Наиболее распространенный из них подразумевает наличие следующих ингредиентов:

1. Все компоненты измельчают с помощью мясорубки.
2. К полученной смеси добавляют сенный отвар и мед.
3. Десерт убирают на ночь в холодильник.
4. На следующий день его едят между приемами пищи по 1-2 ст. л.

Сенна при беременности и грудном вскармливании

Польза и вред кассии для здоровья заставляют задуматься о возможности применения при вынашивании ребенка и грудном вскармливании. По мере роста плода производится давление на органы пищеварения. На этой почве у беременных женщин нередко развивается запор. Полезные свойства сенны в этих случаях помогают нормализовать стул без вреда для ребенка. Это обусловлено растительным происхождением кассии. Польза растения особенно заметна в послеродовом периоде. Оно помогает справить с трещинами анального отверстия. При грудном кормлении пить отвар из сенны нежелательно без консультации специалиста.

Можно ли давать сенну детям

Польза травы сенны для организма достаточно высока. Но при лечении детей с ее помощью следует, следует проявлять осторожность. В возрасте до 3 лет использовать лечебное средство запрещено. В других случаях необходимо проконсультироваться с педиатром в индивидуальном порядке.

Применение сенны в домашней косметологии

Александрийскую кассию применяют не только в лечебных целях, но и для устранения косметических недостатков. Умывания травяным отваром помогают поддерживать красоту кожи на должном уровне. Растение способствует смягчению кожной поверхности и обеспечивает защиту от солнечного воздействия.

Вред сенны и побочные действия

Вред кассии отмечается в тех случаях, когда нарушаются принципы ее использования. Из-за очищающего свойства длительное использование травы способствует обезвоживанию организма и вымыванию калия. Поэтому злоупотреблять лечением сенной не стоит. Также существует риск развития следующих побочных эффектов:

• головокружение;
• дискомфорт в правом подреберье;
• изменение цвета мочи;
• судороги;
• продолжительная диарея;
• отклонения сердечного ритма.

Противопоказания к применению сенны

Чтобы избежать непредвиденных проблем и сохранить пользу растения, перед применением сенны нужно удостовериться в отсутствии противопоказаний. Среди них выделяют:

• аллергическую реакцию;
• возраст до 3 лет;
• патологии печени и почек;
• хронические болезни органов пищеварения;
• воспалительные процессы в брюшной полости;
• непроходимость кишечника.

Заключение

Польза и вред сенны говорят о том, что растение не такое безобидное, как кажется. При его применении необходимо учесть не только полезные свойства, но и возможный вред. Особенно важно предварительно посетить врача.

К сожалению, многие знания наших предков сегодня безнадежно канули в Лету. А ведь они использовали травы и коренья с целью лечения различных хворей. В современном мире есть много сторонников альтернативной медицины. Не только народные лекари, но и доктора советуют обратить внимание на листья сенны. Польза и вред фитосредства – тема сегодняшней статьи.

Сенна — непростая трава

Вообще, сенна представляет собой полукустарники, которые начали выращивать в глубокой древности. Сегодня в дикой природе сенна встречается в азиатских странах. На территории нашего государства в дикорастущем виде кустарник с желтыми цветочками не отыщешь. Но специалисты культивируют сену в экологически чистых регионах.

На самом деле многие из нас наслышаны о целебной силе сенны. В первую очередь на ум приходят ее слабительные свойства, ведь растение оказывает положительное воздействие на работу пищеварительного тракта в целом.

Но не только этим славится сенна. Чтобы объективно оценить лист сенны, вред и пользу такого фитосредства, следует подробнее разобрать его компонентный состав.

Химический состав сенны:

• фитостерины;
• алкалоиды;
• кислоты жирного типа;
• сеннозиды ретинола и витаминов группы В;
• смолы;
• флавоноиды.

Специалисты называют компонентный состав александрийского листа, кстати, это другое название сенны, уникальным. Именно благодаря ему фитосредство оказывает положительное воздействие на человеческий организм.

Целебная сила сенны

За что же так ценится сенна сторонниками альтернативной медицины и народными лекарями?

Полезные свойства:

• налаживание пищеварительных процессов;
• очищение организма от скопившихся шлаков и токсических соединений;
• слабительное воздействие;
• способствование снижению массы тела;
• избавление от запоров.

Многие представительницы прекрасной половины человечества применяют листья сенны с целью похудения. Действительно, фитосредство оказывает не только слабительное, но и очищающее воздействие на кишечник.

На заметку! Специалисты говорят, что в человеческом кишечнике может накапливаться до 10 кг различного мусора, который поступает извне вместе с продуктами питания и не только.

Нередко сенну назначают и профильные доктора своим пациентам. Особого внимания такое фитосредство заслуживает при лечении анальных трещин, геморроя и еще целого ряда деликатных проблем с кишечником.

Сушеные листья сенны можно приобрести в аптечном пункте. Стоимость такого сырья невелика. Как показывает практика, на основе сенны готовят настои и отвары.

Важно! Для избавления от запора следует выпить отвар, приготовленный из листиков сенны. Эффект наступает по истечении примерно 7 часов. Если проблема носит регулярный характер, то самолечением лучше не заниматься.

Вред листьев сенны

Сушеные листики сенны отпускают без врачебного рецепта. В принципе, каждый человек сможет приобрести это фитосредство и приготовить самостоятельно целебный отвар. Вот только нужно знать, в каких случаях сенна принесет пользу, а когда может серьезно навредить.

Перечень противопоказаний:

• кишечные патологии в острой или хронической форме;
• период вынашивания плода;
• индивидуальная непереносимость или гиперчувствительность;
• лактация.

Не стоит употреблять подобные отвары, если вы склонны к диарее. В этом случае состояние может только усугубиться, поскольку листья сенны расслабляют кишечную мускулатуру, тем самым устраняя колики.

Важно! Длительное употребление сенны может спровоцировать привыкание, и в дальнейшем без очередной порции отвара не пройдет нормально не один акт дефекации. Между лечебными курсами следует делать перерывы и проводить их только под контролем доктора.

Сокрушительный удар по лишним килограммам

Как уже упоминалось, листья сенны представители противоположных полов используют в качестве средства для снижения массы тела. Но пить только отвар не нужно, иначе можно навредить себе. Существуют различные рецепты приготовления вкусных смесей, которые еще и голод утолят.

На заметку! Если вы употребляете отвар, приготовленный из листиков сенны, делайте это перед сном в течение нескольких дней. Не забывайте, что для достижения желаемого результата следует скорректировать свой рацион и заняться активно спортом.

Ингредиенты:

• изюм – 100 г;
• трава сенна – 50 г;
• инжир – 200 г;
• курага – 400 г;
• шиповниковый сироп – 100 мл.

Приготовление и применение:

1. Сушеную траву сенну заливаем крутым кипятком и оставляем на некоторое время для набухания. Отвар потом можно выпить.
2. Сухофрукты хорошенечко промываем и распариваем в горячей воде.
3. Перекручиваем инжир, изюм и курагу через мясорубку, добавляем листики сенны.
4. Все хорошенечко перемешиваем и заливаем шиповниковым сиропом.
5. Хранить приготовленное лакомство следует в холодильной камере. Принимаем ежедневно по 1 столовой ложке перед сном.

Ключ к решению деликатной проблемы

Когда человек сталкивается с запором, он не спешит идти на прием к доктору. А ведь такое состояние доставляет не только дискомфорт и болевые ощущения. Мы зачастую недооцениваем опасность этого состояния для кишечника и организма в целом.

Траву сенну используют в качестве слабительного фитосредства. Вы можете принимать отвар для устранения запора. Существует множество различных рецептов приготовления лекарственных средств. Предварительно лучше поговорить с доктором, согласовать длительность употребления таких напитков.

На заметку! Если верить отзывам, то в результате употребления этого настоя людям удавалось сбросить до 4 кг.

Ингредиенты:

• изюм белый – 200 г;
• сенна сушеная – 200 г;
• фильтрованная вода – 2 л.

Приготовление и применение:

1. В одну посуду выкладываем изюм, в другую – сушеные листья сенны.
2. Каждый ингредиент заливаем крутым кипятком в количестве 1 литра.
3. Оставляем для настаивания в герметично закрытой посуде на пару часов.
4. Получившиеся отвары процеживаем через сито или марлевый отрез, а затем смешиваем.
5. Принимать такое средство нужно ежедневно перед сном по ½ стакана.

Читайте также:

Листья сенны – природное слабительное средство растительного происхождения. Как показывает практика, и в похудении сенна помогает. Вот только злоупотреблять таким фитосредством не нужно, в противном случае можно нарушить полноценную работу органов желудочно-кишечного тракта. Будьте здоровыми и красивыми!

Сенна — трава для похудения с послабляющим эффектом. Ее используют не только для борьбы с лишним весом, но и для очищения организма от шлаков и токсинов. Похудение с помощью этой травы не самый безопасный способ, от ее употребления возможны серьезные побочные эффекты.

Почему сенна так популярна для похудения

Часто сенну употребляют при хроническом запоре, сегодня же она популярна для лечения ожирения. За счет слабительного действия этого растения можно за неделю сбросить 2–4 кг. Эффект зависит от дозировки и от индивидуальных особенностей организма.

Сенну не рекомендуется употреблять в чистом виде, ее смешивают с другими травами. Из травяных сборов готовят чаи и отвары. В аптеках можно приобрести таблетки на основе сенны, они направлены только на борьбу с лишними килограммами.

Действие на организм

Другое название сенны — кассия. Отвары из этого растения оказывают на организм следующее воздействие:

1. Очищают кровь от продуктов метаболизма.
2. Опорожнение кишечника происходит ежедневно и свободно.
3. Лечат геморрой и анальные трещины.
4. Оказывают антивоспалительное действие на организм.
5. Освобождают от застарелых каловых масс.
6. Повышают выделение желчи.

Побочные эффекты

Сенна для похудения обладает не только большим количеством положительных свойств, но и побочными эффектами. Если принимать ее в малых дозах и не более 7 дней, то вероятность столкнуться с осложнениями минимальна.

Побочные эффекты, которые могут возникнуть во время процесса снижения веса:

1. Аллергическая реакция в виде крапивницы. Она возникает из-за воздействия гликозидов на организм.
2. Спазмы в животе, колики.
3. Диарея, которая может спровоцировать воспаление ануса.
4. Сильная головная боль.
5. Появление проблем с почками из-за того, что органы выделительной системы не будут справляться с процессом выведения шлаков.
6. Сбой в работе ЖКТ, который может проявлять себя по-разному. Например, человек почувствует вздутие живота или тошноту.
7. Обезвоживание.
8. Дистрофия кишечника.
9. Возникновение в будущем частых запоров из-за привыкания к слабительному эффекту.
10. Головокружение.
11. Цвет мочи становится коричневым.
12. Сбой в работе сердечно-сосудистой системы из-за потери калия.
13. Повреждения межмышечного сплетения, которое находится в кишечнике.
14. Судороги.

При проявлении любого побочного действия нужно прекратить употребление сенны. В худшем случае это грозит осложнениями в работе организма.

Противопоказания

Помимо шлаков и токсинов, растение может выводить и полезные вещества. Часто это приводит к ухудшению самочувствия. Перед тем как начать употребление листьев сенны для похудения нужно ознакомиться с противопоказаниями:

1. Беременность.
2. Период лактации.
3. Острые заболевания ЖКТ.
4. Проблемы в работе желчного пузыря и выделительной системы.
5. Язва желудка.
6. Маточные кровотечения.
7. Геморрой.
8. Болезнь Крона.
9. Новообразования в желудке.
10. Цистит.
11. Склонность к диарее.
12. Непереносимость веществ растения.
13. Грыжа.

