Сколько часов из организма выветривается алкоголь – таблица по скорости выведения вина, шампанского, коньяка, водки, пива у мужчин и женщин, как ускорить процесс

Содержание

Сколько выветривается алкоголь из организма человека

Те, кому нужно сесть за руль после посиделок со спиртным, часто задаются вопросом: сколько требуется времени, чтобы алкоголь выветрился из организма,  и сколько часов ждать, чтобы сесть за руль после бокала вина?

Как долго выветривается алкоголь

Спиртное разрушает связи между нейронами, негативно влияет на жизненно важные органы и системы, в первую очередь на печень. Однако будем честны: почти все употребляют алкоголь. И в этом нет ничего страшного, если человек не пьет каждый день, знает свою норму.

как долго выветривается алкоголь

Известно, что этиловый спирт — клеточный токсин, который под воздействием специального фермента (алкогольдегидрогеназы) в клетках печени превращается в уксусный альдегид, который затем окисляется до уксусной кислоты. Скорость этих процессов и отрезвления определяется выработкой соответствующих ферментов.

У женщин синтез алкогольдегидрогеназы несколько отличается, поэтому они быстрее пьянеют. У мужчин спирты начинают разлагаться еще в желудке, в результате не все токсины попадают в кровь. К тому же мужское тело содержит больше воды, чем женское: 70% против 60%. А значит, организм представителей сильного пола способен переработать больше этанола – примерно 0,10–0,15 промилле в час против 0,08–0,1 промилле.

Промилле — единица, показывающая, сколько 100%-го этилового спирта содержится в литре крови. Если привязать ее к проценту, получится, что промилле — это тысячная доля процента (1% = 10‰).

Поскольку алкоголь начинает моментально всасываться уже в ротовой полости, через 5–10 минут (⅙ часа) его можно обнаружить в крови. Через час концентрация этанола в организме максимальная, постепенно она снижается. Во многом время выветривания спирта зависит от таких факторов:

  • состояния печени, почек, мочевого пузыря, потовых желез — интенсивность выведения алкоголя напрямую связана с тем, как хорошо функционируют внутренние органы;
  • веса человека и его комплекция — у крупного и высокого индивида спирты дольше всасываются, а следовательно, он медленнее пьянеет;
  • крепости напитков, их количества и времени, в течение которого они были приняты — на расщепление этанола, содержащегося в водке, виски, коньяке, кальвадосе, потребуется больше часов; опьянение наступит раньше, если пить залпом;
  • половой принадлежности, возраста — мужчины «побеждают» хмельное состояние быстрее женщин, молодым людям легче справиться с интоксикацией, чем пожилым.

В среднем организм способен вывести на килограмм массы тела 90–130 мг алкоголя в час.

Таблица выведения алкоголя

Предлагаем наиболее понятную сводную таблицу, которая поможет определить, сколько времени нужно для того, чтобы алкоголь выветрился. Можно воспользоваться и специальным онлайн-калькулятором для расчета точного количества часов, которые понадобятся именно вам, чтобы протрезветь.

таблица периодов полного выведения алкоголя из организма в часах

Рассмотрим подробнее, сколько может понадобиться времени, чтобы полностью протрезветь при приеме различных напитков.

Сколько часов выветривается пиво

Пиво получают брожением солодового сусла, приготовленного из ячменя, с помощью дрожжей и хмеля. По своему действию на организм литр пива приравнивается к 87 мл водки. Руководствуясь данными таблицы, можно сказать, что пиво выветривается быстрее других алкогольных напитков, однако на скорость очистки крови от продуктов его распада влияют не только градус, пол, вес, но и:

    • насколько голоден был человек — пустой желудок способствует скорейшему опьянению;
    • сезон — в летний период от незначительного количества пива почти не опьянеешь, поскольку на улице жарко, сосуды расширены, кровообращение усиленно; а вот зимой на всасывание пивных спиртов требуется меньше времени;
  • состояние внутренних органов — именно печень очищает организм от токсинов, при нарушениях ее работы алкоголь выводится медленнее.

Мужчине средней комплекции потребуется не менее трех-четырех часов для выветривания бутылочки пива (0,5 л). Если выпито больше (литр пива), то для восстановления внимания и полной сосредоточенности понадобится не менее 10 часов.

Через сколько выветриваются шампанское и вино

Мы привыкли считать, что бокал шампанского не влияет на общее состояние. Однако газы, содержащиеся в игристом вине, могут нарушить координацию движений, работу головного мозга, следовательно, снизить вашу работоспособность на несколько часов. Согласно таблице на выветривание 100 мл шампанского потребуется немало времени: 1,5–2 часа. Получается, после бутылки игристого придется подождать 8 и более часов, прежде чем сесть за руль или приступить к ответственной работе.

Бокал (100 мл) красного либо белого сухого вина выветривается в течение часа–полутора. Чем оно крепче и калорийнее (в белом вине чуть меньше калорий), тем больше времени необходимо, чтобы справиться со спиртами «забродившего виноградного сока». Следует иметь в виду, что после принятия натурального вина, алкоголь выветривается интенсивнее, чем после порошкового.

Время выветривания крепких напитков — водки, коньяка, виски

В среднем, как видно из таблицы, здоровому организму нужно не менее 4–5 часов, чтобы справиться с рюмкой водки (100 мл).

Более благородные напитки — коньяк, бренди, виски многолетней выдержки —  выводятся на 10% медленнее водки из-за содержащихся в них дубильных веществ. Получается, после дегустации элитного напитка придется подождать не менее 5,5–6 часов, чтобы кровь очистилась.

Естественно, чем крепче виски, тем дольше он будет выветриваться. Обычно организму требуется больше времени, чтобы справиться со спиртами односолодовых сортов, чем купажных. Важно и то, с чем смешивался продукт. Так, если виски или водка разбавлялись колой, этанол будет интенсивнее всасываться в кровь из-за углекислоты, а значит, опьянеть можно очень быстро.

Что способствует выведению алкоголя из организма

Что способствует выведению алкоголя из организма

К факторам, влияющим на то, сколько времени выветривается алкоголь, также можно отнести:

  • обилие жирной и углеводистой пищи — закуска обеспечивает менее интенсивное всасывание этанола в кровь, особенно калорийная пища, а фруктоза ускоряет его выведение;
  • частота употребления алкоголя — постоянно и много пьющие пьянеют быстрее, а трезвеют медленнее;
  • окружающая среда — в жарком помещении алкоголь выветривается дольше, чем в прохладном; низкие температуры снижают количество часов, необходимых для того, чтобы протрезветь.

Употребление некоторых лекарственных средств помогает справиться с опьянением, способствует скорейшему выведению алкоголя из организма.

  1. Глутаргин содействует выработке фермента, расщепляющего этанол.
  2. Лимонтар помогает печени перерабатывать алкоголь.
  3. Пироцетам, Апилак стимулируют нервную систему.
  4. Активированный уголь, Энтеросгель, Полифепан, Лиферан поглощают токсины и другие вредные вещества.

