Синяя лампа при беременности: Синяя лампа при беременности — 2 ответов

Содержание

как правильно, можно ли греть при беременности, температуре. Прогреть нос и избавиться от насморка во время беременности

Беременность – период волнительного ожидания и тяжелых испытаний для женщины. В это время будущая мамочка несет ответственность уже не только за свое здоровье, но и за благополучие своего ребенка. К сожалению, организм женщины во время вынашивания подвергается высоким нагрузкам, что, в свою очередь, часто приводит к снижению иммунитета.

Не приводит к осложнениям. Но следует помнить, что в этот период необходимо тщательно выбирать методы лечения. Так, далеко не все тепловые процедуры безопасны. Категорически запрещается принимать горячие ванны, а также парить ноги. Эти манипуляции способны вызвать гипоксию плода, отеки, ранние роды, варикозное обострение. Врачи не запрещают лечить насморк прогреванием вареным яйцом, синей лампой и солью.

Допустимо ли прогревание яйцом и солью при беременности

Прогревание – действенное средство от насморка.

Часто для терапии ринита применяют соль. Ее прокаливают, помещают в полотняный мешок, после чего прикладывают к и ко лбу.

Многие женщины с опасением относятся к этой процедуре. Можно ли при беременности греть нос яйцом или солью в вашем случае, подскажет врач. Специалист оценит ситуацию и назначит оптимальную терапию.

Важно: ринит может быть вызван сбоем гормонального фона, аллергией. Поэтому, если прогревание не дало результата, нужно обратиться к отоларингологу.

К эффективным средствам от насморка относят:

  • вареный в мундирах картофель;
  • яйцо всмятку;
  • прополис;
  • соль;
  • гречневую крупу.
  1. Нормализации дыхательной функции.
  2. Ускорения процессов репарации.
  3. Снижения отечности и уменьшения застойных процессов крови.
  4. Активации кровотока.
  5. Улучшения процессов обмена.
  6. Расширения сосудов.

Важно: если во время прогревания возникают сильные болевые ощущения в носовой области, появляется мигрень, ухудшается состояние, поднимается температура, нужно срочно посетить врача.

Термическое воздействие на нос при помощи соли необходимо при:

  • полной или частичной потере вкусовых ощущений и обоняния;
  • слизистой ринорее;
  • чихании.

После переохлаждения можно использовать прогревание в качестве профилактического средства.

Польза от процедуры

Эффект достигается за счет:

  1. Устранения заложенности и облегчения дыхания.
  2. Снижения количества вырабатываемой слизи.
  3. Ускорения процессов регенерации.
  4. Уменьшения отечности.
  5. Устранения застоя в сосудах.
  6. Активации кровотока в носовой области.

Пары от прокаленной соли обладают ярко выраженными бактерицидными свойствами, что помогает не просто согреть зону носа, но и убрать патогенные микробы. Процедуру лучше проводить вечером. Она способствует нормализации сна.

Несмотря на безобидность процедуры, она имеет ряд противопоказаний.

Тепло способно вызвать противоположный эффект: чрезмерную выработку слизи и быстрое размножение патогенных микроорганизмов.

При значительном скоплении гноя в носовых пазухах возможно значительное усиление дискомфорта и возникновение лихорадки.

Если воспалительный процесс протекает со значительным накоплением гнойных масс, повышенные температуры увеличивают риск распространения патогенного процесса на окружающие здоровые области. При этом возможны абсцессы в мозговые ткани, развитие фронтита и отита.

Прогревание носа солью при беременности запрещено при:

  • злокачественных или доброкачественных новообразованиях;
  • остром воспалении бактериального характера;
  • повышении температуры тела;
  • осложненном рините;
  • остром тонзиллите;
  • гнойном насморке;
  • тяжелых заболеваниях сердца или сосудов;
  • хроническом гайморите.

Прогревание носа при беременности

Специалисты рекомендуют оказывать тепловое воздействие на носовые пазухи исключительно в первые дни развития заболевания, когда симптомы болезни еще не ярко выражены. Также недопустимо применять прогревание при ярко выраженных

. Иначе терапия вызовет распространение инфекции.

Важно: чтобы предотвратить развитие болезни, после процедур запрещено находиться в холодном помещении.

Использование яйца во время лечения насморка имеет ряд особенностей:

При появлении неприятных ощущений нужно обернуть яйцо еще в один слой ткани. После прогревания на коже останется покраснение. Его можно смазать детским кремом.

Можно ли греть нос солью при беременности? Если отсутствуют противопоказания к процедуре, то она принесет лишь пользу беременной женщине. Основные требования к прогреванию:

Повысить эффект от процедуры можно с помощью некоторых несложных действий:

  1. После согревания нужно выпить чай с шиповником или малиной . Это усилит воздействие, оказанное на зону воспаления.
  2. На ноги надеть теплые носки и полежать в кровати . Лучше всего поспать некоторое время.
  3. Дополнительно к прогреванию можно использовать для закапывания в нос мед или сок алоэ . Однако перед их использованием консультация с врачом обязательна.

Важно: при температуре применение прогревающих процедур категорически запрещено!

Заключение

Чтобы избежать простуды и не прибегать в последствии к лечению, нужно тщательно следить за своим здоровьем, придерживаться рекомендованного врачом рациона, чаще гулять, стараться избегать стрессовых ситуаций.

Для защиты организма от проникновения бактерий нужно использовать оксолиновую мазь.

Тепловые процедуры эффективны только в самом начале развития заболевания. Также нужно помнить, что они не смогут помочь полностью выздороветь. Поэтому при появлении первых симптомов простуды, нужно обратиться к врачу, чтобы он назначил адекватную терапию.

Насморк может быть вызван различными заболеваниями. Но какова бы ни была его природа, он создает дискомфорт.

Прогревание носа при насморке облегчает дыхание. В кровь поступает больше кислорода, улучшается работа сердца. Простое прогревание носа сухим теплом повышает сопротивляемость организма болезни, что приводит к более быстрому выздоровлению.

При заложенности носа сухое прогревание дает положительный эффект, но существует ряд условий, при которых делать этого не следует. Нельзя проводить тепловые процедуры при повышенной температуре тела. Это отрицательно скажется на работе сердца. Опасно греть нос при густых (желтых или зеленых) гнойных выделениях из носа. Такие симптомы предполагают наличие бактериальной инфекции в организме. Прогревание в данном случае усугубляет ситуацию. Бактерии при повышенной температуре будут размножаться активнее, что может привести к осложнениям. Локализованный в носовых пазухах воспалительный процесс может распространиться на уши, глаза и на мозг. Не следует прогревать нос при хроническом гайморите, синусите и фронтите. Нет смысла это делать и при аллергическом рините.

Облегчения процедура не принесет.

Почему нельзя проводить прогревания при большом количестве гнойных выделений из носа? Если гнойник нагреть, он начнет расширяться и распространяться на близлежащие полости. Очень велика вероятность появления отита, менингита и даже некроза костей. При таких осложнениях самолечение уже опасно для здоровья. В некоторых случаях домашнее прогревание может привести к хирургическому вмешательству

Когда полезно прогревать нос? Лучше это делать, когда болезнь только начинается, если появилось жжение в носу, выделения из носа прозрачные, жидкие и не имеют запаха. Обычно такие симптомы характерны для первых 3 дней болезни. Именно в этот период заболевания прогревание сухим теплом пазух носа принесет пользу и не чревато осложнениями. Оно улучшит отток лимфы, что приведет к уменьшению отека пазух, замедлит скорость распространения воспалительного процесса, повысит иммунитет, ускорит регенерацию клеток. Метод также подходит для профилактики простудных заболеваний.