Применение для похудения

Употребление травы для похудения работает больше на очищение организма, а не на сжигание жировых отложений. Процесс избавления от лишнего веса остановится через несколько дней, когда все токсины и лишняя жидкость из кишечника будут выведены.

Механизм действия

Похудеть с помощью употребления таблеток и отваров сенны можно за неделю. Благодаря слабительному действию, организм теряет до 5 кг веса. После этого следует прекратить применение любых средств на основе кассии.

Если не прервать прием средства вовремя, начнется процесс обезвоживания и истощения. Уже через неделю человек потеряет еще 3–4 кг, но уже за счет собственного здоровья.

Если требуется похудеть на несколько килограммов за неделю, отвары на основе сенны подойдут лучше всего. Готовить отвары для похудения рекомендуется с помощью аптечной сенны, в которой содержатся кислоты, смолы, гликозиды.

Достоинства и недостатки

Сенна как средство для похудения имеет такие достоинства:

1. Растительное происхождение. Любая лекарственная трава не содержит химических добавок, в отличие от таблеток.
2. Улучшает работу ЖКТ.
3. Оказывает омолаживающее действие.
4. С помощью сенны похудение происходит в короткие сроки.
5. Повышает аппетит.
6. Обладает антибактериальным и мочегонным действием.
7. Нормализует работу иммунитета.
8. Отвар растения улучшает обменные процессы.
9. Лечит конъюнктивит и кожные болезни.

Негативные последствия от применения средств на основе сенны возникают только в случае длительного употребления:

1. Часто возникают аллергические реакции, которые проявляются в виде зуда кожных покровов.
2. После недельного приема человека преследует постоянное чувство тошноты.
3. На начальном этапе похудения возникают боли в желудке.
4. В ночное время возможно проявление метеоризма.
5. После длительного применения кишечник перестает самостоятельно опорожняться, возникают запоры.
6. Вымывание полезных веществ из организма.

Как принимать

В каждом аптечном средстве на основе сенны есть инструкция по применению, которую стоит внимательно изучить и прочитать как принимать препарат правильно.
Чтобы процесс похудения прошел быстро и без негативных последствий, во время приема сенны нужно соблюдать следующие правила:

1. Выпивать ежедневно не менее 2,5 л чистой воды.
2. Употребление жидкости должно быть в утреннее время, при возможности до 15 часов.
3. Добавить в рацион блюда с высоким содержанием клетчатки.
4. Курс похудения должен составлять не более 7 дней, его разрешается повторить через 6 месяцев.
5. Отвар сенны пить по стакану 1 раз день.
6. Принимать средство, находясь дома, чтобы избежать неловких ситуаций.
7. Не пить отвар перед сном, т. к. мочегонное действие проявляется уже через 15–20 минут.
8. Для усиления эффекта похудения прием сенны сочетают с диетой и занятием спортом.
9. Не забывать полноценно питаться, чтобы избежать истощения.
10. Не принимать средства во время менструации, чтобы не усилить кровотечение.
11. Сенна не обладает успокоительным действием, поэтому стоит ограничить употребление травы при стрессе.

Каких результатов можно ожидать

Чтобы увидеть результат после применения сенны, следует заранее измерить объемы проблемных зон. Не стоит ожидать стремительного результата. За неделю можно сбросить максимум 5 кг.

Этот показатель является относительным и зависит от:

• дозировки средства;
• комплектации человека;
• переносимости компонентов;

Хорошим результатом считается снижение веса на 2–3 кг и уменьшение на 5 см объемов бедер и живота.

Аптечные средства на основе сенны

В составе аптечных слабительных средств часто встречаются измельченные листья сенны. Препараты выпускаются в различных формах. Чаще всего это таблетки, чай и комплексные сборы трав.

К самым популярным средствам для похудения на основе сенны относят:

1. Сенаде — таблетки на растительной основе, которые оказывают слабительное действие на организм. Сенаде еще выпускается в форме чая и экстракта. Препарат очищает кишечник, нормализует стул. Он подойдет для похудения тем, кто не отказывается от ночного приема пищи. Таблетку выпивают вечером, а эффект наступает утром.
2. Сенадексин — таблетки, с помощью которых за пару дней можно сбросить 2–3 кг. После применения препарата у человека усиливается перистальтика кишечника, это приводит к его быстрому очищению. Чтобы похудеть, 2 таблетки Сенадексина выпивают перед сном, а через 12 часов начинается процесс выведения каловых масс.
3. Сеннагуд — таблетки, которые обладают мягким слабительным действием. Эффект наступает уже через 8 часов после приема. Также средство не вызывает привыкания, не влияет на переваривание пищи.
4. Экстракт сенны — выпускается в виде брикетов, порошка и жевательных таблеток, которые состоят из измельченных листьев сенны. Это дает возможность человеку выбрать удобную для него форму выпуска.
5. Сенна Д — натуральное слабительное, которое употребляют и для похудения. Препарат выводит вредные вещества из организма, а также улучшает процесс расщепления жиров. Токсины и шлаки не накапливаются, жир не всасывается, а набор массы тела приостанавливается.
6. Сеннол — в составе присутствует сенна мекканская, тмин, мед и оливковое масло. Это растительное средство применяют не только для похудения, но и для профилактики запоров, раковых опухолей и заболеваний кожи. Выпускается в форме жидкости, которую пьют по 5 ч.л. в день. Средство разрешено детям с 3 лет.

Существует несколько эффективных слабительных средств на основе сенны, которые не рекомендуется принимать для похудения:

1. Кафиол — растительное средство, в котором содержатся не только плоды сенны, но и вазелиновое масло и мякоть плодов сливы и инжира. Кафиол выпускается в форме брикетов. Его часто назначают для лечения запоров. Эффект от средства такой же, как и у других слабительных, — выведение каловых масс и очищение кишечника.
2. Агиолакс — выпускается в виде гранул, которые принимают внутрь. В составе средства помимо сенны присутствуют семена подорожника. При попадании гранулы в кишечник, она разбухает и стимулирует перистальтику. После этого происходит смягчение каловых масс и быстрое их выведение.
3. Антрасеннин — средство, которое выпускается в форме жевательных пастилок и таблеток со вкусом ванили и шоколада. Сенна в составе оказывает слабительное действие через 8–12 часов, а также средство не вызывает привыкания.

Рецепты по приготовлению

Лекарственную сенну не принимают больше 7 дней. Также сенну нельзя принимать в чистом виде, для приготовления отвара для похудения потребуется смешать ее листья с другими травами.

Сенна и мед

С помощью смеси сенны и меда можно сбросить 1–2 кг веса.

Для приготовления средства потребуются:

• сенна аптечная — 50 г.
• мед — 100 г.
• чернослив — 100 г.
• сливы — 100 г.

Смесь из сливы и чернослива пропускают через мясорубку. В полученную кашицу добавляют сенну с медом, а потом тщательно перемешивают. Средство принимают по 1 ч.л. после ужина.

Сенна с фенхелем

Для приготовления средства потребуются:

• семена фенхеля — 2 ч. л.
• зеленый чай — 1 ч. л.
• сенна — 2 ч. л.

В отдельной емкости перемешивают все компоненты, а потом заливают стаканом кипятка. Средство должно настояться в течение 3 часов. После этого настой процеживают и выпивают полностью вечером перед ужином.

Сенна с изюмом и шиповником

Этот состав очищает кишечник от зашлакованности, тем самым оказывая следующее действие на организм:

• очищает лицо от угревой сыпи;
• снимает усталость;
• повышает настроение;
• избавляет от бессонницы.

Для приготовления средства потребуется:

1. Сироп шиповника (Холосас) — 300 мл.
2. Изюм — 200 г.
3. Сенна — 100 г.

В отдельной емкости заливают измельченные листья сенны 2 стаканами кипятка, а потом оставляют настаиваться на 1 час. После того как настой будет готов, к нему вливают сироп шиповника. Полученный настой процеживают через марлю и убирают в холодильник. Его следует употреблять по 5 ст.л. перед каждым приемом пищи.

Вместо аптечного сиропа Холосаса можно использовать настой из натурального шиповника. Для этого 100 г ягод растения заливают 2 стаканами кипятка. Отвар должен настояться не менее 10 часов. После этого его можно смешивать с сенной и изюмом. Должно получится эффективное средство для похудения.

Травяной отвар

Отвар сенны имеет горьковатый вкус, но в совокупности с другими травами становится более приятным.
Для приготовления средства потребуются:

• сенна — 20 г.
• петрушка — 20 г.
• крапива — 20 г.
• семена укропа — 10 г.
• мята — 10 г.

Все ингредиенты перешиваются, а потом их заливают стаканом горячей воды. Отвар должен настаиваться 3 часа, после этого его следует процедить. Средство пьют каждый день по 100 мл небольшими глотками. Курс составляет 30 дней.

Имбирный чай с сенной

Для приготовления чая потребуются:

Сенну и имбирь заливают 500 мл кипятка и оставляют завариваться в течение 20 минут. Чай разрешается пить после каждого приема пищи.

Зеленый чай с сенной

Сенна в сочетании с зеленым чаем помогает не только очистить организм от ядовитых веществ, но и придает человеку силы, энергию, улучшает состояние сосудов.
Для приготовления чая потребуются:

• зеленый чай — 50 г.
• сенна — 20 г.

Все ингредиенты помещают в керамическую посуду и заливают 200 мл кипятка. Чай заваривается 10 минут, после этого его рекомендуется пить после еды. Он разгружает кишечник после застолья, но принимать его ежедневно не рекомендуется. По вкусу в чай добавляют мед.

Сенна и изюм

Изюм в сочетании с сенной повышает уровень сахара в крови, что приводит к снижению аппетита, и человек перестает переедать.
Для приготовления напитка потребуется:

В отдельной емкости изюм заливают 500 мл кипятка и варят на среднем огне 5–10 минут. После этого в напиток добавляют сенну и варят еще 10 минут. Как только питье будет готово, его процеживают и пьют по 50 мл после каждого приема пищи.

Сенна и сухофрукты

Смесь сенны и сухофруктов помогает справиться с хроническим запором, очистить кишечник и похудеть минимум на 5 кг.
Для приготовления смеси потребуются:

• сенна — 30 г.
• чернослив — 400 г.
• курага — 100 г.
• мед — 100 г.
• инжир — 200 г.

Смесь из инжира, чернослива и кураги измельчают в блендере или пропускают через мясорубку. В полученную кашицу добавляют сенну и мед и тщательно перемешивают. Полученную смесь употреблять по 2 ч.л. каждый день.

Чай для разгрузочного дня

Этот чай помогает человеку сбросить несколько килограммов за пару дней.
Для приготовления чая для разгрузочного дня потребуется:

• сенна — 30 г.
• липа — 30 г.
• ромашка — 15 г.

Траву засыпают в чайник или термос и заливают 400 мл кипятка. Чай заваривается 8 часов. Утром, сразу после пробуждения, выпивают стакан теплой воды, а потом полстакана разгрузочного чая. Процедуру повторяют 3 раза в день.

Возможный вред

Чтобы не навредить своему организму, нужно соблюдать дозировку и способ применения сенны. Если употреблять фитосредство дольше чем положено, то оно начнет наносить вред организму.

Возможный вред, который может быть получен от сенны, заключается в:

1. Выведении из организма не только вредных, но и полезных веществ.
2. Появлении запоров, лечить которые придется с помощью медикаментов.
3. Нарушении работы почек и дистрофии кишечника при длительном применении.
4. Возникновении при передозировке тошноты и рвоты.
5. Высокой вероятности кровотечения во время беременности или выкидыша.

Чтобы похудение было легким и быстрым, сенну рекомендуется употреблять в виде отваров и чаев, но не более 7 дней подряд. Если не получилось сбросить нужное количество килограммов, можно прибегнуть к помощи таблеток. Курс применения у них составляет до 30 дней.