Что делать, чтобы ускорить процесс отрезвления

Для борьбы с алкогольной интоксикацией следует пить много воды, можно с кусочком лимона или других цитрусовых. Вода необходима организму не только для расщепления алкоголя, но и для восстановления водно-солевого баланса.

Справиться с похмельем помогут огуречный рассол, кисломолочные продукты: кефир, ряженка, простокваша. В них содержатся полезные бактерии и аминокислоты, ускоряющие метаболизм. А вот молоко будет полезно выпить за несколько часов до застолья, особенно дополнив его кусочком сливочного масла. Обволакивая стенки желудка, такой напиток блокирует всасывание алкоголя.

Чаем или кофе лучше не увлекаться. Кофеин, содержащийся в них, дополнительно нагружает сердечную мышцу, которой и так приходится нелегко.

Чтобы скорее привести себя в норму, ешьте фрукты и ягоды, богатые витамином С: гранаты, киви, грейпфруты, апельсины, мандарины, черную смородину, клюкву. Скорейшему выведению спиртов из крови способствуют и отвары или настои трав: хвоща полевого, пижмы, кукурузных рылец. Пользу принесет чай из листьев брусники и черной смородины, ягод можжевельника, плодов шиповника, семян льна. Эти растения обладают мочегонным эффектом, следовательно, стимулируют работу почек. Богаты они и витамином С.

Нормализуют общее состояние и часовые прогулки на свежем воздухе, особенно по лесу, парку, вдоль водоема. Так в легкие поступает больше кислорода, и дополнительная вентиляция провоцирует интенсивное выветривание алкоголя. Физические нагрузки активизируют обменные процессы, а значит, помогают скорее справиться с интоксикацией. Поэтому не засиживайтесь на вечеринке: танцуйте, больше двигайтесь. Правда, организм лучше не перегружать, поэтому воздержитесь от силовых упражнений, фитнеса сразу после праздника.

Быстро привести себя в чувство поможет прохладный душ либо просто умывание холодной водой. Зимой можно выйти на улицу и растереться снегом.

Ранее считалось, что лучшее средство для протрезвления — сон. Последние исследования ученых показали, что это не так. Когда человек отдыхает, процесс разложения алкоголя замедляется, поскольку снижается активность печени, почек, кишечника. Однако хороший спокойный сон не повредит, особенно, если вы никуда не спешите.

Что делать, чтобы ускорить процесс отрезвления

Как меньше пьянеть

Чтобы помочь организму быстрее освободиться от токсинов, перед застольем выпейте абсорбент, а затем примите его еще несколько раз (желательно каждый час). Препараты типа активированного угля образуют своеобразную оболочку и препятствуют всасыванию алкоголя.

За 5-6 часов до вечеринки выпейте рюмку того напитка, что будет подаваться на мероприятии, плотно покушайте. Так вы подготовите свой организм, который заранее начнет выработку фермента, расщепляющего спирты.

Параллельно с употреблением крепких напитков, пейте больше воды, цитрусовый сок. Забудьте о существовании газировки, не мешайте разные виды алкоголя.

Если почувствовали себя нехорошо, незамедлительно прекращайте принимать горячительное. В течение получаса можете прибегнуть к принудительному очищению желудка, вызвать рвоту, например. А затем неплохо съесть что-нибудь крахмалистое (картофель, хлеб, кашу), чтобы помочь организму полностью восстановиться.

Не злоупотребляйте спиртным, и тогда вопрос, сколько часов нужно, чтобы протрезветь, не будет для вас актуальным. Обязательно учитывайте особенности своего организма. Помните, что если вы пьянеете быстро, не стоит сильно рассчитывать на средства от похмелья. Если у вас развилась зависимость, то бороться нужно с желанием выпить.

Через сколько выветривается алкоголь из организма

Горячительные напитки ухудшают восприятие, замедляют скорость реакции, притупляют способности, необходимые для управления автомобилем. Вывод алкоголя из организма занимает от получаса до нескольких дней, на скорость процесса влияет множество факторов. Проверить, выветрился ли спирт из выдыхаемого воздуха, можно с помощью бытового алкотестера. Только нужно учесть, что в крови продукты его распада способны оставаться дольше, что выявит медицинское освидетельствование. Каждый водитель должен знать, сколько в среднем выветривается алкоголь в его конкретном случае. Это важно не только для предупреждения проблем с ГИБДД, но и для профилактики ДТП.

Содержание статьи

Как алкоголь выводится из организма

Употребление алкоголя для водителей не находится под полным запретом. Просто нельзя злоупотреблять напитками, и всегда надо помнить о правилах безопасности. Транспортные средства и так являются источником повышенного риска, в руках пьяного они превращаются практически в смертельное оружие. Для предупреждения негативных последствий, после приема спиртного лучше всего делать перерыв в 1-2 дня, прежде чем садиться за руль. Это позволит водителю не сомневаться в работоспособности систем тела, не бояться встречи с сотрудниками ГИБДД.

Всасывание спиртных напитков начинается в первые же секунды их попадания в организм – уже в ротовой полости. Еще через несколько минут запускается их разрушение в результате метаболизма, и выведение из тканей.

Основная нагрузка при этом ложится на печень, выполняющую функции фильтра. Под действием специальных ферментов этиловый спирт распадается на составляющие, которые опять расходятся по телу. Взаимодействуя с клетками и тканями, алкоголь утилизируется и выводится. В основном это происходит за счет работы почек и кишечника.

Водитель может проверить уровень алкоголя в выдыхаемом воздухе с помощью бытового алкотестера.

Пары спирта находят дополнительные пути выхода: через поры кожи, легкие (с дыханием). Несмотря на то, что алкоголь выводится, выветривается и испаряется из организма благодаря работе сразу нескольких систем – это обычно длительный процесс. Водители должны помнить, что не существует бытовых методов стимуляции расщепления этилового спирта в печени. Единственное, что можно сделать – ускорить выведение метаболитов почками, кожей, легкими.

Время выведения алкоголя из организма

Чтобы узнать время полного выведения алкоголя из организма для конкретного человека, можно применить формулу, основанную на простой зависимости. У мужчин период распада компонентов алкоголя в крови в среднем составляет 0,1-0,15 промилле за 1 час. У женщин этот показатель равняется 0,1 промилле. При алкогольном опьянении достаточно использовать бытовой алкотестер для установления исходного показателя. Затем останется подсчитать, за какое примерное время он снизится до допустимой отметки. Важно понимать, что сроки будут приблизительными. Наличие проблем со здоровьем замедлит процесс, а применение вспомогательных методик его ускорит.

Сколько времени определяется алкоголь в выдыхаемом воздухе

Примерное время, в течение которого алкоголь определяется в выдыхаемом воздухе, приведено в таблице:

Тип напитка Объем, мл Время выведения, мужчины (в часах) Время выведения, женщины (в часах)
Водка, коньяк 100 – 200 – 500 3,5 – 7 — 18 4 – 8 – 21
Вино, шампанское 100 – 150 1 – 1,5 1,15 – 1,7
Основные сорта пива 250 0,45 0,52
Портвейн 200 – 300 – 400 3,4 – 4 – 5 4 – 4,6 – 5,75

Данные усреднены и могут меняться в зависимости от особенностей ситуации. На то, через какое время из легких выветривается алкоголь, влияет состояние здоровья человека, уровень его активности, меры, предпринятые для ускорения очищения организма.