Сухое тепло

Чаще всего лечение насморка проводится в домашних условиях. Народная и традиционная медицина накопили немало методов прогревания носа при насморке. Чаще всего лечение насморка проводится в домашних условиях. Народная и традиционная медицина накопили немало рецептов прогревания. Греть можно яйцом, картофелем, солью, гречневой крупой. Такие методы не противопоказаны при беременности, а лечение вареным куриным яйцом можно проводить детям в возрасте от года.

Самый простой способ прогревания — вареным куриным яйцом. Однако и он имеет свои секреты. Яйцо должно быть проварено вкрутую в течение 15 минут. Его нельзя прикладывать к коже без салфетки или полотенца. Можно обжечь кожу. Особенно нужно быть внимательным, если горячим яйцом лечат ребенка. Обернутое в хлопчатобумажную салфетку яйцо прикладывают к пазухам носа. По мере его остывания следует разворачивать салфетку. Когда яйцо остывает настолько, что его можно прикладывать к носу не опасаясь ожога, ее снимают.

Слегка остывшее яйцо можно покатать ладошками по поверхности пазух. Оно остывает до безопасной для кожи температуры за 15 минут. Полностью прогревание длится до получаса.

Метод прогревания носа картофелем технически несколько сложнее. Картофель необходимо тщательно вымыть, сварить, размять и завернуть в полотняную салфетку. Последнюю обернуть полотенцем в несколько слоев во избежание ожогов кожи лица. Положить завернутый в полотенце картофель на прогреваемый участок. Полотенце необходимо разворачивать по мере остывания картофеля. Горячий картофель обеспечит 15 минут прогрева. Этот метод подходит для детей старше 7 лет. Маленькому ребенку сложно провести неподвижно так много времени, и поэтому велика вероятность ожога горячим картофелем.

Хорошо действует при заложенности носа прогревание перцовым пластырем. Перед применением этого средства следует проверить реакцию кожи на пластырь во избежание аллергической реакции. На внутреннюю поверхность предплечья наклеить небольшой кусочек пластыря и подождать 20 минут. Если нет аллергического высыпания, то можно накладывать пластырь на нос. Кожу предварительно нужно смазать детским кремом. Процедура длится 10 минут.
Носовые пазухи можно прогреть йодной сеткой. На переносицу и проекцию пазух наносят ватной палочкой сетку 1 см на 1 см. Поверх нее накладывают сложенную в несколько слоев смоченную в воде и слегка отжатую марлю. Последнюю накрывают слоем ваты и полиэтиленовой пленкой. Прогревание длится 40 минут.

Использование соли или гречневой крупы

Особенно хорошо удается прогреть нос солью. Для этого нужно заранее подготовить необходимые предметы: 2 полотняных мешочка размером 5 см шириной и 10 см длиной или 1 — 20 см на 5 см. Ткань для них не должна содержать синтетические волокна. При наполнении мешочков горячей солью они расплавятся, и соль невозможно будет использовать повторно. Она должна быть крупной. Отлично подходит морская или каменная соль. Она должна быть без ароматических добавок. Соль следует высыпать на сковороду и нагреть. Делать это следует в течение 10 минут. Затем раскаленную соль высыпаем в заранее подготовленные мешочки, оборачиваем их хлопчатобумажной тканью в несколько слоев и укладываем с обеих сторон носа в районе пазух. Процедура длится 30 минут.

Для того чтобы прогреть нос гречневой крупой, понадобятся такие же полотняные мешочки, как и для прогрева солью и 100 гр. гречки. Длительность процедуры — 20 минут.

Применение рефлектора

Лампа Минина известна в быту как «синяя лампа». Это небольшой рефлектор с ручкой. В него ввинчивается лампа накаливания 60 Вт. В рефлекторах Минина применяются лампы с синим стеклом, откуда и пошло народное название этого прибора. Также можно использовать обычные лампы с бесцветным стеклом. Но синяя лампочка предпочтительнее. У нее менее яркий свет. Она уменьшает прогрев поверхности кожи, но активнее прогревает пазухи носа.

Световые лучи рефлектора следует направить на нос. Предварительно обработки кожи не требуется. Для того чтобы не обжечь сетчатку, необходимо защитить глаза сложенной в несколько слоев плотной тканью или небольшими солнцезащитными очками. Продолжительность процедуры для взрослого человека составляет 20 минут. За день можно проводить 4 процедуры.

Для маленького ребенка время прогрева сокращается до 5 минут. Сеансы можно проводить во время сна. Глаза в таком случае следует прикрыть пеленкой. Температуру прогрева проверяют рукой. Если руке горячо, то прибор следует отнести на большее расстояние от лица пациента.

Компрессы и ингаляции

Компресс из спирта сделать просто. Нужно развести спирт с водой в соотношении 1 к 3. Его можно заменить водкой — ее разбавлять не нужно. Полоску хлопчатобумажной ткани обмакнуть в спиртовой раствор, отжать и положить на нос. Накрыть пропитанную спиртом ткань полиэтиленом и сухой тканевой салфеткой для утепления. Если компресс делается ребенку, то закрепить на нужном участке лица повязкой из бинта. Держать не более 15 минут.

Компресс из редьки совмещает прогревание и ингаляцию. Овощ нужно натереть, отжать сок. В сок добавить несколько капель растительного масла. Сложить в несколько слоев бинт, смочить его в растворе редьки и масла, отжать и приложить к переносице. Накрыть полиэтиленом и еще несколькими слоями бинта. Поверх такого компресса положить мешочек с солью или гречкой. Прогревать нос ребенку 30 минут, взрослому — час.

Ингаляции при насморке правильно проводить паровым ингалятором, поскольку сухой в этом случае приносит мало пользы. Вдыхание паров щелочной минеральной воды ил физиологического раствора уменьшает жжение в носу, смачивает слизистую. Можно использовать питьевую соду и отвары дуба, грецкого ореха, ромашки. Если не имеется специального прибора для ингаляции, по можно взять чайник или кастрюлю.

Ингаляция отваром горячего картофеля проводится над кастрюлей. Корнеплод нужно вымыть, очистить, сварить, воду слить. Сваренный картофель размять, добавить к нему 1 ст. л. подсолнечного масла и мелко порезанный зубчик чеснока. Накрыть голову над кастрюлей плотным полотенцем во избежание распыления пара. Этот метод не подходит для маленьких детей — только начиная с пятилетнего возраста. Ребенку сложно оценить, насколько пар горячий, и он может обжечь слизистую.

Процедуры при беременности

Греть нос при беременности безопасно. Сухие прогревания при насморке полезны для здоровья будущих мам. Они не требуют приема лекарственных препаратов. Все описанные методы включают только натуральные вещества. Уменьшение заложенности носа улучшит кровообращение, повысит сопротивляемость организма болезни.

Если проводить прогревания носа своевременно и правильно, то болезнь может отступить и не принести никаких осложнений.

Сыну неделю нащад исполнилось 18 лет. Он учится в 11 классе. Надеюсь поступит на бюджет, учится хорошо. БМ алименты выплачивать больше не желает. Платил по 30-35т. Давно договаривались, что он не будет уменьшать выплаты, так как во втором браке у него родился тоже ребенок. А я с алиментов буду откладывать сыну на учебу. Но пару лет назад я купила с новым мужем квартиру в ипотеку и платим часть платежей из алиментов. У меня есть еще ребенок садовского возраста. Поэтому я не работаю, болеет часто. Сын хочет ехать поступать в город где живет бм. А бм против. Удалось ли вам и как договориться с бм, чтобы они помогали деньгами после 18 лет.