Диета для умных и осторожных

Чтобы поддерживать фигуру в норме и не набирать вес, придумана специальная диета с применением листьев кассии.
Для начала нужно придерживаться 2 правил:

1. Не употреблять пищу после 18:00.
2. Ежедневно съедать смесь из сухофруктов и сенны.

Для приготовления смеси понадобиться прокрутить через мясорубку по 100 г:

Смесь едят по 1 ст.л. перед сном в течение 3 недель. Благодаря листьям сенны происходит очищение желудка, а сухофрукты восполняют дефицит витаминов и минералов.

свойства, польза и вред, лечение сенной

Содержание

Общая информация

Сенна (кассия) — род растений семейства Бобовых, который объединяет 260 видов. Из них лекарственными свойствами обладают кассия узко- и остролистная, кассия туполистная, отличающиеся формой листочков, плодами и т. п. В Северной Америке и Канаде используют кассию мерилендскую.

Родина Сенны — Западная Африка. В диком виде кассия произрастает в засушливых районах Восточной Африки, Южной Аравии, также ее можно встретить на берегах реки Нил , вдоль побережья Красного моря, в Аравии и Судане.

Лист сенны — популярное слабительное средство в восточной медицине, особенно китайской. Поэтому в Индии, Пакистане, Узбекистане, Туркмении и Азербайджане, Южном Казахстане различные сорта сенны выращивают в качестве лечебного средства.

Сенна — теплолюбивое растение. При 10°С ее рост прекращается, а незначительные заморозки могут стать причиной гибели.

Кассия размножается семенами. Перед посадкой их замачивают в воде, а почву увлажняют. Прорастают семена при 18°С.

Заготовка сырья

В качестве лекарственного средства используют листья сенны.

Сбор листьев можно проводить трижды: во второй половине августа, затем спустя 1–1,5 месяца и перед заморозками. Главное, чтобы листья успели вырасти.

Листья сенны обрывают и сушат в помещениях с хорошей вентиляцией или в специальных сушилках.

Сырье считается готовым, если при сгибании в листе ломается средняя жилка. Хранить высушенное сырье можно не более 2 лет.

Лечебные свойства

Китайские врачи выявили пользу сенны в небольшом количестве для улучшения пищеварения и аппетита. При большей дозировке она служит отличным средством от запора, являясь мягким слабительным.

Листья сенны в восточной медицине используются для лечения глаукомы, конъюнктивита, олигоменореи, кожных заболеваний, для чего каждый раз подбирается индивидуальная дозировка.

В официальной медицине используются слабительные и очищающие свойства сенны. Поэтому в хирургии ее применяют для опорожнения и очищения кишечника перед и после хирургического вмешательства. В проктологии сенны листья назначают при геморрое и анальных трещинах.

Допускается кратковременный прием сенны при заболеваниях печени, желчного пузыря и желчевыводящих путей для улучшения желчеотделения.

Также она входит в состав комплексной терапии при лечении хронического колита, как язвенного, так и спастического.

Лист сенны действует мягко, не токсичен. Эффект наступает спустя 6–8 часов после приема. Лучшие результаты дает регулярное применение в течение 3 дней. После стабилизации работы кишечника прием стоит прекратить.

Листья сенны могут приносить не только пользу, но и вред. Немотивированный, слишком длительный прием приводит к привыканию, от чего гладкая мускулатура кишечника перестает работать без внешней стимуляции. Постоянное избыточное опорожнение кишечника вымывает из организма полезные вещества, что сказывается на работе ЖКТ и иммунной системы. Так листья сенны могут нанести вред здоровью.

Листья сенны имеют особенности приема. Польза будет только от охлажденного настоя. Даже процеживать необходимо уже остывший настой. В противном случае прием приведет к болевым ощущениям и спазму.

Трава сенны является одним из базовых средств для похудения. Большинство чаев, сборов и средств, ориентированных на борьбу с лишним весом, имеют в своем составе это растение. Это объясняется тем, что листья сенны действуют не только как слабительное, но и проводят очищение организма от застарелых каловых масс и токсинов. Поэтому, какая бы диета для похудения ни использовалась, листья сенны входят в ее подготовительную программу.

Сенна используется также для ухода за волосами. Измельченные листья сенны известны под названием «нейтральная хна» для волос. Они укрепляют волосы, смягчают их, делают более послушными жестко-курчавые типы. Помогают убрать перхоть, сделать волос более гладким и толстым.

По материалам:

1. Мазнев Н. И. Золотая книга лекарственных растений / Н. И. Мазнев. — 15-е изд., доп. — М.: ООО «ИД РИПОЛ Классик», ООО Издательство «ДОМ. XXI век», 2008. — 621 с.
2. Мазнев Н. И. Травник / Н. И. Мазнев. — М.: ООО «Гамма Пресс 2000», 2001. — 512 с. с илл.
3. Товстуха Є. С. Фітотерапія / Є. С. Товстуха. — К.: Здоров’я, 1990. — 304 с., іл., 6,55 арк. іл.
4. Чухно Т. Большая энциклопедия лекарственных растений / Т. Чухно. — М.: Эксмо, 2007. — 1024 с.

Информация предоставлена в ознакомительных целях и не должна быть использована для самолечения.

Польза и вред сенны, применение для похудени



Сенна – уникальное растение, лечебные свойства которого использовались еще в глубокой древности. Наряду с эффективным слабительным действием, для которого траву чаще всего используют, сенна имеет другие не менее важные полезные свойства.

Полезные свойства сенны

На полках аптек часто можно увидеть лекарственный чай, в состав которого входит сенна, трава выращена в экологически чистых районах, вдали от магистралей и промышленных объектов, потому может использоваться в фармакологических целях. Сенна, попадая в организм, способствует налаживанию работы кишечника, в результате чего происходит легкое послабление кишечника и все проблемы связанные с запором решаются. Слабительный эффект осуществляют антрагликозиды, находящиеся в составе сенны, которые раздражают слизистую кишечника и способствуют увеличению перистальтики толстого кишечника.

Действие сенны очень мягкое, а главное безвредное, поэтому траву широко используют в педиатрии для лечения запоров у детей. Послабление проходит абсолютно безболезненно, так как одним из важных качеств сенны является то, что ее применение не вызывает появление болей в околопупочной зоне. Врачи рекомендуют использовать сенну при таких заболеваниях, как:

• Хронический запор;
• Геморроидальные образования;
• Хронический спастический колит;
• Атония толстого кишечника;
• Трещины заднего прохода.

Польза сенны и в том, что она способствует очищению кишечника, она освобождает организм от ненужных токсинов и шлаков. Сенна нормализует стул, что благотворно влияет на работу всей системы ЖКТ.

Кроме того, сенна имеет легкое желчегонное действие, поэтому отвары с ней показано пить людям, страдающим хроническими заболеваниями желчного пузыря. Использовать ее в лечении настоятельно рекомендуют только после консультации врача.

Применение сенны для похудении

Трава активно используется и тем, кто мечтает похудеть. Именно сенна входит в состав чаев, таблеток и других средств для похудения, которые имеют натуральные добавки и пользуются эффективностью. Все же использовать сенну без консультации врача нельзя, поскольку доза сенны, которую можно будет использовать, должна рассчитываться, учитывая состояние здоровья пациента.

Не обязательно пользоваться готовыми чаями для похудения, так как отвар сенны можно приготовить и самостоятельно. Для этого необходимо взять одну ложку сенны и залить ее стаканом кипятка. Отвар после этого нужно настаивать около 3-4 часов. Пить его необходимо строго перед сном, очищение кишечника, как правило, происходит утром, через 6-8 часов после приема настоя. Положительный эффект от использования травы держится и второй, и на третий день, когда процесс очищения налаживается естественным способом и прием настоя из сенны или другой формы лекарственного препарата можно прекратить.

Противопоказания к применению

Как и любой лекарственный препарат, сенна имеет ряд противопоказаний к применению. Так, траву нельзя использовать для лечения следующим категориям пациентов:

• Женщинам, кормящим грудью;
• Людям, страдающим на частую диарею;
• Больным острыми заболеваниями кишечника в период воспалительного процесса;
• Людям, имеющим индивидуальную непереносимость сенны, у которых наблюдались аллергические реакции при ее использовании.

Следует учитывать то, что, если принимать сенну в течении длительного периода, применение может привести к привыканию организма и должного эффекта от препарата наблюдаться не будет. Поэтому очень важно, чтобы сенна при лечении чередовалась с другими лекарствами, которые также, как и она, имеют слабительно действие.

Так как беременные женщины часто страдают запорами, вопрос применения сенны в подобных ситуациях актуальный. Врачи акцентируют внимание на том, что травы при беременности в большинстве своем противопоказаны. В перечне запрещенных к использованию трав находится и сенна, так как ее действие может пагубно повлиять на здоровье плода. Так, неконтролируемый прием лекарственных препаратов на основе сенны может даже привести к прерыванию беременности или серьезным патологиям плода.

Вред сенны

Сенну нужно применять строго по инструкции, так как увеличение дозы препарата, может привести к негативным последствиям, таким как постоянная боль в желудке, рвота, спазмы. Увеличение дозы сенны способствует вымыванию из организма магния и калия, нехватка которых может привести к опасному состоянию — аритмии. Кроме этого употребление большого количества травы может навредить кишечнику и печени.

Для того чтобы уменьшить вред от применения сенны, необходимо пить ее отвары или чаи с добавлением других трав. По этой причине в большинстве своем в чаи с сенной обязательно входят и другие травяные добавки.

• Полезные свойства лабазника

  Лабазник, или как называют его в народе — таволга – это многолетние растение, которое относится к семейству Розоцветных.

• Полезные свойства эхинацеи

  Традиционная медицина все чаще обращается к стимуляторам иммунитета растительного происхождения, и пальму первенства отдает именно эхинацеи.

польза, вред и как принимать

Сеннол для снижения веса

Сеннол – это народное средство для очистки кишечника, уже ставшее традиционным на Кавказе. В основе это продукта лежит кассия узколистная или, как ее еще называют в народе, сенна мекканская. Это растение обладает слабительным и очищающим эффектом.

Желающие похудеть могут использовать для этого сеннол. Он положительно влияет на биологические процессы организма: очищает от шлаков и токсинов, свободных радикалов, радионуклидов, застоявшейся в тканях жидкости. Трава сенна, которая входит в состав продукта, оказывает мочегонное действие. Слабительное действие от сеннола наступает через 5-10 часов после применения.

Сеннол на рынке представлен в двух вариантах: в стеклянной банке и в капсулах. Принципиального отличия между ними нет – состав идентичен, в обоих случаях продукт сделан по классическому рецепту. Купить сеннол в капсулах или в банке можно в нашем магазине.

Сегодня популярность набирает вариант в капсулах – удобно носить с собой, если это необходимо. Также подходит для тех, кто не любит “горькие пилюли”.

Взрослым: от 1 до 2 чайных ложек.Детям: от 3 до 10 лет: 1/3 чайной ложки, старше 10 лет 2/3 чайной ложки.Перед употреблением тщательно перемешайте.Профилактический курс: 7 дней.Для лечения печени: 10 дней.Для курса похудения: 14 дней.

В течении месяца можно проходить 1 курс.

Полезные свойства кассии

Польза травы сенны заключена в богатом составе. Главными действующими компонентами считаются антрагликозиды. Их полезным свойством является раздражающее воздействие на слизистую пищеварительной системы. Это приводит к нормализации перильстатики кишечника. В состав целебного растения также входят следующие компоненты:

• алкалоиды;
• стерины;
• флавоноиды;
• линолевая и стеариновая кислоты;
• смолы;
• алоэ-эмодин;
• сеннозиды B и A.