От чего зависит скорость выведения

От скорости распада алкоголя в крови и других биоматериалах тела зависит то, насколько быстро организм очистится от этилового спирта и его метаболитов. Это в свою очередь влияет на то, когда человек отрезвеет и сможет сесть за руль.

Скорость, с которой алкоголь выводится из организма, зависит от таких моментов:

  • качество работы печени – важна не только степень здоровья органа, но и его способность вырабатывать нужные ферменты;
  • особенности употребления спиртного – человек пьянеет быстрее, сильнее и на больший период времени, если пьет много, быстро и без хорошей закуски. Трезвеет он в такой ситуации наоборот медленнее;
  • эмоциональный настрой – с одной стороны возбужденный человек быстрее пьянеет, чем спокойный. С другой, в результате внезапного выброса адреналина, например, в критической ситуации, некоторые люди наоборот резко трезвеют;
  • телосложение, состояние здоровья – субтильные и физически ослабленные люди быстрее пьянеют и медленнее восстанавливаются после употребления спиртного;
  • пол – женщины трезвеют медленнее, чем мужчины;
  • возраст – организм пожилых и несовершеннолетних людей более восприимчив к алкоголю и не так активно от него избавляется;
  • частота возлияний – если алкоголь употребляется систематически, продукты его распада находятся в тканях практически постоянно. В результате человеку достаточно минимальной дозы, чтобы он сильно опьянел, а на то, чтобы протрезветь до конца, ему требуется несколько дней;
  • параллельный прием лекарств – в комплексе с медикаментами употребление алкоголя становится опасным. Важно помнить, что даже самые безобидные препараты, не взаимодействующие со спиртом, создают дополнительную нагрузку на печень, замедляя очищение организма.

Состояние здоровья и уровень активности человека влияют на время выветривания алкоголя из организма.

Перечисленные моменты лучше учитывать не при подсчете времени, которое уйдет на выведение спирта, а еще до начала вечеринки. Если подготовиться к ней заранее и рассчитать дозу, можно позволить себе выпить любой напиток, точно зная, когда будет безопасно садиться за руль.

У мужчин

Организму представителя сильного пола нужно меньше времени на выветривание алкоголя. Это обусловлено тем, что он традиционно тяжелее и массивнее женщины, его тело менее восприимчиво к действию токсинов, которые образуются при распаде этилового спирта. Также меньшее время распада любого алкоголя в крови у мужчин объясняется более активной выработкой ферментов тканями пищеварительного тракта.

У женщин

У представительниц прекрасного пола алкоголь расщепляется и выходит из организма примерно на 20% медленнее, чем у мужчин. Из-за менее активной обработки этилового спирта ферментами по тканям женского тела распространяется большее количество токсинов при одинаковых объемах напитков. По этой причине у дам спиртное долго держится в организме, дает более быстрый и выраженный эффект.

Таблица времени вывода алкоголя из организма человека

Таблица примерного времени вывода алкоголя из организма для водителей (данные даются для мужчин):

Напиток, 100 мл 60 кг 70 кг 80 кг 90 кг
Пиво 6° 55 мин. 45 мин. 40 мин. 35 мин.
Тоник 9° 1 ч. 20 мин. 60 мин. 55 мин. 50 мин.
Шампанское, вино 11° 1 ч. 35 мин. 1 ч. 20 мин. 1 ч. 10 мин. 60 мин.
Ликер 30° 4 ч. 20 мин. 3 ч. 45 мин. 3 ч. 15 мин. 2 ч. 55 мин.
Водка 40° 6 ч. 5 ч. 30 мин. 4 ч. 25 мин. 3 ч. 45 мин.
Коньяк 42° 6 ч. 5 ч. 45 мин. 4 ч. 55 мин. 4 ч.

Допустимый предел алкоголя в крови водителя

Показатель степени опьянения водителя измеряется в промилле. Для получения результата у потенциального нарушителя ПДД могут проверить выдыхаемый воздух, кровь, мочу. В последнем случае в анализе совсем не должно присутствовать следов этилового спирта. Согласно поправкам в законодательстве, внесенным 23.07.2003 года, допустимое содержание алкоголя у водителя в крови составляет 0,35 промилле, а в выдыхаемом воздухе – 0,16. В последнем случае также должна приниматься во внимание допустимая погрешность алкотестера – 0,05 промилле.

Как ускорить процесс выхода из организма

Существует немало способов ускорить процессы, за счет которых алкоголь с метаболитами выводится из организма. Для получения быстрого и максимально эффективного результата лучше обратиться к профессионалам, которые в короткие сроки и полностью очистят тело от спиртного. Специалист поставит капельницу с глюкозой, инсулином, витаминами группы В и аскорбиновой кислотой, назначит мочегонные средства. Самостоятельно прибегать к такому методу не рекомендуется. Надо ограничиться рядом чуть менее действенных, но все же эффективных, доступных и безопасных приемов.

Медикаментозные методы

По возможности после вечеринки следует принять профильное аптечное средство – «Алка-Зельтцер», «Зорекс», «Алька-Прим». Хороший эффект дает прием таких сорбентов как «Полисорб», «Жидкий уголь». Перед применением средств надо обязательно ознакомиться с инструкцией и следовать ее рекомендациям. В крайнем случае можно обойтись обычным активированным углем – по 1 таблетке на каждые 10 кг веса. Время вывода компонентов алкоголя из организма заметно сократится, если предварительно промыть желудок до чистой воды, поставить очистительную клизму.

Дополнительный положительный эффект даст прием натуральных ноотропов, например, препарата «Глицин». Продукт на основе естественной для организма аминокислоты ускорит очищение тканей тела, снизит негативное влияние токсинов на головной мозг. Не лишними будут витамины – группы В, аскорбиновая кислота.

Для быстрого восстановления следует принять профильное аптечное средство.

Питьевой режим

Быстро избавиться от алкоголя в организме поможет активная работа почек. Для стимуляции работы органов выделения не рекомендуется использовать мочегонные препараты без согласования с врачом.

Лучше обойтись проверенными временем и практикой жидкостями, которые еще и заметно облегчат симптомы похмелья.

Алкоголь из крови выводится быстрее, если в больших объемах употреблять такие напитки:

  • теплый черный или зеленый чай с добавлением сахара или меда;
  • травяной коктейль на основе мяты, мелиссы, боярышника и пустырника;
  • разбавленный свежевыжатый сок из цитрусов – его можно пить только после приема пищи, взяв 2 части воды на 1 часть самого сока;
  • зеленый чай без сахара с лимоном;
  • томатный сок – его надо пить без соли, иначе возможно накопление лишней жидкости в организме. Соль лучше заменить огуречным или капустным рассолом;
  • кисломолочные напитки небольшого процента жирности;
  • минеральная вода без газа – напитки с пузырьками могут усилить симптомы похмелья.