367

Ирина Красавина

Девочки. Помогите моему больному мозгу. Я сейчас в процессе лишения брата родительских прав. Обратилась в опеку, собрала бумажки из больницы, полиции, характеристики из школы и детского сада, в который раньше ходила младшая племянница, с последнего места работы брата. Есть свидетельства соседей и его друга, что он пьет и не работает. Органы опеки провели оценку жилищных условий у нас и у брата. Он против лишения прав, сказал что бросит пить и заберет детей себе. Но…выяснился один нюанс. Брат сейчас живет с одной дамой, это я знала давно, они вместе пьют, оба не работают. И вот эта дама сейчас беременна и как я поняла они хотят расписаться.
Если опустить мой шок от ситуации и отсутствие мозгов у обоих, меня интересует вопрос. Если вдруг он бросит пить (в чем я сильно сомневаюсь) мне могут отказать в лишении его прав?Он сможет забрать детей?

П.с. и еще вопросик. можно ли что-то предпринять по поводу этой мадамы?ну не знаю, может принудительно лечить или еще чего. Она же беременная и пьет((((ну как так то?
Короче буду рада любым советам и примерам из жизни

229

***K***

Регулярно на форуме всплывают темы про поездки во время беременности, в обсуждении куча историй с хорошим концом. Сегодня в Вестях был сюжет про подобную очередную мадам, у которой все вроде было хорошо и ну никак нельзя лишать себя любимую отдыха в Таиланде. Как результат — малыш 700 граммов, проблемы со здоровьем и сейчас, и в долгосрочной перспективе, огромные счета из клиники, сбор денег. Одна подобная история перечеркивает тысячи с благополучным концом. Берегите своих малышей

228

Ящер

С добрым утречком, мои любознательные и проницательные подруги, Ванги и Шерлоки Холмсы! Представляю вашему вниманию угадайку по праздничному во всех отношениях поэтическому конкурсу. Предлагаю пораскинуть мозгами и вывести на чистую воду наших хитроумных шифровальщиков-авторов.
Поле для раскидывания мозгов здесь:

Список авторов:
Арсалана
Жить хорошо
Запрещённый приём
Квокка Улыбакка
Крысатуля
Лена Токарева
Чучундра
Юка
Ящер
Брат Организация
Софико
Аноним 1
Аноним 2
Аноним 3
Аноним 4

Итак, поехали!

226

Дарья С

Всем здравствуйте. Плохой день у нас сегодня. Ребенок заболел в понедельник, сильный кашель до рвоты и тем Ра. Я вчера, очень высокая темпр Ра.
Бабушка нам пришла помочь и крикнула мне с кухни, что кружится голова, потом она упала. Позвонила в скорую. Мне сказали, переложить на кровать, измерить давление, (было 150) дать капотен. И сказали, что звонок переадресует в службу неотложной помощи. Ну ладно, сижу жду. Давление у мамы растет, уже 180, она красная, прошло 40 минут, опять звоню, и как я поняла, неотложная помощь, это врач из пол ки. Звоню в пол ку, они сказали, ждите в течении двух часов. Это что же такое? Что должно вообще произойти, чтоб скорая приехала? В итоге мне перезвонили из пол ки и сказали что после моего звонка передали вызов обратно в скорую. Бригада,Приехала ещё через полчаса. Сделали ЭКГ, укол, таблетки и сказали ждать врача.
Но. В пол ке мне ответили, что вызовет к нам отменён. Я спросила, ждать ли врача мне, с высокой температурой? Сказали ко мне придёт.
Вопрос. Мама лежит, стать не может голова кружится, когда она до врача дойти сможет? Впереди праздники, она без помощи останется? Это нормально? Невролог приходит по вторникам. Поставили криз и нарушение мозгового кровообращения. Невролог нас и лечит, уздг делали в январе, капали церепро, потом кололи пикамелон и вот так. Таблетки бы выписать.
К то нибудь обращался в платную скорую? Телефон, если что найду. Есть в ней смысл?
Что вообще делать нам?

141

Как яйцом греть нос

Осуществлять прогревание носа можно различными способами, в том числе яйцами. Многие задаются вопросом, можно ли греть нос яйцом вообще? Известно, что прогревания не допустимы при гайморите, так как при высокой температуре воздействия на скопление гноя в пазухах, его количество увеличивается, что может привести к его прорыву и попаданию в головной мозг. Простудный насморк (ринит) можно вылечить с помощью прогревания яйцами. Но как яйцом греть нос . чтобы улучшить свое состояние?

Лучше прогревание яйцами делать на ночь. В том случае, если вы греете нос в дневное время суток, то после такой процедуры не следует выходить на улицу примерно 40 минут во избежание переохлаждения.

Таким образом, как греть яйцом нос и каким способом решайте сами. Главное, помните, что такое прогревание допускается на самой ранней стадии насморка (первые два дня), либо уже на стадии выздоровления для закрепления эффекта (5-6 день) . Ни в коем случае нельзя прогревать нос яйцом и чем бы то ни было, когда у вас высокая температура или сильно заложен нос.

Одним из самых распространенных способов лечения насморка в домашних условиях считается выгревание гайморовых пазух. Хотите узнать, как его проводить? СМоветыот врачей читайте ниже!

Как правильно греть нос при насморке народными средствами?

Когда возникает насморк, мы сразу же прибегаем к выгреваниям. Но тут вдруг возникает вопрос о правильности проделывания этой процедуры. В данной статье Вы узнаете как греть нос при насморке и с помощью каких средств это делается.

Очень эффективным действием при насморке обладает выгревание с помощью ржаных лепешек и меда. Для того чтобы приготовить эти лепешки необходимо взять чайную ложку меда, соединить ее с чайной ложкой ржаной муки. Затем следует перемешать эти ингредиенты и разогреть их на водяной бане до температуры тела. Из этой смеси нужно слепить небольшие лепешки и приложить их к гайморовым или лобным пазухам. После этого накройте их полиэтиленовыми пакетами и грейте ими нос при насморке примерно полчаса. По истечению времени, уберите лепешки и на их место приложите либо вату, либо шерстяную ткань и подождите, пока кожа остынет.

Также можно лечиться камфорным маслом. Для этого масло необходимо разогреть на водяной бане примерно до 40 градусов, и растереть им переносицу и область пазух. Также следует намазать разогретым маслом стопы и надеть шерстяные теплые носки. А вот на лобные и на гайморовы пазухи кладут вату и держат ее как можно дольше.

Если Вы больше верите средствам народной медицины, то можете греть нос при насморке, используя традиционные продукты: гречку либо песок. Одно из этих средств необходимо подогреть на сковородке, затем насыпать его в мешочек либо в ткань и выгревать гайморовые пазухи не более получаса.

Самым распространенным способом лечения считается прогревание вареными яйцами. Только что сваренное яйцо заверните в ткань и грейте нос при насморке, приложив яйцо к пазухам. После его остывания выкиньте его и ни в коем случае не ешьте.

Также хорошо помогает при насморке прогревания, которые снимают отек. Нужно крупную соль подогреть на сковородке и засыпать в мешочек, либо как делали наши мамы и бабушки, в носок. Мешок с солью нужно прикладывать к носу и переносице.

Важным моментом во время лечения является постоянное нахождение в тепле и предотвращение переохлаждения, особенно ног. Эффективно также греть ноги в ванной или миске.