Польза александрийской кассии доказана не только многолетним опытом сторонников нетрадиционной медицины, но и многочисленными исследованиями ученых. Трава отличается слабительным и мочегонным свойствами. Сенна способствует очищению организма от токсических веществ, не оказывая вреда здоровью. В отличие от лекарственных препаратов, растение редко провоцирует побочные эффекты.

Полезное свойство гликозидов заключается в улучшении работы органов пищеварения. В результате этого восстанавливается стул, что актуально при частых запорах. Польза алкалоидов заключается в обезболивающем действии. Флавоноиды считаются полезными веществами, оказывающими очищающее воздействие на организм.

• ускорение обмена веществ;
• общеукрепляющее воздействие на организм;
• противовоспалительное действие;
• улучшение внешнего вида кожной поверхности;
• мочегонное и слабительное действия;
• нормализацию работы сердечной мышцы;
• болеутоляющее действие.

В состав сеннола входят четыре природных продукта: мед, сенна мекканская, семена черного тмина и оливковое масло.

Все эти дары Всевышнего известны в истории как лечебные средства. Их используют в фундаментальной и народной медицине. Они очень популярны в мусульманском мире.

”Из внутренностей их (пчел) питье выходит сладкое различных цветов. В нем есть исцеление и польза для людей . И в этом, поистине, есть знамения для тех людей, которые размышляют» (Сура “Пчелы”, 16:68-69)

«В чёрном тмине излечение от любой болезни, кроме “самма” (смерти)».

– Передал Ахмад 2/342, 423, Абу Дауд 3857, аль-Хаким 4/410

Уникальные свойства этих ингредиентов делают сеннол сильным средством для очищения кишечника. Этот продукт используют в качестве профилактики при запорах, инфекциях и кожных заболеваниях.

В каких случаях применять

Развитие промышленной индустрии сделало современное питание менее полезным. Если предки человека питались первичной продукцией, то теперь человек испытывает влияние различных искуственных добавок. От этого страдает желудок и кишечник. В них накапливаются жиры, каловые камни, токсины. В условиях нарушенной микрофлоры появляются глисты. Все эти факторы могут привести к нежелательным последствиям и даже к тяжелым заболеваниям.

– натуральный продукт, который применяется для очищения желудочно-кишечного тракта и используется для профилактики таких болезней, как:

• раковые опухоли
• хронические запоры
• геморрой, стул кровью
• эпилепсия
• бесплодие
• боли в суставах
• пониженная сексуальная активность
• экзема, псориаз, сухость кожи, прыщи
• грибковые инфекции
• ознобы, депрессии, головные боли
• слабая память, тревога
• газы в желудке
• предменструальный синдром
• ночное недержание мочи
• боли в области почек
• боли в нижнем отделе спины
• неприятный запах изо рта
• высокий уровень холестерина
• высокий уровень сахара в крови
• ожирение
• недоедание
• воспаление предстательной железы
• астма
• дробление зубов

Характеристика лекарственного средства

Благодаря полезным свойствам листья сенны зачастую используют для приготовления лечебных травяных сборов и таблетированных биологически активных добавок. Их применяют для нормализации стула, лечения геморроя и очищения организма от токсических веществ. Польза семян кассии не такая выраженная. Но иногда их добавляют в состав аптечных средств.

Нередко подобные препараты назначают в рамках подготовки к оперативному вмешательству и во время реабилитационного периода. К наиболее распространенным препаратам с содержанием сенны, относят:

1. «Сенадексин».
2. «Противогеморроидальный сбор».
3. «Сеннагуд».
4. «Сенаде».

Лечебные свойства листьев сенны позволяют использовать их для приготовления целебных средств в домашних условиях. Чтобы результат соответствовал ожиданиям, необходимо обращать внимание на качество сырья и соблюдение дозировки. В противном случае, лечение нанесет вред.

Польза листьев сенны для желудочно-кишечного тракта обусловлена их свойством стимулировать перильстатику. За счет этого, кишечник беспроблемно опорожняется в первые часы после приема полезного отвара. Принудительное очищение организма необходимо в следующих случаях:

• анальные трещины;
• проктит;
• запор;
• отравление токсинами;
• геморрой.

Отвар готовят по следующей схеме:

1. В глубокую емкость засыпают 1 ст. л. высушенного и измельченного растения.
2. Сырье заливают 200 мл чистой воды.
3. На медленном огне отвар доводят до закипания, после чего варят на протяжении 5 минут.
4. В течение получаса сенну настаивают под крышкой.
5. После остывания отвар процеживают.

Совет! Отвар рекомендуется принимать перед отходом ко сну.

При сильном запоре врачи советуют принимать настой из сенны. Он производит мягкий слабительный эффект, не оказывая вреда здоровью. Принцип приготовления лечебного средства заключается в следующем:

1. 25 г сырья заливают стаканом горячей воды.
2. На 2 часа лечебное средство отставляют в сторону доходить до готовности под крышкой.
3. Через указанное время настой процеживают.

В целях избавления от запора настой сенны принимают каждый день по 1 ст. Детям младше 7 лет нельзя принимать больше половины стакана. Результат будет заметен уже в первый день терапии. Длительность лечения зависит от масштаба проблемы. Обычно настой принимают в течение 3-5 дней.

Польза чая из сенны сосредоточена в мягком воздействии на организм. Напиток действует медленнее, чем настой и отвары. Его отличительной чертой является способ приготовления. Для рецепта потребуются:

• 1 ст. холодной воды;
• 1 ст. л. измельченных листьев сенны;
• мед по вкусу.

Алгоритм заваривания чая:

1. Траву заливают холодной водой и убирают в сторону на 3-4 часа.
2. Перед употреблением напиток процеживают. Чтобы этого не делать, можно воспользоваться порционными пакетами чая.
3. Для сладости в напиток добавляют мед.

При запорах хронического характера травяной отвар не всегда достаточно эффективен. В этих случаях спиртовая настойка будет более полезной. Важно соблюдать правила ее приема, чтобы не оказать вред здоровью.

Ингредиенты лечебного средства:

• 50 г изюма;
• 150 г «Холосаса»;
• 30 г александрийской кассии.

Порядок приготовления:

1. Изюм промывают и проваривают в течение 5 минут.
2. После добавления сенны лечебную смесь кипятят еще 10 минут.
3. После остывания в полученный отвар добавляют сироп «Холосас».

Готовое лекарство принимают сразу после последнего приема пищи по ½ ст. л. Перед применением желательно проконсультироваться с врачом на предмет наличия противопоказаний. Длительность приема устанавливают индивидуально.

Сбор от геморроя

Алгоритм приготовления:

1. 1 ст. л. травяной смеси заливают стаканом горячей воды.
2. В течение 10 минут лечебное средство настаивают.
3. Следующим шагом напиток остужают и процеживают.

Прием полезного средства от геморроя осуществляют 2 раза в день по стакану. Уже через 2-3 дня после начала лечения болевые ощущения станут менее интенсивными. При необходимости, эффективность сбора повышают медикаментозными средствами.

Сбор при запорах

Запор представляет собой проблему, сопровождающуюся невозможностью опорожнения кишечника естественным путем. Чтобы с ним справиться без вреда для здоровья, следует нормализовать пищеварение. В этом случае пользу окажет сбор из следующих компонентов:

• плодов аниса;
• корня солодки;
• александрийской кассии;
• коры крушины;
• плодов жостера.

Принцип приготовления:

1. Каждый компонент берут в объеме 50 г.
2. Составляющие тщательно смешивают и заливают 300 мл кипятка.
3. В течение 20 минут лечебное средство готовят на водяной бане.
4. После остывания и процеживания лекарство принимают по 150 г 2 раза в день, натощак.

Внимание! Если после приема сенного отвара запор снова появится, требуется обратиться к врачу.

Рассмотрим, как действует сенна на организм человека. Кассия слабительная содержит большое количество полезных химических элементов. Основным активным веществом ее являются так называемые антрагликозиды. Попав в желудочно-кишечный тракт, они расщепляются до биологически активных элементов (антрахинонов), проникают в толстый кишечник и раздражают его чувствительные рецепторы, чем вызывают стимуляцию перистальтики.

• Измельченное сырье. Представляет собой массу из мелко порубленных листьев светло-оливкового цвета. Сухая смесь фасуется в аптечные пакетики различного объема.
• Чай сенны. Измельченное сырье может быть расфасовано в пакеты из фильтровальной бумаги (как обычный чай). Для получения лечебного напитка заваривают в стакане кипяченой воды от 3 до 5 пакетиков.
• Экстракт сенны. Он представляет собой коричнево-зеленый порошок со слабым травяным запахом и горьковатым привкусом. Экстракт может выпускаться в разных формах (таблетки, брикеты).
• Препарат Сенна Д – это биологическая добавка к пище. Помимо экстракта сенны в таблетках находятся измельченные корни девясила и микрокристаллическая целлюлоза.

Чай сенна и семена сенны широко применяются в восточной медицине как фитопрепараты для коррекции фигуры.

Народная медицина знает, как пить сенну так, чтобы получить максимальную пользу. Существует множество рецептов приготовления целебных смесей из сенны. Если к траве добавить лекарственные плоды и растения, это значительно усилит слабительный эффект.

Тщательно перемешивают по полкилограмма измельченной кураги и чернослива, добавляют к смеси 2 аптечные упаковки травы. Получившуюся массу объединяют с двумя стаканами свежего меда. Ее хранят в холодильнике. Употребляют по столовой ложке ежедневно после последнего приема пищи.

Вот еще несколько подобных рецептов:

1. Берут в равных количествах лист сенны, ягоды крушины, аниса, экстракт корней солодки лекарственной. Затем 2 столовые ложки сбора, заливают двумя стаканами горячей воды, кипятят несколько минут, настаивают. После фильтрации принимают чай из лечебной смеси, начиная с 1 чайной ложки, после каждого приема пищи. Постепенно увеличивают дозу до 3 чайных ложек. Прием длится до тех пор, пока не восстановится дефекация (около 2 месяцев).
2. Столовую ложку сырья Сенны листья залить 3 чашками фильтрованной воды, нагревать на небольшом огне до кипения. Положить 100 г измельченного и тщательно промытого чернослива. После закипания снять с огня и некоторое время настоять, затем процедить сквозь марлю. Принимать отвар сенны и чернослива за полчаса до еды по четыре-пять столовых ложек.

Очищение организма

Ученые выяснили, что нарушения работы желудочно-кишечного тракта могут привести к серьезным заболеваниям. Статистика говорит, что у людей с нарушениями в работе ЖКТ на 25% чаще были диагностированы заболевания сосудов, сердца, в том числе значительно повышался риск инфаркта, инсульта. Поэтому важно периодически проходить обследования у врачей. В качестве профилактики народная медицина рекомендует сеннол. Он стабилизирует работу кишечника и избавляет от запоров.

По отзывам покупателей, которые активно занимаются спортом, прием эпимедиумной пасты повышает тонус организма и ускоряет реакцию. Это способствует достижению хороших результатов в соревнованиях и улучшению спортивных показателей в ежедневных тренировках.

Польза сенны для похудения

В борьбе за красивую фигуру нередко используют средства народной медицины. Польза травы сенны для похудения выражена в нормализации обмена веществ. В результате этого жир расщепляется быстрее обычного. Сенну применяют в виде чаев, отваров и десертов с добавлением изюма и орехов. Необходимо помнить, что продолжительное время снижать вес с помощью сенны запрещено. При соблюдении этого правила, лечебные свойства травы сенны при похудении проявят себя в полной мере.