Дополнительно можно выпить яичный коктейль. Достаточно взбить вилкой пару сырых куриных яиц, добавить в массу 2-3 столовых ложки мандаринового, апельсинового или лимонного сока.

Еда при похмелье

Скорость выведения алкоголя замедлится, если через несколько часов после распития спиртных напитков плотно поесть. Жирные и сытные блюда хороши в качестве закуски, а во время похмелья они только добавят проблем. Алкоголь быстро выветривается, если на следующий день после вечеринки пить много полезной жидкости и есть только легкую пищу. Оптимальным вариантом считается прозрачный бульон на курином мясе без кожи, лучше приготовленный на второй воде. В него не рекомендуется добавлять лук, иначе возможно воспаление и без того раздраженной слизистой желудка. По мере избавления от симптомов похмелья в меню можно добавлять хлеб, овощные салаты, каши с фруктами.

Свежий воздух – лучший способ прийти в себя

Активнее всего алкоголь из крови выходит во время сна. Перед ним и/или сразу после него рекомендуется принять теплый душ и пройтись на свежем воздухе. Прогулка облегчит общее состояние, расширит бронхи, увеличит объем легких. Кровь начнет активнее циркулировать по сосудам тела, ускоряя обменные процессы в тканях, снабжая их кислородом и очищая от токсинов. Выветривание алкоголя из организма пойдет даже активнее, если заставить себя немного позаниматься спортом. Последний прием запрещен при плохом самочувствии и проблемах со здоровьем.

Мнение эксперта

Миронова Анна Сергеевна

Юрист и адвокат по автомобильному праву. Специализируется на административном и гражданском праве, страховании.

Пользуясь таблицей с показателями того, через сколько выветривается алкоголь из организма, важно помнить, что это усредненные данные. В каждом конкретном случае будут действовать свои особенности.

Сколько выветривается алкоголь из крови или когда можно садиться за руль после застолья?

Добрый день. В сегодняшней статье я раскрою важную для всех автомобилистов тему – сколько выветривается алкоголь из крови? Традиционно для нашего сайта статья содержит таблицы, фото и видео материалы!

Часто бывает ситуация, что нужно сесть за руль на следующий день с утра, или даже через пол дня. И тут перед водителем встает вопрос, а вывелось ли спиртное из организма?

Отвечаем!

Для тех кто больше любит смотреть, вот отличное видео:

 

 

Физеология.

Алкоголь, попадая в организм через кровь, быстро распространяется по всему телу. Через час после приема он достигает своей максимальной концентрации и только потом начинает медленно выветриваться.

 

Выведение алкоголя это сложный процесс, в котором принимают участие большинство внутренних органов. Точное время выветривания спиртного зависит от множества факторов, которые необходимо учитывать при его потреблении.

Есть специальная таблица для определения времени выветривания алкоголя из крови. Для её использования нужно знать, сколько и чего было выпито и вес человека.

Вот она:

 

Употребляя пиво, учитывайте, что сразу после приема даже одного бокала, показатели алкотестера выше, чем после вина. Для полного выветривания необходимо не менее восьми часов.

 

Бутылка вина крепостью 11-12% способствует сильному опьянению и выведется из организма не раньше чем через 12 часов.

 

Потребление водки, даже в маленьком количестве, уже вызывает сильное опьянение, 4-5 рюмок для этого более чем достаточно. Но водка сперва вступает в реакцию в желудке и только потом всасывается в кровь. Следовательно, сразу после принятия, результат алкотестера будет ниже.

Время выветривания водки составляет более двенадцати часов.

 

Помимо этого необходимо учитывать индивидуальные особенности вашего организма.

 

Ну и главная истина остается неизменной: чем позже после принятия спиртного вы сядете за руль, тем безопаснее будет для вас и окружающих людей.

 

 

 

Закон о вождении в нетрезвом виде.

Алкоголь в организме измеряется в промилле. Это соотношение содержания спирта на объем крови. Один промилле равен одному грамму этилового спирта на 1 литр крови.

В России довольно строгий норматив по допустимому содержанию алкоголя в крови и выдыхаемом воздухе. Возможная концентрация этанола составляет 0,35 ‰ в крови и 0,16 ‰ в выдыхаемом воздухе.

Таблица вывода алкоголя из организма

Как правило, после любого торжества со спиртными напитками в крови человека содержится этанол, который негативно влияет на здоровье, и чтобы знать, когда он выветрится, необходимо иметь под рукой таблицу вывода алкоголя из организма. Особенно эта информация актуальна для водителей, ведь зная, сколько этанол держится в крови, можно рассчитать оптимальный объем для употребления.

Статьи по теме

Как алкоголь выводится из организма

При распитии крепких напитков концентрация алкоголя быстро возрастает в крови. На скорость всасывания этанола влияет наполненность желудка, крепость напитка. Как правило, выводится спирт через почки, печень, кожу, легкие. Основное действие для переработки, усвоения этанола отводится печени. Продуктом расщепления алкоголя является ацетальдегид – ядовитое вещество, которое приводит к различным болезням печени. Остальная летучая жидкость выводится с потом, мочой, еще человек активно может выдыхать ее в воздух. Вывод спирта зависит от таких факторов:

  • здоровья печени;
  • веса;
  • индивидуальных особенностей организма;
  • крепости самого напитка;
  • количества выпитого спиртного.
Мужчина в ванной с бутылкой пиваМужчина в ванной с бутылкой пива

Время вывода алкоголя

Многих людей интересует вопрос о том, сколько алкоголь держится в крови? Период рассасывания этанола разнится в зависимости от вида и крепости употребленного напитка. Кроме того, большая роль отводится индивидуальным особенностям человека (наличие хронических заболеваний, частота употребления и др.). Определить точное время выведения алкоголя из организма сложно – значение цифры, исходя из объема выпитого, может меняться от 30 минут до суток. Период полувыведения спирта может составлять примерно час при концентрации его в плазме до 100 мл.

Многое еще зависит от градусов в напитке – если выпить литр коньяка, то концентрация спирта держаться будет дольше, чем от сухого вина в таком же объеме. При этом сочетание напитков не имеет большого значения, например, смесь сока и водки оказывает такой же эффект, что и неразбавленная простая водка. Существует специальная таблица вывода алкоголя из организма, учитывающая крепость и объем выпитого спиртного.

