Синяки от недосыпа под глазами – как можно избавиться от следов бессонницы с помощью декоративной косметики

как можно избавиться от следов бессонницы с помощью декоративной косметики

Хроническое недосыпание приводит к постоянным стрессам и ухудшению внешнего вида, в том числе появлению синяков под глазами. Эта проблема затрагивает разные слои населения: школьников, студентов, бизнесменов, врачей.

Появление синяков под глазами от недосыпания

Для того чтобы избавиться от тёмных кругов под глазами нужно знать причину их появления. Синяки под глазами от недосыпания появляются в связи с нарушением нормального оттока лимфы и венозной крови в верхней части лица.

Когда человек долго не спит, его глаза испытывают усиленное напряжение. Вследствие этого увеличивается просвет вен, отвечающих за отток продуктов обмена веществ. Стенки утончаются, и лишняя жидкость выходит из крови в ткани. В результате этого образуются отеки, а цвет кожи темнеет. Сон менее 8 часов не позволяет глазам получить полноценный отдых, поэтому выведение метаболитов происходит не полностью и утром человек просыпается с отёками и синяками.

Методы быстрого удаления синяков

1. Два пакетика зелёного или чёрного чая нужно залить кипятком и настоять 1 минуту, затем слить воду и положить в морозильную камеру на 10 минут. После этого пакетики прикладываются на глаза на 25 минут. После компресса нужно умыться и нанести питательный крем. Польза от чая способность расширять сосуды и улучшать отток жидкости. Вместо пакетиков можно использовать крепкую чайную заварку. В заварке следует смочить ватные тампоны и приложить их на синяки на 10 минут.
2. После бессонной ночи кожу лица следует очистить охлаждающим гелем для глаз, в состав которого входят растительные экстракты. Данным средством следует промокнуть веки и нанести макияж.
3. Хороший эффект оказывает протирание век кубиками льда или прикладывание охлаждённых апельсинных долек.
4. Самым простым методом борьбы с тёмными кругами является умывание холодной водой.
5. Также быстро убрать синяки можно при помощи серебряной ложки, которую прикладывают к глазам на 10-15 минут. Такая простая процедура улучшает лимфоотток и придаёт свежесть лицу.
6. Популярный народный метод, позволяющий убрать синяки, мешки и тёмные пятна около глаз это маска из свежих огурцов. Овощи натирают на мелкой тёрке и прикладывают на нижние веки на 15 минут.
7. Сырой картофель следует хорошо вымыть и, не снимая кожуры, натереть на мелкой тёрке. Кашицу положить на бинт или марлю и прикладывать на область глаз на 20 минут. В массу можно добавить немного мёда. Также эффективным средством является варёный картофель. Его нужно отварить в мундире, остудить, разрезать пополам и прикладывать к глазницам.

Также замаскировать следы недосыпания можно при помощи консилера, пудры или тонального крема. Однако такие методы оказывают только косметический эффект и не устраняют проблему.

Как избавиться от кругов под глазами навсегда

Избавиться от темных кругов вокруг глаз навсегда можно при помощи профессиональных методик:

• лимфодренаж;
• стимуляция микротоком;
• лазерное воздействие;
• мезотерапия;
• массаж;
• блефаропластика.

Также рекомендуется провести медицинское обследование и диагностику работы организма. Помимо недосыпания образование кругов под глазами провоцируют болезни сердца, почек, сосудов и эндокринной системы. В этом случае потребуется прохождение курса лечения или приём лекарственных препаратов. Устранение причины поможет избавиться от этой проблемы навсегда.

Общие рекомендации по коррекции образа жизни

Если человек соблюдает правильный распорядок дня, высыпается и не бодрствует больше суток, то круги и синяки под глазами у него никогда не появятся.

Спать нужно не менее 8 часов в сутки. Кроме того ложиться в постель желательно не позже 23-х часов. На ночь рекомендуется проветривать спальню и обратить внимание на свою постель, она должна быть удобной и эргономичной. Особое внимание следует уделить подушке и матрасу.

Для того чтобы кожа имела привлекательный вид следует отказаться от курения и злоупотребления алкоголем. Такие привычки ухудшают кровоснабжение кожи и вызывают отёчность, что приводит к посинению кожных покровов и образованию мешков.

Если после устранения причины недосыпания и перехода к правильному образу жизни синяки под глазами не исчезают, то необходимо обратиться за консультацией к доктору.

dermatologiya.su

Синяки под глазами от недосыпания: как можно избавиться от следов бессонницы с помощью декоративной косметики

Хроническое недосыпание приводит к постоянным стрессам и ухудшению внешнего вида, в том числе появлению синяков под глазами. Эта проблема затрагивает разные слои населения: школьников, студентов, бизнесменов, врачей.

Появление синяков под глазами от недосыпания

Для того чтобы избавиться от тёмных кругов под глазами нужно знать причину их появления. Синяки под глазами от недосыпания появляются в связи с нарушением нормального оттока лимфы и венозной крови в верхней части лица.

Когда человек долго не спит, его глаза испытывают усиленное напряжение. Вследствие этого увеличивается просвет вен, отвечающих за отток продуктов обмена веществ. Стенки утончаются, и лишняя жидкость выходит из крови в ткани. В результате этого образуются отеки, а цвет кожи темнеет. Сон менее 8 часов не позволяет глазам получить полноценный отдых, поэтому выведение метаболитов происходит не полностью и утром человек просыпается с отёками и синяками.

Методы быстрого удаления синяков

1. Два пакетика зелёного или чёрного чая нужно залить кипятком и настоять 1 минуту, затем слить воду и положить в морозильную камеру на 10 минут. После этого пакетики прикладываются на глаза на 25 минут. После компресса нужно умыться и нанести питательный крем. Польза от чая способность расширять сосуды и улучшать отток жидкости. Вместо пакетиков можно использовать крепкую чайную заварку. В заварке следует смочить ватные тампоны и приложить их на синяки на 10 минут.
2. После бессонной ночи кожу лица следует очистить охлаждающим гелем для глаз, в состав которого входят растительные экстракты. Данным средством следует промокнуть веки и нанести макияж.
3. Хороший эффект оказывает протирание век кубиками льда или прикладывание охлаждённых апельсинных долек.
4. Самым простым методом борьбы с тёмными кругами является умывание холодной водой.
5. Также быстро убрать синяки можно при помощи серебряной ложки, которую прикладывают к глазам на 10-15 минут. Такая простая процедура улучшает лимфоотток и придаёт свежесть лицу.
6. Популярный народный метод, позволяющий убрать синяки, мешки и тёмные пятна около глаз это маска из свежих огурцов. Овощи натирают на мелкой тёрке и прикладывают на нижние веки на 15 минут.
7. Сырой картофель следует хорошо вымыть и, не снимая кожуры, натереть на мелкой тёрке. Кашицу положить на бинт или марлю и прикладывать на область глаз на 20 минут. В массу можно добавить немного мёда. Также эффективным средством является варёный картофель. Его нужно отварить в мундире, остудить, разрезать пополам и прикладывать к глазницам.