Пользу узколистной кассии можно использовать для ускорения процесса сброса веса. Существует множество рецептов, включающих в себя полезное растение. Наиболее распространенный из них подразумевает наличие следующих ингредиентов:

• чернослива;
• изюма;
• отвара листьев сенны;
• меда;
• кураги;
• инжира.

Процесс приготовления:

1. Все компоненты измельчают с помощью мясорубки.
2. К полученной смеси добавляют сенный отвар и мед.
3. Десерт убирают на ночь в холодильник.
4. На следующий день его едят между приемами пищи по 1-2 ст. л.

Как избавиться от глистов

В сенноле содержится черный тмин – мощный противогельминтный природный “препарат”. Гельминты (глисты) – название паразитических червей. Они травмируют слизистую кишечника, желудка, могут взывать закупорку кишечника и желчных ходов. Народная медицина советует использовать тмин против глистов, так как его целебные свойства помогают бороться с паразитами.

Сеннол для снижения веса

Польза и вред кассии для здоровья заставляют задуматься о возможности применения при вынашивании ребенка и грудном вскармливании. По мере роста плода производится давление на органы пищеварения. На этой почве у беременных женщин нередко развивается запор. Полезные свойства сенны в этих случаях помогают нормализовать стул без вреда для ребенка.

Польза травы сенны для организма достаточно высока. Но при лечении детей с ее помощью следует, следует проявлять осторожность. В возрасте до 3 лет использовать лечебное средство запрещено. В других случаях необходимо проконсультироваться с педиатром в индивидуальном порядке.

Александрийскую кассию применяют не только в лечебных целях, но и для устранения косметических недостатков. Умывания травяным отваром помогают поддерживать красоту кожи на должном уровне. Растение способствует смягчению кожной поверхности и обеспечивает защиту от солнечного воздействия.

Вред кассии отмечается в тех случаях, когда нарушаются принципы ее использования. Из-за очищающего свойства длительное использование травы способствует обезвоживанию организма и вымыванию калия. Поэтому злоупотреблять лечением сенной не стоит. Также существует риск развития следующих побочных эффектов:

• головокружение;
• дискомфорт в правом подреберье;
• изменение цвета мочи;
• судороги;
• продолжительная диарея;
• отклонения сердечного ритма.

Важно! При появлении симптомов аллергии от приема сенны следует отказаться. Посещение врача в этом случае обязательно.

Чтобы избежать непредвиденных проблем и сохранить пользу растения, перед применением сенны нужно удостовериться в отсутствии противопоказаний. Среди них выделяют:

• аллергическую реакцию;
• возраст до 3 лет;
• патологии печени и почек;
• хронические болезни органов пищеварения;
• воспалительные процессы в брюшной полости;
• непроходимость кишечника.

Вред сенны и побочные действия

В любой профилактике важна умеренность. Поэтому очень важно учитывать особенности организма. Не рекомендуется употреблять сеннол при аллергии на компоненты продукта, в период кормления грудью ребенка, при острой диарее. При необходимости проконсультируйтесь с врачом.

Сенна мекканская значительно стимулирует перистальтику кишечника. Такое свойство помимо лечебного эффекта может вызвать и побочные действия.

После употребления препарата есть вероятность появления кишечных колик, метеоризма, сильных спазмов. По этой причине беременным женщинам сенна для очищения кишечника не назначается, поскольку это может явиться причиной гипертонуса матки, а значит, спровоцировать выкидыш на раннем сроке.

Частый прием препарата Сенны листья грозит нарушением водно-электролитного баланса, что также не полезно для организма будущей мамы и ее ребенка.

Как бы не была эффективна сенна, полезные свойства ее могут быть полностью нивелированы другими лекарственными средствами.  Одновременное применение лекарства с тетрациклином и его производными значительно ухудшает всасывание данных средств кишечником, что уменьшает их лечебное воздействие.

---

« Предыдущая запись Следующая запись »

Сенна — вред и польза » Дом, сад и огород

Полезные свойства сенны (александрийского листа, или кассии узколистой) известны людям еще с древности. Лечебное дикорастущее тропическое растение с ланцетовидными листочками и ярко-желтыми цветками можно встретить в Индии, Азии, Аравии. В России для фармакологических целей сенну выращивают на специально отведенных для этого участках, вдали от оживленных дорожных магистралей и крупных промышленных заводов.

Отвар и настой из листьев и травы этого кустарника применяется в качестве эффективного слабительного средства. Слабительный эффект, вызванный приемом лекарственного препарата, нормализует работу кишечника и помогает справиться с запорами.

Свойства сенны

Сенна содержит в своем составе основные действующие вещества – антрагликозиды, обладающие ярким слабительным эффектом. Механизм действия заключается в раздражении рецепторов слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта, снижении секреции, а также в увеличении перистальтики в отделе толстого кишечника.

Лекарственная трава оказывает мягкое и деликатное слабительное действие (в связи с этим применение лекарственных препаратов, содержащих в своем составе лист сенны, разрешено в педиатрии). Основными показаниями к применению сенны являются хронический атонический запор, трещины заднего прохода и геморроидальные образования. Еще одним отличительным свойством препаратов сенны является то, что они не вызывают схваткообразных болей в околопупочной зоне.

Трава сенны для похудения

Терапевтические свойства сенны также не оставили равнодушными всех тех, кто стремится стать стройным. Сенна является одним из главных компонентов натуральных чаев для похудения. Однако не следует забывать о том, что применять отвары, настои и таблетки, содержащие в своем составе сенну, необходимо только после личной консультации с врачом (гастроэнтерологом), который, основываясь на состоянии здоровья пациента, сможет внести коррективы в прием данного лекарственного препарата.
{reklama}
Приготовить отвар сенны в домашних условиях не представляет собой никакой трудности. Рецепт отвара сенны: 1 столовую ложку травы следует залить 1 стаканом кипятка, полученную смесь настаиваем 3–4 часа, после чего рекомендуется принимать ее небольшими глотками перед сном.

Прием отвара сенны при избыточной массе тела помогает справиться сразу с несколькими негативными факторами: нейтрализовать шлаки, токсины, деликатно освободить кишечник от каловых завалов и естественным образом нормализовать стул. К тому же, сенна обладает легким желчегонным действием. Правильно и индивидуально подбирая дозировку, можно достичь желаемого результата и эффектно выглядеть, удивляя окружающих своей стройной фигурой.

Сенна как слабительное

Как уже было упомянуто ранее, сенна оказывает мягкое слабительное действие и обладает легким желчегонным действием. Благодаря этим свойствам применение отваров и настоев сенны в качестве чая прекрасно подходит при атонии толстого кишечника, при воспалении хронического спастического колита и обычных запорах.

Положительная динамика после применения препаратов, в состав которых входит сенна, как правило, наблюдается через 6–8 часов (исходя из этого свойства, применение сенны рекомендуется в вечернее время, а именно перед сном). На второй-третий день приема лекарственного растения наступает основательный слабительный эффект, после которого дефекация может быть налажена естественным способом и в некоторых случаях прием лекарственного препарата можно прекратить вовсе.

Противопоказания к применению сенны

Как и перед приемом любого лекарственного растения, перед употреблением сенны необходимо ознакомиться с ее основными противопоказаниями и ограничениями. Первое: препараты сенны не рекомендуется использовать кормящим матерям, а также людям, страдающим от диареи и острых заболеваний кишечника в период воспалительных процессов. Второе: препараты сенны противопоказаны людям с индивидуальной непереносимостью этого лекарственного растения (аллергические реакции). Третье: не следует забывать о том, что длительный прием травы может вызвать привыкание организма, поэтому применение препарата следует чередовать с приемом других лекарственных средств, обладающих слабительным действием.
[LB_discuss]
Обсудить эту статью на форуме[/LB_discuss]

Сенна польза и вред

Сенна – это лечебная трава, известная слабительным эффектом. Она встречается не только в России, но и в странах Европы, Азии и Индии. Растение используют в качестве альтернативы медицинским препаратам. Польза и вред сенны обусловлены богатым составом. Благодаря ему природное средство выводит из организма шлаки и способствует похудению.

Описание и виды сенны

Сенна представляет собой кустарник с листьями ланцетовидной формы. Отличительной особенностью являются ярко-желтые цветы. В народе растение прозвали остролистной или александрийской кассией. В нетрадиционной медицине используют высушенные листья растения. Выделяют следующие разновидности сенны:

• узколистная;
• мекканская;
• притупленнолистая;
• остролистная.

Химический состав кассии

Польза травы сенны заключена в богатом составе. Главными действующими компонентами считаются антрагликозиды. Их полезным свойством является раздражающее воздействие на слизистую пищеварительной системы. Это приводит к нормализации перильстатики кишечника. В состав целебного растения также входят следующие компоненты:

• алкалоиды;
• стерины;
• флавоноиды;
• линолевая и стеариновая кислоты;
• смолы;
• алоэ-эмодин;
• сеннозиды B и A.

Полезные свойства кассии

Польза александрийской кассии доказана не только многолетним опытом сторонников нетрадиционной медицины, но и многочисленными исследованиями ученых. Трава отличается слабительным и мочегонным свойствами. Сенна способствует очищению организма от токсических веществ, не оказывая вреда здоровью. В отличие от лекарственных препаратов, растение редко провоцирует побочные эффекты.

Полезное свойство гликозидов заключается в улучшении работы органов пищеварения. В результате этого восстанавливается стул, что актуально при частых запорах. Польза алкалоидов заключается в обезболивающем действии. Флавоноиды считаются полезными веществами, оказывающими очищающее воздействие на организм. За счет содержания органических кислот устраняются патогенные микроорганизмы, что способствует нормализации микрофлоры желудочно-кишечного тракта. К самым выраженным полезным свойствам растения относят:

• ускорение обмена веществ;
• общеукрепляющее воздействие на организм;
• противовоспалительное действие;
• улучшение внешнего вида кожной поверхности;
• мочегонное и слабительное действия;
• нормализацию работы сердечной мышцы;
• болеутоляющее действие.

Аптечные средства на основе сенны

Благодаря полезным свойствам листья сенны зачастую используют для приготовления лечебных травяных сборов и таблетированных биологически активных добавок. Их применяют для нормализации стула, лечения геморроя и очищения организма от токсических веществ. Польза семян кассии не такая выраженная. Но иногда их добавляют в состав аптечных средств.

Нередко подобные препараты назначают в рамках подготовки к оперативному вмешательству и во время реабилитационного периода. К наиболее распространенным препаратам с содержанием сенны, относят:

1. «Сенадексин».
2. «Противогеморроидальный сбор».
3. «Сеннагуд».
4. «Сенаде».

Рецепты народной медицины на основе сенны

Лечебные свойства листьев сенны позволяют использовать их для приготовления целебных средств в домашних условиях. Чтобы результат соответствовал ожиданиям, необходимо обращать внимание на качество сырья и соблюдение дозировки. В противном случае, лечение нанесет вред.

Отвар сенны для очищения организма

Польза листьев сенны для желудочно-кишечного тракта обусловлена их свойством стимулировать перильстатику. За счет этого, кишечник беспроблемно опорожняется в первые часы после приема полезного отвара. Принудительное очищение организма необходимо в следующих случаях:

• анальные трещины;
• проктит;
• запор;
• отравление токсинами;
• геморрой.

Отвар готовят по следующей схеме:

1. В глубокую емкость засыпают 1 ст. л. высушенного и измельченного растения.
2. Сырье заливают 200 мл чистой воды.
3. На медленном огне отвар доводят до закипания, после чего варят на протяжении 5 минут.
4. В течение получаса сенну настаивают под крышкой.
5. После остывания отвар процеживают.

Настой сенны от запора

При сильном запоре врачи советуют принимать настой из сенны. Он производит мягкий слабительный эффект, не оказывая вреда здоровью. Принцип приготовления лечебного средства заключается в следующем:

1. 25 г сырья заливают стаканом горячей воды.
2. На 2 часа лечебное средство отставляют в сторону доходить до готовности под крышкой.
3. Через указанное время настой процеживают.

В целях избавления от запора настой сенны принимают каждый день по 1 ст. Детям младше 7 лет нельзя принимать больше половины стакана. Результат будет заметен уже в первый день терапии. Длительность лечения зависит от масштаба проблемы. Обычно настой принимают в течение 3-5 дней.

Холодный чай из сенны в качестве мягкого слабительного

Польза чая из сенны сосредоточена в мягком воздействии на организм. Напиток действует медленнее, чем настой и отвары. Его отличительной чертой является способ приготовления. Для рецепта потребуются:

• 1 ст. холодной воды;
• 1 ст. л. измельченных листьев сенны;
• мед по вкусу.

Алгоритм заваривания чая:

1. Траву заливают холодной водой и убирают в сторону на 3-4 часа.
2. Перед употреблением напиток процеживают. Чтобы этого не делать, можно воспользоваться порционными пакетами чая.
3. Для сладости в напиток добавляют мед.

Настойка при хронических запорах

При запорах хронического характера травяной отвар не всегда достаточно эффективен. В этих случаях спиртовая настойка будет более полезной. Важно соблюдать правила ее приема, чтобы не оказать вред здоровью.

Ингредиенты лечебного средства:

• 50 г изюма;
• 150 г «Холосаса»;
• 30 г александрийской кассии.

1. Изюм промывают и проваривают в течение 5 минут.
2. После добавления сенны лечебную смесь кипятят еще 10 минут.
3. После остывания в полученный отвар добавляют сироп «Холосас».

Готовое лекарство принимают сразу после последнего приема пищи по ½ ст. л. Перед применением желательно проконсультироваться с врачом на предмет наличия противопоказаний. Длительность приема устанавливают индивидуально.

Сбор от геморроя

Для приготовления сбора для устранения геморроя в равных пропорциях смешивают следующие компоненты:

• корень аира;
• кору крушины;
• ромашку;
• сенну;
• семена укропа.

1. 1 ст. л. травяной смеси заливают стаканом горячей воды.
2. В течение 10 минут лечебное средство настаивают.
3. Следующим шагом напиток остужают и процеживают.

Прием полезного средства от геморроя осуществляют 2 раза в день по стакану. Уже через 2-3 дня после начала лечения болевые ощущения станут менее интенсивными. При необходимости, эффективность сбора повышают медикаментозными средствами.

Сбор при запорах

Запор представляет собой проблему, сопровождающуюся невозможностью опорожнения кишечника естественным путем. Чтобы с ним справиться без вреда для здоровья, следует нормализовать пищеварение. В этом случае пользу окажет сбор из следующих компонентов:

• плодов аниса;
• корня солодки;
• александрийской кассии;
• коры крушины;
• плодов жостера.

1. Каждый компонент берут в объеме 50 г.
2. Составляющие тщательно смешивают и заливают 300 мл кипятка.
3. В течение 20 минут лечебное средство готовят на водяной бане.
4. После остывания и процеживания лекарство принимают по 150 г 2 раза в день, натощак.

Польза сенны для похудения

В борьбе за красивую фигуру нередко используют средства народной медицины. Польза травы сенны для похудения выражена в нормализации обмена веществ. В результате этого жир расщепляется быстрее обычного. Сенну применяют в виде чаев, отваров и десертов с добавлением изюма и орехов. Необходимо помнить, что продолжительное время снижать вес с помощью сенны запрещено. При соблюдении этого правила, лечебные свойства травы сенны при похудении проявят себя в полной мере.

Рецепты на основе сенны для похудения

Пользу узколистной кассии можно использовать для ускорения процесса сброса веса. Существует множество рецептов, включающих в себя полезное растение. Наиболее распространенный из них подразумевает наличие следующих ингредиентов:

1. Все компоненты измельчают с помощью мясорубки.
2. К полученной смеси добавляют сенный отвар и мед.
3. Десерт убирают на ночь в холодильник.
4. На следующий день его едят между приемами пищи по 1-2 ст. л.

Сенна при беременности и грудном вскармливании

Польза и вред кассии для здоровья заставляют задуматься о возможности применения при вынашивании ребенка и грудном вскармливании. По мере роста плода производится давление на органы пищеварения. На этой почве у беременных женщин нередко развивается запор. Полезные свойства сенны в этих случаях помогают нормализовать стул без вреда для ребенка. Это обусловлено растительным происхождением кассии. Польза растения особенно заметна в послеродовом периоде. Оно помогает справить с трещинами анального отверстия. При грудном кормлении пить отвар из сенны нежелательно без консультации специалиста.

Можно ли давать сенну детям

Польза травы сенны для организма достаточно высока. Но при лечении детей с ее помощью следует, следует проявлять осторожность. В возрасте до 3 лет использовать лечебное средство запрещено. В других случаях необходимо проконсультироваться с педиатром в индивидуальном порядке.

Применение сенны в домашней косметологии

Александрийскую кассию применяют не только в лечебных целях, но и для устранения косметических недостатков. Умывания травяным отваром помогают поддерживать красоту кожи на должном уровне. Растение способствует смягчению кожной поверхности и обеспечивает защиту от солнечного воздействия.

Вред сенны и побочные действия

Вред кассии отмечается в тех случаях, когда нарушаются принципы ее использования. Из-за очищающего свойства длительное использование травы способствует обезвоживанию организма и вымыванию калия. Поэтому злоупотреблять лечением сенной не стоит. Также существует риск развития следующих побочных эффектов:

• головокружение;
• дискомфорт в правом подреберье;
• изменение цвета мочи;
• судороги;
• продолжительная диарея;
• отклонения сердечного ритма.

Противопоказания к применению сенны

Чтобы избежать непредвиденных проблем и сохранить пользу растения, перед применением сенны нужно удостовериться в отсутствии противопоказаний. Среди них выделяют:

• аллергическую реакцию;
• возраст до 3 лет;
• патологии печени и почек;
• хронические болезни органов пищеварения;
• воспалительные процессы в брюшной полости;
• непроходимость кишечника.

Заключение

Польза и вред сенны говорят о том, что растение не такое безобидное, как кажется. При его применении необходимо учесть не только полезные свойства, но и возможный вред. Особенно важно предварительно посетить врача.

Если вы давно находитесь в поиске эффективного средства растительного происхождения, которое будет не только очищать кишечник, но и помогать при запорах, то сенна станет для вас настоящим открытием. Многие даже не знают о существовании такого растения, другие же путают его с хной. Но сенна является довольно редким, и очень полезным растением, которое обладает целым рядом полезных свойств. Прежде чем узнать о пользе этой травы для здоровья и красоты, давайте побольше о ней узнаем.

Трава сенна

Сенна является цветущим растением, которое относится к семейству бобовых. Цветы у нее могут быть желтого, белого или розоватого оттенка. Кустарник можно встретить в некоторых частях Азии, на Ближнем Востоке, а также на севере Африки. В Азии растение можно найти в некоторых районах Китая и Индии, где преобладает умеренный климат. За счет имеющихся в составе антрахинонов сенна обладает сильным слабительным действием.

Практически все части растения можно использовать в лечебных целях. В Индии ее используют в народной медицине уже несколько тысяч лет. В китайской медицине листья сенны всегда использовались как слабительное. Купить средства на основе сенны в виде таблеток и капсул можно в магазинах, специализирующихся на здоровом питании. Он продается в виде чая, жидкого экстракта, а также на прилавках можно встретить и сам высушенный корень в чистом виде. Стручки растения тоже оказывают слабительный эффект, но не такой сильный, как листья. Для чего еще используется эта трава?

9 лечебных свойств травы сенны

Лечение заболеваний кожи

В сенне содержатся ценные эфирные масла, смолы и дубильные вещества, которые обладают противовоспалительным эффектом. Для этих целей она используется в аюрведической медицине. Из растения готовят пасту, которую применяют для лечения ожогов и ран в виде компресса.

Для лечения дерматологических заболеваний очень ценны антибактериальные свойства этого растения. Из листьев готовится паста, которая может использоваться как при угревой сыпи, так и для лечения экземы. Ацетон и этанол, которые содержатся в этой траве, способны бороться с акне.

Для укрепления волос

Местное применение сенны делает волосы более сильными, гладкими и блестящими. Смешав порошок сенны с йогуртом и водой, вы получите отличную маску. В нее можно добавить также такие вспомогательные компоненты, как цитрусовые соки, травяной чай или специи. Нанесите маску на кожу головы и распределите по волосам, утеплите и дайте высохнуть. Средство должно оставаться на волосах несколько часов.

Это растение используют также как кондиционер для волос. Он придает блеск, укрепляет и утолщает волосы. Средство идеально для восстановления волос после химических воздействий. Эффект будет заметен уже через несколько дней.

Сенна – это хороший вариант для придания волосам светлого пепельного оттенка. В отличие от хны, она не придает волосам красноватый цвет. Оттенок получается более естественным. Волосы осветляются благодаря производным антрахинона, содержащимся в составе растения. Для более стойкого осветления необходимо использовать средства на основе сенны в течение длительного времени.

Средства на основе сенны не только улучшают внешний вид волос, но и лечат кожу головы, а также устраняют перхоть. Кроме придания блеска и эффекта кондиционера они способны бороться с выпадением волос. В сочетании с некоторыми другими лечебными травами сенна отлично очищает кожу головы, питает ее полезными веществами.

Применение сенны при запорах

Сенна является очень эффективным средством при запорах, так как обладает сильным слабительным эффектом. Этот эффект признан и официальной медициной, поэтому многие врачи советуют бороться с запорами именно с помощью этой травы. Растение стимулирует работу кишечника, вследствие чего его мышцы проталкивают каловые массы. Стенки кишечника сокращаются под воздействием этого средства, вследствие чего наступает дефекация. Стул смягчается, позволяя толстой кишке поглотить воду. Данное средство помогает даже при тяжелых случаях запора. После приема средства дефекация наступает в течение 6-12 часов. Средство отпускается без рецепта, его можно применять детям от 2 лет.

Эффективно очищает кишечник

Сенна считается отличным натуральным средством для очищения и послабления. В китайской медицине ее используют для очищения толстого кишечника, а также выводит из желудка застоявшуюся пищу. В современной медицине сенну используют для очищения толстой кишки перед операцией на этом органе.

Лечение геморроя

Сенна очень эффективна для заживления анальных ран и лечения геморроя. Она снимает отеки и способствует быстрому заживлению. При анальной трещине применение средств на основе этого растения тоже очень полезно, так как они смягчают стул, и облегчают процесс дефекации. Такое действие связано с тем, что после перорального приема вещества попадают в кишечник и расщепляют сахара. Элементы, полученные в процессе расщепления, активизируют перистальтику кишечника, раздражая и стимулируя органы желудочно-кишечного тракта. Вследствие такого воздействия стул легче проходит через кишечник.

Помогает от глистов

Слабительные свойства растения также помогают избавиться от паразитов в кишечнике и желудке.

Сенна как чай для похудения

Использование сенны для похудения обусловлено все тем же слабительным эффектом, который это растение оказывает на организм. Особенно эффективен для снижения веса чай из листьев этого растения. Во-первых, он помогает избавиться от запоров, которые являются в последнее время очень распространенной проблемой в мире, так как пища современного человека зачастую лишена клетчатки. Во-вторых, способствует увеличению потребления жидкости, вследствие чего человек меньше хочет есть. В-третьих, выводит из кишечника токсины и остатки непереваренной пищи. Такая детоксикация приведет к тому, что необходимые питательные вещества будут усваиваться намного лучше, а обмен веществ ускорится. Все эти факторы будут способствовать потере веса.

Антибактериальный эффект

Эфирные масла, дубильные вещества и другие компоненты, содержащиеся в растении, обладают антибактериальным действием. Эти вещества подавляют рост и распространение болезнетворных бактерий, а также паразитов и грибка. Если у вас гингивит или инфекция ротовой полости, то избавиться от проблемы поможет жевание листьев сенны. Также растение обладает противовоспалительным эффектом.

Лечение диспепсии

Сенна признана эффективным средством при изжоге, тошноте, газообразовании, а также вздутии живота и отрыжках, связанных с диспепсией. Сенна в сочетании с такими травами, как кардамон, фенхель, имбирь, мята может уменьшить накопление в желудке газов благодаря своему слабительному эффект.

Данное растение не имеет в своем составе жиров, его калорийность равна нулю. Тем не менее оно является источником витамина В в большом количестве.

Противопоказания и меры предосторожности при использовании сенны

Науке еще далеко не все известно о противопоказаниях и негативном воздействии сенны на организм человека. Поэтому желательно использовать средства на его основе небольшими курсами. При длительном лечении препаратами на основе этой травы могут возникнуть следующие побочные эффекты.

• Длительное применение сенны может вызвать диарею, которая впоследствии приведет к обезвоживанию и электролитным нарушениям.
• У некоторых на листья сенны возникает аллергия, которая проявляется в виде изменения цвета мочи. В случае такой реакции необходимо немедленно прекратить прием средств на основе сенны.
• Длительное употребление антрахинонов вызывает развитие калоректальных опухолей и рака. В более редких случаях может возникнуть тошнота и рвота.
• Слишком длительное употребление сенны также увеличивает риск возникновения слабости в мышцах, нарушения работы сердца и повреждения печени.
• Избыточное употребление чая из этого растения также может вызвать интоксикацию и повредить печени.
• При краткосрочном употреблении тоже могут возникнуть побочные эффекты в виде дискомфорта в желудке, диареи и спазмов в животе.
• Американский Национальные институты здравоохранения рекомендуют использовать средства из сенны курсами длительностью не более двух недель, так как более длительный прием способен нарушить нормальное функционирование толстой кишки. При беременности и в период лактации применение сенны допускается только после консультации со специалистом.

Сенна — трава для похудения с послабляющим эффектом. Ее используют не только для борьбы с лишним весом, но и для очищения организма от шлаков и токсинов. Похудение с помощью этой травы не самый безопасный способ, от ее употребления возможны серьезные побочные эффекты.

Почему сенна так популярна для похудения

Часто сенну употребляют при хроническом запоре, сегодня же она популярна для лечения ожирения. За счет слабительного действия этого растения можно за неделю сбросить 2–4 кг. Эффект зависит от дозировки и от индивидуальных особенностей организма.

Сенну не рекомендуется употреблять в чистом виде, ее смешивают с другими травами. Из травяных сборов готовят чаи и отвары. В аптеках можно приобрести таблетки на основе сенны, они направлены только на борьбу с лишними килограммами.

Действие на организм

Другое название сенны — кассия. Отвары из этого растения оказывают на организм следующее воздействие:

1. Очищают кровь от продуктов метаболизма.
2. Опорожнение кишечника происходит ежедневно и свободно.
3. Лечат геморрой и анальные трещины.
4. Оказывают антивоспалительное действие на организм.
5. Освобождают от застарелых каловых масс.
6. Повышают выделение желчи.

Побочные эффекты

Сенна для похудения обладает не только большим количеством положительных свойств, но и побочными эффектами. Если принимать ее в малых дозах и не более 7 дней, то вероятность столкнуться с осложнениями минимальна.

Побочные эффекты, которые могут возникнуть во время процесса снижения веса:

1. Аллергическая реакция в виде крапивницы. Она возникает из-за воздействия гликозидов на организм.
2. Спазмы в животе, колики.
3. Диарея, которая может спровоцировать воспаление ануса.
4. Сильная головная боль.
5. Появление проблем с почками из-за того, что органы выделительной системы не будут справляться с процессом выведения шлаков.
6. Сбой в работе ЖКТ, который может проявлять себя по-разному. Например, человек почувствует вздутие живота или тошноту.
7. Обезвоживание.
8. Дистрофия кишечника.
9. Возникновение в будущем частых запоров из-за привыкания к слабительному эффекту.
10. Головокружение.
11. Цвет мочи становится коричневым.
12. Сбой в работе сердечно-сосудистой системы из-за потери калия.
13. Повреждения межмышечного сплетения, которое находится в кишечнике.
14. Судороги.

При проявлении любого побочного действия нужно прекратить употребление сенны. В худшем случае это грозит осложнениями в работе организма.

Противопоказания

Помимо шлаков и токсинов, растение может выводить и полезные вещества. Часто это приводит к ухудшению самочувствия. Перед тем как начать употребление листьев сенны для похудения нужно ознакомиться с противопоказаниями:

1. Беременность.
2. Период лактации.
3. Острые заболевания ЖКТ.
4. Проблемы в работе желчного пузыря и выделительной системы.
5. Язва желудка.
6. Маточные кровотечения.
7. Геморрой.
8. Болезнь Крона.
9. Новообразования в желудке.
10. Цистит.
11. Склонность к диарее.
12. Непереносимость веществ растения.
13. Грыжа.

Применение для похудения

Употребление травы для похудения работает больше на очищение организма, а не на сжигание жировых отложений. Процесс избавления от лишнего веса остановится через несколько дней, когда все токсины и лишняя жидкость из кишечника будут выведены.

Механизм действия

Похудеть с помощью употребления таблеток и отваров сенны можно за неделю. Благодаря слабительному действию, организм теряет до 5 кг веса. После этого следует прекратить применение любых средств на основе кассии.

Если не прервать прием средства вовремя, начнется процесс обезвоживания и истощения. Уже через неделю человек потеряет еще 3–4 кг, но уже за счет собственного здоровья.

Если требуется похудеть на несколько килограммов за неделю, отвары на основе сенны подойдут лучше всего. Готовить отвары для похудения рекомендуется с помощью аптечной сенны, в которой содержатся кислоты, смолы, гликозиды.

Достоинства и недостатки

Сенна как средство для похудения имеет такие достоинства:

1. Растительное происхождение. Любая лекарственная трава не содержит химических добавок, в отличие от таблеток.
2. Улучшает работу ЖКТ.
3. Оказывает омолаживающее действие.
4. С помощью сенны похудение происходит в короткие сроки.
5. Повышает аппетит.
6. Обладает антибактериальным и мочегонным действием.
7. Нормализует работу иммунитета.
8. Отвар растения улучшает обменные процессы.
9. Лечит конъюнктивит и кожные болезни.

Негативные последствия от применения средств на основе сенны возникают только в случае длительного употребления:

1. Часто возникают аллергические реакции, которые проявляются в виде зуда кожных покровов.
2. После недельного приема человека преследует постоянное чувство тошноты.
3. На начальном этапе похудения возникают боли в желудке.
4. В ночное время возможно проявление метеоризма.
5. После длительного применения кишечник перестает самостоятельно опорожняться, возникают запоры.
6. Вымывание полезных веществ из организма.

Как принимать

В каждом аптечном средстве на основе сенны есть инструкция по применению, которую стоит внимательно изучить и прочитать как принимать препарат правильно.
Чтобы процесс похудения прошел быстро и без негативных последствий, во время приема сенны нужно соблюдать следующие правила:

1. Выпивать ежедневно не менее 2,5 л чистой воды.
2. Употребление жидкости должно быть в утреннее время, при возможности до 15 часов.
3. Добавить в рацион блюда с высоким содержанием клетчатки.
4. Курс похудения должен составлять не более 7 дней, его разрешается повторить через 6 месяцев.
5. Отвар сенны пить по стакану 1 раз день.
6. Принимать средство, находясь дома, чтобы избежать неловких ситуаций.
7. Не пить отвар перед сном, т. к. мочегонное действие проявляется уже через 15–20 минут.
8. Для усиления эффекта похудения прием сенны сочетают с диетой и занятием спортом.
9. Не забывать полноценно питаться, чтобы избежать истощения.
10. Не принимать средства во время менструации, чтобы не усилить кровотечение.
11. Сенна не обладает успокоительным действием, поэтому стоит ограничить употребление травы при стрессе.

Каких результатов можно ожидать

Чтобы увидеть результат после применения сенны, следует заранее измерить объемы проблемных зон. Не стоит ожидать стремительного результата. За неделю можно сбросить максимум 5 кг.

Этот показатель является относительным и зависит от:

• дозировки средства;
• комплектации человека;
• переносимости компонентов;

Хорошим результатом считается снижение веса на 2–3 кг и уменьшение на 5 см объемов бедер и живота.

Аптечные средства на основе сенны

В составе аптечных слабительных средств часто встречаются измельченные листья сенны. Препараты выпускаются в различных формах. Чаще всего это таблетки, чай и комплексные сборы трав.

К самым популярным средствам для похудения на основе сенны относят:

1. Сенаде — таблетки на растительной основе, которые оказывают слабительное действие на организм. Сенаде еще выпускается в форме чая и экстракта. Препарат очищает кишечник, нормализует стул. Он подойдет для похудения тем, кто не отказывается от ночного приема пищи. Таблетку выпивают вечером, а эффект наступает утром.
2. Сенадексин — таблетки, с помощью которых за пару дней можно сбросить 2–3 кг. После применения препарата у человека усиливается перистальтика кишечника, это приводит к его быстрому очищению. Чтобы похудеть, 2 таблетки Сенадексина выпивают перед сном, а через 12 часов начинается процесс выведения каловых масс.
3. Сеннагуд — таблетки, которые обладают мягким слабительным действием. Эффект наступает уже через 8 часов после приема. Также средство не вызывает привыкания, не влияет на переваривание пищи.
4. Экстракт сенны — выпускается в виде брикетов, порошка и жевательных таблеток, которые состоят из измельченных листьев сенны. Это дает возможность человеку выбрать удобную для него форму выпуска.
5. Сенна Д — натуральное слабительное, которое употребляют и для похудения. Препарат выводит вредные вещества из организма, а также улучшает процесс расщепления жиров. Токсины и шлаки не накапливаются, жир не всасывается, а набор массы тела приостанавливается.
6. Сеннол — в составе присутствует сенна мекканская, тмин, мед и оливковое масло. Это растительное средство применяют не только для похудения, но и для профилактики запоров, раковых опухолей и заболеваний кожи. Выпускается в форме жидкости, которую пьют по 5 ч.л. в день. Средство разрешено детям с 3 лет.

Существует несколько эффективных слабительных средств на основе сенны, которые не рекомендуется принимать для похудения:

1. Кафиол — растительное средство, в котором содержатся не только плоды сенны, но и вазелиновое масло и мякоть плодов сливы и инжира. Кафиол выпускается в форме брикетов. Его часто назначают для лечения запоров. Эффект от средства такой же, как и у других слабительных, — выведение каловых масс и очищение кишечника.
2. Агиолакс — выпускается в виде гранул, которые принимают внутрь. В составе средства помимо сенны присутствуют семена подорожника. При попадании гранулы в кишечник, она разбухает и стимулирует перистальтику. После этого происходит смягчение каловых масс и быстрое их выведение.
3. Антрасеннин — средство, которое выпускается в форме жевательных пастилок и таблеток со вкусом ванили и шоколада. Сенна в составе оказывает слабительное действие через 8–12 часов, а также средство не вызывает привыкания.

Рецепты по приготовлению

Лекарственную сенну не принимают больше 7 дней. Также сенну нельзя принимать в чистом виде, для приготовления отвара для похудения потребуется смешать ее листья с другими травами.