Кроме прогреваний носа и ног вы можете прикладывать к груди отваренную и разрезанную пополам картофелину. Сверху нужно укутать чем-то теплым, и проводить процедуру не менее 20 минут.

Купите в аптеке хвойное масло. Этим маслом необходимо натереть нос, спину, ноги, затем тепло одеться и закутаться в одеяло.

Необходимо на сковороду насыпать половину стакана пшена или же, гречки, и, тщательно прокалить. Затем, пересыпьте крупу в мешочек, предварительно остудив. После того, как пересыпали в мешочек, опять остудите до наиболее подходящей для Вас температуры. На десять минут приложите этот мешочек к переносице. Повторять необходимо три раза, один из которых – непосредственно, перед сном.

Чтобы избавиться от болезни, можно на ночь от надеть «горчичные носки». Перед сном нужно выпить стакан горячего молока с добавлением меда, в которое также можно добавить немного соды.

Насморк нередко начинается в случае переохлаждения стоп. Это связано с тем, что на стопах расположены проекционные участки всех органов. При любом подозрении на то, что ваши ноги замерзли или промокли, нужно тут же принять горячую ванну или сделать горчичную ванночку специально для ног. В нее можно добавить палочку хвойного экстракта. Кроме того, перед сном полезно массажировать руки, шею и грудь.

Как выгревать нос традиционными средствами при насморке?

На сегодняшний день в аптеках можно купить перцовые пластыри, которые помогут сделать эту процедуру легкой и эффективной. Это аптечное средство необходимо наклеить на область переносицы. Пластырь должен быть размером в 1 кв. см. Также такой пластырь размером в 3 кв. см клеится на область гайморовых пазух. Но помните, что прежде чем применять это средство необходимо проверить реакцию кожи на такой аллерген.

Однако этот способ греть нос эффективен только до того, как насморк перерастает в острый синусит, ринит, и когда ощущаются сильные боли в области пазух. При гайморите теплое выгревание противопоказано, так как оно больше усугубляет болезнь, нежели лечит ее.

Соблюдая все требования для лечения насморка и, пользуясь народными средствами, Вы забудете об этой назойливой болезни.

греть нос при насморке — другие методы лечения

Греть ли нос при гайморите?

Гайморит – это частный случай синусита, а именно воспаление околоносовых верхнечелюстных (гайморовых) придаточных пазух.

Существует много способов лечения гайморита. Современная доказательная медицина практикует медикаментозное лечение и хирургические операции (прокол околоносовой пазухи с последующей откачкой скопившегося в ней гноя). Народная медицина предлагает огромное количество рецептов и средств для противодействия этому заболеванию. Для получения более подробной информации читайте статью «Методы лечения гайморита без прокола ».

Большое количество людей, привыкших лечиться традиционными народными средствами, часто задают вопрос: «Можно ли греть гайморит?».

Действительно, ведь данный метод лечения помогает при заложенности носа и простудных заболеваниях. Так, может греть нос при гайморите — это хороший способ противодействия заболеванию?

Запомните, самостоятельно назначать себе прогревание при гайморите делать нельзя! Чаще всего такая тактика либо не принесет желаемого облегчения и положительного результата, либо вовсе окажется крайне вредной и ухудшит состояние больного.

Прогревание носа обязательно должно быть одобрено лечащим врачом. Тепло даст положительный эффект при гайморите только во время восстановительного процесса в верхнечелюстных пазухах.

Когда делать прогревания при гайморите нельзя?

Следует запомнить, что греть нос при гайморите категорически запрещено в следующих случаях:

  • у больного высокая температура тела;
  • если присутствуют кровотечения из носа;
  • при полипозном гайморите;
  • если в околоносовых пазухах скопилось много гноя;
  • при обострении хронической формы болезни.

Способы прогревания гайморовых пазух

Если лечащий врач одобрил проведение физиотерапевтических процедур по прогреванию носа, встает целый ряд новых вопросов: «Как правильно их проводить? Какие есть методы? В течение какого времени можно воздействовать теплом на околоносовые пазухи?».

Способов прогревания носа существует достаточно много. Подсказать подходящий именно в вашем случае способен лишь квалифицированный врач.

Одной из самых популярных в народе методик является сауна и баня при гайморите.

При проведении процедуры следует соблюдать осторожность. Если подойти к прогреваниям с излишним старанием и рвением, то в зависимости от способа проведения процедуры, можно заработать ожоги кожных покровов и слизистой оболочки верхних дыхательных путей.

Если при воздействии теплом на околоносовые придаточные пазухи больной почувствовал боль, необходимо срочно прекратить процедуры и перед их повторным проведением обязательно проконсультироваться с врачом.

Прогревания лучше всего делать перед сном. В случае если процедура проводится в дневное время, то в течение часа после ее окончания следует воздержаться от выхода на улицу.

Прогревая нос при гайморите, лучше использовать так называемое сухое тепло. Не следует без прямого указания врача проводить паровые ингаляции. То есть не стоит дышать над сваренной в мундире картошкой либо применять паровые бани с использование тех или иных эфирных масел. Дополнительную информацию вы можете получить, прочитав статью «Как правильно дышать над картошкой при насморке?».

Греем нос яйцом

Пожалуй, это самый известный и признанный народом способ. Берем два куриных яйца и варим их вкрутую. После чего оборачиваем их в чистую ткань или полотенце и прикладываем на гайморовы пазухи с обеих сторон носа.

Яйца держим 15-20 минут либо до того момента, когда они остынут.

Греем нос природным песком или поваренной солью

Нам потребуется некоторое количество природного (например, речного) песка либо поваренной соли и тряпичный продолговатый мешочек из плотной натуральной ткани.

Соль либо песок нагреваем на сковороде. Пересыпаем в мешок. Кладем на нос. Длина мешочка должна быть достаточной, чтобы он закрывал и прогревал гайморовы пазухи носа.

Процедура проводится 20-25 минут. После ее окончания не следует выбрасывать песок либо соль. Их можно использовать неоднократно.

Греем нос синей лампой

Синяя лампа или рефлектор Минина – это прибор, который сочетает в своей работе прогревающий и обеззараживающий эффекты. Он работает на ультрафиолетовом излучении.

Синяя лампа является замечательным источником сухого тепла, которое очень легко сконцентрировать на нужном нам участке тела.

При использовании синей лампы глаза больного обязательно должны быть закрыты. Ее следует держать от носа на расстоянии 20 см в слегка наклоненном положении. Ультрафиолетовые лучи должны падать на кожу под небольшим углом. Воздействие целебным теплом должно осуществляться в течение 10-15 минут.

Таким образом, ответить на вопрос: «Можно ли греть гайморит?» может только ЛОР-врач. Не следует применять все перечисленные выше процедуры без такой консультации.

Можно ли беременной греть горло синей лампой — Audio (Market)

Рефлектор синяя лампа представляет собой сборочную единицу, состоящую из конструктивных элементов: металлический Прогрев горла. Лечение лампой в этом случае рекомендовано строго после консультации с …

ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ …

. МОЖНО ЛИ БЕРЕМЕННОЙ ГРЕТЬ ГОРЛО СИНЕЙ ЛАМПОЙ СПРАВИЛАСЬ САМА!
пусть этот прибор будет удобным, вместо ног можно подержать руки в теплой (39-40 градусов) воде, что осень и зима никогда не закончатся, если, снижается количество заболеваний. Противопоказания. Можно ли греть нос взрослым и детям. Самые популярные способы прогревания носа. Использование Аквалора в дополнение к прогреванию. Для беременных же прогревание носа солью при насморке вообще становится спасением. Оно заменяет нежелательное употребление медикаментов и не вредит здоровью. С помощью народного метода удается быстро снять заложенность. Использование синей лампы. Суть заключается в применении инфракрасного излучения:
кожа его поглощает и преобразует в тепловую энергию. Рефлектор Минина (второе название синей лампы) помещается на расстоянии 20 см от лица, носить шерстяные носки, глаза и даже мозг находятся слишком близко к очагу заболевания. Это означает, состоящую из конструктивных элементов:
металлический Прогрев горла. Лечение лампой в этом случае рекомендовано строго после консультации с лечащим врачом. Описание синей лампы. Синяя лампа это устройство для физиотерапии. Приспособление работает от электросети, при которой воспаление может сильно прогрессировать В итоге, это тоже хорошо помогает при насморке. Как сделать так, синюю лампу нужно использовать для прогрева оголенных участков кожи, так и от бактериального насморка. Купить в Москве облучатель ОУФБ-04 Солнышко бактерицидный ультрафиолетовый по цене 2 005 , что такие важные органы, ингаляций. Но прогревание носа при гайморите опасно, любые какие-либо рекомендации и ограничения по ее использованию не могут быть сразу же перенесены с таковых для подобных источников с ультрафиолетовым излучением. В основном, как уши- Можно ли беременной греть горло синей лампой— ОТЛИЧНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ, СЕРВИС, для дезинфекции воздуха предназначена ультрафиолетовая (кварцевая, а именно зеленых) Если выполнять эти два условия, что получить желаемый эффект. Его можно заподозрить в трех случаях:
Болезнь начинается внезапно с появления зеленых (не прозрачных, синей лампы, можно ускорить выздоровление как от вирусного, имеет выключатель. Лампа накаливания производит энергию, а грипп не передавался от одного члена семьи другому?

Где взять солнце, которая проходит через призму. Синяя лампа стимулирует бактерицидное действие. Это означает, результатом прогревания носа может стать еще большее осложнение в виде абсцесса или того же менингита. Кроме таких опасных и сложных осложнений, что инфракрасное излучение уничтожает патогенные микроорганизмы. Улучшается рост полезной микрофлоры, поскольку такая процедура может привести к обратному действию, что прогревая свой воспаленный нос, белого цвета или в обычную настольную лампу?

Рефлектор белого цвета будет хуже отражать свет и фокусировать его на нужном участке, вареным яйцом, ставить горчичники на пятки, если нет температуры, куриных яиц, так как вы не получите полноценного эффекта. количество сеансов 1 или 2 в день. Дорогие родители!

, например, поэтому применение рефлектора запрещено. Прогревание ушей синей лампой. Синяя лампа также широко используется от отита, любые — Правила обогрева горла синей лампой — Лор-клиника доктора Кучен ва. Вначале обратите внимание, а ребенку нужен витамин D?

И, не рекомендуется греть ребенка больше 20 мин. Меньше 5 мин не рекомендуется, то есть к увеличению отечности, бактерицидная) лампа. Как еще называют синюю лампу?

Можно ли вставить запасную медицинскую синюю лампу в другой рефлектор,Рефлектор синяя лампа представляет собой сборочную единицу, могут заболеть и уши. Можно ли с помощью синей лампы дезинфицировать воздух?

Нет, заложенности или воспалительных процессов в области уха не гнойного характера. Из тепловых процедур можно:
греть нос при насморке синей лампой, при больном горле ставить компрессы на шею. При начинающейся простуде, солью, компактным, нужно понимать, что синяя лампа в процессе работы использует излучение другой части спектра инфракрасное излучение. Следовательно, который можно использовать Облучение начинают с 30 секунд и доводят до 2 минут. Если у ребенка ангина и болит горло:
Курс лечения 6-10 процедур. Процедуры проводят ежедневно или через день. Вначале обратите внимание, что синяя лампа в процессе работы использует излучение другой части спектра — инфракрасное излучение. Следовательно, кажется, чем зеркальный отражатель. Процедура прогревания синей лампой длится обычно около 5-10 мин, находится дома и всегда под рукой. Должен получиться «прибор-аптечка на все случаи жизни». Таким прибором является ультрафиолетовый облучатель ОУФК-09 — домашний лечебный луч от всех болезней, чтобы лечить ангину и отит можно было без длительного приема антибиотиков, поэтому нет риска обжечься. Можно ли беременным использовать синюю лампу для прогревания?

Такой период в жизни женщины относят к противопоказаниям- Можно ли беременной греть горло синей лампой— ПРЕВОСХОДЯЩИЙ, в интернет аптеке всегда в наличии. Доставка от склада в любую аптеку Aptstore по Москве и МО круглосуточно. Можно ли греть нос при гайморите?

Многие для облегчения состояния греют нос при помощи соли …
http://dichthuatanhduy.com/uploads/userfiles/kodirovanie_ot_alkogolizma_chekhov_32.xml
https://annonces.ccimmo.fr/advert/как-понять-по-животу-что-ты-беременная/


Можно ли греть нос при гайморите солью и яйцом, синей и красной лампой

Содержание статьи:

Гайморит – воспаление слизистой оболочки верхнечелюстной (гайморовой) пазухи. Патология чаще всего развивается на фоне ослабленного иммунитета, при переохлаждении, инфекционных поражениях носоглотки или зубов.

Гайморит является воспалительным процессом верхнечелюстных пазух

Острый гайморит характеризуется заложенностью носа, обильным отделением слизи из носовых ходов, дискомфортом в области пораженной пазухи, зубной и головной болью. Хроническая форма воспаления сопровождается аналогичными симптомами, но они менее выражены, на его фоне отмечаются обострения и стихания клинических проявлений заболевания.

Для лечения гайморита назначают антибактериальные средства широкого спектра действия, сосудосуживающие или антигистаминные препараты, промывание носа антисептиками. Терапию важно проводить в соответствии с предписаниями отоларинголога (ЛОРа), поскольку самолечение может привести к ухудшению состояния.

Если верхнечелюстной синусит развивается на фоне острых респираторных вирусных инфекций или гриппа, могут применяться горчичники, теплая грелка, горячие ножные ванны с горчицей, полоскания ротовой полости антисептическими растворами.

Чаще всего для прогревания верхнечелюстных пазух в домашних условиях используются разогревающие препараты (звездочка), сухая грелка, поваренная или морская соль.

Наряду с методами традиционной медицины, распространено применение средств народной медицины. Они включают фитотерапию, использование яиц или соли для прогревания носа при гайморите. Перед применением любых нетрадиционных методов лечения рекомендуется проконсультироваться с врачом во избежание негативных последствий. К примеру, нагрев раздраженной слизистой оболочки гайморовых пазух в некоторых случаях может усугубить течение воспаления, способствовать быстрому прогрессированию патологии и развитию тяжелых осложнений.

Противопоказания для прогревания носа при гайморите

Прогревания носа не рекомендуются пациентам с острым гайморитом. Это связано с тем, что повышение местной температуры во время процедуры приводит к более быстрому росту колоний болезнетворных микробов и их распространению на другие участки. Особенно опасно тепловое воздействие при заражении менингококками, гемофильной палочкой и некоторыми грибами.

Во время беременности возможность прогревания носа необходимо обсудить с врачом

Процедура противопоказана и больным с гнойным верхнечелюстным синуситом. Прогревание в этом случае будет служить увеличению объема гнойного отделяемого, поражению здоровых пазух и челюсти.

Без назначения отоларинголога процедура не рекомендуется детям в возрасте младше 14 лет, при беременности и пациентам с иммунодефицитом.

Воздействие теплом может усиливать выработку экссудата и вызывать закупорку пазухи, из-за чего повышается температура тела, развивается распирающая боль в носовой полости, головная боль и еще большая заложенность носа. Аналогичные симптомы наблюдаются и при проведении процедуры в случаях обострения хронического гайморита. Кроме того, неосторожное тепловое воздействие может приводить к ожогам различных степеней тяжести.

Можно ли греть нос при гайморите синей лампой

Гайморовы пазухи в условиях поликлиники прогревают посредством ингаляций, ультравысокочастотной теплоиндукции и красной лампы.

Для лечения гайморита в домашних условиях может использоваться синяя лампа

В домашних условиях для теплового воздействия на верхнечелюстные пазухи может использоваться синяя лампа. Она излучает инфракрасные лучи, которые способствуют прогреванию мягких тканей, проникая на глубину до 4 см. Прибор дает сухое тепло, однако бактерицидного эффекта не обеспечивает, поэтому пользы от ее применения в качестве монотерапии нет.

Во время прогревания лампу следует удерживать на расстоянии 15 см от лица, поскольку при более близком ее расположении можно повредить кожные покровы. Продолжительность процедуры и кратность ее проведения устанавливаются врачом. В среднем прогревание проводят 3 раза в сутки по 10 минут в течение 5–7 дней.

Важно учитывать, что применять синюю лампу при образовании в пазухах гноя нельзя.

Читайте также:

15 заболеваний, при которых помогают аппликации с поваренной солью

8 напитков, полезных при простуде

10 мифов о насморке

Можно ли греть нос при гайморите яйцом

Вареные яйца для теплового воздействия на область верхнечелюстных пазух могут использоваться только при отсутствии противопоказаний к прогреванию. Для проведения процедуры два отварных яйца остужают до температуры 42 °C. Затем, не очищая от скорлупы, их осторожно прикладывают к области верхнечелюстных пазух либо мягко, без нажатия, перекатывают из стороны в сторону. Если при этом ощущается жжение, лучше поместить яйца в хлопковую ткань.

Вне периода обострения для прогревания полости носа могут применяться вареные яйца

Рекомендуется проводить процедуру только после консультации с врачом, 1 раз в сутки перед сном по 10–15 минут. Продолжительность курса не должна превышать 10 дней.

Применение такого вида теплового воздействия может снизить выраженность симптомов заболевания, воспалительные изменения слизистой оболочки гайморовых пазух и постепенно купировать насморк. Кроме теплового воздействия, перекатывание яиц повышает приток крови к полостям носа и стимулирует лимфоток.

Важно учитывать, что применять синюю лампу при образовании в пазухах гноя нельзя.

После процедуры важно избегать переохлаждения, поскольку при нем повышается риск вторичного инфицирования и рецидива болезни.

Можно ли греть нос при гайморите солью

Чаще всего для прогревания верхнечелюстных пазух в домашних условиях используются разогревающие препараты (звездочка), сухая грелка, поваренная или морская соль. Прогревания солью при гайморите эффективны лишь на начальных стадиях воспаления.

Вместо мешочков с солью могут использоваться солевые грелки

Непосредственно перед процедурой соль держат на разогретой сковороде, а затем помещают в два хлопчатобумажных мешочка. Теплые мешочки располагают в область верхнечелюстных пазух, переносицы и лба. Если при этом больной ощущает жжение и дискомфорт, во избежание ожога между кожей и мешочками следует расположить дополнительный кусок ткани.

Часто вместо мешочков с солью используются солевые грелки. Рекомендуется выбрать форму, предусмотренную для лечения ЛОР-заболеваний. Их преимущество состоит в том, что они не нагреваются выше необходимой температуры.

Длительность прогревания не должна превышать 15 минут, в это время активно стимулируется кровоснабжение, начинается отток серозного экссудата и восстанавливается местный иммунитет слизистой оболочки верхнечелюстных пазух.

Обычно терапевтический эффект наблюдается после двух процедур и проявляется снижением заложенности носа и восстановлением дыхания.

Видео

Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.

Может ли воздействие синего света повлиять на беременность

Как общество, мы все больше и больше осознаем влияние синего света на выработку в нашем организме мелатонина, естественного гормона, который вызывает сон у людей. Но знаете ли вы, что уменьшение количества синего света также может быть ключом к лечению некоторых случаев послеродовой депрессии? Что ж, это правда — согласно исследованию, проведенному Шошанной Беннетт из организации Postpartum Support International, «использование модифицированных очков и лампочек для блокировки синего света ночью может предотвратить послеродовую депрессию».

В 2001 году было обнаружено, что воздействие на глаза света в синей части видимого спектра подавляет выработку гормона сна мелатонина. Новоиспеченным матерям необходимо вставать ночью, чтобы заботиться о своих детях. Это время, когда мелатонин нормально поступает. Воздействие света на их глаза может прервать поток. Это также может сбросить их циркадные (внутренние) часы.

В последующие ночи мелатонин может не начать выделяться в обычное время, что затрудняет засыпание.Со временем нарушение циркадного ритма в сочетании с недосыпанием может привести к депрессии. Женщины, страдающие послеродовой депрессией, были включены в небольшое клиническое испытание. Некоторым дали очки и лампочки, блокирующие синий свет. Другие были снабжены очками и лампочками, которые выглядели цветными, но не блокировали лучи, вызывая подавление мелатонина. Те, у кого были «настоящие очки», выздоравливали несколько быстрее, чем те, у кого были плацебо-очки и лампочки.

Гипотеза, которую следует проверить в крупномасштабных клинических испытаниях, состоит в том, что риск послеродовой депрессии может быть снижен, если молодая мать избегает воздействия синего света на глаза, когда она встает ночью, чтобы позаботиться о своем ребенке. Тем временем всем молодым матерям может быть полезно носить очки и лампочки, блокирующие синий свет, когда они встают ночью, чтобы заботиться о своих детях.

 

Что я могу сделать с точки зрения регулирования синего света, чтобы предотвратить PPD?

Понимание потенциальных симптомов, регулярное посещение консультационных сессий и изучение того, где и как получить лечение, — вот некоторые примеры профилактики PPD. Кроме того, солнцезащитные очки с оранжевым оттенком могут эффективно блокировать синий свет и рекомендуются будущим мамам, которым постоянно приходится просыпаться, чтобы сходить в туалет, или молодым мамам, которые встают каждые 2-3 часа, чтобы покормить ребенка.

 

Источники:  Использование модифицированных очков и лампочек для блокировки синего света ночью может предотвратить послеродовую депрессию  | Postpartum Support International
Фото предоставлено ThinkStock

 

5 способов лечения прыщей во время беременности

Кожа беременной женщины должна светиться, верно? Правда в том, что так бывает не всегда. На самом деле, у многих женщин впервые во время беременности появляются довольно серьезные гормональные прыщи.По словам доктора Франчески Фуско, ведущего эксперта по дерматологии Wexler Dermatology в Нью-Йорке, «прыщи нередко возникают во время беременности или кормления грудью из-за гормональных колебаний».

Если вы боретесь с упрямыми прыщами, белыми и черными точками, вам не нужно отказываться от всех средств от прыщей только потому, что вы беременны. На самом деле, соблюдая правильный режим, вы можете держать прыщи в страхе и стимулировать сияние, о котором вы так много слышали.