Скорость выведения алкоголя

Ответить однозначно на вопрос о том, как быстро выветривается алкоголь, сложно, т. к. длительность его выхода индивидуальна. Напитки с разным содержанием градусов выводятся по-разному, ведь от крепости зависит уровень концентрации этилового спирта в крови. Кроме того, этанол покидает кровь с индивидуальной скоростью для каждого человека. Хотя существуют основные факторы, влияющие на выведение спирта:

  • Пол. У женщин он выходит дольше, а токсическое поражение органов и опьянение появляется быстрее, чем у мужчин.
  • Вес. Полные люди медленно пьянеют.
  • Возраст. Вывод токсических веществ у пожилых людей происходит дольше, чем у молодых.
  • Количество. Большая доза спиртного дольше будет находиться внутри организма.
  • Если человек выпивает редко, то расщепление спиртосодержащих напитков происходит быстрее.
  • Состояние здоровья. Наличие болезней, стресс, депрессия, усталость заставляют спирт дольше сохраняться в организме.
  • Сытый желудок. Наличие закуски замедляет растворимость спирта.
Богато накрытый столБогато накрытый стол

Сколько выводится алкоголь из организма

Период распада и нейтрализации этанола – длительный процесс. Сколько он будет занимать времени, зависит от здоровья печени, поэтому сильно повлиять на скорость очищения не получится. Спирт из организма взрослого мужчины в среднем выводится со скоростью 0,15 промилле/час, у женщин – на 20 процентов медленнее. При отравлении, когда высокая концентрация спирта угрожает жизни, очищение может пройти за 0,25 промилле/час. Время выведения спирта часто зависит от того, какой конкретно напиток человек выпил.

Водка

Такой популярный алкогольный напиток, как водка, необычно влияет на человека. Например, определение алкотестером остатка водки после первых 100 грамм показывает 0,8 промилле, далее после еще 100 г – всего 0,2 промилле, а если затем выпить еще 150 г, количество этанола составляет 2,75 промилле. Окончательно это количество водки выветривается спустя 12 часов. Как правило, выведение водки зависит от:

  • обилия закуски: если пить малыми дозами, чередуя сытные блюда с водкой, концентрация будет низкой;
  • психоэмоционального состояния человека: нередко возбужденная нервная система содействует быстрому опьянению;
  • выпитых ранее напитков: если до водки человек употреблял пиво, процесс выведения спирта может увеличиться на 2 часа;
  • пола, веса и состояния здоровья, к примеру, у мужчины 85 кг полбутылки водки выветривается в среднем 10 часов.
Мужчина разливает водку в рюмкиМужчина разливает водку в рюмки

Пиво

Самым популярным слабоалкогольным напитком считается пиво. Часто его пьют вне зависимости от дня недели и времени суток. Данный напиток обладает специфическим запахом, который может выдать человека. Поэтому многие люди хотят знать, через какое время выветривается пиво из организма. Как правило, таблица расчета выведения алкоголя учитывает много факторов (состояние здоровья, массу тела, крепость и т. д.). Но в среднем пиво из организма выходит так:

  • 0,085-0,1 промилле в час для женщины;
  • 0,1-0,15 промилле в час для мужчины.

Виски

Алкогольный напиток виски, получаемый из пшеницы, ячменя, кукурузы, является очень крепким, поэтому организму справиться с ним трудно. Через какое время виски выветривается из крови? Таблица выведения для человека средней комплектации содержит информацию, что срок отрезвления занимает примерно 20-24 часа. Научно установлено, что полные люди легче справляется с этанолом. Из-за крепости 100 г виски выветривается дольше, чем такое же количество вина или пива, а поддельный алкоголь может вызвать длительное опьянение и нанести вред здоровью.

Вино

Большинство людей, которые употребляют вино, не всегда знают время его выведения из крови. В отличие от большинства других напитков, сухое красное вино выветрится быстро. 100 мл может выйти в течение 1,5 часов. Если объем равен 200 мл, то период выведения увеличивается вдвое. Скорость выветривания этанола возрастает с уменьшением массы тела. Кроме того, многие молодые мамы уверены, что бокал вина не может навредить ребенку. Это не так, ведь любой алкоголь легко попадает в грудное молоко и в организм малыша.

Бокал красного вина и штопорБокал красного вина и штопор

Коньяк

Одним из самых сложных для переработки алкогольным напитком является коньяк. Его пары из-за высокой крепости долго выветриваются из организма. Предохраняя человека от мгновенной интоксикации, желудок включает защитный специальный механизм. Он ненадолго перекрывает клапан на пути к тонкому кишечнику, где кровь поглощает большее количество этанола. Есть специальная таблица вывода алкоголя из организма, в которой указано, через какое время выветрится определенное количество коньяка.

Коньяк, в отличие от очищенного спирта, хуже выходит. Танины и дубильные вещества, полученные во время выдерживания его в бочке, дольше расщепляются печенью. Поэтому процесс выведения бутылки коньяка почти на час больше выветривания такого же количества водки. В целом, чтобы рассчитать, через какое время организм избавится от коньяка и наступит трезвость, необходимо прибавить 10% к тому периоду, за которое выходит водка.

Таблица выведения алкоголя из организма

Каждому человеку, который употребляет спиртные напитки, следует знать об остаточном эффекте алкоголя и о том, через какое время токсины полностью покинут организм. Это в дальнейшем поможет определить, можно ли приступать к выполнению рабочих обязанностей или садиться за руль транспортного средства. Есть таблица, которая специально создана специалистами, в ней указана дозировка, тип алкоголя, время выведения этанола. Такой таблицей можно пользоваться вместо алкотестера в личных целях.

АлкотестерАлкотестер

Для водителей

Допустимая норма алкоголя за рулем в России составляет 0,32 промилле. По закону с похмелья и в состоянии опьянения человеку нельзя водить транспортное средство, приступать к работе с техническим оборудованием. Это может стать причиной неприятных ситуаций. Кроме того, трудоспособность человека в состоянии опьянения снижается в несколько раз. Поэтому, чтобы знать, за какое время можно вывести этанол, следует воспользоваться специальным графиком для расчета. Примерная таблица алкоголя для автомобилистов:

Напиток

Время выветривания (часов: минут)

Вес (кг)

Количество выпитого (мл)

Пиво от 4 до 6%

35-54 минут

60

100

32-47 минут

70

25-40 минут

80

20-35 минут

90

20-30 минут

100

Вино от 13 до 18%

2:35

60

100

2:15

70

2

80

1:45

90

1:30

100

Коньяк 40-42%

6:10

60

100

5:29

70

4:35

80

4

90

3:40

100

Водка 40%

6

60

100

5:20

70

4:20

80

4

90

3:30

100

Для мужчин

Выведение алкоголя из организма человека для каждого индивидуально, при этом этанол у мужчин выветривается в несколько раз быстрее, чем у женщин. Кроме того, скорость очищения от спиртного зависит от употребляемой пищи. Опьянение наступит медленнее, если крепкие напитки принимаются вместе с жирной едой. Примерная таблица вывода алкоголя из организма мужчины:

Напиток

Время выветривания (часов: минут)

Вес (кг)

Количество выпитого (мл)

Пиво 6%

1:30

60

300

1:20

70

1:10

80

1:05

90

1

100

Виски 43%

18:10

60

300

15:20

70

14:40

80

12:50

90

11:45

100

Коньяк 42%

18:15

60

300

15:35

70

13:40

80

12:20

90

11:35

100

Водка 40%

17:10

60

300

14:25

70

13:30

80

11:45

90

10:50

100

Для женщин

Показатели выведения этанола для женщин отличаются от мужских. Учитывая, что девушки в силу своих физиологических особенностей легче подвержены опьянению, концентрация спирта у них быстрее достигает своего пика. Кроме того, скорость вывода намного меньше, чем быстрота всасывания. Примерная таблица выхода алкоголя из организма женщины:

Напиток

Время выветривания (часов: минут)

Вес в кг

Количество выпитого в мл

Шампанское 11%

6:35

60

300

5:25

70

4:50

80

3:40

90

3:10

100

Пиво 4%

2:10

60

300

1:30

70

1:25

80

1:20

90

1

100

Коньяк 42%

22:35

60

300

18:20

70

16:30

80

14:10

90

13:25

100

Водка 40%

21:20

60

300

18:30

70

16:10

80

14:30

90

13:35

100

Видео: через сколько выходит алкоголь из организма

titleЧерез сколько выветривается алкоголь из организма? Видео версия. Просто о сложном.