Также замаскировать следы недосыпания можно при помощи консилера, пудры или тонального крема. Однако такие методы оказывают только косметический эффект и не устраняют проблему.

Как избавиться от кругов под глазами навсегда

Избавиться от темных кругов вокруг глаз навсегда можно при помощи профессиональных методик:

• лимфодренаж,
• стимуляция микротоком,
• лазерное воздействие,
• мезотерапия,
• массаж,
• блефаропластика.

Также рекомендуется провести медицинское обследование и диагностику работы организма. Помимо недосыпания образование кругов под глазами провоцируют болезни сердца, почек, сосудов и эндокринной системы. В этом случае потребуется прохождение курса лечения или приём лекарственных препаратов. Устранение причины поможет избавиться от этой проблемы навсегда.

Общие рекомендации по коррекции образа жизни

Если человек соблюдает правильный распорядок дня, высыпается и не бодрствует больше суток, то круги и синяки под глазами у него никогда не появятся.

Спать нужно не менее 8 часов в сутки. Кроме того ложиться в постель желательно не позже 23-х часов. На ночь рекомендуется проветривать спальню и обратить внимание на свою постель, она должна быть удобной и эргономичной. Особое внимание следует уделить подушке и матрасу.

Для того чтобы кожа имела привлекательный вид следует отказаться от курения и злоупотребления алкоголем. Такие привычки ухудшают кровоснабжение кожи и вызывают отёчность, что приводит к посинению кожных покровов и образованию мешков.

Если после устранения причины недосыпания и перехода к правильному образу жизни синяки под глазами не исчезают, то необходимо обратиться за консультацией к доктору.

mfarma.ru

Как быстро убрать синяки под глазами от недосыпания

Знаете, что общего у школьников, студентов, работников офиса, врачей и многих-многих других людей самых разных профессий? Всех их объединяет одно – большинство людей постоянно не высыпаются. То есть живут в стрессе и состоянии хронического недосыпания. Неудивительно, что при такой жизни многие вынуждены носить «знаки отличия» – синяки под глазами. Конечно, это не то, что хочется видеть на лице. Поэтому многие озабочены вопросом, как их убрать. 

Краткое содержание:

Причины появления синяков под глазами

Чтобы устранить тёмные круги под глазами, надо знать точно, отчего они возникли. Есть много факторов, способствующих появлению синяков, остановимся на них поподробнее.

Нарушение режима сна и бодрствования, проще — недосыпание

Основная причина – это неправильный режим дня. Мы работаем сверхурочно, садимся за сложные проекты в последний день их сдачи, допоздна делаем с ребёнком уроки и отмываем всю квартиру до блеска, когда все домочадцы уже давно видят десятый сон. Узнали себя хотя бы в одном из пунктов? Вот и ответ на вопрос, откуда взялись эти тёмные круги под глазами.

Но вот вы закончили все дела пораньше и наконец-то улеглись. На часах – вожделенные 21.00. А сон не идёт, более того, вы чувствуете себя способным выполнить любую работу: от квартального отчёта до приготовления рыбы фугу, но спать вы не хотите вообще. Такой вот закон подлости. Ругая всех и вся, вы кряхтите, переворачиваетесь с боку на бок и наконец забываетесь сном как раз к 0.00. Знакомая ситуация? То-то же.

Дело в том, что в жизни современного человека и так слишком много забот, проблем и волнений. Добавляя к ним ещё и недосыпание, вы получаете состояние хронической усталости и сбой внутренних биологических часов, который не так-то просто устранить. Поэтому вы просыпаетесь в разбитом состоянии, плетётесь на работу, мечтая о возвращении домой, вечером вы всё делаете медленно, ибо хроническая усталость никуда не делась, и снова ложитесь поздно. А наутро цикл повторяется.

Вырваться из этого замкнутого круга непросто, но вполне возможно. Достаточно иметь силу воли и твёрдое желание изменить сложившуюся ситуацию. Ниже будет подробно описано, как изгнать постоянный стресс из своей жизни.

Наследственная предрасположенность

Всё дело в генетически запрограммированных особенностях строения кожи: она может быть более тонкой, чем у большинства людей. Поэтому сосуды располагаются более поверхностно и просвечивают через неё. Это больше свойственно женщинам. Обычно такая особенность заметна уже с рождения. Она может усиливаться при длительном нахождении на солнце, аллергических реакциях или неправильном уходе за кожей вокруг глаз.

К сожалению, медицина пока не знает способа вмешаться в генетический код и поменять «записанные» в нём параметры на другие, более подходящие, поэтому полностью устранить такие синяки не получится. Можно лишь немного скорректировать внешний вид с помощью косметологических средств.

Резкое похудание

Быстрое снижение веса тоже способствует появлению синяков, ведь жир уходит не только с бёдер и живота, но и из-под глаз. Уменьшение жировой прослойки здесь приводит к тому, что сосуды начинают просвечивать через кожу.

Хронические заболевания

Болезни внутренних органов тоже приводят к возникновению синяков. Обычно в этом случае синяки сочетаются с отёками, то есть под глазами появляются заметные припухлости. Это характерно для заболеваний почек, в меньшей степени сердечно-сосудистой системы. Отёки могут указывать на проблемы с печенью или анемию.

Вредные привычки

Курение вызывает спазм сосудов. Из-за этого ухудшается кровоснабжение кожи, и она получает мало кислорода. Поэтому у неё и появляется синеватый оттенок.
Чрезмерное употребление алкоголя тоже вызывает синяки и отёки, особенно утром.

Неправильное питание

Недостаток витамина С и рутина делает стенки капилляров более хрупкими. Они легче повреждаются, из-за этого образуются маленькие кровоподтёки.

Ещё одна причина – нарушение водно-солевого баланса. Если употреблять много солёной пищи, соль задержит жидкость. Лишняя жидкость накапливается в организме, и под глазами появляются отёки.

Возрастные изменения

К ним относятся истончение кожи, её обвисание. Уменьшается жировая прослойка кожи, возникают тёмные круги или пигментация.

Как видим, появление синяков под глазами провоцируют самые разные причины. Рассмотрим поподробнее синяки из-за недосыпания, ведь именно они встречаются наиболее часто.