Сенна и мед

С помощью смеси сенны и меда можно сбросить 1–2 кг веса.

Для приготовления средства потребуются:

• сенна аптечная — 50 г.
• мед — 100 г.
• чернослив — 100 г.
• сливы — 100 г.

Смесь из сливы и чернослива пропускают через мясорубку. В полученную кашицу добавляют сенну с медом, а потом тщательно перемешивают. Средство принимают по 1 ч.л. после ужина.

Сенна с фенхелем

Для приготовления средства потребуются:

• семена фенхеля — 2 ч. л.
• зеленый чай — 1 ч. л.
• сенна — 2 ч. л.

В отдельной емкости перемешивают все компоненты, а потом заливают стаканом кипятка. Средство должно настояться в течение 3 часов. После этого настой процеживают и выпивают полностью вечером перед ужином.

Сенна с изюмом и шиповником

Этот состав очищает кишечник от зашлакованности, тем самым оказывая следующее действие на организм:

• очищает лицо от угревой сыпи;
• снимает усталость;
• повышает настроение;
• избавляет от бессонницы.

Для приготовления средства потребуется:

1. Сироп шиповника (Холосас) — 300 мл.
2. Изюм — 200 г.
3. Сенна — 100 г.

В отдельной емкости заливают измельченные листья сенны 2 стаканами кипятка, а потом оставляют настаиваться на 1 час. После того как настой будет готов, к нему вливают сироп шиповника. Полученный настой процеживают через марлю и убирают в холодильник. Его следует употреблять по 5 ст.л. перед каждым приемом пищи.

Вместо аптечного сиропа Холосаса можно использовать настой из натурального шиповника. Для этого 100 г ягод растения заливают 2 стаканами кипятка. Отвар должен настояться не менее 10 часов. После этого его можно смешивать с сенной и изюмом. Должно получится эффективное средство для похудения.

Травяной отвар

Отвар сенны имеет горьковатый вкус, но в совокупности с другими травами становится более приятным.
Для приготовления средства потребуются:

• сенна — 20 г.
• петрушка — 20 г.
• крапива — 20 г.
• семена укропа — 10 г.
• мята — 10 г.

Все ингредиенты перешиваются, а потом их заливают стаканом горячей воды. Отвар должен настаиваться 3 часа, после этого его следует процедить. Средство пьют каждый день по 100 мл небольшими глотками. Курс составляет 30 дней.

Имбирный чай с сенной

Для приготовления чая потребуются:

Сенну и имбирь заливают 500 мл кипятка и оставляют завариваться в течение 20 минут. Чай разрешается пить после каждого приема пищи.

Зеленый чай с сенной

Сенна в сочетании с зеленым чаем помогает не только очистить организм от ядовитых веществ, но и придает человеку силы, энергию, улучшает состояние сосудов.
Для приготовления чая потребуются:

• зеленый чай — 50 г.
• сенна — 20 г.

Все ингредиенты помещают в керамическую посуду и заливают 200 мл кипятка. Чай заваривается 10 минут, после этого его рекомендуется пить после еды. Он разгружает кишечник после застолья, но принимать его ежедневно не рекомендуется. По вкусу в чай добавляют мед.

Сенна и изюм

Изюм в сочетании с сенной повышает уровень сахара в крови, что приводит к снижению аппетита, и человек перестает переедать.
Для приготовления напитка потребуется:

В отдельной емкости изюм заливают 500 мл кипятка и варят на среднем огне 5–10 минут. После этого в напиток добавляют сенну и варят еще 10 минут. Как только питье будет готово, его процеживают и пьют по 50 мл после каждого приема пищи.

Сенна и сухофрукты

Смесь сенны и сухофруктов помогает справиться с хроническим запором, очистить кишечник и похудеть минимум на 5 кг.
Для приготовления смеси потребуются:

• сенна — 30 г.
• чернослив — 400 г.
• курага — 100 г.
• мед — 100 г.
• инжир — 200 г.

Смесь из инжира, чернослива и кураги измельчают в блендере или пропускают через мясорубку. В полученную кашицу добавляют сенну и мед и тщательно перемешивают. Полученную смесь употреблять по 2 ч.л. каждый день.

Чай для разгрузочного дня

Этот чай помогает человеку сбросить несколько килограммов за пару дней.
Для приготовления чая для разгрузочного дня потребуется:

• сенна — 30 г.
• липа — 30 г.
• ромашка — 15 г.

Траву засыпают в чайник или термос и заливают 400 мл кипятка. Чай заваривается 8 часов. Утром, сразу после пробуждения, выпивают стакан теплой воды, а потом полстакана разгрузочного чая. Процедуру повторяют 3 раза в день.

Возможный вред

Чтобы не навредить своему организму, нужно соблюдать дозировку и способ применения сенны. Если употреблять фитосредство дольше чем положено, то оно начнет наносить вред организму.

Возможный вред, который может быть получен от сенны, заключается в:

1. Выведении из организма не только вредных, но и полезных веществ.
2. Появлении запоров, лечить которые придется с помощью медикаментов.
3. Нарушении работы почек и дистрофии кишечника при длительном применении.
4. Возникновении при передозировке тошноты и рвоты.
5. Высокой вероятности кровотечения во время беременности или выкидыша.

Чтобы похудение было легким и быстрым, сенну рекомендуется употреблять в виде отваров и чаев, но не более 7 дней подряд. Если не получилось сбросить нужное количество килограммов, можно прибегнуть к помощи таблеток. Курс применения у них составляет до 30 дней.

Диета для умных и осторожных

Чтобы поддерживать фигуру в норме и не набирать вес, придумана специальная диета с применением листьев кассии.
Для начала нужно придерживаться 2 правил:

1. Не употреблять пищу после 18:00.
2. Ежедневно съедать смесь из сухофруктов и сенны.

Для приготовления смеси понадобиться прокрутить через мясорубку по 100 г:

Смесь едят по 1 ст.л. перед сном в течение 3 недель. Благодаря листьям сенны происходит очищение желудка, а сухофрукты восполняют дефицит витаминов и минералов.

Сенна польза и вред

Главная » Польза и вред » Сенна польза и вред

Очищение кишечника: изюм, сенна, холосас, польза и вред

Значительное количество женщин по всему миру недовольны своей фигурой, и большей части из них хотелось бы избавиться хотя бы от нескольких лишних килограмм… В погоне за идеальным весом девушки частенько готовы на многое – и на истязание себя изнуряющими диетами, и на многочасовое потение в спортивном зале. Но кроме того среди популярных методов похудения далеко не последнее место занимают различные народные средства, к примеру, сенна, изюм, а также холосас. Каким же образом эти продукты способны чистить наш организм? Поговорим о ом как проводится очищение кишечника, изюм, сенна, холосас, чем в этом помогают, польза и вред от них какие.

Препарат Холосас можно приобрести практически в любой аптеке. Данное лекарственное средство представляет собой экстракт, полученный из известных каждому плодов шиповника. Такое средство обычно применяют для активизации иммунитета, лечения гиповитаминоза, снижения артериального давления и терапии недугов пищеварительного тракта. Само по себе потребление Холосаса не может спровоцировать сжигание накопленных жиров, либо подавление аппетита. Если вы будете принимать его в чистом виде, то такое средство только активизирует потребность перекусить, ведь выход желчи довольно быстро приводит к стимуляции пищеварения. Именно поэтому Холосас принято комбинировать с сенной и изюмом.

Как применять?

Существует несколько вариантов приготовления лекарства для похудения. Рассмотрим их более подробно.

Для изготовления первого состава вам потребуется двести грамм сенны и такое же количество белого изюма. Каждый ингредиент нужно заварить отдельно одним литром только вскипевшей воды. Настаивайте составы в течение двух часов, после процедите и соедините между собой. В такую жидкость нужно влить триста миллилитров Холосаса. Полученный состав стоит потреблять по половинке стакана в вечернее время, примерно в восемь-девять часов. Длительность курса приема – до полного окончания настойки. Такую очистку не рекомендуется проводить слишком часто – лишь раз в полгода.

Полтора литра воды доведите до кипения, после всыпьте в нее сто пятьдесят грамм черного хорошо вымытого изюма. Варите такое средство в течение пяти минут, после чего вмешайте в него еще тридцать грамм сены и проварите примерно десять-двенадцать минуток. Приготовленный состав необходимо убрать с плиты и дать настояться вплоть до полного остывания. К процеженному отвару стоит добавить сто пятьдесят миллилитров Холосаса. Выпейте такое лекарство вечером, примерно через час после трапезы, в количестве половинки стакана. После этого кушать уже не рекомендуется. Храните приготовленное средство в стеклянной банке в холодильнике. Длительность приема составляет две недели, после чего стоит сделать перерыв на пятнадцать дней и вновь повторить прием.

Еще один рецепт приготовления лекарства для похудения: Вскипятите в эмалированной кастрюльке примерно полулитр воды, после всыпьте в него двадцать пять грамм листиков сены и четверть стакана промытого изюма. Выдержите такое средство на огне минимальной мощности в течение пяти минут. Дождитесь охлаждения лекарства, процедите его и прибавьте к нему где-то половинку аптечного флакончика Холосаса. Вымешайте хорошенько и потребляйте по столовой ложечке каждый день где-то через час после трапезы. Длительность приема – до полного окончания лекарства. Спустя месяц вновь можно повторить такой курс.

Действие

Сенна, присутствующая в данном рецепте, замечательно помогает телу очищать кишечник от каловых камней. Изюм, как и Холосас оказывает отличное желчегонное воздействие, а также он имеет в своем составе много фруктозы, которая представляет собой углевод, и способная оптимизировать уровень сахара в крови и поддержать нормальную деятельность поджелудочной железы.

Советы по применению

Холосас в сочетании с изюмом и сенной помогает достичь более положительного эффекта при похудении. Подобные составы рекомендуется использовать в качестве средств, подготавливающих тело к предстоящему похудению. При этом нужно придерживаться максимально рационального и правильного питания, в противном случае вы можете нанести лишь вред организму, и не дать ему никакой пользы.

Нужно учитывать, что потребление такого средства категорически противопоказано, если вы страдаете от наличия камней внутри желчного пузыря. Кроме того подобные составы нельзя использовать, если вы болеете сахарным диабетом, имеете индивидуальную непереносимость витамина С, либо подвержены чрезмерной секреции желчи.

Нужно помнить, что очистка с использованием Холосаса активно влияет на печень. При потреблении лекарств с его содержанием нужно выпивать побольше жидкости, это поможет вам максимально эффективно сбросить лишние килограммы. Слишком продолжительный прием составов с Холосасом, изюмом и сенной становится причиной так называемого цепного эффекта, при этом отделяемая желчь попросту вымывает из кишечника всевозможные полезные компоненты. В этом случае стул становится жидким, кроме того он окрашивается в зеленый оттенок.

Стоит учесть, что у значительного количества людей, потреблявших составы с сенной, Холосасом и изюмом, наблюдается появление выраженного слабящего эффекта. Это является основным отрицательным свойством подобного состава. Тем не менее, у него есть значительное количество поклонников. Но нужно помнить, что для действительно эффективного похудения стоит правильно питаться и заниматься спортом.

rasteniya-lecarstvennie.ru>

Сенна – трава со множеством полезных свойств

Лекарственная трава сенна применяется в народной медицине в качестве средства от запоров, а также при устранении патологий, при которых необходим мягкий стул и легкое избавление кишечника от каловых масс. Относится это растение к семейству бобовых.

В народной медицине находят применение плоды и листья травы. Территорией произрастания этого лекарственного растения является область от Судана до Западной Африки.

Заготовка листьев производится после того, как они полностью развились. Для приготовления лекарственного сырья производится их сушка на открытом возду