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим! Рассказать друзьям:

таблица для мужчин и женщин

Спиртное задерживается в организме не один и не два дня. Наибольшая концентрация алкоголя сохраняется в течение нескольких дней. Полное выведение наступает через 20-28 дней, в зависимости от состояния органов человека, обмена веществ. У женщин и мужчин скорость выветривания этанола разная. Учёным удалось составить временную таблицу выведения хмельных напитков.

Закон об употреблении алкоголя

Употребление спиртного регулируется законодательной базой в любой стране. Особое внимание уделяется нормативным актам, регулирующим вождение транспортных средств в состоянии опьянения. При обнаружении сотрудниками дорожно-патрульной службы факта употребления спиртосодержащей жидкости автомобилист может:

  • получить штраф и эвакуацию машины на штрафстоянку;
  • лишиться права вождения до двух лет.

При повторных инцидентах с управлением транспортных средств в нетрезвом виде, гражданин привлекается к уголовной ответственности, может быть арестован до 15 суток. В отдельных случаях автомобилисту может грозить штраф в виде суммарного дохода до двух лет или лишения свободы на 1-2 года.

Интересный факт!

Алкотестер был разработан Роллом Нейлом Харгером в 1938 году. В этом же году его утвердили в полиции.

Факторы выветривания спирта

На выведение «хмеля» из организма  влияет множество причин, о которых никто даже не догадывался. К основным относят:

  1. Степень крепости алкоголя. Напитки с небольшим градусом выветриваются за несколько часов. Выпивка с этанолом выше 15° требует больше времени для переработки её организмом.
  2. Принадлежность к женской или мужской половине человечества. Строение организма слабого и сильного пола отличается. Мужчины на 70% состоят из воды, а женщины на 60%. Вода выводит все токсины из тела. Поэтому мужской организм очищается от алкоголя быстрее, чем женский.
  3. Время года. В период с середины осени и до начала весны организм подвержен влиянию холода. Сосуды сужаются, а соответственно попадание в кровь спирта дает быстрый эффект опьянения. Летом наоборот, алкоголь действует не так выраженно и выводится быстрее, чем зимой.
  4. Состояние здоровья. Особую роль в выведении спиртного играет печень. Основная её функция – это защита от интоксикации вредными веществами, которые попадают в организм. При врожденных или присвоенных заболеваниях органа, алкогольная продукция выветривается намного дольше, чем у здорового человека.
  5. Телосложение. Вес и рост имеют важное значение в степени очистки организма. Объем жидкости у  людей с весом 90-100 кг больше, концентрация этанола ниже, чем у особ с небольшим ростом и весом.

Время выветривания алкоголя у мужчин

Метаболизм у сильной половины человечества  активнее, чем у слабой. При постоянном приеме алкогольной продукции печень увеличивается. Это некая защитная реакция организма. Чем больше орган, тем быстрее он выводит токсины, но это является патологическим отклонением. При употреблении спиртного несколько дней подряд, организму сложнее очищаться, поэтому время выветривания увеличивается, чем при однократном приеме хмельного напитка.

Время выветривания спирта  у женщин

Женский организм справляется с выведением алкоголя хуже, чем мужской. Это связно плохим метаболизмом, постоянными стрессовыми ситуациями. Когда девушка беременна или кормит грудью, то выход «хмеля» замедляется. Поэтому употребление спиртного негативно сказывается на малыше. В состоянии депрессии очистка осуществляется неполноценно, так как силы потрачены на восстановление психоэмоционального фона.

Все о промилле

Промилле – название меры, которая указывает на количество этанола в организме. Один промилле этанола в крови – это когда на один литр жидкости приходится один грамм спирта. При употреблении спиртного на голодный желудок, уровень промилле повышается быстрее, чем на полный желудок. Медиками было зафиксировано, что натощак спирт в крови появляется через 30 минут. А если плотно покушать, а потом только выпить, то этанол появляется через 100-120 минут.

Прибор для определения наличия алкоголя в крови называется алкотестер. Часть спирта остается в желудке, а часть разноситься по всему организму, в том числе и легкие. Применение алкотестера простое, вам всего лишь необходимо подуть в трубочку. Концентрация этанола зависит от количества выпитого. Допустимым уровнем для водителя является от 0,16 до 0,35 промилле. Допустимые нормы разработаны с учетом нарушения работы желудочно-кишечного тракта. Доказано, что при язве алкотестер может показывать наличие алкоголя в крови, несмотря на то, что человек не употреблял его 2-3 недели.

Выветривание крепких напитков

Продукция с содержанием спирта 40° и более выветривается намного дольше, чем слабоалкогольные. Полное очищение клеток наступает в течение месяца, но запах и остатки этанола выводятся за сутки. Люди, которым необходимо сесть за руль после выпитого, ориентируются на время очистки крови. Медиками было рассчитано за сколько спирт выводится из организма.

Важно!

Не стоит на 100% полагаться на приведенные данные выветривания этанола.

Вино

Вино задерживается в крови не так долго, как коньяк или водка, но стоит помнить, что после бокала вина садиться за руль можно через определенный период. Таблица выведения спирта составлена для мужчин и женщин с разным телосложением.

Объем выпитого вина

 

Мужской пол Женский пол
60 кг 70 кг 80 кг 90 кг 60 кг 70 кг 80 кг 90 кг
100 мл 2:00 1:45 1:35 1:30 2:25 2:15 1:55 1:45
300 мл 4:05 4:25 3:55 3:30 6:15 5:25 4:50 4:20
500 мл 8:20 7:10 6:20 5:40 10:5 8:40 7:40 6:55

Виски

Крепость виски 40°. Из организма солодовый напиток выводится долго. Кроме этанола в нем содержится большое количество эфирных масел, которые плохо перерабатываются печенью. Период распада спирта увеличивается. Если перебрать виски, то садиться за руль в ближайшие дни не стоит, даже если вы будете чувствовать абсолютно трезвым.

Объем выпитого виски

 

Мужской пол Женский пол
60 кг 70 кг 80 кг 90 кг 60 кг 70 кг 80 кг 90 кг
100 мл 6:15 5:20 4:40 4:10 7:30 6:25 5:40 5:05
300 мл 18:40 15:50 14:10 12:30 22:30 17:20 16:50 15:15
500 мл 31:10 26:15 23:25 20:50 37:25 31:30 28:50 25:10

Водка

При употреблении водки, организм человека реагирует своеобразно. Если выпить 100 миллилитров горячительного, то уровень спирта в крови резко повысится. При употреблении последующих 100 мл начнет снижаться. Когда будет выпито более 300 грамм водки, уровень этанола начнет снова расти.