Как образуются синяки под глазами при недосыпании

Интересен процесс возникновения синяков под глазами. Когда вы долго не спите ночью, составляя квартальный отчёт за компьютером или переписываетесь с друзьями в социальных сетях, ваши глаза испытывают большое напряжение. Чтобы обеспечить адекватное питание глаз и своевременный отток вредных веществ, которые образуются при усиленной работе клеток, расширяются сосуды.

Особенно увеличивается просвет вен, которые отвечают за отток продуктов обмена веществ от глаза. Их стенки становятся более проницаемыми, и лишняя жидкость из крови выходит в окружающую ткань, поэтому появляются отёки и тёмный цвет кожи. Из-за небольшой продолжительности сна глаза не успевают отдохнуть, метаболиты не выводятся полностью, и наутро проявляются отёки и синяки.

Способы устранения

Теперь мы подошли к самому главном: как же всё-таки избавиться от синяков под глазами? Есть разные способы: косметические средства, методы народной медицины, ведение правильного распорядка дня, здоровое питание и многие другие. Здесь описаны не только методы избавления от уже имеющихся синяков, но и профилактика их появления: борьба с хроническим недосыпанием и стрессом.

Планирование дня

Основной метод борьбы с мешками под глазами, о котором уже столько написано, сказано (возможно, даже спето), и всё-таки многим он не под силу. Но без правильного режима дня решить проблему с синяками от недосыпания очень сложно, другие способы помогут лишь немного уменьшить проявления. Постарайтесь заканчивать все дела до 22.00, не перегружайте себя лишней работой. Стоит пересмотреть список дел, которыми вы ежедневно заняты. Возможно, что-то получится совсем исключить или свести к минимуму. Если вам сложно одним справиться с домашними хлопотами, привлекайте других домочадцев, пусть помогают. Таким образом можно освободить время для сна.

Несколько слов о режиме сна. Если вы встаёте в 6–7 часов утра, ложитесь в 22 или 23 часа. Постарайтесь ложиться каждый вечер в одни и те же часы: организм запомнит это, и вы станете быстро засыпать, едва добравшись в указанное время до постели.

Не секрет, что у сна есть две фазы: быстрая и медленная. Проснувшись в конце фазы быстрого (поверхностного) сна, вы будете чувствовать себя намного лучше, чем при вставании в период более глубокого медленного сна. Есть теория, основанная на том факте, что цикл сна длится 1,5 часа. Согласно ей, вы будете чувствовать себя лучше, если продолжительность вашего сна будет кратна полутора часам (например, 6, 7,5 или 9 часов). Попробуйте заводить будильник на утро, исходя из этих расчётов.

Борьба со стрессом

Стресс – враг крепкого и здорового сна. Переживания мешают уснуть и порой заставляют просыпаться глубокой ночью или рано утром задолго до звонка будильника. Чтобы справиться с хроническим стрессом, придумайте себе какой-нибудь приятный ритуал и проводите его вечером перед сном. Это может быть получасовое чтение книги, принятие ванны с ароматными эфирными маслами или любое другое успокаивающее занятие, которое вам нравится.

Весьма действенный способ снятия стресса – занятия аутотренингом. Когда вы уже лежите в постели, закройте глаза, вытяните руки вдоль тела. Дышите медленно и спокойно. Почувствуйте, как ваше тело тяжелеет, словно наливается свинцом, будто все ваши мышцы долго выполняли тяжёлую работу и наконец расслабились. Ощутите эту приятную усталость и мысленно произнесите несколько раз фразу: «я совершенно спокойна/-ен». Никакие мысли не должны волновать вас в этот момент. Можно представить, что вы лежите на берегу моря и слышите шум прибоя. Аутотренинг хорошо проводить не только вечером, но и утром, до того, как вы встанете. На это не нужно много времени – достаточно двух-трёх минут. Но занятия должны быть систематическими.

Здоровое питание

Чтобы легко уснуть, не ешьте на ночь возбуждающие продукты: шоколад, острые и жирные блюда, крепкий чай и кофе.

Употребляйте в пищу больше продуктов, содержащих рутин и витамин С: зелёный лук, сладкий перец, шиповник (из него можно варить компоты), смородину (любую), цитрусовые. Это укрепляет стенки сосудов.

Косметические способы

В магазинах косметики можно купить специальные крема против тёмных кругов. Они предназначены для ухода за кожей вокруг глаз и содержат гиалуроновую кислоту, повышающую эластичность кожи, и питательные вещества.

Можно воспользоваться и декоративной косметикой, скрывающей дефекты кожи: консилерами, тональными кремами, пудрами. Они отлично маскируют синяки любого происхождения под глазами, но не забывайте, что всё же они не могут устранить их первоначальную причину.

Также есть косметологические процедуры, устраняющие синюшность под глазами. Это использование филеров – специальных инъекционных препаратов. Основной действующий компонент – гиалуроновая кислота, о которой написано выше. Другой способ – мезотерапия, введение под кожу питательных веществ с помощью уколов либо безынъекционным методом.

Народные средства

Пожалуй, самый недорогой и безопасный способ. Для устранения синяков используются маски из натуральных ингредиентов и даже самый обычный лёд.

Использование льда

• Залейте в формочки кипячёную воду и поставьте в морозильник.

Утром протрите кубиком льда кожу вокруг глаз. Можете заполнять формы не простой водой, а чаем или отварами трав (ромашки, чабреца, шалфея), такой лёд будет полезнее.

Маска с огурцом

• Положите на глаза по кружочку свежего огурца на 5 минут.

Это заметно уменьшит синяки.

Маска с петрушкой и сметаной

• Мелко нарежьте несколько веточек свежей петрушки, смешайте со столовой ложкой сметаны.

Нанесите смесь на кожу вокруг глаз и подождите 15 минут, потом смойте.

Компрессы с петрушкой

• 6–7 веточек петрушки залейте стаканом кипятка, дайте настояться 15 минут, затем процедите и охладите.

Смочите тёплым настоем кусочки марли и приложите их к векам на 10 минут. Компрессы делаются 1 раз в день в течение месяца.

От синяков под глазами из-за недосыпания можно избавиться разными способами. Но самый эффективный – это соблюдение правильного режима дня и крепкий здоровый сон продолжительностью не менее восьми часов. А если дела не позволяют выспаться, на помощь придут простые и действенные народные методы.

Понравилось? Поделись с друзьями!

Вам будет также интересно

Post navigation

infoklan.ru

Как быстро убрать синяки и темные круги под глазами (от удара, недосыпания)

Нередко утром женщины обнаруживают у себя темные круги под глазами. Это портит эстетичный вид, но также может указывать на развитие серьезных заболеваний. Причем у людей разных возрастов, полов и социального статуса причины данного симптома могут быть свои.

Появление темных кругов связано с нарушением венозного и лимфатического оттока. Круговая мышца глаза способствует откачиванию межтканевой жидкости. Если по каким-то причинам происходит нарушение в ее функционировании, происходит застой лимфы, из-за чего она начинается скапливаться. Большую роль в возникновении черноты вокруг глаз играет образ жизни человека. Малоподвижный образ жизни, злоупотребление алкоголем, курение – все это негативным образом сказывается на внешнем виде.

Анатомические особенности строения сосудов и тканей также могут влиять на возникновение синих кругов. Постоянные кровоизлияния происходят при слишком хрупких сосудах. В этом случае синяки могут появляться в любое время суток. Но не всегда появление синевы связано с безобидными причинами, о которых было упомянуто. В некоторых случаях причиной могут послужить серьезные патологии: сахарный диабет, аллергия, купероз, гайморит, гельминтоз, офтальмологические и стоматологические нарушения, заболевания почек, печени. Черные круги могут быть результатом нервного перенапряжения, усталости глаз при длительной работе за компьютером, травм, несбалансированного рациона питания.

Что касается детей, то они уязвимы к воздействию внешних факторов. А если сюда добавить повышенную физическую активность, пренебрежение правилами личной гигиены, то становится понятным, почему у них может появиться синяк под глазом. Самыми популярными причинами синевы в детском возрасте являются переутомление, прорезывание зубов, ушибы, паразиты, обезвоживание, авитаминоз, анемия.

Разобравшись с причинами эстетической проблемы, женщин задают следующий логичный вопрос о том, как убрать синяки под глазами. Эта статья будет посвящена популярным методам борьбы с описанной проблемой, которые можно использовать в домашних условиях. Также поговорим о салонных процедурах, которые снимают черноту.

Общие рекомендации

Если вы серьезно настроились навсегда убрать синеву под глазом, в первую очередь вам нужно изменить режим дня. Уделяйте особое внимание полноценному сну, ведь часто эстетическая проблема возникает именно от недосыпания. Хорошо выспавшись, человек будет чувствовать себя свежим, бодрым, полным сил, а это обязательно скажется на внешнем виде.

По возможности соблюдайте четкий режим: ложитесь спать и вставайте примерно в одно и то же время. Следите также за тем, чтобы комната, в которой вы отдыхаете, была достаточно проветриваемой. Большую роль для хорошего отдыха играет и подушка. Она должна быть удобной и не слишком низкой.

Нельзя не отметить роль сбалансированного питания. Гиповитаминоз обязательно отразится на состоянии вашего лица. Особое внимание уделяйте продуктам, которые способствуют укреплению сосудистой стенки. К ним относятся:

• черный и зеленый чай;
• лук;
• петрушка;
• бобовые;
• клюква;
• черная смородина;
• черника;
• голубика.

Не забывайте снимать макияж. Ложиться спать с косметикой просто недопустимо. В противном случае косметические средства будут раздражать нежную и тонкую кожу вокруг глаз. Не ленитесь сделать массаж. Постукивающими движениями направляйтесь от висков в сторону внутреннего уголка глаза. Достаточно всего трех минут. Между переносицей и уголком глаза находится точка, в которую как раз и направляется лимфа. Еще можно сделать легкие надавливания на глазное яблоко в том же направлении. Такие действия тонизируют кожу и заставляют межтканевую жидкость оттекать от века.

Убрать синеву поможет гимнастика. Для этого положите подушечки указательных пальцев на наружные уголки глаз и разгладьте морщины. Крепко зажмурьте глаза на несколько секунд, а затем полностью расслабьте веки. Сделайте десять таких повторений. Также можно поочередно направлять взгляд влево, вправо, вверх, вниз. Сделайте круговые движения по направлению часовой стрелки и против нее. Упражнение можно делать три-четыре раза в день. Это не только поможет быстро убрать синяк под глазом, но и улучшит остроту зрения.

Легкие массажные движения помогут избавиться от опухоли под глазом

Синяк от удара

Никто не застрахован от случайно полученного удара, следствием которого будет синяк под глазом. В первую очередь приложите холод к месту ушиба. Например, это может быть кубик льда, завернутый в ткань. Это поможет вам избежать появления кровоподтека. Гематомой называют попадание крови в подкожную клетчатку. А холод обладает сосудосуживающим эффектом и поэтому препятствует растеканию крови.

Через пятнадцать минут холод необходимо убрать, а место ушиба смазать Троксевазином или Гепариновой мазью. Это поможет устранить боль и отечность. Еще советуют развести в равных пропорциях водку с водой и заморозить жидкость. Затем полученными кубиками люда следует протирать кожу. Можно измельчить капустный лист и приложить его к месту повреждения.

Осторожно! Не стоит прикладывать к коже вокруг глаз чистый лед. Это может вызвать обморожение.

Во время процесса заживления чернота приобретает желтый оттенок. След может оставаться из-за того, что при повреждении лопаются сосуды и происходит кровоизлияние под кожу. В результате патологического процесса происходит распад гемоглобина, что и является причиной желтизны.

А что можно предпринять, если вам надо убрать гематому за 2 дня? Быстрый эффект окажет бадяга. Порошок следует развести с водой и приложить к месту повреждения в виде компресса. Чередовать можно бадягу с луковой кашицей. Одну луковицу следует мелко нарезать, а затем к ней добавить столовую ложку соли. Масса должна настояться, чтобы с нее стек сок. Затем кашицу выкладываем на марлю и прикладываем в виде компресса.

Как только вы оправитесь от шока после удара, самое время приступать к применению средств из домашней аптечки. Давно известным средством от синевы является йодная сетка. Если вы нанесете средство на ночь, то во время сна йод будет оказывать противовоспалительное и согревающее действие. Более того, он способствует скорейшему выведению продуктов распада из тканей.

Запомните некоторые препараты, которые можно смело использовать, чтобы убрать гематому после удара:

• гель Троксевазин. В его состав входит троксерутин, который способствует укреплению и восстановлению стенок кровеносных сосудов. Кроме того, гель обладает антиоксидантным, противовоспалительным действием и улучшает микроциркуляцию крови в тканях;
• Гепариновая мазь снимает отек и активизирует процесс рассасывания гематомы. Средство восстанавливает клетки кожи и сосудов. Мазь следует наносить днем круговыми движениями каждые три часа. Будьте внимательными, чтобы средство не попало в глаз. С помощью Гепариновой мази можно избавиться от легких синяков всего за несколько дней;
• гель Синяк Офф. В его состав входит экстракт медицинской пиявки. Средство обладает выраженными противовоспалительными свойствами, оно помогает в кратчайшие сроки убрать синеву;
• мазь Бадяга. Содержит экстракт пресноводных губок. Средство обладает отшелушивающими и рассасывающими свойствами. Бадяга активизирует местное кровообращение. Мазь не рекомендуют использовать людям с сухой кожи. При попадании средства в глаза следует промыть их большим количеством воды;
• бальзам Спасатель. В его состав входят исключительно натуральные компоненты: облепиховое масло, отвар календулы, каротиноиды, токоферол, облепиховое масло;
• гель Лиотон. Действующим компонентом средства является гепарин, который предотвращает формирование кровяных сгустков. Кроме того, в состав геля входит лавандовое масло, карбопол 940, а также масло нероли. Сразу же после нанесения Лиотона уменьшается проницаемость венозных стенок, прекращается выход гнойного секрета в ткани, останавливается формирование тромбов и восстанавливается циркуляция крови.

Гель Синяк Офф быстро убирает желтизну после синяка

Если дома не оказалось никаких лекарственных средств, воспользуйтесь народными рецептами:

• отварите фасоль и превратите ее в пюреобразное состояние. Прикладывайте кашицу на ночь в виде компресса;
• натрите на терке зеленую редьку и прикладывайте несколько раз в день к месту повреждения;
• приложите к коже разрезанный лист алоэ или сделайте компресс на основе мелко нарезанных листьев;
• разведите картофельный крахмал с водой до получения сметанообразной массы, а затем нанесите на повреждённое место.

Внимание! Теплые компрессы можно использовать только на второй день после удара. Тепло способствует быстрому рассасыванию сгустков крови под кожей.

Лимфодренажный массаж

Такая процедура позволяет ускорить лимфоток и предотвратить застойные процессы. Закупорка межтканевой жидкости может быть связана с недосыпанием, неправильным образом жизни, а также недостаточной физической активностью. Это приводит к скоплению вредных веществ. В итоге появляется синева и отечность. Такие процессы грозят преждевременным старением кожи.

Регулярный и правильно проводимый лимфодренаж способствует лучшей циркуляции межтканевой жидкости, а также повышению тонуса глазных мышц. Процедура возобновляет регенерацию тканей, повышает эластичность кожных покровов, поддерживает мышцы в тонусе, а также борется с имеющимися складками и морщинами.

Осторожно! При серьезных офтальмологических дисфункциях, например, глаукоме, противопоказано проводить лимфодренаж. Процедура запрещена при ожогах, ранах, царапинах.

Процедура может проводиться руками или аппаратом. Ручной лимфодренаж можно проводить как в кабинете косметолога, так и в домашних условиях. В салонах красоты используется микротоковая терапия, электрофорез, радиочастотное воздействие и т.д.

Техника массажа очень проста. Для его правильного выполнения следует знать расположение особых точек, на которые придется воздействовать. Важно двигаться по массажным линиям и с помощью круговых движений слегка массировать кожу. Начинать процедуру следует с постукивающих движений и легкого надавливания на глазное яблоко.

Начинать делать лимфодренажный массаж можно с 25 лет

Предварительным этапом лимфодренажного массажа является нанесение увлажняющего крема. Для того чтобы избежать растяжения кожи по мере впитывания крема следует наносить новую порцию. Процедура проводится поэтапно:

• выполняйте круговые движения указательным и средним пальцем, начиная с внешней стороны глаза в направлении к внутреннему уголку;
• поочередно надавливайте на нижнее и верхнее веко;
• поверните ноготь пальца к виску и поставьте средний палец реберной стороной. Перекатывайте палец на другое ребро, а ноготь поверните в сторону переносицы;
• надавите десять раз у внешнего уголка глаза, а затем повторите действие возле переносицы;
• сделайте круговые движения средним и указательным пальцем, затрагивая надбровную область и верхнюю часть скул;
• заканчивается комплекс поколачивающими движениями;
• в конце сделайте контрастные ополаскивания лица.

Отзывы

Татьяна, 36 лет
Несколько месяцев назад я случайно ударилась о дверь. Удар пришелся на область глаза. У меня в холодильнике были кубики льда. Я обмотала льдинку в ткань и приложила к глазу. В домашней аптечке я нашла Гепариновую мазь и чуть позже нанесла ее на место повреждения. Перед сном я решила сделать йодную сетку, так как слышала, что средство обладает противовоспалительными и согревающими свойствами. Наутро все же был маленький синячок. Я сделала согревающий компресс, а также продолжала использовать Гепариновую мазь. Через два дня от синяка не было и следа.

Людмила, 30 лет
В последнее время я заметила, что у меня стали появляться темные круги под глазами. Мне приходилось постоянно их маскировать тональным кремом. Я решила обратиться к врачу, он спросил у меня о моем образе жизни и работе, а потом пришел к выводу, что синева под глазами – это результат недосыпания, переутомления и неправильного питания. В первую очередь я наладила режим дня и стала высыпаться. Я начала делать перерывы во время работы. Также я стала следить за рационом питания и особое внимание уделять продуктам, которые укрепляют стенки сосудов: клюкве, черной смородине, петрушке и т.д. Примерно через месяц я увидела результат. Чернота прошла.

Анна, 28 лет.
Я по себе замечаю, что как только не высплюсь, под глазами появляются темные круги. Стоит только мне понервничать, перетрудиться, как признак усталости появляется под глазами. Помогает справляться с этой проблемой консилер, который хорошо маскирует недостаток. Также я периодически делаю маски и компрессы, которые советуют народники. Но это все помогает лишь на время. Я поняла, что надо убирать саму причину темных кругов – неправильный образ жизни. Я стала высыпаться, больше гулять на свежем отдыхе, полноценно питаться и через время заметила, что проблема полностью ушла.

Итак, черные круги под глазами могут появляться из-за усталости, недосыпания, переутомления, зрительной перегрузки, нерационального питания. В некоторых случаях синева может указывать и на более серьезные проблемы: заболевания сосудов, печени, почек, а также паразитарными, офтальмологическими и стоматологическими проблемами. В первую очередь следует выяснить причину появления неприятного симптома. Если чернота появляется время от времени после сильного переутомления, тогда вам нужно изменить режим дня и научиться отдыхать. Если же проблема приобрела постоянный характер, лучше обратиться к специалисту.

Справиться с темными кругами под глазами помогут средства народной медицины, косметические процедуры, а также правильное питание и полноценный отдых. Если гематома появилась после удара, обязательно приложите холод на место повреждения и воспользуйтесь аптечными средствами для скорейшего рассасывания кровоподтека, например, Гепариновой мазью и или Троксевазином.

gsproekt.ru

10 причин синяков и припухлостей под глазами и 12 способов избавиться от них

Обидно, когда и кожа еще молодая, и знакомые говорят, что вы выглядите моложе своих лет — а вот область под глазами выдает вас с потрохами: и возраст, и вчерашнее празднование с друзьями. Как исправить ситуацию?

Сначала разберемся, почему появляется такая проблема.

Круги под глазами в большинстве случаев становятся результатом:

-недостатка сна,

-долгой работы за монитором,

-неправильного функционирования почек,

-нарушения в работе сердечно-сосудистой системы.

А вот возникновение припухлостей имеет немного иную природу. Это может быть результатом:

-плохого функционирования почек,

-злоупотребления алкоголем

-большого количества жидкости на ночь,

-аллергической реакции на косметику и пищу,

-генетической предрасположенности (тонкая кожа, близко расположенные к поверхности кожи сосуды),

-неправильного сна – например, вы спите запрокинув голову назад.

ЧТО ПОМОЖЕТ В ТАКОЙ СИТУАЦИИ?

1. Используйте кремы с экстрактом кофе, плюща, шалфея. А также с коллагеном и эластином. Первые выводят лишнюю жидкость из тканей. А вторые делают кожу более упругой.

2. По утрам используйте стики для области под глазами с охлаждающим эффектом. А на ночь — питательные кремы, только – внимание! – не слишком жирные, они утяжеляют кожу, лишь усиливая проблему.

3. Из салонных процедур можно сделать микротоковую терапию – она улучшает венозный отток.

4. Также вам в помощь — мезотерапия (с коктейлем витаминов, аминокислот или гомеопатические составы), а также биоревитализация и озонотерапия (реанимируют зону под глазами, «стирая» синяки).

5. При очень сильном проявлении проблемы, в том числе ярко выраженной слезной борозде, поможет липофилинг. Так называется салонная процедура, когда проблемную зону заполняют собственной жировой тканью пациента.

6. Или пройдите курс криолифтинга. Так называется точечное и непродолжительное воздействие холодом, которое активизирует обменные процессы и выводит лишнюю жидкость.

7. Высыпайтесь! Нормой считаются 7-9 часов.

8. Ограничьте потребление жидкости перед сном, по возможности – за три часа до отхода в постель ничего не пить вовсе.

9. Если у вас проблемы с отеками, ограничьте потребление соли. Готовьте с ее минимальным количеством. И обследуйте почки.

10. Умывайтесь с утра холодной водой. Она освежит кожу и усилит кровоток. Используйте чайные пакетики. На ночь обильно их намочите, а с утра подержите на глазах 7-10 минут.

11. Не забывайте про бабушкин рецепт – дольки огурца. Перед использованием их тоже можно охладить в холодильнике. Огурец богат флавоноидами и антиоксидантами, которые помогают избавиться от отеков, покраснений, раздражения.

12. А самый быстрый способ вернуть кожу в норму — чайная ложка. Вернее, две. Подержите их в морозилке, а потом приложите к припухлостям. Чтобы не было неприятных ощущений холодного металла, заверните их в один слой ткани.

КСТАТИ

Глаза – зеркало души. Скажите, кто не слышал этого выражения? Наверно таких найдётся мало. Шведские ученые из Королевского Каролинского института задумались над смыслом этих слов. Они уверяют, что по движению глаз можно прочитать чужие мысли. «Одним из признаков, заслуживающим внимания, является изменение зрачков, их сужение или расширение», — отмечают они. К примеру, уточняют они, чувство неуверенности или страха заставляет зрачки значительно расширяться. А вот при проявлении негативных эмоций они немедленно сужаются (подробнее)

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Простые рецепты от синяков и мешков под глазами

— Если вы знаете, что темные круги и мешки под глазами образовались от усталости и недосыпа, дело еще поправимое, — уверена косметолог Елена Трунова. — Но если эти явления не проходят, несмотря на все ухищрения, то, возможно, у вас проблемы с почками или с эндокринной системой. И тут уже без консультаций врачей не обойтись (читайте дальше)

Звезды убирают синяки под глазами мазью от геморроя

Спроси у автора этих строк, корреспондента «КП» Дарьи Завгородней, следит ли она за тенденциями моды и стиля. Конечно, следит. Однако бдительность не мешает мне выглядеть довольно диковинно на фоне актуальных тенденций. Поэтому она обратилась к стилисту и дизайнеру одежды Роману Дрожжину (читайте дальше)

www.kp.ru

Как сделать синяки под глазами самостоятельно

Синяки под глазами вызывают жалость, недоумение и вопросы. Причины могут быть разными, а результат один – болезненный внешний облик и тусклые глаза с синими ободками вокруг. Создать искусственную гематому специально – это целая наука, которую нужно освоить. Результат будет «на лицо», а поставленные цели достигнуты.

Для чего бывает нужно нарисовать синяки

Причины для такой «кардинальной» перемены наружности могут быть самые разные. Главное, не переиграть и добиться желаемого. Обмануть необычной внешностью можно кого угодно, вот только не стоит идти с искусственными «фингалами» к врачу. Чаще других преследуют цель – сделать синяки под глазами от недосыпания, но есть и другие варианты:

• создать болезненный внешний вид;
• показать, что навалилась усталость;
• манипулировать своей внешностью по сложившейся ситуации;
• подготовиться к необычному маскараду или Хэллоуину;
• имитировать горе, грусть, тоску.

Если возникла необходимость сделать синяки под глазами, то имитация должна быть умелой, чтобы облик выглядел натурально. Этот совет не относится к праздникам, где потребуется большое количество грима или блёсток.

Советы для натурального вида

Только естественность поможет ввести в заблуждение кого угодно и заставить поверить, что с обладателем обведённых синим ореолом глаз действительно что-то произошло. Как выглядеть натурально и обмануть окружающих? Предлагаем несколько простых советов:

• Грим должен имитировать настоящий синяк, а кровотечение при его образовании возникает между носом, скуловой костью и глазом. Важно расположить «синюшные» тона в нужном месте.
• Следует добавить краски и над глазом: при ушибе травмируется также этот участок. Синяки от недосыпания рисуют только под глазами и слишком затемнять их не стоит.
• Количество краски должно быть небольшим. Её нужно тщательно растушевать, иначе грим выдаст искусственное происхождение.
• Для реалистичности рекомендуются матовые карандаши и тени. Глянцевые варианты или наличие блёсток – это карнавальный вариант.

Если велика необходимость создания синяков, не стоит травмироваться специально, ударяясь об углы, косяки или стулья. Не нужно заставлять друзей ставить настоящий синяк. Последствия травмы могут быть незначительными или нанести зрению серьёзный ущерб.

Простые способы

Если нужно быстро сымитировать синяки под глазами, то существует несколько простых вариантов, которые не займут много времени. Один из них – использование мела и фольги. Место «фингала» разрисовывают мелом. Фольгу сминают в шарики и аккуратно натирают место будущего синяка. Примитивная имитация готова.

Берут немного жирного крема и наносят на область вокруг глаз. Затем это место натирают серебряным кольцом. Полученным серым разводам придают форму синяка или создают тёмные круги под глазами, предполагающие длительное отсутствие сна или усталость.

Как вариант, используют спичечные серные головки, которые снимают со спичек, создавая серный порошок. Натирают им выбранное для удара место под глазом. Синяк появится не сразу, зато будет держаться долго и выглядеть довольно реалистично, мало чем отличаясь от небольшой гематомы.

Синяк «с разводами» получают за несколько секунд, используя йод и тени. Ватную палочку смачивают йодом и создают коричневые очертания будущего «фингала». Сверху накладывают синие тени. Получается очень реалистичный образ.

Странный, но действенный метод создания синюшного ореола – использование алюминиевых ложек. Берут две ложки и некоторое время натирают их друг об друга. Поработав минуту, протирают ложкой нужный участок, где должно быть потемнение. Синяки выглядят весьма правдоподобно.

Ещё проще – используют грифель простого карандаша, который растирают в порошок. Серую смесь наносят на лист бумаги и растушёвывают на месте предполагаемого удара. Получают желаемую картинку.

В арсенале каждой женщины есть масса косметических средств, которые всегда при ней – в заветной косметичке. С помощью пудры и теней можно не просто подправить внешний облик, но создать нужный образ. Главное, иметь в наличии несколько оттенков теней: фиолетовый, синий и пудру с жёлтым оттенком.

Как нарисовать тенями и карандашом для глаз

Чтобы создать более правдоподобный образ, ориентируясь на конкретную ситуацию, потребуется немного больше усилий. Внешность должна быть не просто правдоподобной, а вызывать эмоции: сочувствие, жалость, понимание или сожаление. Нужно представить, какую реакцию хотелось бы увидеть от собеседника или собеседницы.

Приготовив палитру теней и чёрный (серый) карандаш-подводку, осуществляем ряд последовательных действий:

1. Промойте и подсушите нежную кожу вокруг глаз, чтобы впоследствии не получить раздражения.
2. С помощью мягкого карандаша создайте контур вокруг места, где должен располагаться синяк, захватывая область верхнего и нижнего века. Если предполагается создание синяков от недосыпа, то достаточно нижнего контура. Когда хотите поразить знакомых настоящей гематомой, то хватит ореола вокруг одного глаза.
3. Намотайте на палец мягкую салфетку и аккуратно растушуйте контур, создав сероватый оттенок. Цвет должен получиться мягким, а не резко выраженным. Краевые зоны оттените более светлыми тонами.
4. С помощью матовых фиолетовых теней добавьте мазки в уголки глаз и на область нижнего века, что создаст дополнительный эффект.
5. Затем используйте тёмно-красную помаду, чтобы изобразить царапину, где сочилась кровь. Это может быть уголок глаза, где проходят слёзные железы или верх скулы.
6. Тени зеленоватых и болотных тонов являются завершающим аккордом в создании имитации синяка. Их наносят на скулы и внешние уголки глаза.

Если необходимо создать иллюзию гематомы, то удар кулаком обычно наносят под один глаз. Разрисованные оба глаза вызовут сильную реакцию окружающих. Можно предположить, что пришлось подвергнуться нападению маньяка или садиста.

Если это не карнавал или необычный праздник, то иллюзия синяка должна выглядеть правдоподобно, чтобы вызывать доверие. Люди не должны сомневаться, что вы пострадали от рук ревнивого мужа или измучились от длительного недосыпания, выполняя сложную работу или переживая тяжёлое событие.

Карандашом и красками

Имитацию синяков под глазами можно создать с помощью косметического или мягкого карандаша и красок. Для этого потребуется палитра фиолетовых, синих и жёлтых цветов. Макияж получается эффектным, а вид – натуральным и впечатляющим. Внешний вид будет просто «кричать», что вам плохо.

Начинаем работу над созданием образа:

• определяем размер места ушиба и обводим его чёрным контуром;
• резкий контур растушёвываем мягкой бумагой или косметической кисточкой для теней;
• внутрь синяка, под самый глаз, наносим синий цвет и слегка вбиваем краску подушечками пальцев;
• края обозначаем жёлтыми оттенками;
• между синей и жёлтой полосой наносим бордовую палитру;
• чтобы контраст между оттенками не был заметен, сглаживаем с помощью специальной косметической губки;
• для спецэффекта в общую палитру нужно добавить немного чёрного, но не по всей площади предполагаемого ушиба, а точечно, растушевав пятна;
• смотрим в зеркало, подправляем недочёты и вызываем негативные эмоции у окружающих.

Важна последовательность цветов, которая возникает при настоящей гематоме: внутри синий, затем бордово-фиолетовый, а по краям жёлтый цвет. Если создаётся иллюзия недосыпа, то достаточно использовать серо-синие оттенки в мягкой цветовой гамме.

Порой в жизни возникают ситуации, которые заставляют нас перевоплощаться и кардинально менять свой облик. В таких случаях можно воспользоваться несложными способами и изобразить синяк под глазом от удара или от недосыпа. Главное – не переусердствовать, чтобы не усугубить ситуацию.

oculistic.ru

Как убрать синяки под глазами в домашних условиях быстро

Содержание статьи:

Как убрать синяки под глазами? Такой вопрос возникает у многих женщин и мужчин, которые по утрам смотрят на себя в зеркало. Синяки могут возникать не только у взрослых, но и у детей и подростков.

Синяки под глазами могут свидетельствовать о недосыпании, неправильном питании или наличии серьезных патологий

Кожа вокруг глаз очень чувствительная, поэтому она быстро реагирует на любые неблагоприятные факторы, такие как неполноценное питание или хроническое недосыпание.

Если причиной появления синяков являются заболевания сердца, почек или печени, избавиться от них достаточно сложно. В этом случае требуется серьезное лечение. Часто назначают мочегонные средства или препараты для улучшения мозгового кровообращения. Для лечения синусита используют антибиотики, а для устранения аллергической реакции – антигистаминные препараты.

Причины появления

Возможные причины появления синяков под глазами:

Как быстро убрать синяки под глазами в домашних условиях с помощью народных средств

Для того чтобы устранить проблему, необходимо улучшить кровообращение в области глазниц. Быстро справиться с этой задачей помогут кубики льда. Их готовят заранее и хранят в морозильной камере.