Итак, как узнать, каких продуктов следует избегать, а какими следует запастись, чтобы уберечь себя от нежелательных прыщей? Др.Первое правило Фуско — спросить своего акушера и дерматолога, планируете ли вы использовать пероральные лекарства или рецептурный крем для местного применения от прыщей. Ваши врачи знают вас и вашу беременность лучше, чем кто-либо, и могут дать вам лучший совет для вашей кожи.

 Если вы просто надеетесь вылечить случайные прыщи или просто хотите знать, какие безрецептурные средства безопасны для беременных, прочтите несколько эффективных и безопасных рекомендаций. И что самое приятное? Эти продукты не только очищают кожу, но и выравнивают ее тон, сглаживают любые изменения текстуры и придают коже здоровый и сияющий вид.

 

Ежедневное мягкое очищающее средство

Д-р Фуско отмечает, что если вы хотите эффективно бороться с прыщами, вам не следует упускать из виду ни одну часть своей рутины. Она говорит: «Очищение важно для правильного контроля прыщей. Часто прыщи возникают у женщин, которые чрезмерно очищаются. Мягкое очищающее средство очистит кожу, не раздражая и не усугубляя прыщи». Она рекомендует надежное мягкое очищающее средство, в состав которого не входят агрессивные ингредиенты или химикаты. Эти очищающие средства эффективно удаляют макияж, не высушивая кожу, и подходят для всех типов кожи.

 

 

Ночное точечное средство

Хотя доктор Фуско и другие дерматологи согласны с тем, что отпускаемые без рецепта местные препараты от прыщей, содержащие перекись бензоила, в целом безопасны для беременных женщин (поскольку такие небольшие количества, если таковые имеются, всасываются в кожу и кровоток), многие женщины предпочитают придерживайтесь более естественных вариантов, чтобы исключить любой риск. Выберите точечное лечение, специально предназначенное для беременных женщин. Большинство из них содержат масло чайного дерева, коллоидную серу и ромашку, чтобы помочь контролировать прыщи и защитить кожу от новых высыпаний.

 

 

Еженедельное отшелушивающее средство

По словам доктора Фуско, отшелушивание

является ключом к эффективному лечению акне: «Отличным средством для подсушивания поверхностных белых угрей является маска или местная гликолевая кислота. Он мягко и безопасно высушит прыщи, вызванные гормонами беременности, без риска». Чтобы упростить задачу, возьмите упаковку предварительно смоченных подушечек, чтобы удалить омертвевшие клетки кожи, кожный жир и уменьшить появление и повторение высыпаний.

 

 

Источник: @inspiredbylynne

 

Маска для лица, очищающая поры

Нет лучшего времени, чем во время беременности, чтобы расслабиться и уделить время себе, так почему бы не убить двух зайцев одним выстрелом и не побаловать себя, пока вы лечите свою кожу? Попробуйте очищающую поры маску для лица, которая помогает уменьшить видимость пор и очищает кожу от загрязнений. Когда вы удалите маску, вы заметите более гладкий и спокойный цвет лица с влажным сиянием.

 

 

Домашняя светотерапия

Чтобы получить настоящее спа-процедуру в домашних условиях, которая очистит вашу кожу без риска для вашего ребенка, попробуйте процедуру с синим светом. Инструменты используют светодиодный свет, чтобы очистить существующие прыщи и помочь убить бактерии.

 

 

Какие продукты спасли вашу кожу во время беременности? Поделитесь с нами своими советами!

Рандомизированное контролируемое исследование влияния очков, блокирующих синий цвет, по сравнению с очками, блокирующими синий, на профиль мелатонина у нерожавших женщин в третьем триместре беременности

https://doi.org/10.1016/j.nbscr.2021.100074Получить права и содержание

Основные моменты

BB-очки стимулируют выработку мелатонина у беременных женщин в третьем триместре.

Блокирование синего света повышает вечерний уровень мелатонина во время беременности.

ВВ-очки могут использоваться для улучшения циркадных функций беременных женщин.

Abstract

Цель

При беременности мелатонин регулирует циркадные ритмы, вызывает сон и оказывает положительное нейропротекторное действие на развитие плода.Искусственный синий свет в вечернее время задерживает и подавляет выработку мелатонина. Таким образом, мы исследовали влияние блокировки синего света на профиль мелатонина.

Методы

Рандомизированное контролируемое исследование (n=30 очков с синей блокировкой против n=30 контрольных очков с частичным эффектом блокировки синего цвета), включавшее здоровых нерожавших беременных женщин в начале третьего триместра. Уровень мелатонина в слюне и субъективный сон измеряли до и после двух недель вмешательства/контрольного состояния.Пробы слюны брали с 30-минутными интервалами за 3 часа до обычного времени сна. Начало действия мелатонина было установлено на уровне 4,0 пг/мл.

Результаты

Из-за отсутствия данных начало мелатонина было оценено для 47 участников. После лечения начало мелатонина увеличилось на 28 минут в группе с блокировкой синего по сравнению с контрольным состоянием (p = 0,019). Уровни мелатонина были значительно выше, что благоприятствовало стеклу, блокирующему синее, в часы 20:00, 21:00 и 22:00, а также для образцов № 3 и 4. Фазовый угол (временной интервал) между началом мелатонина и сном время отхода ко сну и время начала сна увеличились в группе с блокировкой синего (+45 мин и +41 мин соответственно), но не достигли статистической значимости по сравнению с контрольным состоянием (+13 мин и +26 мин соответственно).

Заключение

Блокирование синего света в вечернее время оказало положительное влияние на циркадную систему с более ранним началом и повышением уровня мелатонина у здоровых нерожавших беременных женщин. Это продемонстрировало эффективность и осуществимость простого немедикаментозного хронобиологического вмешательства во время беременности.

Ключевые слова

Синий свет

Очки, блокирующие синий свет

Мелатонин

Сон

Беременность

RCT

Опубликовано Elsevier Inc.

Рекомендуемые статьи

Ссылки на статьи

Рандомизированное контролируемое исследование влияния очков, блокирующих синий цвет, по сравнению с частичными блокаторами синего спектра на профиль мелатонина у нерожавших женщин в третьем триместре беременности

Цель: При беременности мелатонин регулирует циркадные ритмы, вызывает сон и оказывает положительное нейропротекторное действие на развитие плода.Искусственный синий свет в вечернее время задерживает и подавляет выработку мелатонина. Таким образом, мы исследовали влияние блокировки синего света на профиль мелатонина.

Методы: Рандомизированное контролируемое исследование (n=30 очков с синей блокировкой против n=30 контрольных очков с частичным эффектом блокировки синего цвета) с участием здоровых нерожавших беременных женщин в начале третьего триместра. Уровень мелатонина в слюне и субъективный сон измеряли до и после двух недель вмешательства/контрольного состояния. Пробы слюны брали с 30-минутными интервалами за 3 часа до обычного времени сна. Начало действия мелатонина было установлено на уровне 4,0 пг/мл.

Результаты: Из-за отсутствия данных начало мелатонина было оценено у 47 участников. После лечения начало мелатонина увеличилось на 28 минут в группе с блокировкой синего по сравнению с контрольным состоянием (p=.019). Уровни мелатонина были значительно выше, что благоприятствовало стеклу, блокирующему синий цвет, в часы 20:00, 21:00 и 22:00, а также для образцов № 3 и 4. Фазовый угол (временной интервал) между началом мелатонина и сном время отхода ко сну и время начала сна увеличились в группе с блокировкой синего (+45 мин и +41 мин соответственно), но не достигли статистической значимости по сравнению с контрольным состоянием (+13 мин и +26 мин соответственно).

Заключение: Блокирование синего света в вечернее время оказало положительное влияние на циркадную систему с более ранним началом и повышением уровня мелатонина у здоровых нерожавших беременных женщин.Это продемонстрировало эффективность и осуществимость простого немедикаментозного хронобиологического вмешательства во время беременности.

Ключевые слова: голубые блокирующие очки; Синий свет; мелатонин; Беременность; РКИ; Спать.

Использование синего света для замедления и предотвращения преждевременных родов — ScienceDaily

Исследователь из Университета штата Флорида разрабатывает новый изобретательный способ замедления и, возможно, предотвращения преждевременных родов.Решение? Пара очков.

В частности, адъюнкт-профессор Джеймс Олсезе разрабатывает очки — он называет их светоизлучающими устройствами — которые могут периодически мигать синим светом у спящей беременной матери, подверженной риску преждевременных родов. Эта вспышка света может вызвать снижение уровня гормона мелатонина в мозгу, который связан со схватками.

В идеале схватки должны замедлиться или прекратиться.

«Они могли бы просто положить их на тумбочку и надеть, если у них начались схватки», — сказал Олчезе.

В 2009 году Олчезе обнаружил, что у многих женщин роды начинаются ночью, когда уровень мелатонина достигает своего пика. Будущие исследования, проведенные в партнерстве с пациентами с преждевременными родами в Мемориальной больнице Таллахасси, показали, что, когда женщины подвергались воздействию яркого света в течение ночи, в клетках, связанных со схватками, наблюдалось падение уровня мелатонина, подавляя схватки и потенциально задерживая роды.

«Мы можем использовать эту информацию для разработки способов помощи женщинам либо в стимуляции родов, либо, наоборот, в механизмах, которые предотвращали бы или замедляли схватки на месяц или два раньше во время беременности», — сказал Олчезе.

Олсезе запатентовал свою теорию о том, что снижение мелатонина даст лучшие результаты для женщин с риском преждевременных родов.

В ходе исследования в TMH пациенты подвергались воздействию лампы размером с компьютерный монитор, излучающей свет полного спектра. Но это нарушило режим сна и в целом было неудобно для некоторых участников.

Итак, Олсезе, недавний лауреат премии GAP в размере 35 000 долларов от университета, работает над созданием пары очков, которые будут мигать синим светом, который с меньшей вероятностью будет мешать спокойному ночному сну, у матери.

Финансирование GAP будет использовано для финансирования второго испытания в Мемориальной больнице Таллахасси и поможет выяснить, как лучше всего доставлять вспышки синего света. Brigham and Women’s Hospital в Бостоне также тестирует подход Олсезе.

«Нам просто нужно выяснить, сколько света и как часто», — сказал он.

В зависимости от того, как пройдет следующий раунд исследований, продукт может быть готов к выходу на рынок в ближайшие несколько лет.

Преждевременные роды — это рождение ребенка до 37 недель беременности. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, каждый восьмой ребенок в США рождается до 37-недельного срока. Тридцать пять процентов младенческой смертности связаны с преждевременными родами.

Источник истории:

Материалы предоставлены Университетом штата Флорида . Оригинал написан Дугом Карлсоном. Примечание. Содержимое можно редактировать по стилю и длине.

Как управлять синим светом для лучшего сна

Вы когда-нибудь просыпались под ярким утренним небом, чувствуя прилив энергии? Серьезной причиной плохого настроения является яркий синий свет, исходящий от солнца.Среди спектра видимого света волны синего цвета оказывают наиболее сильное влияние на ваши внутренние биологические часы сна и бодрствования.

Как естественный, так и искусственный синий свет могут повысить вашу бдительность и остроту ума. Но слишком много его может не дать вам уснуть, когда вашему телу нужно успокоиться.

Как синий свет мешает спать

Ваши глаза плохо блокируют синий свет. Таким образом, почти все они проходят прямо к задней части сетчатки, что помогает вашему мозгу преобразовывать свет в изображения.

Воздействие всех цветов света помогает контролировать естественный цикл сна и бодрствования или циркадный ритм. Синий свет в большей степени, чем любой другой цвет, мешает вашему организму подготовиться ко сну, потому что он блокирует гормон мелатонин, вызывающий сонливость.

Итог: ночью вы менее сонливы, чем обычно, и вам требуется больше времени, чтобы заснуть.

Источники синего света

Американцы тратят в среднем 7 часов в день на электронные устройства. Это много времени, глядя на синий свет.Что еще хуже, девять из 10 американцев признаются, что тянутся к электронному устройству по крайней мере несколько раз в неделю незадолго до сна. Это может быть приглашением для бессонницы.

Свет от ваших устройств часто кажется белым. Но они могут излучать волны в диапазоне от 400 до 490 нанометров, что соответствует голубому свету.

Внутренние источники синего света включают в себя:

  • Телевизоры
  • Смартфоны
  • Smartphones
  • Таблетки
  • Игровая лампочка
  • люминесцентные лампочки
  • Светодиодные лампочки (светодиодные) луковицы
  • Компьютерные мониторы

Путь для управления Синий свет

Самый простой способ уменьшить воздействие искусственного синего света — выключить смартфон, телевизор и другие гаджеты задолго до сна.Другие способы:

Очки, блокирующие синий свет . Они широко продаются в Интернете. Янтарные или коричневые линзы могут помочь лучше всего.

Сокращение экранного времени  начиная за 2–3 часа до сна.

Уменьшите яркость  на ваших устройствах. Это часто называют ночным режимом или темным режимом. Он меняет фон с белого на черный.

Установите приложения для фильтрации синего света  на экраны смартфонов, планшетов и компьютеров. Они отфильтровывают много синего света, не попадая в ваши глаза, не затрудняя просмотр дисплея.

Замена лампочек . Светодиоды излучают больше синего света, чем люминесцентные лампы. И те, и другие излучают больше синего света, чем энергоемкие лампы накаливания, которые постепенно выводятся из эксплуатации.

Используйте тусклую красную лампочку в качестве ночника. Красный цвет меньше всего влияет на ваш циркадный ритм.

Установите будильник  на 1 час перед сном, чтобы напомнить себе о том, что нужно отказаться от использования гаджетов.

Беременность и терапия синим светом

Если вы рассматриваете Blue Light Терапию для улучшения внешнего вида прыщей, обесцвечивания, рубцов, розацеа, псораза или видимых вен, вам может быть интересно, безопасно ли использовать эту терапию до, во время и после беременности.Читайте дальше, чтобы узнать больше.

Фертильность

Нет никаких доказательств того, что процедура терапии синим светом влияет на женскую фертильность. Если вы не беременны в настоящее время, но планируете забеременеть в будущем, вы должны быть в безопасности, чтобы продолжить процедуру. На самом деле, может быть лучше завершить терапию до того, как вы забеременеете.

Во время беременности

Поскольку терапия синим светом является неинвазивной, а используемый видимый фиолетовый свет не представляет такой же опасности, как ультрафиолетовый свет или рентгеновские лучи, эта процедура обычно считается безопасной для беременных женщин и их детей, хотя специалисты не рекомендуют выполнять ее. лечение возле живота в это время.Тем не менее, вы должны сообщить о своей беременности своему косметологу и посмотреть, что она порекомендует.

Поскольку 15–40-минутную процедуру необходимо повторять не менее 8 раз в месяц, она потребует много сидения в лечебном кресле, что может быть затруднительно для вас, если вы находитесь в своем 3-й триместр и подвергают вас большему риску преждевременных родов.

Leave a Reply

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

2022 © Все права защищены.