Объем выпитой водки

 

Мужской пол Женский пол
60 кг 70 кг 80 кг 90 кг 60 кг 70 кг 80 кг 90 кг
100 мл 5:50 5:05 4:20 3:50 7:00 6:05 5:15 4:40
300 мл 17:20 14:50 13:10 11:30 20:50 17:50 15:40 13:50
500 мл 29:10 24:50 21:45 19:20 34:50 29:50 21:20 23:10

Коньяк

Коньяк выстаивается в дубовых бочках, насыщаясь ароматом, маслами обожжённого дерева. Организм выводит коньяк тяжело. Всасывание спиртного происходит постепенно, что не позволяет организму его выводить сразу.

Объем выпитого коньяка Мужской пол Женский пол
60 кг 70 кг 80 кг 90 кг 60 кг 70 кг 80 кг 90 кг
100 мл 6:05 5:15 4:35 4:15 мин 7:20 6:25 5:30 4:55
300 мл 18:15 15:40 13:40 12:10 21:55 18:50 16:25 14:35
500 мл 30:25 26:15 22:55 20:20 36:35 31:20 27:25 24:20

Пиво

Пиво считается слабоалкогольным напитком. Время выветривания короткое, но при употреблении большого количества период очистки крови увеличивается. Степень вывода пива рассчитывалась на основании крепости хмельного более 4°.

Объем выпитого пива

 

Мужской пол Женский пол
60 кг 70 кг 80 кг 90 кг 60 кг 70 кг 80 кг 90 кг
0,5 л 2:55 2:30 2:10 2:20 3:30 3:05 2:35 2:20
1 л 5:50 5:15 4:20 3:50 6:55 6:15 5:15 4:40
1,5 л 8:40 7:30 6:35 5:50 10:25 9:10 7:50 7:10

Шампанское

Игристый напиток дает быстрый эффект опьянения, но выводится за короткий срок. Чтобы меньше пьянеть и быстрее очистить организм от спирта, размешайте шампанское, чтобы углекислый газ немного выветрился.

Объем

выпитого

шампанского

Мужской пол Женский пол
60 кг 70 кг 80 кг 90 кг 60 кг 70 кг 80 кг

90 кг

100 мл 1:35 1:20 1:10 1:00 1:55 1:40 1:25 1:15
300 мл 4:45 4:25 3:35 3:10 5:45 4:55 4:20 3:50
500 мл 8:00 6:50 6:00 5:20 9:35 8:10 7:10 6:25

Помощь в выведении спирта

Ускорить процесс выведения алкоголя помогает обильное питье воды без газа. Кроме воды употребляйте соки или свежие фрукты с высоким содержанием витамина С. Очистка организма осуществляется быстрее, если заниматься физическими нагрузками. Активные нагрузки запрещены, рекомендовано пройти 3-5 километров и степень опьянения уменьшится. Алкоголь выходит в бане, сауне. При легком опьянении можете использовать данный метод очистки. При употребление больше 300 грамм крепкого спиртного сауна или баня противопоказаны. Кожные покровы являются еще одним фильтром тела. Алкоголь выходит вместе с потом.

Интересный факт!

Самое крепкое пиво изготавливается в Шотландии. Его крепость 67,5%.

Медикаменты

Среди медикаментов, которые помогают очистить организм от алкоголя выделяют адсорбенты (Энтеросгель, Атоксил, Полисорб, Активированный уголь) и янтарную кислоту. Адсорбенты собирают токсины, выводят их через кал. Янтарная кислота снижает процесс интоксикации организма, ускоряет распад ацетальдегида. При сильном опьянении, спирт из крови выводят внутривенными растворами в больнице. Привести человека в чувство позволяют Глюкоза и Реополиглюкин.

Народные средства

Чтобы вывести «хмель» из организма наши бабушки и дедушки использовали травяной чай. Для приготовления целебного настоя возьмите по одной столовой ложке ромашки, зверобоя, подорожника, мяты. Смесь трав перемешайте и залейте крутым кипятком. Настаивайте в течение 5-8 минут. Напиток пейте небольшими глотками. Для улучшения состояния достаточно одной чашки.

Если не брезгуете пить сырые яйца, то несколько штук способны сократить время выведения спирта. Уменьшить время очистки позволяют молочные продукты: айран, кефир. От головной боли поможет травяной чай на основе одуванчика, мяты, розмарина. Возьмите сухие травы по одной чайной ложке и залейте 0,5 л кипяченой водой. Настаивайте сорок минут. Потом процедите и выпейте. Боль уйдет через час, а состояние улучшится.

Во всем нужно знать меру, особенно в дозировке спиртных напитков. Если вам потребуется садиться за руль, рассчитайте, сколько времени потребуется на выведение алкоголя из крови. Прежде всего нужно помнить, что безопасность на дороге зависит от вас. Выпили лишнего, а нужно куда-то ехать, вызовите такси, не рискуйте, жизнь дороже денег!

Таблица норм потребления и выведения алкоголя

В преддверии праздников,публикуем таблицу норм потребления и выведения алкоголя на организм человека в зависимости от его веса

Время действия на организм после приема алкоголя.

Зависит ли степень и скорость опьянения от вида спиртного напитка? Степень опьянения зависит, во-первых, от дозы потребленного алкоголя, а во-вторых, от крепости алкогольного напитка. Когда речь идет о количестве потребленного спиртного, нельзя не принимать во внимание и его качество. Так, например, углекислота способствует всасыванию алкоголя в кровь. Поэтому скорость и степень опьянения при потреблении алкогольного напитка, содержащего углекислоты или смешанного с газированными напитками, быстрее и больше, чем при потреблении обычного моно алкоголя.

Быстрее всего алкоголь всасывается из алкогольных напитков, содержащих до 10% алкоголя, т. е. в первую очередь из вина, и сравнительно медленнее из напитков с меньшей или большей концентрацией алкоголя. Очень распространенным является мнение, что содержание алкоголя в пиве незначительно и поэтому можно пить его даже за рулем. Для опровержения этого достаточно знать, что в 1 л пива содержится столько же алкоголя, сколько в 400 г вина или 100 г водки. При это пиво может более пагубно влиять на организм, чем 100 г водки. Алкоголь потребляемый в повышенных дозах наносит непоправимый вред организму.

Предохраняет ли от алкогольного опьянения разбавление крепкого алкогольного напитка с водой или соком?

Нет, потребление дозы смешанного алкогольного напитка с водой не снижает влияние алкоголя на организм. Независимо от того, что смешивается со алкогольным напитком, количество алкоголя в нем остается прежним, а значит и влияние на организм и мозг остается прежним.

Можно ли избежать алкогольного опьянения, если, перед приемом дозы алкоголя , хорошо поесть?