Для устранения проблемы часто используются кубики льда

Для этого необходимо смешать по одной чайной ложке ромашки и шалфея, залить сырье кипятком и дать настояться в течение двух часов. Настой нужно процедить и залить в формочки для льда.

При наличии синяков необходимо умыться теплой водой, затем протереть под глазами кубиком льда. Процедуру можно сделать несколько раз, чередуя тепло и холод до тех пор, состояние не улучшится.

Такое средство не только поможет избавиться от синяков, но и улучшит состояние кожных покровов, устранит мелкие морщины и уменьшит воспаление. Процедуру можно проводить ежедневно.

Маска из петрушки

Этот способ позволяет осветлить кожу, а также способствует удалению как синяков, так и пигментных пятен с кожных покровов лица. Для того чтобы его приготовить, с помощью блендера измельчают пучок петрушки, а полученную кашицу наносят на проблемный участок. Через четверть часа маску смывают теплой водой. Чтобы улучшить состояние кожи, после применения такого средства наносится жирный крем.

Маску можно сделать из свежей петрушки

Также устранить синяки можно с помощью настоя петрушки. Для приготовления 2 столовых ложки измельченной петрушки заливают 200 мл кипятка и дают настояться в течение сорока минут. Средство процеживают и хранят в прохладном месте на протяжении недели.

Ватные диски смачивают в настое и прикладывают к глазам на 10–15 минут. Настой можно замораживать и использовать для протирания кожи.

Читайте также:

5 возможных причин синяков под глазами

10 заблуждений об уходе за кожей лица

Улучшаем состояние кожи: 8 масок на основе перепелиных яиц

Маска и лосьон из огурца

Средство хорошо отбеливает кожу и позволяет справиться с проблемой за короткое время. Чтобы приготовить лосьон дома, 2 столовых ложки измельченной мякоти огурца заливают 70 мл водки и отставляют на неделю. Затем средство процеживают и хранят в холодильнике. Применяют по мере необходимости.

Для приготовления лосьонов и масок используется огурец

После использования на область вокруг глаз наносят увлажняющий крем. Поскольку средство содержит спирт, который сильно сушит кожу, злоупотреблять этим методом не следует. Лосьон позволяет выводить пигментные пятна.

Не менее эффективным, но более щадящим является лосьон, приготовленный на водной основе. Для этого мякоть огурца заливают кипяченой охлажденной водой, через 3 часа процеживают и добавляют одну ложку водки (в качестве консерванта). Хранится средство не более двух недель. Применять его можно до трех раз в сутки.

Если на приготовление таких косметических средств не хватает времени, можно натереть огурец на терке, разделить смесь на две равные части, которые необходимо завернуть в марлю. Тампоны прикладывают на пораженную область и оставляют на 15 минут.

Маска с картофеля

Быстро избавиться от синяков поможет маска из сырого картофеля. Для этого клубни очищают, натирают на мелкой терке, а полученную кашицу прикладывают к глазам. Предварительно ее можно завернуть в бинт или марлю.

Картофель часто применяется в косметических целях

Через четверть часа необходимо смыть средство сначала теплой, а затем прохладной водой и нанести питательный крем.

Зеленый чай

Избавиться от синяков в домашних условиях за короткое время можно с помощью зеленого чая. Для этих целей подойдет листовое сырье. Листья зеленого чая заваривают кипятком. В полученном настое смачивают ватные тампоны, которые прикладывают к векам и держат в течение 15 минут.

Эффективно применение ватных тампонов, смоченных в настое листового зеленого чая

Также разбухшие листы можно завернуть в марлю и приложить к глазам.

Настой васильков

Хороший эффект можно получить, если сделать компресс из васильков. Для приготовления средства 2 г сухих цветов заливают кипятком и настаивают на протяжении 20 минут. Затем настой процеживают, смачивают ватные диски и прикладывают их к зоне глазниц на 10 минут.

Настой васильков – одно из часто применяемых средств для устранения синяков под глазами

Чтобы усилить действие, ватные диски можно в течение 5 минут подержать в морозильной камере. Готовый настой можно использовать для приготовления льда.

Косметические средства от синяков

Если синяки под глазами появляются регулярно, стоит приобрести специальные косметические средства, которые способствуют устранению проблемы. Необходимо обратить внимание на кремы с кофеином, так как это вещество улучшает тонус кожи и позволяет уменьшить отеки.

Удобно использовать готовые аптечные косметические средства

Cправиться с проблемой помогут средства на основе гиалуроновой кислоты. Этот компонент отвечает за увлажнение кожи, укрепляет кожный барьер, усиливает кровообращение и устраняет темные круги и отеки.

Если в наличии нет специальной косметики, справиться с проблемой может обычный увлажняющий крем. Ватный диск нужно разрезать напополам, на обе половинки нанести средство и поместить его на несколько минут в морозильную камеру. Затем их прикладывают к глазам на 2–3 минуты.

Гимнастика

Еще один метод, который позволяет удалить синяки под глазами – это лимфодренажный массаж. Он позволяет улучшить кровообращение, устраняет лишнюю жидкость и тонизирует кожу. Делать его может каждый человек в домашних условиях. Предварительно нужно умыться и высушить кожу.

В домашних условиях можно делать дренажный массаж

Затем на кожные покровы наносят небольшое количество питательного крема и «вбивают» его легкими похлопывающими движениями. Двумя пальцами (указательным и средним) нужно рисовать вокруг глаз восьмерку, сходящуюся на переносице. Такие движения повторяют 10–15 раз.

На следующем этапе нужно закрыть глаза, положить на веки подушечки пальцев и слегка надавить. Глазные яблоки нужно массировать мягкими круговыми движениями, сначала по часовой, а затем против часовой стрелки.

Профилактика

Для того чтобы предотвратить появление синяков под глазами, необходимо:

• избавиться от вредных привычек;
• обязательно снимать косметику на ночь;
• спать не менее 7 часов в сутки;
• проветривать комнату перед сном;
• правильно питаться, чтобы организм получал достаточное количество витаминов и микроэлементов;
• умываться по утрам прохладной водой;
• следить за состоянием здоровья, вовремя обращаться к врачу, чтобы не допустить развития хронических форм заболеваний.

Чтобы предотвратить появление синяков в результате травмы, необходимо как можно быстрее приложить к месту удара холодный компресс, который позволит сузить сосуды и замедлит выход крови с сосудистого русла в пространство под кожей.

Если, несмотря на попытки избавиться от синяков под глазами в домашних условиях, проблема не исчезает, необходимо обратиться за консультацией к врачу.

Видео

Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.

www.neboleem.net