После потребления дозы, алкоголь растворяется в крови без участия органов пищеварения. Сытый желудок замедляет скорость растворения алкоголя в крови и его действие на организм, алкогольное опьянение наступит все равно, только несколько после и возможно более резко.

От чего зависит степень алкогольного опьянения?

С одной стороны, от количества потребленных алкогольных напитков и содержания в них алкоголя, а с другой— от особенностей организма человека за рулем. К особенностям организма можно отнести массу тела, эмоциональное и моральное состояние водителя. Кроме этих факторов необходимо учитывать сколько времени прошло после потребления дозы алкоголя. В организме более массивного человека содержится и большее количество воды. Поэтому при одинаковой потребленной дозе алкоголя, количество содержания алкоголя будет больше у того, кто имеет меньший вес организма.

Можно ли повлиять процесс выведения алкоголя из крови?

На выведение алкоголя из крови и организма человека реально влияет только время. Организм и кровь освобождается от принятой дозы алкоголя путем его окисления и последующего выведения.Печень выводит около 90% алкоголя, попавшего в организм. Небольшое количество алкоголя выводится через легкие, потовые железы, почки. На выведение дозы алкоголя необходимо время. Поэтому ни один из таких способов, как холодный душ, прогулка на свежем воздухе, чашка крепкого черного кофе или чая, не ускоряет процесс выведения дозы алкоголя из организма.

Когда можно садиться за руль, не нарушая ПДД?

Если вы выпили, придется повременить с вождением, чтобы не попасть под санкции за нарушение ПДД. Сколько ждать, вам подскажет таблица норм потребления и выведения алкоголя из крови и организма, в которой содержатся усредненные данные о времени этого процесса. Следует учесть, что потребление в плохом настроении (или состояние) может увеличить указанные значения почти в 2 раза. Поэтому на всякий случай накиньте себе еще сколько-нибудь часов про запас для выравнивания нормы алкоголя в крови.

Как влияет алкоголь на реакцию?

При 0,2 — 0,5 промилле уже трудно оценить, с какой скоростью движутся источники света и их размер.
При 0,5 — 0,8 промилле (1 л. пива или 150 мл водки) глаза медленнее переключаются на разные типы освещения и хуже воспринимают красный цвет.
Большее количество алкоголя в крови сужает угол зрения, и водитель вообще перестает видеть, что происходит по бокам.
Доза в 1,2 промилле (2,5 л пива или 400 мл водки), как правило, приводит к полной потере способности управлять автомобилем.
Содержание в крови 4 — 5 промилле официально считается смертельным.

Таблица норм потребления и выведения алкоголя

Период полного выведения алкоголя из организма в часах.
Объем 100 грамм
Объем 300 грамм
Объем 500 грамм

Вес человека в кг. 60 кг 70 кг 80 кг 90 кг 100 кг
Пиво 4% 0 ч. 35 мин.
1 ч. 44 мин.
2 ч. 54 мин.
0 ч. 30 мин.
1 ч. 29 мин.
2 ч. 29 мин.
0 ч. 26 мин.
1 ч. 18 мин.
2 ч. 11 мин.
0 ч. 23 мин.
1 ч. 10 мин.
1 ч. 56 мин.
0 ч. 21 мин.
1 ч. 03 мин.
1 ч. 44 мин.
Пиво 6% 0 ч. 52 мин.
2 ч. 37 мин.
4 ч. 21 мин.
0 ч. 45 мин.
2 ч. 14 мин.
3 ч. 44 мин.
0 ч. 39 мин.
1 ч. 57 мин.
3 ч. 16 мин.
0 ч. 35 мин.
1 ч. 44 мин.
2 ч. 54 мин.
0 ч. 31 мин.
1 ч. 34 мин.
2 ч. 37 мин.
Джин-тоник 9% 1 ч. 18 мин.
3 ч. 55 мин.
6 ч. 32 мин.
1 ч. 07 мин.
3 ч. 21 мин.
5 ч. 36 мин.
0 ч. 59 мин.
2 ч. 56 мин.
4 ч. 54 мин.
0 ч. 52 мин.
2 ч. 37 мин.
4 ч. 21 мин.
0 ч. 47 мин.
2 ч. 21 мин.
3 ч. 55 мин.
Шампанское 11% 1 ч. 36 мин.
4 ч. 47 мин.
7 ч. 59 мин.
1 ч. 22 мин.
4 ч. 06 мин.
6 ч. 50 мин.
1 ч. 12 мин.
3 ч. 35 мин.
5 ч. 59 мин.
1 ч. 04 мин.
3 ч. 11 мин.
5 ч. 19 мин.
0 ч. 57 мин.
2 ч. 52 мин.
4 ч. 47 мин.
Портвейн 18% 2 ч. 37 мин.
7 ч. 50 мин.
13 ч. 03 мин.
2 ч. 14 мин.
6 ч. 43 мин.
11 ч. 11 мин.
1 ч. 57 мин.
5 ч. 52 мин.
9 ч. 47 мин.
1 ч. 44 мин.
5 ч. 13 мин.
8 ч. 42 мин.
1 ч. 34 мин.
4 ч. 42 мин.
7 ч. 50 мин.
Настойка 24% 3 ч. 29 мин.
10 ч. 26 мин.
17 ч. 24 мин.
2 ч. 59 мин.
8 ч. 57 мин.
14 ч. 55 мин.
2 ч. 37 мин.
7 ч. 50 мин.
13 ч. 03 мин.
2 ч. 19 мин.
6 ч. 58 мин.
11 ч. 36 мин.
2 ч. 05 мин.
6 ч. 16 мин.
10 ч. 26 мин.
Ликер 30% 4 ч. 21 мин.
13 ч. 03 мин.
21 ч. 45 мин.
3 ч. 44 мин.
11 ч. 11 мин.
18 ч. 39 мин.
3 ч. 16 мин.
9 ч. 47 мин.
16 ч. 19 мин.
2 ч. 54 мин.
8 ч. 42 мин.
14 ч. 30 мин.
2 ч. 37 мин.
7 ч. 50 мин.
13 ч. 03 мин.
Водка 40% 5 ч. 48 мин.
17 ч. 24 мин.
29 ч. 00 мин.
4 ч. 58 мин.
14 ч. 55 мин.
24 ч. 51 мин.
4 ч. 21 мин.
13 ч. 03 мин.
21 ч. 45 мин.
3 ч. 52 мин.
11 ч. 36 мин.
19 ч. 20 мин.
3 ч. 29 мин.
10 ч. 26 мин.
17 ч. 24 мин.
Коньяк 42% 6 ч. 05 мин.
18 ч. 16 мин.
30 ч. 27 мин.
5 ч. 13 мин.
15 ч. 40 мин.
26 ч. 06 мин.
4 ч. 34 мин.
13 ч. 42 мин.
22 ч. 50 мин.
4 ч. 04 мин.
12 ч. 11 мин.
20 ч. 18 мин.
3 ч. 39 мин.
10 ч. 58 мин.
18 ч. 16 мин.

 

Leave a Reply

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *